Cách làm trắng răng ố vàng: mẹo và thủ thuật. Dung dịch trợ xả được chuẩn bị như sau:

Nụ cười trắng như tuyết sẽ không bao giờ lỗi mốt. Hàm răng khỏe mạnh, trắng và được chăm sóc kỹ lưỡng là dấu hiệu của sự thành công và sức khỏe.

Hầu hết chúng ta đều mơ ước có hàm răng trắng như tuyết và khỏe mạnh.

Thị trường cung cấp nhiều nhiều loại thuốcđể làm trắng răng và các dịch vụ đắt tiền từ các phòng khám nha khoa mà không phải ai cũng có đủ khả năng chi trả. Tuy nhiên, không phải ai cũng quyết định tẩy trắng răng bằng hóa chất.

Hôm nay chúng ta sẽ nói về các thủ tục có thể được thực hiện tại nhà. Chúng sẽ không làm hỏng men răng và không gây hại cho sức khỏe. Tất nhiên, những thủ thuật này sẽ không thay thế được chuyến đi đến nha sĩ, nhưng nếu sử dụng thường xuyên, chúng sẽ làm nụ cười của bạn rạng rỡ hơn nhiều và nướu của bạn chắc khỏe hơn.

Có những phương pháp đã được chứng minh trong nhiều thập kỷ làm trắng an toàn men răng, có thể không hiệu quả bằng các thủ thuật và sản phẩm đắt tiền, nhưng tiết kiệm, dễ tiếp cận và không cần nỗ lực đặc biệt. Và những sản phẩm cần thiết để làm trắng răng luôn có sẵn: nước chanh, baking soda, dâu tây, than hoạt tính, than củi, hydrogen peroxide, muối ăn, v.v.

1. Củ nghệ. Kem làm trắng tự làm

Blogger video người Mỹ Drew Canol đã chỉ ra rằng trong thế giới hiện đại, bạn có thể đánh răng và tiêu diệt sâu răng bằng hỗn hợp một số thành phần nhất định, có thể dễ dàng thay thế kem đánh răng mà chúng ta quen dùng.

Canol đã đề xuất một công thức tuyệt vời để chuẩn bị hỗn hợp mà người Ấn Độ cổ đại đã sử dụng cách đây vài nghìn năm, đến nay vẫn duy trì công thức đó. khoang miệng về vệ sinh và có hàm răng trắng hơn người châu Âu.

Người viết blog video gợi ý nên làm một hỗn hợp đặc biệt (không phải kem đánh răng), chỉ sử dụng ba thành phần - bột nghệ, dầu dừa và tinh dâu bạc ha.

Trộn 1 muỗng cà phê. bột nghệ với cùng một lượng nguyên chất dầu dừa và 2-3 giọt dầu bạc hà. Chúng tôi sử dụng nó như kem đánh răng thông thường. Hỗn hợp này bảo vệ men răng, làm sáng răng rõ rệt và làm mới khoang miệng.

Xem hướng dẫn bằng video để biết thêm chi tiết. Canol giải thích rằng tất cả các thành phần đều có Tính chất độc đáo, cực kỳ có lợi cho sức khỏe răng miệng. Nghệ là một loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng chính là diệt khuẩn, dầu dừa giúp chống sâu răng, dầu bạc hà giúp chống vi khuẩn và tạo hơi thở dễ chịu.

2. Baking soda

Baking soda là một chất tẩy tự nhiên khác. Một trong những lợi ích của chất này là nó được men răng hấp thụ, loại bỏ mảng bám và đốm sáng. Cách sử dụng baking soda để làm trắng đúng cách - đọc phần bên dưới.

Ứng dụng baking soda như kem đánh răng

1. Trộn một thìa baking soda với một ít nước.
2. Độ đặc của khối lượng thu được sẽ giống với kem đánh răng.
3. Đánh răng bằng hỗn hợp này.
4. Cố gắng không nuốt trong khi làm điều này.
5. Để hỗn hợp trên răng trong 10 phút.
6. Đợi 5 phút và đánh răng bằng kem đánh răng như bình thường.

Trộn baking soda và kem đánh răng

1. Trộn một lượng nhỏ kem đánh răng và baking soda.
2. Đánh răng bằng hỗn hợp này.
3. Súc miệng bằng nước ấm.

Cả hai phương pháp này đều khá hiệu quả và có thể được sử dụng thời gian dài. Phương pháp đầu tiên mất nhiều thời gian hơn nhưng kết quả tốt hơn, xin lưu ý rằng bạn có thể sử dụng không quá một lần một tuần. Phương pháp làm trắng răng thứ hai có thể được sử dụng vài lần một tuần và cũng tốn ít thời gian hơn nhiều.

Baking soda và hydro peroxide

Trộn một lượng nhỏ hydro peroxide với một lượng nhỏ baking sodađể làm bột nhão. Đánh răng như bình thường.

1. Thêm 1 muỗng canh hydro peroxide 3% vào nửa cốc nước.
2. Sau khi đánh răng thật kỹ, bạn nhúng bàn chải đánh răng vào dung dịch, rắc nhẹ baking soda rồi đánh răng, sau đó súc miệng bằng hỗn hợp còn lại rồi dùng nước sạch.

Hydrogen peroxide là một chất kháng khuẩn và có tác dụng tuyệt vời như một chất làm sạch miệng và nướu để loại bỏ vi trùng trong miệng của bạn.

Baking soda là chất mài mòn giống như giấy nhám, vì vậy hãy cẩn thận đảm bảo có đủ oxy già trong hỗn hợp vì nó có thể làm hỏng men răng. Bột nhão hoàn toàn không được có cát mà thực tế là nó phải mềm.

Do những rủi ro liên quan đến việc nuốt sản phẩm, phương pháp này không được thực hiện thường xuyên (tối đa một tuần mỗi tháng).

Cần phải nhớ rằng hydrogen peroxide là một chất oxy hóa có thể gây hại cho nướu sau khi sử dụng thường xuyên và nhiều lần.

Quan trọng! Khi sử dụng baking soda trên răng, không sử dụng bàn chải cứng hoặc đánh răng chuyên sâu. Các hạt mài mòn có thể làm xước men răng, điều này sẽ dẫn đến tổn hại đến tính toàn vẹn, sâu răng và tăng độ nhạy cảm.
Chất tạo màu từ thực phẩm, đồ uống sẽ bám vào các vết nứt mà việc vệ sinh thường xuyên không thể loại bỏ được.

3. Giấm táo

Giấm táo có rất nhiều công dụng. Một trong số đó là tẩy trắng răng. Phương pháp này có mùi vị không ngon lắm nhưng hiệu quả của nó là không thể phủ nhận. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết cách sử dụng giấm táo đúng cách để làm trắng răng.

Nước súc miệng giấm táo

1. Đổ một ly giấm nhỏ.
2. Nhấp một ngụm mà không nuốt chất lỏng.
3. Súc miệng thật kỹ.
4. Sau đó, nhổ.
5. Súc miệng bằng nước ấm.

Giấm táo và baking soda

1. Trong một bát nhỏ, trộn giấm táo và baking soda cho đến khi có độ đặc như kem đánh răng.
2. Thoa hỗn hợp thu được lên răng của bạn.
3. Để trong 5-10 phút.
4. Súc miệng bằng nước ấm.
5. Sau đó đánh răng như bình thường.

Tẩy trắng bằng baking soda và axit không thể sử dụng thường xuyên và phải xử lý cẩn thận. Có nguy cơ làm mỏng men răng và xuất hiện các vết xước cực nhỏ, trong tương lai không chỉ khiến răng bị tổn thương mà còn khiến răng bị sậm màu hơn.

Đó là những đam mê:

Có những biện pháp tuyệt vời khác để làm trắng men răng mà không gây hậu quả - ví dụ như dầu dừa. Hóa ra nó không chỉ hữu ích cho da và tóc mà còn hòa tan hoàn hảo bụi bẩn, cao răng, loại bỏ vi trùng và mảng bám. Sở hữu đặc tính diệt khuẩn, dầu dừa có thể được sử dụng để ngăn ngừa sâu răng.

4. Dầu dừa

Dầu dừa là một loại dầu thực vật thu được từ cùi dừa, chứa một lượng chất béo bão hòa kỷ lục.
Thành phần chính của dầu là axit lauric (chuỗi trung bình). axit bão hòa). Dầu dừa chứa khoảng 50% axit lauric, được coi là hàm lượng kỷ lục trong số các sản phẩm khác.

Những cách sử dụng dầu dừa để vệ sinh răng miệng phổ biến nhất là: kéo dầu và thêm sản phẩm vào kem đánh răng đã pha sẵn.

Cách làm nước súc miệng làm trắng răng từ dầu dừa tại nhà rất dễ dàng, chỉ gồm một nguyên liệu, bạn sẽ cần:

• Một muỗng cà phê dầu dừa.

Cách làm trắng răng hiệu quả bằng dầu dừa tại nhà:

1. Dầu dừa có độ đặc khác nhau tùy theo nhiệt độ phòng nhưng nó luôn tan chảy dưới sức nóng của con người. Thông thường sản phẩm khá cứng.
2. Để làm trắng men răng, bạn cần lấy một thìa cà phê sản phẩm chưa đầy đủ và cho vào miệng. Nó sẽ ngay lập tức bắt đầu tan chảy và có độ đặc giống như dầu hướng dương hoặc dầu ô liu.
3. Bây giờ bạn cần lăn nó giữa hai hàm răng, mô phỏng việc súc miệng bằng nước.
4. Thủ tục kéo dài 10-15 phút. Trong thời gian này, dầu sẽ thay đổi độ đặc và cuối cùng trở thành chất lỏng hoàn toàn.
5. Sau thời gian này, khối lượng phải được nhổ ra. Trong mọi trường hợp, bạn không nên nuốt vì dầu sẽ hút ra một lượng lớn vi khuẩn và các chất có hại từ răng và mô của khoang miệng.
6. Súc miệng thật kỹ bằng nước có nhiệt độ ít nhất 40°C để loại bỏ hết dầu còn sót lại. Bạn có thể thêm một chút muối vào nó.

Sau khi tẩy trắng răng, răng của bạn trở nên rất mịn màng và sạch sẽ đến không ngờ. Phương thuốc tương tự được sử dụng để giải độc cơ thể, nó được coi là một trong những phương pháp tốt nhất để giữ gìn tuổi trẻ và sắc đẹp.

Dầu dừa đánh răng:
Bạn cũng có thể trộn một ít dầu dừa với baking soda và đánh răng bằng hỗn hợp này.

Hoặc đơn giản là thoa lượng dầu cần thiết lên răng trước khi đánh răng. Để trong 15-20 phút rồi làm sạch theo cách truyền thống.

Ngoài ra, bạn có thể nhỏ dầu dừa lên một miếng vải sạch và chà xát vào từng chiếc răng.
Bạn có thể lặp lại thủ tục này 2-3 lần một tuần.

Axit lauric có tác động bất lợi đến hoạt động sống còn của vi khuẩn miệng, gây hôi miệng, phát triển sâu răng và bệnh nha chu. Đặc biệt, chất này có hiệu quả chống lại loài Streptococcus mutans, nguyên nhân chính hình thành sâu răng.

Sử dụng dầu dừa thường xuyên làm giảm lượng mảng bám trên răng, giúp ngăn ngừa bệnh nha chu. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng dầu dừa phá hủy mảng bám, từ đó bảo vệ nướu khỏi nhiễm trùng và vi khuẩn xâm nhập vào khu vực này, ngăn ngừa sự phát triển của viêm nướu và các tình trạng bệnh lý khác. Theo một số công trình khoa học Hiệu quả của dầu dừa chống lại các loại vi khuẩn này tương đương với hiệu quả của chlorhexidine, thành phần kháng khuẩn chính trong nhiều loại nước súc miệng.
Vì vậy, việc sử dụng dầu dừa giúp ngăn ngừa sâu răng và bảo vệ chống lại bệnh nướu răng.

5. Dầu cây trà

Làm trắng răng bằng dầu cây chèđã trở thành một trong những chủ đề nóng nhất trên các diễn đàn nơi thẩm mỹ tại nhà trong mọi biểu hiện của nó. Thật vậy, làm trắng răng bằng các phương pháp dân gian truyền thống - peroxide, soda, than củi - rất gây tổn thương nướu, và dầu cây trà để làm trắng răng có thể là một lối thoát lý tưởng.

