Exogenously konstitusyonal. Ano ang nutritional obesity: posibleng mga sanhi ng sakit at epektibong paggamot

SA makabagong gamot Nakaugalian na i-classify ang labis na katabaan sa pangunahin (simple o nutritional-constitutional, exogenous-constitutional) at pangalawa, na nangyayari bilang resulta. hormonal imbalance at mga sugat ng gitnang sistema ng nerbiyos. Ang pinakakaraniwang nutritional-constitutional form (pangunahin, simple), ito ay bumubuo ng higit sa 75% ng mga kaso ng labis na katabaan. Ang mekanismo ng pangunahing labis na katabaan ay ang labis na calorie na nilalaman ng pagkain na natupok, na nagiging sanhi ng pagkagambala sa lahat ng mga yugto ng metabolismo sa katawan.

I-highlight mga yugto ng edad na pinaka-kritikal sa mga tuntunin ng pag-unlad ng nutritional obesity– maaga pagkabata, pagbibinata, pagbubuntis at pagpapasuso (lactation), menopause. Ngunit ito ay hindi gaanong edad dahil ito ay isang bagay ng labis na paggamit ng calorie na may mababang pisikal na aktibidad. Ang pag-unawa sa mga sanhi ng labis na katabaan ay humahantong sa amin sa natural na konklusyon na ang pagpigil dito ay nakasalalay makatwirang nutrisyon at pagtaas ng pisikal na aktibidad. Sa Russia sobra sa timbang ay nakita sa 50% ng populasyon, at tunay na labis na katabaan - sa 26%. Ang labis na katabaan ay umuunlad sa urban at rural na mga residente sa lahat ng edad. Ang diyeta ay pinangungunahan ng mga taba ng hayop at carbohydrates na may kakulangan ng hibla at langis ng gulay.

Ang alimentary-constitutional obesity ay dapat isaalang-alang bilang isang sakit na may malubhang pagbabago sa metabolic at enzymatic na mga proseso na nagbabago sa ratio sa pagitan ng synthesis at pagkasira ng taba dahil sa patuloy na supply ng labis na enerhiya sa katawan. Sa ganitong uri ng labis na katabaan, ang taba ay idineposito sa dibdib, pelvis at balakang sa mga babae, at sa tiyan sa mga lalaki. Sa matinding labis na katabaan, nawawala ang mga pagkakaibang ito.

Mayroong apat na antas ng labis na katabaan

I degree – sobra sa timbang mula 15 hanggang 29%
II degree - sobra sa timbang mula 30 hanggang 49%
III degree - sobra sa timbang mula 50 hanggang 100%
IV degree - labis na timbang na higit sa 100%

Ang kalagayan at mga reklamo ng mga pasyenteng napakataba ay nakasalalay sa antas at tagal ng labis na katabaan, sa antas ng kapansanan. functional na estado mga organo at sistema. Sa una, ito ay mga reklamo ng panghihina, karamdaman, pananakit ng ulo, palpitations, igsi ng paghinga, pagpapawis, bloating, paninigas ng dumi, pamamaga, at pananakit ng kasukasuan. Dagdag pa arterial hypertension, atherosclerosis, coronary heart disease, sleep apnea syndrome, disorder reproductive function, diabetes mellitus type 2, mga sakit ng musculoskeletal system.

SA mga nakaraang taon Ang mga pag-aaral ay isinagawa na nagpapatunay na ang pagkabusog sa pagkain ay nagpapalitaw ng mga kumplikadong proseso ng hormonal na nauugnay sa mga positibong emosyon. Kung may kulang sa Araw-araw na buhay positibong emosyon ginagamit ng mga tao ang pagkain bilang isang kabayarang paraan upang lumikha ng kasiyahan. Ang regular na labis na pagkain ay naging mapagkukunan ng positibong emosyon para sa marami.

Ang pagkakaroon ng labis na katabaan at ang antas nito ay maaaring masuri ng

May mga uri ng labis na katabaan na kahit sa hitsura ng isang tao ay malinaw posibleng dahilan pag-unlad ng sakit na ito. Madalas naghihirap isang tiyak na uri mayroon ang mga taong napakataba katangian, dahil ang taba ay bihirang idineposito nang pantay-pantay sa katawan. Ito ay pangunahing tinutukoy ng hormonal background ng isang tao.

Kung tumpak mong matukoy ang uri ng labis na katabaan, magiging mas madali itong gamutin.

Mga uri ng labis na katabaan: labis na katabaan sa tiyan

Sa kaso ng labis na katabaan ng tiyan, ang taba ay puro sa gitna ng katawan - sa lugar ng tiyan. Ang diagnosis na ito ay ginawa sa pamamagitan ng pagsukat ng circumference ng baywang at hips at pagkalkula ng koepisyent na katumbas ng ratio ng unang numero sa pangalawa. Ang halaga ng coefficient na ito sa itaas ng 1 ay kritikal para sa isang lalaki. Ang isang halaga na hindi hihigit sa 0.85 ay katanggap-tanggap para sa isang babaeng may ganitong uri ng labis na katabaan. Ang mga kalkulasyong ito ay tinatayang at samakatuwid ay karaniwang nakumpirma gamit ang magnetic resonance imaging.

Mayroong dalawang pangunahing dahilan para sa pag-unlad ng labis na katabaan ng tiyan:

Ang paggana ng sentro ng pagkain na matatagpuan sa hypothalamus ay nagambala. Nangyayari ito bilang resulta ng masyadong madalas na pangangati panlasa na pumukaw ng damdamin ng gutom. Kapag sinubukan ng isang tao na agad itong lunurin ng pagkain, nangyayari ang labis na pagkain, na nakakagambala sa balanse ng enerhiya at nagdudulot ng deposito mataba
Ang konsentrasyon ng serotonin ay bumababa, na humahantong sa depressive na estado tao. Bilang isang resulta, ang pag-uugali sa pagkain ay nagambala at ang psychogenic na labis na pagkain ay nagsisimula.

