តើមនុស្សម្នាក់មានឆ្អឹងប៉ុន្មាន? ទាំងអស់អំពីគ្រោងឆ្អឹងមនុស្ស

សំណួរនៃចំនួនឆ្អឹងដែលមនុស្សម្នាក់មានគឺផ្តាច់មុខ ធម្មជាតិវេជ្ជសាស្រ្តហើយ​ចម្លែក​ណាស់ មិនមានចម្លើយច្បាស់លាស់សម្រាប់គាត់ទេ។. អ្នក​អាច​បញ្ជាក់​ចំនួន​ឆ្អឹង​បាន​លុះត្រាតែ​អ្នក​គិត​ដល់​អាយុ​របស់​មនុស្ស​និង​ លក្ខណៈបុគ្គល.

ដូច្នេះ គ្រោងឆ្អឹងរបស់មនុស្សពេញវ័យជាធម្មតាមានឆ្អឹងចំនួន 206 ហើយនៅពេលជាមួយគ្នានោះ គ្រោងឆ្អឹងរបស់កុមារមានប្រហែល 300 ឆ្អឹង។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាមានភាពខុសប្លែកគ្នាបែបនេះ ហើយតើគ្រោងឆ្អឹងរបស់កុមារខុសពីមនុស្សពេញវ័យយ៉ាងដូចម្តេច? ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សពេញវ័យអាចមានឆ្អឹងច្រើន ឬតិច? ឱសថមានចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះ។

ហេតុអ្វីមនុស្សធំអាចមានឆ្អឹងច្រើន ឬតិច?

ការពិតគឺថានៅក្នុងមនុស្សពេញវ័យ ឆ្អឹងជាច្រើនបញ្ចូលគ្នា ក្លាយជាទាំងមូលតែមួយ ហើយនៅពេលជាមួយគ្នា ក្នុងវ័យកុមារ ឆ្អឹងដូចគ្នាអាចមានបំណែកដាច់ដោយឡែក ដោយភ្ជាប់គ្នាដោយជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីប៉ុណ្ណោះ។ នេះគឺជាកន្លែងដែលភាពខុសគ្នាអាស្រ័យលើអាយុនេះកើតឡើង។ ការលាយបញ្ចូលគ្នានៃឆ្អឹងមួយចំនួនចាប់ផ្តើម ទារកហើយក្រោយមក ជាមួយនឹងការមកដល់នៃវ័យជំទង់យឺត ដំណើរការនេះត្រូវបញ្ចប់។

សម្ភារៈពាក់ព័ន្ធ៖

ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំពី រាងកាយ​មនុស្ស

ការប្រែប្រួលនៃចំនួនឆ្អឹងនៅក្នុងមនុស្សពេញវ័យត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដោយសារតែការពិតដែលថាឆ្អឹងមួយចំនួននៅក្រោមលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់មិនអាចរលាយបាន ឬការលាយបញ្ចូលគ្នាអាចកើតឡើងនៃឆ្អឹងដែលមនុស្សភាគច្រើននៅដាច់ដោយឡែកពីគ្នារហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះទៀតសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនឆ្អឹងបន្ថែមអាចលេចឡើង។

ដូច្នេះឧទាហរណ៍មានជំងឺបែបនេះដូចជា polydactyly ។ ក្នុងករណីនេះមនុស្សម្នាក់អាចបង្កើតម្រាមដៃទីប្រាំមួយ - នៅលើដៃមួយនៅលើដៃទាំងពីរឬនៅលើដៃនិងជើងទាំងពីរ។ ម្រាម​ដៃ​បន្ថែម​គឺ​ជា​ឆ្អឹង​បន្ថែម​ដែល​នឹង​នៅ​សល់​ក្នុង​ខ្លួន​លុះត្រា​តែ​មនុស្ស​ម្នាក់​បាន​ទទួល​ការ​វះ​កាត់​ដើម្បី​ដក​ម្រាម​ដៃ​បន្ថែម​ចេញ។ នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយដែលបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នូវការប្រែប្រួលនៃចំនួនឆ្អឹង។ ហើយនេះមិនមែននិយាយអំពីការរងរបួសដែលអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងឬថយចុះនៃចំនួនឆ្អឹងនៅក្នុងខ្លួននោះទេ។ មនុស្សម្នាក់ៗមានលក្ខណៈបុគ្គល ហើយបើនិយាយពីគ្រោងឆ្អឹងនេះក៏ជាការពិតដែរ។

តើ​ឆ្អឹង​ងាប់​ជាលិកា​សរីរាង្គ ឬ​ជា​សរីរាង្គ​រស់?

ឆ្អឹងលើកសំណួរជាច្រើនទៀត។ ជាឧទាហរណ៍ មិនមែនមនុស្សទាំងអស់ដឹងថាតើទាំងនេះជាផ្នែកដែលមានជីវិតនៃរាងកាយ ឬថាតើវាគ្រាន់តែជាមូលដ្ឋានហ្វូស៊ីលមួយចំនួនដែលពួកគេសម្រាកនោះទេ។ ក្រណាត់ទន់ការពារ​រាងកាយ​មនុស្ស​មិន​ឲ្យ​ក្លាយ​ទៅ​ជា​ចាហួយ? តាមពិតទៅ ឆ្អឹងគឺជាជាលិកាដែលមានជីវិត ដែលជាសរីរាង្គដែលបំពេញមុខងាររបស់វានៅក្នុងរាងកាយ. វាក៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរថានៅក្នុងកុមារនិង វ័យជំទង់មានជាលិការស់នៅច្រើននៅក្នុងឆ្អឹង ហើយធាតុអសរីរាង្គតិចជាង ហើយដោយសារកត្តានេះ ឆ្អឹងអាចលូតលាស់បាន ហើយវាកាន់តែប្លាស្ទិក និងងាយនឹងបាក់ឆ្អឹង។ កាន់តែខិតទៅជិតអាយុចាស់ ធាតុអសរីរាង្គកាន់តែមានច្រើនជាងជាលិការស់ ដូច្នេះហើយឆ្អឹងនឹងក្លាយទៅជាផុយ និងងាយរងគ្រោះ។

សម្ភារៈពាក់ព័ន្ធ៖

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាថនិកសត្វ?

