ጠቃሚ ባህሪያቱ እንዲጠበቁ ዝንጅብልን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል-የምግብ አዘገጃጀቶች ፣ ግምገማዎች ፣ ተቃራኒዎች። የዝንጅብል የመፈወስ ባህሪያት: በጣም ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት

ጽሑፉ ስለ ዝንጅብል ይናገራል. በእሱ ላይ በተመሰረቱ ምርቶች እርዳታ ጉንፋን, ሳል, የመገጣጠሚያ ህመም, የጉበት, የፓንጀሮ እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎችን እንዴት ማከም እንደሚችሉ እንነግርዎታለን. የተፈጨ ዝንጅብል እና የእጽዋቱን ጥሬ ሥር እንዴት እንደሚተገብሩ ይማራሉ. ለወንዶች, ለሴቶች የመድኃኒት አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንመለከታለን እና በእርግዝና ወቅት ዝንጅብል እንዴት እንደሚወስዱ እነግርዎታለን.

ዝንጅብል ተራ ወይም ዝንጅብል ፋርማሲ - ለብዙ ዓመታት ቅጠላ ቅጠልቤተሰብ ዝንጅብል (lat. Zingiberaceae). አት የሕክምና ዓላማዎችእና በእሱ ላይ የተመሰረተውን የእጽዋቱን እና የዱቄቱን ሥር ይበሉ. ተክሉን ከፍተኛ መጠን ይይዛል አስፈላጊ ዘይቶችእና የተወሰነ ሽታ አለው.

ዝንጅብል ምን ይመስላል?

ዝንጅብል የቃጫ ስር ስርአት አለው። የስር ርዝመቱ ከ12-15 ሴ.ሜ, ውፍረት - 2-3 ሴ.ሜ ይደርሳል.

የእጽዋቱ ግንድ በትናንሽ ቅርፊቶች ተሸፍኖ ቀጥ ያለ ነው ፣ በመልክ የወንዝ ሸምበቆ ይመስላል። ቁመታቸው 2 ሜትር ይደርሳል.

የዝንጅብል መልክ (ፎቶ)።

ቅጠሎቹ ተለዋጭ ላንሶሌት ናቸው, በከፍታው ላይ ይጠቁማሉ. ቅጠሉ ቅጠሉ በመሠረቱ ላይ የልብ ቅርጽ አለው.

ቡናማ ወይም ብርቱካንማ-ቢጫ ዝንጅብል አበባዎች በሾል ቅርጽ በተሠሩ አበቦች ላይ በተሰበሰቡ አጫጭር ፔዶንሎች ላይ ይበቅላሉ. ተክሉን ከተተከለ ከ2-3 አመት በኋላ ያብባል, እንደ የአየር ሁኔታ ሁኔታ ይወሰናል.

ፍራፍሬው ሶስት ክንፍ ያለው የዘር ፍሬ ነው. ሲበስሉ ብዙ ዘሮችን ይለቀቃሉ, ይከፈታሉ.

ዝንጅብል የሚያድገው የት ነው?

ዝንጅብል የትውልድ አገር ደቡብ እስያ ነው። በቻይና, ኢንዶኔዥያ, ህንድ, አውስትራሊያ, ምዕራብ አፍሪካ እና ጃማይካ ይመረታል. በመካከለኛው ዘመን, ቅመም ያለው ተክል ወደ አውሮፓ እና በ 16 ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ - ወደ አሜሪካ ቀረበ.

ዝንጅብል በቀጥታ ሳይኖር የተትረፈረፈ ብርሃንን የሚመርጥ ሞቃታማ ተክል ነው። የፀሐይ ጨረሮች. በቤት ውስጥ, እንደ የቤት ውስጥ አመታዊ ተክል ይበቅላል.

የዝንጅብል ዓይነቶች

ዝንጅብል ወደ መደበኛ እና ጥቁር ይከፈላል-

• ሜዳ ወይም ነጭ - የተላጠውን የእጽዋቱን ሥር ለ 6 ሰአታት በ bleach ወይም 2% ሰልፈሪክ አሲድ መፍትሄ ውስጥ በማጥለቅ የተገኘ;
• ጥቁር - ያልተላጠ የዝንጅብል ሥር በሚፈላ ውሃ ተቃጥሎ በፀሐይ ይደርቃል።

ጥቁር ዝንጅብል ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል እና ጥሩ መዓዛ እና የሚቃጠል ጣዕም አለው። ምንም አይነት አይነት, በእረፍት ላይ ያለው ሥሩ ቀላል ቢጫ ቀለም አለው.

በእድገት ክልል መሰረት, የሚከተሉት ናቸው.

• የህንድ ዝንጅብል;
• የቻይናውያን ዝንጅብል;
• የብራዚል ዝንጅብል;
• የጃማይካ ዝንጅብል;
• የአውስትራሊያ ዝንጅብል;
• የአፍሪካ ዝንጅብል.

የጌጣጌጥ ዝንጅብል ዓይነቶች;

• የዙምበርት ዝንጅብል;
• ዝንጅብል ድንቅ ነው;
• ኦርኪድ ዝንጅብል;
• የጃፓን ዝንጅብል.

የኬሚካል ስብጥር

ዝንጅብል የሚከተሉትን ያጠቃልላል

• አስፈላጊ ዘይቶች;
• ቢ ቪታሚኖች;
• ቫይታሚን ሲ;
• ቫይታሚን ኢ;
• አመድ;
• ዝንጅብል;
• ብረት;
• ማግኒዥየም;
• ካልሲየም;
• አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች.

የዝንጅብል ጠቃሚ ባህሪያት

ዋናው የንጥረ ነገሮች ስብስብ በእጽዋት ሥር ውስጥ ይገኛል. ሥሩ በመከር ወቅት ከፍተኛውን እያገኘ ነው። ማጨድ የሚከናወነው ተክሉን ከደረቀ በኋላ ሁሉንም ቅጠሎች ካፈሰሰ በኋላ ነው. ጥሬ ዕቃዎች ከምድር ላይ ይጸዳሉ እና በፀሐይ ውስጥ ይደርቃሉ.

የዝንጅብል ሥር ከፋብሪካው የሚሰበሰብ ዋናው ምርት ነው.

ዝንጅብል መሠረት, infusions እና ዲኮክሽን የተሠሩ ናቸው, ይህም ከውስጥ ፍጆታ እና lotions እና compresses መልክ ውስጥ በውጪ ተግባራዊ. ለመድሃኒት ዝግጅት, ጥሬ እና ደረቅ ሥር ጥቅም ላይ ይውላል.

የዝንጅብል ጥቅሞች በበለፀጉ ስብጥር ውስጥ ይገኛሉ። የዕፅዋቱ ሥር የህመም ማስታገሻ ፣ካርሚኔቲቭ ፣ ፀረ-ኤስፓምዲክ ፣ ባክቴሪያቲክ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ዲያፎረቲክ ፣ ኮሌሬቲክ እና ቶኒክ ውጤቶች አሉት።

የዝንጅብል የመፈወስ ባህሪያት በባህላዊ መድኃኒት አዘገጃጀት ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውል ያስችለዋል. ተክሉን ለበሽታ መከላከያ ስርዓት ጥሩ ነው. የቶኒክ ተጽእኖ አለው, ከበሽታ በኋላ ጥንካሬን ያድሳል እና ጉንፋን እና ጉንፋን ይከላከላል.

የደረቀ ሥር የጨጓራ ​​ጭማቂ ምርት ያበረታታል, የምግብ መፈጨት ሂደት normalizes እና ማንኛውም ምንጭ spasms ያስወግዳል. እፅዋቱ ብዙውን ጊዜ ክብደትን ለመቀነስ በአመጋገብ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል።

ዝንጅብል የልብና የደም ዝውውር ሥርዓትን መደበኛ ያደርገዋል. የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል, የደም ሥሮችን ያጠናክራል እና ደሙን ያጸዳል.

ዝንጅብል ቁስሎችን ፣ ቁስሎችን እና ቁስሎችን ለማከም በውጪ ጥቅም ላይ ይውላል ። በእሱ ላይ የተመሰረተው ማለት ህመምን በፍጥነት ያስወግዳል እና የቲሹ ኢንፌክሽን ይከላከላል.

የእጽዋቱ ሥር ኃይለኛ አፍሮዲሲያክ በመባል ይታወቃል. ያነሳል። የወሲብ መስህብእና ጥንካሬን ይጨምራል.

ስለ ዝንጅብል ጠቃሚ ባህሪዎች የበለጠ መረጃ ለማግኘት የሚከተለውን ቪዲዮ ይመልከቱ።

የዝንጅብል አተገባበር

ዝንጅብል በሕዝብ ሕክምና ፣በማብሰያ እና በኮስሞቶሎጂ ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል። ተክሉን ጥሬ እና ደረቅ ይጠቀማል.

በጣም አስፈላጊው ዘይት የሚገኘው ከተክሉ አዲስ ሥር ነው. ለመተንፈስ, ለማሸት እና ለአሮማቴራፒ ያገለግላል.

ምግብ ማብሰል ውስጥ

በምግብ ማብሰያ ውስጥ ጥሬ እና የተፈጨ የዝንጅብል ሥር ጥቅም ላይ ይውላል. ተክሉን የተወሰነ ማቃጠል, ቅመም እና በተመሳሳይ ጊዜ ጣፋጭ ጣዕም አለው.

የመሬቱ ሥር ሰብል ግራጫ-ቢጫ ቀለም ያለው ዱቄትን ይወክላል. በዋና ኮርሶች, የምግብ አዘገጃጀቶች, ጣፋጮች እና መጠጦች ውስጥ እንደ ቅመማ ቅመም ጥቅም ላይ ይውላል.

ጥሬው ሥር ጥቅም ላይ ይውላል ንጹህ ቅርጽበጃፓን ምግብ ውስጥ ተወዳጅ የሆነው ዝንጅብል የተጠበሰ ወይም የተሰራ።

በማብሰያ ጊዜ ዝንጅብል እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:

• ለስጋ እና ለአትክልት ምግቦች በሳባዎች ውስጥ;
• በመጋገር ውስጥ: ኩኪዎች, ብስኩት, ዝንጅብል ዳቦ;
• ለማቆየት: ጃም, ማከሚያዎች;
• በሌለበት የአልኮል መጠጦችሻይ, kvass, ቡና;
• በአልኮል መጠጦች ውስጥ: ዝንጅብል አሌ, ዝንጅብል ቢራ.

በኮስሞቶሎጂ

የእጽዋቱ ሥር በአመጋገብ ባህሪው የሚታወቀው ቫይታሚን ኢ ይይዛል, ይህም ለፊት እና ለፀጉር ጥቅም ላይ ይውላል. የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት በተጠናቀቁ የመዋቢያ ምርቶች ላይ ተጨምሯል ወይም ጭምብሎች በእነሱ ላይ ተሠርተዋል።

ከዕፅዋት የተቀመሙ ምርቶች ለፀጉር ጥሩ ናቸው. የጭንቅላቱን የደም ዝውውር ያሻሽላሉ, የፀጉር መርገጫዎችን ያጠናክራሉ እና ድፍረትን ይከላከላሉ.

የዝንጅብል ሕክምና

የዝንጅብል ሥር ለሰውነት ጠቃሚ የሆኑ ብዙ ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. ደረቅ ዝንጅብል የአርትራይተስ እና የአርትራይተስ ሕክምናን ለማከም መርፌዎችን ለማዘጋጀት ይጠቅማል። መሳሪያው በጨጓራና ትራክት እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች ላይ ውጤታማ ነው.

የእጽዋቱ ሥር መቆረጥ ብዙውን ጊዜ ጉንፋን ለማከም እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ያገለግላል። የሕክምናውን ውጤት ለመጨመር ወኪሉ ከሌሎች የመድኃኒት ክፍሎች ጋር ይጣመራል.

የእጽዋቱ መፈልፈያ እና መበስበስ ለውጫዊ ጥቅም ጥቅም ላይ ይውላል. በእነሱ ላይ የተመሰረቱ መጭመቂያዎች ማይግሬን, በሆድ እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመምን ያስወግዳሉ.

ለሳል ማስጌጥ

ዝንጅብል ፀረ-ተህዋሲያን ፣ ባክቴሪያቲክ እና ፀረ-ተባይ እርምጃ ስላለው ብዙውን ጊዜ ሳል ለማከም ያገለግላል። አክታን ለማስወገድ, የወተት-ዝንጅብል መጠጥ ውጤታማ ነው, እና ከደረቁ paroxysmal ሳልዝንጅብል ከማር ጋር ይረዳል።

ግብዓቶች፡-

1. ጥሬ የዝንጅብል ሥር - 20 ግራ.
2. ውሃ - 500 ሚሊ.
3. የሎሚ ጭማቂ - 2 የሾርባ ማንኪያ.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:የዝንጅብል ሥሩን ይላጩ እና ይቅፈሉት። በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ እና ለ 20 ደቂቃ ያህል በትንሽ እሳት ላይ ያብስሉት። ከሙቀት ያስወግዱ, የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ እና ያነሳሱ.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:በቀን 2-3 ጊዜ ግማሽ ብርጭቆ መጠጥ ይጠጡ.

ውጤት፡ማስታገሻው የሚያሰቃይ ሳል, ራስ ምታትን ያስወግዳል እና ጉሮሮውን ያሞቃል. የምግብ አዘገጃጀቱ ለማንኛውም ሳል ህክምና ተስማሚ ነው.

ለጉንፋን ዝንጅብል

ለጉንፋን እና ለጉንፋን ህክምና, ዝንጅብል ከሎሚ እና ማር ጋር ጥቅም ላይ ይውላል. ይህ የቪታሚን ድብልቅ ቶኒክ, አንቲፒሪቲክ እና ዳይፎረቲክ እርምጃ አለው.

ግብዓቶች፡-

1. የዝንጅብል ሥር - 100 ግራ.
2. ሎሚ - 2 pcs .;
3. ማር - 100 ግራ.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:የዝንጅብል ሥሩን ይላጡ, ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ወይም ይቁረጡ. ሎሚውን ወደ ትናንሽ ኩብ ይቁረጡ እና ከዝንጅብሉ ጋር ይቅፈሉት ። ወደ ድብልቅው ውስጥ ማር ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ። በጥብቅ በተዘጋ ማሰሮ ውስጥ ለአንድ ሳምንት ያህል ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስገቡ።

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:ድብልቁን 1 የሾርባ ማንኪያ በባዶ ሆድ ላይ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ይመገቡ። በቀን ውስጥ, መድሃኒቱን በመጨመር 3 ኩባያ ሻይ ይጠጡ - በአንድ ብርጭቆ ግማሽ የሻይ ማንኪያ.

ውጤት፡በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል, የጉንፋን እና የጉንፋን ምልክቶችን ያስወግዳል.

ለህመም ማስታገሻ

ዝንጅብል በፍጥነት ህመምን ያስወግዳል. በእሱ ላይ የተመሰረቱ ዘዴዎች በውጫዊ ጥቅም ላይ ይውላሉ እና በውስጡም ጥቅም ላይ ይውላሉ. የእጽዋቱ ሥር መጨመር ጡንቻን, መገጣጠሚያ እና ራስ ምታትን ይቋቋማል.

ግብዓቶች፡-

1. ደረቅ ዝንጅብል - 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ.
2. ውሃ - 200 ሚሊ.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:ደረቅ ዝንጅብል በውሃ አፍስሱ ፣ በትንሽ እሳት ላይ ወደ ድስት ያመጣሉ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያብስሉት ። ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱት, በክዳኑ ይሸፍኑ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:በቀን 3 ጊዜ 100 ሚሊ ሊትር ፈሳሽ ይጠጡ. መሳሪያው ለጨመቅ እና ለሎሽን ውጫዊ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

ውጤት፡ኢንፌክሽኑ ማይግሬን, የጡንቻ እና የመገጣጠሚያ ህመም ያስወግዳል. መሳሪያው ለቃጠሎ እና ቁስሎች ለህመም ማስታገሻ በውጫዊ ጥቅም ላይ ይውላል.

ሻይ ለመርከቦች

ዝንጅብል የልብና የደም ዝውውር ሥርዓትን ያጠናክራል እንዲሁም ያስተካክላል. የእጽዋቱ መጨናነቅ ግፊትን ይጨምራል ፣ የደም ሥሮች ግድግዳዎች የበለጠ የመለጠጥ እና የእነሱን ስፔሻሊስቶች ያስወግዳሉ።

ግብዓቶች፡-

1. የዝንጅብል ሥር - 5 ግራ.
2. ዘቢብ - 10 ግራ.
3. የደረቁ አፕሪኮቶች - 10 ግራ.
4. ማር - 5 ሚሊ ሊትር.
5. ሮዝ ዳሌ - 10 ግራ.
6. ውሃ - 250 ሚሊ.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:የደረቁ ፍራፍሬዎችን እጠቡ እና በሙቀት ውስጥ ያስቀምጡ. ዝንጅብሉን ይላጡ ፣ በቀጭኑ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፣ በቀሪዎቹ ንጥረ ነገሮች ላይ ይጨምሩ እና የፈላ ውሃን ያፈሱ። ሽፋኑን ይዝጉ, ለ 2 ሰዓታት ይተውት. በተጠናቀቀው ሻይ ላይ ማር ይጨምሩ.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:በቀን 1 ብርጭቆ 2 ጊዜ ይጠጡ.

ውጤት፡ሻይ የደም ሥሮችን ግድግዳዎች ያጠናክራል, ስፔሻቸውን ያስወግዳል እና የልብ ጡንቻን ያሰማል.

ግፊትን ለመጨመር ማፍሰሻ

የዝንጅብል ፈሳሽ ለ hypotension እና የደም ዝውውርን መደበኛ ለማድረግ ያገለግላል. ዝንጅብል ላይ የተመረኮዙ ምርቶች ደሙን ይቀንሳሉ ፣ የደም ሥሮችን ግድግዳዎች ያስተካክላሉ እና እብጠትን ያስወግዳሉ።

ግብዓቶች፡-

1. ካርዲሞም - 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ.
2. ቀረፋ - 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ.
3. ዝንጅብል ዱቄት - ½ የሻይ ማንኪያ
4. ውሃ - 250 ሚሊ.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:ደረቅ ንጥረ ነገሮችን ይቀላቅሉ, አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሱ, ይሸፍኑ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያፍሱ.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:ከቁርስ እና ከምሳ በኋላ ½ ኩባያ ይጠጡ። መጠጡ ምሽት ላይ እና ከመተኛቱ በፊት መጠጣት የለበትም.

ውጤት፡ኢንፌክሽኑ የደም ግፊትን ይጨምራል እናም ደሙን ይቀንሳል.

ለጉበት Tincture

ዝንጅብል የጉበት በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል። ውጤታማ በሆነ መንገድ ያጸዳዋል, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማዎችን ያስወግዳል.

ግብዓቶች፡-

1. ደረቅ ዝንጅብል ሥር - 20 ግራ.
2. ውሃ - 250 ሚሊ.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:የፈላ ውሃን በደረቁ ዝንጅብል ላይ አፍስሱ ፣ በሾርባ ይሸፍኑ እና ለአንድ ሰዓት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት።

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:በመጀመሪያው ቀን በባዶ ሆድ ላይ 10 ጠብታዎች ይውሰዱ. የመድኃኒቱን መጠን በየቀኑ በ 2 ጠብታዎች ይጨምሩ። በአንድ መጠን እስከ 40 ጠብታዎች አምጡ፣ ከዚያ ይህን መጠን ለ15 ቀናት ያለምንም ለውጥ ይውሰዱ እና ከ16ኛው ቀን ጀምሮ በቀን 2 ጠብታዎች ይቀንሱ። ከመውሰዱ በፊት ቆርቆሮውን በ 50 ሚሊ ሜትር ውሃ ውስጥ ይቀንሱ.

ውጤት፡መሣሪያው ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በትክክል ያስወግዳል እና ጉበትን መደበኛ ያደርገዋል።

ለስኳር በሽታ የዝንጅብል ጭማቂ

ዝንጅብል ብዙውን ጊዜ በስኳር ህመምተኞች አመጋገብ ውስጥ ይካተታል ፣ ምክንያቱም የደም ማይክሮኮክሽንን ያሻሽላል ፣ ሜታቦሊዝምን መደበኛ ያደርጋል እና የስኳር መጠንን ይቀንሳል። ተጨማሪ ኢንሱሊን በማይፈለግበት ጊዜ የፋብሪካው ሥር በ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል.

ግብዓቶች፡-

1. ጥሬ የዝንጅብል ሥር - 50 ግራ.
2. ስኳር - 1 የሻይ ማንኪያ.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:ሥሩን ያፅዱ ፣ ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ወይም ይቁረጡ ፣ በስኳር ይረጩ እና ለአንድ ሌሊት ይውጡ ። ጠዋት ላይ የዝንጅብል ጭማቂ ይጭመቁ.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:በቀን ሁለት ጊዜ 10 ጠብታዎች ጭማቂ በውሃ ይጠጡ.

ውጤት፡ጭማቂ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በትክክል ይቀንሳል, የምግብ ፍላጎትን ያሻሽላል እና ሜታቦሊዝምን መደበኛ ያደርጋል.

ለፓንቻይተስ ሻይ

ዝንጅብል በምግብ መፍጫ ሥርዓት ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው. በእሱ ላይ የተመሰረቱት ዘዴዎች ብዙውን ጊዜ የጣፊያን እብጠትን ለማስወገድ ይወሰዳሉ. ጤናን ላለመጉዳት በከፍተኛ ጥንቃቄ መጠቀም አለባቸው.

ግብዓቶች፡-

1. የዝንጅብል ሥር - 10 ግራ.
2. ውሃ - 300 ሚሊ.
3. ወተት - 50 ሚሊ ሊትር.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:የዝንጅብል ሥሩን ይላጡ እና ይቁረጡ እና በላዩ ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ። ለግማሽ ሰዓት ያህል አጥብቀው ይጠይቁ. ወተት ይጨምሩ, ይቀላቅሉ.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:በቀን አንድ ጊዜ ግማሽ ብርጭቆ ይጠጡ. የሕመም ምልክቶችን የማስወገድ ደረጃ ላይ ብቻ መድሃኒቱን ይውሰዱ.

ውጤት፡ሻይ እብጠትን ያስታግሳል, የቆሽትን ያስታግሳል እና ያደንቃል.

ለሪህ መጭመቅ

ዝንጅብል የመገጣጠሚያ ህመምን በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳል እና እብጠትን ያስወግዳል። የሕክምናውን ውጤት ለማሻሻል, ከሥሩ ውስጥ ያለውን ሥሩን መበስበስ ይውሰዱ እና የሙቀት መከላከያዎችን ይጠቀሙ.

ግብዓቶች፡-

1. የተፈጨ ዝንጅብል - 2 የሻይ ማንኪያ.
2. ቺሊ ፔፐር - ½ የሻይ ማንኪያ.
3. የሰሊጥ ዘይት - 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ.
4. መሬት ቱርሜሪክ - 1 የሻይ ማንኪያ.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:ቅመሞችን ይቀላቅሉ, ዘይት ይጨምሩ እና ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ይቀላቅሉ. የቅባትን ተመሳሳይነት ማግኘት አለብዎት. ድብልቁን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ወደ 36-37 ዲግሪ በሚደርስ የሙቀት መጠን ያሞቁ.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:ምርቱን ለስላሳ ጨርቅ ይተግብሩ እና ለተጎዳው አካባቢ ይተግብሩ። በፎጣ ያሞቁ እና መጭመቂያውን ቢያንስ ለ 2 ሰዓታት ያቆዩት።

ውጤት፡መሳሪያው መገጣጠሚያዎችን በጥልቀት ያሞቃል, የደም ዝውውርን ይጨምራል እና ህመምን ያስወግዳል.

ለሴቶች የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች መፍሰስ

የዝንጅብል ሥር ብዙ ጊዜ በማህጸን ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. በእሱ ላይ የተመሰረተው ማለት የሚያሠቃይ የወር አበባን ያስወግዳል, የመራቢያ ሥርዓትን እብጠት ሂደቶችን ያስወግዳል. የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችን እና መሃንነትን ለማከም ጥቅም ላይ ይውላሉ.

ግብዓቶች፡-

1. የዝንጅብል ሥር - 10 ግራ.
2. ቀረፋ - ½ የሻይ ማንኪያ.
3. ማር - 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ.
4. ውሃ - 250 ሚሊ.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:የዝንጅብል ሥሩን ይላጩ እና ይቁረጡ. በላዩ ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ይሸፍኑ እና ለ 1 ሰዓት ይተዉ ። ወደ ቀዝቃዛው መረቅ ማር ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ።

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:በቀን ሁለት ጊዜ የግማሽ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሰድ. በተጨማሪም ፣ ከመርከስ ጋር መጭመቂያዎችን ማድረግ ይችላሉ።

ውጤት፡መሳሪያው የደም ሥሮችን ግድግዳዎች ያጠናክራል እና ያጠናክራል. የምግብ አዘገጃጀቱ የማህፀን በሽታዎችን ለማከም ተስማሚ ነው.

የኃይል ድብልቅ

ዝንጅብል የፕሮስቴት ግራንት እብጠትን ያስወግዳል እና ስራውን ያንቀሳቅሰዋል. ከዕፅዋት የተቀመሙ ምርቶች በዳሌው የአካል ክፍሎች ውስጥ የደም ፍሰትን ያሻሽላሉ እና የጾታ ፍላጎትን ይጨምራሉ.

ግብዓቶች፡-

1. ጥሬ ዝንጅብል - 50 ግራ.
2. ነጭ ሽንኩርት - 5 ጥርስ.
3. የወይራ ዘይት - 1 የሾርባ ማንኪያ.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:ሥሩን ይላጡ, ይቅፈሉት. ነጭ ሽንኩርቱን ይጭመቁ, ከዝንጅብል እና ዘይት ጋር ይደባለቁ. ድብልቁን ለ 2 ሰዓታት ይተዉት.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:ከምግብ ጋር በየቀኑ 1 የሻይ ማንኪያ 2 ጊዜ ይውሰዱ. መሳሪያውን ለዋና ዋና ምግቦች እንደ ማቅለጫ መጠቀም ይቻላል.

ውጤት፡ድብልቅው የደም አቅርቦትን ወደ ዳሌ አካላት ያሻሽላል, ጥንካሬን ይጨምራል እና የጾታ ፍላጎትን ይጨምራል.

ለክብደት መቀነስ ዝንጅብል

ዝንጅብል ከነጭ ሽንኩርት ጋር ለክብደት መቀነስም ያገለግላል። ድብልቁ በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ያደርገዋል, ይሰብራል እና ስብን ያስወግዳል. ለአንድ ሳምንት ከ 2 እስከ 4 ኪሎ ግራም ከመጠን በላይ ክብደት ይጠፋል. የአመጋገብ ጊዜው 2 ወር ነው.

ቀስ በቀስ ክብደትን ለመቀነስ በአመጋገብዎ ውስጥ በእጽዋት ሥር ላይ የተመሰረቱ መጠጦችን ማካተት በቂ ነው. የዝንጅብል ውሃ የምግብ ፍላጎትን ያስወግዳል, ሜታቦሊዝምን ይጨምራል እና የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል.

የእጽዋቱ አካል የሆነው ዝንጅሮል የተባለው ንጥረ ነገር የሰውነት ሙቀትን ሚዛን ያበረታታል። ይህ የዝንጅብል ችሎታ ክብደትን የመቀነሱን ሂደት ያፋጥነዋል።

የእጽዋቱ ሥር ከተመገቡ ምርቶች ውስጥ ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮችን መቀበልን ያሻሽላል። ይህ ወደ ሰውነት ፈጣን ሙሌት ይመራል.

የመሬቱ ቅመም በካሎሪ በጣም ከፍተኛ ነው - በ 100 ግራም 336 kcal ፣ ስለሆነም ብዙ ሰዎች ከመጠን በላይ ክብደት ዝንጅብል መጠጣት ይቻል እንደሆነ ይጠራጠራሉ። የማያሻማው መልስ አዎ ነው፣ ግን በመጠኑ ፍጆታ።

የማቅጠኛ ሻይ

ግብዓቶች፡-

1. የዝንጅብል ሥር - 30 ግራ.
2. ቀረፋ - 5 ግራ.
3. ሎሚ - ½ pc.
4. ማር - 10 ሚሊ ሊትር.
5. ውሃ - 500 ሚሊ.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል: ዝንጅብሉን ይላጡ, ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ, የፈላ ውሃን ያፈሱበት, አንድ ሎሚ ይጨምሩ. በክዳን ላይ ይሸፍኑ እና ለግማሽ ሰዓት ይተውት. በቀዝቃዛው መጠጥ ውስጥ ቀረፋ እና ማር ይጨምሩ ፣ ይቀላቅሉ።

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል: በቀን 2 ጊዜ 1 ብርጭቆ መጠጥ ይጠጡ.

ውጤት: ሻይ ሰውነትን ያጸዳል, ሜታቦሊዝምን መደበኛ ያደርገዋል እና ክብደትን ይቀንሳል. ይህ የምግብ አሰራር ለስኳር ህመምተኞች ተስማሚ ነው.

ሻይ ከዝንጅብል ጋር

የዝንጅብል ሻይ በሰውነት ላይ አጠቃላይ የማጠናከሪያ ውጤት አለው, የምግብ መፍጫ እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓቶች ስራን መደበኛ ያደርጋል. ለማጉላት ጠቃሚ እርምጃማር, ሎሚ, ቅመማ ቅመሞች እና የመድኃኒት ቅጠላ ቅጠሎች በመጠጥ ውስጥ ይጨምራሉ. የዝንጅብል መዓዛ የሚያነቃቃ ነው።

ከመጠጥ ከፍተኛውን ጥቅም ለማግኘት ዝንጅብልን በትክክል እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ ማወቅ አለብዎት. በመጀመሪያ, ሥሩ በሚፈስ ውሃ ስር በደንብ ይታጠባል, ትንሽ እንዲደርቅ እና የላይኛው የቡሽ ሽፋን ተቆርጧል. ሻይ ለመሥራት የተከተፈ ወይም የተከተፈ ዝንጅብል መጠቀም ይችላሉ።

ተክሉን በሚፈላ ውሃ ይፈስሳል እና መጠጡ በተቻለ መጠን ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እንዲቀበል ቢያንስ ለ 15 ደቂቃዎች አጥብቆ ይቆያል። የበለጠ የተጠናከረ ሻይ ከፈለጉ በትንሽ ሙቀት ለ 10 ደቂቃዎች ያህል መያዝ ይችላሉ ። ሌሎች ንጥረ ነገሮች ለመቅመስ በተጨመረው መጠጥ ውስጥ ይጨምራሉ.

ሻይ እንዴት እንደሚሰራ ዝርዝር መመሪያዎችን ለማግኘት የሚከተለውን ቪዲዮ ይመልከቱ-

ለልጆች ዝንጅብል

ዝንጅብል በልጆች አመጋገብ ውስጥ ከሁለት አመት በፊት መጀመር ይጀምራል. የበለጠ የሚቃጠል ጣዕም እና ሹል መዓዛ ስላለው ከመሬት ቅመማ ቅመም ይልቅ ለጥሬው ሥር ቅድሚያ መስጠት አለበት. ከመጠቀምዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መማከር አለብዎት.

ከዕፅዋት የተቀመሙ ምርቶች የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራሉ, የምግብ መፈጨትን መደበኛ ያደርጋሉ እና የሚያሰቃዩ የጡንቻ መኮማተርን ያስወግዳሉ. ህጻናት ከቅመም ጋር የዝንጅብል ሻይ ወይም ፓስታ ሊሰጣቸው ይችላል።

በእርግዝና ወቅት ዝንጅብል

በመጠኑ, የዝንጅብል ሥር በእርግዝና እና በጡት ማጥባት ወቅት ለሴቶች ጠቃሚ ነው. ከዕፅዋት የተቀመሙ ምርቶች የነርቭ ሥርዓትን ያረጋጋሉ, የመርዛማነት ምልክቶችን ያስወግዱ እና የሆርሞን ዳራውን መደበኛ ያደርገዋል.

የዝንጅብል ሻይ ለጠባቂዎች ጠቃሚ ነው. የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል, ጡት ማጥባትን ያሻሽላል እና ተጨማሪ ፓውንድ ለማጣት ይረዳል. ለስላሳ ተጽእኖ, ወተት ወደ ሻይ ይጨመራል. ቅመማው የሕፃኑን ምላሽ ለመከታተል በትንሽ ክፍሎች ውስጥ ቀስ በቀስ ወደ አመጋገብ ይገባል.

ዝንጅብል tincture

ዝንጅብል tincture ብዙ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል-የልብና የደም ሥር (digestive system) በሽታዎች, የመገጣጠሚያዎች እና የጡንቻ ህመም, የአፍ ውስጥ ምሰሶ እና የውስጥ አካላት እብጠት. ጣዕሙን ለማለስለስ ማር ወደ መጠጥ ይጨመራል.

ዝንጅብል tincture

ግብዓቶች፡-

1. የዝንጅብል ሥር - 50 ግራ.
2. ማር - 100 ግራ.
3. ቮድካ - 1 ሊትር.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:የዝንጅብል ሥሩን ይላጡ ፣ ከማር ጋር ይደባለቁ እና ድብልቁን በቮዲካ ያፈሱ። ሽፋኑን በደንብ ይዝጉት, ለ 2 ሳምንታት በጨለማ ቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡ. ማሰሮውን በየጊዜው ያናውጡ። የተጠናቀቀውን መጠጥ በቼዝ ጨርቅ ያጣሩ.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:ጠዋት ላይ 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ በባዶ ሆድ ላይ እና ከምግብ በፊት እኩለ ቀን ላይ ይውሰዱ።

ውጤት፡ tincture የቶኒክ ተጽእኖ አለው, የምግብ መፈጨትን መደበኛ ያደርገዋል እና የጡንቻ ህመምን ያስወግዳል.

ለዝንጅብል tincture ሌላ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የሚከተለውን ቪዲዮ ይመልከቱ።

ተቃውሞዎች

ዝንጅብል አላግባብ መጠቀም ሰውነትን ሊጎዳ ይችላል። ቅመማ ቅመሞችን ከመጠን በላይ በመውሰድ ማቅለሽለሽ, ማስታወክ እና ተቅማጥ ይከሰታል. ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የእፅዋትን ምርቶች መውሰድ የአለርጂን ምላሽ ሊያመጣ ይችላል።

የዝንጅብል አጠቃቀምን የሚከለክሉ ነገሮች:

• የጨጓራና ትራክት በሽታዎች አጣዳፊ ደረጃ;
• ከፍተኛ የደም ግፊት;
• የግለሰብ አለመቻቻል.

ዝንጅብል እንዴት እንደሚከማች

የዕፅዋቱ አዲስ ያልተላጠ ሥር ይቆያል ጠቃሚ ባህሪያትበማቀዝቀዣው ውስጥ ከተከማቸ በሳምንት ውስጥ. ደረቅ ዝንጅብል በቀዝቃዛ ቦታ ከ 3 እስከ 4 ወራት ውስጥ በወረቀት ከረጢት ውስጥ ይቀመጣል. የተፈጨ ቅመማ ቅመሞች የመደርደሪያው ሕይወት 6 ወር ነው.

