కారణం యొక్క కట్టుబాటు కంటే ఎక్కువ Lvp. HDL - అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ ("మంచి కొలెస్ట్రాల్")

కొలెస్ట్రాల్ రక్త పరీక్ష అనేది రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ శరీరాల స్థాయిని అంచనా వేయడానికి సహాయపడే అత్యంత ముఖ్యమైన అధ్యయనాలలో ఒకటి, ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్యాన్ని సూచిస్తుంది. ప్రారంభ దశలలో (వాస్కులర్ అథెరోస్క్లెరోసిస్, థ్రోంబోఫ్లబిటిస్, కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్) పాథాలజీల ఉనికిని గుర్తించడానికి సకాలంలో అధ్యయనం సహాయపడుతుంది. కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి కొలెస్ట్రాల్ కోసం రక్తాన్ని దానం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది సాధారణ ఆరోగ్యం యొక్క స్వీయ పర్యవేక్షణకు సరిపోతుంది. విశ్లేషణ ఫలితాల డీకోడింగ్ ఏమి చెబుతుంది మరియు దాని స్వభావం ద్వారా అది ఏమిటో మేము మరింత విశ్లేషిస్తాము.

కొలెస్ట్రాల్: శత్రువు లేదా స్నేహితుడు?

డీకోడింగ్‌ను పరిగణలోకి తీసుకునే ముందు, కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. కొలెస్ట్రాల్ అనేది కొవ్వులో కరిగే సమ్మేళనం, ఇది కాలేయం, మూత్రపిండాలు మరియు అడ్రినల్ గ్రంధుల కణాల ద్వారా బలోపేతం అవుతుంది. కణ త్వచాలు, వారి పారగమ్యతను సాధారణీకరించడం. ఈ కణాలు ఈ క్రింది వాటిని కూడా చేస్తాయి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలుశరీరం కోసం:

• విటమిన్ డి సంశ్లేషణ మరియు శోషణ ప్రక్రియలో పాల్గొనండి;
• పిత్త సంశ్లేషణలో పాల్గొంటుంది;
• ఎర్ర రక్త కణాలను అకాల హేమోలిసిస్ (క్షయం) నివారించడానికి అనుమతించండి;
• స్టెరాయిడ్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో చురుకుగా పాల్గొనండి.

ఇవి చాలు ముఖ్యమైన లక్షణాలుకొలెస్ట్రాల్ శరీరానికి దాని అధిక ప్రాముఖ్యతను సూచిస్తుంది. అయినప్పటికీ, దాని ఏకాగ్రత సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, ఆరోగ్య సమస్యలు అభివృద్ధి చెందుతాయి.

కొలెస్ట్రాల్ నీటిలో కరగదు, కాబట్టి, దాని పూర్తి రవాణా మరియు వినియోగానికి, ప్రత్యేక ప్రోటీన్ అణువులు - అపోప్రొటీన్లు - అవసరం. కొలెస్ట్రాల్ కణాలు అపోప్రొటీన్‌లకు జోడించబడినప్పుడు, స్థిరమైన సమ్మేళనం ఏర్పడుతుంది - లిపోప్రొటీన్, ఇది సులభంగా కరిగిపోతుంది మరియు రక్త నాళాల ద్వారా వేగంగా రవాణా చేయబడుతుంది.

కొలెస్ట్రాల్ అణువుకు ఎన్ని ప్రోటీన్ అణువులు జతచేయబడిందనే దానిపై ఆధారపడి, లిపోప్రొటీన్‌లను అనేక వర్గాలుగా విభజించవచ్చు:

1. చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు (VLDL) - ఒక అణువు ప్రోటీన్ అణువులో మూడింట ఒక వంతు ఉంటుంది, ఇది కొలెస్ట్రాల్ యొక్క పూర్తి కదలిక మరియు తొలగింపు కోసం విపత్తుగా చిన్నది. ఈ ప్రక్రియ రక్తంలో పేరుకుపోవడానికి దోహదం చేస్తుంది, ఇది రక్త నాళాలు మరియు వివిధ వ్యాధుల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.
2. తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు (LDL) - ప్రతి అణువుకు ఒకటి కంటే తక్కువ ప్రోటీన్ అణువులు ఉంటాయి. ఇటువంటి సమ్మేళనాలు క్రియారహితంగా మరియు పేలవంగా కరిగేవి, కాబట్టి అవి నాళాలలో స్థిరపడే అవకాశం ఉంది.
3. అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు (HDL) బాగా రవాణా చేయబడిన మరియు నీటిలో కరిగే స్థిరమైన సమ్మేళనాలు.
4. కైలోమైక్రాన్లు మితమైన చలనశీలత మరియు నీటిలో తక్కువ ద్రావణీయత కలిగిన అతిపెద్ద కొలెస్ట్రాల్ కణాలు.

రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ అవసరం, కానీ దాని రకాలు కొన్ని వ్యాధుల అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తాయి. అందువల్ల, తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్‌లను చెడు కొలెస్ట్రాల్‌గా పరిగణిస్తారు, ఇది రక్త నాళాలు అడ్డుపడటానికి దారితీస్తుంది. అదే సమయంలో, అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు శరీరంలోని అన్ని జీవక్రియ ప్రక్రియల యొక్క ఆరోగ్యం మరియు ఉపయోగానికి హామీగా ఉంటాయి. బయోకెమిస్ట్రీ రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ యొక్క పరిమాణాత్మక మరియు గుణాత్మక కూర్పుతో ప్రత్యేకంగా అనుబంధించబడిన వ్యాధుల అభివృద్ధికి ఒక సిద్ధతను గుర్తించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

కొలెస్ట్రాల్ కోసం రక్త పరీక్ష: ప్రధాన సూచికలు మరియు వాటి కట్టుబాటు

రక్తంలో అన్ని రకాల కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఏకాగ్రత మరియు ఉనికిని గుర్తించడానికి, ఒక ప్రత్యేక విశ్లేషణ ఉపయోగించబడుతుంది, దీని ఫలితాలు లిపిడ్ ప్రొఫైల్లో చేర్చబడ్డాయి. ఇందులో మొత్తం కొలెస్ట్రాల్, ట్రైగ్లిజరైడ్స్, అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్, తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్, అథెరోజెనిక్ ఇండెక్స్ వంటి సూచికలు ఉంటాయి. రక్త పరీక్షలో కొలెస్ట్రాల్ బయోకెమికల్ రక్త పరీక్షను ఉపయోగించి నిర్ణయించబడుతుంది. వివరణాత్మక విశ్లేషణ మిమ్మల్ని చూడటానికి అనుమతిస్తుంది సాధ్యం సమస్యలుఆరోగ్యంతో, ఇది చెడు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఏకాగ్రత పెరుగుదల ద్వారా రెచ్చగొట్టబడుతుంది. సాధారణ విశ్లేషణరక్తం ఒక ఉపరితల చిత్రాన్ని మాత్రమే చూపుతుంది, కాబట్టి దాని ఫలితాలు కట్టుబాటు నుండి వ్యత్యాసాలను కలిగి ఉంటే, మరింత వివరణాత్మక అధ్యయనాన్ని నిర్వహించడం అర్ధమే.

మొత్తం కొలెస్ట్రాల్

రక్త ప్లాస్మాలోని మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ యొక్క సూచిక mmol / l లో దాని ఏకాగ్రతను చూపుతుంది. ఈ సూచిక రక్త నాళాలు మరియు రక్తం యొక్క సాధారణ స్థితిని వర్ణిస్తుంది మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియల నాణ్యతను కూడా సూచిస్తుంది. ఈ విశ్లేషణ ప్రధానమైనది, ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్య స్థితిని అంచనా వేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది, అలాగే అదనపు, ఇరుకైన (HDL, LDL) అధ్యయనం అవసరం.

సాధారణవయస్సు మరియు లింగం వంటి లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వివిధ వయస్సు మరియు లింగ సమూహాల కోసం మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ప్రమాణం యొక్క విలువలను పరిగణించండి, ఇందులో పట్టిక ఉంటుంది.

మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ నేరుగా శరీరం మరియు ఆహారపు అలవాట్లలో సంభవించే జీవక్రియ ప్రక్రియలకు సంబంధించినది, కాబట్టి దాని విలువలు జీవితాంతం భిన్నంగా ఉంటాయి. హార్మోన్ల నిర్మాణం సమయంలో, సూచికలు తక్కువ పరిమితికి ఉంటాయి మరియు వృద్ధాప్యానికి దగ్గరగా ఉంటాయి, జీవక్రియ గణనీయంగా మందగించినప్పుడు, దాని రేటు చాలా రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుంది.

తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు

కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఈ వర్గం అత్యంత ప్రమాదకరమైనది, కాబట్టి, చాలా ఎక్కువ అనుమతించబడిన విలువలుపురుషులకు 2.3-4.7 mmol/lగా మరియు మహిళలకు 1.9-4.2 mmol/l ప్రమాణం. ఈ సూచికల నిబంధనలను అధిగమించడం హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల ఉనికిని సూచిస్తుంది, అలాగే జీవక్రియ ప్రక్రియలలో మందగమనం.

అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు

"మంచి" కొలెస్ట్రాల్ కూడా మితంగా ఉండాలి. పురుషులకు విలువలు 0.7-1.8 mmol / l మరియు మహిళలకు 0.8-2.1 mmol / l. ఈ ఫ్రేమ్‌వర్క్‌లో వయస్సు వైవిధ్యం ఉంటుంది, పుట్టినప్పుడు మరియు వృద్ధాప్యంలో డేటాను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది.

ట్రైగ్లిజరైడ్స్

పురుషులలో, ఎగువ పరిమితి 3.6 mmol / l కి చేరుకుంటుంది, అయితే మహిళల్లో కట్టుబాటు కొద్దిగా తక్కువగా ఉంటుంది - 2.5 mmol / l. దీనికి కారణం పోషకాహారం పురుష శరీరంఎక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వులు అవసరం. శరీరంలోని మొత్తం రక్త పరిమాణానికి సంబంధించి ట్రైగ్లిజరైడ్స్ స్థాయిని నిర్ణయించడానికి బయోకెమికల్ రక్త పరీక్ష సహాయపడుతుంది.

అథెరోజెనిక్ సూచిక

ఈ సూచిక లిపిడ్ ప్రొఫైల్‌లోని కీలక సూచికలలో ఒకటి, ఇది పేదల శాతాన్ని అంచనా వేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు మంచి కొలెస్ట్రాల్. గణిత గణనల ఫలితంగా పొందిన సూచిక ఒక గుప్త రూపంలో సంభవించే వ్యాధుల ఉనికిని, అలాగే పాథాలజీలకు పూర్వస్థితిని సూచిస్తుంది. అథెరోజెనిక్ సూచిక సూత్రం ద్వారా లెక్కించబడుతుంది:

మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ - అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ / తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్

కొలెస్ట్రాల్ ప్రమాణం వయస్సు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. 6 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు 2 mmol / l వరకు అథెరోజెనిక్ సూచికను సూచిస్తారు. AT యువ వయస్సుఈ సంఖ్య 2.5 mmol / lకి చేరుకుంటుంది, కానీ దానిని మించదు. 50 సంవత్సరాలకు దగ్గరగా, సూచిక 2.8-3.2 mmol / lకి చేరుకుంటుంది. వ్యాధులు మరియు వాస్కులర్ పాథాలజీల సమక్షంలో, సూచిక -7 mmol / l చేరుకోవచ్చు, ఇది జీవరసాయన రక్త పరీక్షను నిర్ణయిస్తుంది.

డిక్రిప్షన్

ఒక వ్యక్తి నుండి రక్తం తీసుకున్న తర్వాత, అది జాగ్రత్తగా పరిశీలించబడుతుంది మరియు అధ్యయనాల యొక్క అన్ని ఫలితాలు పట్టికలో నమోదు చేయబడతాయి. కొలెస్ట్రాల్ కోసం రక్త పరీక్షను అర్థంచేసుకోవడం అనేక నిలువు వరుసలను కలిగి ఉన్న పట్టిక ఉనికిని కలిగి ఉంటుంది:

1. అధ్యయనంలో ఉన్న వస్తువు యొక్క పేర్లు - ఇది మొత్తం కొలెస్ట్రాల్, ట్రైగ్లిజరైడ్స్ లేదా దాని ఇతర భాగాలు కావచ్చు.
2. రక్త స్థాయి - mmol / l లో సూచించబడింది.
3. ప్రమాణం యొక్క సూచిక - సరిహద్దు విలువలు ఇవ్వబడ్డాయి, తద్వారా ఒక వ్యక్తి తన సూచికలు సాధారణంగా ఆమోదించబడిన వాటి నుండి ఎంత భిన్నంగా ఉన్నాయో చూడగలడు.
4. ముగింపు - ఈ కాలమ్ మానవ ఆరోగ్య స్థితి యొక్క నిజమైన చిత్రాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది, ఇక్కడ అధ్యయనంలో ఉన్న ప్రతి వస్తువుకు ఎదురుగా, కట్టుబాటు, పెరిగిన లేదా విమర్శనాత్మకంగా పెరిగిన స్థాయి సూచించబడుతుంది.

దృశ్యమానంగా, డిక్రిప్షన్ ఇలా ఉండవచ్చు:

పొందిన ఫలితాలు వాస్తవ సూచికల నుండి భిన్నంగా ఉండవచ్చని అర్థం చేసుకోవాలి, ఇది వంటి కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది:

1. పోషకాహారం - ఒక వ్యక్తి రక్తం తీసుకునే ముందు కొవ్వు మరియు తీపి ఆహారాన్ని తిన్నట్లయితే, విలువలు సాధారణం కంటే చాలా రెట్లు ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.
2. మద్య పానీయాల ఉపయోగం.
3. సుదీర్ఘ ఉపవాసం.
4. ముందు రోజు శారీరక శ్రమ.
5. ప్రభావితం చేసే మందుల వాడకం రసాయన కూర్పురక్తం.

కొన్ని ప్రయోగశాలలు అన్ని విశ్లేషణ సూచికలకు లాటిన్ హోదాను ఉపయోగిస్తాయి. రక్త పరీక్షలో కొలెస్ట్రాల్ యొక్క హోదా క్రింది విధంగా ఉంటుంది:

1. TC మొత్తం కొలెస్ట్రాల్.
2. LDL - తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్.
3. HDL - అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు.
4. TG అనేది ట్రైగ్లిజరైడ్స్ మొత్తం.
5. IA - రక్తంలో దాని మొత్తం ద్రవ్యరాశికి చెడు మరియు మంచి కొలెస్ట్రాల్ నిష్పత్తి (అథెరోజెనిసిటీ ఇండెక్స్).

ఈ సూచికలు అక్షరాల ద్వారా సూచించబడతాయి, ఇది వారి గుర్తింపును సులభతరం చేస్తుంది మరియు డీకోడింగ్లో ఖాళీని తగ్గిస్తుంది. విశ్లేషణలో కొలెస్ట్రాల్ ఎలా సూచించబడుతుందో అందరికీ తెలియదు, కాబట్టి చాలా ట్రాన్స్క్రిప్ట్స్ లాటిన్ వర్ణమాల యొక్క అక్షరాల పక్కన మరింత అర్థమయ్యే అక్షరాల హోదాను ఉపయోగిస్తాయి.

విశ్లేషణ ఎలా మరియు ఎప్పుడు తీసుకోవాలి?

ఆరోగ్యపరమైన ఫిర్యాదులు లేకుంటే కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి కొలెస్ట్రాల్ పరీక్షలు తీసుకోవాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు మరియు ప్రతి ఆరునెలలకు సమస్యలు ఉంటే అధిక బరువు, నాళాలు మరియు గుండె. స్వీయ నియంత్రణ ప్రాణాంతక పాథాలజీలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, అలాగే అకాల మరణం యొక్క సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది.

