Constante geur uit de mond veroorzaakt. Hygiëneproducten tegen een slechte adem

Het bepalen van de frisheid van je eigen adem is helemaal niet eenvoudig. We passen ons aan aan de geuren die we de hele tijd ruiken en merken ze niet meer op. Daarnaast zijn de mondholte en nasopharynx enkel systeem, wat verificatie bemoeilijkt. Maar er zijn enkele eenvoudige en visuele manieren om te begrijpen of er een slechte geur is.

Lik je pols met het puntje van je tong en wacht 15-20 seconden tot het speeksel droog is. De geur die op de huid achterblijft, zal helpen om een idee te krijgen van de frisheid van de adem. Toegegeven, het puntje van de tong heeft de minste hoeveelheid bacteriën, dus de resultaten zullen niet helemaal waar zijn.

De belangrijkste broeinest van microflora die een onaangename geur veroorzaakt, bevindt zich aan de wortel van de tong. Veeg of wattenstaafje in dit gebied en geur: als het "monster" sterk ruikt, is de kans groot dat uw adem bedorven is.

Neem een plastic bekertje, zet het op je lippen en laat de lucht door je mond ontsnappen. De geur in de container zal je vertellen of je lijdt aan halitose.

Vragen dierbare, of hij een specifieke "lieveling" opmerkt wanneer hij met u communiceert. Soms is het het meest betrouwbare manier vind het antwoord op een gevoelige vraag.

Lichte slechte adem in de ochtend - helemaal normaal verschijnsel waar bijna iedereen mee te maken heeft. Dit gebeurt als gevolg van verminderde speekselvloed, milde uitdroging en een opeenhoping van afgeschilferd epitheel in de mond. Na een glaasje water in de ochtend en tandenpoetsen, wordt alles weer normaal. Maar als gedurende de dag de symptomen niet verdwijnen, hebben we het al over een ziekte - halitose.

Er zijn twee hoofdcategorieën oorzaken van halitose: oraal (geassocieerd met ziekten van de tanden, tandvlees, amandelen, nasopharynx) en systemisch - als gevolg van storingen interne organen. In de overgrote meerderheid van de gevallen hebben we te maken met de eerste reden.

mondelinge vorm

Een specifieke bedorven geur uit de mond is een afvalproduct van anaërobe bacteriën. Ze hopen zich op waar geen lucht is: onder tandheelkundige afzettingen, onder het tandvlees, in carieuze holtes, op de tong. Bij het afbreken van aminozuren geven bacteriën stoffen af met een specifiek aroma (bijvoorbeeld waterstofsulfide).

Cariës (ook onder een prothese), gingivitis, pulpitis, parodontitis, stomatitis, tandcysten, pericoronitis. Rotte geur kan wijzen op het begin van necrotische processen.

Ziekten van de KNO-organen: ontsteking van de amandelen, adenoïden, sinussen, neusslijmvlies, vooral indien aanwezig etterende afscheiding. Overvloedige productie van slijm en leidt tot het verschijnen van een slechte geur.

Overmatige droge mond (xerostomie). Door een afname van de speekselafscheiding wordt de mond respectievelijk minder gereinigd en neemt de kans op tandgeur toe.

Stank als symptoom

Een slechte adem kan ook andere oorzaken hebben. De toestand van onze ademhaling wordt beïnvloed door de werking van de lever, nieren, longen, maagdarmkanaal, endocrien systeem, het nemen van bepaalde medicijnen, roken en verslaving aan alcohol. Alleen een arts kan de oorzaak van halitose bepalen, maar het uiterlijk van de geur zelf zal helpen om een idee te krijgen van de overtredingen.

De geur van aceton of rotte appels duidt op de groei van ketonlichamen in het bloedplasma. Bij kinderen kan het type 1 diabetes syndroom zijn, infectieziekten of voedingsstoornissen. Praat bij volwassenen over de ontwikkeling van diabetes type II of slechte voeding tegen de achtergrond alcohol verslaving. Wanneer aceton in de adem verschijnt, moet u allereerst een bloedtest doen voor het suikergehalte.
De geur van urine (ammoniak) suggereert de ontwikkeling van nierfalen.

De geur van vis - trimethylaminurie-syndroom, genetische ziekte, waarin het lichaam de stof trimethylamine ophoopt.

De geur van rotte eieren doet anders vermoeden genetische afwijking- cystinose.

Zoete geur kan wijzen op een afname van de leverfunctie en zelfs cirrose.

Zure geur- over bronchiale astma.

De geur van ijzer waarschijnlijk symptoom ziekten van het bloed, de alvleesklier of de maag. Maar het kan ook door het dragen komen metalen prothesen of drinkwater hoog gehalte ijzer, dus het is niet de moeite waard om je van tevoren zorgen te maken.

De geur van braaksel of uitwerpselen gaat soms gepaard met darmobstructie.

Hoe neem je afscheid van een slechte adem?

U kunt het probleem alleen oplossen nadat u de oorzaak hebt vastgesteld. Als het gaat om ziekten van de tanden en het tandvlees, is het noodzakelijk om alle ontstekings- en necrotische processen te genezen, vullingen te plaatsen en, indien nodig, een kunstgebit te vervangen. Soms ervaren patiënten slechte geur na het trekken van tanden: een soortgelijk symptoom kan wijzen op het begin van complicaties, dus het is beter om zo snel mogelijk naar de tandarts te gaan. Parodontitis en parodontitis geven een bijzonder sterke bedorven geur. De arts verwijdert de afzettingen met echografie en schrijft therapie voor.

Omdat de gemeenschappelijke oorzaak onaangename geur bij baby's zijn tonsillitis, bronchitis, sinusitis en andere KNO-ziekten, de behandelingsstrategie moet worden gekozen met een KNO-arts. Komarovsky beveelt ook aan om de mondademhaling te corrigeren - de oorzaak van droogheid en slechte adem.

Hoe voorkom je een slechte adem?

Om een onaangenaam probleem te voorkomen, is preventie noodzakelijk.

Allereerst een goede mondhygiëne. Het omvat niet alleen twee keer per dag poetsen en tandpasta, maar ook het gebruik van antibacteriële spoelingen, flosdraad en soms een irrigator. Gebruik voor beter geen borstel, maar een plastic schraper.

