ಓಟ್ಸ್ ಹೀಲಿಂಗ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಓಟ್ಮೀಲ್ನಿಂದ ಕಿಸ್ಸೆಲ್

ಅನೇಕ ಜನರು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಬೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ಪದರಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಪಿಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅದರ ದಪ್ಪ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯ, ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ "ಹಾಲು ನದಿಗಳು - ಜೆಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು" ಇವೆ. ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಪ್ಪವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಮಚಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಹಾರವಾಗಿತ್ತು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ವಿಧಾನವನ್ನು ರಾಯಲ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ವಾರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಭಕ್ಷ್ಯ.

ಜಾಮ್‌ನಿಂದ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಅಣಬೆಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಭರ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಯಿಂದ ಉಪ್ಪಿನವರೆಗೆ ಅಡುಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಓಟ್ಮೀಲ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹುಳಿ-ಹಾಲು ಮುತ್ತುಗಳು ಇದ್ದವು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಅನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಭಕ್ಷ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೂಪ್, ಪುಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ತಿನಿಸುಗಳಂತಹ ಜಿಲಾಟಿನಸ್ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಯಿತು.

ಇಂದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವಾಗಿತ್ತು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಯಿತು. ನೀರು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಿ, ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬಿಸಿಯಾದ ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್, ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಎರಡನೇ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ಹಳೆಯದು. ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಲೆಂಟನ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಲೆಂಟನ್ ಭಕ್ಷ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಮಫಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಮದುವೆಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರು. ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಎಂದರೆ ಆತಿಥ್ಯ ನೀಡುವ ಆತಿಥೇಯರನ್ನು ಬಿಡುವ ಸಮಯ.

ಜಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಸವಗಳಲ್ಲಿ, ಜೆಲ್ಲಿ ತಯಾರಕರು ತಮ್ಮ ಸರಕುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸುತ್ತಾ ಹೊರಬಂದರು. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ಹೃದಯದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು. "ಕಿಸ್ಸೆಲ್" ಪದವು "ಹುಳಿ" ಅಥವಾ "ಹುಳಿ" ಎಂದರ್ಥ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹುಳಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

19 ನೇ ಶತಮಾನದವರೆಗೆ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳ ಚಮಚಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಯಿತು, ಇದನ್ನು " ಓಟ್ ಹಾಲು". ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹುದುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಬಕೆಟ್‌ಗೆ ಸುರಿದು ಅಚ್ಚುಗಳಾಗಿ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಜೆಗಾಗಿ, ಅವರು ಉಬ್ಬು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಹಾಕಿದರು. ಬಡಿಸುವ ಮೊದಲು, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಕೆತ್ತಿದ ಜೆಲ್ಲಿಯಂತೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಇತರ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಜೆಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟು. ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಆಗ ಸೇರಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಬಿಸಿ ಸೂಪ್ ಆಗಿ, ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೆಲ್ಲಿಯ ದಪ್ಪ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಂಸದ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು - ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು - ಜೆಲ್ಲಿಯ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 130 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳು. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶ - 3.8 ಗ್ರಾಂ, ಕೊಬ್ಬು - 7.2 ಗ್ರಾಂ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 12.5 ಗ್ರಾಂ. ಫಿಲ್ಲರ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ.

1. ವಿಟಮಿನ್ ಎ- ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಚರ್ಮ. ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಜೊತೆಗೆ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಯೌವನ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಎಂದು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
2. ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳುನಿರೂಪಿಸಲು ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವ್ಯಕ್ತಿಯ ನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ, ಸುಧಾರಣೆ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ನಿಯಾಸಿನ್ (B3) ಲಿಪಿಡ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕಾಗಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಯೋಟಿನ್ (ವಿಟಮಿನ್ B7) ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ರಬಲ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.
3. ವಿಟಮಿನ್ ಇ- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನದ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
4. ವಿಟಮಿನ್ ಎಫ್- ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳುಅಲರ್ಜಿಗಳು.
5. ವಿಟಮಿನ್ ಎಚ್.
6. ಖನಿಜಗಳು- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಫ್ಲೋರಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ನಿಕಲ್, ಮಾಲಿಬ್ಡಿನಮ್, ಕ್ಲೋರಿನ್, ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ - ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಂಘಟಿತ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನರ, ವಿಸರ್ಜನೆ, ಮೂಳೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುಗಳು ದಣಿವರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲಾಭ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ ಅರ್ಹವಾದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳು, ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಗಳು. ಜಠರದುರಿತ, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಇದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ, ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್.

ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳುಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. "ಪಾಲಿಸೋರ್ಬ್" ಔಷಧವು ಅದೇ ತತ್ತ್ವದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ ಜೆಲ್ಲಿ - ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ.

ಪುರುಷರಿಗೆ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

AT ಮಕ್ಕಳ ಮೆನುಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯು ಆರೋಗ್ಯದ ಭರವಸೆಯಾಗಿ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮಮಗು. 10 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅವರು ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ - ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, ನಂತರ - ಪ್ರತಿದಿನ. ಒಂದು ಸೇವೆಯ ರೂಢಿ 150 ಗ್ರಾಂ. ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಕಸ್ಟರ್ಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಸಿಹಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವು ಮಾನವ ದೇಹವು ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ದೀರ್ಘ ಅವಧಿರೋಗಗಳು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಗಿತ.
2. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಸವೆತಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅದ್ಭುತ ಶಕ್ತಿಒರಟಾದ ನಾರುಗಳು, ದೇಹವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ.
4. ಉಪಯುಕ್ತ ಫೈಬರ್ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ದೇಹವು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.
5. ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಆಹಾರ ಕಿಣ್ವಗಳಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಭಾರ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಒಂದು ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳುಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ. ಅದರಂತೆ, ಅದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯದ ಹೊರತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ನಂತರ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ಟೂಲ್ನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತರಸದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ವೈಫಲ್ಯತೀವ್ರ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಔಷಧಿಗಳುಇದೇ ಕ್ರಮ.

ಅಳತೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವ ನಿಯಮಗಳು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಳತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರದ ಹಂತದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಆವರ್ತನವು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮೀರಬಾರದು.

ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಗಾಜಿನ ಕಾಲುಭಾಗವನ್ನು ಮೀರದಂತೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಹೊಡೆತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂಗವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ನೀವು ಜೆಲ್ಲಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಆರ್ಥಿಕ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕಗಳ ಬಳಕೆಯು ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳುಮತ್ತು ನಿದ್ರಾ ಭಂಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ರಾಹಕರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಉಪಹಾರ, ಊಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ - ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು.ಸಾಧನೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳುತೂಕ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಒಟ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಸೇವಿಸಿದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಇದು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಡಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಕ್ರಿಯ ಬಳಕೆಯು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು, ಎಲ್ಲೋ ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳು, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ ರೋಗನಿರೋಧಕಜೊತೆಗೆ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು

ತೀವ್ರವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕೋರ್ಸ್ ನಡೆಸಲು, ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೊಸರು ಸೇವೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಉಪಹಾರದ ಬದಲಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದವು ಪರಿಹಾರ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಕೇಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ನೆಲದ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಈ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಊಟವನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಈ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಅವಧಿಯು ದೇಹದ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ

ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಕು. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಉಪವಾಸ ದಿನವನ್ನು ನಮೂದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಾಶ್ವತ ಅರ್ಜಿಓಟ್ ಮೀಲ್ ಪಾನೀಯವು ಜೀರ್ಣಾಂಗದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಫಿಲ್ಲರ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ: ಕೆನೆ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ರಸಗಳು.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಅವುಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ, ಅವು ಬದಲಾಗದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಜೆಲ್ಲಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು - ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ, ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ - ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೋರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಓಟ್ಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದರೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವರೊಂದಿಗೆ, ಪಾನೀಯದ ತಯಾರಿಕೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆಫೀರ್ ಫಿಲ್ಲರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ನೀರು ಆಧಾರಿತ

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಾವು ಹಂತ-ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ನೀರು ಆಧಾರಿತ.

ಜೆಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: 200 ಗ್ರಾಂ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್, ಒಂದೂವರೆ ಮಧ್ಯಮ ಕಪ್ ನೀರು, ರುಚಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಒಂದು ಚಮಚ ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಕರ್ರಂಟ್ ಬೆರ್ರಿಗಳು, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು.

1. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಜರಡಿ ಅಥವಾ ಗಾಜ್ಜ್ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
4. ರೆಡಿ ಜೆಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯ. ನಂತರ ಕಪ್ಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
5. ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೀಜಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೀತಲವಾಗಿ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ನಿಂದ

ಇದು ಹಳೆಯ ರಷ್ಯನ್ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಹಾಲು, 100 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ ಮೀಲ್, 20 ಗ್ರಾಂ ಪಿಷ್ಟ, ಒಂದು ಚೀಲ ವೆನಿಲಿನ್ ಮತ್ತು 50 ಗ್ರಾಂ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ತನಕ ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಿತಿ. ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹಿಂಡಿದ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವವನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದರಲ್ಲಿ, ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ವೆನಿಲಿನ್.

ಸಿಹಿ ಫಿಲ್ಲರ್ನೊಂದಿಗೆ ಧಾರಕವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ತಕ್ಷಣ ಪಿಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ಯೂ ಮಾಡಿ, ಜೆಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ.

ಇಜೊಟೊವ್ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಅಡುಗೆ

ವೈದ್ಯ ವಿ.ಕೆ. ಇಜೊಟೊವ್ ಅವರು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಜೆಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಒಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಅವರು ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್ನಿಂದ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದರು, ಆದರೆ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಅವನನ್ನು ತನ್ನ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಏರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ರೋಗವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು. ಪಾಕವಿಧಾನವು ಅಪಾರ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿತು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅದನ್ನು ಪೇಟೆಂಟ್ ಮಾಡಿದರು. ಈಗ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಪವಾಡದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಓಟ್ಸ್ ನೆಲ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಮಾಣವು ಅರ್ಧ ಮೂರು-ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಬೇಕು. ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಕೆಫೀರ್ ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ - ಮೇಲಕ್ಕೆ. ಹುದುಗಿಸಲು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ. ದ್ರವವು ಹದಗೆಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅನಿಲಗಳು ಮತ್ತು ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕೋಲಾಂಡರ್ ಮೂಲಕ ತಳಿ ಮಾಡಿ.

ಏಕದಳವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಮುಂದಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಇದು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಡೆಸಿದ ದ್ರವವು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸೆಡಿಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ, ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಪಾನೀಯದ ನಂತರದ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಈ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಬೇಸ್ನ ಆರು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು 400 ಗ್ರಾಂ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಲೆ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಕುಕ್, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಐದು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.

ಫಾರ್ ಔಷಧೀಯ ಬಳಕೆನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಇಜೊಟೊವ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಸಮಯ. ಕೋರ್ಸ್ ಎರಡು ವಾರಗಳು.

