በሰው አካል ውስጥ የሶዲየም ሚና, የሶዲየም እጥረት እና ከመጠን በላይ ምልክቶች, ምን አይነት ምግቦች ይዘዋል. ሶዲየም - ከፎቶ ጋር የአንድ አካል አጠቃላይ ባህሪ; የእሱ ዕለታዊ መጠን; የበሽታ ምልክቶች መግለጫ ያለው በሰውነት ውስጥ ያለው ንጥረ ነገር ከመጠን በላይ እና እጥረት; ምንጮች ዝርዝር

1. ለማቆየት ይረዳል osmotic ግፊትበሰውነት ፈሳሾች እና የውሃ ሚዛን, አሚኖ አሲዶች, ግሉኮስ, የተለያዩ ኦርጋኒክ እና ኦርጋኒክ አኒዮኖችን በሴል ሽፋኖች ያጓጉዛል. ከፖታስየም ions ጋር በመለዋወጥ የተግባር አቅም ይፈጥራል።
2. ካርቦን ዳይኦክሳይድን ያጓጉዛል.
3. በፕሮቲን ሂደት ውስጥ በመሳተፍ የፕሮቲን ሜታቦሊዝምን ይነካል ።

ሶዲየም በመዋሃድ ውስጥ ይሳተፋል የጨጓራ ጭማቂ, የሜታቦሊክ ምርቶችን በኩላሊት ማስወጣትን ያቀናጃል, አንዳንድ የጣፊያ ኢንዛይሞችን ያንቀሳቅሳል እና የምራቅ እጢዎችየደም ፕላዝማ የአልካላይን ክምችቶችን በማቅረብ ላይ ይሳተፋል.

ሶዲየም በሰውነት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ይዋጣል, እንዲሁም በሳንባ ኤፒተልየም እና በቆዳ ውስጥ ዘልቆ ይገባል. ለመዋሃዱ አስተዋፅዖ ያድርጉ፣

የሶዲየም መጠንበቀን - 4 - 6 ግ, ከ 10 - 15 ግ ጋር ይዛመዳል የምግብ ጨው. ፍላጎቱ በከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይጨምራል ፣ ከባድ ላብበሞቃት የአየር ጠባይ.

በምግብ ውስጥ ሶዲየም

በምግብ ውስጥ ያለው የተፈጥሮ ሶዲየም መጠን በጣም ትልቅ አይደለም - 15-80 ሚ.ግ., ግን በሁሉም ምግቦች ውስጥ ይገኛል.

በሰውነት ውስጥ የሶዲየም እጥረት

መንስኤዎች የሶዲየም እጥረት;

• ከምርቶች ጋር ያለው ደረሰኝ አጥጋቢ ያልሆነ መጠን።
• የ adrenal glands, የፒቱታሪ ግራንት በሽታዎች; ሥር የሰደዱ በሽታዎችኩላሊት እና አንጀት, የኒውሮኢንዶክሪን በሽታዎች.
• አሰቃቂ የአንጎል ጉዳት.
• ሶዲየም ከመጠን በላይ ማስወጣት ከመጠን በላይ ላብ, ማስታወክ, ተቅማጥ.
• ከባድ ቃጠሎዎች ባሉበት ጊዜ የተትረፈረፈ መውጣት.
• የ corticosteroids, ዳይሬቲክስ (ካፌይን ጨምሮ), የሊቲየም ዝግጅቶችን ለረጅም ጊዜ መጠቀም.
• በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ የካልሲየም እና የፖታስየም መጠን።
• ከባህር ውሃ ጋር የረጅም ጊዜ መስተጋብር.
• የሶዲየም ተፈጭቶ መዛባት.
• በሰውነት ውስጥ K እና Cl አለመኖር ለሶዲየም አመጋገብ እንቅፋት ይሆናል.

ምልክቶች የሶዲየም እጥረት:

• ክብደት መቀነስ;
• ድክመት;
• የቆዳ ሽፍታ;
• የፀጉር መርገፍ;
• ተቅማጥ፣ የአንጀት ቁርጠት;
• መንቀጥቀጥ;
• የደም ዝውውር መዛባት;
• የ CNS መዛባቶች.

በሰውነት ውስጥ በጣም ብዙ ሶዲየም

ሶዲየም መርዛማ ማክሮ ንጥረ ነገር አይደለም. መመረዝ ብርቅ ነው እና በዘፈቀደ ይከሰታል።

ዝቅተኛው ገዳይ መጠን ለ የቃል አስተዳደር 8.2 ግራም በአንድ ኪሎ ግራም የሰውነት ክብደት ግምት ውስጥ ይገባል. ሜካኒዝም መርዛማ እርምጃእንደሚከተለው ነው። በሶዲየም ክሎራይድ መርፌ ቦታዎች ላይ የአስሞቲክ ግፊቱ ይጨምራል ፣ በውጤቱም ፣ ውሃ ከአካባቢው ሕብረ ሕዋሳት በከፍተኛ ሁኔታ ይፈስሳል ፣ ይህም የሰውነት ድርቀት እና የሕዋስ ተግባራት እና የሜታብሊክ ሂደቶች መቋረጥ ያስከትላል። በ epithelial ንብርብር ውስጥ የምግብ መፍጫ ሥርዓትእና በኤፒተልየም ውስጥ የኩላሊት ቱቦዎችይነሳል የእሳት ማጥፊያ ሂደትብዙውን ጊዜ ወደ ቲሹ ኒክሮሲስ ይመራል.

መንስኤዎች ከመጠን በላይ ሶዲየም:

• የሶዲየም ተፈጭቶ መዛባት.
• ከፍተኛ መጠን ያለው የሶዲየም መጠን ከምግብ.
• በሰውነት ውስጥ የውሃ እጥረት.

