أنشطة أسلوب الحياة الصحي وتنفيذها. التقويم - التخطيط الموضوعي (مجموعة تحضيرية) حول الموضوع: خطة عمل لتشكيل خطة عمل لنمط حياة صحي لأسلوب حياة صحي في المدرسة

إيفجينيا روستوكينا
التقويم - التخطيط الموضوعي حول موضوع "نمط حياة صحي"

موضوع الأسبوع الأول من أكتوبر

« أسلوب حياة صحي»

(من 02.10 إلى 06.10.2017)

استهداف:

بناء أفكار أولية حول الصحة ونمط الحياة الصحي.

شكل الصورة أنا.

لتكوين المهارات الأولية في العناية بالجسم والوجه.

طوّر أفكارًا حول مظهرك.

حدث نهائي:

لعبة مسابقة « أسلوب حياة صحي» .

معرض رسومات الأطفال "أنا والرياضة"

تاريخ: 05.10.2017

يوم الأسبوع

المجموعة ، المجموعة الفرعية

الفرد التعليمية

الاثنين 02.10. 2017 تمارين الصباح الصباحية.

مجمع رقم 5 (انظر مجلد المجموعة)

محادثة ما الذي يساعد على أن تكون صحي» .

استهداف: لتعليم الأطفال موقفًا واعيًا بضرورة التصلب وممارسة الرياضة وتناول الخضار والفواكه.

عمل (مع مدرس في ركن من أركان الطبيعة). غسل النباتات الداخلية.

استهداف: أشرك الأطفال في كل مساعدة ممكنة ، وضح أفكار الأطفال حول النباتات الداخلية.

لعبة الجوال "لا استطيع لا استطيع".

الأهداف: لتركيز انتباه الأطفال على مهاراتهم وقدراتهم الجسدية ؛ تنمية احترام الذات.

لعبة تعليمية

"اختر الحذاء المناسب".

استهداف: لتشكيل فكرة في سونيا وديانا وناستيا عن الحاجة إلى مراعاة النظافة في اختيار وارتداء الأحذية. لعبة التجريب. "الضوء في كل مكان".

استهداف: إظهار قيمة الضوء. اشرح أن مصادر الضوء يمكن أن تكون طبيعية - الشمس ، القمر ، النار ،

مصطنعة - من صنع الناس (مصباح ، مصباح يدوي ، شمعة).

إرسال الرسوم التوضيحية عن أسلوب حياة صحي.

OOD 1. تطوير الكلام

عنوان: "تعلم الأدب"

استهداف. أخبر الأطفال عن بعضها قواعد مهمةالسلوك ، الحاجة إلى الامتثال لها ؛ لتفعيل الكلمات المقابلة والمنعطفات في خطاب ما قبل المدرسة.

الأدب المنهجي: في في جيربوفا ، ص.

2. التطور البدني.

محتوى البرنامج.

تعليم الأطفال إعادة البناء في طابور من طابقين ؛ ممارسة الجري المستمر لمدة تصل إلى دقيقة واحدة ؛

علم المشي بخطوة إضافية على مقعد الجمباز ؛

تدرب على القفز فوق الحبال ورمي الكرة.

الأدب المنهجي: إل آي بينزولايفا ، ص.

المشي مراقبة التغيرات في درجة حرارة الهواء وسببها.

استهداف: لتهيئة الظروف للنشاط المعرفي للأطفال.

مهام العمل

جمع القمامة في الموقع

استهداف: لتعليم الأطفال أن يجتهدوا في تنفيذ المهام ، لتثقيفهم حول الحاجة إلى العمل.

لعبة الجوال "القط والفئران"

استهداف فيزو: تطوير حركات:

"ضرب الهدف" (رمي أكياس الرمل في السلة)

استهداف: استمر في تعليم Yegor و Vika و Uliana الرمي بأيديهم اليمنى واليسرى على الهدف

لعبة تعليمية وفق قواعد المرور

"خمن ما علامة؟"

الأهداف: تعليم الأطفال التمييز بين إشارات الطريق ، وتعزيز معرفة الأطفال بالقواعد حركة المرور؛ تثقيف القدرة على استخدام المعرفة المكتسبة بشكل مستقل في الحياة اليومية الحياة.

عنوان: "انها تمطر"

محتوى البرنامج. تعليم الأطفال مجازيًاتعكس في الرسومات انطباعات البيئة الحياة. تقوية القدرة على بناء تركيبة الصورة. تعلم كيفية استخدام التقنيات المكتسبة لنقل الظاهرة في الرسم. تدرب على الرسم باستخدام الجرافيت البسيط وأقلام الرصاص الملونة (أقلام الشمع الملونة ، قلم الفحم ، متفائل).

الأدب المنهجي: T. S. Komarova « مصور ، ص.

تمرن بعد النوم.

مجمع رقم 2 (انظر مجلد المجموعة).

محادثة "النظافة ضمان صحة»

استهداف: لتنمية عادة الحفاظ على نظافة الجسم ، ملابس نظيفة

لعب دور لعبة

"اللعب في موعد الطبيب".

استهداف: تعليم الأطفال كيفية رعاية المرضى وكيفية استعمالهم الأدوات الطبيةلتعليم الأطفال الانتباه والحساسية والرعاية.

لعبة الجوال

"من يمكنه الوصول إلى لعبة البولنج بشكل أسرع".

الأعمال المنزلية "غسل الأطباق في ركن الدمية"

استهداف: لتثقيف إيفا ، سافيلي ، أنطون موقف إيجابي تجاه العمل ، والرغبة في العمل.

لعبة تعليمية

"احزر الرياضة"

استهداف: لتوسيع أفكار الأطفال حول الرياضة وأسماء المعدات الرياضية.

المساهمة في الملصق

"التغذية السليمة"

لعبة المشي في الهواء الطلق: "من هو الأكثر دقة؟".

استهداف

النشاط العمالي :

يجمعاللعب بعد المشي

يوم الأسبوع

نمط النشاط المشترك للكبار والطفل

المجموعة ، المجموعة الفرعية

الفرد التعليميةالأنشطة في لحظات النظام خلق بيئة PMD للأنشطة المستقلة للأطفال

الثلاثاء 03.10. 2017 تمارين الصباح الصباحية.

مجمع رقم 5 (انظر مجلد المجموعة)

محادثة "كيف يعمل جسدي".

استهداف: يعلم "استمع واسمع جسدك"

لعبة تعليمية

"أين كنا ، لن نقول ، ولكن ما فعلناه ، سوف نظهر"

استهداف: تحديد الأسماء الرياضية وما يقابلها من تصرفات الرياضيين ، وتطوير تنسيق الحركات.