រចនាសម្ព័ន្ធនិងមុខងារនៃឆ្អឹង

ផ្នែកសំខាន់គឺនៅរស់ ជាលិកាឆ្អឹង- នេះ។ ខួរឆ្អឹង. ហើយវាមិនត្រឹមតែតំណាងឱ្យស្នូលនៃឆ្អឹងប៉ុណ្ណោះទេ វាដើរតួនាទីយ៉ាងធំនៅក្នុងរាងកាយ។ ដូច្នេះខួរឆ្អឹងត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់មុខងារ hematopoietic របស់វាវាទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម។ ដូចគ្នានេះផងដែរសារធាតុកកកុញនៅក្នុងគ្រោងឆ្អឹងដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយរាងកាយ។ ខួរឆ្អឹង​ក៏​ផលិត​កោសិកា​ពិសេស​ដែល​បន្ទាប់​មក​ក្លាយ​ជា​ជាលិកា​អេប៉ុង​របស់​រាងកាយ។ ទាំងនេះគឺជាមុខងាររបស់គ្រោងឆ្អឹងដែលមិនទាក់ទងទៅនឹងការទ្រទ្រង់ និងការគាំទ្ររបស់រាងកាយ។ ហើយគ្រាប់ឡុកឡាក់ក៏លេងដែរ។ មុខងារការពារផ្តល់ការការពារដល់សរីរាង្គខាងក្នុង និងការការពារពីផលប៉ះពាល់។ វាផ្តល់នូវថាមវន្តនៃរាងកាយប្រសិនបើយើងពិចារណាសន្លាក់និងសរសៃចងរួមគ្នាជាមួយវា។ ទាំងអស់នេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។

ថាមវន្តនៃការអភិវឌ្ឍជាលិកាឆ្អឹង

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថានៅក្នុង ទារកឆ្អឹងមានភាគរយសំខាន់នៃទំងន់រាងកាយ ច្រើនជាងពេលពេញវ័យ។ នៅក្នុងទារក 20 ភាគរយនៃទំងន់រាងកាយរបស់ទារកត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយម៉ាសឆ្អឹង។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយ ទារកមិនគ្រប់ខែមានឆ្អឹងតូចជាងអ្នកដែលកើតនៅអាយុ ហើយនេះក៏ជាបទដ្ឋានផងដែរ។

ដំបូង ឆ្អឹងរបស់ទារកអាចបត់បែនបាន។ បើមិនដូច្នោះទេគាត់នឹងជាប់គាំង ប្រឡាយកំណើតហើយ​មិន​អាច​កើត​បាន​ទេ ដែល​នាំ​ឱ្យ​ស្ត្រី​នោះ​ស្លាប់​ពេល​សម្រាល។ ស្ត្រីជាច្រើនមានការភ័យខ្លាចនៅពេលដែលពួកគេសម្គាល់ឃើញថាទារកកើតមកមានក្បាលរាងដូចផ្លែឪឡឹក - ប៉ុន្តែនេះគឺជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង។ កំពុង​ដំណើរការ សកម្មភាពការងារឆ្អឹងលលាដ៍ក្បាលត្រូវបានរុញភ្ជាប់ ហើយវត្តមានរបស់ fontanelles នោះគឺ បែហោងធ្មែញដែលពោរពេញទៅដោយ ជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីរវាងពួកវាបង្កើតលទ្ធភាពនៃការខូចទ្រង់ទ្រាយបែបនេះដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារ ហើយខួរក្បាលក៏ប្រែប្រួលសម្រាប់រឿងនេះដែរ។ ក្រោយមក ឆ្អឹង​នឹង​ត្រង់ ហើយ​ធ្វើ​ទីតាំង​ធម្មតា ហើយ​ក្បាល​ទារក​ប្រែជា​មូល។ នេះគឺជាលក្ខណៈពិសេសនៃឆ្អឹងរបស់ទារកទើបនឹងកើត។

តើមានឆ្អឹងប៉ុន្មាននៅក្នុងមនុស្សម្នាក់

គ្រោងឆ្អឹងមនុស្សពេញវ័យមានឆ្អឹងប្រហែល 220

គ្រោងឆ្អឹងមានទំងន់ 5-6 គីឡូក្រាមដែលស្មើនឹង 9-18% ចំពោះបុរសនិង 6-15% ចំពោះស្ត្រីនៃទំងន់រាងកាយសរុប។ ចែក​ដោយ គ្រោងឆ្អឹង (លលាដ៍ក្បាល ឆ្អឹងខ្នង ទ្រូង) និងគ្រឿងបន្លាស់ (គ្រោងឆ្អឹងអវយវៈ)។

គ្រោងក្បាល

គ្រោងឆ្អឹងក្បាលត្រូវបានតំណាងដោយលលាដ៍ក្បាល (cranium) ដែលផ្នែកខួរក្បាល និងផ្ទៃមុខត្រូវបានសម្គាល់។ ផ្នែកកំពូលលលាដ៍ក្បាលខួរក្បាលដែលបង្កើតឡើងដោយផ្នែកខាងមុខ, ពីរ parietal, occipital និងឆ្អឹងខាងសាច់ឈាមពីរត្រូវបានគេហៅថាដំបូលនៃលលាដ៍ក្បាល (calvaria) ។ ផ្នែកខាងក្រោមនៃ cranium ដែលបង្កើតឡើងដោយ sphenoid, ethmoid, orbital និងផ្នែកនៃច្រមុះ ឆ្អឹងផ្នែកខាងមុខ, ពីរ៉ាមីត ឆ្អឹងខាងសាច់ឈាមផ្នែកសំខាន់ និងផ្នែកក្រោយនៃឆ្អឹង occipital ត្រូវបានគេហៅថាមូលដ្ឋាននៃលលាដ៍ក្បាល (មូលដ្ឋាន cranii) ។ នៅមូលដ្ឋាននៃលលាដ៍ក្បាលគឺជា foramen magnum ដែលតាមរយៈបែហោងធ្មែញ cranial ភ្ជាប់ទៅនឹងប្រឡាយឆ្អឹងខ្នង។ លើសពីនេះទៀតមូលដ្ឋាននៃលលាដ៍ក្បាលត្រូវបានទម្លុះ ចំនួនធំរន្ធតូចៗ និងបណ្តាញដែលឆ្លងកាត់ សរសៃឈាមនិង សរសៃប្រសាទ cranial(១២ គូ) ។

