Ako odstrániť teplo doma. Ako znížiť teplotu dieťaťa: ľudové metódy

Indikátory telesnej teploty naznačujú, aký zdravý je človek. Keď telo zlyhá, teplota začne rýchlo stúpať. Ale ani jeho prudký nárast nemôže spôsobiť paniku. Môžete zavolať sanitku, pretože stačí údaj na teplomere 39 a viac vážny dôvod, tím lekárov určite rýchlo dorazí. A ako znížiť teplotu 39 u dospelého pred príchodom lekárov? Toto sa pokúsime zistiť.

Príčiny zvýšenia teploty

Vysoká teplota je vždy výsledkom vážnych procesov v tele. Najmä keď sú sprevádzané bolestivými pocitmi v gastrointestinálnom trakte, hrdle. to úzkostné symptómyčo naznačuje nejaký druh patológie. V tomto stave človek prežíva nepohodlie- slabosť, slabosť, apatia, nedostatok chuti do jedla, zlý sen, všeobecná nevoľnosť.

Čo robiť, ak je teplota 39? Najprv je potrebné zistiť príčiny patológie. Najčastejšie to môžu byť:

  • Infekčné choroby.
  • Rozsiahle zápalové hnisavé procesy.
  • otrava akýmkoľvek chemikálie, napríklad liečivé.
  • Porucha endokrinný systém organizmu.
  • Kolagenóza.

Môžu existovať aj iné dôvody, ktoré spôsobujú také vysoké zvýšenie telesnej teploty. Najmä vtedy, keď malé dieťa zuby sú prerezané. U dospelého človeka môže byť tento stav sprevádzaný napríklad bolesťou zubov, ktorá práve naznačuje silný zápalový proces.

Vysoká teplota u dospelých

Zvýšenie telesnej teploty naznačuje, že telo odoláva infekcii. Pretože baktérie spôsobujúce choroby nemôžu odolať vysoká teplota, niektorí zomrú aj pri výmene životné prostredie len pár stupňov. Ako všetky živé bytosti, aj človek má optimálny režim, v ktorom jeho telo dokáže bojovať s chorobou. Hranicou je však teplota 42 stupňov, po ktorej bude vo väčšine prípadov nasledovať fatálny koniec.

V mozgu sa nachádza centrum termoregulácie. Signál na zvýšenie telesnej teploty dávajú látky - prostaglandíny, ktoré si telo samo syntetizuje, keď sa objavia. zápalový proces. Po prijatí takéhoto signálu vydá „príkaz“ mozgové centrum termoregulácie. Telo reaguje a využíva všetky svoje rezervy na zvýšenie telesnej teploty a jej udržanie až do odstránenia zápalového procesu. Potom sa biochémia krvi normalizuje a centrum termoregulácie vyšle signál, že telo by sa malo dostať do normálu teplotný režim pri 36,6 stupňoch.

Aké choroby môžu spôsobiť horúčku?

Najčastejšie, ak je teplota 39, je zima, potom to môžu byť príznaky prechladnutia a chrípky. Nie vždy sú však príčinou samotné tieto ochorenia a ich komplikáciami sú zápaly pľúc, zápaly stredného ucha, nádcha, tonzilitída, faryngitída, bronchitída, sinusitída. Meningitída patrí do skupiny prechladnutí, no k infekcii v dôsledku podchladenia vôbec nemôže dôjsť. Niekedy sa táto infekcia prenáša napríklad zle čistenou pitnou vodou.

Ďalšou skupinou sú choroby genitourinárnej sféry. Napríklad akútna pyelonefritída vždy spôsobuje veľmi vysokú teplotu. Môže ísť aj o exacerbáciu chronických procesov, ako je prostatitída alebo zápal vaječníkov.

Choroby gastrointestinálny trakt sú tiež sprevádzané výrazným zvýšením teploty. Navyše nejde len o infekcie, ako je dyzentéria, salmonelóza, rotavírusy a iné. Akútne procesy priebehu chronických ochorení pečene, pankreasu často spôsobujú vysokú teplotu. Nehovoriac o banálnej otrave nekvalitným jedlom alebo prejedaním sa. Zvlášť nebezpečná je apendicitída.

Musíte venovať pozornosť skutočnosti, že zápaly kĺbov, artritída, ischias, ochorenie ďasien, furunkulóza a iné patológie môžu spôsobiť vysoké teploty.

Preto je veľmi dôležité okrem horúčky určiť príčinu a ďalšie príznaky, ktorým treba venovať vážnu pozornosť.

Aké sú príznaky spojené s horúčkou

Hlavné príznaky sú známe väčšine ľudí. Po prvé, tieto sú odlišné bolesť- v hrdle alebo bruchu, v kĺboch ​​a svaloch, hlave, krížoch. Pri určovaní patológie je potrebné zamerať sa na bolestivé pocity predovšetkým. Treba si uvedomiť, že človek si nemôže robiť diagnózy sám, najmä keď človeka niečo bolí. Presnú chorobu môže určiť iba lekár. Môžete strácať drahocenný čas samoliečbou a in najlepší prípad, akútny proces sa zmení na chronický. V najhoršej situácii bude hroziť smrteľné nebezpečenstvo.

Horúčka je okrem bolesti sprevádzaná aj ďalšími príznakmi - nevoľnosťou, hnačkou, vracaním, čo naznačuje patológiu gastrointestinálneho traktu. Kašeľ, nádcha, ťažkosti s dýchaním – prechladnutie a chrípka. Problémy s močením - renálna patológia, prostatitída.

Zvyčajne je vysoká teplota sprevádzaná zimnicou a horúčkovitým stavom, ktorý buď zosilnie, alebo ustúpi. Niekedy dokonca dochádza k zmätku. Preto človek v takejto chvíli nemôže byť sám, bez dozoru.

Musíte vedieť, že teplota 39 stupňov a viac môže trvať niekoľko dní po sebe, ale sily tela nie sú neobmedzené. Preto by ste nemali dúfať, že všetko „prejde samo“ a teplota klesne. Je lepšie zavolať lekára, ktorý vykoná odborné vyšetrenie pacienta a zistí príčinu ochorenia, predpíše liečbu.

Teplota 39 bez príznakov

Niekedy vysokú teplotu nemusia sprevádzať žiadne príznaky. Príčinou takejto horúčky môže byť banálna únava, silný stres, fyzické preťaženie.

Vývoj kolagenózy začína takmer asymptomaticky. Tento stav spôsobuje silnú horúčku, potenie a zimnicu. Až po určitom čase sa objavia bolesti kĺbov, svalov, začnú zmeny na koži na tvári.

