Która guma do żucia jest lepsza. Mity o gumie do żucia

Istnieje opinia, że ​​używanie gumy do żucia podczas diety może niekorzystnie wpływać na organizm. Guma do żucia jest produkt spożywczy, Cukiernia. W odniesieniu do jego jakości i bezpieczeństwa opracowano te same wysokie wymagania, jak w przypadku każdego innego produktu spożywczego.

Jeśli weźmiemy pod uwagę skład guma do żucia, wówczas zawiera wyłącznie składniki dopuszczone do stosowania w produktach spożywczych. Zastanów się, jak są przydatne lub szkodliwe w odchudzaniu.

Skład i kaloryczność gumy do żucia

Już pod koniec XIX wieku powstała kompozycja idealnej gumy do żucia:

• 60% cukru lub słodzików;
• 20% guma;
• 1% dodatków smakowych;
• 19% syrop kukurydziany.

Podstawą nowoczesnych gum do żucia jest 4 rodzaje składników: baza, aromaty, barwniki, substancje słodzące. W zależności od smaku gumy do żucia stosuje się naturalne lub identyczne naturalne aromaty.

W jednym płatku gumy do żucia jest około 16 kcal, jak widać produkt jest niskokaloryczny.

Więc obawy, czy można wyzdrowieć z gumy do żucia, są daremne.

Korzyści i szkody związane z gumą do żucia na odchudzanie

Jeśli chcesz schudnąć, pod żadnym pozorem nie próbuj zastępować gumy do żucia posiłkiem. Ciało po prostu nie daje się oszukać. Chęć jedzenia zmniejszy się na chwilę, ale potem stanie się jeszcze silniejsza, ponieważ prowokuje ją guma do żucia.

Kilka płyt dziennie nie zaszkodzi.

Również podczas żucia powstaje sok żołądkowy, ale ponieważ pokarm nie wnika do środka, sok stopniowo koroduje ściany żołądka, co zagraża chorobom przewodu pokarmowego.

Zawartość kaloryczna również rodzi pytania wiele gum do żucia zawiera cukier.

Biała słodycz to najgorszy wróg szczupła sylwetka. Cukier nie tylko zwiększa masę ciała, ale też nie daje organizmowi niczego pożytecznego.

Nie zawiera witamin, pierwiastków śladowych i białek – jedynie szkodliwe węglowodany. W składzie produktu rzadko stosuje się cukier czysty. Analogi są poszukiwane, dłużej zachowują słodki posmak.

Jeśli guma nie zawiera cukru, możesz jej użyć, aby zredukować wagę. Sorbitol jest używany w branży spożywczej jako słodzik. W nie duże ilości to nie jest szkodliwe, ale jeśli spożywasz więcej niż 10 talerzy dziennie, istnieje ryzyko biegunki i problemów z przewodem pokarmowym.

Zgodność z dietą i gumą do żucia

Prawie we wszystkich dietach zaleca się monitorowanie liczby spożywanych kalorii. Wiele osób odchudzających się zastanawia się, czy możliwe jest stosowanie gumy do żucia przy określonej diecie. Rozważmy bardziej szczegółowo rodzaje diet i ich zasady.

Picie

Dieta stała się nie tylko jedną z najskuteczniejszych, ale także kontrowersyjną metodą odchudzania. Dieta ma na celu nie tylko redukcję wagi, ale także oczyszczenie organizmu z toksyn, a także zmniejszenie objętości żołądka.

Dieta pitna obejmuje zakaz porządne jedzenie na cały miesiąc. Przy odpowiednim podejściu silny głód nie powinno przeszkadzać, ponieważ liczba porcji i ilość kalorii wymaganych przez organizm nie jest ograniczona przepisami.

Na dieta pitna musisz zrezygnować z gumy do żucia i jest na to wytłumaczenie.

Zgodnie z metodologią ciało ma miesiąc na odpoczynek. A podczas żucia gumy żołądek automatycznie rozpoczyna proces trawienia pokarmu. Tylko w tej sytuacji nie ma jedzenia, co oznacza, że ​​nie ma nic do strawienia, co jest najeżone ostre choroby układ trawienny.

Dukan

W trakcie dietetyczne jedzenie guma do żucia pomaga zredukować stres i łagodzi uczucie głodu wczesne stadia. Kiedy stosujesz się do specjalnej diety, często nie jest możliwe spożycie porcji jedzenia na czas, a proces żucia gumy odwraca od tego uwagę.

Bez szkody dla organizmu możesz używać gumy do żucia po jedzeniu lub bezpośrednio przed jej zażyciem.

Wybierz produkt niskokaloryczny i bezcukrowy, ale o długotrwałym smaku. Gwiazda dietetyka Pierre Dukan nie zabroni używania gumy i zaleca żucie, aby chwilowo zmniejszyć uczucie głodu.

