Tôi không thể siết chặt thành nắm đấm trong bàn tay yếu ớt. Nắm chặt ngón tay lại thành nắm đấm rất đau

Xin chào! Tôi đã không viết trước đây, tôi chỉ đọc. Bây giờ tôi đã quyết định viết. Chúng tôi đưa con gái về nhà cách đây 1,5 năm, hiện cháu được 3,3 tuổi. Mọi thứ đều ổn với chúng tôi, tôi yêu cô ấy rất nhiều, cô gái của tôi. Con gái chúng tôi có một người chị sinh đôi. Chúng tôi thấy em gái tôi khi chúng tôi đưa con gái đi, nó bị bại não, nó nằm, nó thậm chí không thể tự ngồi. Suốt 1,5 năm qua, thỉnh thoảng vợ chồng tôi lại có thắc mắc về em gái, nghĩ rằng lấy em đi để hai chị em cùng nhau trưởng thành cũng tốt, nhưng lần nào cũng vậy. thật khó ...

Thảo luận

Xin chào! Bạn đã tự mình quyết định mọi thứ rồi. Họ là chị em sinh đôi, mối liên hệ rất bền chặt. Chúa sẽ hỗ trợ và giúp đỡ bạn.

27/09/2016 10:27:22 am, bà Ira

Xin chào. Mình cũng có con chậm nói. Khi bác sĩ đề nghị bàn giao con trai tôi, tôi gần như đóng đinh cô ấy. Điều chính là yêu đứa trẻ vì chính con người nó. Và chấp nhận rằng anh ấy có thể không thay đổi. Nếu bạn quyết định làm điều này, thì bạn có sức mạnh cho nó. Thần nhất định sẽ giúp. Con gái lớn sẽ không lớn lên trở thành một người yếm thế như giới trẻ ngày nay. Và cô ấy sẽ rất biết ơn bạn vì đã cứu em gái cô ấy. Tôi chúc bạn nhiều sức mạnh và sự kiên nhẫn.

25.09.2016 22:57:51, Lena V

Những cô gái bị phù nề? Họ đã cảm thấy như thế nào? Bây giờ tôi đi bộ về và cảm thấy hơi tê tay (hơn bên trái) ở vùng cổ tay, à, có thể cao hơn vài cm. Phù có thể cảm thấy như thế này?

Thảo luận

Và tôi bị phù nề và tê liệt. Trên tay. Và xa hơn cảm giác đau đớn chẳng hạn như khi bạn cố nắm chặt các ngón tay lại thành nắm đấm

Tôi đã được kiểm tra như thế này. Họ ấn vào chân (nơi có xương ống chân) theo đúng nghĩa đen trong vài giây, và nếu lỗ thủng không nhanh chóng được làm phẳng - sưng tấy. Nhưng tôi bị phù...

Lên ngực (tiếp theo)

Và bây giờ chúng tôi bắt đầu làm việc đồng thời với các cơ ngực lớn và nhỏ. Ở mức tối thiểu, các cơ latissimus dorsi, cơ tròn lớn và nhỏ, cơ tam đầu và cơ nhị đầu của cả hai vai, cơ delta, hình thang, cơ ức đòn chũm, cơ nâng bả vai, v.v. thành hai chuỗi, trong mỗi chuỗi có cả phần xương đòn của cơ ngực chính và phần xương ức của cơ chính ngực được tập luyện cùng với phần nhỏ. cơ ngực. 4. Những bài tập này...

8 cách để đơn giản hóa cuộc sống của bạn và nhận được nhiều niềm vui hơn từ nó

1. Tìm một công việc bạn yêu thích. Rất ít điều có thể khiến cuộc sống của bạn trở nên khó khăn hơn việc buộc bản thân phải đi làm mỗi sáng khi tiếng nói bên trong mách bảo rằng bạn nên làm một việc khác. Tìm một công việc mang lại cho bạn niềm vui và sử dụng những khuynh hướng tự nhiên của bạn. Những người khôn ngoan dành cả ngày để theo đuổi những mục tiêu tận dụng tối đa thế mạnh của họ. Như một quy luật, một cách tiếp cận như vậy là cam chịu thành công. 2. Giảm mức "tiêu thụ" tin tức. Một trong...

"Tôi không muốn gì hơn là đánh lừa Napoléon!"

Việc sau trận Borodino là sự rút lui của quân ta, hỏa lực của Mátxcơva và sự cơ động xảo quyệt, nhờ đó Kutuzov cuối cùng đã đánh bại Napoléon, có lẽ ai cũng biết. Nhưng có lẽ không phải ai cũng biết về chi tiết của những sự kiện này và về thái độ của người dân và quân đội đối với những gì đang xảy ra. Để tái hiện bức tranh về những sự kiện này, tôi xin trích dẫn cuốn tiểu thuyết “Một vị thánh có quá khứ đen tối”: “Vào ngày 10 tháng 9 năm 1812, Hoàng đế Alexander lại đứng bên cửa sổ trong văn phòng của mình và cùng với ...

Tại sao chúng ta muốn giơ tay tại một buổi hòa nhạc rock? nắm tay siết chặt lên và hét lên từ trái tim? Tại sao các nhà lãnh đạo hoặc hoạt náo viên xây dựng nhóm lại đề nghị làm điều tương tự với nhóm của chúng tôi? Việc sử dụng một lời chào năm điểm cao - một cái vỗ tay rõ ràng là gì? Chúng tôi đang làm chủ những cách mới để bổ sung năng lượng, điều mà cơ thể thông minh của chúng tôi biết rất rõ. Chúng tôi tiếp tục nghiên cứu và đưa vào thực tiễn những cách bổ sung năng lượng cho cơ thể bạn...
...Bây giờ hãy mở kênh từ phổi của bạn đến phần căng thẳng của cơ thể, và với mỗi hơi thở hướng năng lượng khí vào khu vực này. Bạn phải thở vào phần căng thẳng và để không khí tràn vào đó. Sau khi hít vào, hãy thư giãn phần cơ thể căng thẳng để năng lượng khí thâm nhập vào nó và tràn đầy sức sống. Nếu bạn cảm thấy yếu, hãy trở lại nhịp thở bình thường. "Khả năng chết" Bài tập này giúp phát triển sự nhạy cảm của một số bộ phận trên cơ thể bạn và cung cấp năng lượng cho toàn bộ cơ thể. Ngừng thở trong mười giây. Đừng trì hoãn nó, chỉ cần tắt thở. Hãy tưởng tượng bạn là một diễn viên đóng vai một người đàn ông đã chết. Loại bỏ căng thẳng và các cảm giác khác trong ...

Tôi không bao giờ thích phàn nàn. Nhưng ở đây tôi không thể. Đối với tôi, mỗi đêm trở thành cực hình. Tôi không chỉ thức dậy mỗi giờ và dậm chân vào nhà vệ sinh (và để làm được điều này, tôi phải leo 6 bậc thang. Tôi đã ghét những bậc thang này rồi), tôi còn hú hét vì đau ở xương hông. Tôi không thể ngủ được. Cơn đau thấu xương đẩy tôi ra khỏi giường. :(Và thật đau khi nắm chặt tay phải của bạn thành nắm đấm. Nó là gì? Trái tim có thể? Dường như chưa bao giờ có vấn đề gì với nó ... Nói cho tôi biết, liệu tất cả những điều này sẽ biến mất trước khi sinh con?

Thảo luận

Cố lên Julie! Chúng tôi ngưỡng mộ bạn! Tôi không thể đưa ra bất kỳ lời khuyên nào, chỉ có sự đồng cảm ...

Julie, đừng khóc, nó sẽ qua thôi! Mình cũng bị như vậy, chỉ có điều không những bóp được cả hai tay mà còn bị yếu các ngón tay, đánh rơi mọi thứ, ngoài ra ban đêm tê buốt không ngủ được. Tôi nghĩ rằng giữ nước trong các mô cộng với cản trở lưu thông tĩnh mạch. Tôi không thể nằm một bên trong hơn một giờ, xương chậu nhức mỏi. Tôi chạy vào nhà vệ sinh mỗi giờ. Ngoài ra, trong ba ngày, bụng tôi sa xuống và con trai tôi bắt đầu ấn đầu vào ruột và bàng quang nên đôi khi tôi khẽ rên rỉ vào ban đêm để không đánh thức chồng. Nói chung, tôi ngủ chập chờn và giật mình, và đêm nào cũng như cực hình đối với tôi, giống như của bạn. Không có gì, chờ đã, người bạn may mắn. Chúng ta không còn nhiều thời gian đâu :)

Con trai tôi (1 tuổi) bị bại não. Có rất nhiều vấn đề (chúng tôi không ôm đầu, chúng tôi không ngồi, chúng tôi không bò, v.v.), nhưng chúng tôi đang dần chiến đấu, làm việc. thời gian gần đây càng lo lắng hơn về chứng co cứng ở tay - bàn tay bị vặn mạnh, cong vào trong. Nhân viên mát xa nói: "liên tục sửa tay cầm, trả nó về vị trí sinh lý, dạy cách cầm đúng." Tôi sửa, cho đồ vật vào tay cầm, sửa cách cầm đúng nhưng .... bé chống cự, quấy khóc, không muốn cầm đồ vật, ném đi. VÀ...

Thảo luận

Đã viết cho thư podnik

Các cô gái, theo tôi hiểu, tất cả các bạn đều đã trải qua những vấn đề tương tự, bạn đưa ra lời khuyên hợp lý, nếu bạn có thể chia sẻ thêm những phát triển (ví dụ như về kỹ năng vận động lớn (cách dạy đầu của bạn để giữ, ngồi, bò). giống như những người theo đảng phái, họ chỉ nhún tay, tất cả những gì thực sự " hiệu quả” Tôi học được từ nhân viên mát xa hoặc từ những bà mẹ đã đặt con lên chân.

Các bạn, nên chạy đến bác sĩ nào và có nên chạy hay không. Một cái gì đó với bàn tay. Những ngón tay không vâng lời kể từ hôm qua. Tôi có thể cầm một cây bút, hay đúng hơn là tôi có thể yếu - và tôi viết những nét nguệch ngoạc hoàn chỉnh. Khóa cửa bằng chìa khóa là một vấn đề. Nắm chặt tay - không hề. Nói một cách dễ hiểu, kỹ năng vận động tinh:-(((Đây là gì, có ai biết không? Và phải làm gì:-(((

Tôi muốn biết ý kiến. Tôi kết hôn được 7 năm, con tôi được 1,5 tuổi. Khi tôi kết hôn, một năm sau ngày cưới, chồng tôi trong cơn say đã đánh tôi (rất mạnh). Lý do là một tình huống rất xấu hổ mà người chồng mắc phải (một lần nữa vì say rượu). Anh ấy đã yêu cầu tôi rất nhiều để không công khai, nhưng tôi phải nói với mẹ tôi, sau đó cuộc tấn công gây hấn này đã xảy ra với anh ấy. Sau đó, tất nhiên, tôi đã đặt vấn đề ly hôn, nhưng anh ấy đã cầu xin sự tha thứ và hứa sẽ không uống rượu mạnh nữa. TÔI LÀ...

Thảo luận

16/12/2003 01:00:22 sáng, không từ một ai

Anh ấy yêu cầu tôi rất nhiều không được công khai, nhưng tôi phải nói với mẹ tôi….
********
Có phải mẹ của bạn đã hành hạ bạn và đe dọa sẽ cắt lưỡi của bạn nếu bạn không nói với mẹ?

chúng tôi cãi nhau với anh ấy và tôi đang ở trong trạng thái phấn khích, hoàn toàn trút giận lên con gái tôi một cách vô lý,
********
Và bạn có thường xuyên làm điều này không?

Con gái tôi có những khuôn mẫu - nắm chặt và không nắm chặt tay, vặn cánh tay, nghiến răng. Anh ấy không đứng yên, anh ấy liên tục đạp nước. Các bác sĩ nói rằng bạn cần phải bận tay, đánh lạc hướng. Nó là rõ ràng. Những gì người khác có thể được thực hiện?

Thảo luận

Chúng tôi 8 tuổi, trong một khoảnh khắc vô cùng phấn khích và căng thẳng cảm xúc nắm chặt và thả lỏng nắm tay, chuyển từ chân này sang chân khác. Hiếm khi bây giờ, nhưng trong quá khứ hầu như luôn luôn.

Con gái tôi có khuôn mẫu, nhưng so với 2 tuổi, số lượng và sự đa dạng của chúng đã giảm ba lần. Tôi đã không can thiệp - ngoại trừ tiếng nghiến răng, đó là âm thanh mà tôi không thể chịu được. Ở đây không nên chủ động can thiệp nếu khuôn mẫu không gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Tôi muốn hỏi những người có kinh nghiệm. Chúng tôi đã làm điện não đồ. Trước đây, đứa trẻ không được đưa ra. Tương ứng với định mức tuổi. Không có sai lệch đã được ghi nhận. Trước đó, trong thời thơ ấu, vẫn có thể thực hiện siêu âm thần kinh hai lần. Vì vậy, có vẻ như siêu âm được gọi thông qua thóp chưa đóng. Hai lần một tháng và sau 10 tháng là tiêu chuẩn. Vấn đề duy nhất là ZRR, ONR. Các nhà thần kinh học không bao giờ đưa ra bất kỳ chẩn đoán nào của riêng họ, mọi thứ chỉ từ lời nói của tôi và theo ghi chú của các nhà trị liệu ngôn ngữ khi chứng chậm nói trở nên rõ ràng. Cho rằng ...

Thảo luận

Tôi sẽ giải thích tại sao bạn cần chụp cộng hưởng từ, đừng ngất xỉu, được chứ. Để loại trừ khối u hoặc tổn thương hữu cơ của não. Nhiều khả năng, mọi thứ sẽ ổn, nhưng .... Doppler vẫn còn rất nhiều thông tin. Nó cho thấy dòng máu chảy. Đó là, bao nhiêu nên đến, bao nhiêu nên rời đi, nếu đến nhiều hơn và ít khởi hành hơn - tắc nghẽn. Bạn cũng nên làm hóa sinh và nghiên cứu về axit amin, bởi vì. sự thiếu hụt một số axit amin làm giảm hoạt động của hoạt động trí não.
Bạn cần đến bác sĩ thần kinh, và quan trọng nhất là tìm các bác sĩ chuyên khoa và chất đầy đứa trẻ lên lớp. Ở nhà, ở một nước đang phát triển hoặc Trung tâm cải tạo, với thầy riêng, trong vườn. Nếu khu vườn rửa tay - hãy gửi nó cho người này người kia ... Đừng lãng phí thời gian vào việc "ở bên lũ trẻ", mà hãy dành mọi thời gian và quỹ nào có thể cho giáo viên và người phục hồi chức năng. Tải xuống hoặc mua sách của Augustova và Nurieva. Xem những gì sẽ dễ dàng hơn cho bạn để áp dụng với con của bạn. Tôi đã tải xuống, tôi có thể gửi một cái gì đó đến bưu điện về sự phát triển của bài phát biểu. Chúc may mắn.

