Ориенталната медицина основи на наставата. Основи и принципи на ориенталната медицина

Источна, тибетска и Кинеска медицина- кои се разликите?

За многу луѓе, овие концепти се чини дека се исти. Навистина, тие се обединети општи принципи, пристапи кон болести и третман, методи на превенција, но сепак постојат разлики. Тие се како што следува:

Ориентална медицина- ова е најпространиот концепт, вклучува јапонски, корејски, индиски, тибетски, кинески и многу други „азиски“ видови на медицина. Потекнува во третиот милениум п.н.е. д. Врз основа на него, се појавија традиционални виетнамски, традиционални тибетски, традиционални корејски и други национални лекови. Во сите овие земји, ориенталната медицина континуирано се развиваше врз основа на древните традиции и достигна сосема ново ниво. ново ниво- се базира на најновото научно истражувањеи користи најнова технологија.
сега традиционален ориентална медицинастана достапен за целото човештво, се интегрираше со западното и го надополнува со уникатни методи за третман на синдроми на болка, невролошки нарушувања, болести на цивилизацијата (депресија, невроза, несоница, хроничен замор, мнозинство хронични заболувања), како и методи на рехабилитација по сериозни болести.

Ориенталната медицина е најмногу ефикасен системпревенција и рехабилитација.

Тибетска медицинае составен дел ориентална медицина, вклучува кинеска и индиска медицина. Интересна е легендата за неговото потекло. „Одамна, во VII век од нашата ера, живеел храбар и богат принц. Се оженил со две принцези, Кинеска и Непалка. Секоја од нив дошла на суд со својот лекар. И принцот имаше свој мудрец - од Персија. Овие тројца големи лекари го напишале универзалното дело што ја основало тибетската медицина. Големата книга беше наречена „Оружјето на храброста“. „Оружјето на бестрашноста“ е главниот медицински прирачник веќе неколку векови. Тибетска медицина, кој доаѓа од овие текстови, го добил името „старата школа за медицина“. Тонот во него сепак го поставија Кинезите.

Индија стана родно место на Ајурведата - (преведено од санскрит како „знаење за долговечноста“, или „наука за животот“), традиционална индиска медицина заснована на системот на ведските филозофски идеи за природата и човекот. Целта на Ајурведата е рамнотежа на телото, умот и душата, што се постигнува со одреден систем на исхрана, медитација и специјални процедури.

Кинеска медицина- е составен дел Тибетска медицинаи ориенталната медицина. Кинеската медицина се заснова на античка филозофија и се заснова на доктрината за циркулација витална енергија„Чи“ преку специјални канали во внатрешноста на човекот (меридијани) и околу биолошки активни точки на површината на неговото тело (има повеќе од илјада од нив).
Оваа теорија стана основа на сите методи на лекување и рехабилитација на ориенталната медицина - акупунктура (акупунктура), масажа, вежби за дишење, правилна исхрана и начин на живот. Кинеска медицина, како уметност на исцелување во античка Кина и другите источноазиски земји, вклучуваше знаење за различни лекови од растително и животинско потекло. Овие лекови содржат биолошки активни супстанции, кој може да ја регулира виталната енергија и да ја врати внатрешната хармонија. Едно од најголемите достигнувања на лекарите Античка Кинабеше идејата за кружно движење на крвта и дијагноза на болести со пулс.

Методи на кинеска медицина

Кинеската медицина смета дека непречената циркулација на енергијата Чи е еден од знаците за здравје. Секоја блокада, стагнација на енергија придонесува за развој на болести. Можно е да се врати нарушената циркулација различни методи. Но, најопасно за здравјето е исцрпеноста, недостаток на енергија Чи, што е многу потешко да се надополни. Затоа, потребно е да се заштити почетното ниво на qi на секој можен начин и да се започне со лекување што е можно порано, додека не се исцрпат заштитниот и наследниот qi на човечкото тело и болеста ( патолошки почеток) не навлезе од површината на телото во внатрешните органи.

Размислете за главната методитретман Кинеска медицина.

Античките лекари верувале дека болеста се јавува како резултат на нарушување на нормалните односи и во самото тело и меѓу човечкото тело и природата, бидејќи човекот отсекогаш се сметал за составен дел на природата. Една од најважните врски на една личност со надворешниот свет е храната. Од памтивек, лекарите забележале дека здравјето на една личност зависи од тоа колку е урамнотежена исхраната на една личност.

Правилна исхрана, или диетална терапија, стана еден од најстарите методи на лекување. Ова со право важи не само за кинеската или ориенталната медицина, туку и за европската медицина, бидејќи е позната изјавата на нејзиниот основач, античкиот грчки лекар Хипократ: „Лекот треба да биде храна, а храната треба да биде лек“. Разумниот однос кон изборот на храната, добронамерниот однос во процесите на подготовка и конзумирање е клучот за превенција од болести и успешно излекување со помош на храната.

Методтретман на болести со користење активни точкина меридијаните се нарекува акупунктура или акупунктура . Таа е како метод без лековитретман е незаменлива алатказа пациенти со симптоми алергиски реакциии нетолеранција на лекови. Акупунктураги нормализира функциите нервен систем(и централно и вегетативно): го смирува и нормализира тонот и функциите на органите, метаболизмот (вклучувајќи ја и нормализацијата на телесната тежина), ја зголемува отпорноста на телото на заразни и други болести, а исто така ги нормализира функциите на другите системи.

Традиционалната ориентална рефлексологија е симптоматска метода, во која третманот првенствено е насочен кон нормализирање на нарушените функции на заболениот орган. Во овој случај, главната работа е да се обезбеди хармонија на енергија во телото и да се стимулираат заштитните сили.