Numer tabeli 5

Dieta zawiera wszystko, co niezbędne składniki odżywcze. Produkty polecane do tej diety zawierają substancje lipotropowe, płynne i błonnikowe. Stosowanie nabiału i fermentowane produkty mleczne, gotowany makaron, jajka na miękko, jajecznica.

Z jadłospisu należy usunąć produkty zawierające znaczne ilości cholesterolu, puryn, olejków eterycznych, ekstraktów azotowych, produktów rozpadu tłuszczu powstałych podczas smażenia oraz kwasu szczawiowego. Guma do żucia nie jest dozwolona na tej diecie..

Białko

Jest najbardziej popularnym i skutecznym sposobem na odchudzanie. Znaczenie diety polega na stosowaniu pokarmów białkowych. Ta redukcja masy ciała jest uważana za zdrowszą niż niektóre mono-diety oparte na: codzienny użytek ten sam rodzaj produktu.

Gumę do żucia można spożywać, ale tylko do 30 minut przed posiłkiem lub po posiłku.

Według grupy krwi

Dieta opiera się na elementarnej zasadzie – osoba z określoną grupą krwi musi jeść to, co jedli ludzie w momencie pojawienia się tej grupy krwi. W ten sposób sama natura mówi człowiekowi, który z produktów jest dla niego najbardziej przydatny.

Oksana Selezneva kandydatka Nauki medyczne dietetyk przekonuje, że błędem jest przepisywanie indywidualnych zaleceń żywieniowych, podejmując decyzję jedynie o badaniu grupy krwi. Jednak żuć guma do żucia podczas diety jest możliwa, ale nie zawiera cukru.

kefir-twaróg

Mono-dieta trwa tylko trzy dni. W tym czasie możesz pozbyć się 3-5 kg nadwaga. Jednocześnie dietetycy zwracają uwagę, że ta dieta jest korzystna dla organizmu, ponieważ produkty zawierają: duża liczba przydatne substancje. Na tej diecie można żuć gumę, ale bez cukru.

Kreml

Uważany za opcję diety niskowęglowodanowej. Chodzi o to, że wszystkie pokarmy, które spożywasz, zawierają niewielką ilość węglowodanów. Dzięki temu, że zmniejsza się spożycie węglowodanów, organizm zaczyna spożywać własne „paliwo” znajdujące się w fałdach tłuszczowych.

Nie zaleca się używania gumy do żucia z taką dietą.

Oddzielne jedzenie

Metodologia oddzielne zasilanie opiera się na zasadach używania tylko kompatybilnych produktów i nie mieszania niezgodnych produktów w jednym posiłku. Główną zasadą jest nie mieszanie białek z węglowodanami. Dlatego guma do żucia można spożywać tylko po posiłku węglowodanowym.

Jakie gumy do żucia możesz żuć będąc na diecie?

Będąc na diecie i używając gumy do żucia, musisz odpowiednio podejść do ich wyboru. Współcześni twórcy tego produktu prezentują gumę do żucia do odchudzania.

dieta gumowa

Producent gwarantuje następujące pozytywne właściwości:

• zapewnienie higieny jamy ustnej i świeżego oddechu;
• i stymulacja redukcji masy ciała;
• utrzymywanie poziomu cukru we krwi;
• odbieranie przez ciało użyteczna witamina i minerały;
• zapobieganie cellulitowi;
• zwiększenie odporności.

Produkt nie zawiera dodatków chemicznych, a jedynie naturalne składniki ziołowe, co jest ważne dla osób szczególnie wybrednych w kwestii swojego zdrowia.

Wiele dzieci uwielbia gumę do żucia i jest gotowych żuć ją godzinami. Jednak większość rodziców ma na to negatywną opinię. Dorośli uważają, że guma do żucia powoduje, że plomby wylatują z zębów, a jeśli zostaną przypadkowo połknięte, nie zostaną strawione. Czy takie obawy są naprawdę uzasadnione?

Korzyść

Guma do żucia - nie najlepsza przydatny produkt, ale też nie można tego nazwać absolutnie szkodliwym. W warunkach umiarkowanego spożycia ten przysmak ma nawet dobroczynny wpływ na organizm. Dlatego czasami nadal możesz rozpieszczać swoje dziecko.

Proces żucia gumy powoduje w organizmie dziecka te same odruchy, które pojawiają się podczas spożywania zwykłego jedzenia:

1. Zwiększone wydzielanie śliny. Wraz ze śliną usuwane są z zębów resztki jedzenia. Zapobiega to tworzeniu się płytki nazębnej, w której namnażają się bakterie.
2. Przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej. Po jedzeniu w Jama ustna wzrasta poziom kwasowości. Tworzy sprzyjające środowisko do reprodukcji szkodliwe mikroorganizmy które niszczą zęby i prowokują rozwój próchnicy. Poziom pH jest przywracany sam, ale zwiększone wydzielanie śliny przyspiesza ten proces.
3. Stymulacja produkcji sok żołądkowy. Jest niezbędny do trawienia wszystkich pokarmów wchodzących do organizmu. Jeśli sok żołądkowy nie wystarcza, pojawiają się problemy z trawieniem, stolec jest zaburzony, pojawiają się bóle i dyskomfort w jamie brzusznej, nudności. Stąd zasada, że ​​można żuć dopiero po jedzeniu, żeby było coś do strawienia.
4. Wzmocnienie stawu szczękowego. Niektórzy lekarze uznają ten efekt za pozytywny. Według nich nowoczesna żywność zapewnia niewystarczające obciążenie szczęki. Aby go zwiększyć, przydatne może być żucie odrobiny gumy. Ale gumę do żucia można zastąpić marchewką, ogórkiem lub jabłkami. Jest nie tylko zdrowsza, ale i smaczniejsza.

Zaszkodzić

Kiedy źle i zbyt częste używanie guma do żucia, wszystkie pozytywne efekty zaczynają działać na niekorzyść. W eksploatacji ciało dziecka występują naruszenia:

1. Ciągła suchość w ustach, „zacinanie się” w kącikach ust, powodujące dyskomfort i ból podczas jedzenia. Korzystne jest zwiększone wydzielanie śliny. Organizm może jednak przyzwyczaić się do tego, że proces ten pobudza guma do żucia. W takim przypadku samodzielna produkcja śliny ustanie.
2. Rozwój w młodym wieku zapalenie żołądka i wrzody żołądka wymagające poważnego leczenia. Jeśli dziecko żuje gumę na pusty żołądek, cała objętość soku żołądkowego, który jest wydzielany w tym samym czasie, jest bezużyteczna dla trawienia. Będąc kwasem żrącym, zaczyna korodować delikatną błonę śluzową żołądka.
3. Luźne zęby i wady zgryzu. Niektórzy eksperci uważają, że zwiększone obciążenie stawu szczękowego, które powoduje guma do żucia, jest korzystne, ale inni twierdzą, że jest odwrotnie. Wyjaśnienie jest następujące: jeśli żucie jest zbyt aktywne, słabe zęby dziecka zaczynają się rozluźniać i wyginać. W rezultacie musisz udać się do ortodonty, założyć aparat ortodontyczny, a także skorzystać z innych kosztownych zabiegów. Jeśli dziecko ma plomby, może zapaść się lub wylecieć pod mechanicznym działaniem dziąseł podczas żucia gumy.
4. Guma do żucia nie ma wartości odżywczych- skład: to guma, sztuczne słodziki, aromaty, barwniki, stabilizatory, emulgatory i wosk.
5. Guma do żucia nie zastępuje Szczoteczka do zębów i nie chroni przed próchnicą. Natomiast guma do żucia z cukrem przyczynia się do zniszczenia kruchego szkliwa zębów u dzieci.

Popularne wśród rodziców przekonanie, że połknięcie gumy „skleja jelito razem”, nie jest dalekie od prawdy. Chociaż guma nie przykleja się do ścian jelit, osadza się w niej. Nie jest trawiony, powoduje nieprawidłowe działanie żołądka i jego usuwanie z organizmu naturalnie to wymaga czasu. Jeśli dziecko połknie kilka gum do żucia na raz, nagromadzą się one w jelitach i prawdopodobnie spowodują niedrożność. Należy również uważać, aby dziecko mogło zakrztusić się gumą do żucia. Dlatego staraj się wykluczyć takie sytuacje i po prostu nie podawaj dziecku gumy do żucia do 5-6 lat.

Zgodnie z obserwacjami neurologów, dzieci używające gumy bez ograniczeń częściej doświadczają wad wymowy i opóźnień w mowie. Jeśli dziecko cierpi na alergie, guma do żucia może wywołać zaostrzenie objawów tej choroby. Zawiera wiele substancje chemiczne. Niektóre z nich równają się silne alergeny. Najbardziej niebezpieczne są gumy do żucia o ostrym smaku, zapachu i jasnym kolorze.

Mamy zauważ!

Witam dziewczyny) Nie sądziłam, że problem z rozstępami dotknie mnie, ale o tym napiszę))) Ale nie mam dokąd pójść, więc piszę tutaj: Jak się pozbyłam rozstępów po porodzie? Będzie mi bardzo miło, jeśli moja metoda też Wam pomoże...

W jakim wieku można podawać gumę dzieciom?

Mimo że guma ma pozytywne strony, można podawać dzieciom powyżej 6 roku życia, tylko bezpośrednio po posiłku i nie dłużej niż 10 minut. Guma do żucia to nie uczta, a niekontrolowane żucie przełoży wszystkie plusy na minusy.

Jak żuć gumę, aby nie była szkodliwa dla zdrowia?

