នៅពេលដែលមានផ្ទៃពោះអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីការមករដូវ: វិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការគណនាថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់។ វិធីសាស្ត្រប្រតិទិន៖ ចងក្រង និងគណនាវដ្តសុវត្ថិភាព

រាងកាយនៃពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតនៃមនុស្សជាតិត្រូវបានរចនាឡើងតាមរបៀបដែលវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីគណនាថ្ងៃ "គ្រោះថ្នាក់" បំផុតសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។

នេះជួយ ការវាស់វែង សីតុណ្ហភាពរាងកាយ basal, ដែលកំណត់ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។

តើការបញ្ចេញពងអូវុលគឺជាអ្វី?

រយៈពេលនៃវដ្តរដូវចំពោះស្ត្រីភាគច្រើនគឺប្រហែល 28 ថ្ងៃ។ វាត្រូវបានបែងចែកទៅជា ដំណាក់កាលច្រើន៖

1. preovulatory (ដំណាក់កាល follicular)
2. ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។
3. postovulatory (luteal)

ពីមុន ដំណាក់កាល ovulatory follicles ចាប់ផ្តើមមានភាពចាស់ទុំនៅក្នុងរាងកាយដែលស៊ុតត្រូវបានកើតនៅពេលក្រោយ។ បន្ទាប់​ពី​វា​ពេញ​វ័យ ឫស​នឹង​ផ្ទុះ ហើយ​ស៊ុត​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ស្បូន។

ឥឡូវនេះនាងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបង្កកំណើត។ ពេលវេលានៃការត្រៀមខ្លួនស៊ុតត្រូវបានគេហៅថា ការបញ្ចេញពងអូវុល

ប្រសិនបើការបង្កកំណើតមិនកើតឡើង។ ដំណាក់កាលទីបីនៃវដ្ត,ដែលក្នុងនោះស្បូនរៀបចំដើម្បីបដិសេធស៊ុតនិងស្រទាប់ខាងលើនៃ endometrium ។ បន្ទាប់ពីដំណាក់កាលនេះចាប់ផ្តើម ការមករដូវ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល?

ប្រសិនបើយើងពិចារណាដំណាក់កាលទាំងអស់ដោយថ្ងៃនោះវាប្រែថាបន្ទាប់ពីការមករដូវ ដំណាក់កាល follicularមាន​រយៈពេល ប្រហែល 12-16 ថ្ងៃ,និងរយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលដោយខ្លួនឯង - ប្រហែល 2 ថ្ងៃ។ដំណាក់កាលចុងក្រោយប្រហាក់ប្រហែលនឹងរយៈពេលដំបូង។

ក្រាហ្វនៃសីតុណ្ហភាព basal ដែលត្រូវតែវាស់ពេញមួយវដ្ត ជួយគណនារយៈពេលទាំងនេះ។ ការកើនឡើងនៃតម្លៃនេះបង្ហាញ ការចាប់ផ្តើមនៃរយៈពេល ovulatory ។ក្នុងអំឡុងពេលរបស់វាសីតុណ្ហភាពនៅតែមានស្ថេរភាពបន្ទាប់ពីនោះវាថយចុះ។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើដំណាក់កាលនេះធ្លាក់នៅប្រហែល 13-15 ថ្ងៃ។

តើអាចប្រែប្រួលរយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលដែរឬទេ?

ចូរយើងឆ្លើយភ្លាមៗ - វាអាចទៅរួច។ នេះអាចអាស្រ័យលើកត្តាមួយចំនួន៖

• ជំងឺរោគស្ត្រីនៃ etiologies ផ្សេងៗ
• ការផ្លាស់ប្តូរ (ការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុ) និងផ្សេងៗទៀត

ការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះនៅក្នុងថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលបង្កើត ហានិភ័យនៃការមានផ្ទៃពោះ "ដែលមិនចង់បាន",ដូច្នេះ "ក្រៅដៃ" ដំណាក់កាល ovulatory មិនអាចគណនាបានទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនាការបញ្ចេញពងអូវុលសម្រាប់ការធ្វើផែនការឬជៀសវាងការមានផ្ទៃពោះ?

តាមរយៈ វិធីសាស្រ្ត "ពន្យារកំណើតតាមប្រតិទិន",ដែលផ្អែកលើក្រាហ្វនៃសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន - អ្នកអាចគណនាពីរបៀបមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីការមករដូវ ឬផ្ទុយទៅវិញដើម្បីជៀសវាងការមានគភ៌។

តារាងនៃសីតុណ្ហភាព basal អំឡុងពេលបញ្ចេញពងអូវុល និងចំណេះដឹងអំពីទំនាក់ទំនងរវាងវដ្តរដូវ និងសីតុណ្ហភាព basal មិនត្រឹមតែជួយអ្នកឱ្យជៀសផុតពីការមានផ្ទៃពោះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចមានផ្ទៃពោះបានយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ។

សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះគឺការហូរឈាមតាមផ្សាំ។ របៀបនិងសញ្ញាអ្វីខ្លះដើម្បីកំណត់អ្វីដែលអ្នកមាន: ការហូរឈាមតាមរន្ធគូថឬការមករដូវ - អ្នកអាចអាននៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

វាត្រូវបានវាស់ដោយរន្ធគូថមាត់ឬ កម្មវិធីទ្វារមាសទែម៉ូម៉ែត្រ កំឡុងពេលសម្រាក. កាន់តែញឹកញាប់ នីតិវិធីនេះគឺ នៅ​ពេលព្រឹក។បន្ទាប់ពីអ្នកសម្គាល់ឃើញការកើនឡើងនៃតម្លៃសីតុណ្ហភាព អ្នកអាចព្យាយាមមានផ្ទៃពោះបាន។

តើ​អ្នក​អាច​មាន​ផ្ទៃពោះ​ភ្លាម​ៗ​ក្រោយ​មក​រដូវ​ដែរ​ឬ​ទេ?

ចម្លែកគ្រប់គ្រាន់ ហានិភ័យនៃការមានគភ៌គឺអាចធ្វើទៅបាន សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការមករដូវជោគជ័យក៏ដោយ។ នេះគឺដោយសារតែការប្រែប្រួលគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះដែលអាចកើតមាន អាចប៉ះពាល់កាលៈទេសៈបែបនេះ៖

1. កើនឡើង សកម្មភាពមេជីវិតឈ្មោល។ដៃគូផ្លូវភេទរបស់អ្នក។
2. មិនមានវដ្តទៀងទាត់(វែងនិង រយៈពេលខ្លីដែលអាចច្រឡំ)
3. ការហូរឈាមមិនទៀងទាត់,ដោយ​សារ​តែ​ការ ជំងឺរោគស្ត្រី. អ្នកខ្លះច្រឡំថាពួកគេមករដូវ
4. ការបញ្ចេញពងអូវុលជាច្រើនជាប់ៗគ្នា។បាតុភូតនេះគឺកម្រណាស់ ប៉ុន្តែអាចធ្វើទៅបាន

ប្រសិនបើចង់បានគភ៌ នោះអ្នកមិនអាចព្រួយបារម្ភអំពីការបញ្ចេញពងអូវុលបានទេ ប៉ុន្តែបើមិនដូច្នោះទេ ចូរធ្វើ ប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។និង "បង្កើតមិត្ត" ជាមួយអ្នកជំនាញ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលនិងការមានផ្ទៃពោះដោយគ្មានតារាង?

ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការបញ្ចេញពងអូវុល។ ជាការពិតស្ត្រីជាច្រើន។ ដោយឯករាជ្យកំណត់រយៈពេល ovulatory,វាអាចត្រូវបានបង្ហាញជា:

• ឈឺ​ស្រាល និង​វិលមុខ ជួនកាល​ឈឺ​នៅ​ផ្នែក​ខាងក្រោម​ពោះ​
• ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ដែលត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន
• បង្កើនសកម្មភាពផ្លូវភេទ
• "ហើម" នៃក្រពេញ mammary កើតឡើង
• ការបញ្ចេញទឹករំអិលកាន់តែច្រើន

ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាដែលអាចមើលឃើញ ប៉ុន្តែមានកត្តាផ្សេងទៀតដែលកំណត់ ដោយប្រើការធ្វើតេស្តរោគស្ត្រីឬការពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោន។

ប្រសិនបើសញ្ញានៃការបញ្ចេញពងអូវុលបានជោគជ័យ ហើយការមករដូវបានចាប់ផ្តើម នេះមិនមានន័យថាអវត្តមាននៃការមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ ចំណុចទាំងមូលគឺថា រោគសញ្ញាខាងក្រៅនៃការបញ្ចេញពងអូវុលអាចស្របពេលជាមួយនឹងសញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីការពន្យាពេលនៃការមករដូវ។ ដូច្នេះហើយ ចូរប្រយ័ត្ន ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់សម្រេចចិត្តមានផ្ទៃពោះ។

ដោយមិនសង្ស័យវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការ តាមដានវដ្តរបស់អ្នក។នេះគឺចាំបាច់មិនត្រឹមតែដើម្បីជៀសវាងហានិភ័យនៃការមានគភ៌ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរៀបចំផែនការផងដែរ។ លើសពីនេះ ការគ្រប់គ្រងបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពងាយស្រួលក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកឯកទេស ក្នុងករណីដែលការសង្ស័យណាមួយចាប់ផ្តើម "គ្របដណ្តប់" អ្នក។

ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានគភ៌

នេះគឺជាបញ្ហាដែលជជែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងក្នុងចំណោមស្ត្រីដែលមិនការពារខ្លួន ប៉ុន្តែមិនមានគម្រោងមានផ្ទៃពោះ។ ប្រាកដ​ជា​ស្ត្រី​គ្រប់​រូប​ធ្លាប់​ឮ​ថា​មាន​ប្រាកដ​មែន ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានគភ៌.

