Mám zmeniť prácu? Hlavné dôvody zmeny zamestnania. Správne a nesprávne dôvody na zmenu zamestnania

Keďže sa trh práce zahrieva, možno je čas aktualizovať svoj profil na LinkedIn. Aktualizácia profilu je jedným z hlavných znakov

že plánujete zmeniť prácu, tak sa nečudujte, že skončíte s návalom ponúk.

Nereagujte na to príliš prudko. Zmena zamestnania by mala byť premysleným krokom. Nižšie uvedený diagram vám môže pomôcť pri rozhodovaní správne riešenie. Spodná časť grafu obsahuje dôvody, prečo ľudia uvažujú o zmene zamestnania. Navrchu sú dôvody, prečo akceptujú ponuky zamestnávateľov. Pozitívne a negatívne motivátory sa delia na vonkajšie (krátkodobé, ľavá časť diagramu) a vnútorné (dlhodobé, pravá časť diagramy) (preklad je uvedený nižšie).

Pri zvažovaní zmeny zamestnania mnohí kandidáti prikladajú príliš veľký význam tomu, čo v práci získajú. Nová práca- pozícia, umiestnenie kancelárie a plat. Títo pozitívne faktory sú krátkodobé a majú malý vplyv na vyhliadky na profesionálny rast a spokojnosť s prácou. Radosť rýchlo prechádza a negatívnych faktorov. "Začarovaný kruh" zahŕňa nespokojnosť, nízky pracovný výkon a v dôsledku toho aj fluktuáciu. Vyššie uvedený rámec môže pomôcť uchádzačom o zamestnanie robiť racionálne kariérne rozhodnutia, aj keď sú nútení opustiť staré zamestnanie a už majú niekoľko lukratívnych ponúk od nových zamestnávateľov.

O zmene zamestnania by ste mali uvažovať len vtedy, ak vnútorné negatívne faktory prevažujú nad pozitívnymi.

Skontrolujte popisy všetkých štyroch kategórií. Samozrejme, ak vaša súčasná situácia zodpovedá popisu štvrtej kategórie („Cesta nikam“), mali by ste zmeniť prácu. Ak ste uviazli v koľaji (kategória tri), stále môžete veci zmeniť, ale zmena zamestnania bude stále vašou najlepšou voľbou. Hlavným problémom väčšiny uchádzačov o zamestnanie je, že ponuky, ktoré dostávajú, obsahujú veľmi málo informácií, ktoré z dlhodobého hľadiska nepostačujú na vyhodnotenie kariérneho rozhodnutia. Vina za to padá na pozývajúcu spoločnosť, personalistu a náborového pracovníka zapojeného do procesu prijímania zamestnancov. V snahe čo najrýchlejšie obsadiť voľné miesto prijatím najlepšieho dostupného kandidáta nevenujú absolútne žiadny čas samotnej pozícii a príležitostiam, ktoré ponúka.

V takýchto prípadoch sa kandidát bude musieť sám rozhodnúť, či je rozhodnutie zmeniť prácu dobré, aby po roku nemusel ísť hľadať znova najlepšie miesto. Tu je to, čo s tým môžete urobiť.

1. Pochopte potreby hostiteľskej spoločnosti

Opýtajte sa recruitera a/alebo HR špecialistu na potreby jeho spoločnosti. Otázka môže znieť: „Čo musí dosiahnuť špecialista, ktorého najmete, aby bol na tejto pozícii považovaný za úspešného?“ Požiadajte o načrtnutie očakávaní zamestnávateľa, dostupné zdroje a celkový význam práce, ktorú plánujete vykonať.

2. To, čo budete robiť, by malo byť dôležitejšie ako to, čo budete mať.

Ak sa vás počas pohovoru opýtajú štandardné otázky alebo vás požiadajú o vyriešenie ďalšej hádanky, opýtajte sa, ako to súvisí s vašou potenciálnou prácou. Ak je pre anketára ťažké odpovedať, s najväčšou pravdepodobnosťou nemá jasný popis tohto voľného miesta.

3. Zistite, prečo je toto miesto stále dostupné

Je možné, že sa voľné pracovné miesto otvorilo v dôsledku pozitívnych zmien, ktoré nastali v spoločnosti, ale je možné, že zamestnávateľ zažíva neustále problémy so špecialistami zastávajúcimi túto pozíciu.

4. Opýtajte sa, čo sa stalo špecialistovi, ktorý zastával túto pozíciu pred vami

Odpoveď na túto otázku vám odhalí manažérske schopnosti vyberať a riadiť ľudí.

5. Poznať kritériá, ktoré určujú pracovný výkon

Ak hovorca odpovie nejasne alebo vyhýbavo, máte dôvod na zamyslenie. Silní manažéri môžu vždy nastaviť svoje očakávania od ľudí, ktorých najímajú.

6. Zoznámte sa s charakteristikami organizačnej štruktúry podniku

Určite si, s kým budete spolupracovať. Pred prijatím ponuky sa možno budete chcieť stretnúť so svojimi budúcimi kolegami. Ak sa pripájate k etablovanému tímu, zvážte, či môžete v prípade potreby vykonať zmeny.

7. Zistite, čo si váš potenciálny šéf myslí o vašej pozícii a oddelení ako celku.

Môžete tak určiť jeho schopnosti, očakávania a potenciál samotného voľného miesta.

8. Určiť štýl riadenia manažéra

Ak je manažér zapojený do mikromanažmentu alebo sa, naopak, správa k svojim podriadeným ľahostajne, môžete mať vážne problémy. Bude užitočné vedieť, či uprednostňuje starostlivé plánovanie pred rýchlou reakciou atď. Uistite sa, že váš štýl práce zodpovedá štýlu jeho riadenia, inak budete v najbližších mesiacoch sklamaní.

