Mac iov rigo acıyor kendine yardım et. Halka açık manuel terapi kursu

Acıtmak? - Kendine yardım et
Adı Mac-Iov Rigaud. Profesör. Fransız. Ama belki bir Fransız olmayabilir - dürüst olmak gerekirse bununla ilgilenmiyorduk.
Refleksolog. Ortak bir dile tercüme edilirse - vücudumuzun aktif noktalarını etkileyerek tedavi konusunda uzman.
Ülkemizde refleksoloji son yıllarda hızla gelişiyor; iğneyle, lazerle, dağlamayla tedavi yapan uzmanın bulunmadığı polikliniklere pek rastlayamıyorsunuz. Binlerce kişi tedavi görüyor, ancak yalnızca birkaçı bunu alabiliyor.
Ve Rigo'nun performansı baş döndürücü, neredeyse %100. Ve onun önemsiz şeylerle uğraşmadığını, sadece ciddi ve kronik formlarla, tedavi edilemez olduğu düşünülen hastalarla ilgilendiğini düşünürseniz ...
Profesör, "Benim için asıl önemli olan benim ilgilenmemdir" diyor. Benim için bu bir gizemdi, en azından ilk başta. Benim için bir sınav olsun. Öyle ki iş sadece güç ve bilgi değil, aynı zamanda yaratıcılık da gerektiriyordu.
- Peki, eğer hastalık sıradansa, eğer bir kişi bir kriz geçirirse lumbosakral siyatik ya da renal kolik hastası ve hiçbir ilaç ona yardımcı olmuyor ve o da sana döndü...
- Reddediyorum...
- Neden?
- Böyle saçmalık herkes kendini iyileştirebilmeli. Kendi ellerimle. Bu sanatta mükemmel bir şekilde ustalaşan vahşilerle tanıştım. Ama biz medeni insanlarız, vücudumuzdaki süreçleri düzenleyemediğimiz için utanmalıyız.
- Herhangi bir kişinin siyatik salgınını kendi başına söndürebileceğini mi söylemek istiyorsunuz?
- Sadece borcunu ödemek için değil, sonsuza kadar iyileşmek için de. Görüyorsunuz, bu iki olguyu birbirinden ayıracağımız konusunda hemen anlaşalım: hastalık ve acı. Hastalık, vücutta meydana gelen, vücudun enerji kaybetmesine ve yavaş yavaş bozulmasına neden olan fonksiyonel bir bozukluktur. Ve ağrı sadece bir semptomdur. Herhangi bir acı - istisna olmadığını biliyorum - hızla giderilir. Ancak hastalıkla bazen tamir etmeniz gerekir. Taze ise - birkaç gün, eski - haftalar ve hatta aylar ...
Artık karanlık olmayalım: Rigaud enerjiyle iyileşir. Aynı zamanda hem kendi enerjisini hem de hastanın enerjisini manipüle eder. Özetle çalışma prensibi şu şekildedir (sunumunu, süreç anlayışını veriyoruz). Herhangi bir hastalık metabolizmanın (metabolizma) ihlalidir. Bozulmuş bir metabolizma iltihaba neden olur. Enflamasyon enerji sızıntısına neden olur. Üstelik bizim yaşam gücü Vücutta dolaşan iltihaplı yerlerde adeta sıkışıp kalır. Enerji dalgası sönerek tüm organizmanın tonunun düşmesine neden olur. Daha az enerji - metabolik bozukluklar kötüleşir - iltihaplanma artar. Kısacası - yarıçapı büyüyen bir kısır döngü. Cıkıs nerede?
Kesmeliyim kısır döngü, diyor Rigo. 1) iltihabı giderirseniz ve 2) enerji döngüsünü eski haline getirirseniz, normalleştirilmiş bir ortamda metabolizma normale dönecek ve hastalık olmayacaktır.
Rigaud bizi herkesin bunu yapabileceğine ikna etti.
Bu yüzden Profesör Rigaud'un derslerini yayınlıyoruz. Dişlerle başlayalım.
Uyarı: KENDİ SAĞLIĞI, SAĞLIK HİZMETİNİN YERİNİ DEĞİLDİR.
RIGO: KÜÇÜK BİR ŞÜPHENİZ VARSA HEMEN DOKTORUNUZA GÖRÜN.
GENEL MANUEL TERAPİ DERSLERİ
(Sunucu - Profesör Mak - Iov Rigaud)
Birinci kural: HASTALIK ACIYLA GİDER.
Halkımız arasında profesörün ilk kuralı daha basit ve daha mecazi bir biçimde mevcuttur - acıyı iyileştirir.
- Bu herhangi bir acı anlamına gelmiyor, sadece - insan yapımı, - diye başladı profesör, - kendiliğinden ağrı bir semptomdur. Vücudun sorunları olduğuna dair bir işaret. Vücudumuz akıllıdır; hastalık hâlâ emekleme aşamasındadır ve vücut bize bu konuda şimdiden sinyaller göndermektedir. İlk başta - göze çarpmayan: parmağın tabanındaki eklem bir yerde ağrır veya dirsekte, ayak bileğinde veya sırtta ağrılı bir nokta belirir. Derinlemesine değil - dışarıda. Cilt üzerinde. Dokunun - işte burada, bu nokta. Küçük ama acı verici. Aynı anda nasıl akıl yürütebiliriz: "Bir yere çarptım" veya "beceriksizce döndüm" ve tüm durumlar için sonuç: "Kendi kendine geçecek."
Ama hiçbir şey kendi kendine gitmez. Ve eğer öyleyse, o zaman:
1) sezgisel olarak yaşam tarzınızı değiştirdiniz, örneğin, farklı yemeye başladınız veya iyileşen vücudun sorunlarıyla baş edebilmesi için kendinize yeterince dinlenmeye başladınız;
2) ağrılı noktayı ovuşturdunuz veya okşadınız - aslında yine sezgisel olarak şimdi öğreneceğiniz şeyi yaptınız;
3) Bu küçük acı, yeni olaylarla dikkatlerin dışına itildi. Hangi? Hastalık! Hastalık ön plana çıktı. Onun habercisi ile centilmence müzakerelere girmek istemediniz - ve şimdi kendisi değişmez buketiyle size geldi: etkilenen organda ağrı, güç kaybı, zayıf uyku, sinirlilik ... Bütün bunlar neden oluyor: hem acı ve güç kaybı ve sinirlilik? Enerji kaybından. Bedava enerji. Vurgularım: Her hücrenin yaşamını destekleyen ve varlığımızı sağlayan temel olanı değil, faaliyetimizi sağlayan özgür olanı. Yenilenebilir enerji potansiyeli serbest enerjidir. Yerel iltihaplanma süreci onu kendine doğru çeker - bu yüzden genel seviye düşer.
Temel prensibimizin şu olduğunu zaten anlamışsınızdır: similia similibus curantur - benzer, benzerle iyileşir.
İkinci kuralı dinleyin: FAYDALI ACI BEREKETLİDİR.
Bu çok basit bir şekilde çözülür: İyileşmeyi getiren acının (ki bu iyi demektir) kendisi de iyi olmalıdır. Yani arzu edilir, hoş; İle en azından- hoşgörülü. Ve sonuçta bazıları inanıyor: ne kadar acı verici olursa o kadar iyi. HAYIR! "Daha güçlü" değil, "olması gerektiği gibi".
Basit değil felsefi prensip: iyilik iyilikle yapılır - bu hem sağduyulu olmanıza hem de orantı duygunuza bir çağrıdır. Bu kural çalışmanızın kapsamını belirtir. Daha detaylı anlatacağım. Bir zamanlar matematikçi olan bir albayı tedavi etmiştim. Bu prensibin anlaşılmasını kolaylaştırmak için aşağıdaki derecelendirmeyi önerdi. on puanlık sistem. Biri sadece temas hissidir; on - dayanılmaz acı. Sadece en yüksek puanları izleyelim çünkü bunlar bizi ilgilendiriyor.
Yani on kat dayanılmaz, bu da söz konusu olmadığı anlamına geliyor.
Dokuz dayanılmazdır; yalnızca birkaç saniyeye dayanılabilir; Yani bu tedavi değil işkencedir.
Sekiz - çok acıtıyor ama dayanabilirsin; ve bu işe yaramıyor!
Yedi - sadece acı verici ama nahoş: yine o değil!
Altı - sadece acıtıyor; vurmak!
Beş: acı ama hoş, arzu edilir, rahatlatıcı - işte bu kadar. İdeal! Bu nadiren başarılı olur, ancak öyle bir aralık olduğunu unutmamalısınız ki, bunun için çabalamalısınız ve eğer onu yakalayacak kadar şanslıysanız, içinde hassas bir şekilde, mücevherlerle, dikkatli çalışın, çünkü bu aralıktaki işinizin verimliliği maksimumdur, bu da tedavinin hızla, kelimenin tam anlamıyla gözlerimizin önüne gelebileceği anlamına gelir.
Derecelendirmeyi hastaya açıklayın. Onunla sadece fiziksel olarak değil, aynı zamanda entelektüel temasta da çalışın. Neye ihtiyacınız olduğunu anlarsa, size en hassas noktasının nerede olduğunu söyleyecek ve en uygun eforu seçmenize yardımcı olacaktır.
Beşinci derecenin altındaki seviyelerde hafif ağrıyla da tedavi edilebilir. Hiç acı çekmeden de mümkündür; medyumlar tam olarak böyle çalışır. Ama siz henüz medyum değilsiniz; Ayrıca yaptıkları iş, çok az insanın başarabileceği çok daha yüksek enerji maliyetleri gerektiriyor.
Hafif bir acıyla tedavi edebileceğinizi anlamak için üçüncü kuralın farkına varmanız gerekir:
ÇABA ÜZERİNDE KONSANTRASYON
Bunu açıklamak için daha önce öğrendiklerimizi hatırlayalım.
Birincisi: Enerjisel etkiyle iyileşiyoruz. Yani (!) enerjisiyle. Bu nedenle daima güçlü yönlerinizi ölçün. Mantıklı olun; özgürce verebileceğinizden fazlasını vermeyin.
İkincisi: Aktif noktalara göre hareket ediyoruz. Davamıza uygunluğu tek bir kriterle belirleniyor: Acı verici olmaları. Ne kadar kullanışlı olduğunu hayal edebiliyor musun? Noktanın acısı azalır - hastalık da azalır. Hastayı tedirgin etmeye gerek yok, onun için her şey açık ve ikna edicidir. Hastalık nihayet yenilirse, mesele "sessiz" olmaktır, sanki hiç yokmuş gibi.
Üçüncüsü: parmaklarımızla hareket ederiz. Ve bir şekilde değil (örneğin, Tanrı merhamet etsin, tırnağınızla), ama küçük bir yastıkla. baş parmak, dizin, orta - herhangi biri! - ama sadece bir yastık.
O bölgedeki cildine dokunuyorsun aktif nokta- ve odaklan. Bu yastığın altındaki hislere odaklanın. Tüm dikkatiniz bu duyguya odaklanmalıdır. Parmağınızın altında ne olduğunu cildinizle görmelisiniz. Noktaya hafifçe bastırdığınızda, ağrı düzeyi (hastanın size bildirdiği) optimum seviyeye ulaşana kadar, sanki dokuları birbirinden ayırıyormuş gibi, daha da derine batarsınız.
Eğer odaklanmazsan? Eğer sadece itersen? Daha sonra iyileşme sorunlu hale gelir. Duruma bağlı olacaktır: enerjiniz gidecek ya da gitmeyecek. Sonuçta onu bilinçli olarak yönetmeyi öğrenmediniz, peki böyle bir beceriyi nereden ediniyorsunuz? Ancak odaklanırsanız, dikkatinizi cildinizin birkaç milimetrekaresine yoğunlaştırın; enerjiniz isteğiniz dışında oraya gidecektir. Ve hastalığa hem bilinçli hem de aktif olarak etki edebileceksiniz.
Dördüncüsü: etkimiz fiziksel (güç) ve enerjiden oluşur. Bunların toplamı dürüstlüktür. Biri ne kadar çoksa diğeri o kadar az olur. Ne kadar çok iterseniz, enerji gücünüz o kadar az olur. Ve eğer neredeyse hiç baskı yapmazsanız, hastanın cildine zar zor dokunursanız ve aynı zamanda dikkatinizin konsantrasyonu son derece yüksekse, o zaman enerji geri dönüşü maksimum olur. Bu modda art arda 5-10 dakikadan fazla iyileşebilen çok az insanla tanıştım.
Burada üçüncü kuralı anlattık. Fiziksel ve enerji etkilerinin kombinasyonu makul olmalıdır. Ancak asıl şeyin enerji olduğunu her zaman hatırlamanız gerekir.
İyi dostlar! Vücuda ne kadar yakınsa kasaya da o kadar yakın olur. En basitiyle başlayalım: Diş ağrısını nasıl hafifleteceğinizi öğrenin.
Diş ağrınız mı var?
Yani dişleriniz ağrıyor, siz veya arkadaşınız - prensip olarak önemli değil, teknik aynı. Herhangi bir acıyla birlikte enerjinin hızlı bir şekilde tükenmesi söz konusudur. Bedava enerji. Eylemlerimizi ve tepkilerimizi sağlayan. Bu nedenle kişi çalışma yeteneğini kaybeder: konsantre olma gücü yoktur. Sinirlenebilir, hatta mızmızlanabilir: Sonuçta özdenetim bir enerji işaretidir. İlk, en zayıf ağrıyı hissettiğiniz anda tedaviye hemen başlamanız mı gerekiyor? Acıttığı yer - basın! Unutmayın küçük acılar yoktur. Enerjiniz olduğu sürece, acılar ancak boşluğa sızıncaya kadar, ilk başta küçük görünürler. Ve duvarı aştıklarında devasa bir canavara dönüşecekler. Vücudun ilk sinyalini duyar duymaz hemen yardımına gidin. Çünkü o zaman herkesin bunun için yeterli gücü yoktur.
- Profesör, teklif hakkında ne söyleyebilirsiniz: önce, hızlı bir şekilde, birkaç dakika içinde kaybedilen enerjiyi iyileştirin ve ancak o zaman - tedavi edilecek mi?
- İyi fikir. Ama nasıl uygulanmalı?
- Serbest enerji kayıpları, fiziksel aktivitenin yardımıyla hızla geri kazanılabilir...
- Devam etmeyin: zaten her şeyi anladım! Ve katılıyorum: 1) yeni bir egemen yaratılıyor; birincisi doğal olarak zayıflar; 2) enerji akışı acıyı çözer ve tekrar zayıflatır. Basit ve iyi. Ama umarım bunun sadece bir yardım olduğunu, sadece durumu hafiflettiğini ama çözmediğini anlarsınız? .. Karar verir - tedavi. Enerji sızıntısının bastırılmasını çözer. Enflamatuar sürecin ortadan kaldırılmasını çözer. Yapacağımız şey bu.
Yani diş ağrınız var.
Size hatırlatmama izin verin: tedavinin iki aşamasını birbirinden ayırıyoruz - 1) ağrının giderilmesi ve 2) iltihabın giderilmesi. Başka bir deyişle: 1) cerrahi tedavi anında, ancak zamanında garanti edilmeyen bir sonuçla (bir günde - üç - haftada - ayda, ağrı yeniden başlayabilir); 2) vücudu normale döndürmek.
Alt çeneyle başlayalım.
Neredeyse sonunda (kulağa daha yakın), aşağıdan kemiğin üzerinde bir çentik - veya bir oluk - var, buna istediğiniz gibi isim verin. Alt çenede bir diş ağrıyorsa - bu sorunlarınızın anahtarıdır. En keskin yeri bulun - bu istenen noktadır - ve metodolojiye uygun olarak üzerinde çalışın. Bunun için - dikkat - son kez tekrar ediyorum 1) noktayı parmak ucuyla sabitleyin; 2) dokunma hissine odaklanın. Vurguluyorum: acı için değil! - tam olarak dokunma hissinde, parmağın altındaki histe. Bizim için acı sadece kullanışlı araç. İlk olarak - bir dönüm noktası, bir radar ışını. Acı sayesinde hedefe, noktaya ulaşırız. Acı sayesinde şu noktayı somut bir şekilde fark ederiz: Dokunma duyusu her zaman somut olmalı, her zaman kendine ait bir yüze sahip olmalıdır: ya bir “top”tur, ya bir “oyuk”tur ya da bir şişliktir vs. fonksiyon belirlendi ağrı hissi değişiklikler: Buna göre bir noktaya olan fiziksel, kuvvetli etkimizi ölçeriz. Bir kez daha vurguluyorum: Dokunma hissine odaklanıyoruz, ancak etkinin derecesini acı hissiyle ölçüyoruz. Yani karanlık ama tanıdık bir koridorda yürüyen bir kişi tüm dikkatini yürümeye, adımlarına verir ve yalnızca zaman zaman - kontrol için, yönlendirme için - eliyle duvara dokunur.
Bu nedenle bir başkasını tedavi etmek sizin için her zaman daha kolay olacaktır; kendinizden daha: hasta, noktaya doğru bir şekilde ulaşmanız için ipuçlarıyla size yardımcı oldu, dokusunu hissettiniz, ona "bağlandınız" - ve hiçbir şeyden rahatsız olmadan onun üzerinde sakin bir şekilde çalışabilirsiniz. Ancak kendi kendine ilaç tedavisiyle ağrı her zaman sizi rahatsız edecektir. O, sizin dokunma duyunuzdan daha güçlü bir uyarıcıdır ve kaçınılmaz olarak onun tarafından yönlendirileceksiniz. Bunda yanlış bir şey yok, siz de bu şekilde çalışabilirsiniz ama yine de unutmayın: Acıya değil dokunma hissine odaklanmayı başarırsanız, çalışmanız çok daha faydalı olacaktır.
3) Parmak ucuyla saat yönünün tersine dönme hareketlerine başlıyoruz (parmak aslında yerinde; dönme ekseni ağrılı bir noktadır; bu nedenle yarıçap 2 - 3 mm'yi geçmemelidir);
4) ağrı hissi - akut, ancak tolere edilebilir, ideal olarak - arzu edilen ("iyi" ağrı);
5) çalışma süresi - en az 3 dakika.
İkinci ibreli bir saat çok önemli bir araçtır. Gerçek şu ki, tam konsantrasyonla zaman kavramını kaybederiz. Daha fazla çalışırsanız sorun değil: işin kendisi süresini önerir. Ancak biraz çalışırsanız (ya da odağınızı korumak için yeterli gücünüz yoksa ve çabuk yorulursanız ya da sadece zaman fikrinizi kaybederseniz) ve sonuç yoksa, hayal kırıklığına uğrama riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Saat, asgari işi bile tamamlamadığınıza tanıklık edecektir.
Ama şimdi her şeyi doğru yaptınız, 3-5 dakika çalıştınız ve dişiniz hala ağrıyor. Sonuç çıkarmak için acele etmeyin! Vücudunuzun yaptığınız işi sindirmek için zamana ihtiyacı vardır. Yani - 5 - 10 dakikalık bir aralık, bazı işlerle dikkatimizin dağılması güzel olurdu ve oldukça ideal olarak - daha önce de anlaştığımız gibi - egzersiz yapmak. Eminim birkaç dakika içinde iyi olacaksın. Ya da acının çok daha az olduğunu hissedeceksiniz ve o zaman bu sadece karakterinize bağlı olacak - işi tekrarlamak mı, mutluluğu başka noktalarda aramak mı yoksa beklemek mi - ve aniden tamamen geçecek! ..
Başka bir metodolojik nokta.
Hemen anlaşalım: Herhangi bir derste öğrendiğiniz ilk nokta en önemlisidir; üzerinde çalışmak kesinlikle rahatlama getirmelidir. Sadece bu da değil: gerçek bir usta için sorunu çözmek tek başına yeterlidir. Bu nedenle bu bir kriterdir. Üzerinde çalıştıktan sonra kendinizi daha iyi hissetmiyorsanız, bir şeyleri yanlış yapıyorsunuz demektir. Ve sonra: 1) tedavinin ilkelerini yeniden okuyun, 2) hatanızı bulun, 3) çalışmayı doğru şekilde tekrarlayın.
Bunu bitirmek için alt çene, yardımcı noktaları belirtin. Durumlarını kontrol etmek her zaman iyi bir fikirdir. Akut değillerse, iltihap küçüktür (veya çoktan geçmiştir). Eğer çok hassaslarsa, onlar üzerinde de çalışmak güzel olurdu: yulaf lapasını yağla bozmayacaksınız! Evet, şunu hatırlamakta fayda var: iltihaplanma olduğu sürece, noktalar yanıt verirken - 1) sürekli bir enerji boşalmanız olur ve 2) ağrının geri dönüşü garanti edilmez.
Birinci yardımcı nokta, ana nokta ile kulağın tabanı arasındaki mesafenin yaklaşık olarak ortasında bulunur. Başka bir deyişle - alt çenenin açısının içinde, fossada.
(Neden "yaklaşık" diyorum ve kesin mesafeleri vermiyorum? Dünyadaki refleksologlar arasında alışılageldiği gibi, noktalara olan mesafeyi cun olarak belirtmek benim için çok daha kolay olurdu, ancak deneyimlerimden neredeyse hiç kimsenin bunu yapmadığını biliyorum. - uzmanlar arasında bile - pratikte kullanmıyorlar. Hemen hemen herkes ya "gözle" ya da "acıyla" çalışır. Bu nedenle, noktanın yaklaşık konumunu açıklarım ve sonra ağrının kendisi onu açıklığa kavuşturmanıza izin verecektir. tekrar edin: Parmağın altındaki nokta acımıyorsa, o zaman ona işkence edin, zorla konuşmaya zorlamayın.)
İkinci yardımcı alt çenenin ortasında, yan yüzeyinde, yaklaşık olarak nazolabial kıvrımın geçtiği yerdedir.
Üçüncüsü çenenin ortasındadır.
Dördüncüsü biraz daha yüksektir, çene-dudak oluğunun ortasındadır.
Yardımcı noktalarda çalışma süresi - 1 ila 3 dakika arası. Yeter ki ağrı hassasiyeti olsun.
Şimdi üst çenenin dişlerinin ağrısıyla ilgilenelim.
Üst çeneyi idare etmenin daha zor olduğu konusunda sizi uyarmalıyım. Neden böyle - söylemekte zorlanıyorum ama öğrencilerim bile bir nedenden dolayı her zaman alt çeneyle uğraşmayı tercih ediyor. Ve bu nedenle - hadi nefret ruh hallerini bir kenara bırakalım, dikkatimizi ikiye katlayalım ve yaratıcı bir yola girelim. Hiç şüpheniz olmasın: Her şeyi doğru yaparsanız başarılı olursunuz.
Kulağın tragusuna odaklanarak ana noktayı buluyoruz. Parmağınızı 2 - 2,5 cm ileri doğru hareket ettirin ve elmacık kemiği kemerinin altında bir oyuk bulacaksınız. Mesele burada. Onunla çalışmak pek keyifli değil, bu yüzden sabırlı olun.
İlk yardımcı yakında ve aynı seviyede. Parmağınızı elmacık kemiği kemerinin altında biraz daha ileri doğru hareket ettirin. Gözün köşesi size ikinci koordinatı söyleyecektir: ondan yarım santimetre geri adım atın - ve bu dikeyin elmacık kemerinin tabanı ile kesişme noktasında istenen nokta olacaktır.
İkinci yardımcı da ana yardımcının yanında, yalnızca karşı tarafta - kulağa daha yakın. Bir girinti için yukarıya ve tragusun önüne bakın - işte bu.
Üçüncüsü burnun altında, tabanının hemen altında.
Dördüncüsü, üçüncü noktadan yatay ile göz bebeğinden geçen dikeyin kesiştiği noktada.
Refleksoloji atlasları alabilenler için noktaların isimlerini bildiriyoruz (Roma rakamı meridyen numarası, Arap rakamı meridyen üzerindeki seri numarasıdır).
