Psh badan. Pelanggaran keseimbangan asid-asas boleh membawa kepada akibat yang serius

Penyelenggaraan keseimbangan asid-bes dalam badan sangat penting untuk Operasi biasa semua orang sistem dalaman orang. Tahap pH menentukan aktiviti optimum semua enzim yang terlibat dalam metabolisme.

Apabila keseimbangan asid dan alkali terganggu, aktiviti enzim berkurangan, metabolisme terganggu, itulah sebabnya toksin mula terkumpul di dalam badan. Oleh itu, peringkat pertama membersihkan badan daripada toksin adalah memulihkan keseimbangan pH.

Cara hidup manusia moden selalunya membawa kepada gangguan keseimbangan asid-bes dalam badan. Selalunya orang menderita tahap meningkat keasidan - asidosis. Ini disebabkan oleh gaya hidup moden.

Peningkatan keasidan badan disebabkan oleh kekurangan diet dan penurunan dalam aktiviti fizikal, tekanan, diet yang ketat, penyalahgunaan alkohol dan merokok.

Asidosis kini ditemui lebih kerap daripada alkali berlebihan - alkalosis.

Bagaimana untuk mengetahui pH badan anda?

Menggunakan jalur ujian pH, anda boleh menentukan tahap pH anda dengan mudah, cepat dan tepat.

Untuk membuat kesimpulan tentang syarat tersebut persekitaran dalaman badan, satu ukuran tidak mencukupi. Nilai pH mungkin berubah sepanjang hari bergantung kepada aktiviti badan, makanan yang diambil, aktiviti fizikal, tekanan, dsb. Untuk bacaan menjadi objektif, anda perlu mengambilnya beberapa kali sehari selama 4-5 hari berturut-turut.

Masukkan keputusan yang diperolehi ke dalam jadual, dan kemudian gambaran lengkap pH air kencing akan muncul.

Peraturan untuk mengukur pH air kencing:

• Yang pertama membeku. Kami tidak mengukur air kencing pagi pertama kerana ia mengandungi lebih banyak asid daripada pengumpulan air kencing yang lain. Ia mengandungi semua asid yang ditapis dan disimpan oleh buah pinggang semalaman. Ujian pertama dilakukan semasa kencing kedua pada waktu pagi.
• Pengukuran kedua dibuat sebelum makan tengahari.
• Ketiga sebelum makan malam.

  Adalah penting untuk menguji sebelum makan kerana pH berubah dengan cepat bergantung pada makanan yang diambil.

• Dalam nota Kami merekodkan peristiwa yang boleh menjejaskan pH. Contohnya, terlalu banyak makan tengah hari, makan malam di restoran, minum alkohol, kerja lebih masa, sukan, tekanan yang teruk dan beban berlebihan lain.
• Jom ambil purata dalam 4 hari. Contohnya: (6 + 7 + 7 + 6.5 + 6.5 + 6.5 + 7 + 6.5 + 6.5 + 6 + 6.5 + 6.5):12= 6.54

• Keputusan.

• pH di bawah 7 (pH berasid)

Air kencing teroksida. Persekitaran dalaman badan juga teroksida. Semakin rendah pH, ​​semakin tinggi pengoksidaan alam sekitar. Sebagai contoh, pada pH air kencing 6 hingga 6.5, persekitaran dalaman sedikit teroksida, dan pada pH 5 hingga 4.5, ia sangat teroksida.

Persekitaran berasid badan adalah punca semua penyakit yang disebabkan oleh pengoksidaan. Kami menasihati anda untuk segera mengambil langkah untuk menyahoksida badan.

• pH antara 7 dan 7.5 (pH neutral)

Ini adalah tentang nilai normal pH pada manusia dengan kesihatan yang baik. Kita perlu berusaha untuk nilai ini. Ini adalah benar, tetapi dengan satu syarat: jika air kencing pagi pertama teroksida (yang tidak kita ukur). Jika koleksi pertama juga neutral, ini tidak boleh diterima orang yang sihat. Pengumpulan air kencing pertama pada waktu pagi mengeluarkan asid yang ditapis semalaman dan mestilah berasid.

Jika ini tidak berlaku, maka buah pinggang tidak mengeluarkan asid dengan baik, dan pH kekal tidak berubah sepanjang hari. Asid yang tidak dikeluarkan dari badan kekal di dalam, dan persekitaran dalaman menjadi teroksida.

• pH melebihi 7.5 (pH beralkali)

Terdapat tiga pilihan:

1. Persekitaran dalaman badan berada dalam keseimbangan asid-bes atau sedikit beralkali. Ini paling kerap berlaku apabila diet hanya terdiri daripada makanan beralkali. Ini mungkin berlaku pada vegetarian yang makan sedikit bijirin dan produk tenusu. Juga, orang yang setiap hari mengambil kompleks bahan mineral, yang mereka sama ada tidak perlukan, atau keperluannya tidak besar, boleh mempunyai pH alkali. Tetapi ini adalah kes khas; pH alkali bukanlah gangguan atau penyakit yang serius.
2. Pada orang yang sentiasa mempunyai pH air kencing melebihi 7.5, kelenjar (kelenjar adrenal atau kelenjar paratiroid) tidak berfungsi dengan baik, atau mereka mempunyai masalah lain. penyakit yang jarang berlaku. Biasanya mereka ini menyedari penyakit mereka, tahu bahawa mereka disebabkan oleh ketidakseimbangan sedemikian, dan berada di bawah pengawasan doktor.
3. Kumpulan ketiga adalah yang paling biasa. Ini adalah orang yang air kencingnya mengandungi banyak alkali, dan persekitaran dalaman badan, sebaliknya, teroksida. pH air kencing yang beralkali pada orang-orang ini tidak disebabkan oleh penggunaan bes yang berlebihan (yang akan cuba disingkirkan oleh badan, seperti halnya dengan asid yang berlebihan), tetapi oleh terlalu banyak pengeluaran bes daripada tisu organik untuk meneutralkan bahan yang sangat tinggi. persekitaran dalaman badan yang teroksida.

Ini sering berlaku pada orang yang mengalami gangguan metabolisme asid. Asid teroksida yang tidak mencukupi tidak meninggalkan badan Airways. Buah pinggang datang untuk membantu badan; mereka melakukan tugas dua kali. Tetapi jika buah pinggang lemah, asid terkumpul dalam kuantiti yang berbahaya kepada badan.

Adalah sangat penting untuk memberi perhatian kepada perubahan dalam tahap pH dalam masa dan, jika perlu, ambil langkah segera.

Apa yang perlu dilakukan jika pH lebih rendah daripada biasa?

Kita boleh mengawal keadaan asid-bes kita menggunakan tiga mekanisme utama:

• aktiviti motor dan pernafasan yang betul;
• pilihan produk tertentu pemakanan;
• penggunaan pelbagai komponen aktif secara biologi.

Jika pH menyimpang ke arah bahagian berasid, adalah perlu untuk meningkatkan kandungan makanan beralkali dalam diet. Diet harian orang yang sihat harus mengandungi sekurang-kurangnya 75-85% pengalkalian produk makanan, dan dalam diet seseorang yang mengalami pengasidan, bahagian mereka perlu ditingkatkan kepada 90%.

Makanan pengalkali termasuk sayur-sayuran dan buah-buahan. Jus sayur-sayuran atau buah-buahan yang baru disediakan mengalkali darah dengan lebih berkesan. Dan jika anda menambah 1-2 sudu kepada jus BAKI EUREKA, maka anda akan mendapat pengalkalian kuat badan, dan dengan cara yang lebih lembut dan selamat daripada apa yang berlaku apabila mengambil soda di dalam.

Eureka BALANCE terhadap pengasidan badan

Imbangan Eureka adalah produk yang dengannya kita boleh mengawal keseimbangan asid-bes dan mengurangkan keasidan badan.

Untuk mengalkalikan darah, badan menggunakan galian- kalsium, natrium, kalium, besi, magnesium. Dan elemen mikro inilah yang sangat kaya IMBANGAN Eureka.
Bahagian IMBANGAN Eureka disertakan merengek, disediakan dengan cara yang unik- menggunakan teknologi kriogenik (pengeringan pada suhu yang sangat rendah). Kaedah ini membolehkan anda menyimpan segala-galanya ciri berfaedah mimpi.

Dread mengandungi beberapa bahan berguna, termasuk: Protein; Karbohidrat (glukosa, fruktosa, umbrelliose); Phytoncides; Sebatian poliasetilena (falcarinol, falcarindiol); Enzim; Asid organik (malik, sitrik, askorbik); Minyak pati; Saponin; Coumarins; Abu; Damar.

Juga, komposisi impian termasuk beberapa mineral, termasuk garam: kalium, kalsium, besi, tembaga, kobalt, mangan, boron dan titanium.

Oleh itu, yang paling mudah dan cara yang berkesan pengalkalian badan akan digunakan BAKI EUREKA, yang boleh didapati dalam tablet dan serbuk. Ia boleh digunakan:

• 1-3 tablet dua hingga tiga kali sehari dengan banyak air, tanpa mengira makanan.
• 1 sudu teh dalam segelas sebarang minuman (kefir, jus, yogurt, dll.) 1-3 kali sehari, tanpa mengira makanan.

Ini adalah cara yang sangat mudah dan lazat untuk mengalkalikan badan!

Imbangan Eureka Juga:

• membantu mengeluarkan toksin dari badan;
• meningkatkan aktiviti penting mikroflora usus dan fungsinya;
• mempertingkatkan fungsi imun badan terutamanya berkaitan dengan kulat patogen dan proses tumor;
• memperkayakan diet dengan vitamin dan unsur mikro...

IMBANGAN Eureka 100% ubat semulajadi.

Makan dengan betul dan sihat!

Keasidan yang tinggi memusnahkan sistem terpenting dalam badan dan ia menjadi tidak berdaya melawan penyakit. Persekitaran pH yang seimbang memastikan proses metabolik normal dalam badan, membantu ia melawan penyakit. Badan yang sihat mempunyai bekalan bahan alkali, yang dia gunakan jika perlu.

Apakah keseimbangan pH?

