Teknik luar badan terpantas. Keluar definisi badan

Tarik nafas dalam-dalam dan tutup mata anda semasa anda menghembus nafas. Rasakan gelombang kelonggaran merebak ke seluruh badan anda. Tarik nafas lagi dan setiap sel badan, setiap saraf merasakan lesu yang menyenangkan. Senang nak baring, tenang je. Betapa indahnya melupakan kebimbangan dan kebimbangan dan menyerah kepada kuasa kelonggaran yang meluas.

Pada nafas seterusnya, rasakan otot di kaki anda mula berehat. Dengan setiap nafas, jari kaki menjadi lebih dan lebih santai. Rasakan bagaimana kelonggaran itu terbentuk, dan dari jari kaki pergi ke buku lali.

Rasa kelonggaran naik dari buku lali ke betis dan lancar bergerak ke lutut. Ia adalah satu perasaan yang indah. Tiada apa-apa yang membimbangkan anda, dan anda menyerah sepenuhnya kepada kuasa aliran santai.

Sekarang biarkan kelonggaran sampai ke peha anda. Rasakan bagaimana semua ketegangan hilang dan kedamaian dan kelonggaran mutlak muncul.

Dari kaki yang benar-benar santai, gelombang relaksasi mengalir ke dalam perut dan menembusi dada. Dengan setiap nafas anda berehat, berehat, berehat. Dengan setiap nafas ia menjadi lebih mudah dan lebih mudah untuk melakukannya. Lebih dalam dan lebih dalam anda tenggelam dalam kelonggaran.

Rasakan kelonggaran membalut bahu anda dan perlahan-lahan mengalir ke bawah lengan anda ke hujung jari anda. Telapak tangan dan jari berehat dan menjadi malas, mengenakan.

Relaksasi sampai ke leher, dan anda rasa bagaimana gelombangnya merebak ke seluruh badan.

Otot-otot muka benar-benar santai. Ketegangan di sekeliling mata berkurangan, dan gelombang rahmat naik ke belakang kepala. Kini seluruh badan, setiap selnya sepenuhnya dan benar-benar santai.

Semasa dalam keadaan rehat sepenuhnya, bayangkan diri anda berbaring di tebing sungai. Gumam lembut sampai kepada anda: rungutan aliran sungai yang menghilangkan semua kebimbangan masa lalu. Kicauan burung riang kedengaran, dan anda merasai sentuhan lembut dan sejuk bayu membelai wajah anda.

Gambar timbul dalam imaginasi anda tentang bagaimana anda naik dan, berjalan perlahan di sepanjang pantai, lihat bagaimana daun, seperti bot kanak-kanak, terapung di sungai. Anda mendengar bunyi air terjun, yang akan anda lihat selepas melepasi selekoh.

Berjalan di sepanjang pantai, anda dapati sepuluh anak tangga batu turun ke kaki tebing. Meletakkan tangan anda pada pagar, anda turun, dan dengan setiap langkah kelonggaran berganda. Apabila anda sampai ke kaki tebing yang dibasahi matahari, kelonggaran anda akan meningkat sepuluh kali ganda, dan anda akan merasakan keadaan yang indah ini dengan setiap serabut jiwa dan raga anda.

• Sepuluh. Jadi, turun kepada kelonggaran yang menyeluruh dan menyeluruh.
• Sembilan. Satu langkah lagi dan kelonggaran berganda.

Lapan. Semasa anda melangkah ke Langkah Seterusnya, anda merasakan sentuhan lembut habuk air seperti nafas air terjun, dan kelonggaran menjadi dua kali lebih kuat semula.

• Tujuh. Lebih jauh dan lebih jauh ke kelonggaran total.
• Enam. Aliran kelonggaran menarik anda ke bawah.
• lima. Di pertengahan jalan, anda merasakan daging anda menjadi tidak lama dan lentur.
• Empat. Tiga. dua. satu. Lebih dalam dan lebih dalam aliran kelonggaran total dan total.

Anda melangkah ke tebing batu dan baring di atas permukaannya yang rata dan licin. Relaksasi. Kelonggaran dan kedamaian mutlak. Kelonggaran menyeluruh dan lengkap seluruh badan.

Pada kiraan satu hingga lima, kembali kepada realiti. Anda akan berasa tenang, gembira dan penuh tenaga; minda, badan dan jiwa akan mendapat kuasa yang tidak pernah berlaku sebelum ini.

1. satu. Rasa tenaga kembali ke badan anda.
2. dua. Anda ditawan oleh perasaan kegembiraan yang tidak diketahui sebelum ini.
3. Tiga. Segala-galanya di sekeliling mengambil garis besar yang biasa, jelas dan tera baharu disimpan dengan selamat dalam ingatan.
4. Empat. Tidak pernah ada perasaan yang begitu indah dalam hidup saya.
5. lima. Mata terbuka dan kegembiraan memenuhi jiwa.

jalan keluar astral

Di dalam bilik di mana pengalaman astral dijalankan, suhu udara tidak boleh di bawah dua puluh darjah Celsius. Pakaian hendaklah ringan dan longgar. Melancong berbogel juga tidak dilarang. Letakkan pada helaian cahaya.

Cuba jangan menyilang tangan atau kaki anda. Keadaan ini mesti diperhatikan, kerana anggota bersilang menghalang keluar astral.

Tetapkan diri anda untuk fakta bahawa sejurus selepas berehat anda akan meninggalkan cangkang fizikal dan pergi dalam perjalanan. Tumpukan perhatian pada pemikiran ini dan ulangi seperti mantra selama dua minit.

Sekarang kita perlu merangka matlamat. Kali pertama ia tidak sukar - rancangan anda adalah untuk meninggalkan cangkang fizikal dan terbang mengelilingi bilik untuk seketika. Ingat bahawa tidak disyorkan untuk meninggalkan bilik semasa pintu keluar astral pertama.

Lakukan latihan relaksasi progresif yang anda pelajari semasa bereksperimen dengan perjalanan minda.

Setelah mencapai kelonggaran sepenuhnya, fokus pada pernafasan, yang sepatutnya dalam, lancar dan berirama.

Berhati-hati dengan badan fizikal, persekitaran, dan sebarang bunyi luar. Tumpukan perhatian pada dalaman, yang sepatutnya tenang tetapi fokus menunggu.

Sekali lagi, ingat betapa penting dan diingini pengalaman akan datang anda. Tanpa meneran, cuba tinggalkan badan fizikal. Dalam amalan, ini sama sekali tidak mudah. Fikiran mesti santai dan pada masa yang sama fokus untuk meninggalkan badan fizikal. Fikirkan tentang kepentingan pengalaman, tentang keperluan mendesaknya.

Arahkan kesedaran anda ke dahi, iaitu tempat dari mana jalan keluar akan dibuat. Apabila anda mencapai ini, anda mungkin mengalami perasaan tenggelam, terbang dan sejenis getaran. Kulit muka boleh digelitik, seperti dari sentuhan bulu. Apabila salah satu daripada sensasi ini menjadi berbeza, menyerah kepada kehendak arus menaik dan melambung di atas badan fizikal.

Ada kemungkinan bahawa walaupun pengalaman astral pertama akan berlaku dengan mudah dan semula jadi. Sebaliknya, anda tidak sepatutnya kecewa jika anda perlu membuat beberapa percubaan. Halangan utama untuk pemula adalah ketakutan yang dialami oleh sesetengah orang apabila mereka mengalami rasa tenggelam atau terbang. Pada masa ini, kesedaran, mematuhi perasaan takut yang tidak diketahui, kembali ke badan fizikal.

Perasaan jatuh bukanlah perkara baru bagi anda - kebanyakan orang pernah mengalaminya lebih daripada sekali sebelum tertidur. Oleh itu, sebaik sahaja anda merasakan sesuatu seperti ini, ingat bahawa ia adalah - petanda baik. Daripada takut, nikmati perasaan itu. Jika anda berjaya menguatkannya dalam apa cara sekalipun, yang pertama jalan keluar astral lebih mudah; walaupun saya tahu ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.

Setelah berada di pesawat astral, anda pasti akan tersingkir masalah yang serupa, kerana pengalaman anda akan menjadi sangat menyenangkan dan mengujakan sehinggakan anda pasti ingin mengulanginya lagi. Seperti yang lain; hal ehwal, pengalaman pertama selalu dikaitkan dengan kesukaran tertentu.

Secara peribadi, saya yakin bahawa, tanpa berlengah lagi, seseorang harus menumpukan perhatian pada pernafasan dan hanya ingin meninggalkan badan.

Sesetengah orang melakukannya dalam beberapa saat, yang lain mengambil beberapa minit. Jangan berkecil hati jika percubaan pertama gagal; untuk satu sebab atau yang lain, ia mungkin mengambil masa sehingga enam bulan untuk seseorang memasuki pesawat astral. Apabila anda mula-mula berada di belakang roda kereta, prospek belajar memandu mungkin kelihatan menakutkan. Kemudian terdapat lonjakan kuantum dalam pembelajaran, dan kini anda tidak mempunyai masalah memandu kereta anda secara automatik. Proses memasuki astral juga memerlukan kemahiran tertentu, dan masa latihan bergantung pada kualiti dan kebolehan seseorang tertentu.

Jika tidak berjaya, cuba lagi keesokan harinya. Ulangi hari demi hari sehingga anda berjaya, dan saat itu akan tiba - mungkin apabila anda tidak menjangkakannya.

Sekarang mari kita anggap bahawa anda telah berjaya dan terapung di atas badan fizikal anda. Kaguminya, perhatikan betapa tenang dan tenangnya. Perintahkan diri anda secara mental untuk bergerak ke sudut bertentangan bilik. mendahului pemikiran, badan astral patuhi kehendak anda.

Rasa dinding; ia mungkin kelihatan keras atau lembut, bergantung pada betapa "pepejal" rakan astral anda. Dengan sebelah tangan, cuba rasai sendiri. Dalam satah astral, badan anda akan kelihatan fana.

