ការប្រកួតប្រជែងការគេងយូរ។ ការគេងយូរបំផុតនៅលើពិភពលោក
គ្រែរបស់អ្នកចូលរួមមានទីតាំងនៅជុំវិញបរិវេណនៃកីឡដ្ឋាន។ អ្នកចូលរួម 24 នាក់តំណាងឱ្យ 24 ប្រទេស។ ជំនួសឱ្យភ្លេងធម្មតា ភ្លេងជាតិត្រូវបានឮនៅលើកន្លែងឈរ ដែលអ្នកចូលរួមដេកលក់ ឈរក្បែរគ្រែ ហើយកាន់ដៃលើបេះដូងរបស់ពួកគេ។ គួរកត់សំគាល់ថា កីឡដ្ឋានពាក់កណ្តាលដ៏ល្អបានស្រមុកដោយឯកតោភាគីចំពោះបទភ្លេងជនជាតិអ៊ុយក្រែនដែលសំដែងដោយ Alexander Ponomarev ។ ហើយអ្នកសម្តែងខ្លួនឯងបានធ្វើការយ៉ាងខ្លាំងរហូតគាត់ស្ទើរតែដេកលក់ក្នុងចំណាត់ថ្នាក់លេខ៥។
ការលេងសើច ហើយកីឡដ្ឋានបានផ្ទុះឡើងក្នុងការស្រមុកយ៉ាងរីករាយ។ ចៅក្រមបានកាន់តំណែងរបស់ខ្លួន ហើយបានប្រកាសពីការត្រៀមខ្លួនរយៈពេល ៥ នាទី។ អ្នកចូលរួមចាប់ផ្តើមក្តៅឡើងកាន់តែសកម្ម - ងក់ក្បាល ព្រិចភ្នែកយឺតៗ... ភ្នែករបស់ពួកគេហើមពីការហ្វឹកហាត់ខ្លាំង ឥឡូវនេះទាក់ទាញអ្នកមើលរាប់លាននាក់ ហ៊ាននិយាយទេអ្នកមើល។
នេះមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ការប្រកួតជើងឯកកីឡាពិភពលោកបានចាប់ផ្ដើមនៅថ្ងៃនេះ។ ទីមួយគឺ sprint sleep ។ ការប្រកួតជើងឯកពិភពលោកចុងក្រោយមានលក្ខណៈពិសេសការដេកម៉ារ៉ាតុង ប៉ុន្តែវាត្រូវបានដកចេញពីការប្រកួតដោយសារតែអ្នកចូលរួមម្នាក់បានដេកលក់អស់រយៈពេល 1 ឆ្នាំកន្លះ។ ខ្លឹមសារនៃការប្រកួតប្រជែងថ្ងៃនេះ ខ្ញុំសូមរំលឹកអ្នកថា ជាមនុស្សដំបូងដែលដេកលក់ ហើយក្លាយជាមនុស្សដំបូងដែលប៉ះគ្រែរបស់អ្នកជាមួយនឹងខ្នងរបស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់យើងនឹងចាក់ឬសសម្រាប់ជនរួមជាតិរបស់យើង Taras Kuzmenko ដែលមានទីតាំងនៅលើគ្រែ 9 ។ ការគេងរបស់ Sprint គឺមានភាពតក់ស្លុតយ៉ាងខ្លាំង ដោយសារតែអត្តពលិកដេកលក់នៅពេលអង្គុយ។ នៅក្នុងការប្រកួតមួយ Augbungu Ongwene មកពីប្រទេសនីហ្សេរីយ៉ាបានយក ទីតាំងខុសហើយនៅពេលដែលធ្លាក់ចុះដោយសារតែខ្លាំងណាស់ កម្ពស់វាយក្បាលរបស់គាត់នៅលើគ្រែ។ អត្តពលិកម្នាក់ទៀត Jorge Ramos មកពីប្រទេសអេស្ប៉ាញ ផ្ទុយទៅវិញបានដេកលក់ ដួលទៅមុខ និងទាញសាច់ដុំខ្នងរបស់គាត់។
សព្វថ្ងៃនេះ គូប្រកួតប្រាកដជាខ្លាំង ប៉ុន្តែយើងជឿលើតារ៉ាស។ គាត់បានយកឈ្នះពួកគេជាច្រើនរួចទៅហើយ។ ហើយនៅក្នុងសន្និសីទសារព័ត៌មានថ្មីៗនេះ គាត់បាននិយាយថា ... ទេ គាត់មិនមានពេលនិយាយទេ ព្រោះគាត់បានដេកលក់។
ដូច្នេះសូមយកចិត្តទុកដាក់! ចៅក្រមលើកដៃឡើង។ ត្រៀមខ្លួន!..ចាប់ផ្តើមខុស! នៅលើគ្រែទី 8 អ្នកតំណាងរបស់ប្រទេសជប៉ុនបានប្រញាប់ទៅដេកលក់។ ពួកគេកំពុងព្យាយាមដាស់គាត់ ប៉ុន្តែវាគ្មានប្រយោជន៍ទេ។ ជាធម្មតា Takashi Nakamura ងងុយគេង ដូចដែលពួកគេនិយាយថា "តឹង" ។ ជាការប្រសើរណាស់ ការប្រកួតប្រជែងនឹងបន្តដោយគ្មានគាត់។ គណៈប្រតិភូជប៉ុននៅកន្លែងឈរដេកដោយភ័យនិងតូចចិត្ត។
អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺរួចរាល់ម្តងទៀត។ ចៅក្រមផ្តល់ការចាប់ផ្តើមហើយ!.. ក្នុងកីឡានេះគឺមិនអាចធ្វើទៅរួចដោយគ្មានការបញ្ចប់រូបថតទេព្រោះវាជាការលំបាកណាស់ក្នុងការកំណត់ដោយភ្នែកអ្នកដែលបានដេកមុន។ យកចិត្តទុកដាក់! អ្នកប្រកាសកីឡដ្ឋានប្រកាស... ប្រកាសថា... បាទ! Taras Kuzmenko ជាជើងឯកពិភពលោក! សមមិត្តអើយ! ខ្ញុំសូមអបអរសាទរអ្នកទាំងអស់គ្នា។ រទេះរុញ ត្របកភ្នែកខាងស្តាំតារ៉ាសស្រែកក្នុងត្រចៀករបស់គាត់អំពីជ័យជម្នះ ហើយស្នាមញញឹមបន្តិចលេចឡើងនៅលើមុខងងុយគេងរបស់អត្តពលិក។ ជាការប្រសើរណាស់, ខ្ញុំសូមអបអរសាទរអ្នក, ជនរួមជាតិជាទីស្រឡាញ់។ សូមអបអរសាទរដល់ Taras សម្រាប់មេដាយមាសដំបូងរបស់គាត់នៅក្នុងការប្រកួតជើងឯកពិភពលោកនេះ។ កិច្ចសម្ភាសន៍ជាមួយអ្នកឈ្នះកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅខាងមុខ ប្រសិនបើគាត់អាចភ្ញាក់ពីដំណេកនៅថ្ងៃនេះ ហើយខ្ញុំសូមជំរាបលាអ្នក។ រហូតដល់ពេលក្រោយ។
កំណត់ត្រាគេង - ឈ្មោះទូទៅស្ថានភាពមិនធម្មតាទាំងអស់របស់មនុស្សដែលពួកគេរស់នៅកំឡុងពេលជាក់លាក់មួយនៃប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់មនុស្ស។ ជាធម្មតា នេះគឺជាការប៉ុនប៉ងបោកបញ្ឆោត ដែលបានចុះបញ្ជីជាផ្លូវការ ឬជាឯកសារតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ រាងកាយរបស់មនុស្ស. ដកហូតសិទ្ធិរបស់គាត់ទៅ សម្រាកល្អ។ឬបង្ខំឱ្យលើសពីបទដ្ឋាននៃពេលវេលានៃសកម្មភាពកាត់បន្ថយដែលបានបែងចែកដោយធម្មជាតិ។
នៅក្នុងសង្គមបច្ចុប្បន្ន សមិទ្ធិផលបែបនេះជាធម្មតាត្រូវបានចុះបញ្ជីនៅក្នុងសៀវភៅកំណត់ត្រាហ្គីណេស ដែលជាបញ្ជីនៃមនុស្សដែលលើសពីសមត្ថភាពរបស់មនុស្សសាមញ្ញ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ទូទាំងពិភពស៊ីវិល័យ។ រាងកាយរបស់មនុស្ស. ដើម្បីទទួលបានការចុះឈ្មោះនេះ មនុស្សជាច្រើនបានចូលរួមក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលវែង ឬការរំលោភបំពានដោយផ្ទាល់លើរាងកាយរបស់ពួកគេ។
ពេលវេលាដ៏រំភើបដែលបានចំណាយដោយមិនដេក
បំណងប្រាថ្នាចង់ក្លាយជាមនុស្សល្បីល្បាញ ឬទទួលបានក្នុងបញ្ជីអ្នកកាន់កំណត់ត្រាបាននាំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ ឬជោគជ័យ ធ្វើឱ្យមនុស្សពិការ និងស្លាប់ ឬផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវឱកាសដើម្បីភ្លក់រសជាតិដ៏ផ្អែមល្ហែមនៃកិត្តិនាមនាពេលថ្មីៗនេះ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែសៀវភៅកំណត់ត្រាបានបដិសេធមិនចុះឈ្មោះពេលវេលាដែលចំណាយដោយមិនបានដេកដោយជនជាតិអង់គ្លេស Tony Wright ថាជាជ័យជម្នះមួយ ព្រោះវាចាត់ទុកថាវាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពរបស់គាត់។ ការសម្រេចចិត្តនេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅមុនពេលការពិសោធដោយខ្លួនឯងដ៏ព្រៃផ្សៃដែលធ្វើឡើងដោយលោក Wright បន្ទាប់ពី Rand Gardner បានក្លាយជាម្ចាស់កំណត់ត្រាផ្លូវការសម្រាប់រឿងនេះ។
ថ្ងៃនេះ ម្ចាស់កំណត់ត្រាទាំងបី ដែលរៀបចំខ្លួនដោយចេតនាសម្រាប់បទពិសោធន៍បែបនេះ មានដូចខាងក្រោម៖
