Paano makaligtas sa mga pista opisyal ng Bagong Taon? Oleg Zabrodin, punong narcologist ng rehiyon ng Sverdlovsk, ay nagsasabi. Ang punong narcologist ng rehiyon ng Sverdlovsk tungkol sa kung ano ang naghihintay sa atin sa malapit na hinaharap

"Ang bawat tao ay nangangailangan ng mga watawat na lampas na kung saan hindi niya dapat isulong ang kanyang sariling kalayaan," sabi ng panauhing AiF-Ural Chief Narcologist ng Sverdlovsk Region Oleg Zabrodin.

Banal na lugar...

Oleg Valentinovich, minsan mong napansin na (hindi ko matiyak ang katumpakan ng quote, ngunit pareho ang kahulugan) ang alkoholismo sa Russia ay hindi maalis. Sa totoo lang, naguguluhan ako...

- Naalala kong sinabi ko ang tungkol sa paglalasing, ngunit... ang konteksto ay mahalaga. Ang ibig kong sabihin ay sa Russia ang mga problemang nauugnay sa alkohol ay hindi nakamamatay gaya ng karaniwang pinaniniwalaan. Sa anumang kaso, ang mga taong Ruso ay may parehong antas ng genetic at physiological sapat na dami enzymes at ang kakayahang magsagawa ng panloob na auto-detox at alisin ang alkohol. Ito ay isang uri ng proteksyon. Ito tampok na heograpikal. Ang mga taong bundok, halimbawa, ay may ibang katangian - doon ang alkohol ay may ganap na kakaibang epekto sa mga tao, at ang porsyento ng mga taong dumaranas ng alkoholismo doon ay hindi gaanong mataas. At may mga taong ganap na kulang sa enzyme alcohol dehydrogenase, at ang mga taong ito ay nagiging lasenggo sa loob ng anim na buwan. Iyon ang ibig kong sabihin.

- Kung ganoon, baka wala kang kailangang gawin?

- Kailangan! Madalas pa rin itong inaabuso ng mga Ruso, at ang sistematiko, matigas na paggamit ng alkohol ay nagtatapos sa psychosis at ilang mga sakit. Ito ay isang problema na kailangang malutas, na kung ano ang ginagawa namin. Ang mga doktor ay gumagamot, nag-imbento ng lahat ng uri ng mga bagong pamamaraan upang pigilan ang isang tao, upang maprotektahan siya mula sa pag-inom ng alak. Ang alkoholismo ay isang sakit. Ngunit ito ay mas malapit at mas nauunawaan sa mga taong Ruso kaysa sa pagkagumon sa droga. At pagkatapos ay ang problema sa alkohol ay pangalawa, ang pangunahin ay ang kaluluwa. Noong unang panahon ang isang sitwasyon ay lumitaw kapag ang isang tao ay nagsimulang uminom ng alak bilang gamot: huminahon, tiisin mo ang sakit... I in no way condone alcohol and I want to repeat once again, ang sistematikong paggamit nito ay mauuwi pa rin sa sakit.

Ngunit upang mabawasan ang pag-inom ng mga tao sa bansa, kailangan nating isipin ang tungkol sa trabaho. Tungkol sa paglikha ng mga trabaho, tungkol sa trabaho, tungkol sa pagsasama ng mga tao sa isang solong, pangkalahatang proseso. Ang trabaho ay isang likas na pangangailangan ng tao.

- Sa madaling salita, ang mga nahaharap sa mga suliraning panlipunan ay nasa panganib?

- Tiyak. Narito ang isang nayon. Mayroon itong dalawang pangunahing problema - natural migration (ang mga kabataan ay umaalis doon) at alkohol. Kung saan ang isang tao ay hindi abala sa anumang bagay - isang banal na lugar ay hindi kailanman walang laman - ang diyablo ay tiyak na manirahan doon.

Ano sa palagay mo, mga paghihigpit na hakbang sa pederal at antas ng rehiyon taken, effective ba sila? Maaari ba tayong mahikayat na gumawa ng mabuti sa pamamagitan ng mga pagbabawal?

- Sigurado ako na ang isang tao ay mas nabubuo kapag nililimitahan mo siya. Ang demokrasya ay, sa pangkalahatan, isang magandang bagay. Ito ay isa pang bagay kung ano ang ibig sabihin natin dito. Ang demokrasya ay hindi pagpapahintulot. Ang isang tiyak na katigasan ay bumubuo ng batayan para sa karagdagang pag-unlad. Gusto kong tawaging demokrasya ang nangyayari sa ating bansa... ngunit ito ay mga simula pa lamang. Sa ngayon, sa kasamaang-palad, ang pagiging permissive ay nasa harapan.

Ang sinumang tao ay kailangang mabigyan ng fairway o maglagay ng mga watawat na lampas na kung saan hindi siya dapat pumunta sa hangarin ang kanyang sariling kalayaan. At dapat niyang maunawaan na kung hahabulin niya sila, magsisimula ang kawalan ng kalayaan para sa ibang tao. Kami, ayon kay Zhvanetsky, ay parang nasa barko. Ang lahat ay libre, ngunit magkasama sila ay hindi. Walang ibang paraan, ito ang prinsipyo ng pamumuhay nang sama-sama.

