Какви фобии имаат луѓето - список на необични стравови. Што се фобии - комплетна листа

Зборот „фобија“ е познат на сите во денешно време. Ова е патологија која се манифестира во форма на страв од одреден предмет, настан, суштество итн. Сите луѓе се плашат од нешто до еден или друг степен. Во повеќето случаи тоа е нормално, бидејќи да не постоеше елементарен страв, на луѓето ќе им недостасуваше инстинкт на самоодржување. Но, ако чувството на вознемиреност не ви дозволува да живеете во мир, принудувајќи ве да се фокусирате на проблемот, ние зборуваме заза патологија која дефинитивно треба да се лекува. Во психијатријата, постојат многу видови на страв. Сите тие произлегуваат од различни причиниа исто така се третираат различно. Размислете за списокот на сите човечки фобии и нивното значење.

За погодност, ќе ги сортираме фобиите/стравовите по азбучен ред. Табелите даваат список на сите човечки фобии.

Овие табели даваат списоци и значења на вообичаени фобии. Но, всушност, ги има многу повеќе, што уште еднаш ја докажува распространетоста на менталните болести во нашето време.

Најчестите стравови

Веќе сфативме какви фобии има една личност. Сега да ги погледнеме најчестите од нив. Во психијатријата има околу 10 стравови со кои најчесто се среќаваат клиентите на психотерапевтите. Да ја погледнеме листата на најчести фобии и нивното значење.

1. Паника пред затворени простори, наречена клаустрофобија во психијатријата.
2. Ужас од глетката на мртвите и погребните ритуали, што се нарекува некрофобија.
3. Непремостлив страв од воздушниот сообраќај е аерофобијата.
4. Ужас во темни места или соби. - никтофобија.
5. Стравот да се биде на височина е акрофобија. Луѓето со оваа патологија доживуваат ужас кога се качуваат горе. Тие не можат да одат по планините или едноставно да стојат на столче.
6. Паниката пред глетката на пајаците е арахнофобија. Оваа патологија е еден од најчестите типови на зоофобија.
7. Силен страв од стоматолози и стоматолошки процедури. Таквите луѓе одбиваат третман, дури и ако состојбата на забите е критична.
8. Стравот од змии е опидиофобија. Како по правило, сите се плашат од влекачи, но кај офидиофобите овој страв е опсесивен. Тие одбиваат да посетуваат продавници за миленичиња, зоолошки градини и други места каде што може да живеат змии.
9. Паниката што се развива кај човекот кога ќе види крв е хемофобија. Ужасот може да биде толку силен што хемофоб може да изгуби свест кога ќе види крв.
10. Друг вообичаен тип на страв е кинофобијата, кога некое лице е преплашено од кучиња.

Список на човечки фобии кои се јавуваат најчесто, кај Во последно времеразвиена канцерофобија - страв од добивање рак. Ова делумно се должи на зголемувањето на ракот на планетата. Сè повеќе клиенти се обраќаат кон психотерапевти за да се ослободат од опсесивни мислиза малигно заболување.

Фобии од „ѕвезда“.

Познати личности не поретко, ако не и почесто обичните луѓеподложен на страв. Стравот од нешто може да достигне апсурдност. Ајде да размислиме какви стравови имаат ѕвездите.

1. Никол Кидман доживува див хорор пред глетката на пеперутките. Интересно е што бубашвабите и глувците не предизвикуваат никакви емоции кај ѕвездата.
2. Ума Турман страда од клаустрофобија, која ја развила по снимањето на филмот каде што морала да лежи во ковчег. Сега актерката се плаши од лифтови и затворени простори.
3. Орландо Блум е познат по стравот од свињи. И неговата патологија се разви како резултат на снимањето на филмот. Големата свиња избила од кафезот и се втурнала по актерот.
4. Опра Винфри не поднесува гума за џвакање. Нејзиниот страв доаѓа од детството, кога баба и ја преплашила како мало девојче со казна на училиште за џвакање. Стравот се покажа толку силен што ја прогонува славната личност до ден-денес.
5. Скарлет Јохансон ужасно се плаши од птици. Актерката разви страв од птици како резултат на снимањето на филмот „Купивме зоолошка градина“, за време на кој паун се ослободи, а со тоа ја исплаши ѕвездата.

Стравовите на луѓето се бескрајни, а славните не се исклучок. Со многу од нив можете да живеете мирно, додека некои се многу отровни и бараат специјализирана помош.

Човечки фобии: класификација според Карвасарски

Многу е тешко да се групираат сите стравови во категории. Но, експертите сепак успеаја да ги поделат овие патологии во класификации. Во психијатријата ја користат листата на Карвасарски. Ова е познат психијатар кој ги делел фобиите/стравовите според заплетот. Ајде да го разгледаме списокот на човечки фобии според Карвасарски со објаснувања:

Ја разгледавме листата на видови човечки фобии според Карвасарски. Ова е главната класификација што се користи во психијатриска пракса. Но, постојат и други видови на стравови.