Alt çene. Bunlardan en önemlisi meridyen dışıdır; ilk yardımcı - chia-che (111-6); ikincisi - evet (111-5); üçüncüsü meridyen dışıdır; dördüncüsü cheng-jian'dır (Х1У-24).
Üst çene. Bunlardan en önemlisi xia-guan'dır (111-7); ilk yardımcı - quan-lyao (U1-18); ikincisi - er-erkekler (Х-21:); üçüncü - jen-zhong (Х111-26); dördüncü - ju-lyao (111-3).
Bir kez daha tekrar ediyorum: Birincisi: Ağrıyı dindirmek için -doğru çalışmayla- temel bir nokta yeterlidir;
ikincisi: cilalama için yardımcı noktalara ihtiyaç vardır, ancak bunlardan herhangi birinin ana nokta olabileceğini unutmayın; ağrı yankısının seviyesi size şunu söyleyecektir: eğer yardımcı daha acı vericiyse, artık asıl olandır;
üçüncüsü - yukarıdakilerden bağımsız olarak, yüzdeki herhangi bir ağrılı nokta vücudun bir ipucudur: burada çalışın.
Herkese demokratik bir seçenek sunuyorum. Zanaat. Ancak zanaat güvenilir ve sorunsuzdur. Ve herkes tarafından erişilebilir. İstisnasız.
- Profesör, kulaklardaki noktalarla tedavi hakkında ne düşünüyorsunuz?
- İki el için. Ama neyin tedavi edileceğine bağlı olarak! Örneğin, sinirler ve sigara içme alışkanlığı - dedikleri gibi, bunu bizzat Tanrı emretti. Ve dürüst olmak gerekirse, geleneksel terapi bu iş amacına uygun değil. Yardımcı bir araç olarak kulaklar üzerinde çalışmak her zaman arzu edilir.
- Peki diş ağrısı da var mı?
- Kesinlikle. Burada karmaşık bir şey yok. İş yeri - kulak memesi. Teknik şu şekildedir: Baş parmağınızın pedini arkadan loba uygularsınız ve işaret parmağınızın pediyle loba yukarıdan bastırırsınız. Hepsi değil - sadece küçük bir alan. Ve ortada değil - gözün ucu var, buna ihtiyacınız yok - ama çevre boyunca, kenardan 3 - 5 mm geriye doğru adım atın. Ezilmiş. Eğer acımıyorsa, biraz daha ilerleyin. Hasta - burada çalış. Prensip aynıdır: acıya odaklanın, ancak dokunma hissi üzerinde çalışmak daha etkilidir.
Beni doğru anlamanızı çok isterim... Önemli noktaları bilmek elbette çok güzel ve faydalıdır. Ama bu onlarla ilgili değil; başarı onlarda değil... Herhangi bir iş iki sorunun birleşimidir: "ne" ve "nasıl". Birlikte bir bütün oluştururlar. Ne kadar "ne" olursa, gücün beceriye göre önceliği o kadar açık olur ve ölçeğin sonunda, başkasının emriyle yapılan aptalca işler dışında hiçbir şey kalmaz. Ne kadar çok "nasıl" - yaratıcı katkı o kadar yüksek olur; yani terazinin bu ucunda gerçek sanat var...
(Tüm durumlar için reçeteler, şifa noktaları kombinasyonları bulmak için acele eden sabırsız okuyuculardan, hikayenin yavaşlığından dolayı özür dileriz. Profesör Rigaud ile aynı fikirdeyiz: reçete almak zor değil, refleksoloji kılavuzları her gün yayınlanıyor Yıl; bunları doğru kullanmayı öğrenmek çok daha önemli. Bu yüzden teknolojiye bu kadar önem veriyoruz ve daha eğlenceli olacağına söz veriyoruz.)
- Profesör, diş ağrısı tedavi rejiminin popüler baskılarında birden çok kez ilk ve en önemli noktaya başparmak ile işaret parmağı arasındaki nokta denir.
- Ah, ünlü hae-gu! - her derde deva... Şu ana kadar ağrının dindirilmesi - bir semptomun ortadan kaldırılması - enerji sızıntısının durdurulması ile ilgiliydi. Şimdi asıl tedaviden bahsedelim. Yani vücuttaki dengeyi bozan süreçler üzerindeki etkiyle ilgili. Vücudu normale döndürmekle ilgili. Konuşmamızın başlangıcını hatırlatmama izin verin.
Neyi iddia ettik?
"İyileştiren" (ve bu iddiasında ısrar eden!) geleneksel tıbbın aksine, refleksoloji yalnızca vücudun sorunlarıyla başa çıkmasına, normale dönmesine yardımcı olur. Bunu yapmak için iki mekanizma kullanır:
1) Ağrılı noktalara etki ederek enerji sızıntısını durdurur.
2) Normal bir enerji döngüsünü geri yükler.
İlk mekanizmada - varsayacağız - zaten uzmanlaştınız. Şimdi ikincinin özünü anlamaya çalışalım.
Zhen-jiu teorisine göre herhangi bir hastalığın nedeni enerji döngüsünün ihlalidir. Organ yeterince enerji aldığı ve kendisi tarafından tamamen "yıklandığı" sürece hiçbir sorunu yoktur. Ama sonra bir şey oldu: Enerji kanalında bir sızıntı başladı ya da güçlü bir iltihapla tıkanmıştı. Süreçler zıt gibi görünüyor ama sonuç aynı: enerji dengesi bozuluyor. Bir yerde fazlalık var, bir yerde eksiklik var. Her iki seçenek de eşit derecede kötüdür çünkü her ikisinin de sonucu hastalıktır. Bu sıkıntıyla nasıl başa çıkılır?
Cevap yalvarıyor:
1) tapa deliklerini (eğer bir sızıntı varsa) veya tapaları çıkarın (eğer bir tıkanıklık varsa) ve
2) etkilenen kanaldaki enerji akışını normale dönene kadar uyarın.
Enerjiyle tamamen "yıkanan" hastalıklı organ, birkaç gün içinde iltihapla baş eder. İltihaplanma olmadığı için doku yenilenmesi müdahalesiz gerçekleşir ve vücut, çabalarımızın yanı sıra elinden gelenin en iyisini buraya atar. Sonuç olarak konuyu sonuna kadar taşıyacak sabrınız varsa tamamen sağlıklı bir organa sahip oluyoruz. Sanki yenilgi yokmuş gibi.
Lütfen unutmayın: Ağrıyı ortadan kaldırdığımızda yalnızca yerel iltihaplanma süreciyle çalıştık; Tedavi ettiğimizde tüm organizmayı işe almış oluyoruz.
Tedavi iki adımdan oluşur. Öncelikle lokal inflamatuar süreçler (müdahaleler) ortadan kaldırılır. İkincisi, kanaldaki enerji akışı uyarılır. Ayrıca bu eylemlerin eş zamanlı yani tek seansta yapıldığını da vurgulamak isterim. Ve eğer sadece ağrıyı dindirmekle kalmayıp tedavi de ediyorsak, o zaman belirttiğiniz prosedürün değiştirilmesi gerekir. Çünkü tedavide kanal uyarımı önceliklidir.
Kanal uyarımında zor bir nokta var. Bir düğme gibi: basıldı - ve döndürüldü.
- Sizce bu "kurnaz" nokta nerede: bu kanal tarafından yıkanan organın bulunduğu bölgede, hemen yakınında mı yoksa uzak bir yerde mi? - Bileğimi tut... Şimdi parmağının altındaki noktayı hissetmeye çalış. Şimdi basın... Umarım konuşmamızdan enerji kanalını kontrol ettiklerini - tedavi ettiklerini anlamışsınızdır! uzak noktalarla. Ekstremitelerde bulunurlar: tırnaklardan dirseklere ve tırnaklardan dizlere kadar. Bu nedenle her yerde olduğu gibi noktalar arasında da demokrasinin teorik bir kavram olduğu fikrine hemen alışın. Ancak pratikte buradaki hiyerarşi her yerdekiyle aynı. Tüm bedeni etkileyebileceğiniz noktalar vardır ve tüm vücut dokunuşlarınıza hemen tepki verir ve itaat eder. Organ sistemini dengede tuttuğumuz noktalar var. Son olarak, bir şeyi iyi yapan belirli noktalar var. Kısacası, her ne kadar herhangi bir organ herhangi bir noktadan etkilenebilse de, pratikte maksimum ve anında etki sağlayanları kullanmak daha iyidir.
Enerji kanalını uyaran ve normale döndüren noktalar diz altı ve dirsek altıdır. Bu ilk.
Saniye. Tedavi asla tek bir organı kapsamaz. Soğuk algınlığına yatkınsanız, her derde devayı burun damlalarında değil, karaciğerinizin neden "oturduğunu" bulmanız gerekir. Kulaklarınız sizi sık sık rahatsız ediyorsa, öncelikle mide-bağırsak sistemini, özellikle de ince bağırsağı düzene sokun. Asteni, ilgisizlik, kötü uykunuz varsa, önemsiz şeylerden dolayı sinirleniyorsanız - sakinleştiriciler için bir nöroloğa değil, böbreklerinizi iyileştirebilecek olanlara gidin! .. Kısacası: etkilenen organı hedef alan tedavi, kapsamalıdır tüm vücut. Ve bu her zaman! her durumda! herhangi bir hastalık için!
Üçüncüsü: bütünlüğü yalnızca sistem etkileyebilir. Uygulamada bu, şu kuralla ifade edilir: Tıbbi reçete her zaman en az üç zorunlu nokta içermelidir - biri kolda, biri bacakta ve biri bağlantıda. Bağlantı - ortak bir paydaya giden, iki enerji kanalını tek bir sisteme (manuel ve ayak) bağlayan bir nokta anlamına gelir. Yani bütünlüğü sağlayan bağlantı noktasıdır. Bunu ihmal etmek büyük bir hatadır...
- Profesör, he-gu noktası neden bu kadar popüler?
- Burada bir sır yok. Öncelikle erişilebilirdir, hatırlanması kolaydır ve kullanımı kolaydır. İkincisi, dişler, soğuk algınlığı, burun akıntısı, bağırsak ve solunum problemleri gibi popüler sorunlara gerçekten yardımcı oluyor. Ancak en önemlisi, he-gu'nun belirgin bir katalitik etkisi vardır. Onunla çalışmaya başlarsanız birçok nokta iki veya üç kat daha aktif hale gelir.
- Çoğu, hepsi değil anlamına mı geliyor?
- Elbette. Yalnızca sisteme dahil olanlar. - Sevgili arkadaşlar! Birini hatırla. Ne yaparsanız yapın, elinizdeki herhangi bir iş, kendini tanımanın bir aracı haline gelmelidir. Özellikle kendinize veya başkalarına davranıyorsanız. Acı geçecek. Ve unutulacak. Ancak bunun üstesinden gelmek size bir ders olarak kalırsa, çektiğiniz acıların ve emeklerin boşuna olmadığını düşünebilirsiniz.
DİŞ HASTALIKLARINDA TIBBİ NOKTALAR
1. Hae-gu (11-4)
2. Erjian (11-2)
3. Cheng-chi (111-1)
4. Li-dui (111-45)
5. Piyan-li (11-6)
6. Nei-ting (111-44)
7. Chun-yang (111-42)
8. San-yang-lo (X-8)
9. Wai-guan (X-6)
10. Wan-gu (U1-4)
He-gu - başlangıç ​​ve katalitik; işin geri kalanının daha eğlenceli geçmesi için onunla başlıyoruz. İlk nokta grubu ana olanlardır; ikinci grup ektir, üçüncüsü ise sadece ek puanlar bir rezervdir. Ve tüm dişler için değil, yalnızca üst çene için. Anlıyor musunuz? Size verilen program evrenseldir, ancak üst dişlerin tedavisinin kendine has özellikleri vardır, her zaman sorunsuz gitmez ... Rezervin işe yaradığı yer burasıdır. Tekrar ediyorum: sadece üst dişler için.
Hae-gu, refleksolojiyle ilgilenen herkes tarafından tanınır, ancak çok az kişi bunun üzerinde nasıl çalışılacağını bilir. Peki nedenini biliyor musun? Yanlış anlıyorlar. Genellikle nasıl yapılır? Baş parmağınızı elinizden çekin; aynı zamanda elin arkasında başparmak ile işaret parmağı arasında bir delik belirir; burada baskı altında. Yapmaya çalışın. Tamamlamak? İzlenim yok mu? Çünkü çalıştığınız eli bir kilitle üste koymak ve başparmağınızı he-gu'nun üzerine koyarak onu ikinci metakarpal kemiğe doğru bastırmak daha iyidir. Bir ağrı hissediyor musun? Şimdi:
1) en akut ağrı hissini yakalayın,
2) burayı dokunsal olarak hissedin,
3) Dokunma hissine odaklanın ve en az 3 dakika çalışın.
Er-jian'ı bulmak kolaydır: parmaklar yumruk şeklinde bükülür (sıkmayın!), yan yüzeyde bir nokta bulacaksınız işaret parmağı kendi tabanında...
Cheng qi - bağlayıcı - gözbebeğinin hemen altında, yörüngenin alt kenarında. Zar zor algılanabilen delik.
Li-dui - bacakta, ikinci parmakta (ilki büyük olandır), dıştan (küçük parmağın yanından) tırnak kökünden 3 mm.
Pian-li. Bileğin üstünde, bilek ile dirsek arasındaki mesafenin 1/4'ü.
Hayır. Bacakta 2. ve 3. ayak parmakları arasında.
Chun-yang. Ayağın üst kısmında, 2. ve 3. parmaklar arasındaki çizginin devamında, örgüden ayak kıvrımındaki kıvrıma kadar olan mesafenin yaklaşık 3/5'i.
Sonunda rezerve edin.
Sadece aç
1) üst çene dişlerinin tedavisinde ve
2) Bu noktalar palpasyona hemen yanıt veriyorsa, yani gasp edilmemelidir.
Bu noktalardaki iş sırası oldukça önemlidir.
İlk önce san-yang-lo'yu alıyoruz. Bunu karpal kıvrımdan olekranonun sonuna kadar olan mesafenin 1/3'ü kadar buluyoruz.
Wai-guan - san-yang-lo ve karpal kıvrımların ortasında.
Wan-gu - fossada 5. metakarpal kemiğin hemen arkasında.
Tedavi sırasında tedavi noktaları tercih edilir. Tedavi için ideal zaman sabahtır. Saat dokuza kadar. Her ne kadar dişler çoğunlukla geceleri ağrıyor olsa da ... bu gece yarısı civarında olur. Bunun nedeni doğal enerji azalmasıdır. Şu anda dişleri tedavi etmenin pek faydası yoktur, ancak ağrıyı hafifletmek sadece önemsizdir.
Ve sonuncusu. Size şunu hatırlatmak isteriz: hiçbir refleksoloji, ufalanmış veya çürümüş bir dişi onarmanıza yardımcı olamaz. Acıyı mutlaka gidereceksin; iltihabı hafifletebilir ve doku tahribatı sürecini ortadan kaldırabilirsiniz. Ama dişin kendisini bütünleştirmeyeceksin, ama yine de ona ihtiyacın var! Bu nedenle şunu tavsiye ediyoruz: Kendinizi iyileştirdikten, enerjinizi normale döndürdükten sonra, cesaretinizi toplayın ve dişçiye gidin - bırakın o size dolgu yapsın.
Boğaz ağrın var
Kuşkusuz okuyucular arasında bademcik iltihabının nasıl farklılaştığını bilen uzmanlar olacaktır (bu arada, akut bademcik iltihabı- bu, larenjit ve farenjitten kaynaklanan boğaz ağrısından başka bir şey değildir. Buna ihtiyacın yok. Uyandınız ve boğaz bölgesinde rahatsızlık hissettiniz. Bir şey boğuluyor, gıdıklıyor, dışarı doğru kemiren acıyla kaşınıyor. Çok az zamanınız var; gençliğinizde olması gerektiği gibi gece yarısından sonra yattınız ve bu nedenle uyuyakaldınız; derslere koşma zamanı geldi, her dakika önemli; ancak sağlık olmadan hiçbir bilim yararlı olmayacağından, bu kutsal amaç için yaklaşık bir düzine dakika harcamaya akıllıca karar veriyorsunuz. Ve daha fazlasına ihtiyacımız yok.
Yani ilk görev: semptomu ortadan kaldırmak. Bizim durumumuzda bu sadece 1) boğazı rahat bir duruma getirmek değil, aynı zamanda 2) hastalığın gelişimini durdurmak, onu daha iyi zamanlara kadar korumak, örneğin daha fazla iyileşmek için en az yarım saatiniz olduğu anlamına gelir veya daha az ciddi.
Bir semptomun ortadan kaldırılmasının tam teşekküllü bir tedavi olarak adlandırılamayacağını anlıyorsunuz. Bu sadece bir vekil. Maksimum etki için minimum eylem. Ancak zaman yoksa seçenek de yoktur.
İhtiyacımız olan ilk nokta başparmağın üzerinde, tırnağın dış köşesinden 0,3 santimetre uzakta. Meslektaşımız Shin'in tavsiyesine uyalım - diğer elimizin herhangi bir çivisiyle onu etkileyeceğiz. Dikkatli olun: noktaya kesinlikle doğru bir şekilde ulaşmalıyız. Bu nedenle topografya ve milimetre yalnızca yol gösterici niteliktedir; gerçeğin kriteri duyumdur. Keskin bir karıncalanma hissi. Ağrı. Tırnağınızla dokunun: Yakınlarda hiçbir şey yok, ama bu yere sanki bir iğne batırılıyormuş gibi. İşte bu.
Ve bu tür en az 50 enjeksiyon yapmalısınız.
Bu noktaya shao-shan denir.
Daha sonra aynı işlemi diğer taraftan da yapın.
İkinci nokta avucunuzun içindedir. Avuç içinde başparmağın üstünde bir yastık bulunur. İşte tam ortasında istenilen nokta var. Meridyen dışında olduğundan adını bilmenize gerek yok. Ağrı ve boğaz ağrısı için çok keskindir. Kurmak? Harika. Şimdi baş parmak diğer yandan başparmağımızın alt kısmıyla onu etkilemeye başlarız.
Ana ilkeleri hatırlıyorum.
1. Çalışan parmağınızın altında sadece acıyı değil aynı zamanda acıyı da hissedecek şekilde hareket edersiniz. nokta ağrısı- bu mümkün olduğunca doğru (ve dolayısıyla başarılı) çalışmanıza olanak sağlayacaktır.
2. Ağrı zorunlu olmalı ancak ağrı tolere edilebilir olmalıdır (ideal olan iyidir).
3. Parmağınız saat yönünün tersine hafif dairesel hareketler yapar. Çap - 3 mm'den fazla değil.
4. Dikkat çabadan daha önemlidir. Bu, duyumlara odaklanmanın maksimum olması gerektiği anlamına gelir.
İkinci noktada en az 2 dakika çalışıyorsunuz. Önce bir yandan, sonra diğer yandan.
Ve son yer, köprücük kemikleri arasındaki kemiğin kıvrımı olan şah çentiğidir. Burada üç noktamız var (aynı zamanda meridyen dışı): biri çentiğin tabanında ve ikisi yanlarda. Bunları işaret parmağınızın alt kısmıyla çözmek en uygunudur. Puan başına en az bir dakika zaten iyidir; ancak emrinizde bir veya iki dakikanız daha varsa; onları ağrının en şiddetli olduğu bonfile yerinin tedavisine harcayın. Pişman olmayacaksın.
Tamamlamak?
Artık güvenle işe koşabilirsiniz. Eminim: 10-15 dakika sonra boğazınızın sizi pek rahatsız etmediğini göreceksiniz.
Ne yazık ki tembel insanlar ve bunların büyük çoğunluğu genellikle bununla sınırlıdır. Ama sen onlara ait değilsin; hatırlıyor musun,
1) semptomun (bu durumda boğaz ağrısı), hayal ettiğinizden çok daha büyük ve daha tehlikeli bir hastalığın yalnızca habercisi olduğu;
2) herhangi bir hastalığın vücudun bir parçasıyla sınırlı olmadığını, tüm vücudu kapsadığını, ağrılı noktanın ise yalnızca sıçrama tahtası olduğunu;
3) herhangi bir hastalığın, vücudun hastalıkla savaşmak için harcadığı devasa bir enerji kaybıyla ilişkili olduğu. Bu, vücuda yardım etmezseniz enerji kaybının tüm işlerinizi anında etkileyeceği anlamına gelir.
Yani vücudunuza ciddi şekilde yardım etmeye karar verdiniz. Hasta olmak. Kutsal iş! Bu durumda bu işi yarına ertelemeyin, hemen başlayın.
Başlamak için daha önce yapmış olduğunuz mini programı tekrar tekrarlayın. Her iki seans arasında örneğin yarım saatlik bir aralık tam da gerekli olan şeydir. Zamanla kendinizi kötü hissettiğinizi hatırlıyorum ama özel koşullara da ihtiyacınız yok! İşe giderken otobüste parmaklar ve şahdamarı üzerinde çalışabilirsiniz; ve işte de - seni kim durduracak?
Size şunu hatırlatıyorum: İkinci seansta her noktadaki ağrı şiddetlenecek - iltihap onlara doğru akacak. Bu sizi tek bir şey dışında hiçbir şeye zorlamaz: Hassas bir şekilde çalışın. İşkenceyle çağrışım yapmamalısınız.
İkinci seansı başarıyla gerçekleştirirseniz, sonrasında rahatsızlık kesinlikle boğazı tamamen terk edecektir. Yine de iki veya üç saat içinde en vicdanlı olanlardan üçüncü kez programa katılmalarını isteyeceğim. Pişman olmayacaksın!
Bu arada, eğer bir mini programı tamamladıysanız ve şevkiniz azalmadıysa, buna kulaklarınız üzerinde çalışma ekleyebilirsiniz. Burada asıl noktanız lobun tabanıdır. Parmaklarınızla kıstırıp bastırabilirsiniz, bu da batma hissine neden olur, sadece tırnağınızla istediğiniz gibi delebilirsiniz. Bu yapılır - sıkılıncaya kadar (işten en ufak bir can sıkıntısı ortaya çıktığı anda - derhal durdurun; can sıkıntısı artan yorgunluğun bir belirtisidir; buna rağmen çalışmak aptalcadır: neredeyse hiçbir şey yoktur ve zarar büyük olabilir) ; bu nedenle, tek çıkış yolu can sıkıntısı olduğunda: derhal mesleği değiştirin) veya nokta uyuşuncaya kadar. Bu egzersize devam etmek isteyenler, kulağın tüm kıvrımını (kenarını) parmaklarıyla her iki taraftan sıkıştırarak inceleyebilirler. Ağrıyan noktaları bulduğunuz yerde - çalışın. İyi yardımcı olur.
Şimdi zaman açısından zengin olduğunuz durumu düşünün.
Aynı zamanda, mini program yürürlükte kalmaya devam ediyor, ancak 1) rahatsızlığı gidermenin ve 2) hastalığın odağını korumanın yanı sıra 3) vücuttaki enerji süreçlerini normalleştirmeye de izin veren işlerle büyümüş durumda. yani hastalığın tamamen ortadan kaldırılması.
Unutmayın: Boğaz, ellerdeki noktalarla tedavi edilir, yani işin yüzde 75'i burada yapılır. Boyundaki noktalar - doğrudan boğaza bitişik olmalarına rağmen - yardımcı sayılabilir. Lokal inflamatuar sürecin ortadan kaldırılmasına ve enerji sızıntısının engellenmesine yardımcı olurlar. İşin yüzde 20'sini (hem çaba hem de zaman açısından) karşıladıklarını varsayacağız. Son olarak tüm vücudu çalışmayla kaplamanıza izin veren noktalarda son yüzde 5; anlamına gelir - bacaklardaki bağlantı ve noktalar.
Böylece programın tamamı aynı shao-shan ile başlar (11-1: ilk rakam noktanın numarası, ikincisi meridyen numarasıdır) ve avuç içi üzerinde başparmağın üzerindeki bir noktadan başlar.