Terokai semua sudut bilik secara bergilir-gilir untuk memastikan anda dapat bergerak serta-merta melalui ruang dengan kuasa pemikiran.

Pada akhir pengalaman, bayangkan bahawa anda kembali ke badan fizikal, yang akan berlaku dalam sepersekian saat. Pemulangan boleh lancar dan tenang, tetapi kadangkala ia datang secara tiba-tiba dan tidak dijangka, seperti pendaratan payung terjun. Tidak kira betapa lancarnya lompatan, pendaratan sentiasa melibatkan sentuhan keras dengan tanah.

Selepas penerbangan singkat di dalam bilik, ini biasanya tidak berlaku. Adalah selamat untuk mengatakan bahawa semakin jauh penerbangan, semakin tidak menyenangkan pulangannya. Saya tidak pernah merasakan apa-apa seperti apa yang Sylvan Muldoon yang berusia dua belas tahun terpaksa alami semasa dia kembali dari perjalanan astral pertamanya. Kembali ke badan fizikal, dia merasakan sakit menusuk yang tajam.

Saya cuba mengelakkan ketidakselesaan sebanyak mungkin. Untuk tujuan ini, saya mula-mula kembali ke bilik saya, dan hanya kemudian - ke cangkang fizikal. Walau bagaimanapun, ini tidak selalu mungkin, kerana kadang-kadang pulangan berlaku di luar kehendak kita.

Setelah kembali ke dalam badan, jangan bergerak selama satu hingga dua minit. Keadaan ini amat diperlukan, terutamanya dengan pulangan yang spontan dan mendadak.

Ingat apa yang anda lihat dalam pesawat astral dan mula sedar pada kiraan satu hingga lima. Buka mata anda dan regangkan.

Bangun dari kerusi anda, ambil peralatan menulis anda dan tuliskan tanggapan anda. Ketepatan rekod yang teliti seterusnya akan memberikan perkhidmatan yang tidak ternilai kepada anda. Sebagai contoh, anda mungkin mendapati keadaan atau plot tertentu yang berulang dari penerbangan ke penerbangan. Ini akan membolehkan kita membuat kesimpulan yang sesuai atau meneroka situasi ini dengan lebih terperinci dalam perjalanan akan datang.

Setelah berada di pesawat astral, anda pasti ingin ke sana semula secepat mungkin. Ada kemungkinan anda akan berasa kesal kerana pengalaman astral anda terhad kepada bahagian luar bilik, semasa anda ingin membuka tabir ke atas banyak dunia yang tidak diketahui. Di samping itu, anda akan mahu memastikan bahawa apa yang berlaku bukanlah mimpi.

Perjalanan seterusnya harus dimulakan tidak lebih awal daripada sehari, kerana banyak tenaga dibelanjakan untuk pintu keluar astral, dan anda memerlukan masa untuk pulih. kuasa psikik. Apabila pergi ke astral menjadi kebiasaan untuk anda, anda akan dapat meninggalkan badan anda beberapa kali sehari. Walau bagaimanapun, pada peringkat awal Pengalaman Astral, seseorang tidak seharusnya menyalahgunakan keupayaan yang diperoleh dan terlalu banyak bekerja jiwanya.

Astral dan tidur adalah serupa dalam satu, dalam kes pertama dan kedua jiwa meninggalkan badan. Hanya dalam mimpi seseorang tidak selalu memahami apa yang berlaku, tetapi dalam pesawat astral semuanya dikawal oleh minda. Tetapi tanpa keupayaan untuk mengawal tidur, pergi ke pesawat astral adalah sama dengan bunuh diri.

Juga, jasad astral boleh wujud, dengan syarat cangkang fizikalnya sudah mati. Kandungan maklumat badan sedemikian kekal tidak berubah, dan oleh itu menjadi mungkin untuk berkomunikasi dengan orang mati. Kami mengesyorkan agar anda mengkaji nuansa asas yang berlaku dalam kebanyakan kes semasa menyelam.

Semasa hendak tidur, seseorang mengalami sensasi aneh. Ia kelihatan seperti tenggelam atau tidak sedarkan diri. Semasa rehat malam, seseorang boleh melihat mimpi ngeri dan landskap yang indah, orang yang dikenali dari zaman kanak-kanak atau imej tanpa wajah. Selalunya tindakan dalam mimpi berlaku di luar kehendak kita.

Kadang-kadang peristiwa yang berlaku dalam mimpi mengambil bentuk yang aneh, sedikit hebat. Dan ia tidak sepenuhnya jelas bagaimana mungkin untuk mencari diri anda di tempat yang anda tidak pernah pergi. Ia bukan pada peta, bukan dalam kehidupan sebenar.

Para saintis mengatakan bahawa mimpi tidak lebih daripada permainan otak yang letih. Ahli silap mata dan ahli sihir terus terang mengatakan bahawa apabila menidurkan badan anda, jiwa meninggalkannya dan pergi mencari pengembaraan atau melawan kejahatan. Tetapi kedua-duanya dan yang lain tidak menafikan tafsiran unsur-unsur yang dilihat dalam mimpi. Terima kasih kepada mereka, anda boleh mengetahui petunjuk untuk masa depan dan mengetahui jawapan kepada soalan yang telah menghantui selama beberapa tahun, hari atau minggu.

Kita boleh mengatakan bahawa dalam mimpi seseorang menerima jawapan kepada soalan, amaran daripada kuasa yang lebih tinggi. Sama ada roh berada di dalam badan pada masa ini, saintis telah membuktikan. Dengan bantuan penimbang, seseorang ditimbang sebelum tidur dan semasa tidur. Ternyata seseorang kehilangan berat badan, walaupun tidak ketara.

Bagaimana untuk memasuki pesawat astral untuk pemula, apa yang anda perlu tahu?

Agar seorang pemula memasuki astral, dia perlu mencuba dan mempelajari peraturan asas. Mulakan persediaan anda dengan mengkaji bahan yang akan membantu anda mengejutkan gambaran besar. Lebih bersedia anda, lebih banyak peluang anda untuk hasil yang menggalakkan. Sukar untuk bermula, dan untuk masuk ke astral pada kali pertama, anda perlu belajar bagaimana mengawal tidur anda. Dan ini boleh dilakukan hanya dengan bantuan minda.

Pertama, anda perlu belajar bagaimana mengawal waktu tidur anda.

Anda boleh memulakan latihan pada waktu malam dan dalam siang hari hari. Angkat atas katil postur yang selesa, pejamkan mata anda. Anda mesti belajar memahami pada titik mana anda mula tertidur. Peralihan ke dunia astral itu sendiri sebahagiannya serupa dengan mimpi, hanya pada masa yang sama, terdapat perasaan aman dan damai. Dan semasa pengeluaran biasa untuk tidur, terdapat kegagalan standard tanpa sensasi.

Sebelum memulakan perjalanan pertama anda, anda harus bersedia dari segi mental. Selama beberapa hari anda perlu melakukan visualisasi, bayangkan bagaimana anda tenggelam dalam dunia lain. Di samping itu, anda harus yakin dengan kebolehan anda. Untuk melakukan ini, mereka menjalankan latihan, baik di hadapan cermin, dan hanya duduk di kerusi yang selesa. Anda harus mempertimbangkan setiap langkah yang akan berlaku di dunia astral.

Untuk kemasukan yang lebih baik ke dalam keadaan mengantuk, disyorkan untuk memakai muzik yang tenang.

Cara (teknik) untuk rendaman dalam satah astral

Adakah anda tahu bagaimana untuk pergi ke astral supaya tidak ada akibat dan masalah? Kemudian mari kita mengadakan program pendidikan tentang semua kaedah, teknik dan kaedah. Ya Ya. Tidak ada dua atau tiga daripadanya. Setiap orang akan memilih kaedah yang sesuai dan mudah untuk diri mereka sendiri. Setelah belajar arahan langkah demi langkah masuk ke pesawat astral tidak sukar untuk pemula. Tetapi pakar tidak mengesyorkan bergerak jauh dari badan anda.

Namun, yang tidak diketahui dan tidak diketahui, sentiasa penuh dengan banyak rahsia dan bahaya yang boleh menimbulkan ancaman kepada kehidupan. Kita mesti segera memberi amaran bahawa di sana, di tempat yang tidak diketahui, pertemuan dengan orang mati adalah perkara biasa. Tetapi jangan mengambil risiko dan tinggal bersama mereka untuk bercakap lebih lama daripada masa yang diperuntukkan.

Penting! Menghisap mana-mana rokok, hookah atau dadah adalah dilarang sama sekali apabila menggunakan sebarang kaedah.

Kaedah vorteks

Teknik cara sedemikian untuk mencari diri anda dalam dimensi lain bukanlah perkara biasa. Ia menyediakan jawatan yang ketat atau diet. Memasuki astral akan menjadi lebih mudah jika anda tidak makan sama sekali 3-4 jam sebelum permulaan. Bagi puasa mingguan, anda tidak boleh makan daging, kacang, kopi.

• Sayur-sayuran dan buah-buahan;
• lobak merah;
• Kuning segar;
• Teh, terutamanya teh herba atau hijau adalah satu kemestian.

Pakar yang telah mengambil kursus neophyte muda mendakwa bahawa minda itu sendiri akan melaporkan kesediaannya. Untuk memasuki dunia lain, anda mesti berada di tempat yang selesa dan gelap. Dalam proses itu, anda tidak boleh melintasi bahagian badan. Kami minum segelas air dan mula.

Teknik Ofiel untuk pemula

Yang paling mudah dan cara yang mudah sesuai untuk pemula. Anda perlu pergi ke salah satu bilik di rumah anda. Cari 10 item yang benar-benar bermakna. Perhatikan apa yang berbau di dalam bilik ini dan cuba ingat baunya. Cuba ingat dan serap semua aliran maklumat yang dibawa oleh bilik itu.

