Kebersihan mulut profesional. Pakar kebersihan pergigian

Kebersihan gigi ialah pembersihan gigi secara profesional dengan membuang tartar (mendapan supra dan subgingiva) dan melicinkan permukaan akar, yang menghalang pembentukan plak pada masa hadapan.

Kebersihan mulut yang betul termasuk:

memberus gigi secara menyeluruh dengan berus gigi dan tampal;

membersihkan mulut selepas makan;

penjagaan tetap ruang interdental.

Jika selepas makan tidak mungkin untuk memberus gigi, bilas mulut anda dengan air, tetapi sebaik-baiknya dengan bilas khas. Jika ini tidak mungkin, gunakan gula-gula getah.

Kebersihan mulut yang baik adalah langkah pencegahan terbaik penyakit pergigian.

Makanan yang kita makan mengalami pemprosesan masakan yang ketara, dan oleh itu adalah miskin dalam produk semula jadi. Ini tidak menyumbang kepada pembersihan mulut sendiri. Makanan kami tidak memerlukan pengunyahan yang intensif, yang bermaksud bahawa ia tidak memberikan beban yang diperlukan pada gigi dan tisu periodontal. Di bawah keadaan sedemikian, kebersihan mulut yang rasional adalah sangat penting, jika tidak, sisa makanan, penapaian dan produk pereputan, bakteria akan terkumpul di dalamnya, yang seterusnya, akan menyebabkan pembentukan tartar dan plak.

Anda perlu menggosok gigi dengan betul. Gigi atas dibersihkan dengan gerakan menyapu dari atas ke bawah, dan yang lebih rendah - dari bawah ke atas. Pastikan untuk memberus bahagian dalam gigi anda. Untuk membersihkan permukaan sisi gigi, flos pergigian khas digunakan. Kanak-kanak disyorkan untuk menggunakan ubat gigi kanak-kanak yang mudah kasar.

Adalah disyorkan untuk menggunakan berus gigi dengan bulu tiruan dan saiz yang kecil (untuk memudahkan manipulasi dalam mulut). Sebelum penggunaan pertama, berus tidak boleh disiram dengan air mendidih. Hanya bilas di bawah air yang mengalir.

Ingat bahawa ubat gigi tidak membersihkan sama sekali, tetapi hanya berus. Pes mempunyai kesan tambahan, antimikrob, penyahbauan dan menyegarkan. Jangan gunakan pes dalam kuantiti yang banyak. Saiz kacang yang besar (untuk kanak-kanak kecil) adalah jumlah yang mencukupi.

Gigi perlu digosok dua kali sehari serbuk atau tampal gigi dengan kedua-dua luaran dan dalam. Berus gigi membuang sisa makanan dan plak, manakala serbuk atau pes menyegarkan mulut, menghilangkan nafas berbau dan memusnahkan mikroflora berbahaya.

Serbuk gigi- campuran kompleks berasaskan kalsium melhidrogen ortofosfat dan dengan tambahan magnesia putih untuk memberikannya ringan dan kerapuhan. Magnesium peroksida yang terkandung dalam serbuk gigi membasmi kuman rongga mulut dan memutihkan gigi.

Ubat gigi Terdapat dua jenis: terapeutik dan profilaksis (ia berfungsi untuk mencegah penyakit gigi dan gusi, dan juga menyumbang kepada rawatan mereka) dan kebersihan (hanya menyegarkan dan membersihkan). Komposisi ubat gigi mengandungi bahan pelelas untuk menggilap permukaan gigi dan membersihkannya daripada plak. Biasanya ia dimendakan kapur, aluminium oksida dan hidroksida, kalsium fosfat, zirkonium ortosilikat, silikon dioksida. Untuk pemeliharaan pes yang lebih baik, komponen seperti gelatin yang disintesis daripada selulosa, gliserin, sorbitol dan bahan lain ditambah. Diperkenalkan ke dalam pes dan sedikit klorofenol atau formalin untuk memberikan kesan pembasmian kuman. Berbuih menyediakan sabun bersulfonat, contohnya, garam natrium minyak alizarin.

Pes rawatan dan profilaksis termasuk bahan yang mengandungi fluorin - natrium fluorofosfat, fluorida timah, natrium fluorida, dsb. Bahan tambahan ini membentuk lapisan pelindung keras pada permukaan enamel gigi. Di samping itu, bahan tambahan fluorida melambatkan pembentukan dan penyebaran plak bakteria pada gigi, yang merupakan punca karies. Bahan anti-radang juga dimasukkan ke dalam ubat gigi, yang menguatkan mukosa mulut dan mengurangkan pendarahan gusi. Minyak pudina, kayu manis, kayu putih atau cengkih ditambah untuk memberikan ubat gigi rasa dan bau yang menyenangkan, serta asid sitrik dan bahan-bahan lain.

Ubat gigi lutsinar dibuat berdasarkan gel silika dan boleh mengandungi sebarang komponen perasa dan penyembuhan, tetapi keupayaannya untuk membersihkan gigi secara mekanikal adalah lebih teruk daripada pasta lain.

Tidak mematuhi peraturan kebersihan gigi dan rongga mulut sering membawa kepada kemunculan bau yang tidak menyenangkan. Untuk menghilangkan bau mulut dan menguatkan gusi, disyorkan untuk membilas dengan merebus satu sudu bunga wort St. John dalam satu gelas air. Pencegahan dan rawatan keradangan mukosa mulut dilakukan dengan alkohol atau vodka tincture St. John's wort. Air rebusan pudina menyegarkan mulut dengan sempurna selepas makan. Untuk menghilangkan kekuningan pada gigi, anda boleh menggunakan baking soda dengan penambahan beberapa titis jus lemon dua kali seminggu dan bukannya ubat gigi.

Untuk kebersihan gigi, adalah berguna untuk makan epal keras selepas makan. Serat seratnya akan menghilangkan plak, dan air liur yang banyak dengan mengunyah yang rajin akan membasuh sisa-sisa karbohidrat. Selain itu, asid malik akan memulihkan keseimbangan asid-bes yang normal dalam rongga mulut.

Kebersihan mulut dengan penyertaan pakar termasuk satu set langkah tertentu yang bertujuan untuk menghilangkan tartar dan plak lembut. Prosedur sedemikian dijalankan oleh pakar kebersihan atau doktor gigi, dan ia mendahului langkah ortodontik, pembedahan, ortopedik dan terapeutik.

Kebersihan pergigian profesional adalah kompleks langkah diagnostik dan terapeutik yang bertujuan untuk mengenal pasti deposit pergigian dan memilih kaedah optimum untuk membuangnya. Di samping itu, pesakit diajar prinsip kebersihan diri gigi yang paling sesuai dengan jenis deposit pergigian yang dia miliki, dan, jika perlu, berikan dia cadangan mengenai penggunaan ubat tambahan dalam bentuk aplikasi, bilas, dll., yang akan menggalakkan pertumbuhan semula tisu periodontal.

Bagaimana ia dijalankan kebersihan profesional kaviti oral

Oleh itu, kebersihan mulut profesional mempunyai urutan tertentu: pertama, tartar dikeluarkan, selepas itu plak berpigmen dikeluarkan. Deposit subdental dan anterior boleh dihapuskan dengan salah satu cara berikut:

Kaedah yang paling berkesan untuk menghilangkan karang gigi hari ini dijalankan menggunakan alat tangan atau penimbang ultrasonik. Apabila mengeluarkan tartar dengan scaler, pesakit tidak merasakan sebarang ketidakselesaan, kerana prosedur ini tidak traumatik dan tidak menyakitkan, ia tidak membahayakan enamel gigi. Prinsip operasi skala ultrasonik adalah seperti berikut: dengan bantuan pergerakan berayun yang diciptanya, tartar dirobohkan walaupun di tempat yang paling tidak boleh diakses.