Eens in de 5-7 maanden is het noodzakelijk om de tandarts te bezoeken om tandplak te verwijderen en een onderzoek uit te voeren. Vrijwel elke ziekte van tanden en tandvlees kan worden vastgesteld beginstadium zonder te wachten op ontsteking, pijn en onaangename geur.

Experts raden aan om 1,5-2 liter te drinken schoon water in een dag. Dit helpt uitdroging en een droge mond te voorkomen.

Een gezond dieet houdt je adem fris. 'S Morgens is het beter om de voorkeur te geven aan havermout, wat de speekselvloed bevordert. Overdrijf het niet met eiwitrijk en vet voedsel, zuivelproducten, koffie en kruiden, maar zorg ervoor dat u appels, sinaasappels en selderij in het menu opneemt.

Passeer regelmatig preventieve onderzoeken ga naar dokters en laat je testen.

Onder alle soorten menselijke tekortkomingen, denkbeeldig of voor de hand liggend, is muffe adem niet opvallend en onmerkbaar op foto's, maar het verstoort niet alleen de communicatie, maar kan ook wijzen op serieuze problemen met het lichaam. In sommige gevallen is de situatie zo verergerd dat we het niet alleen hebben over twijfelachtige frisheid van adem, maar we moeten toegeven dat het echt uit de mond stinkt. Wat te doen met dit probleem en waar moet u allereerst op letten?

Halitose - slechte adem

De medische naam voor dit symptoom is halitose. In dit geval kan de geur anders zijn: zuur, zoetig of zelfs bedorven. Milde halitose kan van tijd tot tijd zelfs bij een gezond persoon volledig voorkomen natuurlijke oorzaken. 'S Morgens hoopt zich bijvoorbeeld een zachte laag op de tanden, het tandvlees en de tong op, die specifiek ruikt.

Er is een algemene misvatting dat mensen aandacht begonnen te besteden aan ademgeur onder druk van verraderlijke tandheelkundige bedrijven, en daarvoor stond iedereen onverschillig tegenover twijfelachtige aroma's. Sterker nog, zelfs in het laatste millennium, toen dichters over dierbaren zongen, noemden dichters een frisse en geurige adem als een van de elementen van schoonheid. Het is moeilijk om aan het sublieme te denken als de tegenhanger uit de mond stinkt. Wat te doen en in welke volgorde om problemen op te lossen? Om te beginnen is het de moeite waard om de paniek opzij te zetten en de mogelijke oorzaken te begrijpen.

Waarom stinkt de mond

Dat moet worden toegegeven menselijk lichaam geuren, en helemaal geen rozen. Wat veroorzaakt geuren? De reukzin neemt moleculen waar verschillende stoffen in de lucht, en het type van deze stoffen en hangt af van hoe aangenaam of onaangename geur jij voelt. De inhoud van de darmen ruikt bijvoorbeeld onaangenaam vanwege waterstofsulfide, methaan, koolstofdioxide en sommige andere gassen, de afvalproducten van bacteriën die in verschillende delen van het spijsverteringskanaal leven. IN mondholte ook bewoond door micro-organismen die "verantwoordelijk" zijn voor halitose.

Maar als je adem echt stinkt, wat moet je dan doen? Een geur is een symptoom dat om een van deze redenen optreedt:

tandheelkundige problemen;
ziekten van het maagdarmkanaal;
endocriene stoornissen (diabetes);
ziekten van KNO-organen;
longproblemen (bijvoorbeeld bronchiëctasie).

Het is moeilijker om van halitose af te komen als het zich manifesteert door een combinatie van heterogene oorzaken. Gebitsproblemen kunnen gepaard gaan met een maagzweer of andere ziektes. spijsverteringssysteem.

De toestand van de mondholte

Tandartsen beweren dat ze niet eens de afwezigheid van een slechte adem garanderen. Veel mensen poetsen hun tanden gewoon slecht, komen niet in de verste hoeken, er blijft een zachte laag op het glazuur achter, waarin bacteriën zich actief ontwikkelen. Verstandskiezen en de tanden ernaast hebben hier het meeste last van.

Na verloop van tijd hardt zachte tandplak uit, verandert in tandsteen, dat op het tandvlees drukt en een ontstekingsproces veroorzaakt. Ontsteking van het tandvlees stinkt onvermijdelijk uit de mond. Wat moeten we doen? Allereerst moet u onthouden dat de afwezigheid van cariës niet alles is. Het is noodzakelijk om uw tanden grondig te poetsen en regelmatig een mondhygiënist te bezoeken om tandsteen te verwijderen.

Elk ontstekingsproces in de mondholte, ziek tandvlees, problematische tanden - dit alles kan voorlopig bijna onmerkbaar verlopen, zonder kritieke pijn. halitose, zoals belangrijkste symptoom, de eerste geeft de aanwezigheid van een ontsteking aan.

Problemen van het maagdarmkanaal

Als er een verdachte geur uit de mond komt, kan de maag de boosdoener zijn. Als je bijvoorbeeld knoflook eet en daarna je tanden poetst, blijf je ruiken. Afhankelijk van het soort probleem kan er daarna een onaangename geur op een lege maag verschijnen bepaalde types eten, alleen 's avonds of midden in de nacht.

Als het probleem in het spijsverteringsstelsel zit, wat moet ik dan doen om een slechte adem te voorkomen? U moet een afspraak maken met een gastro-enteroloog om een onderzoek uit te voeren en de diagnose te verduidelijken. Als de geur op een lege maag verschijnt, is het voldoende om iets lichts en neutraals te eten - misschien is dit een verhoogde zuurgraad.

halitose als symptoom

Op zichzelf is een slechte adem geen ziekte, maar een expressief symptoom dat problemen in het lichaam signaleert. Er zijn gevallen waarin het halitose was die het mogelijk maakte om op tijd een diagnose te stellen en te herkennen ernstige ziekte voordat het erin ging ernstige aandoening. Moeilijkheden beginnen als gevolg van pogingen om het symptoom snel te genezen om onhandigheid bij het communiceren weg te nemen als het erg uit de mond stinkt. Wat te doen in zo'n situatie?

De meest voorkomende oorzaken zijn natuurlijk de tandheelkunde, gevolgd door het spijsverteringsstelsel. Veel minder vaak verschijnt halitose als gevolg van geavanceerde sinusitis, en is mogelijk als bijkomend symptoom met diabetes en andere ziekten.