Zmena zamestnania je vždy stresujúca. Nové miesto, noví ľudia (každý so svojimi, zatiaľ neznámymi vlastnosťami), nové pravidlá a nové povinnosti. Podľa mojich skúseností je priemerná doba adaptácie na nový tím 2-3 mesiace. Navyše zmena zamestnania je riziko. Riziko neprejazdu skúšobná doba, nezvyknúť si na nový kolektív, nezvládnuť zverenú zodpovednosť.

Ale napriek tomu všetkému ľudia opúšťajú svoje domovy. Po odpracovaní 2/3/5 a viac rokov vo firmách začnú študovať zoznam úloh a nakoniec odídu.

čo to spôsobuje?

1. Platia málo
Asi najpopulárnejší dôvod na zmenu zamestnania. V zásade je to normálne. prečo? No na jednej strane som v celej svojej práci nikdy nevidel ľudí predvádzať výlučne svoje Pracovné povinnosti a nič iné okrem nich. To znamená, že po šiestich mesiacoch či roku príde poznanie, že pracujete pre jeden a pol až dvoch ľudí, ale dostávate len jeden plat. Na druhej strane si veľmi často ľudia, ktorí dlhodobo pracujú na jednom mieste, vypestujú pocit vlastnej dôležitosti a nenahraditeľnosti.
Weller o tom dobre napísal:

Človeku možno ani nezáleží na tom, aby si uvedomil dôležitosť svojej práce. Čas a príroda to urobia za neho. Postupom času sa systém jeho vnemov „upraví“ tak, že bude cítiť význam jeho práce – a tento pocit bude „poslaný nahor“ do vedomia – a vedomie tento pocit sformuluje do argumentov, prečo jeho práca je dosť dôležité a významné. Hádky môžu byť na akejkoľvek úrovni – od „Dnes nie som na rade, aby som nosil vodu!“ na "Kam ideš, nemôžeš, pečiatka na tvojom preukaze je na nesprávnej strane!"

Po tretie, odborný rast a zvýšená zodpovednosť sa nezrušili. A v mnohých spoločnostiach je reakcia manažmentu dosť pomalá a konajú na princípe - ak sa nepýtajú, potom je všetko v poriadku.

Samostatnou otázkou je primeranosť platovej úrovne. Mám jedného priateľa, ktorý sa v istom momente rozhodol, že by mal dostať viac. Začal chodiť na pohovory do špičkových spoločností. Koľkokrát ich prepadol – história mlčí, no v skúšobnej dobe neprešiel dvakrát. Ale na tretíkrát sa mu to podarilo a začal zarábať 2,5-krát viac ako v prvom zamestnaní.

Na druhej strane, niektorí ľudia majú o peniazoch predsudky. Niekoľkokrát som narazil na stereotyp: dostanem xxx $ a nikto iný za túto prácu nezaplatí. A to aj napriek tomu, že v tom čase bola akákoľvek stránka s voľnými miestami plná ponúk s 1,5-2 krát viac mzdy. Tieto návrhy boli zamietnuté ako nekvalitné...

Hlavná vec je nestratiť objektivitu a túžbu prijímať viac peňazí nezabúdať na vývoj a stav trhu práce. Aby nevznikol problém ceny a hodnoty účasti tohto zamestnanca na práci spoločnosti.

Mimochodom, veľmi často pri prepúšťaní argument „neplatia dostatočne“ zakrýva celý rad problémov (ktoré z toho či onoho dôvodu nie je potrebné vyjadriť). Napríklad:

2. Nedostatok rastu a perspektív
Veľa ľudí sa chce posúvať vpred, uplatňovať a rozvíjať nové zručnosti, využívať nové technológie. Napriek tomu, že každý manažér verbálne podporuje rozvoj zamestnancov aj procesov, v živote je všetko trochu inak. Od zamestnanca sa často vyžaduje, aby vykonal určitú postupnosť činností, aby získal známy výsledok. Pokusy o zmeny v organizácii procesov alebo zvýšený záujem o kvalitu môžu byť vnímané ako sabotáž. Je jasné, že tento prístup jednoducho zabíja kreativitu a iniciatívu.

Ak v takejto firme popri nedostatočnom odbornom rozvoji chýba aj kariérny rast, aktívne sa rozvíjajúci zamestnanec sa do roka ocitne s firmou na nesprávnej ceste...

3. Túžba zmeniť pole pôsobnosti.
Stáva sa, že v procese práce si uvedomíme, že nerobíme to, čo by sme naozaj chceli. Aký je problém? A faktom je, že v súčasnej oblasti už môže človek ako špecialista reprezentovať niečo zo seba, ale v novom nič. Žiadne skúsenosti, znalosti, nie potrebné spojenia. Toto je veľmi veľké riziko.

Na druhej strane, práca v novej, žiadanej špecializácii bude s najväčšou pravdepodobnosťou živená osobným nadšením a záujmom – čo môže spočiatku trochu kompenzovať nedostatok skúseností. V každom prípade túžba nájsť sa a robiť to, čo milujete, je dôstojným cieľom.

4. Problémy v tíme
Niekoľkokrát som počas svojej práce pozoroval, ako úplne kvalifikovaných špecialistov boli len vytlačení z pracoviska. Len preto, že si nevideli do očí so svojimi nadriadenými alebo tímom. Tu je veľmi dôležité pochopiť, že prepustenie je vyhýbanie sa problémom. Zatiaľ čo pre interpreta to môže byť vo všeobecnosti riešením, pre manažéra nie.