Tubuh manusia adalah 80% air, jadi air adalah salah satu komponen terpentingnya. Tubuh manusia mempunyai nisbah asid-bes tertentu, dicirikan oleh nilai pH (hidrogen). Nilai pH bergantung kepada nisbah antara ion bercas positif (membentuk persekitaran berasid) dan ion bercas negatif (membentuk persekitaran alkali). Tubuh manusia sentiasa berusaha untuk mengimbangi nisbah ini, mengekalkan tahap pH yang ditetapkan dengan ketat. Apabila keseimbangan terganggu, banyak penyakit serius boleh berlaku.

Kekalkan keseimbangan pH yang betul untuk kesihatan yang baik

Tubuh manusia dapat menyerap dan mengumpul mineral dengan betul dan nutrien hanya pada tahap keseimbangan asid-bes yang betul. Ia adalah dalam kuasa anda untuk membantu dia menerima, dan tidak kehilangan, ini bahan berguna. Dalam proses kehidupan, badan memerlukan kedua-dua berasid dan makanan beralkali pereputan, dan yang pertama terbentuk 20 kali lebih banyak daripada yang terakhir. Oleh itu, sistem pertahanan badan, yang memastikan kebolehubahan ASR, adalah, pertama sekali, "ditala" untuk meneutralkan dan mengeluarkan produk penguraian berasid.

Mekanisme utama untuk mengekalkan keseimbangan ini ialah: sistem penampan darah (karbonat, fosfat, protein, hemoglobin), sistem kawal selia pernafasan (pulmonari), buah pinggang (sistem perkumuhan).

Bagaimana badan menguruskan tahap keasidan:

• Mengeluarkan asid - melalui saluran gastrousus, buah pinggang, paru-paru, kulit;
• Meneutralkan asid - dengan bantuan mineral: kalsium, magnesium, kalium, natrium;
• Mengumpul asid - dalam tisu, terutamanya dalam otot.

Apakah yang perlu dilakukan untuk mengekalkan / memulihkan keseimbangan asid-bes?

1. Air.

2. Makanan.

Selain kalsium dan magnesium di atas, tubuh juga memerlukan mineral lain, termasuk fosforus, zink, boron, dan kalium. Mereka menjadi semakin kurang biasa dalam diet kita kerana fakta bahawa bahan mentah makanan disucikan, makanan tertakluk kepada pemprosesan masakan yang berlebihan, sayur-sayuran dan buah-buahan yang ditanam di dalam tanah yang telah habis pada mulanya tidak mengandungi set penuh galian.

Sumber mineral yang baik dalam bentuk seimbang yang optimum ialah -. Ia cepat memulihkan julat mineral semula jadi, termasuk kalium, yang sangat penting untuk sistem kardiovaskular.

4. Enzim.

Bergantung pada suplemen pemakanan berkualiti tinggi Nature's Sunshine (NSP) yang mampu mengawal tahap pH pada orang yang mempunyai pelbagai keadaan asid-bes dalam persekitaran dalaman badan!

Penunjuk pH dan kesannya terhadap kualiti air minuman.

Apakah pH?

pH("potentia hydrogeni" - kekuatan hidrogen, atau "pondus hydrogenii" - berat hidrogen) ialah unit ukuran untuk aktiviti ion hidrogen dalam sebarang bahan, secara kuantitatif menyatakan keasidannya.

Istilah ini muncul pada awal abad kedua puluh di Denmark. Penunjuk pH diperkenalkan oleh ahli kimia Denmark Soren Petr Lauritz Sorensen (1868-1939), walaupun kenyataan tentang "kuasa air" tertentu juga terdapat di kalangan pendahulunya.

Aktiviti hidrogen ditakrifkan sebagai logaritma perpuluhan negatif kepekatan ion hidrogen yang dinyatakan dalam mol per liter:

pH = -log

Untuk kesederhanaan dan kemudahan, penunjuk pH telah diperkenalkan dalam pengiraan. pH ditentukan oleh nisbah kuantitatif ion H+ dan OH- dalam air, yang terbentuk semasa penceraian air. Adalah lazim untuk mengukur tahap pH pada skala 14 digit.

Jika air mempunyai kandungan ion hidrogen bebas yang berkurangan (pH lebih daripada 7) berbanding dengan ion hidroksida [OH-], maka air akan mempunyai tindak balas alkali, dan bila kandungan meningkat Ion H+ (pH kurang daripada 7) - tindak balas asid. Dalam air suling tulen sempurna, ion-ion ini akan mengimbangi satu sama lain.

persekitaran berasid: >
persekitaran neutral: =
persekitaran alkali: >

Apabila kepekatan kedua-dua jenis ion dalam larutan adalah sama, larutan tersebut dikatakan neutral. Dalam air neutral nilai pH ialah 7.

Apabila dilarutkan dalam air, pelbagai bahan kimia keseimbangan ini berubah, mengakibatkan perubahan nilai pH. Apabila asid ditambahkan ke dalam air, kepekatan ion hidrogen meningkat, dan kepekatan ion hidroksida juga berkurangan; apabila alkali ditambah, sebaliknya, kandungan ion hidroksida meningkat, dan kepekatan ion hidrogen berkurangan.

Penunjuk pH mencerminkan tahap keasidan atau kealkalian persekitaran, manakala "keasidan" dan "kealkalian" mencirikan kandungan kuantitatif bahan dalam air yang boleh meneutralkan alkali dan asid, masing-masing. Sebagai analogi, kita boleh memberi contoh dengan suhu, yang mencirikan tahap pemanasan bahan, tetapi bukan jumlah haba. Dengan meletakkan tangan kita di dalam air, kita boleh mengetahui sama ada air itu sejuk atau suam, tetapi kita tidak akan dapat menentukan berapa banyak haba di dalamnya (iaitu, secara relatifnya, berapa lama air ini akan menyejuk).

pH dianggap sebagai salah satu penunjuk kualiti air minuman yang paling penting. Ia menunjukkan keseimbangan asid-bes dan mempengaruhi cara kimia dan proses biologi. Bergantung pada nilai pH, kadar aliran mungkin berubah tindak balas kimia, tahap kekakisan air, ketoksikan bahan pencemar, dsb. Kesejahteraan, mood dan kesihatan kita secara langsung bergantung kepada keseimbangan asid-bes persekitaran badan kita.

Manusia moden hidup dalam keadaan tercemar persekitaran. Ramai orang membeli dan mengambil makanan yang diperbuat daripada produk separuh siap. Di samping itu, hampir setiap orang terdedah kepada tekanan setiap hari. Semua ini menjejaskan keseimbangan asid-asas persekitaran badan, mengalihkannya ke arah asid. Teh, kopi, bir, minuman berkarbonat mengurangkan pH dalam badan.

Adalah dipercayai bahawa persekitaran berasid adalah salah satu punca utama pemusnahan sel dan kerosakan tisu, perkembangan penyakit dan proses penuaan, dan pertumbuhan patogen. DALAM persekitaran berasid tidak sampai ke sel bahan pembinaan, membran dimusnahkan.

Secara luaran, keadaan keseimbangan asid-asas darah seseorang boleh dinilai dengan warna konjunktivanya di sudut matanya. Dengan keseimbangan asid-asas yang optimum, warna konjunktiva adalah merah jambu terang, tetapi jika kealkalian darah seseorang meningkat, konjunktiva menjadi merah jambu gelap, dan dengan peningkatan keasidan, warna konjunktiva menjadi merah jambu pucat. Selain itu, warna konjunktiva berubah dalam masa 80 saat selepas mengambil bahan yang menjejaskan keseimbangan asid-bes.

Badan mengawal pH cecair dalaman, mengekalkan nilai pada tahap tertentu. Keseimbangan asid-bes badan adalah nisbah tertentu asid dan alkali yang menyumbang kepada fungsi normalnya. Keseimbangan asid-bes bergantung pada mengekalkan perkadaran yang agak tetap antara air antara sel dan intrasel dalam tisu badan. Jika keseimbangan asid-bes cecair dalam badan tidak sentiasa dikekalkan, fungsi normal dan pemeliharaan kehidupan akan menjadi mustahil. Oleh itu, adalah penting untuk mengawal apa yang anda makan.

Keseimbangan asid-bes adalah penunjuk kesihatan kami. Semakin "masam" kita, semakin cepat kita menua dan jatuh sakit. Untuk operasi normal semua organ dalaman Tahap pH dalam badan harus beralkali, dalam julat dari 7 hingga 9.

pH di dalam badan kita tidak selalu sama - ada bahagian yang lebih beralkali dan ada yang berasid. Badan mengawal dan mengekalkan homeostasis pH hanya dalam kes tertentu, seperti pH darah. Tahap pH buah pinggang dan organ lain yang keseimbangan asid-asasnya tidak dikawal oleh badan dipengaruhi oleh makanan dan minuman yang kita ambil.

pH darah

Tahap pH darah dikekalkan oleh badan dalam julat 7.35-7.45. Penunjuk biasa pH darah manusia dianggap 7.4-7.45. Malah sisihan sedikit dalam penunjuk ini menjejaskan keupayaan darah untuk membawa oksigen. Jika pH darah meningkat kepada 7.5, ia membawa 75% lebih oksigen. Apabila pH darah turun kepada 7.3, seseorang itu sudah sukar untuk bangun dari katil. Pada 7.29, dia boleh koma; jika pH darah turun di bawah 7.1, orang itu mati.

Tahap pH darah mesti dikekalkan dalam julat yang sihat, jadi badan menggunakan organ dan tisu untuk mengekalkan tahap pH yang tetap. Disebabkan ini, tahap pH darah tidak berubah kerana minum air beralkali atau berasid, tetapi tisu dan organ badan yang digunakan untuk mengawal pH darah memang mengubah pH mereka.

pH buah pinggang

Parameter pH buah pinggang dipengaruhi oleh air, makanan, dan proses metabolik dalam badan. Makanan berasid (seperti produk daging, produk tenusu, dsb.) dan minuman (minuman berkarbonat manis, minuman beralkohol, kopi, dll.) membawa kepada Level rendah pH dalam buah pinggang kerana badan menghilangkan keasidan yang berlebihan melalui air kencing. Semakin rendah tahap pH air kencing, semakin sukar buah pinggang perlu bekerja. Oleh itu, beban asid yang diletakkan pada buah pinggang daripada makanan dan minuman sedemikian dipanggil beban asid-renal berpotensi.

