VSD əlamətləri və müalicəsi. Avtonom disfunksiyanın digər əlamətləri

Simptomlar vegetativ-damar distoniyası(VSD) digər xəstəliklər üçün xarakterik olduğu kimi müxtəlifdir və spesifik deyildir. Vegetativ-damar distoniyasının təzahürləri avtonom sinir sisteminin iki şöbəsi arasındakı tarazlığın vaxtaşırı pozulması ilə əlaqələndirilir ki, bu da normal olaraq tez bərpa olunur.

VSD simptomları xəstələr tərəfindən gündən-günə və ya paroksismlərdə daim qeyd olunur ki, bu da vegetativ böhranın inkişafını nəzərdə tutur. Belə böhranlar təzyiq artımı, yarı bayılma, tənəffüs və ya tənəffüs pozğunluqları şəklində baş verir. həzm sistemi, panik atak.

Ümumi simptomlar

VSD-nin əsas simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• Artan yorğunluq, səhər letarji, zəiflik.
• Sinə və ürəkdə lokallaşdırılmış xoşagəlməz hisslər.
• Psixo-emosional pozğunluqlar - artan narahatlıq, şübhə, əsəbilik, motivasiya edilməmiş əhval dəyişikliyi, yuxu keyfiyyətinin azalması.
• Dərin və tez-tez nəfəs almağa, sinə içində təzyiqə və boğulmalara səbəb olan qeyri-kafi hava tədarükü hissi.
• Baş ağrıları başgicəllənmə ilə müşayiət olunur və ya əvəz olunur.
• Əzalarda, onurğada ağrı.
• Əllərdə karıncalanma, uyuşma, şişkinlik.
• Yaddaş itkisi, diqqətsizlik.
• Meteohəssaslıq.

Vegetativ-damar distoniyasının simptomları hər bir insan üçün fərqlidir, onların şiddəti mövcudluğundan asılıdır. müşayiət olunan xəstəliklər və VSD növü.

Ürək simptomları olan vegetonevroz

Avtonom sinir sisteminin funksiyaları pozulduqda, ürək əzələsi və qan damarları ən çox əziyyət çəkir. Ürək və ürək fəaliyyətinin pozulması ilə özünü göstərən ürək xəstəliyi qan damarları, VSD olan 10 xəstədən 9-da aşkar edilmişdir. Ümumi simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• Ürək bölgəsində ağrı. Daha tez-tez basırlar, çəkirlər, ağrıyırlar. Bir növ ağrı digərini əvəz etdikdə, onlar alternativ ola bilər.
• Sinə narahatlığı. Bu vəziyyətdə tez-tez karıncalanma, çırpınma və ürək döyüntüsü hiss olunur.
• Ürək ritminin pozulması. Patoloji taxikardiya, daha az tez-tez bradikardiya və ya aritmiya ilə özünü göstərir.
• Qan təzyiqi yüksəlir. Təzyiq yüksəlir və ya düşür. Xəstədə hipotansiyon varsa mavi dodaqlar, soyuq əllər, ayaqlar, huşunu itirmə vəziyyəti.

Vegetativ-damar distoniyasının ağrılı simptomlarını ayırd etmək lazımdır ağrılı hisslər işemik ürək xəstəliyi və miokard infarktı üçün:

• Vegetativ nevrozda ağrı çənələrə və dişlərə yayılmır, baxmayaraq ki, tez-tez çiyin, qola, aksiller sahə və ya spatula.
• Vegetativ nevroz ilə ağrılı hisslər fiziki fəaliyyətlə əlaqəli deyil, lakin İHD ilə həddindən artıq səy hücumun səbəbi olur.

Vegetativ-damar distoniyasında ürək ağrısı nitrogliserin tabletlərinin qəbulu ilə aradan qaldırılmır, lakin sakitləşdirici və ya Validol qəbul etməklə azalır. Tez-tez ağrı psixo-emosional stress fonunda görünür. Eyni zamanda, boğazda bir parça, dilin, ayaqların və ya əllərin uyuşması hissi ilə qarşılaşa bilərsiniz.

Vegetativ nevroz zamanı qan damarlarının fəaliyyətinin pozulması şiddətli zəiflik, başgicəllənmə və soyuqdəymə kimi titrəmələrə səbəb olur. Təzyiqin artması şiddətli migrenə bənzər ağrıya və tez-tez onurğa boyunca ağrıya səbəb olur.

Hipotansiyon qeyri-sabit yeriş, başgicəllənmə, güclü ürək döyüntüsü və qeyri-kafi hava təchizatı hissi. Bu, ölüm qorxusuna səbəb olur.

