Pinihit ko nang husto ang aking binti, kung ano ang gagawin, kung paano ito gagamutin. Ano ang gagawin kung na-sprain ang iyong bukung-bukong at namamaga ang iyong bukung-bukong? Pinaikot ko ang aking binti, namamaga ang aking bukung-bukong, kung ano ang gagawin - makakatulong ang mga damo

Ang bukung-bukong joint, isa pang pangalan kung saan ay ang bukung-bukong, ay isang kumplikadong artikulasyon ng tatlong buto na humahawak sa isang tao sa patayong posisyon. Ano ang dapat gawin upang maiwasan ang pamamaga ng bukung-bukong pagkatapos, halimbawa, ang isang babaeng naka-high heels ay napilipit ang kanyang bukung-bukong o nagkaroon ng pasa?

Ang isang laging nakaupo na pamumuhay ay humahantong sa isang pagpapahina ng magkasanib na sistema, kaya kapag naglalakad ay mas mahirap na mapanatili ang katatagan sa kasukasuan: ang binti ay umiikot sa madulas na yelo, ang articular head ay lumalabas sa bursa, at nangyayari ang dislokasyon. Upang maiwasan ito, kailangan mong gawin ang himnastiko!

Maaari mong palaging gawin ang gymnastics sa bahay. Maglakad sa paligid ng apartment sa labas o sa loob paa, gawin ang mga extension ng daliri kapag nakaupo sa harap ng TV, huwag kalimutang iikot ang iyong mga paa sa isang bilog. Sa tag-araw, maglakad nang walang sapin sa mga maliliit na bato, damo, at buhangin. Ikalat ang maliliit na bagay (tulad ng mga butones) sa sahig at kolektahin ang mga ito gamit ang iyong mga paa. Kahit na nagtatrabaho ka sa isang desk sa bahay, igulong ang isang bote o dumbbells gamit ang iyong mga paa.

Mga nakababahalang sintomas

Ang mataas o mababang pagkarga, mga pasa, yelo, mga sakit ng musculoskeletal system ay ang mga sanhi ng dislokasyon, subluxation o sprain ng bukung-bukong. Ang mataas na takong din ang sanhi ng mga reklamo ng mga batang babae: "Na-sprain ang aking bukung-bukong!" Articular ligaments, synovial fluid, articular surface, presyon sa articular cavity, articular capsule - lahat ay kasangkot sa malakas na koneksyon ng mga buto. Ang nakalistang mga kadahilanan ay humantong sa isang paglabag sa integridad ng articular apparatus.

Tiyak na mapapansin ng biktima ang ilang sintomas.

1. Una sa lahat, ang isang tao ay nagrereklamo na siya ay nasa sakit.
2. Walang o limitadong kadaliang kumilos (ang tagal ng sintomas ay depende sa uri ng pinsala).
3. Namamaga ang binti.
4. Pula, mala-bughaw na pagkawalan ng kulay ng balat sa paligid at sa itaas ng kasukasuan.
5. Pagkakaroon ng mga sugat, gasgas, gasgas, dumudugo.

Pangunang lunas sa biktima

Kung ang isang tao ay pumipihit sa kanyang binti o naganap ang isang pasa, hindi na kailangang matukoy kung anong uri ng pinsala sa kasukasuan, dapat kang tumawag kaagad. ambulansya. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga sintomas ng dislokasyon, subluxation, sprain at pasa ay magkapareho sa bawat isa. Ang nasirang joint ay dapat suriin gamit ang x-ray upang hindi isama ang pagkakaroon ng saradong bali, suriin ang kondisyon ng articular ligaments at ang lokasyon ng mga buto. SA institusyong medikal Sa kaso ng dislokasyon, maglalagay ng splint bandage upang ayusin ang bukung-bukong.

Dapat talagang huminahon ka at huwag kabahan. Nasaan man ang biktima, kailangan mong bigyan siya ng kapayapaan at huwag tapakan ang nasugatan na binti, kahit na sabihin ng pasyente: "Maaari akong pumunta!" Sa bahay o sa loob ng bahay, dapat mong ilagay ang iyong paa sa isang bolster. Bago maglagay ng splint o bendahe, gamutin ibabaw ng balat. Kung walang pinsala, isang pasa lamang, pagkatapos ay alisin ang dumi o alikabok gamit ang tubig o isang tuyong tela. Para sa mga sugat, gumamit ng hydrogen peroxide, potassium permanganate, yodo, makikinang na berde.

Kapag ang isang tao ay nasa malayong lugar, walang paraan para tumawag ng ambulansya o bumisita sa doktor. Sa kasong ito, ang isang improvised splint ay ginawa na magsisiguro sa immobility (immobilization). Ang isang board, stick, o anumang magagamit na tool ay angkop para sa layuning ito.

Paano magsagawa ng immobilization?

Kung namamaga ang binti, nilagyan ng benda ang kasukasuan upang maiwasang kumalat ang pamamaga sa bukung-bukong. Maaari kang magbenda gamit ang gauze, isang espesyal na nababanat o simpleng bendahe, isang bandana, o improvised na paraan. Kailangan mong simulan ang joint sa isang bilog, pagkatapos ay lumipat sa paa, balutin ito nang pahalang, at pagkatapos ay bumalik sa bukung-bukong sa isang figure-of-eight na paglipat. Ulitin ang bawat paggalaw nang dalawang beses, at i-secure ang bendahe sa dulo. Kapag inaayos ang iyong binti, siguraduhing iwanang nakikita ang iyong mga daliri: ang kanilang pagka-asul ay nagpapahiwatig na ang bendahe ay masyadong masikip at walang sapat na daloy ng dugo.

Mga paraan ng pag-alis ng sakit

Upang maibsan ang kondisyon, gumamit ng yelo pagkatapos ng isang pasa, at kung maaari, huwag kalimutang gumamit ng mga malamig na compress. Gumamit ng tuwalya o iba pang malambot na materyal at ibabad ito malamig na tubig, ilapat sa joint. Panatilihin itong ganito sa loob ng sampung minuto, pagkatapos ay alisin ito sa loob ng sampung minuto. Maaari kang magpalit-palit ng isang oras. Pinapabagal ng malamig ang paggalaw ng dugo at lymph sa mga sisidlan, binabawasan ang sensitivity ng mga receptor, na kumikilos bilang isang mahalagang pain reliever kapag pinipihit mo ang iyong binti.

Kung ang biktima ay nasa sakit, bigyan ng painkiller: "Nise", "Ketoral", analgin. Ang mga anti-inflammatory at painkiller ay kapaki-pakinabang para sa mga joints: Celecoxib, Ibuprofen, Diclofenac, Troxevasin.

Kinakailangan ang isang konsultasyon sa isang doktor; susuriin niya ang data ng x-ray at magrereseta ng naaangkop na paggamot.

Ano ang gagawin pagkatapos ng first aid?

Ang pagbabagong-buhay ng mga articular na istruktura ay tumatagal ng mahabang panahon, kaya maging matiyaga. Subukang panatilihing nakapahinga ang kasukasuan hangga't maaari, kung hindi, ang labis na kadaliang kumilos ay maaaring humantong sa muling pag-dislokasyon. Maaari mong patuloy na mapawi ang sakit sa parehong paraan, mag-apply ng mga bendahe, masahe, yodo mesh, mainit na paliguan at kuskusin sa mga pampainit na pamahid. Pagkatapos tanggalin ang splint, magsanay ng mga pagsasanay upang bumuo ng mga ligaments. Malamang na mas gusto ng mga batang babae ang isang pamamaraan na may asin sa dagat bago matulog upang mapawi ang sakit. Ilubog ang iyong paa sa isang paliguan na may asin sa dagat sa loob ng sampung minuto, ang tagal ng kurso ay sampung araw.

Kung ang pangangalagang medikal ay ibinigay sa oras, ang paggamot sa kasukasuan ay hindi magtatagal ng mahabang panahon.

Ang hindi matagumpay na pagkakasukbit ng paa ay maaaring magresulta sa panandaliang kakulangan sa ginhawa o mga linggo ng paggaling sa ospital. Ang isang nakakainis na istorbo ay maaaring mangyari sa pinaka hindi inaasahang sandali, kapag ang isang hindi napapansing balakid ay mabilis na lumiliko sa paa sa gilid at tumusok sa binti. matinding sakit.

Sa ganitong mga kaso, kinakailangan na makapagbigay sa iyong sarili ng pangunang lunas.

Mga kahihinatnan ng pinsala

Sa karamihan ng mga kaso, ang pag-twist sa bukung-bukong ay hindi nagdudulot ng panganib sa kalusugan, maliban sa mga sitwasyon kung saan ang joint ng bukung-bukong ay nasira at ang nakapalibot na tissue ay namamaga. Sa ganitong mga sitwasyon, ang pagkarga sa ligaments, buto at kalamnan ay tumataas: ang tagal ng paggamot ay depende sa kung gaano kalubha ang mga ito ay nasugatan.

Dahil sa ang katunayan na ang bukung-bukong ay tumatagal sa mga kahihinatnan ng isang baluktot na binti, ang kadaliang kumilos nito ay kapansin-pansing nabawasan. Kaya't ang mga komplikasyon na lumitaw kapag ang pag-tucking ng mga paa ay partikular na nauugnay dito: ito ay mga sprains at luha ng ligaments, dislocations at bone fractures.