Што се фобии: примарна и секундарна патологија

Зборувајќи за видовите фобии, важно е да се напомене дека тие се поделени на примарни и секундарни. Списокот на примарни фобии е долг, го разгледавме погоре. Ако, на пример, човек се плаши да лета во авион, неговиот страв се нарекува аерофобија. Се однесува на примарната патологија. Но, кога му се придружуваат други нарушувања на сопствената позадина, зборуваме за секундарна девијација. Дополнително, на пример, може да се развие страв од височини или затворени простори.

Вреди да се напомене дека фобиите можат успешно да се третираат со хипноза. Ова е еден од методите со кои можете засекогаш да ги надминете вашите стравови со искоренување на основната причина за нивниот развој. Постојат и други методи на лекување кои се покажаа не помалку ефикасни. Главната работа е желбата и ставот за победа. Ако фобиите не се лекуваат, во иднина може да се развијат депресија, неврози и психози.

Неофобија

Ова е страв да се направи нешто ново. Сигурно секој наишол на благ страв или страв, на пример, при промена на работа или место на живеење, одење на одговорно патување или менување на вообичаениот животен распоред. Обично луѓето доста брзо и лесно се прилагодуваат на променливите услови. Но, неофобите подлегнуваат на луда паника и дефинитивно им треба поддршка.

Скопофобија

Сиромашните луѓе со овој страв се чувствуваат крајно непријатно покрај луѓето. Не, тие не се плашат од толпата, нивниот страв е предизвикан од фактот дека тие можат да станат предмет на лупа или осуда. Патем, оваа фобија може да прерасне во многу сериозно ментално нарушување, како што е параноја. Покрај тоа, постојано очекувајќи осудувачки погледи однадвор, луѓето едноставно почнуваат да се оддалечуваат и да се одвојуваат од општеството.

Фагофобија

Ова во поголемиот делневроза, која е предизвикана од страв од гушење со храна за време на оброк. Фагофобите се плашат да голтаат, па затоа никогаш не земаат цврста храна- само течни или меки.

Астролог: 10 зборови кои ви го уништуваат животот

• Повеќе детали

Номофобија

Како се чувствувате ако случајно сте го оставиле телефонот дома? Па, се вознемиривме, се жалевме и со повик од канцеларија ги предупредувавме роднините за да не се грижиме. Ова е нормална реакција. Не е нормално кога човек ќе го фати вистинска паника, а тој со глава брза да си го земе телефонот. И не зборуваме за важни повици или договори. Ова се знаци на номофобија - страв да останете без мобилни комуникации! Колку беше лесен животот за нашите предци пред неколку стотини години - имаше една фобија помалку!

Кулрофобија

Многу луѓе страдаат од оваа фобија. Па дури и познатите личности безобразно признаваат дека се плашат од насликаниот кловн. Џони Деп јавно призна дека ужасно се плаши од кловнови! И, патем, кулрофобијата е популарна во САД. Бидејќи токму во оваа земја сликата на кловнот одамна се здоби со одреден злобен мистичен изглед: страшни гримаси и насликани усти. Да бидам искрен, не е за смеење...

Трихофобија

За трихофобите, одењето на фризери, шишањето, па дури и баналното чешлање на косата се претвора во вистинска тортура. Стравот од коса подразбира гадење и психоза од глетката на влакната на која било површина - облека, под, маса итн. Очигледно, кутрите ја чешлаат косата со затворени очи, но сонуваат само за домашни животни.

Калигинефобија или венустрафобија

Девојки, обрнете внимание! Сега сè си дојде на свое место: постои страв убави жени! Сиромашните мажи кои страдаат од оваа фобија буквално ги губат главите и моќта на говорот пред глетката на убавицата што го одзема здивот.

Спектрофобија или еизопрофобија

Оваа фобија е инспирирана од фикција и суеверие. Стравот од огледала се манифестира во фактот дека човекот се плаши да се погледне во огледало и да го види својот одраз. Ова обично е предизвикано од стравови од детството - на пример, детето слушнало доволно хорор приказни и приказни или си играло со огледала со пријателите, предизвикувајќи секакви работи. митски зли духови. Сите овие стравови од детството се пренесуваат во возрасен животи донесе многу неволји.

Аблутофобија

Така да се каже, валкана фобија. Зошто валкано? Да, затоа што со аблутофобија човекот се плаши од се што е поврзано со пливање и вода. Грубо кажано, ова е страв од миење. И патем, ништо смешно! Одбивање процедури за водаможе да доведе до многу сериозни последициза здравјето на организмот во целина.

Хромотофобија

Има луѓе кои се плашат од пари! Но, не самите банкноти, туку микробите, од кои има огромни количини на банкнотите. Во принцип, ова е оправдан страв, бидејќи замислете низ колку раце минува оваа несреќна банкнота!

