Truyền yến mạch giảm cân trong bình giữ nhiệt. Nước sắc của yến mạch để giảm cân

Chất xơ, mangan, phốt pho, đồng, B1 (thiamine), B5 (axit pantothenic), B9 (axit folic), với một lượng nhỏ hơn, kali, B3 (niacin), B6 ​​(pyridoxine).

• Rửa sạch phần xanh của yến mạch, cho qua máy ép trái cây hoặc máy xay thịt, lấy nước cốt.

Uống nửa ly pha loãng 2-3 lần một ngày trước bữa ăn trong 2-3 tuần.

Cồn cồn

Đầu yến với hạt chưa trưởng thành rất hữu ích cho người làm việc quá sức, mất ngủ, viêm tuyến tiền liệt, cải thiện hiệu lực:

• Đổ 200 g cỏ và hạt yến mạch chưa trưởng thành đang trong giai đoạn ra hoa với 0,5 lít rượu vodka. Truyền trong hai tuần ở một nơi mát mẻ tối, căng thẳng.

Uống 1 muỗng cà phê. 3 lần một ngày.

yến mạch nảy mầm

Đặc tính dược liệu nước sắc và truyền hạt yến mạch nảy mầm có công dụng tăng cường miễn dịch, với chứng mất ngủ. Chúng được sử dụng thay cho trà, uống một ly 2-3 lần một ngày nửa giờ trước bữa ăn.

• Đường nóng. Hạt nảy mầm cho qua máy xay thịt, cho vào chảo tráng men, thêm nước ở nhiệt độ phòng, đậy nắp lại, đun cách thủy trong 15 phút. Để nguội dịch truyền trong 40 phút, lọc, thêm nước.
• Cách lạnh lùng. Đổ 1 phần hạt yến mạch đã nảy mầm với 10 phần nước ở nhiệt độ phòng, để 4-10 giờ, lọc lấy nước.

Để pha thuốc sắc, đổ hạt đã nảy mầm với 10 phần nước ở nhiệt độ phòng, đun nhỏ lửa trong 15 phút, để nguội, lọc lấy nước, thêm nước.

Yến mạch làm sạch

Nước sắc và dịch yến làm tăng khả năng hấp thu của đường tiêu hóa, kích thích lực lượng phòng thủ sinh vật, phần lớn được xác định bởi hoạt động thích hợp của ruột. Hành động bao bọc hữu ích, làm dịu màng nhầy, nhanh chóng được tiêu hóa và hấp thụ.

Để làm sạch và giảm cân, hãy chuẩn bị và uống yến mạch:

• Đổ một cốc ngũ cốc với 0,5 l nước đun sôi ở nhiệt độ phòng, để trong 12-16 giờ, lọc.

Uống nửa ly nửa giờ trước bữa ăn

Một công thức khác để làm sạch và giảm cân:

• Đổ nửa ly hạt yến mạch đã rửa sạch với ba ly nước, đun trên lửa nhỏ trong bát men. Sau khi sôi, vớt bọt ba lần. Sau đó đun cách thủy 2,5 giờ, để nguội, lọc qua rây mịn để không còn vón cục.

Uống thạch yến mạch ở dạng ấm trong nửa ly trước bữa ăn 30 phút.

Để phục hồi sức mạnh, tăng cường chung của cơ thể, tác dụng an thần, điều trị cảm lạnh, ủ yến theo công thức sau:

• Tráng một cốc ngũ cốc nhiều lần, thêm năm cốc nước, đun nhỏ lửa cho đến khi khối lượng giảm một nửa, lọc lấy nước. Thêm cùng một lượng sữa, đun sôi hỗn hợp. Thêm 2s.l. mật ong và nho khô.

Tiêu thụ 1/3 cốc một giờ trước bữa ăn.

Công thức nấu nước dùng bột yến mạch sẽ giúp làm sạch thận, nhẹ nhàng hòa tan và loại bỏ cát, sỏi. Phương pháp này diễn ra chậm và từ từ. Do đó, ít nguy hiểm nhất.

• Yến mạch rửa sạch không bóc vỏ, ủ trong phích với nước sôi và để 10 - 12 giờ. Chà hỗn hợp thu được qua rây và ăn vào bữa sáng mà không cần thêm đường.
• Trong ngày, chỉ ăn rau tươi, trái cây, các loại hạt, nước trái cây tươi tự nhiên, truyền thảo dược, bạn có thể ăn một thìa mật ong.

Điều trị thận bằng yến mạch được thực hiện một ngày một tuần trong tháng đầu tiên (tổng cộng bốn lần trong tháng đầu tiên), sau đó một ngày hai tuần sau trong tháng thứ hai (tổng cộng hai lần trong tháng thứ hai), một ngày trong tháng thứ ba. (tổng một lần vào tháng thứ ba). Sau đó, để phòng ngừa, bạn có thể dành một ngày rửa mặt ba tháng một lần.

Yến mạch rất hữu ích trong trường hợp nhiễm trùng hệ tiết niệu (viêm bể thận):

• Tráng một ly yến mạch kỹ, đổ 1 lít sữa vào, đun sôi cho đến khi thể tích sữa còn 0,5 lít.

Thạch yến mạch sữa nấu chín uống 1/3 cốc nửa giờ trước bữa ăn. Có thể ủ lại ngũ cốc. Kissel có thể được nấu trên nước.

Điều trị gan

Công thức nấu yến để phục hồi gan:

• Tráng ly ngũ cốc nhiều lần, cho vào bình ba lít sạch (tốt nhất là đã tiệt trùng), đun sôi lên trên bằng nước sôi, đậy lại bằng giấy, sau đó đậy bằng nắp ni lông, đắp chăn ấm và ủ trong ngày. . Khi nhiệt độ giảm xuống 60C, thêm 150 ml mật ong và khuấy kỹ. Bảo quản bột yến mạch đã chuẩn bị trong tủ lạnh.

Uống ấm trong ly sau bữa ăn trong 1-3 tháng

Để điều trị, làm sạch gan bằng yến mạch, sử dụng thuốc sắc đặc, được chế biến theo công thức sau:

• Tráng nhiều lần hai cốc yến mạch chưa bóc vỏ, cho vào bát tráng men, thêm 3 lít nước, đun trên lửa nhỏ cho đến khi thể tích giảm còn một nửa, lọc qua nhiều lớp gạc.

Uống nửa ly nửa giờ trước bữa ăn trong ba tháng.

Chuẩn bị hỗn hợp yến mạch trong phích (công thức được đưa ra ở trên). Uống một ly dịch truyền nửa giờ trước bữa ăn.

Công thức lợi mật:

• Tráng ly yến mạch, thêm 1 lít nước, đun sôi cho đến khi 1/4 lượng chất lỏng bay hơi hết.

Uống 100 ml 3-4 lần một ngày. Tùy theo tình trạng bệnh, có thể tăng liều lượng lên một ly.

Trong trường hợp rối loạn hệ thống mật (rối loạn vận động đường mật):

• khăng khăng ngũ cốc Trong nước nóng trước khi làm lạnh. Uống 1/2 cốc nửa giờ trước bữa sáng và bữa tối.

Công thức để điều trị tuyến tụy (viêm tụy):

• Xay một ly yến mạch đã rửa sạch cho vào máy xay thịt, pha với năm ly nước sôi, đun sôi trong 10 phút, chưng trong hộp kín trong một giờ, lọc lấy nước.

Uống 1 / 4-1 / 2 cốc nửa giờ trước bữa ăn.

Dược tính của yến mạch một thời gian sau khi ăn vào sẽ gây ra những thay đổi tích cực cho hoạt động của gan, túi mật, tuyến tụy.

Các bệnh về tim, mạch máu, máu

Thiếu máu cục bộ ở tim. Cho 0,5 cốc ngũ cốc vào 1 lít nước, đun sôi trong 10 phút. Uống một ly 3-4 lần một ngày.

Để hồi phục sau cơn đau tim, hãy uống 1/2 cốc dịch truyền (công thức ở trên) trong ngày, mỗi lần uống vài thìa.

Bệnh ưu trương. Trong một tháng rưỡi, ăn một đĩa bột yến mạch mỗi ngày vào buổi sáng, uống một nửa ly tươi nước ép củ cải đường, được phép để lắng sơ bộ trong 2 giờ.

Xơ vữa động mạch. Xay hạt hoặc mảnh "Hercules" thành bột bằng máy xay cà phê. Pha loãng một phần tư cốc bột yến mạch thu được với nước ở nhiệt độ phòng, khuấy liên tục. Thêm từng phần nhỏ khối lượng thu được vào 0,5 lít nước sôi, đồng thời khuấy liên tục. Nấu cháo trên lửa nhỏ trong 10 phút.

Cải thiện thành phần của máu. Ủ hạt chưa bóc vỏ đã rửa sạch với hai phần sữa, bạn có thể thêm một ít rễ. Đun sôi trên lửa nhỏ trong 20 phút, lọc lấy nước. Dùng thuốc sắc uống trong ngày.

Suy giáp

Dược tính của yến mạch được dùng để chữa bệnh tuyến giáp khi cô ấy không sản xuất đủ hormone:

1. Tráng một ly ngũ cốc, đổ ba lít nước vào chảo tráng men và đun sôi cho đến khi nước dùng sánh lại. màu nâu, sự căng thẳng.
2. Đổ phần yến mạch còn lại với nước và đun sôi lại cho đến khi các hạt vỡ ra - trên đó xuất hiện một đường sọc trắng. Lọc lấy nước sắc, lấy bên trong.
3. Đổ nước ngập yến mạch một lần nữa và đun sôi cho đến khi thu được nước dùng màu trắng, lọc lấy phần yến bên trong.

Sau khi các loại ngũ cốc không thích hợp để xử lý, kế hoạch chuẩn bị thuốc sắc phải được lặp lại.

Uống nước sắc trong một tuần.

Trong thời gian điều trị bằng yến mạch của tuyến giáp, nó được phép uống 1 ly trà hoặc sữa trong ngày, và không bao gồm các đồ uống khác. Sẽ rất hữu ích nếu bạn mở rộng chế độ ăn với hải sản, cá.

Tác hại và chống chỉ định

Trong một số trường hợp hiếm hoi, dịch truyền và nước sắc của yến mạch có thể gây ra tình trạng không dung nạp cá nhân. Quá liều có thể gây đau đầu.

Yến mạch không chứa các nguyên tố vi lượng quan trọng bắt buộc phải ăn vào cơ thể. Một chế độ ăn kiêng bột yến mạch kéo dài có thể gây ra sự thiếu hụt. Trong một số trường hợp, yến mạch có hại cho răng.

Sửa đổi: 03/03/2019

Yến mạch là một loại cây trồng hàng năm, mọc cao không quá một mét rưỡi. Loại cây này có rễ hình thành và có hình sợi. Trên một thân cây thẳng, có nhiều khía dày là những chiếc lá thẳng màu xanh lục, xù xì, ở vị trí tiếp theo. Ở ngọn thân là một tai, tập hợp thành chuỳ, gồm 2-4 hoa. Hoa yến mạch nhỏ và lưỡng tính. Quả của cây là loại hạt nhỏ, có vảy bao quanh.

Sự ra hoa của cây bắt đầu vào mùa hè và kéo dài đến tháng bảy. Sự chín của quả xảy ra vào cuối mùa hạ - đầu mùa thu. Rất hiếm khi, yến mạch được tìm thấy trong tự nhiên. Nó phát triển ở các cánh đồng Châu Âu, Châu Á, Bắc Mỹ, Litva và Estonia. Nó cũng phát triển ở Moldova, Nga, Ukraine và Estonia.

Đặc tính hữu ích của yến mạch

Yến mạch có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó được sử dụng như một chất chống viêm giảm sưng tấy. các cơ quan khác nhau, bao gồm cả đường tiêu hóa. Yến mạch có chứa một loại enzyme giúp cải thiện sự hấp thụ carbohydrate.

Yến mạch không chỉ chứa silic, mà còn có cả phốt pho và kali, vì vậy loại cây này được khuyến khích dùng cho các bệnh về tim và thận. Yến mạch cũng cải thiện hoạt động tinh thần người.

Nhờ các đặc tính có lợi của yến mạch, nhiều bệnh có thể được chữa khỏi với nó mà không cần dùng thuốc.

Dầu yến mạch

Dầu yến mạch được lấy từ hạt của cây bằng phương pháp chiết xuất ở nhiệt độ thấp. Dầu này chứa các chất hữu ích như vitamin E và A, axit béo, về mặt sinh học thành phần hoạt tính và nhiều người khác. Dầu yến mạch được sử dụng để ăn mòn và loét. Nó chứa retinoid giúp cải thiện thị lực. Do đặc tính của dầu có khả năng loại bỏ cát và sỏi ra khỏi cơ thể, nó được sử dụng để điều trị sỏi niệu.

Dầu yến mạch có thể được sử dụng cả bên trong và bên ngoài. Nó giúp chữa chứng chuột rút, như một chất làm dịu, làm mềm, nuôi dưỡng, bình thường hóa. Dầu cũng có thể được sử dụng thay cho kem chống nắng.

Ứng dụng của yến mạch

Yến mạch từ lâu đã được sử dụng thành công trong y học dân gian. Các chế phẩm từ yến mạch bình thường hóa nhịp tim, thèm ăn, giảm đau. Tắm yến mạch giúp chữa bệnh thấp khớp, rối loạn chuyển hóa trong cơ thể và bệnh gút. Cháo yến mạch được khuyến khích cho các bệnh về ruột và dạ dày, phổi và thận.

Dịch truyền rơm yến mạch được sử dụng như một loại thuốc lợi tiểu, diaphoretic, carminative và hạ sốt. Nước sắc của yến mạch được khuyên dùng như một loại thuốc nhuận tràng tuyệt vời. Yến mạch được sử dụng để bổ sung, và làm việc quá sức. Kissel làm từ yến mạch có ánh hành động bao bọc trong cơ thể.

Yến mạch giúp thoát khỏi mồ hôi chân quá nhiều. Nó được sử dụng trong điều trị địa y ở trẻ em, cũng như một phương thuốc để cai thuốc lá.

Yến mạch trị cảm cúm. Bạn cần lấy 1 ly hạt yến mạch, rửa sạch rồi đổ 1 lít nước vào. Để chế phẩm qua đêm, đốt cháy vào buổi sáng cho đến khi còn lại chính xác một nửa khối lượng ban đầu. Sau khi lọc, nước dùng hoàn thành nên được uống trong một ngày ấm. Cũng cần uống 2 cốc sữa đông với 5 nhánh tỏi, trước đó đã được nghiền nát và trộn với sữa đông, trong ngày.