لعبة الجوال "زوايا"

استهداف: لتعزيز خفة الحركة وسرعة تشغيل المحادثة حول البيئة العالمية: ماذا رأيت في طريقك الى الروضة؟ مع أليس ، أوليغ ، زلاتا ينظرون إلى الملصق

"هيكل الإنسان".

استهداف: تعريف الأطفال ببنية الجسم وأجزاء الجسم وأهميتها الوظيفية.

إحضار إلى ركن الكتاب "Moydodyr",

"دكتور ايبوليت"

OOD 1. المعرفي تطوير: رياضيات:

محتوى البرنامج:

تعلم كيفية إنشاء مجموعة من العناصر المختلفة ، وتسليط الضوء على أجزائها ، ودمجها في مجموعة كاملة وإنشاء علاقة بين المجموعة بأكملها وأجزائها.

لتوحيد الأفكار حول شقة مألوفة الأشكال الهندسية (دائرة ، مربع ، مثلث ، مستطيل)والقدرة على تصنيفها إلى مجموعات حسب الخصائص النوعية (اللون والشكل والحجم).

تحسين القدرة على تحديد الاتجاه المكاني بالنسبة إلى نفسي: للأمام ، للخلف ، لليسار ، لليمين ، لأعلى ، لأسفل.

الأدب المنهجي: I. A. Pomoraeva، V. A. Pozina "تشكيل التمثيلات الرياضية الأولية"، ص.

2. التطور الموسيقي

"يمشي"

"بالتنقيط"

"يرقة"

الغناء والغناء.

"الأوراق تتساقط"

"محصول"

مراقبة المشي من الأشجار.

استهداف: تهيئة الظروف لرصد الأشجار ، وتطوير القدرة على التمييز مميزاتالخريف ، لإنشاء اتصالات أولية استقصائية ومؤقتة.

لعبة تعليمية "تسمية الحيوانات التي تستعد للسبات في الخريف"

لعبة الجوال: "أرنب بلا مأوى"

استهداف: تطوير الجري والقدرة على القفز على قدمين.

أمر العمل:

يجمعاللعب بعد المشي

فيزو:

تطوير الحركة.

استهداف: لتحسين القفز فوق حبل طويل ، بلا حراك والتأرجح مع لعبة Sonya و Stas و Tanya Didactic وفقًا لقواعد المرور

"من هو المشاة الممتاز؟"

الأهداف: ترسيخ معرفة الأطفال بقواعد الطريق (إشارات المرور ، معبر المشاة)؛ زراعة المثابرة والانتباه.

ألعاب مستقلة مع مواد تحكم عن بعد.

الجمباز المسائي بعد النوم.

مجمع رقم 2 (انظر مجلد المجموعة).

أداء مسرحي

"عائلة فيتامين"

استهداف: لتعريف الأطفال بأكثر أنواع التوت في الغابات والحدائق فائدة ، لتكوين موقف واعي تجاه الحاجة إلى تناول التوت والفواكه.

اللعبة "خمن من اتصل؟"

استهداف: لتدريب أجهزة السمع وتنشيط الانتباه والذاكرة السمعية للأطفال

لعبة تعليمية "الإضافة الرابعة"

استهداف: لتوحيد مع Vanya، Marusya، Alice القدرة على مقارنة التمارين البدنية وتصنيفها.

قراءة أ. بارتو

"فتاة قذرة"

استهداف: لتوعية الأطفال بأن النظافة هي ضمان صحة

قم بإحضار ركن تلوين ISO حول الموضوع "أنا والرياضة"

ألعاب المشي في الهواء الطلق

"من هو الأكثر دقة؟".

استهداف: تطوير الاستقلال والبراعة والشجاعة.

"رابط من سيجمع عاجلاً؟".

استهداف: تعلم الجري بسرعة.

يوم الأسبوع

نمط النشاط المشترك للكبار والطفل

المجموعة ، المجموعة الفرعية

الفرد التعليميةالأنشطة في لحظات النظام خلق بيئة PMD للأنشطة المستقلة للأطفال

الأربعاء 04.10.2009 2017 تمارين الصباح الصباحية.

مجمع رقم 5 (انظر مجلد المجموعة)

محادثة "الثقافة المادية و صحة»

استهداف: تعزيز معرفة الأطفال بمهارات النظافة الثقافية التي تساهم في أسلوب حياة صحيالحياة.

قراءة E. Uspensky "الأطفال الذين لا يأكلون جيدًا روضة أطفال»

استهداف: المساهمة في تعليم الأطفال الشعور وفهم الشخصية صور العمل، علاقة الموصوف بالواقع

لعبة جوقة. "الفئران في المخزن".

استهداف: تعلم الزحف تحت أي عائق ، الركض دون دفع ، التصرف وفقًا للكلمات الواردة في النص. محادثة عن البيئة العالمية: ما التغيرات الطبيعية ، الموسمية ، الطقس التي لاحظتها؟ مع لعبة سونيا ، ستاس ، تانيا التعليمية "الأطعمة الصحية"

استهداف: لتكوين أفكار لدى الأطفال حول الحاجة إلى الاعتناء بأنفسهم صحة، على أهمية التغذية السليمة كجزء لا يتجزأ من الحفاظ عليها وتقويتها صحة. لتوحيد أفكار الأطفال حول الغذاء وتأثيره على جسم الإنسان. ارفع الاهتمام المعرفيللعالم المحيط.

إرسال صور القصة للعرض

"عائلتي الرياضية"

استهداف: تنمية التفكير المنطقي للأطفال.

OOD 1. التطور الفني والجمالي. النمذجة.

عنوان "طيور جميلة"

(على أساس ألعاب Dymkovo الشعبية)

محتوى البرنامج.

لتنمية الإدراك الجمالي للأطفال.

تسبب موقفًا عاطفيًا إيجابيًا تجاه الألعاب الشعبية.

إصلاح تقنيات النحت: دحرجة الطين ، السحب ، التسطيح ، القرص.

تطوير الإبداع.

الأدب المنهجي: T. S. Komarova « مصورالأنشطة في رياض الأطفال، ص.

2. التطور البدني

الأنواع الرئيسية للحركات.

1. المشي على مقعد الجمباز جانبيًا بخطوة إضافية ، والدوس على المكعبات الموضوعة على مسافة ثلاثة (تعلق)خطوات طفل (2-3 مرات).

2. القفز على قدمين من خلال الحبال (5 ب قطعة.)الجانب الأيمن والأيسر. المسافة بين الحبال 35-40 سم (2-3 مرات).

3. تمرير الكرة بكلتا يديه من الصندوق من وضع البداية - القدمان متباعدتان عن الكتفين (8-10 مرات)

الأدب المنهجي: إل آي بينزولايفا "التربية البدنية في رياض الأطفال"، ص.

المشي لمراقبة السماء.

