Sau khi sinh con, nỗi sợ lây nhiễm HIV bắt đầu. Nỗi ám ảnh AIDS và các yêu cầu của y đức

Ở giữa danh sách rộng bệnh sợ hãi, người ta không thể không nhớ lại chứng sợ tốc độ. Nó xếp xa vị trí cuối cùng về số lượng bệnh tật của người dân trên thế giới. Bệnh này biểu hiện khá đơn giản. Người đàn ông khỏe mạnh tin rằng anh ấy bị nhiễm bệnh bệnh hoa liễu hoặc trong tương lai gần sẽ bị nhiễm nó. Những ám ảnh tương tự nảy sinh trong bối cảnh bất ổn hệ thần kinh và thường gây ra căng thẳng lớn.

Các chuyên gia nói rằng căn bệnh này là một trong những giống của chứng đạo đức giả. Thông thường, bệnh tương tự nảy sinh ở những người có tính nhạy cảm quá cao với các vấn đề xảy ra hàng ngày với một người.

Lý do phát triển

Nỗi sợ hãi về các loại bệnh tật là một vấn đề đã ám ảnh nhân loại trong nhiều thế kỷ. Nỗi sợ hãi về bệnh AIDS gây ra hành vi ám ảnh khiến một người không thể làm việc và sinh hoạt nói chung được bình thường. Đôi khi sự sợ hãi này có hại cho sức khỏe, cũng là nguyên nhân khiến cơ thể bị rung chuyển đáng kể. Do đó, một bệnh nhân mắc chứng sợ tốc độ cảm thấy sợ hãi liên tục và lo lắng, bởi vì nó cố định ý thức của mình về căn bệnh duy nhất thường lây nhiễm cho người khác.

Sự sợ hãi như vậy có thể không chỉ do nhiễm HIV. Thông thường, nỗi sợ hãi cũng là do các khối u chất lượng thấp, được dân gian gọi là ung thư gây ra.

Nỗi sợ bị lây nhiễm AIDS xuất hiện vì căn bệnh này là lý tưởng cho sự phát triển của con người. Chủ yếu, chúng tôi đang nói chuyện về tình trạng mù chữ của dân cư.

Phía sau thời gian dài sự tồn tại của căn bệnh mà mọi người đã nằm xuống khá nhiều một số lượng lớn huyền thoại và truyền thuyết phi lý về sự dễ lây nhiễm, quá trình có vấn đề và không thể chữa khỏi bệnh AIDS.

Bất kỳ người nào cũng có thể tìm thấy ít nhất một vài triệu chứng của bệnh, vì chúng rất đơn giản và bao gồm:

• hạch bạch huyết mở rộng;
• sự mệt mỏi;
• những triệu chứng cảm lạnh;
• giảm cân đột ngột, v.v.

Điều này gây ra lo sợ về việc lây nhiễm HIV ngay cả khi hoàn toàn không có khả năng xảy ra quá trình này. Và sự vắng mặt dấu hiệu rõ ràng bệnh tật làm trầm trọng thêm một vấn đề đã tồn tại.

Ở cấp độ tiềm thức, một người vừa mất người thân hoặc bạn bè do căn bệnh này có thể bị nhiễm chứng sợ tốc độ. Sau đó, bệnh nhân bắt đầu thu mình lại, xóa bỏ mọi thứ về di truyền và tiếp xúc rất gần, kết quả là chứng sợ hãi như vậy phát triển.

Sợ bệnh tật bệnh lây truyền qua đường tình dục không chỉ người thường theo dõi sức khỏe của mình và không có quan hệ tình dục đáng ngờ với những người không quen, mà còn là người đã từng xảy ra chuyện tương tự. Tất cả các yếu tố trên đều ảnh hưởng đến tốc độ phát triển của bệnh và sự phổ biến của nó trên toàn thế giới.

Triệu chứng

Spidophobes quá lo lắng về khả năng lây nhiễm vi rút suy giảm miễn dịch. Không thể loại bỏ điều này bằng kết quả xét nghiệm âm tính hoặc nhờ ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa, v.v. Không một lý lẽ nào có thể cứu một người khỏi ý nghĩ rằng anh ta sẽ sớm trở thành một nạn nhân khác của căn bệnh này. Điều này không có nghĩa là bệnh nhân này hoàn toàn khỏe mạnh.

Anh ta bị một căn bệnh khác, và anh ta được cho biết điều này. Thông thường những người như vậy không tin vào sự tồn tại của các vấn đề khác và tập trung vào AIDS.

Anh ấy không ngừng cố gắng xác nhận những suy đoán của mình, sợ rằng chúng sẽ được xác nhận.

Các triệu chứng của chứng sợ tốc độ có thể rất khác nhau. Tuy nhiên, có một số trong số chúng có thể xác định liệu bạn có thực sự là người sợ lây nhiễm HIV hay không.

1. Spidophobia không bao giờ để lại sự chắc chắn rằng anh ta đang bị bệnh hoặc sẽ sớm trở thành một trong những người cần được điều trị.
2. Bất kỳ triệu chứng nào do các vấn đề sức khỏe khác gây ra đều được cho là do AIDS. Ngay cả một vài kết quả xét nghiệm cũng không thể thuyết phục bệnh nhân rằng anh ta không có gì phải sợ hãi.
3. Ngay cả khi một bác sĩ chuyên khoa nổi tiếng thế giới bắt đầu nói chuyện với bệnh nhân và giải thích rằng không có gì nguy hiểm cho anh ta. Một con spidophobe sẽ không bao giờ tin anh ta và sẽ tiếp tục nghĩ rằng anh ta bị bệnh hoặc sẽ bị nhiễm bệnh trong tương lai gần.
4. Một bệnh nhân với chẩn đoán như vậy chắc chắn rằng anh ta bị bệnh, và kết quả xét nghiệm chỉ đơn giản là giả mạo. Một người như vậy cho rằng mọi thứ là do sự thiếu chuyên nghiệp của những công nhân thu thập các bài kiểm tra hoặc do lỗi thiết bị.
5. Nhiều spidophobes cho rằng chúng bị bệnh do một số dạng bệnh đặc biệt, điều này hầu như không thể xác định được ngay cả đối với các chuyên gia.
6. Mỗi người như vậy tốn rất nhiều công sức, thần kinh và tiền bạc để làm lại các bài kiểm tra, trải qua chẩn đoán bổ sung, khảo sát, v.v.
7. Những bệnh nhân như vậy làm giảm đáng kể thời gian giao tiếp với người thân, vì họ sợ người thân là nguồn bệnh và dễ lây nhiễm cho mình. Mỗi ngày, spidophobes dành nhiều thời gian hơn để đọc các bài báo về HIV và AIDS. Ở đó, họ cố gắng tìm ra "chìa khóa" để xác nhận rằng họ là người mang virus.

Tất cả các triệu chứng trên chỉ ra rằng một người thực sự là một spidophobe, và anh ta cần khẩn cấp loại bỏ vấn đề này.

Sự đối xử

Chống lại chứng sợ tốc độ không khó như thoạt nhìn có vẻ như. Nó có thể chữa được bệnh lý tâm lý, vì điều đó mà nó không thể chết.

Theo quy định, tất cả những bệnh nhân như vậy được chia thành 2 loại.

1. Đầu tiên trong số họ rất sợ lây nhiễm AIDS và thậm chí sợ phải đi xét nghiệm.
2. Dạng thứ hai bệnh nhân chắc chắn 100% rằng họ bị nhiễm và không có kết quả xét nghiệm nào có thể đưa ra kết quả trung thực một cách đáng tin cậy.

Trong trường hợp đầu tiên, bác sĩ phải thuyết phục bệnh nhân về sự cần thiết của xét nghiệm. Một người phải vượt qua nỗi sợ hãi của mình và cuối cùng tìm ra liệu mình có bị bệnh hay không. Với tất cả những điều này, tốt hơn là bạn nên làm bài kiểm tra nhanh để nỗi sợ hãi biến mất trong vài phút và bạn không phải đợi vài ngày.

Trong trường hợp thứ hai, bạn không thể làm mà không có bác sĩ có năng lực. Đây là giai đoạn nâng cao của chứng ám ảnh sợ hãi, rất khó loại bỏ.

Trong trường hợp này, các chuyên gia khuyên bạn nên liên hệ với bác sĩ tâm lý. Không có nhà trị liệu tâm lý và nhà tâm lý học nào có thể giúp điều trị chứng ám ảnh sợ hãi mạnh mẽ như vậy. Với tất cả những điều này, cần lưu ý rằng các bác sĩ tâm thần không chỉ điều trị cho những người bị “phát điên”, nếu không thì cũng có thể có nỗi sợ rằng bệnh nhân đã phát điên.

