Fuldstændig modløshed. Hvad er synden ved de triste? En trist ånd visner knoglerne

Nedtrykthed er en tilstand af en person, når intet behager ham eller giver ham glæde. Også i dette tilfælde er det observeret fuldstændig apati og depression. Normalt påvirker sådanne følelsesmæssige oplevelser sundheden. Denne tilstand er beskrevet i religiøs litteratur menneskelig sjæl, klassificerer præster det som en dødssynd. Derfor betragtes det som en dårlig handling at blive modløs. Hvorfor skulle du ikke dvæle ved det negative? Lad os overveje emnet både fra et religiøst synspunkt og fra et psykologisk synspunkt.

Negativ indflydelse

Hvilke farer skjuler modløshed for en person?

1. Det vigtigste er, at melankolien strækker sig til både det mentale og det fysisk tilstand person. Han vil ikke gøre noget, møde nogen, snakke osv.
2. Som regel er mennesker af egoistisk karakter modtagelige for denne tilstand, da mest af deres tid har de travlt med deres person. De tænker på sig selv, engagerer sig i sjælesøgning og så videre.
3. Faren er, at hvis du ikke forsøger at komme ud af denne tilstand, kan du falde i fuldstændig fortvivlelse.
4. Et af symptomerne på tristhed er depression. Denne tilstand betragtes som en sygdom i nogle lande. Det bør behandles under opsyn af specialister.
5. Hvis du ikke kan komme ud af en tilstand som modløshed, kan det føre til selvmordstanker.
6. I en deprimeret tilstand kan en persons tanker komme til den konklusion, at han er værdiløs, og at livet ikke har nogen mening.
7. Denne tilstand fører til nedsat arbejdsevne. Det giver også mange problemer for folk omkring dig. Det er ret svært at kommunikere med en person, der er i en tilstand af modløshed. Ikke alle er i stand til at være tålmodige med en person med sådan en holdning.

Hvilke tegn kan bruges til at fastslå, at en person er ked af det?

Nedtrykthed er en tilstand, der kan identificeres både ved ekstern og indre tegn. Der er to hovedgrader. De kan også bruges til at bestemme tilstedeværelsen af ​​modløshed. Den første inkluderer de følelsesmæssige egenskaber, der er iboende i denne tilstand. Den anden omfatter fysiske manifestationer.

Hvad er den følelsesmæssige tilstand af en person, når han er deprimeret?

1. Følelser af medlidenhed og vrede over sig selv.
2. Umuligheden af ​​at forvente noget godt. En person, der oplever modløshed, er i dårlig form.
3. ængstelig stemning.
4. Dårlige følelser.
5. Lavt selvværd. En person tror, ​​at der ikke er nogen lykke i livet.
6. Hvad plejede at bringe positive følelser, i en tilstand af modløshed bringer ikke nogen glæde.
7. En ligegyldig holdning til alt, hvad der sker, viser sig.

Hvilken fysiske træk dukke op, når du er ked af det?

1. Der er problemer med søvnen.
2. En person begynder at spise meget, eller tværtimod falder hans appetit.
3. Træthed viser sig hurtigt.

Adfærdsændring

Hvilke adfærdsmæssige karakteristika er til stede hos en person i en tilstand af modløshed?

1. Passiv livsposition.
2. Modvilje mod at kommunikere med familie og venner.
3. Kan begynde at misbruge alkohol eller narkotiske stoffer. Dette gøres for at undslippe virkeligheden.

Ændringer i tanker

Hvilke ændringer i bevidstheden kan forekomme hos en person, der er deprimeret?

1. Det bliver svært at koncentrere sig om noget.
2. En person kan ikke træffe informerede beslutninger og tøver. Selv efter at have truffet et valg, tvivler han på, om han har truffet det rigtige valg.
3. Pessimistisk holdning, der er ingen lykke i livet.
4. Retardering optræder i tankeprocesser.

Overvinde sygdommen

Hvordan kan du overvinde modløshed? Dette kan gøres gennem tre grundlæggende praksis, der kan hjælpe en person med at klare denne tilstand.

1. Hjælp fra en specialist, nemlig en psykolog. Hvis en person er deprimeret, kan lægen ordinere speciel medicin. De vil hjælpe dig med at komme ud af denne situation.
2. Religion og tro på Gud hjælper mennesker med at revurdere værdier og se anderledes på livet.
3. Støtte ånden gennem sportsaktiviteter. Det er nødvendigt at træne og sundt billede liv.

Nedtrykthed er en tilstand, hvor en person føler sig deprimeret og uønsket. Ved de første manifestationer bør der gøres en indsats for at komme ud af apatien. Du kan ikke give efter for modløshed; du er nødt til at tvinge dig selv til at skifte til andre aktiviteter og stoppe med at søge selv.

Modløshed i det moderne samfund

Desværre er det i dag ikke ualmindeligt, at han på trods af alt det ydre velbefindende hos en person ikke oplever en følelse af glæde. Der er tilfælde, hvor en borger er økonomisk sikker, han har en familie, han rejser i bil. dyre resorts, men intet giver en følelse af tilfredshed. Desuden for folk, der flere penge, modløshed og depression observeres oftere end hos dem, der oplever økonomiske vanskeligheder. Der er også situationer, hvor en person altid er utilfreds med noget. For eksempel ser det ud til, at han har en dårlig kone, eller at hvis han havde en bil, ville han være glad, og så videre. Men faktisk viser det sig, at det stadig ikke giver tilfredshed at skifte bopæl, købe en bil og få en ny kone.