Minum air beralkali memberi manfaat kepada buah pinggang - tahap pH air kencing meningkat dan beban asid pada badan berkurangan. Meningkatkan pH air kencing meningkatkan pH badan secara keseluruhan dan menyingkirkan toksin berasid dari buah pinggang.

pH perut

Perut kosong mengandungi tidak lebih daripada satu sudu teh asid perut yang dihasilkan pada hidangan terakhir. Perut menghasilkan asid seperti yang diperlukan semasa makan makanan. Perut tidak menghasilkan asid apabila seseorang minum air.

Ia sangat berguna untuk minum air semasa perut kosong. pH meningkat kepada tahap 5-6. Peningkatan pH akan mempunyai kesan antasid ringan dan akan membawa kepada peningkatan probiotik yang bermanfaat (bakteria baik). Meningkatkan pH perut meningkatkan pH badan, yang membawa kepada pencernaan yang sihat dan melegakan simptom senak.

pH lemak subkutan

Tisu lemak badan mempunyai pH berasid kerana asid berlebihan termendap di dalamnya. Badan mesti menyimpan asid dalam tisu lemak apabila ia tidak dapat dikumuhkan atau dineutralkan dengan cara lain. Oleh itu, perubahan dalam pH badan ke bahagian berasid adalah salah satu faktor berat badan berlebihan.

Kesan positif air beralkali pada berat badan ialah air beralkali membantu mengeluarkan asid berlebihan daripada tisu kerana ia membantu buah pinggang berfungsi dengan lebih cekap. Ini membantu mengawal berat badan kerana jumlah asid yang mesti "simpan" oleh badan sangat berkurangan. Air alkali juga meningkatkan hasil diet dan senaman yang sihat dengan membantu badan menangani keasidan berlebihan yang dihasilkan oleh tisu lemak semasa penurunan berat badan.

Tulang

Tulang mempunyai pH alkali kerana ia terutamanya terdiri daripada kalsium. pH mereka adalah tetap, tetapi jika darah memerlukan pelarasan pH, kalsium ditarik dari tulang.

Faedah air beralkali kepada tulang adalah untuk melindunginya dengan mengurangkan jumlah asid yang perlu ditentang oleh badan. Kajian telah menunjukkan bahawa meminum air beralkali mengurangkan penyerapan tulang - osteoporosis.

pH hati

Hati mempunyai pH sedikit alkali, tahap yang dipengaruhi oleh kedua-dua makanan dan minuman. Gula dan alkohol mesti dipecahkan dalam hati, yang membawa kepada asid berlebihan.

Faedah air alkali kepada hati termasuk kehadiran antioksidan dalam air tersebut; Telah didapati bahawa air beralkali meningkatkan kerja dua antioksidan yang terdapat dalam hati, yang menggalakkan lebih baik pembersihan yang berkesan darah.

pH badan dan air beralkali

Air alkali membolehkan bahagian badan yang mengekalkan pH darah berfungsi dengan lebih cekap. Meningkatkan tahap pH di bahagian badan yang bertanggungjawab untuk mengekalkan pH darah akan membantu organ ini kekal sihat dan berfungsi dengan cekap.

Di antara waktu makan, anda boleh membantu badan anda menormalkan pH dengan meminum air beralkali. Walaupun peningkatan kecil dalam pH boleh memberi impak yang besar kepada kesihatan anda.

Menurut kajian saintis Jepun, pH air minuman iaitu dalam lingkungan 7-8 meningkatkan jangka hayat penduduk sebanyak 20-30%.

Bergantung pada tahap pH, air boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan:

Air yang sangat berasid< 3
air berasid 3 - 5
air sedikit berasid 5 - 6.5
perairan neutral 6.5 - 7.5
lemah air alkali 7.5 — 8.5
air beralkali 8.5 – 9.5
perairan beralkali tinggi > 9.5

Biasanya tahap pH minuman air paip berada dalam had di mana ia tidak menjejaskan kualiti air pengguna secara langsung. DALAM perairan sungai pH biasanya dalam julat 6.5-8.5, dalam kerpasan 4.6-6.1, dalam paya 5.5-6.0, dalam perairan laut 7.9-8.3.

WHO tidak menawarkan sebarang nilai yang disyorkan secara perubatan untuk pH. Adalah diketahui bahawa pada pH rendah air sangat menghakis, dan pada tahap tinggi(pH>11) air memperoleh sifat sabun, bau busuk, boleh menyebabkan kerengsaan pada mata dan kulit. Itulah sebabnya paras pH optimum untuk minuman dan air domestik dianggap berada dalam julat dari 6 hingga 9.

Menarik untuk diketahui: Ahli biokimia Jerman OTTO WARBURG, dianugerahkan Hadiah Nobel dalam Fisiologi atau Perubatan pada tahun 1931, membuktikan bahawa kekurangan oksigen (pH berasid<7.0) в тканях приводит к изменению нормальных клеток в злокачественные.

Para saintis mendapati bahawa sel-sel kanser kehilangan keupayaan untuk berkembang dalam persekitaran yang tepu dengan oksigen bebas dengan pH 7.5 atau lebih tinggi! Ini bermakna apabila cecair badan menjadi berasid, perkembangan kanser dirangsang.

Pengikutnya pada 60-an abad yang lalu membuktikan bahawa mana-mana flora patogenik kehilangan keupayaan untuk membiak pada pH = 7.5 dan ke atas, dan sistem imun kita dengan mudah mengatasi mana-mana penceroboh!

Untuk memelihara dan mengekalkan kesihatan, kita memerlukan air beralkali yang betul (pH=7.5 dan ke atas). Ini akan memungkinkan untuk mengekalkan keseimbangan asid-bes cecair badan dengan lebih baik, kerana persekitaran hidup utama mempunyai tindak balas yang sedikit beralkali.

Sudah berada dalam persekitaran biologi neutral, badan boleh mempunyai keupayaan yang menakjubkan untuk menyembuhkan diri.

Tidak tahu di mana anda boleh mendapatkannya air yang betul ? Saya akan memberitahu anda!

Catatan:

Mengklik " Untuk tahu"tidak membawa kepada sebarang perbelanjaan atau kewajipan kewangan.

awak sahaja dapatkan maklumat tentang ketersediaan air yang betul di rantau anda,

dan dapatkan peluang unik untuk menjadi ahli kelab orang sihat secara percuma

dan dapatkan diskaun 20% untuk semua tawaran + bonus terkumpul.

Sertai kelab kesihatan antarabangsa Coral Club, terima kad diskaun PERCUMA, peluang untuk menyertai promosi, bonus terkumpul dan keistimewaan lain!

Darah adalah persekitaran dalaman yang paling penting bagi tubuh manusia; ia dibentuk oleh tisu penghubung cecair. Daripada pelajaran biologi, ramai yang ingat bahawa darah mengandungi plasma dan unsur-unsur seperti leukosit, platelet dan eritrosit. Ia sentiasa beredar melalui saluran, tanpa berhenti seminit dan dengan itu membekalkan oksigen kepada semua organ dan tisu. Ia mempunyai keupayaan untuk memperbaharui dirinya dengan cepat kerana pemusnahan sel lama dan serta-merta membentuk yang baru. Anda akan belajar tentang apakah penunjuk pH dan keasidan darah, kenormalan dan kesannya terhadap keadaan badan, serta cara mengukur pH darah dan mengawalnya dengan melaraskan diet anda dalam artikel kami.

Fungsi darah

• Berkhasiat. Darah membekalkan semua bahagian badan dengan oksigen, hormon, dan enzim, yang memastikan fungsi penuh seluruh badan.
• Pernafasan. Terima kasih kepada peredaran darah, oksigen bergerak dari paru-paru ke tisu, dan karbon dioksida dari sel, sebaliknya, ke paru-paru.
• kawal selia. Dengan bantuan darah, aliran nutrien ke dalam badan dikawal, tahap suhu yang diperlukan dikekalkan dan jumlah hormon dikawal.
• Homeostatik. Fungsi ini menentukan ketegangan dalaman dan keseimbangan badan.

Sedikit sejarah

Jadi, mengapa perlu mengkaji pH darah manusia atau, kerana ia juga dipanggil, keasidan darah? Jawapannya mudah: ini adalah nilai yang sangat diperlukan yang stabil. Ia membentuk proses redoks yang diperlukan dalam tubuh manusia, aktiviti enzimnya, dan, sebagai tambahan, keamatan semua proses metabolik. Tahap asid-bes bagi sebarang jenis cecair (termasuk darah) dipengaruhi oleh bilangan zarah hidrogen aktif yang terkandung di dalamnya. Anda boleh menjalankan eksperimen dan menentukan pH setiap cecair, tetapi dalam artikel kami kita bercakap tentang pH darah manusia.

Istilah "indeks hidrogen" pertama kali muncul pada awal abad ke-20 dan dirumuskan dengan cara yang sama seperti skala pH oleh seorang ahli fizik dari Denmark, Søren Peter Lauritz Servisen. Sistem yang diperkenalkannya untuk menentukan keasidan cecair mempunyai pembahagian dari 0 hingga 14 unit. Tindak balas neutral sepadan dengan nilai 7.0. Jika pH mana-mana cecair kurang daripada nilai yang ditentukan, ini bermakna terdapat penyelewengan ke arah "keasidan", dan jika lebih, ke arah "kealkalian". Kestabilan keseimbangan asid-bes dalam tubuh manusia dikekalkan oleh sistem penampan yang dipanggil - cecair yang memastikan kestabilan ion hidrogen, mengekalkannya dalam kuantiti yang diperlukan. Dan mekanisme pampasan fisiologi membantu mereka dalam hal ini - hasil kerja hati, buah pinggang dan paru-paru. Bersama-sama mereka memastikan bahawa nilai pH darah kekal dalam had biasa, ini adalah satu-satunya cara badan akan berfungsi dengan lancar, tanpa kegagalan. Paru-paru mempunyai pengaruh yang paling besar terhadap proses ini, kerana ia menghasilkan sejumlah besar produk berasid (mereka dikumuhkan dalam bentuk karbon dioksida), dan juga mengekalkan fungsi semua sistem dan organ. Buah pinggang mengikat dan membentuk zarah hidrogen, dan kemudian mengembalikan ion natrium dan bikarbonat ke dalam darah, dan hati memproses dan menghapuskan asid tertentu yang tidak lagi diperlukan oleh tubuh kita. Kita tidak boleh lupa tentang aktiviti organ pencernaan, mereka juga menyumbang untuk mengekalkan tahap ketekalan asid-bes. Dan sumbangan ini sangat besar: organ di atas menghasilkan jus pencernaan (contohnya, jus gastrik), yang masuk ke dalam tindak balas alkali atau berasid.