- Oleg Valentinovich, ibinabahagi mo ba ang konsepto ng "kultura ng pag-inom"?

- Hindi. Ibinabahagi ko ang konsepto ng "kultura ng pagkain" at nauunawaan ko na may mga lutuin kung saan ang alkohol ay isang mahalagang bahagi ng ilang mga pagkain. At kung gusto mong malasing, mas malapit ito sa psychiatry at drug addiction.

Maraming tao ang nabubuhay at hindi alam na mayroong isang espesyalidad bilang isang psychiatrist-narcologist, na mayroong ganoong posisyon bilang isang lokal na inspektor ng pulisya. At marami pang ganyang tao. At walang kabuluhan ang isang tao doon ay nagsabi: "Ang Russia ay nagiging isang alkoholiko." Hay naku, walang lasing! Nagsimula lang kaming makakita ng higit pa, nagsimula silang magpakita sa amin ng higit pa.

Walang ligtas

Ngayon, ang problema ng pagkalulong sa droga ay nasa agenda. Malinaw na ang sinumang matinong magulang ay nababahala sa tanong: paano protektahan ang kanilang anak mula sa kasawiang ito?

- Maglagay ng mga test strip hangga't maaari at hindi, at huwag makinig sa mga taong itinuturing itong isang paglabag sa mga karapatan. Ito ay hindi isang paglabag sa mga karapatan, ito ay na paraan ng pag-opera! At sinasaktan ng surgeon ang isang tao upang siya ay mabuhay. Ipapakilala ko ang pagsubok sa lahat ng dako: sa mga club, sa mga gym... Isang uri din ng mga watawat. Alam namin kung paano umuunlad ang merkado ng gamot, alam namin na mayroon itong napakalaking network ng mga distributor. At habang ang mga ahensyang nagpapatupad ng batas ay nakikitungo sa kanila, kailangan natin, una, lumikha ng mekanikal na hadlang sa paggamit ng droga (ang ibig kong sabihin ay pagsubok) at, pangalawa, isang sikolohikal na hadlang. Lalo na: turuan ang mga bata (at turuan ang mga magulang na tulungan ang kanilang sarili) ng pagkakataong tanggihan ang mga naaangkop na alok. At dapat na maunawaan ng mga magulang na ngayon walang sinuman ang immune mula sa gayong mga panukala. Ang aming gawain ay iligtas ang mga bata!

Isang iskandalo kamakailan ang pumutok online dahil sa isang maling talatanungan sa mga gamot para sa mga mag-aaral na pinagsama-sama ng Ministry of Health. Sa iyong palagay, dapat bang may mga limitasyon ang antas ng kamalayan?

- Oo naman! Kung hindi, madali tayong lumipat mula sa mga taong gumagawa ng pag-iwas sa mga taong gumagawa ng advertising. Ang aming gawain ay upang ibukod ang isang daang porsyento ANUMANG interes sa bahagi ng mga bata sa anumang bagay na may kaugnayan sa droga. Iwasang talakayin ang mga paksang ito sa anumang paraan.

Oo, masisisi nila ako: “Paano naman ang pagsubok?” Iyon ang dahilan kung bakit nangangarap kaming makapasok sa programa ng medikal na pagsusuri, upang doon, sa pangkalahatang tumpok ng iba pang mga pag-aaral sa mga sakit sa somatic, magkakaroon tayo ng pagkakataong makita kung "may bagay doon." Nang hindi nakatutok dito. Ngunit dito, tulad ng sinabi ni Bismarck, ang anumang katotohanan ay unang nakikita na may poot, pagkatapos ay aktibong kinukutya, at pagkatapos ay itinuturing bilang isang banal. Kaya maghintay kami. Pangatlong taon na natin itong pagsubok sa mga bagets, sanay na ang lahat. At ito ay mabuti.

- Kaya ikaw ay naging isang banalidad?

- Hindi pa ito nagiging banal; aktibo na tayong kinukutya. Ngunit sa sandaling makarating kami sa medikal na pagsusuri, isasaalang-alang namin na nakamit namin ang aming layunin. Dahan-dahan namin, nang hindi nilalabag ang mga karapatan ng sinuman, i-scan ang aming paksa.

Sa talahanayan ng Bagong Taon, mayroong isang mahusay na tukso na lumampas sa alkohol, paghuhugas ng isang cocktail na may champagne, at champagne na may isang baso ng vodka "para sa kalsada". Bilang isang resulta, sa halip na mga alaala pagkatapos ng isang corporate party, mayroong isang serye ng mga video sa YouTube at ang mga mata ay nahihiya na umiwas sa mga kasamahan. Ang "Mga Sandali" ay nakipag-usap kay Oleg Zabrodin, ang punong narcologist ng rehiyon ng Sverdlovsk, tungkol sa kung paano mapanatili ang isang matino na pag-iisip at hindi mawala ang iyong dignidad sa isang maligaya na kapistahan.

