تتحسن عن طريق تناول الأدوية الهرمونية. كيف تفقد الوزن بعد تناول الأدوية الهرمونية

تشعر الفتيات الصغيرات في فترة النضج والحب الأول بالقلق بحق بشأن السؤال: هل هناك حبوب منع الحمل لا تزيد وزنهن؟ بعد كل شيء، فإن الخوف من زيادة الوزن بعد تناوله له ما يبرره تماما: المرأة لا تكتسب فقط الوزن الزائدولكن حتى مع الاجتهاد في إنقاص الوزن، فإنه لا يستطيع أن يخسر ما اكتسبه من خلال تناول الأدوية. يتحدث بعض الأطباء عن توفر وسائل منع الحمل الهرمونية، والتي من خلالها يفقدون الوزن، ولا يزيدون الوزن، بل ينقصون الوزن الموجود بعض الشيء. كيفية اختيار هذه الأدوية؟

هل حبوب منع الحمل تجعلك سمينة؟

إن سؤال "هل حبوب منع الحمل تجعلك سمينة" له ما يبرره تماما، لأنه بعد تناول الأدوية الهرمونية، تشعر المرأة بتغير، مما يؤثر على وزنها ووظائف الجسم الأخرى، وخاصة في نشاط الجهاز التناسلي. علاوة على ذلك، فإن تناول وسائل منع الحمل لا يؤثر على وزن المرأة فحسب، بل يؤثر أيضًا على العديد من العوامل الأخرى. جوانب مهمة. ولهذا ينصح باستشارة الطبيب قبل تناول هذا النوع من الأدوية. متخصص جيدسيتطلب إجراء اختبارات مناسبة لتحديد الأدوية التي يجب على المرأة تناولها بالضبط لتجنب الحمل.

الآثار الجانبية الناتجة عن تناول موانع الحمل الفموية:

1. حبوب منع الحمل تسبب لك السمنة - هذه حقيقة، خاصة إذا اختارت المرأة أدوية خاطئة لا تناسب حالتها الحالية المستويات الهرمونية. إذا لاحظت زيادة في الوزن عليك استشارة طبيبك. وبطبيعة الحال، لا داعي للذعر بشأن زيادة الوزن. في المتوسط، يزيد الوزن بمقدار 3-4 كجم فقط. وينبغي معالجة أي مظاهر أخرى في عيادة الطبيب.
2. تناول حبوب منع الحمل لإنقاص الوزن قد يسبب زيادة في الوزن وقد لا يحمي منها. يحدث هذا غالبًا بسبب الاستخدام غير السليم للدواء. في بعض الأحيان تبدأ النساء في تناول الأدوية من تلقاء أنفسهن، الأمر الذي يؤدي إلى مظاهر سلبية مماثلة.
3. لقد تم تحديد وتأكيد التأثير السلبي لوسائل منع الحمل بشكل عام على عمل الجسم من قبل المختصين. يمكن أن تؤدي التغيرات في المستويات الهرمونية إلى تغيرات في البكتيريا المهبلية، مما قد يؤدي إلى مظاهر أخرى غير سارة. تسبب الانزعاج و عدم ارتياح. استفزاز أمراض مماثلةإن تناول موانع الحمل الهرمونية التي تسبب فقدان الوزن سيجعل من الصعب علاجها.
4. إذا كانت المرأة لديها أي الأمراض المزمنةإن تناول وسائل منع الحمل المختارة بشكل غير صحيح يمكن أن يؤدي إلى تفاقمها. غالبًا ما تظهر أمراض الجهاز التناسلي هنا، ويلاحظ تطور اعتلال الخشاء، وتتفاقم أمراض الغدد الكظرية وحتى الجهاز الهضمي بقوة متجددة.

يجب اختيار حبوب منع الحمل التي تساعدك على إنقاص الوزن بعناية وبعد استشارة الطبيب. أي إجراءات مستقلةيمكن أن يؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها.

ما هي حبوب منع الحمل التي يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن؟

حبوب منع الحمل التي تساعدك على إنقاص الوزن هي الأكثر أهمية بالنسبة للجنس العادل. وبالتالي، ترغب النساء في الحفاظ على أشكالهن السابقة، وكذلك متابعة هدف إرضاء الرجال، لأن الجنس الأقوى هذه اللحظةيولي المزيد من الاهتمام لشخصية المرأة. إن فرصة الاتصال الذي لا يؤدي إلى ولادة الأطفال دون اجتهاد الرجل نفسه تشجع على الاهتمام بشكل أكبر بالمرأة.

لذلك، يُطرح السؤال اليوم كثيرًا، ما هي حبوب منع الحمل التي تساعدك على إنقاص الوزن؟ هل هناك حقا مثل هذه الأشياء؟

حبوب منع الحمل التي لا تجعلك سمينة

ويشير الخبراء إلى أنه إذا وسائل منع الحمل الهرمونيةاختر بشكل صحيح وبما يتوافق تمامًا مع الخلفية الهرمونية الموجودة لدى المرأة، فلن تتحسن أبدًا من تناولها. ومع ذلك، ينبغي تقديم قائمة محتملة بالأدوية التي يوصى في كثير من الأحيان النساء بتناولها من قبل المتخصصين.