Cách dễ nhất: làm ẩm tăm bông bằng dầu và lau kỹ răng ở tất cả các mặt. Súc miệng bằng dung dịch nước loãng và giấm chanh/táo.

Đánh răng bằng dầu cây trà:

1. Sau khi đánh răng bằng bàn chải và kem đánh răng thông thường, hãy súc miệng thật kỹ.
2. Thêm 2-3 giọt dầu cây trà trực tiếp từ chai vào cùng một bàn chải và đánh răng với nó.
3. Súc miệng thật kỹ, tốt nhất là bằng nước ấm nước đun sôi và rửa cọ dưới vòi nước chảy.
   Nhân tiện, sau thủ tục này, mùi dầu cây trà vẫn không biến mất. Không phải là anh ấy làm phiền tôi nhiều, nhưng điều đó thật khó chịu. Tôi đã phải pha loãng một thìa cà phê muối trong một cốc nước (bạn có thể uống nước cốt chanh hoặc một vài thìa giấm táo thay vì muối), và nước rửa này đã loại bỏ dầu.
   Việc vệ sinh này sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn còn sót lại sau lần làm sạch đầu tiên và mang lại nụ cười trắng sáng hơn.

Lặp lại quy trình sau 3-4 ngày.

Khi đánh răng bằng dầu cây trà có thể tê lưỡi hoặc môi của bạn một chút. Nhưng cảm giác này nhanh chóng qua đi và nếu sử dụng thường xuyên, nó sẽ trở nên gây nghiện và những biểu hiện như vậy sẽ biến mất vĩnh viễn.

Dầu cây trà có thể gây ra kích ứng nướu, không nên nuốt vì có thể làm bỏng thực quản. Cần nhớ rằng dầu cây trà chỉ nên được sử dụng như một phương pháp điều trị bên ngoài. Nếu dầu cây trà có trong số lượng lớnăn vào, nó có thể ảnh hưởng đến cơ thể dưới dạng buồn nôn, tiêu chảy, lú lẫn, vi phạm định hướng chuyển động.
Nếu bạn sử dụng các biện pháp dân gian, đừng quên khả năng không dung nạp cá nhân đối với cây. Hãy lắng nghe cơ thể bạn để tránh phản ứng dị ứng.
Tuy nhiên, làm trắng da bằng dầu cây trà phương pháp này không tệ Tôi đọc rất nhiều đánh giá tích cực...

Dầu cây trà rửa sạch:
Nếu bạn sử dụng dung dịch gồm 5 giọt dầu cây trà 100% trong 1/2 cốc nước để súc miệng hàng ngày sau khi đánh răng, hiệu quả của quy trình sẽ trở nên rõ rệt trong vòng vài tuần.
Thủ tục này có thể được thực hiện cả trước và sau khi làm sạch. Trước khi đọc, nó được thực hiện để làm mềm cặn trong miệng, sau đó được loại bỏ một cách hiệu quả bằng cách đánh răng bằng kem đánh răng. Sau khi đánh răng, nước súc miệng mang lại chất lượng cao và chăm sóc răng miệng nhẹ nhàng.

Và còn có:

• Đối với men răng nhạy cảm, hãy trộn ba giọt tinh dầu tràm trà với một thìa cà phê nước ép lô hội và chà xát vào men răng. Kỹ thuật này giúp răng chắc khỏe và làm sáng chúng.
• Mỗi lần sau khi ăn, hãy thoa dung dịch được pha chế từ một giọt cây trà và một thìa cà phê nước khoáng. Công thức này giúp loại bỏ mảng bám nicotine.
• Để loại bỏ sưng tấy, mưng mủ và giảm đau, hãy dùng tăm bông ngâm trong ete cây trà và đặt lên vùng bị tổn thương trong miệng.
• Nếu bạn bị bệnh nướu răng, bạn có thể súc miệng ba giờ một lần bằng dung dịch dầu cây trà và nước (5 giọt mỗi ly).

6. Kem/chà dâu tây

Từ xa xưa, con người đã chú ý đến đặc tính làm trắng của dâu tây. Khoa học hiện đạiđưa ra lời giải thích sau đây cho hiệu ứng này: dâu tây chứa axit salicylic, có tác dụng phá hủy các chất gây ố men răng. Sẽ là một thiếu sót nghiêm trọng nếu không áp dụng những kiến ​​thức này vào thực tế.

Có một số theo nhiều cách khác nhau Làm thế nào bạn có thể sử dụng dâu tây để làm trắng răng? Một số trong số họ được trình bày dưới đây.

Chà xát dâu tây

1. Lấy một quả dâu tây.
2. Cắt nó làm đôi.
3. Chà nửa quả dâu tây lên bề mặt răng của bạn.
4. Để trong 5-10 phút.
5. Sau đó, đánh răng bằng kem đánh răng như bình thường.

Đây là cách hoàn hảo để làm trắng răng mà không tốn nhiều thời gian và tiền bạc. Tùy thuộc vào hoàn cảnh, nó có thể được áp dụng hai lần một tuần.

Dâu tây với baking soda

1. Nghiền một hoặc hai quả dâu tây.
2. Sử dụng nước ép của nó để đánh răng.
3. Đợi 5 phút.
4. Trộn một thìa baking soda với một lượng nhỏ nước cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt.
5. Đánh răng với nó.
6. Súc miệng bằng nước ấm.
7. Đánh răng bằng kem đánh răng như bình thường.

Phương pháp này tốn nhiều thời gian hơn nhưng lại rất hiệu quả. Sự kết hợp giữa dâu tây và baking soda có tác dụng làm trắng răng tuyệt vời. Đồng thời, chỉ trộn hai thành phần này sẽ không cho kết quả như vậy nên việc sử dụng lần lượt chúng là rất quan trọng.

Cách làm trắng răng bằng kem đánh răng dâu tây:

Muối biển có tác dụng làm trắng răng rất tốt. Bởi vì anh ấy nội dung cao iốt, muối có đặc tính sát trùng và kháng nấm.

Lấy dâu tây tươi, dùng thìa nghiền nát, trộn với muối biển tốt nhất (bạn có thể tự xay trong máy xay cà phê), cho vào bàn chải đánh răng và xoa bóp răng bằng chuyển động nhẹ trong vài phút. Sau đó súc miệng thật sạch.
Tất nhiên, muối biển có thể được thay thế bằng muối ăn thông thường...

Cách làm trắng răng bằng dâu tây:

Để chuẩn bị hỗn hợp tẩy trắng răng tại nhà, bạn sẽ cần:

• 1-3 quả dâu tây lớn,
• một nhúm muối,
• 1/2 thìa cà phê soda.

1. Cho dâu vào lọ nhỏ, dùng chày xay cho đến khi thu được hỗn hợp sệt, thêm muối, soda, trộn đều.
2. Đánh răng bằng kem đánh răng thông thường.
3. Sử dụng khăn giấy để loại bỏ nước bọt dư thừa.
4. Thoa hỗn hợp dâu tây, muối và soda đã chuẩn bị sẵn vào bàn chải.
5. Và áp dụng Số lượng đủ khối lượng kết quả lên răng. Massage kỹ và để trong 5 phút.
6. Súc miệng.

Các hạt muối có cạnh khá sắc nên nếu men răng yếu, khi đó bạn có thể loại trừ thành phần này và sử dụng hỗn hợp dâu tây và baking soda.

Dâu tây rất giàu vitamin C, giúp chống lại mảng bám. Nó cũng chứa các enzyme gọi là axit malic, giúp loại bỏ vết bẩn khỏi men răng của bạn.
Muối hoạt động như một thành phần tẩy rửa mài mòn giúp chống lại bụi bẩn và soda là cần thiết để tăng thêm độ trắng.
Baking soda tăng cường tác dụng của quả mọng, mang lại đặc tính mài mòn và thúc đẩy quá trình làm trắng mạnh hơn.
Thay vì soda, bạn có thể sử dụng tro, than hoạt tính hoặc bột đánh răng.

Sau khi làm thủ thuật, đừng quên đánh răng bằng kem đánh răng có chứa fluoride để trung hòa glucose và axit có trong quả mọng.

Lặp lại quy trình làm trắng răng vào mỗi buổi tối cho đến khi đạt được hiệu quả như mong muốn.

Để tránh làm hỏng men răng, hãy làm sạch bằng hỗn hợp này không quá 2 tuần một lần. Axit có trong dâu tây tương đối vô hại do nồng độ thấp, nhưng chất mài mòn của soda có thể gây hư hỏng nếu sử dụng thường xuyên hơn. men răng. Vì vậy, những người bị men răng tăng độ nhạy cảm nên đặc biệt cẩn thận khi sử dụng phương pháp này và chỉ sau khi tham khảo ý kiến ​​​​nha sĩ.

7. Mặt nạ than/than hoạt tính

Tro gỗ có chứa một chất gọi là kali hydroxit, các tinh thể của chất này có tác dụng làm sáng men răng một cách hoàn hảo. Các hạt tro hoạt tính có khả năng loại bỏ mảng bám ở những nơi khó tiếp cận nhất. Trước đây, tổ tiên chúng ta sử dụng than củi hàng ngày làm bột đánh răng, đồng thời có hàm răng trắng sáng.

Lấy một miếng than củi (một loại vật liệu có chứa cacbon được làm bằng cách nung gỗ) và chà xát lên hàm răng ố vàng của bạn. Súc miệng kỹ bằng nước ấm.

Theo Ayurveda, thay vì bàn chải đánh răng, bạn cần sử dụng một que neem hoặc gỗ đàn hương (được bán ở bất kỳ cửa hàng đồ Ấn Độ nào). Trước mỗi lần sử dụng, que được đốt nhẹ: tro là chất tẩy rửa chúng ta cần.

Nhân tiện, hoàn toàn có thể sử dụng bột cà tím xanh làm than củi. Vâng, vâng, tôi tìm thấy lời khuyên này trên mạng:

Cắt cà tím thành từng lát, cho vào chảo hoặc cho vào lò nướng ở trạng thái than củi rồi nghiền nát. Nhuộm ngón tay của bạn bằng tro cà tím và đánh răng với chúng trong 3-5 phút. Sau khi tẩy trắng răng, bạn không nên ăn uống trong vòng một giờ. Tro từ ngón tay của bạn có thể dễ dàng được rửa sạch bằng nước ấm, bạn có thể chuẩn bị dự trữ và có thể bảo quản được lâu.

Không biết bạn thế nào, tôi nướng cà tím trong lò làm trứng cá muối cho đến khi lớp vỏ cháy nhẹ: Tôi múc cùi ra nhưng vỏ than vẫn còn - nên tôi phải thử mới được...

Và một điều nữa: bạn có thể cho than vào lọ khi đi nướng thịt, dùng dầu ô liu có thể loại bỏ các vết ố riêng lẻ trên răng: dùng tăm bông nhúng dầu chà kỹ lên vùng sậm màu. Sau đó bạn có thể đánh răng bằng kem đánh răng thông thường. Sau ba đến năm lần điều trị, vết bẩn sẽ biến mất. với tiệc nướng hoặc lửa và tất cả chuông và còi :).

Than hoạt tính có tác dụng tương tự đối với răng, bạn có thể mua sản phẩm này ở bất kỳ hiệu thuốc nào, than hoạt tính có giá thành không đắt nên ai cũng có thể mua được phương pháp tẩy trắng răng này.
Hãy yên tâm rằng nó an toàn cho sức khỏe của bạn! Sau khi đánh răng bằng than hoạt tính, răng của bạn thực sự trở nên sạch và trắng hơn.

Cách sử dụng: Đổ bột than vào cốc hoặc bát nhỏ, nhúng tăm bông ẩm vào đó rồi lau từng kẽ răng. Sau đó rửa sạch.

Bạn cần xay khoảng mười viên than hoạt tính rồi cho bột vào tuýp kem đánh răng rồi trộn đều. Nhưng vì quá trình này tốn nhiều công sức nên cách dễ nhất là nghiền nát một viên và trộn với kem đánh răng trước mỗi lần đánh trực tiếp lên bàn chải đánh răng.