Selepas tartar dibersihkan, doktor meneruskan prosedur untuk membuang plak berpigmen, yang mana dia menggunakan prosedur aliran Udara moden (kesan jet serbuk). Pancutan aerosol yang mengandungi bahan pelelas dan air diarahkan ke tempat pemendapan plak dan menjatuhkannya. Selepas prosedur sedemikian, gigi menjadi lebih ringan dengan dua nada, tetapi anda harus tahu bahawa kesan ini tidak kekal selama-lamanya. Jika anda perlu memutihkan gigi dengan lebih banyak lagi, anda harus menggunakan prosedur pemutihan gigi khas.

Selepas plak dikeluarkan dan tartar dikeluarkan, doktor menutup gigi dengan varnis khas atau gel yang mengandungi fluorin, yang membantu mengurangkan sensitiviti enamel.

Kaedah asas kebersihan mulut

Membersihkan gigi secara berkala

Membilas kaviti oral

Membersihkan gigi, sebaik-baiknya, hendaklah mengikut setiap hidangan. Tetapi kerana syarat ini sukar dipenuhi, anda boleh menghadkan diri anda kepada prosedur pagi dan petang. Sepanjang hari, produk kebersihan mulut peribadi, seperti penyegar nafas atau flos, boleh mengisi jurang ini.

Bilas mulut anda diperlukan selepas setiap kali makan. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan produk kebersihan mulut seperti bilas khas, yang mengandungi komponen pembasmi kuman dan menyegarkan.

Kaedah untuk menilai kebersihan mulut.

Indeks keadaan rongga mulut Kaedah untuk menilai pergigian deposit

Indeks Fedorov-Volodkina (1968) Indeks kebersihan ditentukan oleh keamatan pewarnaan permukaan labial enam gigi hadapan bawah dengan larutan iodin-iodin-kalium, dinilai oleh sistem lima mata dan dikira dengan formula: Kav = (∑Ku)/n di mana Kav. - am indeks kebersihan pembersihan; Ku - indeks kebersihan membersihkan satu gigi; n ialah bilangan gigi.

Pewarnaan seluruh permukaan mahkota bermakna 5 mata; 3/4 - 4 mata; 1/2 - 3 mata; 1/4 - 2 mata; tiada pewarnaan - 1 mata. Biasanya, indeks kebersihan tidak boleh melebihi 1. Indeks Hijau-Vermillion (1964). Indeks Kebersihan Mulut Mudah (OHI-S) ialah penilaian keluasan permukaan gigi yang dilitupi plak dan/atau karang gigi, tidak memerlukan penggunaan pewarna khas. Untuk menentukan OHI-S, permukaan bukal 16 dan 26, permukaan labial 11 dan 31, permukaan lingual 36 dan 46 diperiksa, menggerakkan hujung probe dari pinggir pemotongan ke arah gusi.

Ketiadaan plak ditunjukkan sebagai 0, plak sehingga 1/3 permukaan gigi - 1, plak dari 1/3 hingga 2/3 - 2, plak meliputi lebih daripada 2/3 permukaan enamel - 3. Kemudian tartar ditentukan oleh prinsip yang sama. Formula untuk mengira indeks.OHI ialah S=∑(ZN/n)+∑(ZK/n) di mana n ialah bilangan gigi, ZN ialah plak, dan ZK ialah karang gigi. Plak: Kalkulus: 0 tiada 0 tiada 1 pada 1/3 mahkota 1 kalkulus supragingiva pada 1/3 mahkota 2 pada 2/3 mahkota 2 kalkulus supragingiva pada 2/3 mahkota 3 3 kalkulus supragingiva > 2/3 mahkota atau kalkulus subgingiva sekeliling bahagian serviks gigi Nilai Indeks Skor Skor kebersihan mulut 0 - 0.6 Rendah Baik 0.7 - 1.6 Sederhana Sederhana 1.7 - 2.5 Tinggi Tidak Memuaskan Sangat tinggi Lemah

Indeks Silnes-Low (1967) mengambil kira ketebalan plak di kawasan gingival di 4 kawasan permukaan gigi: vestibular, lingual, distal dan mesial. Selepas mengeringkan enamel, hujung probe disalurkan ke atas permukaannya di sulcus gingival. Jika bahan lembut tidak melekat pada hujung probe, indeks plak pada tapak gigi ditunjukkan sebagai - 0. Jika plak tidak ditentukan secara visual, tetapi menjadi kelihatan selepas probe digerakkan, indeksnya ialah 1. Plak dari lapisan nipis hingga ketebalan sederhana, boleh dilihat dengan mata kasar, dijaringkan sebagai skor 2 Pemendapan plak yang sengit dalam sulkus gingival dan ruang interdental ditunjukkan sebagai 3. Bagi setiap gigi, indeks dikira dengan membahagikan jumlah markah. daripada 4 permukaan sebanyak 4. Indeks am adalah sama dengan jumlah penunjuk semua gigi yang diperiksa, dibahagikan dengan bilangannya.

Indeks Tartar (1961). Tartar supra dan subgingiva ditentukan pada gigi kacip dan taring rahang bawah. Permukaan vestibular, distal-lingual, tengah-lingual dan medial-lingual dikaji dengan cara yang berbeza. Untuk menentukan keamatan kalkulus, skala dari 0 hingga 3 digunakan untuk setiap permukaan yang diperiksa: 0 - tiada kalkulus 1 - kalkulus kurang daripada 0.5mm lebar dan / atau ketebalan dikesan 2 - lebar kalkulus dan / atau ketebalan adalah dari 0.5 hingga 1mm 3 - lebar dan/atau ketebalan tartar lebih daripada 1 mm. Formula untuk mengira indeks: Intensiti ZK = (∑ kod_semua_permukaan) / n_gigi dengan n ialah bilangan gigi.

Indeks Ramfjord (1956) sebagai sebahagian daripada indeks periodontal, ia melibatkan penentuan plak pada permukaan vestibular, lingual dan palatal, serta permukaan proksimal gigi ke-11, ke-14, ke-26, ke-31, ke-34, ke-46. Kaedah ini memerlukan pewarnaan awal dengan larutan Bismarck Brown. Pemarkahan adalah seperti berikut: 0 - tiada plak 1 - plak terdapat pada beberapa permukaan gigi 2 - plak terdapat pada semua permukaan tetapi meliputi lebih daripada separuh gigi 3 - plak terdapat pada semua permukaan tetapi meliputi lebih daripada separuh. . Indeks dikira dengan membahagikan jumlah skor dengan bilangan gigi yang diperiksa.

Indeks Navi (1962). Indeks pewarnaan tisu dalam rongga mulut, dihadkan oleh permukaan labial gigi anterior, dikira. Sebelum kajian, mulut dibilas dengan larutan 0.75% fuchsin asas. Dinilai seperti berikut: 0 - tiada plak 1 - plak diwarnakan hanya pada margin gingiva 2 - garis plak yang disebut pada margin gingival 3 - gingival sepertiga permukaan ditutup dengan plak 4 - 2/3 daripada permukaan yang ditutup dengan plak 5 - lebih daripada 2/3 permukaan yang ditutup dengan plak. Indeks dikira dari segi bilangan purata setiap gigi bagi setiap subjek.

Indeks Turesky (1970). Penulis menggunakan sistem pemarkahan Quigley-Hein pada permukaan labial dan lingual seluruh baris gigi. 0 - ketiadaan plak 1 - tompok individu plak di kawasan serviks gigi 2 - jalur plak berterusan nipis (sehingga 1 mm) di bahagian serviks gigi 3 - jalur plak lebih lebar daripada 1 mm, tetapi meliputi kurang daripada 1/3 mahkota gigi 4 - plak menutupi lebih daripada 1/3, tetapi kurang daripada 2/3 mahkota gigi 5 - plak menutupi 2/3 mahkota gigi atau lebih.