8 најмногу сурови жениво човечката историја

• Повеќе детали

Алтокалцифобија

Изненадувачки, стравот од високи потпетици е единствен кај жените. Стравот може да се објасни со потенцијални повреди: девојката едноставно се плаши да не го скрши глуждот или да падне по скали. Во гардеробата на такви девојки нема да најдете Louboutins. Но, некои убавици не се плашат да одат (па дури и да трчаат) на високи потпетици, дури и во услови на мраз!

Трискаидекафобија

Стравот од бројот 13 или едноставно ѓаволската дузина е многу чест. И тоа е предизвикано од истите суеверија. И не дај Боже трискаидекафоб да добие билет за ред 13! Хистеријата и паниката се загарантирани.

Постои различни типовичовечки фобии. Патолошките стравови може да се развијат во однос на апсолутно секој предмет или феномен, бидејќи сè зависи од околностите во кои лицето се запознало со овој феномен или предмет. Што се фобии и стравови и кои од нив се најчести? Еве листа од најчестите со објаснување.

Список на фобии

Списокот на фобии може да биде доста голем, бидејќи фобиите на една личност не зависат само од неговата перцепција, туку дури и од неговата националност.

Еве список на најчестите човечки фобии со дополнителни објаснувања:

• Аблутофобијата е страв од пливање.
• Агорафобијата е страв од отворени простори.
• Клаустрофобијата е страв од затворени простори.
• Акрофобија - страв од височина.
• Алгофобија - страв од болка.
• Андрофобијата е страв од мажите.
• Автофобија - страв од осаменост.
• Верминофобија е страв од бактерии.
• Хемофобија е страв од видот на крв.
• Гинофобијата е страв кај жените.
• Глософобијата е страв од сцената.
• Зоофобијата е страв од животните.
• Кинофобијата е страв од кучиња.
• Ксенофобијата е страв од странци.
• Трипофобија - страв од дупки.
• Јатрофобијата е стравот на лекарите.
• Педофобијата е страв од децата.
• Музофобијата е страв од глувци.

Видовите на стравови што ги имаат луѓето можат да се продолжат бесконечно, но ова се најчестите типови. Да ги погледнеме сите овие видови на страв подетално.

Оваа специфична фобија се развива кај човекот уште од детството. Тоа лежи во фактот дека се плаши да се капе, да мие работи, да исчисти нешто или да се измие. Се нарекува и страв од бањи и тоалети, кој е почест кај жените и децата. Пропишаниот третман е ист како и кај другите видови стравови.

Агорафобија

Втора на листата, агорафобијата ги надополнува вообичаените стравови во светот. Ова е страв од отворен простор и отворени врати, пазари, плоштади. Тоа се должи на фактот дека на голем простор има многу луѓе кои можат да бараат нешто и да го загрозат животот.

Кога поминува на плоштад или пазар без придружба, едно лице се плаши да не биде убиено, ограбено или привлечено од некоја непријатна активност.

Клаустрофобија

Кога се разговара за најчестите стравови кои постојат денес, не може да не се спомене клаустрофобијата. Значењето на овој страв е панично, несвесно избегнување на какви било затворени врати, простории, згради, лифтови, гаражи и други простории.

Варијација на оваа фобија е стравот да се остане сам со себе во затворен простор, да се умре без пристап до кислород и вода, да се биде затворен некаде однадвор.

Акрофобија

Честа фобија кај двата пола. Оваа фобија најчесто ги погодува луѓето кои имаат одредени васкуларни патологии, но специфична врска помеѓу овие појави не е утврдена.

На голема надморска височина, едно лице се разболува во ретки случаи, напад на паника завршува со повраќање. Иако се смета за мала вртоглавица нормална состојбана надморска височина, акрофобите доживуваат тешка физичка и психо-емоционална непријатност.

Алгофобија

Постојат различни видови на овој страв, кој се состои од патолошка нетолеранција на болка, па дури и мисли за тоа. Нема врска со прагот на болка во овој случај, но алгофобите се плашат дури и од можноста да бидат повредени.

Овој страв има друго име - алгинофобија. Сорти оваа државаможе да вклучува и страв од луѓе кои поради една или друга причина предизвикуваат болка, на пример, хирурзи или стоматолози.

Андрофобија

Андрофобијата може да се нарече вообичаен феномен, бидејќи бројот на жени кои се плашат од мажи постојано расте секоја година. Некои од нив дури и кинат постоечки браковиНема коментари.

Изворите на овој страв се искуства од детството. На пример, една девојка била претепана од нејзиниот постар брат како дете, или видела како татко и ја тепа мајка и. Жените кои страдаат од овој страв одбиваат долгорочни врски и какви било сексуални, емоционални, па дури и партнерски контакти со мажи.

Понекогаш значењата на оваа фобија се менуваат, а таа се доживува како страв од убиец - формиран медиумски лик, манијак или убиец кој може да води нормален живот, но кријат убиства на луѓе.Ваквото влијание на измислените ликови води до фактот дека самите жени бараат различни причини да замислат личност како убиец или силувач.

