እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም እንዴት እንደሚታከም። እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም: ሌሊቱ ወደ ማሰቃየት ሲቀየር

አጋጥሞህ ያውቃል አለመመቸትበእግሮቹ ውስጥ, እነሱን ለማንቀሳቀስ የማይታለፍ ፍላጎት እና እንቅልፍ መተኛት አለመቻል? ለዚህ ጥያቄ ብዙ ሰዎች በአዎንታዊ መልኩ ይመልሱታል ብዬ አስባለሁ። እና ይህ ድንገተኛ ካልሆነ ፣ ግን ከቀን ወደ ቀን ስልታዊ ድግግሞሽ? በዚህ ሁኔታ, እነዚህ እንደ እረፍት የሌለው እግር ሲንድሮም የመሳሰሉ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ. ምንድን ነው?

እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድረም አንድ ሰው በታችኛው ዳርቻ ላይ ደስ የማይል ስሜቶች ያለማቋረጥ የመንቀሳቀስ ፍላጎት ያለው የነርቭ ሥርዓት በሽታ ሕክምና ነው። እነዚህ ምልክቶች የታመመ ሰው እንዳይተኛ ይከላከላል, እና አንዳንድ ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት ያስከትላሉ. እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም (syndrome) ከሚባሉት በሽታዎች ውስጥ ከግማሽ በላይ የሚሆኑት, የበሽታውን ፈጣን መንስኤ መለየት አይቻልም, ማለትም, በተናጥል እና በድንገት ይከሰታል. የተቀሩት ጉዳዮች በሌሎች በሽታዎች እና የሰውነት ሁኔታዎች (ብዙውን ጊዜ ሥር በሰደደ የኩላሊት ውድቀት ፣ በሰውነት ውስጥ በእርግዝና እና በብረት እጥረት ምክንያት) ይነሳሳሉ።

የበሽታው ገጽታ በኒውሮሎጂካል ምርመራ ወቅት ምንም አይነት ምልክት አለመኖሩ ነው, ማለትም, የዚህ ሁኔታ ምርመራ በክሊኒካዊ መግለጫዎች ላይ ብቻ የተመሰረተ ነው. ሕክምናው ውስብስብ ነው, መድሃኒት ያልሆኑ መድሃኒቶችን እና መጠቀምን ይጠይቃል የሕክምና ዘዴዎች. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ መንስኤዎቹን ፣ እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ዋና ዋና ምልክቶች እና እሱን እንዴት ማከም እንደሚችሉ ማወቅ ይችላሉ ።

ስታቲስቲክስ እና ታሪካዊ ዳራ

የበሽታው ግልጽነት ቢታይም, ከ5-10% ከሚሆነው የዓለም ህዝብ ውስጥ ይከሰታል. በተለየ ምርመራ ውስጥ ያሉትን ምልክቶች በሙሉ ማድመቅ በጣም አልፎ አልፎ ነው (እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ ለህክምና ሰራተኞች በቂ ግንዛቤ ባለመኖሩ)።

እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ለሰው ልጅ ለረጅም ጊዜ ይታወቃል. የመጀመሪያው መግለጫ በ 1672 በቶማስ ዊሊስ ተሰጥቷል, ነገር ግን ይህ ችግር በ 40 ዎቹ በ 20 ኛው ክፍለ ዘመን በስዊድን ኤክቦም በበቂ ሁኔታ ተጠንቷል, ስለዚህ አንዳንድ ጊዜ ይህ በሽታ በእነዚህ ሳይንቲስቶች ስም - የዊሊስ በሽታ ወይም የኤክቦም በሽታ ጥቅም ላይ ይውላል. .

በሽታው በመካከለኛ እና በአረጋውያን መካከል በጣም የተለመደ ነው. የሴት ወሲብ በ 1.5 ጊዜ ብዙ ጊዜ ይሠቃያል. ሥር የሰደደ እንቅልፍ ማጣት ከሚያስከትሉት 15% ያህሉ እረፍት በሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ምክንያት ነው።

ምክንያቶቹ

ሁሉም እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም በሁለት ቡድን ይከፈላሉ, እንደ መንስኤው ይወሰናል. በዚህ መሠረት ተለይተዋል-

• የመጀመሪያ ደረጃ (idiopathic) እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም;
• ሁለተኛ ደረጃ (ምልክት) እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም.

ይህ ክፍፍል ድንገተኛ አይደለም, ምክንያቱም የሕክምና ዘዴዎች ለ idiopathic እና symptomatic syndromes በተወሰነ መልኩ የተለያዩ ናቸው.

የመጀመሪያ ደረጃ እረፍት የሌለው እግር ሲንድሮም ከ 50% በላይ ጉዳዮችን ይይዛል። በዚህ ሁኔታ በሽታው ሙሉ በሙሉ በደህና ሁኔታ ዳራ ላይ በድንገት ይከሰታል. አንዳንድ በዘር የሚተላለፍ ግንኙነት ተከታትሏል (አንዳንድ የክሮሞሶም 9, 12 እና 14 ክፍሎች ተለይተዋል, የ ሲንድሮም እድገትን የሚያስከትሉ ለውጦች ተለይተዋል), ነገር ግን በሽታው በዘር የሚተላለፍ ብቻ ነው ሊባል አይችልም. የሳይንስ ሊቃውንት እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ የዘር ውርስ ቅድመ-ዝንባሌ የተከታታይ የአጋጣሚ ነገር ዳራ ላይ እንደሚገኝ ይጠቁማሉ. ውጫዊ ሁኔታዎች. እንደ ደንቡ ፣ የመጀመሪያ ደረጃ እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም በህይወት የመጀመሪያዎቹ 30 ዓመታት ውስጥ ይከሰታል (ከዚያም ስለ እነሱ ይናገራሉ ቀደም ጅምርበሽታዎች). በሽታው ህይወቱን በሙሉ ከታካሚው ጋር አብሮ ይሄዳል, በየጊዜው እጁን እየዳከመ, በየጊዜው እየጠነከረ ይሄዳል. ለብዙ አመታት ሙሉ በሙሉ የይቅርታ ጊዜዎች ሊኖሩ ይችላሉ.

ሁለተኛ ደረጃ እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም የበርካታ የሶማቲክ እና የነርቭ በሽታዎች መዘዝ ነው, ይህም መወገድ ወደ ምልክቶች መጥፋት ያስከትላል. ከእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ በጣም የተለመዱት የሚከተሉት ናቸው:

• ሥር የሰደደ የኩላሊት ውድቀት (እስከ 50% ከሚሆኑት ጉዳዮች ሁሉ እረፍት በሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ይታከላሉ)።
• በሰውነት ውስጥ በብረት እጥረት ምክንያት የደም ማነስ;
• የስኳር በሽታ;
• የአንዳንድ ቪታሚኖች እጥረት (B1, B12); ፎሊክ አሲድ) እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች (ማግኒዥየም);
• amyloidosis;
• የሩማቶይድ አርትራይተስ;
• ክሪዮግሎቡሊኔሚያ;
• የታይሮይድ በሽታ;
• የአልኮል ሱሰኝነት;
• የደም ዝውውር መዛባት የታችኛው ጫፎች(ሁለቱም የደም ወሳጅ እና የደም ሥር ችግሮች);
• ራዲኩላፓቲ;
• ዕጢዎች እና ጉዳቶች.

አያዎ (ፓራዶክስ) ፣ የሰውነት መደበኛ የፊዚዮሎጂ ሁኔታ እንዲሁ ሁለተኛ ደረጃ እረፍት የሌለው እግር ሲንድሮም ያስከትላል። እርግዝና ማለት ነው። በ II እና III ትሪሚስተር ውስጥ እስከ 20% የሚሆኑት ነፍሰ ጡር ሴቶች እና አንዳንድ ጊዜ ከወሊድ በኋላ እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ምልክቶችን ያማርራሉ ።

የሁለተኛ ደረጃ እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም መንስኤ የተወሰኑትን መጠቀም ሊሆን ይችላል። መድሃኒቶች: ኒውሮሌፕቲክስ, ካልሲየም ቻናል ማገጃዎች, በሜቶክሎፕራሚድ ላይ የተመሰረቱ ፀረ-ኤሜቲክስ, ሊቲየም ዝግጅቶች, በርካታ ፀረ-ጭንቀቶች, አንዳንድ ፀረ-ሂስታሚኖች እና. እንዲሁም ከመጠን በላይ የካፌይን ፍጆታ ለበሽታው ምልክቶች መታየት እንደ ማበረታቻ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።

ሁለተኛ ደረጃ እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ከዋነኛው በኋላ ይከሰታል, በአማካይ, ከ 45 ዓመታት በኋላ (ከእርግዝና ጋር ከተያያዙ ጉዳዮች በስተቀር). በዚህ ጉዳይ ላይ ስለ በሽታው ዘግይቶ መጀመሩን እንናገራለን. የእሱ አካሄድ ሙሉ በሙሉ በምክንያት ላይ የተመሰረተ ነው. እንደ ደንቡ ፣ ሁለተኛ ደረጃ እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ስርየት የለውም እና በቀስታ ፣ ግን የማያቋርጥ እድገት (ያከሰተው በሽታ ካልታከመ) አብሮ ይመጣል።

በመጠቀም ዘመናዊ ዘዴዎችጥናቶች እንዳረጋገጡት እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም በአንጎል ውስጥ በዶፓሚንጂክ ሲስተም ላይ ባለው ጉድለት ላይ የተመሠረተ ነው። ዶፓሚን ከአንጎል አስተላላፊ ንጥረ ነገሮች አንዱ ሲሆን መረጃን ከአንድ ነርቭ ወደ ሌላ ያስተላልፋል. ዶፓሚን የሚያመነጩት የነርቭ ሴሎች ተግባር እረፍት የሌላቸው የእግር ሲንድሮም ምልክቶችን ያስከትላል። በተጨማሪም አንዳንድ የሂውታላሚክ ነርቮች የደም ዝውውርን የሚቆጣጠሩት (የእንቅልፍ-ንቃት በሌሊት እና በቀን ለውጥ ላይ የተመሰረተ) እንዲሁም ከዚህ ሲንድሮም ገጽታ ጋር የተያያዙ ናቸው. በሽታ ክስተት peryferycheskyh የነርቭ ሥርዓት ጋር ችግሮች ከበስተጀርባ vыzыvaet vыzыvaet እርምጃ ዳራ ላይ nasledstvennыm predraspolozhennostyu ትግበራ ጋር. እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም እንዲፈጠር ግልጽ ዘዴ አይታወቅም.

ምልክቶች

የበሽታው ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው-

• በታችኛው ዳርቻ ላይ ምቾት ማጣት. "አስደሳች" የሚለው ቃል የሚያመለክተው አጠቃላይ የሆኑ ክስተቶችን ነው፡ ማከክ፣ ማቃጠል፣ መዳከም፣ መንቀጥቀጥ፣ መወጠር፣ መወጠር፣ ማሳከክ፣ የደነዘዘ አእምሮ ወይም ህመም። አንዳንድ ጊዜ ታካሚዎች ስሜታቸውን የሚገልጽ ቃል ማግኘት አይችሉም. ብዙውን ጊዜ, እነዚህ ስሜቶች በእግሮቹ ላይ ይከሰታሉ, ነገር ግን በተመጣጣኝ ሁኔታ አይደለም, ነገር ግን በአንዱ ወይም በሌላ አካል ውስጥ የበላይነት. የበሽታው አንድ-ጎን ጅምርም ይቻላል, ነገር ግን ሂደቱ አሁንም ሁለቱንም እግሮች ይሸፍናል. ከጉንሱ በኋላ እነዚህ ምልክቶች በእግር, በጉልበቶች እና በጭኑ ላይ ይታያሉ. በከባድ ሁኔታዎች, ክንዶች, ቶርሶ እና ፔሪንየም ይሳተፋሉ. ከዚያም ስሜቶቹ በቀላሉ ሊቋቋሙት የማይችሉት ይሆናሉ;
• አለመመቸት የተነሣባቸውን እግሮች ያለማቋረጥ የመንቀሳቀስ አስፈላጊነት። ለምን አስፈለገ? አዎን, ምክንያቱም አለበለዚያ አንድ ሰው እነዚህን ስሜቶች በቀላሉ ማስወገድ አይችልም, እና እንቅስቃሴው የሚታይ እፎይታ ወይም ሌላው ቀርቶ የሕመም ምልክቶችን መጥፋት ያመጣል. ነገር ግን አንድ ሰው እንደቆመ, አስጨናቂ ደስ የማይል ስሜቶች እንደገና ይታያሉ;
• የእንቅልፍ መዛባት. እውነታው ግን በእግሮቹ ላይ የሚከሰት ምቾት ማጣት ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ጋር የተያያዘ ነው. እንደ አንድ ደንብ, ወደ መኝታ ከሄዱ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ይታያሉ, ይህም ማለት እንቅልፍ እንዲተኛ አይፈቅዱም. እንዲሁም, በእረፍት ጊዜ ውስጥ እንደዚህ አይነት ስሜቶች ይነሳሉ. ከፍተኛው የሕመም ምልክቶች በሌሊት የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ, ጠዋት ላይ ይቀንሳል, እና በቀኑ የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ ምንም ምልክት ላይኖር ይችላል. ሰውዬው መተኛት እንደማይችል ሆኖ ተገኝቷል. ያለማቋረጥ እግሮቹን ለማንቀሳቀስ፣ ለመንቀጥቀጥ እና እግሮቹን ለማሻሸት፣ ለመወርወር እና ወደ አልጋው ለመዞር፣ በመነሳት እና ስሜቶችን ለማስወገድ በቤቱ ውስጥ ለመዞር ይገደዳል። ነገር ግን ወደ መኝታው እንደተመለሰ አዲስ ማዕበል ወደ ውስጥ ገባ። በምሽት እንቅልፍ ማጣት ወደ ቀን ቀን እንቅልፍ, የአፈፃፀም መቀነስ ያስከትላል. በከባድ ሁኔታዎች, የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴው ይጠፋል, ምልክቶቹም ቋሚ ይሆናሉ;
• በሕልም ውስጥ የአካል ክፍሎች ወቅታዊ እንቅስቃሴዎች መታየት ። በሽተኛው አሁንም እንቅልፍ መተኛት ከቻለ, በህልም የእግሩ ጡንቻዎች ያለፈቃዱ ይቋረጣሉ. ለምሳሌ, በእግር ላይ ያሉት ጣቶች ያልተጣመሙ እና / ወይም የደጋፊዎች ቅርጽ ያላቸው, ጉልበቶች የታጠቁ ናቸው, እና አንዳንድ ጊዜ ዳሌዎች. እንቅስቃሴዎች ብዙውን ጊዜ የተዛባ (stereotyped) ናቸው። በከባድ ሁኔታዎች, እጆችም ይሳተፋሉ. እንቅስቃሴዎቹ በስፋታቸው ውስጥ ጉልህ ያልሆኑ ከሆኑ ሰውዬው አይነቃም. ነገር ግን ብዙውን ጊዜ እንዲህ ያሉት እንቅስቃሴዎች በእንቅልፍ እጦት ቀድሞውኑ ወደ ታማሚው መነቃቃት ይመራሉ. እንደዚህ አይነት ክፍሎች በአዳር ማለቂያ የሌለው ቁጥር ሊደገሙ ይችላሉ። ይህ የቀን ጊዜ ለታካሚው ማሰቃየት ይሆናል;
• የመንፈስ ጭንቀት መከሰት. ረዘም ላለ ጊዜ እንቅልፍ ማጣት, በእግሮች ላይ የማያቋርጥ ምቾት ማጣት, የመሥራት አቅም ማጣት, እና ምሽቱን መፍራት እንኳን የመንፈስ ጭንቀትን ሊያስከትሉ ይችላሉ.