- មេដឹកនាំដែលមិនមានជម្លោះគឺ Tony Wright ជនជាតិអង់គ្លេសមកពី Cornwall (2007) ដែលមិនមានសំណាងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការក្លាយជាម្ចាស់កំណត់ត្រាពិភពលោក Guinness ដែលបានចុះបញ្ជី។ ចាប់តាំងពីវាត្រូវបានគេសម្រេចចិត្តមិនកត់ត្រាសមិទ្ធិផលបែបនេះជាការគំរាមកំហែងដល់សុខភាពមនុស្ស។
- ម្ចាស់មេដាយប្រាក់ដែលកំណត់ត្រារបស់គាត់នៅតែត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងសៀវភៅដ៏ល្បីល្បាញ ហើយត្រូវបានតែងតាំងជាអ្នកនិពន្ធដដែលគឺ Rand Gardner មកពី San Diego រដ្ឋ California (1965) ។
- ម្ចាស់ឯតទគ្គកម្មហ្គីណេសពិភពលោកដើមសម្រាប់អ្នកគេងគឺលោក Tom Rounds រស់នៅទីក្រុង Honolulu បានក្លាយជាម្ចាស់មេដាយសំរឹទ្ធក្រៅផ្លូវការ ប៉ុន្តែជាម្ចាស់មេដាយប្រាក់ដែលមានឯកសារ។
កំណត់ត្រាសម្រាប់ការគេងដែលមនុស្សម្នាក់អាចធ្វើបានដោយគ្មាន ហើយមិនត្រឹមតែមិនស្លាប់ ប៉ុន្តែមិនរងរបួសជាពិសេសនោះមិនមែនជាកម្មសិទ្ធិរបស់ Tom Rounds ដែលបានចំណាយពេល 260 ម៉ោងក្នុងការភ្ញាក់នោះទេ។ ហើយមិនមែន Rand Gardner ដែលបានផ្តួលអ្នកកាន់តំណែងមុនរបស់គាត់ត្រឹម 4 ម៉ោង 22 នាទីនោះទេ។ ហើយមិនមែនទាល់តែសោះ Tony Wright ដែលមិនដេក 275 ម៉ោង។
កំណត់ត្រាពិភពលោកត្រូវបានកំណត់ដោយម្ចាស់ជើងឯក Robert MacDonald ដែលមានរយៈពេល 453 ម៉ោងដោយមិនសម្រាកសម្រាប់ការគេង ហើយបាតុភូតនេះត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាលក្ខណៈបុគ្គលនៃចិត្តរបស់គាត់។
ការពិសោធន៍របស់ Rand Gardner ត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់មិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់ ដែលដើរតួជាការរំខាន ហើយក្នុងពេលតែមួយបានកត់ត្រាស្ថានភាពរបស់គាត់។ ពួកគេត្រូវបានចូលរួមដោយលោក William K. Dement ដែលបានហោះហើរពី Stanford ជាពិសេសសម្រាប់គោលបំណងនេះ ដោយសារតែការពិសោធន៍ដែលកំពុងត្រូវបានអនុវត្តចាប់អារម្មណ៍គាត់យ៉ាងខ្លាំង។ ខណៈពេលដែលមិត្តភក្តិរបស់ Gardner ចាត់ទុកថាស្ថានភាពរបស់គាត់ធម្មតា Dement បានកត់សម្គាល់ជាក់លាក់ ជំងឺផ្លូវចិត្តនិងការយល់ច្រលំ ការថយចុះការចងចាំ និងការថយចុះសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។
លទ្ធផលនៃសមិទ្ធិផលគួរឱ្យសង្ស័យនេះគឺការហាមប្រាមលើការសម្លុតធ្វើបាបខ្លួនឯង និងការបដិសេធរបស់អ្នកនិពន្ធសៀវភៅកំណត់ត្រាក្នុងការបញ្ចូលតួលេខបែបនេះនៅក្នុងបញ្ជីសមិទ្ធិផលរបស់មនុស្ស។
ការគេងរបស់មនុស្សត្រូវបានផ្តល់ដោយធម្មជាតិដំបូងជារយៈពេលនៃការសម្រាកចាំបាច់សម្រាប់ការស្ដារឡើងវិញនូវសក្តានុពលនៃរាងកាយ។ រយៈពេលវែងដោយគ្មានការសម្រាកពីធម្មជាតិ វាជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ផ្លូវចិត្ត និងនាំឱ្យមានជំងឺផ្សេងៗ។