Cồn cho sỏi niệu.Để chuẩn bị nó, hãy thảm cỏ xanh yến mạch, cho qua máy xay thịt. Tiếp theo, lấy một cái lọ nửa lít và đổ đầy cỏ đã băm nhỏ vào. Tất cả mọi thứ được đổ với vodka và để trong 14–20 ngày trong phòng tối. Cần lắc thuốc theo định kỳ. Sau khi lọc, có thể sử dụng cồn thuốc trong 20-30 giọt, được pha loãng trong 1 muỗng canh nước. Uống cồn thuốc ba lần một ngày trước bữa ăn.

Yến mạch chống hút thuốc. Lấy 50 gam hạt yến mạch, cùng một lượng lúa mạch, kê và lúa mạch đen. Trộn tất cả mọi thứ và đổ hai cốc nước. Đặt chế phẩm trên lửa và đun sôi. Giữ lửa trong 10 phút nữa. Sau đó đổ tất cả vào phích và để ủ trong 12 giờ. Sau khi căng hết dịch truyền, nó được uống 100 ml ba lần một ngày cho đến ngày xuất hiện ác cảm với việc hút thuốc.

Lấy một ly yến mạch và đổ 1 lít nước sôi lên trên. Để lửa và nấu cho đến khi thạch được tạo thành. Sau khi lọc nước dùng, sữa được thêm vào với lượng tương tự như thạch. Chúng tôi đặt chế phẩm một lần nữa trên lửa trong vài phút, sau đó để nguội và thêm 3 thìa mật ong vào nước dùng. Uống thuốc còn ấm, 200 ml ba lần một ngày.

Cồn yến mạch chữa mất ngủ. Chúng ta lấy 1 thìa hạt yến mạch cho qua máy xay thịt. Đổ nguyên liệu thô đã hoàn thành với 100 ml rượu vodka và để trong phòng ấm 2 tuần. Uống thuốc 30 giọt pha loãng với nước. cồn thuốc được thực hiện hai lần một ngày.

Yến mạch chữa viêm gan và viêm dạ dày mãn tính. Chúng tôi lấy một nửa ly hạt yến mạch và rửa sạch. Tiếp theo, đổ đầy 500 ml nước sạch, để ủ 12 giờ, sau đó để lửa và đun sôi trong nửa giờ, đậy nắp lại. Khi lấy ra khỏi nhiệt, để nước dùng để ủ trong 12 giờ. Tiếp theo, chúng tôi đem sản phẩm thu được với nước cho đủ 500 ml. Uống thuốc 70-100 ml ba lần một ngày trước bữa ăn hoặc giữa các bữa ăn.

Bọc yến mạch trị viêm khớp. Lấy đĩa tráng men và đổ rơm rạ, bụi cỏ khô và cành thông vào 2/3 thể tích (tất cả với số lượng bằng nhau). Tiếp theo, đổ đầy nước vào tất cả mọi thứ và để lửa trong nửa giờ. Chúng tôi nhấn mạnh khoảng 20 phút, bây giờ chúng tôi lấy một tờ và ngâm nó trong thuốc sắc. Chúng tôi thực hiện quy trình tương tự với tất và giẻ cho cổ và tay. Chúng tôi vắt giẻ ra một chút rồi nhanh chóng quấn tay, đi tất vào chân, quấn người đến nách. Chúng tôi nằm trên giường và quấn chặt mình bằng một tấm chăn. Chúng tôi nói dối như vậy trong khoảng hai giờ. Việc quấn như vậy được thực hiện hàng ngày trong 30-60 ngày.

Ít ai nhận ra bí mật về sức khỏe và tuổi thọ ẩn chứa trong một loài thực vật có vẻ ngoài không mấy nổi bật như yến mạch. Trong khi đó, bác sĩ và nhà triết học Hy Lạp cổ đại Hippocrates, người tin tưởng vào sự phi thường và đặc tính chữa bệnh thảo mộc này. Sau đó, lý thuyết của ông (khoảng 400 năm trước) đã được xác nhận bởi bác sĩ người Pháp Jean de Saint-Catherine, người đã sử dụng sản phẩm này cho mục đích y học ba lần một năm. Nhờ điều này hay không mà ông đã sống tới ... 120 tuổi!

Lợi ích của việc sắc yến là vô giá, bởi vì loại ngũ cốc này chứa nhiều axit amin, nguyên tố vi lượng, protein, chất béo, tinh bột, vitamin, tinh dầu, chuyển thành thuốc sắc. Đây là cách tốt nhất để sử dụng loại cây này. Các chế phẩm từ nó có tác dụng lợi tiểu, bổ, tráng dương, lợi mật, hạ sốt và tiêu thũng. Để cảm nhận mọi thứ các tính năng có lợi cây, bạn chỉ cần thường xuyên sử dụng nước sắc yến, rất dễ chế biến tại nhà.

Nước sắc yến mạch chữa viêm tụy. Ngay cả trước khi chuẩn bị, các hạt của cây được phân loại cẩn thận, tách chúng khỏi vỏ và hạt hư hỏng. Các hạt còn lại được đổ bằng ấm nước đun sôi và đặt chúng trong một vài ngày ở một nơi ấm áp. Sau khi hạt nảy mầm, chúng cần được rửa kỹ, sấy khô và xay thành bột trong máy xay cà phê. Trong tương lai, bột mì được pha loãng theo tỷ lệ 1 muỗng canh mỗi ly nước. Hỗn hợp được đun sôi trong 2-3 phút, nhấn mạnh trong một giờ và uống mỗi lần. Uống nước sắc cho đến khi khỏi hẳn.

Nước sắc yến trong thời kỳ mang thai, nói chung, nó không có chống chỉ định. Điều chính là người phụ nữ tuân thủ nghiêm ngặt liều lượng và không lạm dụng nó. Quá trình điều trị bằng thuốc sắc của cây cần được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến ​​và dưới sự giám sát của bác sĩ.

Làm thế nào để chuẩn bị một nước sắc của yến mạch? Bột yến mạch là chất thay thế tốt nhất cho cà phê và trà, bạn có thể uống ít nhất mỗi ngày. Để thực sự nấu món này sản phẩm hữu ích, nên sử dụng ngũ cốc nguyên hạt. Vảy Herculeanđược bán trong các cửa hàng tạp hóa không thích hợp cho việc này. Hạt yến mạch (2 cốc) cho vào chảo tráng men và đổ 250 ml nước lạnh. Sau 10-12 giờ chúng sưng lên. Sau đó, nước được thêm vào sao cho ngập các hạt và đặt chảo trên lửa.

Nước dùng nên ninh trong ít nhất 1,5 giờ dưới nắp đậy trên lửa nhỏ. Khi nước sôi đi, nó nên được đổ đầy lên. Sau khi để nguội, yến mạch đun sôi được nghiền nát bằng máy xay sinh tố và kết quả là khối lượng thu được được trộn với thuốc sắc. Hỗn hợp được đun sôi trở lại cho đến khi có độ sệt của thạch đặc.

Cách uống nước sắc yến? Nhưng Hippocrates khuyên bạn nên uống nước sắc từ yến mạch mà không cần bất kỳ công thức phức tạp nào - như trà. Tốt nhất là uống thành từng ngụm nhỏ nửa giờ hoặc một giờ trước bữa ăn, thật chậm và thưởng thức nó. Trong điều trị các bệnh khác nhau, nên dùng nhiều liều thuốc sắc và số lần uống trong ngày. Tất nhiên, chỉ có chuyên gia mới có thể cho bạn biết liều lượng chính xác nhất.

Chống chỉ định dùng nước sắc yến, rất có thể, mang tính chất trang trọng, nhưng trong những vấn đề liên quan đến sức khỏe con người, không việc gì có thể bỏ qua được. của cây này chống chỉ định cho những người bị thận và suy tim mạch, túi mật từ xa, không dung nạp cá nhân.

Yến mạch là một công cụ tuyệt vời để cải thiện sự trao đổi chất, loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. nó trợ lý không thể thiếu trong điều trị các bệnh về gan, viêm tụy, viêm dạ dày. Anh ấy tăng cường hệ tim mạch và bình thường hóa nhịp tim, có tác dụng hữu ích đối với hệ thần kinh và năng lượng quan trọng của một người, cải thiện khả năng miễn dịch. Hạt của nó có thể bình thường hóa lượng đường trong máu, chúng giúp làm sạch các mạch máu khỏi các mảng xơ cứng.

Nếu bạn muốn có làn da khỏe mạnh, móng tay chắc khỏe và Tóc dày, thì các chế phẩm từ yến mạch là nhiều nhất phương thuốc tốt nhất. Đúng, không có cải thiện đáng kể nào được mong đợi trong một hoặc hai tuần, nhưng với việc uống thường xuyên nước sắc, cồn và dịch truyền từ loại ngũ cốc này, bạn sẽ đạt được kết quả đáng kinh ngạc. Các chế phẩm từ cây này cũng ngăn chặn chứng nghiện thuốc phiện và thuốc lá.

Nước dùng: buổi tối nên cho một thìa yến mạch nghiền nhỏ với hai ly nước ấm đun sôi, đun sôi khoảng 5-10 phút vào buổi sáng, chắt ra và uống như trà trước bữa ăn.

Cách luộc yến mạch? TẠI những dịp khác nhau và cho mỗi mục đích cụ thể có những phương pháp để nấu món này Cây thuốc. Đó là trong quá trình pha và truyền mà nó giữ lại số lớn nhất chất hữu ích. Các chế phẩm từ hạt yến mạch được chuẩn bị trong sữa và nước (có thêm mật ong), ủ trong phích, đun nhỏ lửa trong lò nướng hoặc trong nồi cách thủy. Nên sử dụng các loại bát đĩa bằng đất sét, gang hoặc tráng men cho những mục đích này.

Yến mạch sống làm giảm ORP của nước xuống -970 mV

Giá trị ORP (tiềm năng oxy hóa khử) của thức uống được chế biến trên cơ sở yến mạch "sống" gần với ORP môi trường bên trong người. Điều này làm cho nó có thể không lãng phí năng lượng của màng tế bào để điều chỉnh ORP của chất lỏng đi vào cơ thể và đồng hóa hoàn toàn nó.

Đối với sản xuất của nó, chỉ nước tinh khiết và hạt yến mạch tự nhiên được sử dụng - cho 2 lít nước 140 g ngũ cốc. Để chuẩn bị đồ uống, yến mạch được rửa sạch cho đến khi nước sạch rút ra khỏi yến mạch, loại bỏ tạp chất. Sau đó, bạn cho yến mạch đã rửa sạch vào bình 3 lít, đổ đầy nước sạch.

Hũ được đậy kín bằng màng bọc thực phẩm và đặt ở nơi tối trong 16 giờ. Trong thời gian này, màu sắc của thức uống sẽ thay đổi, một số hạt sẽ chìm xuống đáy bình, một số còn lại ở lớp nước trên cùng.

Vấn đề có thể là sự xuất hiện của nấm mốc trên lớp yến mạch trên cùng. Điều này không chỉ khiến thức uống có mùi khó chịu mà còn rất không tốt cho sức khỏe. Có một số cách tiếp cận để giải quyết vấn đề này.

Cách chống nấm mốc:

Tráng hạt bằng nước anolyte với ORP hơn 800 đơn vị;

Tráng yến mạch bằng dung dịch soda;

Sau khi chưng yến từ 11-12 tiếng, bạn cần dùng thìa gỗ loại bỏ lớp trên cùng của yến mạch chưa chìm xuống đáy (tuyệt đối không được dùng thìa kim loại vì kim loại lấy đi các electron tự do). Và sau đó, nó phải được để trong tủ lạnh thêm 10 giờ. Đồ uống đã sẵn sàng.

Để bảo quản được lâu, phải đổ dưới cổ chai vào các đồ đựng nhỏ hơn, nhớ đóng chặt nắp. Thức uống được rót đúng cách có thể bảo quản trong tủ lạnh đến 3 ngày, ở nhiệt độ phòng đến 6 giờ.

Phần yến còn lại trong hũ có thể dùng thêm 2 lần nữa bằng cách đổ đầy nước trở lại. Đồng thời, thời gian pha chế thức uống được giảm xuống: 8 giờ ở nhiệt độ phòng và 8 giờ trong tủ lạnh.

Kết quả của cuộc thử nghiệm, các chỉ số của thức uống được so sánh khi bắt đầu pha chế, sau 10 giờ và khi kết thúc quá trình tạo ra thức uống từ yến mạch "sống".

Các chỉ tiêu chính về thành phần của nước khi bắt đầu nấu:

ORP của nước: +249 mV;

Khoáng hóa - 215 mg / l

Sau 1,5 giờ:

ORP của nước: +153 mV;

Sau 4 giờ:

ORP của nước: - 0,84 mV;

Trong đồ uống đã hoàn thành 16 giờ sau khi bắt đầu chuẩn bị:

ORP của nước: -721 mV;

Khoáng hóa - 343 mg / l

Sau khi thực hiện các phép tính số học cơ bản, bạn có thể thấy rằng ORP của nước đã thay đổi từ 249 thành -721. Sự khác biệt là 970 đơn vị.

ORP âm từ bột yến mạch

Không phải yến mạch cho ORP âm trong nước mà là vi sinh vật ăn yến mạch này. Do đó, bất kỳ mảnh nào có thể được sử dụng cho nguyên liệu

Nếu không thể làm thức uống từ ngũ cốc nguyên hạt, bạn có thể dùng bột yến mạch. Các chỉ số của sản phẩm ban đầu có phần kém hơn, nhưng nó cũng có đặc tính y học - ORP của thức uống làm từ bột yến mạch không có tạp chất sẽ thấp hơn -970 mV so với hỗn hợp các loại ngũ cốc khác nhau là -577 mV. Việc pha chế thức uống không khó: vảy phải được rửa sạch và đổ nước uống sạch.

Thành phần bắt buộc:

3 l uống nước;

2 cốc ngũ cốc.

Bình đựng thức uống nên được đậy kín bằng nắp và để ở nơi tối trong 24 giờ. Thức uống thu được sau khi lọc nên được bảo quản trong tủ lạnh. Có thể tái sử dụng các mảnh vụn bằng cách ngâm chúng trong nước thêm 24 giờ. Các chỉ số của thức uống và hương vị của nó khi thoát ra sẽ giống hệt với mẻ đầu tiên.

Sữa yến mạch trị ho và các bệnh về phế quản

Một hỗn hợp như vậy được coi là rất hiệu quả đối với bệnh viêm phổi ở trẻ em, đối với các bệnh về gan và thận, khô. Đôi khi sữa được đổ vào nước dùng đã chuẩn bị sẵn và đun sôi một lúc, hoặc chế phẩm ban đầu được chuẩn bị trong sữa, đun sôi các hạt yến mạch trong đó một giờ.

