Depressie: ziekte of slecht humeur? Wat is depressie - symptomen van de aandoening en hulpmethoden.

Het woord 'depressie' is stevig in ons lexicon opgenomen, en ieder van ons zei minstens één keer in ons leven de sacramentele zin 'Ga weg van mij, iedereen, ik ben depressief'. Maar de meeste mensen bedoelen depressie meestal gewoon slecht humeur, veroorzaakt door volledig objectieve factoren - bijvoorbeeld een ruzie met een geliefde, mislukking op het werk of op het liefdesfront.

In de regel gaat zo'n "depressie" vrij snel voorbij - een dag of twee, en de patiënt kan weer van het leven genieten. Maar het komt voor dat een slecht humeur en pijnlijke gedachten een persoon zo veel vastleggen dat hij niet langer volledig kan functioneren - hij begint letterlijk uit zijn slaap te vallen normaal leven zijn gewoonten veranderen en relaties met anderen mensen.

En van buitenaf lijkt het erop dat een persoon zich gewoon moet oprichten, opvrolijken, een hobby zoeken, sporten, kijken en alles valt meteen op zijn plek. Het kan ook voor de persoon zelf lijken dat het hele probleem in zijn gebrek aan wil ligt, en hij zal zich eindeloos bezighouden met zelfkastijding, waardoor de situatie nog meer verergert. Ondertussen is echte depressie echt een ziekte die kan en moet worden behandeld.

In juli van dit jaar voerde de WHO, samen met de universiteit van Harvard, 's werelds eerste grootschalige studie van depressie uit, en het bleek dat alleen volgens officiële gegevens klassieke depressie met manifestaties van alle klinische symptomen gediagnosticeerd bij 121 miljoen mensen (dat is praktisch de hele bevolking van Japan!)

En dit ondanks het feit dat een zeer klein percentage mensen (vooral in ontwikkelingslanden) zich tot specialisten wendt voor hulp, dus het werkelijke cijfer kan meerdere malen hoger zijn. Erger nog, volgens hetzelfde onderzoek plegen jaarlijks 850.000 mensen zelfmoord als gevolg van een depressie.

Depressie

Hoe depressie te onderscheiden van de gebruikelijke blues, over de mechanismen ervan en wanneer het tijd is om naar de dokter te rennen, zal psychiater Natalya Ermakova specifiek voor de site vertellen.

Mechanismen van depressie

Mechanismen van depressie

Zoals eerder vermeld, kan het van buitenaf lijken alsof een persoon in staat is om alleen met depressie om te gaan, zodra hij zichzelf bij elkaar rapt. Vrienden en kennissen beginnen hem in dergelijke gevallen meestal te adviseren om te 'ontspannen' of hem zelfs te verwijten dat hij 'het al heeft met zijn blues'. Maar kan een depressief persoon echt op eigen kracht uit deze toestand komen?

Depressie

Laten we dit probleem eens bekijken vanuit het oogpunt van de processen die plaatsvinden in de hersenen van een mentaal gezonde en depressieve persoon.

Stel je voor dat miljoenen zenuwcellen verbonden zijn in enkel netwerk en voortdurend met elkaar in gesprek. Informatie in de vorm van impulsen loopt van de ene cel naar de andere langs de zenuwvezels, aan het uiteinde waarvan zenuwuiteinden. Tussen deze uiteinden bevindt zich de dunste opening, die een synaps wordt genoemd.

De elektrische lading langs de zenuwvezel bereikt het zenuwuiteinde en veroorzaakt de breuk van de kleinste belletjes die zich daarin bevinden, waardoor de mediatorstof (serotonine, noradrenaline, acetylcholine en andere) vrijkomt, die op zijn beurt in chemische reactie met de receptor van de aangrenzende zenuwvezel en creëert een nieuwe elektrische lading. Het is de bemiddelaar die informatie van het ene zenuwuiteinde naar het andere verzendt.

Om de hersenen correct te laten werken, is een duidelijk en gecoördineerd werk van alle stadia van signaaloverdracht in de synaps noodzakelijk.

Wat gebeurt er in het menselijk brein tijdens een depressie? Om verschillende en nog niet volledig begrepen redenen wordt de bemiddelaar in de synaps klein, en om de lading door de opening tussen de uiteinden van neuronen te laten gaan, zenuwvezels moet meerdere keren achter elkaar signalen naar de uitgang van de bemiddelaar sturen.