Kadalasan ang binti ay lumiliko papasok, na humahantong sa sprained ligaments. sa labas. Sa kasong ito, ang diagnosis ay maaaring gawin sa pamamagitan ng katangian ng crunching sound: ang hitsura ng sign na ito ay nagpapahiwatig na ang buto ng bukung-bukong ay nasira. Sa madaling salita, iba-iba ang mga komplikasyon: mula sa banayad hanggang sa medyo mapanganib.

Pinihit ko ang aking binti, ang aking bukung-bukong ay namamaga, ano ang dapat kong gawin sa bahay?

Kung pagkatapos ng ilang minuto ang sakit ay humupa at ang tao ay madaling tumayo sa kanyang binti, hindi kinakailangan ang paunang lunas. Gayunpaman, kung ang kakulangan sa ginhawa ay hindi umalis, kailangan mong suriin ang bukung-bukong joint at bukung-bukong. Ang sakit na hindi humupa ng higit sa isang oras ay kahina-hinala din, na lumalabas at tumitindi kapag sinusubukang maglakad. Higit pa mapanganib na sintomas– pagbabago sa hugis at kapansanan sa mobility ng joint na may paglihis ng binti sa gilid. Sa karamihan mga mapanganib na sitwasyon Ang pagpapapangit ng mga katabing buto ay nangyayari, na isang tanda ng isang bali.

Kung ang dislokasyon ay may seryosong kahihinatnan, dapat kang sumunod sa mga sumusunod na patakaran:

• Alagaan ang iyong pilay na binti. Mahalagang pamunuan ang isang laging nakaupo na pamumuhay sa susunod na dalawang araw, pinapanatili ang paggalaw sa pinakamababa;
• Palamigin ang nasugatang binti. Ang mga ice cube ay pinakaangkop para sa mga layuning ito, ngunit maaari ka ring gumamit ng tuwalya na binasa ng tubig. Sa unang dalawang araw, ang malamig ay inilapat sa loob ng 20 minuto bawat 4 na oras, ngunit kung ang balat ay masyadong maputla, hindi ito kinakailangan;
• Maglagay ng makapal na tela sa iyong binti. Ang mga ito ay maaaring mga medyas sa tuhod, compression tights o isang masikip na bendahe: kailangan ang mga ito upang maiwasan ang pamamaga ng bukung-bukong. Ang materyal ay dapat na siksik, ngunit hindi maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, kung hindi man ang sirkulasyon ng dugo ng mga sisidlan ay may kapansanan. Inirerekomenda din na bahagyang iangat ang namamaga na binti, paglalagay ng isang maliit na unan o isang pinagsamang kumot sa ilalim nito.

Kung nasira kasukasuan ng bukung-bukong Ginagamit din ang mga katutubong remedyo:

• Gilingin ang sibuyas sa isang gilingan ng karne at, balutin ang pulp sa gasa, ilapat sa apektadong lugar. Ilapat ang nagresultang produkto sa binti at umalis sa magdamag;
• Gilingin ang sibuyas at magdagdag ng alkohol sa pantay na bahagi sa pulp. Mag-iwan ng isang araw at mag-apply ng compress sa iyong binti;
• Gupitin ang mga dahon ng agave nang pahaba at ilapat ang makatas na bahagi sa nasirang ibabaw ng mga binti. Gumawa ng hindi hihigit sa sampung pamamaraan.

Kung ang sakit ay tila hindi mabata, maaari kang uminom ng mga steroid na may analgesic effect: Paracetamol, Ibuprofen, atbp. Ang mga pamahid ay epektibo rin: Fastum-gel, Indovazin, Diclofenac at iba pa.

Kailan kailangan ang tulong medikal?

Ang pinakakaraniwang pinsala sa kasukasuan ng bukung-bukong, isang sprain, ay nawawala nang mag-isa at walang mga kahihinatnan, ngunit kapag ang pinsala ay may mga komplikasyon, hindi mo magagawa nang walang tulong ng isang doktor.

Mayroong ilang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pinsala:

• Matapos ang dislokasyon, ang kasukasuan ay nagsimulang umikot kasama ang isang hindi pangkaraniwang tilapon, at ang kadaliang kumilos nito ay lumala;
• Ang nakikitang pagpapapangit ng buto ay lumitaw;
• Sa pakikipag-ugnay sa balat, ang kasukasuan ng bukung-bukong ay nakakaranas ng matinding sakit;
• Makalipas ang apat na araw, masakit pa ring tapakan ang nasugatang binti;
• Ang matinding sakit ay hindi nawawala, ang bukung-bukong ay namamaga, ang pagdurugo ay naganap;
• Ang sensitivity ng nasugatan na paa ay nabawasan kasama ang kumpletong o bahagyang pamamanhid nito.

Kung lumitaw ang mga palatandaang ito, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Bilang isang tuntunin, para sa tumpak na setting Ang mga X-ray ay ginagamit upang gawin ang diagnosis, ngunit kung minsan ang ankle ultrasound at computed tomography ay ginagawa upang kumpirmahin ang pinsala. Kung ang mga sintomas ay hindi naramdaman, inirerekomenda na maghintay at obserbahan kung paano kumikilos ang paa: ang pagsasagawa ng pagsusuri pitong araw pagkatapos ng pinsala ay mas maaasahan kaysa gawin ito kaagad pagkatapos ng pinsala.

Pag-iwas

Kung madalas mong i-twist ang iyong bukung-bukong, dapat mong iwasang muling masaktan ang kasukasuan: pinatataas nito ang panganib ng mga komplikasyon. Kung tungkol sa dalas ng mga pinsala, ang mga ito ay madalas na nangyayari sa panahon ng aktibong sports, kaya ang mga manlalaro ng tennis, mga manlalaro ng football at mga atleta sa track at field ay kailangang magsagawa ng mga ehersisyo sa pag-init. Gayunpaman, kahit na ang isang bata ay maaaring masugatan sa bahay.

Upang maiwasan ang mga ito, dapat mong sundin ang mga sumusunod na patakaran:

• Magsuot ng komportableng sapatos. Kung mayroon kang mga flat feet, dapat kang bumili ng orthopedic insoles, at dapat tandaan ng mga kababaihan na ang mga sapatos na may mataas na takong ay ginagawang marupok ang mga kasukasuan;
• Palakasin ang mga kalamnan sa binti. Upang gawin ito, inirerekumenda na gumawa ng isang hanay ng mga pagsasanay na magpapalakas sa muscular system at mabawasan ang pagkarga sa binti;
• Mag-ingat sa paglalakad. Maraming pinsala ang nangyayari dahil binabalewala ng isang tao ang panuntunang ito.

Upang ibuod, tandaan namin na bago simulan ang paggamot sa bahay, kinakailangan na magsagawa ng pagsusuri na makakatulong sa pagtatatag ng diagnosis.

Ang mga tao ay madalas na nagmamadali, hindi napapansin ang mga hadlang, natitisod, nahuhulog, natamaan ang kanilang paa. Maaari mong masira ang iyong tuhod, bukung-bukong, o bahagi ng iyong ibabang binti. Karagdagang pag-unlad pareho: ang binti ay namamaga, masakit, nagsisimula ang pamamaga, iba pang mga pathologies... Nangyayari na ang pasyente ay pinilipit ang kanyang binti, ang binti ay hindi namamaga, ngunit ito ay masakit. Anong gagawin?

Huwag mag-panic. Kung hindi namamaga ang iyong paa ay hindi nangangahulugang hindi ito mamamaga mamaya. Ang mas maaga mong haharapin ang problema, mas may kumpiyansa ka na hindi bubuo ang sakit. Gumawa ng appointment sa isang traumatologist at sabihin sa amin ang tungkol sa iyong mga alalahanin.

Pagkatapos ng pagkahulog, masakit ang binti dahil sa pinsala. Hanapin ang lokasyon ng pinsala upang maunawaan kung paano mapupuksa ang sakit.

Ang pinsala ay sinusundan ng:

Anong susunod? Mga aksyon pagkatapos ng dislokasyon

Sabihin nating na-diagnose nila ang sakit at nagpasya na ito ay resulta ng isang sprained binti. Ano ang susunod na gagawin?

Suriin ang iyong paa kung may bali: igalaw ang iyong mga daliri sa paa. Kung ito ay gumagana, walang matalim na sakit, pagkatapos ay ang kahila-hilakbot na bagay ay tapos na. Pumunta sa isang traumatologist bago mamaga ang iyong binti.

Upang panatilihing medyo buo ang iyong paa, gumawa ng mga hakbang. Kung mas malusog ka kapag pumunta ka sa doktor, mas madaling gawin ang mga klinikal at mga pagsubok sa laboratoryo na nagpapahintulot sa iyo na pag-usapan ang diagnosis at ang sanhi ng sakit. Ano ang kanilang ginagawa:

Walang maraming rekomendasyon kung ano ang gagawin sa mga unang minuto ng isang pasa, ngunit hindi ito mahirap sundin. Huwag kalimutang magpatingin sa iyong doktor sa ibang pagkakataon: mas maaga kang magpa-appointment, mas mabuti. Hindi ka maaaring maglakad-lakad nang may ice pack sa iyong bukung-bukong sa lahat ng oras.

Diagnosis at paggamot

Kahit na marinig ang isang malupit na diagnosis ay nakaginhawa na. Hindi mo kailangang gumawa ng anumang bagay nang walang taros; ang mga rekomendasyon para sa paggamot ay inireseta ng isang propesyonal, batay sa mga indibidwal na katangian. Ang pagpunta sa doktor ay walang kapalit Artikulo ng Pananaliksik sa paksa ng sakit.