Ang ganitong uri ng labis na katabaan ay maaaring sanhi ng iba karaniwang dahilan: genetic predisposition, sedentary lifestyle, atbp. Ang labis na katabaan ng tiyan ay lalong mapanganib para sa mga kababaihan, dahil ito ay nagiging sanhi ng isang makabuluhang acceleration sa pagtatago ng mga male sex hormones. Kung ang prosesong ito ay hindi pinabagal, ang resulta ay maaaring hirsutism, kung saan ang terminal na paglaki ng buhok ay nangyayari sa isang pattern ng lalaki. Isa pa katangian na tampok pathologies - panregla dysfunction.

Kabilang sa mga komplikasyon ng ganitong uri ng labis na katabaan ay ilang mga pathologies.: arterial hypertension, left ventricular hypertrophy, metabolic syndrome, type 2 diabetes mellitus, atbp.

Ang paggamot sa ganitong uri ng labis na katabaan ay dapat na komprehensibo. Kailangan mong magsimula sa pag-aalis ng mga negatibong salik at pag-iwas sa mga komplikasyon, at pagkatapos ay lumipat sa isang indibidwal na diyeta na iginuhit ng isang doktor.

Mga uri ng labis na katabaan: visceral obesity

Ang ganitong uri ng labis na katabaan ay nagsasangkot ng pagtitiwalag labis na taba sa paligid ng mga organo ng tao, na nagiging sanhi ng mas mataas na pagpapahayag ng adipokine, isang pagbawas sa pagiging sensitibo ng tisyu sa insulin ay nabubuo, pati na rin ang iba pang mga palatandaan ng metabolic syndrome. Ito ay humahantong sa isang pagtaas sa presyon, vascular pinsala at ang panganib ng pagbuo ng cardinal pathologies.

Ang circumference ng baywang sa mga kababaihan na may visceral obesity ay higit sa 80 cm, sa mga lalaki - higit sa 94 cm Kapag gumagawa ng diagnosis, ang BMI ay isinasaalang-alang din, at ang mga resulta ay nakumpirma ng magnetic resonance at computed tomography.

Mayroong tatlong pangunahing dahilan para sa pagbuo ng visceral obesity sa mga tao:

Detraining ng katawan sanhi ng isang laging nakaupo na pamumuhay, na ngayon ay ginustong ng maraming mga tao na gumagalaw lamang sa pamamagitan ng transportasyon. Sa pamamagitan ng pag-iwas sa kinakailangang pag-load, inaalis nila ang katawan ng pagkakataon na gugulin ang enerhiya na nakuha mula sa pagkain, at ito ay idineposito sa anyo ng labis na taba hindi lamang sa ilalim ng balat, kundi pati na rin sa paligid. lamang loob.
Ang labis na paggamit ng mga pagkaing naglalaman ng puspos na taba: mga matatamis, mga pagkaing madaling gamitin at "fast food", na sikat na ngayon sa mga kinatawan ng lahat ng pangkat ng edad.
Hindi gaanong mahalaga sa pag-unlad ng ganitong uri ng labis na katabaan ay maaaring genetic predisposition sa kapunuan. Maari nating pag-usapan ang heredity kung dalawa o higit pang miyembro ng pamilya ang dumaranas ng sakit na ito.

Ang pamumuhay ng isang tao ay may malaking papel sa paggamot ng visceral obesity., kung saan kailangang gumawa ng mga seryosong pagsasaayos. Dapat suriin ng nutrisyunista ang talaarawan ng pagkain ng pasyente at lumikha ng isang indibidwal na diyeta para sa kanya. Ang pagiging epektibo ng paggamot ay maaaring tumaas sa pamamagitan ng ehersisyo gym At iba't ibang uri masahe.

Mga uri ng labis na katabaan: constitutional at exogenous obesity

Sa modernong gamot, mayroong dalawang uri ng labis na katabaan: pangunahin at pangalawa. Ang simpleng constitutional obesity ang pinakakaraniwan, na nakakaapekto sa higit sa 75% ng mga pasyente. Ito ay nangyayari dahil sa labis na calorie intake ng pagkain. Maaari nating makilala ang mga pangunahing panahon na pinaka-kritikal sa mga tuntunin ng pag-unlad ng konstitusyonal na labis na katabaan: maagang pagkabata at pagbibinata, pagbubuntis at paggagatas, pati na rin ang menopause. Humigit-kumulang 50% ng populasyon sa Russia ay sobra sa timbang, at 26% ay nasuri na may totoong labis na katabaan.

Mayroong dalawang uri ng constitutional obesity:

Uri ng babae labis na katabaan – gynoid. Kasama nito, ang taba ay idineposito sa ibabang tiyan, puwit at hita. Ang hugis ng pigura ay nagiging parang peras. Ang ganitong uri ng labis na katabaan ay medyo benign dahil nagdudulot ito ng kaunting mga panganib sa kalusugan. Ang pamamahagi ng taba ay kaya natutukoy tumaas na antas estrogen, at ang taba ay pangunahing idineposito sa ilalim ng balat.
Uri ng lalaki labis na katabaan – android. Ang taba ay idineposito sa dibdib, tiyan at balikat, pangunahin sa lukab ng tiyan at sa paligid ng mga panloob na organo. Ang katabaan ng lalaki ay maaaring humantong sa malubhang problema may kalusugan. Kung hindi mo ito labanan, maaari itong pumunta sa lugar ng tiyan at maging sanhi ng pag-unlad ng metabolic syndrome.

Ang exogenous obesity ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na ito ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya panlabas na mga kadahilanan , namamana at iba pang mga kadahilanan ay hindi nakakatulong dito. Ito rin ang pangunahing uri ng labis na katabaan, na hindi sinamahan ng mga malubhang pathologies at sakit. Madalas exogenous na labis na katabaan naobserbahan sa mga bata.