Persatuan, imej semuanya memainkan peranan besar dalam kualiti unjuran astral. Selepas memeriksa bilik, keluar dan pergi ke bilik lain. Jika anda telah mengumpulkan maklumat dengan betul, maka dengan menutup mata anda, anda boleh melawat bilik yang dipelajari secara mental, di sepanjang laluan yang sudah biasa. Pada masa hadapan, anda akan belajar bagaimana untuk pergi ke kerusi dan menonton tidur anda, dan kemudian anda akan dapat membuat lompat jauh.

Anda mesti mengembara dalam fikiran anda di sepanjang laluan yang dirancang dan melawat tempat yang telah anda tetapkan. Cara-cara ini membuka kapasiti untuk permulaan dunia astral.

Kerana unjuran dunia sebegitu adalah kemampuan imaginasi anda. Buku pengarang percuma.

cara hipnosis

Ia digunakan dalam kes apabila seorang pemula tidak dapat melakukan perjalanan sendiri atas beberapa sebab.

Contohnya, takut atau tidak selamat. Adalah berbaloi untuk menghubungi hanya pakar hipnotis berpengalaman yang mempunyai pengalaman dalam perkara sedemikian. Dia bukan sahaja akan membawa anda ke dunia lain untuk berkomunikasi dengan nenek moyang atau rakan anda, tetapi juga akan membawa anda kembali dengan selamat. Mengetahui tindak balas badan sekiranya berlaku bahaya akan membantu mengelakkan masalah. Ia juga berguna apabila dua atau lebih orang memutuskan untuk melawat sisi lain dari minda dan jiwa mereka.

Kaedah "ayunan".

Teknik memasuki pesawat astral dengan bantuan goyang (sudah tentu, khayalan) sesuai untuk semua orang tanpa pengecualian.

1. Kami mengambil kedudukan yang selesa di tempat kegemaran kami di apartmen kami. Ia boleh menjadi sofa atau kerusi berlengan.
2. Kami menutup mata kami dan berasa hangat dan selesa, tetapi pada masa yang sama sinar terang bersinar pada anda.
3. Memperkenalkan tunggangan buaian. Ia mempercepatkan hayunan sehingga ia mengangkat anda tinggi ke langit.
4. Kami melepaskan diri dari mereka dan terbang.
5. Pendaratan berlaku di sebelah badan dalam sesi pertama. Pada yang seterusnya, pergi ke mana anda perlu pergi.

Anda boleh memulakan perjalanan anda dari badan anda dan bergerak ke seluruh ruang. Tiada masa dan jarak di sini.

Melalui hubungan astral

Teknologi yang paling sempurna. Ia menyediakan kehadiran mentor yang bukan sahaja akan membantu anda meninggalkan cangkang fizikal tanpa halangan, tetapi juga akan mengawal sepenuhnya ke atas badan astral dan material anda. Adalah wajar memilih guru sedemikian dengan berhati-hati. Ada mereka yang mampu memasukkan satu lagi jiwa ke dalam badan anda. Anda akan tertinggal di belakang ambang realiti. Oleh itu, seseorang mesti disahkan. Pelajar hanya perlu berehat, guru akan melakukan yang lain.

• Untuk tempoh sesi, pakai hanya perkara yang diperbuat daripada fabrik semula jadi;
• Bertenang dan tidak teruja;
• Hilangkan penggunaan minuman yang menyegarkan dan soda.

Kaedah daripada Alice Bailey

wujud pelbagai cara keluar ke satah astral. Kaedah Klasik tidak selalu sesuai. Oleh itu, sebelum mula berlatih, adalah wajar mengkaji perkembangan individu dan latihan untuk persediaan. Alice Bailey amat mengesyorkan agar anda bermula dengan kelonggaran dan kawalan bawah sedar anda. Adalah lebih baik untuk bersenam sebelum tidur, berehat dalam kedudukan yang menyenangkan.

Untuk pendakian terus, beberapa bulan latihan diperlukan. Sehingga jiwa memutuskan sendiri bahawa ia bersedia bukan sahaja untuk pergi, tetapi juga untuk kembali.

Keseluruhan kaedah dibina berdasarkan pernafasan dan visualisasi keupayaan seseorang.

Kaedah dari Kate Harari

Pilih mana-mana tempat di apartmen atau di bilik lain. Lokasi kedua mesti berdekatan dengan yang pertama. Dari jauh, kira-kira 10-20 minit berjalan kaki. Sekarang lakukan latihan relaksasi pada yang pertama dan pergi ke titik kedua. Kita teruskan dengan mata tertutup berehat dan bergerak secara mental kembali ke tempat asal anda. Perhatikan semua yang berlaku di sekeliling.

Cuba untuk berjalan secara mental beberapa kali untuk jarak yang berbeza. Sampai ke destinasi terakhir pilihan anda. Kami pulang ke rumah, dan kami melakukan prosedur yang sama, tetapi sudah di dalam rumah. Berjalan di sepanjang laluan ke arah bertentangan.

Matema Shinto (keluar dua kali)

Secara teknikal, kaedah ini direka untuk menjalankan keluar secara berpasangan. Kaedah ini digunakan untuk menghantar mesej rahsia. Dua orang sepatutnya bertemu di tempat yang sama. Untuk melakukan ini, ia dikehendaki meninggalkan cangkang anda dan mengambil 60 langkah ke tempat yang ditetapkan, selepas mengetuk pintu. Tunggu sehingga ia dibuka, bertukar maklumat, dan berjalan semula enam puluh langkah.

Tentukan tempat pertemuan dan berlatih dengan baik terlebih dahulu. Kaedah ini mudah kerana dua orang akan membantu anda mula mengamalkan mimpi yang jelas. Terdapat peluang untuk membantu rakan dalam masa sukar.

Meditasi untuk mengeluarkan badan astral dari cangkerang

Salah satu cara untuk masuk ke satah astral ialah meditasi. Adalah lebih baik untuk menggunakan kaedah ini semasa duduk, dalam kedudukan yang sesuai untuk anda. Kelonggaran lengkap seluruh badan berikut:

• anggota badan;
• Tisu otot dalam badan;
• Bahagian hadapan. Mata tertutup;
• Badan berubah menjadi keadaan lembut dan kapas.

Untuk menjadikannya lebih mudah untuk membuat kemasukan anda ke astral, fikiran anda akan membantu anda melakukan ini, yang anda telah menala kepada frekuensi yang diperlukan selama beberapa hari. aktiviti otak patut digantung. Dengan kata lain, anda perlu berhenti berfikir.

Apa yang anda boleh lihat apabila anda memasuki pesawat astral?

Anda sepatutnya melihat sejenis terowong yang berpusing dan membelok masuk sisi yang berbeza. Ia mungkin kelihatan seperti paip. Skim warna tidak menjejaskan penerbangan anda. mungkin ada kegelapan total dan warna terang terowong. Atau sebaliknya, hanya bintik-bintik berbilang warna, antaranya anda menjalankan penerbangan anda.

Di dunia astral, segala-galanya adalah sama seperti dalam dunia sebenar, orang, tempat dan bentuk objek yang sama. Sekali di dalamnya, anda boleh berkomunikasi dengan yang mati dan yang hidup. Terdapat segala-galanya di dunia ini, kecuali wira dongeng.

Apa yang anda boleh rasa apabila memasuki pesawat astral

Sekarang mari kita bercakap tentang perasaan. Iaitu, bagaimana anda harus melihat dan mewakili diri anda. Oleh kerana cangkang material anda kekal di tempatnya, dan badan astral meninggalkannya dan meneruskan perjalanan, ia mesti dirasai dan dilihat.

• Dalam bentuk bola;
• Dalam bentuk angka telus;
• Seperti noda.

Anda mesti memilih imej anda sendiri, tetapi harus diperhatikan bahawa paling kerap apabila pendekatan yang betul Pada masa dia memasuki pesawat astral, seseorang mula-mula melihat dirinya sebagai bola, dan sudah untuk kali ketiga atau kelima dia merasakan dan melihat dirinya sebagai seseorang. Jika semuanya berjaya untuk anda, maka anda tidak boleh pergi jauh dari badan anda. Berjalan di sekeliling rumah, lihat ke luar tingkap. Keluar pertama hendaklah tidak lebih daripada 2-5 minit.

• Ringan di seluruh badan;
• keengganan untuk bergerak;
• Kemunculan perasaan terbang;
• Tenang sepenuhnya.

Bahaya yang dahsyat menanti di pesawat astral

Jika anda telah berulang kali berjaya meninggalkan badan anda dan berjalan di sekitar rumah, maka anda boleh meneruskan perjalanan yang lebih sukar dengan selamat. Contohnya, di jalanan. Tetapi di sinilah bahaya pertama mungkin menanti. Oleh kerana dunia astral hanya milik roh, mereka menguasai di sana. Oleh itu, jika anda merancang berjalan jauh, maka anda perlu mengambil kira hakikat bahawa anda akan bertemu dalam perjalanan, mungkin kedua-dua roh yang baik dan jahat.

Apabila bertemu dengan wakil tenaga gelap, lebih baik kembali ke cangkang fizikal secepat mungkin. Dalam tidur astral, ia akan mengambil masa beberapa saat. Jika anda tidak mempunyai masa untuk melakukan ini, maka ada kemungkinan anda boleh dirasuk (di dunia mereka mengatakan dirasuk syaitan).

Peraturan yang akan menyelamatkan astral daripada kematian

Untuk mengelakkan roh gelap daripada menangkap tubuh anda, adalah disyorkan untuk melindungi bukan sahaja jiwa anda, tetapi juga badan anda. Dengan ketiadaan anda, mana-mana roh kegelapan dapat menguasainya. Selepas anda kembali, anda sudah menjadi tetamu, dan hanya ahli silap mata yang kuat boleh menghalau syaitan atau syaitan. Bercakap tentang perlindungan dalam kes ini, kami maksudkan silang dada, solat.

