Melissa: sifat perubatan. Herba Melissa - sifat perubatan dan kontraindikasi

Dalam artikel kami membincangkan balsem lemon - sifat perubatan dan kontraindikasi terhadap penggunaan produk berdasarkannya. Anda akan mempelajari komposisi kimia tumbuhan dan penggunaannya dalam perubatan rakyat. Dengan mengikuti petua kami, anda akan belajar cara membancuh teh, menyediakan infusi, merebus dan minyak lemon balm.

Lemon balm atau lemon balm ialah spesies tumbuhan minyak pati saka keluarga Lamiaceae. Nama Latin: Melissa officinalis. Nama lain: pudina, honeywort, lemon balm, swarmer, serai. Melissa sering dikelirukan kerana penampilannya yang serupa.

Rupa (foto) balsem lemon

Balsem lemon mempunyai rizom bercabang yang kuat. Batang tetrahedral, pubescent mencapai ketinggian 120 cm.

Daunnya bertentangan, bujur, terletak pada tangkai pendek. Bilah daun ditutupi dengan bulu.

Bunga-bunga itu dikumpulkan dalam perbungaan berbentuk cincin, yang terletak di axils daun. Melissa mekar dari bulan Jun hingga Ogos.

Buahnya terdiri daripada 4 biji ovoid hitam. Tumbuhan itu berbuah dari Ogos hingga September.

Tanah air balsem lemon adalah Mediterranean, Asia Barat dan pantai Laut Hitam. Ia tumbuh liar di Eropah, Amerika Utara, Iran, Balkan. Di Rusia, balsem lemon ditanam di rantau Krasnodar, Caucasus dan rantau Samara.

Melissa officinalis lebih suka tanah yang subur berpasir dan berlempung. Tahap pH optimum ialah 4.5-7.8. Di kawasan berasid dan berair, tumbuhan menjadi sakit dan mati. Di alam liar, balsem lemon tumbuh di jurang hutan, di tepi dan di gaung yang rendang.

Komposisi kimia

Lemon balm mengandungi:

• minyak pati;
• stearin;
• asid organik;
• tanin;
• damar;
• flavonoid;
• kepahitan;
• vitamin B;
• vitamin C;
• vitamin D;
• saponin;
• kumarin;
• aldehid;
• alkohol;
• magnesium;
• tembaga;
• zink;
• besi;
• kalsium.

Ciri-ciri perubatan balsem lemon

Melissa digunakan secara meluas dalam perubatan rakyat. Ciri-ciri perubatan lemon balm terletak pada komposisi kimianya yang kaya. Aldehid mempunyai sebutan kesan sedatif, alkohol - antispasmodik, asid organik - antiviral.

Melissa menormalkan fungsi sistem kardiovaskular, saraf, imun, pencernaan, genitouriner dan pernafasan. Produk berasaskan tumbuhan mempunyai kesan antimikrob, pembasmi kuman dan anti-radang.

Melissa menguatkan otot jantung, menurunkan tekanan darah dan menenangkan sistem saraf. Produk berasaskannya digunakan untuk merawat neurosis, insomnia, penyakit koronari jantung, hipertensi arteri.

Balsem lemon baik untuk saluran gastrousus. Kilang itu menormalkan fungsinya, menghilangkan kekejangan dan perut kembung. Dadah berdasarkannya digunakan untuk merawat akut dan penyakit kronik Saluran gastrousus, dysbacteriosis, dyskinesia.

Melissa mempunyai aktiviti antivirus yang kuat. Dengan bantuannya, mereka menguatkan sistem imun dan merawat penyakit pernafasan.

Produk berasaskan balsem lemon digunakan secara luaran. Mereka mempunyai kesan anti-radang, pembasmi kuman dan penjanaan semula untuk dermatitis, ekzema, ulser trofik.

Penggunaan balsem lemon dalam perubatan rakyat

Teh dibancuh dengan balsem lemon, rebusan dan infusi dibuat.

Daun, pucuk dan bunga lemon balm digunakan sebagai bahan mentah perubatan.. Infusi, decoctions, dan minyak disediakan berdasarkan mereka. Ubat-ubatan ini diambil secara lisan dan digunakan secara luaran.

Minuman Melissa digunakan untuk rawatan dan pencegahan penyakit jantung, sistem endokrin, gangguan saluran gastrousus. Merebus tumbuhan digunakan dalam ginekologi untuk douching.

Melissa digunakan dalam pergigian. Ia berkesan menghapuskan keradangan gusi, mempunyai kesan analgesik dan menyegarkan bau mulut anda.

Kilang itu digunakan secara luaran untuk menghapuskan kecacatan kosmetik dan rawatan penyakit kulit. Untuk ini mereka gunakan minyak pati balsem lemon dan infusi tumbuhan.

Teh yang menenangkan

Teh dengan balsem lemon mempunyai kesan menenangkan. Ia diminum untuk kemurungan, neurosis dan peningkatan kerengsaan. Untuk menyediakan minuman, gunakan tumbuhan segar atau kering.

bahan-bahan:

1. Daun Melissa - 1 sudu teh.
2. Air - 200 ml.

Bagaimana hendak masak: Tuangkan air mendidih ke atas lemon balm, tutup dan biarkan curam selama 10-15 minit.

Bagaimana nak guna: Minum 1 gelas sehingga 3 kali sehari. Anda boleh menambah madu untuk rasa.

Hasilnya: Teh menenangkan sistem saraf dan menormalkan tidur. Minuman itu meningkatkan penghadaman dan melegakan kekejangan otot.

Sifat penyembuhan balsem lemon diiktiraf oleh perubatan tradisional. Farmaseutikal berdasarkannya boleh didapati di farmasi. Sebagai contoh, sedatif Persen, Novo-passit, Nervoflux.

Infusi antispasmodik

Infusi Melissa berkesan menghilangkan kekejangan organ dalaman, melegakan otot dan mempunyai kesan analgesik. Minuman ini digunakan untuk merawat penyakit kardiovaskular, genitouriner dan sistem pencernaan.

bahan-bahan:

1. Daun balsem lemon kering - 2 sudu besar.
2. Air - 500 ml.

Bagaimana hendak masak: Tuangkan daun lemon balm ke dalam termos, tuangkan air mendidih ke atasnya, tutup penutup rapat dan biarkan curam semalaman. Jika anda tidak mempunyai termos, anda boleh menggunakan mana-mana bekas, menebatnya dengan tuala. Tapis infusi siap melalui cheesecloth atau penapis.

Bagaimana nak guna: Ambil ½ gelas sebelum makan, tidak lebih daripada 3 kali sehari.

Hasilnya: Infusi Melissa mengurangkan tekanan darah, menguatkan otot jantung dan mempunyai kesan antispasmodik.

Air rebusan mandian

Melissa merebus digunakan untuk mandi ubat. Mereka mempunyai kesan anti-radang, analgesik, antispasmodik. Mereka digunakan untuk rawatan penyakit ginekologi dan gangguan sistem genitouriner.

bahan-bahan:

1. Balsem lemon kering - 5 sudu besar.
2. Air - 1 liter.

Bagaimana hendak masak: Tuangkan balsem lemon kering dengan air, letakkan dalam tab mandi air dan reneh di bawah tudung selama 10 minit. Keluarkan dari api, biarkan curam selama 15-20 minit, kemudian tapis.

Bagaimana nak guna: Masukkan rebusan yang terhasil ke dalam tab mandi berisi air. Tempoh prosedur adalah 15-20 minit.

Hasilnya: Mandi dengan air rebusan balsem lemon melegakan keradangan dan kesakitan.

Minyak pati

Minyak pati Melissa digunakan secara luaran

Minyak pati Melissa diperoleh daripada bahagian udara tumbuhan melalui penyulingan wap. Ia mempunyai konsistensi likat, warna kuning pucat dan aroma lemon yang ringan.

Minyak Melissa digunakan dalam aromaterapi dan untuk rawatan penyakit kulit. Untuk meningkatkan kesan terapeutik ia digabungkan dengan minyak badam, melati, neroli, halia, thyme dan bergamot.

bahan-bahan:

1. Minyak badam - 10 ml.
2. Minyak pati Melissa - 5 titis.

Bagaimana hendak masak: Panaskan minyak badam dalam tab mandi air pada suhu 36 darjah, tambah minyak pati lemon balm dan kacau.

Bagaimana nak guna: Gosok campuran minyak yang terhasil ke kawasan kulit yang rosak dua kali sehari.