Bagaimana untuk menentukan pH darah?

Keasidan darah diukur menggunakan kaedah elektrometrik; untuk tujuan ini, elektrod khusus yang diperbuat daripada kaca digunakan, yang menentukan jumlah ion hidrogen. Hasilnya dipengaruhi oleh karbon dioksida yang terkandung dalam sel darah. pH darah boleh ditentukan di makmal. Anda hanya perlu menyerahkan bahan untuk analisis, dan anda hanya memerlukan darah arteri atau kapilari (dari jari anda). Selain itu, ia memberikan hasil yang paling boleh dipercayai, kerana nilai asid-asasnya adalah yang paling malar.

Bagaimana untuk mengetahui pH darah anda sendiri di rumah?

Sudah tentu, cara yang paling boleh diterima adalah pergi ke klinik terdekat untuk ujian. Lebih-lebih lagi, selepas itu doktor akan dapat memberikan tafsiran yang mencukupi tentang keputusan dan cadangan yang sesuai. Tetapi hari ini, banyak peranti dihasilkan yang akan memberikan jawapan yang tepat kepada persoalan bagaimana menentukan pH darah di rumah. Jarum paling nipis serta-merta menusuk kulit dan mengumpul sejumlah kecil bahan, dan mikrokomputer yang terletak di dalam peranti serta-merta membuat semua pengiraan yang diperlukan dan memaparkan hasilnya pada skrin. Semuanya berlaku dengan cepat dan tanpa rasa sakit. Anda boleh membeli peranti sedemikian di kedai peralatan perubatan khusus. Rantaian farmasi yang besar juga boleh membekalkan peranti ini untuk dipesan.

Petunjuk keasidan darah manusia: normal, serta penyelewengan

pH darah normal ialah 7.35 - 7.45 unit, ini adalah petunjuk bahawa anda mempunyai tindak balas yang sedikit beralkali. Jika penunjuk ini dikurangkan dan pH di bawah 7.35, maka doktor mendiagnosis "asidosis." Dan jika penunjuk lebih tinggi daripada norma, maka kita bercakap tentang perubahan dalam norma dalam arah alkali, ini dipanggil alkalosis (apabila penunjuk lebih tinggi daripada 7.45). Seseorang mesti mengambil serius tahap pH dalam badannya, kerana sisihan lebih daripada 0.4 unit (kurang daripada 7.0 dan lebih daripada 7.8) dianggap tidak serasi dengan kehidupan.

Asidosis

Jika ujian makmal mendedahkan asidosis pada pesakit, ini mungkin penunjuk kehadiran diabetes mellitus, kebuluran oksigen atau keadaan kejutan, atau dikaitkan dengan peringkat awal penyakit yang lebih serius. Asidosis ringan adalah asimtomatik dan hanya boleh dikesan di makmal dengan mengukur pH darah anda. Bentuk penyakit yang teruk ini disertai dengan pernafasan yang cepat, loya dan muntah. Dalam kes asidosis, apabila tahap keasidan badan turun di bawah 7.35 (pH darah normal ialah 7.35-7.45), perlu terlebih dahulu menghapuskan punca penyelewengan ini, dan pada masa yang sama pesakit perlu minum banyak cecair dan ambil soda secara lisan sebagai penyelesaian. Di samping itu, dalam kes ini, adalah perlu untuk berjumpa pakar - ahli terapi atau doktor kecemasan.

Alkalosis

Penyebab alkalosis metabolik boleh menjadi muntah tanpa henti (sering berlaku dengan keracunan), yang disertai dengan kehilangan asid dan jus gastrik yang ketara, atau makan sejumlah besar makanan yang menyebabkan terlalu tepu badan dengan alkali (produk tumbuhan, tenusu). produk). Terdapat jenis peningkatan keseimbangan asid-asas seperti "alkalosis pernafasan." Ia boleh muncul walaupun pada orang yang benar-benar sihat dan kuat dengan tekanan saraf yang terlalu banyak, keletihan yang berlebihan, serta pada pesakit yang terdedah kepada obesiti, atau sesak nafas pada orang yang terdedah kepada penyakit kardiovaskular. Rawatan alkalosis (seperti dalam kes asidosis) bermula dengan menghapuskan punca fenomena ini. Juga, jika perlu untuk memulihkan tahap pH darah seseorang, ini boleh dicapai dengan menyedut campuran yang mengandungi karbon dioksida. Penyelesaian kalium, ammonium, kalsium dan insulin juga akan diperlukan untuk pemulihan. Tetapi anda tidak boleh mengubat sendiri; semua manipulasi dijalankan di bawah pengawasan pakar; selalunya pesakit memerlukan kemasukan ke hospital. Semua prosedur yang diperlukan ditetapkan oleh pengamal am.

Apakah makanan yang meningkatkan keasidan darah?

Untuk mengekalkan pH darah anda di bawah kawalan (norma ialah 7.35-7.45), anda perlu makan dengan betul dan mengetahui makanan yang meningkatkan keasidan dan yang meningkatkan kealkalian dalam badan. Makanan yang meningkatkan keasidan termasuk:

• daging dan produk daging;
• ikan;
• telur;
• gula;
• bir;
• produk susu yang ditapai dan produk roti;
• pasta;
• minuman berkarbonat manis;
• alkohol;
• rokok;
• garam;
• pemanis;
• antibiotik;
• hampir semua jenis bijirin;
• kebanyakan kekacang;
• cuka klasik;
• makanan laut.

Apa yang berlaku jika keasidan darah meningkat?

Jika diet seseorang sentiasa termasuk produk di atas, maka ini akhirnya akan membawa kepada penurunan imuniti, gastritis dan pankreatitis. Orang seperti itu sering diserang selsema dan jangkitan kerana badan lemah. Jumlah asid yang berlebihan dalam badan lelaki membawa kepada mati pucuk dan kemandulan, kerana sperma memerlukan persekitaran alkali untuk aktif, dan persekitaran berasid memusnahkan mereka. Peningkatan keasidan dalam badan wanita juga memberi kesan negatif kepada fungsi pembiakan, kerana apabila keasidan faraj meningkat, sperma yang memasukinya mati sebelum mereka boleh mencapai rahim. Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk mengekalkan tahap pH darah manusia yang berterusan dalam norma yang ditetapkan.

Makanan yang menjadikan darah anda beralkali

Makanan berikut meningkatkan tahap kealkalian dalam tubuh manusia:

• tembikai;
• tembikai;
• semua buah sitrus;
• saderi;
• mangga;
• betik;
• bayam;
• pasli;
• anggur manis tanpa biji;
• asparagus;
• pear;
• kismis;
• epal;
• aprikot;
• benar-benar semua jus sayuran;
• pisang;
• alpukat;
• halia;
• bawang putih;
• pic;
• nektarin;
• kebanyakan herba, termasuk yang berubat.

Sekiranya seseorang mengambil terlalu banyak lemak haiwan, kopi, alkohol dan gula-gula, maka "pengoksidaan berlebihan" berlaku di dalam badan, yang bermaksud penguasaan persekitaran berasid berbanding alkali. Merokok dan tekanan berterusan juga menjejaskan pH darah secara negatif. Selain itu, produk metabolik berasid tidak dikeluarkan sepenuhnya, tetapi menetap dalam bentuk garam dalam cecair antara sel dan sendi, menjadi punca banyak penyakit. Untuk menambah keseimbangan asid-bes, prosedur peningkatan kesihatan dan pembersihan serta diet yang sihat dan seimbang diperlukan.

Makanan yang Mengimbangi pH

• daun salad;
• bijirin;
• benar-benar apa-apa sayur-sayuran;
• buah-buahan kering;
• kentang;
• kacang;
• air mineral;
• air minuman biasa.

Untuk menormalkan jumlah alkali dalam badan dan membawa pH plasma darah kembali normal, kebanyakan doktor menasihatkan minum air alkali: diperkaya dengan ion, ia diserap sepenuhnya oleh badan dan mewujudkan keseimbangan asid dan alkali di dalamnya. Antara lain, air tersebut menguatkan sistem imun, membantu menghilangkan toksin, melambatkan proses penuaan dan memberi kesan yang baik pada perut. Ahli terapi menasihatkan minum 1 gelas air beralkali pada waktu pagi, dan 2-3 gelas lagi sepanjang hari. Selepas jumlah ini, keadaan darah bertambah baik. Walau bagaimanapun, adalah tidak digalakkan untuk mengambil ubat dengan air sedemikian, kerana ia mengurangkan keberkesanan beberapa ubat. Jika anda mengambil ubat-ubatan, biarkan sekurang-kurangnya satu jam di antara mereka dan mengambil air beralkali. Air terion ini boleh diminum dalam bentuk tulennya, atau anda boleh menggunakannya untuk memasak, memasak sup dan sup dengannya, dan menggunakannya untuk membancuh teh, kopi dan kolak. Tahap pH dalam air tersebut adalah normal.