Makayanan mo pangunahing uri ang labis na katabaan ay mas madali kaysa sa mga kumplikadong variant, dahil upang maibalik ang timbang ng katawan sa normal sapat na upang sundin ang isang espesyal na diyeta na mababa ang calorie. Maipapayo na ito ay binuo nang paisa-isa, ngunit maaari mo ring gamitin ang mga handa na pagpipilian sa diyeta, kabilang ang isang medikal na diyeta na partikular na binuo para sa kasong ito. Ang constitutional obesity, tulad ng exogenous obesity, ay maaari at dapat na gamutin upang ang problema ay hindi mauwi sa isang malubhang sakit na hindi maaalis nang walang tulong ng mga gamot o kahit interbensyon sa kirurhiko. Ang iba, mas malubhang uri ng labis na katabaan ay mas mahirap pagalingin, ngunit posible rin ang mga ito, ang pangunahing bagay ay kumunsulta sa isang doktor sa oras at kumunsulta tungkol sa pagtukoy ng mga sanhi ng pagtitiwalag ng taba at karagdagang pagsasaayos sa iyong diyeta. Pinakamahalaga ay may pagtaas sa pisikal na aktibidad, sa tulong kung saan maaari mong gawing normal ang sitwasyon nang mas mabilis.

Ang labis na katabaan ay isa sa mga sanhi ng maagang pagkamatay (madalas na sanhi ng napakadelekado pagbuo ng mga depekto sa puso) at kapansanan. Kailangan mong isaalang-alang ito at huwag antalahin ang paggamot. Anuman ang uri ng labis na katabaan, mas maaga ang pagsisimula ng diyeta at paggamot, mas mabilis na makakamit ang magandang resulta.

Kung nagustuhan mo ang artikulong ito, mangyaring bumoto para dito:(25 Boto)

Magkita Iba't ibang uri labis na katabaan, kung saan ang hitsura lamang ng isang tao ay nagpapahiwatig ng posibleng dahilan ng pag-unlad nito. Para sa karamihan, iba ang hitsura ng mga taong ito dahil ang taba ay hindi pantay na idineposito dahil sa mga antas ng hormonal. Sa mga kababaihan, ang mga deposito ay madalas na lumilitaw sa ibabang bahagi ng katawan, at sa mga lalaki - sa itaas na bahagi.

Mga uri ng labis na katabaan

Depende sa sanhi ng paglitaw mayroong ang mga sumusunod na uri labis na katabaan:

exogenous (alimentary) - ang resulta ng sistematikong labis na pagkain at pagbaba ng kadaliang kumilos;
endogenous (pathological) - bubuo dahil sa pagkakaroon ng iba't ibang mga karamdaman.

Ang labis na katabaan ay isang talamak na progresibong sakit na, kung hindi ginagamot, ay nagdudulot ng malubhang mga pathologies. Kapag ikaw ay sobra sa timbang, ang katawan ay gumagana sa limitasyon, at ang mga organo ay mas mabilis na nauubos. Bilang resulta, ang parehong pag-asa sa buhay at kalidad nito ay bumababa.

Kung posible ang paggamot, ang mga sumusunod na uri ng labis na katabaan ay nakikilala:

adjustable - inalis ng diyeta at nadagdagan ang pisikal na aktibidad;
hindi maibabalik - napakabihirang.

Mga uri ng labis na katabaan na naiiba sa dynamics ng sakit:

matatag - kapag ang labis na timbang ay hindi tumaas, ngunit hindi bumababa;
dynamic - ang timbang ng pasyente ay patuloy na tumataas.

Konstitusyonal na labis na katabaan

Constitutional obesity - malalang sakit sanhi ng pisikal, biochemical at metabolic na mga kadahilanan. Nagdudulot ito ng maraming komplikasyon, humahantong sa kapansanan at pagtaas ng dami ng namamatay sa mga pasyente dahil sa pag-unlad ng mga sakit sa cardiovascular.

Upang mabawasan ang timbang, dapat kang sumunod sa isang antidiabetic na diyeta at pagtaas pisikal na ehersisyo.

Sa ordinaryong labis na katabaan sa konstitusyon, ang mga sumusunod na uri ay nakikilala:

1. Ang babaeng uri ng labis na katabaan (gynoid) ay itinuturing na medyo paborable, dahil ito ay nagdudulot ng kaunting banta sa kalusugan. Sa pamamagitan nito, ang pigura ay nagiging hugis ng isang peras: ang taba ay idineposito sa mga balakang, puwit at ibabang bahagi ng tiyan. Ito ay tipikal para sa mga babaeng endocrine-healthy. Karamihan Taba nabuo sa ilalim ng balat.

2. Ang katabaan ng lalaki (android) ay nauugnay sa mataas na lebel androgens. Ang pigura ay tumatagal sa hugis ng isang mansanas: ang taba ay idineposito sa mga balikat, dibdib at tiyan. Sa mga advanced na kaso, nagiging metabolic syndrome at labis na katabaan ng tiyan, at sinamahan din ng malubhang kahihinatnan sa kalusugan. Sa pamamagitan nito, nangingibabaw ang deposition ng mga fatty deposits lukab ng tiyan at sa mga panloob na organo. Samakatuwid, ito ay mas mapanganib at hindi kanais-nais.

3. Mixed type ang labis na katabaan ay pinakakaraniwan at normal para sa mga bata. Ipinapahayag niya ang kanyang sarili pare-parehong pamamahagi mga deposito ng taba sa buong katawan.