Fra et psykologisk synspunkt kaldes denne menneskelige tilstand depression. I dag betragtes det som det mest almindelige psykisk lidelse. Der er tjenester psykologhjælp til mennesker. Hvis modløsheden er tændt indledende fase, vil en psykolog hjælpe en person med at finde en vej ud af sin tilstand. Men det sker det psykologisk støtte kan kun have en midlertidig virkning. Derfor vender alt efter noget tid tilbage til personen igen. Hvis vi taler om religion, betragtes modløshed som en dødssynd. I denne forbindelse er der visse forklaringer på årsagerne til dets udseende og hvordan man håndterer det.

Modløshed er en synd. Religiøst synspunkt

Der er to former for modløshed. Den første type er en tilstand, der fuldstændig fortærer en person og forårsager tab af ånd. Og den anden form for modløshed er forbundet med vrede og irritabilitet. Uanset typen er modløshed en synd.

En person, der er i denne tilstand, kan begynde at give andre mennesker skylden for sine ulykker. Jo mere han kaster sig ind i sig selv, jo mere giver han andre skylden. Også antallet af mennesker, der betragtes som skyldige, er stigende. En person udvikler vrede og had mod alle mennesker, som han kommer i kontakt med på den ene eller anden måde.

Du bør forstå: alt, hvad der sker med os, er en konsekvens af vores handlinger. Hvis nogen befinder sig i en situation, der gør ham utilpas, så har han selv skabt det. For at komme ud af det, skal du begynde at agere anderledes.

Du skal også huske, at jo mere vred du er over omstændigheder eller en ugunstig situation, jo værre bliver det. Og hvis du accepterer alt ydmygt, vil situationen løse sig selv. Der er ingen grund til at drive dig selv til fortvivlelse. Det kan føre til selvmordstanker.

Eksterne tegn

En person, der er deprimeret, kan genkendes af ydre tegn. Han har et trist ansigt, der udtrykker sorg. Også en sådan person vil have hængende skuldre. Han vil have lavt blodtryk og sløvhed. Hvis han ser en anden person i godt humør, kan det forårsage forvirring.

Årsager til udseende

Hvad kan årsagerne til modløshed være?

1. Stolthed. Hvis en person er følsom over for fejl eller udtalelser i hans retning, kan han let blive modløs. Dette skader hans selvværd. Men hvis en person ikke tager alt til sig, vil han ikke falde i fortvivlelse. Så er han rolig over, hvad der sker omkring ham.
2. Manglende opfyldelse af ønsker kan også gøre nogle mennesker deprimerede. Og hvad? flere folk bukker under for det, jo flere ønsker selv mister deres betydning.
3. Ud over de ovennævnte grunde til modløshed er der også dem, der kan optræde hos mennesker, der er stærke i ånden. Disse inkluderer fravær af nåde, ophør af enhver aktivitet af en person. Kedsomheden kan sætte ind. Også triste begivenheder kan forårsage modløshed. For eksempel omsorg elskede eller tab af noget. Og selv i dette tilfælde skal man ikke falde i triste tanker om verdens uretfærdighed. Døden er den naturlige afslutning på livet, og vi mister alle noget eller nogen i livet.
4. Nedtrykthed kan opstå på grund af sygdomme, der ledsager en person.

Hvilke måder er der til at håndtere denne tilstand?

Den vigtigste kur mod modløshed er tro på Gud og arbejde. Selvom en person ikke har styrken, er det nødvendigt at begynde at gøre noget, at handle. Med tiden vil lysten til at leve videre komme, tristheden forsvinder.

Hvad er faren for modløshed?

Først og fremmest bør du vide, at en person i modløshed ikke kan realisere sit potentiale. Det skyldes, at han ikke kan se, hvilke horisonter livet åbner sig for ham. Da alle en persons tanker er forbundet med depressive oplevelser, ser han kun negative aspekter i alt og bliver trist. Med sin holdning fratager en person sig selv muligheden for at lede fuldt liv og nyd de enkleste ting.

Hvordan kan man overvinde denne tilstand?

Hvordan kan man overvinde modløshed? Metoderne vil nu blive listet:

1. Først og fremmest skal du forstå, at negative tanker kan "omdannes" til positive. Det er ligegyldigt, hvorfor en person begyndte at tro, at alt var dårligt. Måske har nogen inspireret ham, eller hans tanker kredser om barndomsoplevelser. Du bør finde ud af, hvad der forårsager modløshed og depression. For at gøre dette skal du spørge dig selv: "Hvilke tanker fører mig ind i en tilstand af tristhed og melankoli?" Svaret på dette spørgsmål skal skrives ned. Dernæst skal du læse, hvad der blev skrevet ned. Så bør du overbevise dig selv om, at denne liste er begrænset af din opfattelse. Faktisk er verden meget bredere. Du bør ikke kun tænke på skyerne på himlen, det er bedre at huske, at der er solen, blå himmel og hvide luftige skyer. Så skal du strege den dårlige tanke over og erstatte den med en god, som er fyldt med positivitet og glæde. Dernæst bør du gentage positive udsagn, indtil du tror på dem. Hvis dette er svært at gøre, kan du fortælle dig selv, at dette er et spil, og du vil forestille dig, at du tror på disse tanker. Du skal overbevise dig selv og indstille dig på positiv tænkning.
2. Du skal lære at forstå, at hvis håbløs tristhed melder sig, er det kun på grund af din snævre opfattelse af virkeligheden i dette øjeblik. Det er faktisk ikke så slemt. Så snart tristhed sætter ind, anbefales det at tænke på, at dette er et midlertidigt fænomen og snart vil gå over. Du skal også passe på og beskytte dig selv, forkæle dig selv med noget, der kan distrahere dig fra dit triste humør. De hjælper meget godt vandbehandlinger. De vil hjælpe dig med at slappe af fysisk og tage dit sind væk fra triste tanker. Du kan også gå en tur i skoven, gå rask i den friske luft.
3. Modløshed og melankoli er ret dårlige tilstande. Du bør ikke falde ind i dem, selvom det ser ud til, at noget blev gjort forkert tidligere. Fortiden er vores erfaring, en lektie. Der bør drages positive konklusioner af det. Påkrævet positiv holdning om fortiden. Der er lære at lære af alt. For eksempel, om en episode i livet, tror en person, at han knækkede eller lammede ham. Denne konklusion er grundlæggende forkert. Du skal ændre din tankeform. Du bør tænke på enhver hændelse fra følgende perspektiv: "det gjorde mig stærkere, jeg fik erfaring, takket være den kan jeg overkomme sådanne situationer med lethed."
4. Du bør lære at nyde hvert øjeblik. Mange har sikkert hørt, at man i alderdommen taler om, hvor hurtigt livet er gået, og husker de positive øjeblikke. Det betyder, at du ikke behøver at spilde dig selv på deprimerende tanker, der fører til selvdestruktion. Du bør gå til alt med glæde og et smil. Så vil der ikke være tid tilbage til melankoli og tristhed. Du skal huske, at tanker om fortiden eller planer for fremtiden ikke tillader dig at nyde nuet. Først og fremmest bør du slappe af og leve i nuet. Du skal give dig selv følgende holdning: det er ligegyldigt, hvad der skete i fortiden, og du behøver ikke at være bange for fremtiden eller leve i ængstelig forventning om noget. Har brug for at leve i øjeblikket med en følelse af glæde og taknemmelighed, nyd hvert øjeblik.