రక్తం సిర నుండి తీసుకోబడుతుంది, కానీ ప్రక్రియకు ముందు, మీరు శిక్షణ పొందాలి:

1. రక్త నమూనాకు 5-6 గంటల ముందు తినవద్దు.
2. ముందు రోజు రాత్రి మద్యం సేవించవద్దు.
3. వద్ద తినండి సాధారణ మోడ్చక్కెర మరియు కొవ్వు పదార్ధాలను పరిమితం చేయడం ద్వారా.
4. శారీరక మరియు మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించండి.
5. విశ్రాంతి మరియు నిద్ర మంచిది.
6. ఒత్తిడి మరియు భావోద్వేగ తిరుగుబాటును నివారించండి.

విశ్లేషణ ఆరోగ్యం యొక్క స్థితిని నియంత్రించడానికి మాత్రమే కాకుండా, కొన్ని వ్యాధుల చికిత్స యొక్క డైనమిక్స్ను చూపించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

అందువల్ల, కొలెస్ట్రాల్ కోసం రక్త పరీక్షను అర్థంచేసుకోవడం అనేక సూచికలను కలిగి ఉంటుంది, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి అధిక ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంటాయి. గుండె మరియు హృదయ సంబంధ సమస్యలతో అధిక బరువు ఉన్నవారికి ఈ విశ్లేషణ తప్పనిసరి. ప్రయోగశాలలో రోగులకు ఇవ్వబడిన ట్రాన్స్క్రిప్ట్ చాలా సులభం మరియు తక్కువ మొత్తంలో డేటాను కలిగి ఉంటుంది. నిపుణుడిని సంప్రదించే ముందు, మీ స్వంతంగా మీ ఆరోగ్య స్థాయిని అంచనా వేయడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

తక్కువ రక్త కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటి?

చాలా మంది వ్యక్తులు తమ సొంత ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా నియంత్రిస్తారు, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల పెరుగుదలను నివారిస్తారు. రక్తంలో ఈ పదార్ధం యొక్క అధిక స్థాయిలు హృదయనాళ వ్యవస్థతో అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు ఇతర సమస్యల అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తాయి. అయినప్పటికీ, కొలెస్ట్రాల్ లేకపోవడం అధిక సమృద్ధి కంటే ఆరోగ్యానికి తక్కువ ప్రమాదకరం కాదని కొంతమందికి తెలుసు. ఎందుకు కనిపిస్తుంది తక్కువ కొలెస్ట్రాల్రక్తంలో మరియు అది ఆరోగ్యాన్ని ఎలా బెదిరిస్తుంది, మేము మరింత పరిశీలిస్తాము.

ఏ విశ్లేషణ నిర్ణయించబడుతుంది?

లిపిడ్ జీవక్రియలో కొలెస్ట్రాల్ ఒక ముఖ్యమైన భాగం.

దీని అణువులు ప్రధానంగా కాలేయ కణాల ద్వారా సంశ్లేషణ చేయబడతాయి, మిగిలినవి ఆహారంతో శరీరంలోకి ప్రవేశించగలవు.

రక్తంలో ఈ పదార్ధం స్థాయిని నిర్ణయించడానికి రెండు రకాల పరీక్షలు ఉన్నాయి:

1. మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ - రక్తంలోని అన్ని భాగాల (HDL, ట్రైగ్లిజరైడ్స్, LDL) స్థాయిని చూపుతుంది, ఇది లిపిడ్ జీవక్రియను అంచనా వేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
2. వ్యక్తిగత భాగాల బయోకెమికల్ అధ్యయనం - ఒక వ్యక్తికి ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నప్పుడు మరియు నిర్దిష్ట అంశాల కట్టుబాటు నుండి విచలనాలను గుర్తించాల్సిన అవసరం ఉన్నప్పుడు సూచించబడుతుంది.

చాలా సందర్భాలలో, నివారణ పరీక్షలు మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ యొక్క సూచికలను ఉపయోగిస్తాయి. సిఫార్సు చేయబడిన ప్రమాణాల నుండి విలువలు వైదొలిగినట్లయితే, చేర్చబడిన వ్యక్తిగత భాగాల యొక్క మరింత వివరణాత్మక అధ్యయనాన్ని ఆశ్రయించడం అర్ధమే. సాధారణ కూర్పుకొలెస్ట్రాల్.

అంతేకాకుండా, పరిమాణాత్మకంగా మాత్రమే కాకుండా, గుణాత్మక కూర్పు కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోబడుతుంది, అలాగే కొలెస్ట్రాల్ యొక్క మొత్తం పరిమాణంలో వ్యక్తిగత కణాల శాతం.
హెమటాలజిస్ట్‌ని అడగండి!

వ్యాఖ్యలలో సైట్‌లో నేరుగా సిబ్బంది హెమటాలజిస్ట్‌కు మీ ప్రశ్నలను అడగడానికి సంకోచించకండి. మేము ఖచ్చితంగా సమాధానం ఇస్తాము.ఒక ప్రశ్న అడగండి>>

అత్యంత సాధారణ విశ్లేషణలు:

1. హై-ప్రెసిషన్ పోర్టబుల్ ఎనలైజర్‌ని ఉపయోగించి ఎక్స్‌ప్రెస్ టెస్టింగ్ - రియాజెంట్‌తో రక్తం యొక్క పరస్పర చర్య కారణంగా 3-5 నిమిషాలలో రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని అంచనా వేయడానికి సహాయపడుతుంది.
2. Ilk పద్ధతి ఒక ఆమ్ల వాతావరణంలో రియాజెంట్‌కు గురైనప్పుడు నీటి అణువులు మరియు కొలెస్ట్రాల్ అణువుల విభజన యొక్క ప్రతిచర్యపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
3. ఫ్లోరోమెట్రిక్ పద్ధతి అత్యంత సాధారణమైనది, ఎందుకంటే ఇది రక్త ప్లాస్మా యొక్క లక్షణ నీడను పొందడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇది ప్రతిచర్య సమయంలో ఏర్పడుతుంది. రంగు సంతృప్తత మరియు ఇతర పారామితులు మొత్తం రక్త ద్రవ్యరాశిలో కొలెస్ట్రాల్ యొక్క పరిమాణాత్మక కూర్పును అంచనా వేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.

తక్కువ మరియు అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల అధ్యయనం కోసం, సమయం అవసరమయ్యే మరింత వివరణాత్మక అధ్యయనాలు ఉపయోగించబడతాయి.

అధ్యయనం తయారీ

ఈ విశ్లేషణ వివిధ కారకాలకు సున్నితంగా ఉంటుంది, కాబట్టి, ప్రాథమిక తయారీ అవసరం, ఇది క్రింది విధంగా ఉంటుంది:

1. రక్త నమూనాకు 3-5 రోజుల ముందు కొవ్వు, వేయించిన, పొగబెట్టిన ఆహారాలు, అలాగే తీపి ఆహారాలు మినహాయించబడ్డాయి.
2. శారీరక శ్రమను కనిష్టంగా తగ్గించడం.
3. మద్య పానీయాలు మరియు ధూమపానం యొక్క తిరస్కరణ.
4. ఒత్తిడి ప్రభావం పరిమితం.
5. పూర్తి నిద్ర.

ఖాళీ కడుపుతో మేల్కొన్న తర్వాత మొదటి గంటల్లో రక్త నమూనాను నిర్వహిస్తారు. రోగి కొనసాగుతున్న ప్రాతిపదికన ఏదైనా ఔషధాన్ని తీసుకున్న సందర్భంలో, ప్రయోగశాల సహాయకుడికి దీని గురించి ముందుగానే తెలియజేయబడుతుంది. తుది ఫలితాన్ని లెక్కించడంలో తగిన లోపం సహాయం చేస్తుంది.

ఫలితాన్ని ఏది ప్రభావితం చేయగలదు?

ప్రయోగశాల అభ్యాసం ఫలితం యొక్క ఖచ్చితత్వాన్ని ప్రభావితం చేసే మూడు ప్రధాన కారకాలను గుర్తిస్తుంది:

1. ముందు రోజు తినే ఆహారం.
2. రక్త నమూనాకు 10-12 గంటల ముందు మద్యం సేవించడం.
3. నిద్ర లేకపోవడం మరియు అధిక వ్యాయామం.

అందువల్ల, రక్తదానం చేయడానికి ముందు, తప్పు ఫలితాల సంభావ్యతను తగ్గించడం, సిద్ధం చేయడం అవసరం.

అధ్యయనంలో ప్రయోగశాల కూడా చాలా ముఖ్యమైనది.

ఇవ్వడానికి ప్రాధాన్యత మెరుగైన థీమ్‌లుఆధునిక స్వయంచాలక రక్త పరీక్ష వ్యవస్థలను ఉపయోగించే ప్రయోగశాలలు.

తప్పుడు ఫలితాలకు కారణాలు

అధ్యయనాల ఫలితాలు అనుమానాస్పదంగా ఉన్న సందర్భంలో, నిర్దిష్ట సమయం తర్వాత విశ్లేషణను తిరిగి తీసుకోవడం అవసరం.

తప్పుడు ఫలితాలు కనిపించడానికి కారణాలు కావచ్చు:

1. తక్కువ నాణ్యత గల ప్రయోగశాల మరియు పరికరాలు.
2. విశ్లేషణ కోసం సిద్ధం చేయడానికి ఉద్దేశించిన చర్యలను పాటించడంలో వైఫల్యం.
3. తప్పుడు విలువలను ఉత్పత్తి చేయగల పార్సర్‌లతో సమస్యలు.

డిక్రిప్షన్

డేటాను స్వీకరించిన తర్వాత, అవి అనేక నిలువు వరుసలతో కూడిన పట్టికలో క్రమబద్ధీకరించబడతాయి. రోగి యొక్క డేటా పట్టిక యొక్క మొదటి భాగంలో నమోదు చేయబడుతుంది, రెండవదానిలో పొందిన ఫలితం మరియు మూడవది కట్టుబాటు సూచికలు. కొన్ని ప్రయోగశాలలు విచలనాలకు గల కారణాలను సూచించే అదనపు కాలమ్‌ను అందిస్తాయి. అటువంటి డీకోడింగ్ ఏ రోగికైనా స్పష్టంగా ఉంటుంది, కానీ కొలెస్ట్రాల్‌తో సంబంధం ఉన్న సమస్యల లేకపోవడాన్ని పూర్తిగా ధృవీకరించడానికి, మీరు ఇంకా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

ఏ విలువలు తక్కువగా పరిగణించబడతాయి?

కొలెస్ట్రాల్ విలువలు వయస్సు మరియు లింగంపై ఆధారపడి ఉంటాయి. పిల్లలు మరియు యుక్తవయస్కులకు, కిందివి తక్కువ రేట్లు:

• నవజాత శిశువులు - 3.3 mmol / l కంటే తక్కువ;
• 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు - 3.1 mmol / l కంటే తక్కువ;
• 15 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు - 2.26 mmol / l కంటే తక్కువ;
• 19 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న కౌమారదశలు - 3.5 mmol / l కంటే తక్కువ.

పురుషులలో రక్తంలో తక్కువ స్థాయిలు క్రింది విలువలు:

• 25-35 సంవత్సరాలు - 3.5 mmol / l కంటే తక్కువ;
• 35-40 సంవత్సరాలు - 3.63 mmol / l కంటే తక్కువ;
• 40-50 సంవత్సరాలు - 4 mmol / l కంటే తక్కువ;
• 50-55 సంవత్సరాలు - 4.09 mmol / l కంటే తక్కువ;
• 55-65 సంవత్సరాలు - 4.1 mmol / l కంటే తక్కువ;
• 65 ఏళ్లు పైబడిన వారు - 3.9 mmol / l.

మగ శరీరం ఎక్కువ అవకాశం ఉంది హానికరమైన ప్రభావంబాహ్య కారకాలు.

పోషకాహార లోపంతో పాటు, మద్యం దుర్వినియోగం, పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి హానికరమైన పరిస్థితులుకాలేయ పనితీరును ప్రభావితం చేసే శ్రమ. సంశ్లేషణ కొలెస్ట్రాల్ లేకపోవడం శరీరం కోసం ఒక ట్రేస్ లేకుండా పాస్ లేదు, కాబట్టి ఈ పదార్ధాన్ని సంశ్లేషణ చేసే అవయవంపై భారాన్ని తగ్గించడం చాలా ముఖ్యం.

మహిళల్లో, ముఖ్యంగా నిరంతరం అందంగా కనిపించడానికి మరియు కట్టుబడి ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు కఠినమైన ఆహారాలు, తక్కువ రేట్లు లేకపోవడం వల్ల కావచ్చు పోషకాలు. తక్కువ స్కోర్లు:

• 20-25 సంవత్సరాలు - 3.15 mmol / l కంటే తక్కువ;
• 25-30 సంవత్సరాలు - 3.2 mmol / l కంటే తక్కువ;
• 35-40 సంవత్సరాలు - 3.37 mmol / l కంటే తక్కువ;
• 40-45 సంవత్సరాలు - 3.81 mmol / l కంటే తక్కువ;
• 45-55 సంవత్సరాలు - 4.2 mmol / l కంటే తక్కువ;
• 55-60 సంవత్సరాలు - 4.45 mmol / l కంటే తక్కువ;
• 60-65 సంవత్సరాలు - 4.47 mmol / l కంటే తక్కువ.

స్త్రీ శరీరం, 13-14 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి మొదలవుతుంది, దీనికి అవకాశం ఉంది స్థిరమైన ప్రభావంహార్మోన్లు.

వారు శరీరాన్ని "పాలిస్తారు", అందుకే కొలెస్ట్రాల్ సంశ్లేషణ మరియు హార్మోన్ల నేపథ్యం మధ్య సన్నిహిత సంబంధం ఉంది, ఇది చివరికి కట్టుబాటును నిర్దేశిస్తుంది.

గర్భధారణ సమయంలో, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు మారవచ్చు, మహిళ యొక్క ఆహారం, అలాగే వయస్సు. గర్భిణీ స్త్రీలకు తక్కువ రేట్లు, వయస్సును పరిగణనలోకి తీసుకుంటాయి:

• 20-25 సంవత్సరాలు - 6.2 mmol / l;
• 25-30 సంవత్సరాలు - 6.5 mmol / l;
• 30-35 సంవత్సరాలు - 6.7 mmol / l;
• 35-40 సంవత్సరాలు - 7.3 mmol / l.

పిండం కణాల నిర్మాణంలో, అలాగే లిపిడ్ జీవక్రియలో కొలెస్ట్రాల్ చురుకుగా పాల్గొంటుంది, కాబట్టి, గర్భధారణ సమయంలో, దాని సూచికలు కొంతవరకు ఎక్కువగా అంచనా వేయబడతాయి.

ప్రమాదకరమైన తక్కువ విలువలు

హైపోకొలెస్టెరోలేమియా అనేక డిగ్రీలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది రోగి యొక్క పరిస్థితి యొక్క తీవ్రత మారుతూ ఉంటుంది.

2.3 mmol / l రక్తానికి ఉండే విలువలు చాలా తక్కువగా పరిగణించబడతాయి. ఈ సందర్భంలో, ఆంకోలాజికల్ వ్యాధులు, ముఖ్యంగా కాలేయ క్యాన్సర్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. శ్వాసకోశ వ్యవస్థ (ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్, ఎంఫిసెమా, ఆస్తమా), హృదయనాళ వ్యవస్థ (గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్) మరియు మానసిక ఆరోగ్య. గణాంకాలు చూపినట్లుగా, అస్థిర మనస్సు యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా సంభవించే ఆత్మహత్యల ప్రమాదాలు పెరుగుతాయి.

గర్భిణీ స్త్రీలకు, 3.9 mmol / l కంటే తక్కువ సూచికలు ప్రమాదకరమైన విలువలుగా పరిగణించబడతాయి.

