Paglilinis ng bituka ng beetroot sa bahay. Mga kapaki-pakinabang na katangian ng beets para sa paggamot ng atay - paglilinis na may sabaw ng beetroot, kvass at juice

Marami sa atin, sa kaunting karamdaman, ay nakasanayan nang tumakbo sa doktor. Ngunit kung minsan kailangan mo lamang tumingin sa merkado - at makakahanap ka ng maraming mga mahimalang gamot. Halimbawa, narinig ng lahat kung gaano kapaki-pakinabang ang beetroot para sa mga bituka, ngunit kakaunti ang nakakaalam kung paano ito wastong gamitin upang linisin ang katawan.

Ang mga beet ay mayaman sa mga bitamina at amino acid. Matagal nang alam ng lahat na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa puso. sistemang bascular. Ito ay dahil sa pagkakaroon ng betaine, na nag-aalis ng mga lason sa dugo at nagpapanibago nito. Ngunit kakaunti ang nakakaalam na ang mga beets ay nakakatulong din sa paglilinis ng mga bituka.

Mga benepisyo para sa bituka

Sa beets mayroong maraming mga elemento ng periodic table at bitamina ng mga grupo B, C. At ang pangunahing plus para sa gastrointestinal tract ay ang pagkakaroon ng isang malaking proporsyon ng hibla.

Ano ang fiber? Ito ay mga magaspang na hibla ng pandiyeta na tumutulong sa katawan na makakuha ng sapat na bagong lakas, makayanan ang metabolismo, mag-renew balanse ng tubig at, higit sa lahat, alisin ang mga hindi madadaanang sangkap na labis na nakakapinsala sa katawan.

Dahil ang gulay na ito ay mayaman sa mismong hibla, ito ay isang kailangang-kailangan na bahagi ng paglilinis at pagpapanumbalik ng mga bituka at ng buong katawan.

Ang bentahe ng gulay na ito ay nagdadala din ito ng parehong dami ng bitamina parehong hilaw at pinakuluang. Hindi niya ugali na mawala ang kanya positibong katangian sa paggamot sa init, kaya naman nagiging magkakaiba ang aplikasyon nito.

Contraindications

Diabetes . Availability sa produkto mahusay na nilalaman walang asukal sa pinakamahusay na paraan nakakaapekto sa mga may mataas na antas ng asukal.
Mga bato sa ihi. Dahil ang gulay ay naglalaman ng ilang mga acid na nag-aambag sa pagbuo ng mga bato.
Gastritis at ulser. Sa kasong ito nag-uusap kami tungkol sa pagkain ng hilaw na gulay.
Pagtatae. Ang beetroot ay tumutulong upang linisin ang mga bituka, na maaaring magpalala sa sitwasyon.
Allergy at indibidwal na hindi pagpaparaan.

Sa mga kasong ito, ang paglilinis ng bituka na may mga beets ay magiging hindi kanais-nais.

Paano gamitin ang mga beets

Upang ang tiyan ay magsimulang gumana nang normal, kailangan mong kainin ito ng hindi bababa sa 3 beses sa isang linggo. Maaari itong lutuin sa anumang anyo - hilaw, pinakuluang o pinipiga lamang.

Kung nagtakda ka ng isang layunin ng isang partikular na paglilinis ng kalikasan, pagkatapos ay kailangan mong kumuha ng pulang gulay sa isang kurso, simula sa maliliit na dosis. Ginagawa ito upang hindi maging sanhi ng katawan mag-swipe. Hindi hihigit sa 14 na araw, at hayaang magpahinga ang mga bituka. Ulitin kung kinakailangan.

Normal na hindi na-infuse beetroot juice napaka-epektibong nakakaapekto sa paglilinis ng gastrointestinal tract pagkatapos ng unang pagkakataon. Dapat itong kunin na sariwang kinatas 1 oras bago kumain para sa kalahating baso. Kadalasan ay sapat na ang ilang hakbang. Sa pangkalahatan, mas mahusay na kumuha ng mga mixtures: karot, mansanas, pipino, niyog, cherry na may beetroot juice. At magdagdag ng isang patak ng anumang langis. Kaya ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay mas mabilis na masisipsip at kumilos nang mas malakas, at ang hilaw na beet juice ay hindi gaanong agresibo na makakaapekto sa gastric mucosa.
Hindi magiging labis na kumain ng isang-kapat ng pinakuluang beets tuwing umaga nang walang laman ang tiyan sa loob ng dalawang linggo. Sa simpleng paraan na ito, maaari mong mapupuksa ang talamak na paninigas ng dumi.
Sa isang blender, paghaluin ang mga hilaw na beets at persimmons. Magdagdag ng isang kutsarang gatas at kumain sa halip na panghimagas. Ang smoothie na ito ay isang malakas na panlinis ng bituka.
Magluto 1 medium beetroot at 1 maliit na karot. Balatan ang pinakuluang beets at lagyan ng rehas. Paghaluin na may 1 tsp. lemon at kalahating pinakuluang karot. Haluin at kainin sa halip na meryenda. Kung gumamit ka ng gayong salad 2 beses sa isang araw, maaari mong linisin ang iyong tiyan sa pinakamahusay na paraan sa isang linggo.
Ang hilaw na litsugas ay napakabuti para sa bituka. Kinakailangan na paghaluin ang mga beets, karot at kintsay sa pantay na dami at panahon langis ng oliba. Kunin sa parehong paraan tulad ng sa nakaraang recipe. Maaari mong gamitin sa turn, kaya ang paglilinis ay magiging mas magkakaibang.
Bilang isang pasta para sa tinapay, ang recipe na ito ay angkop: tumaga 1 pinakuluang beets sa isang kudkuran, ihalo sa 1.h. l. mayonesa at 1 clove ng bawang, dumaan sa bawang. Hayaang i-brew ito sa refrigerator sa loob ng 1 oras at matapang na ikalat sa buong butil na tinapay.
Maaari mo itong linisin gamit ang isang pinakuluang gulay na hinugasan ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Halimbawa, beets na may kefir bilangin bilang dalawa malakas na paraan mula sa paninigas ng dumi. Kung pinagsama sila sa mga proporsyon ng 1 beetroot bawat 1 baso ng kefir at kinuha sa buong araw, kung gayon maraming beses na magiging sapat para sa sa mahabang panahon.
Masarap at hindi kukulangin mabisang recipe ay tulad ng isang magaan na almusal: 1 raw beetroot, gadgad, halo-halong may 5 tinadtad prun at 1 tsp. kulay-gatas. Para sa mga bata, maaari kang magdagdag ng isang kutsarang pulot. Maaari mong kunin ito bilang isang kurso para sa paglilinis ng katawan, at para sa pag-iwas minsan sa isang linggo.
Ang mahimalang gamot ay beet kvass. Ang pinakamadaling recipe: punan ang kalahati ng isang garapon na may hilaw, peeled at tinadtad na mga beets, at ibuhos ang tubig sa temperatura ng kuwarto sa itaas. Ang halo na ito ay dapat mag-ferment sa loob ng ilang araw sa isang cool na lugar, pagkatapos ay maaari itong lasing 3 beses sa isang araw bago kumain. Ang paglilinis ng tiyan ay hindi maghihintay sa iyo. Ang beetroot kvass ng isang mas pinong recipe ay nakakatulong din: lagyan ng rehas ang parehong beetroot at ilagay ito sa isang garapon (punan muli ang kalahati). ibuhos malamig na tubig, magdagdag ng ilang mga crust tinapay ng rye. Pagwiwisik ng asukal sa itaas, sa mga proporsyon ng 3 tbsp. l. para sa 1 beet. Isara ang garapon at hayaan itong gumala sa isang madilim na lugar sa loob ng ilang araw. Ang ganitong pinalamig na beet kvass ay angkop na kunin mainit na araw. Panlasa at benepisyo - ano ang maaaring maging mas mahusay?

