Funksjoner ved tannpleie hjemme: regler for å opprettholde renslighet og munnhygieneprodukter. Tannbørster, tanntråd og andre munnhygieneprodukter Video: Profesjonell munnhygiene

Midler og metoder hygiene omsorg bak munnhulen- dette er stoffer, midler eller enheter som er beregnet på kontakt med overflaten av tennene og munnslimhinnen med det formål å deodorisere, rense og forhindre dem tannsykdommer.

Hygieniske og terapeutiske og profylaktiske produkter:

• tannkrem,
• tanngelé,
• tanneliksir,
• aerosol,
• tyggegummi,
• hygienetabletter,
• løsninger.

Mekaniske midler:

• tannbørster,
• tanntråd,
• tannpirkere,
• børster,
• sentralstimulerende midler,
• massasjeapparater,
• irrigator.

Mekaniske midler og bruksmetoder

Tannbørster. En tannbørste er hovedverktøyet for å fjerne mikrobiell plakk fra overflaten av tenner og tannkjøtt.

For tiden er det mange modeller av tannbørster. Hver tannbørste består av håndtak og arbeidsdel- hoder med bustbusker plantet i den. De tilgjengelige typene tannbørster er forskjellige i form og størrelse på hodene, plasseringen, tykkelsen, lengden og kvaliteten på busten, og størrelsen og formen på håndtakene.

Tannbørste størrelse valgt individuelt. Arbeidsdelen av børsten skal dekke 2,5 tenner i lengde og bredde omtrent lik høyden på kronen (for voksne - 22–28 mm lengde, 10–13 mm bredde, for barn - 20 mm lengde, 10 mm bredde).

Effektiviteten av å bruke tannbørster og deres korrekte individuelle valg avhenger av den såkalte hardheten til børstefeltet.

Finnes 5 nivåer av tannbørstens hardhet:

• O veldig mykt børster er beregnet på barn på stadiet av å lære munnhygiene;
• myk- for pasienter med akutte inflammatoriske prosesser i munnslimhinnen og periodontale vev;
• middels hardhet- for pasienter med patologi av hardt tannvev av karies og ikke-karies opprinnelse og med kronisk forløp periodontale sykdommer;
• harde børster beregnet på personer med sunne tenner og periodontium;
• veldig vanskelig- for pasienter som bruker metallproteser.

Et annet klassifiseringsalternativ:

• myk - Myk- for personer med sykdommer i hardt vev i tann og slimhinne;
• middels hardt - Medium- for alle;
• hardt - Hard- for personer som bruker proteser og/eller har økt tendens til å danne plakk og tannstein.

Det bør huskes at veldig harde og stive børster når misbruk kan skade tannkjøttet og slite hardt vev tann. Håndtaket på børsten er vanligvis laget av propylen og tilpasser seg størrelsen og anatomiske formen på håndflaten for et komfortabelt grep.
Tannbørsten blir lett skitten, så den må holdes helt ren. Etter å ha pusset tennene, bør børsten skylles under rennende vann og rengjøres grundig for matrester, plakk og tannkrem. Den bør oppbevares på en slik måte at den kan tørke godt, for eksempel i et glass med hodet opp. Regelmessig brukt tannbørste laget av kunstig bust må skiftes hver 1–2 måned.

Finnes flere måter å pusse tennene på. Mest vanlig standard metode . Når du bruker den, deles øvre og nedre tannsett inn i segmenter på 2-3 tenner, og hver seksjon behandles separat. De begynner å rense fra øvre høyre molarer, beveger seg til premolarene, deretter til de sentrale områdene, deretter renses premolarer og molarer for plakk fra øverst til venstre. De passerer til underkjeven til venstre og behandler hvert fragment på samme måte. Først rengjøres de bukkale og labiale overflatene, deretter de linguale overflatene på øvre og underkjeve.

Sirkulære bevegelser langs tannhalsen fjernes plakk fra gingival sulcus og fra livmorhalsområdet. "Sveipende" bevegelser fra tannkjøttet til tyggeoverflaten (skjærekanten) fjerner plakk fra tannkjøttet og fra hele overflaten av emaljen. Børsten holdes slik at busten er rettet i en spiss vinkel mot emaljen. Det påføres trykk på børsten når den beveger seg på tvers av tannen fra tannkjøttet mot tyggeoverflaten (incisalkant). Når du er ferdig med å rengjøre ett segment, gå til neste avsnitt, hvor de gjentar den beskrevne prosedyren. Dette sikrer fjerning av plakk fra nesten alle deler av tannen.

Tyggeflater rengjøres med en børste som vender mot busten vinkelrett på okklusalplanet. Denne posisjonen lar busten trenge inn i spor, sprekker og mellomrom. Rotasjonsbevegelsene til børstehodet veksler med frem- og tilbakegående bevegelser når børsten beveger seg langs den okklusale overflaten av jekslene og premolarene.

Linguale overflater Jeksler og premolarer rengjøres på samme måte som kinntenner. Ved rengjøring av de linguale overflatene til frontgruppen av tenner, er børstehåndtaket parallelt med okklusalplanet, bevegelsene er horisontale frem- og tilbakegående. Deretter endres posisjonen slik at busten er i en spiss vinkel mot overflaten av tennene og griper kantene på tannkjøttet, og renser tannkjøttet og tennene mens børsten beveger seg opp og ned. Total tid rengjøring - 2,5–3 min.