En lille konklusion

Nu ved du, hvad modløshed er. Som du kan se, er dette dårlig stand. Det påvirker en person negativt, hans psykologiske og fysisk sundhed. I vores artikel gav vi godt råd som vil hjælpe dig med at slippe af med modløshed. Takket være dem vil du være i stand til at klare denne tilstand. Og husk det bedste måde At håndtere tristhed er hårdt arbejde. Spar derfor ingen anstrengelser, arbejd til gavn for dig selv og mennesker. Vi ønsker dig held og lykke og et positivt humør.

Hej kære læsere min blog! I dag besluttede jeg at strukturere og samle de bedste metoder, der vil hjælpe med spørgsmålet om, hvordan man overvinder depression, modløshed og melankoli. Selvom disse tilstande nogle gange viser sig at være ressourcestærke og nyttige for os, i det mindste for udvikling og erfaring, men hvis deres erfaring er forlænget, er det nødvendigt at træffe foranstaltninger, ellers kan de ødelægge forholdet til andre mennesker, sundhed, karriere og liv generelt.

Om følelser

Jeg har allerede talt om depression i artiklen, men modløshed og melankoli mærkes fysisk i form af tyngde i ansigtet, brystet, hjertet og generelt i hele kroppen. En person, der lever gennem dem, er mere afslappet, hans mentale og somatiske processer bremses, og generelt bliver livets tempo meget langsomt.

Moody optræder nyttig funktion, fordi det giver dig mulighed for at holde pause og se tilbage for at indse, hvad der sker med mig, hvor jeg er nu, for at genoverveje mine værdier og i det hele taget at se anderledes på situationen, for nogle gange har vi travlt ikke har tid til at lægge mærke til os selv og andre, spore vores følelser og behov. Men der er også bagsiden når en person begynder at nyde denne afslappede og tyktflydende tilstand.

Og hvis der er en tendens til pessimisme, så øges risikoen for at falde ind i en ond cirkel af negativ tænkning kun. Og et dystert verdensbillede bliver hans konstante følgesvend, hvilket øger depressionen. Lad os derfor se på de muligheder, hvormed du kan forbedre dit liv og slippe af med indre tomhed.

Top 15 bedste metoder

1. Ansvar

Tag ansvaret i egen hånd og fortæl dig selv: "Jeg har kun ét liv, og det er op til mig, hvad jeg vil gøre det til, og hvordan jeg vil leve det!" Der er ingen grund til at stole på andre omstændigheder og mennesker; forstå, at uanset hvilken skæbne der er forudbestemt, kan vi ændre den når som helst. Når alt kommer til alt, hvis en person beslutter, at han er uheldig, og hans liv er meningsløst, kan ingen og intet hjælpe ham. Vores opmærksomhed er selektiv, og så vil eventuelle muligheder og chancer simpelthen ikke blive bemærket, og der vil kun blive lagt vægt på fiaskoer. Dit liv afhænger kun af dig! Se for eksempel min artikel , og du vil se, at disse helte var i de fleste forskellige situationer, nogle gange i situationer, hvor der ikke var nogen vej ud i sigte, men de stadig var i stand til at tage sig sammen, gav ikke op og opnåede verdensanerkendelse.

2.Tests

Noget sker ikke bare sådan i vores liv; prøvelser bliver givet, så vi udvikler os. Derfor, analyser og fantaser om, hvorfor det skete for dig? Modløshed og melankoli opstår ikke bare sådan, men som følge af nogle begivenheder eller uberettigede forventninger.

3.Planlægning og kontrol

For at vende tilbage til livet er det vigtigt at forstå, at nogen venter på dig et sted, at der er planlagte ting at gøre og behovet for at forlade huset. For det meste den bedste medicin ved depression og lignende følelsesmæssige lidelser og chok - dette er arbejde, så snart en person falder ud af livets rytme, når der ikke er behov for at gå nogen steder, når han ikke ved, hvad han skal gøre og generelt, hvem har brug for ham, og der er kun en ønske om at dagen slutter hurtigst muligt - det bliver meget svært at komme ud. Planlæg derfor din hver dag, så den ikke ligner den anden, bliver til en almindelig rutinetilværelse.

4. Mad

16. Lær at tilgive

Det er meget vigtig kvalitet, tilgive folk, fornærmelser, forræderi, en slags livssituationer etc. Og hvordan du gør det, kan du læse i denne instruktion.