በቤት ውስጥ ዝንጅብል እንዴት እንደሚበቅል

ዝንጅብል ብርሃን-አፍቃሪ ሞቃታማ ተክል ነው, ስለዚህ በቤቱ ውስጥ ከተፈጥሮ ጋር ቅርበት ያለው ምቹ ሁኔታዎችን መፍጠር አስፈላጊ ነው. ሥሩ በክረምቱ ውስጥ የተተከለው ሰፊ በሆነ ማሰሮ ውስጥ የፍሳሽ ማስወገጃ ጉድጓዶች እና ለስላሳ አፈር ነው.

ከመትከልዎ በፊት ሥሩ ለአንድ ቀን በሞቀ ውሃ ውስጥ ይታጠባል. ወደ 2 ሴ.ሜ ጥልቀት ተክሏል እና ከቆሻሻ ወንዝ አሸዋ ጋር በተቀላቀለ አፈር ይረጫል. በመደበኛ ውሃ ማጠጣት, የመጀመሪያዎቹ ቡቃያዎች በአንድ ወር ውስጥ ይታያሉ. ከዚያ በኋላ ተክሉን በደቡብ ምስራቅ ወይም በአፓርታማው ምዕራባዊ ክፍል ላይ በመስኮቱ ላይ ይቀመጣል. ዝንጅብል ከፍተኛ እርጥበት, ሙቀት እና ብርሃን ያስፈልገዋል, ነገር ግን ቀጥተኛ የፀሐይ ብርሃን የለም.

ተክሉን መካከለኛ ውሃ ማጠጣት ይፈልጋል. ተስማሚ የሆነ የእርጥበት መጠን ለመጠበቅ, ከተረጨ ጠርሙስ ውስጥ በውሃ ሊረጩት ይችላሉ. በክረምት ወራት የውኃ ማጠጣት ቁጥር በ 2 ሳምንታት ውስጥ ወደ 1 ጊዜ ይቀንሳል.

የት መግዛት እችላለሁ?

የእጽዋቱ ሥር በአብዛኛዎቹ ሱፐርማርኬቶች የአትክልት ክፍል ውስጥ ሊገዛ ይችላል. የተፈጨ ዝንጅብል እንደ ማጣፈጫ ይሸጣል። የደረቁ ቁርጥራጮች በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ።

ምን ማስታወስ

1. ዝንጅብል በምግብ ማብሰያ, በኮስሞቲሎጂ እና በመድሃኒት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል.
2. ቅመማው አጠቃላይ የማጠናከሪያ ውጤት አለው, ሜታቦሊዝምን መደበኛ ያደርገዋል, የመገጣጠሚያ እና የጡንቻ ህመም ያስወግዳል.
3. የእጽዋቱ ሥር የልብና የደም ሥር (cardiovascular) እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት, የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች, የአፍ ውስጥ ምሰሶ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል.

እባክዎን ፕሮጀክቱን ይደግፉ - ስለእኛ ይንገሩን

ጋር ግንኙነት ውስጥ

የክፍል ጓደኞች

የዝንጅብል የመፈወስ ባህሪዎች (lat. ዚንጊበር ኦፊሲናሌ)የሰው ልጅ ለረጅም ጊዜ በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል. ለመጀመሪያ ጊዜ የዚህ ቅመም እርሻ በሰሜናዊ ህንድ, በኔፓል እና በደቡብ ቻይና ተጀመረ. ከ 5 ሺህ ዓመታት በላይ ዕድሜ ባለው የሕንድ ቪዲክ ሕክምና ጽሑፎች ውስጥ ሳይንቲስቶች የዚንጊበር ኦፊሲናሌል መድኃኒትነት ባህሪያት እና ዝንጅብል ዋናው ንጥረ ነገር የሆነባቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ጠቅሰዋል ። ዝንጅብል በጥሬው እና በቆርቆሮ ፣ በቆርቆሮ ፣ በሻይ መልክ ይበላ ነበር።

የዝንጅብል ሥር ወጥቶ በጡባዊ መልክ ይቀርባል; ንቁ ንጥረ ነገሮች ዝንጅብል (የባህሪውን ሽታ እና መዓዛ ይሰጡታል) እና ሾጋኦልስ ያካትታሉ።

የዝንጅብል የመፈወስ ባህሪያት ለተለያዩ በሽታዎች ህክምና እና ለመከላከያ ዓላማዎች ሁለቱንም መጠቀም ይቻላል. በተአምራዊ ባህሪያቱ የተነሳ የዚንጊበር ተጨማሪ ስርጭት በፍጥነት ተከስቷል። በአውሮፓ ውስጥ የወረርሽኙን ወረርሽኝ ለመከላከል እንደ ውጤታማ የመከላከያ ዘዴ ጥቅም ላይ ይውላል, የዚህ ቅመም ዋጋ በጣም ከፍተኛ ነበር, እንደ አጠቃቀሙ ውጤታማነት. በአሁኑ ጊዜ ዝንጅብል የሚመረተው ሞቃታማ የአየር ጠባይ ባለባቸው በሁሉም አገሮች ማለት ይቻላል ለምሳሌ በደቡብ ምሥራቅ እስያ፣ አውስትራሊያ፣ ብራዚል ነው። በዘመናዊው ምግብ ማብሰል በትክክል እንደ ዓለም አቀፍ አካል ተደርጎ ይቆጠራል. በሁሉም የሀገር ውስጥ ምግቦች ውስጥ ዝንጅብል በአካባቢው ቢመረትም ባይመረትም ብዙ ምግቦች አሉ ከነዚህም ውስጥ አንዱ ዚንጊበር ነው። በደረቅ መልክ, ጣፋጭ ምግቦችን ለማብሰል በሰፊው ይሠራበታል. ለኮምፖቶች፣ ፑዲንግ፣ ሊኬር እና ዝንጅብል ቢራ እንኳን እንደ ማጣፈጫነት በሰፊው ይሠራበታል። እንደ nutmeg ወይም cardamom ካሉ ሌሎች ጠቃሚ ቅመሞች ጋር ሲደባለቁ የመፈወስ ባህሪያት በጣም ይሻሻላሉ. ለኃይለኛው አመሰግናለሁ አንቲሴፕቲክ ባህሪያትዝንጅብል ምርቶችን በፀረ-ተባይ ለመበከል ያስችላል ፣ የጃፓን ሼፎች ከብሔራዊ ምግብ ጥሬ የባህር ምግቦች ውስጥ ምግቦችን ለማዘጋጀት ይጠቀሙበታል ። በአንድ ቃል, ሁለገብነት እና ልዩነቱ ለረጅም ጊዜ ሰዎች በተለያዩ የሕይወት ዘርፎች ማለትም ቪዲካ ወይም ባህላዊ ሕክምና, ምግብ ማብሰል, ኮስሞቶሎጂ, የአመጋገብ ጥናት. ዚንጊበር በልዩ ንብረቶቹ የተረጋገጠው በዘመናዊው ሰው አመጋገብ ውስጥ የክብር ቦታውን ወሰደ። በአሁኑ ጊዜ ንብረቶቹ በበቂ ዝርዝር ሁኔታ የተጠኑ እና ሳይንሳዊ ማረጋገጫ አላቸው. ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ የኢንፍሉዌንዛ ቫይረሶችን እና ጉንፋን እንቅስቃሴን ለመቀነስ የሚረዳው የዝንጅብል ኃይለኛ የፀረ-ቫይረስ ባህሪዎች ይታወቃሉ።

የዝንጅብል ሻይ ብዙ የጤና ጠቀሜታዎች አሉት። ይህ መጠጥ በቀዝቃዛው ወቅት ከፍተኛውን ጠቀሜታ ያገኛል, የሰው ልጅ በሽታን የመከላከል ስርዓት በጣም ደካማ እና ለጉንፋን እና ለጉንፋን የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ነው.

ለአርትራይተስ፣ ሳል፣ የጥርስ ሕመም፣ ብሮንካይተስ ሕክምና ዝንጅብል ጥቅም ላይ የሚውለው ደሙን የማቅጠን፣ የደም ግፊትን እና የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ በመቻሉ ነው። ለዚህም ነው በጣም ጠንካራ ከሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች መካከል አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል።

የዝንጅብል ሻይ የቶኒክ ተጽእኖ ለአንጎል የደም አቅርቦትን ያሻሽላል, የአንድን ሰው የአእምሮ እንቅስቃሴ ይጨምራል. በእሱ ልዩ ቅንብር ምክንያት, አለው ጠቃሚ ተጽእኖወደ የምግብ መፍጫ ሥርዓት. በአሁኑ ግዜ የምርት ቴክኖሎጂዎችጥሬ ዕቃዎችን ማቀነባበር ፣ የተከተፈ ፣ የደረቀ ወይም የተፈጨ ዝንጅብል ጠቃሚ ባህሪዎችን እንዲጠቀሙ ይፈቅድልዎታል ። ይህ ቅመም በትክክል እንዴት እንደሚነካው, በመጀመሪያ, በአተገባበሩ ትክክለኛነት ላይ የተመሰረተ ነው. ልክ እንደ ሁሉም ነገር ፣ ልኬት ሊኖር ይገባል ፣ ስለሆነም ፣ ምንም እንኳን የመፈወስ ባህሪዎች ቢኖሩም ፣ ዝንጅብል ከመጠቀምዎ በፊት ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው አንዳንድ contraindications አሉት።

ለክብደት መቀነስ ዝንጅብል በፍፁም በራስ መተማመን በጣም ተመጣጣኝ እና ተብሎ ሊጠራ ይችላል። ቀላል መንገድእና በጣም ጥሩ ጣዕም አለው! ይህንን ወደ ዋና ምግቦች እና መጠጦች ማከል ብቻ አስፈላጊ ነው, እና ይህ ቀድሞውኑ በጨጓራና ትራክት ሥራ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. የሜታብሊክ ሂደቶችበሰውነት ውስጥ. ክብደትን ለመቀነስ በሚሞክርበት ጊዜ ዋናው ችግር በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን መጣስ ነው. ያልተመጣጠነ እና ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ የምግብ መፍጫ ሥርዓት መቋረጥ, በሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና የቆሻሻ ምርቶችን ለማከማቸት አስተዋፅኦ ያደርጋል. በዚህ ምክንያት, የሰውነት ክብደት የማያቋርጥ ጭማሪ አለ, ይህ ደግሞ ሌሎች የአካል ክፍሎች ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል - የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት እስከ ጉልበት መገጣጠሚያዎች. ውጥረት ቀጣይ የክብደት መጨመር አስፈላጊ አካል ነው። አስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ, አካል ከፍ ያለ ስሜትረሃብ ። ስለዚህ ሰውነት ውጥረትን ይዋጋል.

ክብደትን ለመቀነስ ዝንጅብልን በመጠቀም በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶች ይረጋጋሉ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች የነርቭ ሥርዓትን የተረጋጋ ሁኔታ እንዲፈጥሩ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፣ የምግብ መፍጫ ስርዓቱ መደበኛ ይሆናል ፣ ሰውነት ወዲያውኑ ከመርዛማ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች ይጸዳል። ለክብደት መቀነስ ዝንጅብል ለመጠቀም ብዙ መንገዶች አሉ። በአተገባበር ቴክኒሻቸው መሰረት, እነዚህ ዘዴዎች በጣም ቀላል ናቸው, ግን በተመሳሳይ ጊዜ በጣም ውጤታማ ናቸው. በመደበኛ አጠቃቀም, የተረጋጋ ውጤትን መመልከት ይችላሉ. እንደምታውቁት, በማብሰያው ውስጥ እንደ ቅመማ ቅመም ጥቅም ላይ ይውላል. ወደ ዋናው ምግብ ተጨምሯል, ጣዕሙን ማሻሻል ብቻ ሳይሆን የምግብ ውህደት ሂደትን እና በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ ያለውን የምግብ መፍጫ ሥርዓት አሠራር ያሻሽላል. ለምሳሌ፣ የተፈጨ ዚንጊበር በደንብ ከተጠበሰ አትክልት ጋር ይጣመራል። ወደ ተዘጋጁት ምግቦች እንደ አስገዳጅ ንጥረ ነገር ይጨምሩ - ውጤቱ እርስዎ እንዲጠብቁ አያደርግም!

ከመብላቱ በፊት ትንሽ የተላጠ ዝንጅብል ማኘክ ከመጠን በላይ አይሆንም። እንዲሁም በምድጃ ላይ መፍጨት ፣ ወይም በጥሩ መቁረጥ ፣ በሎሚ ጭማቂ ወቅታዊ ማድረግ እና በምግብ መካከል በትንሽ ክፍልፋዮች መጠቀም ይችላሉ - እያንዳንዳቸው አንድ የሻይ ማንኪያ። ትኩስ ሥር መብላት የሜታብሊክ ሂደቶችን ማሻሻል ብቻ ሳይሆን የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል እና የክብደት መቀነስ ሂደቱን ያፋጥናል.

ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ዝንጅብል በአመጋገብ ውስጥ ዋነኛው ንጥረ ነገር ሆኗል. እንደ የተለያዩ የክብደት መቀነስ ምግቦች አካል ሆኖ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል. በእርግጥም, ጥሩ የተረጋጋ ውጤት ለማግኘት, የምግብ ጥናት ባለሙያዎች ከእሱ ጋር ምግቦችን እና መጠጦችን, ትኩስ እና የደረቁ ምግቦችን ይመክራሉ. ለምሳሌ, ከዝንጅብል ጋር ያለው ሰላጣ በጾም ቀናት ተወዳጅ ምግብ ይሆናል. የማብሰያው ሂደት ምንም የተወሳሰበ አይደለም እና ብዙ ጊዜ አይፈጅም. ይህንን ለማድረግ ሶስት መካከለኛ የተጋገሩ ባቄላዎች ፣ አምስት መካከለኛ ካሮት ፣ አንድ የሰሊጥ ክምር ፣ ትኩስ ዚንጊበር ኦፊሲናሌ ሥር ያስፈልግዎታል። የፀዱ ንጥረ ነገሮች ተጨፍጭፈዋል, ይደባለቃሉ, ከአንድ መካከለኛ የሎሚ ጭማቂ እና የወይራ ዘይት ጋር ይጣበቃሉ.

በጣም ታዋቂ ከሆኑ የክብደት መቀነሻ መድሃኒቶች አንዱ, በእርግጥ, የዝንጅብል ሻይ ነው. ምስጢሩ ምንድን ነው? እንዲሁም ውስጥ የቲቤት መድሃኒትዝንጅብል የሜታብሊክ ሂደቶችን የሚያፋጥን የደም ዝውውር ማነቃቂያ ሆኖ አገልግሏል። በማሞቂያ ባህሪያት ምክንያት, እነዚህ ሂደቶች በ diuretic ተጽእኖ እና በጨመረ ላብ ተጽእኖ ይሞላሉ. በውስጡ ጥንቅር ውስጥ አስፈላጊ ዘይቶች, ተፈጭቶ ሂደቶች በማደግ ላይ ሳለ ሻይ ልዩ ጥሩ መዓዛ ጥንቅር እና ጣዕም ይሰጣሉ.

የቫይታሚን ስብጥር እና የፀረ-ሙቀት-አማቂ ባህሪያቱ የፊት ቆዳን ሁኔታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ, ወጣት እና ትኩስ ይጠብቃሉ, በአጠቃላይ በሰውነት ላይ ያለውን ውስጣዊ አወንታዊ ተጽእኖ ሳይጠቅሱ. የዝንጅብል ሻይ ለማዘጋጀት ብዙ መንገዶች, እንደ ጣዕም እና የዝግጅት ዘዴ በጣም ምቹ አማራጭን እንዲመርጡ ያስችልዎታል. ከዚንጊበር ኦፊሲናሌ መጠጥ ለማዘጋጀት ብዙ አማራጮችን ያስቡ። ለክብደት መቀነስ የዝንጅብል ሻይ ለማዘጋጀት በጣም ምቹ እና ቀላሉ መንገድ: መካከለኛ መጠን ያለው የተከተፈውን ሥር በ 1.5 ሊትር የፈላ ውሃ ያፈሱ እና ለ 30 ደቂቃዎች ያህል በቴርሞስ ውስጥ አጥብቀው ይጠይቁ ። በቀን ውስጥ, ይህ የሻይ መጠን መጠጣት አለበት. በአመጋገብ አመጋገብ ውስጥ ከዚንጊበር ኦፊሲናሌ የሚገኘውን ሻይ መጠቀም የአመጋገብን ውጤታማነት በእጅጉ ይጨምራል።

የዝንጅብል ሻይ ከማር እና ከሎሚ ጋር ለማዘጋጀት 2 የሾርባ ማንኪያ የተከተፈ ሥር በአንድ ሊትር ውስጥ ማፍሰስ ያስፈልግዎታል ንጹህ ውሃእና በትንሽ እሳት ላይ አፍልጠው. ለማብሰል 15 ደቂቃ ያህል ይወስዳል. ከዚያ በኋላ መጠጡ ወደ 36 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ የሙቀት መጠን እንዲቀዘቅዝ እና ለመብላት ማር እና የሎሚ ጭማቂ መጨመር አለበት. በዚህ የምግብ አሰራር መሰረት ሻይ በሚዘጋጅበት ጊዜ ሌሎች መድሃኒቶችን እና ተክሎችን ለምሳሌ ሚንት, ሊንዳን, ሊንጎንቤሪ ቅጠሎችን መጨመር ይቻላል.

ተጨማሪ ኪሎግራሞችን በከፍተኛ ሁኔታ ለመቀነስ, ይህንን የሻይ አሰራር ዘዴ ልንመክረው እንችላለን. የዚህ የምግብ አሰራር ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች ዝንጅብል እና ነጭ ሽንኩርት እያንዳንዳቸው አንድ እኩል ናቸው, እሱም መቆራረጥ እና መቀላቀል አለበት. ከዚያ ሃያ ክፍሎችን የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 15 ደቂቃዎች ያህል በሙቀት ውስጥ አጥብቀው ይጠይቁ። ከመጠቀምዎ በፊት, ይህ ሻይ በቀን ውስጥ ተጣርቶ መጠጣት አለበት. ግዙፍ የቫይታሚን መጠን ይሰጥዎታል!

ለክብደት መቀነስ እና ለሻይ ዝንጅብል ጠቃሚ ነጥቦችን ትኩረት መስጠት አለብዎት ። የክብደት መቀነስ በሚከሰትበት ጊዜ ከዚንጊበር ኦፊሲናሌ ውስጥ ሻይ መጠቀም በአመጋገብ ቀናት ብቻ የተወሰነ አይደለም ፣ ዕለታዊ አጠቃቀም, ወደ ጥቁር ወይም አረንጓዴ ሻይ በመጨመር ውጤቱን ማስተካከል እና ማሻሻል ብቻ ነው. ከጠንካራ አበረታች ተጽእኖ አንጻር, ከሰዓት በኋላ ሻይ መጠጣት ይሻላል, እና ምሽት ላይ አይደለም.

ትኩስ ዝንጅብል ለማከማቸት ጥቂት ምክሮች ከመጠን በላይ አይሆንም. ትኩስ ዚንጊበር ኦፊሲኖሌል በማቀዝቀዣ ውስጥ ከአንድ ሳምንት በላይ ማከማቸት ጥሩ ነው, ከዚያም ጠቃሚ ባህሪያት በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል. ስሩን በማቀዝቀዣው ውስጥ እና በማከማቻ ውስጥ ማቀዝቀዝ ይቻላል, ግን ከ 3 ወር ያልበለጠ.

ዝንጅብል ለክብደት መቀነስ ወይም ከመጠን በላይ መጠቀሙ ማቅለሽለሽ ፣ ቃር ፣ በአፍ ውስጥ ብስጭት ያስከትላል። ከመጠቀምዎ በፊት, ቴራፒዩቲክ ወይም ፕሮፊለቲክ, ዶክተር ወይም የአመጋገብ ባለሙያ ማማከር አስፈላጊ ነው. ከተወሰኑ መድሃኒቶች ጋር መጠቀም አይመከርም, ለምሳሌ, ደም ሰጪዎች, የደም ግፊትን ይቀንሳል. በማንኛውም ሁኔታ ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አለብዎት.

የዝንጅብል የካሎሪ ይዘት

የዝንጅብል የካሎሪ ይዘት ምንም እንኳን የምግብ አዘገጃጀቱ ዘዴ ወይም እጥረት ምንም ይሁን ምን ፣ በ 100 ግራም እስከ 80 kcal ባለው ክልል ውስጥ ይቆያል ፣ በሚቀነባበርበት ጊዜ የዝንጅብል የካሎሪ ይዘት ወደ 60 kcal ይቀንሳል ። ይህ እውነታ ሌላ ጠቃሚ ንብረትን ይጨምራል - ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት እና በአመጋገብ አመጋገብ ውስጥ ለመጠቀም ተስማሚነቱ። ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ለዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት እና ልዩ ጣዕም ምስጋና ይግባውና ዚንጊበር ኦፊሲናሌ በብዙ ምግቦች እና መጠጦች ውስጥ ዋነኛው ንጥረ ነገር ሆኗል። ለሁለቱም ትኩስ እና ደረቅ ጥቅም ላይ ይውላል. በአሁኑ ጊዜ የስነ ምግብ ተመራማሪዎች ስብን ከማቃጠል ባህሪያቱ እና ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት አንጻር ሲታይ "ዝንጅብል" አመጋገብን በመለማመድ ላይ ይገኛሉ. በእንደዚህ አይነት ምግቦች ውስጥ ዋና ዋና ምግቦችን እና መጠጦችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል.

በእርግጥ ሌሎች ከፍተኛ-ካሎሪ ንጥረ ነገሮች ጥቅም ላይ ካልዋሉ በስተቀር ምግብ ማብሰል በምርጫ መልክ የተጠናቀቀውን ምግብ የካሎሪ ይዘት አይጎዳውም ። ለምሳሌ ዝንጅብል ከማር ወይም ከታሸገ ዚንጊበር ኦፊሲናሌ በ 100 ግራም የምርት ካሎሪ ይዘት ከ 350 ኪ.ሰ.

የዝንጅብል ጥቅሞች

ዝንጅብልን በምግብ ማብሰያ ውስጥ መጠቀም የተዘጋጁ ምግቦችን ጣዕም በእጅጉ ከማሻሻል በተጨማሪ በቀላሉ ለምግብ መፈጨት አስተዋጽኦ ያደርጋል። በምግብ ውስጥ አዘውትሮ መጠቀም በአጠቃላይ በሰው ልጅ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. ይህንን ቅመም በትንሽ መጠን በመጠቀም, የምግብ መፍጫ ሂደቶችን በንቃት ማነቃቃት, የጨጓራ ​​ጭማቂ መፈጠር, የጨጓራ ​​ቅባት መሻሻል እና በዚህም ምክንያት የምግብ ፍላጎት መጨመር. ዝንጅብል ለምግብ መፈጨት እና ለጨጓራ ቁስሎች፣ ቤልቺንግ በጣም ውጤታማ ነው። በአጠቃላይ የጨጓራና ትራክት የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም እና ለመከላከል ከፍተኛ ውጤታማነት አለው. የእሱ ድርጊት ለሆድ ድርቀት, ለተቅማጥ ምቹ ነው. ከምግብ መመረዝ ጋር ተመሳሳይ ነው ውጤታማ መሳሪያ Zingiber officinale ነው እና ቀላል የላስቲክ ተጽእኖ የሆድ ድርቀት እና የጨጓራና ትራክት ለማጽዳት ይረዳል.

የዝንጅብል ሙቀት ባህሪያት እንደ ኢንፍሉዌንዛ, sinusitis, ጉንፋን, በሳንባዎች ውስጥ የመጨናነቅ ሂደቶችን ለማከም እና ለመከላከል በጣም ውጤታማ ናቸው. የሚጠበቁ ባህሪያት በጉሮሮ, በሳል ውስጥ ለህመም ምልክቶች ውጤታማ ናቸው. በብሮንካይተስ አስም ህክምና ውስጥ ውጤታማ አጠቃቀም. ለሁሉም አይነት የአለርጂ ምላሾች እና የቆዳ በሽታዎች በጣም ጥሩው መፍትሄ ዝንጅብል ነው።

የዚንጊበር ኦፊሲናሌል ስልታዊ አጠቃቀም ደሙን ለማጥበብ እና በውስጡ ያለውን የኮሌስትሮል መጠን ለመቀነስ ይረዳል። ልጣጩ የ diuretic ተጽእኖን ይደግፋል እና ምራቅ እንዲፈጠር ያበረታታል. ኢንዛይሞች በመገጣጠሚያዎች ፣ rheumatism ፣ የጡንቻ ህመም ፣ ስንጥቆች ፣ አርትራይተስ እና አርትራይተስ በሽታዎች ምክንያት የሚመጡትን ህመም በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳል።

ለሴት አካል ዝንጅብል መጠቀም ትልቅ ጠቀሜታ አለው። የወር አበባ ዑደት በሚጀምርበት ጊዜ ጥቅሞቹ በተለይ ጠቃሚ ናቸው, ምክንያቱም እብጠቶችን ለማስታገስ ይረዳል. የወር አበባ ዑደት በሚጀምርበት ጊዜ ማስታገሻ ውጤቱም በጣም ጠቃሚ ነው. ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ዚንጊበር ኦፊሲኖሌል መሃንነት ለማከም ውጤታማ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ይውላል, ምክንያቱም የማህፀን ድምጽን ለመጨመር እና የጾታ ፍላጎትን ለመጨመር ይረዳል. በቅርብ ጊዜ, ከመጠን በላይ የሰውነት ክብደትን ለመቀነስ በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ውሏል. ይህ በሰው አካል ውስጥ ሜታብሊክ ሂደቶችን ለማንቀሳቀስ በንብረቱ ምክንያት ነው. ዝንጅብል በእርግዝና ወቅት, መርዛማነት በሚታይበት ጊዜ ውጤታማ ነው. ከእሱ የሚገኘው ዘይት በኮስሞቶሎጂ እና በአሮማቴራፒ ውስጥ በሰፊው እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ጭምብል ፣ መታጠቢያ ገንዳ እና ሎሽን መልክ ጥቅም ላይ ይውላል።

አንቲኦክሲደንትስ ባህሪያት የአእምሮ እንቅስቃሴን ያበረታታሉ እና የሰውን አካላዊ ጥንካሬ ያድሳሉ, በአስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ ይረዳሉ. በተጨማሪም በአንጎል ውስጥ የደም ዝውውርን ለማሻሻል, የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓትን በአጠቃላይ ማጠናከር, የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል, ትምህርትን በከፍተኛ ሁኔታ ለመጨመር እና የደም ግፊትን ለመቀነስ ችሎታ አለው. በአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ሕክምና ውስጥ ዝንጅብልን ውጤታማ በሆነ መንገድ መጠቀም. ዚንጊበር ኦፊሲናሌ ነው። በጣም ጥሩው መድሃኒትከሰው አካል ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ጭረቶችን ለማስወገድ. በቅርብ ጊዜ, በፀረ-ሙቀት-አማቂ ባህሪያት ምክንያት, ካንሰርን ለመከላከል በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል.

የዝንጅብል ቫይታሚን ስብጥር በሰውነት ውስጥ ከዕድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦችን በውጪም ሆነ በሰው አካል ውስጥ ለመቋቋም ይረዳል ። ከባህር ህመም ጋር የሚከሰቱ የማቅለሽለሽ, የማዞር, የደካማ ምልክቶችን በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳል. ትኩስ ዚንጊበር ኦፊሲናሌል አዘውትሮ መጠቀም ማለትም ማኘክ የድድ ጤንነትን እና የአፍ ውስጥ ምሰሶን በአጠቃላይ ያሻሽላል, በተጨማሪም ለረጅም ጊዜ ትንፋሹን ትኩስ ያደርገዋል.

የዝንጅብል ጥቅሞች በልዩ የመድኃኒት እና የመከላከያ ባህሪያት ብቻ የተገደቡ አይደሉም። በልዩ ፣ በሚታወቅ ጣዕሙ እና ማሽተት ምክንያት ለብዙ የዓለም ብሄራዊ ምግቦች ምግብ ማብሰል ጥቅም ላይ ይውላል እና ለብዙ ምግቦች አስፈላጊ አካል ነው። የዚህ ቅመም የምግብ አሰራር ባህሪያት አንዱ የበሰለ ምግቦችን ጣዕም ለመጨመር እና ለማሳየት ችሎታው ነው. በተመሳሳይ ጊዜ, በምግብ ማብሰያ ውስጥ ያለው አጠቃቀሙ ገደብ ሙሉ በሙሉ ያልተገደበ ነው, ለስጋ እና ለአሳ ምግብ ማብሰል, እና ጣፋጮች እና መጠጦችን ለማዘጋጀት ሁለቱንም ሊያገለግል ይችላል.

ስለ ዝንጅብል ጥቅሞች ስንናገር በማንኛውም የመተግበሪያ ቦታ ላይ የመጠቀም እድልን መገደብ አይቻልም። በበርካታ ልዩ ባህሪያት ምክንያት, ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ሁለንተናዊ መድሃኒት ተብሎ ሊጠራ ይችላል.

የይገባኛል ጥያቄ የዝንጅብል ውጤት

ዝንጅብል በተለይ በእንቅስቃሴ በሽታ ወይም በእርግዝና ምክንያት ለሚከሰት ማቅለሽለሽ እና የአንጀት ቁርጠትን ለመቀነስ ውጤታማ ፀረ-ኤሜቲክ እንደሆነ ይታመናል። በተጨማሪም እንደ ፀረ-ብግነት እና የህመም ማስታገሻነት ጥቅም ላይ ይውላል. ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፀጉር ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል በብልቃጥ ውስጥ,ነገር ግን በዚህ ላይ ያለው መረጃ እርስ በርሱ የሚጋጭ ነው.

የዝንጅብል ጉዳት

እንደ አንድ ደንብ, ሁሉም መድሃኒቶች እና ተክሎች ባህሪይ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ምንም ጉዳት የሌላቸው እና ጉዳት ሊያስከትሉ አይችሉም ብሎ ማሰብ ስህተት ነው. ያንን አይርሱ, ሁሉም ተክሎች ማለት ይቻላል የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ናቸው, ምክንያቱም በተፈጥሯቸው አለርጂዎች ናቸው. እና ዝንጅብል ዝቅተኛ የአለርጂ እፅዋት እንደሆነ ተደርጎ ቢቆጠርም ፣ የግለሰብ አለመቻቻል እድሉ አይገለልም ። በዚህ ምክንያት, መጠቀም ከመጀመርዎ በፊት, የአለርጂ ምርመራ ማካሄድ ያስፈልግዎታል.

የዝንጅብል ጉዳት በበርካታ መስፈርቶች ምክንያት ጥቅም ላይ ይውላል. የመድኃኒት ባህሪዎች በጣም ጠንካራ ተፅእኖ አላቸው ፣ ለዚህም ነው ጠቃሚ እና ጎጂ ውጤቶች መካከል ያለው መስመር እዚህ ግባ የማይባል። በጣም ብዙ ጊዜ, ከሚጠበቀው አዎንታዊ ውጤት ይልቅ, የተገላቢጦሽ ውጤት. አጣዳፊ እና ሥር የሰደዱ በሽታዎችየጨጓራና ትራክት ፣ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ዝንጅብል መጠቀም ሊያስከትሉ ከሚችሉ ችግሮች አንፃር መከልከል አለበት። ለነፍሰ ጡር ሴቶች እና ለነርሶች እናቶችም ተመሳሳይ ነው.

ንቁ የሙቀት ባህሪያት በታካሚው ከፍተኛ የሰውነት ሙቀት ወቅት ወይም በበጋው ቀን አጠቃቀሙን ይገድባሉ. ደሙን የማቅለጥ ንብረቱ በደም መፍሰስ ጊዜ መጠቀምን አያካትትም.

የዝንጅብል ጉዳት ሁኔታዊ ጽንሰ-ሀሳብ ነው እና ይልቁንም የዚህ ልዩ ተክል ጠቃሚ ባህሪዎችን አላግባብ መጠቀም እና አጠቃቀም ውጤት ነው። ልክ እንደ ሁሉም ነገር መለኪያ መኖር አለበት, ስለዚህ አጠቃቀሙ መጠኑ መሆን አለበት. ለአዋቂዎች የሚመከር ዕለታዊ መጠን አምስት ግራም ነው.

የዝንጅብል አሉታዊ ውጤቶች

ማቅለሽለሽ, የምግብ አለመፈጨት እና dysgeusia ይቻላል. በንድፈ ሀሳቡ ፣ ​​ዝንጅብል ሄመሬጂክ ዲያቴሲስ ባለባቸው ወይም ፀረ-የመርጋት መድሐኒቶችን ወይም warfarinን በሚወስዱ በሽተኞች የተከለከለ ነው።

የዝንጅብል አጠቃቀምን የሚቃወሙ

በቅርብ ጊዜ, ዝንጅብል ታላቅ ተወዳጅነት እንደ ፕሮፊለቲክ እና ቴራፒዩቲክ ወኪል, እንዲሁም የምግብ አሰራር ንጥረ ነገር, በዚህ ተክል ልዩ ባህሪያት ሊገለጽ ይችላል. ሆኖም ግን, ሁሉም ነገር ጥሩ መሆኑን አይርሱ, ግን በመጠኑ. እና በዚንጊበር ኦፊሲኔል ጉዳይ ላይ ይህ ደንብ ጠቃሚ ሆኖ ይቆያል። የዝንጅብል አጠቃቀምን የሚቃረኑ ሳይንሳዊ ጥናቶች ዋና ዋና ውስንነቶችን አውቀዋል። ለአዋቂ ሰው የሚመከረው መጠን በግምት አምስት ግራም ነው. ከዚህ መጠን በላይ ከተወሰደ ጤናማ ሰውየአፍ ውስጥ ምሰሶ ፣ ተቅማጥ ወይም የልብ ምት መበሳጨት። ዝንጅብልን ለመጠቀም ዋነኛው ተቃርኖ ከዚንጊበር ኦፊሲናሌ ጋር ሳይሆን ከሌሎች መድኃኒቶች ጋር ካለው ጥምረት ጋር የበለጠ ግንኙነት አለው።

በውስጡም ንቁ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን እና አስፈላጊ ዘይቶችን ይዟል, ድርጊቱ የዚህን ተክል መድሃኒት ባህሪያት በእጅጉ ይጨምራል. ብዙ ቢሆንም ጠቃሚ ባህሪያትይሁን እንጂ አሁንም ቢሆን ዝንጅብልን ለመጠቀም ተቃርኖዎች አሉ. እነሱን የበለጠ በዝርዝር እንመልከታቸው። በውስጡም አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል እና በጨጓራና ትራንስፎርሜሽን ትራክት ውስጥ ያሉ ችግሮች ሲከሰቱ የተከለከለ ነው, ለምሳሌ በሆድ ውስጥ ወይም በጉሮሮ ውስጥ ያሉ ቁስሎች, urolithiasis, በሂደት ላይ ባሉ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ውስጥ መጠቀም ተቀባይነት የለውም, እሱም አብሮ ይመጣል ከፍ ያለ የሙቀት መጠንየታካሚው አካል. ዝንጅብል ከፍተኛ መጠን ያለው የልብ እንቅስቃሴን የሚጨምሩ እና የልብ እንቅስቃሴን የሚያፋጥኑ የካርዲዮአክቲቭ ንጥረ ነገሮችን ይዟል። የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች በሚኖሩበት ጊዜ የደም ግፊት መጨመር, የዚንጊበር ኦፊሲኖሌል አጠቃቀም እና ከእሱ የሚዘጋጁ ዝግጅቶች ሊጀምሩ የሚችሉት በልዩ ባለሙያ ምክር ከተሰጠ በኋላ ብቻ ነው. የደም ግፊትን የሚከላከሉ እና ፀረ-አርቲሞቲክ መድኃኒቶችን በሚጠቀሙበት ጊዜ አጠቃቀሙ በአጠቃላይ የተከለከለ ነው ።

በአጠቃላይ, ዝንጅብል አልሰረቲቭ ውስጥ ለመጠቀም contraindicated ነው ልዩ ያልሆነ colitis, የኢሶፈገስ reflux, የጨጓራና ትራክት በሽታ, diverticulosis እና diverticulitis. ንቁ ንጥረ ነገሮች የእነዚህን በሽታዎች ውስብስብነት ሊያስከትሉ ይችላሉ. በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ወቅት የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማስወገድ ዝንጅብል በሴቶች አመጋገብ ውስጥ አይካተትም ።

በእነዚህ ሁሉ ጉዳዮች ላይ ዝንጅብልን መጠቀምን የሚከለክሉ ሁኔታዎች ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለባቸው ። አጠቃቀሙን የማይፈለጉ ውጤቶችን ማስወገድ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው. ከቁጥጥር ውጭ በሆነ አጠቃቀም ምክንያት, ምንም ዓይነት የሕክምና ውጤት እና የችግሮች ገጽታ ላይኖር ይችላል ሥር የሰደዱ በሽታዎች , እና በአንዳንድ ሁኔታዎች የታካሚው ሁኔታ እየተባባሰ ይሄዳል. የአጠቃቀም ሁሉንም ተቃራኒዎች ከተመለከትን ፣ ሊሆኑ የሚችሉ ልዩ ሁኔታዎችን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይቻላል ።

የዝንጅብል ሕክምና

ለአጠቃቀም እና ለአለርጂ ምላሾች ምንም ዓይነት ተቃርኖዎች ከሌሉ ታዲያ በደህና በዝንጅብል ሕክምና መጀመር ይችላሉ። ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ, የዚህ ተክል ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት ምክንያት, ሰዎች የዚንጊበር ኦፊሲኔል ሕክምናን ይጠቀማሉ. የዝንጅብል ጠቃሚ ባህሪያት ለረጅም ጊዜ በሳይንስ የተረጋገጡ ናቸው, እና ኮንፊሺየስ በጽሁፎቹ ውስጥ የሕክምና ዘዴዎችን ገልጿል.