Suatu ketika dahulu, perjalanan astral dikaitkan oleh majoriti hanya dengan filem dan buku fiksyen sains, tetapi dalam kebelakangan ini pengetahuan yang seolah-olah rahsia ini menjadi tersedia. Pengembara astral yang paling terkenal adalah dukun yang meneroka dunia lain dan mendapatkan pengetahuan yang mereka perlukan dari sana. Menurut ahli esoterik, sesiapa sahaja boleh pergi ke astral.

Perbezaan antara perjalanan astral dan tidur

Hanya ada satu cara untuk masuk ke dunia astral - melalui mimpi. Sebenarnya, tidur dan perjalanan astral adalah serupa dalam banyak cara, tetapi perjalanan astral adalah tidur yang sedar sepenuhnya, apabila badan fizikal dipisahkan dari cangkang mental, rohani, tetapi minda tidak tidur, seperti semasa tidur biasa. Pemisahan badan jasmani dari rohani berlaku untuk setiap orang setiap hari, untuk ini hanya perlu tertidur. Para saintis telah membuktikan bahawa tertidur, badan mental berpisah dan terletak betul-betul dalam kedudukan yang sama dengan badan fizikal, tetapi kira-kira setengah meter di atas orang itu.

Oleh itu, perbezaan utama antara tidur biasa dan rendaman dalam pesawat astral ditunjukkan dalam kawalan minda semua tindakan. badan rohani, pada tidur biasa otak berehat dan maksimum yang boleh berlaku adalah impian yang paling kerap dididik oleh alam bawah sedar kepada kita.

Bagaimana untuk memasuki pesawat astral untuk pemula. Apa yang anda perlu tahu

Sesiapa yang sedikit biasa dengan perjalanan astral tidak boleh tergesa-gesa untuk meneruskan latihan, pertama sekali, ia patut memberi perhatian kepada banyak nuansa memasuki astral untuk melindungi diri anda, sebagai pemula dalam amalan ini, daripada akibat berbahaya. Pengetahuan tentang prinsip asas perjalanan astro seperti:

• Kawalan tidur. Ia terdiri daripada mula membezakan dan menyerlahkan saat yang tepat apabila anda tertidur.
• Pembangunan kemahiran visualisasi. Ia perlu sekurang-kurangnya seminggu untuk melatih idea tentang bagaimana perendaman ke dalam astral telah berlaku.
• Keyakinan diri. Adalah sangat penting untuk bersedia secara mental untuk memasuki alam astral.
• Tenang. Selalunya, pemula mempunyai ketakutan untuk tidak kembali dari astral, jadi anda harus tetap tenang dan memahami bahawa pada bila-bila masa, sebaik sahaja anda ingin kembali, anda boleh melakukannya.

Seorang pemula harus ingat bahawa jarang sekali sesiapa berjaya terjun ke dunia lain untuk beberapa kali pertama. Oleh itu, jangan gusar jika tiada apa-apa yang berlaku dan anda, sebagai contoh, baru tertidur. Adalah penting untuk tidak berhenti berlatih, tetapi bergerak perlahan ke arah matlamat anda - perjalanan astro yang menarik.

Apakah teknik untuk memasuki pesawat astral?

Benar-benar semua teknik untuk memasuki pesawat astral direka untuk menyasarkan otak dengan betul untuk perjalanan yang akan datang. Hakikatnya ialah apabila seorang pengamal melakukan teknik mudah ini, dia secara automatik memutuskan hubungan dari dunia luar dan mematikan monolog dalaman. Juga, teknik ini membolehkan anda "mengayun" badan dan memulakan getaran yang diperlukan untuk amalan astral.

By the way, tuan astrojourney jarang menggunakan teknik awal, kerana. badan mereka telah pun mengusahakan teknik memasuki astral kepada automatisme, tetapi disyorkan untuk pemula dalam perkara ini untuk memulakan dengan teknik tersebut.

Kaedah, teknik untuk rendaman dalam astral

Terdapat banyak cara untuk memasuki pesawat astral, atas sebab ini, seorang pemula dalam amalan perjalanan astral anda harus, setelah mencuba beberapa teknik untuk rendaman, memilih yang paling mudah untuk diri anda dan mengamalkannya setiap hari, ini adalah bagaimana keupayaan untuk memasuki astral berkembang.

Kaedah rendaman yang agak terkenal dalam satah astral ialah kaedah vorteks yang dipanggil. Intipati kaedah ini adalah pematuhan yang istimewa diet vegetarian, serta keengganan untuk minum kopi, alkohol, rokok selama sekurang-kurangnya dua minggu.

Seterusnya, anda harus mengambil posisi duduk (pastikan bahagian belakang lurus dan tenaga melepasi tanpa halangan), tanpa menyilangkan tangan dan kaki. Juga seorang pengamal pengembaraan astral yang terkenal, Minnie Keeler, mengesyorkan mempunyai gelas berdekatan. air bersih, yang, menurutnya, akan melindungi anda semasa latihan daripada roh jahat yang tinggal di alam astral.

Selepas melengkapkan beberapa kitaran nafas, anda harus membayangkan bahawa anda berada di tengah-tengah kon besar. Dengan bantuan kesedaran, seseorang harus naik ke bahagian atas kon, kemudian bayangkan dirinya berada di dalam pergerakan pusaran, sambil mengenal pasti dengan bahagian atas kon. Visualisasi ini harus diulang sehingga cangkerang kon pecah dan anda berada di luar dengan bantuan angin puyuh.

Perlu diingatkan bahawa kaedah vorteks adalah yang terbaik untuk mereka yang mempunyai amalan visualisasi yang mantap, kerana dengan bantuannya ia membantu memindahkan perhatian dari badan ke minda. Kaedah ini juga mempunyai pilihan lain:

• Anda berada di dalam tong, secara beransur-ansur diisi dengan air, apabila air mengisi tong, anda harus mencari lubang di dalamnya di sisi dan melaluinya masuk ke astral.
• Anda sedang duduk di atas permaidani di mana wap melaluinya, bayangkan bahawa anda adalah wap yang sama dan bangkit, meninggalkan badan.

Teknik untuk pemula

Salah satu cara paling mudah untuk pemula adalah menghafal kira-kira 10 perkara asas di salah satu bilik pangsapuri mereka, bau bilik, pencahayaan dan suasana umum. Kemudian, setelah keluar dari bilik, anda perlu menutup mata anda dan bayangkan diri anda berada di dalam bilik ini semula. Sekiranya semua maklumat mengenai bilik itu dikumpulkan dengan betul, maka ia akan dapat dibentangkan tanpa banyak kesukaran. Pada masa hadapan, melalui laluan mental yang sudah biasa, anda boleh mengembangkan lebih banyak keupayaan untuk keluar astral.

cara hipnosis

Dengan bantuan hipnosis, anda boleh pergi ke astral untuk mereka yang kaedah visualisasinya sangat sukar, atau kaedah lain untuk melawat astral. Kekebalan sedemikian berlaku apabila kesedaran seseorang ditutup atau dihalang. Kaedah hipnosis membolehkan, memintas kesan pada kesedaran dan minda seseorang, untuk bekerja dengan alam bawah sedarnya.

Terdapat dua pilihan untuk teknik ini:

• pengamal yang memasuki pesawat astral sendiri memasuki berkhayal menggunakan teknik hipnosis diri;
• kesan hipnosis pada bawah sedar disediakan oleh pakar.

Perlu diingat bahawa beberapa teknik hipnosis diri telah dikenal pasti, kebanyakannya diterangkan secara terperinci dalam kesusasteraan khusus dan tidak menimbulkan bahaya yang serius kepada pengamal.

Kaedah "Swing"

Cara perjalanan ke astral seperti "Swing" adalah ayunan khayalan. Ia tidak mempunyai sekatan ke atas penggunaannya dan, oleh itu, semua orang boleh menggunakannya. Intipati kaedah ini ialah, setelah mengambil kedudukan yang selesa dan menutup mata anda, anda perlu membayangkan bagaimana haba merebak ke seluruh badan dan bagaimana cahaya matahari membelai badan. Seterusnya, anda perlu membayangkan bahawa anda sedang menunggang buaian, yang secara beransur-ansur mempercepatkan dan mengangkat anda ke langit itu sendiri, anda tidak perlu takut, tetapi anda perlu melepaskan diri dari buaian untuk terbang. Pada sesi pertama, disyorkan untuk mendarat dekat dengan badan anda, semasa anda maju dalam teknik ini, anda boleh pergi dalam "perjalanan" ke mana-mana tempat, tetapi anda harus sentiasa mula bergerak dari badan.

Kaedah "Swing"

Melalui hubungan astral

Satu daripada teknik selamat ia dianggap sebagai jalan keluar ke realiti lain dengan bantuan hubungan astral atau sebaliknya - mentor. Tetapi seseorang harus mengambil pendekatan yang agak serius untuk memilih rakan kongsi amalan, kerana. Beban utama terletak pada dia, bukan pada anda. Gurulah yang akan membantu anda melibatkan diri dalam astral dan, jika perlu, membantu anda kembali, mengawal sepenuhnya tinggal anda di luar badan. Di samping itu, terdapat cerita di kalangan pengembara astro tentang bagaimana mentor yang tidak jujur, pada masa perjalanan badan mental, menanam jiwa lain dalam badan fizikal, meninggalkan pengamal di luar ambang dunia nyata.

Kaedah daripada Alice Bailey

Kaedah Alice Bailey adalah untuk memindahkan kesedaran ke dalam kepala sebelum tidur, dan anda tidak sepatutnya kehilangan kawalan kesedaran, seperti dalam tidur biasa. Adalah perlu untuk berusaha untuk memastikan bahawa kesedaran kekal aktif - ini sangat penting untuk memasuki astral. Terima kasih kepada perkembangan keupayaan untuk berehat dan secara beransur-ansur mengalihkan kesedaran dari seluruh badan ke kepala, seseorang boleh belajar mengawal diri apabila memasuki dunia astral. Tetapi malangnya, kaedah ini Anda tidak boleh memanggilnya bertindak pantas, jadi ia akan mengambil masa yang sangat lama untuk menguasai perjalanan astral dengannya.