استهداف: ادعُ الأطفال لوصف السماء ، وتتبع حركة السحب ، واكتشف ما يمكن تعلمه من خلال النظر إلى السماء (حول طقس: صافٍ أو ملبد بالغيوم ، أي نوع من الرياح ، ما هو هطول الأمطار المتوقع ؛ حول الوقت من اليوم - حسب موقع الشمس في الطقس الصافي).

لعبة الجوال:

"صالح للأكل ، غير صالح للأكل"

استهداف: تنمية الانتباه والقدرة على إمساك الكرة

النشاط العمالي:

مسارات كنس. استهداف: لزراعة الاجتهاد والرغبة في مساعدة الكبار

فيزو:

العمل على تطوير الحركات.

"شجعان".

استهداف: تمرن فوفا ، ناستيا ، روما في الجري السريع ، طور لعبة تعليمية براعة وفقًا لقواعد المرور

"أنظمة المرور"

الأهداف: لتوطيد أساسيات حرف الطريق ؛ أعرض الرئيسي إشارات الطريقوتصنيفها والغرض منها ؛ تعزيز تنمية الانتباه والذاكرة والتفكير.

ألعاب بمواد محمولة - تمارين حركية بكرة وحبل بناء على طلب الأطفال

الجمباز المسائي بعد النوم.

مجمع رقم 2 (انظر مجلد المجموعة).

لعبة - مسابقة

"المنتجات المفيدة والضارة"

استهداف: لتكوين موقف واعٍ لدى الأطفال تجاه الحاجة إلى تناول الأطعمة الصحية.

لعبة الجوال "سموث سيركل".

الأهداف: تعلم بسرعة ، والتصرف بناء على إشارة ؛ تنمي حس الصداقة الحميمة.

لعبة تعليمية:

"أسكوربينكا وأصدقاؤها"

استهداف: لتوطيد المعرفة حول فوائد الخضار والتوت والفواكه

مع ماشا وألينا ودانييل ريدينج إل. كوروتكيفيتش

"حكاية الفتاة ماشا ونظافة الجدة"

استهداف: تطوير القدرة على تحليل أفعال وأفعال الأقران وربطها بمعايير السلوك المقبولة عمومًا

نشاط المشي العمالي

عمل جماعي في الحديقة لجمع القمامة.

استهداف: لتكوين مهارات العمل الجماعي.

ألعاب خارجية

"الذئب والماعز",

"إبرة ، خيط ، عقدة".

الأهداف: لتعليم أنشطة الألعاب مع التقيد الصارم بالقواعد ؛

تطوير السرعة ورد الفعل ؛ تنمية الشجاعة.

يوم الأسبوع

نمط النشاط المشترك للكبار والطفل

المجموعة ، المجموعة الفرعية

الفرد التعليميةالأنشطة في لحظات النظام خلق بيئة PMD للأنشطة المستقلة للأطفال

الخميس 05.10.2007 2017 تمارين الصباح الصباحية.

مجمع رقم 5 (انظر مجلد المجموعة)

المهارات الثقافية والصحية. "الإتيكيت مدرسة الأخلاق الرشيقة".

الأهداف: تعليم الطفل قواعد السلوك على المائدة ؛ أخبر ما هي الأطباق والأطعمة التي يتم تناولها باستخدام أدوات المائدة ؛ يتعلم تبوكمع السكاكين.

لعبة الجوال

"كرتى الرنانة المبهجة".

استهداف: علم الأطفال القفز على قدمين ، والاستماع بعناية إلى النص والهرب فقط عند نطق الكلمات الأخيرة.

اللعبة "البحث عن أدلة على الألغاز الخاصة بي".

استهداف: تعلم تخمين الألغاز ، والعثور على أدلة في المساحة المحيطة من الوصف مع Sonya و Egor و Sonya F.

محادثة "اغسل يديك قبل الاكل".

استهداف: ناقش مع الأطفال سبب ضرورة غسل اليدين قبل الأكل ، وما هي المخاطر التي تنتظر الشخص الذي لا يغسل يديه قبل الأكل.

ألعاب مستقلة بالفسيفساء.

ألعاب مواد البناء

استهداف: طور التفكير المنطقيالقدرة البناءة.

OOD 1. تطوير الكلام.

عنوان: تعلم أن تكون مهذبًا. حفظ قصيدة ر. صفا "نصيحة"

استهداف. استمر في تدريب الأطفال على القدرة على أن يكونوا مهذبين.

ساعد في حفظ قصيدة ر "نصيحة"، تعليم قراءتها بشكل صريح

الأدب المنهجي: في في جيربوفا "تطوير الكلام في رياض الأطفال"، ص.

2. التطور البدني:

محتوى البرنامج.

كرر المشي مع ركبتيك مرتفعتين. تشغيل مستمر يصل إلى 1.5 دقيقة ؛

تعلم دحرجة الكرة بالقدم اليمنى واليسرى في اتجاه معين ، ومراوغة الكرة باليد اليمنى واليسرى (عناصر كرة السلة);

تدرب على القفز.

الأدب المنهجي: إل آي بينزولايفا "التربية البدنية في رياض الأطفال"، ص.

مراقبة المشي "الطبيعة في الخريف".

استهداف: لتعليم الأطفال أن يروا جمال الخريف الذهبي ، ليقولوا مجموعة متنوعة من الألوان، زخرفة الأشجار. ازرع حب الطبيعة.

لعبة الجوال "ابحث عن رفيقك".

استهداف: تمرين في الجري ، تطوير القدرة على التحمل وخفة الحركة.

أمر العمل:

اجمع الحطام الكبير.

استهداف: لتشجيع تحقيق الذات من الواجبات الابتدائية.

فيزو:

العمل على تطوير الحركات.

المشي على طول الطريق (يمشي على أرض محدودة).

استهداف: تطوير الانتباه والحفاظ على التوازن مع ديانا ، ناستيا ، سونيا

لعبة تعليمية وفق قواعد المرور "السائقين"

الأهداف: تعليم الأطفال قواعد الطريق ؛ تنمية التفكير والتوجه المكاني.

لا يعتمد نشاط اللعبالأطفال مع المواد المحمولة.

استهداف: لتشجيع مبادرة الأطفال للعمل بشكل مستقل ، للفت الانتباه إلى مواضيع مختلفة، والتي يمكن استخدامها في اللعبة كبديل.

المساء OOD 3. التطور الفني والجمالي. رسم

عنوان: "ألعاب مضحكة"

محتوى البرنامج. تنمية الحس الجمالي التمثيلات التصويرية وخيال الأطفال. للتعرف على لعبة بوغورودسك الخشبية المنحوتة. تعلم أن تبرز وسائل التعبيرهذا النوع من الألعاب الشعبية. ازرع الاهتمام والحب فن شعبي. تطوير الخيال. تعلم كيفية اختيار المواد للرسم كما يحلو لك.