លលាដ៍ក្បាលនៃមុខមានឆ្អឹងចំនួន 15 ។ ធំបំផុតនៃពួកគេគឺជាឆ្អឹងគូ - ថ្គាមខាងលើនិងឆ្អឹងដែលមិនផ្គូផ្គង - ថ្គាមទាបនៅលើដំណើរការ alveolar ដែលមានកោសិកាធ្មេញដែលឫសនៃធ្មេញស្ថិតនៅ។

ឆ្អឹង​នៃ​គ្រោង​ឆ្អឹង​គឺ​ជា​ដុំ​ដែក​ដែល​ជំរុញ​ដោយ​សាច់ដុំ។ ជាលទ្ធផលផ្នែកនៃរាងកាយផ្លាស់ប្តូរទីតាំងទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមកហើយផ្លាស់ទីរាងកាយនៅក្នុងលំហ។ សរសៃចង សាច់ដុំ សរសៃពួរ និងសរសៃពួរត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹង ដែលជាធាតុនៃគ្រោងឆ្អឹងទន់ ឬគ្រោងឆ្អឹងទន់ ដែលចូលរួមក្នុងការកាន់សរីរាង្គនៅជិតឆ្អឹងដែលបង្កើតជាគ្រោងឆ្អឹងរឹង (រឹង)។ គ្រោងឆ្អឹងបង្កើតជាធុងសម្រាប់សរីរាង្គការពារពួកគេពី ឥទ្ធិពលខាងក្រៅ: ខួរក្បាលមានទីតាំងនៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹងកង ប្រឡាយឆ្អឹងខ្នង - ខួរឆ្អឹងខ្នងនៅក្នុងទ្រូង - បេះដូង, នាវាធំ, សួត, បំពង់អាហារ, ល, នៅក្នុងបែហោងធ្មែញអាងត្រគាក - សរីរាង្គ genitourinary ។

ឆ្អឹងគឺជាប្រព័ន្ធស្មុគ្រស្មាញមិនធម្មតា និងប្រើប្រាស់បានយូរបំផុត ដែលជំរុញឱ្យស្ថាបត្យករបង្កើត "រចនាសម្ព័ន្ធរន្ធ" ។

ឆ្អឹងអាចទប់ទល់នឹងបន្ទុកធ្ងន់. ដូច្នេះ tibia អាចទប់ទល់នឹងទម្ងន់ 2 ពាន់ដងធំជាងទម្ងន់របស់វា (1650 គីឡូក្រាម), humerus - 850 គីឡូក្រាម, tibia - រហូតដល់ 1500 គីឡូក្រាម។

ឆ្អឹងត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុង ការរំលាយអាហាររ៉ែពួកវាជាឃ្លាំងផ្ទុកជាតិកាល់ស្យូម ផូស្វ័រ ជាដើម។ ឆ្អឹងមានជីវិតមានវីតាមីន A, Z), C ជាដើម សកម្មភាពសំខាន់របស់ឆ្អឹងអាស្រ័យទៅលើមុខងាររបស់ក្រពេញភីតូរីស ទីរ៉ូអ៊ីត និង ក្រពេញ Parathyroid, ក្រពេញ Adrenal និង gonads (gonads) ។

គ្រោងឆ្អឹងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយពូជ ជាលិកាភ្ជាប់- ឆ្អឹង និងឆ្អឹងខ្ចី ដែលមានកោសិកា និងសារធាតុអន្តរកោសិកាក្រាស់។ ឆ្អឹង និង​ឆ្អឹងខ្ចី​មាន​ទំនាក់​ទំនង​យ៉ាង​ជិត​ស្និទ្ធ​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​តាម​រចនាសម្ព័ន្ធ ប្រភពដើម និង​មុខងារ។ ឆ្អឹងភាគច្រើន (ឆ្អឹងអវយវៈ មូលដ្ឋានលលាដ៍ក្បាល ឆ្អឹងកង) វិវត្តន៍ពីឆ្អឹងខ្ចី ការលូតលាស់របស់វាត្រូវបានធានាដោយការរីកសាយ (ការកើនឡើងនៃចំនួនកោសិកា)។ ឆ្អឹងមួយចំនួនតូចមានការវិវឌ្ឍន៍ដោយមិនមានការចូលរួមពីឆ្អឹងខ្ចី (ឆ្អឹងនៃដំបូលលលាដ៍ក្បាល ថ្គាមក្រោម ឆ្អឹងកង)។ ឆ្អឹងខ្ចីខ្លះមិនជាប់ទាក់ទងនឹងឆ្អឹង ហើយមិនផ្លាស់ប្តូរពេញមួយជីវិតរបស់មនុស្ស (ឆ្អឹងខ្ចី ត្រចៀកផ្លូវអាកាស) ។ ឆ្អឹងខ្ចីខ្លះមានមុខងារភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹង (ឆ្អឹងខ្ចីសន្លាក់ menisci) ។

យើងខ្ពស់ជាងពេលព្រឹកជាងនៅពេលល្ងាចប្រហែល ដោយ 1 សង់ទីម៉ែត្រ។

ឆ្អឹងខ្ចី​នៅ​ចន្លោះ​ឆ្អឹង​របស់​យើង​ស្ថិត​ក្នុង​ទីតាំង​សម្រាក​នៅ​ពេល​ចាប់​ផ្តើម​ថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃធ្វើការ យើងអង្គុយ ដើរ ឬធ្វើសកម្មភាពផ្សេងៗ ដែលបណ្តាលឱ្យឆ្អឹងខ្ចីរួញនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ។

ជាឧទាហរណ៍នៅក្នុងអវកាសយានិកការផ្លាស់ប្តូរកម្ពស់គឺកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការប៉ះពាល់យូរទៅនឹងការគ្មានទំងន់, ការលូតលាស់របស់ពួកគេ។ កើនឡើង 5-8 សង់ទីម៉ែត្រ។

គ្រោះថ្នាក់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរកម្ពស់នេះគឺថាវាកាត់បន្ថយកម្លាំងនៃឆ្អឹងខ្នង។ ការលូតលាស់បន្តិចម្តង ៗ ត្រលប់ទៅប៉ារ៉ាម៉ែត្រពីមុនរបស់វាវិញនៅពេលអវកាសយានិកត្រឡប់ទៅផែនដីវិញ។

