Witamina A w ampułkach – skład roztworu olejku, wskazania do stosowania na skórę twarzy lub porost włosów. Przepisy z witaminą A w domu

Odporność człowieka to mechanizm obronny zapewniając niezawodną ochronę przed negatywne czynniki otoczenie zewnętrzne. Na ludzki organizm niekorzystnie wpływają wirusy, bakterie i inne rodzaje drobnoustrojów chorobotwórczych, które poprzedzają rozwój różne dolegliwości. Aby człowiek był zawsze zdrowy i nie narażony na różne choroby, musisz stale wzmacniać układ odpornościowy. Aby wzmocnić układ odpornościowy, są różne sposoby: pij napoje, wywary i napary, bierz tabletki, utwardzaj, a także wstrzykuj witaminy domięśniowo.

Witaminy w zastrzykach: kiedy stosuje się tę metodę

Witaminy w zastrzykach mają znaczny plus przed użyciem tabletek lub syropów. Ta zaleta polega na przenikaniu składników odżywczych bezpośrednio do krwiobiegu, z pominięciem żołądka i narządów. przewód pokarmowy. Oznacza to, że pozytywny wpływ zastrzyków na odporność występuje prawie natychmiast po domięśniowym wprowadzeniu leków.

Witaminy w ampułkach są przepisywane dzieciom i dorosłym w celu zwiększenia właściwości ochronne organizm. Wymaga to jednak następujące typy wskazania:

1. wrodzony niedobór odporności. Stosowanie witamin domięśniowo przyczynia się do szybkiego i skutecznego zaopatrzenia organizmu w sztuczną odporność.
2. Jeśli masz skłonność do częstych przeziębień. Jeśli dziecko lub osoba dorosła często choruje, to tylko witamina podawana domięśniowo szybko wzmocni układ odpornościowy.
3. Po operacjach, stresie i przewlekłych chorobach.
4. Z nerwobólami, beri-beri i zapaleniem nerwów.
5. Jeśli dana osoba ma problemy ze skórą, włosami i paznokciami.

Witaminy w postaci zastrzyków są również wskazane do stosowania w przypadku nieprawidłowego funkcjonowania jelit. Odwołując się do ich stosowania, ważne jest, aby zrozumieć, że ich podawanie musi być kontrolowane, aby uniknąć rozwoju beri-beri.

Jakie witaminy wzmacniają układ odpornościowy

Pytanie, które witaminy można wstrzykiwać domięśniowo, aby szybko wzmocnić odporność, jest jednym z najpopularniejszych, zwłaszcza wraz z nadejściem jesieni i wiosny. A jeśli wraz z nadejściem jesieni nasz organizm jest gotowy do walki z wirusami i bakteriami, to wraz z nadejściem zimy i wiosny, kiedy Ludzkie ciało nie otrzymał niezbędnych witamin i minerałów, zaczynają pojawiać się różne choroby.

Służy do wzmacniania odporności następujące witaminy do wstrzykiwań domięśniowych:

1. Witamina A. Uczestniczy we wzmacnianiu układ odpornościowy, a także zapobiega rozwojowi problemów ze wzrokiem i pracą układu sercowo-naczyniowego. Z jego pomocą poprawia się samopoczucie, poprawia się stan zewnętrznej kondycji skóry. Osoby z problemami z trądzikiem, opryszczką i grzybicą paznokci muszą skorzystać z pomocy witaminy A, która znajduje się w preparacie o nazwie Retinol.
2. Witamina C. Jedna z najpopularniejszych witamin, której stosowanie pomaga zapewnić odporność odporności na działanie drobnoustrojów chorobotwórczych. Występuje w dużych ilościach w owocach cytrusowych i jest sprzedawany w aptekach pod nazwą kwas askorbinowy.
3. Witamina E. Przeciwutleniacz, który wzmacnia układ odpornościowy człowieka, a także chroni organizm przed negatywnymi skutkami środowisko. Przy jego pomocy zapewnione jest wzmocnienie układu kapilarnego, aktywacja powstawania skrzepów krwi w resorpcji, spowolnienie procesu starzenia oraz normalizacja stanu skóry i cery.
4. Witamina R. Jest często stosowana w zapobieganiu beri-beri, a także może być podawana jednocześnie z kwasem askorbinowym.
5. Witamina B9. Bierze czynny udział w budowaniu bariery przed wpływem wirusów i infekcji na szpik kostny. Najlepsze witaminy do włosów to B9, który pomaga nie tylko poprawić ich kondycję, ale także je wzmocnić. Domięśniowe podanie witaminy B9 poprawia również stan zębów i paznokci. W aptece witamina ta znana jest również pod nazwą „kwas foliowy”.

Warto wiedzieć! Domięśniowe podawanie witamin jest znacznie skuteczniejsze niż przyjmowanie ich w postaci tabletek czy syropów doustnych. Błyskawiczne uderzenie we krwi przyczynia się do uzyskania pozytywnych efektów niemal natychmiast.

Lista witamin z grupy B

Witaminy z grupy B są pozyskiwane z pożywienia. Jednak ich niewielka liczba wymaga rekompensaty, aby uniknąć rozwoju negatywnych konsekwencji. Rozważ listę skutecznych preparatów witaminowych w ampułkach dla aplikacja domięśniowa.

Witamina B6

Jeśli dana osoba ma problemy ze skórą, a także objawy nerwobólu, zapalenia nerwu i uszkodzenia wątroby, witamina B6 poprawi stan pacjenta. Środek produkowany jest w postaci monopreparatu i poprawia metabolizm białek. Lek jest aktywnie przepisywany do stosowania domięśniowego w cukrzycy, retinopatii cukrzycowej. W zależności od diagnozy dawkowanie tego leku będzie się znacznie różnić. Aby to zrobić, musisz skontaktować się ze specjalistą w celu uzyskania pomocy.

Chlorek tiaminy

Lek zawiera witaminę B1. Lek bierze czynny udział w regulacji procesów metabolicznych, a także wszechstronnym działaniu:

1. Aktywacja szeregu enzymów, a także regulacja układów narządów.
2. Regulacja syntezy tłuszczów i białek.
3. Optymalizuje ilość węglowodanów.
4. Chroni błony komórkowe przed utlenianiem.

Lek jest przepisywany osobom, które mają problemy z zaburzeniami wchłaniania pokarmu w jelitach. Przydatne jest wstrzykiwanie domięśniowe po poście, a także w czasie ciąży, karmienia piersią oraz w przypadku problemów z alkoholem. Chlorek tiaminy jest przepisywany nie tylko dorosłym, ale także dzieciom, jeśli jest to wskazane. Dawkowanie dla dzieci oblicza się na podstawie następujących proporcji: wymagane jest 1-2 ml leku na 1 kg masy ciała. Zastrzyki należy wykonywać przez 2 tygodnie dla dzieci, a dla dorosłych około 1 miesiąca.

Warto wiedzieć! Po wstrzyknięciu pojawiają się objawy swędzenia, a także obniżenie ciśnienia krwi. W przypadku przekroczenia dawki nie wyklucza się wystąpienia objawów ubocznych: kołatanie serca, bóle głowy i bezsenność.

Trigamma

Kompleks witamin z grupy B, w skład którego wchodzą B1, B6 i B12. Oprócz powyższych składników lek zawiera lidokainę, która pozwala na usunięcie ból podczas podawania leku.

Trigamma stosowana jest w celu zmniejszenia dolegliwości bólowych, a także w rozwoju dolegliwości obwodowego układu nerwowego. Zaletą leku Trigamma jest obecność lidokainy, dzięki której zmniejsza się prawdopodobieństwo wystąpienia reakcji toksycznych. Ampułka zawiera 2 ml leku, co odpowiada dziennej dawce. Czas trwania leczenia zwykle trwa 14 dni.

Warto wiedzieć! Trigamma ma takie analogi jak Vitagamma, Compligam B, Milgamma.

Beviplex

Beviplex zawiera pięć niezbędnych witamin z grupy B. Należą do nich:

• nikotynamid;
• Tiamina;
• Pantotenat;
• pirydoksyna;
• Cyjanokobalamina.