Hasilnya: Produk melegakan keradangan, ketidakselesaan dan meningkatkan pertumbuhan semula tisu.

Anda belajar tentang sifat perubatan dan kegunaan balsem lemon. Seperti mana-mana tumbuhan ubatan, ia mempunyai kontraindikasi, yang mesti dibiasakan sebelum memulakan rawatan.

Kontraindikasi dan kemungkinan bahaya

Walaupun banyak sifat bermanfaat, balsem lemon mempunyai beberapa kontraindikasi dan sekatan penggunaan. Produk berasaskannya harus diambil dengan berhati-hati oleh orang yang kerjanya memerlukan tumpuan dan kewaspadaan, kerana tumbuhan itu juga mempunyai kesan sedatif yang kuat.

Kontraindikasi terhadap penggunaan balsem lemon:

• epilepsi;
• tekanan darah rendah;
• kegagalan buah pinggang;
• kanak-kanak di bawah umur 3 tahun;
• sikap tidak bertoleransi individu.

Untuk maklumat lanjut tentang Melissa, tonton video:

Apa yang perlu diingat

1. Balsem lemon menormalkan fungsi sistem kardiovaskular, saraf, imun, pencernaan, genitouriner dan pernafasan.
2. Minuman berasaskan tumbuhan diambil secara lisan, minyak pati lemon balm digunakan secara luaran untuk merawat penyakit kulit.
3. Produk berasaskan lemon balm harus diambil dengan berhati-hati oleh lelaki dan orang yang kerjanya memerlukan tumpuan dan kewaspadaan, kerana tumbuhan itu mempunyai kesan sedatif yang kuat.

Antara nombor besar herba perubatan, balsem lemon patut disebut secara berasingan. dia ciri berfaedah digunakan sepanjang 2000-an beribu-ribu tahun. Theophrastus, pengasas botani Yunani kuno dan beberapa sains lain, menerangkan tumbuhan ini dalam bukunya "Sejarah Tumbuhan," yang menonjolkan kualiti perubatan dan kawasan pengedarannya. Pengetahuan ini hanya ditambah dari semasa ke semasa, mendedahkan lebih banyak butiran menarik kepada dunia. sifat ajaib balsem lemon.

Apakah unsur mikro berfaedah yang terkandung dalam balsem lemon?

Faedah besar pengambilan balsem lemon bergantung padanya komposisi kimia. Biarkan perkataan "kimia" tidak menggerunkan telinga pembaca. Zarah konstituen tumbuhan ini meresap bahan ubatan yang sangat diperlukan bagi seseorang.

Minyak pati, yang diekstrak dengan memerah daun tumbuhan, mengandungi sejumlah bahan berguna:

• geraniol. Digunakan dalam industri kosmetik sebagai agen perasa semulajadi, mempunyai kesan diuretik, membantu menurunkan tekanan darah, dan digunakan untuk merawat selsema dan penyakit virus, digunakan dalam industri makanan, memulihkan fungsi saluran gastrousus selepas gangguan;
• sitronelal. Ditemui permohonan dalam industri makanan dan minyak wangi sebagai agen perisa;
• myrcene. Mengambil bahagian dalam penyediaan komposisi aromatik dalam minyak wangi, digunakan sebagai agen perasa dalam industri makanan;
• citral. Ia digunakan dalam pengeluaran kosmetik dan mempunyai kesan pelembab, yang menjadikannya salah satu bahan dalam krim dan losyen untuk kulit.

Fakta yang menarik ialah jumlah bahan ini ditentukan oleh tempat tumbuhan itu tumbuh. Sebagai tambahan kepada komponen yang diterangkan di atas, balsem lemon mengandungi:

• asid kafeik, ursolik dan oleanolik;
• tanin;
• minyak tetap;
• asid askorbik.

Senarai unsur makro diwakili oleh nama seperti:

• kalsium;
• potasium;
• besi;
• magnesium.

Senarai ini ditambah dengan satu set unsur mikro berikut:

• tembaga;
• mangan;
• molibdenum;
• zink;
• aluminium;
• kromium;
• tungsten;
• tuan;
• nikel;
• sulfur;
• silikon;
• memimpin.

Semua komponen balm lemon ini menjadikannya benar-benar tumbuhan ubatan, sifat berfaedah yang tidak perlu diragui.

Sifat perubatan

Ciri-ciri perubatan herba Melissa dan kontraindikasi sangat pelbagai. Peratusan kualiti yang berguna terdapat lebih banyak lagi daripada kesan negatif pada badan.

Seperti yang diketahui dari atas, balsem lemon adalah sumber unsur mikro dan makro yang berguna. Tetapi sifat perubatannya tidak terhad kepada ini. Dalam perubatan, tumbuhan ini digunakan sebagai:

• minyak pati;
• persediaan perubatan untuk menyediakan decoctions dan teh;
• salah satu komponen dalam pembuatan krim, pembasmi kuman, dsb.

Persediaan berdasarkan balsem lemon digunakan sebagai ubat:

• anticonvulsant;
• analgesik sedatif;
• hati;
• ubat tahan sakit;
• anti-influenza.

Makan tumbuhan ini dalam diet anda membantu:

• menurunkan tekanan darah;
• selera makan meningkat;
• menghapuskan muntah;
• mengurangkan debaran jantung;
• pengurangan kadar jantung;
• pemulihan pernafasan;
• mengurangkan risiko serangan takikardia;
• rawatan gugup;
• normalisasi kitaran haid pada wanita;
• melegakan pening;
• rangsangan pengeluaran dengan menyusu badan susu.

Sudah tentu, sebagai tambahan kepada kualiti yang berguna, terdapat juga sisi negatif penggunaan tumbuhan ini untuk makanan.

Kontraindikasi herba Melissa:

• Jangan gunakan oleh orang yang mempunyai tekanan darah rendah yang berterusan;
• tidak boleh digunakan oleh kumpulan orang yang bekerja dalam bidang di mana tindak balas dan penumpuan yang jelas diperlukan (Melissa mengurangkan tindak balas psikologi);
• penggunaan berlebihan tumbuhan ini. Penyalahgunaan norma yang dibenarkan boleh menyebabkan loya, lemah, sembelit dan pening.

Ciri-ciri perubatan dan kontraindikasi Melissa sentiasa bersama-sama. Bilangan yang pertama melebihi bilangan yang terakhir. Beberapa faktor yang melarang penggunaan tumbuhan ini adalah sangat kecil. Oleh itu, jangan takut untuk memasukkan teh atau rebusan lemon balm, minyak pati berasaskannya, dan banyak produk lain dalam hidup anda.

Merebus berasaskan balsem lemon

Melissa adalah tumbuhan yang unik. Ia akan menjadi tambahan yang ideal untuk diet anda sebagai suplemen vitamin semulajadi. Anda boleh menyediakan merebus balsem lemon, yang akan menyelesaikan beberapa masalah:

• menghapuskan insomnia;
• mengatasi anemia;
• akan mengeluarkan sensasi yang menyakitkan semasa haid pada wanita;
• membantu melegakan pelbagai jenis proses keradangan;
• menormalkan dan memulihkan nadi;
• akan bertindak sebagai sedatif.

Merebus balsem lemon juga berguna untuk kanak-kanak. Ia akan menyumbang kepada:

• penurunan aktiviti dalam kanak-kanak hiperaktif;
• meningkatkan ingatan;
• asimilasi yang lebih baik daripada maklumat yang diterima (sangat penting untuk kanak-kanak prasekolah);

Di samping itu, penggunaan rebusan sedemikian akan membantu melegakan ketegangan saraf, penurunan berat badan akibat metabolisme yang dipercepatkan, peningkatan turgor kulit, peningkatan kesejahteraan keseluruhan seseorang, penyingkiran toksik dan bahan berbahaya daripada badan.

Untuk memaksimumkan faedah, rebusan harus disediakan dengan mengekalkan semua dos bahan yang disyorkan. Persediaan yang betul akan menyediakan badan dengan semua sifat berfaedah yang diperlukan tumbuhan ini.

Bahan-bahan untuk merebus:

• 2 sudu besar. l. daun balsem lemon kering;
• 500 ml air;

Penyediaan:

Tuangkan air ke dalam periuk dan biarkan mendidih. Keluarkan dari api dan biarkan ia sejuk sedikit (5 minit). Jom ambil bekas kaca, letakkan daun tumbuhan di bahagian bawahnya dan isikannya air panas. Tutup dengan tudung dan biarkan untuk dibancuh (lebih kurang 30 minit).