Tanntråd- gjelder for alle, brukes til å rengjøre de proksimale overflatene på tennene. De er laget av kunstfiber og kan være runde, flate, av forskjellige seksjoner og former. I noen tilfeller er de beriket med fluor eller andre tilsetningsstoffer. En tråd på 35–40 cm er viklet rundt de første falsene på den tredje fingeren på begge hender, festet med den første og andre fingeren i interdentalrommet, og tannplakk fjernes med vertikale bevegelser (6–7 bevegelser for hver tann) . Tanntråden skal hele tiden presses mot tannen for ikke å skade interdentalpapillen.

Tannpirkere Designet for å fjerne matrester og plakk fra mellomrommene mellom tennene. Engangstannpirkere av tre eller plast bør brukes. Barn bør ikke bruke tanntråd eller bruke tanntråd selv.

Stimulerende midler- tre- eller gummianordninger med en lang konisk arbeidsdel settes inn mellom papillen og overflaten av tannen, som et resultat av at keratiniseringen av epitelet til papillen øker, den blir grovere og mindre følsom.

Massasjeapparater De har form som en tannbørste, men i stedet for bust, er det installert gummiformasjoner i form av sopp for å massere tannkjøttet. Som et resultat av bruk forbedres blodsirkulasjonen, metabolske prosesser, øker keratinisering av tannkjøttepitelet.

Irrigatorer- små sifoner for vanning av munnslimhinnen.

Det er nødvendig å bruke penger på munnpleie av høy kvalitet 15–20 minutter i løpet av dagen: pusser tennene morgen og kveld, og etter et daglig måltid, hvis selvrensing av tennene er bra, kan du begrense deg til å skylle munnen grundig. Rask plakkdannelse krever ekstra daglig tannpuss.

Kvalitetskontroll av munnhygiene utføres ved bruk av fargestoffer som er ufarlige for kroppen i form av skylling med løsninger eller tyggetabletter. Når plakk er tilstede, blir det flekker, noe som betyr dårlig kvalitet på tennene.

Barn med desinfisert munnhule anbefales vanligvis tannkremer med god smak, lyse, vakre tuber ("Children's", "Yagodka", "", "Moidodyr", "Strawberry", etc.). Dette bidrar til en mer vellykket og rask innlæring av hygieneferdigheter - nødvendig prosedyre hyggelig og forårsaker ikke negative følelser.

Voksne med relativt i god stand tenner og vev, kan vi anbefale vanlige hygieniske tannkremer (“Mint”, “Orange”, “Ovenal”, “Red-White”, etc.) eller andre terapeutiske og profylaktiske. Sistnevnte kan brukes av alle, også barn. I dette tilfellet er hva du skal rengjøre med et spørsmål om valg og smak, siden pastaen vanligvis velges individuelt i henhold til smak, skumdannelse eller andre egenskaper. Du kan ikke pusse tennene med pulveret mer enn én gang om dagen. I dette tilfellet er det tilrådelig å bruke pulver som har minimale slipeegenskaper - "Perler", "Eaglet", "Barn", etc.

På patologiske endringer I munnhulen er det nødvendig å strengere regulere tannpleie og bruk av terapeutiske og profylaktiske pastaer og eliksirer. Således, med flere tannkaries, i nærvær av forhold som bidrar til utviklingen ( lavt innhold fluor og andre mikroelementer i vann og matvarer), er det tilrådelig å foreskrive fosfatholdig tannkrem"Perler", du kan også bruke fluorholdige tannkremer og eliksirer ("Spesial" osv.). Sammen med dette bør vi anbefale bruk av enzymatisk tannkrem "White-Pink", som fjerner myk plakk, som bidrar til dannelsen av tenner.

Ved dentinhyperestesi, i kombinasjon med andre behandlingsmetoder, er det nødvendig å bruke en spesiell "Pearl" tannkrem; bruk av salttannkrem bør forbys, da de kan forverre den allerede uttalte følsomheten til tannens harde vev overfor effekten av ytre irritanter. Etter utbruddet av den terapeutiske effekten kan andre pastaer (unntatt salt) anbefales for tannpleie.

Spesiell vekt legges til munnhygiene i behandling og forebygging av periodontopatier. I alle tilfeller må behandlingen først utføres i henhold til indikasjonene og diagnosen. Kun ved katarral gingivitt forbundet med dårlig tannrens kan omfanget av inngrep begrenses til god og grundig fjerning av tannplakk. Ved periodontal sykdom, spesielt i tilfeller av utviklet inflammatorisk-dystrofisk form, bør behandlingen utføres av de fleste moderne metoder. Så mottatt helbredende effekt må sikres med hygieniske tiltak. Dessuten er effekten av terapeutiske og profylaktiske pastaer designet for å sikre høy permeabilitet av munnslimhinnen for forskjellige stoffer.

Det er fastslått at noen vitaminer, fosfat, kalsium, natrium, kalium og andre grunnstoffer trenger relativt raskt gjennom slimhinnen i tungen og tannkjøttet og har en gunstig effekt på periodontalvev. I denne forbindelse, bruk av spesielle tannkremer for forebyggende og terapeutiske formål, som inneholder vitaminer, klorofyll, mikroelementer og andre biologisk nyttige aktive tilsetningsstoffer, veldig passende. Overfladisk aktive stoffer, inkludert i pastaer, samt systematisk massasje av tannkjøttet når du pusser tennene, øker blodsirkulasjonen og aktiverer permeabiliteten til det myke vevet i munnhulen.