Cả điện não đồ và MRI đều không cho chúng tôi bất cứ điều gì, vì vậy tôi tham gia câu hỏi - nơi nào khác để đi?
Chúng tôi có chẩn đoán của bác sĩ thần kinh - tổn thương tổ chức của hệ thần kinh trung ương, chậm phát triển trí tuệ và rất nhiều chứng tăng động ... (hoạt động, động lực học, vận động):) + bác sĩ tâm thần đưa bệnh nhân tự kỷ vào bệnh viện. Và kết quả của tất cả các kỳ thi là bình thường! Tôi không hiểu gì cả :)

Không thể phát ốm với chính mình nữa. tuần trước Tôi tranh luận với mọi người. Mọi người đều khó chịu. Trở thành một con đĩ hoàn toàn. Tôi sống trong một ngôi nhà nông thôn với những đứa trẻ, một người bạn đã đến giúp đỡ (sống và hạnh phúc, nhưng không). Chồng tôi đến nhà nghỉ cuối tuần, họ cãi nhau rất nhiều, vì tên của những đứa trẻ, với tất cả mọi thứ cô ấy nói với tôi đủ điều về công việc của tôi, bản thân tôi cũng có rất nhiều vấn đề. Cha mẹ đến giúp việc trong nước (như họ đã nói), người cha lấy máy cắt cỏ, cắt 10 mét - và mọi người đi làm thịt nướng, sẽ tốt hơn nếu có con ở ...

Thảo luận

Đối với tôi, dường như bạn chỉ đơn giản là mệt mỏi .. tất nhiên không phải vì công việc, mà vì thực tế là bạn không đơn độc. Thường xuyên với con cái, bạn gái, bố mẹ, chồng, v.v. Tôi viết theo ý mình. một người chỉ cần ở một mình trong ít nhất một thời gian, và thậm chí còn hơn thế đối với một người đang mang thai)). Cố gắng đưa ra một lựa chọn để ở một mình trong vài ngày, chẳng hạn như trẻ em với một người bạn ở nông thôn và bạn đang ở trong một căn hộ. Bạn cũng có thể mệt mỏi vì làm nhiều việc mà bạn không phải làm)) Ví dụ như nấu ba bữa ba bữa một ngày))

Đối phó với sự mơ hồ của bạn về những gì lần mang thai này đã mang lại cho cuộc sống của bạn. Điều gì đó khiến bạn lo lắng nghiêm trọng, điều gì đó khiến bạn sợ hãi hoặc xúc phạm, liên quan đến việc sinh nở, hoặc thời kỳ hậu sản, hoặc ... Tóm lại, hãy tìm kiếm điều chính, lý do thực sự của tình trạng của mình. Đây là một điều trị lâu dài như vậy :))

Và xe cứu thương - cố gắng theo dõi khoảnh khắc một giây trước khi "vụ nổ", tức là bạn cảm thấy gì trong người và bạn nghĩ gì trong một giây trước khi mở miệng và nói một cách vô tư. Tôi không biết điều gì quan trọng hơn, bạn cảm thấy gì hay bạn nghĩ gì, hãy tìm kiếm ngày này, ngày khác. Các cảm giác trong cơ thể, chẳng hạn như hơi thở nhanh hoặc chậm tự nhiên, cảm giác đỏ bừng hoặc tái nhợt trên mặt, run tay hoặc nắm chặt tay, v.v. vân vân. Tìm kiếm, nó giúp ích rất nhiều, sau đó viết những gì bạn tìm thấy (tốt, không nhất thiết phải chi tiết), tôi sẽ cho bạn biết phải làm gì tiếp theo.

Phải làm gì nếu người chồng mở tay hoặc thế thôi: ngôi mộ gù sẽ sửa nó. Nói chung chồng không tệ (không đi thì kiếm cũng khá), nhưng những lúc cãi vã thì trở nên bất cần (đôi khi tôi nghĩ có lẽ cái đầu của anh ấy không ổn). Vì vậy, khi chúng tôi cãi nhau, nó trở nên điên cuồng, đôi mắt hoang dại, tranh luận với anh ta và chứng minh rằng nó vô ích, anh ta bắt đầu nói, "Tôi sẽ cho bạn một cú đấm vào mặt ngay bây giờ." Tôi nghĩ rằng tất cả chỉ là một trò lừa bịp, rằng nó sẽ không hoạt động, vì vậy anh ấy đã từng di chuyển, đến nỗi anh ấy bay khỏi ghế (điều tồi tệ nhất là cảnh ...

Thảo luận

Thật kinh khủng ... Nhưng tôi không hiểu cụm từ của bạn ... "nó sẽ không ly hôn" nghĩa là gì? Hãy để anh ấy đi đến nơi anh ấy muốn, và bạn làm những gì BẠN cần!

Tôi sẽ ly hôn chính xác và ngay lập tức - vì đứa trẻ. Tôi không biết những gì bạn có cho mâu thuẫn giữa bạn, nhưng đánh một đứa trẻ vì leo ôm là thái quá: ( IMHO

Về hình phạt (tiếp theo). Làm thế nào để giữ ... chính mình.

Các câu hỏi đến với chúng tôi qua thư - phải làm gì nếu đứa trẻ quá hiểu rằng nó không thể kiềm chế bản thân; và - bạn trừng phạt trong lúc nóng nảy, và rồi chính bạn sẽ hối hận về điều đó. phải làm gì? Có thời gian để làm mát bản thân. Ôi chúa ơi, đây là sự thật. Có một khoảng cách giữa cảm xúc (tức giận) và hành động (la hét, tát). Và chỉ tại thời điểm này, chúng ta có thể có thời gian để dừng lại. Cách dễ nhất (khó chịu nhưng hiệu quả) là tự đánh đòn mình trước khi đánh con. Đeo một dải đàn hồi quanh cổ tay của bạn. Và ngay khi...

Tôi chỉ ngủ như chết trong 2 giờ. Không hiểu sao cô ấy lại nằm trên cánh tay của mình... Tóm lại, cánh tay phải của cô ấy rất sưng tấy! Tôi không thể nắm chặt tay - đau quá, và bây giờ tôi đang gõ - cử động ngón tay cũng đau :((( Bên trái cũng vậy, nhưng một chút. Còn bên phải có nhẫn đính hôn, tôi 5 năm rồi chưa cởi ra, cởi cái gì bây giờ???, không thể..... Và nói chung là tay mình phải làm sao bây giờ???

Chào buổi chiều tất cả mọi người. Giúp đỡ, đánh giá. Giả sử tôi không chấp nhận cho mình một người đàn ông giơ tay với một người phụ nữ. Và bây giờ, 15 năm sau cuộc sống cùng nhau Trong cảm xúc bộc phát chồng tôi dùng nắm đấm (thực tế là vung tay) đe dọa tôi. Theo tôi, điều này là đủ, khi tôi cắt bỏ. Cú sốc tinh thần của tôi mạnh đến mức ngay cả việc tôi có một đứa con trong tay vào thời điểm đó cũng chỉ làm tăng thêm chút ít, mặc dù điều đó có lẽ rất quan trọng. Thành thật mà nói, tôi đang cân nhắc nghiêm túc về việc ly hôn...

Thảo luận

Tôi đã đọc gần như tất cả mọi thứ .. hãy nói rõ ràng rằng cả hai đều đáng trách trong hoàn cảnh của bạn .. Bạn đang "đổ" vào những ông chồng "sợ con" (thế quái nào lại đẻ rồi?), bỏ dài - đợi con và chạy đi làm (tôi không hiểu điều này chút nào), bạn có cảm giác tội lỗi trước mặt con và bạn chăm sóc con không ngừng - đơn giản là không có chỗ cho chồng .. Tôi cũng bị mất ngủ đứa trẻ bị thần kinh và các vấn đề khác và tôi biết rất rõ nó là gì, nhưng! Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng đứa trẻ là vấn đề của tôi và tôi phải tự mình “lôi kéo” mọi thứ, vì bầu sữa mẹ đang dồn về phía tôi, bạn hiểu ý tôi chứ? bạn càng giao con cho bố chăm sóc một cách tự nhiên thì mọi chuyện càng dễ dàng, tôi thậm chí còn không biết phải làm gì bây giờ, thuê bảo mẫu, cuối cùng là ngủ đủ giấc, giao cho bố chăm sóc tối thiểu cho con , đàn ông càng đầu tư vào thứ gì đó thì họ càng yêu quý và trân trọng nó, kể cả con cái, thật kỳ lạ :) lại là chuyện khác nếu đứa trẻ chỉ đơn giản là khó chịu và không cần thiết đối với anh ta thì tốt hơn là nên ly hôn, vì nếu không thì sẽ què quặt tâm lý của cô gái cho cuộc sống ..

Cảm ơn tất cả các ý kiến ​​​​của bạn và lời khuyên tốt. Cảm ơn bạn đã trả lời rất nhiều konfyanki.

31.08.2010 15:39:23, Ani__

VÍ DỤ TỔ HỢP CÁC BÀI TẬP THỂ DỤC KHỚP I. Bài tập cho hàm dưới: 1. Há miệng thật to và giữ nguyên trong vài giây. 2. Động tác nhai khép môi. 3. Gõ nhẹ bằng răng - môi hé mở. 4. "RÀO" - hàm trên nhô ra, môi cười. II. Các bài tập cho môi: 1. "CƯỜI" - mở rộng môi (răng nghiến chặt) 2. "TUBE" ("TROBOT") - kéo môi về phía trước 3. Luân phiên "SMILE" và "TUBE" 4. Ba ...

Thưa, bảo-dạy! Con gái tôi 4,5 tuổi, cháu là một người rất dễ gây ấn tượng và dễ bị kích động. Về nguyên tắc, anh ấy không thể thư giãn - anh ấy luôn chạy đi đâu đó, làm gì đó, vội vã, ngã, vấp ngã. Khi anh ấy ăn, nghe một cuốn sách, chơi, anh ấy nghịch thứ gì đó, lắc chân. Khi anh ấy nói, rất khó để hiểu ra điều gì đó. lời nói bị nuốt chửng. Cô ấy không đi bộ chút nào - cô ấy chỉ chạy xung quanh (tôi thậm chí có thể nói là chạy xung quanh như điên). Nó leo lên nơi mà người lớn khó leo lên! VÀ...

Thảo luận

Tôi có một động cơ tương tự (tăng động) và các trung tâm được trả tiền, bác sĩ thần kinh học, RCCH, nơi chúng tôi chưa từng đến. Glycine chúng ta đã hút như vitamin trong khoảng thời gian, valerianahel, phenibut, v.v. Nhưng trên hết, tắm nước ấm với chiết xuất làm dịu (kim tiêm) giúp Badola có được điều đó, và chúng tôi sử dụng nó. Hãy thử ở đó chắc chắn sẽ không có hại gì, chúng dành cho trẻ sơ sinh, nhưng chúng tôi cũng chưa lớn lắm ở mức 3,5. Chỉ trong bồn tắm, tôi đổ nhiều hơn 2 thìa, một lọ là đủ cho chúng tôi 5-6 lần tắm. Nhưng nó có hiệu quả. Hãy thử nó, chúc may mắn. Nếu có câu hỏi, rất tiếc là tôi sẽ không thể trả lời trong thời gian tới, Dimul có chuyến đi biển của riêng mình, nhân tiện, mặt trời, visa cũng rất hữu ích cho những đứa trẻ như vậy.

Xin chào! Tôi liên tục đọc hội nghị của bạn, nhưng không bao giờ viết ở đây. Có lẽ bạn có thể cho tôi một số lời khuyên tốt về vấn đề này. Tôi cực kỳ sợ bị kiểm tra trên ghế bành, nó luôn làm tôi RẤT đau. Tôi nghĩ đó là vì tôi không thể thư giãn. Có lẽ có một số bí mật / lời khuyên về cách thư giãn trong một tình huống như vậy, hoặc chỉ có một mình tôi? Chẳng qua ở đây bác sĩ bảo một tuần nữa ông ấy sẽ “lấy tay soi cổ” mà cả tuần nay tôi không tài nào ngủ yên được, tôi cứ nghĩ mãi về điều đó…

Thảo luận

Các cô gái, cảm ơn tất cả các bạn LỚN! Tôi lưu tất cả những lời khuyên, tôi sẽ rèn luyện để thư giãn khi ở nhà, và tôi sẽ cố gắng dũng cảm vượt qua kỳ thi vào ngày 2 tháng Hai.
Chúc mọi người may mắn, sinh con dễ dàng và khỏe mạnh!
Cảm ơn bạn, bạn là vàng!

27/01/2004 03:54:53 PM, Chỉ mình em thôi (37)

Khi bạn đã ở trên ghế, ho - cơ âm đạo thư giãn. Họ đã dạy tôi trong lần kiểm tra đầu tiên trong đời: họ không thể nhét một loại ống nào đó vào để kiểm tra :) Tôi ho và nó qua đi :)
Đây là một điều khác từ tôi: nếu bạn bị lạnh chân, thì hãy ăn mặc sao cho bạn để lại tất trên chân khi leo lên ghế - điều đó cũng có ích. Chà, cố gắng hít thở sâu ở đó, nhắm mắt lại, tập trung vào phần khác của cơ thể cao hơn (ví dụ: đếm cẩn thận các lần thở ra và hít vào của bạn, cách lồng xương sườn... - bạn đã có thể thử vào buổi tối rồi, khi nảy ra ý nghĩ, bạn tính 5-7 nhịp thở theo cách này).
Nhưng đừng sợ gì cả :) Chúng ta cứ nắm chặt tay nhau và mọi chuyện sẽ ổn thôi!

Nhiều người tin rằng cách chắc chắn nhất và đã được chứng minh nhất để loại bỏ trạng thái buồn ngủ, là ngay lập tức ra khỏi giường khi chuông báo thức kêu và đi vào phòng tắm để đánh thức dưới dòng nước mát.
... Hít thở ồn ào, ngắn, nhịp nhàng bằng mũi, đồng thời nắm chặt lòng bàn tay thành nắm đấm - thực hiện các động tác nắm. Hít 4 nhịp thở mạnh, nhịp nhàng liên tiếp bằng mũi (“hít” 4 lần). Sau đó hạ cánh tay xuống và nghỉ trong 3-4 giây - tạm dừng. Hít thêm 3 hơi thở ngắn và ồn ào, rồi tạm dừng lại. Đứng thẳng, hai tay nắm lại thành nắm đấm và áp sát vào bụng ngang thắt lưng. Tại thời điểm hít vào, ấn mạnh nắm đấm xuống sàn, như thể đang đẩy lên khỏi đó (vai căng, duỗi thẳng tay, chạm sàn). Sau đó đưa tay trở lại vị trí ban đầu ngang với thắt lưng. Thả lỏng vai - hết thở ra. Không giơ tay cao quá thắt lưng. Đừng thở 4 hơi liên tiếp mà là 8 hơi. Sau đó nghỉ 4 giây - và ...

