أشهر الفيتامينات للعيون. أفضل فيتامينات للعين حسب آراء العملاء

في الآونة الأخيرة ، تخلصت ابنتي أخيرًا من مشكلة خطيرة للغاية وغير سارة - لقد فعلت ذلك تصحيح الليزررؤية. منذ الطفولة ، من الصف الأول ، ناضلت (وبالطبع أنا معها) رؤية طبيعيةالذي ظل يحاول السقوط. ما لم نفعله! مراقبة مستمرة من قبل طبيب عيون ، قطرات يومية للمحافظة على الرؤية ، فيتامينات ومجمعات فيتامين ، تمارين للعين كل ثلاث ساعات ، جميع أنواع القيود على الكمبيوتر التليفزيوني ، مرتين في السنة في المستشفى لمدة أسبوعين للحفاظ على الرؤية. كان التأثير بالطبع ، لكنه لم يدم طويلاً - لقد رفعوا الرؤية بنقطة أو نقطتين وهذا كل شيء. في الطبقة العلياأصبحت رؤية فيرونيكا -4 ، وفي السنة الثالثة من المعهد انخفضت أكثر - إلى سالب ستة.

العملية التي طال انتظارها تمت في الآونة الأخيرة. الآن ابنتي تستطيع الرؤية تمامًا. تقول إنه من غير المعتاد أن تنظر إلى عالم لا يتضاعف ولا يطمس. الآن أمامنا ثلاثة أشهر من إعادة التأهيل والسيطرة. أوصى طبيب العيون انتعاش سريعتناول الفيتامينات للعيون. لديهم مثل هذا الاختيار الرائع الآن!

أفضل فيتامينات للعين لتحسين الرؤية

لماذا تحتاج الفيتامينات للعيون؟ هل توجد فيتامينات "خاطئة" حقًا في مجمعات الفيتامينات التقليدية الشائعة ، ولا تؤدي إلى تحسين الرؤية؟

بالطبع ، تؤثر على الرؤية وحالة الكائن الحي بأكمله! لكن بعد كل شيء ، جسمنا مثل الكون ، والرؤية هي مجرد كوكب صغير. صغيرة ولكنها مهمة للغاية. تعمل بعض المعادن والفيتامينات بشكل هادف لتحسين حالتها جسم مهممثل العيون. وهم يعطون التأثير المطلوب فقط في تركيبة معينة.

فيتامينات للعيون من أي شركة تختار؟

تتخصص العديد من شركات الأدوية - الروسية والأجنبية - في إنتاج مجمعات الفيتامينات والمعادن. لكن لسبب ما ، لا يوجد الكثير من الشركات التي تنتج الفيتامينات المخصصة للعيون. وغالبًا ما يكون هناك مصنعون محليون للفيتامينات لتحسين الرؤية. هذه هي شركة الأدوية Altai "Evalar". إنها مشهورة جدًا ومشهورة باستخدام المواد الخام الطبيعية فقط في إنتاجها. تنتج شركة أدوية روسية أخرى ، أوفافيتا ، فيتامينات جيدة للعيون.

أيضًا ، يتم إنتاج الفيتامينات لتحسين الرؤية من قبل شركة الأدوية الأمريكية UNIPHARM INC والشركة الألمانية Doppelherz.

في قرص واحد صغير ، هناك العديد من الكنوز لتحسين الرؤية - تسعة فيتامينات وثلاثة معادن وزياكسانثين ولوتين. إنها تساعد العين على البقاء بصحة جيدة - فهي تقوي جدران الأوعية الدموية ، وتحمي من الأشعة فوق البنفسجية ، وتساعد على استعادة جميع الخلايا والأنسجة. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تغذي الجسم بالإضافة إلى ذلك ، وتحافظ على حدة البصر أثناء الأحمال الطويلة.

الجوانب الإيجابية: نظام مناسب (قرص واحد يوميًا) ، يمكن استخدامه كوقاية ضد تقليل حدة البصر ، ويعيد الرؤية بسرعة ، وليس كثيرًا علاج باهظ الثمن(تبلغ تكلفة الدورة لمدة شهرين أربعمائة روبل).

السلبية: بطلان في الأطفال دون سن الثامنة عشرة.

"رؤية فيتروم"

تشتمل تركيبة هذا المركب ، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن ، التي تنتجها شركة أدوية أمريكية ، على الكاروتينات النباتية (مواد طبيعية ، مضادات الأكسدة ، مشتقات فيتامين أ). ليس هناك الكثير من الفيتامينات والمعادن ، لكن تركيبها متوازن بشكل جيد. لديه معدل استرداد مرتفع.

الجوانب الإيجابية: موصى به للأطفال من سن الثانية عشر ، جيد بشكل خاص للمراهقين. لأن ليس جدا رقم ضخم فيتامينات مختلفةوالمعادن ، ولكن لها تأثير موجه ، بالإضافة إلى تأثيرها التراكمي. تستخدم كوسيلة للوقاية من ضعف البصر.

السلبية: تكلفة عالية جدًا (تكلف دورة 60 حبة لمدة شهرين ألف روبل). لا تتحد مع فيتامينات أخرى دون استشارة الطبيب.

اعتمدت شركة الأدوية "Evalar" خصائص الشفاءالعنب البري ، المعروف منذ فترة طويلة والشعبية لتحسين الرؤية. العلمية و بحث طبىأكد أن العنب البري يحتوي على مكونات طبيعية تعمل على تجديد أنسجة العين وتحفيز تكوين صبغة خاصة للعين (وهي مسؤولة عن الرؤية في ظروف مختلفةإضاءة). عمل اضافييتم إجراء اللوتين والزنك والفيتامينات B و C في هذا المركب ، وهي تتحسن الحالة العامةرؤية.

الجوانب الإيجابية: تكلفة منخفضة (50 حبة تكلف 150 روبل فقط) ، تمامًا تكوين طبيعي، جداً العمل بسرعةمكمل غذائي ، لا موانع ، مسموح للبالغين والأطفال الذين يعانون من ثلاث سنوات.

السلبية: لم يتم العثور على.

مجمع فيتامين من شركة الأدوية"Evalar" مع العنصر النشط الرئيسي - ستار ييبرايت. هو - هي نبات طبييجدد أنسجة العين ويعيد الخلايا المدمرة. بالإضافة إلى مستخلص النجم ييبرايت ، تمت إضافة مركب فيتامين يعزز التأثير إلى المركب.

الجوانب الإيجابية: تماما العلاج الطبيعي، بأسعار معقولة جدًا (ثلاثون حبة تكلف 120 روبل) ، مكمل غذائي سريع المفعول. يوصى به للبالغين الذين يقضون وقتًا طويلاً على الكمبيوتر ، والذين يشمل عملهم تغيير متكررالإضاءة ، وكذلك الأطفال من ثلاث سنوات.

السلبية: المستطاع رد فعل تحسسيللأعشاب الطبية.