Dat wil zeggen, het is net als met een oude aansteker, wanneer je op het wiel klikt in de hoop een vonk te maken, maar het gebeurt pas na 5-10 pogingen. Als gevolg hiervan blijkt dat het depressieve brein langzamer werkt en alle processen die verantwoordelijk zijn voor de vorming welzijn en stemmingen zijn ook "laat". Het is deze "vertraging" die ten grondslag ligt aan bijna alle symptomen van de ziekte.

De redenen voor dergelijke veranderingen in de hersenen kunnen heel verschillend zijn - dit is genetische afwijkingen en hersenbeschadiging giftige stoffen en een banale hoofdwond.

Symptomen van depressie

Symptomen van de ziekte

Meest belangrijkste kenmerk depressie is natuurlijk een depressieve stemming die niet verdwijnt tijdens lange periode(volgens ICD-10, meer dan twee weken), hoewel er gevallen zijn van zogenaamde depressie zonder depressie (of gemaskeerde depressie), wanneer een persoon er mentaal redelijk gezond uitziet en tevreden is met het leven, maar in feite op het punt staat zelfmoord.

Depressie

Een slecht humeur is echter niet het enige symptoom. Om depressie te diagnosticeren, moeten ten minste twee van de drie hoofdsymptomen aanwezig zijn, die naast de genoemde depressieve stemming, anhedonie (onvermogen om van iets te genieten) en algemene fysieke vermoeidheid of, zoals het vaak wordt genoemd, "mislukking". Deze twee symptomen moeten zich ook gedurende een lange periode voordoen (vanaf twee weken of zelfs een maand).

Er is ook een lijst aanvullende symptomen, en om definitief de diagnose depressie te krijgen, moet de patiënt ten minste drie van de volgende symptomen hebben:

1. permanent schuld en eigen waardeloosheid, gecombineerd met verhoogde angst.

2. Negatieve levenshouding.

3. Negatief zelfbeeld.

4. Veranderende eetgewoonten: iemand komt aan of, omgekeerd, valt snel af.

5. Problemen met concentratie, analyse van situaties en besluitvorming.

6. Slaapproblemen: de patiënt kan niet in slaap vallen of, integendeel, slaapt 16 uur per dag.

Nogmaals - al deze symptomen worden verklaard door het feit dat de hersenen in een staat van depressie niet goed functioneren. Het vertraagt ​​en reageert onvoldoende op vertrouwde situaties, waardoor ook het gedrag verandert.

Depressie wordt 's ochtends het meest gevoeld - ongeacht hoeveel iemand heeft geslapen, hij wordt wakker en heeft het gevoel alsof hij een kater heeft: zijn hoofd is zwaar en het is moeilijk voor hem om zichzelf te dwingen om op de een of andere manier te functioneren.

Tegen lunchtijd 'warmen' de hersenen meestal een beetje op en begint de patiënt te denken dat alles niet zo erg is. Dit alles is de zogenaamde "klassieke depressie", maar in feite zijn er heel veel depressies en die kunnen zich op heel verschillende manieren manifesteren.

Ziekteclassificatie

Ziekteclassificatie

Op de dit moment Afhankelijk van de oorzaken die bovenstaande veranderingen in de hersenen veroorzaken, kunnen 3 hoofdgroepen van depressie worden onderscheiden:

1. Endogeen (letterlijk "oorzaak van binnen")

Het begint zonder aanwijsbare reden vanzelf. Er wordt aangenomen dat de reden: endogene depressies- genetische aanleg.

Depressie

2. Exogeen ("oorzaak buiten")

Het ontstaat door schade aan de hersenen, bijvoorbeeld door giftige stoffen of als gevolg van een trauma.

3. Reactieve depressie

Het ontstaat als een reactie van een persoon op een ongunstige situatie.

Vanzelfsprekend kunnen in de praktijk meerdere van deze factoren tegelijk de oorzaak zijn van een depressie, en dit heeft ook in hoge mate invloed op het beloop van een depressie. Bijvoorbeeld een persoon die genetische aanleg aan depressie en die een hoofdwond heeft opgelopen, zal zeer gevoelig zijn voor stress, en bij de minste moeite zal hij een depressie ontwikkelen.