Príčin takýchto konfliktov môže byť niekoľko:

• Prílišná kategorickosť v úsudkoch
• Intolerancia
• Neochota zapojiť sa do dialógu a vyhýbať sa problémom

V každom prípade, ak vás tento problém postihol, je to dôvod zamyslieť sa nad zlepšením svojich komunikačných schopností.

5. Zmena vedenia
Zmenu manažmentu možno v niektorých prípadoch prirovnať k zmene zamestnania. Najmä ak sa tak stane v dôsledku krízy. Pracovné podmienky a pravidlá sa menia. Zmeny vo vedení sa zároveň často vyskytujú v dosť nervóznom a napätom prostredí. Existuje len jedna rada – nepodliehajte všeobecnej panike a po zhodnotení nových pracovných podmienok sa rozhodnite, či by ste mali pokračovať v práci na tomto mieste alebo nie.

6. Nepočúvajú ma
Často sa zamestnanec firmy počas svojej práce dobre rozvíja a získava status odborníka vo svojom odbore. Zároveň často vznikajú aj problémy súvisiace s tým, že nadriadení nepočúvajú jeho odborné posudky. Problém je v tom, že po prvé - tohto zamestnanca nemusí mať úplnú víziu projektu alebo činnosti spoločnosti (ak vysoký stupeň technické znalosti). Po druhé, zamestnanec pri rozhodovaní riskuje, v horšom prípade svoj plat, kým vedenie firmy riskuje svoj biznis. To znamená, že si určite vypočujú názor odborníkov, ale rozhodnutie možno urobiť s prihliadnutím na faktory, ktoré zamestnanec nepozná.

Čo môžete robiť - to je osud väčšiny ľudí, ktorí pracujú na prenájom.

7. Pracovné podmienky
Mojím prvým pôsobiskom bola bowlingová dráha nad našou kanceláriou. Od 13:00 bolo ťažké pracovať bez slúchadiel. Aj keď nešetrili vibráciami. Pre zábavu naši zvukoví inžinieri určili, koľko skladieb sa prehráva.

Po druhé, celá spoločnosť (~15 ľudí) pracovala v jednej miestnosti. Nie je ťažké uhádnuť, že neustály pohyb ľudí a stabilná hladina hluku nemali na produktivitu zvlášť pozitívny vplyv. Ľudia, ako viete, zvyknú si na všetko...

Zlé pracovné podmienky neboli nikdy uvedené ako hlavný dôvod odchodu z týchto spoločností. Boli však dodatočným a veľmi významným faktorom pri výbere nového miesta.

8. Prepustenie
Toto je asi jedna z najviac nepríjemné dôvody zmeny zamestnania. Hlavnou vecou v tejto situácii nie je snažiť sa zvaliť všetky problémy na svojich nadriadených a nepodliehať panike. Prepustenie je dobrým dôvodom na zamyslenie. Aká je vaša skutočná úroveň? Aké chyby ste urobili? Chcete sa tejto oblasti venovať aj naďalej, alebo je čas zmeniť pole pôsobnosti?

Prepustenie je posledná možnosť. Okrem toho nepredpokladajte, že to prináša nejaké potešenie manažmentu. Pre väčšinu manažérov je toto rozhodnutie mimoriadne bolestivé. Znamená to však len jedno: vy a spoločnosť nie ste na rovnakej ceste.

Na rovnakú tému by som rád citoval ďalší fragment z knihy The Way of Trade:
****

Študent sa spýtal učiteľa: „Učiteľ, nerozumiem podstate toho, čo všetci obdivujú. Totiž: v japončina Znak pre „krízu“ sa skladá z dvoch znakov, ktoré znamenajú „problém“ a „príležitosť“. No a čo?"

Učiteľ sa zamračil:
– Naozaj nechápeš?! Je to hrozné! Vypadni zo školy!!!

Študent zostal zaskočený:
– Ale môžem sa zajtra vrátiť?
„Pochopíš, keď sa budeš môcť vrátiť,“ odsekol Učiteľ.

Prešli dva dni, tento študent zaklopal na dvere školy. Učiteľ k nemu prišiel a povedal:
– Nič nehovor, neuverím ti! Odísť!
Ostatní študenti stáli za ním a báli sa čo i len vysloviť slovo. Nikto nechápal, prečo bol Učiteľ taký nahnevaný...

Prešiel asi rok a študent sa opäť objavil na prahu. Učiteľ si ho pozorne prezrel, usmial sa a povedal:
- Teraz už naozaj rozumieš.
A keď študent vošiel, učiteľ ho pozval, aby všetko povedal ostatným študentom.
„Deň potom, čo som odišiel zo školy,“ povedal študent, „majiteľ spoločnosti, kde som pracoval, povedal, že už nepotrebuje moje služby. Uhádol som, že Učiteľ s tým má niečo spoločné, a prišiel som, ale, pamätáš, Učiteľ ma opäť poslal preč.

Učiteľ sa usmial:
"Neviete si predstaviť, aké ťažké bolo presvedčiť vášho šéfa, aby sa s vami rozišiel."
– Uvedomil som si to až neskôr. Veľmi som sa snažil nájsť si prácu, ale nenašiel som vhodnú a mal som rodinu, ktorú som musel živiť. Potom som si vytvoril vlastnú spoločnosť... Neprešiel ani rok - Moja spoločnosť je dnes jednou z najväčších vo svojom odvetví... Teraz naozaj chápem, čo tieto hieroglyfy znamenajú a... neexistujú slová, učiteľ, ako som ti vďačný!
"Ďakujem Ceste," povedal Učiteľ ako obvykle.