Bạn có thể sử dụng bột than nguyên chất, cho một ít lên bàn chải đánh răng và đánh răng như bình thường mà không cần thêm kem đánh răng.
Trộn bột than với nước để thu được độ sệt của kem chua đặc. Nhẹ nhàng thoa lên răng, để trong 2 phút và rửa sạch. Sau đó chúng ta làm sạch nó theo cách thông thường.

Chúng tôi lặp lại thủ tục 1-2 lần một tuần.

Bạn cũng có thể trộn than hoạt tính với vài giọt nước chanh hoặc nước tạo thành hỗn hợp sệt để dễ sử dụng. Kết thúc bằng việc rửa lại bằng nước sạch.

8. Vỏ chuối

Vỏ chuối cũng là một cách tuyệt vời để làm trắng răng. Nó vô hại đối với men răng và thực tế là miễn phí.

Vỏ chuối có chứa chất làm tan mảng bám và giúp duy trì màu sắc hoàn hảo.

Thuốc tẩy vỏ chuối

1. Gọt vỏ chuối.
2. Lấy một phần nhỏ và chà xát lên răng của bạn.
3. Tiếp tục chà xát trong 2-3 phút.
4. Súc miệng bằng nước ấm.

Hoặc dùng một dải vỏ, phần màu trắng của nó, chà cẩn thận bên ngoài và bề mặt bên trong răng, để trong 5 phút. Sau đó chúng ta đánh răng và súc miệng kỹ.

Bạn có thể lặp lại phương pháp điều trị này bao nhiêu lần tùy thích, nó rất đơn giản, chỉ mất không quá 5 phút và khiến hàm răng của bạn trắng như tuyết.

9. Vỏ cam và lá nguyệt quế

Vỏ cam được coi là chất làm trắng răng tốt tại nhà. Ưu điểm là gì: giá rẻ, quy trình thực hiện chỉ mất vài phút, có thể tiếp cận được vì nguyên liệu thường được yêu cầu đều có trong bếp (đặc biệt là vào mùa đông :).

Gọt vỏ cam. Chà mặt trong (mặt nhợt nhạt) của vỏ cam lên răng. Súc miệng bằng nước

Chỉ sử dụng vỏ cam phương pháp tốtđể làm trắng răng. Nhưng sự kết hợp giữa vỏ cam và lá nguyệt quế- hơn phương pháp hiệu quả tẩy trắng tại nhà. Ngoài ra, nó rẻ và bạn có thể tìm thấy tất cả nguyên liệu trong nhà bếp của mình. Thủ tục này thực sự mất một vài phút.
Vỏ cam có thể thay thế bằng vỏ quýt.

Thuốc làm trắng răng từ vỏ cam và lá nguyệt quế

1. Gọt vỏ cam.
2. Lấy một vài miếng vỏ.
3. Chà chúng vào men răng của bạn.
4. Nghiền lá nguyệt quế cho đến khi thành bột.
5. Cũng áp dụng nó trên răng của bạn.
6. Để trong 5 phút.
7. Súc miệng bằng nước ấm.

Tốt nhất nên sử dụng phương pháp này mỗi tuần một lần. Axit chứa trong vỏ cam, tiêu diệt vi khuẩn gây vết ố trên men răng. Và lá nguyệt quế sẽ tự thấm vào vết bẩn, làm mất màu chúng.

10. Dùng chanh làm trắng răng

Có rất nhiều biến thể tự chế về việc sử dụng đặc tính làm sáng răng của chanh. Tuy nhiên, tất cả chúng đều có một số sắc thái chung.

Để không lặp lại chính mình trong mỗi công thức, tôi sẽ kể riêng cho bạn về chúng:

• Trước mỗi quy trình, cũng như một thời gian sau đó, bạn không nên ăn thực phẩm có chứa thuốc nhuộm mạnh, chẳng hạn như củ cải đường, rượu vang đỏ, trà đặc (cả đen và xanh), cà phê và những loại khác.
• Ngoài ra, trước khi bắt đầu quy trình, bạn nên đánh răng kỹ bằng bàn chải và kem đánh răng thông thường.
• Đây là những kỹ thuật khá mạnh nên không nên sử dụng chúng quá 7-10 ngày một lần. Số lượng thủ tục không quá bốn.

Bằng cách làm theo những lời khuyên này, bạn có thể làm trắng da hiệu quả hơn.

Nước chanh:
Lý tưởng để khôi phục lại độ trắng của răng bị ố vàng và dính thức ăn. Nó cũng có tác dụng chống cao răng và duy trì hơi thở thơm mát, củng cố và làm sạch nướu.

Phương thức ứng dụng:

1. Chỉ rửa răng bằng một lượng nhỏ nước cốt chanh mới vắt.
2. Làm sạch chúng cẩn thận và rửa sạch bằng nước sạch.

Làm điều này chỉ 2 lần một tuần, không nhiều hơn. Chanh có tính axit rất cao và có thể làm hỏng men răng.

Chà xát bằng một lát:

1. Bạn cần cắt một lát mỏng từ trái cây tươi.
2. Nó cần được chà xát lên bề mặt men răng và không được rửa sạch trong vài phút.
3. Tùy thuộc vào mức độ sẫm màu và đặc điểm cá nhân răng của mỗi bệnh nhân, thời gian tiếp xúc có thể khác nhau.
4. Để có hiệu quả cao hơn, không nên ngậm chặt miệng trong khi chờ tác dụng.

Ngoài ra, bạn có thể đặt một lát chanh lên răng và giữ trong 5 - 7 phút.

Sau khi tác dụng trở nên rõ rệt bên ngoài (thường phải đợi khoảng 5 phút, đôi khi lâu hơn), phần chanh còn lại phải được rửa sạch mà không sử dụng bột nhão hoặc các sản phẩm nhân tạo khác.

Zest chà:
Phương pháp này được coi là nhẹ nhàng hơn so với phương pháp đầu tiên, vì vỏ chứa ít axit hơn so với cùi.

1. Nên gọt vỏ trái cây để còn lại những miếng đủ lớn. Bản thân chanh có thể được sử dụng theo bất kỳ cách nào bạn thích, vì bạn chỉ cần vỏ chanh để làm sáng men răng.
2. Mặt ngoài của mỗi chiếc răng nên được chà kỹ bằng một miếng vỏ, sử dụng mặt trong của nó.
3. Sau đó, hãy há miệng trong vài phút (nhưng không quá 3-5) để không khí được lưu thông tự do.

Thông thường điều này là đủ để tạo ra hiệu ứng hình ảnh - men răng trở nên nhẹ hơn trong quá trình thực hiện. Tiếp theo, bạn nên súc miệng.

Kem dưỡng bột giấy:
Phương pháp phù hợp với những người có răng bị sậm màu khá nhiều nhưng đồng thời men răng khá dày và chắc khỏe.

1. Bạn cần tạo một hỗn hợp sệt từ cùi chanh không hạt và lớp màng dày đặc bên trong.
2. Nó được bôi lên bề mặt của răng và giữ trong tối đa năm phút, để miệng hơi hé ra, như trong các công thức nấu ăn trước đây.
3. Sau thủ thuật, bột giấy phải được rửa sạch bằng nước súc miệng, nhưng không dùng bàn chải đánh răng.

Nước súc miệng bằng chanh:
Để dần dần làm trắng và tươi mát miệng, nước súc miệng rất tốt, bạn có thể dễ dàng tự làm.

1. Đối với nó, chúng ta lấy 3 phần nước cốt chanh và 1 phần muối nghiền mịn.
2. Trộn và súc miệng thật kỹ với dung dịch sau khi đánh răng.
3. Chúng tôi sử dụng nó 2-3 lần một tuần.

Không sử dụng nước súc miệng nếu có tình trạng viêm trong miệng.

Cách dễ nhất:
Nó bao gồm việc nhai một miếng cùi chanh trong 2-3 phút. Hiệu quả của thủ tục này cũng sẽ khá đáng chú ý.

Tuy nhiên, nhược điểm của kỹ thuật này là khi nhai, bề mặt tiếp xúc với axit xitric. răng khác nhauđược phơi bày ở những mức độ khác nhau.
Để thâm nhập tốt hơn vào những nơi khó tiếp cận, cũng như đồng thời giảm tác dụng tiêu cực của axit citric, những người quá mẫn cảm có thể nhai không phải cùi mà là một miếng vỏ.

chanh và soda:
Bất kỳ loại axit nào cũng có đặc tính tẩy trắng và axit xitric cũng không ngoại lệ. Nhưng nó cũng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe răng miệng. Men răng trở nên mỏng hơn, dễ bị tổn thương và nhạy cảm hơn. Để tẩy trắng răng an toàn tại nhà, bạn cần bổ sung thêm dung dịch kiềm. Và baking soda thông thường là sự lựa chọn tốt nhất. Đó là natri bicarbonate.
Baking soda, giống như chanh, có tác dụng làm trắng răng. Nó loại bỏ mảng bám màu vàng, vi khuẩn và làm sáng men răng. Và khi kết hợp với nhau, hai sản phẩm này còn hoạt động hiệu quả hơn nữa.

1. Lấy một lượng soda tùy ý, đổ vào hộp nhỏ rồi nghiền nát thành từng cục nhỏ.
2. Vắt nước chanh và thêm vào soda. Phản ứng sẽ bắt đầu và bột sẽ nổi bọt. Mọi chuyện phải như thế này, trong vài giây nữa mọi thứ sẽ dừng lại.
3. Trộn kỹ hỗn hợp; độ đặc sẽ giống như kem đánh răng.
4. Đánh răng bằng kem đánh răng thông thường và dùng khăn ăn để loại bỏ nước và nước bọt trên bề mặt.
5. Thoa sản phẩm làm trắng răng thu được vào bàn chải, đánh lại và để trong một phút.
6. Súc miệng thật sạch bằng nước sạch.

11. Lá húng quế

Lá húng quế - phương thuốc tự nhiênđể làm trắng răng. Đồng thời, húng quế vẫn bảo vệ nướu và răng khỏi bị viêm một cách đáng tin cậy. Và mùi hôi loại bỏ khỏi miệng.

Nếu bạn xay lá húng quế tươi thành bột nhuyễn, hỗn hợp sẽ giúp làm trắng và cải thiện hàm răng của bạn. Nó có thể được sử dụng thường xuyên thay vì dán truyền thống. Có thể áp dụng trong 5-10 phút trước khi làm sạch cơ bản.

Và nếu bạn thêm dầu mù tạtđể khô lá húng quế (gia vị), sau đó chà hỗn hợp lên răng, điều này sẽ giúp răng chắc khỏe và thêm độ bóng.

12. Nha đam

Nha đam có thể giúp chúng ta làm trắng răng an toàn và hiệu quả. Để làm điều này, bạn chỉ cần ép một ít nước ép từ một miếng lô hội và bôi nó lên bàn chải mỗi khi đánh răng.

Để làm cho hàm răng của bạn sáng bóng như Hollywood, bạn có thể sử dụng loại gel bán sẵn nhưng tự nhiên từ loại cây này. Bôi trơn răng, massage bằng bàn chải và rửa sạch.

Quy trình này có thể được lặp lại sau mỗi lần vệ sinh. Sau một vài tuần, nụ cười của bạn sẽ trông rạng rỡ và rạng rỡ hơn.
Dựa trên các tài liệu từ www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru

Làm sạch, và hơn thế nữa là làm trắng răng, là một thủ tục rất có trách nhiệm, nếu thực hiện không đúng cách, bạn không chỉ có thể quên đi nụ cười trắng như tuyết mà còn cả nụ cười nói chung.
Tóm lại là một số lời khuyên hữu ích...

Đánh răng hai lần một ngày và đừng quên điều đó! Cách tốt nhất để duy trì hàm răng khỏe mạnh và ngăn ngừa men răng bị sậm màu là đánh răng và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày. Đánh răng trước khi đi ngủ và sau bữa ăn. Thức ăn có thể làm ố men răng và đánh răng sẽ loại bỏ các mảnh vụn thức ăn.
Đánh răng trong hai phút. Làm sạch lưỡi và nướu của bạn quá!

Súc miệng sau khi uống đồ uống có màu như cà phê hoặc thực phẩm như nước sốt cà chua.