"رؤية إيقاع بيولوجي 24 نهارًا / ليلاً"

خصوصية هذا المكمل الغذائي هو أن الفيتامينات والمعادن التي تتكون منها التركيبة تنقسم إلى مجموعتين - ليلا ونهارا. وقد برروا ذلك بحقيقة أن العين تعاني أثناء النهار من إجهاد متزايد ، وفي الليل أثناء النوم ، يسهل على العين امتصاص الفيتامينات والمعادن الأخرى. أثناء النهار ، يحتاج إلى مزيد من الحماية من مضادات الأكسدة ، فهو بحاجة إلى المزيد العناصر الغذائيةللعمل ، يتم تنشيط وظيفة إصلاح الخلايا والأنسجة في الليل. لذلك ، فإن مركب "Biorhythm Vision 24 Hours" في أقراص "day" يحتوي على مواد تحمي الشبكية من الأشعة فوق البنفسجية ، وعمل الجذور الحرة ، والإشعاع الإلكتروني والمغناطيسي الضار ، وكذلك تلك المسؤولة عن احتياطيات الأصباغ الحساسة للضوء. . تحتوي أقراص "الليل" على مواد تغذي وتجدد الخلايا العصبيةوالأوعية والشعيرات الدموية للعين والأنسجة الأخرى.

الجوانب الإيجابية: تماما مكونات طبيعية، منخفضة التكلفة (32 حبة تكلف 230 روبل) ، يمكن استخدامها للأطفال من سن ثلاث سنوات ، دون موانع.

السلبية: ليس الجميع مرتاحين لمخطط تناول الفيتامينات - مرتين في اليوم.

العنصر النشط الرئيسي هو أوميغا 3 الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. طبيعي تماما. يعمل على الأوعية والشعيرات الدموية الموجودة في العين. يمنع تضيق الأوعية وتشكيل تصلب الشرايين. تحت تأثير هذا الدواء ، يتم تنظيف الأوعية والشعيرات الدموية ، وتزداد مرونتها ، ويزيد معدل تدفق الدم ، ويتم توصيل الأكسجين بشكل أسرع إلى الأعصاب وخلايا أنسجة العين الأخرى. يوصى بهذا الدواء بشكل خاص لكبار السن الذين بدأوا التغييرات المرتبطة بالعمر.

الجوانب الإيجابية: تماما مكونات طبيعية، كوسيلة وقائية ضد انخفاض حدة البصر ، وكذلك لمنع التغيرات المرتبطة بالعمر.

السلبية: تكلفة عالية (ثلاثون كبسولة - دورة لمدة شهر - تكلف 380 روبل) ، يجب عليك مراقبة الجرعة بدقة ، تحتاج إلى استشارة الطبيب.

بالإضافة إلى الاستقبال أدويةأو بيولوجيا المضافات النشطةسيكون من الجيد جدًا العناية بعينيك. دللهم بجمباز خاص. إن استخدام هذا الجمباز مرتين أو ثلاث مرات في اليوم لمدة عشرة أيام يعيد الرؤية جيدًا ، والمراجعات جيدة جدًا. علاوة على ذلك ، لا يتطلب ذلك عناصر إضافيةأو الأموال. الشيء الرئيسي هو أن العيون في مكانها الصحيح.

الجمباز للعيون

أغمض عينيك واضغط عليهما براحة يدك قدر الإمكان لمدة ثلاثين ثانية. ثم افتح راحتي يديك ، عينيك. كرر ثلاث أو أربع مرات.

أغمض عينيك بقوة في البداية الجهه اليسرى، ثم إلى اليمين. كرر الحركة عشر مرات.

انظر لأعلى ثم لأسفل. كرر ذلك عشر مرات.

حركي عينيك بشكل دائري لمدة 15 ثانية.

انظر إلى طرف أنفك ، ثم إلى شيء خلفه. كرر ذلك عشر مرات.

تأكد من إضافة مسارات المشي في الهواء الطلق إلى الجمباز. لأن أعيننا ، مثل رئتينا ، قلبنا وجميع الأعضاء الأخرى بحاجة إلى الأكسجين.

عامل مهم آخر هو حالة عنق الرحم و صدريالعمود الفقري. لا تدع الدم يركد ، يسخن. تمر الشرايين الرئيسية ، التي يتم من خلالها إيصال الأكسجين إلى الدم ، هناك بالضبط. الاحماء ، حرك ظهرك ورقبتك وتفريق الدم. وستشعر على الفور بتدفق القوة.

الرؤية الممتازة هي أحد المكونات صحة جيدةشخص. بعد كل شيء ، يعتمد امتلاء إمكانات الحياة لكل واحد منا على كيفية رؤية أعيننا. لذلك ، يجب الانتباه جيدًا إلى صحة عينيك ، خاصةً إذا لوحظت بالفعل أي عيوب أو انحرافات.

هل العيون بحاجة إلى فيتامينات؟

في العصور الحديثةتؤثر العديد من العوامل: الأمراض الخلقية, سوء التغذية، التوتر والقلق ، بيئة بيئية ملوثة ، لكن التشخيصات الأكثر شيوعًا لا تزال أمراض العين المرتبطة بالعمل المطول على الكمبيوتر.

يؤدي الحمل الزائد المستمر إلى إهدار طاقة العين التي يحتاجها الجسم. تؤدي الوتيرة المتسارعة للعمل بأحجام كبيرة إلى فقدان وضوح الصورة وقصر النظر. لاستعادة إمكانات صحتنا ، هناك حاجة غير مشروطة إلى فيتامينات للعيون لتحسين الرؤية.

كيف تستعمل الفيتامينات للعيون؟

يمكن لفيتامينات استعادة البصر ، والتي يمكن شراؤها اليوم من الصيدلية ، أن يكون لها تأثير إيجابي على العينين فقط إذا كانت تحتوي على القائمة المطلوبةالعناصر التي لا تكفي في الجسم. أي أن الأدوية المباعة بتركيبتها الفردية ليست مناسبة للجميع. كل شخص يسوء أسباب مختلفة، وعليهم أن تتصرف. يعالج البعض قصر النظر ، والبعض الآخر العمى الليلي ، والبعض الآخر إعتام عدسة العين ، وفي كل منها حالة محددةبحاجة إلى جرعة فردية من فيتامين معين.

جميع الفيتامينات الخاصة بالعين ، لتحسين الرؤية ، تؤخذ بدقة حسب التعليمات ، دون زيادة أو تقليل الجرعة الموصوفة.

كن حذرا!

إن جرعة زائدة من الفيتامينات محفوفة بتطور فرط الفيتامين وعدد من الاضطرابات الخطيرة الأخرى. لذلك من الضروري شراء فيتامينات للعيون ، لتحسين الرؤية ، بناءً على توصية الطبيب ، مع التركيز على دواء محدد موصوف في الوصفة الطبية. لا يمكن لأداء هواة تحسين الرؤية إذا كانت أرفف الصيدليات تفيض بتشكيلة كبيرة من الفيتامينات للعينين. هذا يحتاج إلى معرفة وفهم.

