Paano matukoy ang simula ng pagdadalaga sa mga batang babae. Puberty sa mga batang babae: mga palatandaan, komplikasyon, sintomas, kung ano ito

Kailan napupunta ang isang batang babae mula sa isang pangit na sisiw sa isang sisne? Tandaan kung gaano kadalas ito nangyayari, noong una ay awkward siya, inaasar siya sa paaralan, at pagkatapos ay nagsimula ang pagbabago. At sa pagtatapos ng high school, ang batang babae ay naging isang tunay na prinsesa. Bakit ito nangyayari? At ang "pagkakasala" ng lahat ng bagay (bagaman ito ay hindi pagkakasala, ngunit sa halip ay isang merito) ay pagdadalaga sa mga babae.

Dapat malaman ng mga magulang na hindi ito nangyayari bigla sa isang taon o dalawa. Ayon sa mga eksperto, ang pagdadalaga ng mga batang babae ay umaabot sa loob ng 8-10 taon at patuloy na nagtatapos.

Ang unang panahon ay 7-8 taon. Hindi, ang pagdadalaga ng mga batang babae sa unang panahon ay hindi nakikita ng mata, at ang mga nag-trigger ay nagsisimulang gumana nang paunti-unti. Ang mga pagbabago ay nangyayari hindi sa panlabas, ngunit sa loob. Ang matris at mga ovary ay nagsisimulang lumaki, ngunit siyempre, ito ay malayo pa rin sa hitsura.

Sa panahong ito, ang sikolohikal na pagbabago ay mas mahalaga kaysa sa pisikal. Ang pangunahing bagay ay ihanda ang batang babae para sa kanya tungkulin sa hinaharap- ang papel ng isang babaeng pambabae, at, marahil, ang ina ng pamilya. Siyempre, ang naturang pagsasanay ay hindi isinasagawa sa tulong ng nakakapagod na mga lektura sa sekswal na pag-unlad at ang papel ng kababaihan sa lipunan. Mahalagang gawin ito sa pamamagitan ng laro, iyon ay, sa anyo ng laro. Basahin ang mga fairy tale sa babae at hayaan siyang magpantasya, iugnay ang sarili sa prinsesa, o hikayatin ang kanyang interes sa buhay ng ina, halimbawa, pagpili ng mga damit, sapatos, mga pampaganda. Ang mga batang babae ay maaari ring bumili ng mga pampaganda. Ngunit, siyempre, isang espesyal na nursery. Parang "Little Fairy" na may pinatibay na lip gloss. Iyon ay, kinakailangang ipakilala ang mga palatandaan ng mga tungkulin ng kasarian sa isip ng isang batang babae.

Ang susunod na panahon, na nagpapakilala sa pagdadalaga ng mga batang babae, ay nagsisimula sa edad na 10 taon. Mas tiyak mula sa edad na ito at nagpapatuloy hanggang 12-13 taon. Ito ay isang oras ng mabagal, ngunit gayunpaman ay nagbabago sa hitsura. Ang mga glandula ng mammary ay nagsisimulang tumaas nang bahagya. Kahit mukhang bahagyang pamamaga lang na halos hindi nakikita ng mata pero naririto. Ang labia ay lumalaki din, nagbabago Ngunit ang buhok sa pubis at kilikili ay hindi lumilitaw. Ngunit ang pagdadalaga ng mga batang babae sa panahong ito ay malapit na nauugnay sa paglaki. Ang mga buto ay lumalaki nang hindi katimbang at hindi katimbang. Bukod dito, iba ang bilis ng prosesong ito. Una sa lahat, ang mga limbs at buto ng mukha ay lumalaki, at pagkatapos lamang ang katawan. Ano ang nangyayari dahil dito? Ang batang babae ay nagiging tulad ng isang angular na awkward na manika, sa makasagisag na pagsasalita. Dito nanggagaling ang expression tungkol sa ugly duckling. Bilang karagdagan, ang balat ay nagiging mamantika dahil sa mga pagbabago hormonal background. Ang balat ay hindi lumalaki nang kasing bilis ng mga limbs, samakatuwid, upang mabawasan ang posibilidad ng mga bitak sa balat at mga stretch mark, sila ang aktibong nagsimulang magtrabaho upang gawin itong madulas. Sa isang banda, ito ay isang pagpapala, dahil ang lahat ay naisip ng kalikasan, ngunit puro aesthetically hindi ito mukhang kaakit-akit. Sa ganitong mga kaso, mas mahusay na gamutin ang balat mga espesyal na cream at mga lotion para sa malabata na balat, sa halip na maghugas gamit ang sabon at tubig.

Pakitandaan na ang mga bata - lalaki at babae - ay nangyayari nang hindi pantay. Mas mabilis lumaki ang mga babae, habang ang mga lalaki ay nananatiling bansot. Ngunit ito ay pansamantala. Sa pagtatapos ng paaralan, ang parehong mga lalaki at babae ay nag-level out, ngunit kung ang mga batang babae ay halos hindi lumalaki pagkatapos nito, ang prosesong ito ay nagpapatuloy para sa mga lalaki. Samakatuwid, ang mga lalaki ay mas matangkad kaysa sa mga babae, at kung ihahambing mo ang mga nagtapos sa loob ng 3-5 taon, kung gayon ang pagkakaiba sa taas ay makikita na.

At ang ikatlong yugto na nagpapakilala sa pagdadalaga ng mga batang babae ay ang panahon mula 13 hanggang 17 taon. Sa oras na ito na aktibong lumalaki ang dibdib, lumilitaw ang pubic hair at papasok kili-kili. Sa katunayan, sa panahong ito, ang pagbuo ng batang babae ay nakumpleto at siya ay nagiging isang sisne. Ito ay pinaniniwalaan na sa edad na 18 siya ay umabot na sa pagdadalaga at handa na para sa procreation. Samakatuwid, ang pag-aasawa ay pinapayagan mula sa edad na ito.