ከላይ ከተመለከትነው, ሁሉም እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ዋና ዋና ምልክቶች ከተጨባጭ ስሜቶች ጋር የተቆራኙ መሆናቸውን ግልጽ ይሆናል. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እንደነዚህ ያሉ ታካሚዎች የነርቭ ምርመራ ምንም ዓይነት የትኩረት የነርቭ ምልክቶች, የስሜት ህዋሳት ወይም የመተንፈስ ችግር አይታይም. እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም የነርቭ ስርዓት ነባር የፓቶሎጂ ዳራ (ራዲኩላፓቲ ፣ ብዙ ስክለሮሲስ ፣ እጢ) ላይ ከተፈጠረ ብቻ ነው ። አከርካሪ አጥንትእና ወዘተ), ከዚያም በነርቭ ሁኔታ ላይ የተደረጉ ለውጦች ተገኝተዋል, እነዚህን ምርመራዎች ያረጋግጣሉ. ያም ማለት እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም እራሱ በምርመራ ወቅት ሊገኙ የሚችሉ ምልክቶች የሉትም.

ምርመራዎች

በትክክል እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ዋና ምልክቶች ለታካሚዎች በቅሬታ መልክ ከሚቀርቡት ተጨባጭ ስሜቶች ጋር የተቆራኙ ስለሆኑ የዚህ በሽታ ምርመራ በክሊኒካዊ ምልክቶች ላይ ብቻ የተመሰረተ ነው.

ለማግኘት በዚህ ጉዳይ ላይ ተጨማሪ የምርምር ዘዴዎች ይከናወናሉ ሊሆን የሚችል ምክንያትበሽታዎች. ደግሞም አንዳንድ የፓቶሎጂ ሁኔታዎች በበሽተኛው ሳይስተዋል ሊቀጥሉ ይችላሉ ፣ እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም (ለምሳሌ ፣ በሰውነት ውስጥ የብረት እጥረት ወይም የመጀመሪያ ደረጃ) ያሳያሉ። ስለዚህ እንደነዚህ ያሉት ታካሚዎች አጠቃላይ የደም ምርመራ ይደረግባቸዋል, ለስኳር የደም ምርመራ, አጠቃላይ የሽንት ምርመራ, በፕላዝማ ውስጥ ያለው የፌሪቲን ደረጃን ይወስናሉ (የሰውነት ሙሌትን በብረት ያንፀባርቃል), ኤሌክትሮኔሮሚዮግራፊ (የነርቭ መቆጣጠሪያዎችን ሁኔታ ያሳያል). ). ይህ ሙሉ ዝርዝር አይደለም ሊሆኑ የሚችሉ የዳሰሳ ጥናቶች, ነገር ግን ተመሳሳይ ቅሬታዎች ባለባቸው በሁሉም ታካሚዎች ውስጥ የሚከናወኑት ብቻ ናቸው. ተጨማሪ የምርምር ዘዴዎች ዝርዝር በግለሰብ ደረጃ ይወሰናል.

እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም መኖሩን በተዘዋዋሪ ከሚያረጋግጡ የምርምር ዘዴዎች አንዱ ፖሊሶምኖግራፊ ነው. ነው። የኮምፒውተር ምርምርየሰው እንቅልፍ ደረጃዎች. በዚህ ሁኔታ, በርካታ መመዘኛዎች ይመዘገባሉ-ኤሌክትሮክካዮግራም, ኤሌክትሮሞግራም, የእግር እንቅስቃሴዎች, የደረት እና የሆድ ግድግዳዎች, የእንቅልፍ ቪዲዮ እራሱ እና ሌሎችም. በፖሊሶምኖግራፊ ወቅት, እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም (syndrome) ጋር አብሮ የሚሄድ የእጅና እግሮች ወቅታዊ እንቅስቃሴዎች ይመዘገባሉ. እንደ ብዛታቸው መጠን የበሽታውን ሲንድሮም ክብደት በሁኔታዎች ይወስኑ

• ቀላል ፍሰት - በሰዓት እስከ 20 እንቅስቃሴዎች;
• መካከለኛ - በሰዓት ከ 20 እስከ 60 እንቅስቃሴዎች;
• ከባድ ኮርስ - በሰዓት ከ 60 በላይ እንቅስቃሴዎች.

ሕክምና

እረፍት ለሌላቸው እግሮች ሲንድረም የሚሰጠው ሕክምና በዋናነት በአይነቱ ላይ የተመሰረተ ነው።

የሁለተኛ ደረጃ እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም በሽታውን ማከምን ይጠይቃል ምክንያቱም መገለጦችን ማስወገድ ወይም መቀነስ ለእረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ምልክቶች ወደ ኋላ እንዲመለሱ አስተዋጽኦ ያደርጋል. የብረት እጥረትን ማስወገድ, የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን መደበኛነት, የቪታሚኖች እጥረት, ማግኒዥየም እና ተመሳሳይ እንቅስቃሴዎች መሙላት የሕመም ምልክቶችን በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል. ቀሪው በመድሀኒት እና መድሀኒት-ያልሆኑ ህክምናዎች እረፍት ለሌላቸው እግሮች ሲንድረም ይጠናቀቃል።

የመጀመሪያ ደረጃ እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም በምልክት ይታከማል።

በዚህ በሽታ ውስጥ ያሉ ሁሉም የእርዳታ እርምጃዎች መድሃኒት ያልሆኑ እና መድሃኒቶች ይከፋፈላሉ.

መድሃኒት ያልሆኑ ዘዴዎች;

• ምልክቶችን ሊያባብሱ የሚችሉ መድሃኒቶችን ማስወገድ (ኒውሮሌቲክስ, ፀረ-ጭንቀት, ፀረ-ኤሜቲክስ, ወዘተ. የመድሃኒት ዝርዝር ከዚህ በላይ ተነግሯል). ከተቻለ, በሌሎች ዘዴዎች መተካት አለባቸው;
• ካፌይን መራቅ (ቡና, ጠንካራ ሻይ, ኮካ ኮላ, ኃይለኛ መጠጦች, ቸኮሌት) እና አልኮል;
• ማጨስን መተው;
• መፍጠር ምቹ ሁኔታዎችለመተኛት. እሱ በአንድ ጊዜ መተኛትን, ምቹ አልጋን, የመተኛትን የአምልኮ ሥርዓት ያመለክታል;
• ከመተኛቱ በፊት መራመድ
• በቀን ውስጥ መጠነኛ አካላዊ እንቅስቃሴ. አስደሳች ያልሆነ ዓይነት ብቻ: ዮጋ, ፒላቶች, መዋኘት ተስማሚ ናቸው. ግን ከቅርጫት ኳስ ፣ መረብ ኳስ ፣ ከላቲን አሜሪካ ዳንሶች እና ዝርዝር ክፍሎች መቆጠብ ይሻላል ።
• ከመተኛቱ በፊት ሞቃት የእግር መታጠቢያ ወይም የእግር ማሸት
• ሙቅ መታጠቢያ;
• transcutaneous የኤሌክትሪክ ማነቃቂያ;
• የንዝረት ማሸት;
• አኩፓንቸር;
• የፊዚዮቴራፒ ዘዴዎች: ማግኔቶቴራፒ, ዳርሰንቫልላይዜሽን, የጭቃ ሕክምና.

በሁኔታዎች የብርሃን ፍሰትበሽታ, እነዚህ እርምጃዎች ብቻ በቂ ሊሆኑ ይችላሉ, እናም በሽታው ወደ ኋላ ይመለሳል. እነሱ ካልረዱ እና በሽታው የማያቋርጥ የእንቅልፍ እና የህይወት መስተጓጎል ያስከትላል, ከዚያም ወደ አደንዛዥ ዕፅ ይጠቀማሉ.

የሕክምና ዘዴዎች;

የ. ባህሪ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናእረፍት የሌለው እግር ሲንድሮም የረጅም ጊዜ (አመታት) መድሃኒት ሊያስፈልግ ይችላል. ስለዚህ, በትንሽ መጠን የሕክምናውን ውጤት ለማግኘት መሞከር ያስፈልጋል. ቀስ በቀስ የመድሃኒቱ የተወሰነ ሱስ ማዳበር ይቻላል, ይህም የመጠን መጠን መጨመር ያስፈልገዋል. አንዳንድ ጊዜ አንድ መድሃኒት ወደ ሌላ መቀየር አለብዎት. ያም ሆነ ይህ, አንድ ሰው ለሞኖቴራፒ, ማለትም በአንድ መድሃኒት ምልክቶችን ለማስታገስ መጣር አለበት. ውህደቱ በመጨረሻው ጉዳይ ላይ መደረግ አለበት.

የሕመም ምልክቶች በከፍተኛ ሁኔታ ሲጨመሩ ብቻ በሽተኛው መድሃኒቶችን መውሰድ ሲፈልጉ እንደዚህ አይነት በሽታዎች አሉ, የተቀረው ደግሞ መድሃኒት ባልሆኑ ዘዴዎች ብቻ ነው.

እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ወደ ድብርት እድገት የሚመራ ከሆነ ፣ በዚህ ሁኔታ ፣ በተመረጡ monoamine oxidase inhibitors (Moclobemide ፣ Befol እና ሌሎች) እና ትራዞዶን ይታከማል። ሌሎች ደግሞ እረፍት ለሌላቸው እግሮች ሲንድሮም መባባስ አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ።

ብዙውን ጊዜ የሁሉም እርምጃዎች ትግበራ ጥምረት ይሰጣል አዎንታዊ ውጤት. በሽታው እንዲደበዝዝ ያደርጋል, እናም ሰውዬው ወደ መደበኛው የህይወት ዘይቤ ይመለሳል.

አብዛኛዎቹ መድሃኒቶች በዚህ ሁኔታ ውስጥ የተከለከሉ ስለሆኑ እርጉዝ ሴቶችን ማከም ትልቅ ችግርን ያመጣል. ስለዚህ መንስኤውን ለመለየት (ከተቻለ) እና ለማስወገድ ይሞክራሉ (ለምሳሌ የብረት እጥረትን ከውጭ በመውሰድ ማካካሻ) እና እንዲሁም መድሃኒት ካልሆኑ ዘዴዎች ጋር ይጣጣማሉ. በአስጊ ሁኔታ ውስጥ, በተለይም በከባድ ኮርስ, Clonazepam ለተወሰነ ጊዜ ወይም ትንሽ የ Levodopa መጠን ታዝዟል.

ስለዚህ, እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም በጣም የተለመደ በሽታ ነው, ምልክቶቹ አንዳንድ ጊዜ በዶክተሮች እራሳቸው እንኳ ጠቀሜታ አይሰጡም. እንደ የተለየ በሽታ ተደርገው ሊወሰዱ አይችሉም, ነገር ግን የእንቅልፍ መዛባት ወይም የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ታካሚዎች መደበኛ ቅሬታዎች አካል ናቸው. የታመሙትም መከራቸውን ቀጥለዋል። ግን በከንቱ። ከሁሉም በላይ እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም በተሳካ ሁኔታ ታክመዋል, አንድ ሰው በትክክል ማወቅ ብቻ ነው.

የጽሁፉ የቪዲዮ ስሪት

የአውሮፓ ክሊኒክ "Siena-Med", ርዕስ ላይ ቪዲዮ "እረፍት የሌለው እግር ሲንድሮም ሕክምና. ክሊኒክ, ምርመራ":

በእግሮች ውስጥ በጣም የተለመደ ክስተት ፣ እንቅልፍ እንዲተኛ የማይፈቅድልዎ ወይም በተቃራኒው ሰውን ከእንቅልፉ እንዲነቃቁ የማይፈቅድላቸው ምቾት ማጣት። ብዙ ሰዎች እንደነዚህ ያሉትን ስሜቶች ለራሳቸው እንደ ባናል ድካም ያብራራሉ ፣ ወደ ዝርዝር ጉዳዮች ሳይገቡ ፣ ግን ይህ ህመም ስም አለው - እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም። ሆኖም ፣ መጀመሪያ ነገሮች መጀመሪያ…

ስለዚህ, እረፍት የሌለው እግር ሲንድሮም, ምንድን ነው? ይህ በሽተኛው ወደ አልጋው በሚሄድበት ጊዜ ራሱን የሚገለጥ የነርቭ በሽታ ነው. የታካሚዎች ዋና ቅሬታ ወደ መኝታ እንደሄዱ ለመረዳት የማይቻሉ የማቃጠል ስሜቶች እና ማሳከክ በእግርዎ ላይ ይታያሉ ፣ ይህ ሁሉ ምቾት ያስከትላል እና እንዲተኛ አይፈቅድልዎትም ። ይህ ሲንድሮም እራሱን የሚገለጠው በዚህ መንገድ ነው.

በሽታው ለመጀመሪያ ጊዜ በ 1672 በቶማስ ዊሊስ ተገልጿል, ከዚያ በኋላ የስዊድን የነርቭ ሐኪም ኤክብ በ 1940 ዎቹ ውስጥ የዚህን ጉዳይ ጥናት ወሰደ. ለዚህም ነው በሽታው በዊሊስ በሽታ እና በ Ecomb በሽታ ስር የሚከሰት.

በሽታው አልፎ አልፎ የሚከሰት ሲሆን ከ10-15% የሚሆነው የዓለም ህዝብ ነው። በዚህ በሽታ የመጠቃት ዕድላቸው ከወንዶች በ1.5 እጥፍ የሚበልጡ ሴቶች ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው። በተጨማሪም በሽታው በአረጋውያን እና በመካከለኛ ዕድሜ ላይ በሚገኙ ሰዎች ላይ ተገኝቷል.

ምክንያቶቹ

የበሽታው መፈጠር መንስኤዎች በሁለት ቡድን ይከፈላሉ.

1. ያልታወቀ ምንጭ (idiopathic).
2. ሁለተኛ ደረጃ (ከተዛማች በሽታ ወይም መታወክ የሚመጣ).

እረፍት የሌለው የእግር ህመም (syndrome) እድገት የ idiopathic ተፈጥሮ በጣም የተለመደ ነው። ከዚህም በተጨማሪ እ.ኤ.አ. የተሰጠው ዓይነትበሽታ, ከሁለተኛው ጋር ሲነጻጸር በጣም ቀደም ብሎ ማደግ ይጀምራል. ስለዚህ, በሽተኛው በ 30 ዓመቱ የህመም ማስታገሻ (idiopathic) የመጀመሪያ ምልክቶች መታየት ይጀምራል ።

የበሽታው idiopathic ቅርጽ ከዘር የሚተላለፍ ነገር ጋር ያለውን ግንኙነት የሚያመለክት ማስረጃ አለ, ሆኖም ግን, በጣም ጥቂት ማስረጃዎች ስላሉት በሽታው 100% በዘር የሚተላለፍ መዋቅር እንዳለው ማረጋገጥ አይቻልም.

እንደ ሁለተኛው የበሽታው ዓይነት, በዚህ ሁኔታ በሽታው እራሱን በበለጠ ማሳየት ይጀምራል ዘግይቶ ዕድሜከ40-45 ዓመት ገደማ. የሁለተኛ ደረጃ በሽታ መፈጠር ዋና ዋና ምክንያቶች-

• የስኳር በሽታ;
• የደም ማነስ;
• ሥር የሰደደ ተፈጥሮ የኩላሊት ውድቀት;
• የታይሮይድ በሽታ;
• ሥር የሰደደ የአልኮል ሱሰኝነት;
• በእግር ውስጥ የደም ዝውውር ችግር
• ስክለሮሲስ;
• የአከርካሪ አጥንት ጉዳት;
• በአከርካሪው ውስጥ ዕጢ ሂደቶች;
• ራዲኩላፓቲ;
• አርትራይተስ;
• amyloidosis;

Amyloidosis በሰውነት ውስጥ ካለው የፕሮቲን ሜታቦሊዝም መዛባት ጋር የተዛመደ በሽታ ሲሆን በአሚሎይድ ንጥረ ነገር ክምችት ተለይቶ ይታወቃል።

• በሰውነት ውስጥ የቪታሚኖች እጥረት (ቫይታሚን ቢ, ፎሊክ አሲድ, ቲያሚን);
• ዩሪያሚያ;
• ከመጠን በላይ ክብደት;
• በሰውነት ውስጥ የዶፖሚን እጥረት;

ዶፓሚን ተጠያቂው ሆርሞን ነው የሞተር እንቅስቃሴ

• ፖሊኒዩሮፓቲ.