Yến mạch với sữa trị ho khan

Để chuẩn bị một nồi yến mạch chưng sữa, bạn cần đổ 1 chén yến mạch với vỏ trấu (sau khi rửa sạch) vào nồi và đổ một lít sữa vào. Đun trên lửa nhỏ trong 1-3 giờ. Sữa có thể chuyển sang màu vàng trong thời gian này, đây là phản ứng bình thường.

Sau đó, nước dùng được lọc và thêm bơ (50 gam trên 1 ly sữa) và mật ong (1 thìa canh trên 1 ly sữa). Chúng tôi trộn mọi thứ một cách kỹ lưỡng. Uống thuốc sắc trong ngày mỗi lần nửa ly, tối đa 6 lần trong ngày. Nhưng bạn nhất định phải uống một ly thuốc như vậy vào ban đêm!

Dầu và mật ong, nếu muốn, bạn có thể thêm ít hoặc nhiều hơn. Nhưng cả hai thành phần này đều quan trọng đối với bất kỳ loại ho nào.

Loại ngũ cốc này được dùng để làm sạch và phục hồi gan. Phần lớn thuốc hiệu quả nước dùng yến mạch trong sữa được xem xét. Tuy nhiên, để chuẩn bị cho họ, chỉ cần sử dụng các nguyên liệu thô chất lượng cao. Nếu hơn 2% hạt nổi lên khi ngâm ngũ cốc, thì loại yến mạch như vậy không thích hợp để xử lý. Đó là lý do tại sao nó là tốt nhất để mua nó trong các cửa hàng đặc biệt.

Điều trị gan bằng yến mạch. Rất ít người trong chúng ta không cần phải làm sạch và điều trị gan bằng việc lạm dụng thực phẩm chiên và béo, đồ uống có cồn. Gan cũng phải chịu đựng việc hấp thụ liên tục các các loại thuốc và thuốc kháng sinh. Người ta biết rằng hầu hết trong số họ có một danh sách quan trọng phản ứng phụ, ảnh hưởng tiêu cực nhất đến hoạt động của gan. Đó là lý do tại sao nó được khuyến khích cho các mục đích điều trị và dự phòng để uống các chế phẩm yến mạch hai hoặc thậm chí ba lần một năm.

Nước sắc của yến mạch tốt cho gan. Công thức cổ điển cho một loại thuốc sắc là đun sôi 2-3 cốc hạt yến mạch chưa bóc vỏ trong ba lít nước (tùy thuộc vào cách nước sắc cô đặc bạn muốn nhận) trong vòng 3 giờ. Trong quá trình đun, nên khuấy nước dùng thỉnh thoảng, sau khi đun nên chắt nước dùng thật kỹ. Thuốc sắc uống 100-150 ml ngày 2 lần trước bữa ăn 30 phút, trong 2-3 tuần. Phương thuốc này rất hữu ích khi kết hợp với mật ong và sữa.

Hơn công thức nhanh: đổ 1 lít nước sôi vào 2 cốc yến mạch đã tách vỏ, đậy nắp chảo lại và bọc kỹ, để hỗn hợp trong vài giờ, sau đó lọc lấy nửa cốc trước bữa ăn, ngày 2-3 lần.

Loại ngũ cốc này không chỉ được coi là một sản phẩm ăn kiêng lý tưởng để bình thường hóa tiêu hóa và làm sạch cơ thể, nó còn có thể được sử dụng để giảm cân. Các polyphenol có trong hạt yến mạch tham gia tích cực vào quá trình chuyển hóa lipid và góp phần hấp thụ chất béo hoàn thiện hơn. Ngoài ra, chúng có thể tăng cường hoạt động co bóp của các cơ.

Nước sắc yến mạch để giảm cân: nên đổ một cốc yến mạch chưa bóc vỏ với một lít nước và ngâm trong 10-12 giờ. Sau khi hạt nở ra, cho thêm một ít nước và đun hỗn hợp trên lửa. Ngay khi trong nước xuất hiện bọt khí, bạn cần giảm lửa nhỏ nhất và đun liu riu trong khoảng 1 tiếng rưỡi. Sau đó, lọc lấy nước dùng, dùng máy xay xát các hạt sưng rồi trộn lại với nước dùng. Đun sôi lại toàn bộ hỗn hợp và để nguội. Thuốc sắc uống trước bữa ăn một giờ ngày 2-3 lần, mỗi lần một ly. Bảo quản sản phẩm trong tủ lạnh. Quá trình điều trị là 2-4 tuần, tùy thuộc vào kết quả đạt được.

Yến mạch là công cụ tuyệt vời nguồn gốc tự nhiên cho phép bạn làm sạch cơ thể.

Bạn có thể nấu cháo yến mạch. Để làm điều này, 0,2 kg hạt yến mạch được đổ với 1-1,5 lít nước và đun sôi trên lửa nhỏ. Thời gian nấu là một giờ. Nước dùng hoàn thành được lọc và uống nửa ly 4-5 lần một ngày. thức uống bột yến mạch không gây kích ứng màng nhầy của hệ tiêu hóa, không gây nghiện nên có thể dùng trong thời gian dài. Nó sẽ không ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể.

Ngoài nước dùng bột yến mạch, bạn có thể sử dụng bột yến mạch truyền. Đối với điều này, các hạt của cây được đổ với nước ấm. Một phần yến mạch sắc lấy một phần nước. Chịu được nó trong 14 giờ, sau đó nó được thực hiện 2-3 lần một ngày. Truyền dịch có thể được cung cấp ngay cả cho trẻ em, cho trẻ uống một thìa canh.

Jean de S. Catherine (bác sĩ người Pháp) đưa ra phương pháp làm sạch ruột bằng yến mạch. Mỗi sáng, lúc bụng đói, bác sĩ uống 2 ly bột yến mạch hoặc dịch truyền, cháu uống như vậy trước bữa trưa 1-2 tiếng và sau đó 3 tiếng. Khóa học sẽ kéo dài 14 ngày. Bạn cần lặp lại nó vào mùa hè, mùa thu và mùa xuân. Bác sĩ đã thực hành thủ thuật này trong suốt cuộc đời của mình và sống đến 100 tuổi.

Đặc tính chữa bệnh của yến mạch có giá trị nhất khi chúng hơi nảy mầm. Nó chứa một lượng lớn silic, canxi, phốt pho, magiê, kali, protein thực vật, vitamin và chất xơ. Yến mạch nảy mầm cải thiện chức năng của gan và túi mật, phục hồi hoạt động của tim và bình thường hóa các mạch máu của não.

Để nấu ăn các loại thuốc từ loại ngũ cốc hữu ích này, không nên sử dụng các loại ngũ cốc dành để trồng trọt. Chúng được xử lý bằng hóa chất lưu trữ tốt hơn mà không tốt cho cơ thể con người.

Để chắc chắn về chất lượng của ngũ cốc, hãy mua chúng ở các hiệu thuốc hoặc cửa hàng chuyên dụng. Chúng không được có đốm đen và nấm mốc, chúng phải còn nguyên vẹn.

Yến mạch

Một đặc điểm khác biệt của loài này cánh đồng ngũ cốc Là vắng mặt hoàn toàn phim hoa. Do đó, các hạt yến mạch loại này có trọng lượng nhẹ hơn (1000 hạt - lên đến 25 gram), mặc dù mật độ của chúng cao hơn so với các loại sợi nhỏ.

Yến mạch khỏa thân có giá trị dinh dưỡng lớn, vì chúng chứa nhiều protein, chất béo và tinh bột hơn đáng kể. Nó đặc biệt có giá trị trong quá trình nảy mầm - hoạt động của các axit amin trong mầm của nó cao hơn nhiều và chúng hoạt động như một năng lượng tự nhiên, loại bỏ tóc bạc và mang lại sức sống cho cơ thể con người.

Truyền yến mạch

Có rất nhiều công thức nấu ăn tuyệt vời để truyền yến mạch. Mỗi người trong số họ được thiết kế để ngăn ngừa và điều trị một số loại bệnh.

Công thức 1. Dịch truyền được chuẩn bị với tỷ lệ 100 gam hạt yến mạch trên 1 lít nước đun sôi. Hỗn hợp được truyền ở nhiệt độ phòng trong 10-12 giờ, sau đó nó được lọc. Việc truyền dịch như vậy rất hữu ích cho bệnh tiểu đường.

Công thức 2. Cần đổ một thìa rơm yến mạch đã cắt nhỏ vào 250 ml nước sôi, ninh hỗn hợp trong khoảng nửa giờ và lọc. Đây là bài thuốc chữa viêm khớp hiệu quả, nên uống ba lần mỗi ngày mỗi lần nửa ly.

Công thức 3. Để chuẩn bị truyền, đổ 0,5 kg hạt yến mạch chưa bóc vỏ với một lít nước sôi và để trong 30 - 40 phút. Thực hiện phương thuốc này 100 gam 3 lần một ngày trước bữa ăn. Việc truyền dịch rất tốt cho việc chữa bệnh.

Chống chỉ định sử dụng yến mạch

Bệnh sỏi mật chống chỉ định chính là dùng thuốc sắc (truyền) yến mạch!

Với một túi mật bị cắt bỏ, yến mạch cũng được chống chỉ định.

Giáo dục: Bằng tốt nghiệp về chuyên ngành "Y học" và "Trị liệu" nhận được tại trường Đại học mang tên N. I. Pirogov (2005 và 2006). Đào tạo nâng cao tại Khoa Phytotherapy tại Đại học Hữu nghị Nhân dân Mátxcơva (2008).

TẠI thời gian gần đây tất cả các thêm người chuyển sang y học cổ truyền, mà trong kho vũ khí của nó có hàng chục nghìn công thức và phương pháp để chống lại các bệnh khác nhau. Ai đó đang sử dụng bài thuốc dân gian cho các mục đích phòng ngừa, những người khác như liệu pháp bổ trợ điều trị truyền thống, và một người nào đó đã từ bỏ hoàn toàn ma túy tổng hợp, và được điều trị hoàn toàn bằng y học cổ truyền. Bài thuốc đông y chữa được nhiều bệnh thì ai cũng biết, nhưng điều quan trọng cần lưu ý là phải bào chế đúng công thức và phương pháp thì mới mong có kết quả khả quan. Ngoại trừ thảo mộc và thuốc sắc mà chúng ta yêu thích sử dụng, ngũ cốc được coi là không kém phần hiệu quả. Ví dụ, từ lâu người ta đã sử dụng yến mạch, lợi ích mang lại là vô kể. Yến mạch được sử dụng rộng rãi để điều trị và phòng ngừa nhiều loại bệnh. Nó giúp chữa khỏi các bệnh về đường ruột, gan, thận. Việc sử dụng nó sẽ làm giảm trọng lượng, làm sạch cơ thể khỏi các chất độc hại. Tổ yến có công dụng gì, chữa bệnh gì, uống như thế nào? Trước khi trả lời những câu hỏi này, bạn cần biết cách ủ yến đúng cách để có thể bảo toàn được những chất cần thiết và hữu ích.
Yến mạch là một sản phẩm ngũ cốc có giá trị, trong thành phần của nó có chứa các enzym độc đáo, vitamin, khoáng chất và các chất bổ dưỡng và hữu ích khác. Yến mạch chứa một số lượng lớn magiê, kali, flo, có thể cải thiện chức năng của tim, thận, gan. Thành phần hóa học của yến mạch không thể thiếu cho hoạt động chính xác não, nó cải thiện khả năng miễn dịch, ngăn ngừa nguy cơ phát triển nhiều bệnh có nguồn gốc truyền nhiễm hoặc virus. Bạn có thể viết rất nhiều về các đặc tính có lợi của yến mạch, vì nó thực sự là một loại cây ngũ cốc độc đáo, mà bạn có thể thoát khỏi nhiều bệnh tật mà không cần đến điều trị y tế.

Yến mạch, như một loại thuốc tự nhiên, rất thích hợp cho cả người lớn và trẻ em. Điều quan trọng cần lưu ý là bột yến mạch Hercules hoặc bột yến mạch. Trong bài viết của chúng tôi, chúng tôi chỉ nói về cách dân gian nấu yến mạch ngũ cốc.

Yến mạch có thể được nấu chín những cách khác: nhấn mạnh, ủ hoặc đun sôi. Bất kể phương pháp chế biến nào, điều rất quan trọng là phải bảo toàn được nhiều chất dinh dưỡng nhất có thể. Vì vậy, trong quá trình chế biến yến mạch, bạn phải tuân thủ một số quy tắc và tuân thủ nghiêm ngặt tỷ lệ và thời gian nấu. Bạn có thể tăng cường hiệu quả của yến mạch nếu bạn sử dụng các thành phần khác trong quá trình nấu ăn cũng được sử dụng trong y học cổ truyền: thảo mộc, mật ong, keo ong, sữa và các thành phần khác. Bạn có thể mua yến mạch ở bất kỳ cửa hàng tạp hóa hoặc siêu thị nào, nhưng chúng chỉ nên ở dạng ngũ cốc. Hãy xem xét các công thức nấu ăn dưới đây.

Nấu nước sắc yến mạch trên bếp, một trong những loại cũ và những cách tốt bà của chúng tôi. Để nấu, bạn cần 1 ly yến mạch rửa sạch dưới vòi nước, đổ với 1 lít nước, đun sôi. Sau đó, bạn cần vặn ga ở mức tối thiểu và giữ chảo có yến mạch ở lửa nhỏ trong 20 phút nữa. Sau đó, chúng được lấy ra khỏi nhiệt, quấn trong một chiếc khăn ấm và để trong 1 ngày. Ngày hôm sau, yến mạch nên lọc qua vải thưa hoặc tán nhuyễn, có thể thêm 1 thìa mật ong và đun sôi. Khi nước dùng nguội, bạn có thể thêm nước cốt từ 1 quả chanh vào và cho vào tủ lạnh. Thuốc sắc đã sẵn sàng. Nước dùng pha sẵn nên được uống 100 mil 1-2 lần một ngày trước bữa ăn 20 phút.

Nước sắc yến mạch như vậy có thể uống để tăng khả năng miễn dịch hoặc chữa các bệnh về đường tiêu hóa, cũng rất thích hợp cho cơ thể suy kiệt. Nếu bạn bị dị ứng với mật ong, thì bạn không nên thêm nó vào bột yến mạch, bạn có thể dùng nước cốt chanh.

Cách ủ yến trong phích?