May mga alituntunin at alituntunin. Pagkatapos ng diagnosis, sa konsultasyon sa isang doktor (at isang bilang ng pananaliksik sa laboratoryo) kinakailangang kumuha ng x-ray. Kung sa panahon ng konsultasyon ay pinaghihinalaan ng doktor ang isang bali, ang isang x-ray ay kukuha kaagad, bago ang anumang mangyari sa posisyon ng binti. Aayusin ka nila sa tamang lugar, magrereseta ng mga gamot, pauwiin ka, humihiling sa iyo na pumunta para sa mga konsultasyon at pisikal na paggamot - masahe, mga ehersisyo sa paglalakad.

Ang mga bali ay bihirang ipasok sa ospital. Ang paggamot ay nagaganap sa bahay, sa pahinga. Ang mas kaunti kang gumagalaw, mas mabuti. Gamitin ang mga pondo tradisyunal na medisina, pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor:

• Kumuha ng mga paliguan ng asin sa dagat (o ibabad ang iyong mga paa sa mga ito). Maghintay ng 10 minuto. Hilahin ito, patuyuin ito ng tuwalya, i-secure ito ng balahibo upang mapanatili itong mainit. Ang kurso ay tumatagal ng hindi bababa sa 10 araw;
• Mga compress na ginawa mula sa mga dahon ng halaman - repolyo, burdock, aloe. Bawasan ang panganib ng pamamaga ng paa at pagkalat ng sugat sa ibang bahagi ng binti.

Hindi mahirap protektahan ang iyong binti mula sa mga karagdagang komplikasyon. Kung ito ay baluktot o na-dislocate at walang pamamaga, huwag mag-alala: marahil ito ay para sa pinakamahusay. Isang komplikasyon ang naiwasan, ngunit isa pa ang darating. Ang pangunahing bagay ay pumunta sa doktor.

Pagkatapos ng paggamot, alagaan ang iyong binti at mag-ingat kapag gumagalaw. Ang nasirang kalamnan, buto, o kasukasuan ay maaaring mamaga. Hindi lahat ng mga sugat ay matagumpay na gumaling. Hindi na kailangang mawalan ng pag-asa - sa kabaligtaran! Huwag ibitin ang iyong ilong, magpagamot kung ang iyong binti ay sumasakit nang walang pamamaga.

Ang tawag namin "nabaluktot ang aking bukung-bukong", sa wika ng mga doktor ay parang "sugat sa bukung-bukong". Ito ay isa sa mga pinakakaraniwang pinsala sa musculoskeletal system. Pagkatapos ng lahat, ito ay sa lugar na ito na ang binti ay pinaka-mahina, dahil ang joint na ito ay nagdadala ng pinakamabigat na pagkarga, 7 beses ang timbang ng katawan.

15-20% ng lahat ng pagbisita sa mga traumatologist ay nauugnay sa pinsalang ito. Ang panganib ng pinsala sa bukung-bukong ay maaari itong humantong sa pangmatagalang kapansanan at kahit na kapansanan.

Humigit-kumulang 50-60% ng mga kaso ng pinsala sa ibabang binti ay nagreresulta sa isang bali ng kasukasuan ng bukung-bukong. Kapag ang isang tao ay pinaikot ang kanyang binti, 20-25% ng mga pinsala ay nauugnay sa pinsala sa ligament, 3-5% ay mga dislokasyon at subluxations.

Kadalasan, sa 75% ng mga kaso, ang mga pinsala ay nangyayari kung ang nakapipinsalang puwersa ay lumiliko ang paa palabas. 25% ng mga pinsala ay nangyayari kapag ang paa ay umiikot nang nasa gitna sa kasukasuan ng bukung-bukong.

Maaari mong i-twist ang iyong bukung-bukong hindi lamang habang naglalaro ng sports. Ang mga pinsalang pang-sports ay tumutukoy lamang sa ikaanim na bahagi ng mga pinsala. Ang iba pang mga kaso ay nangyayari sa pang-araw-araw na buhay, literal na wala sa asul. Maaari mong i-twist ang iyong binti habang naglalakad, tumatakbo, tumatalon, kahit na mula sa isang maliit na taas.

Karamihan sa mga kababaihan ay nahaharap sa problemang ito dahil sa kanilang pagkagumon sa mga sapatos na may mataas na takong. Sa mga taong mahigit sa 50 taong gulang, ang mga walang ingat na paggalaw ay mas madalas na nagreresulta sa mga pinsala. Ito ay dahil sa hindi gaanong pagkalastiko ng ligaments at hina ng mga buto sa edad na ito. Ang bilang ng mga pagbisita sa doktor ay tumataas sa taglamig, kapag ang bilang ng mga pinsala ay tumaas dahil sa yelo. Ang mga predisposing factor ay din: Problema sa panganganak pag-unlad ng bukung-bukong, kahinaan ligamentous apparatus, pisikal na kawalan ng aktibidad, labis na timbang.

Anatomy ng joint ng bukung-bukong

Ano ang mga kahihinatnan kapag pinilipit mo ang iyong bukung-bukong?

• bukung-bukong pilay- mikroskopiko na pinsala sa mga indibidwal na collagen fibers na bumubuo sa ligament. Kapag nakaunat, ang pinsala ay nangyayari sa antas ng cellular. Kadalasan, lumilitaw ang isang pilay pagkatapos lumiko ang takong. Ang isang tao ay maaaring maglakad, ngunit nakakaranas ng sakit habang ginagawa ito. Dahil sa mahusay na kakayahan ng mga cell na muling makabuo, ang ligament ay naibalik pagkatapos ng 8-10 araw. Bagaman masakit ang naturang pinsala, sa wastong paggamot ay nawawala ito nang walang bakas pagkatapos ng 2-3 linggo.
• Napunit ang ligament ng bukung-bukong- hindi kumpletong pagkalagot ng isa o higit pang ligaments. Ang ligament ay bahagyang napunit, ngunit patuloy na gumaganap ng pag-andar nito. Ang pinsalang ito ay sinamahan ng matinding sakit at kawalang-tatag ng kasukasuan. Ang isang tao ay maaaring tumapak sa kanyang paa, ngunit nakakaranas matinding sakit. Ang pagbawi ay nangyayari sa loob ng 3-4 na linggo, napapailalim sa tamang paggamot.


• Pagkaputol ng ligament ng bukung-bukong- kumpletong pagkalagot ng ligament o paghihiwalay nito sa buto sa lugar ng pagkakadikit. Sa panahon ng pinsala, maririnig ang popping sound ng punit na ligament. Pagkatapos nito, ang tao ay nakakaranas ng matinding pananakit ng butas kapag sinusubukang tumayo sa kanyang binti. Ang isang plaster cast ay kinakailangan, at sa mga malubhang kaso ay operasyon. Ang paggamot ay tumatagal ng 6-8 na linggo.
• Subluxation ng joint ng bukung-bukong- kapag ang mga panlabas na ligament ay napunit, ang talus ay maaaring lumipat sa mga buto ng bukung-bukong. Ang subluxation ay naiiba sa dislokasyon sa pamamagitan ng anggulo ng pag-aalis ng talus, na tinutukoy sa isang x-ray.
• Paglinsad ng bukung-bukong- pinsala sa integridad ng joint, kung saan ang istraktura ng joint capsule ay nagambala. Ang dislokasyon ay posible lamang kapag ang ligament ay napunit. Ang anggulo ng pag-aalis ng talus ay umabot sa 30-40 degrees. Ang paggamot ay tumatagal ng 8-10 na linggo. Ang panganib ng pinsalang ito ay kapag hindi tamang paggamot at kung ang plaster cast ay naalis nang maaga, ang nakagawiang dislokasyon ng bukung-bukong ay maaaring bumuo.
• Bali sa bukung-bukong- bali ng mga buto na bumubuo sa kasukasuan ng bukung-bukong. Ang pinsalang ito ay madalas na sinamahan ng magkasanib na dislokasyon at bahagyang o kumpletong pagkalagot ng ligaments. Maaaring mangyari ang bali kapag nahulog mula sa taas papunta sa mga tuwid na binti, tumatakbo, o tumatalon. Ang mekanismo ay tucking sa paa o panlabas na impluwensya, iyon ay, isang epekto. Ang rehabilitasyon ng isang bali nang walang pag-aalis ng mga fragment ay tumatagal ng 4-6 na linggo. Maaaring tumagal ng higit sa 4 na buwan bago gumaling ang isang displaced fracture ng parehong bukung-bukong.

Pagkaputol ng ligament ng bukung-bukong

Kung may puwersa panlabas na mga kadahilanan(matalim na pagpepreno kapag tumatakbo, naglalakad sa isang hindi pantay na ibabaw) ang paa ay gumagawa ng isang paggalaw na hindi karaniwan para dito, pagkatapos ay ang mga ligament ay nakakaranas ng malaking pag-igting. Hindi sila makakaunat at samakatuwid ay nabubuo ang mga luha sa kanilang mga hibla. Ang kalubhaan ng pinsala ay depende sa laki ng puwang.