Ved periodontal sykdom bør tannkremer foretrekkes i stedet for pulver, siden sistnevnte er slipende og kan forårsake ytterligere irritasjon av periodontale vev, samt øke generalisert hyperestesi i området med utsatte nakker og tannrøtter, som følger vanligvis med periodontal sykdom. Pasta har en rekke medisinske egenskaper, som godt kan brukes i kompleks terapi. Bruken av tannkrem må utføres strengt i henhold til indikasjoner, ellers kan den ønskede effekten ikke oppnås.

I tilfelle av uttalt blødning og en tendens til det, er det derfor tilrådelig å foreskrive klorofyllholdige tannkremer ("Forest", "Izumrud", "Klorofyl", "Binaka", etc.), samt pastaer som inneholder ekstrakter medisinske urter("Kamille", "Ny", "Ayra", "Biodont", etc.). Å pusse tennene med disse pastaene bør kombineres med en lett fingermassasje. Dette bidrar til å øke blodsirkulasjonen, forbedre metabolske prosesser og øke den terapeutiske effekten av pastaer.

Hvis det er en tendens til rask dannelse av rikelig tannplakk, er det nødvendig å foreskrive pastaer som har egenskapen til å oppløse dem, og først av alt den "Hvit-rosa" enzympastaen. Denne pastaen fjerner ikke bare mykt plakk raskt og effektivt, men har også en gunstig effekt på det myke periodontale vevet. Imidlertid bør det huskes at pastaen ikke løser opp forkalkede avleiringer; de må fjernes av en lege. Salt tannkrem kan også foreskrives (i fravær av kontraindikasjoner) (se vedlegg 3). De er med til en viss grad(på grunn av den høye saltkonsentrasjonen) bidra til oppløsning og fjerning av slim, plakk og matrester.

VEDLEGG 3

Antimikrobielle, rensende, deodoriserende og terapeutiske egenskaper til noen tannkremer og eliksirer

Å pusse tennene med noen av de oppførte metodene må fullføres med kraftig munnskylling, helst med eliksirer. Ja når inflammatoriske prosesser, dårlig ånde, eliksirene "Flora", "Bioelixir", "Helse" bør anbefales. De frisker ikke bare opp og renser munnhulen godt, men eliminerer også lukt og har også en helbredende handling på bekostning av innkommende nyttige kosttilskudd(infusjon av johannesurt, propolisløsning, klorofyllin, etc.). Bruk tanneliksirer med terapeutisk formål følger med en hastighet på 15-20 dråper per glass vann, og for hygienisk skylling er 5-10 dråper nok.

Vedlegg 3 oppsummerer grunnleggende data om de hygieniske og terapeutiske og profylaktiske effektene av en rekke tannkremer og eliksirer. Det vil bidra til å gjøre et mer riktig valg og forskrivning av tannhygieneprodukter til patologiske forhold i munnhulen. Den gir også data om den antimikrobielle effekten, deodoriserende og rensende effekten, og viktigst av alt er de omtrentlige indikasjonene for en bestemt gruppe pastaer angitt.

Mange forskere legger ved veldig viktig tannkjøttmassasje Rimelig brukt i et kompleks av terapeutiske, forebyggende og hygieniske tiltak, eliminerer massasje opphopning V mykt vev periodontal, fremmer aktivering av metabolske prosesser og fjerning av patologiske metabolske produkter (I. O. Novik, 1964; M. I. Groshikov, V. K. Patrikeev, 1967; A. I. Rybakov, 1968; E. E. Platonov, 1968; N.F. Danilevsky, etc.). De anser massasje som et av de effektive virkemidlene for å forebygge periodontopatier, siden dette oppnår økt motstand og forbedret ernæring av periodontale vev. I dette tilfellet betyr dette en fingermassasje med en av de terapeutiske og profylaktiske pastaene eller vibrasjonsmassasje ved hjelp av spesielle enheter. Massasje er foreskrevet i henhold til indikasjoner som et ekstra terapeutisk element. Pasienten må trenes i riktig gjennomføring av massasje, dens betydning og virkningsmekanisme på periodontalvev må forklares. Bruken av massasje vil bidra til å konsolidere resultatene av behandlingen og føre til et mer gunstig resultat.

Som bistand En munndusj kan anbefales, som lar deg rette pulserende vannstråler inn på vanskelig tilgjengelige steder og oppnå bedre rengjøring av munnhulen. Dukket opp i i fjor arbeid tyder på at munndusjen, eller "Aqua-Pik" som det også kalles, er et verdifullt tillegg til hygieneprosedyrer, brukt i et kompleks av terapeutiske og forebyggende tiltak (Munch, 1967; Grosse, 1967; Hennis, 1967; Meyer, 1968; Mierau, 1968; Tanaka et al., 1968).

En like viktig rolle spilles av hygienisk omsorg ved sykdommer i munnslimhinnen. Skarpe smerter, blødninger, økt sårbarhet i tannkjøttet med en lett berøring tvinger pasienten til å begrense hygienetiltak. Rester av epitel, nekrotisk vev, opphopning stor kvantitet leukocytter flyttet inn i munnhulen, epitelceller, slim, matrester - alt dette skaper forhold for utvikling av rikelig, ofte virulent mikroflora. Produkter med vevsnedbrytning og mikrobiell aktivitet forsinker tilheling og bidrar til forekomsten av allergifenomener.