ដើម្បីយល់ ជាដំបូងសូមនិយាយបន្តិចអំពី សរីរវិទ្យាស្ត្រី. គ្នា។ ស្ត្រីពេញលេញការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងប្រចាំខែ។ ស៊ុតកំពុងរៀបចំសម្រាប់ការបង្កកំណើត ហើយហានិភ័យនៃការមានផ្ទៃពោះកាន់តែខ្ពស់។ នៅពាក់កណ្តាលនៃវដ្តអូវុលកើតឡើងដែលមានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ បើ​អ្នក​គណនា​ថ្ងៃ​អាក្រក់​នោះ អ្នក​អាច​រួម​ភេទ​បាន​ដោយ​គ្មាន​ការ​ការពារ។

ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានគភ៌

អ្នកទាំងឡាយណាដែលចង់បោះបង់ការពន្យារកំណើតគួរតែត្រូវបានគេព្រមានថា ទោះជាវដ្តរដូវបែបណាក៏ដោយ អ្នកអាចមានផ្ទៃពោះបាននៅថ្ងៃណាមួយ។ មានថ្ងៃដែលឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានកាត់បន្ថយ ប៉ុន្តែនេះមិនធានាសុវត្ថិភាពទេ។ ពីរថ្ងៃមុន និងក្រោយពេលមករដូវ អាចចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពបំផុត។ ដើម្បីគណនាពេលវេលានៃការបញ្ចេញពងអូវុលនិងដោយគ្មាន ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់អ្នកត្រូវដឹងពីរយៈពេលនៃវដ្តរដូវ។ ដើម្បីអនុវត្តវិធីសាស្រ្តប្រតិទិន វដ្តត្រូវតែថេរ និងជាមួយដៃគូថេរ។

វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថានៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃភាពតានតឹង, ថ្នាំ, ជំងឺ, វដ្តរដូវអាចផ្លាស់ប្តូរនិងផ្លាស់ប្តូរ។

ការគណនាថ្ងៃមានសុវត្ថិភាពដោយប្រើប្រតិទិន

សម្រាប់ការគណនាវាចាំបាច់ដើម្បីពិចារណាវដ្តរដូវសម្រាប់ឆ្នាំប៉ុន្តែដោយមានលក្ខខណ្ឌថាក្នុងអំឡុងពេលនេះពួកគេមិនត្រូវបានគេប្រើ ការត្រៀមលក្ខណៈអ័រម៉ូន. ប្រសិនបើវដ្តមិនមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធ នោះអ្នកមិនគួរពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើវិធីសាស្ត្រការពារប្រតិទិននោះទេ។

ប្រសិនបើវដ្តនេះទៀងទាត់ នោះការគណនាថ្ងៃសុវត្ថិភាពអាចចាប់ផ្តើមបាន។

1. វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់រយៈពេលនៃវដ្តខ្លីបំផុតនិងវែងបំផុតសម្រាប់រយៈពេលដែលបានវិភាគ។ ពីចំនួនថ្ងៃនៃវដ្តរដូវដែលក្នុងនោះមានយ៉ាងហោចណាស់ថ្ងៃ អ្នកត្រូវដក 18 ដូច្នេះអ្នកកំណត់ថ្ងៃដែលលទ្ធភាពនៃការមានផ្ទៃពោះគឺខ្ពស់ណាស់។
2. ចាប់ពីចំនួនថ្ងៃនៃវដ្តវែងបំផុត 11 ត្រូវតែដក - នេះគឺជាថ្ងៃចុងក្រោយដែលវាចាំបាច់ជាពិសេសក្នុងការប្រើថ្នាំពន្យារកំណើត។ រយៈពេលនៃ "គ្រោះថ្នាក់" គឺប្រហែល 12 ថ្ងៃ។

លទ្ធភាពនៃការមានផ្ទៃពោះមុនពេលមករដូវ

វាហាក់ដូចជាថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការមានផ្ទៃពោះមុនពេលមករដូវ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលស្ត្រី ជីវិតផ្លូវភេទគឺមិនទៀងទាត់ និងមិនមានដៃគូជាអចិន្ត្រៃយ៍ លទ្ធភាពនៃការមានផ្ទៃពោះកើនឡើងក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទនីមួយៗ រាងកាយអាចប្រតិកម្មទៅនឹងការមានគភ៌ភ្លាមៗជាមួយនឹងការបញ្ចេញពងអូវុលដែលមិនបានគ្រោងទុក។

វាកើតឡើងនៅពេលដែលដៃគូអនុវត្ត coitus interruptus សម្រាប់គោលបំណងការពារ។ សារធាតុនៅក្នុងទឹកកាមអាចបង្កឱ្យមានការបញ្ចេញពងអូវុល។ វាអាចទៅរួចដើម្បីជៀសវាងការមានផ្ទៃពោះមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃវដ្តប្រសិនបើការរួមភេទជាទៀងទាត់។

លទ្ធភាពនៃការមានគភ៌អំឡុងពេលមានរដូវគឺតិចជាង។ បរិយាកាស​មិន​សមស្រប​សម្រាប់​ការ​មាន​គភ៌​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​បញ្ចេញ​ឈាម។

ឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីការមករដូវរបស់អ្នកបានបញ្ចប់

គ្រូពេទ្យ​ធានា​ថា​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នេះ​អាច​នឹង​មក​ដល់ ការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាន.

វាត្រូវតែត្រូវបានយកទៅក្នុងគណនីដែលថាមេជីវិតឈ្មោលអាចឋិតថេរសម្រាប់រយៈពេលបីថ្ងៃទៀតបន្ទាប់ពីការរួមភេទ។ ដូច្នេះហើយ ការរួមភេទក្រោយពេលបញ្ចប់វដ្ត អ្នកធ្វើឱ្យខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់នៃការមានផ្ទៃពោះ ព្រោះមេជីវិតឈ្មោលអាចរង់ចាំរហូតដល់ស៊ុតរួចរាល់សម្រាប់ការបង្កកំណើត។

ជាលទ្ធផលនៃការទាំងអស់ដែលបាននិយាយ, ខ្ញុំចង់ផ្តោតលើការពិតដែលថានៅក្នុងវិធីសាស្រ្តប្រតិទិនមាន ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានគភ៌. វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រាកដច្បាស់អំពីវិធីពន្យារកំណើតបែបនេះ។

ប្រតិទិនគំនិត

ប្រតិទិនសម្រាប់ការមានគភ៌របស់កុមារ: របៀបគណនា?

ប្រតិទិនគំនិត- នេះ​ជា​រឿង​ងាយ​ស្រួល​ដែល​អាច​ឲ្យ​ស្ត្រី​តាម​ដាន​នាង វ​ដ្ត​រដូវពោលគឺដើម្បីកំណត់ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់ និងសុវត្ថិភាពក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃ ការមានផ្ទៃពោះដែលអាចកើតមាន. ប្រតិទិនមានផ្ទៃពោះគឺជាទម្រង់មួយដែលអ្នកត្រូវតែបញ្ចូលនៅថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវចុងក្រោយ ដែលកម្មវិធីកំពុងប្រើ ពណ៌ផ្សេងគ្នាបង្ហាញថាថ្ងៃណាជា "ផ្លែផ្កា" ច្រើនជាងគេ។ សាកល្បង​វា ការគណនាប្រតិទិននៃការមានផ្ទៃពោះពិតជាសាមញ្ញណាស់!

សម្រាប់ការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីរបៀបដែលកម្មវិធីដំណើរការ យើងនឹងបង្ហាញអំពីកត្តាសំខាន់ៗដែលត្រូវបានយកមកពិចារណានៅពេលបង្កើតវា។

1. ចំពោះស្ត្រីភាគច្រើន ការបញ្ចេញពងអូវុល (ថ្ងៃតែមួយក្នុងខែដែលស៊ុតរួចរាល់សម្រាប់ការបង្កកំណើត) កើតឡើងប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃវដ្ត។ មើល​ទៅ​ក្នុង ប្រតិទិនគំនិត- ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល (ពិតជាពាក់កណ្តាលនៃវដ្តរដូវ) ក៏ដូចជាពីរបីថ្ងៃមុននិងក្រោយវាត្រូវបានបន្លិចជាពណ៌ទឹកក្រូចនិងបៃតង។

2. ការបង្កកំណើតរបស់ស៊ុតមិនអាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃនៃការមករដូវ ក៏ដូចជានៅចុងបញ្ចប់នៃវដ្តនោះទេ។ ថ្ងៃ "សុវត្ថិភាព" ទាំងនេះត្រូវបានតំណាងដោយ ពណ៌ផ្កាឈូក(សង់​ទី​ម៉ែ​ត។ ប្រតិទិនគំនិត).

អ្នកក៏អាចពិនិត្យមើលភាពត្រឹមត្រូវនៃទិន្នន័យដែលទទួលបានដោយការត្រួតពិនិត្យស្ថានភាពរបស់អ្នកអំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។

1. បរិមាណទឹករំអិលទ្វារមាសនឹងកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

2. Libido (ចំណង់ផ្លូវភេទ) នឹងកើនឡើង។

3. អ្នកអាចកត់សម្គាល់ការលោតនៅក្នុងសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន (វាស់នៅក្នុងរន្ធគូថ) ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបានកំណត់កាលវិភាគជាមុន។

4. ការធ្វើតេស្តអូវុល (អាចរកបាននៅស្ទើរតែគ្រប់ឱសថស្ថាន) បង្ហាញលទ្ធផលវិជ្ជមាន។

5. អាចមានរយៈពេលខ្លី, ឈឺចុកចាប់នៅក្នុងស្បូននិងអូវែ។

6. វេជ្ជបណ្ឌិតដោយប្រើអ៊ុលត្រាសោនបង្ហាញសញ្ញានៃស៊ុតដែលចេញមកក្រៅអូវែរ។

មីន ការគណនាប្រតិទិននៃការមានផ្ទៃពោះអ្នកអាចឥឡូវនេះ! សូមបញ្ចូលព័ត៌មានចាប់ផ្តើមត្រឹមត្រូវ។ ថ្ងៃសំខាន់ (កាលបរិច្ឆេទពិតប្រាកដ) ហើយក្នុងរយៈពេលពីរបីវិនាទីអ្នកនឹងទទួលបានព័ត៌មានចាំបាច់។ ចំណាំថាទិន្នន័យដែលទទួលបានមិនអាចជឿទុកចិត្តបាន 100% យ៉ាងណាក៏ដោយ រាងកាយរបស់យើងគឺជាអាថ៌កំបាំងដ៏ធំមួយ ហើយ "រឿងតូចតាច" ដូចជាភាពតានតឹង ឬការផ្លាស់ប្តូរទីកន្លែងរស់នៅអាចប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៅក្នុងវា។

ចំណាំផងដែរថាការបញ្ចេញពងអូវុលមិនកើតឡើងគ្រប់វដ្តទេ។ ស្ត្រីគ្រប់រូបនៅក្នុង អាយុបន្តពូជយ៉ាងហោចណាស់ 2 វដ្តក្នុងមួយឆ្នាំគឺ "ក្រៀវ" ។

ប្រតិទិនគំនិតអនុញ្ញាត គណនា ថ្ងៃ​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ឡើងបង្កើតកូនដោយឥតគិតថ្លៃ តាមអ៊ីនធឺណិត៖

តើអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះបានប៉ុន្មានថ្ងៃ

ក្នុងអំឡុងពេលវដ្តរដូវនីមួយៗ មានថ្ងៃដែលឱកាសនៃការមានគភ៌គឺខ្ពស់ ខ្ពស់ ឬមិនទំនង។ រយៈពេលអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌គឺការបញ្ចេញពងអូវុល 1-2 ថ្ងៃនៅពាក់កណ្តាលវដ្ត។ រយៈពេលមុនពេលវាត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាព ហើយបន្ទាប់ពីវា អំឡុងពេលនៃការកើនឡើងប្រូបាប៊ីលីតេនៃការមានគភ៌។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងហាក់ដូចជាសាមញ្ញប៉ុន្តែមាន nuances ជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យមានភាពស្មុគស្មាញដល់ការគណនា។ បើមិនដូច្នេះទេ វានឹងមិនមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បានទេ ហើយស្ត្រីដែលមិនមានលទ្ធភាពមានផ្ទៃពោះច្រើនឆ្នាំនឹងសម្រាលកូនយូរមកហើយ។ ចូរយើងពិចារណាសំណួរថាតើថ្ងៃណាដែលអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះបានដោយលម្អិតបន្ថែមទៀត។

តើមានថ្ងៃណាដែលមិនអាចមានផ្ទៃពោះបានទេ?