القائمة تشمل:

1. يتم تناول الأدوية ذات الجرعات المنخفضة - Triziston، Yarina، Zhanine - من قبل جميع الفتيات والنساء. يمنع استخدامه من قبل المراهقين.
2. Microdosed - Lindenet، Mercilon، Logest - الأقراص مخصصة للاستخدام من قبل الفتيات والنساء الصغيرات اللاتي بدأن للتو في إقامة علاقات جنسية مع الرجال. بالإضافة إلى الشكل اللوحي، توجد اليوم رقعات أو حلقات مهبلية مرنة تعمل لعدة أيام أو أسابيع.
3. الحبوب الصغيرة - Charozetta، Exluton - مخصصة للاستخدام من قبل الفتيات اللاتي ليس لديهن حياة جنسية منتظمة.

يجب استخدام المنتجات المقدمة فقط وفقا للتعليمات، وكذلك بإذن من طبيب أمراض النساء. لمعرفة تأثير المخدرات على جسم المرأة، يجب أن تخضع لفحص دوري للتعرف عليها آثار جانبية. يجب عليك الذهاب إلى المستشفى مرتين على الأقل في السنة.

ما هي حبوب منع الحمل التي تجعلك تفقد الوزن؟

تستحق وسائل منع الحمل التي تساعدك على إنقاص الوزن اهتمامًا خاصًا. وبطبيعة الحال، لا ينبغي أن تعتمد كليا على آثار أدوية فقدان الوزن. لكن تطبيع المستويات الهرمونية يمكن أن يساعد المرأة على استعادة وزنها الطبيعي.

تتميز حبوب منع الحمل التالية لإنقاص الوزن:

1. يتم تناول Regulon من قبل النساء اللاتي أنجبن بالفعل، لأن العلاج المقدم سيكون له تأثير معاكس بالنسبة للشابات.
2. Novinet - يوصف من قبل المتخصصين للفتيات اللاتي لم يحملن بعد.
3. Regvidon - يوصف من قبل أخصائي فقط في حالة وجود أي أمراض نظام الجهاز البولى التناسلىبين النساء.

كن حذرًا بشأن صحتك واستشر المتخصصين قبل استخدام الأدوية.

اقترب كوستيا شيروكايا من تحليل موضوع آخر مثير للجدل: "هل تسبب موانع الحمل الفموية السمنة؟" تشتكي العديد من الفتيات من زيادة الوزن عن طريق تناول وسائل منع الحمل.

عندما تقرأ عن "حسنًا" على الإنترنت، سترى أسئلة نموذجية: "هل حبوب منع الحمل تجعلك سمينًا؟"، "هل الحبوب غير القانونية مرتبطة بوزني الزائد؟" وأشياء من هذا القبيل. وكقاعدة عامة، تسارع السيدات إلى عزو زيادة الوزن إلى أدوية منع الحمل عن طريق الفم.

دعونا ننظر في هذه المسألة. بالطبع، لا يهمنا الأدلة بأسلوب "لكن صديقي بدأ يشرب حسنًا ومرض"، تمامًا مثل الأمثلة من خبرة شخصيةقبل مئة سنة. يتطور العلم بنشاط ولا يتوقف إنتاج وسائل منع الحمل عن طريق الفم.

أنواع

دعونا أولا نلقي نظرة قليلا على أنواع موافق. تأكد من ملاحظة: خيار علاج فعالمع تأثير منع الحمل - مهمة طبيبك. يجب أن يسبق وصف الدواء الهرموني استشارة طبيب أمراض النساء (أخصائي الغدد الصماء) الفحص الكاملجسم.

فقط بعد فحص تاريخك الطبي أولاً وسؤالك عن عاداتك، يقوم الطبيب باختيار دواء معين. ممنوع منعا باتا أي نشاط للهواة في هذا الشأن!

هناك نوعان من وسائل منع الحمل:

• وسائل منع الحمل عن طريق الفم مجتمعة ( يطبخ);
• شرب صغيريعتمد على هرمون واحد (الجيستاجين).

يمكن أن تكون العوامل مجتمعة أحادية الطور عندما يكون مستوى نظائرها الاصطناعية الهرمونات الأنثويةتتغير طوال فترة تناول الدواء، وعلى ثلاث مراحل (يحدث التغيير طوال فترة تناول الدواء). الدورة الشهرية).

موانع الحمل الفموية المركبة (اعتمادًا على عدد الهرمونات الموجودة فيها) هي:

جرعة صغيرة: يحتوي الحد الأدنى من المبلغالهرمونات. أكثر ما يتحمله المرضى بشكل مريح مقارنة بالأنواع الأخرى، وهو ما يفسر وجودهم تطبيق واسع فتيات صغيرات.

جرعة منخفضة: تحتوي على جرعة منخفضة من الهرمونات. وهو أيضًا COC شائع يستخدمه المرضى من مختلف الأعمار، بما في ذلك لا شيء.

بجرعات عالية: يوصف من قبل الطبيب فقط في حالة الاختلالات الهرمونية الواضحة (الأمراض الجهازية، انقطاع الطمث).

تحتوي المنتجات المدرجة على كل من البروجستين (التناظري هرمون الذكورة) والإستروجين (هرمون جنسي أنثوي يفرزه المبيض). تكون عملية الإباضة مصحوبة بإفراز كمية كبيرةتسمح لك الهرمونات الجنسية الأنثوية وموانع الحمل الفموية (COCs) بتنظيم نسبتها من أجل منع عملية الإخصاب.

إذا لم ينصح الطبيب لسبب ما بتناول موانع الحمل الفموية المشتركة، فيمكنك قصر نفسك على المنتجات التي تحتوي على هرمون الاستروجين فقط (حبوب صغيرة). يوصف هذا النوع من الأجهزة اللوحية فترة الرضاعة.

