ያለ ቶኖሜትር ግፊቱን እንዴት እንደሚወስኑ? የደም ግፊትን በ pulse እንዴት እንደሚወስኑ.

አንድ ሰው ማዞር, ማቅለሽለሽ, ጥንካሬን ማጣት ከተሰማው ምናልባት የእሱ ግፊት ጠቋሚዎች በከፍተኛ ሁኔታ ተለውጠዋል. አንዳንድ ጊዜ በእጅዎ ምንም ቶኖሜትር የለም, እና ሁኔታዎን ለማሻሻል, የደም ግፊትን ደረጃ ማወቅ ያስፈልግዎታል.

ከ pulse ያለውን ግፊት እንዴት እንደሚወስኑ የሚያብራሩ በርካታ ዘዴዎች አሉ. አንዳቸውም ቢሆኑ ለቤት ውስጥ አስተማማኝ ምርመራ ሊጠቀሙበት አይችሉም. ብቃት ያለው ዶክተር ብቻ የልብ ምት ፍጥነትን ብቻ ሳይሆን ምላሹን እና ሙላትን ግምት ውስጥ በማስገባት የአካልን ሁኔታ በ pulse ሊወስን ይችላል. ነገር ግን ከ pulse ጋር አብረው ከፓቶሎጂስቶች ጋር ተያይዘው የሚመጡ ምልክቶች ከግምት ውስጥ ከገቡ ታዲያ የግፊት አመልካቾችን በተመለከተ አንዳንድ ግምቶች እና ትንበያዎች ሊደረጉ ይችላሉ።

ማውጫ [አሳይ]

የመመርመሪያ ስህተቶች

የልብ ምት የደም ግፊትን ሁኔታ ሊወስን ይችላል. ይህ ድግግሞሹን ብቻ ሳይሆን ዜማውን ፣ ይዘቱን እና ውጥረቱን ግምት ውስጥ ያስገባል። አንድ ልምድ ያለው ስፔሻሊስት መገኘቱን ሊወስን ይችላል የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎችእና ክብደታቸው. ለሌለው ሰው የሕክምና ትምህርትበእነዚህ አመላካቾች ላይ በመመርኮዝ ትክክለኛ መደምደሚያዎችን ማድረግ አስቸጋሪ ይሆናል. ብዙ ሰዎች የደም ግፊትን በ pulse ሲመረምሩ ስህተት ይሠራሉ፡ ከእነዚህም ውስጥ በጣም የተለመዱት፡-

• በእጆቹ ላይ ብቻ የግፊት መለኪያ. በዚህ ሁኔታ, በአንድ ክንድ ላይ በተሻለ ሁኔታ የሚሰማው የልብ ምቶች ብዛት ብቻ ግምት ውስጥ ይገባል. ነገር ግን በሌላኛው ላይ በደንብ ያልታወቀ የልብ ምት አንዳንድ የፓቶሎጂ መኖሩን ሊያመለክት ይችላል እና ሊታለፍ አይገባም;
• ብዙዎች በእጃቸው ላይ ባለው የልብ ምት ጠቋሚዎች ላይ ብቻ ስለ ግፊት መደምደሚያ ይደርሳሉ. ነገር ግን የልብ ምት በፖፕሊየል መገጣጠሚያ ቦታ ላይ እና ከዚያም ውጤቱን በማነፃፀር መለካት አለበት.

እነዚህ ምክሮች የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎችን ለመመርመር ለሚሳተፉ ሐኪሞች የበለጠ ተዛማጅ ናቸው. ምርመራ በሚያደርጉበት ጊዜ, ከነዚህ አመልካቾች በተጨማሪ, ሌሎች በርካታ አስፈላጊ ነገሮችን ግምት ውስጥ ያስገባሉ የፊዚዮሎጂ ባህሪያትኦርጋኒክ.

በቤት ውስጥ, ተጨማሪ ለመጓዝ በግምት በዚህ መንገድ ግፊቱን መወሰን ይቻላል የሕክምና እርምጃዎች. እንዲህ ባለው የምርመራ ውጤት 100% መተማመን አይችሉም. ከሁሉም በላይ, በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው: ዕድሜ, አጠቃላይ ሁኔታጤና, ሌሎች በሽታዎች መኖራቸው, አካላዊ ብቃት.

የመለኪያ ቴክኒክ

• ተረጋጋ፣ ዘና ባለ ቦታ ውሰድ፡ ተቀመጥ፣ ወንበሩ ጀርባ ላይ ተደግፎ ወይም አልጋው ላይ ተኛ። እጅ በጠንካራ መሬት ላይ መተኛት አለበት;
• ለጥቂት ደቂቃዎች ተኛ ዓይኖች ተዘግተዋልእና በጥልቀት ይተንፍሱ;
• ሁለት ጣቶችን ያድርጉ ውስጣዊ ገጽታየደም ግፊትን በሚመረምርበት መንገድ ብሩሽዎች;
• ለ 30 ሰከንድ የድብደባዎች ብዛት መቁጠር;
• የተገኘውን ቁጥር በ 2 ማባዛት።

ከፍተኛ የደም ግፊት በደምብ በሚታወቀው ፈጣን የልብ ምት ይታወቃል. በጣቶችዎ ጫፍ ላይ እንኳን ሊሰማዎት ይችላል. ግፊቱ ዝቅተኛ ከሆነ, የልብ ምት ፍጥነት በደቂቃ ከ60-65 ቢት ይሆናል. እንዲሰማዎት, በእጅዎ ላይ ትንሽ ጫና ማድረግ ያስፈልግዎታል. ይህ መረጃ ስታቲስቲካዊ ነው። በጨመረው ግፊት, የልብ ምት ከመደበኛ በታች ሊሆን ይችላል, እና በሃይፖቴንሽን - ከ 80 በላይ ምቶች. በ ላይ ይወሰናል የፊዚዮሎጂ ባህሪያትኦርጋኒክ. ነገር ግን, ለመጨረሻው መደምደሚያ, መኖሩን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው ተጨማሪ ምልክቶች.

የግፊት መቀነስ: የልብ ምት እና ምት, ተጨማሪ ምልክቶች

ብዙውን ጊዜ, hypotension ከዝቅተኛ ወይም መደበኛ የልብ ምት ጋር አብሮ ይመጣል. ስለ ሰዎች አትደውልም። አለመመቸትእና ለብዙዎች ይህ ሁኔታ የተለመደ ነው. ተጨማሪ ምልክቶች ከ, ጋር በማጣመር ዝቅተኛ የልብ ምትዝቅተኛ የደም ግፊትን ያመለክታሉ-

• ጠዋት ላይ ድካም, ጥንካሬ ማጣት;
• በአየር ሁኔታ ላይ የደህንነት ጥገኝነት;
• ድካም, ነርቭ;
• እንቅልፍ ማጣት, ግዴለሽነት.

በ endocrine በሽታዎች እና በአክብሮት - የደም ቧንቧ ስርዓት, በተቀነሰ ግፊት የልብ ምት, ፈጣን ሊሆን ይችላል - በደቂቃ ከ 70 እስከ 90 ምቶች. ተመሳሳይ ክስተትበተጨማሪም እርጉዝ ሴቶች ላይ የደም መጠን መጨመር እና የደም መፍሰስ መጨመር ምክንያት ይታያል. ሃይፖታሚክ በሽተኞች የልብ ምት በሚከተሉት ሁኔታዎች ሊጨምር ይችላል ።

• በደም ውስጥ ያለው የሂሞግሎቢን መጠን ከመደበኛ በታች ከሆነ;
• በሌሎች በሽታዎች ምክንያት ሰውነት ከተሟጠጠ;
• ከተከፈቱ ቁስሎች ጋር ከባድ ደም ከጠፋ በኋላ;
• ከፍተኛ መጠን ያለው አልኮል ከወሰዱ በኋላ;
• በስሜታዊ ወይም በነርቭ ደስታ ጊዜ.

የልብ ምትን በመጠቀም ግፊትን በሚመረምርበት ጊዜ ይህ ሁሉ ግምት ውስጥ መግባት አለበት.

የልብ ምት በደቂቃ ከ 60 ምቶች ያነሰ ከሆነ, ከዚያ መሄድ ያስፈልግዎታል ተጨማሪ ምርመራ. ይህ ምናልባት በልብ ጡንቻ ድክመት ምክንያት እና ተጨማሪ ህክምና ያስፈልገዋል.

ከፍተኛ የደም ግፊት: የልብ ምት እና ምት, ተጨማሪ ምልክቶች

ከፍተኛ ጫና, እንደ ዝቅተኛ ግፊት, የበለጠ ተጨባጭ ምቾት ያመጣል. ተጨማሪ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ-

• የመተንፈስ ችግር;
• በልብ ክልል ውስጥ ህመም;
• በፊቱ ላይ የቆዳ መቅላት;
• ራስ ምታት, ማዞር, የንቃተ ህሊና ማጣት.

በዚህ የልብ ምቶች ብዛት ከ 70 ወደ 90 ይለያያል. በደቂቃ ከ 90 በላይ የልብ ምቶች ሌሎች በሽታዎች መኖራቸውን ሊያመለክት ይችላል, ይህም የሚከተሉትን ጨምሮ:

• የደም ማነስ;
• የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች;
• ኦንኮሎጂካል በሽታዎች;
• የታይሮይድ በሽታ.

ማስታወሻ! የደም ግፊት ከሆነ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤህይወት, ስፖርት ይጫወታል እና በትክክል ይመገባል, የልብ ምት በደቂቃ ከ60-65 ሊመታ ይችላል, ይህ የተለመደ ነው. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አንዱ ነው። ቁልፍ አመልካቾችየልብ ምት ፍጥነት.

ብዙ ቁጥር ያላቸው ተጨማሪ ምልክቶች እና የልብ መወዛወዝ ተፈጥሮ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ምክንያቶች በመኖራቸው, የግፊት ሁኔታን ለመለየት ዋናው መስፈርት ሊሆን አይችልም. ከእሱ በስተጀርባ የእሱን ትክክለኛ አመልካቾች ለመወሰን የማይቻል ነው. ካሉ የጭንቀት ምልክቶችየደም ግፊትን በተቻለ ፍጥነት መለካት አለበት ልዩ መሣሪያ - ቶኖሜትር.