Hindi natin dapat kalimutan na para sa mga buntis na kababaihan at mga bata, ang mga dosis ng paggamit ng naturang produkto ay dapat na bahagyang bawasan. Ito ay dahil sa humina na gastrointestinal tract.

Pag-iwas

Kung nais mong palaging panatilihing maayos ang iyong mga bituka, pagkatapos ay kailangan mong gumamit ng mga beets upang linisin ang katawan bilang isang preventive measure. Ang hindi ginugol na imahinasyon at mga kagustuhan sa panlasa ay makakatulong dito:

Idagdag ito sa iba't ibang salad, hilaw o pinakuluang. Hindi lamang sa vinaigrette, maaaring naroroon ang isang pulang gulay.
Gamitin bilang side dish para sa mga pangunahing pagkaing karne.
Uminom ng beet kvass, juice, sariwang juice, smoothies, eksperimento sa mga sangkap.
Pakuluan ang pulang borscht nang mas madalas.
Maghanda ng mga casserole, pie, pancake, at beetroot tortilla.
Palamutihan ang iyong mga pinggan gamit ito. Sa Internet mayroong maraming mga butterflies, bulaklak at iba pang mga figure mula sa iba't ibang mga gulay. Pagalingin ang iyong bituka nang maganda!

Mayroon kaming isang organ sa loob namin, ang ibabaw na lugar na umaabot sa 250 metro kuwadrado, na maihahambing sa lugar ng isang tennis court! Ito maliit na bituka, na patuloy na natutunaw ang pagkain at nangangailangan ng tuluy-tuloy na paglilinis, halimbawa, mga beet, na tatalakayin natin sa artikulong ito. Ang tirahan ng mga pangunahing lihim ng panunaw ay nangangailangan ng isang maingat na saloobin, dahil para sa mahusay na asimilasyon ng pagkain, hindi lamang ang kalidad nito ay mahalaga, kundi pati na rin ang kakayahan ng katawan na sumipsip ng mga sustansya.

Sa karaniwan, ang isang tao ay kumakain ng humigit-kumulang 500 kg ng pagkain taun-taon. At ang pagkain na ito ay minsan natutunaw hanggang 3 araw!

Kunin, halimbawa, ang isang nakabubusog na salu-salo sa hapunan. Ang mga karbohidrat (pie, pastry, tinapay) ay unang matutunaw. Pagkatapos ay ang pritong protina (manok, tadyang, bola-bola) ay hihilahin pataas. At ang pinakamahabang oras ay kinakailangan para sa pagtunaw ng mga taba, kabilang ang mga sarsa, gravy, ice cream at buttercream mula sa cake. Isipin kung anong uri ng trabaho ang kabayaran ng ating walang pagod na katakawan sa gastrointestinal tract!

Kasabay nito, ang mga pangunahing proseso ng panunaw ay hindi nagaganap sa tiyan. Oo, ginagawa niya mahahalagang katangian, gayunpaman, sa halip ay naghahanda ito ng pagkain para sa mahusay na pagsipsip, na nangyayari sa maliit na bituka.

Dito, sa maliit na bituka, sa symbiosis sa amin, nabubuhay ang mga mikroorganismo, ang bilang nito ay kamangha-mangha. Mga 100 trilyon! Ito ay 10 beses na higit sa kabuuang bilang mga selula sa katawan. At ang kabuuang bigat ng mga microorganism ay halos 2.5 kg.

Naglalaro ang mga matulungin naming kasama sa kuwarto mahalagang papel sa panunaw ng pagkain, synthesize bitamina at displace pathogenic microorganisms. Dahil sa kanilang trabaho, ito ay umuunlad karamihan ng mga puwersang nagtatanggol organismo. Hindi nakakagulat na sinasabi ng gamot na tinutukoy ng bituka ang hanggang 80% ng kapangyarihan ng ating immunity.

Masasabi nating ang buong microflora ng tao ay isang karagdagang organ na responsable para sa panunaw at pagprotekta sa katawan mula sa mga impeksyon.

Nakakagulat din na, anuman ang mga batas ng grabidad, kahit na tayo ay nakabitin nang patiwarik, ang pagkain ay dumadaan mula sa bibig patungo sa tiyan at nagpapatuloy. Ito ay posible dahil sa peristalsis - compressive pushing movements ng mga kalamnan ng esophagus, tiyan at bituka. Ito ay salamat sa peristalsis na ang mga basurang produkto ng panunaw ay maaaring lumabas.

Ang matatag na paglilinis ng bituka ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga regular na dumi - 1-2 beses sa isang araw. At ito ay mahalaga para sa kalusugan at mahabang buhay.

Kung hindi masikip dumi ng tao ang mga bituka ay hindi makakapag-assimilate ng pagkain nang tama at lalason ang lahat ng organ system na may mga produktong nabubulok. Nasisipsip sa dugo, ang mga toxin ay magpapalipat-lipat sa buong katawan, na pumupukaw sa pag-unlad ng maraming sakit, kabilang ang kanser.