Bago ang kapistahan

Pinapayuhan ng sikat na bulung-bulungan ang pag-inom ng ilang tableta bago magsimula ang holiday. activated carbon, na maaaring maiwasan ang mabilis na pagkalasing. Inirerekomenda din na uminom ng isang kutsara mantika o isang hilaw na itlog. Ang aming payo ay mas makatao.

"Apatnapung minuto bago ang holiday, maaari kang uminom ng 50 ML ng alkohol upang ihanda ang iyong katawan para sa paparating na kasiyahan," sabi ni Oleg Valentinovich. "Pagkatapos ay sisimulan natin ang proseso ng pag-alis nito, at magiging mas madali para sa katawan na makayanan ito sa gabi."

Upang maiwasan ang mga matatapang na inumin mula sa pagsunog ng iyong bakasyon sa lupa, sundin ang aming payo, Larawan: Vladimir Zhabrikov

Nasa party ka na

"Ang babala at paalalahanan ang mga tao kapag nakarating na sila sa isang corporate party, na payuhan silang uminom nang kaunti hangga't maaari ay kalapastanganan at pangit," sabi ng punong narcologist ng rehiyon. - Samakatuwid, dahil ikaw ay nasa holiday, kailangan mong malinaw na magpasya: dumating ka upang magsaya, makipag-chat sa mga kaibigan, talakayin ang mga mahahalagang isyu na hindi pa napag-usapan sa buong taon, o lasing lang.

Sa kaso ng una, pangalawa at pangatlo, walang mga problema - kapag ang isang tao ay may mataas na emosyonal na ideya, hindi siya uminom ng labis. Para naman sa mga gustong magdiwang "bago mamatay," mayroong tatlong gintong panuntunan.

Tinatamaan ng alak ang iyong ulo. Larawan: Vladimir Zhabrikov

Tatlong gintong panuntunan mula kay Oleg Zabrodin

Unang panuntunan: huwag ihalo ang mga inumin sa isa't isa - kahit na mula sa vodka iba't ibang mga tagagawa. Ito ay isang pangunahing punto, dahil ang vodka mismo ay nakakapinsala sa katawan, at kapag nagkita ang dalawang inumin, ang reaksyon ay maaaring hindi mahuhulaan. Bukod dito, hindi ka maaaring maghalo ng mga inumin na gawa sa iba't ibang hilaw na materyales. Mayroong malawak na opinyon: maaari mong pukawin, ang pangunahing bagay ay upang madagdagan ang antas. Ngunit ang gayong paghatol ay hindi makaagham; wala itong ebidensya. Sosorpresahin kita: ang simpleng pagkalasing ay nagtatapos sa 200 ML ng malakas na alak - halos nagsasalita, isang baso ng vodka. Pagkatapos ay nagsisimula ang isang pagkawala ng malay - napaka banayad na kondisyon sa mabigat. At kung ang isang tao ay hindi naaalala ng hindi bababa sa isang episode mula sa isang corporate evening, nangangahulugan ito na sa sandaling iyon ay malamang na mayroon siyang ganoong estado.

Pangalawang panuntunan: 200 ML ng matapang na inumin - maximum na halaga, na kayang bayaran ng isang tao sa loob ng apat na oras. meron mahalagang katangian: humigit-kumulang 70 ML ng alkohol ang pinalabas tuwing dalawang oras. Iyon ay, kung uminom ka ng 200 ML ng alkohol nang sabay-sabay, asahan na ito ay ganap na maalis sa loob ng higit sa apat na oras. Samakatuwid, kung nais mong tumayo sa iyong mga paa, maaari mong payagan ang iyong sarili sa susunod na paghigop pagkatapos lamang ng dalawang oras.

Ikatlong panuntunan: mas mainam na uminom bago mag-alas dose ng gabi. Simula sa alas-onse ng gabi, ang ating katawan ay napupunta sa "sleep" mode. Sa sandaling ito, ang lahat ng mga sistema ng proteksyon ay pinabagal, at ang alkohol ay may pinaka nakakalason na epekto sa buong katawan.

Sinabi ni Oleg Zabrodin sa Moments ang mga ginintuang tuntunin ng pag-inom ng alak. Larawan: Alexander Mamaev

At isang platinum rule

Mayroong isang panuntunan na higit sa lahat: pinakamainam na uminom magandang kalooban. Kung ang isang tao ay nasa isang masamang kalagayan, at nagpasya siyang iangat ito sa tulong ng alkohol, ito ay isang landas sa pagkagumon.

Ano ang

"Ang mahinang alkohol at mataba na pagkain ay hindi magkatugma," sabi ni Oleg Zabrodin. - Ang taba mismo malalaking dami nakakapinsala. Ngunit mayroong isang kabalintunaan: ang taba ng hayop ay perpektong nakikipag-ugnayan sa malakas na alkohol. Nine-neutralize nila ang isa't isa.