በመርከቦቹ ውስጥ ያለው ግፊት ብዙውን ጊዜ የአንድን ሰው ሁኔታ ይወስናል, ስለዚህ መደበኛ ባልሆነ ጊዜ, ምቾት ማጣት ይሰማል. በተለምዶ የልብ ምት እና የደም ግፊት ንባቦች የሚወሰኑት ልዩ ኤሌክትሮኒክ መሣሪያን በመጠቀም ነው, ግን በ ውስጥ በዚህ ቅጽበትጊዜው ያልደረሰበትን ሁኔታ እንመለከታለን።

ግፊት ምንድን ነው

ግፊት የደም አቅርቦት መጠን እና በመርከቦቹ ውስጥ የሚንቀሳቀስ እንቅስቃሴ ነው. እንደ የሰውነት ተግባራት ጤና, ግፊቱ ሊለያይ ይችላል. አመላካቹ እንደ ግለሰብ ይቆጠራል፣ ግን ግምታዊው መደበኛው የ120 በ80 መለኪያዎች ነው።

የደም ግፊት የሚወሰነው በመርከቦቹ ውስጥ በሚንቀሳቀስ ፈሳሽ መጠን ላይ ነው. በዚህ ረገድ, የዚህን አመላካች ከመጠን በላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ምክንያቶች አሉ.

የፈሳሽ መጠን መጨመር በሚከተሉት ምክንያቶች ይከሰታል.

• በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ እርጥበት መቆየቱ ምክንያት ነው ከመጠን በላይ መጠቀምጨው. ለምሳሌ ቢራ መጠጣት በብዛትጠዋት ላይ ከጨው መክሰስ ጋር በማጣመር የፊት እብጠት ያስከትላል ፣ የማይታየው ችግር በመርከቦቹ ላይ ከመጠን በላይ ሸክም ሆኖ ይቆያል። መወገድ አለበት። ቋሊማ ምርቶች, የታሸገ ምግብ, ማጨስ ምግብ.
• አተሮስክለሮሲስ ደግሞ ፈሳሽ ማቆየት መንስኤ ነው, ምክንያቱም በሽታው የደም ሥሮች መዘጋት, መጨፍጨፋቸውን ስለሚያመለክት ነው. ችግርን ማስወገድ ቅባት የበዛባቸውን ምግቦች ለማስወገድ እና በተገቢው አመጋገብ ላይ የተመሰረተ አመጋገብን ለመከተል ይረዳል.
• የሆርሞን ውድቀት የደም ሥሮች በቂ ያልሆነ ሥራ እና በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ እንዲቆዩ ከሚያደርጉት ምክንያቶች አንዱ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ በሰውነት ውስጥ የሁሉም ንቁ ሂደቶች ፍጥነት ይቀንሳል.
• ከመጠን በላይ መብላት እና የውሃ መጨመር በመርከቦቹ ውስጥ በሚንቀሳቀስ ፈሳሽ መጠን ውስጥ ይንጸባረቃል.
• መጥፎ ልማዶች፡- ሲጋራ ማጨስና አልኮሆል የደም ሥሮች ጤንነት ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ, ቀስ በቀስ የጨረቃውን ብርሃን ይቀንሳል. ይህ በሰውነት ውስጥ የደም ዝውውርን ጥራት ይቀንሳል.

የግፊት መጠን

ግፊት የግለሰብ አመልካች ነው, ይህም በአካባቢው ሁኔታዎች, በእድሜ, በሰውነት ውስጥ ያሉ ችግሮች መኖራቸውን እና በቀን ውስጥ እንኳን ሳይቀር ይወሰናል. የሕክምና ደንብ አለ, ከእሱ ጋር በተያያዘ, ዶክተሩ በታካሚው አካል ላይ ማንኛውንም ለውጥ ይገምታል.

መደበኛ የደም ግፊት የሚለካው ሰውዬው በእረፍት ላይ እንደነበረ እና አካላዊ እና ስሜታዊ ውጥረት እንዳልነበረው በሚያስቡ ህጎች መሰረት ነው. ከፍተኛ የደም ግፊት ከ 140 እስከ 90 ከፍ ያለ ነገር ተደርጎ ይቆጠራል. ይህ ቀድሞውኑ በሰውነት ውስጥ ከባድ የአካል ጉዳት መኖሩን ያመለክታል.

በሰውነት ውስጥ እያደጉ ሲሄዱ ይከሰታሉ የማይመለሱ ለውጦች, በዚህ ምክንያት የተለመደው የግፊት ምልክት ይነሳል. ይህ የሆነበት ምክንያት የደም ሥሮች እና ልብን ጨምሮ አንዳንድ የአካል ክፍሎች ጤና ማጣት ምክንያት ነው።

ከተለመደው ልዩነት መጨመር ብቻ ሳይሆን ጫናም ይቀንሳል. ቅነሳ የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት ጥሰት ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል, አንድ ጨምሯል - የልብ pathologies.

የደም ግፊትዎን እና የልብ ምትዎን በመደበኛነት መፈተሽ ለማስወገድ ይረዳዎታል ከባድ መዘዞች, ለውጦቹ በሚታዩበት ጊዜ የመጀመሪያ ደረጃ.

የግፊት ለውጦች መንስኤዎች

የግፊት ለውጥ ለአጭር ጊዜ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን በስርዓት ሊደገም ይችላል. ምክንያቶቹ ምናልባት፡-

• የአለርጂ ምላሾችን ጨምሮ ለምግብ ስሜታዊነት;
• የሆርሞን ውድቀት;
• ውጥረት;
• የጂዮቴሪያን ሥርዓት በሽታዎች;
• ማጨስ እና አልኮሆል አላግባብ መጠቀም;
• የልብ ችግር;
• ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ;
• የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች;
• የአየር ሁኔታን መለወጥ;
• የመድሃኒት አጠቃቀም;
• ከመጠን በላይ ስራ.

ለምን የደም ግፊት ይለካሉ

ጨምሯል። የደም ቧንቧ ግፊትአሁን ወጣቶችንም ሊጎዳ ይችላል። የደም ግፊት ችግር በጣም አጣዳፊ ነው, ይህ ደግሞ ወደማይመለሱ ውጤቶች ሊመራ ይችላል. የደም ግፊት ምልክቶች:

• ከዓይኖች ፊት ዝንቦች;
• Tinnitus;
• የቆዳ መቅላት;
• መበሳጨት;
• ብርድ ብርድ ማለት;
• የእንቅልፍ ችግሮች;
• ጭንቀት;
• የማየት እክል;
• ድክመት;
• የመሥራት አቅም እና የማስታወስ ችሎታ መበላሸት;
• ካርዲዮፓልመስ;
• ማላብ;
• ራስ ምታት;
• መፍዘዝ;
• ማቅለሽለሽ.

ምልክቶቹ በተናጥል ወይም በጥምረት ለአጭር ጊዜ ሊታዩ ይችላሉ፣ በቂ እረፍት ካደረጉ በኋላ መፍትሄ ያገኛሉ እና ይመለሳሉ አዲስ ኃይል. በመነሻ ደረጃ ላይ በሽታውን ማጣት ቀላል ነው, ምክንያቱም ተራ ከመጠን በላይ ስራ ስለሚመስል.

ልዩ ባለሙያተኛን በጊዜ ውስጥ ሲያነጋግሩ ምልክቶቹን ለማስወገድ, በሽታውን ለመርሳት, የአኗኗር ዘይቤን ለማስተካከል እድሉ አለዎት.

የጀመረው የደም ግፊት አንድ ቀን ራሱን እንደ ጥቃት ሊገልጽ ይችላል፣ ውጤቱም በሚከተሉት በሽታዎች የተወሳሰበ ሊሆን ይችላል።

1. ስትሮክ;
2. የልብ ድካም;
3. የአንጎል እብጠት;
4. የሳንባ እብጠት;
5. ገዳይ ውጤት.

የደም ግፊት ቀውስ ተለይቶ ይታወቃል በከፍተኛ ሁኔታ መበላሸትየጤንነት ሁኔታ, ማስታወክን ጨምሮ የሕመም ምልክቶች ግልጽ መግለጫ. በሚከሰትበት ጊዜ አምቡላንስ መጠራት አለበት. በመጠባበቅ ላይ እያለ ታካሚው ምቹ ቦታን መውሰድ, ማረጋጋት, መዝናናት, አስፈላጊ ከሆነ ማስታገሻ እና ለከፍተኛ የደም ግፊት ልዩ ልዩ መድሃኒቶችን መውሰድ ያስፈልገዋል. በግንባሩ ላይ ተቀምጧል ቀዝቃዛ መጭመቅ, ለ 15 ደቂቃዎች በእግር ማሞቂያዎች ላይ.

ስልጠና

ግፊትን ከመለካትዎ በፊት የሚከተሉት እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው:

• አካላዊ እንቅስቃሴን ያስወግዱ;
• ማጨስ አቁም;
• ቀደም ብለው አይበሉ;
• ምቹ ቦታ ይውሰዱ, ድጋፍ ይስጡ;
• መለኪያው የሚሠራበት እጅ በልብ ደረጃ ላይ በተፈጥሯዊ ቦታ ላይ ይደረጋል;
• አትናገር;
• አትንቀሳቀስ።

በ pulse ላይ ያለውን ግፊት እንዴት እንደሚወስኑ

መሳሪያ ከሌለ ግፊቱን በትክክል ለመወሰን የማይቻል ነው, ስለዚህ የልብ ምትን ለመወሰን ዘዴ ቀርቧል. ይህንን ለማድረግ ጠቋሚውን እና ማያያዝ ያስፈልግዎታል የቀለበት ጣቶችእና ይጫኑ. በራዲያል ደም ወሳጅ ቧንቧ ላይ ያለው የልብ ምት በ 30 ሰከንድ ውስጥ በሁለተኛው እጅ ሰዓትን ከፊት ለፊት በማስቀመጥ ሊለካ ይችላል።

የተቆጠሩት ምቶች በደቂቃ የድብደባ ብዛት ለማግኘት በሁለት ማባዛት አለባቸው።

በተጨመረው ግፊት, የልብ ምት በግልጽ ይታያል, በተቀነሰ ግፊት, በግፊት ይጠፋል እና የማይታወቅ ይሆናል. በአዋቂ ሰው ውስጥ ከ60-80 የሆነ የልብ ምት እንደ መደበኛ ይቆጠራል።

ሁለት ጣቶች ላይ ማድረግ ካሮቲድ የደም ቧንቧእንዲሁም የልብ ምትዎን መለካት ይችላሉ። በእነዚህ ዘዴዎች መለካት በጣም ትክክለኛ ነው, ነገር ግን የልብ ምት መቆጣጠሪያ ካለዎት, ዋና ተግባሩን መጠቀም እና ወዲያውኑ መረጃ ማግኘት ይችላሉ. የደረት እና የእጅ አንጓ የልብ ምት መቆጣጠሪያዎች አሉ ፣ እነሱ በዋነኝነት በአትሌቶች የሚጠቀሙት ለተመቻቸ ጭነት ስርጭት ነው።

እራስዎን ካዳመጡ እና ራስ ምታትን ለመግለጽ ከሞከሩ: በተጨመረው ጫና, ከጭንቅላቱ ጀርባ እና በቤተመቅደሶች ላይ ህመም አለ, እሱም በተለየ ሹልነት, ጥንካሬ እና ሹልነት ተለይቶ ይታወቃል, ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ አብሮ ሊሆን ይችላል; በተቀነሰ ግፊት, ህመም የፊት ለፊት እና ጊዜያዊ ክልል, አሰልቺ እና በመጫን ይገለጻል.