Samakatuwid, ang mga tao mula pa noong una ay nauugnay ang kalusugan sa isang itinatag na proseso ng paglilinis ng bituka. Nakatutok tradisyunal na medisina nararapat na naging beets. Hanggang ngayon, isa ito sa mga nangungunang produkto para sa mga regular na dumi.

Maaari mong basahin ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian at komposisyon ng mga beet sa aming culinary dictionary ().

Lumipat tayo sa mga recipe mula sa beets upang linisin ang mga bituka. Gumamit ng lahat ng uri ng mga pagkaing beetroot sa iyong diyeta. Gawin ito ng regular at hindi nakakasawa!

Mga sariwang beetroot salad

Ang pinakasikat sa kanila ay ang "walis salad".

Klasikong recipe na "Walis"

Grate ang mga sariwang beets at karot,
Magdagdag ng ginutay-gutay na puting repolyo
Magpahid ng lemon juice at vegetable oil.

Kumain para sa almusal o bago ang iyong pangunahing pagkain.

Malambot na bersyon ng "Broom"

Mga sariwang beets, karot at kuliplor, gilingin sa isang blender.

Masarap lagyan ng sour cream at lemon juice ang misa na ito.

Sariwang beetroot salad na may karne

Kuskusin namin ang isang Korean grater hilaw na beets at ihalo sa mga sumusunod na produkto sa di-makatwirang sukat:

mga batang beet top,
butil ng mais,
berdeng mga gisantes,
pinakuluang karne ng manok

Para sa salad, pumili ng maasim na dressing na may suka o lemon juice. Ito ay kung paano ang protina ay hinihigop nang mas madali at matagumpay.

Detalyadong Paglalarawan klasikong recipe lettuce, ang bersyon ng prutas nito, ang paraan upang mawalan ng timbang sa "Metelka", pati na rin ang iba pang mga recipe para sa mga salad ng beetroot ay matatagpuan sa mga sumusunod na artikulo:

Mga salad mula sa pinakuluang beets

Mula sa gayong mga salad, ang paglilinis ng bituka ay gagana kahit na para sa mga matatandang tao, na kadalasang nahuhulog sa bitag ng dalawang paghihigpit - ang kawalan ng kakayahang mabawi sa oras at ang kawalan ng kakayahang kumain ng magaspang na sariwang gulay.

Mga beet na may prun at mani

Mga klasiko ng genre para sa isang matatag na upuan na gawa sa pinakuluang beets:

gadgad na beets,
magaspang na tinadtad na prun,
ground nuts (mas mabuti raw, ibabad sa magdamag).

Vinaigrette para sa paglilinis ng bituka

O gumawa ng isang magaan na vinaigrette na may mataas na nilalaman hibla, na kailangang-kailangan para sa paglilinis ng mga bituka. Upang gawin ito, alisin ang mga patatas mula sa tradisyonal na recipe at pag-iba-ibahin ang hanay ng mga acidifying component:

maasim na repolyo,
adobo na zucchini,
maasim na mansanas (varieties - Idared, Antonovka, Granny Smith, Simirenko).

Para sa iba't-ibang, narito ang ilan pang mga recipe:

Beetroot puree

Magtrabaho sa pinakuluang beets, pagproseso ng mga ito nang mekanikal hangga't maaari - at makakakuha ka ng isang buong hanay ng mga bagong kagiliw-giliw na pagkain.

Halimbawa, fruit beet puree para sa taglamig. Upang gawin ito, gilingin sa isang blender pinakuluang beets, frozen currant at asukal o pulot. Napakasarap magdagdag ng saging sa mga ganitong katas.

Huwag kalimutan ang tungkol sa mashed patatas sa tag-araw. Gumamit ng sariwa sa halip na frozen na prutas. Lahat ng berries, nectarine, sweet apricots at fruit yoghurt bilang dressing ay nasa iyong pagtatapon.

Kung paano magluto ng mga beets nang tama sa iba't ibang mga gadget sa kusina, maaari mong basahin sa aming website.

Ang sabaw ng beetroot ay nakikinabang din sa mga bituka. Samakatuwid, dapat mong madalas na magluto ng borscht at beetroot na sopas.

Laban sa background ng isang mahigpit na diyeta, ginagamit ang juice at beet pulp.

Ano ang dapat na limitado

Mga matamis at pastry - upang ibukod.
Animal Fat – Mahigpit na limitahan sa 2 mataba na karne bawat linggo.

Beet juice: kung paano at kung magkano ang inumin

Dahil sa isang mahigpit na diyeta, nagsisimula kaming uminom ng beetroot juice sa gabi: sa loob ng ilang araw - 50 ML bawat isa.

Kung mahina ang pagtitiis, paghaluin sa isang ratio na 1: 1 sa karaniwang sariwang juice (mansanas, orange, suha) o sabaw ng rosehip.

Ang kurso ng paglilinis hanggang 3 linggo. SA mga huling Araw ito ay kanais-nais na maabot ang 100 ML ng juice sa gabi.

O ipamahagi ang juice sa buong araw. Kung saan maximum na halaga juice bawat araw - 150 ml, 50 ml 3 beses sa isang araw bago kumain.

Beetroot cake: kung paano at kung magkano ang makakain

Kaayon ng juice, kumakain kami araw-araw hanggang sa 3 tablespoons ng beet pulp, na nananatili pagkatapos pigain ang juice.

Dapat itong kainin sa isang espesyal na paraan: nilamon sa anyo ng isang bola, nang walang nginunguyang, mga 1 oras bago ang pangunahing pagkain. Kung ang bola ay mahirap lunukin, maaari mong grasa ng homemade sour cream.

Contraindications para sa paglilinis ng bituka na may beets

Mga nagpapaalab na sakit ng gastrointestinal tract, kabilang ang mga ulser sa tiyan, gastritis at colitis.
Urolithiasis, kahit na sa mga unang yugto.
Mga nagpapaalab na sakit ng mga bato at daanan ng ihi.
Pagkahilig sa matagal na hypotension (kapag presyon ng arterial mas mababa sa 100/60 sa mga babae at 110/70 sa mga lalaki).

Ang paglilinis ng colon ay posible hindi lamang sa mga beets. Meron din mga espesyal na pamamaraan, kung saan nakatagpo tayo ng enema, paghuhugas ng asin ayon sa paraan ng yogis at kahit na isang pamamaraan ng hardware para sa malalim na paglilinis ng bituka - colonohydrotherapy.