Przeważają potencjalne szkody spowodowane gumą do żucia pozytywne cechy. Rodzice są tego świadomi, ale nie da się wytłumaczyć dziecku, że smakołyk może nadszarpnąć jego zdrowie. Jedyną ważną rzeczą dla dziecka jest to, że żucie gumy jest ciekawą i zabawną czynnością. Dlatego nie należy prowokować napadów złości, pozbawiając dziecko przyjemności. Lepiej zgodzić się z nim, że dasz mu gumkę, jeśli zgodzi się spełnić twoje warunki:

1. Żuj tylko po posiłkach tak, aby wydzielany sok żołądkowy oddziaływał na pokarm i nie dłużej niż 10 minut. W tym czasie są korzystne cechy guma, ale są też skutki uboczne.
2. Wybierz gumę do żucia o neutralnych smakach, kolorach i zapachach. Zawierają mniej szkodliwych chemikaliów, w tym alergenów.
3. Wypluć gumę po żuciu. Upewnij się, że dziecko go nie połknie, wyjaśnij, że z tego powodu boli go brzuszek.

Są też dzieci przyzwyczajone do żucia gumy zawsze i wszędzie. Oczywiście trudno będzie im od razu przestawić się na 10-minutowe użytkowanie. Aby nie powodować stresu u dziecka, należy stopniowo zmniejszać czas żucia.

Możesz podawać dziecku żelki jako substytut gumy. Tylko nie przesadzaj z jego użyciem, w przeciwnym razie dziecko ponownie uzależni się od smakołyków. Ustal jasną rutynę: nie żuje niczego przez pół godziny lub godzinę, a ty dajesz mu za to cukierki. Nie poddawaj się jękom i błaganiom oraz nie zapomnij powiedzieć dziecku, że chociaż żuje gumę, to powinien codziennie myć zęby.

Z zastrzeżeniem prostych zasad dotyczących gumy do żucia, zarówno rodzice, jak i ich dziecko będą zadowoleni. Dzieciak nadal będzie się dobrze bawić, ale bez szkody dla zdrowia. On może zatrzymać mocne zęby, nie będzie cierpieć na bóle brzucha, alergie i inne nieprzyjemne konsekwencje co powoduje niekontrolowane żucie gumy.

Rodzina Browczenków. Jak wymienić gumę do żucia dla dzieci?

Mamy zauważ!

Cześć dziewczyny! Dziś opowiem Wam jak udało mi się wyrzeźbić sylwetkę, schudnąć 20 kilogramów i wreszcie pozbyć się okropnych kompleksów. grubi ludzie. Mam nadzieję, że informacje są dla Ciebie przydatne!

Guma do żucia to wyrażenie znane dziś wszystkim ludziom: zarówno dorosłym, jak i małym dzieciom. wartość encyklopedyczna mówi, że to ciasto, przeznaczone do żucia, wykonane z nierozpuszczalnej bazy polimerowej, której zawartość nie jest mniejsza niż 16% i której nie wolno połykać.

Guma do żucia pojawiła się w Rosji w 1957 roku i szybko zyskała jednak popularność, podobnie jak wiele produktów, które zaczęły być sprzedawane (spod podłogi). Produkcję własnej gumy do żucia w ZSRR rozpoczęto znacznie później – dopiero w latach siedemdziesiątych, najpierw w Armenii, a potem w Estonii. Ludzie żują go od ponad pół wieku, a debata na temat korzyści i szkód nie ucichła do tej pory. Jak to często bywa, prawda leży gdzieś pośrodku. Porozmawiamy o tym.

Dlaczego ludzie żują gumę?

Wśród młodych ludzi w wieku od 14 do 24 lat mieszkających w Rosyjskie miasta milionerów, przeprowadzono ankietę.

Wyniki ankiety to:

• 75% - Dobrze odświeża oddech
• 62% - Długotrwały smak i właściwości żucia
• 54% - Miej ulubiony smak
• 38% - Niedrogie
• 25% - Szeroko reprezentowane w sprzedaży
• 14% - Świadomość marki
• 10% - Jasne ciekawe opakowanie
• 9% - ma właściwości lecznicze
• 8% - Produkt współczesnego człowieka
• 7% - podnoszące na duchu

Guma balonowa

Ta zdolność gumy do żucia do nadmuchiwania bąbelków jest szczególnie atrakcyjna dla większości ludzi. Czy znasz nazwę (bańka jelitowa)? Tak nazywa się guma do żucia w krajach anglojęzycznych. A to się tak tłumaczy (opaska elastyczna na bąbelki).

Nawiasem mówiąc, to właśnie taki znak lub obrazek z bąbelkami wskazuje, że z tej gumy do żucia można wydmuchać doskonałe próbki. Dla początkujących (inflatorów) w Internecie można znaleźć instrukcje szkoleniowe na zdjęciach i na całych forach, na których użytkownicy wymieniają się doświadczeniami.

Dmuchanie baniek to przede wszystkim praktyka. Rekord świata, który ustanowiła w 1994 roku Amerykanka Susan Montgomery, można spróbować wydmuchać z gumy do żucia bańkę o średnicy 58,5 cm.