Penggunaan dan kursus

Air rebusan ditapis sebelum digunakan. Ambil secara lisan setengah jam sebelum makan tiga kali sehari. Norma untuk satu dos ialah 100 ml. Kursus, jumlah dan dos mungkin berbeza-beza. Ini disebabkan oleh ciri-ciri individu dan lain-lain.

Terdapat banyak resipi untuk merebus berdasarkan tumbuhan ini. Ia juga boleh digabungkan dengan herba lain:

• pudina;
• valerian;
• thyme;
• chamomile.

Melissa juga bagus dalam kombinasi dengan lemon, teh hijau dan hitam.

Teh Melissa sebagai alternatif kepada air rebusan

Sebagai tambahan kepada decoctions, teh berasaskannya juga sangat popular. Mereka sangat popular di kalangan kebanyakan orang. Minuman hangat dan aromatik menenangkan dan memudahkan tidur, memulihkan keadaan psiko-emosi dan membantu memulihkan badan selepas hari yang sukar.

Minuman ini akan relevan sekiranya terdapat penyakit atau keadaan seperti:

• tekanan;
• neurosis;
• gangguan hormon;
• disfungsi ovari;
• gangguan haid;
• toksikosis;
• kekejangan;
• semasa menopaus.

Melissa boleh digabungkan dengan bahan-bahan lain. Sebagai contoh, ia secara organik akan melengkapkan teh hijau dengan sepotong lemon. Jika anda tidak menyukai ini, maka anda boleh menggunakan resipi berasaskan lemon balm sahaja.

Resipinya sangat mudah. Daun kering tumbuhan ini dibancuh seperti yang lain ekstrak teh. Walau bagaimanapun, sebelum meminumnya, dengarkan beberapa petua:

• Teh ini paling baik diminum pada waktu malam. Ia akan membantu menjadikannya lebih mudah untuk tertidur dan mendapat tidur malam yang nyenyak.
• Anda harus mengelakkan minum teh balsem lemon masa kerja. Ia boleh mengurangkan masa tindak balas dan kepekatan;
• Minuman dibuat untuk sekali sahaja. Iaitu, saya membancuhnya dan meminumnya dengan segera. Semua sifat berfaedah akan aktif hanya semasa tempoh pembuatan awal. Apabila sejuk dan sejuk, ia tidak berguna;
• Daun teh tidak boleh tua dan mesra alam.

Semasa selsema, teh ini disyorkan untuk dimakan dalam kombinasi dengan madu lebah. Duet ini menyumbang cepat sembuh. Dalam tempoh musim luruh-musim sejuk, apabila virus sangat aktif, teh ini boleh digunakan untuk tujuan pencegahan. Ia meningkatkan daya tahan badan terhadap mikrob berbahaya.

Kebaikan dan kemudaratan teh lemon balm

Kebaikan dan kemudaratan teh balsem lemon - kedua-dua keadaan ini tidak sekata . Terdapat banyak lagi khasiat perubatan daripada pengaruh yang memudaratkan. Sekiranya manfaat penggunaannya jelas, maka kemudaratannya adalah seperti berikut:

• penderaan akan mengakibatkan peningkatan rasa mengantuk dan tindak balas yang lebih perlahan;
• tekanan darah akan berkurangan;
• aliran air kencing akan meningkat.

Ini adalah yang paling banyak akibat berbahaya, yang boleh berlaku selepas minum banyak teh. Perlu disebut secara berasingan untuk penghidap alahan. Dalam sesetengah individu, balsem lemon menyebabkan tindak balas alahan yang ganas:

• rinitis;
• lacrimation;
• kemerahan mata.

Jika seseorang itu berpotensi mengalami alahan, maka pengambilan lemon balm adalah dilarang.

Video berguna tentang balsem lemon

Kesimpulan

Melissa adalah hadiah Ibu Alam kepada manusia. Mempunyai rangkaian besar mikro dan makroelemen yang berguna, ia menjadi pembantu yang tiada tandingan untuk rawatan banyak penyakit. Keupayaan uniknya untuk menahan kesakitan menjadikan balsem lemon sebagai penghilang rasa sakit semula jadi. Sebelum anda mula mengambilnya, ingat satu peraturan penting: "Semuanya baik secara sederhana." Lagipun, penyalahgunaan walaupun yang paling banyak produk yang berguna boleh membawa akibat yang teruk. Pematuhan yang betul kepada dos dan resipi penyediaan akan memastikan penghadaman tumbuhan ini dengan baik oleh badan.

Bersentuhan dengan

Adalah diketahui bahawa herba lemon balm dipandang tinggi oleh orang Rom kuno. Kira-kira 2 ribu tahun yang lalu, rebusan penyembuhan telah disediakan daripadanya, yang membantu merangsang selera makan dan menenangkan diri. DENGAN bahasa Yunani nama tumbuhan ini diterjemahkan sebagai "lebah", dan aroma lemonnya mempunyai kesan menenangkan bukan sahaja pada lebah itu sendiri, tetapi juga pada manusia. Untuk sifat yang menenangkan dan aroma lemon yang lembut inilah balsem lemon dipanggil "balsem lemon," "rumput limau" dan "rumput jantung."

Disebabkan sifatnya yang menenangkan, balsem lemon dihargai dalam perubatan rakyat, dan aromanya yang halus menjadikan herba ini popular dalam masakan.

Melissa atau pudina?

Melissa sering dikelirukan dengan pudina kerana persamaan luaran daunnya. Walau bagaimanapun, tumbuhan ini berbeza. Dan jika anda ingin mengambil kesempatan daripada sifat penyembuhan balsem lemon, maka adalah idea yang baik untuk anda mengetahui perbezaannya daripada pudina.

Apakah kebaikan lemon balm?

Ciri-ciri bermanfaat balsem lemon membolehkan anda berjaya menggunakan herba ini untuk tujuan perubatan.

Pada nota! Keberkesanan penyediaan balsem lemon adalah disebabkan oleh kehadiran minyak pati dalam komposisinya. Jumlah terbesar terkandung dalam daun tumbuhan, yang paling sering menjadi asas infus dan decoctions.

Mari kita senaraikan kualiti utama produk yang mengandungi balsem lemon:

• antispasmodik;
• menenangkan;
• karminatif;
• hipnosis;
• sedatif;
• koleretik;
• diuretik;
• pelindung;
• anti-radang;
• antivirus;
• bakteriostatik;
• hemostatik.

Melissa berguna untuk selsema, bronkitis dan selesema - rebusan daunnya akan menghilangkan demam dan meredakan kahak. Ia berjaya menurunkan tekanan darah, menghilangkan sesak nafas dan melegakan gegaran saraf. Penggunaan persediaan dari tumbuhan ini mempunyai kesan positif terhadap fungsi jantung: normalisasi kegagalan dalam kadar degupan jantung dan kekerapan kontraksi berkurangan.

Tumbuhan ini membantu memulihkan fungsi usus, menormalkan pencernaan, dan mengawal proses metabolik dan membantu mengeluarkan hempedu. Melissa officinalis boleh "mencergaskan" badan, menguatkan fungsi perlindungannya, dan juga meningkatkan aktiviti otak.

Menjadi antidepresan semulajadi, balsem lemon membantu menghapuskan akibatnya overstrain saraf, ia menenangkan dan melegakan tekanan. Atas sebab yang sama, wakil perubatan tradisional Selalunya disyorkan untuk memberikan infusi dan rebusan herba ini kepada kanak-kanak yang hiperaktif dan tidak dapat menumpukan perhatian.

Rumput "wanita".

Bagaimanakah lemon balm bermanfaat untuk wanita? Malah, nama panggilannya ialah " herba wanita“Dia tidak mendapatnya secara kebetulan. Merebus dan infusi yang disediakan daripada daunnya mampu melakukan perkara berikut:

• menormalkan berat badan;
• mengurangkan manifestasi toksikosis;
• menghapuskan neurosis klimakterik;
• menyembuhkan keradangan pelengkap;
• menormalkan kitaran haid;
• memudahkan haid;
• menghilangkan rasa sakit dan berat di bahagian bawah abdomen semasa haid yang berat;
• meningkatkan pengeluaran susu ibu semasa laktasi.

Ubat penyembuhan berdasarkan balsem lemon

Kini patut dibincangkan tentang cara membancuh balsem lemon dalam pelbagai situasi.

air rebusan

Neurosis jantung, penyakit perut, asma, penyakit saluran pernafasan:

• Tuangkan 10 g bahan mentah kering ke dalam segelas air;
• masak sehingga mendidih dan masak selama kira-kira 10 minit;
• sejuk, penapis;
• ambil 5 ml tiga kali sehari.