الأدب المنهجي: T. S. Komarova « مصورالأنشطة في رياض الأطفال

تمرن بعد النوم.

مجمع رقم 2 (انظر مجلد المجموعة).

لعب دور لعبة

"الدمى لها حفلة هووسورمينغ"

استهداف: لتعليم الأطفال أداء حركات اللعبة وفقًا لخطط اللعبة ، وإقامة علاقات في اللعبة.

تشكيل الهوية الجنسية.

"أعرف خمسة أسماء".

استهداف. تعلم كيفية التعرف على نفسك والآخرين حسب الجنس.

الأهداف: تعلم أداء تمرين بالكرة ؛

تطوير العين ، وسرعة الجري. لعبة تعليمية

"اجمع المكعبات"

استهداف: تنمية الانتباه والذاكرة ، التفكير المجازي مع ايجور، أوليانا ، فيكا ترودوفايا نشاط: مهام ، عمل مشترك مع شخص بالغ.

« ترتيب المجموعة النموذجي» - (اعمال صيانة مظهر خارجيالدمى - مشط ، تصويب الملابس ، إذا كنت بحاجة إلى غسل الملابس).

استهداف: لتعليم الأطفال أن يكونوا مرتبين ، لتكوين عادة لدى الأطفال للحفاظ على النظافة والنظام في المجموعة.

اعرض ألعابًا صغيرة لتلعب بها.

استهداف: لتعليم الأطفال أن ينظموا أنفسهم في مجموعات ويتحدوا في حبكة مشتركة ، وأن يتعلموا اللعب معًا دون تعارض.

المشي العمل النشاط مجموعة من النباتات الطبية.

استهداف: تعلم كيفية جمع النباتات الطبية بشكل صحيح.

ألعاب خارجية "بُومَة".

استهداف: تعلم كيفية التصرف بناء على إشارة.

يوم الأسبوع

نمط النشاط المشترك للكبار والطفل

المجموعة ، المجموعة الفرعية

الفرد التعليميةالأنشطة في لحظات النظام خلق بيئة PMD للأنشطة المستقلة للأطفال

الجمعة 06.10.2009 2017 تمارين الصباح الصباحية.

مجمع رقم 5 (انظر مجلد المجموعة)

محادثة "الشمس والهواء والماء أصدقاؤنا الحقيقيون".

استهداف: توسيع الأفكار حول مكونات مهمة أسلوب حياة صحي - الشمسوالهواء والماء.

لعبة - مسابقة

« أسلوب حياة صحي»

استهداف: تعزيز المعرفة حول ما هو مهم في حياة الإنسان هي الصحة.

محادثة مع Saveliy و Eva و Anton حول ملابس الناس حسب الموسم

استهداف: إثراء مفردات الأطفال

المراقبة والرعاية النباتات الداخليةفي ركن الطبيعة.

استهداف: لتعليم الأطفال تسمية أجزاء النبات بشكل صحيح وتحت الأرض ، ومقارنة النباتات في المظهر.

ألعاب مع مُنشئ بلاستيك

استهداف: تطوير الإبداع ، خيالوالنشاط الفكري في الأنشطة البناءة واللعب.

OOD 1. التطور المعرفي.

عنوان: "اعتني بالحيوانات!"

توسيع فهم الأطفال ل تنوع عالم الحيوان.

لتوطيد المعرفة حول حيوانات الوطن.

ازرع الاحترام الواعي للعالم الطبيعي. لإعطاء أفكار أولية حول كيفية حماية الحيوانات. لتكوين أفكار مفادها أن الإنسان جزء من الطبيعة ، يجب عليه حمايتها وحمايتها وحمايتها.

تنمية الإبداع والمبادرة والقدرة على العمل ضمن فريق.

الأدب المنهجي: O. A. Solomennikova "مقدمة عن الطبيعة في رياض الأطفال"، الصفحة 41

2. التطور الموسيقي

الحركات الموسيقية الإيقاعية.

"يمشي"تهدف موسيقى Zolotarev إلى تطوير القدرة على التنقل في الفضاء.

تعلم المسيرة بحيوية ، وقم بتنسيق عمل اليدين بوضوح.

تنمية حس الإيقاع ، عزف الموسيقى

"بالتنقيط"- استمرار التعارف على الأغنية ، صفعة الإيقاع مع المعلم.

"يرقة"أعط اسم كاتربيلر. ضعها في دوائر. صفعة على الإيقاع.

الغناء والغناء.

ترانيم الخريف - التعارف مع الهتافات وتعلم النص والغناء بصوت الهمس

"الأوراق تتساقط"موسيقى كراسيف. - عرض الرسوم التوضيحية وقراءة القصائد عن الخريف. الاستماع إلى أغنية.

"محصول"موسيقى Filipenko - تعلم أغنية من جزء من اللحن ، والغناء مع العازفين المنفردين ، وتنشيط الأطفال غير النشطين

المشي مراقبة لعمل البواب.

استهداف: توسيع المعرفة حول عمل الكبار في الخريف ؛ تطوير الاحترام للعمل.

يسأل المعلم الأطفال أسئلة.

ما هي الأدوات التي يحتاجها عامل النظافة للعمل؟

ما هي الوظيفة التي يقوم بها البواب في الخريف؟

ما هو عمل البواب؟

كيف يمكننا مساعدة عامل النظافة؟

لعبة الجوال "القط والفئران".

الأهداف: الاستمرار في تعليم اتباع قواعد اللعبة ؛ تنشيط النشاط البدني.

ممارسة اللعبة

"تكوين أسرة"

استهداف: لتعليم أوليغ ، زلاتا ، أليس للاحتفاظ بالذاكرة عند إجراء العمليات الحسابية شرط ضروري، تطوير القدرة على المقارنة ، ترتيب الأشياء بترتيب تنازلي.

لعبة تعليمية وفق قواعد المرور "قوانين الشوارع والطرق"

استهداف: ترسيخ قواعد السلوك على الطرقات

النشاط العمالي

تنظيف الأوراق المتساقطة.

الأهداف:

لتعليم إنهاء العمل حتى النهاية ؛

لزراعة الدقة والمسؤولية.

ألعاب مستقلة مع مواد تحكم عن بعد.

الجمباز المسائي بعد النوم.

مجمع رقم 2 (انظر مجلد المجموعة).

قراءة قصة خيالية من تأليف K. Chukovsky "Moydodyr"

استهداف: الاستمرار في تعزيز معرفة الأطفال بثقافة النظافة ؛ بناء موقف إيجابي تجاه أسلوب حياة صحي

لعبة تعليمية

"قائمة الشخصيات الخيالية"

استهداف:. تقوية أفكار الأطفال حول منتجات مفيدةطعامهم صحةتأثير على جسم الإنسان.