Skład gumy do żucia

Produkcja i sprzedaż gumy do żucia różne kształty: talerze, podkładki, kulki i rurki.

Ale najważniejsza jest nie forma produktu, ale jego zawartość. Wszystkie gumy do żucia zawierają niejadalną elastyczną bazę wykonaną z syntetycznych polimerów. Zawierają również różne smaki i suplementy diety, w tym aromaty, konserwanty, barwniki, słodziki, wzmacniacze smaku.

Zwróć uwagę na to, co sprawia, że ​​guma jest słodka. Może to być fruktoza lub glukoza, która smakuje nie tylko Tobie, ale również bakteriom.

Wolisz bez cukru? Nie spiesz się z radością. Słodziki nie są tak godną alternatywą, np. aspartam jest źródłem fenyloalaniny, która zakłóca równowaga hormonalna. Dlatego producenci piszą na etykietach, że lepiej nie stosować produktu dla diabetyków, kobiet w ciąży i osób ze skłonnością do nadwagi.

Kolejną grupą słodzików są ksylitol i orbita. Bakterie ich nie lubią, dlatego guma do żucia z ksylitolem nie powoduje próchnicy. Mogą jednak mieć działanie przeczyszczające, niektórzy producenci powiadamiają o tym kupujących małym tekstem na opakowaniach.

Korzyści z gumy do żucia

Po jedzeniu guma do żucia jest szczególnie przyjemna, i to tylko wtedy, gdy jest również przydatna.

Po pierwsze, dodatkowe ślinienie pomoże wypłukać zęby w jamie ustnej, pozbywając się resztek jedzenia.

Po drugie, ułatwi trawienie. Po obfitym posiłku czasami odczuwamy ociężałość w żołądku. Kontynuując żucie, zmuszasz organizm do wydzielania soku żołądkowego, w wyniku czego pokarm jest szybciej trawiony. Oczywiście oszustwo, ale całkowicie niewinne.

Po trzecie, takie mechaniczne żucie to także masaż dziąseł, a to już jest zapobieganie chorobom przyzębia.

Jeśli chodzi o efekt wybielający: zawarte w składzie substancje ścierne nie sprawią, że Twoje zęby będą śnieżnobiałe i nie zlikwidują próchnicy, ale mogą zapobiegać powstawaniu płytki nazębnej.

Pamiętaj, wszystko jest dobrze z umiarem. Maksymalny czas żucia gumy po jedzeniu to 10-15 minut. Receptory pomogą ci również się zorientować: jeśli czujesz, że smak zniknął, wypluj go.

Szkoda gumy do żucia

Jeśli ciągle żujesz gumę, a tym bardziej na pusty żołądek, możesz zmusić się do: poważna choroba- zapalenie żołądka lub wrzody. Ciągłe żucie wytwarza sok żołądkowy, który niszczy ściany pustego żołądka.

Wraz z miesiącami leczenia odejdą również Twoje pieniądze i bezcenne minuty życia, które można przeznaczyć na zajęcia ciekawsze niż czekanie na lekarza w przychodni.

Musisz zrozumieć, że guma do żucia nie radzi sobie z nieświeżym oddechem, którego pojawienie się wiąże się z chorobami dziąseł, zębów czy przewodu pokarmowego.

Zamaskujesz swój nieświeży oddech, przerywając go mocnymi nutami miętowymi lub owocowymi, ale po około 15-20 minutach zapach znów się pojawi. Nie dodawaj do już istniejące choroby nowy, konieczne jest wyeliminowanie przyczyny, a nie objawów.

Ustalamy skład gum do żucia i ich wpływ na organizm człowieka

• Sorbitol (E 420) - słodzik, może powodować niewydolność przewodu pokarmowego.
• Emulgator lecytyna sojowa (E 322) – zwiększa ryzyko chorób układu krążenia.
• Mannitol (E 421) to słodzik, który może powodować rozstrój żołądka. W dużych ilościach jest szkodliwy dla zębów.
• Aspartam (E 951) – substancja słodząca, zawiera fenyloalaninę, przeciwwskazaną u pacjentów z fenyloketonurią.

W jakim wieku możesz żuć gumę?

Istnieje opinia, że ​​minimalny wiek, w którym dzieci mogą kupić gumę do żucia, to trzy lata. W tym czasie niemowlęta przestają traktować wszystko, co dostaje się do ust jako pokarm, i łatwiej im wytłumaczyć, że guma do żucia to środek do higieny jamy ustnej.

Boją się lekarza i efektu aerofagii – w trakcie żucia dziecko połyka powietrze, co skutkuje wzdęciami, zgagą i odbijaniem. Dostanie się gumy do żucia w drogach oddechowych jest bardzo niebezpieczne.