ఇది గర్భాశయ పాథాలజీల రూపాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అలాగే ముందస్తు గర్భస్రావం మరియు ముందస్తు జననం యొక్క ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. చివరి కాలంగర్భం.

తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ ప్రమాదాల గురించి వీడియో చూడండి

తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ యొక్క లక్షణాలు మరియు సంకేతాలు

బాహ్య ఆధారంగా రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ సంశ్లేషణలో తగ్గుదలని నిర్ణయించండి క్లినికల్ వ్యక్తీకరణలు, దాదాపు అసాధ్యం. రోగలక్షణంగా తక్కువ విలువలు ఏదైనా వ్యాధుల అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తే, పరిమాణాత్మక మరియు గుణాత్మక కూర్పుతో సమస్యలు వంటి లక్షణాల ద్వారా అనుమానించవచ్చు:

• కండరాలలో బలహీనత, శారీరక శ్రమతో సంబంధం లేదు;
• పెరిగిన అలసట;
• కొవ్వు మరియు అస్థిరమైన బల్లల రూపాన్ని;
• విస్తరించిన శోషరస కణుపులు;
• ఆకలి లేకపోవడం;
• ఆకస్మిక మానసిక కల్లోలం, ఉదాసీనత దూకుడుతో భర్తీ చేయబడినప్పుడు;
• నిద్ర భంగం;
• లైంగిక పనిచేయకపోవడం.

ఇటువంటి వ్యక్తీకరణలు కాలేయ కణాల ద్వారా కొలెస్ట్రాల్ ఉత్పత్తిలో తగ్గుదలతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ చాలా సందర్భాలలో, హైపోకొలెస్టెరోలేమియా యొక్క ప్రారంభ దశలు గుర్తించబడవు.

ఒక జీవరసాయన రక్త పరీక్ష మాత్రమే ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్యం యొక్క నిజమైన చిత్రాన్ని గుర్తించడానికి సహాయపడుతుంది.

రక్తంలో తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ కనిపించినప్పుడు, శరీరానికి కాలేయం లేదా జీవక్రియ ప్రక్రియలతో సమస్య ఉందని అర్థం. తరచుగా తక్కువ రేట్లు ఒక పర్యవసానంగా ఉంటాయి, కారణం కాదు.

ప్రమాదాలు మరియు పరిణామాలు

తక్కువ రేట్లు వీలైనంత త్వరగా పునరుద్ధరించబడాలి, ఎందుకంటే ఇది శరీరంలో కోలుకోలేని ప్రక్రియలను రేకెత్తిస్తుంది. తరచుగా, కొలెస్ట్రాల్ లేకపోవడం కాలేయ పాథాలజీల అభివృద్ధి యొక్క పరిణామం. ముందస్తు రోగ నిర్ధారణ లేనట్లయితే, ఒక వ్యక్తి అటువంటి ప్రాణాంతక ప్రమాదాలను ఎదుర్కోవచ్చు:

1. పేగు గోడల పారగమ్యత పెరుగుదల, దీనిలో మలంతో పాటు విసర్జించాల్సిన అన్ని విషాలు సులభంగా రక్తప్రవాహంలోకి శోషించబడతాయి మరియు శరీరాన్ని విషపూరితం చేస్తాయి.
2. నిరాశ మరియు అస్థిరత అభివృద్ధి మానసిక స్థితిగతులు, ఇది ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటుంది.
3. రక్త నాళాల స్థితిస్థాపకత తగ్గుతుంది, ఇది వారి దుర్బలత్వానికి దారితీస్తుంది. మరణంతో సహా అత్యంత అనూహ్య పరిణామాలతో సెరిబ్రల్ నాళాల స్ట్రోక్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాలు పెరుగుతున్నాయి.
4. విటమిన్ డి యొక్క బలహీనమైన సంశ్లేషణ కారణంగా కాల్షియంను పూర్తిగా గ్రహించలేకపోవడం వల్ల ఎముక వ్యాధులు.
5. కొలెస్ట్రాల్ లేకపోవడం లిపిడ్ జీవక్రియ యొక్క ఉల్లంఘనకు దారితీస్తుంది, దీని ఫలితంగా చాలా కొవ్వు కణాలు రిజర్వ్‌కు పంపబడతాయి, ఇది ఊబకాయాన్ని రేకెత్తిస్తుంది.
6. అణచివేత పునరుత్పత్తి ఫంక్షన్, ఎందుకంటే కొలెస్ట్రాల్ లేకుండా, సెక్స్ హార్మోన్లు సరైన మొత్తంలో సంశ్లేషణ చేయబడవు.
7. హైపర్ థైరాయిడిజం, ఇది థైరాయిడ్ హార్మోన్ల అధిక ఉత్పత్తి ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.
8. రెండవ రకానికి చెందిన డయాబెటిస్ మెల్లిటస్.
9. కొవ్వులో కరిగే విటమిన్ల యొక్క తీవ్రమైన కొరత, ఇది అనేక అసాధారణ వ్యాధుల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.
10. గుండె మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు.

నిస్సందేహంగా, అత్యంత ప్రమాదకరమైన పరిణామం మస్తిష్క నాళాల యొక్క స్ట్రోక్, ఇది నాళాల గోడల యొక్క స్థితిస్థాపకతలో తగ్గుదల కారణంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

ఇది వైకల్యం లేదా మరణానికి దారి తీస్తుంది.

ఏం చేయాలి?

శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ లోపం ఉన్న సందర్భంలో, ఇది సరిగ్గా రెచ్చగొట్టిన దాన్ని స్థాపించడం చాలా ముఖ్యం. దీని కోసం, అనేక అదనపు పరిశోధన, మొదటి స్థానంలో కాలేయం యొక్క పనితీరును అంచనా వేయడం. పొందిన డేటా ఆధారంగా, ఉపయోగించి శరీరం యొక్క స్థితిని మెరుగుపరచడానికి చర్యలు తీసుకోబడతాయి సంక్లిష్ట చికిత్స. కొలెస్ట్రాల్ ఇండెక్స్ ఎందుకు క్లిష్టమైన స్థాయికి పడిపోయింది అనేది తర్వాత మాత్రమే స్థాపించబడింది పూర్తి పరీక్షరోగి.

చికిత్సకు సమగ్ర విధానం మాత్రమే సానుకూల ఫలితాలను సాధించడంలో సహాయపడుతుంది.

చికిత్సకు ఆధారమైన మందులు తీసుకునే నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా, మీరు మీ ఆహారాన్ని సరిదిద్దాలి, అలాగే చెడు అలవాట్లను వదులుకోవాలి, ఇది కలిసి కాలేయంపై భారాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ఆహారం

కొన్ని ఆహారాలు శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతాయి. వీటితొ పాటు:

• గుడ్లు, ముఖ్యంగా పిట్ట;
• ఆలివ్ నూనె;
• మత్స్య మరియు సముద్ర చేప;
• వెన్న;
• సహజ మూలం యొక్క పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు;
• చీజ్, పదునైన మరియు ఉప్పగా ఉండే రకాలు తప్ప;
• గింజలు;
• మాంసం తక్కువ కొవ్వు రకాలు: కుందేలు, టర్కీ, దూడ మాంసం, చికెన్.

మాంసం మరియు చేపల వంటకాల వేడి చికిత్స పద్ధతికి శ్రద్ద ముఖ్యం.

కూరగాయల లేదా జంతువుల కొవ్వుతో వేయించడానికి ఇది ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. ఉడకబెట్టడం, ఓవెన్‌లో కాల్చడం మరియు ఆహారాన్ని ఆవిరి చేయడం వంటివి సంరక్షించడానికి సహాయపడతాయి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలుఉత్పత్తులు, అలాగే స్థాయి తగ్గించడానికి చెడు కొలెస్ట్రాల్ఇది అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి కారణమవుతుంది.

నిషేధిత ఉత్పత్తులలో ఇవి ఉన్నాయి:

• పొగబెట్టిన మాంసాలు, ఊరగాయలు, marinades;
• మద్య పానీయాలు;
• ఈస్ట్ బ్రెడ్ మరియు బేకరీ ఉత్పత్తులు;
• ఏ రకమైన సాసేజ్‌లు;
• కారంగా మరియు ఉప్పగా ఉండే ఆహారాలు.

ఈ ఉత్పత్తులన్నీ అందిస్తాయి పెరిగిన లోడ్కాలేయం మీద. హైపోకొలెస్టెరోలేమియా అభివృద్ధికి కారణాలలో ఒకటి ఏది కావచ్చు.

తాజాగా తయారుచేసిన భోజనం మాత్రమే తింటారు. అందిస్తున్న వాల్యూమ్ 180-200 గ్రా మించకూడదు పాక్షిక పోషణ మీరు జీర్ణవ్యవస్థ మరియు కాలేయంపై కూడా లోడ్ తగ్గించడానికి అనుమతిస్తుంది.

చెడు అలవాట్లను వదిలివేయవలసి ఉంటుంది మరియు మద్యం ఎప్పటికీ మరచిపోతుంది.

మెను ఎంపికల యొక్క క్రింది ఉదాహరణలు మార్గదర్శకంగా ఉపయోగపడతాయి:

• అల్పాహారం: 2 గుడ్డు ఆమ్లెట్, బిస్కెట్లతో టీ;
• రెండవ అల్పాహారం: కాటేజ్ చీజ్తో కాల్చిన ఆపిల్;
• భోజనం: మీట్‌బాల్‌లతో బియ్యం సూప్, కూరగాయల సలాడ్‌తో ఉడికించిన మాంసం, ఎండిన పండ్ల కాంపోట్;
• మధ్యాహ్నం చిరుతిండి: కాటేజ్ చీజ్ క్యాస్రోల్, మూలికా టీ;
• విందు: ఉడికించిన హేక్, ఉడికించిన కూరగాయలు, టీ.

• అల్పాహారం: పాలు మరియు వెన్నతో బుక్వీట్ గంజి;
• రెండవ అల్పాహారం: బెర్రీ రసం, పాన్కేక్లు;
• భోజనం: చికెన్ నూడిల్ సూప్, కూరగాయల సలాడ్;
• మధ్యాహ్నం చిరుతిండి: బిస్కెట్లతో సహజ పెరుగు;
• రాత్రి భోజనం: కాల్చిన చేప ఆకుపచ్చ బటానీలుమరియు ఒక గుడ్డు.

మంచానికి వెళ్ళే ముందు, మీరు హెర్బల్ టీ లేదా సగం గ్లాసు తక్కువ కొవ్వు కేఫీర్ తాగవచ్చు, ఇది జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేస్తుంది.

జాతి శాస్త్రం

వంటకాలు ప్రత్యామ్నాయ వైద్యంఅనేక వ్యాధుల చికిత్సలో మంచి సహాయంగా ఉంటుంది, కానీ అవి ప్రధాన చికిత్సకు అదనంగా మాత్రమే పనిచేస్తాయి. ఒక వైద్యుడు మాత్రమే నిర్దిష్ట కషాయాలను లేదా మూలికా సేకరణను సూచించగలడు లేదా రద్దు చేయగలడు. స్వీయ-మందులు చేయడం విలువైనది కాదు, ఇది ఆరోగ్యంలో క్షీణతను రేకెత్తిస్తుంది.

కాలేయాన్ని సాధారణీకరించడానికి, కింది కషాయాలను ఉపయోగించండి:

1. రేగుట కషాయాలను - వేడినీటి గ్లాసులో 1 టీస్పూన్ పొడి గడ్డి తీసుకోండి. 3-5 నిమిషాలు ఉడికించి, భోజనానికి ముందు 1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోండి.
2. లింగన్బెర్రీ ఆకుల కషాయాలను - యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, జీవక్రియ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. అదే విధంగా బ్రూ చేసి తీసుకుంటారు.

ఉపయోగం ప్రారంభించే ముందు, నిపుణుడితో తప్పనిసరి సంప్రదింపులు అవసరం.

నివారణ

తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల కారణాల ఆధారంగా, నివారణ ఇలా ఉంటుంది:

1. పోషకాహారం యొక్క దిద్దుబాటు మరియు కొవ్వు ఆమ్లాలతో ఆహారం యొక్క సుసంపన్నం.
2. చెడు అలవాట్లను తిరస్కరించడం మరియు చురుకైన జీవనశైలి.
3. కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవడం నియంత్రణ.
4. బరువు మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియల దిద్దుబాటు.
5. మద్యపాన పాలనతో వర్తింపు.
6. కఠినమైన ఆహారాలు మరియు ఆహార పరిమితులను తిరస్కరించడం, ముఖ్యంగా అధిక కంటెంట్ కొవ్వు ఆమ్లాలు: గింజలు, పందికొవ్వు, పాలు.

అందువలన, తక్కువ మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ 3 mmol/l కంటే తక్కువ మానవ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం.

అన్నింటిలో మొదటిది, మెదడు యొక్క నాళాలు బాధపడతాయి, ఇది స్ట్రోక్ అభివృద్ధితో నిండి ఉంటుంది.

అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు (HDL) - ఇది ఏమిటి

కొన్నిసార్లు, లిపిడ్ స్పెక్ట్రమ్‌ను పరిశీలిస్తున్నప్పుడు, HDL స్థాయి పెరిగినట్లు లేదా తగ్గినట్లు కనుగొనబడింది: దీని అర్థం ఏమిటి? మా సమీక్షలో, అధిక మరియు తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్‌ల మధ్య ఏ వ్యత్యాసాలు ఉన్నాయో, కట్టుబాటు నుండి మొదటి విశ్లేషణలలో విచలనాలకు కారణమయ్యేవి మరియు దానిని పెంచడానికి ఏ పద్ధతులు ఉన్నాయని మేము విశ్లేషిస్తాము.

మంచి మరియు చెడు కొలెస్ట్రాల్

కొలెస్ట్రాల్ అనేది మానవ శరీరంలో కొవ్వు లాంటి పదార్ధం, ఇది అపఖ్యాతి పాలైంది. ఈ సేంద్రీయ సమ్మేళనం యొక్క ప్రమాదాల గురించి చాలా ఉంది. వైద్య పరిశోధన. అవన్నీ ఎలివేటెడ్ బ్లడ్ కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ వంటి భయంకరమైన వ్యాధికి లింక్ చేస్తాయి.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ నేడు 50 ఏళ్లు పైబడిన స్త్రీలలో మరియు 40 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులలో అత్యంత సాధారణ వ్యాధులలో ఒకటి. AT గత సంవత్సరాలపాథాలజీ యువకులలో మరియు బాల్యంలో కూడా సంభవిస్తుంది.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ రక్త నాళాల లోపలి గోడపై కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపాలు ఏర్పడటం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది - అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు, ఇది ధమనుల ల్యూమన్‌ను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది మరియు రక్త సరఫరా బలహీనపడుతుంది. అంతర్గత అవయవాలు. అన్నింటిలో మొదటిది, ప్రతి నిమిషానికి పెద్ద మొత్తంలో పని చేసే వ్యవస్థలు మరియు ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాల యొక్క సాధారణ సరఫరా అవసరం - హృదయ మరియు నాడీ - బాధపడతాయి.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క సాధారణ సమస్యలు:

• ఎన్సెఫలోపతి;
• ఇస్కీమిక్ రకం ద్వారా CVA - సెరిబ్రల్ స్ట్రోక్;
• ఇస్కీమిక్ గుండె జబ్బు, ఆంజినా పెక్టోరిస్;
• తీవ్రమైన మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్;
• మూత్రపిండాల నాళాలలో ప్రసరణ లోపాలు, దిగువ అంత్య భాగాల.

అని తెలిసింది ప్రధాన పాత్రవ్యాధి ఏర్పడటంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగిన స్థాయిని పోషిస్తుంది. అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు శరీరంలోని ఈ సేంద్రీయ సమ్మేళనం యొక్క బయోకెమిస్ట్రీ గురించి మరింత తెలుసుకోవాలి.