សូម្បី​តែ​អ្នក​ជំនាញ​ក៏​មិន​អាច​ដាក់​ឈ្មោះ​ចំនួន​ពិត​ប្រាកដ​នៃ​ឆ្អឹង​ក្នុង​ខ្លួន​មនុស្ស​បាន​ដែរ។ យោងតាមការសង្កេតរបស់ពួកគេ គ្រោងឆ្អឹងរបស់មនុស្សពេញវ័យមានឆ្អឹងចំនួន 206-208 ខណៈគ្រោងឆ្អឹងរបស់ទារកទើបនឹងកើតអាចមានប្រហែល 350 ឆ្អឹង។ វាប្រែថានៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ធំឡើងឆ្អឹងខ្លះរបស់គាត់បានដុះជាមួយគ្នា។ ដូចនេះ ភាពខុសគ្នាសំខាន់ក្នុងបរិមាណរបស់ពួកគេចំពោះមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។ ដំណើរការនៃការភ្ជាប់ឆ្អឹងមួយចំនួននៅក្នុងរាងកាយមនុស្សនឹងបញ្ចប់ត្រឹមអាយុ 22-25 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ ដោយឆ្អឹងកងគឺជាឆ្អឹងចុងក្រោយដែលត្រូវបញ្ចូលគ្នា។ ដោយផ្អែកលើនេះយើងអាចសន្និដ្ឋានថាចំនួននៃឆ្អឹងនៅក្នុង បុរសវ័យក្មេងនិងមនុស្សចាស់ស្មើគ្នា។

Ekaterina (19:06:54 09/10/2012)៖តើ​ឆ្អឹង​អ្វី​ដែល​ផ្សំ​ឡើង​ក្នុង​ទារក​ទើប​នឹង​កើត? តើ​ឆ្អឹង​ជើង​មនុស្ស​មាន​ប៉ុន្មាន​?​ ដូច​ជា​ឆ្អឹង​អវយវៈ​លើ ឆ្អឹង​អវយវៈ​ក្រោម​ត្រូវ​បាន​បែង​ចែក​ជា​៖

1. ឆ្អឹងនៃខ្សែដៃអវយវៈក្រោម។ ទាំងនេះរួមមានឆ្អឹងអាងត្រគៀកដែលបង្កើតឡើងដោយជំនួយពី ilium, ischium និង pubis;
2. ផ្នែកទំនេរនៃអវយវៈក្រោម៖
   • ជើង៖
3. Tarsus (calcaneus, talus, navicular, medial sphenoid, intermediate sphenoid, cuboid និង lateral cuneiform);
4. Metatarsus (ឆ្អឹង metatarsal);
5. ឆ្អឹងនៃម្រាមដៃ (phalanges ជិតកណ្តាលនិងចុងនៃម្រាមដៃ) ។

• ត្រគាក ( សរសៃពួរនិង patella);
• ជើងទាប (fibula និង tibia);
• ជើង៖

ប្រព័ន្ធ musculoskeletal របស់មនុស្ស

សន្លាក់ត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ជាញឹកញាប់បំផុតដែលត្រូវបានជួបប្រទះដោយអត្តពលិកនិងមនុស្សចាស់។ កត្តារួមជំងឺបែបនេះមានរឿងមួយ - នៅពេលផ្លាស់ទីមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងសន្លាក់។

ដោយសារតែឥរិយាបថត្រង់ ទ្រូងរបស់មនុស្សត្រូវបានពង្រីកទៅចំហៀង។ នៅក្នុងថនិកសត្វវាត្រូវបានបង្ហាប់នៅពេលក្រោយ។ លក្ខណៈពិសេសមួយក្នុងចំណោមលក្ខណៈពិសេសបំផុតនៃគ្រោងឆ្អឹងរបស់មនុស្សគឺរចនាសម្ព័ន្ធនៃដៃដែលបានក្លាយជាសរីរាង្គនៃទ្រូង។ ប្រសិនបើនៅក្នុងសត្វ មេដៃប្រសិនបើម្រាមដៃរបស់ដៃស្ថិតនៅលើយន្តហោះតែមួយជាមួយអ្នកដទៃ នោះនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ វាចេញមកក្រៅយន្តហោះតែមួយ ហើយអាចប្រឆាំងទៅនឹងម្រាមដៃផ្សេងទៀតទាំងអស់នៃដៃ ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការចាប់ និងកាន់។ ឧបករណ៍ និងអនុវត្តការងារយ៉ាងទូលំទូលាយ - ពីរដុបបំផុតរហូតដល់គ្រឿងអលង្ការ។

នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ដែលមានកំហឹងសន្យាថាសត្រូវនឹង "រាប់ឆ្អឹង" វាមិនទំនងថាពាក្យរបស់គាត់គួរតែត្រូវបានយកតាមព្យញ្ជនៈនោះទេ។ គ្រោងឆ្អឹងមនុស្សគឺជារចនាសម្ព័ន្ធជីវសាស្រ្តដ៏ស្មុគស្មាញ ហើយវេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាចឆ្លើយបានត្រឹមត្រូវនូវសំណួរថាតើមានឆ្អឹងប៉ុន្មាននៅក្នុងគ្រោងឆ្អឹងរបស់មនុស្សតែជាលទ្ធផលនៃការអនុវត្តការស្រាវជ្រាវរាប់សតវត្សប៉ុណ្ណោះ។

ដូច្នេះ គ្រោងឆ្អឹងមនុស្សមានឆ្អឹងចំនួន ២០៦ យ៉ាងពិតប្រាកដ។ លើសពីនេះទៅទៀត 85 ក្នុងចំណោមពួកគេត្រូវបានផ្គូផ្គង (សរុប 170) ហើយឆ្អឹង 36 មិនត្រូវបានផ្គូផ្គងទេ។
ឆ្អឹងគូ - ស្មា ឆ្អឹងកង ឆ្អឹងអវយវៈ ។ល។ ឧទាហរណ៍ ឆ្អឹង​ដែល​មិន​បាន​ផ្គូផ្គង គឺ​ជា​ឆ្អឹង​មុខ ឬ​ឆ្អឹង​ខាង​មុខ។

ចំពោះបុរស, ឆ្អឹងមាន 18% នៃទំងន់រាងកាយសរុប, ចំពោះស្ត្រី - ប្រហែល 16% និងចំពោះទារកទើបនឹងកើត - 14% ។ ជាមួយនឹងអាយុ ទំនាញ​ជាក់លាក់ការបាត់បង់ឆ្អឹងកើនឡើងនៅពេលដែលជាលិកាឆ្អឹងខ្សោះជាតិទឹក។

ជាទូទៅ គ្រោងឆ្អឹងរបស់មនុស្សមានលលាដ៍ក្បាល សាច់ដងខ្លួន និងអវយវៈ។ តើមានឆ្អឹងប៉ុន្មានក្នុងផ្នែកនីមួយៗនៃគ្រោងឆ្អឹង?

