పార్స్లీ యొక్క వైద్యం లక్షణాలు, సాంప్రదాయ వైద్యుల వంటకాలలో ఉపయోగించండి. మహిళలకు పార్స్లీ: ప్రయోజనాలు మరియు హాని, ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు మరియు వ్యతిరేకతలు

ఈ అద్భుతమైన పచ్చదనం ఆడమ్ కాలం నుండి మానవాళికి తెలిసినట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది పురాతన గ్రీస్‌లో తిరిగి ఉపయోగించబడింది, కానీ పాక ప్రయోజనాల కోసం కాదు. నేడు సాంప్రదాయకంగా మారిన ఈ మొక్కను గ్రీకులు కల్ట్ ప్లాంట్‌గా పరిగణించారు. ఇది పూర్వీకుల సమాధులను అలంకరించడానికి మరియు నెమియన్ ఆటల విజేతలకు దండలు చేయడానికి ఉపయోగించబడింది.

పురాతన రోమన్లు ​​​​మసాలా సుగంధ మూలికను ఆహారంగా ఎలా ఉపయోగించాలో కనుగొన్నారు. పార్స్లీ అలంకరించడం ప్రారంభించింది రుచిని వంటకాలు, ఇది ప్రసిద్ధ పాట్రిషియన్లకు అందించబడింది.

నేడు ఆమె మారింది సాధారణ ఉత్పత్తులుఏదైనా గృహిణి వంటగదిలో. చాలామంది తమ తోటలో లేదా బాల్కనీలో పార్స్లీని పెంచుతారు. శరదృతువు చల్లని వాతావరణం ప్రారంభానికి ముందు పచ్చదనం పెరుగుతుంది. దీన్ని ఏడాది పొడవునా ఇంట్లో పెంచుకోవచ్చు.

పార్స్లీ యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు మరియు వ్యతిరేకతలు

ఏదైనా ఇతర ఉత్పత్తి వలె, పార్స్లీకి కూడా ప్రయోజనాలు మరియు అనేక అప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఏవి ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలుమరియు పార్స్లీ కోసం వ్యతిరేకతలు?

• విటమిన్ సి మొత్తం పరంగా, ఆకుకూరలు గుర్తింపు పొందిన ఛాంపియన్‌కు కూడా తక్కువ కాదు - బ్లాక్ ఎండుద్రాక్ష మరియు నిమ్మకాయల కంటే నాలుగు రెట్లు ఎక్కువ. కేవలం 50 గ్రాముల పార్స్లీ తిరిగి నింపుతుంది రోజువారీ అవసరంఆస్కార్బిక్ ఆమ్లంలో, ఫ్రీ రాడికల్స్ అని పిలవబడే విధ్వంసక ప్రభావాల నుండి శరీరాన్ని సమర్థవంతంగా రక్షించే పదార్ధం, శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, వృద్ధాప్యానికి ప్రధాన కారణం. అదనంగా, విటమిన్ సి పెరగడానికి సహాయపడుతుంది రక్షణ దళాలుమరియు జలుబును నివారిస్తుంది.
• ఆకుకూరలు బీటా-కెరోటిన్‌లో సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ఇది ఎంజైమ్‌ల ప్రభావంతో విటమిన్ ఎగా రూపాంతరం చెందుతుంది. ఈ శక్తివంతమైన సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్ రోగనిరోధక శక్తిని గణనీయంగా బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రొవిటమిన్ ఎ మొత్తం పరంగా, ఈ మొక్క క్యారెట్‌లతో కూడా పోటీపడుతుంది. పార్స్లీ ఇన్ఫ్యూషన్ రోగనిరోధక శక్తి పరిస్థితులలో ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు చేయబడింది.
• పార్స్లీ రసంలో పెద్ద మొత్తంలో పొటాషియం ఉంటుంది. గుండె కండరాల సాధారణ పనితీరుకు ఈ మైక్రోలెమెంట్ అవసరం, ఎందుకంటే ఇది మయోకార్డియల్ కణాలలో సంభవించే జీవక్రియ ప్రక్రియలలో పాల్గొంటుంది మరియు శక్తితో వాటి సంతృప్తతకు దోహదం చేస్తుంది. అదనంగా, పొటాషియం కాల్షియం యొక్క సరైన శోషణను ప్రోత్సహిస్తుంది, దీని కారణంగా ఎముక నిర్మాణంఆరోగ్యకరమైన స్థితిలో నిర్వహించబడుతుంది.
• పార్స్లీలో విటమిన్లు E, K, H, PP, గ్రూప్ B (B1, B2, B5, B6, B9), జింక్, మెగ్నీషియం పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
• ఇది ఇనుము లోపం పరిస్థితులకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. పురుషులకు, పార్స్లీ మంచిది ఎందుకంటే ఇది గుర్తించబడిన కామోద్దీపన మరియు నిరోధించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది ఆంకోలాజికల్ వ్యాధులుక్యాన్సర్‌ను ఆపగల పదార్ధం అపిజెనిన్ యొక్క కంటెంట్‌కు ధన్యవాదాలు.

ఈ మొక్క యొక్క ఉపయోగానికి కొన్ని వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి.

పార్స్లీ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని పోల్చదగినవి కానప్పటికీ, ఈ పచ్చదనం యొక్క అధిక వినియోగం అనేక అవాంఛనీయ పరిణామాలకు దారితీస్తుందని గుర్తుంచుకోవాలి.

పార్స్లీలో మిరిస్టిసిన్ అనే ప్రత్యేక పదార్ధం ఉంటుంది, ఇది అధిక మోతాదులో తీవ్రమైన తలనొప్పి, భ్రాంతులు, కండరాల తిమ్మిరి మరియు గణనీయమైన బరువు తగ్గడానికి కారణమవుతుంది.

కొన్ని పరిస్థితులు మరియు పాథాలజీలలో, ఈ మొక్క అస్సలు ఉపయోగించబడదు.

1. నెఫ్రైటిస్;
2. గౌట్;
3. తీవ్రమైన సిస్టిటిస్;
4. యురోలిథియాసిస్ వ్యాధి;
5. పెరిగిన చర్మ సున్నితత్వం.

పార్స్లీ జ్యూస్, ఇన్ఫ్యూషన్, ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ మరియు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను అనేక వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి మరియు నిరోధించడానికి జానపద వైద్యంలో ఉపయోగిస్తారు. పార్స్లీ ఎలా ఉపయోగపడుతుంది మరియు ఏ వ్యాధుల కోసం దీనిని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది? ఆకుకూరల రెగ్యులర్ వినియోగం సహాయపడుతుంది:

• పనిని స్థాపించడం థైరాయిడ్ గ్రంధిమరియు అడ్రినల్ గ్రంథులు;
• అభివృద్ధి జీవక్రియ ప్రక్రియలు(ఇనులిన్ యొక్క కంటెంట్ కారణంగా);
• రక్త నాళాల గోడలను బలోపేతం చేయడం;
• సాధారణ మెదడు పనితీరు మరియు మెరుగైన ఆక్సిజన్ జీవక్రియ;
• జీర్ణ ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడం, ఆకలిని పెంచడం మరియు సంతృప్తికరమైన అనుభూతిని సృష్టించడం;
• జీర్ణశయాంతర ప్రేగు మరియు జన్యుసంబంధ వ్యవస్థ యొక్క కొన్ని వ్యాధుల నుండి బయటపడటం;
• దృశ్య తీక్షణతను నిర్వహించడం;
• చిగుళ్ళను బలోపేతం చేయడం మరియు వారి రక్తస్రావం తొలగించడం;
• శక్తి సామర్థ్యాన్ని పునరుద్ధరించడం మరియు నిరాశను అధిగమించడం;
• గాయాలు మరియు గాయాలు యొక్క వేగవంతమైన వైద్యం.

పార్స్లీ డికాక్షన్ ఉంది ఒక అద్భుతమైన నివారణఎడెమా, అపానవాయువును వదిలించుకోవడానికి, యూరిటిస్ మరియు కాలేయ పాథాలజీలకు చికిత్స చేయండి. ఇది యాంటీఫీవర్ మరియు choleretic ప్రభావం, ప్రోత్సహిస్తుంది వేగవంతమైన పునరుత్పత్తిదెబ్బతిన్న కణజాలం, వాపు నిరోధిస్తుంది.

మహిళలకు పార్స్లీ

పార్స్లీని ఆడ మొక్కగా పరిగణిస్తారు. ఇది ఋతు చక్రాన్ని సాధారణీకరిస్తుంది, ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ యొక్క వ్యక్తీకరణలను తగ్గిస్తుంది మరియు కొంతవరకు దానితో పాటు వచ్చే రుతువిరతిని తొలగిస్తుంది అసహ్యకరమైన లక్షణాలు, మానసిక మరియు శారీరక ఒత్తిడిని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఈ ప్రభావాలను సాధించడం అపియోల్ యొక్క కంటెంట్‌కు కృతజ్ఞతలు అవుతుంది, దీని చర్య ప్రధాన మహిళా హార్మోన్ - ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క చర్యకు సమానంగా ఉంటుంది.

ఈ పచ్చదనం చర్మ పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. ముఖం కోసం, పార్స్లీ తెల్లబడటం, మృదువుగా, యాంటీ-మోటిమలు, తేమ, టోనింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న ముసుగులు, టానిక్స్ మరియు లోషన్ల తయారీకి వివిధ క్రీములలో ఉపయోగించబడుతుంది.

గర్భధారణ ప్రణాళిక సమయంలో మొక్క చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది పెద్ద పరిమాణంలో ఫోలిక్ ఆమ్లాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది పిండం యొక్క అభివృద్ధిని నిర్ధారిస్తుంది మరియు లోపాల రూపాన్ని నిరోధిస్తుంది.

గర్భధారణ సమయంలో పార్స్లీ పెద్ద పరిమాణంలోఇది దాని అంతరాయానికి దారితీయవచ్చు కాబట్టి విరుద్ధంగా ఉంది.

గర్భస్రావం ముప్పు లేనట్లయితే, మీరు రోజుకు రెండు కొమ్మలను ఉపయోగించడానికి అనుమతించబడతారు.

బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత ఈ ఆకుకూరలు తీసుకోవడం వల్ల తల్లి పాల పరిమాణం పెరుగుతుంది.

ఈ అద్భుతం ఆకుపచ్చ అనేక వ్యాధులను వదిలించుకోవడానికి, ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, మెరుగుపరచడానికి మాత్రమే సహాయపడుతుంది ప్రదర్శన. బరువు తగ్గే ప్రక్రియను ఉత్తేజపరిచేందుకు మహిళలు ప్రత్యేకంగా విలువైనవి.

1. జీవక్రియను మెరుగుపరచడానికి మరియు జీర్ణ ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తిని పెంచడానికి మొక్క యొక్క క్రియాశీల భాగాల సామర్థ్యం ఫలితంగా ఈ ప్రభావం ప్రధానంగా సాధించబడుతుంది, తద్వారా ఆహారం యొక్క సరైన శోషణను సాధించవచ్చు.
2. పార్స్లీ యొక్క క్యాలరీ కంటెంట్ 48 కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా, ఇది ఆకుకూరలకు కొంచెం ఎక్కువ, కానీ ఇప్పటికీ ఆహారంలో జోడించడం శీఘ్ర సంతృప్తతకు దారితీస్తుంది - ఫలితంగా, మీరు మీ సాధారణ భాగాలను సులభంగా తగ్గించవచ్చు.
3. పార్స్లీ రసం కొవ్వు కణాలను విచ్ఛిన్నం చేసే ప్రక్రియను సక్రియం చేస్తుంది మరియు అందులో ఉన్న కంటెంట్ ఫోలిక్ ఆమ్లంజీవక్రియను "ప్రేరేపిస్తుంది".
4. ఈ పచ్చదనం యొక్క ఉపయోగం శరీరం నుండి "చెడు" కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది, ఉన్నతమైన స్థానంఇది తరచుగా ఊబకాయం కలిగిన వ్యక్తులలో గమనించబడుతుంది.
5. మొక్క యొక్క కషాయాలను కణాలు మరియు ఇంటర్ సెల్యులార్ స్పేస్ నుండి తొలగిస్తుంది అదనపు ద్రవమరియు వాపును తొలగిస్తుంది.

ఈ కారకాలన్నీ సమర్థవంతమైన మరియు సురక్షితమైన బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తాయి. బరువు తగ్గడానికి, పార్స్లీని కషాయాలు, రసాలు మరియు కషాయాల రూపంలో తాజాగా (వంటలకు మసాలాగా) ఉపయోగిస్తారు.

అత్యంత సులభమైన మార్గంఅదనపు పౌండ్లను వదిలించుకోవటం అనేది భోజనానికి 20 నిమిషాల ముందు ఆకుకూరల యొక్క 50 ml వెచ్చని కషాయాలను తీసుకోవడం. మోతాదును ఖచ్చితంగా గమనించాలి, ఎందుకంటే ఇది మత్తుకు దారితీస్తుంది.

పార్స్లీ గురించి వీడియో

మేము మీ దృష్టికి పార్స్లీ యొక్క లక్షణాల గురించి ఒక వీడియోను అందిస్తున్నాము.

పార్స్లీ ఎవరికి తెలియదు? ఈ వంకర పచ్చదనం ప్రతి గృహిణి వంటగదిలో స్వాగత అతిథి. కానీ ఇది వంటలో మాత్రమే కాకుండా, జానపద ఔషధాలలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. వ్యాసం పార్స్లీ యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను మరియు దాని ఉపయోగానికి వ్యతిరేకతను వివరిస్తుంది.

చరిత్రలోకి సంక్షిప్త విహారం

పార్స్లీ వంటి అద్భుతమైన ఆకుకూరలు పురాతన కాలం నుండి మనకు తెలుసు. ఆశ్చర్యకరంగా, వందల సంవత్సరాల క్రితం ఇది వంటలో మాత్రమే ఉపయోగించబడలేదు. కాబట్టి, ఉదాహరణకు, గ్రీస్‌లో, పురాతన కాలంలో, ఈ మొక్కఒక కల్ట్ ఉంది. వారు సమాధులను అలంకరించారు మరియు ఆటలలో గెలిచిన వారికి అందమైన దండలు తయారు చేశారు. రోమన్లు ​​మాత్రమే పార్స్లీని ఆహారంగా తినాలని మొదట భావించారు. శుద్ధి చేసిన రిచ్ వంటకాలు ఈ మొక్కతో అలంకరించబడ్డాయి, ఆపై రోమ్ యొక్క అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివాసితులకు అందించబడ్డాయి. హీలర్లు త్వరలో పార్స్లీ యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను మరియు ఈ హెర్బ్ యొక్క వ్యతిరేకతలను కనుగొన్నారు మరియు దానిని వైద్యంలో విజయవంతంగా ఉపయోగించడం ప్రారంభించారు.

ఈ రోజుల్లో, పార్స్లీ మా టేబుల్‌పై రోజువారీ ఉత్పత్తి. ఇది సలాడ్లలో తాజాగా ఉపయోగించబడుతుంది లేదా తరిగిన కూరగాయలతో వడ్డిస్తారు, ఇది మొదటి కోర్సులతో రుచికోసం మరియు భవిష్యత్ ఉపయోగం కోసం నిల్వ చేయబడుతుంది - ఎండిన, సాల్టెడ్, స్తంభింపచేసిన. ఇది శరీరానికి ఏమి ఇస్తుంది, పార్స్లీ యొక్క ఏ ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు మరియు వ్యతిరేకతలు నేడు తెలుసు?

నిమ్మకాయ కంటే జలుబు నుండి రక్షిస్తుంది

నిమ్మకాయలు మరియు నల్ల ఎండుద్రాక్షలో పెద్ద మొత్తంలో విటమిన్ సి ఉందని తెలుసు, కాని సాధారణ పార్స్లీలో ఈ పదార్ధం ఇంకా ఎక్కువ ఉందని కొద్దిమందికి తెలుసు! మీ రోజువారీ అవసరాలను తీర్చడానికి ఆకుకూరల గుత్తి సరిపోతుంది. ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లంశరీరం కోసం. విటమిన్ సి చేస్తుంది రక్షణ విధులు, ఇది మన శరీరాన్ని రక్షిస్తుంది హానికరమైన వైరస్లు, బాక్టీరియా మరియు రాడికల్స్. మార్గం ద్వారా, చాలా మంది శాస్త్రవేత్తలు మానవ వృద్ధాప్యానికి రాడికల్స్ ప్రధాన కారణమని ఒప్పించారు. పార్స్లీ మన యువతను కాపాడుతుందని దీని అర్థం. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే దాని ఉపయోగంతో అతిగా చేయకూడదు.

ఆకుపచ్చ పార్స్లీ, ఔషధ గుణాలుమరియు వ్యాసంలో చర్చించబడే వ్యతిరేకతలు, రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది మరియు జలుబు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

దృష్టిని పునరుద్ధరిస్తుంది

ఆకుకూరల్లో ప్రయోజనకరమైన బీటా కెరోటిన్ కూడా ఉంటుంది. క్యారెట్‌లో కూడా ఈ విటమిన్ తక్కువే! ఈ పదార్ధానికి కృతజ్ఞతలు, విటమిన్ ఎ శరీరంలో ఏర్పడుతుంది, ఇది దృష్టికి పదును ఇస్తుంది. మీరు ప్రతిరోజూ కొన్ని పచ్చి కొమ్మలను తింటే, మీ దృష్టి డేగలా ఉంటుందని నేత్ర వైద్య నిపుణులు అంటున్నారు.

అదనంగా, విటమిన్ ఎ శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్. ఇది మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

గుండె కండరాలు మరియు రక్త నాళాలను బలపరుస్తుంది

మేము పార్స్లీ యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను మరియు వ్యతిరేకతలను మరింత అధ్యయనం చేస్తే, ఈ పచ్చదనం యొక్క రసంలో మన శరీరానికి అవసరమైన పొటాషియం యొక్క పెద్ద నిల్వలతో సహా అనేక ముఖ్యమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు సమృద్ధిగా ఉన్నాయని మనం పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. అందుకే ఈ ఉత్పత్తిసానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది హృదయనాళ వ్యవస్థశరీరం, గుండె కండరాలను బలోపేతం చేయడం, వాటిని శక్తితో పోషించడం మరియు రక్త నాళాల గోడలను సాగేలా చేయడం, ఇది అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని నిరోధిస్తుంది గుండె వ్యాధులుమరియు రక్తపోటు.

పొటాషియం శరీరంలో కాల్షియం శోషించబడటానికి అనుమతిస్తుంది, అంటే ఎముక నిర్మాణం మంచి స్థితిలో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

రక్తహీనత కోసం

ఇనుము లోపంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు పార్స్లీని కనుగొంటారు, ఔషధ లక్షణాలు మరియు వ్యతిరేకతలు ఇప్పటికీ అధ్యయనం చేయబడుతున్నాయి, చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఇది యాపిల్స్ లేదా రెడ్ కేవియర్ కంటే అధ్వాన్నంగా లేని ఈ ముఖ్యమైన మైక్రోలెమెంట్‌తో శరీరాన్ని సంతృప్తపరుస్తుంది. మీరు దానిని ఏ రూపంలో తిన్నారో పట్టింపు లేదు (ముడి లేదా ఉడకబెట్టడం), హిమోగ్లోబిన్ ఇప్పటికీ సాధారణ స్థితికి వస్తుంది. చిన్న పిల్లలకు ఇది చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే పార్స్లీ, ఎరుపు కేవియర్ లేదా ఆపిల్ల కాకుండా, కారణం కాదు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు. ఇది శిశువులకు పూర్తిగా సురక్షితం.

అదనంగా, పార్స్లీ ఒక సహజ క్యాన్సర్ ప్రొటెక్టర్, కాబట్టి క్యాన్సర్ నివారించడానికి వైద్యులు దీనిని తినమని సిఫార్సు చేస్తారు.

పార్స్లీ యొక్క ఔషధ గుణాలు

ఆకుకూరలు మాత్రమే ఉపయోగకరంగా ఉండవు, కానీ పార్స్లీ రూట్, ఇది యొక్క ఔషధ గుణాలు రోజువారీ ఉపయోగంశరీరంలో సానుకూల మార్పులకు దోహదం చేస్తుంది:

మీరు కషాయాలను కోసం పార్స్లీ రూట్ ఉపయోగిస్తే, వీటిలో ఔషధ లక్షణాలు చాలా గొప్పవి, అప్పుడు మీరు విజయవంతంగా ఎడెమా, అపానవాయువు మరియు వివిధ పాథాలజీలుకాలేయం. ఈ ఉత్పత్తి జ్వరం కోసం మరియు కొలెరెటిక్ ఏజెంట్‌గా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.

పార్స్లీ విత్తనాలు, ఉపయోగకరమైన పరంగా అనేక ఔషధ మొక్కల కంటే తక్కువగా ఉండని లక్షణాలు జానపద ఔషధం లో విజయవంతంగా ఉపయోగించబడతాయి.

ఈ ఆకుపచ్చ అనేక ఇతర సుగంధ ద్రవ్యాల వలె బలమైన కామోద్దీపనగా గుర్తించబడింది.

మహిళలకు ప్రయోజనాలు

పార్స్లీ వంటి ఆకుకూరలు, వ్యాసంలో చర్చించబడిన లక్షణాలు మరియు వ్యతిరేకతలు, ప్రాథమికంగా స్త్రీలింగంగా పరిగణించబడతాయి. దానికి ధన్యవాదాలు, ఋతుస్రావం సాధారణీకరించబడింది మరియు ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ (PMS) భరించడం సులభం. ఉపశమనం లేదా పూర్తిగా తొలగించబడుతుంది చాలా వరకు అసహ్యకరమైన వ్యక్తీకరణలురుతువిరతి. మానసిక మరియు శారీరక స్థితిసాధారణ స్థితికి కూడా వస్తుంది.

పార్స్లీలో పెద్ద పరిమాణంలో ఉన్న అపియోల్, ఖచ్చితంగా ఈ ప్రభావం సాధించే పదార్ధం. అతను ప్రధాన వ్యక్తిగా అదే పని చేస్తాడు స్త్రీ హార్మోన్, ప్రతి ఒక్కరూ బహుశా తెలుసు - ఈస్ట్రోజెన్.

ఆకుకూరలు కాస్మోటాలజీలో విజయవంతంగా ఉపయోగించబడతాయి. చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చే టానిక్‌లు, మాయిశ్చరైజింగ్, మృదుత్వం, పునరుత్పత్తి మరియు టోనింగ్ క్రీమ్‌లు మరియు మాస్క్‌లు, మోటిమలు మరియు దద్దుర్లు వంటి లోషన్‌లు వంటి అనేక రకాల ఉత్పత్తులు దీని నుండి తయారు చేయబడతాయి.

గర్భిణీ స్త్రీలు పార్స్లీ తినడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. పెద్ద సంఖ్యలోఫోలిక్ ఆమ్లం పిండం సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందడానికి సహాయపడుతుంది.

ప్రసవ తర్వాత, పార్స్లీని తినడం కూడా ఉపయోగపడుతుంది, ఆకుకూరలు తల్లి పాల పరిమాణాన్ని పెంచడానికి సహాయపడతాయి.

పురుషులకు ఆకుకూరలు ఎలా ఉపయోగపడతాయి?

కానీ పార్స్లీ మహిళలకు మాత్రమే కాదు. పురుషులకు ఈ పచ్చదనం యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు పురాతన కాలం నుండి తెలుసు. ఇది ప్రొస్టటిటిస్ ప్రొఫిలాక్సిస్‌గా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ అసహ్యకరమైన అనారోగ్యంజననేంద్రియ అవయవాలకు రక్త సరఫరా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, క్రియారహితంగా, తరచుగా జరుగుతుంది నిశ్చలమైనజీవితం మరియు యూరాలజికల్ వ్యాధులు. ఇన్ఫెక్షన్ మరియు క్రమరహిత లైంగిక జీవితం కూడా కారణం కావచ్చు. ప్రధాన లక్షణాలు లో నొప్పి గజ్జ ప్రాంతం, ముఖ్యంగా టాయిలెట్ సందర్శించినప్పుడు. కానీ బాధాకరమైన సున్నితత్వం సాధారణ రెసిపీతో తగ్గించబడుతుంది.

మీరు క్రింది టింక్చర్ సిద్ధం చేయాలి: పార్స్లీ గింజలను పొడిగా (ఒక టీస్పూన్) రుబ్బు, వేడి వేడినీరు ఒక గ్లాసు పోయాలి, మిశ్రమం ఇన్ఫ్యూజ్, షేక్ మరియు స్ట్రెయిన్ కోసం ఎనిమిది గంటలు వేచి ఉండండి. ఇన్ఫ్యూషన్ భోజనానికి ముందు రోజుకు చాలాసార్లు తీసుకోవాలి మరియు కొన్ని రోజుల తర్వాత సానుకూల ఫలితం కనిపిస్తుంది.

పార్స్లీ, పురుషులకు ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు స్పష్టంగా ఉన్నాయి, శక్తిని పెంచడానికి ఒక సాధనంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇందులో ఉండే ఎపిజెనిన్ శరీరంలో టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ పదార్ధం కటి ప్రాంతంలో క్రియాశీల రక్త ప్రసరణను కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మొత్తం శరీరం యొక్క టోన్ను పెంచుతుంది.

పురుషులకు పార్స్లీ యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు లైంగిక పనిచేయకపోవడాన్ని తొలగించడానికి మాత్రమే పరిమితం కాదు. తీవ్రమైన హ్యాంగోవర్‌లతో సహాయం చేయడానికి ఆకుకూరలు గొప్పవి! ఇది ఒక సాధారణ వంటకం సిద్ధం చేయడానికి సరిపోతుంది: దోసకాయలు, తాజా పార్స్లీ మరియు కొత్తిమీర గొడ్డలితో నరకడం, కూరగాయలలో కొద్దిగా నీరు మరియు కేఫీర్ పోయాలి, నిష్పత్తిలో ఒకదానితో ఒకటి సరిపోతుంది. మరియు మీకు మందులు అవసరం లేదు.

వ్యతిరేక సూచనలు

పై పదార్థం నుండి చూడగలిగినట్లుగా, ఈ ఆకుపచ్చ అనేక ఉపయోగకరమైన భాగాలను కలిగి ఉంటుంది. అయితే, ఇది తెలుసుకోవడం విలువ మితిమీరిన వాడుకపార్స్లీ కొన్ని అవాంఛనీయ పరిణామాలకు దారితీస్తుంది.

పార్స్లీలో మిరిస్టిసిన్ అనే ప్రత్యేక పదార్థం ఉంటుంది. ఇది చాలా ఎక్కువ శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తే, పార్శ్వపు నొప్పి అనివార్యంగా సంభవిస్తుంది మరియు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, కండరాల తిమ్మిరి మరియు భ్రాంతుల రూపాన్ని కూడా గమనించవచ్చు.

ఇది ఒక పారడాక్స్, కానీ గర్భధారణ సమయంలో పార్స్లీని ఎక్కువగా ఉపయోగించడం అవాంఛనీయమైనది. శరీరంలో అధిక మొత్తంలో ఉంటే, గర్భాశయంలోని కండరాల స్థాయి పెరుగుతుంది, ఇది గర్భస్రావం లేదా అకాల పుట్టుకకు దారితీస్తుంది.

ఈ పచ్చదనం యొక్క ఉపయోగానికి ఇతర వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, గౌట్ మరియు నెఫ్రిటిస్, యురోలిథియాసిస్ మరియు చర్మ సున్నితత్వం.

బరువు తగ్గడానికి పార్స్లీ ఒక సాధనంగా

అద్భుత పార్స్లీ మీరు అనేక అనారోగ్యాలను వదిలించుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. కానీ, అది ముగిసినప్పుడు, ఇది కొవ్వు విచ్ఛిన్నతను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు బరువు తగ్గడానికి శరీరాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. అధిక బరువు.

ఇలా ఎందుకు జరుగుతోంది? ముఖ్యంగా ఉుపపయోగిించిిన దినుసులుు, మొక్కలో ఉండేవి, జీవక్రియను పెంచుతాయి మరియు జీర్ణక్రియకు అవసరమైన ఎంజైమ్‌లను కూడా ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఈ లక్షణాల వల్ల ఆహార శోషణ మెరుగ్గా ఉంటుంది.

సాధారణ ఆకుకూరల కోసం, పార్స్లీలో చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి - 100 గ్రాములకు 48. కానీ మిగిలిన ఆహారంతో పాటు దీనిని తీసుకోవడం ద్వారా, ఒక వ్యక్తి చాలా వేగంగా కడుపు నిండిన అనుభూతి చెందుతాడు. ఇది మీ సాధారణ ఆహార భాగాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. తాజా ఆకుకూరల రసంలో ఉండే ఫోలిక్ యాసిడ్ జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.

ఊబకాయం ఉన్నవారు తరచుగా ఉంటారు పెరిగిన స్థాయికొలెస్ట్రాల్. ఈ సందర్భంలో, పార్స్లీ శరీరం నుండి దాని అదనపు తొలగించగలదు.

ఇంకొకటి ఉంది సులభమైన మార్గంఅధిక బరువు వదిలించుకోవటం. రోజుకు 30 మిల్లీలీటర్ల వేడెక్కిన పార్స్లీ ఇన్ఫ్యూషన్ మాత్రమే తినండి, ప్రతి భోజనానికి గరిష్టంగా అరగంట ముందు. ఇది ఏదైనా వాపును ఎదుర్కోవటానికి మరియు శరీరం నుండి అనవసరమైన ద్రవాన్ని తొలగించడానికి బాగా సహాయపడుతుంది. కానీ ఈ మోతాదును మించకూడదు! లేకపోతే, పార్స్లీ జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన పదార్ధాలతో సంతృప్తమై ఉన్నందున, మీరు తీవ్రమైన మత్తుకు గురవుతారు.

వ్యాసం పార్స్లీ యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు మరియు వ్యతిరేకతలను వివరంగా వివరిస్తుంది. ఈ అద్భుతమైన మసాలా మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, శక్తిని మరియు యవ్వనాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది!

12.04.19

ఆకుకూరలు ఆరోగ్యానికి మంచివని ఎవరికైనా తెలుసు. ప్రసిద్ధ ఆకుపచ్చ మసాలాలలో ఒకటి - పార్స్లీ - డిష్‌కు ఆహ్లాదకరమైన వాసనను ఇస్తుంది మరియు వంటలను అలంకరిస్తుంది. ఈ మొక్క అనేక రకాలను కలిగి ఉంది ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు, ఇది అనేక శతాబ్దాలుగా వైద్య మరియు కాస్మోటాలజీ ఆచరణలో ఉపయోగించబడింది.

స్త్రీలు మరియు పురుషులకు పార్స్లీ యొక్క ప్రయోజనకరమైన మరియు ఔషధ గుణాలు మరియు దాని వ్యతిరేకతల గురించి మేము మీకు తెలియజేస్తాము.

ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు: ఇది పురుషులు మరియు మహిళల శరీరానికి ఎలా ఉపయోగపడుతుంది

పార్స్లీలో చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి ఖనిజాలుమరియు విటమిన్లు:

• విటమిన్ సి.ఈ హెర్బ్‌తో పాటు, గులాబీ పండ్లు తర్వాత ఈ విటమిన్ మొత్తంలో ఇది రెండవ స్థానంలో ఉంది.
• విటమిన్ ఎ.ఇది పార్స్లీ కంటే తక్కువగా ఉంటుంది.
• విటమిన్ RR.బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలతో కూడిన పదార్ధానికి ధన్యవాదాలు, ఆకుకూరలు ఆయుర్దాయం పెంచుతాయి.
• హిమోగ్లోబిన్ సంశ్లేషణలో సహాయపడుతుంది, సాధారణ శస్త్ర చికిత్సప్రసరణ వ్యవస్థ.
• అనేక B విటమిన్లుఅత్యంత కీలకమైన వాటిలో పాల్గొనేవారు ముఖ్యమైన ప్రక్రియలుశరీరంలో సంభవిస్తుంది.

ఈ ఉత్పత్తిలో ఖనిజాలు ఉన్నాయి - పొటాషియం మరియు ఇతరులు. మైక్రోఎలిమెంట్స్ యొక్క ఈ ప్రత్యేకమైన కలయికకు ధన్యవాదాలు, మొక్క శక్తివంతమైన వైద్యం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది:

• కణాల పునరుత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుంది, శక్తిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది;
• బలపరుస్తుంది కంటి కండరాలు, దృశ్య తీక్షణత తగ్గుదలని నివారించడం;
• రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది;
• రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది, వైరల్ వ్యాధుల నుండి రక్షిస్తుంది;
• రక్త నాళాల స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది, వాటి ప్రక్షాళనను ప్రోత్సహిస్తుంది;
• గుండె కండరాలను బలపరుస్తుంది, నిరోధిస్తుంది;
• ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును స్థిరీకరిస్తుంది;
• యాక్టివేట్ చేస్తుంది జీర్ణ ప్రక్రియలు, ప్రేగుల నుండి లవణాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది భారీ లోహాలు, టాక్సిన్స్, కార్సినోజెన్స్;
• ప్రేగులను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది - మొక్కలో ముతక డైటరీ ఫైబర్ ఉంటుంది, ఇది ప్రేగుల నుండి అక్కడ పేరుకుపోయిన ఆహార శిధిలాలను తొలగిస్తుంది;
• గ్యాస్ ఏర్పడటాన్ని తగ్గిస్తుంది;
• కీళ్లను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు వాటిని తొలగిస్తుంది అదనపు ఉప్పు, ఆర్థరైటిస్ లేదా ఆర్థ్రోసిస్‌ను ఎదుర్కోవటానికి సహాయం చేస్తుంది;
• జీవక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది;
• విత్తనాలు urolithiasis మరియు వ్యాధులు భరించవలసి.

పార్స్లీ ముఖ్యంగా పురుషులకు ఉపయోగపడుతుంది.మొక్క ప్రోస్టేటిస్ వదిలించుకోవడానికి, ఏదైనా నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది యూరాలజికల్ వ్యాధి అంటు స్వభావం, ప్రోస్టేట్ గ్రంధి యొక్క వాపు నుండి ఉపశమనం.

తాజా పార్స్లీలో అపిజెనిన్ అనే ప్రయోజనకరమైన పదార్ధం ఉంటుంది, ఇది టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు కటి అవయవాలలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.

గడ్డి పెరుగుతుంది లైంగిక ఆకర్షణ , శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.

పార్స్లీ కూడా మహిళలకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.క్రమం తప్పకుండా ఈ ఆకుకూరలు, తాజా లేదా ఉడకబెట్టడం ద్వారా, మీరు చెదిరిన ఋతు చక్రం పునరుద్ధరించవచ్చు మరియు పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులను నివారించవచ్చు.

మరొకటి ఔషధ ఆస్తిపార్స్లీ - రొమ్ము క్యాన్సర్ అభివృద్ధిని నిరోధించే సామర్థ్యం. ఈ మొక్క యవ్వన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన మరియు అందమైన రూపాన్ని ఇస్తుంది.

ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం తాజా మూలికలను తినడం

గరిష్ట సెట్ ఉపయోగకరమైన పదార్థాలుమరియు విటమిన్లు తాజా పార్స్లీలో ఉంటాయి, కాబట్టి ఇది ఏదైనా డిష్‌కు జోడించడానికి సిఫార్సు చేయబడిందివడ్డించే ముందు.

ఎండిన, ఉడికించిన లేదా ఘనీభవించిన ఆకుకూరలు వాటి ప్రయోజనకరమైన మరియు పోషక లక్షణాలలో గణనీయమైన భాగాన్ని కోల్పోతాయి.

కానీ ఈ మొక్క యొక్క మూలం ఉడకబెట్టినప్పుడు కూడా దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

గొప్ప ప్రయోజనాలను తెస్తుంది సాధారణ ఉపయోగంఈ ఆకుకూరలు కలిపి కూరగాయల కాక్టెయిల్స్.

మీరు కూడా ఉడికించాలి వైద్యం కషాయాలను , ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది మరియు అనేక దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.

ఇది సిద్ధం చేయడానికి, మీరు వేడినీరు రెండు గ్లాసుల తాజా మూలికలు 2 టేబుల్ స్పూన్లు పోయాలి, ఒక గంట వేచి, వక్రీకరించు మరియు భోజనం ముందు రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగడానికి అవసరం.

వ్యతిరేక సూచనలు

కాదనలేని ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, ఈ ఆకుకూరల అధిక వినియోగం ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. మొక్కలో మిరిస్టిసిన్ అనే పదార్ధం ఉంటుంది అధికంగా ఉంటే తలనొప్పి, తిమ్మిర్లు, బరువు తగ్గడం వంటివి కారణమవుతాయిమరియు భ్రాంతులు కూడా. అందువల్ల, మీరు రోజుకు 100 గ్రా కంటే ఎక్కువ తీసుకోకూడదు.

మొక్క క్రింది వ్యాధులకు విరుద్ధంగా ఉంది:

గర్భధారణ సమయంలో, పార్స్లీ ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది! ఉత్పత్తి గర్భాశయ కండరాల టోన్ను పెంచుతుంది మరియు ఇది గర్భస్రావం లేదా అకాల పుట్టుకకు కారణమవుతుంది.

మరియు మొక్క బలమైన మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, పిల్లలను మోస్తున్నప్పుడు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు కనిపించడం వల్ల ఇది ప్రమాదకరం.

ఇది కాస్మోటాలజీలో ఉపయోగించడానికి తగినదేనా?

ధన్యవాదాలు ఉపయోగకరమైన కూర్పుఈ మూలికను కాస్మోటాలజీలో ఉపయోగిస్తారు. ముఖ చర్మానికి పార్స్లీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి? ఈ మొక్కలో ఉన్న విటమిన్ ఎ దాని పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది మొటిమలుమరియు చక్కటి ముడుతలను కూడా సున్నితంగా చేస్తుంది.

ఈ పచ్చడి రసం వయస్సు మచ్చలను తొలగిస్తుంది, చిన్న చిన్న మచ్చలు, చర్మం వాపు నుండి ఉపశమనం, త్వరగా కీటకాలు కాటు తర్వాత చికాకు నయం సహాయపడుతుంది.

కింది వంటకాలు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి:

• జుట్టు పోషణకు:ఒక గ్లాసు వోడ్కాలో 15 గ్రాముల ఆకుకూరలు పోయాలి మరియు 2 వారాలు వేచి ఉండండి, ఆపై వడకట్టండి. ఈ టింక్చర్‌ను మీ జుట్టుకు వారానికి మూడు సార్లు రుద్దండి.
• ఋతు చక్రం సాధారణీకరించడానికి: 0.5 లీటర్ల సాదా నీటిలో ఒక టీస్పూన్ మొక్కల విత్తనాలను పోయాలి, మూత మూసివేసి 10 గంటలు వేచి ఉండండి. వక్రీకరించు మరియు 20 గ్రా రోజుకు రెండు సార్లు తినండి.

పార్స్లీతో తయారు చేయబడింది సౌందర్య ముసుగులు, చర్మాన్ని టోన్ చేయడం మరియు ఈ మొక్క యొక్క పిండిచేసిన గింజలను తలపై రుద్దడం వల్ల జుట్టును బలోపేతం చేయడం, జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడం, సంపూర్ణత్వం, షైన్, వాల్యూమ్ మరియు అందం ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది.

ఈ వీడియోలో - రెసిపీ సమర్థవంతమైన ముసుగుపార్స్లీతో ముడతలకు వ్యతిరేకంగా ముఖం కోసం:

ఈ ప్రభావం సాధించబడుతుంది శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియల త్వరణం, ఉత్పత్తి యొక్క మూత్రవిసర్జన లక్షణాలు.

సాధారణ మితమైన ఉపయోగంతో మొక్క శరీరంలో పేరుకుపోయిన ద్రవాన్ని తొలగిస్తుంది, పండ్లు మరియు పొత్తికడుపులో వాపు మరియు అనస్థీటిక్ మడతలను తొలగిస్తుంది.

పార్స్లీ యొక్క క్రియాశీల భాగాలు జీవక్రియ ప్రతిచర్యలను పెంచుతాయి, ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి బాధ్యత వహించే ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తిని వేగవంతం చేస్తుంది, ఇది ఆహారాన్ని మరింత సమర్థవంతంగా విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సహాయపడుతుంది పోషకాలుమరియు ఆహారం నుండి విలువైన సమ్మేళనాలను బాగా గ్రహిస్తుంది.

మరియు ఆకుకూరలలో ఉండే డైటరీ ఫైబర్‌కు కృతజ్ఞతలు, ఆకలి తగ్గుతుంది. ఒక సమయంలో తీసుకునే ఆహార భాగాల పరిమాణం తగ్గుతుంది.

బరువు తగ్గడానికి మీరు పార్స్లీని ఏ రూపంలోనైనా ఉపయోగించవచ్చు, కానీ అత్యంత ప్రభావవంతమైన వంటకం: 200 ml లోకి గ్రీన్స్ ఒక tablespoon పోయాలి వేడి నీరు, ఒక మరుగు తీసుకుని, ఒక నీటి స్నానంలో 15 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.

అప్పుడు మీరు ద్రవ వక్రీకరించు అవసరం, భోజనం ముందు ఒక రోజు కొన్ని టేబుల్ స్పూన్లు పడుతుంది. మీరు రోజుకు ఈ కషాయాలను 150 ml కంటే ఎక్కువ తీసుకోకూడదు, ఇది శరీరం యొక్క మత్తుకు దారి తీస్తుంది.

ఎలా ఎంచుకోవాలి మరియు నిల్వ చేయాలి

ఇతర ఆకుకూరల వలె, పార్స్లీని మీరే పెంచుకోవడం మంచిది.ఇది సాధ్యం కాకపోతే, మీరు ఈ ఆకుకూరలను మార్కెట్లో కొనుగోలు చేయాలి మరియు తెలివిగా ఎంచుకోవాలి.

మొక్క యొక్క ఆకులు పగుళ్లు లేదా ఉండకూడదు చీకటి మచ్చలు , మరియు వాటి నుండి వాసన ఆహ్లాదకరంగా మరియు తాజాగా ఉండాలి. మొక్క యొక్క కాండం సాగే మరియు బలంగా ఉండాలి.

పార్స్లీ కొనుగోలు తర్వాత మీరు దానిని ఉంచాలి చల్లటి నీరు 1 గంటకు. ఇది మొక్క నుండి ఏదైనా హానికరమైన నైట్రేట్లు మరియు మలినాలను తొలగిస్తుంది.

పార్స్లీని వెంటనే తీసుకోవడం మంచిదిఆహారంలో తాజాగా జోడించడం. మీరు దానిని కొంత సమయం పాటు నిల్వ చేయవలసి వస్తే, ఒక కంటైనర్‌లో పచ్చదనం సమూహాన్ని ఉంచాలని సిఫార్సు చేయబడింది మంచి నీరు, అప్పుడు రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఉంచండి.

మీరు తాజా పార్స్లీని కడగడం మరియు ప్లాస్టిక్ ఫుడ్ కంటైనర్‌లో ఉంచినట్లయితే మీరు 10 రోజుల వరకు నిల్వ చేయవచ్చు. ఎక్కువ నిల్వ కోసం, మీరు దానిని పొడిగా చేయవచ్చు.

ఆరబెట్టడానికి, మొక్కను కడిగి, ఆరనివ్వండి, ఆపై బేకింగ్ షీట్ మీద ఉంచండి మరియు ఎండలో లేదా ఓవెన్లో 30-40 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఆరబెట్టండి.

ఈ వీడియోలో పార్స్లీ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు హాని మరియు హెర్బ్ యొక్క ఔషధ గుణాల గురించి మరింత తెలుసుకోండి:

పార్స్లీ ఏ వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్యానికి నిస్సందేహంగా ప్రయోజనకరమైన మరియు వైద్యం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉంది. కానీ మీరు ఈ ఉత్పత్తిని దుర్వినియోగం చేయకూడదు. ఆకుకూరలు తినడానికి ముందు, సాధ్యమయ్యే వ్యతిరేకతలను గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

తో పరిచయంలో ఉన్నారు

ఈ రోజు, పార్స్లీని మొదట ఉపయోగించారని చాలా మందికి తెలియదు ఔషధ మొక్క, మూలికలా కాదు. నేటికీ ఇది పాక వంటకాలకు జోడించే రుచికి మాత్రమే కాకుండా, దాని కోసం కూడా చాలా విలువైనది. వైద్యం లక్షణాలు. ఈ సుపరిచితమైన హెర్బ్ యొక్క ఔషధ లక్షణాలపై మరింత వివరంగా నివసించడం విలువ.

పార్స్లీని దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోణం నుండి పరిశీలిస్తే, దాని అన్ని భాగాలు: ఆకులు, కాండం, మూలాలు, విత్తనాలు మీ శరీరానికి మద్దతుగా ఉపయోగపడతాయి.

పార్స్లీ ఎలా కనిపిస్తుంది మరియు పెరుగుతుంది?

పార్స్లీ అపియాసి కుటుంబానికి చెందిన ద్వైవార్షిక మొక్క. ఇది పెరగడం సులభం మరియు ద్వైవార్షిక హెర్బ్‌గా వర్గీకరించబడినప్పటికీ, వార్షిక పంటగా హెర్బ్‌గా పండిస్తారు. రెండవ సంవత్సరంలో, మొక్క వికసిస్తుంది మరియు విత్తనాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది నేలమీద పడి, మరుసటి సంవత్సరం వసంతకాలంలో మొలకెత్తుతుంది.

రకాన్ని బట్టి, ఇది 30-60 సెంటీమీటర్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ పెరుగుతుంది. చిన్న, డబుల్ పిన్నేట్‌గా విభజించబడిన ఆకుపచ్చ ఆకులు నేరుగా కాండం మీద ఉంటాయి. పసుపు పచ్చని చిన్న పువ్వులు పొడవాటి, బోలు కాండం మీద కనిపిస్తాయి. పుష్పించే తర్వాత ఏర్పడిన విత్తనాలు చిన్నవి మరియు సులభంగా రాలిపోతాయి.

అసలు మాతృభూమి పరిగణించబడుతుంది నైరుతి ఆసియామరియు మధ్యధరా యొక్క దక్షిణాన, ఇది ఇప్పటికీ అడవిలో పెరుగుతూ ఉంటుంది. ఇది 11 వ శతాబ్దంలో మాత్రమే మాకు వచ్చింది మరియు ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉపయోగించబడింది.

ప్రస్తుతం, పార్స్లీ ప్రపంచవ్యాప్తంగా మసాలాగా సాగు చేయబడుతోంది. దీని ఆకులు, వేర్లు, గింజలు వంటలకు ప్రత్యేక రుచిని ఇస్తాయి.

పార్స్లీ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి: రసాయన కూర్పు

మొక్క యొక్క అన్ని భాగాలలో విలువైన అస్థిర నూనెలు మరియు ఫ్లేవనాయిడ్లు ఉంటాయి. పార్స్లీ యొక్క అత్యంత విలువైన రసాయన సమ్మేళనాలు:

గ్లైకోసైడ్ అపిన్;

ముఖ్యమైన నూనె;

ఫ్యూరనోకౌమరిన్స్;

కెరోటినాయిడ్స్;

విటమిన్లు;

ఖనిజ లవణాలు;

పెక్టిన్ పదార్థాలు;

కార్బోహైడ్రేట్లు;

సేంద్రీయ ఆమ్లాలు;

ఫ్లేవనాయిడ్స్.

విటమిన్లు మొత్తం పరంగా, ఇది చాలా పండ్లు మరియు కూరగాయల కంటే తక్కువ కాదు. తప్ప గొప్ప కంటెంట్విటమిన్ సి (ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్), ఇందులో అనేక బి విటమిన్లు ఉన్నాయి: బి1, బి2, బి3, బి5, విటమిన్ ఎ, కె. విత్తనాలలో విటమిన్ ఇ ఉంటుంది.

ఖనిజ సమ్మేళనాలు ప్రదర్శించబడతాయి:

భాస్వరం;

కాల్షియం;

మాంగనీస్;

చాలా ముఖ్యమైన నూనె విత్తనాలలో (2 నుండి 6% వరకు) ఉంటుంది, అయితే ఇది మొక్క యొక్క ఇతర భాగాలలో కూడా కనిపిస్తుంది. చమురు కంటెంట్ పెరుగుతున్న పరిస్థితులు మరియు ప్రదేశంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది అటువంటి విలువైన సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది:

అపియోల్ (ఫినైల్ప్రోపనోయిడ్);

మిరిస్టిసిన్;

మరియు ఇతర రసాయన సమ్మేళనాలు. నూనె యొక్క గొప్ప ఔషధ గుణాలు అపియోల్ మరియు మిరిస్టిసిన్ ద్వారా ఇవ్వబడ్డాయి. రెండోది కెమోప్రొటెక్టివ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది ప్రభావితం చేయగలదని దీని అర్థం క్యాన్సర్ కణాలు, వారి పెరుగుదల నిరోధిస్తుంది.

పార్స్లీలో ఉండే ఫ్లేవనాయిడ్స్, అపిజెనిన్, లుటోలిన్ వంటివి యాంటీఆక్సిడెంట్లుగా పనిచేస్తాయి, ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క ఆక్సీకరణ ప్రభావాలకు వ్యతిరేకంగా శరీరం యొక్క రక్షణను పెంచుతుంది.

మొక్క యొక్క విత్తనాలు 22 శాతం వరకు ఉంటాయి కొవ్వు నూనెఏది సమర్పించబడింది:

ఒలీనోవా;

లినోలెయిక్;

స్టెరినోవా;

పాల్మిటినోవా;

పెట్రోజెలినోవా

కొవ్వు ఆమ్లాలు.

పార్స్లీ రూట్‌లో శ్లేష్మం, అపిజెనిన్ అనే బయోఫ్లేవనాయిడ్ ఉంటుంది, ఇది ప్రశాంతమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది.

విటమిన్ కె కీలకమైనది ముఖ్యమైనకోసం అస్థిపంజర వ్యవస్థ, బోలు ఎముకల వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా రక్షిస్తుంది మరియు ప్రసరణ వ్యవస్థ మరియు నాడీ వ్యవస్థకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

కేవలం 5 గ్రాముల పార్స్లీ శరీరానికి విటమిన్ ఎ యొక్క రోజువారీ అవసరాన్ని అందిస్తుంది మరియు 25 గ్రాముల హెర్బ్ శరీరానికి విటమిన్ సి యొక్క రోజువారీ అవసరాన్ని అందిస్తుంది.

పార్స్లీ డైటరీ ఫైబర్ మరియు కాల్షియం యొక్క అద్భుతమైన మూలం, ఇది పాల ఉత్పత్తులను ఇష్టపడని లేదా సహించని వారికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

మొక్క యొక్క ఆకులలో కనిపించే ఫ్యూరానోకౌమరిన్స్, యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, కెరోటినాయిడ్లు, విటమిన్ సి ఉన్నందున, ఇది బలపరిచే ఉపయోగకరమైన హెర్బ్‌గా మారుతుంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థమరియు వ్యాధులకు శరీర నిరోధకతను పెంచుతుంది.

ఎందుకంటే తాజా గడ్డిఇనుము మరియు విటమిన్ సి కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఇనుము యొక్క శోషణను పెంచుతుంది, ఇది రక్తహీనతను నివారించడానికి కొంత వరకు ఉపయోగపడుతుంది. అదనంగా, ఇది ఫోలిక్ ఆమ్లాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిలో పాల్గొంటుంది.

కొన్ని అధ్యయనాలు పార్స్లీ యొక్క కొన్ని ప్రభావాలను పరిమితం చేసే సామర్థ్యాన్ని గమనించాయి క్యాన్సర్ కారకాలు. శాస్త్రవేత్తలు దీనికి క్లోరోఫిల్ ఉనికిని ఆపాదించారు. కానీ ఈ హెర్బ్‌లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్ సమ్మేళనాలు మరియు ఇతర పదార్థాలు కూడా దీనిపై ప్రభావం చూపుతాయి.

పార్స్లీ తినడం జీర్ణక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది, పోషకాల శోషణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ప్రేగులలో గ్యాస్ ఏర్పడే సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది. కొన్ని దేశాలలో పార్స్లీ ఎల్లప్పుడూ టేబుల్ వద్ద వడ్డించడం ఏమీ కాదు.

ఎలా మూలికా ఉత్పత్తిదీని క్యాలరీ కంటెంట్ తక్కువగా ఉంటుంది మరియు 100 గ్రాములకు 36 కేలరీలు మాత్రమే.

పార్స్లీ ఔషధ గుణాలు

దాని ప్రత్యేకతకు ధన్యవాదాలు రసాయన కూర్పుపార్స్లీని మొదట ఔషధ మొక్కగా ఉపయోగించటానికి కారణం లేకుండా కాదు. ఇది అనేక ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంది:

శోథ నిరోధక;

యాంటీ బాక్టీరియల్;

యాంటీఆక్సిడెంట్;

పెయిన్ కిల్లర్స్;

హెమోస్టాటిక్;

వాస్కులర్ బలోపేతం;

గాయం మానుట;

బాక్టీరిసైడ్;

కొలెరెటిక్;

మూత్రవిసర్జన;

క్రిమినాశక;

టోనింగ్.

పార్స్లీని నివారణగా ఉపయోగించవచ్చు:

బలోపేతం చేయడం రక్త నాళాలుమరియు కేశనాళికలు;

థైరాయిడ్ గ్రంధి మరియు అడ్రినల్ కార్టెక్స్ యొక్క పనితీరును సాధారణీకరించడం;

మూత్రాశయ ఇన్ఫెక్షన్ల నివారణ మరియు చికిత్స కోసం;

నుండి అసహ్యకరమైన వాసననోటి నుండి;

జీర్ణక్రియ యొక్క సాధారణీకరణ మరియు ప్రేరణ;

పెరిగిన ఆకలి;

రక్త నాళాలను శుభ్రపరచడం మరియు శుభ్రపరచడం;

ప్రేగులలో వాయువుల ఏర్పాటును తగ్గించడానికి మరియు దుస్సంకోచాలను తగ్గించడానికి;

దృష్టిని కాపాడటానికి;

జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరచడం;

పనితీరును పునరుద్ధరించడానికి మరియు టోన్ అప్ చేయడానికి.

పార్స్లీ సన్నాహాలు చికిత్సకు తీసుకోబడతాయి:

యురోలిథియాసిస్;

కాలేయ వ్యాధులు;

పిత్తాశయం;

మూత్రపిండ కోలిక్;

ప్రోస్టేట్;

డిస్స్పెప్సియా;

కడుపు ఉబ్బరం;

ఋతు క్రమరాహిత్యాలు;

గర్భాశయ రక్తస్రావం.

పార్స్లీ కషాయాలను లేదా రసం సాంప్రదాయకంగా మెరుపు కోసం ఉపయోగిస్తారు వయస్సు మచ్చలు. తాజా రసంకీటకాల కాటు నుండి దురద మరియు చికాకును బాగా తగ్గిస్తుంది, వాపును తగ్గిస్తుంది.

స్థన్యపానమునిచ్చు స్త్రీలలో, ఇది తల్లి పాల ఉత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.

పార్స్లీ లవణాలను బాగా కరిగిస్తుంది కాబట్టి, ఇది అథెరోస్క్లెరోసిస్ నివారణ మరియు చికిత్స కోసం సూచించబడుతుంది.

పార్స్లీ ఆకులు

పార్స్లీ ఆకులు ఫ్లేవనాయిడ్లు, ముఖ్యమైన నూనె మరియు పొటాషియం లవణాలు ఉండటం వల్ల మూత్రవిసర్జన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. పార్స్లీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, అపియోల్ లేదా కర్పూరంలోని పదార్ధం జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, యాంటిస్పాస్మోడిక్, వాసోడైలేటింగ్ మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరిచే లక్షణాలను అందిస్తుంది. ఇదంతా మిరిస్టిసిన్ చర్య ద్వారా మెరుగుపరచబడిందని గమనించాలి.

ధన్యవాదాలు అధిక కంటెంట్పార్స్లీ ఆకులలో విటమిన్లు, ఖనిజ లవణాలుమరియు ఇతర ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు, అవి టానిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, శరీరాన్ని పోషకాలతో నింపుతాయి మరియు రక్తహీనత నివారణగా పనిచేస్తాయి.

పార్స్లీ ఆకులను నమలడం వల్ల పూర్తిగా కాకపోయినా, మీ నోటిలో వెల్లుల్లి వాసన తగ్గుతుంది.

నుండి కాస్మోటాలజీలో ఇన్ఫ్యూషన్, కషాయాలను మరియు ఆకుల రసాన్ని ఉపయోగిస్తారు నల్లటి వలయాలుకళ్ళు కింద, పిగ్మెంటేషన్ తగ్గించడం.

పార్స్లీ రూట్

పార్స్లీ రూట్ విత్తనాలు లేదా ఆకుల కంటే తేలికపాటి మూత్రవిసర్జన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. దీని కోసం తీసుకోవచ్చు:

అనారోగ్యం తర్వాత కోలుకోవడం;

పేద ఆకలి;

డిస్స్పెప్సియా;

కడుపు ఉబ్బరం;

యురేత్రైటిస్;

యురోలిథియాసిస్;

ఎడెమా మరియు ఊబకాయం, ద్రవం నిలుపుదలతో పాటు;

పార్స్లీ కషాయాలను

పార్స్లీ కషాయాలను చాలా తరచుగా మూత్రవిసర్జనగా తీసుకుంటారు. మీరు మొక్క యొక్క ఆకులు, కాండం, విత్తనాలు లేదా మూలాల నుండి కషాయాలను సిద్ధం చేయవచ్చు. పార్స్లీ మూలాలు బలమైన మూత్రవిసర్జన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.

కషాయాలను సిద్ధం చేయడానికి, తీసుకోండి:

పార్స్లీ రూట్ (తరిగిన) - 1.5 టీస్పూన్లు

నీరు - 250 ml

పూరించండి వేడి నీరుపార్స్లీ రూట్ మరియు తక్కువ వేడి మీద స్టవ్ మీద ఉంచండి మరియు 5-7 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.

తీసివేసి మరో 30 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి. అప్పుడు వడకట్టండి మరియు సూచించిన విధంగా తీసుకోండి.

ఆకుల కషాయాలను ఇదే విధంగా తయారుచేస్తారు. దీన్ని సిద్ధం చేయడానికి:

తాజా ఆకులు - 25 గ్రాములు

నీరు - 250 ml

ఆకులను బాగా కడగాలి మరియు నీటి నుండి ఆరబెట్టండి. ముక్కలు చేసి వేడి నీటిని జోడించండి. స్టవ్ మీద కంటైనర్ ఉంచండి మరియు 5-7 నిమిషాలు తక్కువ ఉడకబెట్టండి. కొద్దిగా చల్లబరచండి మరియు ఫిల్టర్ చేయండి. మీరు 10-15 నిమిషాలు కంటైనర్ను ఉంచడం ద్వారా నీటి స్నానంలో ఉడకబెట్టిన పులుసును సిద్ధం చేయవచ్చు.

పార్స్లీ ఇన్ఫ్యూషన్

పార్స్లీ ఇన్ఫ్యూషన్ ఒక మూత్రవిసర్జనగా, వాపు నుండి ఉపశమనానికి మరియు చర్మ సంరక్షణ ఔషదం వలె ఉపయోగించబడుతుంది.

ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధం చేయడానికి, తీసుకోండి:

తరిగిన మూలికలు లేదా మూలాల 2 టేబుల్ స్పూన్లు మరియు వేడినీరు ఒక గాజు పోయాలి. ఇన్ఫ్యూజ్ మరియు ఫిల్టర్.

మొక్క మరియు విత్తనాల యొక్క ఆకుపచ్చ భాగం నుండి ఇన్ఫ్యూషన్ తయారు చేయవచ్చు. దీన్ని సిద్ధం చేయడానికి, 1 టీస్పూన్ మూలికలు మరియు విత్తనాలను తీసుకొని ఒక గ్లాసు వేడినీటితో కాయండి. 10 నిమిషాలు వదిలి ఫిల్టర్, ఒక గాజు మూడు సార్లు ఒక రోజు తీసుకోండి.

కాచుట తర్వాత, 5 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను మరియు మరొక 15 నిమిషాలు కాయడానికి వీలు ఉంటే బలమైన ఇన్ఫ్యూషన్ పొందవచ్చు.

భోజనానికి ముందు రోజుకు మూడు సార్లు 1 గ్లాసు తీసుకోండి.

పార్స్లీ టింక్చర్

వోడ్కా లేదా ఆల్కహాల్‌లోని పార్స్లీ టింక్చర్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి మరియు సాధారణీకరించడానికి మరియు తలనొప్పికి తీసుకోవచ్చు. ఇది ముడి పదార్థాల 1 భాగం కోసం వోడ్కా యొక్క 10 లేదా 5 భాగాల నిష్పత్తిలో తయారు చేయబడుతుంది.

14-16 రోజులు చీకటి ప్రదేశంలో ఉంచండి మరియు ఫిల్టర్ చేయండి.

తలనొప్పి కోసం, భోజనానికి ముందు రోజుకు మూడు సార్లు నీటితో కరిగించబడిన టింక్చర్ 5-7 చుక్కలను తీసుకోండి.

జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి మరియు ఆకలిని పెంచడానికి - భోజనానికి ముందు రోజుకు 10 నుండి 30 చుక్కలు మూడు లేదా నాలుగు సార్లు, తీసుకునే ముందు నీటితో కరిగించబడుతుంది.

పార్స్లీ వ్యతిరేకతలు మరియు దుష్ప్రభావాలు

వ్యక్తిగత అసహనం తప్ప, పార్స్లీ వాడకానికి ఎటువంటి వ్యతిరేకతలు లేవు. అయితే ఇది ఎప్పుడు వర్తిస్తుంది మేము మాట్లాడుతున్నాముపాక మూలికగా దాని ఉపయోగం గురించి. చికిత్స విషయానికి వస్తే, ఇది అందరికీ సరిపోదు.

పార్స్లీ గింజలు మరియు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ విషపూరితమైనవి కాబట్టి ఎక్కువ మోతాదులో వాడకూడదు. అందువల్ల, అటువంటి మందులతో చికిత్స చేసినప్పుడు, మీరు ఖచ్చితంగా మోతాదు మరియు ఉపయోగ నియమాలను పాటించాలి.

నెఫ్రైటిస్ వంటి కిడ్నీ వ్యాధులతో బాధపడేవారికి చికిత్స చేయడానికి విత్తనాలు మరియు ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించకూడదు. అలాగే, ఇటువంటి మందులు కడుపు చికాకు, కాలేయం మరియు గుండె సమస్యలను కలిగిస్తాయి.

పార్స్లీతో హెర్బల్ టీ రెండు వారాల కంటే ఎక్కువగా త్రాగకూడదు.

చికిత్స ప్రారంభించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.

పార్స్లీ యొక్క ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోండి

పార్స్లీ అనేది umbelliferous మొక్కల కుటుంబానికి చెందిన ఒక మొక్క. దీని పేరు అక్షరాలా అనువదించబడింది గ్రీకు భాష"రాక్ సెలెరీ" గడ్డిని సూచిస్తుంది ఆకుపచ్చ రంగు. మసాలా వాసన కలిగి ఉంటుంది. పార్స్లీ యూరోపియన్ దేశాలు మరియు రష్యాలో సాధారణం. గడ్డి తోటలో లేదా ఇంట్లో పెరగడం కష్టం కాదు.

పార్స్లీ వేసవి ప్రారంభంలో వికసిస్తుంది మరియు వేసవి చివరి నుండి శరదృతువు ప్రారంభంలో పండును కలిగి ఉంటుంది. విత్తనాలు బూడిద-గోధుమ రంగులో ఉంటాయి. ఈ మొక్క నీటిని ప్రేమిస్తుంది, కానీ మితంగా ఉంటుంది. తగినంత తేమ లేకపోతే, మొలకలు ఉండవు. మొక్కల పెరుగుదల సమయంలో, అది మితంగా తేమగా ఉండాలి, అప్పుడు పార్స్లీ గొప్ప పంటను ఇస్తుంది. ఇది ఉష్ణోగ్రత మార్పులకు నిరోధకతను కలిగి ఉంటుంది మరియు వేడి కంటే చలిని ఎక్కువగా ఇష్టపడుతుంది. పార్స్లీ మంచు కింద శీతాకాలంలో కూడా జీవించగలదు. అయితే, జీవితం యొక్క రెండవ సంవత్సరంలో ఆమెకు మార్పు అవసరం ఉష్ణోగ్రత పాలనవెచ్చని అనుకూలంగా. రాక్ సెలెరీ ఎండలో ఉండటానికి ఇష్టపడుతుంది. దాని పెరుగుదలకు ఇది సరిపోకపోతే, అప్పుడు గడ్డి జబ్బుపడి అదృశ్యమవుతుంది.

"గోల్డెన్" కూర్పు: విటమిన్లు మరియు కేలరీలు

ఇప్పటికే గ్రీకులలో ఇది పవిత్రమైన మొక్కగా పరిగణించబడింది. మరియు దాని ఔషధ లక్షణాలు రష్యాలో కనిపించడానికి చాలా కాలం ముందు తెలుసు. ఇది విటమిన్ సి కంటెంట్ పరంగా మూలికలు, కూరగాయలు మరియు పండ్లలో అగ్రగామిగా ఉంది, ప్రతిరోజూ తినడం వల్ల అవసరమైన సరఫరాను తిరిగి నింపడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. రోజువారీ కట్టుబాటుఈ విటమిన్ లో. ఈ విటమిన్ సి కంటెంట్ నిమ్మకాయలో ఉన్న సి మొత్తాన్ని కూడా మించిపోయింది. పార్స్లీ బీటా-కెరోటిన్ కంటెంట్‌లో కూడా ఉన్నతమైనది. ఈ అద్భుతమైన హెర్బ్ శరీరం యొక్క రోజువారీ అవసరాలను తీర్చడానికి అవసరమైన మొత్తంలో కూడా ఉంటుంది.

పార్స్లీ యొక్క క్యాలరీ కంటెంట్ 100 గ్రాములకు 47 కిలో కేలరీలు మాత్రమే:

• ప్రోటీన్లు - 3.7 గ్రా
• కొవ్వు - 0.4 గ్రా
• కార్బోహైడ్రేట్లు - 7.6 గ్రా

కూర్పులో B విటమిన్లు, ఫోలిక్ ఆమ్లం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం మరియు ఇనుము, ఫ్లేవనాయిడ్లు, ఫైటోన్‌సైడ్‌లు మరియు ఇనులిన్ ఉన్నాయి. ఈ కూర్పు కారణంగా, పార్స్లీని విటమిన్ల నిజమైన "బంగారు" సరఫరా అని పిలుస్తారు.

మొదట, పార్స్లీని ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. చేర్చిన వారికి ధన్యవాదాలు ముఖ్యమైన నూనె, ఈ మొక్క కోసం ఒక అద్భుతమైన expectorant అవుతుంది జలుబు, మరియు మంచి క్రిమినాశక. విత్తనాలు మరియు మూలికలు వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.

జాతి శాస్త్రంబ్రోన్కైటిస్ చికిత్స, ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రక్రియలు మరియు నివారణగా కషాయాలను మరియు కషాయాల రూపంలో పార్స్లీని సిఫార్సు చేస్తుంది జానపద నివారణ. ఆరోగ్యకరమైన రసంఆకుకూరలు గుండె జబ్బులకు మరియు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు. అందువల్ల, డయాబెటిక్ రోగులకు, పార్స్లీ నిజమైన మోక్షం.

ఈ పాక మసాలాను మూత్రవిసర్జనగా కూడా ఉపయోగిస్తారు. దీని కోసం పార్స్లీ యొక్క కషాయాలను ఉపయోగిస్తారు. అదే కషాయాలు ప్రోస్టేట్ గ్రంధి యొక్క తాపజనక ప్రక్రియలు, మూత్రపిండాలు మరియు మూత్రనాళంలో రాళ్ళు, పనిచేయకపోవటానికి ఔషధంగా కూడా పనిచేస్తుంది. ఋతు చక్రాలు, లైంగిక అసమర్థతతో. పార్స్లీ శరీరాన్ని సంపూర్ణంగా శుభ్రపరుస్తుంది, టాక్సిన్స్ మరియు అదనపు పౌండ్లను తొలగిస్తుంది. అందువలన, ఎప్పుడు అధిక బరువుశరీరం, ఫెన్నెల్ మరియు డాండెలైన్ ఆకుల కషాయాలతో కలిపి ప్రతిరోజూ ఈ మొక్క యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.

ఇది కీటకాల కాటు తర్వాత మరియు ముఖ్యంగా తేనెటీగల నుండి వచ్చే చికాకును కూడా తగ్గిస్తుంది (తాజా ఆకుకూరలను చూర్ణం చేసి, కాటుకు అభిషేకం చేయండి). మరియు నోటి దుర్వాసనకు నివారణగా దీని ఉపయోగం దంతవైద్యంలో ప్రముఖ స్థానాన్ని సృష్టించగలదు.

పార్స్లీ యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు బలహీనమైన దృష్టిని కూడా ఎదుర్కోగలవు; క్యారెట్ రసంతో దాని కలయిక కేవలం ఒక నెల ఉపయోగం తర్వాత గుర్తించదగిన ఫలితాలను ఇస్తుంది.

దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాల కారణంగా, పార్స్లీని కాస్మోటాలజీలో తెల్లబడటం ముసుగుల యొక్క ప్రధాన భాగం వలె ఉపయోగిస్తారు. దీని కూర్పు ముఖంపై చిన్న చిన్న మచ్చల సమస్యను పరిష్కరించడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతిరోజూ హెర్బ్ యొక్క కషాయాలను ఉపయోగించడం వల్ల చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చడమే కాకుండా, దానిని యవ్వనంగా మార్చుతుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన గ్లో, అలాగే గట్టిపడే ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది.

మాంసం మరియు చేపల వంటకాలకు, అలాగే సలాడ్లలో ప్రధాన మసాలాగా వంటలో ఉపయోగిస్తారు. ఎండిన లేదా తాజాగా ఉన్నా, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న పాక నిపుణులు వంటలలో ప్రత్యేకమైన రుచి కలయికలను సృష్టిస్తారు. ఇది వంటలను అలంకరించడానికి మరియు వాటిని తాజాదనం మరియు వాస్తవికతను ఇవ్వడానికి కూడా చాలా తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది.

హాని మరియు వ్యతిరేకతలు

పార్స్లీ, దాని అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, ఏ ఇతర ఉత్పత్తి వలె, వ్యతిరేకతలు మరియు హాని ఉంది. గర్భధారణ సమయంలో ఈ మొక్క యొక్క మూలాన్ని తినడం ఆమోదయోగ్యం కాదు. ఇది గర్భస్రావం కలిగించవచ్చు.

మూత్రపిండాలలో శోథ ప్రక్రియలు ఉంటే పార్స్లీ రసం తీసుకోవడానికి కూడా అనుమతి లేదు. ఏ విషయంలోనైనా ఇదే చెప్పవచ్చు శోథ ప్రక్రియజీవిలో. మొక్కను ఆహారం కోసం ఉపయోగించకూడదు. ఉన్నట్లయితే, పార్స్లీని ఆహారం నుండి మినహాయించాలి.

రోజుకు గ్రీన్ జ్యూస్ గరిష్టంగా అనుమతించదగిన మొత్తం నాలుగు టేబుల్ స్పూన్లకు పరిమితం చేయాలి. లేకపోతే, ఈ మొక్క అలెర్జీలకు కారణం కాదు, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను కూడా తీవ్రతరం చేస్తుంది.

అందువలన, పార్స్లీని ఉపయోగించడం మీ స్వంత శరీరం యొక్క జ్ఞానం అవసరం. దాని ఉపయోగం విరుద్ధంగా ఉన్న వ్యాధులు ఈ మొక్కను ఆహారం నుండి మినహాయించే సంకేతంగా ఉండాలి. పార్స్లీని తినడానికి లేదా దానిని ఉపయోగించటానికి శరీరానికి వ్యతిరేకతలు లేనట్లయితే మందు, అప్పుడు దాని ఉపయోగం నిజంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

పార్స్లీ యొక్క ప్రయోజనాల గురించి వీడియో