Ang pagdadalaga ay ang panahon ng buhay ng isang tao kung saan ang kanyang katawan ay umabot sa biological puberty. Ang panahong ito ay tinatawag na pagdadalaga at nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng mga pangalawang sekswal na katangian (tingnan), ang pangwakas na pagbuo ng mga genital organ at mga glandula ng kasarian. Ang oras ng pagsisimula ng pagdadalaga ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan - nasyonalidad, mga kondisyong pangklima, nutrisyon, kondisyon ng pamumuhay, kasarian, atbp. Sa mga lalaki, sa karaniwan, ito ay nangyayari mula 15-16 taong gulang, sa mga batang babae mula 13-14 taong gulang at nagtatapos, ayon sa pagkakabanggit, sa pamamagitan ng 20 at 18 taong gulang. Dapat itong bigyang-diin na ang mga makabuluhang indibidwal na paglihis ay nabanggit sa oras ng pagsisimula ng pagdadalaga. Sa mga terminong pisyolohikal, ang panahong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkahinog at simula ng paggana ng mga gonad. Sa adrenal cortex, ang mga androgen ay nagsisimulang masinsinang ginawa (tingnan), ang pagtatago ng pituitary gonadotropins ay tumataas (tingnan ang Gonadotropic hormones), na nagpapabilis sa pag-unlad ng mga gonad. Sa mga batang babae na may pagtaas sa pag-andar ng mga ovary na gumagawa, ang mga glandula ng mammary, panlabas at panloob na mga genital organ ay nagsisimula: matris, labia. Sa edad na 14-15 taon, minsan mas maaga, mayroong isang pagbuo ng isang cycle ng panregla (tingnan). Ang isang layunin na pamantayan para sa kapanahunan ng mga gonad ay ang regla sa mga batang babae at (tingnan) sa mga lalaki. Ang pinakakaraniwang pagkakasunud-sunod ng paglitaw ng mga sekswal na katangian ay ipinakita sa talahanayan.

Kadalasan, ang normal na pagdadalaga ay nagpapatuloy sa isang bahagyang naiibang pagkakasunud-sunod. Sa mga kasong ito, kung minsan ay napakahirap na makahanap ng isang malinaw na hangganan sa pagitan ng pamantayan at patolohiya. Ang isang dahilan para sa mga paglihis na ito ay mga sistema ng hormonal, sa ibang mga kaso, ang mga tampok na konstitusyonal ng isang tinedyer sa panahon ng pagdadalaga, pati na rin ang mga psychogenic na kadahilanan na maaaring magdulot ng binibigkas na mga endocrine disorder, ay nakakakuha ng isang tiyak na kahalagahan. Napakahalaga na isaalang-alang ang mga kasong ito, dahil ang hindi makatwiran na paggamit mga hormonal na gamot ang paggamot ay maaaring magdulot ng malaking pinsala sa maraming sistema. Sa panahon ng pagdadalaga, kung minsan ang mga maliliit na temporal na paglihis ay sinusunod, ibig sabihin, mga pagkakaiba-iba normal na proseso pag-unlad. Ang mga ito ay itinuturing na physiological phenomena. Ang mga batang babae ay maaaring magkaroon ng makabuluhang paglaki ng mga glandula ng mammary (macromastia), at hindi nangyayari ang maagang pagbibinata. Kasama rin sa mga physiological variation ng pagbibinata ang juvenile pagdurugo ng matris, amenorrhea (tingnan). Madalas na sinusunod masakit na regla sinamahan ng pananakit ng ulo, pagsusuka, panghihina. Ang mga karamdamang ito ay karaniwang sinusunod sa mga batang babae na may hindi matatag na sistema ng nerbiyos. Ang mga lalaki ay maaaring magkaroon ng bahagyang paglaki ng mga glandula ng mammary (pubertal gynecomastia) na ganap na nalulutas.

huli na(pubertas tarda) ay itinuturing na pagdadalaga, na naobserbahan sa mga batang babae sa 18-20 taong gulang, sa mga lalaki sa 20-22 taong gulang. Sa patolohiya na ito mga medikal na hakbang ay dapat na naglalayong mapabuti ang mga kondisyon ng pamumuhay, nutrisyon at ang pagpapakilala ng mga lalaki, babae na mga sex hormone at mga gamot na naglalaman ng pituitary gonadotropic hormones. Ang pagkaantala ng sekswal na pag-unlad at pagpapahina ng paglaki ay sinusunod sa infantilism (tingnan). Ang hindi pag-unlad ng reproductive apparatus at ang kawalan ng mga sekswal na katangian ng kasarian na ito - hypogenitalisl (tingnan) - ay dahil sa dysfunction mga glandula ng Endocrine lalo na ang pituitary gland.

Maaga(pubertas praecox) ay itinuturing na pagdadalaga, na nagaganap sa mga batang babae na wala pang 8 taong gulang, sa mga batang lalaki na wala pang 10 taong gulang at nailalarawan sa maagang paglitaw ng pangalawang sekswal na mga katangian, ang mabilis na pag-unlad ng mga genital organ at pinabilis na paglaki. Sa mga lalaki, ito ay nagpapakita ng sarili sa pinabilis na paglaki, at pagkatapos ay isang maagang paghinto ng paglaki (na kasunod ay humahantong sa maikling tangkad), ang mabilis na paglaki ng mga genital organ at ang hitsura ng pangalawang sekswal na mga katangian (pagkabuhok, mababang boses, binibigkas. kalamnan ng kalansay). May mga wet dreams din. Sa mga batang babae, mayroong isang acceleration ng paglago, at pagkatapos ay isang maagang pagtigil ng paglago, ito ay nagiging malawak, ang laki ng matris at mga ovary ay tumaas. May mga kaso ng regla sa edad ng preschool.

Maagang pagdadalaga, na sinamahan ng pinabilis na paglaki, ngunit isang matalim na disproporsyon ng balangkas, maikling tangkad at mental retardation tinukoy bilang macrogenitosomia praesox.

Ang tanong ay malapit na nauugnay sa problema ng pagdadalaga. Ito ay isang sistema ng mga impluwensyang medikal at pedagogical sa mga kabataan na may layuning turuan sila sa ilang mga pamantayan ng pag-uugali sa kanilang sekswal na buhay. Ang gawain ng sex education ay lumikha ng isang malusog na pisikal na henerasyon, buhay sex na dapat ipailalim sa mga pamantayan ng moralidad ng ating lipunan. Pinagsamang edukasyon at pagpapalaki ng mga lalaki at babae, ang kanilang maagang paglahok sa pampublikong buhay, ang kumbinasyon ng edukasyon sa gawaing pang-industriya, malawak na pag-unlad at sa mga kabataan ay lumikha ng batayan para sa isang makatwirang edukasyon sa tribo.

