Masentava persoonallisuus. Viimeaikaiset avunpyynnöt

Masennus on mielisairaus, johon liittyy kolme pääoiretta: mielialan lasku ja kyky kokea iloa, heikentynyt ajattelu (negatiiviset tuomiot, pessimistinen mieliala), johon liittyy motorinen esto. Tämän taudin kanssa potilas on alentunut itsetunto, hän menettää kiinnostuksensa elämään ja ammatilliseen toimintaansa.

Useimmiten masennus vaikuttaa naisiin, joista suurin osa on yli 40-vuotiaita. Naisten masennus liittyy jatkuvaan muutokseen hormonaalinen tausta (murrosikä, kuukautiset, raskaus, synnytys, synnytyksen jälkeinen ajanjakso, huipentuma). Miesten masennuksen oireet liittyvät hyvin usein testosteronihormonin alhaiseen tasoon.

Noin 5 % 10–16-vuotiaista lapsista ja nuorista on alttiita masennukseen, osa tapauksista päättyy itsemurhaan.

Masennuksen esiintyvyys väestössä on erittäin korkea, mutta kaikki potilaat eivät mene lääkäriin hakemaan apua eivätkä osaa kertoa oireistaan. Nykyaikainen populaarikulttuuri opettaa ihmisiä hillitsemään tunteitaan ja pitämään tunteet hallinnassa. Monet potilaat käyvät lääkärissä yleinen käytäntöälä myönnä masennuskokemuksiaan. Potilaat pelkäävät vahvojen psykotrooppisten lääkkeiden määräämistä tai sitä, että työnantaja saa tiedon sairaudesta ja heidät irtisanotaan. Jotkut ihmiset eivät halua tulla lähetetyksi psykiatrille ja heillä on masennusdiagnoosi kirjoitettuna avohoitokortti. Päästäkseen eroon epämiellyttäviä oireita, potilas alkaa käyttää psykoemotionaalisen toiminnan stimuloimiseksi suuri määrä alkoholia tai psykotrooppisia aineita.

Ilmestymiset

Masennuksen oireet jaetaan kahteen tyyppiin: tyypillisiin ja lisäoireisiin.

Tyypillisiä taudin ilmenemismuotoja

1. Apatia. Potilaalla on mielialan lasku, masennus. Tätä tilaa on havaittu vähintään kaksi viikkoa. Mikään ulkoinen tilanne ei voi parantaa potilaan mielialaa;
2. Anhedonia. Ihminen menettää kiinnostuksensa elämään. Aikaisemmin hän saattoi nauttia yksinkertaisista asioista, käydä töissä ja kommunikoida ystävien kanssa. Mutta jossain vaiheessa hän oli täysin välinpitämätön. Hän ei näe elämässään mitään merkitystä. Hänestä näyttää siltä, ​​​​että hän on häviäjä, ei tapahtunut elämässä ammattilaisena, ei voinut järjestää henkilökohtaista elämäänsä;
3. Aginesia. Potilaalla on voimakas väsymys ja voiman menetys. Kuukauden kuluessa potilas tuntee heikkoutta, uneliaisuutta. Hän kyllästyy yksinkertaisiin kotitöihin. Hän on jatkuvasti uninen päivällä, mutta yöllä ei saa unta. Potilaan on vaikea mennä töihin, suorittaa tavallisia ammatillisia tehtäviä.

Lisäoireet

Miehillä ja naisilla on erilaisia ​​masennuksen merkkejä. Miehillä se näkyy n lisääntynyt itsetunto, vihan valtaosa ja halu hallita kaikkea. Levottomuus, kiihtyneisyys, ärtyneisyys ovat merkkejä piilotettu masennus miespotilailla.

Monet potilaat kokevat unettomuutta. He eivät voi nukahtaa pitkään, erilaiset ajatukset kiipeävät heidän päähänsä, heittelevät ja kääntyvät puolelta toiselle. Uni on pinnallista usein herääminen. Yleensä on erittäin vaikea herätä aamulla, he tuntevat olonsa ylikuormituiksi. Jotkut potilaat masennuksen aikana eivät nuku ennen klo 2-3 ja viettävät viikonlopun sängyssä nukkuen.

Potilaat kääntyvät yleislääkäreiden puoleen valittaessaan kipua sydämen alueella, epämukavuutta aurinkopunoksen alueella.

Jotkut tuskin muistavat, milloin he söivät tai nukkuivat hyvin. Vaikeissa tapauksissa masennus ilmenee vakavana melankoliana ja ahdistuksena. Potilaat eivät ole seurallisia, he puhuvat vähän, heidän puheensa on yksitoikkoista ja yksitoikkoista.

Ilmiöitä naisilla

Nainen masennuksen aikana kokee syyllisyyttä, ahdistusta tai pelkoa. Hän uskoo, että hänen olemassaolonsa maailmassa on hyödytöntä. Alentuneen mielialan taustalla nainen osoittaa kyvyttömyyttä keskittyä ja tehdä päätöksiä. Hän tekee kaiken elämässään "automaattisesti".

Potilas on täysin uppoutunut surullisiin ajatuksiinsa. Kommunikoidessaan muiden kanssa nainen ilmaisee jatkuvasti pessimistisiä ajatuksiaan. Hänellä on alhainen itsetunto. Potilas ei voi ottaa tärkeitä päätöksiä, ajatukset hänen päässään ovat jatkuvasti sekaisin, hän ei voi erottaa pääasiallista toissijaisesta. Vakavien masentuneiden ajatusten taustalla jotkut naiset yrittävät itsemurhaa.

Potilaalla on tänä aikana epävakaa ruokahalu: anoreksiasta bulimiaan. Jotkut potilaat lihovat masennuksen aikana huomattavasti, peilin heijastus järkyttää heitä entisestään, mikä pahentaa taudin kulkua. Naiset, joilla on masentuneita ajatuksia, alkavat syödä aktiivisesti makeisia ja jauhotuotteita (kakkuja, leivonnaisia, suklaata) eivätkä huomaa kuinka paljon he lihovat. Potilaat eristyvät, yrittävät päästä eroon kommunikaatiosta muiden kanssa. Muistaessaan epämiellyttäviä tapahtumia monet naiset alkavat itkeä. He hymyilevät harvoin, eivät melkein koskaan naura.

Hyvin usein masennuksen merkkejä naisilla ilmenee synnytyksen jälkeen ja ne pitkittyvät.

Ilmiöitä lapsilla

Lapset ja teini-ikäiset käyttäytyvät masennuksen aikana aggressiivisesti. He siirtyvät pois ikätovereitaan ja rakkaitaan, heistä tulee erittäin herkkiä, eivät puhu. Yleensä heidän suorituksensa koulussa heikkenee, he alkavat ohittaa piirejä ja osia.