قائمة الفيتامينات التي تعتمد عليها الرؤية السليمة

لاستعادة الرؤية الكاملة ، يجب أن يتلقى جسم الإنسان فيتامينات من المجموعات E ، A ، C ، D ، B ، B1 ، B2 ، النيكوتين و حمض الفوليك، لوتين ، زنك ، سيلينيوم ، سيانوكوبالامين ، حمض ألفا. تم العثور على هذه القائمة في بعض الأطعمة.

نقص الريتينول - فيتامين أ - هو سبب العمى الليلي والتهاب الملتحمة والشعير وفقدان عند الغسق والظلام. من الأطعمة الغنية جدًا بهذا الفيتامين مثل الجزر ، وورد الوركين ، والبقدونس ، والفواكه المجففة ، والكبد ، والأسماك. أصناف دهنيةوالطماطم والحمضيات.

فيتامين (ه) للعيون هو العناصر الضروريةمع قصر النظر ، المكون الرئيسي في ترميم خلايا الشبكية. غني جدا بفيتامين هـ النباتي والذرة وزيت جنين القمح.

يقوي فيتامين د أنسجة العين ، وهو ضروري لتقلص العضلات بشكل صحيح ، وهو مفيد جدًا في تطور قصر النظر. المصدر الرئيسي لهذا العنصر هو الفطر - الفطر.

حمض الأسكوربيك - فيتامين سي - عنصر يقوي الأوعية الدموية ويخفف التوتر عضلات العين. يساعد في التهيج ويخفف تمامًا من التعب أثناء الأحمال الثقيلة. الكثير من حمض الاسكوربيكتوجد في الملفوف والفلفل والوركين والحمضيات والكشمش الأسود.

فيتامينات ب هي العناصر التي توفر العمل الصحيحأعصاب العيون. يعتمد على كمية فيتامين ب 1 ضغط العين. يحمي فيتامين B2 شبكية العين من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية. فيتامين ب 3 يسمى حمض النيكيتونمسؤولة عن الدورة الدموية السليمة في منطقة العين. فيتامين ب 6 هو الضامن للاستقرار الجهاز العصبيولا تعب في العين. فيتامين ب 12 مسؤول عن ترميم الأعصاب البصرية.

يتم تناول فيتامينات ب لعلاج الجلوكوما وإعتام عدسة العين. مصدر هذه الفيتامينات هو خبز القمح الكامل.

يحمي اللوتين العينين من تلف شبكية العين. وهي وفيرة في السبانخ والملفوف والذرة.

حمض الفوليك مسؤول عن مرونة أنسجة القرنية. مصدره الموز والتفاح وجميع المحاصيل الجذرية.

يساعد الزنك والسيلينيوم الجسم على امتصاص فيتامين أ. يمكن العثور على هذه المكونات في بلح البحر والمحار والفلفل والبصل والثوم.

يقوي السيانوكوبالامين أعصاب العيون. يتم احتواء الكثير منه في صفار البيضواللحوم ومنتجات الألبان.

حمض ألفا عنصر ضروري لمرضى السكري. يؤثر هذا التشخيص بشكل كبير على فقدان البصر. يمكن سد نقصه بتناول السبانخ والأرز.

يعتبر الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي لكل شخص فرديًا ، وقد لا يتم امتصاص العديد من الفيتامينات الموجودة في هذه القائمة بشكل صحيح. لتجديد الجسم ببعض فيتامين واحد ، غالبًا ما يتعين عليك استهلاك منتج معين بكميات كبيرة. لذلك ، من أجل تجديد أكثر راحة وكاملة لاحتياطيات الجسم ، يتم استخدام الفيتامينات للعيون ، لتحسين الرؤية في شكل مستحضرات قطرة أو أقراص تحتوي على التركيز الضروري للمواد المفيدة.

ما هو الأفضل للاستخدام - قطرات فيتامين أو أقراص؟

للبيع هناك فيتامينات مختلفة لتحسين الرؤية. تركز مراجعات العديد من المرضى بشكل أكبر على مستحضرات التنقيط. يقوم الأطباء أيضًا بتقييمهم من وجهة نظر إيجابية. لماذا ا؟

يرتبط تناول الأقراص المدعمة بدخول الفيتامينات أولاً إلى الجهاز الهضمي ، وعندها فقط يصل تركيز عنصر معين إلى العينين من خلال الإمداد. هذه العملية ما دامت الاستقبال. منتجات طبيعية. وقطرات لها العمل المحليوهي قابلة للتطبيق بشكل مباشر على المناطق المريضة من العين ، مما يسرع من تأثير تجديد الفيتامينات المفقودة على الفور.

في كثير من الأحيان يصف الأطباء عند تشخيص تطور الأمراض المعقدة أو للوقاية منها. مستحضرات فيتامين في أقراص ل المراحل الأوليةمشاكل بصرية.

قطرات العين المحتوية على فيتامين

ما الذي يسقط للشراء - فيتامينات للعيون - لتحسين الرؤية؟

ملاحظات حول الطبيعة الإيجابية للكثيرين الذين يخففون إجهاد العين بعد يوم عمل يقضونه على الكمبيوتر ، ينتبهون إلى عقار مثل الريبوفلافين. هذه قطرات تحتوي على فيتامينات ب.

مع تهيج العين وإعتام عدسة العين وأمراض القرنية ، يُنسب المستحضر المحصن في Taufon إلى العديد من الأشخاص. إنه حمض الكبريتيك. لاحظ الكثير من الناس تأثير إيجابيهذه القطرات سحب سريعالتهاب ، والقضاء على الشعور بالجفاف. غالبًا ما يستخدم موظفو المكتب هذه القطرات أثناء العمل المطول على شاشة الكمبيوتر.

الأكثر تكلفة ومقبولة للعديد من قطرات "Vizin". يتحدث الأشخاص المصابون بالحساسية وعمال المكاتب واللحام الذين يعانون من دموع العين والتهيج والاحمرار والجفاف وحروق القرنية بشكل إيجابي عنهم.

ملاحق واستعادة البصر

لاستعادة الصحة الكاملة للعيون ، يتم أيضًا استخدام المكملات الغذائية المتخصصة. كثير من الناس الذين يثقون في المكملات الغذائية يستخدمون الفيتامينات مع التوت للعيون. يمتصها الجسم بسرعة كبيرة ، لذا فهي تخلق نفس تأثير القطرات.

يحتوي مكمل التوت البري الغذائي على الزنك ، وقد أشاد الكثير بفعاليته في تخفيف إجهاد العين ، وكذلك في استعادة وظيفة الشبكية.