Endogenous at exogenous na labis na katabaan

Ang endogenous na uri ng labis na katabaan ay ang resulta ng hormonal imbalance sa katawan at iba't ibang sakit. Mga madalas na nakakaharap na kinatawan:

Uri ng Cushingoid - katangian ng sakit na Itsenko-Cushing at mga tumor ng adrenal glands o pituitary gland. Ang mga braso at binti ng mga pasyente ay hindi natural na manipis, at lahat ng taba ay naipon sa katawan at mukha. Sinamahan ng hypertension at diabetes;
uri ng tserebral - nangyayari sa mga anomalya sa pag-unlad at mga tumor sa utak. Nailalarawan sa pamamagitan ng pare-parehong pagtitiwalag ng taba sa buong katawan, hindi nakokontrol na pag-uugali sa pagkain at iba pa mga sakit sa neurological. Humahantong sa psycho-emosyonal at mga autonomic na karamdaman, mga pagkagambala sa hormonal system, lalo na sa sekswal na globo, na humahantong sa kawalan ng lakas at kawalan ng katabaan;
lipomatous – sanhi ng genetic na uri (pangunahin ang mga sakit sa puso) at sinamahan benign tumor(lipomas) sa adipose tissue;
uri ng eunuchoid - mas karaniwan sa mga lalaki at sanhi ng paglabag sa produksyon ng testosterone. Naiipon ang taba sa tiyan, hita, puwitan at dibdib. Tumigil ang paglaki ng tuod. Kung ito ay bubuo sa pagkabata o pagdadalaga, pagkatapos ay underdevelopment ng mga genital organ at gigantism (napaka mataas na paglaki), at nananatiling mataas ang boses;
uri ng espongha - bubuo sa mga taong may mga sakit ng sistema ng sirkulasyon ( mga lymphatic vessel, puso, mga ugat), sanhi ng pagpapanatili ng likido sa adipose tissue;
napakapangit ay ang humahadlang sa ika-4 na antas ng labis na katabaan, ang labis na timbang ay 2 beses na mas mataas kaysa sa sarili (mahigit sa 60-70 kg), at ang balat ay bumubuo ng sagging giant folds. Ang dami ng namamatay sa kasong ito ay napakataas, pangunahin mula sa pagpalya ng puso.

Ang exogenous obesity ay nangyayari lamang dahil sa panlabas na mga kadahilanan(overeating, sedentary lifestyle) at hindi nauugnay sa heredity o nakuhang sakit. Ito ay itinuturing na pangunahin (ordinaryo) at madalas na matatagpuan sa mga bata, manggagawa sa opisina, maybahay, mahilig sa fast food at sa mga gumugugol ng maraming oras sa computer o sa sopa.

Ang exogenous obesity ay mas madaling gamutin kaysa sa iba, lalo na sa tulong ng mga diyeta, Wastong Nutrisyon, malusog na pamumuhay at masinsinang pagsasanay sa palakasan. Ang mga sesyon ng masahe at lahat ng uri ng pambalot ay makakatulong sa pag-alis ng cellulite at sagging na balat.

Obesity sa tiyan at visceral

Ang labis na katabaan ng tiyan ay ang lokalisasyon ng labis na timbang sa ilalim ng balat sa lugar ng tiyan. Ito ay mas karaniwan sa mga lalaki (beer belly), at sa Kamakailan lamang gayundin sa mga bata at kabataan. Karaniwang humantong sila dito namamana na mga salik, pagbaba ng mga antas ng serotonin, pagkagambala sa sentro ng pagkain, sistematikong labis na pagkain at mababang pisikal na aktibidad.

Mga sintomas ng labis na katabaan ng tiyan:

sa lahat ng mga pasyente, anuman ang kasarian, sa ilalim ng edad na 40 taon, ang circumference ng baywang ay higit sa 100 cm, at pagkatapos ng edad na 40 taon - higit sa 90 cm;
pamamaga;
pagkauhaw;
hindi mapaglabanan labis na pananabik para sa matamis;
depresyon.

Mga komplikasyon uri ng tiyan labis na katabaan:

mataas na antas ng insulin;
gulo ng pag-ihi, pati na rin ang metabolismo ng taba at karbohidrat;
arterial hypertension;
nabawasan ang pamumuo ng dugo;
pagpapalaki ng kaliwang ventricle ng puso.

Ang visceral obesity (panloob) ay ang lokalisasyon ng labis na timbang sa lugar ng tiyan, ngunit hindi sa ilalim ng balat, ngunit sa loob at paligid ng mga panloob na organo. Kapag ito ay nangyayari sa pamamagitan ng portal vein ng atay, isang labis na dami ng libreng dugo ang pumapasok sa daluyan ng dugo. mga fatty acid. Bilang resulta, nangyayari ang isang bilang ng mga metabolic disorder.

Ang visceral obesity ay nabubuo sa mga taong mayroon nang abdominal obesity, ngunit napabayaan ito. Sa mga tuntunin ng antas ng epekto sa kalusugan, ito ang pinaka-mapanganib at halos palaging sinasamahan ng metabolic syndrome at type 2 diabetes. Ang kamatayan ay hindi rin karaniwan.

Parehong lalaki at babae ang dumaranas ng visceral obesity. Madalas regular nakababahalang mga sitwasyon, nadagdagan ang kaba, insomnia at talamak na kakulangan sa tulog. Ang pag-alis nito ay ang pinakamahirap, ngunit posible.

Mga sikat na artikulo Magbasa pa ng mga artikulo

02.12.2013

Lahat kami ay madalas na naglalakad sa araw. Kahit na tayo ay may sedentary lifestyle, naglalakad pa rin tayo - kung tutuusin, tayo...

607019 65 Higit pang mga detalye

Ang dahilan ay hereditary predisposition at sistematikong overeating.

Sintomas ng sakit:

Ang pangunahing sintomas ay labis na timbang ng katawan. Sa mga advanced na yugto, na nangyayari sa maraming taon ng labis na pagkain, mga komplikasyon tulad ng paglitaw ng mga stretch mark sa balat, dysfunction iba't ibang organo, kabilang ang sekswal na function , nadagdagan ang presyon ng dugo.

Cerebral obesity

Bumubuo laban sa background ng isang umiiral na patolohiya ng utak, halimbawa, cerebral palsy ng pagkabata cerebral palsy, iba-iba namamana na mga sakit nauugnay sa mental retardation.

Sintomas ng sakit:

Ang sakit na ito ay nagpapakita ng sarili sa makabuluhang labis na timbang ng katawan. Napakahirap gamutin dahil sa mental retardation. Ang kondisyon ay sinamahan ng katakawan at kawalan ng pagpuna sa sarili. Madalas na nagkakaroon ng mga komplikasyon.