Ăn rau giòn. Táo, đậu xanh tươi, cần tây, cà rốt, súp lơ, bông cải xanh... tiếp tục đi. Nói chung, bất kỳ loại rau và trái cây cứng nào đều là chất tẩy rửa tự nhiên cho răng của bạn. Vì vậy, sau một tách cà phê, hãy ăn một quả táo.
Ngoài ra, rau còn vô cùng có lợi cho sức khỏe!

- Cà phê và các sản phẩm có chứa caffeine khác có thể phá hủy men răng và từ đó gây sâu răng. Nếu bạn không thể bắt đầu buổi sáng mà không có những đồ uống này, hãy uống bằng ống hút để chất lỏng không tiếp xúc với răng; Tuy nhiên, nếu bạn có thể loại bỏ những đồ uống này, hãy làm như vậy.
Kem hoặc sữa cũng không làm cho cà phê bớt độc hại hơn. Đặc tính phá hủy men răng của cà phê vẫn tồn tại ngay cả với sữa.
Ngay cả khi cà phê hoặc trà của bạn có chứa hơn một nửa sữa, những đồ uống này vẫn không làm răng bạn trắng hơn.

- Mặc dù đánh răng và dùng chỉ nha khoa là những việc quan trọng nhất đối với răng, nhưng nhai kẹo cao su và nước súc miệng là điều cần thiết để giữ cho hàm răng của bạn trắng và khỏe mạnh. Sau khi ăn nên nhai kẹo cao su hoặc súc miệng bằng nước súc miệng. Nó rất hữu ích!
Chỉ dùng kẹo cao su và nước súc miệng thôi thì không hiệu quả vì những sản phẩm này chỉ
bổ sung cho việc sử dụng bàn chải đánh răng và chỉ nha khoa.

- Tránh xa Sản phẩm thuốc lá. Loại bỏ thuốc lá, tẩu, xì gà, thuốc lá nhai và thuốc hít. Tất cả điều này đều có hại cho răng.
Người ta tin rằng nhai thuốc lá tốt hơn hút thuốc, nhưng điều này không đúng. Thuốc lá nhai có chứa ít nhất 28
hợp chất dẫn đến sự phát triển của ung thư miệng và mạnh hơn nicotin.

Sử dụng dầu ô liu, bạn có thể loại bỏ từng vết ố trên răng: dùng tăm bông nhúng dầu chà nhẹ lên vùng bị sậm màu. Sau đó bạn có thể đánh răng bằng kem đánh răng thông thường. Sau ba đến năm lần điều trị, vết bẩn sẽ biến mất.

- Nếu bạn không thể loại bỏ bất kỳ vết bẩn nào, hãy tìm lời khuyên từ nha sĩ hoặc mua sản phẩm ở hiệu thuốc để sử dụng tại nhà.

- Hiện nay, vật liệu trám răng được lựa chọn sao cho giống với màu sắc tự nhiên nhất của răng. Tuy nhiên, sau khi tẩy, chúng có thể trông sẫm màu hơn. Trong trường hợp này, hãy thay thế miếng trám của bạn bằng miếng nhựa.

- Mặc quần áo màu xanh lam. Hoá ra là thế Màu xanh(trên cơ thể hoặc môi) làm cho màu trắng trở nên trắng hơn. Hãy chọn áo cổ lọ màu xanh và son bóng đậm thay vì áo len đỏ và son môi đỏ. Tất nhiên, hiệu ứng sẽ biến mất khi bạn cởi quần áo, nhưng bạn có thể nhanh chóng trả lại!
Không sử dụng son môi mờ, ngay cả khi chúng có màu xanh. Màu lì sẽ khiến môi bạn trông bẩn, kém tươi tắn. Chọn son bóng và son môi sáng bóng.

Làm trắng tại nhà là một quá trình chậm nên kết quả đầu tiên sẽ được nhận thấy không sớm hơn sau 2-4 tuần. Hãy kiên nhẫn, bền bỉ, đừng bỏ cuộc giữa chừng, răng bạn sẽ luôn trắng sáng!

Bây giờ bạn đã biết cách làm trắng răng mà không gây hại cho sức khỏe. Và cùng với đó, tôi nói lời tạm biệt và chúc bạn cười thường xuyên hơn!

Phía sau nụ cười trắng như tuyết không có dấu vết của mảng bám và ố vàng thì không cần thiết phải đến phòng khám nha khoa. Chúng tôi sẽ mách bạn cách làm trắng răng tại nhà một cách đơn giản và hiệu quả.

Tất nhiên là tẩy trắng răng phong kham nha khoa sẽ hiệu quả hơn việc cố gắng làm ở nhà. Các chất làm sáng chuyên nghiệp có hiệu quả hơn và được bác sĩ lựa chọn nhiều nhất thuốc phù hợp trong từng trường hợp cụ thể để đạt được hiệu ứng tốt nhất. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn không thể tẩy trắng răng tại nhà. Có thể, và kết quả sẽ rõ rệt, đặc biệt nếu bạn lặp lại quy trình thường xuyên.

Tuy nhiên, việc tham khảo ý kiến ​​nha sĩ trước khi tẩy trắng răng là điều rất nên làm. Chỉ có bác sĩ có trình độ mới có thể phát hiện vấn đề nha khoa, đánh giá chính xác tình trạng của men răng và xác định loại sản phẩm làm trắng nào có thể sử dụng và loại nào sẽ gây ra tác hại không thể khắc phục cho răng.

Chống chỉ định của thủ tục

Tẩy trắng răng tại nhà không được thực hiện:

• trẻ em (ít nhất đến 10-12 tuổi);
• phụ nữ đang cho con bú và mang thai;
• nếu bạn bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của chế phẩm làm trắng;
• khi đeo niềng răng;
• đối với các bệnh về niêm mạc miệng;
• khi có vết nứt men răng, lộ chân răng, sâu răng nặng. Hợp chất tẩy trắng sẽ có tác dụng phá hủy mô răng và gây đau đớn dữ dội cho bệnh nhân.

Chống chỉ định tương đối là tăng độ nhạy cảm của men răng. Thực tế là các hợp chất làm sáng da sẽ khiến vấn đề này càng trở nên rõ ràng hơn. Tuy nhiên, khi điều trị chứng quá mẫn bằng cách điều trị tái khoáng trước khi tẩy trắng và florua hóa men răng sau đó, quy trình này có thể được thực hiện.

Bạn cũng nên cẩn thận khi tẩy trắng răng bằng miếng trám ở những vị trí dễ thấy. Chất làm sáng có thể không có tác dụng trên vật liệu trám hoặc có thể hoạt động khác với men răng và độ tương phản màu sắc sẽ rất dễ nhận thấy.

Sản phẩm làm trắng truyền thống

Không chỉ kem đánh răng và các sản phẩm chuyên dụng khác mới giúp răng trắng sáng. hóa chất gia dụng, mà còn là những biện pháp khắc phục tại nhà có thể dễ dàng tìm thấy trong bếp hoặc tủ thuốc của mọi người.

Hydrogen peroxide là cơ sở của hầu hết các chế phẩm tẩy trắng răng. Và nếu bạn tiêu tiền vào làm sạch chuyên nghiệp Tôi không muốn đâu, chất này sẽ giúp bạn làm sáng răng dễ dàng và nhanh chóng tại nhà.

Peroxide có thể được sử dụng để lau hoặc rửa. Trong trường hợp đầu tiên, một miếng bông hoặc miếng bông được ngâm trong chất lỏng. vải mềm và điều trị từng chiếc răng bằng nó. Trong lần thứ hai, nhỏ 25-30 giọt dung dịch peroxide 3% vào nửa cốc nước và súc miệng bằng nó. Trong cả hai trường hợp, quá trình tẩy trắng phải được hoàn thành bằng cách rửa lại bằng nước sạch.

Nước ngọt

Giống như hydrogen peroxide, soda được sử dụng trong các sản phẩm làm trắng chuyên nghiệp, có nghĩa là chất này rất hiệu quả trong việc loại bỏ mảng bám đen trên men răng. Hơn nữa, khi sử dụng ít nhất 2 lần/tháng, baking soda còn giúp giảm chảy máu nướu răng.

Soda làm trắng được sử dụng theo nhiều cách.

1. Bột soda được đổ vào một chiếc đĩa và nhúng bàn chải đánh răng đã được làm ẩm bằng nước trước đó vào đó. Sau đó, soda được chà lên bề mặt răng như khi làm sạch thông thường. Trong quá trình thực hiện, bạn có thể gặp phải tăng tiết nước bọt- điều này là hoàn toàn bình thường. Sau khi làm sạch, súc miệng kỹ bằng nước sạch.
2. Một cách thay thế nhẹ nhàng hơn cho phương pháp này là rửa sạch. 1-2 muỗng cà phê soda được pha loãng trong một cốc nước ấm, nhưng không nước nóng. Sản phẩm này không chỉ nhẹ nhàng làm sáng bề mặt răng mà còn có tác dụng sát trùng trong quá trình viêm nhiễm ở răng và nướu.
3. Bạn cũng có thể thêm baking soda vào kem đánh răng và đánh răng bằng hỗn hợp này.

Soda đậm đặc có tác dụng mạnh đối với men răng nên không nên sử dụng phương pháp tẩy trắng lần đầu quá một lần một tuần. Hai cái còn lại có thể được sử dụng thường xuyên hơn - tối đa 3-4 lần một tuần.

Hiệu quả làm trắng của sản phẩm này đạt được nhờ tác động mài mòn cơ học lên răng. Ngoài ra, nó còn có tác dụng sát trùng - vô hiệu hóa hệ vi sinh vật gây bệnh trong khoang miệng.

Phương pháp sử dụng than hoạt tính để làm trắng răng rất đơn giản: 3-4 viên được nghiền thành bột. Sau đó, chúng có thể được thêm trực tiếp vào kem đánh răng để làm sạch hoặc sử dụng riêng bằng cách nhúng bàn chải đánh răng ẩm vào đó.

Dầu cây chè

Sản phẩm này rất hiệu quả sát trùng tự nhiên, thường được sử dụng để chống viêm. Dầu hoạt động rất cẩn thận và nhẹ nhàng, không phá hủy lớp men trên cùng mà chỉ loại bỏ mảng bám. Kết quả trở nên đáng chú ý chỉ sau vài tuần sử dụng thường xuyên.

Ngoài tác dụng làm trắng còn có cải thiện sức khỏe nói chung Khoang miệng: tình trạng viêm giảm hoặc biến mất hoàn toàn, hệ vi sinh bình thường, giảm chảy máu nướu.

Nước chanh

Công thức đơn giản nhất với nước chanh là chỉ cần nhai một hoặc vài lát trái cây một cách tự nhiên mà không cần thêm bất kỳ chất làm ngọt nào vào chúng. Nhưng với phương pháp này thì không thể kiểm soát được phân bố đồng đều nước trái cây trong miệng, vì vậy tốt nhất bạn nên tiết kiệm nó như là phương sách cuối cùng. Để tất cả các men răng được làm sạch tốt như nhau, bạn cần vắt chanh ra, nhúng bàn chải sạch vào dung dịch và xử lý lần lượt từng chiếc răng.

Nước chanh chứa nhiều axit nên phương pháp này nên được sử dụng thận trọng và không quá 3-4 lần một tháng.

Để tăng hiệu quả làm trắng, có thể trộn nước ép với muối ăn thành hỗn hợp sệt và chà xát vào răng. Nếu men răng rất dày, chắc và khỏe thì có thể thêm soda thay vì muối. Vì răng nhạy cảm Với lớp men mỏng, vỏ chanh sẽ tốt hơn.

Mặt sau của vỏ (nơi có các sợi mềm màu trắng) lần lượt được chà xát lên từng chiếc răng. Sau 4-5 phút, súc miệng kỹ bằng nước ở nhiệt độ phòng.

dấm táo

Để làm trắng răng, hãy súc miệng bằng giấm, đậm đặc hoặc pha loãng với nước. Trong trường hợp này, bạn không bao giờ nên nuốt chất lỏng, điều này rất có hại cho màng nhầy của hệ tiêu hóa. Sau khi súc miệng, nên súc miệng bằng nước sạch và/hoặc đánh răng bằng kem đánh răng. Để có lớp men bền, bạn có thể sử dụng hỗn hợp giấm và soda.