కొలెస్ట్రాల్ అనేది కొవ్వు లాంటి పదార్ధం, రసాయనికంగా కొవ్వు ఆల్కహాల్‌గా వర్గీకరించబడింది. దాని ప్రస్తావనలో హానికరమైన ప్రభావంశరీరంపై, ఈ పదార్ధం చేసే ముఖ్యమైన జీవ విధుల గురించి మర్చిపోవద్దు:

• మానవ శరీరం యొక్క ప్రతి కణం యొక్క సైటోప్లాస్మిక్ పొరను బలపరుస్తుంది, ఇది మరింత సాగే మరియు మన్నికైనదిగా చేస్తుంది;
• సెల్ గోడల పారగమ్యతను నియంత్రిస్తుంది, సైటోప్లాజంలోకి కొన్ని విష పదార్థాలు మరియు లైటిక్ పాయిజన్ల వ్యాప్తిని నిరోధిస్తుంది;
• అడ్రినల్ గ్రంధుల ఉత్పత్తిలో భాగం - గ్లూకోకార్టికోస్టెరాయిడ్స్, మినరల్ కార్టికాయిడ్లు, సెక్స్ హార్మోన్లు;
• కాలేయ కణాల ద్వారా పిత్త ఆమ్లాలు మరియు విటమిన్ డి సంశ్లేషణలో పాల్గొంటుంది.

చాలా కొలెస్ట్రాల్ (సుమారు 80%) శరీరంలో హెపటోసైట్‌ల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది మరియు 20% మాత్రమే ఆహారంతో వస్తుంది.

ఎండోజెనస్ (సొంత) కొలెస్ట్రాల్ కాలేయ కణాలలో సంశ్లేషణ చేయబడుతుంది. ఇది నీటిలో కరగదు, కాబట్టి ఇది ప్రత్యేక క్యారియర్ ప్రోటీన్ల ద్వారా లక్ష్య కణాలకు రవాణా చేయబడుతుంది - అపోలిపోప్రొటీన్లు. కొలెస్ట్రాల్ మరియు అపోలిపోప్రొటీన్ యొక్క జీవరసాయన సమ్మేళనాన్ని లిపోప్రొటీన్ (లిపోప్రొటీన్, LP) అంటారు. పరిమాణం మరియు విధులను బట్టి, అన్ని మందులు విభజించబడ్డాయి:

1. చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు (VLDL, VLDL) కొలెస్ట్రాల్ యొక్క అతిపెద్ద భాగం, ఇందులో ప్రధానంగా ట్రైగ్లిజరైడ్‌లు ఉంటాయి. వారి వ్యాసం 80 nm చేరుకోవచ్చు.
2. తక్కువ-సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు (LDL, LDL) అనేది అపోలిపోప్రొటీన్ అణువుతో కూడిన ప్రోటీన్-కొవ్వు కణం మరియు పెద్ద సంఖ్యలోకొలెస్ట్రాల్. సగటు వ్యాసం 18-26 nm.
3. అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు (HDL, HDL) కొలెస్ట్రాల్ యొక్క అతి చిన్న భాగం, దీని కణ వ్యాసం 10-11 nm మించదు. కూర్పులోని ప్రోటీన్ భాగం యొక్క వాల్యూమ్ గణనీయంగా కొవ్వు పరిమాణాన్ని మించిపోయింది.

చాలా తక్కువ మరియు తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు (LDL - ముఖ్యంగా) అథెరోజెనిక్ కొలెస్ట్రాల్ భిన్నాలు. ఈ భారీ మరియు పెద్ద కణాలు పరిధీయ నాళాల ద్వారా కష్టంతో కదులుతాయి మరియు అవయవాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి రవాణా సమయంలో కొవ్వు అణువులలో కొన్నింటిని "కోల్పోతాయి". ఇటువంటి లిపిడ్లు నాళాల లోపలి గోడ యొక్క ఉపరితలంపై స్థిరపడతాయి, బంధన కణజాలం ద్వారా బలోపేతం చేయబడతాయి, ఆపై కాల్సిఫికేషన్ల ద్వారా మరియు పరిపక్వ అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధిని రేకెత్తించే సామర్థ్యం కోసం, LDL మరియు VLDL "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ అని పిలుస్తారు.

అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు, దీనికి విరుద్ధంగా, వాటి ఉపరితలంపై పేరుకుపోయిన కొవ్వు నిల్వల నుండి నాళాలను శుభ్రం చేయగలవు. చిన్నవి మరియు అతి చురుకైనవి, అవి లిపిడ్ కణాలను సంగ్రహిస్తాయి మరియు వాటిని పిత్త ఆమ్లాలలోకి మరింత ప్రాసెస్ చేయడానికి మరియు జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల ద్వారా శరీరం నుండి విసర్జన కోసం హెపాటోసైట్‌లకు రవాణా చేస్తాయి. ఈ సామర్థ్యం కోసం, HDL కొలెస్ట్రాల్‌ను "మంచి" అంటారు.

అందువల్ల, శరీరంలోని అన్ని కొలెస్ట్రాల్ చెడ్డది కాదు. ప్రతి వ్యక్తి రోగిలో అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందే అవకాశం రక్త పరీక్షలో OH (మొత్తం కొలెస్ట్రాల్) ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, LDL మరియు HDL మధ్య నిష్పత్తి ద్వారా కూడా సూచించబడుతుంది. మొదటి మరియు దిగువ యొక్క అధిక భాగం - రెండవది, డైస్లిపిడెమియా అభివృద్ధి మరియు రక్త నాళాల గోడలపై అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు ఏర్పడటానికి అవకాశం ఉంది. విలోమ సంబంధం కూడా నిజం: పెరిగిన HDL అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందడానికి తక్కువ ప్రమాదంగా పరిగణించబడుతుంది.

విశ్లేషణ కోసం ఎలా సిద్ధం చేయాలి

లిపిడ్ ప్రొఫైల్‌లో భాగంగా రక్త పరీక్షను నిర్వహించవచ్చు - సమగ్ర సర్వేశరీరంలో కొవ్వు జీవక్రియ, మరియు స్వతంత్రంగా. పరీక్ష ఫలితం సాధ్యమైనంత నమ్మదగినదిగా ఉండటానికి, రోగులు ఈ క్రింది సిఫార్సులను అనుసరించాలి:

1. అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు ఖాళీ కడుపుతో ఖచ్చితంగా పరీక్షించబడతాయి ఉదయం గంటలు(సుమారు 8.00 నుండి 10.00 వరకు).
2. చివరి భోజనం బయోమెటీరియల్ డెలివరీకి 10-12 గంటల ముందు ఉండాలి.
3. పరీక్షకు 2-3 రోజుల ముందు, ఆహారం నుండి అన్ని కొవ్వు వేయించిన ఆహారాలను మినహాయించండి.
4. మీరు ఏదైనా మందులు (విటమిన్లు మరియు ఆహార పదార్ధాలతో సహా) తీసుకుంటుంటే, మీ వైద్యుడికి చెప్పండి. పరీక్షకు ముందు 2-3 రోజులు మాత్రలు తీసుకోవద్దని అతను మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు. యాంటీబయాటిక్స్ వాడకం ముఖ్యంగా పరీక్ష ఫలితాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, హార్మోన్ల మందులు, విటమిన్లు, ఒమేగా-3, NSAIDలు, గ్లూకోకార్టికాయిడ్లు మొదలైనవి.
5. పరీక్షకు కనీసం 30 నిమిషాల ముందు ధూమపానం చేయవద్దు.
6. రక్త సేకరణ గదిలోకి ప్రవేశించే ముందు, ప్రశాంత వాతావరణంలో 5-10 నిమిషాలు కూర్చుని, నాడీగా ఉండకుండా ప్రయత్నించండి.

అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ స్థాయిని నిర్ణయించడానికి, రక్తం సాధారణంగా సిర నుండి తీసుకోబడుతుంది. ప్రక్రియ ఒకటి నుండి మూడు నిమిషాలు పడుతుంది, మరియు విశ్లేషణ యొక్క ఫలితం మరుసటి రోజు సిద్ధంగా ఉంటుంది (కొన్నిసార్లు కొన్ని గంటల తర్వాత). పొందిన డేటాతో కలిపి, ఈ ప్రయోగశాలలో ఆమోదించబడిన సూచన (సాధారణ) విలువలు సాధారణంగా విశ్లేషణ రూపంలో సూచించబడతాయి. రోగనిర్ధారణ పరీక్షను అర్థంచేసుకునే సౌలభ్యం కోసం ఇది జరుగుతుంది.

HDL నిబంధనలు

మరియు అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల స్థాయి ఎలా ఉండాలి ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి? కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఈ భిన్నం యొక్క స్త్రీలు మరియు పురుషుల కట్టుబాటు భిన్నంగా ఉండవచ్చు. ప్రామాణిక లిపిడోగ్రామ్ విలువలు క్రింది పట్టికలో ప్రదర్శించబడ్డాయి.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదాన్ని, అలాగే దాని తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక సమస్యలను అంచనా వేయడానికి, మొత్తం కొలెస్ట్రాల్‌కు అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల నిష్పత్తిని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

అధిక స్థాయి అథెరోజెనిక్ లిపిడ్ల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా HDL తగ్గించబడితే, రోగి బహుశా ఇప్పటికే అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క వ్యక్తీకరణలను కలిగి ఉంటాడు. డైస్లిపిడెమియా యొక్క దృగ్విషయం మరింత ఉచ్ఛరిస్తారు, మరింత చురుకుగా ఏర్పడుతుంది కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలుశరీరంలో.

అధిక విలువ అంటే ఏమిటి?

పెంచడం తరచుగా నిర్ధారణ చేయబడదు. వాస్తవం ఏమిటంటే కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఈ భిన్నం యొక్క గరిష్ట సాంద్రత ఉనికిలో లేదు: శరీరంలో ఎక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు, అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది.

అసాధారణమైన సందర్భాల్లో, కొవ్వు జీవక్రియ యొక్క స్థూల ఉల్లంఘనలు గమనించబడతాయి మరియు HDL గణనీయంగా పెరుగుతుంది. సాధ్యమైన కారణాలుఅటువంటి స్థితి అవుతుంది:

• వంశపారంపర్య డైస్లిపిడెమియా;
• దీర్ఘకాలిక హెపటైటిస్;
• కాలేయంలో సిర్రోటిక్ మార్పులు;
• దీర్ఘకాలిక మత్తు;
• మద్యపానం.

ఈ సందర్భంలో, అంతర్లీన వ్యాధికి చికిత్స ప్రారంభించడం చాలా ముఖ్యం. వైద్యంలో HDL స్థాయిని తగ్గించడానికి రూపొందించిన నిర్దిష్ట చర్యలు అభివృద్ధి చేయబడలేదు. కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఈ భాగం ఫలకాల యొక్క నాళాలను క్లియర్ చేయగలదు మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ నివారణను అందిస్తుంది.

తక్కువ విలువ అంటే ఏమిటి?

శరీరంలో HDL యొక్క తక్కువ స్థాయిలు అధిక స్థాయిల కంటే చాలా సాధారణం. కట్టుబాటు నుండి విశ్లేషణ యొక్క అటువంటి విచలనం దీనికి కారణం కావచ్చు:

• డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, హైపోథైరాయిడిజం మరియు ఇతర హార్మోన్ల రుగ్మతలు;
• దీర్ఘకాలిక కాలేయ వ్యాధులు: హెపటైటిస్, సిర్రోసిస్, క్యాన్సర్;
• మూత్రపిండాల పాథాలజీ;
• వంశపారంపర్య (జన్యుపరంగా నిర్ణయించబడిన) రకం IV హైపర్లిపోప్రొటీనిమియా;
• తీవ్రమైన అంటు ప్రక్రియలు;
• ఆహారంతో అథెరోజెనిక్ కొలెస్ట్రాల్ భిన్నాలను అధికంగా తీసుకోవడం.

అదే సమయంలో, ఇప్పటికే ఉన్న కారణాలను తొలగించడం మరియు సాధ్యమైతే, HDL కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఏకాగ్రతను సరైన స్థాయికి పెంచడం చాలా ముఖ్యం. దీన్ని ఎలా చేయాలో, దిగువ విభాగాన్ని చూడండి.

HDLని ఎలా పెంచాలి

జీవనశైలి దిద్దుబాటు

తక్కువ హెచ్‌డిఎల్ స్థాయిలు ఉన్న రోగులలో జీవనశైలిపై శ్రద్ధ వహించాల్సిన మొదటి విషయం. వైద్యుల సిఫార్సులను అనుసరించండి:

1. మీ జీవితం నుండి చెడు అలవాట్లను తొలగించండి. సిగరెట్ నికోటిన్ రక్త నాళాల లోపలి గోడపై హానికరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు దాని ఉపరితలంపై కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపణకు దోహదం చేస్తుంది. ఆల్కహాల్ దుర్వినియోగం జీవక్రియను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు లిపోప్రొటీన్లు సాధారణంగా ఏర్పడిన కాలేయ కణాలను నాశనం చేస్తుంది. ధూమపానం మరియు ఆల్కహాల్ మానేయడం వల్ల HDL స్థాయిలు 12-15% పెరుగుతాయి మరియు అథెరోజెనిక్ లిపోప్రొటీన్‌లను 10-20% తగ్గిస్తాయి.
2. తో పోరాడండి అధిక బరువుశరీరం. వైద్యంలో స్థూలకాయాన్ని సాధారణంగా వ్యాధికారక స్థితి అని పిలుస్తారు, దీనిలో BMI (రోగి యొక్క బరువు మరియు ఎత్తు యొక్క నిష్పత్తిని ప్రతిబింబించే సాపేక్ష విలువ) 30 కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. అధిక బరువు గుండె మరియు రక్త నాళాలపై అదనపు భారం మాత్రమే కాదు, వీటిలో ఒకటి దాని అథెరోజెనిక్ భిన్నాల కారణంగా మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదలకు కారణాలు. LDL మరియు VLDL కాంపెన్సేటరీలో తగ్గుదల అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల స్థాయి సాధారణీకరణకు దారితీస్తుంది. 3 కిలోల బరువు తగ్గడం వల్ల HDL 1 mg / dl పెరుగుతుందని నిరూపించబడింది.
3. డాక్టర్ ఆమోదించిన క్రీడలో పాల్గొనండి. ఇది స్విమ్మింగ్, వాకింగ్, పైలేట్స్, యోగా, డ్యాన్స్ అయితే మంచిది. మనసుకు శారీరక శ్రమపూర్తి బాధ్యతతో సంప్రదించాలి. ఇది రోగిని తీసుకురావాలి సానుకూల భావోద్వేగాలుమరియు గుండె మరియు రక్త నాళాలపై లోడ్ పెంచవద్దు. తీవ్రమైన తో సోమాటిక్ పాథాలజీరోగి యొక్క కార్యకలాపాలు క్రమంగా విస్తరించబడాలి, తద్వారా శరీరం రోజువారీ పెరుగుతున్న లోడ్లకు అనుగుణంగా ఉంటుంది.

మరియు, వాస్తవానికి, మీ వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించండి. థెరపిస్ట్‌తో కలిసి పనిచేయడం వల్ల చెదిరిన జీవక్రియ వేగంగా మరియు మరింత సమర్థవంతంగా సాధారణీకరిస్తుంది. వైద్య పరీక్షల కోసం థెరపిస్ట్ సూచించిన ప్రదర్శనలను అతను విస్మరించడు, ప్రతి 3-6 నెలలకు ఒకసారి లిపిడ్ స్పెక్ట్రం కోసం పరీక్షలు తీసుకోండి మరియు ఈ అవయవాలకు తగినంత రక్త సరఫరా సంకేతాలు ఉంటే గుండె మరియు మెదడు యొక్క నాళాలను పరిశీలించండి.