لعبة الجوال "واحد اثنان"

استهداف: تعلم الركض في عمود واحدًا تلو الآخر وفي أزواج ، التصرف بناءً على إشارة.

FEMP:

تعلم أن تقارن مجموعتين غير متكافئتين من الأشياء في طرق التراكب والتطبيق مع العمل (الطلب #٪ s)

"غسيل الكرسي".

استهداف: لتعليم الأطفال مساعدة المربية في الحفاظ على الكراسي مرتبة ونظيفة في مجموعة مجال: امسحهم بقطعة قماش مبللة ؛ ضعها في مكان.

ألعاب مع مواد تعليميةفي وسط الطبيعة.

"من يرتدي ماذا".

استهداف: لتدعيم قدرة الأطفال على تنظيم الحيوانات حسب غطاء الجسم (ريش ، حراشف ، صوف

مراقبة المشي: قارن بين طقس الصباح والطقس المسائي.

الهدف المشي. "ممر المشاة"

استهداف: إصلاح قواعد السلوك في الشارع ، وتعلم عبور الشارع عند لافتة مميزة بشكل خاص

لعبة الجوال "أي أوراق أكثر؟".

استهداف: تطوير سرعة الجري ، والتفكير ، وخفة الحركة

خطة عمل
المكتبات البلدية لمنطقة مايسنيكوفسكي
لتعزيز أسلوب الحياة الصحي لعام 2012

نمط الحياة الصحي اليوم هو مطلب العصر. تعد مشكلة تكوين نمط حياة صحي من أكثر المشكلات إلحاحًا في خدمات المكتبات للسكان ، وخاصة الشباب. أصبح التمتع بالصحة من المألوف والمرموقة. يوفر عمل المكتبة في هذا الاتجاه الأحداث التي تروج بنشاط لأسلوب حياة صحي ، وتساهم في تنظيم أوقات فراغ الشباب ، وتجذب القراءة ، والتعريف الناس المثيرين للاهتماموهواياتهم.

أقدم انتباهكم إلى أساسيات أسلوب الحياة الصحي أو عادات جيدة. عندما نسمع عبارة "نمط حياة صحي" ، نتخيل عقليًا مختلفًا تمامًا ، لكنني متأكد من أن الأشياء الصحيحة. تعتمد حياتنا كلها ووجودنا وسعادتنا بشكل أساسي على الصحة. قد يبدو الانتقال من الإيقاع المعتاد إلى الإيقاع الصحي صعبًا وغير قابل للتحقيق ، لكنه ليس كذلك على الإطلاق. أهم شيء هو الرغبة في ذلك وبذل كل جهد ممكن. بعد كل شيء ، كم يجب أن يكون الشخص عدوًا له حتى لا يجاهد من أجل الصحة؟

لا شعوريًا ، الجميع يريد أن يكون بصحة جيدة وجميلًا. لكن لا يمكن الحفاظ على الجمال والصحة إلا من قبل أولئك الذين يتعاملون بوعي وحكمة مع أسلوب حياتهم. عندما نكون صغارًا ، فإن أجسامنا قادرة على تحمل العديد من العوامل الخارجية الضارة. الاستفادة من هذا ، كثير من الناس تافهة بشأن صحتهم ، ويفضلون حمل سيجارة في أيديهم وتعاطي المشروبات الكحولية.

لكن السنوات تمر بسرعة. كلما تقدم الشخص في السن ، زاد ضعفهم القوات الدفاعيةجسده. بمرور الوقت ، سيخرج كل من الكحول والسجائر المفرطة في حالة سكر بشكل جانبي مع مجموعة من الأمراض. فقط الحفاظ على نمط حياة صحي في سن مبكرة يمكن أن يحمي من مثل هذه الحالات.

1. الرفض عادات سيئة.

يجب أن تكون هذه النقطة هي الأولى. حاول تغيير نظرتك. فكر في أن العادة السيئة ليست إدمانًا فحسب ، بل هي أيضًا سم يسيطر عليك. أنت لا تسمم نفسك فحسب ، بل تسمم أيضًا الأشخاص أو الأطفال الذين يعيشون بالقرب منك أو الأشخاص العاديين الذين تقابلهم في الشارع. تشير الإحصائيات إلى أن التدخين يقتل حوالي 5 ملايين شخص كل عام! هذه أرقام مجنونة.

2. التغذية السليمة والمتوازنة والمنظمة.

تذكر العبارة - "أنت ما تأكله". كن مهتمًا بمبادئ التغذية السليمة ، استشر الخبراء. انتبه إلى الهرم الغذائي الذي طوره خبراء التغذية. مخططها بسيط للغاية - استخدم كل ما هو موجود في القاعدة قدر الإمكان ، وما يتقارب إلى الأعلى - في كثير من الأحيان أو بعناية. مع الطعام نحصل على القوة والطاقة والفيتامينات للحفاظ على الحياة. لكن فائضه محفوف أيضًا بالعواقب الوخيمة.

3. الرياضة النشطة.

هذا لا يعني أنك بحاجة لقضاء وقتك من الغسق حتى الفجر ، مرهقًا ، في القاعة. عليك فقط أن تختار الأنشطة التي تحبها وتجلب لك الكثير من المشاعر والمتعة. عندها ستكون الزيارات مجرد متعة. منذ أن بدأت في ممارسة اللياقة البدنية ، يمكن تصنيف مزاجي اليومي في أي وقت على أنه 5 زائد! يؤدي إهمال الرياضة إلى ضمور العضلات وتعطل الأعضاء وانخفاض المناعة.

4. الصيانة الوزن الطبيعيهيئة.

لا يوجد شيء صعب بالنسبة لأولئك الذين يتبعون الخطوات 1 ، 2 ، 3. لقد قيل الكثير بالفعل عن زيادة الوزن ، عن عواقب وخيمةأنه ينطوي على انتهاك وظائف الجسم. لكن لا يزال هناك الجانب النفسي — الوزن الزائديزعج الشخص ، يضعف المزاج ، يؤدي إلى العزلة والمجمعات والقيود. إنه لأمر محزن بشكل خاص إذا بدأت السمنة بالفعل في مرحلة الطفولة.

نقطة مهمة للغاية في أساسيات أسلوب الحياة الصحي. فقط الصحيح و استراحة جيدةسوف تساعدك على الاسترخاء واكتساب القوة. نظّم يومك ، لكن لا تنس تخصيص 8 ساعات للنوم. من يعمل بشكل جيد ، فهو يرتاح. الشخص الذي لا يحصل على قسط كافٍ من النوم يعاني من ضعف القدرة على العمل ، وانخفاضه نشاط المخ. كل هذا يؤثر على جودة اليوم ، وكذلك على الحياة بشكل عام.