Hoe te bepalen of er een probleem is?

Het meest onaangename kenmerk van halitose is dat de persoon die hieraan lijdt niet altijd ruikt en zich gelukkig niet bewust is van het lijden van de mensen om hem heen. Het wordt moeilijk om met hem te communiceren, vooral als de gesprekspartner er de voorkeur aan geeft te dicht bij het gezicht te leunen. Het is zelfs nog moeilijker voor ondergeschikten als de baas een sterke stank uit de mond heeft. Wat te doen en hoe u de frisheid van uw adem kunt controleren?

Het meest simpele techniek- je moet je pols likken en na een paar minuten aan de huid ruiken. Je kunt een nogal onaangename geur opvangen. Als controle proef tongschrapen. Veeg met een gewone theelepel over de tong, bij voorkeur dichter bij de keel. Iets gedroogde plaque heeft een karakteristieke geur, wat de gesprekspartner voelt tijdens een vertrouwelijk gesprek. Gelijkaardige proef wordt uitgevoerd met behulp van tandzijde zonder smaak - het is voldoende om de openingen tussen de tanden schoon te maken en de flosdraad te ruiken. Ten slotte kunt u een directe vraag stellen aan een geliefde, vooral als hij geen last heeft van overmatige delicatesse en geen problemen verzwijgt.

Mondhygiëne

Mondhygiënisten beweren dat meer dan de helft van hun patiënten geen idee heeft hoe ze hun tanden moeten poetsen. Dat is de reden waarom de keten van transformatie van zachte tandplak in tandsteen begint, cariës verschijnt, het tandvlees ontstoken raakt en de mond stinkt in de ochtend. Wat we hiermee moeten doen, wordt ons van kinds af aan geleerd - je moet je tanden twee keer per dag poetsen, 's morgens en' s avonds, terwijl de bewegingen van de borstel niet alleen naar links en rechts moeten zijn. De spleetjes tussen de tanden worden beter schoongemaakt door “vegende” bewegingen van boven naar beneden, en het tandvlees wordt onderweg in cirkels gemasseerd.

Zachte tandplak wordt niet alleen op het tandoppervlak gevormd, maar ook op het tandvlees, op de tong en zelfs op het binnenoppervlak van de wangen. Natuurlijk moet u uw mond niet te krachtig van binnenuit "schrapen", omdat dit de zachte weefsels kan beschadigen, per ongeluk een infectie kan infecteren en alleen de ontwikkeling van ontstekingsprocessen kan veroorzaken. Na het eten is het voldoende om flosdraad te gebruiken en je mond te spoelen, het is niet nodig om een tandenborstel te pakken.

De meest moderne dit moment oplossing voor mondhygiëne - irrigator. Het werkingsprincipe is dat een waterstraal in de mond wordt gevoerd, die voedselresten en opeenhopingen van bacteriën wegspoelt. De meeste tandartsen in De laatste tijd aanbevelen aan hun patiënten.

Als voorbeeld - nieuw model op Russische markt- van een Europees merk van Duitse origine.

Dit is een stationair apparaat met gepulseerde watervoorzieningstechnologie, 7 verschillende mondstukken in de set (ook voor beugels en implantaten), evenals een ingebouwde ultraviolette lamp(voor desinfectie van sproeiers).

Klinische studies tonen aan dat de irrigator vele malen effectiever is dan een conventionele. tandenborstel. Gebruik het regelmatig - en een slechte adem zal geen probleem worden.

Oude volksmethoden

Vroeger werden allerlei kruiden, siropen, zuigtabletten gebruikt om de adem op te frissen. Deel volksremedies inclusief violette bloemen, munt, rozemarijn, kruidnagelolie, anijs, kardemom, extracten van bessen en fruit. Apothekers maakten auteurshonoraria, hielden de verhoudingen van ingrediënten geheim om kopers aan te trekken die hun adem een opwindend aroma willen geven. Nu volstaat het om een pakje kauwgom te kopen om hetzelfde effect te bereiken. Het probleem was alleen de korte duur van de geur.

Zelfs voor een middeleeuwse schoonheid is de vraag wat te doen als je adem constant stinkt, geen onbekend mysterie geworden. Zieke tanden werden met wisselend succes behandeld door allerlei genezers, en ontstekingsprocessen behandeld met afkooksels en infusies geneeskrachtige kruiden. Deze recepten werken nog steeds.

Spoel je mond erin medicinale doeleinden je kunt infusie van salie, kamille. Als het tandvlees ontstoken raakt en bloedt, helpt een afkooksel van eikenschors, dennennaalden en brandnetel goed.

Vermogenscorrectie

Als de geur na het eten of op een lege maag verschijnt, kan het dieet de boosdoener zijn. Ziekten van het spijsverteringsstelsel vereisen ook speciaal dieet, dus veranderingen in het dieet zullen niet alleen de toestand van de maag verbeteren, maar ook de onaangename geur elimineren. Als na het eten de adem erg stinkt, wat te doen met het dieet? Om te beginnen is het de moeite waard om alle voedingsmiddelen met extreme smaken uit te sluiten: zout, pittig, zuur, gerookt. Het is de moeite waard om voorzichtiger te zijn met rauwe knoflook en uien, de etherische oliën van deze groenten kunnen de pijnlijke toestand verergeren, en bijwerking wordt halitose.

U kunt zelfs zonder doktersadvies overschakelen op een gezond en spaarzaam dieet - u moet uw ochtendsandwich met rookworst vervangen door een bord mals havermout, en observeer hoe de maag voelt en of er na zo'n ontbijt een slechte adem optreedt. Een bezoek aan een gastro-enteroloog en een volledig onderzoek zullen helpen om de voeding redelijker aan te passen.

Halitofobie

Commerciële bedrijven begrijpen enigszins anders het postulaat dat alles in een persoon perfect moet zijn, en manipuleren met succes de geest van de consument. De natuurlijke kleur van de tanden is niet echt stralend sneeuwwit, en de adem hoeft niet geurig te zijn met een boeket. alpenkruiden met een vleugje menthol. De angst om niet te voldoen aan de gerepliceerde sjabloon kan een echte fobie worden, het lijkt een persoon dat hij stinkt naar rot uit zijn mond, wat moet ik doen? Angst verschijnt, verergert paniekaanvallen. Iemand die aan halitofobie lijdt, maskeert zijn ademhaling uit alle macht, poetst zijn tanden niet alleen 's morgens en' s avonds, maar ook na het eten, en tussen de maaltijden door consumeert hij voortdurend kauwgom, aromatische snoepjes en snoepjes.