አት ልዩ ቡድንእርግዝና በትክክል ስለሆነ መለየት አለበት የተሰጠ ግዛትየሴቷ አካል የዊሊስ በሽታ ሊያስከትል ይችላል. በ 20% ከሚሆኑት በሽታዎች እርጉዝ ሴት ልጅ ከእግሮቿ ጋር የተያያዘ ምቾት ሊሰማት ይችላል (ብዙውን ጊዜ በ 2 ኛ እና 3 ኛ የእርግዝና ወራት ውስጥ). ሁሉም ምልክቶች ከወሊድ በኋላ ከ1-1.5 ወራት ውስጥ ይጠፋሉ.

በተጨማሪም አንዳንድ የነርቭ መድሐኒቶችን መውሰድ እና ከመጠን በላይ የካፌይን ይዘት ያላቸውን ምግቦች እና መጠጦች በብዛት መጠቀም ለበሽታው እድገት መነሳሳት ሆኖ ያገለግላል።

ምልክቶች

የ Ecomb ሲንድሮም ምልክቶች በሁለት ቡድን ሊከፈሉ ይችላሉ-

1. ንካ።
2. ሳይኮሶማቲክ.

ለ የስሜት ህዋሳት ምልክቶችየበሽታውን ምልክቶች በቀጥታ ይመልከቱ, እና ወደ ሳይኮሶማቲክ ውጤቶች.

ስለዚህ, ዋናዎቹ የስሜት ህዋሳት ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው:

• በእግሮቹ ላይ ማሳከክ;
• የ "ጉዝብብብብ" ስሜት;
• በእግሮቹ ውስጥ ማቃጠል;
• የመደንዘዝ ስሜት;
• በእግሮቹ ላይ ጫና;
• ያለፈቃዱ የሞተር መግለጫዎች (መወዛወዝ, ማጠፍ ወይም ማራዘም);
• መንቀጥቀጥ (ሁኔታው እግሩ ወይም ክንዱ ሲተኛ ይመስላል).

ከላይ የተጠቀሱት ምልክቶች በሙሉ ግልጽ የሆነ የሕመም ስሜት አይኖራቸውም, ነገር ግን ጥንካሬያቸው ምቾት ያመጣል እና የስነ-ልቦና ምልክቶችን ቀስ በቀስ እድገትን ያመጣል.

እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ሳይኮሶማቲክስ በሰዎች ውስጥ በእድገት መልክ እራሱን ያሳያል የመንፈስ ጭንቀት, በመደበኛ እንቅልፍ ማጣት ዳራ ላይ. ምናልባት በስራ ቦታ ወይም በሌሎች ቦታዎች በተደጋጋሚ ጭንቀት ምስሉን ማባባስ.

እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም በሌሊት የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ እራሱን በግልፅ ያሳያል። በመጀመሪያ ደረጃ, አንድ ሰው እንዲተኛ ካደረገ በኋላ, ከ15-30 ደቂቃዎች በኋላ, የዚህ በሽታ ጥቃቶች መሰማት ይጀምራል. ከጠዋቱ 12 ሰዓት እስከ 4 am ባለው ጊዜ ውስጥ ያለው የጊዜ ክፍተት በጣም አደገኛ ነው, የ ሲንድሮም መገለጥን በተመለከተ. ከጠዋቱ 4 ሰዓት እስከ ምሽቱ 10 ሰዓት ድረስ የበሽታው የመገለጥ እድሉ ይቀራል, ነገር ግን ጥንካሬው ከምሽቱ የመጀመሪያ አጋማሽ በጣም ያነሰ ነው.

በዚህ በሽታ ምክንያት የሚፈጠረው ምቾት አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ እንዲተኛ አይፈቅድም, የታችኛውን እግሮቹን ለማንኳኳት, ለመዘርጋት, የእንቅልፍ ቦታውን ለመለወጥ እና እግሮቹን "ለመዘርጋት" እንኳን ለመነሳት ይገደዳል.

የበሽታው ልዩነቱ ምልክቶችን የሚያስታግሱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በሚያደርጉበት ጊዜ በሽታው እያሽቆለቆለ በመሄዱ ላይ ነው ፣ ግን በሽተኛው እግሮቹን መጠቀሙን እንዳቆመ ስሜቶቹ ይመለሳሉ።

የዊሊስ በሽታ ቀስ በቀስ በአግድም አቀማመጥ ላይ ብቻ ሳይሆን እራሱን ማሳየት ይጀምራል. በሽተኛው በእግር በሚጓዙበት ጊዜ የሕመም ምልክቶች ሲሰማቸው የሚያሳይ ማስረጃ አለ.

ደስ የማይል ስሜቶች አካባቢያዊነት እንደሚከተለው ነው.

1. 50/% ገደማ - የታችኛው እግር.
2. 30% የሚሆኑት እግሮች ናቸው።
3. 20% የሚሆኑት ጭኖች ናቸው።

በጣም የተለመደው ቦታ የታችኛው እግር ነው, ብዙ ጊዜ እግር ነው. በወገብ ላይ ፣ እና በእጆቹ ላይ ያለው አካል እንኳን ስለ ሲንድሮም ምልክቶች ሪፖርት ተደርጓል።

ከላይ የተገለጹት የእድሜ ገደቦች ቢኖሩም, ይህ በሽታ በልጆች ላይም ሊከሰት እንደሚችል አንዳንድ መረጃዎች አሉ. በዚህ ሁኔታ በልጅ ውስጥ የበሽታው ምልክቶች ከአዋቂዎች የተለዩ አይደሉም.

ምርመራዎች

አለመኖር የሚታዩ ምክንያቶችሲንድሮም መፈጠር ፣ መሠረት የምርመራ እርምጃዎችበዶክተር ባደረገው የዳሰሳ ጥናት ምክንያት በታካሚው ሁኔታ ላይ የመረጃ ስብስብ እያጠናቀርኩ ነው። የአናሜሲስ ጥናት ስፔሻሊስቱ የዚህ በሽታ መኖር ወይም አለመገኘት መደምደሚያ ላይ እንዲደርሱ ያስችላቸዋል.

በተጨማሪም, የበሽታው ሁለተኛ ዓይነት በሰውነት ውስጥ ካሉት ማናቸውም ችግሮች ወይም ያልተለመዱ ነገሮች ጋር የተያያዘ ስለሆነ በታችኛው ዳርቻ ላይ ስላለው ምቾት ሕመምተኛው የሚያቀርበው ቅሬታ እንደነዚህ ያሉትን ያልተለመዱ ነገሮችን ለመለየት ሰውነትን ለመመርመር አመላካች ነው. እንደነዚህ ያሉ ተግባራት የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• አጠቃላይ የደም ትንተና;
• የደም ስኳር መጠን ትንተና;
• የሽንት ትንተና;
• በደም ውስጥ ያለው የብረት ደረጃ ትንተና;
• ኤሌክትሮኔሮሚዮግራፊ (ENMG);

ኤሌክትሮኔሮሚዮግራፊ - በሰው አካል ውስጥ የነርቭ አስተላላፊዎችን ሁኔታ ለማቋቋም የታለመ ጥናት

• ፖሊሶሞግራፊ (የታካሚው እንቅልፍ ጥናት);
• የታችኛው ዳርቻ የአልትራሳውንድ.

የነርቭ ሐኪም ዋና ተግባራት አንዱ የችግሩን መኖር ለመወሰን ብቻ ሳይሆን እንደ የጭንቀት መታወክ, አካቲሲያ, ፋይብሮማያልጂያ, አርትራይተስ, ከመሳሰሉት በሽታዎች መለየት ይችላል. የደም ቧንቧ በሽታዎችወዘተ.

ሕክምና

እረፍት ለሌላቸው እግር ሲንድሮም የሚደረግ ሕክምና እንደ ሁኔታው ​​​​ሁኔታ ይወሰናል.

ይህንን በሽታ መፈወስ እና ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይቻላል. ብዙውን ጊዜ ሕክምናው እንደሚከተለው ነው-

1. የሕክምና ሕክምና.
2. በ folk remedies የሚደረግ ሕክምና.

የመጀመሪያ ደረጃ ሲንድሮም ሕክምና

የበሽታውን idiopathic ቅርፅ እንዴት ማከም ይቻላል? ብዙውን ጊዜ ብሩህ በማይሆንበት ጊዜ ምክንያቱን ገልጿል።የሕክምናው መሠረት የሕመም ምልክቶችን ማስወገድ እና የታካሚውን ሁኔታ ማስታገስ ነው.

• አልኮልን ለመጠጣት ፈቃደኛ አለመሆን (ከፍተኛው የአወሳሰድ ገደብ) እና ማጨስ;
• ከእንቅልፍ እና ከእንቅልፍ ጋር መጣጣምን (መተኛት እና መተኛት በአንድ ጊዜ መከናወን አለበት);
• የንፅፅር መታጠቢያዎችወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ለእግር, የኤኮብማ በሽታን ለመከላከል በጣም ጥሩ መከላከያ ይሆናል.

በተጨማሪም, የበሽታው idiopathic ቅጽ ሕክምና ለማግኘት, ሐኪሙ መድኃኒት ያዝዛል - mirapex.

Mirapex እረፍት ለሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ሕክምና ተብሎ የተነደፈ ነው ፣ በተጨማሪም ፣ እንደ ፓርኪንሰንስ በሽታ ላሉት ሌሎች በሽታዎች ሊያገለግል ይችላል።

ስለ መተግበሪያ ይህ መድሃኒትበእርግዝና ወቅት, በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የተደረጉ ጥናቶች ስላልተደረጉ አይነገርም.

የሁለተኛ ደረጃ ሲንድሮም ሕክምና

የበሽታው መንስኤ ማንኛውም ውስጣዊ ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለበት ወይም የውጭ ብጥብጥ? በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ ሲንድሮም መንስኤ የሆነውን መንስኤ ማስወገድ አስፈላጊ ነው. ይህ የአኗኗር ዘይቤን መለወጥ ያስፈልገዋል, ወይም ሐኪሙ ሰውነትን ለመደገፍ መድሃኒቶችን ያዝዛል.

ምን ዓይነት ክኒኖች ሊታዘዙ ይችላሉ-

• ቤንዞዲያዜፒንስ - የእንቅልፍ ክኒኖች (ከረጅም ጊዜ አጠቃቀም ጋር ጥገኛነት ምክንያት);
• ዶፓሚን ተቀባይ agonists - በሰውነት ውስጥ ዶፓሚን ለማምረት የተነደፈ;
• የቪታሚን ውስብስብነት (በየትኛው ቫይታሚን በሰውነት እንደሚፈለግ ይወሰናል);
• ኦፒዮይድስ - በከባድ የእንቅልፍ መዛባት;
• ፀረ-ቁስሎች - የሚያንቀጠቀጡ ምልክቶችን ለማስወገድ ምልክታዊ መድሃኒት;
• የመንፈስ ጭንቀትን ለማከም መድሃኒቶች.

ብሄር ሳይንስ

የዚህ በሽታ ሕክምና የሚከናወነው በሕክምና ዘዴዎች ብቻ ሳይሆን በ folk remedies ነው. ስለዚህ, ለቤት ውስጥ ህክምና, የሚከተሉት ምክሮች ይተገበራሉ:

በሚባባስበት ጊዜ ሰውነትዎን እንዴት መርዳት ይችላሉ-

• ንጹህ አየር ውስጥ ከመተኛቱ በፊት መደበኛ የእግር ጉዞዎች;
• ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት በእግሮቹ መካከል መቀመጥ ያለበት ትራስ እንደ ሮለር መጠቀም ይችላሉ ።
• ተመራጭ የእንቅልፍ አቀማመጥ በጎን በኩል ነው;
• በጥቃቱ ወቅት እግሮችዎን በእጆችዎ በደንብ ማሸት ያስፈልግዎታል ።

የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን ለመተካት አንዳንድ ምክሮች

ወሲብ

ኢንዶርፊን አዘውትሮ መለቀቅ የታካሚውን የህይወት ጥራት ያሻሽላል, ከግብረ-ስጋ ግንኙነት በኋላ መዝናናት ከኤኮብም በሽታ የሚመጣውን ምቾት ይቀንሳል ወይም ለተወሰነ ጊዜ ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል.

ማሸት

የማሸት ዘና የሚያደርግ ውጤት ለሁሉም ሰው ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ይታወቃል። በእግሮቹ ላይ ኃይለኛ ኃይለኛ ጭነት በሽታውን ለመዋጋት አሉታዊ ሚና ስለሚጫወት ይህ ዘና ያለ የእግር ማሸት እንዲሆን ይመከራል.

አዘውትሮ ማራዘም

መወጠር ፣ በሚያስገርም ሁኔታ ፣ በሰውነት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል እና እረፍት የሌላቸውን እግሮች ያስታግሳል ፣ እና በመደበኛነት ማድረጉ በሽታውን ለመዋጋት ይረዳል ።

ትንበያ

የዚህ በሽታ ትንበያ በጣም ጥሩ ነው, ትክክለኛ እና ትክክለኛ ህክምና እና በዶክተሩ የተገለጹትን ሁሉንም ምክሮች በማክበር ምልክቶቹ ሙሉ በሙሉ ይጠፋሉ እና ሰውየውን አያስቸግሩትም.

በዊሊስ በሽታ ሕክምና ውስጥ የሚወሰዱ መድኃኒቶች ሱስ ሊያስይዙ እንደሚችሉ ማስታወስ ጠቃሚ ነው, ስለዚህ በየጊዜው ከሌሎች ጋር መተካት ያስፈልግዎታል.

ስለዚህ, እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም የእንቅልፍ ጥራትን የሚቀንስ ደስ የማይል በሽታ ነው. ጤናማ ሰውእና የመንፈስ ጭንቀት ያስከትላል. ይህንን በሽታ መሮጥ የለብዎትም, ነገር ግን ዋናው የሕመም ምልክቶች ከተከሰቱ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር የተሻለ ነው. እንቅልፍዎን ይንከባከቡ እና ምንም አይነት ህመም እንዲረብሽ አይፍቀዱ.

በመቀጠልም የፊንላንዳዊው ዶክተር እና ሳይንቲስት ካርል አሌክስ ኤክቦም በ 1943 ወደዚህ ምልክቱ ውስብስብነት እንደገና ትኩረት ሰጡ. ኤክቦም ከዘመናዊው የሕክምና ሳይንስ አንፃር, በሽታን ለመመርመር መስፈርቶችን አዘጋጅቷል, እና ትኩረቱን ከሞተር አካላት ወደ ስሜታዊ (sensitive) ቀይሯል. የስሜት ህዋሳት መታወክ የበሽታው ዋና ምልክቶች እና በተመሳሳይ ጊዜ በታካሚዎች የሚቀርቡት ዋና ቅሬታዎች ናቸው. ኤክቦም ሁሉንም የተስተዋሉ የሕመሙ ዓይነቶች በአጠቃላይ “እረፍት የሌላቸው እግሮች” በሚለው ቃል ውስጥ ሰብስቧል ፣ እና በመቀጠል ሲንድሮም የሚለውን ቃል ጨምሯል። ከዚህ የፓቶሎጂ ጋር በተያያዘ - እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም - ሲንድሮም (syndrome) የሚለው ቃል የተረጋጋ ምልክቱን ውስብስብነት ለማመልከት ጥቅም ላይ ይውላል, ነገር ግን የአንድ የተወሰነ እና ወጥ የሆነ የበሽታውን በሽታ ነጸብራቅ አይደለም. በዘመናዊ የሕክምና ልምምድሁለት ቃላት ጥቅም ላይ ይውላሉ - እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም እና ኤክቦም ሲንድሮም።

እረፍት የሌለው እግር ሲንድሮም ፍቺ

እረፍት የሌላቸው እግር ሲንድሮም ምደባ
እንደ መነሻው ይወሰናል

የአንደኛ ደረጃ እረፍት የሌለው እግር ሲንድሮም ባህሪያት

ሁለተኛ ደረጃ እረፍት የሌለው እግር ሲንድሮም
የተለመዱ ምክንያቶች

• በሰውነት ውስጥ የብረት እጥረት.