ចូរនិយាយភ្លាមៗថាថ្ងៃបែបនេះមិនមានទេ យ៉ាងហោចណាស់មានប្រូបាប៊ីលីតេតិចតួចនៃការបង្កើតកូន។ ថ្ងៃ "សុវត្ថិភាព" បំផុតគឺពីរថ្ងៃមុនពេលមករដូវនិងលេខដូចគ្នាបន្ទាប់ពីពួកគេ។ នៅក្នុងការអនុវត្ត នេះមានន័យថាអ្នកត្រូវដឹងពីរយៈពេលនៃវដ្តប្រចាំខែរបស់អ្នក។ អ្នក​ក៏​ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​វដ្ត​នេះ​មិន​ខ្លី​ឬ​វែង​ដោយ​មិន​នឹក​ស្មាន​ដល់។ នេះអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងៗគ្នា ដោយសារភាពតានតឹង ការបំបែកសរសៃប្រសាទ, ជំងឺ, ការទទួលទាន ថ្នាំល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនាបានត្រឹមត្រូវនៅថ្ងៃណាដែលអ្នកមិនអាចមានផ្ទៃពោះ (ជាមួយនឹងវដ្តទៀងទាត់)?

ដើម្បីគណនាបានត្រឹមត្រូវនូវថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការរួមភេទ អ្នកត្រូវរក្សាប្រតិទិននៃថ្ងៃសំខាន់សម្រាប់រយៈពេលប្រាំមួយខែ ឬយូរជាងនេះ ដើម្បីគណនារយៈពេលនៃវដ្តរដូវ។ ប្រសិនបើវដ្តមិនទៀងទាត់ វិធីសាស្រ្តនេះ។ការពន្យាកំណើតនឹងមិនដំណើរការសម្រាប់អ្នកទេ។ ជាមួយនឹងគម្លាតតូច ការគណនាសាមញ្ញខាងក្រោមអាចត្រូវបានធ្វើឡើង៖

យើងគិតពីរយៈពេលនៃវដ្តប្រចាំខែខ្លីបំផុត និងវែងបំផុត។

ដកលេខ 18 ចេញពីវដ្ដខ្លីបំផុត។ ឧទាហរណ៍ 23-18 = 5 ដូច្នេះ រួចទៅហើយចាប់ពីថ្ងៃទីប្រាំនៃវដ្តនេះប្រូបាប៊ីលីតេនៃការមានផ្ទៃពោះនឹងខ្ពស់។

ដកលេខ 11 ចេញពីវដ្ដវែងបំផុត។ ឧទាហរណ៍ 30-11 = 19 ដូច្នេះ ចាប់ពីថ្ងៃទីដប់ប្រាំបួន ឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។

យោងតាមលទ្ធផលដែលទទួលបានចាប់ពីថ្ងៃទី 5 ដល់ថ្ងៃទី 19 នៃវដ្តមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃការមានគភ៌ហើយនៅថ្ងៃដែលនៅសល់វាថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។

តើអាចមានផ្ទៃពោះមុនពេលមានរដូវ

មុនពេលមករដូវមានការបដិសេធនៃជាលិកានៃស្បូនដែលបន្ទាប់មកចេញទៅក្រៅជាមួយនឹងលំហូរឈាម។ រួមជាមួយនឹងជាលិកា ស៊ុតក៏ត្រូវបានច្រានចោលផងដែរ ដែលអាចមានសក្តានុពលក្នុងការបង្កកំណើតនៅពេលនោះ។ មិនមានលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការភ្ជាប់ស៊ុតទៅនឹងជញ្ជាំងនៃស្បូននោះទេ។ ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនដែលវិវឌ្ឍន៍នៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីនៅពេលនេះ ធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការមានគភ៌ ទោះបីជាការបញ្ចេញពងអូវុលម្តងហើយម្តងទៀតក៏ដោយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះស្ត្រីដែលមានជីវិតផ្លូវភេទមិនទៀងទាត់ ហើយត្រូវបានការពារដោយវិធីសាស្ត្រនៃ coitus interruptus ផងដែរនោះ វាអាចនឹងកើតឡើងផងដែរ។ ការបញ្ចេញពងអូវុលឡើងវិញហើយសម្រាប់រយៈពេល 2-3 ថ្ងៃនោះ ខណៈពេលដែលមេជីវិតឈ្មោលនៅតែអាចដំណើរការបាន ស៊ុតអាចមានភាពចាស់ទុំ ហើយបំបែកតាមរយៈ follicle ជួបជាមួយមេជីវិតឈ្មោល។

ប្រសិនបើ​ស្ត្រី​រួមភេទ​ជាមួយ​ដៃគូ​ទៀងទាត់ វា​ស្ទើរតែ​ធានាថា​នាង​នឹងមិន​មាន​ផ្ទៃពោះ​មុនពេល​មក​រដូវ​។

តើអាចមានផ្ទៃពោះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការមករដូវ

ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការមករដូវ លក្ខខណ្ឌមិនសមរម្យសម្រាប់ការមានគភ៌។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបង្កកំណើតរបស់ស៊ុតនៅតែអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលមួយចំនួន។

អាយុកាលរបស់មេជីវិតឈ្មោលអាចមាន លក្ខខណ្ឌអំណោយផល៥-៧ ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើវដ្តរដូវមានរយៈពេលខ្លី នោះមេជីវិតឈ្មោលអាចរង់ចាំការបញ្ចេញពងអូវុល ជាពិសេសប្រសិនបើការរួមភេទបានកើតឡើង 3-5 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការមករដូវ។

ក្នុងករណីខ្លះ ក្នុងអំឡុងពេលវដ្តរដូវមួយ ស៊ុតជាច្រើនបានចាស់នៅពេលតែមួយជាមួយនឹងការរីករាលដាលតូចមួយ ដូច្នេះឱកាសនៃការមានគភ៌កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

សូម្បីតែចំពោះស្ត្រីដែលមានវដ្តរដូវមានស្ថេរភាពពីពេលមួយទៅពេលមួយមានការផ្លាស់ប្តូរពេលវេលានៃការបញ្ចេញពងអូវុលដូច្នេះភាពត្រឹមត្រូវនៃការគណនាជាមួយវិធីសាស្ត្រប្រតិទិនគឺទាប។

តើ​វា​អាច​មាន​ផ្ទៃពោះ​ពេល​មាន​រដូវ​ដែរ​ឬទេ?

អំឡុងពេលមានរដូវ ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការមានគភ៌គឺមានការធ្វេសប្រហែស។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅពេលនេះ "ការភ្ញាក់ផ្អើល" មិនត្រូវបានដកចេញទេជាពិសេសនៅក្នុង ករណីដូចខាងក្រោម:

- ជាមួយនឹងការមករដូវយូរ មានឱកាសដែលមេជីវិតឈ្មោលនឹងរង់ចាំការបញ្ចេញពងអូវុល។

- នៅពេលណាមួយវដ្តរដូវអាចផ្លាស់ប្តូរដែលនឹងធ្វើឱ្យការគណនាមិនត្រឹមត្រូវ។

របៀបគណនាពេលដែលអ្នកទំនងជាមានផ្ទៃពោះ

មានវិធីត្រឹមត្រូវច្រើន ឬតិចក្នុងការគណនាថ្ងៃអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌៖

វិធីសាស្រ្តនៃការវាស់សីតុណ្ហភាព basal អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុលជាមួយនឹងភាពត្រឹមត្រូវរហូតដល់មួយថ្ងៃ - នៅពេលនេះសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋានគឺ 37-37.3 ដឺក្រេ។ ភាគច្រើន ការអានត្រឹមត្រូវ។ផ្តល់ការវាស់វែងនៅក្នុង រន្ធគូថ. ពួកគេគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។

ក្នុងករណីដូចជា សុ​បិ​ន្ត​អាក្រក់(តិចជាង 6 ម៉ោង) ជាតិអាល់កុល ឬថ្នាំដែលបានលេបមួយថ្ងៃមុន ការរួមភេទ ភាពត្រឹមត្រូវនៃការវាស់វែងអាចនឹងត្រូវបានចុះខ្សោយ។ សម្រាប់ច្រើនទៀត លទ្ធផលគួរឱ្យទុកចិត្តវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យរក្សាប្រតិទិននៃសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន។ មុនពេលបញ្ចេញពងអូវុលសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋានគឺ 36.6-36.9 ដឺក្រេហើយការកើនឡើងរបស់វា 0.2-0.4 ដឺក្រេមានន័យថាការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។

ការធ្វើតេស្តអូវុល វិធីសាស្រ្តទំនើបផែនការមានផ្ទៃពោះ / ការពន្យារកំណើត។ ការធ្វើតេស្តអូវុលគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះនៅក្នុងគោលការណ៍នៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ លទ្ធផល ហើយទាំងនេះគឺជាបន្ទះពីរ លេចឡើង 10 នាទីបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តត្រូវបានដាក់ក្នុងធុងមួយដែលមានទឹកនោម។ ភាពខុសគ្នានោះគឺថា ការធ្វើតេស្តអូវុលត្រូវធ្វើច្រើនថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។

សកម្មភាពនៃការធ្វើតេស្តគឺផ្អែកលើអន្តរកម្មនៃសារធាតុប្រតិកម្មជាមួយនឹងអរម៉ូន luteinizing ដែលចាប់ផ្តើមត្រូវបានផលិតដោយរាងកាយស្ត្រី 20-30 ម៉ោងមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល។ ដើម្បីធ្វើឱ្យលទ្ធផលមានភាពត្រឹមត្រូវតាមដែលអាចធ្វើបាន ការធ្វើតេស្តត្រូវបានអនុវត្តជាច្រើនថ្ងៃជាប់ៗគ្នានៅពេលជាក់លាក់ណាមួយ។

Folliculometry ( នីតិវិធីអ៊ុលត្រាសោន) អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ដោយភាពត្រឹមត្រូវដ៏អស្ចារ្យនៅថ្ងៃណាមួយដែលអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះ។ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំការសិក្សានេះដល់ស្ត្រីទាំងនោះដែលសង្ស័យថាគ្មានកូន។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើអ៊ុលត្រាសោនបន្ទាប់ពីដប់ថ្ងៃចាប់ពីថ្ងៃចុងក្រោយដែលការមករដូវត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។

ចាប់ផ្តើមពីដំណើរទស្សនកិច្ចលើកដំបូងទៅកាន់បន្ទប់អ៊ុលត្រាសោននៅថ្ងៃទី 10 បន្ទាប់ពីការមករដូវគ្រូពេទ្យវាយតម្លៃការលូតលាស់ follicle លេចធ្លោនៅក្នុង ovary ។ ដរាបណា follicle ឈានដល់ទំហំ 20-24 មីលីម៉ែត្រ វាប្រេះឆា ហើយស៊ុតចាប់ផ្តើមដំណើររបស់វាទៅកាន់ស្បូន។ ជួនកាលការបញ្ចេញពងអូវុលមិនកើតឡើងទេ ក្នុងករណីផ្សេងទៀត ដោយមានជំនួយពី endometrium វាអាចតាមដានពេលវេលានៃការផ្សាំស៊ុតនៅក្នុងជញ្ជាំងស្បូន។

អារម្មណ៍ប្រធានបទក៏អាចបង្ហាញពីថ្ងៃដែលអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌។ សញ្ញាទាំងនេះរួមមាន:

• បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ;
• ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ ឬក្បែរអូវែរ;
• រូបរាងនៃភាពសម្បូរបែប ជម្រះអាថ៌កំបាំង. ការហូរទឹករំអិលទាំងនេះមិនដូចការហូរទឹករំអិលក្នុងអំឡុងពេលជំងឺរោគស្ត្រីទេ ពួកវាគ្មានពណ៌ គ្មានក្លិន និងបាត់បន្ទាប់ពីពីរទៅបីថ្ងៃ។

តើវិធីសាស្រ្តកំណត់ថ្ងៃអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌ 100% អាចទុកចិត្តបានដែរឬទេ?