Ang pinakamahusay na mga neutralizer ng alkohol ay mga pagkain na maaaring tawaging maasim: repolyo, ilang prutas, suka. Pinakamainam na kainin ang mga ito pagkatapos ng ilang oras upang mabilis na maalis ang mga nakakalason na sangkap sa katawan. At maaari kang mag-meryenda sa mga pagkaing mayaman sa collagen, pinapawi din nila ang pagkalasing - karne ng pabo, gulay, karne ng jellied.

Mula sa editor

Gayunpaman, kung nabigo kang sundin ang lahat ng mga patakaran at mayroon ka pa ring masyadong maraming pagkain at inumin, huwag magalit. Vladimir Lartsev, direktor ng sentro sikolohikal na pagwawasto sobra sa timbang, optimistikong nagsasabi:

"Ang Bagong Taon ay dumarating isang beses sa isang taon, ang ating mga tao ay naghihintay para dito nang mahabang panahon, kaya sa gabing ito ay kayang-kaya mo ang lahat. Magtatapos ang gabi at magsisimula ang isang bagong araw, pagkatapos ay maaari mong ayusin ang iyong sarili."

Ang alkohol sa Russia ay medyo abot-kayang: upang makabili ng isang bote ng magandang alak para sa hapunan, kailangan mo lamang pumunta sa pinakamalapit na supermarket. Ngunit kung minsan hindi mo maaaring limitahan ang iyong sarili sa isang baso - isa pang "Chardonnay" o "Isabella" ay hindi posible. Pagkatapos ang mga bote ay nakahanay sa pantay na hanay sa sahig; ang mga kapitbahay, na humihingi ng katahimikan, kumatok sa pinto, at ang kaluluwa, sa kabila ng lahat, ay hinihingi ang pagpapatuloy ng piging. Alamin natin ito: kung paano makilala ang isang pag-ibig sa mga masasayang partido mula sa pagkagumon sa alkohol? At higit sa lahat, saan hihingi ng tulong kung hindi mo makayanan ang alkoholismo?

Oleg Valentinovich Zabrodin, punong narcologist ng rehiyon ng Sverdlovsk^

Ang pagkagumon sa alkohol ay isang kahila-hilakbot na bagay at ang pinakamasama ay ang isang tao, bilang panuntunan, ay hindi gustong maniwala na siya ay gumon. Ang pagtigil sa pag-inom sa iyong sarili ay medyo mahirap, kaya ang mga tao ay madalas na bumaling sa mga propesyonal sa mga dalubhasang klinika.

Mahirap para sa isang tao na maunawaan na siya ay nagkaroon ng pagkagumon sa alkohol. Kami, mga narcologist, ay may ilang mga kadahilanan kung saan ginagawa namin ang diagnosis na ito. Ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa pagkakaroon ng alkoholismo sa isang tao kung:

1. Siya ay may mahabang kasaysayan ng pag-inom ng alak

2. Ang dami ng nainom na alak ay lumampas sa dalawang inumin kada linggo (1 inumin = 30 mililitro)

3. Ang isang tao ay nawawalan ng kontrol sa kanyang sarili at nagkakaroon ng hindi mapaglabanan na pananabik para sa alak.

4. Lumilitaw ang isang hangover

5. Ang pagganap ay may kapansanan

Napansin mo ba ang mga sintomas na ito sa iyong sarili o sa iyong mga mahal sa buhay? Ito ay, walang pag-aalinlangan, isang dahilan upang kumonsulta sa isang doktor at, sa pinakamababa, makakuha ng payo tungkol sa iyong kalusugan.

SAAN KA PWEDENG GALING SA ALCOHOLISM SA EKATERINBURG?

1. Klinika ng Medisina"Esperal"

Tutulungan ka ng mga espesyalista sa Esperal Clinic na makayanan pagkagumon sa alak dalawang pangunahing paraan: psychotherapeutically at gamot. Una, ang isang pasyente na nauunawaan na kailangan niya ng tulong ay lumapit sa isang narcologist at tinutukoy niya ang yugto ng pagkagumon. Pagkatapos ay tinutukoy ang paraan ng paggamot: sa klinika maaari silang "mag-encode" gamit ang pamamaraang Dovzhenko, gamit ang isang "torpedo", gamit ang hipnosis, laser o EHF therapy. Sasabihin sa iyo ng doktor nang detalyado ang tungkol sa bawat pamamaraan, at ang pasyente ay makakapili angkop na paraan kasama ang isang espesyalista. Kung sa ilang kadahilanan ang pasyente ay walang buong halagang kailangan upang bayaran para sa paggamot, ang klinika ay maaaring mag-alok ng mga indibidwal na kondisyon.

Tutulungan din ng mga doktor na maalis ang isang tao sa labis na pag-inom - ang pamamaraang ito ay maaaring isagawa sa bahay o sa isang araw na ospital. Ang paggamot ay isinasagawa nang hindi nagpapakilala.