చికిత్సా ఆహారం

డైస్లిపిడెమియాలో పోషకాహారం కూడా ముఖ్యమైనది. సూత్రాలకు చికిత్సా ఆహారం HDL స్థాయిలను పెంచవచ్చు:

1. ఆహారం పాక్షికంగా (రోజుకు 6 సార్లు వరకు), చిన్న భాగాలలో ఉంటుంది.
2. ఆహారం యొక్క రోజువారీ కేలరీల తీసుకోవడం శక్తి ఖర్చులను భర్తీ చేయడానికి సరిపోతుంది, కానీ అధికం కాదు. సగటు విలువ 2300-2500 కిలో కేలరీలు స్థాయిలో ఉంటుంది.
3. రోజంతా శరీరంలోకి ప్రవేశించే కొవ్వు మొత్తం మొత్తం కేలరీలలో 25-30% మించకూడదు. వీటిలో చాలా వరకు కేటాయించాలని సిఫార్సు చేశారు అసంతృప్త కొవ్వులు(తో తక్కువ కంటెంట్కొలెస్ట్రాల్).
4. "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ యొక్క అత్యధిక సాధ్యం కంటెంట్తో ఆహారాలను మినహాయించడం: పందికొవ్వు, గొడ్డు మాంసం కొవ్వు; అపరాధి: మెదళ్ళు, మూత్రపిండాలు; వయస్సు గల చీజ్లు; వనస్పతి, వంట నూనె.
5. LDL కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తుల పరిమితి. కాబట్టి, ఉదాహరణకు, హైపోకొలెస్ట్రాల్ ఆహారంతో మాంసం మరియు పౌల్ట్రీ వారానికి 2-3 సార్లు కంటే ఎక్కువ తినకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది. సోయా, చిక్కుళ్ళు - అధిక-నాణ్యత కూరగాయల ప్రోటీన్తో భర్తీ చేయడం మంచిది.
6. తగినంత ఫైబర్ తీసుకోవడం. అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఉన్న రోగులకు పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఆధారం కావాలి. వారు పనిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతారు. ఆహార నాళము లేదా జీర్ణ నాళముమరియు కాలేయంలో HDL ఉత్పత్తి పెరుగుదలను పరోక్షంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
7. ఊక యొక్క రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చడం: వోట్మీల్, రై, మొదలైనవి.
8. HDL స్థాయిలను పెంచే ఆహారాల ఆహారంలో చేర్చడం: కొవ్వు సముద్ర చేప, గింజలు, సహజ కూరగాయల నూనెలు - ఆలివ్, పొద్దుతిరుగుడు, గుమ్మడికాయ గింజలు మొదలైనవి.

గణాంకాల ప్రకారం, 40 ఏళ్లు పైబడిన ప్రపంచ జనాభాలో 25% మంది అథెరోస్క్లెరోసిస్‌తో బాధపడుతున్నారు. సంవత్సరానికి, 25-30 సంవత్సరాల వయస్సు గల యువకులలో కూడా సంభవం పెరుగుతోంది. శరీరంలో కొవ్వు జీవక్రియ యొక్క ఉల్లంఘన అనేది ఒక సమగ్ర విధానం మరియు సకాలంలో చికిత్స అవసరమయ్యే తీవ్రమైన సమస్య. మరియు విశ్లేషణలలో HDL స్థాయిలో మార్పులు నిపుణుడిచే గుర్తించబడవు.

AT మానవ శరీరంకొలెస్ట్రాల్ అని కూడా పిలువబడే కొలెస్ట్రాల్ చురుకుగా పాల్గొంటుంది జీవక్రియ ప్రక్రియలు. ఈ సమ్మేళనం అనేక కణాలలో కనిపిస్తుంది. కానీ ఈ మూలకం రెండూ మంచివి కావచ్చు - రెండరింగ్ ప్రయోజనకరమైన ప్రభావంఅవయవాలు మరియు కణజాలాల పనితీరుపై, - మరియు చెడు - ప్రతికూలంగా శరీరం యొక్క పనితీరును మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క సాధారణ స్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలలో గణనీయమైన పెరుగుదల గుండె మరియు రక్త నాళాల వ్యాధులు, ముఖ్యంగా గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్‌లను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదంతో నిండి ఉంది. కొన్నిసార్లు పరీక్షలు తీసుకునే వ్యక్తులు ఫలితాలను అర్థం చేసుకోవడం కష్టం. అందువల్ల, చాలామంది ఆశ్చర్యపోతున్నారు: "HDL తగ్గించబడింది: దీని అర్థం ఏమిటి?"

HDL యొక్క నిర్వచనం

దాదాపు 80% కొలెస్ట్రాల్ శరీరంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది, అవి కాలేయంలో. మిగిలిన 20% ఆహారంతో శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఈ పదార్ధం హార్మోన్ల ఉత్పత్తి, కణ త్వచాలు మరియు పిత్త ఆమ్లాల నిర్మాణంలో పాల్గొంటుంది. కొలెస్ట్రాల్ అనేది ద్రవాలలో పేలవంగా కరిగే పదార్థం. దీని రవాణా ప్రత్యేక ప్రోటీన్లను కలిగి ఉన్న ఫలిత షెల్ ద్వారా సులభతరం చేయబడుతుంది - అపోలిపోప్రొటీన్లు.

ఈ సమ్మేళనం - కొలెస్ట్రాల్‌తో కూడిన ప్రోటీన్‌లను - లిపోప్రొటీన్ అంటారు. నాళాల ద్వారా ప్రసరణ వివిధ రకాలుఇచ్చిన పదార్ధం, అదే పదార్ధాల (ప్రోటీన్ మరియు కొలెస్ట్రాల్) నుండి ఏర్పడతాయి. భాగాల నిష్పత్తులు మాత్రమే భిన్నంగా ఉంటాయి.

లిపోప్రొటీన్లు ఉన్నాయి:

• చాలా తక్కువ సాంద్రత (VLDL);
• తక్కువ సాంద్రత (LDL);
• అధిక సాంద్రత (HDL).

మొదటి రెండు రకాలు తక్కువ కొలెస్ట్రాల్‌ను కలిగి ఉంటాయి, అవి దాదాపు పూర్తిగా ప్రోటీన్‌లతో కూడి ఉంటాయి. HDL తగ్గితే దాని అర్థం ఏమిటి, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు. ప్రోటీన్ సమ్మేళనాల పరిమాణం గణనీయంగా కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణాన్ని మించిపోయింది కాబట్టి, HDL అంటే "మంచి కొలెస్ట్రాల్".

HDL యొక్క ప్రధాన పని మరింత ప్రాసెసింగ్ కోసం కాలేయానికి అదనపు లిపిడ్లను రవాణా చేయడం. ఈ రకమైన సమ్మేళనాన్ని మంచి అంటారు, ఇది రక్త కొలెస్ట్రాల్‌లో 30% ఉంటుంది. కొన్ని కారణాల వల్ల ఎల్‌డిఎల్ హెచ్‌డిఎల్‌ను మించి ఉంటే, ఇది అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు ఏర్పడటంతో నిండి ఉంటుంది, ఇది నాళాలలో పేరుకుపోయినప్పుడు, కారణమవుతుంది ప్రమాదకరమైన పాథాలజీలు SS వ్యవస్థ, ముఖ్యంగా గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్.

సాధారణ సూచికలు

మంచి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు మారవచ్చు వివిధ కారణాలు. ఆమోదయోగ్యమైన HDL ప్రతి ఒక్క సందర్భంలో వ్యక్తిగతమైనది. HDL తగ్గించబడితే, అథెరోస్క్లెరోసిస్ వంటి పాథాలజీ ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుందని దీని అర్థం.

కింది గణాంకాల ప్రకారం, మీరు హృదయ సంబంధ వ్యాధులను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని నిర్ణయించవచ్చు:

1. వయోజన పురుషులలో 1.0 mmol/l మరియు స్త్రీలలో 1.3 mmol/l HDL విలువ అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క అధిక ప్రమాదాన్ని సూచిస్తుంది.
2. సమాజంలోని బలమైన సగం ప్రతినిధులలో 1.0-1.3 సూచికలు మరియు మహిళల్లో 1.3-1.5 mmol / l కూడా పాథాలజీ ప్రారంభానికి సగటు సంభావ్యతను సూచిస్తాయి.
3. 1.55 mmol / l యొక్క సూచిక వ్యాధి యొక్క ఆగమనం యొక్క తక్కువ సంభావ్యతను సూచిస్తుంది.

14 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు LDL కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఆమోదయోగ్యమైన సూచికలు 0.78-1.68 mmol / l, 15-19 సంవత్సరాల వయస్సు గల అమ్మాయికి - 0.78-1.81 mmol / l, యువకుడికి - 0.78-1.68, 30 ఏళ్లలోపు స్త్రీకి. సంవత్సరాల వయస్సు - 0.78-1.94 mmol / l , అదే వ్యక్తికి వయస్సు వర్గం- 0.78-1.81 mmol / l, మహిళలు 30-40 సంవత్సరాలు - 0.78-2.07 mmol / l, పురుషులు - 0.78-1.81 mmol / l, 40 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలు - 0.78-2.20, పురుషులు - 0.78-1.81.

అధిక సాంద్రత కొలెస్ట్రాల్: తగ్గడానికి కారణాలు మరియు HDL స్థాయిలను సాధారణీకరించడానికి మార్గాలు

శరీరంలో అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ తగ్గడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. అధిక సాంద్రత కలిగిన కొలెస్ట్రాల్‌ను ఎలా పెంచాలి (మంచి కొలెస్ట్రాల్, రక్తం నుండి కాలేయానికి చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది), మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.

అధిక సాంద్రత కలిగిన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించడం క్రింది కారణాల వల్ల ప్రేరేపించబడుతుంది:

1. అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం.లిపిడ్ జీవక్రియలో సంభవించే మార్పుల కారణంగా ఈ పాథాలజీ HDL స్థాయిలలో గణనీయమైన తగ్గుదలతో కూడి ఉంటుంది.
2. సరికాని ఆహారంమరియు నిష్క్రియ జీవనశైలి.వేయించిన మరియు కొవ్వు పదార్ధాల దుర్వినియోగం, ఆహారం లేకపోవడం, పరుగులో తినడం, ఫాస్ట్ ఫుడ్ మరియు సెమీ-ఫైనల్ ఉత్పత్తులను తినడం, ఇవన్నీ త్వరగా లేదా తరువాత నాళాలలో కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు కనిపించడానికి మరియు శరీరం నుండి వారి విసర్జనను తగ్గిస్తాయి. నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలి రక్తంలో మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ యొక్క కంటెంట్ పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తుంది.
3. లో పాథాలజీల ఉనికి దీర్ఘకాలిక రూపం. కొన్ని పాథాలజీలు మంచి అధిక సాంద్రత కలిగిన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి. ఎందుకంటే రోగలక్షణ ప్రక్రియలుజీవక్రియ ప్రక్రియలలో వైఫల్యాల రూపాన్ని గుర్తించవచ్చు. ఒక పదార్ధం యొక్క ఏకాగ్రతలో తగ్గుదల హెపటైటిస్, ఆంకోలాజికల్ పాథాలజీలు, వ్యాధుల వల్ల కావచ్చు థైరాయిడ్ గ్రంధికాలేయం యొక్క సిర్రోసిస్.
4. చెడు అలవాట్లను కలిగి ఉండటం.ధూమపానం వంటి ఆల్కహాల్ దుర్వినియోగం రక్తంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించడాన్ని ప్రేరేపిస్తుందని నిరూపించబడింది.
5. మందులు తీసుకోవడం.ఉనికిని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు వ్యాధుల తీవ్రతను నివారించడానికి జీవితాంతం కలిగి, వివిధ త్రాగడానికి వైద్య సన్నాహాలు. మెజారిటీ ఆధునిక మందులుకొవ్వు జీవక్రియను చాలా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు వైఫల్యాల సంభవనీయతను రేకెత్తిస్తుంది. మంచి కొలెస్ట్రాల్ గాఢత తగ్గడం సాధారణంగా మూత్రవిసర్జన, అనాబాలిక్ స్టెరాయిడ్స్, బీటా-బ్లాకర్స్ తీసుకోవడం వల్ల వస్తుంది.
6. హార్మోన్ల అసమతుల్యత.గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల ఆటంకాలు HDL యొక్క ఏకాగ్రతలో తగ్గుదలకు దారితీస్తాయి. ప్రసవ తర్వాత ఒక సంవత్సరం లేదా రెండు సంవత్సరాల తర్వాత హార్మోన్ల స్థాయిల సాధారణీకరణ జరుగుతుంది. మెనోపాజ్ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలలో తగ్గుదల కలిసి. HDL యొక్క ఏకాగ్రత నేరుగా ఈస్ట్రోజెన్‌పై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఈ హార్మోన్ మంచి కొలెస్ట్రాల్ సంశ్లేషణలో పాల్గొంటుంది. డాక్టర్ హార్మోన్ల చికిత్సను సూచించవచ్చు, ముఖ్యంగా, క్లిమోడియన్ తీసుకోవడం.
7. మూత్రపిండాలు మరియు మూత్ర వ్యవస్థ యొక్క పాథాలజీల ఉనికి, కాలేయ వ్యాధులు, మద్యపానం, రక్తపోటు, మధుమేహం, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు.

లక్షణాలు

మంచి కొలెస్ట్రాల్ యొక్క కట్టుబాటు నుండి వ్యత్యాసాలు గుర్తించబడవు. అధిక సాంద్రత కలిగిన కొలెస్ట్రాల్ తగ్గినట్లయితే, ఇది జీవక్రియ ప్రక్రియలలో, ముఖ్యంగా కొవ్వు జీవక్రియలో పనిచేయకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది.

వ్యాధి అటువంటి వ్యక్తీకరణలతో కూడి ఉంటుంది:

• xanthomas రూపాన్ని (చర్మంపై పసుపు-గులాబీ కొవ్వు నిల్వలు);
• ఏకాగ్రత తగ్గుదల;
• మెమరీ బలహీనత;
• ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాల వేళ్ల వాపు;
• అరిథ్మియా (గుండె లయ భంగం మరియు దడ);
• ఊపిరి ఆడకపోవటం (శ్రమ తర్వాత మరియు ఒత్తిడి తర్వాత రెండూ సంభవిస్తాయి).

ఈ లక్షణాలన్నింటి రూపాన్ని దానిలో కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడటం వలన వాస్కులర్ ల్యూమన్ యొక్క సంకుచితం కారణంగా ఉంటుంది.

HDL స్థాయిలు మరియు చికిత్సను సాధారణీకరించడానికి మార్గాలు

శరీరంలో మంచి లిపిడ్ల ఏకాగ్రతను సాధారణీకరించడానికి, క్రింది మందులు సూచించబడతాయి:

• కొలెస్ట్రాల్ శోషణ నిరోధకాలు: ఎజెట్రోల్. ప్రేగులలోని కొవ్వుల శోషణను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.
• బైల్ యాసిడ్ సీక్వెస్ట్రెంట్స్: కొలెస్టైరమైన్, కోలెస్టిపోల్. ఈ సమూహం యొక్క మందులు కాలేయం ద్వారా పిత్త ఆమ్లాల సంశ్లేషణకు దోహదం చేస్తాయి.
• ఫైబ్రటోవ్: క్లోఫైబ్రేట్, ఫెనోఫైబ్రేట్ మరియు జెమ్ఫిబ్రోజిల్.
• స్టాటిన్స్: సెరివాస్టాటిన్, లోవాస్టాటిన్, ఫ్లూవాస్టాటిన్. HDL సంశ్లేషణ నిరోధానికి మరియు కాలేయంలో సంబంధిత ఎంజైమ్‌లను నిరోధించడంలో తోడ్పడుతుంది.

రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఏకాగ్రతను సాధారణీకరించడానికి, ఒంటరిగా మందులు తీసుకోవడం అని అర్థం చేసుకోవాలి.