Pracovná a osobná efektivita
Ako vyššie opísané problémy ovplyvňujú osobnú efektivitu?
To priamo závisí od:

• Zodpovednosti
• Zodpovednosť
• Pracovné podmienky
• kolektívne

Je dôležité si uvedomiť, že vzťah medzi zamestnávateľom a zamestnancom je vo všeobecnosti rovnocenný. Preto, ak nie ste s niečím spokojný, riešte problém, niet cesty – hľadajte možnosti, zvážte to, rozhodnite sa a konajte.
Zároveň však musíte pochopiť, že zmena zamestnania je do istej miery únikom od problémov. Na novom mieste budú ďalšie ťažkosti, ktoré bude treba riešiť rovnakým spôsobom (len vaša lojalita k firme a manažmentu môže byť vyššia).

Čo by ste rozhodne nemali robiť, je vydržať a zostať nečinný. Ak sa vám práca nepáči, nemáte túžbu robiť ju dobre, neexistuje žiadny vývoj. Ale sú tam nervy a veľa negatívne emócie. A toto nepotrebujete ani vy, ani zamestnávateľ.

Vážte si svoj čas.

Ráno odchádzate z domu s cieľom stráviť celý deň v práci, ktorá vás už dávno neteší. S hrôzou si predstavujete produkčnú atmosféru, do ktorej sa budete musieť znova ponoriť. Možno je konečne čas skončiť a zmeniť prácu? „Zbohom, otrávený šéfe! Zostaňte naďalej obklopení poslušnými, nesťažujúcimi sa humanoidnými robotmi! Idem hľadať lepší osud!"

Rozhodli sme sa predstaviť zoznam vážnych dôvodov odchod z práce a reštartovanie životného cyklu.

Existuje túžba, ale nie odhodlanie

Predstavme si štandardnú situáciu. Bežný občan chodí už štyridsať rokov vykonávať určité bežné úkony do tej istej dielne alebo kancelárie. Doma má jeden tím, no v práci - úplne iný. Kyvadlová hojdačka. Pracovný režim dovedený do bodu automatizácie, po ktorom nasleduje nudný odpočinok v byte s televízorom. Otázka: Koľko trpezlivosti má občan?

Rozhodnutie hodiť všetko do hája a robiť niečo zaujímavejšie a užitočnejšie neprichádza z ničoho nič a zrazu. Mnohým ľuďom trvá rozhodnutie skončiť v práci mnoho mesiacov či dokonca rokov.

✓Na jednej strane mnohí z nás chcú zmenu prostredia a slávnostnú novinku.

✓Na druhej strane strach zo zmeny nedovoľuje človeku mávnuť krídlami a ponáhľať sa do neznáma.

Zmena zamestnania nie je triviálna činnosť. Toto je dôležité životný krok, o ktorej sa musí rozhodnúť človek osobne. Musí za to prevziať plnú zodpovednosť ťažký výber. Nikto nie je imúnny voči nákladom. Zároveň môžu výhry prekročiť všetky očakávané výsledky.

Desať situácií, ktoré vás prinútia rozhodnúť sa

1. Práca, ktorá prispieva k zlej nálade

„Ako rýchlo ten víkend letí! Už je nedeľa. Po obede sa moja nálada začala výrazne zhoršovať. Je to jednoduché – blíži sa hodina zúčtovania poskytnutého zvyšku. Ráno treba ísť do práce. Už len pomyslenie na to mi prináša neznesiteľné utrpenie!

Neviete si ani predstaviť to obrovské množstvo trpiacich, ktorí musia niečím takým prejsť. Nie je nič horšie ako povolanie, z ktorého je vám zle. Žiadna peňažná odmena vám nenahradí vaše straty. pokoj v duši. Prečo je to tak - tu je najviac dôležitá otázka, na ktorú budete musieť úprimne odpovedať.

Ak sa v práci hromadíte v sebe negatívne dojmy, budú musieť nájsť cestu von. S najväčšou pravdepodobnosťou to bude doma, s rodinou. A to znamená, že zlá nálada vás bude sprevádzať všade. Svet sa zmení na peklo. Chytrí ľudia Hovorí sa, že človek je stvorený pre šťastie, ale odkiaľ ho vziať?

RADY. Aby ste sa vyhli takémuto smutnému výsledku, nie je lepšie jednoducho zmeniť prácu? Reštartujte sa novým pozitívnym spôsobom.

2. Nie ste schopný stať sa zrkadlom pracovného kolektívu

Ako zamestnanec ste neoddeliteľnou súčasťou spoločnosti, zastupujete jej záujmy a hodnoty. V každom prípade by to takto malo vyzerať ideálne. Čo to znamená?

Svoje aktivity budete musieť neustále kontrolovať všeobecným výrobným kurzom. Beda robotníkovi, ktorý sa to nenaučil jednoduchá pravda. Existujú však aj také nepríjemné aspekty ako:

✓nízka mzda;
✓šikanovanie kolegov v práci;
✓nespravodlivé tresty a prepustenie za menšie priestupky;
✓psychologické náklady spätná väzba s klientom;
✓veľa nedostatkov v oblasti sociálnych a priemyselných vzťahov;
✓nespokojnosť s nemožnosťou kreatívne prejaviť svoje mimoriadne schopnosti.

Toto je ďaleko úplný zoznam možné problémy. Je veľa prekážok, ako sa postaviť za svoju obľúbenú (nemilovanú) spoločnosť, chrániť ju, a nie svoje vlastné záujmy.