Aj reumatoidná artritída silný vzostup teplota, a spočiatku sa neprejavuje inými príznakmi, ktoré toto ochorenie sprevádzajú. Tiež bez zjavných prejavov začína tyreotoxikóza, pri ktorej dochádza k prudkému zvýšeniu štítna žľaza množstvo hormónov. O niečo neskôr sa objavia príznaky - tachykardia.

Predávkovanie niektorými liekmi je sprevádzané aj zvýšením teploty spočiatku bez iných príznakov. O niekoľko dní neskôr sa na koži objaví vyrážka.

Vysoká teplota u dieťaťa

Deti, najmä v prvých rokoch života, znášajú zvýšenie teploty oveľa horšie ako deti. dospievania. Aké je nebezpečenstvo vysokej teploty u dieťaťa? Srdcová frekvencia sa zvyšuje, dýchanie sa stáva častejšie, stáva sa ťažké a prerušované. Existuje bolesť hlavy, strata chuti do jedla, slabosť. Vo všeobecnosti je do procesu zahrnutý celý organizmus, pracuje v posilnenom režime.

U novorodencov je termoregulácia nedokonalá. Preto zvýšenie teploty často nie je dôsledkom infekcie v tele alebo akéhokoľvek zápalového procesu.

Telo dieťaťa do troch rokov vydáva viac tepla počas vonkajšie prostredie než vníma. Preto môže podchladenie v tomto veku často viesť k rozvoju prechladnutia.

Teploty do 38 stupňov pre malé deti zároveň nie sú nebezpečné. Naopak, naznačuje, že detský organizmus aktívne bojuje s chorobou. Teploty do 39 stupňov sú pre bábätko väčšinou nepríjemné, no práve takto sa dá infekcia výrazne obmedziť. Keď hodnoty teplomeru prekročia tridsaťdeväť stupňov, situácia sa stáva nebezpečnou, pretože môže spôsobiť komplikácie, pretože zaťaženie kardiovaskulárny systém príliš veľký. to patologický stav môžu byť sprevádzané kŕčmi.

Preto musia rodičia pozorne sledovať situáciu. Snažte sa neznížiť lieky teplota, ak nepresiahne 39 stupňov. Len čo najviac zmierniť stav dieťaťa, aby toto obdobie bezpečne vydržalo. Prezlečte ho do bavlneného oblečenia, odstráňte všetky vonkajšie dráždidlá – vypnite televízor, počítač, extra svetlo. Poskytnite pokojné prostredie teplý nápoj.

Treba mať na pamäti, že vírusy sa antibiotikám ľahko prispôsobujú a jediné, čo sa s nimi dokáže bezpečne vyrovnať, je vlastná imunita dieťaťa.

Lekári zdôrazňujú, že zvýšenie teploty naznačuje pohodu v celom tele dieťaťa. Musíte sa obávať, kedy infekcia prúdi bez vysokej teploty.

Existujú určité kontraindikácie - deti do troch mesiacov sú nebezpečne horúčkovité. Preto, ak je zvýšenie teploty sprevádzané horúčkou, mali by sa okamžite prijať opatrenia.

Nebezpečné pre deti, ktoré už majú chronické choroby neurologického charakteru, srdcovo-cievne, tam bude teplota nad tridsaťosem stupňov.

Antipyretiká

Keď sa situácia vyvíja príliš aktívne a teplota prekročí hranicu tridsiatich deviatich stupňov, je čas zasiahnuť. Čo robiť, ak je teplota 39? Najprv musíte zavolať lekára. Počas čakania na jeho príchod môžete užívať lieky.

Ako znížiť teplotu 39 doma? Všetky lekárne dnes ponúkajú široký sortiment špeciálnych liekov proti horúčke. Ide o nesteroidné protizápalové lieky. Predávajú sa bez lekárskeho predpisu.

Lieky

"Paracetamol" je jedným z najbežnejších a účinných antipyretiká pri vysokých teplotách. Jeho účinkom je zníženie produkcie prostaglandínov v tele. Paracetamol teda neodstraňuje príčinu ochorenia, len bojuje s príznakmi.

"Analgin" - najviac mocný liek proti zvýšeniu teploty, používajú ho aj pohotovostní lekári na zníženie nadmerných hodnôt teplomeru.

Aspirín alebo kyselina acetylsalicylová - pomáhajú dobre znížiť teplotu, ak je príčinou jej výskytu infekcia. Veľmi efektívne a spoľahlivý liek ktorý je ľudstvu známy už viac ako sto rokov. Avšak ľudia s chronickými gastrointestinálne ochorenia užívajte tento liek opatrne, aby ste nevyvolali exacerbácie. Preto, aby ste nedráždili žalúdok, musíte užívať tablety aspirínu vo forme rozpustnej vo vode. Tehotné a dojčiace matky je lepšie nahradiť tento liek iným, bezpečnejším. Ženy v menštruačných a popôrodné obdobie Radšej neužívajte ani aspirín, ktorý riedi krv a môže spôsobiť krvácanie.

Ibuprofén je najbezpečnejšie antipyretikum pri vysokých teplotách. Úspešne sa predpisuje deťom, vedľajšie účinky minimálne, neexistujú prakticky žiadne kontraindikácie.

Ľudové prostriedky

Ako znížiť teplotu na 39 u dospelého? Existujú naozaj nádherné ľudové prostriedky, ktoré sa používajú okrem liekov a uľahčujú všeobecný stav organizmu.

Bylinkový čaj

Čo robiť, ak je teplota 39? Odporúčajú sa teplé nápoje. Ideálne pre túto odrodu bylinkové čaje. Dobre zvolené bylinky pomôžu podporiť imunitu, odstrániť toxíny z tela, zmierniť príznaky – bolesť hrdla či žalúdka, zmierniť nevoľnosť, znížiť bolesti hlavy. A ďalej znižovať telesnú teplotu.

Jedným z najúčinnejších prostriedkov v boji proti prechladnutiu je malinový čaj. Môžete použiť džem aj sušené bobule. Dokonca aj listy budú stačiť. Tento nápoj sa varí pridaním malín do bežného čierneho čaju.

Perfektne sediace limetkový čaj, mäta, s prídavkom listov čiernych ríbezlí a kvetov harmančeka. Tieto bylinky môžete variť samostatne, pridať do bežného čaju a s malinami. Urobte si bylinkovú zbierku z týchto sušených rastlín.

Pri gastrointestinálnych problémoch sa robí odvar z divej ruže, ľubovníka, žihľavy, dubovej kôry. Na zníženie teploty pri ochorenie obličiek vhodné sú brusnicové listy, kukuričný hodváb, medvedie uši, praslička poľná.

Komprimovať

Čo robiť, ak je teplota 39? Dosť účinný prostriedok nápravy, ktorý zmierňuje príznaky a pomáha ich redukovať - ​​to je obklad. Zvyčajne sa aplikujú krátko na rôznych oblastiach telo: čelo, zápästia, spánky. Ide o to, pôsobiť na pokožku a tým znižovať úroveň prenosu tepla.

