Cinnamon na may honey kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications. Honey na may kanela: kapaki-pakinabang na mga katangian, contraindications at mga patakaran para sa paggamit

Ang komplementaryong duet ng cinnamon at honey ay malulutas ang ilang mga problema nang sabay-sabay: "lumilam" sobra sa timbang, pinapabilis ang mga proseso ng metabolic sa katawan at neutralisahin ang mga lason at lason. Ang honey ay kilala sa mundo bilang isang healing agent na may multifaceted effect, na kayang labanan ang maraming sakit at sobrang timbang. Hindi mas mababa sa kanya at kanela, accelerating asukal metabolismo at expelling sakit ng puso, bituka at tiyan. Ang ganitong "paputok" na kumbinasyon, tulad ng cinnamon at honey, ay idinisenyo upang labanan ang iba't ibang uri iba't ibang karamdaman at bigyan ang mga tao ng pagkakaisa nang hindi nakakapanghina ng mga diyeta at palakasan. Isaalang-alang kung ano pa ang nakakapagpagaling na "mag-asawa" na ito at pag-aralan ang ilang mga mahimalang recipe.

Mga pagbati sa pagpapagaling mula sa nakaraan

Ang duet ng pulot at kanela ay maaaring ligtas na tinatawag na panlunas sa lahat para sa lahat ng sakit. Mga katangian ng pagpapagaling Ang mga recipe ay natuklasan noong unang panahon, nang ito ay ginamit bilang unibersal na lunas mula sa mga problema sa balat, sakit sa puso, nakakahawa at mga sakit na viral, altapresyon. Sa Chinese at Indian tradisyunal na medisina matagumpay na nagamot ng halo na ito ang pamamaga oral cavity, sipon at mga sakit na viral, mga paglaki ng kanser, kawalan ng lakas at sakit sa cardiovascular.

Nagbago ang mga edad at panahon, at nakapagpapagaling na katangian honey at cinnamon ay nanatiling hindi nagbabago. Bukod dito, ang recipe ay nagsimulang isagawa laban sa iba pang mga karamdaman at karamdaman:

• na may kahinaan at matinding pagkapagod;
• na may mga sakit ng mga kasukasuan;
• sa nakataas na antas kolesterol;
• upang palakasin ang kaligtasan sa sakit;
• upang mapanatili ang kabataan;
• may mga karamdaman sa sistema ng pagtunaw;
• sa cosmetology at pagkawala ng buhok.

Para sa bawat sakit mula sa listahang ito, mayroong isang recipe para sa cinnamon na may pulot.

Mga recipe ng pagpapagaling

Mula sa cardiovascular disease

Paghaluin ang pantay na sukat ng kanela na may pulot at kainin ang nagresultang i-paste sa umaga, isang kutsara. Makakatulong ito na palakasin ang mga kalamnan ng puso, maiwasan ang stroke, atake sa puso (kabilang ang paulit-ulit) at magkaroon ng kasariwaan ng hininga. Ang gamot na ito ay lalo na inirerekomenda para sa mga matatanda.

Mula sa kolesterol

Tulungan ang pulot na may kanela at kolesterol, mabilis na binabawasan ang pamamayani nito sa dugo. Nakayanan ang isang mapanlinlang na karamdaman na may masarap na cocktail na 2 tbsp. kutsara ng pulot, 3 kutsarita ng kanela at 2 baso ng maligamgam na tubig. Ang halo ay dapat kunin 3 beses sa isang araw. Ayon sa pananaliksik, solong dosis Ang isang malusog na cocktail ay maaaring mabawasan ang mga antas ng kolesterol sa dugo ng 10%.

Para sa magkasanib na sakit

Ang pulot at kanela para sa mga kasukasuan ay kinukuha sa mga sumusunod na sukat: 2 tbsp. kutsara ng produkto ng pukyutan at 1 kutsarita ng pampalasa sa 1 baso ng maligamgam na tubig. Ang gamot ay iniinom ng 2 beses sa isang araw. Pagkatapos ng isang linggo, mawawala ang sakit sa mga kasukasuan, at malaya kang makakagalaw.

Para sa mga karamdaman ng gastrointestinal tract

Ang recipe na pinag-uusapan ay nag-normalize sa paggana ng gastrointestinal tract at nagpapagaling ng mga ulser, pagtatae, paninigas ng dumi, nadagdagan ang pagbuo ng gas. Sa kaso ng mga karamdaman at hindi pagkatunaw ng pagkain, ang pulot at kanela, na pinaghalo sa mga di-makatwirang dosis, ay dapat kainin bago kumain. Makakatulong ito na mabawasan ang kaasiman at matagumpay na matunaw kahit na ang pinaka mabigat na pagkain. Higit pa rito, ang gamot ay may mga anti-inflammatory at analgesic na katangian.

Ano pa ang kapaki-pakinabang na kanela na may pulot

• mula sa cystitis. 2 tbsp. kutsara ng kanela at 1 kutsarita ng pulot dilute sa isang baso ng maligamgam na tubig, dalhin sa umaga sa walang laman na tiyan.
• Sa mataas na presyon. Isang halo ng Art. Ang mga kutsara ng pulot at isang kutsarita ng kanela sa loob ng ilang minuto ay magbabawas ng presyon, at ang pang-araw-araw na paggamit nito sa walang laman na tiyan ay magagawang maiwasan ang hypertension.
• Sa talamak na pagkapagod. Ang isang solusyon ng pulot, kanela at isang tasa ng maligamgam na tubig, sa mga proporsyon ng 1: 1, ay ibabalik ang iyong lakas, palayasin ang kahinaan at pukawin ka sa mga pagsasamantala sa paggawa.
• Sa sipon. Ang paggamot na may kanela at pulot ay ginagawa din para sa viral, bacterial ailments. Upang gawin ito, kumuha ng isang gayuma ng 1 kutsara ng warmed honey at ¼ kutsarita ng kanela. Ang kurso ng paggamot ay 3 araw na may triple na paggamit.
• Para sa mga problema sa balat. Ang isang healing duet ng mga produkto sa pantay na dosis ay makakatulong sa pagalingin ang acne, lichen, neurodermatitis at eksema. Upang gawin ito, ilapat ang nagresultang i-paste sa apektadong balat. Pinapaalis din nito ang pangangati at pamamaga mula sa kagat ng insekto.
• Mula sa mga sakit na oncological. Upang labanan ang kanser sa tiyan at buto ay makakatulong sa paggamit ng pulot at kanela (1 kutsara bawat 1 kutsarita) 3 beses sa isang araw sa loob ng 30 araw.

Para sa pagbaba ng timbang

Ang cinnamon na may pulot ay matagal nang ginagamit para sa pagbaba ng timbang. Maaari mong mapupuksa ang mga kinasusuklaman na kilo at makamit ang kamangha-manghang pagkakaisa nang walang mga diyeta at pagsasanay, tulad ng tinitiyak ng mga taong nakatapos ng kurso sa pagbaba ng timbang.