Акупунктурата нема директни контраиндикации. Уметноста на акупунктурата се учи со години, а докторот кој ја совладал се сметал и се уште се смета за одличен доктор.

чигонг - уникатен Метод на кинеска медицина. Ова е кинеска терапевтска гимнастика, која му овозможува на човекот да се ослободи од многу болести и да постигне хармонија на умот и телото, е клучот за долговечноста. Гимнастика чигонгслужи не само за лекување, туку ви овозможува да ги активирате сите внатрешни ресурси човечкото тело. Со помош на бавни, мазни движења, концентрација на внимание и одредени техники на дишење се врши регулација на надворешната и внатрешната Чи енергија и нејзината трансформација. Како резултат на тоа, биоенергетскиот потенцијал на една личност се обновува и енергетските ресурси на неговото тело се зголемуваат.

Вакуумска терапија - антички метод на лекување, достапен во употреба, безбеден за употреба и ефикасен во лекувањето. Принципот на вакуум терапија се заснова на ефектот вакуум теглисо различни големини и волумени на биолошки активни точки и зони на телото. Ова го подобрува имунитетот, го нормализира капиларниот проток на крв, ткивното дишење и го стимулира екскреторниот систем. Да ја кажам вистината, кога гледав еден кинески лекар како поставува тегли со волумен од околу три литри, се чувствував непријатно, но пациентите во исто време се чувствуваа одлично!

Еден од ефективни медицински методисе користи во кинеската медицина е специфичен видмасажа - туина , повеќето антички начинтретман на раце. Се користи не само за спречување на болеста, туку главно за обезбедување на пациентите нега на реанимацијакаде лековинемоќен. Овој метод на масажа е механички ефект врз човечкото тело, што предизвикува деформација на кожата и ја менува мускулната тензија. Ориенталната масажа Туина учи да ја прераспредели виталната енергија, доведувајќи ги јин и јанг во балансирана состојба и ги зголемува физичките и интелектуалните способности на една личност. Овој метод е совршено комбиниран со други видови кинеска терапија.

Фитотерапија , како и другите антички методи на лекување, се потпира на основните теоретски одредбиКинеска медицина. Интересот за билки и други хербални медицински суровини е зголемен особено во последно времепоради развојот несакани ефектии алергиски реакции при употреба на лекови за хемотерапија. При изборот на специфичен рецепт за третман на одредени симптоми и синдроми на болести, потребно е да се земат предвид карактеристиките и карактеристиките на растението (топлина, студ, вкус, боја), кои се израз на карактерот на јин или јанг. : Јин болестите се третираат со јанг билки, јанг болестите се третираат со јин-растенија. Како по правило, рецептите се избалансирани и според петте основни елементи: оган, земја, метал, вода и дрво.

Еден од античките Кинески методитретман - метална терапија . Ако акупунктурата е позната одамна и доста широко се користи во Русија и Европа, тогаш оваа метода ги прави првите чекори и кај нас. Тоа води до закрепнување целокупната рамнотежаенергија на телото и исчезнување на симптомите патолошки процес. Областа на стапалото е најефективната област за третман на внатрешни болести и патолошки состојбисо помош на метали.

Примената на метали на стапалото и другите активни области на телото може да послужи како независен метод на лекување, како и совршено да ги надополни другите методи на ориенталната медицина. Неговата главна предност е намалувањето на волуменот терапија со лекови, што доведува до намалување несакани ефекти. Ова се постигнува преку евтини и трудоинтензивни средства за физичко влијание за кои не е потребна софистицирана опрема.

Принципите на древната источна терапија исто така вклучуваат третман на иста болест со различни методи или различни болести со ист метод; третман земајќи го предвид индивидуални карактеристикиболен. Условот е строго индивидуален пристаппри пропишување третман.

За комплетирање на сликата за користење различни методиКинеската медицина, мора да се додаде дека директни контраиндикации за нивна употреба се: акутни фебрилни заболувања од непозната етиологија; алкохолни или интоксикација со лекови; акутни заразни болести. Релативните контраиндикации може да се сметаат за неприфаќање од страна на пациентите медицинска процедураили негативен став кон личноста на лекарот, како и доенештво и старост.

Кинеска медицинаОтсекогаш и придавав главно значење на превенцијата од болести.Врз основа на илјадагодишното искуство, откриено е дека секој човек има склоност кон одредени болести, утврдени во зависност од времето на неговото раѓање (USIN дијагностика, ќе зборувам за ова во идните написи).

Интегритетот на пристапот на кинеската медицина се манифестира во желбата да се влијае на човечкото тело на најсеопфатен начин, со оглед на тоа како големо количествоврски.

Употребата на методи на лекување на кинеската медицина веќе неколку милениуми ја докажа својата непобитна ефикасност!

Која е суштината на кинеската медицина?

Во кинеската медицина, и природните научни опсервации и филозофските етички принципи се споија. Моралното само-подобрување на една личност се сметаше за неопходна компонента за одржување на здравјето, и духовно и телесно, што, патем, според ставовите на Кинезите немаше толку остра спротивставеност како Европејците.

Суштинска карактеристика на кинеското размислување е исклучителното значење на симболите и симболичките дејства не само во филозофијата, науката, културата, туку и во секојдневниот живот. Затоа, при сознавањето на овие идеи и концепти, неопходно е да се земе предвид нивната посеопфатна природа во споредба со идеите и концептите на европската цивилизација.