ការធ្វើតេស្ត Folliculometry និងការបញ្ចេញពងអូវុល គឺជាវិធីសាស្ត្រដែលអាចទុកចិត្តបំផុតសម្រាប់កំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុល វិធីសាស្ត្រវាស់សីតុណ្ហភាព basal គឺទាបជាងពួកគេបន្តិចក្នុងភាពត្រឹមត្រូវ។ រាល់វិធីសាស្រ្តទាំងនេះមិនផ្តល់ការធានា 100% ទេ ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តទាំងអស់បញ្ចូលគ្នា បង្កើនភាពត្រឹមត្រូវនៃការស្រាវជ្រាវ។

អំពីវដ្ត anovulatory

ជាមធ្យម រៀងរាល់ឆ្នាំស្ត្រីម្នាក់មានការបញ្ចេញពងអូវុលចំនួន 12 ប៉ុន្តែពេលខ្លះ ប្រហែលរៀងរាល់ 10 ករណី។ រាងកាយស្ត្រីបរាជ័យ ហើយក្នុងអំឡុងពេលមានរដូវ ovulation មិនកើតឡើងទេ។ វដ្តរដូវបែបនេះត្រូវបានគេហៅថា anovulatory cycle ។ អ្នកអាចកំណត់ការមករដូវ "មិនពិត" ដោយសញ្ញាជាច្រើន៖

• មិនមានការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាព basal;
• ការបង្កើត follicle លេចធ្លោមិនកើតឡើង;
• ការធ្វើតេស្តអូវុលគឺអវិជ្ជមានក្នុងគ្រប់ករណីទាំងអស់។

ដូច្នេះថ្ងៃណាមួយ។ វដ្តស្ត្រីអាចជាការចាប់ផ្តើមនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុង ថ្ងៃជាក់លាក់ប្រូបាប៊ីលីតេដែលវានឹងកើតឡើងគឺធំជាង ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតវាតិចជាង។ រឿងចំបងគឺជ្រើសរើសសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនូវវិធីងាយស្រួល និងគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុតក្នុងការគណនាថ្ងៃ "សំខាន់" ដើម្បីមានផ្ទៃពោះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ឬផ្ទុយទៅវិញ ប្រើវិធីនេះសម្រាប់ការពន្យាកំណើតដែលអាចទុកចិត្តបាន។

តើថ្ងៃណាដែលអ្នកមិនអាចមានផ្ទៃពោះ

បញ្ហានេះមានជាប់ទាក់ទងខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីដែលមិនកំណត់ភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយដៃគូរួមភេទជាមួយនឹងថ្នាំពន្យារកំណើតណាមួយ ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមិនចង់មានផ្ទៃពោះ។ ជាការពិតណាស់ស្ត្រីគ្រប់រូបយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់នាងបានឮថាមានថ្ងៃជាក់លាក់នៃវដ្តដែលការចាប់ផ្តើមនៃការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានដកចេញអនុវត្តជាក់ស្តែង។

ដើម្បី​យល់​កាន់តែ​ច្បាស់​ពី​បញ្ហា​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ ចូរ​យើង​និយាយ​ពាក្យ​មួយចំនួន​អំពី​សរីរវិទ្យា​ស្ត្រី​ជាមុនសិន។ ដូច្នេះ គ្នា។ ក្មេងស្រីដែលមានសុខភាពល្អការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងស្ទើរតែរៀងរាល់ខែ។ ប៉ុន្មានថ្ងៃនេះ ស៊ុតគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការបង្កកំណើតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដូច្នេះហើយ ហានិភ័យ​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​ថ្ងៃនេះ​គឺ​ខ្ពស់​ណាស់​។ ការបញ្ចេញពងអូវុលជាធម្មតាកើតឡើងនៅពាក់កណ្តាលវដ្តហើយមានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។

វាហាក់ដូចជាថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញដោយបានគណនាថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់បំផុតអ្នកអាចរួមភេទដោយមិនគិតពីផលវិបាក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដូចដែលអ្នកដឹងមានករណីលើកលែងចំពោះច្បាប់ណាមួយ។ ដូច្នេះក្នុងករណីនេះ បើមិនដូច្នេះទេ ភាគរយនៃការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាននឹងមិនខ្ពស់នោះទេ។

តើថ្ងៃណាដែលអ្នកមិនអាចមានផ្ទៃពោះបាន?

អ្នកដែលមានគម្រោងបោះបង់វិធីសាស្ត្រការពារផ្សេងៗ ដោយប្រើតែវិធីសាស្ត្រប្រតិទិន ខ្ញុំចង់និយាយភ្លាមៗថា ស្ត្រីអាចមានផ្ទៃពោះស្ទើរតែគ្រប់ថ្ងៃ។ វាគ្រាន់តែថាមានថ្ងៃដែលប្រូបាប៊ីលីតេនៃការមានផ្ទៃពោះគឺតូចណាស់ ប៉ុន្តែ alas វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការនិយាយអំពីសុវត្ថិភាពពេញលេញនៃថ្ងៃបែបនេះ។

ដោយច្រើនបំផុត ថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពអាចត្រូវបានហៅ 2 ថ្ងៃមុនពេលចាប់ផ្តើម ការហូរឈាមរដូវនិង 2 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការសិក្សា។ ដើម្បីគណនាពេលវេលានៃការបញ្ចេញពងអូវុល និងគណនាថ្ងៃដែលអ្នកមិនអាចមានផ្ទៃពោះបាន ជាដំបូងអ្នកត្រូវដឹងពីរយៈពេលនៃវដ្តរដូវ។ គួរកត់សម្គាល់ថា នៅពេលប្រើវិធីសាស្ត្រប្រតិទិន វដ្តរបស់អ្នកត្រូវតែមានស្ថេរភាព បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកប្រថុយនឹងមានផ្ទៃពោះ ឬនិយាយម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នក វដ្តមិនស្ថិតស្ថេរបន្ទាប់មក វាមិនអាចទៅរួចទេជាគោលការណ៍ក្នុងការគណនាថ្ងៃដែលវាមិនអាចមានផ្ទៃពោះបាន។

លើសពីនេះទៀតវាគួរអោយចងចាំថាវដ្តអាចផ្លាស់ប្តូរនិងផ្លាស់ប្តូរកត្តាជាច្រើនអាចប៉ះពាល់ដល់ភាពទៀងទាត់នៃការមករដូវ: ភាពតានតឹង, ថ្នាំ, ជំងឺនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់ស្ត្រីនិងអ្នកផ្សេងទៀតជាច្រើន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពដោយប្រើវិធីសាស្ត្រប្រតិទិន?

ដើម្បីគណនាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាព អ្នកត្រូវវិភាគវដ្តក្នុងកំឡុងឆ្នាំ ដោយផ្តល់ថាអ្នកមិនបានប្រើ ថ្នាំពន្យារកំណើតអ័រម៉ូននៅក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ប្រសិនបើវដ្តនេះមិនទៀងទាត់ នោះអ្នកមិនគួរពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើវិធីសាស្ត្រប្រតិទិននៃការការពារប្រឆាំងនឹងការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាននោះទេ ក្នុងករណីនេះវាមិនផ្តល់ការធានាណាមួយឡើយ!

ប្រសិនបើការមករដូវមកឥតឈប់ឈរ ដោយមិនគិតពីគម្លាតតូចទេនោះ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមគណនាថ្ងៃដែលអ្នកមិនអាចមានផ្ទៃពោះបាន។

កំណត់រយៈពេលនៃវដ្តរដូវខ្លី និងវែងបំផុតសម្រាប់រយៈពេលដែលបានវិភាគ។ ពីចំនួនថ្ងៃនៃវដ្តដែលក្នុងនោះ ចំនួនតិចតួចបំផុត។ថ្ងៃ អ្នកត្រូវដក 18 ដូច្នេះអ្នកគណនាថ្ងៃដែលប្រូបាប៊ីលីតេនៃការមានផ្ទៃពោះគឺខ្ពស់ណាស់។

ហើយពីចំនួនថ្ងៃដោយខ្លួនឯង។ វដ្តវែង 11 គួរតែត្រូវបានដក - នេះនឹងជាថ្ងៃចុងក្រោយដែលអ្នកត្រូវការការពារខ្លួនអ្នកយ៉ាងសកម្មដើម្បីជៀសវាងការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាន។ ចន្លោះពេលនៃរយៈពេល "គ្រោះថ្នាក់" ជាក្បួនគឺប្រហែល 12 ថ្ងៃ។

តើ​វា​ទំនង​ជា​មាន​ផ្ទៃពោះ​មុន​មក​រដូវ​យ៉ាង​ណា?

វាហាក់ដូចជាថាការមានគភ៌អាចកើតឡើងមុនពេលមករដូវព្រោះនៅពេលនេះលក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់ការផ្សាំស៊ុតមានភាពស្មុគស្មាញច្រើន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើក្មេងស្រីមិនមានដៃគូជាអចិន្ត្រៃយ៍ ហើយជីវិតផ្លូវភេទរបស់នាងមិនទៀងទាត់ នោះប្រូបាប៊ីលីតេនៃការមានគភ៌កើនឡើងក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទនីមួយៗ រាងកាយអាចឆ្លើយតបទៅនឹងលទ្ធភាពនៃការមានផ្ទៃពោះភ្លាមៗជាមួយនឹងការបញ្ចេញពងអូវុលដែលមិនបានគ្រោងទុក។

នេះក៏កើតឡើងផងដែរនៅពេលដែលប្តីប្រពន្ធប្រើ coitus interruptus ជាការការពារ។ ក្នុងករណីនេះ សារធាតុដែលមាននៅក្នុងទឹកកាមរបស់ដៃគូអាចបង្កឱ្យមានការបញ្ចេញពងអូវុល។ វាអាចទៅរួចក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលការចាប់ផ្តើមនៃការមានផ្ទៃពោះមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវប្រសិនបើជីវិតផ្លូវភេទមានភាពទៀងទាត់និងត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយដៃគូធម្មតា។

តើ​អាច​មាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងពេល​មាន​រដូវ​ដែរ​ឬទេ?