Lek ma szeroki zasięg Aplikacje. Zostaje mianowany, gdy wystarczająco witaminy, a także przy takich dolegliwościach jak dermatozy, nerwobóle, choroby oczu. Lek jest przepisywany do stosowania w zależności od wskazań.

cyjanokobalamina

Cyjanokobalamina jest również nazywana witaminą B12. Jest głównym składnikiem leku. Przy nadmiernym dawkowaniu leku mogą wystąpić działania niepożądane w postaci zawrotów głowy i bólów głowy. Wskazaniami do stosowania cyjanokobalaminy są:

1. Różne rodzaje anemii.
2. Jeśli występują naruszenia funkcjonowania układu nerwowego.
3. Z naruszeniem funkcjonowania wątroby.
4. Aby poprawić działanie środków przeciwbólowych.

Warto wiedzieć! U ludzi mogą wystąpić reakcje alergiczne na witaminę B12, dlatego należy ją stosować wyłącznie zgodnie z zaleceniami specjalisty.

Przeciwwskazania do stosowania

Główne przeciwwskazania do stosowania witamin to następujące czynniki:

1. okres menstruacji.
2. choroba zakrzepowego zapalenia żył.
3. Dolegliwości układu oddechowego, wraz z rozwojem temperatury, pojawiają się dreszcze i gorączka.
4. Gdy reakcje zapalne występują w miejscach pobierania krwi z żyły.

Oprócz powyższych przeciwwskazań, stosowanie leków należy traktować ostrożnie w takich sytuacjach:

• Podczas noszenia płodu.
• Podczas karmienia piersią.
• Z indywidualną nietolerancją leku.
• Jeśli występują problemy z funkcjonowaniem serca.

Warto wiedzieć! Witaminy należy wstrzykiwać domięśniowo tylko zgodnie z zaleceniami. specjalista medyczny. Jeśli lekarz nie zaleca uciekania się do pomocy preparatów witaminowych, oznacza to, że nie ma takiej potrzeby.

Z kim się skontaktować w celu umówienia wizyty

Pomimo tego, że witaminy są użytecznymi substancjami wzmacniającymi układ odpornościowy, ich stosowanie należy traktować z ostrożnością. Przede wszystkim nie musisz samodzielnie wstrzykiwać leków bez recepty i bez wiedzy lekarza specjalisty. Może być nie tylko szkodliwy, ale i śmiertelny.

Jeśli pacjent chce poddać się leczeniu witaminami, należy skontaktować się z immunologiem. Immunolog przepisuje pacjentowi nie tylko niezbędne leki, ale także wybiera dokładną dawkę. Aby określić niezbędny lek do leczenia, specjalista wyznacza pacjenta na specjalne badanie laboratoryjne.

Witamina A (Retinol) - przedstawiciel klasy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, może gromadzić się w organizmie. Niezbędny dla wzroku i wzrostu kości, zdrowej skóry i włosów, prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego itp. Niestabilny w czystej postaci, występujący zarówno w pokarmach roślinnych, jak i pochodzenia zwierzęcego.

Wit. A zostało odkryte w 1913 roku. Następnie dwie grupy naukowców, niezależnie od siebie, odkryły, że żółtko jaja kurzego i masło zawierają pewną substancję, która stymuluje wzrost zwierząt.

Następnie, w czasie I wojny światowej, opisano liczne przypadki suchości i rogowacenia oka, suchości i patologicznego rogowacenia twardówki i rogówki oczu. Jednocześnie zauważono związek tych chorób z niedoborem. masło w diecie.

Substancja wyizolowana z masła została pierwotnie oznaczona jako czynnik A rozpuszczalny w tłuszczach. Później, w 1916 roku przemianowano ją na wit. A. W 1921 r. opisano oznaki beri-beri A, w 1931 r. opisano strukturę witaminy, aw 1937 r. wit. A otrzymano w postaci krystalicznej.

Odmiany

Oprócz Retinolu wit. A obejmuje grupę witamerów, substancji podobnych w skład chemiczny i przez działanie. Substancje te nazywane są retinoidami. Oprócz retinolu (wit. A 1) obejmuje to jego pochodne:

• Retinal to aldehydowa forma wit. 1
• 3-dehydroretinol (wit. A 2) - izomer trans retinolu
• 3-dehydroretinal to aldehydowa forma wit. 2
• Kwas retinowy to kwasowa forma wit. 2
• Octan retinylu, palmitynian retinylu są pochodnymi eterowymi retinolu.

To tylko podstawowe kształty. Wraz z nimi istnieje wiele innych retinoidów, które występują naturalnie lub powstają w organizmie ludzi i ssaków podczas reakcji metabolicznych. Funkcje wielu z nich pozostają słabo poznane. Pod nazwą głównego składnika A 1, witamina ta jest powszechnie nazywana retinolem.

Właściwości fizyczne

Nazwa chemiczna Retinolu to trans-9,13-dimetylo-7-(1,1,5-trimetylocykloheksen-5-yl-6)-nonatetraen-7,9,11,13-ol (jako palmitynian lub octan). Wzór - C 20 H 30 O. Ten związek chemiczny to żółtawe pryzmatyczne kryształy o specyficznym zapachu i temperaturze topnienia 64 0 C.

Dobrze rozpuszcza się w substancjach tłuszczowych oraz w innych rozpuszczalnikach organicznych - etylowym i alkohole metylowe, dicykloheksan, dichloroetan. Praktycznie nierozpuszczalny w wodzie. Nieodporny podczas otoczenie zewnętrzne- jest niszczony przez tlen atmosferyczny i słoneczne promieniowanie ultrafioletowe. Podobne właściwości mają inne substancje z grupy retinoidów.

Działanie fizjologiczne

• Metabolizm

Przy jego udziale w organizmie zachodzi wiele reakcji redoks. Reguluje wszystkie rodzaje metabolizmu. Stymuluje biosyntezę białek, aktywuje wiele układów enzymatycznych.

• Odporność

Retinol jest doskonałym immunomodulatorem. Wzmacnia aktywność fagocytarną leukocytów, stymuluje produkcję przeciwciał, uczestniczy w syntezie interferonu i lizozymu. Tym samym wzmacnia układ odpornościowy i zwiększa odporność organizmu na wiele rodzajów bakterii i infekcje wirusowe. Jest również doskonałym przeciwutleniaczem, który zapobiega uszkodzeniom tkanek przez wolne rodniki. Działanie przeciwutleniające i immunostymulujące prowadzi do tego, że nietypowo zmienione komórki są z czasem rozpoznawane, niszczone, a guzy nowotworowe nie rozwijają się.

• Skóra i błony śluzowe narządy wewnętrzne

Witamina A normalizuje wzrost i podział komórek nabłonkowych, zapobiega nadmiernemu rogowaceniu. Stymuluje również syntezę kolagenu. W efekcie wzrasta odporność barierowa błon śluzowych układu oddechowego, przewodu pokarmowego i układu moczowo-płciowego na działanie czynników patologicznych. Skóra pod jego działaniem staje się elastyczna, bez zmarszczek, obrzęków, plamy starcze i inne oznaki starzenia.

• Układ sercowo-naczyniowy

Ogranicza powstawanie cholesterolu o niskiej gęstości, który odpowiada za powstawanie blaszek miażdżycowych. Będąc przeciwutleniaczem, zapobiega powstawaniu miażdżycy i zmiany dystroficzne w mięśniu sercowym.

• Układ mięśniowo-szkieletowy

Zwiększa siłę więzadeł, kości, chrząstek. Wspomaga wzrost kości na długość.

• Układ hormonalny

Retinol bierze udział w syntezie hormonów nadnerczy i płci. Zmniejsza również poziom tyroksyny w przypadku jej nadmiernej produkcji przez tarczycę.

• układ rozrodczy

U mężczyzn stymuluje spermatogenezę, u kobiet zapewnia prawidłowy przebieg cykl miesiączkowy. W czasie ciąży ta witamina wraz z innymi czynnikami kształtuje wzrost i prawidłowy rozwój płodu.

• system wizualny

Ma ogromny wpływ na stan analizatora wizualnego. Retinal jest częścią Rhodopsin. Ten wizualny pigment zapewnia wrażliwość na światło receptorów pręcików w dnie oka. Prekursory retinolu, karotenoidy, nawilżają rogówkę i twardówkę, zapobiegają ich patologicznemu rogowaceniu (hiperkeratozie), rozwojowi zaćmy. A ta witamina utrzymuje również w odpowiedniej kondycji funkcję plamki żółtej – miejsca największego percepcja wzrokowa siatkówki oka.

dzienne zapotrzebowanie

W tej tabeli IU to jednostki międzynarodowe, które odzwierciedlają aktywność leku. Co do wit. I tutaj 1 jm odpowiada 0,3 mcg.