ዩሬሚያ (በደም ውስጥ ያለው የዩሪያ መጠን መጨመር) በዋነኝነት የሚከሰተው በታካሚዎች ውስጥ ነው። የኩላሊት ፓቶሎጂ. ስለዚህ ከ 15 እስከ 80% የሚሆኑት ሥር የሰደደ የኩላሊት ውድቀት ሄሞዳያሊስስን የሚወስዱ ታካሚዎችም በሁለተኛ ደረጃ እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ይሠቃያሉ.

እረፍት የሌለው የእግር ህመም (syndrome) እድገት ጋር የተዛመዱ በሽታዎች

• ክሪዮግሎቡሊኔሚያ;
• የቪታሚኖች B 12, B 9 (ፎሊክ አሲድ), ቢ 6 (ታያሚን) እጥረት;
• የማግኒዚየም እጥረት;
• ታይሮይድ ፓቶሎጂ;
• የሩማቶይድ አርትራይተስ;
• የ Sjögren ሲንድሮም;
• የሚያጠፋ endoarteritis;
• የታችኛው እጅና እግር venous insufficiency;
• የጀርባ አጥንት (አሰቃቂ, ማዮሎፓቲ, ዕጢዎች, ማይላይላይትስ, ብዙ ስክለሮሲስ) በሽታዎች;
• የሄትተን ኮሬያ;
• አሚዮትሮፊክ ላተራል ስክለሮሲስ;
• ፖስት-ፖሊዮማይላይትስ ሲንድሮም;

አንዳንድ እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ያለባቸው ታካሚዎች ለዚህ የፓቶሎጂ እድገት በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ አላቸው, ይህም እራሱን በበሽታ መልክ ለአካባቢያዊ አሉታዊ ተፅእኖዎች በመጋለጥ, ለምሳሌ የቡና ፍጆታ, የብረት እጥረት, ወይም ፖሊኒዩሮፓቲ. ስለዚህ, በዚህ ሁኔታ, በአንደኛ ደረጃ እና በሁለተኛ ደረጃ እረፍት የሌለው እግር ሲንድሮም መካከል ያለው ልዩነት የዘፈቀደ ነው.

ከመጠን በላይ መወፈር ይህንን የበሽታ ምልክት ውስብስብነት ወደ 50% ገደማ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል. የአደጋው ቡድን በዋነኝነት የሚያጠቃልለው ከ20 ዓመት በታች የሆኑ ወጣቶች ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ናቸው።

በነርቭ ሕመምተኞች ላይ እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም (ኮሬያ, ፓርኪንሰኒዝም, ወዘተ) በሁለት የፓቶሎጂ, የመድሃኒት አጠቃቀም የሚያስከትለውን መዘዝ, ወይም በበሽታዎች እድገት ውስጥ የተለመዱ ግንኙነቶች በመኖራቸው ሊገለጽ ይችላል.

አጠቃላይ እና ልዩ nevrolohycheskye ምርመራ ውሂብ አብዛኛውን ጊዜ vыyavlyayuts አይደለም vыyavlyayuts pervychnыm ressыpasnыh እግራቸው ሲንድሮም ጋር ሰዎች, እና ሁለተኛ ደረጃ ሰዎች ውስጥ somatycheskye ወይም nevrolohycheskyh የፓቶሎጂ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል, አብዛኛውን ጊዜ polyneuropathy.

እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም በሽታ አምጪ ተህዋስያን

የመጀመሪያ ደረጃ እረፍት የሌለው እግር ሲንድሮም

ሁለተኛ ደረጃ እረፍት የሌለው እግር ሲንድሮም

እረፍት የሌለው የእግር ህመም መስፋፋት

ከላይ ካለው መረጃ እንደሚታየው እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም በጣም የተለመደ ነው, ነገር ግን በተግባር አይታወቅም. ጉዳዮች ይህ ሁኔታ svjazano አብዛኞቹ ባለሙያዎች эtoho ሲንድሮም ስለ በቂ አያውቁም, እና yndyvydualnыh ምልክቶች nevrolohycheskye ወይም obъyasnyaetsya. የስነ ልቦና መዛባት, የደም ቧንቧ በሽታ ወይም ሌሎች የፓቶሎጂ. ስለዚህ, ይህንን በሽታ የመመርመር ችግሮች ጋር በተገናኘ, አስደናቂው የአ.ኤም. ዌይን "የማንኛውም በሽታ ምርመራን ለመመስረት, ቢያንስ ስለ ሕልውናው ማወቅ አስፈላጊ ነው."

እረፍት የሌለው የእግር ሲንድሮም ምርመራ

አር አለን እና ባልደረቦቹ እ.ኤ.አ. እነዚህ መመዘኛዎች አስፈላጊ ናቸው, ማለትም, አስፈላጊ እና በቂ ምርመራ ለማድረግ በቂ ናቸው.

ስለዚህ፣ አራቱ የምርመራ መመዘኛዎች እዚህ አሉ።
1. እግሮቹን ወይም ሌሎች የሰውነት ክፍሎችን ለማንቀሳቀስ የማይነቃነቅ ፍላጎት, ይህም የሚከሰተው ከታች ባሉት እግሮች ላይ ደስ የማይል ስሜቶች በመኖሩ ነው.
2. ደስ የማይል ስሜቶች እየጠነከሩ ይሄዳሉ ወይም በእረፍት ጊዜ መታየት ይጀምራሉ.
3. በአካላዊ እንቅስቃሴ, ምቾት ማጣት ይቀንሳል ወይም ይጠፋል.
4. ደስ የማይል ስሜቶች በምሽት እና በምሽት ይጠናከራሉ.

እነዚህ የምርመራ መስፈርቶች ቀላል እና ሁለንተናዊ ናቸው. አንድ ሰው ለአራቱም ጥያቄዎች አዎን የሚል መልስ ከሰጠ ምናልባት ምናልባት እረፍት በሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ይሠቃያል። እነዚህ ጥያቄዎች ለታካሚው በሚመች ፎርም - በቃልም ሆነ በጽሁፍ ሊቀርቡ ይችላሉ.

እረፍት ለሌላቸው እግሮች ሲንድሮም የመመርመሪያ መስፈርቶች ባህሪ

እግሮቹን ለማንቀሳቀስ የማይነቃነቅ ፍላጎት, ይህም የሚከሰተው በታችኛው ዳርቻ ላይ በጣም ደስ የማይል ስሜቶች ምላሽ ነው.
እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ዋናው የባህርይ ምልክት በእግሮቹ ላይ ደስ የማይል ስሜት ነው, ይህም ከማንኛውም ማእቀፍ ጋር ለመገጣጠም በጣም አስቸጋሪ ነው. ይህ ስሜት ለዶክተር ወይም ለሌላ ሰው ብቻ ለማስረዳት አስቸጋሪ ነው. ደስ የማይል ስሜት ዋናው ገላጭ ምልክት የተወሰኑ እንቅስቃሴዎችን የማድረግ ፍላጎት ነው. በደመ ነፍስ አንዳንድ ሰዎች ቦታን ለመለወጥ በመሞከር ይህንን ፍላጎት ይቃወማሉ, ነገር ግን በአጠቃላይ ታካሚዎች ደስ የማይል ጭንቀትን የመሰለ ስሜትን ለማስወገድ እግሮቻቸውን ማንቀሳቀስ የተሻለ እና ቀላል እንደሆነ ይገነዘባሉ. የፓቶሎጂ ስሜት በማንኛውም የታችኛው እግር ክፍል ውስጥ ያድጋል, ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ የሻን እና እግርን ይሸፍናል. በከባድ በሽታዎች ውስጥ, እጆች, አንገት ወይም እብጠቶች በበሽታ ሂደት ውስጥ ሊሳተፉ ይችላሉ. እንደዚህ አይነት ጠንካራ የሕመም ምልክቶች ሲታዩ, አንድ ሰው በምንም መልኩ መተኛት አይችልም, የተለያዩ አቀማመጦችን ይወስዳል, ነገር ግን ሳይሳካለት. ሕመምተኛው የእንቅልፍ መዛባት መንስኤ እንደሆነ አድርጎ ስለሚቆጥረው ግምት ውስጥ መግባት ይኖርበታል. የማይመች አቀማመጥከቋሚ ሞተር ድርጊቶች ይልቅ.

እግሮችን የመንቀሳቀስ ፍላጎት ብዙውን ጊዜ ከሌሎች የነርቭ በሽታ ምልክቶች ጋር ይዛመዳል ፣ ለምሳሌ-

• "መጎተት" - በቆዳው ስር ወይም በመርከቦቹ ውስጥ የሚንጠባጠብ ነገር ስሜት;
• የአካባቢ ሙቀት - የሙቀት ስሜት, የሚቃጠሉ ሞገዶች መሽከርከር;
• መቆንጠጥ, መቆንጠጥ, ማሸት, ጡጫ - በቆዳው ስር ወይም በመርከቦቹ ውስጥ የአረፋዎች ስሜት, በእግር ላይ ወቅታዊ ፈሳሾች, ማሳከክ, ወዘተ.

በእረፍት ጊዜ ምቾት ማጣት ወይም መጨመር
ይህ ማለት የመመቻቸት ጥንካሬ በእረፍት ጊዜ ከሚጠፋው ጊዜ ጋር በቀጥታ ተመጣጣኝ ነው. ስለዚህ ይልቅ ረጅም ሰውአይንቀሳቀስም, በእሱ ውስጥ ብዙ ደስ የማይል ስሜቶች ይታያሉ, እና የመንቀሳቀስ ፍላጎት የበለጠ መቋቋም የማይቻል ነው. የዚህን ስሜት በፈቃደኝነት ማፈን እና በእረፍት ላይ መቆየቱ, እንደ አንድ ደንብ, ወደ ምልክቱ የበለጠ እድገትን ያመጣል, እና ወደ ህመም መልክም ጭምር. መንቀሳቀስ ከጀመሩ, ከዚያ በተቃራኒው, ምልክቶቹ በጣም ይድናሉ ወይም ሙሉ በሙሉ ይጠፋሉ.

በእንደዚህ አይነት ሰዎች ውስጥ ረዥም የመቀመጫ አቀማመጥ በእግር ለመራመድ, እግሮቻቸውን ለመዘርጋት ወደማይቻል ፍላጎት ይመራል. ስለዚህ ፣ እረፍት በሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ውስጥ ባሉ ህመምተኞች ባህሪ ፣ ረጅም መቀመጥን ማስወገድ ብዙውን ጊዜ ተገኝቷል - በደመ ነፍስ ውስጥ ይቆማሉ። የሕዝብ ማመላለሻነፃ ቦታዎች ካሉ ወደ ቲያትር ቤቶች ፣ ሲኒማ ቤቶች ፣ መኪና ላለመንዳት ወይም በአውሮፕላን ላለመብረር ይሞክራሉ። ይህ የፓቶሎጂ ያለው ሰው ለረጅም ጊዜ የሚነዳ ከሆነ ፣ ምቾትን ለማስወገድ በየጊዜው ለማቆም ፣ ከመኪናው ለመውጣት እና እንቅስቃሴዎችን (መራመድ ፣ መዝለል ፣ ወዘተ) ለማድረግ ይገደዳል።

በሚንቀሳቀስበት ጊዜ የሚያሰቃዩ ምልክቶችን መቀነስ ወይም መጥፋት
ምልክቱ ግልጽ የሆነ ጊዜያዊ ገጽታ አለው. ያም ማለት, እንቅስቃሴው ከጀመረ በኋላ ደስ የማይል ስሜቶች ወዲያውኑ ይመለሳሉ. መዝለል, መራመድ, ከእግር ወደ እግር መቀየር, እግርን መዘርጋት - ማንኛውም የሞተር እርምጃ ደስ የማይል ስሜቶችን መጠን ይቀንሳል. ሰውዬው በሚንቀሳቀስበት ጊዜ የማሻሻያ ውጤቱ ይቀጥላል. ሆኖም ፣ ምንም ቀጣይነት የለውም መደበኛ ሁኔታከእንቅስቃሴው መጨረሻ በኋላ አይከሰትም. ያም ማለት, ይህ ምልክት በሚከተለው ቀመር ሊገለጽ ይችላል: እንቅስቃሴ አለ - ምንም ደስ የማይል ስሜቶች የሉም, እንቅስቃሴዎችን ያቁሙ - ደስ የማይል ስሜቶች መመለስ. ለዛ ነው ይህ ምልክትበጣም የተወሰነ ነው, እና እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም በታችኛው ዳርቻ ላይ ካለው ምቾት ጋር ተያይዘው ከሚመጡ ሌሎች የፓቶሎጂ በሽታዎች ለመለየት ይረዳል.

በምሽት ወይም በምሽት ምቾት መጨመር

እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ያለባቸው ሰዎች የምልክት ጥንካሬ የተለየ የሰርከዲያን ሪትም አላቸው። ያም ማለት ከፍተኛው የምቾት ክብደት በምሽት እና በሌሊት ከ 00.00 እስከ 04.00 ሰአታት መካከል ባለው ጫፍ ውስጥ ይከሰታል, እና እፎይታ በጠዋት ይታያል - ከ 06.00 እስከ 10.00. ተመሳሳይ የሆነ የሰርከዲያን ሪትም በሰው የሰውነት ሙቀት ውስጥ ካለው ዕለታዊ መለዋወጥ ጋር ይዛመዳል። ይህ ማለት በየቀኑ ከፍተኛው የሰውነት ሙቀት ከህመም ምልክቶች እፎይታ ጊዜ ጋር ይዛመዳል, እና ዝቅተኛው - በተቃራኒው ከፍተኛው ምቾት ማጣት. ፓቶሎጂው እየሮጠ ከሆነ ፣ ግለሰቡ ያለማቋረጥ ተመሳሳይ ጥንካሬ ምልክቶች ይሰማዋል ፣ ከቀኑ ሰዓት ጋር አልተያያዘም። ይሁን እንጂ ሰዎች በተለይ የሚሠቃዩበት ዋናው ጊዜ እንቅልፍ የመተኛት ጊዜ ነው, ምክንያቱም ሁለት ምክንያቶች እዚህ ተጣምረው - ምሽት እና ዘና ያለ የእረፍት ሁኔታ. አንድ ሰው ወደ መኝታ ከሄደ ከ15-30 ደቂቃዎች በኋላ በእግሮቹ ላይ ያለው ምቾት መጨነቅ ይጀምራል.

በእንቅልፍ ወቅት በየጊዜው የእግር እንቅስቃሴዎች

እረፍት የሌለው እግር ሲንድሮም ከባድነት

እረፍት በሌላቸው የእግር ህመም (syndrome) ሕመምተኞች ላይ የእንቅልፍ መዛባት

ፒዲኤንኤስ በእንቅልፍ መዋቅር ላይ ለውጥ, የደረጃዎቹ አለመመጣጠን እና የማያቋርጥ መነቃቃት መንስኤዎች ናቸው. ከእንቅልፍ ከተነሳ በኋላ, አንድ ሰው, እንደ አንድ ደንብ, ከአሁን በኋላ መተኛት አይችልም. ደህንነታቸውን ለማሻሻል እና የሕመም ምልክቶችን መጠን ለመቀነስ ታካሚዎች በአፓርታማው ውስጥ መሄድ ይጀምራሉ. እንዲህ ዓይነቱ የግዳጅ ምሽት "መራመጃዎች" ይባላሉ የምሽት መራመጃ ምልክት . ከጠዋቱ 4.00 ላይ, የምቾት ክብደት ይቀንሳል, እናም ሰውዬው ለአጭር ጊዜ ይተኛል. በተፈጥሮ፣ ከእንዲህ ዓይነቱ በቂ ያልሆነ የሌሊት እረፍት በኋላ፣ ሰዎች በችግር ይነቃሉ፣ እና ቀኑን ሙሉ ድካም ይሰማቸዋል፣ ትኩረት የለሽ፣ የመርሳት፣ ወዘተ.