មនុស្សដែលក្លាយជាអ្នកកាន់កំណត់ត្រាក្នុងរឿងនេះ ហើយអាចឆ្លងផុតរយៈពេលយូរដោយមិនបានគេងលក់ ហើយដោយមិនមានការបាត់បង់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ សុខភាពផ្លូវចិត្ត, មានលក្ខណៈជាក់លាក់។ នេះត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញសូម្បីតែដោយបំណងប្រាថ្នាដ៏ខ្ជាប់ខ្ជួនដើម្បីដកហូតខ្លួនឯងនូវអ្វីដែលនៅសល់ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវការ។ ទៅមនុស្សធម្មតា។ធ្វើឱ្យពិភពលោកភ្ញាក់ផ្អើល។
ក្នុងករណីនេះ វាជាទម្លាប់ក្នុងការរំលឹកឡើងវិញនូវកំណត់ត្រា 7 ដែលគេស្គាល់ ប៉ុន្តែពួកវាមានលក្ខណៈនៃព័ត៌មានចម្រុះ ហើយត្រូវបានបែងចែកជាក្រុមរងពីរ៖
- ទីមួយបានចូលរួចហើយ Tom ដ៏ល្បីល្បាញ Rounds, Rand Gardner, និង Peter Tripp ។ ជាងនេះទៅទៀត អ្នកបន្ទាប់គឺជាអ្នករាំឌីសដែលបានរៃអង្គាសប្រាក់សម្រាប់ការស្រាវជ្រាវផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តក្នុងអំឡុងពេលរត់ម៉ារ៉ាតុង (201 ម៉ោងដោយមិនដេក) ។ ទីពីរ មនុស្សដែលត្រូវការដោយគ្មានលក្ខណៈ ការគេងខ្លីពេញមួយថ្ងៃ ហើយនេះជាបទដ្ឋានសម្រាប់ពួកគេ៖
- អតីតនាយករដ្ឋមន្ត្រីអង់គ្លេស Margaret Thatcher គេងមិនលើសពី 4 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយមានអារម្មណ៍ល្អណាស់។
- ស្ត្រីមិនស្គាល់អត្តសញ្ញាណដែលបានឆ្លងកាត់ ការស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្រ្តនៅអាយុ 70 ឆ្នាំហើយបាននិយាយថានាង បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃការគេងពេញមួយជីវិតក៏មានរយៈពេល 4 ម៉ោង។
- Georges Mazuy មកពីប្រទេសបែលហ្សិក រយៈពេលវែងគេង 2 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងជីវិតរបស់គាត់ ហើយខួរក្បាលរបស់គាត់នៅតែមានផលិតភាព។
- ការគេងមិនលក់របស់កសិករ Jones បន្តជាមួយនឹងការវាយប្រហារ ដែលដំបូងមានរយៈពេល 3 ខែ បុរសនោះមានអារម្មណ៍ធម្មតា។
អ្នកធ្វើដំណើរដ៏ល្បីល្បាញ Fyodor Konyukhov បានគេងពី 3 ទៅ 3.5 ម៉ោងក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរជុំវិញរបស់គាត់ ប៉ុន្តែរៀងរាល់ 2 ម៉ោងម្តង គាត់មានការសម្រាក 15 នាទី។ អ្នកចូលរួមដែលនៅសេសសល់ក្នុងការពិសោធន៍មិនអាចលើសពីសមិទ្ធិផលរបស់វា ដែលបញ្ជាក់ម្តងទៀតថាហេតុផលសម្រាប់ការពិសោធន៍ជោគជ័យគឺ លក្ខណៈបុគ្គលរាងកាយ។
សមិទ្ធិផលរបស់អ្នកដំណើររុស្ស៊ីក្នុងឆ្នាំ 2014, 2015 និង 2016 ក៏អាចធ្វើទៅបានដែរដោយសារតែរយៈពេលនៃការគេង 4 ម៉ោង។
សម្រាប់ Goethe, Schiller, Napoleon, Churchill, Bekhterev 4 ម៉ោងគឺជាបទដ្ឋានហើយក្នុងពេលតែមួយពួកគេរក្សាភាពច្បាស់លាស់និងល្បឿននៃការគិត។ ជីវិតសកម្មនិងអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យ។ ប៉ុន្តែការគេងមិនលក់ សម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។ត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ជាការធ្វើទារុណកម្មដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយ ដែលត្រូវបានអនុវត្តផងដែរចំពោះលោក Dmitry Karakozov ដែលប៉ុនប៉ងសម្លាប់ Alexander P. សាក្សីនៃការប្រហារជីវិតបាននិយាយថា ដៃ និងជើងរបស់គាត់ត្រូវបានព្យួរ ក្បាលរបស់គាត់ត្រូវបាន danged នៅពេលដែលគាត់ត្រូវបានគេយកទៅក្នុងក្រឡ ហើយនេះ ការមើលឃើញគឺមិនអាចទ្រាំទ្របាន។