Pre teplotný obklad je vhodná voda izbovej teploty. Z mäty si môžete urobiť odvar, ktorý vďaka odparovaniu vytvára príjemný pocit chladu na pokožke. esenciálne oleje obsiahnuté v rastline. Samozrejme, že po uvarení treba takýto odvar najprv prefiltrovať a potom ochladiť.

Tkanina na kompresiu by mala byť bavlna.

Kompresia by sa mala meniť každých desať minút, aby tkanina nemala čas na zahriatie, je neustále chladná.

Táto metóda pomôže rýchlejšie znížiť horúčku. Treba však pamätať na to prudký pokles teplota bude pre telo nielen zbytočným stresom, ale povedie aj k nežiaducim vedľajším účinkom – napríklad búšenie srdca. Navyše, ak teplota klesne príliš rýchlo, môže rovnakým spôsobom aj prudko vzrásť. To je pre oslabené telo príliš ťažké a môže to viesť len k zhoršeniu celkového stavu.

Existujú však situácie, v ktorých sa stáva hrozbou pre ľudský život, a potom by sa skutočne malo naliehavo znížiť.

Aká teplota sa považuje za vysokú?

Teploty do 38 stupňov nemožno kategoricky znížiť:

  1. Ak je teplota 38-38,5 ° C, potom je to mierna horúčka;
  2. Ak od 38,6 do 39,5 ° C - mierna horúčka;
  3. Ak je nad 39,5 ° С - vysoká;
  4. Teplota nad 40,5-41°C je hranica, za ktorou už predstavuje nebezpečenstvo pre život.

Reakcia organizmu na teplotu je veľmi individuálna.

Pre tých, ktorí trpia napríklad kardiovaskulárnymi ochoreniami, môže byť nebezpečná aj mierna horúčka.

Príznaky horúčky

Telo zvyšuje svoju teplotu a súčasne:

  • potenie je znížené
  • zvýšená metabolická aktivita,
  • zvýšený svalový tonus,
  • pokožka je suchá a horúca,
  • pulz sa zrýchľuje,
  • človek sa chveje, chveje a trpí bolesť svalov a slabiny
  • chuť do jedla zmizne.

Čo by sa nemalo robiť pri vysokých teplotách?

Dôležité tipy:

  1. Nemali by ste znižovať teplotu 38 °C – 39 °C, ak ju bežne znášate, aby ste nenarušili boj tela s infekciou prirodzeným spôsobom. Znížením teploty „umožníte“ infekcii šíriť sa po tele a vytvoríte podmienky pre rozvoj komplikácií! A to znamená - a odsúdiť sa na užívanie antibiotík a zvýšiť obdobie samotnej choroby.
  2. Pri zvýšených teplotách nemôžete použiť prostriedky, ktoré ju zvyšujú. Patria sem horčicové omietky, alkoholové obklady, parný kúpeľ (sauna), teplá sprcha, vírivka. Rovnako ako elektrická deka, nahrievacie podložky, alkohol, malinový čaj, horúce mlieko s medom, kofeínové nápoje.
  3. Teplota v miestnosti by nemala presiahnuť 22-24°C a nemala by byť príliš vlhká. Preto buďte veľmi opatrní pri ohrievačoch a zvlhčovačoch.
  4. Pacientovi nepodávajte sladené nápoje, najlepšou tekutinou je čistá teplá-horúca voda. Pri konzumácii sladkostí počas teploty sa zvyšuje riziko komplikácií v obličkách, ale aj zápalu. močového mechúra. Toto je obzvlášť dôležité pre tých, ktorí majú tieto orgány a sú tak chorí.
  5. Telo nie je potrebné ochladzovať potieraním vodkou alebo alkoholom, to môže byť smrteľné, táto metóda nie je vhodná pre každého: alkohol sa veľmi rýchlo vyparuje a spôsobuje silné ochladenie pokožky. Takéto prudká zmena samotná teplota môže telu uškodiť a okrem toho je jej dôsledkom rovnaké ochladenie, čo naznačuje, že teplota stúpla: človek sa začne triasť, telo sa zahreje, pretože telo začne produkovať teplo. Sily sa vynakladajú a vyčerpaný organizmus trpí ešte viac, nútený míňať energiu na pokusy o vytvorenie tepla.

Ako znížiť zvýšenú telesnú teplotu - účinné odporúčania

Pozrime sa teda na hlavné spôsoby zníženia telesnej teploty:

  1. Pite viac, ale nápoje by nemali byť sladké ani príliš horúce. Pite čo najviac čistá voda a nie čaj. Akýkoľvek čaj pôsobí močopudne a pri zvýšených teplotách dochádza k veľmi rýchlej dehydratácii, preto vodu v tele určite dopĺňajte čistou vodou.
  2. Namočte si nohy do studenej vody.
  3. Aplikujte chladivé obklady na čelo, krk, zápästia, oblasť slabín a podpazušia. Môžete si namočiť uterák v čistej vode, alebo si pripraviť bylinkové odvary: na tento účel je výborný rebríček a mäta.Obklady treba meniť každých desať minút, kým nezačne klesať telesná teplota.
  4. Trochu si utrite telo teplá voda a okamžite ho osušte vlhkosťou, aby ste zabránili nadmernému podchladeniu a nespôsobili opačný efekt.
  5. Vodné procedúry: posaďte sa po pás vo vani vo vode, teplota vody by mala byť 35-35,5 °C. Môžete sa kúpať v postupne chladnúcej vode, ale nepreháňajte to.
  6. Pri veľmi vysokých teplotách treba prísne dodržiavať odpočinok na lôžku.
  7. Oblečte sa do bavlneného oblečenia, použite posteľnú bielizeň vyrobenú z prírodných vlákien. Vymeňte oblečenie a posteľnú bielizeň, keď sa potíte.
  8. Vezmite si klystír, väčšine ľudí pomáha zabudnúť na teplotu na niekoľko hodín.
  9. Dá sa urobiť klystír obyčajná voda izbovej teplote, ale do vody je lepšie pridať lyžičku soli. Soľ navyše prečistí, zníži teplotu a zabráni vstrebávaniu vody v črevách. V dôsledku toho bude účinok postupu oveľa vyšší.

Na prípravu roztoku klystíru možno použiť bylinky. Harmanček sa na tento účel veľmi odporúča najmä tým, ktorí trpia akýmikoľvek ochoreniami tráviaceho traktu. V tomto prípade klystír pomôže nielen znížiť teplotu a prečistiť črevá, ale pôsobí aj hojivo a protizápalovo na všetko. vnútorné orgány a hneď sa budete cítiť oveľa lepšie.