Sự kết luận

Điều trị chứng sợ venerophobia là một thuộc tính tùy chọn để loại bỏ nỗi sợ hãi đó. Đôi khi nó tự biến mất. Một người bình tĩnh lại, bắt đầu làm điều gì đó thú vị và đơn giản là quên đi vấn đề tiềm ẩn của mình, mà chính anh ta đã nghĩ ra. Nhưng nếu điều này không giúp ích, bạn cần liên hệ với bác sĩ chuyên khoa, họ sẽ kê đơn thuốc chống trầm cảm và thuyết phục bạn rằng không có vấn đề gì.

Trong số danh sách khổng lồ về nỗi sợ hãi ám ảnh liên quan đến bệnh tật, chứng sợ tốc độ không phải là cuối cùng. Bệnh thể hiện ở chỗ một người rất sợ bị bị nhiễm AIDS. Ngoài ra, chứng sợ tốc độ là một dạng rối loạn tâm thần được gọi là chứng sợ tốc độ. Theo quy luật, những người mắc chứng rối loạn này gây ra rất nhiều phiền toái cho mọi người xung quanh. Bạn bè và những người thân yêu cảm thấy mệt mỏi với những lời phàn nàn không ngớt của họ rằng họ có thể bị ốm nặng. Thật vậy, trong những trường hợp như vậy, rõ ràng là một người đang cố thuyết phục bản thân về một điều gì đó không tồn tại trong thực tế. Ngoài ra, những cá nhân như vậy liên tục làm phiền các bác sĩ bằng cách hành xử vô lý và lố bịch.

Thực tế là chứng sợ tốc độ thực sự là một vấn đề khó chịu và nhàm chán, nhưng ở một số bệnh nhân, nó trở thành một tình trạng ám ảnh cản trở cuộc sống bình thường, tước đi khả năng tham gia của một người. hoạt động lao động, do đó thực sự gây hại cho tình trạng sức khỏe. Thậm chí tính đến chuyện sợ hãi là phi lý, và không có bệnh, trạng thái lo lắng không buông tha một người, và vì điều này mà hành vi của anh ta thay đổi, thái độ của anh ta đối với người khác cũng thay đổi. Rõ ràng là không dễ dàng để làm việc hiệu quả, liên tục cảm nhận các hạch bạch huyết và đo nhiệt độ. Và đây chính xác là cách spidophobes hoạt động. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng những người mắc chứng sợ tốc độ hoàn toàn không bị điên, và họ không bị ảo giác hay ảo tưởng như một số người vẫn nghĩ.

Những cá nhân như vậy đánh giá khá đầy đủ tình hình, và trong hầu hết các trường hợp, họ không cố gắng phủ nhận rằng kinh nghiệm của họ là vô lý và không có cơ sở. Nhưng vấn đề chính thể hiện ở chỗ, bất kể loài nhện có nhận ra sự phi lý của nỗi sợ hãi của chúng hay không, trạng thái của sự việc vẫn không thay đổi. Và ngay cả khi các bác sĩ có thẩm quyền nhất ở một phòng khám uy tín nổi tiếng thế giới bắt đầu thuyết phục một con spidophobe rằng nó không bị nhiễm HIV, thì sự hoảng sợ sẽ không biến mất và một người không thể thoát khỏi nó. Những nỗi sợ hãi như vậy là rất đặc trưng của chứng đạo đức giả, mọi người có xu hướng tập trung chú ý vào những căn bệnh có triệu chứng mơ hồ, cũng như những căn bệnh phổ biến.

Nguyên nhân của chứng ám ảnh này khá đa dạng, nhưng các chuyên gia lưu ý rằng bệnh thường xuất hiện ở những người từng trải Ốm nặng hoặc chết người thân yêu. Ví dụ, nếu ai đó gần gũi với bạn chết vì AIDS, thì không có gì lạ khi một người đang lo lắng về điều này đã phát triển chứng sợ AIDS. Nhưng có nhiều trường hợp nguyên nhân không quá rõ ràng, lại là do tâm lý sâu xa. Thường xảy ra trường hợp một người đàn ông không chấp nhận tình dục đồng giới của mình, và trên cơ sở đó, anh ta bị ám ảnh sâu sắc về tốc độ sau mỗi lần quan hệ tình dục đồng giới.

Nếu một người cảm thấy tội lỗi với vợ mình, nhưng vẫn sử dụng dịch vụ kinh doanh tình dục, thì anh ta đang có xu hướng phát triển chứng sợ tốc độ, ngay cả khi anh ta liên tục sử dụng bao cao su. Nhưng không chỉ quan hệ tình dục không an toàn là lý do cho sự xuất hiện của nỗi ám ảnh này. Theo quy luật, chứng hypochondriacs được đặc trưng bởi một đặc điểm như nhạy cảm quá mức với bất kỳ thay đổi nào trong cơ thể. Nếu một những người bình thường không chú ý đến những cảm giác nhất định, sau đó với chứng đạo đức giả, ngay cả một điều nhỏ nhặt được coi là đau đáng kể và sức khỏe kém. Hầu hết thậm chí không nghĩ về lý do tại sao nó lại nhói ở bên cạnh, và những kẻ giả mạo sẽ ngay lập tức nghi ngờ ít nhất là xơ gan.

Ngoài ra, nguyên nhân của chứng sợ tốc độ là điều kiện căng thẳng. Nhưng cần lưu ý rằng căng thẳng mãn tính có các dấu hiệu riêng của nó, chẳng hạn như đau đầu, viêm da, đau đớn trong bụng, ác mộng, Và như thế. Đương nhiên, nếu một người mắc chứng sợ AIDS, thì anh ta không còn nghi ngờ gì nữa rằng đây là bệnh AIDS. Dựa trên kinh nghiệm, các triệu chứng có thể tăng lên, và vì vậy nó diễn ra theo vòng tròn. Các chuyên gia đã chứng minh rằng hành vi của spidophobe luôn nhằm mục đích tạo ra sự bảo vệ bản thân khỏi bệnh tật và cái chết. Bệnh nhân chắc chắn rằng nếu anh ta theo dõi sức khỏe của mình, liên tục đo áp suất hoặc nhiệt độ, thì điều này sẽ có thể ngăn chặn sự phát triển của AIDS.

Từ lâu, các nhà khoa học đã khẳng định rằng chứng sợ tốc độ được điều trị tốt, và không nhất thiết bạn phải chịu đựng tình trạng này cả đời. Ngoài ra, đối với một số người, nó sẽ tự biến mất và nếu một người liên tục nhận được câu trả lời tiêu cực khi vượt qua bài kiểm tra AIDS, thì cuối cùng người đó sẽ bình tĩnh và có thể bắt đầu sống. cuộc sống bình thường mà không có những lo sợ vô căn cứ. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp sự trợ giúp chuyên nghiệp vẫn là điều cần thiết. Tương đối gần đây, các bác sĩ đã phát hiện ra rằng một số có thể giúp giảm các triệu chứng của chứng sợ tốc độ. Tiến hành các thử nghiệm lâm sàngđã xác nhận đầy đủ các giả định. Theo quy định, trong những tình huống như vậy, các loại thuốc đặc biệt được kê đơn, chỉ có thể được kê đơn một bác sĩ giàu kinh nghiệm. Ngoài ra, chỉ có thể dùng thuốc dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa.

Sự sợ hãi được ban cho chúng ta để tồn tại, nó giúp chúng ta tránh nguy hiểm, cho chúng ta sức mạnh, cho chúng ta một “phép thuật” khi chúng ta cần phải hành động nhanh chóng để tồn tại. Nhưng khi nỗi sợ hãi vượt ra ngoài phạm vi hữu ích, trở nên vô nhân, liên tục, thì thay vì có lợi, nó bắt đầu gây hại, phá hủy cuộc sống của chúng ta, khiến nó không thể chịu đựng nổi, chẳng hạn như làm tê liệt nỗi sợ bị nhiễm AIDS, lây nhiễm HIV.

Nếu bạn có nỗi sợ hãi về việc bị nhiễm HIV, AIDS và bạn không thể thoát khỏi nó, nó hành hạ bạn hàng ngày và bạn nghĩ rằng mình sẽ sớm phát điên, thì bạn có thể rối loạn lo âu(loạn thần kinh trạng thái ám ảnh, rối loạn ám ảnh cưỡng chế, OSD), được gọi là Chứng sợ AIDS.

Chứng sợ AIDS- Cái này sợ lây nhiễm HIV một cách vô lý hoặc sợ rằng bạn đã bị nhiễm HIV, mặc dù có hàng đống kết quả xét nghiệm âm tính, đã hơn sáu tháng kể từ thời điểm có khả năng bị nhiễm HIV.

Đây là một điều kiện dễ dàng loại bỏ, nhưng bản thân người đó không có giúp đỡ bên ngoài không thể xử lý.