Yöllä lapset eivät voi nukkua pitkään aikaan. Unen aikana heitä piinaavat painajaiset, jotkut lapset alkavat huutaa unissaan. Tänä aikana alaikäisillä on heikentynyt mieliala, apatia. He itkevät usein. Monille näyttää siltä, ​​​​että elämä on epäreilua heitä kohtaan, he eivät ole "onnekkaita", kukaan ei rakasta heitä eikä koskaan tule rakastamaan heitä.

Teini-ikäisten masennuksen merkit ovat erittäin vaarallisia, koska ne johtavat usein itsemurhayrityksiin.

Potilaan tyypillinen ulkonäkö

Potilaat menettävät kiinnostuksensa omaan ulkomuoto. Naiset lopettavat hiusten värjäyksen ja muotoilun, käyttävät kosmetiikkaa. Erittäin tunnusmerkki masentunut potilas on surullinen ilme. Yläluomi rikki, laskokset ilmenevät otsassa ja nasolaabiaalisen kolmion alueella. Pää on alhaalla, selkä on koukussa.

Potilailla huulien kulmat ovat alaspäin, silmissä kaipaus ja kauna. Masentuneet ihmiset käyttävät pääsääntöisesti tummia vaatteita (yleensä mustia), laukkuisia. Niistä tulee vähemmän siistejä, siistejä. Potilas näyttää väsyneeltä ja kiusaantuneelta. Keskustelussa henkilö palaa aina samaan aiheeseen, joka häntä huolestuttaa.

Neuroottisen sairauden taso

Tämä henkilön masennuksen taso havaitaan vakavan stressin jälkeen, potilaan mieliala laskee kohtalaisesti ja pääasiassa ilta-aika. Tällaisilla ihmisillä aivojen estoprosessit hallitsevat viritysprosesseja. Masennuspotilaat otetaan mukaan hyvin hitaasti uusi työ tai toiminnan tyyppi. He tekevät kaiken irti, ilman osallisuutta.

Neuroottisen tason masennushäiriöillä potilas voi kokea äkillisiä liike-elämän purkauksia tai kiinnostusta mitä tahansa toiminta-alaa kohtaan, mutta ne häviävät hyvin nopeasti. Yleensä tällaiset ihmiset tuovat aloittamansa työn hyvin harvoin loppuun. Potilaan sosiaalisen toiminnan paroksismaalinen luonne näyttää siltä, ​​että aivojen esto- ja kiihtyvyysprosessit taistelevat keskenään, mutta lopulta esto voittaa. Masennuksen aikana potilaalla on alentunut neuropsyykkinen sävy, hän näkee todellisuuden ja itsensä negatiivisesti. Hän arvioi synkästi menneisyyttä ja nykyisyyttä, suhtautuu pessimistisesti tulevaisuuteen.

Jotkut potilaat valittavat "sisäisen tyhjyyden" tunteesta. Sairauden aikana kaikki ihmisen toiminnan osa-alueet kärsivät: tahdonvoimainen, emotionaalinen, älyllinen, motivaatio. Ihminen menettää kiinnostuksensa kaikkeen, mikä aiemmin näytti hänelle houkuttelevalta. Hän lopettaa kirjojen lukemisen, ei urheile, hän ei ole kiinnostunut erilaisia vapaa-aika ja seksielämä.

Sairauden aikana ihminen ei tunne henkistä nousua ja inspiraation tilaa. Potilas menettää motivaation toimintaansa, se näyttää hänestä yksitoikkoiselta ja aiheuttaa apatiaa ja ärsytystä. Muutos potilaan motivaatiokäyttäytymisessä liittyy erottamattomasti aivojen monoamiinien - serotoniinin, dopamiinin ja norepinefriinin - aineenvaihdunnan muutokseen.

Jotkut potilaat, joilla on neuroottinen masennuksen muoto, myöntävät suoraan läheisilleen: ”En ole tuulella. Olen masentunut". Potilas vähentää tai katoaa korkeimpia inhimillisiä tarpeita - tiedonhalua, itsensä toteuttamista yhteiskunnassa.

Taudin syklotyminen taso

Tämä masennuksen taso on hyvin yleistä ihmisillä, jotka ovat menettäneet rakastettu.

Tällaisten potilaiden mieliala laskee pääasiassa aamulla ja illalla. Päivän aikana potilas "vauhtii" ja pessimistiset ajatukset katoavat vähitellen. Tällaisille potilaille on ominaista äkillinen itkuisuus. Potilas yrittää olla näyttämättä tunteitaan, mutta hän tuskin pystyy siihen. Nämä potilaat valittavat usein kova elämä jakaa ajatuksia itsemurhasta. Heidän ahdistustasonsa on erittäin korkea, mutta yleensä ne ovat turhia. Ympäröivät ihmiset yrittävät kaikin voimin piristää masentunutta, mutta tämä saa hänessä vain ironisen virnistyksen.

Kokemuksen juoni kaventaa potilaan kiinnostuksen kohteiden piiriä. Ihminen käyttäytyy välinpitämättömästi kaikkeen, mitä ympärillä tapahtuu. Hän ei ole kiinnostunut politiikasta, muodista, musiikista, Henkilökohtainen elämä. Masentunut ihminen menettää ruoan maun, maailma näyttää hänelle "harmaalta" ja yksitoikkoiselta.

Monet potilaat alkavat vertailla itseään "tavallisiin" ihmisiin, jotka ovat saavuttaneet jotain elämässä tai pyrkivät johonkin muuhun. Potilas tuntee itsensä kelpaamattomaksi. Hän uskoo, että hän on muuttunut paljon, muuttunut täysin erilaiseksi eikä hän voi enää koskaan elää onnellisesti, kuten kaikki "normaalit" ihmiset.

Hyvin usein tällaiset ihmiset käyttäytyvät rajoitetusti. Heidän kävelynsä voi muuttua, kaikki liikkeet ovat epävarmoja. Mimiikka on erittäin heikkoa ja yksitoikkoista. Ihminen ei voi koota ajatuksiaan, vastata kysymykseen selkeästi ja selkeästi. Tämän tason masennuksesta kärsivät ihmiset valittavat usein: "Olen kyllästynyt elämään!", "En pysty keskittymään", "En ymmärrä".

Psykoottinen sairauden taso

Tällä masennuksen tasolla mielialan lasku on pysyvää. Tällaisten potilaiden masennuksen tunne tuntuu fyysistä kipua. vakava ahdistus kehittyy jatkuvaksi sisäiseksi jännitteeksi. Ihminen tuntuu siltä kuin häntä puristetaan ruuvipuristimessa. Hän menettää täysin kiinnostuksensa elämään, lopettaa työn tai koulun, ei kommunikoi ystävien ja sukulaisten kanssa. Potilasta piinaavat itsemurha-ajatukset. Pessimistinen asenne ei ulotu vain tulevaisuuteen ja nykyisyyteen, vaan ihmisen menneisyyttä arvostellaan. Hän alkaa arvioida koko elämäänsä ja tajuaa, ettei siinä ollut mitään hyvää, hän ei koskaan ollut onnellinen. Kaikki hänen aiemman elämänsä kiinnostuksen kohteet näyttävät hänestä tyhmiltä, ​​merkityksettömiltä ja hirviömäisiltä. Tällaiset potilaat voivat kokea äkillinen hyökkäys ahdistus, joka ilmenee jännityksen ja päämäärättömän toiminnan muodossa.