Cách ủ yến thứ hai cũng đơn giản như vậy nhưng bạn sẽ cần một chiếc phích để chuẩn bị.

Phương pháp 1. Phương pháp ủ yến này không cần đun sôi trên lửa. Ngâm yến mạch trong nước lạnh 1 đêm là đủ. Trong quá trình nấu, các hạt yến mạch bóc vỏ được lấy đi, nhưng trước đó chúng cần được xay bằng máy xay cà phê. Sẽ cần 1 lít nước + 1 ly yến mạch. Yến mạch cắt nhỏ cho vào phích và đổ nước nóng. Sau đó, chúng ta để một phích nước sắc qua đêm, cách này sẽ giúp ông ủ tốt. Vào buổi sáng, khi thức uống đã nguội hoàn toàn, nên uống 3 lần trong lúc lười, mỗi lần 50-100 mils.

Phương pháp 2. Trong trường hợp này, chúng tôi sẽ ủ yến mạch, và chỉ sau đó đổ chúng vào phích. Để nấu, bạn cần 2 thìa yến mạch, đổ 1 lít nước và để lửa nhỏ. Không nhất thiết phải đun yến, chỉ cần đun sôi là đủ, sau đó chúng ta bắc chảo ra và để nước dùng trong vòng 5 đến 10 phút. Sau đó đổ nước dùng từ chảo (cùng với ngũ cốc) vào phích và để trong 8 giờ. Sau thời gian trôi qua, nước sắc đã sẵn sàng. Nó sẽ có một chút màu nâu mờ. Nếu màu sắc khác, bạn có thể đã vi phạm công nghệ nấu ăn trong quá trình này.

Hãm nước dùng pha sẵn trong khoảng ½ cốc 20-30 phút trước bữa ăn, tối đa 3 lần một ngày. Bạn cần bảo quản nước dùng trong tủ lạnh, nhưng trước mỗi lần uống cần hâm nóng trong nồi cách thủy hoặc cho vào lò vi sóng.

Đừng vội vứt bỏ những hạt còn sót lại sau khi sắc. Đổ nước sôi lên trên chúng và để trong 2-3 giờ. Với nước thu được, bạn có thể rửa mặt hoặc làm nhiều loại mặt nạ khác nhau.

Làm thế nào để ủ yến mạch với sữa?

Nước sắc của yến mạch có thể điều trị thận và hệ thống sinh dục. Quá trình chuẩn bị một loại thuốc sắc thực tế không có gì khác biệt, điều duy nhất trong trường hợp này là sử dụng sữa. Quy trình chuẩn bị tương tự như trên: 1 lít nước cho mỗi 1 chén yến mạch, đun sôi. Trong trường hợp này, hỗn hợp trong chảo nên giảm một nửa. Sau đó, chúng ta tiến hành công đoạn tiếp theo. Cho 2 cốc sữa vào nồi với yến mạch và đun sôi, sau đó để sang một bên và để trong vài giờ. Sau thời gian trôi qua, nước sắc nên được lọc qua vải thưa và uống 100-150 mils 3-4 lần một ngày.

Làm thế nào để ủ yến mạch để điều trị phổi và tim?

Nếu mục đích sử dụng yến mạch là để điều trị hoặc ngăn ngừa các bệnh về phổi, tim mạch thì bạn cần chuẩn bị theo công thức sau.

Vo sạch các hạt yến mạch, đổ với 2 lít nước và để trong 5 giờ. Sau đó bạn cần để ráo nước và đổ 1 lít nước sạch vào và để lửa trong vòng 25 phút, đồng thời phải đậy nắp lại. Một nửa thể tích của chất lỏng nên đun sôi, sau đó để sang một bên và bọc bằng vải ấm trong 3-4 giờ. Sau khi thời gian trôi qua, nước luộc hoàn thành được cho qua gạc và pha loãng với nước đun sôi 1: 1. Cần áp dụng thuốc sắc như vậy trong một tháng, mỗi lần 100 triệu 3 lần / ngày. Thuốc sắc như vậy sẽ giúp cải thiện chức năng của cơ tim, bệnh nhân viêm phổi, lao phổi cũng có thể uống được. TẠI giải pháp sẵn sàng bạn có thể thêm mật ong, chanh, gừng hoặc các sản phẩm khác cũng có tác dụng tích cực đến công việc của hệ tim mạch và hô hấp.

Làm thế nào để ủ yến mạch để giảm cân?

Yến mạch không chỉ giúp cải thiện hoặc phục hồi hoạt động của các cơ quan nội tạng mà còn cải thiện quá trình trao đổi chất, giúp giảm cân. Có một số công thức nấu ăn cho nước dùng bột yến mạchđể giảm cân.

Kissel từ yến mạch để giảm cân. Một thức uống như vậy sẽ không chỉ giúp loại bỏ một vài kg trọng lượng dư thừa, mà còn giúp tăng cường toàn bộ cơ thể. Để nấu ăn, bạn cần 300 gram hạt yến mạch (nghiền nát trong máy pha cà phê), đổ chúng với 3 lít nước cất, thêm 0,5 lít kefir và 2 thìa kem chua và một mẩu bánh mì nhỏ. Tất cả các thành phần phải được trộn đều và đặt trong 3 giờ ở nơi ấm áp. Sau đó, toàn bộ hỗn hợp được lọc qua vải thưa và để trên lửa nhỏ, đun sôi. Sau khi thạch nấu chín để nguội, lấy 0,5 cốc 2 lần một ngày.

Truyền yến mạch với táo gai. Việc sử dụng thức uống như vậy sẽ giúp giảm cân, làm dịu hệ thần kinh, cải thiện giấc ngủ. Để nấu ăn, bạn cần 2 thìa hạt yến mạch 1 thìa táo gai, đổ 0,5 lít nước sôi. Sau đó cho hỗn hợp này vào đun trên lửa nhỏ trong 30 phút, sau đó lấy ra và để lắng trong 4 giờ. Sau đó lọc lấy nước và uống 50 mils 3 lần một ngày.

Làm thế nào để ủ yến mạch để điều trị gan?

Yến mạch được những người mắc các bệnh về gan rất ưa chuộng. Ngoài ra, các công thức được cung cấp dưới đây có thể được sử dụng khi đang dùng thuốc mạnh hoặc sau một đợt điều trị bằng kháng sinh.

Công thức 1. Bạn sẽ cần 1 chén yến mạch, một cái chảo lớn, 3 muỗng canh lá linh chi và nụ bạch dương với cùng một lượng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu rồi đổ 3 lít nước lạnh vào. Đun nhỏ lửa, đun sôi, để trong 4 giờ, lọc lấy nước uống mỗi ngày 3-4 lần trước bữa ăn.

Công thức 2. Nước sắc sau đây sẽ giúp làm sạch gan, nhưng điều này sẽ cần đến hạt yến mạch chưa bóc vỏ. Chúng ta rửa sạch các loại hạt, đổ 1 lít nước, đun trên lửa nhỏ trong 1 giờ. Sau đó để sang một bên và để trong 5 giờ. Sau khi thời gian trôi qua, nước dùng phải được lọc và uống hàng ngày với liều lượng 100 - 150 ml mỗi ngày. Trong quá trình chế biến yến mạch, bạn có thể cho thêm 1 - 2 thìa thảo mộc cây kế sữa, cùng với yến mạch rất lý tưởng để điều trị các bệnh về gan.

Chống chỉ định dùng yến mạch

Mặc dù có những đặc tính tích cực của yến mạch trong việc điều trị và ngăn ngừa nhiều bệnh nhưng nó không được khuyến khích cho những người bị suy thận hoặc những người có quá mẫn cảm với loại ngũ cốc này. Thận trọng khi dùng nước sắc yến cho những người bị tăng tiết. Những người mắc bệnh tiểu đường cần phải cẩn thận khi chuẩn bị nước sắc của yến mạch, đặc biệt là khi mật ong được bao gồm trong công thức. Trong thời kỳ mang thai, bạn không nên quá vội vàng với việc uống nước sắc yến, tốt hơn hết nên hỏi ý kiến ​​của bác sĩ. Một số người đã bị đau đầu sau khi dùng bột yến mạch trong một thời gian dài. Không uống thuốc này trong hơn 1 tháng. Tốt hơn là nên nghỉ ngơi, và sau đó kéo dài thời gian điều trị.

Nếu có tiền sử mắc các bệnh mãn tính, cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng nước luộc yến mạch.

Loại cây này chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất cũng như chất xơ, vì vậy nó được sử dụng để loại bỏ các hợp chất có hại khác nhau ra khỏi cơ thể một cách nhẹ nhàng nhưng hiệu quả (muối kim loại, nhựa thuốc lá, xỉ). Yến mạch ngoài tác dụng làm sạch còn có tác dụng chống viêm, lợi mật nên không chỉ được dùng làm thuốc dự phòng mà còn được dùng làm thuốc chữa bệnh.

• Tăng căng thẳng tinh thần, cảm xúc không ổn định, có xu hướng trầm cảm. Môi trường nuôi cấy này có một lượng lớn vitamin B (thiamine, riboflavin, pyridoxine), giúp điều chỉnh hoạt động hệ thần kinh, cải thiện chức năng não bộ, giảm nhạy cảm với căng thẳng.
• Hiện diện (ở dạng mãn tính) hoặc khuynh hướng bệnh lý của hệ thống tim mạch. Sản phẩm này có chứa các nguyên tố như kali, magiê, phốt pho. Họ gia cố các bức tường mạch máu và làm cho chúng linh hoạt hơn.


• Rối loạn liên quan đến thừa cân(rối loạn chuyển hóa, đái tháo đường). Chất xơ, một phần của yến mạch, kích thích nhu động ruột, giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và cân nặng trở lại bình thường.
• Các triệu chứng xỉ của cơ thể(nổi mụn và mụn trứng cá, da sạm màu, tóc khô xỉn màu, thờ ơ và yếu ớt). Chất xơ, được tìm thấy với số lượng lớn trong yến mạch, đóng vai trò như một chất hấp thụ, hấp thụ chất độc và chất độc và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên.
• Các vấn đề về thận hoặc gan. Nền văn hóa này có khả năng loại bỏ cholesterol "xấu" và các Những chất gây hại làm chậm lại công việc bình thường các cơ quan này. Công dụng của yến đối với gan còn do tác dụng lợi mật (ngăn ngừa ứ đọng và cải thiện sự chảy ra của mật) của sản phẩm này.
• bệnh phổi(cảm lạnh và do hút thuốc). Các yếu tố có giá trị có trong thành phần của yến mạch sẽ kích thích việc đào thải chất nhờn, gây cản trở chức năng của các cơ quan này.

Quy tắc làm sạch cơ thể tại nhà với yến mạch

Để thực hiện việc làm sạch hiệu quả nhất có thể, cơ thể phải được chuẩn bị. Chuẩn bị bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống 1-2 tuần trước khi làm sạch. Trong giai đoạn này, một số sản phẩm nên được loại trừ khỏi thực đơn.

Các sản phẩm này là:

• Thịt và cá được chế biến bằng cách ninh, hun khói hoặc ướp muối;
• Bất kỳ sản phẩm động vật nào có hàm lượng chất béo cao (thịt lợn, thịt cừu, mỡ lợn, bơ);
• Bất kỳ sản phẩm xúc xích và thịt nào (xúc xích, giăm bông, giăm bông);
• Thức ăn nhiều tinh bột (khoai, ngô);
• Rau muối chua, tự làm hoặc công nghiệp.

Có một số sản phẩm nên được ưu tiên trong thời gian chuẩn bị. Bao gồm các:

• Dầu thực vật (hướng dương, ô liu, đậu nành);
• Các loại hạt (quả óc chó, quả phỉ, hạnh nhân, quả phỉ);
• Bất kỳ loại rau và trái cây tươi nào;
• Thực phẩm giàu chất xơ (cám, bất kỳ loại bắp cải nào, táo);
• Trái cây khô (mơ khô, mận khô, nho khô).

Ngoài chế độ ăn uống, nên thực hiện một số thay đổi trong các lĩnh vực khác của cuộc sống. Vì vậy, bạn nên có lối sống di động hơn và ghé thăm thường xuyên hơn không khí trong lành. Hoạt động thể chất bình thường hóa quá trình trao đổi chất, do đó quá trình thanh lọc sẽ hiệu quả hơn.

Lối sống và chế độ ăn uống này cũng cần được tuân thủ trước và sau khi vệ sinh (1-2 tuần).

Cách luộc yến mạch

Có một số lựa chọn về cách ủ yến mạch để làm sạch. Dưới đây là các công thức nấu ăn cổ điển có thể được bổ sung một số thành phần để tăng cường hiệu ứng này hoặc hiệu ứng kia.

thạch yến mạch

Được chế biến từ yến mạch chưa bóc vỏ. Trong trường hợp không có ngũ cốc, nên sử dụng bột yến mạch, loại này phải được đun sôi. Vảy thức ăn nhanh trải qua quá trình xử lý tích cực, kết quả là chúng mất đi một lượng lớn các chất có giá trị.

Để làm thạch, bạn sẽ cần sản phẩm sau:

• Yến mạch (ngũ cốc hoặc mảnh) - 100 gram;
• Sữa (2,5% chất béo) - 400 ml;
• Đường - 2 muỗng canh;
• Tinh bột - 1 muỗng canh.

Nấu nướng:

1. Hấp yến mạch với sữa ấm (40 độ) và để trong 15-20 phút;
2. Lọc sữa bằng gạc, chia thành 2 phần và thêm tinh bột vào (khuấy đều để không bị vón cục);
3. Thêm đường vào phần sữa không có tinh bột, để lửa và đun sôi;
4. Sau khi đun sôi, đổ phần sữa đã có tinh bột vào.
5. Chờ cho đến khi sôi và đun trong vài phút trên lửa nhỏ cho đến khi cô đặc lại.

nước dùng bột yến mạch

Được chế biến từ hạt yến mạch (không thể thay thế bằng ngũ cốc) và nước. Trước khi hấp yến để sắc, hãy chú ý đến chất lượng của nước. Sự lựa chọn tốt nhất là sử dụng nước uống đóng chai, hoặc nước được lọc bằng bộ lọc đặc biệt.

Nấu nướng:

1. Đổ 2 cốc ngũ cốc với một lít nước và để trong 20 giờ cho nở ra;
2. Để lửa nhỏ, đun sôi và ngâm trong nửa giờ (tránh đun sôi mạnh);
3. Lấy ra khỏi nhiệt, bọc hộp bằng khăn và để trong 20 giờ;
4. Sau khi nhấn mạnh, lọc nước dùng.