កំណត់ត្រាសម្រាប់ការស្នាក់នៅក្នុងសន្លប់
ការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរបំផុតក្នុងសន្លប់ត្រូវបានកត់ត្រានៅលើជនជាតិស៊ុយអែត Caroline Olson ហើយហេតុផលសម្រាប់ការសម្រាកយូរបែបនេះមិនមែនជាភាពខ្ជិលនោះទេ។ ក្មេងស្រីនេះបានសន្លប់បន្ទាប់ពីវាយក្បាលរបស់នាង ហើយរាល់ការប៉ុនប៉ងដើម្បីដាស់នាងគឺត្រូវបរាជ័យ។ ដំបូងឡើយ នាងត្រូវបានម្តាយនាងចិញ្ចឹមតាមបំពង់មួយ ដែលត្រូវបានអ្នកជិតខាងជំនួសវិញ បន្ទាប់ពីនាងស្លាប់។ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការរងរបួសមានរយៈពេល 42 ឆ្នាំ 42 ថ្ងៃហើយបន្ទាប់ពីវា Caroline មើលទៅដូចជាអាយុដែលគ្រោះថ្នាក់បានកើតឡើងចំពោះនាង។ បន្ទាប់មកនាងរស់នៅមានសុខភាពល្អរយៈពេល៣២ឆ្នាំទៀត។
កង្វះនៃការគេងឱ្យបានត្រឹមត្រូវលើរាងកាយមនុស្សស្តង់ដារអាចនាំឱ្យមានច្រើន។ ផលវិបាកអវិជ្ជមាន. នេះគួរតែត្រូវបានយកទៅពិចារណាដោយអ្នកដែលកំពុងព្យាយាមធ្វើពិសោធន៍ផ្សេងៗលើខ្លួនឯងឬអ្នកដែលខ្វះការគេងរ៉ាំរ៉ៃដោយសារតែរវល់ខ្លាំង។
មនុស្សធម្មតាចំណាយលើម៉ោងសម្រាកដែលយកចេញពីគាត់ រោគសាស្ត្រសរសៃប្រសាទការរំខាននៃកម្រិតអរម៉ូនធម្មជាតិ ជំងឺ ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងការខូចខាតដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។ ការតភ្ជាប់សរសៃប្រសាទនៅក្នុង Cortex ខួរក្បាល។ នេះមានន័យថាបញ្ហានាពេលអនាគតជាមួយនឹងការចងចាំនិងការអនុវត្តការថយចុះនៃកម្រិតបញ្ញានិង បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនៅអាយុចាស់។
ការគេងយូរគឺជាអាថ៌កំបាំងពិតប្រាកដសម្រាប់មនុស្ស។ ទោះបីជាការស្រាវជ្រាវយ៉ាងទូលំទូលាយ និងយូរក៏ដោយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនអាចរកឃើញអាថ៌កំបាំងនៃភាពងងុយគេង ឬការគេងយូរនោះទេ។ មិនស្គាល់វិទ្យាសាស្ត្រ ហេតុផលពិតប្រាកដរដ្ឋបែបនេះ។ ហេតុដូច្នេះហើយ គ្មាននរណាម្នាក់អាចឆ្លើយសំណួរថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់ដេកលក់ក្នុងរយៈពេលយូរនោះទេ។
យើងចំណាយពេលមួយផ្នែកសំខាន់នៃជីវិតរបស់យើងដេក។ ប៉ុន្តែមានករណីពិសេសក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ នៅពេលដែលមនុស្សបានដេកលក់អស់ជាច្រើនទសវត្សរ៍ជាប់ៗគ្នា។ ចូរយើងរាយបញ្ជី "កំណត់ត្រាងងុយគេង" នៃភពផែនដី។