ግልጽ ምልክት ከፍተኛ የደም ግፊትየቆዳ መቅላት ነው. ካለ, ለሰውነትዎ እና ለፊትዎ ትኩረት ይስጡ የደም ቧንቧ አውታር, ግፊቱ ይጨምራል. በዝቅተኛ ግፊት - የተገላቢጦሽ ውጤት: ፊቱ ገርጣ፣ መሬታዊ ይሆናል።

አጠቃላይ ደህንነትም ስለ ጫና ብዙ ሊናገር ይችላል። የደካማነት ስሜት, ከዓይኖች ፊት ብዥታ "ስዕል", ጆሮዎች ውስጥ መደወል, ነርቮች, የእንቅልፍ ችግሮች ከመደበኛ በላይ ግፊት መጨመርን ያመለክታሉ. እነዚህ ምልክቶች ከእረፍት እና ከእንቅልፍ በኋላ ከተደጋገሙ በእርግጠኝነት ዶክተር ማማከር አለብዎት.

የግፊት መስፈርቶች

ቀጥሎ የባህሪ ለውጦችሰውነት ከደም ግፊት ጋር ስለ ችግሮች መኖር ማውራት ይችላል-

• ሆድ. የማይንቀሳቀስ የአኗኗር ዘይቤ እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረትየልብና የደም ሥር (cardiovascular) ጨምሮ በሰውነት ስርዓቶች ላይ ችግር ይፈጥራል.
• የፊት ቀለም. ቀይ ቆዳስለ ከፍተኛ የደም ግፊት ይናገራሉ, pallor - ስለ ዝቅተኛ.
• ቀይ አይኖች። የእይታ እክል ከህመም ምልክቶች አንዱ ነው። የደም ግፊት መጨመር, ስለዚህ የዓይኑ ሁኔታ አመላካች ነው.
• የልብ ምት በእጅ አንጓ ላይ ሲጫኑ ግፊት መጨመር ይሰማል ፣ የሚቀንስ ግፊት አይሰማም ወይም በግፊት ይቆማል።
• የመተንፈስ ችግር.
• በልብ ክልል ውስጥ ህመም.
• ከጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ህመም.

የተዛባዎች ትርጓሜ ከ የሕክምና ደንብ

ከህክምናው መደበኛ የግፊት ልዩነቶች በሚከተሉት ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ-

1. የልብ ችግር.
2. የደም viscosity. የደም ጥራት ለውጥ ብዙውን ጊዜ በአኗኗር ዘይቤ እና በአመጋገብ ለውጥ ይሰማል። እንዲሁም መንስኤ ወፍራም ደምምን አልባት የስኳር በሽታወይም ራስን የመከላከል በሽታ.
3. የደም ሥሮች ፓቶሎጂ ወይም በጥራት መበላሸት. በመርከቦቹ ላይ ከመጠን በላይ ሸክሞች የመለጠጥ ችሎታቸውን ይቀንሳሉ, ይህም የደም ዝውውርን ጥራት ይነካል.
4. የፕላስተሮች መኖር. የደም ሥሮች መጨናነቅ በቀጥታ በእነሱ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።
5. የመርከቦቹ ብርሃን ጠባብ እንዲቀንስ ምክንያት የሆነው የሆርሞን ለውጦች.
6. የኢንዶክሲን ስርዓት በሽታዎች.

ከዚህ ጽሑፍ ይማራሉ-ቶኖሜትር ሳይኖር ግፊትን እንዴት እንደሚለኩ, የእንደዚህ አይነት መለኪያዎች ውጤቶችን ማመን ይችላሉ, ያንብቡ ዝርዝር መመሪያዎችዋናዎቹ የመወሰን ዘዴዎች.

• በቅሬታዎች እና ምልክቶች ግፊት እንዴት እንደሚወሰን
• የቁጥር ግፊት መለኪያ ከፔንዱለም እና ገዥ ጋር

የደም ግፊት መለኪያዎች ቶኖሜትር ከመፈልሰፉ በፊት እንኳን ተካሂደዋል. ሰዎች መጡ ቀላል መንገዶችበሰውነት ውስጥ የደም ሥር ውጥረትን መጠን ይወስኑ. ውጤታቸው በተዘዋዋሪ ፣ ግን በትክክል በእነዚያ አመላካቾች ላይ የተደረጉ ለውጦችን ያንፀባርቃል ፣ ትርጉሙ የተማረው ቶኖሜትሪ ከተገኘ በኋላ ብቻ ነው።

መኖር ቢኖርም ዘመናዊ ቴክኒኮችየደም ግፊትን በከፍተኛ ትክክለኛነት ለመለካት የሚያስችልዎ, በዋና ሃርድዌር ያልሆኑ ዘዴዎች ላይ ያለው ፍላጎት አይጠፋም.

የግፊት ደረጃን ለማወቅ ዋና መንገዶች በሰንጠረዡ ውስጥ ይታያሉ, እና በአንቀጹ ውስጥ በዝርዝር ተገልጸዋል.

በቅሬታዎች እና ምልክቶች ግፊት እንዴት እንደሚወሰን

በጥራት ዘዴ በጣም የመጀመሪያ ደረጃ ቶኖሜትሪ የነባር ቅሬታዎች ባህሪያት ነው። የደም ግፊትን (ቢፒ) የመለካት ፍላጎት በአብዛኛው በሰውነት ውስጥ ከምንም ነገር ጋር ሊገናኝ የማይችል (የማይታወቅ ድክመት, ራስ ምታት, ማቅለሽለሽ, ወዘተ) ውስጥ አንዳንድ ዓይነት ያልተለመዱ ነገሮች ባሉባቸው ሰዎች ላይ ይከሰታል. በጤናማ ሰዎች ላይ እንዲህ ዓይነቱ ፍላጎት እምብዛም አይከሰትም. ከ 70-85% ቅሬታዎች እና ምልክቶች የግፊት ለውጥ ስለሚደበቅ በተፈጥሯቸው በተዘዋዋሪ (በቅድሚያ) መጨመር ወይም መቀነስ መወሰን ይቻላል.

ሠንጠረዡ ይገልፃል። የተለመዱ ምልክቶችለከፍተኛ የደም ግፊት እና የደም ግፊት;

እንዲሁም አሉ። ተጨማሪ ባህሪያትበሁለቱም የደም ግፊት እና የደም ግፊት መጨመር ላይ ሊታይ ይችላል. ለማሳሳት የሚችሉ እና በግምታዊ ግፊት ለመወሰን እንኳን መስፈርት ሊሆኑ አይችሉም፡-

1. በደረት ላይ ህመምን መጫን.
2. የትንፋሽ እጥረት ወይም የመተንፈስ ስሜት.
3. በዓይኖች ውስጥ ጨለማ.
4. የንቃተ ህሊና ማጣት.

በምልክቶች እና ቅሬታዎች ላይ ልምድ ያለው ባለሙያ እንኳን የደም ግፊትን መጠን በትክክል መወሰን የሚችለው ከ60-70% ጉዳዮች ብቻ ነው - መጨመሩን ወይም መቀነስን ብቻ ለመወሰን።

በ pulse ግፊትን መወሰን

የደም ዝውውር ስርዓት ሁኔታ በሁለት ዋና ዋና አመልካቾች ማለትም የልብ ምት እና የደም ግፊት (BP) ይታያል. እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው, ይህም ማለት የአንዳቸው ባህሪያት የሁለተኛውን ገፅታዎች ሊወስኑ ይችላሉ. በዚህ ረገድ የበለጠ መረጃ ሰጪ, የልብ ምት ባህሪያት.

በ pulse ያለውን ግፊት መጠን በትክክል ለመወሰን የማይቻል ነው, ነገር ግን ሁሉም ሰው በተዘዋዋሪ (በግምት) ይህንን ሊፈርድ ይችላል. ሰንጠረዡ ትኩረት መስጠት ያለብዎትን የልብ ምት ዋና ዋና ባህሪያትን ይገልጻል.

በጣቶችዎ ለመሰማት የበለጠ አመቺ በሆነ በማንኛውም የደም ቧንቧዎች ላይ የልብ ምት መገምገም ይችላሉ. ሊሆን ይችላል:

• በአንገቱ ላይ ባለው የፊት ክፍል ላይ ያሉ መርከቦች ወዲያውኑ ከጉንጣኑ አንግል በታች;
• የታችኛው የሶስተኛው ክንድ ተጣጣፊ ውጫዊ ጠርዝ ወደ ውጫዊው ጠርዝ ልክ ከእጅ አንጓ (ራዲያል ደም ወሳጅ ቧንቧ) አጠገብ;
• የክርን መታጠፍ ውስጠኛ ክፍል;
• inguinal ክልል (femoral ቧንቧ).

እንዴት መሆን እንዳለብዎ ካላወቁ መደበኛ የልብ ምት, ባህሪውን ከማንኛውም ጋር ያወዳድሩ ጤናማ ሰውወይም በቤት ውስጥ በታካሚው የልብ ምት!