Ofte i samme periode utfører ikke pasienter hygienisk rengjøring av munnhulen, og leger gir ikke passende anbefalinger. Mangel på hygienisk tannpleie, spesielt i tilfeller der den ble utført regelmessig, forverrer betennelsesfenomener og bidrar til progresjon av patologisk prosess. I mellomtiden, systematisk munnpleie, riktig valg Hygieniske produkter letter behandlingen av sykdommen i stor grad. Siden det ikke finnes noen innenlandsk litteraturdata om dette problemet, vil vi dele vår erfaring. For sykdommer i munnslimhinnen bør terapeutiske og profylaktiske pastaer kun brukes som angitt. De mest bemerkelsesverdige klorofyllholdige pastaene er "Lesnaya", "Chlorophyllovaya", "Izumrud", etc. Klorofyll har en styrkende effekt på kroppen og er et kraftig biologisk stimulerende middel som akselererer epitelisering av sår og erosjoner. Den eliminerer også dårlig ånde da den har en god luktfjernende effekt. En god terapeutisk effekt, spesielt for ulcerøs og ulcerøs-nekrotiske lesjoner i munnslimhinnen, oppnås av den "hvit-rosa" pastaen. De proteolytiske enzymene som er inkludert i det bryter ned nekrotisk vev, detritus, puss, slim, noe som resulterer i dannelsen av mer gunstige forhold For andre medisiner brukes til behandling.

For soppstomatitt anbefales det å anbefale tannkrem "Boroglycerin" og "Yagodka", som inneholder 7-10% boroglyserin, som aktivt undertrykker veksten av soppmikroflora. Denne pastaen må brukes gjennom hele behandlingsperioden for soppstomatitt, ved å bruke den som et ekstra middel i det totale komplekset terapeutiske tiltak. Pastaen hjelper til med å fjerne plakk fra tenner og munnslimhinner, rask fjerning slim og matrester blandet med rikelig soppflora. Faktisk er det ikke nødvendig å smøre munnslimhinnen med en løsning av boraks i glyserin.

I fravær av boroglyserinpastaer, kan vi anbefale andre pastaer som har en bakteriostatisk effekt på soppmikroflora (hvit-rosa, kamille, biodont), med unntak av salt (Pomorin, Balsam, Mary), som - på grunn av uttalt salt smak, kan de forårsake ytterligere irritasjon av munnslimhinnen. Propolispasta har god effekt på sopp og annen stomatitt.

Det er ganske klart at oral pleie for lesjoner i slimhinnen utføres uten tannbørste, hvis bruk kan forårsake ytterligere skade. Pastaer skal påføres med en ren finger eller en bomullsdott fuktet med vann, og deretter spres jevnt i munnen med tungen. Etter noen minutter fjernes pastaen ved skylling, gjerne med eliksirer som fremmer luktfjerning og bedre rengjøring munnhulen. I perioder med alvorlig betennelse bør tannpulver ikke anbefales for bruk: de er mer slipende, forurensede og kan introdusere et ekstra element av irritasjon.

De tidligere beskrevne egenskapene til terapeutiske og profylaktiske og noen hygieniske tannkremer og eliksirer levert til handelsnettverk eller som er under utvikling, vil hjelpe legen med å velge og mer rimelig anbefale passende tannkremer avhengig av arten av lesjonen i munnslimhinnen (se vedlegg 3). Så i de første dagene av sykdommen er det bedre å foreskrive enzymholdige og boroglyserinpastaer ("Hvit-rosa", "Boroglycerin", "Yagodka"), som fremmer rensing og drenering av væske fra betent vev, og deretter - klorofyllpastaer ("Lesnaya", "Chlorophyllovaya", "Smaragd", "Kaliklor", etc.), samt pastaer som inneholder planteekstrakter ("Kamille", "Novinka-72", "Calendula", "Biodont", etc.), som gir gunstig påvirkning på munnslimhinnen og akselerere helingsprosessen. Alle pastaer skal brukes to ganger om dagen, og for soppstomatitt - 4-5 ganger om dagen.

For å skylle munnen etter å ha pusset tennene i tilfelle sykdommer i munnslimhinnen, er det nødvendig å bruke tanneliksirer "Bioelixir", "Flora", "Zdorovye" og andre etter hvert måltid, som har en god luktfjernende, rensende og forfriskende effekt.

Avslutningsvis ovenfor anser vi det som nødvendig igjen å understreke at alle terapeutiske og forebyggende tiltak som tas må være omfattende, dvs. sørge for parallelle effekter på kroppen som helhet, så vel som lokalt på tennene og periodontale vev. Å begrense inngrep til kun lokale eller generelle effekter gir som regel en mye mindre effekt i behandling og forebygging av tannsykdommer. Det er fra disse posisjonene at anbefalingene gitt i denne delen bør vurderes.

Målsetting. Mestre munnpleiemetoder basert på å studere sammensetningen og egenskapene til munnhygieneprodukter.

For å opprettholde et sunt munnhule, er det nødvendig å opprettholde det i god hygienisk stand, noe som gir grunnleggende fysiologiske prosesser i munnhulen: tygging, fordøyelse, selvrensing, mineralisering. Derfor, å sikre riktig nivå av munnhygiene for hver person ved å lære ham reglene og metodene for å ta vare på det er den viktigste sosiale og medisinske oppgaven av alle medisinske arbeidere. Hensikten med munnhygiene er å rense den for matrester, plakk, detritus, mikroflora, samt introdusere produkter i munnhulen som har en positiv effekt på organene og vevet.
Munnhygieneprodukter. Disse produktene inkluderer tannpulver, tannkrem og tanneliksirer. Hygieneprodukter krever en rekke obligatoriske krav: de må være ufarlige, ha gode rensende, forfriskende, deodoriserende, smaksmessige, organoleptiske og andre egenskaper. De bør ikke forårsake uttalte endringer i sammensetningen av mikrofloraen i munnhulen, og ha en lokal irriterende og allergifremkallende effekt.
Tannpulver. Hovedkomponenten i tannpulver er slipende stoffer - kritt, dikalsiumfosfat, uløselig natriummetafosfat og andre stoffer, som duften tilsettes (1-2%): mentol, eukalyptus, anis og andre oljer. Noen pulver inneholder bakepulver ammoniumklorid. De er enkle å tilberede, billige og har rensende egenskaper. Imidlertid er deres deodoriserende og forfriskende egenskaper svakt uttrykt. De er ikke hygieniske nok; et sett med biologisk aktive stoffer kan ikke introduseres i dem. Pulver bør ikke brukes ved sykdommer i slimhinnen eller økt slitasje av tenner på grunn av deres høye sliteevne. De bør ikke brukes i tidlig barndom.