Harmančekový nálev sa pripraví takto: štyri polievkové lyžice sušených kvetov rumančeka zalejeme litrom vriacej vody (pre dospelého, pre dieťa menej), prikryjeme pokrievkou a necháme pätnásť minút lúhovať.

Keď nálev vychladne, preceďte ho.

  • 9 Nezabudnite si vyzliecť všetko prebytočné oblečenie. Zostaňte bez prikrývky. Ak je to veľmi ťažké, vydržte aspoň päť až desať minút.

Boj s teplom v tele by mal byť múdry.

Neriskujte svoje zdravie a nebuďte v tomto boji príliš horliví: koncept „ normálna teplota telo“ je veľmi individuálny ukazovateľ a pre každého človeka môže byť táto „norma“ iná a závisí od stavu ľudského zdravia.

Znížiť teplotu neznamená zbaviť sa choroby!

Antipyretiká sa oplatí užívať iba pri teplote 39 ° C a vyššej, a tiež vtedy, ak človek veľmi dobre neznáša teplo.

V každom prípade musíte zavolať lekára a nechať si poradiť. Lekár určí príčinu horúčky a zvolí vhodný spôsob liečby.

Lieky na použitie pri vysokej teplote

Ak si z nejakého dôvodu potrebujete znížiť teplotu sami pred príchodom lekára, potom zvoľte v tomto prípade jednozložkové prípravky.

Nemali by ste dávať prednosť dnes populárnym viaczložkovým liekom, v ktorých je paracetamol len jednou zo zložiek (Pharmcitron, Coldrex či Teraflu atď.).

Tiež to treba brať s rezervou kyselina acetylsalicylová(aspirín) a analgín, keďže sa dnes čoraz častejšie hovorí o početných vedľajších účinkoch týchto liekov a v mnohých krajinách sveta ich už dokonca stiahli z predaja!

Pamätajte, že ak vám vyskočila teplota, je to znak toho, že telo bojuje s chorobou: začne produkovať špeciálnu látku – interferón.

Ak užijete antipyretikum a teplota sa umelo vráti do normálu, produkcia interferónu sa potlačí a odolnosť tela prudko klesne!

Buď opatrný!

Niekedy nedostatočne kvalifikovaní lekári predpisujú pacientovi antipyretiká a potom pacientovi predpisujú imunomodulátory na stimuláciu produkcie interferónu. aký je výsledok? Výsledkom je absolútne absurdná situácia: najprv je prirodzená produkcia interferónu potlačená antipyretickou látkou, ktorá sa do nej dostala, a potom je (tvorba interferónu) umelo stimulovaná liekmi.

Preto, ak bežne tolerujete zvýšenie teploty a zostáva do 38,5 ° C, nemali by ste ju znižovať, dať telu príležitosť vyrovnať sa s chorobou samo.

Aké lieky možno použiť pri vysokej teplote?

Ale aby to bol človek, ktorý sa v takýchto veciach vyzná a rozumie im, je potrebné si tieto informácie naštudovať, vždy sa môžu hodiť v takých prípadoch, keď bude potrebné rozhodnúť o znížení vysokej telesnej teploty počas choroby.

Najbezpečnejšími a najúčinnejšími liekmi proti horúčke sú dnes ibuprofén a paracetamol.

  • Ako vypočítať dávku?

Dávkovanie sa vypočíta takto: 10 mg na kilogram telesnej hmotnosti pre ibuprofén a 15 mg na kilogram pre paracetamol.

Dnes sa na základe týchto liekov vyrába veľa liekov a môžete si vybrať najvhodnejšiu možnosť pre seba.

  • Paracetamolové prípravky:

Adol, Aldolor, Aminadol, Acetaminophen, Acetophen, Daleron, Darval, Dafalgan, Deminofen, Dolomol, Kalpol, Lekadol, Medipirin ”, “Meksalen”, “Pamol”, “Panadol”, “Paramol”, “Paracetamol”, “Pasemol” , "Perfalgan", "Pyranol", "Pirimol", "Prochodol", "Sanidol", "Strimol", "Efferalgan".

  • Prípravky ibuprofénu:

"Advil", "Apo-Ibuprofen", "Ibuprofen", "Bolinet", "Bonifen", "Brufen", "Burana", "Motrin" (pre deti), "Ibalgin", "Ibuprom", "Ibusan", "Ibutad", "Ibufen", "Markofen", "Nurofen", "Pedea", "Profen", "Profinal", "Solpaflex".

Čo robiť, ak je vysoká teplota súčasne sprevádzaná zvracaním?

Veľmi často sa na pozadí vysokej teploty môže objaviť dávivý reflex, ktorý môže interferovať s užívaním liekov vo forme tabliet alebo kapsúl.

V tejto situácii by ste mali venovať pozornosť rektálnym čapíkom, ktoré problém vyriešia a pomôžu vám rýchlo znížiť teplo.

Najlepšie je použiť čapíky s paracetamolom alebo ibuprofénom, pretože sú najúčinnejšie.

Ak v lekárničke žiadne neboli a potrebujete súrne znížiť teplotu, užite antipyretické tablety, rozdrvte ich na prášok a zamiešajte do polovice pohára teplého prevarená voda. Keď sa tableta úplne rozpustí, bude potrebné s týmto roztokom urobiť klystír.

Sviečky a klystíry pôsobia takmer okamžite.

Výhodou čapíkov a klystírov oproti tabletkám je, že po užití tabletiek alebo kapsúl musí uplynúť určitý čas, kým sa budete cítiť lepšie a po užití čapíkov liečivých látok sa rýchlo vstrebávajú cez steny čreva a začnú pôsobiť doslova OKAMŽITE.

Tieto prostriedky sú obzvlášť dobré, ak v dôsledku vysokej teploty ste na dlhú dobu nejedzte nič, pretože to pomôže vyhnúť sa podráždeniu žalúdka, ktoré spôsobuje bolesť a bolesť.

Nasledujúce lieky sú uznávané ako najlepšie z hľadiska účinnosti: čapíky Nurofen, čapíky Viburkol, čapíky Cefekon N, rozpustné tablety Efferalgan (na klystíry).

Po tom všetkom boli prijaté potrebné opatrenia na zníženie tepla v tele sa odporúča ísť do postele a pokúsiť sa spať. Predtým je žiaduce dobre vetrať miestnosť na teplotu 18-20 stupňov.

A čo je najdôležitejšie: aj keď sa vám podarilo znížiť vysokú teplotu, potom sa VŽDY určite poraďte s lekárom, aby ste zistili, čo to spôsobilo!

Aké lieky môžu znížiť vysokú teplotu tehotných žien a detí?

Nielenže rýchlo znižuje teplo, ale má aj analgetický účinok, ktorý zlepšuje celkovú pohodu.

Teplota sa bude postupne znižovať a potom sa jej normálne ukazovatele udržia nejaký čas.