Ürək tipinə görə VSD simptomları bir neçə alt növə bölünür:

1. Xəstənin ürəyində dəyişikliklərdən şikayətləndiyi təqdirdə xəstəliyin ürək forması diaqnoz qoyulur. Bunlar aydın bir lokalizasiya və vahid ağrı nümunəsi olmayanlardır sinə və ürək döyüntüsü. Müayinə üzvi pozğunluqları aşkar etmir və sorğu-sual zamanı patologiyanın təzahürlərinin sonra yarandığını öyrənmək mümkündür. stress keçirdi.
2. VSD-nin hipertansif forması: damar tonusu həmişə yüksəldikdə inkişaf edir. Təzyiq 140/90 mmHg səviyyəsində qalır. Art., buna əlavə olaraq, şiddətli baş ağrıları, başda istilik və qızartı hissi və artan yorğunluq var. Damar dəyişiklikləri üz və bədənin dərisinin dövri qızartıları, bədənin müəyyən bölgələrində tərləmənin artması ilə özünü göstərir. Ayaqlarda, ayaqlarda, ayaqlarda, ayaqlarda şişkinlik görünə bilər. Bəzi xəstələrin dərisi "mərmər" rəngini alır. Artan qan təzyiqi ilə vegetativ-damar distoniyasının simptomları arasında temperaturun dəyişməsi, yəni heç bir səbəb olmadan azala və ya arta bilər. Bu tip distoniya nəzarət edilməzsə və müalicə olunmazsa, xəyali hipertansiyon əsl hipertoniyanın görünüşünə səbəb ola bilər.
3. Xəstəliyin hipotonik forması əsas damarların tonu azaldıqda inkişaf edir. Qan təzyiqi çox vaxt 100/80 mm Hg-dən azdır. Art., bu zəiflik, inhibe, letarji səbəb olur. Bədən mövqeyinin yalançı mövqedən şaquli vəziyyətə kəskin dəyişməsi ilə ağır hallarda huşunu itirməyə çevrilən yarı bayılma vəziyyəti (ortostatik çökmə) görünür. Bayılmadan əvvəl ola bilər şiddətli başgicəllənmə, gözlərin qaralması, qulaqlarda cingilti. Hipotansiyonlu xəstələrdə barmaqlar vaxtaşırı mavi rəngə çevrilir və ayaqlar soyuqlaşır.
4. Qarışıq forma qeyri-sabit, dəyişkən damar tonu ilə xarakterizə olunur ki, bu da bu və ya digər istiqamətdə təzyiq artımlarına səbəb olur. Patologiyanın qalan simptomları distoniyanın digər formalarına bənzəyir.

Tənəffüs pozğunluqları ilə VSD

Hiperventilyasiya formasının VSD aşağıdakı simptomlarla ifadə edilir:

• Qırtlağın spazmları hava çatışmazlığı, boğazda yad bir parça və ya burun keçidlərində tıkanıklıq kimi hiss olunur.
• Ayaqlarda və qollarda spazmlar üşüməyə bənzər titrəmələrlə özünü göstərir.
• əsnəmək.
• Dərin, ağır nəfəslər.
• Çaxnaşma hücumu zamanı görmə pozğunluqlarının görünüşü ("gözlər qarşısında uçur").

Bu simptomlar baş ağrısı, şiddətli zəiflik, bulanıq və ya dumanlı görmə və ürək döyüntüsünə səbəb olur. Vegetativ-damar distoniyası ilə görünür tənəffüs simptomları həmçinin ürəkbulanma və gəyirmə.

Güclü hava çatışmazlığı hissi çaxnaşma vəziyyətinə səbəb olur, ölüm qorxusu görünür və bu, yalnız xəstənin rifahını pisləşdirir.

Mədə-bağırsaq simptomları ilə VSD

VSD özünü göstərdikdə mədə-bağırsaq simptomları:

• Psixogen ürəkbulanma.
• Qida qəbulu ilə əlaqəli olmayan epiqastriumda ağırlıq.
• Gəyirmə havası.
• Ürək yanması.
• Qazların əmələ gəlməsinin artması qeydə alınır.
• Tez-tez boş nəcis uzun müddətli qəbizlik ilə əlaqələndirilir.

VSD-nin digər simptomları

Yuxarıda sadalanan vegetativ-damar distoniyasının formaları əksər xəstələrdə müəyyən edilir. Ancaq patoloji digər simptomlarla da özünü göstərir:

• VSD ilə bol və inkişaf etdirmək mümkündür tez-tez sidiyə çıxma, müayinə sidik sistemində heç bir üzvi pozğunluq aşkar etmir. Tez-tez, uzun sürən distoniya ilə libido azalır, qadınlarda tez-tez vaginizm inkişaf edir, kişilərdə isə qeyri-qənaətbəxş ereksiya və ya iktidarsızlıq olur.
• Termorequlyasiyanın pozulması. Aşağı dərəcəli qızdırma vegetonevrozlu xəstələrdə tez-tez bir neçə həftə və ya daha çox davam edir. Antipiretik dərmanlar alaraq onu aşağı salmaq olmaz, ancaq sinir sisteminin istirahət vəziyyətində, yəni gecə normal rəqəmlərə qədər azalır. Termorequlyasiyanın pozulması hərarətli titrəmə şəklində də baş verə bilər. Temperaturun düşməsi zəiflik, tərləmə, hipotansiyon və yuxululuğa səbəb olur.
• pozulma tər vəziləri. Avtonom sinir sistemi də tər vəzilərinin işinə nəzarət edir, buna görə də balanssızlıq olarsa, tər istehsalı artır və ya əksinə, azalır. Həddindən artıq tərləmə, sıx həyəcan zamanı meydana gəldiyi zaman panik ataklar Oh. Bəzən o qədər çox tər əmələ gəlir ki, o, damcılayır və paltar tez islanır.
• pozulma tüpürcək vəziləri ağızın selikli qişasının quruluğu və ya həddindən artıq tüpürcək istehsalı (hipersalivasiya) ilə ifadə edilir.
• Lakrimasiyanın pozulması. Böyük miqdarda göz yaşlarının formalaşması külək, psixo-emosional stress və aşağı temperaturun təsiri altında qeydə alınır. Quru gözlərlə nəticələnən qeyri-kafi göz yaşı istehsalı nadirdir.
• Psixo-emosional dəyişikliklər. Yetkinlərdə psixoemosional sahədən olan simptomlar artan narahatlıq ilə ifadə edilir, səbəbsiz narahatlıq. Qıcıqlanma, aqressivlik, qorxu, mənfi əhval-ruhiyyə yaranır. Xəstəliyin bu cür təzahürləri ilə bir insan bilinçaltı olaraq ən pisə hazırlaşır və bu, VSD olan insanların həyat keyfiyyətini xeyli pisləşdirir.
• Sefalji və ya baş ağrısı. Başdakı ağrının təbiəti fərqlidir. Tez-tez frontal və ya temporal hissədə ağrı göz yuvalarına yayılır və dözümsüzlüyə səbəb olur parlaq işıq. Qazanc ağrılı hisslər xəstələr hərəkətlə birləşmək, qəfil və yüksək səslər və hətta bəzi qoxularla. Miqrenə bənzər ağrı bir neçə saat, daha az günlərlə davam edir, analjeziklər və antispazmodiklər tərəfindən zəif azaldılır. Baş ağrıları ilə yanaşı, qarın, ürək, ağciyərlər və onurğada ağrı və kolik qeyd olunur. Belə ağrılar aydın bir lokalizasiyaya malik deyil və artmır, lakin yaxınlıqdakı toxuma və orqanlara yayıla bilər.
• Narahat hisslər. VSD ilə qollarda və ayaqlarda həssaslıq tez-tez pozulur, bu da uyuşma, karıncalanma, titrəmə və həddindən artıq tərləmə ilə nəticələnir. Ayaqlar, barmaqlar və ovuclar mavi olur, ətrafların şişməsi vaxtaşırı görünür.

Distoni olan bir şəxs tez-tez simptomların fərqli birləşməsini yaşayır. Buna görə də, həkiminizə vəziyyətiniz haqqında ətraflı məlumat verməlisiniz subyektiv hisslər, hücumun necə inkişaf etdiyini, xəstəliyin hansı təzahürlərinin ön plana çıxdığını təsvir edin.

Vegetovaskulyar distoniya (VSD və ya neyrosirkulyator distoniya) çox ümumi problem hansı biri ilə üzləşməlidir müasir insana. Bu, emosional və psixi pozğunluqların vegetativ pozğunluqlarla (ürək-damar, tənəffüs, həzm, genitouriya sistemləri). VSD-nin müalicəsi fərdi yanaşma və daimi düzəliş tələb edən mürəkkəb bir prosesdir. Müasir üsullar müalicələrə həyat tərzinin dəyişdirilməsi, peşə fəaliyyətinə yanaşmanın dəyişdirilməsi, psixo-emosional pozğunluqların düzəldilməsi, istifadə daxildir. dərmanlar inkişaf etmiş sindromlara uyğun olaraq. Hər şeyi həyata keçirmək üçün tibb kompleksi Nevroloq, terapevt, psixoloq (psixiatr) tələb oluna bilər.

İlk növbədə, müalicəyə başlamazdan əvvəl digər xəstəlikləri istisna etmək lazımdır müxtəlif orqanlar və VSD ilə eyni simptomlar yarada bilən sistemlər. Yalnız etibarlı şəkildə sonra müəyyən edilmiş diaqnoz müalicəyə başlaya bilərsiniz.

VSD sindromunun aradan qaldırılmasına dair müasir baxış budur eyni vaxtda istifadə dərman və qeyri-dərman təsirləri kompleksi, sonuncusu aparıcı rol oynayır. VSD üçün müalicə üsullarına aşağıdakılar daxildir:

• psixo-emosional sahənin korreksiyası;
• icra sağlam görüntü həyat;
• Modifikasiya əmək fəaliyyəti;
• fizioterapevtik üsullar;
• Spa müalicəsi;
• dərman müalicəsi.