Hypothalamic syndrome pagdadalaga

Ang mga sanhi nito ay pagkagambala sa hypothalamic-pituitary-adrenal system, mga pagbabago sa hormonal level ng katawan. Sa mga kabataan, ito ay napansin sa humigit-kumulang 83% ng mga kaso. Para sa mga babae ganitong klase ang labis na katabaan ay 10 beses na mas karaniwan kaysa sa mga lalaki.

Sintomas ng sakit:

Ang pangunahing sintomas ay labis na timbang ng katawan. Ang sakit ay sinamahan ng mga palatandaan nadagdagang trabaho adrenal glands: ang hitsura ng stretch marks ("stretch marks") sa tiyan, hita, pigi, dibdib, at kilikili; mga pagbabago sa neuropsychic: pagkamayamutin, pagluha, hindi pagkakatulog, pananakit ng ulo, pagkahilo, pagtaas ng pagkapagod, madalas na paglilipat mood, pagkabalisa, mababang pagpapahalaga sa sarili, memorya at mga karamdaman sa pag-aaral. Mga madalas na autonomic disorder: nadagdagan ang pagpapawis, sakit sa puso, cardiopalmus, hindi matatag presyon ng arterial, mas madalas ang pagtaas nito.

Para sa bawat anyo ng labis na katabaan, dapat mong bawasan ang iyong timbang hangga't maaari, kung hindi man ay may mataas na posibilidad na magkaroon ng malubhang komplikasyon sa hinaharap.

Bilang karagdagan sa mga form, tinutukoy din ng mga doktor ang mga yugto ng sakit. Mayroon lamang apat na antas ng labis na katabaan at dalawang yugto ng sakit - progresibo at matatag.

· Sa grade I, ang aktwal na timbang ng katawan ay lumampas sa ideal ng hindi hihigit sa 29%.

· sa II - ang labis ay 30-40%.

· sa III degree - 50-99%.

· may IV - ang aktwal na timbang ng katawan ay lumampas sa ideal ng 100% o higit pa.

Mga pasyente I-II ang antas ng labis na katabaan ay karaniwang hindi nagpapakita ng anumang mga reklamo, na may higit na napakalaking labis na katabaan sila ay nag-aalala tungkol sa kahinaan, pag-aantok, pagbaba ng mood, kung minsan ay nerbiyos, pagkamayamutin; pagduduwal, kapaitan sa bibig, igsi ng paghinga, pamamaga lower limbs, pananakit ng mga kasukasuan, gulugod.

Mga yugto ng labis na katabaan:

Progressive, kapag unti-unting tumataas ang timbang ng katawan.

Matatag kapag sobra sa timbang ay naroroon, ngunit sa isang pare-parehong antas, nang walang posibilidad na higit pang dagdagan ang kanilang bilang.

Mga sanhi ng labis na katabaan

Ang labis na katabaan ay maaaring umunlad bilang resulta ng:

§ kawalan ng balanse sa pagitan ng paggamit ng pagkain at enerhiya na ginugol, iyon ay, nadagdagan ang paggamit ng pagkain at nabawasan ang paggasta ng enerhiya;

§ ang labis na katabaan ay hindi patolohiya ng endocrine lumilitaw dahil sa mga karamdaman sa pancreas, atay, maliit at malalaking bituka;

§ genetic disorder.

Predisposing factor para sa labis na katabaan

v Sedentary lifestyle

v Mga kadahilanang genetic, lalo na:

Ø Nadagdagang aktibidad lipogenesis enzymes

Ø Nabawasan ang aktibidad ng lipolysis enzymes

v Nadagdagang pagkonsumo ng madaling natutunaw na carbohydrates:

Ø pag-inom ng matatamis na inumin

Ø diyeta na mayaman sa asukal

v Ilang sakit, lalo na mga sakit sa endocrine(hypogonadism, hypothyroidism, insulinoma)

v mga paglabag gawi sa pagkain - sikolohikal na karamdaman humahantong sa mga karamdaman sa pagkain.

Ø Psychogenic na labis na pagkain.

Ø Bulimia.

v Pagkahilig sa stress.

v Kulang sa tulog.

v Mga gamot na psychotropic.

Mga kahihinatnan ng labis na katabaan

Mga komplikasyon ng labis na katabaan

Ang sakit na ito ay humahantong sa tumaas ang panganib ang paglitaw ng diabetes mellitus, hypertension, mga problema sa mga kasukasuan at gulugod, at iba pang mga sakit na nauugnay sa labis na timbang.

Bilang karagdagan sa itaas, mayroong buong listahan mga sakit na nabubuo dahil sa labis na katabaan. ito:

à Metabolic syndrome.

à Gastroesophageal reflux disease

à Ischemic na sakit mga puso.

à Myocardial infarction.

isang Stroke.

à Arterial hypertension.

à Talamak na kakulangan sa venous.

à Cholecystitis.

à sakit sa gallstone.

à Arthritis.

à Nakakapagpapangit ng osteoarthritis.

à Herniated intervertebral discs.

à Polycystic ovary syndrome.

à mga sakit sa oncological.

à Pancreatitis.

à Matabang pagkabulok atay.

à Biglaang kamatayan sa hindi malinaw na dahilan.

Nasa ibaba ang 3 pinaka-kapansin-pansing sakit na isang komplikasyon ng labis na katabaan.

Poycystic ovary syndrome

Polyendocrine syndrome, na sinamahan ng dysfunction ng mga ovary (kawalan o iregularidad ng obulasyon, nadagdagan ang pagtatago ng androgens at estrogens), pancreas (hypersecretion ng insulin), adrenal cortex (hypersecretion ng adrenal androgens), hypothalamus at pituitary gland.

Sintomas:

1. Hindi regular, madalang na regla o kumpletong kawalan regla; Ang mga regla na nangyayari ay maaaring maging pathologically kakaunti o, sa kabaligtaran, labis na sagana, pati na rin masakit.

Acne, mamantika ang balat, seborrhea.

Acanthosis (madilim dark spots sa balat, mula sa murang beige hanggang maitim na kayumanggi o itim).

Acrochordons ( tiklop ng balat) - maliliit na fold at wrinkles ng balat.

