డేవిడ్ సెర్వాన్-ష్రెయిబర్ ద్వారా "యాంటీ-క్యాన్సర్ ప్లేట్". యాంటీ-క్యాన్సర్: కొత్త జీవన విధానం అంటే ఏమిటి?

(రేటింగ్‌లు: 1 , సగటు: 4,00 5 లో)

శీర్షిక: క్యాన్సర్ వ్యతిరేక. కొత్త జీవన విధానం

“యాంటీ క్యాన్సర్” పుస్తకం గురించి. డేవిడ్ సెర్వాన్-ష్రెయిబర్ ద్వారా ఎ న్యూ వే ఆఫ్ లైఫ్

డేవిడ్ సర్వన్-ష్రీబెర్ - ప్రముఖ ఫ్రెంచ్ న్యూరాలజిస్ట్ మరియు వ్యవస్థాపకుడు వైద్య కేంద్రంపిట్స్‌బర్గ్ విశ్వవిద్యాలయంలో. చాలా కాలంమెదడు యొక్క లక్షణాలు మరియు పనితీరును పరిశోధించే ప్రయోగశాలకు నాయకత్వం వహించారు. ఒకసారి, ఒక శాస్త్రీయ ప్రయోగంలో, ఒక శాస్త్రవేత్త అతనికి ప్రాణాంతక మెదడు కణితి ఉందని కనుగొన్నాడు. మరియు పూర్తి జీవితానికి అనుకూలంగా ఎంపిక చేసుకున్నారు. అతని పుస్తకం Anticancer. ది న్యూ వే ఆఫ్ లైఫ్ అనేది ఇప్పటివరకు శాస్త్రీయంగా ఆధారిత చికిత్సా పద్ధతులను మాత్రమే విశ్వసించే వ్యక్తి వ్యాధులను నిరోధించడంలో మన శరీరం యొక్క రక్షణ యంత్రాంగాల యొక్క గొప్ప సామర్థ్యాన్ని గుర్తిస్తూ సమీకృత వైద్యానికి మద్దతుదారుగా ఎలా మారతాడనే దాని గురించి అద్భుతమైన కథనం. ఇది నిపుణుల కోసం మాత్రమే కాకుండా, వారి ఆరోగ్యం మరియు వారి జీవన నాణ్యత పట్ల ఉదాసీనంగా లేని ప్రతి వ్యక్తికి చదవడానికి ఆసక్తికరంగా ఉండే పుస్తకం.

అతని పనిలో “క్యాన్సర్ వ్యతిరేక. ఒక కొత్త జీవన విధానం ”డేవిడ్ సెర్వాన్-ష్రైబర్ ప్రధానంగా క్యాన్సర్ యొక్క జీవరసాయన లక్షణాల గురించి, అలాగే నివారణ చర్యలుప్రతి వ్యక్తికి అందుబాటులో ఉంటుంది. ఇందులో ప్రధానంగా ఉంటుంది సరైన పోషణ, మితమైన శారీరక శ్రమ, ఆధ్యాత్మిక ఆరోగ్యం, అలాగే అన్ని రకాల బాహ్య ఉద్దీపనల నుండి రక్షణ. చాలా ఏళ్లుగా ఆంకాలజీ చదివా వృత్తిపరమైన స్థాయి, తన పుస్తకంలో రచయిత మాకు మాత్రమే అందిస్తుంది సమర్థవంతమైన మార్గాలువ్యాధితో పోరాడండి, కానీ దాని సంభవనీయతను ఎలా నిరోధించాలో కూడా మాట్లాడుతుంది. వైద్య సిద్ధాంతం మరియు అభ్యాసం, అలాగే ఆన్‌లో తాజా డేటా ఆధారంగా సొంత ఉదాహరణమరియు అతని రోగుల ఉదాహరణ, Servan-Schreiber రీడర్‌కు అందిస్తుంది దశల వారీ సూచనలు 21వ శతాబ్దపు ఈ ప్లేగు నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవచ్చు అనే దాని గురించి. మనకు మరియు మన ప్రియమైనవారికి ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి మార్గాన్ని కనుగొనడంలో సహాయపడటానికి మనలో ప్రతి ఒక్కరూ అతని సిఫార్సులను చదవాలి.

"క్యాన్సర్ వ్యతిరేక. న్యూ వే ఆఫ్ లైఫ్ అనేది ఆరోగ్యంగా, జీవించడం ఎలా అనే దాని గురించిన ఉత్తేజకరమైన అన్వేషణ పూర్తి జీవితం, ఎప్పుడూ నిరాశ చెందకండి మరియు ఎల్లప్పుడూ ప్రపంచాన్ని సానుకూలంగా చూడండి. 50 దేశాలలో 35 భాషలలో ప్రచురించబడిన ఈ పుస్తకం మన గ్రహం యొక్క మొత్తం జనాభాకు అవసరమైన పఠనం. వ్యాధి, పోషకాహార సమస్యలు, పర్యావరణం వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో రోగనిరోధక వ్యవస్థ పాత్ర - ఇది అన్ని క్లిష్టమైన సమస్యలుదానితో మనలో ప్రతి ఒక్కరూ ప్రతిచోటా ఎదుర్కొంటారు. అతని పనిలో “క్యాన్సర్ వ్యతిరేక.

ఎ న్యూ వే ఆఫ్ లైఫ్” వ్యాధిని ఎదుర్కొనేటప్పుడు మనం నిస్సహాయులం కాదని నమ్మమని రచయిత ఉద్బోధించారు. వైద్యులపై గుడ్డిగా ఆధారపడవద్దు మరియు సాంప్రదాయ పద్ధతులుచికిత్స, ఎందుకంటే మన ఆరోగ్యం మరియు మన జీవన నాణ్యత మనపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది. ఒకరు దానిని విశ్వసించవలసి ఉంటుంది మరియు మీ ఆలోచన మరియు జీవనశైలిలో కార్డినల్ మెరుగుదలల మార్గాన్ని ప్రారంభించండి.

పుస్తకాల గురించి మా సైట్‌లో, మీరు రిజిస్ట్రేషన్ లేకుండా లేదా చదవకుండా ఉచితంగా సైట్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు ఆన్‌లైన్ పుస్తకం"క్యాన్సర్ వ్యతిరేక. ఐప్యాడ్, ఐఫోన్, ఆండ్రాయిడ్ మరియు కిండ్ల్ కోసం epub, fb2, txt, rtf, pdf ఫార్మాట్‌లలో డేవిడ్ సెర్వాన్-ష్రెయిబర్ ద్వారా ఎ న్యూ వే ఆఫ్ లైఫ్”. పుస్తకం మీకు చాలా ఆహ్లాదకరమైన క్షణాలు మరియు చదవడానికి నిజమైన ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. కొనుగోలు పూర్తి వెర్షన్మీరు మా భాగస్వామిని కలిగి ఉండవచ్చు. అలాగే, ఇక్కడ మీరు కనుగొంటారు తాజా వార్తలుసాహిత్య ప్రపంచం నుండి, మీకు ఇష్టమైన రచయితల జీవిత చరిత్రను నేర్చుకోండి. అనుభవం లేని రచయితల కోసం, ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలు, ఆసక్తికరమైన కథనాలతో ప్రత్యేక విభాగం ఉంది, దీనికి ధన్యవాదాలు మీరు వ్రాయడంలో మీ చేతిని ప్రయత్నించవచ్చు.

క్యాన్సర్ మనలో ప్రతి ఒక్కరిలో నిద్రాణమై ఉంటుంది. మన శరీరాలు, అన్ని జీవుల శరీరాల వలె, నిరంతరం లోపభూయిష్ట (దెబ్బతిన్న) కణాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. దీని కారణంగా, కణితులు ఏర్పడతాయి. అయినప్పటికీ, మన శరీరంలో అటువంటి కణాలను గుర్తించి, వాటి అభివృద్ధిని నిరోధించే అనేక యంత్రాంగాలు ఉన్నాయి. పాశ్చాత్య దేశాలలో, నలుగురిలో ఒకరు క్యాన్సర్‌తో మరణిస్తున్నారు, ముగ్గురు జీవిస్తున్నారు. రక్షిత యంత్రాంగాలు పని చేస్తాయి మరియు ఇతర కారణాల వల్ల అవి చనిపోతాయి.

నాకు క్యాన్సర్ ఉంది. నేను పదిహేనేళ్ల క్రితం ఈ వ్యాధిని మొదటిసారిగా గుర్తించాను. నేను చికిత్స యొక్క సాధారణ కోర్సు ద్వారా వెళ్ళాను మరియు కొంతకాలం క్యాన్సర్ తగ్గింది, కానీ తర్వాత మళ్లీ తిరిగి వచ్చింది. ఆపై నా శరీరం ఈ వ్యాధి నుండి రక్షించుకోవడానికి నేను చేయగలిగినదంతా నేర్చుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాను. కొంతకాలం, నేను పిట్స్‌బర్గ్ విశ్వవిద్యాలయంలో ఇంటిగ్రేటివ్ మెడిసిన్ కేంద్రానికి నాయకత్వం వహించాను. ఒక శాస్త్రవేత్త మరియు వైద్యుడిగా, నేను గురించి అమూల్యమైన సమాచారాన్ని యాక్సెస్ చేసాను సహజ పద్ధతులుక్యాన్సర్ నివారణ మరియు చికిత్స. ఈ రోజు వరకు, నేను గత ఏడు సంవత్సరాలుగా క్యాన్సర్ కణితి పెరుగుదలను కలిగి ఉండగలిగాను. ఈ పుస్తకంలో, నా అనుభవాన్ని వెల్లడించే కొన్ని కథలు - శాస్త్రీయ మరియు వ్యక్తిగత - మీకు చెప్పాలనుకుంటున్నాను.

తర్వాత శస్త్రచికిత్స ఆపరేషన్మరియు కీమోథెరపీ కోర్సు, నేను నా ఆంకాలజిస్ట్‌ని అడిగాను:

సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి నేను ఏమి చేయాలి? మరియు పునఃస్థితిని నివారించడానికి నేను ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?

నువ్వు ప్రత్యేకంగా ఏమీ చేయనవసరం లేదు అని బదులిచ్చాడు. - మీరు జీవించినట్లు జీవించండి. మేము కాలానుగుణంగా మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ చేస్తాము మరియు మీ కణితి తిరిగి వచ్చినట్లయితే మేము దానిని కనుగొంటాము ప్రారంభ దశలు.

కానీ నేను చేయగలిగే కొన్ని వ్యాయామాలు, కొన్ని ఆహారాన్ని అనుసరించడం లేదా, దానికి విరుద్ధంగా, కొన్ని ఆహారాలను నివారించడం లేదా? నేను నా ప్రపంచ దృష్టికోణంలో ఏదో ఒకవిధంగా పని చేయవలసిన అవసరం లేదా? నేను అడిగాను.

ఒక సహోద్యోగి సమాధానం నన్ను ఆశ్చర్యపరిచింది:

సంబంధించి శారీరక శ్రమమరియు ఆహారం, మీకు కావలసినది చేయండి. ఇది అధ్వాన్నంగా ఉండదు. అటువంటి చర్యలు వ్యాధి పునరావృతం కాకుండా నిరోధించగలవని మాకు శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు.