Psixo-emosional sahənin korreksiyası

"Bütün xəstəliklər sinirlərdən qaynaqlanır" - bu ifadə vegetativ-damar distoniyasına gəldikdə daha dəqiq ola bilməz. Əksər hallarda VSD "günahkardır" psixoloji amil, onun aradan qaldırılması sağalmanı təşviq edir. Xəstəliyin tarixini təyin edərkən, xəstələr demək olar ki, həmişə müstəqil olaraq "hər şeyin harada başladığını" göstərirlər. İşdə həddindən artıq yüklənmə, işçilərlə və ya evdə münaqişələr, daxili problemlər Şəxsi həyat, xroniki stress - yuxarıda göstərilənlərdən biri mütləq VSD olan bir xəstənin həyatında mövcuddur. Ancaq xəstə həmişə aradan qaldırılmasının vacibliyini başa düşmür psixoloji səbəb, adətən sadəcə bir fakt ifadəsi olur və başqa heç nə yoxdur. Xəstəyə problemə fərqli baxış ehtiyacını çatdırmaq vacibdir. İnsan stresə verdiyi reaksiyanın patoloji simptomların (VSD təzahürlərinin) baş verməsi üçün ilkin şərtlər yaratdığını və vəziyyətə münasibətini yenidən nəzərdən keçirmək lazım olduğunu başa düşməlidir. Əgər münaqişə özümüz tərəfindən həll edilə bilmirsə və ya xəstə baş verənlərə münasibətini dəyişə bilmirsə, psixoterapevtin köməyi tələb olunur. VSD olan bir xəstəyə kömək edə biləcək bir çox psixoterapiya üsulları var: təklif və avtomatik təlim üsulları, "sağlamlıq gündəliyi" ilə psixoanaliz elementləri, art terapiya, geştalt terapiya, koqnitiv terapiya, davranış terapiyası, istirahət texnikaları üzrə təlim. Hansının ən təsirli olacağına hər bir konkret halda fərdi olaraq qərar verilir.
Xəstə bilməlidir ki, VSD-nin bütün simptomları həyat üçün dərhal təhlükə yaratmır, heç bir şey onun həyatını təhdid etmir. Bəzən simptomların "zərərsizliyi" barədə məlumatlı olmaq VSD ilə müşayiət olunan qorxunun öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
Mümkünsə, xəstənin ətrafında müsbət mühit yaratmaq lazımdır. Buna rasional istirahət, təbiətə səyahətlər (göbələk yığmaq üçün meşəyə, balıq ovu, sadəcə parkda gəzinti və s.) kömək edir. Hobbi ilə məşğul olmaq yalnız psixo-emosional vəziyyətinizi normallaşdırmağa kömək edəcək. İdmanla məşğul olmaq məsləhətdir.

Sağlam həyat tərzi

İlk növbədə, gündəlik işinizi optimallaşdırmalısınız. Yüksək keyfiyyət və yaxşı yuxu(eyni vaxtda yatmaq, 7-8 saat yatmaq və s.), eyni vaxtda yemək yemək, təmiz havada qalmaq - bütün bunlar VSD-nin uğurlu müalicəsi üçün kiçik, lakin əhəmiyyətli amillərdir.
Bundan imtina etmək məsləhətdir pis vərdişlər. Tütün çəkmə və xüsusən də alkoqoldan asılılıq mövcud pozğunluqları daha da gücləndirir. Böyük dozalarda spirtli içki qəbul edərək vəziyyətə münasibətinizi dəyişməyə çalışmaq da yanlış yoldur.
Xroniki infeksiya ocaqlarının olması halında, onların sanitariyası göstərilir (müalicə xroniki tonzillit, kariyes və s.). Əlbəttə ki, hər hansı bir varlığı somatik patologiya müvafiq mütəxəssis tərəfindən müalicə tələb olunur.
Pəhriz də düzəlişlərə məruz qalır. VSD ilə həmişə pozuntular olduğu üçün damar tonu, sonra belə xəstələrə qan damarlarını və ürəyi gücləndirməyə kömək edən, kalium, maqnezium və kalsium duzları ilə zəngin qidalar göstərilir: qarabaşaq yarması, yulaf ezmesi, qoz-fındıq, günəbaxan tumları, ərik, banan, kişmiş, ərik qurusu, gavalı, itburnu, paxlalı bitkilər, süd məhsulları, pendirlər, otlar, yaşıl çay, bal Bişirərkən təmizlənməmiş zeytun və günəbaxan yağlarından istifadə etmək məsləhətdir. Şirələr və kompotlar baxımından faydalıdır əla məzmun onların tərkibində vitaminlər və bioloji aktiv maddələr var. Bədənin maye qəbulu gündə 1,5-2 litr optimaldır. Pəhriz və pəhrizinizi normallaşdırmaq da kilo verməyə kömək edir.
Orta fiziki fəaliyyət göstərilir, lakin müsbət münasibətlə, yəni. "sevdiyiniz" idman növü ilə məşğul olmaq lazımdır (əks göstərişləri nəzərə alaraq). Ən çox üzgüçülük, yoqa, qaçış və s. tövsiyə olunur. nisbətən sakit idman növləri. Orta fiziki fəaliyyət müsbət "məşq" təsirinə malikdir ürək-damar sistemi, damar tonusunu normallaşdırmağa kömək edir, orqan və toxumalarda qan axını yaxşılaşdırır.