Mga sintomas ng pagkalagot ng ligament

• Pamamaga. Dahil sa pamamaga, ang apektadong paa sa lugar ng bukung-bukong ay tumataas nang malaki sa laki. Ang dahilan nito ay ang labis na akumulasyon ng likido sa intercellular space. Ito ay nagpapahiwatig ng pamamaga, may kapansanan sa sirkulasyon at pag-agos.
• pasa. Kasabay ng pagkalagot ng ligaments, ang mga capillary ng dugo na nagpapakain sa kanila ay napunit din. Ang dugo ay umaalis sa mga sisidlan at tumatagos sa mga tisyu. Lumilitaw ang mga lilang-asul na spot sa balat.
• Kahirapan sa paglalakad. Masakit na tapakan ang isang nasugatan na binti - ang pinsala ay nakakasira sa mga nerve endings na nagpapapasok sa kasukasuan. Ang isang tao na napilipit ang kanyang binti at napunit na mga ligament ay nawawalan ng kakayahang kumilos nang nakapag-iisa.
• May kapansanan sa paggalaw at kawalang-tatag sa kasukasuan. Nililimitahan ng mga ligament ang paggalaw sa kasukasuan, na nagbibigay ng katatagan ng binti kapag naglalakad. Kapag ang mga ligaments ay napunit, ang paa ay maaaring lumipat sa iba't ibang mga eroplano, na humahantong sa paulit-ulit na dislokasyon.

Pangunang lunas para sa pinsala

Diagnosis ng pagkalagot ng ankle ligament

1. pamamaga ng paa at bukung-bukong;
2. bruising sa site ng ligament rupture;
3. pathological mobility sa joint;
4. matalim na sakit kapag palpating ang nasira ligament;
5. ang sakit ay tumitindi kapag nagpaparami ng aksyon na naging sanhi ng pinsala;
6. na may pagdurugo sa lukab ng kasukasuan ng bukung-bukong, ang magkasanib na kapsula ay puno ng dugo - hemarthrosis. Kapag palpating, ang mga vibrations ng likido sa loob ng cavity ay nararamdaman.

Upang linawin ang diagnosis, inireseta ng doktor karagdagang pagsusuri: Ultrasound, X-ray, CT o NMR.

Ultrasound ( ultrasonography) nagbibigay-daan sa iyo upang makita ang mga ligament, tendon at suriin nang detalyado ang apektadong lugar ng paa. Ang kawalan ng pamamaraang ito ay ang ultrasound ay hindi nagpapakita ng mga palatandaan ng isang bali. Tanging ang mga panlabas na balangkas ng mga buto ang makikita.

Mga indikasyon:

• edema;
• sakit, limitasyon ng paggalaw;
• hematomas at neoplasms sa lugar ng bukung-bukong;
• pagmamasid sa panahon ng paggamot.

Ang ultratunog ay nagpapakita ng mga sumusunod na palatandaan ng pagkalagot ng ligament:

• Pagkasira ng ligament. Bahagyang o kumpletong pagkalagot na napapalibutan ng koleksyon ng likido;
• Mahabang luha. Ang mga ligament ay may hitsura ng mga hypoechoic na lugar na hindi maganda ang pagpapakita X-ray;
• Ang akumulasyon ng likido sa synovial sheath ng tendon;
• Sa kumpletong pahinga ligament, isang fluid hematoma ay nabuo - isang akumulasyon ng likido sa isang limitadong lugar.

• Availability labis na dami likido sa magkasanib na kapsula.

Mga pahiwatig: pinsala sa bukung-bukong.

Contraindications: kung ang isang bali ay pinaghihinalaang, walang mga contraindications.

Mga palatandaan ng pagkalagot ng ligament sa x-ray:

• mismatch ng articular dulo ng mga buto, ang kanilang pag-aalis dahil sa ligament rupture;
• pagtaas ng agwat sa pagitan ng talus at buto ng tibia shis;
• pagtaas sa dami ng malambot na tissue.

CT computed tomography batay sa x-ray. Ang NMR (nuclear magnetic resonance) o MRI ay gumagamit ng mga radio wave. Ang parehong mga pamamaraan ay nagbibigay ng isang layer-by-layer na imahe ng apektadong joint.

Mga indikasyon:

• pinsala sa bukung-bukong;
• hinala ng isang nakatagong bali o ang pagkakaroon ng mga neoplasma;
• sakit at kapansanan sa kadaliang mapakilos ng bukung-bukong;
• talamak na sakit sa kasukasuan ng bukung-bukong;
• hematomas;
• kapag nagpaplano ng operasyon.

Contraindications sa NMR:

• pagkakaroon ng isang pacemaker;
• mga implant na nakalantad magnetic field;
mga tattoo na ginawa gamit ang mga tina na naglalaman ng titanium at metal compound.

Gamit ang CT at NMR, inihayag nila:

• pagkalagot ng ligament at tendon;
• paghihiwalay ng ligament mula sa buto;
• hematoma sa site ng ligament rupture;
• pagkalagot ng joint capsule;
• pinsala sa buto.

Paggamot ng ligament rupture

Sa kaso ng pagkalagot ng mga ligament ng bukung-bukong, kinakailangan ang isang kwalipikadong espesyalista. Pangangalaga sa kalusugan. Ang paggamot sa mga malubhang pinsala ay isinasagawa sa departamento ng trauma mga ospital. Ang self-medication ng napunit na ligament ay maaaring maging sanhi ng dysfunction ng bukung-bukong joint at maging sanhi ng kapansanan.

• takong hanggang sa 2 cm ang taas;
• mataas na solid na likod;
• matigas na instep na suporta;
• espesyal na lining sa ilalim ng takong para sa katatagan.

Mga indikasyon:

• kumpletong pagkalagot ng isa o higit pang mga ligament ng bukung-bukong;
• bukas na pinsala na may ligament rupture;
• pagkalagot, na sinamahan ng napakalaking pagdurugo sa kasukasuan at nakapaligid na mga tisyu.

• matandang edad;
• malubhang pathologies ng puso, hematopoietic system, baga, atay at bato;
• estado ng pagkabigla may sakit.

Operasyon gamit ang mga tradisyonal na pamamaraan isinasagawa 6-7 na linggo pagkatapos ng pinsala, kapag ang nagpapasiklab na proseso ay hinalinhan. Sa panahong ito, mas mahusay na lumalaki ang ligament, at ang mga komplikasyon ng operasyon sa anyo ng mga contracture ay mas malamang na mangyari.

Pamamaraan: Ang siruhano ay gumagawa ng isang paghiwa sa napunit na ligament, 5-7 cm ang haba. Tinatanggal ang nasirang tissue at tinatahi ang ligament o tinatahi ito sa buto.

Ang rehabilitasyon pagkatapos ng bukas na operasyon ay tumatagal ng mga 6-8 na linggo. Upang patatagin ang kasukasuan, inilapat ang isang cast o matibay na ankle ligament brace.

Ang rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon ay kinabibilangan ng:

• pagkuha ng mga pangpawala ng sakit at mga anti-inflammatory na gamot;
• isang diyeta na pinayaman ng protina para sa mabilis na pagbawi ng mga ligament at malambot na tisyu;
• physiotherapy - UHF, magnetic therapy, induction therapy;
• pisikal na therapy;
• masahe.

SA Kamakailan lamang Ang mga orthoses ay ginagamit na maaaring magsuot ng mag-isa o may sapatos. Pinapaginhawa nila ang joint at binibigyan ito ng lateral stability.

Maligo araw-araw na may sea salt o pine needle decoction. Temperatura ng tubig 36-37 degrees, tagal ng 20 minuto.

Gumawa ng masahe sa iyong sarili sa umaga at gabi. Dahan-dahang kuskusin, masahin at kurutin malambot na tela sa paligid ng joint. Upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at ibalik ang paggana ng mga nasirang vessel, ginagamit ang Troxevasin gel at Hirudoid. Tagal ng 15 minuto. Siyempre, ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang kumuha ng kurso ng mga masahe mula sa isang nakaranasang espesyalista sa rehabilitasyon.

Ang himnastiko ay naglalayong ibalik ang paggana ng kasukasuan. Sa panahon ng mga ehersisyo, posible ang menor de edad na sakit - ito ay dahil sa napinsalang tissue na nabuo. Ngunit huwag hayaang mangyari ang matinding sakit.

Isang hanay ng mga pagsasanay pagkatapos ng pagkalagot ng ligament:

• flexion at extension ng paa;
• pag-ikot ng paa;
• pagtataas ng iyong mga daliri sa paa;
• squatting na may fitball sa likod ng iyong likod;
• paglalakad na may mga hakbang sa gilid;
• nagpapagulong ng massage ball sa sahig ng mga paa ng namamagang binti.

bukung-bukong pilay

Mga sintomas

• matinding sakit sa bukung-bukong joint kapag sinusubukang tumayo sa binti at kapag palpating ang apektadong ligament;
• sakit at kawalang-tatag ng kasukasuan kapag naglalakad;
• nadagdagan ang sakit kapag itinutuwid ang paa;
• magkasanib na pamamaga;
• mahinang joint mobility;
• pamumula at pasa sa apektadong ligament.