Pre dojčatá nie je paracetamol vždy dostatočne účinný, pretože pôsobí postupne a tu je často potrebné čo najviac krátka doba znížte teplotu.

V tomto prípade musíte dieťaťu podať namiesto paracetamolu detský sirup ibuprofén.

Pôsobí o niečo rýchlejšie, tiež dlhodobo zachováva výsledok, pričom pôsobí analgeticky a protizápalovo na detský organizmus.

Vezmite drogu paracetamol, prísne dodržiavajte pokyny a presné dávkovanie

Čo by vás malo upozorniť?

Pre osobu sa teploty do 38 - 38,5 ° C nepovažujú za nebezpečné, ale v niektorých prípadoch by vás mali upozorniť nasledujúce príznaky:

  • ak máte (alebo ste už aspoň raz predtým zažili) kŕče so zvýšenou teplotou,
  • ak sa cítite veľmi zle, ak začnete vracať,
  • máte veľmi silnú bolesť hlavy.

Môžu to byť príznaky závažnej infekcie!!!

Buďte ostražití v prípadoch, keď máte nejaké choroby.

Zvlášť opatrní by mali byť tí ľudia, ktorí trpia endokrinnými ochoreniami a patológiami. obehový systém, ako aj choroby srdca a ciev: musia včas zraziť aj nie príliš vysokú teplotu, pretože to môže vyvolať vážne zhoršenie všetkých súčasných chorôb a viesť ku komplikáciám a veľkým zdravotným problémom.

Ak nemáte veľké problémy so zdravím a nezaznamenáte silné zhoršenie pohody, potom sa môžete najskôr pokúsiť znížiť teplotu pomocou fyziologických metód, ktoré boli navrhnuté vyššie.

Ak vám žiadna z vyššie uvedených metód nepomohla, musíte SÚRNE zavolať „ ambulancia»!

Vysoká teplota, ak sa nedá žiadnym spôsobom znížiť, môže byť veľmi nebezpečná: môže spôsobiť kŕče a vazospazmy, ktoré sú, aj keď v zriedkavých prípadoch, spojené so zástavou dýchania a smrťou.

Dúfame, že teraz, keď viete, ako znížiť teplotu doma, budete tieto tipy brať do úvahy.

Mnohé choroby sú sprevádzané horúčkou. Tiež zvážime, ako znížiť teplotu doma pomocou ľudových prostriedkov.

Znížením teploty „dovolíte“ infekcii šíriť sa po tele, vytvoríte podmienky pre rozvoj komplikácií a odsúdite sa na užívanie antibiotík.

Väčšina chorôb sa vyskytuje so zvýšením telesnej teploty. Často musia ľudia poskytovať prvú pomoc pri vysokej teplote svojim blízkym. Niekedy nastanú situácie, keď sa treba rozhodnúť nezávisle a rýchlo. Pozrime sa, ako znížiť teplotu o 38, 39 stupňov efektívnymi spôsobmi na krátku dobu.

Pred odpoveďou na otázku, ako zraziť zvýšená teplota telo ľudové prostriedky, poďme zistiť, čo to je a prečo sa vyskytuje teplota. Nárast teploty je obranný mechanizmus s ktorými telo bojuje s infekciou. Zahriatie ľudského tela až na 38,5 stupňov je zvyčajne ľahko tolerované a nepredstavuje hrozbu. Keď teplota stúpa, imunitný systém vytvára protilátky proti škodlivé mikróby, urýchľuje sa priebeh biochemických reakcií, niektoré vírusy odumierajú. Ak však teplota stúpla na 39 stupňov a viac, ide už o horúčku, mali by ste si podať žiadosť účinných opatrení aby sa predišlo vážnym následkom.

Pozor! Teplotu zbytočne neznižujte pod 38 stupňov. Keď teplota stúpne na 39 stupňov a viac - začnite konať.

Naliehavý pokles teploty je potrebný v nasledujúcich prípadoch:

Ako efektívne znížiť teplo

  • Dodržujte odpočinok v posteli - akékoľvek zaťaženie prinúti orgány pracovať v posilnenom režime, čo môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie.
  • Pite viac tekutiny, ale v malých porciách. Dajte prednosť minerálka bez plynu, kompóty, bobuľové šťavy, brusnicový džús. Zvýšenie teploty urýchľuje odparovanie vlhkosti a môže spôsobiť dehydratáciu. Použite dosť tekutina pomáha odstraňovať škodlivé produkty z tela.
  • Uistite sa, že vaše telo uvoľňuje prebytočné teplo. Nezabaľte sa, aby ste sa vyhli úpalu. Optimálna teplota v miestnosti by mala byť okolo 20-21 stupňov. Môžete použiť ventilátor alebo klimatizáciu.
  • Mokré zábaly pomáhajú znižovať teplotu v dôsledku vysokého odvodu tepla koža. Mokrý v studená voda bavlnený uterák a priložte na telo. Keď sa látka zahreje, postup zopakujte. najlepší efekt zábaly sa budú podávať, ak sa do vody pridá nálev z rebríčka.
  • Potieranie roztokom octu sa môže vykonávať každé 2-3 hodiny. Vezmite jednu lyžicu octu (9%) a päť lyžíc vody, premiešajte, utrite žalúdok, chrbát, nohy a ruky.
  • Pripravte si odvar z mäty piepornej. Ochlaďte, navlhčite utierky a priložte ich na miesta veľké tepny: whisky, bočné plochy krk, podpazušie, lakte, zápästia, oblasti slabín, podkolenné jamky. Obklady obnovujte každých 10 minút.
  • súhlasiť antipyretický liek. Lieky na zníženie teploty obsahujú kyselinu acetylsalicylovú, paracetamol, ibuprofén alebo analgín. Tieto látky môžu byť v lieková forma jednotlivo alebo v kombinácii, preto si pred kúpou skontrolujte obsah lieku. Uprednostniť by sa mali instantné tablety a prášky.
  • bezpečná akcia na tele s minimálnou vedľajšie účinkyparacetamol. Jednorazová dávka paracetamolu - 15 mg/kg. (1-2 tablety po 500 mg pre dospelého). Opatrnosť pri jeho používaní by mala byť preukázaná ľuďom s ochorením pečene.
  • ibuprofén môže byť použitý u detí a tehotných žien. Jeho dávka je 10 mg/kg - tento liek je tiež účinný a má minimum nežiaduce následky. Ak nemôžete znížiť teplotu na 39 sami, mali by ste zavolať lekára alebo sanitku. Odporúčanú dávku v návode sa neoplatí zvyšovať, pretože každá liek má vedľajšie účinky, najmä v prípade predávkovania.
  • Suspenzie majú dobrý antipyretický účinok. Látka v rozpustenej forme sa rýchlo vstrebáva, preto sa znižuje jej negatívny vplyv na sliznicu žalúdka.
  • Horúčku môže niekedy sprevádzať nevoľnosť a vracanie. V tomto prípade perorálne lieky nebudú fungovať. Pre rýchle stiahnutie zápal alebo zníženie telesnej teploty, používajú sa indometacínové čapíky. Na normalizáciu teploty stačí jedna alebo dve dávky antipyretika. Droga" indometacín“ sa vydáva vo formulári rektálne čapíky. Účinné látky drogy pôsobia okamžite

Existujú prípady, kedy je potrebné znížiť teplotu bez použitia liekov, takéto prípady sa vyskytujú najmä u ľudí, ktorí majú kontraindikované antipyretiká.