Jak powstaje guma podczas produkcji (wideo)

W końcu żucie gumy lub nie żucie gumy zależy od Ciebie. Z jednej strony bierze Napięcie nerwowe i przynosi przyjemność podczas dmuchania baniek. A. Z drugiej strony zastanów się, jakie wrażenie wywierasz na innych. Ktoś może to odbierać jako brak szacunku, ktoś jako brak kultury.

Od czasów starożytnych ludzie coś żują: starożytni Grecy - żywica z drzewa mastyksowego, Majowie - guma, Syberyjczycy - żywica modrzewia, aw Indiach - mieszanka aromatycznych liści. Wszystkie te „gumy do żucia” nadawały oddechowi aromat i świeżość, eliminowały nieprzyjemne zapachy, czyściły zęby, masowały dziąsła i po prostu pozostawiały przyjemny smak w ustach. Po odkryciu Ameryki w Europie pojawił się tytoń do żucia, który stał się bardzo rozpowszechniony.

Ale to wszystko jest tło. A historia gumy do żucia rozpoczęła się 23 września 1848 r., Kiedy pojawiła się pierwsza na świecie fabryka do jej produkcji. Założyciel fabryki John Curtis stworzył mieszankę do żucia z żywicy drzew iglastych z dodatkiem aromatów. Ale pierwsza próba produkcji gumy do żucia na skalę przemysłową nie powiodła się. Niemniej jednak to od założenia fabryki zaczyna się historia gumy do żucia.

Ciekawe

Od początku lat 70. w ZSRR owijki do gumy do żucia i „wkładki” ze zdjęciami, naklejkami i tatuażami transferowymi były kolekcjonowane wśród dzieci w wieku szkolnym.

5 czerwca 1869 roku dentysta z Ohio opatentował swój przepis na gumę do żucia. A w 1871 Thomas Adams otrzymała patent na wynalazek maszyny do produkcji gumy do żucia. To w jego fabryce za 17 lat będzie produkowane słynne „Tutti-frutti” – guma do żucia, która podbiła całą Amerykę.

Od tego czasu guma do żucia przeszła wiele metamorfoz: zmieniała kolory i smaki, była produkowana w postaci kulek, kostek, motylków itp. i trwała bardzo długo. ważne miejsce w życiu młodych ludzi w drugiej połowie XX wieku i do dziś cieszy się dużą popularnością.

13 faktów na temat gumy do żucia

1. Guma do żucia pomaga schudnąć. Amerykańscy naukowcy odkryli, że proces odchudzania przyczynia się do używania gumy do żucia – przyspiesza metabolizm aż o 19%.

Guma do żucia pomaga również zmniejszyć apetyt – żucie stymuluje zakończenia nerwowe, które przekazują sygnał do obszaru mózgu odpowiedzialnego za uczucie sytości.

2. Guma do żucia wpływa na pamięć. Toczy się ożywiona debata na temat wpływu gumy do żucia na pamięć. Tak więc psychologowie z Anglii odkryli, że guma do żucia osłabia pamięć krótkotrwałą, która jest potrzebna do chwilowej orientacji. Osoba może szybko zapomnieć o cenie towaru, który właśnie trzymał w rękach, lub zgubić klucze w mieszkaniu. Według naukowców każdy monotonny, nieświadomy ruch negatywnie na niego wpływa, to znaczy, że osoba staje się bardziej rozproszona.

Ale naukowcy z University of Newcastle (USA) uważają, że podczas żucia zwiększa się aktywność części mózgu odpowiedzialnych za pamięć, produkcję insuliny i tętno, co oznacza, że ​​człowiek myśli znacznie lepiej. Do tego samego wniosku doszli japońscy badacze. Podczas eksperymentu czynność żucia skróciła czas potrzebny uczestnikom do wykonania zadań, żuciele wykonywali je o 10% szybciej niż ci, którzy nie żuli gumy.

3. Pomocna jest guma do żucia. Podczas żucia zwiększa się wydzielanie śliny, co pomaga oczyścić zęby, masowane są również dziąsła, co w pewnym stopniu zapobiega chorobom przyzębia.

4. Gumę do żucia można żuć nie dłużej niż 5 minut i dopiero po jedzeniu. To są rekomendacje ekspertów. Jeśli będziesz żuł gumę dłużej, doprowadzi to do uwolnienia soku żołądkowego na pusty żołądek, co przyczynia się do rozwoju wrzodów żołądka i zapalenia żołądka.

5. Guma do żucia nie zastępuje mycia zębów. Dentyści są pewni, że nie da się zastąpić pełnowartościowego szczotkowania gumą do żucia. A nawet jeśli nie masz pod ręką szczoteczki do zębów, to wymień ją woda jest lepsza płucząc usta.

6. Guma do żucia nie chroni przed próchnicą. Próchnica nie pojawia się na powierzchniach do żucia, ale na powierzchniach międzyzębowych, więc żucie gumy nie przynosi żadnych korzyści w zapobieganiu tej chorobie.