Pansin! Ang recipe ay hindi lamang nasusunog Taba, ngunit nililinis din ang mga bituka, nagre-refresh at nagpapabata ng mukha, nagpapabuti sa paggana ng puso.

Ang labis na timbang ay nawawala dahil sa normalisasyon ng mga proseso ng panunaw at paglilinis ng gastrointestinal tract mula sa mga pathogen bacteria, nakakalason na basura at mga gas.

Mga recipe para sa pagkamit ng slim body

Klasikong komposisyon

Ang halo ay karaniwang inihanda bago ang oras ng pagtulog. Maaari kang gumamit ng tubig, itim o berdeng tsaa. Maghanda ng 2 bahagi ng pulot at 1 bahagi ng kanela, ibuhos ang pampalasa na may isang baso ng tubig na kumukulo at hayaang lumamig ang pagbubuhos sa loob ng 40 minuto. Pagkatapos ay magdagdag ng pulot at ilagay ang timpla sa refrigerator magdamag. Uminom ng kalahating baso sa umaga at kalahati bago matulog.
Pansin! Kumain lamang ng mataas na kalidad, hindi pa pasteurized na pulot at huwag uminom ng higit sa isang baso ng inumin bawat araw. Dapat itong kainin nang malamig.

Upang makinabang mula sa cinnamon na may pulot, dumikit sa Wastong Nutrisyon at maraming galaw. Napansin na ang timbang ay nagsimulang bumaba, suspindihin ang kurso sa loob ng 2 linggo, at pagkatapos ay ipagpatuloy ito. Sa loob ng isang buwan, sa araw-araw na gamit inumin ay maaaring i-reset 5 kg.

Honey, cinnamon at luya

Epekto ng honey, cinnamon at lemon

Ang lemon ay may antioxidant effect at pinipigilan ang pagtaas ng timbang. Ang tsaa na may pakikilahok ng tatlong kapaki-pakinabang na sangkap ay "pipilitin" ang iyong katawan na magpaalam sa dagdag na pounds at maglalapit sa mga parameter ng katawan sa mga ideal. Upang gawin ito, ibuhos ang ¼ kutsarita ng kanela sa isang baso ng tubig na kumukulo at iwanan ang pinaghalong para sa 30-40 minuto, pagkatapos ay magdagdag ng isang kutsarita ng pulot at ½ hiwa ng lemon. Ang pulot ay dapat na lasaw sa pinalamig na tsaa, kung hindi, mawawala ang ilan sa mga katangian ng pagpapagaling nito. Upang mapahusay ang epekto, inirerekomenda ng mga nutrisyunista ang pagdaragdag ng gadgad na luya (1 kutsarita) sa mga sangkap na ito.

Pansin! Ang tsaa na may pulot, cinnamon at lemon ay maaaring inumin bilang karagdagan sa anumang diyeta upang mapabilis ang proseso ng pagbaba ng timbang.

Ito ang pinaka madaling paraan magbawas ng timbang

Contraindications

Walang kondisyon nakapagpapagaling na epekto ang pulot at kanela ay maaaring matabunan side effects. Mga reaksiyong alerhiya, pagkakuha, matinding pananakit ng ulo, mga malfunction sa atay - lahat ng ito backfire kadalasang na-trigger ng walang limitasyong pagkonsumo ng mga pagkaing ito. Samakatuwid, ang mga doktor at nutrisyunista ay mahigpit na pinapayuhan na mag-aplay ng mga recipe alinsunod sa pinakamainam na dosis. Para sa pulot - ito ay 10-15 g bawat araw, para sa kanela - hindi hihigit sa 1 kutsarita sa isang pagkakataon.

Ang kumbinasyon ng pulot at kanela ay may isang bilang ng mga contraindications:

• init:
• hindi pagkakatugma sa antibiotics;
• pagbubuntis;
• dumudugo;
• matinding stress;
• indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga pampalasa o mga produkto ng pukyutan.

Maaari kang makipag-usap nang walang katapusang tungkol sa mga benepisyo ng kanela na may pulot. Sa kanilang makatwirang paggamit, ang pinsala sa katawan ay hindi pinag-uusapan. Ngunit dapat kang makinig sa mga kontraindikasyon. At upang ang paggamot ay hindi maging isang pagkasira sa kagalingan, bago ka magsimulang uminom ng kanela na may pulot, suriin ang iyong kalusugan.
Video tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng cinnamon.

Mga pampalasa ng Oriental - mula sa mga salitang ito, maririnig ang isang maanghang na aroma at huminga ito sa init ng isang parang sa tag-init. Parehong cinnamon at honey ay kilala bilang pampalasa at tamis at bilang mga sangkap na mayroon magandang impluwensya sa kalusugan ng tao. Kakailanganin natin ang cinnamon at honey para maiwasan ang sakit. Ang bee honey ay mabuti para sa pamamaga at sipon, mga sakit sa balat, mga kasukasuan at iba pang mga problema. Ang cinnamon ay isang oriental spice na ginagamit sa lahat ng uri ng pagkain. Walang sakit na hindi mapapagaling ng cinnamon. Ginagamit ito sa paggamot ng mga sakit sa tiyan, mga sakit sa cardiovascular, pinatataas nito ang gana, nakakatulong na itaas ang tono.

Para sa pag-iwas sa sakit

Araw-araw para sa almusal, ikalat ang isang paste ng powdered cinnamon at honey sa tinapay. Ito ay magliligtas sa isang tao mula sa atake sa puso at magpapababa ng antas ng kolesterol. Kahit na ang mga na-atake sa puso dati, ang reseta na ito ay magbabawas sa panganib ng pangalawang atake sa puso. Kung regular kang kumakain ng pulot na may kanela, ito ay magpapalakas sa kalamnan ng puso at mapabuti ang paghinga.

Tulad ng ipinakita ng mga kamakailang pag-aaral, ang asukal sa pulot ay kapaki-pakinabang, hindi nakakapinsala, at sumusuporta sa lakas. Sa mga matatandang tao na kumonsumo ng pulot at kanela sa pantay na sukat, pinapabuti nila ang kadaliang kumilos at konsentrasyon.

Ang mga taong may arthritis ay dapat uminom ng 200 ML ng tubig na may 2 tbsp dalawang beses sa isang araw, sa unang pagkakataon sa umaga, sa pangalawang pagkakataon sa gabi. pulot at 1/2 tsp. kanela. Kung regular mong inumin ang lunas na ito, gumagaling ang talamak na arthritis. Tulad ng ipinakita ng mga pag-aaral na isinagawa ng Unibersidad ng Copenhagen, kung natanggap ng mga pasyente ang halo na ito bago mag-almusal, pagkatapos ay sa ilang mga pasyente ang sakit ay ganap na nawala. Karamihan sa mga pasyente, na dati ay hindi makagalaw dahil sa arthritis, ay nagsimulang maglakad nang walang sakit pagkatapos ng isang buwan.