Artikkelissa me puhumme ei vain siitä huono tuuli, eli mitä kutsutaan jokapäiväisessä elämässä: "Minulla on masennus." Tässä puhumme vakavasta kliinisestä masennuksesta. Lue jos tarvitset.

Masennusta sairastavat ja heidän omaiset kertovat, kuinka he kamppailevat taudin kanssa ja yrittävät auttaa muita, ja asiantuntijat kertovat, kuinka sairaus tunnistaa ja hoito aloitetaan.

"Kaikki menee huonosti, eikä mitään voi tehdä"

Kun Sasha oli 17-vuotias, hän päätyi psykiatrinen sairaala nimetty Stepanov-Skvortsovin mukaan. Näin päättyi hänen ensimmäinen käyntinsä psykologin luona. Edellisenä päivänä hän oli joutunut tappelemaan ystävänsä häissä; silmäluomeni oli turvonnut mustan silmän takia, en halunnut mennä kotiin, mutta minun piti puhua jollekin. Seuraavana päivänä Sasha tuli teini-ikäisten nuorten neuvontakeskukseen, jossa hän itki koko istunnon.

Minusta on normaalia, kun ihminen itkee tunnin ajan, kun hän puhuu ensimmäistä kertaa itsestään ja kokemuksistaan. Sitten ongelmani pahenivat kotona, en halunnut palata, mutta en myöskään halunnut lähteä kokonaan”, Sasha kertoo.

Hän muistelee, että ulkoisesti kaikki sujui tuolloin hyvin: valmistuttuaan koulusta hän meni ohjaajaksi teatteriakatemiaan, mikä ei ollut helppoa. Mutta tunsin itseni huonoksi ja yksinäiseksi. Hän ei voinut nukkua, koska pelkäsi esimerkiksi jonkun piileskelevän pimeässä veitsen kanssa, ja kadulla hänestä tuntui, että lähellä olevat ihmiset kuiskasivat hänestä, koska "jokin oli vialla" hänen kanssaan.

Sitten psykologi - Sashan muistojen mukaan hyvin nuori tyttö - tarjoutui keskustelun jälkeen menemään "parantolalta näyttävään paikkaan, jossa voi rentoutua ja nuoriso on mahtavaa". Ensin Sasha vietiin lastenklinikalle psykiatrille. Ja he sanoivat: "Soitamme ambulanssin, sinulla ei ole vaihtoehtoa." "Nyt tiedän aivan varmasti, että jokaisella tässä tilanteessa olevalla ihmisellä on valinnanvara", Sasha päättää.

Hän puhuu jo mielisairaalasta nauraen. Hän muistaa ambulanssissa kiroilevat sairaanhoitajat, kuinka hänen vaatteet otettiin häneltä pois, ja myös osastolla naapurin, joka jatkuvasti nauroi olemattoman "Varya-tädin" vitseille.

Pari päivää myöhemmin hänen isänsä vei hänet sairaalasta, mutta muutaman seuraavan vuoden ajan häntä jouduttiin tarkkailemaan piirin psyko-neurologisessa sairaalassa. Lukuisten lisätutkimusten jälkeen lääkärit ehdottivat, että Sashalla oli syklotymia. Tämä on eräänlainen masennushäiriö, jossa mieliala muuttuu masentuneesta erittäin innokkaaksi; paheneminen tapahtuu useimmiten syksyllä ja keväällä. Syklotymiaa pidetään enemmän lievä muoto kaksisuuntainen mielialahäiriö.

Hypomanian aikoina Sasha riitelee usein ja voi riidellä ystävien kanssa tai saada keskustelukumppanin kyyneliin, kuluttaa paljon rahaa värikkäisiin asioihin, osallistua seikkailuun ja tuntea olonsa mahtavaksi.

Masennusjaksolla Sasha ei halua ajatella itseään. Tyttö yrittää jopa olla katsomatta peiliin: hän on varma, että hän näyttää epämiellyttävältä, että kaikki hänen tekemänsä projektit ovat hölynpölyä. Tapahtui, että hän makasi sängyssä päiviä, unohti syödä ja häntä kiusasi tunne, ettei hän voinut selviytyä mistään.

Toisessa tilassa tunnen olevani nero, näyttää siltä, ​​että ihmiset haluavat kuunnella minua ja minun on annettava jotain tälle maailmalle. En usko, että kumpikaan on totta, hän sanoo hymyillen.

Nyt tyttö on 26-vuotias. Hän kirjoittaa väitöskirjaansa, työskentelee videokuvaajana ja on julkaissut kirjan masennuksesta sairautensa jälkeen. Estääkseen häiriöt Sasha ottaa masennuslääkkeitä ja menee psykoterapeutille.

"Tiedämme flunssan oireet, mutta emme tunne masennuksen oireita"

WHO arvioi, että noin 350 miljoonaa kaiken ikäistä ihmistä kärsii masennuksesta. Maailman terveysjärjestö pelkää, että vuoteen 2020 mennessä taudista voi tulla toiseksi yleisin ihmisten kuolinsyy. Venäjällä tehdyn tilastollisen tutkimuksen tulosten mukaan jopa 6 % maan koko väestöstä kärsii masennuskirjon häiriöistä: syklotymiasta, kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä (BAD), dystymiasta. 6 % pietarilaisista kärsii samoista sairauksista.

Lääketieteellinen psykologi Erika Bayramova on työskennellyt skitsofrenia, maanis-depressiivinen psykoosi, fobia ja neuroosia sairastavien potilaiden parissa neljän vuoden ajan. Hän selittää, että joskus ihmiset jättävät huomioimatta tilansa ja pitävät masennuksen tavallisena väsymyksenä.

Olemme hyvin tietoisia influenssan tai myrkytyksen oireista, mutta vain vähän masennuksen oireista. Henkilö ei todellakaan ehkä ymmärrä, että hänen tilansa ei ole vain ylityötä. Toisaalta masennuksen oireet ovat samankaltaisia ​​kuin tavalliset ihmiset kutsuvat hajamielisyyttä ja laiskuutta. Ihminen ei ehkä halua tunnistaa itseään esimerkiksi huonoksi työntekijäksi ja yrittää sivuuttaa ja kompensoida oireita.

Asiantuntijan mukaan masennus alkaa unihäiriöistä. Siitä tulee matala, katkonainen. Ihmisestä tulee hajamielinen, huomaamaton, työkyky heikkenee, hän väsyy nopeammin eikä toivu viikonlopun aikana. Sama tapahtuu mielialan kanssa. Masennus ja tyhjyys säilyvät, vaikka niitä aiheuttaneet ongelmat ratkeaisikin, ja kiinnostus suosikkiasioihinkin hiipuu.