Theo định nghĩa, ám ảnh là một sự vô lý hoặc ám ảnh sợ hãi hoặc lo lắng về điều gì đó. Nỗi sợ hãi này xâm nhập vào cuộc sống của một người và lấp đầy suy nghĩ, tâm trí của anh ta, chiếm hữu và khuất phục cả cuộc đời anh ta, phá hủy các mối quan hệ của anh ta với người khác, trong gia đình, trong công việc, đầu độc cả cuộc đời của anh ta bằng chất độc của mình.

Vi khuẩn AIDS biết chắc về sự lây nhiễm HIV của chúng đến nỗi tất cả mọi người trên thế giới kiểm tra tiêu cực không thể thuyết phục họ.

Họ dành phần lớn thời gian của mình trên Internet, đọc đủ loại bài báo, diễn đàn, chỉ khiến tâm trí của họ thêm trầm trọng, tìm ra một đống trong số đó và 1000% tin rằng họ thực sự bị "AIDS".

Họ bắt đầu thấy nguy cơ lây nhiễm AIDS ở khắp mọi nơi: một đốm đỏ trên mặt đất, những chiếc bút trong Ở những nơi công cộng, bệ xí. Câu hỏi: "Có thể họ đã bị một người nhiễm HIV chạm vào người?" liên tục ám ảnh họ khi ra khỏi nhà.

Họ hoàn toàn từ chối quan hệ tình dục, sợ bị lây bệnh.

Nguyên nhân của chứng sợ AIDS

Vẫn chưa rõ lý do thực sự tại sao một số người phát triển chứng sợ AIDS và những người khác không trong điều kiện tương tự. Một số chuyên gia trong lĩnh vực sức khỏe tinh thần gợi ý rằng lý do có thể là di truyền. Một bộ phận khác của các chuyên gia có xu hướng tin rằng nguyên nhân của những nỗi sợ hãi có thể là một số sự kiện đau buồn trong cuộc sống. Ví dụ, chứng sợ nước có thể gây ra nếu một người suýt chết đuối hoặc nhìn thấy người khác chết đuối. Ngoài ra, nỗi sợ hãi về việc lây nhiễm HIV có thể được gây ra bởi kiến ​​thức về hậu quả của việc nhiễm HIV - sự phát triển của bệnh AIDS.

Hiện đã có sẵn, mọi người đọc, xem và một số phát triển nỗi sợ bị lây nhiễm AIDS. Nỗi ám ảnh về bệnh AIDS càng trở nên trầm trọng hơn bởi thực tế là trong hầu hết các trường hợp nguyên nhân lây nhiễm HIV là một hành động vô đạo đức có ý thức: tình dục liên hệ không được bảo vệ với gái gọi, quan hệ đồng giới, sử dụng chung các chất kích thích thần kinh, chẳng hạn như gia vị, gây ức chế tình dục, hấp dẫn hoang dã và cuối cùng dẫn đến lây nhiễm HIV. Cảm giác tội lỗi càng làm gia tăng nỗi ám ảnh, người đó ngại nói về những lần tiếp xúc của mình, anh ta ngại đi khám, chẳng hạn như vợ anh ta không phát hiện ra những người anh ta tiếp xúc.

Trong tâm trí của một kẻ ám ảnh AIDS, nhiễm HIV có thể là một hình phạt không thể tránh khỏi cho những "cuộc phiêu lưu" của anh ta, sự kỳ thị HIV (niềm tin rằng chỉ những người có lối sống phóng túng, vô đạo đức mới mắc bệnh AIDS) càng làm gia tăng tình trạng ám ảnh này.

Nỗi ám ảnh về bệnh AIDS cũng có thể trở nên trầm trọng hơn bởi tình trạng như pseudoAIDS — khi có các dấu hiệu tương tự như AIDS (sụt cân, đổ mồ hôi ban đêm, sốt, đau đầu, phát ban sarcoma Kaposi, đau, hạch to) nhưng thực tế người đó không có HIV trong người.. Anh ta thực hiện hàng loạt bài kiểm tra, nhưng điều này không làm anh ta hài lòng và chu kỳ lặp đi lặp lạiđến mức cơ thể buộc phải chuyển não tới chế độ thực tế màu hồng (điên cuồng) để cơ thể không tự hủy hoại.

Hệ thống phân phối hiện tại chăm sóc y tế chính nó thường đóng vai trò như một yếu tố góp phần phát triển chứng sợ AIDS ở bệnh nhân: lơ là, không chú ý, không thể giải thích rõ ràng cho bệnh nhân, không tuân thủ các nguyên tắc về nha khoa và y đức dẫn đến bệnh nhân không muốn tiếp xúc. cơ sở y tế; anh ta bắt đầu tìm kiếm lời khuyên trên các diễn đàn phi y tế, không chuyên nghiệp khác nhau, nơi những người tư vấn chính họ là những con nhện hoặc đã bị nhiễm HIV.

Internet hiện đại là một bãi rác, một bãi rác, cùng với thông tin hữu ích nhiều thông tin rất độc hại và có tính chất hủy diệt. Thông thường, những "lời đồn thổi" về kim tiêm có HIV trong rạp chiếu phim được tung lên mạng Internet nhằm gây lo lắng và hoảng sợ trong xã hội, hình thành sự căm ghét và kỳ thị đối với những người nhiễm HIV. Rõ ràng, nó mang lại niềm vui cho ai đó, và có lẽ đây là một cuộc tấn công có chủ đích vào xã hội. Đừng quên rằng chúng ta đang sống trong thời đại chiến tranh, không phải vật chất, mà chủ yếu là thông tin. Đánh cắp hệ thống điều khiển máy tính của nhà máy điện hạt nhân có thể nguy hiểm hơn phóng tên lửa.

Ở Nga, không có quy định nào về việc phân phối nội dung y tế trên Internet, vì vậy chủ đề y tế Thường được viết bởi những người không liên quan gì đến y học. Bất cứ ai cũng có thể đưa ra lời khuyên, nhưng người sợ tốc độ sẽ tin họ.

Điều trị chứng sợ AIDS

Thông thường việc điều trị chứng sợ AIDS bao gồm sử dụng thuốc và liệu pháp tâm lý (đơn lẻ, nhóm, gia đình).

Nhớ lại! AIDSphobia là một tình trạng nghiêm trọng mà cần có sự can thiệp của một nhà trị liệu tâm lý có chuyên môn. Đừng xấu hổ khi tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ nếu bạn không thể thoát khỏi ám ảnh, không kiểm soát được nỗi sợ hãi HIV, AIDS.

Một cuộc trò chuyện với một bác sĩ có chuyên môn sẽ hữu ích hơn nhiều giờ, nhiều ngày ngồi trên các diễn đàn Internet bị vây quanh bởi những kẻ ám ảnh AIDS tương tự, những người, giống như những cục than nóng, làm dấy lên nỗi sợ hãi của nhau. Bác sĩ sẽ kê đơn điều trị thích hợp, sẽ nói những lời đúng đắn và bạn sẽ thoát khỏi sự hiểu lầm này mãi mãi.

Nếu bạn hoặc người thân của bạn mắc chứng ám ảnh AIDS, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi. Sự chần chừ là nguy hiểm ở đây, sự ám ảnh không dừng lại, nó chỉ tiến triển bám vào những "sự thật" mới. Bạn sẽ thuyết phục vô ích con spidophobe về sự thất bại của nỗi sợ hãi của anh ta, nhưng đáp lại bạn sẽ nhận được ngày càng nhiều "lý lẽ" rằng anh ta vẫn bị AIDS, nhưng anh ta đang trốn ở đâu đó, chẳng hạn, "trong các hạch bạch huyết" và do đó. không thể bị phát hiện, nhưng sau đó "Anh ta nhất định sẽ thoát ra."

Bạn sẽ không chứng minh được bất cứ điều gì với một spidophobe bị thuyết phục, hãy nhớ điều đó.

Trên giai đoạn đầu trong hầu hết các trường hợp, một từ của bác sĩ là đủ cho chứng sợ tốc độ, sau 3 tháng kết quả âm tínhđược thực hiện trên hệ thống thử nghiệm thế hệ thứ 4 đáng tin cậy 100% và nỗi sợ hãi sẽ biến mất. Nhưng trong một số trường hợp, điều này sẽ không đủ, người đó sẽ lại chạy lên “google” và một lần nữa sẽ được xét nghiệm HIV.

Hệ thống chăm sóc sức khỏe của Nga tụt hậu so với trình độ quốc tế khoảng 15-20 năm. Vì vậy, mặc dù các phân tích được thực hiện trên hệ thống xét nghiệm thế hệ thứ 4, có khả năng phát hiện kháng thể kháng HIV từ 2 tuần, nhưng tại các trung tâm phòng chống AIDS của Nga vẫn có hướng dẫn kiểm tra những người đã quan hệ tình dục, tiêm chích với người nhiễm HIV. 1 năm sau lần liên lạc cuối cùng.