Ang pagbibinata (Latin pubertas) ay ang proseso ng paglaki at pagkita ng kaibahan ng mga glandula ng kasarian, mga genital organ at pangalawang katangiang sekswal. Ang pagdadalaga ay nagpapatuloy sa mga pinaka-kumplikadong pagbabago sa nerbiyos, endocrine, cardiovascular at iba pang mga sistema ng katawan, gayundin sa pisikal na pag-unlad, at nagtatapos sa simula ng pagdadalaga.

Ang isang mahalagang papel sa pagbibinata ay nilalaro ng hypothalamic na rehiyon, na nasa isang hindi maihihiwalay na functional na relasyon sa pituitary gland. Sa panahon ng pagbibinata, ang aktibidad ng mga gonadotropic hormones ng pituitary gland ay tumataas nang malaki, at ang nilalaman ng androgens at estrogens sa dugo at ihi ay tumataas. Ang mga estrogen na na-synthesize ng mga ovary ay nagdudulot ng pagtaas sa matris, puki, labia minora, mga glandula ng mammary at keratinization ng vaginal epithelium. Tinutukoy ng mga androgen ang paglaki ng sekswal na buhok, paglaki ng ari ng lalaki at scrotum sa mga lalaki, at sa mga batang babae - ang klitoris at labia majora. Ang mga sex hormone, lalo na ang androgens, ay nagpapasigla sa paglaki at pagkakaiba-iba tissue ng buto, mag-ambag sa pagsasara ng mga zone ng paglago, pagbutihin ang pag-unlad ng mga kalamnan. Sa mga prosesong ito, ang protina-anabolic na epekto ng mga sex hormone ay ipinahayag. Relasyon sa pagitan iba't ibang sistema, nagreregula ng pagdadalaga, ay ipinapakita sa fig. isa.

Ang pagbibinata ay nagsisimula nang mas maaga sa mga babae kaysa sa mga lalaki. Sa panahong ito, ang paglabas ng mga estrogen at gonadotropin sa ihi ay kapansin-pansing tumataas sa mga babae, at androgens sa mga lalaki. AT kamakailang mga panahon sa lahat ng mga bansa, ang oras ng pagsisimula ng pagdadalaga ay lumipat sa higit pa maagang panahon. Kaya, ayon sa mga obserbasyon ni V. S. Gruzdev, na may kaugnayan sa 1894, nagsimula ang regla sa edad na 15 taon 8 buwan; sa kasalukuyang panahon (1965) sila ay nagsisimula nang mas madalas sa 13-14 taong gulang. Sa mga kabataang lalaki, ang petsa ng pagsisimula ng pagdadalaga ay tinutukoy ng mga unang bulalas. Ang simula at tagal ng pagdadalaga ay nakasalalay sa mga katangian ng pamilya (konstitusyonal), istraktura at kondisyon ng katawan. panlabas na kapaligiran(nutrisyon, klima, kondisyon ng pamumuhay, atbp.). Ang pagbibinata ay nagsisimula sa mga batang babae mula 8-11 at karaniwang tumatagal ng hanggang 17 taon, sa mga lalaki - mula 10-13 hanggang 19 na taon.

Sa panahon ng pagdadalaga, maaaring mayroon hypertonic na reaksyon at hypotonic state, pulse lability, acrocyanosis, Trousseau spots, orthostatic albuminuria, spontaneous hypoglycemia, minsan mga karamdaman sa pag-iisip. Ang antas ng pagdadalaga ay hinuhusgahan ng pangalawang sekswal na katangian - pubic hair (11-13 taon) at sa kilikili(12-15 taon), sa mga batang babae, bilang karagdagan, ayon sa oras ng pagsisimula ng regla at pag-unlad ng mga glandula ng mammary (10-15 taon), pati na rin ang paggamit ng mga radiograph ng kamay at distal na dulo ng mga buto ng bisig. Ang simula ng pagbibinata ay tumutugma sa ossification ng sesamoid bone, pagkatapos ay lilitaw ang synostosis sa unang metacarpal bone at terminal phalanges; sa pagtatapos ng pagbibinata, kumpletong synostosis ng epiphyses ng radial at ulna. Ang pagtatasa ng antas ng pagbibinata sa mga lalaki sa pamamagitan ng laki ng mga panlabas na genital organ ay dapat na maingat, dahil ang kanilang paglaki ay madalas na medyo nasa likod.

maagang pagbibinata(pubertas praecox) ay totoo at mali. Kapag totoo, mayroong kaugnayan sa pagitan ng rehiyon ng hypothalamic-pituitary, ang mga glandula ng kasarian at ang mga glandula ng adrenal. Mayroong konstitusyonal (mahahalagang) at cerebral na anyo ng tunay na pagdadalaga.

Ang konstitusyonal na anyo ay sinusunod halos palaging sa mga batang babae at ito ay dahil, tila, sa isang predisposisyon ng pamilya. Ang mga pangalawang sekswal na katangian ay lumilitaw nang maaga, kahit na mula sa kapanganakan, ngunit mas madalas sa 7-8, at regla - sa 8-10 taon. Ang mga menses ay ovulatory. Sa mga lalaki, ang pangalawang sekswal na katangian ay maaaring lumitaw nang maaga sa 9-11 taong gulang, mas madalas na mas maaga. Mayroong macrogenitosomia (napaaga na paglaki ng mga panlabas na genital organ). Sa 12-13 taong gulang, nagtatapos ang pagdadalaga.

Sa una, ang mga batang may maagang pagbibinata ay nauuna sa kanilang mga kapantay sa pisikal na pag-unlad. Gayunpaman, sa hinaharap, dahil sa pagsasara ng mga zone ng paglago, ang ilan sa kanila ay nakakaranas ng maikling tangkad at disproporsyon - lower limbs medyo maikli na may kaugnayan sa katawan (Larawan 2). Ang pag-unlad ng kaisipan ng gayong mga bata ay madalas na tumutugma sa edad, at kung ito ay nahuhuli, pagkatapos ay sa pamamagitan ng mga 2 taon. Sa mga batang babae, ang paglabas ng follicle-stimulating hormone at estrogen sa ihi ay umabot sa antas ng pagdadalaga. Ang nilalaman ng 17-ketosteropds sa pang-araw-araw na ihi ay lumampas sa pamantayan ng edad. Sa mga tumor ng adrenal gland at gonads, ang antas ng paglabas ng mga hormone ay mas mataas. Kinukumpirma ng vaginal smear na normal cycle ng regla.