តើឆ្អឹងក្បាលមនុស្សមានឆ្អឹងប៉ុន្មាន?

ផ្នែកខួរក្បាលនៃលលាដ៍ក្បាលមាន 8 ឆ្អឹង: ឆ្អឹងខាងមុខ ឆ្អឹង parietal ពីរ។ ឆ្អឹង occipital, sphenoid, ឆ្អឹងខាងសាច់ឈាមពីរ និង ethmoid ។

ផ្នែកមុខនៃលលាដ៍ក្បាលរួមមានឆ្អឹងចំនួន ១៥៖ ឆ្អឹងពីរ ថ្គាមខាងលើ, ឆ្អឹងក្រអូមមាត់ពីរ, vomer, ឆ្អឹង zygomatic ពីរ, ឆ្អឹងច្រមុះពីរ, ឆ្អឹង lacrimal ពីរ, ឆ្អឹង turbinate inferior ពីរ, ថ្គាមទាបនិងឆ្អឹង hyoid ។

លើសពីនេះ លលាដ៍ក្បាលរបស់មនុស្សមានឆ្អឹងត្រចៀកកណ្តាលចំនួន 3 គូ៖ ឆ្អឹងត្រចៀកកណ្តាលចំនួនពីរ ដុំសាច់ពីរ និងដុំពកពីរ។

តើមានឆ្អឹងប៉ុន្មាននៅក្នុងគ្រោងឆ្អឹងមនុស្ស?

ចំនួនឆ្អឹងច្រើនបំផុតនៅក្នុងរាងកាយគឺជាផ្នែកមួយនៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នង។ ឆ្អឹងកង 32-34 វារួមបញ្ចូលនិងក្នុងចំណោមទាំងនេះ:
ឆ្អឹងកងមាត់ស្បូនចំនួនប្រាំពីរ;
ឆ្អឹងខ្នង thoracic ដប់ពីរ;
ឆ្អឹងខ្នងចង្កេះប្រាំ;
ឆ្អឹងខ្នង coccygeal បីឬប្រាំបានបញ្ចូលគ្នាទៅក្នុង coccyx ។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះឆ្អឹងកងខ្នង thoracic ដប់ពីរត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយនៃទ្រូង។ លើសពីនេះ ឆ្អឹងជំនីរនៃគ្រោងឆ្អឹងមនុស្សមានឆ្អឹងជំនីរចំនួន ១២គូ និងឆ្អឹងទ្រូងមួយគូ។

តើមានឆ្អឹងប៉ុន្មាននៅក្នុងដៃមនុស្ស?

ខ្សែក្រវាត់អវយវៈខាងលើមានឆ្អឹងពីរគូ៖ ឆ្អឹងស្មា ២ និងឆ្អឹងភ្លៅ ២ ។
ស្មាមានពីរ humerus.
កំភួនដៃមានពីរ ulna និងឆ្អឹងកាំពីរ។
ដៃរួមមានឆ្អឹងចំនួន 27 គូដែលក្នុងនោះមាន 8 គូនៅកដៃ និង 14 គូនៃឆ្អឹងនៅក្នុងម្រាមដៃ។

តើឆ្អឹងអវយវៈក្រោមរបស់មនុស្សមានឆ្អឹងប៉ុន្មាន?

ខ្សែក្រវ៉ាត់ អវយវៈក្រោមឬឆ្អឹងអាងត្រគាកត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ sacrum និងឆ្អឹងអាងត្រគាកពីរ។ ឆ្អឹងអាងត្រគាកនីមួយៗត្រូវបានបង្កើតឡើងពីឆ្អឹង iliac, ischial និង pubic រួមបញ្ចូលគ្នា។ នោះគឺមានឆ្អឹងចំនួន 7 នៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់មនុស្ស។

ផ្នែកឥតគិតថ្លៃនៃជើងរបស់មនុស្សមានភ្លៅ ជើងទាប និងជើង។ ភ្លៅ​នីមួយៗ​មាន​ឆ្អឹង​ភ្លៅ និង​ក្បាលជង្គង់ ដែល​ឆ្អឹង​នីមួយៗ​មាន tibia និង tibia។ ទីប៊ីហើយឆ្អឹង 26 បង្កើតជាជើងនីមួយៗ។ ឆ្អឹងទាំងអស់នៃគ្រោងឆ្អឹងអវយវៈក្រោមរបស់មនុស្ស (លើកលែងតែ sacrum) ត្រូវបានផ្គូផ្គង។

នេះ​មិន​សូវ​លម្អិត​ទេ ប៉ុន្តែ​ចម្លើយ​ពេញលេញ​ចំពោះ​សំណួរ​ថា តើ​មាន​ឆ្អឹង​ប៉ុន្មាន​ក្នុង​គ្រោងឆ្អឹង​មនុស្ស។

ឆ្អឹងគឺជាផ្នែកមួយនៃគ្រោងឆ្អឹងរបស់មនុស្សដែលមានជាលិកាជាច្រើន។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺខួរឆ្អឹង។ ឆ្អឹងនីមួយៗមានសារធាតុសរីរាង្គ និងអសរីរាង្គ។ នៅក្នុងគ្រោងឆ្អឹងវ័យក្មេងដែលជាអតីតនាំមុខដូច្នេះគម្របឆ្អឹងគឺមានភាពបត់បែននិងទន់ជាង។ មនុស្សចាស់មានឆ្អឹងដែលបាត់បង់សមាមាត្រគួរឱ្យកត់សម្គាល់ សារធាតុរ៉ែប្រែជាផុយ និងងាយបែក។