លទ្ធភាពដែលអ្នកនឹងមានផ្ទៃពោះអំឡុងពេលមករដូវគឺតិចតួចណាស់។ ភាពឯកោនៃឈាមមិនមែនជាបរិយាកាសអំណោយផលសម្រាប់ការវិវត្តនៃការមានផ្ទៃពោះនោះទេ - នេះគឺដោយសារតែការហូរឈាមខ្លាំង។

អ្នកអាចមានផ្ទៃពោះបាន ប្រសិនបើរយៈពេលនៃការមករដូវមានរយៈពេលយូរ ឬមានការរំលោភលើវដ្តរដូវដោយសារជំងឺណាមួយ។

តើវាអាចទៅរួចទេដែលថាអ្នកនឹងមានផ្ទៃពោះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការមករដូវរបស់អ្នក?

មានមតិមួយដែលថាការមានគភ៌ក្នុងអំឡុងពេលនេះគឺមិនអាចទៅរួចនោះទេ ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យនិយាយថា ការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បានអាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថា មេជីវិតឈ្មោលនៅតែអាចដំណើរការបាននៅក្នុងប្រដាប់បន្តពូជរបស់ស្ត្រីរយៈពេល 3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការរួមភេទ ហើយជួនកាលរយៈពេលនេះអាចកើនឡើង។ ដោយប្រើវិធីសាស្ត្រប្រតិទិនដូចគ្នា អ្នកអាចគណនាបានយ៉ាងងាយស្រួលថា ការរួមភេទភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការមករដូវ អ្នកនឹងប្រថុយនឹងមានផ្ទៃពោះ ព្រោះមេជីវិតឈ្មោលអាចរង់ចាំរហូតដល់ស៊ុតរួចរាល់សម្រាប់ការបង្កកំណើត។

សរុបមក ខ្ញុំចង់កត់សម្គាល់ថា វិធីសាស្ត្រប្រតិទិនអាចធានាសុវត្ថិភាពបានតែក្នុងករណីខ្លះ អ្នកមិនគួរពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើវិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតនេះទេ ព្រោះវាមិនផ្តល់ការធានាណាមួយថាការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាននឹងមិនកើតឡើងនោះទេ។

កូនដែលចង់បាននឹងងូតទឹកដោយក្ដីស្រឡាញ់របស់ឪពុកម្តាយមុននិងក្រោយកំណើត។ ប្រសិនបើវាត្រូវបានគ្រោងទុកទារកនឹងធ្វើឱ្យម៉ាក់និងប៉ាសប្បាយចិត្តហើយគាត់នឹងសប្បាយចិត្ត។ ដើម្បី​ឱ្យ​ក្លាយ​ជា​បែប​នេះ ស្ត្រី​ត្រូវ​ចេះ​គណនា​ថ្ងៃ​ណា​ដែល​អំណោយ​ផល និង​ថ្ងៃ​ណា​មិន​ល្អ។

តើប្រតិទិនមានគភ៌ជាអ្វី?

ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្តគឺគណនាជីជាតិ នោះគឺជាថ្ងៃអំណោយផលបំផុតសម្រាប់អ្នក។ នេះរួមបញ្ចូលទាំង 1-3 ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលនៅពាក់កណ្តាលវដ្តក៏ដូចជា 7 ថ្ងៃមុនពេលវា (សកម្មភាពមេជីវិតឈ្មោល) និង 3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពី (អាយុសង្ឃឹមរស់) ។ ចំពោះចំនួននេះ វាមានតម្លៃបន្ថែមពីរបីថ្ងៃទៀតមុន និងក្រោយសម្រាប់ការធានា។ ថ្ងៃដែលនៅសល់នៃវដ្តអាចត្រូវបានគេហៅថាក្រៀវ។

មុនពេលអ្នកគណនាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពនៃវដ្តពីការមានផ្ទៃពោះ អ្នកត្រូវស្វែងរកវដ្តវែង និងខ្លីបំផុតនៅក្នុងប្រតិទិននៃការមករដូវរបស់អ្នក។ ដើម្បីកំណត់ការចាប់ផ្តើម រយៈពេលគ្រោះថ្នាក់អ្នកត្រូវដក 18 ចេញពីចំនួនថ្ងៃនៃវដ្តអប្បបរមា។ ហើយដើម្បីដឹងថានៅពេលណា ថ្ងៃមានជីជាតិអស់ហើយ វាចាំបាច់ក្នុងការដកលេខ 11 ចេញពីវដ្តអតិបរមា។ ជាមធ្យម ការតមអាហារគួរតែមានរយៈពេលប្រហែល 16 ថ្ងៃ: ចាប់ពីថ្ងៃទី 5 ដល់ថ្ងៃទី 20 ។

ការធ្វើប្រតិទិនមានផ្ទៃពោះសម្រាប់រដូវមិនទៀងទាត់មិនសមហេតុផលទេ។ សូម្បីតែជាមួយនឹងការមករដូវទៀងទាត់ក៏ដោយវិធីសាស្ត្រនេះមិនយកទៅក្នុងគណនីទេ។ លក្ខណៈបុគ្គលរាងកាយស្ត្រីនិងកាលៈទេសៈដែលប៉ះពាល់ដល់វា។

សំខាន់! វិធីសាស្រ្តប្រតិទិនមិនគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុត: ស្ត្រីពី 14 ទៅ 47 នាក់ក្នុងចំណោម 100 នាក់មានផ្ទៃពោះ.

វិធីសាស្ត្រប្រតិទិនត្រូវបានគេហៅថាវិធីសាស្ត្រ Ogino-Knaus ។នៅប្រទេសជប៉ុនក្នុងទស្សវត្សរ៍ឆ្នាំ 1920 គ្រូពេទ្យស្រី Kyusaku Ogino បានបង្កើតវិធីសាស្រ្តមួយដែលមនុស្សម្នាក់អាចគណនាថ្ងៃមានកូន។ គាត់​បាន​ណែនាំ​ឱ្យ​ប្រើ​វិធី​នេះ​សម្រាប់​ការ​រៀបចំ​ផែនការ​កូន ហើយ​មិនមែន​សម្រាប់​ការពារ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​នោះ​ទេ​។

Hermann Knaus អ្នកជំនាញរោគស្ត្រីមកពីប្រទេសអូទ្រីស បានបន្ថែមវិធីសាស្ត្រ Ogino ជាមួយនឹងការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់។ នៅឯសមាជនៃសម្ភពនិងរោគស្ត្រីដែលបានធ្វើឡើងនៅឆ្នាំ 1928 នៅ Leipzig Knaus បានបង្ហាញបច្ចេកទេសនេះជាមធ្យោបាយដើម្បីការពារការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាន។

វិធីសាស្រ្តនេះគឺផ្អែកលើការគណនាគណិតវិទ្យា។ ទីមួយថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលត្រូវបានកំណត់។ បន្ទាប់មកបន្ថែមរយៈពេលជាក់លាក់មួយមុន និងក្រោយពេលវា អំឡុងពេលមានជីជាតិត្រូវបានបង្ហាញ។ នៅសល់នៃថ្ងៃគឺគ្មានកូន ឬមិនមានគ្រោះថ្នាក់។ ក្នុងអំឡុងពេលមានកូន ការរួមភេទគួរតែត្រូវបានជៀសវាង ឬវិធីពន្យារកំណើតដែលអាចទុកចិត្តបានគួរតែត្រូវបានប្រើ។

តើអ្នកដឹងទេ? វិធីសាស្ត្រ Ogino-Knaus ត្រូវបានគេហៅថា "Vatican Roulette" សម្រាប់ហេតុផលពីរ។ ទីមួយគាត់មិនគួរឱ្យទុកចិត្ត។ ទីពីរ នៅឆ្នាំ 1951 សម្តេចប៉ាបបានពិពណ៌នាអំពីវិធីពន្យារកំណើតនេះថាជាវិធីតែមួយគត់ដែលអាចទទួលយកបានចំពោះពួកកាតូលិក។.

ការវាស់វែងសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន

និយមន័យ ឬវិធីសាស្ត្រសីតុណ្ហភាពក៏ជាវ៉ារ្យ៉ង់មួយនៃវិធីសាស្ត្រចង្វាក់ផងដែរ។ សីតុណ្ហភាពនៃរាងកាយដែលសម្រាកមួយរយៈត្រូវបានគេហៅថា basal ។ ហេតុផលសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូររបស់វាអាចជាការបញ្ចេញពងអូវុល: មុនពេលវាសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះហើយបន្ទាប់ពីវាកើនឡើង។ តាមរយៈការកត់ត្រាការអានទែម៉ូម៉ែត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ មនុស្សម្នាក់អាចទស្សន៍ទាយទុកជាមុនបានច្រើនបំផុត ថ្ងៃសមរម្យសម្រាប់ការមានគភ៌។

អូវុលបែងចែកវដ្តរដូវជាពីរដំណាក់កាល ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋានជាក់លាក់មួយ៖

• សីតុណ្ហភាពត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយការផលិតអរម៉ូន tarragon ។ វាស្ថិតនៅខាងក្រោម 37°C។ 12-24 ម៉ោងមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុលសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។
• សកម្មភាពរបស់អ័រម៉ូនបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល 0.2-0.5 ° C (37 ° C និងខ្ពស់ជាងនេះ) ។ សីតុណ្ហភាព​នៅ​តែ​ឡើង​ខ្ពស់​រហូត​ដល់​មាន​រដូវ​បន្ទាប់ មុន​ពេល​ដែល​វា​ធ្លាក់​ចុះ​បន្តិច​ម្តង​ទៀត។ បីថ្ងៃបន្ទាប់ពីសីតុណ្ហភាពកើនឡើងរយៈពេលដែលមិនមានគ្រោះថ្នាក់ចាប់ផ្តើមដែលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការមានផ្ទៃពោះ។

សូមអរគុណដល់សំណើមនេះ វាងាយស្រួលសម្រាប់មេជីវិតឈ្មោលដើម្បីផ្លាស់ទីឆ្ពោះទៅរកស៊ុត។ នៅពេលដែលត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការបង្កកំណើត នាងបានចាកចេញ អាថ៌កំបាំងគឺកម្រមានរួចទៅហើយ ហើយមិនមានរាវច្រើនទេ ពណ៌ស ឬពណ៌លឿង។ នេះជារបៀបដែលការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើង។ ប៉ុន្តែ​ការ​មាន​កូន​បន្ត​រយៈពេល​៤​ថ្ងៃ​ទៀត បន្ទាប់​ពី​ថ្ងៃ​មាន​កូន​មក ។

ស្ត្រីម្នាក់គួរតែតាមដានការហូរទឹករំអិលជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែ​មាន​តែ​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស​ម្នាក់​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​អាច​បែងចែក​អាថ៌កំបាំង​នៃ​មាត់ស្បូន​បាន​យ៉ាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​អាថ៌កំបាំង​ផ្សេង​ទៀត​។ ដូច្នេះ យក​ល្អ​គួរតែ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​។

ពីសម្ភារៈដែលបានពិចារណាវាដូចខាងក្រោមថាថ្ងៃសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមិនចង់បានអាចត្រូវបានគណនាដោយប្រើវិធីសាស្រ្តចង្វាក់។ ប៉ុន្តែ​ជា​លក្ខណៈ​បុគ្គល​ពួកគេ​គ្មាន​ប្រសិទ្ធភាព។ សម្រាប់ភាពត្រឹមត្រូវកាន់តែច្រើន អ្នកអាចផ្សំពួកវាបាន។