Konklusion

Det er alt, kære læsere! Husk, at kvaliteten af ​​dit liv kun afhænger af dig. Find styrken i dig selv til at se dig omkring og mærke al dens mangfoldighed, og så vil ingen melankoli eller modløshed forhindre dig i at nyde det. Glem ikke at abonnere på blogopdateringer. Hej hej.

Hvad er synden ved de triste?

Min sjæl er afskyelig,
Og jeg lever glædesløst.
V. S. Vysotsky.

1. Kirken om mismodets synd.

1.1. Stedet for modløshedens synd i kirkens klassifikation af synder.
1.2. Religiøse opskrifter på mismodighedens synd.
1.3. En tilgang til mismodighedens synd i moderne ortodoksi.

2. Depression er et synonym for modløshed.

2.1. Medicinsk betydning af begrebet depression.
2.2. Depression er en sygdom af millioner.
2.3. Vigtigste symptomer på depression.
2.4. Depressionsmekanismer.
2.5. Depression er ikke en livstidsdom, den kan behandles.
2.6. Moderne repræsentationer om depression (kortvarigt).

3. Tre konsekvenser.

3.1. Dogmet om mismodighedens synd er farligt for de troendes helbred.
3.2. Teologisk inkonsekvens af mismodighedens synd.
3.3. Mismodighedens synd er et uegnet moralsk kriterium for godt og ondt i samfundet.

1-

Når bluesen sætter ind, glem ikke at bebrejde dig selv: husk, hvor skyldig du er over for Herren og over for dig selv, og indse, at du er uværdig til noget bedre, og du vil straks føle lettelse. Det siges: "mange er de retfærdiges sorger", og "mange er syndernes sår." Sådan er vores liv her - alle sorger og sorger; og det er gennem dem, at Himmeriget opnås.

Ærværdige Ambrose af Optina. (1812-1891).

Når der er en særlig effekt af fraværende, tristhed, modløshed, dovenskab, er det meget nyttigt at udføre Jesus-bønnen offentligt: ​​som svar på den vokale Jesus-bøn, bliver sjælen lidt efter lidt vækket fra den tunge moralske søvn, hvori tristhed og modløshed fordyber det normalt.

Sankt Ignatius Brianchaninov. (1807-1867).

Når du er overvældet af modløshed og melankoli, så tving dig selv til mentalt at sige: "Ære til dig, Gud, ære til dig, Gud! Jeg accepterer, hvad der er værdigt til mine gerninger. Tak, Herre..." Sig disse ord dusinvis , hundredvis af gange, tal med overbevisning, fra alt hjerte og efter et stykke tid vil du føle lettelse i dit hjerte, fred og ro, fasthed og tålmodighed.

Hegumen Nikon (Vorobiev). (1894-1963).

Følelsesmæssige manifestationer

• melankoli, lidelse, deprimeret, deprimeret stemning, fortvivlelse
• angst, følelse af indre spændinger, forventning om problemer
• irritabilitet
• skyld, hyppig selvbebrejdelse
• utilfredshed med sig selv, nedsat selvtillid, nedsat selvværd
• nedsat eller mistet evne til at opleve glæde ved tidligere fornøjelige aktiviteter
• nedsat interesse for omgivelserne
• tab af evnen til at opleve nogen følelser (i tilfælde dybe depressioner)
• depression er ofte kombineret med angst for pårørendes helbred og skæbne samt med frygten for at fremstå inkompetent på offentlige steder

Fysiologiske manifestationer

• søvnforstyrrelser (søvnløshed, døsighed)
• ændringer i appetit (tab eller overspisning)
• tarmdysfunktion (forstoppelse)
• nedsatte seksuelle behov
• nedsat energi, øget træthed under normal fysisk og intellektuel aktivitet, svaghed
• smerter og diverse ubehag i kroppen (for eksempel i hjertet, i maveområdet, i musklerne)

Adfærdsmæssige manifestationer

• passivitet, svært ved at engagere sig i målrettet aktivitet
• undgåelse af kontakter (tendens til ensomhed, tab af interesse for andre mennesker)
• afvisning af underholdning
• alkoholisme og misbrug af psykoaktive stoffer, der giver midlertidig lindring

Mentale manifestationer

• koncentrationsbesvær, koncentrationsbesvær
• svært ved at træffe beslutninger
• overvægten af ​​dystre, negative tanker om sig selv, om sit liv, om verden generelt
• dyster, pessimistisk fremtidsvision med mangel på perspektiv, tanker om livets meningsløshed
• tanker om selvmord (i alvorlige tilfælde af depression)
• tilstedeværelse af tanker om egen ubrugelighed, ubetydelighed, hjælpeløshed
• langsom tænkning

For at blive diagnosticeret med depression skal nogle af disse symptomer vedvare i mindst to uger.

2.4. State of the art moderne videnskab og teknologi giver os mulighed for at bestemme de sande årsager til depression. Forskellige manifestationer af ydre symptomer (2.3) er forårsaget af indre forandringer i kroppen. Dette bekræftes af biokemiske tests. Der er således opdaget en række stoffer, der produceres i kroppen og direkte påvirker en persons humør. Det er blevet fastslået, at et fald i koncentrationen af ​​disse stoffer, forstyrrelser i deres syntese og metabolisme fører til depression ( modløshed). I nogle tilfælde kan disse ændringer være genetiske. For eksempel var forskere i stand til at isolere og studere serotonin, som direkte styrer en persons humør. Dens koncentration i kroppen afhænger ikke af religiøst tilhørsforhold eller religiøs erfaring. Sygdom fysiologiske funktioner i kroppen af ​​en person med depression er ledsaget af et fald i serotoninniveauer, hvilket fører til modløshed. Virkningen af ​​mange antidepressive lægemidler er at normalisere de forstyrrede neurokemiske processer af serotoninproduktion og metabolisme.