Có 2 nhóm tàu ​​siêu tốc Và bạn thuộc nhóm nào phụ thuộc vào các chiến thuật khác:

I. Spidophobes biết ít về HIV và chứng sợ spidophobes của họ chính là do thiếu kiến ​​thức về cách lây truyền, không lây truyền của HIV, làm thế nào bạn có thể bị nhiễm HIV, nhưng làm thế nào không. Một tàu siêu tốc như vậy cần thêm kiến ​​thức về:

Và khi anh ấy nhận được kiến thức cần thiết anh ta được giải thoát khỏi nỗi sợ hãi của mình. Cái này là nhất nhóm ánh sáng spidophobes về khả năng thoát khỏi nỗi sợ hãi về bệnh AIDS mà không cần sự trợ giúp của chuyên gia y tế.

II. Chuyên gia về AIDS họ biết tất cả mọi thứ! Họ biết cửa sổ thứ 2 là gì, về độ dài của cửa sổ khi phát hiện ra HIV-2, tên của các phân nhóm HIV hiếm gặp, v.v. Bạn sẽ không thể vượt qua một tàu siêu tốc với kiến ​​thức của mình, anh ta đã kiệt sức, anh ta không biết phải làm gì, vì vậy chỉ ở đây con đường đến một nhà trị liệu tâm lý và làm thế nào nhanh hơn tốt hơn làđể tránh đến gặp bác sĩ tâm lý.

Một cuốn sách phải đọc cho mọi người mắc bệnh AIDS

Có một cuốn sách rất hay, hữu ích và độc đáo cùng loại của David Adam về chủ đề loại bỏ chứng sợ tốc độ “Người đàn ông không thể dừng lại (The Man Who Couldn’t Stop)”. Tác giả mô tả nỗi ám ảnh về HIV của anh ấy, cách anh ấy phải chịu đựng nó, và quan trọng nhất, ANH ấy CÓ THỂ VƯỢT QUA SPIDOPHOBIA NHƯ THẾ NÀO.

Tác giả, người đã trải qua cơn ác mộng sống còn này, được gọi là chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (từ tiếng Latinh ám ảnh - “bao vây”, “bao bọc”, cho biết: Tiếng Latinh ám ảnh - “ý tưởng ám ảnh” và lat. Compello - “tôi ép buộc”, vĩ độ cưỡng chế - “ép buộc”) (OCD, chứng loạn thần kinh của các trạng thái ám ảnh).

Và hãy yên tâm, bác sĩ David Adam không phải là một kẻ ngốc cũng không phải là một kẻ nói dối, ông đã mô tả rất kỹ lưỡng và trung thực về căn bệnh tâm thần này, điều này mô tả tốt nhất chứng sợ tốc độ trong vài năm qua.

David Adam. Được sự cho phép của Farrar, Straus và Giroux, LLC.

Cuốn sách được viết rất cởi mở, theo mọi nghĩa. Tác giả chân thành thừa nhận với kiến ​​thức khoa học hạn chế và của bản thân (mặc dù rất khiêm tốn) về bệnh tâm thầnở giai đoạn phát triển hiện tại. Anh ấy không giả vờ là một người biết tất cả hay một chuyên gia cao siêu, anh ấy là một nhà nghiên cứu chân thành và tự phê bình người đã trải qua chứng sợ tốc độ trên chính làn da của mình trong 20 năm và đã được chữa khỏi. Anh ta có thể được tin cậy.

Adam, với tư cách là tác giả và biên tập viên của tạp chí khoa học Nature, có thể viết một cuốn sách khô khan công việc khoa học theo OKR, nhưng vì bản thân anh ấy từng trải qua chứng sợ tốc độ, hóa ra là sách dữ liệu khoa học trải nghiệm riêng những trận chiến của tác giả với chứng sợ tốc độ.

Năm 1991, khi anh đang học đại học, anh nghĩ rằng anh đã mắc bệnh AIDS. Anh đang hoảng loạn. Anh ta xé tất cả các áp phích về các cô gái trên tường. “Tôi đã thở không ra hơi, đúng là nuốt không khí khi mở cửa sổ phòng ngủ“ ngột ngạt ”của mình ... Tôi sợ đến mức cảm thấy đầu ngón tay như bị kim châm vào vô số thứ. Nhưng đây không phải là một cuộc tấn công ngẫu nhiên, đơn lẻ, nó chỉ sự khởi đầu của nỗi ám ảnh bệnh AIDS phát triển nhanh chóng trong thời gian dài.

“Tôi thấy HIV ở khắp mọi nơi. Đó là trên bàn chải đánh răng, xà phòng, bút, giấy vệ sinh ... Do da giữa các ngón chân bị nứt, tôi đi kiễng chân trên sàn phòng thay đồ để không giẫm phải máu phải chứa virus gây suy giảm miễn dịch ở người. .

Đây là một đoạn trích trong cuốn sách "Người đàn ông không thể dừng lại" nỗi ám ảnh AIDS đã "bay" đến với anh ấy như thế nào:

Hãy thêm vào đây một phần của những ý tưởng khủng khiếp bất chợt nảy ra trong đầu, chẳng hạn như: “Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đánh vào đầu người phụ nữ này? Khuôn mặt của người lái xe sẽ như thế nào nếu tôi nhảy lên trước xe buýt của anh ta? Và những suy nghĩ tương tự đến với hầu hết tất cả mọi người, bạn có thể hỏi xung quanh.

Ví dụ, tôi có một người bạn kiểm tra bàn cầu xem có chuột không. Một người khác tắt bàn ủi và giấu nó vào một nơi an toàn, chống cháy để chắc chắn rằng anh ta đã tắt nó đi, vì anh ta biết rằng sau một thời gian anh ta sẽ bị bắn phá với suy nghĩ: “Bạn có chắc là mình đã tắt nó không? Đảm bảo? Tại sao bạn không tắt nó đi? " Hoặc một linh hồn đã dành cả buổi tối để đau đớn vì nó vì họ nghĩ rằng họ đã viết "f * ck" ở đâu đó trong văn bản của đơn xin việc mơ ước của họ. Hầu hết mọi người đều bị khuất phục bởi những suy nghĩ kỳ lạ như vậy, nhưng một số người không thể thoát khỏi chúng.

Nhưng khi chúng ta không thể thoát khỏi những suy nghĩ này, khi chúng vượt ra khỏi tầm kiểm soát của chúng ta, chúng bắt đầu hành hạ chúng ta và có thể dẫn đến suy nhược thần kinh. Ví dụ, họ đã dẫn tôi đến chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế ( intl. OCD).

Tôi nhớ rõ ràng ngày này - ngày đó tay đua người Brazil Airton Senna đã chết tại giải Grand Prix ở Ý. Hôm đó, tôi chỉ bị mắc kẹt trong phòng thay đồ ở hồ bơi vì tôi không thể thoát ra ngoài vì những suy nghĩ làm tê liệt ý chí của tôi.

Trước đó, vào tháng 5 năm 1994, hai sự kiện quan trọng đã xảy ra. Tôi đã 22 tuổi và tràn đầy sức sống. Tôi đang bơi trong hồ bơi và đang leo cầu thang thì đột nhiên bị đau xuyên qua ngón tay - tôi tự cắt mình một nhát và một giọt máu nhỏ chảy ra từ vết thương, máu hòa tan trong nước của hồ bơi, và trong khi đó Tôi kinh hoàng theo dõi con đường của cô ấy. Tôi kinh hoàng, tê dại, bụng quặn lại.

Sau sự việc này, 4 tuần trôi qua và một sự việc khác xảy đến với tôi tại bến xe. Trước đó, tôi đã chắc chắn rằng mọi thứ đã ổn thỏa với tôi và cảm giác rùng mình ớn lạnh sẽ không còn ghé thăm tôi nữa, nhưng tôi đã tự lừa dối mình. Đứng ở bến xe buýt, tôi không thể nắm lấy cô ấy và lấy ngón tay chọc vào một bông hoa cẩm chướng đang trồi lên từ một tấm kim loại. Đó là buổi tối thứ bảy và có rất nhiều người ở bến xe buýt. Tôi nghĩ, “Bất kỳ ai trong số họ đều có thể tự chích vào mình bông hoa cẩm chướng này và để lại vết máu của mình trên đó. Nếu anh ta dương tính với HIV thì sao? Sau đó máu của anh ta vào vết thương của tôi và tôi sẽ bị AIDS!

Vâng, tất nhiên, tôi biết rằng theo dữ liệu chính thức, Vỏ P-O-K-A chưa đăng ký. Vi rút không tồn tại bên ngoài cơ thể. "Nhưng, điều gì sẽ xảy ra nếu một người nhiễm HIV tiêm ngay trước mặt tôi?" Bạn có đại diện cho tình trạng của tôi không?