የቁጥር ግፊት መለኪያ ከፔንዱለም እና ገዥ ጋር

ያለ ቶኖሜትር የግፊት አሃዞችን ለመለካት ብቸኛው መንገድ ፔንዱለምን ከገዥ ጋር መጠቀም ነው። አስተማማኝነቱን በእርግጠኝነት የሚያረጋግጥ አንድም ኦፊሴላዊ ጥናት ስለሌለ የዚህ ዘዴ ውጤታማነት ጥርጣሬዎችን ይተዋል. ማለት ነው። ሳይንሳዊ ማረጋገጫዘዴ የለም. ይልቁንስ የተጨማሪ ስሜት ቀስቃሽ ግንዛቤ እና ባዮኤነርጅቲክስ መስክ ነው።

ሆኖም ፣ የእሱ ታላቅ ተወዳጅነት ተቃራኒውን ይጠቁማል - ብዙ አማተር ማስረጃዎች ተፈጥረዋል-ቪዲዮዎችን እና የጽሑፍ እውነታዎችን የሚያረጋግጡ። ስለዚህ የግፊት አመልካቾችን ለማመን ወይም ላለማመን, በፔንዱለም እና በገዥ እርዳታ የሚለካ ከሆነ, ሁሉም ሰው ለራሱ መወሰን አለበት.

በሚለካበት ጊዜ የእርምጃዎች ቴክኒክ እና ቅደም ተከተል

ያለ የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ግፊትን በቁጥር ለመለካት የሚያስፈልግዎ ነገር ሁሉ፡-

1. ከተሻሻሉ መንገዶች የተሰራ ፔንዱለም፡-

• 20 ሴ.ሜ ርዝመት ያለው ክር ወይም ቀጭን ገመድ;
• በክር ላይ የሚሰቀል ጭነት - ቀለበት (ወርቅ ፣ መዳብ ወይም ሌላ ብረት) ፣ ወደ ቀለበት የታጠፈ ሽቦ ፣ የወረቀት ክሊፕ ፣ ፒን ፣ ነት ሊሆን ይችላል። ነገር ግን መርፌ እና ሌላ ማንኛውንም ትንሽ ነገር መጠቀም ይችላሉ;

1. የማንኛውንም ቁሳቁስ (20-30 ሴ.ሜ) ወይም የአንድ ሴንቲሜትር ቴፕ ገዥ።

ለሂደቱ የደረጃ በደረጃ መመሪያዎች:

1. ፔንዱለም ይገንቡ - አሁን ያለውን ክብደት (ለምሳሌ ቀለበት ወይም ነት) ወደ ክር መጨረሻ ላይ ያስሩ። የክርው ሌላኛው ጫፍ ነጻ መሆን አለበት.
2. ተቀመጡ (መለኪያውን እራስዎ ካከናወኑ) ይቀመጡ ወይም የሚመረመረውን ሰው ያስቀምጡ።
3. የጉዳዩን ክንድ በጠንካራ እና በማይንቀሳቀስ ወለል ላይ ተጣጣፊው ወለል ላይ ያድርጉት። በግራ እጁ ላይ መወሰን የተሻለ ነው, ነገር ግን በቀኝ በኩል ደግሞ ይቻላል.
4. በክርን መታጠፊያ ውስጥ ገዢውን በደረጃው መጀመሪያ ላይ ያድርጉት። በአንድ ወይም ከዚያ በላይ ሴንቲሜትር ባለው የክንድ ቆዳ ላይ ምልክቶችን ማድረግ ይችላሉ.
5. ነፃውን የክርን ጫፍ ከተያያዘ ክብደት ጋር ይውሰዱት እና ፔንዱለም ቆዳውን እንዳይነካው ግን በተቻለ መጠን በአቅራቢያው እንዲገኝ በገዥው የመለኪያ ልኬት መጀመሪያ ላይ በክንድ ክንድ ፎሳ ላይ ይንጠለጠሉ እና የመወዛወዝ እንቅስቃሴዎችን ማካሄድ ይችላል.
6. ፔንዱለም እንዳይንቀሳቀስ ለማድረግ ይሞክሩ ፣ ጥቂት ሰከንዶች ይጠብቁ እና በቀስታ ከእጁ የፊት ክፍል ጋር ትይዩ ለማድረግ ይጀምሩ።
7. በመንቀሳቀስ ሂደት ውስጥ ፔንዱለም የተለያዩ የተዘበራረቁ እንቅስቃሴዎችን ሊያደርግ ይችላል። ነገር ግን በተወሰነ ርቀት ላይ, በግንባሩ እና በገዥው ዘንግ ላይ በተገላቢጦሽ አቅጣጫ ላይ ግልጽ የሆነ ተመሳሳይ ማወዛወዝ ይኖራል.
8. በዚህ ነጥብ ላይ ምልክት ያድርጉ - መወዛወዝ የጀመረው ስንት ሴንቲሜትር ነው. ይህ አኃዝ በ 10 ተባዝቶ ከሲስቶሊክ (የላይኛው ግፊት) ጋር ይዛመዳል።
9. ገዢውን ከመለኪያው መጀመሪያ ጋር ወዲያውኑ ከብሩሽ በላይ ወዳለው የመጀመሪያው ተሻጋሪ እጥፋት ይውሰዱት።
10. በቀኝ እጅዎ ፔንዱለምን በገዥው መጀመሪያ ላይ አንጠልጥሉት ፣ ቀስ በቀስ ወደ ኪዩቢታል ፎሳ በገዥው (በግንባሩ) በኩል ያንቀሳቅሱት።
11. ፔንዱለም ወደ ተሻጋሪ አቅጣጫ ምን ያህል ሴንቲሜትር በተመሳሳይ ዓይነት መወዛወዝ እንደሚጀምር ልብ ይበሉ። ይህ ቁጥር በ 10 ተባዝቶ ከዲያስፖክቲክ (ዝቅተኛ ግፊት) ጋር ይዛመዳል.

ይህ የመለኪያ ሂደቱን ያጠናቅቃል. እርግጠኛ ለመሆን, እንደገና መድገም ይችላሉ.

አንድ ንቃተ-ህሊና ያለው ሐኪም ማንም ሰው ያለ ቶኖሜትር ግፊትን እንዲለካ አይመክርም። እንዲህ ዓይነቱ ድርጊት ከተረጋገጠ, ጠቋሚዎቹን ለማወቅ ምንም መንገድ በማይኖርበት ጊዜ, ልዩ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ነው. ባህላዊ መንገድ- የአንድ ሰው ሕይወት የተመካበትን መሠረታዊ ውሳኔ ማድረግ ሲያስፈልግ. በሌሎች በሁሉም ሁኔታዎች, በእርግጥ, በማንኛውም ውሂብ ላይ ማተኮር ይችላሉ, ነገር ግን በሜካኒካል ወይም በኤሌክትሮኒክስ ቶኖሜትር ግፊትን በመለካት ማረጋገጥዎን ያረጋግጡ.

ይህ በተለይ ላለባቸው ሰዎች እውነት ነው ሥር የሰደዱ በሽታዎችየልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ስርዓት, በግፊት ጠብታዎች, የደም ግፊት, የልብ ድካም እና የደም መፍሰስ ችግር ያለባቸው. ከሁሉም በላይ, ቶኖሜትር በጣም ውድ ነገር አይደለም, ለመግዛት ፈቃደኛ ባለመሆኑ, ጤናዎን እና ህይወትዎን አደጋ ላይ ይጥላል.

አንዳንድ ጊዜ ያለ ቶንሜትር ግፊትን መለካት አስፈላጊ ይሆናል. ያለ መሳሪያ የደም ግፊትን ለመለካት ብዙ ዘዴዎች አሉ. ከመካከላቸው አንዱ የልብ ምትን በመጠቀም የደም ግፊትን መለካት ነው. ይህንን ዘዴ በመጠቀም የልብ ምትን ለማስላት በቂ አይደለም. ዶክተሩ የሰውዬውን ሁኔታ, የአካል ብቃት ደረጃ, ዕድሜ እና የአደጋ መንስኤዎች መኖራቸውን መረጃ መተንተን አለበት.

ዘዴ ትክክለኛነት

ልምድ ያለው ዶክተር ብቻ የደም ግፊትን መጠን በ pulse ሊወስን ይችላል. ሙላትን, የልብ ምትን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት, እና ቀላል የልብ ምት ቁጥር አይሰራም. ለትንተና, የልብ ምት በግልጽ እንዲሰማዎት እና ጥቃቅን ለውጦች እንዲሰማቸው ያስፈልጋል. ግፊቱን በትክክል ማወቅ እንዲችሉ ከ pulse በተጨማሪ የታካሚውን ሁኔታ ጥራት ያለው ትንታኔ ያስፈልግዎታል። ስለዚህ, ያለ የሕክምና ትምህርት, እንዲህ ዓይነቱ ዘዴ በተወሰነ ደረጃ አስቸጋሪ ነው.

አንድ ሰው በእጁ ላይ ያለ ቶኖሜትር ግፊትን ለመለካት ከሞከረ, የሚከተሉት ስህተቶች ሊኖሩ ይችላሉ.

• በተሻለ ሁኔታ የሚመረመረውን የ pulse አመላካች ግምት ውስጥ ያስገቡ። ነገር ግን ደካማ የልብ ምት ግምት ውስጥ መግባት ያለበት የፓቶሎጂ ምልክት ነው.
• በጉልበቱ መገጣጠሚያዎች ስር መለካት በሚያስፈልግበት ጊዜ በእጆቹ ላይ ብቻ መለኪያዎችን ይውሰዱ.

ግፊቱን በ pulse በቤት ውስጥ በግምት ብቻ መወሰን ይቻላል. ቶኖሜትሮች ብቻ 100% ውጤት ሊሰጡ ይችላሉ.

ያለ መሳሪያ አመላካቾችን ሲተነትን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው-

• የታካሚው ዕድሜ;
• ተጓዳኝ ምልክቶች;
• አካላዊ ሁኔታ;
• ሥር የሰደዱ በሽታዎች.

ዛሬ ብዙ ሰዎች ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት ይሰቃያሉ. ሁሉንም ተወቃሽ የተሳሳተ ምስልሕይወት, መገኘት መጥፎ ልማዶችበተለይም መጠጥ እና ማጨስ, ያልተመጣጠነ አመጋገብ, ወይም እንዲያውም "በሽሽት" መብላት, የተሳሳተ የአሠራር ዘዴ.

የግፊት ችግሮች ውጤት የጤና ችግሮች ናቸው ፣ መጥፎ ስሜት, ራስ ምታት, ማዞር እና ህመም. ዛሬ, የደም ግፊትን በመጠቀም ይወሰናል ልዩ መሣሪያ- ቶኖሜትር.