అతను ఆంకాలజీ ఒక అసాధారణమైనదని నేను భావిస్తున్నాను కష్టమైన ప్రాంతంఇందులో చాలా వేగంతో మారుతోంది. వైద్యులు తాజా రోగనిర్ధారణ మరియు చికిత్సా పరిణామాలను కొనసాగించడం ఇప్పటికే కష్టం. నా అనారోగ్యానికి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో, మేము అన్ని మందులు మరియు ఆ సమయంలో తెలిసిన అన్ని గుర్తింపు పొందిన వైద్య పద్ధతులను ఉపయోగించాము. మనస్సు-శరీర పరస్పర చర్యలు మరియు ఆహార ఎంపికల విషయానికి వస్తే, నా సహోద్యోగులలో కొందరికి ఈ ప్రాంతాలను అన్వేషించడానికి నిజంగా సమయం (లేదా మొగ్గు) లేదు.

డాక్టర్‌గా ఈ సమస్య గురించి నాకు తెలుసు. మనలో ప్రతి ఒక్కరూ మా స్వంత రంగంలో నైపుణ్యం కలిగి ఉంటారు మరియు ప్రతిష్టాత్మకమైన పత్రికలలో నివేదించబడిన ప్రాథమిక ఆవిష్కరణల గురించి మాకు చాలా అరుదుగా తెలుసు. "సైన్స్"లేదా ప్రకృతి. ప్రతిపాదిత పద్ధతులు పెద్ద ఎత్తున అంశంగా మారినప్పుడు మాత్రమే మేము వాటిని గమనిస్తాము క్లినికల్ ట్రయల్స్. అయినప్పటికీ, శాస్త్రవేత్తల విజయాలు కొన్నిసార్లు ఒక వ్యాధిని నివారించడం లేదా చికిత్స చేయడం లక్ష్యంగా కొత్త మందులు లేదా విధానాలను రూపొందించడానికి తదుపరి పరిశోధన దారితీసే ముందు కూడా మనల్ని రక్షించగలవు.

నా శరీరం క్యాన్సర్ నుండి తనను తాను రక్షించుకోవడంలో నేను ఎలా సహాయపడగలనో అర్థం చేసుకోవడానికి నాకు నెలల పరిశోధన పట్టింది. దీని కోసం నేను ఏమి చేసాను? నేను యునైటెడ్ స్టేట్స్ మరియు ఐరోపాలో సమావేశాలకు హాజరయ్యాను, అక్కడ నేను వ్యాధికి చికిత్స చేయడమే కాకుండా రోగి యొక్క "జీవనశైలి"తో కూడా పనిచేసే వైద్య రంగంలో పనిచేస్తున్న శాస్త్రవేత్తలను విన్నాను. నేను వైద్య డేటాబేస్‌లను అధ్యయనం చేసాను మరియు శాస్త్రీయ ప్రచురణలను అధ్యయనం చేసాను. అయినప్పటికీ, అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఫ్రాగ్మెంటేషన్‌తో పాపం చేస్తుందని మరియు అన్ని ధాన్యాలను కలిపి సేకరించడం ద్వారా మాత్రమే పూర్తి చిత్రాన్ని పొందవచ్చని నేను త్వరలోనే గ్రహించాను.

అందుబాటులో ఉన్న శాస్త్రీయ సాక్ష్యం మొత్తం, కలిసి తీసుకుంటే, క్యాన్సర్‌కు వ్యతిరేకంగా జరిగే యుద్ధంలో మన సహజ రక్షణ యంత్రాంగాలు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయని చూపిస్తుంది. ప్రాథమికంగా ధన్యవాదాలు ముఖ్యమైన సమావేశాలుఈ రంగంలో ఇప్పటికే పని చేస్తున్న ఇతర వైద్యులు మరియు నిపుణులతో, నేను అందుకున్న మొత్తం సమాచారాన్ని నా కేసుకు వర్తింపజేయగలిగాను. నేను కనుగొన్నది ఇక్కడ ఉంది: మనమందరం మనలో నిద్రాణమైన క్యాన్సర్‌ని కలిగి ఉండగా, మనలో ప్రతి ఒక్కరి శరీరం క్యాన్సర్ పెరుగుదల ప్రక్రియను నిరోధించడానికి రూపొందించబడింది. మన శరీరం యొక్క రక్షణ విధానాలను ఉపయోగించడం మనలో ప్రతి ఒక్కరిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇతర దేశాలు మనకంటే చాలా బాగా చేస్తాయి.

నివాసితులను ప్రభావితం చేసే క్యాన్సర్ రకాలు పాశ్చాత్య దేశములు- ఉదాహరణకు, రొమ్ము, పెద్దప్రేగు లేదా ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ - ఆసియాలో కంటే US మరియు యూరప్‌లో 7 నుండి 60 రెట్లు ఎక్కువ సాధారణం. ఏది ఏమైనప్పటికీ, క్యాన్సర్‌తో కాకుండా ఇతర వ్యాధులతో యాభై ఏళ్లలోపు మరణించే ఆసియా పురుషుల ప్రోస్టేట్‌లో ముందస్తు మైక్రోట్యూమర్‌ల సంఖ్య దాదాపు పాశ్చాత్య పురుషులలో ఉన్నట్లు గణాంకాలు చూపిస్తున్నాయి. కాబట్టి, ఆసియన్ల జీవన విధానంలో ఏదో ఒకటి అడ్డుకుంటుంది మరింత అభివృద్ధిఈ మైక్రోఫార్మేషన్స్. మరోవైపు, అమెరికాకు వలస వచ్చిన జపనీయులలో క్యాన్సర్ సంభవం ఒకటి లేదా రెండు తరాల తర్వాత, అమెరికన్ల మాదిరిగానే మారుతుంది. మన జీవన విధానంలో ఏదో ఒకటి ఈ శాపానికి వ్యతిరేకంగా రక్షణను బలహీనపరుస్తుందని అర్థం.

క్యాన్సర్‌తో పోరాడే మన సామర్థ్యాన్ని బలహీనపరిచే అపోహల ప్రభావంతో మనమందరం జీవిస్తున్నాము. ఉదాహరణకు, క్యాన్సర్ ప్రాథమికంగా జన్యు సిద్ధతతో ముడిపడి ఉందని, జీవనశైలితో కాదని చాలామంది నమ్ముతున్నారు. కానీ ఒకసారి మీరు పరిశోధన ఫలితాలను చూస్తే, దీనికి విరుద్ధంగా నిజం ఉందని స్పష్టమవుతుంది.

క్యాన్సర్ జన్యువుల ద్వారా సంక్రమిస్తే, దత్తత తీసుకున్న పిల్లలలో సంభవం వారి జీవసంబంధమైన - మరియు దత్తత తీసుకున్న తల్లిదండ్రులకు సమానంగా ఉంటుంది. ప్రతి వ్యక్తి యొక్క వంశాన్ని జాగ్రత్తగా గుర్తించే డెన్మార్క్‌లో, పుట్టినప్పుడు దత్తత తీసుకున్న వెయ్యి మందికి పైగా పిల్లల జీవసంబంధమైన తల్లిదండ్రులను పరిశోధకులు గుర్తించారు. ప్రతిష్టాత్మక మెడికల్ జర్నల్‌లో ప్రచురించిన ఫలితాలు , క్యాన్సర్ గురించిన అన్ని ఆలోచనలను మార్చమని బలవంతం చేయండి. యాభై ఏళ్లలోపు క్యాన్సర్‌తో మరణించిన జీవసంబంధమైన తల్లిదండ్రుల జన్యువులు పెంపుడు కుటుంబాలలో నివసిస్తున్న వారి పిల్లలలో క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని ప్రభావితం చేయలేదని కనుగొనబడింది. అదే సమయంలో, దత్తత తీసుకున్న తల్లిదండ్రులలో ఒకరు (అలవాట్లను కలిగి ఉంటారు, కానీ జన్యువులు కాదు) యాభై ఏళ్లలోపు క్యాన్సర్ మరణాన్ని దత్తత తీసుకున్న పిల్లలలో క్యాన్సర్ మరణ ప్రమాదాన్ని ఐదు రెట్లు పెంచుతుంది (6). జీవనశైలి నేరుగా క్యాన్సర్ 1కి సంబంధించినదని ఇది రుజువు చేస్తుంది.

వాస్తవానికి, అన్ని క్యాన్సర్ అధ్యయనాలు ఒక విషయంపై అంగీకరిస్తాయి: జన్యుపరమైన కారకాలు ఈ వ్యాధి నుండి 15% కేసులలో మరణానికి కారణమవుతాయి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, జన్యుపరమైన డూమ్ లేదు మరియు మనల్ని మనం రక్షించుకోవడం నేర్చుకోవచ్చు. అయితే దీనిపై ఈరోజు స్పష్టత రావాల్సి ఉంది క్యాన్సర్‌కు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు లేవు. ఆధునిక ఔషధం యొక్క అత్యధిక విజయాలు లేకుండా క్యాన్సర్ చికిత్సకు ప్రయత్నించడం పూర్తిగా అసమంజసమైనది: శస్త్రచికిత్స, కీమోథెరపీ, రేడియోథెరపీ, ఇమ్యునోథెరపీ, దీనికి మాలిక్యులర్ జెనెటిక్స్ త్వరలో జోడించబడతాయి. అయినప్పటికీ, మన శరీరానికి వ్యతిరేకంగా తనను తాను రక్షించుకునే సహజ సామర్థ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయడం పూర్తిగా అసమంజసమైనది ప్రాణాంతక కణితులు! అనారోగ్యాన్ని నివారించడానికి లేదా చికిత్స ఫలితాలను మెరుగుపరచడానికి మనం ఈ సహజ రక్షణను ఉపయోగించవచ్చు.

ఈ పుస్తకంలోని పేజీలలో, సహజత్వం గురించి ఏమీ తెలియని ఒక పరిశోధనా శాస్త్రవేత్త నుండి నా రూపాంతరం యొక్క కథను నేను మీకు చెప్తాను. రక్షణ యంత్రాంగాలుఅతని శరీరం, ఈ సహజ సామర్థ్యాలపై ప్రధానంగా ఆధారపడే వైద్యుడిగా. ఈ మార్పుకు కారణం నా క్యాన్సర్. పదిహేనేళ్లుగా నేను నా అనారోగ్య రహస్యాన్ని తీవ్రంగా సమర్థించాను. నేను న్యూరోసైకియాట్రిస్ట్‌గా నా ఉద్యోగాన్ని ప్రేమిస్తున్నాను మరియు నా రోగులు నన్ను కాకుండా నన్ను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలని భావించాలని నేను ఎప్పుడూ కోరుకోలేదు. అదనంగా, శాస్త్రవేత్తగా, నా అభిప్రాయం మరియు నా ఆలోచనలు నా ఫలాలుగా మాత్రమే ఇతర వ్యక్తులు గ్రహించాలని నేను కోరుకోలేదు. వ్యక్తిగత అనుభవంనేను ఎప్పుడూ అనుసరించే శాస్త్రీయ విధానం కంటే. మరియు ఒక సాధారణ వ్యక్తిగా - ఇది క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న ప్రతి ఒక్కరికీ సుపరిచితం - నేను ఒకే ఒక్క విషయం గురించి కలలు కన్నాను: జీవించడం కొనసాగించడానికి పూర్తి జీవితంజీవించి ఉన్న ప్రజల మధ్య. నేను భయపడకుండా మాట్లాడాలని నిర్ణయించుకున్నాను. కానీ నాకు నిస్సందేహంగా ప్రయోజనం కలిగించిన సమాచారాన్ని ఉపయోగించాలనుకునే వారికి అందుబాటులో ఉంచడం చాలా ముఖ్యం అని నేను నమ్ముతున్నాను.