ምልክቶች ከመጠን በላይ ሶዲየም

• ጥማት, ላብ, እብጠት;
• ድካም;
• መነቃቃት;
• የደም ግፊት መጨመር;
• የነርቭ በሽታዎች;
• በኩላሊቶች ውስጥ የአድሬናል እጢዎች, የኩላሊት (የድንጋይ መፈጠር) መዛባት;
• ኦስቲዮፖሮሲስ;
• የማያቋርጥ ከመጠን በላይ የሆነ የኢንሱሊን መጠን መጨመር።

ሶዲየም በሰው አካል ውስጥ ባሉ ብዙ ሂደቶች ውስጥ ከሚካተቱት አስፈላጊ ማክሮ ኤለመንቶች አንዱ ነው። እሱ ይደግፋል የውሃ-ጨው ሚዛንእና እንቅስቃሴዎችን ይቆጣጠራል የነርቭ ሥርዓት. የሶዲየም እጥረት እና ከመጠን በላይ የብዙ የአካል ክፍሎች ስራ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል.

ሶዲየም የኬሚካል ውህድ ነው ንጹህ ቅርጽአይከሰትም. በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ, ይህ ንጥረ ነገር የተለያዩ ውህዶች አካል ነው-ጨው, ሶዳ. የሰው አካል ከ 70-110 ግራም ሶዲየም ይይዛል.

ወደ ውስጥ በሚገቡበት ጊዜ, ሶዲየም ወደ ውስጥ ይገባል እና በፔሪሴሉላር ፈሳሽ, ሴሎች ውስጥ ይሰራጫል. ትንሽ ክፍል በአጥንት ውስጥ እና የ cartilage ቲሹዎች. ከተወሰደ በኋላ, ይህ ንጥረ ነገር በ ውስጥ ይሳተፋል የሜታብሊክ ሂደቶች.

ሶዲየም ከፖታስየም እና ክሎሪን ጋር በማጣመር በሰውነት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል-የነርቭ እና የጡንቻ ፋይበር መነቃቃትን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል.

ሶዲየም በሰውነት ውስጥ የሚከተሉትን ተግባራት ያከናውናል.

• የሰውነት ድርቀትን ይከላከላል።
• በፈሳሽ ውስጥ አስፈላጊውን የኦስሞቲክ ግፊት ይይዛል.
• በመጓጓዣ ውስጥ ይሳተፋል ካርበን ዳይኦክሳይድበመተንፈሻ አካላት ውስጥ.
• የ endocrine እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት ኢንዛይሞችን ማግበርን ያበረታታል።
• የነርቭ ጡንቻ እንቅስቃሴን መደበኛ ያደርገዋል።
• በጡንቻ መጨናነቅ ውስጥ ይሳተፋል.

በተጨማሪም ሶዲየም እንቅስቃሴን ለመጠበቅ ይረዳል የካርዲዮቫስኩላር ሲስተምየልብ ጡንቻን በጥሩ ሁኔታ ይነካል ፣ የ myocardium ሥራን መደበኛ ያደርጋል ፣

ያስፈልጋል ዕለታዊ መጠንለአዋቂ ሰው - 2-4 ግ.

የሕፃናት ደንብ በእድሜ ላይ የተመሰረተ ነው.የዚህ ንጥረ ነገር ሚዛን በቀጥታ በአሠራሩ ላይ የተመሰረተ ነው. በሰውነት ውስጥ ላለው የቁጥር ይዘት ተጠያቂ ናቸው. ኩላሊቶቹ ጤናማ ከሆኑ በሰውነት ውስጥ ምንም እጥረት እና የሶዲየም እጥረት አይኖርም.

የሶዲየም እጥረት: መንስኤዎች እና ምልክቶች

በሰውነት ውስጥ የሶዲየም እጥረት የሕክምና ልምምድ hyponatremia ይባላል. በደም ውስጥ ያለው የናኦ ይዘት ከ 135 mmol / l በታች ከሆነ ይህ ሁኔታ ይገለጻል.

ለ hyponatremia እድገት ዋና ምክንያቶች-

1. ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ.
2. ዳይሬቲክ መድኃኒቶችን መጠቀም.
3. በኩላሊት ውስጥ ያሉ ድንጋዮች.
4. ኔፍሮፓቲ.
5. በሽታዎች (የጣፊያ, fistulas, peritonitis, ወዘተ).
6. የልብ ችግር.

የሶዲየም እጥረት ለረጅም ጊዜ ማስታወክ ፣ ተቅማጥ ፣ ደም መፍሰስ ፣ ከፍተኛ ላብ እና የሙቀት መቆጣጠሪያ መጓደል ሊከሰት ይችላል። የዚህ ማክሮ ንጥረ ነገር መጥፋት ከቃጠሎ, ከቅዝቃዜ ዳራ ጋር ሊሆን ይችላል.

በደም ሥር በሚሰጥበት ጊዜ የናኦ መቀነስ ሊታይ ይችላል ትልቅ ቁጥር hypotonic መፍትሄከመጠን በላይ የውሃ ፍጆታ። የመጨረሻው ምክንያት ብዙውን ጊዜ ከአእምሮ ሕመም ጋር የተያያዘ ነው.

ከጨው ነፃ የሆነ አመጋገብ ከተከተሉ, ከባድ የረሃብ አድማ, በሰውነት ውስጥ ያለው የሶዲየም መጠን ይቀንሳል.