Keď sa stupnica teplomera neustále približuje a celkový stav sa zhoršuje a zhoršuje, vyvstáva otázka: „ Nie je čas znížiť teplotu?. V tomto článku zvážiť, kedy je teplota normálna a telo zápasí s patológiou a v akých situáciách zvýšený výkon považované za kritické. Budeme tiež zdieľať recepty, ako znížiť teplotu doma a aké lieky s tým pomôžu.

Hlavná vec v článku

Potrebujú dospelí znížiť teplotu na 39?

Hoci prvé, čo vás napadne, keď uvidíte na teplomere 39, je zostreliť, lekári vás presviedčajú o opaku. Faktom je, že útok patogénnych mikroorganizmov (vírusov, infekcií, baktérií) na vnútorné orgány a systémy spôsobuje obranná reakcia sprevádzané zvýšením telesnej teploty. A ako viete, s ukazovateľmi nad 38–38,5 patogénne mikroorganizmy umierajú.

Znížením tepla minimalizujete prácu, preto sa neodporúča znižovať teplotu na 39,3-39,5 u dospelého človeka.

Na mierne zmiernenie stavu pacienta môžete:

  • dajte mu teplý nápoj;
  • dať do postele a prikryť teplou prikrývkou;
  • aby bola miestnosť slabo osvetlená.

Bez ohľadu na čísla na teplomere je potrebné okamžite znížiť teplotu, ak ju sprevádzajú kŕče, vracanie, zvýšený tlak vrátane intrakraniálneho.

Aký je najlepší spôsob, ako znížiť teplotu u dospelého doma?


Ak teplota prekročila prípustná sadzba, potom ho môžete zraziť pomocou ľudové prostriedky a rôzne lekárske prípravky . O oboch sa bude podrobnejšie diskutovať nižšie.

Čo sa týka pomoci v domácnosti, prvým krokom je piť veľa horúceho čaju s citrónom. To pomôže spustiť proces potenia a teplota klesne. Tiež mali by ste si vyzliecť prebytočné oblečenie a utrieť sa vodkou . Potom počkajte, kým nezaschne, stačí na to 5-8 minút a zabaľte sa do deky. Ak takéto akcie nemali účinok a teplomer tvrdohlavo stojí na jednom mieste alebo teplota naďalej stúpa, potom je čas obrátiť sa na lekárske antipyretiká o pomoc.

Aké lieky na zníženie teploty u dospelých: zoznam liekov

Všetky antipyretiká možno rozdeliť na tri hlavné skupiny, ktoré sa delia podľa účinnej látky.

Antipyretiká na báze paracetamolu.

  • Panadol.
  • Efferalgan.
  • Apotel.
  • Tylenol.

Takéto antipyretiká sú najbežnejšie. Vynikajúco odvádzajú pri znižovaní teploty a odstraňovaní miernej bolesti.

Existujú tiež viaczložkové prípravky obsahujúce paracetamol. V podstate je to čaj na prechladnutie:

  • Theraflu.
  • Coldrex.
  • Fervex.

Väčšinou komplexné prípravky sú zamerané na zmiernenie príznakov prechladnutia, takže ak je teplota spôsobená inou chorobou alebo infekciou, potom ich užívanie bude nevhodné.

Antipyretiká na báze ibuprofénu.

  • Nurofen.
  • Ibuprofen.
  • Novigan.

Lieky sa považujú za silné, pretože okrem znižovania teploty majú aj analgetické a protizápalové účinky.

Antipyretikum na báze kyseliny acetylsalicylovej.

  • aspirín.
  • Anopyrin.
  • Therapin.
  • Analgin.

Čo sa týka Analginu, je dokázané, že má dosť vedľajších účinkov v podobe alergií a iných orgánov. Hoci to nie je tak dávno, aktívne sa používal na všetky druhy bolesti a na zníženie teploty.

Vyššie uvedené lieky sú lieky prvej generácie, ktoré majú pomerne širokú škálu vedľajších účinkov. Farmakológia nezostala stáť a dnes je antipyretiká druhej generácie.

  • nimesulid.
  • meloxicam.

Hlavnou účinnou látkou v tejto skupine môže byť koxib, nimesulid, meloxikam. Tieto činidlá majú menej vedľajších účinkov ako ich predchodcovia.

Ako znížiť teplotu 39 u dospelého pomocou injekcií?


Injekcie znižujú teplotu, keď sú iné prostriedky bezmocné. Záchranka pri príchode v podstate áno Troychatka strieľal, ktorý pozostáva z troch liekov:

  • papaverín;
  • analgin;
  • Dimedrol.

Niekedy sa lieky trochu menia, namiesto Papaverínu sa používa No-shpu. V prípadoch domácej starostlivosti je Difenhydramín nahradený Tavegilom alebo Diazolinom, od r Dimedrol sa uvoľňuje iba na lekársky predpis.

Teplota po intramuskulárna injekcia(zvyčajne sa podáva injekcia do zadku) klesá po 10-15 minútach.Takáto injekcia nielenže zmierňuje horúčku, ale má aj analgetický, upokojujúci účinok.

Ako znížiť teplotu 39 u tehotných žien?


Ako viete, tehotným ženám sa neodporúča užívať všetky druhy liekov. Čo ak sa však teplota „preplazila“ nad 39? Pre ženy v zaujímavá pozícia paracetamol je považovaný za najlepšie antipyretikum. Môže sa užívať v akomkoľvek štádiu tehotenstva a znižuje horúčku tento prostriedok nápravy na akúkoľvek chorobu. Tehotné ženy by nemali vykonávať liečbu kombinované lieky, pretože môžu obsahovať kofeín, fenylefrín alebo iné prvky, ktoré sú počas tehotenstva zakázané.

Bez ohľadu na gestačný vek sú čapíky vhodné na zníženie teploty. Viburkol . V období od 14 do 27 týždňov, ak je to potrebné, je prípustné použiť Ibuprofen.

Tehotným ženám je ZAKÁZANÉ predpisovať akékoľvek lieky samostatne, môže ich predpísať iba ošetrujúci gynekológ správny liek. V opačnom prípade je možný vývoj patológií u nenarodeného dieťaťa.