Pirinç. 1
Sonra - shang-yang (1-11). Çivinin açısında işaret parmağındadır. Shao-shan gibi en az 50 kez karıncalıyoruz.
Daha sonra önceki dersten aşina olduğunuz er-jian (2-11) işaret parmağının dibindedir.
Ayrıca - he-gu (4-11). Bu konuyu o kadar çok konuştuk ki, umarım şimdiden kusursuz bir şekilde çalışıyorsunuzdur.
Pian-li (6-11) de biliyorsunuz - bileğin üstünde aynı çizgide.
Ama bir sonraki - le-quye (7-1) - ilk kez tanışıyorsunuz. Bunu iyi hatırlayın: Hae-gu gibi o da en önemlilerinden biridir ve birden fazla kez kullanışlı olacaktır. Bulmak kolaydır: Pian-li noktasından bileğe kadar olan yolun yarısında, yalnızca yarıçaptan geçerek.
Bağlantı noktası size zaten tanıdık geliyor. Bu cheng qi'dir (1 - 111) - göz yörüngesinin alt kenarında, gözbebeğinin hemen altındadır.
Boğazda - şah bonfile üzerinde çalışmak için - üç nokta daha ekleyebilirsiniz. Tiroid kıkırdağı ile sternokleidomastoid kas arasında bulunurlar. Yukarıdan aşağıya: jen-ying (9 - 111), shui-tu (10 - 111), qi-she (11-111).
Bacaklardaki noktalar da size tanıdık geliyor. Bunlar nei-ting (44 - 111) ve li-dui'dir (45 - 111) - ikinci ayak parmağının tabanında ve tırnağının kökünde.
Bu noktalar, bir dahaki sefere sizi çok yakında rahatsız edeceğinin garantisiyle boğazınızı iyileştirmek için fazlasıyla yeterlidir. Ancak en vicdanlı olanlara programa iki noktayı daha dahil etmelerini tavsiye ederim:
qu-chi (11-11) - dirsek ekleminin dışında - ve
chi-chie (5 - 1) - dirsek kıvrımının sonunda, qu-chi'nin üstünde.
Bu iki nokta hassas olduğu sürece savunmanız soğuk algınlığı pek değeri yok. Ama eğer sessizlerse - tebrikler: sinsi grip bile sizin için korkunç değildir.
Unutmayın: 1. Bademciklerinizi keserek bağışıklık savunmanızı parçalamış olursunuz.
2. Normal enerjiye sahip bir insanın boğaz ağrısı asla olmaz.
3. Boğaz ağrısı, mide-bağırsak sisteminizin bir yerinde kronik iltihaplanma olduğunun işaretidir.
Sorunlu noktalara ek olarak, uygulanması garanti edilen programlarla sizi bilgilendirmeye devam ediyoruz. tam iyileşme. Bu nedenle, noktalar üzerinde yapılan mekanik çalışmanın anlamlı çalışmaya göre 2-3 kat daha az verimli olduğunu varsayarak sizi bu konseptle tanıştırıyoruz.
Karar vermemiz gereken ilk şey şu sorudur: Hangi nokta asıl nokta olarak kabul edilmelidir? İlk önemsediğimiz şey semptomun ortadan kaldırılması olduğundan, ağrı, o zaman cevap kendini gösteriyor: bunlar şah çentiğindeki noktalar. Bir kez daha vurguluyoruz: Kendinizi bunlarla sınırlandırırsanız, en fazla iyileşmeyeceksiniz - hastalığın gelişimini durdurun, ancak kendinizi daha iyi hissedeceksiniz - şüphesiz.
Mini programda neden iki nokta daha var?
Eğer hastalık tamamen etkilenen organa yerleşmişse bunlara gerek kalmayacaktır. Ama biliyorsun ki sadece organda ortaya çıkıyor. Ve onun gerçek kabı tüm organizmadır. Ve bu, vücuttaki ağırlık, ağrılar, halsizlik, terleme, kafadaki pamuk yünü ile ifade edilir - her hastalığın kendine özgü bir yolu vardır. Bu işaretler ana semptom kadar parlak değildir, geç kalmıştır, ancak kendinizi dikkatlice dinlerseniz onların orada olduğunu, zaten orada olduğunu göreceksiniz! (Umarız sadece hastalardan bahsettiğimiz açıktır.) Ve bu sürecin engellenmesine ve karşılığının ödenmesine dikkat edilmesi, yerel rahatsızlıktan daha az önemli değildir.
Bu amaçla tırnak diplerindeki noktalar görev yapar. Sadece ellerde değil, bacaklarda da. Vücudumuzdaki rolleri çok özeldir. Çünkü enerji akışının işareti değiştiği yer burası, parmak uçlarımızdır. Bu çok enerji yoğun bir süreçtir ve bunu sağlamak için çok fazla enerji parmak uçlarında yoğunlaşır. (Bu arada, parmak uçları özellikle hassastır - aşırı enerji tarafından sağlanır. Yani, eğer bir kişinin parmakları soğuksa, bu onun derin bir enerji deliğinde olduğunun ve tüm rezervlerin atıldığının kanıtıdır. Hayatı sürdürmek için Bu durumda parmaklar özel özelliklerini kaybederler - sonuçta bu özelliklere hiçbir şey sağlanmaz.)
Tırnaklara yakın noktalara etki ettiğimizde ne olur?
Süreç şu şekilde tarif edilebilir:
1) sizin tarafınızdan bildirilen dürtü, bilgi kanalını deliyor gibi;
2) meridyen hemen açılır;
3) kapasitör boşalmış; enerji dalgası meridyen üzerinde yuvarlanarak hem meridyeni hem de ona bağlı organları aktif duruma getirir.
Buradan çıkan ders şudur: Parmak uçlarındaki noktalar vücudu harekete geçirmek için kullanılır.
Profesör Rigaud'un mini programa shao-shan noktasını dahil etmesinin nedeni budur: hastalığın vücutta gelişmesini geçici olarak engeller.
Shao-Shan'ın yalnız olmadığını ekleyebiliriz. Küçük resmin altında üç tane var - tabanın üç tarafında. Hem işlevleri hem de etki gücü hemen hemen aynıdır. Bu yüzden onları değiştirmekten çekinmeyin - bu, cildin zarar görmesini önleyecektir. Gerçi şunu söylemeleri gerekir: Bu noktalardan akan bir damla kan, yalnızca davanın iyiliği içindir. Neden öyle - özel bir konuşma; Bizim görevimiz sizi bundan utanmamanız konusunda uyarmaktır.
Umarız her şey açıktır?
Mini programın son noktası da daha az dikkat çekici değil ve ayrıca özel bir tartışmayı hak ediyor.
Şimdi tüm meridyenlerin ikinci noktalarından bahsedeceğiz. İkincisi seri numarasına göre değil, ikincisi kollar ve bacaklardaki kenardan (örneğin tırnaklardan).
Lütfen bir kez daha şunu unutmayın: Sıcaklığı düşürmeniz gerekiyorsa ikinci noktaları kullanın. Bu klasik bir fikir, Rigaud buna sahip olduğunu iddia etmiyor, ancak bunu bir hastalık sırasında vücut ısısının artmasının mümkün olduğu herhangi bir programda kullanıyor.
Bu arada, başparmağın palmar bölgesini inceleyerek iki noktayı daha kolaylıkla bulabiliriz. Zaten bildiğiniz bir nokta ile adeta bir kemer oluşturuyorlar. Bunlardan biri - birinci metakarpal kemiğin ortasında - yu-chi'nin meridyen noktasıdır (10 - 1), diğeri meridyen dışıdır. Üçünün de eylemi aynıdır, dolayısıyla herhangi birini güvenle kullanabilirsiniz.
İşaret parmağının tabanındaki er jian noktası da sıcaklığı düşürebilir. Bu amaçla ayrıntılı bir programa konulmuştur. Niş noktasıyla aynı (ikinci ayak parmağının tabanında). Ancak bu vakadaki rolleri hala yardımcıdır, çünkü her hastalık için belirli bir sıcaklık düşürme noktası vardır ve profesör bunu başparmak takımında size işaret etti.
Bir soru ortaya çıktı. Sıcaklık yoksa bu noktalar olmadan yapmak mümkün mü?
Yasaktır! Tekrarlıyoruz: herhangi bir kısmi rahatsızlık, büyük ama görünmez bir canavarın pençeleridir. Ancak larenjit ve farenjit ile, diyelim ki, ses şu ana kadar oturduysa, tam olarak buna göre hareket eden üç noktayı tavsiye edebiliriz.