በብዙ ሰዎች ውስጥ የሶዲየም እጥረት ምልክቶች ላይገኙ ይችላሉ. እንደ ስበት ኃይል ይወሰናል የተሰጠ ግዛት. ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ የናኦ ብሩህ እጥረት, የአንድ ሰው ውስጣዊ እና ውጫዊ ሁኔታ ይለወጣል.

የሚከተሉት ምልክቶች በሰውነት ውስጥ የሶዲየም እጥረት መኖሩን ሊያመለክቱ ይችላሉ.

• የእግር ቁርጠት
• የምግብ ፍላጎት ማጣት
• በሆድ ውስጥ ቁርጠት
• የጡንቻ ድክመት
• መፍዘዝ
• ድክመት
• እንቅልፍ ማጣት
• ድካም
• የቆዳ ሽፍታ

በተጨማሪም የ CNS መበላሸት ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ, ይህም እራሳቸውን በንቃተ-ህሊና, በነርቭ መነቃቃት መጨመር, ወዘተ.የናኦ እጥረት በ hypovolemic መንስኤዎች ምክንያት ከሆነ, ማለትም. በሽታዎች, ልብ, የጨጓራና ትራክት, ከዚያም ታካሚው ይረበሻል የልብ ምት, ግፊቱ ይቀንሳል እና ያለማቋረጥ ይጠማል.አንዳንዶቹ ካሉ የተጠቆሙ ምልክቶች, ከዚያም ሐኪም ማማከር እና ምርመራ ማድረግ አለብዎት.

በሰውነት ውስጥ የሶዲየም እጥረት አደጋ ምንድነው?

ወደ ሰውነት ውስጥ ሲገቡ, ሶዲየም በሰውነት ውስጥ ይከማቻል እና ለተወሰነ ጊዜ ጉድለቱን ማካካስ ይችላል.

ለሰዎች ትልቅ አደጋ የሶዲየም መጠን ወደ 115 mmol / l መቀነስ ነው. ከዚያም በሽተኛው የነርቭ ስርዓት መጎዳትን, የኩላሊት እና የልብ ድካም ምልክቶችን ያሳያል. በ ወቅታዊ ያልሆነ ህክምናፕሮቲኖች ይሰብራሉ, የአስሞቲክ ግፊት ይቀንሳል እና የናይትሮጅን መጠን ይጨምራል, በውጤቱም, የሰውነት ቁርጠት እና ኮማ ሊከሰት ይችላል.

በታካሚ ውስጥ የሶዲየም እጥረት ለረጅም ጊዜ ከተወሰነ የኩላሊት, የምግብ መፍጫ እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ተግባራት ተዳክመዋል.

በውጤቱም, የታካሚው የምግብ መፈጨት እየተባባሰ ይሄዳል, የሽንት መጠኑ ይቀንሳል እና መውደቅ ይቻላል.

ሃይፖታሬሚያ በጣም ነው አደገኛ ሁኔታ, ይህም ሊያስከትል ይችላል ከባድ መዘዞችስለዚህ, በጊዜ ዶክተር ማማከር እና ተገቢውን ፈተና ማለፍ አለብዎት.

ምን ማድረግ እንዳለበት: ህክምና እና አመጋገብ

የ "hyponatremia" ምርመራን ለማረጋገጥ, ማለፍ አስፈላጊ ነው. አንድ ዶክተር በእይታ መመርመር እና በሰውነት ውስጥ የሶዲየም እጥረት እንዲፈጠር ምክንያት የሆነውን ነገር ሊጠቁም ይችላል.

ሕክምናው የሚካሄደው እንደ በሽታው ክብደት ነው, ይህም በሰውነት ውስጥ የሶዲየም እጥረት ያስከትላል.

1. የሶዲየም እጥረት በሃይፖቮሌሚክ መንስኤዎች ምክንያት ከሆነ, የበሽታው ምልክቶች ሙሉ በሙሉ እስኪጠፉ ድረስ የሳሊን ደም በደም ውስጥ በደም ውስጥ ይወጣል.
2. መንስኤው ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የ diuretics አጠቃቀም ከሆነ, ታካሚዎች የፖታስየም ዝግጅቶችን ታዘዋል. በተጨማሪም በሽተኛው ወደ 1 ሊትር ፈሳሽ መገደብ አለበት. ይህ hyponatremia ምንም ምልክት በማይታይባቸው ሰዎች ላይም ይሠራል።
3. ለመደገፍ ትክክለኛ ደረጃበደም ሴረም ውስጥ ያለው ሶዲየም Demeclocyclineን ሊያዝዝ ይችላል. ከዚያም ፈሳሽ መውሰድ መገደብ አያስፈልግዎትም.
4. የሶዲየም እጥረት መለስተኛ ከሆነ ፣ የቫፕሪዞል የደም ሥር አስተዳደር ከ1-3 ቀናት በ 20 mg / ቀን ሊታዘዝ ይችላል። አስፈላጊ ከሆነ ወደ 40 mg / ቀን መጨመር ይቻላል.