Ang kaligtasan sa sakit

Araw-araw, gamit ang cinnamon at honey, maaari mong protektahan ang katawan mula sa mga virus at bacteria at palakasin proteksiyon na mga function organismo. Ang pulot ay naglalaman ng bakal at maraming iba't ibang bitamina.

Pamamaga ng pantog

Kumuha kami ng 1 tsp. kanela, 2 tbsp. honey pukawin ang mga ito sa isang tasa ng maligamgam na tubig. Sa ganitong paraan, maaaring mapatay ang mga mikrobyo sa pantog.
Cholesterol
Kumuha kami ng 2 tbsp. pulot, 3 tsp cinnamon na may halong 400 ML ng maligamgam na tubig, binabawasan nito ang antas ng kolesterol sa dugo. Gayundin, ang mga taong kumukuha ng pulot na may pagkain ay hindi gaanong nagreklamo tungkol sa mga problema sa kolesterol.

Mula sa pagkawala ng buhok

Lubricate ang mga ugat ng buhok na may halo ng 1 tbsp. honey, pinainit langis ng oliba at 1 tsp. kanela. Ilapat ang halo na ito sa iyong ulo sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ay banlawan ang iyong ulo ng kaunting maligamgam na tubig. Ang epekto ay kapansin-pansin kahit na pagkatapos ng 5 minuto.

Mga impeksyon sa balat

Kumuha ng pantay na halaga ng cinnamon at honey at ilapat sa mga apektadong bahagi ng balat. Ang pinaghalong ito ay nagpapagaling ng fungus, eczema at iba't ibang impeksyon sa balat.

acne

Kumuha ng 3 tbsp. pulot at 1 tsp. kanela. Lubricate ang acne tuwing umaga at bago matulog at hugasan ng maligamgam na tubig. Sa loob ng 2 linggo, ganap na mawawala ang acne.

kagat ng lamok

Paghaluin ang pinaghalong 1 bahagi ng pulot at dalawang bahagi ng maligamgam na tubig at magdagdag ng 1 tsp. cinnamon, ipahid sa makati na bahagi ng katawan. Pagkatapos ng 2 minuto, bababa ang sakit.

hindi pagkatunaw ng pagkain

Hanggang sa 2nd tbsp. iwisik ang pulot na may cinnamon powder, inumin bago kumain, bumababa ang kaasiman at natutunaw ang mabigat na pagkain.

ulser sa tiyan

Ang kanela na may pulot ay maaaring mapawi ang pananakit ng tiyan at pagalingin ang mga ulser.

mga gas

Natuklasan ng mga pag-aaral na ang mga tao ay nakakaranas ng mas kaunting bloating kapag kumakain sila ng cinnamon na may pulot.

Sakit ng ngipin

Kumuha at gumawa ng isang halo ng 1 tsp. kanela at 5 tbsp. honey, ilagay sa isang masamang ngipin. Ilapat ang timpla sa ngipin hanggang sa mawala ang sakit.

Malamig

Sino ang naghihirap mula sa isang malamig kumuha ng 1 tbsp. pinainit na pulot na may pagdaragdag ng ¼ tsp. kanela, 4 beses sa isang araw. Nagpapalaya sa mga daanan ng ilong, nagpapagaling ng sipon, anumang talamak na ubo.

trangkaso

Ang komposisyon ng pulot ay naglalaman ng isang natural na elemento, nagagawa nitong i-save ang isang tao mula sa sakit at pumatay ng bakterya ng trangkaso.

ulang

Ang mga kamakailang pag-aaral sa Australia at Japan ay nagpakita na ang kanser sa buto at tiyan ay maaaring matagumpay na gamutin. Ang mga pasyente na may ganitong mga tumor ay kailangang uminom ng 1 tbsp 3 beses sa isang araw araw-araw sa loob ng isang buwan. pulot at 1 tsp. kanela.

Kahabaan ng buhay

Kung regular kang umiinom ng tsaa na may kanela at pulot, ito ay naaantala ang pagtanda. 1 tbsp kanela at 4 tbsp. ang pulot ay niluluto sa tatlong baso ng tubig at pinalamig. Uminom ng isang quarter cup 4 beses sa isang araw. Pinapaantala ang pagtanda, pinapanatiling sariwa at makinis ang balat.

Ang kanela at pulot ay tumutulong sa iba't ibang sakit, ngunit mas makabubuting kumonsulta muna sa doktor bago gamitin ang mga recipe na ito para sa pag-iwas sa mga sakit.

Cinnamon na may honey para sa pagbaba ng timbang

Ano ang kapaki-pakinabang na kanela na may pulot? Ang mga positibong epekto ng parehong mga produkto ay nagpapahusay sa epekto ng pagbaba ng timbang at pinapabuti mo ang iyong kalusugan. Ito ay talagang mahusay at kapaki-pakinabang.

Dito maaari kang pumili para sa iyong sarili kung ano ang iyong personal na gusto, cinnamon na may pulot ay maaaring gamitin sa iba't ibang mga recipe, at hindi lamang ang dalawang produktong ito, maaari mong ligtas na mag-eksperimento. Alinmang recipe ang pipiliin mo, ang cinnamon at honey ang magiging pangunahing bahagi, at ang iba ay gumaganap lamang ng pansuportang papel.

Tradisyonal na recipe para sa kanela na may pulot para sa pagbaba ng timbang

Mahalagang panatilihin ang ratio, 1 bahagi ng cinnamon sa 2 bahagi ng honey (halimbawa, 1 kutsarita ng cinnamon powder at 2 kutsarita ng pulot).

Naghahanda kami ng inumin mula sa kanela at pulot sa gabi, kailangan mong ibuhos ang kanela (pansin, kanela lamang) na may isang baso ng tubig na kumukulo, malapit sa isang platito at mag-iwan ng 20 minuto. Sa panahong ito, ang cinnamon ay mag-infuse, at ang inumin mismo ay lalamig nang sapat upang magdagdag ng pulot dito; hindi maaaring idagdag ang pulot sa kumukulong tubig. Ang tubig na may kanela at pulot ay handa na. Kung ginawa mo ang lahat ng tama, magkakaroon ng medyo makapal na sediment ng cinnamon sa ibaba. Hindi naman kailangan kumain. Sa gabi, uminom ng kalahati ng nagresultang timpla, at ilagay ang kalahati sa refrigerator sa umaga. Kailangan mong uminom ng pinaghalong pulot at cinnamon na pinalamig, mas masarap ang lasa. Subukan lamang na huwag iling ang sediment sa ibaba.