Thú cưng. Xoa bóp xương chậu và đùi. Thực hiện chà xát bằng nắm tay theo chuyển động tròn. Sau đó, chỉ xoa bóp đùi với các chuyển động hướng lên. 20-30 lần. Thú cưng. Đánh tan mô mỡ vùng bụng. Nắm chặt bàn chải thành nắm tay và đặt chúng bên cạnh bên phải. Với các đốt ngón tay của cả hai tay, đồng thời hạ gục nếp gấp béo. Đánh một điểm 5 lần, di chuyển bàn chải theo chiều dọc xuống. Thực hiện 4-5 lượt lên xuống. Thú cưng. Đánh tất cả các vùng được xoa bóp trên cơ thể với hai bàn tay hơi nắm lại thành nắm đấm. Nhào tất cả các bộ phận được xoa bóp trong một phút. Rồi đột quỵ. Sau khi xoa bóp, đề xuất thực hiện một số bài tập kéo dài. Nghiêng trở lại. Đứng, chống tay lên eo, mùa xuân ...

Thảo luận

nghe nói về phương pháp này. Bây giờ có thông tin cần thiết. Tôi sẽ thử. Tôi sẽ cho bạn biết kết quả.

27/07/2008 12:09:27 chiều, Julia

Tự xoa bóp rất hiệu quả, đặc biệt là khi kết hợp với kem chống cellulite. Tôi sẽ tự nói thêm rằng khi đánh sập nếp gấp béo, tôi đã sử dụng một cây lăn. Kết quả thật ấn tượng!

Các bệnh như còi xương, béo phì và các bệnh truyền nhiễm góp phần vào sự phát triển của chứng rối loạn tư thế. Vi phạm tư thế thường được kết hợp với bàn chân phẳng, bởi vì. cả hai vấn đề đều do yếu cơ. Bàn chân bẹt thường xảy ra do các cơ ở bàn chân hoặc cẳng chân bị suy yếu, làm việc quá sức hoặc quá tải. Sự phát triển của bàn chân bẹt được tạo điều kiện thuận lợi khi đứng lâu, yếu cơ, chênh lệch giữa trọng lượng cơ thể cao (ví dụ béo phì) và sự phát triển thể chất. Giày rất quan trọng. Giày không gót, không gót và đế cứng, cũng như không ôm chân sẽ cản trở việc đi lại và tạo điều kiện làm phẳng vòm bàn chân. Với bàn chân bẹt, chức năng nâng đỡ của chân kém đi, vị trí của xương chậu và cột sống thay đổi, từ đó dẫn đến các tật về tư thế và làm chậm quá trình phát triển thể chất nói chung ...

Cậu bé ở nhà gần một tháng (một năm tám). Trên tuần trước Tôi bắt đầu nhận thấy rằng thỉnh thoảng trong vài giây, toàn bộ cơ thể căng thẳng đến run rẩy, nghiến chặt răng. Lúc đầu tôi nghĩ có thể anh ấy phản ứng như vậy khi tức giận, nhưng bây giờ tôi thấy rằng điều này xảy ra không có lý do gì cả. Ví dụ như khi ăn. Mặc dù anh ấy có một mối quan hệ đặc biệt với thực phẩm. Anh ấy ăn tất cả mọi thứ và rất nhiều, nếu không hạn chế, anh ấy có thể ăn liên tục nếu anh ấy chủ động phản đối để lấy đi thức ăn. Bản thân anh ấy tương đối bình tĩnh vào ban ngày, nhưng ngủ rất nhiều vào ban đêm ...

Thảo luận

Và đừng bận tâm. Tôi có rất nhiều máu. Bây giờ anh ấy đã chính xác 2 tuổi. Quan sát xem anh ấy làm điều này khi giao tiếp với bạn hay anh ấy làm điều đó trong một trò chơi độc lập một cách vô tình. Nếu khi anh ấy giao tiếp với bạn, thì hãy quên đi. Đây là một cách giao tiếp như vậy. Tôi đã không nghĩ ra điều này, nhưng một nhà thần kinh học đã nói với tôi, người đã xem xét nó rất cẩn thận. Đôi môi của tôi vẫn đang kéo dài sang hai bên cùng một lúc. Nó rất hiếm bây giờ. Và vào mùa xuân nhiều lần trong ngày. Nếu anh ấy vô tình làm điều này trong một trò chơi độc lập hoặc trong khi xem TV, thì hãy đến gặp bác sĩ.

Chúng tôi cũng căng thẳng đến run rẩy, nhưng như thể có mục đích, nó làm điều đó, vào những thời điểm khác nhau. Chúng tôi có một lịch sử của PEP. Tôi đã có một giấc mơ xấu sau DR-khủng khiếp, có những cải thiện theo thời gian, nhưng vẫn thức dậy vào ban đêm để ăn)). Tôi ngừng gãi theo thời gian, khi nước trái cây và đồ ngọt bị loại khỏi chế độ ăn kiêng. Bác sĩ thần kinh kê đơn xoa bóp, điện di, glycine và xi-rô EDAS 306 để cải thiện giấc ngủ.

Loại bỏ một khối cơ bắp, chúng ta bắt đầu cảm thấy thoải mái và tích cực hơn về mặt tâm lý. Một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất là kỹ thuật thư giãn cơ Jacobson. Giúp nhanh chóng vượt qua cơn sợ hãi. Phần lớn bài tập đơn giản: uốn cong khuỷu tay của bạn, căng mạnh chúng, nắm chặt tay. Và sau đó - khi thở ra - thư giãn mạnh và "thả" xuống. Lặp lại năm lần. Và cách thứ hai là luân phiên căng và thả lỏng cơ mặt và cơ vai. Mô hình hóa suy nghĩ. Nếu thấy mình rơi vào tình huống khiến bạn lo lắng và hoảng sợ, bạn có thể chủ động “tranh luận với chính mình”. Hãy để "tiếng nói đầu tiên" tự lên tiếng...

Mỗi bài tập phải được thực hiện ít nhất 15 lần một ngày. Dần dần, khi các cơ khỏe hơn, bạn có thể nâng số lần lặp lại lên 25 lần. Bài tập 1 Vị trí bắt đầu - nằm nghiêng, đầu, ngực và xương chậu nằm trên cùng một đường thẳng. Đầu gối bị cong. Một cánh tay uốn cong ở khuỷu tay và nằm dưới đầu. Tay thứ hai đặt trên giường ngang rốn. Tốt nhất là nắm chặt lòng bàn tay thành nắm đấm. Khi thở ra, chúng ta hơi nâng xương chậu lên, dựa vào nắm tay: biên độ của chuyển động này phụ thuộc vào tính linh hoạt và thể dục thể chất của một người - điều chính là khi nâng xương chậu không có cảm giác khó chịu nỗi đau. Lặp lại bài tập nhiều lần, sau đó thực hiện trong khi nằm nghiêng sang bên kia. Bài tập 2...

Thảo luận

Về cơ bản đã có kết quả. Vì vậy, bạn có thể gọi những bài tập này khá hiệu quả. Bây giờ, nếu chỉ kèm theo các hướng dẫn để thoát khỏi sự lười biếng của tôi.

Bài báo tuyệt vời. Tôi đang bắt đầu tập luyện. Vẫn còn một chút thời gian để dọn dẹp!

Làm sao để trẻ bỏ thói quen mút ngón tay?
... Các cậu bé thích làm thuyền trưởng, chủ đề hàng hải (cũng như quân đội) thường xuất hiện trong các trò chơi của các em. Do đó, thể dục dụng cụ có thể được chọn với thiên hướng biển. Ví dụ: Tại sao con lớn của chúng ta lại vặn vẹo, quay đầu? Anh ấy là thuyền trưởng trên con tàu - Anh ấy nghiên cứu về đại dương. (Bạn cần nắm chặt tay thành nắm đấm, duỗi thẳng ngón cái lên và xoay chúng đầu tiên theo một hướng và sau đó theo hướng khác). Ngón trỏ Thông minh và chu đáo. Lúc nào cũng bận. Anh ấy là trợ lý của thuyền trưởng. (Giống như trong bài tập trước, chỉ với sự tham gia của ngón trỏ). Ngón tay giữa của chúng ta là thủy thủ, Người đã đưa cột buồm lên thuyền. Để anh ấy vui vẻ trên đường đi, Bạn cần vặn ngón tay của mình. (Tương tự, chỉ với p trung bình...

Sau đó đặt tay lên lưng và xoa wen lên lưng. Thú cưng. Xoa bóp xương chậu và đùi. Thực hiện chà xát bằng nắm tay theo chuyển động tròn. Sau đó, chỉ xoa bóp đùi với các chuyển động hướng lên. 20-30 lần. Thú cưng. Đánh tan mô mỡ vùng bụng. Nắm chặt bàn chải thành nắm tay và đặt chúng bên cạnh bên phải. Với các đốt ngón tay của cả hai tay, đồng thời hạ gục nếp gấp béo. Đánh một điểm 5 lần, di chuyển bàn chải theo chiều dọc xuống. Thực hiện 4-5 lượt lên xuống. Thú cưng. Chạm vào tất cả các vùng được xoa bóp trên cơ thể bằng hai bàn tay hơi nắm lại thành nắm đấm. Nhào tất cả các bộ phận được xoa bóp trong một phút. Phiên kết thúc với việc vuốt ve tất cả các bộ phận được mát xa trên cơ thể. Sau khi xoa bóp...
... Sau đó, chỉ với các chuyển động đi lên, xoa bóp đùi. 20-30 lần. Thú cưng. Đánh tan mô mỡ vùng bụng. Nắm chặt bàn chải thành nắm tay và đặt chúng bên cạnh bên phải. Với các đốt ngón tay của cả hai tay, đồng thời hạ gục nếp gấp béo. Đánh một điểm 5 lần, di chuyển bàn chải theo chiều dọc xuống. Thực hiện 4-5 lượt lên xuống. Thú cưng. Chạm vào tất cả các vùng được xoa bóp trên cơ thể bằng hai bàn tay hơi nắm lại thành nắm đấm. Nhào tất cả các bộ phận được xoa bóp trong một phút. Phiên kết thúc với việc vuốt ve tất cả các bộ phận được mát xa trên cơ thể. Sau khi xoa bóp, nên thực hiện một số bài tập kéo giãn: Uốn cong lưng. Đứng, đặt tay lên lưng dưới, lắc lư theo kiểu lò xo, uốn cong người ra sau. Giữ vị trí càng lâu càng tốt. Rồi uốn...

Thảo luận

Ngủ với em bé rất nguy hiểm. Bác sĩ đã cho lời khuyên âm thanh. Và bài viết rất hay. Hãy chắc chắn tuân theo chế độ ăn kiêng và xoa bóp, cũng như các bài tập - mọi thứ đều được viết chính xác.

Cảm ơn bạn cho bài viết! Rất thú vị và quan trọng nhất là CÓ SẴN!!!

Bắt chước các ngón tay đi theo một nhịp điệu, tốc độ nhất định: ngón trỏ và ngón giữa, ngón trỏ và ngón trỏ. Di chuyển lưỡi của bạn lên và xuống. Một cây táo dại mọc ở rìa. Nó đơm hoa kết trái - táo. Đưa hai tay vào nhau từ khuỷu tay đến cổ tay, nắm chặt tay thành nắm đấm, giơ ngón tay cái lên. Lưỡi tròn, uốn cong với sự hỗ trợ của môi trên. Táo có vị chua. Vẫy tay "ế". Nhăn và thè lưỡi ra một chút. Chúng tôi sẽ thu thập táo trong giỏ. Xen kẽ các ngón tay của bạn trong một "giỏ". Uốn cong các đầu tròn của lưỡi bằng một "cốc". Chúng tôi sẽ làm mứt táo ở nhà. Giơ ngón tay cái của bàn tay phải lên - một cử chỉ tán thành. Sẽ mỉm cười...

Thảo luận

Chúng tôi cắt và cắt bắp cải Chúng tôi cắt ba hoặc ba củ cà rốt Chúng tôi muối và muối bắp cải Chúng tôi ép và ép bắp cải Chúng tôi siết chặt nắm tay.

12.07.2008 23:45:32, Oksana 1969

Ngồi trên ghế và đặt đứa trẻ lên đầu gối của bạn, cúi đầu xuống. Hoặc quỳ xuống, đặt đứa trẻ lên người thứ hai. Một tay đỡ trẻ dưới ngực, tay kia đánh bốn lần vào giữa hai bả vai. Nếu những cú đánh vào lưng không giúp ích gì, hãy đặt trẻ vào lòng bạn, đặt một tay của bạn lên bụng trẻ. Nắm chặt bàn tay này thành nắm đấm, tựa vào đó phía trong, đặt ngón tay cái ở vị trí chính giữa bụng, tay kia ôm trẻ sau lưng. Nhanh chóng ấn nắm tay vào bụng lên một chút và càng sâu càng tốt. Động tác phải mạnh để đẩy vật mắc kẹt ra ngoài. Lặp lại thao tác nhấn tối đa bốn lần. Nếu trẻ bất tỉnh: gọi cấp cứu; đặt trẻ nằm ngửa, ngửa đầu ra sau để đường thở mở như...

Thảo luận

Xin chào! nói cho tôi biết, nếu em bé nuốt phải thứ gì đó mà cha mẹ không để ý thì sao? Có khả năng vật thể bị nuốt không thể chui ra ngoài không? sau đó khi cha mẹ rung chuông báo động thì sao?
Tôi nghi ngờ mơ hồ rằng con tôi có thể đã nuốt đồng xu một tháng trước, nhưng tôi không chắc lắm.. cảm ơn trước!!!

19/11/2018 13:02:53, janali

Top-top Index và Ngón giữa dẫm lên bàn, tả chân. Và về phía anh ta là hai con nhím. Tát-tát. Hai tay đập xuống bàn, lòng bàn tay úp xuống. Đột nhiên, một con nhím nghe thấy tiếng gnome, sợ hãi, cuộn tròn trong một quả bóng. Chúng tôi siết chặt nắm đấm của bàn tay phải. Bấy giờ nó đâm thẳng gai, nó thôi sợ. Những ngón tay gai bình tĩnh nằm trên bàn với lòng bàn tay hướng xuống. Một con nhím khác sợ hãi, cuộn tròn trong một quả bóng. Tay còn lại nắm chặt thành nắm đấm. Hơn nữa chuyển động tay không đối xứng. Bên trái nắm tay - bên phải xòe các ngón tay và ngược lại. Con nhím này sợ hãi, con nhím kia nhổ thẳng gai, con thứ nhất thu mình lại thành quả bóng, con thứ hai trở nên dũng cảm. Người lùn nhìn họ và nhanh chóng chạy ra khỏi rừng&raqu...