ಓಟ್-ಲಿನಿನ್ ಜೆಲ್ಲಿ

ಇದೊಂದು ಉತ್ತಮ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ರೆಸಿಪಿ. ಔಷಧೀಯ ಪಾನೀಯ. ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರನ್ನು ನೇಮಕ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಿಧಿಗಳುಹೊಟ್ಟೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಗಸೆಬೀಜದ ಹಿಟ್ಟು ಲಿಗ್ನಾನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ನ ಅನಲಾಗ್ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ, ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಗಸೆಯಿಂದ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸೀಡ್ ಹಿಟ್ಟು, ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಓಟ್ಮೀಲ್, ಚಿಕೋರಿ ಪೌಡರ್ - ಒಂದು ಪಿಂಚ್, ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರು, ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಓಟ್ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಕುಕ್. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕುದಿಯಲು ಮತ್ತು ಒಲೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ತಂಪಾಗುವ ದ್ರವವನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಸೋಲಿಸುವುದು.

ಅವರು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ. ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಗಾಜಿನ ಕಾಲುಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಗಾಜಿನವರೆಗೆ ತರಲು. ಮೇಲೆ ಕಳೆದ ವಾರಪ್ರತಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ನೀವು ಅಗಸೆಬೀಜದೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಗಾಗಿ ಹಳೆಯ ಅಜ್ಜಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕುದಿಸಿದರೆ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತದೆ ಅಗಸೆಬೀಜಕುದಿಯುವ ನೀರು, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಲೋಳೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತುಂಬುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕಾಲು ಕಪ್ ಅಗಸೆಬೀಜವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಬೀಜವನ್ನು ದ್ರವದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲಿನ್ಸೆಡ್ ನೀರುಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸುರಿಯಿರಿ.

ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ, ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್-ಜೆಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು, ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಓಟ್ಸ್ನಿಂದ

ಅಡುಗೆಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಸಂಪೂರ್ಣ ಓಟ್ಸ್ - 250 ಗ್ರಾಂ, ನೀರು - 2 ಲೀಟರ್, ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ - 40 ಗ್ರಾಂ, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ.

ಮೊದಲು ನೀವು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ ರೈ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲೀನ್ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹುದುಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ನಡೆಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ರವಾನಿಸಬೇಕು.

ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹುಳಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕದೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯಲು ತಂದು, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ಒಲೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.

ಘನೀಕರಿಸಿದಾಗ, ಜೆಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ, ಪುಡಿಂಗ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಿಹಿ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಅನ್ನು ಚೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಪಿಷ್ಟ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲತಃ, ಧಾನ್ಯದ ಬದಲಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಏಕದಳವನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲು ಒಂದು ಲೋಟ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೀಜಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ. ತಿರುಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚೆರ್ರಿಗಳು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತವೆ 1/3 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ. ಬೆರ್ರಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂತು ರಸವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.

ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಐದು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಸ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿದ ಚಮಚದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವರು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಸದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದ ತಿರುಳನ್ನು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದು ಮಿಕ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಗ್ರುಯಲ್ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚೆರ್ರಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇಳಿಸಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೀಸ್ ಚೆಂಡುಗಳು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ನ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ರವೆ - ಮೂರು ಹೆಚ್ಚು ಚಮಚ, ಅರ್ಧ ಕಿಲೋ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಸಕ್ಕರೆ - 50 ಗ್ರಾಂ, ವೆನಿಲಿನ್ ಚೀಲ, ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ, ಓಟ್ಮೀಲ್ - 1/3 ಕಪ್ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ನೀರು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಫ್ಲೇಕ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಅಷ್ಟರಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ ಬಾಲ್ ತಯಾರು. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ರವೆ, ವೆನಿಲ್ಲಾ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯವಾದ ತನಕ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ರವೆ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ

ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸುಡುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು. ಇದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಅನೇಕರು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡ ಮಹಿಳೆಯರು.

ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಆರು ಪಿಟ್ಡ್ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರು, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ತೊಳೆದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಸಿ, ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಸುಮಾರು 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾರು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ದ್ರವದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪುದೀನ, ರೇಗನ್ ಮತ್ತು ತುಳಸಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧೀಯ ಸಂಯೋಜನೆರಾತ್ರಿಗಾಗಿ. ಇದು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬುತ್ತದೆ.

ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎಲ್ಲಾ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬಳಕೆ, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ವಿವರವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜೆಲ್ಲಿ ಭಾಗವಾಯಿತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ವಿರುದ್ಧ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಡಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆದೂರದ.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು, ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ.

ಬೂದು ಶತಮಾನಗಳ ಆಳದಿಂದ, ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರ ಜಾನಪದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದಿದೆ - ಆಹಾರವೂ ಔಷಧವಾಗಿದೆ! ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತೇವೆಯೇ, ನಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತೇವೆಯೇ ಮತ್ತು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ರಷ್ಯಾದ ವೈದ್ಯ ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ಕಿರಿಲೋವಿಚ್ ಇಜೊಟೊವ್ ಅವರ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಿದ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾದದ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವು ವಾಸಿಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ!

ಇಂದು ನಾವು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಇಝೋಟೊವ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಆಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಡೊಮೊಸ್ಟ್ರಾಯ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರಷ್ಯಾದ ಮೂಲ ಖಾದ್ಯ ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದರ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಹಳೆಯ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ಪವಾಡ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ತಯಾರಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏನೂ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು 1992 ರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ವೈದ್ಯ ವಿ. ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗಚೇತರಿಕೆ, ಸುಧಾರಿತ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಆಧುನಿಕ ಜ್ಞಾನ- Izotov ಔಷಧೀಯ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ.

ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ನಿಜವಾದ ರಷ್ಯನ್ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ

ಇಜೊಟೊವ್ ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ಕಿರಿಲೋವಿಚ್ - ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನಗಳು, ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜೀವನ ಅನುಭವದ ಮೂಲಕ, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ರಷ್ಯಾದ ವೈರಾಲಜಿಸ್ಟ್. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ದುರದೃಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ಅವರು ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್ ಟಿಕ್ನಿಂದ ಕಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟರು.

ಕಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಅವರು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು: ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಶ್ರವಣ ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ಕಿರಿಲೋವಿಚ್ ಜಾನಪದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗೆ ತಿರುಗಿದರು, ಅವರ ಮೋಕ್ಷವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ. ಅವರು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಗಾಗಿ ಹಳೆಯ ರಷ್ಯನ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು, ಅದನ್ನು ಅವರು ಸುಧಾರಿಸಿದರು ಮತ್ತು 8 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿದಿನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆತಂದರು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು- ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಈಗ Izotov ಔಷಧೀಯ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅರ್ಹವಾದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಬದಲಾಯಿತು.

ಇಜೊಟೊವ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

1. ಈ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಎ, ಪಿಪಿ, ಇ, ಗುಂಪು ಬಿ, ಲೆಸಿಥಿನ್, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು. ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಪಿಷ್ಟ, ಲೈಸಿನ್, ಕೋಲೀನ್, ಖನಿಜಗಳು: ಫ್ಲೋರಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.
2. ಇಜೋಟೊವ್ ಅವರ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು, ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯನಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಯನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ. Izotov ನ ಜೆಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಜೈವಿಕ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ.
4. ಪವಾಡ - ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ವಿಷ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಭಾವನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಮದ್ಯ.
5. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದ.
6. ಕಿಣ್ವಗಳು, ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ, ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ, ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.
7. ಇದು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
8. ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಧಿವಾತ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
9. ಏರಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪಡೆಗಳುದೇಹ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ, ಅನೇಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳುಮತ್ತು ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ಗಳು.
10. ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ, ಹಲ್ಲುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವುದು. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
11. ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇಜೊಟೊವ್ನ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಬಳಕೆಗೆ ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗ, ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ.

ಇಜೊಟೊವ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ - ಪ್ರಯೋಜನವೇನು?

ಪವಾಡ - ಜೆಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಗಳುಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ:

• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಜೀವ ಶಕ್ತಿಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ;
• ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಪಿತ್ತರಸದ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;

• ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು;
• ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳುಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು;
• ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಝೋಟೊವ್ನ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ - ಹಂತ ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನ

ನಿಜವಾಗಲು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನ, ನಾವು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಹಂತ 1. ಓಟ್ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಹುದುಗುವಿಕೆ

ಹೀಲಿಂಗ್ ಜೆಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿ, ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಓಟ್ ಮೀಲ್ "ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್" - 3 ಕಪ್ಗಳು (300 ಗ್ರಾಂ);
• ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಒರಟಾಗಿ ನೆಲದ ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಓಟ್ಸ್ - 8 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್;
• ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗುವ ನೀರು - 2 ಲೀಟರ್;
• ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಹಾಲು - 100 ಗ್ರಾಂ.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಖರೀದಿಸಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ. ದೊಡ್ಡ ಚಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅವು ಒರಟಾದ ಹಿಟ್ಟಿನಂತಿರುತ್ತವೆ.

ಸೂಚನೆ!

ಚಕ್ಕೆಗಳು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರಮತ್ತು ಆಹಾರ ಕಾರ್ಖಾನೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು.

ಹುಳಿಗಾಗಿ ನೀರನ್ನು "ತಾಜಾ ಹಾಲಿನ" ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಕುದಿಸಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

5-ಲೀಟರ್ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿ 300 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ಮೀಲ್ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಜಾರ್ನ 3/4 ತುಂಬಲು ತಯಾರಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಜಾರ್ ಅನ್ನು 3 ಲೀಟರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹುಳಿ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಜಾರ್ಗೆ 8 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಒರಟಾದ ಓಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ನೆಲಸಬಹುದು) ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕೆಫಿರ್. ಕೆಫೀರ್ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹುಳಿ ಹಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚುತ್ತೇವೆ, ಬಿಗಿತದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈನ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸು ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಜಾರ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬಹುದು. ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಔಟ್ಲೆಟ್ ನೀಡಲು.

ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ದಪ್ಪ ಕಾಗದದ ಕವರ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದರಿಂದ, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ.
ಈಗ ನೀವು 1 - 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹುದುಗುವಿಕೆಗಾಗಿ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಂಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ರೇಡಿಯೇಟರ್‌ಗೆ ಅಥವಾ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಲೆಯ ಹತ್ತಿರ ಇರಿಸಿ. ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಪಮಾನ: 22 - 28 ಡಿಗ್ರಿ.

ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವೆಂದರೆ ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಗುಳ್ಳೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜರಡಿ ಅಥವಾ ಕೋಲಾಂಡರ್ ಮೂಲಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಮೊದಲು, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವ, ಮತ್ತು ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೋಲಾಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಲಾಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿಯಿರಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು, ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬರಿದಾದ ದ್ರವವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು.

ಹಂತ 2. ಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಚೇತರಿಕೆ

ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋಲಾಂಡರ್ ಮೂಲಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ (ಒಂದು ಜರಡಿ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ): ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಜಾರ್ ಆಗಿ ಹರಿಸುತ್ತವೆ.