የመድሃኒት ባህሪያት ከተለያዩ በሽታዎች, ከቀላል እስከ ውስብስብ, ተላላፊ በሽታዎች ይረዳሉ. የጨጓራና ትራክት መታወክ, የሆድ ቁርጠት የዝንጅብል ሻይ እንዲረጋጋ ይረዳል, ምክንያቱም አንዱ ባህሪው የሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛነት ነው. በተመሳሳይ ምክንያት ዝንጅብል በደም ውስጥ የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ እና ከመጠን በላይ ክብደትን ለመቀነስ ውጤታማ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ይውላል። የቶኒክ እና ማሞቂያ ባህሪያት ለሜታብሊክ ሂደቶችን ለማፋጠን አስተዋፅኦ ያደርጋሉ, ስለዚህም, ከመጠን በላይ ክብደትን የመቀነስ ሂደት የተፋጠነ ነው. የደም ግፊት, ራስ ምታት, የተለያዩ የአርትራይተስ ዓይነቶች በሚከሰቱ ለውጦች ላይ የዝንጅብል ሕክምና ጥቅም ላይ ይውላል. የዚንጊበር ኦፊሲናል ህክምና ለጉንፋን፣ ለሳል እና ለመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ይመከራል። እንዲህ ያሉ ሁኔታዎች ውስጥ ያለው የሕክምና ውጤት ሙቀት እና ላብ ንብረት ማሳካት ነው ጨምሯል ላብ በኩል አካል መርዞች ለሠገራ ያለውን ሂደቶች በማፋጠን ምክንያት ነው.

የዝንጅብል ሻይ ሳያስከትል የጎንዮሽ ጉዳቶች, የጠዋት ቶክሲኮሲስ ምልክትን ለማስወገድ ይረዳል የመጀመሪያ ደረጃእርግዝና, ነገር ግን እርግዝናን የሚመለከት ዶክተር ማማከር ግዴታ ይሆናል. ዝንጅብል በተሳካ ሁኔታ በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. ዚንጊበር ኦፊሲናሌል በመጠቀም ጭምብል እና ክሬሞች የፊት ቆዳን በጥሩ ሁኔታ ይመገባሉ እና ያድሳሉ ፣ ይስጡት። ጤናማ ቀለምእና ግርፋት.

አንቲኦክሲደንት ንብረቶች የአንጎል ተግባርን ፣ ምላሽን ፣ ጭንቀትን እና በነርቭ ስርዓት ላይ አሉታዊ ተፅእኖዎችን የሚያሻሽል ተፈጥሯዊ ቶኒክ እና አነቃቂ ያደርጉታል። በአጠቃላይ የዝንጅብል ሻይ እንደ ተፈጥሯዊ ቴራፒዩቲክ እና ፕሮፊለቲክ መጠጥ ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል, ለሁሉም ማለት ይቻላል, በቅደም ተከተል, ምንም ዓይነት ተቃራኒዎች ወይም የአለርጂ ምላሾች ከሌሉ.

በመቀጠልም ዝንጅብልን ለበሽታዎች ህክምና እና መከላከልን በመጠቀም በርካታ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እና ዘዴዎችን እንመለከታለን። እነዚህ የምግብ አዘገጃጀቶች እና ቴክኒኮች እንደ ዋና ህክምና ሳይሆን እንደ ረዳት ዘዴዎች ጥቅም ላይ መዋል እንዳለባቸው ወዲያውኑ ልብ ሊባል ይገባል, እና እነሱን ከመጠቀምዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛ የግዴታ ምክክር አስፈላጊ ነው.

ዝንጅብል ከፔፔርሚንት ቅጠሎች ፣ያሮ እና ጥቁር ሽማግሌ አበባዎች ጋር መቀላቀል በሆድ ውስጥ ያለውን ከባድ ህመም ለማስታገስ ይረዳል ። ይህንን ለማድረግ ከሁሉም አካላት አንድ የሾርባ ማንኪያ መፍጨት እና አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ለ 25-30 ደቂቃዎች ይተዉ ። ከዚያም ይህንን ፈሳሽ ይጠጡ, በሁለት መጠን ይከፈላል. የሆድ ሕመም ሥር በሰደደ በሽታዎች ካልተቀሰቀሰ ይህ መርፌ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

ትኩስ ዝንጅብል ይረዳል የመጀመሪያ ደረጃየጉሮሮ እና የአፍ እብጠት. ይህንን ለማድረግ 1.5 ሴ.ሜ ውፍረት ያለው ትኩስ ዝንጅብል የተላጠ ቁራጭ ዝንጅብል ሙሉ በሙሉ እስኪለቀቅ ድረስ መጥባት እና አፍ ውስጥ መፋቅ አለበት። በተመሳሳይ ጊዜ, በአፍ ውስጥ ትንሽ የመወዝወዝ ስሜት, በምክንያት ፀረ-ባክቴሪያ እርምጃበዝንጅብል ውስጥ የተካተቱ አስፈላጊ ዘይቶች. አስፈላጊ ዘይቶች እብጠት በሚፈጠርበት ቦታ ላይ በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ያስወግዳሉ. ይህ የሕክምና ዘዴ የምግብ መፍጫ ሥርዓትን አሠራር ለማሻሻል, ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ, መከላከያን ለማጠናከር, የጥርስ ሕመምን እና የድድ በሽታን ለማጠናከር ሊያገለግል ይችላል. ትንሽ ትኩስ ዝንጅብል ለተወሰነ ጊዜ ትንፋሽን ለማደስ ይረዳል።

የዝንጅብል መታጠቢያ ለማዘጋጀት የዚንጊበር ኦፊሲናሌ ደረቅ ዱቄት ጥቅም ላይ ይውላል, ድርጊቱ የጡንቻን ህመም እና አካላዊ ድካም ለማስወገድ, ዘና ለማለት እና ጥንካሬን ለመመለስ ይረዳል. ሶስት የሾርባ ማንኪያ ደረቅ የዝንጅብል ዱቄት በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ ውስጥ ሟሟ እና ለ 10 ደቂቃዎች መቀቀል ያስፈልጋል። የተፈጠረው ሾርባ ወደ መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ መፍሰስ አለበት። የዝንጅብል መታጠቢያ 15-20 ደቂቃዎች መሆን አለበት. ይህ በጅማትና ጡንቻዎች, ጎምዛዛ ክሬም ያለውን ወጥነት gruels, አንድ ደረቅ ፓውደር እና የበሰለ መረቅ ጀምሮ ተግባራዊ ይሆናል. በተመሳሳይ መልኩ ከሰናፍጭ ፕላስተሮች ጋር በሚመሳሰል መልኩ በጀርባዎ ላይ ለመጭመቅ ድብልቅን ማዘጋጀት ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ ሁለት የሻይ ማንኪያ የደረቅ የዝንጅብል ዱቄት ከ0.5 የሻይ ማንኪያ ቀይ ቃሪያ በርበሬ እና አንድ የሻይ ማንኪያ ቱርሚክ ጋር በደንብ መቀላቀል አለበት። የተፈጠረውን ድብልቅ በትንሽ ሙቅ ሰሊጥ ወይም የሰናፍጭ ዘይት ይቀንሱ, በደንብ ይቀላቀሉ እና ለ 10 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት. ይህንን ድብልቅ በ 0.5 ሴ.ሜ ውፍረት ባለው ንብርብር ውስጥ በጥጥ ናፕኪን ላይ ማስገባት አስፈላጊ ነው. እንደዚህ ያሉ የዝንጅብል ቅልቅል ያላቸው ናፕኪኖች የህመም ማስታገሻ ቦታ ላይ ይተገበራሉ።

የዝንጅብል ሻይ በመተግበሪያው ውስጥ ሁለንተናዊ ከመሆኑ በተጨማሪ ውጤታማ ፕሮፊለቲክ ተብሎ ሊጠራ ይችላል። የዚህ ተአምራዊ መጠጥ አተገባበር በጣም ሰፊ ነው, ከምግብ መፍጫ ሥርዓት መዛባት እስከ የመተንፈሻ አካላት እብጠት. በተጨማሪም, ሻይ ደስ የሚል የሚቃጠል ጣዕም እና የባህርይ ጣዕም አለው. የዝንጅብል ሻይ አዘውትሮ መጠጣት የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል, የአንጎል ስራን ያሻሽላል, የደም ግፊትን ያረጋጋል, ደስ የሚል ጣዕም ያለው ደስታን ሳይጨምር.

የዝንጅብል ሻይ ለማዘጋጀት ብዙ መንገዶች አሉ። ከአንድ የሻይ ማንኪያ እስከ ሶስት የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ዝንጅብል ከአረንጓዴ ወይም ጥቁር ሻይ ወይም ከዚንጊበር ኦፊሲናሌ ጋር ብቻ ወይም ከሌሎች የመድኃኒት ዕፅዋት ጋር በማጣመር ማብሰል ይቻላል። ለምሳሌ አንድ የሾርባ ማንኪያ የፔፐንሚንት ቅጠል፣ ቲም፣ ሊንደን እና የተከተፈ ዝንጅብል በ0.5 ሊትር የፈላ ውሃ አፍስሱ፣ ለ20 ደቂቃ አጥብቀው ይቆዩ፣ ከዚያም እንደ ሻይ ይጠጡ፣ ሎሚ እና ማር ወደ ጣዕምዎ መጨመር ይቻላል። በአጠቃላይ በሻይ ውስጥ ያለው የዚንጊበር ኦፊሲኖል መጠን በግለሰብ ደረጃ የሚወሰን ሲሆን ሊጨምር ወይም ሊቀንስ ይችላል. የዝንጅብል ሻይ ከሎሚ ፣ ማር ፣ ከሚወዱት ጃም ጋር መጠጣት ይችላሉ ።

የዝንጅብል ሻይ ከወተት ጋር ሁለንተናዊ ተጽእኖ አለው እንዲሁም በጣም ጣፋጭ የቶኒክ መጠጥ ነው. እንዲህ ዓይነቱን ሻይ ለማዘጋጀት አንድ ብርጭቆ ወተት እና ንጹህ ውሃ ፣ 1.5 የሻይ ማንኪያ ጥቁር ወይም አረንጓዴ ሻይ ፣ ለመቅመስ ስኳር ወይም ማር ፣ 2 የሻይ ማንኪያ ዝንጅብል ያስፈልግዎታል ። በመጀመሪያ ውሃ, ሻይ እና ዝንጅብል ወደ ድስት አምጡ እና ለአራት ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል. ከዚያ በኋላ ወተት ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ, ለአምስት ደቂቃዎች ይውጡ. መጠጡ ለመጠጣት ዝግጁ ነው, ለመቅመስ ማር ወይም ስኳር ይጨምሩ. በመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ውስጥ በ 1/3 የሻይ ማንኪያ እና ማር መጠን ውስጥ ትኩስ ወተት በተሟሟ የደረቀ ዚንጊበር ኦፊሲናሌል መጠቀም ውጤታማ ነው።

የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያጠናክር ውጤታማ መከላከያ በቤት ውስጥ ለመዘጋጀት ቀላል ነው. ይህንን ለማድረግ 400 ግራም ትኩስ ዝንጅብል መፍጨት ያስፈልግዎታል ፣ የተፈጠረውን ብዛት በ 300 ግራም አልኮል ያፈሱ። ይህ ፈሳሽ ለሁለት ሳምንታት ሙቅ በሆነ ቦታ ውስጥ ይጣላል. እቃውን በሳምንት ሁለት ጊዜ በዚህ ፈሳሽ ይንቀጠቀጡ. ከሁለት ሳምንታት በኋላ, tincture ቢጫ ቀለም ያገኛል, ፈሳሹን ለማጣራት አስፈላጊ ነው. በሻይ ማንኪያ ውስጥ ከምግብ በፊት የዝንጅብል ቆርቆሮን መጠቀም ያስፈልግዎታል.

ከዝንጅብል ጋር የሚደረግ ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አለብዎት. ምንም እንኳን በርካታ የመድኃኒት ባህሪዎች ቢኖሩም ፣ ዝንጅብል ለአጠቃቀም በርካታ contraindications አሉት ፣ በእርግጥ ፣ ችላ ሊባል አይገባም።

የዝንጅብል ቅንብር

የዝንጅብል ተአምራዊ ባህሪያት በልዩ ኬሚካላዊ ስብጥር ምክንያት ነው. ብዙ ቁጥር ያላቸው ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በሪዝሞም ፋይበር ውስጥ ይገኛሉ። ይኸውም በፖታስየም ፣ ማንጋኒዝ ፣ ካልሲየም ፣ ብረት ፣ ማግኒዥየም ፣ oleic እና caprylic አሲድ ፣ ሶዲየም ፣ ክሮሚየም ፣ አሉሚኒየም ፣ ሲሊኮን ፣ ፎስፈረስ ፣ ኒኮቲኒክ እና ሊኖሌይክ አሲድ ፣ አስፓራጂን ፣ ኮሊን ውስጥ ያሉ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች። የዝንጅብል ቫይታሚን ስብጥር በቪታሚኖች C, B1, B2, niacin ይወከላል.

የስር ክፍል ውስጥ ያተኮሩ ናቸው 3.5% - ቅመም, ቅመም እና Tart ጥላ ባሕርይ መዓዛ, በውስጡ አስፈላጊ ዘይቶችን ከፍተኛ ይዘት በግምት 1.5, ምክንያት ተቋቋመ. በቅንብር ውስጥ ያሉት ዋና ዋና ክፍሎች ዚንጊቤሬን ናቸው - ከ 70% በላይ በሆነ መጠን ፣ ስታርችስ - ከ4-5% ፣ ዝንጅብል - ከ 2% ያልበለጠ። የተቀሩት ክፍሎች በካምፊን ፣ ጂንጅሪን ፣ ቢሳቦሊን ፣ ሲኒኦል ፣ ቦርኔኦል ፣ linalool ፣ phelandrene ፣ ስኳር እና ስብ ውስጥ ከጠቅላላው መጠን እስከ 1.5% ይዘዋል ። ፌኖል የሚመስለው ዝንጅብል ልዩ የሚቃጠል ጣዕሙን ለዝንጅብል ይሰጣል።

ዚንጊበር በቂ የሆነ ከፍተኛ መጠን ያለው አሚኖ አሲዶች ይዟል፡ ለምሳሌ፡ tryptophan, leuzin, methionine, fenylalanine, ቫሊን እና ሌሎች ብዙ። 100 ግራም ትኩስ ሥር 6.0 ግራም ፋይበር እና ስብ፣ 70.0 ግራም ካርቦሃይድሬትስ እና 10.0 ግራም ፕሮቲኖችን ይይዛል። የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እንደዚህ ባሉ መጠኖች ውስጥ ይገኛሉ-ዚንክ - 5.0 mg ፣ ሶዲየም - 32.0 mg ፣ ፖታሲየም - 2.0 mg ፣ ፎስፈረስ - 150.0 mg ፣ ማግኒዥየም - ከ 185.0 mg አይበልጥም ፣ ብረት - ከ 12.0 mg አይበልጥም ፣ ካልሲየም - 120.0 ሚ.ግ. በ 100 ግራም ውስጥ ባለው የቪታሚኖች መጠን, ኒያሲን መለየት ይቻላል - ወደ 6.0 ሚሊ ግራም, ቫይታሚን B1 - 0.2 mg, B2 - 0.05 mg, C - 12 mg. ይህ የቫይታሚን ስብጥር ትንሽ ክፍል ብቻ ነው. 100 ግራም ጥሬ ዝንጅብል ያለው የካሎሪ ይዘት በግምት 80 kcal ነው።

የዝንጅብል ዓይነቶች

ዝንጅብል የሚመረተው በ ውስጥ ነው። ሞቃታማ አገሮችበሁሉም አህጉራት ማለት ይቻላል. የእፅዋት እድገት በአብዛኛው የተመካው በሙቀት, እርጥበት, የአፈር ስብጥር እና በአትክልተኝነት ዘዴዎች ላይ ነው. የጣዕም ባህሪያት በእነዚህ መሰረታዊ ሁኔታዎች እና በእርሻ ቦታ ላይ ይወሰናሉ. በማደግ ላይ ባለው ክልል መሠረት ዋናዎቹ የዝንጅብል ዓይነቶች ተለይተዋል-ቻይንኛ ፣ ህንድ ፣ አፍሪካዊ ፣ አውስትራሊያዊ ፣ ጃማይካዊ ፣ ብራዚላዊ። እያንዳንዱ የተዘረዘሩ ዝርያዎች የባህሪው መዓዛ, ጣዕም ባህሪያት, የስር ቲሹ እፍጋት አላቸው. እነዚህ የሸማቾች መለኪያዎች የተወሰኑ ዓይነቶች እንዴት ጥቅም ላይ እንደሚውሉ ይወስናሉ።

የዝንጅብል እርባታ ጂኦግራፊ በጣም ሰፊ ነው እና ስለዚህ የማጠራቀሚያ ሂደት በእያንዳንዱ ክልል ውስጥ የራሱ ባህሪዎች አሉት። በማቀነባበሪያ ዘዴው መሰረት, ነጭ, ወይም ይልቁንም ግራጫ እና ጥቁር ዓይነቶች ተለይተዋል. የማቀነባበሪያ ቴክኖሎጂ በጣም ቀላል ነው. በአገሮች ውስጥ ደቡብ-ምስራቅ እስያዚንጊበር ራሂዞሞች በአንድ ሌሊት እንደ ሰልፋይድ ወይም bleach ባሉ አሲድ ውስጥ ገብተዋል። ከዚያም ቆዳው ከ rhizome ይወገዳል እና በፀሐይ ውስጥ ይደርቃል. በላቲን አሜሪካ ውስጥ, የተላጠ ሥሮች በኖራ ወተት ውስጥ ይታጠባሉ እና በስኳር ሽሮፕ ውስጥ ይቅቡት. ነጭ ወይም ቤንጋሊ ዝንጅብል ለስላሳ፣ የተላጠ ገጽ ያለው ሲሆን ይህም በሚቀነባበርበት ጊዜ ውጫዊውን ቆዳ ያስወግዳል። ጥቁር ወይም የባርቤዲያን ዝርያዎች, በተቃራኒው, ያልተለቀቁ እና ማቀነባበሪያቸው በማድረቅ ላይ ብቻ ነው. ስለዚህ, የጥቁር ዝንጅብል ጣዕም እና ሽታ የበለጠ ጎልቶ ይታያል. በእረፍት ጊዜ ሁሉም ዝርያዎች ግራጫ-ነጭ ቀለም አላቸው, ትንሽ ቢጫ ቀለም ያለው ቀለም ይቻላል. በአጠቃላይ ከ እርጅና rhizomes, በእረፍት ጊዜ የበለጠ ቢጫ ቀለም ይሆናል.

ስለዚህ, ጥቁር ዝንጅብል በተግባር አልተሰራም, ነጭ ዝንጅብል አስቀድሞ ታጥቦ እና ከላዩ ጥቅጥቅ ያሉ ንብርብሮች ይጸዳል. በማቀነባበር ምክንያት, ጥቁር ግልጽ የሆነ ጣዕም እና ሽታ አለው.

ዝንጅብል ተአምር ሥር ነው: ጉንፋን እና ጉንፋንን ያስወግዳል, ጥንካሬን ይሰጣል, ጥንካሬን ይጨምራል!

የዝንጅብል ዋጋ

ቀደም ብለን እንደምናውቀው የዝንጅብል ዋጋ ከመሬት በታች ባለው ክፍል ውስጥ ነው-የዚህ ተክል ሥጋ ፣ ቅርንጫፎች ሥር ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል። የዝንጅብል ሥር ከፍተኛ መጠን ያለው አስፈላጊ ዘይቶችን ይዟል, እሱም በቅመም, ጥርት መዓዛ, እና phenol መሰል ንጥረ - ዝንጅብል (ከእንግሊዘኛ ዝንጅብል - ዝንጅብል) - ዝንጅብል, ይህም አንድ piquant pungency ይሰጣል.

ዝንጅብል (ዚንጊበር ኦፊሲናሌ)፣ ልክ እንደ ሌሎች የመድኃኒት ዕፅዋት፣ በጣም ውስብስብ የሆነ የፋርማኮሎጂ ንቁ አካላት ድብልቅ ይዟል።

ዝንጅብል በማግኒዚየም ፣ካልሲየም እና ፎስፎረስ ጨዎች እንዲሁም በቫይታሚን ቡድን B (B1 ፣ B2 ፣ B12) ፣ C ፣ A. በተጨማሪም ዝንጅብል ብረት ፣ ዚንክ ፣ ፖታሲየም እና ሶዲየም ፣ አሉሚኒየም ፣ አስፓራጂን ፣ ካልሲየም ፣ ካፒሪሊክ አሲድ ፣ ኮሊን ፣ ክሮሚየም ፣ ጀርማኒየም ፣ ብረት ፣ ሊኖሌሊክ አሲድ ፣ ማግኒዥየም ፣ ማንጋኒዝ ፣ አንድ ኒኮቲኒክ አሲድ, oleic አሲድ, ፎስፈረስ, ሲሊከን. የአንዳንዶቹን ትክክለኛ ቁጥር ከዚህ በታች ባለው ሠንጠረዥ ውስጥ ማግኘት ይችላሉ። ዝንጅብል በታላቋ ብሪታንያ ፣ ጃፓን ፣ ስዊዘርላንድ ፣ ኦስትሪያ ፣ ቻይና ፣ ግብፅ ፋርማሲዎች ውስጥ ተዘርዝሯል ፣ በአፍሪካ እና በእስያ መድኃኒቶች ፣ ክላሲካል ሆሚዮፓቲ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል።

በተጨማሪም ዝንጅብል ለሰው ልጆች አስፈላጊ የሆኑትን አሚኖ አሲዶች (ትሪፕቶፋን ፣ ትሪኦኒን ፣ ሉዚን ፣ ሜቲዮኒን ፣ ፌኒላላኒን እና ቫሊንን ጨምሮ) እንዲሁም አስፈላጊ ዘይቶችን (መገኘታቸው ያንን በጣም ቅመም ፣ ጣዕሙ) ይሰጣል ፣ ካምፊን ፣ ፌላንድሪን ፣ ሲኒኦል ፣ borneol, citral, beta-carotene, capsaicin, caffeic acid, curcumin. ዝንጅብል ከደረቀ የኬሚካላዊ ቅንጅቱ ይለወጣል. በተለይም የምግብ መፈጨትን የማነቃቃት ችሎታ ይቀንሳል, ነገር ግን ፀረ-ብግነት እና የህመም ማስታገሻ ባህሪያት ይጨምራሉ.

ዝንጅብልን ከብርቱካን ጋር ያወዳድሩ። ማን ያሸንፋል?

የ citrus ፍራፍሬ የአለም ምርጥ የቪታሚኖች እና ማዕድናት ምንጭ መሆኑን ህጻናት እንኳን ያውቃሉ። ሎሚ እና ብርቱካን ለቫይረስ በሽታዎች "አምቡላንስ" መባላቸው ምንም አያስደንቅም! ግን እዚህ ጋር የሚከራከር አንድ ነገር አለ: ዝንጅብል ከብርቱካን 32 እጥፍ ተጨማሪ ሶዲየም እና 18 እጥፍ ማግኒዥየም ይዟል; 3 ጊዜ ተጨማሪ ካልሲየምከሎሚ ይልቅ. ዝንጅብል ከ 1.5 እስከ 3% የፈውስ እና ጠቃሚ አስፈላጊ ዘይት ይይዛል ፣ ሎሚ 0.1-0.25% ብቻ። አዎ ፣ በእርግጥ ፣ ከሎሚ እና ከሌሎች የሎሚ ፍራፍሬዎች ጋር በቫይታሚን ሲ መጠን መጨቃጨቅ አስቸጋሪ ነው - ይህ ጠቃሚ ቫይታሚን ከሎሚ (85%) የበለጠ የትም የለም። ነገር ግን በመካከለኛው ዞን እና በሩሲያ ሰሜናዊ ክልሎች ለሚኖሩ ነዋሪዎች የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ሚዛን መጠበቅ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው. እንደ ደቡባዊ ኬንትሮስ ውስጥ እንደዚህ ያለ የፀሐይ መጠን ከሌለ, ሰውነት በእጦት ሊሰቃይ ይችላል, ይህም የነርቭ, የምግብ መፍጫ, የሂሞቶፔይቲክ ስርዓቶች እና የአጥንት ሁኔታ ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል. ለዚህም ነው በምግብ ማብሰያ እና መጠጦች ውስጥ በጣም ትንሽ መጠን ያለው ዝንጅብል በመጠቀም የተለያዩ በተሳካ ሁኔታ መተካት የሚችሉት የማዕድን ውስብስቦችእና የአመጋገብ ማሟያዎች - እኛ ሰሜናዊ ነዋሪዎች የምንፈልገውን ሁሉ አለው!

የዝንጅብል መድኃኒትነት ባህሪያት

ዝንጅብል ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮች፣ ቫይታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶች ማከማቻ ብቻ መሆኑን ከወዲሁ ማረጋገጥ ችለናል። ተፈጥሮ ትንሽ ገላጭ ባልሆነ አከርካሪ ውስጥ የሚመጥን ጤናን እንዴት መፍጠር እንደቻለች አስገራሚ ነው።

በዚህ ምዕራፍ ውስጥ, እንዴት እንደሆነ እንመለከታለን ኃይለኛ ጥበቃከተለያዩ በሽታዎች እና ማይክሮቦች ለሰዎች ተፈጥሮን ሰጥተዋል.

ዝንጅብል በአማራጭ እና በምስራቃዊ መድሃኒት

ከዘመናችን ከረጅም ጊዜ በፊት የምስራቃውያን ዶክተሮች ዝንጅብል ይጠቀሙ ነበር. እና እስከ ዛሬ ድረስ የምስራቃዊ ህክምናዝንጅብል የማስታወስ ችሎታን እንደሚያጠናክር፣የጉበት መዘጋትን እንደሚከፍት እና ሰውነትን እንደሚያለሰልስ ይታመናል። ለጉንፋን፣ ለጉንፋን፣ ለምግብ አለመፈጨት፣ ማስታወክ፣ ቁርጠት፣ የሆድ ህመም እንዲሁም የደም ኮሌስትሮልን በመቀነስ፣ ታይሮይድ ዕጢን ለማከም እና ካንሰርን ለመከላከል ውጤታማ ነው። በጣም አስፈላጊው ነገር በጥብቅ የሚለካውን መጠን እንዴት እንደሚተገበር መማር ነው የሚፈለግ ጊዜእና የተዘጋጀው በሐኪሙ በተጠቆመው መንገድ ብቻ ነው.

ቀደም ብለን እንደምናውቀው ፣ ዝንጅብል ወደ አውሮፓ ከገባ በኋላ ሐኪሞች ወዲያውኑ የመፈወስ ባህሪያቱን አስተውለው ለእነሱ ጥቅም ለማግኘት ሞክረዋል ። ቢሆንም, በምስራቅ ውስጥ, የዚህ አስደናቂ ተክል የትውልድ አገር, በዚያን ጊዜ አስቀድሞ ዝንጅብል ለሕክምና ዓላማዎች የማደግ እና የመጠቀም ለብዙ መቶ ዓመታት የቆየ ባህል ነበር. የምስራቃውያን ዶክተሮች ንብረቶቹን, ጠቃሚ እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን በደንብ ማጥናት ችለዋል. ስለዚህ ስለ ዝንጅብል እንደ መድኃኒት ከምሥራቃውያን ሕክምና ጋር ማውራት መጀመር ተገቢ ነው።

በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ የዝንጅብል ሥርን መጠቀም

ዛሬ የአመጋገብ ባለሙያዎች ዝንጅብልን ወደ ዕለታዊ አመጋገብዎ እንዲጨምሩ አጥብቀው ይመክራሉ። የዝንጅብል ፋርማኮሎጂካል እርምጃ መግለጫ ከአንድ ገጽ በላይ ሊወስድ ይችላል ፣ አጠቃቀሙ በጣም የተለያየ ነው። እንደ ቁሱ ቅርፅ እና መጠን, በተለያዩ በሽታዎች ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. የዝንጅብል ሥርን ሁለገብነት ለመገንዘብ የተወሰኑትን እንዘረዝራለን።

የዝንጅብል ድርጊቶች

ስለዚህ, ተአምር ስር የሚከተሉትን ድርጊቶች አሉት.

• የሚጠባበቁ,
• ፀረ-ባክቴሪያ, ፀረ-ብግነት, ፀረ-ተሕዋስያን, አንቲሴፕቲክ, ባክቴሪያቲክ,
• ፀረ-arteriosclerotic (የደም ሥሮች ግድግዳዎችን ከአተሮስክለሮቲክ ፕላስተሮች ያጸዳል),
• መለስተኛ ላክሳቲቭ ፣ ካርማኔቲቭ ፣ ኮሌሬቲክ ፣
• anthelmintic,
• የምግብ መፈጨትን መርዳት ፣ የእንጉዳይ መመረዝ መከላከያ ፣
• ከመጠን በላይ ኮሌስትሮልን ያስወግዳል እና መከማቸቱን ይከላከላል
• የደም መርጋት (thromboxane synthetaseን ያስወግዳል እና ፕሮስታሲክሊን agonist ነው)።
• ፀረ-hyperglycemic (ትኩስ ጭማቂ);
• ፀረ-ኤስፓምዲክ (የተለያዩ መነሻዎች spassmsን ያስወግዳል);
• የሚያነቃቃ የደም ዝውውር ፣
• ፀረ-ቁስለት (የቆዳ ቁስሎችን እና እባጮችን ይፈውሳል);
• ዳያፎረቲክ፣
• ምራቅ, እና በምራቅ ውስጥ የምግብ መፍጫውን ኢንዛይም አሚላሴን ይዘት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል,
• ካርዲዮቶኒክ (ለልብ ጡንቻ ድምጽ ኃላፊነት አለበት)
• የጾታ ስሜትን መጨመር, የወንድ እና የሴት ጥንካሬ,
• ተጓዳኝ ቫዮዲለተር ፣
• አዎንታዊ inotropic,
• የሚያነቃቃ ፣ ቶኒክ ፣
• ከሌሎች እፅዋት ጋር የአበረታች እና የአስማሚው እርምጃ (ከእነሱ ጋር አብረው ጥቅም ላይ ከዋሉ የሌሎችን የመድኃኒት እፅዋትን የመፈወስ ባህሪዎች እንዲያሳዩ ይፈቅድልዎታል)
• መዓዛ, ወዘተ.

ዝንጅብል በተለይ በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ፣ ከወረርሽኞች ጋር ጠቃሚ ነው። ዝንጅብል በደም ውስጥ የኮሌስትሮል መጠንን እንደሚቀንስ ተረጋግጧል. በምስራቃዊ ህክምና ዝንጅብል የማስታወስ ችሎታን እንደሚያጠናክር፣ በጉበት ውስጥ መዘጋት እንደሚከፍት እና ደሙን እንደሚያጸዳ፣ ሰውነቱን እንዲለሰልስ፣ ወፍራም እና ጥሬ ቁስን ከአንጎል እና ከማንቁርት እንደሚያስወግድ ይታመናል።

ብዙ አስደናቂ የዝንጅብል ባህሪያት ተብራርተዋል ከፍተኛ መጠን ያለው ባዮሎጂያዊ "እሳት" በሰውነት ውስጥ ያለውን የኃይል ፍሰት እና ሜታቦሊዝምን ይቆጣጠራል. ዝንጅብልን በትንንሽ መጠን አዘውትረው በምግብ ውስጥ ሲጠቀሙ የውስጥ ሙቀት ይጨምራል፣ የምግብ ፍላጎት ይነቃቃል እና የምግብ መፈጨት ቀስ ብሎ ይበረታታል፣ ጨጓራና ደሙ ይሞቃሉ፣ ሰውነቱም ይጸዳል። ይህ የዝንጅብልን ሁለገብነት, ብዙ በሽታዎችን የማከም ችሎታውን ሊያብራራ ይችላል.

በሽታዎች እና በዝንጅብል እንዴት እንደሚታከሙ

በዝንጅብል የተፈወሱ በሽታዎች ዝርዝር በጣም ረጅም ነው. ነገር ግን በጣም ታዋቂው የዝንጅብል ተግባር አካልን ማጽዳት ነው ካልኩ አልተሳሳትኩም። ይህ ማንኛውም የምስራቃዊ ሐኪም የሚጀምረው የመጀመሪያው ነገር ነው. ከሁሉም በላይ, የጤንነት ሕንፃን ለመገንባት በመጀመሪያ መሰረቱን ማዘጋጀት አለብዎት. አለበለዚያ የፈውስ ውጤቱ ለዓመታት ሊጠበቅ ይችላል. ስለዚህ, ህክምናዎ የታቀደ ከሆነ, ሰውነትን ለማንጻት የመጀመሪያዎቹን ቀናት ለመስጠት በጣም ሰነፍ አይሁኑ. በዚህ ሁኔታ የሕክምናው ጥቅሞች በጣም ጠንካራ ስለሚሆኑ ውጤቱ ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያል. በአስቸኳይ ሁኔታዎች (ለጉንፋን, ለበሽታዎች መጨመር, ወዘተ) ወዲያውኑ የሚመከር የሕክምና ዘዴን ይጠቀሙ. በእንደዚህ ዓይነት ቅጽበት ማጽዳት ለሥጋው ተጨማሪ ሸክም ነው, ቀድሞውኑ በበሽታው ተዳክሟል. ሆኖም ግን, ያስታውሱ: ከታመሙ, በውስጡ ያሉት ሁሉም ስርዓቶች በመደበኛነት አይሰሩም ማለት ነው, አንዳንድ ሰርጦች "ተዘግተዋል" እና በተለመደው ጤናማ ህይወት ውስጥ ጣልቃ ይገባሉ, ስለዚህ "ማጽዳት" ን ማስወገድ አይችሉም. ሁኔታዎ ሲረጋጋ ሊያወጡት ይችላሉ።

ለምንድነው ዝንጅብል ሁሉን አቀፍ መድሃኒት ነው, ወይም ስለ ቆሻሻ ምርቶች እና መርዞች

ግን በእውነቱ ፣ ለምን? ልዩ የሆነ ጥንቅር ያላቸው, ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን, ቫይታሚኖችን, ኦርጋኒክ አሲዶችን የያዙ, እብጠትን የሚያስታግሱ እና የመሳሰሉት በቂ ፍራፍሬዎች, ሥሮች, ቅጠሎች እና ቅጠላ ቅጠሎች የሉም? ያ ብቻ ነው ቁም ነገሩ ብዙ ነው። ተራ chamomile ወይም ሎሚ ጠቃሚ ንብረቶች ዝርዝር ዝንጅብል ያነሰ አይደለም.

