Ngày rụng trứng bắt đầu vào ngày nào của chu kỳ kinh? Thời điểm rụng trứng và cách xác định

Lập kế hoạch mang thai đòi hỏi phải tuân thủ một số điều kiện nhất định (thể chất, sinh lý, tâm lý) sẽ dẫn đến thụ thai thuận lợi. Và một trong những điều kiện không thể thụ tinh nếu không có đó là rụng trứng.

Rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt

Mỗi tháng có một số điều xảy ra trong cơ thể phụ nữ: quá trình sinh lý, đảm bảo hoạt động của hệ thống sinh sản theo cách có thể thụ thai và phát triển một sinh vật mới. Những thay đổi này mang tính chu kỳ (sau khi hoàn thành chu kỳ sẽ bắt đầu lại) và được gọi là chu kỳ kinh nguyệt. Thời gian của nó phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân cơ thể và thường có thể dao động từ 21 đến 35 ngày. Trong thực hành phụ khoa, khái niệm chu kỳ “lý tưởng” được chấp nhận, kéo dài đúng 28 ngày. Với khoảng thời gian như vậy, sẽ thuận tiện nhất khi tính toán các pha của nó và kiểm soát sự thay đổi của chúng. Sự bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt Ngày đầu tiên có kinh được coi là ngày có kinh và ngày kết thúc là ngày trước đó kỳ kinh nguyệt tiếp theo, tức là sự bắt đầu của một chu kỳ mới.

Theo thống kê, chỉ có 13% phụ nữ có chu kỳ đúng 28 ngày.

Bách khoa toàn thư y học lớn

Sự trưởng thành của nang trứng

Ngay từ ngày đầu tiên của chu kỳ hàng tháng, quá trình trưởng thành tích cực của các nang trứng bắt đầu: một số trứng (khoảng chục) được bao quanh bởi các tế bào nang, do đó các nang trứng được hình thành. Nhưng trong một chu kỳ kinh nguyệt, theo quy luật, chỉ một trong số chúng đạt đến độ chín hoàn toàn.

Trong một số ít trường hợp, hai hoặc ba nang trưởng thành, có thể dẫn đến Mang thai nhiều lần và sự ra đời của cặp song sinh.

Đường kính trung bình của trứng người là 88–91 micron. Nang chứa nó, trong quá trình trưởng thành, tăng lên khoảng 2 mm mỗi ngày và đến thời điểm rụng trứng, nó sẽ có đường kính lên tới 20 mm. Không gian bên trong của nó chứa đầy các tế bào chất lỏng và hạt, tạo ra hormone giới tính nữ (estrogen). Thông thường, nang trưởng thành trong vòng hai tuần. Vào cuối tuần thứ hai, mức độ hormone tăng lên đến mức kích thích giải phóng hormone luteinizing, dưới tác động của nó, nang trứng sẽ bị vỡ. Sự hình thành chưa đạt đến độ chín hoàn toàn sẽ tan biến.

Nang trứng trưởng thành hoàn toàn vào ngày thứ 14 của chu kỳ

Các nang trứng bị vỡ biến thành hoàng thể, bắt đầu tích cực sản xuất một loại hormone khác - progesterone. Dưới ảnh hưởng của progesterone, nội mạc tử cung được chuẩn bị cho việc cấy phôi vào đó. Nếu quá trình thụ tinh không xảy ra, thể vàng sẽ tự phân hủy và chu kỳ lại bắt đầu.

Trứng trong và sau khi rụng trứng

Sau khoảng nửa chu kỳ, quá trình rụng trứng xảy ra - đây là sự giải phóng một quả trứng trưởng thành hoàn toàn, sẵn sàng để thụ tinh, từ nang trứng vỡ ra.

Trứng được đẻ trong thời kỳ sự phát triển của tử cung Cơ thể phụ nữ, và đến tuổi dậy thì số lượng của chúng là 300–400 nghìn.

Khi cơ thể phụ nữ bước vào tuổi dậy thì. Điều thứ hai sẽ xảy ra trong thời kỳ mãn kinh (mãn kinh) - sự ngừng trưởng thành và dừng lại của nang trứng chức năng kinh nguyệt. Sự rụng trứng cũng không xảy ra khi mang thai nhưng sau khi sinh con thì nó sẽ phục hồi.

Thời gian của quá trình giải phóng trứng ra khỏi buồng trứng ở mỗi người là khác nhau. Giai đoạn rụng trứng được xác định kéo dài đến ba ngày. Sau khi rời khỏi buồng trứng, trứng sống được từ 12 đến 48 giờ.

Sau khi tự giải phóng khỏi màng nang, trứng bị các sợi của ống dẫn trứng bắt giữ và bắt đầu di chuyển dọc theo nó về phía tử cung. Khi trứng gặp tinh trùng sẽ xảy ra quá trình thụ tinh. Nếu nó không xảy ra, trứng sẽ bị phá hủy. Nếu không, nó bắt đầu phân chia, di chuyển xa hơn đến tử cung, nơi sau 5-6 ngày nó bám (cấy ghép) vào thành của nó. Từ thời điểm này trở đi, các nang trứng ngừng trưởng thành và chu kỳ kinh nguyệt cũng dừng lại. Mang thai bắt đầu.

Kinh nguyệt là gì và chúng xảy ra khi nào?

Sau khi hoàn thành chu kỳ, trong đó xảy ra sự phát triển tuần tự của nang trứng, rụng trứng và phá hủy hoàng thể và trứng không được thụ tinh, kinh nguyệt bắt đầu (kinh nguyệt) và theo đó, một chu kỳ kinh nguyệt mới bắt đầu.

Giai đoạn - vấn đề đẫm máu từ đường sinh dục nữ, nguyên nhân là do lớp bên trong của màng nhầy tử cung đào thải, nếu trong một khoảng thời gian nhất định sau khi rụng trứng (nửa sau của chu kỳ), trứng đã thụ tinh không xuất hiện ở đó. Sau khi hoàng thể tái hấp thu, việc sản xuất hormone giới tính giảm đi, dẫn đến sự thay đổi lưu thông máu trong các mạch nội mạc tử cung: đầu tiên xảy ra hiện tượng giãn nở, sau đó thu hẹp mạnh (co thắt). Dòng vào máu mới dẫn đến sự ứ đọng của nó, làm tăng áp lực lên thành mạch máu. Khi nó trở nên quá mức, các mạch vỡ và bắt đầu chảy máu. Sự co thắt của các mạch máu ở niêm mạc tử cung tiếp tục kéo dài khoảng 48 giờ kể từ khi bắt đầu hành kinh, gây đau bụng dưới trong những ngày đầu tiên của chu kỳ.

Kinh nguyệt là sự ra đời hàng tháng của trứng không được thụ tinh.

V. F. Snegirev, Tiến sĩ Y khoa, Giáo sư danh dự của Đại học Moscow, một trong những người sáng lập ngành phụ khoa Nga

bme.org/index.php/MENSTRUAL_CYCLE

Thời gian bình thường của thời gian xả thay đổi từ 2 đến 8 ngày. Trong thời gian này, trung bình có từ 50 đến 100 ml máu chảy ra. Phạm vi từ 10 đến 150 ml cũng được coi là bình thường. Đôi khi lượng máu chảy ra có thể lên tới 250 ml. Nếu âm lượng vượt quá các giá trị này hoặc ngược lại, không đạt mức tối thiểu, điều này có thể cho thấy có trục trặc trong hệ thống sinh sản của người phụ nữ hoặc sự hiện diện của một số bệnh.

Cách tính thời điểm bắt đầu rụng trứng

Việc xác định thời kỳ rụng trứng là cần thiết chủ yếu đối với những phụ nữ muốn mang thai, vì khả năng thụ thai trực tiếp phụ thuộc vào thời điểm này. Nó cũng sẽ hữu ích cho những ai muốn tránh mang thai ngoài ý muốn.

Bạn có thể tính toán thời điểm rụng trứng bằng cách biết thời gian của tất cả các giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt. Phương pháp này chỉ nên được sử dụng với chu kỳ ổn định. Nhưng ngay cả trong trường hợp này, ngày rụng trứng cũng chỉ được tính gần đúng.

Thời gian trưởng thành của trứng mất khoảng một nửa chu kỳ, quá trình rụng trứng xảy ra trung bình khoảng hai ngày. Thời gian còn lại dành cho đường đi của trứng đến tử cung và sự phát triển của hoàng thể. Dựa trên những dữ liệu này, bạn có thể tính toán thời kỳ rụng trứng cho các chu kỳ có độ dài khác nhau. Vì giai đoạn thứ hai (sự hình thành hoàng thể sau khi rụng trứng) thường kéo dài, theo quy luật, 12–14 ngày (bất kể thời gian của giai đoạn đầu tiên), để tính thời gian rụng trứng, bạn cần trừ đi 14 là số ngày của chu kỳ, ví dụ: 28–14=14.

Vì thời kỳ rụng trứng có thể kéo dài đến ba ngày nên ngày hôm trước và ngày tiếp theo sẽ được tính đến. Như vậy, quá trình rụng trứng sẽ xảy ra vào ngày 13-15 của chu kỳ. Nếu chu kỳ là 23 ngày thì số ngày rụng trứng được tính như sau: 23–14 = 9. Theo đó, thời điểm trứng rụng rơi vào ngày thứ 8-10. Đối với chu kỳ dài, mọi thứ đều được tính toán tương tự. Ví dụ, với chu kỳ 35 ngày, ngày rụng trứng xảy ra vào ngày 20–22.