Oznaki niedoboru

Typowa manifestacja beri-beri A – tzw. nocna ślepota lub hemeralopia, pogorszenie widzenia o zmierzchu. Również od strony oczu zostanie zauważony keratomalacja, kseroftalmia, objawiająca się zmiękczeniem, suchością rogówki, zaczerwienieniem twardówki z patologicznym łzawieniem. W takim przypadku ostrość wzroku zostanie zmniejszona, często powstaje zaćma.

Jednocześnie skóra jest sucha, łuszcząca się, o niezdrowym kolorycie, z wysypką krostkową i obniżoną elastycznością. Na takiej skórze powstają korzystne warunki dla różnych stanów zapalnych skóry, łuszczycy, egzemy.

Zmniejsza się funkcja barierowa błon śluzowych narządów wewnętrznych. W połączeniu z niską odpornością towarzyszyć temu będzie częste zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, procesy erozyjne i zapalne w przewodzie pokarmowym, zapalenie układu moczowo-płciowego z nietrzymaniem moczu.

Cierpienie układ rozrodczy- cykl menstruacyjny u kobiet jest zaburzony, mężczyzna skarży się na zaburzenia erekcji i wczesny wytrysk. Często powstaje niepłodność męska i żeńska.

Występuje ogólne osłabienie, zwiększone zmęczenie, senność w ciągu dnia i bezsenność w nocy. Ze strony psychiki odnotowuje się niezmotywowaną drażliwość, niepokój i depresję. Niebezpieczeństwo rośnie nowotwory złośliwe, zwłaszcza raka piersi, a u palaczy i osób często cierpiących na przeziębienie - raka płuc.

Niedobór predysponuje:

• brak przyjmowania retinolu i karotenoidów z pożywieniem
• choroby przewodu pokarmowego, w których zaburzone jest jego wchłanianie
• brak innych składniki odżywcze w szczególności cynk, wit E (tokoferol), wit B 4 (cholina).

Awitaminoza z reguły rozwija się wraz z kombinacją tych niekorzystnych czynników.

Ponadto, pod pewnymi warunkami, potrzeba wzrasta. To:

• ćwiczenia fizyczne
• stres psycho-emocjonalny
• okres wzrostu i dojrzewania
• badania rentgenowskie
• przyjmowanie leków obniżających poziom cholesterolu
• cukrzyca
• pobyt w gorącym klimacie
• zwiększone obciążenie analizatora wizualnego (długie siedzenie przy komputerze, oglądanie telewizji)
• nadużywanie alkoholu
• ciąża i karmienie piersią.

Pokarmy bogate w witaminę A

Retinol dostaje się do organizmu wraz z pożywieniem. Zawartość wit. I za 100 produkty żywieniowe:

Łatwo to zauważyć największa liczba wit. I znajduje się w produktach pochodzenia zwierzęcego, podczas gdy w zieleninach i warzywach nie jest tak dużo. Chociaż nie powinieneś całkowicie skupiać się na danych z tabeli. Faktem jest, że w większości znanych produktów witaminy A nie reprezentuje retinol, ale jego prekursory, prowitaminy, karotenoidy.

Substancje te obejmują alfa, beta i gamma karoten. Najbardziej aktywnym z nich jest beta-karoten. Jest to naturalny pigment o jasnoczerwonym kolorze, który ulega przemianie podczas procesów metabolicznych.

Szczególnie dużo beta-karotenu i innych karotenoidów w warzywach i owocach, które mają pomarańczowo-czerwony kolor. Czerwona marchewka nie jest bogata w witaminę A, jak wielu uważa, ale w jej prowitaminę, beta-karoten. Ogólnie rzecz biorąc, karotenoidy znajdują się głównie w pokarmach roślinnych, natomiast pokarmy zwierzęce są bogate w retinol – mleko, ser, wątroba dorsza i wątroba ssaków, żółtko jaja. Dodatkowo pod względem działania beta-karoten jest wielokrotnie słabszy od Retinolu – 12 µg tej prowitaminy odpowiada 1 µg Retinolu.

Syntetyczne analogi

Najczęściej stosowane w praktyce klinicznej to octan retinolu i palmitynian retinolu. Te leki są dostępne w następujących postaciach dawkowania:

• drażetka 3300 IU
• kapsułki z oleistym roztworem do podawania doustnego 3300 IU
• kapsułki z oleistym roztworem do podawania doustnego 5000 IU
• kapsułki z oleistym roztworem do podawania doustnego 33000 IU
• tabletki powlekane 33000 IU
• roztwór do użytku zewnętrznego 3,44%, 100 000 IU/ml
• roztwór do wstrzykiwań 0,86%, 25 000 j.m./ml
• roztwór do wstrzykiwań 1,72%, 50 000 j.m./ml
• roztwór do wstrzykiwań 3,44%, 33 000 j.m./ml.

Zastrzyki roztworów olejowych wykonuje się tylko domięśniowo, należy je podawać dożylnie w żaden sposób! W leczeniu stosuje się roztwór do użytku zewnętrznego choroby skórne, oraz leki do użytku wewnętrznego - do zapobiegania beri-beri A i leczenia stanów z nią związanych.

Aby zapobiec rozwojowi hiperwitaminozy A, należy uważnie przestrzegać dawek określonych przez lekarza. Zwykle w celach profilaktycznych stosuje się leki o zawartości 3300 IU, a do celów terapeutycznych stosuje się bardziej „ciężkie” postacie dawkowania.

Wraz z octanem i palmitynianem retinolu witamina A występuje w wielu kompleksach witaminowo-mineralnych, w tym:

• Supradynie,
• Duovit,
• Complivit,
• witrum,
• Aevit i wielu innych.

Oprócz farmaceutyków wit. Znajduje się w wielu suplementach diety i produktach kosmetycznych do pielęgnacji skóry i włosów. W przeciwieństwie do naturalnego Retinolu, który szybko się rozkłada, syntetyczne retinoidy są bardziej stabilne i dość długo zachowują swoje właściwości.

Wskazania do stosowania

Wraz z zapobieganiem i leczeniem beri-beri A syntetyczne retinoidy w ramach kompleksowego leczenia stosuje się w następujących stanach:

• choroby oczu z uszkodzeniem powiek, twardówki, rogówki, siatkówki - hemeralopia, zwyrodnienie barwnikowe siatkówki, keratomalacja, kseroftalmia i keratophthalmia
• choroby żołądka i jelit, konsekwencje operacji na przewodzie pokarmowym z zaburzeniami wchłaniania wit. ALE
• choroby i zmiany skórne – egzema, łuszczyca, łojotokowe zapalenie skóry, neurodermit, łagodny stopień oparzenia i odmrożenia
• ostry i przewlekłe infekcje, w tym grypa, zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, dzieci choroba zakaźna(odra, szkarlatyna, ospa wietrzna, itd.).
• krzywica u dzieci
• nowotwory złośliwe skóry, białaczka.

Metabolizm

Wchłanianie retinolu, wchodzącego w skład produktów spożywczych i preparatów, odbywa się w: górne dywizje jelito cienkie. W skład pożywienia wchodzi retinol estryfikowany (w postaci estrów) lub karotenoidy. W świetle jelita pod wpływem enzymów trzustkowych i jelitowych estry retinolu są niszczone (hydrolizowane, emulgowane) z wytworzeniem wolnego retinolu.

Ponadto w błonie śluzowej jelita cienkiego, przy udziale określonych enzymów, ponownie syntetyzuje się estry kwasów tłuszczowych retinolu. W tej postaci dostaje się do limfy i w swoim składzie jest dostarczany do wątroby. Tutaj jest osadzany w postaci związku eterowego palmitynianu retinylu. Oprócz wątroby witamina A odkłada się w płucach, nerkach, siatkówce oka, nadnerczach, sutkach i tkankach tłuszczowych.

Ale nadal głównym magazynem jest wątroba - do 80% wit. Oraz w postaci palmitynianu retinylu. W przypadku niewystarczających dochodów lub przy zwiększonej konsumpcji rezerwy te mogą wystarczyć na 2-3 lata. W razie potrzeby Retinol z wątroby przy udziale cynku zostaje ponownie uwolniony i wiąże się z białkiem transtyretyną. Następnie jest dostarczana do komórek narządów i tkanek, gdzie łączy się z białkiem wiążącym retinol (RBP), które również jest syntetyzowane przez wątrobę.