Infusi

Toksikosis, senggugut yang menyakitkan, neurosis menopaus, keradangan pelengkap, peningkatan keseronokan seksual:

• Tuangkan 10 g bahan mentah kering ke dalam segelas air mendidih;
• tutup, biarkan selama sejam;
• penapis;
• ambil setengah gelas tiga kali sehari.

teh

Teh lemon balm wangi boleh diminum setiap hari. Sekiranya anda bimbang tentang insomnia, sebaiknya minum sebelum tidur. Dalam kes lain, ini boleh dilakukan sepanjang hari, setengah jam selepas makan.

Seduh teh hijau dengan balsem lemon seperti berikut:

• letakkan satu sudu teh balsem lemon dan jumlah pudina yang sama dalam teko kaca atau porselin;
• tuangkan dalam satu liter air masak, suhu yang akan menjadi kira-kira 80 ° C;
• biarkan selama 15-20 minit.

Teh ini hanya boleh diminum yang baru dibancuh.

jem

Adalah menjadi kebiasaan untuk mengambil beri atau buah-buahan sebagai asas untuk jem. Tetapi dalam beberapa masakan dunia, bahan-bahan yang benar-benar luar biasa digunakan untuk makanan istimewa manis ini. Jadi hari ini kita akan menyediakan jem balm lemon.

Ini mungkin terdengar luar biasa, mungkin juga pelik, tetapi sebaik sahaja anda mencuba pencuci mulut ini, anda tidak akan dapat menafikan keseronokan anda untuk membuatnya semula. Dan yang paling penting, ia sangat berguna, kerana ia tepu dengan komponen berharga yang terkandung dalam tumbuhan itu sendiri. Di samping itu, resipi jem balsem lemon agak mudah.

Sediakan bahan-bahan:

• 600 g daun balsem lemon;
• 1.5 kg gula;
• 15 ml jus lemon;
• 300 ml air.

Proses memasak.

1. Bilas bahan mentah di bawah air yang mengalir, letakkan di atas penapis untuk mengalir.

   Nasihat! Anda juga boleh menggunakan pudina dalam resipi ini bersama-sama dengan lemon balm. Nisbah komponen dalam kes ini ialah 1:1.

2. Pindahkan herba ke kuali enamel.
3. tuang masuk jus lemon, tambah separuh bahagian gula yang ditentukan.
4. Campurkan semuanya dengan teliti.
5. Tutup kuali dengan tuala dan biarkan selama dua jam pada suhu bilik.

   Pada nota! Pada masa ini, rumput akan mengeluarkan jus dan gula akan larut di dalamnya.

6. Satukan baki bahagian gula dengan air dan rebus sirap.
7. Campurkan sirap yang dihasilkan dengan daun dalam gula, campurkan dan biarkan selama 5 jam.
8. Selepas itu, letakkan adunan di atas dapur, hidupkan api perlahan dan biarkan mendidih.
9. Masak selama 5 minit.
10. Tuangkan jem panas ke dalam balang yang disterilkan dan tutup dengan penutup logam.

Kontraindikasi

Jelas sekali, balsem lemon mempunyai cukup sejumlah besar sifat berfaedah, tetapi kerana tumbuhan ini adalah ubat, terdapat juga kontraindikasi.

Memandangkan herba ini boleh memberi kesan menenangkan dan sedatif, pesakit yang mengalami hipotensi harus mengelak daripada menggunakan persediaannya.

Di samping itu, penggunaan balsem lemon adalah kontraindikasi untuk orang yang kerjanya melibatkan mekanisme kompleks, keperluan untuk tumpuan, dan juga memerlukan aktiviti fizikal.

Antara reaksi buruk badan untuk dadah tumbuhan ini boleh diperhatikan:

• pedih ulu hati, loya dan muntah;
• mengantuk, kelemahan otot, perencatan pemikiran;
• gangguan dalam saluran penghadaman - sembelit, cirit-birit;
• pening.

Semua bahan di laman web Priroda-Znaet.ru dibentangkan untuk tujuan maklumat sahaja. Sebelum menggunakan sebarang produk, konsultasi dengan doktor adalah WAJIB!

Interaksi badan manusia dengan tumbuhan telah diamalkan selama beribu-ribu tahun dalam evolusi manusia. Itulah sebabnya perlu menggunakannya dalam rawatan banyak penyakit. Satu aspek yang penting Minat dalam ubat-ubatan rakyat adalah kemudahan mendapatkan ubat. Tumbuhan yang berguna boleh didapati walaupun di halaman dan taman. Avicenna bercakap tentang faedah tumbuhan ini seribu tahun yang lalu. Dia memberinya keupayaan untuk menyegarkan dan menguatkan hati, untuk menghentikan gangguannya. Balsem lemon - yang paling berpatutan ubat rakyat, sifat perubatan yang akan kita bincangkan dalam artikel ini.

Apa yang sangat berfaedah tentang lemon balm? Jawapannya mudah - minyak pati. Dalam daun kandungannya mencapai 0.3%. Minyak ini terdiri daripada 62% citral, bahan dengan bau lemon yang sangat menyenangkan. Ia adalah kepadanya bahawa balsem lemon berhutang aroma yang indah dan nama popular- balm limau, rumput limau, balm limau sitron, dll.

Penggunaan lemon balm sangat luas. Ia mempunyai kesan yang baik dalam rawatan pelbagai keradangan dan menormalkan fungsi gangguan saluran gastrousus. Dalam keadaan ketegangan yang meningkat di seluruh badan, herba ajaib ini akan datang sekali lagi untuk menyelamatkan.

Melissa digunakan:

• jika anda mengalami masalah tidur;
• tekanan darah meningkat;
• orang itu dalam ketegangan saraf.

Daun herba perubatan dibancuh dan dimakan sebagai penenang dalam bentuk teh.

Kompaun

Daun tanaman mengandungi:

• sitronelal;
• karotena;
• geraniol;
• vitamin C;
• myrcein;
• sebatian organik aromatik;
• linalol;
• tanin;
• lendir;
• flavonoid.

Petunjuk untuk digunakan

Rumput limau kuat dalam memerangi virus - ia boleh menghentikan pembiakan mereka. Dan untuk wanita, secara umum, ini adalah herba yang tidak boleh diganti - ia boleh digunakan oleh wanita semasa penyakit bulanan, untuk mengurangkan gejala yang berkaitan dengan menopaus. Di samping itu, ubat-ubatan dengan ekstraknya boleh memperbaiki keadaan. kulit(termasuk mengurangkan kerengsaan).

Penyerapan daun herba perubatan ditetapkan:

• dalam keadaan keseronokan saraf umum;
• untuk gangguan mental;
• dengan gangguan dalam tidur dan terjaga;
• dengan anemia;
• untuk gout;
• untuk migrain, serangan sakit kepala yang teruk dan menyakitkan;
• untuk neuralgia;
• dengan sesak nafas;
• untuk pelbagai bentuk penyakit jantung koronari;
• dengan peningkatan kadar jantung;
• apabila tekanan darah melonjak di bawah pengaruh faktor emosi;
• dengan penebalan vena yang progresif dan pesat dan lapisan dalamannya;
• untuk meningkatkan selera makan;
• dengan keradangan dalam mukosa gastrik;
• untuk keradangan kolon;
• dengan kembung yang menyakitkan akibat pengumpulan gas berlebihan dalam usus;
• sebagai diuretik;
• sebagai julap;
• untuk merangsang proses diaforetik;
• sebagai perangsang penghadaman.

Selain menggunakan balsem lemon dalam bentuk infusi, decoctions dan teh, ia juga mungkin untuk menggunakan herba ajaib ini secara luaran. Dari infusinya, anda boleh membuat mandian dengan aroma lemon yang indah. Air rebusannya juga digunakan untuk mencuci dan losyen untuk keradangan kulit jenis alergik dan penyakit yang dinyatakan dalam rupa bisul. DALAM waktu musim panas Adalah baik untuk menggunakan rebusan untuk gigitan serangga: ia akan melegakan sensasi terbakar dan bengkak selepas gigitan. Dalam pergigian, balsem lemon juga telah digunakan - doktor menasihatkan menggunakannya sebagai bilas untuk keradangan gusi.

Seperti yang telah anda lihat, balsem lemon sememangnya tidak boleh digantikan untuk banyak penyakit. Daun Melissa termasuk dalam banyak persediaan dan secara biologi bahan tambahan aktif kepada makanan. Perlu diingat bahawa ubat berdasarkan serai digunakan bukan sahaja oleh pakar herba, tetapi juga oleh wakil-wakil perubatan tradisional.