Việc tính thời gian rụng trứng để tránh mang thai là không hiệu quả.

Một phương pháp chính xác hơn để tính thời điểm rụng trứng là xác định nó bằng biểu đồ nhiệt độ cơ bản. Đối với anh ấy soạn thảo chính xác Một số điều kiện nhất định phải được đáp ứng, chẳng hạn như:

• sử dụng số đo nhiệt độ ở trực tràng hoặc âm đạo;
• đo nhiệt độ hàng ngày và tốt nhất là cùng một lúc;
• lấy số đo vào buổi sáng mà không cần ra khỏi giường.

Trong nửa đầu chu kỳ (trước khi rụng trứng), nhiệt độ không dao động nhiều và không vượt quá 37°C. Vào ngày rụng trứng nó giảm dần (tùy chọn) và bắt đầu từ ngày tiếp theo- tăng 0,6–0,8 °C (đôi khi lên tới 1 °C) và vượt quá 37 °C. Khi bắt đầu chu kỳ tiếp theo, nhiệt độ cơ bản lại giảm. Nếu trong nửa sau của chu kỳ, các giá trị trên biểu đồ không vượt quá 37 ° C, điều này có thể có nghĩa là sự rụng trứng không bao giờ xảy ra.

Phương pháp xác định ngày rụng trứng

Bạn có thể xác định thời điểm rụng trứng những cách khác.

Cảm xúc chủ quan của người phụ nữ

Một số phụ nữ đôi khi có thể cảm nhận được khoảnh khắc trứng rời khỏi nang trứng. Trong trường hợp này, bạn có thể xác định rõ ràng không chỉ ngày rụng trứng mà còn cả buồng trứng nơi nó xảy ra. Đôi khi, nếu bạn lắng nghe cơ thể mình, bạn có thể nhận biết được quá trình rụng trứng bằng những dấu hiệu sau:

Nhưng có những phụ nữ không xuất hiện các triệu chứng trên hoặc biểu hiện yếu đến mức không cảm nhận được. Trong trường hợp này, ngày rụng trứng có thể được tính toán, nhưng bạn không nên dựa vào phương pháp này vì sự sai lệch có thể xảy ra ngay cả trong chu kỳ ổn định.

Cách đáng tin cậy nhất quyền tự quyết rụng trứng là một xét nghiệm đặc biệt.

Xét nghiệm rụng trứng có thể được coi là khá chính xác, vì nhiệm vụ của chúng là xác định hàm lượng hormone luteinizing trong cơ thể. Trước khi trứng giải phóng, mức độ của nó tăng lên nhiều lần, dưới ảnh hưởng của nang trứng sẽ bị vỡ.

Nhưng phương pháp này cũng mang lại kết quả sai, vì sự gia tăng hormone luteinizing không chỉ có nghĩa là rụng trứng mà còn có nghĩa là sự hiện diện của một số bệnh.

Que thử rụng trứng có thể được mua miễn phí tại bất kỳ hiệu thuốc nào. Sản phẩm từ cả nhà sản xuất trong và ngoài nước đều có sẵn để bán. Chúng khác nhau, như một quy luật, về giá cả và độ nhạy cảm. Các bài kiểm tra được thiết kế để sử dụng tại nhà và không yêu cầu bất kỳ kỹ năng đặc biệt nào. Câu hỏi duy nhất cần quan tâm là họ khối lượng bắt buộc. Để làm được điều này, bạn cần xác định những ngày tiến hành thử nghiệm. Xét nghiệm rụng trứng thường được thực hiện mười bảy ngày trước khi kết thúc chu kỳ. Ví dụ, với chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày, xét nghiệm nên được thực hiện bắt đầu từ ngày thứ 11 và với chu kỳ 32 ngày - từ ngày 15.

Nếu thời lượng của chu kỳ khác nhau giữa các tháng thì nên xem xét chu kỳ ngắn nhất trong sáu tháng qua và trừ 17 ngày vào số ngày của chu kỳ đó.

Nếu có nghi ngờ rụng trứng “không theo lịch trình” (sớm hoặc muộn) thì vẫn nên thực hiện xét nghiệm vào những ngày “nghi ngờ”. Với sự hiện diện của sự chậm trễ kéo dài và chu kỳ không ổn định, nếu chỉ sử dụng phương pháp này sẽ không hiệu quả.

Theo dõi siêu âm

Một cách đảm bảo để xác định và kiểm soát sự rụng trứng là theo dõi siêu âm hàng ngày các cơ quan vùng chậu. Phương pháp này không phổ biến và được sử dụng trong trường hợp nghi ngờ mất rụng trứng vĩnh viễn. Sử dụng máy siêu âm, kích thước của nang trứng được xác định và những thay đổi của chúng được theo dõi hàng ngày.

Vào ngày thứ 7-10 của chu kỳ, trong số hàng tá nang trứng trưởng thành, một nang sẽ nổi lên và tiếp tục phát triển, trong khi những nang còn lại sẽ ngừng phát triển.

Việc quan sát tiếp tục hàng ngày cho đến khi nang trứng trưởng thành và rụng trứng xảy ra.

Những sai lệch so với định mức

Những sai lệch so với định mức của chu kỳ kinh nguyệt được coi là sự trưởng thành sớm hay muộn của nang trứng, cũng như việc chúng không chín.

Rụng trứng sớm và muộn

Nếu sự rụng trứng không xảy ra trong thời gian quy định (khoảng giữa chu kỳ kinh nguyệt) mà xảy ra sớm hơn hoặc muộn hơn nhiều thì đây được coi là sai lệch. Điều này xảy ra nếu nang trứng trưởng thành sớm hoặc quá trình này bị trì hoãn. Sự rụng trứng như vậy được gọi tương ứng là sớm hoặc muộn.

Ví dụ, nếu sự rụng trứng xảy ra vào ngày thứ 10 của chu kỳ 28 ngày thì có thể gọi là sớm. Rụng trứng muộn sẽ được tính vào ngày 18–20.

Những lý do dẫn đến sự thay đổi thời điểm rụng trứng có thể là về mặt thể chất và yếu tố tâm lý. Phổ biến nhất là:

• quan hệ tình dục quá thường xuyên;
• tập luyện cường độ cao trong phòng tập thể dục;
• chế độ ăn uống mệt mỏi;
• nâng tạ;
• sự ốm yếu;
• mất cân bằng hóc môn.

Rụng trứng trong kỳ kinh nguyệt

Điều xảy ra là sự rụng trứng xảy ra gần như ngay đầu chu kỳ kinh nguyệt (trong thời kỳ kinh nguyệt) hoặc ngay sau đó. những ngày quan trọng. Những lý do cho điều này có thể là:

1. Chu kỳ ngắn. Nếu chu kỳ là 21–23 ngày hoặc ít hơn thì trứng sẽ mất ít thời gian hơn để trưởng thành. Trong trường hợp này, sự rụng trứng có thể xảy ra sớm nhất là sau 7–10 ngày.
2. Sự trưởng thành của một số trứng. Đôi khi ở giai đoạn trưởng thành của nang trứng, không phải một mà nhiều nang được giải phóng. Thông thường, điều này có thể xảy ra ở những phụ nữ đã từng mang thai nhiều lần trong gia đình họ. Trứng có thể trưởng thành trong thời kỳ khác nhau thời gian. Ví dụ, từ ngày đầu tiên của chu kỳ, nang trứng sẽ phát triển. Một con trưởng thành nhanh hơn những con khác, quá trình rụng trứng xảy ra nhưng quá trình thụ tinh không xảy ra. Và lúc này, một quả trứng khác trưởng thành ở buồng trứng còn lại. Nhưng cơ thể đã nhận được tín hiệu cho thấy quá trình thụ tinh chưa xảy ra và kinh nguyệt đã bắt đầu. Còn trứng trưởng thành từ buồng trứng còn lại vừa bước vào giai đoạn rụng trứng và sẵn sàng cho quá trình thụ tinh.
3. Rối loạn rụng trứng. Nguyên nhân gây rối loạn rụng trứng có thể không chỉ tình huống căng thẳng và hoạt động thể chất quá mức. Vì quá trình này có liên quan chặt chẽ đến hệ thống nội tiết tố của cơ thể nên sự gián đoạn của nó cũng sẽ ảnh hưởng đến thời gian trưởng thành của nang trứng. Điều này có thể liên quan đến sự rối loạn trong hoạt động của vỏ thượng thận, tuyến giáp, tuyến yên và vùng dưới đồi; Và bệnh viêm cơ quan sinh dục nữ. Nếu có một trong những lý do trên, trứng có thể trưởng thành sớm hơn dự kiến.

Thiếu rụng trứng và sự kích thích của nó

Ngoài ra trong phụ khoa còn có khái niệm về chu kỳ không rụng trứng. Đây là tên của chu kỳ kinh nguyệt không có sự rụng trứng. Chu kỳ không rụng trứng không phải lúc nào cũng chỉ ra một rối loạn. Nó xảy ra ở các bé gái trong độ tuổi dậy thì, xen kẽ với thời điểm rụng trứng và ở những phụ nữ có quan hệ tình dục công bằng hơn trong thời kỳ mãn kinh. Ở những phụ nữ khỏe mạnh trong độ tuổi sinh sản, quá trình không rụng trứng xảy ra sau khi sinh con và phá thai và kéo dài trong một khoảng thời gian nhất định. Và cũng trong năm, 1-2 chu kỳ kinh nguyệt có thể không rụng trứng, đây là một biến thể của tiêu chuẩn.