Andrey Kamenyukin, masennuksen ja fobioiden hoitoklinikan johtaja:

On olemassa niin sanottuja naamioituja masennusta. He piiloutuvat muiden sairauksien taakse. Esimerkiksi henkilöllä on jatkuva kipu vatsassa tai sydämessä, ja lääkärit sanovat säännöllisesti, että hän on terve. Tässä ongelma saattaa liittyä sisäisiin kokemuksiin, jotka johtavat kehollisiin ilmenemismuotoihin Kamenyukin on työskennellyt psykoterapeuttina 18 vuotta. Hänen havaintojensa mukaan klinikalta hakeutuvat yleensä 25-30-45-50-vuotiaat. Keskimäärin nämä ovat työssäkäyviä ihmisiä, esimerkiksi keskijohtajia, joille työstressi on muuttunut masennushäiriö. Vakuutusalan työntekijät, IT-yritysten edustajat, lakimiehet ja pankkityöntekijät - he kaikki "palavat loppuun" säännöllisen stressin ja jatkuvan yhteydenpidon vuoksi muihin ihmisiin.

Krooniset kokemukset ja uupumus, jotka liittyvät esimerkiksi läheisten kuolemaan, radikaaleihin elämänmuutoksiin, aiheuttavat psykogeenistä masennusta. Kamenyukinin mukaan tämä tyyppi löytyy useimmiten pietarilaisista. Masennuksen syy voi olla genetiikka, hormonaaliset ja muut kehon biokemialliset häiriöt. Tässä tapauksessa ne luokitellaan endogeenisiksi.

Lääketieteellinen psykologi-psykoterapeutti Alexandra Yakovis, joka työskentelee neuroottiset häiriöt noin kymmenen vuoden ajan, selventää, että on tärkeää selvittää, mitkä ovat masennuksen syyt: psykogeeniset vai endogeeniset. Tämä riippuu hoidosta. Ja siellä ja siellä potilas todennäköisesti määrätään lääkintäapua, mutta psykoterapeutti voi auttaa psykogeeniseen masennukseen.

Älä tee itsediagnoosia: tämä voi johtaa surullisia seurauksia ja pahentaa tilaa. Kanssa endogeeninen masennus on mahdotonta selviytyä yksin. Ja vakavalla heikkenemisellä voi olla itsemurhariski

"Halusin selittää, että masennus on totta"

Selviytyäkseen sairaudestaan ​​Sasha yritti nääntyä nälkään. Hän löysi tämän hoitomenetelmän yhdeltä teemafoorumilta. En syönyt yhdeksään päivään, joista kahteen en juonut vettä. Hänen painonsa putosi 67 kilosta 49:ään, palasi sitten osittain ja putosi viime kesänä 45. Jopa pyörän nostaminen asuntoon muodostui ongelmaksi.

Yliopiston viidennen vuoden toisen häiriön jälkeen Sasha otti asiakirjat: "Kuinka voin lopettaa vuoden, vaikka en aina pysty nousemaan sängystä. Minulla oli joitain työmääräyksiä, menetin kaiken, sanoin, että en kestä sitä.

Erään pahenemisvaiheen aikana Sasha istui piirtämään masennuksen kirjaa. Sitten hän halusi muiden ymmärtävän: masennus on todellisuutta, ei hänen mielikuvituksensa tuotetta. Sasha kutsuu sarjakuvaa "vahingossa polveen tehdyksi esineeksi", mutta hän otti kustantajan tarjouksen julkaista se vakavasti: hän piirsi kuvitukset uudelleen, lisäsi itsemurhasivuja ja tietoa huumeiden käytöstä.

En tiennyt kuinka puhua siitä. Kerron sinulle nyt ja ymmärrän, että tämä ei kuvaa tilannettani. Minusta näyttää siltä, ​​​​että masennus on aihe, joka asettaa sinut oletuksena marginaalien luokkaan. Ja minulle tärkeintä oli, että kirjan avaaja ymmärtää, ettei hän ole yksin. Oli tärkeää ilmaista, että tällainen tila ei ole normi, että se voisi olla parempi.

The Book of Depression -kirjan julkaisun jälkeen Sasha sai monia kirjeitä, joissa oli tällainen teksti: "Minusta tuntuu samalta, enkä tiedä miten selittää sitä. On hienoa, etten ole yksin."

"Ihmiset pelkäävät, että heidät lukitaan huoneeseen, jossa on pehmeät seinät, mutta näin ei ole"

Alle puolet masentuneista sairastuu tarpeellista hoitoa. WHO:n verkkosivuilla julkaistujen materiaalien mukaan yksi toipumisen esteistä on mielenterveyshäiriöiden leimautuminen yhteiskunnassa.

Ihmiset rakastavat keskustella keskenään. Siksi on usein noloa myöntää jopa sukulaisille ja ystäville, että sinulla on ongelmia etkä pysty selviytymään elämästäsi, sanoo 21-vuotias ITMO-opiskelija Nastya.

Vuosi sitten hän joutui neuropsykiatrian sairaalaan. Paikallisissa käymälöissä ei ollut lukkoja, ja sairaalan ruokalassa oli vain lusikoita. Nastya asui enimmäkseen vanhusten kanssa, joilla oli dementia ja muita ikään liittyviä häiriöitä. Tyttö oli varma, että hän viettäisi useita päiviä sairaalassa, mutta hän lähti vasta puolentoista kuukauden kuluttua. Siellä hänellä diagnosoitiin kliininen masennus. Vitamiini- ja nootrooppisen hoidon jälkeen hän voi paremmin.

6-20 vuotiaana asuin isoäitini luona, hän oli myös mukana kasvatuksessani. Hänelle alle "viisi" ei ole pisteet, jos teet jotain väärin, olet automaattisesti huono eikä kukaan rakasta sinua. Vaatimuksia oli jatkuvasti täytettävä, joskus riittämättömiä. Tämän seurauksena en pystynyt arvioimaan itseäni riittävästi.

Nastya kertoo, kuinka yhdellä istunnolla psykoterapeutin kanssa, jolle hän alkoi käydä 20-vuotiaana, hän muisti, että hänen isoäitinsä uhkasi luovuttaa hänet orpokotiin, koska äiti tai isä eivät tarvinneet tyttöä.

Ulkoisesti erittäin hauraalla Nastyalla on pitkät kirkkaan punaiset hiukset, huulirengas, hän käyttää ohuita laseja ja hymyilee nolostuneena. Jo koulussa tyttö päätti, että hän halusi ohjelmoida ja matematiikkaa. Sen jälkeen kun hän tuli menestyksekkäästi yliopistoon Nižni Novgorod, siirrettiin sitten Pietariin. Nastya tykkää tanssia, tehdä käsitöitä ja pelata videopelejä. Mutta kaikki tämä näytti hänestä väärin, ja hänen työnsä tulokset olivat epäonnistuneita, kunnes tyttö muutti pois isoäidistään ja alkoi mennä psykoterapeutille.