Ang pagbabala para sa konstitusyonal na anyo ng maagang pagbibinata ay paborable. Ang paggamot ay hindi isinasagawa.

Sa tserebral na anyo tunay na pagdadalaga, may mga sugat sa hypothalamic region (mga tumor, pagdurugo, Problema sa panganganak utak, encephalitis) o tumor pineal gland. Sa kasalukuyan, naniniwala ang karamihan sa mga mananaliksik na kahit na may mga tumor ng pineal gland, ang napaaga na pag-unlad ng sekswal ay dahil sa pangalawang pagbabago sa hypothalamus dahil sa panloob na hydrocephalus. Ang mga bata ay maaga at mabilis na pag-unlad reproductive organ at pangalawang sekswal na katangian. Ang mga mature na Graafian follicle ay bubuo sa mga ovary corpus luteum. Sa mga testicle, nabuo ang mga interstitial cell at nangyayari ang spermatogenesis. Ang nilalaman ng gonadotropins, estrogens, 17-ketosteroids sa ihi ay tumutugma sa panahon ng pagbibinata.

Ang maagang pagdadalaga ay napapansin din na may maraming fibrous dysplasia, kung saan may mga pagbabago sa skeletal system, pigmentation ng balat at nadagdagang aktibidad thyroid gland.

Ang maling pagdadalaga (pseudopubertas praecox) ay nangyayari kapag mga pagbabago sa pathological sa adrenal glands, ovaries, o testicles. Ang obulasyon at spermatogenesis ay wala. Matapos alisin ang tumor, posible ang reverse development ng pangalawang sekswal na katangian.

Naantala ang pagdadalaga(pubertas tarda) ay nailalarawan sa pamamagitan ng huli na pag-unlad ng mga genital organ at glandula, pati na rin ang hitsura ng pangalawang sekswal na mga katangian. Sa mga lalaki, ito ay nasuri sa 20-22 taong gulang, sa mga batang babae sa 18-20 taong gulang. Kadalasan ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng konstitusyonal (pamilya) na kadahilanan, mas madalas dahil sa hindi sapat kondisyon sa kalinisan at mga kadahilanan sa pagkain. Ang late puberty ay sinusunod minsan hanggang 15-16 na taon. Kasabay nito, ang pisikal ay nahuhuli at madalas pag-unlad ng kaisipan. Differentiation sistema ng kalansay nahuhuli din, mas madalas sa 2-4 na taon. Karamihan sa mga bata sa mga darating na taon ay umaabot sa kanilang mga kapantay sa sekswal na pag-unlad.

Ang pagtatasa ng pagdadalaga ay dapat isagawa batay sa isang bilang ng mga palatandaan at lalo na ang radiological data sa pagkita ng kaibahan ng skeletal system. Ang pag-uugnay ng mga proseso ng ossification sa aktwal na edad, bilang panuntunan, ay hindi kasama ang isang lag sa pagdadalaga.

Mga pagkakaiba-iba sa pagdadalaga. Ang napaaga na pag-unlad ng mga glandula ng mammary (napaaga na thelarche) sa mga batang babae ay maaaring ang tanging palatandaan ng paglihis. Ang kawalan ng pangalawang sekswal na katangian, estrogenic na pagbabago sa vaginal smear, at pagpapalaki ng panloob at panlabas na genital organ ay ginagawang posible na makilala ang prosesong ito mula sa tunay na pagdadalaga. Ipinapalagay na ang napaaga na telarche ay batay sa pagtaas ng reaksyon ng mammary tissue sa mga estrogen. Sa hinaharap, ang reaksyong ito ay maaaring mawala. Hindi kinakailangan ang paggamot.

Sa mga lalaki, ang pubertal gynecomastia ay madalas na sinusunod (tingnan), ipinahayag nang mas madalas sa kaliwa at nawawala nang walang paggamot. Ang paggamot sa mga male sex hormones ay kontraindikado.

Ang napaaga na pangalawang paglago ng buhok (premature pubarche) ay bubuo sa pubis, sa mga kilikili na walang iba pang mga palatandaan ng virilization at mas madalas na sinusunod sa mga batang babae. Mula lamang sa 10-12 taong gulang ito ay pinagsama sa isang pagtaas sa mga glandula ng mammary, panlabas at panloob na mga genital organ. Nang maglaon, ang mga bata ay lumalaki nang normal. Ang paglabas ng ihi ng 17-ketosteroids ay tumutugma sa pamantayan ng edad o bahagyang lumampas dito. Ang mga batang may maagang pagbibinata ay nangangailangan ng medikal na pangangasiwa at dapat na suriin nang pana-panahon.

Sa panahon ng pagdadalaga, kung minsan ay may pagtaas sa thyroid gland II at III degree na walang dysfunction. Ang paggamot ay hindi isinasagawa. Kadalasan, lalo na sa mga lalaki, nagkakaroon ng acromegaloid phenomena (din physiological). Marahil ang pamamayani ng lalaki o babae. Ang pagbabala ay kanais-nais. Sa parehong panahon, ang tinatawag na pseudo-Freilikhov na uri ng labis na katabaan ay minsan ay nabanggit, medyo katulad sa hitsura sa labis na katabaan sa adipose-genital dystrophy (tingnan). Kasabay nito, ang pamamahagi ng taba ay pare-pareho na may ilang namamayani sa dibdib, tiyan at hita. Ang mga braso at binti ay madalas na pinaikli. Ang haba ng katawan at pagkakaiba ng buto ay tumutugma sa aktwal na edad. Ang hypogenitalism ay wala o bahagyang ipinahayag. Ang paglabas ng ihi ng 17-ketosteroids at 17-hydroxycorticosteroids ay normal. Ang basal metabolism ay nabawasan o normal. Ang pagdadalaga ay nangyayari sa karaniwang termino o medyo late. Medikal na paggamot hindi kailangan.

Sa panahon ng pagdadalaga, ang mga batang babae na may mga sintomas ng basophilism (basophilic cells ng pituitary gland ay gumagana nang husto) ay may babaeng-type na labis na katabaan, lumilitaw ang mga strips sa mga balakang, puwit, at dibdib. Presyon ng arterya madalas nakataas. Gayunpaman, ang sekswal na pag-unlad ay hindi nababagabag o kahit na pinabilis. Ang regla ay nangyayari sa oras, at ang cycle ay napanatili. Ang pagbabala, tulad ng mga opsyon sa labis na katabaan na inilarawan sa itaas, ay kanais-nais.