Tannkrem. Dette er det vanligste hygieneprodukt. Industrien produserer et bredt spekter av pastaer, og gir valg avhengig av formål, indikasjoner og vaner. Sammensetningen av tannkrem, uavhengig av deres formål, inkluderer et slipende fyllstoff - kritt, dikalsiumfosfat, kalsiumpyrofosfat, natriummetafosfat, trikalsiumfosfat, aluminiumhydroksid, silisiumdioksid, etc. Valget deres avhenger av formålet med pastaen og velges med ta hensyn til andre ingredienser i sammensetningen.

Tannkrem kan deles inn i 2 grupper - hygienisk og terapeutisk og profylaktisk. Hygieniske pastaer er ment å rense og friske opp munnhulen og inneholder ingen terapeutiske eller profylaktiske medikamenter. Slike pastaer inkluderer "Orange", "Familie", "Olympus", "Bam", "Mint". For barn produseres hygienepastaer ("Moidodyr", "Yagodka", "Detskaya", "Nu, pogodi") med forbedrede organoleptiske egenskaper, med antiseptiske tilsetningsstoffer og i en behagelig utvendig design.
Terapeutiske og profylaktiske pastaer deles etter formål i anti-inflammatoriske og anti-karies. De inkluderer i tillegg forskjellige terapeutiske og forebyggende tilsetningsstoffer, avhengig av hvilke alle pastaer er delt inn i en rekke grupper.
Pastaer som inneholder urteprodukter og biologisk aktive stoffer. Mange pastaer inneholder plantepigmentet klorofyll og ulike vitaminer (C, P, E, K, karoten). Disse er "Lesnaya", "Novinka-72", "Extra", "Chlorophyll", "Prima" pastaer. De har en uttalt anti-inflammatorisk og deodoriserende effekt. Sammensetningen av pastaene "Azulena", "Chamomile", "Ayra", "Biodont", "Rozodont" inkluderer ekstrakter og infusjoner av kamille, johannesurt, ayra, nellik, roseolje. Prima pasta fremmer utdanning granulasjonsvev takket være innholdet av vitamin B3 i den.
Stor gruppe representert ved saltvann tannkrem. De inkluderer saltlake salter, konsentrater mineralvann som inneholder et bredt spekter av salter, sporstoffer, fluorider, antiseptika. Disse inkluderer "Pearl", "Balm", "Mary", "Pomorin", "Neopomorin", "Fuktopomorin", "Fitopomorin", "Rila". De øker salivasjon, metabolske prosesser, har god rensing, anti-inflammatorisk, antiseptiske egenskaper.
Det produseres en gruppe tannkremer som brukes mot sykdommer i munnslimhinnen. Disse inkluderer "Boroglycerin" og "Berry", som inneholder boroglyserin. De tilbyr antifungal effekt. Propolis er en del av den soppdrepende pastaen "Propolis".

En stor gruppe består av tannkremer mot karies. De kan deles inn i grupper som inneholder og ikke inneholder fluor. Fluor i fluorholdige pastaer er omtrent 1-2 % (basert på grunnstoff F). Deres anti-karies effekt uttrykkes i reduksjon (reduksjon i vekst) av karies; de er mest effektive hos barn. Gruppen av fluorholdige pastaer inkluderer Cheburashka, Fluorodent, Salyut, Sage, Molodezhnaya, Zodiac, Sorvanets, Signal, Lokalut, etc. Systematisk bruk av fluorholdige tannkremer for tannpuss lar deg oppnå en reduksjon i kariesvekst med 20- 40 %.

Gruppen av fluorfrie anti-kariespastaer inkluderer "Arbat" og "Pearl" som inneholder kalsiumglyserofosfat, "Remodent". Remodent lim er effektivt middel, som inneholder kalsiumsalter, fosfor og en rekke mikroelementer.