Во првите филозофски трактати („И Чинг“ - „Книгата на промените“ и „Шу Чинг“ - „Книгата на историјата“), беа формулирани сите главни одредби за спротивставените сили во единство. ЈИН-ЈАНГ,за енергијата CI, за „големата граница ТАИЏИ, доктрината за петте основни елементи и пет движења Ву Ксинг. Формирани во средината на првиот милениум пред Христа, тие станаа основа на кинеската медицина.

По секоја веројатност, филозофските позиции на кинеските мислители биле формирани како резултат на набљудувања не само на околната природа, туку и на функциите на човечкото тело, неговата структура, што како резултат довело до појава на многу интегрален и хармоничен филозофски концепт кој ги комбинира макро- и микрокосмосот. Успехот на терапии базирани на овие идеи ја потврдува нејзината валидност.

Размислувањето за постојано менување на природните феномени ги наведе најстарите кинески мислители да го воспостават основниот принцип на битието и движењето во светот - постојаното дејствување на две спротивставени и во исто време неразделни. сродни својства, или започна - ЈИН и ЈАНГ. Почетното значење на хиероглифите што ги означуваат овие концепти се темните и светлите страни на планината. Мрачно, студ, влага, смрт, женствено - ова се својствата на ЈИН. Светлина, топлина, оган, раѓање - ЈАНГ.

Тие се појавија како квалитети на првично единствената енергија Чи (или CHI). Ова се случи под влијание на примарната материја ТАИЏИ (буквално значење - „голема граница“). Како резултат на кондензацијата на Чи, дошло до поделба на светлина, лесна и чиста YANG-QI, која се издигна и го формираше небото, и облачно, тешко, валкано YIN-QI, кое се спушти и ја формираше земјата. Урамнотежената интеракција на ЈИН и ЈАНГ го одредува редот на универзумот, природата, состојбата, семејството, човекот итн.

Конфронтацијата помеѓу ЈИН и ЈАНГ го раѓа целото движење во светот и пет основни принципи (или примарни елементи, примарни елементи): ВОДА, ОГАН, ДРВО, ЗЕМЈА И МЕТАЛ. „Небото ги создаде петте принципи, а луѓето ги користат сите. Вреди да се укине еден, а животот ќе стане невозможен“ (од трактатот „Зожуан“). Овие пет елементи се основата на сите нешта и последователните состојби на природата. Постојат врски, меѓузависности меѓу сите почетоци и сè е во корелација животната средина, текот на времето и космичките влијанија.

Примарните елементи и меѓусебно генерираат и меѓусебно се надминуваат (контролираат). Меѓусебното создавање се заснова на природни својствапрво: водата генерира и храни дрво (водата е неопходна за раст на дрвото); дрво, гори, генерира и храни оган; огнот создава и ја храни земјата (пепел); земјата генерира метал (бидејќи металот се добива од утробата на земјата); металот генерира вода (кога се стопи, се претвора во течност), и така натаму - сите меѓусебни генерации се затворени до бесконечност, во прстен (сл. 1).

Секој примарен елемент е и „мајка“ и „син“, тој се раѓа и се храни, а тој самиот раѓа и храни. Така се откриваат директните и индиректните врски на универзумот. Сепак, за рамнотежа на постојниот свет, мора да има повратни информации. Тоа се меѓусебно угнетување, меѓусебна контрола или контрола на оригиналите. Водата управува (гасне) со оган, огнот управува (топи) метал, метал управува (уништува) дрво; дрвото управува (уништува со своите корени) со земјата; земјата управува (впива) вода.

Таквите односи се нарекуваат во кинеските трактати "дедо" - "внук". Единството на заемно спротивни принципи на јин-јанг, строгата регуларност на нивната алтернација и промена го сочинуваат универзалниот закон на битието. Во исто време, комплементарноста е важна категорија на кинеската филозофија. Јин и Јанг не само што се спротивставуваат, туку и се надополнуваат. Комплементарноста е изворот на битието.

Јин треба да се надополнува со јанг и обратно - да се одржи постоењето. Ако додадете јин на јин и додадете јанг на јанг, односно додадете како да ми се допаѓа, нивната хармонија се нарушува, што доведува до смрт. Комплементацијата е универзална категорија и основа на принципот на третман на кинеската медицина - правилата на BU-CE (буквален превод „додава-одзема“).

Јин-јанг се манифестира во која било подлога, работа, процес, феномен: во машките и женските принципи, во светлината и темнината, во денот и ноќта, топлината и студот, сонцето и месечината итн. Алтернацијата на јин и јанг ја поставува цикличната природа на сите процеси во природата. Доколку се наруши редоследот на Чи во природата, тогаш се случуваат катастрофи: вулкански ерупции, земјотреси, поплави или суши. Ако не се почитува редоследот на qi во човечкото тело, тогаш се јавуваат болести.

Од таквите филозофски идеи се формира концептот на единствена целина која го опфаќа целиот универзум и човекот. Едно лице се смета за свет во минијатура, одраз на макрокосмосот, Универзумот и се состои од пет основни елементи кои влегуваат во телото со храна. Оваа органска целина се рефлектира во петте шупливи и петте густи органи. Тие комуницираат едни со други и со околината, а секој орган одговара на одреден принцип. Во ова унифициран системсè е меѓусебно поврзано и меѓусебно зависно, сите делови на макрокосмосот (универзумот) и микрокосмосот (човекот) имаат заедничка функционална структура.