Bagi wanita hamil, balsem lemon bukan sahaja tidak dikontraindikasikan, malah bermanfaat, dengan syarat ia dimakan secara sederhana. Banyak negara menggunakan rumput limau: perubatan praktikal di Perancis menggunakan ubat berasaskan tumbuhan untuk ulser trofik sebagai agen penyembuhan luka, Austria untuk mandian ubat aromatik, Itali menggunakan balsem lemon dalam kosmetologi.

Beberapa orang tahu tentang ubat seperti alkohol balsem lemon kompleks. Ia cukup popular di kalangan pengamal perubatan tradisional di Jerman. Ia mengandungi minyak pati lemon balm, buah pala, kayu manis dan bunga cengkih.

Dia juga mencari tempat untuk memasak. Dan ini tidak menghairankan - bagaimana anda boleh mengabaikan herba aromatik itu? Balsem limau kering digunakan untuk menyedapkan hidangan ikan dan daging. Herba ini juga bagus untuk hidangan ayam. Untuk penyediaan buatan sendiri (kedua-dua sayuran dan daging), herba wangi lemon akan sangat berguna. Tincture buatan sendiri dengan tambahan balsem lemon sangat bagus. Sebagai herba pedas, ia boleh ditambah kepada salad musim bunga ringan, borscht hijau dan sup kubis, okroshka dan vinaigrette. Gudang vitamin dengan rasa lemon ini boleh ditambah kepada kompot dan minuman panas lain 2-3 minit sebelum akhir memasak. Dalam campuran pedas ia boleh menjadi alternatif kepada hitam dan allspice.

Kontraindikasi terhadap penggunaan balsem lemon

Khasiat serai tidak boleh dipandang tinggi. Tetapi terdapat juga lalat dalam salap - kontraindikasi. Tidak kira betapa bermanfaatnya balsem lemon, ia juga mempunyai kontraindikasi. Sekiranya anda mempunyai penyakit berikut, maka tidak digalakkan anda mengambil serai:

• intoleransi individu;
• penyakit epilepsi;
• keadaan badan yang berpanjangan yang dicirikan oleh tekanan darah rendah;
• disfungsi hati;
• gangguan saluran gastrousus;
• tekanan darah rendah;
• kegagalan hati;
• epilepsi;
• ulser perut;
• alahan tumbuhan.

Melissa juga merupakan tumbuhan madu yang sangat berharga. Madu yang diperoleh daripada serai boleh dianggap sebagai salah satu jenis yang terbaik dan paling aromatik. Ia mempunyai rasa dan aroma yang jelas - sukar untuk mengelirukannya dengan sesuatu yang lain.

Melissa decoctions digunakan untuk tekanan darah tinggi, jadi orang yang mempunyai tekanan darah normal dan rendah perlu memantau dos pengambilan ubat (atau berhenti mengambilnya sama sekali). Walau apa pun, perundingan dengan doktor tidak akan berlebihan. Kesan lemon balm pada sistem saraf pusat perlu diambil kira. Mengambil ubat yang mengandungi balsem lemon boleh melambatkan tindak balas. Beri perhatian kepada perkara ini, terutamanya jika anda mempunyai pekerjaan yang bertanggungjawab atau akan memandu kenderaan. Berhati-hati!

Kanak-kanak di bawah umur 3 tahun diberi persediaan lemon balm hanya selepas berunding dengan doktor. Tubuh lelaki kecil itu belum kuat dan sangat sukar untuk meramalkan reaksinya - jadi lebih baik untuk bermain dengan selamat 😉.

Anda boleh mengambil teh lemon balm semasa mengandung. Teh aromatik akan membantu menghilangkan bengkak, mengurangkan gejala toksikosis, menenangkan saraf (yang sangat nakal semasa mengandung 😕) dan menormalkan tidur dan terjaga. Sekali lagi, kami menasihati anda untuk berunding dengan doktor anda!

Ciri-ciri bermanfaat balsem lemon

Apakah kuasa lemon balm? Ini adalah harta karun sebenar kesihatan dan umur panjang - ia melegakan kekejangan, melegakan, dan membantu melawan insomnia. Ekstrak indah disediakan daripada daunnya yang harum, yang merupakan salah satu ubat penenang terbaik. Ini adalah alternatif yang sangat baik untuk ubat kimia.

Aktiviti farmakologi penyediaan balsem lemon adalah berdasarkan tindakan minyak patinya. Mereka menyediakan pengaruh positif kepada sistem limbik, yang bertanggungjawab untuk kerja yang betul fungsi vegetatif dan membantu mengatasi kesan perengsa kuat yang datang dari periferi sistem saraf. Persediaan Melissa boleh dikelaskan dengan selamat sebagai ubat psikotropik semulajadi dan fitotranquilizer yang mengawal aktiviti sistem saraf autonomi. Akibatnya, penurunan tekanan darah dan denyutan jantung, serta normalisasi berpeluh.

Resipi teh untuk menurunkan tekanan darah: 2 sudu teh balsem lemon kering dan pudina, tuang setengah liter air panas, rebus selama 15 minit, kemudian biarkan selama setengah jam dalam bekas tertutup (dalam termos atau kuali dengan penutup tertutup). Seterusnya, tapis kuahnya dan minum segelas. Bilangan pelantikan mesti ditetapkan oleh doktor.

Ekstrak

Ekstrak herba pedas mencetuskan pengeluaran aktif air liur dan jus gastrik, mengawal selera makan, meningkatkan motilitas gastrik, mengurangkan pembentukan saluran gastrousus gas dan membantu menghilangkannya semasa kembung perut. Juga, balm lemon boleh mengurangkan sehingga tahap biasa gula darah dan membantu dengan tekanan darah tinggi (menurunkannya). Herba ini juga akan membantu dengan bengkak (ia akan meningkatkan jumlah cecair yang dikeluarkan dari badan). Kelenjar tiroid juga akan mengalami kesan positif daripada pengambilan ubat tersebut.

Merebus dan teh dari tumbuhan ini mempunyai kuat kesan antimikrob. Mereka akan membantu dalam memerangi virus, menentang virus seperti herpes, selesema, campak. Teh aromatik panas dengan lemon, balsem lemon dan pudina akan berguna semasa sejuk, semasa selsema yang berleluasa. Burung camar seperti itu akan membantu menggerakkan kuasa perlindungan badan dan mengelakkan selsema daripada menidurkan anda.

Faedah untuk wanita

Mungkin manfaat terbesar balsem lemon kepada wanita dan kanak-kanak perempuan. Teh dengan herba yang indah ini membantu mengatasi penyakit gastrousus dan meningkatkan metabolisme. Ia juga berfungsi dengan baik latar belakang hormon, yang amat penting untuk kesejahteraan wanita. Minyak pati Melissa mempunyai kesan lembut pada sistem saraf pusat wanita. Ini membantu anda bertenang, mengatasi kerengsaan dan mengatasi insomnia. Semasa hari kritikal wanita, persediaan dengan serai akan melegakan kekejangan yang menyakitkan dan mengurangkan kesakitan. Tentang rambut yang cantik Untuk kulit muka yang jelas dan berseri, anda juga boleh "berpaling kepada" lemon balm.

Semasa mengandung dan menyusu

Seperti yang anda tahu, kesederhanaan adalah baik dalam segala-galanya. Oleh itu, minum teh herba dengan balsem lemon semasa kehamilan adalah mungkin dan perlu, tetapi sangat sederhana. Ini akan menjadi pencegahan yang baik terhadap pembengkakan dan gejala toksikosis yang sangat tidak menyenangkan. Melissa semasa mengandung membantu mengatasi pening dan menguatkan fungsi perlindungan badan wanita. Pastikan anda berunding dengan doktor anda tentang jumlah teh yang sesuai untuk anda.

Semasa mengandung sebaiknya ambil air rebusan herba atau tambah daun serai segar semasa membancuh teh.

Resipi merebus adalah mudah: tuangkan 2 sudu besar herba dengan segelas air mendidih dan biarkan selama 15 minit. Air prasejuk ditambah ke dalam rebusan sehingga jumlah yang diperlukan diperolehi (500 ml). Minuman yang wangi dan sihat akan membantu menentang toksikosis dan meningkatkan selera makan.