Thảo luận

Tôi chưa từng nghe về những trò chơi như vậy, nhưng tôi biết nhiều trò chơi khác. Ví dụ, một cậu bé có ngón tay, v.v.))) Thật vậy, với một đứa trẻ, cần phải tham gia vào quá trình phát triển như vậy, và đôi khi có rất ít đồ chơi đặc biệt được mua đơn giản cho các kỹ năng vận động. Điều chính ở đây là sự hiện diện của bạn!

Thật vậy, vui vẻ! Nhiều trẻ em thích làm điều đó rất nhiều.

Kỹ thuật này khá dễ dàng để thành thạo. Đọc bài tập nhiều lần, kiểm tra nó, cảm nhận nó. Sau đó, lấy một tư thế ngồi thoải mái và nhắm mắt lại. Siết chặt và thư giãn cơ bắp của bạn bây giờ theo trình tự được mô tả dưới đây. Bạn cũng có thể lôi kéo đối tác hoặc bạn bè của mình vào việc này. Căng cơ cẳng tay: Nắm chặt tay lại (trong khoảng 5-8 giây) và để ý cảm giác căng cơ ở cẳng tay và bàn tay. Thư giãn: Thả chúng ra hoàn toàn (trong khoảng 30 giây). Theo dõi cảm giác thư giãn ở cẳng tay và bàn tay (có lẽ sẽ nổi da gà, cảm giác ấm áp là một sự yếu đi dễ chịu). Lặp lại bài tập trên cả hai nắm tay. Shoulder: Biceps Tension: Siết bắp tay trước (bắp tay) bằng cách gập cánh tay. Đồng thời, các cơ của cẳng tay vẫn ...
...Theo dõi cảm giác thư giãn ở cẳng tay và bàn tay (có lẽ sẽ nổi da gà, cảm giác ấm áp là một sự yếu đi dễ chịu). Lặp lại bài tập trên cả hai nắm tay. Shoulder: Biceps Tension: Siết bắp tay trước (bắp tay) bằng cách gập cánh tay. Trong trường hợp này, các cơ của cẳng tay nên được thư giãn nhất có thể. Thư giãn: cảm thấy thư giãn hoàn toàn trở lại, để bàn tay của bạn ở tư thế thoải mái và trạng thái bình tĩnh. Hãy chú ý đến những cảm giác khác nhau khi so sánh sự căng cơ của cẳng tay - quá trình thư giãn và kết quả. Cẳng tay: Căng cơ tam đầu: Siết cơ tam đầu ngay bây giờ bằng cách mở rộng cánh tay của bạn. Nếu bạn đang thực hiện bài tập trong tư thế nằm, hãy cố gắng đặt cẳng tay hoàn toàn trên sàn và ấn xuống giá đỡ này. Trong trường hợp này, bàn tay nằm bên ngoài ...

Mệt mỏi sau sinh: các triệu chứng của tình trạng suy nhược, nguyên nhân bên trong và bên ngoài của tình trạng khó chịu, các khuyến nghị để loại bỏ căn bệnh này.
...Bạn có bị suy nhược không? Nhà trị liệu tâm lý Artur Kudashev đưa ra một danh sách các câu kiểm tra mà bạn có thể đánh giá sức khỏe của mình và hiểu liệu bạn có cần sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa hay không. Tôi thường khóc trong ngày mà không có lý do. Tôi không ngủ ngon. Khi tôi bế con trên tay, nó thực sự làm tôi khó chịu. Tôi cảm thấy rằng tôi không thể chăm sóc em bé đúng cách (ngay cả khi những người khác nói rằng không phải như vậy). Tôi có thể làm hại con tôi. Tôi không có cảm giác ngon miệng. Tôi bị đau đầu không khỏi sau khi uống thuốc giảm đau. Tôi có vấn đề với trí nhớ và sự chú ý. Nếu con tôi khóc, tôi sẵn sàng...

Thảo luận

Đó là với người lớn tuổi hơn, bây giờ nó dễ dàng hơn và con gái bình tĩnh hơn con trai

Bài báo hay, bởi thực tế là nó trấn an: nó xảy ra với tất cả mọi người. Lúc đó tôi đã nghĩ rằng mình sẽ chết vào một ngày nào đó - tôi đã hỏi chồng tôi rằng liệu anh ấy có lấy vợ nữa khi anh ấy góa vợ không ...:) thật đáng tiếc khi nhớ lại! :))) Nhưng tôi không nghĩ rằng những cơn đau và chóng mặt của tôi là bình thường.

Thoa kem massage hoặc dầu ô liu lên da trước. Bắt đầu với những cú vuốt nhẹ bằng lòng bàn tay vào đùi nhưng toàn bộ bề mặt từ đầu gối đến khớp hông và vào mông, sau đó chuyển sang các động tác mạnh hơn. Với các đầu ngón tay gập lại với nhau, xoa bóp vùng da đùi theo chuyển động tròn nhẹ trên tất cả các bề mặt từ đầu gối đến khớp hông và mông. Bóp bàn tay thành nắm đấm và dùng các đốt ngón tay ấn mạnh lên tất cả các bề mặt da đùi từ đầu gối đến khớp hông và dọc theo mông, cho đến khi có máu chảy ra và đỏ. Lấy da bề mặt bên trong hông vào nếp gấp giữa ngón cái và các ngón còn lại và vuốt nó theo chuyển động xoắn ốc từ đầu gối đến khớp hông, nhưng không nhiều lắm, bởi vì. bầm tím có thể xảy ra. Vỗ mạnh lòng bàn tay lên đùi và mông, xen kẽ các động tác vuốt. Da phải đỏ...

Rối loạn ngôn ngữ nói lắp. Các lớp nói cho nói lắp, bài tập
...Và, để giảm bớt tình trạng của mình, trẻ bắt đầu sử dụng âm thanh, từ hoặc thậm chí cả cụm từ không liên quan gì đến chủ đề của câu nói. Những âm thanh và từ "ngoại lai" này được gọi là thủ thuật. Như các mẹo nói, "a", "e", "ở đây", "tốt", "và" được sử dụng. Ngoài lời nói, ở trẻ nói lắp còn hình thành các thủ thuật vận động: trẻ nắm chặt tay, bước từ chân này sang chân khác, vẫy tay, nhún vai, khịt mũi, v.v. Các chuyển động bổ sung mang lại sự bất hòa trong các kỹ năng vận động phối hợp, tải tâm lý bằng công việc bổ sung. Một số trẻ mẫu giáo phát triển chứng sợ nói. Trước khi bắt đầu cuộc trò chuyện, đứa trẻ bắt đầu vẫy ...

Xét cho cùng, nước mắt là một tín hiệu đau khổ mà chúng ta đưa ra, mong đợi sự cảm thông và giúp đỡ một cách vô thức. Những người không ngại thể hiện cảm xúc của mình một cách cởi mở sẽ ít bị ảnh hưởng bởi căng thẳng và đối phó với nó nhanh hơn. Chính vì vậy khi căng thẳng thần kinh các nhà tâm lý học thực sự khuyên bạn nên để bản thân tự do kiềm chế và vứt bỏ những kinh nghiệm tích lũy khi khóc. Điều đó khó khăn hơn nhiều đối với những người quen kiểm soát bản thân trong mọi tình huống và coi nước mắt là điểm yếu. Đôi khi khóc nhiều cũng chẳng hại gì. Đúng vậy, nước mắt chỉ mang lại sự nhẹ nhõm hơn khi chúng cung cấp " hỗ trợ xã hội"- giúp tìm thấy sự thấu hiểu và an ủi về cảm xúc từ người khác. Nước mắt được hình thành và ...

Tôi rất sợ mình bị viêm xoang. Chảy nước mũi, nghẹt mũi và nhức đầu mọi lúc. Tôi chưa muốn đi khám tai mũi họng (giờ không có tiền, lại còn ốm vặt, nhiễm trùng), tôi muốn ở nhà cố gắng chữa bệnh vài ngày. Tôi rửa mũi, tôi làm ấm xoang. Nếu nó không giúp được gì, tôi sẽ đi, tất nhiên. Và không ai nhỏ thuốc kháng sinh cục bộ vào mũi? Tôi có Isofra, nhưng nó nói rằng chưa có nghiên cứu đầy đủ về sự an toàn của việc sử dụng trong khi mang thai và trong thời gian cho con bú. Hoặc có thể xịt Bioparox vào...

Thảo luận

Tôi đã trả lời bạn trong chủ đề trước về mũi, sưng, đau đầu. Chắc bạn không thấy, tôi trả lời muộn quá. Mọi thứ đều giống nhau đối với tôi. Từ hồi mang bầu đến giờ mũi hơi sưng. Ngay sau khi tôi nhặt ARVI, một cơn sưng mũi khủng khiếp, hoàn toàn, nhức đầu, suy nhược, nhiệt độ lên tới 37,2-37,5 C bắt đầu, vì vậy tôi phải chịu đựng khoảng một tháng, tôi đã ở khoa tai mũi họng, mỗi tuần ở nhà trị liệu, và cuối cùng đã đến gặp bác sĩ phụ khoa... Tất cả các bác sĩ ở trên đều đưa ra một chẩn đoán: mang thai ... Nhân tiện, họ vẫn đưa ra, NHƯNG .. Theo lời khuyên của các cô gái từ hội nghị, tôi bắt đầu sử dụng thuốc điều hòa miễn dịch trong điều trị, nói chung, thay vì kháng sinh. Trước đó, những thứ sau đây đã được sử dụng một cách vô ích: Aquamaris, Dolphin, Bioparox (tuy nhiên, nó có ích một chút, nhân tiện, nó có thể được sử dụng trong thời kỳ mang thai, nó được viết ở đó), thậm chí cả Tafen Nasal (thuốc xịt nội tiết tố). Đã giúp: hít phải ef. dầu khuynh diệp, hoàn toàn từ chối rửa mũi, xoa bóp mũi, xoa bóp Thùy trướcđầu, thủ ấn trị đau đầu và nghẹt mũi, và một loại vi khuẩn có lợi sinh ra interferon của chính nó trong ruột. Đúng vậy, cô ấy cũng đã hỏi bác sĩ phụ khoa về Gipferon (thuốc đạn-thuốc điều hòa miễn dịch), chính cô ấy đã kê đơn Actovegin IV, sau mũi tiêm đầu tiên, đầu đã sạch và mũi hoàn toàn không bị phù nề. Nhưng điều quan trọng nhất là bắt đầu điều trị một bệnh nhiễm trùng mà không ai muốn điều trị (bác sĩ trị liệu: "BẠN KHÔNG NÊN CÓ GÌ CẢ, :(((("), máy điều hòa miễn dịch đã giúp điều này. Đi khám bác sĩ phụ khoa, để anh ấy kê đơn Gipferon hoặc thuốc đạn Viferon, hoặc có thể anh ấy sẽ cho uống một số chất điều hòa miễn dịch. Điều thú vị nhất là bây giờ tôi không còn bị phù nữa!

19.01.2001 13:21:33, Hoàn toàn bình thường

Và tôi LUÔN LUÔN trải qua cực khoái kể từ khi tôi 12 tuổi :-))) Điều này có lẽ cũng không bình thường, phải không?
Và tôi biết chắc rằng tôi có thể trải nghiệm điều đó với bất kỳ người đàn ông nào :-)) Và điều đó xảy ra ... Và sự đồng hành lâu dài làm tôi khó chịu .. Chà, ngoại trừ nếu với một đối tác mới, khi lần đầu tiên. Chà, khi không rõ mọi thứ có thể kết thúc như thế nào.
Và cảm giác - tôi không thể diễn tả. Tôi thua lỗ. Nó không giống như bất cứ điều gì.

01/19/2001 12:20:18 PM, Lạ lùng

Xin chào, tôi đến đây lần đầu tiên, xin vui lòng chấp nhận và nói chuyện. Lớp 5 Cô gái của tôi năng động, nổi tiếng, như họ nói. Năm nay, có một mối quan hệ tiêu cực với một người bạn cùng lớp, về người mà tôi thực sự không biết nhiều, chỉ biết điều đó với bố mẹ tôi. vấn đề lớn và sống với bà ngoại. Sau khi cô gái viết về "chuyện ngụ ngôn" của tôi và lan truyền nó khắp lớp, chúng tôi đã thống nhất về cách đặt nó vào vị trí của nó bằng lời nói và sau đó bỏ qua nó. Hôm nay tôi đi học về với một vết sưng tấy và...

Thảo luận

và hôm nay một học sinh lớp ba đánh vào má tôi, nó bắt đầu như thế này, tôi về nhà với một học sinh lớp ba, tôi đi dọc theo thang của nó, và nó đánh vào má tôi, và tôi gọi cho mẹ, mẹ nói rằng tôi nên đánh lại nhưng tôi không chịu, và nói với mẹ tôi, mẹ sao mẹ địt, không sao đâu, con sẽ đánh với một đứa học sinh lớp ba, và bố đáp lại ha ha ha, mẹ có thế không? má và nó vẫn đỏ trong 5-6-7 phút.

17.01.2019 17:10:02, Masha Menshikova

Cảm ơn tất cả mọi người cho ý kiến. Chồng tôi ở trường vào buổi sáng, nói chuyện với ban giám hiệu và lớp học. Trước hết, mục tiêu của chúng tôi là để cô gái Anya 11 tuổi hiểu rằng cô ấy phải chịu trách nhiệm về hành động của mình. Hy vọng mọi thứ diễn ra suôn sẻ. Hơn nữa, lớp học của tôi đã hỗ trợ tôi, vào cuối tuần có các cuộc gọi và thư từ trên Internet.
Tất nhiên, có thể xảy ra trường hợp Anya có ác cảm và câu chuyện sẽ tiếp tục. Nhưng chúng tôi đã thiết lập để cho dù người lớn ở trường có phản ứng thế nào, bản thân cô ấy vẫn phải cư xử đàng hoàng.
Cảm ơn tất cả các bạn một lần nữa.
Bản thân tôi đã sử dụng nó được tháng thứ 8, cho đến nay mọi thứ đều ổn)

Tôi cũng đang nghĩ về chiếc mũ này. Tôi cũng nghiến răng và nghiến răng khi ngủ. Từ khi còn nhỏ. Andrey174, nhưng một cái mũ như vậy không cắn? Bé có bộ chỉnh răng tương tự, mềm, nhai :(

Nắm chặt các ngón tay của bạn thành nắm đấm và thực hiện các chuyển động tròn bằng bàn chải sang trái, sau đó sang phải, 4-5 lần. Bóp và duỗi các ngón tay của bạn một cách mạnh mẽ. 5 - 6 lần. Duỗi thẳng các ngón tay của bạn, đưa ngón tay cái sang một bên và thực hiện các chuyển động tròn với nó, đầu tiên sang trái, sau đó sang phải. 4 - 6 lần. Duỗi thẳng các ngón tay của bạn, đồng thời uốn cong và thả lỏng hai phalang đầu tiên. 5 - 6 lần. Trải các ngón tay thẳng, tuần tự, theo chuyển động hình quạt, bắt đầu với mizi ...
...Trẻ quay ngón tay cái, duỗi tất cả các ngón. "Các huynh đệ, làm việc đi!" "Nào các anh em, bắt tay vào việc thôi! Hãy thể hiện sự sẵn sàng của các bạn. Người lớn - để chặt củi. Tất cả các bếp - để bạn chết đuối. Còn bạn - để gánh nước, Còn bạn - để nấu bữa tối, Và hát những bài hát với đứa nhỏ, Hãy hát và nhảy múa, Làm vui anh chị em của bạn ". Trẻ quay sang nắm tay phải thành nắm đấm, lần lượt duỗi tất cả các ngón tay ra. "Chúng ta đi tìm nấm." (luân phiên uốn cong các ngón tay của bạn, bắt đầu từ ngón tay út). "Những bông hoa đỏ tươi" "Những bông hoa đỏ tươi của chúng tôi Xòe những cánh hoa của chúng, Làn gió thoảng qua, L...