Автофобија

Оваа патологија се јавува почесто кај постарите луѓе, иако фобија може да се сретне кај личност на која било возраст. Со таков страв човек се плаши да биде сам, па избегнува разни видовизатворени простории во кои треба да бидете сами, се обидува да поминува повеќе време со семејството и пријателите.

Физички, личноста која се плаши да биде сама доживува силно чукање на срцето и отежнато дишење. Најтешката форма се јавува кога бараат некого да преноќи во куќата, да остане во соба или да им се јави на саканите навечер за да не останат сами со себе.

Верминофобија

Верминофобија е страв од инфекција со бактерии и вируси. Оваа патологија не може да се нарече најретка, всушност, таа е една од десетте најчести фобии од сите. Значењето на стравот е дека човекот избегнува секаков контакт со површини кои претходно не се исчистени.

Во оваа форма, се манифестира чиста фобија, но нејзината разновидност подразбира и страв од комуникација со луѓе, вклучително и мали деца, бидејќи на нивна возраст страдаат од разни болести. заразни болести. На човек му се чини дека од секој допир сигурно ќе се зарази и ќе умре.

Хемофобија

Неконтролирано, најмногу опсесивен стравпред очите на крвта. Човек доживува вистински свет ужас кога ќе види крв - било своја или туѓа. Како резултат на таквиот страв, дури и вообичаеното дарување крв од прст, а уште помалку од вена, станува многу тешко.

Претходно се веруваше дека таквите фобии се предизвикани од страв од крварење или наследен фактор. Денеска со сигурност го кажуваат тоа ретка болест, поврзан со стравот, е наследна.

Гинофобија

Гинофобијата се однесува на стравот од жените, девојчињата, па дури и малите девојчиња. Некои гинофоби уште повеќе се плашат ако девојката е бремена. Како и во случајот со андрофобите, гинофобите можат да ги прекинат браковите и да остават семејства, ограничувајќи се само на кратки коментари и не се свесни за нивната фобија.

Мажите страдаат од оваа состојба многу почесто од жените. Стравот се карактеризира со состојба на паника, избегнување на женско друштво и патолошки страв дури и од колешките.

Глософобија

Друг вообичаен феномен на списокот е стравот од сцената и јавното говорење. Името на оваа фобија може да звучи и како логофобија - односно страв да се зборува во јавност.

На говорникот му се чини дека меѓу сите човечки мисли на публиката кон него се насочени само најнегативните, како и потсмев, потсмев и валкани дискусии. Со овој поглед човечки стравсцена, се чувствува треперење во телото, морници, топлина, нозете попуштаат, потемнува во очите и се суши во устата.

Зоофобија

Зоофобијата е страв на апсолутно сите животни. Овој концептзасилено со други фобии и видови на стравови, на пример, музофобија, во која доживуваат страв од глувци. И иако луѓето кои се плашат од глувци се издвојуваат во посебна категорија, зоофобијата ги вклучува и нив.

Сличен страв предизвикуваат не само глувците, туку и кучињата, мачките и живината, иако постои и за птиците посебна категоријафобии.

Кинофобија

Како продолжение на претходната фобија, стравот од кучиња се нарекува кинофобија. На човек му се чини дека апсолутно сите кучиња се агресивни, дека се бесни и сигурно ќе го каснат и ќе го заразат или ќе го каснат до смрт.

Она што таквиот човек најмногу се плаши се уличните кучиња. Но, стравот се протега и на оние дома, дури и ако се на поводник или муцка - имагинацијата сè уште прикажува софистицирани начини на кои кучето може да убие филм-фоб.

Ксенофобија

Овој концепт ја одекнува омразата кон сè што е туѓо, туѓо и непознато, но ако го земеме предвид ксенофобот на психолошки план, тогаш овој страв предизвикува голем број непријатни ментални симптоми.

Поточно, сè што е странско изгледа опасно, па дури и кога ќе види нов вработен на работа, ксенофобот дефинитивно ќе претпостави дека новиот тип е крадец или дури и убиец и дека треба да се избегнува. Во оваа состојба, постои тешка аритмија, потење, чувство на топлина и црвенило на лицето.

Трипофобија

Трипофобите се навистина преплашени од се што има многу дупки. Имагинацијата на трипофоб прикажува инсекти, црви, бубашваби и други живи суштества кои живеат и ројат во овие дупки.

Оваа фобија се преклопува со други стравови, како што се инсекти или црви. Дури и присуството на празнини во некои предмети го прави трипофобот сериозно нервозен. Трипофобијата физички води до зголемена крвен притисок, ослободување на адреналин и треперење на екстремитетите, желба за бегство од страшен предмет.

Јатрофобија

Децата често се сметаат за јатрофоби, иако секој може да страда од овој страв, тој е широко распространет. Јатрофобите вклучуваат возрасни мажи, жени, деца и постари лица.