ការ​មាន​គភ៌​អាច​នឹង​មិន​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ណា​មួយ​បន្ទាប់​ពី​ការ​រួម​ភេទ​ដោយ​មិន​បាន​ការពារ។ ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានគភ៌បន្ទាប់ពីការមករដូវមកនៅពេលដែលស៊ុតដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់ការបង្កកំណើតចេញមកក្រៅប្រហោងឆ្អឹង។ បន្ទាប់មក វាក្លាយជាអាចប្រើបានសម្រាប់ការលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយមេជីវិតឈ្មោល។ ប៉ុន្មានថ្ងៃនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាអំណោយផលបំផុតក្នុងវដ្តរដូវសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។

គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនប្រើវិធីសាស្រ្តនៃការគណនាថ្ងៃដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ការបង្កកំណើតនៅពេលរៀបចំផែនការកូន ឬផ្ទុយទៅវិញជាវិធីសាស្រ្តនៃការពន្យាកំណើត។ ប៉ុន្តែមាន nuances ជាក់លាក់នៅទីនេះ ហើយអ្នកត្រូវដឹងអំពីពួកគេ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់ត្រូវបានគណនាខុសគ្នាចំពោះស្ត្រីដែលមានវដ្តប្រចាំខែខ្លី និងវែង។

ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានគភ៌

ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកត្រូវសិក្សាប្រតិទិននៃថ្ងៃសំខាន់ៗសម្រាប់រយៈពេលប្រាំមួយខែចុងក្រោយ ហើយនិយមសម្រាប់មួយឆ្នាំ។ ការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវនឹងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាថ្ងៃដំបូងនៃវដ្ត។ ក្នុង​ចំណោម​ទិន្នន័យ​ដែល​ទទួល​បាន​គឺ​ត្រូវ​ស្វែង​រក​រយៈ​ពេល​ខ្លី​បំផុត​និង​វែង​បំផុត។ បន្ទាប់មកដក 18 ចេញពីទីមួយ និង 11 ពីទីពីរ។

ចូរសន្មតថាវដ្តខ្លីបំផុតយោងទៅតាមការគណនាបានប្រែទៅជា 24 ថ្ងៃហើយវែងបំផុត - 30 ។ យើងទទួលបាន: 24 - 18 = 6, 30 - 11 = 19 ។ វាបង្ហាញថាប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃការមានផ្ទៃពោះនៅតែមានចាប់ពីថ្ងៃទី 6 ដល់ថ្ងៃទី 19 បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ។

វាត្រូវបានគេជឿថាជាមួយនឹងវដ្តនៃ 28 ថ្ងៃការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងបន្ទាប់ពី 14 ថ្ងៃចាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ។ កំហុសគឺ 2 ថ្ងៃមុន និងក្រោយកាលបរិច្ឆេទនេះ។ ដំណាក់កាល​នេះ​មាន​រយៈពេល​តែ​ពីរ​បី​ថ្ងៃ​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​បន្ទាប់​មក​ស៊ុត​ដែល​មិន​បាន​បង្ក​កំណើត​ក៏​ងាប់ ។

ការប្រើប្រាស់ បច្ចេកទេសផ្សេងគ្នាកំណត់រយៈពេលអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌ វាចាំបាច់ក្នុងការពិចារណាថា:

1. មេជីវិតឈ្មោលនៅតែឋិតឋេរនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីប្រហែល 3 ទៅ 4 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញទឹកកាម។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីការរួមភេទដោយមិនបានការពារនៅក្នុង ថ្ងៃ​ចុងក្រោយមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល ស្ត្រីមានហានិភ័យនៃការមានផ្ទៃពោះ។
2. ជាមួយនឹងប្រភេទនៃការពន្យាកំណើតនេះ ការមានផ្ទៃពោះក្រៅស្បូនមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលនោះទេ។
3. ដោយសារតែភាពតានតឹង ការបរាជ័យអ័រម៉ូន ឬដោយសារតែជីវិតផ្លូវភេទមិនទៀងទាត់ក្នុងមួយ វដ្តប្រចាំខែស៊ុតច្រើនជាងមួយអាចចាស់ទុំនៅក្នុងអូវែ។
4. ការមានផ្ទៃពោះមិនត្រឹមតែអាស្រ័យទៅលើថាតើមានការរួមភេទដោយមិនបានការពារក្នុងអំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលនោះទេ។ សារៈសំខាន់ endometrium ឈានដល់កម្រាស់ជាក់លាក់មួយ។ ប្រសិនបើស្រទាប់នៃភ្នាសស្បូនលូតលាស់តិចជាង 7 មីលីម៉ែត្រ នោះស៊ុតដែលបង្កកំណើតជាធម្មតាមិនអាចភ្ជាប់ទៅនឹងជញ្ជាំងនៃសរីរាង្គបានទេ ហើយនឹងចាកចេញពីរាងកាយជាមួយនឹងការបញ្ចេញឈាម។
5. ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រដូចជាប្រឡាយស្បូនបិទជិត មេជីវិតឈ្មោលនឹងមិនអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងកោសិកាមេជីវិតញីដែលចាស់ទុំបានទេ។
6. ជាមួយនឹងការបរាជ័យជាញឹកញាប់នៃការមករដូវ, ការគណនាបែបនេះមិនសមហេតុផលទេ។

វិធីសាស្រ្តទាំងអស់សម្រាប់កំណត់ពេលវេលាដ៏គ្រោះថ្នាក់ ឬអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌នឹងមានប្រសិទ្ធភាព ប្រសិនបើស្ត្រីមានសុខភាពល្អ និងមិនមានរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជ។

វិធីសាស្រ្តសម្រាប់គណនាថ្ងៃសុវត្ថិភាព

ដើម្បីកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលស្ត្រីបានប្រើជាយូរមកហើយ វិធីសាស្រ្តផ្សេងៗ. អ្នកខ្លះប្រើវាដើម្បីជៀសវាងការរួមភេទ ឬធ្វើសកម្មភាពបន្ទាប់ពីការរួមភេទដោយមិនបានការពារ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតប្រើវាដើម្បីមានផ្ទៃពោះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

វិធីសាស្រ្តប្រតិទិន

វិធីសាស្ត្រនេះមានប្រសិទ្ធភាព ប្រសិនបើក្មេងស្រីតាមដានយ៉ាងតឹងរ៉ឹងនូវរយៈពេលមករដូវ ហើយពួកគេមកដោយស្ថិរភាព។

ខាងក្រោម​នេះ​ជា​តារាង​ដែល​បង្ហាញ​ពី​ពេលវេលា​ទំនង​បំផុត​សម្រាប់​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​សម្រាប់​ស្ត្រី​ដែល​មាន​វដ្ត​រដូវ​គឺ 28 ថ្ងៃ។

តារាងបង្ហាញថាតើនៅពេលណានៃខែដែលស៊ុតរួចរាល់សម្រាប់ការបង្កកំណើត ហើយនៅពេលដែលមេជីវិតឈ្មោលមិនអាចទៅដល់គោលដៅ។ វិធីសាស្រ្តនេះមានគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិរបស់វា។

• ងាយស្រួលក្នុងការគណនា;
• គ្មានផលប៉ះពាល់;
• មិនចាំបាច់ចំណាយប្រាក់លើ មធ្យោបាយថ្លៃការពន្យាកំណើត។

• សមរម្យសម្រាប់តែអ្នកដែលមានវដ្តស្ថិរភាព;
• មានហានិភ័យនៃការឆ្លងជំងឺកាមរោគ;
• ចាំបាច់ត្រូវតាមដាន និងកត់ត្រាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវការមកដល់នៃការមករដូវ និងការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។

វិធីសាស្រ្តទឹករំអិលកស្បូន

ភ្នាស mucous នៃស្បូន ឬជាប្រឡាយមាត់ស្បូនរបស់វា ក្នុងអំឡុងពេលខែបង្កើតនូវអាថ៌កំបាំងនៃមាត់ស្បូននៃភាពជាប់លាប់ផ្សេងៗគ្នា ដែលបំពេញមុខងារមួយចំនួន។

វិធីសាស្រ្តគឺផ្អែកលើទ្រព្យសម្បត្តិនៃការសម្ងាត់ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរភាពជាប់លាប់របស់វា។ ក្រោយពេលមករដូវ ពួកវាមានសភាពក្រាស់ និងស្អិត ដែលការពារមេជីវិតឈ្មោលមិនឱ្យធ្វើចលនាតាមប្រដាប់បន្តពូជរបស់ស្ត្រី។ ហើយតាមរយៈការបញ្ចេញពងអូវុល អាថ៌កំបាំងក្លាយជារាវ និងមានតម្លាភាព តាមរយៈវាកោសិកាមេជីវិតឈ្មោលអាចទៅដល់គោលដៅបានយ៉ាងងាយ ហើយការបង្កកំណើតកើតឡើង។

មួយថ្ងៃមុនពេលចេញស៊ុត ទឹករំអិលថ្លាកើនឡើង។ សារធាតុដែលបំបែកបានហូរចេញគ្រប់ពេលវេលាអំណោយផលសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។ 3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការហូរទឹករំអិលក្លាយទៅជា viscous ម្តងទៀតហើយមុនពេលមានមករដូវសម្រាប់ការរួមភេទដោយមិនបានការពារ។

គុណវិបត្តិចម្បងនៃវិធីសាស្រ្តនេះគឺថាវាពិបាកក្នុងការវាយតម្លៃដោយមើលឃើញពីភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានៃសារធាតុសម្ងាត់។ លើសពីនេះទៅទៀតពួកគេអាចផ្លាស់ប្តូរជាលទ្ធផលនៃជំងឺណាមួយ។

ការវាស់វែងសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន

វិធីសាស្ត្រវាស់វែងអាចប្រើជាមួយដៃគូធម្មតា កម្មវត្ថុនៃសកម្មភាពផ្លូវភេទទៀងទាត់។ ដើម្បីកំណត់ពេលបញ្ចេញពងអូវុលដោយខ្លួនឯង អ្នកត្រូវវាស់សីតុណ្ហភាពក្នុងរន្ធគូថដោយប្រើទែម៉ូម៉ែត្ររៀងរាល់ព្រឹក មុនពេលក្រោកពីគេងរយៈពេល 3-4 ខែ។ ទន្ទឹមនឹងនេះការប្រើប្រាស់ ទែម៉ូម៉ែត្របារតនឹងផ្តល់លទ្ធផលត្រឹមត្រូវជាងមុន។

បន្ទាប់ពីការវាយលុក រយៈពេលអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌ ទែម៉ូម៉ែត្រនឹងមិនបង្ហាញ 36.6 ° C ទេប៉ុន្តែ 37 ° C និងសូម្បីតែខ្ពស់ជាងបន្តិច។ ការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះនៅក្នុងរាងកាយកើតឡើងនៅថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ បន្ទាប់ពីការមានគភ៌ សីតុណ្ហភាព basal នៅតែស្ថិតក្នុងកម្រិតនេះ ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ វាត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។