Thảo luận

Tôi thích bài viết rất nhiều bởi vì năm sau Con gái tôi sắp vào lớp một. Chắc chắn sẽ sử dụng và giới thiệu cho cha mẹ. Cảm ơn bạn!

23/06/2010 11:33:37, Yulia Valerievna

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng dây thần kinh bị chèn ép ở ngang mức ống sống. Đĩa đệm là một “miếng đệm” mềm nằm giữa các đốt sống, có tác dụng hấp thụ lực ma sát giữa các đốt xương. Bởi vì thoái hóa liên quan đến tuổi tác hoặc tổn thương lớp vỏ bên ngoài đĩa đệm(cái gọi là vòng xơ) một vết nứt có thể hình thành qua đó một phần của nhân bên trong đĩa đệm (nhân nhầy) bị ép vào ống sống. kênh đốt sống- một ống rỗng được hình thành bởi các vòm của đốt sống, trong đó có tủy sống và rễ thần kinh kéo dài từ nó. Thoát vị có thể chèn ép các dây thần kinh gần đó, dẫn đến đau và các triệu chứng khó chịu khác.

  • yếu tay.
  • đau ở cổ;
  • đau đầu;
  • chóng mặt;
  • vấn đề với áp suất (tăng áp suất);
  • đau vai;
  • đau giữa hai bả vai;
  • đau dưới xương bả vai;
  • đau cánh tay;
  • tê tay;
  • yếu tay.
  • nắm chặt tay thành nắm đấm;
  • xoắn của cổ tay.
  • tiêm cortisone.
  • lòng bàn tay và ngón tay;
  • cổ tay;
  • tay.
  • yếu đuối;
  • ngứa ran
  • tê tái.
  • đeo nẹp ở cổ tay;
  • tiêm steroid;
  • vật lý trị liệu.
  • cứng cử động tay;
  • sưng tay;
  • mất khả năng vận động của cổ tay.
  • gãy xương đơn giản;
  • gãy xương phức tạp;
  • gãy mảnh;
  • gãy xương hở.

Với gãy xương đơn giản, xương ổn định. Trong những trường hợp gãy xương phức tạp, xương có thể bị di lệch, khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn. Trong một gãy xương nhỏ, xương bị gãy ở một số nơi. Gãy xương hở là loại gãy xương trong đó một phần xương xuyên qua da.

  • gốc ngón tay cái;

Viêm xương khớp là dạng viêm khớp phổ biến nhất. Viêm xương khớp gây thoái hóa sụn tiến triển.

  • nỗi đau;
  • sưng tấy;
  • hạn chế vận động.
  • áp dụng một miếng đệm sưởi ấm;
  • vật lý trị liệu.

Viêm bao gân do hẹp bao gân xảy ra khi các gân của cơ gấp, chịu trách nhiệm cho khả năng vận động của các ngón tay, bị kích thích. Cuối cùng, các gân dày lên bên trong cái gọi là. vỏ bọc gân, do đó có tên - viêm gân.

  • viêm khớp dạng thấp;
  • bệnh Gout;
  • Bệnh tiểu đường.

Bạn có thể làm bài kiểm tra bệnh lý trực tuyến tại vùng cổ tử cung xương sống.

Bạn cũng có thể đăng ký tư vấn với bác sĩ thần kinh tại một trong các phòng khám của chúng tôi ở Moscow (miễn phí đối với công dân Liên bang Nga.

Ngày nay, một người sống trong điều kiện thoải mái, văn minh, nhưng phải trả giá đắt cho điều đó: Hoạt động chuyên môn, bằng cách này hay cách khác liên quan đến sự căng thẳng của cùng một cơ tay, với một cách tĩnh tại mạng sống. Một công cụ phức tạp như bàn tay không dành cho sự lặp lại vô tận của các thao tác đơn điệu. Một vấn đề phát sinh: đau ở khớp khuỷu tay khi nắm chặt tay, việc điều trị không phải là một việc dễ dàng. Trang bị kiến ​​thức gì cho mình về tín hiệu đáng báo động này của cơ thể, để không bỏ lỡ thời cơ và định hướng kịp thời?

Không xác định được nguồn gốc của vấn đề, không thể bắt đầu điều trị. điều trị triệu chứng không hiệu quả: sự khó chịu sẽ biến mất, nhưng trong một thời gian. Điều này có thể dẫn đến sự tiến triển hơn nữa của căn bệnh tiềm ẩn, nhưng các triệu chứng sẽ thuyên giảm và giảm dần.

Nguyên nhân gốc rễ của sự khó chịu là gì? Có nhiều lý do gây đau khuỷu tay. Chúng ta có thể nói về hai nhóm:

  1. Cục bộ (nguyên nhân cục bộ).
  2. Lý do chung.

Có rất nhiều bệnh lý ảnh hưởng đến hệ thống cơ xương cánh tay, khiến vùng khuỷu tay bị đau nhức. Trong số đó:

  • Viêm xương khớp khuỷu tay. Nó phát triển ở những người thực hiện công việc đơn điệu bằng tay (liên quan đến chuyển động ở khuỷu tay). Với bệnh lý này, mô sụn bị phá hủy. Mặc dù sự nội địa hóa của viêm xương khớp là không điển hình, nhưng bệnh lý xảy ra ở các vận động viên, nhân viên văn phòng, người bốc vác (và những người lao động chân tay nặng nhọc khác).
  • viêm gân.Ảnh hưởng đến gân cốt. Bệnh xảy ra ở vận động viên chuyên nghiệp và nhân viên văn phòng.
  • Hội chứng đường hầm (ulnar). Do nén thần kinh trụ. Bệnh nghề nghiệp của vận động viên, nhạc công.
  • Viêm bao hoạt dịch (hoặc viêm túi khớp). Tổn thương viêm túi chung (do chuyển bệnh truyền nhiễm, chấn thương và thậm chí cả bệnh tự miễn).
  • Viêm màng cơ (fasciitis).
  • nguyên nhân chấn thương.Đau khi bóp các ngón tay có thể liên quan đến trật khớp, bầm tím, xuất huyết (tụ máu) trong khớp, gãy xương trước đó. Đau là do sưng và viêm.
  • Căng cơ quá mức. Căng cơ quá mức có thể gây ra những tổn thương tầm thường cho chúng (tôi nghĩ người đọc biết trạng thái sau khi căng thẳng hoạt động thể chất: vẽ đauở cơ, khó chịu và nặng nề) và các chấn thương nghiêm trọng, chẳng hạn như tổn thương cơ gấp và / hoặc cơ duỗi của bàn tay.
  • Viêm khớp khuỷu tay. Không giống như arthrosis, nó phát triển dưới tác động của các nguyên nhân bên ngoài (tự miễn dịch, nhiễm trùng).

Trong tất cả các trường hợp trên, cơn đau ở khớp khuỷu tay khi nắm chặt tay đều dữ dội và việc điều trị cần có phương pháp đặc biệt.

Một số bệnh toàn thân có biểu hiện đau khớp khuỷu tay khi nắm chặt tay, việc điều trị trường hợp này khó khăn hơn.

Bệnh Gout. Bệnh liên quan đến lắng đọng quá nhiều muối A xít uric(urates) trong khoang khớp. Bệnh gút là một loại viêm khớp, nhưng nguyên nhân của nó là phổ biến. Nguyên nhân của bệnh gút nằm ở sự rối loạn chức năng của hệ thống nội tiết (vùng dưới đồi-tuyến yên) hoặc hệ thống bài tiết.

Thoái hóa khớp. Khi tổn thương cột sống cổ hoặc ngực, rễ thần kinh bị chèn ép và rối loạn dẫn truyền thần kinh. Điều này giải thích sự đau đớn, khó chịu, ngứa ran, tê liệt. Osteochondrosis là một tai họa của cả thế hệ trẻ và người lớn có công việc ít vận động.

Lắng đọng muối canxi trong khớp (chứng canxi hóa sụn). Ngoài urat, muối có nguồn gốc vô cơ được lắng đọng trong khoang khớp. Chondrocalcinosis là một dấu hiệu đáng báo động báo hiệu các vấn đề trong cơ thể: từ nội tiết đến ung thư.

Viêm xương khớp. Nguyên nhân chính xác của viêm xương sụn mổ xẻ vẫn chưa được thiết lập. Trong bệnh lý, sụn bị phá hủy và phân mảnh, trong đó các mảnh khớp được hình thành. Chúng can thiệp vào các cử động tay bình thường.

Biểu hiện chính của các bệnh lý được mô tả ở trên là đau ở khớp khuỷu tay. Nó xảy ra khi các ngón tay được siết chặt và tự nó nghỉ ngơi hoàn toàn. Bệnh nhân mô tả cơn đau như bỏng rát (trong 25% trường hợp), đau nhức hoặc kéo (trong 56% trường hợp), đau nhói âm ỉ (trong 19% trường hợp).

Cường độ của cơn đau dao động từ nhẹ đến không thể chịu đựng được. Tuy nhiên, không thể đánh giá nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh lý bằng hai yếu tố này. Đau khuỷu tay hiếm khi là triệu chứng duy nhất. Chúng thường xảy ra trong hệ thống. Nó làm cho nó dễ dàng hơn Chẩn đoán phân biệt. Trước khi đi khám, bệnh nhân nên lắng nghe cơ thể kỹ hơn để xác định các biểu hiện khác ngoài đau khớp khuỷu tay khi nắm chặt tay, trường hợp này sẽ được chỉ định điều trị sớm hơn. Các triệu chứng như thế nào?

Cảm giác áp lực ở khuỷu tay. Nặng nề và áp lực trong khớp thường là do viêm. Cảm giác khó chịu, giống như đau, có thể lan dọc theo cẳng tay, xuống các đầu ngón tay.
Khuỷu tay sưng tấy. Đưa ra lý do để nghi ngờ sự phát triển của bệnh viêm khớp. Nguồn gốc được chỉ định riêng ( bản chất truyền nhiễm, có nguồn gốc thấp khớp). Cùng với sưng, đỏ, cảm giác nóng ở khớp được quan sát thấy.

tê liệt. Tê cho thấy các vấn đề về dẫn truyền thần kinh. Trong trường hợp này, sự bảo tồn có thể bị suy yếu cả ở cấp độ cục bộ (với sự xâm phạm của dây thần kinh ulnar) và sự xâm phạm của các rễ thần kinh ở cổ. Các nguyên nhân phổ biến nhất là thoái hóa khớp cột sống, hội chứng đường hầm.

Ngứa ran. Cùng bản chất với tê.

Ngoài các biểu hiện cục bộ, trong một số trường hợp còn có những biểu hiện chung, trong số đó:

  • Tăng thân nhiệt (tăng nhiệt độ cơ thể) lên đến 37,5-38 độ.
  • Yếu đuối.
  • Đau đầu.

Tương tự, tất cả các bệnh gây đau ở khớp khuỷu tay đều được đặc trưng bởi sự phát triển của chứng viêm. Một bức tranh đặc trưng của quá trình viêm phát triển. Tuy nhiên, điều này là không cần thiết: nó phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân cơ thể của bệnh nhân, nhưng chỉ định (viêm rõ rệt đi kèm với một quá trình tiên tiến xa).

Chẩn đoán là một trong những bước quan trọng. Xác định nguyên nhân cơ bản của bệnh lý có thể gây ra những khó khăn nhất định. Để thiết lập các bệnh ban đầu, nhiều nghiên cứu được sử dụng, cả trong phòng thí nghiệm và dụng cụ. Cố gắng tự xác định căn bệnh là một công việc vô vọng. Điều chính được yêu cầu từ bệnh nhân là trình bày rõ ràng các khiếu nại.

Danh sách bác sĩ dài, bệnh nhân có nguy cơ nhầm lẫn. Do đó, sẽ khôn ngoan hơn nếu bạn lên lịch đến gặp bác sĩ trị liệu. Nó sẽ giúp bạn quyết định các bước tiếp theo của bạn. Trong số các bác sĩ chuyên khoa:

  1. bác sĩ thấp khớp
  2. bác sĩ thần kinh
  3. bác sĩ chấn thương
  4. bác sĩ chỉnh hình
  5. bác sĩ nội tiết
  6. bác sĩ thận

Chiến lược chẩn đoán được chọn riêng lẻ, có tính đến nguyên nhân có thể xảy ra hội chứng đau và các triệu chứng phổ biến.

Các nghiên cứu tiêu chuẩn bao gồm:

  • Bộ sưu tập anamnesis. Bao gồm một câu hỏi miệng của bệnh nhân. Bác sĩ làm rõ bản chất của các khiếu nại, tình trạng chung của bệnh nhân, hỏi các câu hỏi hàng đầu khác để vẽ nên một bức tranh chính.
  • Điều tra. Bác sĩ đánh giá tình trạng giải phẫu của khuỷu tay. Ở giai đoạn này, khuỷu tay đỏ lên, sưng, sưng khớp được tiết lộ. Viêm cân gan lan tỏa được xác định theo cách tương tự (da có những thay đổi đặc trưng).
  • Sờ nắn. Sờ nắn giúp đánh giá tinh tế hơn các đặc điểm giải phẫu và những thay đổi trong khớp.
  • Dựa trên dữ liệu thu được, bác sĩ rút ra kết luận sơ bộ về bản chất của quá trình. Nhiệm vụ tiếp theo là loại trừ các bệnh có thể xảy ra.
  • Phân tích máu tổng quát. Nó có thể được sử dụng để xác định tình trạng viêm (cao chỉ số ESR và / hoặc tăng bạch cầu, v.v.), nghi ngờ sự hiện diện của quá trình thấp khớp (tăng bạch cầu ái toan).
  • Tổng phân tích nước tiểu. Nó được quy định để xác định cơ địa axit uric (tăng nồng độ urat).
  • Sinh hóa máu. Nó được quy định để đánh giá nồng độ của muối canxi (chondrocalcinosis) và muối axit uric (với bệnh gút, nồng độ tăng lên).