ጠቃሚ ምክሮች፡-

• ሰውነት ሶዲየምን በራሱ ማምረት አይችልም እና ምግብ ይዞ ወደ እኛ ይመጣል. ዋናው የሶዲየም ምንጭ የጠረጴዛ ጨው ነው. አንድ የሻይ ማንኪያ 2 ግራም የዚህን ንጥረ ነገር ይይዛል.
• ሶዲየም በጡንቻዎች ውስጥ ይገኛል; የባህር ጨው, ጨዋማ ሥጋ, አኩሪ አተር, የበሬ ሥጋ, አይብ, ወተት, እንቁላል. በትንሽ መጠን, ይህ ንጥረ ነገር በባህር ውስጥ, በሴሊሪ, በባህር ውስጥ, ካሮት, በማዕድን ውሃ ውስጥ ይገኛል.
• በሶዲየም እጥረት ፣ መካከለኛ-ጨዋማ ሄሪንግ ፣ የበግ ወተት አይብ ፣ ጥሬ ያጨሱ እና ከፊል-የተጨሱ ቋሊማዎች በአመጋገብ ውስጥ መተዋወቅ አለባቸው። በተጨማሪም, ሶዲየም በ ውስጥ ይገኛል sauerkraut, ሽሪምፕ, የታሸጉ አትክልቶች, የስንዴ ዳቦ.
• ሶዲየም የሚገኘው በእንስሳት ምርቶች ውስጥ ብቻ ሳይሆን የእፅዋት አመጣጥ. የዚህ ንጥረ ነገር መምጠጥ በቫይታሚን ዲ ምግብ አማካኝነት በተሻለ ሁኔታ ይከናወናል. በፕሮቲን የበለጸጉበተለመደው የሶዲየም መሳብ ውስጥ ጣልቃ ይገባል. በሰውነት ውስጥ ያለው የፖታስየም እና የክሎሪን እጥረት መብላትን ይከላከላል ይበቃልሶዲየም.

ስለ hyponatremia ተጨማሪ መረጃ በቪዲዮው ውስጥ ይገኛል-

ከፍተኛ መጠን ያለው ሶዲየም በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ መወሰድ እንዳለበት ማወቅ አለብዎት:

• ከባድ የአካል እንቅስቃሴ.
• ጠንካራ ላብ.
• ዳይሬቲክስ መውሰድ.
• ሰፊ ቃጠሎዎች.

በሰውነት ውስጥ የሶዲየም መጠን መጨመር ቀላል ነው - ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ ጨው ብቻ ይጨምሩ. ቢሆንም ይህ ዘዴበሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ጨው ለማስወገድ በጣም ከባድ ስለሆነ ለመጠቀም አይመከርም።በተጨማሪም ፣ በምግብ ውስጥ ያለው ሶዲየም በጨው ውስጥ ካለው ከዚህ ማክሮ ንጥረ ነገር የበለጠ ጠቃሚ ነው።

ክሊኒካዊከውሃ ብቻ ወይም ከሶዲየም ብቻ መጥፋት የበለጠ አስፈላጊ የሆነው በአንድ ጊዜ የውሃ እና ሶዲየም መጥፋት በብዙ ወይም ባነሰ isotonic ሬሾ ነው። ኢሶቶኒያ ካለ (ለምሳሌ ፣ አጣዳፊ ትውከት ፣ ተቅማጥ ፣ ፊስቱላ ፣ የደም መፍሰስ በአንዳንድ ሁኔታዎች) ምልክቶቹ የሚወሰኑት በዋነኝነት የሚወሰኑት ከሴሉላር ፈሳሽ መጠን በመቀነስ ነው ፣ እና የድንጋጤ ምስል በክሊኒካዊ ሁኔታ ወደ ፊት ይመጣል። ብዙውን ጊዜ, ነገር ግን, ውሃ ብቻ ማጣት ሲንድሮም እና ሶዲየም ብቻ ማጣት ሲንድሮም መካከል ሽግግሮች ስለዚህ, ያላቸውን ተቃውሞ ይቻላል ብቻ ከባድ ሁኔታዎች ፊት, ስለዚህ በ. የተወሰነ ጉዳይበክሊኒካዊ እና የላቦራቶሪ መረጃ ላይ በመመርኮዝ የሚፈጠረውን ብቻ መወሰን ይቻላል-የሶዲየም እጥረት ወይም የውሃ እጥረት።

የሶዲየም እጥረት(የጨው ብክነት ሲንድሮም). በሶዲየም ውስጥ ያለው ዋነኛው የሰውነት መሟጠጥ ከውሃ እጥረት ቀዳሚነት ሊለይ ይችላል. የሚከተሉት ምልክቶች: tachycardia, ቀንሷል የደም ቧንቧ ግፊትእና ወደ orthostatic ውድቀት ዝንባሌ. እነዚህ ክስተቶች የሚከሰቱት በሶዲየም እጥረት ምክንያት የውጭ ፈሳሽ መጠን በመቀነሱ ምክንያት ነው.

ዋና ምልክት ድርቀት- ጥማት - በጣም ያነሰ አጠራር. በተቃራኒው, እነሱ የበለጠ ጠንከር ብለው ወደ ግንባር ይመጣሉ. አጠቃላይ ክስተቶችእንደ ሴሉላር ከመጠን በላይ እርጥበት መግለጫ: አጠቃላይ ድክመት ፣ ግድየለሽነት ፣ የንቃተ ህሊና መዛባት ፣ ራስ ምታት, ማስታወክ, የጡንቻ ቁርጠት. ምራቅ አያቆምም. ቆዳው በሚነካበት ጊዜ እና ሲፈጠር ቀዝቃዛ ነው የቆዳ እጥፋትየኋለኛው ቀስ በቀስ ብቻ ይጠፋል.

በቅርቡ ሽንት ዝቅተኛ የተወሰነ ስበት, ሲደርቅ ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ ነው. ነገር ግን ለዚህ ህግ አንዳንድ ጉልህ ልዩ ሁኔታዎች አሉ፡ የስኳር በሽታ insipidus የተወሰነ የስበት ኃይልሃይድሮፔኒያ ቢኖረውም ሽንት የግድ ዝቅተኛ ነው

በደም ውስጥ በደንብሄማቶክሪት ከፍ ይላል ስለዚህም ከሴሉላር ውጭ የሆነ ፈሳሽ መጠን መቀነስ የቀይ የደም ሴሎች መጨማደድ ሳይኖር ይከሰታል። ቀሪው ናይትሮጅን መጠን, እንደ አንድ ደንብ, በከፍተኛ መጠን ይጨምራል (በጨው እጥረት ምክንያት uremia) የውሃ እጥረት ጋር ብቻ መጠነኛ ጭማሪ በተቃራኒ; የሶዲየም እና የክሎሪን ይዘት ይቀንሳል - እንዲሁም ከውሃ እጥረት ጋር ሲነፃፀር, የእነዚህ ኤሌክትሮላይቶች ይዘት መደበኛ ወይም ይጨምራል.