Ang isang cocktail ng cinnamon at honey ay maaaring gamitin araw-araw sa loob ng ilang buwan, tiyak na sa panahong ito ay hindi ka magkakaroon ng kahit na sipon, at siyempre, ikaw ay tiyak na magpapayat.

Ang kakaibang iced tea na ito na may kanela at pulot ay hindi lamang ang pagpipilian para sa mga inuming pampababa ng timbang batay sa mga produktong ito, subukan din ang:

Uminom ng "cinnamon ginger honey"

Para sa inumin na ito, maaari mong gamitin ang tuyo giniling na luya, ngunit maaari kang kumuha ng bago.
Kung mayroon kang pulbos ng luya, ang ratio ay dapat na ang mga sumusunod:
Luya 1 bahagi, kanela 1 bahagi, pulot 4 bahagi, tubig na kumukulo 200 ML. Paghaluin ang cinnamon at luya, halimbawa, kalahating kutsarita bawat isa, at magluto ng tubig na kumukulo. Hayaang magtimpla at magdagdag ng 2 kutsarita ng pulot sa pampalamig na inumin.
Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa sariwang luya, pagkatapos ay ang kalahating kutsarita ng juice nito ay idinagdag sa isang handa na inumin kasama ng pulot.

Uminom ng "cinnamon honey lemon"

Ang cinnamon, honey at lemon drink ay inihanda sa parehong paraan tulad ng tradisyonal na cinnamon at honey drink, ngunit sa dulo kailangan mong magdagdag ng 1 kutsarita o 2 hiwa ng sariwang lemon.

Uminom ng "ginger lemon honey cinnamon"

Ang inumin ay inihanda sa parehong paraan tulad ng isang inumin na gawa sa luya, kanela at pulot, na may lemon na idinagdag sa dulo. Ito talaga masarap na mga recipe pagbaba ng timbang, subukan ito.

Ang diet honey at cinnamon ay hindi mahirap, masarap, at tiyak na magugustuhan mo ito. Kung pipiliin mo ang kanela na may pulot para sa pagbaba ng timbang, ang mga kontraindikasyon ay magiging karaniwan - diabetes, hindi pagpaparaan sa honey o cinnamon, makabuluhang labis na katabaan.

Ang honey at cinnamon ay mahusay na pagkain para sa higit pa sa pagbaba ng timbang. Karaniwang paggamot na may pulot at kanela, makakatulong sila upang makayanan ang mga sipon at ubo.

Sa isang mahabang listahan ng mga katutubong remedyo, ang pulot at kanela ay sumasakop sa isa sa mga unang lugar sa pagiging epektibo ng paggamot sa mga kasukasuan na apektado ng arthritis o arthrosis. Ang duet na ito, kung saan ang parehong mga sangkap ay nagpupuno at nagpapahusay sa pagkilos ng isa't isa, ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan. Maraming mga dokumentadong kaso kung saan ang mga taong, dahil sa isang taong may sakit, kasukasuan ng tuhod para sa paglalakad, kailangan na ng mga espesyal na device, pagkatapos ng ilang buwan at kanela ay iniwan nila ang mga device na ito at nagsimulang gumalaw nang nakapag-iisa.

Isang kamangha-manghang kumbinasyon ng dalawang natural na produkto - cinnamon at honey - para sa mga siglo ng kasaysayan ginagamit sa maraming bansa para sa paggamot ng maraming mga sakit, na nagiging sanhi ng mga review para sa pagiging epektibo nito at unti-unting pagpili ng mga recipe na ngayon ay nararapat na kasama sa ginintuang kaban ng tradisyunal na gamot.

Ang mga mixture, na kinabibilangan ng honey at cinnamon, ay matagumpay na ginagamit ngayon para sa:

• paggamot ng iba't ibang mga sakit sa puso at hypertension;
• paggamot ng mga sipon;
• paggamot ng mga sakit ng bituka at tiyan;
• paggamot ng kawalan ng lakas;
• pagpapalakas ng mahinang kaligtasan sa sakit;
• normalisasyon ng metabolismo sa katawan;
• bilang isang unibersal na produkto ng pangangalaga sa balat at para sa paggamot ng iba't ibang mga sakit sa balat;
• bilang isang antiviral at anti-infective agent;
• bilang isang anti-inflammatory agent;
• bilang isang gamot na pampalakas.

Ang pinaghalong dalawang produktong ito ay madalas na tinatawag na elixir of youth. Maraming naka-hold in iba't-ibang bansa Siyentipikong pananaliksik hindi maikakaila na nagpapatotoo na ang mga paghahanda na may pulot at kanela na kasama sa kanilang komposisyon ay nakapagpapabagong-buhay ng mga selula.

Sa arthritis o arthrosis ng mga kasukasuan, ang kakayahang ito ay napakahalaga, dahil nakakatulong ito sa resuscitation ng intra-articular cartilage na napinsala ng sakit. At dahil, bilang karagdagan sa mga regenerative na katangian, ang mga paghahanda na may kanela at pulot ay mayroon ding mga kahanga-hangang anti-namumula at analgesic na mga kakayahan, lahat ng pinagsama-sama ay nagpapahintulot sa kanila na makayanan kahit na tumatakbong mga form magkasanib na sakit.

Mahalaga para sa paggamot ng mga kasukasuan at ang kakayahan ng pinaghalong pulot at kanela na magsunog ng labis na kolesterol. Salamat sa ito, ang halo ay maaaring matagumpay na magamit para sa pagbaba ng timbang. Ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa paggalaw, kung wala ito kahit na ang gayong hindi nakakapinsalang gamot ay magsisimulang kumilos reverse side Ang sobrang asukal ay gagawin kang mas bulk.

Kilalang kilala na yan labis na timbang madalas na nagiging sanhi ng mga sakit sa mga kasukasuan, kaya ang bawat kilo na nawala ay napakahalaga para sa kanilang mabisang paggamot.

Ang pinaka-epektibong paraan upang mawalan ng timbang ay ang pagdaragdag ng mga pasas sa pulot at kanela. Mas tiyak, kahalili ang dalawang produktong ito: isang araw gumamit ng pinaghalong pulot at kanela, at ang isa pa - mga pasas.

Mga recipe para sa pinaghalong kanela at pulot

Para sa arthritis o arthrosis, ang mga paghahanda na naglalaman ng honey at cinnamon sa kanilang komposisyon ay maaaring gamitin sa anyo ng mga compress at ointment, o maaari silang kunin nang pasalita. Kailangan mo lamang malaman kung paano maayos na ihanda ang mga naturang gamot. Para sa panlabas na paggamit, ang isang compress ay madalas na inihanda.

Una kailangan mong paghaluin ang 2 tbsp. l. langis ng camphor na may 1 kutsarang pulot. Pagkatapos ay idinagdag ang cinnamon powder sa halo na ito upang makagawa ng malapot na masa na parang paste. Pagkatapos nito, kailangan mong kumuha ng isang sheet ng sariwa puting repolyo, malumanay na talunin ito ng martilyo sa kusina upang ang repolyo ay maging malambot, at ilagay ang nilutong pasta sa dahon.