Pirinç. 2
Bunlardan biri - jen-ying (9 - 111) - genişletilmiş programdan biliyorsunuz. Boğazda, yan tarafta, tiroid kıkırdağının üst kenarı seviyesindedir. İkincisi yakınlarda, sternokleidomastoid kas üzerinde - fu-tu (18 - 11). Üçüncüsü - bu kasın diğer tarafında - tian-chuan (16 - U1).
Ancak bu noktaların şah çentiğindeki çalışmanın yerini alamayacağını, yine de özel bir durum olduğunu hatırlatmak isteriz.
başın ağrıyor
Hemen hatırlayın: başın kendisi asla acıtmaz. Canını acıtacak bir şey yok! - Sağlığınıza karşı dikkatsiz tutumunuz nedeniyle orada bir tümörün gelişmeye başlayacağını kabul edeceksiniz. Ama bu özel bir konuşma.
Milyonlarca insan neden baş ağrısı çekiyor? Neden acımaması gereken yer acıyor?
Çünkü kafa, vücutta bir ihlal oluştuğunu bildiren en ince cihazdır. Ayrıca ihlalin gerçekleştiği adresi uzmana doğru bir şekilde belirtir.
Bilmeniz önemlidir: baş ağrısı, hastalığın ikinci aşamaya geçtiğinin bir işaretidir.
İlk aşamada vücut size noktalara ağrılı sinyaller gönderdiğinde siz de zamanında uyarılırsınız (bunu ilk derslerde konuşmuştuk). Örneğin pek çok kadın pubisin üzerindeki beyaz çizgideki noktasal ağrıya aşinadır; "jinekoloji" diyorlar ve bu sistit sesi dener. Ancak buradan gelen tüm ağrıları sistite bağlamak yanılgı olur. 1,5 santimetre daha yükseğe çıkmaya değer - ve karıncalanma şunu gösterecek: enterit ortaya çıkıyor. Gördüğünüz gibi tanı çok hassas bir konudur. Bu konuya daha sonra döneceğiz, ancak şimdilik şunu unutmamanız önemli: Kazara karıncalanma yoktur, kazara ağrı yoktur. Şöyle düşünüyorsunuz: Dayanacağım - geçecek. Ve gerçekten de bir süre sonra bu konu acıtmayı bırakıyor. Ancak dikkatli okuyucularımız şunu biliyor: Bu, ya yaşam tarzınızı ihtiyatlı bir yönde değiştirdiğiniz ya da vücudun yeni ortaya çıkan yangını söndürmek için tüm rezervlerini attığı ve şimdi genel halsizlik, sinirlilik, uyuşukluk, karıncalanmanın arka planına karşı çıktığı anlamına gelir. bir noktada neredeyse farkedilemez.
Yani ilk aşama - bazı organlarda ihlal vardı.
İkinci aşamada - aynı zamanda baş ağrıyordu - işlevsel bozukluk organın ötesine geçti ve onunla ilişkili, onunla ilişkili sistemi kapladı. Bu durumda kafada ne olur: beynin vazokonstriksiyonu veya şişmesi (ve her durumda - kimyanın ihlali) - bilmenize gerek yoktur. Ancak ömür boyu anlamanız ve hatırlamanız gereken şey şu: baş ağrısını bir hap veya halk ilacıyla hafiflettiğinizde, yalnızca bir semptomu hafifletirsiniz, ağrının nedeni - hastalık - içinizde kalır ve yıkıcı çalışmasına devam eder. Bu nedenle, anlaşalım: Herhangi bir baş ağrısını hafifletmeyi öğrendikten sonra (zor değil), bunu kendimiz için bir kural haline getiriyoruz: bundan hemen sonra, bir gün bile kaybetmeden, sağlığınıza yönelik tehdidin nereden geldiğini belirlemek için doktora gidersiniz. .
Bu arada üçüncü aşamada ne olacağını bilmek ister misin?
burada fonksiyonel bozukluklar vücuda yayılır, tüm sistemleri ele geçirir ve sorumlu organda organik değişiklikler (örneğin siroz) başlar. Aynı zamanda baş ağrısı keskinliğini kaybeder, kronikleşir ve alışkanlık haline gelir; Bir kişi sanki bir pus içinde, hafif bir sis içinde yaşar, ancak bunda pek hoş bir şey yoktur, çünkü örneğin şüphe, şüphe, korku gibi psikozların şimşekleri pusun içinden giderek daha fazla kesilmektedir. ..
Ama baş ağrılarına dönelim:
Bunlar 1) frontal, 2) temporal, 3) parietal ve oksipital olabilirler. Veya herhangi bir kombinasyonda, örneğin fronto-oksipital veya temporo-parietal (kask). Bu dersten, herhangi bir baş ağrısını semptom olarak ortadan kaldırmanıza olanak sağlayacak minimum bilgiyi alacaksınız (bu haplardan daha iyi, çünkü daha güvenilir ve daha uzun süre etki eder ve en önemlisi zaten tedavi unsurlarını içerir). Bir sonraki derste, zaten herhangi bir baş ağrısıyla baş etme yeteneğine sahip olduğumuzdan, bunların köklerini nasıl çıkaracağımızı öğreneceğiz.