Pangunang lunas para sa sprains ng bukung-bukong

• Magbigay ng kapayapaan. Paupuin ang biktima. Tulungan mo akong tanggalin ang aking sapatos;
• Maglagay ng yelo. Angkop bote ng plastik Sa malamig na tubig o isang bag ng frozen berries. Ang yelo ay nakabalot sa tela at inilapat sa loob ng 20 minuto upang maging sanhi ng vasoconstriction. Sa ganitong paraan, posible na bawasan ang pamamaga ng periarticular tissues;
• Maglagay ng anesthetic ointment. Ang Dollobene, mga pamahid na may Indomethacin at Voltaren, at Chlorethyl aerosol ay nakakatulong na mapawi ang sakit at maiwasan ang pamamaga. Hindi ka dapat gumamit ng mga pangpawala ng sakit o pampainit na pamahid. Kaagad pagkatapos ng pinsala, pinapataas nila ang pamamaga at pinalala ang kondisyon.
• Maglagay ng masikip na bendahe. Gamit ang isang figure-of-eight bandage, ang paa ay naayos sa isang tamang anggulo sa ibabang binti. Sa ganitong paraan, ang mga ligaments ay binibigyan ng physiological na posisyon at ang daloy ng dugo sa nasirang lugar ay nabawasan. Nakakatulong ito na maiwasan ang pagbuo ng edema. Sa kasong ito, kinakailangan upang matiyak na ang paa ay hindi maputla. Ito ay nagpapahiwatig na ang bendahe ay inilapat nang masyadong mahigpit. Ang bendahe ay inilapat para sa 2-3 oras upang maiwasan ang pagpiga ng mga sisidlan;
• Ihatid ang biktima sa isang medikal na pasilidad upang magbigay ng kwalipikadong pangangalagang medikal .

Diagnosis ng ankle sprain

• pamamaga ng kasukasuan ng bukung-bukong;
• pamumula o pasa sa lugar ng pinsala sa ligament;
• tumitindi ang sakit sa binti kapag nagsasagawa ng pagkilos na nagreresulta sa pinsala;
• nadagdagan ang sakit kapag palpating ang nasira ligament.

Mga indikasyon:

• para sa lahat ng pinsala at pinsala sa bukung-bukong;
• dysfunction at panlabas na pagbabago joint;
• pinaghihinalaang bali ng buto.

• pagbubuntis. Gayunpaman, kung may hinala ng isang bali, kung gayon ang katawan ng babae ay protektado ng isang screen. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na maiwasan ang pag-iilaw ng fetus.

• pag-aalis ng talus;
• isang pagtaas sa agwat sa pagitan ng talus at mga buto ng binti;

Ultrasound nagbibigay-daan sa iyo upang masuri ang kondisyon ng malambot na mga tisyu. Samakatuwid, kapag sinusuri ang ligaments, tendons at joint capsules, ang ultrasound ay mas nakapagtuturo.

Mga indikasyon:

• pinsala sa bukung-bukong;
• talamak na sakit;
• joint mobility disorder.

Mga palatandaan ng pag-uunat:

• pag-aalis ng talus;
• akumulasyon ng likido sa lugar ng pinsala sa ligament;
• disintegration ng ligament sa nasirang lugar;
• pampalapot ng ligament dahil sa edema, na nagpapakita ng sarili sa isang pagbawas sa echogenicity (pagkasira sa pagmuni-muni ng mga ultrasound wave);
• pagbabago sa normal na direksyon ng mga hibla ng ligament.

Mga indikasyon:

• hinala ng isang bali;
• ang pangangailangan para sa layer-by-layer visualization ng mga kalamnan, buto, ligaments at tendons;
• sakit sa pamamahinga at sa paggalaw;
• nagpapaalab na sakit joint;
• hindi posible na makilala ang likas na katangian ng mga pagbabago sa x-ray;
• kontrol bago at pagkatapos ng operasyon.

• pagbubuntis;
• sakit sa pag-iisip;
• pagkakaroon ng mga implant.

Mga palatandaan ng sprain:

• disintegration ng seksyon ng ligament;
• akumulasyon ng likido sa nasirang lugar ng ligament;
• pagkalagot ng mga indibidwal na hibla ng ligament.

Paggamot ng sprain

Bali sa bukung-bukong

Ang pinakamalubha ay itinuturing na isang bali ng talus dahil sa likas na katangian ng suplay ng dugo nito. Nangyayari ito kapag nahulog ka mula sa taas papunta sa mga tuwid na binti.

Mga sintomas ng bali ng bukung-bukong

• matalim na sakit na may paggalaw at sa pamamahinga;
• kawalan ng kakayahan na tumayo sa mga paa;
• joint deformation, pagbabago sa hugis ng paa;
• abnormal na paggalaw ng paa;
• matinding pamamaga;
• pamamanhid ng paa;
• imposibleng igalaw ang iyong mga daliri sa paa.

Pangunang lunas para sa bali ng bukong-bukong

• itigil ang pagdurugo. Sa kaso ng isang bukas na bali, ang matinding pagdurugo ay tumigil sa tulong ng isang tourniquet. Mula nang mawala malaking dami mas malala ang dugo kaysa sa bali. Kung umaagos ang dugo bahagyang presyon, pagkatapos ay inilapat ang isang masikip na bendahe sa itaas ng bali;
• huwag subukang ituwid ang kasukasuan sa iyong sarili, alisin ang mga buto o mga banyagang bagay mula sa sugat. Huwag itama ang deformity ng paa. Ito ay maaaring magdulot ng matinding pagdurugo;
• gamutin ang sugat. Ginagamot ang balat sa paligid ng sugat solusyon sa alkohol yodo o peroxide at maglagay ng aseptic bandage;
• paggawa ng gulong mula sa mga scrap na materyales: mga tabla, patpat, mga piraso ng makapal na karton. Ang mga ito ay nakabalot ng bendahe sa labas at loob ng binti, na nag-aayos ng mga kasukasuan ng tuhod at bukung-bukong. Ito ay kinakailangan upang ilagay ang board sa ilalim ng likod ng binti upang maiwasan ito mula sa baluktot. Bilang huling paraan, maaari mong i-tape ang namamagang binti sa malusog na paa. Kung maaari kang tumawag ng ambulansya, huwag hawakan ang nasugatan na paa. Hayaang ilapat ng mga doktor ang splint;
• ang isang splint ay inilalagay sa lugar ng pinsala at pagkatapos nito ay dinadala ang pasyente. Sa panahon ng transportasyon, hindi ka dapat sumandal sa nasugatan na binti, dahil maaari itong maging sanhi ng pag-aalis ng mga fragment ng buto.

Diagnosis ng bali ng bukung-bukong

• sakit at pamamaga sa lugar ng bukung-bukong;
• pagpapapangit ng paa;
• pamamaga ng kasukasuan ng bukung-bukong;
• purplish-blue hematoma sa lugar ng bukung-bukong;
• ang malambot na mga tisyu ay makahoy sa pagpindot, ang bukung-bukong ay hindi maramdaman;
• ang mga pagtatangka na dukutin ang paa ay nagdudulot ng matinding sakit;
• ang mga paggalaw sa kasukasuan ay limitado;
• Ang compression ng gitnang ikatlong bahagi ng binti ay nagdudulot ng matinding sakit. Ang sintomas na ito ay sanhi ng kakaiba ng innervation ng bukung-bukong joint.

Mga pahiwatig: lahat ng mga pinsala sa kasukasuan ng bukung-bukong.

Contraindications: kung ang isang bali ay pinaghihinalaang, walang ganap na contraindications para sa radiotherapy.

Mga palatandaan ng bali sa bukung-bukong sa x-ray:

• linya ng bali sa panlabas, panloob na malleolus o talus. Ang linya ay maaaring tumakbo nang pahalang, patayo o helical;
• paglabag sa tabas ng buto sa lugar ng bali;
• pag-aalis ng mga articular na dulo ng buto dahil sa bali at pagkalagot ng ligaments;
• pag-aalis ng mga fragment ng buto. Ang mga puwang na hugis wedge ay makikita sa pagitan ng mga fragment ng buto;
• mga palatandaan ng dislokasyon ng paa - pag-aalis ng talus na may kaugnayan sa mga buto ng ibabang binti.

CT at MRI (NMR)

Sa ilang mga kaso, ang linya ng bali ay hindi gaanong nakikita sa x-ray. Pagkatapos ito ay hinirang CT scan(CT) o magnetic resonance imaging (MRI o MRI). Ang mga pamamaraang ito ay nagbibigay ng isang layered, three-dimensional na imahe ng mga pinsala sa bukung-bukong.

Mga indikasyon:

• mahirap i-diagnose ang bali;
• paghahanda para sa operasyon upang matukoy ang eksaktong lokasyon ng mga fragment ng buto;
• kontrol ng dynamics ng paggamot.

• pacemaker;
• elektronikong implant sa gitnang tainga;
• metal implants o clip sa mga daluyan ng dugo;
• pagbubuntis;
• ang pagkakaroon ng mga tattoo na ginawa gamit ang mga metal na koneksyon.

Mga palatandaan ng isang bali

• mga bitak sa mga buto;
• hematoma - akumulasyon ng likido sa mga lugar ng pinsala sa ligaments at malambot na tisyu;
• presensya at lokasyon ng mga fragment ng buto;
• pinsala sa utak ng buto;
• akumulasyon ng likido sa magkasanib na kapsula o pagkalagot nito;
• Pinsala ng ligament:
• paglilipat ng mga buto.

Paggamot ng bali

Ang tagal ng paggamot ay depende sa kalubhaan ng bali. Kung ang isang buto ay nasira nang walang displacement, pagkatapos ay 2-3 buwan ay sapat na para sa rehabilitasyon. Kung ang pinsala ay nagdulot ng bali ng 2 o higit pang mga buto, mayroong displacement ng mga fragment at dislokasyon ng joint, pagkatapos ay ang paggamot ay tatagal ng 6-8 na buwan.

1. Paggamot nang walang operasyon

   Ang konserbatibong paggamot ay isinasagawa kung posible na ikonekta ang mga fragment ng buto nang walang operasyon. Binibigyan muna ng anesthesia. Pagkatapos nito, inihambing ng doktor ang mga fragment ng buto at inilalapat Tapal.