Ako znížiť teplotu na 39 bez tabletiek pre dospelého?


Ak sa z nejakého dôvodu rozhodnete nepoužívať lekárske antipyretické lieky, mali by ste sa obrátiť na metódy a metódy, ktoré už desaťročia pomáhajú ľudstvu v boji proti vysokej horúčke. Zvážte najrýchlejšie a najdostupnejšie.

Čajové recepty na vysokú horúčku u dospelých

Teplá tekutina - účinný prostriedok nápravy z vysokej teploty. Pitie veľkého množstva vody pomáha vyhnúť sa dehydratácii a môžete použiť podľa nasledujúcich receptov:

  • Čaj z malín a čiernych ríbezlí. Na výrobu nápoja sa používajú skrútené bobule. Sú pripravené vopred a skladované s cukrom v chladničke alebo zmrazené. Na pohári nápoja vezmite lyžicu strúhaných bobúľ.
  • Limetkový čaj. Lipové kvety sa zalejú vriacou vodou bežný čaj a trvať na 10 min. Pacient môže piť lipový čaj len tak alebo s medom.
  • Čierny čaj s citrónom. Čaj doplní stratenú vlhkosť v tele a citrón bohatý na vitamín C pomáha v boji proti vírusom.

Vodné procedúry pre vysokú teplotu u dospelých

Utieranie čistou vodou pomáha znížiť teplotu o 1-2 stupne. Ak chcete spustiť postup, potrebujete pripraviť obyčajná voda izbová teplota . Vlhkosť, padajúca na horúcu pokožku, vyparovanie, ich ochladzuje. Časť vlhkosti sa absorbuje do pokožky, čo uľahčuje proces termoregulácie. Pre rubdowny je človek vyzlečený a pomocou vyžmýkanej mäkkej špongie utrieť celé telo, často ho namáčame vo vode. Osobitná pozornosť sa dáva do hlavy, podkolenných dutín, predlaktia.

Po utretí vodou sa pacient uloží do postele. Ak je v miestnosti teplo, mali by ste počkať, kým telo nevyschne, a až potom prikryť pacienta froté plachtou, ale nie teplou prikrývkou. Postup stierania by sa mal vykonať niekoľkokrát, potom sa telesná teplota zníži o 2-3 stupne.

Komprimuje od teploty 39 u dospelého človeka

Kompresia môže byť čiastočná alebo po celom tele. Zvážte, ako urobiť každú z možností:

  • Namočte froté uterák do mätového roztoku, dobre ho vyžmýkajte a daj si to na čelo.
  • Namočte pár bavlnených ponožiek do vody pri izbovej teplote, dobre vyžmýkajte. Na nohy si dajte mokré ponožky Natiahnite si cez vrch druhý suchý pár ponožiek. Môžu byť buď bavlnené, froté alebo vlnené. Tento obklad sa nechá úplne vyschnúť. Do vody, v ktorej si namáčate ponožky, môžete pridať trochu octu.
  • O vysoké sadzby urobené pri 39 stupňoch obklad na celé telo. Toto je druh zámotku listov. Predpokladom je, že látka musí byť prirodzená. List sa ponorí do teplej vody alebo odvaru z yarrow a opatrne sa skrúti. Osoba je zabalená do vlhkej látky, pričom „voľná“ zostáva iba hlava a krk. Zhora je zabalená suchá tkanina a pacient je zabalený do teplej prikrývky. Je dobré, ak pacient v takom zámotku spí.

Nemali by ste aplikovať obklad na nohy a celé telo v prípadoch, keď má pacient zimnicu, sú problémy s cievami, existuje príznak vo forme cyanózy rúk alebo nôh.

Ako znížiť teplotu dospelého octom?


Dospelí môžu použiť na zmiernenie horúčky octový roztok. Aktivuje žľazy a spustí sa hyperproces prenosu tepla (potenie), ktoré sa dostatočne rýchlo odparí. Takéto riešenie sa robí takto - Na jeden diel octu sa odoberie päť dielov teplej vody. . Utrite whisky, krk, slabiny, podpazušie a popliteálne dutiny kyslou tekutinou, oblasť lakťový kĺb a iné miesta, kde prechádzajú veľké krvné tepny. Rovnaký účinok má alkoholový roztok, ale vyrába sa v pomere 1:1.

Pre deti mladšie ako 12 rokov sú takéto postupy kontraindikované, pretože ocot a alkohol majú schopnosť absorbovať sa do pokožky, čo môže viesť k intoxikácii tela malého pacienta.

Ľudové lieky na vysokú horúčku u dospelých

Tradičná medicína, ako vždy, má vo svojom arzenáli recepty, ktoré môžu zmierniť stav a znížiť telesnú teplotu doma. Nasledujúce recepty vám môžu pomôcť:

Ako znížiť teplotu 39 u dospelého s prechladnutím?


Ak je teplota spôsobená prechladnutím, potom by ste mali spočiatku užívať kombinované lieky proti nachladnutiu, ktoré už obsahujú paracetamol. Tie obsahujú:

  • Rinza
  • Theraflu
  • Prechladnutie chrípka
  • Coldrex
  • Fervex.

Takéto liečivé nápoje piť každých 4-6 hodín. V prípadoch stabilnej teploty nad 39 stupňov sa musíte obrátiť na silnejšie lieky:

  • paracetamol- nielen znižuje teplotu, ale pôsobí aj protizápalovo.
  • ibuprofén- účinný pri vysokých teplotách, odstraňuje aj iné príznaky prechladnutia (bolesti hlavy, tela, hrdla a pod.).
  • Nurofen- Má podobná akcia ibuprofén. Existuje aj detská forma drogy.
  • Lekadol- používa sa ak prechladnutia má infekčný a zápalový charakter. Používa sa podľa pokynov lekára.

Okrem liekov je to potrebné hojný nápoj, pokoj na lôžku, vhodná výživa. Vyššie uvedené metódy riešenia vysokej horúčky možno použiť pri „zrážaní“ teploty počas prechladnutia.

Ako znížiť teplotu s angínou u dospelých?


Angína- toto je bakteriálna infekcia, pri ktorej teplota vystúpi na 38-40 stupňov. Preto sa v liečbe odporúča užívať antibiotiká, ktoré však musí predpísať lekár. Môžu to byť antibiotiká široký rozsah akcie : Amoxil, Klacid, Augumentin. Môžete aj kloktať, používajte spreje s obsahom antibiotík. Zmierňujú zápal, čo pomáha znižovať teplotu. Antibiotiká sa musia kombinovať s antipyretikami.

Vynikajúci pri liečbe angíny pectoris na zmiernenie horúčky pomocou paracetamolu. Po úvode účinná látka veľmi rýchlo sa vstrebáva do črevnej steny a teplota klesá takmer okamžite.