RADY. Z dlhodobého hľadiska všetky tieto náklady znamenajú veľa problémov. Je čas starostlivo zvážiť všetky pre a proti.

3. Spoločnosť začala mať vážne problémy

O potkanoch je známe, že ako prvé opúšťajú potápajúcu sa loď. Čaká vás nejasná budúcnosť, ale vy zostávate lojálni k vedeniu spoločnosti. Nechcite vyzerať ako zradca. To je, samozrejme, prejav každodennej naivity. Si obyčajný robotník. Všetok vysokokalorický krém sa zlízne bez vás. Manažment je už dlho poistený proti budúcej nepriazni. Nie ste súčasťou zisku spoločnosti. Neprerušované červené svetlá varujúce pred hroziacim bankrotom – nie je to dôvod na prestup z nespoľahlivej lode na vlastný čln na záchranu života?

RADY. Chcete zostať bez odstupného a hľadať si novú prácu v tej najnevhodnejšej chvíli vo svojom živote? Urobte všetko včas.

4. Šéf sa rozhodol urobiť z vás „pracovného koňa“

Práca nadčas pre troch ľudí, vykonávanie neobvyklých funkcií, núdzové práce, zmena pracovného režimu. Pravdepodobne mnohí z nás sa stretli s takýmto do očí bijúcim nezákonnosťou. Niekedy sa táto prax vypláca, ale väčšinou nie. Každý zamestnávateľ stanovuje Pracovné vzťahy svojim spôsobom. Často sú nespravodliví a majú deštruktívne ciele. Napríklad váš kolega môže hodiny presedieť vo fajčiarni a predstierať, že tvrdo pracuje. Ale nemáte čas zdvihnúť hlavu od stola.

Problémy je možné vyriešiť otvoreným rozhovorom s manažérom. Ak má šéf zlý charakter, je vhodné prejaviť určitú flexibilitu v správaní. Nemali by ste opustiť svoju prácu bez použitia všetkých dostupných pák vplyvu na proces.

RADY. Ak márnosť vášho úsilia určuje už zavedený diktát nespravodlivosti a ignorancie, pokojne napíšte rezignačný list. Práca by mala prinášať radosť, nie problémy.

5. Nedostatok kariérneho rastu

Tento bod je dôležitý pre tých ľudí, ktorí snívajú o postupe na kariérnom rebríčku. Možno vám dnešná práca umožňuje žiť pohodlne a dokonca často aj dovolenkovať v známych letoviskách. Ale na ňom riskujete, že zostanete obyčajným komparzistom až do vysokého veku. Veľa ľudí chce dynamiku, odborný rast a rozvoj v oblasti manažmentu. Koniec koncov, robiť celý život to isté je jednoducho nudné.

RADY. V každom prípade človek potrebuje reagovať na potreby duše. Hľadaj inú prácu.

6. Nudíš sa

Toto vážny problém. Povedzme, že ste boli nespokojní s predchádzajúcim zamestnaním, kde ste boli veľmi unavení. Príliš veľké pracovné zaťaženie spôsobilo, že ste skončili. Po zmene kariéry ste boli najprv šťastní - nové miesto je tiché, pokojné a má málo povinností. Postupom času ste však začali pociťovať únavu z neustálej nečinnosti. Teraz chcete celý čas spať z nudy. Prekvapivo sa nové povolanie stalo dôvodom stability pocitu bolesti a depresie.

RADY. Bude úplne správne nahradiť relaxačné aktivity prácou, ktorá prináša nepochybné výhody pre myseľ, telo a dušu.

7. Peniaze, peniaze

Ľudia chodia do práce predovšetkým preto, aby si zabezpečili svoje finančnú nezávislosť. Inými slovami, peniaze hrajú pri výbere povolania najdôležitejšiu úlohu. A zároveň – nielen chlebom...

Bohužiaľ, mnohí zamestnanci musia obetovať svoje tvorivé potreby a skutočné záujmy v záujme materiálneho zisku. Nezabudnite, že peniaze sú ekvivalentom vašej vďačnosti. pracovná činnosť. Nevyhnutná je primeraná rovnováha – výber povolania by mal vychádzať z vnútorných priorít. Zároveň slušné mzdy tiež nie sú na poslednom mieste.

Oplatí sa pracovať napr. sociálny pracovník len preto, že chcete takto prospieť ľuďom? Je len na vás, ako sa rozhodnete. Ale máme právo pochybovať, pretože ľudstvu môžete pomôcť rôznymi spôsobmi.

Naučte sa od zamestnávateľa požadovať slušný zárobok. Ak ste profesionál vo svojom odbore, tak si to nepochybne zaslúžite. Rešpektovanie svojich požiadaviek môžete vynútiť až potom, čo sa o tom presvedčíte. Každopádne len začiatočník, v živote len začínajúci, môže pracovať za drobné. Keď sa raz stanete kvalifikovaným zamestnancom a vo svojej profesii niečo stojíte, nemá zmysel pracovať pre nič za nič. Z distribučného hľadiska je to zlé. vitálnej energie. Ale peniaze nie sú v živote to hlavné.

RADY. Ak ste nespokojní so svojou profesiou, je načase myslieť na nové vyhliadky do budúcnosti.

8. Únava z psychického stresu

Odchod zo zamestnania pre škandály, priemyselné spory a neschopnosť nájsť si prácu vzájomný jazyk s tímom nie je až taká vzácnosť. Nahromadený stres však nemôže byť zámienkou na to, aby ste v návale hnevu hádzali po kolegovi perom či kladivom. Budete musieť starostlivo hľadať koreň svojich vlastných a bežných problémov. Prečo psychické preťaženie dosiahlo takú alarmujúcu úroveň?