Kaedah dari Kate Harari

Teknik Keith Harari bukanlah kaedah paling mudah untuk bersiap untuk memasuki alam astral. Mengikut kaedah ini, tugas anda adalah memilih bilik di apartmen yang paling anda sukai. Selepas pilihan dibuat, ia juga perlu untuk mencari tempat yang menyenangkan untuk anda di luar apartmen atau rumah - di jalan. Di tempat ini, anda harus meluangkan masa dari 10-15 minit, berdiri di sana dengan mata tertutup dan menyerap suasana tempat ini. Kemudian, semasa masih berada di luar, anda perlu menarik nafas panjang dan membayangkan bahawa anda berada di atas sofa atau kerusi yang selesa untuk anda. Semasa anda merasakan ini, anda harus perlahan-lahan membuka mata anda dan bayangkan bahawa semua yang anda lihat di sekeliling anda adalah akibat daripada pengalaman anda di luar perjalanan badan. Melalui penyedutan, anda harus melihat dengan baik di tempat sekeliling dan secara beransur-ansur mula bergerak ke bilik di rumah yang telah anda pilih untuk berlatih. Oleh kerana, menurut keyakinan anda, anda kini mendapat pengalaman luar badan pertama anda, adalah lebih baik untuk mengelakkan komunikasi dengan orang ramai supaya tidak memutuskan rantaian kerja dengan kesedaran yang penting untuk kaedah ini. Kemudian, selepas anda menghabiskan 10-15 minit di apartmen, anda harus kembali ke jalan, tutup mata anda dan, tarik nafas dalam-dalam, bayangkan bahawa anda berada dalam masa ini di dalam rumah, di atas sofa atau kerusi anda. Selepas itu, mata mesti dibuka dan kembali ke apartmen. Setelah mengambil kedudukan yang selesa, berehat dan ingat tempat itu udara segar di mana anda baru sahaja berada. Cuba ingat bagaimana perasaan anda di jalanan, bagaimana perasaan anda, bayangkan bahawa anda sedang duduk di atas sofa. Seterusnya, melalui nafas, anda harus membayangkan bahawa anda telah kembali ke dalam bilik dan cuba bayangkan bagaimana perasaan anda apabila anda berdiri di jalan dan membayangkan bahawa badan fizikal anda sudah berada di rumah.

Walaupun fakta bahawa teknik ini mungkin kelihatan mengelirukan pada pandangan pertama, ia patut memahaminya, kerana teknik yang menjadi asasnya adalah yang terbaik untuk mempersiapkan diri untuk memasuki astral.

"Matema Shinto" - keluar berpasangan

Teknik Keluar Berpasangan adalah berdasarkan fakta bahawa dua orang yang mengamalkan mimpi jernih dan merasakan satu sama lain secara bukan lisan menggunakan unjuran astral untuk menghantar beberapa jenis maklumat penting. Untuk ini, adalah perlu, kerana sudah keluar dari badan, untuk bertemu di satu tempat yang dipersetujui, dan, selepas mengambil tepat 60 langkah, ketuk pintu yang telah timbul berdekatan. Apabila ia dibuka, maklumat harus dihantar dan dikembalikan tepat 60 langkah ke belakang. Untuk sesi sedemikian, sudah tentu, latihan diperlukan, tetapi dalam kes apabila keluar ke astral dalam pasangan berlaku, terdapat peluang yang baik untuk mendapat sokongan daripada rakan rapat, berlatih amalan luar badan.

Meditasi untuk mengeluarkan badan astral dari cangkerang

Salah satu alat utama untuk mempersiapkan diri untuk memasuki pesawat astral ialah meditasi. Lebih-lebih lagi, mengikut amalan juruterbang astro, adalah lebih baik untuk mengambil kedudukan duduk dan di dalamnya "memulakan" kelonggaran seluruh badan, berdasarkan algoritma tindakan berikut:

• berehat lengan dan kaki;
• kami memindahkan kelonggaran ke otot badan;
• muka berehat;
• badan menjadi lembut seperti plastisin, dan kerja kesedaran berhenti (untuk kerja yang lebih baik anda boleh fokus pada nafas anda.

Terdapat juga versi bahawa langkah yang baik untuk memasuki pesawat astral adalah "Shavasana" yang terkenal - salah satu asana yoga yang menenangkan. Perbezaan utama antara meditasi ini ialah pelepasan badan berlaku dari posisi berbaring, dan bukan duduk, seperti yang disebutkan di atas.

Apa yang anda boleh lihat apabila anda memasuki pesawat astral?

Bagi orang yang tidak terlibat dalam penerbangan astral, terdapat penerangan standard tempat seperti astral dan ia sering dibandingkan dengan kisah orang yang terselamat. kematian klinikal. Sesungguhnya, mereka yang berlatih memasuki pesawat astral, pertama sekali, melihat koridor tertentu atau terowong dalam, berputar dan bercahaya.

Secara umum, perjalanan ke dunia astral ialah perjalanan ke tempat yang sama seperti realiti. Ini bermakna bahawa dalam astral anda tidak boleh mengharapkan untuk bertemu dengan wira filem fiksyen sains atau mana-mana makhluk fiksyen. Ada Peluang besar bertemu hanya mereka yang telah lama pergi ke dunia lain, atau mereka yang anda tidak bertemu untuk masa yang lama, tetapi orang-orang ini penting kepada anda - hakikatnya di ruang astral tidak ada konsep masa untuk yang kita biasa.

Apa yang anda boleh rasa apabila memasuki pesawat astral

Berada dalam pesawat astral, anda boleh menjejaki bagaimana kehadiran anda di sini adalah daripada kewujudan anda dalam realiti. Menurut juruterbang astro yang mengamalkan, dunia astral menyediakan kemungkinan tambahan tanpa had untuk badan, seperti melalui dinding, keupayaan untuk terbang, memahami bahasa haiwan dan tumbuh-tumbuhan, dan banyak lagi. Secara umum, kewujudan peluang sedemikian dijelaskan oleh fakta bahawa sebarang tindakan dalam unjuran astral dilakukan dengan bantuan pemikiran, dan kebolehan minda kita, seperti yang anda ketahui, tidak terhad.

Bagi sensasi diri sendiri, seseorang, berada di astral, mengenali badan mentalnya sebagai bola atau sejenis sosok telus, ketika dia berkembang dalam amalan memasuki astral, seseorang dapat mulai melihat dirinya dalam keadaan normal. cara.

Memasuki dunia astral buat kali pertama, anda boleh merasakan ketenangan dan kelonggaran di seluruh badan anda, ringan dan perasaan seolah-olah anda terapung di udara. Dengan cara ini, keluar pertama dari badan tidak boleh melebihi had 5 minit, ia juga tidak disyorkan untuk bergerak jauh dari badan.

Bahaya yang dahsyat menanti di pesawat astral

Berlatih keluar ke astral, terutamanya jika anda tidak mematuhi peraturan dan "berjalan" agak jauh dari badan, anda boleh menemui beberapa masalah, yang kemudiannya mempunyai akibat dalam realiti. Dunia astral pada asalnya adalah milik roh dan hantu, dan setiap daripada mereka mempunyai niat sendiri, tidak selalunya baik. Oleh itu, pergi ke astral tanpa perlindungan, sentiasa ada risiko:

• jangan kembali ke dunia biasa, terperangkap dalam astral;
• menarik entiti negatif dari dunia astral dengan mereka, akibatnya terdapat kemungkinan untuk memperoleh sakit mental, yang popular dirujuk sebagai "taksub".

Agar tidak masuk ke dalam situasi seperti itu, disarankan untuk mengkaji dengan teliti kesusasteraan mengenai topik ini dan mengikuti peraturan yang tidak membenarkan anda "mengembara" di luar rumah, dan jika anda melakukan sesi yang panjang, maka selamatkan diri anda dengan bantuan teknik keluar astral secara berpasangan.

Peraturan yang akan menyelamatkan astral daripada kematian

Sebelum terlibat dalam amalan perjalanan astral, adalah wajar bertanya kepada diri sendiri soalan "Mengapa saya memerlukan ini?". Setelah belajar cukup maklumat mengenai topik ini, dan tanpa kehilangan keinginan untuk berlatih bermimpi jelas, seseorang harus menumpukan banyak perhatian untuk melindungi diri semasa sesi. Sudah tentu, perlindungan terbaik- ini adalah doa dan salib dada, yang mencipta sejenis perisai pada tahap mental. Sekiranya anda bukan penganut agama Kristian, maka anda boleh menggunakan mana-mana akidah lain, perkara utama ialah tenaga cahaya yang timbul di sekeliling anda dari cara perlindungan tersebut.

Apakah cara paling mudah untuk masuk ke fasa ( mimpi yang jelas, perjalanan astral, keluar dari badan)? Baca paling banyak teknik mudah untuk pemula dan cuba mereka verbatim!

Semua teknik dan kaedah yang dibentangkan di bawah sangat dipermudahkan supaya ia jelas kepada pengamal pemula. Yang paling terperinci dan penerangan moden juruteknik dalam artikel dan buku

Pilihan 1/8: Teknik Perjalanan Astral Ultra-Pendek untuk Pemula

1. Buat rancangan yang paling menarik dari segi emosi untuk tindakan dalam perjalanan astral.

2. Bangun, berbaring lurus di atas katil dan tidak bergerak dan tanpa membuka mata anda, anda harus segera cuba merasakan diri anda berada di dekat matlamat yang telah ditetapkan. Sebagai contoh, seorang pengamal baru, apabila memasuki pesawat astral, boleh membayangkan dirinya di cermin, dengan rakan, di Bulan atau di istana zaman pertengahan. Anda perlu cuba merasakan diri anda di tempat ini, cuba menyentuh dan melihat segala-galanya.