Presyo: mula sa 7,000 rubles

Saan: Academician Schwartz, 8/1

Telepono: 207-50-03

2. Clinic “Yasnaya”

Ang pangunahing pagmamalaki ng klinika ay ang makabagong programa na "Reasonable Sobriety". Ito ay partikular na idinisenyo para sa mga hindi gustong biglang sumuko sa alkohol. Dito tinuturuan ang mga tao, una sa lahat, na huminto sa pag-inom ng alak sa oras. Kasabay ng mga sesyon ng psychotherapy, ang mga pasyente ay tumatanggap ng gamot na Naltrexone, na humaharang sa mga receptor sa utak na responsable para sa euphoria at kaaya-ayang emosyon kapag umiinom ng alak. Kaya ang pasyente natural pagdating sa kahinahunan.

Gayunpaman, mayroong higit pa tradisyonal na pamamaraan labanan laban sa alkoholismo: psychotherapy, droga at laser blocking ng addiction, paggamot ayon sa paraan ng Dovzhenko at iba pa.

Presyo: mula sa 6,000 rubles

Saan: Stepana Razin, 54

Telepono: 372-35-11

3. Sverdlovsk Regional Clinical Psychiatric Hospital

Ang ospital na ito ay may dalawang departamento ng paggamot sa droga na matagumpay na labanan ang katamtaman at matinding pagkalasing, " hangover syndrome”, alcoholic at intoxication psychoses. Dito rin nila inaalis ang labis na pag-inom, inaalis ang asthenoneurotic at affective disorder. Ang departamento ay nagsasagawa ng mga psychotherapeutic session na tumutulong sa pagbuo ng mga personal na saloobin para sa pagkamit at pagpapanatili ng kahinahunan.

Bilang karagdagan, mayroong isang departamento ng outpatient kung saan ang mga pagkagumon ay ginagamot hindi ng gamot, ngunit sa tulong ng hypnotherapy, music therapy at group psychotherapy. Gumagamit din ang departamentong ito ng mga pamamaraan ng psychotherapeutic intervention, cognitive behavioral therapy, family psychotherapy at ang SPT method ayon kay Dovzhenko kasabay ng ASPS-P.

Presyo ng isyu: depende sa mga kinakailangang pamamaraan

Saan: Siberian Highway, ika-8 kilometro

Telepono: 261-94-94

4. Unang konsultasyon sa pamilya

Tutulungan ka ng klinika na ito na makayanan ang pagkagumon sa alkohol sa tulong ng isang espesyal na pag-unlad ng pagmamay-ari. Upang simulan ang paggamot, sapat na hindi uminom ng isang araw lamang (sa kabila ng katotohanan na upang simulan ang coding kailangan mong umiwas sa alkohol sa loob ng 7-21 araw).

Ang pananabik para sa alkohol ay hinalinhan pagkatapos ng unang sesyon, ngunit upang pagsamahin ang epekto na kailangan mong kumpletuhin ang buong kurso. Ang pamamaraan ay gumagana nang walang hipnosis at naglalayong ibalik ang gastrointestinal tract, metabolismo at sistema ng nerbiyos. Tuwing Huwebes mula 09:00 hanggang 11:00 ang klinika ay nag-aalok ng mga libreng konsultasyon.

Presyo ng isyu: mula sa 7,000 rubles.

Saan: Pervomaiskaya, 11

Telepono: 268-1-268

5. Panrehiyong klinika sa paggamot sa droga

Sa Regional narcological clinic Ang mga residente ng Urals ay maaaring sumailalim sa parehong outpatient at paggamot sa ospital. Mayroong kahit isang sangay kung saan ang paggamot ay ganap na hindi nagpapakilala (ang kakayahang manatiling incognito ay magagamit sa lahat ng dako, ngunit ang opisina sa Solnechnaya, 29 ay ganap na dalubhasa dito).

Espesyal na pagmamalaki ahensya ng gobyerno: propesyonal na doktor na may maraming taon ng pagsasanay at karanasan. Nagbibigay sila ng tulong sa talamak na kondisyon, tumulong na makayanan ang "hangover syndrome" at pagkagumon sa alkohol. Gumagamit ang klinika ng mga pamamaraan ng pagharang at pag-coding, paggamot sa pagbubuhos, tulong sa psychotherapeutic at marami pa. Ang pinakamahalagang bagay ay maaari kang makakuha ng tulong kahit na wala kang isang sentimo - dito maaari kang makakuha ng paggamot nang libre at para sa pera.

Presyo: mayroong libreng paggamot.

Kung saan: Khalturina, 44 a (outpatient at pangangalaga sa inpatient). Medikal, 5 (ospital lamang). Kosmonavtov, 90 a (pangangalaga sa inpatient at outpatient). Solnechnaya, 29 (kuwarto para sa hindi kilalang paggamot).

Ang punong narcologist ng rehiyon ng Sverdlovsk na si Oleg Zabrodin, ay nagtapos sa tanong na nagpapahirap sa mga tagasuporta at mga kalaban ng vaping: posible bang huminto sa paninigarilyo gamit ang isang elektronikong sigarilyo? Tulad ng sinabi ng isang espesyalista sa site, posible talaga ito, ngunit sa ilalim ng ilang mga kundisyon.