V akejkoľvek práci môžete ľahko vyhorieť. A potom vyvstane otázka žiadosti o dovolenku. Možno budete potrebovať urgentnú dovolenku. Alebo aj radikálna zmena povolania.

RADY. Poraďte sa s psychológom. Nemáte totiž žiadnu záruku, že si na novom pracovisku prestanete vybíjať zlosť na svojich budúcich kolegoch.

9. Kolektívna nočná mora

V každej uzavretej spoločnosti sú vytvorené predpoklady pre vytvorenie neviditeľnej hierarchie autorít. , výsmech, žarty - to je len začiatok dlhého zoznamu toho, čo môže nováčika v kolektíve stretnúť, najmä bez pracovných skúseností. Bude sa musieť rozhodnúť, či vypracuje obrannú taktiku a bude naďalej vykonávať svoje pracovné funkcie, alebo zmení pôsobisko.

Upozorňujeme, že medzidruhový boj niekedy zvyšuje sebaúctu a pocit zadosťučinenia. Riešenie problému nespočíva v nahradení tímu, pretože rovnaké ťažkosti vás môžu čakať na novom pracovisku.

Sila a sebadôvera sa získavajú v smrteľných bojoch o život. Sú však prípady, keď je hľadanie novej práce energeticky odôvodnené tým, že nemá zmysel bojovať s celým kolektívom.

RADY. Je to česť byť osamelým bojovníkom, ale len pre krátke obdobie. Zdravie je potrebné chrániť so všetkou starostlivosťou a najlepšie od mladého veku.

10. Práca stratila zmysel

Ak chcete byť šťastní a zdraví, hľadajte prácu, ktorá sa vám páči, v ktorej sa môžete prejaviť ako výnimočný človek. Ideálnou možnosťou je spojiť dobre platenú prácu a obľúbený koníček. To je zárukou maximálneho využitia všetkých vnútorných rezerv. Človek by mal v práci oddychovať a počas odpočinku pracovať. To je možné len s kreatívnym nasadením. Otázky ceny práce a prestíže sú, samozrejme, dôležité, ale až druhoradé.

RADY. Hrdosť, spokojnosť a motivácia sú samy o sebe honorárom. Na konkrétnom pracovisku nemáte uvedené komponenty? Potom porozmýšľajte, kde ich nájdete.

Záver. Práca je život sám

Ak čitateľ nezachytí hlavnú myšlienku, radi ju sformulujeme. Je to jednoduché. Práca nie je o zarábaní peňazí na život. Toto je život sám. Každý, kto zvládol tento postulát, je už šťastný. Nebude potrebovať naše rady.

Irina LAZUR, novinárka a spisovateľka, špeciálne pre Lady-Chef.Ru

Dôvody na zmenu zamestnania. Ďalšie akcie po zmene zamestnania. To je to, o čom vy a ja budeme diskutovať

Každého z nás z času na čas napadne myšlienka, či zmeniť prácu, či dokonca pole pôsobnosti?! Dôvody môžu byť rôzne: práca sa nedarí, všetko sa vymyká z rúk, vzťahy v tíme nie sú uspokojivé, mzdy, zlé pracovné podmienky, neustály stres alebo normálna únava. Niekedy, dokonca aj po dosiahnutí určitej úrovne spokojnosti s materiálnymi statkami, niektorí ľudia naozaj začnú premýšľať o snoch, ktoré sa neuskutočnili. Nový koníček je vždy výzvou, ktorá rozprúdi krv. A ak sa za emocionálnu stagnáciu platia dobré peniaze, nie je to dôvod pochovať sa zaživa.

Psychologicky je zmena povolania vždy rozlúčkou s niečím už známym a zároveň krokom k niečomu novému a mätúcemu. A musíte začať tým, že sa pokúsite pochopiť sami seba. Najdôležitejšie je v tomto prípade správne rozobrať dôvody, prečo by ste chceli zmeniť prácu a zhodnotiť, nakoľko sú tieto dôvody presvedčivé a objektívne. Dôležité je tiež nikdy nerobiť unáhlené rozhodnutia, ktoré môžu viesť k nezvratným následkom.

Kedy by ste nemali meniť prácu?

Nemali by ste meniť prácu, pretože ste jednoducho unavení. Veľa ľudí sa práve pre nahromadenú únavu rozhodne odísť z práce alebo zmeniť pole pôsobnosti. Radšej si to vezmi ďalšia dovolenka a veľa oddychovať. Spravidla po odpočinku veci nevyzerajú tak zle. Nemali by ste meniť prácu, pretože kolegovia, s ktorými ste dobre komunikovali, odišli. Strata rovnako zmýšľajúcich ľudí a priateľov nie je nepochybne jednoduchá, ale v tejto situácii sa môžete jednoducho pokúsiť vybudovať dobré vzťahy s ostatnými kolegami v práci.

Nemali by ste nechať prácu, aby ste niekoho „otravovali“, aby ste ukázali, že bez vás bude veľmi ťažké úspešne zrealizovať projekt alebo urobiť nejakú prácu. Touto detinskosťou nikomu nič nepreukážeš, ale určite si uškodíš.

Nemali by ste meniť prácu len preto, že inde by ste na tejto pozícii mohli zarobiť viac. Finančná stránka je, samozrejme, veľmi dôležitá, analyzujte však ďalšie pracovné podmienky, možnosť kariérneho rastu v budúcnosti a dostupnosť niektorých bonusov.