Ang bawat pamamaraan ay may mga punto ng aplikasyon nito. Gayunpaman, huwag kalimutan iyon ang pinakamahusay na paggamot ay pag-iwas. Higit na kumikita upang patuloy na mapanatili normal na pisyolohiya at maiwasan ang matagal na tibi. At narito ang mga beets ay muling tumulong sa amin - bilang isang mapagkukunan ng maraming kapaki-pakinabang na nutrients at dietary fiber.

Pwede. Pagkatapos ng lahat, ito ay hindi para sa wala na ang dietary root crop na ito ay kinakain sa loob ng apat na libong taon. Maging ang mga sinaunang manggagamot mahimalang pag-aari ang katas ng beetroot ay tinawag na katas ng buhay.

Ang beetroot ay isang malusog na gulay. Naglalaman ito malaking bilang ng dietary fiber, ay may positibong epekto sa dugo, bituka at atay.

Mga benepisyo para sa mga daluyan ng dugo

Paglilinis ng mga sisidlan gamit ang beets - magandang paraan pag-iwas sa atherosclerosis, sakit sa coronary puso, brain stroke.

pectin, mga bitamina complex, na matatagpuan sa beets, linisin ang mga arterya mula sa mga plake ng kolesterol, palakasin at dagdagan ang pagkalastiko ng mga pader ng mga daluyan ng dugo, pagbutihin ang mga proseso ng pagbuo ng dugo.
Magnesium sa komposisyon ng mga beets, nagpapababa ng presyon ng dugo, ay ginagamit sa paggamot ng atherosclerosis, sakit sa puso, nervous system.
Ang Betaine, na naroroon din sa mga beets, ay nag-normalize presyon ng dugo at taba metabolismo, at kahit na may mga katangian ng antitumor.
Ang mga bitamina at bakal ay may kapaki-pakinabang na epekto sa komposisyon ng dugo.

Sanggunian. Ang pinakuluang beetroot ay nagpapanatili nito kapaki-pakinabang na mga katangian at may makapangyarihang mga katangian ng paglilinis. At samakatuwid, ang paboritong pulang borscht ng lahat na may beets ay nag-aalis ng pagbara ng mga daluyan ng dugo, nag-aalis ng mga nakakalason na sangkap.

Mga benepisyo para sa bituka

Regular na paggamit mga pinggan, na kinabibilangan ng mga beets, naglilinis gastrointestinal tract, nagpapabuti ng peristalsis at mga proseso ng panunaw, pinasisigla ang metabolismo:

Ang hibla, na matatagpuan sa mga beet sa maraming dami, ay nag-aalis talamak na paninigas ng dumi nag-aalis ng mga pathogen bacteria mula sa bituka.
Ang pectin na nakapaloob sa beets ay lumalaban sa putrefactive bacteria na umaatake sa bituka at nagtataguyod ng pag-aalis mula sa katawan. nakakapinsalang sangkap.
Mayroon ding mga organikong acid sa beets, na kinakailangan para sa pagpapasigla. pagtatago ng o ukol sa sikmura at peristalsis ng bituka.

Gayunpaman, nararapat na tandaan na ang gulay na ito ay hindi angkop para sa lahat.

Talamak na pagkabigo sa bato.
Uri ng diabetes I at II, dahil naglalaman ito ng malaking halaga ng asukal.
Mga talamak na nagpapaalab na sakit sa gastrointestinal tract. Ang mga beet ay may banayad na laxative effect.
Sa mga exacerbations ng gastritis at ulcers ng tiyan at duodenum 12.
Urolithiasis, patolohiya ng bato sa panahon ng exacerbation. Ang oxalic acid ay nagbubuklod sa calcium, na humahantong sa pagtitiwalag nito sa mga bato.

Mahalaga! Kung mayroon kang mga sakit sa itaas, kumunsulta sa iyong doktor bago simulan ang mga pamamaraan ng paglilinis.

tandaan mo, yan sa panahon ng mga aktibidad sa paglilinis, hindi ka makakain ng mataba, pritong pagkain, matamis. At kahit na hindi ito angkop para sa lahat, ang mga beets talaga dakilang katulong sa paglilinis ng katawan sa kabuuan, mga daluyan ng dugo at bituka.

Tingnan natin kung paano ilapat ito sa isang partikular na kaso.

Paglilinis ng mga sisidlan sa bahay

Para sa banayad na paglilinis ng mga daluyan ng dugo at pag-alis ng kolesterol, ginagamit ang mga infusions ng beetroot at beetroot juice.

Pagbubuhos

Ang pagbubuhos ay nangangailangan ng:

1 kg ng pulang beets;
3 pinakuluang tubig;
2 bungkos ng nettles (o 2 dahon ng batang malunggay).

Pinong tumaga 1 kg ng beets, ibuhos pinakuluang tubig, ilagay ang kulitis sa itaas. Pinapalitan namin ang mga bungkos araw-araw upang maiwasan ang pagbuburo. Umiinom kami sa araw at sa gabi. Ang kurso ng paggamot ay 30 araw.

Juice

Mayroong dalawang paraan upang gumawa ng beetroot juice.

Ipasa ang gulay sa juicer.
Pisilin sa pamamagitan ng gasa. Sa kasong ito, bago itulak, kuskusin ang peeled vegetable sa isang pinong kudkuran.

Ito ay ligtas na uminom ng hanggang 100 ML ng juice. Kung uminom ka ng higit pa, posible ang pagkahilo, pagduduwal at pagtatae. Ang kurso para sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo ay 2-3 linggo.

Tandaan! Kailan hindi kanais-nais na mga sintomas o kung masama ang pakiramdam mo, ihinto kaagad ang paglilinis at kumunsulta sa doktor upang malaman ang mga sanhi at magreseta ng paggamot.

Salad na may labanos at karot

Upang maghanda ng gayong salad, kailangan mo lamang na i-chop o lagyan ng rehas ang mga hilaw na beets, labanos at karot, ilagay ang mga ito sa anumang lalagyan at ihalo.

Pinakamainam na bihisan ang salad na may langis ng oliba, angkop din ang hindi nilinis na langis ng mirasol. Ngunit hindi mayonesa. Walang tiyak na limitasyon sa oras para sa pagkain ng salad.

Uminom ng cranberry

Grind raw peeled beets at cranberries, ibuhos sa pinalamig na pinakuluang tubig at humawa para sa 1.5 - 2 oras, pagkatapos ay pilitin ang pagbubuhos sa pamamagitan ng gasa, magdagdag ng asukal at palamig. Uminom ng kalahating oras bago kumain.