Ang may sakit na kasukasuan ay nadidisimpekta, pagkatapos nito ay natatakpan ng luto dahon ng repolyo na may inilapat na paste, na nakabalot sa cellophane film at nakabalot sa isang woolen scarf o scarf.
Naglalagay sila ng compress bago matulog upang ang paste, na hinaluan ng katas ng repolyo na lumabas, ay nasisipsip sa balat hangga't maaari. Sa umaga, ang isang panyo na may mga nilalaman ay tinanggal mula sa tuhod o iba pang namamagang kasukasuan, at ang mga labi ng compress ay hinuhugasan ang balat na may maligamgam na tubig. Napakahalaga na huwag lumabas kaagad pagkatapos alisin ang compress, upang hindi palamigin ang pinainit na kasukasuan. Ang ganitong compress ay lalong kapaki-pakinabang para sa arthritis ng joint ng tuhod.

Pangalawang recipe: 1 tbsp. l. honey ay dissolved sa 2 tablespoons ng mainit-init (45-50 degrees) na tubig. Pagkatapos ay magdagdag ng kalahating kutsarita ng cinnamon powder doon at ihalo nang maigi. Ang pamahid na ito ay dapat ipahid sa balat ng tuhod, siko, o iba pang apektadong kasukasuan hanggang sa masipsip ito sa balat. Ang sakit sa kasukasuan ay kapansin-pansing humupa pagkatapos ng 20-30 minuto. Maaari mong ulitin ang pamamaraan 2-3 beses sa isang araw. Maaari mong gamitin ang gayong pamahid para sa arthrosis, lalo na ang pinakamalaki at pinaka-mobile na joint ng tuhod, hanggang sa ganap na mawala ang mga sintomas.

Upang kunin ang gamot sa loob ng 2 tbsp. l. honey ay dissolved sa isang baso ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay 1 tsp ay ibinuhos sa solusyon na ito. (walang slide) cinnamon powder. Kailangan mong uminom ng sariwang inihanda na gamot sa umaga at gabi nang tuluy-tuloy sa loob ng 10 araw, at para sa talamak na arthritis o arthrosis - sa loob ng isang buwan.

Para sa paghahanda ng lahat ng mga produkto, mahalagang gumamit lamang ng sariwang natural na pulot.

Iba pang mabisang lunas para sa paggamot ng mga kasukasuan

Ang mga paghahanda ng pulot at kanela ay hindi lamang ang mga mahusay para sa arthritis at arthrosis ng mga kasukasuan. Mayroong iba pang mga remedyo: formic alcohol, gelatin, cranberry, atbp. Halos lahat ng mga ito ay magiging mas epektibo kung pinagsama sa honey o cinnamon.

Maaaring gamitin upang mapawi ang sakit sa mga kasukasuan at formic alcohol. Ang formic alcohol ay mabuti dahil ito ay malalim na nagpapainit sa mga tisyu, na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa kanila. Samakatuwid, madalas na inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng formic alcohol para sa mga compress para sa sciatica, arthritis at arthrosis. Ang formic alcohol ay kailangang-kailangan bilang warming compress at para sa sprains at muscles.

Ngunit sa kabila ng marami mga positibong pagsusuri, gamitin para sa paggamot ng anuman katutubong remedyong, maging ito man ay honey na may kanela, formic alcohol o anumang bagay, kailangan mo lamang sa pahintulot ng isang doktor. Pagkatapos ng lahat, posible mga reaksiyong alerdyi sa ilang bahagi, na hahantong hindi sa isang pagpapabuti, ngunit sa isang pagkasira sa kalusugan.

Video na "Ang Tunay na Halaga ng Pulot"

Sa video na ito, malalaman mo kung magkano, kung ano ang mga nakatagong katangian ng pagpapagaling nito, pati na rin kung paano makilala ang isang pekeng mula sa asukal syrup mula sa natural na pulot.

Ang duo ng pulot at cinnamon ay ginamit sa loob ng maraming siglo iba't ibang kultura. Pinagsama sa pampalasa mga kapaki-pakinabang na katangian Ang mga produkto ng pukyutan ay tumaas, salamat sa kung saan ang halo ay nakakatulong sa maraming mga karamdaman. Tingnan natin kung paano mag-apply nakapagpapagaling na komposisyon at mayroon bang anumang contraindications sa paggamit nito.

Isang matamis na produkto ng pag-aalaga ng pukyutan - pulot - matagumpay na nagpapagaling ng ubo, nagpapalusog sa katawan, nagpapabuti ng panunaw at tumutulong sa mga karamdaman sa bituka, nagpapasigla sa trabaho ng cardio-vascular system, nagpapakalma at nagpapanumbalik ng lakas, at nag-normalize din ng metabolismo ng calcium-potassium sa katawan.

Ang cinnamon ay isang pampalasa na ginamit na mula noon Sinaunang Greece at Sinaunang Ehipto at ngayon ay malawakang ginagamit sa Chinese medicine- nagpapahusay kapaki-pakinabang epekto amber delicacy sa puso, mga daluyan ng dugo, gastrointestinal tract, tumutulong sa paglaban sa mga pana-panahong sakit at pinapadali pangkalahatang estado katawan sa isang sakit.

Ang kumbinasyon ng honey at cinnamon ay may sumusunod na epekto:

• normalize ang aktibidad ng puso pagkatapos ng atake sa puso at pinipigilan ang pagbabalik;
• pinatataas ang pagkalastiko ng mga ugat at arterya at binabawasan ang antas ng kolesterol sa dugo;
• normalizes presyon;
• nagpapalakas ng immune system;
• pinapaginhawa ang pamamaga sa mga kasukasuan;
• binabawasan ang gana;
• binabawasan ang kaasiman ng tiyan;
• nagpapabuti ng panunaw;
• pinapadali ang kurso ng mga sipon;
• pinipigilan ang sakit na Parkinson;
• pinatataas ang potency;
• tumutulong sa mga sakit sa balat ng fungal;
• pinapawi ang pamamaga mula sa kagat ng insekto;
• inaalis ang sakit ng iba't ibang etiologies;
• nagpapagaling ng pagkawala ng buhok;
• binabawasan ang acne;
• lumalaban sa mga palatandaan ng pagtanda ng balat;
• nagpapasariwa ng hininga;
• nagpapabuti ng pandinig.

Dati, ang cinnamon ay makikita lamang sa mga mesa ng mga mayayaman.