Петте елементи станаа основа за учењата на Ву Ксинг (буквалното значење е „пет елементи, пет движења“). Древните ориентални лекари ги применија учењата на Ву Ксинг на манифестациите на виталната активност на човечкото тело и за да го насочат односот помеѓу човекот и природата. Книгата „Шангшу да Куан“ вели: „Водата и огнот се едни од најважните работи за животот, храната и пијалоците што им се потребни на луѓето. Металот и дрвото постојат за забава и производство. Земјата е извор на сè и служи за доброто на човекот“. Концептот на U INS е основа за дијагноза и третман, како и препораки за превенција на болести.

Главниот практичен заклучок од учењата на Ву Ксинг е препознавањето нераскинлива врскасите пет примарни елементи, нивно постојано меѓусебно генерирање и меѓусебно надминување. Целиот опсег на источните медицински учења е вклучен во овој филозофски концепт. Врските на меѓусебното генерирање и угнетување се својствени за сите предмети и појави. Динамичка рамнотежа на константи физиолошки процесиа реакциите на организмот можат да бидат нарушени од надворешни влијанија. На пример, оштетувањето на кој било орган или систем поврзан со првобитната земја доведува до слабеење на контролата врз органите поврзани со водата, тие ги засилуваат и ги потиснуваат огнените органи. Така се шири болеста.

Целта поставена од кинеската медицина првично се состоела во среќно постоење на личност, која имала пет манифестации: „Првата манифестација на среќата е долговечноста, втората е богатството, третата е здравјето на телото и мирот на умот, четвртата е љубовта кон целомудрието, петтата е мирна смрт, конечниот живот“ („Шу џинг“).

Кинеските мислители одговорија на прашањето „што?“, а не „зошто?“ или како?". За да се откријат врските и зависностите помеѓу природните појави, организмот, патогените и лековитите фактори - нивните напори беа насочени кон тоа. За нив било важно дрвото да раѓа и одржува оган, а не зошто гори, каков оган има. хемиски составкаква реакција се случува.

Само свесноста за овие разлики во перцепцијата на околниот свет, разбирањето на карактеристиките на индуктивниот метод, односно конструкцијата општи одредбиврз основа на приватни специфични феномени без прекин на врските меѓу нив, ќе помогне да се разбере и успешно да се користи ориенталната медицина.

Правилна ориентална исхрана

правилна исхрана

Древната мудрост вели: „Ако се разболиш, смени го начинот на живот. Ако ова не помогне, сменете ги вашите мисли и мисли. Ако тоа не помогне, промена на исхраната “.

Клучот за долговечност е, на многу начини, правилна исхрана. Да се ​​разгледа правилна исхранаод гледна точка на ориенталната медицина.

На исток, сè е важно - времето на оброците, квалитетот на храната и односот на оброците и спиењето и физичка активност, и емоционалната состојба во која сте седнале на масата .

1. Во однос на времето од денот:

Старите верувале дека енергијата на Чи, која се движи внатре во телото, прави целосна револуција дневно. Затоа, на секои два часа се движи од еден меридијан до друг (). Стомакот, на пример, е активен од 7 до 9 часот наутро. Во тоа време, препорачливо е да појадувате, и тоа не со шолја кафе и сендвич, туку со нешто посуштинско. Од 13 до 15 тенкото црево е активно. Не заборавајте да јадете во ова време. Но, од 19 до 21 часот, време на минимална активност на желудникот, така што ова е неповолно време пред вечера. Подобро е да се јаде пред ова време, а ако не успеа, тогаш после.

2. Во однос на часовите физичка вежба:

Може да имате обилен ручек не подоцна од 3 часа (лесна закуска - не подоцна од 1 - 1,5 часа) пред почетокот на часовите и не порано од 40 минути по завршувањето на физичките вежби.

3. Во однос на времето за спиење:

Ако имате обилна вечера, тогаш препорачливо е да јадете не подоцна од 3 часа пред спиење, со лесна вечера - не подоцна од 2 - 1,5 часа пред спиење. Исто така, најдобро е да не спиете во следните 2 часа по секој оброк наутро или попладне, но подобро е да се прошетате (за да не се врзе вишокот маснотии!)

4. Во однос на избраното место за јадење и ориентација кон кардиналните точки:

На исток е важен дури и правецот во кој треба да се седи кога се јаде! Се препорачува да седите свртен кон исток, а подобро е да не јадете додека седите свртен кон југ. Ориентацијата свртена кон исток е најефикасна бидејќи во оваа насока телото и енергетските текови на една личност се ориентирани и координирани со енергетските текови на Земјата. Исто така, важно е кога јадете да се наоѓате на место кое ви се допаѓа и енергично поволно за вас.

5. Во однос на внесот на вода:

Подобро е да се пие вода пред јадење. На исток велат: „Течноста пред јадење е злато, додека се јаде е сребро, а после јадење е метал“. Подобро е да пиете чаша вода не подоцна од 20 минути пред оброк, а потоа не порано од половина час по оброкот, дури и ако пред нив сте јаделе само овошје. Ако пиете за време на оброците или веднаш потоа - тогаш водата што влезе во дигестивниот систем, значително го гасне дигестивниот оган, разредувајќи гастричен сок, што негативно влијае на варењето на храната и нејзината апсорпција. Така може да остане голем број нанесварена или лошо сварена храна, што исто така доведува до формирање на токсини во телото.

6. Во однос на процесот на празнење на цревата:

Идеалната функција на дебелото црево е да ја празнете на секои 2-3 часа откако ќе јадете темелно. Непожелно е да се оди во тоалет веднаш по јадење. На исток, се верува дека тоа го уништува телото.