Indeks Arnim (1963) apabila menilai keberkesanan pelbagai prosedur kebersihan mulut, tentukan jumlah plak yang terdapat pada permukaan labial empat gigi kacip atas dan bawah yang diwarnai dengan erythrosin. Kawasan ini diambil gambar dan dibangunkan pada pembesaran 4x. Garis besar gigi yang sepadan dan jisim berwarna dipindahkan ke kertas dan kawasan ini ditentukan oleh planimer. Peratusan permukaan yang ditutup dengan plak kemudian dikira. Indeks Kecekapan Kebersihan (Podshadley & Haby, 1968) memerlukan penggunaan pewarna. Kemudian penilaian visual permukaan bukal 16 dan 26, labial - 11 dan 31, lingual - 36 dan 46 gigi dijalankan. Permukaan yang diperiksa secara bersyarat dibahagikan kepada 5 bahagian: 1 - medial, 2 - distal, 3 - mid-occlusal, 4 - tengah, 5 - pertengahan serviks. 0 - tiada pewarnaan 1 - pewarnaan sebarang keamatan Indeks dikira dengan formula: PHP=(∑kod)/n dengan n ialah bilangan gigi yang diperiksa. Nilai PHP Kecekapan kebersihan 0 cemerlang 0.1 - 0.6 baik 0.7 - 1.6 kurang memuaskan

Gigi yang cantik membentuk senyuman yang menarik. Walau bagaimanapun, kebersihan mulut yang tidak mencukupi boleh menyebabkan sakit gigi, karies, kerosakan gigi, dan menyebabkan kehilangannya. Penjagaan yang teliti adalah kunci kepada kesihatan dan kesejahteraan. Dengan mengikuti peraturan asas, anda akan menghabiskan lebih sedikit masa di kerusi doktor gigi, menjimatkan belanjawan anda untuk rawatan pergigian. Untuk melakukan ini, cukup untuk melakukan ritual harian membersihkan gigi, permukaan lidah, dan mengurut gusi. Terdapat cadangan lain yang memberi kesan positif kepada keputusan.

12 Peraturan Am untuk Kebersihan Mulut

Pakar memberi nasihat tentang mengekalkan kesihatan sistem dento-rahang. Pematuhan mereka tidak sukar. Teknik mudah ini mesti diperkenalkan secara konsisten ke dalam hidup anda supaya senyuman sentiasa kekal segar, cantik, menarik:

Pemakanan yang tidak seimbang menyebabkan kerosakan gigi, yang memerlukan bekalan kalsium dan mineral lain yang mencukupi. Bentuk diet dengan memasukkan produk tenusu, brokoli, jus oren, bijirin, sayur-sayuran hijau berdaun. Ambil multivitamin yang mengandungi vitamin D, B, kuprum, zink, iodin, besi, kalium. Mereka sedang bermain peranan penting untuk rongga mulut, membran mukus dan tisu periodontal.
Tukar berus gigi anda (kepala berus gigi) setiap 3-4 bulan untuk mengelakkan pertumbuhan bakteria di pangkal bulu. Mematuhi peraturan kebersihan mulut dengan ketat, anda akan memastikan penjagaan pergigian yang cekap. Keberkesanan instrumen pergigian dalam masa yang diperuntukkan untuk ini kekal tinggi. Ramai doktor gigi mengesyorkan berus gigi elektrik kerana ia membersihkan lebih cepat, lebih teliti, dan baik untuk gusi yang juga memerlukan perhatian anda.
Pencegahan dan kebersihan dipenuhi jika anda memberus gigi dua kali sehari. Peraturan ini tidak boleh diabaikan. Prosedur ini mengambil masa 2-3 minit, dan pergerakan naik dan turun secara bergantian - penawar terbaik menyingkirkan plak, sisa makanan selepas makan, kekal di ruang interdental dan tempat yang sukar dicapai.
Kebersihan mulut adalah mustahil tanpa rawatan gusi dan lidah. Dengan melakukan ini, anda akan mencegah penyakit periodontal, mengurangkan risiko pendarahan membran mukus, menyingkirkan bau busuk bakteria terkumpul di dalam mulut. Banyak bakteria menetap di tisu lembut, jadi kebersihan gusi adalah langkah sistematik ke arah kesihatan.
Bukan peraturan baru - buang rokok jika anda ingin mengekalkan keputihan enamel. Punca tembakau penuaan pramatang tisu rongga mulut, kebersihan gigi perokok terjejas dengan ketara. Selain itu, ia adalah salah satu punca kanser. Merokok mengotorkan gigi dan menghalang penyerapan kalsium ke dalam badan. Untuk menutup bau, orang sering menggunakan gula-gula, kopi, teh yang kuat, yang juga mempunyai kesan buruk pada keputihan baris.
Cari doktor gigi yang boleh anda percayai dengan kesihatan anda untuk menilai dan membetulkan kekurangan dalam kebersihan pergigian. Jangan takut kesakitan, ketidakselesaan. Kaedah moden pembersihan yang bersih gigi tidak menyebabkan ketidakselesaan.
Kebersihan pergigian profesional perlu dijalankan 1-2 kali setahun. Doktor memeriksa tanda-tanda penyakit (periodontitis, gingivitis, karies, pulpitis), meneutralkan gejala berbahaya. Pembersihan yang bersih akan memastikan gigi anda sihat lebih lama.
Memberus kebersihan mulut tidak selalu dapat menangani tugasnya sepenuhnya. Untuk memproses kawasan yang kompleks, alat khusus digunakan, yang mesti anda perolehi selepas berunding dengan pakar. Kebersihan mulut pencegahan dijalankan di rumah menggunakan flos, berus, bilas.
Gunakan ubat kumur. Ia menyegarkan nafas dan membantu mencegah penyakit gusi. Kebersihan pergigian dan mulut dijalankan menggunakan cecair yang mengandungi listerin atau klorin dioksida, bertujuan untuk memusnahkan bakteria berbahaya. Juga, produk kebersihan mulut termasuk fluorida untuk mengekalkan struktur enamel.
Gunakan penyedut minuman. Bunyinya pelik tetapi dana tambahan kebersihan mulut termasuk penyedut minuman. Air soda, minuman keras, minuman buah-buahan mengandungi kadar tinggi asid makanan, yang melembutkan enamel dan memusnahkan cangkang mineral pada permukaannya. Ini membawa kepada perkembangan karies. Kopi, alkohol, soda mengandungi banyak fosforus, yang berguna dalam kuantiti yang kecil, tetapi kelebihannya mengurangkan penyerapan kalsium. Banyak minuman mengandungi bahan tambahan yang berbahaya untuk gigi - sirap jagung, pewarna makanan. Mereka membuat enamel kusam, pigmen gigi putih. Penggunaan tiub membantu mengurangkan sentuhan cecair dengan enamel, yang bermaksud bahawa kebersihan mulut dijalankan mengikut cadangan doktor gigi.
Kunyah gula-gula getah tanpa gula. Dengan bantuannya, pembersihan bersih permukaan gigi dipermudahkan, kerana pad boleh didapati di mana-mana - kafe, restoran, di alam semula jadi. Di mana berus gigi tidak boleh digunakan. Mengunyah gula-gula getah merangsang air liur, yang membantu melawan bakteria. Pilih produk dengan xylitol dan bukannya gula.
Jangan abaikan rawatan fluorida. Ini membantu meningkatkan ketahanan enamel terhadap tindakan asid, mengurangkan risiko kerosakan gigi. Fluorin boleh didapati dalam air minuman, ubat gigi, ubat kumur.

Dengan mengikuti petua kebersihan mulut yang mudah ini, anda akan memanjangkan senyuman anda yang berseri-seri, menjadikannya seputih salji dan sihat.