እዚህ ያለው ምስጢር ምንድን ነው? ዝንጅብል ከሞላ ጎደል ሁሉንም አይነት መርዛማ ንጥረ ነገሮች ማለትም ምግብ፣ አልኮል፣ ጨረራ እና ኬሚካል ለማፅዳት ልዩ ባህሪ አለው። እነዚህ ንብረቶች በኦፊሴላዊው መድሃኒት ከመታወቁ እና ከመረጋገጡ ከረጅም ጊዜ በፊት እንኳን, Ayurvedic ዶክተሮች ዝንጅብል አማ (ስላግስ) የማቃጠል ችሎታ እንዳለው ያውቁ ነበር. ከአማ ማጽዳቱ የምግብ መፍጫውን (አግኒ) በማቃጠል መርህ ላይ የተመሰረተ ነው, በዚህ ምክንያት አማ (ስላግስ) ይቃጠላል.

በመርዝ እና በበሽታዎች መካከል ያለው ግንኙነት ምንድን ነው? አማራጭ ሕክምና ከአሥር ዓመታት በላይ ቀጥተኛ እንደሆነ ሲናገር ቆይቷል. ባለሥልጣኑም ቀስ በቀስ ወደዚህ አመለካከት ማዘንበል ይጀምራል።

ስሎግ, መርዞች ለብዙ በሽታዎች ዋነኛ መንስኤ ናቸው. ብራግ እና ሼልተን, ዎከር እና ኒሺ, ጋሊና ሻታሎቫ እና ማያ ጎጉላን ስለዚህ ጉዳይ ተናግረዋል. Slags ሰውነታችንን ይመርዛሉ, የሕዋስ እድሳት ያስከትላሉ, ወደ ካንሰር ይመራሉ. Slags በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ ተከማች እና ከፍተኛ የደም ግፊት, ስክለሮሲስ, ስትሮክ, የልብ ሕመም ያስከትላሉ. አንጀትን የሚሞሉ ስላጅዎች ወደ የጨጓራ ​​​​ቁስለት, ኮላይቲስ, ቁስለት, የፓንቻይተስ, የሜታቦሊክ መዛባቶች, የኢንዶሮኒክ በሽታዎች እና የስኳር በሽታ ያስከትላሉ. በመገጣጠሚያዎች ውስጥ የተቀመጡት ጨዎች (ተመሳሳይ ጥይቶች) አርትራይተስ እና osteochondrosis ያስከትላሉ.

እንደሚመለከቱት, በመርዛማዎች ምክንያት የማይከሰት የተለመደ በሽታ የለም ማለት ይቻላል. በተመሳሳይ ጊዜ የእኛ "squiggle" - ዝንጅብል - ይህን ሁሉ ቆሻሻ ማቃጠል, አካልን ማጽዳት, እና ስለዚህ ወደ ጤና ይመራዋል. በተፈጥሮ, ማለትም, ከመጠን በላይ ኬሞቴራፒ, ቀዶ ጥገና, ከባድ ሂደቶች ሳይኖር.

ጥይቶች ከየት ይመጣሉ

ይህንን ጥያቄ ለመመለስ ቀላል ነው. ሰውነታችንን በእነሱ እንሞላለን. በመጀመሪያ ደረጃ ምግባችንን ይመለከታል. ምንም እንኳን መከላከያዎችን፣ ጣዕሞችን እና ጣዕምን የሚያሻሽሉ ምግቦችን ለማስቀረት ቢሞክሩ ይህ ማለት ኦርጋኒክ ምግብ እየተመገቡ ነው ማለት አይደለም። ወዮ በእኛ ዘመን ግብርናላይ የበለጠ ጥገኛ የኬሚካል ኢንዱስትሪከአየር ሁኔታ እና ከአፈር ጥራት ይልቅ ማዳበሪያ ማምረት. ማዳበሪያዎች, ፀረ-አረም መድኃኒቶች, የእድገት ማነቃቂያዎች - በሁሉም ቦታ እና በሁሉም ቦታ. እና እኛ እራሳችን ይህ መጀመሪያ ላይ እንኳን አይደለንም የተፈጥሮ ምግብእኛ ደግሞ ጨው እንጨምራለን ፣ ያበስልናል ፣ እናዘጋጃለን ፣ በውስጡ የያዘውን እነዚያን ጥቂት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እንኳን እናጣለን ።

የተቀቀለ ፣ የተጠበሰ ምግብ- ጎጂ. ብራግ እና ኒሺ ስለዚህ ጉዳይ በስራዎቻቸው ውስጥ ይጽፋሉ. በአመጋገባችን ውስጥ የታወቁ ምርቶች ጥምረት ፣ ለምሳሌ ፣ የሁሉም ሰው ተወዳጅ ሥጋ እና ድንች ፣ አንጀትን ይጎዳሉ ፣ እና ስለሆነም መላውን አካል ይጎዳሉ። ሼልተን ስለ ጉዳዩ እያወራ ነው። የምንጠራቸው ስሞች በአኗኗራቸው፣ በምርምራቸው ምክር ሊሰጡን መብት ያገኙ ሰዎች ናቸው። ደግሞም የእነርሱ ምክሮች በሺዎች የሚቆጠሩ ለሞት የሚዳርጉ በሽተኞች በሕይወት እንዲተርፉ ረድቷቸዋል.

እርግጥ ነው፣ በአንድ ምሽት የአኗኗር ዘይቤን እና የተመጣጠነ ምግብን መለወጥ ከባድ ነው፣ እና ምናልባት የማይቻል ነው። ነገር ግን እራስዎን መንከባከብ, መንከባከብ እና አካልን መንከባከብ ይቻላል.

ሰውነትዎ በመርዝ እየተሰቃየ መሆኑን እንዴት ያውቃሉ?

በሰውነትዎ ውስጥ ከመጠን በላይ መኖሩን ይወቁ ጎጂ ንጥረ ነገሮች, በሚከተሉት ባህሪያት ላይ የተመሰረተ ሊሆን ይችላል.

• በሆድ ውስጥ ከባድነት እና በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ ድብታ;
• በተደጋጋሚ ድካም እና የመበሳጨት ስሜት;
• በዓይኖቹ ውስጥ ብሩህነት ማጣት, እና ቆዳው የደበዘዘ ቀለም አለው;
• መጥፎ የአፍ ጠረን;
• የምግብ ፍላጎት ማጣት.

በእራስዎ ውስጥ ከተዘረዘሩት ምልክቶች አንዱን ካስተዋሉ, ለዚህ ሁኔታ መንስኤ ከሆኑት ምክንያቶች አንዱ ከመጠን በላይ መርዛማዎች ወይም ያልተፈጨ የምግብ ቆሻሻ ነው, ይህም በሰውነት ሴሎች ውስጥ በመከማቸት, መላ ሰውነትዎን እና እርሳሶችን ይመርዛሉ. ለተለያዩ በሽታዎች.

ሰውነትን ከበሽታዎች እና ከበሽታዎች እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ጤና ይመለሱ ቌንጆ ትዝታ, ትኩስ የቆዳ ቀለም እና የአይን ግልጽነት ዝንጅብል ይረዳል. ደሙን ያጸዳል, የምግብ መፈጨትን ያበረታታል, ከመጠን በላይ "ቆሻሻ" ማቃጠልን ያረጋግጣል (በነገራችን ላይ ዝንጅብል የተከማቸ ስብን ለማጥፋት ይረዳል, ይህ ማለት ክብደትን ይቀንሳል, ግን ስለዚህ ጉዳይ ትንሽ ቆይቶ እንነጋገራለን).

አማራጭ ሕክምና ማንኛውንም ሕክምና በንጽሕና ለመጀመር ይመክራል. አለበለዚያ በሰውነት ውስጥ የተቀመጠው "ቆሻሻ" ወደ በሽታው መመለስን ያመጣል. ከዚህም በላይ የንጽሕና አሠራሩ ራሱ ወደ ሙሉ ማገገም ሊያመራ ይችላል.

ዛሬ በመደርደሪያዎች ላይ ሰውነትን ለማጽዳት የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን የሚያቀርቡ ብዙ መጽሃፎች አሉ-ከዮጋ ልምምድ, በጭማቂዎች እርዳታ, በሽንት ህክምና, ወዘተ. ሁሉም ቀላል እና ከሁሉም በላይ ደግሞ አስተማማኝ አይደሉም. አንድ ሰው መንጻት የጀመረበት፣ ለጸሐፊው አሳማኝ መከራከሪያዎች ተሸንፎ፣ በውጤቱም ወደ ሆስፒታል የገባበት ሁኔታ በጣም ጥቂት ነው። ማጽዳት በሀኪሞች ቁጥጥር ስር መሆን ያለበት በጣም ውስብስብ ሂደት ነው. ልዩነቱ የተመጣጠነ አመጋገብ ነው, እሱም በእርጋታ እና ቀስ በቀስ የሰውነትን ትክክለኛ አሠራር ያዘጋጃል. ዝንጅብልን በማካተት የተመጣጠነ ምግብ ተመሳሳይ መለስተኛ ውጤት አለው። የዝንጅብል ሻይ ብቻ ትጠጣለህ፣ ከዝንጅብል ጋር ያሉ ምግቦችን ትበላለህ፣ መርዞችም ቀስ በቀስ ተቃጥለው ከሰውነት ይወጣሉ።

በእርግጥ ይህ ማለት በምንም መልኩ ህመምን መተው, የሚያስጨንቁትን ህመሞች መርሳት እና ሙሉ በሙሉ በዝንጅብል ላይ መታመን ይችላሉ. በመጀመሪያ, የዝንጅብል ሕክምና ተቃራኒዎች አሉት, ስለእነሱ አስቀድመን ጽፈናል, ሁለተኛም, ሁሉም የሚረብሹ ምልክቶች ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለባቸው.

አስታውስ! ራስን ማከም እና ራስን መመርመር አደገኛ ናቸው!

እና አሁን ቀለል ያለ የምግብ አሰራር እናቀርብልዎታለን የዝንጅብል መጠጥ, ይህም ሰውነትን ከመርዛማዎች ለማጽዳት በየቀኑ ሊጠጣ ይችላል.

የዝንጅብል መጠጥ ዝግጅት;

10-20 g ትኩስ ዝንጅብል ወይም 1 የሻይ ማንኪያ ዱቄት በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ይፈስሳል ፣ ለ 10 ደቂቃዎች ይጨመራል ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ማር እና የሎሚ ጭማቂ ይጨመራል ። ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ ግማሽ ብርጭቆ ውሰድ (ከምግብ በፊት ከግማሽ ሰዓት በፊት ይመረጣል)። በቀን ውስጥ, የተቀዳው መጠጥ ብርጭቆ ሁለተኛ አጋማሽ በምግብ መካከል በትንሽ ሳፕስ ሊጠጣ ይችላል. መጠጡ የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል ፣ በሆዳችን ውስጥ የተከማቹ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል እና ምግብን ለመውሰድ ይረዳል ።

ዝንጅብል ለጉበት ማጽዳት

ለረጅም ጊዜ እና ስልታዊ ጉበት ለማጽዳት (በተለይ የአልኮል ጥገኛ በሽተኞች ሕክምና) ከላይ የተጠቀሰው መጠን ጥቅም ላይ ይውላል (በ 1 ብርጭቆ ውሃ ውስጥ 10-20 ግራም ሥር), ነገር ግን አንድ ፈሳሽ ይዘጋጃል (እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል). እና ማፍሰሻውን ያከማቹ, ከላይ ይመልከቱ). ጠዋት ላይ ባዶ ሆድ ይውሰዱ, ከምግብ በፊት ከ10-15 ደቂቃዎች በፊት.

መርሃግብሩን መከተል አስፈላጊ ነው-

• በ 10 ጠብታዎች ይጀምሩ, በየቀኑ በሁለት ጠብታዎች መጨመር, በ 2 ሳምንታት (15 ቀናት) ወደ 40 ጠብታዎች መጨመር;
• ይህንን መጠን ለሌላ 15 ቀናት ያቆዩት ፣ ከዚያ በኋላ መጠኑ ቀስ በቀስ በተቃራኒው አቅጣጫ ይቀንሳል ፣ ወደ 10 ጠብታዎች ያመጣል ።
• የሁለት ሳምንት እረፍት ይውሰዱ, ከዚያ በኋላ ህክምናው እንዲደገም ይመከራል.

በአልኮል ሱሰኝነት ውስጥ, ዲኮክሽን በፖታስየም እና ማግኒዥየም የበለፀገ አመጋገብ, በትንሽ ስብ, ነገር ግን በቂ ካርቦሃይድሬትስ ጋር መቀላቀል አለበት. በየቀኑ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ "ይማራል" በመውሰድ ሂደት ውስጥ ያለው አካል - የአልኮል ኢንዛይሞች የመበስበስ ምርቶች. ስለዚህ, ይከሰታል አጠቃላይ መሻሻልየታካሚው የጤና ሁኔታ ፣

በተለይም የምግብ መፍጫ እና የሂሞቶፔይቲክ ስርዓቶች. የዝንጅብል ሹል ጣዕም የአንድን ሰው ጣዕም መሣሪያ "ይለውጣል". ለዚህም ትንንሽ ዝንጅብል ወስዶ በሽተኛው እንደገና ለመጠጣት በሚስብበት ጊዜ እንዲጠባ ይመከራል።

የዝንጅብል የማጽዳት ተግባር ሃንጎቨርን የማስታገስ እና የአልኮል ሱስን ለማከም ያለውን ችሎታ ያብራራል። ይህንን ለማድረግ 2 የሻይ ማንኪያ የተፈጨ የዝንጅብል ዱቄት ፣ በጥሩ የተከተፈ የሎሚ ልጣጭ ፣ በቢላ ጫፍ ላይ nutmeg ፣ 1 ቁራጭ ቁራጭ ይውሰዱ። ድብልቁ በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ይፈስሳል እና ለ 15 ደቂቃዎች ክዳኑ ስር ይጨመራል ፣ ከዚያ በኋላ ለድንገተኛ ጊዜ መፍትሄ ዝግጁ ይሆናል። በሚከተለው መልኩ ጥቅም ላይ ይውላል-ፈሳሹ በሚሞቅበት ጊዜ ግማሽ ብርጭቆ በትንሽ ሳፕስ ይጠጡ. ከዚያም ግማሽ ሰአት ይጠብቁ, ከዚያም የብርጭቆውን ሁለተኛ አጋማሽ ይጠጡ, ወደ ሙሉ ብርጭቆ በሞቀ ውሃ ውስጥ ይቅቡት (የዝንጅብል መጠጦች በጥሩ ሁኔታ ጥቅም ላይ እንደሚውሉ እናስታውሳለን). ይህ መድሐኒት የሆድ ንጣፉን አጥብቆ የሚያነቃቃ እና የቢሊየም እና የጨጓራ ​​ጭማቂ እንዲለቀቅ ስለሚያደርግ በሁለት መጠጦች መካከል ቀለል ያለ ነገር መብላት ይሻላል (የደረቀ ቶስት ፣ አይብ ቁራጭ ፣ ሙዝ)። በመውጣት ሁኔታ ውስጥ ላሉ ሰዎች ይህ ሁልጊዜ የሚቻል አይመስልም። ግን እመኑኝ - ከመጀመሪያው የመጠጥ ክፍል በኋላ አንድ ሰው ቀድሞውኑ ወደ አእምሮው ይመጣል እና መብላት ፣ መጠጣት አልፎ ተርፎም ወደ ሥራ መሄድ ይችላል። ጉበት ወዲያውኑ ከአልኮል መበስበስ ምርቶች ውስጥ በማጽዳት ሂደት ውስጥ ይካተታል.

እና እንደገና በምናሌው ውስጥ “ታማኝነት” ፣ ግን በዚህ ጊዜ ከራሱ ጋር ...

ዝንጅብልበሐሩር ክልል ውስጥ የሚገኝ ቅጠላማ የሆነ ተክል ነው። በጃፓን, ሕንድ, መካከለኛው አሜሪካ, ሴሎን, ቻይና ውስጥ ይበቅላል. ዝንጅብል ከእስያ ወደ አውሮፓ ከመጡ የመጀመሪያ ቅመሞች አንዱ ነው።

ዝንጅብል እንደ ቅመማ ቅመም እና መድሃኒት ከጥንት ጀምሮ ይታወቃል, ቀድሞውኑ ከ 3 ሺህ ዓመታት በፊት ሰዎች ያልተለመደ ጣዕም እና የመፈወስ ባህሪያት ላይ ትኩረት ሰጥተዋል. በAyurveda, የቬዲክ ህንድ መድሃኒት ጥንታዊ ስርዓት, ይህ ተክል ሁለንተናዊ መድሃኒት ተብሎ ይጠራል.

በጣም አስፈላጊው ዘይት የሚገኘው ከ rhizomes ነው. 1 ኪሎ ግራም ዘይት ለማግኘት 50 ኪሎ ግራም ደረቅ ሪዞሞች ያስፈልጋሉ.

በዝንጅብል ስብጥር ውስጥ ያሉት ዋና ዋና ክፍሎች ዚንጊቤሬን ወይም ዚንጊቤሬን (70% ገደማ) ፣ ስታርች (4%) ፣ ካምፔን ፣ ሊናልሎል ፣ ዝንጅብል ፣ ፌላንድሬኔ ፣ ቢሳቦሊን ፣ ቦርኔኦል ፣ ሲትራል ፣ ሲኒኦል ፣ ስኳር እና ስብ ናቸው። የቅመማ ቅመሞች የሚቃጠለው ጣዕም በ phenol-like ንጥረ ነገር ጂንጅሮል (1.5%) ይሰጣል, እና ደስ የሚል መዓዛ ያለው በጣም አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች (1-3%) ይሰጣል.

ዝንጅብል መጀመሪያ የተመረተው በሰሜናዊ ህንድ ነው። በእነዚህ ክፍሎች ይገበያዩ የነበሩት ፊንቄያውያን፣ ሪዞሞቹን እንደ ገንዘብ አሃድ ተጠቀሙ፣ እና ትንሽ ቆይተው፣ “ምንዛሪ”ን ከቀመሱ በኋላ እንደ ውድ እና ውድ ቅመም ወደ ሜዲትራኒያን ግዛቶች ያስመጡ ጀመር። የጥንቷ ግብፅ ነዋሪዎችን ከዝንጅብል ጋር ያስተዋወቁት ፊንቄያውያን ነበሩ፣ እና ብዙም ሳይቆይ እስክንድርያ የማስመጣት ዋና ማዕከል ሆነች። ለክብደት መቀነስ ዝንጅብል እንዴት መጠቀም እንደሚቻል።

አስደናቂው ተክል ወዲያውኑ የጥንት ሳይንቲስቶችን ቀልብ ስቧል ፣ ንብረቶቹ በጥንታዊው ሮማዊ የተፈጥሮ ተፈጥሮ ተመራማሪ ፕሊኒ ሽማግሌ እና በግሪካዊው ሐኪም እና ፋርማሲስት ዲዮስቆሪዴስ የተጠኑ ሲሆን “በህክምና ጉዳይ ላይ” በተሰኘው ታዋቂ መጽሐፋቸው ላይ ዝንጅብል የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል እና እንደ ዘዴ ገልፀዋል ። ሰውነትን ማሞቅ. ዲዮስቆሮስ በጨጓራና ትራክት በሽታ ለሚሰቃዩ ለታካሚዎቹ ከዝንጅብል ሥር መድኃኒት ያዘ። የጥንት ሮማውያን የዓይን በሽታዎችን በዚህ ቅመም ይይዙ ነበር, እና የጥንት ግሪኮች በዳቦ ኬክ ውስጥ በተጠቀለለ ዝንጅብል እርዳታ የተትረፈረፈ ድግሶችን ያስወግዳሉ.

የእጽዋቱ ተወዳጅነት በአረብ ነጋዴዎች አስተዋውቋል ፣ ወደ ምዕራብ አፍሪካ ሀገራት ማስመጣት የጀመሩ ፣ በመቀጠልም ዝንጅብል ለምግብነት አገልግሎት ብቻ ሳይሆን ለጉሮሮ ህመም እና ለድምፅነት ይውል ነበር ።

ከሁለት ሺህ ዓመታት በፊት አንድ ያልተለመደ ቅመም ወደ ቻይና መጣ። የእሱ ልዩ ባህሪያት ወዲያውኑ የሳይንቲስቶችን እና የዶክተሮችን ትኩረት ስቧል. በታዋቂው ቻይናዊ ፈላስፋ ኮንፊሽየስ ሳይንሳዊ ጽሑፎች ውስጥ ዝንጅብል ተጠቅሷል።

የምስራቅ እስያ ፈዋሾች የዝንጅብል ስርን እንደ ጥሩ የተፈጥሮ አበረታች ይቆጥሩታል እና ወጣትነትን ለማራዘም እንደመከሩት። ቻይናውያን የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል በተለይም በእርጅና ጊዜ ይጠቀሙበት ነበር. የቻይናውያን መርከበኞች የእንቅስቃሴ ሕመም ምልክቶችን ለማስታገስ ዝንጅብል ያኝኩ ነበር; ጃፓኖች የባህር ማዶን ሥሩን ለቁስሎች፣ ለማቅለሽለሽ እና ለአንጎቨርስ መድኃኒት አድርገው ይጠቀሙበት ነበር።

በቻይና, ዝንጅብል የአፍሮዲሲያክ ባህሪያት ተሰጥቶታል, ስለዚህም ስሙ, ከ የተተረጎመ ነው ቻይንኛእንደ "ወንድነት". ስሜትን ለመቀስቀስ፣ ቅመም በሺህ እና አንድ ሌሊት በአረብ ተረቶች ውስጥ ተጠቅሷል።

በመካከለኛው ዘመን, ከግሪክ እና ሮም, የዝንጅብል ሥር ወደ እንግሊዝ, ከዚያም ወደ ሌሎች የአውሮፓ አገሮች መጣ. በ 10 ኛው ክፍለ ዘመን, በፈውስ ባህሪያት ምክንያት, ተክሉን ወደ አንግሎ-ሳክሰን ገብቷል የሕክምና ማጣቀሻ መጽሐፍ. ዝንጅብል በዚያን ጊዜ በእንግሊዝኛ ሳይንሳዊ ጽሑፎች ውስጥ ከአንድ ጊዜ በላይ ተጠቅሷል። በእንግሊዝ ውስጥ እንደ ቀይ በርበሬ በጣም የተስፋፋ ነበር. የባህር ማዶ ስሩ በጣም ውድ ነበር, ነገር ግን ይህ ቢሆንም, ስኬቱ ከአመት አመት ይጨምራል. ዝንጅብል በስጋ ፣ በዶሮ እርባታ እና በአትክልት ምግቦች የተቀመመ ነበር ፣ ወደ መጋገሪያዎች ፣ ጃም ፣ ወይን ፣ ቢራ እና ሌሎች መጠጦች ውስጥ ተጨምሯል ። በዚያን ጊዜ የዝንጅብል ዳቦ የእንግሊዛዊቷን ንግሥት ኤልዛቤት 1 በጣም ትወድ የነበረች እንደ ትልቅ ጣፋጭ ምግብ ይቆጠር ነበር።

በአውሮፓ የዝንጅብል ተወዳጅነት የሚረጋገጠው የቅመማ ቅመም መሸጫ ሱቆች የነበሩበት የጎዳና ስም ነው - ዝንጅብል ስትሪት (ከእንግሊዝኛ የተተረጎመ ዝንጅብል ማለት ነው)። የእንግሊዛውያን ሐኪሞች ለተለያዩ በሽታዎች መድኃኒት እንደ አንድ እንግዳ ሥር ያዙ. የቅመማ ቅመም አድናቂ እንደሆነ የሚነገርለት ንጉሥ ሄንሪ ስምንተኛ፣ እንደ ፀረ-ቸነፈር መድኃኒት መከር። የዝንጅብልን መድኃኒትነት ለማሻሻል እንደ ካርዲሞም እና nutmeg ካሉ ሌሎች ቅመማ ቅመሞች ጋር ተቀላቅሏል።

በአገራችን ዝንጅብል ከኪየቫን ሩስ ዘመን ጀምሮ ይታወቃል. ወደ ተለያዩ ምግቦች ተጨምሯል - kvass, liqueurs, mash, sbitni, ማር, ዳቦዎች እና የፋሲካ ኬኮች. በድሮ ጊዜ የዝንጅብል ብሬድ ኩኪዎች ታዋቂዎች ነበሩ ፣ በኋላም በቅመም ጣዕማቸው የተነሳ ስሙን ለአዲስ ጣፋጭ ምርት - ዝንጅብል ዳቦ ሰጡ ። በ 16 ኛው ክፍለ ዘመን ዶሞስትሮይ የቤት እመቤቶችን ከ "ዝንጅብል" ጋር በቅመም ሞላሰስ ውስጥ የውሃ ቅርፊት ቅርፊቶችን እንዲጠብቁ መክረዋል. በ1911 ኤን.ኤፍ.

ነገር ግን የሶቪዬት ሩሲያ ነዋሪዎች የዝንጅብል ጣዕም እና መዓዛ አያውቁም ነበር-ከአብዮቱ በኋላ ቅመማ ቅመሞችን ለማስመጣት የድሮው ሰርጦች ጠፍተዋል ፣ እና ብዙ ጣፋጭ እና ጤናማ ምግቦች እና ዝንጅብል መጠጦች ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ተረሱ። በአንፃራዊነት በቅርብ ጊዜ የባህር ማዶ ስር በኛ የንግድ መደርደሪያ ላይ ታየ።

የመፈወስ ባህሪያት

Miracle Root የሚከተለው ውጤት አለው፡-

• የሚጠባበቁ,
• ፀረ-ባክቴሪያ, ፀረ-ብግነት, ፀረ-ተሕዋስያን, አንቲሴፕቲክ, ባክቴሪያቲክ,
• ፀረ-arteriosclerotic (የደም ሥሮች ግድግዳዎችን ከአተሮስክለሮቲክ ፕላስተሮች ያጸዳል),
• መለስተኛ ላክሳቲቭ ፣ ካርማኔቲቭ ፣ ኮሌሬቲክ ፣
• anthelmintic,
• የምግብ መፈጨትን መርዳት ፣ የእንጉዳይ መመረዝ መከላከያ ፣
• ከመጠን በላይ ኮሌስትሮልን ያስወግዳል እና ከመጠን በላይ እንዳይከማች ይከላከላል ፣
• የደም መርጋት (thromboxane synthetaseን ያስወግዳል እና ፕሮስታሲክሊን agonist ነው)።
• ፀረ-hyperglycemic (ትኩስ ጭማቂ);
• ፀረ-ኤስፓምዲክ (የተለያዩ መነሻዎች spassmsን ያስወግዳል);
• የሚያነቃቃ የደም ዝውውር ፣
• ፀረ-ቁስለት (የቆዳ ቁስሎችን እና እባጮችን ይፈውሳል);
• ዳያፎረቲክ፣
• ምራቅ, እና በምራቅ ውስጥ የምግብ መፍጫውን ኢንዛይም አሚላሴን ይዘት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል,
• ካርዲዮቶኒክ (ለልብ ጡንቻ ድምጽ ኃላፊነት አለበት)
• የጾታ ስሜትን መጨመር, የወንድ እና የሴት ጥንካሬ,
• ተጓዳኝ ቫዮዲለተር ፣
• አዎንታዊ inotropic,
• የሚያነቃቃ ፣ ቶኒክ ፣
• ከሌሎች እፅዋት ጋር የአበረታች እና የአስማሚው እርምጃ (ከእነሱ ጋር አብረው ጥቅም ላይ ከዋሉ የሌሎችን የመድኃኒት እፅዋትን የመፈወስ ባህሪዎች እንዲያሳዩ ይፈቅድልዎታል)
• መዓዛ ያለው.

የዝንጅብል ሥር የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል, የጉበት በሽታዎችን, ብሮንካይተስ አስም, ጥንካሬን ይጨምራል ... "ቪሽቫብሄሳጅ" የሚለው የእጽዋቱ ጥንታዊ ስም ከሳንስክሪት እንደ "ሁለንተናዊ መድኃኒት" ተብሎ የተተረጎመ, ዛሬ እራሱን ሙሉ በሙሉ ያረጋግጣል.

Dioscorides ለማከም ዝንጅብል ተጠቅሟል የጨጓራ በሽታዎች, በመካከለኛው ዘመን - ከወረርሽኙ ለመከላከል, እንደ ቶኒክ እና ማነቃቂያ, የዓይን በሽታዎችን ለማከም. በምስራቅ እስያ አገሮች ውስጥ, የተፈጨ rhizomes ራስ ምታት, bronhyalnaya አስም, አንድ antitrichomonal ወኪል ሆኖ ያገለግላል ነበር. የሲንጋል ሴቶች በትዳር ጓደኞቻቸው ውስጥ "የእንቅልፍ ስሜት" ለማንቃት የዝንጅብል ማሰሪያዎችን ይሠራሉ.

በቻይና ዝንጅብል ለጉንፋን፣ ለሩማቲዝም እና ለሩማቶይድ አርትራይተስ ለማከም ያገለግላል።

ጥሩ መዓዛ ያለው ውሃ በማዘጋጀት ዘዴ. ትንሽ መጠን ያለው የዝንጅብል ስሮች ወስደህ ጥሩ መዓዛ ያለውን ውሃ ለመቅዳት ይህን ቴክኖሎጂ ተጠቀም ይህ ለዓይን ሞራ ግርዶሽ ህክምና የማይጠቅም መድሀኒት ነው።

ዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት በተሳካ ሁኔታ የተለያዩ ሳይኮ-ስሜታዊ መታወክ ለማከም ጥቅም ላይ ይውላል: ፍርሃት, በራስ መጠራጠር, የማስታወስ እክል, ግድየለሽነት, ጠበኝነት, መቻቻል ማጣት, musculoskeletal ሥርዓት በሽታዎች ሕክምና ለማግኘት: አርትራይተስ, arthrosis, sprains እና ጅማቶች, የጋራ. የማይንቀሳቀስ.

በዓመቱ የመኸር ወቅት-የክረምት ወቅት የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ጉንፋን እና የቫይረስ በሽታዎችን ለመቋቋም ይረዳዎታል-ኢንፍሉዌንዛ ፣ አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ፣ የቶንሲል ፣ የቶንሲል ፣ ላንጊኒስ ፣ pharyngitis ፣ ብሮንካይተስ ፣ የሳንባ ምች ።

የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት የፕሮስቴት እጢን ይፈውሳል ፣ ወሲባዊ እንቅስቃሴን ያበረታታል ፣ ኃይልን ይጨምራል ፣ የጨጓራ ​​​​ቁስለትን ይፈውሳል።

የዝንጅብል ዘይት

የዝንጅብል ዘይት የጥንት መድኃኒት እና ትልቅ ማጣፈጫ, የማይረሳ መዓዛ እና ኃይለኛ ፀረ-ጭንቀት, የሚያሰክር አፍሮዲሲያክ እና ትልቅ ፀረ-ተባይ ነው.

የዝንጅብል ዘይት ዓይነቶች
“ዝንጅብል ዘይት” ሲሉ ምን ለማለት እንደፈለጉ አይገልጹም። እውነታው ግን ሁለት ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ ምርቶች በዚህ መንገድ ይባላሉ.

የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት (በኢንዱስትሪ ሁኔታዎች ውስጥ የተሰራ ነው, ቤት ውስጥ ማድረግ አይችሉም);
. "የዝንጅብል ዘይት" - የዝንጅብል ሽታ እና ጣዕም ያለው ዘይት, የዝንጅብል ጭማቂን ከማንኛውም የአትክልት ዘይት ጋር በማደባለቅ የተገኘ.

እነዚህ ሁለት ዓይነት ዘይቶች የተለያዩ ኬሚካላዊ ቅንብር እና የሕክምና ምልክቶች አሏቸው, ስለዚህ አጻጻፉን በጥንቃቄ ይመልከቱ: የትኛው ዘይት በጥያቄ ውስጥ ነው.

የዝንጅብል ዘይት ቅንብር እና ጠቃሚ ባህሪያት
በሁሉም የዝንጅብል ምርቶች መካከል የተለየ ቦታ በፋርማሲሎጂ ፣ በአሮማቴራፒ ፣ በመዋቢያዎች እና በሆሚዮፓቲ ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ የዋለው የዝንጅብል ዘይት በማምረት ተይዟል።

ዝንጅብል የቅባት ተክል ነው። ዘይቶች ከ 0.5-1.5% ብቻ ከሚሆኑት የሎሚ ፍራፍሬዎች በተቃራኒ ዝንጅብል ሪዞምስ ከ1-3% ያህል አስፈላጊ ዘይት ይይዛሉ።

የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ለመጀመሪያ ጊዜ የተገኘው በ 17 ኛው ክፍለ ዘመን በኮፐንሃገን ውስጥ በእንፋሎት በማጣራት ነው. ዛሬ በህንድ, ቻይና, እንግሊዝ, አሜሪካ ውስጥ ተመርቶ ከ 130 በላይ አገሮች ይላካል. የአለም የዝንጅብል ዘይት መጠን በአመት 20 ቶን ነው።

ዋናዎቹ የዝንጅብል ዘይት አምራች አገሮች እንግሊዝ፣ ቻይና እና ህንድ ናቸው። የምርት ሂደቱ ሞቅ ያለ, ትኩስ, የእንጨት መዓዛ ያለው ፈዛዛ ቢጫ, አምበር ወይም አረንጓዴ ፈሳሽ ይፈጥራል. በርካታ የዝንጅብል ዝርያዎች አሉ, ዘይታቸው እንደ የእድገት ቦታው እንደ ስብጥር ይለያያል. ለምሳሌ የአፍሪካ ዘይት ከሌሎቹ ይልቅ ጠቆር ያለ ነው።

በውጫዊ መልኩ ከዝንጅብል ሥር የተገኘ ጠቃሚ ዘይት ከአየር ጋር ሲገናኝ የሚወፍር ቢጫ ፈሳሽ ነው። ከዝንጅብል ሥሩ ጠረን ያነሰ ስለታም ቅመም የበዛበት መዓዛ አለው። ከ rhizomes የሚገኘው በቀጥታ (ቀዝቃዛ) በመጫን ወይም ከደረቁ እና ከተሰበሩ ሥሮች በእንፋሎት በማጣራት ነው. ለሽቶ ዓላማዎች፣ ፍፁም እና ሙጫም ይገኛሉ። ጥሩ መዓዛ ያለው ዘይትከደረቁ እና ከተሰበሩ ሥሮች በእንፋሎት በማጣራት የተገኘ.