Tanneliksirer. Tanneliksirer er beregnet på å skylle munnen for bedre å rense den fra matrester, deodorisere og smake. De inneholder aromatiske stoffer, mentol, fargestoffer. Mange eliksirer inneholder medisinske stoffer ("skog", "eukalyptus"). Den "spesielle" eliksiren inkluderer natriumfluorid.
Munnhygiene oppnås med en tannbørste. Det tjener til å rense tenner og introdusere medisinske stoffer.
For barn er børster med en lengde på arbeidsdelen av hodet på 18 - 25 mm og en bredde på 7 - 8 mm mest effektive; for voksne - henholdsvis 25 - 30 og 7,5 - 11,0 mm. Når du velger en børste, er det nødvendig å ta hensyn til at lengden på dens arbeidsdel dekker omtrent tre tilstøtende tenner. Denne børsten har et stort arbeidsområde og er praktisk å bruke. Radene med bustbusker skal være tynt fordelt, ikke mer enn tre i en avstand på 2,0 -2,5 mm fra hverandre. Et tettere arrangement fører til begrenset mobilitet av busten og dårligere tannrensbarhet.
Tannbørster bruker naturlig bust og en rekke kunstige materialer (nylon, polyuretan, perlon, etc.). I I det siste preferanse gis til børster laget av kunstige materialer. Avhengig av graden av fiberstivhet finnes det harde, middels harde og myke tannbørster. Børster med svært myke fibre brukes ved sykdommer i munnslimhinnen. Ved periodontale sykdommer anbefales det å bruke harde børster. I barnepraksis (førskolebarn), når man begynner å lære å pusse tennene, anbefales børster med myk bust. Etter å ha pusset tennene, bør børsten skylles grundig med en vannstråle: den skal oppbevares tørt i en beholder som er tilgjengelig for friluft.

Levetiden til tannbørster varierer, i gjennomsnitt 3 - 4 måneder. Det skal forstås klart at en gammel børste med forkortede eller delvis fallne fibre ikke effektivt kan utføre sine rengjøringsfunksjoner. Derfor er rettidig utskifting av børster nødvendig. En tannbørste er en gjenstand for individuell bruk; hver person må ta vare på den og umiddelbart erstatte den med en ny.
Tannbørster kan ikke rengjøre enkelte områder av tennene fullstendig, spesielt kontaktflatene til mellomrommene. Til dette formål brukes tanntråd og tannpirkere. Flate tråder er spesielt praktiske, samt tråder som endrer form når de trekkes. En tråd 30-40 cm lang vikles mellom lang- eller pekefingeren og trekkes mellom tommel rett og pekefinger venstre hånd, i en anspent tilstand, sett inn i interdentalrommet, press tråden til tannen. I denne posisjonen gjør du 6-7 bevegelser med tanntråden i anteroposterior eller nedre-øvre retning, og rengjør mellomrom. Rensing må gjøres forsiktig for ikke å skade tannkjøttpapillen. For å forebygge karies kan tanntråd behandles med en fluorløsning.
Mellomrommene mellom tennene kan rengjøres med en tannpirker. De kan være trekantede, flate eller runde. De er vanligvis laget av tre eller plast. Tannpirken settes inn i mellomrommet, presses mot overflaten av tannen, dykker spissen inn i tannkjøttsporet og føres deretter til kontaktpunktet. Å utføre denne manipulasjonen med trange mellomrom er noen ganger vanskelig.
God munnhelse kan bare opprettholdes med nøye opplæring og overholdelse av riktige børstingsregler. I dette tilfellet er det nødvendig å bli veiledet av tre hovedbestemmelser:
1) hygienisk pleie av munnhulen bør utføres regelmessig, med nødvendig antall børstebevegelser og bruke en viss tid på å rengjøre alle overflater;
2) opplæring i reglene for munnpleie og tannpuss er medisinsk personells ansvar. Uten riktig opplæring er det umulig å oppnå det nødvendige nivået av munnhygiene;
3) nivået av munnhygiene og overholdelse av reglene for tannpuss bør overvåkes medisinsk personell, som lar deg konsolidere hygieneferdigheter og sikre det høy level.
Av disse bestemmelsene følger det at sammen med medisinsk problem omfatter pedagogiske og organisatoriske aspekter.
Det viktigste trinnet i å pusse tennene er å lære de riktige bevegelsene med en tannbørste. Bruk skraper. sirkulære, sveipende, frem- og tilbakegående bevegelser. Tyggeflatene til jeksler og premolarer rengjøres med skrape- og frem- og tilbakegående bevegelser, og de bukkale, palatale, linguale og vestibulære overflatene på alle tenner rengjøres med feiende bevegelser. I dette tilfellet begynner bevegelsen av børsten langs tannaksen mens den samtidig "feier" tannoverflaten ved å vri børsten (fig. 19).

Sirkulære og sirkulære translasjonsbevegelser brukes også ved rengjøring av de bukkale, palatale, linguale og vestibulære overflatene på tennene, men vanligvis etter foreløpig rengjøring av disse overflatene ved bruk av feiebevegelser.
Ved rengjøring av tyggeflatene på tennene er frem- og tilbakegående og sirkulære bevegelser ikke effektive nok, siden det kreves betydelig innsats for å rengjøre fordypningene og overflateuregelmessigheter. Derfor, for å rengjøre tyggeflatene, brukes skraping og frem- og tilbakegående overflater i lengderetningen og på tvers i forhold til bevegelsesplanet. Skraping og sirkulære bevegelser med en børste på sideflatene av tennene, spesielt på det første stadiet børsting kan føre til overføring av plakk inn i mellomrommene. I tillegg kan slike bevegelser, spesielt med en stiv børste i området rundt tannhalsen, bidra til slitasje på emaljen, utseendet av defekter på den. Plasseringen av den arbeidende delen av børsten i forhold til tannaksen er svært viktig. Ved skraping frem og tilbake bevegelser fremover Børsten er vanligvis plassert vinkelrett på overflaten som skal rengjøres. Under feiebevegelser plasseres busten først i en spiss vinkel mot overflaten som skal rengjøres, og deretter roteres børsten langs sin akse. Med sirkulære og sirkulære translasjonsbevegelser settes tannbørsten enten vinkelrett på overflaten som skal rengjøres, eller i en viss vinkel.
For å danne en vane med å pusse tennene riktig, utføres treningen av denne manipulasjonen i henhold til et bestemt opplegg. Det anbefales at hver kjeve deles inn i et antall segmenter; for eksempel segmenter av molarer, premolarer og fremre tenner. Først dentogingivale sonen til den vestibulære overflaten til høyre øvre tenner, deretter deres tyggeoverflate, deretter palatale overflate. Deretter går de til sonen med premolarer i samme morkake og deretter til segmentet av fortennene, først på samme side og deretter til venstre. Etter det rengjøres premolarer og molarer på venstre halvdel, og tennene i underkjeven i samme rekkefølge. For å rengjøre hver overflate av tennene til ett segment, er det nødvendig å gjøre minst 8-10 bevegelser med en børste. Derfor, for å rengjøre alle overflater av alle segmenter av begge kjevene, er det nødvendig å gjøre 300-400 bevegelser med en tannbørste. Dette bør ha tatt minst 2,5 -3,5 minutter