7. Во однос на самата храна:

Ако сте биле во Кина, тогаш можете да ги замислите спецификите на нивната храна. На масата секогаш има чинија ориз, но леб нема. Има многу секакви лисја, стебла, воопшто, зелени, но не свежи, туку варени, пржени, пржени. Малку месо. Многу зачини и сосови.

Кога отидов во центарот за кинеска медицина, ми рекоа да исклучам 3 намирници: пилешко, пиво и кола. Последните две јас, сепак, и така практично не ги користев. Но, пилешкото ме изненади. Мислам дека ваквиот однос кон пилешкото месо се должи на она што кокошките сега се хранат во живинарските фарми: голема количина на антибиотици и хормони за раст.

8. Во однос на квалитетите на Јин и Јанг на консумираната храна:

Во ориенталната медицина, најважниот принцип на здравјето е рамнотежа или хармонија помеѓу машка енергијаЈан и женски јин. Кинезите веруваат дека ако исхраната е избалансирана, тогаш нема да има болест. Секој производ што го нарекуваат Јин или Јанг. Ова ќе го опфатам подетално во посебна статија. Знаејќи каква енергија моментално недостасува, ви овозможува да ја прилагодите вашата исхрана и да ги консумирате потребните производи.

9. Во однос на вашата емоционална состојба:

Многу важно на исток емоционална состојбапред јадење. Не седете на маса ако сте иритирани, лути, тажни. Ние сакаме да „јадеме“ стрес. Ова води до тоа да знаете што: болест и вишокот килограми. Патем, во Кина практично нема дебели луѓе.

Така, почнуваме да јадеме со чувство на радост, мир и благодарност. Тогаш храната ќе биде добра за телото. Во многу религии, молитвите се кажуваат пред оброците - ова го смирува и го подготвува телото за јадење. Какво е вашето расположение после добра гозба со пријателите? Направете си мали празници од оброците: вечера со свеќи со вашата сакана, семејни вечеривикенди со деца или родители

И тогаш храната ќе стане подарок за вашето тело и ќе живеете долго!

Оцени статија

Тајните на долговечностаопишан од Авицена во неговите рецепти за долговечност. Тој го сметаше за еден од најзначајните фактори на стареењето „смалување на телото“.

се согласувам со овие и модерната наука- со возраста водата во телото се намалува.

Тоа доведува до згуснување на крвта и лимфата, до намалување на еластичноста на кожата, мускулите, главоболки, болки во зглобовите итн.

Па што да се прави? Одговорот е едноставен - навлажнете го телото, заситете го со влага, односно пијте вода. Но, кога, како и што?

Дали знаеш дека вода - основанашето тело. А водата во исто време е носител на информации и енергија. Потребна е и голема количина на вода за пренос на енергија во телото. Многу енергетски практики, особено тета-лекувањето, се можни само со доволновода во телото.

И што е најважно, водата ги снима сите информации, и лоши и добри. Се колнеш во неа - таа ќе запише негатив, ќе даде добра музика за слушање или ќе и каже љубовни зборови - и малку вода ќе запише позитивно.

А само позитивно наелектризираната вода е добра за здравјето!

Јогите советуваат да пиете вода наутро, но не ладна, туку топло-топла, околу 40 степени.

Тајните на долговечноста. Пијте колку што можете - 1 чаша, 2, 3...

Само секогаш почнувајте полека.

Ако никогаш претходно не сте пиеле вода наутро и воопшто сте пиеле малку, почнете со неколку голтки и постепено, од ден на ден, зголемувајте ја дозата.

Зошто е корисна водата на оваа температура?
Дали се нарекува и „брза вода“?

Патем, дали знаете каде се апсорбира водата во телото? Поради некоја причина, многу луѓе ми одговараат дека во стомакот.

Варењето се одвива во желудникот и водата се апсорбира во тенко црево. Брзата вода значи дека брзо стигнува таму, имено во тенкото црево!

Ако некогаш сте се интересирале за структурата на нашиот стомак, сте виделе такви слики (видете ја сликата на врвот на статијата). По должината на работ на стомакот е жлеб за директен преминпреку стомакот, без одлагање.

Што може да оди директно што не бара варење?

Само вода! Без чај, без кафе, не билни инфузии, компоти! Веќе се потребни дигестивни ензими за нивно разградување.

Зошто е топло?

Ладен стомак нема директно да помине, ќе се загрее.

Тајните на долговечноста. А Кинезите веруваат дека загревањето на водата и другата храна во желудникот настанува поради енергијата на бубрезите, па затоа строго советувам да не се јаде и пие ладна храна.

Затоа што енергијата на бубрезите мора да се заштити и да се умножува, а не да се троши.

И уште еден важна точка. Во желудникот во моментот на внесување вода, процесот на варење не треба да продолжи! Во спротивно, мудриот организам ќе ја насочи целата вода да ги разреди дигестивните ензими, а не да ја остави да помине во цревата!

Значи, само вода, само топла и на празен стомак! Еве ги трите услови за прием брза вода. И не заборавајте да и кажете зборови на љубов и благодарност.

И што ќе добиете како резултат?

Водата ќе влезе директно во перицелуларниот простор, а не во клетката (имено, интрацелуларната вода е едем). А меѓуклеточната вода е разредување на крвта и лимфата, намалување на шеќерот и холестеролот.

Дефицитот на вода, кој се акумулирал ноќе, се надополнува - на крајот на краиштата, процесите во телото се одвивале, но немало снабдување со вода. А некои дури и се потат ноќе!

Водата наутро на празен стомак ги мие токсините, остатоците несварена хранаод ѕидовите гастроинтестиналниот трактпромовира празнење на дебелото црево.