Melissa tidak boleh diganti semasa menyusu - ia sangat ubat yang berkesan untuk menambah bekalan susu. Mana-mana ibu yang menyusu dengan selamat boleh menggunakan rebusan herba yang indah ini dengan rasa lemon. Manfaatnya akan berganda - jumlah susu akan bertambah dan ia akan menjadi lebih enak. Bayi anda pasti gembira 😉 Wanita yang menyusukan bayi perlu minum 1 gelas air rebusan serai aromatik untuk meningkatkan proses metabolisme dalam badan. Minuman ini juga akan membantu menormalkan tahap hormon.

Rawatan kemandulan

Melissa diambil untuk masa yang lama untuk konsepsi. dia penolong yang baik dalam menormalkan kitaran haid malah boleh menyembuhkan pelbagai jenis keradangan pada organ pelvis. Salah satu kaedah yang digunakan dalam rawatan kemandulan adalah memampatkan.

Kami membuat kompres: lembapkan sekeping kain semula jadi dalam rebusan balsem lemon dan sapukan ke bahagian bawah abdomen selama 40 minit. Sila ambil perhatian bahawa kain mesti sentiasa basah semasa prosedur.

Untuk mendapatkan kesan yang lebih ketara, anda perlu menambah satu lagi tumbuhan yang menakjubkan - bijak. Sediakan campuran seperti ini: ambil setengah sudu teh setiap herba setiap 220 ml. Merebus yang terhasil hendaklah diminum pada separuh pertama kitaran (sehingga hari ke-11) 15 ml tiga kali sehari. Jangan gunakan air rebusan terlalu lama. Selepas tiga bulan mengambil ubat, anda perlu berehat selama dua bulan. Kemudian anda boleh mengulangi kursus rawatan.

Teh untuk rawatan kemandulan: ambil tiga bahagian daun blackberry kering, dua bahagian setiap motherwort dan lemon balm, satu bahagian setiap hawthorn dan herba kering. Bancuh dalam perkadaran berikut - 30 gram campuran kering setiap 1 cawan air mendidih. Merebus hendaklah dibiarkan curam selama 40 minit. Ambil 75 ml 3 kali sehari. Anda boleh melihat peningkatan yang ketara selepas mengambil ubat selepas hanya dua minggu.

Semasa menopaus

Sendiri jalan hidup Hampir setiap wanita mengalami menopause dan gejalanya. Melissa akan membantu anda mengatasinya. Persediaan dengan bau lemon yang halus akan membantu meningkatkan mood anda, melegakan (atau sekurang-kurangnya mengurangkan) serangan kerengsaan dan sakit kepala. Anda akan tidur lebih lena dan tertidur dengan lebih cepat. Merebus serai dan teh akan membantu mengatasi kilat panas.

Resipi merebus: 3 sudu besar balsem lemon dan daun mantel, satu sudu pinggul mawar, kon hop (2 sudu besar). Campurkan semua bahan dan kisar menjadi serbuk halus. Tuangkan 0.5 liter air mendidih ke dalam mangkuk dan tambah dua sudu besar campuran herba yang dihancurkan. Simpan di dalam tab mandi air selama seperempat jam, kemudian biarkan selama sejam. Minum 15 ml tiga kali sehari.

Untuk masalah ginekologi

Ekstrak lemon balm akan membantu wanita dalam rawatan pelbagai masalah ginekologi. Dalam rawatan sista ovari, persediaan berasaskan herba ini sangat berkesan.

Resipinya agak mudah: 7 gr. balsem lemon dan bunga chamomile dituangkan dengan satu liter air mendidih dan dibiarkan dengan penutup tertutup rapat selama 4 jam. Minum satu gelas infusi hangat tiga kali sehari.

Salah satu penyakit ginekologi wanita yang paling biasa ialah endometriosis. Merebus balsem lemon akan membantu dalam rawatan - 14 gram herba setiap segelas air mendidih. Minum tiga kali sehari.

Untuk penurunan berat badan

Kebanyakan wanita bermimpi untuk menurunkan sekurang-kurangnya sedikit berat badan. Dan balm lemon boleh membantu dengan ini juga. Merebus herba yang indah ini akan membantu menghalau cecair berlebihan. Terima kasih kepada kesan peluh dan diuretik ini, badan anda akan dibersihkan daripada toksin dan bahan lain yang tidak banyak digunakan. Kami mengesyorkan agar anda meningkatkan kesan balsem lemon dengan teh hijau, yang diketahui sebagai antioksidan yang sangat baik.

Cara membuat teh hijau dengan balsem lemon untuk penurunan berat badan: Bancuh teh hijau dan garam airnya. Mari ulangi bru dengan tambahan balsem lemon kering (1 sudu teh herba untuk setiap 200 ml cecair). Kami tunggu 30 minit. Teh sudah siap! Minum tidak lebih daripada 1 liter sehari.

Faedah untuk lelaki

Seperti yang telah anda fahami dari artikel itu, balsem lemon mempunyai kesan menenangkan. Itulah sebabnya untuk menggunakan ini herba perubatan Berhati-hati - ia boleh mengurangkan potensi pada lelaki. Dengan penggunaan yang kerap, kesannya terhadap fungsi seksual lelaki akan menjadi jelas.

Resipi teh untuk lelaki: tuangkan 4 daun herba segar dengan segelas air mendidih, biarkan di tempat yang hangat selama 15 minit di bawah tudung tertutup. Minum air rebusan yang telah ditapis sepanjang hari.

Satu lagi harta yang menakjubkan lemon balm - ia boleh mengelakkan kehamilan yang tidak diingini. Kesan kontraseptif pada lelaki ini akan tercapai apabila pengambilan biasa serai

Faedah untuk kanak-kanak

"Jangan membahayakan!" - prinsip utama berhubung dengan kanak-kanak. Oleh itu, anda harus sangat bertanggungjawab apabila memilih ubat untuk digunakan oleh bayi anda. Tetapi tidak perlu ada ketakutan mengenai balsem lemon - kesan ringannya mempunyai kesan yang baik pada tubuh kanak-kanak. Merebus herba aromatik ini akan membantu meningkatkan perhatian dan keupayaan untuk menumpukan perhatian, dan juga akan membantu menjadikan kanak-kanak lebih rajin. Satu lagi masalah biasa pada kanak-kanak adalah tertidur. Dan di sini lemon balm akan mempunyai kesan yang diingini - ia akan membantu menjadikan tidur lebih lena, dan proses tidur lebih selesa untuk ibu dan bayi.

Dan untuk kanak-kanak kecil, teh dengan balsem lemon akan membantu mengurangkan kolik, tetapi anda boleh mula meminumnya hanya selepas berunding dengan pakar pediatrik. Beri perhatian kepada kepekatan teh - tiga - empat daun 250 ml sudah cukup. Selalunya, dos satu kali sudah cukup untuk kanak-kanak, tetapi dalam beberapa kes disyorkan untuk mengambil rebusan dan teh sepanjang hari dalam bahagian kecil.

Resipi untuk teh kanak-kanak dengan rumput lebah: tuangkan 3-4 daun balsem lemon dengan segelas air mendidih (250 ml) dan biarkan tertutup selama 15 minit. Kami minum minuman yang ditapis setiap hari.

Kaedah penggunaan di rumah

Herba adalah salah satu bahan utama perubatan tradisional. Di sesetengah negara, ubat herba adalah kaedah rawatan utama. Melissa telah berjaya digunakan dalam cerita rakyat dan cerita rakyat selama beribu-ribu tahun. perubatan saintifik banyak negara di dunia. Ia ditanam di rumah dan pada skala perindustrian. Merebus, topeng, dan infusi disediakan daripadanya. Teh hijau cantik dengan melissa bantuan untuk gangguan tidur yang jarang berlaku, neurosis, kehilangan selera makan.

Teh dengan balsem lemon: faedah dan bahaya

Rumput lebah sangat kaya dengan vitamin C. Di samping itu, ia adalah penting vitamin penting ia mengandungi:

• tanin;
• asid kafeik, yang mempunyai kesan anti-radang;
• minyak pati - 0.1-0.3%.

Jika anda ingin menyedapkan teh anda, pastikan anda menambah 2-3 daun balsem lemon segar - hampir semua orang menyukai baunya dan minuman akan berkilauan dengan warna baru. Melissa sesuai dengan kebanyakan herba dan daun semak beri - raspberi, currant, dll. Kesan aromaterapi pasti akan nyata, menjadi akibat logik daripada mengambil minuman yang wangi dan kaya dengan vitamin.