هل حبوب منع الحمل تسبب زيادة الوزن؟

لذا، يجب علينا أن نعترف بذلك مشكلة مماثلةكانت موجودة بسبب محتوى عاليالهرمونات على ما يرام. في السابق، كانت وسائل منع الحمل عن طريق الفم تحتوي على نسبة عالية جدًا من هرمون الاستروجين (50 ميكروغرام)، مما تسبب في الواقع في زيادة الوزن. تحتوي الأدوية الحديثة على حوالي 30 ميكروغرام، والجرعات المنخفضة - 20-15 ميكروغرام.

لذا وسائل منع الحمل في حد ذاتها لا توفر أي زيادة في الوزن. لا يمكن أن تحدث زيادة الوزن إلا إذا قمت "بناءً على نصيحة صديق أو عبر الإنترنت" بوصف حبوب لنفسك دون استشارة الطبيب.

لنكن صادقين ونلاحظ أن بعض الدراسات وجدت علاقة أدوية منع الحملمع استهلاك الطاقة وبعض الزيادة في إجمالي السعرات الحرارية والدهون؛ ولم تجد دراسات أخرى أي آثار مرتبطة بها.

ونظرًا للقيود المفروضة على هذه البيانات، فمن الصعب تحديد ما يهم بالضبط: أنواع مختلفةوسائل منع الحمل أو الفروق الفردية. بحكم الأمر الواقع، بطبيعة الحال، الجسد الأنثويتتفاعل بشكل مختلف جدا ل منع الحمل.

ولكن يمكن قول الشيء نفسه عن سلوك المرأة أثناء الدورة الشهرية بشكل عام. بعض الناس بهدوء، كما يقولون، "على أقدامهم"، يتحملون كل المصاعب، ويبدأ البعض في عرقلة كل ما تم تثبيته، والبعض الآخر بالكاد يستطيع التحرك من الألم. هناك العديد من العوامل التي تؤثر على ذلك: الاختلافات في مستويات الهرمونات، والحساسية، وما إلى ذلك.

وينطبق الشيء نفسه على إنفاق الطاقة، فبينما وجدت إحدى الدراسات زيادة طفيفة في معدل الأيض الأساسي بنسبة 5٪ بسبب استخدام وسائل منع الحمل، لم تجد دراسة أخرى أي تغيير. مرة أخرى، نوع الدواء و الخصائص الفردية، ربما لعبت دورا.

خاتمة: في معظم الحالات، لم يتم تسجيل أي تغيير ملحوظ في وزن الجسم فيما يتعلق بتناول حبوب منع الحمل، على الرغم من أن الكثيرين لديهم ميل إلى زيادة وزن الجسم بمقدار 2-3 كجم في الأشهر الأولى من الاستخدام، ولكن بعد بضعة أشهر من الاستخدام استقر الوزن .

ويرجع ذلك إلى عدة أسباب ذلك:

زيادة الشهية;

احتباس السوائل في الجسم- نظير البروجسترون الموجود في موانع الحمل الفموية، يثير إزالة أبطأ للسوائل من الجسم، إذا تم اكتشاف الوذمة، فيجب عليك قراءة مقالتنا؛

الاختلالات الهرمونية- إذا لوحظت زيادة في الوزن أثناء اتباع نظام غذائي عادي النشاط الحركيوغياب الوذمة، فإن زيادة الوزن أثناء تناول موانع الحمل الفموية قد تشير إلى مشاكل في العمل الغدة الدرقيةو عدم التوازن الهرموني,في مثل هذه الحالات من الضروري استشارة طبيب الغدد الصماء.

وسائل منع الحمل عن طريق الفم والجوع

ومع ذلك، هناك مرة أخرى "لكن": كل كائن حي له خصائصه الفردية الخاصة! بالنسبة للبعض، تعمل حبوب منع الحمل على تحسين الشهية بسبب زيادة هرمون البروجسترون. ربما ليس بشكل مباشر، ولكن من المحتمل أن يكون للبروجستيرون تأثير محفز بشكل طفيف على عملية التمثيل الغذائي خلال المرحلة الأصفرية.

فإذا تناولت هذه المسألة بلا تفكير، فقد تنضمين إلى صفوف النساء اللاتي يدعون ذلك الحبوب الهرمونيةالحصول على الدهون. على الرغم من أننا نعلم بالفعل أن الوزن الزائد لا يأتي من فراغ!

لسوء الحظ، وهذا ليس سرا، كثيرون الأدويةتسبب زيادة الوزن. لا يمكن أن تكون هذه أدوية هرمونية فحسب، بل أدوية القلب والمؤثرات العقلية.

ولهذا ينصح بسؤال طبيبك إذا كان الدواء الموصوف لك له آثار جانبية تسبب زيادة الوزن. إذا كانت الإجابة بنعم، هل هناك دواء بديل، والذي ليس له مثل هذا التأثير الجانبي. إذا لم تكن محظوظا والدواء الموصوف ليس له نظير ليس له تأثير سلبي على الرقم الخاص بك، فهناك طريقة واحدة فقط للخروج. أيّ؟ ابدأ بممارسة الرياضة بانتظام، على سبيل المثال، وبالطبع قلل من السعرات الحرارية التي تتناولها.