Trong số các phương pháp công cụ:

  1. Chụp X quang (dùng để đánh giá tình trạng khớp khuỷu tay và các cấu trúc cơ xương khớp xung quanh).
  2. Siêu âm chẩn đoán khớp.
  3. thủng khớp. Các thủ tục là tối thiểu khó chịu cho bệnh nhân. Nó được quy định để xác định nội dung của khoang khớp.
  4. nội soi khớp. Nó được thực hiện bằng một thiết bị nội soi đặc biệt. Cho phép bạn đánh giá trực quan các cấu trúc giải phẫu bên trong của khuỷu tay.
  5. chụp cộng hưởng từ. Cùng với CT, MRI được công nhận là “tiêu chuẩn vàng”. Nó được thực hiện để đánh giá cấu trúc của khớp và các mô mềm xung quanh. Trong những điều nhỏ cho thấy bất kỳ thay đổi.
  6. CT. Không giống như MRI, nó phù hợp hơn để đánh giá xương. Tốt hơn cho thấy xuất huyết nội khớp.

Chiến lược chẩn đoán phù hợp cho phép bạn xác định nguồn gốc và kê đơn điều trị đầy đủ.

Để điều trị, như đã đề cập, bạn không cần phải chịu đau, mà là căn bệnh tiềm ẩn. Điều trị nên được toàn diện và suy nghĩ cẩn thận. Bệnh nhân không thể tự mình đối phó với vấn đề này, cần có sự giúp đỡ của bác sĩ.

Tự dùng thuốc không hiệu quả và đôi khi nguy hiểm: bạn có thể bỏ lỡ tâm điểmđiều trị.

Có nguy cơ cao về phương pháp điều trị không chính xác (kết quả là khớp bị phá hủy, sợi thần kinh bị chết và các đầu mút, giảm hoặc mất hoàn toàn hoạt động chức năng của chi). Đừng thử nghiệm. Bệnh nhân có thể giảm hội chứng đau, mọi thứ khác chỉ được bác sĩ kê toa.

Phương pháp điều trị chính cho cơn đau ở khớp khuỷu tay khi nắm chặt tay là bảo thủ (dùng thuốc, vật lý trị liệu), trong một số trường hợp, họ dùng đến phương pháp điều trị phẫu thuật (đúng theo chỉ định). Các nhóm thuốc cụ thể và tên của chúng cũng được lựa chọn trên cơ sở cá nhân. Các nhóm thuốc sau đây được quy định:

Thuốc chống viêm (không steroid). Trong phần lớn các trường hợp, đau khuỷu tay là do viêm. Loại bỏ viêm có thể làm giảm sự khó chịu. Tuy nhiên, chỉ hợp lý khi kê đơn các loại thuốc này kết hợp: triệu chứng được loại bỏ, nhưng các quá trình tiêu cực vẫn tiếp tục. Mặc dù các loại thuốc này được bán tự do (không cần toa bác sĩ), nhưng bạn không nên mang theo chúng: bạn có thể dễ dàng làm “mờ” bức tranh về căn bệnh, gây phức tạp cho công việc của bác sĩ. Có mặt trên thị trường số lượng lớn chống viêm, phổ biến nhất: Ibuprofen, Ketorol, Nise.

Thuốc giảm đau. Không phải lúc nào cũng có thể giảm đau bằng thuốc chống viêm. Trong trường hợp này, thuốc giảm đau được kê đơn (Baralgin, Analgin, Brustan, v.v.).

Các chế phẩm-chondroprotectors.Đúng như tên gọi của chúng, chúng bảo vệ các khớp, ức chế quá trình loạn dưỡng. Ngoài ra, chúng góp phần tái tạo các mô bị phá hủy. Chúng được sử dụng trong các khóa học dài hạn (lên đến sáu tháng và thậm chí nhiều hơn). Chúng có thể được tiêm dưới dạng tiêm trong khớp. Trên thị trường có nhiều tên: Structum, Hondrolon, v.v.

Thuốc steroid. Chúng có tác dụng chống viêm, nhưng mạnh hơn.
Axit hyaluronic và các chế phẩm của nó. Các loại thuốc tương đối mới được thiết kế để cải thiện dinh dưỡng của khớp.

Vật lý trị liệu được quy định vào cuối khóa học thuốc điều trị(đôi khi song song với nó). Các phương pháp phổ biến nhất:

  1. điện di.
  2. Nam châm.

Tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản của hội chứng đau, điều trị có thể được bổ sung. Vì phần lớn các biểu hiện đang được xem xét là do vi phạm từ phía hệ thống cơ xương(bao gồm cả hệ thống cơ xương), phương pháp điều trị này là một "cổ điển". Vì vậy, để điều trị bệnh gút, thuốc uricosuric và thuốc ức chế tiết niệu, v.v. Điều trị phẫu thuật (cũng như chỉnh hình) được thực hiện đúng theo chỉ định. Theo quy định, nó bao gồm các bộ phận giả của khớp khuỷu tay bị phá hủy hoặc loại bỏ nguyên nhân chấn thương của triệu chứng (ví dụ, gãy xương phức tạp, rách gân).

Để loại bỏ các chấn thương ít nghiêm trọng hơn (bong gân, v.v.) điều trị chỉnh hình(bó bột, băng bó) mục đích là cố định vùng bị tổn thương. Trong toàn bộ thời gian điều trị, bệnh nhân được chỉ định một chế độ nhất định. hoạt động thể chất. Với cổ tử cung và thoái hóa khớp ngực cho thấy đi bộ, thể thao aerobic nhẹ: chạy, bơi lội, trượt tuyết. Người bị các vấn đề về khớp (cũng như cơ, gân, hội chứng ống cổ tay) nặng hoạt động thể chất chống chỉ định.

Bạn có thể đặt câu hỏi cho BÁC SĨ và nhận được CÂU TRẢ LỜI MIỄN PHÍ bằng cách điền vào biểu mẫu đặc biệt trên TRANG WEB CỦA CHÚNG TÔI, theo liên kết này

Tóm lược:Đau và tê tay thường gặp nhất là do thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, sau đó là các bệnh về khớp tay. Nếu không có biến dạng và thay đổi khớp, chấn thương ở tay thì nên chụp MRI cột sống cổ.

từ khóa:đau tay, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ.

Đau cổ tay có thể do nhiều nguyên nhân, từ chấn thương đến các bệnh nghiêm trọng. May mắn thay, nhiều người trong số họ có thể điều trị được và theo thời gian, các triệu chứng giảm dần hoặc biến mất hoàn toàn.

Dưới đây là danh sách các nguyên nhân phổ biến nhất gây đau cổ tay.

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng dây thần kinh bị chèn ép ngang mức ống sống. Đĩa đệm là một “miếng đệm” mềm nằm giữa các đốt sống, có tác dụng hấp thụ lực ma sát giữa các đốt xương. Do thoái hóa hoặc chấn thương liên quan đến tuổi tác, một vết nứt có thể hình thành ở vỏ ngoài của đĩa đệm (cái gọi là vòng xơ), qua đó một phần của lõi bên trong của đĩa đệm (nhân nhầy) bị ép vào ống sống . Ống sống là một ống rỗng được hình thành bởi các vòm của đốt sống, trong đó có tủy sống và các rễ thần kinh kéo dài từ đó. Thoát vị có thể chèn ép các dây thần kinh gần đó, dẫn đến đau và các triệu chứng khó chịu khác.

Các triệu chứng ở tay có thể bao gồm:

  • đau ở bàn tay và/hoặc ngón tay;
  • tê tay và/hoặc ngón tay;
  • yếu tay.

Các triệu chứng khác thoát vị đĩa đệm cột sống cổ;

Sự kết hợp của đau ở tay với hai triệu chứng được liệt kê cho thấy độ tin cậy của chẩn đoán thoát vị đĩa đệm cột sống cổ trong 90% trường hợp.

Điều trị thoát vị đĩa đệm bao gồm lực kéo không bạo lực của cột sống, thể dục trị liệu, xoa bóp y tế, uống thuốc giảm đau hoặc trị liệu bằng hirud. . Nếu điều trị không hiệu quả, bác sĩ có thể đặt ra vấn đề can thiệp phẫu thuật.

Bệnh này còn được gọi là bệnh de Quervain. Viêm gân De Quervain gây đau cổ tay ngón tay cái.

Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột hoặc tiến triển từ từ, lan xuống ngón tay cái hoặc bàn tay. Nếu bạn bị viêm gân de Quervain, bạn có thể bị đau khi:

  • nắm chặt tay thành nắm đấm;
  • nắm hoặc giữ đồ vật;
  • xoắn của cổ tay.

Đau trong bệnh de Quervain là do viêm gân cổ tay, nằm ở gốc ngón tay cái. Các hoạt động liên quan đến cử động tay lặp đi lặp lại hoặc sử dụng tay quá mức thường là nguyên nhân gây viêm gân de Quervain.

Các bà mẹ có con nhỏ có nguy cơ cao mắc bệnh de Quervain do vị trí cổ tay bị ép khi bế trẻ, cũng như do suy giảm nội tiết tố sau khi sinh con. Gãy cổ tay cũng làm tăng nguy cơ viêm gân de Quervain.

Điều trị đau cổ tay trong bệnh de Quervain bao gồm:

  • đeo nẹp nghỉ ngón cái và cổ tay;
  • thuốc chống viêm;
  • tiêm cortisone.

Phẫu thuật có thể được xem xét nếu các triệu chứng vẫn tồn tại sau khi các phương pháp điều trị khác không cải thiện.

Hội chứng ống cổ tay là một trong những tình trạng phổ biến nhất liên quan đến dây thần kinh bị chèn ép. Giờ đây, do sự ra đời của máy tính, nó đã nhường chỗ cho bệnh thoát vị đĩa đệm.

Hội chứng ống cổ tay gây đau ở:

Cơn đau thường nặng hơn vào ban đêm so với ban ngày. Hội chứng ống cổ tay cũng có thể gây ra:

Thông thường, các triệu chứng này xuất hiện ở ngón tay cái, ngón trỏ và ngón giữa, đó là lý do tại sao một người mắc hội chứng ống cổ tay có thể gặp khó khăn trong việc cầm nắm đồ vật.

Hội chứng ống cổ tay xảy ra khi dây thần kinh giữa bị chèn ép. Thần kinh giữa chịu trách nhiệm về cảm giác và cử động của các ngón tay (trừ ngón út).

Thần kinh giữa đi qua ống cổ tay. Ống cổ tay - một cấu trúc bao gồm xương và các mô liên kết, nằm ở gốc bàn tay. Chính trong không gian hẹp này, dây thần kinh giữa có thể bị chèn ép bởi các gân hoặc các mô khác bị viêm hoặc kích thích.

Điều trị hội chứng ống cổ tay bao gồm:

  • đảm bảo phần còn lại của bàn tay và cổ tay;
  • thuốc chống viêm và giảm đau;
  • đeo nẹp ở cổ tay;
  • tiêm steroid;
  • vật lý trị liệu.

Phẫu thuật có thể được đề xuất nếu các triệu chứng không cải thiện sau 6 tuần hoặc lâu hơn sau khi bắt đầu điều trị.

Gãy xương có thể gây đau dữ dội ở tay. Ngoài đau, các triệu chứng sau đây có thể xuất hiện:

  • cứng cử động tay;
  • sưng tay;
  • mất khả năng vận động của cổ tay.

Ví dụ, nếu bạn bị gãy ngón tay, bạn có thể không cử động được ngón tay hoàn toàn. Bạn cũng có thể nhận thấy ngón tay bị thương sưng lên và trong một số trường hợp, ngón tay ngắn hơn bình thường.

Có một số loại gãy xương:

  • gãy xương đơn giản;
  • gãy xương phức tạp;
  • gãy mảnh;
  • gãy xương hở.

Với gãy xương đơn giản, xương ổn định. Trong những trường hợp gãy xương phức tạp, xương có thể bị di lệch, khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn. Trong một gãy xương nhỏ, xương bị gãy ở một số nơi. Gãy xương hở là loại gãy xương trong đó một phần xương xuyên qua da.

Việc điều trị gãy xương phụ thuộc vào loại gãy xương. Bó bột hoặc nẹp thường được sử dụng cho các trường hợp gãy xương đơn giản. Kim ghim, ghim và tấm có thể cần thiết để điều trị các vết nứt phức tạp hơn. Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể cần thiết.

Viêm khớp gây mất sụn khiến xương cọ xát vào nhau. Khi sụn bị phá hủy, viêm và sưng xảy ra, dẫn đến đau và đôi khi ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt của bệnh nhân.

Thông thường, viêm khớp tay xuất hiện ở các khu vực sau:

  • gốc ngón tay cái;
  • khớp của một hoặc nhiều ngón tay.

Viêm xương khớp là dạng viêm khớp phổ biến nhất. Viêm xương khớp gây thoái hóa sụn tiến triển.

Viêm xương khớp có thể xảy ra theo tuổi tác hoặc do chấn thương (ví dụ, sau khi gãy xương hoặc di lệch).

Các triệu chứng của thoái hóa khớp bàn tay bao gồm:

Xương dày lên, các nốt sần có thể xuất hiện trên các ngón tay.

Viêm xương khớp cũng có thể gây đau nhức dữ dội ở gốc ngón tay cái. Cánh tay có thể trở nên yếu hơn tại sao một người đàn ông nó trở nên khó khăn hơn để thực hiện các hoạt động hàng ngày của bạn.

Điều trị viêm xương khớp phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của hội chứng đau và các vấn đề trong Cuộc sống hàng ngày. Điều trị bao gồm:

  • dùng thuốc chống viêm và giảm đau;
  • đeo nẹp ở ngón tay hoặc cổ tay;
  • áp dụng một miếng đệm sưởi ấm;
  • vật lý trị liệu.

Nếu điều trị không đỡ, bệnh nhân có thể được đề nghị phẫu thuật.

Viêm bao gân còn được gọi là viêm gân. Viêm bao gân khiến ngón tay hoặc các ngón tay bị "mắc kẹt" ở tư thế cong. Tình trạng này có thể gây đau đớn, đặc biệt là khi uốn cong và duỗi thẳng ngón tay bị ảnh hưởng.

Viêm bao gân do hẹp bao gân xảy ra khi các gân của cơ gấp, chịu trách nhiệm cho khả năng vận động của các ngón tay, bị kích thích. Cuối cùng, các gân dày lên bên trong cái gọi là. vỏ bọc gân, do đó có tên - viêm gân.