Ayon sa narcologist, ang vaping sa kasong ito ay nagsisilbing mas mababang kasamaan, kaya maaari itong magamit upang huminto sa tabako. Gayunpaman, nalalapat din ito baligtad na proseso: Kung ang isang tao na hindi pa naninigarilyo bago ay nagsimulang gumamit ng mga elektronikong sigarilyo, maaga o huli ay lilipat siya sa mga regular na sigarilyo.

Oleg Zabrodin, punong narcologist ng rehiyon ng Sverdlovsk:

Sa tulong ng isang elektronikong sigarilyo, maaari mong bawasan ang bilang ng mga sigarilyo na iyong hinihithit mula apatnapu't lima, dalawa, zero... May mga ganyang halimbawa. Ngunit upang talagang malampasan ang pagkagumon na ito, kailangan mo munang makuha malubhang sakit. Hindi mangyayari na nagpasya ang isang naninigarilyo na huminto at lumipat sa vaping. Una, nagkakaroon siya ng smoker's endarteritis obliterans, hypertension, talamak na obstructive pulmonary disease o bronchial hika- at pagkatapos ay nagsimula siyang maghanap ng mga paraan upang maalis ang pagkagumon.

Ipinaliwanag ni Oleg Zabrodin na mula sa punto ng view ng sikolohiya ng naninigarilyo, ang mga elektronikong sigarilyo ay hindi isang kapalit para sa mga maginoo. Pinapalitan lang nila ang manual at visual na memorya, pati na rin ang mismong ritwal sa paninigarilyo. Samakatuwid, napakahirap na ganap na huminto sa paninigarilyo, dahil ang nikotina, na tinatanggihan ng isang tao, ay isang malakas na psychostimulant.

Kasabay nito, walang malinaw na opinyon tungkol sa kakayahan ng vaping na palitan ang mga sigarilyo. Halimbawa, si Olga Andriyanova, representante na pinuno ng sentrong pangrehiyon para sa pag-iwas sa medikal, ay naniniwala na ang paglipat sa mga elektronikong sigarilyo ay hindi maaaring isaalang-alang. sa mabisang paraan tumigil sa paninigarilyo. At ang pinuno ng City Center for Diagnostics and Treatment of Chronic Obstructive Pulmonary Diseases, Evgeniy Medvedsky, ay nagsabi na humigit-kumulang 30% ng mga vaper ang patuloy na naninigarilyo kasabay ng vaping.

Ayon sa mga eksperto, ang panandaliang paggamit ng vaping ay hindi nagdudulot ng malaking pinsala sa kalusugan. Ito rin ay hindi nakakapinsala sa iba, kaya walang tinatawag na "passive vaper." Gayunpaman, nakikita ng mga eksperto mga elektronikong sigarilyo ah, isang makabuluhang minus - kinasasangkutan nila ang iba sa mabilis na proseso, kabilang ang mga bata.

Ipaalala namin sa iyo na sa simula ng Abril mayroong . Karamihan sa mga puntong nagbebenta ng mga elektronikong sigarilyo, mga sangkap para sa kanila at mga likido para sa proseso ng vaping ay matatagpuan sa sentro ng lungsod. Ang pinuno sa bilang ng mga tindahan ng vape ay ang distrito ng Leninsky, ang tagalabas ay si Zheleznodorozhny.

Ang walang katapusang interes sa vaping ay makikita hindi lamang sa paglaki ng bilang ng mga vape shop, kundi pati na rin sa pagtaas ng bilang ng mga kahilingan sa Internet. Kaya, sa simula ng nakaraang taon, ang mga residente ng Yekaterinburg ay nagpasok ng salitang "vaping" sa isang search engine nang hindi hihigit sa ilang daang beses bawat buwan. Noong Hunyo - Hulyo 2016, ang bilang ng mga naturang query sa paghahanap ay nasa average na humigit-kumulang 1300-1500 bawat buwan, at noong Pebrero - Marso 2017 - 7500-8500 na.

Anna Zholnerchuk

Ang Psychiatric Hospital No. 3 ay matatagpuan sa makasaysayang distrito ng rehiyon ng Sverdlovsk, hindi kalayuan sa planta ng Uralmash. Ang planta ay itinayo sa panahon ng industriyalisasyon, at institusyong medikal kung saan sila ginagamot kaluluwa ng tao, ay itinayo noong 1968. Naghahain ito ng dalawang distrito ng lungsod ng Yekaterinburg - Ordzhonikidze at Zheleznodorozhny, pati na rin ang mga lungsod ng Verkhnyaya Pyshma at Sredneuralsk. Ang kabuuang populasyon ay humigit-kumulang 400,000.

Ang ospital ay pinamumunuan ng isang kilalang tao - si Oleg Zabrodin, punong freelance na espesyalista ng Ministry of Health ng Sverdlovsk Region para sa mga bata at adik sa droga.