Cám yến mạch

Cám là sản phẩm của quá trình chế biến ngũ cốc, cụ thể là vỏ của nó. Nó giữ lại một lượng lớn các chất hữu ích. Công thức cách hấp cám đúng cách được chúng tôi giới thiệu dưới đây.

Nấu nướng:

1. Đổ nước sôi (với tỷ lệ một cốc nước trên một thìa sản phẩm);
2. để sưng trong 20-30 phút.

Khi ăn cám nên uống nhiều nước (ít nhất hai ly) để chúng trương ruột.

Cháo bột yến mạch

Một số phương pháp làm sạch liên quan đến việc sử dụng cháo bột yến mạch. Để hiểu cách chế biến yến mạch làm sạch đúng cách, hãy xem công thức sau đây.

Nấu nướng:

1. Đổ 2 cốc nước vào nồi, đun sôi;
2. Đổ một ly bột yến mạch vào nước sôi (không dùng bột yến mạch ăn liền);
3. Giảm lửa và tiếp tục nấu cháo trong năm phút, vớt bọt;
4. Tắt bếp, đậy nắp nồi lại và để khoảng 3-5 phút.

Cách dùng yến mạch để thanh lọc cơ thể

Thời gian, phương pháp chuẩn bị và kế hoạch sử dụng các sản phẩm yến mạch phụ thuộc vào mục đích thanh lọc cơ thể. Việc tẩy rửa có thể vừa nói chung (để giảm cân, tăng cường khả năng miễn dịch), vừa dành cho một cơ quan cụ thể (ruột, gan, phổi).

Làm sạch để giảm cân

Có một số lựa chọn để sử dụng yến mạch để giảm cân, và mỗi lựa chọn đều có những chi tiết cụ thể. Việc lựa chọn phương pháp phụ thuộc vào số kg dư thừa.

Các lựa chọn để sử dụng các sản phẩm yến mạch để giảm cân là:

• Chế độ ăn kiêng cấp tốc. Là khó khăn nhất và đồng thời một cách hiệu quả giảm cân, vì nó cho phép bạn nhanh chóng thoát khỏi 2-3 kg. Việc làm sạch kéo dài 3 ngày. Trong thời gian này, chỉ nên ăn bột yến mạch.
• Cám. Nhẹ nhàng hơn, nhưng đồng thời, một phương pháp dài hơn. Quá trình tẩy rửa tiếp tục kéo dài từ 3 đến 4 tuần, trong thời gian đó bạn có thể giảm 2-3 kg. Trước mỗi bữa ăn chính (sáng, trưa, tối) uống một thìa cám hấp.
• nước sắc của yến mạch. Phần lớn phương pháp mềm, có thể được sử dụng cho phụ nữ trong thời kỳ cho con bú (các phương pháp làm sạch khác để giảm cân trong thời kỳ này bị cấm). Uống thuốc sắc để có kết quả trong ngày. một lần tỷ lệ hàng ngày nước sắc không quá 2 chén. Tiếp tục làm sạch sẽ trong 2-3 tháng, điều này sẽ cho phép bạn giảm 2-3 kg.

Làm sạch để tăng cường hệ thống miễn dịch, hệ thần kinh

Để tăng cường chức năng miễn dịch và hệ thần kinh, bạn cần lấy nước sắc của yến mạch, nên pha loãng một nửa với sữa (thêm sữa vào nước sắc đã hoàn thành và đun sôi trở lại). Cũng nên thêm mật ong vào nước dùng, không quá một thìa canh mỗi ly. Trong ngày, bạn nên uống 200-300 ml bột yến mạch ở dạng ấm. Thời gian điều trị bằng yến mạch để tăng cường miễn dịch là 2-3 tháng.

Làm sạch ruột

Để làm sạch ruột trong một tháng, bạn nên uống một ly nước sắc được chế biến theo phương pháp cổ điển mỗi ngày. Thức uống nên được thực hiện trước bữa ăn, ba lần một ngày. Một phương pháp khác là thực hiện ngày dỡ hàng với bột yến mạch (mỗi tuần một lần trong ngày, bạn chỉ nên ăn cháo). Quá trình thanh lọc bằng phương pháp này được thực hiện trong 1-2 tháng.

Làm sạch gan

Những người quan tâm đến cách làm sạch gan nên lưu ý rằng nên bắt đầu quy trình này sau khi ruột đã được làm sạch.

Các lựa chọn để sử dụng các sản phẩm yến mạch cho gan:

• Kissel . Công thức làm thạch gan hơi khác so với công thức truyền thống. Thay vì sữa, hỗn hợp kefir (nửa ly), kem chua (một muỗng canh) và nước (2 ly) được sử dụng ở đây. Hỗn hợp này nên được đổ trên 100 gam hạt yến mạch và để ở nơi ấm áp trong 2-3 ngày để nó chuyển sang vị chua. Sau đó, bạn cần phải lọc, để lửa và đun sôi. Kissel nên được uống nửa ly trước bữa ăn (1-2 lần một ngày) trong một tháng.
• Thuốc sắc. Được chế biến theo công thức cổ điển. Nó được thực hiện một nửa cốc nửa giờ trước bữa ăn 2-3 lần một ngày. Thời gian rửa mặt không quá 2 tuần.

Làm sạch thận

Để bình thường hóa hoạt động của thận, bột yến mạch được sử dụng, sau đó thêm mật ong (một muỗng canh cho mỗi ly đồ uống). Uống một loại thuốc sắc nên là một nửa cốc ba lần một ngày trong 3-4 tuần. Vào ngày thứ 3-4 sau khi bắt đầu uống thuốc sắc, có thể thấy nước tiểu có màu đỏ nhạt. Bạn không nên dừng liệu trình, vì hiện tượng này cho thấy các chất độc hại đang được đào thải ra khỏi cơ thể.

Làm sạch phổi

Để làm sạch phổi, người ta sử dụng nước sắc yến mạch chưa qua lọc với sữa. Để thực hiện, bạn nên pha nước uống theo công thức cổ điển, nhưng không lọc mà hãy xát qua rây hoặc vặn qua máy xay thịt. Sau đó, đổ một ly sữa vào khối và đun sôi. Sản phẩm thu được nên được thực hiện trước bữa ăn, 3-4 muỗng canh 3 lần một ngày. Quá trình điều trị mất 7 ngày. Trong giai đoạn này, bạn có thể bắt đầu ho do đờm bắt đầu tách ra khỏi phổi cùng với nhựa thuốc lá và các chất độc hại khác.

Chống chỉ định

Trước khi bạn uống yến mạch để làm sạch cơ thể, bạn cần phải làm quen với các chống chỉ định hiện có.

• Bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào;
• Các bệnh về gan và túi mật;
• Bệnh lý của thận và các cơ quan khác của hệ thống sinh dục;
• Phản ứng dị ứng và không dung nạp cá nhân với yến mạch.

Làm sạch máu với mầm yến mạch (video)

Một cách để sử dụng yến mạch là ăn ngũ cốc nảy mầm. Do chứa một lượng lớn magiê và các nguyên tố có giá trị khác, chúng giúp cải thiện thành phần máu, vì chúng làm tăng nồng độ hemoglobin. Nên dùng ngũ cốc nảy mầm trước bữa ăn, một muỗng canh 2-3 lần một ngày. Thời gian điều trị là một tháng. Làm thế nào để hạt nảy mầm được mô tả chi tiết trong video này.

Làm sạch yến mạch là một cơ hội tuyệt vời để cải thiện chức năng của nhiều hệ thống cơ thể và ngăn ngừa phạm vi rộng bệnh tật. Để việc làm sạch diễn ra hiệu quả và không có hậu quả tiêu cực, cần phải tuân theo tất cả các chỉ dẫn và quy tắc của quy trình này.

domadoktor.ru

Thành phần và đặc tính

Việc sử dụng yến mạch để làm sạch cơ thể đã được phát minh ra từ rất lâu trước đây. Những người chữa bệnh truyền thống đã nhận thấy rằng các loại ngũ cốc chưa bóc vỏ, được chế biến theo cách đặc biệt, cải thiện dòng chảy của mật, giúp gan hoạt động và bình thường hóa nhu động ruột có tính chất lợi tiểu.

Sử dụng lâu dài nước sắc và dịch truyền của yến không gây nghiện và giúp cho làn da tươi trẻ, sạch mụn và mụn nhọt, phục hồi màu sắc của nó.

Yến mạch không chỉ được dùng để làm sạch cơ thể. Anh ấy có thể thoát khỏi nhiều bệnh tật và các khiếm khuyết về thẩm mỹ. Khả năng như vậy của ngũ cốc là do nó Thành phần hóa học, mà bao gồm:

• Vitamin (E, F, A, B).
• Khoáng chất (14 mặt hàng, bao gồm iốt, selen, kẽm, crom, bo, stronti, mangan).
• Axit amin (hầu hết là pantothenic).
• Các enzym.
• Tinh bột.
• Protein chất béo carbohydrate.
• Chất tạo nhầy.
• Xenlulozơ.

Chỉ định

Thành phần phong phú của yến mạch giúp bạn có thể sử dụng nó để điều trị các bệnh khác nhau và làm sạch các cơ quan:

• Các bệnh về đường tiêu hóa: viêm dạ dày, tiêu chảy, loét tá tràng và / hoặc dạ dày.
• Các bệnh về gan: viêm gan virus, làm sạch gan.
• Bệnh mạch máu và tim.
• Bình thường hóa quá trình trao đổi chất.

Nước sắc yến mạch gây ác cảm với việc hút thuốc, do đó chúng được sử dụng để từ bỏ thói quen xấu này.

Chống chỉ định

Làm sạch bằng yến mạch được phép cho tất cả mọi người. Một ngoại lệ có thể là những người có cơ địa không dung nạp với loại ngũ cốc này, cũng như những người có tiền sử sỏi mật và sỏi niệu, vấn đề về tim. Cũng có bằng chứng cho thấy việc thanh lọc cơ thể bằng yến mạch quá lâu có thể gây đau đầu dữ dội.

Công thức nấu ăn

Bất kỳ phương thuốc nào cũng được chế biến từ ngũ cốc nguyên hạt, vì nhiều chất hữu ích chỉ tập trung trong vỏ của nó. Các loại ngũ cốc hoặc bột yến mạch (Hercules) được yêu thích sẽ không có tác dụng - chúng ít được sử dụng. Theo lệnh cấm ăn cháo nhanh, bạn chỉ có thể bị hại và tăng cân. Để làm sạch cơ thể bằng yến mạch tại nhà, người ta thường sử dụng các loại thuốc sắc, dịch truyền và nước hôn.

nước dùng bột yến mạch

Nó được nấu trong nước hoặc sữa. Cách luộc yến mạch? Có nhiều cách để chuẩn bị nó - từ phức tạp đến đơn giản. Trước khi ủ yến mạch, hãy nhớ rửa kỹ hạt để loại bỏ các mảnh vụn.

Công thức số 1 - nhanh chóng

Tỷ lệ các thành phần là 1 đến 3 (nước / sữa). Chuẩn bị nhanh chóng và dễ dàng:

1. Đổ ngũ cốc vào bát tráng men.
2. Đổ chất lỏng đang sôi lên, để lửa và nấu trong khoảng 3 phút.
3. Đặt sang một bên, đậy nắp và ủ trong nửa giờ.
4. Xả chất lỏng qua nhiều lớp gạc và vắt kỹ phần hạt.

Quy tắc cơ bản của việc làm sạch bằng yến mạch là một quá trình tiếp nhận. Nước luộc yến mạch được uống liên tục trong 2 tháng, sau đó nghỉ 1 tháng. Trong trường hợp này, bạn cần theo dõi cẩn thận tình trạng của cơ thể. Với nhanh chóng một kết quả tích cực 2 khóa học mỗi năm là đủ. Ngày sắc uống 3 lần: buổi sáng lúc bụng đói, buổi tối trước khi đi ngủ 3 - 4 giờ sau khi ăn, buổi chiều trước khi ăn tối 30 phút.

Công thức số 2 - dài

Ở đây, hạt được đun sôi trong gần một giờ, kết quả là tối đa các chất hữu ích chuyển thành dung dịch mà khi kết thúc quá trình nấu, sẽ giống như thạch thật.

Nấu nướng:

1. Tỷ lệ nguyên liệu là 1 chén yến mạch và 1,5 lít nước lạnh tinh khiết.
2. Đổ hạt vào một cái bát. Đổ đầy nước và châm lửa.
3. Sau khi đun sôi, để lửa nhỏ nhất, đậy vung và để yến mạch nấu trong khoảng 45-50 phút.
4. Chỉ thị của sự sẵn sàng là chất lỏng bay hơi một nửa và một khối giống như thạch có màu trắng sữa.
5. Hãy lấy cái chảo ra khỏi lửa nóng. Lọc nước dùng vào một thùng khác, sau khi nguội hoàn toàn, cho vào tủ lạnh.

Trước khi sắc đặc như vậy, bạn có thể cho thêm nửa thìa cà phê mật ong vào cho vừa miệng. Tiếp tân năm lần, nửa ly sau khi làm nóng trước. Những người chữa bệnh truyền thống tin rằng có thể tự làm sạch cơ thể bằng một loại “thạch” như vậy chỉ trong 10 ngày.

Công thức số 3 - tối ưu

Sẽ cần một vài thìa yến mạch và một cốc rưỡi nước. Tất cả mọi thứ được thực hiện như trong các công thức nấu ăn trước, chỉ có thời gian nấu là 10 phút. Sau đó, các món ăn được lấy ra khỏi nhiệt, cho nước dùng trong 5 phút cho ngấm, rồi lọc.

Thêm một chút muối và nửa thìa mật ong vào bài thuốc nóng, trộn đều. Lượng nước dùng thu được được tính toán mỗi ngày. Nó được chia thành 3 phần bằng nhau và uống trước bữa ăn 30 phút. Quá trình điều trị là từ 2 đến 3 tuần.

Cùng với độc tố và chất độc, yến mạch còn loại bỏ canxi ra khỏi cơ thể. Vì vậy, sau khi điều trị, cần uống một liệu trình bổ sung nguyên tố vi lượng này kết hợp với vitamin D3 để khả năng tiêu hóa tốt hơn.

Yến mạch làm sạch gan (hấp)

Có hai lựa chọn - đơn giản và khó hơn. Trong lần đầu tiên, chỉ nước và hạt, trong lần thứ hai, hoa hồng hông cũng được thêm vào. Cách nấu yến mạch đúng cách? Zaparku tốt hơn nên làm trong phích nước. Ở đây, trong thời gian dài, nhiệt độ tối ưu được đảm bảo, lúc đó hạt thải ra tối đa các chất hữu ích vào dung dịch.