Erika Bayramova, lääketieteellinen psykologi:

Joskus se matala taso itsetunto johtaa masennustiloja itsetuhoisten ajatusten ja aikomusten ilmaantumiseen asti. Tällaisille potilaille on ominaista mustavalkoinen ajattelu, jossa kaikki nähdään joko ihanteellisena ja kauniina tai inhottavana ja kauheana. Näin ollen mikä tahansa epäonnistuminen, pieninkin, nähdään katastrofina, jossa sairas syyttää itseään. akuutti hyökkäys masennus tapahtui, kun Nastya oli vielä ensimmäistä vuottaan. Vahvin - syksyllä 2015. Sitten hän lukitsi itsensä huoneeseensa kahdeksi päiväksi, ei syönyt mitään, ei nukkunut, ei kommunikoinut kenenkään kanssa, hän vain itki jatkuvasti ja harkitsi itsemurhavaihtoehtoja. Mutta jopa rikkoutumisen jälkeen tyttö ei mennyt lääkäreille. Suurin pelko oli, että hänet viedään psykiatriseen klinikkaan.

Kuunneltuaan kauhutarinoita Neuvostoliiton psykiatrisista sairaaloista ihmiset pelkäävät, että heidät lukitaan huoneeseen, jossa on pehmeät seinät. Mutta näin ei ole: minun tapauksessani kaikki lääkärit, joiden kanssa työskentelin vilpittömästi, yrittivät auttaa.

Nastya puhui jo hoitoprosessissa sosiaalisissa verkostoissa sairautensa historiasta ja kirjoitti, että samankaltaisella mielenterveyden häiriö eivät vain ne, jotka "muuttivat pois kuin käki", voivat kohdata. Nyt Nastya mielellään, mutta hieman kaavamaisesti puhuu tilastaan: hän kiinnittää enemmän huomiota masennuksen vastaiseen taisteluun kuin tunteisiinsa.

Masennuslääkkeistä ja psykoterapeutin kanssa tehdystä työstä huolimatta taukoja esiintyy edelleen. Muutama viikko "Paperin" kanssa käydyn keskustelun jälkeen Nastyan tila heikkeni jyrkästi, tytön piti mennä uudelleen sairaalaan.

"En voi olla onnellinen, jos lapseni on sairas"

Irina on 45-vuotias, hän työskentelee ohjaajana, vapaa-ajallaan hän harjoittelee joogaa ja meditaatiota, lukee kirjoja ja artikkeleita psykoterapiasta, jonka hän sitten ehdottomasti kutsuu poikansa Nikolain lukemaan. Hänen poikansa on kärsinyt vakavasta masennuksesta useiden vuosien ajan.

Äiti kuvailee Nikolaita uteliaaksi ja järkeväksi, mutta herkäksi ja tunteelliseksi. Neljävuotiaana hän kiinnostui kemiasta, aikuisena hän kävi lisäluennoilla 239. fysiikan ja matematiikan koulussa, meni vesipalloon, piirtämiseen ja oppi englantia.

Niskavamman jälkeen lääkärit kielsivät Nikolain harjoittelemasta. Poika lakkasi kommunikoimasta isänsä ja isoisänsä kanssa, joiden kanssa hän oli aina ollut hyvissä väleissä, ja lopetti suosikkikemiansa harjoittamisen, lukemisen ja elokuvien katselun. Yhteydenpito ystävien ja sukulaisten kanssa hiipui ja päivä koostui nukkumisesta, tupakoinnista ja tietokonepelit. Irinan mukaan kouluun ja kävelyihin ei ollut voimaa, hänen poikansa lopetti poistumisen huoneesta. Kun hän oli 15-vuotias, Irina toi hänet psykologille.

Siitä lähtien hän ja hänen poikansa ovat käyneet läpi useita "piirejä" yrittäessään toipua:

17-vuotiaana masennus oli kehittynyt jo niin paljon, että poika lopetti syömisen ja nukkumisen. Kävimme psykiatrilla, hän määräsi pillereitä. Ja siitä tuli heti helpompi. Mutta hänen poikansa mukaan lääkäri ei halunnut syventyä ongelmiin, vaan nauroi niille.

Nikolai lopetti huumeiden käytön aiemmin loppukokeet: "heillä oli huono vaikutus muistiin." Irina muistelee, että hänen isänsä kärsi myös vakavasta masennuksesta tuossa iässä.

Sitten Nikolai alkoi ottaa uusi lääke mutta se ei auttanut. Huonosti läpäisyn istunnon vuoksi tila vain paheni: hän ei ymmärtänyt lukemaansa eikä voinut syventyä mihinkään. Nyt hän on aloittanut taas masennuslääkkeiden käytön ja hänellä on voimia palata opiskeluihin ja lähteä kotoa kävelylle.

Taistelu masennusta vastaan ​​jatkuu. Ja se on vaikeaa. Kuten kukaan äiti, en voi tuntea oloaan täysin onnelliseksi ja rauhalliseksi, jos lapsi on sairas. Mietin jatkuvasti, kuinka voisin auttaa poikaani palaamaan normaali elämä. Aina on pelko, että hän on elämän ja kuoleman partaalla. Toivon, että hän vielä joskus löytää lääkärin, jolle hän uskoo kaikki nuo lapsuudesta peräisin olevat kyhmyt, jotka estävät häntä elämästä ja nauttimisesta.

Nikolain isä pitää poikansa sairautta vakavan työn puutteen seurauksena ja sanoo poikansa ensimmäisen lääkärin tavoin, että "jos sota olisi alkanut, niin kaikki masennukset olisivat heti kadonneet".

Alexandra Yakovis suosittelee, että ne, jotka epäilevät rakkaansa masennusta, esittävät johtavia kysymyksiä ja muistuttavat heitä entisestään, jotta henkilö voi vertailla sisäisiä tunteita. Hoidon aikana on tärkeää vakuuttaa, ettei prosessia lopeteta, jos helpotus ei tule heti.

Alexandra Yakovis, lääketieteen psykologi-psykoterapeutti:

On tärkeää ymmärtää, että lääkärin määräämä hoito ei toimi heti. Useimmiten lääkkeillä on kumulatiivinen vaikutus, joka ilmenee noin kahden viikon kuluttua. Sinun täytyy virittyä tähän. Joskus tarvitaan lääkehoitoa, ja siksi on tärkeää pitää yhteyttä lääkäriin, olla valvonnassa, kertoa hänelle tilanmuutoksista hoidon alkamisen jälkeen.