2.5. Depression kan behandles. Baseret på videnskabelige data om depression og dens mekanismer er en række antidepressiva blevet udviklet, testet og med succes brugt til at hjælpe med at bekæmpe sygdommen. Lægemidlerne kan opnå både en betydelig reduktion og fuldstændig helbredelse af depression hos patienter. Disse farmakologiske midler bringer reel lindring af lidelse, ikke en imaginær. Du kan læse mere om dette på adskillige specialiserede medicinske hjemmesider.

2.6. Sammenfattende hvad der er blevet sagt (2.1-2.5), kan det bemærkes, at moderne medicin overvejer ganske rigtigt depression (modløshed) ikke bare langvarig dårligt humør, men en klart diagnosticerbar sygdom, der kræver specialistindgreb og er ret behandlelig. Selv den mildeste depression (modløshed), som troende naivt tror vil gå over af sig selv eller med Guds hjælp, kan nå meget langt med en sådan skødesløs holdning. Talrige kirkemystiske skrifter om emnet udfrielse fra modløshed. Alle kender til skaden og destruktiviteten af ​​selvmedicinering, som er den ortodokse tilgang til problemet. Det skal huskes, at jo tidligere korrekt diagnose og startede korrekt behandling, jo større chancer for en hurtig bedring, jo mere sandsynligt er det, at depression ( modløshed) vil ikke ske igen og vil ikke antage en alvorlig form, ledsaget af den troendes besatte ønske om at begå selvmord!

Stol på Gud, men tag ikke selv fejl!
Ordsprog.

3.1. Troende står over for modløshed, Ved kirkelig tilskyndelse begynder de utilstrækkeligt at forklare årsagerne til deres dårlige tilstand eget helbred, foretag handlinger modsat de krævede. Årsagerne til denne adfærd bliver tydelige, hvis man ser på baggrunden. Så selv i oldtiden skitserede John Cassian (360 - 435) i bogen "OM DE otte HOVED-PASSIONER" følgende synspunkter vedr modløshed:

":Der er otte hovedlidenskaber: frådseri, utugt, kærlighed til penge, vrede, tristhed, modløshed, forfængelighed og stolthed: selvom disse otte lidenskaber har forskellig oprindelse og forskellige handlinger, men de første seks, dvs. frådseri, utugt, kærlighed til penge, vrede, tristhed, modløshed, er forbundet med hinanden ved en eller anden form for affinitet eller forbindelse, således at overskuddet af den første lidenskab giver anledning til den næste. For fra overdreven frådseri kommer utugt, fra utugt kærligheden til penge, fra kærligheden til penge vrede, fra vrede sorg, fra sorg modløshed; og derfor er det nødvendigt at kæmpe imod dem på samme måde, i samme rækkefølge, og i kampen bør vi altid bevæge os fra den forrige til den efterfølgende. ...Derfor at vinde modløshed, først skal du undertrykke tristhed; for at drive tristhed væk, skal du først undertrykke vrede; for at slukke vrede er det nødvendigt at trampe på kærligheden til penge; for at rense kærligheden til penge er det nødvendigt at tæmme lysten; for at undertrykke utugt, må man dæmme op for fråseriets lidenskab: Så alle lidenskaber, både fra intensiveringen af ​​tidligere, undertrykkes også ved at reducere dem... Derfor bør vi bekæmpe disse lidenskaber på en sådan måde, at alle, oplevede enhver lidenskab, især imod den og rettede våbnet, brugte enhver flid og omsorg fra ånden til at iagttage hende og undertrykke hende, rettet de daglige fasters spyd mod hende, hvert minut kastede pile af inderlig støn og sukken mod hende, konstant udgydende tårer i bøn til Gud og beder konstant Herren om at stoppe hans kamp."

Dette synspunkt af Cassian på årsagerne til modløshed og måder at dæmme op på - mere end tusind år. Sådanne ræsonnementer kan indikere alt andet end et krav om sandhed. Moderne videnskab er gået langt foran; sådanne naive udsagn kan ikke forårsage andet end et smil. Men selv i dag på den officielle hjemmeside for den hellige treenighed Sergius Lavra fortsætter de med at udvikle sig kirketradition og i fuld alvor skriver de om modløshed, som om dæmoniske fristelser:

Til reference (sanatorium "Barvikha", december 2002) - turens fulde varighed er 24 dage. Prisen for et fuldt ophold er: Enkeltsuite - 132000 gnide. Etværelses dobbeltsuite - 120000 gnide. (fra hver). Prisen for turen inkluderer de fleste af sanatoriets tjenester. Der er en række ekstra betalte tjenester.

Jesu ord "Du har og hovedhårene er alle talte" (Matt. 10.30) vedrører primært dem, der bringer Guds ord til mennesker - præster. Kirkens hovedhierark, Alexy II, viste tydeligt, hvor meget han stoler på frelserens bibelske løfter. For at bevare sit eget helbred sparede han hverken penge eller tid til kvalitetslægebehandling, og ind imellem medicinske procedurer talte han glad med journalister om at synge med en guitar og om forfattere som L. Tolstoj, M. Bulgakov og A. Solsjenitsyn. . Det er klart, at for at bede for ens helbred, tilbede mirakuløse (helbredende) relikvier og anden flid i at tjene Herren, er det slet ikke nødvendigt at tilbringe et langt ophold på dyre luksushospitalsafdelinger, og selv den døbte er påkrævet at tænke under sygdom (ifølge kirkens lære) i en lidt anden retning - ikke om verdslige forfattere og verdslig underholdning. Det forhindrer ikke almindelige ortodokse kristne i at opgive illusioner om bibelske mirakler om helbredelse og følge deres åndelige leder - at blive behandlet ikke med bønner ved ikoner, men i læger, der rent faktisk helbreder. Dette er uden tvivl påkrævet i tilfælde af depression (modløshed).