ភាគច្រើន គេងយូរនៅក្នុងពិភពលោកត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយ Nadezhda Lebedina មកពីតំបន់ Dnepropetrovsk ។ បន្ទាប់ពីជម្លោះក្នុងគ្រួសារដែលបានកើតឡើងក្នុងឆ្នាំ១៩៥៤ ស្ត្រីអាយុ៣៤ឆ្នាំមានការតក់ស្លុតយ៉ាងខ្លាំង។ នាងដេកទៅដេកអស់២០ឆ្នាំ! អ្នកជំនាញបានទទួលស្គាល់ភាពងងុយគេង។ ក្នុងអំឡុងពេល គេងយូរប្តីរបស់ Nadezhda បានស្លាប់ហើយកូនស្រីរបស់នាងបានបញ្ចប់នៅក្នុងជំរកមួយ។ ស្ត្រីដែលកំពុងដេកលក់ត្រូវបានម្តាយមើលថែ។ នៅឆ្នាំ 1974 ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការស្លាប់របស់ម្តាយរបស់នាង Nadezhda បានភ្ញាក់ឡើង។ តាមសាក្សីនៅពេលនាងបើកភ្នែកភ្លាម នាងសួរមុនគេថា «ម្តាយស្លាប់ហើយឬនៅ? ស្ត្រីក្រោយពន្យល់ថា ក្នុងអំឡុងពេលគេង នាងបានឮ និងយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងជុំវិញខ្លួនរបស់នាង ប៉ុន្តែនាងមិនអាចផ្តល់សញ្ញាដល់អ្នកជុំវិញខ្លួន ឬភ្ញាក់ពីគេងបានទេ។
ការគេងយូរបំផុតនៅលើពិភពលោកបានកើតឡើងចំពោះ Augustine Leggard មកពីប្រទេសន័រវេស។ នាងបានដេកលក់បន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។ ក្តីសុបិន្តរបស់ Augustine គឺមិនធម្មតាទេ។ ស្ត្រីនោះបើកមាត់ដោយឯករាជ្យពេលកំពុងញ៉ាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នាងអាចក្រោកពីដំណេកបានតែបន្ទាប់ពី 22 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលដែល Augustine បានចាកចេញពីនាង នាងបានសុំយកកូនមកចិញ្ចឹម។ ប៉ុន្តែមកដល់ពេលនេះកូនស្រីរបស់គាត់ធំឡើងយូរហើយ។ Augustine ខ្លួននាងផ្ទាល់នៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរចាប់តាំងពីការពន្យឺតដំណើរការនៃភាពចាស់គឺជាលក្ខណៈពិសេសមួយនៃការគេងមិនលក់។ ភ្ញាក់ឡើងស្ត្រីនោះក៏ចាស់ទៅហើយក៏ស្លាប់ទៅ។
ដូចដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដ៏ល្បីល្បាញ Pavlov បានអះអាងថាគាត់បានសិក្សាពីលក្ខណៈសុខភាពរបស់បុរសម្នាក់ដែលបានដេកអស់រយៈពេល 20 ឆ្នាំ។ ក្រោយពីងងុយដេក បុរសម្នាក់នេះក៏ចាប់ផ្តើមជីវិតធម្មតាបន្តិចម្តងៗ។ គាត់បានពន្យល់ថាក្នុងអំឡុងពេលនៃការគេងគាត់យល់និងឮអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ធ្ងន់មិនគួរឱ្យជឿនិងភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់។ អស្ចារ្យ ភាពទន់ខ្សោយធ្ងន់ធ្ងរមិនបានផ្តល់ឱ្យគាត់នូវឱកាសដើម្បីរុះរើពីដំណេកហើយក្រោកឡើង។
ការគេងយូរបំផុតនៅលើពិភពលោកបានកើតឡើងចំពោះ Anna Swanpool អាយុ 19 ឆ្នាំ (អាហ្វ្រិកខាងត្បូង) ។ នារីរូបនេះមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង ក្រោយដំណឹងសោកនាដកម្មនៃការស្លាប់របស់គូស្នេហ៍ខ្លួន។ បន្ទាប់មកនាងដេកលក់អស់រយៈពេល ៣១ ឆ្នាំ! គ្រូពេទ្យបានបោះបង់ចោលអ្នកជំងឺបែបនេះ ប៉ុន្តែសាច់ញាតិរបស់ Anna មិនបាត់បង់ក្តីសង្ឃឹមនៃការភ្ញាក់នោះទេ។ បន្ទាប់ពី 31 ឆ្នាំនាងបានបើកភ្នែករបស់នាង។ នៅពេលនោះនាងមានអាយុ 50 ឆ្នាំរួចទៅហើយ។ ស្ត្រីនោះមិនចាំអ្វីទេ ប៉ុន្តែអាចនិយាយបាន។