Khi tôi ướt sũng trong bồn tắm với một bên là dép tông và giấy vệ sinh dính máu, tôi đã diễn lại toàn bộ chuỗi sự kiện từ lúc bị tiêm thuốc ở trạm xe buýt. Tôi tự thuyết phục mình rằng không có máu trên hoa cẩm chướng, nhưng ngay cả khi có thì HIV cũng đã chết từ lâu rồi. Điều này khiến tôi thậm chí còn cảm thấy tồi tệ hơn. H Tôi nên làm gì để chắc chắn 100%?

Trong khi đó, ai đó bắt đầu đập vào phòng thay đồ nơi tôi đang bị mắc kẹt do suy nghĩ của mình. Anh ấy đã bắt đầu huýt sáo. Tôi nhìn vào ngón tay của mình. Đợi tí! TÔI ĐÃ LÀM CÁI GÌ? TẠI SAO tôi lại đặt giấy vệ sinh cho một vết cắt mới? ÔI CHÚA ƠI! Rốt cuộc, có thể có MÁU KHÁC trên tờ giấy này! Tôi nhìn vào tờ giấy vệ sinh. Có máu! Nhưng… tất nhiên đó là máu của tôi! (?) Nhưng nó có thực sự là máu của tôi? Rốt cuộc, ai đó bị AIDS và vết thương cũng có thể khiến anh ta bị nhiễm trùng Máu HIV! Ôi Chúa ơi! Tôi ném tờ giấy vào thùng rác, chạy nhanh đến máy phân phát và xem xét nó. Không có máu. Fu .. nhẹ nhõm một chút. Tôi lôi ra một vài tấm khăn tắm, không .. mọi thứ vẫn ổn ... mọi thứ đều sạch sẽ. NHƯNG LÝ THUYẾT CÓ KHẢ NĂNG ĐƯA LÁ BẰNG MÁU VÀO BẢN THÂN KHÔNG? CÓ THỂ ÔNG CHẠM VÀO NGƯỜI KHUYẾT ĐIỂM BẰNG TAY CỦA CHÍNH MÌNH dính đầy máu?

Tôi mở cửa phòng thay đồ. Chiếc Whistler đã sẵn sàng ra khơi. Anh đến bồn rửa mặt, xé tờ giấy, xì mũi và ném tờ giấy vào thùng rác. Tôi làm giống vậy. Anh ấy nhìn tôi. Tôi đã cười. Anh ấy không là. Anh ta bơi và bỏ đi. Và tôi không thể…. "

Nhưng cuốn sách này không phải là một cuốn hồi ký cá nhân, nó bao gồm rất nhiều ví dụ thực tế và nghiên cứu khoa học , trong số đó ví dụ riêng Adam chỉ là một. Anh ấy mô tả nỗi sợ hãi

• Winston Churchill trước mặt nước do khao khát "tự mãn tính" của anh ấy ( mong muốn, xung động hoặc suy nghĩ được cá nhân coi là không mong muốn, không nhất quán hoặc không đạt tiêu chuẩn) nhảy xuống nước, nhảy trước đầu tàu, nhảy từ ban công;
• ám ảnh ngộ độc thực phẩm Kurt Gödel;
• bệnh lý sợ hãi của xã hội con người vì vi khuẩn của họ tiên phong về điện Nikola Tesla do đó, ông thích bầu bạn của chim bồ câu hơn là bầu bạn của con người;
• nỗi sợ Hans Christian Andersen rằng anh ta sẽ được chôn khi anh ta đang ngủ, vì vậy khi anh ta đi ngủ, anh ta đã để lại một lời nhắn rằng anh ta đang ngủ và chưa chết.

Vì vậy, spidophobe thân mến, bạn đang ở trong một công ty tốt).

Winston Churchill sợ một chuyến đi biển từ nỗi ám ảnh phải nhảy xuống nước. Nhiếp ảnh gia: Bippa.

Tuy nhiên, các trường hợp tiết lộ nhiều nhất là ở những bệnh nhân không nổi tiếng như những người được mô tả ở trên. Ví dụ, Bira mà ăn cả một bức tường của ngôi nhà của cô ấy ngừng suy nghĩ về nó; Maria, người có chồng tỉnh dậy vào một ngày trong cơn đau dữ dội, cấp tính và được tìm thấy ba ổ khóa lồng vào nhau xung quanh nó Đàn tì bà và tinh hoàn, bởi vì cô ấy bị ám ảnh bởi nỗi sợ rằng anh ta sẽ làm thân với cô ấy khi cô ấy đang ngủ).

Tác giả điều tra những trường hợp này và cố gắng giải thích nguyên nhân và cách điều trị của chúng theo quan điểm của tâm thần học truyền thống, tâm lý học tiến hóa, di truyền học, liệu pháp ác cảm (liệu pháp phản xạ có điều kiện dựa trên sự phát triển của âm phản xạ có điều kiện), triết học, lịch sử xã hội, tôn giáo, khoa học thần kinh, nhân chủng học và thậm chí cả động vật học, nói tóm lại nó sẽ rất thú vị.

hiện tượng gấu bắc cực

Leo Tolstoy từ lâu đã biết rằng việc chống lại những suy nghĩ không mong muốn là khó khăn như thế nào. Khi còn nhỏ, để không phải trông chừng các em trai và em gái của mình, họ đã chơi trò chơi này: để trở thành thành viên của một hội kín, bạn phải đi vào một góc và không được nghĩ về một con gấu Bắc Cực ở đó. Và tất nhiên là họ đã không thành công, và họ liên tục quay xung quanh góc này và anh ta không cần phải đi chơi với họ. Khoja Nasreddin cũng khéo léo sử dụng hiện tượng này:

Câu chuyện về con khỉ trắng.