ចំនួន​ឆ្អឹង​នៅ​ក្នុង​គ្រោង​ឆ្អឹង​របស់​មនុស្ស​អាស្រ័យ​លើ​លក្ខណៈ​បុគ្គល​របស់​គាត់ ហើយ​អាច​ប្រែប្រួល។

វាកើតឡើងដោយសារតែការបញ្ចូលគ្នានៃឆ្អឹងជាច្រើនចូលទៅក្នុងតែមួយ អវត្តមាននៃឆ្អឹងតូចៗមួយចំនួន ឬវត្តមាននៃឆ្អឹងបន្ថែម។

មុខងារគ្រោងឆ្អឹង

បម្រើជាជំនួយសម្រាប់រាងកាយមនុស្សកំណត់រូបរាងរបស់វា។ សាច់ដុំត្រូវបានភ្ជាប់ទៅវាដែលចុះកិច្ចសន្យានិងផ្តល់ភាពចល័ត។ សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​ដឹង​ថា ឆ្អឹង​គឺ​ជា​ទម្រង់​រស់​នៅ​ដែល​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​វិញ​ជា​និច្ច មាន​សរសៃ​ឈាម និង​ខួរក្បាល។ ពីការយល់ដឹងនេះវាធ្វើតាមនោះ។ តម្លៃមុខងារគ្រោងឆ្អឹងមានទំហំធំជាងការគិតពីមុន ពោលគឺ៖

នៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សចាស់ មនុស្សចាស់មានឆ្អឹងចំនួន 206 ។ ខ្លះមានតិច ខ្លះមានតិច ប៉ុន្តែចំនួននេះអាចចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋាន។ 33-34 នៃពួកគេត្រូវបានផ្គូផ្គង។ គ្រោងឆ្អឹងត្រូវបានបង្កើតឡើងពីជាលិកាពីរប្រភេទ៖ ឆ្អឹងខ្ចី និងឆ្អឹង។ លើកលែងតែ រចនាសម្ព័ន្ធកោសិកា, បញ្ចេញសារធាតុអន្តរកោសិកា។

សមាមាត្រនៃម៉ាសគ្រោងឆ្អឹងរបស់មនុស្សពេញវ័យទៅនឹងម៉ាសរាងកាយសរុបគឺប្រហែល 20% ប៉ុន្តែជាមួយនឹងអាយុ តួលេខនេះថយចុះបន្តិចម្តងៗ។

នៅក្នុងទារកទើបនឹងកើតចំនួនឆ្អឹងត្រូវបានកំណត់តាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ គ្រូពេទ្យខ្លះជឿថាមាន 300 នាក់ ខ្លះទៀតពី 270 ដល់ 350 ។ ឆ្អឹងរបស់ទារកតូចណាស់ ហើយវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់ថាតើទំហំណាដែលត្រូវរាប់វា។ ហើយនោះជាសំណួរទាំងមូល។ ទារកទើបនឹងកើតមានទម្ងន់ខុសៗគ្នា ទារកមិនគ្រប់ខែគ្រាប់ពូជអាចតូចជាងទំហំអប្បបរមា។

អស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ អំប្រ៊ីយ៉ុងរបស់កុមារមានកន្ទុយមួយ ដែលមានឆ្អឹងនីមួយៗ។ ក្រោយមកពួកវាលូតលាស់ជាមួយគ្នាហើយ coccyx ត្រូវបានបង្កើតឡើង។

ឆ្អឹងរបស់ទារកគឺទន់ និងអាចបត់បែនបាន បើមិនដូច្នេះទេគាត់មិនអាចកើតបានឡើយ។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ គ្រោងឆ្អឹងឆ្អឹងខ្ចីរបស់ទារកនឹងក្លាយទៅជាឆ្អឹងបន្តិចម្តងៗ។ ដំណើរការនេះបន្តបន្ទាប់ពីកំណើតអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។

ឆ្អឹងលលាដ៍ក្បាលរបស់កុមារមិនត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាទេ។ រវាងពួកវាមាន fontanelles ដែលមានជាលិកាភ្ជាប់។ ពួកវាត្រូវបានដុះលូតលាស់ដោយជាលិកាឆ្អឹងប្រហែល 2 ឆ្នាំ។ ឆ្អឹងកងនៃ sacrum បញ្ចូលគ្នាទាំងស្រុងទៅជាឆ្អឹងតែមួយនៅអាយុ 25 ឆ្នាំ។

តាមធម្មតា គ្រោងឆ្អឹងអាចចែកចេញជាបួនផ្នែក៖ ដងខ្លួន ក្បាល ខ្សែដៃនៃអវយវៈក្រោម និងផ្នែកខាងលើ។ សូមក្រឡេកមើលនាយកដ្ឋាននីមួយៗឱ្យបានលំអិត។

លលាដ៍ក្បាល

លលាដ៍ក្បាលរបស់មនុស្សមាន ២៥ ឆ្អឹង៖ ឆ្អឹងមុខ ១៧ និងឆ្អឹងខួរក្បាល ៨។ មុខមានដូចជា៖

ខួរក្បាល៖

• parietal - 2;
• ផ្នែកខាងមុខ;
• រាងក្រូចឆ្មារ;
• occipital;
• ខាងសាច់ឈាម - 2;
• បន្ទះឈើ។

អវយវៈក្រោមនិងខាងលើ

អវយវៈខាងលើមនុស្សត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយឆ្អឹងដូចខាងក្រោមៈ

រចនាសម្ព័ននៃអវយវៈក្រោម ក៏ដូចជាផ្នែកខាងលើ ត្រូវបានបែងចែកជាៈ

1. ផ្នែកចង្កេះ៖

• អាងត្រគាក;
• ileal;
• ischial;
• សាធារណៈ

2. ផ្នែកឥតគិតថ្លៃ៖

• patella និង femur;
• fibula និង tibia ។

3. Tarsus:

• ជើង;
• អង្គ​ចងចាំ;
• កែងជើង;
• រាងក្រូចឆ្មារកណ្តាល;
• នាវាចរណ៍;
• រាងក្រូចឆ្មារកម្រិតមធ្យម;
• ចំហៀង;
• គូប។

4. Metatarsus ។

5. ម្រាមដៃ៖

• phalanges កណ្តាល;
• ជិត;
• ចុង។

ដងខ្លួន

ដងខ្លួនរបស់មនុស្សមានទ្រូង និងឆ្អឹងខ្នង។ នៅក្នុងវេនរបស់ខ្លួន, ឆ្អឹងខ្នងមានប្រាំផ្នែក៖