Thiếu rụng trứng (không rụng trứng) thường đi kèm với những thay đổi về tính chất của kinh nguyệt, chẳng hạn như:

• thiểu kinh (kinh nguyệt 1–2 ngày);
• vô kinh (không có kinh nguyệt trong hơn 6 tháng);
• rối loạn chức năng chảy máu tử cung(khoảng thời gian không ổn định giữa các lần phóng điện).

Nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến việc rụng trứng có xảy ra hay không:

• sức khỏe chung của người phụ nữ;
• trải nghiệm cảm xúc;
• tình huống căng thẳng;
• sự hiện diện của những thói quen xấu;
• mất cân bằng nội tiết tố;
• dùng thuốc;
• điều kiện môi trường không thuận lợi, v.v.

Sự rụng trứng không xảy ra do nang trứng chưa trưởng thành, điều này có thể xảy ra với:

• rối loạn chức năng buồng trứng;
• rối loạn chức năng khác nhau của hệ thống nội tiết;
• khả dụng sự hình thành khối uở tuyến yên hoặc vùng dưới đồi;
• sự hiện diện của viêm và bệnh truyền nhiễm cơ quan vùng chậu;
• căng thẳng thường xuyên, Sự mất ổn định cảm xúc, trầm cảm;
• mãn kinh sớm.

Để khôi phục chức năng rụng trứng, trước tiên cần tìm ra nguyên nhân gây ra hiện tượng không rụng trứng và loại bỏ nó. Trong trường hợp có sự cố hệ thống nội tiết tố tiến hành điều chỉnh các rối loạn chức năng của vỏ thượng thận hoặc tuyến giáp. Lựa chọn thuốc nội tiết tốđược thực hiện bởi một bác sĩ trong riêng lẻ theo kết quả phân tích. TRONG hành nghề y Có nhiều cách để kích thích rụng trứng một cách nhân tạo (kích thích rụng trứng). Dùng một số loại thuốc nội tiết tố có thể dẫn đến sự trưởng thành của một số nang trứng trong một chu kỳ kinh nguyệt.

Thời điểm rụng trứng liên quan thế nào đến thời điểm thụ thai?

Sự thụ thai là sự kết hợp của vật liệu di truyền có trong các tế bào sinh sản của nam và nữ, dẫn đến sự xuất hiện của một tế bào duy nhất, cuối cùng trở thành một sinh vật mới. Quá trình kết nối lồng cái(noãn) với con đực (tinh trùng) có thể xảy ra trong quá trình quan hệ tình dục không được bảo vệ, sau đó tinh trùng sẽ gặp trứng trong đường sinh dục nữ, nơi trứng chỉ có thể xâm nhập sau khi rời khỏi nang trứng bị vỡ trong quá trình rụng trứng.

Khả năng mang thai khi quan hệ trước và sau khi rụng trứng

Sau khi rụng trứng, trứng sẽ sẵn sàng để thụ tinh trong vòng 48 giờ. Cô ấy phải mất khoảng hai ngày để thoát khỏi lớp vỏ của nang trứng đã vỡ và đến ống dẫn trứng, nơi nó có thể gặp tinh trùng. Trong suốt thời gian này, trứng có thể được thụ tinh. Và tinh trùng có thể duy trì hoạt động tới 5 ngày (đôi khi lên tới 7 ngày). Khả năng mang thai xảy ra khi quan hệ tình dục 3–4 ngày trước khi rụng trứng, trong thời gian rụng trứng và 1–2 ngày sau đó. Nhưng ngay cả quan hệ tình dục trong quá trình rụng trứng cũng không đảm bảo có thai.

Vì tinh trùng cần thời gian để đến được phần trứng đang chờ chúng nên khả năng mang thai sẽ cao hơn nhiều nếu bạn giao hợp trước hoặc trong khi rụng trứng.

Nếu quá trình rụng trứng đã xảy ra, trứng có thể bị phá hủy trước khi tinh trùng đến được. Chính vì lý do này mà khả năng mang thai giảm mạnh khi rụng trứng sớm, nếu quan hệ tình dục được thực hiện dựa trên thời gian thông thường của nó. Nếu trứng rụng muộn thì tình hình lại khác: do tinh trùng hoạt động kéo dài nên khả năng mang thai cao, ngay cả khi quan hệ tình dục trước ngày rụng trứng dự kiến.

Cấy phôi

Cấy phôi là việc gắn trứng đã thụ tinh vào lớp bên trong của màng nhầy của thành tử cung của người phụ nữ.

Từ lúc thụ tinh đến khi làm tổ thường mất tới 7 ngày. Phôi dần dần chìm vào lớp niêm mạc của thành tử cung, quá trình này mất khoảng 40 giờ. Trong trường hợp cấy ghép thành công, một giai đoạn phát triển bắt đầu, được gọi là phôi thai và kéo dài cho đến tuần thứ 8 của thai kỳ.

Đôi khi sau khi thụ tinh có thể mất hơn 10 ngày mới xảy ra quá trình cấy ghép. Trong trường hợp này họ nói về cấy ghép muộn. Sau đó, lúc đầu, các xét nghiệm có thể cho thấy không có thai, nhưng sau đó sự hiện diện của nó có thể trở thành một bất ngờ thú vị.

Một trường hợp tương tự cũng xảy ra với bạn tôi. Trước khi mang thai, cô đã trải qua điều trị lâu dài, việc mang thai là điều không mong muốn vì khả năng sinh con là thấp. Vợ chồng cô rất mong chờ giây phút bác sĩ “cho phép” và chuẩn bị kỹ lưỡng cho việc đó. Và cuối cùng khi nó đến, bạn tôi đã tính ngày rụng trứng và làm xét nghiệm rụng trứng, kết quả cho thấy kết quả tích cực. Điều đáng nói, trong khoảng thời gian đó, cô và chồng có quan hệ tình dục hàng ngày. Và đó là lúc đúng thời điểm Kinh nguyệt chưa bắt đầu, cô lấy cảm hứng và bay đến hiệu thuốc để thử thai. Nhưng anh ấy đã cho thấy kết quả âm tính. Và ngay cả khi lần xét nghiệm thứ hai và thứ ba cũng cho kết quả âm tính, cô vẫn tiếp tục tin rằng việc thụ thai đã xảy ra vì lần mang thai này đã được chờ đợi quá lâu. Sau một tuần trì hoãn (trước đó chu kỳ kinh ổn định khoảng 6 tháng), người phụ nữ đi khám. Chính bác sĩ đã giải thích cho cô rằng do phôi làm tổ muộn nên cơ thể chưa sản xuất đủ. gonadotropin màng đệm ở người con người (hormone thai kỳ) để nó xuất hiện trên kết quả xét nghiệm. Và trong tuần tiếp theo, cuộc kiểm tra vẫn cho kết quả khả quan. Kết quả siêu âm xác nhận thai nhi đã được cấy vào tử cung. Tuy nhiên, trực giác của người phụ nữ không làm cô thất vọng: hóa ra cô ấy thực sự đang mang thai.

Con đường của trứng từ khi trưởng thành đến khi làm tổ - video

Có mối liên hệ giữa ngày rụng trứng và giới tính của trẻ?

Thông tin di truyền quyết định giới tính của đứa trẻ nằm ở nửa bộ nhiễm sắc thể mà tế bào sinh sản nam mang lại.

Tinh trùng chứa nhiễm sắc thể Y (nam) di chuyển nhanh hơn tinh trùng chứa nhiễm sắc thể X (nữ); mặt khác, các tế bào nhiễm sắc thể X có thể duy trì hoạt động lâu hơn nên chúng có thể “chờ” nếu chưa rụng trứng.

Như vậy, nếu quan hệ tình dục xảy ra vào ngày rụng trứng thì tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y sẽ là người đầu tiên đến gặp trứng và thụ tinh. Nếu sự rụng trứng xảy ra sau đó vài ngày, tinh trùng có cả nhiễm sắc thể Y và X sẽ tiếp cận nó, nhưng tinh trùng sau có cơ hội “sống sót” cao hơn. Trong tình huống như vậy, khả năng sinh con gái sẽ cao hơn.

Cho dù Cơ sở khoa học Vẫn chưa có sự đảm bảo 100% về ảnh hưởng của thời kỳ rụng trứng đến giới tính của trẻ. Chị gái tôi luôn muốn có con trai, và trước khi lên kế hoạch mang thai lần đầu cách đây 10 năm, chị ấy đã nảy ra giả thuyết này. Kể từ đó cô đã là thành viên sự thân mật với chồng cô chỉ chờ ngày rụng trứng, cô theo dõi bằng cách đo nhiệt độ cơ bản. Và khi mang thai, cô chắc chắn đó sẽ là con trai. Ngay cả lần siêu âm đầu tiên cũng xác nhận điều này. Nhưng một cô gái đã được sinh ra. Sau 5 năm, vợ chồng cô quyết định thử sinh con trai lần nữa. Sau đó, cô thậm chí còn sử dụng que thử rụng trứng và đợi một ngày trước khi bắt đầu thụ thai. Nhưng một cô gái đã được sinh ra lần nữa. Rõ ràng, tinh trùng của chồng cô với nhiễm sắc thể X hóa ra lại “nhanh hơn”. Đối với tôi, mọi chuyện diễn ra theo đúng quy luật: tôi và chồng muốn có con gái, quan hệ tình dục diễn ra gần như ngay sau khi có kinh; và 9 tháng sau, tôi có một cô con gái kháu khỉnh. Mặc dù một câu chuyện không phải là một chỉ báo, nhưng vẫn cần phải tính đến việc bất kỳ sinh vật nào cũng là cá thể và nếu điều gì đó được chứng minh một cách khoa học và xác nhận về mặt thống kê, điều đó không có nghĩa là điều này sẽ xảy ra trong mọi trường hợp, không có ngoại lệ.