تعلم كيف تتعامل ليس فقط مع عاداتك ، ولكن أيضًا كيف تتعامل مع عاداتك بطريقة عقلانية عوامل خارجية(الشمس والهواء والماء) للحفاظ على صحة الجسد والروح.

7. التوازن النفسي.

الاضطرابات والتوتر وخيبة الأمل - كل هذا يقوض الصحة النفسية. نتيجة لذلك ، ننام بشكل سيئ ، ونأكل بشكل سيئ ، ولا نمارس الرياضة. يوما بعد يوم ، ما زلنا لا نستطيع الهروب من المشاكل. من المهم أن تتعلم كيف تعتني بنفسك وبصحتك. تذكر كم مرة تبدو أي مشكلة لاحقًا وكأنها مجرد تافه بالنسبة لك؟ ادعم نفسك بفكرة أنك قوي الإنسان المعاصر. وإذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، فاطلب المساعدة من أحبائك. على أي حال .

8. النظافة الشخصية.

منذ الطفولة ، اعتدنا على هذا: استيقظ - غسل ، غسل أسناني ؛ قبل الأكل وبعد اللعب - اغسل يديك ؛ قبل الذهاب إلى الفراش - استحم وفرش أسنانك. لا ينبغي إهمال هذه القواعد البسيطة. على مدار اليوم ، نلمس مجموعة من الأشياء التي يمكن أن تعج بالجراثيم: النقود ، الدرابزين ، أزرار المصاعد ، مقابض الأبواب ، الهواتف. الأيدي المتسخةنأخذ الطعام ونلمس وجهنا ...

• أضف بعض التنوع إلى روتينك اليومي. ابحث عن هواية من شأنها أن تعطي الكثير المشاعر الايجابية. وبالتالي ، ستشبع يومك بالعمل وستكون قادرًا على أن تجد نفسك في عمل جديد.
• حدد سلطة لنفسك وحاول مواكبة ذلك في المضي قدمًا.
• ابدأ بقراءة الأدب المفيد. يمكنك البدء من كتاب ستيفن كوفي الممتاز ، وتنسيق أفعالك مع أشخاص مؤهلين.
• حفز نفسك باستمرار لتحقيق الهدف أيضًا.
• تواصل أكثر مع الناس وفكر في الجمال.

الإقلاع عن التدخين وتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة والحفاظ على الروتين والحفاظ على لياقتك - كل ذلك في متناول اليد ومفهوم. يجب أيضًا تضمين البيئة في أسس أسلوب حياتنا الصحي. لكننا اليوم لا نستطيع تصحيح الوضع البيئي ، لكن بوسعنا تمامًا عدم تفاقمه. التحسين الذي قمنا به هو في متناول الجميع.

ذات مرة قال لي أحدهم هذه العبارة: "كل مشاكلنا بسبب الرأس". لذلك ، لا تملأها بالمظالم والمشاكل والمتاعب. من الأفضل اختيار ملفات الطريق الصحيح- الطريق إلى نمط حياة صحي وتوازن عاطفي.

مع خالص التقدير ، آنا ستاتسينكو

تشكيل نمط حياة صحي اليوم هو موضوع ساخنلأي شخص سواء كان بالغًا أو طفلًا أو تلميذًا أو طالبًا. في بعض الأحيان في الأسرة ، يتم تعليم ثقافة أسلوب الحياة الصحي من قبل الآباء للأطفال ، بدءًا من سن ما قبل المدرسة. تعمل رياض الأطفال والمدارس ووسائل الإعلام الآن بنشاط على الترويج لنمط حياة صحي وعناصره المكونة: التربية البدنية ، والجمباز ، ومجموعة متنوعة من الوجبات الغذائية. هذا الاتجاه له أسبابه.

بيت القصيد هو ذلك حياة عصريةيتطلب شخص استثمارات كبيرةعملهم ووقتهم ، والأهم من ذلك ، صحتهم من أجل تحقيق أهدافهم الخاصة. يتفاقم الوضع أيضًا بسبب سوء البيئة وظروف العمل المستقرة ، منتجات ذات جودة رديئةوسوء النظام الغذائي ، والإشعاع الضار من مجموعة متنوعة من التقنيات والعديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على صحتنا العقلية والجسدية. رغم الطب الحديثحقق نجاحًا كبيرًا في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض ، وغالبًا ما يتبين أنه عاجز في الحالات التي لم يعد فيها جسم الإنسان قادرًا على محاربة المرض حتى بمساعدة الأدوية و الأحداث الطبية. من أجل تجنب مثل هذه الحالات ، تحتاج إلى معرفة واتباع التقنيات والقواعد الوقائية الخاصة التي تشكل أساس أسلوب حياة صحي.

في هذا التدريب ، ندعوك لأخذ سلسلة من الدروس المجانية عبر الإنترنت حول كيفية اتباع أسلوب حياة صحي ، وتكوين عادات غذائية صحية ، وممارسة الرياضة لنفسك. التعليم الجسديوالرياضة ، وكيفية بناء روتين يومي مثالي ، وكذلك الحفاظ على الصحة النفسية. تم تصميم برنامج الدورة لمساعدة الجميع على تكوين نظام حياة صحي خاص بهم.

مفهوم أسلوب الحياة الصحي أم ما هو؟

أسلوب حياة صحي (أسلوب حياة صحي) هي مهارة بشرية تتكون من القدرة على الأداء إجراءات خاصة(أو العكس ، رفض القيام بذلك) بهدف الحفاظ على صحته وتحسينها والوقاية من الأمراض.

منع المرض يسمى نظام التدابير لمنع أو القضاء على الأسباب ، مسببة للمرض. يمكن أن تكون الوقاية على مستويات مختلفة: الوقاية الأولية هي نظام من التدابير للقضاء على أسباب وعوامل الأمراض ، والوقاية الثانوية هي الوقاية من تطور مرض موجود ، والوقاية من الدرجة الثالثة هي الوقاية من تكرار الأمراض. في إطار أنماط الحياة الصحية ، من المعتاد مراعاة ذلك الوقاية الأوليةالأمراض.

لديه القدرة على اتباع أسلوب حياة صحي - هذا يعني امتلاك معرفة خاصة بما هو مفيد وما هو غير مفيد ، وكيفية ضبط نفسك ، وبناء الروتين اليومي الصحيح ، وكذلك الأداء إجراءات خاصةوتناول الطعام المناسب.