7. Guma do żucia jest szkodliwa dla zębów. Niszczy wypełnienia, korony i mosty. Zniszczenie ma na zęby wpływ zarówno mechaniczny, jak i chemiczny – ślina, która powstaje podczas żucia, przyczynia się do powstawania alkaliów korodujących plomby.

8. Guma do żucia pomaga szybciej wrócić do zdrowia po operacjach jelita grubego. Wynika to z aktywacji hormonów trawiennych podczas żucia. Tak więc w Wielkiej Brytanii podczas leczenia pacjentów po operacji jelit zaleca się żucie gumy przez 30 minut rano, po południu i wieczorem. Pomaga to pacjentom szybciej powrócić do regularnego przyjmowania pokarmu i zmniejsza okres pooperacyjny. To działanie gumy do żucia tłumaczy się tym, że podczas żucia aktywność wydzielnicza i ruchowa jelita jest odruchowo stymulowana.

9. Guma do żucia działa kojąco. A także jest dobre lekarstwo pod wpływem stresu poprawia koncentrację. „Udowodnili to angielscy naukowcy z Northumbria University. Guma do żucia pełni rolę „symulatora”, pozwalając wielu ludziom przeżyć na nowo najbłogosławione chwile swojego życia, kiedy jeszcze jedli. mleko matki. Ludzie wyłączają się z lęku ”- wyjaśnia psychoanalityk Alexander Genschel.

10. Guma do żucia nie pomaga się pozbyć nieprzyjemny zapach z ust. Ma tak krótkotrwały efekt, że ogólnie można go nazwać bezużytecznym.

11. Guma do żucia zawiera niebezpieczną substancję. Aspartam jest słodzikiem, substancja została wynaleziona w 1965 roku i nadal budzi podejrzenia wśród lekarzy. Faktem jest, że podczas rozpadu aspartamu w organizmie powstają dwa aminokwasy - asparagina i fenyloalanina, a także bardzo niebezpieczny alkohol - metanol. W pewnych stężeniach metanol jest niebezpieczny dla kobiet w ciąży i wpływa na normalny rozwój płód. Ponadto metanol zamienia się w rakotwórczy formaldehyd.

12. Gumy do żucia nie należy podawać dzieciom i kobietom w ciąży. Amerykański neurolog John Olney udowodnił niebezpieczeństwo glutaminianu – jest to aminokwas i suplement diety wzmocnienie smaku. Odkrył zjawisko ekscytotoksyczności: śmierć komórki nerwowe z powodu ich nadmiernego pobudzenia spowodowanego glutaminianem i aspartamem. Według naukowca substancje te stanowią ogromne zagrożenie dla rozwijającego się mózgu, czyli w okresie ciąży, a następnie do okresu dojrzewania. Okresy, w których zdecydowanie warto zrezygnować z gumy do żucia, to ostatnie 3 miesiące ciąży i pierwsze 4 lata życia.

13. Zawsze była guma do żucia! Archeolodzy znaleźli fragmenty prehistorycznej żywicy z odciskami ludzkich zębów w Europie Północnej, które pochodzą z VII-II tysiąclecia p.n.e. Starożytni Grecy żuli żywicę drzewa mastyksowego, Indianie - żywicę drzew iglastych, plemiona Majów - chikl.

Co może zastąpić gumę do żucia

Żywica

Starożytni Grecy żuli żywicę z drzewa mastyksowego, aby odświeżyć oddech i oczyścić usta. Majowie używali w tym samym celu mrożonego soku hevea - gumy, a Indianie Ameryki Północnej żuli żywicę drzew iglastych, którą odparowywali na stosie. Na Syberii żywica modrzewiowa jest nadal często żowana, początkowo kruszy się, ale potem, przy długim żuciu, zbiera się w jeden kawałek. Nie tylko myje zęby, ale także wzmacnia dziąsła. Często żują też żywicę wiśni, sosen, świerków… Ale to wymaga bardzo dobrych i mocnych zębów. W sowieckim dzieciństwie żuliśmy smołę - ale to oczywiście najbardziej ekstremalna opcja.

Zabrus i wosk pszczeli

Od czasów starożytnych produkty pszczele były kolejną naturalną gumą do żucia. Okładki o strukturze plastra miodu - zabrus - nie są tak wygodne do żucia, ponieważ kruszą się w ustach, ale są bardzo przydatne, ponieważ zawierają również ślinę pszczeli i miód i trochę jad pszczeli z którymi pszczoły uszczelniają plastry miodu. Zabrus ma wysokie stężenie witamin A, B, C, E, jest prawie wszystko niezbędne dla osoby pierwiastki śladowe i bardzo rzadki rodzaj tłuszczu wydzielanego przez gruczoły pszczele.