Pagpasok sa Sverdlovsk State medikal na paaralan, hindi nilayon ni Oleg Zabrodin na maging isang psychiatrist. "Gumawa ako ng desisyon sa aking ikalimang taon," sabi ni Oleg Valentinovich, "sa una ay gusto kong maging isang neurosurgeon at kahit na binisita ko ang neurosurgical society na itinatag ng sikat na neurologist na si David Sheffer sa Urals, ngunit nang makakita ako ng isang neurosurgical instrument, I. napagtanto na ito ay medyo naiiba. Hindi ko nais na operahan ang utak, ngunit upang harapin ang mga problema sa pag-iisip ng isang tao - isang bagay na hindi nangangailangan interbensyon sa kirurhiko" Sa pamamagitan ng propesyon, nagsimula siyang magtrabaho bilang isang psychiatrist noong 1987. Sa loob ng maraming taon ay humawak siya ng mga posisyon sa pamumuno sa iba't ibang lugar mga istrukturang medikal, minsan ay nagtrabaho bilang punong manggagamot sa isang pribadong ospital. Mula noong 2002 nagsimula siyang magtrabaho kasama ang mga kabataan.

"Interesado ako sa isang tila hindi medikal na problema tulad ng pagpapalaki ng mga bata," ibinahagi ni Zabrodin ang kanyang mga saloobin. — Dahil dumalo ako sa mga lektura sa therapeutic pedagogy ni Propesor Anatoly Martynenko, sinimulan kong payuhan ang mga pamilya sa iba't ibang problema sa aking libreng oras. At noong inalok ako ng freelance na posisyon, tinanggap ko. Siyempre, ang paksa ng pagkagumon sa droga ng bata at kabataan ay napakasalimuot, ngunit sa palagay ko ay handa na ako para sa ganitong uri ng trabaho.

Siyempre, ang labanan ay kailangang labanan nang hindi pantay - wala tayong kasing daming pwersa at paraan gaya ng ating "mga kakumpitensya." Alok mga inuming may alkohol at ang mga droga ay maraming beses na mas mataas kaysa sa pangangailangan, samakatuwid, tulad ng sa buong mundo, tulad ng sa Russia sa kabuuan, sa rehiyon ng Sverdlovsk, ang pagkagumon sa droga at alkoholismo sa mga kabataan at kabataan ay nagaganap. Ngunit upang talunin ang kasamaang ito, ginagawa natin ang lahat na nakasalalay sa atin.

— Oleg Valentinovich, sabihin sa amin kung ano ang iyong institusyong medikal.

— Ang aming ospital, na magiging 40 taong gulang sa 2008, ay mayroong lahat ng kailangan sa loob ng balangkas ng psychiatry at narcology upang suportahan nasa mabuting kalagayan populasyon, magbigay espesyal na tulong V kinakailangang bilang at may tamang kalidad. Sapat na pondo para mabili mga kinakailangang gamot at isagawa ang kinakailangan diagnostic na pag-aaral. Mayroong lahat ng uri ng mga departamento sa psychiatry - ito ay apat na pangkalahatang psychiatric na departamento, mga departamento ng neurosis, araw na ospital na may mga medikal at occupational workshop para sa rehabilitasyon ng mga pasyente, isang departamento ng paggamot sa droga na may intensive care ward.

Tulad ng para sa kagamitan, hindi gaanong kinakailangan para sa psychiatric diagnostics. Naka-on computed tomography nire-refer namin ang aming mga pasyente sa malapit diagnostic center— Ang aming mga mamahaling kagamitan ay hindi magbabayad para sa sarili nito. Ang aming sikolohikal na serbisyo ay mas mahalaga kaysa sa kagamitan. Kailangan namin ng mga psychologist - ito ay isang napakahalagang bahagi sa serbisyong psychiatric. At dito ko mapapansin nang may kasiyahan na sa aking pagdating sa ospital, nakumpleto namin ang mga kawani ng mga psychologist, at ngayon ay mayroong isang espesyalista sa bawat departamento.

Ang katotohanan ay mayroon tayong multidisciplinary na prinsipyo ng trabaho, iyon ay, hindi lamang isang psychiatrist, kundi pati na rin ang isang psychologist na nagtatrabaho sa isang pasyente. Pagkatapos ng lahat, ang sinumang taong may sakit sa pag-iisip, kahit na may matinding sakit malubhang anyo, mayroong parehong panlipunan at mga problemang sikolohikal, Gusto niya malusog na tao, mayroong isang karakter, isang personal na core, kaya pinakamahusay para sa isang psychologist na iwasto ang anumang mga paglihis.