لماذا نعيش حياة صحية؟

كل واحد منا لديه مادينا و السمات العقلية، وبعضها ينتقل إلينا على المستوى الجيني. شخص ما دون فعل أي شيء ممارسه الرياضهوالتوصيات الخاصة بالتغذية ، تظل دائمًا في حالة جيدة ، ولا يميل شخص ما إلى ذلك نزلات البرد، وفي الشتاء يستحيل إصابته بمرض تنفسي حاد ، يستطيع الشخص أن ينام 4 ساعات في اليوم ويبقى يقظاً. كل هذه القدرات هي استثناء للقاعدة ، خاصة ببعض الناس فقط. ويمكننا بالتأكيد أن نقول أنه لا يوجد الكمال في العالم الشخص السليمالذي يحتوي على جميع المزايا المذكورة أعلاه. هذا هو السبب في أنه من المهم بالنسبة لنا أن نعرف نقاط ضعفوتكون قادرًا على قبول كل شيء التدابير اللازمةمن أجل الوقاية من الأمراض. هذا هو دور أسلوب الحياة الصحي.

يمكن أن يكون تطبيق المعرفة بنمط الحياة الصحي مفيدًا لأي شخص في الغالب حالات مختلفة، على سبيل المثال ، سيسمح بما يلي:

1. تعليم الأطفال بشكل صحيح (الآباء والمعلمين والمربين والمعلمين).
2. عش لفترة أطول وتشعر بتحسن - الجميع على الإطلاق.
3. لا تفسد الصحة في الشباب لكل من يدرس كثيرًا في مقعد الطالب ، ويعمل بلا كلل لتسلق السلم الوظيفي.
4. قم بتنظيم الأحداث واتخاذ القرارات الصحيحة إذا كنت منخرطًا في تنظيم التسلية البشرية ، على سبيل المثال ، إذا كنت صاحب عمل أو مدير مدرسة أو رئيس جامعة.

وتجدر الإشارة إلى أن ثقافة أسلوب الحياة الصحي تؤثر على جودة حياة أي شخص ، والتي ترتبط بتحقيق طول العمر والقدرة على الأداء بشكل كامل. الوظائف الاجتماعيهوالمشاركة بنشاط في الأسرة والعمل ، الحياة العامةالمجتمع.

كيف تتعلمها

يفكر الكثير منا أحيانًا في كيفية اتباع أسلوب حياة صحي: ممارسة الرياضة أو تناول الطعام بشكل معتدل ومتوازن. لكن في كثير من الأحيان لا تذهب الأشياء إلى أبعد من الوعود التي قدموها لأنفسهم أنه من الضروري تغيير حياتهم اعتبارًا من يوم الاثنين. قد تتكرر هذه الوعود مرارا وتكرارا حتى الفعلية مشكلة خطيرةالتي سيكون من الصعب التعامل معها.

من أجل عدم إحضار جسدك إلى مثل هذه المواقف ، عليك أن تراقب قواعد خاصة التي ستساعد في الحفاظ على صحتك والتي ستتعلمها من دروس هذه الدورة. يجب أن يكون الامتثال لهذه القواعد هادف و النظامية . للقيام بذلك ، أولاً ، عليك أن تقرر ما تريد تحقيقه من خلال اتباع أسلوب حياة صحي ، وتعيين نفسك. ثانيًا ، تحتاج إلى المحاولة والسعي بثقة لتحقيق الهدف كل يوم. من المهم جدًا في الحفاظ على نمط حياة صحي ، كما هو الحال في أي عمل آخر ، تطوير نظام وعادات وانضباط ذاتي.

يجب أن تكون إحدى العادات المهمة التغذية السليمة، تتكون من نظام غذائي متوازنواستقبلت بالطريقة الصحيحة. لا تقل أهمية عن الصحة عن مكونات مثل التوازن الصحيح بين العمل والراحة والنوم المعتدل تمرين جسدي، فهم الإيقاعات البيولوجية لجسمك وأكثر من ذلك بكثير. ومع ذلك ، حتى الشخص الذي يتبع أسلوب حياة صحي ليس محصنًا من جميع الأمراض ، وبالتالي من المهم معرفة كيفية التصرف بشكل صحيح في حالة المرض أو الإصابة. لقيادة أسلوب حياة صحي بنجاح ، يجب أن تكون قادرًا على فهم جسمك والتعلم منه تجربتي الخاصةتوسيع قاعدة معارفهم باستمرار.

تتطلب الحياة الصحية أيضًا رفضًا تامًا للعادات السيئة التي يمكن أن تلغي كل مجهوداتك. يجب أن تفهم أن الشرب والتدخين والإفراط في تناول الطعام والعديد من نقاط الضعف الأخرى لا تؤدي إلا إلى تفاقم تأثير العوامل المرتبطة بضعف البيئة والضغط النفسي والعمل على جسم الإنسان.

هل تريد اختبار معلوماتك؟

إذا كنت ترغب في اختبار معرفتك النظرية حول موضوع الدورة وفهم كيف يناسبك ، يمكنك إجراء اختبارنا. يمكن أن يكون خيار واحد فقط صحيحًا لكل سؤال. بعد تحديد أحد الخيارات ، ينتقل النظام تلقائيًا إلى السؤال التالي.

دورة أسلوب حياة صحي

يوجد أدناه خطة لدورة تدريبية حول أسلوب حياة صحي. حاولنا في دروسنا جمع كل ما تحتاج إليه دراسة ذاتية: معلومات حول العناصر والمفاهيم الأساسية لنمط الحياة الصحي ، والرسوم البيانية والصور ، والفيديو ، والملخصات ، والبرامج ، والسيناريوهات ، وكذلك مشاريع الأنشطة التي تهدف إلى تحسين الصحة والوقاية من الأمراض. نرى الوظيفة الرئيسية لهذا التدريب في حقيقة أنه ، على عكس المقالات المدرسية أو التقارير أو ساعات الدراسة، من هذه الدروس ، لن تتلقى الكثير من المعرفة النظرية والدعاية بقدر المهارات العملية المطبقة في حياة كل شخص.

كيف تأخذ الدروس

يمكنك أن تأخذ دروسًا حول أسلوب حياة صحي بأي ترتيب ، مع الانتباه إلى ما هو ممتع بالنسبة لك. يتم تقديم المواد في الدروس ، إلى حد ما ، بإيجاز وتهدف إلى التعرف العام على المبادئ الأساسية لنمط حياة صحي. ومع ذلك ، هناك العديد من الدروس نصيحة عمليةوالأمثلة. تشمل التوصيات العامة ما يلي:

مارس الانضباط الذاتي.إنها القدرة على الالتزام الوضع الصحيحكل يوم هو المكون الرئيسي لجميع عناصر نمط الحياة الصحي تقريبًا. من أجل عدم السماح لنفسك بالاسترخاء ، تذكر في كثير من الأحيان أن أهم شيء على المحك - صحتك. وإذا كنت بحاجة إلى تقنيات تحفيزية أخرى ، فيمكنك العثور عليها تدريب إدارة الوقتعلى موقعنا (قريبا!).