Sự hiện diện của chu kỳ rụng trứng ổn định không chỉ là điều kiện để mang thai mà còn là dấu hiệu cho thấy sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Và ngay cả khi việc mang thai không nằm trong kế hoạch, nếu thời gian rụng trứng không kéo dài, bạn cần đến gặp bác sĩ phụ khoa.

Mỗi tháng thay đổi nội tiết tố xảy ra trong cơ thể người phụ nữ khỏe mạnh tuổi sinh đẻ, buộc trứng trưởng thành rời đi và đi vào khoang ống dẫn trứng, nơi nó chờ thụ tinh. Lúc này khả năng thụ thai là cao nhất. Điều này phải được cả phụ nữ lập kế hoạch và phụ nữ sử dụng phương pháp lịch ghi nhớ.

Rụng trứng sẽ giúp xác định “hiệu ứng đồng tử”: khi khám trên ghế phụ khoa vào ngày rụng trứng, bác sĩ có thể phát hiện ra một cụm chất nhầy trong trên cổ tử cung trong khu vực ống cổ tử cung, tương tự như học sinh của con người.

Chu kỳ kinh nguyệt

Để tính ngày nào điều đó sẽ xảy ra, bạn cần bắt đầu từ khoảng thời gian của chu kỳ kinh nguyệt. Nó bắt đầu vào ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt và kéo dài cho đến kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Độ dài chu kỳ có thể khác nhau. Một số phụ nữ có kinh nguyệt không đều thậm chí không thể xác định chính xác chu kỳ của mình là bao nhiêu ngày. Trong trường hợp này, sẽ khó tính chính xác ngày rụng trứng dự kiến. Chu kỳ trung bình là 28 ngày. Nó có thể dài hơn hoặc ngắn hơn. Phạm vi bình thường là 24 đến 35 ngày.

rụng trứng

Trong chu kỳ kinh nguyệt, hormone được sản sinh ra kích thích sự trưởng thành của trứng. Khi trưởng thành hoàn toàn, nó rời khỏi buồng trứng và di chuyển vào ống dẫn trứng. Sự rụng trứng xảy ra vào khoảng giữa chu kỳ kinh nguyệt, 10-16 ngày trước kỳ kinh tiếp theo. Nghĩa là, nếu chu kỳ của bạn là 28 ngày thì sự rụng trứng sẽ xảy ra vào khoảng ngày thứ 13 đến ngày thứ 19 của chu kỳ kinh.

Có hai loại xét nghiệm để xác định ngày rụng trứng. Một số người trong số họ phát hiện sự gia tăng hormone luteinizing trong nước tiểu, những người khác ghi lại sự rụng trứng bằng cách kết tinh nước bọt giống như dương xỉ.

Trứng có thể tồn tại trong 24 giờ sau khi được thả ra. Nếu quá trình thụ tinh không xảy ra thì cô ấy sẽ chết. Ngoài lý thuyết, còn có những triệu chứng thực tế đặc trưng cho thời điểm rụng trứng. Nhiều phụ nữ bị căng tức và đau ở tuyến vú. Chảy máu có thể xảy ra. Tiết dịch âm đạo thay đổi cấu trúc của chúng, trở nên nhớt và trong suốt hơn. Ngày nay, ham muốn tình dục của phụ nữ thường tăng lên - đây là cách tự nhiên đưa ra tín hiệu sinh sản.

Đau bụng cũng có thể xuất hiện. Những cảm giác này có thể khá đau đớn nếu phụ nữ có nó ở vùng xương chậu. Toàn bộ sự phức tạp của các triệu chứng này được gọi là hội chứng rụng trứng. Biểu đồ nhiệt độ cơ bản cũng sẽ giúp bạn xác định nó. Phương pháp này bao gồm việc đo nhiệt độ hàng ngày ngay sau khi thức dậy trước bất kỳ điều gì. hoạt động thể chất. Nhiệt độ có thể được đo bằng trực tràng và bằng miệng. Vào ngày rụng trứng, nhiệt độ thường tăng 0,25-0,5°C.

Bài viết sẽ hướng dẫn bạn cách xác định hoặc tính ngày rụng trứng tại nhà.

Một người phụ nữ biết về sự rụng trứng của mình có thể cho phép mình mang thai nhanh hơn hoặc ngược lại, bảo vệ bản thân khỏi việc mang thai ngoài ý muốn.

Cách tính ngày rụng trứng để thụ thai?

Bạn có thể xác định ngày rụng trứng theo những cách sau:

• Theo siêu âm. Thủ tục sẽ không tính toán cho bạn ngày chính xác giải phóng trứng, nhưng chắc chắn là về việc không có hoặc sắp rụng trứng
• Theo tháng
• Theo nhiệt độ cơ bản
• Theo que thử rụng trứng
• Dựa trên cảm giác của bạn và tín hiệu cơ thể

QUAN TRỌNG: Đọc thêm về từng mục bên dưới

Cách tính ngày rụng trứng theo kinh nguyệt?

Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng sự rụng trứng xảy ra vào ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt, tức là ngày rụng trứng. vào ngày thứ 14 kể từ khi bắt đầu kỳ kinh tiếp theo. Tuyên bố này thực sự là một huyền thoại, vì ngày rụng trứng phụ thuộc trực tiếp vào độ dài của chu kỳ kinh nguyệt.

Chu kỳ kinh nguyệt bao gồm hai giai đoạn: giai đoạn nang trứng và thể vàng.

Ít nhiều có chỉ số chung Thời gian của giai đoạn thứ hai là 12-16 ngày. Như bạn có thể thấy, con số trung bình thực sự là 14. Nhưng việc đếm ngược không bắt đầu từ ngày đầu tiên có kinh mà từ ngày cuối chu kỳ, tức là ngày trước khi bắt đầu kỳ tiếp theo.

Khi nào rụng trứng trong chu kỳ 21 ngày?

Với chu kỳ 21 ngày, quá trình rụng trứng sẽ xảy ra vào ngày thứ 5-9 tính từ ngày đầu tiên bạn có kinh.

Khi nào rụng trứng trong chu kỳ 23 ngày?

Với chu kỳ 23 ngày, quá trình rụng trứng sẽ xảy ra vào ngày thứ 7-11 tính từ ngày đầu tiên có kinh.

Khi nào rụng trứng trong chu kỳ 24 ngày?

Với chu kỳ 24 ngày, thời điểm rụng trứng sẽ xảy ra vào ngày 8-12 tính từ ngày đầu tiên bạn có kinh.

Khi nào rụng trứng trong chu kỳ 25 ngày?

Với chu kỳ 25 ngày, quá trình rụng trứng sẽ xảy ra vào ngày 9-13 tính từ ngày đầu tiên có kinh.

Khi nào rụng trứng trong chu kỳ 26 ngày?

Với chu kỳ 26 ngày, quá trình rụng trứng sẽ xảy ra vào ngày 10-14 tính từ ngày đầu tiên có kinh.

Khi nào rụng trứng trong chu kỳ 27 ngày?

Khi nào rụng trứng trong chu kỳ 28 ngày?

Với chu kỳ 28 ngày, quá trình rụng trứng sẽ xảy ra vào ngày 12-16 tính từ ngày đầu tiên bạn có kinh.

Khi nào rụng trứng trong chu kỳ 29 ngày?

Với chu kỳ 29 ngày, quá trình rụng trứng sẽ xảy ra vào ngày 13–17 tính từ ngày đầu tiên có kinh.

Khi nào rụng trứng trong chu kỳ 30 ngày?

Với chu kỳ 30 ngày, quá trình rụng trứng sẽ xảy ra vào ngày 14–18 kể từ ngày đầu tiên bạn có kinh.

Khi nào rụng trứng trong chu kỳ 31 ngày?

Với chu kỳ 31 ngày, quá trình rụng trứng sẽ xảy ra vào ngày 15-19 tính từ ngày đầu tiên có kinh.

Khi nào rụng trứng trong chu kỳ 32 ngày?

Với chu kỳ 32 ngày, quá trình rụng trứng sẽ xảy ra vào ngày 16-20 tính từ ngày đầu tiên có kinh.

Khi nào rụng trứng xảy ra trong chu kỳ 33 ngày?

Với chu kỳ 33 ngày, quá trình rụng trứng sẽ xảy ra vào ngày 17-21 tính từ ngày đầu tiên có kinh.

Khi nào rụng trứng trong chu kỳ 34 ngày?

Với chu kỳ 34 ngày, quá trình rụng trứng sẽ xảy ra vào ngày 18-22 tính từ ngày đầu tiên có kinh.

Khi nào rụng trứng trong chu kỳ 35 ngày?

Với chu kỳ 35 ngày, quá trình rụng trứng sẽ xảy ra vào ngày 19-23 tính từ ngày đầu tiên có kinh.

Khi nào rụng trứng trong chu kỳ 36 ngày?

Với chu kỳ 36 ngày, quá trình rụng trứng sẽ xảy ra vào ngày 20–24 kể từ ngày đầu tiên bạn có kinh.