Comparative table ng mga komposisyon

Mga paraan ng paggamit ng honey at cinnamon para sa kagandahan at kalusugan

Para sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit

Para sa paglilinis ng atay at paglilinis ng katawan sa kabuuan

• Tuwing umaga kailangan mong uminom ng pagbubuhos ng kanela kasama ang pagdaragdag ng pulot. Kumuha ng 1 kutsarita ng pampalasa at palabnawin ito sa 1 tasa ng tubig na kumukulo. Kapag ang timpla ay lumamig, magdagdag ng 2 kutsarita ng pulot dito. Gamitin ang lunas sa walang laman na tiyan. Kaya, ito ay magiging malinis sa katawan ng mga lason at mapabuti ang metabolismo. Pagkatapos ng dalawang linggo ng pag-inom, magpahinga sa parehong tagal.
• Upang linisin ang atay, paghaluin ang 2 kutsara ng kanela sa kalahating litro na garapon ng pulot at kunin ang timpla sa isang kutsarita 30 minuto bago kumain o 1.5-2 oras pagkatapos nito 4-5 beses sa isang araw. Ang kurso ay idinisenyo para sa kalahating buwan.

Para sa pananakit ng kasukasuan (tulad ng rheumatoid arthritis)

• Sa arthritis, 1 kutsarita ng kanela, ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo, na may karagdagang pagdaragdag ng 2 kutsara ng pulot, ay tumutulong. Sa patuloy na paggamit ng komposisyon na ito, ang kondisyon ay pinadali kahit na may malalang sakit. Uminom ng inumin sa loob ng kalahating buwan sa umaga at gabi, at pagkatapos ay magpahinga ng isang linggo.
• Pagkatapos ng paghahalo ng 0.5 kutsarita ng kanela sa 1 kutsara ng pulot na may pagdaragdag ng 2 kutsarita ng tubig, ilapat ang masa sa mga lugar ng problema at masahe. Makalipas ang kalahating oras sakit humupa. Ilapat ang nagresultang pamahid 2-3 beses sa isang araw. Maaari mo itong gamitin hanggang sa ganap na mawala ang mga sintomas.

Para sa puso at mga daluyan ng dugo (mula sa presyon, kolesterol, at iba pa)

• Sa cardiopathy, tuwing umaga kailangan mong kumain ng pinaghalong pulot at kanela. AT garapon ng salamin na may dami ng 0.5 litro, paghaluin ang 5 kutsara ng natural na produkto ng pukyutan at 1 kutsara ng ground spice. Itago ang lalagyan sa isang malamig na lugar. Kumain ng isang kutsarita ng natapos na i-paste, gamitin ito hanggang sa katapusan ng buong volume. Pagkatapos ng isang buwang pahinga, maaari mong ipagpatuloy ang pagkuha.
• Upang maiwasan ang atake sa puso o ang pag-ulit nito, maglagay ng isang layer ng pulot sa isang piraso ng tinapay sa umaga at budburan ng isang kurot ng kanela. Ang pagkain ng ganoong sandwich ay dapat para sa almusal, magagawa mo ito sa lahat ng oras.
• Pagsamahin ang 2 kutsara ng pulot, 3 kutsarita ng kanela at 0.5 litro ng maligamgam na tubig at uminom ng kalahating baso ng natapos na produkto sa umaga sa walang laman na tiyan. Ang mga sisidlan ay nililinis sa paraang ito sa loob ng 2 linggo minsan sa isang taon. Ito ay sapat na upang mapanatili ang kanilang pagkalastiko at maiwasan ang maraming sakit.
• Magpatatag presyon ng arterial isang halo ng 2 kutsarita ng pulot at 1 kutsarita ng kanela ay makakatulong - kailangan mong kumain ng 1 kutsarita ng komposisyon na ito 3 beses sa isang araw isang oras bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay 10 araw. Maaari mong ulitin ito sa isang buwan.
• Ang antas ng kolesterol sa dugo ay nababawasan kung regular kang umiinom ng 2 basong tubig, na naglalaman ng 3 kutsarita ng kanela at 2 kutsarang pulot. Kailangan mong uminom ng inumin tatlong beses sa isang araw sa loob ng 2 linggo. Pagkatapos ay inirerekomenda na kumuha ng dalawang linggong pahinga.

Para sa pag-iwas sa metastases

Sa pag-iwas sa metastases, kailangan mong magdagdag ng 1 kutsarita ng kanela sa 1 kutsarang pulot at kumuha ng 3 beses sa loob ng 10 araw.

Upang madagdagan ang potency

Ang isang dalawang buwang kurso ng paggamit ng pinaghalong pulot at kanela ay nagpapataas ng potency: ibuhos ang isang kutsarita ng pampalasa na may kalahating baso ng tubig na kumukulo, at pagkatapos ng kalahating oras ihalo ang 2 kutsarita natural na produkto pag-aalaga ng pukyutan.

Upang maiwasan ang sakit na Parkinson

• Regular na kumuha ng isang kutsarita ng pulot na may kalahating kutsarita giniling na kanela.
• Ibuhos ang 1 kutsarita ng pampalasa na may tubig na kumukulo, hayaan itong magluto at palamig ang pinaghalong, at pagkatapos ay magdagdag ng 1 kutsarita ng pulot sa inumin.

Dahil ang sakit na Parkinson ay kadalasang nauuna sa mga tao sa katandaan, inirerekomenda na ubusin ang kumbinasyon ng mga produktong pinag-uusapan sa buong buhay.

Para sa ubo at sipon

• Kinakailangan na palabnawin ang 0.5 kutsarita ng gadgad na sariwang luya, 1-2 gramo ng pulang paminta, 1 kutsarita ng pulot, kalahating kutsarita ng kanela at ilang patak ng lemon juice sa isang baso ng maligamgam na tubig. Kinakailangang gamitin ang natapos na inumin tatlong beses sa isang araw hanggang sa ganap na gumaling.
• Ihalo sa 1 kutsarang honey cinnamon sa dulo ng isang kutsarita, 1 tinadtad na sibuyas ng bawang at kalahating kutsarita lemon juice. Uminom ng nagresultang komposisyon maligamgam na tubig. Gamitin ang lunas na ito 4 beses sa isang araw hanggang sa huling pag-alis ng ubo at sipon.

Para sa kuko halamang-singaw

Ang isang masa ng 1 kutsarita ng pulot at 1 kutsarita ng pampalasa ay makakatulong na mapupuksa ang fungus ng kuko. Kinakailangan na lubusan na hugasan ang lugar ng problema, punasan ito at ilapat ang inihandang timpla dito.

Kapag nawalan ng timbang (sa isang diyeta)

Ibuhos ang isang kutsarita ng kanela na may isang baso ng tubig na kumukulo, takpan ang lalagyan ng inumin na may isang bagay, hayaan itong magluto. Bago gamitin, magdagdag ng isang kutsarita ng natural na pulot sa likido. Uminom ng kalahating baso sa gabi at ang natitira kalahating oras bago mag-almusal. Inumin ang inumin sa loob ng dalawang linggo, at pagkatapos ay magpahinga ng dalawang linggo upang makapagpahinga ang katawan.