1 ግራም አስፈላጊ የዝንጅብል ዘይት ለማዘጋጀት 50 ግራም ደረቅ የዝንጅብል ሥር ያስፈልጋል. በእርግጥ ይህ በኢንዱስትሪ ብቻ ሊከናወን ይችላል. ግን እንደ እድል ሆኖ ፣ የዝንጅብል ዘይት አሁን በማንኛውም ዋና ፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል።

የዘይቱ ስብስብ ውስብስብ ነው, ከ 150 በላይ ውህዶችን ይይዛል, የሚከተሉትን ጨምሮ:

Gingerol (ንብረትን ለማቃጠል ኃላፊነት ያለው) - 1.5%;
. ዝንጅብል;
. የተለያዩ አሚኖ አሲዶች - linalol, camphene, phellandrene, citral, cineol, borneol, geranyl acetate;
. ስታርችና - 45%, ስኳር, ስብ.

እንዲህ ያለው የበለጸገ ቅንብር የዘይቱን ጠቃሚ ባህሪያት ይወስናል. እሱ አንቲሴፕቲክ ፣ የህመም ማስታገሻ ፣ ፀረ-ፓይረቲክ ፣ ተከላካይ ፣ ካራሚቲቭ ፣ የሙቀት ተፅእኖ አለው ፣ ይጨምራል ተግባራዊ እንቅስቃሴሆድ, የጾታ እንቅስቃሴን ያበረታታል; ቶኒክ, ዳያፎረቲክ, ፀረ-ኤሜቲክ, ፀረ-ስኮርቡቲክ እና ቶኒክ ነው, የምግብ ፍላጎትን ያሻሽላል.

ዘይቱ ከላቫንደር፣ ፓቾሊ፣ ክሎቭ፣ ሮዝ፣ ሰንደልውድ፣ ጃስሚን፣ ጥድ፣ ኔሮሊ፣ ቤርጋሞት፣ ኮምጣጤ እና እጣን ዘይቶች ጋር በደንብ ይዋሃዳል።

ደህንነት እና ተቃራኒዎች
እንደ ጥሬ ዕቃው, አስፈላጊው የዝንጅብል ዘይት ጥራት ይለያያል. ትኩስ ወይም ደረቅ የዝንጅብል ሥር የተሰራ ነው. የተሰራ ዘይት ትኩስ ሥሮች, የበለጠ ደስ የሚል ሽታ እና ጣዕም አለው. የደረቁ ሥሮች የበለጠ አስፈላጊ ዘይት እንዲያገኙ ያስችሉዎታል - እስከ 2% የጥሬ ዕቃዎች መጠን። ትኩስ የተፈጨ ዝንጅብል ሥር የሚገኘው አስፈላጊ ዘይት ምርት 0.3-0.5% ብቻ ነው.

የዝንጅብል ጠቃሚ ዘይት በጣም ንቁ እና ለስላሳ የቆዳ አካባቢዎችን ሊያበሳጭ ይችላል, ስለዚህ አንዳንድ ጊዜ ከሌሎች ዘይቶች ጋር ይቀልጣል ወይም ወደ ልዩ ልዩ ቅባቶች, ሴረም እና ሌሎች ዝግጅቶች ይጨመራል.

ለእሱ አለርጂ በጣም አልፎ አልፎ ነው. የግለሰብ አለመቻቻል አልፎ አልፎ የሚከሰት ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ከፊዚዮሎጂያዊ መንስኤዎች ይልቅ በስነ-ልቦና ምክንያት የሚከሰት ነው.
በምግብ ማብሰያ ውስጥ የዝንጅብል ዘይት ሙሉ በሙሉ ደህና ነው.
በአሮማቴራፒ ውስጥ ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፣ ብዙውን ጊዜ ብስጭት ወይም ለሌሎች ጥሩ መዓዛ ያላቸው ድብልቅ ነገሮች አለርጂዎች ሊከሰቱ ይችላሉ።
በአፍ በሚወሰድበት ጊዜ (በውስጥ በአፍ የሚወሰድ) የዝንጅብል ዘይት በባዶ ሆድ ላይ መጠቀም የለበትም።
ለውጫዊ ጥቅም, ቆዳ ያላቸው ቆዳ ያላቸው ሰዎች ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው (ነገር ግን ይህ በሁሉም አስፈላጊ ዘይቶች ላይም ይሠራል).
ከውስጥ ሲተገበር የዘይቱ ውጤት ከተፈጨ የዝንጅብል ስር ዱቄት ወይም ትኩስ ስር ካለው የበለጠ ቀላል ነው። ስለዚህ, የዘይት አጠቃቀምን የሚቃረኑ ሁኔታዎች በአጠቃላይ ከላይ ከተጠቀሱት ጋር ይጣጣማሉ. አንድ ማሳሰቢያ አለ: ስርየት ጊዜ (ይህም ሁኔታ ውስጥ የተረጋጋ መሻሻል) ዘይት ደረቅ ዝንጅብል contraindicated ነው ውስጥ እነዚያ በሽታዎችን እንኳ ግማሽ መጠን ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
የዝንጅብል ዘይት ተጽእኖ በጣም ግልፅ ስለሆነ ከ 7 አመት በታች ለሆኑ ህጻናት ጥቅም ላይ መዋል የለበትም. በእርግዝና ወቅት በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. እሱን መጠቀም አስፈላጊ ከሆነ (ለምሳሌ ጉንፋን ወይም መርዝ) እርጉዝ ሴቶች መቀነስ አለባቸው መደበኛ መጠንዝንጅብል ዘይት 2-3 ጊዜ.

አብዛኛው የዝንጅብል ዘይት ምግቦችን ለማጣፈጥ ይጠቅማል። ይሁን እንጂ በሕክምና, በኮስሞቶሎጂ እና በአሮማቴራፒ ውስጥ ለመጠቀም ብዙ መንገዶች አሉ. በተጨማሪም, ብዙውን ጊዜ ሽቶዎችን እና መዋቢያዎችን ለማምረት ያገለግላል.

የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ለመድኃኒትነት ጥቅም ላይ ይውላል
የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ተግባር;

ውጫዊ አጠቃቀም (ማሸት ፣ ማሸት ፣ መታጠቢያዎች)

በአካባቢው የደም ዝውውር መጣስ;
. የማሞቂያ ውጤት;
. የመገጣጠሚያዎች ጥንካሬን ማስወገድ;
. አንቲሴፕቲክ እርምጃ;
. የቶኒክ ተጽእኖ;
. የመገጣጠሚያዎች እና የጡንቻ ህመም መቀነስ እና ማዳን.

የውስጥ መተግበሪያ.

የምግብ ፍላጎትን ያበረታታል;
. የምግብ መፈጨትን ያበረታታል;
. ፈጣን እርምጃ የህመም ማስታገሻ
. ትኩሳት;

ትኩረት!
የዝንጅብል ዘይት በጣም ንቁ የሆነ ተጽእኖ አለው, ስለዚህ በአንዳንድ ሁኔታዎች በንጹህ መልክ መጠቀም አይቻልም - እንደ አንድ ደንብ, ከሌሎች ዘይቶች ጋር ይሟላል.

"ዝንጅብል ዘይት" በሚለው ስም የሩሲያውያን አምራቾች ብዙውን ጊዜ የዝንጅብል ሥር የማውጣትን ድብልቅ ከአትክልት ዘይቶች ጋር ይሸጣሉ (ለምሳሌ ተልባ ፣ የወይራ ፣ የበቆሎ ፣ ኦቾሎኒ ፣ ላቫንደር ፣ patchouli ፣ ቅርንፉድ ፣ ሮዝ ፣ ሰንደል እንጨት ፣ ጃስሚን ፣ ጥድ ፣ ኒሮሊ ፣ ቤርጋሞት)። ሲትረስ እና እጣን እና ወዘተ)። ይህ ዘይት ለመጠቀም ዝግጁ ስለሆነ ማቅለም አያስፈልገውም.

ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱን "ዝንጅብል ዘይት" መግዛት, በተለይም በ የሕክምና ዓላማዎች, አጻጻፉን ይመልከቱ - የውጭ ንጥረ ነገሮች ከፈውስ ሂደቶች ጋር በደንብ ሊጣመሩ አይችሉም ወይም አለርጂዎችን ያስከትላሉ (ለምሳሌ, ብዙ ሰዎች ለ patchouli ዘይት, ኦቾሎኒ እና አንዳንድ ሌሎች ዘይቶች አለርጂ ናቸው).

ለጉንፋን ፣ ለቆዳ እና ለሌሎች በሽታዎች አንቲሴፕቲክ;
. anthelmintic;
. ዲዩሪቲክ;
. የሜታብሊክ ሂደቶችን ማግበር (ቆዳ, የፀጉር መርገፍ);
. ለአቅም ማነስ ጥቅም ላይ ይውላል;
. የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም እፎይታ.

መዓዛ ያለው ማጨስ መተግበሪያ;

የሰውነት ውስጣዊ ኃይሎችን ያንቀሳቅሳል, ፈጣን ውሳኔዎችን ያበረታታል;
. "ልብን ይለሰልሳል", መቻቻልን እና ርህራሄን ያዳብራል;
. ስሜትን ያሻሽላል, ድምጽን ያሻሽላል;
. ለወረርሽኝ በሽታ መከላከያ, በአየር ወለድ ነጠብጣቦች የኢንፌክሽን ስርጭት;
. ያሉትን መሰናክሎች ለማሸነፍ ይረዳል.

በመዋቢያዎች ውስጥ ይጠቀሙ;

ለቆሸሸ, ለቆሸሸ ቆዳ እንክብካቤ;
. የተስፋፉ ቀዳዳዎችን ማጥበብ.

የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ጥቅም ላይ ይውላል

በማሸት: የሩማቲዝም, አርትራይተስ, የጡንቻ ህመም, የድህረ-ሩማቲክ ህመም, ጉንፋን, የጡንቻዎች እና ጅማቶች መወጠር, ደካማ የጋራ እንቅስቃሴ, ማቅለሽለሽ, ተቅማጥ, የምግብ መመረዝ, የምግብ አለመፈጨት, የፀጉር መርገፍ, የአልኮል ሱሰኝነት.

የዝንጅብል ዘይት እንዴት እንደሚቀልጥ?
አስፈላጊው የዝንጅብል ዘይት በጣም ንቁ ነው, ስለዚህ በአንዳንድ ሁኔታዎች ከሌሎች ዘይቶች ጋር መሟሟት አለበት.

እንደ ሲጠቀሙበት ባክቴሪያቲክ ወኪልጥቂት ጠብታ የዝንጅብል ዘይት ወደ ሴንት ጆን ዎርት ዘይት መጨመር ጥሩ ነው።

በሌሎች ሁኔታዎች, እንደ flaxseed ያሉ ሌሎች የመድኃኒት ዘይቶች እንደ መሰረት ሊሆኑ ይችላሉ.

የመድኃኒቱ መጠን እንደ ሕክምናው ግቦች ይለያያል፡ የአስፈላጊው የዝንጅብል ዘይት እና ቤዝ ሬሾ 1፡2፣ ወይም 1፡3፣ ወይም 1፡5፣ ወይም 1፡10 ሊሆን ይችላል።

የዝንጅብል ዘይት በተለያዩ ክሬሞች, ቅባቶች, ሴረም, ሻይ, ወይን ውስጥ ይጨመራል - በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ ያለው መጠን የሚወሰነው በመተግበሪያው ዓላማ ነው.

ለመታጠቢያዎች: የሩሲተስ, የአርትራይተስ, የጡንቻ ህመም, የተወዛወዙ ጡንቻዎች እና ጅማቶች, ከአሰቃቂ ህመም በኋላ, ጉንፋን, ማቅለሽለሽ, ድካም, ግዴለሽነት, ግዴለሽነት, በራስ መተማመን ማጣት, ማገገም.

ለ compresses: rheumatism, አርትራይተስ, የጡንቻ ህመም, በአካባቢው የደም አቅርቦት, ጡንቻዎች, ጅማቶች እና ጅማቶች መወጠር, ከአሰቃቂ ህመም, ጠባሳ, ጠባሳ, varicose ሥርህ.

ለመተንፈስ (የአሮማቴራፒ የእሳት ቦታ): ጉንፋን, ማቅለሽለሽ, የአልኮል ሱሰኝነት, የስሜት መቃወስ, ዝቅተኛ የደም ግፊት, ፍርሃት.

መዓዛ አጫሾች ውስጥ: neurosis, ፍርሃት, ውጥረት, ራስን ጥርጣሬ, የአልኮል ሱሰኝነት, ክሮኒክ ፋቲግ ሲንድረም, ጥቃት ገለልተኝነት, አፍሮዲሲያክ, ፍቅር ኃይል እና ቁርጠኝነት.

የአፍ ውስጥ ቅበላ: የሚያነቃቃ መፈጨት, antipyretic, አንቲሴፕቲክ, diuretic, anthelmintic, የፀጉር መርገፍ, የምግብ መመረዝ, gastritis, አቅም ማጣት, premenstrual ሲንድሮም.

Aromamedallions: ከላይ የተጠቀሱትን ሁሉ, ደጋፊ እና የሆሚዮፓቲክ እርምጃ.

በተጨማሪም የዝንጅብል ዘይት የፀረ-ሴሉላይት ሴረም አካል ነው ፣ በቅባት ቆዳ ላይ ያሉ ቀዳዳዎችን ለማጥበብ ጭምብል ፣ የአልኮል ሱሰኝነትን የሚከላከሉ መድኃኒቶች እና ሌሎች ብዙ።

የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይትን በሚጠቀሙበት ጊዜ አንድ ሰው በተለይ ቀናተኛ መሆን የለበትም: ይህ ዘይት ንቁ ተጽእኖ አለው, ስለዚህ, ደንቡ ካለፈ, ከመጠን በላይ መጨመር ሊከሰት ይችላል.

በቆዳው ላይ ሲተገበር, የሙቀት, የማቃጠል ተፈጥሯዊ ምላሾች ይከሰታሉ. መቅላት ይቻላል, ግን አደገኛ አይደለም, እና ከ2-4 ደቂቃዎች በኋላ ይጠፋል.

ዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
ትኩስ እስትንፋስ: 1-2 ጠብታዎች, የአሰራር ሂደቱ ከ4-7 ደቂቃዎች ይቆያል.
ቀዝቃዛ ትንፋሽ: 1-2 ጠብታዎች, ቆይታ 5-7 ደቂቃዎች.
መታጠቢያዎች: በአንድ ሙሉ መታጠቢያ 3-5 ጠብታዎች.
ማሸት: 3-5 ጠብታዎች በ 10-15 ግራም ቀላል ማሸት ወይም ማንኛውም የአትክልት ዘይት. ማሸት: 5-7 ጠብታዎች በ 15 ግራም መሠረት (ሌላ ዘይት, ቅባት ወይም ክሬም).
መጭመቂያዎች: 2-4 ጠብታዎች በአንድ መጭመቂያ 10x10 ሴ.ሜ. አፕሊኬሽኖች: 5-6 ጠብታዎች. መዓዛ ማቃጠያዎች: 3-5 ጠብታዎች በአንድ ክፍል አካባቢ 15 m2.
መዓዛ ሜዳሊያዎች: 1-2 ጠብታዎች.
የመዋቢያዎችን ማበልጸግ: በ 10-15 ግራም መሠረት 3-4 ጠብታዎች.
ወይን ወይም ደረቅ ሻይ ማበልጸግ: 3-4 ጠብታዎች. ውስጣዊ አጠቃቀም: 1 ጠብታ ወይም በተጣራ ስኳር, ወይም በ 1 tsp. ማር, ወይም 1 tbsp. ኤል. ጃም (በዳቦ "capsule" ውስጥ ሊሆን ይችላል) ከምግብ በኋላ በቀን 2 ጊዜ. ሻይ, kefir, ወይን, ጭማቂዎች (ቲማቲም, አናናስ, ብርቱካን) ይጠጡ.

መጠኖች: ትኩስ inhalations: 1-2 ኪ., የአሰራር ቆይታ 4-5 ደቂቃዎች, መታጠቢያዎች 3-4 ኪ., ማሳጅ 4-5 ኪ. በ 10 ሚሊ የአትክልት ዘይት, 7 ኪ. በ 5 ግራም የአትክልት ዘይት ውስጥ መቦረሽ, ከውስጥ. በቀን 2 ጊዜ ከማር ጋር 1 - 2 ኪ.

ዝንጅብል ታላቅ አንቲኦክሲደንት ነው።ስለዚህ በእሱ እርዳታ ወጣቶችን ማራዘም ይችላሉ. የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል, የነርቭ ስርዓትን ያረጋጋል, የአዕምሮ እና የእይታ ጥራት ይጨምራል, የማስታወስ እና ትኩረትን ያሻሽላል. ጥሩ ቶኒክ ነው, ለአእምሮ, ስሜታዊ እና አካላዊ ድካም ጠቃሚ ነው. ውጥረትን ለማሸነፍ እና ለማደስ ሊረዳዎት ይችላል. አንዳንድ የመፈወስ ባህሪያት የዝንጅብል ሥርን ከጂንሰንግ, ሌሎች ከነጭ ሽንኩርት ጋር ያመጣሉ.

ከዝንጅብል ሥር ጋር ጣዕም ያለው ምግብ በሰውነት በተሻለ ሁኔታ ይመገባል። ቅመም የምግብ መፈጨትን እና የጨጓራ ​​ጭማቂ መፈጠርን ያበረታታል, የጨጓራ ​​ቅባትን ያሻሽላል. ከማቅለሽለሽ እና ተቅማጥ ጋር ተያይዞ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ጠቃሚ ነው. በቻይና ዶክተሮች በቀን 4 ጊዜ የዝንጅብል ሥር 0.3-0.5 ግራም (በቢላ ጫፍ ላይ) ለተቅማጥ በሽታ ያዝዛሉ. በተጨማሪም የእንስሳት እና የፈንገስ መርዝ መርዞችን, ከአንጀት, ከኩላሊት, ከቢሊየም ኮቲክ ጋር ለማጣራት ያገለግላል. ይሄ በጣም ጥሩ መሳሪያበመርዛማ እና በመርዛማዎች ላይ, መላውን ሰውነት የሚመርዝ የምግብ ቆሻሻን ለማስወገድ ይረዳል. በሆድ መነፋት, ዝንጅብል እንደ ውጤታማ የ carminative መድሃኒት መጠቀም ይቻላል.

ዝንጅብል የ sinusitis በሽታን ለማከም ይረዳል, የጉሮሮ መቁሰል, ሳል ያስወግዳል. ቅመማው ለጉንፋን, ለጉንፋን, ለሳንባዎች መጨናነቅ ጠቃሚ ነው. በእነዚህ አጋጣሚዎች የዝንጅብል ሻይን መጠቀም ጥሩ ነው: የሕክምናው ውጤት የሚገኘው በማላብ ሂደት ውስጥ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት የማስወገድ ሂደትን በማፋጠን ነው.

የዝንጅብል ሥር የቆዳ በሽታዎችን, አለርጂዎችን, ብሮንካይተስ አስም ለማከም ያገለግላል.

ሌላው ጠቃሚ ንብረት የራስ ምታት, የመገጣጠሚያዎች, የሩማቲክ እና የጡንቻ ህመምን የመቀነስ ችሎታ ነው. ዝንጅብልን አዘውትሮ መጠቀም የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን እና ሌሎች የህመም ማስታገሻዎችን ሊተካ ይችላል። ቅመማው ለአርትራይተስ እና ለአርትራይተስ, ለስላሳ እና እብጠት ያገለግላል. በምዕራቡ ዓለም የሚገኙ የፋርማሲዩቲካል ፋብሪካዎች ከአርትራይተስ ሕክምና ለማግኘት መድኃኒቶችን ያመርታሉ፣ ከዝንጅብል በተወሰደው መሠረት።

የ rhizome ልጣጭ diuretic ንብረት ያለው እና ምራቅ ምስረታ ያበረታታል. በተጨማሪም, የታይሮይድ ዕጢን ያበረታታል.

ተክሉን የጃንዲስ እና ሽባዎችን ለማከም ያገለግላል. በተጨማሪም ሳይንቲስቶች በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን እንዲቀንስ፣ ሴሬብራል ዝውውርን እንደሚያንቀሳቅስና የደም ሥሮችን እንደሚያጠናክር ደርሰውበታል። ከሌሎች ጋር በማጣመር በአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል የሕክምና ዘዴዎች. ዝንጅብል ሥር ላይ የተመሠረተ ባዮሎጂያዊ ምርት ንቁ ተጨማሪዎችለመከላከል እና ለህክምና የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችደም መላሽ ቧንቧዎች።

ዝንጅብል ተገኘ ከፍተኛ ቅልጥፍናለመቃወም እንደ መድኃኒት የባህር ህመም. በእንቅስቃሴ ህመም ወቅት የማቅለሽለሽ ስሜትን ብቻ ሳይሆን ማዞር እና ድክመትን ያስወግዳል. ቅመም ለነፍሰ ጡር ሴቶች መርዛማነት ጥቅም ላይ ሊውል ስለሚችል ለዚህ ንብረት ምስጋና ይግባው. እፅዋቱ በአጠቃላይ ለሴቶች በጣም ጠቃሚ ነው, በወር አበባ ጊዜ ህመምን ያስታግሳል, የማህፀን ድምጽን ይጨምራል, መሃንነት እና ፍራፍሬን ይይዛቸዋል. እና በእርግጥ, ወጣትነትን እና የእይታ ማራኪነትን ለመጠበቅ ይረዳል.

ዝንጅብል ለወንዶችም ጠቃሚ ነው። ዶክተሮች የወንዶችን ችግር ለመፍታት በየቀኑ የዝንጅብል ዱቄት ከማር ጋር ከሻይ ጋር እንዲወስዱ ይመክራሉ. ይህ ጥንካሬን ይጨምራል, በተጨማሪም, በፕሮስቴትተስ ህክምና ውስጥ ዝንጅብል በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ እንደዋለ የሚያሳይ ማስረጃ አለ.

"የባህር ማዶ ስር" ለእድገቱ እንደ መከላከያነትም ያገለግላል አደገኛ ዕጢዎች(በተለይ የእንቁላል እና የጣፊያ ካንሰር).

ዝንጅብል ቁስሎችን እና ቁስሎችን ይፈውሳል; ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል ፣ ስለሆነም ክብደትን ለመቀነስ ያገለግላል። ከተመገባችሁ በኋላ የዝንጅብል ስርን ማኘክ ትንፋሹን ያድሳል እና በአፍ ውስጥ የሚከማቸውን ባክቴሪያ ያስወግዳል። ይህ ዘዴ በተቃጠለው የቅመማ ቅመም ጣዕም ምክንያት ተቀባይነት የሌለው መስሎ ከታየ በቀላሉ የዝንጅብል ቁራጭን በጥርስዎ እና በድድዎ ላይ ማሸት ይችላሉ።

እፅዋቱ ለፀጉር መጥፋት ፣ ለመርሳት ፣ ብጉር, ደካማ የቆዳ ሁኔታ. ከዝንጅብል ሥር የተገኘው ጠቃሚ ዘይት በኮስሞቶሎጂ እና በአሮማቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል።

ዝንጅብል ምንድን ነው?

የዚህ ቋሚ ተክል ብዙ ዓይነት ዝርያዎች አሉ. ባጠቃላይ ዝንጅብል ቀለል ያለ ነው፣ ከውጪ ቢጫ ነው (በጊዜ ወደ ቡናማነት ይለወጣል) እና ከውስጥ ነጭ (በጊዜ ወደ ቢጫነት ይለወጣል)። ግን አስደናቂ አበባዎችም አሉ - ብሩህ አረንጓዴ ፣ ቢጫ ፣ እንደ ማንጎ ፣ ሰማያዊ ደም መላሾች። ሁሉም የዝንጅብል ዓይነቶች የመጀመሪያ መዓዛ እና ጣዕም አላቸው ፣ ግን ጥላዎቹ የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ። ዝንጅብል እንደ ሳር፣ ብርቱካንማ እና ኬሮሲንም ሊሸት ይችላል። ዝርያዎች እንዲሁ በ rhizomes ቅርፅ እና ርዝመት ይለያያሉ። በሹክሹክታ የተሰበሰቡ “ጣቶች” ያላቸው ሪዞሞች - “ቡጢ” ፣ ረዥም እና ቀንድ ያላቸው ፣ የተጠጋጉ እና ጠፍጣፋ። የሚያመሳስላቸው ብቸኛው ነገር ሥሩ ሙሉ በሙሉ ሲበስል ሁሉም ዓይነት ዝርያዎች የሚቃጠል ጣዕም ያገኛሉ.

እንደ ማቀነባበሪያው ዘዴ ነጭ ዝንጅብል (ነጭ-ነጭ እና ግራጫ) እና ጥቁር ዝንጅብል አሉ.

ነጭ ("ቤንጋሊ") ዝንጅብል- ይህ አስቀድሞ ታጥቦ ዝንጅብል ነው፣ ከላዩ ላይ የበለጠ ጥቅጥቅ ያለ ንብርብር የተላጠ እና ከዚያም በፀሐይ ደርቋል። አንዳንድ ጊዜ የተላጠ rhizomes ለ 6 ሰአታት በ 2% የሰልፈሪስ አሲድ ወይም የነጣው መፍትሄ በ 2% ደጋግመው ይታጠባሉ, ከዚያ በኋላ በስኳር ይቀልጣሉ. ብዙውን ጊዜ ሥሩ ከታጠበ እና ከደረቀ በኋላ በኖራ ይታጠባል።

ጥቁር ዝንጅብል ("ባርባዲያን")- ያልተላጠለ, በሚፈላ ውሃ የተቃጠለ እና በፀሐይ ውስጥ የደረቀ. በጣም ጠንካራ የሆነ ሽታ እና የበለጠ የሚጣፍጥ ጣዕም አለው. በእረፍት ጊዜ ሁለቱም የዝንጅብል ዓይነቶች ግራጫ-ነጭ ወይም ቀላል ቢጫ ናቸው.

ዝንጅብል በምን ዓይነት ቅርጾች ጥቅም ላይ ይውላል?
ዝንጅብል ከውጭ የሚመጣባቸው አገሮች ብዙውን ጊዜ ወጣት እና ትኩስ ሥሮችን ለመደሰት እድሉ የላቸውም። ብዙውን ጊዜ በሽያጭ ላይ የተፈጨ የዝንጅብል ዱቄት፣ የተጨማደ አበባ () ከዝንጅብል ሥር ወይም ሙሉ በሙሉ የበሰሉ ሥሮችን ማግኘት ይችላሉ።

የዝንጅብል ውጤታማነት በአብዛኛው የተመካው በአጠቃቀሙ ቅርፅ ላይ ነው። እርግጥ ነው፣ የተፈጨ ዝንጅብል እንደ ትኩስ ዝንጅብል ተመሳሳይ አይደለም። እሱ ሙሉ በሙሉ የተለየ መዓዛ እና ቅመማ ቅመም አለው ፣ እና ወጥነቱ ከግራጫ-ቢጫ ዱቄት ጋር ይመሳሰላል።

የደረቀ ዝንጅብል ከፍተኛ ፀረ-ብግነት እና ማደንዘዣ ባህሪያትን ያሳያል። ስለዚህ, በአጠቃላይ የአርትራይተስ እና እብጠትን ለማከም ያገለግላል.

ትኩስ ዝንጅብል ሥር ያለው ኬሚካላዊ ቅንጅት በተወሰነ ደረጃ የተለየ ነው, ጠቃሚ ባህሪያቱ የበለጠ ትኩረት የሚሰጡት በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ያሉትን ችግሮች ለማከም እና ለመከላከል ነው.

ለመድኃኒትነት እና ለጤና ዓላማ የዝንጅብል ሥር በተለያዩ መንገዶች ጥቅም ላይ ይውላል.

ትኩስ የዝንጅብል ሥር;
. የደረቀ የዝንጅብል ሥር;
. የዝንጅብል ዱቄት;
. የዝንጅብል ዘይት;
. የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት.

በቤት ውስጥ አካል በማጽዳት ጊዜ, ዝንጅብል infusions, tinctures, ዲኮክሽን, ሻይ ቅጠል, pastы, compresses, መታጠቢያዎች, ጭንብል, እንዲሁም በቀላሉ ማንኛውም ዲሽ ላይ መጨመር መልክ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

በመድኃኒት ውስጥ ዝንጅብል በተለያዩ የመድኃኒት ቅጾች (ጡባዊዎች ፣ ዱቄት ፣ ቅባቶች ፣ ፓስታዎች ፣ መፍትሄዎች ፣ ስብስቦች ፣ ወዘተ) ጥቅም ላይ ይውላል።

በምግብ ማብሰያ, የዝንጅብል ዱቄት ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል. ሁሉም ዓይነት መጠጦች ከእሱ ተዘጋጅተዋል, ቢራ, አሌ, የተጨመረው ጣፋጮችሾርባዎችን ያዘጋጁ. የደረቁ ቅጠሎች ለስጋ ምግቦች፣ አሳ እና የባህር ምግቦች ድንቅ ተጨማሪዎች ናቸው።

ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች, ደረቅ የተላጠ ሥር ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል. ዲኮክሽን, ኢንፍሉዌንዛ, ሻይ ከእሱ ይዘጋጃሉ. የተለያዩ በሽታዎችን ለመቋቋም የዝንጅብል ዱቄት ከሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ጋር የተቀላቀለ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል. ዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት በስፋት ሳይኮ-ስሜታዊ መታወክ, ጉንፋን እና ሕክምና ለማግኘት የአሮማቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል የቫይረስ በሽታዎች, የ musculoskeletal ሥርዓት በሽታዎች. በተጨማሪም ትኩስ inhalation ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል, መታጠቢያዎች ውስጥ, መታሸት.

በሆሚዮፓቲ ውስጥ የደረቁ ሪዝሞሞችን ለአልኮል እና ለውሃ ማፍሰሻ (tincture) ይጠቀማሉ.

የዝንጅብል አጠቃቀም ቅፅ ግለሰባዊ ሊሆን ይችላል። አት የቤት ውስጥ ምግብ ማብሰልእንደፈለጉት ሊጠቀሙበት ይችላሉ፣ ነገር ግን እሱን ለመተካት ወይም ለመጨመር ካሰቡ የመጠን ቅጾች, በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር መማከር አለብዎት.

የተለመዱ መጠኖች
ዝንጅብልን እንደ ማጽጃ በሚጠቀሙበት ጊዜ ዋጋው በሚመለከታቸው የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ ተገልጿል. ከታች ታገኛቸዋለህ።

የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል, ከአፍ ውስጥ ጥሩ ሽታ ይፍጠሩ, ከክብደት መቀነስ አመጋገቦች (ዝንጅብል ጋር ስለ ክብደት መቀነስ ለበለጠ መረጃ, ይመልከቱ), ከእንስሳት መርዝ ጋር መዋጋት, በመከላከል እና በሕክምና ውስጥ. ተላላፊ በሽታዎችእንደ ሌሎች ብዙ በሽታዎች, ትኩስ የዝንጅብል ሥር በአንድ ቁራጭ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል: የአንድ ነጠላ ፍጆታ መጠን 3 ግራም ያህል ነው (አንድ ቁራጭ እንደ ነጭ ሽንኩርት ነው).
እንዲህ ዓይነቱ ቁራጭ ቀስ ብሎ ማኘክ እና ከዚያም መዋጥ አለበት.

የጉሮሮ መቁሰል ላለባቸው ዝንጅብል ከማር ወይም ከማር እና የአልሞንድ (ወይም ሌላ የአትክልት) ዘይት ጋር መወሰድ አለበት።
በመደበኛ ምግቦች ላይ ዝንጅብል ማከል ይችላሉ. ይህም የበለጠ ጣፋጭ እና ጤናማ ያደርጋቸዋል.
በምግብ ማብሰያ ውስጥ የተለያዩ መጠኖች አሉ - እዚህ ሁሉም ነገር በራስዎ ጣዕም ይወሰናል. ሆኖም፣ አንዳንድ አስቸጋሪ ምክሮች አሁንም አሉ።
ለማንኛውም ምግብ ለ 1 ጊዜ ወይም ለአንድ ብርጭቆ ውሃ ሲጨመር፡-

በግምት 1/2 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ዝንጅብል ዱቄት;
. ወይም አንድ የሻይ ማንኪያ የተጠበሰ ትኩስ የዝንጅብል ሥር.

የማከማቻ ባህሪያት

ትኩስ ዝንጅብል በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 6-7 ቀናት ሊከማች ይችላል. የደረቀው ሥር ለ 4 ወራት ያህል ጠቃሚ ባህሪያቱን ይይዛል. ያልተላጠ ደረቅ ዝንጅብል በጨለማ እና ቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ እንዲቀመጥ ይመከራል.

የረዥም ጊዜ ማከማቻ የሚያስፈልግ ከሆነ, ትኩስ, ያልተፈጨ ሥር በተጣበቀ ፊልም ተጠቅልሎ በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ ይቻላል. ምርቱን ከቀለጠ በኋላ እንደገና ማቀዝቀዝ አይፈቀድም. ከመጠቀምዎ በፊት የሚፈለገውን የስር መጠን ይቁረጡ እና የቀረውን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.

ለወደፊት ሬዞም ለሻይ ወይም መረቅ የሚውል ከሆነ ተላጥጦ በቀጭኑ ተቆርጦ በነጭ ወይን ጠጅ አፍስሶ በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት።

በዚህ ቅጽ ውስጥ ዝንጅብል ለብዙ ሳምንታት ሊከማች ይችላል.

የታሸገ ዝንጅብል በማቀዝቀዣው ውስጥ ለአንድ ወር ያህል ይቀመጣል ። በዚህ ሁኔታ, የተላጠውን ሥር በቀጭን ቁርጥራጮች መቁረጥ, በስኳር ሽሮፕ (1 ስኳር በ 1 ክፍል ውሃ) ውስጥ መጨመር እና ለ 10 ደቂቃዎች መቀቀል አለበት.

እንዲሁም ከተጸዳው እና ከተፈጨው ሥሩ ላይ መቀላቀያ በመጠቀም መለጠፍ ይችላሉ. ከዚያም በትልቅ የፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ያስቀምጡት, አየሩን ያስወግዱት, በጥብቅ ያስሩ, ለጥፍ ቀጭን ሳህን ቅርጽ ይስጡት እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት.

በዚህ ቅፅ ውስጥ ዝንጅብል ለማከማቸት በጣም ምቹ ነው, አስፈላጊ ከሆነ, ከጣፋዩ ላይ አንድ ቁራጭ መቁረጥ ያስፈልግዎታል, ከዚያም ሻንጣውን እንደገና በማሰር በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት.

በጣም ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በዝንጅብል ሥር ላይ ይገኛሉ, ስለዚህ, በሚለቁበት ጊዜ, በጣም ቀጭን በሆነ ሽፋን ላይ ያለውን ቆዳ ይቁረጡ.

ሪዞም ለመቁረጥ እና ለመቁረጥ የእንጨት እቃዎችን መጠቀም የማይፈለግ ነው, ይህም በቀላሉ የተወሰነ ሽታ ይይዛል. ቅመማውን በጥሩ ጥራጥሬ መፍጨት ጥሩ ነው.