Tulad ng sinabi ko na, ang pangunahing bagay para sa amin ay hindi teknolohiya, hindi kagamitan, ngunit mga espesyalista na maaaring magbigay suportang sikolohikal. At ito ang pangunahing bagay na mayroon ang ospital - mayroon kaming mahusay na kawani. Lahat ng department heads meron MAS MATAAS na kategorya, at sa katunayan ang lahat ng mga kawani - parehong mga kabataan at mga beterano - ay mayroon magandang PAGHAHANDA. Lalo kong nais na i-highlight ang aking kinatawan, si Inna Klimova, at ang pinuno ng ika-5 departamento, si Ekaterina Malkova, isang kinatawan ng Uspensky dynasty ng mga sikat na psychiatrist. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga kinatawan ng ilang mga sikat na dinastiya ay nagtatrabaho sa aming ospital. Bukod kay Malkova, ito si Sergei Smagin, na nagpapatuloy sa gawain ng kanyang ama, na dating punong manggagamot. mental hospital No. 12, at Svetlana Zhilyakova. Nagtatrabaho sila para sa amin at mag-asawa: ang mga asawa ng Trishilov, si Mikhail Alexandrovich, dati, ay gumugol ng maraming taon sa isang psychiatric hospital punong manggagamot, at Ekaterina Nikolaevna, na namuno sa isa sa mga departamento at ngayon ay isang residenteng doktor.

— Anong mga prinsipyo ang sinusunod mo kapag kumukuha ng isang tao?

- Mayroon lamang isang prinsipyo. Physiognomic. Lahat ng iba ay binili. Bilang karagdagan sa mga pormal na kinakailangan, may isa pang bagay - isang pagnanais na magtrabaho sa amin. Nakikita ko ang mga taong hindi nilikha upang magtrabaho kasama ang "kaluluwang may sakit" ng isang tao mula sa malayo, at ang gayong mga tao, siyempre, ay hindi gagana dito. Kung tungkol sa edukasyon, sa pangkalahatan, ang lalim at pormal na bahagi nito ay hindi gaanong interesado sa akin. Kung ang isang tao na kahit na walang sapat na edukasyon ay may pagnanais na magtrabaho, lagi ko siyang tutulungan. May mga tao na may dalawa at tatlo mataas na edukasyon at isang 20 page na track record, at malaking halaga pamamaraan, ngunit walang gamit. May mga nag-aaral pa lang, at may mga nagpapagaling sa kanilang kaluluwa at init. Ang mga unang minuto ng pakikipag-usap sa isang tao ay sapat na upang maunawaan kung ano ang gusto niya - upang gumana at maging kapaki-pakinabang, o upang makisali lamang sa psychotherapy. Ang isang doktor ay dapat na bukas sa pag-aaral sa sarili at dapat na maghanap ng mga paraan upang mas mahusay na matulungan ang pasyente.

Tungkol naman sa posisyon ko, masasabi kong malaki ang naitutulong ng aking specialty bilang punong manggagamot. Ang pinakamahalagang bagay dito ay itakda nang tama ang gawain at pag-isipan ang mga opsyon para sa pagpapatupad nito. At, siyempre, subaybayan ang mga resulta. Bilang karagdagan sa gawaing pang-administratibo, gumagawa ako ng psychotherapy at nagtatrabaho sa patolohiya ng alkohol.

— Oleg Valentinovich, paano mo gustong makita ang kinabukasan ng psychiatric hospital?

“Gusto kong lahat ng tulong ay kusang-loob na maibigay, para ang mga tao mismo ang mag-aplay para dito. Dapat mayroong maraming psychotherapist, at dapat silang tumugma sa uri ng dugo ng bawat pasyente. Gusto kong magkaroon ng pagpipilian ang aming mga pasyente: kung ayaw mo ang isang ito, magpagamot ng ibang doktor. Gusto kong mawala ang pera, gusto kong magtrabaho sa mga kompanya ng seguro, at tanggapin ang mga tao nang walang pera at kasabay nito ay magbigay ng sapat na tulong.

Payo ng eksperto: Paano magpalaki malusog na bata hindi madaling kapitan ng pagkagumon
Una, ang mga bata ay kailangang maging lubhang kanais-nais. Sa bahagi ng mga magiging ina at ama, dapat mayroong pagpayag na maging mga magulang - ito ang pinakamahalagang bagay. Pangalawa, dapat magkasundo ang mga magulang sa balangkas kung saan ang konsepto ng solong pamilya ay kanilang palalakihin ang sanggol. Hindi na kailangang hilahin ang sanggol sa isang paraan o sa iba pa. Pangatlo, dapat magmahalan ang ama at ina, dahil nakikita agad ng mga bata ang mga bitak sa relasyon ng mga matatanda. Pang-apat, bigyan ang bata ng mas maraming init hangga't maaari - at hindi lamang pisikal, hindi lamang ang pagpindot sa kanya sa dibdib nang mas madalas - kundi pati na rin ang espirituwal na init, ginagawang posible ang pakiramdam na tulad ng isang ganap na miyembro ng pamilya. Ang mga bata ay dapat magkaroon ng pagkakataon na lumahok sa ilang mga proseso sa buong pamilya at maimpluwensyahan sila, kabilang ang pagpapahayag ng kanilang sariling mga opinyon. At ang mas maaga ay mas mabuti - pagkatapos ng limang taon ay mahirap i-level out ang sitwasyon. Mas mabuting huwag na lang mag-aral kaysa mag-aral ng mali.