Będąc chemicznie alkoholem, Retinol niszczy błony komórkowe. Dlatego przed wejściem do komórki Retinol jest przekształcany w kwas retinowy i retinowy. W porównaniu z retinolem związki te są łagodniejsze i nie działają destrukcyjnie na komórki, a karotenoidy są wchłaniane w jelicie 6-12-24 razy gorzej (w zależności od rodzaju). Ich przemiana w Retinal odbywa się w komórkach jelita cienkiego przy udziale specyficznego enzymu zawierającego żelazo.

Aktywność tego enzymu zależy od stanu Tarczyca. Przy jego niewystarczającej funkcji (niedoczynność tarczycy) proces ten zostanie zakłócony, a niewykorzystane karotenoidy będą gromadzić się w organizmie. W tym przypadku zostanie zauważona pseudożółtaczka - zabarwienie skóry i błon śluzowych w bogatym żółtym kolorze.

Wit. I lepiej się wchłania w połączeniu z tłuszczami i białkami. Dlatego post, restrykcyjne diety, zauroczenie pokarm roślinny- wszystko to utrudnia przyswajanie wit. I przyczynia się do jej niedoboru. Trudno też przyswajać Retinol w chorobach wątroby, pęcherzyka żółciowego i trzustki, gdy zaburzona jest jego emulgacja i hydroliza. Niewchłonięta część wit. A w postaci różnych metabolitów jest usuwany przez nerki i jelita.

Interakcja z innymi substancjami

• Cynk

Wspomaga uwalnianie witaminy A z magazynu. Dlatego na tle niedoboru tego minerału aktywacja będzie powolna.

• Tłuszcze i białka dietetyczne

Ułatwia wchłanianie witaminy A w jelicie cienkim.

• Oleje roślinne, środki przeczyszczające

Rozpuszczalny w tłuszczach, wit. Łatwo rozpuszcza się w tych substancjach i jest wydalany z jelit. Dlatego regularne spożywanie olejów roślinnych prowadzi do złego wchłaniania.

• Enterosorbenty

Zaburzają również wchłanianie retinolu.

• Wit. E (tokoferol)

Zapobiega zniszczeniu. Dlatego niedobór wit. E często towarzyszy niedobór wit. O. Z tego powodu wskazane jest przyjmowanie obu witamin razem.

Objawy hiperwitaminozy

Ze względu na zdolność kumulacji dzienna dawka Retinolu dla dzieci nie powinna przekraczać 900 mcg, a dla dorosłych - 3000 mcg. Spożywanie wyłącznie pokarmów bogatych w wit. Jest mało prawdopodobne, aby A powodował hiperwitaminozę A.

Chociaż w praktyce medycznej opisano jeden niezwykły przypadek, kiedy grupa polarników postanowiła zjeść wątrobę niedźwiedzia polarnego. W surowym klimacie organizm tego zwierzęcia przystosował się do gromadzenia wit. I w ogromne ilości. A ponieważ głównym magazynem witaminy jest wątroba, polarnicy dostali prawdziwe zatrucie retinolem i większość nieszczęśników zmarła. Ale takie przypadki są wyjątkowe i nie są regułą.

Zasadniczo hiperwitaminoza A rozwija się wraz z przedawkowaniem syntetycznych retinoidów lub gdy są one połączone z pokarmem bogatym w wit. A. Główne objawy hiperwitaminozy A:

• ból brzucha, biegunka
• nudności wymioty
• ogólna słabość
• powiększenie wątroby i śledziony – powiększenie wątroby i śledziony
• zaczerwienienie i swędzenie skóry, pocenie się w nocy
• pseudożółtaczka
• wypadanie włosów, łupież
• senność, bezsenność
• krwawiące dziąsła, owrzodzenia jamy ustnej
• bolesność i obrzęk tkanek miękkich
• skurcze mięśni
• dezorientacja.

U kobiet w ciąży przedawkowanie wit. I może wywołać efekt teratogenny - naruszenie rozwoju embrionalnego i pojawienie się deformacji płodu.

Problem polega na tym, że ze względu na pewne podobieństwo objawów hiperwitaminozę A można pomylić z jej niedoborem. A potem, zamiast zaprzestać przyjmowania witaminy i zmienić charakter diety, wręcz przeciwnie, zwiększyć jej dawkowanie i spożywać pokarmy bogate w retinol i karotenoidy. Aby temu zapobiec, przy jakichkolwiek niepokojących objawach, należy skonsultować się z lekarzem i przejść niezbędne badania laboratoryjne.

Witamina A lub retinol są szczególnie przydatne w przypadku suchości, starzenia i problematyczna skóra. Ze względu na silne właściwości przeciwzapalne, nawilżające i przeciwstarzeniowe, składnik ten jest często stosowany w kosmetologii, m.in. w kremach, serum i maskach. Nawiasem mówiąc, te ostatnie są łatwe do samodzielnego ugotowania przy użyciu najtańszych produktów.

Zawartość:

Działanie i zalety witaminy A na twarz

Witamina A (zwana również retinolem) to grupa substancji o podobnej budowie (retinol, retinal, karotenoidy, karoten, ksantofil, kwas retinowy, palmitynian retinolu, octan retinolu), które pełnią szereg ważnych funkcje biologiczne w naszym ciele. Retinol ma dwie formy: jest to gotowa witamina A oraz prowitamina A (karoten), która dostaje się do organizmu i zamienia w witaminę A.

W stosunku do skóry witamina A na twarz spełnia szereg funkcji, które zapewniają ogólne zdrowie i blask skóry

• przyspiesza krążenie krwi w skórze;
• eliminuje procesy zapalne, w tym trądzik;
• jako silny antyoksydant neutralizuje wolne rodniki, zapobiegając wczesne starzenie skóra;
• stymuluje procesy odnowy komórkowej, zapewniając ogólny efekt odmładzający;
• wyrównuje ukojenie twarzy, likwiduje plamy starcze i poprawia cerę;
• zwiększa odporność skóry na negatywne skutkiśrodowisko (słońce, niskie temperatury itp.);
• wspomaga odbudowę i wzmocnienie komórek nabłonka tworzących skórę.
• nawilża, poprawia elastyczność i wzmacnia strukturę skóry.

Jeśli do organizmu dostanie się wystarczająca ilość tej substancji, skóra twarzy wygląda zdrowo, stonowana i świeża, z jej niedoborem zaczynają pojawiać się różne problemy kosmetyczne, z których głównymi są zmarszczki. trądzik, sucha skóra . Aby pozbyć się ich na tyle, żeby się napić kompleks witamin z retinolem. Takie kompleksy powinien wybrać lekarz po wstępnej konsultacji.

Witamina A jest głównym składnikiem aktywnym wielu przeciwstarzeniowych produktów do pielęgnacji skóry. Zazwyczaj takie fundusze nie są tanie. Do opieka domowa w przypadku skóry twarzy witamina A jest skutecznie stosowana jako część naturalnych maseczek (nie jest stosowana w czystej postaci), ale zaleca się to robić regularnie kobietom po 35 roku życia. Przed tym okresem wiekowym nie ma potrzeby częstego stosowania tej substancji, wystarczy 1 zabieg miesięcznie, aby poprawić koloryt skóry. Efekt takiego maska ​​witaminowa złożone i zauważalne od razu. Mimo wszystko witamina A jest nadal lek apteczny i musi być używany z wielką ostrożnością! Maski z ekspertami od retinolu zalecają robienie w zimnych porach roku.

Jeśli istnieją przeciwwskazania do stosowania witaminy A, można stosować pokarmy bogate w tę substancję (kalina, pietruszka, szpinak, żółtka, nabiał, dynia, marchew, olej rybny, algi).

Witaminę A na twarz (octan retinolu) można kupić w dowolnej aptece i w kilku postaciach:

• oleisty roztwór do podawania doustnego;
• w kapsułkach z zawartością oleju;
• w ampułkach.

Preparaty farmaceutyczne retinolu są silnie skoncentrowane, dlatego ich stosowanie ma przeciwwskazania.

Wideo: Doskonała witamina A na twarz w programie Malysheva „Żyj zdrowo!”

Witamina A na twarz, przeciwwskazania do stosowania

1. uszkodzenia skóry, otwarte rany z treścią ropną.
2. Choroby skórne.
3. Reakcje alergiczne.

Ostrożnie (po konsultacji z lekarzem) retinol powinien być stosowany przez kobiety w okresie ciąży i laktacji, ponieważ jego nadmiar może powodować zaburzenia rozwoju płodu. Przedawkowanie witaminy A objawia się nudnościami, utratą apetytu, bólem głowy, powiększeniem wątroby.