పుస్తకం యొక్క మొదటి భాగం క్యాన్సర్ యొక్క మెకానిజమ్స్‌లో కొత్త రూపాన్ని మీకు పరిచయం చేస్తుంది. ఈ దృక్పథం ఆంకోఇమ్యునాలజీ రంగంలో ప్రాథమికమైన కానీ ఇప్పటికీ అంతగా తెలియని ఆవిష్కరణలపై ఆధారపడింది. ఆవిష్కరణతో సహా శోథ ప్రక్రియలుకణితుల పెరుగుదలకు అంతర్లీనంగా, అలాగే కొత్త రక్త నాళాల ద్వారా తిరిగి నింపడాన్ని నిరోధించడం ద్వారా వాటి వ్యాప్తిని నిరోధించే అవకాశం ఉంది.

వ్యాధి యొక్క ఈ దృక్కోణం నుండి వైద్యం చేయడానికి నాలుగు విధానాలు ఉద్భవించాయి. ప్రతి ఒక్కరూ వాటిని ఆచరణలో పెట్టవచ్చు మరియు వారి స్వంత క్యాన్సర్ వ్యతిరేక చికిత్సను రూపొందించడానికి శరీరం మరియు మనస్సును ఉపయోగించవచ్చు. ఈ నాలుగు విధానాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

1. ప్రతికూల మార్పుల నుండి రక్షణ పర్యావరణం, ఇది క్యాన్సర్ మహమ్మారి వ్యాప్తికి దోహదం చేస్తుంది 2 ;
2. క్యాన్సర్-ప్రోత్సహించే ఆహారాల వినియోగాన్ని తగ్గించడానికి మరియు క్యాన్సర్ కణితులతో చురుకుగా పోరాడగల ఫైటోకాంపౌండ్స్ మొత్తాన్ని పెంచే విధంగా ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయడం;
3. జీవ విధానాలకు ఆజ్యం పోసే మానసిక గాయాలను నయం చేయడం, రూపాన్ని కలిగిస్తుందిక్యాన్సర్;
4. ఉత్తేజపరిచే మీ శరీరంతో సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం రోగనిరోధక వ్యవస్థమరియు ప్రాణాంతక కణితుల పెరుగుదలను రేకెత్తించే శోథ ప్రక్రియలను తగ్గించండి.

కానీ ఈ పుస్తకం జీవశాస్త్ర పాఠ్యపుస్తకం కాదు. అనారోగ్యంతో ముఖాముఖి ఒక చెరగని ముద్ర వేస్తుంది. పదిహేనేళ్ల క్రితం కంటే ఈ రోజు నన్ను చాలా సజీవంగా మార్చిన ఆనందాలు మరియు బాధలు, ఆవిష్కరణలు మరియు వైఫల్యాలను ప్రస్తావించకుండా నేను ఈ పుస్తకాన్ని వ్రాయలేను. వారి గురించి మాట్లాడటం ద్వారా, నేను మీకు కనుగొనడంలో సహాయం చేస్తానని ఆశిస్తున్నాను సొంత మార్గాలుమరియు మీ జీవిత ప్రయాణానికి అవసరమైన వైద్యం మార్గాలు మరియు ఇది ఒక అందమైన ప్రయాణం అవుతుంది.

1 కనీసం ఆసక్తికరమైన పరిశోధనస్వీడన్‌లోని కరోలిన్‌స్కా ఇన్‌స్టిట్యూట్‌లో నోబెల్ ప్రైజ్ కోసం అభ్యర్థులను ఎంపిక చేసే ప్రదేశంలోనే నిర్వహించారు. జన్యుపరంగా ఒకేరకమైన కవలలు, వారి జన్యువులన్నీ ఒకే విధంగా ఉంటాయి, క్యాన్సర్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం లేదు. శాస్త్రవేత్తలు ఒక తీర్మానాన్ని రూపొందించారు (మరియు దానిని మళ్లీ ప్రచురించండి న్యూ ఇంగ్లాండ్ జర్నల్ ఆఫ్ మెడిసిన్): "అనువంశిక జన్యుపరమైన కారకాలు చాలా రకాల నియోప్లాజమ్‌లకు గ్రహణశీలతను స్వల్పంగా ప్రభావితం చేస్తాయి" (NB: నియోప్లాజమ్క్యాన్సర్ అని అర్థం). సాధారణ క్యాన్సర్లు సంభవించడంలో పర్యావరణం ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుందని ఈ ఫలితం సూచిస్తుంది.

2 క్యాన్సర్ అనేది దాని వ్యాప్తిని బట్టి ఒక అంటువ్యాధి ఆంకోలాజికల్ వ్యాధులు.

డేవిడ్ సర్వన్-ష్రెయిబర్ - ప్రొఫెసర్ క్లినికల్ సైకియాట్రీ, యూనివర్సిటీ ఆఫ్ పిట్స్‌బర్గ్ (USA)లో మెడికల్ సెంటర్ (సెంటర్ ఫర్ కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్) వ్యవస్థాపకుడు మరియు అధిపతి. ఒక మార్గం లేదా మరొకటి, ఆంకాలజీ అంశాన్ని ఎదుర్కొన్న వారికి, డేవిడ్ సెర్వాన్-ష్రెయిబర్ ఆంటిక్యాన్సర్ పుస్తక రచయితగా పిలువబడ్డాడు, ఇది ఆశను ఇస్తుంది. కానీ డేవిడ్ పుస్తకం ఆశను ఇవ్వడమే కాదు, డేవిడ్ స్వయంగా ఉన్న అదే పరిస్థితిలో, క్లిష్ట పరిస్థితిలో తనను తాను కనుగొన్న వ్యక్తికి అతని జీవితమంతా శక్తి మరియు బలం యొక్క మూలం.

ఆంకాలజీతో డేవిడ్‌కు పరిచయం మామూలుగా ప్రారంభం కాలేదు. అది డాక్టర్ ఆఫీసులో లేదు. తనలో ఏదో తప్పు జరిగిందని అతను మొదట తెలుసుకున్నాడు, ప్రత్యేక వైద్య పరీక్షల ఫలితంగా కాదు.

విజయవంతమైన శాస్త్రవేత్త, అతను మెదడు కార్యకలాపాలను అధ్యయనం చేసే ప్రయోగశాలను నడిపాడు. 1991లో, అతను 31 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నాడు, ప్రయోగాలు పూర్తి స్వింగ్‌లో ఉన్నాయి మరియు డేవిడ్, న్యూరాలజిస్ట్‌గా గొప్ప వాగ్దానాన్ని చూపించాడు. ఒక రోజు, ప్రయోగంలో పాల్గొనవలసిన విషయం తరగతికి రాలేదు, ఆపై డేవిడ్ టోమోగ్రాఫ్‌లో పరిశోధన కోసం అతని స్థానాన్ని తీసుకున్నాడు. చదువు జరగలేదు. సహచరులు శాస్త్రవేత్తలో మెదడు కణితిని కనుగొన్నందున ఇది అంతరాయం కలిగింది.

డేవిడ్ వైద్యుల దగ్గరకు వెళ్లాడు. కణితి ప్రాణాంతకమైనది మరియు పనికిరానిదిగా గుర్తించబడింది. రోగ నిరూపణ భయంకరమైనది: కణితి చికిత్స చేయకపోతే, ఆయుర్దాయం 6 వారాలు; మీరు కణితికి చికిత్స చేస్తే, మీరు సుమారు 6 నెలలు జీవించవచ్చు.

డేవిడ్ మొత్తం సమాచారాన్ని గమనించాడు మరియు ప్రతిదీ తన స్వంత మార్గంలో చేశాడు. వాస్తవానికి అతను చికిత్స పొందాడు. శాస్త్రవేత్తగా, అతను మొదట అనుచరుడు సాంప్రదాయ ఔషధం. అయినప్పటికీ, డేవిడ్ కూడా ఒక పరిశోధకుడు మరియు అతను తన జీవితమంతా ఆంకాలజీ అధ్యయనానికి మరియు వ్యాధిని ప్రభావితం చేసే పద్ధతులకు అంకితం చేసాడు, అతను తన పుస్తకాలలో వివరంగా వివరించాడు.

ముందుకు చూస్తూ, నేను చెబుతాను - అవును, డేవిడ్ సెర్వాన్-ష్రెయిబర్ మరణించాడు. అతను క్యాన్సర్‌తో మరణించాడు. కానీ ఇది 6 నెలల తర్వాత లేదా ఒక సంవత్సరం తర్వాత కూడా జరగలేదు, ఇది సూచనను రెట్టింపు చేస్తుంది. డేవిడ్ 20 సంవత్సరాలు జీవించాడు. 20 సంవత్సరాలు, సాహసోపేతమైన వ్యక్తి, పరిశోధకుడు మరియు శాస్త్రవేత్త యొక్క ఆసక్తికరమైన, చురుకైన, నిండిన జీవితం.

కొందరికి 20 ఏళ్లు చాలా తక్కువ సమయంగా అనిపించవచ్చు, కానీ కొందరికి ఇది పూర్తి స్థాయికి సమానం. జీవిత మార్గం. డేవిడ్ తనకు కేటాయించిన సమయాన్ని ఉపయోగించుకున్నాడు మరియు దానిని చాలా రెట్లు పెంచాడు. బహుశా, పరిశోధన కోసం అతని దాహం మరియు ఇతరులకు సహాయం చేయాలనే కోరిక చాలా గొప్పది, అవి వైద్యం కేటాయించిన సమయానికి సరిపోవు. మరియు నేను కూడా జీవించాలనుకుంటున్నాను, డేవిడ్ వంటి వ్యక్తి గురించి "కేవలం" అనే పదాన్ని చెప్పడం ఎంత కష్టమో. అయినప్పటికీ, అతను దీన్ని చేయగలిగాడు - కేవలం జీవించండి.

డేవిడ్ సెర్వాన్-ష్రెయిబర్ 50 సంవత్సరాల వయస్సులో జూలై 24, 2011న కన్నుమూశారు. అతను తన కుటుంబ సభ్యులకు, స్నేహితులకు, సహచరులకు మరియు పాఠకులకు వీడ్కోలు పలికి మమ్మల్ని విడిచిపెట్టాడు. మరియు ఈ సమయం వరకు, డేవిడ్ తన ముగ్గురు పిల్లలకు జీవితాన్ని ఇవ్వగలిగాడు. అభివృద్ధి చెందిన ఇంటిగ్రేటివ్ మెడిసిన్, ఇది ఆంకాలజీని ఎదుర్కోవడానికి ఉద్దేశించిన ఔషధం, ఇది సాంప్రదాయ ఔషధ చికిత్స యొక్క సాంప్రదాయ పద్ధతులను పరిపూరకరమైన పద్ధతులతో (ఆక్యుపంక్చర్, హిప్నాసిస్ మరియు ధ్యానం) మిళితం చేస్తుంది మరియు అనుబంధంగా మరియు మద్దతునిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన మార్గంలోజీవితం (సరైన పోషణ, శారీరక శ్రమ) అతని ప్రతిపాదనలన్నింటికీ పెద్ద శాస్త్రీయ ఆధారం మరియు దీర్ఘకాలిక అధ్యయనాలు మద్దతు ఇస్తున్నాయి. డేవిడ్ జీవితంలో, అతను అనేక పుస్తకాలను వ్రాసి ప్రచురించాడు: హీలింగ్ స్ట్రెస్, యాంగ్జయిటీ అండ్ డిప్రెషన్ వితౌట్ మెడిసిన్స్ మరియు టాకింగ్ టు ఎ సైకాలజిస్ట్; "క్యాన్సర్ వ్యతిరేక", "మీరు చాలాసార్లు వీడ్కోలు చెప్పవచ్చు."

డేవిడ్ తన రోగనిర్ధారణ గురించి తెలుసుకున్న క్షణంలో తన పరిస్థితిని ఇలా వివరించాడు: “31 ఏళ్ళ వయసులో మరణశిక్ష విధించే రకం ఎవరికి కావాలి? నది ఒడ్డున తేలుతున్న చెక్క ముక్కలా నన్ను నేను ఊహించుకున్నాను మరియు అకస్మాత్తుగా విరుచుకుపడే అల ద్వారా ఒడ్డుకు విసిరివేయబడ్డాను. కాబట్టి అతను అప్పుడు భావించాడు మరియు ఆలోచించాడు. కానీ అతని ఆత్మ యొక్క బలం, పట్టుదల మరియు జీవించాలనే భరించలేని కోరిక డేవిడ్ తన జీవితాన్ని చెక్క ముక్క నుండి చాలా మంది విచారకరమైన రోగులకు ఒక అద్భుతమైన ఆశాజనకంగా మార్చడానికి సహాయపడింది.

సిద్ధం కానీ ఎలెనా బుసెల్ ఇంటర్నెట్ నుండి మూలాల నుండి వచ్చిన పదార్థాల ఆధారంగా.

ప్రాంతీయ సమావేశంలో నివేదించండి ప్రజా సంస్థ"ఫైటోథెరపీటిక్ సొసైటీ" 24.02.2011 RMAPE యొక్క అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్ కోర్షికోవా యు.ఐ.

నేను డేవిడ్ సర్వన్ ష్రెయిబర్ "యాంటీ క్యాన్సర్" పుస్తకాన్ని M.P. వావిలోవ్, దీని కోసం నేను అతనికి నా లోతైన కృతజ్ఞతలు తెలియజేస్తున్నాను, అలాగే సారాంశం యొక్క చివరి సంస్కరణను సవరించడంలో అతని సహాయం కోసం.

ఈ పుస్తకాన్ని 15 సంవత్సరాలుగా మెదడు క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న శాస్త్రవేత్త మరియు వైద్యుడు డేవిడ్ సెర్వాన్-ష్రెయిబర్ రాశారు, 2 శస్త్రచికిత్సలు, అనేక కీమోథెరపీ కోర్సులు చేయించుకున్నారు మరియు అతని అనారోగ్యం గురించి ఒక పుస్తకాన్ని వ్రాయగలిగారు, ఇది ప్రపంచంలోనే బెస్ట్ సెల్లర్‌గా పరిగణించబడుతుంది. . మనలో ప్రతి ఒక్కరి చేతుల్లో ఈ పుస్తకం ఉండకపోవచ్చు, మరియు సమయాభావం వల్ల అందరూ చదవలేరు, కాబట్టి నేను దానిని నేనే తీసుకున్నాను చిన్న రూపముదాని కంటెంట్‌ను తెలియజేయండి మరియు ముఖ్యంగా - ఆలోచనలు.

"ఈ పుస్తకం గురించి మాట్లాడుతుంది ప్రాణాపాయంమరియు అదే సమయంలో, మిమ్మల్ని మీరు ఎలా కనుగొనాలి, పూర్తి శక్తితో జీవించడం, దాని కోసం పోరాడటానికి జీవితాన్ని ఎలా విలువైనదిగా చేసుకోవాలి అనే దాని గురించి. వ్యాధిని విజయవంతంగా ఎదుర్కోవడానికి మీ జీవనశైలిని ఎలా మార్చుకోవాలో ఈ పుస్తకంలో ఉంది. రచయిత ఈ నాటకీయ కథనాన్ని ప్రధానంగా తోటి వైద్యులకు అంకితం చేశారు మరియు వారు తమ ఆచరణలో పుస్తకంలో వివరించిన పద్ధతులను చేర్చాలని ఆశిస్తున్నారు.

పుస్తక రచయితలో మెదడు క్యాన్సర్ అతనికి 32 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రమాదవశాత్తు కనుగొనబడింది. జీవితం పట్ల తృష్ణ అతన్ని ఆంకాలజీపై వైద్య సాహిత్యంపై భారీ విశ్లేషణాత్మక పనిని నిర్వహించేలా ప్రేరేపించింది. పుస్తకం యొక్క ఎపిగ్రాఫ్‌గా, అతను మైక్రోబయాలజిస్ట్, రాక్‌ఫెల్లర్ ఇన్‌స్టిట్యూట్‌లో ప్రొఫెసర్ అయిన రెనే డుబోస్ మాటలను తీసుకున్నాడు. వైద్య పరిశోధన, ఉపయోగించిన మొదటి యాంటీబయాటిక్ - గ్రామిసిడిన్‌ను ఎవరు కనుగొన్నారు క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ 1939లో, మొదటి UN పర్యావరణ శిఖరాగ్ర సమావేశాన్ని (1972) ప్రారంభించింది.

"నేను ఎప్పుడూ ఒకే సమస్యగా భావించాను శాస్త్రీయ ఔషధంఅది తగినంత శాస్త్రీయమైనది కాదు. ఆధునిక వైద్యంవైద్యులు మరియు రోగులు శరీరం మరియు మనస్సు యొక్క శక్తులను నియంత్రించడం నేర్చుకున్నప్పుడు మాత్రమే నిజమైన శాస్త్రీయంగా మారతారు, విస్ మెడికాట్రిక్స్ నేచురే ( వైద్యం చేసే శక్తులుప్రకృతి)"

పుస్తకంలోని మొదటి భాగం క్యాన్సర్ యొక్క మెకానిజమ్స్‌లో కొత్త రూపాన్ని పాఠకులకు పరిచయం చేస్తుంది, ప్రత్యేకించి ఆంకోఇమ్యునాలజీ రంగంలో ఆవిష్కరణలతో. కణితుల పెరుగుదలకు అంతర్లీనంగా ఉన్న తాపజనక ప్రక్రియల ప్రాముఖ్యతపై, అలాగే రక్త నాళాల ద్వారా కణితి కణజాలానికి ఆహారం ఇవ్వకుండా నిరోధించడం ద్వారా వాటి వ్యాప్తిని నిరోధించే అవకాశంపై రచయిత అభిప్రాయాన్ని అందించారు.

వ్యాధి యొక్క సంభవం మరియు పురోగతి గురించి కొత్త ఆలోచనలు దానిని అధిగమించడానికి నాలుగు మార్గాలను తెరుస్తాయి:

1. నుండి రక్షణ ప్రతికూల ప్రభావాలుపర్యావరణం

2. ఆహారం యొక్క దిద్దుబాటు (క్యాన్సర్ ఆవిర్భావానికి మరియు వ్యాప్తికి దోహదపడే ఆహార పదార్థాల వినియోగాన్ని తగ్గించడం)

3. మానసిక గాయాలను నయం చేయడం

4. రోగనిరోధక వ్యవస్థను ఉత్తేజపరిచే మీ శరీరంతో సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం.

అధ్యాయంలో " బలహీనమైన మచ్చలుక్యాన్సర్” అని రచయిత రాశారు, క్యాన్సర్ పేషెంట్లు ఒక అధునాతన దశలో కూడా వివరించలేని వైద్యం యొక్క ఉదాహరణలు ఉన్నాయి. చాలా మంది వైద్యులు ఇది రోగనిర్ధారణలో పొరపాటు అని నమ్ముతారు, లేదా కీమోథెరపీ యొక్క ఆలస్యం ప్రభావం ద్వారా కోలుకోవడం వివరించబడింది. నిజానికి అది కాదు. శరీరం స్వయంగా కొన్ని నిల్వలను కనుగొని ఆన్ చేస్తుంది మరియు వ్యాధిని ఓడిస్తుంది. కణితులపై పెద్ద మొత్తంలో ప్రయోగాత్మక డేటాను అధ్యయనం చేసిన తరువాత, రచయిత దృష్టిని ఆకర్షిస్తాడు మరియు మౌస్ నంబర్ 6 యొక్క ఒక ప్రత్యేకమైన కథను వివరిస్తాడు, దీనిని "మైటీ మౌస్" అని పిలుస్తారు. అతనికి భారీ బిలియన్ల డోసులు ఇంజెక్ట్ చేశారు క్యాన్సర్ కణాలు(రెండు బిలియన్లు, ఇది శరీర బరువులో 12%), కానీ అతను అనారోగ్యం పొందలేదు. అమెరికాలోని ప్రయోగాత్మక ప్రయోగశాలలలో ఒకదానిలో పనిచేస్తున్న జెంగ్ క్యూయ్, క్యాన్సర్‌కు సహజమైన ప్రతిఘటన యొక్క సందర్భం ఉందని గ్రహించారు. ఈ మౌస్‌కి మనవాళ్ళలో సగం మంది కూడా స్థిరంగా ఉన్నారు. క్యాన్సర్ కణాలతో టీకాలు వేసిన తర్వాత వారికి క్యాన్సర్ వచ్చిన ఎపిసోడ్ ఉంది, కానీ వారు పూర్తిగా నయమయ్యారు. మానవ పరంగా వారి వయస్సు 50 సంవత్సరాలకు సమానం. ప్రజలు చాలా తరచుగా క్యాన్సర్‌ను అభివృద్ధి చేసే కాలం ఇది.

ప్రతిఘటన యొక్క రహస్యాన్ని డాక్టర్ మార్క్ S. మిల్లర్ పరిష్కరించారు. "నిరోధక ఎలుకల కణజాలాల నుండి తీసిన S180 క్యాన్సర్ కణాల నమూనాలను మైక్రోస్కోప్ కింద చూడటం ద్వారా, అతను నిజమైన యుద్ధభూమిని చూశాడు." ప్రసిద్ధ సహజ కిల్లర్లతో సహా ల్యూకోసైట్లు క్యాన్సర్ కణాలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడాయి. "గ్రహాంతరవాసులకు" ప్రతిస్పందనగా క్యాన్సర్-నిరోధక ఎలుకల రోగనిరోధక వ్యవస్థ అభివృద్ధి చెందుతుందని ఎలుకల నిరోధకత శక్తివంతమైన ప్రతిఘటన ద్వారా వివరించబడింది. రచయిత కిల్లర్ కణాలను క్యాన్సర్ వ్యతిరేక ప్రత్యేక దళాలు అని పిలుస్తారు. మానవులలో, ఈ యంత్రాంగం కూడా పనిచేస్తుంది. రొమ్ము క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న 70 మంది మహిళల అధ్యయనాలు కిల్లర్ కణాలు మందగించినప్పుడు, దాదాపు సగం మంది మహిళలు 12 సంవత్సరాల ఫాలో-అప్ విరామంలో మరణించారని తేలింది. దీనికి విరుద్ధంగా, చురుకైన కిల్లర్‌లతో 95% మంది మహిళలు బయటపడ్డారు. "ప్రొఫెసర్ జెంగ్ కుయ్ యొక్క ప్రయోగాలు మౌస్ ల్యూకోసైట్లు రెండు బిలియన్ల క్యాన్సర్ కణాలను నాశనం చేయగలవని నిరూపించాయి." చిన్న సగం రోజుల యుద్ధంలో, 160 మిలియన్ ఎలుకల తెల్ల రక్త కణాలు కణితిని నాశనం చేస్తాయి. రోగనిరోధక నిపుణులు అలాంటిదేమీ ఊహించలేరు. ఇమ్యునాలజిస్ట్ లాయిడ్ ఓల్డ్ జెంగ్ క్యూకి చెప్పారు; "మీరు ఇమ్యునాలజిస్ట్ కాకపోవడం మంచిది, లేకుంటే మీరు ఈ ఎలుకను దూరంగా విసిరివేస్తారు." జెంగ్ కుయ్ ఇలా సమాధానమిచ్చాడు: "మన పాఠ్యపుస్తకాలను చదవనందుకు మనం ప్రకృతికి కృతజ్ఞతతో ఉండాలి!"

ఈ తెలివైన సమాధానం గురించి ఆలోచిద్దాం.

చివరి మెటాస్టేసెస్ లేదా ద్వితీయ కణితుల అభివృద్ధి రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క స్థితితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థ క్రమంలో ఉన్నప్పుడు, మైక్రోట్యూమర్లు అభివృద్ధి చెందవు, మరియు దీనికి విరుద్ధంగా, రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనమైనప్పుడు, క్యాన్సర్ పురోగమిస్తుంది.

“1.సాంప్రదాయ పాశ్చాత్య ఆహారం

2. స్థిరమైన కోపం, నిరాశ

3. సామాజిక ఒంటరితనం

4. "నిజమైన" స్వీయ యొక్క తిరస్కరణ

5 నిశ్చల జీవనశైలి

రోగనిరోధక వ్యవస్థను ఉత్తేజపరచండి

1.మధ్యధరా, ఆసియా, భారతీయ (యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ వంటకాలు)

2. ప్రశాంతత, ఆనందం

3.కుటుంబం మరియు స్నేహితుల మద్దతు

4. మీ అంగీకారం, మీ విలువలు మరియు మీ వ్యక్తిగత చరిత్ర

రెగ్యులర్ శారీరక శ్రమ.

"క్యాన్సర్ ఒక గాయం, అది మానదు"

వాపు అనేది అన్ని జీవుల యొక్క సార్వత్రిక ప్రతిచర్య, ఇది ఒకటి లేదా మరొక కారకం ద్వారా దెబ్బతిన్న కణజాలాలను పునరుద్ధరించడానికి ఉద్దేశించబడింది. ఎరుపు, వాపు, వేడి, నొప్పి రక్షిత, అనుకూలమైన ప్రతిచర్యలు ప్రభావిత కణజాలం యొక్క పునరుద్ధరణను నిర్ధారిస్తాయి. రికవరీ ప్రక్రియలో, కొత్త నాళాలు మరియు కణాలు ఏర్పడతాయి. దెబ్బతిన్న కణజాలం యొక్క అవసరమైన భర్తీ జరిగిన వెంటనే, కణాల పెరుగుదల ఆగిపోతుంది. "మోసగాళ్లతో పోరాడటానికి సక్రియం చేయబడిన రోగనిరోధక కణాలు హెచ్చరిక మోడ్‌కు తిరిగి వస్తాయి."

AT గత సంవత్సరాలక్యాన్సర్ రికవరీ దశను "దోపిడీ" చేస్తుందని తెలిసింది. కొత్త కణాల అనియంత్రిత నిర్మాణం ప్రారంభమవుతుంది, ఇది ఆగదు. అనారోగ్య కణాలు రక్షణ వ్యవస్థను అడ్డుకుంటాయి. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ అభివృద్ధికి ఉదాహరణలను ఉపయోగించి రచయిత తాపజనక కారకం యొక్క పాత్రను చూపారు దీర్గకాలిక శ్వాసకోశ సంబంధిత వ్యాది, హెపటైటిస్ B లో కాలేయ క్యాన్సర్, మొదలైనవి ఆధారంగా పెద్ద సంఖ్యలోసాహిత్యంలో, రచయిత ఒత్తిడికి గొప్ప శ్రద్ధ చూపుతాడు, ఇది మంట యొక్క అగ్నికి ఇంధనాన్ని జోడిస్తుంది. నోర్పైన్ఫ్రైన్ మరియు కార్టిసాల్ యొక్క పెరిగిన స్రావం శరీరంలోని తాపజనక కారకాల ఏర్పాటును ప్రేరేపిస్తుంది. క్యాన్సర్ కణాలను గుప్త లేదా గుణించడం కోసం వారు "ఎరువు" పాత్రను పోషిస్తారు.

సాంప్రదాయ పాశ్చాత్య ఆహారం

- శుద్ధి చేసిన చక్కెరలు మరియు తెల్ల పిండి,

— కూరగాయల నూనెలుఒమేగా -6 కొవ్వు ఆమ్లాలు (మొక్కజొన్న, పొద్దుతిరుగుడు, సోయా),

- ఆవుల పాలతో తయారైన పాల ఉత్పత్తులు, పారిశ్రామిక పద్ధతిలో పెరుగుతాయి

మొక్కజొన్న మరియు సోయాబీన్‌ల ఆహారం ఎక్కువగా ఉండే కోళ్ల గుడ్లు;

స్థిరమైన కోపం మరియు నిరాశ;

తక్కువ శారీరక శ్రమ

సిగరెట్ పొగ,

- గాలి కాలుష్యం,

టాక్సిక్ క్లీనింగ్ ఉత్పత్తులు

ఇంటి దుమ్ము

మంటను తగ్గించే కారకాలు:

మధ్యధరా, భారతీయ, ఆసియా వంటకాలు,

సంక్లిష్ట చక్కెరలు,

ధాన్యపు పిండి,

జంతువుల నుండి మాంసం అవిసె గింజలు లేదా గడ్డితో తింటారు

- ఆలివ్ మరియు అవిసె నూనె, శుద్ధి చేసిన రాప్సీడ్ నూనె,

ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉండే ఆయిల్ ఫిష్

ప్రధానంగా గడ్డి తినిపించే జంతువుల పాలు నుండి తీసుకోబడిన పాల ఉత్పత్తులు;

అవిసె గింజలను తినే దేశపు కోళ్లు లేదా కోళ్లు గుడ్లు;

భావోద్వేగ మరియు ప్రవర్తనా ప్రతిస్పందనలు: నవ్వు, ప్రశాంతత, ప్రశాంతత,

శారీరక శ్రమ: యాభై నిమిషాల నడక వారానికి కనీసం 3 సార్లు లేదా ప్రతిరోజూ 30 నిమిషాలు,

- పరిశుభ్రమైన జీవన వాతావరణం

క్యాన్సర్ యొక్క "బ్లాక్ నైట్"

కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయంలో ప్రొఫెసర్ మైఖేల్ కారిన్ యొక్క ప్రయోగశాలలో, జర్మన్ రీసెర్చ్ అసోసియేషన్ సహకారంతో పనిచేస్తున్న పరిశోధకులు ఎలుకలలో క్యాన్సర్ కణితుల "అకిలెస్' హీల్" ను గుర్తించారు. ఇది అణు కారకం - కప్పా B లేదా NF-kB. దీన్ని నిరోధించడం వల్ల క్యాన్సర్ కణాలను మర్త్యులుగా మార్చడంతోపాటు మెటాస్టేసెస్ ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది.

ఫ్యాక్టర్ కప్పా బిని నిరోధించే పదార్థాలు చాలా కాలంగా తెలుసు. ఇవి ఉదాహరణకు, గ్రీన్ టీ కాటెచిన్స్ మరియు రెడ్ వైన్ రెస్వెరాట్రాల్. అవి ఇతర ఆహారాలలో కూడా కనిపిస్తాయి, ఇవి సిఫార్సులలో నివేదించబడ్డాయి క్యాన్సర్ వ్యతిరేక ఆహారం.

పార్ట్ మూడు

కణితికి సరఫరా లైన్లను మూసివేయండి

"స్టాలిన్‌గ్రాడ్‌లో జుకోవ్ లాగా గెలవండి"

మన దేశానికి ఆ సుదూర, కష్టతరమైన రోజులలో, నాజీ దళాల సరఫరాను అస్తవ్యస్తం చేసే జుకోవ్ వ్యూహాలు స్టాలిన్‌గ్రాడ్‌లో మన దళాల విజయంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించాయి. ఆహారం లేకుండా, సైన్యం పోరాటానికి సిద్ధంగా లేదు. కణితి కూడా అంతే. మీరు ఆమె ఆహారాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయాలి మరియు ఆమె చనిపోతుంది. కణితి రక్తనాళాలు స్వయంగా పనిచేయడానికి బలవంతం చేయకపోతే కణితి పెరగదు. అమెరికన్ ప్రాక్టీసింగ్ సర్జన్ ఫోక్‌మాన్ ప్రయోగాత్మక పని ఆధారంగా దీనిని ఒప్పించారు. అతను కణితుల్లో రక్త నాళాల అభివృద్ధిని నిరోధించే పదార్థాల కోసం వెతకడం ప్రారంభించాడు. "జుడా ఫోక్‌మాన్ తన క్యాన్సర్ సిద్ధాంతం యొక్క కీలక సిద్ధాంతాలను అభివృద్ధి చేశాడు":

1. మైక్రోట్యూమర్లు వాటిని తినే ప్రసరణ నెట్‌వర్క్ ఏర్పడకుండా ప్రమాదకరమైన క్యాన్సర్ ఫోసిస్‌గా మారలేవు.

2. ఈ నెట్‌వర్క్‌ను రూపొందించడానికి, వారు యాంజియోజెనిన్ అనే రసాయనాన్ని విడుదల చేస్తారు, ఇది కొత్త రక్త నాళాల పెరుగుదలను సక్రియం చేస్తుంది.

3. మెటాస్టేసెస్ కొత్త రక్త నాళాలను ఆకర్షించగలిగితే మాత్రమే ప్రమాదకరం.

4. పెద్ద ప్రాధమిక కణితులు మెటాస్టేజ్‌లను ఏర్పరుస్తాయి. కానీ ఏ వలస సామ్రాజ్యంలో వలె, వారు "బయటి ప్రాంతాలను" ఏ ముఖ్యమైన పాత్రను పోషించడానికి అనుమతించరు. కొత్త రక్త నాళాల పెరుగుదలను నిరోధించడానికి (మెటాస్టేసెస్‌లో), ప్రాథమిక కణితులు ఇతర వాటిని ఉత్పత్తి చేస్తాయి రసాయన పదార్థంయాంజియోస్టాటిన్. అందుకే కొన్నిసార్లు తర్వాత శస్త్రచికిత్స తొలగింపుప్రాథమిక కణితి అకస్మాత్తుగా మెటాస్టాసైజ్ చేయడం ప్రారంభమవుతుంది.

మైఖేల్ ఓ'రైల్లీ ఎలుకల మూత్రంలో కణితి నిరోధించే ప్రోటీన్ కోసం వెతుకుతూ రెండు సంవత్సరాలు గడిపాడు మరియు దానిని వేరు చేశాడు. కాబట్టి యాంజియోజెనిసిస్ సమస్య క్యాన్సర్ పరిశోధనలో ప్రధాన దిశగా మారింది.

దురదృష్టవశాత్తు, ఫార్మాస్యూటికల్ పరిశ్రమ ఇంకా యాంజియోజెనిసిస్-నిరోధక ఔషధాన్ని అభివృద్ధి చేయలేదు, అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో, ఔషధ అవాస్టిన్ ఉపయోగం కణితుల పెరుగుదలను నెమ్మదిస్తుంది. వాస్తవం ఏమిటంటే, అనేక వ్యాధికారక కారకాలు బహుశా కణితుల పుట్టుక మరియు అభివృద్ధిలో పాత్ర పోషిస్తాయి.

రచయిత తన పుస్తకంలో క్యాన్సర్ ఎపిడెమియాలజీకి చాలా శ్రద్ధ చూపారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా, క్యాన్సర్ సంభవం పెరుగుతోంది, ఇప్పుడు క్యాన్సర్ తరచుగా యువతను ప్రభావితం చేస్తుంది. చాలా మంది శాస్త్రవేత్తలు ఈ దృగ్విషయాన్ని పర్యావరణ మరియు పోషక సమస్యలతో అనుబంధించారు. రొమ్ము క్యాన్సర్, ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ మరియు పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ పారిశ్రామిక దేశాల ప్రత్యేకత. నీరు మరియు ఆహారంలో ఉండే టాక్సిక్ పదార్థాలు యాంజియోజెనిసిస్‌ను ప్రేరేపిస్తాయి. అందువలన, అత్యధిక విలువ జీవ ఉత్పత్తులుఉపయోగించకుండా పొందబడింది విష పదార్థాలువ్యవసాయ ఉత్పత్తులు (మొక్కలు మరియు పశువులు) పెరుగుతున్నప్పుడు ఉదాహరణకు, కోళ్లు మేత మొక్కజొన్న గ్రిట్స్తినిపించే కోళ్ల కంటే క్యాన్సర్ బారినపడే అవకాశం ఉంది అవిసె గింజలేదా ఇతర సహజ మరియు వైవిధ్యమైన ఉత్పత్తులు. రచయిత మునుపటి సంవత్సరాల ఆహారానికి తిరిగి రావడానికి అవసరమైన ప్రశ్నను లేవనెత్తారు.

క్యాన్సర్ చక్కెరను తింటుందని నిరూపించబడింది. చక్కెరను ఇప్పుడు వైట్ డెత్ అని పిలవడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. చక్కెరల వినియోగం పెరగడంతో పాటు క్యాన్సర్ సంభవం కూడా పెరుగుతోంది. సంఖ్యలో పెరుగుదల పస్ట్యులర్ వ్యాధులునేరుగా చక్కెరకు సంబంధించినది. ఆస్ట్రేలియాలో ఓ ప్రయోగం జరిగింది. టీనేజర్ల సమూహం వారి చక్కెర తీసుకోవడం 3 నెలల వరకు పరిమితం చేయమని ఒప్పించారు పిండి ఉత్పత్తులు. కొన్ని వారాల తర్వాత, వారి ఇన్సులిన్ స్థాయిలు గణనీయంగా పడిపోయాయి మరియు మొటిమల సంఖ్య తగ్గింది. తృణధాన్యాలు, కూరగాయలు, పండ్లు, చిక్కుళ్ళు - ఇవి క్యాన్సర్ నుండి రక్షించే ఆహారాలు.

కొవ్వుల విషయానికొస్తే, వ్యాధికారక పాత్ర ఒమేగా -6 కొవ్వు ఆమ్లాల అధికంగా ఉంటుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, ఆహారాలలో ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాల ప్రాబల్యం రక్షిత పాత్రను పోషిస్తుంది. ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లంఅవిసె గింజలతో కలిపి గడ్డి లేదా సాధారణ ఆహారం మీద తినిపించే జంతువుల మాంసంలో కనిపిస్తాయి.

"పునఃస్థితి యొక్క పాఠాలు".

మెదడు శస్త్రచికిత్స తర్వాత కొన్ని సంవత్సరాల తరువాత, పుస్తక రచయిత మళ్లీ క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్నారు. ఇది అదే స్థానికీకరణ యొక్క క్యాన్సర్ యొక్క పునరావృతం. మళ్ళీ, శస్త్రచికిత్స మరియు ఒక సంవత్సరం కీమోథెరపీ నిర్వహించారు. కానీ ఈసారి రచయిత జీవన విధానం గురించి ఆలోచించాడు. పునఃస్థితి ఎందుకు సంభవించింది? జీవన విధానంలో ఎలాంటి తప్పులు చేశారు. అప్పట్లో హోమియోపతి, హెర్బల్ మెడిసిన్‌పై ఆయనకు సందేహం ఉండేది. పునరాగమనం అతని దృష్టిని సహజ రక్షణ కారకాల వైపు మళ్లించవలసి వచ్చింది.

అతను వెతుకుతున్న రిచర్డ్ బెలివెవ్ యొక్క పనితో పరిచయం అయ్యాడు ఆహార పదార్ధములుక్యాన్సర్తో పోరాడటానికి. పగటిపూట తాగిన 2-3 కప్పుల గ్రీన్ టీ క్యాన్సర్ కణితిలో ఆంజియోజెనిసిస్‌ను నిరోధిస్తుందని "నేచురా" జర్నల్‌లో ఒక కథనం ప్రచురించబడిందని ఈ శాస్త్రవేత్త నివేదించారు. బెలివెయు తరువాత క్యాన్సర్ వ్యతిరేక ఆహారాలపై ఒక పుస్తకాన్ని రాశారు. ఈ ఉత్పత్తులలో ఉన్నాయి వేరువేరు రకాలుక్యాబేజీలు, ప్రధానంగా బ్రోకలీ, వెల్లుల్లి, సోయాబీన్స్, పసుపు, రాస్ప్బెర్రీస్, బ్లూబెర్రీస్, డార్క్ చాక్లెట్ మరియు గ్రీన్ టీ. అతను విచారకరంగా ఉన్న క్యాన్సర్ రోగులలో ఒకరికి (ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్) ఆహారాన్ని సూచించాడు మరియు అతను 4 సంవత్సరాలు జీవించాడు.

రచయిత క్యాంప్‌బెల్ అనే శాస్త్రవేత్త పుస్తకంలోని పదాలను ఉదహరించారు "క్యాన్సర్ కణాల క్రియాశీలత రివర్సిబుల్ మరియు అవి ప్రారంభ దశలో క్యాన్సర్ కోసం సృష్టించబడ్డాయా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సరైన పరిస్థితులుపెరుగుదల ”నిరోధక కారకాల కంటే ఎక్కువ యాక్టివేటర్లు ఉంటే, కణితి పురోగమించడం ప్రారంభమవుతుంది. రివర్సిబిలిటీ యొక్క అపారమైన ప్రాముఖ్యతను అతిగా అంచనా వేయలేము. -క్యాన్సర్ విత్తనాలు ఉన్న నేలపై పనిచేయడం ద్వారా, మీరు వాటి అభివృద్ధి సంభావ్యతను గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు.

ఔషధాలుగా పనిచేసే ఆహారాలలో గ్రీన్ టీ, ఆలివ్ ఉన్నాయి చమురు అనలాగ్గ్రీన్ టీ మధ్యధరా ఆహారం, సోయా (ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు తక్కువ క్రియాశీల ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లకు ధన్యవాదాలు), కానీ ఖచ్చితంగా నిర్వచించబడిన మరియు మితమైన మొత్తంలో; పసుపు (ఎలుకల ఆహారంలో పసుపు కలిపినప్పుడు, వాటిలో మెటాస్టాసిస్ తగ్గింది) పుట్టగొడుగులు (రీషి, ఓస్టెర్ మష్రూమ్); బెర్రీలు (బ్లాక్‌బెర్రీస్, కోరిందకాయలు, స్ట్రాబెర్రీలు, బ్లూబెర్రీస్ (ప్రధానంగా అడవి), మరియు చెర్రీస్ రేగు పండ్లు, పీచెస్ మరియు నెక్టరైన్‌లు. ఆంకోస్టాటిక్ లక్షణాలు సముద్రపు పాచికి ఆపాదించబడ్డాయి. వాటిని సలాడ్‌లు లేదా సూప్‌లతో తీసుకోవచ్చు. సిట్రస్ పండ్లలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఫ్లేవనాయిడ్లు ఉంటాయి మరియు కాలేయం ద్వారా క్యాన్సర్ కారకాలను తొలగించడాన్ని కూడా ప్రేరేపిస్తాయి. రోజూ తాగే వ్యక్తులలో దానిమ్మ రసంప్రోస్టేట్ కణితి పెరుగుదల 67% మందగిస్తుంది.

ఏ రకమైన క్యాన్సర్ యొక్క ప్రారంభ దశలలో, విటమిన్ D వ్యాధి యొక్క పురోగతిని నిరోధిస్తుంది (దీర్ఘకాలం పాటు రోజువారీ 2000 IU మొత్తంలో).

ఔషధంగా సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు మూలికలు.

2001లో, కొత్తది క్యాన్సర్ నిరోధక మందు glivec, లుకేమియా మరియు ప్రేగు క్యాన్సర్ యొక్క సాధారణ రూపంలో చురుకుగా ఉంటుంది. ఈ ఔషధం కణితిలో కొత్త రక్త నాళాలు ఏర్పడటాన్ని నిరోధిస్తుంది. ఇది పెరగడం ఆగిపోతుంది మరియు శరీరంలో "వ్యాధి లేని క్యాన్సర్" స్థితి ఏర్పడుతుంది. మార్గం ద్వారా, అనేక మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు గ్లివెక్ లాగా పనిచేస్తాయి. వీటిలో లాబియాసి కుటుంబ సభ్యులు (మదర్‌వార్ట్, పుదీనా, మార్జోరామ్, థైమ్, ఒరేగానో, తులసి మరియు రోజ్‌మేరీ. రోజ్‌మేరీలోని టెర్పెన్‌లలో ఒకటైన కార్నాసోల్, క్యాన్సర్ కణాలను ప్రక్కనే ఉన్న కణజాలాలకు సోకే సామర్థ్యాన్ని నిరోధిస్తుంది. రోజ్‌మేరీ పదార్దాలు తీసుకోవడం వల్ల వాటి వ్యాప్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది. పార్స్లీ మరియు సెలెరీ అపిజెనిన్ కణితిలో కొత్త రక్తనాళాల ఏర్పాటును వ్యతిరేకిస్తుంది.

పసుపు మరియు కరివేపాకు.

ఈ సుగంధ ద్రవ్యాలు, గ్రీన్ టీ వంటివి, యాంజియోజెనిసిస్ ప్రక్రియను ఆపివేస్తాయి మరియు క్యాన్సర్ కణాల అపోప్టోసిస్‌ను అనుకరిస్తాయి. ఇవి కీమోథెరపీ ప్రభావాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు కణితి పెరుగుదలను తగ్గిస్తాయి. మంచి శోషణ కోసం, పసుపును నల్ల మిరియాలుతో కలపాలి. ఆదర్శవంతంగా, అది నూనెలో కరిగించబడాలి. ఉదాహరణకు, మీరు ¼ టీస్పూన్ పసుపును అర టీస్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు మంచి చిటికెడు నల్ల మిరియాలు కలపవచ్చు. ఈ మిశ్రమాన్ని కూరగాయలు, సూప్‌లు మరియు సలాడ్ డ్రెస్సింగ్‌లకు జోడించండి. కొత్త వృద్ధిని అనుమతించదు రక్త నాళాలుకణితిలో అల్లం కూడా ఉంది.

క్యాన్సర్ నిరోధక రక్షణలో ఫుడ్ సినర్జిజం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అందువల్ల, మేము క్యాన్సర్ నిరోధక ఆహారం గురించి మాట్లాడవచ్చు, ఇందులో క్యాన్సర్ కణితులు మరియు వాటి మెటాస్టేజ్‌ల అభివృద్ధిని నిరోధించే వివిధ ఉత్పత్తులను కలిగి ఉంటుంది. ఏ ఆహారాలు మొదట తినాలి మరియు ఆహారం నుండి పరిమితం చేయాలి లేదా పూర్తిగా మినహాయించాలి అనే సమాచారం క్రింద ఉంది.

టేబుల్ 1. సరైన పోషకాహారం యొక్క ప్రాథమిక సూత్రాలు (డేవిడ్ సెర్వాన్-ష్రెయిబర్ రాసిన యాంటీ-క్యాన్సర్ పుస్తకం నుండి)

వినియోగాన్ని తగ్గించండి దీనితో భర్తీ చేయండి

అధిక గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ఆహారాలు (చక్కెర, తెల్ల పిండి, తెలుపు పాస్తా మొదలైనవి); బంగాళదుంపలు, ముఖ్యంగా మెత్తని బంగాళదుంపలు; తెల్ల బియ్యం; జామ్లు, జెల్లీలు, క్యాండీ పండ్లు; తియ్యటి పానీయాలు పండ్లు, తక్కువ పిండి గ్లైసెమిక్ సూచిక(ఉదా. తృణధాన్యాల రొట్టె), మొత్తం బియ్యం, క్వినోవా, గోధుమ రూకలు, కాయధాన్యాలు, బఠానీలు, బీన్స్

ఆల్కహాల్ (భోజనంతో తక్కువ మొత్తంలో అనుమతించబడుతుంది) ఒక గ్లాసు రెడ్ వైన్ రోజుకు 1 సారి ఇలాంటి చర్య 70% కోకో కలిగిన డార్క్ చాక్లెట్‌ను అందిస్తుంది.

హైడ్రోజనేటెడ్ (వనస్పతి) లేదా పాక్షికంగా ఉదజనీకృత నూనెలు (పొద్దుతిరుగుడు, సోయాబీన్ మరియు మొక్కజొన్న) ఆలివ్, లిన్సీడ్, రాప్సీడ్ నూనెలు

రెగ్యులర్ డైరీ (ఒమేగా-6లు సమృద్ధిగా) గడ్డి తినిపించే ఆవుల నుండి సహజమైన పాల ఉత్పత్తులు; సోయా పాలు, సోయా పెరుగు; పాల ఉత్పత్తులు

వేయించిన ఆహారం, వేయించిన చిరుతిండి, చిప్స్ కూరగాయలు (ఆకుపచ్చ) మరియు టమోటాలు, చిక్కుళ్ళు, ఆలివ్, టోఫు. సముద్రపు పాచి

ఎర్ర మాంసం, పౌల్ట్రీ చర్మం వారానికి 200g కంటే ఎక్కువ మోతాదులో గడ్డి-తినిపించిన ఆవుల నుండి సహజ మాంసం; గడ్డి తినిపించిన పౌల్ట్రీ మరియు దాని నుండి పొందిన గుడ్లు;

చేపలు: మాకేరెల్, సార్డినెస్, సాల్మన్ (ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి).

పండ్లు మరియు కూరగాయల తొక్కలు (ఇది పురుగుమందులను కలిగి ఉన్నందున) ఒలిచిన మరియు కడిగిన పండ్లు మరియు కూరగాయలు మరియు "సహజ ఉత్పత్తి" అని లేబుల్ చేయబడింది; అడవి బెర్రీలు (బ్లూబెర్రీస్, స్ట్రాబెర్రీలు, రాస్ప్బెర్రీస్ మొదలైనవి; సిట్రస్ పండ్లు (పండ్లు మరియు పై తొక్క ఉపయోగించండి); దానిమ్మ మరియు దానిమ్మ రసం

మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు: పసుపు, అల్లం, పుదీనా, థైమ్, రోజ్మేరీ, వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయ, లీక్ మొదలైనవి. పుట్టగొడుగులు, ఉదా. ఓస్టెర్ మష్రూమ్

ఇంటెన్సివ్ ప్రాంతాలలో పంపు నీటిని వ్యవసాయంనైట్రేట్లు మరియు క్రిమిసంహారకాలు ఉండటం వల్ల ఫిల్టర్ చేసిన పంపు నీరు (కార్బన్ ఫిల్టర్ లేదా, రివర్స్ ఆస్మాసిస్ ఫిల్టర్‌ని ఉపయోగించడం లేదా ఇంకా మంచిది; వాసన లేని మినరల్ లేదా స్ప్రింగ్ వాటర్. వాసన నీటిలో PVC ఉనికిని సూచిస్తుంది

వంట కోసం, మీరు దెబ్బతిన్న టెఫ్లాన్ పూతతో వంటలను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు, స్టెయిన్లెస్ స్టీల్ లేదా సిరామిక్ వంటలను ఉపయోగించడం మంచిది.

వెనిగర్ తో వంటలలో చికిత్స చేయండి వంట సోడాలేదా సబ్బు.

సౌందర్య సాధనాలు మరియు సెల్ ఫోన్ల యొక్క మితమైన వినియోగంతో దూరంగా ఉండకండి

తదుపరి పెద్ద విభాగం వ్యాధి అభివృద్ధిపై రోగుల మానసిక స్థితి యొక్క ప్రభావానికి అంకితం చేయబడింది. దీని పేరు "క్యాన్సర్‌కి వ్యతిరేకంగా మనస్సు"

ఈ అధ్యాయంలో, రచయిత పాత్ర యొక్క అనేక ఉదాహరణలు ఇచ్చారు సానుకూల భావోద్వేగాలు, ప్రియమైనవారి మద్దతు, పోరాట స్ఫూర్తి, వైద్యం పట్ల విశ్వాసం, చురుకైన జీవిత స్థానం, వ్యాపారానికి అంకితభావం. USA లో పునరావాస కేంద్రాలుమనస్తత్వవేత్తలు చురుకుగా ఉన్నారు. యోగా, క్విగాంగ్, ధ్యానం కొన్నిసార్లు అద్భుతమైన ఫలితాలను ఇస్తాయి. కాబట్టి, ఉదాహరణకు, ఒక యువ ఆస్ట్రియన్ పశువైద్యుడు ఆస్టియోసార్కోమాతో అనారోగ్యానికి గురయ్యాడు. అతడి కాలు తెగిపోయింది. మెటాస్టేసెస్ శరీరాన్ని వికృతీకరించాయి. ఆంకాలజిస్ట్ తన రోగి కొన్ని వారాల కంటే ఎక్కువ జీవించలేడని నమ్మాడు. యాంగ్ తన భార్య సహాయంతో మెడిటేషన్ చేపట్టాడు.చాలా నెలల ఇంటెన్సివ్ మెడిటేషన్ సెషన్స్ తర్వాత అతను కోలుకున్నాడు మరియు 30 ఏళ్ల తర్వాత మంచి అనుభూతిని పొందాడు మరియు క్యాన్సర్ రోగులకు ధ్యానం నేర్పుతున్నాడు

రోగనిరోధక కణాల ప్రవర్తనలో భావోద్వేగ స్థితి ప్రతిబింబిస్తుందని కనుగొనబడింది.

మంత్రం, ప్రార్థనలు కూడా మానసిక శక్తి యొక్క సమీకరణకు దారితీస్తాయి, ఉత్తేజపరిచాయి క్రియాశీల పోరాటంజీవి మరియు రికవరీకి దారితీస్తుంది. ధ్యానం, యోగా, కిగాంగ్ మొదలైన పద్ధతులను తెలిసిన అనారోగ్య నిపుణుల చికిత్సలో వారు గుర్తుంచుకోవాలి మరియు పాల్గొనాలి.

ముగింపులో, క్యాన్సర్ రోగుల చికిత్సకు సంబంధించిన విధానం సమగ్రంగా ఉండాలని మేము చెప్పగలం. ఈ వ్యాధి ఇంటిగ్రేటివ్ మెడిసిన్ యొక్క దరఖాస్తు కోసం ఒక ప్రాంతం. మార్గం ద్వారా, పుస్తక రచయిత క్యాన్సర్ రోగులకు సహాయం అందించడంలో ఇంటిగ్రేటివ్ మెడిసిన్ సమస్యలను పరిష్కరించడం ప్రారంభించాడు.

PhD యు.ఐ. కోర్షికోవ్

క్యాన్సర్ వ్యతిరేక అంశం యొక్క కొనసాగింపుగా, నేను మీకు పుస్తకం యొక్క చిన్న ప్రివ్యూను అందించాలనుకుంటున్నాను " క్యాన్సర్ నిరోధకం", ఇది వ్రాయబడింది డేవిడ్ సర్వన్-ష్రెయిబర్. డేవిడ్, మనస్తత్వవేత్త మరియు న్యూరోపాథాలజిస్ట్, ఇప్పటికే బెస్ట్ సెల్లర్‌గా మారిన తన పుస్తకంలో క్యాన్సర్ నివారణలో ప్రపంచ అనుభవం గురించి మాట్లాడాడు.

డేవిడ్ సర్వన్-ష్రెయిబర్ మరియు అతని పుస్తకం "యాంటీ-క్యాన్సర్"

ఈ పుస్తకంలో పోషకాహార నియమాలు మాత్రమే కాకుండా, జీవిత నియమాలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ పుస్తకాన్ని "యాంటీ డిసీజ్" అని పిలవవచ్చని నేను చెబుతాను, ఎందుకంటే ఈ నియమాలు గుండె జబ్బులు, మధుమేహం, ఊబకాయం, స్ట్రోక్‌లకు విజయవంతంగా వర్తించవచ్చు. ఇది వ్యాధి నివారణపై సార్వత్రిక పని. ఈ పుస్తకం ఎందుకు నమ్మదగినది? మొదట, ఇది ఒక నిపుణుడిచే వ్రాయబడింది. రెండవది, వారు చెప్పినట్లు, తన స్వంత "చర్మం" లో, కష్టాలను అనుభవించాడు భయంకరమైన వ్యాధి- క్యాన్సర్.

డేవిడ్ Servan-Schreiber కొన్ని నిర్ధారణకు వచ్చారు వైద్య పద్ధతులుక్యాన్సర్ చికిత్సలో సరిపోదు. మరియు అతను తన జీవితాన్ని క్యాన్సర్ నివారణ కోసం అన్వేషణకు అంకితం చేశాడు. సహజ మార్గాలు. ఇది అందరికీ ఎందుకు ఉపయోగపడుతుంది? ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరికి క్యాన్సర్ కణాలు ఉంటాయి, కానీ అందరికీ క్యాన్సర్ ఉండదు.

ఉదాహరణకు, అతను ఒక రకాన్ని సృష్టించాడు క్యాన్సర్ వ్యతిరేక ప్లేట్ . ఇవి క్యాన్సర్ కణాల వ్యాప్తికి వ్యతిరేకంగా పోరాడుతున్న ప్రపంచ ప్రజల సాంప్రదాయ వంటకాలు. క్యాన్సర్ కణాలు శరీరంలో సంభవించే మంటను తింటాయి మరియు అవి అదనపు చక్కెరను కూడా తింటాయి.

వివిధ జాతీయుల సాధారణ సాంప్రదాయ వంటలలో చేర్చబడిన ఉత్పత్తులు ఉన్నాయని మరియు క్యాన్సర్ కణాలపై పనిచేసే ఉత్పత్తులు ఉన్నాయని తేలింది, తద్వారా అవి తమను తాము నాశనం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తాయి.

అధికారిక ఔషధం ఔషధ అవకాశాలను ఎందుకు అధ్యయనం చేయలేదని కొన్నిసార్లు నాకు ఒక ప్రశ్న ఉంది వివిధ ఉత్పత్తులుపోషణ? ఆపై సమాధానం వస్తుంది: సాంప్రదాయ ఔషధాల వలె ఆహారం పేటెంట్ చేయబడదు, ఎందుకంటే మీరు వాటి నుండి విక్రయాల నుండి అదే ఆదాయాన్ని పొందలేరు. రసాయనాలు. మరియు మళ్ళీ లాభం యొక్క థీమ్ పుడుతుంది, ఇది చక్రాలలో చువ్వలను ఉంచుతుంది సహజ వైద్యంజీవి.

ఆహారంతో వ్యాధుల నివారణ గురించి వ్యంగ్యంగా చెప్పవచ్చు, కానీ ప్రపంచ అనుభవాన్ని రద్దు చేయలేము. జపాన్‌కు చెందిన మహిళలు ఈ వ్యాధి బారిన పడే అవకాశం చాలా తక్కువ - రొమ్ము క్యాన్సర్ మరియు ఐరోపా మరియు అమెరికా దేశాలలో, విజయాల గురించి గర్వపడుతున్నారు. అధికారిక ఔషధం, వ్యాధి దాదాపు ఒక అంటువ్యాధిగా మారింది.

డేవిడ్ సెర్వాన్-ష్రెయిబర్ ద్వారా "యాంటీ-క్యాన్సర్ ప్లేట్"

నేను మీకు డేవిడ్ సెర్వాన్-ష్రైబర్ యొక్క యాంటీ-క్యాన్సర్ ప్లేట్‌ను అందిస్తున్నాను, ఇందులో క్యాన్సర్ నుండి శరీరాన్ని రక్షించే ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి.

1. అన్ని రకాల క్యాబేజీ, బ్రోకలీ - క్రూసిఫరస్ కుటుంబం - చాలా ఉపయోగకరంగా మరియు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది. మీరు వాటిని పచ్చిగా తినాలి మరియు డబుల్ బాయిలర్ లేదా వంటకంలో ఉడికించాలి. కానీ వాటిని ఉడికించకపోవడమే మంచిది, లేకపోతే ఉపయోగకరమైన పదార్థంరసం లోకి వెళ్ళండి.
2. గ్రీన్ టీ మీరు తరచుగా త్రాగాలి. గ్రీన్ టీ తాగిన రోజువారీ పరిమాణం 300 ml యొక్క రెండు లేదా మూడు కప్పులు.
3. పసుపు . దీనికి రోజుకు ఒక చిటికెడు మాత్రమే అవసరం. పసుపును వివిధ వంటకాలకు కలుపుతారు. మీ సమాచారం కోసం: గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు లేని పసుపు శోషించబడదు. అందువల్ల, ఈ సుగంధ ద్రవ్యాలు కలపాలి. పసుపు లేనట్లయితే, దానిని విజయవంతంగా భర్తీ చేయవచ్చు అల్లం(కానీ మీరు అర్థం చేసుకున్నట్లుగా, ఇప్పటికే మిరియాలు కలిపి లేకుండా).
4. పుట్టగొడుగులు . కొన్ని రకాల జపనీస్ పుట్టగొడుగులు క్యాన్సర్-వ్యతిరేక లక్షణాలను కలిగి ఉండటమే కాకుండా, చెవి మరియు రష్యన్ కౌంటర్‌కు తెలిసిన ఛాంపిగ్నాన్స్ మరియు ఓస్టెర్ పుట్టగొడుగులను కూడా కలిగి ఉన్నాయని గమనించబడింది. పుట్టగొడుగుల వంటకాలను సిద్ధం చేయండి: సూప్‌లు, పూరకాలు, సలాడ్లు. కాబట్టి మీరు మీ ఆహారాన్ని వైవిధ్యపరచడమే కాకుండా, మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరుచుకోండి.
5. కోల్డ్ ప్రెస్డ్ ఆలివ్ ఆయిల్ . రోజుకు ఒక టేబుల్ స్పూన్ సరిపోతుంది. చాలా సహాయకారిగా కూడా అవిసె నూనె. దీనిని ఔషధంగా త్రాగవచ్చు లేదా సలాడ్లలో చేర్చవచ్చు.
6. ఆప్రికాట్లు, పీచెస్, రేగు, చెర్రీస్ - రాతి పండు - వారి సానుకూల ప్రభావం రుచికరమైన బెర్రీల కంటే అధ్వాన్నంగా లేదు. సీజన్లో ఈ పండ్లను తగినంతగా తినడం మంచిది, మరియు మిగిలిన సంవత్సరంలో మీరు వాటిని స్తంభింపచేసిన లేదా పొడిగా ఉపయోగించవచ్చు.
7. టమోటాలు లేదా టమోటాలు , కానీ తాజాది కాదు, కానీ టమోటా రసం లేదా ఆలివ్ నూనెతో కూడిన సాస్ రూపంలో క్యాన్సర్ నివారణకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
8. అని నిరూపించారు నలుపు చేదు 70% చాక్లెట్ (ఏ విధంగానూ డైరీ) శరీరంపై క్యాన్సర్ వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
9. అపరిమిత పరిమాణం బెర్రీలు రాస్ప్బెర్రీస్, బ్లాక్బెర్రీస్, క్రాన్బెర్రీస్, బ్లూబెర్రీస్ ఏ రూపంలోనైనా: తాజా మరియు ఘనీభవించిన రెండూ.
10. అన్ని రకాలు ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి . వారు చాలా మంచివారు ఆలివ్ నూనె, సలాడ్‌లలో మరియు మీరు పాన్‌లో ఉల్లిపాయలను జోడించినట్లయితే. ఉల్లిలో ఉండే లాభదాయకమైన క్యాన్సర్ నిరోధక గుణాలు మెరుగుపడతాయి.

డేవిడ్ సర్వన్-ష్రీబెర్ కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంది:

• మొత్తం పిండి ఉత్పత్తులు,
• ఓట్స్,
• బుక్వీట్
• అవిసె గింజ,
• చిలగడదుంప,
• ఆలివ్,
• అకాసియా తేనె,
• కిత్తలి సిరప్,
• సిట్రస్ పై తొక్క మరియు థైమ్ తో టీ,
• గాజు సీసాలలో మినరల్ వాటర్.

నిషేధించబడిన ఉత్పత్తులు

క్యాన్సర్ను రేకెత్తించకుండా ఉండటానికి, ఆహారం నుండి మినహాయించడం సరిపోతుంది క్రింది ఉత్పత్తులు, ఎందుకంటే అవి క్యాన్సర్ కణాలను తింటాయి:

• ఏదైనా చక్కెర: సాధారణ తెలుపు మరియు విదేశీ గోధుమ రంగు
• తాజా తెల్ల పిండి రొట్టె, ఉడికించిన మృదువైన పాస్తా
• తెల్లటి పాలిష్ బియ్యం
• పాత బంగాళదుంపలు మరియు మెదిపిన ​​బంగాళదుంప(ఉడకబెట్టిన లేదా కాల్చిన తొక్కలలో యువ బంగాళాదుంపలు మాత్రమే అనుమతించబడతాయి)
• ఏదైనా క్రంచీ తృణధాన్యాలు, ముఖ్యంగా కార్న్‌ఫ్లేక్స్
• తీపి ఆహారాలు అధికంగా ఉంటాయి: జామ్‌లు, సిరప్‌లు, జామ్‌లు, స్వీట్లు.
• గాఢత, కార్బోనేటేడ్ మరియు ఫిజీ డ్రింక్స్ నుండి పారిశ్రామిక రసాలు
• భోజనం వెలుపల బలమైన ఆల్కహాల్ మరియు డ్రై వైన్
• వనస్పతి మరియు మృదువైన నూనెలు సుదీర్ఘ షెల్ఫ్ జీవితం (వాటికి హైడ్రోజనేటెడ్ కొవ్వులు జోడించబడతాయి)
• ఆవుల పాలు మొక్కజొన్న మరియు సోయా తినిపించాయి.
• ఏదైనా ఫాస్ట్ ఫుడ్: చిప్స్, హాట్ డాగ్, ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్, పిజ్జా మొదలైనవి.
• రక్తంతో ఎర్ర మాంసం, పౌల్ట్రీ చర్మం, గుడ్లు. ముఖ్యంగా జంతువులకు సోయా మరియు మొక్కజొన్న ఆధారిత ఫీడ్ తినిపిస్తే. జంతువులను ఉంచేటప్పుడు, యాంటీబయాటిక్స్ మరియు హార్మోన్లు తరచుగా ఉపయోగించబడతాయి.
• కూరగాయలు మరియు పండ్ల పై తొక్క నేడు పీల్ చేయడం మంచిది, ఎందుకంటే సాధారణ నీటితో పురుగుమందులను వదిలించుకోవడం కష్టం.
• కుళాయి నీరు కూడా ప్రమాదకరం. మీరు నీటిని ఉపయోగిస్తుంటే ప్లాస్టిక్ సీసాలు, ఇది కాంతిలో నిల్వ చేయబడుతుంది మరియు మరింత ఎక్కువగా వేడిలో ఉంటుంది, అప్పుడు అది చాలా త్వరగా హానికరం అవుతుంది.

డేవిడ్ సెర్వాన్-ష్రెయిబర్ ఆన్ సొంత అనుభవం 20 సంవత్సరాలకు పైగా, జీవితం పట్ల వైఖరి, సరైన పోషకాహారం మరియు క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను రేకెత్తించే పదార్థాల మినహాయింపు క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్నప్పటికీ, పూర్తి జీవితాన్ని ఇవ్వగలదని అతను నిరూపించాడు.

మరీ ముఖ్యంగా, నా అభిప్రాయం ప్రకారం, "యాంటీ-క్యాన్సర్" పుస్తకం వారి జీవితాలను నియంత్రించడం ద్వారా క్యాన్సర్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో చురుకుగా పాల్గొనగలదని అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తుల విశ్వాసం మరియు ఆశను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం: మీ పోషణ, శారీరక మరియు భావోద్వేగ స్థితిఅటువంటి భయంకరమైన వ్యాధితో మీరు గౌరవంగా జీవించవచ్చు.

కనుగొనండి పుస్తకం "యాంటీ క్యాన్సర్"డేవిడ్ సర్వన్-ష్రెయిబర్మరియు తప్పకుండా చదవండి. చాలా మందికి ఉపయోగపడుతుందని భావిస్తున్నాను.