Khi nào rụng trứng trong chu kỳ 37 ngày?

Với chu kỳ 37 ngày, quá trình rụng trứng sẽ xảy ra vào ngày 21–25 tính từ ngày đầu tiên bạn có kinh.

Khi nào rụng trứng trong chu kỳ 38 ngày?

Với chu kỳ 38 ngày, quá trình rụng trứng sẽ xảy ra vào ngày 22-26 tính từ ngày đầu tiên có kinh.

Khi nào rụng trứng trong chu kỳ 39 ngày?

Với chu kỳ 39 ngày, quá trình rụng trứng sẽ xảy ra vào ngày 23–27 tính từ ngày đầu tiên có kinh.

Khi nào rụng trứng trong chu kỳ 40 ngày?

Với chu kỳ 40 ngày, thời điểm rụng trứng sẽ xảy ra vào ngày 24-28 tính từ ngày đầu tiên bạn có kinh.

QUAN TRỌNG: Cơ thể phụ nữ là một vấn đề tế nhị nên các con số có thể khác nhau, mặc dù hiếm khi.

Làm thế nào để tính ngày rụng trứng với chu kỳ không đều?

• Bạn không thể tính ngày rụng trứng bằng kinh nguyệt. Rốt cuộc, để tính toán bạn cần biết độ dài của chu kỳ và bạn biết điều này khi Không chu kỳ đều đặn bạn không thể
• Theo que thử rụng trứng. Vấn đề đầu tiên của phương pháp này là rất khó đoán được ngày nào sẽ làm bài kiểm tra. Vấn đề thứ hai là bài kiểm tra có thể cho thấy kết quả dương tính giả. Điều này được giải thích bởi thực tế là chu kỳ thất bại thường chỉ ra vấn đề về nội tiết tố trong sinh vật. Và nếu hormone không được sản xuất theo định mức thì việc sản xuất hormone ở số lượng lớn, hơn mức cần thiết, có thể gây ra phản ứng thử nghiệm sai

• Theo triệu chứng. Phương pháp này cũng có tác dụng đối với những chu kỳ kinh nguyệt không đều. Thông tin thêm về phương pháp có thể được tìm thấy dưới đây.

• Siêu âm. Bạn có thể siêu âm, nhưng với chu kỳ 45 ngày, bạn sẽ phải tham gia nhiều lần siêu âm, theo dõi động thái phát triển của nang trứng. Và điều này sẽ khiến bạn tốn một xu khá lớn

• Đo nhiệt độ cơ bản - khá phương pháp hiệu quả với một chu kỳ không đều. Nhưng trước tiên bạn nên lập biểu đồ nhiệt độ cơ bản của mình trong 3 tháng, ghi lại các chỉ số chính xác hàng ngày. Điều này sẽ cho phép bạn hiểu nhiệt độ tăng vọt xảy ra trong quá trình rụng trứng trong cơ thể bạn. Đọc thêm về nhiệt độ cơ bản trong quá trình rụng trứng và thụ thai bên dưới và trong bài viết

Làm thế nào để tính toán chu kỳ rụng trứng của bạn?

Để tạo chu kỳ rụng trứng, bạn nên ghi lại thời gian chu kỳ của mình là 6 tháng. Dựa vào kết quả, hãy thực hiện các phép tính sau:

• Trừ 11 từ chu kỳ dài nhất
• Từ rất chu kỳ ngắn trừ 18
• Khoảng thời gian giữa những ngày nhận được và sẽ có nhiều khả năng bắt đầu rụng trứng nhất

Ví dụ.

Chu kỳ dài nhất là 36 ngày. Làm phép tính đơn giản: 36-11=25 ngày của chu kỳ.

Chu kỳ ngắn nhất là 28 ngày. 28-18=ngày thứ 10 của chu kỳ kinh.

Điều này có nghĩa là khoảng thời gian có khả năng xảy ra rụng trứng và thụ thai nhất ở một phụ nữ cụ thể là khoảng thời gian từ ngày thứ 10 đến ngày thứ 26 của chu kỳ. Tức là có 16 ngày có thể xảy ra cho nó.

Kiểm tra sự rụng trứng

Thông tin chi tiết về que thử rụng trứng được trình bày trong bài viết

Nhiệt độ cơ bản trong thời kỳ rụng trứng

Chỉ số nhiệt độ cơ bản là một trong những phương pháp xác định thời điểm bắt đầu rụng trứng. Nhưng một phép đo sẽ không đủ đối với bạn, vì mỗi phụ nữ sẽ có những chỉ số riêng của mình:

• Để thông tin có độ tin cậy cao, bạn cần lập biểu đồ nhiệt độ cơ bản trong ba tháng qua
• Bạn cần đo nhiệt độ hàng ngày vào cùng một thời điểm (đọc phần tiếp theo để biết cách đo nhiệt độ cơ bản một cách chính xác)
• Sau 3 tháng, lập biểu đồ từ ngày đầu tiên của chu kỳ đến ngày cuối cùng của mỗi tháng.
• Trong giai đoạn đầu của chu kỳ, nhiệt độ cơ bản sẽ dưới 37 C
• Sau đó bạn sẽ thấy giảm đi vài độ (điều này thời gian ngắn bạn có thể không đăng ký)
• Sau đó sẽ có một bước nhảy mạnh
• Đây sẽ là tín hiệu về sự bắt đầu rụng trứng
• Nhiệt độ này tăng cao và sẽ duy trì cho đến khi bắt đầu chu kỳ tiếp theo hoặc sẽ tăng lên trong thời kỳ mang thai.

Khi hệ thống có thể bị lỗi:

• Người phụ nữ dùng thuốc nội tiết tố
• Người phụ nữ đang dùng các loại thuốc mạnh khác
• Người phụ nữ đó đã uống rượu
• Rối loạn trong cơ thể: suy giảm hệ thống nội tiết tố, các vấn đề của phụ nữ
• Các quy tắc đo nhiệt độ cơ bản đã bị vi phạm (đọc thêm về chúng trong phần tiếp theo của bài viết này)
• Khí hậu thay đổi

QUAN TRỌNG: Nếu trong bất kỳ tháng nào nhiệt độ không tăng trên 37 C, đừng lo lắng. Điều này có thể xảy ra 1-2 lần một năm. Đây được gọi là chu kỳ không rụng trứng, tức là chu kỳ không rụng trứng

Tín hiệuđi khám bác sĩ:

• Chu kỳ không rụng trứng xảy ra nhiều hơn hai lần
• Nhiệt độ cơ bản chỉ tăng vào cuối chu kỳ chứ không phải trong thời kỳ rụng trứng dự kiến
• Nhiệt độ tăng và giảm trong suốt chu kỳ
• Nếu sau khi bắt đầu có kinh, nhiệt độ không trở lại mức thấp hơn mà tiếp tục duy trì ở mức cao

QUAN TRỌNG: Tất cả thông tin được cung cấp sẽ chỉ có giá trị nếu đo lường chính xác nhiệt độ cơ bản (đọc thêm bên dưới)

Đo nhiệt độ cơ bản để xác định ngày rụng trứng

Để việc đo nhiệt độ trở nên thiết thực, bạn phải tuân thủ rõ ràng và nghiêm ngặt Quy tắc đo nhiệt độ:

• Lấy số đo trực tràng
• Đo nhiệt độ vào sáng sớm khi đang nằm trên giường. Thời điểm tốt nhất- 7 giờ sáng
• Sử dụng nhiệt kế thủy ngân
• 5 tiếng trước khi đo bạn nên ngủ yên giấc
• Đặt nhiệt kế bên cạnh bạn để cơ thể không cử động. Bạn thậm chí không nên lắc nhiệt kế, hãy chuẩn bị trước
• Tiến hành đo trong 5-10 phút
• Lấy nhiệt kế ra, giữ ở đầu nhiệt kế. Nếu không bạn có thể ảnh hưởng đến nhiệt độ
• Nếu bạn lập lịch thì việc đo phải được thực hiện cùng lúc, cộng hoặc trừ tối đa 30 phút

Đau trước khi rụng trứng

Đau trước khi rụng trứng có thể là:

• Ở vùng ngực
• Ở vùng bụng

Đau ngực.

Đau vú trước khi rụng trứng được kích hoạt bởi sự gia tăng hormone khi cơ thể chuẩn bị thụ thai. Đau không xảy ra thường xuyên, khó chịu xảy ra thường xuyên hơn. Đây không phải là lý do để đi khám bác sĩ trừ khi họ tiếp tục thời gian dài.

Đau bụng.

Cơn đau tập trung ở khu vực buồng trứng, nơi tế bào trưởng thành và thoát ra ngoài. Hàng tháng bạn có thể cảm thấy đau với các mặt khác nhau. Cơn đau không nên nghiêm trọng. Nếu chúng mạnh đến mức bạn đi lại khó khăn hoặc mất ý thức, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức. Nếu cơn đau không dữ dội, có thể chịu đựng được và chỉ tiếp tục diễn ra trong thời kỳ rụng trứng thì không có gì phải lo lắng, vì đây là quá trình sinh lý bình thường.

QUAN TRỌNG: Không phải mọi phụ nữ đều cảm thấy đau. Nhưng nếu bạn cảm thấy đau dữ dội, hoặc tăng nhiệt độ, đau đầu, nôn mửa, chóng mặt hoặc nếu cơn đau kéo dài - hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ

Xả trước khi rụng trứng

Tiết dịch trước khi rụng trứng tăng lên đáng kể. Điều này được giải thích về mặt sinh lý và không làm bạn sợ hãi.