Giống như soda và nước chanh, giấm táo khá mạnh đối với bề mặt răng, vì vậy không nên sử dụng thường xuyên hơn 7-10 ngày một lần.

Các phương pháp khác

Hãy xem xét các sản phẩm làm trắng khác:

• nước ép lô hội Một vài giọt nước trái cây được thêm vào bột nhão khi đánh răng hoặc pha loãng với nước để súc miệng;
• húng quế. Lá tươi Loại cây này được nghiền thành bột nhuyễn và dùng bàn chải chà lên răng. Sản phẩm làm giảm viêm nhiễm trong khoang miệng và mang lại hơi thở thơm mát;
• muối biển. Muối tinh được thêm vào hỗn hợp sệt, được sử dụng như một phương tiện độc lập để làm sạch răng hoặc pha loãng trong nước để súc miệng;
• Dầu dừa. Thêm vào kem đánh răng hoặc dùng làm nước súc miệng. Không cần phải pha loãng trong nước, nó sẽ tan ra rất nhiều trong miệng do nhiệt.

Chuẩn bị tẩy trắng răng tại nhà

Ngoài các loại kem đánh răng thông thường, còn có nhiều chế phẩm giúp bạn có được men răng trắng hơn.

• Bút chì làm trắng. Sau khi răng được làm sạch bằng miếng dán, chúng được xử lý bằng bút chì đặc biệt, từ đầu của gel sẽ được vắt ra. Nó không chỉ làm trắng răng mà còn bao phủ chúng bằng một lớp màng bảo vệ. Sau một thời gian quy định trong hướng dẫn sử dụng sản phẩm, bạn cần súc miệng để loại bỏ lượng gel dư thừa.
• Sọc. Khuyên dùng cho những người có răng nhạy cảm. Có lẽ không phải là phương pháp làm trắng hiệu quả nhất nhưng chắc chắn là một trong những phương pháp an toàn nhất. Đúng như tên gọi, đây là những dải linh hoạt chuyên dụng được tẩm một loại gel đặc biệt. Chúng được dán vào răng hai lần một ngày trong 20 phút.
• Phức hợp làm trắng. Thông thường chúng là những miếng bảo vệ miệng chứa đầy một loại gel đặc biệt. Miếng bảo vệ miệng được đặt trên hàm và sau đó được giữ nguyên tại chỗ trong một thời gian. Sau đó, bạn sẽ cần phải súc miệng và đánh răng. Đây là một lựa chọn cực kỳ hiệu quả nhưng thường không được khuyến khích cho mẫn cảm răng.

Có nhiều sản phẩm tương tự ở các phân khúc giá khác nhau, vì vậy chúng tôi sẽ chỉ xem xét một số loại bột nhão phổ biến.

• Giặt trắng NANO. Tùy chọn này không rẻ, nhưng nó hiệu quả. Thành phần của phức hợp không chỉ làm trắng men răng mà còn góp phần phục hồi nhanh chóng. Xylitol có trong chế phẩm có tác dụng khử trùng. Hiệu quả rõ rệt đầu tiên đạt được sau 7 ngày sử dụng. Giá: từ 500-600 rúp.
• Lacalut trắng. Hơn lựa chọn hợp lý, được tìm thấy ở hầu hết các cửa hàng không chuyên. Chứa florua bù đắp sự thiếu hụt khoáng sản Tuy nhiên, trong các mô cứng của răng, vì điều này, nên hạn chế sử dụng miếng dán dành cho những người có hàm lượng florua cao trong cơ thể. Giá: khoảng 200 rúp.
• Blend-a-med 3D White Luxe. Một đại diện khác của phân khúc giá cả phải chăng. Theo nhà sản xuất, có thể loại bỏ tới 90% các vết bẩn trên men răng chỉ sau 5 ngày sử dụng. Bột nhão rất giàu khoáng chất và giúp bù đắp sự thiếu hụt khoáng chất trong men răng. Giá: từ 150 rúp.
• SwissDent nhẹ nhàng. Bột nhão Thụy Sĩ, đặc trưng bởi phương pháp làm trắng rất nhẹ nhàng. Các hạt mài mòn có trong thành phần của nó rất nhỏ nên ngay cả men răng nhạy cảm cũng sẽ không bị hư hại. Một lựa chọn tuyệt vời để sử dụng hàng ngày (trừ khi bạn có nội dung tăng lên florua trong cơ thể). Giá: từ 800 rúp.

Ngăn ngừa tình trạng men răng bị sậm màu

Biện pháp phòng ngừa đầu tiên và chính là vệ sinh răng miệng đúng cách. Bạn nên đánh răng ít nhất vào buổi sáng và buổi tối, thậm chí bạn có thể đánh răng sau mỗi bữa ăn. Ngoài ra, khoảng trống giữa chúng phải được xử lý bằng chỉ nha khoa kẽ răng hoặc nếu không có thì dùng tăm. Nếu một lúc nào đó không thể sử dụng bàn chải và dán, bạn nên súc miệng bằng nước, thuốc sắc thảo dược hoặc chất trợ xả đặc biệt.

Tốt hơn hết bạn nên uống nước ép quả mọng qua ống hút, sau khi ăn quả mọng tươi, hãy đánh răng hoặc ít nhất là súc miệng bằng nước. Nên giảm tiêu thụ trà, cà phê và nước chanh đặc có màu nhân tạo và ngừng hút thuốc.

Ngược lại, nên tăng lượng trái cây và rau quả cứng như táo, cà rốt, dưa chuột trong chế độ ăn - chúng giúp làm sạch bề mặt răng một cách cơ học hiệu quả.

Phần kết luận

Làm trắng răng tại nhà bằng cách sử dụng công thức nấu ăn dân gian Nó hoàn toàn có thể và an toàn nếu thực hiện các biện pháp phòng ngừa đơn giản. Để đảm bảo ít cần làm sáng răng nhất có thể, hãy theo dõi tình trạng vệ sinh răng miệng và lượng thực phẩm tiêu thụ có thể làm ố men răng.

mịn màng và răng chắc khỏe là niềm tự hào của mỗi người. Thông qua những nụ cười trắng như tuyết và ấm áp, chúng ta làm quen với những người mới, khuyến khích nhau giao tiếp, trở nên tự tin và tươi sáng hơn. Nhờ sự cởi mở này, bức tranh cuộc sống tự nó thay đổi: chúng ta trở nên thành công hơn, đạt được mục tiêu của mình, cả về sự nghiệp lẫn cuộc sống cá nhân, đồng thời chinh phục được hạnh phúc của chính mình. Và để may mắn không vụt mất khỏi chúng ta, chúng ta cần theo dõi sức khỏe răng miệng của mình. Liên hệ kịp thời với nha sĩ, ngăn ngừa hoặc điều trị các bệnh mới nổi, duy trì độ trắng tự nhiên, v.v. Nhưng như một quy luật, vì thiếu tiền nên hầu hết chúng ta chỉ dừng lại ở việc điều trị sâu răng, ước mơ về một cuộc sống rực rỡ và tươi sáng. nụ cười đẹp mờ dần vào nền. Nhưng bạn không nên thất vọng vì điều này, bởi vì chúng tôi đã chuẩn bị cho bạn một bài viết thú vị sẽ mách bạn về 10 cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà bằng các biện pháp dân gian đã được chứng minh một cách nhanh chóng và không gây hại cho men răng. Tất cả đều an toàn, không ảnh hưởng xấu đến men răng nhạy cảm của bạn, ngược lại, chúng sẽ dần dần làm sáng men răng, mang lại vẻ ngoài chỉn chu và không gây khó chịu. Nếu bạn muốn biết thêm, hãy ở lại với chúng tôi.

Những nguyên tắc cơ bản khi tẩy trắng răng

Câu hỏi về hàm răng trắng như tuyết có gây đau đớn cho bạn không? Bạn đã thử nhiều phương pháp tẩy trắng răng tại nhà nhưng kết quả không làm bạn bất ngờ? Sau đó, chúng ta hãy cùng nhau giải quyết quá trình quan trọng này, nhưng trước tiên, hãy làm quen với các quy tắc cơ bản để tự làm sáng mà không gây hại:

1. Nếu bạn quyết định thực hiện một bước tuyệt vọng để tự mình loại bỏ vấn đề răng ố vàng, hãy đến gặp nha sĩ trước khi làm thủ thuật. Việc thực hiện bất kỳ hành động nào khi sâu răng hoặc bệnh nướu răng đang tiến triển trong miệng không phải là một cách tiếp cận khôn ngoan.
2. Điều quan trọng cần biết là các biện pháp làm sáng da dân gian mà bạn chọn sẽ không ảnh hưởng đến màng nhầy của miệng, nướu và lưỡi. Điều này có thể gây hại, gây bỏng và nhiều loại tổn thương khác nhau.
3. Hãy cẩn thận về cách bạn làm sáng răng và tần suất. Suy cho cùng, vì mong muốn có được nụ cười trắng như tuyết trong thời gian ngắn nhất, bạn thực sự có thể lạm dụng nó và gây hại cho chính mình. Ngoài ra, không nên sử dụng đồng thời nhiều bài thuốc dân gian để cải thiện và đẩy nhanh hiệu quả làm trắng. Mọi thứ đều có thời điểm của nó, như người ta nói.
4. Niềm tin của bạn được đặt vào các sản phẩm dược phẩm, do đó trước khi mua, hãy tham khảo ý kiến ​​​​nha sĩ hoặc dược sĩ của bạn. Cân nhắc tất cả những ưu và nhược điểm, sau đó chỉ mở ví của bạn. Nếu không, lãng phí tiền bạc sẽ không mang lại cho bạn sự yên tâm cũng như những kết quả rõ ràng.
5. Khi sử dụng các loại bột làm trắng đặc biệt, bạn nên nghiên cứu kỹ hướng dẫn sử dụng. Thường xuyên, phương tiện tương tựĐể làm sáng răng, chúng được sử dụng không quá một lần một tuần. Trong cuộc đua không thể ngăn cản để có được nụ cười trắng như tuyết, bạn không nên quên việc sử dụng các loại bột nhão tăng cường hoặc phục hồi.
6. Sau khi thực hiện thành công, bạn cần phải luôn chú ý đến màu sắc rực rỡ. Nên bỏ thuốc lá, vì khói thuốc thực sự đã ăn vào men răng và khó loại bỏ được. Trà đen, cà phê đậm đặc và các loại thuốc nhuộm thực phẩm khác nhau cũng ảnh hưởng tiêu cực đến độ trắng của răng.
7. Hãy nhớ rằng sau khi làm sáng men răng, bạn phải liên tục theo dõi vẻ ngoài của nó. Hiệu ứng trắng như tuyết sẽ mờ dần theo thời gian nếu bạn không nhúng tay vào.

Cách làm trắng răng bằng soda

Nếu bạn không biết cách làm trắng răng tại nhà mà không gây hại cho sức khỏe của mình thì hãy xem xét lựa chọn đã được thử nghiệm theo thời gian với baking soda. Bài thuốc này được người dân sử dụng từ lâu nên người ta biết trực tiếp phẩm chất tích cực Lợi ích của chất này là khả năng khôi phục lại màu trắng như tuyết của nụ cười và tăng cường men răng. Tất nhiên, giống như tất cả các quy trình làm sáng da, bên cạnh những ưu điểm cũng có những nhược điểm. Trong trường hợp này, bạn có thể gặp phải tình trạng răng ê buốt nếu sử dụng phương pháp làm sạch này quá thường xuyên. mảng bám màu vàng. Soda trong thành phần là chất có tính mài mòn nên nếu sử dụng không cẩn thận có thể làm hỏng bề mặt men răng, hình thành các vết nứt, trầy xước nhỏ. Để tránh những vấn đề như vậy, soda phải được thêm vào hỗn hợp sệt để làm mềm các đặc tính của nó khi có tác động vật lý. Trộn một lượng nhỏ baking soda với bột nhão trong hộp đựng và sử dụng theo chỉ dẫn, chỉ cần hết sức nhẹ nhàng và cẩn thận. Mặt tích cực quá trình này là nếu hỗn hợp đi vào miệng hoặc dạ dày, không Những hậu quả tiêu cực nó sẽ không gây ra vấn đề gì đâu, yên tâm nhé.