1. Przed użyciem retinolu należy przetestować na obecność reakcji alergicznych, w przypadku których substancja w czystej postaci jest nakładana na skórę nadgarstka. Jeśli nie ma swędzenia ani zaczerwienienia skóry, zabiegi witaminowe można przeprowadzać bez obaw.
2. Jeśli receptura maski zawiera miód, oleje i inne aktywne składniki które wymagają podgrzania w celu wzmocnienia ich właściwości, to po włączeniu witaminy A nie jest to konieczne, aby uniknąć obniżenia jej właściwości.
3. Przed nałożeniem maski z witaminą A na twarz konieczne jest parowanie (kąpiel parowa) i oczyszczenie skóry peelingiem.
4. Kompozycje nakłada się na całą twarz, z wyjątkiem okolic oczu, podążając wzdłuż linii masażu.
5. Przechowuj maskę przez 15-30 minut, następnie spłucz wywar ziołowy lub wodę o temperaturze pokojowej i nasmaruj twarz zwykłym kremem.
6. Wykonaj procedurę na godzinę przed snem. Kurs wellness obejmuje 10-12 zabiegów wykonywanych 1-2 razy w tygodniu. Potem musisz zrobić sobie przerwę na trzy miesiące.
7. Retinol bardzo dobrze łączy się z witaminami D, E i B.
8. Retinol nie jest zalecany do długotrwałego stosowania, przedawkowanie substancji może powodować wysuszenie, ścieńczenie skóry i łuszczenie.

Domowe przepisy na każdy rodzaj skóry z witaminą A

Maska przeciwzapalna z sokiem z aloesu.

Mieszanina.
Odżywczy krem ​​na noc dla Twojego rodzaju skóry - 1 łyżeczka.
Roztwór oleju witaminy A - 10 kropli.
Sok z aloesu - 5 kropli.

Aplikacja.
Dokładnie wymieszaj składniki w szklanej misce i nałóż na ugotowaną na parze i oczyszczoną twarz równomierną grubą warstwą. Po 20 minutach usuń resztki maski wacikiem.

Maseczka z olejkiem witaminowym.

Mieszanina.
Oliwa z oliwek (nierafinowana) - 1 łyżka. l.
Octan retinolu w ampułkach - 1 szt.

Aplikacja.
Wzbogać olej witaminą, dokładnie wymieszaj i rozprowadź czysta twarz. Nie trzeba spłukiwać maski, po pół godzinie usunąć resztki produktu chusteczką kosmetyczną.

Maska twarogowo-oliwkowa.

Mieszanina.
Twaróg o wysokiej zawartości tłuszczu - 1 łyżka. l.
Oliwa z oliwek - 1 łyżka. l.
Retinol - 10 kropli.

Aplikacja.
Połącz składniki w jednolitą masę i nałóż na czystą twarz. Po 30 minutach zmyj maskę wodą o temperaturze pokojowej i nałóż zwykły krem ​​na noc.

Maska z aloesem i płatkami owsianymi.

Mieszanina.
Sok z aloesu - 1 łyżka. l.
zgnieciony płatki- ½ łyżeczki
Witamina A w oleju - 5 kropli.

Aplikacja.
mieszać mąka owsiana z sokiem z aloesu i odstaw na 2 minuty. Do gotowej masy dodać octan retinolu i nałożyć na twarz omijając okolice oczu. Umyć po 20 minutach ciepła woda, nasmaruj skórę kremem odpowiednim do rodzaju cery.

Odżywcza maska ​​mleczna.

Mieszanina.
Tłusta śmietana - 1 łyżeczka.
Twarożek o wysokiej zawartości tłuszczu - 1 łyżeczka.
Retinol w ampułkach - 1 szt.

Aplikacja.
Dokładnie zmiel składniki mleka do uzyskania gładkości, następnie dodaj witaminę A. Rozprowadź kompozycję na twarzy i pozostaw na 15 minut. Zmyj maskę ciepłą wodą, a następnie nałóż produkt odżywczy dopasowany do rodzaju skóry.

Odmładzająca maska ​​olejowo-miodowa.

Mieszanina.
Olej ze słodkich migdałów - 1 łyżeczka
Olej łopianowy - 1 łyżeczka
Miód w płynie - 1 łyżeczka.
Roztwór witaminy A w oleju - ½ łyżeczki.

Aplikacja.
Dodaj retinol do mieszanki olejków i wmasuj w skórę. Pozostaw na pół godziny, usuń resztki produktu ze skóry, osuszając ręcznikiem papierowym.

Tonik witaminowy na trądzik.

Mieszanina.
Kwiaty rumianku - 1 łyżka. l.
Stroma wrząca woda - 200 ml.
Witamina A w ampułkach - 1 szt.

Aplikacja.
Przygotuj napar z rumianku, zalej surowiec wrzącą wodą i zaparzaj go, aż ostygnie. W gotowym przefiltrowanym naparze dodaj witaminę i wlej do pustej i czystej butelki toniku lub balsamu. Przetrzyj skórę produktem dwa razy dziennie po umyciu.

Aby zachować zdrowie skóry i całego ciała, witaminę A należy spożywać w wystarczających ilościach z pożywieniem. Czysta witamina A występuje w produktach zwierzęcych (mięsie, wątrobie dorsza i jajach), w postaci prowitaminy A lub karotenu występuje w produktach roślinnych (rokitnik, marchew, morele, pomidory oraz inne warzywa i owoce czerwone, pomarańczowe i żółty kolor). Codziennie włączaj do swojej diety pokarmy bogate w tę substancję, ale nie zapominaj o poczuciu proporcji, ponieważ nadmiar witaminy jest tak samo szkodliwy jak jej niedobór.

Witamina A (Retinol) – rola w organizmie, zawartość w pokarmach, objawy niedoboru. Instrukcja stosowania witaminy A

Dziękuję

witaminy to bioorganiczne związki o niskiej masie cząsteczkowej, które są niezbędne do prawidłowego metabolizmu we wszystkich narządach i tkankach ludzkiego ciała. Witaminy dostają się do organizmu człowieka z zewnątrz i nie są syntetyzowane w komórkach jego narządów. Najczęściej witaminy syntetyzują rośliny, rzadziej mikroorganizmy. Dlatego osoba powinna regularnie spożywać świeże pokarmy roślinne, takie jak warzywa, owoce, zboża, zioła itp. Źródłem witamin syntetyzowanych przez mikroorganizmy są bakterie prawidłowej mikroflory jelitowej. Tak więc znaczenie prawidłowego składu mikroflory jelitowej jest oczywiste.

W zależności od budowy i funkcji każdy związek bioorganiczny to odrębna witamina, która ma tradycyjną nazwę i oznaczenie w postaci litery cyrylicy lub alfabetu łacińskiego. Na przykład witamina jest oznaczona literą D i ma tradycyjną nazwę cholekalcyferol. W literaturze medycznej i popularnonaukowej można stosować obie opcje – zarówno oznaczenie, jak i tradycyjną nazwę witaminy, które są synonimami. Każda witamina ma pewne właściwości funkcje fizjologiczne w organizmie, a wraz z jego niedoborem dochodzi do różnych zaburzeń w funkcjonowaniu narządów i układów. Przyjrzyjmy się różnym aspektom witaminy A.

Jakie witaminy określa się pod ogólną nazwą „witamina A”?

Wszystkie te substancje są różnymi formami witaminy A. Dlatego mówiąc o witaminie A, mają na myśli dowolną z powyższych substancji lub wszystkie razem. Wspólną nazwą wszystkich form witaminy A jest retinol, którego będziemy używać w dalszej części tego artykułu.

Jednak w instrukcjach dodatków biologicznie czynnych (BAA) producenci szczegółowo opisują, jaki związek chemiczny znajduje się w ich składzie, nie ograniczając się do prostej wzmianki o „witaminie A”. Wynika to zwykle z faktu, że producenci podają nazwę związku, np. kwas retinowy, po czym wszystko to bardzo szczegółowo opisują. efekty fizjologiczne i pozytywny wpływ na organizm człowieka.

Zasadniczo, różne formy Witamina A odgrywa w ludzkim organizmie różnorodne role. Tak więc retinol i dehydroretinol są niezbędne do wzrostu i tworzenia prawidłowych struktur każdej tkanki oraz prawidłowego funkcjonowania narządów płciowych. Kwas retinowy jest niezbędny do tworzenia prawidłowego nabłonka. Retinal jest niezbędny do normalnego funkcjonowania siatkówki, ponieważ jest częścią wizualnej rodopsyny pigmentowej. Jednak zazwyczaj wszystkie te funkcje nie są oddzielone formą, ale są opisane razem, jako nieodłączne od witaminy A. W poniższym tekście, aby uniknąć nieporozumień, opiszemy również funkcje wszystkich form witaminy A bez ich rozdzielania. Wskażemy, że każda funkcja jest nieodłączna dla pewnej formy witaminy A tylko w razie potrzeby.