Một ngày nọ, tên cướp Jafar tham lam và độc ác đến gặp Khoja Nasreddin. Anh ta bị gù lưng và xấu xí, do đó, sau khi nghe đủ câu chuyện về sự khôn ngoan của Nasreddin, anh ta muốn anh ta biến anh ta thành một người đàn ông đẹp trai. Không cần phải nói, Nasreddin không liên quan gì đến phép thuật phù thủy. Bên cạnh đó, Hodja không có mong muốn giúp đỡ người môi giới cầm đồ độc ác. Tuy nhiên, anh đã nghe theo yêu cầu của Jafar và hứa sẽ giúp đỡ. Nasreddin yêu cầu Jafar và tất cả người thân của anh ta đến gặp anh ta vào một giờ nhất định, và khi mọi người đã tập trung đông đủ, anh ta bắt đầu một buổi lễ phức tạp.
Khoja Nasreddin nói: “Cởi đồ ra, Jafar, và đi vòng quanh đống lửa ba lần. Anh ấy vẫn chưa nghĩ ra một cách hợp lý và đang câu giờ. Vẻ mặt anh lo lắng.
Người thân lặng nhìn. Người hành nghề đi quanh đống lửa như một con khỉ trên dây xích, dang hai cánh tay dài gần như khụy gối. Khuôn mặt của Khoja Nasreddin đột nhiên sáng lên. Anh thở phào nhẹ nhõm và ngả người ra sau, thẳng vai.
- Cho tôi một cái chăn! anh ta nói với một giọng rất cao. - Jafar và mọi người khác, đến với tôi!
Anh xếp những người thân của mình vào một chiếc vòng, và đặt người sử dụng ở giữa trên mặt đất. Sau đó, anh ấy nói với họ bằng những từ sau:
- Bây giờ tôi sẽ đắp cho Jafar tấm chăn này và nói một lời cầu nguyện. Và tất cả các bạn, kể cả Jafar, hãy nhắm mắt lại và lặp lại lời cầu nguyện này sau tôi. Và khi tôi cởi chăn ra, Jafar sẽ được chữa lành. Nhưng tôi phải cảnh báo bạn về một điều phi thường điều kiện quan trọng, và nếu bất kỳ ai vi phạm điều kiện này, thì Jafar sẽ không được chữa lành. Hãy nghe kỹ và ghi nhớ.
Người thân im lặng, sẵn sàng lắng nghe và ghi nhớ.
- Khi bạn lặp lại những lời cầu nguyện sau tôi, - Khoja Nasreddin nói rõ ràng và lớn tiếng, - không ai trong các bạn, chứ đừng nói đến bản thân Jafar, KHÔNG được nghĩ về con khỉ trắng! Nếu bất kỳ ai trong số các bạn bắt đầu nghĩ về cô ấy, hoặc tệ hơn nữa, hãy tưởng tượng cô ấy trong trí tưởng tượng của bạn - với một cái đuôi, một cái đáy màu đỏ, một cái mõm ghê tởm và những chiếc răng nanh màu vàng - thì tất nhiên, sẽ không thể chữa lành và không thể có , vì thành tựu mà một hành động ngoan đạo không phù hợp với suy nghĩ của một sinh vật thấp hèn như một con khỉ. Bạn đã hiểu tôi?
- Hiểu! bà con đáp.
- Chuẩn bị sẵn sàng, Jafar, nhắm mắt lại! Hodja Nasreddin nghiêm nghị nói, trùm chăn kín mít. “Bây giờ hãy nhắm mắt lại,” anh quay sang người thân của mình. - Và hãy nhớ tình trạng của tôi; KHÔNG nghĩ về con khỉ trắng.
Anh ấy tụng những lời đầu tiên của lời cầu nguyện:
- Allah khôn ngoan và toàn trí, bằng sức mạnh của các dấu hiệu thiêng liêng Alif, Lam, Mim và Ra đã gửi sự chữa lành cho nô lệ tầm thường Jafar của bạn.
- Allah khôn ngoan và toàn trí, - vang vọng dàn đồng ca bất hòa của bà con.
Và trên khuôn mặt của Khoja Nasreddin nhận thấy sự hoảng hốt và bối rối; người thứ hai bắt đầu ho, người thứ ba - nhầm lẫn các từ, và người thứ tư - lắc đầu, như thể cố xua đuổi tầm nhìn ám ảnh. Và một phút sau, Jafar tự mình thay đổi một cách khó chịu dưới lớp vỏ bọc: một con khỉ trắng, ghê tởm và hèn hạ đến mức khó tả, với chiếc đuôi dài và những chiếc răng nanh màu vàng, không ngừng đứng trước ánh mắt tinh thần của anh ta và thậm chí còn bị trêu chọc, chỉ cho anh ta thay nhau dùng lưỡi của mình, sau đó là một vòng tròn màu đỏ. mặt sau, nghĩa là, nơi có vẻ khiếm nhã nhất đối với sự chiêm ngưỡng của một người Hồi giáo.
Khoja Nasreddin tiếp tục đọc lớn lời cầu nguyện của mình, và đột nhiên dừng lại, như thể đang lắng nghe. Phía sau anh, những người thân im lặng, một số lùi lại. Jafar nghiến răng chịu đựng vì con khỉ của anh đã bắt đầu làm những điều rất tục tĩu.
- Thế nào! Khoja Nasreddin thốt lên như sấm. - Hỡi những kẻ gian ác và phạm thượng! Bạn đã vi phạm điều cấm của tôi, bạn dám, trong khi đọc một lời cầu nguyện, để nghĩ về những gì tôi cấm bạn nghĩ về! - Anh ta xé chăn và tấn công người bảo vệ: - Sao cô lại gọi cho tôi! Bây giờ tôi hiểu rằng bạn không muốn được chữa lành! Bạn đã muốn làm nhục sự khôn ngoan của tôi, kẻ thù của tôi đã dạy bạn! Nhưng hãy coi chừng, Jafar! Ngày mai, mọi thứ sẽ được biết đến với Emir! Tôi sẽ nói với anh ấy rằng bạn, trong khi đọc kinh, cố tình vì những mục đích phạm thượng, đã nghĩ về con khỉ trắng mọi lúc! Hãy coi chừng, Jafar, và tất cả các bạn hãy cẩn thận: điều này sẽ không vô ích đối với bạn, bạn biết hình phạt cho sự báng bổ là như thế nào!
Và vì tội phạm thượng thực sự là một hình phạt rất nghiêm khắc, nên tất cả những người thân đều tê dại vì đau nhói, và người hành nghề bắt đầu lảm nhảm điều gì đó, cố gắng biện minh cho mình. Nhưng Khoja Nasreddin không nghe; anh đột ngột quay lưng bỏ đi, đóng sầm cổng ...
Chẳng bao lâu, mặt trăng đã lên, tràn ngập khắp Bukhara với một thứ ánh sáng dịu dàng và ấm áp. Và trong ngôi nhà của người sử dụng, những tiếng la hét và lạm dụng đã được nghe thấy cho đến tận đêm khuya: họ đã tìm ra ai là người đầu tiên nghĩ về con khỉ trắng ...

(bài viết đang cập nhật, còn tiếp)

Cho đến khi chúng ta gặp lại nhau, Lời chúc tốt nhất Sức khỏe,

Câu hỏi cho nhà tâm lý học:

Xin chào. Tôi sẽ bắt đầu câu chuyện của mình bằng cách tôi mắc phải chứng ám ảnh này. Tám năm trước, tức là ở tuổi 22, tôi có quan hệ tình dục không an toàn với một cô gái mà sau này nhờ người quen, tôi mới dễ dàng tiếp cận được. Và sau đó, một người bạn nói, tất nhiên là hài hước hơn: "Nhìn này, bạn sẽ bị AIDS." Điều gì đã xảy ra với tôi! Nhiều ngày không ăn, không ngủ, không có tâm trạng, mọi thứ đều rơi vào tầm tay, mọi suy nghĩ chỉ xoay quanh căn bệnh AIDS này, tinh thần tôi như chôn chặt mình và nói lời từ biệt với cuộc sống. Sau một vài tuần, tôi nhận ra rằng bạn có thể phát điên như vậy và bạn cần phải làm gì đó. Tôi đã tìm và đưa cô gái này đi phân tích (tạ ơn trời mà cô ấy không phiền), dường như nó đã buông tha một chút, giúp cô ấy bình tĩnh lại. Sau ba tháng rưỡi, đúng như dự đoán, anh ấy đã tự kiểm tra lại bản thân - mọi thứ đều ổn. Kể từ đó, tôi chưa bao giờ có những cuộc gần gũi không được bảo vệ, và nỗi sợ hãi của anh ấy vẫn ám ảnh tôi, ngay cả với những đối tác đáng tin cậy một cách hợp lý. Những người bạn thân mà tôi chia sẻ những suy nghĩ này đều bật cười, họ nói rằng bạn hút thuốc nhiều và bạn không nghĩ về những căn bệnh liên quan đến hút thuốc, nhưng về AIDS, bạn đã nghĩ trong đầu. Có lần tôi nói về chủ đề này với bố mẹ - họ nói rằng bạn cần phải kết hôn, và không được ngủ với bất kỳ ai. Tôi chắc chắn đồng ý với điều này, nhưng họ không kết hôn trong một ngày, nhưng làm thế nào tôi có thể đạt được cột mốc này với một nỗi ám ảnh như vậy ... Vài tuần trước, tôi gặp một cô gái khác, chúng tôi gặp nhau mỗi ngày, chúng tôi nói chuyện cho một thời gian dài, chúng tôi rất gắn bó với nhau. Nhưng khi tôi nghĩ về sự thân mật, tay tôi buông xuống ngay. Trong bao cao su, tôi không nhận được bất kỳ khoái cảm nào từ quá trình này, ít nhất là không làm điều đó chút nào. Và quan trọng nhất, bạn sẽ không được bảo vệ mãi mãi, tôi đã 30 tuổi rồi, tôi muốn có con. Cô gái cũng không bận tâm, tôi muốn xây dựng mối quan hệ với cô ấy, sống cùng nhau, nhưng nỗi ám ảnh không buông bỏ. Rõ ràng là ở độ tuổi này, tôi khác xa cô ấy trước (chúng tôi gần như bằng tuổi nhau) và những người trước đây là ai - ai biết được? Cô gái rất chăm chỉ, có trách nhiệm, không những thói quen xấu, đầy đủ, nhưng tôi không có niềm tin cuối cùng vào cô ấy và tôi chắc chắn rằng không có sự trợ giúp của một chuyên gia và sẽ không bao giờ dành cho bất kỳ ai. Tôi không biết phải làm gì và tôi sẽ rất biết ơn nếu bạn có thể giúp tôi. Cảm ơn trước.

Nhà tâm lý học Zhuravlev Alexander Evgenievich trả lời câu hỏi.

Xin chào Ivan.

Bản chất của những nỗi sợ hãi ám ảnh như vậy (và bạn mắc chứng sợ hãi ám ảnh) vẫn đang hành hạ tâm trí các nhà khoa học. Phải làm gì, làm việc với họ như thế nào, mong đợi điều gì và quan trọng nhất là làm thế nào để giúp đỡ mọi người?

Có rất nhiều ý kiến. Các ý kiến ​​rất khác nhau.

Theo câu chuyện của bạn, có một điều rõ ràng: đây là một nỗi sợ hãi QUAN SÁT. Ám ảnh sợ hãi khác với tự nhiên ở chỗ nó nhất thiết ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của con người. Chà, chúng tôi thấy rằng chất lượng cuộc sống của bạn chắc chắn còn lâu mới mong đợi.

Tại sao tôi lại tập trung vào sự khác biệt giữa nỗi sợ hãi bình thường, tự nhiên và nỗi sợ hãi ám ảnh?