Vegetativ-damar distoniyası həmişə bir çox xəstələr və hətta ixtisaslı həkimlər tərəfindən tələb olunan bir patoloji hesab edilmir. məcburi müalicə və diaqnostika. Ancaq bu fikir səhvdir, çünki əvvəlcə zərərsiz olan simptomlar bütün daxili orqanların işində pozğunluqları gizlədə bilər. Patologiyanın səbəblərini və əlamətlərini anlamaq üçün təqdim olunan məlumatlarla tanış olmalısınız.

Distoniya avtonom sinir sisteminin işində başlanğıc pozğunluqlar səbəbindən görünür. Bütün daxili orqanların və qan damarlarının normal fəaliyyətinə cavabdehdir. Xəstəlik müstəqil deyil patoloji proses, lakin pozğunluqlar fonunda baş verir.

Onlar psixoloji və ilə bağlı ola bilər fiziki vəziyyət. Bir xəstəliyi müalicə etmək üçün onun meydana gəlməsinin səbəbini dəqiq müəyyən etmək lazımdır. Müalicə və simptomların aradan qaldırılması heç bir nəticə verməyəcək və yalnız xəstəliyin gedişatını və təzahürünü gücləndirəcəkdir.

Avtonom sinir sistemi qan təzyiqi, ürək dərəcəsi, qan dövranı, istilik mübadiləsi və adrenalin istehsalı üçün cavabdehdir. Vegetativ-damar distoniyası özü daimi təzahür və müvəqqəti böhranlar (çaxnaşma hücumu və ya bayılma) kimi özünü göstərə bilər.

Diqqət!!! Bir çaxnaşma hücumu hətta səbəb ola bilər müsbət emosiyalar, əgər onlar gözlənilməz və həddindən artıq həyəcanlıdırsa. Qan təzyiqi və ürək dərəcəsi artdıqca vəziyyətin kəskin pisləşməsi başlaya bilər.

VSD-nin səbəbləri

Dəqiq diaqnoz qoysanız, problemin mənbəyini tapmaq o qədər də çətin deyil. Ancaq təxminən 70% hallarda vegetativ pozğunluq xəstələrə diaqnoz qoyulmur, bu, patologiyadan əziyyət çəkən şəxsin sağlamlıq vəziyyətinin əhəmiyyətli dərəcədə pisləşməsinə səbəb olur. Xəstəliyə səbəb olan faktor aşkar edilərsə, sağalmaq üçün qısa bir terapiya kursu tələb olunur. Xəstəliyin əsas səbəbləri aşağıdakı amillərdir:

• psixo-emosional pozğunluq, o cümlədən depressiya və nevrozlarla ağırlaşanlar;
• onurğanın zədələnməsi, xüsusən də servikal bel;
• beyin və ya onurğa beyni zədələnməsi;
• anadangəlmə ürək problemləri;
• diaqnoz qoyulmuş mədə-bağırsaq pozğunluqları;
• xəstəliklər qalxanvarı vəzi və bütün endokrin sistem;
• qeyri-sabit hormonal səviyyələr;
• müxtəlif növ allergiya;
• yoluxucu xəstəliklər, o cümlədən tonzillit və faringit;
• beyinə, ağciyərlərə və ürəyə qan dövranının olmaması.

Diqqət!!! Toxunulmazlıq lazımi səviyyədə deyilsə, ən kiçik zədə patologiyanın inkişafına kömək edə bilər. Özünüzü VSD-dən qorumaq üçün sağlam həyat tərzinə riayət etməli və illik tibbi müayinələrdən vaxtında keçməlisiniz.

Vegetativ-damar distoniyasının əlamətləri

Avtonom sinir sisteminin işində ən kiçik bir pozulma baş verən kimi, bu dərhal xəstənin vəziyyətinə təsir edəcəkdir. Qan damarlarının əvvəlcə əziyyət çəkməyə başlamasına baxmayaraq, ürəyin və beynin fəaliyyətinin pisləşməsinə səbəb olur, avtonom sistem bütün daxili orqanlara təsir edir.

Xəstəlik üçün aşağıdakı şərtlər xarakterikdir:

• qeyri-sabitlik qan təzyiqi, normal sərhəddən yuxarı və aşağı əhəmiyyətli dərəcədə yayına bilər;
• Nəbz dərəcəsi əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir, əhəmiyyətli dərəcədə yavaşlaya və ya sürətləndirə bilər;
• insanı müşayiət edir daimi hiss yorğunluq və depressiya;
• zamanı fiziki fəaliyyətə zəif dözümlülük ağır stress xəstələr hətta yataqdan qalxa bilməzlər;
• bədən istiliyi heç bir səbəb olmadan müstəqil olaraq arta və ya azala bilər;
• daimi soyuqluq və ya istilik hissi;
• isti flaşlar səbəbiylə tərləmə arta bilər;
• əllərin və ayaqların temperaturunda azalma var, onları hətta radiatorlarla qızdırmaq çətindir;
• qəfil qıcıqlanma, daimi apatiya hissi və emosional tükənmə;
• şiddətli və uzun müddət davam edən baş ağrıları görünür;
• xəstələr qəfil başgicəllənmədən şikayət edirlər;
• cinsi istək, fiziki və intellektual fəaliyyət azalır;
• əvəzinə yuxusuzluq yaranır normal yuxular kabuslar başlayır;
• mədə bölgəsində spazmodik ağrı görünə bilər;
• mədə-bağırsaq traktının işində pozğunluqlar səbəbindən funksional həzmsizlik tez-tez qəbizlik və ya ishal şəklində baş verir;
• ağırlaşmalar dövründə xəstə panik ataklardan, huşunu itirmədən və böhranlardan əziyyət çəkə bilər.