Го подготвува дигестивниот тракт за работа. За половина час можете да појадувате.

НО вистинската работагастроинтестиналниот тракт - клучот за асимилација на сите хранливи материии долго здрав живот. Еве ја тајната на долговечноста!

Уникатната и оригинална култура на Тибет го зачува и го пренесе на наше време големото знаење на древните цивилизации за структурата на Универзумот и хармоничното (правилно) постоење на Човекот во Универзумот. Неколку милениуми на Тибет се преведуваа антички текстови (од санскрит, џанг-џунг, кинески, персиски, грчки и други јазици). различни предмети (космогонија, космологија, метафизика, филозофија, медицина, астрологија итн.) Благодарение на ова, дури и сега можеме да ја допреме Мудроста на античките, знаењето што го поседувале античките народи кои ја населувале нашата планета пред илјадници години.

Според тибетската медицина,водата има корисен ефект врз нервниот систем - ви овозможува да го ослободите стресот

(има добро познат рецепт - после стресна ситуацијапијте чаша топла вода во мали голтки - и веднаш ќе се чувствувате многу подобро, а телото ќе го „распушти“ стресот без да му наштети на себе), ќе ја намали анксиозноста и депресијата.

И, исто така, имајте во предвид дека оние кои пијат наутро топла вода, многу малку брчки!

Разговарав за ова прашање со многу козметолози што ги познавам, и сите тие ја потврдуваат оваа хипотеза.

Згора на тоа, тие велат дека штом жените забележат колку им е подобра кожата, многумина почнуваат да пијат не 1 чаша вода наутро, туку 2 или 3. И ефектот е зајакнат.

Кога да пиете вода? Најдобро е помеѓу 5 и 7 часот наутро, а навечер пред спиење.

Иако ќе пиете или не пред спиење, тоа зависи од вас.

Ако никогаш не пиете ноќе, се плашите од едем или одите во тоалет навечер, тогаш треба да започнете и постепено, навикнувајќи го вашето тело малку по малку. Но, што е најважно, пијте наутро! Можете малку да ја закиселете водата со сок од лимон.

Но, ниту чај, ниту компот, ниту некоја друга течност чиста воданема да се замени.

Тајните на долговечноста. П.С. И запомнете, само со промена на вашата потрошувачка, ние заедно го менуваме светот!

Econet.ru

Источното исцелување е старо неколку илјади години. Се разликува кинеската, тибетската или индиската медицина општи пристапиза дијагноза, третман и превенција на патологии, сепак, секоја насока има свои специфики.

Ориентална медицина: главни насоки

Овој слој на знаење и учења ги вклучува практиките на корејската, индиската, јапонската и кинеската медицина. Ова ја вклучува и тибетската медицина и други области кои се развиваат и практикуваат во азиските земји илјадници години.

Според записите на древните ракописи, темелите на ориенталната медицина биле поставени уште во третиот милениум п.н.е.. Тогаш се формирале гранки во секоја земја. Исцелителите донесоа свои карактеристики, методи и техники во учењата, формирајќи единствена национална медицина.

Изберете и напишете
посетете лекар бесплатно

Преземете бесплатна апликација

Преземете на Google Play

Достапно на App Store

Денес, ориенталната медицина е достапна за секого. Лекарите од ориенталната медицина активно ги користат достигнувањата на научниците и најновото истражувањево подобрувањето на античките методи на лекување. Сепак, европските пациенти, кои не се запознаени со неговите принципи и методи, се недоверливи во практиките што се толку различни од она што го виделе во обичните клиники и болници.

Во лекувањето на одредени болести, лекарите во азиските земји ја користат практиката и искуството на европските колеги, паралелно со нивните традиционални практики. Широко се користат акупунктура, влијание врз биолошки активни точки на телото, масажа, медитација, рефлексологија.

„Источните“ лекари се добри за рехабилитација по тешки повреди и болести. Не помалку популарна е превентивната насока - подобрување на целиот организам, медицинска исхранаи хербалната медицина, употребата на силите на природата во зајакнувањето на имунолошкиот систем и одржувањето на здравјето до старост.

Карактеристики на тибетската медицина

Тибетската медицина се смета за водечка насока на источното лекување. Тоа го вклучува искуството на кинеските и индиските практики. Темелите за тибетската медицина беа поставени пред неколку векови со соработка на двајца дворски лекари.

Еден лекар пристигна во свитата на кинеска принцеза, а вториот беше од Непал. Тие ги наведоа главните практики во одличната книга „Оружјето на храброста“. Низ минатите векови и до денес, нивните препораки се практичен водичза тибетските лекари.

Тибетските специјалисти се обидуваат да го вратат здравјето не само на телото, туку и на душата. Хармонијата и подмладувањето може да се постигне преку долгорочни практики. Тие вклучуваат терапевтска исхрана, изолација од светот на живописни места, чистење на телото со лековити напивки и вежби.

Звучната терапија им помага на пациентите на тибетските лекари да го надополнат третманот и да ја вратат изгубената хармонија. Во Тибет нашироко се користат „пејачките“ чинии кои испуштаат посебни звуци и вибрации. Се верува дека ова помага да се влијае на потсвеста и метаболизмот на пациентите.

Ајурведа насока на исцелители во Индија

Во Индија, ајурведскиот правец на ориенталната медицина се развива и се развива многу векови. Буквално, зборот „Ајурведа“ е преведен како „наука за животот“ или „знаење за долговечноста“.