• មាត់ស្បូន;
• ចង្កេះ;
• coccyx;
• ទ្រូង;
• ពិសិដ្ឋ។

IN ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនឆ្អឹងកង 7, thoracic - 12 ។ ចង្កេះមានឆ្អឹងខ្នងចំនួន ៥ ។

តំបន់ thoracicឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានបង្កើតឡើងពីឆ្អឹងចំនួន 37 រួមទាំងឆ្អឹងជំនី 24 និង sternum ។

ចាហួយ​ត្រី​ដែល​បោក​បក់​លើ​ច្រាំង​ភ្លាម​ៗ​ប្រែ​ទៅ​ជា​ស្រះ​គ្មាន​រាង។ ក Homo sapiensតែងតែរក្សារូបរាងរាងកាយរបស់វា ដោយសារគ្រោងឆ្អឹងរបស់វា។ អ្នកក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹក លាតត្រដាង ក្រោកពីដំណេក។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណ, អង្គុយ, លោត, រុញ។

ចលនាទាំងនេះបានមកយ៉ាងងាយស្រួលចំពោះអ្នក អ្នកធ្វើដោយមិនចាំបាច់គិត ខណៈពេលដែលគ្រោងឆ្អឹងរបស់អ្នកធ្វើការច្រើន។ ហើយប្រសិនបើមិនមែនសម្រាប់គាត់ទេ ការដើរធម្មតា បង្វិលក្បាល ឬចាប់ដៃនឹងក្លាយទៅជាមិនអាចទៅរួចទេ។ តើគ្រោងឆ្អឹងជាអ្វី ហើយមនុស្សមានឆ្អឹងប៉ុន្មាន?

គ្រោងឆ្អឹងគឺជាគ្រោងឆ្អឹងនៃរាងកាយ វាធានានូវឥរិយាបថបញ្ឈរ បម្រើជាក្របខ័ណ្ឌសម្រាប់ជាលិកាទន់ និងការពារ សរីរាង្គខាងក្នុង. បើគ្មានស៊ុមនេះទេ យើងនឹងដួលសន្លប់

ឆ្អឹងត្រូវបានតភ្ជាប់តាមលំនាំជាក់លាក់មួយ ហើយបង្កើតជាផ្ទៃរឹងដែលសាច់ដុំត្រូវបានភ្ជាប់ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងធ្វើចលនាបាន។ ប្រព័ន្ធ musculoskeletal របស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយទប់ទល់នឹងភាពតានតឹង បន្ទន់ការប៉ះទង្គិច និងរំញ័រដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលចលនាផ្សេងៗ។

គ្រោងឆ្អឹងរបស់ទារកទើបនឹងកើតមានឆ្អឹងទន់ជិត ២៧០ ដែលខ្លះតូចណាស់។ នៅពេលពួកគេធំឡើង ពួកវាកាន់តែរឹងមាំ ហើយខ្លះបញ្ចូលគ្នា ដូច្នេះនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សពេញវ័យជាធម្មតាមានពី 205 ទៅ 207 នៃពួកគេ។

ភាពខុសគ្នានេះកើតឡើងដោយសារតែចំនួនមិនស្មើគ្នានៃឆ្អឹងកង អាស្រ័យលើកម្រិតនៃការបញ្ចូលគ្នាជាមួយ sacrum ។ ជាងពាក់កណ្តាលនៃឆ្អឹងទាំងអស់ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងដៃ កដៃ និងជើង។

មានឆ្អឹងចំនួន 27 នៅក្នុងដៃ និងកដៃ ហើយមាន 26 នៅជើង។ ឆ្អឹងដែលតូចបំផុត និងស្រាលបំផុតនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សគឺឆ្អឹងកង ដែលមានទីតាំងនៅត្រចៀកកណ្តាល និងមានទំហំត្រឹមតែ 4 មិល្លីម៉ែត្រប៉ុណ្ណោះ។

ឆ្អឹងសំខាន់ៗនៃរាងកាយមនុស្ស

• លលាដ៍ក្បាល (រួមទាំង visceral (មុខ) និង cerebral ( លលាដ៍ក្បាលនាយកដ្ឋាន; ឆ្អឹងលលាដ៍ក្បាល លើកលែងតែថ្គាមទាប ត្រូវបានភ្ជាប់ដោយថ្នេរអសកម្ម);
• ឆ្អឹងបីនៃដៃ (humerus, ulna និងកាំ);
• ឆ្អឹងជំនីរ (ផ្គូផ្គង arched ឆ្អឹងរាបស្មើពីឆ្អឹងខ្នងទៅ sternum និងសមាសធាតុ ទ្រូងការពារបេះដូង សួត ថ្លើម);
• ជួរឈរឆ្អឹងខ្នង (រួមបញ្ចូលទាំងឆ្អឹងតូចៗ 33-34 - ឆ្អឹងខ្នងដើរតួជាការគាំទ្រការពារខួរឆ្អឹងខ្នងនិងចូលរួមក្នុងចលនានៃរាងកាយនិងក្បាល);
• ឆ្អឹងអាងត្រគាក (មូលដ្ឋានរបស់វាគឺ ឆ្អឹងអាងត្រគាក, sacrum និង coccyx);
• ឆ្អឹងបីនៃជើង (femur, tibia និង fibula) ។

ឆ្អឹងអាចត្រូវបានបែងចែកទៅជា ទម្រង់ខាងក្រៅគោលបំណង និងការអភិវឌ្ឍន៍ទៅជាប្រភេទដូចខាងក្រោម៖

• Tubular (humeral, radial, ល);
• ផ្ទះល្វែង (ផ្នែកខាងមុខ, parietal, scapula ជាដើម);
• spongy (ឆ្អឹងជំនី, sternum, vertebrae);
• លាយបញ្ចូលគ្នា (ឆ្អឹងនៃលលាដ៍ក្បាលឆ្អឹងកដៃ) ។