   Algorithm konserbatibong paggamot bali sa bukung-bukong

   Pamamaraan	Mekanismo ng therapeutic action	Paano ito inireseta?	Epekto
   X-ray	Tinutukoy ng doktor kung aling buto ang nasira, kung may displacement o dislokasyon. Gumagawa ng mga desisyon tungkol sa mga paraan ng paggamot.
   Anesthesia ng lugar ng bali	Hinaharang ng anesthetics ang pagbuo at pagpapadaloy ng mga nerve impulses kasama ang mga sensitibong nerve fibers. Sa ganitong paraan, walang mga signal ng sakit na ipinapadala sa utak.	2% na solusyon ng novocaine (20-30 ml) sa lugar ng bali sa isang hematoma. Kung kinakailangan upang bawasan ang dislokasyon, pagkatapos ay ang bahagi ng novocaine (15 ml) ay iniksyon sa magkasanib na kapsula.	Anesthetizes ang joint para sa 40-60 minuto.
   Pagbawas Para sa isang bali na may dislokasyon at subluxation ng paa	Binabawasan ng surgeon ang dislokasyon sa pamamagitan ng pagpapalit ng articular surface ng mga buto.	Inaayos ng siruhano ang ibabang binti gamit ang isang kamay, inilalagay ang isa pa sa paa at gumagawa ng paggalaw na kabaligtaran sa naging sanhi ng pinsala. Ang pagbabawas ay dapat lamang gawin ng isang nakaranasang espesyalista pagkatapos suriin ang x-ray.	Ang physiological axis ng paa ay naibalik.
   Tapal	Inaayos ang kasukasuan, pinagsasama ang mga fragment ng buto. Nagtataguyod ng mabilis na pagbawi ng buto.	Pagkatapos ng pagbabawas, inilapat ang isang plaster cast. Ito ay may dalawang uri: isang U-shaped splint o isang "boot." Ang bendahe ay naiwan sa loob ng 8-10 araw hanggang sa humupa ang pamamaga. Pagkatapos ito ay tinanggal at pinalitan ng isa pa. Kung ang isang bukung-bukong ay nabali nang walang displacement, ang isang plaster cast ay inilalapat sa loob ng 4 na linggo, na may pag-aalis sa loob ng 6 na linggo. Bali ng dalawang bukung-bukong - 8 linggo. Kaya, ang bawat bagong pinsala ay nagdaragdag ng 2 linggo ng pagsusuot ng plaster cast.	Ang binti ay ligtas na naayos. Maaaring mabawasan ng immobilization at stress relief ang sakit.
   Kontrolin ang radiograph	Sa panahon ng paglalagay ng plaster cast, maaaring mangyari ang pag-aalis ng mga buto. Samakatuwid, pagkatapos matuyo ang plaster, kinukuha ang control x-ray.
   Mga nonsteroidal na anti-inflammatory na gamot Nemid, Diclofenac, Nurofen	Ang pagkamatay ng mga nasirang selula ay sinamahan ng matinding sakit, pamamaga at pamamaga. Ang mga gamot sa pangkat na ito ay epektibong lumalaban sa mga hindi pangkaraniwang bagay na ito.	Maaari mong dalhin ang mga ito ayon sa mga tagubilin sa unang linggo pagkatapos ng pinsala.	Pampawala ng sakit, pagbabawas ng pamamaga.
   Nangangahulugan upang mapabilis ang pagbabagong-buhay ng nag-uugnay na tissue. Chondroitin at glucosamine, Artra, Tazan	Pabilisin ang edukasyon kalyo sa lugar ng bali. Pagbutihin ang kondisyon tissue ng kartilago at magkasanib na pag-andar.	Inireseta isang linggo pagkatapos ng pinsala para sa isang panahon ng 2-6 na buwan.	Pinabilis ang pagpapagaling ng buto, pinapalakas ang mga ligament.
   Mga bitamina at mineral complex na naglalaman ng calcium, magnesium, silicon at bitamina D. Complivit, Calcium D3 Multi-Tab	Pagpapakain ng buto kapaki-pakinabang na mineral at palakasin sila.	Uminom araw-araw habang o pagkatapos kumain.	Pinapabilis ang pagbuo ng callus at binabawasan ang oras ng rehabilitasyon.

   
   Mahalagang subaybayan ng doktor ang proseso ng paggamot. Sabihin sa kanya ang lahat hindi kasiya-siyang sensasyon at pagkasira ng kondisyon. Makakatulong ito na itama ang sitwasyon sa isang napapanahong paraan at maiwasan ang hindi tamang pagsasanib ng buto.
2. Operasyon

   Mga indikasyon:

   • bali ng ilang buto na bumubuo sa joint ng bukung-bukong;
   • bukas na bali;
   • bali na sinamahan ng pagkalagot ng ligament;
   • pag-aalis ng mga fragment ng buto;
   • nabigo ang pagtutugma ng buto;
   • hindi maayos na gumaling na bali.
   Contraindications:
   • mga karamdaman sa pamumuo ng dugo;
   • malubhang pathologies ng puso, bato at atay;
   • osteomyelitis.
   Kung may mga kontraindikasyon sa operasyon, ang mga fragment ay inilalagay sa lugar gamit traksyon ng kalansay o espesyal na istraktura ng metal - Ilizarov apparatus.
   
   Paraan ng operasyon. Ang siruhano ay gumagawa ng isang paghiwa sa gilid ng nasirang buto. Tinatanggal niya ang hematoma at nililinis ang mga gilid ng buto. Kung nasira ang mga ligament, tinatahi nito ang mga ito.

   Upang ayusin ang buto ng binti, ipinapasok ng siruhano ang isang pin o wire sa medullary canal. bakal na plato maaaring ikabit sa ibabaw ng buto.

   Ang mga tornilyo ay ginagamit upang pagsamahin ang mga fragment. Ang isang tornilyo ay ipinasok sa butas ng isang fragment. Ikinokonekta ng surgeon ang mga elemento sa pamamagitan ng pag-screwing ng turnilyo sa isa pang piraso ng buto gamit ang isang sinulid.

   Pagkatapos ikumpara ang mga fragment, tinatahi ang sugat at nilagyan ng splint para maproseso ang postoperative suture. Pagkatapos ng operasyon, kinukuha ang control x-ray upang matiyak na ang lahat ng mga buto ay napalitan na. Pagkatapos ng 10-14 araw, ang pamamaga ay humupa, ang plaster cast ay nagiging maluwag at pinalitan ng bago.

Ang plaster cast ay pinananatili sa lugar para sa mga 3 buwan. Ang pagpapanumbalik ng kapasidad sa pagtatrabaho ay nangyayari pagkatapos ng 6-8 na buwan. Ang mga sumusunod ay maaaring mapabilis ang rehabilitasyon:

• physiotherapy;
• physiotherapy;
• paliguan;
• nakasuot ng orthopedic na sapatos.

Unti-unting pinapalitan ng patpat ang isang saklay. Pagkatapos ng ilang linggo, ang pangalawang saklay ay inabandona. Ang tungkod ay nakakatulong na mabawasan ang stress sa isang napinsalang kasukasuan. Ito ay naiwan pagkatapos mawala ang sakit kapag naglalakad.

Mga sapatos na orthopedic dapat magsuot ng 6-12 buwan. Mapagkakatiwalaan nitong inaayos ang kasukasuan ng bukung-bukong at binibigyan ito ng katatagan hanggang sa tuluyang lumakas ang binti. Mahalaga na ang pagpili ng mga orthopedic boots ay isinasagawa nang paisa-isa. Ang isang mataas na takong at matibay na suporta sa instep ay dapat matiyak ang maaasahang pag-aayos ng takong kapag naglalakad.

Exercise therapy para sa bali ng bukung-bukong. Ang isang hanay ng mga pagsasanay ay isinasagawa pagkatapos alisin ang plaster ligament. Ito ay naglalayong ibalik ang joint function at pagpapalakas ng mga kalamnan. Ang lahat ng mga paggalaw ay isinasagawa sa isang mabagal na bilis ng 10-20 beses.

1. Flexion at extension ng paa.
2. Pabilog na paggalaw sa bukung-bukong sa magkabilang direksyon.
3. Flexion at extension ng mga daliri sa paa.
4. Salit-salit na paghila (baluktot) ang mga binti patungo sa tiyan. Medyas sa iyong sarili.
5. Habang nakahiga, ilipat ang iyong mga daliri sa mga gilid hangga't maaari.
6. Itaas ang iyong mga binti isa-isa tamang anggulo V kasukasuan ng balakang. Hilahin ang daliri ng paa patungo sa iyo.

Self-massage. Magsagawa ng masahe sa umaga at gabi. Ilagay ang iyong namamagang binti sa iyong malusog na tuhod at gumanap mga paggalaw ng masahe: paghimas, pagkurot, pagtapik, pagpilipit, pagkuskos. Ulitin ang bawat paggalaw ng 10-12 beses. Bigyang-pansin ang kasukasuan, takong at bukung-bukong. Sa panahon ng masahe, gumamit ng chondroprotective ointment at creams: Chondroart, Chondroitin, Traumeel S.

Mga aplikasyon ng paraffin-ozokerite maaaring gawin sa bahay. Paghaluin ang paraffin at ozokerite sa isang ratio na 1:1 at matunaw sa isang paliguan ng tubig. Ibuhos sa isang lalagyan na nilagyan ng medical oilcloth at hayaan itong tumigas. Ang masa ay dapat lumapot at parang mainit na plasticine na may 2 cm na layer sa pagpindot. Ilapat ang ozokerite sa apektadong lugar sa loob ng 40 minuto. Upang mabawasan ang paglipat ng init, takpan ng kumot sa itaas. Ang ganitong pag-init ay nagpapabuti sa nutrisyon ng tissue, nagpapabilis ng pagpapagaling at nagpapagaan ng pamamaga.