Cara Menormalkan pH Darah dengan Air Beralkali

Air ini membantu bukan sahaja meningkatkan kesihatan anda, tetapi juga memelihara keremajaan anda dan penampilan mekar lebih lama. Minum cecair ini setiap hari membantu badan menangani sisa berasid dan melarutkannya dengan lebih cepat, selepas itu ia dikeluarkan dari badan. Dan kerana pengumpulan garam dan asid memberi kesan negatif kepada keadaan umum dan kesejahteraan, menyingkirkan rizab ini memberi seseorang kekuatan, tenaga dan perasaan mood yang baik. Secara beransur-ansur, ia mengeluarkan bahan yang tidak diperlukan dari badan dan dengan itu meninggalkan di dalamnya hanya apa yang benar-benar diperlukan untuk semua organ berfungsi dengan baik. Sama seperti sabun alkali digunakan untuk membuang kuman yang tidak diingini, air alkali digunakan untuk membuang semua kuman yang tidak diperlukan dari badan. Dari artikel kami, anda mempelajari segala-galanya tentang keseimbangan asid-bes darah khususnya dan seluruh badan secara amnya. Kami memberitahu anda tentang fungsi darah, bagaimana untuk mengetahui pH darah di makmal dan di rumah, tentang norma asid dan alkali dalam darah, serta tentang penyimpangan yang berkaitan dengan ini. Anda juga kini mempunyai di hujung jari anda senarai makanan yang meningkatkan kealkalian atau keasidan darah anda. Dengan cara ini, anda boleh merancang diet anda dengan cara yang anda bukan sahaja makan makanan seimbang, tetapi pada masa yang sama mengekalkan tahap pH darah yang diperlukan.

Untuk sel-sel semua sistem dan organ berfungsi dengan baik, tahap Ph normal darah manusia mesti dikekalkan, iaitu keseimbangan asid dan alkali.

Mengapa anda perlu mengetahui penunjuk ini?

Tidak setiap orang memahami apa itu - keasidan darah. Para saintis dari Denmark pada awal abad yang lalu mula-mula memperkenalkan konsep Ph. Mereka membangunkan julat keasidan dari 0 hingga 14 unit. Menurutnya, nilai Ph ditentukan untuk sebarang cecair, termasuk darah.

Nilai purata skala ialah 7 unit dan bermaksud persekitaran neutral. Jika nilainya kurang daripada 7, persekitaran adalah berasid; jika lebih daripada 7, ia bersifat alkali. Tahap asid-bes mana-mana cecair bergantung kepada bilangan zarah hidrogen yang tertumpu di dalamnya.

Keasidan darah (atau tahap Ph) ialah nilai tetap. Ia menjejaskan proses redoks dalam tubuh manusia, metabolisme, dan aktiviti enzim. Untuk mengekalkan kestabilannya, badan mempunyai sistem penampan yang mengawal tahap ion hidrogen dan menghalang perubahan mendadak dalam keasidan.

Sistem penampan dibahagikan kepada:

Terdapat juga sistem kencing dan pernafasan. Keadaan sistem imun badan dan kesihatan manusia secara keseluruhan bergantung pada keseimbangan asid-bes. Penyimpangan daripada membawa kepada perkembangan beberapa penyakit dan penuaan badan dipercepatkan.

Piawaian keasidan

Dalam orang yang sihat, Ph normal berada dalam julat 7.32–7.45, yang menunjukkan tindak balas darah yang sedikit beralkali.

Nilai ini menunjukkan bahawa kepekatan ion hidrogen adalah normal dan semua sistem badan berfungsi pada tahap yang sepatutnya.

Tahap keasidan sedikit berbeza untuk darah arteri dan vena. Dalam kes pertama, nilai normalnya ialah 7.37-7.45, dalam kes kedua - 7.32-7.42 unit.

Sekiranya nilai Ph kurang daripada 6.8 dan lebih daripada 7.8, maka ini menunjukkan perkembangan proses patologi dalam badan. Imbangan asid-bes juga terganggu akibat penyakit yang menjejaskan peredaran darah.

Hanya dengan nilai pH normal semua sistem dan organ boleh berfungsi dengan normal dan mengeluarkan bahan buangan metabolisme.

Ujian darah untuk keasidan dan persediaan untuknya

Ia adalah perlu untuk membuat diagnosis yang tepat untuk gangguan tertentu. Secara konvensional, analisis ini dipanggil "Penunjuk keseimbangan asid-bes." Darah arteri diambil dari kapilari jari, yang lebih tulen daripada vena, dan nisbah struktur selular dan plasma di dalamnya hampir stabil.

Penyediaan yang betul diperlukan untuk mendapatkan hasil yang boleh dipercayai. Untuk mengetahui tahap Ph anda, anda perlu berhenti makan makanan 8 jam sebelum menderma, kerana darah didermakan semasa perut kosong, pada waktu pagi.

Penentuan keasidan di makmal

Selepas mengumpul bahan, sampel dihantar ke makmal. Untuk melambatkan metabolisme, kerana ini menjejaskan kebolehpercayaan hasilnya, gelembung gas dikeluarkan dari tabung uji dan diletakkan di dalam ais.

Di makmal, darah dianalisis menggunakan kaedah elektrometrik menggunakan elektrod Ph kaca. Bilangan ion hidrogen dikira dan kepekatan karbon dioksida dalam darah ditentukan.

Berdasarkan data yang diperoleh, kami merumuskan:

• jika nilainya ialah 7.4 unit – tindak balas yang sedikit beralkali, keasidan adalah normal;
• jika penunjuk melebihi 7.45, maka terdapat pengalkalian badan apabila sistem yang bertanggungjawab untuk pemprosesan tidak dapat menampung fungsinya;
• jika nilainya di bawah normal (7.4), keasidan meningkat, yang bermaksud sama ada pengumpulannya yang berlebihan atau ketidakupayaan sistem penampan untuk meneutralkan lebihan ini.

Sebarang penyimpangan adalah berbahaya kepada badan dan memerlukan pemeriksaan yang lebih terperinci terhadap orang itu dan pelantikan rawatan yang betul.

Alkalosis dan puncanya

Alkalosis, atau pengalkalian darah, adalah penyakit yang jarang berlaku yang berlaku akibat kehilangan asid yang besar dalam badan atau disebabkan oleh pengumpulan alkali. Penurunan asid yang ketara mungkin disebabkan oleh muntah yang kerap dan berpanjangan (contohnya, dalam kes keracunan) atau pelanggaran fungsi buah pinggang tertentu yang bertanggungjawab untuk mengawal keseimbangan asid.

Terdapat dua jenis alkalosis:

• gas, yang berkembang akibat peningkatan pelepasan karbon dioksida oleh paru-paru (hiperventilasi, pendedahan berterusan kepada altitud tinggi - penyakit ketinggian);
• bukan gas, yang berlaku dengan rizab alkali yang tinggi (pengambilan sejumlah besar alkali dengan makanan, gangguan metabolik).

Sebab utama yang membawa kepada penurunan keasidan:

• penggunaan berlebihan makanan tinggi alkali (teh hijau, susu dan produk berasaskannya);
• berat badan berlebihan, berubah menjadi obesiti;
• kehadiran penyakit kardiovaskular;
• kerosakan saraf, tekanan emosi;
• mengambil ubat-ubatan tertentu yang membawa kepada gangguan keseimbangan alkali.

Dengan alkalosis, proses metabolik terganggu, aktiviti pencernaan merosot, dan toksin memasuki darah dari sistem gastrousus. Penyimpangan ini menimbulkan perkembangan penyakit hati dan gastrousus, masalah kulit dan tindak balas alahan.

Asidosis dan puncanya

Asidosis ialah peningkatan keasidan darah. Ia lebih biasa daripada alkalosis kerana kecenderungan tubuh manusia untuk pengoksidaan. Disebabkan disfungsi dalam mana-mana sistem badan, yang membawa kepada kesukaran untuk mengeluarkan asid organik, ia terkumpul dalam darah, menyebabkan tindak balas berasid.

Asidosis dibahagikan kepada tiga jenis:

• gas - muncul apabila paru-paru perlahan-lahan mengeluarkan karbon dioksida;
• bukan gas - berkembang kerana pengumpulan produk metabolik dalam badan atau penembusannya dari saluran gastrousus;
• buah pinggang primer - mungkin akibat daripada pelanggaran beberapa fungsi buah pinggang yang disebabkan oleh kehilangan besar alkali.

Perubahan sedikit dalam keasidan tidak menunjukkan dirinya dalam apa-apa cara dan adalah tanpa gejala. Dalam kes yang teruk, pernafasan yang cepat dan loya yang membawa kepada muntah diperhatikan.

Sebab-sebab yang menyebabkan keadaan ini adalah:

• gangguan usus, cirit-birit yang berpanjangan;
• penyakit saluran kencing;
• gangguan peredaran darah;
• kehilangan selera makan, keracunan, diet terlalu ketat (hampir kelaparan);
• kencing manis;
• kegagalan jantung membawa kepada kebuluran oksigen.

Di samping itu, kehamilan dan penyalahgunaan alkohol boleh meningkatkan nilai keasidan darah. Asidosis boleh diprovokasi oleh gaya hidup yang tidak aktif dan diet yang tidak baik.

Menentukan keasidan di rumah

Selalunya orang yang mempunyai sebarang penyakit berminat dengan peluang untuk mengetahui keasidan darah sendiri, tanpa pergi ke klinik. Adalah penting untuk mengetahui cara menyemaknya dengan betul.

Terima kasih kepada ketersediaan peranti mudah alih khas dan jalur ujian dalam rangkaian farmasi, semua orang mempunyai peluang untuk mengetahui keseimbangan asid-asas darah secara bebas di rumah.

Apabila menentukan tahap pH, alat pengukur digunakan pada jari, dan jarum yang sangat nipis digunakan untuk menusuknya untuk mengumpul beberapa titik darah. Di dalam peranti terdapat mikrokomputer di mana nilai dikira dan hasil akhir dipaparkan pada skrin. Prosedur ini mengambil masa yang minimum dan tidak menyakitkan.

Untuk menentukan Ph di rumah, anda juga boleh menggunakan jalur ujian. Anda juga perlu membeli scarifiers untuk menusuk jari anda dan ikut cadangan mudah:

• cucuk jari anda;
• memerah setitik darah ke dalam bekas atau tiub ujian perubatan, yang lebih baik;
• Celupkan jalur ujian ke dalam darah dan biarkan di sana selama beberapa saat.

Hasil yang diperoleh harus dibandingkan dengan skala yang dicetak pada pembungkusan, pilih warna yang sesuai dan tentukan norma atau sisihan penunjuk.