Công thức # 1

Thời gian điều trị là nửa tháng. Tỷ lệ yến mạch và nước: 150 g hạt trên 1 lít. Nấu nướng:

1. Đổ hạt đã rửa sạch vào chảo, đổ ngập nước, đun trên lửa.
2. Đun sôi, giảm lửa, đun trong 15 phút.
3. Để riêng, ninh 2 giờ, lọc, ép lấy hạt.

Uống 1,5 cốc 3 lần một ngày. Nếu bạn uống theo phương pháp tương tự, nhưng trong vòng một tháng, bạn có thể khỏi viêm dạ dày và loét dạ dày.

Công thức số 2

Các liệu trình điều trị trong 15 ngày. Phương pháp điều chế phức tạp, lâu, nhưng kết quả là tuyệt vời, và phương thuốc này cũng có vị khá dễ chịu:

1. Rửa sạch 1 chén yến mạch, trải lên khăn cho khô hoàn toàn.
2. Làm tương tự với rosehip. Nó cần phải được thực hiện một chút, chỉ một vài zhmeny.
3. Xay hạt trong máy xay sinh tố. Đổ vào phích một lít rưỡi.
4. Xay hoa hồng trong máy xay sinh tố, trong khi “gai” sẽ bám trên thành. Cẩn thận loại bỏ nguyên liệu thô và gửi vào phích với yến mạch.
5. Đun sôi 1 lít nước, đổ vào phích, đậy kín bằng nút chai và để qua đêm.
6. Buổi sáng, lắc yến mạch đã trương nở cho vào rây mịn (đặt lên chảo), đợi đến khi ngấm gia vị thì lọc lấy nước.
7. Chuyển rây sang một cái chảo khác, lấy một chiếc thìa gỗ lớn và lau sạch sạn từ yến mạch đã nghiền nát và hoa hồng hông.
8. Gộp các chất lỏng từ hai bình và khuấy.
9. Đổ vào carafe / bình / lọ và đậy nắp lại.

Bạn cần uống thuốc kết quả trong ngày, với các phần bằng nhau nửa giờ trước bữa ăn. Buổi tối, cần hấp một phần yến mạch hồng hông mới và lặp lại tất cả các bước vào buổi sáng.

Cồn yến mạch

Nó được chế biến không phải từ ngũ cốc, mà từ thân xanh của ngũ cốc. Thuốc này làm dịu, giảm mệt mỏi, cải thiện tiêu hóa. Chuẩn bị như sau:

1. Nghiền 20 g thân cây yến mạch, đổ vào chai và đổ rượu vodka (1 ly).
2. Đặt hộp ở nơi tối trong vài tuần.
3. Sự căng thẳng. Uống một muỗng canh 2 lần một ngày (sáng và tối) trong 1,5 tuần. Trước khi uống thuốc, pha loãng một nửa với nước đun sôi.

Truyền yến mạch

Mềm nhất và ít cô đặc nhất trong tất cả các công thức trên. Ủ yến mạch để làm sạch cơ thể theo công thức này rất đơn giản:

1. Tỷ lệ yến mạch và nước là 1: 2.
2. Đổ nước sôi ngập yến mạch. Bọc hộp và để ngấm trong 14-16 giờ.
3. Căng, ép nguyên liệu.
4. Ngày uống 3 lần mỗi lần nửa ly.

Quá trình lấy tiền là 1 tháng, sau đó nghỉ 2 tuần. Ngay cả trẻ em cũng có thể uống dịch truyền như vậy, chỉ với liều lượng là 1 muỗng canh. l.

thạch yến mạch

Các thành phần sau sẽ được yêu cầu - yến mạch chưa bóc vỏ (300 g), kefir (100 ml), kem chua (1 muỗng canh), bánh mì lúa mạch đen(vỏ bánh) và 2 lít nước lọc chưa đun sôi.

Nấu nướng:

1. Đổ ngũ cốc vào một chai ba lít, cho kem chua, đổ kefir và nước, trộn đều.
2. Đậy quả bóng bằng nhiều lớp gạc và để ngấm thuốc trong vài ngày (không quá 3). Lúc này hỗn hợp sẽ lên men nên đề phòng, bạn hãy lót một chiếc đĩa rộng bên dưới lọ.
3. Sau 3 ngày, lọc những gì đã xảy ra vào một cái chảo tráng men. Bóp nguyên liệu qua gạc.
4. Đặt chất lỏng trên lửa và đun sôi. Sau đó để nguội.

Uống thạch thuốc nửa ly 4-5 lần một ngày, trước bữa ăn nửa giờ. Quá trình điều trị là 1 tháng.

Nhận xét

Tất cả người dùng, không có ngoại lệ, ghi nhận những lợi ích và đặc tính chữa bệnh của yến mạch đối với cơ thể. Đáng chú ý là việc tẩy rửa như vậy hầu như luôn dẫn đến giảm cân và giảm thể tích thị giác. Phụ nữ lưu ý những thay đổi sau đây về sức khỏe của họ:

• Công việc của ruột được cải thiện, phân bình thường hóa, táo bón biến mất.
• Chấm dứt cơn đau do loét và viêm dạ dày.
• Da được cải thiện, mụn trứng cá, mụn đầu đen biến mất.
• Giảm cân, giảm cellulite.

Trên thực tế, các cuộc kiểm tra được thực hiện bởi những bệnh nhân tỉnh táo nhất cho thấy sự cải thiện các chức năng của gan, thận và ruột. Cũng thế:

• Có sẹo hoặc giảm ăn mòn dạ dày đáng kể.
• Công thức máu gần với mức bình thường, ngay cả khi một quá trình viêm được quan sát thấy trong cơ thể trước khi điều trị.
• Giá trị nước tiểu gần bình thường.

Điều trị và làm sạch bằng yến mạch không phải là một loại thuốc chữa bách bệnh, nhưng không thể phủ nhận các đặc tính có lợi của loại cây ngũ cốc này. Nếu bạn quá lười biếng để làm công thức nấu ăn phức tạp, nhưng bạn muốn làm sạch cơ thể, tiến hành như sau: xay hạt đã tách vỏ trong máy xay cà phê, cho 1 muỗng canh. l. vào ly và đổ sữa sôi vào. Hãy để nó ủ, thêm một chút mật ong. Uống trước bữa ăn và trước khi đi ngủ 30 phút.

Không thể làm sạch hoàn toàn bản thân bằng phương thuốc này, nhưng nó rất ngon, tốt cho sức khỏe và cải thiện chức năng ruột. Vì cơ thể khỏe mạnhđiều này là khá đủ.

oparazitah.com

Các tính năng có lợi

Hạt vô cùng phong phú chất có lợi. Nó chứa các axit amin thiết yếu - lysine, tryptophan, vitamin nhóm B, K, cũng như magiê và phốt pho với số lượng lớn, cũng như các nguyên tố vi mô và vĩ mô khác.

1. Magiê và vitamin B rất hữu ích để cải thiện chức năng tim và thần kinh.
2. Tinh bột, là một phần của ngũ cốc, ngăn chặn sự gia tăng và giúp điều chỉnh lượng đường trong máu.
3. Ngoài ra, nhờ có chất xơ mà lượng cholesterol được giảm xuống, ngăn ngừa sự hình thành các mảng cholesterol.
4. Vitamin và khoáng chất rất hữu ích cho việc tăng cường và chữa bệnh nói chung của cơ thể.

Cách pha

Công thức nấu nước yến tốt cho sức khỏe được chuẩn bị khá đơn giản và nhanh chóng. Với những mục đích này, bạn cần lấy 10 thìa yến mạch, thêm nước và rửa sạch. Tốt hơn là làm điều này trong một chảo thông thường. Sau đó, hạt được đổ với nước nóng, nhưng không sôi, khoảng 1 lít. Đun sôi trên bếp, giảm lửa nhỏ và nấu trong khoảng 5 phút, không nên ninh lâu để giữ được hết công dụng và công dụng chữa bệnh của yến mạch. Nhất định để lại qua đêm.

Thuốc sắc như vậy sẽ hữu ích như một loại thuốc bổ nói chung, nên uống nửa ly trước bữa ăn. Làm nóng trước trong nồi cách thủy.

Quan trọng! Bất kể mục đích và phương pháp chuẩn bị, nó luôn phải được rửa sạch trước dưới vòi nước.

Cách pha để trị ho

Các đặc tính y học của yến mạch làm cho nó trở thành một phương thuốc chữa ho không thể thiếu. Để điều trị, bạn cần lấy 20 thìa yến mạch, đã được rửa sạch và đổ với hai lít sữa. Sau đó để lửa vừa và để yên trong tối đa 3 giờ. Chỉ báo độ sẵn sàng sẽ là: sữa chuyển sang màu vàng hoặc không. Cần thiết phải lấy nước luộc sữa trước bữa ăn với nửa ly.

Bạn cũng có thể thêm mật ong hoặc bơ vào công thức này. Mật ong được thêm vào nước dùng đã chuẩn bị sẵn.

Cách ủ yến mạch để thanh lọc cơ thể

Hạt có tác dụng hữu ích đối với tất cả các hệ thống cơ thể, vì vậy nó có thể được sử dụng để tăng cường và làm sạch cơ thể nói chung. Để biết thêm thông tin về các đặc tính có lợi của nước sắc của yến mạch, hãy theo liên kết: http://www.lechim-prosto.ru/oves-otvar-poleznye-svojstva.html

Đối với những mục đích này, 1 cốc yến mạch đã chuẩn bị được đổ với 2 lít nước ấm và để ngấm qua đêm. Sản phẩm thu được được lọc và uống một ly tối đa 2 lần một ngày. Trẻ em cũng được khuyến khích cho, nhưng một phần tư cốc.

Hiện hữu nhiều cách khác nhau pha và pha chế dịch truyền.

1. Đổ 200 g hạt yến mạch vào nồi, đổ 2 lít nước, đậy nắp, đun sôi, sau đó để lửa nhỏ trong 3 giờ. Mức độ sẵn sàng của nước dùng được xác định bởi các hạt đã mở ra hay chưa.
2. Sau khi đã sẵn sàng, chắt phần nước còn lại vào hộp sạch, xoắn yến mạch vào máy xay thịt, ép và kết hợp cả hai loại nước sắc.
3. Pha loãng với một lít nước ấm đun sôi. Giữ lạnh. Trước khi uống, thuốc sắc phải được hâm nóng và uống ấm trước bữa ăn với số lượng không hạn chế.

Cách ủ để điều trị gan

Làm sạch và điều trị gan bằng yến mạch rất hiệu quả và có lợi. Công việc của cơ thể quá cao xảy ra do chế độ dinh dưỡng không cân bằng, bệnh tật và thuốc men. Do đó, để duy trì hoạt động bình thường và thuận lợi cho công việc, việc uống nước sắc sáu tháng một lần sẽ rất hữu ích cho các mục đích phòng bệnh.

Nhân tiện, đọc thêm về điều trị bệnh gan, cụ thể là viêm gan, tại đây - http://www.lechim-prosto.ru/lechenie-doma/infektsionnye/gepatit

Yến mạch giúp giảm mức cholesterol do gan sản xuất, có tác động tích cực đến việc hấp thụ chất béo, ngăn ngừa sự tồn đọng của nó trong cơ thể.

Chúng có thể được chuẩn bị theo nhiều cách. Yến mạch có thể được chế biến bằng một trong các phương pháp được liệt kê ở trên, nhưng bạn cũng có thể làm phong phú nước dùng bằng các loại thảo mộc tốt cho gan.

1. Đổ 50 g hà thủ ô, 200 g yến mạch, 100 g nụ bạch dương, 100 g lá linh chi (cho vào nồi), đổ nước ấm đun sôi rồi để qua ngày.
2. Riêng biệt, bạn cần chuẩn bị một loại thuốc sắc của hoa hồng dại: đổ một thìa hoa hồng hông với một lít nước, đun sôi và để ngấm trong một ngày.
3. Sau đó đun cách thủy yến mạch trên bếp, đun sôi, giảm lửa nhỏ và nấu trong một giờ.
4. Nó được làm nguội, lọc, trộn sau với thuốc sắc của hoa hồng dại.

Uống nửa cốc trước bữa ăn trong ngày. Thời gian nhập học là 1 tháng, khóa học được lặp lại sau mỗi sáu tháng.

Quan trọng! Khi dùng yến truyền phòng bệnh cần tuân thủ một chế độ ăn uống nhất định. Trong giai đoạn này, nên hạn chế ăn đồ béo, hun khói, đồ chua, bỏ rượu, ăn nhiều chất xơ và các thực phẩm có chứa chất này.

Làm thế nào để ủ cho tuyến tụy

Yến mạch cũng giúp giải quyết các vấn đề với tuyến tụy. Việc sử dụng nó rất hữu ích cho cả việc phòng ngừa, trong quá trình thuyên giảm và trong quá trình điều trị, bao gồm cả việc kết hợp nó với liệu pháp do bác sĩ chỉ định.

Một loại thuốc sắc hữu ích cho tuyến tụy được chuẩn bị như sau:

1. Cần đổ 200 g yến mạch với nước - 2 lít, đun sôi và nấu trong một giờ trên lửa nhỏ.
2. Khi yến mạch mềm và các hạt nở ra, cần phải xay chúng thành một khối đồng nhất. Sau đó đun sôi, để nguội và lọc lấy nước.
3. Bột yến mạch "sữa" uống trước bữa ăn, nửa ly. Giữ lạnh.

Yến mạch nảy mầm cũng được sử dụng cho tuyến tụy (bạn có thể đọc về lợi ích của yến mạch nảy mầm đối với cơ thể trong bài viết của chúng tôi). Cần lấy nửa kg yến, thêm một ít nước, đậy kín và cất vào chỗ tối. Sau khi hạt nảy mầm, chúng phải được rửa sạch và nghiền cho đến trạng thái nhão. Sử dụng 3 lần một ngày trước bữa ăn, thường xuyên càng tốt.

Không ít thạch ích được chế biến từ cùng một loại nước dùng. Kissel từ sản phẩm này cũng rất hữu ích.

Đọc thêm về các đặc tính chữa bệnh của thạch yến mạch tại đây - http://www.lechim-prosto.ru/kisel-iz-ovsa-polza-i-vred.html

Lợi ích đặc biệt là một dạng thuốc sắc với việc bổ sung sữa. Nó được khuyến khích để uống nó trong sự hiện diện của viêm tụy. Lấy 200 g yến mạch đã rửa sạch và đổ nước vào, đun sôi rồi để lửa nhỏ đun trên lửa nhỏ cho đến khi nước dùng đặc lại. Sau đó cho hai ly sữa vào, sau khi nước dùng sôi thì đun thêm nửa tiếng. Uống trước bữa ăn 15 phút.