ግን ሁሉም ሰው ይህ መሳሪያ አለው?እና እንደዚህ አይነት መሳሪያ መግዛት የማይችሉ ሰዎች በተለይም ብቸኛ ጡረተኞችስ? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ከቤትዎ ሳይወጡ ያለ የደም ግፊት መቆጣጠሪያ እንዴት እንደሚለኩ ይማራሉ.

ሃይፖታቴሽን ዝቅተኛ የደም ግፊት ነው. እንደ ደንቡ ፣ በ VVD ዳራ ላይ ያድጋል ፣ ራስን በራስ የመቆጣጠር ተግባር በተዳከመ የሚታወቅ በሽታ። የነርቭ ሥርዓት. ይህ የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ክፍል የሌሎች ስርዓቶችን ሥራ እና መስተጋብር የመቆጣጠር ሃላፊነት አለበት. የሰው አካል. በተጨማሪም ኤኤንኤስ የደም ሥር (ቧንቧ) ድምጽን የመጠበቅ ሃላፊነት አለበት.

ሆኖም ግን, VSD ግፊቱን ከሚቀንስበት ብቸኛው ምክንያት በጣም የራቀ ነው. የዚህ በሽታ ገጽታ በተለይም የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሥራ ላይ በተፈጠረው ብልሽት ምክንያት ሊሆን ይችላል የተሳሳተ ሥራየልብ ሕመም, የደም መጠን መቀነስ, አንዳንድ መድሃኒቶችን መጠቀም.

ከዚህ ጋር የፓቶሎጂ ሁኔታማንም ሰው ሊያጋጥመው ይችላል. ውብ የሆነው የህብረተሰብ ግማሽ ተወካዮች እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ለእድገቱ በጣም የተጋለጡ ናቸው. አንድ የተለመደ ሃይፖቶኒክ ብዙውን ጊዜ ቀጭን ፊዚክስ እና የገረጣ ቆዳ አለው።

የደም ግፊትን በተመለከተ, ይህ እርስዎ እንደተረዱት, ከፍተኛ የደም ግፊት ነው. ከ 80% በላይ ከሚሆኑት የደም ግፊት የደም ግፊት ዋና ዋና የፓቶሎጂ (በሌሎች የፓቶሎጂ ያልተቀሰቀሰ) ነው. የበሽታው እድገት ጥሰት ምክንያት ሊሆን ይችላል የውሃ-ጨው ሚዛን, እንዲሁም የ CCC አሠራር መለዋወጥ እና ደንብ.

የደም ግፊት መከሰት በ 35-45 ዓመታት ውስጥ ይከሰታል. ለደካማው የህብረተሰብ ግማሽ ተወካዮች, የበሽታው ገጽታ በመነሻው ምክንያት ሊሆን ይችላል ማረጥ. አንድ የተለመደ የደም ግፊት ሕመምተኛ ብዙውን ጊዜ ጥቅጥቅ ያለ ሰው ነው.

ማስታወሻ

እንደ በሽታው አኃዛዊ መረጃ, CCC በጣም ትንሽ ሆኗል. ከዚህም በላይ እያንዳንዱ ሁለተኛ ሞት ማለት ይቻላል በተወሰነ ደረጃ የደም ግፊት ምክንያት ነው.

በ 20 ኛው ክፍለ ዘመን, የቴክኖሎጂ እድገት በጣም ወደፊት መራመዱ. ዛሬ, በሰከንዶች ጊዜ ውስጥ የደም ግፊት አመልካቾችን ለመወሰን የሚያስችሉዎ ብዙ መግብሮች አሉ. ነገር ግን, ምንም እንኳን እድገት ቢኖረውም, እያንዳንዱ ሰው ያለ ቶኖሜትር ግፊት እንዴት እንደሚለካ ማወቅ አለበት. በእያንዳንዱ ቤት ውስጥ የሚገኙትን ቀላል እቃዎች - ገዢዎች, ቀለበቶች እና ክሮች በመጠቀም ሂደቱ በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል.

ጥያቄ: "የደም ግፊትን ያለ ቶኖሜትር እንዴት መለካት ይቻላል?" ብዙ ጊዜ ጠየቀ. እንደ እውነቱ ከሆነ, ሁሉም ነገር ቀላል ነው. ውድ በሆኑ የሜካኒካል መሳሪያዎች ላይ ገንዘብ ማውጣት አስፈላጊ አይደለም. የደም ግፊትን ለመለካት አስፈላጊ ነገሮች መኖራቸው ግፊቱን ለመወሰን እና ውጣውረዶቹን ለማስተካከል ብቻ ነው.

በመቀጠል, ከመሳሪያ ያልሆኑ የግፊት መለኪያ ቴክኒኮች ጋር መተዋወቅ ይችላሉ. ነገር ግን ወደ ቴክኒኩ በቀጥታ ከመቀጠልዎ በፊት, ግፊት ሊታወቅ የሚችልባቸውን ምልክቶች ማመልከት እፈልጋለሁ.

የደም ግፊትን ያለ የደም ግፊት መቆጣጠሪያ እንዴት እንደሚለኩ ማወቅ እና እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ለማወቅ ከፈለጉ በመጀመሪያ ያልተለመዱ ምልክቶች ምን እንደሆኑ ማወቅ አለብዎት. ግፊቱ እንደጨመረ ከሰውነትዎ ጋር ለመሰማት ፈጽሞ የማይቻል ነው.

ይህንን ጊዜ እንዳያመልጥዎ ፣ ጥሩ ምላሽ እና ምልከታ ያስፈልግዎታል። የሚከተሉት ተጨባጭ እና ተጨባጭ ምልክቶች መታየት የደም ግፊት መጨመርን ሊያመለክት ይችላል.

ስለዚህ የደም ግፊት መጨመር በሚከተሉት ምልክቶች ይታወቃል.

• በጭንቅላቱ ላይ ህመም;
• መፍዘዝ;
• ምክንያት የሌለው ጭንቀት;
• ማቅለሽለሽ;
• የመረበሽ ስሜት;
• የልብ ምት መጨመር;
• የልብ ምት መዛባት;
• በአይን ውስጥ የአጭር ጊዜ ጨለማ;
• የትንፋሽ እጥረት;
• ትንሽ የሙቀት መጠን መጨመር;
• የፊት መቅላት;
• ላብ መጨመር.

ይህ በሽታ እንደ የደም ግፊት አደገኛ ነው. ዝቅተኛ የደም ግፊት ብዙውን ጊዜ ከቅድመ-መመሳሰል እና ራስን መሳት ጋር አብሮ ይመጣል.

በሚከተሉት ምልክቶች መታየት ግፊቱ እንደቀነሰ መረዳት ትችላለህ።

• ማቅለሽለሽ;
• እንቅልፍ ማጣት;
• የኦክስጅን እጥረት ስሜቶች;
• ክር የልብ ምት;
• የእንቅስቃሴዎች ደካማ ቅንጅት;
• ከጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ህመም;
• በጡንቻዎች ውስጥ ድክመት.

ግፊትን ለመወሰን እንዲህ ያሉ ዘዴዎች 100% ትክክል እንደሆኑ ማንም አይናገርም. ይሁን እንጂ ግፊትን በሚለካበት ጊዜ ለምሳሌ ቀለበት ሲጠቀሙ ወይም የልብ ምት ሲቆጠሩ ውጤቱ ትክክል አይደለም ብሎ ማመን ቢያንስ ስህተት ነው.

ከዚህ በታች የተገለጹት ዘዴዎች በየቀኑ ይረዱዎታል, ለመከላከል ይረዳሉ ወሳኝ ሁኔታዎች. እያንዳንዳቸውን ከገመገሙ በኋላ, ለራስዎ በጣም ምቹ የሆነውን መምረጥ ይችላሉ. በአመላካቾች ላይ ለውጦችን ለመመዝገብ እና በዶክተርዎ የታዘዙ መድሃኒቶችን በወቅቱ ለመውሰድ ደንብ ያድርጉ.

ይህ ጥያቄ ችላ ሊባል አይችልም. ብዙ ሰዎች እንደዚህ አይነት ልዩነት እንደሌለ አድርገው ያስባሉ. ግን እንደዚያ አይደለም. የዛሬው መድሃኒት መግለጫዎች እንደሚገልጹት, በአንድ እና በሌላ በኩል የግፊት ንባቦች ውስጥ አነስተኛ ልዩነት እንኳን በጤና ላይ ከባድ ስጋትን ሊያመለክት ይችላል, የልብና የደም ህክምና ሥርዓት ማንኛውም የፓቶሎጂ ገጽታ.

ልዩነቱ (ምንም እንኳን በጥቂት ክፍሎች) አስከፊ መዘዝ ሊያስከትል ይችላል. ለዚህም ነው ምንም አይነት ዘዴ ወይም መሳሪያ ምንም ይሁን ምን የደም ግፊት በሁለቱም እጆች ላይ መረጋገጥ አለበት.

ገዢ, ፔንዱለም እና ክር በመጠቀም ያለ ቶኖሜትር ግፊት እንዴት እንደሚወሰን

ቀደም ሲል እንደተገለፀው, ያለ ቶኖሜትር ግፊትን በ pulse መወሰን ይችላሉ. በተጨማሪም, አንዳንድ ምልክቶች የግፊት ችግሮችን ሊያመለክቱ ይችላሉ.

ስለዚህ, ለምሳሌ, የራስ ምታት መታየት የደም ግፊትን ሊያመለክት ይችላል, እና እንቅልፍ ማጣት እና ቅድመ-ማመሳሰል ወይም የንቃተ ህሊና ማጣት ዝቅተኛ የደም ግፊትን ሊያመለክት ይችላል.

ነገር ግን እያንዳንዱ ሰው የልብ ምትን መቁጠር አይችልም, ለአንዳንዶቹ ደካማ ነው. በዚህ ሁኔታ ፔንዱለም በመጠቀም ያለ ቶኖሜትር ግፊቱን እንዴት እንደሚወስኑ መማር ጠቃሚ ይሆናል. አሰራሩ ቀላል ነው።, በፍፁም ሁሉም ሰው ሊቋቋመው ይችላል. ፔንዱለም የእርስዎ ቀለበት, ብር ወይም ወርቅ ሊሆን ይችላል - ምንም አይደለም.