អ្នកជំនាញនិយាយថា ភាពល្ហិតល្ហៃប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍមនុស្សប្រសិនបើវាកើតឡើងនៅក្នុង អាយុដំបូង. នៅប្រទេសបារាំង ក្មេងស្រីអាយុ៤ឆ្នាំម្នាក់ដេកលង់លក់ ក្រោយពីមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំង នាងបានបាត់បង់ស្មារតី ហើយបានដេកលក់។ ក្មេងស្រីនេះរស់នៅក្នុងស្ថានភាពនេះអស់រយៈពេល 18 ឆ្នាំក្នុងអំឡុងពេលដែលគ្រូពេទ្យបានមើលថែនាង។ ពេលភ្ញាក់ពីដំណេក ក្មេងស្រីបានសុំរបស់ក្មេងលេងភ្លាម។ ការអភិវឌ្ឍន៍របស់នាងនៅតែស្ថិតក្នុងកម្រិតកុមារមត្តេយ្យសិក្សា។
នៅរដ្ឋ Colorado ក្នុងឆ្នាំ 2007 Greta Stargle បានភ្ញាក់ឡើង។ នាងបានធ្លាក់ខ្លួនឈឺក្រោយគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍កាលពីនៅតូច។ ក្នុងអំឡុងពេលគេង 17 ឆ្នាំនាងប្រែទៅជាក្មេងស្រី។ ក្រោយពីភ្ញាក់ពីដំណេក ចិត្តរបស់នាងនៅតែថ្លាដូចដើម កូនតូច. ទោះបីជាបែបនេះក៏ដោយក្មេងស្រីមានកម្ពស់ សមត្ថភាពផ្លូវចិត្តហើយស្រូបយកព័ត៌មានយ៉ាងច្រើនដោយជោគជ័យ។
ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍: ក្នុងអំឡុងពេលនៃការគេងមិនលក់មនុស្សអនុវត្តមិនផ្លាស់ប្តូរតាមអាយុទេ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ដឹងខ្លួនពួកគេ "ចាប់" យ៉ាងឆាប់រហ័សនៅលើពេលវេលាដែលបាត់បង់ដោយភាពចាស់ក្នុងរយៈពេល 2-3 ឆ្នាំ។ វាកើតឡើងថាការគេងយូរកើតឡើងជាទៀងទាត់នៅក្នុងមនុស្សដូចគ្នា។ ជាឧទាហរណ៍ បូជាចារ្យម្នាក់នៅប្រទេសអង់គ្លេសបានដេកជាទៀងទាត់រយៈពេល ៦ ថ្ងៃជាប់គ្នា។ នៅថ្ងៃអាទិត្យ គាត់ជាធម្មតាភ្ញាក់ពីដំណេកដើម្បីរៀបចំកម្មវិធីអធិស្ឋាន។
មូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃការគេងយូរ
អ្នកជំនាញណែនាំថា ភាពងងុយគេងអាចកើតមានឡើងក្រោយ ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ, របៀប ប្រតិកម្មការពាររាងកាយ។ កំណែទីពីរគឺ ជំងឺផ្លូវចិត្ត. ហេតុដូច្នេះហើយ គ្រូពេទ្យខ្លះនិយាយអំពីភាពល្ហិតល្ហៃ ដែលជាការកើតឡើងនៃរោគសាស្ត្រនៅក្នុង វិស័យផ្លូវចិត្តមនុស្ស។
វាត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាភាគច្រើនជាញឹកញាប់ងងុយគេងលើសអ្នកដែលងាយនឹងមានប្រតិកម្មហឹង្សាខ្លាំងពេកនិងយ៉ាងខ្លាំងចំពោះព្រឹត្តិការណ៍។ ក្នុងករណីនេះវេជ្ជបណ្ឌិតចាត់ទុកភាពល្ហិតល្ហៃជាទម្រង់មួយ។ ជំងឺសរសៃប្រសាទ hysterical. មានកំណែមួយទៀតអំពីហេតុផលសម្រាប់ការគេងយូរបំផុតនៅលើពិភពលោក។ នេះគឺជាលក្ខណៈមេរោគនៃភាពល្ហិតល្ហៃ។ សម្មតិកម្មនេះ។បានកើតឡើងបន្ទាប់ពីការរីករាលដាលនៃការគេងមិនលក់ដែលបានកើតឡើងក្នុងឆ្នាំ 1916-1927 ។ អឺរ៉ុបបានដេកលក់អស់ជាយូរមកហើយនៅពេលនោះ។ ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏ច្រើន។មនុស្ស។ ជនរងគ្រោះជាច្រើននាក់នៃការងងុយដេកបានស្លាប់ក្នុងការដេកលក់។ វាជាការលោតដែលបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៅក្នុងពេលវេលានិង ការគេងដ៏ធំ. ដើម្បីពន្យល់ពីបាតុភូតនេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានដាក់ចេញនូវកំណែនៃមេរោគអាថ៌កំបាំងមួយ។
តើអ្វីជាសញ្ញានៃការគេងមិនលក់?