Ogólna charakterystyka witaminy A

Witamina A występuje w dwóch głównych formach:
1. Sama witamina A retinol) zawarte w produktach pochodzenia zwierzęcego;
2. prowitamina A ( karoten) znalezione w pokarmach roślinnych.

Retinol z produktów zwierzęcych jest natychmiast wchłaniany przez organizm ludzki w przewodzie pokarmowym. A karoten (prowitamina A), dostający się do jelit, najpierw zamienia się w retinol, po czym jest wchłaniany przez organizm.

Po wejściu do jelita od 50 do 90% całkowitej ilości retinolu jest wchłaniane do krwi. We krwi retinol łączy się z białkami i w tej formie jest transportowany do wątroby, gdzie odkłada się w rezerwie, tworząc magazyn, który w przypadku zatrzymania dostarczania witaminy A z zewnątrz może wystarczyć na co najmniej rok. W razie potrzeby retinol z wątroby dostaje się do krwiobiegu i wraz z jego prądem do różnych narządów, gdzie komórki za pomocą specjalnych receptorów wychwytują witaminę, transportują ją do wewnątrz i wykorzystują na swoje potrzeby. Retinol jest stale uwalniany z wątroby, utrzymując swoje normalne stężenie we krwi, równe 0,7 µmol/l. Kiedy witamina A jest pobierana z pożywienia, najpierw dostaje się do wątroby, uzupełniając wyczerpane rezerwy, a pozostała ilość pozostaje w obiegu we krwi. Retinal i kwas retinowy we krwi są zawarte w śladowych ilościach (poniżej 0,35 µmol/l), ponieważ w tych formach witamina A występuje głównie w tkankach różnych narządów.

Dostając się do komórek różnych narządów, retinol zamienia się w jego aktywne formy - retinal lub kwas retinowy i w tej formie jest integrowany z różnymi enzymami i innymi strukturami biologicznymi, które pełnią funkcje życiowe. Bez aktywnych form witaminy A te struktury biologiczne nie są w stanie pełnić swoich funkcji fizjologicznych, w wyniku czego rozwijają się różne zaburzenia i choroby.

Witamina A wzmacnia jej działanie i jest lepiej wchłaniana w połączeniu z witaminą E i pierwiastkiem śladowym cynkiem.

Biologiczne funkcje witaminy A (rola w organizmie)

• Poprawić wzrost i rozwój komórek wszystkich narządów i tkanek;
• Niezbędny do prawidłowego wzrostu i tworzenia kości;
• Niezbędny do prawidłowego funkcjonowania wszystkich błon śluzowych i nabłonka skóry, ponieważ zapobiega nadmiernemu rogowaceniu, nadmiernemu złuszczaniu i metaplazji (nowotworowej degeneracji komórek nabłonka);
• Zapewniają dobre widzenie w warunkach słabego lub słabego oświetlenia (tzw. widzenie zmierzchowe). Faktem jest, że retinol jest częścią wizualnej rodopsyny pigmentowej, która znajduje się w komórkach siatkówki oka, zwanych pewna forma pałeczki do jedzenia. To obecność rodopsyny zapewnia dobrą widoczność w warunkach słabego, nie jasnego oświetlenia;
• Poprawia stan włosów, zębów i dziąseł;
• Poprawia wzrost zarodka, wspomaga prawidłowe tworzenie i rozwój różnych narządów i tkanek płodu;
• Wspomaga tworzenie glikogenu w wątrobie i mięśniach;
• Zwiększa stężenie cholesterolu we krwi;
• Bierze udział w syntezie hormonów steroidowych (testosteron, estrogeny, progesteron itp.);
• Zapobiega rozwojowi nowotworów złośliwych różnych narządów;
• Reguluje odporność. Witamina A jest niezbędna do pełnego procesu fagocytozy. Ponadto retinol wzmaga syntezę immunoglobulin (przeciwciał) wszystkich klas, a także T-killerów i T-pomocników;
• Przeciwutleniacz. Witamina A ma silne właściwości przeciwutleniające.

Lista przedstawia działanie witaminy A na poziomie narządów i tkanek. Na poziom komórki reakcje biochemiczne, witamina A ma następujące działanie:
1. Aktywacja następujących substancji:

• Kwas chondroitynosiarkowy (składnik tkanki łącznej);
• Sulfoglikany (składniki chrząstki, kości i tkanki łącznej);
• Kwas hialuronowy (główna substancja płynu międzykomórkowego);
• Heparyna (rozrzedza krew, zmniejsza jej krzepliwość i zakrzepicę);
• Tauryna (stymulator syntezy hormonu somatotropowego, a także niezbędne ogniwo w przekazywaniu impulsu nerwowego z neuronu do tkanek narządów);
• Enzymy wątrobowe, które zapewniają transformację różnych substancji egzogennych i endogennych;

Jak widać, witamina A oprócz tego, że zapewnia dobre widzenie, ma dość szerokie spektrum działania na organizm człowieka. Tradycyjnie jednak witamina A była kojarzona tylko z działaniem na oczy. Wynika to z faktu, że rola witaminy A dla wzroku została zbadana wcześniej niż wszystkie inne i zostało to zrobione bardzo szczegółowo, podczas gdy inne efekty i funkcje zostały zidentyfikowane później. W związku z tym utrwaliła się idea, że ​​witamina A jest substancją niezbędną do prawidłowego widzenia, co w zasadzie jest prawdziwe, ale nie odzwierciedla jej w pełni, ponieważ w rzeczywistości retinol spełnia również inne, nie mniej ważne funkcje.

Dzienne spożycie witaminy A dla osób w różnym wieku

• Noworodki do sześciu miesięcy - 400 - 600 mcg;
• Dzieci od 7 do 12 miesięcy - 500 - 600 mcg;
• Dzieci od 1 do 3 lat - 300 - 600 mcg;
• Dzieci od 4 do 8 lat - 400 - 900 mcg;
• Dzieci 9 - 13 lat - 600 - 1700 mcg.

Tabela i lista pokazują dwie liczby, z których pierwsza wskazuje optymalną ilość witaminy A, jakiej dana osoba potrzebuje dziennie. Druga liczba wskazuje maksymalną dopuszczalną ilość witaminy A dziennie. Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia tylko 25% dzienne zapotrzebowanie w witaminę A musi być dostarczana przez pokarmy roślinne. Pozostałe 75% dziennego zapotrzebowania na witaminę A powinny stanowić produkty pochodzenia zwierzęcego.

Niedostateczne spożycie witaminy A prowadzi do jej niedoboru, co objawia się szeregiem zaburzeń ze strony różnych narządów. Jednak nadmierne spożycie witaminy w organizmie może również prowokować poważne zaburzenia zdrowie, z powodu nadmiaru lub hiperwitaminozy A. Hiperwitaminoza A jest możliwa dzięki temu, że retinol jest w stanie akumulować się w tkankach i być powoli wydalany z organizmu. Dlatego witaminy A nie należy spożywać w dużych ilościach, wierząc, że z tak użytecznej substancji nie będzie nic złego. Należy przestrzegać zalecanych dawek witaminy A i nie przekraczać maksymalnej dopuszczalnej dziennej dawki.

Jakie pokarmy zawierają witaminę A

• Wątróbka drobiowa, wołowa i wieprzowa;
• wątróbka z dorsza w puszkach;
• Kawior Beluga jest ziarnisty;
• żółtko jaja;
• Masło;
• sery twarde;
• Tłuste mięsa i ryby.

• Czeremsza;
• Czerwona papryka;

Zawartość witaminy A w różnych produktach spożywczych, zapotrzebowanie na witaminę A - wideo

Objawy niedoboru i hiperwitaminozy witaminy A

• hiperkeratoza na kolanach i łokciach (silne złuszczanie i suchość skóry);
• hiperkeratoza pęcherzykowa (zespół ropuchy);
• Trądzik;
• Krosty na skórze;
• Włosy suche i matowe;
• Paznokcie łamliwe i prążkowane;
• zaburzenia widzenia o zmierzchu (nocna ślepota);
• kseroftalmia;
• Perforacja rogówki, a następnie ślepota;
• Pogorszenie aktywności układu odpornościowego;
• skłonność do częstych chorób zakaźnych;
• Osłabiona erekcja u mężczyzn;
• Słaba jakość nasienia;
• Zwiększone ryzyko rozwoju nowotworów złośliwych.