Để đạt được hiệu quả như mong đợi, bạn nên trộn soda với hydro peroxide, muối ăn mịn và nước cốt chanh. Trộn tất cả các thành phần với số lượng bằng nhau và pha loãng một chút với nước, khuấy đều để tạo thành hỗn hợp sệt như cháo. Sau đó, thoa hỗn hợp lên bàn chải và cẩn thận chà lên bề mặt ố vàng của răng. Để trong 15 phút rồi súc miệng bằng nước hoặc dung dịch peroxide. Không ăn thức ăn chua trong một giờ. Thủ tục này nên được sử dụng không quá một lần một tháng.

Cách làm trắng răng bằng than hoạt tính

Để tự mình đạt được kết quả tẩy trắng răng như mong muốn, chúng tôi khuyên bạn nên cân nhắc phương pháp sử dụng than hoạt tính. Chắc chắn bây giờ một số bạn sẽ nghĩ rằng việc lập lại trật tự trong miệng bằng chất màu đen này đơn giản là không thực tế. Nhưng không, bạn đã nhầm, vì tổ tiên của chúng ta thậm chí còn áp dụng phương pháp làm sạch này mà không cần đến loại kem đánh răng phổ biến hiện nay. Vào thời xa xưa, nó được thay thế bằng tro gỗ thông thường, được trộn với một lượng nhỏ nước và ngay sau khi trộn kỹ, các quy trình vệ sinh được thực hiện, đồng thời ngăn ngừa mọi bệnh về khoang miệng. Bắt kịp nhịp độ hiện đại, người ta bắt đầu sử dụng than hoạt tính thay cho tro gỗ để đạt được kết quả thần kỳ như mong muốn. Nếu bạn cũng muốn trả lại hàm răng ố vàng của mình trở lại độ trắng tự nhiên và hơi thở thơm mát thì hãy áp dụng những mẹo sau của chúng tôi:

1. Một viên than hoạt tính nên được nghiền thành bột. Sau đó cẩn thận bôi nó lên bàn chải và cẩn thận làm sạch toàn bộ bề mặt răng bằng phương pháp dân gian này. Sau đó, súc miệng kỹ bằng nước. Nếu bạn không bị mẫn cảm cấp tính, bạn có thể ghi lại phương pháp làm trắng này vào sổ để không quên và thực hiện lại hai lần một tuần để có hiệu quả và duy trì độ sáng rõ rệt. Nhưng điều đáng nhớ là đối với những người có men răng chắc khỏe, bạn có thể để bột hoạt tính trong miệng trong 10 phút, nếu không - không quá 1 phút.
2. Có một phương pháp tuyệt vời khác để làm sạch men răng tại nhà. Việc sử dụng thường xuyên nó có hại, nhưng cứ 10 ngày một lần được coi là khá bình thường. Vì vậy, hãy cẩn thận: nên trộn một vài viên than hoạt tính với một nhúm baking soda, sau đó bôi lên bàn chải và bắt đầu điều trị răng của bạn. Điều này phải được thực hiện hết sức thận trọng, vì tôi nhắc lại, soda là một chất mài mòn và nếu sử dụng không hợp lý có thể làm hỏng bề mặt men răng.

Cách làm trắng răng bằng oxy già

Chắc hẳn nhiều bạn thân mến đã nghe nói rằng răng có thể được làm sáng màu nhờ sự trợ giúp của hydrogen peroxide dược phẩm. Phương pháp này được đánh giá là khá hiệu quả nhưng nguy hiểm vì nếu sử dụng thường xuyên và không thành công, men răng của bạn sẽ trở nên xốp và mất đi vẻ bóng loáng tự nhiên. Trước khi bắt đầu quy trình tại nhà, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​của nha sĩ cá nhân và chỉ sau đó mới tiến hành các hành động sáng suốt. Vì vậy, để làm sáng đáng kể men răng ố vàng, bạn sẽ cần:

1. Thêm 20 giọt hydro peroxide vào một phần tư cốc nước và khuấy đều. Sau đó súc miệng bằng dung dịch này và cuối cùng - bằng nước sạch.
2. Phương pháp thứ hai là không cần phải rửa khoang ở đây. Bạn cần lấy một miếng bông hoặc chỉ một miếng bông gòn nhỏ, làm ẩm bằng hydro peroxide và lau sạch tất cả các răng khỏe mạnh. Sau đó, nên làm sạch bề mặt men bằng bàn chải nhưng không nên sử dụng hồ dán. Cuối cùng, súc miệng bằng nước.

Khi sử dụng phương pháp thứ hai, bạn nên cực kỳ cẩn thận vì việc tiếp xúc với hydro peroxide nguyên chất trên niêm mạc miệng có thể gây bỏng. Có, và trên thực tế, khả năng làm trắng rõ ràng chỉ xảy ra sau hai tuần sử dụng hàng ngày, vì vậy hãy suy nghĩ xem liệu việc từ chối các dịch vụ nha khoa có đáng để mạo hiểm sức khỏe nụ cười của bạn hay không.

Cách làm trắng răng bằng tinh dầu

Nếu bạn cảnh giác với nhiều phương pháp tự làm trắng răng, cảnh giác với khả năng làm hỏng men răng thì phương pháp sử dụng tinh dầu là phù hợp với bạn. Tất nhiên, kết quả sẽ không nhanh như nhiều người mong muốn nhưng sẽ đáng tin cậy và mềm mại. Để đảm bảo rằng bạn thích hiệu ứng làm sáng da, hãy sử dụng dầu cây trà, bưởi, chanh hoặc cam làm nguyên liệu. Lựa chọn một trong những sản phẩm này, bạn không chỉ làm trắng răng ố vàng theo thời gian mà còn củng cố men răng, nướu và hơi thở thơm mát. Vì vậy, chẳng hạn, bằng cách chọn tinh dầu tràm trà, ngoài những phẩm chất tích cực trên, bạn sẽ có thể ngăn ngừa sâu răng, giảm viêm và chữa lành vết thương trên nướu. Để làm sạch men răng khỏi bị sậm màu tại nhà, bạn cần rắc một vài giọt dầu lên bàn chải ẩm và xử lý mọi thứ thật kỹ lưỡng nhưng cẩn thận. Các khu vực có vấn đề. Để tác dụng trong 15 phút rồi rửa sạch với nước. Thủ tục này nên được lặp lại hai tuần một lần.

Ngoài việc xoa tinh dầu vào răng, bạn cũng có thể dừng lại ở việc súc miệng thường xuyên. Phương pháp này cũng sẽ có tác dụng vượt trội. Vì vậy, ba giọt bất kỳ tinh dầu bạn sẽ có đủ cho một ly nước ấm. Nên làm việc này vào ban đêm thủ tục y tế rửa sạch.

Cách làm trắng răng bằng iốt

Nếu bạn không biết cách làm trắng răng tại nhà một cách dễ dàng và đơn giản thì bạn có thể thử phương án sử dụng iốt y tế. Tất nhiên, nếu bạn không có chống chỉ định với nó thì sẽ không có sâu răng, răng giả, mão răng, trám răng và mẫn cảm. Trước khi bắt đầu làm sạch men răng, hãy thêm một giọt iốt vào bàn chải bằng hỗn hợp. Sau đó xử lý bề mặt bằng độ vàng cẩn thận nhưng không quá 5 phút, nếu không iốt sẽ thấm sâu vào ngà răng và dẫn đến phá hủy. Sau khi hết thời gian quy định, bạn phải súc miệng bằng nước.

Bạn cũng có thể thực hiện quy trình bằng cách sử dụng tăm bông được làm ẩm trước bằng nước và sau đó bằng iốt. Điều trị nhanh chóng và triệt để tất cả các răng, cả bên trong và bên ngoài. ngoài. Sau năm phút, làm ướt nhẹ bàn chải, ngâm trong baking soda và xử lý cẩn thận bề mặt. Sau đó, rửa sạch bằng nước. Cần lặp lại quá trình làm sáng da trong hai ngày bằng soda nhưng không sử dụng iốt.

Nếu bạn nghi ngờ liệu kỹ thuật làm trắng này có phù hợp với mình hay không, trước tiên bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​nha sĩ, người sẽ đưa ra đánh giá khách quan về tình trạng răng và khoang miệng của bạn nói chung.

Cách làm trắng răng bằng giấm táo

Bạn cảm thấy xấu hổ vì hàm răng ố vàng của mình khi cười và giao tiếp với mọi người thì đã đến lúc giải quyết vấn đề này bằng giấm táo tại nhà. Nó có thể khôi phục lại độ bóng tự nhiên và vẻ trắng như tuyết cho men răng bị sậm màu của bạn nếu sử dụng đúng cách. Trước khi thực hiện quy trình, bạn sẽ cần pha loãng giấm với nước theo tỷ lệ 1: 10 (1 muỗng canh giấm táo và 10 muỗng canh nước), sau đó thêm một muỗng cà phê muối. Trộn kỹ dung dịch thu được và sau khi làm sạch trực tiếp men răng bằng hỗn hợp sệt, bạn nên súc miệng trong 1 - 2 phút bằng phương thuốc thần kỳ này, sau đó bằng nước ấm thông thường. Điều này nên được thực hiện không quá một lần một tuần, nhưng trong một tháng, để bạn thấy rõ kết quả. Hoặc pha loãng 0,5 muỗng cà phê trong một cốc nước. cùng một loại giấm và súc miệng vài phút trước khi súc miệng vào mỗi buổi sáng. Và cứ như vậy cho đến khi hết dung dịch. Nhân tiện, bạn có thể bảo quản nó trong tủ lạnh mà không gặp vấn đề gì để có thể sử dụng hàng ngày. Và đừng lo lắng rằng việc sử dụng thường xuyên có thể gây hại cho bạn, giấm táo chứa nhiều chất hữu ích có tính chất tẩy trắng tự nhiên. Ngoài ra, nếu bạn chỉ ưu tiên sử dụng một phương pháp chữa bệnh dân gian như vậy, bạn sẽ có thể tiêu diệt kịp thời vi khuẩn gây bệnh trong khoang miệng dẫn đến sâu răng phát triển.

Bên cạnh những ưu điểm to lớn cũng có những nhược điểm. Theo các nha sĩ, kỹ thuật làm trắng răng này có hại và nguy hiểm vì axit trong giấm nếu sử dụng thường xuyên sẽ bắt đầu làm mỏng và ăn mòn men răng, dẫn đến tăng độ nhạy cảm và mất răng. Vì vậy, trước khi chấp nhận bất kỳ rủi ro nào, hãy tin tưởng vào bác sĩ của bạn.

Cách làm trắng răng bằng dầu dừa

Dầu dừa cũng được coi là phổ biến trong mọi người. Nó loại bỏ hoàn toàn tình trạng ố vàng trên răng tại nhà và tiêu diệt vi khuẩn vi khuẩn có hại thông qua axit lauric mà nó chứa. Để đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn cần thoa dầu lên bề mặt men răng bị sậm màu và chà xát trong 15 phút mỗi ngày, mỗi ngày một lần. Sau đó, nhổ phần dầu dừa đã sử dụng còn lại ra và rửa sạch với nước. Phương pháp này khá an toàn cho niêm mạc miệng. Bạn sẽ không thể gây ra bất kỳ vết bỏng hay tổn thương nào mà ngược lại, nướu của bạn sẽ trở nên chắc khỏe hơn và có vẻ ngoài khỏe mạnh. Trước khi dọn dẹp vào buổi sáng hoặc buổi tối, hãy làm thủ tục này và rồi theo thời gian bạn sẽ nhận thấy những thay đổi đáng kể theo chiều hướng tốt hơn.

Cách làm trắng răng bằng vỏ quả óc chó

Để hàm răng của bạn lấy lại được vẻ ngoài trắng như tuyết và hấp dẫn thì không nhất thiết phải đến nha sĩ, bởi vì loại này dịch vụ không phải là rẻ đối với hầu hết mọi người. Để thoát khỏi tình huống này, bạn có thể xem xét vỏ quả óc chó. Nó không chỉ loại bỏ độ vàng mà còn phá hủy đá. Để làm điều này, bạn cần lấy 40 gram vỏ hạt chín, đổ một cốc nước và đun sôi trên lửa nhỏ trong 20 phút. Sau khi nguội, ngâm bàn chải trong cồn này trong 10 phút, sau đó đánh răng 3 lần một ngày. Thời lượng của khóa học là dành cho từng cá nhân, bạn cần xem xét tình trạng chung của màu men răng, điều này sẽ hoàn toàn làm bạn hài lòng.