Of een andere optie: langdurige psychotraumatische situatie kan een aanhoudende stijging veroorzaken bloeddruk, wat op zijn beurt voorwaarden zal scheppen voor schade aan de hersenvaten die zich voeden zenuwcellen. Dat wil zeggen, in dit geval reactieve depressie exogeen wordt.

Bovendien is ieder mens uniek en heeft hij een bepaalde ervaring en een unieke persoonlijkheid. Daarom kan depressie worden aangepast afhankelijk van deze kenmerken. Er zijn mensen die vanwege hun aard het meest gevoelig zijn voor verschillende problemen. Bijvoorbeeld, angstige mensen depressie veel sneller.

depressie kan hebben verschillende duur- soms duurt het een week en gaat dan helemaal vanzelf weg, en soms duurt het jaren en is het zelfs moeilijk te behandelen met medicijnen.

Graden van depressie

Graden van depressie

Natuurlijk, depressie depressie strijd. Het is ook belangrijk hoeveel een persoon wordt gevangen door deze "ziekte". Wijs voorwaardelijk 3 graden van depressie toe. Soms zijn het stadia van één proces en kan de toestand van de patiënt verslechteren en achtereenvolgens alle drie de stadia doorlopen, maar meestal blijft de depressie op hetzelfde niveau.

Depressie

1. Licht

In dit stadium heeft een persoon verschillende symptomen ziekten, maar dit alles gebeurt onopgemerkt door anderen, omdat hij zichzelf gemakkelijk kan beheersen, afgeleid kan worden, aan iets anders kan denken. Hij blijft leven en werken als voor het begin van de depressie. De afname van de stemming of andere symptomen storen hem puur subjectief, en anderen merken in de regel ook niets bijzonders. In dit stadium kan een persoon nog steeds zelf uit een depressie komen als hij wilskracht toont en een verlangen om aan zichzelf te werken.

2. Matig

Symptomen van depressie worden duidelijker. De gezichtsuitdrukking van de persoon verandert meest tijd zijn gedachten bezig met persoonlijke problemen en ervaringen. Hij wordt steeds moeilijker om naar het werk te gaan - elke keer dat je jezelf moet motiveren of zelfs forceren.

Hij blijft vaak in gefrustreerde gevoelens, huilt, geeft zich over aan sombere gedachten en redeneringen, raakt soms verwikkeld in conflicten. Vaak beginnen in dit stadium stoornissen in het slaap- en rustregime - om 2-3 uur 's ochtends wordt een persoon wakker als een duw en kan pas om 5 uur in slaap vallen, omdat er onaangename gedachten in zijn hoofd - over wat er kan gebeuren, over zijn eigen waardeloosheid.

Depressie is een groep psychische stoornissen die de stemming beïnvloeden. Er is een hele groep symptomen die deze ziekte beschrijven - depressieve stemming, verminderde fysieke activiteit en snelheid van denken, irrationele angst en zelfs somatische symptomen.

De oorzaken van depressie zijn niet volledig bekend, alleen factoren die kunnen bijdragen aan het uiterlijk zijn geïdentificeerd, bijvoorbeeld veranderingen in de structuur van de hersenen, virale infecties, genetische factoren, psychologisch of sociaal.

depressie met een reden

Wat is depressie? Het lijkt erop dat iedereen haar symptomen kan noemen - verdriet, apathie, melancholie, onwil om te handelen maar zo voelen we ons allemaal wel eens. Dit betekent niet dat iedereen constant in een staat van depressie verkeert.

Depressie gevonden...

Depressie is geen fictie en een excuus voor luiheid, een ontsnapping aan problemen. het ernstige ziekte die een passende behandeling vereist.

De ziekte wordt gekenmerkt door de intensiteit van de symptomen en lange tijd hun koers (volgens tenminste, twee weken). De zorg zou niet alleen een slecht humeur moeten zijn, maar het feit dat het al heel lang aan de gang is, en dit beïnvloedt ons werk, desorganiseert alledaagse leven. verdriet bij depressie verschijnt niet van tijd tot tijd, maar begeleidt ons voortdurend en begint ons fundamenteel te veranderen.