Јатрофобија е паничен стравпред да одите на лекар, и не е важно каква квалификација овој специјалист. Јатрофоб неизбежно одлучува дека докторот ќе му каже страшни вести за неговото здравје, на пример, дека е смртно болен. Или ќе го повреди или ќе му наштети уште повеќе.

Овде одекнуваат стравови од смрт, болка и крв. Паника предизвикуваат и болнички згради, лаборатории или едноставно луѓе во бели мантили. Овој формулар е исто така тежок бидејќи е невозможно да се испрати лице да посети психотерапевт за да го лекува.

Третманот се спроведува од далечина, со учество на роднините. Исто така, важно е човек да сака да се ослободи од овој страв. Се спроведува темелна самоанализа. Најверојатно, во детството на детето не му било објаснето дека оди на лекар за вакцинација, зошто е потребна оваа постапка, а директно за време на вакцинацијата, детето кое не очекувало болка било трауматизирано доживотно.

Педофобија

Оваа фобија опфаќа неколку опсесивни состојбипаника и страв. Педофобијата е страв од дете, како и неговото раѓање, па дури и бремена жена. Педофобите се огорчени од самиот факт на потеклото на животот кај друга личност.

Покрај тоа, учениците од училиштата и предучилишна возрастпредизвикуваат не помалку ужас меѓу педофобите. Ним им се чини дека детето е способно да им нанесе непоправлива штета, да ги осакатува, удира, едноставно затоа што детето не ја разбира сериозноста и не е одговорно за своите постапки.

На состаноци со психотерапевти, педофобите со сериозна историја на болеста раскажуваат цели приказни за тоа како децата убиваат човек и остануваат неказнето затоа што не сносат целосна одговорност.Овие приказни, секако, се измислени од мозокот на педофобот, но и во своите деца ќе гледа предавници, неблагодарни луѓе, крадци, ако не се исправи ситуацијата.

Заклучок

Списокот на фобии може да се продолжи бесконечно, бидејќи секој ден ги има се повеќе. Причината за тоа е несоодветното воспитување на децата, кои во зрелата возраст страдаат од всадени стравови. Поретки причини се наследноста и животните фактори. Во спротивно, фобиите можат да се отстранат преку практични курсеви кај психотерапевт и само со силна лична желба на пациентот.

Секој жив човек се плаши од нешто. Стравот или фобијата е негативно емоционално искуство поврзано со закана за физичкото или емоционалното постоење на една личност. И ако стравот се заснова на реална опасност, тогаш фобиите се неосновани и насочени кон изворот на имагинарна опасност. Како се вика стравот од луѓето? На овој моментпсихолозите разликуваат над сто фобии, тие можат да траат со години и да се интензивираат, постепено уништувајќи човечката психа. Еден од социјални формие антропофобија - страв од луѓе. Дали е ова опасно за луѓето? Која е причината за ова ментално растројство, кои се симптомите и методите на лекување?

Манифестации на антропофобија

Поединци може да покажат недоверба кон луѓето, да го избегнуваат своето друштво поради некои негативно искуствово минатото. Овој феномен е вообичаена психолошка будност. Каде е тогаш линијата кога стравот и недовербата престануваат да постојат? нормални појавии да се претвори во фобија? Ова се случува кога стравот од нешто целосно го зазема човекот и почнува да ги контролира неговите постапки. Стравот од луѓето (антропофобија) може да се изрази во различни манифестации. На луѓето кои страдаат од оваа фобија им е тешко да комуницираат со другите, да бидат во центарот на вниманието, а многу им е тешко да основаат семејство. Неврозата не е најлошото нешто што може да се случи. Ова е нарушување нервен системго провоцира лицето да води затворен, па дури и повлечен начин на живот, како резултат на што тој станува асоцијален. И ова може да доведе до фактот дека тој нема да може ниту да побара помош, бидејќи станува сè потешко да стапи во контакт со други луѓе.

Причини за страв од луѓе

Докторите и психолозите се уште не дошле до едногласно мислење, што точно предизвикува страв кај луѓето. Главните причини за појава на фобии лежат во раното детство. Нестандардните методи што ги користат некои родители за воспитување на дете или барањето за целосно поднесување од него може да послужат како семенски фактор за појава на неразумни стравови во иднина. Евидентирани се случаи кога пациентот воопшто не се сеќава на суровиот третман кон себе, но стравот останува на потсвесно ниво, а стравот од луѓето (фобија) е одбранбена реакцијапроизведени од телото.

Премногу срамежливите луѓе кои постојано се загрижени за тоа како другите ги третираат се поподложни на развивање социјални фобии од другите. И покрај фактот дека неразумниот страв од нешто потекнува од детството, за да се влоши, потребен е некаков тригер. Тоа може да биде проблем на работа, депресија, стрес, сексуален напад или напад на улица. Како резултат на искуството психолошка траумаедно лице ја губи довербата во одредена група на луѓе или во општеството во целина.