Adakah kebersihan pergigian dan mulut bergantung pada pilihan berus gigi? Adakah format aksesori itu penting untuk ritual harian? Memberus gigi memainkan peranan penting dalam kebersihan mulut, penyingkiran berkesan plak. Para saintis telah membuktikan bahawa menggunakan berus selama lebih dari 4 bulan membawa kepada pengumpulan mikroorganisma berbahaya pada bulu, perkembangan jangkitan sistemik.

Catatan! Berus adalah aksesori peribadi, dilarang sama sekali untuk berkongsi dengan sesiapa sahaja. Perkongsian akan membawa kepada pertukaran bakteria, akan mewujudkan ancaman kepada perkembangan proses berjangkit.

Masalah tertentu ialah kekurangan kebersihan mulut untuk orang yang lemah sistem imun. Bilas berus dengan teliti dengan air paip yang mengalir selepas memberus untuk mengeluarkan sisa pes dan makanan. Ia mesti disimpan dalam kedudukan menegak, yang membolehkan bulu kering dengan baik sebelum penggunaan seterusnya. Jika lebih daripada 1 berus disimpan dalam cawan, pastikan ia diasingkan.

Catatan! Adalah tidak diingini untuk menyimpan berus dalam bekas tertutup - persekitaran lembap melanggar peraturan kebersihan pergigian, kerana ia menyumbang kepada pertumbuhan pesat bakteria pada bulu.

Terdapat banyak model berus di pasaran - ini adalah cara utama kebersihan mulut, masing-masing mempunyai ciri tersendiri. Tersedia bentuk yang berbeza, warna, jenis kekakuan bulu, pengubahsuaian bulu. Diadakan kebersihan yang betul rongga mulut mengikut kriteria berikut:

Pilih bulu lembut - ini akan meminimumkan risiko kerosakan pada gusi, enamel gigi, jika teknik memberus adalah agresif;
Saiz kepala berus hendaklah selesa supaya aksesori boleh menutup semua kawasan baris dengan mudah. Lebih mudah untuk menjalankan kebersihan rongga mulut dan gigi dengan berus kecil. Saiz kepala padat dalam keutamaan berbanding besar;
Kebersihan mulut pada kanak-kanak tidak boleh dilakukan dengan berus dewasa, dan orang dewasa boleh menggunakan aksesori kanak-kanak.

Keputusan yang baik diperolehi oleh peranti ultrasonik, bagaimanapun, peraturan kebersihan mulut memberi perhatian lebih kepada kaedah pembersihan. Memberus hendaklah sekurang-kurangnya 2 minit, memegang berus pada sudut 45 darjah ke permukaan, perlahan-lahan menggerakkan peranti ke atas dan ke bawah ke garis gusi. Mengerjakan permukaan dalaman dan luaran.

Kebersihan mulut di rumah

Pilihan ubat gigi - kebenaran mudah

Pembersihan kebersihan rumah telah sangat penting untuk sistem pergigian. Orang ramai dipandu oleh harga, jenama, ciri produk. Pakar mengatakan bahawa semua jenis ubat gigi direka untuk menyelesaikan masalah tertentu. Mereka mengandungi kompleks bahan berguna untuk mengekalkan lisan norma kebersihan. Definisi pasta terbaik perlu dijalankan selepas mengkaji isu ini.

Pembersihan kebersihan dilakukan dengan cara dalam bentuk serbuk, gel, pes. Bahan-bahan formulasi mungkin termasuk:

Perisa tiruan, pemanis untuk meningkatkan rasa ubat gigi (pudina, strawberi, raspberi, bunga);
Ejen pelelas untuk menghilangkan kotoran permukaan daripada enamel, zarah makanan yang berlebihan, bakteria, plak;
Bahan yang membantu mengekalkan pes masuk basah dalam tiub;
Pemekat - mencipta tekstur produk;
Komponen detergen - memberikan pembuih apabila kebersihan mulut peribadi dijalankan menggunakan pes.

Produk kebersihan dibentuk untuk keperluan tertentu. Dijual adalah:

Pes yang mengandungi fluorida adalah yang paling biasa digunakan kerana fluorin terkenal dengan keupayaannya untuk menguatkan enamel dan melindungi daripada asid yang dihasilkan oleh bakteria. Penggunaan pes ini disyorkan oleh kebersihan mulut pencegahan - ini adalah cara paling mudah untuk memberikan perlindungan tambahan kepada gigi anda. Ion fluorida kekal dalam air liur untuk beberapa lama selepas memberus gigi anda.
Pes anti-tartar - mengandungi agen anti-plak - zink sitrat, pirofosfat. Tartar mula mengeras jika plak bakteria tidak dikeluarkan dalam masa 24 jam. Lapisan ini dikeluarkan hanya di pejabat doktor gigi - cadangan selepas kebersihan mulut profesional mengandungi hanya penyelenggaraan hasilnya.
Formulasi pemutihan - mengandungi bahan kimia, pelelas lembut untuk menghilangkan kotoran permukaan. Kebanyakan pes ini mempunyai tekstur yang halus, direka untuk kegunaan harian. Namun, jangan berkira pemutihan rumah, yang boleh bersaing dengan kabinet.
Tampal untuk gigi sensitif — pilihan yang baik bagi mereka yang mempunyai pembersihan menyebabkan kesakitan. Kepekaan gigi adalah hasil daripada kehausan enamel. Pes sedemikian membantu mengurangkan kecacatan.

Banyak pes membolehkan anda menggabungkan kaedah kebersihan mulut. Terdapat formulasi pemutihan untuk gigi sensitif dan juga formula lain.

Prosedur flos gigi

Gunakan flos berkesan: berlilin, tidak berlilin, berperisa. Floss diperbuat daripada nilon dan terdiri daripada beberapa gentian atau jalur tunggal. Pakar ortodontik mengesyorkan flos khas untuk orang yang mempunyai pendakap gigi, jambatan pergigian dan struktur lain. Ia dikehendaki membungkus hujung benang di sekeliling tengah atau jari telunjuk dan merawat ruang interdental dengan memasukkan flos di antara gigi. Gerakkan benang dengan berhati-hati supaya tidak merosakkan gusi. Trajektori pergerakan menyerupai huruf "C". Digunakan sekurang-kurangnya sekali sehari.

Kebersihan mulut pada kanak-kanak

Menjaga kebersihan mulut untuk kanak-kanak telah kepentingan. Ini lebih besar. daripada hanya mendapat senyuman bagus. Ini adalah kesihatan bayi, kesejahteraannya yang sangat baik. Ramai ibu bapa percaya bahawa kanak-kanak tidak sepatutnya menggunakan kebersihan mulut asas, tetapi ini adalah salah. Penjagaan pergigian membantu:

Membentuk tabiat penting;
Menjaga kesihatan pergigian;
Meminimumkan risiko kesakitan akibat perkembangan karies dan penyakit lain;
Menjalankan pencegahan penyakit tisu periodontal yang cekap.

Pemeliharaan kesihatan pergigian pada kanak-kanak - penjimatan bajet keluarga, mengurangkan perbelanjaan daripada perjalanan ke pergigian.

Bagaimana untuk memantau rongga mulut dengan gigi palsu yang boleh ditanggalkan?

Perhatian! Pemilihan diri ubat gigi penuh dengan pilihan produk yang salah, bahan yang melelas boleh merosakkan prostesis.

Berus untuk membersihkan prostesis dipilih dengan kepala padat, bulu lembut. Ia membantu mengatasi pigmentasi daripada mewarna komponen makanan. Ia perlu mencuci prostesis dengan teliti, menyimpan struktur di dalam air pada waktu malam untuk mengekalkan bentuknya.

Apakah itu Indeks Kebersihan Mulut?