3. Jika teknik itu tidak berfungsi dalam satu minit dan pengamal pemula tidak mencapai matlamat, seseorang itu harus segera tertidur semula dengan niat untuk mencuba perjalanan astral (fasa) mengikut prinsip yang sama pada kebangkitan seterusnya, dsb. Biasanya hanya beberapa percubaan sedemikian diperlukan. Perkara utama ialah teknik itu adalah pada kebangkitan dan tidak lebih daripada setengah minit atau seminit.

Pilihan 2/8: Penerangan ringkas tentang teknik perjalanan astral untuk pemula

Ia perlu, apabila bangun, tanpa bergerak dan tanpa membuka mata anda, untuk segera cuba memisahkan dari badan. Teknik pemisahan dijalankan oleh "pekerja astral" pemula (phaser) tanpa sebarang idea, tetapi dengan keinginan untuk membuat pergerakan sebenar tanpa menegangkan otot (berguling, berlepas, berdiri, dll.).

Sekiranya pemisahan dalam masa 3-5 saat tidak berjaya dan pengamalnya tidak mendapati dirinya dalam perjalanan astral atau mimpi yang jelas, anda harus segera cuba menukar beberapa teknik paling berkesan selama 3-5 saat setiap satu, sehingga salah satu daripadanya berfungsi, selepas itu anda boleh berhenti di lebih masa:

— pemerhatian imej: cuba pertimbangkan gambar yang muncul di hadapan mata anda dan lihat mereka;

— mendengar: cuba dengar bunyi di kepala dan buat lebih kuat dengan mendengar atau menguatkan kehendak;

— putaran: mewakili putaran di sekeliling paksi membujur;

— ayunan hantu: cuba gerakkan mana-mana bahagian badan tanpa menegangkan otot, cuba meningkatkan amplitud.

— Tekanan otak: cuba tegangkan otak, seolah-olah mungkin, yang membawa kepada getaran, yang juga perlu diperkuat dengan tindakan yang sama.

Sebaik sahaja beberapa teknik memasuki astral mula menampakkan dirinya dengan jelas, pemula harus cuba melaksanakannya selagi ada kemajuan, dan kemudian dia harus cuba berpisah. Jika tidak, anda boleh kembali kepada teknologi semula. Anda juga boleh mula menggantikannya dengan teknik perjalanan astral yang lain.

Jumlah masa untuk teknik berselang-seli tidak boleh melebihi 2 minit, tetapi anda tidak boleh berundur daripadanya dalam masa kurang daripada satu minit. Secara berkala, terutamanya dengan latar belakang beberapa sensasi yang menarik, anda boleh cuba memisahkan dari badan.

Pilihan 3/8: Arahan video pendek

Tutorial video pendek tentang Jalan mudah perjalanan astral: teknik tidak langsung yang terbaik untuk pemula.

Pilihan 4/8: Teknologi telefon mudah alih

Intipati teknik memasuki pesawat astral ini adalah bahawa pada latar belakang kebangkitan, lebih baik tanpa bergerak secara fizikal, seorang pemula harus segera cuba membayangkan perasaan di tangannya, seolah-olah ada sesuatu di dalamnya. Terbaik untuk mewakili telefon bimbit, sejak tangan manusia moden Saya sudah terbiasa dengannya dengan baik, walaupun subjeknya boleh apa sahaja. Ia adalah perlu untuk menumpukan perhatian pada sensasi yang dirasakan tapak tangan dengan berhati-hati dan aktif. Kemungkinan besar, selepas beberapa saat, sensasi fizikal telefon yang terletak di dalamnya akan mula muncul di tangan. Dan perasaan ini akan menjadi lebih cerah dan lebih cerah. Sekiranya perasaan sedemikian tidak berlaku dalam masa 10 saat, maka teknik itu tidak mungkin berfungsi dan lebih baik beralih kepada yang lain. Walau apa pun, teknik perjalanan astral tidak boleh dilakukan pada kebangkitan selama lebih daripada satu minit. Kemudian lebih baik untuk tidur dan cuba lagi pada kali berikutnya anda bangun.

Apabila perasaan telefon muncul di tangan, anda perlu menumpukan perhatian padanya. Pada masa yang sama, ini bukan lagi idea, tetapi perasaan sebenar bahawa seorang pemula perlu memahami dengan jelas terlebih dahulu, mengharapkan hasil. Sebaik sahaja perasaan itu stabil, anda boleh mula merasakan telefon bimbit secara perlahan dengan jari anda, lebih-lebih lagi, fizikal dengan sensasi, dan bukan oleh mana-mana yang dibayangkan, walaupun, sudah tentu, badan fizikal ("badan astral") tidak sepatutnya bergerak dan tegang. Jika ini tidak berfungsi, maka anda perlu terus menumpukan perhatian pada sensasi mudah dan cuba rasakan kemudian. Jika ini berjaya, maka anda perlu mula memusing telefon bimbit di tangan anda seaktif mungkin, merasakan semua butirannya dengan jari anda.

Sebaik sahaja telefon boleh dipusingkan di tangan, maka teknik itu telah berjaya dan anda boleh dengan selamat berpisah dari badan dan memasuki perjalanan astral, dalam kes ini biasanya paling mudah untuk melancarkan atau berdiri. Pada masa yang sama, telefon mesti terus dipegang dan dipintal di tangan, yang akan memegang keadaan fasa yang muncul (keluar ke satah astral). Pemisahan itu sendiri, dalam kes ini, sekali lagi, sepatutnya lebih seperti sebenarnya bangun secara fizikal atau berguling dari katil, dan bukan seperti memisahkan sesuatu daripada sesuatu. Maksudnya, seorang pemula dalam amalan hanya perlu melakukan teknik pemisahan seolah-olah secara fizikal, bermula dari perasaan telefon di tangannya.

Jika anda tidak boleh berpisah, maka anda perlu berhati-hati merasakan telefon di tangan anda dan cuba melakukannya sedikit kemudian. Sekiranya anda berjaya bangun, maka anda perlu melakukan tindakan biasa untuk perjalanan astral: mendalami, dan kemudian pelaksanaan tugas yang telah ditetapkan selari dengan mengekalkan keadaan. Sekiranya pembahagian itu hanya separuh jalan, maka seseorang itu harus cuba memisahkan secara paksa.

Sebagai peraturan, perasaan sebenar telefon di tangan berlaku dengan setiap percubaan kedua oleh mana-mana pengamal, termasuk pemula. Selanjutnya, semuanya adalah masalah pengalaman dan ketangkasan, kerana perasaan seperti itu adalah tanda bahawa jalan keluar ke astral telah timbul dan anda hanya perlu menggunakannya dengan cekap.

Pilihan 5/8: Penerangan yang lebih terperinci tentang teknik keluar astral

Oleh itu, anda seorang pengamal pemula perjalanan astral dan telah memutuskan untuk segera memasuki fasa itu pada semua kos, iaitu, pergi ke pesawat astral, bertahan perjalanan luar badan atau dapatkan mimpi yang jelas. Ia diketahui umum bahawa sangat, sangat keinginan- sudah separuh pertempuran dalam perkara ini, kerana lebih banyak anda memikirkannya pada masa ini, lebih banyak peluang untuk hasil yang positif.

Sudah tentu, bagi kebanyakan orang, untuk perjalanan astral yang cepat, hanya yang dipanggil. kaedah kemasukan langsung. Khususnya, nampaknya bagi seseorang yang tidak mengalami akses kepada astral, teknik "memanjat keluar" dan "meluncur keluar" akan menjadi yang paling produktif. Bukan nama yang paling menggembirakan, tetapi mereka paling tepat menggambarkan intipati. Mereka mungkin bukan yang paling berkesan secara umum, tetapi dalam kes ini mereka sangat mudah.

Anda harus mengikuti dengan sangat kuat untuk mengingati idea anda setiap kali anda bangun. Ini sangat membantu dengan memikirkan perjalanan astral dan kemungkinannya sebelum tidur. Dan kemudian, apabila bangun, anda harus sentiasa ingat tentang fasa dan betul-betul di sana, tanpa mengharapkan apa-apa, cuba keluar atau berguling dari badan. Adalah penting anda tidak membuat sebarang pergerakan fizikal sebelum ini.

Mari kita mulakan dengan teknik guling. Maksudnya ialah cuba gulingkan dari katil, tetapi jangan tegang otot fizikal. Bagi pemula, ini kedengaran tidak dapat difahami dan pelik. Tetapi ini adalah satu-satunya cara untuk menggambarkannya dengan kata-kata. Untuk memahami apa yang perlu dilakukan pada masa yang betul, anda boleh mula-mula berlatih keinginan ini untuk berpaling pada bila-bila masa tanpa menegangkan mana-mana otot badan. Biasanya pada masa ini terdapat sedikit kesemutan di dalam badan, sedikit ketegangan di kepala, dll. Anda mesti mengingati sensasi ini dan kemudian menghasilkan semula dengan segera selepas bangun. Pada masa yang sama, anda akan merasakan bagaimana anda benar-benar keluar dari badan, iaitu, anda memasuki perjalanan astral, kerana ahli esoterik memanggil keadaan pragmatik sepenuhnya. Sensasinya boleh menjadi sangat nyata sehingga sukar untuk anda memahami pergerakan ini dengan badan fizikal atau hantu. Setelah dilancarkan, anda boleh meneruskan ke langkah seterusnya.

Jika anda tidak boleh "melancarkan" dalam masa 3-5 saat dan tiada apa-apa yang menarik diperhatikan, maka anda perlu meneruskan ke teknik kedua - "memanjat keluar".