Zo'n boeket van chemie leidt er vroeg of laat toe dat in plaats van een ogenschijnlijk probleem een heel reëel en reëel probleem verschijnt. Fobieën moeten worden bestreden, ze gaan niet vanzelf weg - integendeel, de toestand kan verergeren, gerelateerde angsten verschijnen. Een frisse adem is geweldig, maar om een slechte adem te voorkomen, volstaan redelijk redelijke inspanningen, zonder overmatige ijver.

Hallo, beste lezers. Aanhoudende slechte adem is een veelvoorkomend probleem. Zelfs in ontwikkelde landen daalt het aantal mensen dat hieraan lijdt niet onder de 30% en bereikt het vaak 65%. Waarom stinkt mijn mond - wat te doen? De redenen kunnen verschillend zijn, variërend van slechte hygiëne tot pathologische aandoeningen en ernstige ziekten. Daarom geven pogingen om de geur te maskeren vaak slechts een kortdurend effect. En om de situatie volledig te corrigeren, heeft u mogelijk de hulp nodig van een specialistische en gerichte behandeling. De afstotende geur die door de mondholte wordt uitgestoten, veroorzaakt aanzienlijk ongemak voor de eigenaar. En niet alleen voor hem. Mensen die gedwongen worden om met hem te praten, kunnen hun walging niet altijd verbergen.

Iemand die een slechte adem heeft, of denkt dit probleem te hebben, probeert minder vaak een dialoog aan te gaan, uit de buurt van anderen te blijven en niet eens in hun richting te ademen.

Wat te zeggen over nauw contact en apparaat priveleven. Maar er is nog een ander contingent: mensen die zich er absoluut niet van bewust zijn dat ze walgelijk uit hun mond ruiken. Dan moet iemand er toch nog over durven vertellen.

En dergelijk nieuws moet adequaat worden waargenomen - absoluut niemand is immuun voor dit probleem.

Waarom adem stinkt - wat te doen

Dus waarom komt deze vreselijke geur tot stand? De redenen hier zijn vaak medisch van aard. Maar ook absoluut gezonde mens kan het onder ogen zien.

Oorzaken van halitose als een persoon gezond is

Slechte adem (de medische term is halitose) komt bij alle mensen voor. Dit kenmerkend fenomeen na het ontwaken uit een nachtrust, wordt als de norm beschouwd.

Waar komt die vreselijke geur vandaan? Dit is een gevolg van de activiteit van micro-organismen. IN dag overvloedige speekselvloed remt de activiteit van microben.

En tijdens de slaap alle functies, ook werk speekselklieren, afgeremd. Bacteriën vermenigvuldigen zich intensief en het zeer weerzinwekkende aroma wordt het resultaat van hun activiteit. Het is heel gemakkelijk om het te elimineren met behulp van een standaard ochtendprocedure - tandenpoetsen.

De geur uit de mond kan niet alleen 's ochtends onaangenaam worden. Overdag kan, vooral bij warm weer, het slijmvlies van de mondholte flink uitdrogen.

Er kunnen andere redenen zijn voor de afname van de activiteit van de speekselklieren, bijvoorbeeld zenuwachtige spanning. Zoals reeds opgemerkt, hydrateert speeksel niet alleen de mondholte, maar reinigt en desinfecteert het deze ook.

Hier kunt u aanbevelen om vaker uw dorst te lessen of lolly's te zuigen, wat de activiteit van de speekselklieren activeert. Als de snoepjes munt- of eucalyptusextract bevatten, zal dit zeker helpen om onaangename geuren in de mond te voorkomen.

Iedereen kent de specifieke eigenschap van bepaalde voedingsmiddelen om de eter na het eten ervan lang te achtervolgen met een vreselijke geur.

We hebben het natuurlijk over knoflook en uien. U moet dus op uw hoede zijn om uienringen in de salade te doen en geen knoflookremedies te gebruiken om verkoudheid te voorkomen.

Dan toch tandpasta, noch kauwgom kan geen bevrijding van de lastige specifieke geest garanderen.

Waar komt in dit geval de aanhoudende geur vandaan? De zwavelverbindingen waaruit deze producten bestaan, zijn de schuld van alles.

Zij zijn het die de adem "vervuilen" en voor een lange tijd laten voelen met een specifieke smaak in de mond en een vreselijk aroma. Bovendien blijven de kleinste deeltjes ui of knoflook achter in de onregelmatigheden van het tandoppervlak en wordt hun sap opgenomen in de bestaande tandplak aan de basis van de tanden.

Om van de vervelende geur af te komen, moet u daarom uw tanden grondig poetsen, bij voorkeur met tandpasta essentiële oliën. U kunt ook onderstaande geurverwijderingstips gebruiken.

Maar niet alleen deze producten die rijk zijn aan fytonciden kunnen dit veroorzaken slechte geur. Zoals u weet, is de omgeving in de menselijke mond enigszins zuur. Het gebruik van veel producten veroorzaakt een toename van de zuurgraad. En onder dergelijke omstandigheden voelen bacteriën zich comfortabel en vermenigvuldigen ze zich actief.

Het overwicht van vlees- en zuivelgerechten in het dieet schept voorwaarden voor het vrijkomen van zwaveldioxide. En misbruik van koffiedranken, ongeacht hun cafeïnegehalte, evenals zoetwaren en zoete frisdrank, leidt tot verzuring van de omgeving in de mondholte en het verschijnen van een onaangename geur. Wat betreft alcoholische dranken, ze veroorzaken uitdroging van het slijmvlies en een afname van de beschermende functie ervan.

Tijdens vasten, inclusief therapeutisch, is er geen constante aanvoer van voedsel. Daarom begint het lichaam vetachtige stoffen af te breken met de vorming van vluchtige verbindingen die een onaangename geur hebben.

Dit veroorzaakt het verschijnen van een karakteristieke "aceton" -adem. Hygiënepraktijken helpen hier niet. Het is noodzakelijk om de inname van koolhydraten in het lichaam te waarborgen.