Paano linisin ang bituka?

Regular na pagdaragdag ng pinakuluang beets sa pagkain:

Ang proseso ng paglilinis ng katawan ng mga hindi kinakailangang lason at mga asing-gamot ng mabibigat na metal ay inilunsad.
Ang tiyan at bituka ay nililinis ng mga tumigas na dumi.
Pagkatapos ng gayong paglilinis, ang tiyan ay kapansin-pansing bumababa sa laki.
Ang pinakuluang beets ay nakakatulong din upang mapabuti ang pagsipsip ng mga bituka. Salamat sa beet juice, sustansya ay mas mahusay na hinihigop.

Kvass ayon kay Bolotov

Nililinis namin ang mga beets at giling sa isang kudkuran, sa isang blender o gupitin sa maliliit na piraso.
Inilalagay namin ito sa isang 3 litro na garapon.
Paghaluin ang gatas patis ng gatas na may 0.5 kutsarita ng kulay-gatas.
Lagyan ng asukal at painitin ng kaunti ang whey para maging mainit ito. Ngunit hindi mas mataas sa 35% C.
Ibuhos ang mga beets na may nagresultang likido, takpan ng gauze sa ilang mga layer at iwanan upang mag-ferment sa loob ng isang linggo.
Pagkatapos ng isang araw, dapat lumitaw ang bula, at pagkatapos ng ilang araw, magkaroon ng amag. Inaalis namin ang amag tuwing 2-3 araw.
Pagkalipas ng isang linggo, kapag tumindi ang pagbuburo, inaalis namin ang kvass sa refrigerator sa araw. Sa gabi, kung hindi masyadong mainit, nakukuha namin ito.
Pagkatapos ng 10-12 araw, handa na ang kvass. Salain at ibuhos sa maginhawang mga lalagyan.

Uminom ng kvass sa walang laman na tiyan kalahating oras bago kumain ng 3 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamit ay 1-2 buwan.

Mula sa video matututunan mo kung paano gumawa ng beet kvass recipe ayon sa Bolotov:

Sabaw

Ang sabaw ay mabuti kapag Sariwang Katas hindi tinatanggap ng katawan. Maaari kang maghanda ng isang decoction ayon sa sumusunod na recipe:

1 malaking root crop ay binalatan at ipinihit sa isang magaspang na kudkuran.
Ang nagresultang masa ay ibinuhos sa 1 litro malamig na tubig at lutuin sa mababang init ng 15 minuto.
Palamigin ang nagresultang sabaw at hayaan itong magluto ng isa pang 1 oras.
I-filter namin.

Uminom ng isang third ng isang baso dalawang beses sa isang araw anuman ang paggamit ng pagkain.

Mga pinaghalong juice

Karot, mansanas, pipino, niyog, cherry na may beetroot juice na may isang patak ng anumang langis.

Kaya ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay mas mabilis na masisipsip at kumilos nang mas malakas, at ang hilaw na beet juice ay hindi gaanong agresibo na makakaapekto sa gastric mucosa.

Mga bola ni Bolotov

Ang Beetroot Cleansing Balls ay maaaring itabi sa refrigerator nang hanggang 2 linggo.

Ano pa ang ginagawa ng cleanser na ito? Ang lahat ng mga recipe ay angkop din para sa paglilinis ng atay at para sa paglilinis ng katawan sa kabuuan.

inumin

inuming pampaginhawa sa bituka:

2 maliit na beets;
1.5 litro pinakuluang tubig;
1 limon;
1 bungkos ng sariwang rosemary.

Nililinis namin ang mga beets, gupitin sa mga cube. Ibuhos ang mga cube na may 1.5 litro ng pinakuluang tubig, idagdag ang juice ng isang lemon, isang bungkos ng sariwang rosemary. Inalis namin ang halo sa refrigerator sa loob ng 1 araw. Sa susunod na araw, kinukuha namin ang komposisyon ng 100 ML bago kumain isang beses sa isang araw (bago namin i-filter). Ang paglilinis sa ganitong paraan ay maaaring isagawa sa loob ng 14 na araw nang sunud-sunod.

Paano pagbutihin ang atay?

Sa regular na paggamit ng beets, ang atay ay nasa ilalim ng maaasahang proteksyon., salamat sa betaine, na nagpoprotekta sa katawan mula sa labis na katabaan.

Kvass

Ang Kvass mula sa beets at itim na tinapay ay hindi lamang nililinis ang atay, ngunit pinipigilan din ang mahahalagang aktibidad mga pathogenic microorganism sa bituka.

Kakailanganin mong:

Ang tinapay at beets ay pinutol sa mga piraso, ibinuhos ng tubig at nakatakdang mag-ferment sa isang mainit na lugar sa loob ng 3-4 na araw. Sa panahon ng pagbuburo, ang kvass ay hinalo 2-3 beses sa isang araw. Sinasala namin ang natapos na kvass.

Panatilihing malamig. Kumuha ng 2 tbsp. l. 3 beses sa isang araw kalahating oras bago kumain. Kurso - 1-2 buwan. Pagkatapos ng 3 buwan, kung ninanais, ulitin ang kurso.

Ang atay ay nililinis din ng mga decoction at juice mula sa mga beets, ang mga recipe na ibinigay sa itaas.

Mula sa video matututunan mo kung paano magluto ng nakapagpapagaling na beet kvass:

Sa kefir

Ang pamamaraang ito ay isa sa pinakamahirap., kaya ilapat ito mas mahusay na mga tema na walang contraindications.

Para sa paglilinis, inirerekumenda na kumain ng hindi hihigit sa 1 kilo ng pinakuluang beets sa araw, at uminom ng hanggang 1 litro ng kefir. Maaari mo lamang pakuluan ang mga beets, alisan ng balat at lagyan ng rehas o gupitin sa mga cube, na tinimplahan ng kaunting olive oil. Tagal ng paglilinis - 1 araw.

Sa araw na ito, siguraduhing uminom ng hanggang 1.5 litro ng plain non-carbonated na tubig. Ginagamit namin ang lahat ng ito sa araw para sa ilang 5-6 na dosis.

Mahalaga! Hindi ka makakain ng mga beets at inumin ito ng kefir, dahil ito ay hahantong sa kabigatan sa tiyan.

Maaari mong hatiin ito ng ganito:

Sa umaga at gabi - pinakuluang beets (gadgad o diced).
Sa araw - tubig at kefir.