እረፍት በሌላቸው እግሮች ሲንድሮም እና በሌሎች በሽታዎች መካከል ያሉ ልዩነቶች
ተመሳሳይ ምልክቶች ያሉት

ለሁለተኛ ደረጃ እረፍት አልባ የእግር ሲንድሮም ሕክምና መርሆዎች

ከሆነ እያወራን ነው።ስለ ሁለተኛ ደረጃ እረፍት የሌላቸው እግሮች (syndrome) ሲንድረም (syndrome), ከዚያም በሽታው ተለይቶ የሚታወቅ እና ለሁለተኛው በቂ ህክምና መጀመር አለበት. በመጀመሪያ ደረጃ, የቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶችን - ብረት, ፎሊክ አሲድ እና ማግኒዥየም - እጥረት ሲያጋጥም, ጉድለቱን ለማስተካከል ይመከራል. እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ብዙውን ጊዜ ከዚህ ጋር ይዛመዳል የብረት እጥረት . በዚህ ሁኔታ ውስጥ, በጡባዊዎች መልክ በብረት ዝግጅቶች ወይም በደም ሥር እና በጡንቻ መርፌዎች ውስጥ የሚደረግ ሕክምና በደም ሴረም ውስጥ ባለው የፌሪቲን ደረጃ ቁጥጥር ስር ይካሄዳል. የ 50 μg / l የፌሪቲን ክምችት እስኪደርስ ድረስ በብረት ዝግጅቶች ላይ የሚደረግ ሕክምና መቀጠል ይኖርበታል.

የሚከተሉትን መድሃኒቶች መጠቀም እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ምልክቶች መጨመር ያስከትላል.

• ኒውሮሌፕቲክስ;
• የሊቲየም ዝግጅቶች;
• adrenomimetics;
• የካልሲየም ተቃዋሚዎች;
• ማገጃዎች.

የመጀመሪያ ደረጃ እረፍት የሌለው የእግር ህመም ሕክምና መርሆዎች

መድሃኒት ያልሆኑ ዘዴዎች በቀን ውስጥ መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, እንቅልፍ ሲወስዱ ትክክለኛ የእርምጃዎች ቅደም ተከተል እና በምሽት መራመድን ያካትታሉ. በተጨማሪም ከመተኛቱ በፊት የሻወር ምልክቶችን ጥንካሬ እና ተገቢ አመጋገብን ለማስታገስ ይረዳል. ትክክለኛ አመጋገብእረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድረም ታማሚ በማንኛውም ምርቶች (ቡና, ቸኮሌት, ኮካ ኮላ, ወዘተ) ውስጥ ካፌይን ማስወገድ እና የአልኮል መጠጦችን መገደብ ማለት ነው. ማጨስን ለማቆም እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ለማክበር ይመከራል. ህመም የሚያስከትሉ ምልክቶችን በተሳካ ሁኔታ ለመቋቋም ይረዳል ሙቅ ገንዳየእግር ማሸት ወይም የእግር ማሸት. በተጨማሪም የፊዚዮቴራፒ መጠቀም ይችላሉ - transcutaneous የኤሌክትሪክ ማነቃቂያ, ንዝረት ማሸት, እግሮቹን darsonvalization, reflexology እና magnetotherapy.

እረፍት ለሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ሕክምና መድሐኒቶችን መጠቀም የመድኃኒት ያልሆኑ ዘዴዎች ውጤታማ ካልሆኑ እና በህይወት ጥራት ላይ ከባድ መበላሸት ሲኖር ብቻ ነው ። የሚከተሉት የመድሐኒት ቡድኖች ጥቅም ላይ ይውላሉ: ቤንዞዲያዜፒንስ, ዶፓሚንጂክስ, ፀረ-ቁስሎች እና ኦፒያቶች. እነዚህ ሁሉ መድሃኒቶች በማዕከላዊው ላይ ይሠራሉ የነርቭ ሥርዓትስለዚህ ህክምናው በሀኪም ቁጥጥር ስር ብቻ መከናወን አለበት.

ስለዚህ ፣ ዋና ዋና መገለጫዎችን ፣ ምርመራን ፣ ከሌሎች በሽታዎች ልዩነቶችን እና እንደ እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ያሉ የተለመዱ በሽታዎችን የሕክምና መርሆዎችን መርምረናል ። የሕክምናው ውጤታማነት ምንም ጥርጥር የለውም, በመጀመሪያ ደረጃ, በጣም ትክክለኛ የሆነ የፓቶሎጂ ምርመራ ነው. እንደ አለመታደል ሆኖ ዛሬ ከ 30% በላይ የሚሆኑት የዚህ ምልክት ውስብስብ ጉዳዮች በትክክል ተገኝተዋል ። ስለዚህ, የበሽታውን ምልክቶች ካዩ, ዶክተር ያማክሩ እና ሁሉንም ስሜቶችዎን በተቻለ መጠን በዝርዝር ይግለጹ. በተመሳሳይ ጊዜ, እረፍት የሌላቸው የእግር እግር (syndrome) ዋና ዋና ምልክቶች ላይ ትኩረት ያድርጉ, ምክንያቱም መቼ ቀደም ብሎ ማወቅፓቶሎጂ, በቂ ህክምና መጀመር ይቻላል, ይህም የተረጋጋ ስርየትን ያመጣል.

እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም (RLS) - sensorimotor የነርቭ መዛባት, በዋናነት በእረፍት ላይ የታችኛው ክፍል ሞተር እንቅስቃሴ በመጨመር ይታያል. በተለምዶ፣ የባህሪ ምልክቶችበምሽት እና በሌሊት ከመጀመሩ ወይም ከመጨመር ጋር ግልጽ የሆነ የሰርከዲያን ሪትም ይኑርዎት። የታካሚዎች በጣም ተደጋጋሚ ቅሬታዎች መረበሽ እና የእንቅልፍ ጥራት መበላሸት ፣ አፌክቲቭ እና የጭንቀት መታወክ ፣ ከጤና ሁኔታ ጋር ተያይዞ የህይወት ጥራት መበላሸት እና የአፈፃፀም መቀነስ ናቸው። ይህ በሽታ በሁሉም የዕድሜ ምድቦች ውስጥ የተለመደ ነው, ነገር ግን የታካሚዎች ቁጥር በእድሜ ይጨምራል. ስለዚህ በእርጅና ጊዜ ከ 9-20% ሰዎች ይሰቃያሉ. ቢያንስ አንድ ሶስተኛው የ RLS ጉዳዮች በመጀመሪያ በ20ዎቹ እና በ30ዎቹ ውስጥ ይከሰታሉ። በሴቶች ላይ, ይህ በሽታ ከወንዶች በ 1.5 እጥፍ ይበልጣል, እና ይህ አለመመጣጠን ይጨምራል ሴቶች ብዙውን ጊዜ ለማመልከት ስለሚችሉ ነው. የሕክምና እንክብካቤ. አንዳንድ ጊዜ ለሐኪሞች RLS ን ለመመርመር ወይም የሕመሙን መጠን እና ክብደት ለመወሰን እና የሕክምናውን ጥቅሞች እና ጉዳቶች ለመገምገም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ለአጠቃላይ ሐኪሞች እነዚህ ችግሮች ከጠባብ ስፔሻሊስቶች የበለጠ አጣዳፊ መሆናቸውን ልብ ሊባል ይገባል.

እንደ አኃዛዊ መረጃ, እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ከ5-10% የሚሆነውን የምድር አዋቂ ህዝብ ይጎዳል. በተመሳሳይ ጊዜ በበሽታው ከሚሰቃዩት ውስጥ አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት በሳምንት 1 ጊዜ ይጨነቃሉ, እና ሁለት ሦስተኛ - ከሁለት ጊዜ ወይም ከዚያ በላይ. ብዙውን ጊዜ, ይህ በሽታ በአዋቂዎች ውስጥ በመካከለኛ እና በእርጅና ውስጥ ይገኛል, እና ሴቶች ከወንዶች በ 1.5 እጥፍ እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ይሰቃያሉ.

እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም, እንደ መንስኤው, የመጀመሪያ ወይም ሁለተኛ ደረጃ ሊሆን ይችላል. ሆኖም ፣ የአንደኛ ደረጃ RLS እድገት ትክክለኛ መንስኤ እስካሁን አልተገለጸም ፣ ግን እሱ በ ውስጥ እንደሆነ ይታሰባል ። የተሳሳተ ሥራአንዳንድ የአንጎል መዋቅሮች. የመጀመሪያ ደረጃ RLS በቅርብ ዘመዶች ውስጥ ይከሰታል. ብዙውን ጊዜ በህይወት የመጀመሪያዎቹ 30 ዓመታት ውስጥ ይታያል እና ከክሮሞሶም 9, 12 እና 14 ጉድለቶች ጋር የተያያዘ ነው ተብሎ ይታሰባል.

ሁለተኛ ደረጃ RLS በእርግዝና ወቅት (ብዙውን ጊዜ በሁለተኛው ወይም በሦስተኛው ወር ውስጥ) በሰውነት ውስጥ የብረት እጥረት እና በመጨረሻው የኩላሊት ውድቀት ይከሰታል. በስኳር በሽታ mellitus ፣ አሚሎይዶስ ፣ የሩማቶይድ አርትራይተስየታይሮይድ በሽታዎች, የአልኮል ሱሰኝነት, ራዲኩላፓቲ, ስክለሮሲስ, እንዲሁም የቫይታሚን B12, ቲያሚን, ፎሊክ አሲድ, ማግኒዥየም እጥረት. በዚህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በሽታው ከ 45 ዓመት በኋላ ያድጋል. እንዲሁም አንዳንድ ጊዜ እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድረም በፓርኪንሰን በሽታ፣ ሀንቲንግተን ቾሪያ፣ ቱሬት ሲንድሮም በሚሰቃዩ ሰዎች ላይ ይከሰታል።

በእግሮቹ ላይ ደስ የማይል ስሜቶች ሊሆኑ ይችላሉ የተለያዩ በሽታዎች. ነገር ግን በእረፍት ጊዜ ከተከሰቱ, በእንቅስቃሴዎች ይጠፋሉ, ምሽት ላይ ወይም ማታ ይጠናከራሉ, በቀን ውስጥ ሳይታዩ, በእግር እንቅስቃሴዎች እና በእንቅልፍ ላይ ያሉ ችግሮች, በ Eckbot's syndrome ጥርጣሬ የነርቭ ሐኪም ማነጋገርዎን ያረጋግጡ.

በሲንድሮም የተጠቃው ማነው?

እና ይህ በሽታ ብዙውን ጊዜ ከሌሎች በሽታዎች ጋር ግራ ቢጋባ, ለምሳሌ, የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች, ሆኖም ግን, አደገኛ ቡድን ተብሎ የሚጠራው ቡድን ውስጥ የሚወድቁ ሰዎች ተለይተዋል. ብዙውን ጊዜ እረፍት የሌለው እግር ሲንድሮም እራሱን ከሌሎች በሽታዎች እድገት ጋር በትይዩ እንዲሰማው ያደርጋል ፣ ለምሳሌ ፣ የኩላሊት ውድቀትወይም የስኳር በሽታ.

በደም ውስጥ የብረት እና ፎሊክ አሲድ እጥረት ያለባቸው ሰዎችም ይሠቃያሉ. የእንደዚህ አይነት ጭንቀት ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በ II እና III ሴሚስተር ውስጥ ነፍሰ ጡር ሴቶች ይከሰታሉ, ነገር ግን ከወሊድ በኋላ, ብዙውን ጊዜ, ሁሉም ምቾት በፍጥነት ይጠፋል.

እንዲሁም ከመጠን በላይ የሆነ ውፍረት ያላቸው ሰዎች በተለይም በለጋ እድሜያቸው ለ ሲንድሮም (syndrome) በጣም የተጋለጡ ናቸው.

በሚያስደንቅ ሁኔታ ፣ ያለማቋረጥ ወደ አንድ ቦታ የመሄድ ፍላጎት ፣ ብዙውን ጊዜ ፣ ​​በእነዚያ ውስጥ ባሉት መካከል አይነሳም። እውነተኛ ሕይወትብዙ ይንቀሳቀሳል, ግን በተቃራኒው, የሚመሩት የማይንቀሳቀስ ምስልሕይወት.

ይሁን እንጂ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በሽታው ከማንኛውም ተጨማሪ በሽታዎች ጋር ምንም ግንኙነት የለውም, እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች ታካሚዎች ከባድ የሜታቦሊክ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል. በሚያሳዝን ሁኔታ, ለእንደዚህ አይነት ውድቀቶች ምክንያቱ ምንድን ነው - ዶክተሮች አሁንም ለዚህ ጥያቄ መልስ መስጠት አይችሉም.

የ RLS መንስኤዎች እና ውጤቶች

ብዙም ሳይቆይ ዶክተሮች የነርቭ መጋጠሚያዎች እና የደም ቧንቧዎች ሥራ ላይ እረፍት የሌላቸው የእግር ሲንድሮም መታወክ መንስኤ ብለው ይጠራሉ. ነገር ግን በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች በሽታው የአእምሮ መታወክ መሆኑን አረጋግጠዋል. ለአካል ጉዳተኞች ሞተር ሂደቶች ኃላፊነት ባለው የአንጎል ክፍሎች ውስጥ በኬሚካላዊ ሂደቶች ውድቀት ምክንያት ሁሉም ተጠያቂ ነው። ይህም የኤክቦም ሲንድሮምን እንደ የተለየ የበሽታ ክፍል ለመለየት አስችሏል.

የበሽታው ምልክቶች የሚሠቃዩ ሕመምተኞች ምልከታዎች እንደሚያሳዩት እሱ በዋነኝነት የሚጀምረው ከብዙ ጋር ተያይዞ ነው። ከባድ ችግሮችኦርጋኒክ.

ከአንጎል መታወክ በተጨማሪ የቪታሚኖች እና ማዕድናት እጥረትን አብሮ ሊሄድ ይችላል እና በሚከተሉት ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል-

• በዝቅተኛ የሂሞግሎቢን መጠን የሚታየው በብረት እጥረት ምክንያት የደም ማነስ
• በጀርባ ውስጥ በነርቭ መጨረሻ ላይ የሚደርስ ጉዳት የስኳር በሽታ(ኒውሮፓቲ)
• የቫይታሚን ቢ, ማግኒዥየም እና ካልሲየም እጥረት
• ማስታገሻዎችን ፣ ቫሶዲለተሮችን እና ፀረ-ጭንቀቶችን መውሰድ ወይም ማስወገድ
• የኩላሊት በሽታ
• የአከርካሪ ነርቭ ጉዳት
• የተለያዩ etiologies አርትራይተስ
• የላይም በሽታ
• የፓርኪንሰን በሽታ
• ማጨስ, አልኮሆል እና ካፌይን አላግባብ መጠቀም
• ውጥረት እና የነርቭ ችግሮች
• በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ
• እርግዝና

በሽታው በጣም በዝግታ ያድጋል. በላዩ ላይ የመጀመሪያ ደረጃዎችብዙም ስጋት ላይኖረው ይችላል። ወቅታዊ ምርመራ እና ህክምና በቀላሉ ይቋቋማሉ. ነገር ግን የሕመሙ ምልክቶች ግልጽነት ለአብዛኞቹ እረፍት ለሌላቸው የእግር ሕመምተኞች አሳሳች ነው። ሰዎች አይሄዱም። የሕክምና ተቋማትወደ ከባድ የእንቅልፍ መረበሽ እና ጭንቀት እስኪያደርስ እና አንዳንዴም ወደ የአእምሮ መዛባትለማስወገድ ቀላል ያልሆኑ.

እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ምልክቶች

እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም (syndrome) ዋና ዋና ምልክቶች የስሜት መረበሽ ናቸው, እነዚህም በፓሬስቴሲያ እና በእንቅስቃሴ መታወክ ውስጥ ይገለፃሉ.