Cách làm trắng răng bằng bút chì đặc biệt

Nhiều bạn thân mến, có lẽ đã nghe nói rằng men răng ố vàng có thể được làm trắng hoàn hảo tại nhà bằng cách sử dụng bút chì dược phẩm đặc biệt có chứa gel. Có, đối với một số người, phương án làm sạch men răng này có vẻ hay và nhanh chóng, vì bạn chỉ cần súc miệng kỹ sau khi ăn, lau khô toàn bộ răng bằng khăn ăn, sau đó bôi gel lên bề mặt, đợi một lúc (từ 1 đến 10 phút) với miệng mở, sau đó súc miệng bằng nước hoặc theo khuyến nghị của nhà sản xuất. Khóa học thường kéo dài khoảng hai tuần, sử dụng hai lần mỗi ngày. Tất nhiên, kết quả sẽ không đạt được ngay từ lần sử dụng bút chì đầu tiên. Cần hành động toàn diện: ăn đúng, từ chối những thói quen xấu, liên tục theo dõi vệ sinh răng miệng và tìm đến dịch vụ của bác sĩ chuyên khoa. Nhưng dù vậy, bên cạnh những ưu điểm cũng sẽ có những nhược điểm: răng nhạy cảm hơn và phá hủy men răng. Hãy tự rút ra kết luận xem bạn có cần phải gặp rủi ro như vậy hay không và chúng ta chuyển sang các biện pháp dân gian đáng tin cậy.

Cách làm trắng răng bằng rau củ và trái cây

Có thể dọn dẹp vẻ bề ngoài răng của bạn và với sự trợ giúp của một số loại trái cây và rau quả. Phổ biến nhất trong số họ trong lĩnh vực này là:

1. Quả dâu.Để loại quả mọng thơm này phát huy tác dụng, bạn cần dùng nĩa nghiền nát, cho vào bàn chải và làm sạch kỹ từng chiếc răng. Sau đó, súc miệng bằng nước và xử lý men răng một lần nữa nhưng bằng hỗn hợp sệt để loại bỏ glucose và axit có chứa một lượng lớn trong dâu tây ra khỏi bề mặt, nếu không những thành phần này sẽ gây hại cho bạn. Nên lặp lại thủ tục hai lần một tháng.
2. Chanh vàng.Để loại bỏ mảng bám ố vàng trên răng một cách hiệu quả, bạn có thể sử dụng vỏ chanh. Mua loại cam quýt này ở cửa hàng và cắt bỏ vỏ. Sau đó cẩn thận lau bề mặt men bằng mặt trắng của vỏ. Làm điều này mỗi ngày cho đến khi bạn hoàn toàn hài lòng với kết quả. Nhân tiện, bản thân nước ép trái cây cũng có thể tham gia vào quá trình làm sạch. Nhỏ một vài giọt vào cốc nước ấm và súc miệng vào buổi sáng hoặc buổi tối, nếu thuận tiện cho bạn. Như bạn đã biết, chanh có chứa nhiều axit hữu cơ, pectin và vitamin C, do đó chúng phản ứng với mảng bám, loại bỏ hoàn toàn và tạo ra một loại rào cản tạm thời nào đó ngăn cản sự xâm nhập của vi khuẩn.
3. Cà tím. Nếu bạn không phải là người yêu thích phương pháp làm trắng răng bằng cà tím thì bạn có thể áp dụng phương pháp làm trắng răng bằng cà tím tại nhà. Bạn sẽ cần tro của loại rau này, nó sẽ dùng như một loại bột nhão để làm sạch lớp phủ màu vàng. Để chuẩn bị, bạn cần rửa sạch cà tím (1 kg) và cắt thành từng lát mỏng, sau đó thêm nước và để trong ba ngày. Hãy cố gắng thay đổi mỗi ngày nước cũ sang cái mới, sau khi hết thời gian quy định, nên muối các loại rau đã cắt nhỏ và ngâm bằng cách ngâm trong nước muối 10 ngày. Khi ráo nước muối, bạn rửa sạch cà tím dưới vòi nước sạch, sau đó vắt ráo nước rồi xâu thành sợi cho khô. Sau khi nhận được vật liệu cần thiết cho quá trình dán trong tương lai, bạn sẽ cần đốt nó và thu gom tro còn lại. Nên bảo quản bột ở nơi khô ráo, sử dụng theo hướng dẫn vào buổi sáng và buổi tối trước quá trình làm sạch chính. Khóa học làm sáng là cá nhân cho tất cả mọi người.
4. Vỏ quả chuối. Gọt vỏ một quả chuối chín, xé một miếng nhỏ và cẩn thận chà xát những vùng men ố vàng với mặt trắng trong khoảng ba phút. Sau khi làm thủ thuật, bạn phải súc miệng bằng nước ấm. Tần suất của phương pháp này là 2 lần một tuần.
5. Vỏ cam và lá nguyệt quế. Lấy vỏ cam và chà xát mặt nhẹ lên răng trong khoảng 2 phút. Axit có trong loại cam quýt này sẽ tiêu diệt vi khuẩn tích tụ trên bề mặt men răng gây ra mảng bám và sỏi. Để củng cố hiệu quả và loại bỏ vết bẩn khỏi men răng, bạn sẽ cần sử dụng bột lá nguyệt quế. Thoa lên răng, để yên trong 5 phút rồi súc miệng bằng nước ấm.

Tất cả chúng ta đều mong muốn có được hàm răng trắng như tuyết lấp lánh để nụ cười không thể cưỡng lại. Chăm sóc liên tục Chăm sóc răng miệng và đến khám nha sĩ thường xuyên sẽ giúp bạn giữ được hàm răng khỏe mạnh nhưng đôi khi điều đó là cần thiết biện pháp triệt đểđể làm trắng răng trước bất kỳ sự kiện quan trọng trong cuộc sống. May mắn thay, có một số cách bạn có thể làm trắng răng chỉ trong một giờ! Bắt đầu với điểm số một.

bước

Làm trắng tại nhà

Sử dụng baking soda. Baking soda có thể làm trắng răng trong vài phút! Điều này xảy ra vì baking soda loại bỏ cao răng khỏi răng của bạn và hoạt động như một chất mài mòn nhẹ.

Sử dụng hydro peroxide. Hydrogen peroxide có thể làm trắng răng rất nhanh. Để đảm bảo quy trình này an toàn cho bạn, đừng nuốt nó.

• Một lựa chọn để làm trắng răng bằng peroxide: ngâm một mảnh vải vào peroxide và lau răng bằng nó. Peroxide sẽ loại bỏ đá và miếng vải sẽ hoàn thành công việc.
• Bạn cũng có thể chỉ cần súc miệng bằng hydro peroxide (không chỉ loại bỏ vi khuẩn mà còn tạo ra mùi dễ chịu). Hoặc nhúng bàn chải đánh răng của bạn vào peroxide và đánh răng với nó.

1. Ăn dâu tây. Sau bữa ăn, hãy ăn nhẹ với dâu tây. Nó chứa axít folic, giúp làm sạch răng và làm răng sáng bóng hơn.

   • Bạn cũng có thể trộn dâu tây và baking soda. Bạn sẽ nhận được một loại kem làm trắng răng đặc biệt.
   • Dưới đây là những thực phẩm khác có tác dụng làm sạch răng một cách tự nhiên: táo, lê, cà rốt và cần tây.

2. Cố gắng không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì có thể khiến cao răng hình thành trên răng của bạn. Nếu bạn muốn giữ hàm răng trắng sáng, hãy tránh uống cà phê, trà đen, rượu vang đỏ, nước ép nho và giảm lượng cà ri ăn vào.

   Sản phẩm làm trắng có thể mua ở bất kỳ cửa hàng nào

   1. Dùng kem đánh răng làm trắng răng.Đương nhiên, trong một giờ như vậy kem đánh răng sẽ không làm trắng răng, tuy nhiên, nếu bạn sử dụng miếng dán này liên tục, răng của bạn sẽ trắng hơn.

   2. Sử dụng dải làm trắng. Những dải này được phủ một chất đặc biệt có tác dụng làm trắng răng. Thông thường, hai bộ miếng dán được sử dụng mỗi ngày: mỗi miếng dán trong 30 phút và sau một giờ bạn đã có nụ cười trắng như tuyết!

      • Dải làm trắng có thể được mua ở siêu thị hoặc ở hiệu thuốc. Không mua miếng dán có chứa clo dioxide vì chúng có thể làm hỏng men răng của bạn.
      • Khi bạn sử dụng dải, hãy mở gói và dán một dải lên răng hàm trên, và thứ hai - cho những cái thấp hơn. Để chúng trong 30 phút. Một số dải hòa tan khi cho vào miệng, trong khi một số khác cần phải loại bỏ.
      • Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng dải hai lần mỗi ngày trong hai tuần.

   3. Sử dụng bút làm trắng. Cũng giống như miếng dán, bút có chứa peroxide, giúp làm trắng răng.

      • Tháo nắp và ấn nhẹ để gel thoát ra khỏi bút. Đứng trước gương, mỉm cười thật tươi và bôi gel lên răng.
      • Giữ miệng mở trong khoảng 30 giây để gel khô. Cố gắng không ăn hoặc uống trong 45 phút sau khi làm thủ thuật.
      • Để có kết quả tốt nhất, hãy lặp lại quá trình này ba lần một ngày trong một tháng.

   4. Sử dụng khay tẩy trắng.Đây là một cách nhanh chóng khác để làm trắng răng của bạn. Bạn có thể mua khay tẩy trắng ở hiệu thuốc hoặc đặt mua từ nha sĩ.

      • Để sử dụng miếng bảo vệ miệng, hãy thoa một ít gel peroxide đậm đặc lên miếng bảo vệ miệng và đặt nó lên răng của bạn.
      • Tùy thuộc vào loại và mẫu miếng bảo vệ miệng bạn mua, bạn có thể giữ nó trong 30 giây hoặc cả đêm. Dù thế nào đi chăng nữa, chỉ sau một lần sử dụng, răng của bạn sẽ trông trắng hơn rất nhiều. Bạn có thể sử dụng phương pháp này nếu muốn làm trắng răng rõ rệt.
      • Mặc dù dụng cụ bảo vệ miệng do nha sĩ sản xuất có thể khá đắt tiền (khoảng $300), nhưng chúng được làm chính xác theo hình dạng răng của bạn, điều đó có nghĩa là chúng có tác dụng lớn hơn so với dụng cụ bảo vệ miệng “một kích cỡ phù hợp cho tất cả”.

Men răng bị sẫm màu - phổ biến khiếm khuyết răng, nguyên nhân chính là sự phát triển của hệ thực vật gây bệnh. Vi khuẩn và vi khuẩn giải phóng các chất độc hại do hoạt động sống của chúng mật độ cao, lắng đọng trên bề mặt răng và tạo thành màu vàng và đốm nâu. Khi vi phạm mãn tính việc chăm sóc răng miệng hợp vệ sinh, răng sẽ bị bao phủ bởi một mảng bám vi khuẩn màu vàng đồng nhất.

Răng vàng không chỉ là nguồn lây nhiễm thường xuyên trong khoang miệng mà còn là vấn đề tâm lý nghiêm trọng, có thể dẫn đến giảm lòng tự trọng và khó khăn nghiêm trọng trong việc giao tiếp với người khác. Để làm trắng răng, bạn có thể đến phòng khám nha khoa, nhưng các phương pháp phần cứng để tiêu diệt mảng bám răng có nhiều chống chỉ định và ảnh hưởng tiêu cực đến mật độ của lớp men răng. Vì lý do này, hầu hết các nha sĩ khuyên bạn nên sử dụng các chế phẩm đặc biệt dưới dạng vecni và gel hoặc các biện pháp điều trị tại nhà có hiệu quả không thua kém các phương pháp dùng thuốc.