Pirinç. 3
ön ağrı
İlk durum için üçgeni işlemek yeterlidir. Tepe noktası, meridyen dışı yin-tang noktasıdır - burnun üstünde, kaşlar arasındaki mesafenin ortasında. Taban - tsuan-zhu'nun (2-U11) noktaları - kaşın başlangıcının altında, burun köprüsüne bitişik yörüngenin üst köşesinde. Noktaların her biri üzerinde en az 5 dakika çalışın ve maruz kalma kuvvetini zar zor algılanabilen bir dokunuşa kadar kademeli olarak azaltın. (Resim 1).
geçici ağrı
Genellikle ilk durumda bir tai-yang noktası (ana) yeterlidir - geniş bir aralıkta çok güçlü bir etkiye sahiptir. Ancak zamansal ağrılar belirli bir yapıya sahip olabileceğinden, tüm ana seçenekleri kapsayan başka bir üçgen sunuyoruz.
Yani, tai-yang (meridyen dışı) tapınakta. Seviye - gözün ucu ile kaş ucu arasındaki mesafenin ortası. Parmağınızı 1,5 santimetre geriye hareket ettirdiğinizde bir delik hissedeceksiniz. Burada çalışın - en az 5 dakika boyunca yavaşça, darbenin gücünü yavaş yavaş azaltarak.
Tai-yan - üçgenin tabanında. Vakfın ikinci noktası ise zaten tanıdık olan er-menlerdir (21-X). Bunu bulmak kolaydır: Tai-yang seviyesinde kulağın yakınında bir girinti vardır. En az 2 dakika çalışın, mod normaldir.
Üçgenin tepe noktası tou-wei noktasıdır (8-111). Şakak üzerine açılı olarak gelen tüylü bölgenin ortasında yer alır. Çalışmak - duruma göre daha iyidir - dikkatlice, en az 3 dakika. (Şekil 2).
yan ağrı
Bu durumda, bir nokta (yani asıl nokta) bai-hui (20-XIII) ile idare etmek de oldukça mümkündür - parietal fossada başın orta çizgisinde yer alır. Çok hassas, son derece dikkatli ve en az 5 dakika çalışmalısınız. Arzu edilir - parmağın altındaki ağrı hissi tamamen ortadan kalkana kadar. Hasta bu çalışmanın faydalı etkisini sadece kafasında değil, kelimenin tam anlamıyla tüm vücudunda hissedebilir.
Üçgen sistemimiz olduğu için bu kuraldan sapmayacağız. Yani bai-hui zirvedir; baz - eşleştirilmiş noktalar lo-tsue (8-U11). Her bir kenarın yaklaşık 2 santimetre olduğu bir eşkenar üçgen elde etmek için üst kısmın biraz arkasına ve yanlarına bakmalısınız. Burada daha akıllıca çalışabilirsiniz.
Başarıyı geliştirmek için zamanı ve arzusu olanlar için, bu çalışmayı tamamladıktan sonra bai-hui'nin her iki yanında başın orta hattını elle muayene etmenizi öneririm. Keşfettiğiniz tüm acı noktaları katılımınızı bekliyor. Bunu onlara inkar etmeyin! - sonuçta, onlar üzerinde çalışmanın her dakikası, bir sonraki acı krizini saatlerce sizden uzaklaştırır. (Figür 3).
boyun ağrısı
Herkesin programın bu bölümünü dikkatle incelemesini tavsiye ederim. Baş ağrısının ne olduğunu bilmeyenler dahil. Çünkü bu noktalara hakim olduğunuzda, kafasında herhangi bir ağrı olan herhangi bir kişiye rahatlama getirebilirsiniz. Yani, gücünüz ve zamanınız varsa - herhangi bir baş ağrısının tedavisine başın arkasından başlayın ve ancak o zaman ağrı bölgesinde bulunan noktalara gidin.
Şekilde size köşeleri bir arada olan üç üçgenin sunulduğunu görüyorsunuz. ortak nokta feng fu. Hangisini seçeceğiniz - palpasyon yardımıyla kendiniz belirleyin. Noktaların daha keskin olduğu yerde, din ve çalış. Tüm noktalar yaklaşık olarak eşit derecede hassassa, sırayla tüm üçgenler üzerinde çalışırsanız büyük bir sorun olmayacaktır. Her seferinde feng fu'ya başlamayı unutmayın. Umarım bu durumda bile tüm çalışmanız 15 dakikadan fazla sürmez. Devam etme ihtiyacınız varsa bir süre sonra seansı tekrarlamak daha iyidir; bu daha faydalı olacaktır.
Boyun üzerinde cesurca çalışabilirsiniz, bu nedenle hassasiyete odaklanın. (Şekil 4).
Yani, tüm üçgenlerin tepesi - feng fu (16-X111), altındaki oksipital fossa'nın tepesindedir. oksipital kemik. Bu, parmağın fossa kenarını, ancak kemiğin altında - ilk servikal omurlara kadar işlemesi gerektiği anlamına gelir.
İlk üçgenin tabanında (neredeyse düz bir çizgiye kadar düzleştirilmiştir) eşleştirilmiş feng-chi noktaları (20-X1) vardır. Onları da artkafa kemiğinin altında arayın. Feng fu tabanını ikiye bölüyorsa, o zaman feng chi deliğin her iki yarısının ortasındadır.
İkinci üçgenin tabanında eşleştirilmiş xin-shi noktaları (meridyen dışı) vardır. 3. servikal vertebranın her iki yanında bulunurlar. Bunu bulmak çok basittir: Oksipital kemiğin altındaki ilk büyük omurdur.
Üçüncü üçgenin tabanında tian-zhu'nun (10-U11) eşleştirilmiş noktaları bulunur. Oksipital fossa'nın kenarları boyunca feng fu'nun yanında bulunurlar.
Yani herhangi bir baş ağrısını (semptom olarak ağrı) nasıl hafifleteceğinizi öğrendiniz. Ambulans işlendi. Tembel olan kendine yardım etti ve unuttu. Ve bilge adam acının tesadüfi olmadığını hatırlar ve şunu savunur: Artık zamanım var, gücüm var ve ruh halim var; Baş ağrısına neyin sebep olduğunu bulmak güzel olurdu.
Böylece görev formüle edildi: Baş ağrısı olarak kendini gösteren bir kusurdan vücudun kurtulmasına nasıl yardımcı olunur.
Artık yalnızca anlık bir etki değil, aynı zamanda daha iyiye (tedaviye kadar) yönelik istikrarlı değişiklikler de talep ettiğimiz için, üç çekince koymalıyım.
1. Baş ağrısı zehirlenmeden kaynaklanıyorsa (örneğin, bağırsak zehirlerinin etkisiyle karaciğer fonksiyonunun baskılandığı kabızlık nedeniyle; aynı karaciğer kabızlık olmadan da etkilenebilir - nitratlarla zehirlenmiş yiyecekleri yerken; ama aynı zamanda böbrek yetmezliği- içlerinde bir iltihaplanma süreci ortaya çıktıysa - benzer bir etki verir: bozulmuş kanalizasyon vücudun zehirlenmesine neden olur), o zaman noktalarla hiçbir manipülasyon, en yetenekli olanlar bile, herhangi bir kalıcı rahatlama elde etmenize izin vermez. Unutmayın: Enerji süreçlerini yalnızca noktalar aracılığıyla etkileriz; yabancı maddeler - zehirler - kontrolümüz dışındadır. Onlarla nasıl başa çıkılır? Vücuttan nasıl atılır? Tek yol, ilgili organların (örneğin - bizim durumumuzda - bağırsaklar, karaciğer ve böbrekler) aktivitesini aktive etmektir. Ve bunun için - 1) onları normale döndürün ve 2) onlar için uygun bir enerji rejimi yaratın. Bu nedenle baş ağrısı zehirlenmeden kaynaklanıyorsa derhal ortadan kaldırılmasıyla ilgilenin. (Kabızlık için lavmanın hızlı ve iyi bir şekilde yardımcı olduğunu söylüyorlar.)
Bu arada, baş ağrısı olan birine analjeziklerin fayda etmediğine dair şikayetler duyduğunuzda zehirlenmenin kaynağını arayın.
2. Hatırlatayım: Baş ağrısı, hastalığın zaten ikinci aşamaya girdiğinin işaretidir. Yani vücudun hastalıkla baş etmesine yardımcı olmak, bu düzeyde bir gelişme olduğunu kastediyoruz. Çünkü üçüncü aşamada yani hastalık kronikleştiğinde aşağıda önerilen programların yetersiz olduğu açıktır. Örneğin, baş ağrısının nedeni hipertansiyon veya hipotansiyon, nefrit veya kolesistit ise (bu arada - ve kronik kabızlık), elbette vücuda yardım edecek ve durumunuzu iyileştireceksiniz, ancak temel değişikliklere güvenmeyin. Bir kez daha vurguluyorum: Üçüncü aşamaya geçen hastalıklar özel, daha derinlemesine çalışma gerektirir; her durumda - spesifik.
3. Soğuk algınlığı veya gribe eşlik eden baş ağrılarının bazı tuhaflıkları vardır. Bu nedenle bir sonraki derste bunları öğreneceksiniz.
Üç program sunuyorum. 1) baş ağrısının türüne ve 2) size en çok sorun çıkaran iç organa (sisteme) odaklanarak bunlardan ihtiyacınız olanı seçin.
Birinci durum
Baş ağrısı - önden; bozukluklar: bademcik iltihabı, ağız kokusu, midede guruldama, midede ağrı, gastrit, enterit, kolit vb.
Başlangıç ​​noktası bildiğiniz he-gu'dur (4 - !!). Elin arkasında, başparmağın yanından ikinci metakarpal kemiğe (işaret parmağının devamı) sabitlenmiştir.
Bağlantı - cheng-qi (1 - !!!) - göz bebeğinin altında, göz yörüngesinin alt kenarının ortasında. Ağrı azalana kadar çalışın.
Saldırı noktası (kanalı delmek) - jie-si (41 - !!!) - tendonlar arasındaki ayağın kıvrımında.
Ek noktalar:
wai-guan (5 - X) - bilek kıvrımının üstünde 4 - 5 cm (2 cun);
zhong-wan (12 - Х1У) - yaklaşık olarak göbek ile ksifoid süreç arasındaki mesafenin ortasında (göbeğinden 4 cun);
chun-yang (42 - !!!) - ayağın arkasında, üst kısmının bükülmesinde.
Bildiğiniz zamansal üçgeni işleyerek seansı tamamlarsınız:
tou-wei (8 - !!!), er-men (21 - 10), tai-yang (meridyen dışı) bu sırayla.
İkinci durum
Baş ağrısı - oksipital veya fronto-oksipital; bozukluklar: göbek deliğinde ve altında ağrı, bulantı, solunum problemleri, sırt ağrısı, idrara çıkma bozuklukları, astenonörotik sendrom.
Başlangıç ​​noktası - wang-gu (4 - U1) - bilek kıvrımının önünde, V şeklindeki metakarpal kemiğin başının arkasında.
Bağlanma - qing-ming (1 - V11) - gözün iç köşesinin derinliklerine. Umarım bu noktada çalışmaya başlamadan önce ellerinizi iyice yıkarsınız. Hassas çalışın. Mola verebilirsiniz.
Saldırı noktası - zhi-yin (67 - V11) - ayağın küçük parmağının tırnağının köşesinden 3 mm dışarı doğru. En az 50 enjeksiyon (tırnak ile mümkündür).
Ek noktalar:
wai-guan (5 - X);
shu-gu (65 - V11) - ayağın küçük parmağının yanından, V şeklindeki başın arkasından metatarsal- oyukta;
shen-mai (62 - V11) - dış ayak bileğinin altında (dikkat! - ayak bileğinin hemen altında değil, altında - kalkaneusun çıkıntısının altında).
Seansı quan-zhu (2 - V11) ve feng-fu üçgeni (16 - X111) - tien-zhu (10 - V11) noktalarının işlenmesiyle tamamlarsınız.
Üçüncü durum
Baş ağrısı - örtme, sıkma - "kask"; bozukluklar: donma, omuzlarda, boyunda, kulaklarda ağrı, ağızda acılık, mide bulantısı, korkular.
Başlangıç ​​noktası - yang-chi (4 - X) - bilek kıvrımının arkasında, orta metakarpal kemiğin başını arayın.
Bağlanıyor - er-men (21 - X) - bunu zamansal üçgenden biliyorsunuz; kulağın tragusunun üzerindeki girintiyi arayın.
Saldırı noktası - sya-si (43 - X1) - küçük parmak ile yüzük parmağı arasındaki kıvrımda. Size işkence yaptığınızı değil tedavi ettiğinizi hatırlatırım: bu, önlemi gözlemlemek anlamına gelir!
Ek noktalar:
wai-guan (5 - X);
qiu-hsu (40 - X1) - dış ayak bileğinin biraz önünde ve altında;
xuan-zhong (39 - X1) -, dış ayak bileğinin ortasından 5 - 6 cm (3 cun) yukarıda.
Seansı feng fu (16 - X111) - feng chi (20 - X1) üçgeninin işlenmesiyle tamamlıyorsunuz, ardından tai-yang üzerinde en kolay çalışma.
Ana noktalarda çalışma süresi, ruh halinize göre ek noktalarda en az üç dakikadır. İlk program için ideal zaman sabah, ikincisi gün ortası, üçüncüsü ise akşamdır. Minimum (ancak yeterli) kurs 10 seans, ortalama 15 seanstır. Günaşırı çalışabilirsiniz. 10 - 15 gün sonra (artık yok!) Kursu tekrarlamak güzel olurdu. Sonra - bir aradan sonra - tekrar tekrarlayın. Kriteriniz noktaların hassasiyetidir. Zarar vermemeliler!
Grip, soğuk algınlığı, akut solunum yolu enfeksiyonlarını tedavi ediyoruz
Bütün bunların nezle olduğu zamanı hatırlıyorum (mukoza zarının iltihaplanma süreçleri - nazofarinks, bronşlar, mide, bağırsaklar vb.). Örneğin enfeksiyon kaptı; gribe yakalandı; soğuk algınlığınız var - soğuk algınlığınız var; yanlış bir şey yedim - gastrit veya enterit. Ve bütün bunlar tek sıra halinde duruyordu, nazofarenks lezyonu lezyondan bir bariyerle ayrılmamıştı gastrointestinal sistemçünkü canlı bağlarını, birinin diğerinden ayrılamazlığını anladılar. Bunun tek bir sistem olduğu herkes için açıktı, bu da içindeki tüm süreçlerin ortak olduğu anlamına geliyordu. Tıpkı bu sistemin daha genel bir sistemin parçası olduğunu kanıtlamaya gerek olmadığı gibi: tüm vücudumuzun; ve bir sonraki sistemden ayrılamaz - sadece temel bir üçlüyle değil, sayısız bağla bağlı olduğumuz doğadan: hava, su ve yiyecek.
Kısacası, önceleri bedenin acı çekmesinin nedeni bedenin kendisinde aranıyordu, çünkü doğa ananın çocuğuna zarar veremeyeceğine inanılıyordu. Bunun tek istisnası itlaftır, Doğal seçilim. Çocuk başarısız olursa (ebeveyn çifti, diğer yarısının sezgisel tahminiyle dikte edilen gerçek aşk ilkesini, bütünlük kazanmanın bir yolu olarak birleşmeye yönelik sezgisel ihtiyacı değil, şans eseri veya hesaplama yoluyla kavramadı; ikisinden biri - hatta her ikisi de - gelecekteki yaratığı acı dolu bir hayata ve onun yavrularını daha da büyük bir bozulmaya mahkum eden bir kusur taşıyordu), doğa bundan hemen kurtuldu.
Genellikle bunu daha annesinin rahmindeyken yapıyordu (şimdi onu depoya koyuyorlar ve kancayla ya da sahtekarlıkla doğumu sağlıyorlar). Doğanın ikinci eleği, yalnızca düşük enerjili (ve buna bağlı olarak zayıflamış) çocuklarda kendini gösteren çocuksu güvensizliktir. bağışıklık sistemi). Ayrıca üçüncü bir elek (fiziksel deformite, varoluş mücadelesindeki şansı zayıflatan iç organların ve sistemlerin ihlaline karşılık gelir) ve dördüncüsü (endokrinoloji! - hafifçe değişen birçok hormondan biri) ve Aşağılık Zinciri vardır. kesintiye uğradı: bu kadın ya da bu adam kısır) ve beşincisi...
Eski tıp sağlıklı yaşamaya yardımcı olurken, şimdiki ilaç başlangıçta hasta olanların hayatta kalmasına yardımcı oluyor. Soyut hümanizm bunu tarihsel olarak haklı çıkarıyor (bize ne kadar acımasız görünse de) - hayır. Bizden sonra insanlığın nasıl olacağını düşünmeliyiz.
Ancak bu ayrı bir tartışma konusu.
Artık normal şartlarda doğanın bize zarar veremeyeceğini anlamanızı istiyorum. (Zehirli hava soluduğumuzda, kimyasal atıklarla doymuş su içtiğimizde, nitratla doyurulmuş yiyecekler yediğimizde doğanın bununla hiçbir ilgisi yoktur. Neyi bozarsan onu yersin.) Ve eski tıp bunu anladı. Nezlenin dışarıdan gelen bir itme sonucu ortaya çıktığına ve bu zamana kadar nedenin zaten vücutta yuvalandığına inanılıyordu. Hastalanmak için hazır olması gerekir. Daha doğrusu: Bu vücut hastalığı zaten taşıyor ve hastalığın ortaya çıkması için yalnızca son itiş yeterli.
Mevcut tıp kategorik olarak tüm solunum yolu hastalıklarının (grip ve soğuk algınlığı dahil) nedeninin belirli virüslerde olduğunu belirtmektedir. Bir kişi virüsle temas etmediği sürece iyidir; üzerine hapşırdı - bir hastalık kap.
Kesinlikle şu şekilde nitelendiriliyor: saçmalık. Mikrobiyologların bize önerdiği, arkasından eczacıların kulaklarının baktığı efsane. Güçlü farmasötik kaygıları temsil eden modern bir farmasötik lobi olmasaydı, onlara hizmet eden bilim de olmazdı. Ve her şeye daha basit bakardık, gerçeğe daha yakın olurduk, yani kıyaslanamayacak kadar daha az hastalanırdık.
Bu nedenle ilk sonuç: Grip, soğuk algınlığı ve akut solunum yolu enfeksiyonlarının nedenlerini dışarıda değil kendimizde arayacağız.
Zaten size tanıdık gelen ikinci sonuç: Enerjisi normal olan bir kişi bu hastalıklara maruz kalmaz. Etraftaki herkes hapşırıp öksürebilecek, o da sanki hiçbir şey olmamış gibi virüslere doymuş bir atmosferde yaşayacak. Çünkü sağlıklı bir vücutta virüsün tutunacağı hiçbir şey yoktur. Ve eğer yakalanırsa hemen antikorlar tarafından yenilecek.
Üçüncü sonuç: Bu hastalıkların itici gücünün virüsün hücreye girmesi olduğu tespit edildiğinden, hastalıkları önlemek için hücreyi güçlendirmeliyiz. Ve en doğrusu, en vazgeçilmez araç Vitaminler bunun içindir. Yani sürekli ve yeterince güçlendirilenler, Solunum hastalıkları Konu değil.
Not. Vitaminler iyileşir kurtarma süreçleri vücudumuzda bulunur ve böylece enerjimizi daha verimli kullanmamızı sağlar. Çünkü beden bilgedir; gücünü geri kazanabileceğinden eminse, onu daha cesurca harcar. Ve sürekli çalışmadaki büyük miktarda enerji, her türlü sorunu hafif bir kalple karşılamanıza olanak tanır. Böylece olumsuz duygular kötü rollerini kaybederler: Enerjimizin telafisi olmadan tükendiği bir ateş olmaktan çıkarlar. Ve depolanan enerji en iyi koruma herhangi bir hastalıktan.
Ancak sen hastasın. Ne yapalım?
Birincisi: açlıktan ölmek. Veya yiyecekleri en aza indirin. Yiyecekleri sindirme ihtiyacından kurtulan (son derece enerji yoğun bir süreç!) Vücut, tüm güçlerini iltihaplanma sürecine karşı mücadeleye atar. Bu basit ilacın (tam açlık) hastalığın vücuttan iz bırakmadan atması genellikle üç, en fazla beş gün sürer.
İkincisi: askorbik asidi yoğun bir şekilde alın. 1) temiz olmalı, 2) doz - 0,5 gram (büyük bir dozun emilmesi için zaman yoktur ve idrarla ayrılır), 3) sadece bir tozu veya hapı yutamazsınız - mukoza zarını yakarsınız yemek borusu ve mide; suda çözülür - daha iyi değil; ideal çözücü, domates suyu veya - eğer o kadar kalınsa - posalı herhangi bir maddedir. Her iki saatte bir askorbik asit alırsanız ilk günün sonunda keskin bir iyileşme olur; ve en ağır vakalarda bile - iki gün içinde.
Üçüncüsü: refleksolojiyi kullanın. Ondan önce herhangi bir solunum rahatsızlığı ilk saatlerde geriliyor; bazen - ustada - hatta hemen.
Tedavi süreci hiçbir durumda mekanik olmamalıdır. Ne kadar çok anlarsak, başarı şansımız o kadar artar.
Yani üç görevimiz var:
1) inflamatuar sürecin ortadan kaldırılması;
2) zehirlenmeye karşı mücadelede vücuda yardımcı olun (virüsün hücreyi yok ettiğini ve dolayısıyla vücudu çürüme ürünleriyle tıkadığını hatırlatmama izin verin);
3) Hastalığı hemen lokalize ettiğimiz mukoza dokularının restorasyonu, yayılmasına izin vermeyin.
İlginç bir soru: Peki ya görevlerin bu kadar uzmanlaşması yerine kendimizi tek bir eylemle sınırlandırırsak - enerji pompalama; bu başarı için yeterli olacak mı?
Cevap: kesinlikle. Ancak spesifik olmayan çalışmalar (hastalığın gelişiminin derhal durdurulması) sizi bu durumdan hemen kurtarmaz; ve dahası, durumda anında keskin bir iyileşmeyi garanti etmez. Ama bir an önce kendimizi olabildiğince sağlıklı hissetmek istiyoruz değil mi?
Görevlerin her biri ayrı ayrı çözülebilir ancak vücut bir bütündür ve hastalık tüm bütünlüğü bir anda etkiler; bu nedenle üç görevin de aynı anda çözülmesi iyi olurdu. İdeal durumda, bu tür noktaları belirtmem gerekirdi. Ne yazık ki değiller. Kendiniz karar verin. Enflamatuar süreçler (umarım hatırladığınız gibi), meridyenlerin dış uçlarının ikinci noktalarına uygulanan etki ile ortadan kaldırılır. Dikkatinizi çekiyorum: numaralandırmada mutlaka ikincisi değil (tabii ki şartlı), ancak el ve ayak parmaklarının uçlarından ikincisi.
Zehirlenmeye karşı mücadele, böbreklerin çalışmasının teşvik edilmesiyle sağlanır.
Mukoza zarının durumu 1 - 1V meridyenlerine bağlıdır: akciğerler, kalın bağırsak, mide ve dalak.
Ancak gözünüze çarpan şey şu: İlk görev ikinci ve üçüncüyle kolayca birleştirilir (sonuçta, adı geçen meridyenlerin her biri parmaklara gider). Bu bize işin sırasını anlatır. Öncelikle vücut ısısını normale getiriyoruz (bu ateş düşürücü haplarla yapılmamalıdır: onlarla vücuttaki koruyucu süreçleri engelliyoruz ve tedaviyi süresiz olarak uzatıyoruz; maddedeki noktalardan başlatılan enerji dalgası Vücudun günlerce yaptığı işi birkaç dakika içinde yapar, aynı zamanda sarhoşlukla mücadele eder.
Ana nokta - zhan-gu (2 - V111) - açık iç yüzey ayak, naviküler kemiğin bükülme noktasında.
Bağlantı - lian-quan (23 - X1V) - boğazda, tiroid kıkırdağının üzerindeki boşlukta.
Ana yardımcı - shao-fu (8 - V) - avuç içinde 1V ve V metakarpal kemikler arasında - V1'e.
Prosedür şu şekildedir: ısı bacaklarınızdan ayrılana kadar en az 5 dakika zhan-gu üzerinde çalışın; daha sonra lian quan'a geçin - burada 2 dakikalık çalışma yeterlidir; sonra sıcaklık ellerinizden kaybolana kadar shao-fu üzerinde çalışırsınız. Bundan sonra, tüm döngüyü tekrarlamak iyi olur - o zaman hastalıkla mücadele için sıçrama tahtası oldukça güvenilir olacaktır.
İlk aşamanın sonucu 1) vücut sıcaklığının (şimdilik - geçici) normale düşmesi; 2) durumdaki genel iyileşme; 3) kuvvetlerin akışı hissi. Bu şaşırtıcı değil: Sonuçta, yalnızca hücrelerinizi enerjiyle desteklemekle kalmadınız, aynı zamanda böbreklerin çalışmasını da uyardınız ve kalpteki stresi hafiflettiniz.
İkinci aşamada yakın birinin yardımını kullanmak daha iyi olur ama en kötü ihtimalle bunu kendiniz yapabilirsiniz. Ana nokta - da-zhui (14 - X111) - boynun arkasında, birinci göğüs ile yedinci göğüs arasında boyun omurları. Yedinci boynu bulmak kolaydır, diğerlerinin üzerinde duruyor gibi görünüyor. Da-zhui üzerinde çalışırken, omurun aşağıdan yukarıya doğru bastırılması, hareketi ile derinliklere derinlemesine nüfuz etmesi gerekir. Bu çalışmayı sınırlamak istemiyorum. Hoşunuza gidene kadar (iyi acı!), Sıkılana kadar hareket edin.
Ek noktalar - baş ağrılarının tedavisinde sizin tarafınızdan bilinen Feng Chi (20 - X1). Omurganın her iki yanında, oksipital kemiğin altında bulunan çukurlarda bulunurlar. 3-5 dakika çalışın.
Son olarak omurgadan her şeyi almak için tamamını işlemek güzel olurdu. göğüs bölgesi, N

Bu yayın "Öğrenci Meridyeni" makale serisindendir.

Acıtmak? - Kendine yardım et.

Ev sahibi: Mac-Iov Rigaud

Ders 1
"Aziz M." uyarıyor: kendi kendine ilaç tedavisi sağlık hizmetinin yerini almaz.
RIGO: En ufak bir şüpheniz varsa hemen bir doktora görünün.)