رؤية الأطفال والفيتامينات

في العصر الحديث ، يرتبط تدهور رؤية البالغين بشكل أكبر بالنشاط المهني الشاق. لكن رؤية العديد من الأطفال لا تزال تعتمد على العامل الجيني ، والذي لا يرضي أطباء العيون اليوم بإحصائيات عيون الأطفال الأصحاء ، والتي تستخدم أيضًا في علاجها المستحضرات المدعمة.

أثناء علاج الرؤية للأطفال وتلاميذ المدارس ، يتم وصف كل من الجمباز والفيتامينات للعيون. بالنسبة للأطفال ، يجب استخدام مستحضرات الأطفال فقط. اختبر العديد من الآباء على أطفالهم فعالية منتجات العين المدعمة مثل قطرات أوميغا لوتافلونول وبيكيفيت ، والتي تستخدم في انخفاض حادإجهاد الرؤية والعين ، فيتامينات المعالجة المثلية "Dopelherz pharma" ، التي تعيد الأداء الصحيح لعضلات العين.

ما هي أفضل فيتامينات العيون للأطفال؟

مع نمو الطفل ، يحتاج الجسم إلى إمداد دائم بالعناصر الغذائية التي تساهم في النمو الكامل. أهم الفيتامينات الضرورية للعيون (لتحسين الرؤية) للأطفال هي A ، E ، C ، B2. انتباه خاصيجب على الوالدين إعطاء ما يكفي من فيتامين أ. لمنع النقص ، من الأفضل تناول فيتامين أ كجزء منه مجمعات الفيتامينات"Oligovit" ، "Pikovit" ، "Revit".

يجب أن يتم علاج الرؤية عند الأطفال تحت إشراف دقيق من طبيب عيون. هو الذي يصف جرعات الفيتامينات ، لأن تركيزها المفرط في الجسم يمكن أن يسبب آثارًا جانبية وتطور أمراض أخرى.

إذا كان من الممكن ملء القائمة بأكملها بالطعام الفيتامينات الأساسيةمن أجل رؤية صحية ، لا تنجرف في الاستعدادات المحصنة. لا يؤثر المحتوى الكافي من الفيتامينات في جسم الإنسان على النمو فحسب ، بل يؤثر أيضًا على غيره العمليات الفسيولوجية. العلاج الذاتييمكنك أن تؤذي نفسك. يجب دائما تذكر هذا.

التشخيص الذاتي لأمراض العيون غير مناسب بشكل قاطع ، واستخدام الأدوية لعلاجها بدون وصفة طبية أيضًا.

حتى لا تتعب العيون ولا تتضايق من جفافها واحمرارها ، يجب على المرء أن يأخذ فترات راحة متكررة أثناء العمل ، والتي ترتبط بالانتباه ، والتوتر المستمر ، والجمباز الخاص ، والتدريب على الرؤية القريبة والبعيدة ، والتركيز على أشياء مختلفة.

08-09-2016

3 089

معلومات تم التحقق منها

تستند هذه المقالة إلى بيانات علمية كتبها خبراء وتم التحقق منها بواسطة خبراء. يسعى فريقنا من خبراء التغذية وخبراء التجميل المرخصين ليكونوا موضوعيين ومنفتحين وصادقين ويقدمون طرفي النقاش.

لقد عانيت من مشاكل في الرؤية منذ الطفولة. أولاً ، إنه وراثي ، وثانيًا ، بعد إصابة في الرأس ، تدهورت بصري بشكل حاد ، وثالثًا ، لدي وظيفة مكتبية وأقضي اليوم بأكمله على الكمبيوتر. كل عام يتدهور بصري ، ويزداد ديوبتر في النظارات ، وتتلاشى الآمال في ظهور مفاجئ. لا أجرؤ على إجراء عملية جراحية ، أخشى أن أصاب بالعمى على الإطلاق. ولكن مرة واحدة في عيادة أخرى ، نصحني طبيب عيون بشرب دورة من المكملات الغذائية للعيون. لقد سمعت منذ فترة طويلة عن هذه الشركة الأمريكية ، عن منتجاتها الطبيعية 100٪. سأقول على الفور أن هذه ليست متعة رخيصة ، لكن الصحة أغلى! لتوفير المال ، أوصي بطلب مكملات الرؤية على موقع iHerb. هنا اشتريت هذا الدواء أرخص مرتين تقريبًا من الصيدلية! أستطيع أن أقول أنه كان مع هذا المركب الذي تجربته معه badami للعيون.

كما ينصح الأطباء بتناول مكملات غذائية للرؤية مع العنب البري. من المعروف أن العنب البري مفيد للغاية للجسم وخاصة للعينين ، وذلك بفضل المعادن والفيتامينات والعناصر النزرة التي تحتويها. انتبه إلى الدواء.

أين يمكنني شراء قطرات العين عالية الجودة؟

مع تطور التقنيات الجديدة ، يعاني كل شخص تقريبًا من مشاكل في الرؤية. نحن محاطون بأجهزة الكمبيوتر وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة اللوحية والهواتف الذكية التي تجعل الحياة أسهل ، ولكنها في نفس الوقت تؤثر سلبًا على الرؤية. يوصي العديد من فاحصي النظر بتناول المكملات الغذائية لمنع أو تخفيف التعب والاحمرار. ولكن ، على أساس تجربتي الخاصة، أستطيع أن أقول أن المستحضرات المحلية (على سبيل المثال ، Blueberry Forte) لا تحقق أي نتائج خاصة بسبب التركيز المنخفض المواد الفعالة. في هذا الأمر ، من الأفضل الوثوق بمكملات الرؤية المعروضة على iHerb. يحتوي هذا المتجر على أكبر مجموعة من المنتجات الأصلية عالية الجودة من الشركات المصنعة المشهورة عالميًا للمكملات الغذائية والفيتامينات والمركبات. والأسعار رائعة فقط!

بلدي أفضل المكملات الغذائية لتحسين الرؤية

بعد أن حاولت عدد كبير منضار بالبصر ، يمكنني إبراز الأشياء المفضلة لدي ، والتي أوصي بها بشدة:

في المتوسط ​​، تبلغ مدة تناول المكملات الغذائية 3-4 أشهر. بعد ذلك ، يجب أن تأخذ استراحة لمدة شهر واحد على الأقل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تأثير المكملات الغذائية للعيون هو تأثير تراكمي ، عليك التحلي بالصبر. لجعل النتائج ملحوظة قدر الإمكان ، تحتاج إلى الجمع بين اعتماد المكملات الغذائية والجمباز على العين. سوف يساعدك iHerb في النظر إلى العالم بطريقة جديدة!

في ظروف الحياة العصرية ، تتعرض أعيننا لضغط شديد كل يوم ، بسبب الحاجة إلى قضاء الكثير من الوقت على الكمبيوتر في العمل أو لمجرد الجلوس لساعات في المرة الواحدة. في الشبكات الاجتماعيةومشاهدة الأفلام واللعب. يؤدي هذا النشاط البصري الرتيب من مسافة قريبة إلى ظهور قصر النظر ، واضطراب الإقامة وتطور الأمراض ، لذلك يجب الاهتمام بالحفاظ على الرؤية والحفاظ على صحة العين مسبقًا. من المفيد بشكل خاص إجراء تمارين خاصة وأخذ مجمعات فيتامين.