Sistem pengindeksan membolehkan anda mendapatkan gambaran tentang keadaan gigi pesakit. AT amalan pergigian indeks kebersihan mulut mencerminkan tahap kerosakan pada gigi oleh plak, karang gigi. Untuk menetapkan skor, perlu menjalankan ujian untuk mengotorkan permukaan gigi. Penggunaan bahan kalium iodin pada elemen hadapan baris dinilai seperti berikut:

5 - seluruh mahkota gigi telah mengalami perubahan dalam parameter warna;
4 - lebih daripada 50% enamel;
3 - separuh daripada gigi telah berubah warna;
2 - kurang daripada 50%;
1 - tiada perubahan dikesan.

Kebersihan mulut pada video

Penunjuk indeks kebersihan diringkaskan untuk setiap elemen baris, selepas itu jumlahnya dibahagikan dengan bilangan gigi yang dirawat. hasil yang baik penunjuk IG sehingga 1.5 mata dipertimbangkan, sehingga 2 mata - memuaskan. Nilai selebihnya adalah dalam tertib menaik, menandakan keperluan pembersihan gigi profesional oleh pakar kebersihan menggunakan alat penimbang ultrasonik, radas Aliran Udara.

Ultrasound dan Aliran Udara dalam tindakan

Mikroorganisma patogenik menyerang gigi dan gusi setiap saat, mengganggu proses semula jadi dan mengurangkan estetika senyuman. Itulah sebabnya sangat penting untuk mengetahui peraturan kebersihan mulut secara berasingan untuk orang dewasa dan kanak-kanak, serta tentang cara profesional membersihkan dan melindungi gigi anda.

Dalam artikel itu kami akan mempertimbangkan maklumat asas tentang kebersihan mulut, serta indeks yang mana kualitinya dikira. Kami juga akan memberi nasihat tentang penjagaan gigi dan gusi yang betul.

Kita semua tahu bahawa penjagaan teliti termasuk memberus berus gigi dua kali sehari. Tetapi apa yang jarang difikirkan oleh orang biasa?

Bagaimana untuk menjaga gigi dan gusi anda

Nasihat kebersihan mulut orang dewasa sedikit berbeza, kerana gigi menjadi rosak dengan usia, serta di bawah pengaruh snek yang kerap di tempat kerja, makan makanan ringan dan gula-gula, kekurangan masa untuk memberus gigi dengan teliti dan menjaga gusi anda.

Bersihkan permukaan lidah anda setiap hari semasa memberus gigi. dari salutan ringan sehingga otot memperoleh warna merah jambu dan berkilat.
Bilas mulut anda selepas snek bilas gigi yang menyegarkan (tanpa alkohol sahaja). Anda juga boleh mengunyah gula-gula getah tanpa gula dan perasa selama beberapa minit.
Bersihkan ruang interdental beberapa kali seminggu berus khas atau flos gigi.
Kebersihan pergigian dan mulut tidak sepatutnya lengkap tanpa agen antiseptik dan antimikrob. dalam. Letakkan cecair sedemikian dalam pengairan khas dan, di bawah tekanan jet, basuh sisa makanan dari sudut yang jauh, membersihkan rongga mulut di sepanjang jalan.
Lawati doktor gigi setiap 5-6 bulan untuk pemeriksaan pencegahan dan pembersihan gigi secara profesional daripada batu gelap, plak dan pigmen makanan.
Ambil suplemen kalsium dan fluorida di dalam, jangan lupa tentang vitamin, mineral dan unsur surih.
Jika air di kawasan kediaman anda tidak berfluorida, maka gunakan yang dibeli. Sebagai peraturan, ia dibersihkan daripada bahan tambahan dan sebatian berbahaya, tepu dengan mineral dan garam yang berguna, dan juga mengandungi fluorin yang diperlukan untuk gigi yang sihat. Terutamanya air berfluorida adalah penting untuk kebersihan mulut dan pergigian pada kanak-kanak di bawah umur 12 tahun.

Penjagaan gigi kanak-kanak

Isu kebersihan kanak-kanak sangat membimbangkan ibu bapa, kerana hampir mustahil untuk memaksa bayi memberus gigi dengan teliti dan tepat, serta memantau kualitinya.

Mengikuti dengan zaman kanak-kanak ajar anak anda tentang kebersihan mulut

Dan, bagaimanapun, anda harus tahu pada usia berapa masa untuk melibatkan diri dalam pendidikan pergigian, tindakan biasa yang boleh anda mulakan untuk mengajar.

Umur sehingga 3 tahun. Semua bayi dilahirkan dengan asas gigi, yang tersembunyi di bawah kepak gusi. Dalam tempoh ini, pembersihan rongga mulut dilakukan dengan pembalut atau sapu lembut sekurang-kurangnya sekali sehari. Sapuan boleh dibasahkan dengan antiseptik ringan atau larutan berasaskan minyak pati. Ini akan menghapuskan sisa-sisa susu dan makanan pelengkap dari membran mukus, mengeluarkan beberapa mikrob. Selepas gigi pertama tumbuh, pilih berus berbulu lembut untuk bayi anda. Memberus gigi boleh dilakukan dengan air yang disucikan atau larutan dengan minyak pati, jus buah atau beri.

Larang kanak-kanak itu memasukkan jari, objek, mainan, dll ke dalam mulutnya untuk mengelakkan perkembangan tabiat yang tidak sihat, maloklusi.

Umur dari 3 hingga 6 tahun. Tempoh bertanggungjawab pembentukan kebersihan mulut individu untuk kanak-kanak. Untuk pembersihan menyeluruh, gigi mula menggunakan pes lembut yang mengandungi fluorida, yang akan membantu mengurangkan risiko karies. Kami mengajar bayi melakukan pergerakan yang betul dengan berus (atas dan bawah, bulat), sampai ke sudut jauh dan dinding belakang gigi, meludah air dengan sisa-sisa pes. Juga dalam tempoh ini, sudah tiba masanya untuk memperkenalkan kanak-kanak itu kepada doktor gigi, untuk menjalankan pemeriksaan visual awal gigi.

Umur dari 6 hingga 8 tahun. Menjelang perjalanan pertama ke sekolah, proses menukar gigi susu kepada gigi kekal bermula. Dalam tempoh ini, gigi tertakluk kepada pelbagai penyakit pergigian (terutamanya karies), kecederaan dan kecacatan. Kami mula mengajar kanak-kanak menggunakan flos, membersihkan ruang interdental dan dinding sisi gigi yang jauh. Ia juga penting untuk mengawal kualiti, ketepatan dan tempoh kebersihan dengan ketat, untuk memeriksa gigi selepas pembersihan biasa. Doktor menasihatkan untuk memindahkan bayi kepada seorang profesional ubat gigi dengan tahap biasa fluorin.

Umur lebih 8 tahun. Murid sekolah yang bertanggungjawab sudah cukup umur untuk mengambil berus gigi "mewah" dengan bulu dan ubat gigi biasa, yang turut digunakan oleh ibu bapa. Ikuti kebersihan mulut 2 kali, terutamanya selepas makan manisan dan minum soda. Ajar anak anda cara membersihkan permukaan lidah dengan bahagian belakang berus mereka. Bilangan lawatan ke doktor gigi perlu ditingkatkan kepada 1-2 setiap enam bulan.

Penjagaan pergigian profesional

Kebersihan mulut profesional

Adalah diketahui bahawa walaupun dengan rajin memberus gigi dua kali sehari dan penggunaan flos pada enamel, satu pertiga daripada plak terbentuk. Ia terutamanya terkumpul di bahagian belakang lidah, di ruang interdental, poket subgingiva, kawasan serviks gigi. Masalah ini boleh dibantu pengairan yang baik dan berus interdental, bagaimanapun, hanya beberapa pesakit yang boleh berbangga dengan usaha sedemikian, malangnya.

Ramai yang mula berminat dengan apa itu kebersihan mulut profesional dan berapa kerap ia perlu dilakukan.

Sebenarnya, ini adalah satu set langkah yang membolehkan anda mengeluarkan batu gelap yang keras, plak mikrob kekuningan dan putih, sisa makanan, pewarna dan pigmen dari permukaan gigi dan gusi (termasuk perokok, wain merah dan pencinta kopi).