Симптоми на антропофобија

Главниот симптом на антропофобијата е стравот од луѓето. Во напредни случаи, испити, големи собири на луѓе, јавен настапможе да предизвика треперење по целото тело, отежнато дишење, паника, гадење или вкочанетост, како и неодолива желба брзо да се скрие од љубопитните очи.

Што може да вклучува антропофобијата?

Болеста се манифестира во различни опции, ова може да биде страв од толпи луѓе, допирање, гледање, комуникација со спротивниот пол, пијани, црвенокоси, ќелави, дебели луѓе или страв од гледање на луѓето во очи. И ова не е комплетна листа.

Како да избегате од канџите на паничен страв?

Знаејќи како се нарекува фобија (страв од луѓе - главна карактеристика) и главните симптоми, треба да знаете како да се справите со тоа. Понекогаш можете да се ослободите од фобиите дури и сами, но прво е важно да се утврди причината за стравот. Важно е навремено да побарате помош од психотерапевт. Честопати му е тешко на човекот да разбере што му се случува, дури и лекарот понекогаш може да направи грешка и да постави погрешна дијагноза. Се случува на луѓето кои страдаат од разни фобии да им се дијагностицира вегетативно-васкуларна дистонија и да им се препишат разни седативи. Ова помага за кратко, но со текот на времето симптомите се враќаат, личноста мисли дека ништо нема да му помогне и уште повеќе се повлекува во својот проблем. Понатамошни тешкотии се акумулираат како снежна топка, стравовите се појавуваат еден по друг.

Поентата е дека едноставно медицински третман на симптомите не е доволен. Ако имате стравови, неврози и фобии, треба радикално да го промените вашето однесување. Во тоа ќе помогне класичната хипноза, која ќе го ослободи пациентот од внатрешните асоцијации кои манифестирале и поддржувале опсесивен страв кај него.

Едноставни начини да се ослободите од фобија

Нема потреба да останете сами со негативни емоциии постојано фокусирајте го вашето внимание на нив. Секој, дури и најсрамежливиот и најпритисната личност, дефинитивно ќе го најде она поле на активност каде што ќе се чувствува самоуверено, онаа личност со која сè оди лесно, мирно и покрај која стравот од луѓето стивнува и прави да се чувствува помалку. Едноставно не треба да се стремите кон целосна смиреност во ниту една ситуација. Малку возбуда и будност се неопходни за секоја активност.

Спортува. Вишокот на адреналин може да се изгори со енергични физички вежби.

Неактивноста често придонесува за појава на стравови. Ако немате што да правите, лежите на кревет сам со сопствените мисли и почнувате да се грижите за нешто, вашата фантазија ќе слика една полоша од друга. Не дозволувајте да бидете без работа, постојано правете нешто што го сакате, нешто интересно - и дефинитивно нема да се плашите. Сеќавајќи се на зборовите на Антоан де Сент-Егзипери, кој рече дека акцијата не само што спасува од смртта, туку и од слабостите и стравот, разбираме дека тоа е така.

Терминот „антропофобија“ доаѓа од два збора: антропос - „човек“ и фобос - „страв“ (преведен од грчки). Со други зборови, тоа се преведува како „страв од луѓе“.

Која е разликата помеѓу антропофобијата и социјалната фобија? Разликата е во тоа што со социјална фобија човекот се плаши само од големи толпи луѓе, додека со антропофобија стравот се јавува кај кој било народ или општество во целина. Личноста која страда од оваа фобија е убедена дека тоа што е во друштво на луѓе може значително да му го влоши здравјето.

Според резултатите од различни тестови со кои се утврдува присуството на фобија кај една личност, се покажа дека првото место меѓу ментални нарушувањаАграфобијата (неконтролиран страв од сексуално вознемирување) е на второ место, аихмофобијата (страв од остри предмети) на второ место, а антропофобијата на третото место (28,9% од испитаниците).

Што да направите ако одеднаш имате напад на опсесивен страв?

Ако некое лице има паничен стравстранци, и наеднаш го зафатил напад на акутен неконтролиран страв, што треба да прави? Психолозите велат дека е важно да научите да го контролирате дишењето. За време на напад на паника, треба да се обидете да дишете полека, не длабоки вдишувањаПо секое издишување, задржете го здивот. Треба да го правите ова додека ритамот не се врати во нормала. У здрава личностстапката на дишење се движи од 8 до 16 вдишувања во минута. По овие постапки, стравот постепено ќе почне да се намалува. Научете техники за релаксација, кои исто така ќе ви помогнат да се смирите.

Главната работа е дека ако вие или вашите најблиски имате фобија, веднаш треба да контактирате со специјалист.

Секој човек има слабост- нешто што ве прави нервозни, предизвикува вознемиреност и страв. Некои стравови и фобии се својствени за секого, иако понекогаш на другите им изгледаат апсурдно, чудно и смешно. Од што главно се плашат луѓето? Какви фобии постојат и што ги разликува од обичниот страв?