Ang paglitaw ng mga stretch mark (stretch marks) sa balat ng tiyan, hita, pigi, bilang resulta ng mabilis na pagtaas ng timbang dahil sa hormonal imbalance.

Mahabang panahon mga sintomas na kahawig ng mga sintomas premenstrual syndrome(pamamaga, mood swings, pananakit sa ibabang tiyan, ibabang likod, pananakit o pamamaga ng mga glandula ng mammary)

Ang pagtaas sa laki ng mga ovary ng 1.5-3 beses dahil sa paglitaw ng maraming maliliit na cyst.

Makapal, makinis, parang perlas na puti panlabas na ibabaw(capsule) ng mga ovary.

Mga komplikasyon at kahihinatnan ng polycystic ovary syndrome:

1. Kanser sa suso

Trombosis, thromboembolism, thrombophlebitis dahil sa pagtaas ng pamumuo ng dugo.

Dyslipidemia (mga karamdaman sa metabolismo ng kolesterol at triglycerides na may posibleng pag-unlad vascular atherosclerosis).

Mga sakit sa cardiovascular, myocardial infarction, stroke.

Ang data mula sa ilang mga mananaliksik ay nagpapahiwatig na ang mga babaeng may polycystic ovary syndrome ay may mas mataas na panganib ng pagkakuha o napaaga kapanganakan, hindi nagdadala ng pagbubuntis hanggang sa termino. Bilang karagdagan, maraming kababaihan na may ganitong sindrom ay hindi makapagbuntis o nahihirapang magbuntis dahil sa iregularidad. cycle ng regla at kawalan o madalang obulasyon. Gayunpaman, kapag tamang paggamot ang mga babaeng ito ay karaniwang maaaring magbuntis, manganak at manganak ng isang malusog na bata.

Sakit sa buto

Sintomas:

Ang lahat ng mga uri ng arthritis ay sinamahan ng sakit, ang likas na katangian nito ay nakasalalay sa uri ng arthritis. Ang artritis ay nailalarawan din sa pamumula ng balat, limitadong paggalaw sa kasukasuan, at mga pagbabago sa hugis nito. Ang mga kasu-kasuan na madaling kapitan ng sakit ay kadalasang pumuputok nang hindi natural kapag na-stress. Ang isang taong may arthritis ay maaaring nahihirapang gumamit ng pisikal na puwersa.

Tinutukoy ng mga elemento ng medikal na kasaysayan ang diagnosis. Mahahalagang elemento ay ang oras ng paglitaw at rate ng pag-unlad ng sakit, ang pagkakaroon ng morning immobility, sakit, "locking" ng joint dahil sa kawalan ng aktibidad, atbp. Para sa higit pa tumpak na diagnosis Ginagamit ang X-ray at tomogram.

Diabetes

Ang sakit ay nailalarawan talamak na kurso at mga karamdaman ng lahat ng uri ng metabolismo: carbohydrate, taba, protina, mineral at tubig-asin, pati na rin ang mataas na antas ng asukal sa dugo. Bukod sa lalaki ang sakit na ito Ang ilang mga hayop, tulad ng mga pusa, ay madaling kapitan din.

Pag-iwas sa labis na katabaan

Ang pinaka-epektibo at pinakasimpleng lunas para sa malusog na buhay- pag-iiwas sa sakit. Ang napapanahong interbensyon lamang ang makakapagprotekta laban sa maraming sakit.

Ang mga rekomendasyon para sa pag-iwas ay kilala at medyo simple. Malusog na imahe buhay, malusog na pagkain, pisikal na aktibidad - sa ilalim pisikal na Aktibidad Nangangahulugan ito ng paggawa ng mga ehersisyo sa umaga, paggalaw (hindi bababa sa 10,000 hakbang sa isang araw), atbp.

Ang wasto at malusog na nutrisyon ay nagsasangkot ng pagsunod sa mga simple at madaling paraan. Kumain sa oras, huwag kumain nang labis, huwag uminom ng tubig mula sa gripo, gumamit ng mataas na kalidad na mga filter ng tubig, at huwag kumain ng tuyong pagkain.

Sa halip na subukang magbawas ng timbang sa ibang pagkakataon, mas madaling mapanatili ang isang normal na timbang. Ang batayan ng nutrisyon ay hindi ang nilalaman ng calorie nito, ngunit balanse

SA Sinaunang Tsina naniniwala na sa araw ang isang tao ay dapat makatanggap ng lahat ng limang panlasa: matamis, mapait, maasim, maanghang, maalat. Mahalagang kumain ng mga pagkain sa kanilang natural na estado. Iyon ay, isailalim sila sa mas kaunting paggamot sa init. Inirerekomenda na ibabad ang mga cereal nang hindi bababa sa 2-3 oras. Ang pagkain ay hindi dapat masyadong mainit o masyadong malamig, at sa halip na naprosesong asukal, mas mainam na kumain ng prutas o pulot. Dapat kang kumain ng mas kaunti asin, atsara, karne, alkohol, pinausukang karne, mga preservative. Huwag kumain ng karne mula sa mga may sakit na hayop. Bilang isang patakaran, ang naturang karne ay binili sa merkado. Ang karne ay isang mahinang konduktor ng init, kaya ang mga panloob na bahagi nito ay hindi nagpapainit ng mabuti, na pinapanatili ang mga carrier ng sakit. At ang kawalan kalidad ng mga produkto ngayon binabayaran nila ang benign biological aktibong additives, na makapagbibigay sa atin ng lahat ng kinakailangang mineral at bitamina. inumin mas madaming tubig, lalo na kapag may sakit ka. Pinipuno nito ang mga reserbang likido sa katawan at inaalis ang mga bakterya at mga virus mula dito. Ang isang baso ng tubig sa walang laman na tiyan ay nakakatulong sa pag-flush gastrointestinal tract, pinasisigla ang aktibidad nito at pinapabuti ang panunaw. Pagkatapos ng pisikal na aktibidad, uminom ng bahagyang inasnan na tubig upang mapunan ang mga reserbang likido ng iyong katawan at maibalik ang iyong lakas. Mas mainam na uminom ng mga juice na bagong handa. Ang mga pagbubuhos ng mga halamang gamot at berry ay kapaki-pakinabang.