ನಂತರ ನಾವು ಹುಳಿಯಿಂದ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಾವು ಹುಳಿಯನ್ನು ಕೋಲಾಂಡರ್ನಿಂದ ಜಾರ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶೀತದಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತೇವೆ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು(ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು), ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೋಲಾಂಡರ್ ಮೂಲಕ ಮತ್ತೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಬರಿದಾದ ದ್ರವವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲಿ: ಹುಳಿ ಚಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಅಥವಾ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ.

ನಾವು ಎರಡು ಕ್ಯಾನ್ ಫಿಲ್ಟ್ರೇಟ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಳಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 16 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹೊಂದಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದ್ರವ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಲ್ಭಾಗಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬರಿದು ಮಾಡಬೇಕು, ಅಥವಾ ರಬ್ಬರ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಾವು ನಿಜವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಓಟ್ ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಕುಡಿಯಬಹುದು - ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ನಾವು 2 ಕ್ಯಾನ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸಾಂದ್ರೀಕರಣವನ್ನು ಸಹ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಇದರಿಂದ ಇಜೋಟೊವ್ನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳು ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಬೆರೆಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ತೊಳೆಯದೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ:

• ಜೊತೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಡೋಡೆನಿಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ;
• ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ.

ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಹೊಟ್ಟೆ.

ಓಟ್ ಸಾಂದ್ರೀಕರಣವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಅಥವಾ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಾರದು.

ಹಂತ 3. ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ Izotov ತಯಾರಿಕೆ

ಅಡುಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ಹುಳಿ - ಓಟ್ ಸಾಂದ್ರೀಕರಣ, ಅದರ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಹಂತಗಳು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಓಟ್ ಹುಳಿ - 5 - 7 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್;
• ಎಣ್ಣೆ (ಆಲಿವ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ), ಜೇನುತುಪ್ಪ - ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬಯಕೆ;
• ನೀರು - 2 ಗ್ಲಾಸ್.

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಾವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ:

1. ಓಟ್ ಸಾಂದ್ರೀಕರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಕಪ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ನೀರು ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು.
2. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಹಾಕಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ ಕುದಿಸಿ. ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
3. ಜೆಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ಅದು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸಿಹಿ ಪ್ರೇಮಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸಕಾಲಔಷಧೀಯ ಜೆಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗಾಗಿ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಪಾಹಾರವಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಇಜೊಟೊವ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ಬ್ರೆಡ್, ರೈ ಆಗಿರಬಹುದು - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಬೆಣ್ಣೆಅಥವಾ ಆಲಿವ್ - 1 ಚಮಚ;
• ಜೇನು ಐಚ್ಛಿಕ, ಸಿಹಿ ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇಝೋಟೊವ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ರುಚಿ ಗುಣಗಳು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ತುಂಡುಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

1. ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
2. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ, ಜೆಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಪಹಾರದ ನಂತರ, ನಾವು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ.
3. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ

ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಬಹಳ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಅಧಿಕ ತೂಕಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಜನರು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಈ ಪವಾಡವೇ ಪಾನೀಯವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಖಚಿತವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟದ ನಿಜವಾದ ರಹಸ್ಯವೇನು?

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಖಾದ್ಯ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಗಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಧಿಕ ತೂಕ. ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮದ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪಾನೀಯವು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವು ನಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಸಂಪತ್ತು, ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಇಜೊಟೊವ್‌ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಜೆಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಇದು ಮುಂಬರುವ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ: ಇಜೊಟೊವ್ನ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ - ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನ.

ಇದನ್ನು ನಂಬಬಹುದೇ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನಮ್ಮದು, ರಷ್ಯಾದ ಜನರು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇಜೊಟೊವ್ ತಮ್ಮ ಪವಾಡ ಆಹಾರವನ್ನು ತಮ್ಮ ನ್ಯಾಯಾಲಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವವರೆಗೂ ವಿದೇಶಿಯರಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಏಳು-ಪದರದ ಕುಲೆಬ್ಯಾಕಾ ಮತ್ತು ಸ್ಟರ್ಜನ್ ಕಿವಿಯಂತಹ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಕಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಡೊಮೊಸ್ಟ್ರಾಯ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಅವರು ಗುಲ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಗುಲ್ಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಯಿತು. ಕರ್ತೃತ್ವಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳು ಸಂಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, M. Afanasiev ರಷ್ಯನ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರು ಜನಪದ ಕಥೆಗಳುಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದರು. ಇಜೊಟೊವ್, ವೈರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರು, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು, ಹೊಂದುವಂತೆ ಮತ್ತು ಪೇಟೆಂಟ್ ಪಡೆದರು.

ಮತ್ತು ಈಗ - ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ.

ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ Izotov ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಈ ಅದ್ಭುತ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಜವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅಮೃತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಸಾಧಾರಣ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಕ್ರಮಪೋಷಣೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಪಿತ್ತಕೋಶ, ಯಕೃತ್ತು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಹೊಟ್ಟೆ (ಹುಣ್ಣು ಸೇರಿದಂತೆ) ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ "ಜೀರ್ಣಕಾರಿ" ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿಷದ ದೇಹವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಂತರ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ ಜೆಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೈವಿಕ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲಘುತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಅದರ ರಹಸ್ಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿವೆ.

ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಇಜೊಟೊವ್ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇದು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಮರ್ಥನೀಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ಷರತ್ತು ಇದೆ - ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ: ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೇಸ್ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಡಾ. Izotov ಚೇತರಿಕೆ

ದುಃಖದ ನಂತರ ಅದು ಸಂಭವಿಸಿತು ಟಿಕ್-ಹರಡುವ ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ಕಿರಿಲೋವಿಚ್ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡರು: ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ರೋಗಹೃದಯ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟ, ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು ಔಷಧ ಅಲರ್ಜಿ. ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನಾನು ತುರ್ತಾಗಿ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಬಹುತೇಕ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ, ಇಜೊಟೊವ್ ಸುಧಾರಿಸಿದರು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನ. ನಂತರ ಅದರ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯ 8 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ Izotov ಸಂಯೋಜನೆ

ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಪಿಷ್ಟ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಪ್ರಮುಖ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು (ಲೈಸಿನ್, ಕೋಲೀನ್, ಲೆಸಿಥಿನ್, ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್, ಮೆಥಿಯೋನಿನ್, ಇತ್ಯಾದಿ), ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 6), ಇ, ಎ ಮತ್ತು ಪಿಪಿ; ಖನಿಜಗಳು (ಕಬ್ಬಿಣ, ಫ್ಲೋರಿನ್). ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಪೋಷಣೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ.

ಡಾ. Izotov ನ ಜೆಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಓಟ್ ಸಾಂದ್ರೀಕರಣವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಅನುಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹುದುಗುವಿಕೆ

ನಮಗೆ 5 ಲೀಟರ್ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ ಬೇಕು. ಅದರಲ್ಲಿ 3 ಲೀಟರ್ ಪೂರ್ವ ತಯಾರಾದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು "ಆರಾಮ" ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ತಾಜಾ ಹಾಲು). ಈ ನೀರಿಗೆ ಅರ್ಧ ಕಿಲೋ ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕೆಫೀರ್ ಸೇರಿಸಿ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ, ದಪ್ಪ ಕಾಗದದಿಂದ (ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ) ಸುತ್ತಿ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಟರಿಯ ಬಳಿ (ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ) ಇರಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 1-2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹುದುಗಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ ಪದರಗಳಿಗೆ 10 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು (ಗಿರಣಿ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಒರಟಾಗಿ ನೆಲದ ತನಕ ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ). ಹುದುಗುವಿಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ? ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ದಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಣೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. 2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹುದುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಜೆಲ್ಲಿಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ

ಶೋಧನೆ

ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಾವು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಸಂಪ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. 2 ಮಿಮೀ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋಲಾಂಡರ್ ಫಿಲ್ಟರ್ ಆಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದು 3-ಲೀಟರ್ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ ಸಂಪ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಅಮಾನತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮೂಲಕ ಸಂಪ್ಗೆ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು. ಫಿಲ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾದ ಕೆಸರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹರಿಯುವ ಮೂಲಕ ತೊಳೆಯಬೇಕು ತಣ್ಣೀರು(ನಾನು ನೆಲೆಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ), ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಬಲವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ. ಈ ರೀತಿಯದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ: ನೀವು ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ದ್ರವವು ಮೂಲಕ್ಕಿಂತ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಇರಬೇಕು. ಫಿಲ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ನೀಡಿ, ಅವರಿಗೆ ಇದು ನಿಜವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.

ಫಿಲ್ಟ್ರೇಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು 15-18 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಾವು 2 ಪದರಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಮೇಲ್ಭಾಗವು ದ್ರವವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗವು ಸಡಿಲವಾದ ಬಿಳಿ ಅವಕ್ಷೇಪವಾಗಿದೆ. ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ರಬ್ಬರ್ ಟ್ಯೂಬ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಓಟ್ ಸಾಂದ್ರೀಕರಣವಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಇದು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ

ನಾವು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಸಣ್ಣ ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ 21 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಅಂತಹ ಅವಧಿಗೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಾವು 5-10 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಾಂದ್ರೀಕರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹುದುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು, ಕೆಫೀರ್ ಬದಲಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಜಲೀಯ ಅಮಾನತುಗೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹುಳಿ ಸೇರಿಸಿ.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅಡುಗೆ

ಈಗ ಸಾಂದ್ರೀಕರಣದ ಕೆಲವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ನೀವು ಯಾವ "ಕೋಟೆಯನ್ನು" ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿಮಗೆ 5 ರಿಂದ 10 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು 2 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ತಣ್ಣೀರು, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಮರದ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಅಥವಾ ಮಾಡಬಹುದು). ಇದು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತಿನ್ನಲು ಉಳಿದಿದೆ.

ಮನರಂಜನಾ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಇಜೊಟೊವ್ನ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉಪಹಾರದ ಬದಲಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ). 200 ಗ್ರಾಂ ಜೆಲ್ಲಿಗೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಕಪ್ಪು ರೈ ಬ್ರೆಡ್ ಸೇರಿಸಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾ ತಿನ್ನಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರು!

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಇದು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧೀಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ, ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ, ಸ್ವಯಂ-ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಪುನರುಜ್ಜೀವನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಜೈವಿಕ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ, ದೇಹದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಧುನಿಕ ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. .

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಓಟ್ ಪದರಗಳು ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್;
ಶುದ್ಧ ನೀರು, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ;
ಕ್ರಸ್ಟ್ ರೈ ಬ್ರೆಡ್ಉತ್ತಮ ಹುದುಗುವಿಕೆಗಾಗಿ.

ನಾನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ಮಾಡಲು ಅಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿ ಅಂತಹ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರು; ನನ್ನ ಅತ್ತೆ ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಉಪವಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯ, ಮೊದಲಿಗೆ ಜೆಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಲ್ಲದ, ಬೂದು, ಜೆಲಾಟಿನಸ್ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿರಬಾರದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಹುದುಗುವಿಕೆ.
ನಾನು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಭುಜಗಳವರೆಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತೇನೆ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು. ನೀರು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸುಮಾರು ಎರಡು ಬೆರಳಿನ ಅಗಲದಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ನಾವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಧಾನ್ಯದ ಜಾರ್ಗೆ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ರೈ ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲೀನ್ ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
ನಾವು ಈ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ, ಬ್ರೆಡ್ನ ರೈ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಪನ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವ ಸ್ಟೌವ್ನಿಂದ ಹುದುಗುವಿಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು.

ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.
ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಓಟ್ ಪದರಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಬ್ರೆಡ್ಡಿ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಬಹಳ ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಓಟ್ಮೀಲ್ದ್ರವವನ್ನು ಬರಿದು ಮಾಡಬೇಕು. ನಾನು ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕೋಲಾಂಡರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಮೂಲಕ ಊದಿಕೊಂಡ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಉಳಿದಿರುವ ಓಟ್ಮೀಲ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದರಗಳನ್ನು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡುವಾಗ ತೊಳೆಯಬಹುದು, ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಡಿಕಾಂಟ್ ಮಾಡಿ.

ನಾನು ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಪಡೆದ ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವವನ್ನು ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತೇನೆ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1.5 ಲೀಟರ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ದ್ರವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಓಟ್ ಮೀಲ್ನ ಕೇಕ್ ಸರಿಸುಮಾರು 1 ಕಪ್ ಆಗಿದೆ.
ಉಳಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಎಸೆಯಬೇಡಿ, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅಡುಗೆ.
ನಿಮಗಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ, ನಾನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಿಂದ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಈ ಜಾರ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು 2 ಪದರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಸ್ಪಷ್ಟ ದ್ರವ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಬಿಳಿ ಅವಕ್ಷೇಪ. ನಾನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಓಟ್ಮೀಲ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬಗ್ಗೆ, ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಬೇಯಿಸಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಓಟ್ಮೀಲ್ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಬೆಚ್ಚಗಿನ. ಜೆಲ್ಲಿಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಜೆಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ.

ರುಚಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಬಿಸಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜೆಲ್ಲಿಯಂತೆ ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಸಿರಪ್, ಜಾಮ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ರುಚಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಇದು ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಪಾಕವಿಧಾನಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಠಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಅಭ್ಯಾಸ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳು, ಕರುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇಡೀ ಮಾನವ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಎಸೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯಿಂದ ಉಳಿದಿರುವ ಕೇಕ್. ಏನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಕೇಕ್ನಿಂದ: ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಬೇಕಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಕೇಕ್, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಕುಕೀಸ್, ಬ್ರೆಡ್, ಹ್ಯಾಶ್ ಬ್ರೌನ್ಸ್, ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು. ನೀವು ಒತ್ತಿದ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಅಥವಾ ಪಕ್ಷಿಗಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ದೇಹದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಅಥವಾ ಹಾಗೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಚರ್ಮದ ಮುಖವಾಡ.

ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು 200 ಗ್ರಾಂ;
ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ, ಕೇಕ್, 1 ಕಪ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಓಟ್ಮೀಲ್;
ಸಕ್ಕರೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ 0.3 ಕಪ್ಗಳು;
ಕಚ್ಚಾ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, 3 ಪಿಸಿಗಳು;
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ 1.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ 1 ಟೀಚಮಚ;
ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳು, ನೆಲದ 1 ಟೀಚಮಚ;
ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಕ್ಕರೆ 1 ಪ್ಯಾಕೇಜ್;
2-3 ಸೇಬುಗಳು, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ 1 ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ;

ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇಬು ಚೂರುಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 1 ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ. ಸೇಬುಗಳು ರಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಈ ರಸವನ್ನು ಬರಿದು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಇದು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕರಗಿಸಿ. ನಾನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸುರಿದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದೆ, ಅಂದರೆ. ಊದಿಕೊಂಡ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮಿಶ್ರಣ. ನಾನು ಹಿಟ್ಟು, ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸುರಿದು, ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಹಿಟ್ಟು ದಪ್ಪ ಗಂಜಿ ತೋರಬೇಕು. ಕೇಕ್ ಅಚ್ಚನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಸೇಬುಗಳ ಪದರವನ್ನು ಹರಡಿ. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಹಿಟ್ಟಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸೇಬಿನ ಚೂರುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿದ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಯನ್ನು ಹರಡಿ.

ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುತ್ತಿನ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಇದು ಮಫಿನ್ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹಿಟ್ಟು ಅಚ್ಚಿನ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಎತ್ತರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಕೇಕ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಸಲು ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಕೇಕ್ಸುಮಾರು 50 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ. ನಾವು ತೆಳುವಾದ ಮರದ ಕೋಲಿನಿಂದ ಕೇಕ್ನ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸುವಾಗ ನೀವು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಾಜಾ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್.

ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯಿಂದ ಕೇಕ್ನಿಂದ ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಕುಕೀಸ್

ಸೇಬು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಕುಕೀಗಳು.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಆಪಲ್ ಕುಕೀಗಳಿಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
100 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ;
0.5 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ;
2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಥವಾ ಹೂವಿನ ಸಿರಪ್;
2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು;
0.5 ಕಪ್ ಹಿಟ್ಟು;
1 ಟೀಚಮಚ ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್;
1 ಗಾಜಿನ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಕೇಕ್;
2-3 ಮಧ್ಯಮ ಸೇಬುಗಳು;
1/4 ಕಪ್ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ;
ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ.