Diqqət!!! Xəstədə sadalanan bütün əlamətlər olmaya bilər, lakin hətta onlardan biri bir mütəxəssislə məsləhətləşməyə ehtiyac olduğunu göstərir.

Distoni simptomlarının tezliyi

Aşağıdakı cədvəldə VSD əlamətlərinin xəstələrdə nə qədər tez-tez göründüyünü öyrənə bilərsiniz.

Diqqət!!! Verilən məlumatlar nisbidir və xəstələrin rəyləri əsasında toplanır. Ancaq bir çox xəstə hətta diaqnozu ilə qeydiyyata alınmır və ya VSD sadəcə təsdiqlənmir.

Böhranların növləri və onların VSD-də təzahürləri

Simpatoadrenal

Başqa bir şəkildə, belə bir böhrana panik atak da deyilir. Bu vəziyyət qan dövranına böyük miqdarda adrenalin buraxıldıqdan sonra inkişaf edir. Bu, avtonom sinir sistemindən gələn səhv bir siqnal səbəbindən baş verir. Hücum ürək dərəcəsinin əhəmiyyətli dərəcədə artması ilə özünü göstərməyə başlayır və qan təzyiqi tədricən artır.

Çaxnaşma hücumu zamanı yuxarı qan təzyiqi maksimum səviyyəyə çatır ki, bu da insult və infarkt keçirə bilər. Bu şərtlərlə eyni vaxtda dəri solğunlaşır, həddindən artıq qorxu hissi yaranır və bədən istiliyi yüksəlir. Simpatoadrenal böhranın maksimum inkişafı ilə idarəolunmaz titrəmələr görünür.

Panik atak bitdikdən sonra xəstə çox miqdarda rəngsiz sidik çıxarır. Eyni zamanda, qan təzyiqi kəskin şəkildə azalır, ağır zəiflik qeyd olunur.

Bu vəziyyət qarın bölgəsində huşunu itirmə və antispazmodik ağrı ilə müşayiət olunur. Böhran otonom sinir sistemindən insulinin sərbəst buraxılması üçün bir siqnal ilə təhrik edilir. Bundan əlavə, qanda qlükoza səviyyəsində güclü bir azalma var və mədə-bağırsaq fəaliyyəti stimullaşdırılır.

Təsvir edilən simptomlarla eyni vaxtda xəstədə güclü istilik hissi yaranır, şüur ​​çaşqın olur, ürək dərəcəsi əhəmiyyətli dərəcədə azalır və nəbzi palpasiya etmək çətindir. Qan təzyiqi tədricən əhəmiyyətli dərəcədə azalır, dəridə parlaq qırmızı ləkələr görünür və ağır tərləmə. Mədə və bağırsağın güclü stimullaşdırılması səbəbindən mədədə düzlük, turbulentlik, ishal görünür.

Diqqət!!! Xüsusi dərmanlarla qıcolma dərhal dayandırılmazsa, orqanizm ciddi şəkildə tükənir və qıcolmaların tezliyi əhəmiyyətli dərəcədə artır.

Böhranların və VSD-nin qarşısının alınması

Özünüzü vegetativ-damar distoniyasından qorumaq üçün aşağıdakı tövsiyələrə əməl etməlisiniz:

• orta fiziki fəaliyyət, üzgüçülük, yoga, atletika ilə məşğul olmağa çalışın;
• kardiyo məşqlərinə daha çox diqqət yetirin, sadəcə idman velosipedində məşq edin və ya velosiped sürün;
• idman fəaliyyəti qəfil hərəkətləri və ağır yükləri istisna etməlidir;
• açıq havada kifayət qədər vaxt keçirmək, parklarda gəzmək;
• özünüzü sərtləşdirin, kontrastlı duş ilə başlaya bilərsiniz;
• özünüzü fiziki tükənməyə gətirməmək üçün ağır işlərdən çəkinin;
• yuxu cədvəlini saxlamaq, onun müddəti səkkiz saatdan az olmamalıdır;
• stresli vəziyyətlərdən qaçınmaq;
• təbii sakitləşdirici infuziyalar qəbul edin.

Diqqət!!! Yetkin əhalinin demək olar ki, 50% -i avtonom sinir sisteminin pozğunluğundan əziyyət çəkir. Əsas qaydalara riayət etmək patoloji ehtimalını azaldacaq və sağlamlığı lazımi səviyyədə saxlayacaqdır.