Mengukur keasidan dengan peranti adalah lebih mudah, kerana keseluruhan prosedur berlaku secara automatik: tusukan, pensampelan darah, dan keluaran hasilnya.

Cara untuk menormalkan keasidan

Tidak mustahil untuk memulihkan keseimbangan asid dan alkali sendiri dalam keadaan patologi badan. Tetapi adalah mungkin untuk menurunkan atau meningkatkan keasidan dengan mengikuti diet dan mengambil ubat seperti yang ditetapkan oleh doktor.

Pemakanan

Diet yang betul dan pengambilan cecair yang mencukupi akan membantu mencegah manifestasi awal ketidakseimbangan.

Makanan yang meningkatkan tahap asid:

• gula, pemanis, minuman manis, termasuk minuman berkarbonat;
• kekacang, kebanyakan bijirin;
• makanan laut, ikan;
• produk yang diperbuat daripada tepung, terutamanya gandum;
• telur, garam meja;
• susu dan produk tenusu;
• daging dan makanan berasaskannya;
• produk tembakau, minuman beralkohol, termasuk bir.

Penggunaan berterusan produk ini menimbulkan penurunan imuniti, perkembangan gastritis dan pankreatitis. Peningkatan keasidan pada lelaki meningkatkan risiko mati pucuk dan kemandulan, kerana sperma mati dalam persekitaran berasid. Peningkatan asid juga memberi kesan negatif kepada fungsi pembiakan wanita.

Produk yang meningkatkan kandungan alkali:

• buah-buahan (pic, mangga, sitrus, tembikai, tembikai, dll.);
• herba (pasli, bayam);
• bawang putih, halia;
• jus sayuran.

Untuk mengekalkan keseimbangan, sesetengah doktor menasihati minum air mineral beralkali. Anda perlu minum satu gelas air pada waktu pagi, dan minum dua atau tiga lagi sepanjang hari. Air ini boleh digunakan untuk membancuh teh atau kopi dan memasak. Tetapi anda tidak boleh mengambil ubat dengannya, kerana ia boleh mengurangkan keberkesanannya.

Bagaimana untuk dirawat

Sekiranya analisis mendedahkan keasidan atau alkali darah yang tinggi, maka pertama sekali sebab-sebab yang menyebabkan penyelewengan diketahui. Selepas ini, doktor mengambil langkah-langkah yang bertujuan untuk menghapuskan punca-punca ini, contohnya, menetapkan terapi untuk diabetes mellitus dan cirit-birit. Suntikan juga ditetapkan untuk menormalkan keasidan.

Sekiranya pesakit berjaya menormalkan keseimbangan asid-asas dengan bantuan diet, seseorang tidak boleh lupa bahawa meninggalkannya dan beralih kepada diet biasa akan membawa nilai pH ke tahap sebelumnya.

Pencegahan utama yang mengekalkan keseimbangan adalah gaya hidup sederhana aktif, diet yang betul (makanan berasingan adalah lebih baik), minum cecair yang mencukupi, meninggalkan tabiat buruk (alkohol, merokok).

• Penyakit
• Bahagian badan

Indeks subjek kepada penyakit biasa sistem kardiovaskular akan membantu anda mencari bahan yang anda perlukan dengan cepat.

Pilih bahagian badan yang anda minati, sistem akan menunjukkan bahan yang berkaitan dengannya.

© Prososud.ru Kenalan:

Penggunaan bahan tapak hanya boleh dilakukan jika terdapat pautan aktif kepada sumber.

Bagaimanakah pH darah manusia diukur?

Keseimbangan asid-bes atau pH darah mempunyai fungsi penting dalam badan. Jika penyimpangan dari norma diperhatikan dalam satu arah atau yang lain, ini akan membawa akibat yang serius untuk kesihatan manusia. pH darah manusia dipanggil indeks hidrogen, kerana ia diterjemahkan dari bahasa Latin sebagai "kuasa hidrogen."

norma

Jika kita bercakap tentang pH normal dalam darah, ia berbeza-beza bergantung pada saluran. Untuk urat ia boleh berkisar antara 7.32-7.42, jika kita bercakap tentang arteri, di sini ia berbeza dari 7.376-7.43.

Dalam amalan perubatan, keadaan apabila pH darah di bawah 6.8 atau di atas 7.8 dianggap membawa maut kepada manusia.

Jika penunjuk ini normal, maka jumlah ion hidrogen yang diperlukan ada dalam darah. Kemudian semua sistem badan, seperti sistem pernafasan dan kencing, berfungsi dengan normal dan membantu mengeluarkan bahan buangan daripada badan.

Tanda-tanda penyimpangan pH darah yang serius daripada normal ialah:

• Gangguan dalam saluran gastrousus.
• Patologi dalam fungsi organ pernafasan (aritmia pernafasan, dll.), Buah pinggang.
• Hemangioma hati dan anomali lain.

Dalam kes ini, seseorang mungkin didiagnosis dengan penyakit kronik dan penampilannya akan menjadi lebih teruk.

Kesan pH terhadap Kesihatan

Bagaimana untuk mendapatkan ujian

Prosedur ini ditetapkan untuk pesakit yang mempunyai kelainan tertentu. Bagaimanakah ujian pH darah dilakukan? Adalah lebih baik untuk menggunakan darah arteri untuk prosedur, yang dianggap tulen dan memberikan hasil yang paling tepat. Ujian pH darah melibatkan mengenal pasti tahap hidrogen dan keasidan am dalam badan.

Ujian untuk keseimbangan asid-bes ini dijalankan semasa perut kosong, dan darah diambil dari kapilari. Prosedur analisis makmal dijalankan menggunakan kaedah elektrometrik. Ini memerlukan elektrod pH kaca. Tahap karbon dioksida dalam darah diukur, serta jumlah ion hidrogen.

Penunjuk penyahkodan

Tafsiran ujian pH darah dijalankan oleh pembantu makmal yang pakar dalam bidangnya.

Menggunakan prosedur ini, perkara berikut boleh dikatakan mengenai kesihatan manusia:

• Keputusan 7.4 menunjukkan bahawa keseimbangan adalah sedikit alkali dan keadaan seseorang itu normal.
• Sekiranya pH dalam darah tinggi, maka terdapat banyak alkali dalam badan, yang membawa kepada keadaan yang dipanggil alkalosis.
• Sekiranya tahapnya jauh lebih rendah daripada biasa, maka keadaan ini dipanggil "darah asid" dan menunjukkan peningkatan keasidan. Dalam istilah perubatan, patologi ini dipanggil asidosis.

Sebarang kelainan harus dirawat dengan teliti. Kedua-dua pengoksidaan dan pengalkalian darah mempunyai kesan buruk pada tubuh manusia. Oleh itu, perlu mengambil ubat khas yang memulihkan keseimbangan normal dalam darah.

Alkalosis

Penyebab alkalosis yang paling biasa ialah:

• Dengan tekanan dan kemurungan, alkalosis boleh berkembang.
• Mungkin muncul akibat penyakit jantung dan vaskular.
• Jika pesakit obes.
• Sekiranya pesakit sebelum ini mengalami muntah yang berpanjangan, akibatnya dia telah kehilangan banyak asid.
• Jika seseorang sering makan tenusu, serta beberapa sayur-sayuran dan buah-buahan.

Tekanan adalah salah satu punca alkalosis

Dengan alkalosis, fungsi metabolik terjejas, akibatnya pencernaan makanan terjejas dengan ketara dan toksin memasuki darah.

Akibatnya, pesakit mengalami anomali berikut:

• Alergi, vaskulitis alahan.
• Pelbagai penyakit kulit mungkin berlaku.
• Penyakit perut dan usus.
• Pelbagai keadaan patologi hati.

Penyakit sedemikian paling kerap menjadi kronik dan sering mengalami tempoh pemburukan.

Asidosis

Penyakit ini diperhatikan lebih kerap daripada alkalosis. Asidosis boleh disebabkan oleh ketagihan alkohol atau komplikasi diabetes.

Biasanya penyakit ini tidak mempunyai gejala yang ketara. Tetapi dalam beberapa kes anda boleh perhatikan:

• Pedih ulu hati yang berterusan.
• Loya yang kerap.
• Dan dalam beberapa kes, muntah.
• Semua gejala diabetes.
• Peningkatan keletihan dan kelemahan.
• Masalah dengan sistem pernafasan dan kekurangan oksigen yang ketara.

Akibat fakta bahawa oksigen dibekalkan dalam kuantiti yang tidak mencukupi kepada tisu dan organ, kekurangan unsur mikro seperti magnesium, kalium dalam darah dan natrium mungkin berkembang, yang akan membawa kepada keadaan yang tidak normal:

• Obesiti.
• Pembentukan tumor.
• Kelemahan badan.
• Penyakit sistem kardiovaskular.
• Masalah buah pinggang dan hati.
• Tulang menjadi rapuh.
• Diabetes mungkin berkembang.
• Sakit pada urat, sendi, otot.
• Imuniti berkurangan.

Di rumah

Ramai pesakit mempunyai soalan: bagaimana untuk menentukan pH darah di rumah? Untuk melakukan ini, peranti khas dibeli di farmasi, yang mana tusukan dibuat dan jumlah darah yang diperlukan diambil. Peranti ini menganalisis data menggunakan mikropemproses dan memaparkan hasilnya secara digital pada paparan.

Meter PH untuk darah

Tetapi dalam apa jua keadaan, anda tidak boleh mendiagnosis diri sendiri, jadi anda perlu menghubungi mana-mana institusi perubatan untuk menjalankan prosedur ini di makmal khas.

Apa lagi yang mempengaruhi pH

Imbangan asid-bes badan mungkin tidak normal bergantung kepada beberapa faktor:

• Jika bandar mempunyai persekitaran yang buruk.
• Pendedahan manusia kepada tekanan.
• Pemakanan yang tidak teratur dan tidak sihat.
• Menghisap tembakau.
• Kerap minum alkohol.
• Jadual kerja dan rehat tidak bertepatan.