Waarom rokers geuren inademen

Rokers hebben ook een vreselijke geur uit hun mond. Het komt om verschillende redenen voor.

Tabaksrook en nicotine hebben zelf een kenmerkende aanhoudende geur. Het impregneert de roker letterlijk door en door, de tabaksgeest komt uit kleding, huid, haar, mondslijmvlies.
Roken leidt tot een afname van de secretie van de speekselklieren. Dit verzwakt de beschermende eigenschappen van het slijmvlies en leidt tot een verhoogde ontwikkeling van micro-organismen in de mondholte en het optreden van een slechte adem.
Rokers worden gekenmerkt ontstekingsziekten parodontaal. Roken verhoogt ook de vorming van tandsteen. Dit alles draagt bij aan de ontwikkeling van halitose.

Maar volgens tandartsen is een slechte adem meestal te wijten aan verwaarlozing van de hygiëne. Onvoldoende mondzorg of de volledige afwezigheid ervan heeft veel negatieve gevolgen.

En een slechte adem is hier het minste kwaad. Alle soorten schade in de vorm van cariës, parodontitis, gingivitis, stomatitis ontwikkelen zich snel tegen de achtergrond van het niet naleven van hygiënevoorschriften.

Slechte adem als gevolg van verschillende ziekten

De redenen voor het verschijnen van een aanhoudende onaangename geur in de mondholte kunnen problemen zijn:

✔ tandheelkundige aard.

✔ Met ademhalingsorganen.

✔ in het spijsverteringsstelsel.

✔ met endocriene klieren.

In ongeveer 85% van de gevallen ligt de oorzaak van halitose in laesies in de mondholte. Het kan cariës zijn, ontsteking van de parodontale weefsels, slijmvliesaandoeningen, tumoren.

Het droge-mondsyndroom, veroorzaakt door een slechte speekselafscheiding, is ook vaak de oorzaak van een aanhoudende slechte adem.

De mond kan uitdrogen door de inname van bepaalde stoffen farmacologische middelen, laesies van de speekselklieren, het overwicht van orale ademhaling.

Ook kan halitose optreden als gevolg van gedeeltelijke blootstelling van de tandwortel. Dit veroorzaakt een hoge gevoeligheid van de tanden, waardoor het moeilijk is om ze thuis volledig te verzorgen.

Halitose kan worden waargenomen met schade aan het strottenhoofd, amandelen, neusholte en neusbijholten(sinusitis, chronische loopneus sinusitis, faryngitis, griep, ontsteking van de amandelen, proliferatie van adenoïden).

Waarin pathogene microflora produceert vluchtige verbindingen die een onaangename geur hebben. Een soortgelijk probleem wordt waargenomen bij het ontstekingsproces of de aanwezigheid van tumoren in de onderste luchtwegen. In dit geval kan de geur bedorven zijn.

Spijsverteringsproblemen leiden ook tot een slechte adem. Het is algemeen aanvaard dat in de aanwezigheid van dergelijke pathologieën spijsverteringsgassen in de mondholte opstijgen en de ademhaling bederven. Maar dat gebeurt niet vaak.

Opgemerkt algemene veranderingen V spijsverteringskanaal, waaronder de mondholte. Er is ook een afname beschermende eigenschappen organisme, wat leidt tot ongecontroleerde groei pathogene micro-organismen verantwoordelijk voor de walgelijke geur.

Andere oorzaken van halitose zijn:

✔ suikerziekte.

✔ Storingen in metabolische processen.

✔ Hormonale onbalans, inclusief cyclische processen bij vrouwen.

✔ Neuro-emotionele stress.

✔ Overtreding van de werking van de nieren en lever.

✔ De aanwezigheid van een kunstgebit.

Hoe u de geur uit uw mond kunt controleren - is er een probleem of niet

Niet altijd kan een persoon de mate van frisheid van zijn adem beoordelen. Als er vermoedens zijn, kunnen verschillende eigenaardige tests worden uitgevoerd.

Eerst moet je je handen wassen, zonder zeep, om de geur niet te onderbreken. Bedek je neus en mond met je handpalm, adem uit door je mond en zuig deze lucht door je neus naar binnen. Je kunt door je mond in een zak, papier of plastic ademen en dan aan de inhoud ruiken.
Het is noodzakelijk om bijvoorbeeld de pols of het bestek met speeksel (lik) te bevochtigen en te laten drogen. Daarna zou je moeten ruiken of er een onaangename geur is.
Veeg met een wattenstaafje lichtjes over het mondslijmvlies - tong, gehemelte, binnenoppervlak wangen Snuif het dan op.
U moet tandzijde gebruiken en vervolgens het aroma analyseren.

Het is beter om dit niet 's ochtends te doen, maar midden op de dag of' s avonds. Als je je tanden hebt gepoetst of kauwgom hebt gebruikt, kun je het beste pas na een paar uur testen - geuren kunnen het beeld vertroebelen.

Als de beschreven tests geen eenduidige resultaten opleverden, moet u schaamte overwinnen en een geliefde vragen of uw adem fris genoeg is.

In het geval dat vastberadenheid niet voldoende is, moet u een tandarts bezoeken en dit melden dit probleem je hebt. Laat hem dit bevestigen of uw twijfels volledig wegnemen.

Indien nodig gaat u naar andere specialisten, bijvoorbeeld een KNO-arts of een gastro-enteroloog.

Hoe zich te ontdoen van een slechte adem

Eerst moet u de oorzaak van een aanhoudende onaangename geur identificeren. Speciale aandacht moet zich richten op mondhygiëne. Gebruik je een redelijk behendige borstel met medium borstelharen?

Reinig jij je tanden grondig, ook op moeilijk bereikbare plaatsen? Misschien duurt het hele proces minder dan een minuut in plaats van de voorgeschreven twee of drie.

Of je flost niet en je hebt nog nooit van een tongschraper gehoord. Let daar op de meeste van microben is precies geconcentreerd op het slijmvlies. Dus de tong moet absoluut zorgvuldig worden schoongemaakt.

Vergeet ook niet je mond te spoelen. bijzondere samenstelling of ten minste schoon water na elke maaltijd, ook al is het een kleine snack of gewoon een glaasje sap.