لماذا يتحسن الناس من الأدوية الهرمونية؟

لماذا تحدث زيادة في الوزن عند تناوله الأدوية الهرمونية؟ للإجابة على هذا السؤال، دعونا أولا نفهم ما هي الهرمونات والأدوية الهرمونية.
"الهرمونات هي مواد بيولوجية نشطة للغاية تنظم النمو والنشاط الحيوي والإنجاب وغيرها من وظائف الجسم."
والأدوية الهرمونية هي الأدويةوالتي تحتوي على الهرمونات أو الهرمونات التي تظهر التأثيرات الدوائيةمثل الهرمونات.

هل الأدوية الهرمونية تضر بشخصيتنا؟

الأدوية الهرمونية لها تأثير متنوع على الجسم، وبالتالي لا يمكن قول "مفيد" أو "ضار" في كلمة واحدة، وهذا ينطبق أيضًا على الرقم، أي اكتساب الكيلوجرامات.
على سبيل المثال، يؤثر العلاج الهرموني أثناء انقطاع الطمث على عملية التمثيل الغذائي. قد تكون النتيجة شهية "وحشية". ولكن من الممكن أيضًا أن تظل الشهية كما هي، ولكن ظهرت صعوبات في إطلاق السوائل من الجسم.

ما يجب القيام به وما يمكن أن يساعد؟

كل شيء بسيط بشكل عادي! دمجها في نظامك الغذائي قدر الإمكان المزيد من المنتجات‎كما يمكنك شرب المشروبات التي تساعد على إخراج السوائل من الجسم. الإكثار من تناول الخضار والأعشاب: البقدونس، البصل الأخضرالشبت. تناول المزيد من الحبوب، فهي غنية بالألياف، والتي من المعروف أنها تساعد على امتلاء الجسم بسرعة. كما أنه يمنع تراكم الدهون!
التوت البري، الزبيب، منقوع ثمر الورد، طازج عصير جزروالشاي المتة، أو فقط شاي أخضر– مساعدين مخلصين في إزالة السوائل.
يمكنك بالطبع استخدام مدرات البول الخاصة التي ستزيلها السائل الزائدمن الجسم. لكن لا يجب أن تسيء إليهم!

الأدوية المضادة لمرض السكر والأنسولين

يتناول المرضى الأدوية التي تخفض نسبة السكر في الدم أو يأخذون حقن الأنسولين. وهذا أمر حيوي بالنسبة لهم. ولكن، لسوء الحظ، في بعض الأحيان أنها تسبب انخفاض حادله. ولهذا السبب فإن شعور المريض بالجوع يتضاعف عدة مرات. لذلك، في مثل هذه الحالات، يأكل المرضى أكثر مما ينبغي.

ما الذي يمكن أن يساعدهم؟

يوجد اليوم جيل جديد من الأدوية المضادة لمرض السكر التي لا تؤدي إلى زيادة الوزن. اسأل طبيبك عن الأدوية الجديدة. الأمر نفسه بالنسبة للأنسولين، يجب عليك استشارة طبيبك لمعرفة ما إذا كان من الممكن استبداله بالأنسولين التناظري.

الأدوية التي تخفض ضغط الدم والوزن الزائد

غالبًا ما يتم وصف حاصرات بيتا للأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم، ولسوء الحظ، فإنهم يبطئون عملية حرق الدهون. بالإضافة إلى ذلك فإن الشخص الذي يتناول الدواء يصبح خاملاً، ويتعب بسرعة، مما يعني أنه يتحرك بشكل أقل، وهذا يؤدي إلى زيادة الوزن.

كيف تساعد نفسك

حسنًا، أولاً، هناك بديل لحاصرات بيتا - مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين). كما أنها تخفض ضغط الدم، ولكن لا يوجد زيادة في الوزن منها. لكن لا يمكنك تغيير الأدوية الموصوفة لك بنفسك دون استشارة الطبيب.
سوف يساعد ضخ ثمر الورد والفيتامينات المتعددة في التغلب على ارتفاع ضغط الدم. تناولي المزيد من الخضار والفواكه، فهي منخفضة السعرات الحرارية ولكنها غنية بالفيتامينات ومفيدة للقلب ولا تهدد قوامك!

الأدوية العقلية والوزن الزائد

الأدوية العقلية تبطئ عملية التمثيل الغذائي وتسبب الجوع. تزيد الشهية خاصة في الساعات الأولى بعد تناول الأدوية.
إذا لاحظت أنك تكتسب وزنًا، اسأل طبيبك إذا كان ذلك ممكنًا وسائل بديلة. على سبيل المثال، هناك أدوية نفسية غير نمطية لا تؤثر على عملية التمثيل الغذائي.
الأيض (من كلمة اليونانيةμεταβοлή - "التحول أو التغيير")، أو التمثيل الغذائي.
يمكنك تناول الأدوية في الليل قبل الذهاب إلى السرير. بهذه الطريقة سوف تنام من خلال الشعور بالجوع الذي تثيره الأدوية. وفي الصباح سوف تأكل دون الإضرار بشخصيتك.