సమస్యను ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తులు ముందుగా తమ జీవనశైలిని మార్చుకోవాలి:

• క్రీడలు లేదా కనీసం వ్యాయామం కోసం వెళ్ళండి. ఏరోబిక్స్, రన్నింగ్, స్విమ్మింగ్, హైకింగ్లేదా సైక్లింగ్ - ఇవన్నీ సాధారణ స్థితి మరియు శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడంలో మరియు HDLని పెంచడంలో సహాయపడతాయి.
• సరైన మరియు సమతుల్య ఆహారం రక్త కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల సాధారణీకరణకు దోహదం చేస్తుంది. కొవ్వు, వేయించిన, లవణం, స్పైసి ఆహారాలు, స్నాక్స్, సెమీ-ఫైనల్ ఉత్పత్తులు మరియు ఆల్కహాలిక్ పానీయాలను ఆహారం నుండి మినహాయించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. మొక్కల ఫైబర్స్ - తృణధాన్యాలు, కూరగాయలు మరియు పండ్లు సమృద్ధిగా ఉన్న ఉత్పత్తులతో ఆహారాన్ని మెరుగుపరచడం బరువు దిద్దుబాటులో మాత్రమే కాకుండా, HDL స్థాయిలను పెంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
• వైద్యులు మరియు పోషకాహార నిపుణులు సంతృప్త కొవ్వులు, ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని మీ తీసుకోవడం పరిమితం చేయాలని గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తున్నారు. అటువంటి ఆహారం శరీరానికి హాని చేస్తుంది, ప్రత్యేకించి అపరిమితమైన పరిమాణంలో తీసుకుంటే.
• ధూమపానం మరియు మద్యం మానేయండి. వ్యసనాల మినహాయింపు మంచి కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఏకాగ్రత సాధారణీకరణకు దోహదం చేస్తుంది.

నివారణ

ఆరోగ్య సమస్యల సంభవనీయతను నివారించడం సులభం, ముఖ్యంగా హెచ్‌డిఎల్ స్థాయిలు తగ్గడం, వాటిని తర్వాత చికిత్స చేయడం కంటే. వ్యాధి యొక్క ఆగమనాన్ని నివారించడానికి, సరిగ్గా తినడం, చెడు అలవాట్లను వదిలివేయడం మరియు క్రీడలు ఆడటం మంచిది.

ఇప్పటికే వైఫల్యాలు ఉన్న వ్యక్తులు కొవ్వు జీవక్రియ, ఇది సిఫార్సు చేయబడింది:

• రక్తపోటు చికిత్స, డాక్టర్ సూచించిన మందులు సకాలంలో తీసుకోండి;
• క్రమం తప్పకుండా యాంటీ ప్లేట్‌లెట్ ఏజెంట్లను త్రాగాలి, ఉదాహరణకు, ఎసిటైల్సాలిసిలిక్ యాసిడ్;
• దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల చికిత్స;
• క్రమపద్ధతిలో కొలెస్ట్రాల్ కోసం పరీక్షలు తీసుకోండి;
• దరఖాస్తు నికోటినిక్ ఆమ్లం;
• అసాధారణమైన ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించండి.

మానవ శరీరంలో, కొలెస్ట్రాల్ (అకా కొలెస్ట్రాల్) జీవక్రియలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, ఇది అనేక శరీర కణాల నిర్మాణంలో భాగం. అయినప్పటికీ, ఈ మూలకం యొక్క "మంచి" మరియు "చెడు" భిన్నాలు ఉన్నాయి, ఇవి వివిధ మార్గాల్లో మానవ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణం పెరగడంతో, గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు అంటే ఏమిటి

చాలా పదార్ధం శరీరం కాలేయంలో ఉత్పత్తి చేస్తుంది (సుమారు 80%), మిగిలిన వాటా ఆహారంతో తీసుకోవడంపై వస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ హార్మోన్లు, పిత్త ఆమ్లాలు, కణ త్వచాల నిర్మాణంలో పాల్గొంటుంది. మూలకం ద్రవంలో పేలవంగా కరుగుతుంది, కాబట్టి, దాని చుట్టూ రవాణా కోసం, ప్రోటీన్ షెల్, ఇందులో అపోలిపోప్రొటీన్లు (ప్రత్యేక ప్రోటీన్) ఉంటాయి.

ఈ సమ్మేళనాన్ని లిపోప్రొటీన్ అంటారు. దానిలోని అనేక జాతులు ఒక వ్యక్తి యొక్క నాళాల ద్వారా వ్యాపిస్తాయి, ఇది మూలకాల యొక్క విభిన్న నిష్పత్తుల కారణంగా భిన్నంగా మారింది:

• VLDL - చాలా తక్కువ లిపోప్రొటీన్ సాంద్రత;
• LDL - తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు;
• HDL అంటే అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్.

తరువాతి తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ కలిగి ఉంటుంది, దాదాపు ప్రోటీన్ భాగాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ప్రధాన విధి HDL-కొలెస్ట్రాల్ - ప్రాసెసింగ్ కోసం కాలేయానికి అదనపు కొలెస్ట్రాల్ రవాణా. ఈ రకమైన పదార్థాన్ని మంచి అంటారు, ఇది రక్త కొలెస్ట్రాల్‌లో 30% ఉంటుంది. అధిక సాంద్రత కంటే తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడటానికి ప్రేరేపిస్తాయి, ఇది ధమనులు మరియు సిరలలో పేరుకుపోయినప్పుడు గుండెపోటు, స్ట్రోక్‌కు దారితీస్తుంది.

కొలెస్ట్రాల్ కోసం రక్త పరీక్ష

కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని నిర్ణయించడానికి, HDL మరియు LDL యొక్క కంటెంట్‌ను నిర్ణయించే బయోకెమికల్ రక్త పరీక్షను పాస్ చేయడం అవసరం. లైపోగ్రామ్‌లో భాగంగా పరిశోధన కేటాయించబడుతుంది. 20 ఏళ్లు పైబడిన వారందరికీ కనీసం 5 సంవత్సరాలకు ఒకసారి దీన్ని చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. రోగికి తక్కువ కొవ్వు ఆహారం సూచించినట్లయితే, చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని పర్యవేక్షించడానికి మందులు, రక్త పరీక్షలు మరింత తరచుగా చేయాలి.

ఎలా తీసుకోవాలి

మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ కోసం రక్త పరీక్ష డెలివరీకి ముందు కొంత తయారీ అవసరం. సరైన సూచికలను పొందడానికి, మీరు ఈ నియమాలను అనుసరించాలి:

• నమూనా ఉదయం చేయాలి;
• ప్రక్రియకు ముందు 2-3 రోజులు కొవ్వు పదార్ధాలను పరిమితం చేయండి;
• చివరి భోజనం పరీక్షకు 8 గంటల ముందు ఉండాలి;
• శారీరక శ్రమ, భావోద్వేగ ఓవర్ స్ట్రెయిన్ నివారించండి;
• పరీక్షకు కనీసం 30 నిమిషాల ముందు ధూమపానం మానేయండి.

డిక్రిప్షన్

విశ్లేషణల ఫలితాలు రక్తంలో మొత్తం కొలెస్ట్రాల్, ట్రైగ్లిజరైడ్స్ యొక్క కంటెంట్, ఇది లిపిడ్ ప్రక్రియలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు HDL, LDL. చెడు మరియు మంచి కొలెస్ట్రాల్ యొక్క నిష్పత్తి అభివృద్ధి చెందే సంభావ్యతను నిర్ణయిస్తుందని మేము చెప్పగలం వాస్కులర్ వ్యాధి. ఈ విలువను అథెరోజెనిక్ ఇండెక్స్ లేదా కోఎఫీషియంట్ అంటారు. లేకపోతే, మహిళలు, వివిధ వయసుల పురుషుల రక్తంలో LDL మరియు HDL స్థాయి సూచికల నిర్దిష్ట జాబితా ఉంది:

అథెరోజెనిసిటీ యొక్క గుణకం పెరిగింది

అటువంటి ముగింపు, అర్థాన్ని విడదీసినప్పుడు, గుండె జబ్బులు, కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు, రక్త నాళాల ల్యూమన్ సంకుచితం, ఇది స్ట్రోక్, గుండెపోటుకు దారితీసే సంభావ్యతను సూచిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ "మంచి" కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. అథెరోజెనిక్ గుణకాన్ని లెక్కించడానికి, మీరు HDL కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం నుండి HDL కొలెస్ట్రాల్‌ను తీసివేయాలి మరియు HDL స్థాయి ద్వారా ఫలితాన్ని మరోసారి విభజించాలి. అభివృద్ధికి కారణం పెరిగిన రేటుఅవుతుంది:

• తీవ్రమైన కాలేయ వ్యాధి;
• వారసత్వం;
• మూత్రపిండ వైఫల్యం(దీర్ఘకాలిక);
• చికిత్స చేయని డయాబెటిస్ మెల్లిటస్;
• కొలెస్టాసిస్;
• దీర్ఘకాలిక రూపంలో మూత్రపిండాల వాపు, ఇది నెఫ్రోటిక్ సిండ్రోమ్‌కు దారితీస్తుంది.

అథెరోజెనిసిటీ యొక్క గుణకం తగ్గించబడింది

ఇది శుభవార్త, ఈ సందర్భంలో కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు, అడ్డంకులు, గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ఈ వాస్తవం ఎటువంటి రోగనిర్ధారణ విలువను కలిగి ఉండదు మరియు ఉందని అర్థం అధిక కొలెస్ట్రాల్ HDL, ఇది మానవ ఆరోగ్యానికి ఎటువంటి ప్రమాదం కలిగించదు. చికిత్స సమయంలో, వారు ఎల్లప్పుడూ అథెరోజెనిక్ సూచికను సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి లేదా దానిని తగ్గించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

నార్మ్ HDL

మంచి కొలెస్ట్రాల్‌కు సంబంధించి సాధారణం అనేది సరైన పదం కాదు. ఈ భిన్నం యొక్క ఆమోదయోగ్యమైన స్థాయి కేసు నుండి కేసుకు మారుతుంది మరియు ఒక వ్యక్తికి వ్యక్తిగతంగా నిర్ణయించబడుతుంది. హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల అభివృద్ధి సంభావ్యత ప్రతి రోగికి వ్యక్తిగతంగా అధ్యయనం చేయవలసిన అనేక కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది. తక్కువ HDL కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఖచ్చితంగా అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తాయి. సాధారణ గణాంకాల ప్రకారం, కింది సూచికల ప్రకారం పెద్దలలో అభివృద్ధి ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయడం సాధ్యమవుతుంది:

1. 10 mmol / l వద్ద పురుషులలో అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందే అధిక సంభావ్యత, మహిళల్లో - 1.3 mmol / l, ఖాతా సారూప్య కారకాలు తీసుకోకుండా.
2. అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క సగటు సంభావ్యత పురుషులలో 1.0-1.3 mmol/l మరియు మహిళల్లో 1.3-1.5 mmol/l ఉంటుంది.
3. మానవులలో అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క తక్కువ సంభావ్యత 1.55 mmol / l వద్ద ఉంటుంది.

HDL తక్కువగా ఉంటే మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ను ఎలా పెంచాలి

AT వివిధ కాలాలుఒక వ్యక్తి HDL కొలెస్ట్రాల్‌లో భిన్నమైన శాతాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు. అందువల్ల, ఒకే రక్త పరీక్ష కొలెస్ట్రాల్ యొక్క "సాధారణ" మొత్తానికి సూచిక కాదు. పెరుగుదల భయం విషయంలో పదార్ధం యొక్క స్థాయిని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయవలసిన అవసరాన్ని ఇది సూచిస్తుంది. మార్పులు తక్కువ వ్యవధిలో సంభవించవచ్చు, దీనిని కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియలో హెచ్చుతగ్గులు అంటారు. HDLని పెంచడానికి, మీరు వీటిని చేయాలి:

• కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ మినహాయించండి, అనాబాలిక్ స్టెరాయిడ్, ఆండ్రోజెన్లు;
• నివారించండి ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు;
• స్టాటిన్స్, ఫైబ్రేట్స్, కొలెస్టైరమైన్, ఫినోబార్బిటల్, ఇన్సులిన్, ఈస్ట్రోజెన్ తీసుకోండి.

విశ్లేషణ ఎలా తీసుకోవాలో మరింత తెలుసుకోండి.

చెడు మరియు మంచి కొలెస్ట్రాల్ గురించి వీడియో

LDL (తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్) ఒక కారణం కోసం "చెడు కొలెస్ట్రాల్" అని పిలుస్తారు. నాళాలను గడ్డకట్టడం ద్వారా (పూర్తి ప్రతిష్టంభన వరకు) అడ్డుకోవడం ద్వారా, అవి అత్యంత తీవ్రమైన సమస్యలతో అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతాయి: మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్, కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి, స్ట్రోక్ మరియు మరణం.

LDL - ఇది ఏమిటి

తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు చాలా తక్కువ మరియు ఇంటర్మీడియట్ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల మార్పిడి ఫలితంగా ఉంటాయి. ఉత్పత్తి కలిగి ఉంటుంది ముఖ్యమైన భాగం: అపోలిపోప్రొటీన్ B100, ఇది సెల్ గ్రాహకాలతో పరిచయం మరియు దానిలోకి చొచ్చుకుపోయే సామర్థ్యం కోసం లింక్‌గా పనిచేస్తుంది.

ఈ రకమైన లిపోప్రొటీన్ రక్తంలో లిపోప్రొటీన్ లిపేస్ అనే ఎంజైమ్ సహాయంతో మరియు పాక్షికంగా కాలేయంలో, హెపాటిక్ లిపేస్ భాగస్వామ్యంతో సంశ్లేషణ చేయబడుతుంది. LDL యొక్క ప్రధాన భాగం 80% కొవ్వు (ప్రధానంగా కొలెస్ట్రాల్ ఈస్టర్లు).

LDL యొక్క ప్రధాన పని కొలెస్ట్రాల్‌ను పరిధీయ కణజాలాలకు పంపిణీ చేయడం. వద్ద సాధారణ శస్త్ర చికిత్సఅవి కణానికి కొలెస్ట్రాల్‌ను అందజేస్తాయి, ఇక్కడ అది బలమైన పొరను నిర్మించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది రక్తంలో దాని కంటెంట్లో తగ్గుదలకు దారితీస్తుంది.

ఉత్పత్తి యొక్క కూర్పులో:

1. 21% ప్రోటీన్;
2. 4% ట్రైగ్లిసరాల్స్;
3. 41% కొలెస్ట్రాల్ ఈస్టర్లు;
4. 11% ఉచిత కొలెస్ట్రాల్.

LDL గ్రాహకాలు రుగ్మతలతో పనిచేస్తే, లిపోప్రొటీన్లు నాళాలను స్తరీకరించి, రక్తప్రవాహంలో పేరుకుపోతాయి. ఈ విధంగా అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది, దీని యొక్క ప్రధాన లక్షణం నాళాలలో ల్యూమన్ యొక్క సంకుచితం మరియు ప్రసరణ వ్యవస్థలో వైఫల్యాలు.

రోగలక్షణ ప్రక్రియ కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి, గుండెపోటు, వయస్సు-సంబంధిత చిత్తవైకల్యం, స్ట్రోక్ రూపంలో తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది. అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఏదైనా అవయవంలో అభివృద్ధి చెందుతుంది - గుండె, మెదడు, కళ్ళు, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు, మూత్రపిండాలు, కాళ్ళు.

అన్ని రకాల లిపోప్రొటీన్లలో, ఎల్‌డిఎల్ అత్యంత అథెరోజెనిక్, ఎందుకంటే ఇది అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క పురోగతికి ఇతరులకన్నా ఎక్కువ దోహదం చేస్తుంది.