አሁን ስለ ቴክኒኩ ራሱ ተጨማሪ:

1. በመጀመሪያ 20 ሴንቲሜትር ርዝመት ያለው ገዢ መውሰድ እና ከእጅዎ ጋር ማያያዝ ያስፈልግዎታል (ከእጅ አንጓ እስከ ውስጥየክርን መታጠፍ). ዜሮ በእጅ አንጓው ጎን ላይ መሆን አለበት.
2. በመቀጠልም በዚህ ጉዳይ ላይ ፔንዱለም በሚሆን ነገር ላይ ክር (ቀጭን የመስፋት ክር ተስማሚ ነው) ላይ ማድረግ ያስፈልግዎታል, እንደ አንድ ደንብ, ይህ ቀለበት ነው. ክርውን እስከ መጨረሻው ይውሰዱ. ሁሉም የቤት ውስጥ መሳሪያግፊቱ ለአገልግሎት ዝግጁ መሆኑን ለመወሰን. አሁን ያለ ቶኖሜትር ግፊቱን እንዴት እንደሚወስኑ እንወቅ.
3. ቢኮን (እንቅስቃሴው እኩል, ቀርፋፋ እና ለስላሳ መሆን አለበት) ወደ ገዥው አምጡ.
4. ፔንዱለምን በገዥው ላይ መምራት ይጀምሩ፣ ከዜሮ። ጭነቱ ወደ ገዥው በቀረበ መጠን ንባቦቹ ይበልጥ ትክክለኛ መሆናቸውን ማወቅ አስፈላጊ ነው.
5. ፔንዱለም ጥቂት ሴንቲሜትር ሲጓዝ ከጎን ወደ ጎን መወዛወዝ እንደጀመረ ያያሉ። የፔንዱለም እንቅስቃሴን ያስተዋሉበት ምልክት መታወስ አለበት ከዚያም በአስር ይባዛል። የተገኘው ቁጥር የዲያስፖራ ግፊት አመላካች ይሆናል.
6. ውጤቱን ለማወቅ ሲስቶሊክ ግፊት, በገዢው ላይ ፔንዱለምን መምራትዎን መቀጠል አለብዎት. የፔንዱለም ሁለተኛው ማወዛወዝ ምልክት ይሆናል ከፍተኛ ግፊት. ምልክቱ, ልክ እንደ ዝቅተኛ የደም ግፊት መለኪያ, በአስር ተባዝቷል.

አሁን ያለ ቶኖሜትር ግፊቱን እንዴት እንደሚወስኑ ያውቃሉ. እንደሚመለከቱት, ሁሉም ነገር ቀላል እና ቀላል ነው, አሰራሩ ራሱ ከሶስት ደቂቃዎች በላይ አይወስድዎትም.

ግፊቱን ያለ ቶኖሜትር በ pulse እንዴት እንደሚወስኑ

ግፊትን ያለ ቶኖሜትር በ pulse እንዴት እንደሚለኩ ለሚለው ጥያቄ ፍላጎት ካሎት ይህ ዘዴ ከዚህ በታች ተብራርቷል ። ፔንዱለምን በመጠቀም ያለ ልዩ መሳሪያ ግፊትን እንዴት እንደሚለኩ አስቀድመው ያውቁታል, አሁን ስለ እኩል ታዋቂ ዘዴ እንነጋገር.

የደም ግፊትን በ pulse መለካት በጣም ጥሩ ነው። ውጤታማ በሆነ መንገድ. አንዳንድ ሰዎች በሲሲ እና በደም ግፊት መካከል ምንም ግንኙነት እንደሌለ ያምናሉ. ነገር ግን ስታቲስቲክስ እና ጥናቶች በተቃራኒው ይላሉ. ብቃት ያለው ልምድ ያለው ዶክተር መሙላት, ምት እና የልብ ምትን ግምት ውስጥ በማስገባት የሲቪኤስ ፓቶሎጂ መኖሩን መለየት ይችላል.

በራሴ, ያለ ልዩ ስልጠና, አንድ የተለመደ ሰውይህን ማድረግ አይችልም. ግን እዚህ, እንደ የልብ ምት መጠን, አንዳንድ የደም ግፊት ባህሪያትን መወሰን ይችላሉ. አሁን በቤት ውስጥ ያለ የ pulse tonometer የደም ግፊትን እንዴት መለካት እንደሚቻል በበለጠ ዝርዝር እንነጋገር ።

ግፊትን ያለ ቶኖሜትር በ pulse ሲለኩ አንዳንድ ምክንያቶች በውጤቱ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ እንደሚችሉ መረዳት ያስፈልጋል ፣ በተለይም አስጨናቂ ሁኔታዎች፣ ደረጃ አካላዊ እንቅስቃሴ, አመጋገብ, የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ, ሱሶች መኖር.

የደም ግፊትን በ pulse እንዴት እንደሚወስኑ ከተማሩ, እመኑኝ, ምንም አይነት የህክምና መሳሪያዎች አያስፈልጉዎትም. ዋናው ነገር የአንደኛ ደረጃ ስሌቶችን ትክክለኛውን ምርት መማር ነው.

አሁን ስለ አሰራሩ፡-

• የደም ግፊትን በሚለካበት ጊዜ, ዘና ባለ ሁኔታ ውስጥ መሆን አለብዎት - ይህ ነው አስፈላጊ ሁኔታውጤቱን ሊነካ የሚችል. የልብ ምት በእጅ አንጓ፣ በክርን ውስጠኛው ክፍል እና በአንገት ላይ ለመሰማት ቀላል ነው።
• ስለዚህ, መጀመሪያ መውሰድ ያስፈልግዎታል ምቹ አቀማመጥከፈለግክ መተኛት እንኳን ትችላለህ። በመረጡት ቦታ ላይ ምቹ መሆን እንዳለብዎ ያስታውሱ.
• በጠረጴዛ ወይም በካቢኔ ላይ አንድ ሰዓት ያስቀምጡ.
• አንድ ጥሩ ነገር አስብ።
• በመቀጠል የግራ እጃችሁን ጣቶች በክርን, አንገት ወይም እጅ ላይ ማያያዝ ያስፈልግዎታል. ሹራብ ወይም ሌላ ነገር በካፍ ወይም አንገት ላይ የደም ሥሮችን እንደማይቆርጡ ማረጋገጥዎን አይርሱ።
• በሠላሳ ሰከንዶች ውስጥ ድብደባዎችን ይቁጠሩ.
• የውጤቱ ውጤት በ 2 ማባዛት አለበት (ስለዚህ የድብደባ / ደቂቃ ብዛት ዋጋ ያገኛሉ).
• የስልሳ ዋጋ ዝቅተኛ የደም ግፊትን ያሳያል. ከ60-80 ያለው ዋጋ ይናገራል መደበኛ ግፊት. ከሰማኒያ ምልክት በላይ ማለፍ የደም ግፊት መጨመርን ያሳያል። የውጤቶቹን አስተማማኝነት ከተጠራጠሩ, ሂደቱን ይድገሙት.

ያለ pulse tonometer ግፊትን እንዴት እንደሚለኩ ማወቅ, ሁኔታዎን መቆጣጠር ይችላሉ, እና በዚህም ከባድ በሽታዎችን እና ሁኔታዎችን መከላከል ይችላሉ.

ሰውነትህ የሚልከውን ምልክቶች መረዳትን ተማር። ራስ ምታትን እና ትንሽ የህመም ስሜትን እንኳን አቅልላችሁ አትመልከቱ። ከሁሉም በላይ, አንዳንድ ጊዜ በተለምዶ እንደሚታመን ከመጠን በላይ ስራ ውጤት ላይሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን መገኘቱን ሊያመለክት ይችላል ከባድ በሽታዎችፈጣን ህክምና የሚያስፈልገው CCC.

የደም ግፊት ወይም ሃይፖቴንሽን የሚሠቃዩ ሁሉ ያለ ቶንሜትር ግፊቱን እንዴት እንደሚወስኑ ማወቅ አለባቸው. የደም ግፊትን ለመለካት ምንም መለያየት በሌለበት አንድ ሰው በመንገድ ላይ ሊታመም ይችላል። በተጨማሪም, አብዛኛዎቹ የመለኪያ መሳሪያዎች ውድ ናቸው, ለምሳሌ, ብዙውን ጊዜ ጡረታ የወጡ ሰዎች መግዛት አይችሉም. ወዲያውኑ መድሃኒት መውሰድ ህይወትን ሊያድን ይችላል. ስለዚህ, በቤት ውስጥ የደም ግፊትን እንዴት በትክክል መለካት እንደሚቻል ማወቅ ጠቃሚ ነው.

ከፍተኛ የደም ግፊት ምልክቶች

በሽተኛው የደም ግፊት ምልክቶችን እንደተመለከተ ወዲያውኑ ስለ ሐኪሙ ማሳወቅ ተገቢ ነው.

ግፊትዎን ያስገቡ

ተንሸራታቹን ያንቀሳቅሱ

የሚከተሉት ምልክቶች የደም ግፊት መጨመርን ያመለክታሉ.

• ማቅለሽለሽ, ማስታወክ;
• ሞትን መፍራት;
• smut ህመም (በፊተኛው ክፍል) እና በልብ ውስጥ;
• ማላብ;
• የፊት መቅላት.

ከፍተኛ የደም ግፊት የሚወሰነው በሌሎች ምልክቶች ነው. ሁሉም ሰው የራሱ አለው. ያለ መሳሪያ በቀላሉ መለየት ከፍተኛ ግፊትአንድ ሰው በቤተመቅደሶች ውስጥ የልብ ምት ስለሚሰማው. በቶኖሜትር ግፊትን ለመለካት ቀላል ነው, ግን ሁልጊዜ አይገኝም. የደም ግፊቱ በጣም ከፍተኛ ከሆነ, ከዚያም መደወል ያስፈልግዎታል አምቡላንስ. በቤት ውስጥ የደም ግፊትን እና የልብ ምትን መደበኛ የሚያደርጉ መድሃኒቶችን መውሰድ ይችላሉ.

ዝቅተኛ የደም ግፊት ምልክቶች

ዝቅተኛ የደም ግፊት ከሚከተሉት ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል:

• እንቅልፍ ማጣት;
• የጡንቻ ድክመት;
• በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ራስ ምታት;
• የአየር እጥረት.