• فيتامين أ (الريتينول) ؛
• فيتامين ج (حمض الاسكوربيك) ؛
• فيتامينات ب.

فيتامين أ

فيتامين أ ، أو بالأحرى ألدهيده ، هو أحد المكونات الهيكلية للصبغة البصرية الرئيسية لشبكية العين - رودوبسين ، وهو المسؤول عن الرؤية في ظروف الإضاءة المنخفضة. يؤدي نقص الريتينول في الجسم إلى انتهاك إدراك اللون ، وتدهور في التكيف مع الظلام ، وانخفاض في الرؤية والتوجه المكاني في الإضاءة السيئة (" العمى الليلي") ، ظهور متلازمة جفاف العين ، التهاب الملتحمة. من الطعام بكميات كبيرة ، يوجد في لحوم البقر والدواجن و كبد الخنزير, زيت سمك, زبدةوصفار البيض والقشدة والحليب.

فيتامين سي

يقوي فيتامين سي جدران الشعيرات الدموية ، ويشارك في عمليات تجديد القرنية ، ويبطئ ظهور ضعف البصر المرتبط بالعمر. كما أنه يقلل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين ، والذي يصاحبه غشاوة في العدسة وضعف كبير في حدة البصر حتى فقدان كامل. مع نقص حمض الأسكوربيك ، من الممكن حدوث نزيف متكرر في الملتحمة وشبكية العين ، وتطور التهاب الملتحمة ، وضعف الدورة الدموية في أنسجة العين ، وانخفاض في نبرة العضلات التي تحرك مقلة العين.

يوجد الكثير من فيتامين سي في الفواكه الطازجة والتوت والخضروات والأعشاب ، وخاصة الوركين ، ونبق البحر ، والكشمش الأسود ، والفلفل الأحمر ، والحميض ، والملفوف ، والبقدونس.

فيتامين هـ

يحتوي فيتامين (هـ) على نشاط مضاد للأكسدة واضح ، ويبطئ عملية الشيخوخة ، ويحمي العينين من الأشعة فوق البنفسجية أيضًا. ضوء ساطعو اخرين العوامل السلبية، يمنع تطور الضمور البقعي المرتبط بالعمر في شبكية العين والزرق وإعتام عدسة العين. يمكن أن يؤدي نقص توكوفيرول في الجسم إلى إحساس حارق وجفاف في العين.

يوجد فيتامين هـ بكميات كبيرة في الزيوت النباتيةوالمكسرات والبذور واللوز والفول السوداني والبيض والكبد والحبوب والبقوليات ونبق البحر ورماد الجبل.

فيتامينات ب

تعتبر فيتامينات المجموعة "ب" مهمة للغاية من أجل الأداء الطبيعي للجهاز العصبي المركزي ، فهي تدعم التواصل البصريةمع الدماغ ، تشارك في عمليات التمثيل الغذائي. توجد بكميات كبيرة في الخميرة ومنتجات من دقيق القمحوالنخالة والبقوليات والحبوب والمكسرات والبذور والفضلات وصفار البيض والجبن والحليب.

فيتامين ب 2 (ريبوفلافين)يحسن اللون والرؤية الليلية ، ويشارك في تركيب الصبغة البصرية التي تحمي الشبكية من التأثيرات الخطيرة الأشعة فوق البنفسجية، يزيد من معدل تجديد خلايا التلميذ ، ويستخدم للوقاية والعلاج التغيرات التصنعالقرنية والزرق وإعتام عدسة العين. يؤدي نقصه إلى تطور العمليات الالتهابية في العين (التهاب الجفن ، التهاب الملتحمة) ، رهاب الضوء ، زيادة التمزق وإرهاق العين ، تدهور الرؤية الليلية ، ضعف إدراك الألوان.

فيتامين ب 1 (الثيامين)يشارك في انتشار النبضات العصبية من الأعضاء المحيطية (العيون) إلى الدماغ ، وتنظيم ضغط العين ، وهو المسؤول عن حدة البصر. مع نقصه ، هناك آلام وتشنجات في العين ، وهو انتهاك رؤية مجهريزيد من احتمالية الإصابة بالزرق والتغيرات التنكسية.

فيتامين ب 6 (البيريدوكسين)يمنع إجهاد العين ، ويخفف التوتر المفرط ، ويمنع الالتهاب العصب البصريوالغشاء المخاطي للعين.

فيتامين ب 12 (سيانوكوبالامين)مسؤول عن إمداد الدم الطبيعي لأنسجة العين وعمل العصب البصري ، ويمنع الجلوكوما وانفصال الشبكية والتغيرات الطبيعية المرتبطة بالعمر.

مواد مفيدة أخرى

بالإضافة إلى الفيتامينات ، تلعب المواد الأخرى دورًا مهمًا للعيون ، والتي يجب تضمينها في تكوين المضافات النشطة بيولوجيًا (BAA) والمركبات لتحسين الرؤية. وتشمل هذه الكاروتينات (بروفيتامين أ ، اللايكوبين ، اللوتين ، زياكسانثين) ، العناصر النزرة ، الأنثوسيانين.

لوتين وزياكسانثين

لديهم نشاط مضاد للأكسدة ، يمنع مختلف التغيرات المرضيةبما في ذلك العمر. لا يتم تصنيعها في الجسم ، ولكنها تأتي فقط من الخارج ، وتتراكم في شبكية العين في منطقة البقعة وتخلق مرشحًا ضوئيًا يحمي ظهارة الصباغ من تأثيرات مؤذيةتعمل الإشعاع الشمسي والجذور الحرة على زيادة مقاومة القرنية للعوامل الضارة. مصادرها هي السبانخ والبروكلي واليقطين والبازلاء الخضراء والخضروات الورقية.

بروفيتامين أ

يحسن وضوح الرؤية ، ويسرع انتعاش العين بعد أنواع مختلفة من الإصابات ، ويحسن وظيفة العدسة. توجد بكميات كبيرة في الخضار والفواكه الحمراء والبرتقالية.

من بين العناصر النزرة ، الزنك والسيلينيوم والكروم والنحاس لها أهمية خاصة. يشاركون في عملية التمثيل الغذائي لأنسجة العين وعمليات تجديدها. يوفر الزنك والسيلينيوم امتصاصًا أفضل لفيتامين أ من قبل الجسم ، ويظهران خصائص قوية مضادة للأكسدة ، ويستخدمان لعلاج التنكس البقعي لشبكية العين والعمى الليلي. ويشارك السيلينيوم في تحويل الإشارات الضوئية إلى نبضات عصبية. يتسبب نقص الزنك في حدوث انتهاك لعملية امتصاص الجلوكوز بواسطة خلايا العدسة ، مما يزيد من احتمالية الإصابة بإعتام عدسة العين.