Nó là thú vị! Tìm hiểu thêm về các đặc tính chữa bệnh của kvass yến mạch trong bài viết của chúng tôi - http://www.lechim-prosto.ru/kvas-iz-ovsa-polza-i-vred.html

Cách pha trong phích nước

Rất thoải mái và một cách đơn giản chuẩn bị nước sắc yến là ủ yến trong phích. Chỉ định cho việc sử dụng một loại thuốc sắc như vậy là khá rộng rãi. Phương pháp này sẽ thuận tiện trong trường hợp không có khả năng đun sôi và nấu ăn.

Để ủ trong phích, hãy xay 50 g yến mạch trong máy xay cà phê trong vài giây. Sau đó được đổ vào phích rồi đổ nước sôi vào, hầm cách thủy trong 12 giờ.

Quan trọng! Yến mạch được thực hiện với tỷ lệ 50 g mỗi lít chất lỏng.

Chống chỉ định sử dụng

Yến mạch là một trong số ít các bài thuốc thực tế không có chống chỉ định nghiêm trọng và có thể được sử dụng cho cả người lớn và trẻ em.

Khi mắc các bệnh lý về đường tiêu hóa, gan mật, tụy tạng ở giai đoạn cấp tính, nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa. Thuốc sắc được chống chỉ định nếu đã cắt bỏ túi mật, với sỏi mật. Không dung nạp cá nhân cũng có thể xảy ra.

www.lechim-prosto.ru

Yến mạch để làm sạch cơ thể

Yến mạch để làm sạch cơ thể tại nhà có thể được sử dụng cho tất cả mọi người. Đặc biệt nên làm sạch bằng yến trong các trường hợp sau:

Yến mạch cũng được sử dụng để phòng ngừa:

• làm sạch phổi;
• loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể;
• làm sạch ruột.

Chuẩn bị một loại thuốc sắc để làm sạch cơ thể với yến mạch

Để cơ thể được thanh lọc hoàn toàn, cần phải pha thuốc sắc đúng cách. Đồng thời, rất nhiều phụ thuộc vào sự lựa chọn của loại ngũ cốc này. Bột yến mạch "Hercules" và các chất tương tự của nó không thích hợp để làm sạch cơ thể.

Ngoài ra, bạn không thể sử dụng ngũ cốc mua trên thị trường, vì nó đã mất tất cả tài sản của nó bởi vì nó đã được khắc bằng các hóa chất. Bạn có thể mua ngũ cốc nguyên hạt tốt ở hiệu thuốc hoặc ngoài các kệ hàng của siêu thị.

Để chuẩn bị một loại thuốc sắc, bạn cần phải lấy 200 gr. ngũ cốc nguyên hạt, đun sôi với nước sôi(2 lít) và đun trên ngọn lửa chậm. Đun sôi khoảng 45-50 phút, sau đó đậy nắp và để ngấm trong 12 giờ.

Sau khi yến mạch được ngấm, lọc nước dùng, vắt kiệt các hạt. Thuốc sắc thu được được uống nửa cốc nửa giờ trước bữa ăn. Thuốc sắc như vậy được bảo quản trong tủ lạnh, nhưng bạn chỉ có thể uống khi đun nóng.

Bạn cần uống ít nhất bốn phần mỗi ngày. Chỉ sau đó nó sẽ hoạt động hiệu quả làm sạch tuyệt vời thân yến mạch. Nhưng bạn cần dùng nó trong ít nhất một tuần.

Công thức làm sạch cơ thể bằng yến mạch

Có một công thức khác giúp làm sạch cơ thể khỏi tất cả những thứ không cần thiết. Đổ một ly yến mạch với bốn ly nước lọc. Nhấn mạnh trong một ngày. Sau đó, bạn cần ăn 2 muỗng canh ngũ cốc ngâm thay cho bữa sáng. Bạn cần phải nhai một phần rất cẩn thận từ từ.

Sau khi lấy hạt, sau 30 phút, uống nửa cốc nước trong đó các hạt đã được ngâm. Sau đó 3 giờ không ăn uống gì. Đối với bữa trưa, ăn trái cây cùng loại - không quá 400 gr. Tốt hơn là chuối, xoài hoặc bơ.

Sau bữa ăn tối, sau nửa giờ, bạn cần uống nước mà hạt đã ngâm. Và một lần nữa, không ăn bất cứ thứ gì về ba giơ. Sau thời gian trôi qua, bạn có thể ăn trái cây khô, đã ngâm trước đó nước ấm.

Đối với bữa tối, yến mạch ngâm sẽ lại được đưa vào chế độ ăn kiêng. Nếu trước khi đi ngủ cảm giác đói không biến mất, bạn có thể ăn hai loại rau bất kỳ mà không có muối và dầu.

Chế độ này là mong muốn để quan sát trong 1-2 tuần, sau đó nghỉ ngơi. Trong chế độ này không hút thuốc, uống cà phê, trà mạnh, hạn chế nước trái cây và nước ngọt đã mua. Chỉ nên uống nước lọc. Khoảng thời gian làm sạch không nên để quá hai tuần.

thạch yến mạch

Nó được chế biến theo cách tương tự như thạch thông thường từ nước dùng, thu được trong quá trình nấu. Uống một ly yến mạch nguyên hạt rửa chúng thật sạch và sau đó đổ ba cốc nước lạnh vào các hạt đã rửa sạch và đun sôi.

Khi hỗn hợp sôi, giảm nhiệt và để đun ở lửa nhỏ. Điều quan trọng là yến mạch rất mềm.

Sau đó chắt nước dùng và đun sôi lại cho đến khi có màu như thạch. Bạn có thể uống thạch như vậy với muesli hoặc mật ong. Nhưng có những cách khác để sử dụng thạch như vậy. Tất cả phụ thuộc vào khẩu vị của người ăn.

Ăn kiêng cho yến mạch

Chế độ ăn kiêng này nên được tuân theo trong 10 ngày. Điều này sẽ giúp khôi phục công việc của toàn bộ hệ thống tiêu hóa và cài lại trọng lượng dư thừa . Nhờ chất xơ có trong loại ngũ cốc này, ruột được làm sạch, tóc, móng và da được chữa lành.

Bột yến mạch, không phải bột yến mạch đổ nước sôi(không nấu), đậy bằng nắp, để ủ và sau 15 phút thêm trái cây khô và mận khô. Những ngày này bạn cần uống nhiều nước sạch và nước chè xanh. Nước chanh hoặc mật ong có thể được thêm vào nước sắc của yến mạch để làm cho nó ngon hơn.

Việc tẩy rửa như vậy có thể được thực hiện nhiều lần trong năm, đặc biệt là vào mùa xuân và mùa thu, khi cơ thể bị thiếu vitamin. nó kéo dài cuộc sống của một người và thêm sức khỏe.

Loại bỏ độc tố trong cơ thể bằng yến mạch

Bạn cần lấy một hũ yến loại nửa lít, tráng qua nước ấm nhiều lần, đổ vào chảo tráng men rồi đổ 3 lít nước. Đậy chặt nắp nồi bằng nắp và châm lửa mạnh. Khi nước sôi thì giảm lửa nhỏ nhất rồi cho yến mạch vào đun cùng.

Bạn cần nấu trong 2 giờ 50 phút - 3 giờ để tất cả các hạt nở ra. Sau đó, lấy nó ra khỏi lửa và để dung dịch nguội đi. Tiếp theo, chắt nước dùng, xay các loại hạt qua rây và vắt ráo. Sau đó, kết hợp cả hai lần sắc.

Sau đó lấy 1 lít nước đun sôi để nguội, đổ vào bình cùng với nước sắc yến và đặt trong tủ lạnh. Thuốc sắc được uống ấm, từng ngụm nhỏ tùy ý - bao nhiêu tùy ý. Nước dùng đã chuẩn bị đủ dùng trong 2 ngày.

Vào ngày thứ hai - thứ ba khi uống thuốc sắc, nước tiểu có thể có màu đỏ. Nhưng không có gì sai với điều đó - trong một vài ngày mọi thứ sẽ được phục hồi và nước tiểu sẽ trở nên sạch sẽ, giống như hổ phách. Quá trình nhập học sẽ kéo dài khoảng ba tháng.

Trong quá trình dùng nước sắc yến không nên dùng thức ăn cay và mặn, không uống rượu (bia), vì lúc này cơ thể đang thanh lọc dồi dào.

Chất nhờn trong cơ thể con người được lưu trữ trong nhiều năm, và trong một tuần sẽ thấy bao nhiêu chất bẩn rời khỏi cơ thể. Lúc đầu, nó sẽ diễn ra quy trình làm sạch ruột. Sau đó, cát sẽ bắt đầu đi ra khỏi túi mật và thận.

Việc làm sạch này được coi là hiệu quả nhất và phổ biến phương pháp trong y học dân gian.

Gan.guru

Lợi ích của bột yến mạch

Lợi ích của yến mạch là ảnh hưởng tích cực về quá trình trao đổi chất của cơ thể, khả năng làm sạch nhẹ nhàng từ các chất độc hại và thải độc tố, phục hồi các tế bào gan bị tổn thương, tăng cường hệ thống miễn dịch.

Thành phần của ngũ cốc thú vị chứa một lượng lớn lưu huỳnh, silic, phốt pho, magiê, iốt, vitamin B, vitamin A, E, H.

Hạt yến mạch có chứa một loại enzym giống với enzym amylase của tuyến tụy, tạo điều kiện cho việc hấp thụ các thực phẩm chứa carbohydrate, ảnh hưởng tích cực đến hoạt động của gan, nơi có nhiệm vụ lưu trữ glycogen carbohydrate động vật.

Khả năng ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa chất béo của yến mạch cho phép bạn giảm tải cho gan do ăn nhiều bữa. Ngoài ra, ngũ cốc là một chất lợi mật tốt.

Nồng độ các đặc tính có lợi như vậy làm cho yến mạch trở thành một sản phẩm có thể làm giảm căng thẳng quá mức và cho phép nó tự chữa lành (như bạn đã biết, gan là cơ quan duy nhất cơ quan nội tạng một người có tài sản này).

Những người thực hiện bài thuốc chữa bệnh gan bằng yến mạch một cách nhẹ nhàng, không gây hại sẽ làm sạch nội tạng, khỏi một số bệnh (có trường hợp cả viêm gan mãn tính cũng biến mất sau vài liệu trình).

Các món ăn từ yến mạch được biết đến với tính chất bao bọc giúp bảo vệ và có tác dụng có lợi cho màng nhầy của đường tiêu hóa, nước sắc và thạch yến mạch rất hiệu quả trong việc chống lại cảm lạnh và sốt.

Ngoài ra, bột yến mạch là một món ăn yêu thích của các chuyên gia dinh dưỡng, những người khuyên bạn nên ăn nó vào bữa sáng (carbohydrate phức hợp trong “bột yến mạch” được cơ thể hấp thụ chậm, do đó một người sẽ no lâu hơn).

Sự hiện diện của bột yến mạch trong chế độ ăn uống do hàm lượng vitamin B cao sẽ không chậm ảnh hưởng tích cực đến tình trạng của da và tóc.

Các đặc tính có lợi của yến mạch được tiết lộ trong tất cả các sản phẩm có thể được chế biến trên cơ sở nó - ngũ cốc, súp, bánh quy, thạch.

Tuy nhiên, một người có thể nhận được lợi ích tối đa bằng cách sử dụng định kỳ một loại nước sắc của yến mạch.

Điều trị khi nào?

Làm thế nào để hiểu rằng gan cần làm sạch, điều trị hoặc phòng ngừa, có thể được thực hiện bằng cách sử dụng bột yến mạch?

Các vấn đề về gan được biểu hiện bằng các triệu chứng như:

• đau dưới xương sườn bên phải;
• sự xuất hiện của các đốm đồi mồi;
• da xỉn màu;
• biểu hiện của chứng mất ngủ;
• cáu gắt;
• độ béo nhanh;
• mảng bám trên lưỡi màu vàng;
• cơ thể từ chối thức ăn béo (biểu hiện dưới dạng ợ chua, nặng ở bên phải);
• hôi miệng.

Trước khi điều trị nội tạng bị bệnh bằng các công thức y học cổ truyền, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa và khám để loại trừ những hậu quả xấu có thể xảy ra.

tốt để chi tiêu hành động phòng ngừa những người có thói quen xấu (hút thuốc lá, thường xuyên uống rượu bia), sống ở những nơi có điều kiện môi trường không thuận lợi, làm việc trong các ngành công nghiệp độc hại.

Mỗi năm một lần, cũng hữu ích để thực hiện dự phòng cho những người không quan sát thấy các triệu chứng đáng báo động.

Chống chỉ định ăn yến mạch

Ngoài ra còn có một số chống chỉ định.

Vì nước sắc của yến mạch huy động công việc của cơ thể và loại bỏ các chất độc hại, không nên dùng nó cho những người có tiền sử sỏi đường mật, vì không loại trừ khả năng sỏi mắc kẹt trong ống dẫn.

Cần thận trọng ở những bệnh nhân suy thận, tác dụng lợi tiểu yến mạch có thể gây căng thẳng quá mức cho thận.

Đối với những người bị tiêu chảy, uống trà bột yến mạch có thể dẫn đến suy nhược do thực tế là nó có đặc tính nhuận tràng.

Những ai đã quyết định chữa gan bằng yến mạch mà chưa muốn bỏ cuộc những thói quen xấu, bạn không nên dựa vào đặc tính làm sạch và chữa bệnh tuyệt vời của nó: trong trường hợp này, yến mạch sẽ không thể làm sạch gan, vì cơ quan này sẽ tiếp tục được nạp chất độc từ rượu và nicotin.

Trước khi bắt đầu một đợt điều trị, cần dành một chút thời gian cho một chế độ ăn uống đơn giản để chuẩn bị cho quá trình làm sạch gan.

Hun khói, quá mặn, đóng hộp và đồ ăn nhiều chất béo, khiến gan phải chịu một tải trọng lớn và kích thích sản xuất quá nhiều mật.

Nên đưa vào chế độ ăn kiêng nhiều sản phẩm hơn, trong đó nội dung cao chất xơ (rau, trái cây, ngũ cốc, cám), ăn nhiều thức ăn có màu vàng (tiêu vàng, chanh, mật ong, giống nạc phô mai).

Ngoài ra, bạn cần cung cấp thêm cho cơ thể hoạt động động cơ, ăn thành nhiều phần nhỏ, giúp kích thích gan và túi mật.