Verwijdert effectief voedseldeeltjes en normaliseert de zuurgraad in de kauwgom in de mond. Maar het duurt maar een paar minuten om te kauwen.

Regelmatige bezoeken aan de tandarts en hygiëneprocedures helpen voorkomen verschillende problemen inclusief slechte adem.

Alle opkomende schade aan de tanden moet zo snel mogelijk worden verholpen en ontstekingsprocessen in de mond hebben een passende behandeling nodig. Tandsteen moet ook worden verwijderd.

Als deze hele reeks maatregelen niet geeft gewenste resultaat, moet u advies inwinnen bij een therapeut. Hij zal testen voorschrijven en u doorverwijzen naar specialisten.

Houd er rekening mee dat tandpasta's, elixers, kauwgom en spuitbussen alleen een onaangename geur maskeren. Ze geven, of geven zelfs helemaal niet, slechts een tijdelijk effect. Om het probleem van halitose volledig uit de weg te ruimen, moet men het probleem op een alomvattende manier benaderen, waarbij de nadruk vooral ligt op het wegnemen van de oorzaak.

Folkmedicijnen om van een slechte adem af te komen

Hoe de knoflook-ui-geest uit te roeien:

1. Eet knoflook- en uiengerechten aan het begin van de maaltijd.

2. Eet ze met verse kruiden (peterselie, selderij, koriander).

3. Eet wat noten of zaden.

4. Kaneel helpt de geur te minimaliseren.

5. Kauw een paar koffiebonen en houd ze in je mond.

6. melk en zuivelproducten verminder de intensiteit van de geur.

Kruidenspoeling

Spoelingen helpen onaangename geuren te verwijderen thuis koken(of gekocht) op basis van munt, eikenbast, kamille, arnica, salie. Ze hebben een uitgesproken ontstekingsremmend effect en hebben een antiseptisch effect.

Voor een glas kokend water heb je 1-2 el nodig. ik. grondstoffen (u kunt een mengsel van kruiden gebruiken). De vloeistof wordt na elke maaltijd aangedrukt, gefilterd en gebruikt.

Olie-emulsie

Als glansspoelmiddel kan een olie-wateremulsie worden gebruikt. Voor de voorbereiding ervan, elke plantaardige olie inclusief zonnebloem. Het wordt 1:1 gemengd met water en goed geschud totdat de samenstelling homogeen is.

Waterstof peroxide

Desinfecteer de mondholte met peroxide verdund met water. Spoel je mond er grondig mee en verwijder overtollige geuren.

Sorptiemiddelen zoals geactiveerde houtskool kunnen ook het probleem van stank oplossen. Om dit te doen, drinkt u voor het slapen gaan een paar tabletten steenkool en daarna 's ochtends. Herhaal dit voor meerdere dagen.

Boekweitmeel

De traditionele geneeskunde beveelt een kuur van 10 dagen boekweitmeel aan om onaangename geuren te bestrijden (dagelijks een halve theelepel op een lege maag). Na een pauze van drie dagen wordt de behandeling herhaald.

Pijnboom en munt

De natuurlijke smaak is dennennaalden en verse munt. Ze moeten worden gewassen, licht gekauwd en bij de wang worden vastgehouden. Verschillende soorten fruit, vooral citrusvruchten, maar ook wortelen, knolselderij, artisjok uit Jeruzalem, helpen ook om de adem op te frissen en tandplak te verwijderen.

Om onaangename geur in de mondholte te elimineren, moet u gebruiken Een complexe aanpak. En het zal tijd kosten voordat de genomen maatregelen het nodige effect hebben. Als de oorzaak van halitose medische aard, dan moet u voor uw gezondheid zorgen en uw inspanningen niet alleen richten op het maskeren van de stank.

BBC Future-correspondent bekeek zowel het wetenschappelijke bewijs als de misvattingen over slechte adem en bereidde enkele tips en... debunks voor je voor.

Op een dag, vele jaren geleden, toen ik net begon bij de radio, liep ik de redactiekamer binnen om een nieuwe opdracht te krijgen. Ik werd gevraagd om naar een kliniek te gaan waar ze die mensen hielpen die van een slechte adem af wilden.

De kliniek zou mijn eigen adem controleren op slechte adem, waarna ik een dokter moest interviewen.

Op weg naar de kliniek vroeg ik me af of dit een truc was van mijn collega's, die zich gewoon schaamden om me de waarheid in mijn gezicht te vertellen?

Gelukkig was mijn ademhaling toen prima. Een slechte adem is echter een vrij veel voorkomend probleem en de mythen die eromheen zijn ontstaan, helpen helemaal niet.

MYTHE 1: JE KUNT BEPALEN OF JE RUIKT DOOR IN JE GESLOTEN HANDEN TE ADEMEN

Het probleem met deze methode is dat ademen in je handpalm niet dezelfde geur produceert die uit je mond komt als je praat.

Je proeft niet hoe je adem echt ruikt. De belangrijkste bron van slechte geur is achtereind taal, en artsen hebben drie manieren om dit probleem te identificeren.

Met behulp van hun eigen reukvermogen beoordelen ze de ademhaling van de patiënt op 5 cm van zijn gezicht en de geur van de lepel, die over het oppervlak van de tong werd gehaald.

Daarnaast gaan ze op ontdekkingstocht flosdraad, die tussen de achterste tanden werd schoongemaakt, of een bakje met speeksel van de patiënt, dat vijf minuten in een couveuse werd bewaard bij een temperatuur van 37 graden Celsius.

Ziekenhuizen hebben misschien ook kleine bewakingsmonitoren die bepaalde gassen kunnen detecteren, maar het probleem is dat ze niet alle gassen detecteren.

exacte methode is een gaschromatografie die de componenten van complexe gasmengsels herkent en waarmee je de hoeveelheid zwavel in de lucht kunt meten. Maar het vereist speciale apparatuur, die niet in elk ziekenhuis beschikbaar is.

Sterker nog, niet iedereen die denkt een slechte adem te hebben, ruikt ook zo.

Soms interpreteren mensen het gedrag van hun gesprekspartner, die zich tijdens een gesprek afwendde of wegtrok, simpelweg verkeerd.

In daadwerkelijke gevallen van halitose (een term die alle aandoeningen samenvat waarbij de adem van een persoon een aanhoudende onaangename geur heeft), reageren mensen anders.