الأنثوسيانين

هذه عبارة عن جليكوسيدات نباتية ملونة لها نشاط مضاد للالتهابات وعائي ، وتمنع التأثير التأكسدي للجذور الحرة. لديهم تأثير إيجابي معقد على الوظيفة البصرية ، وتقوية الجدران الأوعية الدمويةشبكية العين ، تحمي من تطور الجلوكوما واعتلال الشبكية. كما أنها تساهم في اختفاء متلازمة التعب وإجهاد العين وتحسين الرؤية الليلية. محتواها مرتفع بشكل خاص في الكشمش الأسود والعنب البري.

مؤشرات لأخذ الفيتامينات

أنسب مصادر الفيتامينات للجسم هو الغذاء. ومع ذلك، في العالم الحديثلا أحد تقريبًا يراقب ما إذا كانت كمية هذه المركبات المأخوذة من الطعام تتوافق معها تقييم يومي. في هذه الحالة ، ستكون مجمعات العين المصممة خصيصًا ذات التركيبة المتوازنة مفيدة. عادة يوصى بتناولها كل ستة أشهر أو سنة في الربيع أو الخريف.

يمكن استخدام الفيتامينات التي يصفها طبيب العيون في الوقاية منها وفي العلاج أغراض طبية. يتم عرضها للفئات التالية من الناس:

• وجود اللابؤرية ، قصر النظر (قصر النظر) أو طول النظر.
• يعاني من أمراض مزمنة تؤدي إلى تلف الأوعية الدموية للألياف (ارتفاع ضغط الدم ، تصلب الشرايين ، داء السكري ، توسع الأوردةالأوردة وغيرها) ؛
• يعاني من الجلوكوما أو إعتام عدسة العين.

يجب تناول الفيتامينات من قبل الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً على الكمبيوتر أو الأنشطة الأخرى التي تتطلب تركيزًا طويل المدى للرؤية من مسافة قريبة (التطريز ، والحياكة ، والتطريز ، والقراءة ، والدراسة).

اختيار الفيتامينات

على رفوف الصيدليات يمكنك أن تجد الكثير من الأدوية والمكملات الغذائية للعيون. مجمعات فيتامين متوفرة في مختلف أشكال الجرعات: أقراص ، كبسولات ، شراب ، قطرات. يجب أن يتم اختيار دواء معين في كل حالة فردية من قبل الطبيب. فقط هو يستطيع تقييم الوظائف بشكل كاف جهاز بصري، ضع في الاعتبار الحالة العامة للجسم ، وعمر المريض ووجود الأمراض المصاحبة التي قد يتم فيها بطلان بعض الأدوية.

إذا وجدت ضعفًا بصريًا أو إزعاجًا أو التهابًا في منطقة العين ، فيجب عليك الاتصال على الفور بطبيب العيون. سيجري تشخيصًا شاملاً ، وبناءً على المشكلات المحددة ، مع مراعاة خصائص نمط حياة المريض ونشاطه المهني ، سيختار أفضل مجمع. لتحسين الرؤية ، بالإضافة إلى الفيتامينات ، فإن المشي في الهواء الطلق سيفيد ، التغذية الجيدة، في بعض الحالات ، الجمباز للعيون.

عند اختيار الفيتامينات ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن كل من نقصها وفائضها يشكلان خطورة على الصحة. في هذا الصدد ، من الضروري مراقبة كمية دخولها إلى الجسم كجزء من الأدوية. لا يوصى بدمج تناول العديد من المجمعات في نفس الوقت ، لأن هذا يمكن أن يسبب جرعة زائدة من المواد الفردية.

مجمعات فيتامينات على شكل أقراص وكبسولات

تختلف المجمعات والمكملات الغذائية للعيون المتوفرة في الصيدلية في التركيب النوعي والكمي للفيتامينات والمعادن والمواد الأخرى الضرورية. أشهر الأدوية تشمل كومبليفيت أوفتالمو ، فيتامينات فيتروم للعين ، ستار إيبرايت ، رؤية إيقاع بيولوجي 24 نهارًا / ليلاً ، بلوبيري فورتي مع لوتين ، فيتالوكس بلس ، أوكوفايت لوتين ، مجمع لوتين ، ستريكس فورت ، ميرتيكام ، أنثوسيان فورت ، نوتروف توتال ، فيتامينات للعين Doppelherz Active ، البصريات ، التركيز فورتي. سيتم وصف أكثرها فعالية ، وفقًا للأطباء والمرضى ، أدناه.

فيتامينات فيتروم

الاستعدادات لسلسلة Vitrum (Vitrum Vision و Vitrum Vision Forte) موصوفة كجزء من علاج معقدأمراض العيون والوقاية منها ، وكذلك للحد من مخاطر عتامة العدسة وتآكلها المرتبط بالعمر الجسم الأصفر. تساعد هذه الفيتامينات الأشخاص الذين يعانون من ضعف البصر بسبب داء السكري ، والتعب البصري ، خلال فترة إعادة التأهيل بعد التدخلات الجراحية على العين ، مع قصر النظر ، وتدهور التكيف مع الظلام والشفق.

تختلف تركيبات المستحضرات إلى حد ما. يحتوي Vitrum Vision Forte ، على عكس Vitrum Vision ، على السيلينيوم وفيتامين B2 ومستخلص الروتين والتوت. ومع ذلك ، فإنه يفتقر إلى البيتا كاروتين والنحاس. محتوى اللوتين في Vitrum Vision Forte يزيد بمقدار 2.5 مرة تقريبًا. كمية الفيتامينات E و C أعلى بثلاث مرات في Vitrum Vision.

تمت الموافقة على استخدام هذه المجمعات من 12 عامًا.

كومبليفت أوفتالمو

مجمع الفيتامينات المعدنية كومبليفيت العيون له تأثير إيجابي على جميع المهام محلل بصري. يحتوي على 9 فيتامينات (A ، E ، C ، B1 ، B2 ، B6 ، B9 ، B12 و P) ، 3 معادن (Zn ، Se ، Cu) ، كاروتينات ، مصممة لتعويض نقص الفيتامينات للعيون ، حماية لهم من العوامل السلبية بيئةوتسريع عمليات التجديد وتقوية الأوعية الدموية. يمكن استخدام الدواء لأغراض وقائية للأشخاص الذين يتعرضون باستمرار لضغط بصري مفرط ، وكذلك في العلاج المعقد. امراض عديدةعيون مع ضعف البصر.

يُسمح بتناول هذه الفيتامينات من سن 18.