"Psykoterapian aikana minulla on tunne, että selviän"

Jossain vaiheessa olin valmis tekemään mitä tahansa tunteakseni oloni normaaliksi. 19-vuotiaana kokeilin äärimmäisiä asioita, joita en suosittele kenellekään, kuten paastoamista ja univajetta (menetelmä, jossa ihminen ei nuku vuorokauteen tai pidempään, n. ”paperi”). Minulla oli kiinteä idea. Kesällä nousin 5-6 aamulla ja aloin juoksemaan, ennätykseni on 16 kilometriä taukoamatta. Harrastan urheilua joka päivä, en juonut alkoholia ja kahvia, en tupakoinut, söin melkein vain hedelmiä ja vihanneksia, - Sasha sanoo.

Se toimi jonkin aikaa, mutta sitten Sasha sai pahimman masennuksensa, ja lääkäri ehdotti masennuslääkkeiden kokeilemista. Peloistaan ​​huolimatta tyttö suostui.

Nyt se suojaa häntä kohtauksilta" Monimutkainen lähestymistapa"- yhdistelmä psykoterapiaa ja masennuslääkkeitä. Nostaa sopivat valmisteet kesti kauan: sivuvaikutukset jotkut estettiin terapeuttinen vaikutus. Yhden lääkkeen takia Sasha ajoittain "pudotti" masentavien ajatusten kuoppaan. Hän toistaa, että arvaamattoman vaikutuksen vuoksi lääkkeet on valittava vain asiantuntijan kanssa. Ja psykoterapia on hyvä ja ennaltaehkäisevä toimenpide.

Kun tulet psykoterapeutin luo, on tärkeää muotoilla pyyntö. Itse asiassa kaikki alkaa siitä, että puhut tunteistasi. Miksi se on huonoa, miksi se on epämukavaa, miksi olet vihainen ja tunnet katkeruutta. Terapia auttaa sinua katsomaan kaikkea eri puolueet näkemään tilanteen mielekkäämmin.

Sairaudensa aikana Sasha kehitti itselleen "kahden viikon säännön". Joka ilta tyttö analysoi, pitikö hän menneestä päivästä, miltä hänestä tuntuu, onko hänellä voimaa tehdä liiketoimintaa ja kommunikoida. Ja jos hän tunsi olonsa huonoksi kahden viikon sisällä, hän soitti lääkärille.

Psykoterapian aikana minulla on tunne, että pärjään. Sanon itselleni: tämä työtilanne, kaikki tulee olemaan hyvin. Ja masennus on vain sen tunteen puuttumista, että kaikki on hyvin, Sasha päättää.

"Nämä ovat kaksi eri tilaa: miltä minusta tuntui ennen hoitoa ja sen jälkeen"

Masennuksen välttämätön hoito kaikkine tunnevaikeuksineen vaatii myös huomattavia taloudellisia investointeja. Joten Sasha käyttää huumeisiin noin 3 tuhatta ruplaa kuukaudessa. Yksi istunto psykoterapeutin kanssa maksaa toiset 2 tuhatta. Joskus tyttö joutui lainaamaan rahaa saadakseen varaa hoitoon, mutta selityksen jälkeen yksi hänen psykoterapeuteistaan ​​alensi kustannuksia.

Fobioita ja masennusta käsittelevässä klinikassa psykoterapiaistunto maksaa 2,5 tuhannesta ruplasta. Jos asiakkaalla ei ole siihen varaa, hänet lähetetään valtion instituutioihin, joissa asiantuntijat työskentelevät hänen kanssaan ilmaiseksi.

Nastya käy myös lääkärissä ilmaiseksi, mutta hän käyttää noin 1,5 tuhatta ruplaa kuukaudessa masennuslääkkeisiin. Lääkkeet auttavat paljon, hän sanoo.

Lääkkeet poistivat kaikki oireet, mutta sen aiheuttaneet pään ongelmat säilyivät edelleen. Työskentelen parhaillaan tämän asian parissa terapeutin kanssa. Yleensä näitä on kaksi eri osavaltiot Miltä minusta tuntui ennen hoitoa ja sen jälkeen. Kahden viikon kuluttua masennuslääkkeiden vaikutus "kertyi", enkä enää muistanut, että kaikkea ei voinut nähdä harmaalla.

Poikansa vastustuksesta huolimatta Irina etsii edelleen asiantuntijaa, joka auttaa vahvistamaan masennuslääkkeiden vaikutusta. Hän sanoo, että poikansa masennuksen hoito on erittäin merkittävä kustannus heidän perheelleen. Psykoterapeutin tapaaminen maksaa 2 tuhannesta alkaen, masennuslääkkeistä on maksettava vielä 900 ruplaa kuukaudessa. Jos asiantuntijat päättävät suurentaa annosta, määrä kasvaa.

Olen erittäin iloinen, kun poikani hymyilee ja halaa minua. Uskon, että siinä elävä aurinko tulee joskus esiin masennuksen pilvien takaa. Ja hän ymmärtää, että elämä on ihme.

Masennus on sana, joka on tullut tutuksi ihmisen jokapäiväisessä sanakirjassa. Sanomme "olen masentunut", kun tarkoitamme huonoa mielialaa, väsymystä, apatiaa tai surua.

Mania on harvinaisempi ja siihen liittyy psykiatrinen termi. Maninen tila on masennuksen kieltäminen, kun innostuksen, aktiivisuuden ja ironian taakse kätkeytyy sietämätön yksinäisyys ja elämätön suru.

Eli maaninen persoonallisuus on sama sisäinen organisaatio, joka on masennusta, mutta kiistää masennuksen, putoamalla päinvastaiseen - maniaan. Mania - kääntöpuoli masennus.

Patologisessa maanis-depressiivisessä psykoosissa ihminen joutuu kiihtyneeseen tilaan ilman unta ja ruokaa, mikä korvataan masennuksella ja itsemurhahaluilla ja niin edelleen ympyrässä.

Maania-depressiivisen persoonallisuustyypin kanssa, joka heijastaa ihmisen psyyken ja luonteen normaalia rakennetta, masennus ja mania kulkevat käsi kädessä - henkilö kokee melankolian ja masennuksen jaksoja ja sitten inspiraatiota. On ihmisiä, jotka ovat enimmäkseen masentuneita, on niitä, jotka ovat enimmäkseen maanisia, ja niitä, jotka vaihtelevat napasta toiseen enemmän tai vähemmän säännöllisesti.

Näin ollen maanis-masennollinen voi kokea vuorotellen manian ja masennuksen vaiheita, ja hän voi olla myös maaninen nuoruudessa ja masentunut aikuisiässä. Voi olla pääosin maaninen tai pääosin masennus.

Tämän psykotyypin yleiset ominaisuudet - syyllisyyden tunne, liioiteltua surua tai iloa riippuen siitä, onko henkilö alttiina masennukselle tai manialle.