Ang pubertal wasting ay kadalasang nangyayari sa mga batang babae. Ang mga unang sintomas: kawalan ng gana, pananakit ng tiyan, belching at pagsusuka, madalas na paulit-ulit. Ang balat ay tuyo, kulubot. Bradycardia, mga muffled na tunog ng puso, arterial hypotension, amenorrhea. Hindi tulad ng pituitary cachexia, walang pagkasayang ng mga glandula ng mammary at pagkawala ng buhok. Ang pangunahing palitan ay nabawasan. Ang paggana ng thyroid ay hindi napinsala. Ang nilalaman ng 17-ketosteroids sa ihi ay nabawasan, pagkatapos ng pagpapakilala ng ACTH ay umabot ito sa pamantayan. Ang follicle-stimulating hormone sa ihi ay madalas na wala o nababawasan. Ang pagbabala ay karaniwang kanais-nais. Paggamot - nangangailangan ng maingat na pangangalaga, chlorpromazine, protina-anabolic steroid. Methandrostenolone (o nerobol) 5 mg bawat araw, nerobolil intramuscularly 25-50 mg isang beses sa isang linggo (4-6 na iniksyon).

Ang diagnosis, reseta ng mga gamot, lalo na ang mga hormone, pati na rin ang pagbabala ng mga sakit at kondisyon sa panahon ng pagdadalaga ay dapat na lapitan nang may pag-iingat.

kanin. 2. Batang babae 2.5 taong gulang: maagang sekswal at pisikal na kaunlaran(taas 110 cm).

Ang iyong anak na babae ay lumalaki araw-araw. Bilang isang ina, dumaraan ka sa isang kapana-panabik na panahon sa iyong buhay habang ang katawan, emosyon at ugali ng iyong sanggol ay magbabago lahat. Kapag ang iyong anak na babae ay pumasok sa pagdadalaga, ikaw ang pinaka mahalagang tao kung kanino niya maaaring pag-usapan ang lahat ng kanyang mga katanungan. Ikaw mismo ay napagdaanan na ang lahat ng ito, ngunit narito ka maliit na paalala tungkol sa ano, bakit at kailan. Makakatulong ito sa iyo na ipaliwanag ang lahat sa iyong anak nang mas mahusay.

Kailan nagsisimula ang pagdadalaga sa mga batang babae?

Ang pagdadalaga sa mga batang babae ay isang indibidwal na proseso. Ang katawan ng iyong anak na babae ay bubuo sa sarili nitong bilis sa panahong ito. Ang ilang mga batang babae ay halos ganap na nabuo sa edad na 12 o 13, habang ang iba ay dumaan sa panahong ito mamaya. Huwag mag-alala kung ang pagdadalaga ng iyong anak na babae ay magsisimula sa ibang pagkakataon kaysa sa kanyang mga kaibigan! Sa malapit na hinaharap, ito ay makakahabol sa kanila at, bilang isang patakaran, ang pag-unlad nito ay magaganap sa mas mabilis na bilis.

Huwag magulat sa mga hanay ng edad na nakalista sa ibaba para sa bawat senyales at kondisyon ng pagdadalaga - ang mga ito ay katamtaman lamang at dapat lamang gamitin bilang gabay. Ipinapakita ng figure kung kailan pisikal na pagbabago isang batang babae sa panahon ng pagdadalaga. Ang pagkakaiba ng ilang taon ay ganap na normal.

Tingnan natin ang pagbibinata. Mayroong 2 yugto ng prosesong ito:

• presexual (dumating sa edad na 8-9 na taon at tumatagal ng mga 5 taon);
• pubertal (nagsisimula mula 13-14 hanggang 18 taon).

Ang yugto 1 ng pagdadalaga ay nagsisimula kapag lumitaw ang pangalawang sekswal na mga katangian, ang katawan ay aktibong umuunlad, mabilis na paglaki ang haba ng katawan ng babae. Ang pagtatapos ng presexual stage ay kasabay ng (unang regla).

Ang Phase 2 ng pagbibinata, kapag nagsimula ang menarche, ay nangyayari sa edad na 13-14 taon. Mayroong isang pagbagal sa paglago, ang hitsura ng mga ovulatory cycle. Ang yugtong ito ay nagtatapos sa pagkumpleto ng sekswal at somatic na pag-unlad, kapag ang katawan ay functionally at anatomically handa na upang magbuntis at manganak ng isang bata.

Mga palatandaan ng pagdadalaga sa mga batang babae

Ang pagdadalaga sa mga batang babae ay mamarkahan ng:

Paglago

Sa panahon ng pagdadalaga, ang katawan ay sumasailalim biglang tumalon sa simula ng unang regla, bago kung saan mayroong isang acceleration ng paglago. Nagiging dahilan ito ng awkwardness at disproportion ng katawan ng dalaga.

acne

Sa panahon ng pagdadalaga, dahil sa pagtaas ng mga buto sa panahon ng paglaki, ang balat ay makabuluhang nakaunat. Upang maiwasan ang mga bitak, ang katawan ay nagpapagana sebaceous glands. Bilang resulta ng kanilang trabaho, ang buhok at balat ay nagiging mas mataba tingnan. Ang labis na aktibidad ng mga sebaceous gland ay humahantong sa hitsura ng acne at blackheads sa mukha, leeg at likod ng batang babae.

Pag-unlad ng dibdib

Ang pagbuo ng mga glandula ng mammary ay nagsisimula sa pagtaas ng laki ng mga utong at halos. Dagdag pa, ang batang babae ay nagsisimulang palaguin ang mammary gland sa kabuuan. Ang penultimate yugto ng pag-unlad ng dibdib ay nagtatapos sa 14-16 taong gulang. nakamit lamang pagkatapos ng kapanganakan at pagpapakain ng bata.

Paglago ng Buhok

Ang mga palatandaan ng pagdadalaga sa mga batang babae ay kinabibilangan ng hitsura ng pubic hair, na nangyayari kasabay ng paglaki ng dibdib. Sa ilang mga batang babae, ang palatandaang ito ay unang lilitaw. Una, ang mga solong buhok ay lumalaki sa labia, at sa loob ng anim hanggang labindalawang buwan ay kumalat sila sa pubis.