አንዳንድ የመድኃኒት እና የምግብ አዘገጃጀቶች የዝንጅብል ጭማቂን መጠቀምን ያካትታሉ ፣ ይህም የተከተፈውን ስር በመጫን ማግኘት ይቻላል ። ጭማቂ ሰላጣዎችን እና ጣፋጭ ምግቦችን ለመልበስ ይጠቅማል.

የደረቀ ዝንጅብልብዙውን ጊዜ ከመጠቀምዎ በፊት ይታጠባል። ከትኩስ የበለጠ ቅመም መሆኑን አስታውሱ ስለዚህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ 1 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ ትኩስ ዝንጅብል የሚፈልግ ከሆነ በ 1 የሻይ ማንኪያ የደረቀ ስርወ ዱቄት መተካት ይችላሉ።

ሻይ

የዝንጅብል ሻይ በዋነኝነት የሚመከር የምግብ መፍጫ ሥርዓት ችግር ላለባቸው ሰዎች፡ ደካማ የምግብ ፍላጎት፣ ማቅለሽለሽ፣ የጨጓራ ​​ህመም፣ የምግብ አለመፈጨት ችግር፣ የሆድ ድርቀት፣ ወዘተ በእርግዝና የመጀመሪያ ወር ውስጥ የዝንጅብል ሻይ የወደፊት እናቶች የጠዋት መርዛማ በሽታ ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳል - ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ.

ይህ ሞቅ ያለ መጠጥ ለጉንፋን፣ ለጉንፋን፣ ለሳል፣ ብሮንካይተስ፣ ራስ ምታት፣ የሰውነት ሕመም፣ ትኩሳት ጠቃሚ ነው።

ዝንጅብል የዕልባት ውሎች
. በሻይ ውስጥ - በማብሰያው ጊዜ, ከዚያ በኋላ ቢያንስ ለ 5 ደቂቃዎች በሻይ ማንኪያ ወይም ቴርሞስ ውስጥ እንዲቆም መፍቀድ አለበት;
በተመሳሳይ ጊዜ ዝንጅብልን ወደ ድስዎ ውስጥ ባስገቡት ጊዜ መዓዛው እየቀነሰ እንደሚሄድ እና ሹልነቱ እየቀነሰ እንደሚሄድ ያስታውሱ።

የዝንጅብል ሻይ ከፍተኛ የመንጻት ውጤት ስላለው ሰውነታችንን ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች እና ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች ያጸዳል, የስብ ሜታቦሊዝምን እና የደም ግፊትን መደበኛ ያደርገዋል, በዚህም ከመጠን በላይ ክብደትን ለማስወገድ ይረዳል, የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ እና የደም መርጋት አደጋን ይቀንሳል.

በተጨማሪም የዝንጅብል ሻይ ፍጹም በሆነ መልኩ ድምጾችን እና ጥንካሬን ያድሳል.

ወደ አመጋገብዎ ጥቂት ዝንጅብል ለመጨመር ቀላሉ መንገድ ይህ ነው።

የዝንጅብል ሻይ ለሁሉም ሰው ጠቃሚ ነው ምክንያቱም

የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል
. ምግብን በተሻለ ሁኔታ እንዲዋሃዱ ያስችልዎታል ፣
. በሆድ እና በአንጀት ውስጥ የተከማቹ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል ፣
. ሰውነትን ለማፅዳት በተለይም በተላላፊ በሽታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፣
. ስሜትን ያሻሽላል ፣
. ድምፁን ከፍ ያደርገዋል
. በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል
. እንደ ፍቅር መጠጥ ያገለግላል.

በትንሽ ሳፕስ ውስጥ ከምግብ በፊት እና በኋላ ይጠጡ.
የዝንጅብል ሻይ በተለያዩ የምግብ አዘገጃጀቶች, እንዲሁም የተዋሃዱ ዕፅዋት ሻይ ሊሠራ ይችላል.
የዝንጅብል ሻይ በአዲስ ትኩስ ዝንጅብል ማዘጋጀት ጥሩ ነው. ነገር ግን በእጁ ላይ ትኩስ ሥር ከሌለዎት, የተፈጨ ዝንጅብል (ዝንጅብል ዱቄት) መጠቀም ይችላሉ - ሻይ ደመናማ ይሆናል ብለው አይጨነቁ, ለመድኃኒትነት ከጠጡ, አሁንም ይረዳል.

መሰረታዊ ትኩስ የዝንጅብል ሻይ የምግብ አሰራር

1-2 tbsp. ኤል. ትኩስ የዝንጅብል ሥር (ለመቅመስ)
. 200 ሚሊ ሊትር ውሃ
. 1-2 tsp ማር

ትኩስ የዝንጅብል ሥሩን በጥሩ ድኩላ ላይ ይቅፈሉት እና በትንሽ ማሰሮ ወይም ማንኪያ ውስጥ ያስቀምጡ። የፈላ ውሃን ያፈሱ እና በጥብቅ በተዘጋ ክዳን ስር ለ 10 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉት። ከዚያ ከሙቀት ያስወግዱት እና ለ 5-10 ደቂቃዎች ይውጡ. ማር ጨምር እና ማር እስኪቀልጥ ድረስ በደንብ አነሳሳ.
ትኩስ ይጠጡ.

መሰረታዊ የዝንጅብል ሻይ የምግብ አሰራር

1/2 ወይም 1/3 የሻይ ማንኪያ. የተፈጨ ዝንጅብል (ለመቅመስ)
. 200 ሚሊ ሊትር ውሃ
. 1-2 tsp ማር
የፈላ ውሃን በዝንጅብል ዱቄት ላይ አፍስሱ ፣ ክዳኑን ይዝጉ እና ለ 3-5 ደቂቃዎች ይቆዩ ። ማር ጨምር, ቀስቅሰው.
ትኩስ ይጠጡ.

የዝንጅብል ሻይ መጠጣት የለበትም;

በእርግዝና ሁለተኛ አጋማሽ,
. በከፍተኛ የደም ግፊት ወቅት ፣
. በከፍተኛ ሙቀት,
. የጨጓራና ትራክት በሽታዎችን በሚያባብሱበት ጊዜ.

ለዝንጅብል ሻይ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. የሚዘጋጀው ከአዲስ ሪዞም, በጥሩ ጥራጥሬ ላይ ወይም በደረቁ የስር ዱቄት ላይ ነው. ቅመማው ሹል የሆነ ጣዕም እንዳለው ግምት ውስጥ ማስገባት አለበት, ስለዚህ ከመጠጥ ጋር ለመላመድ የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል. ጣዕሙን ለማሻሻል አረንጓዴ ሻይ, ማር, ሚንት, የሎሚ የሚቀባ, ካርዲሞም, ሎሚ, ብርቱካን ጭማቂ ይጨመርበታል.

የዝንጅብል ሻይ በሚዘጋጅበት ጊዜ, ማስታወስ ያለብዎት ጥቂት ነገሮች አሉ. አስፈላጊ ደንቦች:

1. ጉንፋን ለማከም ሻይ እየተዘጋጀ ከሆነ የዝንጅብል ውሃ ለ10 ደቂቃ በተከፈተ ዕቃ ውስጥ መቀቀል ይኖርበታል።

2. የተፈጨ ዝንጅብል ከተፈጨ ትኩስ ዝንጅብል ይልቅ ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ መጠኑ በግማሽ መቀነስ እና መጠጡ ለ 20-25 ደቂቃዎች በትንሽ እሳት መሞቅ አለበት ።

3. ዝንጅብልን በቴርሞስ ውስጥ ማምረት ይችላሉ, ለብዙ ሰዓታት አጥብቀው ይጠይቁ.

4. በዝንጅብል ሻይ ውስጥ, ለስላሳ መጠጥ ጥቅም ላይ ይውላል, የአዝሙድ ቅጠሎች እና የበረዶ ቅንጣቶች ከቀዘቀዙ በኋላ ይቀመጣሉ. እንዲሁም ወደ ጣዕምዎ ስኳር ማከል ይችላሉ.

የዝንጅብል ሻይ ከማር ጋር

ግብዓቶች 2 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የተከተፈ ዝንጅብል ፣ ለመቅመስ ማር።

የማብሰያ ዘዴ

ዝንጅብሉን በኢሜል ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያስገቡ ፣ 200 ሚሊ ቅዝቃዜን ያፈሱ የተቀቀለ ውሃበደንብ ይሸፍኑ እና ወደ ድስት ያመጣሉ. ከዚያም ለ 10 ደቂቃዎች በትንሽ ሙቀት ያሞቁ.

ከሙቀቱ ላይ ያስወግዱ, ማር ይጨምሩ, ያነሳሱ እና ለ 7-10 ደቂቃዎች ይሸፍኑ.

ይህ መጠጥ ለጉንፋን ውጤታማ ነው.

የዝንጅብል ሻይ ከማር እና የሎሚ ጭማቂ ጋር

ግብዓቶች 1 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የተከተፈ ዝንጅብል (ወይም 1 የሻይ ማንኪያ ዱቄት) ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ማር ፣ ለመቅመስ የሎሚ ጭማቂ።

የማብሰያ ዘዴ

ዝንጅብሉን በ 200 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 10 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት።

ማር እና የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ.

ጠዋት ላይ 100 ሚሊ ሊትር መጠጥ ከቁርስ በፊት 30 ደቂቃዎች ይውሰዱ. በቀን ውስጥ የቀረውን ሻይ በትንሽ ሳፕስ ውስጥ በምግብ መካከል ይጠጡ.

መጠጡ የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል, የምግብ መፈጨትን ይረዳል.

የዝንጅብል ሻይ ከብርቱካን ጭማቂ ቶኒክ ጋር

ግብዓቶች 1 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የተከተፈ ዝንጅብል (ወይም 1 የሻይ ማንኪያ ዱቄት) ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ብርቱካን ጭማቂ ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ማር።

የማብሰያ ዘዴ

ዝንጅብሉን በትልቅ ኩባያ ውስጥ አስቀምጡ እና ሩቡን ያህል የድምፅ መጠን በቤት ሙቀት ውስጥ በተፈላ ውሃ ያፈስሱ. ከዚያም እቃውን በሙቅ (የማይፈላ!) ውሃ ይሙሉት. ለ 5-6 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት, ከዚያም ማር እና ብርቱካን ጭማቂ ይጨምሩ.

በቀዝቃዛው ወቅት ጉንፋን ለመከላከል ይጠቀሙ.

የምስራቃዊ ዝንጅብል ሻይ

ግብዓቶች 1.5 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የተፈጨ ዝንጅብል፣ 3 የሾርባ ማንኪያ ስኳር ወይም ማር፣

2 የሾርባ ማንኪያ አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂለመቅመስ ጥቁር በርበሬ ።

የማብሰያ ዘዴ

500 ሚሊ ሊትል ውሃን ቀቅለው የተከተፈ የዝንጅብል ሥር እና ስኳር (ማር) ወደ ውስጥ ያስገቡ ፣ ስኳሩ ሙሉ በሙሉ እስኪቀልጥ ድረስ ያነሳሱ። ያጣሩ, ጥቁር ፔይን ይጨምሩ እና በሎሚ ጭማቂ ውስጥ ያፈስሱ.

ጉንፋን ለመከላከል እና ለማከም ሙቅ ይጠጡ።

መጠጡ እንደ ቶኒክ ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ እና በቀዝቃዛነት የሚያገለግል ከሆነ, በላዩ ላይ የአዝሙድ ቅጠሎችን ይጨምሩ.

የቲቤት ዝንጅብል ሻይ

ግብዓቶች 0.5 የሻይ ማንኪያ ዝንጅብል ዱቄት ፣ 0.5 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ መሬት ፣ 0.5 የሻይ ማንኪያ መሬት ካርዲሞም ፣ 0.5 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ መሬት ፣ 2 የሻይ ማንኪያ አረንጓዴ ሻይ ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ዳርጄሊንግ ጥቁር ሻይ ፣ 500 ሚሊ ወተት ከ 1.5-2.5% የስብ ይዘት ያለው።

የማብሰያ ዘዴ

500 ሚሊ ሊትል ውሃን ወደ ኢሚል ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ እና በእሳት ላይ ያድርጉት። ክሎቭስ ፣ ካርዲሞም ፣ ዝንጅብል ፣ አረንጓዴ ሻይ በአማራጭ ይጨምሩ እና ለቀልድ ያመጣሉ ። ለ 1 ደቂቃ ሙቅ, ከዚያም ወተት ውስጥ አፍስሱ.

ጥቁር ሻይ ጨምሩ እና ወደ ድስት ይመልሱ. nutmeg ወደ መጠጥ ውስጥ ያስገቡ እና ለ 1 ደቂቃ ያብስሉት።

ከሙቀቱ ላይ ያስወግዱት, ለ 5 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት, ከዚያም በበርካታ የጋዝ ሽፋኖች ወደ ሴራሚክ ሰሃን ይግቡ.

ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ከ SARS, ጉንፋን, ቶንሲሊየስ ጋር ይጠጡ.

የዝንጅብል ሻይ ከካርዲሞም, የሎሚ ጭማቂ እና ማር ጋር

ግብዓቶች 2 የሾርባ ማንኪያ አዲስ የተከተፈ ዝንጅብል ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ፣ 0.5 የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ካርዲሞም ፣ ለመቅመስ ማር።

የማብሰያ ዘዴ

ዝንጅብል ወደ ቴርሞስ ውስጥ ያስገቡ ፣ ካርዲሞም ይጨምሩ ፣ 2 ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 5 ሰዓታት ይተዉ ።

በሎሚ ጭማቂ እና ማር በማጣራት ሙቅ ያቅርቡ.

አረንጓዴ ሻይ ከዝንጅብል, የሎሚ ጭማቂ እና ማር ጋር

ግብዓቶች 1 የሾርባ ማንኪያ አረንጓዴ ሻይ ፣ 0.3 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ፣ ለመቅመስ ማር።

የማብሰያ ዘዴ

አረንጓዴ ሻይ እና ዝንጅብል ወደ በሻይ ማንኪያው ውስጥ አፍስሱ ፣ 500 ሚሊ ሊትል ውሃን አፍስሱ እና ለ 7-10 ደቂቃዎች ያፍሱ ።

በማጣራት በሎሚ ጭማቂ እና ማር ያቅርቡ. እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ ለማሳል ጠቃሚ ነው, በተጨማሪም, የፀረ-ሙቀት-ፈሳሽ ተጽእኖ ስላለው የቆዳ ሁኔታን በእጅጉ ያሻሽላል.

ዝንጅብል tinctures

የዝንጅብል tinctures መርዞችን ለማስወገድ, ደሙን ለማጽዳት, የሰውነት ክብደትን ለመቀነስ, የሰውነትን ድምጽ ያሰማሉ, ከበሽታ በኋላ ጥንካሬን ያድሳሉ, አካላዊ እና አእምሮአዊ ጭንቀት, ሴትን ይጨምራሉ እና ወንድ አቅም, እይታን ማሻሻል, ከጉንፋን እና ከጉንፋን መከላከል. በጥንታዊ የቲቤት የምግብ አዘገጃጀቶች መሰረት, የቆርቆሮው ውጤታማነት በፍራፍሬ ወይም በፍራፍሬ ጃም ከተበላ.

ትኩስ የዝንጅብል ሥር tincture ማዘጋጀት ጥሩ ነው.

ክላሲክ tincture

ግብዓቶች 400 ግ አዲስ የተከተፈ ዝንጅብል ፣ 1 ሊትር ቪዲካ።

የማብሰያ ዘዴ

የተቆረጠውን የዝንጅብል ሥር አስቀምጡ የመስታወት ማሰሮ. በቮዲካ ውስጥ አፍስሱ, ይሸፍኑ እና ለ 14-15 ቀናት ውስጥ ለማፍሰስ በጨለማ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡ. ከጊዜ ወደ ጊዜ መያዣውን ያናውጡ.

ከዚያም tincture አጣራ (ቢጫ ቀለም ማግኘት አለበት) እና ዝንጅብሉን በመጭመቅ. ጣዕሙን ለማሻሻል ማር ወይም ስኳር ማከል ይችላሉ.

በሽታ የመከላከል አቅምን ለማጠናከር እና ጉንፋን ለመከላከል በቀን 2 ጊዜ 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያን በውሃ ውሰድ።

Citrus-ዝንጅብል tincture

ግብዓቶች 3 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የተከተፈ ዝንጅብል ፣ የ 2 ትላልቅ ወይን ፍሬ ፣ የ 3 ሊም ዚፕ ፣ 500 ሚሊ ቪዲካ።

የማብሰያ ዘዴ

የ citrus zest (በዚያ ላይ ምንም ነጭ ሽፋን እንዳይኖር በቀጭኑ በቢላ ተወግዶ) ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ቆርጠህ ወደ ማሰሮ ወይም ጠርሙስ ውስጥ ከተከተፈ ዝንጅብል ጋር አኑር። ሁሉንም ነገር በቮዲካ, በቡሽ ያፈስሱ እና ለ 7 ቀናት በጨለማ ቦታ ውስጥ ይተውት. መያዣውን በየቀኑ ያናውጡ።

ቆርቆሮውን በበርካታ የጋዝ ሽፋኖች ያጣሩ. ጣዕሙን ለማለስለስ, ትንሽ የስኳር ሽሮፕ ወይም ማር ማከል ይችላሉ.

ዝንጅብል ዲኮክሽን

ለዲኮክሽን ዝግጅት, ትኩስ, በደንብ የበሰለ ሥር ጥቅም ላይ ይውላል. ዲኮክሽን እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል.

ግብዓቶች 1.5-2 የሾርባ ማንኪያ አዲስ የተጠበሰ ዝንጅብል።

ዝንጅብል 200 ሚሊ ሊትር ያፈሱ ቀዝቃዛ ውሃ, በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያስቀምጡ እና በሙቀት ይሞቁ. ከዚያም ለ 15-20 ደቂቃዎች መካከለኛ ሙቀትን ያሞቁ. ከውሃ መታጠቢያ ገንዳውን ያስወግዱ እና ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዙ ድረስ ክዳኑ ስር ይተውት, ስለዚህ ሾርባው በደንብ ይሟላል.

የተጠናቀቀው ምርት በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊከማች ይችላል, በክዳኑ በጥብቅ ይዘጋል. ከመጠቀምዎ በፊት ሾርባው ወደ ክፍል ሙቀት ወይም ትንሽ ከፍ ያለ መሆን አለበት.

የዝንጅብል ሻይ ሊጨመር ይችላል የእፅዋት ሻይ.

የዝንጅብል መታጠቢያዎች

የዝንጅብል ሥር ያላቸው መታጠቢያዎች ጡንቻን ለማስታገስ እና ጥቅም ላይ ይውላሉ የመገጣጠሚያ ህመም, እና እንዲሁም ጉንፋን ለመከላከል ዘዴ. እንዲህ ያሉት መታጠቢያዎች ዘና ይላሉ, የሰውነት መከላከያዎችን ይጨምራሉ, እርጥብ እና ጨለም ያለ የመኸር ወቅት ወይም ውርጭ በሆነ የክረምት ቀን ጉንፋንን ለማስወገድ ይረዳሉ.

የመታጠቢያ ገንዳ ለማዘጋጀት በጥሩ የተከተፈ እና የተጠበሰ የዝንጅብል ሥር (4-5 የሾርባ ማንኪያ) በፋሻ ቦርሳ ውስጥ ማስቀመጥ እና በሙቅ ውሃ (38-40 ° ሴ) ስር ከቧንቧ ጋር ማሰር ያስፈልግዎታል ።

የዝንጅብል መታጠቢያን በሌላ መንገድ ማዘጋጀት ይችላሉ.

ግብዓቶች 3 የሾርባ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ዝንጅብል ላይ 1 ሊትር ቀዝቃዛ ውሃ አፍስሱ ፣ ወደ ድስት አምጡ እና በትንሽ እሳት ለ 10-12 ደቂቃዎች ያሞቁ። ድብሩን በተሞላ ገላ መታጠቢያ ውስጥ ያፈስሱ ሙቅ ውሃ(37-38 ° ሴ) እና በደንብ ይቀላቀሉ.

ኢንፍሉዌንዛ, ጉንፋን, የመተንፈሻ እና የጉሮሮ በሽታዎች

ከላይ ከተጠቀሱት የዝንጅብል መታጠቢያዎች እና ሻይ በተጨማሪ ከዝንጅብል የሚዘጋጁ ሌሎች መድሃኒቶች ጉንፋን ለማከም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.

በመኸር-ክረምት ወቅት ጉንፋንን ለመከላከል እግሮችዎ ከረጠቡ ደረቅ ዝንጅብል ወደ ካልሲዎ ውስጥ በማፍሰስ ማሞቅ ያስፈልግዎታል ። የዝንጅብል ዱቄትን በትንሽ ሙቅ ውሃ ማቅለጥ እና የተገኘውን ክብደት በእግሮቹ ቆዳ ላይ ማሸት ይችላሉ.

ለጉንፋን እና ለሳል በጣም ውጤታማ የሆነ የዝንጅብል ሰናፍጭ ፕላስተር. በሚከተለው መንገድ ተዘጋጅቷል. ከተፈጨ ዝንጅብል እና ከውሃ ውስጥ ፈሳሽ ያዘጋጁ ፣ ያሞቁት እና የተገኘውን ኬክ በጀርባዎ ላይ ለ 8-10 ደቂቃዎች በትከሻ ምላጭ መካከል ያድርጉት ። ጥንቃቄ በተሞላበት ሁኔታ እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ችግር ያለባቸው ሰዎች እንዲሁም በጣም ስሜታዊ የሆኑ ቆዳ ያላቸው ሰዎች ሊጠቀሙበት ይገባል.

በጉንፋን እና በቀዝቃዛ ወቅት ጉሮሮዎን እና አፍዎን ከጎጂ ረቂቅ ተህዋሲያን ለመጠበቅ ትኩስ የዝንጅብል ሥርን ልጣጭ ፣ ትንሽ ቁራጭ ቆርጦ ወደ አፍዎ ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል ። ማቃጠልን የሚያስከትሉ አስፈላጊ ዘይቶች ተጽእኖ ሲቀንስ, ቁርጥራጩ ሊሰነጠቅ ይችላል.

ለጉንፋን፣ ለአፍንጫ ፍሳሽ፣ ለሳል እና ለሌሎች የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ከዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ጋር መተንፈስ በጣም ጠቃሚ ነው። ለሂደቱ የኮምፕረር አይነት ኢንሄለር (በፋርማሲ ውስጥ የሚሸጥ) ፣ 1-2 ጠብታ የዝንጅብል ሥር ዘይት እና 2 ሚሊር ሳላይን (ለ 1 ክፍለ ጊዜ) ያስፈልግዎታል። የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ 7 ደቂቃ ነው. እንዲህ ዓይነቱ እስትንፋስ ለአዋቂዎችም ሆነ ለልጆች (ከ 3 ዓመት) ይታዘዛል።

በሌለበት መጭመቂያ inhalerሙቅ ማድረግ ይቻላል የእንፋሎት መተንፈስበአንድ ሙቅ ውሃ ውስጥ 1-2 ጠብታ የዝንጅብል ዘይት በመጨመር. እራስዎን በቴሪ ፎጣ ይሸፍኑ እና ለ 7-10 ደቂቃዎች በጣም አስፈላጊ የሆነውን ዘይት ይተንፍሱ። ሂደቱ ለአንድ ልጅ ከተሰራ, ቃጠሎን ለማስወገድ አንድ ትልቅ ሰው ከእሱ ቀጥሎ መሆን አለበት.

ለእርጥብ ሳል ከዝንጅብል ጋር ወተት

ግብዓቶች 200 ሚሊር ወተት ፣ 0.3 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ 0.5 የሻይ ማንኪያ ማር ፣ በርበሬ በቢላ ጫፍ ላይ።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

በሞቀ ወተት ውስጥ ዝንጅብል እና በርበሬ ይጨምሩ ፣ ማር ይቀልጡ እና ይቀላቅሉ።

በትንሽ ሳፕስ ይጠጡ.

የዝንጅብል-ሎሚ ጭማቂ ለደረቅ ሳል እና ብሮንካይተስ

ግብዓቶች 100 ግራም ትኩስ ዝንጅብል, 2 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ, 1 የሻይ ማንኪያ ማር.

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

የዝንጅብል ጭማቂ ለማግኘት አዲስ የተላጠ ሥሩን በጥሩ ድኩላ ላይ ይቅፈሉት እና በፋሻ ጨምቀው።

ዝንጅብል እና የሎሚ ጭማቂዎችን ያዋህዱ, ፈሳሽ ማር ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቀሉ.

4 ጠብታዎችን ወደ ሻይ ወይም ሙቅ ወተት በመጨመር የተገኘውን መድሃኒት ይውሰዱ.

የዝንጅብል መድኃኒት ለሳንባ በሽታ

ግብዓቶች 0.1 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ የሽንኩርት ጭማቂ።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ከዝንጅብል ዱቄት ጋር ይቀላቅሉ የሽንኩርት ጭማቂ.

በቀን 0.5 የሻይ ማንኪያ 2-4 ጊዜ ይውሰዱ.

ዝንጅብል እና ፈንገስ ለሳል እና ብሮንካይተስ እና ለሌሎች የሳንባ በሽታዎች መፍትሄ

ግብዓቶች 2 የሻይ ማንኪያ የፌንጌሪክ ዘሮች (ሻምባላ) ፣ 2 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ ለመቅመስ ማር።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ከ 200 ሚሊ ሜትር ሙቅ ውሃ ጋር የፍሬን ዘሮችን ያፈሱ እና ለ 10-15 ደቂቃዎች በትንሽ ሙቀት ያሞቁ.

ከዚያ ለመቅመስ ዝንጅብል እና ማር ይጨምሩ። ድጋሚ -. በቺዝ ጨርቅ ውስጥ ቀስቅሰው እና ማጣሪያ ያድርጉ.

በቀን 70 ml 3 ጊዜ ይውሰዱ.

የዝንጅብል ጠብታዎች ለ rhinitis እና sinusitis ሕክምና

ግብዓቶች 1 የሾርባ ማንኪያ የዝንጅብል ሥር ጭማቂ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ስኳር።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

በዝንጅብል ጭማቂ ውስጥ ስኳር ይቀልጡ.

በእያንዳንዱ አፍንጫ ውስጥ 1-2 ጠብታዎች በቀን 4 ጊዜ (ከመተኛት በፊት ለመጨረሻ ጊዜ) ይትከሉ.

ከ 2 እስከ 6 አመት ለሆኑ ህፃናት ይህን ህክምና ሲጠቀሙ, ጭማቂውን በ 1: 1 ውስጥ በተፈላ ውሃ ይቀንሱ.

SARS እና ኢንፍሉዌንዛን ለመከላከል የዝንጅብል ፣ ቀረፋ እና ጥቁር በርበሬ መጠጥ

ግብዓቶች 1 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት, 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ቀረፋ, 1 የሻይ ማንኪያ ማር, የተፈጨ ጥቁር በርበሬ በቢላ ጫፍ ላይ.

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ዝንጅብል ፣ ቀረፋ እና በርበሬ ወደ ብርጭቆ ውስጥ አፍስሱ ፣ 200 ሚሊ የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 5 ደቂቃዎች ክዳኑ ስር እንዲፈላ ያድርጉ ። ማር ጨምር.

በየ 3 ሰዓቱ 200 ሚሊ ሊትር ይጠጡ.

ለ SARS እና ለኢንፍሉዌንዛ ህክምና ሲባል ወተት ከዝንጅብል ፣ ከቀይ በርበሬ እና ከቱርሜሪ ጋር መጠጣት

ግብዓቶች 0.5 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ዝንጅብል ፣ 0.5 የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ቀይ በርበሬ ፣ 0.5 የሻይ ማንኪያ ቱርሜሪክ ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ማር ፣ 0.5 የሻይ ማንኪያ ቅቤ ፣ 200 ሚሊ ወተት።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ቅመማ ቅመሞችን ከወተት ጋር ወደ ኢሜል ጎድጓዳ ውስጥ አፍስሱ ፣ ወደ ድስት ያመጣሉ ፣ በትንሽ እሳት ላይ ለ 2 ደቂቃዎች ያሞቁ ፣ ከዚያ በትንሹ ያቀዘቅዙ እና ማር እና ቅቤን ይጨምሩ።

በሞቃት መልክ 200 ሚሊ ሊትር በቀን 3 ጊዜ ይጠጡ.

የጉሮሮ መቁሰል ሕክምና ለማግኘት ዝንጅብል መረቅ

ግብዓቶች 1 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የተከተፈ ዝንጅብል ፣ 2 የሻይ ማንኪያ ማር።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

የተፈጨውን የዝንጅብል ሥሩን በኢናሜል ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አስቀምጡ ፣ 500 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን አፍስሱ እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያስገቡ። ለ 15-20 ደቂቃዎች መካከለኛ ሙቀትን በክዳኑ ስር ያሞቁ. ያጣሩ, ትንሽ ቀዝቅዘው ማር ይጨምሩ

በትንሽ ሳፕስ ውስጥ በቀን ውስጥ ሙቅ ይጠጡ, የመጨረሻው ጊዜ - ከመተኛቱ በፊት ከ 2 ሰዓት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ.

ለጉሮሮ ህመም ዝንጅብል ያለቅልቁ

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

200 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን ዝንጅብል ላይ አፍስሱ ፣ ሽፋኑን ይሸፍኑ እና ለ 10 ደቂቃዎች ይተዉ ፣ ከዚያ ያጣሩ እና እስከ 37 ° ሴ ያቀዘቅዙ።

በቀን 4 ጊዜ ያሽጉ (በሌሊት 1 ጊዜ)። ከካሚሜል ዲኮክሽን በማጠብ ይቀይሩ.

የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች

በህንድ እና ሞቃታማ የአየር ጠባይ ባለባቸው ሀገራት ዝንጅብልን ጨምሮ ብዙ ቅመማ ቅመሞች ጥቅም ላይ ይውላሉ ይህም ውሃ እና ምግብን በፀረ-ተህዋሲያን ለመከላከል ይረዳል. ቅመም የበዛባቸው ቅመሞች ከሰውነት በሽታ አምጪ ተህዋሲያን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና የመበስበስ ምርቶችን ያስወግዳሉ, በዚህም ያስወግዱ የምግብ መመረዝ.

ዝንጅብል ለሆድ መነፋት፣ የሆድ መነፋት፣ የክብደት ስሜት እና በጨጓራ ውስጥ ሙላትን ለማከም ይጠቅማል። እነዚህን ደስ የማይል ክስተቶች ለመከላከል የዝንጅብል ዱቄት በቢላ ጫፍ ላይ እና ሌሎች ቅመማ ቅመሞችን ወደ ምግብ ውስጥ ለመጨመር ይመከራል-አሳኢቲዳ, አጃዋን, ክሙን, ካርዲሞም, ፈንገስ.

በሆድ ውስጥ ያለው የሙሉነት ስሜት ከተመገቡ በኋላ የዝንጅብል ሥርን በመምጠጥ መቋቋም ይቻላል.

ዝንጅብል እና nutmeg ለጨጓራና ትራክት መታወክ መድኃኒት

ግብዓቶች 0.5 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ዝንጅብል ዱቄት ፣ 0.25 የሻይ ማንኪያ መሬት nutmeg።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

በ 100 ሚሊ ሜትር የተቀቀለ ውሃ ውስጥ ዝንጅብል ፣ nutmeg ይጨምሩ ፣ ድብልቁን ይቀላቅሉ እና ይጠጡ።

ከእያንዳንዱ ማስታወክ ወይም ተቅማጥ በኋላ መድሃኒቱን ይውሰዱ ፣ ከዚያም በሰውነት ውስጥ ያለውን ፈሳሽ ማጣት ለመሙላት ደካማ ሻይ ፣ የደረቀ የፍራፍሬ መረቅ ወይም የሩዝ ውሃ ይጠጡ ።

በሚቀጥለው ቀን, ሁኔታው ​​​​ወደ መደበኛው ሲመለስ, መድሃኒቱን እንደገና ያዘጋጁ, ነገር ግን በዚህ ጊዜ በውሃ ምትክ ተፈጥሯዊ ያልተቀላቀለ እርጎን ይጠቀሙ.

የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ለማሻሻል ዝንጅብል tincture

በ "ዝንጅብል አጠቃቀም ዘዴዎች" ክፍል ውስጥ ከላይ የቀረበው የምግብ አዘገጃጀት በዝንጅብል tincture እርዳታ የጨጓራ ​​ችግሮችን ማስወገድ ይችላሉ. በስርየት ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል አለበት (የጨጓራ በሽታ ወይም ቁስለት ያለባቸው ታካሚዎች ከሐኪሞቻቸው ጋር መማከር አለባቸው). የ mucous membrane ለቁጣ የተጋለጠ ከሆነ, የዝንጅብል ቆርቆሮን በማር እና በአልሞንድ ዘይት ብቻ መጠቀም ይችላሉ.

ከዝንጅብል tincture ጋር የሚደረግ ሕክምና በዓመት 2-3 ጊዜ በኮርሶች ውስጥ ይካሄዳል. ኮርሱ 3 ሳምንታት ነው, በዚህ ጊዜ ሁሉ tincture ይጠጣሉ, በ 1 የሾርባ ወተት ወይም ውሃ ውስጥ ይቀልጡት. ለአዋቂዎች 7 ጠብታዎች እና ከ 12 አመት ለሆኑ ህፃናት 5 ጠብታዎች መጀመር ያስፈልግዎታል. ቀስ በቀስ ክፍሉን በመጨመር, በ 10 ኛው ቀን, የተወሰደውን tincture መጠን በቅደም ተከተል ወደ 21 እና 18 ጠብታዎች ያመጣል. ከዚያም የመድኃኒቱን መጠን ቀስ በቀስ መቀነስ ያስፈልግዎታል, በኮርሱ የመጨረሻ ቀን 7 ጠብታዎች ይደርሳሉ.

የመገጣጠሚያዎች በሽታዎች

ዝንጅብል ፀረ-ብግነት እና የህመም ማስታገሻ ባህሪ ስላለው የአርትራይተስ፣ የአርትራይተስ እና ሌሎች የመገጣጠሚያ በሽታዎችን ለማከም ሊያገለግል ይችላል።

ለአርትራይተስ እና ለአርትራይተስ ሕክምና በዝንጅብል ዘይት መታሸት

ከዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ጋር ማሸት ለመገጣጠሚያዎች በጣም ጠቃሚ ነው. ከአልጋ ላይ ሳይነሱ ጠዋት ላይ ማድረግ ያስፈልግዎታል.

በሰዓት አቅጣጫ ጥቂት ጠብታ የዝንጅብል ሥር አስፈላጊ ዘይት በተጎዳው አካባቢ ይቀቡ። እንዲህ ዓይነቱ ማሸት ህመምን ከማስታገስ በተጨማሪ በበሽታው የተጎዳውን የጋራ የደም አቅርቦትን ያሻሽላል, ጡንቻዎች ጭነቱን በትክክል ለማሰራጨት ይረዳል. በክበብ ውስጥ ለስላሳ እንቅስቃሴዎች ከተተገበሩ በኋላ ለስላሳ መታ ማድረግ በጣት ጣቶች ይከናወናል, ከዚያም ትንሽ ንዝረት. እሽቱ የሚጠናቀቀው ከመገጣጠሚያው ወደ ላይ ባሉት ተከታታይ የረጋ ስትሮክ ወደ ደም ፍሰት አቅጣጫ ነው።

በመገጣጠሚያ ህመም ላይ ከዝንጅብል ፓስታ ጋር ይጨመቃል

ግብዓቶች 1-2 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ 5 ጠብታ የድንጋይ ዘይት (ወይን ፣ ኮክ ፣ አፕሪኮት)።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ዝንጅብል ከትንሽ ሙቅ ውሃ ጋር በመደባለቅ ፈሳሽ እስኪፈጠር ድረስ መፍጨት። ዘይት አፍስሱ እና ያነሳሱ። ድብልቁ ትንሽ ሲወፍር በጋዝ ናፕኪን ላይ ይተግብሩ ፣ ከታመመ ቦታ ጋር አያይዘው ፣ በጨመቀ ወረቀት ወይም ፖሊ polyethylene ይሸፍኑ እና በፋሻ ያስተካክሉት። ከ40-60 ደቂቃዎች በኋላ ጭምቁን ያስወግዱ.