በዝቅተኛ አመልካች ጊዜ, የመሥራት አቅም ይቀንሳል, አንድ ሰው ብቸኝነት እና ጥቅም እንደሌለው ይሰማዋል. እሱ ይፈራል። ከፍተኛ ድምፆችእና ደማቅ ብርሃን. ተማሪዎቹ የተጨናነቁ ናቸው። ዝቅተኛ የደም ግፊትን በትክክል ማወቅ ቀላል ነው. የሚለካው በቶኖሜትር ብቻ ሳይሆን በፔንዱለምም ጭምር ነው. ነገር ግን የልብ ምት ዝቅተኛ የደም ግፊትን አይለካም. ይህንን ለማረጋገጥ መሳሪያውን መጠቀም ይችላሉ።

ያለ ቶኖሜትር የደም ግፊትን መለካት ይቻላል?

አንድ ሰው ከላይ የተጠቀሱትን ምልክቶች እንደተሰማው ወዲያውኑ የግፊቱን ኃይል መለካት አለበት. ይህ ቶኖሜትር ሳይጠቀም ሊሠራ ይችላል. ይህንን ለማድረግ ቀላል ነገሮች ጥቅም ላይ የሚውሉባቸውን ጥቂት ዘዴዎች ማወቅ ያስፈልግዎታል. በእነሱ እርዳታ ሁሉም ሰው በማንኛውም ጊዜ የግፊት ሁኔታን ይማራል. ምቹ እና ተግባራዊ ነው. በተለመደው መንገድ የደም ግፊት ፍቺ የበለጠ አስተማማኝ ነው, ነገር ግን መሳሪያ ከሌለ, በሌሎች መንገዶች መለካት ይሻላል.

በቤት ውስጥ የመለኪያ ዘዴዎች

የደም ግፊትን የሚለካባቸው 2 በጣም የተለመዱ መንገዶች አሉ።

• በፔንዱለም;
• በ pulse.

በፔንዱለም

ይህ ዘዴ ብዙውን ጊዜ የልብ ምታቸው በደንብ የማይሰማቸው ሰዎች የደም ግፊትን ይለካሉ. ግፊትን ለመለካት ገዢ (20-25 ሴ.ሜ), ክር (በተለይ ጠንካራ, 40-50 ሴ.ሜ) እና ፔንዱለም (ቀለበት, ነት, የጂፕሲ መርፌ መጠቀም ይቻላል) ያስፈልግዎታል. በዚህ ዘዴ ውስጥ በጣም አስቸጋሪው ነገር መርሆውን መረዳት እና እጅ እንዳይንቀጠቀጡ እንዴት እንደሚለካ መማር ነው. አስፈላጊ ከሆነ, መለኪያዎች ብዙ ጊዜ ይከናወናሉ. መለኪያው ተመሳሳይ ውጤት ማሳየት አለበት. ጠቋሚው ከፍ ካለ, ከዚያም ዶክተር ማማከር ወይም መድሃኒት መውሰድ አለብዎት. የመለኪያ ሂደቱ በሚከተለው እቅድ መሰረት ይከናወናል.

1. ለጥቂት ደቂቃዎች በፀጥታ ይቀመጡ, ትንፋሽዎን ያረጋጋሉ.
2. እጅዎን በልብ ደረጃ ላይ ያድርጉት እና በላዩ ላይ ገዢ ያስቀምጡ. ከውስጥ በኩል ከእጅ አንጓ እስከ ክርኑ ድረስ መቀመጥ አለበት.
3. ፔንዱለም በክር ላይ ያስቀምጡ እና 2 ቱን ጫፎች ያገናኙ.
4. ፔንዱለምን በገዥው ላይ ይሳቡ (ወደ ገዥው በቀረበው መጠን, የበለጠ ትክክለኛ ነው).
5. የታችኛው የደም ግፊት የሚወሰነው በሚከተለው መልኩ ነው፡ ፔንዱለም በምን ምልክት መወዛወዝ እንደጀመረ እና በ10 ማባዛት።
6. ፔንዱለም ለሁለተኛ ጊዜ መወዛወዝ ሲጀምር, ይህ የላይኛው ግፊት ምልክት ነው. የተገኘው አሃዝ በ10 ማባዛት አለበት።

ማጠቃለያ፡ የህክምና መሳሪያዎች ከሌሉ የራሳችን አካል ሊረዳን ይችላል! ግፊታችን የዘለለ በሚመስልበት ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለብን ፣ በእኛ ላይ ምን እንደሚጎዳ ለማወቅ የልብ ምት, እና ግፊትን በ pulse እንዴት እንደሚወስኑ - ስለ ሁሉም ነገር በአጭሩ እና በቅደም ተከተል!

ጤነኛ ባለመሆናችን፣ ጭንቅላታችን እየሰመጠ፣ በጭንቀት ኃጢአት እንሠራለን፣ ነገር ግን የሚለካበት መሣሪያ በእጁ የለም። በ pulse ላይ ያለውን ጫና መወሰን ይቻላል? በምስራቅ, የልብ ምት, ድብደባ, የአንድ ሰው ምርመራ አስፈላጊ አካል ነው. የልብ ምታችን በተለይ ስለ ሰውነታችን ሁኔታ እና ስለ ግፊት ሁኔታ ብዙ ሊነግረን ይችላል። በተመሳሳይ ጊዜ, በ pulse ውስጥ የሚሰማን የልብ ምት በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሰረተ እንደሆነ መታወስ አለበት-የዓመት ጊዜ, ዕድሜ, የሕገ-መንግሥቱ ዓይነት, ስሜታዊ ሁኔታ. 3 ዓይነት የልብ ምት ዓይነቶች አሉ-በቅርብ (በካሮቲድ የደም ቧንቧ ላይ ያለው ነጥብ) ፣ መካከለኛ (በእጅ አንጓ ላይ ፣ ማለትም ራዲያል የደም ቧንቧ) እና ሩቅ (በእግር 2 ነጥብ)።

ስለዚህ ግፊቱን በ pulse መወሰን - 4 አስፈላጊ እርምጃዎች

የተረጋጋ ምቹ አቀማመጥ እንይዛለን. ሰዓቱን አውልቀን ከጎኑ እናስቀምጠዋለን።

ዘና ለማለት እና ስለ አንድ አስደሳች ነገር ለማሰብ እንሞክራለን. ይህንን ቢያንስ ለሁለት ደቂቃዎች እናደርጋለን.

በጥንቃቄ እጅዎን ራዲያል ደም ወሳጅ ቧንቧ (በእጅ አንጓ ላይ) ላይ ያድርጉ. ሰዓቱን በሰዓቱ እንመለከታለን.

ውጤቱን በ 2 እናባዛለን - ይህ በደቂቃ የልባችን ምቶች ብዛት ይሆናል። አሁን ግፊትን በ pulse እንዴት እንደሚወስኑ: የልብ ምት 60 ቢቶች ወይም ከዚያ ያነሰ ከሆነ, ይህ ዝቅተኛ የደም ግፊት እንዳለን ያመለክታል. በደቂቃ ከ60-80 ምቶች ቁጥር ግፊታችን የተለመደ መሆኑን እና ሌላ የህመም መንስኤ መፈለግ አለብን። እና የልብ ምት በደቂቃ በ 90 ወይም ከዚያ በላይ ቢቶች እየመታ ከሆነ ይህ ምናልባት የደም ግፊት መኖሩን ሊያመለክት ይችላል.

በእርግጠኝነት የልብ ምት ሊነግረን አይችልም ትክክለኛ ንባቦችየእኛ ግፊት, ይህ ብቻ ሊከናወን ይችላል የሕክምና ዕቃዎች. ይሁን እንጂ የልብ ምታችን ሁልጊዜ የጤና ችግርን የሚያመለክት ልዩ ሕያው መሣሪያ ነው!

አንቀፅ የታተመበት ቀን: 12/29/2016

አንቀጽ ለመጨረሻ ጊዜ የዘመነው: 12/18/2018

ከዚህ ጽሑፍ ይማራሉ-ቶኖሜትር ሳይኖር ግፊትን እንዴት እንደሚለኩ, የእንደዚህ አይነት መለኪያዎች ውጤቶችን ማመን ይችሉ እንደሆነ, ለመወሰን በዋና ዋና ዘዴዎች ላይ ዝርዝር መመሪያዎችን ያንብቡ.

የደም ግፊት መለኪያዎች ቶኖሜትር ከመፈልሰፉ በፊት እንኳን ተካሂደዋል. ሰዎች በሰውነት ውስጥ ያለውን የደም ሥር ውጥረት መጠን ለመወሰን ቀላል መንገዶችን አዘጋጅተዋል. ውጤታቸው በተዘዋዋሪ ፣ ግን በትክክል በእነዚያ አመላካቾች ላይ የተደረጉ ለውጦችን ያንፀባርቃል ፣ ትርጉሙ የተማረው ቶኖሜትሪ ከተገኘ በኋላ ብቻ ነው።

የደም ግፊትን በከፍተኛ ትክክለኛነት ለመለካት የሚያስችሉዎ ዘመናዊ ዘዴዎች ቢኖሩም, በመጀመሪያ ደረጃ የመሳሪያ ያልሆኑ ዘዴዎች ፍላጎት አይጠፋም.

የግፊት ደረጃን ለማወቅ ዋና መንገዶች በሰንጠረዡ ውስጥ ይታያሉ, እና በአንቀጹ ውስጥ በዝርዝር ተገልጸዋል.

በቅሬታዎች እና ምልክቶች ግፊት እንዴት እንደሚወሰን

በጥራት ዘዴ በጣም የመጀመሪያ ደረጃ ቶኖሜትሪ የነባር ቅሬታዎች ባህሪያት ነው። የደም ግፊትን (ቢፒ) የመለካት ፍላጎት በአብዛኛው በሰውነት ውስጥ ከምንም ነገር ጋር ሊገናኝ የማይችል (የማይታወቅ ድክመት, ራስ ምታት, ማቅለሽለሽ, ወዘተ) ውስጥ አንዳንድ ዓይነት ያልተለመዱ ነገሮች ባሉባቸው ሰዎች ላይ ይከሰታል. በጤናማ ሰዎች ላይ እንዲህ ዓይነቱ ፍላጎት እምብዛም አይከሰትም. ከ 70-85% ቅሬታዎች እና ምልክቶች የግፊት ለውጥ ስለሚደበቅ በተፈጥሯቸው በተዘዋዋሪ (በቅድሚያ) መጨመር ወይም መቀነስ መወሰን ይቻላል.