Pagbabago ng hugis

Sa panahon ng pagdadalaga sa ilalim ng impluwensya mataas na lebel mga babaeng hormone lumalaki ang pelvic bones sa lapad. Bilang resulta nito, mas lumawak ang balakang ng batang babae. Mayroong pagtaas sa dami ng adipose tissue, na idineposito sa puwit, hita, mammary glands, pubis at sinturon sa balikat.

Ang simula ng regla

Ang regla ay panlabas na pagpapakita mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng babae. Sa itlog ay matures, at isang espesyal na functional layer (panloob na mucous membrane) ay nabuo sa matris, na kung saan ay kailangang "tanggapin" ang fertilized na itlog, at magbigay din ng lahat. mga kinakailangang kondisyon para sa kaunlaran.

Ang unang regla, bago kung saan ang mga pagbabago sa katawan ng batang babae ay sinusunod, ay nangyayari sa edad na 11-13 taon. Ito ay nagpapahiwatig na ang katawan ay umuunlad nang normal at tama. Ang menstrual cycle ay itinatag sa mahabang panahon. Sa simula, ang unang regla, bago kung saan mayroong biglang pagbabago ang mga mood ay panandalian at hindi regular. Hindi ito dapat magdulot ng labis na pag-aalala, dahil sa unang taon ito ay itinuturing na normal.

Nagbabago ang mood

Sa panahon ng pagdadalaga, ang isang batang babae ay maaaring makaramdam ng energetic at masaya, at pagkatapos ng maikling panahon na wala mga espesyal na dahilan maging malungkot at gustong mapag-isa. Kadalasan, ang lahat ng ito ay sinamahan ng mababang pagpapahalaga sa sarili at kawalang-kasiyahan sa kanilang hitsura.

Mga pagbabago sa katawan: hakbang-hakbang

Sa panahon ng pagdadalaga, ang isang batang babae ay higit na mag-iisip tungkol sa kanyang katawan, at maaaring hindi siya komportable. Dapat mong tiyakin sa kanya sa pamamagitan ng pagsasabi sa kanya na ang lahat ng mga palatandaan ng pagbabago ay natural at walang mga patakaran tungkol sa kung kailan at gaano kabilis dapat mangyari ang mga bagay. Ang isang dibdib ba ay mas mabilis na umuunlad kaysa sa isa? Walang dapat ipag-alala - para sa karamihan ng mga batang babae, ang prosesong ito ay magbabalanse sa paglipas ng panahon. Maaari mo ring tulungan siyang mag-adjust sa mga epekto ng mga sex hormone sa pawis at sebaceous gland sa pamamagitan ng pagtuturo sa kanya na mag-shower nang mas madalas, gamit ang sabon o shower gel at deodorant araw-araw. Narito ang isang simpleng gabay sa iba't ibang yugto ng panahon na pinagdadaanan ng isang batang babae.

Maraming pagbabago sa katawan sa panahon ng pagdadalaga panloob na karakter at hindi nakikita kahit sa iyong anak na babae. Matutulungan mo siyang mas maunawaan kung ano ang nangyayari at bakit.

Simulan ang animation kung saan, sa panahon ng pag-playback, lalabas ang maliliit na text box na naglalaman ng Karagdagang impormasyon tungkol sa ari.

Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa regla at ang cycle ng regla, para mas maipaliwanag ang lahat ng mga anak na babae, mag-click sa .

Karamihan sa mga magulang ay naniniwala na ang sekswal na pag-unlad ng isang batang babae ay nagsisimula sa simula ng transisyonal na edad, sa mga 12-14 taong gulang, ito ay isang malawakang maling kuru-kuro. Sa katunayan, ang sekswal na pag-unlad ay nagsisimula nang mas maaga. AT maagang edad sa konsepto ng sekswal na pag-unlad, una sa lahat, ito ay kinakailangan upang isama ang sekswal na pagkakakilanlan ng bata, na kinabibilangan ng mga katanungan ng isang mas sikolohikal kaysa sa physiological kalikasan.

Ang pagdadalaga mismo sa mga batang babae ay nagsisimula sa mga 8-9 na taon. Kasama sa pagdadalaga ang ilang yugto at tumatagal ng 9-10 taon. Sa edad na 17-18, ang proseso ng pagdadalaga ay dapat na ganap na makumpleto.

Ang unang yugto ay prepubertal. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang tumalon sa paglago, ang pagbuo ng pangalawang sekswal na mga katangian, karagdagang pag-unlad ari. Ang unang yugto ng pagdadalaga ay nagtatapos sa paglitaw ng unang regla (menarche).

Ang ikalawang yugto ay nagsisimula sa simula ng menarche. Sa ikalawang yugto, ang pagbuo ng pangalawang sekswal na mga katangian ay nakumpleto, ang paglago ay bumabagal, ang mga ovulatory cycle ay lilitaw. Sa pagkumpleto ng yugtong ito, ang sekswal, somatic na pag-unlad ay nagtatapos at ang katawan ay nagiging may kakayahang manganak.

Isaalang-alang ang mga pangunahing palatandaan ng pagdadalaga sa mga batang babae.

Paglago

Ang paglaki sa panahon ng pagsisimula ng pagbibinata ay nagpapabilis nang malaki at gumagawa ng isang matalim na pagtalon sa antas ng unang regla. Ang unang regla ay nangyayari kapag ang paglaki ay bumagal na. Karamihan sa paglago ay dahil sa genetic na mga kadahilanan, ngunit ayon sa modernong pananaliksik, ang bawat susunod na henerasyon ay nasa average na ilang sentimetro na mas mataas kaysa sa nauna.

Ang isang matalim na pagtaas sa taas ay ang sanhi ng disproporsyon at awkwardness ng mga kabataang babae. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga buto ay hindi lumalaki nang sabay-sabay, ang iba't ibang mga buto ay nailalarawan sa pamamagitan ng iba't ibang mga rate ng paglago. Dahil sa pagtaas ng mga buto, ang balat ay nakaunat at, upang maiwasan ang mga bitak, ang sebaceous ay isinaaktibo, bilang isang resulta, ang balat at buhok ay nagiging mas madulas, lumilitaw ang mga blackheads.