كيفية إزالة السوائل الزائدة من الجسم

يحدث أن يكتسب الشخص الوزن ببساطة بسبب تراكم السوائل في الجسم. بعض النصائح حول كيفية التخلص منه:

1. قم بشرب المزيد! من الغريب أن هناك بالفعل الكثير من السوائل في الجسم؟ والحقيقة هي أنه إذا كنت تشرب 2 لتر من السوائل يوميا: الماء أو الشاي الأخضر، فإن الجسم سيتوقف عن تراكم السوائل.
2. سيساعد شاي نبات القراص على التخلص من السوائل الزائدة.
3. تناول كميات أقل من الملح. الملح لديه القدرة على الاحتفاظ بالسوائل في الجسم. لذلك، حاول أن تملح طعامك بأقل قدر ممكن.
4. يوم الصيام. إذا كان ذلك ممكنا، رتب لنفسك. مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
5. تناول الأناناس الطازج. الأناناس هو حارق طبيعي للدهون، بالإضافة إلى أن الأناناس غني بالفيتامينات وله القدرة على إزالة السوائل الزائدة من الجسم.

© "بطريقة أنثوية" | الوجبات الغذائية

أنظر أيضاً

نصائح حول كيفية تجنب زيادة الوزن أثناء تناول الأدوية الهرمونية

لقد تم تكليفك الأدوية الهرمونية... وتنظر إلى الطبيب برعب: بعد كل شيء، هذا حكم بالإعدام على شخصيتك، والحصول على الدهون من الهرمونات هو أمر تافه! العلاج نفسه وفعاليته وعملية الشفاء تتلاشى في الخلفية. هناك قلق أكثر أهمية - الوزن! وأنت تفكر جدياً في تجاهل نصيحة الطبيب والتخلي عن الهرمونات لصالح شخصيتك. آسف، ولكن ماذا عن المرض، ماذا تفعل به؟ خاصة إذا كان أمراض النساء؟

تحتل المشاكل النسائية مكانة كبيرة بين جميع الأمراض التي تعاني منها المرأة. ويتم حل العديد من هذه المشاكل بمساعدة الأدوية الهرمونية. متوسط ​​مدةمسار العلاج - 6 أشهر (ولكن بالطبع تختلف المواقف حسب المرض)

تقول ناتاليا إيفانينكو، طبيبة أمراض النساء في إحدى عيادات كييف

إمكانيات الأدوية الهرمونية تتعارض مع الرأي "المناوب" القائل بأن الحبوب الهرمونية تعمل فقط وسائل منع الحمل عن طريق الفم، يوجد مايكفي مدى واسعأجراءات. على سبيل المثال:

• لتنظيم كمية الهرمونات الجنسية.
• مع دورة شهرية "مشوشة" ​​؛
• مع انقطاع الطمث المبكر، أي "فقدان" الحيض، غير المرتبط بالحمل (كقاعدة عامة، يحدث هذا غالبًا عند الفتيات والنساء اللاتي يستنزفن أنفسهن بالوجبات الغذائية، "يفقدن الوزن باستمرار"، والمرضى الذين يعانون من فقدان الشهية، وما إلى ذلك)؛
• في مشاكل مختلفةمع المبايض (على سبيل المثال، قصور المبيض) والرحم (على سبيل المثال، انخفاض حاد، ما يسمى بالجفاف)؛
• مع فترات مؤلمة (ألم في أسفل الظهر، أسفل البطن، يرافقه الدوخة، وفقدان الوعي، وما إلى ذلك)؛
• لمضاعفات ما بعد الولادة.
• لمشاكل الجلد (البثور، الرؤوس السوداء)؛
• متى الشعر الزائدعلى الجسم.

يتخذ الطبيب قرارًا بشأن العلاج بالأدوية الهرمونية فقط على أساس اختبارات المريض (كقاعدة عامة، هذه مجموعة من الاختبارات - فحص كل هرمون للمستويات الطبيعية) للمريض. والأسئلة الأكثر شيوعًا هي، كقاعدة عامة، "ما مقدار الوزن الذي سأكتسبه؟"، "كيف لا أزيد وزني؟"، "هل يمكنني استبدال الهرمونات بشيء آخر لتجنب مشكلة زيادة الوزن؟" - في الواقع فإن خطر زيادة الوزن عند استخدام الحبوب الهرمونية الحديثة ضئيل جداً. الشيء الرئيسي هو مراقبة التغيرات في وزن الجسم بعناية الحالة العاطفيةوالرفاهية، وفي أدنى انحراف عن القاعدة، أبلغ طبيبك على الفور

- تقول ناتاليا إيفانوفنا.

يعكس انتباه خاصأنه لا يجب عليك تحمل الألم (على سبيل المثال الصداع النصفي) أو تحمل الانزعاج أو الانتظار حتى تكتسب 10-15 كجم ولكن تكمل مسار العلاج بعناد... تشير هذه الانحرافات إلى أن الدواء غير مناسب لك. لذلك، عليك أن تذهب على الفور إلى طبيب أمراض النساء الذي سيصف لك دواءً تناظريًا (أي أقراص ذات تركيبة مماثلة تهدف إلى علاج مرضك، فقط باسم مختلف ومن مصنع مختلف).

لا ينبغي أن يسبب العامل الهرموني آثار جانبية- زيادة الوزن المفاجئة، الأحاسيس المؤلمةأثناء الحيض والصداع النصفي والتورم. احتمالية ظهور كل هذا مذكورة في التعليمات، لكن لا يمكنك تحمله! أنت بحاجة إلى المحاولة والبحث عن الدواء "الخاص بك" وتحديده. أصبح هذا ممكنًا اليوم بفضل مجموعة واسعة من الأدوية الهرمونية. زاد وزن أحد مرضاي بمقدار 15 كجم على مدار 6 أشهر، ومن الطبيعي أن يأتي بشكوى. ولكن على من يقع اللوم: لقد شاهدت بهدوء زيادة وزنها طوال الأشهر الستة ولم تكلف نفسها عناء استشارة الطبيب. إذا تحولت إلى دواء آخر في الوقت المناسب، فلن تحدث مثل هذه الكارثة بشخصيتها.