Chuẩn bị thuốc sắc

Nước sắc của yến mạch tốt cho gan được công nhận y học dân gian phần lớn hình thức hiệu quả bởi vì nó sử dụng ngũ cốc chưa tinh chế: sự kết hợp của các chất hữu ích, hầu hết mà ở trong vỏ, gần như hoàn toàn đi vào thức uống kết quả.

Do đó, bột yến mạch có chứa một chiết xuất có khả năng làm sạch và tái tạo da mạnh mẽ.

Tuy nhiên, để phát huy được công dụng của nó, bạn cần biết cách pha nước sắc yến đúng cách và sử dụng thành phần chính ở dạng nào.

Bột yến mạch và bột Hercules không thích hợp để làm thuốc sắc, vì hầu hết tính chất tích cực, cần thiết cho sự cải thiện của gan, bị mất trong quá trình chế biến đặc biệt của chúng.

Bạn có thể mua nguyên liệu để điều chế thuốc chữa bệnh gan từ yến mạch ở các cửa hàng vật nuôi, sở thực phẩm đặc biệt dành cho sức khỏe, hội chợ đồng quê hoặc sở gia vị.

Tốt hơn là lấy nước cất hoặc nước lọc để pha đồ ​​uống.

Yến mạch phải được rửa kỹ trước khi nấu, loại bỏ các dấu vết của hóa chất ăn mòn côn trùng gây hại.

Tất cả các chất bổ sung chỉ ra các công thức nấu ăn khác nhau, sẽ đúng hơn nếu thêm vào nước dùng đã nguội, vì ví dụ, các đặc tính có lợi của mật ong bị phá hủy bởi nhiệt độ trên 37 độ.

Có một số cách để chuẩn bị thuốc sắc để điều trị gan và tuyến tụy.

Nhiều thầy lang họ tin rằng không có giá trị gì để xuất sắc trong việc điều trị bằng yến mạch tại nhà, vì ngay cả một loại thuốc sắc đơn giản nhất cũng sẽ mang lại lợi ích to lớn.

Để hiểu cách ủ yến mạch đúng cách, bạn cần nghiên cứu một số công thức nấu đồ uống chữa bệnh.

Để chuẩn bị một loại nước sắc của yến mạch cho gan, bạn cần một ly ngũ cốc với vỏ. Chúng phải được rửa sạch, đổ nước với thể tích 500 ml và đun trên lửa nhỏ trong 20 - 30 phút. Nước dùng thu được nên được lọc và uống thay trà trong một tháng.

Cũng có thể ủ yến mạch để làm sạch và chữa bệnh gan trong phích nước, nhưng ngũ cốc xay trong máy xay cà phê thường được sử dụng hơn.

Bột thu được được đổ với nước sôi với tỷ lệ một thìa trên một lít nước sôi và để trong phích trong 12 giờ. Thuốc sắc đã chuẩn bị sẵn dùng trong ly trước bữa ăn, liệu trình 90 ngày.

Gan có thể được chữa lành bằng cách truyền yến mạch. Để chuẩn bị nó, 500 gram nguyên liệu được đổ với một lít nước sôi, đậy nắp và ngâm trong 40 phút.

Uống thuốc trong nửa ly trước bữa ăn. Một công cụ như vậy hỗ trợ tốt trong cuộc chiến chống lại bệnh viêm túi mật.

Công thức nấu ăn tổng hợp

Vì liệu pháp phức tạp và để cải thiện dược tính của thuốc sắc cho gan, các công thức nấu ăn thường được sử dụng liên quan đến việc sử dụng phức hợp các thành phần.

Vì vậy, chẳng hạn, xử lý bằng yến được thực hiện theo công nghệ này: 3 chén sản phẩm được rửa sạch, cho vào thùng 5 lít, cho thêm lá linh chi và nụ bạch dương (mỗi thứ 2 muỗng canh).

Đổ hỗn hợp với 4 lít nước và đun sôi trên lửa nhỏ trong khoảng 20 phút, sau đó cho hà thủ ô vào. râu ngô(3 muỗng canh mỗi thứ) và để sôi trong một phần tư giờ.

Trong khi ngâm nước dùng (trong một giờ), người ta chuẩn bị nước dùng quả tầm xuân (một ly trái cây khô xay với một lít nước và đun sôi trong 10 phút).

Cả hai loại nước dùng được lọc, trộn đều, đổ vào hộp thủy tinh và đặt trong tủ lạnh.

Thuốc được uống nửa cốc nửa giờ trước bữa ăn 4 lần một ngày (điều kiện tiên quyết - liều cuối cùng không được muộn hơn 19:00). Điều trị như vậy bằng yến mạch được thực hiện với một liệu trình 10 ngày vào mùa thu và mùa xuân.

Có những công thức gợi ý rằng bạn nên hấp yến mạch với sữa. Các khuyến nghị của họ phải được tuân thủ một cách cẩn thận để các dược tính không bị mất ngay cả ở giai đoạn chuẩn bị.

Để điều trị gan bằng yến mạch sắc sữa, nên đổ một ly ngũ cốc chưa bóc vỏ với hai ly sữa và đun sôi cho đến khi khối lượng giảm đi một nửa.

Sau khi nguội hoàn toàn, thêm một thìa mật ong và uống 150 ml trước bữa ăn trong 3 tháng.

Một công thức phổ biến để làm sạch gan hai giai đoạn nhẹ đề xuất quy trình từng bước:

1. Giai đoạn đầu tiên là làm sạch bằng cách thu thập các loại thảo mộc;
2. Thứ hai - thuốc sắc truyền thống Yến mạch.

Để thu thập, bạn sẽ cần ngô mảnh, cỏ hà thủ ô, lá cây gấu ngựa, rong biển St.John, lấy thành các phần bằng nhau. 1 thìa hỗn hợp nên được đun sôi trong 3 phút trong hai lít nước, gói lại và nhấn trong 2 giờ. Căng thẳng, cất vào hộp đựng bằng thủy tinh trong tủ lạnh.

Uống thuốc nửa giờ trước mỗi bữa ăn trong 2 tuần. Trong 2 tuần tiếp theo, theo cùng một chương trình, bạn cần phải lấy nước sắc của yến mạch đã được chuẩn bị theo một trong các công thức trên.

Sau khi nghiên cứu các đặc tính của yến mạch và thuốc sắc được bào chế trên cơ sở của nó, rõ ràng là một phần của liệu pháp phức hợp, tác dụng tích cực được đảm bảo trong các bệnh lý về gan như:

• viêm gan siêu vi C;
• ứ đọng mật;
• nhiễm độc (cơ thể trải qua một tải trọng gia tăng);
• tăng cholesterol.

Cách hấp yến mạch - sử dụng các nguyên liệu khác hoặc chỉ sử dụng hạt yến mạch làm nguyên liệu - có thể được quyết định trong từng trường hợp riêng lẻ, vì tùy thuộc vào quy tắc nhất định và những hạn chế của cải tiến trong mọi trường hợp sẽ trở nên hữu hình khá nhanh chóng.

Làm sạch gan thường xuyên với bột yến mạch sẽ giúp cơ quan quan trọng, lọc các chất gây ô nhiễm cho cơ thể, nó là tuyệt vời để đối phó với các chức năng của nó trong nhiều năm.

Nước dùng yến mạch chứa vitamin A, E, H, PP, nhóm B, các khoáng chất: kali, canxi, silic, iốt, mangan, kẽm, sắt và các chất khác. Nó cũng chứa một lượng lớn chất xơ và tinh bột, do đó phương thuốc được sử dụng trong điều trị các bệnh về hệ hô hấp, thần kinh và tiêu hóa.

Mang thức uống chữa bệnh lợi ích tối đa, điều quan trọng là phải ủ yến đúng cách. Được sử dụng trong điều trị các bệnh khác nhau Các phương pháp khác nhau hấp và ép các loại ngũ cốc.

Hiển thị tất cả

Đặc tính chữa bệnh của yến mạch

Nước sắc yến có nhiều dược tính quý.

Nó được sử dụng để điều trị:

1. 1. Cơ quan tiêu hóa. Nó điều trị đường tiêu hóa, viêm dạ dày, loét dạ dày tá tràng, viêm tụy. Nó được sử dụng rộng rãi trong điều trị gan, vì nó giúp làm sạch gan, bình thường hóa công việc, loại bỏ độc tố và cholesterol, và đổi mới tế bào.
2. 2. Các bệnh cảm lạnh. Nước sắc có tác dụng hạ nhiệt, tiêu thũng, chống lại vi rút rất hiệu quả.
3. 3. Các bệnh về phế quản và phổi. Bài thuốc kết hợp với hành tây hoặc sữa có tác dụng long đờm.
4. 4. hệ thần kinh. Thức uống chứa nhiều vitamin B giúp bình thường hóa hoạt động của hệ thần kinh, cải thiện giấc ngủ và tăng cường sinh lực.
5. 5. Bệnh tiểu đường. Các thành phần có trong nước dùng làm giảm lượng đường trong máu.

Ngoài ra, thức uống này sẽ giúp những người nghiện thuốc lá nặng bỏ thuốc lá. Nó rất hữu ích cho những người giảm cân. Uống một thức uống mang lại cảm giác no, bão hòa cơ thể bằng các chất hữu ích mà không làm quá tải calo.

Công thức nấu ăn

Phổ biến nhất là thuốc sắc để điều trị đường tiêu hóa. Có một số công thức nấu nước sắc của yến mạch, được sử dụng trong điều trị các bệnh về gan, dạ dày, tuyến tụy:

Được sử dụng để làm gì	Phương pháp nấu ăn	Nội quy nhập học	Ghi chú
Làm sạch và điều trị gan	1. Lấy 1 ly yến mạch (cả vỏ), rửa sạch qua nhiều nước. 2. Đổ yến mạch với một lít nước: nó phải được chưng cất, rã đông hoặc làm sạch kỹ qua một bộ lọc. 3. Ngâm hỗn hợp trong 12 giờ. 4. Đặt chảo trên lửa, đậy chặt nắp và nấu trong nửa giờ (sau khi sôi) trên lửa nhỏ. 5. Để hỗn hợp ngấm trong 12 giờ và chỉ sau đó lọc. Nước dùng nhanh hỏng, không có ý nghĩa gì nếu bạn chế biến thành nhiều phần, vì vậy bạn chỉ cần chuẩn bị nước dùng trong 1 ngày.	Uống trước bữa ăn 20 phút, 1/2 cốc 3 lần một ngày. Quá trình điều trị là 1 năm. Họ uống trong 2 tháng, sau đó nghỉ 30 ngày, sau đó lại uống tiếp 2 tháng, v.v.	Công thức này thường được gọi là cổ điển. Nước sắc này làm sạch gan, loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể, giảm cholesterol
Với viêm tụy	Làm thuốc sắc theo sơ đồ cổ điển được mô tả ở trên	Uống 150 ml ba lần một ngày trong 60 ngày, sau đó nghỉ một tháng và tiếp tục. Tổng cộng 4 khóa học được yêu cầu.	Nước sắc bình thường hóa sự thèm ăn, kích hoạt sự tổng hợp các enzym, tạo thành một lớp màng bảo vệ màng nhầy của cơ quan tiêu hóa.
Điều trị bệnh dạ dày	1. Lấy ½ chén yến mạch chưa bóc vỏ, rửa sạch rồi lau khô. 2. Hạt khô được xay trong máy xay sinh tố hoặc máy xay cà phê. 3. Đổ bột yến mạch vào nồi và thêm lượng nước sạch vào cùng. 4. Đậy nắp lại, nấu trên lửa nhỏ trong khoảng nửa giờ. Ở đây có hai điểm quan trọng: phải đậy nắp, nhưng hỗn hợp phải được khuấy định kỳ, vì nó sẽ vón cục. 5. Phần thạch đã sẵn sàng lọc qua nhiều lớp gạc, ép chặt bánh. 6. Thêm vào chất lỏng thu được nước đun sôi lên đến 0,6 l	Khối lượng kết quả của thạch được uống mỗi ngày chia làm ba lần nửa giờ trước bữa ăn. Bạn cần uống ấm. Nếu nấu buổi tối thì cất tủ lạnh, hâm nóng	Thức uống giống như thạch, nó được sử dụng cho bệnh viêm dạ dày, loét dạ dày và tá tràng và các bệnh khác của dạ dày. Nó có tác dụng làm dịu và bao bọc.
Để bình thường hóa công việc của đường tiêu hóa	Chuẩn bị thuốc sắc trong phích nước: 1. Lấy một thìa hạt yến mạch chưa bóc vỏ và hông hoa hồng khô. 2. Xay trong máy xay sinh tố, ngủ yên trong phích và đổ nước sôi vào. Bạn cần hấp hỗn hợp cả đêm (12 giờ). 3. Vào buổi sáng, dịch truyền được lọc qua 3-4 lớp gạc. Bánh được ép kỹ thành chất lỏng.	Thức uống thu được được uống ấm trong 200 ml 20 phút trước bữa ăn hoặc 2 giờ sau	Thuốc sắc được dùng để làm sạch cơ thể khi dùng thuốc.



Đối với cảm lạnh và viêm phế quản

Để điều trị các cơ quan hô hấp, nước sắc của yến mạch với các thành phần bổ sung cũng được sử dụng. Các khoản tiền như vậy phù hợp cho cả người lớn và trẻ em:

1. 1. Điều trị cảm lạnh, viêm phế quản, viêm phổi. Lấy 2 thìa yến mạch chưa bóc vỏ và nho khô. Đổ 1,5 lít nước và cho vào lò nướng hoặc để trên lửa rất chậm. Giữ cho đến khi lượng chất lỏng giảm đi 2 lần. Sau đó lọc, để nguội và thêm 1 muỗng canh. l. mật ong (tốt nhất là vôi). Ngày uống 3-4 lần một chén.
2. 2. Với bệnh viêm phổi, ho dai dẳng . Các nhà thảo dược khuyên bạn nên uống nước sắc yến mạch trong sữa để chữa viêm phổi. Đối với anh ta, lấy 200 g yến mạch đã rửa sạch vỏ và 1 lít sữa. Đun sôi trên lửa nhỏ trong khoảng một giờ, và sau đó lọc. Uống như trà, ấm, trong ngày, thêm một thìa cà phê vào cốc bơ và em yêu. Bảo quản trong tủ lạnh, nhưng nhớ làm ấm trước khi dùng.



Để tăng hemoglobin

Thức uống làm từ yến mạch rất hữu ích cho các bệnh về tim và mạch máu, nó làm tăng nhanh hemoglobin.