Các nốt sần có thể xuất hiện trên các gân bị ảnh hưởng. Bản thân vỏ gân cũng có thể dày lên.

Tất cả điều này cản trở chuyển động bình thường gân cốt. Do đó, gân có thể bị kẹt khi bạn cố gắng duỗi thẳng hoặc uốn cong ngón tay. Bạn thậm chí có thể cảm thấy điều này bị "mắc kẹt" và sau đó là tiếng tách khi dây chằng nhả ra.

Người ta vẫn chưa biết chính xác nguyên nhân gây ra chứng viêm bao gân. Con người với:

Bệnh phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới. Viêm bao gân phổ biến hơn ở những người từ 40 đến 60 tuổi.

Nghỉ ngơi và đeo nẹp có thể giải quyết vấn đề. Thuốc giảm đau và tiêm corticosteroid làm giảm đau và viêm. Phẫu thuật có thể được đề nghị khi các phương pháp điều trị khác không thành công.

Bài viết được thêm vào Yandex Webmaster 2015-12-16 , 14:30

Khi sao chép tài liệu từ trang web của chúng tôi và đặt chúng trên các trang web khác, chúng tôi yêu cầu mỗi tài liệu phải được kèm theo một siêu liên kết hoạt động đến trang web của chúng tôi.

Nhiều người buổi sáng thức dậy đã cố nắm chặt tay thành nắm đấm mà không được.Đó là lý do tại sao họ tự hỏi mình rất nhiều câu hỏi và không bao giờ tìm thấy bất kỳ câu trả lời nào cho chúng.

Sau sự việc như vậy, nhiều người cho rằng có điều gì đó bất thường khiến họ không thể nắm chặt tay thành nắm đấm. Trên thực tế, mọi thứ có một lời giải thích hợp lý sẽ giải thích những gì đang xảy ra.

  1. Một trong những lý do đầu tiên là cơ thể con người không có thời gian để phục hồi hoàn toàn sau giấc ngủ.
  2. Năm phút đầu tiên, các cơ hoàn toàn thư giãn và do đó chúng cần thời gian để phục hồi nhanh chóng.
  3. Trong khi ngủ, cơ thể hoàn toàn không ngủ. Nó hoạt động bằng cách cho phép máu đi vào chất thiết yếu. Nhưng, vì lượng đường trong máu giảm xuống trong khi ngủ, các lực lượng cũng cạn kiệt, đó là lý do tại sao không có cách nào để nhanh chóng phục hồi. Nhưng sau vài phút, mọi thứ sẽ trở lại bình thường.

Trên thực tế, đối với tất cả các trường hợp phức tạp và khó hiểu, có những lời giải thích cuối cùng lại trở nên đơn giản, bạn chỉ cần hiểu đúng mọi thứ và sau đó sẽ có nhiều câu hỏi như vậy hơn.
hoàn toàn sẽ không xảy ra.

Gà suy nhược sau khi ngủ

Sau khi ngủ, yếu xuất hiện trong tay và làm điều gì đó vài giây sau khi ngủ là rất khó. Trong thực tế, không có gì sai với điều này hoặc dấu hiệu xấu cho cơ thể.

Trong giấc mơ, cơ thể hoàn toàn thư giãn và các cơ không hoạt động mà ở trạng thái thư giãn. Đó là lý do tại sao sau khi một người thức dậy, cơ bắp của anh ta khó bắt đầu hoạt động.

Cũng trong khi ngủ, cơ thể hoạt động và sử dụng hết toàn bộ nguồn cung cấp chất dinh dưỡng. Đó là lý do tại sao đường không đi vào máu, gây cảm giác suy nhược toàn thân, đặc biệt là ở tay. Không có gì phải lo lắng và không có ích gì khi lo lắng quá nhiều. Đó là lý do tại sao sau khi ngủ, điều quan trọng là phải ăn uống đầy đủ, và quan trọng nhất là ăn uống đúng cách. Chỉ khi đó, cơ thể mới có thể khôi phục hoàn toàn sức mạnh.

Tại sao yếu sau khi ngủ

Sau giấc ngủ, nhiều người thấy toàn thân suy nhược. Chính xác điều này khiến họ lo lắng và lo lắng rằng có điều gì đó không ổn với cơ thể. Trên thực tế, không có gì khủng khiếp trong việc này và có thể tìm thấy lời giải thích cho mọi thứ.

Trong khi một người ngủ, cơ thể anh ta tiếp tục làm việc chăm chỉ, xử lý và cung cấp các chất hữu ích cho máu. Đó chỉ là vào ban đêm, cơ thể không nhận được bất cứ thứ gì ngọt ngào hay bổ dưỡng. Đó là lý do tại sao cơ thể không có gì để nuôi vào máu. Và khi lượng glucose thích hợp không đi vào máu, một người bắt đầu cảm thấy Điểm yếu nghiêm trọng Trong cơ thể.

Như nhau cơ bắp sau khi ngủ không ở trong tình trạng tốt nhất, đó là lý do tại sao cần có thời gian để họ hồi phục.

Trong một từ, thực tế là sau khi ngủ, một người cảm thấy yếu trong cơ thể hoặc ở tay, không có gì nguy hiểm đến tính mạng. Đó là lý do tại sao bạn không nên lo lắng về điều gì đó và lo lắng quá nhiều.

Cảm giác khó chịu xảy ra ở các ngón tay là tình trạng khá phổ biến ở người lớn tuổi. Đôi khi các ngón tay không mở rộng ở những bệnh nhân trẻ tuổi.

Bệnh lý, khi ngón tay kém uốn cong, làm phức tạp cuộc sống, khi bị đau, việc cầm lấy một vật nhẹ trong tay cũng khó khăn.

Để loại bỏ yếu tố kích động, cần xử lý các lựa chọn khi ngón tay trên bàn tay không duỗi ra được và những thay đổi trong cơ thể gây ra bệnh.


Có thể có một số lý do gây ra tình trạng ngón tay trên bàn tay khó duỗi ra hoặc không duỗi ra được chút nào.
Yếu tố kết tủa phổ biến nhất là chấn thương.

Trật khớp xảy ra khi ngã, co cơ, va đập mạnh hoặc co thắt. Điều này thường dễ nhận thấy hơn khi ngón tay không duỗi ra hết - xem ảnh bên dưới.

Bệnh lý được đặc trưng bởi các triệu chứng sau:

  • đau mạnh;
  • thay đổi hình dạng của khớp;
  • sưng, đổi màu da ở vùng bị thương;
  • thiếu hoặc suy giảm khả năng vận động.

Một nguyên nhân phổ biến khác là hội chứng say rung.. Tiến triển chậm, có nhiều giai đoạn. Đại diện của các ngành nghề liên quan đến rung động được tiếp xúc với nó (máy cắt đá, thợ khoan, lái xe, thợ trải nhựa đường, v.v.).

Khác các yếu tố khiến ngón tay trên bàn tay không thể duỗi thẳng:

  1. gãy xương. Nếu điều trị sai cách, tay chân mất khả năng vận động, chức năng cầm nắm của bàn tay kém đi. Nhiều khả năng bị gãy xương ngón trỏ trong khu vực của móng tay, sau đó nó ngừng uốn cong. Điều trị bảo tồn trong khi duy trì tính toàn vẹn của phần khớp. Một tấm thạch cao được áp dụng, một khớp gần đó được làm bằng nẹp. Để duy trì khả năng vận động của chi, tay, sau khi tháo thạch cao, cánh tay cần được phát triển tốt với sự trợ giúp của xoa bóp, vật lý trị liệu, thể dục dụng cụ.
  2. Viêm khớp. Một trong những triệu chứng của bệnh mà các khớp bị viêm là khả năng vận động của các chi bị suy giảm, chẳng hạn như các ngón tay trên bàn tay không duỗi ra được. Bệnh được coi là bổ sung, phát sinh trên nền của một bệnh khác. Để duy trì khả năng vận động, tránh chuyển sang giai đoạn khó khăn, cần lựa chọn đúng loại thuốc và phương pháp điều trị. Viêm khớp được phân biệt bởi sự hiện diện các triệu chứng sau đây: lạo xạo khi vận động, đau tăng khi thời tiết thay đổi, viêm khớp, yếu tay.
  3. viêm dây chằng hẹp. Bệnh lý liên quan đến việc chặn chi ở một vị trí. Biểu hiện chính của bệnh là không thể cử động khớp bị ảnh hưởng. Thường có sự kết hợp với các bệnh khác: viêm khớp, viêm thượng vị.
  4. thoái hóa khớp. Bệnh tiến triển không thể nhận thấy, với sự phát triển có sự gia tăng về số lượng các triệu chứng. Ban đầu, có một chút khó chịu ở khớp, đôi khi biến mất. Sự phát triển của bệnh ngụ ý sự hiện diện của các triệu chứng sau: khớp thay đổi hình dạng, có cảm giác lạo xạo khi cử động, uốn cong ngón tay trở nên đau đớn, phạm vi cử động giảm. Thông thường bệnh phát triển trên một số chi, không ảnh hưởng đến phần còn lại.
  5. đường viền Dupuytren. Bệnh ảnh hưởng đến các gân gấp. Lòng bàn tay ngày càng cứng, dày đặc, các chi bắt đầu uốn cong. Tổn thương lan rộng hơn đến một số ngón tay, nhưng có thể lan ra toàn bộ bàn tay. Bệnh tiến triển thuận lợi, khả năng vận động của các khớp ở biên độ hạn chế được bảo tồn, gây cho người bệnh những bất tiện nhỏ. Đôi khi sự phát triển xảy ra nhanh chóng, một hoặc nhiều ngón tay nhanh chóng uốn cong về phía lòng bàn tay. Các giai đoạn đầu tiên của sự phát triển bệnh lý học bao gồm điều trị bằng các thủ thuật sinh lý, bài tập đặc biệt, lắp nẹp đi đêm. Với đủ tiến triển, bệnh được loại bỏ nhờ sự can thiệp của bác sĩ phẫu thuật, bằng cách loại bỏ mô. Có thể điều trị không khỏi thì cắt bỏ phần hư.
  6. Đầu dây thần kinh bị chèn ép. Ngón tay ngừng di chuyển, không thể uốn cong nó. Nếu bạn giúp uốn cong bằng tay kia, bạn sẽ không bị đau.

Khác các bệnh mà ngón tay trên bàn tay không duỗi ra được: bệnh gút, hội chứng Raynaud, viêm bao gân, v.v.

Sự không linh hoạt của các ngón tay trong bức ảnh là hậu quả của việc trật khớp.

Theo các triệu chứng bổ sung về độ cứng của ngón tay trên bàn tay, có thể rút ra kết luận chính về loại bệnh lý.

Chấn thương - đứt dây chằng duỗi của phalanx.

chẩn đoán

Tại đau dữ dội khi phalanx của ngón tay không uốn cong, nó là cần thiết hô trợ y tê. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến những thay đổi về tính di động, vì vậy bạn cần gặp bác sĩ trị liệu trước.. Bác sĩ tiến hành thăm khám, có thể nhờ đến các bác sĩ chuyên khoa có chuyên môn cao sau:

  • bác sĩ thấp khớp xem xét các bệnh liên quan đến mô liên kết;
  • nhà thần kinh học, bị chèn ép dây thần kinh;
  • bác sĩ phẫu thuật, nếu bạn nghi ngờ cần phải cắt cụt chi, hoặc điều trị bằng phẫu thuật.

Chuyên gia sẽ xác định bản chất của bệnh lý, hướng đến nghiên cứu bổ sung:

  • siêu âmđể xác định những thay đổi trong khớp;
  • tia X, trong đó một hình được chụp trong ba hình chiếu;
  • CT, có khả năng hiển thị bất kỳ thay đổi nào trong các mô xung quanh khớp bị bệnh;
  • chụp cộng hưởng từ, chính xác nhất công cụ chẩn đoán, sử dụng sóng điện từ;
  • ghi điện não đồ, cho phép bạn xác định các vấn đề trong hoạt động của ngón tay. Kiểm tra phần cột sống chịu trách nhiệm cho công việc chi trên;
  • thủng nội khớp. Nó được thực hiện nếu cần thiết phải bôi thuốc vào ổ bệnh hoặc loại bỏ chất lỏng tích tụ;
  • sinh thiết da- được sử dụng trong việc phát hiện một số bệnh.

Ngoài những nghiên cứu này, nếu ngón tay cái không duỗi thẳng, xét nghiệm máu và nước tiểu sẽ được chỉ định. Sau khi nhận được kết quả xét nghiệm, bệnh nhân được điều trị bằng cách uống thuốc, áp dụng các thủ thuật và các phương pháp khác.

Điều trị khi ngón tay trên bàn tay không thể uốn cong

Sau khi xin chăm sóc y tế, khi ngón tay cái không mở rộng tôi nên tính đến điều đó nếu không thể duỗi thẳng các ngón tay trên bàn tay, liệu pháp phức hợp được sử dụng để điều trị.

Thuốc chống viêm không steroid thường được sử dụng để giảm đau.: Ibuprofen, Indomethacin, Otrofen, Diclogen và những loại khác.

Đối với các chứng viêm phức tạp, các chất corticosteroid được sử dụng: Diprospan, Prednisolone, v.v. Nếu cần, bác sĩ sẽ tiêm novocaine.

Quan trọng: tác dụng của thuốc, thường là nhằm mục đích giảm bớt các triệu chứng: giảm viêm, giảm đau, cải thiện khả năng vận động. Chúng hiếm khi được sử dụng làm phương pháp điều trị chính.

Vật lý trị liệu để cải thiện khả năng vận động của ngón tay

Các phương pháp vật lý trị liệu trong trường hợp không cử động được ngón tay có thể rất khác nhau. Nhiệm vụ chính là cải thiện lưu lượng máu đến khớp bị ảnh hưởng, làm nóng chi để giảm đau. Các thủ thuật sẽ giúp loại bỏ khối u, giảm sưng tấy, tăng chức năng tái tạo của mô sụn. Có thể được sử dụng điều trị bằng laser, từ trị liệu, điện di, tắm bằng sáp hoặc parafin, xoa bóp, tập vật lý trị liệu.

Chương trình phục hồi chức năng khi ngón tay không duỗi ra được trong khớp được xây dựng sao cho không quen với phương pháp điều trị được áp dụng. Khi sử dụng các phương pháp tương tự, cơ thể thích nghi, hiệu quả điều trị giảm dần. Các hoạt động nên được kết hợp, thay thế, bổ sung.

Thông tin thêm:để tăng khả năng vận động của các ngón tay, liệu pháp xoa bóp được sử dụng. Các kỹ thuật sau đây được sử dụng: vuốt ve, cọ xát, rung, gõ. Các thủ tục được thực hiện tối đa 3 lần một ngày trước các buổi tập thể dục, buổi tập. Quá trình điều trị không quá 12 ngày.