Depressie is huilen zonder duidelijke reden - er is een afname van de dynamiek van de levensstandaard, er zijn problemen met denken en de onderwerpen van onze gedachten zijn aanzienlijk verarmd. Ambitie, succes of rivaliteit doen er niet meer toe.

kenmerk slaapproblemen: Bij neurotische aandoeningen de patiënt kan niet in slaap vallen en valt tijdens een depressie snel in slaap, maar wordt dan 's morgens vroeg wakker. Als we de uitwisseling van informatie tussen een persoon en zijn omgeving beschouwen als het metabolisme van informatie, dan kunnen we zeggen dat depressie een schending is van het informatiemetabolisme.

Symptomen van depressie

Depressie groeit langzaam en onmerkbaar. De stemming neemt geleidelijk af, de persoon wordt lethargisch, passief, wil geen activiteit tonen, leeft meer gewillig weg van andere mensen, zoekt eenzaamheid, trekt zich terug in zichzelf. Verdriet kan niet worden verdreven door nabije of positieve gebeurtenissen in het leven van de patiënt. Wat tot nu toe de patiënt plezier deed, bijvoorbeeld het realiseren van zijn interesses, interesseert hem niet meer.

Bij ernstige depressie is de patiënt ervan overtuigd dat hij geen vooruitzichten voor zich heeft, dat het in de huidige situatie al onmogelijk is om iets te veranderen, er zijn wanen van vervolging, zelfbeschuldiging, evenals prikkelbaarheid en agressie. Een persoon is ervan overtuigd dat al het kwaad van hem komt en dat hij alle problemen veroorzaakt. Evalueert zichzelf, zijn prestaties en vooruitzichten voor de toekomst negatief. negatieve gedachten zeer hardnekkig en de patiënt kan er niet vanaf komen. In deze toestand is het risico op zelfmoordpogingen erg hoog.

Somatisch (lichamelijk) symptomen van depressie, bijvoorbeeld:

  • slaapstoornissen (slapeloosheid of te veel gebrek aan slaap);
  • problemen met eetlust (overmatig of verzwakt);
  • gewichtsverlies of winst;
  • problemen met menstruatie;
  • hoofdpijn;
  • verminderd libido;

Houd er rekening mee dat niet elke neerslachtige stemming of een slechter gevoel een depressie betekent. Om een ​​dergelijke diagnose te kunnen stellen, is het noodzakelijk om gedurende een lange tijd (minimaal 2 weken) bepaalde symptomen te hebben.

Naast het tijdcriterium moet aan andere voorwaarden worden voldaan:

  • minimaal twee uit deze groep:
    • depressieve stemming (langdurig, slecht gevoel);
    • verlies van interesse en vermogen om te genieten;
    • verhoogde vermoeidheid.
  • minimaal twee uit deze groep:
    • verzwakking van de concentratie;
    • laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen;
    • schuldgevoelens en waardeloosheid;
    • pessimistische, zwarte visie op de toekomst;
    • gedachten aan zelfmoord;
    • slaapproblemen;
    • verminderde eetlust.

De symptomen van depressie duren, in tegenstelling tot die van een psychische stoornis, zeer lang. Patiënten kunnen geen rust vinden. ervaren onredelijke angst zelfmoordgedachten hebben. Er is geen manier om je humeur te verbeteren.

Depressie heeft ook verschillende symptomen, afhankelijk van het type.

Onderscheiden:

Vragen en antwoorden over depressie

Depressie is een ernstige ziekte die moeilijk te diagnosticeren is vroege fase. Het komt vaak voor dat de arts lange tijd geen juiste diagnose kan stellen.

Als frequente stemmingswisselingen vermoedens van depressie doen rijzen, dan kunt u uzelf vragen stellen die u niet alleen als patiënt, maar ook als arts kunnen helpen.

Zal de patiënt geholpen worden door de overtuiging dat "alles goed komt" of door te dwingen actief te zijn?

- Niet. Zeggen "alles komt goed, kalmeer" voor patiënten is discriminatie. In de regel zeggen ze dit vanwege de onderschatting van de problemen van de patiënt. Depressieve mensen voelen zich minderwaardig, waardeloos en waardeloos. Het feit dat ze hun problemen niet aankunnen, kan de ziekte verergeren. Hetzelfde kan gezegd worden over dwang tot activiteit. Patiënten voelen zich constant moe en onwillig om acties uit te voeren (hebben geen plezier in wat ze doen). Door ze op te roepen tot normale activiteiten, kunnen we bij hen een extra schuldgevoel opwekken. Ze hebben het gevoel dat ze simpele handelingen niet aankunnen.