Фобии и стравови: дали има разлика?

Страв - важна компонентаинстинкт за преживување. Тоа го тера човекот да ја согледа опасноста и да ја избегне. Здравиот страв ја обезбедува безбедноста на видот, спречувајќи го да се приближи до див ѕвер, талкајте мирно по длабока карпа, пливајте предалеку од брегот. Стравот од нешто е норма, освен ако не го доведе човекот во заробеништво на ирационалноста.

И во овој случај, фобиите влегуваат во арената. Тие се без причина и неосновани стравовисе карактеризира со опсесија, висок степенинтензитет, неконтролираност. Човечките фобии имаат минимална врска со реалноста, бидејќи ги тераат да се плашат од нешто што не претставува реална опасност (одреден број, инсекти, мостови, шуми итн.) Таквите стравови не се поврзани со инстинктот за преживување и се сметаат за нарушување. .

Основни фобии: листа-класификација според Карвасарски

Секој обид да се групираат сите фобии според одредени критериуми не успева бидејќи е многу тешко да се земе предвид секој аспект на патолошкиот страв. Но, класификациите сè уште постојат и се препорачува да се запознаете со нив за да ја разберете природата на фобичните нарушувања.

Класификацијата на Карвасарски се смета за главна, но има и други поделби на фобии.

Кои се видовите на фобии врз основа на бројот на објекти на страв?

Човечката психа има практично неограничени ресурси. И може да се плашите не само од еден предмет, туку од неколку одеднаш. Според овој критериум, се разликуваат:

1. Монофобија, кога човек се плаши од една работа.
2. Полифобија, во која има повеќе од два објекти на патолошки страв.

На пример, ако жената ужасно се плаши од пајаци, тогаш таа страда од монофобија. Но, кога овој страв ќе се додаде на вознемиреноста на интимност, тогаш ќе зборуваме за полифобија.

Колку повеќе објекти на страв, толку животот е поограниченболен. Избегнувањето на една работа може да биде лесно. Со неколку истовремени фобии, станува речиси невозможно да се изгради целосен, удобен живот, бидејќи безбедната зона станува премала.

Фобии: што се тие - примарни и секундарни нарушувања

Примарната фобија е главната што се појавила прва. На пример, едно лице се плаши од височини (акрофобија). По некое време, областа на влијание на стравот се проширува: други поврзани нарушувања се приклучуваат на постоечката фобија. Потоа зборуваат за секундарни фобии. Во примерот што се разгледува, дополнително може да се развие страв од летање во авион.

Без третман, ситуацијата може да стане уште посложена. Нема да има ништо чудно во тоа што фобијата постепено ќе се прошири на целиот транспорт, односно ќе бидат „забранети“ автомобили, тролејбуси, автобуси, трамваи и метро. По некое време, просторните фобии (клаустрофобија или агорафобија) може да се влошат и да се појави страв од смрт (танатофобија).

Голем број на фобични нарушувања служат како предизвикувачки фактор за неврози, психози и депресија.

Најчестите видови човечки фобии и нивното значење

Тие идентификуваат еден вид топ 10 најчести човечки стравови. Оваа листа вклучуваше:

1. Арахнофобијата е страв од пајаци. Еден вид зоофобија (страв од животни).
2. Акрофобија - страв од височина. Ја ограничува способноста на лицето да се движи нагоре: постои страв од одење по планина, качување по скали или стоење на столче. Во некои случаи, фобијата е комплицирана со опсесивна желба да се ослободите голема надморска височина, дури и ако поединецот во принцип нема тенденции за самоубиство.
3. Клаустрофобијата е страв од затворени простори. Не ви дозволува да ви биде удобно во затворени простории (особено ако немаат прозорци), лифтови, пештери, тунели, понекогаш дури и автомобили. Стравот е поврзан со фактот дека човекот се чувствува заробен од кој е невозможно да се излезе.
4. Аерофобијата е страв од летање во авиони. Многу луѓе се обидуваат да ја „потиснат“ фобијата со земање седативи или пиење алкохол. Други претпочитаат да го зголемат времето на патување со користење на автомобил, воз, автобус, дури и ако авионот е повеќе безбеден изгледтранспорт.
5. Некрофобијата е страв од мртвите и погребни реквизити. Во некои случаи, стравот се протега и на животински трупови. Понекогаш се јавува влошување на фобијата кога се гледа соодветната рамка во филм или фотографија на Интернет.
6. Никтофобија е страв од темнината. Главно се развива во детството под влијание на насилна фантазија, чувство на напуштеност и несигурност. Може да опстојува до зрелоста. Многу луѓе ја кријат никтофобијата, срамејќи се од своите „инфантилни“ стравови.
7. Офидиофобијата е страв од змии. Често, паничниот страв се развива во опсесивна аверзија кон зоолошки градини, кампови, продавници за домашни миленици, шуми и други места каде што може да се видат влекачи.
8. Дентофобија - страв стоматолошки третман. Причините за стравот се сосема очигледни, но забната фобија одбива да посети лекар, дури и ако нема каде повеќе да го одложи. Тој разбира дека болката, инјекциите, непријатностне е толку страшно како губење на забите, но тој не може да се надмине себеси.
9. Кинофобијата е страв од кучиња. Едно лице не доживува агресија кон животните и не се обидува да им наштети. Но, тој не може да се контролира, паничи од глетката на кучето. Интересно е што кинофобијата често се јавува кај оние кои никогаш немале негативно искуство поврзано со животни.
10. Хемофобијата е страв од крв. Стравот е придружен со чувство на ужас при гледање отворени рани, длабоки расекотини, земање крв за анализа. Некои луѓе се онесвестуваат или повраќаат.