عنبية فورت مع لوتين

Blueberry forte with lutein هو مكمل غذائي يحتوي على خلاصة العنبية واللوتين مع الفيتامينات C و B1 و B2 و B6 و P والزنك. يساعد هذا المركب على تخفيف إجهاد العين أثناء العمل المطول ، ويقوي الشعيرات الدموية ، ويزيد من إمداد المغذيات ، ويحمي من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. إنه يسرع عمليات تجديد الشبكية ، ويطبيع ضغط العين والتمثيل الغذائي في أنسجة العين. يحفز الأنثوسيانين الموجود في مستخلص العنب البري تخليق الصباغ المرئي رودوبسين ، مما يؤدي إلى تحسين الرؤية في الظلام.

تمت الموافقة على Blueberry forte with lutein للاستخدام في الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا.

Okuvayt لوتين

Okuvayt lutein هو عامل نشط بيولوجيًا معقدًا له نشاط مضاد للأكسدة واضح. يحتوي على فيتامينات C و E والعناصر النزرة الزنك والسيلينيوم واللوتين والزياكسانثين. للمركب تأثير إيجابي على جهاز الرؤية وعمليات التمثيل الغذائي في أنسجة العين. يتم استخدامه لأمراض ضمور الشبكية وقصر النظر وتدهور رؤية الشفق والتغيرات المرتبطة بالعمر.

يتم إنتاج Okuvayt Lutein forte أيضًا بنفس تركيبة المكونات ، ولكن تركيز أعلى مرتين. يشار إلى هذه الفيتامينات للأشخاص الذين يعانون من إجهاد شديد للعين المرتبط بالأنشطة المهنية على الكمبيوتر وفي ضوء الشمس الساطع والقيادة الطويلة.

يمكن إعطاء المركب للأطفال من سن 12 عامًا.

مجمع لوتين

مجمع اللوتين هو مكمل غذائي للعيون ، يحتوي على فيتامينات ج ، هـ ، أ ، كاروتينات لوتين وبيتا كاروتين ، معادن (زنك ، نحاس ، سي) ، بالإضافة إلى خلاصة التورين والتوت. تساعد هذه التركيبة المتنوعة على زيادة حدة الرؤية ، وتحسين دوران الأوعية الدقيقة ، وتقوية الشعيرات الدموية ، وتمنع التغيرات المدمرة في أنسجة العين الناتجة عن الشيخوخة الطبيعية للجسم. يتم استخدامه للوقاية وكجزء من العلاج المعقد لأمراض العين المختلفة (إعتام عدسة العين ، الجلوكوما ، ضعف رؤية الشفق ، اعتلال الشبكية السكري ، وغيرها).

للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 7 سنوات ، يتم إنتاج مركب لوتين خاص للأطفال. يساعد على منع ضعف البصر لدى أطفال المدارس بسبب إجهاد العين بسبب الدراسة أو ألعاب الكمبيوتر.

قطرات بالفيتامينات للعيون

اختيار قطرات بالفيتامينات للعين أقل بكثير من الأقراص. ميزتها هي أن لها تأثيرًا محليًا وليس جهازًا وتحصل على المكان الذي تحتاجه بالضبط ، بينما عند تناولها عن طريق الفم ، قد لا "تصل" بعض الفيتامينات إلى المكان الصحيح.

عادة ما يتم وصفها للأغراض الطبية لالتهاب القرنية والنزيف وتلف الغشاء المخاطي للعين وإعتام عدسة العين واعتلال الأوعية الدموية في شبكية العين ومشاكل أخرى. لأولئك الذين يكثر استخدامهم في ممارسة طب العيونتشمل القطرات التي تحتوي على فيتامينات ريبوفلافين وفيتافاكول (نظير أوفتان كاتاروم).

الريبوفلافين

الريبوفلافين هو قطرات للعينبمحلول فيتامين ب 2. يساعد الدواء على تحسين توصيل النبضات العصبية ويعرض تأثيرًا مضادًا للالتهابات. يوصف للمزمن إعياءالعين والفوضى وظائف بصرية، التهاب الملتحمة ، التهاب القرنية ، لتسريع التئام الجروح الناتجة عن دخول المهيجات أو الإصابات أو الحروق. غالبًا ما يتم دمجه مع الآخرين قطرات طبيةلتعزيز تأثيرها وزيادة مدة العمل.

فيتافاكول

قطرات العين Vitafacol موصوفة لعلاج إعتام عدسة العين. وهي تشمل السيتوكروم سي ، والأدينوزين ، وفيتامين PP أو B3 ، وسكسينات الصوديوم. يحسن الدواء عملية التمثيل الغذائي والتنفس الخلوي وعمليات الطاقة في عدسة العين ، ويبطئ معدل تقدم المرض وهو وسيلة للوقاية منه. يستخدم مع أدوية أخرى يساعديساعد على تنظيف العدسة والقضاء على جفاف العين.

الشخص هو نفس عضو الرئتين والكلى. إنها تتطلب موقفًا دقيقًا ورعاية ودعمًا. حياة عصريةيخلق الكثير من المشاكل من أجل: العمل لفترة طويلة ، أو قيادة السيارة في طقس مشمس أو غائم جدًا ، أو مشاهدة الأفلام أو البرامج التلفزيونية لفترة طويلة ، أو القراءة أثناء النقل.

قائمة الفيتامينات التي تعتمد عليها الرؤية السليمة

تتطلب العيون مساعدة مستهدفة للحفاظ على عمل هذا النظام المعين. هذه القائمة هي إجابة السؤال عن الفيتامينات المفيدة للرؤية:

• - مع نقص في الجسم يتطور "العمى الليلي". الأهم من ذلك كله هو في و ؛
• - العلاج الأول للضعف. بسبب عدم كفاية الكمية ، تضعف الأوعية الدموية وتضطرب بنية الأنسجة. توجد في الطبيعة والكرز وغيرها ؛
• - رهاب الضوء ، التهاب الملتحمة المتكرر ، ضعف إدراك اللون - " الأصدقاء المخلصون»عجزها. لتجديد المخزونات ، تحتاج إلى استخدام المزيد من البيض ؛
• الثيامين () - لحم كبد البقروستساعد المعكرونة في تطبيع عمل الأعصاب البصرية ؛
• - يمكن للعين أن ترتعش ليس فقط من الأعصاب ، ولكن أيضًا من نقص فيتامين ب 6 ؛
• ال 12- مسؤول عن إمداد العينين بالدم بالكامل ؛
• لوتين- مادة مفيدة للغاية لا ينتجها جسم الإنسان. يدخل الجسم بالطعام أو كجزء من الأدوية. ميزته الرئيسية هي أن هذا لا يسمح بالتطور أمراض مختلفةأو إبطاء تطوير الموجود منها. والبيض - تحتوي هذه المنتجات على اللوتين.

هل كنت تعلم؟يمكن للبشر تمييز ما يصل إلى 500 درجة من درجات اللون الرمادي معظممعلومات من العالم الخارجييأتي إلينا من خلال عيوننا.