Thực tế là sợ hãi là một phản ứng tâm sinh lý tự nhiên, gần như bình thường của con người, kèm theo một nền tảng cảm xúc nhất định. Nền tảng này không nhất thiết phải tiêu cực. Nhảy dù luôn đi kèm với sợ hãi, bởi vì cơ sở của bất kỳ nỗi sợ hãi nào là bảo vệ bản thân, cơ thể của mình. Nhưng khía cạnh tình cảm là khoản phí mạnh nhất cảm xúc tích cực. (Tôi đang nói về những tình huống bình thường, tất nhiên, khi một người thực sự muốn nhảy!)

Nếu việc nhảy dù xảy ra ngoài (hoặc trái với) ý muốn của một người, thì sẽ có nỗi sợ hãi và những cảm xúc đã mang màu sắc tiêu cực.

Trong trường hợp đầu tiên, người đó có thể muốn lặp lại và củng cố kinh nghiệm. Người đó sẽ trở nên tự tin hơn và mạnh mẽ hơn.

Trong trường hợp thứ hai - bạn có thể gây ra chứng sợ hãi, ám ảnh sợ hãi, chứng loạn thần kinh. Về nguyên tắc, một người sẽ từ chối không chỉ nhảy mà còn bay trên máy bay, ngồi cạnh cửa sổ, vào thang máy, v.v. Đó là, chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng.

Chẳng qua, để gây ra nỗi sợ hãi ám ảnh, không nhất thiết phải tự mình nhảy xuống! Chỉ cần xem một bộ phim hoặc nghe một câu chuyện về vận động viên nhảy dù là đủ! Nó được thực hiện.

Các nhà khoa học đang suy nghĩ nghiêm túc về thành phần di truyền của nỗi sợ hãi ám ảnh. Cũng như về bản chất di truyền của bất kỳ trạng thái ám ảnh nào.

Vì vậy, nó đây! Nhảy dù, xem phim, v.v. ở dạng BÌNH THƯỜNG, ĐƯỢC BẢO VỆ, Điều kiện MẠNH- đó là một chuyện. Ở đây, có lẽ, những "biến dạng" đặc biệt sẽ không xảy ra. Nhưng nếu chúng ta bị suy yếu, bị kích động, “vặn vẹo”, chúng ta cảm thấy tồi tệ, “lo lắng”, thì một “chất kích thích” nữa có thể đến tận cùng và gây ra phản ứng đau đớn.

Hypochondria là một trong những nỗi sợ ám ảnh phổ biến nhất. Nói một cách đơn giản, đó là xu hướng của một người để các bệnh khác nhau. Ngay cả những thứ mà anh ấy không thể có. Hypochondria - nam "fenka". Nó hiếm ở phụ nữ.

(Đọc lại cuốn tiểu thuyết đầy thiện cảm "Ba người đàn ông trong một chiếc thuyền, không đếm được con chó" và bạn sẽ thấy ở đó một mô tả tuyệt vời và hài hước về một thứ tương tự như chứng đạo đức giả.)

Nhưng bạn, tất nhiên, không hoàn toàn đạo đức giả trong thể tinh khiết. Tôi có thể nói rằng bạn có một nỗi sợ chết được ngụy trang kết hợp với chứng đạo đức giả.

Trong số những người khác, nỗi sợ hãi bị ốm bệnh nan y- một trong những người mạnh nhất. Người ta tin rằng không thể làm được nếu không có sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa lâm sàng và liệu pháp đặc biệt. Tôi thực sự khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ trị liệu của bạn và nhận được sự giới thiệu đến chuyên gia hồ sơ. Và đừng lo lắng - mọi thứ sẽ khá chính xác. Có lẽ nó sẽ là công việc của một nhà tâm lý học kết hợp với thuốc. Và có thể không cần dùng thuốc.

Bất kỳ nỗi sợ hãi nào (nếu nó là hợp lý) đều không chịu được sự phơi bày.

Trong trường hợp của bạn, chỉ cần quan hệ tình dục được bảo vệ là đủ. Nhưng bạn có một số "cảm giác sai" và bạn không xem xét nó. Một lần nữa người ta có thể nghiên cứu các phương pháp và yếu tố lây nhiễm HIV. Tôi đảm bảo với bạn, nếu bạn không làm điều gì đó quá khích, thì nguy cơ bị nhiễm bệnh là không đáng kể! Và không có bao cao su nữa.

Nhưng làm thế nào để buộc mình phải tin tưởng một người phụ nữ trong trường hợp cụ thể này? Kiểm tra ba tháng một lần? Thứ gì khác? - Không có câu trả lời! Không đời nào!

Đó là bạn cần phải tự thân vận động! Và, tôi e rằng, bạn không thể làm được nếu không có bác sĩ chuyên khoa. Bởi vì chứng loạn thần kinh (và bạn bị chứng loạn thần kinh) phải và có thể được điều trị!

Tôi chỉ có thể cho ở đây nhiều nhất Mẹo chung. Những lời khuyên dành cho tất cả mọi người. Trong trường hợp của bạn, điều này không quá liên quan, nhưng đối với những người khác, nó sẽ có ích:

1) Không tập trung vào Cảm xúc tiêu cực và cảm xúc (bạn có thể đưa ra lời khẳng định, câu thần chú, lời cầu nguyện sẽ được nói lên tinh thần hoặc thành tiếng, giúp giảm bớt căng thẳng);

2) Nỗi sợ hãi sẽ không tự biến mất, nhưng cần phải chiến đấu không phải với một nỗi sợ cụ thể mà phải dựa vào mức độ ảnh hưởng của nó. Sự sợ hãi có thể được giảm bớt, tầm quan trọng của nỗi sợ hãi có thể được giảm bớt, mức độ nghiêm trọng của nó ở cấp độ soma có thể được giảm bớt: tập thở, thư giãn cơ, v.v.

Bạn có thể sợ bị bệnh, nhưng nỗi sợ này không nên ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống;

3) Bạn có thể nhận ra nỗi sợ hãi và do đó, hãy thực hiện điều đầu tiên và bước quan trọngđể vượt qua nó; đưa vào thói quen hàng ngày tập thể dục do đó lượng adrenaline dư thừa sẽ giảm đi đáng kể; Hãy nhớ rằng sợ hãi là một phản ứng bảo vệ và tự nhiên của cơ thể, nhưng sự vắng mặt của nó là dấu hiệu của rối loạn tâm thần.

Đây là những định đề thông thường cho tất cả những ai trải qua nỗi sợ hãi.

Nhưng đối với bạn hội đồng cụ thể như vậy: chuyên gia là cần thiết! Hãy để nó là một nhà trị liệu để bắt đầu!

Bạn có muốn sống bình thường không? - Phía trước!

Chúc may mắn. Mọi thứ sẽ ổn thôi. A. Zhuravlev.

5 Đánh giá 5.00 (1 Bình chọn)

Nỗi ám ảnh về HIV, AIDS và AIDS ngày 5 tháng 1 năm 2009

Cùng với vấn đề lây nhiễm HIV, có một vấn đề song song khác, thoạt nhìn ít được chú ý hơn. Phần lớn, nó là hệ quả của tăng cường sự chú ý Các phương tiện truyền thông cho vấn đề HIV-AIDS, và sự chú ý là rất một chiều. Luận điểm "AIDS là bệnh dịch của thế kỷ 21" được biết đến với tất cả những ai đọc báo và xem TV, nhưng đây là thông tin cơ bản và đáng tin cậy về sự khác biệt giữa HIV và AIDS, về các cách lây truyền HIV, về điều trị HIV, vân vân. biết, như các chương trình thực hành, rất ít. Và chính sự thiếu ý thức của mọi người là nguyên nhân, thứ nhất, sự ra đời và tồn tại của nhiều định kiến ​​và lầm tưởng khác nhau về HIV (tôi đã nói về điều này), và thứ hai, hiện tượng mà tôi muốn nói đến bây giờ - AIDS ám ảnh.

AIDSphobia là gì? Bạn không cần phải tra từ điển để hiểu rằng đây là nỗi sợ hãi (ám ảnh) "bị bệnh AIDS" hoặc bị nhiễm HIV. “Để bị AIDS” tôi đặc biệt đặt trong dấu ngoặc kép, bởi vì cụm từ này ban đầu không hoàn toàn đúng. Không thể "bị AIDS" bởi vì thứ nhất, AIDS không phải là một căn bệnh, mà là một hội chứng (Hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải), và thứ hai, AIDS chỉ là tên của giai đoạn cuối của nhiễm HIV, vì vậy bạn có thể "lây nhiễm HIV" hoặc một người có thể bắt đầu "AIDS giai đoạn ", nhưng Bạn không thể bị AIDS. Một cụm từ không chính xác và thường gặp khác, thường được các nhà báo thiếu hiểu biết sử dụng trong các văn bản của họ, là “vi rút AIDS”. Không có vi rút AIDS trong tự nhiên, có vi rút gây suy giảm miễn dịch ở người (HIV). Theo đó, một người không thể “bị nhiễm AIDS”, bởi vì. Không phải AIDS lây truyền từ người này sang người khác, mà là chính vi rút - HIV. Nhưng tôi lạc đề khỏi chủ đề.