Den, hvis ord eller handlinger er bevidst falske, er skyldig,
og ikke den, der ærligt og oprigtigt troede på denne løgn.
Chesterfield.

3.2. For det andet konceptet mismodighedens synd så internt modstridende, at dens religiøse forståelse bliver umulig og fører til logiske blindgyder.

Det blev præciseret ovenfor (2.1-2.6), at depression (modløshed) er en sygdom. Sygdomme i bibelfortolkningen sendes til troende som straf for tidligere begåede synder:

14. Men hvis I ikke lytter til mig og ikke holder alle disse bud,

15 Og dersom du foragter mine Anordninger, og dersom din Sjæl afskyr mine Anordninger, så du ikke holder alle mine Bud, idet du bryder min Pagt,

16. Så vil jeg gøre det samme mod dig: jeg sender rædsel, hæmning og feber over dig, hvoraf dine øjne skal blive trætte, og din sjæl skal pines, og du skal så dine frø forgæves, og dine fjender skal æde. dem op;

15. Hvis du ikke lytter til Herren din Guds røst og ikke prøver at holde alle hans bud og hans bud, som jeg byder dig i dag, da skal alle disse forbandelser komme over dig og indhente dig.

21. Herren vil sende en pest over dig, indtil han udrydder dig fra det land, hvor du skal tage det i besiddelse.

22. Herren vil slå dig med hæmning, feber, feber, betændelse, tørke, brændende vind og rust, og de vil forfølge dig, indtil du omkommer.

27. Herren skal slå dig med Ægyptens spedalskhed, med fnat, skurv og fnat, hvorfra du ikke kan blive helbredt;

28. Herren vil slå dig med galskab, blindhed og følelsesløshed i hjertet.

35. Herren skal slå dig med ond spedalskhed på dine knæ og ben, hvorfra du ikke kan blive helbredt, fra din fodsål til selve dit hoved.

59. Da skal Herren slå dig og dine efterkommere med overordnede plager, store og stadige plager og onde og stadige sygdomme;

60. Og han vil bringe over dig alle Ægyptens Plager, som du frygtede, og de skulle holde sig til dig;

61. Og Herren vil bringe over dig al Sygdom og enhver Plage, som ikke er skrevet i denne Lovs Bog, indtil du er udryddet;

Det er absurd, når der som straf for tidligere, allerede begåede synder tildeles en ny, 100% uundgåelig synd, som der igen skal kræves straf for. Det er præcis, hvad der sker, når depression opstår ( modløshed). I princippet forhindrer intet Gud i at straffe en bestemt troende for synder med det samme hver gang - depressiv sygdom. Gud arbejder på mystiske måder! Som følge af kirkens ordsprog om mismodighedens synd, billedet af en evig synder er født. Efter Guds vilje vil sådan en troende aldrig komme ud af den onde cirkel, hvor en gammel synd straffes ved at blive tvunget til at begå en anden synd. Al betydning af religion forsvinder, fordi... modløshedens dødssynd(se ovenfor) betyder åndelig død. Sjælens frelse for dybt rodfæstede syndere bliver et uopnåeligt højdepunkt. Derudover, tvunget til konstant at synde, vil en person ændre sig dagligt, ikke til det bedre, men til det værre.

Spørgsmål nr. 1783

Hvordan skal man håndtere mismodighedens synd?

Dmitriy , St. Petersborg, Rusland
27/01/2005

Hej. Oleg!
Fortæl mig venligst, hvordan jeg skal håndtere mismodighedens synd (selvmedlidenhed)?
Tak på forhånd.

Svar fra Fader Oleg Molenko:

Nedtrykthed er en alvorlig og ekstremt smertefuld lidenskab. Bag hende står en kæmpe dæmon, en af ​​de tre kæmpe dæmoner: modløshed, glemsel og uvidenhed, som primært forhindrer en person i virkelig at komme til Gud. Det er derfor, man skal bekæmpe disse dæmoner og besejre dem.

For det første er glemslens dæmon overvundet. Det overvindes af den uophørlige hukommelse om Gud, som frembringes af den uophørlige Jesus bøn og kontemplation af Gud. Når han overvinder glemselen, overvinder omvendelsens asket uvidenhed: om Gud, om frelsens vej, men frem for alt om sig selv og sin sande tilstand. Fra sand til Og Ved at se sig selv i nådens lys, kaster en person den charme af indbildskhed, godhed, at behage Gud og at blive frelst, som tidligere havde indhyllet ham, og begynder nidkært at bekymre sig om hans frelse og evige skæbne. Gennem nådens handling blev et frygteligt billede åbenbaret for ham om ham selv, om hans forhold til Gud – at han var hans fjende, en vederstyggelighed for ham, fortabt og meget langt fra ham. Gennem en sådan selverkendelse opdager en person også den generelle tilbagegang af den menneskelige natur, som han begynder at se i alle mennesker. Fra dette til Og Bagefter holder han op med at fordømme mennesker, og begynder at elske dem på en gudfrygtig og uhyklerisk måde med medlidenhed, sympati, medfølelse, al mulig bøn og hjælp, inkl. og klog irettesættelse til frelse for dem eller andre.