Keseimbangan asid-bes adalah penunjuk kesihatan manusia yang sangat penting. Sekiranya penyimpangan kecil dalam pH darah dari norma dikesan, ini boleh menyebabkan kemusnahan sel-sel dalam badan, enzim kehilangan fungsi asasnya, yang boleh mengakibatkan kematian. Oleh itu, adalah penting untuk mencegah patologi ini dalam masa. pH darah seseorang adalah penunjuk yang sangat penting untuk hidupnya, jadi anda perlu sentiasa menyedari apa itu, kerana sedikit penyelewengan dari norma boleh menyebabkan kematian.

Ada soalan? Tanya mereka kepada kami di VKontakte

Kongsi pengalaman anda dalam perkara ini Batalkan balasan

Perhatian. Laman web kami adalah untuk tujuan maklumat sahaja. Untuk mendapatkan maklumat yang lebih tepat, untuk menentukan diagnosis anda dan cara merawatnya, hubungi klinik untuk temu janji dengan doktor untuk perundingan. Menyalin bahan di tapak hanya dibenarkan dengan pautan aktif ke sumber. Sila baca Perjanjian Penggunaan Tapak dahulu.

Jika anda mendapati ralat dalam teks, pilihnya dan tekan Shift + Enter atau klik di sini dan kami akan cuba membetulkan ralat dengan cepat.

Terima kasih atas mesej anda. Kami akan membetulkan ralat tidak lama lagi.

Kita semak sendiri pH badan. Keasidan kosmetik

norma

Tahap keasidan berbeza-beza antara cecair badan. Apakah maksudnya? Tahap pH normal untuk air kencing ialah 6.4-6.5, untuk air liur - 6.8-7.5. Penunjuk sentiasa berubah sepanjang hari. Turun naik pH air kencing dari 6 (pagi) hingga 7 (petang) dianggap boleh diterima. Jus gastrik lebih berasid, pada perut kosong - 1.5-2.

Imbangan asid-bes darah lebih stabil. Sebaik-baiknya, pHnya tidak jatuh di bawah 7.36 dan tidak meningkat melebihi 7.42. Perubahan mendadak dalam komposisi darah membawa kepada akibat yang serius! Bukan tanpa alasan bahawa dalam situasi kecemasan, larutan garam diberikan terlebih dahulu.

Apakah yang berlaku apabila tahap pH melebihi had selamat?

Pengasidan

Jika paras menurun, masalah bermula dengan penyerapan mineral. Kalium, natrium, kalsium dan magnesium disingkirkan sepenuhnya dari badan. Penyelidikan telah dijalankan di Universiti California. Ternyata apabila tulang menjadi berasid, ia menjadi rapuh. Pada mulanya, hubungan itu tidak dapat dijelaskan secara rasmi. Kemudian, saintis mengesahkan bahawa disebabkan oleh asid, kalsium kurang diserap, dan badan kita terpaksa menggunakan rizab rizab.

Apa lagi yang berlaku dalam diri kita? Oksigen dipindahkan ke tisu dengan kurang aktif. Pada masa akan datang, ini membawa kepada perkembangan hipoksia - kebuluran oksigen. Sel berhenti menerima tenaga yang mencukupi. Sumbernya ada, tetapi tindak balas pengoksidaan tidak boleh berlaku. Kerana ini, berat badan meningkat. Penyakit ini disertai dengan perasaan lemah dan kemurungan yang berterusan. Perlahan tetapi pasti organ dalaman berubah. Sistem kardiovaskular lebih menderita.

Jika anda mengabaikan apa yang berlaku, diabetes menjadi langkah seterusnya. Gejala yang sama boleh berlaku dengan ketidakseimbangan hormon; kami menulis tentang cara menentukannya di sini. Masalah dengan sendi dan tulang muncul. Yang terakhir juga ditutup dengan pertumbuhan yang tidak normal. Asid berlebihan terkumpul di dalam otot, menyebabkan kesakitan. Pelanggaran lanjutan keseimbangan asid-bes dengan anjakan ke bawah mempunyai namanya sendiri - asidosis.

Pengalkalian

Keadaan sebaliknya tidak kurang berbahaya. "Nama" kedua pengalkalian ialah alkalosis. Jika dengan asidosis makanan dicerna terlalu cepat, maka dengan alkalosis ia dicerna dengan perlahan. Makanan mula reput, mengeluarkan toksin. Membetulkan ketidakseimbangan sedemikian adalah lebih sukar, tetapi ia juga sangat jarang berlaku. Dalam kumpulan khas adalah pesakit ulser yang mengambil ubat.

Alkalosis menunjukkan dirinya sebagai kurang selera makan dan kelemahan. Kadang-kadang kulit mula gatal. Kalsium disimpan di dalam tubulus buah pinggang. Pada peringkat seterusnya, ini boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang. Keengganan terhadap produk tenusu mungkin berlaku. Gambar itu rumit oleh fakta bahawa penyakit kronik semakin teruk. Ini menjauhkan perhatian daripada punca sebenar. Peningkatan kerentanan kepada alergen. Sembelit sering menjadi kebimbangan.

Bagaimana untuk memeriksa keseimbangan asid-bes badan anda?

Sudah tentu, jika anda mengesyaki bahawa keseimbangan asid-bes telah "diabaikan", analisis hanya perlu. Gejala yang serius adalah sebab untuk berunding dengan doktor. Dalam keadaan biasa, anda boleh dan harus mengawal keadaan anda sendiri. Lebih mudah bekerja dengan air liur dan air kencing. Adalah disyorkan untuk menjalankan ujian 1 jam sebelum makan atau 2 jam selepas itu.

Saya sudah memberitahu anda tentang penyebaran. Atas sebab ini, jalur ujian keseimbangan asid-bes hendaklah digunakan dengan kerap. Sukar untuk membuat sebarang kesimpulan berdasarkan satu ujian. Hasilnya bergantung kepada:

• kehadiran patologi buah pinggang dan pundi kencing, serta penyakit yang menjejaskan keasidan
• Tahap pH jus gastrik
• metabolisme
• masa makan terakhir, kualiti makanan
• isipadu cecair yang digunakan.

Adalah logik untuk mengandaikan bahawa dengan kekurangan air, kepekatan bahan akan lebih tinggi dalam apa jua keadaan. Saya tidak mahu menakutkan anda, tetapi pH berkaitan secara langsung dengan batu karang. Apabila penunjuk berada di bawah 5.5, urat terbentuk, dari 5.5 hingga 6 - oksalat, di atas 7 - fosfat. Jika pH ialah 9, terdapat ralat dalam analisis atau ujian. Ini sering berlaku apabila sampel tidak disimpan dengan betul.

Menentukan keseimbangan asid-bes akan memberikan hasil yang boleh dipercayai jika bahan itu dikumpulkan tidak lebih daripada 2 jam yang lalu. Anda tidak boleh mengambil diuretik sebelum ujian kerana ini akan menjejaskan komposisi. Anda perlu melepaskan bit dan lobak merah buat sementara waktu.

Mudah untuk menguji diri sendiri. Hanya ambil jalur, celupkannya ke dalam cecair yang anda uji, kemudian cari warna yang sesuai pada pembungkusan atau arahan.

air liur

Bagaimana untuk mengetahui keseimbangan asid-bes air liur? Masa yang optimum ialah berjam-jam, semasa perut kosong. Pada waktu petang dan malam, lebih sedikit cecair yang dikeluarkan. Jika kelembapan tidak mencukupi untuk diukur, anda boleh menggunakan sedikit helah. Adakah anda mempunyai lemon di rumah? Potong kepingan dan letakkan piring dengan sitrus di hadapan anda. Anda tidak perlu makan hidangan itu, lihat sahaja.

pH rendah (kurang daripada 6.2) sesuai untuk pembangunan patogen. Gusi menjadi meradang dan bengkak, dan enamel gigi musnah. Bentuk kaviti - karies. Apakah perkara pertama yang biasa anda lakukan jika gigi anda mula sakit? Bilas dengan baking soda. Dalam keadaan ini, kita boleh menasihati perkara yang sama. Anda sudah tahu tentang kuasa penyembuhan soda, saya hanya akan menambah bahawa mereka cuba membawa pH larutan kepada 7.4-8. Tidak boleh ada satu resipi, kerana keseimbangan asid-bes air di setiap rantau adalah berbeza. Anda perlu sentiasa menggunakan kertas litmus.

faraj

Belang akan menunjukkan masalah yang rumit. Sudah tentu, kertas tidak akan menggantikan rawatan, tetapi ia akan memberi isyarat atau menenangkan anda. Apakah yang ditunjukkan oleh keputusan?

1. 3.8-4.4 adalah norma. Mikroflora baik.

2. Di bawah 3.8. Menunjukkan keradangan. Ini mungkin disebabkan oleh penyakit kronik atau kelamin. pH yang rendah juga menghalang anda daripada hamil. Spermatozoa mati sebelum mencapai matlamatnya.

3. Kira-kira 6. Persekitaran adalah neutral bersyarat. Kemungkinan besar, tidak ada patologi, tetapi pemulihan segera keseimbangan asid-asas faraj diperlukan! Mikroflora pada pH ini tidak mampu menangkis kebanyakan serangan.

4. Di atas 7. Biasanya menunjukkan seriawan, kolpitis atau vaginosis. Anda perlu melawat doktor.

Jus gastrik

Hampir mustahil untuk memeriksa keseimbangan asid-asas badan dalam kategori ini secara langsung dan tanpa prosedur. Di rumah, gangguan dalam keseimbangan asid-asas perut dikenal pasti oleh gejala.

Seperti yang anda dapat lihat, manifestasi sebahagian besarnya serupa, tetapi tidak sukar untuk melihat penyimpangan. Dalam kes kedua, kadangkala kulit menjadi kering dan menggelupas, kuku mengelupas, tumbuh perlahan, dan rambut patah. Jerawat mungkin muncul.

Nilai pH menarik dari sudut kosmetik. Idea tentang keseimbangan asid-asas normal kulit berbeza-beza, jadi mari kita ambil julat terluas - dari 4 hingga 6. Saya tidak pernah melihat julat yang lebih luas. pH rendah adalah ciri kulit kering, pH tinggi adalah ciri kulit berminyak. Untuk mempunyai kesan aktif, kosmetik mesti agresif, iaitu berasid. Jika tidak, ia hanya mengeringkan dan memusnahkan cangkang pelindung semula jadi. Ini tidak akan membantu walaupun dengan jerawat, kerana aktiviti kelenjar sebum akan meningkat.