LDL పరీక్షను ఎవరు సూచిస్తారు

తప్పనిసరి LDL లో జీవరసాయన విశ్లేషణరక్తాన్ని నిర్ణయించాలి:

• ప్రతి 5 సంవత్సరాలకు 20 ఏళ్లు పైబడిన యువకులు: వారు అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదాన్ని తనిఖీ చేయాలి;
• పరీక్షలు పెరిగిన మొత్తం కొలెస్ట్రాల్‌ను వెల్లడించినట్లయితే;
• గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తులు (కుటుంబం ఊహించని మరణం, యువకులలో (45 ఏళ్లలోపు) బంధువులలో గుండెపోటు, కరోనరీ సిండ్రోమ్ యొక్క వాస్తవాలను నమోదు చేసినప్పుడు);
• 140/90 mm Hg హైపర్‌టెన్సివ్ థ్రెషోల్డ్‌ను మించిన రక్తపోటుతో;
• ఏదైనా రకం మధుమేహం ఉన్న మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు, బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ ఉన్న రోగులు ఏటా పరీక్షించబడాలి;
• 80 సెం.మీ మరియు 94 సెం.మీ స్త్రీ నడుము చుట్టుకొలతతో ఊబకాయంతో - మగ;
• లిపిడ్ జీవక్రియ రుగ్మతల లక్షణాలు గుర్తించబడితే;
• ప్రతి ఆరు నెలలు - కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధితో, స్ట్రోక్ మరియు గుండెపోటు తర్వాత, బృహద్ధమని రక్తనాళము, లెగ్ ఇస్కీమియా;
• LDLని తగ్గించడానికి చికిత్సా ఆహారం లేదా ఔషధ చికిత్స ప్రారంభించిన నెలన్నర తర్వాత - ఫలితాలను పర్యవేక్షించడానికి.

రక్తంలో LDL యొక్క కట్టుబాటు

LDL స్థాయిలను కొలవడానికి రెండు పద్ధతులు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి: పరోక్ష మరియు ప్రత్యక్ష. మొదటి పద్ధతి కోసం, సూత్రం ఉపయోగించబడుతుంది: LDL = మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ - HDL - (TG / 2.2). ఈ లెక్కలు కొలెస్ట్రాల్ 3 భిన్నాలలో ఉండవచ్చని పరిగణనలోకి తీసుకుంటాయి - తక్కువ, చాలా తక్కువ మరియు అధిక సాంద్రతతో. ఫలితాలను పొందడానికి, 3 అధ్యయనాలు నిర్వహించబడతాయి: మొత్తం కొలెస్ట్రాల్, HDL మరియు ట్రైగ్లిసరాల్ కోసం. ఈ విధానంతో, విశ్లేషణ లోపం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

పెద్దవారి రక్తంలో ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ ఏకాగ్రతను విశ్వసనీయంగా గుర్తించడం అంత సులభం కాదు; సాధారణ సందర్భంలో, ట్రైగ్లిజరైడ్‌ల మొత్తం వాల్యూమ్‌లో VLDL కొలెస్ట్రాల్ సుమారు 45% ఉంటుందని భావించబడుతుంది. ట్రైగ్లిసరాల్ కంటెంట్ 4.5 mmol / l కంటే మించనప్పుడు మరియు కైలోమైక్రాన్లు (బ్లడ్ చిలీ) లేనప్పుడు ఫార్ములా గణనలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.

ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతిలో రక్తంలో LDL యొక్క ప్రత్యక్ష కొలత ఉంటుంది. ఈ సూచిక యొక్క నిబంధనలు అంతర్జాతీయ ప్రమాణాల ద్వారా నిర్ణయించబడతాయి, అవి ఏవైనా ప్రయోగశాలలకు ఒకే విధంగా ఉంటాయి. విశ్లేషణ రూపంలో, వాటిని "రిఫరెన్స్ విలువలు" విభాగంలో కనుగొనవచ్చు.

పెద్దలలో, LDL సాధారణంగా 1.2-3.0 mmol / l పరిధిలో ఉంటుంది.

మీ ఫలితాలను ఎలా అర్థంచేసుకోవాలి

వయస్సు, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు, తీవ్రమైన వారసత్వం మరియు ఇతర ప్రమాద ప్రమాణాలు LDL ప్రమాణం యొక్క పారామితులను సర్దుబాటు చేస్తాయి. ఆహారం ఎంచుకోవడం లేదా ఔషధ చికిత్సఒక నిర్దిష్ట రోగి యొక్క వ్యక్తిగత ప్రమాణానికి LDLని తగ్గించడం వైద్యుని పని!

వ్యక్తిగత LDL ప్రమాణం యొక్క లక్షణాలు:

1. 2.5 mmol / l వరకు - గుండె ఆగిపోయిన రోగులకు, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు, రక్తపోటును తగ్గించే మందులు తీసుకునే రక్తపోటు రోగులకు, అలాగే వంశపారంపర్య సిద్ధతతో (కుటుంబంలో CVD ఉన్న బంధువులు ఉన్నారు - 55 ఏళ్లలోపు పురుషులు, మహిళలు - అంతకంటే ఎక్కువ. 65 సంవత్సరాల వరకు).
2. 2.0 mmol / l వరకు - ఇప్పటికే స్ట్రోక్, గుండెపోటు, బృహద్ధమని సంబంధ అనూరిజం, ట్రాన్సిస్టర్ ఇస్కీమిక్ దాడులు మరియు ఇతర రోగులకు తీవ్రమైన పరిణామాలుఅథెరోస్క్లెరోసిస్.

స్త్రీల రక్తంలో ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ పురుషుల ప్రమాణం నుండి పైకి కొద్దిగా భిన్నంగా ఉండవచ్చు. పిల్లలకు వారి స్వంత రిస్క్ గ్రూపులు ఉన్నాయి. శిశువైద్యుడు అటువంటి పరీక్ష ఫలితాలను అర్థంచేసుకోవడంలో నిమగ్నమై ఉన్నాడు.

పరీక్షకు ఎలా సిద్ధం కావాలి

విశ్లేషణ సాపేక్షంగా మంచి ఆరోగ్య స్థితిలో నిర్వహించబడుతుంది. ఈవ్ న, మీరు మీ కోసం ప్రత్యేక ఆహారాన్ని సూచించకూడదు, జీవశాస్త్రపరంగా తీసుకోండి క్రియాశీల సంకలనాలులేదా మందులు.

సిర నుండి రక్త నమూనా ఖాళీ కడుపుతో, చివరి భోజనం తర్వాత 12 గంటల తర్వాత నిర్వహిస్తారు. రోగి విశ్రాంతిగా ఉండాలి: పరీక్షకు ఒక వారం ముందు, మీరు క్రీడలలో చురుకుగా పాల్గొనలేరు మరియు భారీ శారీరక శ్రమ సిఫార్సు చేయబడదు.

దీర్ఘకాలిక రోగాల తీవ్రతతో, గుండెపోటు, ఆపరేషన్లు, గాయాలు, శస్త్రచికిత్స డయాగ్నస్టిక్స్ తర్వాత (లాపరోస్కోరియా, బ్రోంకోసోపియా మొదలైనవి), మీరు ఆరు నెలల తర్వాత పరీక్షలు తీసుకోలేరు.

గర్భిణీ స్త్రీలలో, LDL స్థాయి తగ్గించబడుతుంది, కాబట్టి పిల్లల పుట్టిన తరువాత ఒకటిన్నర నెలల కంటే ముందుగానే పరిశోధన నిర్వహించడం అర్ధమే.

LDL కోసం విశ్లేషణ ఇతర రకాల పరీక్షలకు సమాంతరంగా నిర్వహించబడుతుంది:

మీరు LDL గురించి తెలుసుకోవలసినది

ఈ రకమైన లిపోప్రొటీన్లలో కొంత భాగం, రక్తప్రవాహంతో కదులుతున్నప్పుడు, వారి గ్రాహకాలకు బంధించే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతుంది. LDL యొక్క కణ పరిమాణం 19-23 nm మాత్రమే. స్థాయి పెరుగుదల ధమనుల లోపలి భాగంలో వాటి చేరడానికి దోహదం చేస్తుంది.

ఈ కారకం రక్త నాళాల నిర్మాణాన్ని మారుస్తుంది: సవరించిన లిపోప్రొటీన్ మాక్రోఫేజ్‌ల ద్వారా గ్రహించబడుతుంది, దానిని "ఫోమ్ సెల్"గా మారుస్తుంది. ఈ క్షణం అథెరోస్క్లెరోసిస్‌కు కూడా దారితీస్తుంది.

ఈ లిపోప్రొటీన్ల సమూహం అత్యధిక అథెరోజెనిసిటీని కలిగి ఉంటుంది: చిన్న పరిమాణాలతో, అవి స్వేచ్ఛగా కణాలలోకి చొచ్చుకుపోతాయి, త్వరగా రసాయన ప్రతిచర్యలలోకి ప్రవేశిస్తాయి.
LDLని నిర్ణయించే వాస్తవం ట్రైగ్లిసరాల్ యొక్క అధిక సాంద్రతకు విలక్షణమైనది.

తక్కువ LDL - దీని అర్థం ఏమిటి? కింది కారకాలు ఫలితాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు:

• దిగువ సూచికలు - థైరాయిడ్ థైరాక్సిన్, ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ ( ఆడ హార్మోన్లు), అవసరమైన ఫాస్ఫోలిపిడ్లు, విటమిన్లు C మరియు B6, ఆల్కహాలిక్ పానీయాల యొక్క చిన్న మోతాదులు, డోస్డ్ సిస్టమేటిక్ వ్యాయామం ఒత్తిడి, సమతుల్య ఆహారం.
• మరియు HDL ఎలివేట్ అయినట్లయితే, దీని అర్థం ఏమిటి? కొలెస్ట్రాల్ ఏకాగ్రతను పెంచండి - β- బ్లాకర్స్, ఈస్ట్రోజెన్లు, లూప్ డ్యూరెటిక్స్, హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు, ఆల్కహాల్ మరియు పొగాకు దుర్వినియోగం, కొవ్వు మరియు అధిక కేలరీల ఆహారాల వాడకంతో అతిగా తినడం.

LDL స్థాయిలలో మార్పులకు కారణాలు

LDL యొక్క ఏకాగ్రతను తగ్గించడానికి దోహదపడే ముందస్తు అవసరాలు కావచ్చు
పుట్టుకతో వచ్చే పాథాలజీలులిపిడ్ జీవక్రియ:

LDL తగ్గినట్లయితే, ద్వితీయ పాథాలజీలు కారణం కావచ్చు:

• హైపర్ థైరాయిడిజం - అతి చురుకైన థైరాయిడ్ గ్రంధి;
• హెపాటిక్ పాథాలజీలు - కాలేయంలో అదనపు రక్తంతో హెపటైటిస్, సిర్రోసిస్, రక్తప్రసరణ CVD;
• వాపు మరియు అంటు వ్యాధులు - న్యుమోనియా, టాన్సిల్స్లిటిస్, సైనసిటిస్, పారాటోన్సిల్లర్ చీము.

LDL పెరిగినట్లయితే, పుట్టుకతో వచ్చే హైపర్లిపోప్రొటీనిమియా తప్పనిసరిగా కారణం అయి ఉండాలి:

HDL పెరగడానికి కారణం సెకండరీ హైపర్లిపోప్రొటీనిమియా కూడా కావచ్చు:

HDL అసమతుల్యత యొక్క పరిణామాల నివారణ

అధిక HDL స్థాయిలను ఎలా చికిత్స చేయాలి?

LDL స్థాయిలను స్థిరీకరించడానికి ఆధారం జీవనశైలి పునర్నిర్మాణం:

• మార్చండి తినే ప్రవర్తనకనీస మొత్తంలో కొవ్వుతో తక్కువ కేలరీల ఆహారం వైపు.
• బరువు నియంత్రణ, దాని సాధారణీకరణ కోసం చర్యలు.
• క్రమబద్ధమైన ఏరోబిక్ శిక్షణ.

సరైన పోషకాహారం (కేలరీల తీసుకోవడం కొవ్వు ఆహారాలు- 7% కంటే ఎక్కువ కాదు) మరియు చురుకైన జీవనశైలి LDL స్థాయిలను 10% తగ్గించగలదు.

ఈ పరిస్థితులను అనుసరించి రెండు నెలలలోపు, LDL స్థాయిలు కావలసిన స్థాయికి చేరుకోకపోతే, LDLని సాధారణీకరించడం ఎలా? అటువంటి సందర్భాలలో, మందులు సూచించబడతాయి - లోవాస్టాటిన్, అటోర్వాస్టాటిన్, సిమ్వాస్టాటిన్ మరియు ఇతర స్టాటిన్స్, ఇది డాక్టర్ పర్యవేక్షణలో నిరంతరం తీసుకోవాలి.

"చెడు" కొలెస్ట్రాల్‌కు దూకుడుగా బహిర్గతమయ్యే సంభావ్యతను ఎలా తగ్గించాలి, వీడియో చూడండి

"చాలా చెడ్డ" కొలెస్ట్రాల్

5 ప్రధాన కొలెస్ట్రాల్ క్యారియర్‌లలో చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు (VLDL) ఉన్నాయి, ఇవి గరిష్ట ఎథెరాన్ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అవి కాలేయంలో సంశ్లేషణ చేయబడతాయి, ప్రోటీన్-కొవ్వు పదార్ధం యొక్క పరిమాణం 30 నుండి 80 nm వరకు ఉంటుంది.

రక్తంలో 90% వరకు నీరు ఉన్నందున, కొవ్వులకు "ప్యాకేజింగ్" అవసరం - రవాణా కోసం ప్రోటీన్. లిపోప్రొటీన్లలో ప్రోటీన్ మరియు కొవ్వు మొత్తం వాటి సాంద్రతను సూచిస్తుంది.

ఎక్కువ లిపోప్రొటీన్లు, వాటి కొవ్వు పదార్ధం ఎక్కువ, మరియు, అందువలన, రక్త నాళాలకు ప్రమాదం. ఈ కారణంగా, VLDL అన్ని అనలాగ్‌లలో "చెత్త". వారు అథెరోస్క్లెరోసిస్ (గుండెపోటు, కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి, స్ట్రోక్) యొక్క తీవ్రమైన పరిణామాలను రేకెత్తిస్తారు.

VLDLలో భాగంగా:

• 10% ప్రోటీన్లు;
• 54% ట్రైగ్లిజరైడ్స్;
• 7% ఉచిత కొలెస్ట్రాల్;
• 13% ఎస్టెరిఫైడ్ కొలెస్ట్రాల్.

కాలేయంలో ఉత్పత్తి అయ్యే ట్రైగ్లిజరైడ్ మరియు కొలెస్ట్రాల్‌ను కొవ్వు మరియు కండరాలకు రవాణా చేయడం వారి ముఖ్య ఉద్దేశ్యం. కొవ్వును పంపిణీ చేయడం, VLDL రక్తంలో శక్తి యొక్క శక్తివంతమైన డిపోను సృష్టిస్తుంది, ఎందుకంటే వాటి ప్రాసెసింగ్ చాలా కేలరీలను అందిస్తుంది.

HDLతో సంబంధంలో, వారు ట్రైగ్లిజరైడ్స్ మరియు ఫాస్ఫోలిపిడ్లను ఇస్తారు మరియు కొలెస్ట్రాల్ ఈస్టర్లను తీసుకుంటారు. కాబట్టి VLDL ఇంటర్మీడియట్ సాంద్రతతో ఒక రకమైన లిపోప్రొటీన్‌గా రూపాంతరం చెందుతుంది, అధిక రేటుఇది అథెరోస్క్లెరోసిస్, CVD, మెదడు విపత్తులతో బెదిరిస్తుంది.

రక్తంలో వారి ఏకాగ్రత అదే సూత్రాలను ఉపయోగించి కొలుస్తారు, VLDL యొక్క ప్రమాణం 0.77 mmol / l వరకు ఉంటుంది. కట్టుబాటు నుండి వ్యత్యాసాల కారణాలు LDL మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్స్‌లో హెచ్చుతగ్గుల కోసం ముందస్తు అవసరాలకు సమానంగా ఉంటాయి.