Video - Vegetativ-damar distoniyası: əlamətlər, simptomlar, qarşısının alınması

Vegetativ-damar distoniyasının diaqnozu

Diaqnozu təsdiqləmək üçün xəstə müayinədən keçməlidir tam müayinə testlərin toplanması və mütəxəssislərin ziyarət edilməsi daxildir. Birincisi, simptomlar görünəndə xəstə bir terapevtlə məsləhətləşir. O, ümumi və biokimyəvi testlər, kardioqramma və nevroloqun ziyarətini təyin edir.

Onların tapıntılarına əsasən, beyin skanından keçməli ola bilərsiniz. edilməlidir ultrasəs bütün orqanlar və onların fəaliyyəti haqqında nəticə çıxarılır. Yalnız belə geniş müayinədən sonra üzə çıxa bilər dəqiq səbəb xəstəliklər.

Diqqət!!! Hamilə qadınlarda vegetativ-damar distoni diaqnozu qoyularsa, tam müayinə uşağın doğulmasına qədər təxirə salınmalıdır. Hissəsi məcburi prosedurlar sadəcə fetusa zərər verə bilər və ananın vəziyyətini pisləşdirə bilər.

VSD müalicəsinin ənənəvi üsulları

Vegetativ-damar distoniyasının ilkin mərhələsində praktiki olaraq heç bir əks göstərişi olmayan və hər yaşda xəstələr tərəfindən istifadə edilə bilən ev reseptləri problemin öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər.

Xardal vannaları

1. 50 q quru xardal seyreltilməlidir ilıq su kremli qədər.
2. Tam bir vanna çəkin ki, suya batırıldıqda su sinənizin yuxarı hissəsinə çatsın.
3. Xardal həllini diqqətlə suya tökün və hərtərəfli qarışdırın.
4. Banyoda suyun temperaturu +39 dərəcədən çox olmamalıdır.
5. Prosedurun müddəti 10 dəqiqədən çox deyil.
6. Sessiyanın sonunda alt paltarı geyinməli və özünüzü pambıq parça ilə tamamilə sarmalısınız.
7. Prosedurdan sonra bir az ilıq çay içmək və yatmaq lazımdır.
8. Terapiya kursu hər üç ayda 10 prosedurdan çox deyil.

Tərəvəz şirələri

1. 20 ml çuğundur suyu 20 ml xiyar ilə birləşdirin.
2. Maye yaxşıca qarışdırıldıqdan sonra 60 ml kök suyu əlavə edilir.
3. Dərmanı bir ay ərzində gündə bir dəfə qəbul edin.
4. Xora və qastritli insanlar bu müalicə kursunu ehtiyatla keçməlidirlər.

Video - Vegetativ-damar distoniyasını necə müalicə etmək olar

Vegetativ-damar distoniyasının bir və ya bir neçə simptomunu görsəniz, terapevt tərəfindən ən azı minimal müayinədən keçməlisiniz. O, problemin əsl mürəkkəbliyini müəyyən edə və lazım gələrsə, sizi daha ixtisaslaşmış mütəxəssislərə yönləndirə biləcək. Bütün bədən sistemlərinin düzgün işləməsini təmin etmək üçün ortaya çıxan hər hansı bir pozğunluq erkən mərhələdə müalicə edilməlidir. Adekvat müalicənin olmaması vəziyyətin ciddi şəkildə pisləşməsinə, o cümlədən infarkt və vuruşun inkişafına səbəb ola bilər.

VSD (vegetativ-damar distoniyası) diaqnozu ilə yaxından tanış olan insanlar bu xəstəliyin nə qədər real olduğunu çox yaxşı bilirlər. Bununla belə, onun səbəbləri və hətta mövcudluğu ətrafında mübahisələr davam edirdi uzun illər. Ancaq 1998-ci ildə dünyaca məşhur Mayo Klinikasından Amerikalı həkimlər radioimmun üsullarla aşkar edilmişdir vegetativ disfunksiyanın səbəbi avtonom sinir sisteminin düyünlərində otoimmün iltihabdır.

Vegetativ-damar distoniyasının simptomları

Çünki sinir sisteminin avtonom hissəsi oynayır mühüm rol bütün orqanizmin fəaliyyətində, buna görə də onun disfunksiyası çoxsaylı və müxtəlif səbəblərə malikdir müxtəlif simptomlar.

Avtonom disfunksiyanın diaqnozu

Biz simptomları "kardioloji", "uroloji", "psixiatrik" və s.-yə bölmürük, lakin onların morfo-funksional əlaqəsində mövcud pozğunluqların ümumi mənzərəsini tərtib edirik. Bu məqsədlə ətraflı sorğu ilə yanaşı, instrumental tədqiqatlar da aparırıq.

KOMPYUTER TERMOQRAFIYASI

Avtonom sinir ganglionları, digər funksiyalar arasında, bədəndə termorequlyasiyadan məsuldur. Buna görə də onların patoloji vəziyyəti dərhal termoqrammada hiss olunur.