Iba pang mga nakapagpapagaling na katangian ng root crop

Bukod diyan beetroot ay mabisang kasangkapan para sa pagpapabuti aktibidad ng cardiovascular at sirkulasyon ng dugo, nililinis ang bituka, mayroon itong iba pang benepisyo para sa mga tao. Gaya ng:

Pag-iwas sa mga sakit sa lalaki. Ang regular na pagkonsumo ng mga gulay ay hindi lamang nagpapabuti sa kondisyon ng male reproductive system, ngunit pinatataas din ang potency.
Normalisasyon bituka microflora. Madalas gamitin Ang mga beets ay hindi lamang nililinis, ngunit tumutulong din upang maibalik ang bituka microflora.
Pag-iwas sa labis na katabaan. Dahil sa pagkakaroon ng betaine sa komposisyon, ang mga taong regular na kumonsumo ng beets ay hindi gaanong madaling kapitan ng labis na katabaan.

Dahil sa pagkakaroon ng yodo, bitamina B, lalo na ang B9 ( folic acid), bitamina C, malic, citric, oxalic, lactic, tartaric acid beets:

nagpapabuti ng paglabas ng ihi;
anesthetizes;
pinapaginhawa ang pamamaga.

Ang isang maayos na kurso ng pagpapagaling ng katawan sa paggamit ng mga inuming panlinis, juice at kefir ay magbibigay ng kaaya-ayang panlabas at panloob na mga pagbabago. Ang pagdurusa ng paninigas ng dumi, anemia, pamamaga ay malilimutan, ilang kilo ng timbang ay mawawala, isang malusog na glow sa mukha at malinis na balat ay babalik.

Inaasahan namin na ang aming artikulo ay makakatulong sa iyo sa pagpapagaling at paglilinis. Maging malusog!

Paunang salita

Ang paglilinis ng atay na may beets ay isang napatunayang paraan katutubong therapy. Araw-araw, ang atay ay nagpoproseso ng maraming nakakapinsalang sangkap, inaalis ang mga ito mula sa katawan. Ang modernong diyeta at mga tampok sa kapaligiran ay ginagawang gumagana ang katawan na ito na may mabigat na pagkarga, na kadalasang hindi nito makayanan. Nagagawa ng mga beet na linisin at ibalik ang atay.

Ang atay ay nangangailangan ng regular na paglilinis. Para dito, ginagamit ang mga ito mga gamot, ngunit ang mga beet ay isang paraan na naa-access sa lahat. Maaaring bawasan ang pagkonsumo nakakapinsalang produkto at pumunta sa malusog na diyeta, ngunit hindi nito mapoprotektahan laban sa maruming hangin. Ang paggamot sa atay ng beet ay ginagamit sa loob ng maraming siglo, dahil ito ay nasa bawat kusina. Ang mga beet ay isang garantiya ng kalusugan, dahil ang supply ng bitamina ay gumagawa ng mga beets na isang mahalagang bahagi ng diyeta.

Beets para sa paggamot

Ilang tao ang nakakaalam ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng beets para sa atay, ngunit ang produktong ito ay ang pinakamayamang kamalig ng hibla at mga acid.

Mayroon silang kumplikadong peristaltic at secretory effect sa gastrointestinal tract. Ito ay isang malakas na antioxidant na lumalaban sa pagkasira ng cell. Karaniwan din, tumutulong sa pagbaba ng timbang. Bumibilis ang nakatagong katas metabolic proseso at nagpapanumbalik ng mga lumang selula. Ang mga beet ay mayaman sa betaine, na sumisira sa mga protina, at bumubuo ng choline, na nagpoprotekta sa atay. Regular na paggamit inaalis din ng beets ang mga deposito ng bato. Ang paglilinis ng katawan na may mga beets ay may kumplikadong epekto:

tumutulong sa mga sakit sa puso, nililinis ang mga daluyan ng dugo at pinatataas ang kanilang pagkalastiko;
nagpapagaling ng mga ulser;
nagdaragdag ng lakas, may pangkalahatang pagpapalakas na epekto;
kapaki-pakinabang sa diabetes sa mga unang yugto;
pinapagana ang panunaw;
pinipigilan ang atherosclerosis at hypertension.

Hindi kinakailangan na magkaroon ng mga problema sa kalusugan upang linisin ang katawan ng mga beets. Ang produktong ito ay kapaki-pakinabang sa mabibigat na pagkain, tulad ng karne, upang mapataas ang kanilang pagkatunaw. Maraming mga gamot ang naglalaman ng beet juice concentrate, ngunit mas mainam na gumamit ng natural na produkto.

Karamihan sa mga paraan ng paglilinis ng katawan ay may malupit na epekto. Halimbawa, ang langis ng oliba na may lemon ay may malakas na laxative effect. Sa kaso ng mga beets, nakakakuha ka lamang ng isang diuretic na epekto, ang pakiramdam na hinalinhan sa tamang hypochondrium. Dahil ang paglilinis ng atay ng beet ay isang anyo ng tradisyonal na gamot, kailangan mong kunin ang opinyon ng isang doktor upang hindi makapukaw ng isang allergy.

beetroot juice

Pangunahing contraindications:

mababang kondisyon ng presyon;
malubhang urolithiasis;
nadagdagan ang kaasiman ng tiyan;
may kapansanan sa pagsipsip ng calcium;
mga karamdaman sa bituka;
late stage diabetes.

Ang mga beet ay hindi dapat inumin pagkatapos ng pisikal na pagsusumikap o habang Nakakahawang sakit. Kinakailangan na pigilin ang paglilinis ng mga buntis na kababaihan upang hindi makagambala sa balanse ng bitamina. Ang diyeta sa paglilinis ay kinakailangang kasama ang paunang paghahanda. Para sa isang araw, kailangan mong ibukod mula sa diyeta ang lahat ng mga produkto, maliban sa mga mansanas, sa anumang anyo (prutas, juice, mashed patatas). Kung ito ay tila mahirap, maaari kang lumipat sa isang vegetarian diet, gamit ang isang minimum na asin. Mahalaga na huwag kumain mga produktong panaderya at pagprito ng pagkain.