ለመጭመቅ እና ለተፈጨ ትኩስ ዝንጅብል መጠቀም ይችላሉ። እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና በአካባቢው የሚያበሳጭ ውጤትን ይሰጣል, ህመምን ያስታግሳል, እብጠትን ይቀንሳል እና የማይንቀሳቀስ ኃይልን ያስወጣል.

ከዝንጅብል ፓስታ ጋር መጭመቅ ለራስ ምታት እና ለጡንቻ ህመምም ውጤታማ ነው።

ለጀርባ ህመም ዝንጅብል መጭመቅ

ግብዓቶች 2 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት፣ 0.5 የሻይ ማንኪያ ቺሊ በርበሬ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ቱርሜሪክ፣ 2 ጠብታ የሰሊጥ ወይም የሰናፍጭ ዘይት።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ያጣምሩ, ትንሽ ሙቅ ውሃ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቀሉ. ከጥጥ በተሰራ ጨርቅ ላይ ሞቅ ያለ ድብልቅ (ከቀዘቀዘ ሊሞቅ ይገባል) ይተግብሩ ፣ ከታመመ ቦታ ጋር አያይዘው ፣ በፕላስቲክ መጠቅለያ ወይም በወረቀት መጠቅለል እና በፋሻ ያስተካክሉ። የተጎዳውን ቦታ በሱፍ ጨርቅ ይሸፍኑ.

ከ30 ደቂቃ በኋላ መጭመቂያውን በማውጣት የዝንጅብሉን ብዛት በሞቀ ውሃ እና ሳሙና በማጠብ ገንቢ የሆነ ክሬም በቆዳው ላይ በመቀባት እንደገና በሞቀ ስካርፍ ተጠቅመው ከ2-3 ሰአታት ያርፉ።

በጣም ውጤታማ እና በጣም ውጤታማ የሆነው እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና የመድሃኒት ቅባቶች, የ sciatica ጥቃትን በፍጥነት ማቆም ይችላል.

መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ማስወገድ

ከመብላትዎ በፊት 1 የሻይ ማንኪያ ትኩስ የዝንጅብል ሥር በጥሩ ድኩላ ላይ የተፈጨ፣ በትንሹ ጨው እና በትንሽ ጠብታዎች አዲስ በተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ ከተቀመመ ከመብላትዎ በፊት በውስጡ የተከማቹትን መርዛማ የመበስበስ ምርቶችን ከሰውነት ውስጥ በፍጥነት ማስወገድ ይችላሉ። ይህ መሳሪያ በተጨማሪም ለምግብ መፈጨት ጥሩ አስተዋጽኦ ያደርጋል.

መርዝ በሚፈጠርበት ጊዜ በተቻለ ፍጥነት ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው. የዝንጅብል ሥርን የሚያጠቃልለው ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች በዚህ ረገድ ትልቅ እገዛ ያደርጋሉ።

ህክምናው ከጠንካራ መጠጥ ለመጠጣት ጥቅም ላይ ይውላል, ነገር ግን ከህክምና እንክብካቤ እና ከሳይኮቴራፒ ጋር በማጣመር.

መርዝ በሚፈጠርበት ጊዜ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ የእፅዋት ስብስብ

ግብዓቶች 2 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የተከተፈ ዝንጅብል ፣ 2 የሾርባ የሾርባ ማንኪያ እፅዋት ፣ 1.5 የሾርባ ማንኪያ የአውሮፓ ሰኮና ሥር ፣ 1 ሊትር ውሃ።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

የእፅዋትን ስብስብ ወደ ቴርሞስ ውስጥ አፍስሱ ፣ 1 ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 2 ሰዓታት ይተዉ ።

የተፈጠረውን ፈሳሽ በማጣራት በየሰዓቱ 200 ሚሊ ሊትር ይጠጡ. ይህንን መድሃኒት ከምግብ በፊት ከ 10 ደቂቃዎች በፊት እንዲወስዱ ይመከራል.

የጥርስ ሕመም

በጥንቃቄ የታኘክ ዝንጅብል የታመመ ጥርስ ላይ በመቀባት የጥርስ ሕመምን ማስታገስ ትችላለህ። አስፈላጊ ለሆኑ ዘይቶች ምስጋና ይግባውና እብጠትን ያስወግዳል እና ጎጂ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያንን ያጠፋል.

ስቶቲቲስ

የአፍ ውስጥ የአፋቸው ያለውን mucous ሽፋን ብግነት ጋር, ዝንጅብል ሥር ዲኮክሽን ጋር ያለቅልቁ ጠቃሚ ነው. እንዲሁም የዝንጅብል ጭማቂ እና ሚንት ዲኮክሽን በመጠቀም ቅባቶችን ማዘጋጀት ይችላሉ።

ዝንጅብል ፀረ-ተባይ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አለው, ሚንት ደግሞ ህመምን ያስታግሳል እና ያስታግሳል.

የ stomatitis ምልክቶች እስኪጠፉ ድረስ ሂደቱ ከምግብ በኋላ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ መከናወን አለበት.

የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች እና ሄሞሮይድስ

የሙቀት መጨመር ባህሪ ያለው ዝንጅብል በታችኛው የሰውነት ክፍል ላይ መጨናነቅን ያስወግዳል, ይህም ለሄሞሮይድስ, ለ varicose ደም መላሾች እና የእግር እብጠት እድገት መንስኤ ነው.

አልዎ፣ ዝንጅብል እና ካርዲሞም ድብልቅ ለ varicose veins ሕክምና

ግብዓቶች 1 የሻይ ማንኪያ የኣሊዮ ጭማቂ, 0.25 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት, የተፈጨ ካርዲሞም በቢላ ጫፍ ላይ.

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

የኣሊዮ ጭማቂን ከዝንጅብል እና ከካርዲሞም ጋር ይቀላቅሉ።

የተዘጋጀውን ድብልቅ በ 2 ክፍሎች ይከፋፈሉት እና በቀን 2 ጊዜ ከመብላቱ በፊት 10 ደቂቃዎች ይውሰዱ.

ኮርሱ 2 ወር ነው. ከዚያ እረፍት መውሰድ እና ህክምናውን መድገም ይችላሉ. መርከቦቹ በአዲስ ውስጥ ለመሥራት እንዲስማሙ በፀደይ ወቅት ማካሄድ ጥሩ ነው የሙቀት አገዛዝ. በመኸር ወቅት, ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ከመጀመሩ በፊት, የዳርቻው መርከቦች spasm እንዲፈጠር ምክንያት, ኮርሱን ይድገሙት.

አሎ እና ዝንጅብል ቅልቅል ለኪንታሮት

ግብዓቶች: 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ትኩስ ጭማቂ aloe, 0.25 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት.

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

የኣሊዮ ጭማቂን ከዝንጅብል ዱቄት ጋር ይቀላቅሉ።

ሁሉም የበሽታው ምልክቶች እስኪጠፉ ድረስ በቀን 2 ጊዜ ይውሰዱ.

አለርጂ, ብሮንካይተስ አስም

የዝንጅብል ሥርን አዘውትሮ መጠቀም በብሮንካይተስ አስም ላይ እፎይታ እንደሚያስገኝ፣ የመታፈን ስሜትን ለማስታገስ እንደሚረዳ ተስተውሏል።

ግብዓቶች ዝንጅብል tincture - 15-17 ጠብታዎች።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

የዝንጅብል ቆርቆሮን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል "ዝንጅብልን የመጠቀም ዘዴዎች" በሚለው ክፍል ውስጥ ከላይ ተገልጿል. በቀን 2 ጊዜ ከቁርስ እና ከምሳ በኋላ (በሰውነት ክብደት ላይ በመመስረት) በ 100 ሚሊ ሜትር ውሃ ውስጥ የተሟጠጠውን ንጥረ ነገር በቀን 2 ጊዜ በተጠቀሰው ንጥረ ነገር ውስጥ የተመለከተውን መጠን ይውሰዱ.

ከ 3 እስከ 5 አመት እድሜ ያላቸው ልጆች በቀን 2 ጊዜ 5 ጠብታዎች ይሰጣሉ, ከ 5 እስከ 12 ዓመት እድሜ ያላቸው ልጆች - 10 ጠብታዎች.

መድሃኒቱን መውሰድ, ከጊዜ ወደ ጊዜ ለ 2-3 ቀናት እረፍት ይውሰዱ.

በሆነ ምክንያት አልኮሆል ላይ የተመሰረቱ መድሃኒቶችን መውሰድ ለማይችሉ ሰዎች አልኮልን ከቆርቆሮው ውስጥ "ለማትነን" ይመከራል.

ይህንን ለማድረግ የሚፈለገውን ጠብታዎች ብዛት ወደ ማንኪያ ውስጥ አፍስሱ ፣ እና ከዚያ የፈላ ውሃን ይጨምሩ-የአልኮሆል ትነት ይተናል። በዚህ ቅጽ ውስጥ መድሃኒቱ ከ 3 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት እንኳን ሊሰጥ ይችላል.

የአስም በሽታን ከዝንጅብል ጋር በሚታከምበት ጊዜ ስጋን መብላት እና እግሮቹን ማቀዝቀዝ የማይፈለግ ነው። ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት በዝንጅብል (በ 0.5 ባልዲ ውሃ ውስጥ 1 የሾርባ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት) በሞቀ የእግር መታጠቢያ ገንዳ ማድረግ ጠቃሚ ነው።

በተመሳሳይ መጠን በዝንጅብል tincture እርዳታ አለርጂዎችም ይታከማሉ። ከፖሊኖሲስ ጋር (" ድርቆሽ ትኩሳት"- የአበባ ብናኝ አለርጂ) ተክሎች አበባ ከመውጣታቸው በፊት ማለትም በክረምት ወይም በጸደይ መጀመሪያ ላይ እንኳን ህክምናን ለመጀመር ይመከራል. በዚህ ሁኔታ, በአደገኛው ጊዜ መጀመሪያ ላይ, መከላከያው ለማጠናከር ጊዜ ይኖረዋል.

የአለርጂ እፅዋት በአበባው ወቅት በሙሉ ቴራፒ መደረግ አለበት.

በእሱ ላይ ጥቁር በርበሬ ፣ ክሎቭስ እና እናትwort በመጨመር የዝንጅብል tinctureን ውጤት ማሳደግ ይችላሉ።

ለአለርጂ ሕክምና ቅመም tincture

ግብዓቶች 130 ግ ትኩስ የተጠበሰ ዝንጅብል;

5 ጥቁር በርበሬ ፣ 3 ቁርጥራጮች ፣

1 የሻይ ማንኪያ የእናትዎርት ሥር, 1 ሊትር ቮድካ.

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

የዝንጅብል ሥሩን ከቅመማ ቅመም እና እናትዎርት ጋር በአንድ ማሰሮ ውስጥ ያድርጉት። ቮድካን አፍስሱ እና ለ 30 ቀናት በሞቃት ጨለማ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡ, ከጊዜ ወደ ጊዜ እቃውን እያንቀጠቀጡ.

የተጠናቀቀውን tincture ያጣሩ, እንዲረጋጋ ያድርጉት እና ንጣፉን በጥንቃቄ ያፈስሱ.

ከምግብ በኋላ በቀን 2 ጊዜ ይውሰዱ, 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ በ 200 ሚሊ ሜትር ውሃ ውስጥ ይቀልጣል.

በሕክምናው ወቅት የስጋ ምርቶች ከአመጋገብ መወገድ አለባቸው.

የባህር ውስጥ ህመም, በመጓጓዣ ውስጥ የመንቀሳቀስ ህመም, ነፍሰ ጡር ሴቶች መርዝ መርዝ

በእርግዝና የመጀመሪያ ሶስት ወራት ውስጥ የዝንጅብል ሻይ በትራንስፖርት ፣በባህር ህመም እና በመርዛማ ህመም ላይ የእንቅስቃሴ በሽታን ለማስወገድ ይረዳል የሚለው እውነታ ቀድሞውኑ “ዝንጅብል የመጠቀም ዘዴዎች” በሚለው ክፍል ውስጥ ተገልጿል ።

ከጉዞው በፊት, ይህንን መሳሪያ መጠቀም ይችላሉ. በትራንስፖርት ውስጥ በሚወዛወዝበት ጊዜ የዝንጅብል ዱቄት በ 0.5 የሻይ ማንኪያ መጠን ውስጥ ይጨምሩ መደበኛ ሻይወይም የማዕድን ውሃ እና ጉዞ ከመጀመሩ 30 ደቂቃዎች በፊት በመርከብ, በአውሮፕላን, በባቡር ወይም በመኪና ይጠጡ.

በእርግዝና የመጀመሪያ ሶስት ወራት ውስጥ toxicosis ጋር, የዝንጅብል ሻይ ብቻ ሳይሆን ሌሎች ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ: ሎሚናት, lollipops እና ኩኪዎች ከዚህ ቅመም በተጨማሪ. እንዲሁም ጠዋት ላይ ትንሽ ትኩስ ሥር ወይም ቆንጥጦ (በቢላ ጫፍ ላይ) የዱቄት ዱቄትን መጥባት ይችላሉ.

የሴቶች በሽታዎች

የጃፓን ሳይንቲስቶች ወደነበረበት ለመመለስ ከዝንጅብል ጋር የእፅዋት ዝግጅት ፈጥረዋል የሆርሞን ሚዛን, የወር አበባ ዑደት እና በሴቶች ላይ የመሃንነት ሕክምና. ይህ መድሀኒት ከዝንጅብል በተጨማሪ ቀረፋ፣ ጂንሰንግ እና 9 ተጨማሪ የመድኃኒት ዕፅዋትን ይዟል።

ዝንጅብል፣ ቱርሜሪክ እና ሌሎች ቅመማ ቅመሞች ለ"መራባት" አስተዋፅኦ ማድረጋቸው በምስራቅ ከጥንት ጀምሮ ይታወቃል። በህንድ ለሙሽሪት በሠርጋቸው ቀን የዝንጅብል ቦርሳ እና ሌሎች ቅመማ ቅመሞች ለእናትነት ምኞት ምልክት ተሰጥቷቸዋል. እና በአውሮፓ በ 20 ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ ዶክተሮች ለእርግዝና ለመዘጋጀት እና የኩላሊት, የጉበት እና የሆርሞን ስርዓትን ለማሻሻል ሴቶች ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ ከዝንጅብል ጋር እንዲጠጡ መክረዋል.

ለእርግዝና ክፍያ

ግብዓቶች 1.5 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ 2 የሻይ ማንኪያ የሊኮርስ ሥር ፣ 3 የሻይ ማንኪያ የኮምሞሬ ሥሮች እና ቅጠሎች ፣ 3 የሻይ ማንኪያ የተጣራ ቅጠል ፣ 2 የሻይ ማንኪያ የሮቤሪ ቅጠሎች ፣

1 የሻይ ማንኪያ የዴንዶሊን ሥሮች.

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ዕፅዋቱን ይቀላቅሉ, 3 የሾርባ ማንኪያ ስብስቡን ይለያሉ እና በአንድ ሊትር ማሰሮ ውስጥ ያፈስሱ. የፈላ ውሃን አፋፍ ላይ አፍስሱ እና በአንድ ሌሊት ውስጥ ለመጠጣት ይውጡ።

እንደ ሻይ ይጠጡ, ኩባያውን በሶስተኛ ጊዜ ይሙሉ እና በተፈላ ውሃ ይሙሉ. ጣዕሙን ለማሻሻል ማር መጨመር ይቻላል.

እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ ልጅን ለመውለድ አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች አካልን ለማርካት ይረዳል. በእርግዝና ጊዜ ሁሉ ሊጠጣ ይችላል, ግን በ II እና III trimesterየሚበላውን ፈሳሽ መጠን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው, ስለዚህ እንዲህ ዓይነቱን ሻይ ከዶክተር ጋር የመውሰድ እድልን ለመወያየት ይመከራል.

የወር አበባ ዑደትን ለመቆጣጠር የእፅዋት ስብስብ

ግብዓቶች 2 የሾርባ ማንኪያ አዲስ የተከተፈ ዝንጅብል ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ የተከተፈ የሚቀሰቅሰው የተጣራ ዝንጅብል።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

1 ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ለ 5-7 ደቂቃዎች ያፍሱ ፣ ከዚያ ያጣሩ።

በቀን 100 ሚሊ 3 ጊዜ ይጠጡ.

ውጥረት, ጭንቀት, ከመጠን በላይ ሥራ

በዝንጅብል ሥር ውስጥ የተካተቱት ንጥረ ነገሮች ደም በኦክሲጅን እንዲሞላ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ; የሴሬብራል መርከቦችን ማይክሮኮክሽን ያንቀሳቅሳሉ, የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላሉ, ትኩረትን ያተኩራሉ, ኃይል ይሰጣሉ. ለእነዚህ ንብረቶች ምስጋና ይግባውና ቅመማው ለጭንቀት, ለዲፕሬሽን, ለስሜታዊ እና ለአእምሮ ከመጠን በላይ ስራን እንደ ቶኒክ ሊያገለግል ይችላል.

የታሸገ ዝንጅብል የአእምሮ ሰላምን ወደነበረበት ለመመለስ ፣ ነርቮችን ለማረጋጋት ፣ ቲንኒተስን ያስወግዳል ፣ ትኩረትን ይቀንሳል ፣ ይህም ለጭንቀት ሁኔታዎች የተለመደ ነው። ይህንን የፈውስ ጣፋጭ ምግብ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል በዝንጅብል ምግብ ማብሰል ምዕራፍ ውስጥ ተገልጿል.

በሩሲያ እቴጌ ካትሪን 1 የሕይወት ሐኪም ስም የተሰየሙት የሮጀርሰን መታጠቢያዎች ለጭንቀት እና ከመጠን በላይ ሥራ በጣም ውጤታማ ናቸው ። እንደ ቶኒክ ፣ ቶኒክ እና ማነቃቃት ያገለግላሉ።

እንዲህ ያሉት የውኃ ሂደቶች የደም ግፊትን ይጨምራሉ, ስለዚህ ለማዞር, እንዲሁም ለቆዳ ሕዋሳት እንደገና እንዲዳብሩ ታዝዘዋል. እቴጌይቱ ​​የሮጀርሰንን መታጠቢያ በኦርቶዶክስ ጾም ወቅት ወሰዱ።

ሮጀርሰን ቶኒክ መታጠቢያ

ግብዓቶች 2 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የተከተፈ ዝንጅብል ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ የሚቀባ ቅጠል ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ በርበሬ ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ዎርዉድ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ calamus ስር ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ የያሮ እፅዋት።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ያዋህዱ እና ወደ ታንክ ወይም የተከተፈ ባልዲ ውስጥ አፍስሱ። 10 ሊትር ውሃ አፍስሱ ፣ ወደ ድስት ያመጣሉ ፣ ከዚያም በክዳኑ ስር ለ 25-30 ደቂቃዎች በትንሽ ሙቀት ያሞቁ ። ከዚያም ክዳኑን ሳያስወግዱ, እስኪቀዘቅዝ ድረስ አጥብቀው ይጠይቁ.

ውጥረት እና ሙቅ (38-40 ° ሴ) ውሃ መታጠቢያ ውስጥ አፍስሱ.

ለ 15 ደቂቃዎች ገላዎን ይታጠቡ, ከዚያም ለ 30 ደቂቃዎች ያርፉ.

ዝንጅብል ቶኒክ ውሃ

ግብዓቶች: 0.5 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት.

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

የዝንጅብል ዱቄት በ 70 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃ ውስጥ አፍስሱ እና ለ 5 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት። ከቀላል ቁርስ በኋላ ጠዋት ላይ ይጠጡ።

ለ 2 ሳምንታት በቀን 1 ጊዜ ይውሰዱ, ከዚያም የአንድ ሳምንት እረፍት ይውሰዱ እና ኮርሱን ይድገሙት.

እንደ ሁኔታው ​​እና ጭንቀቶች (ፈተናዎች, ከባድ የአእምሮ ስራ, ወዘተ) ላይ በመመርኮዝ ለ 4-6 ወራት ሕክምናን ይቀጥሉ. የሰውነት ድጋፍ በሚፈልግበት ጊዜ በመኸር ወይም በፀደይ ወቅት ይህንን መድሃኒት መጠቀም ጥሩ ነው.

የዝንጅብል ውሃ ችግሮችን በቀላሉ ለማሸነፍ ይረዳል, የነርቭ ስርዓትን ያጠናክራል, የማስታወስ እና ትኩረትን ያሻሽላል.

ሃይፖታቴሽን, vasospasm

ዝንጅብል የማሞቅ ውጤት አለው ፣ የደም ፍሰትን ያሻሽላል ፣ ደሙን በኦክሲጅን ይሞላል ፣ ትላልቅ እና ትናንሽ መርከቦችን ያስወግዳል። ለእነዚህ ንብረቶች ምስጋና ይግባውና ቅመማው በ vasospasm እና hypotension የሚሠቃዩ ሰዎችን ሁኔታ ሊያቃልል ይችላል.

ዝንጅብል ለአየር ሁኔታ ስሜታዊነት, ለግፊት መጨመር ጠቃሚ ነው.

የዝንጅብል ሻይ hypotension እና vasospasm

ግብዓቶች 0.5 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ 200 ሚሊ ሊትር ጠንካራ ሻይ ፣ ለመቅመስ ስኳር።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

የተዘጋጀውን ሻይ ለመቅመስ ጣፋጭ ያድርጉት ፣ የዝንጅብል ዱቄት በላዩ ላይ ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ።

ከምግብ በኋላ 200 ሚሊ ሊትር በቀን 3 ጊዜ ይጠጡ. የሕክምናው ሂደት 7 ቀናት ነው.

በቀን የሚወስደውን የሻይ መጠን መጨመር የለብዎትም, ምክንያቱም ይህ የልብ ምት መጨመር ሊያስከትል ይችላል.

ኦንኮሎጂካል በሽታዎች

ከሚቺጋን ዩኒቨርሲቲ (ዩኤስኤ) የሳይንስ ሊቃውንት የካንሰር ሕዋሳት ዝንጅብል ባላቸው መድኃኒቶች ሊጎዱ እንደሚችሉ አረጋግጠዋል።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዝንጅብል የተሰጣቸው የላብራቶሪ አይጦች ለቆዳ ካንሰር የመጋለጥ ዕድላቸው ከመድኃኒቱ ካልተሰጣቸው አይጦች በጣም ያነሰ ነበር። ዝንጅብል ውስጥ የሚገኘው ዝንጅብል (በ ትኩስ ዝንጅብል ውስጥ የሚገኝ ንቁ ንጥረ ነገር ከካፕሳይሲን እና ፒፔሪን ውህዶች ጋር ተያያዥነት ያለው ትኩስ በርበሬ እና ጥቁር በርበሬ) በአንጀት ፣ በቆሽት ፣ ጡት ፣ ኦቫሪ እና ሌሎች ሕብረ ሕዋሳት ላይ ዕጢዎችን ይቀንሳል ። እርግጥ ነው, በአሜሪካ ሳይንቲስቶች ሙከራዎች ወቅት የላቦራቶሪ ሁኔታዎች በሽታው በሰው አካል ውስጥ ከሚፈጠሩት የተለዩ ናቸው, እውነታው ግን ይኖራል.

የሚከተለው ሙከራም ተካሂዷል፡ የዝንጅብል ዱቄት መታገድ፣ ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ በተፈጠሩት አደገኛ የእንቁላል እጢዎች ሴሎች ላይ በመርጨት የካንሰር ሕዋሳትን የመቀነስ እና ራስን የማጥፋት ሂደትን አነሳሳ።

ኦንኮሎጂካል በሽታዎች ባሉበት ጊዜ በዕለት ተዕለት ምግብ ውስጥ ከዝንጅብል ጋር ምግቦችን ማካተት ጠቃሚ ነው (የምግብ አዘገጃጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለዝግጅታቸው በመጽሐፉ የመጨረሻ ክፍል ውስጥ ቀርቧል).

ይህ ቅመም ሰውነት በሽታውን ለመዋጋት የሚመራውን ኃይል እና ኃይለኛ መድሃኒቶችን መጠቀም የሚያስከትለውን መዘዝ ይሰጣል. በተጨማሪም የዝንጅብል ሻይ፣ ትኩስ የዝንጅብል ቁርጥራጭ፣ ወይም የዝንጅብል ቁንጥጫ (በምላስ ስር) በኬሞቴራፒ ታማሚዎች የሚሰማቸውን የማቅለሽለሽ ስሜት ለማስታገስ ይረዳል።

በአደገኛ ዕጢዎች ላይ የእፅዋት ስብስብ

ግብዓቶች 2 የሾርባ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ 4 የሾርባ የሾርባ ማንኪያ የሾርባ ማንኪያ ፣ 4 የሾርባ ማንኪያ የሾርባ ማንኪያ ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ የጋራ አኒስ ፍሬ ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ የ Rhodiola rosea ሥር ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ የማይሞት አሸዋ ፣ 3 የሾርባ የሻሞሜል አበባዎች ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ ጣፋጭ ክሎቨር ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የእፅዋት astragalus ሱፍ።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ.

የስብስቡን 3 የሾርባ ማንኪያ ይለያዩ እና ወደ ቴርሞስ ያፈስሱ። 1 ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 2 ሰዓታት አጥብቀው ይሙሉ።

በበርካታ እርከኖች ውስጥ በታጠፈ በጋዝ ያጣሩ እና የተገኘውን ምርት በቀን 8 ጊዜ በ 100 ሚሊ ሜትር ሙቅ ይውሰዱ።

ከእንደዚህ አይነት ህክምና ጋር በተመሳሳይ ጊዜ ከተመገቡ ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ 50-100 ሚሊ ሜትር የሮማን ጭማቂ ለመጠጣት ይመከራል. በተጨማሪም በበጋ ወቅት ትኩስ የዱር እንጆሪዎችን መጠቀም በጣም ጠቃሚ ነው, ምክንያቱም የካንሰር ሕዋሳትን እድገት በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ የሚከላከሉ እና የጨረር መጎዳትን የሚቀንሱ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል.

ሥር የሰደደ pyelonephritis, cystitis, የፊኛ መቆጣት

የዝንጅብል ሥር ፀረ-ብግነት እና spasmodic ንብረቶች አለው, ስለዚህ urological በሽታዎች ለመጠቀም ይመከራል.

የዝንጅብል ሥር እና የበቆሎ አበባ አበባዎችን ለ cystitis ፣ spasms ፣ የፊኛ እብጠት

ግብዓቶች 1 የሾርባ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ ሰማያዊ የበቆሎ አበባ አበባዎች።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

የዝንጅብል ዱቄትን ከቆሎ አበባዎች ጋር በማዋሃድ 1 የሻይ ማንኪያ ድብልቅን ለይተው 200 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን ያፈሱ። ሽፋኑን ለ 1-2 ሰአታት ይተውት.

ፈሳሽ በቀን 3 ጊዜ ይጠጡ, 100 ሚሊ ሊትር.

ስብስብ diuretic ከዝንጅብል ጋር

ግብዓቶች 1 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ 2 የሾርባ የሾርባ የበቆሎ ቅጠሎች ፣ 1.5 የሾርባ የሾርባ ሽማግሌ አበቦች ፣ 1.5 የሾርባ የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ 1.5 የሾርባ የፈረስ ተክል ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ሰማያዊ የበቆሎ አበባ አበባዎች።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ, የስብስቡን 2 የሾርባ ማንኪያ ይለያሉ, ወደ ኢናሜል ፓን ውስጥ ያፈሱ, 1 ሊትር የሞቀ ውሃን ያፈሱ, ይሸፍኑ እና ለአንድ ሌሊት ይውጡ.

ጠዋት ላይ ሙቀቱን አምጡ እና በክዳኑ ስር ለ 8-10 ደቂቃዎች በትንሽ ሙቀት ላይ ይሞቁ. ሾርባው ለ 2 ሰዓታት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት ፣ ከዚያ ያጣሩ።

የተገኘው መድሃኒት በቀን 200 ሚሊ ሊትር በቀን 3 ጊዜ ለመጠጣት.

ይህ የ diuretic ስብስብ በዋና እና ሥር የሰደደ ሳይቲስታቲስ ውስጥ እብጠትን ያስወግዳል።

የቆዳ እና የፀጉር ችግሮች

ዝንጅብል ጤናማ መልክን ለመጠበቅ ጠቃሚ ነው, ቆዳን ያድሳል እና ያስተካክላል, ሴሎችን ይሰጣል የህይወት ጉልበት. የከርሰ ምድር ሥሩ በጣም ለማጥፋት ይጠቅማል የተለያዩ ችግሮችሥር የሰደደ የመርከስ ስሜት ፣ የቆዳው ድክመት ወይም ድካም ፣ ዘይት ያለው seborrheaወዘተ.

ለ furunculosis ሕክምና የሚሆን የዝንጅብል ፓስታ

ግብዓቶች: 0.5 የሻይ ማንኪያ ዝንጅብል ዱቄት, 0.5 የሻይ ማንኪያ ቱርሚክ.

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ዝንጅብል ከቱርሜሪክ ጋር ይደባለቁ ፣ ድብልቁን በውሃ ይቅፈሉት እና ተመሳሳይነት ያለው ስብስብ እስኪገኝ ድረስ ይቀላቅሉ። የተዘጋጀውን ፓስታ ወደ ሙቀቱ ይተግብሩ እና ለ 1-2 ሰአታት ይተውት. ይህ የሆድ ድርቀት ይዘትን ለማውጣት ይረዳል. እባጩ ካልተቋረጠ እና መግል ከውስጡ ካልወጣ, አሰራሩ ሊደገም ይገባል.

ለመበሳጨት ተጋላጭ ለሆኑ ቆዳዎች በዝንጅብል መጭመቂያ ስር ይጠቀሙ ቀጭን ንብርብርወፍራም ክሬም.

የዝንጅብል መታጠቢያ ከቆሎዎች እና ሻካራ እግሮች

ግብዓቶች 3-4 የሾርባ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ዝንጅብል ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ ፣ ትንሽ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ በክዳን ወይም በፖሊ polyethylene ይሸፍኑ እና ለ 15 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት።

የእግር መታጠቢያው በሚያስደስት ሁኔታ እንዲሞቅ የተፈጠረውን ድብልቅ በውሃ ይቀንሱ. (በገንዳው ውስጥም አታፍስሱ ሙቅ ውሃዝንጅብል ሥሩ ራሱ የማሞቅ ውጤት ስላለው።)

ለ 10-15 ደቂቃዎች በእግር መታጠቢያ ውስጥ ይግቡ. የኬራቲኒዝድ ቆዳን በፖም ድንጋይ ያስወግዱ ወይም በእንፋሎት በተቀቀለ ዝንጅብል ቅሪት ይቀቡ፣ ይህም እንደ መፋቂያ ይሆናል።

ከሂደቱ በኋላ እግሮቹን በደረቁ ያፅዱ ፣ በክሬም ይቀቡ እና የጥጥ ካልሲዎችን ያድርጉ ።

ሥር የሰደደ የበቆሎ ዝርያዎችን ለማስወገድ, ከመታጠቢያው በኋላ, በፋሻ ወይም በፕላስተር በማስተካከል, ቀጠን ያለ ትኩስ የዝንጅብል ሥርን ወደ ችግሩ ቦታ ማሰር ይችላሉ. ከ 3 ሰአታት በኋላ የዝንጅብል መጭመቂያውን ያስወግዱ, ለስላሳውን በቆሎ በፖም ድንጋይ ያስወግዱ እና እግርን በሚፈስ ውሃ ያጠቡ.

አስፈላጊ ከሆነ ከ 1-2 ቀናት በኋላ ሂደቱን ይድገሙት.

የዕፅዋት ስብስብ ከዝንጅብል ጋር በብጉር ላይ

ግብዓቶች 1.5 የሾርባ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ 1.5 የሾርባ የ elecampane ሥር ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ የበርዶክ ሥር ፣

1 የሾርባ ትላልቅ የሴአንዲን ቅጠሎች;

2 የሾርባ እፅዋት የቅዱስ ጆን ዎርት, 2 የሾርባ የበርች ቅጠሎች.

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ. የስብስቡን 3 የሾርባ ማንኪያ ይለዩ, 1 ሊትር ውሃ ያፈሱ እና በእሳት ላይ ያድርጉ. ለ 15 ደቂቃዎች ቀቅለው, ከዚያም ቀዝቃዛ እና ማጣሪያ.

በቀን 3 ጊዜ በተፈጠረው መበስበስ ይታጠቡ. ኮርሱ 3 ሳምንታት ነው. ከዚያ የአንድ ሳምንት እረፍት መውሰድ እና ህክምናውን መድገም ያስፈልግዎታል.

ምርቱን ለ 5-6 ቀናት በማቀዝቀዣ ውስጥ ማከማቸት ይችላሉ.

እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና ከአመጋገብ ጋር ከተጣመረ ውጤቱ ከፍተኛ ይሆናል.

ለቆዳ, ለችግር ቆዳ የሚሆን ጭምብል

ግብዓቶች 1 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ነጭ ሸክላ ፣ 1 የሾርባ የሻሞሜል አበባዎች ፣ 2 የሻይ ማንኪያ የቀድሞ

የወይን ዘር ትራክት, 2 የሻይ ማንኪያ አረንጓዴ ሻይ ማውጣት.

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ያጣምሩ እና በደንብ ይቀላቀሉ.

የአይን አካባቢን በማስወገድ ጭምብሉን በፊት ላይ ይተግብሩ እና ለ 10 ደቂቃዎች ይተዉ ፣ ከዚያ በሞቀ ውሃ ያጠቡ።

አጻጻፉ በጥብቅ በተዘጋ መያዣ ውስጥ ለ 3-4 ቀናት በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል.

በሳምንት 1-2 ጊዜ ያመልክቱ.

ለደከመ ፣ ለእርጅና ቆዳ ከዝንጅብል እና ከሮማን ጭማቂ ጋር ጭንብል ያድርጉ

ግብዓቶች 2 የሾርባ ማንኪያ አዲስ የተጠበሰ ዝንጅብል ፣ 1 የሻይ ማንኪያ የሮማን ጭማቂ።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ዝንጅብል ከሮማን ጁስ ጋር በማዋሃድ ፊትና አንገት ላይ ተጠቀም። ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ ቀዝቃዛ ውሃ.

ሮማን ቆዳን በቪታሚኖች ይመገባል, ዝንጅብል ደግሞ የመለጠጥ ችሎታውን ያድሳል እና ያጠፋል ጎጂ ባክቴሪያዎች.