የሶዲየም እጥረት መንስኤዎች.

ዶክተሩ ይህንን እንደ አስተናጋጅ ብዙ ጊዜ መጋፈጥ አለበት ምልክት, ግን የበለጠ እና የበለጠ ግምት ውስጥ ማስገባት ተደጋጋሚ ትርጓሜዎችየፕላዝማ ሶዲየም እና ከሁሉም በላይ የ hyponatremia የሕክምና መዘዝ አስፈላጊነት መነጋገር አለበት ልዩነት ምርመራይህ ሲንድሮም.

በመጀመሪያ ደረጃ, ትኩረት ሊሰጠው ይገባል hyponatremiaስለ ትንሽ ይናገራል አጠቃላይ ይዘትሶዲየም በሰውነት ውስጥ, እና ስለዚህ በሴሉላር ውስጥ ሶዲየም. hyponatremia ቢኖርም ፣ ሴሉላር ሴሉላር ሶዲየም ከፍ ሊል ይችላል።
ሃይፖታሬሚያ በጨው እጥረት ምክንያትበሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ የውስጣዊ ግፊት መቀነስ ወይም መቀነስ ይቻላል.

ከተለመደው የሶዲየም መጥፋት ጋርምክንያት ኩላሊት የመጀመሪያ ደረጃ ጉዳትኩላሊት. ለሁሉም ማለት ይቻላል። ሥር የሰደዱ በሽታዎችየኩላሊት (የቱቦዎች ተያያዥነት ባላቸው ችግሮች ምክንያት) የሶዲየም ionዎችን ለሃይድሮጂን ions የመለዋወጥ ዘዴ ብዙውን ጊዜ ይጎዳል, ነገር ግን ይህ አብዛኛውን ጊዜ ወደ መለስተኛ hyponatremia ብቻ ይመራል. ይበልጥ ግልጽ የሆነ የሶዲየም እጥረት demineralizing nephritis (ጨው ማጣት nephritis) እየተባለ ከሚጠራው ጋር ሊከሰት ይችላል, ይህም ከ pathoanatomical እይታ አንጻር አንድ ነጠላ ምስል አይወክልም እና ስለዚህ ሙሉ በሙሉ ተግባራዊ ጽንሰ-ሐሳብ ብቻ ነው. መጠነኛ ኃይለኛ hyponatremia ብዙውን ጊዜ በኩላሊት ቱቦዎች አሲድሲስ ውስጥ ይገኛል.

በጣም የተገለጸው hyponatremiaከመጠን በላይ የሚያሸኑ መድኃኒቶችን በተለይም ሜርኩሪን በመጠቀም ይስተዋላል። በመጠኑም ቢሆን, በሚታዘዙበት ጊዜ የ hyponatremia አደጋ ይከሰታል የቅርብ ጊዜ መድሃኒቶች, ሶዲየም (chlorothiazide, hydrochlorothiazide, hygroton) መለቀቅ አስተዋጽኦ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ ሶዲየም ትርፍ መለቀቅ ከጥቂት ቀናት በኋላ normalizes ጀምሮ, እነዚህ መድኃኒቶች ተጨማሪ አጠቃቀም ቢሆንም.

ያልተለመደ የሶዲየም ማስወጣትበ... ምክንያት የኢንዶሮኒክ በሽታዎች. አንጋፋ ምሳሌ ይህን አይነትመታወክ የአዲሰን በሽታ ነው. የአድሬናል ኮርቴክስ ሆርሞኖች በሶዲየም ውስጥ በኩላሊት ቱቦዎች እንደገና እንዲዋሃዱ ይሳተፋሉ. የእነዚህ ሆርሞኖች እጥረት (ሚኔራሎኮርቲሲኮይድ) በሽንት ውስጥ ያለው የሶዲየም መውጣት በመቀነሱ ምክንያት ይጨምራል የተገላቢጦሽ መምጠጥበቧንቧዎች ውስጥ እና ከሴሉላር ፈሳሽ ውስጥ ያለው ይዘት ይቀንሳል. በተመሳሳይ ጊዜ የፖታስየም ይዘት ይጨምራል. የ የሚረዳህ ኮርቴክስ ግለሰብ ሆርሞኖች ድርጊት በተለየ መልኩ ተገልጿል: ከዚህ በታች ባለው ስእል ውስጥ, mineralocorticoid ውጤት ከግራ ወደ ቀኝ ይቀንሳል, እና glucocorticoid (resp. antirheumatic) በተቃራኒው, ከግራ ወደ ቀኝ ይጨምራል.