Sa panahon ng paglilinis, ang isa ay dapat sumunod sa pahinga, hindi maging masigasig pisikal na Aktibidad, at ito ay kanais-nais na init ang atay na may heating pad. Ang inuming beetroot ay regular na iniinom, hindi sa isang serving. Mas mainam na ipamahagi ito sa buong araw na may pahinga ng 3 oras. Ang diyeta sa panahon ng therapy ay dapat na binubuo ng mga light purees at cereal na walang juice at prutas.

ng karamihan sa simpleng paraan kung paano linisin ang atay na may beets ay juice. Kasama sa kurso ang apat na araw na pag-inom ng purified juice. Sa una at ikalawang araw, ang beetroot juice ay natunaw ng mga karot at mga pipino. Bahagi katas ng carrot dapat ang pinakamalaki. Maaari ring gamitin ang purong beetroot, ngunit ang gayong cocktail ay magbibigay sa atay ng singil sa bitamina, at hindi lamang paglilinis. Sa isip, ang mga proporsyon ay mukhang 1:1:3.

Mga kapaki-pakinabang na beet top

Ito ay kinuha sa isang dosis ng kalahating litro bawat araw. Maipapayo na dalhin ito hanggang sa isang litro, dahil ito ay nagkakahalaga ng paglilinis ng atay pagkatapos alisin ang apdo. Sa mga huling araw ng paglilinis ng diyeta, ang beetroot juice ay dapat na diluted na may applesauce. Mas mainam na gumamit ng maasim na varieties, mayroon silang mas maraming bitamina at mas kaunting asukal. Ang juice ay mag-aalis ng mga lason at lason sa katawan. Kailangan mong inumin ito pagkatapos ipilit ng ilang oras sa maliliit na sips, dalawang baso sa isang araw.

Gayundin, ang mga benepisyo ng beets ay ipinahayag sa mga tuktok. SA murang edad meron siyang tumaas na konsentrasyon bitamina, na mas mataas pa kaysa sa prutas mismo. Upang ihanda ang produkto, kakailanganin mo ng isang baso ng tinadtad na mga tuktok, na diluted sa tatlong litro ng whey. Ang asukal ay idinagdag sa pinaghalong, at ang mga pinggan ay natatakpan ng gasa. Pagkatapos ng 14 na araw, maaari mong inumin ang inumin sa maliliit na bahagi sa buong araw.

Ang isang tanyag na recipe ay beet kvass. Kakailanganin nito ang isang beet Malaki(o 3 maliliit). Ito ay lubusan na hugasan at pinutol sa maliliit na piraso, mas mabuti na mga cube, at pagkatapos ay inilagay sa isang dalawang-litro na garapon. Apat na kutsarang asukal ang ibinuhos doon, ilang kutsarang harina (maaaring mapalitan ng rye bread crusts), isang dakot ng mga pasas (mas mabuti na may pitted at walang buntot), at lahat ng ito ay ibinuhos sa dalawang litro. maligamgam na tubig. Siguro mas kaunti, para mas konsentrasyon. Ang garapon ay dapat na sarado na may naylon na takip at inilipat sa isang silid kung saan hindi ito tumagos sikat ng araw. Ang halo ay hinalo ng maraming beses sa isang araw upang walang mga namuong form.

Kvass mula sa beets

Pagkatapos ng pitong araw, ito ay sinala sa pamamagitan ng gasa, pagkatapos kung saan ang produkto ay itinuturing na handa. Para sa isang kumpletong paglilinis, kakailanganin mo ng tatlong litro ng kvass. Dahil 2 litro lamang ang nakuha mula sa mga nakalistang sangkap, kailangan mong unti-unting ihanda ang natitirang bahagi ng kvass (mas mahusay na huwag gumawa ng 3 litro nang sabay-sabay upang hindi ito tumimik). Ang lunas ay ginagamit 15 minuto bago kumain, isang kutsarita 3 beses sa isang araw hanggang sa maubos. Pagkatapos nito, ang katawan ay dapat bigyan ng pahinga ng 3 buwan at magpatuloy sa paggamot.

Ang mga benepisyo ay napansin ng maraming mga manggagamot. Para sa paghahanda nito, kumuha ng maliliit na prutas ng pulang beetroot. Marami ang naglilinis nito, ngunit maaari kang makayanan sa isang simpleng paglalaba. Ang mga buntot ay hindi rin kailangang alisin, sapat na upang alisin ang mga nasirang lugar. Inihanda ang beetroot na kumalat sa isang kasirola at ibuhos ang isang litro ng malamig na tubig. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala sa hangganan ng tubig, pagkatapos nito magdagdag ng dalawa pang litro - kakailanganin itong pakuluan. Para sa kaginhawahan, gumamit ng cocktail tube upang i-print ang antas ng tubig.

Kapag kumulo ang tubig, ang mga gulay ay dapat alisin mula sa likido, na nagpapahintulot sa kanila na palamig sa loob ng sampung minuto (hindi na kailangang ibuhos ang tubig). Pagkatapos nito, sila ay hadhad sa isang magaspang na kudkuran at idinagdag pabalik sa kawali. Ang halo ay dapat na lutuin para sa isa pang 20 minuto sa isang estado na kumukulo. Pagkatapos ng paglamig, handa na ang sabaw ng beetroot. Maaari kang agad na uminom ng isang baso, itago ang natitira sa isang madilim na lugar. Inirerekomenda na uminom ng isang baso tuwing 3 oras. Dahil ang beetroot ay luto nang mahabang panahon, mas mainam na iwanan ito sa magdamag. Sa panahon ng paggamit, ang atay ay pinainit gamit ang isang heating pad.

Ang paggamit ng mga recipe ng beetroot sa isang paglilinis ng atay ay nagbibigay ng banayad ngunit makabuluhang resulta. Ang isang tao ay hindi nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa, at ang epekto ay nagpapatuloy sa mahabang panahon. Siyempre, maaari kang magluto ng mga beets ayon sa iyong sariling recipe, ang produktong ito ay kapaki-pakinabang sa anumang anyo. Pagkatapos ng kurso ng therapy, marami ang nakakaramdam ng makabuluhang pagpapabuti sa paggana ng atay.

Ang mga benepisyo ng beets para sa atay
Paglilinis na may sabaw ng beet
Paglilinis na may beet kvass
Kailan ang pinakamahusay na oras upang maglinis?

Ang paglilinis ng atay sa bahay na may beets ay isang pamamaraan kailangan ng mga tao na nagmamalasakit sa kanilang kalusugan. Una sa lahat, kakailanganin ang paglilinis ng atay para sa mga nagrereklamo ng bigat sa kanang bahagi, na may stasis ng apdo, pagbara ng mga daluyan ng dugo na may mga atherosclerotic plaque, at anemia. Mga pantal sa balat, pangangati, hitsura spider veins At pekas sa pagtanda- Ang mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig na oras na upang linisin ang atay.