Sizi halka açık manuel terapi kursuyla tanıştıracağımıza söz verdik (No. 8, 1988) (lider - Profesör Mak-Iov Rigaud) Bugün ilk ders.
Birinci kural; hastalık ağrıyla geçer.
- Acı mı demek istiyorsun?
- Tabii ki hayır. Sadece el yapımı. (parmağınızı ağrılı bir akupunktur noktasına bastığınızda oluşan ağrı anlamına gelir - not)

İkinci kural: Yararlı acı faydalıdır.
Bu çok basit bir şekilde çözülür: İyileşmeyi getiren acının (ki bu iyi demektir) kendisi de iyi olmalıdır. Yani arzu edilir, hoş; en azından katlanılabilir. Ve sonuçta bazıları inanıyor: ne kadar acı verici olursa o kadar iyi. HAYIR! "Daha güçlü" değil, "olması gerektiği gibi".
Bu sadece felsefi bir prensip değildir: İyilik iyilikle yapılır, hem sağduyulu olmanıza hem de orantı duygunuza bir çağrıdır. Bu kural çalışmanızın kapsamını belirtir. Daha detaylı anlatacağım. Bir zamanlar matematikçi olan bir albayı tedavi etmiştim. Bu prensibin anlaşılmasını kolaylaştırmak için aşağıdaki derecelendirmeyi önerdi. on puanlık sistem. Biri sadece temas hissidir; on - dayanılmaz acı. Sadece en yüksek puanları izleyelim çünkü bunlar bizi ilgilendiriyor.
Yani on kat dayanılmaz, bu da söz konusu olmadığı anlamına geliyor.
Dokuz - dayanılmaz:
yalnızca birkaç saniye dayanabilir; Demek ki bu lechoba değil işkence.
Sekiz - çok acıtıyor ama dayanabilirsin; ve bu işe yaramıyor!
Yedi - sadece acı verici ama nahoş: yine o değil!
Altı - sadece acıtıyor: vur!
Beş: acı ama hoş, arzu edilir, rahatlatıcı - işte bu kadar. İdeal! Bu nadiren başarılı olur, ancak öyle bir aralık olduğunu unutmamalısınız ki, bunun için çabalamalısınız ve eğer onu yakalayacak kadar şanslıysanız, içinde doğru, dikkatli çalışın, çünkü bu aralıktaki çalışmanızın verimliliği maksimumdur. Bu da tedavinin hızla, kelimenin tam anlamıyla gözlerimizin önüne gelebileceği anlamına geliyor.
Hangi seviyede olduğumuzu nasıl bileceğiz?
- Hastaya derecelendirmeyi açıklayın, - Rigaud hemen cevap verdi - Onunla sadece fiziksel olarak değil, aynı zamanda entelektüel temasta da çalışın. Neye ihtiyacınız olduğunu anlarsa, size en hassas noktasının nerede olduğunu söyleyecek ve en uygun eforu seçmenize yardımcı olacaktır.
- Beşinci derecenin altındaki seviyelerde hafif ağrılarla tedavi etmek mümkün müdür?
- Kesinlikle! Hiç acı çekmeden de mümkündür; medyumlar tam olarak böyle çalışır. Ama siz henüz medyum değilsiniz; ayrıca işleri çok daha yüksek enerji maliyetleri gerektiriyor ve bunun için ... - Rigaud etrafımıza dikkatle baktı - Ne yazık ki! Henüz hiçbiriniz bu tür harcamalara hazır değilsiniz. Önce enerji biriktirin ve ancak o zaman bunun için gidin.
- Peki ya hafif ağrının tedavisi?
- Bu soruyu hatırlıyorum. Ve buna cevap vermek için üçüncü kuralı söyleyeceğim: Konsantrasyon çabadan daha önemlidir.
Bunu açıklamak için daha önce öğrendiklerimizi hatırlayalım. Birincisi: Enerjisel etkiyle iyileşiyoruz. Yani (!) enerjisiyle. Bu nedenle daima güçlü yönlerinizi ölçün. Mantıklı olun; özgürce verebileceğinizden fazlasını vermeyin.
İkincisi: Aktif noktalara göre hareket ediyoruz. Dedemize uygunlukları tek bir işaretle belirlenir: acı verici olmalılar. Ne kadar kullanışlı olduğunu hayal edebiliyor musun? Noktanın acısı azalır - hastalık da azalır. Hastayı tedirgin etmeye gerek yok, onun için her şey açık ve ikna edicidir. Hastalık nihayet yenilirse, mesele "sessiz" olmaktır, sanki hiç yokmuş gibi.
Üçüncüsü: parmaklarımızla hareket ederiz. Ve bir şekilde değil (örneğin, Tanrı merhamet etsin, tırnağınızla), ama küçük bir yastıkla. Başparmak, işaret parmağı, orta - herhangi biri! - ama sadece bir yastık. Aktif noktanın etrafındaki cilde onunla dokunursunuz ve konsantre olursunuz. Bu yastığın altındaki hislere odaklanın. Tüm dikkatiniz bu duyguya odaklanmalıdır. Parmağınızın altında ne olduğunu cildinizle görmelisiniz. Noktaya hafifçe bastırdığınızda, ağrı düzeyi (hastanın size bildirdiği) optimum seviyeye ulaşana kadar, sanki dokuları birbirinden ayırıyormuş gibi, daha da derine batarsınız.
Ya konsantre olmazsan? Eğer sadece itersen?
- O zaman tedavi sorunlu hale gelir, - gülümsedi Rigaud - Duruma göre değişir: enerjin gider mi gitmez mi? Sonuçta onu bilinçli olarak yönetmeyi öğrenmediniz, peki böyle bir beceriyi nereden ediniyorsunuz? Ama konsantre olursanız, dikkatinizi cildinizin birkaç milimetrekaresine yoğunlaştırırsanız, enerjiniz isteğiniz dışında oraya gidecektir. Ve hastalığa hem bilinçli hem de aktif olarak etki edebileceksiniz.
Son olarak dördüncüsü: etkimiz fiziksel (güç) ve enerjiden oluşur. Bunların toplamı dürüstlüktür. Biri ne kadar çoksa diğeri o kadar az olur. Ne kadar çok iterseniz, enerji gücünüz o kadar az olur. Ve eğer neredeyse hiç baskı yapmazsanız, hastanın cildine zar zor dokunursanız ve aynı zamanda dikkatinizin konsantrasyonu son derece yüksekse, o zaman enerji geri dönüşü maksimum olur. Bu modda art arda 5-10 dakikadan fazla iyileşebilen çok az insanla tanıştım.
Burada üçüncü kuralı anlattık. Fiziksel ve enerji etkilerinin kombinasyonu makul olmalıdır. Ancak asıl şeyin enerji olduğunu her zaman hatırlamanız gerekir.
- şimdi tam olarak nasıl yapıldığını gösterelim mi?
- Mükemmel arkadaşlar! Vücuda ne kadar yakınsa noktaya o kadar yakın olur. En basitiyle başlayalım: Diş ağrısını hafifletmeyi öğrenmek

Bölüm 5. Yanık ve tedavisi.

istedim sevgili okuyucu, "sağlığımızın şiddetli koruyucularından" bahsederken ortaya çıkan tüm çatışmalarımı kronolojik sırayla anlatmak için de aynısı. Ama bu zaman kaybı olacaktır. Bölge doktorunun hastayı bana nasıl gönderdiği ilginç suçiçeği(kızını anaokulundan getirdi ama ben 24 yaşında şanslıydım), hastalık iznini kliniğe uzatmak ve bununla bağlantılı olarak orada ne tür bir kargaşa çıktı? Ya da nasıl travmatolog ayağımdaki kırığı fark etmedi ve ben iki saat boyunca yarı baygın bir halde eve geldim? Gerçekten, bunlar çok küçük şeyler! Ben en berbatı olacağım!!!
Başlamak için küçük bir araştırma. Bir zamanlar bir dergide öğrenci meridyeni» Refleksoloji üzerine çok ilginç bir makale buldum. Adı şuydu: “Acıyor mu? - Kendine yardım et!" Bu yazı Çin tıbbına olan ilgimi başlattı. Bu konuda herhangi bir yüksekliğe ulaşamamış olsam da bazı beceriler edindim. Mesela eşimin kritik günlerde yaşadığı şiddetli bel ağrısını oldukça başarılı bir şekilde kurtardım! Bir sonraki hikayem böyle bir Girit...K...günü sabahında başladı.
Cumartesi sabahı. Bir haftalık çalışmanın ardından uyumak istedim ama eşim ona masaj yapmamı talep etmeye başladı. Çok uykulu olduğumu ve ancak zarar verebileceğimi anlatmaya çalıştım. Ama aptal kadın talep etti, talep etti ve talep etti! Ve vazgeçtim. Ne yazık ki çabalarım tam tersi sonuç verdi; eşimde şiddetli siyatik oluştu. Eşime ve iki yaşındaki oğluma bakmak için çiftlikte kalmak zorunda kaldım. Çiftlikteki bir adamın, mutfağı bir anda kasıp kavuran bir kasırgaya, tayfuna ve depreme eşdeğer olduğunu anlıyorsunuz. Ben de eşimle oğlum arasında kaldım. Ve trajik bir hata yaptım! Çayı demledikten sonra çaydanlığı masanın kenarına koydum. Yan tarafa bir adım attığım anda kuyruğuyla beni takip eden oğlum onu ​​yakalayıp devirdi. Ve belki de gömleği olmasaydı her şey bu kadar ciddi bir şekilde bitmezdi. Dirseğinin kıvrımındaki kolu kaynar suyla ıslanmıştı ve biz onunla hiçbir şey yapamadık. Sonuç olarak oğlumun bu yerinde çok ciddi bir yanık oluştu.
Eşim hastaydı ve oğlumla birlikte hastaneye gitmek zorunda kaldım. Onunla neredeyse iki hafta geçirdiğim cerrahi bölümüne yerleştirildik. O bir kabustu!!! Tüm zihinsel ve bedensel güçlerim inanılmaz bir sınıra kadar zorlandı. Nöbetler içinde uyudum ve başladım. Arzu etmeden yemek yedim. Neredeyse her zaman oğlumu kollarımda taşıdım ve beni şarkılarla uyuttum. Sahte bir tevazu olmadan, cerrahi bölümünün en çok şarkı söyleyen babası olduğumu söyleyeceğim!
Peki Aesculapius bu sırada ne yaptı? Peki, "eskuLapili" denemesi! Bandajları taktılar ve iyileşme sürecinin hızla ilerlediği konusunda ısrar ettiler. Oğlumun neden korkunç ağlayarak pansumanlara gittiğinden sadece ben utandım. Prosedürlere katılmama izin verilmedi ve ne yapacağımı şaşırdım. Ve cumartesi günü, departmandaki sağlık personelinin kat kat daha az olduğu bir zamanda, sonunda bunu fark ettim " büyük sır tıptan firavunlar! O gün pansumanları yapan hemşire diğer günlerde nasıl yapıldığını anlattı. Evet, çok basit. Yaraya kadar kurumuş olan bandajı ıslatmak yerine canlı canlı söküp attılar. Bu tür sadist yöntemlerin açıklaması oldukça sıradan - çok sayıda çocuk var ve ortalığı karıştıracak zaman yok. Ve oğlum bu tür "prosedürlerden" sonra birkaç yıl boyunca beyaz önlüklü insanlardan çok korkuyordu!
Belki oğlumun vahşeti daha da devam edecekti ama bizim bölümde oğlunun yanında başka bir baba daha vardı! Elektrikli tıraş makinesini tamir ederken, yanlışlıkla fişi çekilmiş güç kablosunu gözetimsiz bıraktı. Ne yazık ki oğlum onu ​​yakaladı ve prize taktı. Kısa devre sonucu çocuğun avucunda elektrik yanığı oluştu!
Bu adama bana bir şişe sözde "karoten yağı" verdiği için çok minnettarım. Bu yağın özel bir yanı yok. Bu havuçlu kekle aşılanmış sıradan ayçiçek yağıdır. Kendiniz yapmak çok kolaydır. İyi sıkılmış havuçlu keki ayçiçek yağıyla dökün ve birkaç hafta karanlık bir yerde bırakın. Bu yağ deniz topalak yağı gibi davranır. Ancak havuçlar neredeyse tüm süpermarketlerde satılıyor ve deniz topalak her zaman elinizin altında olmayabilir. Bana inanmayabilirsiniz ama oğlumun eline bu yağı sürmeye başladığımda yanıklar anında kaybolmaya başladı ve altlarında hemen sağlıklı bir cilt oluştu! Böyle bir gösterinin ardından acilen hastaneden tahliye edildim. Hayır, daha çok bir kaçış gibiydi!!!
Evde eşimle birlikte oğlumuzun tedavisini kendimiz üstlendik. Hastaneden sonra kalemiyle yapılacak her türlü harekete karşı çok hassastı. Ama çok dikkatliydik ve sakinleşmeye başladı. Sadece iki işlem yaptık. Birincisi - yanığı sıcak bir söğüt dalları kaynatma maddesiyle yıkadılar ve ikincisi - onu karoten yağıyla yağladılar. Ve inanın bana, yara hızla irinden temizlendi ve yanıklar iyileşmeye başladı. Her şey yolunda gidiyordu ama hastaneden taburcu olduktan sonra çocuk polikliniğine, ileri tedavi için cerraha götürmek zorunda kaldık. Yarayı inceleyen oldukça yaşlı ve saygıdeğer cerrah, kelimenin tam anlamıyla şunları söyledi: “Evet, bu sadece önemsiz bir şey! Vishnevsky'nin merhemiyle pansuman yapalım ve bir hafta içinde iz bile kalmayacak! Daha erken olmaz dedi ve bitirdi! Ancak böyle bir tedaviden sonra oğlunun yarası yeniden iltihaplanmaya başladı! Bunu görünce doktoru cehenneme gönderdik ve tedavimize devam ettik. Sonuç olarak oğlunun elindeki yanık bir hafta içinde güvenli bir şekilde iyileşti.
Burada "sağlığın koruyucuları" ile böyle bir savaş yaşadık! Bazı nedenlerden dolayı, bu "koruyucuların" sağlığımızı korumadıkları, bizi bunun dışına itip sessizce bir kenara sattıkları izlenimine kapılıyoruz! Belki de çok abartıyorum? Peki, Tanrı korusun!
Sevgili okuyucu, “Acıyor mu?” yazı dizisiyle tanışmanızı şiddetle tavsiye ediyorum. - Kendine yardım et!" Yazarın takma adı Mak-Iov Rigaud. Bunları internette kolayca bulabilirsiniz. İnan bana, herkes için çok faydalı olacak!
Bu harika çalışmadan küçük bir alıntı yapmak istiyorum.
“Unutamıyorum ... profesörümüzün KBB hastalıklarıyla ilgili ilk derste ne kadar gönül rahatlığıyla - başarıyı öngörerek - iyi bilinen bir özdeyişi dile getirdiğini: “Burun akıntısı, uygun tedavi ile 14 günde yenilen bir hastalıktır. Tedavi edilmezse iki hafta sonra kendi kendine geçer" dedi.
Doğal olarak nasıl gittiğinin farkında değildi; üstelik bayağılığının aktif olduğunun farkında değildi; sadece bayağılık değil aynı zamanda tıp için ölümcül olan alaycılığı da ekiyor. Aradan çok uzun yıllar geçmeyecek ve karşısında oturan gençler bu alaycılıkla hastalarının acılarından korunacak.
Tabii ki doktorun hastasıyla aynı hissetmesi gerektiğini kastetmiyorum. Eğer öyleyse hiçbir doktor uzun süre dayanamazdı. Ama sonuçta doktorluk sıradan bir uzmanlık alanı değildir, şifacılık sıradan bir iş değildir. Bu hizmettir. Yardım için kendisine başvuran kişiye hizmet.
Rigaud'dan alıntı yapıyorum: "Neden tıbbın bir sanat olduğunu söylüyorlar? Çünkü her seferinde (her biri! - boğaz ağrısı, siyatik veya burun akıntısı olsa bile) doktor bilinmeyenle uğraşır. O 1) bilinmeyene girer. 2) insanın uyumunu bozan sebepleri arar ve 3) onu onarır. Bu sanatın yoludur. Bu yüzden her tıp sanat değildir, sadece bu yolu izleyendir. Bayağılık onunla alay eder, çünkü bu sofradan arta kalanlarla yaşar ve onu ölesiye kıskanır. Alaycının ilkel, gelişmemiş bir ruhu vardır, dolayısıyla akıl tüm enerjisini kontrol eder. Ölçüsüyle (kendi damgasını vurduğu olgularla karşılaştırıldığında her zaman acınacak haldedir), zihin etrafındaki her şeyi ölçer - bu nedenle dünya sunumunda bu kadar kısa ve şematiktir; bu nedenle herhangi bir duygu, hiçbir anlamı olmayan, yalnızca endişe veren saçma bir beşinci çark haline gelir.
Bir doktoru kaba bir alaycı yapan şeyin, her gün görülen, başkalarının acılarını görme alışkanlığı olduğu söylenir; izolasyon, hastanın acısından uzaklaşmanın bir tür koruma olduğu ve bu olmadan hastalarla günlük iletişimin imkansız olduğu. Nasıl nitelendirilir? Söylenebilir - bir yalan; mümkün - kendini kandırma; ve hepsinden önemlisi - sıradan aptallık, yalnızca az çok incelikli hissetmeye değil, aynı zamanda önyargısız, en azından biraz özgür düşünmeye de alışkın olmayanlar. Bir insanı kaba yapan hayat değil, onun seçimidir; alaycı da bir seçimdir: ruhun pahasına aklın lehine. Tıbba gitmeli - manastırcılıkta olduğu gibi: kalbin çağrısıyla. Doktor bir görevi yerine getirir ve Rabbin eli olmanın mutluluğunu canıyla öder. Bu aynı zamanda onun kendi seçimidir, mutlu bir seçimdir çünkü böyle bir hayat anlamla doludur.

Yorumlar

Çok iyi yazıyorsun Valery! Özellikle şu fikir hoşuma gitti: "Alaycının ilkel, gelişmemiş bir ruhu vardır, bu nedenle tüm enerjisini zihni kontrol eder." Kaşta değil, gözde - tüm modern toplum hakkında!
"Dünyanın Sonu?" yazımı okuyup okumadığınızı hatırlamıyorum. ya da değil - burada geniş anlamda bilinç teknolojisinden bahsediyoruz.
Samimi olarak,

Mütevazı çalışmamı böylesine değerlendirdiğiniz için teşekkür ederim sevgili Kaptan! Deniyorum ama hâlâ yaratıcılığın zirvesinden çok uzaktayım. Yani hala büyüme için yer var! Gerçeği söylemek gerekirse, beğendiğiniz alıntının benim tarafımdan "Acıyor mu? - Kendine yardım et!" Yazısından alındığını belirtmek isterim. Ama ona kesinlikle katılıyorum.
Ne yazık ki, modern toplumun teknikçilik, pragmatizm ve sinizm yolunu izlediği konusunda kesinlikle haklısınız. Bir takım güçler büyük bir güvenle halkları bu çıkmaz yola itiyor. Yanılmak isterdim ama bana öyle geliyor ki bu süreç zaten geri döndürülemez.
Samimi olarak,

Bu yayın "Öğrenci Meridyeni" makale serisindendir.

Acıtmak? - Kendine yardım et.