ከዚህ ሥዕላዊ መግለጫ, መቼ እንደሆነ ማየት ይቻላል ምን ዓይነት የኮርቲሶን ተዋጽኦዎችበክሊኒካዊ ግልጽ በሆነ የማዕድን ኮርቲኮይድ ተጽእኖ መታሰብ አለበት.
ከአድሬናል ኮርቴክስ እጥረት ጋርበሃይድሮኮርቲሶን እጥረት ምክንያት ውሃ በመዘግየቱ ምክንያት የውሃ መመረዝ ሲንድሮም ሊኖር ይችላል። ያም ሆነ ይህ, hyperhydration የሚመለከተው ሴሎችን ብቻ ነው. የውሃ መውጣቱን ከማቀዝቀዝ በተጨማሪ ሃይፐርሀይድሬሽን በፖታስየም ማቆየት (በአልዶስተሮን እጥረት ምክንያት) በሴሎች ውስጥ ያለው የአስሞቲክ ግፊት መጨመር እና የሶዲየም መጥፋት ከሴሎች ውጭ ያለውን የኦስሞቲክ ግፊት በመቀነሱ ይበረታታል።

በኩላሊቶች የሶዲየም ማስወጣት መጨመርበአንጎል ጉዳት (ሴሬብራል ጨው ማጣት ሲንድሮም), በሽንት ውስጥ በሚወጣበት ጊዜ ከፍተኛ መጠንሶዲየም እና ክሎሪን (ዌልት እና የስራ ባልደረቦች). ይህ ሲንድሮም ፣ የበሽታው መንስኤዎች ግልፅ አይደሉም ፣ ግን የተወሰኑ ፣ ቀደም ሲል ያልታወቁ ክሊኒካዊ መረጃዎችን ለመረዳት በሚያስችል ሁኔታ ውስጥ ይስተዋላል ። የተለያዩ በሽታዎችአንጎል (ስክለሮሲስ ሴሬብራል መርከቦች, ኤንሰፍላይትስ, ፖሊዮማይላይትስ, እጢ).

ከዳይሪቲክስወደ hyponatremia የሚያመራውን የሶዲየም መውጣትን ያስከትላል ፣ ከፍተኛ ዋጋየሜርኩሪ ዝግጅት ነው. የካርቦን አንዳይራይዜሽን አጋቾች፣ ክሎቲያዛይድ እና ሃይድሮክሎሮታያዛይድ ወደ ምልክት hyponatremia የመምራት እድላቸው በጣም ያነሰ ነው።

የጨው መጥፋት(ብዙውን ጊዜ ፈሳሽ ከመጥፋቱ ጋር) በ የጨጓራና ትራክትበማስታወክ (በዋነኝነት በ pyloric stenosis) እና ረዥም ተቅማጥ. ይህ ሲንድሮም በዋነኝነት የሆድ እና አንጀትን ሲያፈስ ወይም የጣፊያ ጭማቂ በሚጠፋበት ጊዜ በቀዶ ጥገና ሐኪሞች መታወስ አለበት። በተለይም ጨው በሚጠፋበት ጊዜ ብዙ ጠጥተው ወይም ኤሌክትሮላይቶች የሌሉ መፍትሄዎችን በሚቀበሉ በሽተኞች ሲንድሮም የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

በቆዳው በኩል የጨው መጥፋት.

ከጠንካራ ጋር ማላብሰውነት በመጀመሪያ ውሃ ያጣል. ይህ ወደ ክሊኒካዊ ስሜት የሚነኩ የ NaCl ኪሳራዎችን ሊያስከትል ይችላል።

የሚባሉት የተለዩ ጉዳዮች አሲምፕቶማቲክ hyponatraemiasምንም እንኳን መደበኛ ወይም የፈሳሽ መጠን መጨመር እና ሃይፖናኬሚያ ቢኖረውም, የሶዲየም እና የክሎሪን መጨመር አለ. እኛ ስለ ነበረብኝና ነቀርሳ, bronchogenic ካንሰር (ዊንክለር እና ክራንክሾ) እና mediastinum (ሽዋርትዝ እና ባልደረቦች) መካከል ዕጢዎች, በግራ ኤትሪያል volumetric ተቀባይ (Gauer-Henry reflex) መካከል ቀጥተኛ ሜካኒካዊ ብስጭት ታሳቢ ነው ይህም ውስጥ, ጨምሯል ተከትሎ ስለ ሁኔታዎች እያወራን ነው. የ adiuretin ቅበላ; ይህ በኩላሊት ቱቦዎች ውስጥ የውሃ እንደገና መሳብ, የሰውነት የውሃ መጠን መጨመር እና መጨመር ያመጣል ጨምሯል ሰገራሶዲየም ተከትሎ hyponatremia.

ትልቅ ተግባራዊ ዋጋየሚለው እውነታ አለው። hyponatremiaበተጨማሪም እንዲህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ, እነዚህም መጨመር ተለይተው ይታወቃሉ ጠቅላላፕላዝማ (እና ስለዚህ በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ ያለው የሶዲየም መጠን መጨመር), ለምሳሌ, ከሄሞዳይናሚክ የልብ ድካም ጋር.

በሰውነት ውስጥ ያለው ሶዲየም በሁሉም ክፍሎች ውስጥ ይገኛል-ፈሳሾች, ሕብረ ሕዋሳት እና አካላት. ይህ ማክሮኤለመንት በአስፈላጊ ስርዓቶች ውስጥ በሜታብሊክ ሂደቶች ውስጥ ስለሚሳተፍ እንደ ተፈላጊነት ይቆጠራል። የምግብ መፍጫ ኢንዛይሞች, የደም እና የሊምፋቲክ ፈሳሽ አካል ነው. ይህ ንጥረ ነገር ምን ዓይነት ምግቦች አሉት? የሶዲየም እጥረት አደገኛ ነው? ለሶዲየም የበለጸጉ ምግቦች ዝርዝር እና የሶዲየም እጥረት ምልክቶች ይህንን ጽሑፍ ይመልከቱ።

በሰውነት ውስጥ የሶዲየም እጥረት

በሰውነት ውስጥ የሶዲየም ሚና

ንጥረ ነገሩ በ cartilage እና የአጥንት ሕብረ ሕዋስሰው (በመቶኛ) - እስከ 40%; በደም, በፕላዝማ እና በሊምፍ - እስከ 50%; በሴሎች ውስጥ - ከ 10% ያነሰ.