Ngoài việc tăng số lượng, bạn cũng có thể nhận thấy sự thay đổi về độ đặc của dịch tiết:

• Theo nguyên tắc, khí hư trước khi rụng trứng có hình dạng và độ đặc của lòng trắng trứng sống.
• Màu sắc có thể là trắng, vàng, hồng

QUAN TRỌNG: Tiết dịch không thể là một dấu hiệu rụng trứng. So sánh dấu hiệu này với dấu hiệu khác chính xác hơn

Sự rụng trứng kéo dài bao nhiêu ngày?

Theo nhiều nguồn khác nhau, quá trình rụng trứng kéo dài từ 12 đến 48 giờ. Tức là đây là giai đoạn trứng sống được và sẵn sàng cho quá trình thụ tinh.

Nếu bạn đã đặt cho mình mục tiêu xác định thời điểm rụng trứng xảy ra trong cơ thể thì bạn nên chọn những phương pháp chính xác nhất hoặc kết hợp những phương pháp kém chính xác hơn.

Video: Làm thế nào để xác định ngày rụng trứng?

Người phụ nữ là người tiếp nối loài người. Bản chất con người được tạo ra là để thấm nhuần cuộc sống mới vào cơ thể phụ nữ. Và người phụ nữ phải nuôi nấng anh ta, bảo vệ anh ta khỏi mọi điều tồi tệ, và kết quả là một người đàn ông nhỏ bé mới sẽ được sinh ra.

Thực ra, nói về một cuộc sống mới thì dễ, nhưng việc hình dung nó có dễ dàng đến vậy không? Tất nhiên, bản thân quá trình này không hề khó khăn và thậm chí rất dễ chịu, nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thể thụ thai được một cuộc sống mới ngay lần đầu tiên. Nhiều cặp vợ chồng cố gắng trong nhiều năm nhưng mọi thứ đều vô ích.

Khi nào bạn có thể mang thai, vào những ngày nào? Mang thai chỉ có thể xảy ra khi trứng được sinh ra trong buồng trứng của người phụ nữ. Quá trình này được gọi là rụng trứng. Nó là gì, sự rụng trứng xảy ra như thế nào và khi nào nó xảy ra sau kỳ kinh nguyệt?

Vào khoảng giữa chu kỳ kinh nguyệt, trứng trưởng thành trong buồng trứng. Sự ra đời của cô ấy đi kèm với sự vỡ nang trứng, sau đó hình thành thể vàng.

Nếu lấy chu kỳ 28 ngày làm cơ sở thì rụng trứng sẽ xảy ra vào ngày thứ 14 của chu kỳ. Thời gian của nó là khoảng một ngày, tùy thuộc vào đặc điểm cá nhân của cơ thể phụ nữ.

Được giải phóng khỏi nang trứng, trứng được đưa đến ống dẫn trứng, gần tử cung hơn. Nếu lúc này trên đường đi gặp tinh trùng thì quá trình thụ tinh sẽ xảy ra, do đó hợp tử (còn gọi là trứng đã thụ tinh) sẽ tiếp tục đi đến tử cung.

Tuổi thọ của trứng là 12 giờ. Đôi khi khoảng thời gian này lên tới 48 giờ, nhưng hầu hết cô ấy thường được cho không quá một ngày để hoàn thành nhiệm vụ của mình. Nếu quá trình thụ tinh không xảy ra, mức độ hormone progesterone sẽ giảm xuống. Sau một thời gian, lớp nội mạc tử cung bắt đầu tách ra khỏi thành tử cung và chảy ra ngoài cùng với máu. Chu kỳ kinh nguyệt của bạn bắt đầu và ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt mới bắt đầu.

Có một số cách để xác định thời điểm rụng trứng bắt đầu:

• Phương pháp lịch;
• Nhiệt độ cơ bản;
• Kiểm tra sự rụng trứng;
• Cảm thấy như;
• Máy tính trực tuyến.

Tất cả những phương pháp này sẽ giúp bạn hiểu được điều gì đang xảy ra trong cơ thể phụ nữ và bao nhiêu ngày sau khi hành kinh thì rụng trứng có thể xảy ra.

Nếu kinh nguyệt không đều hoặc không đều thì khó tính được ngày rụng trứng. Trong tình huống này, quá trình rụng trứng có thể bị muộn và sẽ xảy ra sau 18–22 ngày kể từ ngày có kinh (kể cả ngày đầu tiên bắt đầu có kinh). Với trường hợp rụng trứng sớm, ngày này xảy ra ngay cả vào ngày thứ 4 - 5 tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ.
Có một chu kỳ không rụng trứng khi không có sự rụng trứng. Nếu không có bệnh hoặc lý do khác (ví dụ: dùng thuốc thuốc tránh thai đường uống), hiện tượng này một hoặc hai lần một năm được coi là bình thường.

Phương pháp tính lịch rụng trứng

Biết được thời gian của chu kỳ kinh nguyệt, bạn có thể tính toán thời điểm rụng trứng xảy ra. Nhưng điều này phải tuân theo một chu kỳ đều đặn, nếu không thì việc tính toán khó có thể chính xác. Kinh nguyệt không đều ở tuổi sinh sản- một lý do chính đáng để đến phòng khám thai.

Chúng ta phải làm gì đây:

1. Ghi lại thời điểm bắt đầu có kinh nguyệt trong sáu tháng. Dựa trên những dữ liệu này, thời kỳ dễ thụ thai của từng cá nhân được xác định. Chúng tôi chọn chu kỳ dài nhất và ngắn nhất.
2. Trừ 17 từ chu kỳ ngắn và nhận được ngày đầu tiên thời kỳ thuận lợi cho việc thụ thai. Ví dụ: 21-17 = 4. Nhưng đây không phải là sự rụng trứng. Nếu quan hệ tình dục không được bảo vệ vào ngày thứ tư, tinh trùng có thể tồn tại trong cơ thể phụ nữ tới 5 ngày mà không mất khả năng thụ tinh. Theo đó, ngày rụng trứng sẽ không sớm hơn 4-5, tức là. vào ngày thứ tám của chu kỳ.
3. Bạn cần trừ 11 cho khoảng thời gian dài nhất. Ví dụ: 30-11=19 là ngày cuối cùng có thể thụ thai thành công. Nếu chúng ta cho rằng trứng sống tới 48 giờ thì ngày rụng trứng gần đúng không muộn hơn ngày thứ 17 của chu kỳ.

Chúng tôi rút ra kết luận: theo phương pháp tính lịch, ngày rụng trứng có thể xảy ra vào ngày thứ 8 sau khi bắt đầu có kinh và vào ngày 17. Đang xem xét sự khác biệt lớn trong thời gian của chu kỳ kinh nguyệt, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Thông thường, số ngày phải như nhau, thời gian trì hoãn cho phép không quá hai ngày.

Nhiệt độ cơ bản

Nếu một người phụ nữ đo nhiệt độ cơ bản của mình trong 3-4 tháng liên tiếp, bạn có thể sử dụng biểu đồ để biết ngày nào sau kỳ kinh cô ấy sẽ rụng trứng.

• Sau kỳ kinh, BT duy trì ở mức khoảng 36,3-36,5 C.
• Vào khoảng giữa chu kỳ, nhiệt độ có thể giảm mạnh và tăng mạnh lên 37,2 C. Vào ngày nhiệt độ cơ bản tăng lên thì quá trình rụng trứng sẽ xảy ra.
• Trước khi bắt đầu hành kinh, nhiệt độ sẽ tăng thêm. Vào ngày đầu tiên của kỳ kinh, mức độ sẽ giảm đáng kể.

Nếu BT tăng mạnh vào ngày thứ 14 sau kỳ kinh thì đây là hiện tượng rụng trứng, sẽ kéo dài đến hai ngày. Với chu kỳ kinh nguyệt không ổn định, quá trình rụng trứng có thể xảy ra sớm hơn giữa chu kỳ hoặc muộn hơn.

Xét nghiệm và siêu âm là những chỉ số đáng tin cậy nhất

Kiểm tra sự rụng trứng. Để biết ngày rụng trứng của bạn sẽ bắt đầu vào ngày nào, bạn cần biết khoảng thời gian của chu kỳ. Ví dụ: chu kỳ trung bình là 30 ngày. Nếu mọi thứ đều ổn với sức khỏe của người phụ nữ thì ngày rụng trứng dự kiến ​​sẽ xảy ra vào ngày thứ 15. Bắt đầu từ ngày thứ mười, chúng tôi sử dụng bài kiểm tra trong 5 ngày. Vào một trong những ngày này, xét nghiệm sẽ cho biết sự bắt đầu rụng trứng. Bạn có thể phải sử dụng xét nghiệm thêm vài ngày nữa nếu không nhận được kết quả như mong muốn.

Việc kiểm tra ngày rụng trứng bằng siêu âm rất dễ dàng. Người phụ nữ không cần gì cả, điều quan trọng là phải biết thời điểm bắt đầu kinh nguyệt. Chính bác sĩ sẽ cho bạn biết ngày rụng trứng sẽ bắt đầu vào ngày nào sau kỳ kinh nguyệt. Với mục đích này, việc theo dõi siêu âm được thực hiện: những thay đổi xảy ra ở buồng trứng và tử cung được theo dõi trong chu kỳ kinh nguyệt. Với chu kỳ 28 ngày, lần siêu âm đầu tiên có thể được thực hiện vào ngày thứ 8-10 sau kỳ kinh. Bác sĩ sẽ cho bạn biết khi nào ngày rụng trứng đến. Phương pháp này khá tốn kém nhưng phương pháp chính xác Không có cách nào để xác định bao nhiêu ngày sau khi rụng trứng xảy ra.