"చెడు" కొలెస్ట్రాల్‌ను ఎలా తటస్థీకరించాలి - ఈ వీడియోలో డాక్టర్ ఆఫ్ బయోలాజికల్ సైన్సెస్ గలీనా గ్రాస్‌మాన్ నుండి సలహా

అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు రక్త ప్లాస్మాలో తిరుగుతాయి. వారి ప్రధాన ఆస్తి యాంటీ అథెరోజెనిక్. ఈ లిపోప్రొటీన్లు రక్త నాళాలను వాటి గోడలపై అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాల నిక్షేపణ నుండి రక్షిస్తాయి. ఈ ఆస్తి కోసం, వాటిని (HDL) మంచి కొలెస్ట్రాల్ అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే అవి అదనపు కొలెస్ట్రాల్‌ను కూడా తొలగిస్తాయి, దానిని కాలేయానికి రవాణా చేస్తాయి. రక్త పరీక్షలలో హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరుగుతాయని కొందరు రోగులు ఆందోళన చెందుతున్నారు. హృదయనాళ వ్యవస్థలో సమస్యలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది, ప్రత్యేకించి, అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

HDL శరీరం నుండి కొవ్వుల యొక్క ప్రాసెసింగ్ మరియు తొలగింపును అందిస్తుంది, కాబట్టి వాటిని మంచి కొలెస్ట్రాల్ అంటారు

LDL మరియు మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ యొక్క కంటెంట్ కూడా మూల్యాంకనం చేయబడుతుంది. లిపోప్రొటీన్ల యొక్క ఏ భిన్నాల కారణంగా కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరుగుతుందో లేదా దాని సాధారణ సంఖ్యలో ఏమి కలిగి ఉంటుందో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

వివిధ సాంద్రత కలిగిన కొలెస్ట్రాల్ మరియు లిపోప్రొటీన్లు రెండింటి విలువను నిర్ణయించడానికి, రక్తం ఉదయం, ఖాళీ కడుపుతో సిర నుండి తీసుకోబడుతుంది. ఫలితాల ప్రకారం ప్రయోగశాల పరీక్షలురక్తంలో మొత్తం కొలెస్ట్రాల్, అధిక, తక్కువ మరియు చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్‌లు, అలాగే ట్రైగ్లిజరైడ్‌ల ఏకాగ్రతతో లిపిడ్ ప్రొఫైల్ ఏర్పడుతుంది. అన్ని సూచికలు మొదట ఒకదానికొకటి స్వతంత్రంగా విశ్లేషించబడతాయి, ఆపై మొత్తంగా ఉంటాయి.

HDL, LDL మరియు VLDL మధ్య తేడాలు

అంశాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి, మొదటగా, అథెరోస్క్లెరోసిస్ అంటే ఏమిటో తెలుసుకోవడం విలువ. శాస్త్రీయంగా, ఇది లిపిడ్ మరియు ప్రోటీన్ జీవక్రియ యొక్క ఉల్లంఘన వలన సంభవించే వాస్కులర్ వ్యాధి, ఇది అథెరోమాటస్ ఫలకాల రూపంలో నాళాల ల్యూమన్‌లో కొలెస్ట్రాల్ చేరడం మరియు లిపోప్రొటీన్ల యొక్క కొన్ని భిన్నాలతో కలిసి ఉంటుంది. సరళంగా చెప్పాలంటే, ఇవి కొలెస్ట్రాల్ మరియు నాళాల గోడలోని కొన్ని ఇతర పదార్ధాల నిక్షేపాలు, ఇది దాని నిర్గమాంశను తగ్గిస్తుంది. ఫలితంగా, రక్త ప్రసరణ అధ్వాన్నంగా మారుతుంది. పూర్తి అడ్డంకి వరకు. ఈ సందర్భంలో, రక్తం అవయవం లేదా లింబ్లోకి ప్రవేశించదు మరియు నెక్రోసిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది - నెక్రోసిస్.

రక్తనాళాల గోడలలో కొలెస్ట్రాల్ మరియు లిపిడ్ల నిక్షేపాలు అథెరోస్క్లెరోసిస్‌కు దారితీస్తాయి.

అన్ని లిపోప్రొటీన్లు వివిధ సాంద్రత కలిగిన గోళాకార నిర్మాణాలు, రక్తంలో స్వేచ్ఛగా తిరుగుతాయి. చాలా తక్కువ-సాంద్రత కలిగిన లిపిడ్‌లు చాలా పెద్దవి (కోర్సుగా, సెల్ స్కేల్‌లో) అవి నాళాల గోడలోకి చొచ్చుకుపోలేవు. సంచితం జరగదు మరియు పైన వివరించిన అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందదు. కానీ అవి పెరిగితే, ప్యాంక్రియాటైటిస్, ప్యాంక్రియాస్ వ్యాధి అభివృద్ధి సాధ్యమవుతుందని గుర్తుంచుకోవడం విలువ.

కేవలం తక్కువ-సాంద్రత కలిగిన లిపిడ్లు నాళాల గోడలోకి చొచ్చుకుపోగలవు. అంతేకాకుండా, శరీర కణజాలాలకు అవసరమైనప్పుడు, లిపిడ్లు ధమని ద్వారా మరింత ముందుకు వెళతాయి, వారు చెప్పినట్లుగా, "చిరునామా వద్ద". అవసరం లేకపోయినా, రక్తంలో ఏకాగ్రత ఎక్కువగా ఉంటే, ఎల్‌డిఎల్ గోడలోకి చొచ్చుకుపోయి దానిలోనే ఉంటుంది. ఇంకా, అవాంఛనీయ ఆక్సీకరణ ప్రక్రియలు సంభవిస్తాయి, ఇవి అథెరోస్క్లెరోసిస్‌కు కారణం.

జాబితా చేయబడిన లిపిడ్‌లలో HDL చిన్నది. వారి ప్రయోజనం ఏమిటంటే అవి రెండూ సులభంగా ఓడ గోడలోకి చొచ్చుకుపోతాయి మరియు సులభంగా వదిలివేయగలవు. అదనంగా, అవి యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపిడ్లను అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలుగా మార్చే ప్రక్రియను నిరోధిస్తాయి.

LDL కొలెస్ట్రాల్‌ను "చెడు"గా పరిగణిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది అధికంగా ఉన్నప్పుడు, రక్త నాళాల గోడలలో ఫలకాలు కనిపిస్తాయి, ఇది నాళం ద్వారా రక్తం యొక్క కదలికను పరిమితం చేస్తుంది, ఇది అథెరోస్క్లెరోసిస్‌ను బెదిరిస్తుంది మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది (ఇస్కీమిక్ వ్యాధి, గుండెపోటు) మరియు స్ట్రోక్

అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపిడ్లను సాధారణంగా మంచి లేదా మంచి కొలెస్ట్రాల్ అని ఎందుకు పిలుస్తారో ఇప్పుడు స్పష్టమవుతుంది. మొత్తం కొలెస్ట్రాల్‌ను మాత్రమే కాకుండా, దాని భిన్నాలను కూడా ఎందుకు అంచనా వేయడం విలువైనదో కూడా స్పష్టమవుతుంది.

అయితే, పై యంత్రాంగాన్ని చదివేటప్పుడు భయపడవద్దు. నాళాలలో ఫలకాలు నిరంతరం ఏర్పడతాయని దీని అర్థం కాదు, మరియు వారి తదుపరి ప్రతిష్టంభన సమయం మాత్రమే. సాధారణంగా, లిపిడ్ నియంత్రణ యొక్క యంత్రాంగాలు నిరంతరం పని చేస్తాయి. వయస్సుతో మాత్రమే, అనారోగ్య జీవనశైలి సమక్షంలో లేదా వివిధ పాథాలజీలు ఈ ప్రక్రియఉల్లంఘించబడింది. సంచితం ఒకేసారి జరగదు, నిమిషాల్లో లేదా గంటల్లో, చాలా కాలం పాటు జరుగుతుంది. కానీ మీరు చికిత్సను ఆలస్యం చేయకూడదు.

HDL పెరుగుదల మరియు తగ్గుదలకు కారణాలు

ఈ లిపోప్రొటీన్ల యొక్క తక్కువ స్థాయి అధిక స్థాయి కంటే ప్రమాదకరమని మేము సురక్షితంగా చెప్పగలం. రక్త పరీక్షలో HDL పెరిగినట్లయితే, వారి పెరుగుదల అథెరోస్క్లెరోసిస్ నుండి రక్షణగా పరిగణించబడుతుంది, ఇది యాంటీ-అథెరోజెనిక్ కారకం. నిస్సందేహంగా, కొన్ని పరిస్థితులలో, ఈ సూచిక యొక్క అతిగా అంచనా వేయబడిన గణాంకాలు ఆందోళన కలిగిస్తాయి, చాలా ఎక్కువ సంఖ్యలతో, అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు వాటి రక్షణ లక్షణాలను కోల్పోతాయి.

HDL స్థాయిల పెరుగుదల ప్రమాదకరం కాదు!

లిపోప్రొటీన్ల యొక్క ఈ భిన్నం యొక్క స్థాయిని పెంచడానికి కారణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• మంచి కొలెస్ట్రాల్ యొక్క అధిక ఉత్పత్తి లేదా తగ్గిన విసర్జనకు దారితీసే జన్యు ఉత్పరివర్తనలు.
• దీర్ఘకాలిక మద్య వ్యసనం, ముఖ్యంగా కాలేయ సిర్రోసిస్ దశలో.
• ప్రాథమిక పిత్త సిర్రోసిస్.
• హైపర్ థైరాయిడిజం.
• కొన్ని మందులు తీసుకోవడం: ఇన్సులిన్, గ్లూకోకార్టికాయిడ్లు.
• కుటుంబ హైపర్అల్ఫాపిపోప్రొటీనిమియా. ఇది ఏ లక్షణాలతో కూడి ఉండదు, రోగిని ఏమీ ఇబ్బంది పెట్టదు, ఇది ప్రమాదవశాత్తూ కనుగొనబడింది.
• బహుశా తల్లి కావడానికి సిద్ధమవుతున్న మహిళల్లో రేటు పెరుగుదల. ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది తరువాత తేదీలుగర్భం, రేటు దాదాపు రెట్టింపు అవుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ శరీరంలో లిపిడ్ జీవక్రియలో పెరుగుదల మరియు అడ్రినల్ గ్రంధుల ద్వారా హార్మోన్ల సంశ్లేషణ కారణంగా ఉంటుంది.

తక్కువ HDL కంటెంట్ కారణాలు:

• మధుమేహం.
• హైపర్లిపోప్రొటీనిమియా రకం IV.
• మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయం యొక్క వ్యాధులు.
• తీవ్రమైన వైరల్ మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు.

HDL యొక్క ఒక సూచిక ఒకటి లేదా శరీరం యొక్క స్థితికి రుజువు కాదని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. ఇది మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ మరియు LDL స్థాయితో పోలిస్తే మాత్రమే పరిగణనలోకి తీసుకోబడుతుంది.

ఇది మొదటగా, అథెరోజెనిక్ కోఎఫీషియంట్ అని పిలవబడేది. ఇది క్రింది సూత్రం ప్రకారం లెక్కించబడుతుంది: అధిక-సాంద్రత కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ నుండి తీసివేయబడుతుంది, ఆపై ఫలిత సంఖ్య HDL ద్వారా మళ్లీ విభజించబడుతుంది. ఫలితంగా గుణకం పోల్చబడుతుంది సాధారణ విలువలు. సగటున, ఇది పురుషులకు 2.5-3.5 కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు (వయస్సును బట్టి) మరియు మహిళలకు 2.2 కంటే ఎక్కువ కాదు. అధిక నిష్పత్తి, కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ ముప్పు ఎక్కువ. ఒక సాధారణ చేర్చడం ద్వారా గణిత తర్కంమొత్తం కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువ, మరియు తక్కువ లిపోప్రొటీన్లు, గుణకం యొక్క విలువ మరింత పెరుగుతుందని అర్థం చేసుకోవచ్చు; మరియు వైస్ వెర్సా. ఇది అధిక సాంద్రత కలిగిన ప్రోటీన్ల యొక్క రక్షిత పనితీరును మళ్లీ రుజువు చేస్తుంది. అందువల్ల, కొలెస్ట్రాల్ మరియు హెచ్‌డిఎల్ రెండూ పెరిగినట్లయితే, సాధారణంగా గుణకం తక్కువగా ఉంటుందని దీని అర్థం, అయితే రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ కంటెంట్‌ను తగ్గించడం గురించి ఆలోచించడం విలువ. HDL మాత్రమే ఎలివేట్ చేయబడితే, ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదని దీని అర్థం.

ఏదైనా గుణకం ద్వారా అధిక మరియు తక్కువ సాంద్రత కలిగిన ప్రొటీన్‌లను పరస్పరం అనుసంధానించడం అసాధ్యం. అవి ఒకదానికొకటి స్వతంత్రంగా మూల్యాంకనం చేయబడతాయి.

ఏమి చేయవచ్చు

అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల పెరుగుదలకు కారణాలు తెలియకపోతే మరియు మీ ఆరోగ్యంపై ఆందోళన ఉంటే, మీరు మీ వైద్యుడిని సందర్శించాలి. రక్తాన్ని దానం చేసినట్లయితే ఇది నిజం, ఉదాహరణకు, వైద్య పరీక్షలో భాగంగా లేదా హృదయనాళ వ్యవస్థతో సమస్యల గురించి వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లడానికి నేరుగా సంబంధం లేని ఇతర కారణాల వల్ల.

డాక్టర్ పరీక్ష యొక్క అదనపు పద్ధతులను సూచించినట్లయితే చింతించకండి. రక్త పారామితులలో మార్పుల కారణాల యొక్క సమగ్ర అధ్యయనం కోసం మాత్రమే అవి అవసరమవుతాయి.

అధ్యయనానికి రెండు వారాల ముందు, విశ్లేషణలో ఈ మందులతో చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని నిర్ణయించడం లక్ష్యం అయితే తప్ప, లిపిడ్-తగ్గించే ఔషధాలను నిలిపివేయాలి.

డాక్టర్ సిఫార్సులు సాధారణ, కానీ చాలా ముఖ్యమైన వ్యాఖ్యలను కలిగి ఉంటాయి. ప్రారంభించడానికి, మీరు కొవ్వుల తీసుకోవడం పరిమితం చేయాలి, ముఖ్యంగా, వెన్న, పందికొవ్వు, గొర్రె కొవ్వు, వనస్పతి మరియు అనేక ఇతర ఉత్పత్తులలో ఉన్న సంతృప్త కొవ్వులు. వాటిని బహుళఅసంతృప్త కొవ్వులతో భర్తీ చేయాలి, ఇందులో ఆలివ్ ఆయిల్, సాల్మన్ ఫిష్ మరియు ఇతరులు ఉంటాయి. మీరు అధిక బరువు కలిగి ఉంటే, మీరు దానిని కోల్పోవాలి. ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయడం మరియు శారీరక శ్రమను పెంచడం ద్వారా ఇది సాధించబడుతుంది. చాలా మద్యం సేవించడం మానేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ధూమపానం పూర్తిగా మానేయండి.

సూచికలు చాలా దాటి వెళ్ళే సందర్భంలో అనుమతించదగిన నిబంధనలు, అప్పుడు దానిని కేటాయించవచ్చు ఔషధ చికిత్స. కానీ పైన పేర్కొన్న సిఫార్సులను అనుసరించినట్లయితే దాని ప్రభావం చాలా రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుంది.

రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరుగుదల, అలాగే దాని వ్యక్తిగత భిన్నాలు, మొదటి చూపులో, ప్రమాదకరంగా అనిపించవచ్చు. కానీ చింతించకండి మరియు సమయానికి ముందే భయపడకండి.