កន្លែង​ដែល​ឆ្អឹង​ជួប​គ្នា​ហៅ​ថា​សន្លាក់​ត្រូវ​បាន​លាក់​ក្នុង​ប្រហោង​រឹង។ កន្សោមរួមគ្នាផលិតទឹករំអិលពិសេស - សារធាតុរាវ synovialអរគុណចំពោះវា ឆ្អឹងផ្លាស់ទីយ៉ាងរលូន ជាមួយនឹងការកកិតតិចតួច។

ឆ្អឹងនៅក្នុងសន្លាក់ត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយឆ្អឹងខ្ចីយឺត ដែលការពារពួកគេពីការបាក់បែក និងត្រូវបានភ្ជាប់ដោយទម្រង់ជាប់បានយូរ។

ជាការប្រសើរណាស់ មាតិកាទឹកនៅក្នុងឆ្អឹងគឺច្រើនជាង 30% ។ នៅសល់គឺ collagen ខ្លាញ់ និងសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗ។ ខូឡាជេនធ្វើឱ្យឆ្អឹងរឹងមាំ និងធន់ដោយផ្តល់នូវមូលដ្ឋានរចនាសម្ព័ន្ធសម្រាប់សារធាតុរ៉ែ។ ថ្នាំកូតរឹងស្តើង ផ្ទៃខាងក្រៅ- periosteum វាមាននាវាតូចៗជាច្រើនដែលផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដល់សារធាតុបង្រួម។ នៅខាងក្នុងវាមាន porous ហើយនៅកណ្តាលមានខួរឆ្អឹងដែលដើរតួនាទីយ៉ាងធំក្នុង hematopoiesis ។

ផ្តល់ភាពរឹងដល់ឆ្អឹង អំបិលរ៉ែផូស្វ័រ កាល់ស្យូម ម៉ាញេស្យូម។ នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​កុមារ​ត្រូវការ​អាហារ​ជាមួយ​ មាតិកាកើនឡើងកាល់ស្យូម ក៏ដូចជាវីតាមីន D ដែលជួយក្នុងការស្រូបយករបស់វា។

ភាពបត់បែននិងការបត់បែននៃឆ្អឹងត្រូវបានធានាដោយវត្តមាន បញ្ហា​ស​រិ​រា​ង្គ. ជាមួយនឹងអាយុពួកគេកាន់តែតិចទៅ ៗ ភាពបត់បែនត្រូវបានជំនួសដោយភាពរឹង។
កម្លាំងត្រូវបានផ្តល់ដោយទាំងភាពរឹង និងការបត់បែន។ ដោយកម្លាំង ឆ្អឹងមនុស្សលើសពីវត្ថុធាតុជាច្រើន និងសូម្បីតែលោហធាតុ។
ឆ្អឹងរបស់សារពាង្គកាយដែលចាស់ទុំមានភាពបត់បែនខ្លាំងបំផុត ខណៈពេលដែលឆ្អឹងរបស់មនុស្សពេញវ័យ (ប៉ុន្តែមិនមែនមនុស្សចាស់) មានកម្លាំងខ្លាំងបំផុត។

ឥទ្ធិពលនៃកីឡាលើសុខភាពឆ្អឹងគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ អត្តពលិកមានឆ្អឹងធ្ងន់ និងក្រាស់ជាងមុន (ជាពិសេសអ្នកដែលហ្វឹកហាត់កម្លាំង) បង្កើនដង់ស៊ីតេ កម្លាំង និងសមត្ថភាពទប់ទល់នឹងបន្ទុកកើនឡើង។

ការហ្វឹកហ្វឺនជាទៀងទាត់មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើគ្រោងឆ្អឹង សមាសធាតុ​គីមី, និងនៅលើ រចនាសម្ព័ន្ធផ្ទៃក្នុងនិងលើការលើកកម្ពស់កំណើន និងការងើបឡើងវិញ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងថាឆ្អឹងរបស់អត្តពលិកសម្បូរទៅដោយអំបិលកាល់ស្យូម ហើយសូម្បីតែការបាក់ឆ្អឹងនឹងជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។

ការស្តារឆ្អឹងត្រូវបានអនុវត្តដោយអរគុណដល់កោសិកាមីក្រូទស្សន៍ - ឆ្អឹងកង។ ពួកគេសំយោគសារធាតុពិសេសមួយ - ម៉ាទ្រីស ហើយបន្ទាប់មកប្រែទៅជា osteocytes ស្តារជាលិកាឆ្អឹង។

ម្យ៉ាងវិញទៀត Osteoclasts យកជាលិកាដែលមិនចាំបាច់ចេញដោយរំលាយ និងបំផ្លាញវា។ ដំណើរការទ្វេរដងនេះកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយឥតឈប់ឈរបរិមាណនៃជាលិកាឆ្អឹងត្រូវបានត្រួតពិនិត្យជានិច្ច។

វាពិបាកសម្រាប់យើងក្នុងការស្រមៃ ប៉ុន្តែឆ្អឹងគឺជាសារធាតុរស់នៅ ហើយត្រូវការអាហាររូបត្ថម្ភជាប្រចាំ។ នៅពេលដែលរាងកាយនៅក្មេង ឆ្អឹងលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សដោយសារតែការផ្គត់ផ្គង់កាល់ស្យូម និងសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗទៀត។

ឧទាហរណ៍ត្រគាកកើនឡើងបីដងក្នុងអំឡុងពេលនៃការធំឡើង! ការពិតគឺថាឆ្អឹងមានសមាសធាតុពីរ - រស់និងស្លាប់។ សារធាតុរស់នៅគឺឆ្អឹងខ្ចី។

ឆ្អឹងរបស់ទារកភាគច្រើនជាឆ្អឹងខ្ចី ពួកវានៅតែទន់បន្តិច ប៉ុន្តែពួកវាកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយរាងកាយទាំងមូលលូតលាស់ជាមួយពួកគេ។

នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ ដោយសារតែឆ្អឹងខ្សោយមិនអាចទប់ទល់នឹងការឡើងទម្ងន់នៃរាងកាយបាន កោះនៃសារធាតុរឹងដែលស្រដៀងនឹងទម្រង់ថ្មកំបោរនៅក្នុងពួកវា។

ជាមួយនឹងអាយុ, តំបន់ "ossified" កាន់កាប់កន្លែងកាន់តែច្រើន, និង cartilaginous spaces កាន់តែតូច។ នៅអាយុ 20-25 ឆ្នាំកោះរឹងរួបរួមនិងការលូតលាស់ពេញលេញ។