In één onderzoek ontdekten ze dat slechts 27% de neiging heeft om weg te gaan van de gesprekspartner als die persoon een slechte adem heeft.

Welk deel van de mensen in het algemeen dit onaangename probleem heeft, is niet precies bekend. Gegevensbereik van 22 tot 50%.

MYTHE 2: ALS JE EEN SLECHTE GEUR UIT JE MOND HEEFT, IS DIT EEN TEKEN VAN EEN ZIEKTE

Een slechte adem wordt veroorzaakt door vluchtige zwavelverbindingen. De meest onaangename hiervan zijn koolstofsulfide, dat een uitgesproken geur van rotte eieren heeft, en ethaanthiol, dat naar rottende kool ruikt.

Het zijn deze verbindingen die de urine van sommige mensen geven Sterke geur nadat ze de asperges hadden gegeten.

Dergelijke verbindingen komen vrij wanneer voedsel en bacteriën zich ophopen in de groeven op de achterkant van de tong.

Goed nieuws is dat dit fenomeen meestal tijdelijk is en alleen optreedt als je knoflook of knoflook hebt gegeten rauwe ui maar ook na koffie of sigaretten.

In zeven van de tien gevallen is de oorzaak van halitose echter gebitsproblemen, zoals tandvleesontsteking of tandplak.

Natuurlijk kan een slechte adem soms gepaard gaan met andere ziekten, zoals ziekten van oor, neus en keel, nieren, longen of darmen.

Maar in dit geval zult u waarschijnlijk andere symptomen ervaren.

MYTHE 3: MONDSPOELING ZAL JE ALTIJD HELPEN OM VAN GEUR AF TE KOMEN

Het eerste wat veel mensen doen als ze vermoeden dat ze een slechte adem hebben, is hun mond spoelen.

Glansspoelmiddel met munt- of kruidnagelgeur en diverse antiseptische producten verbergen de geur, maar alleen op een korte tijd.

Ze elimineren bacteriën die de afgifte van onwelriekende verbindingen veroorzaken. En het is echt effectief voor een bepaalde tijd.

Spoelingen met alcohol drogen de mond uit, wat een slechte adem alleen maar kan verergeren.

Daarom het gebruik meer de hele dag door water drinken heeft een positief effect: water spoelt etensresten weg en voorkomt een droge mond.

Britse tak van de internationale non-profit organisatie dat de effectiviteit van medische technologieën bestudeert, de Cochrane Collaboration, herziet momenteel onderzoek naar Effectieve middelen bestrijd een slechte adem.

In een eerdere recensie in 2008 vijf beste onderzoek hebben aangetoond dat spoelmiddelen die antibacteriële stoffen bevatten, zoals chloorhexidine en cetylpyridiniumchloride, evenals chloride of zinkdioxide, de geur gedeeltelijk elimineren.

Om de onaangename geur te verwijderen, wordt ook geadviseerd om de tong schoon te maken met een speciale borstel. Uit de laatste Cochrane-review bleek zojuist dat het effect van zo'n reiniging er echt is, maar van korte duur.

De onderzoekers waarschuwden ook om de tong niet te hard te poetsen om beschadiging van het oppervlak te voorkomen. En je kunt het beste een zachte borstel kiezen.

MYTHE 4: JE HEBT BACTERIËN IN JE MOND - RAAD ZE EROP

De mond van elke volwassene bevat ooit tussen de 100 en 200 soorten bacteriën.

Nu we ons de positieve rol van het menselijk microbioom en de miljoenen bacteriën in ons lichaam hebben gerealiseerd, zijn wetenschappers begonnen te onderzoeken, niet hoe ze microben kunnen doden, maar hoe ze de gezondste combinatie ervan kunnen creëren.

Om dit te doen, moet je sommige bacteriën elimineren en andere ondersteunen, wat kan worden bereikt met behulp van probiotica.

Tijdens het onderzoek probeerden wetenschappers er vanaf te komen schadelijke bacteriën die cariës veroorzaken, met behulp van gel en tandheelkundige coatings die in de kliniek zijn aangebracht, evenals speciale strips die patiënten alleen kunnen gebruiken.

Misschien kunnen we straks op dezelfde manier de bacteriën die een slechte adem veroorzaken wegwerken.

Maar terwijl onderzoekers hieraan werken, adviseren doktoren, zoals eerder, om grondig te poetsen en flossen, veel water te drinken, niet te roken, een uitgebalanceerd dieet te volgen, en als de eerste tekenen van tandvleesontsteking verschijnen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

De mens is een sociaal wezen. Communicatie vergezelt ons overal: thuis, in winkels, op het werk, met vrienden. En plotseling merk je dat mensen weggaan, zich van je afkeren. Mee eens, het moment is buitengewoon onaangenaam. En de reden hiervoor kan halitose zijn, dat wil zeggen een slechte adem.

Wat moeten we doen? Hoe zich te ontdoen van een slechte adem en de vreugde van communicatie terug te geven aan jezelf en anderen? Allereerst moet u de redenen begrijpen waarom een onaangename geur verschijnt. En begin ze dan te repareren.

De redenen voor de geur kunnen de volgende zijn:

orale bacteriën

De meest voorkomende oorzaak van een slechte adem is anaërobe bacteriën leven in onze mond. Ze breken de restanten van eiwitrijk voedsel af, terwijl ze stinkende stoffen vrijgeven. Vlees, vis, peulvruchten, zuivelproducten, eieren zijn bijzonder rijk aan eiwitten. Na het eten van dergelijk voedsel, moet u uw tanden poetsen of in ieder geval uw mond grondig spoelen. Het grootste deel van de bacteriën nestelt zich in het voedzame witte laagje op de tong, ze hopen zich op onder de tandvleesrand en op moeilijk bereikbare plaatsen tussen de tanden. Daarom is het noodzakelijk om niet alleen een borstel voor de tanden aan te schaffen, maar ook voor de tong. Het is noodzakelijk om de tong zo diep mogelijk te reinigen, aangezien de dikte van de tandplak aan de achterkant veel groter is, wat betekent dat er ook meer bacteriën zijn.

De actieve groei van rottende bacteriën wordt bevorderd door ziekten van de mondholte: gingivitis, parodontitis, stomatitis, cariës. Slechts één rottende tand kan uw adem voor anderen buitengewoon onaangenaam maken. Ga zeker om de zes maanden naar de tandarts. Verzorg je tandvlees. Bloed is een voedzame en "smakelijke" omgeving voor de vitale activiteit van bacteriën.