Mengambil teh ini akan memberi kesan positif kepada keadaan sistem saraf (termasuk pada kanak-kanak), dan akan membantu keluar dari keadaan tertekan dan tertekan. Anda akan menjadi kurang mudah marah, anda akan tertidur dengan nyenyak, dan tidur anda akan menjadi lebih nyenyak. Apabila diambil secara teratur, teh lemon balm akan meningkatkan selera makan, memulihkan kekuatan dan menjadikan otot jantung lebih kuat dan kuat.

Teh herba dengan balsem lemon sangat diperlukan untuk selsema, melegakan kekejangan otot.

Resipi teh mudah: tuangkan air mendidih ke atas satu sudu teh daun balsem lemon segar atau kering. Selepas 15 minit, masukkan madu secukup rasa. Anda boleh minum panas dan sejuk.

Oleh kerana kesan lembutnya, teh balsem lemon tidak mempunyai kontraindikasi - ia boleh diminum oleh kanak-kanak, wanita hamil, dan juga ibu yang menyusu.

Tetapi, bagaimanapun, teh dengan balsem lemon, sebagai tambahan kepada faedahnya, mempunyai penggunaan berlebihan dan sikap tidak bertoleransi individu boleh memudaratkan. Ekstrak Melissa mudah dimakan oleh penghidap darah tinggi terutamanya warga emas. Orang yang mempunyai tekanan darah normal atau rendah harus minum teh dengan berhati-hati.

Merebus dan infusi

Resipi merebus Melissa: Ambil 1 sudu besar balsem lemon cincang setiap segelas air mendidih. Rebus selama 10 minit, tapis dan ambil satu sudu teh tiga kali sehari.

Merebus ini akan memberi kesan positif kepada badan untuk penyakit berikut:

• penyakit radang kronik saluran pernafasan;
• penyakit saluran gastrousus;
• neurosis;
• masalah dengan sistem kardiovaskular.

Infusi Melissa diperolehi dengan cara yang mudah: Ambil 1 sudu besar herba cincang untuk segelas air mendidih dan biarkan tertutup selama 30 minit. Kemudian kami menapis infusi yang dihasilkan dan mengambilnya setiap hari dalam bahagian kecil.

Penyerapan untuk tuam disediakan dengan cara yang sama, tetapi jumlah balsem lemon digandakan (2 sudu besar setiap segelas air mendidih). Untuk penyakit sendi dan tisu, anemia kekurangan zat besi dan sakit kepala, infusi juga akan sangat berkesan.

Berwarna alkohol

sedia tincture alkohol Anda boleh membeli balsem lemon di farmasi, tetapi tidak begitu sukar untuk membuatnya di rumah. Ekstrak alkohol serai dibuat dengan vodka atau alkohol yang dicairkan kepada kekuatan vodka.

Berwarna dengan vodka atau alkohol empat puluh kalis: tuangkan 1/4 cawan (kira-kira 50 g) bahan mentah lemon balm yang disediakan ke dalam segelas (200 g) vodka atau alkohol. Tutup bekas dengan campuran dengan ketat dan biarkan di tempat yang gelap dan kering selama satu hingga dua minggu. Goncang balang berwarna setiap hari. Apabila proses infusi selesai, tapis dan tuangkan ke dalam botol gelap. Ambil 15-20 titis berwarna tiga kali sehari sebelum makan. Kursus rawatan adalah dari dua minggu hingga sebulan.

Berwarna dengan vodka yang dicairkan: campurkan setengah gelas vodka dan setengah gelas air dengan 1/4 cawan serai yang dihancurkan. Tutup balang dengan campuran dengan ketat dan biarkan selama sekurang-kurangnya 2 minggu. Goncang balang berwarna setiap hari. Tapis tincture siap dan tuangkannya ke dalam botol gelap. Ambil tincture 15-20 titis tiga kali sehari sebelum makan. Kursus rawatan adalah dari 14 hingga 30 hari. Berwarna ini disyorkan untuk kegunaan luaran untuk menggosok dan memampatkan untuk penyakit sendi dan otot, untuk menggosok dan memampatkan untuk kulit yang bermasalah.

Penggunaan balsem lemon dalam kosmetologi

Penyembuhan serai mempunyai ciri-ciri yang bermanfaat untuk kulit dan rambut:

• meningkatkan warna kulit;
• meremajakan;
• mempercepatkan proses penjanaan semula;
• menghapuskan kerengsaan;
• memberikan rambut warna yang sihat dan bersinar;
• membantu menghilangkan kelemumur;
• menguatkan rambut.

sangat cara yang berkesan memperbaiki keadaan rambut - menambah air rebusan balsem lemon pada syampu dan perapi. Nenek kami juga menggunakan rebusan herba pedas ini untuk membilas rambut mewah mereka.

Resipi untuk topeng rambut dengan rebusan balsem lemon: campurkan 3 sudu besar krim masam (tebal), 1 kuning telur, setengah gelas rebusan serai. Sapukan campuran siap ke rambut lembap, biarkan selama setengah jam dan bilas.

Urutan ais akan membantu penuaan kulit dengan memberikannya berseri. Untuk ini kami campurkan 30 ml air rebusan pekat dengan 25 titis minyak biji anggur yang berkhasiat. Tuangkan adunan siap ke dalam acuan dan bekukan. Urut muka anda dengan ketulan ais setiap hari selama 12 hari berturut-turut. Ulang tiga kali setahun.

Untuk mengelakkan kulit kering dan tidak sekata, kami mengesyorkan menggunakan losyen lemon balm. Ia disediakan seperti ini: potong timun segar, tuangkan air mineral, biarkan selama 24 jam dan tapis. Campurkan 400 ml air timun yang terhasil dengan satu sudu teh jus lemon balm dan satu sudu teh jus pudina. Anda harus mengelap muka anda dengan losyen ini setiap hari sebelum tidur menggunakan pad kapas.

Untuk melicinkan kedutan muka, gunakan topeng dengan infusi balsem lemon: 10 gram rumpai laut kelp yang dihancurkan dituangkan dengan infusi balsem lemon yang ditapis, kemudian 15 titis minyak beras ditambah. Campuran yang dihasilkan digunakan pada muka selama setengah jam, kemudian dibasuh.

Untuk Operasi biasa kelenjar, menghilangkan jerawat, memohon topeng dengan jus serai ke muka: 5 ml jus rumput, gabungkan dengan 10 gram tanah liat kuning, tambah 2 titis minyak pati halia. Semua ini dicairkan dengan teh hangat sehingga konsistensi pes diperolehi. Sapukan pada kulit muka yang telah dibersihkan sebelum ini. Selepas 15 minit, basuh dengan air.

Untuk menambah kekurangan kelembapan dan lipid, topeng dengan rebusan: 15 ml rebusan balsem lemon dicampur dengan 10 gram kanji jagung dan 25 titis minyak pic. Topeng digunakan selama setengah jam, kemudian dibasuh. Perubahan berkaitan usia penyakit kulit tidak dapat dielakkan, tetapi dengan pencegahan yang betul dan teratur mereka boleh ditangguhkan dengan ketara.

Untuk melakukan ini, kami mengesyorkan topeng dengan infusi balsem lemon: 1 sudu teh gelatin dituangkan ke dalam teh hangat, kacau sehingga struktur likat terbentuk. Kemudian suntikan 2 ml minyak berkhasiat alpukat dan 6 titis infusi. Biarkan topeng pada muka anda selama 40 minit dan basuh.

Minyak pati

Minyak pati adalah perkara paling berharga dalam balm lemon. Kami bercakap tentang sifat kesihatannya yang bermanfaat di atas. Sekarang mari kita bercakap tentang faedahnya untuk kulit dan rambut - minyak balsem lemon mempunyai kesan positif yang sangat ketara pada mereka. Untuk mendapatkan minyak tersebut secara industri daun segar dan batang atas dirawat dengan wap air. Kaedah memasak di rumah ini akan menjadi sangat sukar, jadi kami akan menggunakan yang lebih mudah dan kaedah yang ada. Untuk melakukan ini, ambil 2 sudu besar balsem lemon kering dan tuangkan segelas mana-mana minyak sayuran. Biarkan selama 2 minggu di tempat yang gelap dengan penutup tertutup. Kemudian kita tapis dan simpan di suhu maksimum+25 darjah.

Malangnya, selalunya anda boleh menemui yang palsu - campuran minyak pati lemon balm dengan minyak pati yang lebih murah dan mudah diakses. Dalam kosmetologi moden, minyak serai dianggap sangat berharga kerana sifat penyembuhannya. Ekstraknya digunakan dalam penghasilan anti-penuaan dan topeng berkhasiat, losyen tonik, mandian yang menenangkan dan menenangkan.