Ev sahibi: Mac-Iov Rigaud

Ders 1
"Aziz M." uyarıyor: kendi kendine ilaç tedavisi sağlık hizmetinin yerini almaz.
RIGO: En ufak bir şüpheniz varsa hemen bir doktora görünün.)

Sizi halka açık manuel terapi kursuyla tanıştıracağımıza söz verdik (No. 8, 1988) (lider - Profesör Mak-Iov Rigaud) Bugün ilk ders.
Birinci kural; hastalık ağrıyla geçer.
- Acı mı demek istiyorsun?
- Tabii ki hayır. Sadece el yapımı. (parmağınızı ağrılı bir akupunktur noktasına bastığınızda oluşan ağrı anlamına gelir - not)

İkinci kural: Yararlı acı faydalıdır.
Bu çok basit bir şekilde çözülür: İyileşmeyi getiren acının (ki bu iyi demektir) kendisi de iyi olmalıdır. Yani arzu edilir, hoş; en azından katlanılabilir. Ve sonuçta bazıları inanıyor: ne kadar acı verici olursa o kadar iyi. HAYIR! "Daha güçlü" değil, "olması gerektiği gibi".
Bu sadece felsefi bir prensip değildir: İyilik iyilikle yapılır, hem sağduyulu olmanıza hem de orantı duygunuza bir çağrıdır. Bu kural çalışmanızın kapsamını belirtir. Daha detaylı anlatacağım. Bir zamanlar matematikçi olan bir albayı tedavi etmiştim. Bu prensibin anlaşılmasını kolaylaştırmak için aşağıdaki derecelendirmeyi önerdi. on puanlık sistem. Biri sadece temas hissidir; on - dayanılmaz acı. Sadece en yüksek puanları izleyelim çünkü bunlar bizi ilgilendiriyor.
Yani on kat dayanılmaz, bu da söz konusu olmadığı anlamına geliyor.
Dokuz - dayanılmaz:
yalnızca birkaç saniye dayanabilir; Demek ki bu lechoba değil işkence.
Sekiz - çok acıtıyor ama dayanabilirsin; ve bu işe yaramıyor!
Yedi - sadece acı verici ama nahoş: yine o değil!
Altı - sadece acıtıyor: vur!
Beş: acı ama hoş, arzu edilir, rahatlatıcı - işte bu kadar. İdeal! Bu nadiren başarılı olur, ancak öyle bir aralık olduğunu unutmamalısınız ki, bunun için çabalamalısınız ve eğer onu yakalayacak kadar şanslıysanız, içinde doğru, dikkatli çalışın, çünkü bu aralıktaki çalışmanızın verimliliği maksimumdur. Bu da tedavinin hızla, kelimenin tam anlamıyla gözlerimizin önüne gelebileceği anlamına geliyor.
Hangi seviyede olduğumuzu nasıl bileceğiz?
- Hastaya derecelendirmeyi açıklayın, - Rigaud hemen cevap verdi - Onunla sadece fiziksel olarak değil, aynı zamanda entelektüel temasta da çalışın. Neye ihtiyacınız olduğunu anlarsa, size en hassas noktasının nerede olduğunu söyleyecek ve en uygun eforu seçmenize yardımcı olacaktır.
- Beşinci derecenin altındaki seviyelerde hafif ağrılarla tedavi etmek mümkün müdür?
- Kesinlikle! Hiç acı çekmeden de mümkündür; medyumlar tam olarak böyle çalışır. Ama siz henüz medyum değilsiniz; ayrıca işleri çok daha yüksek enerji maliyetleri gerektiriyor ve bunun için ... - Rigaud etrafımıza dikkatle baktı - Ne yazık ki! Henüz hiçbiriniz bu tür harcamalara hazır değilsiniz. Önce enerji biriktirin ve ancak o zaman bunun için gidin.
- Peki ya hafif ağrının tedavisi?
- Bu soruyu hatırlıyorum. Ve buna cevap vermek için üçüncü kuralı söyleyeceğim: Konsantrasyon çabadan daha önemlidir.
Bunu açıklamak için daha önce öğrendiklerimizi hatırlayalım. Birincisi: Enerjisel etkiyle iyileşiyoruz. Yani (!) enerjisiyle. Bu nedenle daima güçlü yönlerinizi ölçün. Mantıklı olun; özgürce verebileceğinizden fazlasını vermeyin.
İkincisi: Aktif noktalara göre hareket ediyoruz. Dedemize uygunlukları tek bir işaretle belirlenir: acı verici olmalılar. Ne kadar kullanışlı olduğunu hayal edebiliyor musun? Noktanın acısı azalır - hastalık da azalır. Hastayı tedirgin etmeye gerek yok, onun için her şey açık ve ikna edicidir. Hastalık nihayet yenilirse, mesele "sessiz" olmaktır, sanki hiç yokmuş gibi.
Üçüncüsü: parmaklarımızla hareket ederiz. Ve bir şekilde değil (örneğin, Tanrı merhamet etsin, tırnağınızla), ama küçük bir yastıkla. Başparmak, işaret parmağı, orta - herhangi biri! - ama sadece bir yastık. Aktif noktanın etrafındaki cilde onunla dokunursunuz ve konsantre olursunuz. Bu yastığın altındaki hislere odaklanın. Tüm dikkatiniz bu duyguya odaklanmalıdır. Parmağınızın altında ne olduğunu cildinizle görmelisiniz. Noktaya hafifçe bastırdığınızda, ağrı düzeyi (hastanın size bildirdiği) optimum seviyeye ulaşana kadar, sanki dokuları birbirinden ayırıyormuş gibi, daha da derine batarsınız.
Ya konsantre olmazsan? Eğer sadece itersen?
- O zaman tedavi sorunlu hale gelir, - gülümsedi Rigaud - Duruma göre değişir: enerjin gider mi gitmez mi? Sonuçta onu bilinçli olarak yönetmeyi öğrenmediniz, peki böyle bir beceriyi nereden ediniyorsunuz? Ama konsantre olursanız, dikkatinizi cildinizin birkaç milimetrekaresine yoğunlaştırırsanız, enerjiniz isteğiniz dışında oraya gidecektir. Ve hastalığa hem bilinçli hem de aktif olarak etki edebileceksiniz.
Son olarak dördüncüsü: etkimiz fiziksel (güç) ve enerjiden oluşur. Bunların toplamı dürüstlüktür. Biri ne kadar çoksa diğeri o kadar az olur. Ne kadar çok iterseniz, enerji gücünüz o kadar az olur. Ve eğer neredeyse hiç baskı yapmazsanız, hastanın cildine zar zor dokunursanız ve aynı zamanda dikkatinizin konsantrasyonu son derece yüksekse, o zaman enerji geri dönüşü maksimum olur. Bu modda art arda 5-10 dakikadan fazla iyileşebilen çok az insanla tanıştım.
Burada üçüncü kuralı anlattık. Fiziksel ve enerji etkilerinin kombinasyonu makul olmalıdır. Ancak asıl şeyin enerji olduğunu her zaman hatırlamanız gerekir.
- şimdi tam olarak nasıl yapıldığını gösterelim mi?
- Mükemmel arkadaşlar! Vücuda ne kadar yakınsa noktaya o kadar yakın olur. En basitiyle başlayalım: Diş ağrısını hafifletmeyi öğrenmek

Profesör Mac-Iov Rigaud.
Acıtmak? - Kendine yardım et. Kalp krizini tedavi ediyoruz

2. Kalbi koruyun.

10. İkinci aşamada artık semptomlarla ilgilenmiyoruz (en aza indirilir ve pratik olarak rahatsız etmez), ancak tüm vücudun enerjisini güvenli bir minimuma ve kalp bölgesindeki enerji durumunu normale getiririz.

Kalbi korumak

• 2046 görüntüleme

10. İkinci aşamada artık semptomlarla ilgilenmiyoruz (en aza indirilir ve pratik olarak rahatsız etmez), ancak tüm vücudun enerjisini güvenli bir minimuma ve kalp bölgesindeki enerji durumunu normale getiririz. Bu işi geciktirmemenin ne kadar önemli olduğunu aşağıdaki örnekte göstereceğiz. Sağlıklı ve enerjik olduğunu zaten biliyorsun tam insanlar kalp krizi yok. Kalp krizi geçirmenin en önemli şartı keskin ihlal vücuttaki enerji dengesi ve çoğu zaman - genel enerji seviyesinde minimum seviyeye düşüş - derin asteni. Birdenbire gelmez, kronik süreçlerin sonucudur; kişi bu duruma alışır ve genellikle bunun ne kadar kritik olduğunun farkına varmaz. Ve hayal edin: yürekten yedi; o kadar sıkı ki, tüm serbest enerji (alışılmış imajı sürdürmek için zar zor yeterliydi) vücut tarafından zorla mide bölgesinde yoğunlaştırılıyor, yiyeceklerin sindirilmesini sağlıyor. Ve aniden - harici (sosyal, psikolojik) stresli bir durum. (Şunu belirtmem tesadüf değil: dış. Sonuçta, bir şeyden zehirlenirseniz veya kanda güçlü bir enfeksiyon dolaşırsa, bu aynı zamanda vücut için strestir, ancak iç strestir). Bir kişi bununla nasıl başa çıkacağını bilmiyorsa (ilk prensip: belirli bir şey yapın; ikincisi: kendinizi olumlu duygulara neden olan başka bir şey düşünmeye zorlamak) veya enerji açığı varsa, dış stres her zaman tehlikelidir. Serbest enerji, darbeyi yumuşatmanıza olanak tanır; yastık gibi darbe alıyor. Bir kişi çok fazla enerjiye sahip olduğunda, stresi kabul etmek için belirli çabalara konsantre olmasına gerek yoktur; kendi kendine olur. Ancak enerji ne kadar az olursa yastık ne kadar ince olursa darbe de o kadar hassas olur. Bizim durumumuzda bu enerji neredeyse hiç yok; mide bölgesinde yoğunlaşan her şey; kişi savunmasızdır. (Yemek yedikten sonra uyuma arzusu, fazla yemek yediğinizi ve enerji normundan uzak olduğunuzu gösterir; bu nedenle vücut, beyninizin üstleneceğiniz hiçbir şeyin olmadığı olası streslerden uyku tarafından çitlendiği bir durum yaratır). Artık stres altında ne olacağını hayal edebilirsiniz: Kalbin uyarı için kullandığı kanaldan, ters yönde - beyinden - olumsuz bir duygu dalgasının eşlik ettiği bir bilgi darbesi ona düşer. Darbeden korunacak hiçbir şey yok; yaşayanların üzerine düşüyor; kalp sıkışır ve spazmla tepki verir ... Burada emboli olmasa bile başınız belaya girmez. (Bu süreçlerin ve bunların endokrin sırtının biyokimyasını özel olarak açıklamıyorum ve hatta bahsetmiyorum. Sorunlarımızı tek bir enerji açısından değerlendirmeye hemen karar verdik. Ancak bu, herhangi bir hastalığın kısır döngüsünü kırmak için yeterlidir).

11. Bu resmi çizerken sizi korkutmak istemedim. Akıllı yaşamanın, doğaya uygun yaşamanın, beden yaşamına katkıda bulunmanın, engellememenin ne kadar önemli olduğunu anlamanızı istedim. Bedeni dinleyerek ve onunla uyum içinde yaşayın. Öyle bir şekilde yaşamak ki, var olmak değil, yaşamaktır. 12 Asgari programdan ikinci aşamaya geçiş anı tamamen size bağlıdır. Senin iyiliğinden. Kararlılığınızdan. Buluşmak istediğiniz zamandan itibaren. Son olarak - enerjinizden. Ne kadar zayıf olursanız olun, programı her zaman en az bir koşuyla tamamlayacaksınız. Bu hem psikolojik açıdan hem de tıbbi açıdan önemlidir. Psikolojik açıdan bakıldığında, benim hala tam teşekküllü çalışabileceğime inandığınız için; konu taşındı; en kötüsü geride kaldı. Tedaviyle -çünkü bir bölge değil, bir organ değil- tüm vücut destek aldı ve ilgilenilmesine gerek kalmayacak bir biçimde, bir şekilde dağıtıldı, zaten dağıtılmış ve doğru adreslere ulaşmış durumda. Ancak eksiksiz, eksiksiz bir çalışma arzusuyla karıştırmayın. Bu idealdir. Ancak soru prensipte sorulursa, o zaman mesele işin tamamlanmasında değil, genel olarak iştedir. İşin kendisi önemlidir. Ne kadar güç yeterlidir? Ciddi derecede hasta, zayıflamış, hayal kırıklığına uğramış bir kişinin nasıl cesaretini toplayıp tıbbi tedaviye başladığını hayal etmek zor değildir. Ama eğer ataletini yenebilirse, eğer başarabilirse, bu zaten bir zaferdir. Bu nedenle şunu unutmayın: Bir veya iki noktada çalışsanız bile (özellikle kendileri oy veriyorsa, onlarla ilgilenmeyi isteyin) - bu zaten iyidir. Bir dakikalık DOĞRU şifa çalışması bile vücudunuza rahatlama getirecektir. Küçük? Bunun seni rahatsız etmesine izin verme. Belki de hayatınız bu bir çay kaşığı çalışmaya bağlıdır. Belki de terazinizin düşmesini durduracak olan odur. Eski gerçek: On bin adım bir adımla başlar; ilk adımla. O olmadan diğerlerini geçemezsin. Kimse bunu senin için yapmayacak. Ancak ikinci, üçüncü ve sonuncusu gibi. Yine de kendinizi bir veya iki noktayla sınırlamamaya çalışın - eksiksiz bir program, minimum düzeyde olsa bile çok daha etkilidir. Puan sayısından bahsetmiyorum; Programın tamamı çalışmanıza yeni bir kalite katar. Ancak uzun zaman önce anlaşmıştık: Tedavide "nasıl", "ne"den önceliklidir. Yani - ikinci aşamaya geçiş hakkında. Prensip olarak, en azından programları zorlanmadan çalıştırabiliyorsanız, hemen bir sonraki programa geçebilirsiniz. Güçler var - iş. Yine de öncelikle bunu düşünmenizi tavsiye ederim. Kalp bölgesinin sizi rahatsız etmemesi ve niyetinizin önlemenin ötesine geçmemesi bir şeydir. Ancak hoş olmayan semptomlara aşina iseniz... Anlayın! - minimum program sadece semptomları ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda enerji dengesini de yeniden sağlar, zihinsel baskıyı sizden uzaklaştırır ve güç katar. Bir kez daha tekrar ediyorum: mesele işin miktarı değil, mesele her şeyden önce niteliğidir. Bu nedenle, semptomları iyi biliyorsanız, ancak aynı zamanda minimum programı kolayca atlıyorsanız - tereddüt etmeyin: konsantrasyonla çalışmadınız. Kötü kalite. Hile yaptılar. Hastalığınız hızla, hatta belki aynı gün içinde kendini gösterdi. Ama yıllar geçtikçe birikti. Kökleri derindir. Vücudunuz uzun zamandır normal rutinin dışındaydı ve zaten alışkanlıkla hastalıklarla dolu bir rutin boyunca yuvarlanıyor. Onu zorla eski yola itmeyin; onu kışkırtma; onun için yeni bir aşırı durum yaratmayın. Normale dönmesine yardım edin - doğru yolu bulacaktır. Onu aceleye getirme. Unutmayın: Şu anda içinde ne kadar enerji var - işinizin ne kadarını sindirebiliyor. Daha azını yapmak daha iyidir, ancak yapılan şeyin iyi emilmesini sağlamak için, vücuda hazımsızlık geliştirecek aşırı çalışma yüklemektense.