Navigointi artikkelissa "Masentava persoonallisuus / maaninen persoonallisuus: naurua kyynelten läpi, joka on näkymätön maailmalle":

Varhaisen menetyksen tai hylkäämisen kokemus on keskeinen teema masentuneiden ja maanisten ihmisten perhehistoriassa. Varhainen vieroitus, sairaala- tai tehohoito, jossa äitiä ei päästetty, vanhemmat työskentelivät kovasti tai muuttivat usein ja vaihtoivat asuinpaikkaa.

Menetys itsessään ei johda masentuneen/maanisen luonteen muodostumiseen. Mutta perheilmapiiri, jossa surua ei rohkaista, jossa surevaa lasta neuvotaan "lopettamaan valittaminen, "vetämään itsesi yhteen", "itsekäs" - muodostaa masentuvia taipumuksia.

Kritiikkiä ja väkivaltaa löytyy maanisten ja masentuneiden ihmisten menneisyydestä. Lapset tuntevat surun ääneen lausumattoman kiellon, ja se menee syvälle. Vähitellen syntyy usko omaan vääryyteen.

1,5-vuotiaana jouduin sairaalaan, en muista olosuhteita. Mutta muistan lävistävän pelon tunteen vanhempieni "petoksen" jälkeen, kun he luovuttivat minut lääkäreille. Suru, yksinäisyys, voimattomuus ja tunne, että minussa oli jotain vialla... Myöhemmin katkeruutta kiellettiin, koska vanhempani tekivät niin kuin minulle oli parasta. On väärin loukata, mutta olen loukkaantunut, mikä tarkoittaa, että olen "väärässä".

Terapeuttisesta keskustelusta

Jos sureva lapsi on liian pieni, hän luo oletuksen omasta "pahuudestaan". "Isä muuttaa pois, koska hän ja äiti eivät sovi yhteen." kaksivuotias et ymmärrä mikä se on? Lapsi, jonka vanhempi on kadonnut, ehdottaa, että tämä tapahtui, koska hän (lapsi) on huono. Lapset tarvitsevat ikänsä mukaisia ​​selityksiä vaikeuksiinsa.

Perheessä olin nuorin lapsi ja oppivat viimeisimmät perheuutiset - vanhempani eivät pitäneet tarpeellisena omistautua mihinkään ajoissa. Kerran naapurit alkoivat minun läsnäollessani keskustella onnettomuudesta, jonka isosiskoni oli kokenut edellisenä päivänä. Siihen mennessä siskoni oli jo palannut kotiin, ja kuten kävi ilmi, en vieläkään tiennyt mitään ....

Terapeuttisesta keskustelusta

Täten, masentava persoonallisuus ja maaninen persoonallisuus- pitävät itseään sielun syvyyksissä huonoina. He tekevät oikein ja pelkäävät näyttää tyhmältä, sopimattomalta tai arvottomalta. Vapaaehtoiset, altruistit, filantroopit, auttavien ammattien edustajat, psykologit - heidän joukossaan on monia masennusvaraston ihmisiä.

Masentuneet ihmiset kokevat syyllisyyden tunteen "olen huono" seurauksena. Poliisilaitokset ovat tottuneet vastaanottamaan sairaalloisen masentuneiden ihmisten puheluita, jotka vaativat vastuuta rikoksista, joita he eivät olisi koskaan voineet tehdä.

Kun minua syytetään rikoksesta, jota en ole tehnyt, kysyn itseltäni, miksi unohdin sen.

William Goldman, kirjailija

Mainen ihminen kiistää syyllisyytensä, joten hän ei pysähdy kuuntelemaan itseään. Sellaiset ihmiset kiertelevät, liikkuvat, nauravat, jotta he eivät kohtaa omaa syyllisyyttään ja masennustaan. He ovat iloisia, erittäin aktiivisia, flirttailevia ja näyttäviä, mutta tuntevat piilevää syyllisyyttä, kyvyttömyyttä olla yksin, pinnallisia. Monet koomikot ja koomikot ovat maanisia – iloisia ja nokkelaa, mutta kärsivät masennusjaksoista, kun uupumusta tulee.

Syyllisyyden vuoksi masentuneet ja maaniset ihmiset ovat herkkiä kritiikille, koska he kuulevat yleensä vain negatiivista tietoa itsestään. Epärakentavan kritiikin ja hyökkäysten tapauksessa masentunut ihminen ei tee eroa totuuden ja ansaitsemattoman loukkauksen välillä.

Maiset ja masentuneet ihmiset reagoivat ulkoisesti kritiikkiin eri tavoin - masentuneet ihmiset ottavat sen itselleen ja tulevat surullisiksi, maaniset ihmiset kiistävät kritiikin aktiivisesti ja pilkkaavat rikoksentekijää.

On tärkeää tunnistaa negatiivisia tunteita antaa heille vapaat kädet. Sitten käy selväksi, että viha tuo lopulta ihmisiä lähemmäksi toisin kuin tekopyhyys ja kontaktittomuus.

Tekijä masennuksen ja maanisen luonteen kehittymiseen on äidin kliininen masennus Alkuvuosina lapsi. Masentunut äiti välittää lapsesta vain vähän, vaikka hän haluaisi hänelle parasta. Lapsi kokee myöhemmin, että hänen tarpeensa uuvuttavat ja uuvuttavat ympärillä olevia.

Maanisten ihmisten tarinoista löytyy vielä vakavampia menetyksiä: läheisten kuolemat ilman mahdollisuutta surra, avioerot ja erot, joista ei puhuta, muutot ilman valmistautumista, kritiikki ja väkivalta sekä vanhempien huomio. jopa harvemmin kuin ihmisillä, joilla on masentunut luonne.

Olemme muuttaneet 12 kertaa. Eräänä päivänä tulin koulusta kotiin, ja talossa oli kuorma-auto ja he pakkasivat tavaroita. Joten tajusin, että me vielä kerran liikkuva.

Terapeuttisesta keskustelusta

Ihmiset, jotka kokivat lapsuudessa usein liikkumisen ja kiellon kaipaa ja surra menetettyjen ystävien vuoksi, ovat todennäköisemmin taipuvaisia ​​maaniseen napaan. Lapsi ei saa kokea negatiivisia tunteita, hän ei opi selviytymään surusta.

Lauseet "lopeta vinkuminen", "kierrä räkä nyrkkisi ympärille" kieltävät surun. Ihminen oppii kieltoja, kieltää surun ja pelkää tulevaisuudessa kiintymystä ihmisiin ja paikkoihin, koska hän ei tiedä kuinka selviytyä menetyksen tuskasta. Ihmisestä tulee surullisen vastakohta - pinnallinen, suurenmoinen, häiritsevän iloinen - näin muodostui mania.

Maiset ihmiset ovat pinnallisia, koska he pelkäävät kiintyä, jotta he eivät myöhemmin koe menetyksen katkeruutta ja surua, jota on lisäksi epärealistista surra ja selviytyä - ei ole taitoa! He ovat viehättäviä, heillä on ja sitoo muita itseensä, mutta ilman vastavuoroisuutta ja syvyyttä.