Huwag gumamit ng carbonated na tubig nang labis pagkatapos ng mabigat na pagkain. Pagkatapos kumain, ang sodium bikarbonate na nilalaman ng soda ay tumutugon sa kung ano ang aktibong itinago sa tiyan pagkatapos kumain. hydrochloric acid. Ito ay humahantong sa pagpapalaya malaking dami carbon dioxide. kanya altapresyon at labis na pagkain ay nagsasara sa pasukan sa tiyan, na lumilikha ng pamumulaklak at pananakit. Ang pag-inom ng tsaa pagkatapos kumain ay dilutes gastric juice at, nang naaayon, nakapipinsala sa panunaw.

Exogenous constitutional obesity ay malubhang sakit, kung saan nangyayari malalalim na paglabag palitan at mga sistemang enzymatic katawan.

Bilang resulta nito, mayroong hindi balanse sa synthesis ng mga taba at ang kanilang pagkonsumo dahil sa mababang antas ng paggasta ng enerhiya na may labis na paggamit ng enerhiya.

Ano ang nutritional-constitutional obesity?

Ang exogenous-constitutional obesity ay tinatawag na nutritional-constitutional. Ang ibig sabihin ng pagkain ay pangunahin. Ito ay sanhi ng non-hormonal dysfunctions. Sa kabaligtaran, ang labis na katabaan ay nagdudulot ng mga pagbabago sa mga antas ng hormonal ng katawan.

Ang sakit na ito ay hindi nakakaapekto sa mga kabataan; sila ay karaniwang may pangalawang labis na katabaan. Ang pangalawa ay ang resulta ng mga sakit ng central nervous system o mental disorder.

Ang labis na katabaan ng exogenous constitutional origin ay nakasalalay lamang sa nutrisyon. Ang diagnosis na ito ay ibinibigay sa mga taong madaling kapitan ng labis na katabaan at mahilig sa mataba, karbohidrat na pagkain. Kasabay ng pagkonsumo nito labis na dami pagkain na may napakaliit na gastusin sa enerhiya. Ang katawan ay walang oras upang gugulin ang lahat ng enerhiya na natatanggap nito mula sa pagkain, at ito ay nagiging taba.

Ang taba ay idineposito sa dibdib, pelvic area, at mga hita. Para sa mga lalaki - sa tiyan. Sa napaka mataas na antas akumulasyon ng taba, ang pagkakaiba na ito ay hindi nakikita. Ang timbang ng katawan ay lumampas sa 50 at kahit na 70%. Ang panganib ay ang ilan sa mga taba ay nakaimbak bilang reserba sa paligid ng mga panloob na organo, sa tisyu sa ilalim ng balat. Sa tiyan, ang taba ay naipon sa anyo ng isang malaking fold.

Ang alimentary-constitutional obesity ay sanhi ng mga sumusunod na dahilan:

kawalan ng timbang sa enerhiya: nadagdagan ang nilalaman ng calorie at nabawasan ang paggamit ng calorie dahil sa isang laging nakaupo na pamumuhay;
sistematikong labis na pagkain;
eating disorder: bihirang pagkain na may malaking halaga pagkain sa isang pagkakataon;
madalas na nangyayari sa mga miyembro ng parehong pamilya o malapit na kamag-anak. Sa ganitong mga pamilya mayroong isang kulto ng pagkain, kadalasang hindi malusog at hindi balanse.

Ang mga predisposing factor ay depression at stress din. Maraming mga tao, lalo na ang mga kababaihan, ay may posibilidad na kumain ng mga problema.

Ang konstitusyonal ay nangangahulugan na ang isang tao ay may indibidwal na predisposisyon, kanyang sariling mga gawi sa pagkain, antas ng kagutuman, antas ng paggasta ng enerhiya, at pisikal na aktibidad.

Ang ganitong uri ng labis na katabaan ay progresibo. Ito ay hindi namamana at hindi bunga ng anumang sakit sa katawan. Naka-on paunang yugto maaaring walang sintomas.

Karaniwang nagkakasakit ang mga nasa hustong gulang pagkatapos ng 45–50 taong gulang, mga maybahay, at mga taong may nakaupong pamumuhay.

Mga antas ng labis na katabaan

Ang isang karaniwang tanda ng labis na katabaan ay ang pagiging sobra sa timbang. Depende sa dami ng taba sa katawan, obesity:

unang antas - ang timbang ay lumampas sa pamantayan ng hindi hihigit sa 29%. Normal ang pakiramdam ko. Walang mga kapansanan sa paggana. Karaniwang pamumuhay;
Grade 2 - lumampas ang timbang ng 29-40%. Lumilitaw ang kahinaan, igsi ng paghinga, pag-aantok;
ikatlong antas - ang timbang ay lumampas sa pamantayan ng 40% o higit pa. Lumalakas ang mga sintomas, lumilitaw ang mga paghihirap sa pisikal na aktibidad;
Grade 4 – lumampas ang timbang ng 50% o higit pa. Nagdudulot ng banta sa buhay. Hirap sa paghinga, igsi ng paghinga kahit na nagpapahinga, kawalan ng kakayahang kumilos. Ito ay bihira dahil ang mga tao ay karaniwang hindi nabubuhay sa yugtong ito.

Sa unang antas, walang mga espesyal na pagbabago ang naobserbahan sa buhay ng isang tao. Sa ikalawa at ikatlong yugto, lumilitaw ang mga metabolic disorder.

Ang panganib ng atake sa puso at stroke ay tumataas nang maraming beses. Ang mga problema sa mga kasukasuan (arthrosis, arthritis), at ang gulugod ay lumalala.

Nadagdagang mga sanhi ng pagpapawis sakit sa balat. Ang pamamaga ng mga paa't kamay ay sinusunod. nilabag metabolismo ng lipid, na nagdudulot ng sakit sa puso.