Секако, присуството на одредена фобија во топ 10 не значи дека човек ќе се сретне со неа. Сосема е можно тој да се сретне со друга „судбина“. Фобичните нарушувања се појавуваат и се одвиваат според индивидуална шема во секој случај, така што нема смисла да се потпираме на статистика.

Смешни човечки фобии: список на најчудните нарушувања

Стравот на една личност едвај изгледа весел: фобија е сериозен проблем, мешајќи се во животот. Но, однадвор може да биде смешно да се види како се плашат возрасните:

• отсуство мобилен телефон(номофобија);
• туѓи ставови (скопофобија);
• голтање (фагофобија);
• танцување (хорофобија);
• сè ново (неофобија);
• кластери на дупки (трипофобија);
• миење (аблутофобија);
• коса (трихофобија);
• пари (хрометофобија);
• ќелави луѓе (пеладофобија);
• седи (катизофобија);
• работа (ергофобија);
• копчиња (кумпунофобија);
• се претвори во птица (авидофобија);
• готвење (магеирокофобија);
• води разговор на маса (деипнофобија);
• гледање нагоре (анаблпофобија);
• кадифен играчки (арктофобија);
• ѕвезденото небо (астрафобија);
• дувачки инструменти (аулофобија);
• голотија (гимнофобија).

Имињата на фобиите од оваа листа не се нашироко познати. Овие стравови се доста ретки, но поради нивната „зголемена“ необичност предизвикуваат на човекот многу проблеми и грижи. На пример, доста е тешко да му ја објасните на вашето домаќинство вашата неподготвеност да се вработите не како банална мрзеливост, туку како вистинска фобија.

„Список на ѕвезди“: фобии од познати луѓе

Познатите луѓе не се инфериорни на обичен човексо наклонетост кон разни нарушувања. И нивните фобии не се поретки:

1. Скарлет Јохансон се плаши од птици. Таа вели дека фобијата ја развила за време на снимањето на „Купивме зоолошка градина“. Пауните кои избегале во дивината ја преплашиле актерката и оттогаш таа е преплашена од сите големи крилести животни.
2. Били Боб Торнтон не сака антички столчиња. Тој претпочита не само да не седи на таков мебел, туку и да не биде во негова близина. Торнтон ја бара причината за својата фобија во минатиот живот.
3. Опра Винфри не може да издржи гума за џвакање. Стравот се појави во детството, кога баба ми го исплаши идниот водител со хорор приказни за училишни казни за гуми за џвакање. Впечатоците се покажаа толку силни што и години подоцна фобијата останува кај Опра.
4. Орландо Блум е преплашен од свињи. И сето тоа поради приказната што се случи на сетот на филмот „Кралството Небесно“. Огромна свиња избегала од заградениот простор и го бркала актерот. Оттогаш, Блум претпочита да се држи настрана од свињите.
5. Метју Меконахи има страв од ротирачки врати. Вели дека ужасно се плаши да не помине низ нив, поради што доживува многу непријатности.
6. Никол Кидман е преплашена од обичните пеперутки. Во исто време, актерката е рамнодушна кон глувците и лебарките. Сепак, некои од најслатките инсекти инспирираат најголем страв кај Кидман. Зборуваше за огромен сив крвав црв кој живеел на нејзината капија и не ѝ дозволувал на актерката мирно да се врати дома.
7. Ума Турман е познат клаустрофоб. Таа развила патолошки страв за време на снимањето на вториот дел од Kill Bill, кога актерката била ставена во ковчег. А сега Турман избегнува лифтови и тесни простории.

Очигледно е дека и познатите личности страдаат од фобии и често не се ни обидуваат да се ослободат од нив.

Можете да живеете доста успешно и плодно со многу патолошки стравови. Ако анксиозноста не оди надвор од скалата, но напади на паникасе отсутни, тогаш е дозволено да се направи без помош од специјалист. Но, и најмалото влошување на ситуацијата треба да биде причина за контакт со психотерапевт: активните фобични нарушувања брзо доведуваат до понатамошна деградација на психолошкото здравје.