Fra sådan en besparelse Og Depression og følelser, en person kommer i anger og græder over sig selv og andre mennesker, primært for dem, der er tæt på ham og dem, han kender. Ud fra denne anger fødes ægte ydmyghed og ydmyg tænkning om sig selv i sjælen, hvilket resulterer i den første salige tilstand af åndelig fattigdom. Denne tilstand bringer en person ud af modløshed, ellers kaldet ond korruption. Fra dæmonens side og dens indflydelse på sjælen kaldes denne lidenskab modløshed. Fra en persons side, der er bukket under for denne lidenskab, hedder det ond dovenskab. En person, der er bukket under for modløshed, bliver kold over for alle frelsende gerninger og åndelige handlinger. Han falder i åndelig apati, ligegyldighed og bliver ubevægelig og doven til enhver god gerning. Selvmedlidenhed, selvretfærdiggørelse, vrede mod alle og alt for ens pine, bebrejdelse af andre, smertefuld stolthed, smerte fra midlertidigt besejret forfængelighed og indbildskhed, der kræver kompensation - alt dette overvælder en person, der har bukket under for modløshed. Tanker om troens nytteløshed, omvendelsens bedrift, kampen med lidenskaber eller umuligheden af ​​at leve så uselvisk og intenst i Kristus og lykkes - overvælder den fortvivlede person, og han nærmer sig fortvivlelse.

Fra modløshed et skridt til fortvivlelse, og fra fortvivlelse et skridt til uoprettelig evig ødelæggelse. Han opgiver bønnen som hjælpeløs, opgiver læsningen af ​​Skriften som ubrugelig, opgiver læsningen af ​​de hellige fædre og deres liv som overbevisende ham og angiveligt uopnåelig på ham eller uopnåelig og derfor forgæves. Alt åndeligt og frelsende bliver ikke en glæde for ham, men en byrde. Han begynder at føle sig tynget og irriteret over tilstedeværelsen af ​​andre, nærmeste og tidligere elskede mennesker, samt andre nødvendige hverdagsting, omgivelser og omstændigheder. En person forsøger at overdøve modløshed med underholdning, syndige handlinger, sjov, men han ender kun i en værre tilstand. Det er derfor, at modløshedens lidenskab, da den dræber sjælen og truer livet, generelt med rette kaldes en dødssynd. Allerede ved de første tegn på dens manifestation må man straks konfrontere den og modstå den på alle mulige måder og bede Gud og hans hellige om hjælp.

På trods af den fælles manifestation af lidenskaben for modløshed, har den det forskellige årsager at angribe den menneskelige sjæl. Der er mismod fra et vilkårligt syndigt liv, når alting bliver kedeligt. I Rusland blev denne tilstand kaldt blues eller russisk blues. Der er modløshed fra et dæmonisk angreb på grund af deres misundelse eller andre motiver. Der kan være modløshed fra høj askese i ensomhed, og der kan være modløshed på grund af arrogance, asketisk stolthed eller tåbelig udførelse af bedrifter ud over ens styrke. For dem, der lever i lydighed, er der modløshed over for selvforkælelse eller ydmygelse (selv i tanker) af deres ældre. Der er mismodighed blandt asketer om omvendelse fra Guds lærerige og rensende forladelse.

Sådan en smertefuld helvedes tilstand skal opleves. Det er tilladt af Gud i henhold til hans styrke og med måde af hensyn til stor åndelig gavn. I andre tilfælde, når vi selv er skyld i angrebet på os fra modløshedens dæmon, må vi modsætte os det med de tilgængelige midler. Sådanne midler er: at muntre dig selv op ved at synge styrkende og opmuntrende sange kirkebønner og chants; lad os forberede os selv på at dø for Guds skyld og endda hans ene befaling; omvendelse for synder, der førte til modløshed; gentagelse af passende ordsprog fra salmen, skriften eller de hellige fædre, der styrker sjælen.

Den er for eksempel god at sidde med lukkede øjne, stille højt, med opmærksomhed på ordene i bønnen eller Skriftens ord, gentag denne bøn eller sig flere dusin gange, indtil sjælen gennem denne gentagelse kommer ind i sandhedens felt. Sandheden vil befri sjælen fra undertrykkelsen af ​​aktiv lidenskab eller sorg.

For eksempel kan du gentage Herrens ord fra Johannesevangeliet:
Johannes 14.1 :"Lad ikke dit hjerte blive forfærdet, tro på Gud og tro på mig" .

Du kan også gentage ord fra salmen:
Sl.41 :" 6 Hvorfor er du deprimeret, min sjæl, og hvorfor er du flov? Stol på Gud, for jeg vil stadig prise ham, min Frelser og min Gud.
7 fra Jordans land, fra Hermon, fra Zohar-bjerget.
8 Dybet kalder på dybet med dine vandfalds røst; alt dit vand og dine bølger gik over mig.
9 Om dagen vil Herren vise sin barmhjertighed, og om natten har jeg en sang til ham, en bøn til mit livs Gud.
10 Jeg vil sige til Gud, min forbeder: hvorfor har du glemt mig? Hvorfor går jeg rundt og brokker mig over fjendens fornærmelser?
11 Som om jeg knuste mine knogler, håner mine fjender mig, når de hver dag siger til mig: "Hvor er din Gud?"
12 Hvorfor er du bedrøvet, min sjæl, og hvorfor er du foruroliget? Stol på Gud, for jeg vil stadig prise ham, min Frelser og min Gud." .

Du kan gentage enhver af de sætninger, jeg har understreget. Du kan søge selv og selv finde noget, der ligner disse ordsprog, som har størst indflydelse på denne særlige tilstand.

Man må også sammenligne modløshed med selvopofrelse, selvbebrejdelse (efter de hellige fædres forbilleder eller skabt af sig selv), jordisk hukommelse, erindring om de retfærdiges belønninger og andre tanker og ord, der trøster sjælen.
Nogle gange kan man drikke lidt tør vin, for vin glæder menneskesjælen.
Nogle gange gå en tur i naturen og overveje Guds skabelse. Nogle gange kan man lytte til god musik, for Sankt David drev også modløshedens dæmon væk fra kong Saul ved at spille musikinstrument. Du kan give plads til passende humor og harmløse vittigheder. Så Ærværdige Serafer Nogle gange spøgte han i koret, og morede derved brødrene og fjernede modløshedens ånd fra dem. Nogle gange skal man bare sove.