ការធ្វើតេស្តអូវុល

ឧបករណ៍ងាយស្រួលប្រើបំផុតដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ ការរួមភេទដោយសុវត្ថិភាពបន្ទាប់ពីការមករដូវគឺជាការធ្វើតេស្តឱសថស្ថានសម្រាប់ការបញ្ចេញពងអូវុល។ ការសិក្សាបែបនេះត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ មុនពេលការរំពឹងទុកនៃការបញ្ចេញពងចូលទៅក្នុងស្បូន។ នៅថ្ងៃមុននេះកម្រិតនៃអរម៉ូនកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងដែលជួសជុលការធ្វើតេស្ត។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានប្រើដោយក្មេងស្រីដែលចង់មានផ្ទៃពោះ ដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ថារយៈពេលអំណោយផលសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍នេះ។

តើថ្ងៃណាដែលមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ

មនុស្សជាច្រើននឹងយល់ស្របថាការមានគភ៌ដោយមិនបានគ្រោងទុក និងមិនចង់បានគឺជារឿងដ៏អាក្រក់បំផុតដែលអាចកើតឡើងចំពោះស្ត្រី។ ស្ថានភាពបែបនេះត្រូវបានជៀសវាងដោយប្រើ វិធីផ្សេងៗការពន្យាកំណើត។ មានពួកគេគ្រប់គ្រាន់ហើយឥឡូវនេះ។ មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃ. មួយក្នុងចំណោមសាមញ្ញបំផុត, ឥតគិតថ្លៃនិង វិធីដែលអាចប្រើបានចាត់ទុកថាជាអ្វីដែលហៅថា វិធីសាស្រ្តការពារសរីរវិទ្យាដែលត្រូវបានផ្អែកលើការគណនាថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។

សរីរវិទ្យា​ស្ត្រី​ជា​ធម្មតា​តែង​តែ​ធ្វើ​ការ​ដូច​ជា​ការ​ធ្វើ​នាឡិកា។ ជាមួយទាំងអស់នេះ លទ្ធភាពនៃការមានគភ៌កើតឡើងតែនៅថ្ងៃជាក់លាក់នៃវដ្ត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីអ្វីដែលហៅថា "ថ្ងៃហានិភ័យ" របស់អ្នក អ្នកទំនងជាអាចគណនាបានថានៅពេលណាដែលអ្នកគួរត្រូវបានការពារយ៉ាងសកម្មជាងមុន និងនៅពេលណាដែលអ្នកអាចអនុវត្តការរួមភេទដោយមិនបានការពារ។

ប៉ុន្តែវាត្រូវតែចងចាំថាវិធីសាស្ត្រសរីរវិទ្យានេះមានការលំបាកផ្ទាល់ខ្លួន។ ពេលខ្លះវាមិនតែងតែអាចកំណត់បានថាថ្ងៃណាដែលគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ និងថ្ងៃណាដែលមិនមាននោះទេ។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាពេលវេលាដែលទំនងជាមានផ្ទៃពោះគឺ ការបញ្ចេញពងអូវុល. ជាការពិតការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុលអាចបង្វែរយ៉ាងខ្លាំងក្នុងទិសដៅមួយឬមួយផ្សេងទៀត (ប្រសិនបើយើងពិចារណាលើវដ្តនីមួយៗ) ។ កត្តាជាច្រើនមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ នេះ និង ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនស្ត្រី និងភាពតានតឹង និងបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន។ ដោយសារតែនេះវាចាំបាច់ដែលវិធីសាស្ត្រសម្រាប់កំណត់ថ្ងៃដែលមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះមានភាពទូលំទូលាយតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ គាត់ត្រូវតែយកទៅក្នុងគណនីមិនត្រឹមតែកាលវិភាគប្រតិទិនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងចំណុចផ្សេងទៀតដែលនៅក្នុងវិធីមួយឬផ្សេងទៀតប៉ះពាល់ដល់សរីរវិទ្យារបស់ស្ត្រី។

របៀបគណនាថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ

មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនដើម្បីជួយគណនាថ្ងៃដែលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។ ជាគោលការណ៍ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីវិធីសាស្ត្រទាំងនេះ អ្នកអាចគណនាបានយ៉ាងងាយស្រួលនូវថ្ងៃដែលមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ ហើយផ្តោតលើព័ត៌មានដែលទទួលបាន។

វិធីសាស្រ្តដំបូងគឺ វិធីសាស្រ្តកំណត់ពេល. វិធីសាស្រ្តនេះគឺផ្អែកលើចំណេះដឹងដែលការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងជាចម្បងនៅថ្ងៃទី 14 នៃវដ្ត ពោលគឺប្រហែលនៅពាក់កណ្តាលវដ្ត។ ដូច្នេះ 2-3 ថ្ងៃនៅពាក់កណ្តាលវដ្តគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ នៅពេលនេះមាន ហានិភ័យធំមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែវាក៏កើតឡើងផងដែរដែលវដ្តនេះគឺមិនទៀងទាត់ខ្លាំងណាស់។ ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះក្នុងករណីនេះត្រូវបានគណនាខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ ដូច្នេះប្រវែងធំបំផុតនិងតូចបំផុតនៃវដ្តរដូវត្រូវបានកំណត់សម្រាប់ ពេលថ្មីៗនេះ(ឧទាហរណ៍សម្រាប់ ឆ្នាំមុនឬ ៦ ខែ) ។ ជាឧទាហរណ៍ យើងនឹងសន្មត់ថាទាំងនេះគឺ 31 និង 28 ថ្ងៃ។ វាចាំបាច់ក្នុងការដកលេខ 18 ពីតម្លៃតូចបំផុត និង 11 ពីធំបំផុត។ ដូច្នេះវាប្រែចេញ: 28 - 18 \u003d 10; 31 - 11 \u003d 20. លទ្ធផលលេខ 10 និង 20 នឹងកំណត់ព្រំដែននៃរយៈពេលដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែលការមានគភ៌អាចធ្វើទៅបាន។ ដូចដែលអ្នកអាចឃើញនេះគឺជារយៈពេលដ៏យូរ។

គួរកត់សំគាល់ថា វិធីសាស្រ្តដំបូង ជាទូទៅមិនត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់ទេ។ វិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមឥឡូវនេះគឺផ្អែកលើ ការត្រួតពិនិត្យសីតុណ្ហភាពរាងកាយ basal. ជាមួយវា អ្នកអាចកំណត់បានកាន់តែច្បាស់ថាថ្ងៃណាដែលគួរត្រូវបានចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។ វិធីសាស្រ្តដែលបានចង្អុលបង្ហាញត្រូវបានប្រើនៅលើមូលដ្ឋាននៃទិន្នន័យដែលក្នុងអំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលមានការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកកត់ត្រាការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកអាចកំណត់បានយ៉ាងត្រឹមត្រូវទាំងការចាប់ផ្តើម និងចុងបញ្ចប់នៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យវាស់សីតុណ្ហភាពក្នុងរន្ធគូថ។ នៅទីនោះ សូចនករសីតុណ្ហភាពមានព័ត៌មានច្រើនជាង។ ដើម្បីវាស់សីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើទែម៉ូម៉ែត្រទូទៅបំផុត។ ពេលវេលាដែលបានណែនាំដើម្បីយកសីតុណ្ហភាពរបស់អ្នកគឺនៅពេលព្រឹកព្រលឹម បន្ទាប់ពីអ្នកភ្ញាក់ពីគេង។ វាចាំបាច់ក្នុងការវាស់សីតុណ្ហភាពដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីគ្រែ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រកាន់ខ្ជាប់នូវលក្ខខណ្ឌទាំងអស់នេះទេនោះ វាអាចនឹងកើតឡើងដែលថាតារាងសីតុណ្ហភាព basal នឹងមិនត្រឹមត្រូវ មិនត្រឹមត្រូវ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ថាការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើង? ការចាប់ផ្តើមរបស់វាបង្ហាញពីការថយចុះនៃសីតុណ្ហភាពមិនធំខ្លាំង។ បន្ទាប់មកមានការកើនឡើងជាលំដាប់ដល់ 0.4 ដឺក្រេ។ អ្នកត្រូវដឹងថាអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះមិនត្រឹមតែក្នុងអំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលប៉ុណ្ណោះទេ។ នេះអាចកើតឡើងទាំង 3 ថ្ងៃមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល និងក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមរបស់វា។ នេះជារយៈពេលដែលមេជីវិតឈ្មោលអាចរស់បាន ដោយរង់ចាំពងរបស់ពួកគេ។ ជា​ការ​ពិត វិធីសាស្ត្រ​ដែល​បាន​បង្ហាញ​ក៏​មិន​អាច​ផ្តល់​ការ​ធានា​ពេញលេញ​ដែរ។ យ៉ាងណាមិញ មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថា សីតុណ្ហភាពរាងកាយមាននិន្នាការថយចុះ/កើនឡើងពីកត្តាជាច្រើនផ្សេងទៀត៖ ទាំងនេះអាចជា ជំងឺផ្សេងៗនិងសូម្បីតែការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង។

វិធីសាស្រ្តទីបីដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគណនាថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះគឺ តាមដានស្ថានភាពរបស់ ទឹករំអិលកស្បូន . អ្នកត្រូវយល់ថាវិធីសាស្រ្តនេះអាចសមរម្យសម្រាប់តែខ្លាំងណាស់ ស្ត្រីដែលយកចិត្តទុកដាក់. ពេលខ្លះមុន និងអំឡុងពេលបញ្ចេញពងអូវុល គុណភាពនៃទឹករំអិលដែលចេញពីទ្វារមាសមានការប្រែប្រួល។ ទឹករំអិលប្រែជាមិនដូចធម្មតា (មិនក្រាស់) ។ វាមានវាយនភាពស្អិត និងថ្លា។ មនុស្សជាច្រើនប្រៀបធៀបវាទៅនឹងប្រូតេអ៊ីន ស៊ុតឆៅ. ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមជូតទឹករំអិលនេះដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក នោះវានឹងលាតសន្ធឹងដូចកាវ។

វិធីមួយទៀតដើម្បីគណនាថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះគឺ រោគសញ្ញាស្មុគស្មាញ. តើគាត់តំណាងឱ្យអ្វី? វារួមបញ្ចូលទាំងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវិធីសាស្រ្តទាំងអស់ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ ដូច្នេះ ស្ត្រីម្នាក់រក្សាកំណត់ត្រាប្រតិទិន និងវាស់សីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋានរបស់នាងជាទៀងទាត់ និងពិនិត្យគុណភាពនៃទឹករំអិលចេញពីទ្វារមាស។ ប្រសិនបើអ្វីៗទាំងអស់នេះត្រូវបានធ្វើជាទៀងទាត់ និងដោយមនសិការ នោះបែបនោះ។ ការសិក្សាទូលំទូលាយនឹងផ្តល់រូបភាពច្បាស់នៃរដ្ឋ សុខភាពស្ត្រី. ស្ត្រីទាំងនោះដែលអនុវត្តវិធីសាស្រ្តនេះតែងតែអាចដឹងជាមួយនឹងកម្រិតខ្ពស់នៃប្រូបាប៊ីលីតេថាតើការមានផ្ទៃពោះអាចធ្វើទៅបាននៅថ្ងៃមួយឬមួយផ្សេងទៀត។

គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃវិធីសាស្ត្រសរីរវិទ្យាសម្រាប់កំណត់ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ភ្លាមៗថាវិធីសាស្ត្រសរីរវិទ្យាអាចត្រូវបានប្រើទាំងការការពារនិងសម្រាប់ការធ្វើផែនការ។ នេះគឺជាការបូកធំរបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះទៀតវិធីសាស្រ្តទាំងអស់នេះគឺពិតជាឥតគិតថ្លៃ។ ពួកគេមិនតម្រូវឱ្យមានការសិក្សាថ្លៃដើមធំនោះទេ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃវិធីសាស្រ្តសរីរវិទ្យាគឺថាការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេមិនមាន contraindications ណាមួយឡើយ។ ណាមួយ។ ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពល. ការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តទាំងនេះមិនបង្ហាញពីការលំបាកណាមួយសម្រាប់ស្ត្រីនោះទេ។ ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានគណនា ដូចដែលយើងឃើញយ៉ាងសាមញ្ញ។ រឿងសំខាន់នៅក្នុងអាជីវកម្មនេះគឺដើម្បីស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក។

រួមជាមួយនឹង បរិមាណដ៏ច្រើន។"បូក" នៃវិធីសាស្ត្រសរីរវិទ្យាសម្រាប់កំណត់ថ្ងៃដ៏គ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ វានៅតែមានគុណវិបត្តិមួយចំនួននៃវិធីសាស្ត្រដែលបានបង្ហាញ។ ទីមួយវិធីសាស្រ្តទាំងនេះមិនគួរឱ្យទុកចិត្តខ្លាំងទេ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើពួកវាទាំងស្រុង (ដោយគ្មានសំណាញ់សុវត្ថិភាពក្នុងទម្រង់នៃប្រភេទពន្យារកំណើតបន្ថែម) នោះវាអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ គុណវិបត្តិរួមមានការពិតដែលថាស្ត្រីម្នាក់ត្រូវធ្វើការត្រួតពិនិត្យប្រចាំថ្ងៃគណនេយ្យសម្រាប់ទិន្នន័យទាំងអស់។ នេះកំណត់កាតព្វកិច្ចជាក់លាក់លើនាង។ ប្រសិនបើវាមិនមានកម្រិតគ្រប់គ្រាន់នៃការរៀបចំដោយខ្លួនឯងទេនោះ វានឹងមានបញ្ហាខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើវិធីសាស្រ្តដែលបានបង្ហាញ។

វាត្រូវបានគេជឿផងដែរថាវិធីសាស្ត្រសរីរវិទ្យាសម្រាប់កំណត់ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះតម្រូវឱ្យមានបទពិសោធន៍ខ្លះ។ មាន​តែ​ពេល​នោះ​ទេ​ដែល​អាច​ប្រើ​ដោយ​ភាព​ជឿជាក់​ខ្លាំង។ ប្រហែលជាបីខែនៃការសង្កេតប្រហែលជាត្រូវការដើម្បីសម្រេចបាននូវបទពិសោធន៍ជាក់លាក់មួយហើយមានចំណេះដឹងជាក់លាក់រួចហើយ។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយវាត្រូវតែចងចាំថាវិធីសាស្ត្រសរីរវិទ្យាដែលបានបង្ហាញសម្រាប់កំណត់ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់បំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌គឺមិនដាច់ដោយឡែកទេ។ វិធីសាស្រ្តឯករាជ្យការពន្យាកំណើត។ នេះគ្រាន់តែជាឱកាសមួយផ្សេងទៀតដើម្បីធានាខ្លួនអ្នកប្រឆាំងនឹងការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាន។

រាងកាយរបស់ស្ត្រីគឺជាប្រព័ន្ធដ៏ស្មុគស្មាញដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានគភ៌ បង្កើត និងបង្កើតកូនចៅ។
ដូច​មនុស្ស​រក្សា​ប្រតិទិន​នៃ​ថ្ងៃ សប្តាហ៍ ខែ និង​ឆ្នាំ​នៃ​ជីវិត រាងកាយ​របស់​ស្ត្រី​ក៏​ដំណើរការ​ទៅ​តាម​នាឡិកា​ខាងក្នុង​របស់​វា​ដែរ។ រយៈពេលដដែលៗនៃពេលវេលាដែលព្រឹត្តិការណ៍ដូចគ្នាកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីត្រូវបានគេហៅថាវដ្តមួយ។ ជួនកាល​វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ថា​ជា​វដ្ត​រដូវ​ដោយ​សារ​តែ​វា​មាន​ទំនាក់ទំនង​យ៉ាង​ជិតស្និទ្ធ​ជាមួយ​នឹង​ ការមករដូវរបស់ស្ត្រី(ឬផ្ទុយទៅវិញ៖ បញ្ចប់ដោយពួកគេ) ។ តាមឧត្ដមគតិវដ្តគួរតែមានរយៈពេល 28 ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែ​វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ធម្មតា​ប្រសិន​បើ​តួលេខ​នេះ​មាន​ចន្លោះ​ពី ២១ ដល់ ៤០។

ដៃគូផ្លូវភេទដែលសម្រាប់ហេតុផលមួយ ឬហេតុផលផ្សេងទៀតមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនក្លាយជាឪពុកម្តាយ អាចព្យាយាមកំណត់ថ្ងៃ "" និង "សុវត្ថិភាព" ។ នោះគឺថ្ងៃដែលការមានគភ៌គឺទំនងណាស់ ឬផ្ទុយទៅវិញនៅពេលដែលប្រូបាប៊ីលីតេរបស់វាមានទំនោរទៅសូន្យ។

វិធីសាស្ត្រប្រតិទិនសម្រាប់កំណត់ថ្ងៃសុវត្ថិភាព

វិធីសាស្រ្តនេះគឺផ្អែកលើការពិតដែលថាការមានគភ៌អាចកើតឡើងក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងចេញពីអូវែរ (ការបញ្ចេញពងអូវុល) ។ ដោយដឹងថាពេលវេលាពិតប្រាកដនៃការចេញស៊ុតមិនត្រូវបានគេដឹងទេ វាត្រូវបានគេជឿថាជាមួយនឹងវដ្តនៃ 28 ថ្ងៃនេះគឺជាចន្លោះពេលរវាងថ្ងៃទី 11 និងទី 15 នៃវដ្ត។ ថ្ងៃទាំងនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការបង្កកំណើតនៃស៊ុត។ ថ្ងៃដែលនៅសល់នៃវដ្តនេះក្លាយជា "សុវត្ថិភាព" ដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

ប៉ុន្តែ​តាម​ពិត អ្វីៗ​កើត​ឡើង​ខុស​គ្នា​បន្តិច​បន្តួច។ សមត្ថភាពក្នុងការរស់រានមានជីវិតរបស់មេជីវិតឈ្មោលនៅក្នុងទ្វារមាសជួនកាលមានរយៈពេល 9 ថ្ងៃ។ ក្រៅពីនេះ។ វដ្តទៀងទាត់ស្ត្រីអាចអួត។ ភាពប្រែប្រួលនៃវដ្តរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃឡើង ឬចុះក្រោមគឺជាលក្ខណៈសូម្បីតែអ្នកដែលមិនដែលត្អូញត្អែរអំពីភាពមិនប្រក្រតីក៏ដោយ។

ស្ត្រីតិចតួចណាស់ដែលរក្សាសញ្ញាសម្គាល់ប្រតិទិនធម្មតា។ ហើយបើគ្មានពួកគេទេ ជាទូទៅវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើតាមវិធីសាស្រ្តដែលបានពិពណ៌នា។ ការសង្កេត និងការកត់ត្រាគួរតែធ្វើឡើងយ៉ាងហោចណាស់ពីរឆ្នាំ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្កើតរបកគំហើញមួយដែលមិនទាន់ត្រូវបានទទួលស្គាល់ពេញលេញ។ ហើយវាស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាការបញ្ចេញពងអូវុលអាចកើតឡើងមិនមែនម្តងក្នុងមួយខែ (ដូចដែលត្រូវបានគេជឿជាទូទៅ) ប៉ុន្តែមានច្រើន។ ទោះបីជាពួកគេកំពុងព្យាយាមបដិសេធបាតុភូតនេះក៏ដោយ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពន្យល់យ៉ាងពេញលេញដល់ស្ត្រី៖ ពួកគេមានផ្ទៃពោះនៅពេលដែលរឿងនេះមិនគួរកើតឡើង។

ការវិភាគខាងលើយើងអាចសន្និដ្ឋានថាវិធីសាស្ត្រប្រតិទិនមានភាពជឿជាក់ទាប។

វិធីសាស្រ្តសម្រាប់កំណត់ថ្ងៃសុវត្ថិភាពដោយវាស់សីតុណ្ហភាពរាងកាយមូលដ្ឋាន

វិធីសាស្រ្តនេះគឺផ្អែកលើការវាស់សីតុណ្ហភាពរាងកាយ basal ជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងពេលតែមួយពេញមួយវដ្ត។ ការវាស់វែងដែលបានធ្វើឡើងត្រូវបានកត់សម្គាល់នៅលើក្រាហ្វ ដែលយោងទៅតាមការដែលមនុស្សម្នាក់អាចសង្កេតមើលរយៈពេលនៃការធ្លាក់ចុះនៃសីតុណ្ហភាពមុនពេលការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងរបស់វា។ តំបន់ក្នុង 1/2 ថ្ងៃមុនពេលការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពហើយនឹងត្រូវបានចាត់ទុកថាជារយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។

ប្រសិនបើស្ត្រីមានវដ្តថេរបន្ទាប់មកដោយសិក្សាកាលវិភាគរបស់នាងនាងមានឱកាសទស្សន៍ទាយស្ថានភាពសម្រាប់វដ្តបន្ទាប់។ ប្រាំថ្ងៃមុននិងប្រាំថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុលនឹងត្រូវបានចាត់ទុកថា "គ្រោះថ្នាក់" ។ ពេលវេលាដែលនៅសល់ត្រូវបានចាត់ទុកថា "មានសុវត្ថិភាព" ។
ភាពជឿជាក់នៃវិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណដោយអ្នកជំនាញនៅ 55-60 ភាគរយ (ដោយគិតគូរពីភាពទៀងទាត់នៃវដ្ត) ។

អ្នកមិនគួរបាត់បង់ការប្រុងប្រយ័ត្ន និងជឿជាក់ទាំងស្រុងលើវិធីសាស្រ្តមួយដែលបានពិពណ៌នានោះទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតមានទំនោរជឿថាមិនមានទេ។ ថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាព. ដូច្នេះដើម្បីបង្កើនភាពជឿជាក់មួយគួរតែប្រើ វិធីសាស្រ្តបន្ថែម. ឬគ្រាន់តែបើកភ្នែករបស់អ្នកឱ្យកាន់តែច្រើន វិធីទំនើបការពន្យាកំណើត។