Wat is depressie?

Depressie behoort tot het scala van stemmingsstoornissen. De ziekten van deze groep worden voornamelijk uitgedrukt door schommelingen, bijvoorbeeld perioden van afwisseling van buitensporig verdriet en buitensporig plezier. We kunnen stemmingsstoornissen herkennen wanneer overmatig verdriet of vreugde ongepast lang aanhoudt, in verhouding tot de stimulus die ze veroorzaakte, of wanneer er geen specifieke verklaring is.

Wat gemiddelde leeftijd begin van depressie?

Aangenomen wordt dat deze waarde tussen de 20 en 40 jaar ligt. Het komt echter voor dat kinderen ook ziek worden en depressie bij ouderen bijna 20% bereikt.

Hoe lang duurt een depressie?

De helft van de patiënten zonder behandeling depressieve episode duurt gemiddeld zes maanden. De introductie van farmacotherapie en psychotherapie verkort de ziekteduur.

Mag ik antidepressiva gebruiken tijdens de zwangerschap?

Er zijn verschillende factoren die het gebruik van antidepressiva tijdens de zwangerschap bepalen. Waaronder: klinisch beeld ziekten en ernst van de symptomen, stadium van de zwangerschap (in het eerste trimester van de zwangerschap is het gebruik van medicijnen gecontra-indiceerd, omdat op dit moment organen zich beginnen te ontwikkelen en inname geneesmiddelen kan aanleiding geven tot aangeboren afwijkingen bij kinderen). Een situatie die de dringende introductie van antidepressiva vereist - ernstige depressie met zelfmoordgedachten.

In de volgende trimesters is het gebruik van medicijnen niet meer zo gevaarlijk. Houd er echter rekening mee dat u 2 weken vóór de leveringsdatum moet beginnen met het verminderen van de dosis van de medicijnen die u gebruikt. Zo worden complicaties bij pasgeborenen voorkomen (de zgn ontwenningsverschijnselen) en stelt de moeder in staat haar baby borstvoeding te geven. Het gebruik van medicijnen tijdens de zwangerschap moet altijd worden uitgevoerd onder toezicht van een arts.

Hoe lang duurt de behandeling met antidepressiva?

Zodra depressie is gediagnosticeerd, moet de arts therapie inzetten. Afhankelijk van de ernst van de symptomen, evenals het type depressie, worden antidepressiva of psychotherapie gebruikt. Meestal worden beide behandelingen echter gecombineerd. Na selectie het juiste medicijn en de dosis ervan, moet de behandeling gedurende 8-12 maanden worden voortgezet in het geval van een eerste episode van de ziekte. De situatie ziet er anders uit op het moment dat we te maken hebben met terugkerende depressies. In het geval van de tweede aflevering wordt de behandeling gedurende 2 jaar uitgevoerd en de derde - tot het einde van het leven van de patiënt.

Het effect van antidepressiva is pas na enkele weken merkbaar. In dit opzicht moeten patiënten geduld hebben. Het is ook moeilijk voor hen om het eens te zijn met de noodzaak om medicijnen te nemen en vervolgonderzoeken bij te wonen na verbetering van hun welzijn en algemene toestand.

Is depressie erfelijk?

- Niet. Tot nu toe is er geen enkel gen geïdentificeerd dat verantwoordelijk is voor het ontstaan ​​van de ziekte. Er zijn echter vrij vaak gevallen van familie depressieve stoornissen. Wetenschappers denken dat het verband kan houden met andere erfelijke ziekten gemanifesteerd, waaronder depressie.

Is het oké om over zelfmoord te praten met mensen die aan een depressie lijden?

Wanneer er een depressieve persoon in uw omgeving of onder dierbaren is, ervaren wij moeilijkheden met communicatie. Mensen met een depressieve stoornis hebben vaak gedachten aan zelfmoord. Ze weten niet hoe ze positief over zichzelf, over hun toekomst moeten denken. Ze zien zichzelf als een persoon zonder toekomst, niets belangrijks en nutteloos voor wie dan ook. Gedachten aan de eigen dood brengen verlichting voor de zieken.