Tandaan na gumagalaw pa habang nagda-diet.

Sa bahay cosmetology

Mga Gamot sa Acne

• Kakailanganin mong lubusang paghaluin ang 1 kutsarita ng ground cinnamon at ang parehong halaga ng pulot at ilapat sa mukha sa loob ng 5-7 minuto. Sa mamantika ang balat hugasan ang masa malamig na tubig, at kapag tuyo - mainit-init. Ito ay sapat na upang ilapat ang maskara 2-3 beses sa isang linggo para sa 2 linggo, at pagkatapos ay kumuha ng dalawang linggong pahinga.
• Paghaluin ang 1 kutsarita ng kanela sa 2 kutsarita ng pulot. Kapag naghahanda ng isang lunas para sa tuyong balat, idagdag pula ng itlog, para sa normal - yogurt o kulay-gatas. Ilapat ang maskara sa loob ng 15 minuto at banlawan ng maligamgam na tubig. Maaari mong gamitin ang komposisyon 1 oras bawat linggo hanggang makuha ang resulta.
• Paghaluin ang 3 kutsarang pulot na may 1 kutsarita ng kanela, ilapat sa mga lugar ng problema buong gabi. Hugasan ang nalalabi na may maligamgam na tubig sa umaga. Ang pamamaraan ay dapat na isagawa sa loob ng dalawang linggo.

Mga moisturizing mask

• Mush 1/4 hinog na saging, 1/4 kutsarita ng cinnamon powder, 1 kutsarita ng lemon juice, 2 kutsarita ng kulay-gatas. Ipahid sa buong mukha at décolleté sa loob ng 15 minuto at banlawan. Ang maskara na ito ay dapat gamitin isang beses sa isang linggo. Maipapayo na huwag lumabas pagkatapos ng pamamaraan, at sa tag-araw magdagdag ng kefir sa halip na kulay-gatas at dagdagan ang dalas ng paggamit ng recipe hanggang 2 beses sa isang linggo.
• Mula sa 1 kutsara ng pulot at 1 dessert na kutsara ng kanela ay nakakakuha kami ng isang homogenous na masa, ilapat ito sa mukha sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig. Sa tag-araw, ang gayong maskara ay maaaring gawin 2 beses sa isang linggo, at sa taglamig - 1 beses.

Video: Mask upang moisturize ang balat at mapabuti ang kulay nito

Anti-aging komposisyon

Paghaluin ang 2 kutsarang avocado, 1 kutsarita ng pulot, 2 kutsarita ng langis ng oliba at 0.5 kutsarita ng kanela. Ilapat ang maskara sa mukha at décolleté. Panatilihin ito sa loob ng 15 minuto at pagkatapos ay hugasan ng malamig na tubig. Ang pamamaraan ay isinasagawa isang beses sa isang linggo.

Mga Recipe sa Buhok

Contraindications at posibleng pinsala

Ang mga pinaghalong pulot at kanela ay hindi dapat gamitin:

• naghihirap mula sa panloob na pagdurugo;
• mga taong may hyperacidity tiyan;
• mga taong may posibilidad na magkaroon ng mga reaksiyong alerdyi;
• mga pasyente na may mababang pamumuo ng dugo.

Sa mainit na tsaa, ang pulot ay higit na nakakasama kaysa sa mabuti. Kung ito ay hinalo sa isang likido na ang temperatura ay higit sa 60 degrees, pagkatapos ay ang hydroxymethylfurfural ay nabuo sa produkto, na isang lason para sa katawan ng tao.

Ang paggamit ng produkto ng pukyutan na may kanela sa malalaking dosis ay nagdudulot ng pagkasira at pananakit ng ulo.

Amber produkto ng pukyutan at ang mabangong pampalasa ay sumasakop sa isang karapat-dapat na lugar sa aming mga mesa at nagbibigay ng kagandahan at kalusugan. Upang ang "sweet couple" ay magdala lamang ng mga benepisyo sa katawan, bumili natural na pulot at mataas na kalidad na kanela, at huwag ding kalimutan ang tungkol sa mga rekomendasyon at contraindications.

Ang cinnamon na may pulot ay isang komplementaryong duo na tumutulong sa paglutas ng ilang problema. Isinasaalang-alang ang pulot ahente ng pagpapagaling at lumalaban sa maraming sakit. Pinapabilis ng cinnamon ang metabolismo ng asukal at pinapaginhawa ang mga sakit sa puso, tiyan at bituka. Magkasama silang nakikipagpunyagi sa iba't ibang karamdaman, nang walang mga diyeta at nakakapagod na palakasan, binibigyan nila ang mga tao ng kalusugan at pagkakaisa. Ngunit ang kanela ay may parehong mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications.

Ang pampalasa ay popular sa mga mabangong additives at seasonings, ginagamit ito sa paggawa ng mga likor, dessert, tsokolate, kendi. Idagdag sa malambot at maiinit na inumin, maanghang na pagkaing karne, mga dessert ng mansanas at mga cereal. Ginagamit din sa canning sa bahay. Mayroon itong mga nakapagpapagaling na katangian:

Siya ay may kaunting mga kontraindiksyon, ang pinsala ng kanela sa katawan ay maaaring mangyari sa indibidwal na hindi pagpaparaan o sa labis na pagtaas nito. Kapag ginamit sa malalaking dami ito ay nagiging toxic sa atay. Hindi mo magagamit ang:

• sa panahon ng pagbubuntis, maaari itong maging sanhi ng pag-urong ng matris at maging sanhi ng pagkakuha;
• kapag mayroong anumang pagdurugo;
• Ang malalaking dosis ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng tiyan, dapat mong limitahan ang paggamit ng produkto para sa gastritis at ulcers.

Ang dosis ay dapat na kalahating kutsarita bawat araw.

Mga benepisyo ng cinnamon na may pulot

Kumbinasyon ng dalawa ang pinakamahalagang produkto nagbibigay ng maraming positibong resulta:

Ang bawat isa sa mga produktong ito ay nagbibigay ng ganitong epekto, ngunit magkasama ito ay nadoble.

Cinnamon na may honey: kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Ang cinnamon ay nagpapanatili ng kalusugan at kagandahan, naglalaman ito ng:

• bitamina C, PP at grupo B;
• karoten;
• mahahalagang at mataba na langis;
• mga elemento ng bakas;
• mga dagta;
• tannin.

Ang lahat ng mga sangkap na ito ay kinakailangan para sa buhay ng katawan. Ang pulot ay naglalaman ng mga 300 kapaki-pakinabang na mga sangkap . Kapag pinagsama ang dalawang produktong ito, lahat sila kapaki-pakinabang na mga katangian tumindi.