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការគេងយូរមិនធម្មតា កម្មវិធីនៃការគេងរបស់មនុស្សត្រូវបានរំខាន។ វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថា ភាពល្ហិតល្ហៃអាចស្រាល ឬធ្ងន់ធ្ងរ។ កម្រិតស្រាលមានសញ្ញាទាំងអស់នៃការគេងជ្រៅ។ នៅក្នុងរដ្ឋនេះមនុស្សម្នាក់មើលទៅដូចគ្នានឹងអំឡុងពេល ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ. សាច់ដុំទាំងអស់របស់គាត់ត្រូវបានសម្រាក ជីពចររបស់គាត់អាចញ័រ ត្របកភ្នែករបស់គាត់ញ័របន្តិច ហើយការដកដង្ហើមរបស់គាត់មានស្ថេរភាព និងយឺត។
វាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពងងុយគេងធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះគឺខ្លាំងណាស់ ការគេងជ្រៅដែលអាចងាយយល់ច្រឡំជាមួយ ស្លាប់. ការដកដង្ហើមរបស់មនុស្សអាចថយចុះខ្លាំងដែលពិបាកកត់សម្គាល់។ វាក៏ពិបាកក្នុងការចាប់ជីពចរផងដែរ។ អ្នកអាចកំណត់ថាតើមនុស្សម្នាក់នៅរស់ឬមិនប្រើការឈឺចាប់ឬ ចរន្តអគ្គិសនី. មធ្យោបាយដែលអាចទុកចិត្តបំផុតដើម្បីកំណត់នេះគឺដើម្បីពិនិត្យរាងកាយសម្រាប់ចំណុច cadaveric ។
ភាពល្ងីល្ងើត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីបុរាណកាល។ តាំងពីបុរាណកាលមក មនុស្សខ្លាចដេកលក់ ងងុយគេងដោយហេតុថា ក្នុងករណីនេះ មានគ្រោះថ្នាក់នៃការកប់ទាំងរស់។ មានឧទាហរណ៍ស្រដៀងគ្នាជាច្រើននៅក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ។
ចូរយើងរាយបញ្ជី ករណីដែលគេស្គាល់ការគេងយូរបំផុតនៅលើពិភពលោក។ កវីដ៏ល្បីល្បាញ Francesca Petrarca (សតវត្សទី XIV ប្រទេសអ៊ីតាលី) បានទទួលរងពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៅអាយុ 40 ឆ្នាំ។ អ្នកដែលនៅជុំវិញគាត់ជឿថាគាត់បានស្លាប់ហើយ ហើយបានរៀបចំសម្រាប់ពិធីបុណ្យសព។ កវីបានភ្ញាក់ឡើងនៅជិតផ្នូររបស់គាត់ ដោយប្រកាសថាគាត់មានអារម្មណ៍អស្ចារ្យ ហើយមិនទាន់បានទៅពិភពមួយផ្សេងទៀតទេ។ បន្ទាប់ពីហេតុការណ៍នេះ គាត់បានរស់នៅសាមសិបឆ្នាំទៀត។
វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់ដែលក្នុងអំឡុងពេលផ្ទេរទីបញ្ចុះសពរបស់ជនជាតិជ្វីហ្វបុរាណ ក្នុងអំឡុងពេលដែលមឈូសទាំងអស់ត្រូវបានពិនិត្យ វាត្រូវបានគេរកឃើញថាមនុស្សច្រើនជាង ¼ នៃអ្នកកប់បានរស់ឡើងវិញ។ នេះបង្ហាញឱ្យឃើញដោយទីតាំងសាកសព និងដានដែលបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថា "បុរសស្លាប់" បានព្យាយាមមិនបានសម្រេចដើម្បីចេញពីមឈូស។
ភ្លឺ ឧទាហរណ៍ប្រវត្តិសាស្ត្រតំណាងឱ្យ Nikolai Gogol ។ អ្នកនិពន្ធតែងតែភ័យខ្លាចថាគាត់នឹងត្រូវគេកប់ទាំងរស់។ ហើយការភ័យខ្លាចរបស់គាត់បានក្លាយជាការពិត។ ថ្ងៃមួយ បន្ទាប់ពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត គាត់ធ្លាក់ខ្លួនឈឺ ហើយដេកលក់យ៉ាងយូរ ត្រូវបានគេយកទៅសម្លាប់។ នៅពេលដែលការដង្ហែសពធ្វើឡើងនៅឆ្នាំ 1931 វាបានប្រែក្លាយថាសម្ភារៈនៅក្នុងមឈូសរបស់គាត់ត្រូវបានរហែក ហើយលលាដ៍ក្បាលរបស់គាត់ត្រូវបានបែរទៅចំហៀង។
នៅប្រទេសអង់គ្លេសក្នុងទសវត្សរ៍ទី 60 នៃសតវត្សចុងក្រោយ ឧបករណ៍ពិសេសមួយត្រូវបានរចនាដែលមានសមត្ថភាពអាចរកឃើញសកម្មភាពតិចតួចនៃបេះដូងមនុស្ស។ នៅពេលប្រើឧបករណ៍នេះជាលើកដំបូងក្នុងការអនុវត្តនៅក្នុងបន្ទប់បញ្ចុះសព ក្នុងចំណោមអ្នកស្លាប់ មនុស្សនៅរស់ម្នាក់ត្រូវបានរកឃើញ។ ផ្អែកលើបែបនេះ រឿងគួរឱ្យខ្លាចយើងអាចសន្និដ្ឋានបាន។ ការគេងយូរបំផុតនៅលើពិភពលោក- ស្អាតណាស់។ ស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់. ជីវិតមនុស្សដេកលក់ច្រើនអាស្រ័យលើភាពគ្រប់គ្រាន់របស់មនុស្សជុំវិញខ្លួន។