Pag-unlad ng pangalawang sekswal na katangian

Kasabay ng pagpabilis ng paglaki sa mga batang babae, ang yugto ng paglago at pagkahinog ng mga glandula ng mammary ay nagsisimula.

Una, ang laki ng utong at areola ay tumaas, at pagkatapos ay ang mammary gland sa kabuuan ay nagsisimulang lumaki. Patuloy ang paglaki ng dibdib sa mahabang panahon. Ang pangwakas na sukat ng dibdib ay umaabot lamang pagkatapos ng pagpapakain sa bata, at ang penultimate na yugto ng paglaki ay nakumpleto ng mga 16 na taon.

Kasabay ng paglaki ng dibdib, nagsisimula ang pubic hair. Minsan ang pubic hair ay maaaring lumitaw bago ang edad na 10. Mula sa mga edad na 13, ang mga batang babae ay nagsisimulang magkaroon ng buhok sa kanilang mga binti at sa ilalim ng kanilang mga braso.

Dahil sa pagtitiwalag ng subcutaneous fatty tissue at pagpapalawak ng pelvis, ang figure ay nagbabago at ang batang babae ay nakakakuha ng isang katangian na babaeng silweta.

Menses

Ang unang regla ay karaniwang lumilitaw sa 12-15 taong gulang. Ang hitsura ng unang regla bago ang edad na 10, pati na rin ang kawalan ng regla bago ang edad na 16, ay isang paglihis mula sa pamantayan, kung saan dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Ang isang regular na cycle ng regla ay itinatag sa isang lugar sa loob ng isang taon, gayunpaman, kahit na may hindi regular na regla, ang isang batang babae ay maaaring mabuntis. Dapat pansinin na ang bagong itinatag na cycle ay madaling matumba sa ilalim ng impluwensya ng mga kadahilanan tulad ng stress, pagbabago ng klima, labis na trabaho, at iba pa.

Mayroong maraming mga nuances sa sekswal na pag-unlad ng isang batang babae na madalas na hindi alam ng mga magulang. Napag-usapan na namin ang tungkol sa simula ng pagkahinog, ngunit ang prosesong ito ay mahaba, tumatagal ng ilang taon, at ang batang babae ay dumaan sa maraming sunud-sunod na yugto sa pagbabago ng katawan at pag-iisip. Upang mapansin ang mga paglihis sa oras, kailangan mong malaman normal na timing at ang mga yugto ng pagdadalaga, na tatalakayin natin ngayon.

Karaniwang pagbabago sa katawan.
Halos sabay-sabay na may mga pagbabago sa bigat ng katawan ng batang babae, at kahanay sa isang matalim na paglago, mayroong mga espesyal na pagbabago sa istraktura ng katawan. Karaniwan itong nangyayari sa edad na 10, nagsisimula ang isang espesyal na yugto, na tinatawag na thelarche ng mga doktor, ibig sabihin ay ang paglaki at pagkahinog ng mga glandula ng mammary. Ang dibdib ay unti-unting nagsisimulang lumaki mula sa lugar ng utong at sa lugar ng halo (peripapillary circle), at unti-unting lumalaki ang buong glandula sa kabuuan. Ang dibdib ng batang babae ay isang espesyal na organ, ito ay lalago at bubuo sa loob ng mahabang panahon, at ang huling sukat nito ay mabubuo pagkatapos ng panahon ng pagdadalaga, at kahit na pagkatapos ng panahon ng pagpapasuso. At ang kanyang penultimate, pre-lactational na yugto ng pag-unlad, ang mga suso ng batang babae ay aabot sa mga 15-16 taong gulang, na may mga pagbabago sa edad na isa hanggang dalawang taon. Ang laki ng dibdib ng batang babae ay depende sa kutis, namamana na mga katangian at mga antas ng hormonal.

Kasabay ng paglaki ng suso (thelarche), sa edad na 10-11 taon, karamihan sa mga batang babae ay nagsisimula sa isang yugto na tinatawag na pubarche - o babaeng uri ng paglaki ng buhok. Nangyayari ito sa paglaki ng buhok sa pubis, sa kilikili at sa shins. Ang mga unang buhok ay maaaring lumitaw sa edad na 10-12 taon, bagaman unti-unting ganap na buhok ay magaganap sa edad na mga 15-16 taon. Ayon sa antas ng buhok sa katawan, posible na hatulan ang tamang ratio ng mga hormone - mga sex hormone ng lalaki at babae, o sa halip, mga estrogen at androgen. Ang bagay ay ang labis na estrogen ay pumipigil sa paglago ng buhok sa katawan, habang ang isang mataas na halaga ng androgens ay nagpapasigla sa kanilang paglaki. Samakatuwid, ang malakas na paglago ng buhok sa mga batang babae, hindi katulad ng mga lalaki, ay hindi dapat. Ang normal na pubic hair ay may hugis na tatsulok, kung ang mga buhok sa katawan ay dumaan mula sa pubis hanggang sa mga hita, mayroong daanan mula sa buhok hanggang sa pusod, ang buhok sa mga binti ay lumalaki nang malakas - dapat kang kumunsulta sa isang doktor na may babae. Ngunit, ang antas ng paglago ng buhok ng isang batang babae ay naiimpluwensyahan din ng panlabas at panloob na mga kadahilanan- nasyonalidad, rehiyon ng paninirahan at maging ang pagkain.

Ang buhok sa kilikili at sa mga shins ay maaaring tumubo sa isang batang babae nang kaunti mamaya - sa mga 13-14 taong gulang, at sa edad na ito mahalaga para sa ina ng batang babae na makipag-usap sa kanyang anak na babae tungkol sa mga paraan upang alisin ang mga hindi gustong mga halaman sa katawan . Kailangan nating pag-usapan ang katotohanan na ang paglago ng buhok sa ilang mga lugar ng katawan ay hindi isang problema, ito ay isang ganap na physiological at natural na proseso. Ang paglago ng buhok sa katawan ay nagsasalita ng paglipat ng batang babae sa yugto ng kabataan, minarkahan nito ang pagkuha ng pagkababae. Ngunit sa lahat ng ito, mahigpit na kinakailangan na subaybayan ang antas ng paglago ng buhok - kung mayroong labis na mga halaman sa mga binti, dibdib, tiyan o mukha. Kung lumalakad ang mga solong buhok, kailangan mong kumunsulta sa isang endocrinologist o gynecologist, malamang na kakailanganin mo hormonal correction pagbibinata upang balansehin ang mga antas ng hormone.