Ako znížiť teplotu v prípade otravy u dospelých?

Otravu často sprevádza vracanie a vysoká horúčka. To komplikuje úlohu normalizácie stavu, pretože užívanie perorálnych liekov nemá správny účinok v dôsledku dávivého reflexu. Preto v situácii s otravou sú sviečky najlepším riešením. Najlepšie by malo zahŕňať:

Je lepšie dať prednosť čípkom s paracetamolom alebo ibuprofénom, pretože sú najúčinnejšie.

Čo robiť, ak sa teplota 39 nezmení?

Ak už boli vyskúšané všetky ľudové prostriedky a metódy a teplota nikam nevedie, mali by ste sa obrátiť na lieky. Najúčinnejšia vôľa intramuskulárna injekcia Troychatki. Ak to neprinesie výsledky, okamžite zavolajte sanitku, pretože trvalo vysoká teplota môže vyvolať kŕče a vazospazmus, čo je veľmi nebezpečné pre ľudské zdravie av zriedkavých prípadoch, ale stále môže spôsobiť zastavenie dýchania.

Video: ako znížiť vysokú teplotu u dospelého?

Mnohé choroby sú sprevádzané horúčkou. Tiež zvážime, ako znížiť teplotu doma pomocou ľudových prostriedkov.

Znížením teploty „dovolíte“ infekcii šíriť sa po tele, vytvoríte podmienky pre rozvoj komplikácií a odsúdite sa na užívanie antibiotík.

Väčšina chorôb sa vyskytuje so zvýšením telesnej teploty. Často musia ľudia poskytovať prvú pomoc pri vysokej teplote svojim blízkym. Niekedy nastanú situácie, keď sa treba rozhodnúť nezávisle a rýchlo. Pozrime sa, ako efektívne znížiť teplotu 38, 39 stupňov v krátkom čase.

Predtým, ako odpovieme na otázku, ako znížiť zvýšenú telesnú teplotu ľudovými prostriedkami, poďme zistiť, čo to je a prečo sa teplota vyskytuje. Horúčka je obranný mechanizmus, ktorým telo bojuje s infekciou. Zahriatie ľudského tela až na 38,5 stupňov je zvyčajne ľahko tolerované a nepredstavuje hrozbu. V podmienkach stúpajúcich teplôt si imunitný systém rýchlejšie vytvára protilátky proti škodlivým mikróbom, zrýchľuje sa priebeh biochemických reakcií, niektoré vírusy odumierajú. Ak však teplota stúpla na 39 stupňov a viac, je to už horúčka, mali by sa prijať účinné opatrenia, aby sa predišlo vážnym následkom.

Pozor! Teplotu zbytočne neznižujte pod 38 stupňov. Keď teplota stúpne na 39 stupňov a viac - začnite konať.

Naliehavý pokles teploty je potrebný v nasledujúcich prípadoch:

  • pri ochoreniach srdca, pľúc, obličiek a neurologických ochoreniach,
  • ak pacient trpí silnými bolesťami hlavy,
  • ak máte zimnicu a bolesť kĺbov,
  • ak je dieťa choré.

Ako efektívne znížiť teplo

  • Dodržujte odpočinok v posteli - akékoľvek zaťaženie prinúti orgány pracovať v posilnenom režime, čo môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie.
  • Pite viac tekutiny, ale v malých porciách. Uprednostňujte minerálnu vodu bez plynu, kompóty, bobuľové šťavy, brusnicový džús. Zvýšenie teploty urýchľuje odparovanie vlhkosti a môže spôsobiť dehydratáciu. Pitie dostatočného množstva tekutín pomáha odstraňovať škodlivé produkty z tela.
  • Uistite sa, že vaše telo uvoľňuje prebytočné teplo. Nezabaľte sa, aby ste sa vyhli úpalu. Optimálna teplota v miestnosti by mala byť okolo 20-21 stupňov. Môžete použiť ventilátor alebo klimatizáciu.
  • Mokré zábaly pomáhajú znižovať teplotu vďaka vysokému prestupu tepla pokožky. Namočte bavlnený uterák do studenej vody a priložte na telo. Keď sa látka zahreje, postup zopakujte. Najlepší efekt zabezpečia zábaly, ak do vody pridáte nálev z rebríčka.
  • Potieranie roztokom octu sa môže vykonávať každé 2-3 hodiny. Vezmite jednu lyžicu octu (9%) a päť lyžíc vody, premiešajte, utrite žalúdok, chrbát, nohy a ruky.
  • Pripravte si odvar z mäty piepornej. Ochlaďte, navlhčite utierky a priložte ich na miesta veľkých tepien: spánky, boky krku, podpazušie, lakte, zápästia, slabiny, podkolenné jamky. Obklady obnovujte každých 10 minút.
  • Vezmite si antipyretikum. Lieky na zníženie teploty obsahujú kyselinu acetylsalicylovú, paracetamol, ibuprofén alebo analgín. Tieto látky môžu byť v liekovej forme samostatne alebo v kombinácii, preto si pred kúpou skontrolujte obsah lieku. Uprednostniť by sa mali instantné tablety a prášky.
  • Má bezpečný účinok na telo s minimálnymi vedľajšími účinkami paracetamol. Jednorazová dávka paracetamolu - 15 mg/kg. (1-2 tablety po 500 mg pre dospelého). Opatrnosť pri jeho používaní by mala byť preukázaná ľuďom s ochorením pečene.
  • ibuprofén môže byť použitý u detí a tehotných žien. Jeho dávka je 10 mg / kg - tento liek je tiež účinný a má minimum nežiaducich následkov. Ak nemôžete znížiť teplotu na 39 sami, mali by ste zavolať lekára alebo sanitku. Nestojí za to zvyšovať dávku odporúčanú v pokynoch, pretože každý liek má vedľajšie účinky, najmä pri predávkovaní.
  • Suspenzie majú dobrý antipyretický účinok. Látka v rozpustenej forme sa rýchlo vstrebáva, preto sa znižuje jej negatívny vplyv na sliznicu žalúdka.
  • Horúčku môže niekedy sprevádzať nevoľnosť a vracanie. V tomto prípade perorálne lieky nebudú fungovať. Na rýchle zmiernenie zápalu alebo zníženie telesnej teploty sa používajú indometacínové čapíky. Na normalizáciu teploty stačí jedna alebo dve dávky antipyretika. Droga" indometacín„Vyrába sa vo forme rektálnych čapíkov.Účinné látky lieku účinkujú okamžite

Existujú prípady, kedy je potrebné znížiť teplotu bez použitia liekov, takéto prípady sa vyskytujú najmä u ľudí, ktorí majú kontraindikované antipyretiká.