13. Ama artık ikinci program üzerinde çalışmak için oldukça olgun olduğunuza karar verdiniz. Körü körüne değil, bilinçli çalışmak için bunda neyi anlamanız gerekiyor? Ellerdeki çalışma, perikardı normale döndürmeyi ve dolayısıyla kalbi herhangi bir zorluğa karşı korumayı amaçlamaktadır. Doğu'da popüler olan "küçük yin" sistemi yardımıyla vücudun enerjisi güvenli bir minimum seviyeye getirilecek. Tabii ki, tüm sistem değil, yalnızca anti-astenik kısmı ve yine de "küçük yin" ile tanışma gerçekleşecek - ve bu zaten önemli. Kısa bir saldırı ile başlayalım - noktalara bir çivi batırıyoruz (meslektaşımız Shin tarafından önerildiği gibi): shao-chun (9-V) - küçük parmakta, tırnağın iç köşesinin hemen altında; zhong-chun (9-IX) - orta parmağın alt kısmında, tırnağın tepesinden 0,3 mm geriye doğru gidiyor. Saldırının amacının, bilgi ve enerji dalgasının iltihaplı bölgelerde oyalanmaması için kanalı kırmak olduğunu zaten biliyorsunuz. Bu noktalar ilk yardım için iyidir (kalbi uyarır), psikozu hafifletir ve depresif durumlar. İşlevleri harekete geçirmektir. Her noktayı en az 50 kez delin; tercihen -100. Sonra - da-lin (7-IX). Bileğin üzerinde - avuç içi tarafından - kırışıklığın ortasındadır. Ana terapötik hedefleri aynıdır: perikard, ruh ve asteni. Ancak başkaları için bununla daha çok ilgileniyoruz: tüm perikardiyal sistem üzerinde sakinleştirici bir etki (bir saldırıdan sonra yapılması gerekenler) ve bu noktada eşleştirilmiş - X - meridyenine bir bağlantı kanalı açtığımız gerçeği . Bunları dengeleyerek iyileşme sürecini önemli ölçüde hızlandıracağız. En az 3 dakika çalışın. Yang-chi (4-X) - aynı zamanda bileğin üzerinde, yine kıvrımın ortasında, ancak tam tersi, dış tarafta. Artık sizin için sadece X meridyenini çalışmaya dahil ettiği için önemlidir. Onu “deldikten” (acı hissettikten) sonra en az bir dakika çalışın. O halde 1. programdan bildiğiniz nei-guan (6-IX), da-lin'den 2,5 cm daha yüksektir. O halde jian-shih (5-IX), nei-guan'dan 1,5 cm daha yüksektir, tedavi edici işlevleri aynıdır ve üç meridyeni birbirine bağlayan bir düğüm noktası olmasaydı, kenarda sıradan bir yardımcı nokta olurdu. göğüsten kola: akciğerler - 1, perikard - IX, kalp - V. Bu, onun üzerinde çalışarak, içinde olan her şeyi kontrol edebileceğimiz anlamına gelir. göğüs enerji süreçleri. 1-2 dakika çalışın. Shao-hai (3-V) size zaten tanıdık geliyor - dirsek kıvrımında içeri, dayandığı yer dirsek eklemi. Qu-ze (3-IX) - dirsek kıvrımının ortasında. Terapötik işlevler aynıdır. Tuhaflığı: Asteni ile mücadelede (ellerinizde) ana dayanak noktanız olacak. Açıklığa kavuşturuyorum: "küçük yin" hem zhong-chun'u, hem da-ling'i hem de jian-shi'yi içerir, ancak "küçük yin" sisteminde - qu-ze, enerjinin enerjisini geri kazanmanıza en radikal şekilde yardımcı olacaktır. vücut. 3 dakika çalışın. Ayrıca - 1. programa göre bilinir: tan-zhong (17-XIV) - göğsün ortasında, meme uçları arasındaki çizginin hemen altında; yu-tang (18-XIV) - tan-zhong'dan 2 cm daha yüksek Bu arada, yu-tang "küçük yin" in bağlantı noktasıdır. Son olarak, içeriden ququan (8-XII) diz eklemi, ortasında. Tedavi edici işlevlerinden daha sonra 3. programda bahsedeceğiz; şimdi ilginç çünkü "küçük yin" e dahil ediliyor ve vücudun enerjisinin yenilenmesine radikal bir şekilde katkıda bulunuyor. En az 3 dakika çalışın. Size "küçük yin" anti-astenik üçlüsünü hatırlatıyorum: 1) qu-ze, 2) yu-tang, 3) qua-quan. Programın geri kalanından bağımsız olarak ayrı ayrı çalışılabilir. İkinci programın yatmadan önce yapılması en iyisidir. İlk olarak sağ el, sonra solda. Tam programa göre çalışmak için yeterli zamanınız ve enerjiniz yoksa, bir yandan günde ilk kez, diğer yandan bir gün çalışın. Ancak her zaman göğüs ve bacaklardaki noktalar üzerinde çalışın. Profesör Rigaud'un derslerine gönderdiğimiz postada zıt içerikli pek çok mektup var. Bazı okuyucular profesörün "vaazlarından" rahatsız oluyor; talep ediyorlar: daha az muhakeme, daha fazla puan. Diğerleri ise tam tersine, Rigaud'un derslerinin asıl değerinin açıklamalarında olduğuna inanıyor. Refleksologlar şöyle yazıyor: “Teşekkürler Profesör! Noktaların topoğrafyasını ve bunların kullanımına ilişkin göstergeleri herhangi bir referans kitabında bulabiliriz. Ancak derslerin yayınlanmasından sonra hangi süreçlerin elimizde olduğunu anladık. Ancak şimdi, basmakalıp reçete reçeteleriyle hokkabazlık yapan doktor-doktorlardan, bir zamanlar tıbba yöneldiğimiz beden ve ruh şifacılarına dönüşmeye başladık. » İlk harfler - pragmatik - azdır. Ama öyleler ve onlara cevap veremiyoruz: neden gerçekten referans kitaplarına veya kılavuzlara bakmıyorsunuz? Her şey orada: noktalar, meridyenler, reçete reçeteleri - eski ve yeni. Bunları körü körüne takip edebilir, yaratıcı olabilir, kendi yöntem ve sistemlerinizi yaratabilirsiniz. Sonuçta kimse müdahale etmiyor! Cesaret etmek! - bu küplerden hangi deseni yerleştireceğiniz size bağlı olacaktır. Ve beklemenize gerek yok; her şey zaten yayınlandı; incelenen hastalık seçimimize bağlı olmak zorunda değiliz - neredeyse hepsi burada dikkate alınıyor. Zamanınızı boşa harcamayın: Bu, bu çalışmada size yardımcı olacak kütüphaneler arası fonların varlığıdır, böylece herhangi bir köyden herhangi bir kitap ödünç alınabilir. Ama aynı zamanda sizden küçük bir isteğimiz olacak: sakince, yavaşça, sevdiğimiz şeyi yapalım: ders çalışalım. Vücudunuzu duymayı ve sesini anlamayı öğrenin. Onunla ve ruhunuzla uyum içinde yaşamayı öğrenin. Sallamayı öğren. Profesör Rigaud, belirli hastalıkların yalnızca çalışmamız için bir bahane olacağı konusunda hemen uyardı. Tekrarlıyoruz: hastalıkları tedavi etmeyi öğrenmiyoruz - vücudun onlardan kurtulmasına ve sağlıklı olmasına yardımcı olmayı öğreniyoruz. Gördüğünüz gibi farklı hedeflerimiz var. Bu nedenle, yaptıklarımıza kıyasla bize daha az ilginç gelen şeyleri bizden talep etmeyin. Bırakın herkes sevdiği işi yapsın.

Vücudun enerjisini geri kazanmak: teori

• 2074 görüntüleme

14. Unutmadıysanız eylem planımız farklı yazılmıştı: Böbrekleri ve karaciğeri normale döndürerek kalp üzerindeki olumsuz etkiyi en aza indirecek. Başlığın bu girişle hiçbir çelişkisi yoktur; doğru, ikisi de. Neden enerjiye odaklandım? Çünkü paketlerle ve karaciğerle (ve her ne kadar bahsi geçmese de hiçbir şekilde görmezden gelemeyeceğimiz dalakla) yaptığımız çalışmanın nihai hedefi vücudun enerjisidir. O halde kalbe önem vermek, ona sahip çıkmak, bütün çalışmalarımızın ne için olduğunu unutmayalım. Aslında ikinci enerji programından bahsedeceğiz. İlki, hatırlatmama izin verin, omurga üzerinde çalışmaktı. Orada şunu belirtmiştim iyi omurga yarı sağlıktır. İkinci program hakkında bu kadar kategorik olarak söyleyemem - o zaman geri kalan organlara ne kalacak? - Yine de enerjimizin üçte biri böbrek-karaciğer-dalak sisteminin durumuna bağlıdır. Umarım bunu kelimenin tam anlamıyla algılamazsın. Sonuçta, örneğin böbrekler başarısız olursa, hiçbir güç insanı kurtaramaz. Veya sıradan zehirlenme; Güçlü bir zehir darbesinden karaciğer küçülür ve hiçbir ideal omurga yardımcı olmaz. Böbrekleri veya karaciğeri hiçbir şeyle değiştiremezsiniz. Yani, bu organların vücudumuzun enerji sistemindeki öneminden bahsettiğimde, herhangi bir sağlık düzeyini, herhangi bir sağlık ve hastalık oranını kastediyorum - hariç aşırı durumlar Zincir hayati bir bağlantıdan koptuğunda. Her iki enerji programı da eşit derecede önemlidir. İletişim kanalları var; dolayısıyla onlar birer parça birleşik sistem, birbirlerine aktif olarak katkıda bulunurlar ve gerekirse etkilenen kısımdaki açığı telafi ederler. Ancak tüm bunlar yalnızca bir dereceye kadar. Tamamen birbirlerinin yerine geçemezler. Aklınızı başınıza alıp kaybettiğiniz sağlığınıza yeniden kavuşmaya karar verdiyseniz hangisini tercih edeceğinizi seçmemelisiniz. İkisini aynı anda alın. Birinci gün, ikinci gün - çok iyi. Biraz güç mü? İkinci programı iki adımda, vücudun her iki yanında ayrı ayrı uygulayın ve üçüncü günde omurgayı çalıştırın. Ancak üçüncü günde iki günde çalışmanın, bunu uzatabileceğiniz sınır olduğunu unutmayın. O zaman kayıplar olacaktır (sağlık için değil - işiniz için: dördüncü günde noktalar "kapanmaya" başlar, böylece enerjinizin bir kısmı onları her çalışma durumuna getirmek için harcanacaktır). Bu nedenle daha az süreli, ancak düzenli ve düzenli çalışmak daha iyidir. optimum zamanlama. Ve kendinizi yormayın! Çalışmanız ne kadar çaba gerektirirse gerektirsin, şunu unutmayın: İdeal seans, yalnızca sonrasında kendinizi eskisinden daha iyi hissettiğiniz seanstır. Uzak hedef önemlidir, ancak adımlar ona ulaşır; seanslarınız; Bu, yalnızca bu adımın sizi bugün, şimdi, size göre hedefinize yaklaştırdığı anlamına gelir. öznel duygular sana rahatlama getirdi.

15. Geleneksel (antik, oryantal - herhangi bir tanım iyidir) refleksoloji kavramına en azından biraz aşina olan okuyucular, ikinci enerji programının tüm Zhang sistemlerini birleştirmesi gerektiğini zaten anlamıştır. Vurguluyorum: organlar değil, sistemler, çünkü vücudumuzda tek bir organ kendi başına çalışmaz, hepsinin birçok bağlantısı vardır ve bunlar olmadan normal yaşamları düşünülemez. Patolog bile son yargıçtır! - Etkilenen organda bir kusur bulduğunda, önünde hastalığın oluşturduğu zincirde yalnızca bir bağlantı olduğunu anlar; henüz yürümediği yola yeni girmiş olduğunu. Zhang sistemleri (ben buna bir enerji dalgası kampanyası diyorum) organlar tarafından oluşturulur: akciğerler, dalak, kalp, böbrekler, kalp zarı ve karaciğer. Kalp onların merkezidir. Kalbe odaklanırlar, enerji etkileri ona odaklanır. Onun olağanüstü yorulmazlığını ve bu arada canlılığını açıklayan da bu değil mi? Her ne kadar kalpten şikayetçi olan herkesin ikinci açıklamaya güvenmeyeceğinden şüphelenilse de durum böyledir. Zhang sisteminin her organı bir elek, bir metabolik laboratuvar ve bir akümülatördür. Süzgeç, vücuda zararlı olan her şeyin içinde tutulması anlamına gelir; ve sadece toksinler değil, aynı zamanda eski ve hasar görmüş hücreler de. Metabolizma laboratuvarı (metabolizma), yani metabolizmanın olduğu yer burasıdır. kimyasal reaksiyonlar hayatımızı sağlayan, bizi dış ve düşmanca iç etkilerden koruyan ve buna bağlı olarak bu etkiye (davranış) verdiğimiz tepkileri koruyan maddeler oluşur. Akümülatör, zhang organlarının her birinin, taşkınlar sırasında fazla suyu tutan bir baraj gibi çalışarak enerji süreçlerini aktif olarak etkilemesi ve hayırlı zaman onu başından savıyor. Her ne kadar üçlümüzde akciğerlerden bahsedilmese de (böbrekler - karaciğer - dalak), jian-shih ve zhong-wan bağlantı noktaları aracılığıyla enerji programına bağlanırlar. Akciğerleri göz ardı etmeye hakkımız yok. Sonuçta, durumları doğrudan kalbe ve dalağa bağlıdır (örneğin, kalp yetmezliğinde, vücuttaki enerji seviyesi minimuma düştüğünde akciğer ödemi neredeyse otomatik olarak ortaya çıkar); buna karşılık akciğerler böbrekleri ve karaciğeri doğrudan etkiler (örneğin, aşırı sigara içenlerde böbrek yetmezliği, bunu bir norm olarak düşünün; bu arada, cinsel işlevin azalması gibi).

16. Heyecansız bir şekilde ikinci enerji programının sunumuna başlıyorum. Söylemeye gerek yok, önemli. Üstelik son derece önemli! Ve eğer bu konuda uzmanlaşırsanız ve çalışırsanız harika olacak. Vücut buna güç, sağlık ve iyimserlik dalgasıyla karşılık verecektir. Ama senin sabrına ve disiplinine inanmıyorum, dostum sevgili okuyucular. İyi niyetinize inanıyorum; yarın sabah başlama arzusuyla yeni hayat- Aktif, makul, doğanın sesinin anlaşılmasıyla dikte edildiğine inanıyorum. Bu iyi niyetleri gerçekleştirme yeteneğiniz açısından hayır. Seni gücendirmek istemiyorum; Aksine davranmanız için sizi kışkırtmaya çalışmıyorum: “Aha! Yapabileceğime inanmıyor musun? Bu yüzden yanıldığınızı kanıtlayacağım ... "Sadece her şeyin doğal bir gidişatı olduğunu biliyorum ve kavrulmuş horoz gagalayana kadar (profesör burada tamamen farklı bir deyim kullandı - Fransızca - ve biz, bunu doğru bir şekilde aktarmaya çalışıyoruz) anlamı, ev içi arasından seçilir, - ed.) - kişi akışa devam eder, kadere güvenir, dikkatsizliğinden ve hoşlanmamasından şikayet eder, - ama aynı zamanda ELLERDE dümeni almaya bile çalışmaz. Kim bunu kendi özgür iradesiyle alır? Dahiler, onlara doğal geldiği için alırlar. Onlar doğa normunun vücut bulmuş halidir ve normdan (hastalık) herhangi bir sapma onlar için kabul edilemez. Sağlıksızlık onların tam anlamıyla "işlev görmelerini, hayatın asıl ilgi ve anlamını gördükleri işleri yapmalarını" engeller ve bu nedenle sağlık maliyetlerini anında ortadan kaldırır ve bu tür delinmelerin gelecekte bir daha yaşanmaması için önlemler alırlar. Tabii dahiler için daha kolaydır, ne disiplinle (çünkü ne yaparlarsa yapsınlar, her şeyi zevkle yaparlar) ne de sabırla (birincisi bu dakikayı, bu günü yaşarlar, ikincisi de bir inşa etmeyi severler) sorun yaşamazlar. her günün getirdiği doğal süreç gerçek meyve). Yetenek, bunun için uygun koşullar ortaya çıktığında ve duvara sabitlendiğinde de dümeni kolayca ele geçirir. Ve hızla doğru yola gider: bu yüzden her şeyi iyi yapan (ve elbette orijinal) bir yetenektir. Ama daha fazlası için yeterli değildir: Sezgisi hizmetkarların arasında dolaşır, ona rahatlık sağlar; ona doğanın iradesini dikte edecek rütbeye sahip değil. Keşke metresi olsaydı - rahatlamasına izin vermezdi. Ve böylece son dersini hızla unutuyor ve doğanın sesini duymak istemiyor. Önce sonraki durum. Size gelince sevgili okuyucularım, ciddi bir tedaviye hazır olmadığınızı anlıyorum. Zaman yok. Zaman varken güç yoktur. Güçlü olduğunuzda disiplinsizlik sizi daha hoş bir şeye harcamaya iter... Dolayısıyla koşullar henüz sizi yakanızdan yakalayıp bu işe zorla sürüklemediyse size tek bir tavsiye vereceğim. : Bu işi mekanik olarak yapmayın. Onu anlamaya çalışın; anlamını ve derinliğini. Onun güzelliğini anlamaya çalışın - sonuçta, doğanın herhangi bir özgür tezahürü gibi doğaldır ve doğa gibi güzeldir. Onun yaratıcı ruhuna girmeye çalışın çünkü başarılı olursanız artık kendinizi zorlamanıza gerek kalmayacak. Bu çalışmayla tanıştığınızda mutlu olacaksınız; çünkü bu size özgürlüğü ve onu yapma isteğini getiriyor; sizi kendinize, bedeninizi doğaya, hayatınızı anlama nasıl döndürdüğünü izliyorsunuz.

17. Böylece üçüncü kardiyolojik program (aynı zamanda ikinci enerji programıdır) kalbin etrafındaki önleyici çalışmayı tamamlar. Neden profilaktik? Çünkü -hatırlatırım- 1) ilk program üzerinde çalıştıktan sonra kalp bölgesindeki rahatsızlığın sizi terk etmesi gerekirdi ve 2) ikinci programdan sonra bu bölgede güvenli (yani - marjlı) bir durum oluştu. Sonuç olarak, bir güvenlik marjı oluşturmak için üçüncü program üzerinde zaten çalışıyoruz. Tabii ki sonunda gerçekten sağlıklı hissetmek için. İlk programda vurgu kalp bölgesi üzerindeydi (hoş olmayan hisleri ortadan kaldırmak için - pratikte zaten güvenliği sağlamamıza rağmen daha fazlasıymış gibi davranmadık). İkinci aşamada işin %90'ı ellere gitti (kalp bölgesindeki enerji döngüsünü bu şekilde yeniden sağladık). Üçüncü programda asıl çalışma bacaklar üzerindedir; onun kalbinde yalnızca bir bahane vardır; yoldaşlarını normalleştiriyoruz ve bu da ancak ayaklardan mümkün oluyor. Kral, çevresi tarafından canlandırılıyor; kalbi zhang sistemlerinin durumuna göre yargılıyoruz. Bu nedenle, ilk ikisini kapsamlı bir şekilde inceledikten sonra üçüncü programa geçin (bu oldukça arzu edilir). Çünkü daha önceki çalışmalar dikkate alınarak tam olarak inşa edilmiştir. Ancak bu durumda kollar ve vücut üzerinde çalışmak fazla zaman ve çaba harcamanıza gerek kalmayacak ve tüm dikkatiniz üçüncü programda gerekli olan bacaklar üzerinde çalışmaya odaklanacaktır. Aksi takdirde (kollar ve göğüsler iyi çalışılmamışsa) ilk aşamada mutlaka bir yere takılıp kalırsınız ve hiç şüphe yok ki sadece tazelik değil, aynı zamanda ana iş için güç de bırakılmayacaktır. Ve eğer arzu olmadan çalışıyorsanız, özellikle de "yapamam" yoluyla, bu konuyu hiç üstlenmemek daha iyidir.