Ontstekingsprocessen in de mondholte worden perfect genezen door een looiend en samentrekkend afkooksel van eikenschors. Giet 2 eetlepels gemalen eikenschors met een glas kokend water, kook gedurende 10 minuten, sta een uur aan en zeef. Spoel 6-8 keer per dag af met afkooksel. Nuttig bij ontstekingen in de mond van sint-janskruid. In dit geval wordt een eetlepel eikenschors en sint-janskruid per glas kokend water genomen.
In het geval van tandvleesaandoeningen wordt aanbevolen om het tandvlees 3 keer per dag af te vegen met calamuswortelpoeder, je kunt het gebruiken om je tanden te poetsen, één op één mengen met tandpoeder.
Het is handig om je mond te spoelen met afkooksels van calendula en kamille. Deze kruiden hebben helende, bacteriedodende en regenererende eigenschappen.

Voedsel dat we eten

Sommige voedingsmiddelen kunnen het ademen buitengewoon onaangenaam maken. Iedereen kent het effect van het eten van knoflook of uien, en ook kool en radijs zorgen voor een slechte adem. Wanneer deze producten worden verteerd, worden stinkende stoffen gevormd, die met het bloed de longen binnendringen en met de adem uit het lichaam worden uitgescheiden, waardoor het zijn geur krijgt. Gebruik deze producten daarom niet voordat u het huis verlaat, belangrijke bijeenkomst, doei.

Appels worden vooral aanbevolen als verfrissend voedsel. Ze bevatten natuurlijke suikers die met succes onaangename geuren neutraliseren.
Het is erg handig om een paar takjes bleekselderij, peterselie of dille te kauwen. Ze bevatten chlorofyl - een van de krachtigste onderdrukkers van scherpe geuren.
Wortelen zijn goed voor een frisse adem.
Daarnaast kun je wat kruiden proberen: kardemom, je moet een paar granen kauwen (je hoeft ze niet door te slikken); piment, sta erop heet water en spoel je mond. Gelijke hoeveelheden kruidnagel, kaneel of muntthee zullen ook je adem langdurig verfrissen.

Slechte gewoontes

Een andere oorzaak van een slechte adem is roken en alcoholmisbruik. Iedereen kent de specifieke geur uit de mond van rokers. Nicotine, teer en andere stinkende stoffen zetten zich af op de wanden van de tanden en kiezen zachte weefsels mondholte, waardoor onaangenaam barnsteen ontstaat. Om er helemaal vanaf te komen, moet u stoppen met roken.

Of houd in ieder geval je mond schoon.

U kunt mondwater proberen dat is gemaakt van een afkooksel van alsem of aardbeien. Een eetlepel gemalen bladeren wordt in een glas kokend water gegoten. Spoel 5-6 keer per dag met warme infusie, en bij voorkeur na elke gerookte sigaret.

Wanneer alcohol wordt misbruikt, verschijnt er een product van het verval ervan in het bloed - acetaldehyde, een stof die buitengewoon gevaarlijk is voor het lichaam. Een deel ervan wordt via de longen uitgescheiden, waardoor de adem een vreselijke geur van dampen krijgt. Omdat de geur gaat uit de longen is het erg moeilijk om het te neutraliseren met spoelingen, fruit of kauwgom.

Het helpt een beetje om op een stukje nootmuskaat te kauwen.
Als preventieve maatregel is het mogelijk om alleen de weigering om alcoholische dranken te drinken aan te bevelen.

Ziekten van de inwendige organen

De bron van onaangename specifieke geuren uit de mondholte kan problemen opleveren maagdarmkanaal of bovenste luchtwegen, evenals ontsteking van de oren, keel of neus. In dit geval moet zeker naar een dokter. Probeer naast de hoofdbehandeling een paar recepten:

Neem voor ziekten van het maagdarmkanaal een eetlepel paardebloemwortels, duizendguldenkruid, pepermuntblaadjes en grote weegbree, giet 400 ml kokend water en laat 2-3 uur staan. De infusie wordt 3 keer per dag ingenomen, 50 ml, een half uur voor de maaltijd, en ze spoelen ook meerdere keren per dag hun mond.
De geur geassocieerd met ziekten van de maag of darmen zal helpen verwijderen zout water. Los een eetlepel zout op in een halve liter water, drink 's morgens water op een lege maag. Herhaal het proces gedurende vijf dagen. Om irritatie in de maag te voorkomen, moet u een paar minuten na het drinken van water iets melkachtigs drinken of pap eten. Soortgelijke zuivering gecontra-indiceerd met een ontsteking van het maagdarmkanaal.
Als de oorzaak van de geur een ontsteking van de bovenkant is luchtwegen, poging kruiden infusie voor het spoelen van de mond van de bladeren en bloemen van marshmallow-, calendula- en duizendbladbloemen, weegbree-bladeren. Neem 's avonds een eetlepel van elke plant, giet 400 ml water en sta erop tot de ochtend. Spoel 5-6 keer per dag.

Droge mond

U hebt er zeker op gelet dat de adem 's ochtends niet fris is. Dit komt door het feit dat het werk van de speekselklieren 's nachts vertraagt. Speeksel is het sterkst natuurlijk antisepticum. Met zijn gebrek aan bacteriën in de mondholte vermenigvuldigen ze zich actiever en als gevolg daarvan komt er een geur uit de mond. Droogte kan worden veroorzaakt door ernstige ziekte zoals diabetes, gastro-intestinale aandoeningen, infecties, dus dit is een reden om naar een dokter te gaan. Als de mogelijkheid van een ernstige ziekte is uitgesloten, kan droogheid optreden door medicatie, vitaminetekort, menopauze, maar ook bij mensen die vanwege hun beroep gedwongen zijn veel te praten.

Kauwgom helpt om droogheid kwijt te raken. Kauwen stimuleert de speekselvloed.
Drankje meer water. Maak er een regel van om elk uur een glas water te drinken.
Vermijd alcohol, roken, snoep en cafeïnehoudende dranken.
Eet meer fruit - fruitzuren stimuleren de speekselafscheiding.

Veel plezier met communiceren!