Pada peringkat pertama, memohon anestesia tempatan(jika perlu) dan dengan bantuan instrumen pergigian atau ultrasound, deposit patologi dikeluarkan tanpa kerosakan lapisan nipis enamel.

Pada peringkat ketiga, pigmen dan pewarna dikeluarkan menggunakan ultrasound dan radas Aliran udara. Pancutan natrium bikarbonat dengan cepat dan tanpa rasa sakit membersihkan enamel, mencerahkannya sebanyak 1-3 nada.

Peringkat akhir kebersihan mulut dalam pergigian, yang merupakan sebahagian daripada kompleks pemulihan enamel, adalah menggilap permukaan daripada bakteria dengan pes khas dan pembukaan dengan varnis yang mengandungi fluorin. Ini akan memastikan keberkesanan keseluruhan prosedur selama 4-6 bulan.

Indeks kebersihan

Doktor gigi menilai kualiti penjagaan gigi dan gusi menggunakan penunjuk khas (terdapat lebih daripada 80 secara keseluruhan). Mereka membantu untuk mengesan tahap kualiti mikroflora mukosa, periodontal dan periodontal, serta menentukan peringkat plak dan kalkulus.

10-15 minit sehari membantu menjaga kesihatan gigi

Untuk mengira indeks kebersihan mulut, beberapa gigi dalam pemeriksaan (biasanya 6) digunakan dengan iodin atau metilena larutan biru(persediaan pewarna lain). Dengan bantuan deposit berwarna, penunjuk plak dan batu, strukturnya, kedalaman lesi, tahap pengedaran, dan lain-lain dikira. Kumpulan pertama indeks menganggarkan kawasan pengedaran, yang kedua bertanggungjawab untuk ketebalan lapisan, yang ketiga menunjukkan jisim. Kumpulan keempat yang kompleks akan membantu menilai petunjuk kimia kualitatif, fisiologi dan mikrobiologi batu dan plak.

Kebersihan berkualiti tinggi sebahagian besarnya bergantung pada ketekunan dan perhatian pesakit. Untuk gigi yang sihat, cukup untuk memperuntukkan 10-15 minit sehari untuk penjagaan, menggunakan bukan sahaja berus dan tampal, tetapi juga pengairan, flosses, berus dan bilas. Juga, jangan lupa untuk melawat doktor gigi untuk pembersihan profesional dan pemeriksaan pencegahan.

Plak gigi lembut dan keras. Plak berkalsifikasi juga dipanggil tartar. Tartar dan plak boleh terletak di atas gusi dan di bawah gusi. Kalkulus supragingiva biasanya lebih ringan, subgingiva - lebih gelap.

Mendapan gigi lembut boleh dikeluarkan dengan pembersihan yang berkesan dengan berus gigi biasa. berputar berus elektrik boleh mengeluarkan sebahagian plak supragingiva yang keras. Ia boleh dikeluarkan sepenuhnya, serta karang gigi, hanya di kerusi doktor gigi. Prosedur ini dipanggil kebersihan mulut profesional.

Sebelum ini, pembersihan dilakukan menggunakan jengkaut tangan dan kuret Gracie. Dari akhir abad ke-20, kaedah ini mula beransur-ansur memberi laluan kepada pemprosesan ultrasonik dan kasar udara (AirFlow). Rawatan melelas udara hanya boleh menghilangkan plak supragingiva. AirFlow mengeluarkan kalkulus supragingiva dengan sukar - lebih baik menggunakan ultrasound dalam kes ini. Ultrasound membuang sebarang jenis plak gigi, tetapi tidak disyorkan untuk membuang plak supragingiva, kerana ini boleh menyebabkan keretakan pada enamel. Oleh itu, pilihan terbaik pembersihan kebersihan adalah gabungan dua pilihan ini.

Faedah

Bertentangan dengan kepercayaan popular, pada masa ini tiada bukti untuk kegunaan kebersihan pekerjaan dalam mencegah karies.

Tetapi pembersihan profesional adalah pencegahan yang baik. Selain itu, dengan bentuk periodontitis yang ringan, ia mungkin satu-satunya kaedah rawatan. Menghapuskan tartar, keradangan gusi marginal dikeluarkan - oleh itu, keadaan periodontium dinormalisasi, dan kaedah rawatan lain tidak diperlukan.

Pembuangan plak berpigmen gelap supragingiva bertambah baik penampilan. Kadangkala kebersihan profesional juga dikelirukan dengan pelunturan. Apabila pemutihan, struktur tisu gigi berubah secara kimia, sementara membersihkannya hanya menghilangkan plak yang melekat pada permukaan (warna gigi itu sendiri tidak berubah, tetapi secara visual kelihatan lebih ringan daripada plak gelap).

mudarat

Rawatan kasar udara ialah zarah soda NaHCO 3 (atau silikon oksida SiO 2, kalsium karbonat CaCO 3, dsb.), terbang keluar dari radas pergigian di bawah tekanan dan tersingkir lapisan permukaan deposit gigi. Sebagai tambahan kepada deposit pergigian, ia dikeluarkan dan bahagian luar enamel (jumlah yang sangat kecil, tidak dapat dilihat oleh mata). Kebimbangan terhadap pembersihan tahunan untuk mengisar enamel sepenuhnya adalah tidak wajar, bagaimanapun, selepas menggunakan AirFlow, permukaan gigi menjadi tidak rata. Dan bukan sahaja di mana terdapat serbuan, tetapi juga di kawasan jiran (di mana serbuk soda mendapat). Ini membawa kepada pematuhan semula plak yang cepat. Untuk menghapuskan kelemahan ini, disyorkan untuk menggilap gigi dengan berus dan tampal selepas memberus di kerusi doktor gigi. Walau bagaimanapun, perlu difahami bahawa berus berputar tidak boleh mencapai semua tempat gigi di mana zarah mini soda berada. Permukaan sentuhan kebanyakannya tidak digilap dengan baik.

Satu lagi kelemahan rawatan melelas udara ialah kecederaan gusi yang tidak dapat dielakkan. Gusi, dengan kehadiran deposit gigi, meradang sedikit sebanyak, dan terkena jet serbuk soda menyebabkan ia berdarah. Pada pesakit yang sensitif - walaupun kesakitan. Pendarahan hilang pada hari yang sama, tetapi sepenuhnya gejala selepas trauma lulus dalam masa seminggu. Walaupun kebanyakan orang tidak mempedulikan gangguan kecil ini, sesetengah orang mengalami kesulitan yang ketara.

Amat jarang berlaku, tetapi masih terdapat komplikasi seperti emfisema udara. Jika lampiran marginal rosak, udara bertekanan dari peranti AirFlow memasuki tisu lembut. Gusi, pipi bertambah dalam jumlah, apabila ditekan padanya, bunyi krepitasi kedengaran. Kemunculan muka yang bengkak sangat menakutkan pesakit itu sendiri. Tetapi masalah yang serius dan emfisema dalam kebanyakan kes tidak memberikan komplikasi. Tiada campur tangan diperlukan untuk menghapuskannya. Melalui sedikit masa ia berlalu dengan sendirinya. Anda boleh mengambil kursus antibiotik untuk mencegah jangkitan.

Untuk mengelakkan pembentukan emfisema udara semasa pembersihan profesional berikutnya, AirFlow perlu dijalankan sebelum rawatan ultrasonik, dan bukan selepas.