تشرح ناتاليا إيفانوفنا.

هل تخافين من الهرمونات كالجلاد؟ مراعاة القواعد التالية:

1. قم بوزن نفسك بانتظام (اشتر ميزان حمام وقم بوزن نفسك مرتين على الأقل في الأسبوع، يوميًا إذا رغبت في ذلك).
2. اتبع نظامك الغذائي (ربما ليست الأدوية الهرمونية هي المسؤولة عن زيادة الوزن، بل عادتك في فحص الثلاجة ليلاً).
3. أدرجه في روتينك اليومي تمرين جسدي(التمارين الرياضية، التشكيل، الجري، البيلاتس، اليوغا، جولة على الأقدامإلخ.).
4. تحكم بعناية وصرامة في قائمتك: غالبًا ما يؤدي تناول الهرمونات إلى زيادة الشهية، ابقِ هذا تحت السيطرة! إن شعار "الجمال يتطلب التضحية" مناسب تماما في هذه الحالة، خاصة إذا كان الضحايا كعك، معجنات، شوكولاتة، معكرونة، بطاطس مقلية، الهامبرغر، الخ.

في بعض الحالات، حتى لو تم اتباع جميع القواعد، فإن الوزن لا يزال يزيد بمقدار 1-3 كجم. قد يكون السبب في ذلك هو تراكم السوائل في الجسم، والتي تتراكم جزيئاتها الدهون. في هذه الحالة، بعد استشارة طبيبك، يمكنك شرب شاي الأعشاب المدر للبول (يباع في الصيدليات تحت علامة "مدر للبول" أو "الكلى") أو منقوع البابونج (صب الماء المغلي على زهور البابونج، ثم صفيه من خلال مصفاة بعد 15 دقيقة واشرب مثله). شاي).

تشرح ناتاليا إيفانوفنا.

لا تريد أن تصبح سميناً؟ الحد أو الإزالة تمامًا:

1. الأطعمة الدسمة- يروج الزيادة السريعةوزن الجسم.
2. ملح- يحتفظ بالسوائل في الجسم.
3. وجبات خفيفة(رقائق البطاطس، المكسرات، البسكويت) - تحتوي على الكثير من الدهون والمواد الحافظة والأصباغ.
4. منتجات الدقيق(الكعك والفطائر والمعجنات والكعك) - حتى لو لم يكن الأمر يتعلق بالأدوية الهرمونية، فأنت تعرف جيدًا كيف تؤثر على شخصيتك.
5. حلويات(الحلويات، الشوكولاتة، الآيس كريم) - زيادة نسبة الجلوكوز في الدم.
6. البقوليات(بازلاء، فاصوليا، بازلاء سوداء العينين) - يسبب الانتفاخ .
7. بطاطاب - بسبب محتواه العالي من النشا فإنه يعزز زيادة الوزن بسرعة.
8. المشروبات الكربونية(وخاصة عصير الليمون وجميع إخوانه) - يساهم في زيادة الوزن. هذا يعني أنه سيتعين عليك أيضًا التخلي عن الدايت كوكا!

الأدوية الهرمونية هي قصة رعب طبية خالدة. سيكون هناك دائمًا زميل أو عمة أو امرأة مجهولةفي الطابور، على استعداد للاحتجاج بشدة على حقيقة أن الأطباء غير المعقولين يصفون هذه الحبوب الرهيبة. أحد الآثار الجانبية الرئيسية المرتبطة بالعلاج الهرموني في أذهان الناس هو زيادة الوزن التي لا مفر منها تقريبًا. أخبر خبير التغذية الشهير أليكسي كوفالكوف موقع Woman.ru عن سبب زيادة الوزن لدى الأشخاص بسبب الأدوية الهرمونية، وما هي الأدوية المحددة التي تسبب ظهور الوزن الزائد، وما يجب فعله حيال ذلك.

إن فقدان الوزن بعد تناول الأدوية الهرمونية لا يختلف عن أي فقدان وزن آخر يكمن سره في تركيبة التغذية السليمةوالمستوى الأمثل للنشاط البدني. ومع ذلك، فمن الأهم بكثير التعامل مع كل الاهتمام والدقة تعيين فرديالدواء ولا تهمل نفسك أثناء العلاج، وناقش على الفور جميع الشكوك والمشاكل مع طبيبك.

لمن ولماذا توصف الأدوية الهرمونية؟

البروفيسور أليكسي كوفالكوف

في نظام الغدد الصماءهناك سبعة أشخاص رئيسيين الغدد الصماءبالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الخلايا المنتشرة، على سبيل المثال، في الجهاز الهضميوالتي لها أيضًا القدرة على إنتاج الهرمونات. الهرمونات نفسها طبيعية بيولوجيا المواد الفعالةهناك العشرات منها التي ينتجها جسم الإنسان.

هناك العديد من الأدوية الهرمونية التي يمكن وصفها للنساء لسبب أو لآخر. ومن الخطأ دمجها في كل واحد مخيف مليء بالأساطير والخرافات. إذا وصف الطبيب الدواء وأخذه المريض بشكل صحيح، فلا فائدة من إثارة مسألة استصواب العلاج. هناك حالات لا يمكن فيها الاستغناء عن العلاج الهرموني.