أكثر المنتجات فائدة لصحة العين

طعام جيدهو أساس الصحة. تتدهور الرؤية بسبب نمط الحياة ، لكن نقص بعض الفيتامينات يؤثر أيضًا على ذلك.

منتجات مفيدة للرؤية:

• الجزر الذي يحتوي على بيتا كاروتين ؛
• العنب البري - B1 و C يقللان من التعب ؛
• - أ ، ج ، ب 1 ، لوتين ؛
• وغني بالكبريت.
• يحتوي السبانخ على صبغة لوتين تقاوم تطور أمراض العيون ؛
• البروكلي - لوتين ، كاروتين ، زياكسانثين ؛
• - الأحماض
• كبد البقر يعزز تدفق الدم إلى العينين ؛
• الجبن القريش ودعم التمثيل الغذائي في القرنية والعدسة ؛
• - وخاصة الحمضيات والكرز والكشمش.

مؤشرات للاستخدام

سيخبرك جسدك عندما يكون هناك خطأ ما. هذا "ليس كذلك" يلائم عادة ما يلي:

• زيادة التعب
• أو النعاس المستمر
• غياب ؛
• مشاكل مع و ؛
• ضعف جهاز المناعة.

من يجب أن يتناول فيتامينات العين

كلمة "فيتامين" في اللاتينية تعني "". كل الكائنات الحية تحتاجهم - لتعيش حياة كاملة:

• بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من قصر النظر ، وطول النظر ، ومشاكل العيون الأخرى ، فإنهم سيساعدون في تحسين نوعية الحياة ، وإبطاء تلك التي ظهرت ؛
• أولئك الذين تعاني عيونهم من التعرض لساعات ؛
• في سن 40-45 سنة من أجل منع الرؤية بالمستوى المناسب ؛
• للحفاظ على جودة الحياة والرؤية الطبيعية ؛
• الأطفال من أجل النمو والتطور الصحي.

كيفية اختيار مركب الفيتامينات المناسب

لكي يجلب الاستقبال مزايا ملموسة ، هناك عدد من الشروط العامة:

• الجودة فوق كل شيء. يجب أن يكون المنتج حاصلاً على شهادة ممارسات التصنيع الجيدة وأن يتوافق مع نظام إدارة الجودة ISO ؛
• التركيب - كمية كافية من الفيتامينات وأقل عدد ممكن من السواغات ؛
• يجب ألا تشتري مجمعات ذات لون حمضي ساطع - لن تجلب أي شيء سوى ؛
• قبل الشراء ، يجب عليك استشارة طبيب العيون الخاص بك.

فيتامينات على شكل قطرات للعين

يتم إجراء دورة العلاج بقطرات فيتامين للعيون للوقاية من المشاكل واستعادة الرؤية. يجب أن تؤخذ على محمل الجد الفيتامينات للعيون في القطرات. يجب أن تحتوي التركيبة بالضرورة ، C ، A ، معادن و.

يعتبر ما يلي الأكثر فاعلية:

• طاوفون- يشبع بالأكسجين ، وله خصائص اختزال قوية. يشار إلى أو تلف الغشاء المخاطي ؛
• مجمع لوتين- الجمهور المستهدف - كبار السن وأولئك الذين يعانون من إجهاد دائم للعين ؛
• الريبوفلافين- تستخدم للحروق وتسببها مستحضرات العين غير المناسبة ؛
• فيتافاكول ، كاتهروم- تساعد في عمل العدسة وترطيب الغشاء المخاطي وتساعد في المراحل الأولى من إعتام عدسة العين ؛
• "Visiomax" و "Okovit" و "Mirtilene Forte" و "Focus"- الأكثر طبيعية. أنها تحتوي على مقتطفات من العنب البري والبقدونس والكشمش والجزر. مصممة لتقليل إجهاد العين.

فيتامينات للرؤية على شكل أقراص

أفضل الأجهزة اللوحية هي:

• مجمع لوتين- فعّال في حالات إعتام عدسة العين بعد تدخل جراحي، مع إرهاق العين ، مع مشاكل في شبكية العين.
• "رؤية فيتروم"- فعال للغاية لمن أصيبوا به مؤخرًا تدخل جراحييعاني من إعتام عدسة العين ، رؤية الشفق ، الجلوكوما.
• "Blueberry Forte"- يساعد عملية عاديةالعدسة ، موصى بها لقصر النظر وطول النظر. الدواء مخصص فقط ل ؛
• مجمع "كومبليفيت"- مزيج جيد. له تأثير مضاد للأكسدة.

مهم!تساعد رياضة الجمباز "باترفلاي" على تخفيف إجهاد العين بسرعة: بعد كل 20 دقيقة من التواجد على الكمبيوتر ، تحتاج إلى أن ترمش بسرعة لمدة 20 ثانية.

في أمبولات

أندر مجموعة أدوية للرؤية. كل منهم له نفس التكوين ، لكن لكل منها خصوصيته. يتم اختيار نوع الحقن فقط من قبل الطبيب ، ويجب أن يقوم به أخصائي فقط. يؤدي الاستخدام الذاتي إلى عواقب ضارة (ضرر مقلة العينإلخ) والأنشطة العقلية والبدنية البديلة.

ما الفيتامينات لاستخدامها لقصر النظر

قصر النظر هو مرض يُرى فيه كل شيء بعيدًا ضبابيًا أو لا يُرى على الإطلاق. إنها لا تحتاج إلى حالة طوارئ. التدخل الطبي، ولكن لا ينبغي تجاهل هذه المشكلة.
تشمل الأدوية الراسخة ما يلي:

• تاوفون.
• الريبوفلافين.
• رؤية فيتروم.

• لوتين.
• "بيكوفيت" ؛
• "فيتروم" ؛
• "ستريكس".

مناسب لكبار السن:

• "كينكس" ؛
• تاوفون.
• فيتوفاكول.

أيهما أفضل للاستخدام - قطرات فيتامين أو أقراص

فيتامينات في الشكل قطرات للعينأكثر شيوعًا وأكثر طلبًا لتحسين الرؤية أكثر من الحبوب. تفسير ذلك بسيط - يتم امتصاص القطرات بشكل أسرع وتكون أكثر فاعلية في التأثير. عادة ما تكون مدة تناول الأقراص 3 أشهر ، ثم يتبعها استراحة شهرية ، ثم تكرار المدخول.

عند الاختيار ، يجب أن تسترشد بتوصيات طبيب العيون بشأن اختيار أفضل الفيتامينات للعيون في القطرات أو الأقراص ، والأشكال الحالية للإفرازات أدويةوتفضيلاتك الخاصة. لا ينبغي أن يتم القطرات لاستعادة الرؤية في المنزل. من الأفضل شراء ما تحتاج إليه.

الاهتمام برؤيتك والعلاج والوقاية أمراض العيون، الاستقبال في الوقت المناسب الفيتامينات الصحيحة- ضمان الحفاظ على الرؤية الكاملة وجودة الحياة لسنوات عديدة.