ሶዲየም ይጫወታል ጠቃሚ ሚናበሜታቦሊዝም ውስጥ እና ይቆጣጠራል;

• osmotic ግፊት;
• ፈሳሽ እንቅስቃሴ;
• የአሲድ-ቤዝ ሚዛን;
• የነርቭ ሥርዓት ሥራ;
• የጡንቻ ሥራ;
• የግሉኮስ መጓጓዣ.

በሰውነት ውስጥ ያለው ሶዲየም ለመፈጠር የሚያስፈልገውን ልዩ አካባቢ ይፈጥራል የጡንቻ ሕዋስ. ማክሮው በካርቦን ዳይኦክሳይድ መጓጓዣ ውስጥ ይሳተፋል, የፕሮቲን ምግቦችን ያሻሽላል.

ለሰውነት ዋናው የሶዲየም አቅራቢ ጨው ነው. በግምት 15 ግራም የጨው ጨው ከ 4 እስከ 6 ግራም ይይዛል - ዕለታዊ ተመንሶዲየም ለአዋቂዎች. በ ከመጠን በላይ ላብ, ከባድ አካላዊ እንቅስቃሴ, መመረዝ, የአጠቃቀም መጠን ይጨምራል.

በሰውነት ውስጥ የሶዲየም እጥረት አደጋ ምንድነው?

ከመጠን በላይ በመውጣቱ ምክንያት የማክሮ ንጥረ ነገር እጥረት ይከሰታል የማስወገጃ ስርዓት, ቆዳ, በቂ ያልሆነ የጨው ይዘት ያለው ምግብ መመገብ, የሰውነት መሟጠጥ. ሌላው የሶዲየም ቅነሳን የሚያነሳሳው የጨጓራና ትራክት በሽታዎች መኖር ነው.

የማዕድን እጥረት የሚከተሉትን ምልክቶች ያስከትላል ።

• ደረቅ ቆዳ, የመለጠጥ መቀነስ;
• ሲንድሮም እረፍት የሌላቸው እግሮች, በተደጋጋሚ የምሽት ቁርጠት;
• የማይጠፋ ጥማት;
• ምክንያት የሌለው ማስታወክ;
• የደም ግፊትን መቀነስ;
• ከሰውነት ውስጥ ፈሳሽ የሚወጣውን ድግግሞሽ መጠን መቀነስ (አልፎ አልፎ መሽናት);
• ግድየለሽነት, ድካም, ግድየለሽነት;
• መፍዘዝ, የማስታወስ እክል, የንቃተ ህሊና ማጣት, የመንፈስ ጭንቀት.

በአንድ ጊዜ ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ በመጠቀም ወይም በሰውነት ውስጥ የሶዲየም ድንገተኛ ኪሳራ የደም ሥር አስተዳደርግሉኮስ ለሞት ሊዳርግ ይችላል.

እንደ ማክሮ ንጥረ ነገር ተመድቧል, እሱም ከጥቃቅን ንጥረ ነገሮች ጋር አስፈላጊለ ትክክለኛ አሠራርየሰው አካል.

ሶዲየም በሴሉ ዙሪያ ባለው ፈሳሽ ውስጥ ይገኛል, ኦክሲጅን እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ወደ ሴል ውስጥ እና ከእሱ ውስጥ እንዲገባ አስተዋጽኦ ያደርጋል.

የቁስ ማዕከላዊ አቅጣጫ.

1. የውሃ-ጨው እኩልነት መጠበቅ;
2. በተጨማሪም, በደም ውስጥ በሚሟሟ ሁኔታ ውስጥ የማዕድን ንጥረ ነገሮችን ያከማቻል.
3. ሶዲየም እና ክሎሪን ከደም ውስጥ ፈሳሽ ወደ የአካል ክፍሎች ሕብረ ሕዋሳት ማጓጓዝን ይከላከላሉ.
4. ሶዲየም የስኳር እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ወደ ሴሎች በማንቀሳቀስ ውስጥ ይሳተፋል.
5. ይህ ጠቃሚ ንጥረ ነገርየደም ሥሮችን ለማስፋት, ሙቀትን እና የፀሐይ መጥለቅለቅን ለመከላከል ችሎታ አለው.

መጪው ማክሮ ንጥረ ነገር ወደ ውስጥ ገብቷል። ትንሹ አንጀት, እና ትንሽ መቶኛ ብቻ - በሆድ ውስጥ.

ጨው

ሶዲየም ለምን ጠቃሚ ነው?

የዚህ ማክሮ ንጥረ ነገር ለሰው ልጆች ያለው ጥቅም በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው። እንደ ገለልተኛ አካል እና ከሌሎች አካላት ጋር በመተባበር ስርዓቶችን እና አካላትን ይነካል ።
በተለይም ከክሎሪን ጋር ሲጣመር ጠቃሚ የሆነ ማክሮን ከደም ሥሮች ውስጥ ፈሳሽ ብክነትን ያስወግዳል.

በተጨማሪም, ይህ ንጥረ ነገር ለመንቀሳቀስ ይረዳል የተለያዩ ንጥረ ነገሮችወደ ሴሎች, የነርቭ ግፊቶች, የጡንቻ መኮማተር እና vasodilation ሁኔታ ተጠያቂ ነው.