"Merangkak keluar" terdiri daripada fakta bahawa anda perlu cuba membuat pergerakan "mental" dengan semua bahagian badan, iaitu, bayangkan pergerakan sebenar dan cuba merasakan semua perasaan yang timbul semasa ini. Pada mulanya, pergerakan ini mungkin membosankan dan tidak jelas, seperti biasa perwakilan mental, tetapi secara beransur-ansur (selepas beberapa saat) mereka akan menjadi dominan dan anda tidak lagi akan merasakan badan sebenar dan mendapati diri anda berada di "satah astral". Bersama-sama dengan pergerakan "mental" yang mudah, ia sangat berkesan untuk menggabungkan "perasaan mental" badan dan apa yang anda sedang berbaring.

Sila ambil perhatian bahawa semua ini harus dilakukan bukan dengan selamba dan ringan, tetapi dengan agresif dan gigih yang mungkin, yang merupakan faktor penentu. Perkara yang sama berlaku untuk teknik "melancarkan".

Di samping itu, jika "memanjat keluar" tidak berfungsi dalam masa 5 saat, anda harus mencuba sekali lagi untuk "melancarkan" atau mana-mana teknik lain untuk memasuki astral dalam dinamik yang sama: "hantu berayun" (mengayun lengan tanpa menegangkan otot dan tanpa membayangkan), "putaran" (membayangkan putaran di sekeliling paksi membujur), "mendengar" (cuba mendengar bunyi di dalam kepala), "visualisasi" (cuba melihat sesuatu di hadapan mata tertutup), dsb. Dan teknik alternatif untuk satu minit. Semua ini dilakukan serta-merta selepas bangun selepas tidur, dan setiap teknik diberikan tidak lebih daripada beberapa saat.

Semasa proses ini, pada peringkat peralihan, perasaan sering timbul keletihan yang teruk dan kemalasan. Seorang pengamal baru yang menjalankan teknik memasuki astral harus memahami bahawa ini adalah pertanda nasib baik dan mereka cepat berlalu dengan kesinambungan. Ingat ini supaya pada masa yang paling sesuai anda tidak meludah dan berhenti daripada usaha ini. Dengan sensasi badan hantu yang lebih atau kurang jelas, seseorang mesti segera menggunakan pendalaman utama, dalam kes ini dengan merasakan segala yang mungkin (diri sendiri, katil, dll., yang akan ditemui dalam "pesawat astral") , yang akan sangat berguna. Ia juga banyak membantu untuk melihat objek, anda boleh menggunakan tangan anda, pada jarak sehingga 10-15 cm.

Perkara utama ialah jangan takut apa-apa dan cuba bimbang sesedikit mungkin, terutamanya pada permulaan yang pertama kali muncul untuk memasuki perjalanan astral. Cuba untuk menekan keseronokan, jika tidak, ia akan merosakkan segala-galanya.

Berapa lama masa yang diambil sebelum anda berjaya memasuki perjalanan astral hanya bergantung pada bilangan kebangkitan dan percubaan serta-merta selepas itu. Perhatikan bahawa pada waktu pagi pada hari cuti, apabila kita tidak perlu tergesa-gesa ke mana-mana, kita bangun dan tertidur berkali-kali berturut-turut, jadi jika anda menangkap sekurang-kurangnya separuh daripada semua kebangkitan, maka akan ada kebarangkalian yang sangat tinggi. bahawa anda akan menguasai perjalanan astral dalam beberapa hari akan datang, termasuk yang pertama, walaupun anda seorang pengamal baru. Tetapi ia mungkin mengambil lebih banyak masa. Lebih kurang orang yang berilmu dalam kes ini, sebagai tambahan kepada "memanjat keluar", mereka mencuba teknik lain: "berlepas", mencipta "getaran", "putaran", "hayunan hantu", "mendengar bunyi dalaman”, “kuasa tertidur”, “pemerhatian imej”. Jika dengan nama teknik keluar astral ini anda tidak dapat memahami maksudnya, maka anda boleh membaca ini dalam bahagian dengan Penerangan terperinci juruteknik di laman web kami atau muat turun . Ia juga disyorkan untuk menonton 10 jam kami.

Seperti yang ditunjukkan latihan umum, lagi satu teknik yang cekap untuk pengembara baru dalam pesawat astral, tidak. Di samping itu, nampaknya teknik ini sangat mudah sehingga ia tidak boleh menjadi luar biasa jika ia berkesan. Sesungguhnya, bangun dan "memanjat keluar" atau "melancarkan"! Walau bagaimanapun, hakikatnya ialah tiada siapa yang meneka bahawa memasuki pesawat astral (fasa) adalah mungkin pada saat kebangkitan, dan oleh itu tidak mencuba. Tetapi kemudian ia boleh dilakukan dengan mudah. Kadang-kadang, setelah bangun, tidak perlu menggunakan teknik perjalanan astral lain untuk pemula, kerana cukup hanya untuk cuba memisahkan, berlepas, melancarkan, dll. Sukar untuk dipercayai, tetapi ia adalah benar!

Jangan berkecil hati jika teknik perjalanan astral ini tidak memberikan hasil yang cepat. Jika seorang pengamal pemula "menangkap" sekurang-kurangnya sepuluh kebangkitan dalam masa dua minggu dan tiada apa-apa yang berlaku, maka adalah wajar untuk menganalisis tindakan dengan teliti, kerana kesilapan telah menyelinap ke dalam pemahaman teknik. Ia berfungsi dalam hampir semua kes yang diketahui aplikasi serupa, terutamanya jika anda melakukan semua perkara seperti yang diterangkan di atas. Atas sebab ini, adalah mungkin untuk menyerbu teknik keluar astral ini ke penghujung yang pahit, walaupun ia memerlukan banyak masa. Matlamat itu berbaloi, terutamanya kerana nasib pasti akan datang.

Pilihan 6/8: Rencana utama tapak

Pilihan 7/8: Penerangan terperinci tentang teknik perjalanan astral dalam buku

Buku teks ini adalah hasil daripada 15 tahun amalan peribadi dan kajian fenomena luar badan dan bermimpi jernih(“perjalanan astral”) dilapisi dengan pengalaman berjaya mengajarnya kepada beribu-ribu orang. Buku ini tidak direka untuk bacaan ringan dan kosong. Ia adalah untuk mereka yang ingin belajar sesuatu. Tiada hujah atau cerita di dalamnya. Hanya pengetahuan kering khusus dan teknik mimpi jernih, digabungkan dengan pragmatisme lengkap dan algoritma tindakan yang jelas.

Pilihan 8/8: Penerangan terperinci mengenai teknik dalam seminar video "Keluar dari badan dalam 3 hari" (10 jam)

(Untuk kesan maksimum anda perlu membuat sekurang-kurangnya 5 percubaan penuh sebelum menonton hari kedua dan ketiga. Anda perlu mula menonton video pada waktu petang sebelum hari cuti. )

– program-penganalisis ralat dalam amalan

Arahan adalah untuk latihan sahaja. Adakah anda menyusun kaedah satu demi satu, tetapi anda tidak boleh masuk ke pesawat astral? Ini bukan tentang teknik, ini tentang latihan awal. Atas sebab tertentu, tindakan asas ini diabaikan atau langsung tidak tahu.

1. Latihan awal.

Nafas yang menenangkan.

Kelonggaran badan sepenuhnya.

Set tenaga.

2. Kaedah pemisahan badan astral dan fizikal.

Kaedah goyang.

kaedah putaran.

Kaedah tarik.

Kaedah memindahkan kesedaran ke dalam badan astral.

Penciptaan ganda astral.

Menyelesaikan masalah pelepasan dari pesawat astral.

Kami menghilangkan perasaan takut.

Menstabilkan emosi.

Kami mengawal pernafasan.

tingkah laku dalam pesawat astral.

kedudukan pemerhati.

Selamat kembali dari astral.

Kelonggaran badan.

Untuk menenangkan otot sepenuhnya, kami akan menggunakan sensasi. Graviti bumi memberikan tekanan berterusan kepada kita. Kami terlalu terbiasa dengannya sehingga kami tidak lagi menyedarinya. Sekarang, secara khusus menarik perhatian kita kepadanya.

Berbaring telentang, pada permukaan yang rata dan selesa. Kaki dipisahkan sedikit. Tangan berbaring di sebelah badan, tidak menyentuhnya, tapak tangan ke bawah, siku sedikit ke tepi. Jika bilik itu ditutup dengan cahaya yang hangat, menyenangkan untuk disentuh selimut. Ia sepatutnya selesa, tidak sejuk dan tidak panas.

Kami memberi perhatian kepada tekanan badan di permukaan. Titik menonjol ciri adalah bahagian belakang kepala, bilah bahu, siku, tumit, pelvis dan tapak tangan. Kami menumpukan pada perkara yang paling mendesak. Mari kita mulakan, sebagai contoh, dengan bahagian belakang kepala. Kami memegang perhatian kami dan mula meningkatkan sensasi tekanan pada permukaan. Apabila kesan rendaman ke permukaan muncul, kita mula secara konsisten meningkatkan tekanan bahagian lain badan. Akibatnya, akan timbul perasaan rendaman di permukaan. Badan akan berasa seperti objek bujur tunggal.

Tujuan senaman adalah untuk belajar merehatkan badan dalam masa 3-10 minit.

Jika, semasa latihan, rendaman kaki atau kepala secara tidak sengaja ke permukaan bermula, berayun adalah satu lagi pergerakan. Cuba teknik astral exit dan anda akan berjaya.

Nafas yang menenangkan.

Apabila badan berehat, nafas juga mula tenang. Anda tidak perlu fokus pada pernafasan. Penyedutan dan hembusan berjaya antara satu sama lain tanpa berlengah-lengah. Nafas perlahan yang lancar mengalir ke dalam hembusan yang sama. Mula-mula anda akan memisahkan penyedutan dan hembusan nafas, kemudian nafas akan bergabung menjadi satu proses yang berterusan. Pernafasan harus menjadi cetek. Anda mungkin berasa seperti pernafasan anda terhenti. Begitulah sepatutnya.