Mga paliguan na may asin sa dagat. 100 g asin sa dagat para sa 5 litro ng tubig. Panatilihin ang temperatura ng tubig sa 36-38 degrees. Tagal ng 15 minuto. Pagkatapos maligo, banlawan ang iyong mga paa ng sariwang tubig. Ang asin ay nakakaapekto sa mga nerve endings at nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic. Ang ganitong mga pamamaraan ay dapat gawin araw-araw para sa isang buwan.

Prognosis para sa bali ng bukung-bukong kanais-nais. Higit sa 85% ng mga tao ang ganap na nagpapanumbalik ng kanilang kakayahang magtrabaho. Gayunpaman, para sa mga displaced fractures, kailangan mong sumailalim mahabang panahon rehabilitasyon, na kinabibilangan ng pang-araw-araw na pagsasanay at mga masahe.

Mula sa iba't ibang uri walang nakaseguro laban sa mga pinsala. Karaniwan, ang isang bukong pasa ay hindi kumakatawan sa anumang malubhang pinsala, ngunit ito ay madalas na kumplikado sa pamamagitan ng isang sprained ligament o kalamnan, na sa huli ay humahantong sa sakit at kakulangan sa ginhawa. Nangyayari din na ang bukung-bukong ay namamaga, kaya't ang paglalakad ay nagiging mahirap o kahit na imposible.

Kung nakatanggap ka ng pinsala sa lugar ng bukung-bukong, hindi ka dapat mag-panic: una sa lahat, dapat mong bigyan ang iyong sarili ng first aid at kumunsulta sa isang espesyalista. Mas mainam na huwag magpagamot sa sarili, dahil ito ay puno ng napakaseryosong kahihinatnan para sa mga bukung-bukong. Talaga, katutubong remedyong Mayroong ilang mga maaaring mapawi ang mga bukol sa mga binti, ngunit ito ay ipinapayong gamitin ang lahat ng mga ito pagkatapos lamang kumonsulta sa isang doktor.

Ang bukung-bukong ay isa sa pinakamahalagang bahagi ng kasukasuan ng bukung-bukong; nag-uugnay ito sa paa at ibabang binti. Siya ay nasa ilalim ng mabigat na kargada araw-araw. Pinagsasama ng organ na ito ang tatlong buto ng katawan ng tao sa isang sistema:

• Maliit na tibia.
• Tibia.
• Ramming.

Ang magkasanib na ito ay maaaring lumipat sa dalawang eroplano nang sabay-sabay: lumiko sa kanan o kaliwa, at hilahin din ang daliri ng paa o gumawa ng mga pabalik na paggalaw dito, tulad ng nangyayari, halimbawa, kapag bumabangon sa kama.

Ang lahat ng bahagi ng joint ng bukung-bukong ay pinagsasama-sama ng isang napakalakas na shell o kapsula. Ang mga ito ay konektado din sa isa't isa sa pamamagitan ng ligaments - sumisipsip sila ng vibration sa panahon ng paggalaw. Pinipigilan din ng isang espesyal na lamad ang mga buto na magkahiwalay. Ang pananakit ng bukung-bukong ay sanhi ng sprained ligaments sa isa lamang sa apat na kaso; lahat ng iba pang sakit ay nauugnay sa mga bali ng mga katulad na buto.

Dapat mong tiyak na malaman ang pagkakaiba sa pagitan ng mga katulad na pinsala sa mga binti, upang hindi magdulot ng karagdagang pinsala sa iyong sarili kapag nakatanggap ng naturang pinsala at nagbibigay ng paunang lunas.

Ang mga sanhi at paggamot ay direktang nauugnay sa isa't isa, lalo na dahil ang ikalimang bahagi ng lahat ng mga pinsala sa paa ay nangyayari sa bukung-bukong. Mga totoong dahilan ilang: hindi pagsunod sa mga pag-iingat sa kaligtasan sa panahon ng sports, sasakyan at iba pang aksidente, maling paggamit takong. Sa karamihan ng mga kaso, ang isang tumor sa bukung-bukong ay nangyayari sa mga kababaihan na higit sa 40 taong gulang, mga atleta, at mga taong sobra sa timbang.

Kung ang isang babae ay pinipihit ang kanyang bukung-bukong, kung gayon ang kanyang bukung-bukong at paa ay halos palaging namamaga. Sa mga partikular na malubhang kaso, maaaring kailanganin ito agarang operasyon. Mga kahihinatnan na nauugnay sa isang sprained leg:

• Sprain - ang mga ligament ay binubuo ng mga espesyal na hibla; kapag ang binti ay baluktot, ang maliit na pinsala ay nangyayari sa antas ng cellular. Minsan ang gayong patolohiya ay maaaring mabuo dahil sa ang katunayan na ang takong ay nakabukas sa loob. Kahit na ang binti sa lugar ng bukung-bukong ay namamaga at masakit, medyo katanggap-tanggap na maglakad, ngunit ang tao ay makakaranas ng makabuluhang kakulangan sa ginhawa. Gayunpaman, ang mga ligament ng mga binti ng kababaihan ay mabilis na nakabawi, ang lahat ng pinsala ay nawala sa loob lamang ng ilang linggo, kung susundin mo ang mga rekomendasyon ng isang espesyalista: ang binti ay dapat na pahinga, ang namamagang bahagi ay dapat tratuhin ng mga iniresetang ointment o iba pang paraan. .
• Sa lugar ng bukung-bukong, maaari ding magkaroon ng luha sa mga ligaments: hindi sila ganap na napunit, ngunit ang binti ay hindi ganap na maisagawa ang mga function nito. Ang ganitong pinsala ay kadalasang nauugnay sa napakalubhang sakit, na humahantong sa kawalang-tatag ng kasukasuan. Ang mga bukung-bukong ng kanan o kaliwang binti ay nagiging sobrang namamaga at halos imposibleng matapakan ang mga ito. Dito, hindi rin kinakailangan ang interbensyon sa kirurhiko; dapat na isagawa ang mga therapeutic na hakbang. Sa ang tamang diskarte napakabilis ng paggaling.
• Ganap na napunit na mga ligament, at ang kalubhaan ng pinsala ay maaaring mag-iba: ang isa o higit pang mga ligament ay nasira, sa isang partikular na mahirap na kaso, ang mga ligament ay maaaring mapunit ang buto. Kapag nasugatan, maaari mong marinig ang isang matalim na pop, na sinusundan ng isang matinding sakit sa bukung-bukong, sa ilang mga kaso ang mga tao ay nawalan ng malay. Para dumaan kumpletong proseso rehabilitasyon, kinakailangang maglagay ng plaster cast at panatilihin ang binti sa isang estado ng ganap na pahinga nang hindi bababa sa anim na linggo.
• Ang subluxation ng buto ay isang napakaseryosong pinsala, na sa karamihan ng mga kaso ay sinamahan ng pag-aalis ng buto na may kaugnayan sa bukung-bukong. Upang masuri ang naturang pinsala, dapat kunin ang isang x-ray. Posible na ang operasyon ay kinakailangan upang maibalik ang pag-andar ng binti. Kung ang iyong binti ay namamaga sa bahagi ng bukung-bukong at masakit, ito ay maaaring sintomas ng naturang pinsala. Kaugnay nito, kung sakit sa bukung-bukong, dapat kang kumunsulta agad sa doktor.
• Kung ang isang buto sa binti ay namamaga, kung gayon sa ilang mga kaso ito ay nauugnay sa isang kumpletong dislokasyon ng kasukasuan, na maaaring sinamahan ng pinsala sa kapsula. Ang buto ay maaaring lumipat ng hanggang 40 degrees. Ang nasabing pinsala ay nauugnay sa napaka matinding sakit, isang makabuluhang tumor, dahil sa kung saan ang binti ay maaaring hindi kahit na magkasya sa sapatos, at ito ay halos imposible upang ilipat ang binti. Itatama ng isang espesyalista ang naturang dislokasyon sa ilalim lamang lokal na kawalan ng pakiramdam, dapat muna niyang suriin kung gaano kalubha ang pagkasira ng kapsula. Kung ang pinsala ay napakalubha, ang kapsula ay maibabalik kaagad.
• Kung bakit namamaga ang mga binti sa lugar ng bukung-bukong, maaari nating sabihin na ito ay dahil sa isang bali ng buto. Halos palaging, ang naturang pinsala ay nauugnay sa subluxation o dislokasyon, pati na rin ang pinsala sa ligaments. Karaniwang nabali ang mga buto kapag nahulog mula sa taas o hindi maganda ang paglapag dahil sa aksidente sa sasakyan. Kung ang bali ay nangyari nang walang pag-aalis, ang pag-andar ng paa ay naibalik sa loob ng apat na linggo. Ang mas kumplikadong mga kaso ay nangangailangan ng mas maraming oras - hindi bababa sa anim na linggo, ngunit kung minsan ay apat na buwan o higit pa.

Kung ang iyong mga bukung-bukong ay namamaga hindi alam na dahilan, pagkatapos ay kailangan mong malaman sa lalong madaling panahon kung bakit nangyari ito, kumunsulta sa isang doktor upang siya ay magreseta ng paggamot. Ang katotohanan ay ang mga pinsala ay maaaring maging napakalubha na ang isang tao ay nanganganib na manatiling may kapansanan.