Ris. 19.

Prosedyren for rengjøring av bast begynner med å skylle munnen med vann og skylle børsten. Deretter påføres en pasta fra tuben i en mengde som tilsvarer lengden på børstehodet Rensing av tennene fullføres ved å skylle munnen grundig og vaske børsten, gjerne varmt vann. For å rengjøre mellomrommene brukes tanntråd og tannpirkere. Det er optimalt å pusse tennene to ganger om dagen: om morgenen etter frokost og om natten.

Vi ønsker alle å ha en sunn og snøhvitt smil, men ikke alle vet hva de skal gjøre for dette. Du kan kjøpe en dyr tannkrem og tannbørste fra en annonse, men ofte er ikke dette nok. For å holde tennene sunne, frisk pust og tannkjøttproblemer aldri innhente deg, bør enkel, men riktig munnhygiene bli et daglig ritual for deg. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan munnpleie bør være, hvilke midler som finnes for dette, og reglene for å pusse tennene som alle bør kjenne til..

Munnpleieregler

Hvis du ikke har gjort dem alle før, er det aldri for sent å introdusere dem i livet ditt. Du vil bli overrasket over hvor enkelt det er å gi tennene og tannkjøttet riktig pleie, noe som raskt vil bli en vane:

• Regel #1: Du må pusse tennene 2 ganger om dagen, før du legger deg om kvelden og etter at du har lagt deg om morgenen.
• Regel #2: Ikke glem forebyggende undersøkelser hos tannlegen en gang hvert halvår. Hvis du følger denne regelen, vil du kunne forebygge tannkjøtt- og tannsykdom i de tidlige utviklingsstadiene.
• Regel nr. 3: å velge tannrengjøringsprodukter er en alvorlig sak. Du bør ikke kjøpe den første pastaen du kommer over, og børsten må byttes minst en gang hver tredje måned.
• Regel nummer 4: omsorg munnhulen slutter ikke med å pusse tennene: ikke glem tungen, kinnene og tannkjøttet.
• Regel nr. 5: Etter hvert måltid må du fjerne matrester. Ideelt sett bør du pusse tennene med tannkrem og børste, men i praksis er dette som oftest umulig. Derfor kan du bruke et rimelig alternativ: munnskylling takler denne oppgaven med et smell, fjerner matpartikler og frisker opp pusten. Og på jobb eller skole hjelp kommer tyggegummi.
• Regel #6: Bruk tanntråd for å rense mellomrom mellom tennene.
• Regel nr. 7: fluorstoffer i pastaen begynner å "virke" 3 minutter etter kontakt med tannen. Du må pusse tennene i minst denne tiden, fordi du ikke bare vil rense, men også styrke emaljen.

Tennene må børstes riktig, da vil munnpleie være av høy kvalitet. Ved å fjerne alt plakk vil du beskytte tennene dine mot karies, og tannkjøttet mot tannkjøttbetennelse, periodontitt og andre sykdommer. Trinn-for-trinn-skjemaet for rengjøring av munnhulen er som følger:

Munnhygiene vil ikke ta deg mer enn 10 minutter om morgenen og kvelden. Gjør alt riktig og tennene og tannkjøttet vil være sunt. La oss nå lære mer om munnhygieneprodukter.

Velge munnpleieprodukter

Munnhygieneprodukter er også viktige i kvalitetspleie. Vi hjelper deg å ta det riktige valget ved å fortelle deg hva du må være oppmerksom på når du kjøper.

Velge pasta

Glem alle reklamene du så på TV. Når du velger tannkrem, trenger du ikke kjøpe den dyreste som er tilgjengelig i butikken. Om det er en innenlandsk produsent eller en utenlandsk spiller heller ingen stor rolle. Sammensetningen av pastaene er oftest identiske. Det du må være oppmerksom på er fluorinnholdet. Produkter med fluor er kun egnet for å forebygge karies, men hvis denne plagen allerede har rammet deg, vil fluorholdige tannkremer bare forverre tilstanden til tennene dine. Vær oppmerksom på formålet med produktet. For daglig bruk trenger du terapeutisk og profylaktisk eller kompleks pasta, men vær forsiktig med blekemidler. Når du velger en blekepasta, er det bedre å konsultere tannlegen din.

Velge en børste

Tannbørster er primært delt inn i elektriske og vanlige. manuell rengjøring. Førstnevnte takler oppgaven bedre, men er også dyrere. Det anbefales å bytte vedlegg så ofte som vanlig børste, så spørsmålet om valg kommer ofte ned til økonomi. En elektrisk tannbørste kan enkelt rengjøre de lengste tennene uten at du trenger å anstrenge deg: bare flytt børsten fra tann til tann. Når du velger elektrisk børste, vær oppmerksom på selve dysen. Det kan ganske enkelt være rensing eller bleking. Typen strømforsyning er også viktig: børster med batterier er billigere, men med batteri er de mer praktiske.