Een gesprek over leven en dood moet worden gevoerd door de leidende psychiater. Het is ook noodzakelijk om de familie te informeren over deze neigingen, die zelfmoordneigingen tijdig kunnen opmerken.

Mag ik alcohol drinken terwijl ik antidepressiva gebruik?

In de regel, tijdens het gebruik van medicijnen die inwerken op de centrale zenuwstelsel(hersenen), mag je helemaal geen alcohol drinken. In de regel is informatie over geneesmiddelinteracties met verschillende Chemicaliën gespecificeerd in het document. Nieuwe generaties antidepressiva met een kleine hoeveelheid alcohol, veroorzaakt in de regel geen sterke bijwerkingen. Het is echter moeilijk om de individuele reactie van het lichaam te voorspellen.

Kunnen antidepressiva verslavend zijn?

Geneesmiddelen die worden gebruikt om depressie te behandelen, zijn niet verslavend. Dit stereotype komt voort uit de overtuiging dat alle medicijnen die het functioneren van de hersenen beïnvloeden, tot verslaving leiden. Het is ook niet waar dat het bij het gebruik van antidepressiva noodzakelijk is om de dosis constant te verhogen. Inderdaad, soms verhoogt een arts de hoeveelheid van het toegediende medicijn, maar alleen als de behandeling faalt.

Behandeling voor depressie

Depressie wordt behandeld met farmacotherapie en psychotherapie. antidepressiva invloed hebben op de hoeveelheid serotonine of noradrenaline in het bloed. Dit kunnen niet-selectieve noradrenaline- en serotonineheropnameremmers zijn, ook wel tricyclische antidepressiva genoemd, selectieve noradrenaline- en serotonineheropnameremmers,s. Het effect treedt na enkele weken op.

En niet per se omdat ze opzettelijk hun willen overdrijven psycho-emotionele toestand. In het begrip van de gewone man slecht humeur en depressie zijn identiek. Maar we mogen niet vergeten dat een depressieve stoornis een ziekte is die een arts psychotherapeut moeten worden geobserveerd en behandeld.

Hoe onderscheid je een slecht humeur van een depressie?

slecht humeur manifesteert zich in een gevoel van depressie, droefheid, lichte irritatie - dit is een normale menselijke aandoening die gepaard gaat met een reactie op: stressvolle situaties. Daarom is er niets om je zorgen over te maken als het meerdere dagen aanhoudt. Maar in het geval dat de stemmingsdaling langdurig wordt, wordt dit een alarmerende bel en een reden om hulp te zoeken bij een specialist.

Houd er rekening mee dat een depressieve toestand wordt gekenmerkt door de volgende punten:

  • stemmingsstoornis;
  • aandoeningen in het autonome systeem;
  • asthenische stoornis.

Depressie is kenmerkend scherpe druppels stemmingen naar beneden, apathie, blues gevoel van angst, nervositeit. Frequente paniekaanvallen die de piek markeren angsttoestanden en het feit dat depressie zich ontwikkelt tot een zeer acute mentale stoornis . Van paniekaanvallen en nervositeit, een depressieve stoornis kan zich manifesteren in een toestand waarin een persoon niets kan doen, zijn bewegingen worden geremd, het moeilijk voor hem is om te denken, zich te concentreren op een soort werk.

Depressie beïnvloedt de algemene lichamelijke conditie. Als het onderzoek geen tekenen van een ziekte aan het licht bracht, is de lichamelijke aandoening van dezelfde aard als stemmingsstoornissen. Hier manifesteert depressie zich in veranderingen in bloeddruk, temperatuur, hoofdpijn, verlies of opwinding van eetlust, verminderd libido.

Wat betreft de asthenische component depressieve stoornis, hier manifesteert depressie zich in prikkelbaarheid, slaapstoornissen, constante vermoeidheid Vaak wordt in verband hiermee een diagnose (CVS) gesteld.

Depressie heeft een extreem punt in zijn ontwikkeling, wat wijst op ernst mentale staat van een persoon - gedachten over existentiële problemen: de zinloosheid en doelloosheid van het leven, een obsessieve suïcidale stemming, met daaropvolgende implementatieplannen.