• Ból brzucha, kości i stawów;
• Ogólna słabość;
• Złe samopoczucie;
• Pocenie się w nocy;
• Ból głowy związany z nudnościami i wymiotami;
• Wypadanie włosów;
• Naruszenie cyklu miesiączkowego;
• Naruszenie przewodu pokarmowego;
• Pęknięcia w kącikach ust;
• Łamliwe paznokcie;
• Swędzenie całego ciała.

Przewlekła hiperwitaminoza A występuje częściej niż ostra i wiąże się z długotrwałym stosowaniem retinolu w dawkach nieznacznie przekraczających maksymalne dopuszczalne. Objawy kliniczne przewlekłej hiperwitaminozy A są następujące:

• Swędzenie i zaczerwienienie skóry;
• Peeling skóry na dłoniach, podeszwach i innych obszarach;
• Wypadanie włosów;
• Ból i obrzęk tkanek miękkich położonych wzdłuż długie kości ciało (kości uda, podudzia, barku, przedramienia, palców, żeber, obojczyka itp.);
• zwapnienie więzadeł;
• Ból głowy;
• Drażliwość;
• Pobudzenie;
• dezorientacja;
• podwójne widzenie;
• Wodogłowie u noworodków;
• Zwiększone ciśnienie śródczaszkowe;
• Nudności i wymioty;
• Powiększenie wątroby i śledziony;
• Pseudożółtaczka.

Jeśli kobieta w ciąży spożywa witaminę A w dawce powyżej 5000 IU (1500 mcg) dziennie przez dłuższy czas, może to spowodować spowolnienie wzrostu płodu i nieprawidłowe tworzenie dróg moczowych. Spożywanie witaminy A w ciąży w ilości przekraczającej 4000 mcg (13 400 j.m.) może prowadzić do: wady wrodzone rozwój płodu.

Witamina A: korzyści, objawy niedoboru, przeciwwskazania i oznaki przedawkowania - wideo

Zastosowanie witaminy A

Tak więc witamina A poprawia wzrost i rozwój różnych narządów i tkanek, dlatego zaleca się jej podawanie dzieciom w celu normalizacji tworzenia kości, mięśni i więzadeł. Ponadto retinol zapewnia prawidłowe funkcjonowanie procesu rozrodczego, dlatego witamina ta z powodzeniem stosowana jest w okresie ciąży, w okresie dojrzewania oraz u kobiet i mężczyzn w wieku rozrodczym w celu poprawy funkcjonowania układu rozrodczego.

Witamina A w ciąży przyczynia się do prawidłowego wzrostu płodu, zapobiegając opóźnieniom w jego rozwoju. U młodzieży witamina A normalizuje rozwój i tworzenie narządów płciowych, a także pomaga w dostosowaniu funkcji rozrodczych (utrzymuje jakość nasienia, prawidłowy cykl menstruacyjny itp.), optymalnie przygotowując ciała dziewcząt i chłopców do przyszłego porodu. U osób dorosłych witamina A zapewnia optymalne funkcjonowanie narządy rozrodcze, co znacznie zwiększa szanse na poczęcie, urodzenie i urodzenie zdrowego dziecka. Najbardziej wyraźny pozytywny wpływ witaminy A na funkcja rozrodcza zauważyć, gdy jest stosowany w połączeniu z witaminą E. Dlatego witaminy A i E są uważane za klucz do normalnej zdolności kobiet i mężczyzn do rodzenia dzieci.

Funkcja witaminy A w zapewnianiu dobrego widzenia w warunkach słabego oświetlenia jest powszechnie znana. Przy braku witaminy A osoba rozwija ślepotę nocną - upośledzenie wzroku, w którym słabo widzi o zmierzchu lub przy słabym świetle. Regularne przyjmowanie witaminy A to skuteczna metoda zapobieganie ślepocie nocnej i innym wadom wzroku.

Również witamina A u osób w każdym wieku i płci zapewnia prawidłowe funkcjonowanie skóry i błon śluzowych różnych narządów, zwiększając ich odporność na zmiany zakaźne. To właśnie ze względu na ogromną rolę w utrzymaniu prawidłowej struktury i funkcji skóry nazywana jest „witaminą piękna”. Ze względu na pozytywny wpływ na skórę, włosy i paznokcie witamina A bardzo często wchodzi w skład różnych preparatów kosmetycznych – kremów, maseczek, żeli pod prysznic, szamponów itp. Rolę witaminy urody przypisuje się retinolowi również ze względu na jego zdolność do zmniejszania tempa starzenia, podtrzymywania naturalnej młodości kobiet i mężczyzn. Ponadto kwas retinowy jest z powodzeniem stosowany w leczeniu zapalnych i rannych chorób skóry, takich jak łuszczyca, trądzik, leukoplakia, egzema, liszaj, świąd, ropne zapalenie skóry, czyraczność, pokrzywka, przedwczesne siwienie włosów itp. Witamina A przyspiesza gojenie się ran i oparzeń słonecznych, a także zmniejsza ryzyko infekcji powierzchni ran.

Ponieważ witamina A zwiększa odporność błon śluzowych na infekcje, jej regularne stosowanie zapobiega: przeziębienia drogi oddechowe i procesy zapalne w narządach przewodu pokarmowego i układu moczowo-płciowego. Witamina A jest stosowana w kompleksowym leczeniu nadżerek i wrzodów jelit, przewlekłego zapalenia żołądka, wrzodów żołądka, zapalenia wątroby, marskości wątroby, zapalenia tchawicy, zapalenia oskrzeli i nieżytu nosogardzieli.

Właściwości przeciwutleniające witaminy A determinują jej zdolność do niszczenia komórek nowotworowych, zapobiegając rozwojowi nowotworów złośliwych różnych narządów. Witamina A ma szczególnie silne działanie profilaktyczne antyonkogenne w stosunku do raka trzustki i piersi. Dlatego witamina A jest stosowana w praktyce onkologów w ramach kompleksowego leczenia i zapobiegania nawrotom różnych nowotworów.

Jako przeciwutleniacz, witamina A zwiększa zawartość lipoprotein duża gęstość(HDL) we krwi, co jest bardzo ważne w profilaktyce chorób układu krążenia, takich jak: choroba hipertoniczna, choroba niedokrwienna serca, zawały serca itp. Dlatego w leczeniu chorób naczyniowych stosuje się obecnie duże dawki witaminy A.

Witaminy A dla kobiet w ciąży

• Poprawia odporność, co zapobiega przeziębieniom i innym chorobom zakaźnym i zapalnym, na które podatne są kobiety w ciąży;
• Zmniejsza ryzyko rozwoju chorób zakaźnych i zapalnych układu oddechowego, przewodu pokarmowego i układu moczowo-płciowego, zapobiegając tym samym licznym nawrotom pleśniawki, zapalenia oskrzeli, nieżytu nosa i innych patologii, które często rozwijają się u kobiet w ciąży;
• Utrzymuje prawidłowy stan skóry, zapobiegając powstawaniu rozstępów (rozstępów);
• Utrzymuje prawidłowy stan włosów i paznokci, zapobiegając ich wypadaniu, łamliwości i matowieniu;
• Pomaga zapewnić prawidłowy wzrost macicy;
• Utrzymuje prawidłowe widzenie u kobiet w ciąży, a także zapobiega jego pogorszeniu;
• Wspomaga kontynuację ciąży, zapobiegając przedwczesnemu porodowi.

Spożywanie witaminy A przez kobietę w ciąży ma następujący pozytywny wpływ na płód:

• Poprawia wzrost i rozwój układu kostnego płodu;
• Normalizuje wzrost płodu;
• Zapobiega opóźnieniu wzrostu płodu;
• Zapewnia prawidłowe tworzenie narządów układu moczowo-płciowego u płodu;
• Zapobiega wodogłowie płodu;
• Zapobiega wadom rozwojowym płodu;
• Zapobiega przedwczesny poród lub poronienia;
• Zapobiega infekcjom różnymi infekcjami, które mogą przechodzić przez łożysko.

Ponieważ jednak nadmiar witaminy A może niekorzystnie wpływać na przebieg ciąży, powodując poronienia i opóźnienie wzrostu płodu, należy ją przyjmować wyłącznie pod nadzorem lekarza, ściśle przestrzegając przepisanych dawek. Optymalny dzienna dawka witamina A dla kobiety w ciąży to nie więcej niż 5000 jm (1500 mcg lub 1,5 mg).