Alam na ang organ na ito ay isang filter ng ating katawan, isang malaking laboratoryo na nagtatrabaho sa pag-alis ng mga lason at nakakalason na produkto.

Ang paglilinis ng atay na may mga beets ay isang medyo banayad na pamamaraan na hindi nagiging sanhi ng reaksyon ng stress sa katawan at hindi nangangailangan ng paunang paghahanda.

Ang mga benepisyo ng beets para sa atay

Ang pulang ugat na gulay ay naglalaman ng masa kapaki-pakinabang na mga sangkap: micro at macro elements, pectin, flavonoids, bitamina. Ang bioflavonoids ay may nakakarelaks na epekto sa mga daluyan ng dugo, mga dingding mga duct ng apdo na nagreresulta sa pinabuting sirkulasyon ng dugo at daloy ng apdo. Ang mga pectins ay sumisipsip ng mga lason sa pamamagitan ng pagbubuklod sa likido sa bituka, sila ay bumubuo ng isang halaya-tulad na tambalan. Tinutulungan ng hibla ang pagpasa bolus ng pagkain kasama ang bituka.

Isaalang-alang kung paano nakikipag-ugnayan ang atay at beets. Ang gulay na ito ay nagpapabuti sa pagbuo ng apdo, binabawasan ang pamamaga, at may masamang epekto sa pathogenic bacteria. Gayundin, nililinis ng beetroot ang dugo, pinapabuti ang komposisyon nito, at may positibong epekto sa mga dingding. mga daluyan ng dugo pinapaginhawa ang anemia. Paano pa ang kaugnayan ng atay at beets? Ang gulay ay nag-normalize ng taba ng metabolismo sa mga selula, na pumipigil sa pag-unlad ng mataba na hepatosis.

Bumalik sa index

Paglilinis na may sabaw ng beet

Nagsisimula silang linisin ang atay sa ganitong paraan sa umaga, na dati nang naghanda ng sabaw ng beetroot. Kakailanganin mo ang isang medyo malaking beetroot (ang laki ng kamao ng isang tao), na dapat na lubusan na hugasan gamit ang isang brush. Ang balat at buntot ay hindi kailangang putulin. Ang gulay ay ibinuhos ng 3 litro ng tubig at pinakuluan sa katamtamang init. Kapag ang likido ay sumingaw sa dami ng 1 litro, ang decoction ay handa na upang linisin ang katawan sa bahay. Karaniwang tumatagal ng mga 3 oras upang magluto ng mga beet.

Inalis namin ang root crop mula sa kawali, alisan ng balat ito, gilingin ito sa isang kudkuran sa lalong madaling panahon upang makakuha ng gruel. Ang mga beet na inihanda sa ganitong paraan ay ibabalik sa kawali na may likido at pinakuluan sa apoy sa loob ng 20 minuto. Dapat kang kumuha ng sinigang na beetroot.

Ang gamot ay dapat na halo-halong at lasing sa walang laman na tiyan isang baso ng sabaw kasama ng mga tinadtad na beets. Pagkatapos ang lugaw ay dapat na pinatuyo at pisilin ng mabuti. Hinahati namin ang nagresultang likido sa 3 bahagi, dapat itong lumabas tungkol sa 600-800 ML ng sabaw. Ang lunas ay ginagamit tuwing 3 oras, pagkatapos ng bawat dosis, maglagay ng mainit na heating pad sa kanang bahagi at magpahinga ng kaunti.

Ang natitirang mga pamamaraan ng paglilinis ng katawan ay gumagana sa pamamagitan ng pag-alis ng mga lason sa pamamagitan ng mga dumi ( lemon juice na may langis ng oliba, tubazhi na may sorbitol). Ang beetroot para sa atay ay kumikilos nang malumanay, dahil ang pag-alis ng mga lason ay nangyayari sa pamamagitan ng mga bato. Sa sandaling naramdaman mo diuretikong epekto, ito ay nagsisilbing senyales na gumagana ang pamamaraan. Maaaring hindi ang pagpapahinga ng bituka.

Sa araw kung kailan mo lilinisin ang atay sa ganitong paraan, dapat kang lumipat sa isang vegetarian na menu. Ang perpektong opsyon ay kumain lamang ng mga mansanas, ngunit hindi lahat ay makayanan ang gutom. Sa pamamagitan ng kahit na, subukang huwag kumain ng tinapay, mga produktong harina, matamis at asin.

Ang paggamot sa atay na may beets ay isinasagawa dalawang beses sa isang taon.

Bumalik sa index

Paglilinis na may beet kvass

Kakailanganin mong:

tatlong-litro na garapon;
3 root crops ng katamtamang laki;
isang dakot ng mga pasas;
granulated sugar (idinagdag sa panlasa).

Ang mga beet ay dapat hugasan, alisan ng balat at tinadtad sa mga cube. Ang mga gulay ay inilalagay sa ilalim ng isang tatlong-litro na garapon, ibinuhos ng na-filter na tubig, ilagay ang natitirang mga sangkap.

Ang Kvass ay inalog dalawang beses sa isang araw, at pagkatapos ng 1-1.5 na linggo, maaaring gamitin ang nakapagpapagaling na likido. Uminom ng lunas sa isang kutsara 30 minuto bago kumain ng tatlong beses sa isang araw. Para sa isang kurso ng paggamot, 3 litro ng gamot ang kakailanganin. Pagkatapos ng 3 buwan, ang paglilinis ng kvass ay maaaring ulitin.

Bumalik sa index

Sa isa sa mga medikal na libro, ang isang recipe ay ibinigay kung paano mapupuksa ang mga bato na matatagpuan sa mga duct at pantog. Ito ay kilala na ang mga beets ay may binibigkas choleretic na pagkilos samakatuwid ay kapaki-pakinabang sa mga sakit sa atay. Para sa paglilinis ito ay inirerekomenda matagal na panahon kumuha ng sariwang kinatas na beetroot juice. Ang tagal ng kurso ay 1-3 buwan.

Una, kumukuha sila ng halo kasama ang pagdaragdag ng karot juice, at kapag nasanay ang katawan sa kumbinasyong ito, unti-unti silang lumipat sa undiluted beetroot juice. Ito ay natupok 200-300 ML dalawang beses sa isang araw.

Ang mga pananim na ugat ay paunang itinatago sa isang malamig na lugar sa loob ng isang linggo.