Produk kosmetik digunakan pada jalur ujian dan diuji dengan cara yang sama seperti mana-mana cecair. Tiada cadangan umum, hanya tentukan norma individu anda. Lain kali anda akan tahu terlebih dahulu krim atau syampu mana yang sesuai dengan anda dan yang mana tidak. Saya hanya akan mengatakan bahawa ejen yang paling berkesan (contohnya, anti-penuaan) mestilah agresif. Cari keseimbangan antara manfaat dan mudarat.

Langkah-langkah pencegahan

Bagaimana untuk menormalkan keseimbangan asid-asas badan dan mengekalkannya?

1. Banyakkan minum air! Jumlah optimum ialah 30 ml setiap kg berat.

2. Isikan semula bekalan enzim anda. Mereka mengawal pencernaan makanan dan menggalakkan penyerapan mineral. Debunga bunga mengandungi bukan sahaja enzim, tetapi juga banyak vitamin, hormon semulajadi, dll.

3. Perkenalkan mineral ke dalam diet anda. Kalsium amat penting.

4. Untuk mengekalkan keseimbangan asid-bes badan, jadual makanan harus melantun dari gigi! Intuisi tidak akan sentiasa membantu. Sebagai contoh, tomato dan sitrus tidak berasid, tetapi bersifat alkali. "Musuh" utama adalah soda dan makanan segera. Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai pemakanan dalam artikel Pengasidan badan: gejala, akibat, mengelakkan

Adakah anda memeriksa badan anda? Teks kami tentang cara menyemak keseimbangan asid-bes badan akan membolehkan anda melihat penyelewengan dalam masa. Jalur lakmus murah dan mudah digunakan, mengambil masa 1-3 saat.

Kesihatan yang baik untuk anda!

Komen untuk artikel: 1

Terima kasih. untuk artikel tersebut. sangat bermaklumat. Saya sendiri pernah mengalami pengasidan ini. tidak tahu apa-apa mengenainya. banyak masalah muncul. dan saya tidak faham apa yang salah dengan saya. semuanya sesuai. Terima kasih.

Selamat hari, kawan-kawan yang dikasihi. Hari ini saya akan berkongsi dengan anda rahsia bagaimana untuk melakukan pembersihan kolon air garam di rumah. Apa yang membuatkan saya.

Jika anda berada di jalan pembangunan rohani, atau hanya berminat dengan budaya Timur, Veda, atau cinta dengan India, saya fikir anda sering berfikir tentang apa itu mantra.

Selamat petang, pendengar yang dikasihi! Terdapat bunga ajaib - tansy. Ia menyelamatkan anda daripada batu karang. Aduhai, kami tidak biasa merawat organ ini.

Hati adalah penapis utama badan kita. Tetapi mana-mana penapis akan menjadi kotor lambat laun. Jika ini berlaku kepada peralatan, kami hanya akan menggantikan penapis, dan dalam kes itu.

Pada suatu masa dahulu, perkataan "kaedah untuk membersihkan usus di rumah" menyebabkan ketawa yang tidak sihat antara lain, kerana kebanyakan orang berpendapat bahawa perkara seperti itu hanya diperlukan oleh orang sakit (termasuk.

Selamat petang kawan-kawan yang dikasihi! Baru-baru ini saya mendapat tahu bahawa rakan saya mengambil hidrogen peroksida secara dalaman. Pada mulanya ini mengejutkan saya. Namun, kemudian saya memutuskan untuk menelitinya.

Salam, kawan-kawan yang dikasihi! Pernahkah anda terfikir tentang apa yang ditanggung oleh hati kita setiap hari? "Penapis" manusia menghalang toksin keluar. Kami mendapatkannya daripada makanan, ubat-ubatan, dll.

Apabila menyalin bahan tapak, kerja diindeks

Jika anda menyukai tema tapak, kekal bersama kami!

Bagaimana untuk menguji keasidan badan manusia di rumah?

Kejadian banyak penyakit pada manusia secara langsung bergantung kepada asid dan alkali. Keasidan yang meningkat membahayakan sistem yang paling penting dalam badan, yang menjadikannya tidak berdaya melawan jangkitan. Keasidan badan yang seimbang menyumbang kepada perjalanan normal proses metabolik dalam badan, sambil membantu ia menentang penyakit.

Tubuh mengumpul dan mengasimilasikan nutrien dengan betul hanya pada tahap keasidan tertentu. Setiap orang boleh menyediakan badan dengan bantuan yang diperlukan untuk menyerap bahan berfaedah dan tidak kehilangannya. Sepanjang hayat badan, ia memerlukan produk penguraian berasid dan alkali.

Badan sihat dan sentiasa mempunyai rizab bahan alkali sekiranya diperlukan. Jika pemakanan yang betul dilanggar dan makanan berasid digunakan dalam makanan dan terdapat sedikit air dalam badan, pengoksidaannya berlaku. Makanan masam termasuk banyak makanan seperti daging, soda, roti, roti, gula dan banyak makanan lain. Dalam badan yang teroksida, penghantaran oksigen ke organ dan tisu badan terganggu, penyerapan mineral terganggu, dan mineral seperti kalsium, magnesium, natrium, dan kalium dikeluarkan sepenuhnya. Daripada kehilangan mineral sedemikian, organ-organ penting akan menderita.

Dalam kes sedemikian, terdapat risiko penyakit kardiovaskular yang tinggi, imuniti menurun, tulang menjadi rapuh dan banyak lagi penyakit lain. Adalah perlu untuk memantau dengan teliti tahap asid dalam badan, tetapi tidak ramai yang tahu bagaimana untuk memeriksa keasidan badan. Selepas itu, peningkatan keasidan menyebabkan masalah dengan:

Sistem kardiovaskular, yang disertai dengan kekejangan vaskular dan penurunan komposisi oksigen dalam darah;

Berat badan dan diabetes;

Penyakit buah pinggang dan pundi kencing, pembentukan batu di dalamnya;

Peningkatan pendedahan kepada radikal bebas berbahaya yang menyumbang kepada tumorigenesis;

Tulang rapuh, mungkin juga patah leher femoral, dan gangguan lain sistem muskuloskeletal;

Manifestasi kesakitan pada sendi dan otot, yang dikaitkan dengan peningkatan asid laktik;

Kelemahan umum yang besar.

Asidosis dipromosikan oleh pengambilan minuman beralkohol secara berlebihan. Asidosis juga boleh muncul akibat komplikasi diabetes.

Selama bertahun-tahun, kajian telah dijalankan ke atas wanita yang mempunyai keasidan yang tinggi. Akibatnya, mereka membuat kesimpulan bahawa dengan keasidan yang sentiasa meningkat, wanita mempunyai komposisi tulang yang lebih lemah dan lebih terdedah kepada patah tulang.

Doktor yakin bahawa banyak masalah kesihatan mereka berkait secara langsung dengan pengambilan produk daging yang berlebihan dan pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan yang rendah. Pemakanan sedemikian membawa kepada pengoksidaan badan, dan untuk mendapatkan kalsium yang diperlukan, tubuh tidak mempunyai pilihan selain meminjamnya dari tulang. Bagaimana untuk menentukan keasidan badan di rumah adalah menarik minat semua orang. Terdapat jalur litmus khas untuk ini. Hanya beberapa jam sebelum makan, anda perlu meletakkan jalur sedemikian pada lidah anda selama beberapa saat sahaja.

Prosedur ini mesti dilakukan kira-kira tujuh atau enam kali sehari, selama beberapa hari. Kemudian hasilnya akan tepat. Keasidan normal adalah dari 6.6 hingga 7.0; keasidan rendah di bawah 6.6; lebih 7.0 meningkatkan keasidan. Ia masih disyorkan untuk memeriksa keasidan badan manusia dalam keadaan klinikal, yang akan membolehkan kita menubuhkan penunjuk yang lebih tepat.

Terdapat ujian jalur pH yang boleh dengan mudah dan cepat menentukan tahap pH anda di rumah. Untuk melakukan ini, anda perlu mengisi gelas dengan air kencing dan menurunkan jalur ujian ke dalamnya. Apabila tahap pH berkisar antara 6.0 hingga 6.4 pada waktu pagi dan 6.4-7.0 pada waktu petang, maka semuanya normal dalam badan. Apabila jalur ujian pH air liur menunjukkan keputusan 6.4 hingga 6.8 pada siang hari, maka badan juga sihat dan dalam keadaan cemerlang. Nilai pH yang lebih optimum untuk ujian air kencing dan air liur adalah sedikit berasid dan adalah 6.4-6.5. Untuk bacaan yang lebih tepat, prosedur perlu dilakukan satu jam sebelum makan atau dua jam selepas makan.

Keputusan pH air kencing menunjukkan bagaimana mineral diserap dalam badan. Mineral ini mengawal paras asid badan.

Ia juga baik untuk mengetahui tahap pH air liur anda. Hasilnya akan menunjukkan keaktifan enzim dalam proses penghadaman terutama di perut dan hati. Keputusan ini mampu menilai fungsi organisma secara keseluruhan atau sistem tertentu.

Ujian pH darah adalah yang paling sukar. Penunjuk ujian sedemikian boleh berkisar antara 7.6 hingga 7.2. Peningkatan penunjuk dengan hanya 0.1 boleh membawa kepada komplikasi dan patologi utama.

Keseimbangan pH yang betul mesti dikekalkan. Jika keseimbangan ini terganggu, sebarang rawatan penyakit tidak akan memberikan hasil yang positif.

Mekanisme untuk mengekalkan tahap yang diperlukan ialah: sistem penampan darah, sistem peraturan pernafasan, sistem perkumuhan buah pinggang. Untuk mengekalkan keseimbangan asid-bes dalam had biasa, anda harus terlebih dahulu memantau diet anda. Ia adalah perlu untuk mencipta diet supaya bahan alkali mendominasi bahan berasid.