En vanlig håndbørste kommer i 3 hardhetsgrader: myk, medium og hard. Myk bust er skånsom mot tenner og tannkjøtt, men rengjør dårlig, mens harde bust er for aggressive. Tannleger anbefaler å velge den gyldne middelvei - middels harde bust.

Velge tanntråd

All tanntråd er tynne fibre tvunnet sammen. Valget av dette munnpleieproduktet er ganske stort. Dyrere tråder er laget av silkefibre, mens billigere alternativer er laget av syntetiske fibre. Flosstråder kan smøres, ikke smøres, fluorideres, flate, runde, pregede og duftende. Tannleger anbefaler å velge en flat smurt tråd - den er mer praktisk å bruke og reduserer risikoen for tannkjøttskade. Voksede tråder er egnet for nybegynnere; de ​​er sterkere og derfor ideelle for første forsøk. Hvis du ønsker å gi tennene ekstra beskyttelse mot karies, bruk fluorert tanntråd.

Velge skyllemiddel

Skyllemiddelet har bred rekkevidde Handlinger: fjerner plakk, dreper bakterier, frisker opp pusten, leger sår, forebygger karies. Designet for forskjellige formål forskjellige typer skyllinger: terapeutisk og forebyggende. hovedmålet forebyggende skyllinger - frisk pust. Men medisinske kan være ment å bekjempe betennelse, blødende tannkjøtt og tannfølsomhet. Til å begynne med må du bestemme deg for oppgaven som skyllemiddelet må utføre. Profylaktiske produkter er egnet for daglig bruk.

Og avslutningsvis vil jeg bemerke viktigheten av å regelmessig besøke tannlegen for profesjonell munnrengjøring. For eksempel, hvis du har et problem som blødende tannkjøtt, skylling med urteavkok og bruk av spesielle pastaer vil ikke løse problemet helt, men hvis du kontakter en spesialist, profesjonell rengjøring Lufttenner Flow vil fikse situasjonen om en halvtime.

Ta vare på munnhulen og vær sunn!

Selv med forsiktig daglig omsorg 30–40 % av det dannede plakket forblir på overflaten av tennene. Det er tross alt ikke mulig å rengjøre mellomrom og subgingival mellomrom med en børste, få bruker tanntråd, og bare noen få bruker vanningsapparat til hjemmet. Derfor er det lurt å gjennomgå profesjonell tannrens for å fjerne plakk og tannstein to ganger i året.

Profesjonell hygiene inkluderer diagnostikk av eksisterende tannproblemer og påfølgende trinnvis rengjøring av plakk og stein. Om nødvendig brukes lokalbedøvelse.

Først fjernes myke og harde avleiringer fra de synlige overflatene på tennene og fra mellomrommene mellom dem ved hjelp av ultralyd. Samtidig blir ikke emaljen skadet, fordi plakk og stein ser ut til å flasse av den. På neste trinn behandles subgingivale rom. For å gjøre dette, bruk spesialhåndverktøy som ikke skader tennene og, hvis det brukes riktig, ikke skader tannkjøttet.

Hvis plaketten er pigmentert (fra te, kaffe, nikotin, noen medisiner), brukes en Air Flow-enhet i tillegg til ultralyd. Han pusser tennene med en natriumbikarbonatstrålespray.

Etter å ha fjernet steinen, er det nødvendig å polere emaljen, som vil beskytte den mot vedlegg av bakterier og avsetning av plakk. For å gjøre dette brukes poleringspasta, som påføres med spesielle vedlegg i form av børster og gummibånd. Og på steder der tennene berører, brukes spesielle strips.

I sluttfasen av profesjonell rengjøring påføres fluorholdig lakk på emaljen. Dette produktet gir henne ekstra beskyttelse og lindrer økt følsomhet behandlede tenner.

Produkter for munnhygiene hjemme

For fullstendig munnpleie hjemme trenger du et sett med flere produkter. Ofte begrenser folk seg til en tannbørste og tannkrem, men dette tillater ikke riktig rengjøring av mellomrommene. Men bakterier og matrester samler seg her. Derfor er det tilrådelig å bruke andre midler i tillegg.

Tannbørster

Tannbørsten velges individuelt. Når du kjøper den, må du ta hensyn til stivheten til busten, størrelsen og det enkle grepet til håndtaket. De fleste bruker middels harde børster. Myk bust er nødvendig for rengjøring sensitive tenner og med blødende tannkjøtt, og harde - med helt sunne tenner og for stell av proteser. Du bør pusse tennene to ganger om dagen i ca. 2 minutter. Børsten bør skiftes hver 3. måned.

Tannkrem

Tannkrem er viktige virkemidler munnpleie. Pastaer er terapeutiske og profylaktiske, krem- og gelaktige, med forskjellig fluorinnhold. Medisinske pastaer velges kun etter anbefaling fra en lege, bør du ikke uavhengig kjøpe spesialiserte munnhygieneprodukter for forebygging.

Tannkrem bør skiftes med noen måneders mellomrom. I noen tilfeller kan det være nødvendig å bruke flere midler med ulik effekt. For eksempel ved disposisjon for utvikling av karies og periodontitt (betennelse i vevet rundt tennene), kan tannlegen anbefale å pusse tennene med anti-kariespasta om morgenen, og med anti-inflammatorisk pasta om kvelden.