Jom mulakan dengan tenaga.

Tenaga dalam badan terasa seperti kehangatan. Untuk melakukan ini, perhatikan telapak tangan. Tangan mudah memberi dan menyerap serta merasakan tenaga. Rasakan kehangatan di tapak tangan anda. Kami memegang perhatian dan meningkatkan sensasi kehangatan. Apabila sensasi menjadi stabil, kami memindahkan perhatian ke lengan bawah tangan. Kita tunggu kehangatan sampai ke siku. Lebih jauh ke bahu, dan kemudian menyebarkan haba ke seluruh badan. Anda seperti sedang mandi air suam. Jika tiba-tiba hidung, dahi, tapak kaki mula gatal, bersabarlah selama beberapa minit dan rasa gatal akan hilang. Tenaga mula bergerak melalui badan, menyebabkan sensasi sedemikian.

Jika anda mula menggaru, anda perlu bermula sekali lagi. Pada masa hadapan, saluran tenaga meningkatkan daya pengeluarannya. Tenaga akan beredar lebih baik dan sensasi akan menjadi lebih lemah. Sekiranya terdapat sensasi kehangatan yang berterusan di seluruh badan, senaman boleh dianggap selesai. Latihan ini membolehkan anda mengumpul tenaga terkumpul pada siang hari di dalam badan, menjadikannya mudah alih dan terurus. Tanpa rizab tenaga, sukar untuk tinggal di pesawat astral untuk masa yang lama. Ini adalah salah satu sebab pelepasan daripadanya.

Saya ingin menarik perhatian anda kepada fakta bahawa latihan ini diperlukan untuk banyak latihan. Dengan menguasai mereka, anda boleh mendapatkan hasil yang cepat dan dalam bidang pembangunan yang lain. Uji untuk mengesahkan. Masa untuk menyelesaikan latihan ini tidak lebih daripada 10 minit. Dengan latihan, masa akan berkurangan kepada 3 minit.

Kaedah goyang.

Kami cuba mengalihkan badan kami ke sisi atau ke bawah. Anda boleh cuba menghayunkan kaki atau kepala sahaja. Kita menundukkan kepala ke bawah dan mengangkat kaki atau sebaliknya. Terdapat walaupun sedikit perasaan, terus membina. Mari cuba dua atau tiga minit. Dengan sensasi yang stabil, kami cuba melepaskan diri dari badan dengan tersentak. Anda hanya boleh cuba untuk bangun, ia sering berfungsi.

kaedah putaran.

Cuba bayangkan putaran dalam satah mendatar ke mana-mana arah. Sekiranya terdapat sensasi putaran sebenar atau sedikit, anda perlu memberi tumpuan kepada teknik dan berputar lebih banyak lagi. Sebaik sahaja sensasi ini menjadi stabil dan nyata, seseorang harus sekali lagi cuba memisahkan, memulakan pergerakan pemisahan daripada sensasi putaran yang diterima daripada teknik.

Kaedah tarik.

Memperkenalkan seutas tali yang tergantung di atas kami.

Secara mental kita memegangnya dengan tangan kita, dan kita mula, menggerakkan tangan kita di sepanjang tali, untuk meregangkan badan astral.

Teknik yang disenaraikan di atas bertujuan untuk memisahkan badan fizikal dan astral.

Tetapi ada cara di mana kesedaran dipindahkan terus ke badan astral. Dalam kes ini, getaran yang menakutkan tidak berlaku. Apabila kita tidur, badan astral mudah berpisah daripada badan fizikal. Selalunya apabila kita bangun, kita melihat satu badan tergantung di atas kita. Tetapi sebagai peraturan, kita tertidur semula, dan apabila kita bangun, kita fikir ia adalah mimpi. Jika kita secara sedar bangun dalam badan astral, kita akan membuat keluar astral tanpa meneran.

Penciptaan ganda astral.

Teknik ini membantu kesedaran untuk bergerak ke dalam badan astral. Kita mula memeriksa secara mental badan kita.

Kita mulakan dengan memvisualisasikan tangan kita, cuba melihat, memicit tapak tangan kita, merasakannya, menggerakkan jari kita, meregangkan tangan kita ke atas, atau pergi ke hadapan di belakangnya.

Seterusnya, bayangkan awan kecil di atas anda. Mula menebal dan menjadikannya kelihatan seperti anda. Jadikan ia salinan anda. Selepas itu, pindahkan kesedaran anda ke dalam salinan. Anda akan berada di astral double, dan badan fizikal akan berbaring di bawah.

Pemindahan kesedaran melalui niat.

Setelah menyelesaikan latihan persediaan, sudah tertidur, dengan jelas dan yakin membuat pemasangan. Bangun apabila anda berada dalam pesawat astral. Lakukan dengan kerap jika kaedah sebelumnya tidak berkesan untuk anda.

Kebangkitan dalam pesawat astral dengan bantuan entiti.

Dalam astral anda masih akan bertemu dengan pelbagai entiti. Jadi, mengapa tidak meminta mereka untuk membantu anda pergi ke pesawat astral? Ia dilakukan dengan cara ini. Sejurus sebelum tertidur, kami beralih kepada entiti di sekeliling anda dengan permintaan untuk membangunkan anda dalam pesawat astral. Kami membentuk pasukan secara mental dan visual. Katakan anda perlu bangun dengan menyentuh tangan atau muka anda.

Jika pada awal kesukaran menyebabkan keluar ke pesawat astral. Pada masa akan datang, adalah perlu untuk menyelesaikan masalah tinggal lama di dalamnya. Jika tidak, akan ada percubaan yang tidak berkesudahan untuk keluar, dan anda tidak akan bergerak lebih jauh.

Sebab pertama untuk dikeluarkan dari pesawat astral adalah ketakutan. Menakutkan sensasi baru dalam badan, bunyi bising, degupan jantung yang tidak bermaya. Penglihatan makhluk hodoh. Ketakutan adalah pelepasan tenaga yang tajam. Entiti yang lebih rendah sengaja menakut-nakutkan, dan kemudian menyerap tenaga.

Bagaimana untuk berhenti takut?

Seseorang menjadi terdedah hanya apabila dia takut. Badan fizikal mempunyai banyak kali lebih banyak tenaga daripada badan astral. Penghuni dunia astral tidak boleh merosakkan badan fizikal secara langsung. Kami ada perlindungan mampan terhadap percubaan sedemikian. Satu-satunya cara mempengaruhi badan astral - menakutkan. Mari kita periksa keadaan entiti yang menyerang badan astral kita. Apa yang boleh menakutkan kita? Saiz besar, rupa yang menakutkan, kelajuan pendekatan dan kejutan. Bayangkan bahawa badan yang besar dan tidak berbentuk dengan muncung yang mengerikan sedang meluru ke arah anda.

Jika anda berasa takut, anda boleh mengalami secara fizikal sensasi dipukul dengannya. Kemudian, selepas dikeluarkan dari pesawat astral, anda akan mengalami sakit fizikal dalam badan. Ia dalam fikiran kita. Sekali di astral, kita terus bertindak balas seolah-olah kita berada dalam badan fizikal. Setiap orang bertindak balas sama seperti dalam kehidupan. Biasalah lari, nanti lari. Jika anda tahu bagaimana untuk mempertahankan diri anda, anda akan melawan. Tiada tarikan, tiada had laju, tiada tindak balas. Kesedaran mengawal, dan badan astral bertindak balas dengan kelajuan kilat. Bentuk dan saiz tidak penting. Perkara utama ialah bagaimana anda bertindak balas terhadap apa yang berlaku. Entiti cuba menyerang saya lebih daripada sekali, tetapi saya selalu menjawabnya dengan kasar. Mereka lebih lemah daripada yang mereka nampak.

Semua emosi lain, sama ada kegembiraan, kejutan, menyebabkan kehilangan tenaga. Terdapat kehilangan kawalan ke atas badan astral dan, akibatnya, kembali mendadak kepada fizikal. Pulangan mendadak kepada badan menyebabkan perasaan yang tidak menyenangkan. Ada pukulan, selepas itu akan timbul rasa lemah, hilang tenaga. Ini mesti dielakkan.

Kawalan nafas.

Satu perkara penting dalam menstabilkan berada dalam badan astral.

Peraturannya mudah. Apabila ia mula tercampak keluar dari satah astral, anda perlu memperlahankan pernafasan anda ke tahap minimum. Tumpukan perhatian pada pernafasan anda dan perlahankannya secara sedar. Menjadikannya hampir tidak kelihatan. Jika, sebaliknya, atas sebab tertentu anda ingin cepat meninggalkan astral. Badan langsung tak patuh, nak gerak pun tak jalan. Mula bernafas dengan cepat dan tajam. Hanya dalam beberapa saat, anda akan kembali ke badan fizikal.

kedudukan pemerhati.

Semasa pintu keluar pertama, anda hanya perlu menjadi pemerhati. Jangan terlibat dalam situasi. Keluar dari masalah. Berpura-pura bahawa anda hanya berjalan. Anda perlu selesa di ruang yang paling dekat dengan anda. Periksa bilik anda, tingkap rumah, dinding. Untuk mengkaji persepsi ruang sekeliling penglihatan astral, pendengaran. Cuba sentuh objek dengan tangan anda, gerakkan sekeliling bilik.

Selamat kembali ke badan fizikal.

Apabila anda merasakan bahawa badan astral telah menjadi kurang dikawal. Sudah tiba masanya untuk kembali. Untuk melakukan ini, anda perlu lebih dekat dengan badan fizikal. Ambil kedudukan di atasnya. Mula bernafas lebih cepat dan lebih dalam. Badan anda akan bersambung dan anda akan kembali ke dalam badan anda. Semoga berjaya dalam amalan. Yang ikhlas, Evgeny Shirshov.

Lihat juga video tiga syarat penting yang dilupakan.

Semoga berjaya dalam amalan. Yang ikhlas, Evgeny Shirshov