Obecnie w krajach byłego ZSRR ginekolodzy często przepisują kobietom w ciąży i kobietom planującym ciążę złożony preparat „Aevit”, który jednocześnie zawiera witaminy A i E. Aevit jest przepisywany właśnie ze względu na pozytywne działanie witamin A i E na funkcja rozrodcza. Jednak tego leku nie powinny zażywać ani kobiety w ciąży, ani kobiety planujące ciążę, gdyż zawiera ogromną dawkę witaminy A (100 000 IU), która przewyższa optymalną i zalecaną przez WHO aż 20-krotnie! Dlatego Aevit jest niebezpieczny dla kobiet w ciąży, ponieważ może powodować poronienia, wady rozwojowe i inne zaburzenia płodu.

Kobiety w ciąży bez szkody dla płodu mogą wziąć złożone preparaty, które zawierają nie więcej niż 5000 IU witaminy A, na przykład Vitrum, Elevit itp. Jednak ponieważ witamina A nie jest całkowicie nieszkodliwy narkotyk, zaleca się wykonanie badania krwi na zawartość tej substancji przed jej użyciem. Następnie na podstawie stężenia witaminy A określ indywidualną dawkę, która jest optymalna dla tej kobiety w ciąży.

Witamina A dla dzieci

Ponadto zwiększając odporność błon śluzowych na różne mikroorganizmy chorobotwórcze Witamina A zapobiega powszechnym chorobom zakaźnym i zapalnym narządy oddechowe u dzieci. Witamina A wspomaga również prawidłowe widzenie dziecka. U młodzieży witamina A jest w stanie zmniejszyć liczbę trądziku i wyprysków, co pozytywnie wpływa na jakość życia dziecka.

To właśnie ze względu na wyraźny pozytywny wpływ na organizm zaleca się podawanie dziecku witaminy A w dawkach zapobiegawczych 3300 IU dziennie w krótkich, okresowo powtarzanych kursach. W tym celu zaleca się zakup preparatów multiwitaminowych lub specjalnych tabletek witaminowych o profilaktycznej dawce 3300 jm.

Preparaty zawierające witaminę A

• Octan retinolu lub palmitynian retinolu - tabletki zawierające 30 mg (30 000 mcg lub 100 000 IU retinolu);
• Octan retinolu lub palmitynian retinolu - drażetki zawierające 1 mg (1000 mcg lub 3300 IU retinolu);
• Axeromalt - koncentrat witaminy A w oleju rybnym (1 ml tłuszczu zawiera 100 000 lub 170 000 IU retinolu) w fiolkach;
• Olejowy roztwór karotenu;
• Aevit;
• Alfabet;
• Żel Biovital;
• Biorytm;
• Wita Miszki;
• Vitasharm;
• Witrum;
• Multi-Tab niemowlęce i klasyczne;
• Multifort;
• Pikovit;
• Polivit baby i klasyczny;
• Sana Sol;

Tabletki zawierające 30 mg retinolu i Aevitu stosuje się wyłącznie w celach leczniczych, np. w celu wyeliminowania beri-beri A lub leczenia chorób naczyniowych i skórnych. Te tabletki i Aevit nie mogą być stosowane w celach profilaktycznych u osób w każdym wieku, ponieważ może to wywołać hiperwitaminozę, a także hipowitaminozę, która objawia się poważnymi naruszeniami funkcjonowania różnych narządów i układów. Wszystkie inne leki to witaminy stosowane w celu zapobiegania hipowitaminozie. W związku z tym można je podawać osobom w każdym wieku, w tym dzieciom i kobietom w ciąży.

Suplementy diety zawierające witaminę A w postaci naturalnych ekstraktów i ekstraktów obejmują:

• Widmo ABC;
• Kapsułki i drażetki przeciwutleniające;
• Artromax;
• Viardot i Viardot forte;
• Olej z kiełków pszenicy ;
• Metowit;
• będzie kierować;
• Nutricap;
• Oksilik;
• Jagoda forte.

Witamina A w kompleksie witamin

Na przykład dla dzieci w różnym wieku i dorosłych zaleca się następujące złożone preparaty zawierające witaminy A:

• Dzieci poniżej 1 roku życia - Multi-Tabs Baby, Polivit baby;
• Dzieci od 1 do 3 lat - Sana-Sol, Biovital-żel, Pikovit, Alfabet "Nasze dziecko";
• Dzieci w wieku od 3 do 12 lat - klasyka Multi-Tabs, misie Vita, alfabet „Przedszkole”;
• Dzieci powyżej 12 roku życia i osoby dorosłe - Vitrum, Centrum oraz wszelkie suplementy diety (suplementy diety).

Najlepsze witaminy A

Można jednak bardzo dowolnie wyróżnić „najlepsze” witaminy A na różne warunki. Tak więc, relatywnie rzecz biorąc, w celu zapobiegania hipowitaminozie A u dzieci, mężczyzn, kobiet i kobiet w ciąży najlepsze będą różne kompleksy multiwitaminowe. Do wyeliminowania istniejącego niedoboru witaminy A lub ogólnego działania wzmacniającego organizm najlepiej sprawdzą się tabletki lub drażetki jednoskładnikowe zawierające co najmniej 5000 IU octanu lub palmitynianu retinolu. Do leczenia chorób naczyniowych, procesów zapalnych na błonach śluzowych narządów oddechowych, trawiennych i moczowych, a także infekcyjno-zapalnych, ran i zmiany wrzodziejące pokrycie skóry, preparaty jednoskładnikowe zawierające co najmniej 100 000 IU witaminy A (na przykład Aevit, koncentrat oleju rybiego itp.) będą najlepsze. Do leczenia ran na skórze i błonach śluzowych najlepszym zewnętrznym preparatem witaminy A jest oleisty roztwór karotenu.

Witamina A - instrukcje użytkowania

Wewnątrz musisz zażywać 3-5 tabletek lub tabletek dziennie po posiłkach. Olejowy roztwór witaminy A przyjmuje się 10-20 kropli trzy razy dziennie po posiłku na kawałku czarnego chleba. Czas trwania aplikacji wynosi od 2 tygodni do 4 miesięcy i zależy od celu, w jakim jest stosowana witamina A. Kursy długoterminowe przez co najmniej jeden miesiąc. Po miesięcznym spożyciu witaminy A należy zrobić przerwę na 2-3 miesiące, po czym kurs można powtórzyć.

Domięśniowo roztwór witaminy A podaje się co drugi dzień dorosłym w dawce 10 000 - 100 000 jm, a dzieciom w dawce 5 000 - 10 000 jm. Przebieg leczenia to 20 - 30 zastrzyków.

Maksymalna dopuszczalna pojedyncza dawka witaminy A przyjmowana doustnie i domięśniowo wynosi 50 000 IU (15 000 mcg lub 15 mg), a dzienna dawka to 100 000 IU (30 000 mcg lub 30 mg).

Miejscowo oleisty roztwór witaminy A stosuje się w leczeniu różnych ran i stanów zapalnych skóry (wrzody, odmrożenia, oparzenia, niegojące się rany, egzema, czyraki, krosty itp.), Nakładając go na wcześniej oczyszczoną dotkniętą powierzchnię.Powierzchnia rany jest po prostu smarowana roztworem oleju 5-6 razy dziennie i pokryta 1-2 warstwami sterylnej gazy. Jeśli nie można pozostawić otwartej rany, nakłada się na nią maść z witaminą A, a na wierzch nakłada się sterylny bandaż. Przy miejscowym stosowaniu witaminy A obowiązkowe jest również przepisywanie jej doustnie w dawkach profilaktycznych (5000 - 10 000 IU dziennie).

Opis

efekt farmakologiczny

Farmakokinetyka

Wskazania do stosowania

Przeciwwskazania

Dawkowanie i sposób podawania

Efekt uboczny

Przedawkować

Interakcje z innymi lekami

Funkcje aplikacji

Formularz zwolnienia

Warunki przechowywania

Przechowywać w oryginalnym opakowaniu w lodówce (w temperaturze od +2°C do +8°C).

Nie należy stosować lekarstwo po upływie terminu ważności wskazanego na opakowaniu.Trzymać z dala od dzieci.

Najlepiej spożyć przed terminem

Warunki wydawania leków z aptek

Octan retinolu (witaminy a) analogi, synonimy i preparaty z grupy

Samoleczenie może być szkodliwe dla zdrowia.
Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, a także przeczytanie instrukcji przed użyciem.