Hãy lắng nghe cơ thể bạn - cơ thể bạn nói gì?

Cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi trong một chu kỳ kinh nguyệt.

• Vào đầu chu kỳ họ đi sự chảy máu- hành kinh.
• Sau kỳ kinh nguyệt là thời điểm rụng trứng, khi đó người phụ nữ có cơ hội cao sớm làm mẹ.
• Tùy thuộc vào sự phát triển của các sự kiện vào ngày rụng trứng, hành vi tiếp theo của cơ thể có thể chọn các hướng khác nhau: quá trình thụ thai đã xảy ra hoặc chuẩn bị cho kỳ kinh nguyệt tiếp theo.

Nếu người phụ nữ không chỉ cảm nhận được ngày hành kinh mà còn thấy rõ hậu quả thì có thể không cảm nhận được hoặc không để ý đến ngày rụng trứng. Đây thường là những gì xảy ra. Điều gì xảy ra vài ngày trước khi quá trình rụng trứng bắt đầu và làm thế nào bạn có thể xác định ngày này bằng cảm giác của mình?

• Một vài ngày trước ngày rụng trứng dự kiến, có thể có xả nhiều. Chúng trở nên trong suốt và nhầy nhụa.
• Nếu sau kỳ kinh nguyệt mà không có ham muốn quan hệ đặc biệt thì một vài ngày trước khi rụng trứng, người phụ nữ có thể cảm thấy hưng phấn mạnh mẽ. ham muốn tình dục. Nếu một người phụ nữ chưa sẵn sàng mang thai và điều này đối với cô ấy những ngày nguy hiểm, các sự kiện có thể diễn ra hoàn toàn khác - bất cứ điều gì, ngoại trừ tình dục! Rất có thể, điều này xảy ra ở cấp độ tiềm thức.
• Trong thời kỳ rụng trứng, một số đại diện của giới tính công bằng xuất hiện Đau kéo dài bụng dưới. Cái này hiện tượng bình thường và không cần phải hoảng sợ.
• Có thể chảy máu nhẹ, nhưng những trường hợp như vậy khá hiếm nhưng vẫn xảy ra. Nguyên nhân là do nang trứng thoát ra bị vỡ.

Phần kết luận: Bạn có thể xác định thời điểm rụng trứng bằng nhiều cách khác nhau. Lý tưởng nhất là sau khi có kinh (bắt đầu từ ngày đầu tiên có kinh), quá trình này diễn ra đúng vào giữa chu kỳ. Nhưng điều này là lý tưởng. Để biết thời điểm rụng trứng của bạn - hãy đếm, lắng nghe cơ thể, làm các xét nghiệm và siêu âm.

Những quý cô hiện đại có ý định bổ sung thêm thành viên trong gia đình không hành động theo lối cũ. Họ thích sử dụng mọi thứ quỹ sẵn cóđể lựa chọn thời điểm và hoàn cảnh thích hợp để thụ thai hoàn hảo. Đặc biệt là khi nó lý do không rõ mặc dù kéo dài ngày thuận lợi dường như được tính toán chính xác. Có lẽ các tính toán không hoàn toàn chính xác? Chúng ta hãy cùng nhau cố gắng tìm hiểu xem ngày rụng trứng là gì, ngày nào sau kỳ kinh nguyệt có thể chấp nhận được và làm thế nào để không bỏ lỡ khoảng thời gian ấp ủ.

Chu kỳ kinh nguyệt, rụng trứng và thụ thai - tìm hiểu những điều cơ bản

Độc đáo và khá thách thức hệ thống sinh sản Cuộc sống con người được Mẹ Thiên nhiên tính toán kỹ lưỡng đến từng chi tiết nhỏ nhất, ngưỡng mộ tầm nhìn xa và sự tập trung rõ ràng của nó vào việc sinh sản. Ngay khi mới sinh ra, một bé gái đã nhận được đủ lượng trứng - khoảng một triệu. Hiện tại, họ sẽ bình tĩnh chờ đợi thời cơ. Khi đến tuổi trở thành có thể mang thai, kinh nguyệt theo chu kỳ “thích thú” với vẻ ngoài của nó. Người ta thường chấp nhận rằng thời điểm bắt đầu của chu kỳ, khoảng thời gian có thể thay đổi và hoàn toàn riêng lẻ, là ngày xuất hiện dịch tiết đầy đủ, không lem.

Hàng tháng, từ việc cung cấp trứng khi sinh ra, một trong số chúng trưởng thành và chui ra ngoài, sẵn sàng cho quá trình thụ tinh mong muốn. Khoảng thời gian xuất hiện của nó được gọi là rụng trứng. Cô chỉ có 24 giờ để có một cuộc hẹn hò thành công với tinh trùng. Nếu cuộc gặp gỡ lần này không phải là định mệnh, cô ấy sẽ chết và việc thụ thai sẽ không diễn ra. Nơi được chuẩn bị cho nó trong lớp niêm mạc tử cung, nếu không cần thiết, sẽ bị đào thải và thoát ra ngoài trong thời kỳ kinh nguyệt. Đó là lý do tại sao, khi lập kế hoạch sinh con, điều quan trọng là phải tính đến chính xác thời điểm rụng trứng sau kỳ kinh nguyệt và đảm bảo sự gặp gỡ hiệu quả của tinh trùng và trứng trưởng thành để thụ thai hiệu quả. Vấn đề này cũng không kém phần quan tâm đối với những người có ý định hạn chế mở rộng thành phần gia đình trong thời điểm hiện tại. Khi có thông tin về ngày rụng trứng, bạn có thể hạn chế quan hệ thân mật trong giai đoạn này hoặc nghiêm túc hơn trong việc lựa chọn các biện pháp tránh thai.

Cách tính ngày rụng trứng sau kỳ kinh chính xác nhất

Về phương pháp xác định tối đa Chúc một ngày tốt lành Vì thụ thai thành công Có một số ý kiến ​​bất đồng. Một số người coi phương pháp lịch là không có lỗi, những người khác thích tin tưởng vào kết quả đo nhiệt độ cơ bản và những người khác có xu hướng chỉ dựa vào kết quả của các xét nghiệm đặc biệt hoặc siêu âm. Để lựa chọn nhiều nhất phương pháp phù hợp Xác định ngày rụng trứng sau kỳ kinh nguyệt, chúng ta cùng điểm qua từng ngày một nhé.

1. Phương pháp lịch

TRONG phiên bản cổ điển, với một chu kỳ hoàn toàn đều đặn, việc tính ngày rụng trứng sau kỳ kinh nguyệt không quá khó khăn, mặc dù có thể tranh cãi về độ tin cậy và tính phù hợp của kết quả. Đối với hầu hết phụ nữ, độ dài chu kỳ nằm trong khoảng 28 - 34 ngày, sự rụng trứng xảy ra khoảng hai tuần trước khi đến kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Nếu chúng ta lấy khoảng thời gian 28 ngày làm cơ sở và trừ đi 14 thì kết quả mong muốn sẽ là 14. Con số này cho biết bao nhiêu ngày sau khi rụng trứng sau kỳ kinh nguyệt sẽ cho phép một sự sống mới chào đời.

Để tạo lịch ngày an toàn và ngược lại thuận lợi cho việc thụ thai, trước tiên bạn cần làm quen với việc đánh dấu ngày hành kinh. Bằng cách tính toán sự khác biệt giữa chúng, người ta dễ dàng xác định được thời gian của chu kỳ kinh nguyệt, đồng thời chú ý đến tính đều đặn của nó. Sau đó, bạn cần trừ 14 từ số kết quả, kết quả sẽ cho bạn biết bạn sẽ rụng trứng bao nhiêu ngày sau khi bắt đầu kỳ kinh. Hãy xem một ví dụ: chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 31 ngày, trừ đi 14 từ con số này chúng ta nhận được 17, nghĩa là sự rụng trứng sẽ xảy ra vào khoảng ngày thứ mười bảy của chu kỳ.

Tại sao "xấp xỉ"? Bởi vì thực tế không phải là bạn rụng trứng 14 ngày trước kỳ kinh. Và nếu điều này xảy ra vào tháng trước, thì tháng này cô ấy hoàn toàn có khả năng đến muộn hoặc hài lòng với vẻ ngoài của mình muộn hơn một chút. Ngoài ra, rất nghi ngờ rằng thời gian của chu kỳ từ tháng này sang tháng khác chính xác là 31 ngày. Các chuyên gia lưu ý rằng khá hiếm khi các quý cô xinh đẹp có vòng 1 đều đặn và hoàn hảo. Chu kỳ hàng tháng và thời điểm rụng trứng phụ thuộc vào nhiều yếu tố - trạng thái cảm xúc, nồng độ hormone, hoạt động thể chất. Vì vậy, định nghĩa sử dụng phương pháp này Ngày rụng trứng, ngày nào sau kỳ kinh nguyệt, là rất gần đúng.