Индиската медицина се заснова на филозофски идеи за односот помеѓу човекот и природата. Главната цел на Ајурведата е да ја врати рамнотежата на душата, телото и умот, нарушени поради болест или ментални искуства. Рамнотежа се постигнува со лековити методи - јога, медитација, исхрана, невообичаено за Европеец.

Третманот е дополнет со процедури кои влијаат на телото - ова е употреба на хербални лекови, влијание врз биолошки активните точки, терапевтска каутеризација. Терапијата се спроведува без употреба на традиционални таблети, инјекции и лосиони.

Кинеска медицина и Чи

Кинеската медицина се базира на античките филозофско знаење, чија основа е доктрината за циркулација на Чи - протокот на витална енергија. Ци циркулацијата не се случува случајно, туку преку одредени канали внатре човечкото тело(тие се нарекуваат меридијани).

Можно е да се влијае на енергетските текови преку мрежа од биолошки активни точки лоцирани на целата површина на телото на возрасните и децата. Севкупно, Кинезите имаат повеќе од илјада такви поени.

Да се ​​насочат енергетските текови и активни влијанијана овие точки во кинеската медицина се користи различни техники- масажа, вежби за дишењеи акупунктура (акупунктура). Тие се комбинирани со радикална промена на животниот стил кон здравје и правилна исхрана.

Кинеските лекари во својата работа користат природни лекови на животното и растително потекло. Се верува дека поради биолошки активните соединенија, Кинезите можат активно да го регулираат нивото на витална енергија Чи и да управуваат со нејзините текови.

Враќањето на внатрешната хармонија на телото е кинески начин за лекување на сите болести. Сепак, далеку надвор од границите на Кина, стана познат уште еден типично кинески правец во медицината - дијагностицирање и корекција на болести со пулс и според податоците за циркулацијата на крвта низ садовите.

Ориентална медицина: идеја и суштина

Ориенталните лекари велат дека секоја акутна и хронични заболувања, инфекции, како и последици од повреди и операции. Покрај тоа, специјалистите можат да го идентификуваат и елиминираат изворот постојана болкаво грбот, вратот и нозете.

Лекарите од ориенталната медицина ги ублажуваат неврозите, менталните нарушувања и хроничниот замор. Тие помагаат во рехабилитација по сериозни повреди кои се закануваат со попреченост и губење на работната способност. Но, ориенталната медицина е особено ефикасна кај општо здравјеорганизмот и превенција од најчестите болести.

Сепак, можете целосно да се потпрете на источната медицина само во третманот на ментални болести и рехабилитација. Ако ви треба операција или ви треба третман инфекција, треба да прибегнете кон класичната медицина базирана на докази.

Сепак, и во Русија и во странство има специјалисти кои се подеднакво добро упатени во „западните“ и „источните“ методи. Наоѓањето на овие експерти ќе помогне медицински консиержапликации Медицинска белешка!

Веројатно, не постои ниту еден човек кој не би бил заинтересиран за источните земји, културата или медицината.
Сè што е ориентално секогаш мами и мами, затоа што е обвиткано со мистерија, мистерија и некои магични ноти. Ниту медицината не е исклучок. Источните методи на лекување се засноваат на сосема различни принципи од нашите.

Ги има многу, но главните се вака:

1. Не се лечи само телото, туку и душата

2. Интегритет на мислите и чувствата

3. Целосна хармонија со себе

4. Не треба да се лекува болеста, туку причината

Ајде да одиме по ред.

Сега не се појавија методи на лекување на Исток. Ова е едно од најстарите учења, старо повеќе од 5000 години. Искуството и резултатите тестирани низ годините и од милиони луѓе докажуваат дека овие методи навистина помагаат.

Сè е моментално повеќе луѓепретпочитаат овие третмани.

Значи, што е тоа „Ориентални методи на лекување“?

Ориенталната медицина вели дека ако се појави болест, тогаш внатрешната рамнотежа на телото е разнишана. Експертите за овие методи тврдат дека третманот треба да се започне пред да започне болеста.

Ако некое лице чувствува болка, тогаш тоа значи само дека телото бара помош, а ние, постапувајќи на докажан начин и земајќи лекови против болки или други лекови, само го пригушуваме овој апел.

Главната разлика помеѓу источната и западната медицина е во тоа што на исток ја третираат причината за болеста, а на Запад нејзините последици. Ориенталната медицина е крајно скептична за употребата на вештачки создадени лекови, тврдејќи дека сè што ви треба е во природата и таа самата е најдобриот исцелител.

Дијагностиката во ориенталната медицина се спроведува според неколку критериуми:

– Евалуација на надворешните моменти во однесувањето (како човек оди, неговите навики, мирис, итн.)

- Гледање за промени во тонот на кожата или бојата на очите

– Емоционално и психолошко набљудување

- Проценка на отчукувањата на срцето

Се разбира, оваа листа може да продолжи бесконечно, бидејќи ориенталната медицина подразбира студија спроведена на најтемелен начин со цел дијагнозата да биде што е можно попрецизна.

Постои уште еден начин за поставување дијагнози - ова е "дијагноза по пулс". Оваа вештина се смета за највисока квалификација, бидејќи овозможува да се препознае личност во сите правци.

Мајсторите на источните методи се сигурни дека самата Земја обезбедува се што е потребно за да не се наруши хармонијата. Ресурсите како што се вода, оган, метал, воздух и дрво ви овозможуваат да живеете во рамнотежа со природата и со себе.

Главните фактори за здрав живот се: како човек размислува (му се даваат дури 70%), каков живот води и како се храни (20 и 10% соодветно).