Ziarna kawy

Możesz odświeżyć oddech nie gumą do żucia, ale… kawą. Musisz przeżuć kilka ziaren, to zwalczy wszystkie nieprzyjemne zapachy, takie jak czosnek czy alkohol. Faktem jest, że ziarna kawy zawierają substancje niszczące bakterie - przyczynę nieprzyjemne zapachy. Dodatkowo niewielkie ilości kawy są przydatne - orzeźwiają i poprawiają pamięć.

Liście mięty i pietruszki

Guma do żucia jest często żuta, aby uciszyć żołądek do jedzenia. Właściwie to dość szkodliwy zawód, ponieważ używanie gumy do żucia na pusty żołądek może prowadzić do zapalenia żołądka lub zaostrzenia istniejącego dolegliwości żołądkowe. Aby zagłuszyć uczucie głodu, a przy okazji odświeżyć oddech, możesz przeżuć listek mięty lub gałązkę pietruszki. Te zioła są bogate olejki eteryczne i witaminy nie przyniosą szkody, ale apetyt przytępi.

Marmolada do żucia

Słodki i użyteczny zamiennik guma do żucia - guma do żucia. Łatwo go przygotować samemu, a jeśli użyjesz foremek lub wytniesz z niego figurki, to dzięki takiej marmolady możesz odwrócić uwagę dziecka od gum do żucia w jasnych opakowaniach.

Do przygotowania marmolady do żucia potrzebne będą owoce (jabłka, gruszki), cukier, woda, warzywa lub Oliwa z oliwek. Musisz oczyścić owoce, zamienić je w puree, zagotować z cukrem i wodą. Gdy ta masa ostygnie i skarmelizuje się, posmaruj drewnianą deskę olej roślinny i połóż na nim puree owocowe, przykryj gazą. Latem tę masę można postawić tam, gdzie spadają promienie słoneczne. Po chwili pokrój w plasterki.

Guma do żucia w większości przypadków nie zawiera cukru, co jest pozycjonowane jako zaleta. Zgadza się, spożycie cukru prowadzi do próchnicy. Ale czy sztuczne słodziki naprawdę są tak dobre i nieszkodliwe?

Słodziki naturalne prawie identyczne pod względem kalorii i wpływu na organizm zwykłego cukru. Syntetyczne mogą negatywnie wpłynąć narządy wewnętrzne wiele z nich jest toksycznych.

Oprócz substytutów cukru guma do żucia zawiera dużo konserwantów i aromatów. I uwierz mi, nie mają nic wspólnego z dzikimi jagodami czy bananami. Czy kiedykolwiek próbowałeś zapytać o skład gumy do żucia?

Gliceryna jest uważana za stosunkowo bezpieczną, gdy jest spożywana w niewielkich ilościach. Może jednak powodować choroby układu sercowo-naczyniowego.

Przeciwutleniacz E 320 pochodzi z ropy naftowej i jest zabroniony w niektórych krajach. Negatywnie wpływa na nerki, wątrobę, żołądek, gruczoł, funkcja rozrodcza. Może mieć również działanie rakotwórcze.

Słodzik może powodować wymioty, biegunkę, pokrzywkę. Podrażnia żołądek i wywołuje dysfunkcję nerek. Zdecydowanie nie zalecane dla pacjentów cukrzyca.

Słodzik powoduje aspartam bół głowy, depresja, lęk, astma, zmęczenie, ślepota, agresywność, epilepsja, zaburzenia pamięci. Ten słodzik również nie jest zalecany. Może mieć działanie teratogenne, tj. prowokować deformacje.

Dzieci poniżej 3 roku życia nie powinny w ogóle żuć gumy. Zdecydowanie lepiej zastąpić go naturalnymi żelkami.

Słodzik acesulfam ma działanie rakotwórcze. U zwierząt powodował nowotwory płuc, gruczołu sutkowego, białaczkę.

I nie jest jeszcze pełen substancji, które mogą być częścią gumy do żucia. Jak widać, niewiele w nich dobrego.

Jaki jest szkodliwy proces długotrwałego żucia

Podczas żucia gumy uwalniana jest duża ilość śliny. Zwykle dzieje się tak podczas jedzenia pokarmu, ślina go zmiękcza. W przypadku braku pokarmu w jamie ustnej obfitość śliny dostaje się do żołądka.

W żołądku ślina obniża poziom kwasowości. W odpowiedzi żołądek zaczyna wytwarzać więcej soku żołądkowego. To prowadzi do wrzód trawienny i zapalenie żołądka, dlatego powstrzymaj się od żucia gumy nawet na pusty żołądek.

Częste żucie dziąseł może powodować dysfunkcję stawu skroniowo-żuchwowego, a nawet wadę zgryzu.

Może to zabrzmieć, ale guma do żucia uzależnia psychicznie. Dla wielu osób ciągłe żucie jest pocieszające i uspokajające.

Guma do żucia nadal przynosi korzyści jamie ustnej. Bardzo bezpieczna opcja- żuj nie dłużej niż 15 minut. Używaj gumy do żucia tylko w celach higienicznych, gdy jest to naprawdę konieczne.