ಅಡುಗೆ:
ನಾವು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಉಗಿಯನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ ಬಿಸಿ ನೀರುಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮೃದುವಾದಾಗ, ನಾವು ನೀರನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಇದು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಂತೆ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಮೃದುವಾದ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿರಪ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ. ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನನ್ನ ಸೇಬುಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆ, ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಮೂರು ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ನಂತರ ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೇರಿಸಿ, ತುರಿದ ಸೇಬುಗಳುಮತ್ತು ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಮತ್ತೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಇದು ಓಟ್ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ಮಿಠಾಯಿ ಚರ್ಮಕಾಗದದಿಂದ ಮುಚ್ಚುತ್ತೇವೆ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಕಾಯಿ ಗಾತ್ರದ ಚೆಂಡುಗಳಾಗಿ ರೂಪಿಸಿ. ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಿ. ನಾವು ಓಟ್ಮೀಲ್-ಸೇಬು ಕುಕೀಗಳನ್ನು 170-180C ನಲ್ಲಿ 30-35 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು: ಬೀಜಗಳು, ಗಸಗಸೆ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನಾವು ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಸ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ.

ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಕೇಕ್ನಿಂದ ಅಥವಾ ಓಟ್ಮೀಲ್ನಿಂದ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು

ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ಪೊಮೆಸ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ. ಒತ್ತಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್, ಅಂದರೆ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯಂತೆ ಕೇಕ್ ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಕೇಕ್ನಿಂದ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು.
ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಫ್ಲೇಕ್‌ಗಳಿಂದ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಓಟ್ಮೀಲ್, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಕೆಯ ನಂತರ ಉಳಿದಿದೆ, ಅಂದರೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒತ್ತಿದ ಕೇಕ್;
ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - 1 ಚಮಚ;
ಬಿಳಿ ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳು, ನೆಲದ - 1 ಟೀಚಮಚ;
ಅಗಸೆ ಬೀಜ - 1 ಟೀಚಮಚ;
ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ, ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ;
ಅಥವಾ
ಏಲಕ್ಕಿ, ನೆಲದ - 1/4 ಟೀಚಮಚ;
ಅಥವಾ
ನೆಲದ ಜೀರಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೊತ್ತಂಬರಿ - ರುಚಿಗೆ.
ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯಿಂದ ಪಡೆದ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು:

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟುಹಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವವರೆಗೆ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಾವು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದರಿಂದ ಚೆಂಡನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ನಾವು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ವೇಳೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹುದುಗುವಿಕೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸರಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಏಕದಳದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಂಜಿ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಉಪಯುಕ್ತ ಜೆಲ್ಲಿ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂಬುದರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿವೆ.

ಓಟ್ಮೀಲ್ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ - ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಕುದಿಯುವ ನೀರು - 3 ಕಪ್ಗಳು;
• ಓಟ್ಮೀಲ್ - 200 ಗ್ರಾಂ.

ಅಡುಗೆ

ಓಟ್ಮೀಲ್ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಬಿಡಿ. ಅವರು ಊದಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಒರೆಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ದಂತಕವಚ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಇನ್ನೂ 3 ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ - ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಓಟ್ ಪದರಗಳು - 300 ಗ್ರಾಂ;
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು - 500 ಮಿಲಿ;
• ಕಂದು ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ಸ್ - 30 ಗ್ರಾಂ.

ಅಡುಗೆ

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕಂದು ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ, ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕಲಕಿ ಮಾಡಬೇಕು, ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಹೆಚ್ಚು ಹುದುಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ, ಕುದಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ - ಭಕ್ಷ್ಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಕೆಫೀರ್ ಮೇಲೆ ಸರಳ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ - ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯದ ಓಟ್ಸ್- 200 ಗ್ರಾಂ;
• ಓಟ್ ಪದರಗಳು - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ತಾಜಾ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆಫೀರ್ - 200 ಗ್ರಾಂ.

ಅಡುಗೆ

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಕೆಫೀರ್ ಸುರಿಯಿರಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ದಿನ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ನಾವು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ದ್ರವಕ್ಕೆ 1.5 ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಶುದ್ಧ ನೀರುಮತ್ತು ಕುದಿಸಿ.

ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ - ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ನೀರು - 2.5 ಲೀ;
• ಓಟ್ ಪದರಗಳು - 500 ಗ್ರಾಂ;

ಅಡುಗೆ

ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಅಲ್ಲಿ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನಾವು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಚಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಬಹುದು ಇದರಿಂದ ದ್ರವವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬರಿದಾಗುತ್ತದೆ. ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಪ್ಯಾನ್ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಸರು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ರುಚಿಗೆ, ತಂಪಾಗುವ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪೂರ್ವ-ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ - ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಹಸುವಿನ ಹಾಲು - 400 ಮಿಲಿ;
• ಸಕ್ಕರೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
• ತ್ವರಿತ ಓಟ್ ಪದರಗಳು - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಪಿಷ್ಟ - 25 ಗ್ರಾಂ;
• ವೆನಿಲಿನ್.

ಅಡುಗೆ

ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಆಳವಾದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲುಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನಾವು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಮೇಲೆ 2 ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಜರಡಿ ಹೊಂದಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಓಟ್ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ತಳಿ. ಅಂಚಿನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಉಳಿದ ದ್ರವದಿಂದ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಡು ಮತ್ತು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಅದರಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ, ದ್ರವದ ಒಟ್ಟು ಪರಿಮಾಣದಿಂದ, ನಾವು ಸುಮಾರು 100 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಯವಾದ ತನಕ ಸಮೂಹವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ನಾವು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಉಳಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ವೆನಿಲಿನ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನಂತರ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಉಂಡೆಗಳಿಲ್ಲದಂತೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಒಂದೇ ರೀತಿ, ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ನಾವು ಅದನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿ, ಬಟ್ಟಲುಗಳು ಅಥವಾ ಕಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಮೇಲೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ.