Ligament ruptures: paggamot at pag-iwas. Pagkaputol ng cruciate ligament

Paglalarawan:

Sarado na mekanikal na pinsala sa mga ligament, kadalasang pumuputok, sprains (distortion). Ang pinakakaraniwan sa mga pinsala sa ligament ay bukung-bukong o bukung-bukong sprain kasukasuan ng tuhod, na binubuo ng pagpunit ng mga indibidwal na hibla ng ligaments na may pagdurugo sa kanilang kapal o pagkalagot ng meniskus (sa kasukasuan ng tuhod).

Sintomas:

Ang mga biktima ay nag-uulat ng pananakit sa kasukasuan kapag gumagalaw, namamaga. Ang pagsusuri ay nagpapakita ng lokal na sakit sa palpation at bruising, na maaaring mangyari 2-3 araw pagkatapos ng pinsala. Kapag napunit ang mga ligament, mas matinding pananakit ang makikita, nahihirapang igalaw ang apektadong paa, at kadalasang hemarthrosis. Ang mga phenomena ng pag-uunat ay humupa pagkatapos ng 5-10 araw, at sa kaso ng pagkalagot ay nagpapatuloy sila sa loob ng 3-4 na linggo.
Pangunahing mga sindrom: sakit, pamamaga, hemodynamic disorder (supply ng dugo o circulatory disorder), mga functional disorder, pagdurugo (hematomas).

Mga sanhi:

Ang isang sprain ay nangyayari kapag ang isa o higit pang mga ligament sa tuhod ay na-overstress, na-overstretch, o napunit.
Ang pinsala sa lateral knee ligaments ay nangyayari bilang resulta ng pag-igting kapag ang tibia ay lumihis. Kung ang shin ay lumihis palabas (kapag naglalakad sa isang hindi pantay na ibabaw, inilalagay ang paa sa isang takong, atbp.), Ang mga ligament ay napapailalim sa malakas na pag-igting at napunit o napunit. Kung ang tibia ay lumihis palabas, ang panloob na ligament ay pumutok, at kung ang tibia ay lumihis papasok, ang panlabas na collateral ligament ng kasukasuan ng tuhod ay nasira.

Paggamot:

Para sa paggamot, ang mga sumusunod ay inireseta:

Ang paggamot sa mga rupture ay maaaring konserbatibo o surgical, depende sa likas na katangian ng pinsala. Sa anumang opsyon sa paggamot, ang mga painkiller at hemostatic na mga hakbang ay isinasagawa, at ang apektadong bahagi ng katawan ay binibigyan ng pahinga gamit ang immobilization. Gayundin, depende sa lokasyon at kalikasan ng pinsala, ang immobilization ay maaaring may iba't ibang uri ( malambot na bendahe, naaalis na mga splint, circular plaster cast) at ayon sa timing (1-6 na linggo). Konserbatibong paggamot - mahigpit na bendahe ng kasukasuan, pahinga, malamig sa loob ng 2 araw, pagkatapos ay mga thermal procedure. Sa panahon ng kirurhiko paggamot, pagkatapos alisin ang plaster splint, ang mga therapeutic exercise, masahe at physiotherapy ay ginaganap.

Ang mga pisikal na pamamaraan ng paggamot sa mga pinsala sa ligament ay naglalayong ibalik ang mga pag-andar ng mga ligament (mga pamamaraan ng fibromodulating), kung saan kinakailangan upang mapawi (mga pamamaraan ng analgesic), ibalik ang may kapansanan na sirkulasyon ng dugo at lymph ng mga nasira na tisyu (mga pamamaraan ng vasodilator at lymphatic drainage), pasiglahin reparative at regenerative na proseso (reparative at regenerative na pamamaraan) . Nagsisimula ang Physiotherapy 1-2 araw pagkatapos ng pinsala, kabilang ang pagkatapos paggamot sa kirurhiko. Kung mayroong isang naaalis na splint, maaari itong alisin sa panahon ng mga pamamaraan.

Kahit sino ay maaaring makaranas ng tuhod sprain. Ang pinsalang ito ay nasuri hindi lamang sa mga propesyonal na atleta, kundi pati na rin sa mga ordinaryong mamamayan sa lahat ng edad. Dahil maaari itong magkaroon ng malubhang komplikasyon, mahalagang kumunsulta kaagad sa isang doktor.

Ang istraktura ng ligaments sa joint ng tuhod

Ang kasukasuan ng tuhod (KJ) ay ang pinakamalaking sa katawan ng tao at binubuo ng tatlong ibabaw na may isang karaniwang lukab.

Sa panloob at panlabas na gilid ng kasukasuan ng tuhod, ito ay sinusuportahan ng fibular at tibial collateral ligaments. Ang una ay nasa isang nakakarelaks na estado kapag ang kasukasuan ng tuhod ay nabaluktot, at sa panahon ng maximum na extension ito ay panahunan. Ang tibial collateral ligament (TCL) ay may kasamang 2 bundle: ang posterior fibers ay nakaunat sa panahon ng extension, at ang anterior fibers ay nakaunat sa panahon ng pagbaluktot. Ang cruciate ligaments ay nagbibigay ng suporta para sa joint ng tuhod sa vertical plane.

Ang mga paggalaw ng lahat ng ligaments ay nakasalalay sa bawat isa. Sa partikular, ang anterior cruciate ligament (ACL) ay nagpapabagal sa tibia kapag umuusad, at ang posterior cruciate ligament at ACL ay nag-aalis ng lateral mobility at pahalang na paggalaw ng tibia sa CL. Kapag ang isang tao ay nakatayo, parehong cruciate ligaments, ang BCL at ISS, at ang quadriceps femoris na kalamnan ay tense. Tinitiyak nito ang katatagan ng CS. Kung ang hindi bababa sa isa sa mga ligaments ay bumagsak normal na kalagayan, naaabala ang katatagan ng operasyon ng CS.

Mga sanhi ng sprains

Ang ganitong uri ng pinsala ay maaaring mangyari sa mga sumusunod na kaganapan:

pasa;
isang pagbabago sa direksyon ng paggalaw na naganap nang napakabilis;
pagbubuhat ng mabibigat na karga;
sa ilalim ng patuloy na shock-absorbing load sa mga atleta.

Gayundin, ang sprain ng joint ng tuhod ay maaaring sanhi ng pagkahulog sa panahon ng nagyeyelong mga kondisyon, o kapag nag-i-ski o nagpaparagos pababa.

Ang isang tampok na katangian ng ganitong uri ng pinsala ay isang makabuluhang at matalim na pagtaas sa pisikal na pagkarga sa kasukasuan ng tuhod.

Pag-uuri ng mga sprain ng tuhod

Hinati ng mga traumatologist ang lahat ng kaso ng sprains sa mga sumusunod na grupo:

ang una ay ang mga single fiber break. Halos walang pamamaga at mabilis na nawawala. Walang violation pag-andar ng motor;
ang pangalawa ay maramihang fiber break. Matinding pamamaga. Sa kasong ito, walang kumpletong kapansanan sa pag-andar ng motor ng kasukasuan. Maaaring naroroon ang pasa;
ang pangatlo ay absolute fiber rupture. Kinakailangan dito operasyon. Ang self-medication ay maaaring hindi magbunga ng mga resulta, sa kabila ng mataas na regenerative component ng tissues. Mayroong matinding kawalang-tatag ng kasukasuan.

Ang kahirapan sa pag-uuri ng sprains ay dahil sa ang katunayan na sa sakit na ito ay madalas na may mga bitak o bali sa tissue ng buto, at maaaring may pagkalagot ng synovial bursa o pamamaga nito.

Pangunahing sintomas

Kapag nangyari ang isang pinsala, maaaring marinig ang isang tunog ng pag-click, na nagpapahiwatig na malamang na naroroon ang isang third-degree na sprain. Paminsan-minsan, ang gayong tunog ay maaaring sumama sa pangalawang antas na karamdaman. Kadalasan, ang isang sprain ay sinamahan ng isang suntok o isang matalim na pagtabingi ng katawan. Madalas may pasa. Kung ang doktor ay hindi tumpak na matukoy ang likas na katangian ng pinsala, pagkatapos ay isang diagnosis ng hemarthrosis ay ginawa. Sa katunayan, pinag-uusapan niya ang mga umiiral na sintomas, hindi ang sakit.

Para sa first degree ligament damage sakit na sindrom halos wala. Walang kapansanan sa paggalaw ng kasukasuan ng tuhod, kahirapan sa pagbaluktot/pagpapalawig. Gayunpaman, may sakit sa palpation. Ang mga sumusunod na tampok ay naroroon:

na may banayad hanggang katamtamang pinsala, may mga paghihigpit sa kadaliang kumilos. Ang kanilang dahilan ay sakit;
na may malubhang pinsala sa ligament, ang hindi likas na kadaliang mapakilos ay sinusunod. Mas tiyak, ang amplitude ng paggalaw ay mas malaki kaysa sa normal.

Ang pamamaga ng tissue ay isa rin sa mga halatang sintomas. Kung mayroong pangalawa o pangatlong degree na sprain, ito ay magiging lubhang makabuluhan.

Diagnosis at posibleng mga komplikasyon

Isinasagawa ang diagnosis gamit ang visual inspection, palpation at application karagdagang mga pamamaraan tulad ng MRI, ultrasound. Ang mga X-ray ay inireseta sa mga sitwasyon kung saan may posibilidad ng bali o bitak sa tissue ng buto. Ginagawa ang magnetic resonance imaging upang ibukod ang pagkakaroon ng isang nagpapasiklab na proseso sa mga tisyu ng synovial bursa. Kung tumanggi kang isagawa ito, mayroong isang mataas na posibilidad ng mga purulent na proseso na nagaganap.

Ito ay direktang nauugnay sa mga malubhang komplikasyon. Ang pamamaga at nana ay mga negatibong proseso na nagreresulta sa paglitaw ng mga fistula. Ang pagtanggal sa kanila ay medyo mahirap kahit na sa modernong antas ng medisina. Aabutin ito ng mga buwan.

Para sa visual na diagnosis pinakamahalaga ibinigay sa lawak kung saan napanatili ng CS ang nito normal na hugis. Kadalasan, ang isang ordinaryong pasa ay maaaring sinamahan hindi lamang ng isang sprain ng ligaments, kundi pati na rin sa hitsura ng isang mas mataas na halaga ng likido sa joint. Upang matukoy ang komposisyon nito, kinakailangan na gumawa ng isang pagbutas. Pinapayagan ka nitong matukoy ang pagkakaroon ng dugo, nana o iba pang negatibong sangkap sa likido. Batay dito, ang doktor ay gumagawa ng isang tumpak na diagnosis.

Paano gamutin ang isang tuhod sprain?

Ang lahat ay nakasalalay sa kalubhaan ng pinsala. Kapag ang pilay ay kaunti, ang paglalagay ng malamig, isang pang-aayos na benda at pagpapanatiling pahinga ang pasyente sa loob ng ilang araw ay sapat na. Para sa magkakatulad na mga pinsala sa tuhod, ipinapayong gumamit ng mga pamahid na nagpapaginhawa sa sakit.

Ang second-degree sprain ay nangangailangan ng mas seryosong diskarte, ngunit maaari pa ring gamutin sa bahay. Kinakailangang gumamit ng fixing bandage o orthosis. Ang malamig ay inilapat sa namamagang lugar. Ito ay maaaring isang heating pad na may yelo o isang bag ng frozen na tubig. Dahil sa pagkakaroon ng matinding pamamaga, hindi kanais-nais na gumamit ng tuluy-tuloy na plaster cast. Kung mayroong isang pagtaas sa dami ng tissue, ito ay hahantong sa pagsisimula ng isang malubhang proseso ng degenerative.

Ang ikatlong antas na sprain ay nangangailangan ng ospital. Ang operasyon ay madalas na kinakailangan. Ito ay dahil sa presensya karagdagang komplikasyon. Matinding pasa hindi lamang napinsala ang ligament, kundi pati na rin ang joint, bone tissue, at synovial bursa. Kapag natamaan ang kasukasuan ng tuhod, napakabihirang na sprain lamang ang nangyayari. Ang synovitis ng kasukasuan ng tuhod ay isang pangkaraniwang pangyayari pagkatapos makatanggap ng ganoong pinsala.

Paano magbigay ng first aid at mapawi ang sakit?

Para sa una at pangalawang degree sprains, ang pasyente ay dapat ilagay sa isang pahalang na ibabaw at mataas na posisyon nasugatan na paa. Upang gawin ito, maglagay ng isang roll ng pinagsamang kumot, tuwalya o unan sa ilalim nito. Ang isang malamig na bendahe ay inilalagay sa apektadong lugar. Ang pagbabawas ng temperatura ay ibinibigay ng frozen na tubig. Sa ikatlong araw lamang ay kinakailangan upang magbigay tuyong init. Ang independiyenteng paggalaw sa paligid ng silid o apartment ay hindi ipinagbabawal. Gayunpaman, kinakailangan upang matiyak ang isang maliit na antas ng pag-aayos ng CS. Para sa layuning ito, nababanat na mga bendahe, orthoses na may mababang antas pagkapirmi.

Ang matinding pinsala ay nangangailangan ng paggamit ng plaster o plastic splints. Mas mainam na gumamit ng mga produktong gawa sa pabrika, dahil ginagarantiyahan nito ang kawalan ng karagdagang mga komplikasyon. Ito ay kinakailangan upang matiyak na ang pasyente ay nasa isang estado ng pahinga habang nakahiga na nakataas ang binti. Sa mga unang araw kailangan mong ihinto ang pag-inom ng alak.

Paggamot sa droga

Sa kaso ng malubhang pinsala, ginagamit ang novocaine blockade, na halos agad na nagpapagaan ng sakit. Ito ay ginagamit sa mga sitwasyon kung saan may mataas na posibilidad na ang isang ligament rupture ay sinamahan ng isang bali o isang paglabag sa integridad ng mga tendon. Para sa una o ikalawang antas ng pinsala, gamitin para sa pag-alis ng pananakit. mga espesyal na pamahid, ang batayan nito ay ganoon aktibong sangkap, tulad ng ibuprfen, diclofenac. Dapat tandaan na ang hindi makontrol na paggamit ng mga gamot na ito ay hindi kanais-nais.

Ang mga pamahid na naglalaman ng ibuprofen ay mabilis na pinapawi ang sakit, mahusay na hinihigop at tumatagal ng mahabang panahon. Gayunpaman, mayroon silang maraming contraindications. Sa partikular, ang ibuprofen ay hindi dapat inumin ng mga batang wala pang 12 taong gulang. Para sa mga matatandang tao, ito ay mapanganib dahil sa mataas na posibilidad ng pagpalala ng mga sakit sa cardiovascular. May iba pang contraindications na maaaring suriin sa iyong doktor o parmasyutiko.

Mga pamamaraan ng physiotherapeutic

Sa bahay ay nagpapamasahe sila at naglalagay ng mainit na paraffin dressing. Kung maaari, ipinapayong kumuha ng kurso ng electrophoresis, UHF. Karaniwan ang kurso ay 10-15 mga pamamaraan.

Ang pagrereseta ng mga physiotherapeutic procedure ay posible lamang sa panahon ng rehabilitasyon.

Surgery para sa ligament rupture

Karaniwan, ang operasyon ay inireseta para sa pagkalagot ng anterior cruciate ligament. Ang dahilan ay ang kakulangan ng mga kondisyon para sa pagbabagong-buhay nito. Sa ibang mga kaso, kadalasan ay posible na makadaan konserbatibong paggamot. Ang pagbubukod ay mga sitwasyon kung saan kinakailangan upang matiyak ang maximum maikling oras pagbawi.

Etnoscience. Mga recipe

Kasama ni tradisyonal na pamamaraan ang mga doktor ngayon ay madalas na sinasamantala ang mga pagkakataon tradisyunal na medisina. Ito ay iba't ibang mga compress mula sa mga herbal decoction o mga pagbubuhos na nagbibigay ng pinabilis na pag-alis ng pamamaga ng tissue at pinahusay na pagbabagong-buhay. Ang pinakasimpleng at abot-kayang recipe- Ito ang karaniwang paggawa ng itim o berdeng tsaa, chamomile. Maipapayo na uminom ng rosehip decoction; ito ay isang malakas na antioxidant.

Pagkatapos makatanggap ng tuhod sprain, kailangan mong sumailalim sa isang kurso sa rehabilitasyon, na kinabibilangan ng mga therapeutic procedure at exercise therapy. Kinakailangan din na alisin ang posibilidad ng mga naturang pinsala sa hinaharap. Ang pinakamadaling paraan upang gawin ito ay ang paggamit ng orthosis sa panahon ng pagsasanay sa palakasan o pagtaas ng pisikal na aktibidad. Kung ang sanhi ng pinsala ay pagkahulog o sprains, pagkatapos ay ipinapayong magsuot ng espesyal na pag-aayos ng mga bendahe o paggamit nababanat na bendahe.

Paano palakasin ang mga ligament ng tuhod?

Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa diyeta. Ang diyeta ay dapat magsama ng mga pagkaing tulad ng jellied meat, jellied meat, jelly, isda, at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Regular pag-eehersisyo sa umaga binabawasan din ang posibilidad na magkaroon ng tuhod na pilay.

Exercise therapy para sa tuhod ligaments

Maaari kang magsimula ng pisikal na aktibidad pagkatapos makatanggap ng pinsala lamang sa pahintulot ng iyong dumadating na manggagamot. Physiotherapy kasama ang mga ehersisyo para sa pag-uunat ng mga kalamnan, pagbaluktot at pagpapalawig ng mga kasukasuan. Kahit pag-indayog lang ng paa habang nakaupo ay exercise na. Samakatuwid, ang kanilang listahan, dalas at bilang ng mga pagtatanghal sa bawat isa tiyak na kaso inireseta ng dumadating na manggagamot.

Ang sprained ligaments ng kasukasuan ng tuhod ay isang karamdaman na, kapag tamang paggamot hindi nagiging sanhi ng mga komplikasyon at ganap na gumaling maikling panahon oras. Mahalagang humingi ng medikal na tulong sa oras, sumailalim sa mga diagnostic at ganap na sumunod sa iniresetang paggamot.

Pagkasira ng ligament- paglabag sa integridad ng site nag-uugnay na tisyu, na isang koneksyon sa pagitan ng mga buto, na makabuluhang nagpapalakas sa kasukasuan. Bilang karagdagan, ang mga lugar ng manipis na serous membrane na matatagpuan sa pagitan ng mga organo ay tinatawag na ligaments.

Ang mga ligament ay nakaposisyon sa paraang napapalibutan nila ang mga kasukasuan, na lumilikha ng angkop na mga kondisyon para sa koneksyon ng mga buto, nagpapalakas ng suporta para sa mga kasukasuan.

Ang mga ligament ay gawa sa siksik na connective tissue. Kasabay nito, ang tela na ito ay may medyo malaking margin ng lakas, ang kakayahang pagkalastiko ay may labis na pinakamataas na halaga. Ang isang mahalagang karagdagan sa mga nakalistang katangian ay mataas na stretchability at pagkalastiko.

Mga uri ng ligaments

Ayon sa kanilang pag-andar, ang mga ligamentous na koneksyon ay maaaring kondisyon na maiuri sa tatlong pangunahing grupo.

1. Ang una ay kinabibilangan ng mga ligament na nag-aambag sa pangkalahatang pagpapalakas ng mga kasukasuan.

2. Ang pangalawang numero sa listahan ay isang grupo ng mga ligaments na humahantong sa pagsugpo ng magkasanib na paggalaw.

3. Sa wakas, tungkol sa huli ay masasabi nating itinuturo nila ang paggalaw ng mga kasukasuan.

Bilang karagdagan sa mga nakalistang uri, ang mga ligament ay nahahati sa mga matatagpuan sa loob ng magkasanib na kapsula, na mayroong isang synovial membrane bilang isang pantakip, at mga panlabas, na matatagpuan sa labas ng kapsula.

Mga problema sa ligament

Ang pinakasikat na mga pinsala sa ligament, na madalas na sinusunod, ay mga pinsala na nauugnay sa mga sprains at ruptures.

Ang isang tampok na katangian, sa kasong ito, ay maaaring isaalang-alang ang pagkakaroon ng ilang mga problema sa motor sa panahon ng paggana ng joint, na kung saan ang isang tiyak na ligament ay makabuluhang nagpapalakas.

Ang resulta ng gayong mga problema ay maaaring pagdurugo iba't ibang antas, na makikita sa mga kalapit na tisyu.

Mga palatandaan ng pinsala sa ligament

Karaniwan, ang mga pangunahing sintomas ay lumilitaw kaagad pagkatapos ng pinsala. Gayunpaman, nararapat na tandaan na sa una, ang pagpapakita ng mga sintomas ay maaaring maging lubhang mahina. Pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng panahon (1-2) oras, ang sitwasyon ay maaaring magbago nang malaki.

– Mayroong isang makabuluhang pagtaas sa pamamaga sa lugar ng pinsala

– Ang mga masakit na sensasyon ay tumaas nang husto

– Lubhang naghihirap. Ang pahayag na ito ay totoo lalo na kapag naglalakad, kung ang pinsala ay nangyari sa binti.

Ang kapansanan sa pagganap ng ligamentous-tendon apparatus ay isang napakaseryoso, karaniwang dahilan, na humahantong sa isang makabuluhang limitasyon ng pisikal na kadaliang mapakilos ng isang tao.

Bilang karagdagan, ang pag-uunat ay maaaring maging kahihinatnan matinding pinsala, sobrang stress sa katawan sa mahabang panahon.

Tindi ng sprain

Mayroong tatlong pangunahing yugto ng problema sa ligament na ito.

1. Para sa unang antas, maliit masakit na sensasyon na nagmumula dahil sa pagkalagot ng ilang mga hibla.

2. Ang paglitaw ng katamtamang sakit, na sinamahan ng hitsura ng edema at bahagyang kapansanan.

3. Ang pinakamataas na antas ng kalubhaan ay maaaring mailalarawan sa pagkakaroon ng matinding sakit na nagmumula sa pagkalagot ng ligament. Ang yugtong ito ng pinsala ay sinamahan ng karagdagang hindi matatag na posisyon ng kasukasuan.

Paggamot ng pinsala sa ligament

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa katotohanan na ang therapeutic na proseso para sa mga pinsala sa ligaments, tendons, pati na rin ang mga problema sa kalamnan, ay nagsasangkot ng pagkakaloob ng parehong pangunahin at pangalawang pangangalaga. Kung ikaw ay nasugatan, dapat mong sundin ang mga sumusunod na alituntunin:

1. Para sa mga unang araw pagkatapos makatanggap ng pinsala, maging lubhang maingat sa paglalagay ng diin sa napinsalang binti, kailangan mong maingat na humakbang.

2. Ang unang apatnapu't walong oras pagkatapos ng pinsala, ang paggamit ng yelo ay katanggap-tanggap. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na kailangan mong gamitin ito para sa maximum na 15-20 minuto, hindi inirerekomenda na ilagay ito nang direkta sa balat.

3. Ilang tulong Ang isang masikip na bendahe ay makakatulong: ang laki ng namamagang lugar ay bababa nang bahagya, marahil ay nagdudulot ng bahagyang pagbawas sa sakit.

Ang kurso ng paggamot ay kinakailangang kasama ang pagkuha ng mga pangpawala ng sakit, ang pagpili kung saan, siyempre, ay dapat piliin ng iyong dumadating na manggagamot.

Ang pangalawang therapy ay restorative: physiotherapy, physical therapy, injection.

Ang pilay, tulad ng pagkakaroon ng sugat, ay isang pinsala na may pinakamataas na antas ng "kasikatan." Ang pagkakataong makuha ang pinsalang ito ay nangyayari sa pamamagitan ng paghakbang nang walang ingat, hindi inaasahang pagkakadapa, o aksidenteng pagkadulas. Na sa lugar tumaas na panganib sa ilalim ng mga sitwasyong ito, ang mga sumusunod na joints ay apektado: tuhod, bukung-bukong. Ligament na matatagpuan sa loob magkadugtong ay napunit, ang mga daluyan ng dugo ay pumutok. Ang lugar ng balat sa paligid nito ay nagsisimulang bukol, at lumilitaw ang isang pasa na may maasul na kulay. Lubhang naobserbahan masakit na sensasyon habang gumagalaw, kapag inspeksyon (pakiramdam) ang nasirang lugar.

Ang pangunahing layunin ng pangunahing pangangalaga para sa sprains ay ang pagnanais na makabuluhang bawasan ang aktibong ipinahayag na sakit. Isinasaalang-alang na ang kalusugan ng kasukasuan ay lubhang napinsala ng pinsala, kung gayon, para sa sinumang pasyente, sa simula, kinakailangan upang matiyak na ang naturang kasukasuan ay nasa isang estado ng kumpletong pahinga. Kung ang pamamaga ay minimal, pagkatapos ay ang paggamit ng isang nababanat na bendahe ay katanggap-tanggap.

Ito ay nagkakahalaga ng malinaw na pag-alala na ang anumang sprain ay isang hindi maikakaila na dahilan para sa agarang medikal na atensyon. Ang ganitong pinsala ay hindi nagbubukod sa pagkakaroon ng isang bitak sa buto.

Ang pagbubuod sa itaas, nararapat na tandaan na ang pangunahing batayan ng paggamot para sa mga pinsala sa ligament ay itinuturing na napapanahong pagsisimula ng therapy para sa mga nasugatan na malambot na tisyu, na may karampatang paggamit ng mga pangpawala ng sakit at mga anti-namumula na gamot.

Ang pahayag na ito ay partikular na nauugnay para sa mga sitwasyon kung saan, kasama ang pinsala, ang myositis ay aktibong nagpapakita mismo.

Sa pamamagitan ng paraan, tungkol sa kanya, dito ito nakasulat nang mas detalyado.

Ang pamamaga ng kalamnan na tumatagal ng mahabang panahon ay makabuluhang pumipigil sa proseso ng pagpapanumbalik ng malambot na tisyu.

Ang sitwasyong ito ay nangangailangan ng pagpapahina ng kalamnan at pagbaba sa mga kakayahan sa pag-andar.

Kung nagpapasiklab na proseso nagpapakita ng hyperactivity, kung gayon ang pinakamahalagang kondisyon ang paglikha ay isinasaalang-alang magandang pahinga para sa apektadong lugar.

Ang paglilimita sa saklaw ng paggalaw gamit ang isang bendahe ay kadalasang ginagamit upang mas mapagkakatiwalaan na protektahan ang napinsalang bahagi mula sa iba't ibang uri load

napaka mataas na kahusayan sa kaso ng pinsala, posible na gamutin ang mga may sakit na lugar sa pamamagitan ng paggamot sa mga ointment, ang pagpili kung saan, siyempre, ay dapat na sumang-ayon sa isang doktor. Ang tagal ng paggamot ay direktang nakasalalay sa likas na katangian ng kurso at ang kalubhaan ng sakit.

Paggamot ng sprains na may mga remedyo ng katutubong

1. Punan ang isang lalagyan ng aluminyo na may 200 ML ng gatas, magdagdag ng mga pre-chopped roots at mga sanga ng barberry (1/2 tsp), at pagkatapos ay pakuluan ng kalahating oras. Susunod, kailangan mong payagan itong magluto ng isang katlo ng isang oras, salain ito, at kumuha ng 1 tsp ng tatlong beses.

2. Brew ang kulay ng twisted cornflower (3 tsp) na may 500 ML ng tubig na kumukulo, maingat na balutin ito, hayaan itong magluto ng isang oras at kalahati. Pagkatapos ng straining, uminom ng 70 ML ng tatlong beses.

3. Pre-grind ang ugat ng matangkad na elecampane, pagkatapos ay pagsamahin ang 200 ml nang malakas mainit na tubig na may tatlong tbsp. l hilaw na materyales. Pagkatapos umalis sa loob ng isang katlo ng isang oras, ilapat sa apektadong lugar tulad ng isang bendahe.

4. Kung ang isang sprain ng kalamnan ay nangyari nang hindi nakompromiso ang integridad nito (walang mga hiwa o mga gasgas), sabihin nating susunod na paraan. Sa isang napkin na pre-moisten namin suka ng apple cider, magdagdag ng isang maliit na dakot ng cayenne pepper. Mag-apply sa apektadong lugar sa loob ng limang minuto. Mula sa itaas, dapat mong takpan ang napkin ng isang mainit na tela. Ang pamamaraan ay maaaring ulitin.

5. Gumamit ng isang kudkuran upang dalhin ang isang medium-sized na sibuyas sa isang malambot na estado, magdagdag ng parehong dami ng granulated na asukal. Susunod, dapat mong ihalo ang lahat nang lubusan. Ilagay ang nagresultang timpla sa ibabaw ng cellophane at gamitin ito bilang isang compress, ilapat ito sa apektadong lugar at i-secure ito ng bendahe sa itaas.

6. May isa pa Alternatibong opsyon: Paghaluin ang mushy mixture ng mga sibuyas na may granulated sugar sa ratio na 1/10. Ilapat ang mga compress sa nasirang lugar sa loob ng anim na oras, pagkatapos ay palitan ang bendahe.

7. Para sa ilan, ang mainit na milk compresses ay nakakatulong sa sprains. Pagkatapos ng basa, ang gasa na nakatiklop sa ilang mga layer ay inilapat sa masakit na lugar, na may cotton wool at compression paper na inilagay sa itaas. Sa sandaling lumamig ang gauze, dapat mong palitan ang compress.

8. Tiklupin ang isang regular na bendahe sa apat na bahagi at sabunan ito ng maigi ng sabon ng sanggol (mas mabuti na napakakapal). Pagkatapos ay binabalot namin ang may sakit na lugar sa 3-4 na mga layer. I-wrap ang isang woolen scarf sa itaas, iwanan ang bandage magdamag. Ang isang bahagyang epekto ng presyon ng compress ay katanggap-tanggap.

9. Dalhin ang ugat ng puting paa sa estado ng pulbos sa pamamagitan ng paghahalo (1 tsp) na may kalahating baso ng langis ng mirasol. Tinatrato namin ang mga lugar ng problema sa nagresultang timpla.

10. Brew ang kulay ng ordinaryong tansy, pre-durog (3 tablespoons), na may isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng animnapung minuto. Pagkatapos ng straining, gamitin sa pamamagitan ng compression.

11. Maghanda ng juice mula sa sariwang dahon mapait na wormwood, tinatrato ang lugar ng problema dito.

12. Dry black poplar buds, isang dami ng isang daang gramo, magluto ng 200 ML ng tubig, hayaan itong magluto ng kalahating oras. Ilapat ang nagresultang masa bilang isang compress sa namamagang lugar at palitan ito araw-araw.

13. Pagsamahin ang tuyong ordinaryong agrimony (30 g) sa 400 ML ng napakainit na tubig. Pakuluan ng isang katlo ng isang oras sa isang paliguan ng tubig, pagkatapos ay salain. Ibalik ang orihinal na volume sa pamamagitan ng pagdaragdag ng kinakailangang dami ng tubig. Dapat itong gamitin bilang compression para sa sprains at dislocations.

14. Maghanda ng isang koleksyon sa pamamagitan ng paghahalo ng mga sumusunod na sangkap: damo, kulay ng lavender (1 bahagi), langis ng mirasol (limang bahagi). Ito ay kinakailangan upang mapanatili ang isang sapat na mahabang agwat ng oras, hindi bababa sa apatnapu't limang araw. Ang resultang lavender oil ay dapat gamitin sa labas bilang pain reliever para sa sprains at bruises.

15. Ang mga inflamed tendon ay maaaring gamutin sa ganitong paraan: magluto ng isang kutsara ng tuyong pitaka ng pastol na may 200 ML ng tubig na kumukulo. Balutin ito at iwanan ng dalawang oras. Maglagay ng gauze bandage na binasa sa pagbubuhos na ito sa namamagang lugar at bendahe ang tuktok. Ito ay nagkakahalaga ng pagpapanatili hanggang sa ganap itong matuyo.

Pagkasira ng ligament- isang malawakang traumatikong problema, na kadalasang may hindi direktang mekanismo ng paglitaw, na may biglaang paggalaw ng magkasanib na makabuluhang lumampas sa normal na saklaw ng paggalaw ng kasukasuan. Siyempre, walang sinuman ang immune mula sa mga problemang ito, kaya dapat mong tiyak na malaman ang kinakailangang minimum na impormasyon kung paano kumilos sa kasalukuyang sitwasyon.

Maging interesado sa iyong kalusugan sa isang napapanahong paraan, paalam.

Sa iba't ibang pinsala ligaments, ang integridad ng connective tissue ay nagambala, na kumikilos bilang isang elemento ng pagkonekta sa pagitan ng mga buto at makabuluhang nagpapalakas sa mga kasukasuan. Karaniwan, ang ligamentous tissue ay matatagpuan sa paligid ng mga kasukasuan, sa gayon ay nagpapalakas sa mga kasukasuan.

Sa traumatikong mekanikal na epekto, pagkabigla o labis na pisikal na stress, ang mga ligament ay maaaring bahagyang masira o ganap na masira. Pinaka madaling kapitan mga negatibong epekto at kadalasan ay apektado din ang joint ng tuhod. Maaaring masuri ng doktor ang isang rupture o sprain gamit mga espesyal na pamamaraan, pagkatapos nito ay hihirangin niya kinakailangang paggamot. Ang self-therapy sa bahay, bilang panuntunan, ay hindi nagdadala ng nais na resulta at kadalasang humahantong sa pag-unlad ng mga komplikasyon.

Lahat ng bundle katawan ng tao sa medisina kaugalian na hatiin sa tatlong grupo:

pagpapalakas ng mga joints;
pinipigilan ang paggalaw;
gumagabay sa paggalaw.

Inuri din ang mga subtype: panloob - ang mga naisalokal sa articular capsule at sakop ng isang synovial membrane, panlabas - ang mga nasa labas ng kapsula.

Tindi ng sprain

Anuman ang napinsalang lokasyon, ito ay inuri ayon sa kalubhaan:

Ang una ay isang sprain - ang mga hibla ng ligament ay bahagyang napunit dahil sa pinsala, habang ang pangkalahatang integridad ng ligament ay napanatili. Ang ganitong uri ng trauma ay sikat na pangalan"sprain", bagaman ang mga ligaments ay hindi nababanat at hindi maaaring mag-inat. Ang pinsalang ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng banayad na pananakit at katamtamang pamamaga. Walang mga pasa o hematoma. Ang paggalaw at suporta sa mga kasukasuan ay bahagyang limitado.
Ang pangalawang - luha - break karamihan ng ligamentous tissue. Ang pinsala sa mga hibla ng ligaments na may pagdurugo ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding pamamaga at pasa. Kapag gumagalaw, nangyayari ang matinding sakit, na naglilimita sa aktibidad. Sa ilang mga kaso, ang kawalang-tatag ng nasirang joint ay ipinahayag.
Ang pangatlo - pagkalagot - ay sinamahan ng matinding sakit, malalaking pasa at pamamaga. Ang magkasanib na kawalang-tatag ay nasuri.

Mga sanhi

Ang mga pinsala sa ligament ay kadalasang sanhi ng pinsala sa makina. Kapag masyado kang nag-eehersisyo, ang isa o higit pang mga ligament ay nagiging overstretch at napunit. Ang ganitong mga pinsala ay madalas na dinaranas ng mga atleta at mga tao na ang ritmo ng buhay ay napakaaktibo at nauugnay sa patuloy na paggalaw at mabigat na pisikal na aktibidad.

Sa isang hindi likas na paglihis ng shin, ang mga lateral ay pilit at nasira. Kapag ang shin ay lumihis palabas, ang ligaments ay maaaring mapunit o mapunit nang buo; ito ay madalas na nangyayari kapag nag-ipit. lower limbs. Ang panloob na paglihis ay humahantong sa pinsala sa panlabas na collateral ligaments, at panlabas na paglihis - sa mga panloob. Nagreresulta ito sa dysfunction kasukasuan ng bukung-bukong.

Mga sintomas

Ang pinsala sa ligament ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa nasugatan na kasukasuan, na lumalala sa paggalaw, at pamamaga. Ang kalubhaan ng mga sintomas na ito ay depende sa kalubhaan ng pinsala. Ang doktor, na nagsasagawa ng palpation, ay nagtatala ng sakit na naisalokal sa isang lugar. Ang mga pasa at pasa ay maaaring lumitaw dalawa hanggang tatlong araw pagkatapos ng pinsala.

Kung nangyari ito kumpletong pahinga ligamentous tissue, ang mga sintomas ay magiging napakasakit. Sa ganitong mga kaso, ang biktima ay nangangailangan ng kagyat Medikal na pangangalaga. Ang paggalaw ng nasugatan na paa ay mahirap, kung wala napapanahong paggamot maaaring mangyari ang hemarthrosis.

Ang mga negatibo o pagkalagot ay mawawala sa loob ng isa hanggang dalawang linggo; kung may pumutok, sasamahan ng pananakit ang mga paggalaw nang hanggang isang buwan o higit pa. Ang mga pangunahing palatandaan ng pinsala sa ligament ay:

sakit sa lugar ng nasira na kasukasuan;
pamamaga;
pagkagambala sa suplay ng dugo;
paglabag sa lymph outflow;
mga karamdaman sa pag-andar;
ang pagkakaroon ng hematomas at hemorrhages.

Mga opsyon sa paggamot

Bago magreseta ng paggamot, tiyak na susuriin ng doktor ang nasugatan na paa gamit ang mga pamamaraan tulad ng ultrasound at MRI. Ito ay kinakailangan upang makilala ang isang bali o dislokasyon mula sa isang pilay o pagkalagot ng isang ligament. Magagawa ito ng doktor nang tumpak at walang mga pagkakamali sa pamamagitan ng karagdagang pagtatalaga sa pasyente ng isang x-ray ng nasirang bahagi ng katawan. Karaniwan, ang pinsala sa litid ay may nakikitang pagkakaiba mula sa mga bali at dislokasyon.

Ang paggamot sa hindi kumpletong pinsala sa ligament ay isinasagawa sa institusyong medikal sa departamento ng traumatology. Ang mga pasyente ay pinapayuhan na panatilihing pahinga ang paa, inireseta ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic, at ang paa ay kinakailangang bibigyan ng mataas na posisyon. Gayundin, ang nasirang subglob ay hindi kumikilos gamit ang isang bendahe. Para sa unang 24 na oras, ang mga malamig na compress ay dapat ilapat sa lugar ng pinsala, maaaring gumamit ng yelo. Sa ikatlong araw, maaari kang gumawa ng mga maiinit na lotion.

Kapag gumagalaw, ang isang masikip na nababanat na bendahe ay inilalapat sa nasugatan na kasukasuan, na nagpapawalang-bisa sa kasukasuan at pinoprotektahan ang mga napinsalang ligament mula sa muling pinsala. Kapag ang paa ay nakapahinga, ang bendahe ay dapat na alisin upang ang dugo ay malayang makaikot - ito ay nagtataguyod ng mabilis na paggaling. Ang pag-iwan ng paa na nakabalot sa magdamag ay mapuputol ang suplay ng dugo at magdudulot ng malaking pagtaas sa pamamaga.

Ang matinding sakit ay maaaring mabawasan ng mga espesyal na pangpawala ng sakit; halimbawa, ang Analgin, Ketoral, Ketanov ay inireseta. Ang aktibong therapeutic course ay tumatagal, sa karaniwan, 1-2 linggo at depende sa antas ng pinsala. Magaling na Ang isang punit na ligament ay nangyayari, sa karaniwan, pagkatapos ng 3 buwan.

Kung ang isang kumpletong pagkalagot ng ligament ay nangyari, ang biktima ay dapat na maospital sa pinakamalapit na emergency room. Sa departamento ng trauma, ang nasugatan na paa ay hindi makagalaw, ilalagay sa isang nakataas na posisyon, at magrereseta ng mga pangpawala ng sakit at physiotherapeutic procedure. Depende sa kung aling lugar ang nasugatan, ang paggamot ay maaaring isagawa nang konserbatibo o pamamaraan ng operasyon. Interbensyon sa kirurhiko Upang maibalik ang ligament, kadalasang isinasagawa ito ayon sa pinlano. Gayunpaman, sa mga partikular na malubhang kaso, maaaring kailanganin kaagad ang operasyon. Pagkatapos operasyon pumasa ang pasyente panahon ng rehabilitasyon walang sablay.

Mga katutubong remedyo

Bago gamitin tradisyonal na pamamaraan Kapag ginagamot ang sprain, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa pagiging angkop ng iyong mga aksyon.

Karamihan mga sikat na recipe, na nakatanggap ng maraming positibong feedback:

Ibuhos ang 0.5 kutsarita ng tinadtad na mga ugat at sanga ng barberry sa isang mangkok ng aluminyo at ibuhos ang isang baso ng gatas. Ilagay sa mababang init at kumulo sa loob ng 25-30 minuto. Alisin mula sa init, mag-iwan ng 15 minuto, pilitin. Uminom ng 1 kutsarita tatlong beses sa isang araw.
Ibuhos ang 3 kutsarita ng cornflower inflorescences sa 0.5 litro ng tubig na kumukulo. I-wrap sa isang tuwalya at mag-iwan ng 1-2 oras. Salain, uminom ng 75 ML nang pasalita tatlong beses sa isang araw.
Pinong tumaga ang 3 kutsara ng ugat ng elecampane, ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo. Mag-iwan ng 15 minuto, alisin ang ugat mula sa tubig, ilapat nang pantay-pantay gauze bandage at ilapat sa apektadong lugar bilang isang compress.
Grate sibuyas, ihalo sa asukal sa isang ratio ng 1:10, gumawa ng mga compress mula sa nagresultang timpla sa loob ng 5 oras. Pagkatapos ng oras na ito, palitan ang compress.
Tiklupin ang gauze sa 2-3 layer, basain ito sa mainit na gatas at ilapat sa napinsalang lugar. Maglagay ng isang layer ng cotton wool at compression paper sa itaas. Pagkatapos ng paglamig, ang gauze ay moistened muli, at ang bendahe ay inilapat bilang ito ay orihinal na ginawa.

Pagbawi

Ang pagbawi mula sa pinsala ay gumaganap din ng mahalagang papel sa ganap na paggaling. Sa panahon ng rehabilitasyon ay inirerekomenda na gumanap mga espesyal na pagsasanay, na nagpapalakas at nagtataguyod ng pagpapanumbalik ng ligaments. Magandang epekto nagbibigay ng masahe na nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo sa napinsalang lugar at, bilang resulta, nagpapabuti ng metabolismo.

May mahalagang papel sa pagbawi mabuting nutrisyon. Sa una, hindi ka dapat maglapat ng malakas na puwersa sa nasugatan na paa. pisikal na ehersisyo, dahil ito ay maaaring humantong sa muling pinsala ng ligaments na hindi pa lumalakas.

TRAUMATOLOGY - EURODOCTOR.ru -2006

Ang mga panlabas ay madalas na nasira ligaments ng bukung-bukong. Ito ay nangyayari sa panahon ng isang mahirap na paggalaw, kapag naglalakad sa isang hindi pantay na ibabaw, kapag ang paa ay lumiliko papasok at yumuko patungo sa solong. Sa kasong ito, ang ligament sa pagitan ng talus at fibula o ang ligament sa pagitan ng calcaneus at fibula ay maaaring masira.

May tatlo antas ng pinsala sa bukung-bukong ligament:

Ang unang antas ng pinsala ay kapag ang mga indibidwal na hibla ng ligament ay napunit o napunit. Ang pinsalang ito ay madalas at hindi tama na tinatawag na sprained ligament, bagaman sa katunayan ang mga ligaments ay hindi maaaring mag-stretch.
Ang pangalawang antas ay isang bahagyang pagkalagot ng ligament. Sa kasong ito, ang isang makabuluhang bahagi ng ligament ay napunit, ngunit hindi ito humantong sa pagkawala ng pag-andar ng ligament.
Ang ikatlong antas ay isang kumpletong pagkalagot ng ligament o paghihiwalay ng ligament mula sa pagkakadikit nito.

Sa unang degree pinsala sa bukung-bukong ligament ang pasyente ay nagrereklamo ng hindi matinding sakit kapag naglalakad, palpating ang ligament o bukung-bukong joint. Lumalabas ang edema at pamamaga sa lugar kung saan nakakabit ang ligament. Kapag naglalakad, ang pasyente ay nakakaramdam ng sakit, ngunit ang paglalakad mismo ay hindi napinsala. Ang ikalawang antas ng pinsala o bahagyang pagkalagot ng ligament ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkalat ng pamamaga sa anterior at panlabas na ibabaw paa. Ang sakit kapag palpated ay matindi, lalo na sa site ng ligament luha. Maaaring mahirap maglakad dahil sa limitasyon ng sakit mga paggalaw sa kasukasuan ng bukung-bukong, na lalong tumitindi sa paggalaw.

Sa kaso ng una at ikalawang antas ng pinsala sa mga ligament ng bukung-bukong, x-ray walang mga deviation ang natukoy.

Sa ikatlong antas ng pinsala sa mga ligaments ng bukung-bukong, ang pasyente ay nakakaranas ng matinding sakit kapag sinusubukang hakbangin ang nasugatan na binti. Ang edema, pamamaga at pagdurugo ay binibigkas at kumakalat sa buong ibabaw ng paa, kahit na nakakaapekto sa bahagi ng talampakan. Ang paglalakad ay napakahirap at napakasakit.

Kapag ang isang ligament ay ganap na napunit, kung minsan ang isang piraso ng buto na tissue kung saan ang ligament ay nakakabit ay napupunit kasama ng ligament. Ang bahaging ito ng buto ay makikita sa x-ray.

Bilang pangunang lunas para sa mga napinsalang ligament ng bukung-bukong, nilagyan ng mahigpit na pressure bandage at nilagyan ng malamig ang ibabaw nito. Nakakatulong ito na ihinto ang pagdurugo sa lugar ng luha at bawasan ang pamamaga at kadaliang kumilos ng ligament. Para sa unang antas ng pinsala, inirerekumenda na magsuot ng pressure bandage hanggang 2 linggo. Dalawa hanggang tatlong araw pagkatapos ng pinsala, inireseta ang physiotherapeutic treatment (alternating magnetic field, paliguan, paraffin at ozokerite application, masahe). Ang pagbawi ay nangyayari sa loob ng dalawang linggo. Sa pangalawa at pangatlong antas ng pinsala sa ligament, kadalasang nangyayari ang matinding sakit, na nangangailangan ng lunas sa sakit. Ang pinaka-epektibo ay ang pagpapakilala ng isang 1% na solusyon ng novocaine o isang solusyon ng novocaine na may alkohol sa lugar ng pagkalagot.

Sa bahagyang pagkalagot mga bundle maglagay ng plaster splint sa loob ng hindi bababa sa 10 araw. Ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic ay inireseta at pisikal na therapy, kung saan ang splint ay tinanggal. Karaniwang nangyayari ang pagbawi sa loob ng 3 linggo.

Sa kaso ng ikatlong antas ng pinsala sa mga ligament ng bukung-bukong, kapag ang ligament ay ganap na napunit mula sa pagkakadikit nito, ang pasyente ay dapat na maospital departamento ng trauma ospital. Isang sarado bendahe ng dyipsum Para sa dalawang linggo. Pagkatapos ay binago ang bendahe upang maalis ito sa panahon ng mga physiotherapeutic procedure at masahe.

Ang paggamot sa kasong ito ay tumatagal ng halos isang buwan. Pagkatapos ng pinsala sa ligament, ang pasyente ay dapat magsuot ng walong pirasong gauze bandage o isang espesyal na bukung-bukong suporta para sa dalawang buwan upang maiwasan ang muling pagkalagot sa lugar ng pagpapagaling ng ligament.