ሰንጠረዡ የደም ግፊት እና የደም ግፊት ዓይነተኛ ምልክቶችን ይገልጻል።

በተጨማሪም በሁለቱም የደም ግፊት እና የደም ግፊት መጨመር ውስጥ ሊታዩ የሚችሉ ተጨማሪ ባህሪያት አሉ. ለማሳሳት የሚችሉ እና በግምታዊ ግፊት ለመወሰን እንኳን መስፈርት ሊሆኑ አይችሉም፡-

1. በደረት ላይ ህመምን መጫን.
2. የትንፋሽ እጥረት ወይም የመተንፈስ ስሜት.
3. በዓይኖች ውስጥ ጨለማ.
4. የንቃተ ህሊና ማጣት.

በምልክቶች እና ቅሬታዎች ላይ ልምድ ያለው ባለሙያ እንኳን የደም ግፊትን መጠን በትክክል መወሰን የሚችለው ከ60-70% ጉዳዮች ብቻ ነው - መጨመሩን ወይም መቀነስን ብቻ ለመወሰን።

በ pulse ግፊትን መወሰን

የደም ዝውውር ስርዓት ሁኔታ በሁለት ዋና ዋና አመልካቾች ማለትም የልብ ምት እና የደም ግፊት (BP) ይታያል. እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው, ይህም ማለት የአንዳቸው ባህሪያት የሁለተኛውን ገፅታዎች ሊወስኑ ይችላሉ. በዚህ ረገድ የበለጠ መረጃ ሰጪ, የልብ ምት ባህሪያት.

በ pulse ያለውን ግፊት መጠን በትክክል ለመወሰን የማይቻል ነው, ነገር ግን ሁሉም ሰው በተዘዋዋሪ (በግምት) ይህንን ሊፈርድ ይችላል. ሰንጠረዡ ትኩረት መስጠት ያለብዎትን የልብ ምት ዋና ዋና ባህሪያትን ይገልጻል.

በጣቶችዎ ለመሰማት የበለጠ አመቺ በሆነ በማንኛውም የደም ቧንቧዎች ላይ የልብ ምት መገምገም ይችላሉ. ሊሆን ይችላል:

• በአንገቱ ላይ ባለው የፊት ክፍል ላይ ያሉ መርከቦች ወዲያውኑ ከጉንጣኑ አንግል በታች;
• የታችኛው የሶስተኛው ክንድ ተጣጣፊ ውጫዊ ጠርዝ ወደ ውጫዊው ጠርዝ ልክ ከእጅ አንጓ (ራዲያል ደም ወሳጅ ቧንቧ) አጠገብ;
• የክርን መታጠፍ ውስጠኛ ክፍል;
• inguinal ክልል (femoral ቧንቧ).

መደበኛ የልብ ምት ምን መሆን እንዳለበት ካላወቁ በማንኛውም ጤናማ ሰው ውስጥ ወይም በእራስዎ ውስጥ ያለውን ባህሪ ከበሽተኛ ምት ጋር ያወዳድሩ!

የቁጥር ግፊት መለኪያ ከፔንዱለም እና ገዥ ጋር

ያለ ቶኖሜትር የግፊት አሃዞችን ለመለካት ብቸኛው መንገድ ፔንዱለምን ከገዥ ጋር መጠቀም ነው። አስተማማኝነቱን በእርግጠኝነት የሚያረጋግጥ አንድም ኦፊሴላዊ ጥናት ስለሌለ የዚህ ዘዴ ውጤታማነት ጥርጣሬዎችን ይተዋል. ይህ ማለት ለቴክኒኩ ምንም ሳይንሳዊ ማረጋገጫ የለም ማለት ነው. ይልቁንስ የተጨማሪ ስሜት ቀስቃሽ ግንዛቤ እና ባዮኤነርጅቲክስ መስክ ነው።

ሆኖም ፣ የእሱ ታላቅ ተወዳጅነት ተቃራኒውን ይጠቁማል - ብዙ አማተር ማስረጃዎች ተፈጥረዋል-ቪዲዮዎችን እና የጽሑፍ እውነታዎችን የሚያረጋግጡ። ስለዚህ የግፊት አመልካቾችን ለማመን ወይም ላለማመን, በፔንዱለም እና በገዥ እርዳታ የሚለካ ከሆነ, ሁሉም ሰው ለራሱ መወሰን አለበት.

በሚለካበት ጊዜ የእርምጃዎች ቴክኒክ እና ቅደም ተከተል

ያለ የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ግፊትን በቁጥር ለመለካት የሚያስፈልግዎ ነገር ሁሉ፡-

1. ከተሻሻሉ መንገዶች የተሰራ ፔንዱለም፡-

• 20 ሴ.ሜ ርዝመት ያለው ክር ወይም ቀጭን ገመድ;
• በክር ላይ የሚሰቀል ጭነት - ቀለበት (ወርቅ ፣ መዳብ ወይም ሌላ ብረት) ፣ ወደ ቀለበት የታጠፈ ሽቦ ፣ የወረቀት ክሊፕ ፣ ፒን ፣ ነት ሊሆን ይችላል። ነገር ግን መርፌ እና ሌላ ማንኛውንም ትንሽ ነገር መጠቀም ይችላሉ;

1. የማንኛውንም ቁሳቁስ (20-30 ሴ.ሜ) ወይም የአንድ ሴንቲሜትር ቴፕ ገዥ።

ለሂደቱ የደረጃ በደረጃ መመሪያዎች:

1. ፔንዱለም ይገንቡ - አሁን ያለውን ክብደት (ለምሳሌ ቀለበት ወይም ነት) ወደ ክር መጨረሻ ላይ ያስሩ። የክርው ሌላኛው ጫፍ ነጻ መሆን አለበት.
2. ተቀመጡ (መለኪያውን እራስዎ ካከናወኑ) ይቀመጡ ወይም የሚመረመረውን ሰው ያስቀምጡ።
3. የጉዳዩን ክንድ በጠንካራ እና በማይንቀሳቀስ ወለል ላይ ተጣጣፊው ወለል ላይ ያድርጉት። በግራ እጁ ላይ መወሰን የተሻለ ነው, ነገር ግን በቀኝ በኩል ደግሞ ይቻላል.
4. በክርን መታጠፊያ ውስጥ ገዢውን በደረጃው መጀመሪያ ላይ ያድርጉት። በአንድ ወይም ከዚያ በላይ ሴንቲሜትር ባለው የክንድ ቆዳ ላይ ምልክቶችን ማድረግ ይችላሉ.
5. ነፃውን የክርን ጫፍ ከተያያዘ ክብደት ጋር ይውሰዱት እና ፔንዱለም ቆዳውን እንዳይነካው ግን በተቻለ መጠን በአቅራቢያው እንዲገኝ በገዥው የመለኪያ ልኬት መጀመሪያ ላይ በክንድ ክንድ ፎሳ ላይ ይንጠለጠሉ እና የመወዛወዝ እንቅስቃሴዎችን ማካሄድ ይችላል.
6. ፔንዱለም እንዳይንቀሳቀስ ለማድረግ ይሞክሩ ፣ ጥቂት ሰከንዶች ይጠብቁ እና በቀስታ ከእጁ የፊት ክፍል ጋር ትይዩ ለማድረግ ይጀምሩ።
7. በመንቀሳቀስ ሂደት ውስጥ ፔንዱለም የተለያዩ የተዘበራረቁ እንቅስቃሴዎችን ሊያደርግ ይችላል። ነገር ግን በተወሰነ ርቀት ላይ, በግንባሩ እና በገዥው ዘንግ ላይ በተገላቢጦሽ አቅጣጫ ላይ ግልጽ የሆነ ተመሳሳይ ማወዛወዝ ይኖራል.
8. በዚህ ነጥብ ላይ ምልክት ያድርጉ - መወዛወዝ የጀመረው ስንት ሴንቲሜትር ነው. ይህ አኃዝ በ 10 ተባዝቶ ከሲስቶሊክ (የላይኛው ግፊት) ጋር ይዛመዳል።
9. ገዢውን ከመለኪያው መጀመሪያ ጋር ወዲያውኑ ከብሩሽ በላይ ወዳለው የመጀመሪያው ተሻጋሪ እጥፋት ይውሰዱት።
10. በቀኝ እጅዎ ፔንዱለምን በገዥው መጀመሪያ ላይ አንጠልጥሉት ፣ ቀስ በቀስ ወደ ኪዩቢታል ፎሳ በገዥው (በግንባሩ) በኩል ያንቀሳቅሱት።
11. ፔንዱለም ወደ ተሻጋሪ አቅጣጫ ምን ያህል ሴንቲሜትር በተመሳሳይ ዓይነት መወዛወዝ እንደሚጀምር ልብ ይበሉ። ይህ አኃዝ በ10 ተባዝቶ ከዲያስትሪክት () ጋር ይዛመዳል።

ይህ የመለኪያ ሂደቱን ያጠናቅቃል. እርግጠኛ ለመሆን, እንደገና መድገም ይችላሉ.

አንድ ንቃተ-ህሊና ያለው ሐኪም ማንም ሰው ያለ ቶኖሜትር ግፊትን እንዲለካ አይመክርም። እንዲህ ዓይነቱ ድርጊት ከተረጋገጠ ልዩ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ነው, በባህላዊው መንገድ አመላካቾችን ለማወቅ ምንም መንገድ በማይኖርበት ጊዜ - የአንድ ሰው ህይወት የሚመረኮዝበት መሠረታዊ ውሳኔ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ. በሌሎች በሁሉም ሁኔታዎች, በእርግጥ, በማንኛውም ውሂብ ላይ ማተኮር ይችላሉ, ነገር ግን በሜካኒካል ወይም በኤሌክትሮኒክስ ቶኖሜትር ግፊትን በመለካት ማረጋገጥዎን ያረጋግጡ.

ይህ በተለይ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሥር የሰደዱ በሽታዎች ላለባቸው ሰዎች ፣ በግፊት ጠብታዎች ፣ በከፍተኛ የደም ግፊት ፣ በልብ ድካም እና በአንጎል ውስጥ የደም መፍሰስ ችግር ላለባቸው ሰዎች እውነት ነው ። ከሁሉም በላይ, ቶኖሜትር በጣም ውድ ነገር አይደለም, ለመግዛት ፈቃደኛ ባለመሆኑ, ጤናዎን እና ህይወትዎን አደጋ ላይ ይጥላል.