ከዕፅዋት የተቀመሙ ዝንጅብል ከፎሮፎር፣ የፀጉር መርገፍ፣ ራሰ በራነት

ግብዓቶች : 3 የሾርባ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት፣ 4 የሾርባ ማንኪያ የሾርባ ማንኪያ ቅጠል፣ 4 የሾርባ የኮልትስፌት ቅጠሎች፣ 4 የሾርባ ማንኪያ የተከተፈ መዥጎርጎር።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ, በትልቅ ድስት ወይም በተቀባ ባልዲ ውስጥ ያስቀምጡ እና 6 ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ. በእሳት ላይ ያድርጉ, ለ 10-12 ደቂቃዎች ሙቅ እና ሙቅ ያድርጉ. ለ 6-8 ሰአታት እንዲጠጣ ያድርጉት, ከዚያም ጭንቅላቱን በተዘጋጀው ምርት ይታጠቡ.

በሳምንት 3 ጊዜ ሂደቱን ይድገሙት.

የዝንጅብል ጭንብል ለዘይት ፀጉር

ግብዓቶች 1 የሾርባ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የሰሊጥ ዘይት።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

የዝንጅብል ዱቄት በሰሊጥ ዘይት ያፈስሱ, ተመሳሳይነት ያለው ስብስብ እስኪገኝ ድረስ ይደባለቁ.

ጭምብሉን ወደ ጭንቅላቱ ይቅቡት እና ለ 30 ደቂቃዎች ይውጡ. ከዚያም ጸጉርዎን በሞቀ ውሃ በደንብ ያጠቡ.

የሚያድስ ስብስብ

ግብዓቶች 3 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ 2 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ሽቶ ፣ 2 የሻይ ማንኪያ የተለመደ አኒስ ፍሬ ፣ 2 የሻይ ማንኪያ የካሞሜል አበባዎች ፣ 2 የሻይ ማንኪያ ሰማያዊ የበቆሎ አበባ አበባዎች ፣ 2 የሻይ ማንኪያ የፔፔርሚንት ቅጠሎች ፣ 2 የሻይ ማንኪያ ቀይ የሮዝ አበባዎች ፣ 1 የሻይ ማንኪያ የእናትዎርት እፅዋት ፣ 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ የመድኃኒት ቅጠላቅጠል, 1 የሻይ ማንኪያ የተለመደ የቲም እፅዋት, ለመቅመስ ማር.

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ. የስብስቡ 4 የሾርባ ማንኪያ (ያለ ስላይድ) ምሽት ላይ ወደ ቴርሞስ ውስጥ አፍስሱ ፣ 1 ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለአንድ ሌሊት ይውጡ።

ጠዋት ላይ መረጩን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያስቀምጡ እና ለ 7-10 ደቂቃዎች ያፍሱ, ከዚያም ጭንቀት.

በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ 100 ሚሊ ሊትር በቀን 3 ጊዜ ሙቅ ውሰድ, 1 የሻይ ማንኪያ ማር ወደ መረቅ መጨመር. ቀስ በቀስ የሚፈጀውን መጠጥ መጠን በመጨመር የአንድ ጊዜ መጠን ወደ 250 ሚሊ ሊትር ያመጣል.

መድሃኒቱ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ተቃራኒዎች በሌሉበት ከ 2 ዓመት ዕድሜ ላላቸው ሕፃናት ከ30-50 ሚሊር በቀን 2 ጊዜ ሊሰጥ ይችላል (የሕፃናት ሐኪም ያማክሩ!)

ክምችቱ ሴሎችን ከነጻ radicals ለመጠበቅ, በወረርሽኝ ጊዜ ኢንፍሉዌንዛ እና ሳርስን ለመከላከል, ጥንካሬን እና ወጣትነትን ለመጠበቅ ይጠቅማል. እንዲህ ዓይነቱን ሻይ ከተጠቀሙበት ኮርስ በኋላ እብጠት ይጠፋል, ቆዳው ይለጠጣል እና ጤናማ ቀለም ያገኛል, ብጉር ይጠፋል.

በአልኮል ሱሰኝነት ውስጥ ጉበትን ማጽዳት

ጉበትን ለማጽዳት, በተለይም በሚወገድበት ጊዜ የአልኮል ሱሰኝነት, ጥቅም ላይ የዋለው የዝንጅብል መርፌ.

የዝንጅብል ሥር መረቅ

ግብዓቶች 3 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የተከተፈ ዝንጅብል (ወይም 3 የሻይ ማንኪያ ዱቄት)።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

200 ሚሊ ሜትር ሙቅ የተቀቀለ ውሃ በዝንጅብል ላይ አፍስሱ ፣ ይሸፍኑ እና ለ 10 ደቂቃዎች ይተዉ ። ከዚያም በበርካታ የጋዝ ሽፋኖች ውስጥ ያጣሩ. የመግቢያው ጣዕም በጣም ስለታም የሚመስል ከሆነ ትንሽ ማር እና የሎሚ ጭማቂ ማከል ይችላሉ.

በሚከተለው መርሃግብር መሠረት በባዶ ሆድ ላይ ጠዋት ላይ የተገኘውን ፈሳሽ ይውሰዱ ፣ ከቁርስ በፊት ከ10-15 ደቂቃዎች ይውሰዱ: በመጀመሪያው ቀን - 10 ጠብታዎች ፣ በሚቀጥለው ቀን መጠኑን በ 2 ጠብታዎች ይጨምሩ። በዚህ ቅደም ተከተል, ለ 15 ቀናት ፈሳሽ መውሰድ (በዚህ ጊዜ መጨረሻ ላይ ያለው የየቀኑ ክፍል 40 ጠብታዎች መድረስ አለበት). በ 16 ኛው ቀን የመድሃኒት መጠን በየቀኑ በ 2 ጠብታዎች መቀነስ ይጀምሩ, ስለዚህ በኮርሱ መጨረሻ ላይ መጠኑ እንደገና 10 ጠብታዎች ይሆናል.

ከሁለት ሳምንት እረፍት በኋላ, ኮርሱን ይድገሙት. በዚህ እቅድ መሰረት ህክምናን ለ 3.5 ወራት ለማካሄድ ይመከራል.

የዝንጅብል መጠጥ ሌሎች ቅመማ ቅመሞችን በመጨመር ጉበትን ለማፅዳት ይረዳል።

በዝንጅብል ፣ በnutmeg ፣ ክሎቭስ እና በሎሚ ይጠጡ

ግብዓቶች 2 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ 0.25 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ የተጠበሰ የሎሚ ጭማቂ ፣

1 ቅርንፉድ ቡቃያ, መሬት nutmeg በቢላ ጫፍ ላይ.

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ቅመማ ቅመሞችን በተቀቡ ወይም በተቀቡ ምግቦች ውስጥ አፍስሱ ፣ የሎሚ ቅመማ ቅመሞችን ይጨምሩ ፣ 200 ሚሊ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ይሸፍኑ እና ለ 15 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት ። በ 3-4 የጋዝ ሽፋኖች ውስጥ ያጣሩ እና ትንሽ ያቀዘቅዙ። መረጩን በ 2 ክፍሎች ይከፋፍሉት.

በትንሽ ሳፕስ ውስጥ 100 ሚሊ ሜትር ሙቅ መጠጥ ይጠጡ.

ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ በቀሪው ውስጠቱ ውስጥ የሞቀ ውሃን ይጨምሩ, መስታወቱን ወደ ላይ ይሞሉ እና ቀስ ብለው ይጠጡ.

ይህ መድሐኒት የጨጓራ ​​ጭማቂ እና ይዛወርና ያለውን secretion የሚያነቃቃ, በትንሹ, የጨጓራ ​​የአፋቸው ያናድዳል, ስለዚህ, የመጀመሪያው እና ሁለተኛ ክፍሎች መጠጣት መካከል ያለውን የጊዜ ክፍተት ውስጥ, አንድ ቁራጭ ዳቦ እንደ ደረቀ ያለ ትንሽ ምግብ, መብላት ይመከራል. አንድ ደረቅ መጥበሻ, ሙዝ, አይብ ቁራጭ.

በዝንጅብል ብቻ ከአልኮል ሱሰኝነት ማገገም የማይቻል መሆኑን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. ይህ ጉበትን የማጽዳት ዘዴ ከሌሎች ጋር በማጣመር ጥቅም ላይ መዋል አለበት የሕክምና ዘዴዎችእና ሳይኮቴራፒ. እንዲሁም የዝንጅብል ቅበላን ከአመጋገብ ጋር በማጣመር ፖታሺየም እና ማግኒዚየም የያዙ ምግቦችን ያካትታል። በአመጋገብ ውስጥ ያለው የካርቦሃይድሬትስ ይዘት በፊዚዮሎጂ ደረጃ ላይ መሆን አለበት, ነገር ግን የስብ መጠን መቀነስ አለበት.

በዝንጅብል ሕክምና ሂደት ውስጥ ጉበት ከአልኮል ኢንዛይሞች የመበስበስ ምርቶች ብቻ ሳይሆን የጉበት ተግባራት ይሻሻላሉ. አስፈላጊ አካል. እንዲሁም የምግብ መፍጫውን እና የምግብ መፍጫውን እንቅስቃሴ ያንቀሳቅሰዋል የደም ዝውውር ሥርዓቶችሁሉም የአካል ክፍሎች በተሻለ ሁኔታ መሥራት ይጀምራሉ.

ከመጠን በላይ ክብደት, ሴሉቴይት

የዝንጅብል ሥር ሜታቦሊዝምን ያበረታታል, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል እና ከመጠን በላይ ፈሳሽስለዚህ ክብደት ለመቀነስ ጥቅም ላይ ይውላል. በፋብሪካው ውስጥ የተካተቱት ንጥረ ነገሮች የደም ዝውውርን እና ሙቀትን ያሻሽላሉ, ስለዚህ በሰውነት ውስጥ ያሉ ሁሉም ሂደቶች በበለጠ ፍጥነት ይቀጥላሉ, ይህም ከመጠን በላይ ክብደት ላላቸው ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው.

ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል እና ክብደትን ለመቀነስ "የሚቃጠል" ደረቅ ዝንጅብል መጠቀም ይመከራል. የሰውነት ስብ. ጠዋት ላይ (ከቁርስ በፊት 15 ደቂቃዎች) የዝንጅብል ዱቄት በቢላ ጫፍ ላይ ከተፈጨ nutmeg ጋር መውሰድ ይችላሉ. ቅመሞች በምላሱ ስር መቀመጥ እና ሙሉ በሙሉ እስኪሟሟ ድረስ መጠጣት አለባቸው.

በተጨማሪም የዝንጅብል ሥርን ወደ ምግብ ማከል ጠቃሚ ነው, በጾም ቀናት, ሰላጣዎችን ከዝንጅብል ጋር መጠቀም (“ዝንጅብል ማብሰል”) ውጤት ያስገኛል ።

ለቶኒክ ባህሪያቱ ምስጋና ይግባውና ዝንጅብል ከቆዳ በታች ያሉ የስብ ክምችቶችን መሰባበር ፣ ቆዳን ማጠንከር እና ማለስለስን ያበረታታል።

ለክብደት መቀነስ የአመጋገብ ባለሙያዎች በቀን እስከ 2 ሊትር የዝንጅብል ሻይ እንዲጠጡ ይመክራሉ። እንደ ሎሚ, ብርቱካን ጭማቂ, ቀረፋ, ካርዲሞም የመሳሰሉ የተለያዩ ተጨማሪዎች (ከስኳር እና ማር በስተቀር) መጠጦችን ማዘጋጀት ይችላሉ.

የዝንጅብል ተግባር ነጭ ሽንኩርትን ስለሚጨምር ለክብደት መቀነስ የሚረዳ በሻይ ውስጥም ይጨመራል።

የዝንጅብል ሻይ ከነጭ ሽንኩርት ጋር

ግብዓቶች 2 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የተከተፈ ዝንጅብል ፣ 2 ነጭ ሽንኩርት።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

የተከተፈ ዝንጅብል በቴርሞስ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ሙሉ በሙሉ የተላጡ ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ ፣ 2 ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ቡሽ ፣ ለ 2 ሰዓታት ይተዉ ፣ እና ከዚያ ያጣሩ።

የረሃብ ስሜትን ለማጥፋት በቀን ውስጥ ከምግብ በፊት እና በምግብ መካከል ሻይ ሙቅ ወይም ሙቅ በትንሽ ክፍሎች ይጠጡ።

ፀረ ሴሉላይት መድኃኒት ከዝንጅብል ሥር ጋር

ግብዓቶች 2 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት (ወይም 2 የሾርባ ማንኪያ አዲስ የተከተፈ ሥር)።

2 የሾርባ ማንኪያ ማር፣ 1 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ፣ 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ የተፈጨ nutmeg፣ 3-4 የወይን ጠብታዎች ወይም ሌላ የድንጋይ ዘይት፣ 1 የሾርባ ማንኪያ የፕላንቴይን ቅጠል።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ከፕላንት ቅጠሎች ላይ አንድ መበስበስ ያዘጋጁ.

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ያዋህዱ, የፕላኔን ሾርባ ይጨምሩ, በደንብ ይቀላቀሉ.

የተዘጋጀውን የጅምላ መጠን ለችግር አካባቢዎች ይተግብሩ እና በፕላስቲክ መጠቅለያ ይሸፍኑ ፣ ከዚያም በቴሪ ፎጣ ወይም በሱፍ መሃረብ። ለ 1 ሰዓት ይውጡ.

ገላዎን ይታጠቡ ፣ የተተገበረውን ብዛት በሞቀ ውሃ ያጥቡት ፣ የችግር ቦታዎችን በልዩ ደረቅ ማይተን ወይም በቴሪ ፎጣ ማሸት ቆዳው በትንሹ እስኪቀላ ድረስ።

ገንቢ የሆነ ክሬም ወይም የሰውነት ወተት በቆዳ ላይ ይተግብሩ።

ሂደቱ በሳምንት 1 ጊዜ ይካሄዳል.

የዝንጅብል ቤተሰብ ሞቃታማ ተክል እንደ ሸምበቆ። በጣም ጥንታዊ ከሆኑ የቅመማ ቅመሞች አንዱ. በዱር ውስጥ አልተገኘም. በሞቃታማው ዞን በብዙ አገሮች ውስጥ ይበቅላል: በህንድ, በአውስትራሊያ, ወዘተ.

ተቃውሞዎች

የዝንጅብል ሥር መራራነት እና አስፈላጊ ዘይቶችን ይዟል, ስለዚህ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ለአንዳንድ በሽታዎች መጠቀም አይቻልም. እነዚህም የኢሶፈገስ እና የሆድ ቁርጠት, duodenal ulcers, ulcerative colitis ያካትታሉ. ይህንን ቅመም ለኢሶፈገስ ሪፍሉክስ (በታችኛው የኢሶፈገስ ቧንቧ ወደ ቧንቧው ውስጥ የሆድ ይዘቶችን ወደ ኋላ መመለስ) ፣ ዳይቨርቲኩሎሲስ እና ዳይቨርቲኩላይተስ መጠቀም አይችሉም። ዳይቨርቲኩሎሲስ በጨጓራና ትራክት ውስጥ, ብዙውን ጊዜ በትልቁ አንጀት ውስጥ, ዳይቨርቲኩላ (በየትኛውም የጨጓራ ​​ክፍል ውስጥ ያሉ ከረጢቶች የሚመስሉ ፕሮቲኖች) ናቸው. Diverticulitis የአንድ ወይም ከዚያ በላይ የ diverticula እብጠት ነው።

የዝንጅብል ሥርን መጠቀም በኩላሊት ውስጥ ድንጋይ እና አሸዋ ሲኖር የተከለከለ ነው ፊኛ, እንዲሁም የሙቀት መጨመር ጋር አብሮ የሚሄድ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች.

የደም ግፊት እና የልብ መታወክ ፣ ከዝንጅብል የሚመጡ ዝግጅቶች እና ምግቦች ከሐኪምዎ ጋር ከተማከሩ በኋላ ብቻ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ።

ይህ ቅመም ማህፀንን ለመቀነስ ስለሚረዳ በእርግዝና ወቅት ዝንጅብል ያላቸው መለስተኛ ምርቶች ብቻ በቀን ውስጥ በትንሽ መጠን የሚጠጡ እንደ ኩኪዎች ወይም ሻይ ያሉ መርዛማ በሽታዎችን ለማስወገድ ይመከራል።

ከመጠን በላይ ዝንጅብል, የሚከተሉት የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊከሰቱ ይችላሉ: ማስታወክ, ተቅማጥ, የአለርጂ ምላሾች. በዚህ ሁኔታ መስተንግዶው ወዲያውኑ መቆም አለበት.

የእጽዋት የመፈወስ ባህሪያት ምንም ይሁን ምን, እያንዳንዳቸው የራሳቸው ተቃራኒዎች አሏቸው. የጎንዮሽ ጉዳቶችወይም በአጠቃላይ ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር አለመጣጣም. ከዚህም በላይ አንድ ዓይነት የእፅዋት መድኃኒት ለ የተለያዩ ሰዎችሙሉ ለሙሉ ተቃራኒ ውጤት ሊኖረው ይችላል: አንድን ሰው ይረዳል, ለአንድ ሰው ግን ለጤና አደገኛ ይሆናል.
በአጠቃላይ ዝንጅብል ዝቅተኛ የአለርጂ እፅዋት ስለሆነ ከፍተኛ የጎንዮሽ ጉዳት አያስከትልም, ምክንያቱም በውስጡ ፑሪን እና ኦክሳሌቶች አሉት. እንደ ደንቡ ፣ ዝንጅብልን በማካተት የተመጣጠነ ምግብ እና ህክምና መጠነኛ ውጤት አለው። የዝንጅብል ሻይ ብቻ ትጠጣለህ፣ ከዝንጅብል ጋር ያሉ ምግቦችን ትበላለህ፣ መርዞችም ቀስ በቀስ ተቃጥለው ከሰውነት ይወጣሉ።

በእርግጥ ይህ በምንም መንገድ በሽታዎችን መተው ፣ የሚያስጨንቁትን ህመሞች መርሳት እና ሙሉ በሙሉ በዝንጅብል ላይ መታመን ይችላሉ ማለት አይደለም ።

በመጀመሪያ, ሁሉም የሚረብሹ ምልክቶች ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለባቸው.

አስታውስ! ራስን ማከም እና ራስን መመርመር አደገኛ ናቸው!

እና ሁለተኛ, አለ ትንሽ ክብየዚህ ሥር አጠቃቀም የማይፈለጉ ውጤቶችን የሚያስከትሉ በሽታዎች.

ዝንጅብልን እንደ “panacea” ከመጠቀምዎ በፊት እሱን መጠቀም መቻልዎን ያረጋግጡ።

ዝንጅብል እና ዝንጅብል የያዙ መድኃኒቶችን አይወስዱ፡-

እብጠት የቆዳ በሽታዎችን ማባባስ;

ከፍተኛ ሙቀት;

የተለያዩ የደም መፍሰስ,

የሄፐታይተስ እና ቁስለት መባባስ ወቅት;

ዳይቨርቲኩሎሲስ (በአንጀት ግድግዳ ላይ እንደ ከረጢት የሚመስሉ ፕሮቲኖች መፈጠር);

በሁለተኛውና በሦስተኛው ወር እርግዝና;

ለዝንጅብል አለርጂ.

ዝንጅብልን ስለመጠቀም ከሐኪምዎ ጋር መማከር አለብዎት-

በጊዜው ወቅት አጣዳፊ ደረጃየሳንባ እና የአንጀት በሽታዎች;

ነፍሰ ጡር ሴቶች, በተለይም ከዚህ በፊት የፅንስ መጨንገፍ በሚከሰትባቸው አጋጣሚዎች;

በአንዳንድ የደም ግፊት ዓይነቶች, ከከፍተኛ ሙቀት ጋር.

በሚከተለው ጊዜ የዝንጅብል ፍጆታ መጠን መቀነስ አለብዎት:

ሥር የሰደደ የጨጓራ ​​ቁስለት;

ሥር የሰደደ የቆዳ በሽታ;

የሃሞት ጠጠር በሽታ;

የአንጀት እብጠት;

አስፕሪን መውሰድ (ሁለቱም ደሙን በተመሳሳይ መንገድ ይቀንሳሉ, በጣም ብዙ ደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል).

እንዲሁም ከፍተኛ መጠን ያለው ዝንጅብል መውሰድ ለልብ ቁርጠት እንደሚዳርግ ልብ ይበሉ ስለዚህ ከምግብ በኋላ ወይም በኋላ መውሰድ ጥሩ ነው።

የጎንዮሽ ጉዳቶች እና / ወይም ከመጠን በላይ የመጠጣት ውጤቶች ለማንኛውም መድሃኒት የተለመዱ ናቸው:

ማቅለሽለሽ;

የአለርጂ ምላሾች.

ከመጠን በላይ ከሆነ, መድሃኒቱ ማቆም እና በተቻለ መጠን ብዙ ፈሳሽ መጠጣት አለበት. ዝንጅብል የሚያቃጥል ተጽእኖን ለማስወገድ ወተት ይጠጡ. በሜዲካል ማከሚያዎች ላይ የሚያበሳጭ ተጽእኖን የሚያግድ ፀረ-አሲድ መውሰድ ጥሩ ነው-smecta, malox, almagel እና የመሳሰሉት. በሌሉበት, የሶዳ (ሶዳ) መፍትሄ እንደ የመጀመሪያ እርዳታም ተስማሚ ነው-በአንድ ብርጭቆ ሙቅ የተቀቀለ ውሃ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ማንኪያ.

ዝንጅብል ላይ የተመሰረቱ የመድኃኒት ምርቶችን ከመጠቀምዎ በፊት እርምጃዎችዎን ከሐኪምዎ ጋር እንዲያቀናጁ አበክረን እንመክራለን።

የመድሃኒት መስተጋብር

እንደማንኛውም ጥሩ የመድኃኒት መለያ፣ ዝንጅብል ከተለያዩ መድኃኒቶች ጋር ሲገናኝ ሊከሰቱ የሚችሉ ጉዳቶችን ዝርዝር እነሆ። ስለዚህ ዝንጅብል:

የስኳር በሽታ መከላከያ መድሃኒቶችን ያሻሽላል, በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቀነስ ይረዳል;

የልብ መድኃኒቶችን ውጤት ያሻሽላል;

ለ cardiac glycosides ጥንካሬ ይሰጣል;

ከፀረ-arrhythmic መድኃኒቶች ጋር መስተጋብር (አንዳንዴም ይቃወማል) እና የአርትራይተስ በሽታ አደጋን ሊጨምር ይችላል (ከሐኪምዎ ጋር ያረጋግጡ);

ከዲፖላራይዝድ ጡንቻ ዘናፊዎች ጋር መስተጋብር;

የካልሲፊክ ቻናልን የሚከለክሉ ናይትሬትስ እና ወኪሎችን ይከላከላል ፣ ይህም hypokalemia የመያዝ እድልን ይጨምራል (የፖታስየም መጠን መቀነስ);

ቤታ-አድሬነርጂክ ተቀባይዎችን የሚከለክሉ መድኃኒቶችን ይከላከላል;

ፀረ-coagulation ላይ ያለመ ሕክምና እና መድሃኒቶች ያሻሽላል;

የሌሎች ባህሪያት የመድኃኒት ዕፅዋትበዝንጅብል አካባቢ ሙሉ በሙሉ ይገለጣሉ, ስለዚህ ብዙውን ጊዜ በእፅዋት ዝግጅቶች ውስጥ ይካተታል. ዝንጅብልን ከወደዱ, ከዚያም ደስ የሚል ጣዕም እና መዓዛ ለመስጠት, ማንኛውንም መድሃኒት ዕፅዋት በሚፈጥሩበት ጊዜ ማከል ይችላሉ (ተቃርኖዎችን ግምት ውስጥ በማስገባት).

ዝንጅብል መጠቀም ይችሉ እንደሆነ ጥርጣሬ ካደረብዎት ታዲያ ስለ ዝንጅብል መጠን እና መጠን ከሐኪምዎ ጋር መማከሩ የተሻለ ነው።

ዝንጅብል ለብዙ ዓመታት በሰው ልጅ ጥቅም ላይ የዋለ ኃይለኛ መድኃኒት ተክል ነው።

ነገር ግን የትኛውንም መድሃኒት ወደ ኋላ ሳይመለከቱ, የሰውነት ባህሪያትን ከግምት ውስጥ ሳያስገባ, ወደ ጥፋት ሊለወጥ ይችላል. በተለይም "ሕዝብ" መድሃኒትን በተመለከተ. የአንድ ዘመናዊ ሰው የበሽታ መከላከያ ስርዓት ባለፈው ክፍለ ዘመን እንኳን ሳይቀር ከአንድ ሰው በተወሰነ ደረጃ የተለየ ነው ብሎ ለማመን የሚያበቃ ምክንያት አለ. ዘመናዊ የአኗኗር ዘይቤ, ሥር የሰደደ ውጥረት, የአካባቢ ጥራት አሻራቸውን ይተዋል. ስለዚህ, ከመቶ አመት በፊት ቀላል እና አስተማማኝ የነበረው አሁን ደስ የማይል የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል.

ዝንጅብል ሲጠቀሙ ሰውነትን ያዳምጡ, መለኪያውን ይወቁ. ሰውነትዎን ላለመጉዳት ዶክተርዎን ያማክሩ.

ጠቃሚ ባህሪያቱ እና ተቃርኖዎቹ ለረጅም ጊዜ የሚታወቁት ዝንጅብል በመድኃኒትነትም ሆነ በዘመናዊ ምግብ ማብሰል ውስጥ እራሱን አፅንቷል ።

ከ400 በላይ ልዩ ውህዶች ያሉት፣ ዝንጅብል ያልተገደበ የመድኃኒት ባህሪ አለው።

አስፈላጊ ዘይቶች መኖራቸው ሥሩ ልዩ ጣዕም ይሰጣል ፣ እና gengerol የምግብ አሰራር ስራዎችን ልዩ የሆነ እብጠት ይሰጣል።

በዝንጅብል ውስጥ ብቻ ሙሉውን የቡድን ቢ ቪታሚኖች ፣ አሚኖ አሲዶች እና ልዩ አሲዶች ያገኛሉ ።

• ኒኮቲን;
• oleic;
• ካፕሪሊክ;
• linoleic.

ዝንጅብል ለማን ይጠቅማል?

የዝንጅብል ሥር ያለው መድኃኒትነት ለወንዶችም ለሴቶችም ይጠቅማል።

• ባህላዊ ሕክምና ዝንጅብል እንደ የበሽታ መከላከያ እና ፀረ-ቫይረስ ወኪል ይጠቀማል።
• በእያንዳንዱ ሰው አካል ውስጥ ያለው የማግኒዚየም እና የፖታስየም እጥረት የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ስርዓት ውድቀትን ያስከትላል ፣ እና ዝንጅብል የበለፀገው የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ስብስብ ይህንን መቋቋም ይችላል። የዝንጅብል ሻይ ሴሬብራል ዝውውርን ለማሻሻል ይረዳል, በዚህም የማስታወስ ችሎታን ያጠናክራል እና ትኩረትን ይሰጣል.
• አስጨናቂ ሁኔታዎች በሁሉም አቅጣጫ ይጠብቁናል። በዝንጅብል ሥር ውስጥ የሚገኙትን አንቲኦክሲደንትስ አዘውትሮ መጠቀም ድካምን፣ ብስጭትን እና ድካምን ይከላከላል፣ ያበረታታል እና ድምጽን ያበረታታል።

ለሴቶችዝንጅብል እውነተኛ የተፈጥሮ ስጦታ ነው።

የዝንጅብል ሻይ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላል:

• በወር አበባ ወቅት ህመምን ይቀንሱ;
• በማረጥ ወቅት ራስ ምታት እና ብስጭት ይቀንሱ;
• ለመሃንነት በጣም አስፈላጊ የሆነውን የሆርሞን ሜታቦሊዝምን መደበኛ ማድረግ;
• ለእርግዝና ዝግጅት በማህፀን ውስጥ ያለውን ድምጽ ማሰማት.

ለወንዶችአስማታዊው ሥር የኃይል ፣ የኃይል እና የወንድ ኃይል ምንጭ ሊሆን ይችላል።

• በሽታ የመከላከል አቅምን ማሻሻል ልዩ ባህሪያትዝንጅብል የሽንት እና የመራቢያ ሥርዓት በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳል.
• የጾታዊ ሆርሞን ሙሉ በሙሉ የሚመረተው በሰውነት ውስጥ ዚንክ ሲኖር ነው, ይህም ዝንጅብል የበለፀገ ነው.
• በአንጎቨር አማካኝነት ከአስማታዊ ሥር ያለው ሻይ ለማዳን ይመጣል።
• የዝንጅብል ሻይን በተመጣጣኝ ገደብ አዘውትሮ መውሰድ አቅሙን ይጨምራል።
• በጣም ጥሩው አፍሮዲሲያክ, የጾታ ፍላጎትን የሚያነቃቃ የተፈጥሮ ንጥረ ነገር ለማግኘት አስቸጋሪ ነው.

አስታውስ! ሁሉም ነገር በተመጣጣኝ መጠን ጥሩ ነው, በታቀደው የምግብ አሰራር መሰረት ዝንጅብል ይውሰዱ.

በጣቢያው ላይ ተጨማሪ ያንብቡ: ጡት በማጥባት ወቅት ዱባ: ለሚያጠባ እናት ዱባ ማድረግ ይቻላል?

በሽታዎችን በዝንጅብል እንይዛለን።

ዝንጅብልን እንደ ባህላዊ መድኃኒት ለሕክምና ሲጠቀሙ ሻይ ፣ቲንክቸር እና ሁሉንም ዓይነት ምግቦችን ሲያዘጋጁ ይጠንቀቁ ።

የዝንጅብል ሥር በዋነኝነት የሚቀርበው ከቻይና ነው ፣ ስለሆነም ለደህንነት ሲባል ተክሉን ከመጠቀምዎ በፊት ወዲያውኑ ለብዙ ሰዓታት በውሃ ውስጥ መታጠብ አለበት።

ጥቅጥቅ ያለ መዋቅር ያለው ጠንካራ ተክል በሚመርጡበት ጊዜ የዝንጅብል ሥር መግዛት ይችላሉ. ነጭ ዝንጅብል የከፍተኛው ክፍል ነው።

የዝንጅብል ዱቄት ሲገዙ ለቀለም ትኩረት ይስጡ. የዝንጅብል ዱቄት በአሸዋ ወይም ቀላል ቡናማ ቀለም መግዛት አለበት, ግን ግራጫ አይደለም.

በጉንፋን የተዘጋ ጉሮሮ? ዝንጅብል ይውሰዱ

የጉንፋን የመጀመሪያ ምልክት ላይ የዝንጅብል ሻይ ከሎሚ ወይም ከጭማቂው ጋር ለመውሰድ ይሞክሩ።

ስለታም የጉሮሮ መቁሰል በቀጭኑ የዝንጅብል ሳህን እፎይታ ያገኛል፣ ይህም ከፋርማሲዩቲካል ሎዛንጅ አማራጭ ሊሆን ይችላል። ከምግብ በኋላ በቀን ሁለት ጊዜ ዝንጅብል ማኘክ, መዋጥ አስፈላጊ አይደለም. ከዚያ በኋላ ለ 30 ደቂቃዎች ምንም ነገር ላለመጠጣት ይሞክሩ.

ፀረ-ብግነት ውጤት አለው ትኩስ ሻይከዝንጅብል ለ ብሮንካይተስ, የጉሮሮ መቁሰል, ሳል.

ለደም ግፊት እርዳታ?

በከፍተኛ የደም ግፊት ህመምተኞች የዝንጅብል ሻይ ስለመውሰድ በዶክተሮች መካከል ስምምነት የለም ። የዝንጅብል ልዩ ክፍሎች ደሙን ይቀንሳሉ, ይህ ደግሞ የደም ግፊትን መደበኛነት ያረጋግጣል.

በአንዳንድ ሁኔታዎች የደም ግፊትን የመጨመር ችሎታ ከስትሮክ በኋላ ወይም ከልብ ischemia ጋር ዝንጅብል መጠቀምን ይገድባል።

ልዩ ዝንጅብል tincture አዘገጃጀት

የዝንጅብል ሻይ ለማዘጋጀት በጣም ቀላሉ እና ቀላሉ የምግብ አሰራር

• ዝንጅብል 2-3 ሴንቲ ሜትር መቁረጥ;
• መፍጨት;
• የፈላ ውሃን ያፈሱ;
• ለአንድ ሩብ ሰዓት አጥብቀው ይጠይቁ;
• ከተፈለገ ማር እና ሎሚ ይጨምሩ.

ዝንጅብል የሚያነቃቃ ቶኒክ መሆኑን አይርሱ ፣ ስለሆነም በቀኑ የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ ምርጫውን ይስጡት።

የምስራቃዊ መጠጦችን ለሚወዱለዝንጅብል መጠጥ ልዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለ ፣ እሱም ፍቅር ይባላል።

1 tbsp እንቀላቅላለን. ዝንጅብል እና licorice, እርስዎ ደረቅ መውሰድ ይችላሉ, እና 1 tsp. የተፈጨ ቀረፋ. ድብልቁን በ 2 ሊትር የፈላ ውሃ ያፈስሱ, ወደ ድስት ያመጣሉ, ያቀዘቅዙ እና 50-70 ml በቀን 1-2 ጊዜ ይውሰዱ.

የዝንጅብል ሻይ ለሁሉም ሰው ጠቃሚ ነው?

በፕላኔቷ ላይ ምንም ተክሎች የሉም, አጠቃቀሙ ምንም ተቃራኒዎች የለውም.

በጣቢያው ላይ ተጨማሪ ያንብቡ: በእርግዝና ወቅት ዝንጅብል: በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ ሻይ መጠጣት ይቻላል?

በጥንቃቄ ፣ ልዩ የሆነ ሥር በሚሰቃዩ ሰዎች መታከም አለበት-

• cholelithiasis;
• የኩላሊት ጠጠር መኖር;
• የጨጓራ ቁስለት;
• ለዝንጅብል አለርጂ;
• የደም ማነስ.

ይህ በስኳር በሽታ እና በ arrhythmia ለሚሰቃዩ ሰዎችም ይሠራል።

በማደንዘዣ ቀዶ ጥገና ሊደረግልዎ ከሆነ ዝንጅብልን ለጥቂት ጊዜ ይተዉት.

እርግዝና ዝንጅብልን ለመውሰድ ተቃርኖ ነው?

ዝንጅብል የመርዛማነት ምልክቶችን ፣ በእርግዝና ወቅት ከባድ የማይግሬን ህመምን በትክክል ይቋቋማል። የጠዋት ህመም እንዳይሰማዎ የዝንጅብል ሳህን ወደ አፍዎ ማስገባት በቂ ነው.

መጠጦች እና ምግቦች ዝንጅብል ሲጨመሩ ሰውነትን ለእናት እና ልጅ አስፈላጊ በሆኑ ቫይታሚኖች እና ንጥረ ነገሮች ያረካሉ።

በሴቶች ላይ ተቃራኒዎች እንዳሉ ያስታውሱ.እርግዝናው በሁለተኛው ወር ውስጥ አልፏል. ዝንጅብል ማህፀንን ያሰማል እና በእርግዝና ወቅት የደም ግፊትን ይጨምራል.

በእርግዝና የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ የዝንጅብል ተግባር ይደሰቱ።

በዝንጅብል ክብደት ይቀንሱ

ዝንጅብል በልዩ አሚኖ አሲዶች አማካኝነት የኮሌስትሮል እና የስብ ሜታቦሊዝምን የመቆጣጠር ችሎታ ክብደታቸውን መቀነስ ለሚፈልጉ ሰዎች አመጋገብ ውስጥ አጠቃቀሙን በጣም አስፈላጊ ያደርገዋል።