Nuoruudessani minulla oli 20 seksikumppania. Joskus seurustelin kolmen miehen kanssa samaan aikaan, mutta en ollut läheinen kenenkään kanssa. En tiennyt mitä läheisyys on, halusin epämääräisesti jotain sellaista, mutta se oli liian pelottavaa, ja juoksin.

Terapeuttisesta keskustelusta

Maisen ihmisen on tärkeää oppia pysähtymään. Tämä auttaa harjoittelemaan meditaatiota, joogaa tai päivittäisiä päiväkirjamerkintöjä. AT aikuisuus maanisten ihmisten on helpompi kokea surua, pysähtyä ja ymmärtää elämä. Energia heikkenee ja ihminen oppii rakastamaan vähemmällä pelolla.

Ennen muistutin kehrää, heti kun jotain tapahtui, minut kirjaimellisesti "kannettiin" jonnekin. Voisin "herätä" vieraassa kaupungissa ilman rahaa, mutta tästä ei tullut ongelmaa, minut "kannettiin" taas eteenpäin ...

Terapeuttisesta keskustelusta

Vain rekisteröityneillä käyttäjillä on täysi pääsy artikkeliin.

Jos olet jo rekisteröitynyt aiemmin, niin

Jos sinulla on kysyttävää artikkelin psykologille:

«

Voit kysyä niitä psykologiltamme Skypessä verkossa:

Jos et jostain syystä voinut kysyä psykologilta verkossa, jätä viestisi (hetki ensimmäinen ilmainen psykologi-konsultti ilmestyy linjalle, sinuun otetaan välittömästi yhteyttä ilmoitetulla sähköpostilla) tai mene osoitteeseen .

Masentava persoonallisuus - henkilö, jolla on jatkuvasti masentunut. Heidän kuvansa maailmasta piirretään pääasiassa mustilla ja tummilla väreillä. Elämä näyttää merkityksettömältä, kaikessa he etsivät vain synkkiä puolia. Suuresta halusta huolimatta he tuskin onnistuvat löytämään jotain positiivista ympäriltä: tapahtumista, muiden ihmisten käyttäytymisestä.

luontainen negatiivinen asenne tulevaisuutta kohtaan. Masentunut ihminen on todellinen pessimisti. Jokainen iloinen tapahtuma myrkyttää välittömästi ajatuksen ilon hauraudesta, siitä surusta, joka tulee korvaamaan ilon. Tulevaisuudessa ei odoteta mitään muuta kuin onnettomuutta ja vastoinkäymisiä.

Suhtautuminen menneisyyteen on hieman erilainen - se on pääasiassa lähde katumusta heidän tekemistään todellisista tai kuvitteellisista virheistä sekä menetetyistä tilaisuuksista. Monia masentuneita ihmisiä ahdistaa varmuus omasta syyllisyydestään, joka värittää heille äärimmäisen kipeällä tunteella muistoja nuoruuden tavallisimmista teoista. Näin ollen heistä usein näyttää siltä, ​​​​että muut kohtelevat heitä halveksuen, katsovat heitä alaspäin. Tämä saa heidät karttamaan muita ihmisiä, vetäytymään itseensä.

Masentunut ihminen on erittäin herkkä kaikenlaisille elämässä tapahtuville ongelmille. Usein he reagoivat erittäin terävästi jopa ei kaikkein epämiellyttävimpiin tapahtumiin. Riippumatta siitä, kuinka onnistuneet asiat ovat, niillä on ominaisuus innokas onnettomuuden ennakointi.

Jos itseruiskutus saa pysyvän ja tuskallisen luonteen, masentava ihminen, jolla on pää sukeltaa itseruiskutukseen ja lakkaa olemasta kiinnostunut ympäröivästä todellisuudesta, tulee välinpitämättömäksi ja välinpitämättömäksi sille.

Sen synkkyys, synkät ajatukset, jatkuvaa tyytymättömyyttä, pidättyväinen masentunut persoonallisuus tahattomasti hylkii muita, jopa myötätuntoisia. Yksinäisyys voi syventää masennuksen kokemuksia.

Ulkoisella synkkyydellä asenteen luonne muita kohtaan on varsin myönteinen. Masentunut persoonallisuus pystyy usein ilmentämään suuria ystävällisyys, ystävällisyys. Hän ymmärtää varsin hyvin toisten ihmisten henkiset liikkeet. Läheisessä sukulaisten piirissä, jota ympäröi sympatian ja rakkauden ilmapiiri, siitä tulee iloinen, ystävällinen, puhelias, se voi onnistuneesti vitsailla ja jopa olla "yrityksen sielu". Siten masentunut persoonallisuus säilyttää yleensä kyvyn saada tartunnan yleisestä ilosta.

Se näkyy yleensä liikkeissä, ilmeissä ja pantomiimissa letargia:

roikkuvat kasvonpiirteet,

Kädet roikkuvat avuttomasti

hidas kävely,

Niukat, hitaat eleet.

Ulkonäkö kertoo ikään kuin toivottomasta pettymyksestä.

Yleensä masentuneen ihmisen synnytystoiminta on epämiellyttävää, se aiheuttaa pian väsymys. Tekemissään he huomaavat enimmäkseen virheitä, mutta siinä, mikä on edessään - niin paljon vaikeuksia, että niitä odottaessaan he luovuttavat tahtomattaan. Masentunut ihminen ei yleensä kykene pitkäaikaiseen tahdonvoimaiseen jännitteeseen, hän joutuu helposti epätoivoon vaikeuksien edessä. Tämän seurauksena äärimmäinen päättämättömyys ja kyvyttömyys tehdä tehokasta aloitetta.

Fyysisesti aktiivinen masennuspersoonallisuus usein suosii heijastusta ja henkinen työ. Mutta samaan aikaan henkinen työ värittyy epämiellyttävästi, ja siihen liittyy suuren jännityksen tunne. Tässäkin tuntuu sisäinen esto, joka ilmenee älyllisten prosessien äärimmäisenä hitaudena. Älyllisten prosessien nopeus on alhainen, vaikka se ei välttämättä vaikuta laatuun. Monet masentuneet ihmiset ovat erittäin älykkäitä.

Fyysinen hyvinvointi riippuu yleensä täysin mielialasta. Yleensä masentunutta ihmistä ahdistaa jatkuva tunne väsymys ja heikkous varsinkin aamuisin. Pää näyttää vanhentuneelta, sitä piinaa paineen tunne. Jotkut valittavat vakavasta migreenistä. Suolet eivät toimi hyvin, ja jatkuva ummetus pahentaa mielialaa entisestään. Vatsa voi kärsiä hermostunut dyspepsia. paha uni yöllä, usein painajaisten mukana. Uneliaisuus päivällä on mahdollista.