تعلم أن تفهم جسدك.لكل شخص خصائصه الجسدية والعقلية ، لذلك لن تحل أي تقنيات عالمية جاهزة محل تجربتك الخاصة.

تعامل مع أي توصية بعناية وبتردد.في أي وقت تساوره شكوك حول فعالية وسلامة أي نصيحة بشأن أسلوب حياة صحي على موقعنا أو في أي مصدر آخر للمعلومات ، لا تتبع النصيحة حتى تكون متأكدًا منها تمامًا. حاول من وقت لآخر التشاور مع المتخصصين والأطباء وخبراء التغذية والمدربين ، وكذلك قراءة المراجعات على الإنترنت - كل هذا سيساعد على تجنب الأخطاء.

من أجل تعلم مبادئ أسلوب الحياة الصحي بأكبر قدر ممكن من الكفاءة ، ثم تكوين عاداتك وروتينك اليومي ، نوصيك أولاً بالتعرف على جميع دروس هذا التدريب ، ومحاولة إكمال التمارين والتوصيات المقترحة. بعد قراءة جميع الدروس ، سيكون لديك ما يكفي من المعرفة لبدء إنشاء برنامج نمط الحياة الصحي الخاص بك. قد تحتاج معرفة اضافية. بعض معلومات مفيدةيمكنك العثور عليها في المواد التي تمت مناقشتها أدناه ، وكذلك بمساعدة محركات البحث التقليدية. لكن تذكر أنه يجب التعامل مع كل شيء بشكل نقدي إلى حد ما ، وتذكر أنه غالبًا ما يتم تطبيق البعض بشكل خاص تدابير جذريةلتحسين الصحة ، فإنك تخاطر بالحصول عليها تأثير عكسيوتسبب أضرارًا جسيمة لجسمك.

مواد اضافية

بالإضافة إلى الدروس عبر الإنترنت ، سنجمع في هذا القسم جميع المعلومات المفيدة حول أسلوب الحياة الصحي: مقالات ، ومقاطع فيديو ، وكتب ، وكتب مدرسية ، وملخصات ، ورسوم بيانية ، بالإضافة إلى مراجعات وتوصيات من الخبراء و الناس العاديينعلى ممارسة تطبيق مبادئ أسلوب الحياة الصحي.

ألقِ نظرة أيضًا على فئة Healthy Body على مدونتنا حيث يمكنك قراءة مقالات مثل.

في عام 1987 ، أعلنت الجمعية العامة للأمم المتحدة يوم 1 آذار / مارس يومًا دوليًا لمكافحة تعاطي المخدرات والاتجار غير المشروع بها ، وبذلك حددت أهمية المشكلة وأظهرت عزمها على توسيع التعاون الدولي لتحقيق هدف مجتمع عالمي خالٍ من إدمان المخدرات. واليوم ، أثر الإدمان على المخدرات في جميع دول العالم ، حيث تجاوز عدد متعاطي المخدرات 200 مليون شخص. وفقًا لتقديرات الخبراء الأكثر تقريبية ، يتعاطى 3 إلى 4 في المائة من سكان العالم المخدرات.

تعد مشكلة الإدمان على المخدرات من أكثر المشكلات إلحاحًا لكل من الرعاية الصحية والمجتمع ككل. هذا يرجع إلى العواقب الطبية والاجتماعية الشديدة لتعاطي المخدرات ، ومن بينها في المقام الأول التغييرات المميزةالشخصية. سلبية الطبية و العواقب الاجتماعيةوتشمل الإدمان: وجود عدد أمراض جسديةفي المرضى ، نسبة منخفضة من العمالة ، تردد عاليالسلوك الإجرامي والإدانات وانتهاكات الروابط الأسرية.

في جمهورية بيلاروسيا ، يوجد حاليًا أكثر من 15000 مريض يتعاطون المخدرات تحت إشراف الأطباء النفسيين وعلماء المخدرات. اعتبارًا من 1 يناير 2018 ، تم تسجيل 8025 مريضًا يعانون من متلازمة الاعتماد على المخدرات و 5061 شخصًا في جمهورية بيلاروسيا. متعاطي المخدرات مع تأثيرات مؤذية. ولا تزال عقاقير الأفيون (49.6٪) والقنب (15.8٪) والمنشطات النفسية (6.1٪) وعدد من الأدوية الأخرى مهيمنة بين الأدوية المستخدمة. في السنوات الاخيرةكان من "المألوف" بين الشباب استخدام خليط من "التوابل" للتدخين. قبول "سبايس" يؤدي إلى التطور الفوري لإدمان المخدرات. مع الاستخدام الفردي أو المزدوج للتوابل ، يتطور الاعتماد النفسي ، وعند استخدامه لمدة شهرين أو أكثر ، يتطور الاعتماد الجسدي. في عام 2016 ، في منظمة الرعاية الصحية للجمهورية لتوفير رعاية طبيةبعد تدخين Spice ، تقدم 483 شخصًا بطلبات ، في عام 2017-1100 شخص.

التحليلات الخصائص الاجتماعيةتحت مراقبة المستوصفمن طبيب نفسي متخصص في علم المخدرات في عام 2017 ، أظهر أنه من بين المرضى الذين تمت ملاحظتهم مع إدمان المخدرات ، كان عدد الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا 731 شخصًا. (5.2٪) ، الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 25 - 3860 شخصًا. (27.1٪) فوق 30 سنة - 6329 شخص (44.3٪).

مع متلازمة الاعتماد على المخدرات 2434 امرأة (17.1٪) ، 109 (1.3٪) طلاب المدارس ، 345 (4.1٪) طلاب المدارس المهنية ، 148 شخصًا (1.7٪) طلاب المدارس الفنية ، 89 شخصًا (1.1٪) من الطلاب الجامعيين من بين الذين تمت ملاحظتهم يسيطر عليها الأشخاص الحاصلون على تعليم ثانوي (81.3٪) ، مع تعليم ثانوي غير مكتمل 18.8٪. تعليم عالىموجودة في 3.8٪ فقط من المرضى. 66.8٪ فقط من المرضى يعملون ، 55.7٪ غير متزوجين ، 41.8٪ من المرضى يعيشون مع والديهم.

بالإضافة إلى حقيقة أن إدمان المخدرات يؤدي إلى التدهور الجسدي والأخلاقي والاجتماعي للفرد ، فإنه يدفع "للضياع" و الناس المفقودينللجرائم. من بين الوحدات التي تمت ملاحظتها ، 52.1٪ لديهم سجل جنائي ، وفي 26.6٪ من الحالات ، لا يتعلق السجل الجنائي بصفقات المخدرات.