Rumput lemon mempunyai kesan yang baik pada akar rambut:

• menguatkan dan memulihkan mentol;
• melegakan gatal-gatal dan kelemumur;
• mempercepat pertumbuhan rambut;
• melicinkan rambut sepanjang keseluruhannya, menjadikannya berkilat dan sutera.

Topeng rambut Melissa: Panaskan minyak lemon balm dalam tab mandi air dan sapukan pada akar rambut. Selepas 30 minit, basuh. Hasilnya adalah rambut yang cantik, licin, berkilat dan sihat.

Resipi lain untuk topeng yang diperbuat daripada minyak pati lemon balm: campurkan 2 sudu besar minyak lemon balm, 1 kuning telur, beberapa titis lemon dan pulpa roti rai. Sapukan campuran ke rambut anda selama sejam dan bilas.

Topeng serai adalah baik untuk memulihkan kulit semula jadi. Kami menyediakannya seperti berikut: 3 sudu teh bir, 1 sudu besar tepung rai, 3 titis minyak pati. Campurkan semua bahan dan sapukan pada kulit bersih. Selepas 15 minit, basuh dengan air suam.

Ubat farmasi

Persediaan berasaskan lemon balm berikut boleh dibeli di mana-mana farmasi:

• balsem lemon herba perubatan. Pakej 30, 50, 75 g, boleh dalam bentuk beg serbuk. Adalah baik untuk menyediakan infusi dan decoctions daripadanya di rumah;
• minyak pati lemon balm. Simpan secara eksklusif di dalam peti sejuk, elakkan daripada terkena cahaya matahari, kerana minyak boleh cepat teroksida;
• tincture balsem lemon;
• ekstrak balsem lemon kering dan minyak pati sering dimasukkan dalam ubat-ubatan dengan kesan antispasmodik dan sedatif;
• popular teh herba dan koleksi, terutamanya gabungan pudina dan balsem lemon.

Pengumpulan dan penyediaan

Bila hendak mengumpul balsem lemon - sebelum berbunga atau semasa ia? Tarikh terkini untuk menuai balsem limau ialah pertengahan bulan Ogos. Masa terbaik untuk mengumpul adalah hari yang cerah dan kering. Bahagian paling atas tumbuhan mengandungi jumlah maksimum bahan berguna dan berharga, vitamin. Penuaian dituai hanya pada tahun kedua, sehingga balsem lemon mengeluarkan tunas pertama. Apabila menuai, pada masa inilah semua perkara yang paling berharga dapat dipelihara. Untuk pengumpulan, kami memilih semak yang terbentuk (ketinggian 45 cm). Daun dipotong pada ketinggian 10 cm dan ke atas. Anda boleh menuai 4 kali setahun.

Bagaimana untuk mengeringkan balsem lemon? Kami meletakkan rumput yang dikumpul dalam satu lapisan di tempat yang kering, gelap dan berangin. Bahan untuk pengeringan boleh sangat pelbagai - perkamen, grid logam, linen. Agihkan rumput dalam tandan kecil. Ia dilarang keras untuk mengeringkan daun pada radiator atau dalam ketuhar. Selepas pengeringan, bahan mentah diletakkan balang kaca dan tutup penutup rapat-rapat. Simpan tidak lebih daripada setahun secara berasingan daripada yang lain herba wangi. Setahun kemudian, Melissa akan kalah paling sifat aromatik dan penyembuhannya.

Seperti yang anda sudah faham, lemon balm adalah khazanah sebenar bahan berguna dan berharga untuk kesihatan manusia. Dengan penggunaan sediaan serai yang betul dan cekap, anda akan menjadi lebih ceria, cantik, sihat dan tenang!

Salah satu yang paling popular tumbuhan ubatan- Melissa. Rumput ini tidak bersahaja, dan ramai penduduk musim panas suka menanamnya. Lagipun, ramai orang sukakan aroma lemon balm yang menyenangkan. Oleh itu, orang sering minum teh sambil menambah herba ini. Melissa telah popular selama beribu-ribu tahun. Ciri-ciri bermanfaat dan kontraindikasi telah dikaji secara terperinci dan diketahui ramai. Orang ramai menyukai lemon balm bukan sahaja kerana aromanya yang menyenangkan, tetapi juga untuk kesannya terhadap orang yang memakannya.

Penerangan tentang lemon balm

Ini adalah tumbuhan bersahaja, diketahui oleh orang ramai Rom kuno, kini diedarkan ke seluruh dunia. Ramai orang tahu apa itu balsem lemon, sifat berfaedah dan kontraindikasi yang diterangkan secara terperinci.

Herba ini sangat mirip dengan pudina, tetapi mempunyai rasa lemon yang lembut dan batang yang tinggi dan bercabang. Mereka yang tahu cara mengeringkan balsem lemon dengan betul minum teh aromatik dan sihat sepanjang tahun.

Cara menuai rumput

Melissa digunakan bukan sahaja untuk tujuan perubatan, tetapi juga dalam masakan dan kosmetologi. Rumput dituai sebelum tempoh berbunga, jadi ia mengandungi lebih banyak minyak pati dan nutrien, yang kemudiannya dipindahkan sebahagian ke dalam bunga. Melissa sering ditanam di taman dan juga di balkoni. Tumbuhan ini adalah saka dan mudah merebak dengan sendirinya. Oleh itu, pada akhir musim bunga, anda boleh memotong daun muda dan menambahnya kepada teh atau makanan. Jika anda menuai balsem lemon untuk musim sejuk, maka ini perlu dilakukan dalam cuaca kering sebelum tumbuhan mekar. Potong pucuk dengan daun, tinggalkan bahagian kecil batang. Dan selepas beberapa ketika ia akan tumbuh semula dan anda boleh sekali lagi menggunakan daun tumbuhan.

Bagaimana untuk mengeringkan balsem lemon? Ini perlu dilakukan di bawah naungan di bawah kanopi. Bahan mentah yang dihancurkan siap disimpan dalam balang tertutup rapat atau beg kain selama tidak lebih daripada 2 tahun.

Komposisi dan sifat berfaedah

Di samping itu, ia mengandungi vitamin B dan C, serta zat besi, kalium, mangan, selenium dan mineral berharga lain.

Untuk penyakit apa ia digunakan?

Adakah terdapat sebarang kontraindikasi untuk mengambil

Peminat herba ini perlu tahu kemudaratan lemon balm. Ia tidak disyorkan untuk melebihi dos yang ditunjukkan atau minum teh daripadanya dalam kuantiti tanpa had. Melissa boleh menyebabkan reaksi tertunda, mengantuk dan penurunan tekanan darah yang kuat. Oleh itu, anda tidak boleh mengambilnya sebelum melakukan kerja yang memerlukan penumpuan. Di samping itu, pada lelaki, walaupun secawan teh lemon balm menyebabkan penurunan fungsi seksual. Penggunaan luaran herba ini dalam bentuk mandian tidak disyorkan untuk luka yang tidak sembuh dan ruam pustular. Terdapat juga kategori orang yang dikontraindikasikan untuk mengambil balsem lemon:

• pesakit dengan hipotensi berterusan;
• epilepsi;
• dengan pemburukan ulser perut;
• dengan sikap tidak bertoleransi individu;
• dengan kegagalan hati yang teruk.

Cara pengambilan lemon balm

Bagaimana lagi herba ini digunakan?

1. DALAM untuk tujuan kosmetik. Minyak pati Melissa telah lama ditambah kepada syampu dan pelbagai krim. Merebus herbanya digunakan untuk membalut, topeng dan memampatkan. Urut dengan minyaknya juga berguna.
2. Dalam masakan. Daun segar dan kering digunakan sebagai perasa untuk hidangan daging dan sayur-sayuran, keju dan keju kotej. Mereka ditambah kepada minuman dan digunakan dalam pengetinan sayur-sayuran. Di samping itu, tumbuhan ini adalah tumbuhan madu yang baik. Madu yang dikumpul daripada balsem lemon sangat dihargai kerana ia mempunyai rasa yang enak dan aroma yang menyenangkan.
3. Dalam industri minyak wangi dan farmaseutikal. Banyak kosmetik dan ubat-ubatan dihasilkan berasaskan ekstrak lemon balm.

Ini adalah herba yang biasa dan popular - balsem lemon, sifat berfaedah dan kontraindikasi yang harus diketahui oleh semua orang yang menyukai teh aromatik yang dibuat daripadanya.