• የጨጓራ ጭማቂን በማምረት ውስጥ ይሳተፋል;
• በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ፍሰቶችን ተቆጣጣሪ ነው;
• የውሃ ሚዛን ያደራጃል;
• የአሲድ-ቤዝ ሚዛንን ይደግፋል;

ይህ ማዕድን ንጥረ ነገርበሴሉላር ሜታቦሊዝም ሂደት ውስጥ በንቃት ይገለጻል።

ተቀባይነት ያለው የሶዲየም መጠን

የአካል ክፍሎችን እና ስርዓቶችን ትክክለኛ አሠራር ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው ምርጥ ቁጥርበሰውነት ውስጥ የዚህ ጠቃሚ ማክሮ.

በሰውነት ውስጥ ለረጅም ጊዜ አይቆይም, ስለዚህ የዚህን ጠቃሚ እና ጠቃሚ ንጥረ ነገር አቅርቦትን ያለማቋረጥ መሙላት ያስፈልግዎታል.

በተለመደው ጨው አማካኝነት በየቀኑ የዚህን ማክሮ ንጥረ ነገር መጠን ማግኘት ይችላሉ.
ልጆች እንደ እድሜ - ከ 500 ሚ.ሜ እስከ 1300 ሚ.ግ.
ሴቶች - 550 ሚ.ግ;
እርጉዝ ሴቶች - 500 ሚ.ግ;
ወንዶች - 550 ሚ.ግ;

የሶዲየም እጥረት ምልክቶች

• በአንጀት ውስጥ የጋዝ መፈጠር መጨመር;
• ኒውሮሎጂካል መገለጫዎች;
• የሰውነት ክብደት መቀነስ;
• መንቀጥቀጥ;
• ማቅለሽለሽ;

የሶዲየም እጥረት መንስኤዎች

የዚህ ማክሮ ንጥረ ነገር እጥረት ያልተለመደ ነው. ብዙውን ጊዜ የዚህ ንጥረ ነገር እጥረት ከጨው-ነጻ አመጋገብን በሚከተሉ ሰዎች ውስጥ ይገኛል.
ከዚህም በላይ የዚህ እጥረት ጠቃሚ ንጥረ ነገርበሰውነት ውስጥ ሊከሰት ይችላል;

1. በተደጋጋሚ ከመጠን በላይ ላብ;
2. ትልቅ የደም መፍሰስ;
3. የሕክምና ዲዩቲክ መድኃኒቶችን መቀበል;

የሶዲየም ምንጮች

የሰው አካል ያለዚህ ጠቃሚ ማክሮን በትክክል አይሰራም, ለዚህም ነው ይህ ንጥረ ነገር በጥሩ ቁጥር ውስጥ በምግብ ውስጥ ያለማቋረጥ መኖሩን ማረጋገጥ በጣም አስፈላጊ የሆነው.

ሁሉም ምግቦች ማለት ይቻላል ይህን ንጥረ ነገር ያከማቻሉ, ነገር ግን የተለመደው ጨው ስንጠቀም ከፍተኛውን መጠን እናገኛለን.

ሶዲየም በ buckwheat, oatmeal, ቲማቲም, ሴሊሪ, አተር, ኩላሊት, ሽሪምፕ, ሸርጣኖች, ፍሎንደር, ስተርጅን, የዶሮ እንቁላል ውስጥ ይገኛል.

በሰውነት ውስጥ በጣም ብዙ ሶዲየም

• የፀጉር መስመርን ማጣት;
• የቆዳ ሽፍታ;
• የደም ዝውውር መዛባት;
• በአንጀት ውስጥ ኮሊክ, ተቅማጥ, ድካም;
• የጡንቻ መኮማተር የአጽም;
• የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት እንቅስቃሴን መጣስ;

የማክሮ ንጥረ ነገር እጥረት ከተገኘ ታዲያ ይህንን ንጥረ ነገር ለማካካስ የበለፀገውን ምግብ መመገብ እና የማዕድን ውሃ መጠጣት በቂ ይሆናል ።

ከመጠን በላይ የመጠጣት ምክንያቶች

በቀን ከ 25-35 ግራም ጨው እና ሌሎች በርካታ ምክንያቶች በመጠቀም የዚህ ንጥረ ነገር ከመጠን በላይ ይከሰታል.

• የሜታብሊክ ሂደቶች መዛባት;
• በሰውነት ውስጥ የማይረካ የውሃ መኖር;
• የዚህ ንጥረ ነገር ጉልህ መገኘት በየቀኑ ጥቅም ላይ የዋሉ ምርቶች;

ከመጠን በላይ የሶዲየም ውጤቶች

• የአጥንት ጥንካሬ መቀነስ;
• የኩላሊት ጠጠር መፈጠር;
• የኩላሊት የማስወጣት ተግባር መዛባት;
• የአድሬናል እጢዎች መጣስ;
• ብስጭት, ድካም;
• የፖታስየም ማስወጣት መጨመር;
• የደም ግፊት መጨመር;

በሽታዎች የሚከሰቱት ኩላሊት በየጊዜው የሚመጣውን ከፍተኛ መጠን ያለው የሶዲየም መጠን ማሸነፍ ባለመቻሉ ነው። ይህ ወደ ሥር የሰደደ የኩላሊት እና የልብ ተግባራት ከመጠን በላይ ጫና ያስከትላል።

ስለዚህ የእነዚህ የአካል ክፍሎች በሽታ ያለባቸው ሰዎች የዚህን ምርት አጠቃቀም በጥብቅ መገደብ አለባቸው.

በዚህ ሁኔታ ውስጥ የተፈጠረው ትርፍ ሶዲየም ክሎራይድ ከሴሉ ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች ስለሚያስወግድ ከሰውነት መወገድ አለበት.