Mga sintomas

Ang modernong buhay ay lumilipas sa napakataas na bilis, kaya naman ang mga tao ay napipilitang magmadali sa isang lugar nang regular. Ang pagkakaroon ng sprained ng kanilang bukung-bukong, ang mga tao ay madalas na binabalewala ang sakit at hindi naglalagay ng anumang kahalagahan sa sakit. Pagkatapos lamang ng kanan o kaliwang paa nagsisimula silang malubhang masaktan (bilang isang panuntunan, ang sakit ay nagiging mas malakas na mas malapit sa mga oras ng gabi), o ang pamamaga ay nagsisimulang lumitaw sa mga bukung-bukong, ang pansin ay binabayaran sa pinsala. Ang bawat pinsala ay mayroon mga sintomas ng katangian. Kung kilala mo sila, maaari kang mabilis na magbigay ng pangunang lunas sa iyong sarili at makipag-ugnayan sa isang espesyalista na tumpak na mag-diagnose ng pinsala at magrereseta ng naaangkop na paggamot.

Ang hindi bababa sa malubhang pinsala ay isang pilay. Sa ganoong pinsala, ang binti ay namamaga at nagiging mahirap na ilipat ang kasukasuan. Ang isang kumplikadong pinsala ay maaaring magresulta sa pasa. Ang sakit ay nangyayari habang naglalakad, at hindi ito nawawala kahit na ang binti ay nagpapahinga.

Kapag naputol ang mga ligament ng bukung-bukong, mayroong matinding pamamaga na nakakaapekto hindi lamang sa bukung-bukong, kundi sa buong paa. Ipinapahiwatig nito na sa lugar na ito ang isang malaking halaga ng likido ay naipon sa espasyo sa pagitan ng mga selula. Ang paglalakad ay hindi lamang masakit, ngunit hindi rin komportable. Kung ang panloob na pagdurugo ay naganap, ang mga pasa ay magsasaad nito. Ang joint ay maaaring hindi matatag, at ang aktibidad ng motor ay mag-iiba nang malaki mula sa karaniwan.

Ang pinakamalubhang pinsala ay isang bali sa bukung-bukong. Mayroong ilang mga sintomas, at lumilitaw ang mga ito halos kaagad pagkatapos matanggap ang naturang pinsala. Kapag nagkaroon ng bali, naramdaman ang matinding pananakit, imposibleng matapakan ang binti dahil sa matinding sakit. Tumatanggap ang paa hindi tamang posisyon, kahit na nasa bigat ito, medyo mahirap itong ilipat. Ang balat sa binti ay nagiging manhid at halos hindi nakakaramdam ng hawakan. Hindi ko maigalaw ang mga daliri ko.

Paano nasuri ang pinsala

Tungkol sa kung ano ang gagawin kapag ang isang binti ay baluktot, ang mga eksperto ay nagbibigay ng isang bilang ng mga tip, ngunit lahat sila ay sumasang-ayon sa isang bagay: una kailangan mong malayang suriin at palpate ang nasirang bahagi ng katawan. Ang mga sensasyon ay naaalala upang maihatid sila sa isang espesyalista.

Susunod, kailangan mong makipag-ugnay sa isang tanggapan ng traumatology, kung saan ang isang espesyalista ay magsasagawa ng kanyang sariling pagsusuri at gumawa ng isang paunang pagsusuri. Kung hindi posible na biswal na matukoy ang uri ng pinsala, ang doktor ay gumagamit ng isa sa mga sumusunod na pamamaraan:

• Ang pagsusuri sa X-ray ay ang pinakasimple at pinaka-naa-access na paraan ngayon para sa pag-detect ng pinsala sa mga ligament, tissue o buto.
• Computed tomography, magnetic resonance imaging - hindi masyadong karaniwan, ngunit advanced pamamaraan ng diagnostic, na nagbibigay-daan sa iyo upang makilala kahit na ang pinakamaliit na pinsala, na nagsisiguro ng mataas na kalidad at mabilis na pagbabalangkas ng kahit na isang medyo kumplikadong diagnosis.

Paraan ng paggamot

Magiiba ang mga therapeutic measure sa bawat kaso, dahil direktang nakasalalay ang mga ito sa kung gaano kalubha ang pinsala. Kaagad pagkatapos makatanggap ng pinsala, magpatuloy tulad ng sumusunod:

• Una kailangan mong ganap na i-immobilize ang paa. Hindi ipinapayong itapak ang iyong paa; pinakamahusay na umupo o nakahiga. Ang napinsalang bahagi ay itinaas sa itaas ng antas ng dibdib - titiyakin nito ang pagdaloy ng dugo, bawasan ang sakit at hihinto ang pagdurugo.
• Inilapat ang malamig. Ang tagal ng malamig na compress ay hindi hihigit sa 20 minuto, sa susunod na pag-apply pagkatapos ng isang oras.
• Maglagay lamang ng masikip na bendahe kung hindi nabali ang binti. Ang isang nababanat na bendahe ay pinakaangkop para dito.
• Sa kaso ng bali, ang binti ay dapat na maayos sa isang posisyon sa pamamagitan ng paglalagay ng splint o katulad na ginawa mula sa mga magagamit na materyales.
• Uminom ng mga pangpawala ng sakit - maaari kang gumamit ng aspirin, analgin at iba pang ligtas na gamot.
• Kung nabali ang iyong binti, ipinapayong tumawag ng ambulansya. Kung nakakagalaw ka nang nakapag-iisa, dapat kang pumunta sa emergency room.

Therapy

Para sa anumang mga pinsala maliban sa isang bali, isang tiyak na pagkakasunud-sunod ng mga aksyon ay dapat sundin:

• Ang espesyalista ay dapat na agad na makakita ng likido sa intercellular space o pagdurugo. Dapat itong alisin mula sa magkasanib na kapsula, na maaaring makabuluhang bawasan ang pamamaga sa nasirang lugar.
• Ang isang plaster splint ay inilapat, dahil ginagawa nitong hindi makagalaw ang nasugatan na binti at ang proseso ng pagpapagaling mismo ay mas maikli.
• Ang mga gamot ay ginagamit para bumagal at huminto nagpapasiklab na proseso. Sa kasong ito, kinakailangang gumamit ng mga gamot na walang mga steroid. Ang ganitong mga remedyo ay pumipigil sa pagkalat ng pamamaga o pananakit at hinahayaan ang pasyente na maging mas komportable.
• Mga espesyal na tagapagtanggol na idinisenyo upang simulan ang proseso ng pagpapanumbalik ng tissue ng mga ligament o buto. Ang ganitong mga tool ay nagpapahintulot sa iyo na gawin panahon ng rehabilitasyon mas maikli, at nalalapat din ito sa isang bali.
• Iba't ibang mga physiological procedure na naglalayong mapabuti ang kadaliang mapakilos ng paa at ibalik ang mga orihinal na function nito.
• Bandage - ginagamit para sa dislokasyon, sprain, rupture ng ligaments. Ginagamit din ito pagkatapos ng pagtanggal ng plaster. Nagagawa nitong protektahan ang ligaments mula sa labis na stress, na pumipigil sa paglala o pag-ulit ng pinsala.

Pag-iwas sa mga pinsala sa bukung-bukong

Siyempre, imposibleng ganap na maprotektahan ang iyong sarili mula sa pagkahulog at aksidente sa sasakyan; ang isang tao ay maaari lamang sumunod sa ilang mga patakaran na, kung hindi nila ganap na maprotektahan ang kanilang sarili mula sa mga pinsala sa bukung-bukong, ay hindi bababa sa mabawasan ang posibleng pinsala:

• Ang mga sapatos ay dapat maging komportable hangga't maaari. Hindi ka dapat bumili ng sapatos na may mataas na takong - ito pinakamataas na taas dapat na hindi hihigit sa 5 cm. Bago bumili ng isang pares ng sapatos, dapat mong tiyak na lumakad sa kanila at makinig sa iyong mga paa. Kung biglang meron kawalan ng ginhawa, kung gayon ito ay pinakamahusay na pumili ng mas komportableng sapatos.
• Kailangan mong gawin ang sports nang maingat hangga't maaari. Ang mga puwersa sa ilalim ng mga pagkarga ay tinasa nang totoo. Hindi ka dapat kumuha ng labis na timbang sa panahon ng pagsasanay sa lakas, dahil maglalagay ito ng labis na presyon sa iyong mga binti, na maaaring humantong sa pinsala.
• Hindi mo dapat subukang pagalingin ang isang pinsala sa iyong sarili: siguraduhing makipag-ugnay sa isang espesyalista at ganap na sundin ang kanyang mga rekomendasyon. Sa hindi tamang mga therapeutic measure, ang sitwasyon ay maaari lamang lumala. Ang isang naantalang pagbisita sa isang doktor kung minsan ay humahantong sa pagtatalaga ng isang grupo ng may kapansanan sa isang tao na maaaring ganap na maibalik ang paggana ng isang paa na may napapanahong aplikasyon sa isang espesyalista.

Sa prinsipyo, ang paglitaw ng pamamaga sa lugar ng bukung-bukong ay hindi masyadong bihira; malamang na hindi ka makakagawa ng tumpak na pagsusuri sa iyong sarili, at ang paggamot sa sarili ay halos palaging humahantong sa mga nakapipinsalang kahihinatnan. Sa bagay na ito, kahit na may mga menor de edad na pinsala, kinakailangan na humingi ng tulong medikal.