Grundlæggende overvinder erindringen om Gud modløshed mest af alt:
Sl.41, 7: " Min sjæl besvimer i mig; derfor husker jeg dig ". Derfor skal vi mest af alt sørge for at indgyde erindringen om Gud i os selv ved at gøre Jesus-bønnen!

Den endelige sejr over modløshedens ånd er i vor tid en stor succes i det åndelige liv. Hun overfører personen til nyt niveauåndeligt liv - at leve i den åndelige verden, når Guds nåde øses op med skeer. På dette niveau kan der kun være en lille sorg over tidligere synder, der allerede er blevet sørget og tilgivet, anger over stadig at manifestere svagheder, sorg over andre menneskers død og vildfarelse, sorg over staten moderne verden, om et verdensomspændende massetilbagetog. Der er også plads til irettesættelse af frafaldne, som gør oprør mod Gud, mod hans kirke, for bøn i hans navn, mod Helligåndens kar og for frelsens vej - den patristiske omvendelses vej. Men alt dette går ikke i stykker indre verden, ikke blinder eller formørker sjælen, men holder den i ydmyghed og stræber efter Gud og behager Gud. En munter sjæl lykkes i kundskaben om Gud og tilegnelsen af ​​visdom og nåde.

Modløshed er en dødssynd, som er den syvende dødssynd i kristen undervisning. Før vi taler om, hvordan man håndterer denne last, er det værd at forstå, hvad mismodighedens synd er.

I romersk katolicisme er der kun sorgens synd. I den ortodokse kanon accepteres opdelingen i dødssynden modløshed og tristhed.

Nedtrykthed er karakteriseret som en deprimeret, deprimeret sindstilstand. En person, der er faldet i modløshed, mister lysten til enhver form for arbejde og aktivitet: fysisk, mental, åndelig og moralsk. Den kristne kirke beskriver modløshed som en tilstand af åndelig krise i et menneske.

Nedenfor er de vigtigste egenskaber ved mismodighedens synd:

1. Dovenskab, lediggang, manglende vilje til at udføre arbejde. En person, der er deprimeret, mister al interesse for sine aktiviteter. Modløshed gør en person apatisk over for ansvar og arbejde, hvilket tvinger ham til at koncentrere al sin opmærksomhed om sin sorg. Det er værd at bemærke, at en person, der lider af modløshed, meget ofte ikke kan forklare årsagerne til dette fænomen på nogen måde.
2. "Afkøling" til åndeligt liv. En deprimeret person bruger mindre tid på at løse moralske problemer. Han går i kirke og modtager nadver sjældnere og læser sjældnere åndelig litteratur.
3. Dårligt helbred. Det psykiske og fysiske er tæt forbundet i et menneske, og sjælens "sygdom" kan føre til fysisk sygdom. En person, der er blevet modløs, oplever forstyrret søvn, appetitløshed, øget træthed og nedsat energi.

Det ser ud til, at en person, der er faldet i modløshed, ikke gør noget negativt over for sine naboer. Han fornærmer ikke nogen, lyver ikke, stjæler ikke, dræber ikke, men ikke desto mindre er modløshed rangeret blandt dødssynder. Det er anerkendt som en dødssynd af følgende grunde:

• kan få en person til at falde i fortvivlelse, og fortvivlelse kan føre til selvmord, som er den alvorligste synd i kristendommen;
• tager en person væk fra Gud og moralsk selvforbedring, og tvinger ham til kun at fokusere på sin egen sorg;
• fratager en person viljen til at udføre sit arbejde, hvilket fører ham til dovenskab, passivitet og opgivelse af sin pligt.

Det er svært for en person at modstå modløshed. Det fratager ham vitalitet og viljen til at handle. Det kan nogle gange være svært at bekæmpe modløshed, men det er nødvendigt for den åndelige udrensning af en person.

Den kristne kirke fremhæver forskellige årsager fremkomsten af ​​modløshed: en test sendt af Herren for åndelig udrensning, såret stolthed, forfængelighed, tab af tro hos en person, ateisme, utilstrækkelig deltagelse i det åndelige liv. Forkert billede liv og manglende vilje til at følge den moralske lov fører mennesker til en åndelig krise, som det kan være svært at finde en vej ud af.

Modløshed kan føre til en ond cirkel: en person er i en tilstand af modløshed og har intet ønske om at gøre noget; fra sin lediggang bliver han mere og mere modløs, hvilket får ham til at arbejde mindre og mindre, hvilket fører til endnu større modløshed.

Præsterne siger, at melankoli er naturligt for en person. Sjælens lidelse er med til at dyrke moralske dyder i ham. Ved at overvinde modløshed forbedrer en person sig åndeligt og kommer tættere på Gud. Nedtrykthed kan være en test sendt til en person fra Gud, som skal overvindes.

Hvordan håndterer man dødssynden modløshed?

Den ortodokse kirke fremhæver følgende metoder at bekæmpe depression:

1. Den bedste metode til at modvirke modløshed er gennemførlig aktivitet. Arbejde og opfyldelse af sine pligter hjælper en person med at komme ud af en deprimeret tilstand.
2. Mist ikke åndens styrke og bukke under for synd.
3. Bed hårdt,.
4. Læs åndelig litteratur, tænk på evige moralske spørgsmål.
5. Besøg templet og gudstjenester. Deltage i kirkens sakramenter.

Fortvivlelse er en smertefuld dødssynd, som en person må bekæmpe for at forbedre sig moralsk, komme tættere på Gud, udføre sit arbejde og pligter og føre en livsstil, der passer til en sand kristen.