Nỗi sợ hãi về nhiều loại bệnh hiểm nghèo ở con người có lẽ đã lâu như chính bản thân họ cũng biết đến những căn bệnh này. Và điều này cũng dễ hiểu thôi, luôn luôn đáng sợ khi mắc bệnh hiểm nghèo và thường không thể chữa khỏi: tiểu đường, viêm gan, ung thư, v.v. Nhưng những người sợ "mắc bệnh AIDS" lại là những kẻ ám ảnh AIDS, một trong những đội quân lớn nhất trong số tất cả những bộ phận phát bệnh khác.

AIDSphobia phát sinh như thế nào? Hãy cùng theo dõi kịch bản điển hình nhất cho sự xuất hiện của hiện tượng này. Một số người nhất định biết rằng AIDS (HIV) là một cái gì đó từ lĩnh vực các bệnh lây truyền qua đường tình dục (chúng được gọi là STDs). Và anh cũng “biết” rằng nếu một người được chẩn đoán nhiễm HIV thì bạn bè chắc chắn sẽ quay lưng với anh ta, người yêu anh ta sẽ bỏ anh ta, anh ta sẽ bị đuổi việc, mọi người sẽ coi anh ta là kẻ hạng hai, thậm chí tệ hơn. - người nghiện ma túy hoặc đồng tính luyến ái (gái mại dâm hoặc gái điếm, nếu là phụ nữ trẻ). Chỉ còn tối đa một hoặc hai năm để sống, và sau khoảng thời gian này, một cái chết không thể tránh khỏi và khủng khiếp đang chờ đợi. Nói cách khác, anh ta đã có sẵn một luận điểm trong đầu dựa trên tất cả những định kiến ​​này: "HIV là dấu chấm hết cho cuộc đời." Đây là thành phần đầu tiên của chứng sợ AIDS.

Và sau đó là một sự cố tình cờ không được bảo vệ quan hệ tình dục. Chà, ai mà không. Chẳng bao lâu sau, cảm giác nôn nao về đạo đức xuất hiện, và cùng với nó là bộ não bật lên, vốn trước đó đã bị vô hiệu hóa một phần do rượu, một niềm đam mê đột ngột hay thứ gì đó khác: “Ahha. Có quan hệ tình dục với một đối tác lạ. Không có bao cao su trên tay. Làm sao để không mắc phải một thứ gì đó ... ”. Và rồi, như may mắn đã xảy ra, nhiệt độ đột nhiên tăng lên 37,2, một cơn ho khó hiểu bắt đầu, và đột nhiên nó kéo đến cổ, nơi lẽ ra phải đặt các hạch bạch huyết. Một người lướt Internet, và trong một công cụ tìm kiếm gõ cụm từ “Các triệu chứng HIV” và nhận được phản hồi là một toa xe và một xe đẩy nhỏ “các triệu chứng HIV”, trong số đó, chắc chắn sẽ có nhiệt độ dưới ngưỡng, và ho, và các hạch bạch huyết khét tiếng. Tất cả các! Sự khởi đầu của nỗi ám ảnh AIDS đã được hình thành. Và nó chính xác là chứng sợ AIDS, chứ không phải là chứng sợ bệnh giang mai hay chứng sợ bệnh gonorrheaphobia, mặc dù nếu bạn mắc phải nhiều bệnh STD khác, hậu quả cũng có thể rất, rất nghiêm trọng.

Hơn nữa, kịch bản của chúng tôi có thể phát triển theo hai cốt truyện, tùy thuộc vào loại ám ảnh AIDS bắt đầu phát triển, và tùy thuộc vào đặc điểm tính cách của bản thân người đó. Tôi cố tình phóng đại những tình huống này lên một chút, nhưng tôi cũng đã gặp những người như vậy.

Phương án 1: Nỗi sợ hãi tê liệt. Để đi và làm xét nghiệm HIV, không có tinh thần và thể lực. Mỗi ngày, một người phát hiện ra ngày càng nhiều “triệu chứng của HIV” mới và ngay cả khi không cần xét nghiệm, anh ta bắt đầu tin rằng mình mắc “Bệnh dịch của thế kỷ 21” với tất cả những hậu quả sau đó. Giữa nỗi sợ hãi này và căng thẳng liên tục anh ấy vẫn có một loạt các "thứ yếu" đã các triệu chứng tâm thần, và ... cuộc sống của một người biến thành địa ngục. Và địa ngục này có khi kéo dài hàng năm trời. Và tất cả những điều này là do một người không thể kéo bản thân lại với nhau, lấy hết can đảm, làm xét nghiệm HIV một lần, nhận "điểm trừ" của mình và quên tất cả những điều này như giấc mơ khủng khiếp.

Tùy chọn 2: Đúng, thật đáng sợ khi làm bài kiểm tra, nhưng người quyết định, làm bài kiểm tra, nhận được "điểm trừ" đầu tiên của mình, hãy bình tĩnh lại. Nhưng rồi một ý nghĩ khủng khiếp và nguy hiểm nảy sinh: nếu bài kiểm tra không đáng tin cậy thì sao? Nếu đó là âm tính giả thì sao? Ở đây thường một người bắt đầu nghiên cứu thông tin về các xét nghiệm HIV khác nhau và các đặc điểm của chúng. Anh ấy tìm thông tin về "khoảng thời gian" cho các bài kiểm tra ELISA và biết rằng theo nhiều nguồn khác nhau, "khoảng thời gian" có thể từ 3 tháng đến một năm hoặc hơn. Và ... hầu như tuần nào anh ta cũng bắt đầu làm xét nghiệm HIV, chọc tức các nhân viên của trung tâm AIDS và đồng thời là các chuyên gia tư vấn trên Internet. Rốt cuộc, anh ta có tất cả "các triệu chứng của HIV" và xét nghiệm cho thấy một điểm trừ, và điều này, tất nhiên, là một sai lầm rõ ràng! Và tất cả đại dịch này với các thử nghiệm cũng có thể kéo dài trong một thời gian khá dài. dài hạn... Và một số, thêm vào đó, lo lắng về thực tế là họ có thể bị "lây nhiễm" trong trung tâm AIDS trong quá trình lấy máu. “Rốt cuộc, có những người nhiễm HIV ở khắp mọi nơi, điều gì sẽ xảy ra nếu họ lấy máu từ một người như thế trước tôi, điều gì sẽ xảy ra nếu hệ thống lấy mẫu máu không dùng một lần, điều gì sẽ xảy ra nếu một giọt máu có thể vẫn còn trên găng tay của chị em?”, V.v.

Ở đây, tôi muốn lưu ý rằng không một lần nào trong quá trình hành nghề của tôi, HIV được phát hiện trong các ổ đĩa đệm của bệnh AIDS. Mặc dù, thành thật mà nói, đối với tôi, dường như HIV thực sự sẽ hủy hoại cuộc sống của một người ít hơn nhiều so với nỗi ám ảnh AIDS làm hỏng nó.

Còn lại nhiều nhất vấn đề phức tạp vấn đề ám ảnh AIDS - phải làm gì?

Trong trường hợp của phiên bản đầu tiên của chứng sợ AIDS, tất cả những gì cần thiết là tập hợp ý chí, tập hợp can đảm và thực hiện xét nghiệm HIV “khủng khiếp” này. Hơn nữa, nên làm xét nghiệm nhanh để biết kết quả ngay lập tức, không làm hỏng hệ thần kinh qua ngày chờ đợi kết quả.

Trường hợp thứ hai khó hơn. Và ở đây, nếu chứng ám ảnh sợ đã đi xa và thực sự cản trở cuộc sống, tốt nhất bạn nên liên hệ với chuyên gia về chứng ám ảnh - bác sĩ tâm thần. Và đó là cho bác sĩ tâm lý, bởi vì. một nhà trị liệu tâm lý hoặc thậm chí một nhà tâm lý học trong tình huống như vậy, như một quy luật, không còn có thể giúp được gì nữa. Và không cần phải khuất phục trước định kiến ​​rằng chỉ những người đi khám bác sĩ tâm thần mới hoàn toàn phát điên. Đây là xa sự thật. Nếu cánh tay hoặc chân của chúng ta bị đau, thì chúng ta đến gặp bác sĩ phẫu thuật, và nếu chúng ta có điều gì đó “không ổn” trong đầu, thì chúng ta đến gặp bác sĩ tâm lý, và không có gì ghê gớm hay đáng xấu hổ trong việc này. Và trong mọi trường hợp, tốt hơn là tiếp tục chịu đựng nỗi ám ảnh và hủy hoại cuộc sống của bạn, và thường là những người thân yêu của bạn.