Nemali by ste meniť prácu, pretože vaši priatelia a rodina si myslia, že si zaslúžite niečo lepšie. Nepracujete predsa pre nich, ale pre seba a len vy viete, čo je pre vás dobré a čo nie. Áno, radia, úprimne dúfajú, že vám pomáhajú, ale riadia sa výlučne svojimi vlastnými životná skúsenosť. Môj, nie tvoj. Nezabudnite si preto z času na čas pripomenúť, že svoj život si musíte žiť sami, a nie početní poradcovia.

Nemali by ste nutne meniť zamestnanie, pretože neznesiete manažment. Nie ste povinní a nemali by ste niekoho milovať ani nemať radi, ale stavať obchodný vzťah a stále sa oplatí dodržiavať základné pravidlá etikety. Snažte sa vykonávať svoje povinnosti bezchybne a minimalizujete tým komunikáciu s vedením.

Nemali by ste bezhlavo meniť pole pôsobnosti. Strávili ste veľa času a úsilia, aby ste dosiahli určité výšky vo svojej profesii, a dokonca ste investovali veľa peňazí do vzdelania, ale V poslednej dobe máte pocit, že ste vyčerpaní, že vo vašom postoji k profesii je určité znechutenie... Ale neľutujete všetky materiálne a morálne investície, ktoré ste za tie roky vynaložili na udržanie a rozvoj svojich odborných zručností ? Tu stojí za to všetko znova prepočítať a pochopiť, čo je cennejšie: minulé investície alebo dnešné a budúce emocionálne straty?

Predtým, ako budete premýšľať o úplnej zmene kariéry, musíte urobiť niekoľko pokusov na zlepšenie svojich pracovných podmienok. Začnite tým, že si urobíte zoznam vecí, ktoré sa vám na vašej práci páčia a čo nie. Ak z napísaného vyplýva, že neznášate svojho šéfa, alebo neznášate pracovný režim „9-18“, prípadne vám nevyhovuje miesto výkonu práce, tak problém bude rýchlo vyriešený. zmeníte tieto podmienky. Inými slovami, nie je potrebné zmeniť vašu kariéru, ale samotné pôsobisko.

Ak si ale presvedčený, že všetky tvoje problémy pramenia zo samotnej podstaty tvojho povolania, tak nasledujúce kroky by ti mali pomôcť na ceste ku kariérnej zmene.

Čo urobiť ďalej?

V prvom rade potrebujete právo psychologický postoj. Nemali by ste mať pocit, že utekáte pred kariérou, ktorá vás nebaví. Vašou hlavnou motiváciou by nemala byť túžba čo najrýchlejšie opustiť nudnú úlohu, ale samotná myšlienka smerovať k vytúženému cieľu, k naplneniu vytúžených túžob, ktoré je načase začať napĺňať. V opačnom prípade sa s nesprávnym pohľadom môžete pustiť do novej zaujímavej činnosti, ktorú časom začnete nenávidieť rovnako ako tú predchádzajúcu.

Pokúste sa urobiť testy, aby ste zistili svoje profesionálne schopnosti a postoj k vašej súčasnej službe. Podobné testy možno ľahko nájsť na internete, v špecializovaných novinách a časopisoch. Spomeňte si, aké predmety ste v škole milovali, ktoré oblasti vás zaujímali a zaujímate, aká záľuba sa vám držala dlhé roky. Venujte pozornosť tomu, ktoré časopisy a noviny priťahujú vašu pozornosť: technické, finančné, psychologické? Aké internetové stránky navštevujete najčastejšie? Všetky tieto malé detaily sú skvelým vodítkom pri hľadaní vašej skutočnej ponuky.

Urobte si zoznam základných hodnôt vašej budúcej profesie. Netreba zachádzať do detailov, stačí naznačiť, že sa chcete venovať napríklad literárnej tvorivosti alebo niečo pestovať. Na papieri uveďte, kde chcete pracovať: doma, v inštitúcii alebo niekde inde. Nezabudnite uviesť, ktoré podmienky sú pre vás úplne neprijateľné. Napríklad papierovačky, mnohohodinové vysedávanie za počítačom, prísne pracovné harmonogramy atď.

Teraz skombinujte všetky hodnoty, nepríjemné chvíle, záujmy a zručnosti, ktoré ste sformulovali. Snažte sa vidieť jediný správny smer, ktorý vám vyhovuje.

Preskúmajte všetky aspekty svojej budúcej profesie. Povedzme, že máte radi keramiku a myslíte si, že budete cestovať po svete hľadať drobnosti a potom ich predávať vo svojom obchode. Faktom ale je, že vás môže uchvátiť jeden aspekt myšlienky a zvyšné problémy spojené s touto činnosťou sa môžu ukázať ako úplne deprimujúce.

Možno budete musieť riešiť účtovníctvo, a preto chcete v prvom rade skončiť v práci. Možno budete musieť viac komunikovať s „ľudí v uniformách“, teda s úradníkmi. A vo vašej súčasnej práci vám toto už stačí po krk.

Zahraničné skúsenosti

Podľa výskumu psychológov tri štvrtiny Európanov túži po zmene povolania. Nie zmeniť prácu, ale podstúpiť úplné preorientovanie. Pre priemerného Hansa alebo Louisa sa po žurnalistike považuje za normálne venovať sa povedzme veľkému chovu. dobytka. Navyše v Európe dlhodobý pobyt v jednom podniku niekedy charakterizuje zamestnanca ako neperspektívneho a lenivého.

Je možné, že sa budete musieť vrátiť k svojmu stolu. Keď ľudia chcú zmeniť svoju kariéru, často potrebujú nové vedomosti. Absolvujte vysokoškolský korešpondenčný kurz alebo večerné kurzy určené špeciálne pre tých, ktorí nemôžu absolvovať celý kurz. Zoberte to zo všetkých síl požadované skúsenosti Pre nová aktivita. Je dôležité, aby ste mali pri sebe batožinu.

A nikdy si nemyslite, že váš čas vypršal. Keď sa pýtate na otázku: „Je príliš neskoro, aby som zmenil prácu?“, počúvajte sami seba - predsa len dýchate!

Ako správne zmeniť zamestnanie? ODCHÁDZAM, ODCHÁDZAM...

Takže ste odhodlaní zmeniť prácu. Navyše, nové miesto už bolo nájdené, čakajú tam na vás a vy ste naplnení radostným očakávaním novej svetlej budúcnosti. Ale aj keď vám predchádzajúca služba zanechala pachuť v duši, nemali by ste pri odchode hlasno zabuchnúť dverami. Ktovie, ako sa život vyvinie? Ak triezvo zhodnotíte situáciu, s najväčšou pravdepodobnosťou nebolo všetko také zlé. Preto, ak ste sa definitívne a neodvolateľne rozhodli odísť, nezabúdajte na niektoré dôležité maličkosti.

O vašom prepustení by sa mal ako prvý dozvedieť váš šéf. A bez ohľadu na to, aká silná je túžba povedať priateľovi z vedľajšieho oddelenia o tom, akú skvelú ponuku vám dali v inej spoločnosti a že ste s ňou už súhlasili, nevzdávajte sa! Manažér by sa mal o všetkom dozvedieť osobne od vás, a nie od sekretárky, ktorá si vypočula, ako jej kamarátka vo veľkom tajnosti rozprávala túto novinku svojmu kolegovi.

Kritiku netreba. Na otázku, prečo ste sa rozhodli odísť z tejto spoločnosti, nie je potrebné povedať, že vaši nadriadení neoceňujú vaše zásluhy, pripomínajú konflikty s kolegami a iné negatívne aspekty. Zamyslite sa nad tým, pretože v tejto spoločnosti ste získali veľmi dôležitú skúsenosť a pozitívnych aspektov bolo pravdepodobne oveľa viac ako negatívnych. Stačí len vymenovať skutočné dôvody(vyšší plat, nová zaujímavá pozícia a pod.).

Dokončite všetky projekty, ktoré vám boli pridelené. Za žiadnych okolností neopúšťajte spoločnosť, kým neprevediete všetky svoje záležitosti. Nemali by ste nechať všetko tak, ako to je, pretože tým spôsobíte veľa problémov svojim kolegom, ktorí tam stále sú, a je nepravdepodobné, že by si vás potom zapamätali. milé slová. Verte mi, odísť s čistým svedomím je oveľa príjemnejšie, ako utiecť a nechať kopu nedokončených vecí. Vopred sa poraďte s vedúcim predchádzajúcej spoločnosti maximálny termín, počas ktorej sa môžete zdržať odovzdaním záležitostí a vysvetliť všetko potrebné svojmu nástupcovi. Vedenie novej spoločnosti sa k takýmto chvíľam zvyčajne správa s porozumením, navyše (čo je veľmi dôležité!), uvidí, že ste človek, na ktorého sa môže spoľahnúť.

Nechajte všetky materiálne aktíva, ktoré sú na vás zaznamenané, až do poslednej kancelárskej sponky, v práci. Najprv začnete nový život a nepotrebuješ veci zo svojej starej práce. Po druhé, vaša obchodná povesť má väčšiu hodnotu ako niekoľko priečinkov a dokonca aj kancelárska stolička, však?

Usporiadajte rozlúčkový večierok s ľahkým občerstvením, na ktorý pozvete všetkých kolegov, aj tých, s ktorými máte mrazivý vzťah. Nepodliehajte pokušeniu povedať im všetko, čo si o nich myslíte. Buďte priateľskí a zároveň mierne zdržanliví. Ďakujem všetkým za chvíle, keď ste pracovali bok po boku. Verte mi: svet je malý. Koniec koncov, môže sa dobre ukázať, že v budúcnosti budete musieť stále pracovať s týmito ľuďmi alebo obchodovať s touto organizáciou. Zbytočné budú aj okázalé toasty. Všetko je dobré s mierou. Je vhodné opustiť podujatie medzi prvými a na záver sa určite ešte raz poďakovať svojim už bývalým kolegom.

Hľadanie novej práce môže trvať dlho. V niektorých prípadoch môžete prísť až o desaťtisíc dolárov za mesiac. Ak hľadáte vysoko platená práca, treba tomu venovať veľa času. Ak sa vaša súčasná práca stala nočnou morou, zvážte ukončenie práce. V opačnom prípade to skúste vydržať až do konca. Vaša peňaženka sa vám poďakuje. Máte väčšiu šancu získať novú prácu, keď zastávate určitú pozíciu - nového zamestnávateľa si bude myslieť, že ste efektívny.

Uistite sa, že nerobíte chyby. Každý pozná príslovie „Je dobre tam, kde nie sme“. Mnoho ľudí z určitých dôvodov svoju prácu neznáša, iní si myslia, že na inej pozícii to bude jednoduchšie. Keď takíto ľudia zmenia prácu, zložia si ružové okuliare, pretože ich činy situáciu ešte zhoršili.

• Je mimoriadne ťažké vedieť, či vaša nová práca môže byť ešte horšia ako vaša stará pozícia. Túžba zmeniť prácu je náznakom vašej nespokojnosti. Uistite sa, že dôvod odchodu je dostatočne presvedčivý a nemáte v novom pracovnom prostredí nereálne vyhliadky.