Obesity 2 degrees

Kailan pangunahing mga palatandaan pagtitipid labis na timbang oras na upang magpatunog ng alarma, kung hindi man ang sakit ay bubuo sa, kung saan mga functional disorder sa organismo.

Ang body mass index sa yugtong ito ay nasa hanay na 31–36. Sa kasong ito, bubuo ang nutritional obesity.

Ito ay mapanganib hindi lamang dahil sa pagpapakita ng ilang mga sakit. Ang panganib ay ang pag-unlad ng sakit at ang pagtaas ng timbang.

Bilang karagdagan sa mga sakit na nabanggit, lumilitaw ang mga sumusunod na problema:

Dysfunction ng bato;
hypertonic na sakit;
angina pectoris, ischemia;
mababang kaligtasan sa sakit, kawalan ng kakayahan upang labanan ang mga impeksyon (sipon, trangkaso);
mga karamdaman sa sekswal na globo, nabawasan ang libido;
mga problema sa bituka at tiyan;
pagkabigo sa paghinga, cor pulmonale;
eksema, furunculosis, acne, hyperpigmentation ng mga lugar ng alitan;
, kanser sa suso, kanser sa matris.

manggaling mga problemang sikolohikal kaugnay ng pagbabago hitsura, kawalan ng kakayahang mamuhay ng normal.

Ang pasyente ay dapat gumawa ng appointment sa isang endocrinologist upang agad na simulan ang naaangkop na paggamot. Maraming tao ang nakakaligtaan ang sandaling ito at kumunsulta lamang sa isang doktor sa yugto 3, kapag ang mga problema sa kalusugan ay napakalubha na walang ibang paraan maliban sa klinika.

Paano ginagamot ang labis na katabaan?

Para sa stage 1 obesity, ang sumusunod na therapy ay ginagamit:

diyeta - pagbabawas ng kabuuang calorie, paglilimita sa paggamit ng karbohidrat, hindi kasama ang mga taba ng hayop;
regular pisikal na ehersisyo– unti-unting pagtaas ng mga load;
katutubong recipe para sa pagbaba ng timbang.

Paggamot 2 degrees:

isang mas mahigpit na diyeta - mga pagkaing mababa ang calorie, nadagdagan ang pagkonsumo ng mga gulay at prutas;
nadagdagan ang pisikal na aktibidad - physiotherapy isinasaalang-alang ang edad at katayuan sa kalusugan;
katutubong recipe - mga halaman na may tumaas na nilalaman mga hibla na nagbibigay ng epekto ng mabilis na saturation: flax seed, angelica;
Ginagamit ang mga halamang diuretiko: dahon ng lingonberry, ugat ng perehil.

SA mahirap na mga kaso ay indibidwal na pinili mga kagamitang medikal upang mabawasan ang gana, alisin ang likido.

Ikatlong antas

Nangangailangan paggamot sa droga. Una itong isinasagawa buong pagsusuri, mga pagsusuri para sa mga hormone, asukal. Natukoy ang mga sanhi ng labis na katabaan. Itinalaga:

diyeta, araw ng pag-aayuno – mahigpit na paghihigpit carbohydrates, asukal. Fractional na pagkain. Pagbawas ng mga bahagi;
katamtamang pisikal na ehersisyo - ehersisyo, paglalakad. Unti-unting pagtaas load;
ang mga gamot ay ginagamit sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot.

Ikaapat na antas

Ang diyeta at pisikal na aktibidad ay hindi na nakakatulong, nakakapinsala pa nga ito. Pangunahing kirurhiko ang paggamot. Ayon sa mga indikasyon, ang mga sumusunod ay isinasagawa:

liposuction - pag-alis ng labis na taba kapag ang buhay at kalusugan ay nanganganib;
vertical gastroplasty - patayong paghahati ng tiyan sa 2 bahagi. Itaas na bahagi mabilis na napupuno at nangyayari ang saturation;
gastric bypass - pag-alis ng bahagi ng tiyan. Mayroong mas kaunting nutrisyon, ang kakulangan ng mga bitamina at microelement ay dapat na mapunan sa buong buhay;
Ang mga tabletas ay hindi inireseta dahil ang katawan ay may sakit. Sa yugtong ito, ang kondisyon ng kalusugan ay lubhang malubha. Ang pasyente ay may kapansanan.

Sobrang katabaan mapanganib na sakit. Napakahalaga na mag-ingat na hindi tumaba. Nalalapat ito lalo na sa mga nasa panganib para sa exogenous constitutional obesity:

mga taong ang mga magulang ay sobra sa timbang;
mga nasa hustong gulang na namumuno sa isang laging nakaupo na pamumuhay;
mga kabataan na may mas mataas na gana;
mga taong may endocrine disorder;
mga may sapat na gulang na may mga sakit sa gastrointestinal;
mga babaeng kumukuha mga hormonal na gamot, mga contraceptive, psychotropic substance.

Upang maiwasan ang pagkakaroon ng labis na timbang, dapat mong sundin ang mga sumusunod na alituntunin:

bawasan ang pagkonsumo ng asin, mabilis na carbohydrates, asukal;
bumaba kabuuan pagkain;
hindi kasama ang alkohol, dahil pinasisigla nito ang gana sa pagkain at pinapawi ang pakiramdam ng kapunuan;
nangunguna aktibong larawan pamumuhay na may sapat na pisikal na aktibidad;
alisin ang stress, depression, negatibong emosyon;
tratuhin ang lahat magkakasamang sakit: diabetes, gastrointestinal disorder, thyroid.

Ang mga pasyente na may alimentary-constitutional obesity ay bumubuo ng higit sa 70% ng lahat ng mga sobra sa timbang. Nangangahulugan ito na sa karamihan ng mga kaso ang mga salarin para sa akumulasyon ng labis na timbang ay ang mga tao mismo na namumuno maling imahe buhay, kumain ng hindi tama, kumilos nang kaunti. Idinagdag dito ang patuloy na labis na nerbiyos.

Ang lahat ng mga negatibong salik na ito ay medyo madaling alisin. Nangangahulugan ito na ang kalusugan ng isang tao ay nasa kanyang sariling mga kamay.