Nếu ngón tay khó duỗi ra, nếu cần tác động vật lý và hóa học lên mô, thì điện di được sử dụng cùng với chuẩn bị y tế. Mục đích của thủ thuật là bình thường hóa sự phát triển của mô liên kết, điều này đặc biệt hữu ích trong điều trị bệnh khớp. Phương pháp này được bổ sung bởi các ảnh hưởng nhiệt và điện. Quá trình điều trị lên tới 25 thủ tục.

Nếu ngón tay trên bàn tay uốn cong và không duỗi ra, kết hợp với các phương pháp khác, nên sử dụng các bài thể dục dụng cụ đặc biệt để tăng khả năng vận động của khớp Trong. Gõ hiệu quả trên bàn với các khớp bị đau, vặn bất kỳ vật nhỏ nào trong tay, gập - duỗi, duỗi các ngón tay theo các hướng khác nhau.

dân tộc học

Danh sách quỹ sau y học cổ truyền sẽ giúp cải thiện khả năng vận động của các ngón tay, giảm sưng tấy. Các công thức trên không phải là liệu pháp chính, chúng đóng vai trò bổ sung cho phương pháp điều trị chính do bác sĩ biên soạn.

Danh sách bài thuốc gia truyền tăng vận động ngón tay đau:

  1. Cỏ hellebore của người da trắng được nghiền nát, chứa đầy mật ong lỏng.Đối với 30 g chế phẩm thu được, 10 ml dầu thực vật và 0,5 muỗng cà phê được thêm vào. mù tạc. Các thành phần được trộn và đổ vào thùng chứa, đốt lửa cho đến khi thu được thành phần đồng nhất. Thuốc mỡ để điều trị vùng bị tổn thương 2 lần một ngày để giảm đau.
  2. Dầu keo ong được trộn với dầu thực vật với cùng một lượng. Có nghĩa là bôi trơn vùng bị bệnh 3 lần một ngày.
  3. Khoai tây xanh giảm đau. Khoai tây được gọt vỏ và cắt nhỏ. Đun nóng cháo đến 40 độ, cho vào túi gạc. Công cụ này được áp dụng cho ngón tay đau để giảm đau khi đi ngủ.
  4. Amoniac kết hợp với kẹo cao su nhựa thông với số lượng bằng nhau. Trong 40 ml chế phẩm, 2 nguyên liệu trứng gà. Hỗn hợp được đánh cho đến khi một khối đồng nhất được hình thành. Khu vực bị ảnh hưởng được điều trị 3 lần một ngày.
  5. Dầu lô hội có tác dụng làm dịu. Bạn có thể bôi trơn vùng bị bệnh tối đa 3 lần/ngày sẽ giúp giảm sưng tấy, chữa viêm nhiễm.

Bí quyết tắm chữa bệnh để tăng khả năng vận động của ngón tay:

  • bồn tắm thông. Thêm kim cắt nhỏ với cành vào thùng chứa, đổ nước. Hỗn hợp được đun sôi, mòn mỏi trong ít nhất 30 phút. Bạn nên lọc lấy chất lỏng từ quả thông, hạ tay xuống đó trong 15 phút để giảm đau. Thủ tục được thực hiện hàng ngày vào buổi sáng;
  • tắm muối.Đối với 1 lít nước sôi, thêm 1 muỗng canh. l. nghiền nát muối biển. Có thêm 1 muỗng canh. l. dầu lá kim, hỗn hợp. Tay được giữ trong chế phẩm trong 20 phút mỗi sáng để làm dịu cơn đau.

Công thức tinh dầu: 20 g hoa oải hương khô được trộn với 100 g dầu thực vật. Chất lỏng được đặt trong bồn nước trong 30 phút, để nguội. Bảo quản trong tủ lạnh, xoa bóp ngón tay bị đau không uốn cong hàng ngày. Một công thức khác: dầu linh sam và dầu oải hương được trộn với số lượng bằng nhau. Xoa chế phẩm lên vùng bị ảnh hưởng nhiều lần trong ngày.

Quan trọng: Vitamin B6 cần thiết để làm chắc khớp ngón tay. Nó được tìm thấy trong gan, cá, tỏi, quả phỉ. Để nâng cao hiệu quả điều trị, sử dụng bổ sung dinh dưỡngđứng kết hợp với các phương pháp khác.

Phòng ngừa

Các biện pháp phòng ngừa sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển của nhiều bệnh liên quan đến cứng ngón tay. Bạn phải tuân thủ các khuyến nghị sau:

  • chữa trị kịp thời các bệnh truyền nhiễm;
  • với sự phát triển của cảm lạnh, hãy ở trong nhà cho đến khi hồi phục;
  • cứng rắn để tăng sức chịu đựng của cơ thể;
  • tiêu thụ thực phẩm có chứa canxi;
  • tránh hạ thân nhiệt của khớp, chấn thương của họ.

video hữu ích

Một đoạn của chương trình nổi tiếng nói về vấn đề ngón tay bị cứng trên bàn tay:

Đừng quên điều đó ngón tay cứng chỉ có thể được chữa khỏi liệu pháp phức hợp . Các chế phẩm từ thực vật bổ sung cho phương pháp điều trị cơ bản bằng các phương pháp vật lý trị liệu và thuốc.

Tự dùng thuốc bị loại trừ - với các hành động không chính xác, có thể cắt cụt chi, teo sợi.

Viêm khớp và thoái hóa khớp tiến triển, bệnh gút, viêm cột sống dính khớp và nhiều bệnh khác. Chúng tôi mời bạn biết tất cả mọi thứ lý do có thể, và tìm hiểu lý do tại sao các ngón tay không uốn cong, kể cả vào buổi sáng.

Cần hiểu rằng hầu hết các bệnh lý này được điều trị bảo tồn thành công mà không cần can thiệp phẫu thuật, ngay cả trong giai đoạn tiến triển nhất. Để làm điều này, bạn chỉ cần đăng ký một cuộc hẹn với bác sĩ chỉnh hình. Sau khi kiểm tra sơ bộ, bác sĩ sẽ kê cho bạn một liệu trình điều trị phù hợp nhằm loại bỏ khiếm khuyết về thể chất như vậy.

Tại sao ngón tay của bạn không uốn cong?

Vì vậy, tại sao các ngón tay không uốn cong khi cố gắng làm điều này, và có một cảm giác khó chịu? Trước hết, bạn nên chú ý đến tình trạng của các khớp liên đốt. Kiểm tra chúng - có dấu hiệu biến dạng mô không, có sưng, đỏ không. Nếu không có tất cả các dấu hiệu này, thì bạn có thể loại trừ thoái hóa khớp, viêm khớp và bệnh gút một cách an toàn. Cần thận trọng khi chẩn đoán bệnh Bechterew. Với bệnh lý mô liên kết này, các tổn thương chính nằm ở các khớp giữa các đốt sống và chỉ những hậu quả riêng lẻ mới có thể xuất hiện trên bàn tay. Tương tự như vậy, bệnh thấp khớp và các bệnh hệ thống khác có thể tự biểu hiện. Chẩn đoán của họ đòi hỏi các xét nghiệm cẩn thận trong phòng thí nghiệm.

Thông thường, câu trả lời cho câu hỏi tại sao các ngón tay không uốn cong nằm trong mặt phẳng tổn thương của sợi thần kinh chịu trách nhiệm bảo tồn các sợi dẫn truyền cơ tương ứng. Bất kỳ chuyển động nào của cơ thể chúng ta đều được gây ra bởi sự truyền tín hiệu từ não. Sau đó, xung thần kinh sẽ gửi lệnh đến nhóm cơ thích hợp để co hoặc giãn. Nếu có khó khăn khi duỗi hoặc gập các ngón tay, thì rất có thể, xung thần kinh như vậy chỉ đơn giản là không đến được các cơ. lò sưởi thay đổi bệnh lýđồng thời, nó có thể nằm cả ở cột sống cổ và hình thành trên nền thoái hóa xương khớp lâu ngày và trong ống cổ tay.

Theo quy luật, những tình trạng này đi kèm với cảm giác bò, tê, nhẹ hội chứng đau và tăng mệt mỏi cơ bắp. Với sự vi phạm kéo dài quá trình bảo tồn, các cơ bị biến dạng, chứng loạn dưỡng của chúng xảy ra.

Thận trọng: ngón tay không uốn cong tốt

Phải cẩn thận trong các tình huống ngón tay uốn cong kém mà không kèm theo các triệu chứng lâm sàng khác của suy giảm chức năng thần kinh hoặc tổn thương các khớp của bàn tay. Thực tế là các triệu chứng như vậy có thể biểu hiện các rối loạn cấp tính và mãn tính. tuần hoàn não, nhiều chứng đau thắt ngực và bệnh thần kinh trong nền Bệnh tiểu đường, say rượu và bệnh lý của các cơ quan nội tạng.

Giai đoạn đầu tiên của sự phát triển của một loại đột quỵ do thiếu máu cục bộ và xuất huyết cũng có thể bắt đầu bằng cảm giác tê bì các chi ở một bên cơ thể. Thiếu đối xứng - cơ bản dấu hiệu chẩn đoán trạng thái tương tự. Tuy nhiên, với hội chứng ống cổ tay, cũng có thể quan sát thấy tổn thương chủ yếu ở chi trên bên trái hoặc bên phải.

Ngón tay không cong vào buổi sáng

Nếu ngón tay của bạn không uốn cong vào buổi sáng, thì đây không chắc là hậu quả của hội chứng đường hầm, vì với căn bệnh này, các triệu chứng điển hình sẽ tăng lên sau một công việc đơn điệu và đạt đến đỉnh điểm vào buổi tối. Vào buổi sáng, theo quy luật, bệnh nhân cảm thấy nhẹ nhõm. Thông thường các ngón tay không uốn cong tốt vào buổi sáng với nhiều bệnh toàn thân kèm theo rối loạn chuyển hóa. Nó có thể là bệnh gút, trong đó máu chứa một số lượng lớn A xít uric. Vào ban đêm, lưu lượng máu chậm lại, do đó một phần muối có thể được tiết vào các khoang khớp, bao gồm cả các khớp liên đốt ngón tay. Thông thường, bệnh nhân gặp khó khăn khi vận động ở hầu hết các khớp lớn. Các tổn thương của bàn tay là đối xứng.

Yếu tố thứ hai có thể đi kèm với một triệu chứng như vậy là vi phạm vị trí sinh lý của đốt sống cổ. Ngay cả sự dịch chuyển vài milimet cũng có thể dẫn đến gián đoạn quá trình bảo tồn của một trong các chi trên. Theo quy định, tải trọng lớn nhất trên sợi thần kinh xảy ra trong những giờ nghỉ ngơi ban đêm. Vào buổi sáng, bệnh nhân có cảm giác tê. Vào buổi sáng, các ngón tay của trẻ không uốn cong được, không có cơ hội thực hiện các động tác liên quan đến kỹ năng vận động tinh. Sau vài giờ mọi thứ đã biến mất.

Các ngón tay không co lại thành nắm đấm

Hạn chế khả năng vận động của các ngón tay là một dấu hiệu điển hình khác hội chứng đường hầm, thường xảy ra trong bối cảnh tổn thương khớp và chấn thương bộ máy dây chằng. Các khớp xương bị biến dạng có thể cản trở sự bảo tồn bình thường của các mô của bàn tay. Trong bối cảnh của tất cả những điều này, các ngón tay của bệnh nhân không gập lại thành nắm đấm, cơn đau có thể hoàn toàn không có. Bệnh nhân cảm thấy thiếu sức mạnh hoặc không có khả năng thực hiện hành động theo kế hoạch.

Điều trị bệnh lý này được thực hiện bằng các phương pháp trị liệu thủ công bằng cách điều chỉnh vị trí của các thể vùi khớp, đốt sống. Các phiên tiếp theo được lên kế hoạch Massage trị liệu, trong đó các chuyên gia đạt được khả năng tái tạo nhanh chóng các mô bị tổn thương bằng cách tăng nguồn cung cấp máu cho chúng. Trong trường hợp tiên tiến, điều trị phục hồi chức năng dài hạn có thể được yêu cầu.

Ngón tay không mở rộng hoàn toàn

Tình trạng ngón tay không duỗi ra hoàn toàn có thể là kết quả của thói quen xấu"giòn" các khớp. Cơ chế phát triển của bệnh lý liên quan đến sự kéo dài nguyên phát của khoang khớp, dẫn đến sự mất ổn định của bộ máy dây chằng, sự kéo dài quá mức của các sợi gân. Khi bạn cố gắng duỗi thẳng hoàn toàn ngón tay của mình, bộ máy gân sẽ bị căng quá mức, điều này ngăn cản việc duỗi thẳng hoàn toàn.

Ở những bệnh nhân như vậy, người ta thường quan sát thấy các vết thương nhỏ, sự phát triển biến dạng của các mô khớp và các kỹ năng vận động tinh của bàn tay bị suy giảm. Cần thiết giúp đỡ ngay lập tức, điều này sẽ ngăn chặn quá trình bệnh lý đang tiến triển nhanh chóng. Trong phòng khám của chúng tôi, trong trường hợp này, nó được đề xuất trợ giúp đủ điều kiện nhằm mục đích phục hồi các mô khớp, dây chằng và gân. Song song, công việc đang được tiến hành để khôi phục độ đàn hồi và thể tích của khối cơ.

Ngón tay út trên bàn tay không cong

Và điều kiện cuối cùng mà chúng tôi muốn xem xét trong bài viết này liên quan đến việc ngón út trên bàn tay không cong về một phía. Thông thường, đây là triệu chứng cho thấy hội chứng ống cổ tay lâu ngày. Căn bệnh này chủ yếu ảnh hưởng đến những người làm công việc đơn điệu đơn điệu, liên quan đến kỹ năng vận động tinh của một tay và kèm theo sai vị trí bút vẽ.

Đầu tiên Dấu hiệu lâm sàng hội chứng đường hầm bao gồm đau và tê sau ngày lao độngở khu vực mu bàn tay ở phần bên của nó. Cảm giác khó chịu tăng lên vào buổi tối và đạt đến mức tối đa khi cố gắng chìm vào giấc ngủ. Vào buổi sáng, tất cả các triệu chứng đều biến mất. Nếu ngón út trên bàn tay không cong thì đây đã là giai đoạn nâng cao.

Nhưng một cách chữa trị là có thể. Để làm điều này, các chuyên gia của chúng tôi cung cấp Các phương pháp khác nhau. Mặc dù, để bắt đầu điều trị, bệnh này cần được phân biệt với thoái hóa khớp cổ tử cung, bệnh này cũng thường đi kèm với cảm giác tê và đau nhức ở ngón tay út.