Cinnamon at honey: mga kapaki-pakinabang na katangian

Contraindications ng cinnamon na may honey

Hindi maaaring kunin sa ilang mga kaso:

1. Indibidwal na hindi pagpaparaan o allergy.
2. Mga buntis na kababaihan - ang honey ay isang allergen, ang cinnamon ay maaaring maging sanhi ng pag-urong ng mga dingding ng matris.
3. Bronchial hika.
4. Ito ay ipinagbabawal na kumuha ng may dumudugo, kanela thins ang dugo.
5. Hypertension - ang pulot at kanela ay nagpapataas ng presyon ng dugo.
6. Matatanda.
7. Tumaas na nervous excitability - nakaka-excite ang cinnamon at maaaring mangyari ang emosyonal na overstrain.

Cinnamon tea: mga benepisyo at pinsala

Ang aroma ng cinnamon ay nagbibigay sa inumin ng isang eleganteng zest, ito ay nagiging kaaya-aya, masarap at malusog. May mga katangian ang pampalasa mas mababang kolesterol at maiwasan ang pagbuo ng mga clots ng dugo. Ito rin ay normalize ang asukal, nagpapabuti sa paggana ng hematopoietic system, ay may positibong epekto sa aktibidad ng utak. Pinapainit niya ang lahat lamang loob, nag-aalis ng mga lason at lason sa katawan, pinaghihiwa-hiwalay ang mga taba sa mga amino acid, na nagiging sanhi ng pagbaba ng timbang.

Upang makakuha ng isang positibong epekto, kailangan mong dalhin ito nang regular sa loob ng ilang buwan, pagdaragdag 1/4 kutsarita sa isang mainit na inumin. Maaari kang mawalan ng timbang kahit na sa pamamagitan ng paglanghap ng aroma nito, ang mahahalagang langis na bahagi ng komposisyon nito ay humaharang sa pakiramdam ng gutom.

• pinoprotektahan ang katawan ng tao mula sa mga sakit na viral;
• ay isang magandang anti-hangover;
• normalizes antas ng asukal sa dugo;
• nakapagpapasigla;
• ginagamit para sa mga sakit ng gastrointestinal tract;
• binabawasan ang timbang;
• nagpapalakas linya ng buhok, pati na rin ang puso at mga daluyan ng dugo;
• nagpapabuti ng paggana ng utak.

Ito ay kontraindikado sa paggamit mga taong may hypotension, pati na rin ang sa panahon ng sipon o Nakakahawang sakit kapag mataas ang temperatura ng katawan.

Cinnamon na may honey para sa pagbaba ng timbang

Isang epektibong paraan para sa pagbaba ng timbang. Ang isang inumin ay inihanda sa gabi: isang kutsarita ng pampalasa ay dapat ibuhos ng 100 gramo ng tubig na kumukulo at para sa mas mahusay na steaming, takpan ang lalagyan na may platito. Pagkatapos ng 1/2 oras, magdagdag ng dalawang kutsarita ng pulot. Para hindi mawala ang pulot na iyon mga katangian ng pagpapagaling, hindi mo ito maaaring idagdag sa kumukulong tubig. Ang inihandang inumin ay dapat ilagay sa refrigerator. Ang halo ay ginagamit dalawang beses sa isang araw - sa umaga sa isang walang laman na tiyan at sa gabi 30 minuto bago ang oras ng pagtulog. Sa umaga mapapansin mo na ang sediment ay mananatili sa ilalim ng baso, hindi mo kailangang inumin ito. Ang kurso ng paglilinis ay maaaring tumagal ng hanggang dalawang buwan.

Ang tsaa na may kanela ay mayroon malaking bilang ng mga recipe at ginagamit para sa iba't ibang layunin.

1. Para sa pagbaba ng timbang. Para sa kalahating litro ng tubig, isang kutsarang green leaf tea at isang kutsarita ng spice powder ang kinukuha. Ang isang pampatamis ay idinagdag dito, at mas maganda ang honey. Ang tsaang ito ay maaaring inumin nang mainit o malamig. Para sa iba't-ibang, maaari kang magdagdag ng luya o lemon.
2. may luya. Bahagi Ugat ng luya kabilang ang: bitamina A, C at marami mahahalagang langis. Sa katawan ng tao, ito ay gumaganap bilang isang pangkalahatang gamot na pampalakas, tumutulong sa paglaban sa iba't ibang mga impeksyon at mga virus. Nakakatulong ang tsaa na ito mabilis na pagbaba ng timbang ay isang antioxidant na may epekto sa metabolismo ng tubig-asin. Pinaghihiwa-hiwalay nito ang mga taba sa mga amino acid at inaalis ang mga ito sa buong katawan. Kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng pagtunaw at gastrointestinal tract. Para sa iba't ibang uri, maaaring idagdag ang iba't ibang mga halamang gamot sa cinnamon at ginger tea.

Ang pampalasa ay naglalaman ng mga tannin at antioxidant, ay may mga anti-inflammatory properties. Ginagamit ito sa ginekolohiya at cosmetology. Ang pampalasa na ito ay idinagdag sa mga paghahanda sa kosmetiko upang mapangalagaan at linisin ang balat. Pagkatapos gamitin ang mga produktong ito, ang balat ay nagiging nababanat at makinis. At din ito ay ginagamit upang mapabilis ang paglago ng buhok.

Kapag ginamit, bumibilis ito metabolic proseso at ang isang babae ay mas madaling mawalan ng dagdag na pounds. At para mas lumakas ang epekto, idinagdag ang pulot sa inumin.

Ang aroma ng cinnamon ay maaaring mapawi ang pagkabalisa at makakaapekto mental na aktibidad. Ang pampalasa ay nakakatulong upang malampasan ang mga problema ng kababaihan:

• normalizes ang panregla cycle;
• pinatataas ang tono ng katawan sa panahon ng regla;
• pinapawi ang pananakit ng regla;
• pinahuhusay ang sekswal na pagnanais;
• binabawasan ang mga pagpapakita ng PMS, pinapawi ang pagkamayamutin.

Ang cinnamon ay nakikinabang sa katawan, ngunit maaaring makapinsala. Mayroon siyang contraindications:

• pagbubuntis at paggagatas;
• peptic ulcer;
• mga sakit sa atay at bato;
• nadagdagan ang kaasiman ng tiyan;
• sakit sa puso;
• altapresyon.

Kinakailangan na kumuha ng kanela sa katamtaman, kapag inilapat sa labas, kinakailangan ang pag-iingat, nagiging sanhi ito ng mga reaksiyong alerdyi.

Imposibleng gumamit ng honey na may kanela sa malalaking dosis, maaaring mangyari ang pananakit ng ulo at pagkawala ng lakas. Kung regular na ginagamit at mga normal na halaga, ang katawan ay magiging isang malaking benepisyo para sa kagandahan at kalusugan. Huwag kalimutan lamang ang tungkol sa mga contraindications at rekomendasyon.

Pansin, NGAYON lang!