كقاعدة عامة، توصف الأدوية الهرمونية من أجل التعويض عن عدم كفاية تكوين بعض الهرمونات في الجسم، أو من أجل قمع إنتاجها الزائد. توصف بعض أنواع الأدوية الهرمونية، مثل الجلايكورتيكويدات، للأمراض التي لا ترتبط مباشرة بجهاز الغدد الصماء - على سبيل المثال، الربو القصبي، والحالات الشديدة ردود الفعل التحسسية, التهاب المفصل الروماتويديوما إلى ذلك وهلم جرا.

أحد الأمراض التي يمكن وصف الهرمونات لها، وخاصة هرمون الأنسولين، هو مرض السكري. مجموعات الأدوية الهرمونية الأكثر شيوعًا هي هرمونات الغدة الدرقية الاصطناعية في شكل ليفوثيروكسين الصوديوم وحده (على سبيل المثال، إل-ثيروكسين ويوتيروكس)، في شكل مزيج من ليفوثيروكسين وليوثيرونين، أي T4 وT3 (ثيروتوم، نوفوتيرال) أو بالاشتراك مع اليود (يودتيروكس، ثيريوكومب). تستخدم هذه الأدوية لعلاج قصور الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية.

يستخدمه عدد كبير من النساء بشكل دوري أو مستمر العوامل الهرمونيةمع تأثير منع الحمل. يمكن لأطباء أمراض النساء أن يصفوا مثل هذه الحبوب ليس فقط لتنظيم الأسرة، ولكن أيضًا كعلاج لبعض الحالات الأمراض النسائية. توصف وسائل منع الحمل أيضًا لتغيير مستوى هرمون الاستروجين في الدم في الأمراض التي تعتمد على هرمون الاستروجين، مثل الأورام الليفية الرحمية وبطانة الرحم.

في بعض الأحيان يتم استخدام مكملات البروجسترون للتعويض عن نقص هذا الهرمون في حالة وجود مشكلة إنجابية شائعة تعرف باسم قصور المرحلة الثانية (خلل وظيفي). الجسم الأصفروالتي يمكن أن تتداخل مع الحمل المرغوب).

ولكن المخدرات لاستبدال العلاج بالهرمونات، عندما تتم استعادة الوظائف الهرمونية المفقودة بمساعدة الصيدلة، لا تزال تستخدم نادرًا جدًا في بلدنا. على الرغم من أن في الدول الأوروبيةلقد تم وصف هذه الأدوية بنجاح منذ فترة طويلة.

لماذا يزداد الوزن عند تناول الأدوية الهرمونية؟

لدى "الناس" رأي قوي مفاده أنه بمجرد أن تبدأ في تناول هذه "الهرمونات" الخبيثة بأي شكل من الأشكال، ستتحسن بالتأكيد. ويجب الاعتراف بأن مثل هذا الرأي لا يمكن وصفه بأنه خطأ جوهري.

عند استخدام أدوية الجلايكورتيكويد لفترة طويلة (نحن نتحدث عن أشهر وحتى سنوات)، على سبيل المثال، بسبب أمراض جهازية النسيج الضام، أو الربو القصبييتحسن المرضى لأن الجلايكورتيكويدات تزيد من مستويات الجلوكوز، مما يساهم بشكل غير مباشر في زيادة حجم الأنسجة الدهنية.

زيادة الوزن شائعة أيضًا بين المصابين السكرىمع جرعة زائدة من الأنسولين. الأنسولين هو هرمون بنائي، أي أنه يحفز عمليات استخدام وتخزين الجلوكوز والأحماض الأمينية و الأحماض الدهنية، وفي الوقت نفسه تثبيط عمليات تقويضي انهيار الجليكوجين والدهون والبروتينات.

لكن استخدام هرمونات الغدة الدرقية في حد ذاته لا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. تعمل هذه الهرمونات على تسريع عملية التمثيل الغذائي وزيادة إنتاج الجسم للحرارة وزيادة نشاط العمل من نظام القلب والأوعية الدمويةأي أنها تسبب عمليات مرتبطة بفقدان الوزن.

إذا كنت تشارك في مناقشة حول حقيقة أن صديقًا أو أحد معارفك أو زميلك من المكتب المجاور أو أحد مشاهير التلفزيون قد اكتسب وزنًا "بسبب الهرمونات"، فلا تتعجل في تطبيق هذه المعلومات على نفسك. إن البدء بتناول الأدوية الهرمونية لا يعني تلقائياً أن الوقت قد حان لشراء الملابس اللازمة للنمو.

السؤال الأول الذي يطرح نفسه عندما تسمع عن زيادة الوزن "الهرمونية": كيف تأكل المرأة؟ لا يمكن أن يزيد وزن الجسم في غياب التغذية الزائدة. على أية حال، إذا وصف لك الطبيب الدواء بعد إجراء فحص شامل ووفقًا للمؤشرات بدقة، ولا يمكنك عدم تناوله، فيجب عليك أولاً إلقاء نظرة فاحصة وصادقة على نظامك الغذائي ودرجة لياقتك البدنية. نشاط. إذا كنت متأكدًا من أنك تأكل بشكل صحيح، وتتحرك بشكل كافٍ، وأن الوزن يستمر في "الزيادة"، فيجب عليك فهم الأسباب بشكل فردي ومع طبيبك. قم بإلغاء العلاج واستبداله بشكل مستقل، واجلس نظام غذائي صارمعلاوة على ذلك، يجب ألا تشعر بالجوع تحت أي ظرف من الظروف. تمامًا مثل استخدام تجربة الآخرين في فقدان الوزن بعد تناول الأدوية الهرمونية.