ጥሰቶች በሁለቱም እግሮች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ, እና የእጅና እግር እንቅስቃሴዎች ብዙውን ጊዜ ተመጣጣኝ ያልሆኑ ናቸው.

አንድ ሰው ሲቀመጥ ወይም ሲተኛ የስሜት መረበሽ ይከሰታል። የሕመሙ ምልክቶች ከፍተኛ ጥንካሬ ከጠዋቱ 12 እስከ 4 ሰዓት ባለው ጊዜ ውስጥ እየጨመረ ነው. በትንሹ ከ 6 እስከ 10 am መካከል ምልክቶች ይታያሉ.

ሕመምተኞች ሊያቀርቡ የሚችሉት ቅሬታዎች፡-

• በእግሮቹ ላይ የመደንዘዝ ስሜት.
• በታችኛው ዳርቻ ላይ የመደንዘዝ ስሜት.
• በእግሮቹ ላይ የግፊት ስሜት.
• የታችኛው ክፍል የቆዳ ማሳከክ.
• በእግሮች ላይ የሚሮጥ የጉጉር ስሜት።

እነዚህ ምልክቶች አይታዩም ከባድ ሕመምነገር ግን አንድን ሰው በጣም ያበሳጫሉ እና ከባድ የአካል ምቾት ያመጣሉ. አንዳንድ ሕመምተኞች አሰልቺ፣ የሚያሰቃይ ሕመም ወይም መለስተኛ ግን ስለታም ሕመም ይናገራሉ።

ደስ የማይል ስሜቶች በዋናነት በታችኛው እግር ውስጥ የተተረጎሙ ናቸው ፣ ብዙ ጊዜ በእግር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ። የፓቶሎጂ ሂደት እየገፋ ሲሄድ, ዳሌዎች, ክንዶች, የፔሪያን ክልል እና ሌላው ቀርቶ የሰውነት አካል በሂደቱ ውስጥ ይሳተፋሉ.

በላዩ ላይ የመጀመሪያ ደረጃዎችየ RLS እድገት አንድ ሰው ወደ መኝታ ከሄደ ከ15-30 ደቂቃዎች በኋላ ምቾት ማጣት ይጀምራል. ለወደፊቱ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ከተቋረጠ በኋላ ወዲያውኑ ምቾት ማጣት ይጀምራል, ከዚያም በቀን ውስጥ, እግሮቹ እረፍት ላይ ሲሆኑ. ለእንደዚህ አይነት ሰዎች መኪና መንዳት, በአየር መጓዝ, ቲያትር እና ሲኒማ መጎብኘት, ወዘተ በጣም ከባድ ነው.

በአጠቃላይ, እረፍት የሌለው የእግር ህመም (syndrome) ምልክት ግልጽ ምልክት ሰውየው በማይንቀሳቀስበት ጊዜ ብቻ ምቾት አይሰማውም. ምቾትን ለማስወገድ እነሱን ለማንቀሳቀስ ይገደዳል: መንቀጥቀጥ, ማወዛወዝ, ማጠፍ እና ማጠፍ. አንዳንድ ጊዜ ታካሚዎች ይነሳሉ እና በቦታው ይረግጣሉ, እግሮቻቸውን ያሻሽሉ, ምሽት ላይ በክፍሉ ውስጥ ይራመዳሉ. ነገር ግን, ከተኙ በኋላ, ምቾቱ ይመለሳል. አንድ ሰው በ RLS ለረጅም ጊዜ ሲሰቃይ, ከፍተኛውን እፎይታ የሚያመጣውን የተለየ የእንቅስቃሴ ሥነ ሥርዓት ለራሱ ይወስናል.

ምሽት ላይ ሰዎች በእግር ላይ ከመጠን በላይ የሞተር እንቅስቃሴ ያጋጥማቸዋል. እንቅስቃሴዎቹ የተዛባ እና ያለማቋረጥ ይደጋገማሉ። አንድ ሰው ትልቁን ጣት ወይም ሁሉንም የእግር ጣቶች በማጠፍ እግሩን ማንቀሳቀስ ይችላል። በከባድ ሲንድሮም (syndrome) ውስጥ, ሰዎች እግሮቻቸውን በጅቡ ላይ በማጠፍ እና የጉልበት መገጣጠሚያዎች. እያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከ 5 ሰከንድ በላይ አይፈጅም. ከዚህ በኋላ የ 30 ሰከንድ እረፍት ይከተላል. እንደነዚህ ያሉት ክፍሎች ለብዙ ደቂቃዎች ወይም ለብዙ ሰዓታት ይደጋገማሉ.

የፓቶሎጂ መለስተኛ አካሄድ ካለው ፣ ግለሰቡ ራሱ እንዲህ ዓይነቱን ጥሰት እንኳን ላያውቅ ይችላል። በፖሊሶሞግራፊ ወቅት ብቻ ሊታወቅ ይችላል. RLS ከባድ በሚሆንበት ጊዜ በሽተኛው በምሽት ብዙ ጊዜ ከእንቅልፉ ሲነቃ ለረጅም ጊዜ መተኛት አይችልም.

በእንቅልፍ ወቅት እንዲህ ዓይነቱ የፓኦሎሎጂ ባህሪ ሳይስተዋል አይቀርም. በቀን ውስጥ አንድ ሰው ድካም እና ድካም ይሰማዋል. የአዕምሮ ተግባራቱ እየባሰ ይሄዳል, ትኩረትን ይጎዳል, ይህም የመሥራት አቅሙን ይነካል. ስለዚህ, እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ለዲፕሬሽን, ለኒውራስቴኒያ, ለከፍተኛ ብስጭት እና ለአእምሮ አለመረጋጋት እድገት አደገኛ ምክንያቶች ሊታወቅ ይችላል.

እንደ አንድ ደንብ ፣ የመጀመሪያ ደረጃ እረፍት ከሌለው እግር ሲንድሮም ፣ የፓቶሎጂ ምልክቶችበሕይወት ዘመናቸው ሁሉ ይቆያሉ, ነገር ግን ጥንካሬያቸው ይለያያል. ከሰው የበለጠ ጠንካራበሽታው በስሜታዊ ድንጋጤ ውስጥ, ካፌይን የያዙ መጠጦችን ከወሰዱ በኋላ, ስፖርቶችን ከተጫወቱ በኋላ መታወክ ይጀምራል.

እጅግ በጣም ብዙ ሰዎች የፓቶሎጂ ምልክቶች ምንም እንኳን በዝግታ ቢታዩም, አሁንም መሻሻል ያሳያሉ. አንዳንድ ጊዜ የመረጋጋት ጊዜዎች አሉ, እነሱም በተባባሰባቸው ጊዜያት ይተካሉ. ለብዙ አመታት የሚራዘም የረጅም ጊዜ ምህረት በ 15% ታካሚዎች ውስጥ ይከሰታሉ.

አንድ ሰው ሁለተኛ ደረጃ እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም (syndrome) ካለበት, ኮርሱ የሚወሰነው በታችኛው የፓቶሎጂ ነው. ይሁን እንጂ ይቅርታዎች እምብዛም አይደሉም.

ምርመራዎች

በፖሊሶሞግራፊ ወቅት, በእግሮች ውስጥ በየጊዜው የሚደረጉ እንቅስቃሴዎች ይመዘገባሉ.

በትክክል እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ዋና ምልክቶች ለታካሚዎች በቅሬታ መልክ ከሚቀርቡት ተጨባጭ ስሜቶች ጋር የተቆራኙ ስለሆኑ የዚህ በሽታ ምርመራ በክሊኒካዊ ምልክቶች ላይ ብቻ የተመሰረተ ነው.

የበሽታውን መንስኤ ለማግኘት በዚህ ጉዳይ ላይ ተጨማሪ የምርምር ዘዴዎች ይከናወናሉ. ደግሞም አንዳንድ የፓቶሎጂ ሁኔታዎች በበሽተኛው ሳይስተዋሉ ሊቀጥሉ ይችላሉ ፣ እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም (ለምሳሌ ፣ በሰውነት ውስጥ የብረት እጥረት ወይም የአከርካሪ ገመድ እጢ የመጀመሪያ ደረጃ) ያሳያሉ። ስለዚህ እንደነዚህ ያሉት ታካሚዎች አጠቃላይ የደም ምርመራ ይደረግባቸዋል, ለስኳር የደም ምርመራ, አጠቃላይ የሽንት ምርመራ, በፕላዝማ ውስጥ ያለው የፌሪቲን ደረጃን ይወስናሉ (የሰውነት ሙሌትን በብረት ያንፀባርቃል), ኤሌክትሮኔሮሚዮግራፊ (የነርቭ መቆጣጠሪያዎችን ሁኔታ ያሳያል). ). ይህ አጠቃላይ ሊሆኑ የሚችሉ ምርመራዎች ዝርዝር አይደለም, ነገር ግን ተመሳሳይ ቅሬታዎች ላለባቸው ታካሚዎች ሁሉ የሚከናወኑት ብቻ ነው. ተጨማሪ የምርምር ዘዴዎች ዝርዝር በግለሰብ ደረጃ ይወሰናል.

እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም መኖሩን በተዘዋዋሪ ከሚያረጋግጡ የምርምር ዘዴዎች አንዱ ፖሊሶምኖግራፊ ነው. ይህ የሰው ልጅ እንቅልፍ ደረጃ ላይ የተደረገ የኮምፒውተር ጥናት ነው። በዚህ ሁኔታ, በርካታ መመዘኛዎች ይመዘገባሉ-ኤሌክትሮክካዮግራም, ኤሌክትሮሞግራም, የእግር እንቅስቃሴዎች, የደረት እና የሆድ ግድግዳዎች, የእንቅልፍ ቪዲዮ እራሱ እና ሌሎችም. በፖሊሶምኖግራፊ ወቅት, እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም (syndrome) ጋር አብሮ የሚሄድ የእጅና እግሮች ወቅታዊ እንቅስቃሴዎች ይመዘገባሉ. እንደ ብዛታቸው መጠን የበሽታውን ሲንድሮም ክብደት በሁኔታዎች ይወስኑ

• ቀላል ፍሰት - በሰዓት እስከ 20 እንቅስቃሴዎች;
• መካከለኛ - በሰዓት ከ 20 እስከ 60 እንቅስቃሴዎች;
• ከባድ ኮርስ - በሰዓት ከ 60 በላይ እንቅስቃሴዎች.

እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም: ውስብስብ ሕክምና

የታካሚውን ሁኔታ ለማስታገስ የሚከተሉትን ህክምናዎች መጠቀም አስፈላጊ ነው.

1. የእንቅልፍ ክኒኖች (ማረጋጊያዎችን በመጨመር). የበሽታው ሁኔታ ቀላል ከሆነ ሐኪሙ ክሎናዜፓም ፣ ቴማዚፓም ፣ ትሪኦዛላም ፣ ዞልፒዴድ ቢሾም ፣ ግን በትንሽ መጠን (ዝቅተኛው አመላካች) ከታዘዘ የሚታይ ውጤት ማግኘት በጣም ይቻላል ። የእነዚህ መድሃኒቶች ብቸኛው ጉዳት ሱስ የሚያስይዙ መሆናቸው ነው.
2. ዶፓሚን. የዶፓሚንጂክ ተጽእኖ የሚሰጡ መድሃኒቶች ፈጣን ውጤቶችን እንዲያገኙ ያስችሉዎታል. በጣም ውጤታማ የሆነው መድሃኒት Sinemet ነው, ውጤቱም ወዲያውኑ ማለት ይቻላል, በተጨማሪም, አነስተኛውን መጠን በሚጠቀሙበት ጊዜ እንኳን. እፎይታ በግማሽ ሰዓት ውስጥ ይመጣል እና ከሶስት ሰአት በላይ ይቆያል. የሕመሙ ምልክቶች በየጊዜው የማይታዩ ከሆነ, ከዚያም ከጊዜ ወደ ጊዜ - አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ መውሰድ አስፈላጊ ነው. ክኒኑ ከተወሰደ እና ምልክቶቹ በምሽት ሲመለሱ ሌላ መጠን ይፈቀዳል - በእኩለ ሌሊት። እንዲሁም Sinemet እንደ መከላከያ እርምጃ መውሰድ ይችላሉ, ለምሳሌ ለረጅም ጊዜ ያለ ንቁ እንቅስቃሴ ማድረግ ከፈለጉ: መኪና መንዳት ወይም በአውሮፕላን ውስጥ መብረር. እንደ አለመታደል ሆኖ, ይህ መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት - "የማጉላት ውጤት" - ከጊዜ በኋላ, ምልክቶቹ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመሩ ይሄዳሉ, እናም ሰውነት መድሃኒቱን በመለማመድ, ለእሱ ምላሽ መስጠት ያቆማል. በተመሳሳይ ጊዜ, እንደ ውስብስብነት, ምልክቶቹ በቀን ውስጥ ይጠናከራሉ ወይም የጠዋት ሰዓት. ይህንን ለማስቀረት, ዶክተሩ በሚሰጠው ምክር መሰረት ሲንሜትን በትንሽ መጠን መውሰድ እና የመድሃኒት መጠን በተናጥል እንዳይጨምር ያስፈልጋል. አንዳንድ ጊዜ ይህ መድሃኒት እንደ የሆድ ህመም ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ እና ከባድ ችግሮች ያሉ ችግሮችን ያስከትላል ራስ ምታት. በድንገት የ Sinamet ሱስ ከተከሰተ ወደ ሌላ ዶፓሚንጂክ መድሃኒት መቀየር አስፈላጊ ነው. Permax (Pergolid) እራሱን በደንብ አረጋግጧል. አንዳንድ ባለሙያዎች ከ Sinamet የበለጠ ውጤታማ መሆኑን ያስተውላሉ, በተጨማሪም, ይህ መድሃኒት እንደዚህ አይነት ነገር የለውም የጎንዮሽ ጉዳቶችልክ እንደ መጀመሪያው መድሃኒት. እርግጥ ነው, ፐርማክስ ምንም ጉዳት የሌለው አይደለም, የሆድ ድርቀት, የአፍንጫ ፍሳሽ, የደም ግፊት መቀነስ, እና በጣም አልፎ አልፎ - ቅዠቶች. ነገር ግን "ሱስ የሚያስይዝ ውጤት" የለም. በ RLS, Parlodel (Bromocriptine) እራሱን በደንብ አረጋግጧል. እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም በሚራፔክስ ሲታከሙ አዎንታዊ ገጽታዎች አሉ, ነገር ግን የመድኃኒቱ ውጤታማነት ገና ሙሉ በሙሉ አልተመረመረም.
3. Anticonvulsants. ሌላው ውስብስብ ሕክምና ገጽታ, ሊከፈል የማይችል. በ RLS ህክምና, ጋቢፔንቲን እና ካርባማዜፔን (እንደ ኔሮንቲን እና ታግሬቶል አካል) ውጤታማነታቸውን አሳይተዋል. በሐኪሙ የታዘዘውን መጠን መከተል በጣም አስፈላጊ ነው.
4. ኦፒያቶች። የዊሊስ በሽታ ከሆነ ከባድ ባህሪ, ማለትም, opiates ለማዘዝ ሁሉም ምክንያቶች. በመሠረቱ, እነዚህ Codeine, Propoxyphene, Oxycodone, Pentazocine ወይም Methadone - በተለያየ መጠን. ከእነዚህ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች: ማቅለሽለሽ, ማዞር, የንቃተ ህሊና ማጣት. በሀኪሙ የታዘዘውን መጠን በጥብቅ መከተል አስፈላጊ ነው, ከዚያም በእነሱ ላይ ከፍተኛ ጥገኛ ሳይሆኑ በትንሽ መጠን ኦፕቲስቶች ለመዳን ለብዙ አመታት እድሉ አለ. የመድኃኒቱን መጠን ካልተከተሉ ፣ የኦፒየም ሱስ በ RLS ውስጥ ስለሚጨመር እራስዎን የበለጠ ሊያባብሱ ይችላሉ።
5. ሌሎች መድሃኒቶች. በተጨማሪም ዶክተሮች ቤታ-አጋጆችን የያዙ መድኃኒቶችን ያዝዛሉ - እነዚህ ከአደንዛዥ ዕፅ መድኃኒቶች ጋር ተመሳሳይነት ያላቸው ናርኮቲክ ያልሆኑ የሕመም ማስታገሻዎች ናቸው። ነገር ግን, ብዙውን ጊዜ የዚህ መድሃኒት ምድብ የሆኑ መድሃኒቶች የበሽታውን ምልክቶች ይጨምራሉ, ስለዚህ ለሁሉም ታካሚዎች ሕክምና ተስማሚ አይደሉም. እነዚህ መድሃኒቶች የታዘዙት ሌሎች መድሃኒቶች ምንም በማይረዱበት ጊዜ ብቻ ነው.

እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድረም (syndrome) ካለብዎት ታምመዋል እና በሽታው መታከም እንዳለበት መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው. ሁሉም ነገር በራሱ መንገድ እንዲሄድ መፍቀድ የለብዎትም እና "ምናልባት" ብለው ተስፋ ያድርጉ. ከፍተኛ ብቃት ያላቸው ስፔሻሊስቶች ወቅታዊ እርዳታ ብቻ, ካልፈወሱ, ከዚያም ጥቃቶቹን በእጅጉ ያዳክማል.

እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም: በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና

ከአደንዛዥ ዕፅ ውጭ የሚደረግ ሕክምናም ሊታወቅ የሚችል እፎይታ ያመጣል. በዶክተሮች የሚመከሩትን ህጎች በጥብቅ መከተል አስፈላጊ ነው-

1. በእግሮቹ ላይ አካላዊ እንቅስቃሴ, በተለይም ከመተኛቱ በፊት. ይህ ማለት ግን ጭነቱ መጠነኛ መሆን ስላለበት ለቀናት በጂም ውስጥ መቀመጥ ወይም ክብደት ማንሳት ያስፈልጋል ማለት አይደለም። ዮጋ ወይም ጲላጦስ, እንዲሁም መደበኛ የመለጠጥ እንቅስቃሴዎች በጣም ጥሩ ናቸው. በሽታው መጀመሪያ ላይ ለእግሮቹ የሚሰጠው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምልክቶቹን እንዳቆመ እና በሽታው በቀላሉ እየቀነሰ እንደመጣ ታካሚዎቹ ራሳቸው እንኳን መናገራቸውን ልብ ሊባል ይገባል። ነገር ግን ሁሉም ነገር እንዲሄድ ከፈቀዱ ብዙም ሳይቆይ እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ይከሰታሉ, እና ሸክሞቹ እፎይታ አያመጡም, ግን አዲስ ህመምእና ምልክቶች.
2. የዘፈቀደ ማሸት እና እግሮችን ማሸት.
3. የንፅፅር እግር መታጠቢያዎች: ቀዝቃዛ እና ሙቅ ውሃ መለዋወጥ.
4. የአእምሮ ስልጠና: ትኩረት ትኩረት መስጠት አንጎልን ማሰልጠን ብቻ ሳይሆን የነርቭ የአእምሮ ጭንቀትን ለመቋቋም ይረዳል. ቀለም መቀባት፣ የዶቃ ምስሎችን መሸመን፣ መወያየት ወይም የቪዲዮ ስትራቴጂ ጨዋታዎችን መጫወት ይጀምሩ።
5. የፊዚዮቴራፒ ሂደቶች ሁሉንም ሰው አይጠቅሙም, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ማግኔቶቴራፒ, ጭቃ, ፓራፊን እና ሊምፎፕረስ ተአምራትን ያደርጋሉ. ይህ ሁሉ ግለሰብ ብቻ ነው።
6. ቡና, ሻይ እና ቸኮሌት አለመቀበል, እንዲሁም ማንኛውም ካፌይን ያላቸው ምርቶች.
7. የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ማክበር: በተመሳሳይ ጊዜ መተኛት ያስፈልግዎታል. እንቅልፍ መተኛት እና ዘግይቶ ከእንቅልፍ መነሳት ይሻላል, ከዚያም በቀን ውስጥ መተኛት አይፈልጉም. የመኝታ ሁኔታዎን በተቻለ መጠን ምቹ ያድርጉት።
8. RLS የሚያስከትሉ መድሃኒቶችን አይጠቀሙ.

ተጨማሪ ቴክኒኮች

እንደ ተጨማሪ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናእና ትክክለኛው የአኗኗር ዘይቤ በኤክቦም ሲንድሮም ሕክምና ውስጥ ፣ የፊዚዮቴራፒ ሂደቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ይህም የሚከተሉትን ያጠቃልላል ።

• Vibromassage.
• ማግኔቶቴራፒ ፀረ-ብግነት, የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-edematous ተጽእኖ ያላቸውን መግነጢሳዊ መስኮችን መጠቀም ነው.
• የጭቃ አፕሊኬሽኖች - ቴራፒዩቲክ ጭቃን በመጠቀም ዘዴ. ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ የደም ዝውውር ይሻሻላል, የቀይ የደም ሴሎች እንቅስቃሴ ይሻሻላል, እና ሜታቦሊዝም መደበኛ ይሆናል.
• Limfopress - ላይ ጫና መፍጠር የሊንፋቲክ ሥርዓትበሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ለማድረግ እና የታችኛው ዳርቻ የደም ሥሮች ድምጽን ለመጨመር.
• Reflexology ልዩ መርፌዎች በሰውነት ላይ ወደ ተለዩ ነጥቦች የሚገቡበት ዘዴ ነው.
• እግሮቹን Darsonvalization - በ እገዛ ልዩ መሣሪያላይ ተጽዕኖ የተወሰነ ክፍልከፍተኛ-ድግግሞሽ ፈጣን-እርጥብ ፈሳሽ ያላቸው አካላት።

መከላከል

• አለመቀበል መጥፎ ልማዶች(ማጨስ, አልኮል).
• ተገዢነት ጤናማ የአኗኗር ዘይቤህይወት፡
  • በንጹህ አየር ውስጥ መደበኛ የእግር ጉዞዎች;
  • የሰውነት ማጎልመሻ;
  • የቀን እና የሌሊት ስርዓትን ማክበር ( የሌሊት እንቅልፍቢያንስ 8 ሰአታት).
• ሚዛናዊ እና የተመጣጠነ ምግብ: ጋር ምግብ መብላት ከፍተኛ ይዘትፋይበር (አትክልቶች, ፍራፍሬዎች, አረንጓዴዎች), የታሸጉ, የተጠበሰ, ቅመም, ትኩስ ምግቦችን አለመቀበል.
• በጤና ችግሮች ጊዜ ዶክተርን በጊዜ መገናኘት.
• የደም ቧንቧ (የደም) ግፊትን መቆጣጠር.
• በቤት እና በሥራ ላይ ግጭቶችን መፍታት.
• የቡና አጠቃቀምን አለመቀበል ወይም መገደብ, ጠንካራ ሻይ.
• ካፌይን ያላቸውን መጠጦች (ኮካ ኮላ) ለመጠጣት ፈቃደኛ አለመሆን።
• የቸኮሌት ፣ አይብ ፣ ቀይ ዓሳ አጠቃቀምን መገደብ (በውስጡ ያለው ታይራሚን እረፍት የሌለው የእግር ሲንድሮም ምልክቶችን ይጨምራል)።

ብዙውን ጊዜ ሲንድሮም ከ 40 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ይከሰታል, ነገር ግን ወጣቶችም ይታመማሉ. በሽታው ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ የተለመደ ነው. በወንዶች ውስጥ የነርቭ ሥርዓት የበለጠ ጠንካራ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል በሚለው እውነታ ተብራርቷል. የበሽታው መከሰት መንስኤዎች ይለያያሉ.

ምንድን ነው?

እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድረም (አርኤልኤስ) በእረፍት ጊዜ (ብዙ ጊዜ ምሽት እና ማታ) በታችኛው ዳርቻ ላይ በሚታዩ ደስ የማይል ስሜቶች የሚታወቅ ህመም ህመምተኛው እነሱን የሚያመቻቹ እንቅስቃሴዎችን እንዲያደርግ ያስገድዱ እና ብዙውን ጊዜ ወደ እንቅልፍ መረበሽ ያመራሉ ።

ወቅታዊ የህዝብ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የ RLS ስርጭት ከ2-10% ነው. RLS በሁሉም የዕድሜ ቡድኖች ውስጥ ይከሰታል, ነገር ግን በመካከለኛ እና በእርጅና ውስጥ በጣም የተለመደ ነው. RLS በግምት 15% ሥር የሰደደ እንቅልፍ ማጣት - እንቅልፍ ማጣት መንስኤ ነው.

ምክንያቶች

ዋናው ሲንድሮም ብዙም አይመረመርም, ከ 30 ዓመት በታች የሆኑ ወጣቶች ታመዋል. ከዋና ዋና በሽታዎች ጋር አልተያያዘም, እስከ 50% ይደርሳል. አንድን ሰው በሕይወት ዘመኑ ሁሉ አብሮ ይሄዳል፣ ተለዋጭ የእድገት እና የይቅርታ ጊዜዎች። በድንገት ይከሰታል, ምክንያቶቹ አልተገለጹም, ሊሆን ይችላል:

• ከ20-70% ከሚሆኑ ጉዳዮች ውስጥ የዘር ውርስ;
• በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ሥራ ላይ ብጥብጥ;
• የስነልቦና ሁኔታዎች (ውጥረት, ድብርት, ድካም).

ሁለተኛ ደረጃ ሲንድሮም - ከዋናው (የነርቭ ወይም የሶማቲክ) በሽታ ዳራ ላይ እራሱን ያሳያል, ከተወገዱ በኋላ ይጠፋል. በተደጋጋሚ የሚከሰት፡-

• በደም አቅርቦት ውስጥ መቋረጥ;
• የኩላሊት በሽታ,;
• beriberi (ቡድን B) እና ማግኒዥየም እጥረት;
• የስኳር በሽታ, የታይሮይድ በሽታ;
• አልኮል, ትምባሆ, ካፌይን አላግባብ መጠቀም;
• ከተወሰኑ መድሃኒቶች ጋር የሚደረግ ሕክምና.

የሁለተኛ ደረጃ ሲንድሮም ከ 40 ዓመት በኋላ ወይም ከዚያ በኋላ ይከሰታል. ልዩነቱ እርግዝና ነው. ከ 16% በላይ ነፍሰ ጡር ሴቶች በዚህ በሽታ ይሰቃያሉ, እርጉዝ ካልሆኑ ሴቶች በ 3 እጥፍ ይበልጣል. RLS ከእናት ወደ ፅንሱ በጄኔቲክ የመተላለፍ እድል አለ, ይህም ልጅን መውለድ ላይ ስጋት ይፈጥራል.

በሽታ አምጪ ተህዋሲያን

የዶፓሚንጂክ መድኃኒቶች ውጤታማነት እና በፀረ-አእምሮ ሕክምናዎች ተጽዕኖ ሥር የመባባስ ምልክቶች የመከሰቱ አጋጣሚ በ RLS በሽታ አምጪ ተህዋስያን ውስጥ ቁልፍ አገናኝ የ dopaminergic ስርዓቶች ጉድለት ነው። ግልጽ ሰርካዲያን ሪትምየ RLS ክሊኒካዊ መግለጫዎች በሰውነት ውስጥ ያሉትን የፊዚዮሎጂ ሂደቶች የዕለት ተዕለት ዑደቶችን የሚቆጣጠረው የሃይፖታላመስ አወቃቀሮችን በተለይም የሱፐራኪያስማቲክ ኒውክሊየስን ተሳትፎ ሊያንፀባርቅ ይችላል።

በአንዳንድ ታካሚዎች RLS ፣ ፖሊኒዩሮፓቲ ፣ የብረት እጥረት ፣ ቡና አላግባብ መጠቀም ወይም ሌሎች ምክንያቶች ቀድሞውኑ በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ ብቻ ሊገለጡ ይችላሉ ፣ ይህም በከፊል በ RLS idiopathic እና ምልክታዊ ልዩነቶች መካከል ያለውን መስመር ያደበዝዛል።

የ RLS ምልክቶች

ምልክቱ በታችኛው ዳርቻዎች ውስጥ የመወጋት ፣ የመቧጨር ፣ የማሳከክ ፣ የመጫን ወይም የመፈንዳት ገጸ ባህሪን በሚያሳዝኑ ስሜቶች መልክ ይገለጻል። የሕመሙ ምልክቶች የሚታዩት በእረፍት ጊዜ ነው, በአካላዊ እንቅስቃሴ በጣም ይቀንሳል.

ህመሙን ለማስታገስ ታማሚዎች የተለያዩ ዘዴዎችን ይጠቀማሉ - መዘርጋት እና ማጠፍ ፣ ማሸት ፣ እጅና እግር መንቀጥቀጥ ፣ በእንቅልፍ ወቅት ብዙ ጊዜ ይወራወራሉ እና ይመለሳሉ ፣ ከአልጋ ይነሱ እና ከጎን ወደ ጎን ይራመዳሉ ፣ ወይም ከእግር ወደ እግር ይቀየራሉ። እንዲህ ያሉ እንቅስቃሴዎች እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ምልክቶችን ለማስቆም ይረዳሉ, ነገር ግን በሽተኛው እንደገና እንደተኛ, ወይም በቀላሉ ቆም ብሎ, ተመልሰው ይመጣሉ. የ ሲንድሮም አንድ ባሕርይ ባህሪ በተመሳሳይ ጊዜ ምልክቶች መገለጥ ነው, በአማካይ, 12 am እስከ 4 am ባለው ጊዜ ውስጥ ከፍተኛውን ክብደት ላይ ይደርሳል, ዝቅተኛው ከ 6 እስከ 10 am ባለው ጊዜ ላይ ይወርዳል.

የላቁ ሁኔታዎች ውስጥ, ህክምና ረጅም እጦት ጋር, እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ያለውን ሰርካዲያን ምት ይጠፋል, ምልክቶች በማንኛውም ጊዜ, ተቀምጠው እንኳ ጊዜ ይታያሉ. ይህ ሁኔታ የታካሚውን ህይወት በእጅጉ ያወሳስበዋል - በትራንስፖርት ውስጥ ረጅም ጉዞዎችን ለመቋቋም, በኮምፒተር ውስጥ ለመስራት, ሲኒማ, ቲያትር ቤቶች, ወዘተ ለመጎብኘት አስቸጋሪ ነው.

በእንቅልፍ ወቅት ያለማቋረጥ መንቀሳቀስ ስለሚያስፈልገው, ከጊዜ በኋላ, በሽተኛው ወደ እንቅልፍ ማጣት ይመራዋል ድካምእና የቀን እንቅልፍ.

ምርመራዎች

መሰረታዊ የምርመራ ዘዴዎች፡-

1. ለብረት, ማግኒዥየም እና ፎሊክ አሲድ የደም ምርመራ. የፓቶሎጂ ቀስቃሽ ምክንያቶች ሊሆኑ የሚችሉ የተዘረዘሩትን ንጥረ ነገሮች እጥረት ለመወሰን ይረዳል.
2. ኤሌክትሮኔሮሚዮግራፊ ልዩ መሳሪያዎችን በመጠቀም ነርቮችን እና ጡንቻዎችን የማጥናት ዘዴ ነው. በዚህ አጋጣሚ ስሜታዊ ዳሳሾች ተያይዘዋል የተለያዩ አካባቢዎችየሰውነት አካል እና የአንድ የተወሰነ የጡንቻ ቡድን የኤሌክትሪክ መነቃቃት ደረጃን ይመርምሩ።
3. ፖሊሶሞግራፊ በእንቅልፍ ወቅት የሞተር እንቅስቃሴን ለመመርመር የሚያስችል የተቀናጀ አካሄድ ነው. ልዩ ዳሳሾች መነቃቃትን እና የጡንቻ እንቅስቃሴን ይመዘግባሉ. ከኤሌክትሮኒዮሮሚዮግራፊ በተቃራኒ አንድ ሰው በእንቅልፍ ሁኔታ ውስጥ ነው.