Mga kahirapan ng panahon.
Dahil sa aktibong pagbabago sa katawan, nagbabago rin ang pamumuhay ng dalaga. Ngayon ay kailangan nating bantayang mabuti pangkalahatang rehimen buhay, mga gawi ng babae at ang kanyang mga adiksyon. Mahalagang tandaan na ang sobrang pagkain o vice versa, madalas na undernutrition dahil sa mga diet at ilang partikular na gawi sa pagkain, ay maaaring makagambala. normal na balanse mga hormone. Ang kakulangan ay nakakaapekto rin sa pagdadalaga pisikal na Aktibidad, galaw at domesticity. Ang mga gawi na ito ay nakakagambala sa metabolismo ng taba at nakakapukaw mga karamdaman sa endocrine. Naaalala namin na ang mga pagbabagong ito sa katawan ay pinukaw ng isang pagsabog ng hormonal, na nakakaapekto rin sa trabaho. sistema ng nerbiyos, ang mga mas matataas na dibisyon nito. Ito ay humahantong sa pagbuo ng isang psychologically mahirap na panahon, ang tinatawag na "transitional age". Ito ay hindi madali para sa parehong mga magulang na nakikita ang bata na nagbabago sa harap ng kanilang mga mata, at para sa batang babae mismo - ang pag-iisip ay nagiging hindi balanse, maliit na kontrolado at sumasabog. Ang mga batang babae sa panahong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng emosyonalidad, pagkamayamutin, nagdurusa sa kahina-hinala at mga kumplikado, nagbabago ang katawan, na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, kapwa pisikal at sikolohikal. Ang pagbabago ng katawan ay maaaring hindi angkop sa babae, ngunit wala siyang magagawa tungkol dito.

Ang mga magulang sa panahong ito ay kailangang magpakita ng pasensya at pinakamataas na delicacy, dahil dapat nilang mapagtanto ang kalubhaan ng gayong sitwasyon at tulungan siyang dumaan sa pagdadalaga nang walang sakit hangga't maaari. Mahalagang huwag mawalan ng tiwala sa pagitan ng mga miyembro ng pamilya upang maiparating mo sa batang babae na ang lahat ng mga phenomena na ito sa kanya ay pansamantala, at sa hinaharap ay magiging mas maganda at pambabae siya, kailangan mo lamang na maging mapagpasensya. Maaari ka ring kumunsulta sa isang psychologist at isang doktor tungkol sa kung paano at kung paano makakatulong na mapadali ang proseso ng transitional age para sa iyong anak na babae.

Kung may mga pagkakaiba-iba?
Ang pagdadalaga ay maaaring mangyari nang mas maaga o mas bago kaysa sa itinatag na mga pamantayan, at ang batang babae ay maaaring makaranas ng kakulangan sa ginhawa dahil dito. Kung ang mga pagbabago sa kanyang katawan ay magsisimula sa edad na 8-9 na taon, kapag ang karamihan sa kanyang mga kapantay ay mga babae pa rin, ang gayong babae ay natural na hindi magiging komportable sa kanyang mga kasamahan sa klase. Nakikita ng lahat sa paligid kung paano nagsimulang aktibong lumaki ang kanilang kasintahan, at kung paano siya nagsimulang magkaroon ng hugis sa isang babae. Maaari itong maging sanhi ng inggit o pangungutya. Mahalaga na sa panahong ito ay sinusuportahan ng ina ang batang babae, ipinakita sa kanyang anak na babae na siya ay nagiging katulad ng kanyang sarili, at mayroon siyang isang bagay na ipagmalaki - pagkatapos ng lahat, ang ina ay maganda at bata. Kung gayon ang batang babae ay magiging mas kalmado tungkol sa kanyang aktibong paglaki, at ang katotohanan na siya ay nangunguna sa kanyang mga kasintahan sa pag-unlad. Gayunpaman, kung ang isang batang babae ay may mga kumplikado tungkol sa kanyang kasarian, kung siya ay natatakot na lumaki, kung gayon ang mga palatandaan ng pagsisimula ng pagkahinog ay maaaring lubos na matakot o magalit sa kanya. Sa kasong ito, maaaring kailanganin ang tulong ng isang psychologist ng bata.

Hindi gaanong seryoso ang sitwasyon kung ang sekswal na pag-unlad ng isang batang babae ay naantala, dahil madalas kahit na sa edad na 13-14, ang mga payat, payat na mga batang babae ay hindi pa rin katulad ng kanilang mga bilugan na kapantay. Maaaring hindi pa sila nagpapakita ng anumang senyales ng pagdadalaga, habang ang iba pang mga babae sa klase ay lumaki nang husto at nakasuot na ng bra. Ang ganitong mga batang babae ay karaniwang nasa isang yugto ng pagkaantala ng paglaki na mauuna sa pagdadalaga. Kung gayon ang batang babae ay maaaring makaranas ng mga kumplikado sa kanyang katawan, tila sa kanya na siya ay may depekto lamang kung ihahambing sa ibang mga batang babae at mas masahol pa kaysa sa iba. Ito ay kung paano nililinang ang mga inferiority complex. Mahalagang bigyan ng katiyakan ang anak na babae at ipaliwanag na ang proseso ng pagdadalaga para sa lahat ay pumapasok magkaibang petsa, tiyakin sa kanya na tiyak na magsisimula ang pagdadalaga, at hindi na kailangang mag-alala. Bagaman kung may mga pagdududa, sulit na magpatingin sa isang gynecologist, ang mga salita ng doktor ay mas matitiyak sa kanya. Alalahanin ang iyong sarili at ang iyong edad ng pagdadalaga - malamang na susundin ng iyong anak na babae ang iyong halimbawa.

Maaaring may mga pagkakaiba-iba sa pag-unlad ng mga palatandaan - sa ilang mga batang babae, ang buhok sa kilikili ay nagsisimulang tumubo muna, at maaari itong lumitaw kahit na bago ang paglaki ng dibdib at pubic na buhok. Karaniwan, ang panahon ng thelarche at pubarche ay tumatagal ng mga dalawang taon bago ang batang babae ay may isa sa mga pinakamahalagang palatandaan ng paglaki - ang unang regla.

Higit pang mga artikulo sa paksang "Physiological maturation":