Ориенталната медицина има за цел да не ги лекува заболените органи, туку да му помогне на човекот да ја врати изгубената рамнотежа, бидејќи сите болести се јавуваат поради фактот што човекот некако мора да плати за грешките од соја и нерационалното трошење на внатрешните сили.

Ориенталната медицина стана не само уште една опција за третман на болести, туку и универзално наследство.

Источната медицина и филозофијата на човековото здравје има искуство од неколку милениуми, нејзиниот пристап е фундаментално различен од западната медицина. Јин Јанг, принципи на ориенталната медицина
Болеста и здравјето се главните категории на кои се заснова ориенталната медицина.

Покрај болеста, источната медицина ја разгледува и преодната состојба: предболест (нецелосно здравје).

Целото искуство на ориенталната медицина покажува дека во вистински животлуѓе не постои апсолутна болест или апсолутно здравје, но има бесконечен број на преодни форми и врски.

Развојот на болеста е можен само под услови на недоволни резерви на здравје кај луѓето. Односно, колку е повисоко нивото на здравје, толку е помала веројатноста за развој на болеста.

Ориенталната медицина разликува четири нивоа во структурата на човечкото тело: физичкото тело, систем на енергетски канали, емоции и психа.

Според каноните на источната медицина, болеста често потекнува од длабочините на умот и дури тогаш се реализира на телесно ниво. Од друга страна, болеста на физичкото тело нужно повлекува повреда на ниво на емоции и психа.

Хармонија повисоки нивоа(емоции и психа) ја одредува хармонијата на пониските нивоа (физичкото тело).

Така, источната медицина ја зема предвид меѓусебната поврзаност и интегритетот на сите четири нивоа на човечкото тело.

Традиционалната кинеска медицина е посветена на:

1. унапредување на здравјето на здрави луѓе,

2. зголемување на здравствените резерви на лицата кои се во предболест

3. третман на веќе болни лица.

Западната медицина ја смета личноста не како целина, туку состојбата на неговите поединечни органи (физичкото тело) и неговата свест, т.е. психата.

Но, за жал, невозможно е да се стане здрав во третманот на еден орган. Затоа, средствата и методите на западната медицина ги третираат само последиците од болните промени во човечките органи и системи и не ја отстрануваат причината за овие болни промени.

Дополнително, западната медицина се занимава со болни и, всушност, не може да му помогне на лице кое е во предболест.

Употребените лекови западната медицинасе поделени на два вида: стимуланси и инхибитори.

Стимулансите го стимулираат поактивното функционирање на телото.

Инхибиторите ги забавуваат или зголемуваат метаболичките процеси во телото, кои се многу фино избалансирани во човечкото тело.

Фармацевтските производи сè уште не можат точно да ја прилагодат дозата хемикалииза одредена личност. Како резултат на тоа, грубото мешање во биохемиските процеси дополнително ја нарушува работата на најкомплексниот жив систем - човечкото тело.

Сите ние ги почитуваме природните закони на животот: раѓање, раст, зрелост, стареење и смрт, како и сите живи суштества на земјата.

Едно лице, вложувајќи напори, може да го подобри својот развој, да го подобри здравјето, да го забави стареењето на телото и да ја одложи смртта долго време, односно да го зголеми времетраењето и квалитетот на животот.

Пред многу векови, во „Исцелителот на императорот Хуангди“ („Хуангди Неиќинг“) било наведено: „ Умен човекја спречува болеста кога сè уште ја нема, исто како што мудриот владетел ги спречува проблемите кога бунтот сè уште не е започнат.

Со други зборови, болеста мора да се спречи, а ако некој навистина се разболи, болеста мора да се лекува што е можно поскоро. рана фазада се спречи нејзиниот развој.

Лицето кое се грижи за своето здравје обично ја елиминира заканата од болест и избегнува изложеност на разни опасни факторискриени внатре и надвор од нас.

Источната филозофија на здравјето ја смета личноста како микрокосмос, кој се наоѓа во макрокосмосот на Универзумот и е неразделен од него.

Човекот е поврзан со космосот со енергијата на Чи, која ја добива од Земјата со храна и од воздухот кога дише.

Бидејќи храната е исто така поделена на Јин и Јанг, производите, растителните екстракти и додатоците во исхраната може да се користат како надополнување на Јин или Јанг.

Учењето на Ву Ксинг се заснова на пет основни елементи: вода, земја, метал, дрво и оган, од кои секоја одговара на специфичен човечки орган.

Источната филозофија на човековото здравје разгледува три главни причинители на болести: внатрешни (Седум расположенија), надворешни (шест премногу) и неутрални, кои можат да дејствуваат и одвнатре и однадвор.

Седум расположенија (прекумерни чувства): голема тага, прекумерна радост, страв, гнев, љубов, копнеж, желба

Шест е премногу: оган, ветер, сувост, влага, студ, топлина.

Неутрални причини: труење и неухранетост.

Принципи на ориенталната медицина

1. Третирајте природни лековии обидете се да не користите хемикалии.

2. Зајакнете ја вербата во закрепнувањето, приспособете ја исхраната и начинот на живот.

3. Третманот е секогаш строго индивидуален и е насочен не само кон заболениот орган, туку и кон човечките органи поврзани со него.

4. Овозможете му на телото да се бори со самата болест, користејќи внатрешните силиорганизам.

5. Врз основа на биоритми и периоди на максимална реакција на органите на третманот.

Дали мислите дека ориенталната медицина и здравствената филозофија се соодветни за лекување на болести и дали принципите на Јин Јанг функционираат за нас? Го цениме вашето мислење во коментарите!