Ultrasound untuk cuai atau salah guna boleh membuat rekahan pada enamel. Keretakan sedemikian dengan sendirinya tidak membawa kepada kegagalan seterusnya. Tetapi kekuatan mekanikal masih berkurangan, dan apabila faktor lain (trauma atau karies) ditambah, enamel yang lemah terbang lebih kerap. Retakan selepas bertahun-tahun boleh mengumpul pigmen makanan dan noda dalam warna gelap. Ini tidak membawa kepada karies, tetapi penampilan bertambah buruk.

sakit dari pembersihan ultrasonik lebih tinggi daripada dari pelelas udara. Ia juga biasanya hilang dalam masa seminggu, tetapi lebih sukar untuk menahan ultrasound. Kira-kira 98% pesakit melakukan tanpa anestesia, untuk 2 peratus yang paling sensitif adalah disyorkan untuk melakukan kebersihan profesional dengan anestesia. Untuk "pembekuan" lengkap rongga mulut, 6-10 suntikan diperlukan. Dalam kes ini, ia tidak akan berfungsi untuk "menaburkan" atau "menguras" gusi - penggunaan anestesia hanya membius tisu lembut, dan semasa pembersihan ultrasonik, gigi sakit, bukan gusi. Sejumlah besar suntikan mungkin tidak dengan cara yang terbaik merenung keadaan umum pesakit, jadi adalah dinasihatkan untuk membahagikan prosedur kepada dua dos. Bersihkan di bawah bius terlebih dahulu, contohnya, hanya gigi atas, dan gigi bawah pada lawatan seterusnya.

Kesan pembersihan profesional terhadap pemulihan pergigian

AirFlow menjejaskan pemulihan dengan cara yang sama seperti pada gigi anda sendiri - ia menghilangkan plak yang melekat dan menimbulkan sedikit kekasaran. Binaan seramik dan logam biasanya mempunyai kehalusan permukaan yang lebih tinggi daripada enamel gigi sendiri. Plak melekat padanya lebih jarang, dan tidak perlu memprosesnya sama sekali jika tidak ada keperluan. Jika, bagaimanapun, pemprosesan pelelas udara bagi mahkota seramik, logam-seramik atau logam diperlukan, maka mereka harus digilap bukan dengan berus dan ubat gigi, tetapi dengan set penggilap khas.

Ejen penggilap berasingan juga digunakan untuk tampalan, plastik, komposit atau mahkota logam-plastik. Bahan-bahan ini kurang licin daripada enamel gigi, dan oleh itu plak terkumpul lebih cepat. Mengisar lapisan luar pemulihan sedemikian mungkin sedikit meningkatkan penampilannya, kerana bahan-bahan ini menjadi gelap dari masa ke masa dan diri mereka sendiri, dan kegelapan paling ketara di kawasan cetek. Walau bagaimanapun, sempadan tampalan yang bernoda dan gigi tidak selalu dihapuskan dengan cara ini.

Pemprosesan ultrasonik boleh menyebabkan kehilangan pemulihan berkualiti rendah. Walaupun tampalan kelihatan baik di luar dan tidak menimbulkan sebarang masalah, kehilangannya semasa pembersihan ultrasonik menunjukkan bahawa lekatan pada gigi telah menurun ke nilai minimum. Selepas beberapa masa yang singkat, tampalan sedemikian akan gugur dengan sendirinya. Tetapi doktor gigi tidak akan mengeluarkan pemulihan berkualiti tinggi dengan ultrasound, walaupun dia benar-benar mahu dan akan membayangkannya sepanjang hari.

Untuk membersihkan gigi, muncung ultrasonik logam digunakan. Tampalan komposit boleh menjadi ternoda apabila bersentuhan (jalur yang terhasil kemudiannya boleh diampelas dengan mudah). Untuk pemulihan seramik ( , ), sentuhan dengan hujung ultrasonik logam adalah kontraindikasi - retak mungkin terbentuk. Untuk pemprosesannya, muncung ultrasonik polimer khas digunakan yang tidak merosakkan seramik. Muncung yang sama digunakan semasa membersihkan implan.

Kesimpulan

Kebersihan mulut profesional dalam kebanyakan kes adalah prosedur pergigian yang berguna yang meningkatkan penampilan dan menghalang perkembangan penyakit periodontal. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh dianggap sama sekali tidak berbahaya. Oleh itu, saranan untuk melaksanakannya setiap enam bulan adalah tidak betul sepenuhnya. Dengan kebersihan mulut peribadi yang sangat baik, ia tidak diperlukan sama sekali. Dengan baik - ia adalah perlu, tetapi dengan kekerapan yang kurang. Jika tidak memuaskan - ia mungkin diperlukan sekali setiap 3 bulan atau lebih kerap. Dalam setiap kes, nisbah faedah yang dijangkakan dan kemungkinan bahaya untuk pesakit individu. Bilangan dan kualiti pemulihan, sensitiviti peribadi dan beberapa faktor lain juga memainkan peranan dalam menentukan kekerapan dan ciri pembersihan profesional.

Hidup dalam mulut manusia jumlah yang besar pelbagai mikroorganisma. Mereka menetap pada gigi, gusi, lidah dan mukosa bukal. Koloni mikrob dan produk metaboliknya membawa kepada beberapa masalah pergigian. Di samping itu, masuk ke dalam badan, bakteria memprovokasi perkembangan patologi saluran gastrousus.

Untuk mengimbangi ekosistem dan meningkatkan kesihatan keseluruhan, kebersihan mulut yang kerap dan berkualiti tinggi adalah penting. Keberkesanan tinggi prosedur sedemikian bergantung pada ketepatan pelaksanaannya dan beberapa nuansa lain.

Nilai kebersihan mulut terletak pada pencegahan penyakit pergigian utama, serta dalam mengekalkan penampilan menarik seseorang. Dengan mengikuti peraturan untuk mengadakan acara, anda boleh mencapai hasil yang ketara, termasuk:

pembentukan gigi yang kuat;
pemusnahan mikroflora patogen;
pencegahan karies dan perkembangan periodontal;
pencegahan penyakit berjangkit rongga mulut dan saluran gastrousus;
senyuman putih salji;
nafas segar;
penjimatan perkhidmatan pergigian.

Seperti yang ditunjukkan latihan perubatan amat memerlukannya penjagaan kebersihan orang yang mempunyai sistem imun yang lemah dan perokok.

Jenis-jenis kebersihan mulut

Untuk mengekalkan mikroflora rongga mulut, di mana gigi dan mukosa mulut akan sentiasa sihat dan estetik, terdapat beberapa langkah kebersihan. Mereka dibahagikan kepada dua jenis utama: kebersihan diri dan rawatan profesional.

Dalam kes pertama, penjagaan mulut dijalankan secara bebas di rumah. Menurut cadangan doktor gigi, prosedur mesti dimulakan dengan umur muda apabila kanak-kanak mendapat gigi pertama.

Jika membersihkan rongga mulut di rumah tidak membawa hasil yang diingini, kaedah kedua digunakan. pembersihan profesional diadakan di institusi perubatan doktor gigi.

Setiap kaedah memerlukan pematuhan kepada beberapa peraturan. Oleh itu, untuk prosedur mempunyai kecekapan tinggi, adalah perlu untuk mengkajinya dengan lebih terperinci.

Peraturan untuk prosedur kebersihan

Agar kebersihan mulut peribadi memastikan pembersihan menyeluruh dan mencipta senyuman yang menarik, adalah perlu untuk membeli produk pembersihan khas terlebih dahulu, dan kemudian ikuti peraturan acara.

Penjagaan mulut biasanya dilakukan dengan bantuan produk pembersihan khas, termasuk:

Berus gigi untuk membersihkan gigi, pipi, lidah.
Ubat gigi untuk pencegahan dan rawatan penyakit.
Berus untuk membuang sisa makanan di celah antara gigi.
Bantuan bilas untuk menyelesaikan prosedur.

Apabila tidak mungkin untuk memberus gigi anda, gunakan benang gigi. Untuk menghilangkan bau mulut dan zarah makanan kecil selepas makan, disyorkan untuk menggunakan gula-gula getah tanpa gula.