وسائل منع الحمل ذات السعرات الحرارية العالية!

يمكن تسمية وسائل منع الحمل بأنها الأكثر "ضخامة" بين جميع الأدوية الهرمونية ، وبالتالي فإن حصة الأسد من مناقشة مشكلة فقدان الوزن "بسبب الهرمونات" ترتبط باستخدامها.

هناك ثلاثة أسباب رئيسية وراء زيادة الوزن لدى النساء اللاتي يستخدمن وسائل منع الحمل الهرمونية لفترة طويلة:

• 1
  يساهم البروجسترون، وهو أحد الهرمونات الموجودة في وسائل منع الحمل أو العلاج بالهرمونات البديلة، في احتباس بعض السوائل في الجسم.
• 2
  تناول الحبوب الهرمونية قد يؤثر على التغيير سلوك الأكلأي لزيادة الشهية.
• 3
  بيانات جديدة نسبيًا: إذا اكتسبت المرأة الوزن عند وصفها لها وسائل منع الحمل، على الأرجح أنها كانت تعاني في وقت الوصفة الطبية من قصور الغدة الدرقية تحت الإكلينيكي، والذي "يتفاقم" مع التغيرات في المستويات الهرمونية. عندما تنخفض وظيفة الغدة الدرقية، فإن زيادة الوزن أمر شائع.

لا توجد أدوية هرمونية تحتوي على محتواها من السعرات الحرارية. وبناء على ذلك، هم أنفسهم ليسوا قادرين على التسبب في زيادة الوزن. وإذا حدث ذلك فالسبب أعمق، وينبغي التخلص من عواقب ظهوره تحت إشراف أخصائي، دون تجارب متهورة وتسرع.

هل الهرمونات القديمة تزيد وزنك، والهرمونات الجديدة تجعلك تفقد وزنك؟

كما يجب ألا ننسى أن الدواء يختلف عن الدواء. تم الحصول على أول هرمونات جنسية أنثوية مُصنَّعة صناعيًا - الإستروجين والبروجستيرون - في عامي 1929 و1934، وأول حبوب منع الحملظهرت في السوق في الستينيات من القرن الماضي. ومنذ ذلك الحين، تم تخفيض جرعات الهرمونات الموجودة في الأدوية بشكل كبير، وأصبح مكونات نشطةأصبحت متطابقة بيولوجيا. على سبيل المثال، يستخدم أحدث جيل من وسائل منع الحمل استراديول فاليرات، والذي يتم تحويله في الأمعاء إلى استراديول، مطابق له.

ظهرت أنواع مختلفة من مادة بروجستيرونية المفعول التي تشكل جزءًا من وسائل منع الحمل وأدوية العلاج بالهرمونات البديلة. هذه المواد، على سبيل المثال، دروسبيرينون، لها خاصية إزالة السوائل الزائدة من الجسم. أيضًا، لتقليل مخاطر الآثار الجانبية، يمكنك أن تطلب من طبيبك أن يصف لك وسائل منع الحمل التقدمية: على سبيل المثال، هلام يوضع على الجلد ويشارك بشكل ضئيل في العمليات الأيضية"داخل الجسم.

بحث أحدث الأدويةالتي تحتوي على الهرمونات الجنسية الأنثوية تثبت أن الأدوية أحدث جيللا يساهم في زيادة الوزن فحسب، بل يقلل أيضًا من مستويات الجلوكوز أثناء الصيام ومقاومة الأنسولين، ويحسن أيضًا مستوى الدهون، مما يقلل من مستواها الكولسترول الكلي، الدهون الثلاثية، الدهون منخفضة الكثافة.

من المهم للنساء في أي عمر معرفة ذلك: الأدوية المختارة بشكل صحيح للعلاج بالهرمونات البديلة أثناء انقطاع الطمث ستساعد في تجنب الحزن والحزن. مظاهر غير سارةسمة هذه الفترة متلازمة الأيضوالتي لا تشمل فقط زيادة الوزن وظهور رواسب دهنية في منطقة البطن، ولكن أيضًا الهبات الساخنة، وترقق شعر الرأس ونمو الوجه، وخطر الإصابة بهشاشة العظام، أمراض الأوعية الدمويةالعمليات الضامرة في الأعضاء.

لكن! مع كل مزايا العلاج الهرموني الموصوف بشكل صحيح، من الضروري أن نتذكر أنه لا يمكن البدء بالهرمونات حتى في الإرادةفقط لأن الحبوب الرائعة ساعدت شخصًا من حولي. الجميع، حتى الأكثر المخدرات الحديثة، هناك موانع. يتم وصف الأدوية الهرمونية من قبل الطبيب بشكل فردي ومتى علاج طويل الأمديجب عليك زيارة طبيبك مرتين على الأقل في السنة. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك تحقيقها استقبال آمنالأدوية ولا "تسبب" عواقب غير مرغوب فيها.

هل سبق لك أن تناولت أدوية هرمونية؟

أخذته وتحسنت. أخذته ولم يزيد وزني. أنا ضد الأدوية الهرمونية. يمكنك دائمًا العثور على بديل وعدم المخاطرة. لم تكن هناك حاجة لذلك، ولكن إذا تمت الإشارة إليه، سأبدأ بتناوله دون تردد.