2. Nhiệt độ cơ bản báo hiệu ngày rụng trứng

Một phương pháp khá phổ biến và đáng tin cậy để xác định ngày rụng trứng sau kỳ kinh nguyệt là dựa trên sự thay đổi nhiệt độ cơ bản hoặc trực tràng ở giai đoạn khác nhau xe đạp. Quan sát quy tắc nhất địnhđo và ghi lại các chỉ số nhiệt kế hàng ngày trong ba đến bốn chu kỳ, có thể xác định bao nhiêu ngày sau khi rụng trứng xảy ra. Biểu đồ cho thấy rõ ràng, vào khoảng giữa chu kỳ, nhiệt độ đột ngột tăng nửa độ, vượt qua 37°C và duy trì ở mức này gần như cho đến khi những ngày “quan trọng” đến. Bước nhảy này báo hiệu sự rụng trứng.

So với phương pháp lịch, phương pháp xác định ngày rụng trứng sau kỳ kinh ở trên có nhiều thông tin và cá nhân hơn, và sự kết hợp của cả hai sẽ mang lại một bức tranh chính xác hơn nữa. Một số nhược điểm của nó là biểu đồ hiển thị quá trình rụng trứng đã kết thúc, điều này làm giảm đáng kể khoảng thời gian thụ thai thành công. Tuy nhiên, với sự trợ giúp của nó, các phép đo liên tục, bạn có thể dự đoán thời điểm rụng trứng sắp tới dựa trên các chỉ số trước đó. Bạn cũng sẽ dễ dàng xác định được thời gian chu kỳ kinh nguyệt của mình sẽ đến bao lâu sau khi rụng trứng và điều đó sẽ không bao giờ làm bạn ngạc nhiên. Chỉ số này thường ổn định.

3. Xác định ngày rụng trứng - nhanh chóng và đáng tin cậy nhất có thể

Đối với những người thấy hai phương pháp đầu tiên để xác định ngày rụng trứng sau kỳ kinh nguyệt quá rắc rối, các xét nghiệm đặc biệt có bán ở hiệu thuốc. Với sự giúp đỡ của họ, việc tính toán thời kỳ rụng trứng cực kỳ đơn giản - tại thời điểm giải phóng progesterone lớn nhất, dải này chuyển sang màu đậm và báo cáo sự giải phóng của một tế bào chuẩn bị cho quá trình thụ tinh. Không thể không nhận thấy rằng việc xác định ngày rụng trứng sau kỳ kinh nguyệt bằng que thử không phải là một thú vui rẻ tiền. Vì vậy, xét cho cùng thì việc sử dụng phương pháp này sau khi đã xác định sơ bộ về thời gian sắp tới là hợp lý nhất. phương pháp lịch. Nếu, theo tính toán của bạn, bạn biết khoảng bao nhiêu ngày rụng trứng sẽ xảy ra sau kỳ kinh nguyệt, thì việc “bắt” nó với sự trợ giúp của dải ma thuật sẽ dễ dàng hơn nhiều.

Ví dụ: chu kỳ kinh nguyệt của bạn là 29 ngày. Tính đến thời gian có thể có kinh nguyệt sau khi rụng trứng (12-16 ngày), chúng tôi trừ đi con số này 17. Điều này có nghĩa là việc sử dụng que thử là phù hợp bắt đầu từ ngày thứ 12 của chu kỳ. Số 17 được sử dụng cho bất kỳ độ dài nào của chu kỳ. Nếu là 32 ngày thì 32-17=15 - chúng tôi bắt đầu sử dụng thử nghiệm không sớm hơn ngày thứ mười lăm. Đôi khi phương pháp siêu âm được sử dụng để ghi lại chính xác sự trưởng thành của nang trứng và thời điểm trứng được giải phóng. Nếu chu kỳ kinh nguyệt không đều, khi tính toán, chúng ta lấy số ngắn nhất trong số đó và trừ đi số 17 quý giá.

4. Xác định ngày rụng trứng sau kỳ kinh dựa trên cảm giác của bạn

Một số phụ nữ, quan sát bản thân và người thân của họ, có thể xác định chính xác các dấu hiệu bên ngoài của sự rụng trứng. Bao gồm các:

- đau khá rõ ở vùng bụng dưới, có thể xảy ra trong vài phút hoặc có thể gây khó chịu trong vài giờ;

- đau nhức và mẫn cảm ở vú;

— xả dây, làm nhớ lại protein gà;

- đầy hơi;

- bằng chứng về sự mất cân bằng nội tiết tố - hay khóc, cáu kỉnh, thay đổi tâm trạng;

- nhận được ham muốn tình dục;

- thay đổi cảm giác vị giác.

Tuy nhiên, nó không phải là hiếm sự vắng mặt hoàn toàn dấu hiệu cho thấy ngày rụng trứng đã đến gần, mặc dù đã đủ thời gian trôi qua kể từ khi có kinh.

Do đó, bằng cách sử dụng phương pháp này hay phương pháp khác, bạn gần như có thể tìm ra chính xác thời điểm rụng trứng, ngày nào sau kỳ kinh bạn sẽ sẵn sàng cho kỳ kinh nguyệt. cuộc gặp định mệnh với tinh trùng của trứng. Rõ ràng là khoảng thời gian hai tuần được nhiều người gọi là quá trung bình, nhiều phụ nữ có thể rụng trứng ngay sau kỳ kinh. Hãy tự đánh giá - nếu chu kỳ quá ngắn, chẳng hạn như 22 ngày và dòng chảy kinh nguyệt làm phiền bạn trong 6-7 ngày, thì hãy xem xét khoảng thời gian sau khi rụng trứng, kỳ kinh của bạn bắt đầu, bạn có thể mong đợi trứng rụng theo đúng nghĩa đen ngay sau đó. kết thúc những ngày “nghiêm trọng”.

Việc thụ thai không xảy ra - bao lâu sau khi rụng trứng thì có kinh nguyệt?

Người ta thường lầm tưởng rằng quá trình rụng trứng kéo dài từ ba đến năm ngày, được coi là thuận lợi nhất cho việc thụ thai. Trên thực tế, quá trình này mất vài phút và sau đó, trong vòng 24 giờ, trứng nóng lòng chờ đợi cuộc gặp với tinh trùng sẵn sàng thụ tinh. Anh ta có thể đợi cơ hội này trong 3-4 ngày mà không mất hoạt động, hoặc anh ta có thể bị bắt khi quan hệ tình dục diễn ra trong vòng 24 giờ. Nếu cuộc hẹn không diễn ra, trứng sẽ chết và cơ thể chuẩn bị đào thải nó cùng với lớp niêm mạc tử cung dày lên không cần thiết. Bạn muốn biết sau khi rụng trứng bao lâu thì có kinh? Sau khoảng 12-16 ngày, chỉ số là riêng lẻ. Với chu kỳ đều đặn kéo dài 28 ngày, dịch tiết thường xuất hiện 14 ngày sau khi rụng trứng. Trong trường hợp thụ thai thành công, cần có một lớp niêm mạc tử cung thoải mái cho sự phát triển của trứng, điều này thường xảy ra nhất khoảng bảy ngày sau khi thụ tinh thành công. Câu hỏi bao lâu sau khi rụng trứng thì kinh nguyệt là không phù hợp và không phù hợp - sẽ không có kinh nguyệt.

Thiếu rụng trứng sau kỳ kinh nguyệt - anovulation

Sự độc đáo của cơ thể phụ nữ được thể hiện theo những cách khác nhau - đối với một số người, quá trình rụng trứng xảy ra ngay sau kỳ kinh nguyệt, trong khi đối với những người khác, điều đó không xảy ra ngay cả khi hoàn toàn tin tưởng rằng không có thai như mong muốn. Anovulation không phải là một chẩn đoán hiếm gặp là nguyên nhân gây vô sinh. Các yếu tố ảnh hưởng đến sự xuất hiện của bệnh lý có thể bao gồm:

— căng thẳng kéo dài;

- rối loạn chức năng tuyến giáp;

- tuyến thượng thận phát triển không đầy đủ;

- khối u tuyến yên;

- Rối loạn chức năng buồng trứng.

Các triệu chứng của bệnh là thời gian rất ngắn, kéo dài không quá một hoặc hai ngày và không có khả năng thụ thai. Nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức. Chẩn đoán sớm và điều trị thích hợp, bao gồm, nếu cần thiết, một thủ tục kích thích, sẽ giúp giải quyết vấn đề và mang lại cho người phụ nữ niềm vui làm mẹ. Nguyên nhân không rụng trứng không phải là hiếm tình trạng cảm xúc. Những suy nghĩ xâm nhập về khả năng vô sinh có thể ngăn cản sự khởi đầu của quá trình rụng trứng, do đó, điều này càng gây ra mối lo ngại lớn hơn. Nghỉ ngơi hoàn toàn và một khóa trị liệu tâm lý là một cách tuyệt vời để thoát khỏi vòng luẩn quẩn.

Mỗi người phụ nữ đều có nhịp sinh học riêng. Điều này áp dụng cho cả tính chất cá nhân của chu kỳ kinh nguyệt và tính đều đặn của quá trình rụng trứng. Ngay cả khi bạn là người hạnh phúc sở hữu một chu kỳ lý tưởng, bạn cũng nên nhớ rằng nó sẽ thay đổi sau khi phá thai và sinh con, và sẽ cần thời gian để khôi phục lại nhịp điệu thông thường. Và sau bốn mươi năm, sự suy giảm dần dần bắt đầu chức năng sinh sản, sự rụng trứng trở nên hiếm hơn và cuối cùng biến mất hoàn toàn.