እረፍት የሌለው የእግር ህመም እንዴት ማከም ይቻላል?

እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም (syndrome) ለማከም የተወሰነ ስልተ-ቀመር ተዘጋጅቷል, ይህም በርካታ ሂደቶችን ያካትታል. ይህ የሚያጠቃልለው፡-

• የሳይኮቴራፒስት እርዳታ;
• የህዝብ መድሃኒቶች እና ሆሚዮፓቲ;
• የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና;
• የፊዚዮቴራፒ እና የፊዚዮቴራፒ ልምምዶች;
• ራስን መርዳት, የመኝታ ጊዜ ሥነ ሥርዓት.

ምርመራ ከተደረገ በኋላ መጀመር ይችላሉ ውስብስብ ሕክምናየኤክቦም በሽታ.

የሕክምና ሕክምና

በሽታው ቀላል በሆነ መንገድ እነዚህ እርምጃዎች ብቻ በቂ ሊሆኑ ይችላሉ, እናም በሽታው ወደ ኋላ ይመለሳል. እነሱ ካልረዱ እና በሽታው የማያቋርጥ የእንቅልፍ እና የህይወት መስተጓጎል ያስከትላል, ከዚያም ወደ አደንዛዥ ዕፅ ይጠቀማሉ.

ለበሽታው ጥቅም ላይ የዋሉ መድሃኒቶች;

1. Dopaminergic መድኃኒቶች (L-DOPA የያዙ መድኃኒቶች - Nakom, Madopar, Sinemet; ዶፓሚን ተቀባይ agonists - Pramipexole Pronoran, Bromocriptine). እነዚህ የመጀመሪያ ደረጃ መድሃኒቶች ናቸው, ህክምና ይጀምራሉ. L-DOPA ን ለያዙ መድኃኒቶች የመነሻ መጠን 50 mg levodopa ከመተኛቱ በፊት ከ1-2 ሰዓታት በፊት ነው። ይህ በቂ ካልሆነ ከአንድ ሳምንት ገደማ በኋላ መጠኑ በሌላ 50 ሚሊ ግራም ይጨምራል. ከፍተኛው መጠን 200 ሚ.ግ. ዶፓሚን ተቀባይ አግኖኖች ከ L-DOPA ዝግጅቶች ጋር ተመጣጣኝ የሆነ ተጽእኖ አላቸው. Pramipexole ከ 0.125 ሚ.ግ. ጀምሮ የታዘዘ ነው, መጠኑ ወደ 1 mg, Bromocriptine - ከ 1.25 mg (እስከ 7.5 mg), ፕሮኖራን - ከ 50 mg (እስከ 150 ሚ.ግ.) ሊጨምር ይችላል. አንድ የዶፖሚን ተቀባይ ተቀባይ አግኖን ውጤታማ ካልሆነ, በሌላ መተካት ተገቢ ነው.
2. ቤንዞዲያዜፒንስ. ከዚህ ኬሚካላዊ ቡድን ውስጥ ክሎናዜፓም (በሌሊት ከ 0.5 ሚ.ግ. ጀምሮ እና እስከ 2 ሚ.ግ.) እና Alprazolam (ከ 0.25 mg እስከ 0.5 mg ሌሊት) በብዛት ጥቅም ላይ ይውላሉ። ቤንዞዲያዜፒንስ በእንቅልፍ ላይ ከመመቻቸት እና ከእግሮች ውስጥ ወቅታዊ እንቅስቃሴ የበለጠ በእንቅልፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ስለሆነም እረፍት ለሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ሕክምና “የተያዙ” መድኃኒቶች ይቆጠራሉ።
3. Anticonvulsants (Gabapentin, Neurontin, Carbamazepine) እና ኦፒዮይድስ (Tramadol, Codeine, Dihydrocodeine, Oxycodone). ወደ እነዚህ መድሃኒቶችእንደ የመጨረሻ አማራጭ የተወሰደው ዶፓሚንጂክ እና ቤንዞዲያዜፔን መድኃኒቶች ውጤታማ ካልሆኑ ወይም ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ከሰጡ ብቻ ነው። ጋባፔንቲን ከ 300 mg ጀምሮ እና ከፍተኛ መጠን 2700 mg (የሚሰራውን መጠን ያቁሙ) በሚጨምር መጠን የታዘዘ ነው። ሙሉው መጠን በምሽት በአንድ መጠን ይወሰዳል. ትራማዶል በምሽት በ 50-400 ሚ.ግ., Codeine - 15-60 mg እያንዳንዳቸው, Dihydrocodeine - 60-120 mg እያንዳንዳቸው, Oxycodone - 2.5-20 mg እያንዳንዳቸው. እነዚህ ናርኮቲክ መድኃኒቶችሱስ ሊያስይዙ ስለሚችሉ በተለይ እረፍት በሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ላይ ብቻ ጥቅም ላይ ይውላሉ።

የዊሊስ በሽታ ተንኮለኛ ነው, ምክንያቱም ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ የረጅም ጊዜ መድሃኒት ስለሚያስፈልጋቸው ሐኪሙ የሕመም ምልክቶችን ለማስታገስ እና በሰውነት ላይ ረጋ ያለ የመርዛማ ተፅእኖ እንዲኖር ለማድረግ አነስተኛውን የመድኃኒት መጠን ለመምረጥ ይሞክራል.

በተለይም እርጉዝ ሴቶችን ለማከም በጣም ከባድ ነው. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ስፔሻሊስቱ የበሽታውን መንስኤ ለማወቅ እና ለማስወገድ ይሞክራሉ. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ስህተቱ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች በተለይም የብረት እጥረት ነው. ይህ ሁኔታ ከኮርሱ በኋላ የተለመደ ነው ብረት የያዙ ዝግጅቶች. በጣም ከባድ የሆኑ በሽታዎች በሰውነት ውስጥ ከተገኙ, ዶክተሮች እርጉዝ ሴቶችን እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም (syndrome) ምልክቶችን ለነፍሰ ጡር ሴቶች መድሃኒት ባልሆኑ ዘዴዎች ለማስወገድ ይመክራሉ, እና አነስተኛ መጠን ያላቸው መድሃኒቶች (በተለምዶ ክሎናዜፓም ወይም ሌቮዶፓ) ለአጭር ጊዜ እና በከፍተኛ ሁኔታ ብቻ የታዘዙ ናቸው. ጉዳዮች.

ተጨማሪ ቴክኒኮች

በኤክቦም ሲንድሮም ሕክምና ውስጥ ከአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና እና ትክክለኛ የአኗኗር ዘይቤ በተጨማሪ የፊዚዮቴራፒ ሂደቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ እነሱም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. Vibromassage.
2. Reflexology ልዩ መርፌዎች በሰውነት ላይ ወደ ተለዩ ነጥቦች የሚገቡበት ዘዴ ነው.
3. ማግኔቶቴራፒ ፀረ-ብግነት, የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-edematous ተጽእኖ ያላቸውን መግነጢሳዊ መስኮችን መጠቀም ነው.
4. እግሮቹን Darsonvalization - በልዩ መሣሪያ እርዳታ የተወሰነ የሰውነት ክፍል ለከፍተኛ ድግግሞሽ በፍጥነት ለመበስበስ ይጋለጣል.
5. ሊምፎፕረስ - በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ለማድረግ እና የታችኛው ዳርቻ የደም ሥር ቃና እንዲጨምር በሊንፋቲክ ሲስተም ላይ ጫና መፍጠር።
6. የጭቃ አፕሊኬሽኖች - ቴራፒዩቲክ ጭቃን በመጠቀም ዘዴ. ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ የደም ዝውውር ይሻሻላል, የቀይ የደም ሴሎች እንቅስቃሴ ይሻሻላል, እና ሜታቦሊዝም መደበኛ ይሆናል.

ከ RLS ጋር በሚደረገው ትግል ፎልክ መፍትሄዎች

እረፍት የሌላቸው እግሮችን ሁኔታ ለማስታገስ, ብዙ ምክሮች ተገልጸዋል. ባህላዊ ሕክምናከተወሳሰበ ሕክምና ጋር አብሮ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል-

1. የሎረል ዘይት. ወደ 100 ሚሊ ሊትር የወይራ ዘይት 30 ግራም ይጨምሩ የባህር ወሽመጥ ቅጠልእና ለ 2 ሳምንታት ያህል ፈሳሹ በጨለማ ቦታ ውስጥ እንዲጠጣ ያድርጉት. በተፈጠረው tincture አማካኝነት በየምሽቱ ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት የእግር ማሸት ማድረግ አለብዎት.
2. ዘና የሚያደርግ ሻይ. እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ እንቅልፍን ለማሻሻል, ጡንቻዎችን ለማስታገስ እና ለማዝናናት ይረዳል. የቫለሪያን ሥሮች, ዕፅዋት ኦሮጋኖ እና ሚንት ድብልቅ ያስፈልግዎታል. በተጨማሪም, 10 ሮዝ ዳሌዎችን ማጠብ ያስፈልግዎታል. ሁለቱንም የደረቁ እና ትኩስ ስሪቶች መጠቀም ይችላሉ. በመቀጠልም የሮዝ ሂፕስ እና 1 tsp በኩሽና ውስጥ ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል. የተክሎች ድብልቅ. ከዚያም ሁሉንም 400 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ቢያንስ ለ 40 ደቂቃዎች ይቆዩ. ይህንን ሻይ ለአንድ ወር ከመተኛቱ በፊት 2 ሰዓት በፊት መውሰድ ያስፈልግዎታል, 1 ብርጭቆ.
3. ፈካ tincture. የተፈጨውን ሥሮች እና የፈረስ ቅጠሎች በአልኮል ወይም በቮዲካ ያፈስሱ እና ለ 4-5 ቀናት በጨለማ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡ. በዚህ መድሃኒት እግርዎን በመደበኛነት ያጠቡ.
4. የፈውስ መታጠቢያ. የዎርሞውድ, የሮማሜሪ እና የሊንደን ዲኮክሽን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. ሁሉም ዕፅዋት መቀላቀል አለባቸው እና 3 tbsp. ኤል. 1 ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ። ለ 15 ደቂቃዎች ቀቅለው. ከዚያም ይክሱ, ያጣሩ እና ፈሳሹን በእግር መታጠቢያ ውስጥ ይጨምሩ. ለ 3 ሊትር ውሃ, 1 ሊትር ዲኮክሽን ያስፈልጋል. የሙቀት መጠኑ ቢያንስ 38 ዲግሪ መሆን አለበት. የተጋላጭነት ጊዜ 15 ደቂቃ ነው. እንዲህ ያሉት መታጠቢያዎች በየሁለት ቀኑ ለአንድ ወር መደረግ አለባቸው.
5. ወርቃማ ጢም tincture. ማሸት ፋርማሲ tinctureበመኝታ ሰዓት የታችኛው እግሮች.
6. የሃውወን መረቅ. ጠመቃ 1 tbsp. ኤል. የሃውወን ፍሬዎች ከአንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ ጋር እና ከመተኛቱ በፊት ትንሽ ቀደም ብለው መጠጥ ይጠጡ. ይህ የነርቭ ሥርዓትን ለማረጋጋት እና በእግር ላይ ያለውን ምቾት ለማስወገድ ይረዳል.

በተለይም ስለ ምርመራዎ እርግጠኛ ካልሆኑ እራስዎን መድሃኒት አይውሰዱ! እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድረም ጥርጣሬዎን የሚያረጋግጥ ወይም የሚያስተባብል ሐኪም ያማክሩ, እንዲሁም ህመሙን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ምክር ይስጡ.

በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና

በቤት ውስጥ, የበሽታውን ምልክቶች በትንሹ የሚቀንሱትን ሁሉንም እርምጃዎች ሙሉ በሙሉ መከተል ይችላሉ.

1. የእራስዎን የእንቅልፍ መርሃ ግብር ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው - ተኝተው ይተኛሉ እና በተመሳሳይ ጊዜ ይነሳሉ. በሽተኛው በኒውሮሳይካትሪ መታወክ ከተሰቃየ ሐኪሙ በእርግጠኝነት አእምሮን ለማሰልጠን ይመክራል.
2. አካላዊ እንቅስቃሴዎች. መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በእግሮቹ ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. በቀን ውስጥ እና ከመተኛቱ በፊት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምናን, ለማከናወን ጠቃሚ ነው የእግር ጉዞ ማድረግ, ጲላጦስ ማድረግ, መዋኘት, ዮጋ ወይም መወጠር. ነገር ግን በጣም ንቁ ስፖርቶች የሕመም ምልክቶች እንዲጨምሩ ሊያደርግ ይችላል, ስለዚህ ሩጫ, መዝለል, እግር ኳስ እና ቮሊቦል በዊሊስ በሽታ ለሚሰቃዩ ሰዎች የተከለከለ ነው.
3. ንፅፅር አፈሳሾች። የንፅፅር እግር መታጠቢያዎችን, ተለዋጭ ቀዝቃዛ እና ሙቅ ውሃ ይውሰዱ.
4. የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች. በቤት ውስጥ አንድ ነገር ማድረግ ይችላሉ: መሳል, ሹራብ, ማንበብ. ማተኮር ውጥረትን ለማስታገስ ይረዳል.
5. መደበኛ የእግር ማሸት. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት የታችኛውን ክፍል መታሸት ምቾትን ይቀንሳል እና ለመተኛት ቀላል ያደርገዋል።

ክሬም መውሰድ ወይም ሪዞርት መውሰድ ይችላሉ የህዝብ መድሃኒቶችቀደም ብለን የጠቆምነው. ካፌይን ያላቸውን ምርቶች ማስወገድዎን እርግጠኛ ይሁኑ. በብረት የበለጸጉ ምግቦችን ይመገቡ, በጥጥ ካልሲዎች ውስጥ ይተኛሉ. አንዳንድ ምንጮች የበግ ቆዳ ካልሲዎችን ስለመለበሱ ጥቅሞች ይናገራሉ. በምሽት መብላት የለብዎትም. የኃይል ማበልጸጊያ ከተቀበልን በኋላ ሰውነቱ ለመተኛት የበለጠ ከባድ ይሆናል።

መከላከል

አልተገኘም መግባባትህመምተኞች በምሽት እግሮች ላይ ደስ የማይል ጥቃቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ። እያንዳንዱ ታካሚ የራሱ ዘዴዎች እና ዘዴዎች አሉት. የሌሊት ጥቃቶችን ለመቀነስ የመከላከያ እርምጃዎችን ማከናወን ጠቃሚ መሆኑን ብቻ ልብ ሊባል ይችላል-

1. ዘግይቶ እራት ይሰርዙ, ሙሉ ሆድ ላይ ወደ መኝታ አይሂዱ;
2. ዮጋ ወይም የጲላጦስ ክፍሎች;
3. መዋኘት;
4. በመኸርምና በጸደይ ወቅት ቫይታሚኖችን መውሰድ;
5. ብዙ ጊዜ የስራ ቦታዎን ይቀይሩ, በትንሽ የጂምናስቲክ እንቅስቃሴዎች እረፍት ይውሰዱ;
6. ከመተኛቱ በፊት ወደ ውጭ ይራመዱ
7. የጥጥ ልብስ ብቻ ይልበሱ፣ ሰው ሰራሽ የሆኑ ቁሳቁሶችን አይለብሱ። እግሮች ሁል ጊዜ ሞቃት መሆን አለባቸው.

በአጠቃላይ, እረፍት የሌለው የእግር ህመም (syndrome) ልዩ መከላከል በዘር የሚተላለፍ ቅርጽአልተገኘም. ዋናዎቹ የመከላከያ እርምጃዎች በሕክምና ላይ ያተኮሩ ናቸው የመጀመሪያ ደረጃ በሽታዎች, ይህም በጊዜ ሂደት የ polyneuropathy እድገትን እና የዶፖሚንጅን ስርዓት መቋረጥ ሊያስከትል ይችላል.