Peraturan pembersihan gigi

Peraturan kebersihan mulut bergantung pada pilihan agen pembersih. Menggunakan berus gigi, prosedurnya adalah seperti berikut:

Atribut pembersihan dibilas dengan air yang mengalir.
Sebilangan kecil ubat gigi disapu pada permukaan berus yang berbulu.
Pada sudut 45 darjah berkenaan dengan gusi, atribut terletak di mulut terbuka.

Gigi atas dibersihkan dengan gerakan membulat yang licin dari atas ke bawah.
Rahang bawah dibersihkan dari bawah ke atas.

Manipulasi ini dijalankan dalam masa 3 minit. Selepas masa ini, berus gigi diterbalikkan dan lidah dibersihkan dengan muncung getah. Pada akhir prosedur, rongga mulut dibilas air suam atau larutan bilas khas.

Apabila menggunakan flos gigi, kebersihan mulut yang betul dijalankan mengikut urutan ini:

Untuk prosedur sekali sahaja, benang gigi dipotong sepanjang 40-50 cm.
Benang dengan pergerakan lancar meresap ke dalam celah antara gigi.
Setelah mencapai permukaan gusi, benang diarahkan ke arah yang bertentangan dengan cara yang sama tanpa pergerakan secara tiba-tiba.

Setelah membersihkan satu jurang antara gigi dengan cara ini, mereka beralih ke yang lain. Dalam kes ini, untuk setiap bahagian, benang mestilah bersih.

Jika langkah-langkah kebersihan di atas tidak menghilangkan deposit plak pada gigi, doktor gigi mengesyorkan menggunakan pembersihan profesional.

Menjalankan pembersihan profesional

Kebersihan mulut dengan bantuan profesional dijalankan untuk menghapuskan pengumpulan plak lembut, yang akhirnya berkembang menjadi karang gigi. Pada pendidikan batu keras seseorang kehilangan penampilan yang menarik. Di samping itu, dengan latar belakang patologi ini, penyakit yang menyertainya gigi.

Untuk mengelakkan ini fenomena negatif, pakar kebersihan pergigian menetapkan aktiviti menggunakan alat perubatan dan peralatan khas.

Sebelum meneruskan campur tangan profesional, doktor gigi mesti terlebih dahulu memeriksa pesakit dengan teliti. Perubatan kaedah kebersihan mulut bergantung pada penunjuk diagnostik berikut: indeks intensiti karies, indeks kebersihan, penilaian keadaan membran mukus, jenis gigitan, kehadiran patologi pergigian.

Selepas menilai keadaan rongga mulut, pakar mesti membentuk sikap bertanggungjawab terhadap prosedur yang ditetapkan pada pesakit. Adalah penting bahawa seseorang memahami bahawa kebersihan mulut perubatan dapat menyingkirkan sepenuhnya penyakit periodontal dan memperbaiki keadaan luaran gigi.

Menjalankan prosedur

Kompleks perubatan langkah-langkah untuk penyingkiran neoplasma gigi yang berterusan boleh dijalankan oleh terapi, ortodontik atau kaedah pembedahan. Setiap acara diadakan oleh doktor gigi di pejabat perubatan.

Agar kebersihan mulut profesional berjalan lancar, sebelum ia bermula, pesakit ditetapkan membilas nasofaring dengan larutan antiseptik.

Pada operasi berat ubat anestetik boleh digunakan, dalam bentuk semburan atau suntikan. Kompleks pembersihan profesional merangkumi beberapa peringkat.

Pembuangan plak dan karang gigi. Untuk ini, peranti ultrasonik digunakan. Dalam sesetengah kes, pembersihan mekanikal manual dengan instrumen pergigian digunakan.

Pembuangan plak berpigmen. ubat popular dalam membersihkan gigi daripada plak lembut adalah peranti - AirFlow. Akibat tekanan air, udara dan soda yang dikeluarkan, enamel menjadi 2 warna lebih ringan.

Menggilap gigi. Kaedah ini menggunakan produk profesional yang mengandungi mikrozarah zirkonium.

Pengfluoridaan. Kaedah ini melibatkan pengukuhan enamel dengan dulang gel yang mengandungi fluorin. Prosedur ini berlangsung hanya seminit, tetapi pada masa ini enamel mempunyai masa untuk tepu dengan ion fluorida, yang mana ia menjadi lebih kuat.

Pengedap rekahan. Kaedah ini melibatkan resin komposit yang digunakan untuk mengisi alur gigi pada bahagian mengunyah dengan alat khas.

Ramai pesakit mengabaikan prosedur profesional serta melawat doktor gigi. Bagaimanapun, pendirian ini pada asasnya salah.

Dengan menghubungi pakar tepat pada masanya, anda boleh mengelak patologi berbahaya penjagaan mulut, serta menerima nasihat tentang penjagaan harian, supaya kebersihan mulut individu membawa faedah yang ketara.

Dalam amalan perubatan, ada peraturan tertentu teknik membersihkan mulut. Pematuhan mereka tidak memerlukan usaha khas dan kesukaran..

Untuk mengekalkan mikroflora dalam mulut dan kekuatan gigi, perlu diperhatikan diet seimbang daripada tenusu dan kekacang.
Untuk memberus gigi anda, lebih baik memilih berus dengan bulu sintetik.
Atribut pembersihan perlu diganti setiap 3-4 bulan.
Membersihkan mulut dengan berus gigi dan pes dijalankan 2 kali sehari. Prosedur pertama dijalankan pada waktu pagi, yang kedua sebelum tidur.

Cara yang berbeza untuk kebersihan mulut harus termasuk membersihkan lidah dan gusi. Ini akan menjadi ubat yang baik pencegahan periodontal.
Selepas setiap prosedur, berus gigi mesti dibilas dengan air yang mengalir.
Ruang interdental disyorkan untuk dibersihkan selepas setiap kali makan. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan benang gigi atau tongkat kayu khas.

Memantau keadaan rongga mulut sebaiknya diserahkan kepada doktor gigi.
Kebersihan pekerjaan hendaklah dijalankan 1-2 kali setahun oleh pakar yang berkelayakan.
Untuk kawasan mulut yang sukar dijangkau, dinasihatkan untuk membeli alat khusus, seperti berus dan flos.
Jangan abaikan pencuci mulut juga. Penggunaan biasa mereka menyumbang bukan sahaja kepada nafas segar, tetapi juga kepada kekuatan struktur enamel.

Akibat mengabaikan peraturan kebersihan

Kegagalan mematuhi peraturan kebersihan mulut, dalam kes terbaik, akan membawa kepada nafas berbau dan perkembangan karies. Tetapi, seperti yang ditunjukkan oleh amalan perubatan, pengabaian sedemikian akan membawa akibat yang lebih serius.

Pengumpulan besar bakteria berbahaya jika tiada prosedur kebersihan atau pelaksanaan yang tidak betul menyumbang kepada perkembangan patologi berikut:

. Ini adalah proses keradangan gusi yang menjejaskan proses alveolar rahang. Patologi disertai bau busuk dari mulut, gusi berdarah semasa memberus gigi secara individu, gatal-gatal dan persepsi negatif terhadap rasa makanan.
Candidiasis. Proses keradangan sedemikian berkembang apabila bakteria dari perintah Candida memasuki mulut. Dalam patologi, bengkak orofarinks dan salutan putih dalam bahasa. AT borang larian penyakit mungkin kelihatan hakisan pada permukaan mukosa mulut.

Seperti yang anda lihat, setiap patologi berkembang kerana kemasukan bakteria berbahaya ke dalam rongga mulut, di mana terdapat habitat yang optimum untuk pertumbuhan dan pembiakan mereka. Betulkan fenomena ini akan membantu hanya menyeluruh penjagaan harian belakang mulut.

Mengikuti cadangan pakar untuk prosedur individu, serta lawatan berkala ke doktor gigi, akan membantu mengekalkan rongga mulut yang bersih dan sihat, serta memastikan nafas segar dan senyuman seputih salji.