Opgemerkt moet worden dat er in de psychiatrie zoiets bestaat als of chronische depressie. Deze diagnose wordt gesteld wanneer de symptomen van depressie langer dan twee jaar aanhouden. In de regel heeft het een cyclisch voorkomen met hoge frequentie manifestaties van een complex van symptomen van een depressieve stoornis. Alle symptomen van depressie in het complex zijn dezelfde volwaardige symptomen van de ziekte, zoals bijvoorbeeld griep. Depressie heeft in de eerste plaats een existentiële basis en treft niet alleen fysieke toestand maar ook een acute, stabiele psycho-emotionele toestand.

Uit het voorgaande zijn de volgende waarschuwingssignalen te onderscheiden:

  • eetlust verandert;
  • slapeloosheid of constante slaperigheid;
  • leeg en moe voelen;
  • concentratieproblemen, rusteloosheid;
  • obsessief gevoel van zinloosheid, onvermogen om voldoening te halen uit favoriete activiteiten;
  • zelfmoordgedachten.

Als u of uw dierbaren de hierboven genoemde symptomen in verschillende mate van ernst hebben, moet u een afspraak maken met een specialist, die u zal helpen het probleem aan te pakken door een behandeling voor te schrijven.

>>>> Depressie of slecht humeur?

Depressie of slecht humeur?

Een depressief persoon is niet het meest aangename gezicht voor anderen, en depressie is niet de meest comfortabele toestand voor jezelf. depressieve toestand is niet altijd een volledige ziekte, maar blijkt vaak een belemmering te zijn om vol leven. Wat te doen als een depressie plotseling opduikt?

Eerst moet je uitzoeken of een depressie je heeft bezocht of dat er zich gewoon een slecht humeur heeft opgestapeld. Om iemands toestand als depressief te definiëren, moet u weten: tekenen van depressie:

Depressieve toestand van een persoon voorzien zijn van depressie. Maar een depressieve toestand kan zich ook ontwikkelen op het moment van falen, ongeluk, tragedie, dus het verschil is te zien in de tijd dat een persoon in een depressieve toestand is. Hoe langere periode wanneer een persoon zich in een staat van depressie bevindt (gemeten in maanden), hoe dichter zijn toestand bij depressief is.

Verlies van het vermogen om te genieten van gebeurtenissen die eerder hebben gebracht positieve emoties en een gevoel van voldoening. Als enkele gebeurtenissen in een bepaalde periode je niet bevallen, is dit een slecht humeur, maar als niets je bevalt, dan voor je depressie.

Een pessimistische kijk op het leven, alle gebeurtenissen in het zwart zien en ze alleen als negatief beoordelen - dit is depressie. Maar een kritische blik op sommige gebeurtenissen heeft niets met depressie te maken.

Verlies van interesse in het leven in het algemeen, in al zijn verschijningsvormen, is depressie. Verlies van interesse in selectieve levensgebeurtenissen kan worden gezien als vermoeidheid, overwerk.

Laag zelfbeeld en gebrek aan verlangen om hun eigen tekortkomingen (objectief of subjectief) te overwinnen - depressie. De terughoudendheid om aan jezelf te werken, die voor een korte periode ontstond en werd vervangen door de wens om iets in jezelf te veranderen, heeft niets te maken met depressie.

Het verlies Motorische activiteit bijdragen aan normale conditie overwin gevoelens van vermoeidheid, maar depressieve toestand leidend tot volledige inactiviteit gedurende vele maanden.

Weinig mensen weten hoe ze op eigen kracht uit een depressieve toestand kunnen komen, terwijl slecht humeur met een succesvol leven zal het binnenkort worden vervangen door een goed humeur, een verlangen om van het leven te blijven genieten.

Als alleen succesvolle gebeurtenissen in het leven nodig zijn om de stemming te veranderen, dan stuit het uit de depressie komen (vooral langdurig) op bepaalde moeilijkheden. Een persoon in een depressieve toestand vindt niet de kracht om er alleen uit te komen, maar hij zou het kunnen doen als kleine correctie aandoeningen van een psycholoog of psychotherapeut, hulp van familieleden en in moeilijke gevallen vertrouwen op behandeling met geneesmiddelen. Om deze reden, nadat je je deprimerende toestand van alle kanten hebt overwogen en tekenen van depressie bij jezelf hebt opgemerkt, probeer je er zo snel mogelijk een uitweg uit te vinden en wend je je tot familieleden of specialisten voor hulp.