Phương pháp phần cứng

Phổ biến nhất và nhiều nhất phương pháp có thể truy cập Làm trắng răng là làm sạch bằng sóng siêu âm. Thủ tục này được coi là nhẹ nhàng, nhưng trong trường hợp độ nhạy tăng lên thì tốt hơn nên tránh nó, vì sau khi tiếp xúc với sóng siêu âm, mức độ gây mê có thể tăng lên đáng kể. Nếu răng của bạn có màu vàng sậm thì sẽ không thể đạt được độ trắng như pha lê bằng sóng siêu âm vì quy trình này chủ yếu nhằm mục đích tiêu diệt cao răng và loại bỏ cặn bám. Kết quả tối đa có thể đạt được khi sử dụng phương pháp này là làm sáng men răng thêm 1-2 tông.

Làm trắng bằng laser được coi là hiệu quả hơn. Thủ tục có chi phí cao, được giải thích bởi nhiều lợi thế. Trong số đó:

• vắng mặt nỗi đau và khó chịu trong quá trình thực hiện;
• đạt được kết quả yêu cầu sau 1 buổi;
• khả năng làm trắng răng 10 sắc thái;
• danh sách chống chỉ định tối thiểu.

Ngay cả thanh thiếu niên trên 14 tuổi cũng có thể làm trắng răng bằng tia laser, nhưng sau khi thực hiện, điều quan trọng là phải tuân thủ tất cả các quy tắc vệ sinh và điều chỉnh chế độ ăn uống, loại trừ các sản phẩm có nội dung cao chất tạo màu (đồ uống cà phê, ca cao, quả mọng đỏ và xanh).

Một phương pháp làm sáng men răng ít phổ biến hơn là tẩy trắng bằng quang học. Thủ tục diễn ra trong một số giai đoạn. Đầu tiên, bác sĩ làm khô răng bằng thiết bị cung cấp không khí, sau đó bôi một chế phẩm có chứa nồng độ hydrogen peroxide cao lên răng. Sau đó, mỗi chiếc răng được điều trị bằng tia cực tím, giúp phá vỡ mảng bám. Thủ tục này có thể dẫn đến tăng độ nhạy cảm của răng - để ngăn điều này xảy ra, sau thủ thuật, bác sĩ bôi các chế phẩm có chứa florua lên bề mặt men răng.

Quan trọng! Phương pháp làm trắng răng bằng phần cứng không phù hợp với những người bị sâu răng hoặc các bệnh răng miệng khác kèm theo quá trình viêm. Trước khi thực hiện thủ thuật, bệnh nhân phải được vệ sinh toàn bộ khoang miệng và loại bỏ tất cả các nguồn lây nhiễm có thể xảy ra. Chống chỉ định của thủ thuật này cũng là mang thai, cho con bú và phản ứng dị ứng về bất kỳ thành phần nào của thuốc được sử dụng trong quá trình điều trị.

Chi phí ước tính của quy trình tẩy trắng răng

Chọn kem đánh răng phù hợp khi men răng bị ố vàng

Trong hầu hết các trường hợp, răng chuyển sang màu vàng do hình thành các mảng bám vi khuẩn dày đặc trên bề mặt răng nên những người gặp phải vấn đề này cần lựa chọn loại kem đánh răng có độ mài mòn cao. Lượng chất mài mòn (hạt làm sạch và đánh bóng) được biểu thị bằng chữ viết tắt RDA. Mức RDA cho bột nhão làm trắng phải ít nhất là 120 đơn vị. Ở các sản phẩm vệ sinh chuyên nghiệp, con số này có thể lên tới 200-250, thậm chí 300 chiếc.

Những chất sau đây được sử dụng làm thành phần làm trắng trong sản xuất kem đánh răng thuộc loại này:

• silic;
• natri pyrophosphate;
• kali pyrophosphate.

Để tránh làm hỏng và làm mỏng lớp tráng men, nên sử dụng bột nhão làm trắng không quá 2 lần trong 7-10 ngày. Tại sử dụng liên tục nguy cơ gây mẫn cảm (tăng độ nhạy cảm) của men răng sẽ rất cao do chấn thương cơ học.

Khuyên bảo! Bạn có thể làm trắng răng nhanh hơn nếu sử dụng bàn chải đánh răng có lông cứng cao. Giống như bột làm trắng, những loại cọ như vậy không được sử dụng quá 1-2 lần một tuần.

Các phương pháp khác chống ố vàng men răng

Bạn có thể đối phó với tình trạng răng sẫm màu và ố vàng tại nhà bằng cách sử dụng các phương tiện hoặc công thức nấu ăn ngẫu hứng. y học cổ truyền. Nhiều phương pháp trong số đó có hiệu quả tương đương với các phương pháp chuyên nghiệp nhưng an toàn hơn. Dấu trừ thủ tục tương tự Bạn có thể xem xét thời gian đạt được kết quả, nhưng nếu sử dụng thường xuyên, bạn có thể đạt được kết quả mong muốn chỉ sau 1-2 tháng.

Bột dâu

Dâu tây là một trong những loại sản phẩm hiệu quảđể làm trắng răng, mặc dù màu đỏ hồng tươi. Nó chứa các enzym phá vỡ các sắc tố tạo màu và hòa tan mảng bám, vì vậy dâu tây có thể được sử dụng để tạo ra một phương thuốc tuyệt vời để làm trắng răng ố vàng tại nhà.

Nó rất đơn giản để chuẩn bị:

• Xay 10-15 quả vừa cho đến khi xay nhuyễn;
• thêm một thìa cà phê bột mì và 4 giọt nước đun sôi;
• khuấy kỹ.

Khối lượng thu được phải được áp dụng lên răng mỗi ngày một lần theo chuyển động tròn bằng ngón tay hoặc bàn chải đánh răng. Bạn cần giữ sản phẩm trong 3-5 phút, sau đó bạn cần súc miệng bằng nước đun sôi. Bột dâu tây có thể được bảo quản trong 48 giờ ở nhiệt độ +4° đến +6°. Quá trình áp dụng là 30 ngày.

Khuyên bảo! Phương pháp làm tan mảng bám răng này được sử dụng tốt nhất trong thời kỳ mùa hè khi có dịp mua dâu quê. Quả mọng được trồng trong điều kiện công nghiệp chỉ chứa một phần ba cần thiết cho cơ thể nên hiệu quả của các thủ tục đó sẽ thấp hơn.

Bột chanh với muối

Đây là một trong những công thức nấu ăn hiệu quảđể chống lại hàm răng ố vàng, nhờ đó bạn có thể làm sáng răng một tông chỉ sau 2-3 tuần.

Để chuẩn bị bột chanh, bạn cần:

• trộn 1 thìa cà phê natri cacbonat (soda), muối ăn hoặc muối biển và nước trái cây mới vắt;
• trộn mọi thứ và cho vào tủ lạnh;
• để trong 30 phút.

Thoa sản phẩm lên bề mặt răng 1-2 lần một ngày trong 2-3 tuần. Bạn có thể súc miệng 10 phút sau khi làm thủ thuật. Trị liệu nên bắt đầu sau 2-3 phút, tăng dần thời gian tiếp xúc của chế phẩm lên 5 - 7 phút.

Ghi chú! Các sản phẩm làm từ nước chanh không thể bảo quản lâu hơn 72 giờ.

dấm táo

Giấm táo là một chất làm trắng đa năng có thể được sử dụng để làm sáng men răng hoặc chống lại các nhược điểm trên da như đốm đồi mồi và tàn nhang. Một nhược điểm đáng kể của các sản phẩm có chứa axit axetic là tác dụng gây hại, do đó răng có thể trở nên nhạy cảm với các yếu tố bên ngoài. Để tránh điều này, bạn không nên sử dụng giấm quá một tuần và quá 1-2 lần một ngày.

Để làm sáng răng rõ rệt và loại bỏ tình trạng ố vàng, nên lau răng bằng khăn ăn ngâm trong giấm không pha loãng. Trước khi sử dụng, phải vắt thật kỹ để tránh vô tình nuốt phải giấm.

Than hoạt tính

Than hoạt tính cũng có thể được sử dụng để tiêu diệt mảng bám răng. Thuốc được bán ở dạng viên nén và bột - tốt nhất nên chọn dạng thứ hai. Nếu không mua được dạng bột thì bạn cũng có thể dùng dạng viên nhưng trước hết phải nghiền thành dạng bột.

Bột phải được pha loãng với một lượng nhỏ nước đun sôi (nghĩa đen là một vài giọt) để có được độ sệt sệt. Bột giấy thu được nên được áp dụng cho bàn chải đánh răng và đánh răng bằng các chuyển động bình thường. Kết quả nhìn thấy đầu tiên có thể đạt được sau 2-3 lần sử dụng, nhưng không nên lạm dụng phương pháp này - sử dụng 3-4 lần một tuần được coi là tối ưu. Quá trình sử dụng là từ 1 đến 3 tháng (tùy thuộc vào kết quả thu được).

Bột soda

Natri cacbonat là một trong những phương tiện hiệu quả và hợp lý nhất để chống lại tình trạng ố vàng của men răng. Soda có nhiều ưu điểm so với các phương pháp khác, đó là lý do tại sao nó đã được sử dụng trong nhiều thập kỷ, mặc dù thực tế là mỗi năm ngày càng có nhiều sản phẩm vệ sinh răng miệng chuyên nghiệp xuất hiện trên thị trường.

Trong số những lợi ích của soda:

• hiệu quả nhanh chóng (màu vàng có thể được loại bỏ chỉ sau vài tuần);
• an toàn khi tuân thủ liều lượng quy định;
• giá thấp;
• tính sẵn có (bạn có thể mua soda ở bất kỳ cửa hàng nào).

Để chuẩn bị hỗn hợp làm trắng từ soda, bạn cần thêm 3 giọt hydro peroxide 3% và 4 giọt nước vào 1 thìa cà phê chất này. Trộn tất cả mọi thứ và cho vào tủ lạnh. Bạn cần sử dụng kem đánh răng để đánh răng 2 lần/ngày thay vì các sản phẩm vệ sinh thông thường. Thời gian sử dụng - 2 tuần.

kefir

Chúng cũng có tác dụng làm trắng tốt. sản phẩm từ sữa, đặc biệt là kefir. Nó có thể được sử dụng để tắm miệng hoặc bôi tại chỗ. Để tắm, bạn cần cho một lượng nhỏ kefir vào miệng (tốt hơn nên dùng sản phẩm có hàm lượng chất béo 2,5-3%) và giữ trong 2-3 phút rồi nhổ ra. Bạn cần lặp lại thủ tục nhiều lần trong ngày.

Đối với kem dưỡng, bạn cần làm ẩm bông gòn hoặc gạc bằng kefir rồi bôi lên răng trong 5-10 phút. Nên thực hiện 2-3 ứng dụng mỗi ngày.

Bạn có thể sử dụng phương pháp trị răng ố vàng này lâu dài vì nó tuyệt đối an toàn và không có tác dụng phụ. phản ứng phụ và có tác động tích cực đến tình trạng men răng, bão hòa nó bằng canxi, phốt pho và các yếu tố cần thiết khác.

Khuyên bảo! Sữa chua uống tự nhiên, được chế biến bằng men sống không thêm hương liệu và thuốc nhuộm, cũng có đặc tính tương tự. Để làm trắng răng, chỉ có sản phẩm màu trắng là phù hợp, chỉ chứa hai thành phần: sữa gầy/sữa nguyên chất và vi khuẩn axit lactic ban đầu.

Video - Tẩy trắng răng tại nhà

Để ngăn chặn men răng bị sẫm màu, cần bổ sung vào chế độ ăn nhiều thực phẩm giàu canxi và phốt pho (cá, phô mai, sữa), cũng như rau và trái cây. Tầm quan trọng lớn có vệ sinh và chăm sóc cẩn thận răng và nướu. Men răng bị suy yếu và hư hỏng dễ bị tổn thương trước tác động của các vi sinh vật gây bệnh, hoạt động sống còn của chúng gây ra sự hình thành lớp phủ màu vàng dày đặc. Nếu không có phương pháp chống mảng bám nào giúp ích, cách duy nhất là đến gặp nha sĩ và sử dụng các phương pháp phần cứng, nhưng trước đó cần phải chữa sâu răng và các bệnh truyền nhiễm và viêm nhiễm khác.

Băng hình - Vì sao răng chuyển sang màu vàng?