Bədənin səthindən infraqırmızı şüalanma lokalizasiyanı millimetr dəqiqliyi ilə aşkar etməyə imkan verir sinir mərkəzləri xəstəlik vəziyyətində olanlar. Onların sayı və yeri birbaşa asılıdır klinik şəkil xəstəliklər.

Bizim termal görüntü cihazından istifadə sahəsində çoxillik təcrübəmiz göstərdi ki, insan sinir sisteminin simpatik və parasimpatik hissələrinin fəaliyyətində hətta kiçik “yerli” pozğunluqlar da ürək-damar, həzm, sinir və ürək-damar sistemlərində aşkar patoloji dəyişikliklərə səbəb ola bilər. endokrin sistemlər. Beləliklə, şikayətlərin müxtəlifliyi, xəstəliyin mütərəqqi xarakteri və dərman terapiyasına qarşı müqavimət (immunitet).

Xarici həmkarlarımız

James Mercer

Professor, Avropa Termoqrafiya Cəmiyyətinin (EAT) prezidenti.

“Son onillikdə aparılan ciddi elmi araşdırmalar termoqrafiyanın yüksək etibarlılığını və etibarlılığını göstərdi. Bu istifadə etməyə imkan verir bu üsul mürəkkəb hallarda diaqnoz qoymaq üçün."

Reinhold Bertz

Professor, Alman Termoqrafiya Cəmiyyətinin (DGTR) prezidenti.

“Termoqrafiya hələ özünü büruzə verməyən xəstəliyin prekursorlarını müəyyən etməyə və orqanizmin fəaliyyətində anormallıqları ilkin mərhələdə müəyyən etməyə qadir olan yüksək həssas diaqnostik üsuldur”.

KARDİORİTMOQRAFİYA

Ürək ritmoqrafiyasının öyrənilməsi bizə kosmik tibbdən gəldi. Onun köməyi ilə gələcək kosmonavtların ANS-də diaqnostika aparıldı və sağlamlıqları güc baxımından yoxlanıldı. Axı, gəmidə "titrəyən" əsəbləri olan insanlar kosmik gəmi etməli bir şey yoxdur. Onların bədəni sadəcə olaraq nəhəng yüklərə, qəfil dəyişikliklərə tab gətirə bilmir xarici amillər və kosmosda uyğunlaşmanın öhdəsindən gəlməyəcək.

Ürək ritmoqrafiyası avtonom sinir sisteminin (ANS) kompensasiya imkanlarını qiymətləndirməyə və onun gizli pozğunluqlarını müəyyən etməyə imkan verir. zamanı ürək ritmindəki dəyişiklikləri təhlil edərək yüngül yük Klinikanın həkimləri ANS-in fəaliyyətində pozğunluqların olmasını müəyyən edirlər.

DİAQNOSTİK PROQRAM

Hərtərəfli VSD diaqnozu 1-2 saat çəkir. Proqrama bir dəst daxildir instrumental tədqiqatlar(kompüter termoqrafiyası, ürək ritmoqrafiyası). Bütün tədqiqatlar qeyri-invaziv üsullarla aparılır və xəstə üçün tamamilə təhlükəsizdir.

* Kampaniya 12 aprel tarixinədək keçərlidir: Pulsuz konsultasiya nevropatoloq və diaqnostikaya 50% endirim. Endirimlə diaqnostikanın qiyməti 11 400 rubl təşkil edir. 5700 rub.

Moskvada VSD müalicəsi

Biz termal görüntüləmə aparatında aşkar edilən təsirlənmiş vegetativ düyünlərə təsir etmək üçün kompleks fizioterapiya və sinir terapiyasından istifadə edirik. Uyğun üsul müalicə və ya bir sıra prosedurlar nəticələrə əsasən nevroloq tərəfindən təyin edilir ilkin məsləhətləşmə və kompleks diaqnostika.

Müalicə ambulator şəraitdə aparılır. Müalicə müddəti bir çox amillərdən asılıdır və diaqnoz zamanı müəyyən edilir. Müalicə kursu adətən 10 seansdan ibarətdir kompleks terapiya. Bir seans 40-60 dəqiqə davam edir.

KOMPLEKS FİZİOTERAPİYA

Fizioterapiya bir sıra prosedurları əhatə edir: lazer terapiyası, maqnit terapiyası, rəng ritm terapiyası. Müasir nevroloji praktikada fizioterapevtik metodların bu kombinasiyası panik atakların və VSD-nin müalicəsi üçün qızıl standart hesab olunur.

Biz daima fizioterapevtik təsirin parametrlərinə (tezliyi, intensivliyi, təsir müddəti) nəzarət edirik. ətraflı təhlil avtonom sinir sisteminin vəziyyətində dinamik dəyişikliklər.

Fizioterapiya zədələnmiş sinir hüceyrələrinin bərpasına və bərpasına kömək edir normal əməliyyat vegetativ sinir qanqliyaları. Ən fiziolojidir və heç bir yan təsiri yoxdur.

NEYRAL TERAPİYA

Neyroterapiya və ya terapevtik blokadalar klassik nevrologiyanın müasir praktikada istifadə etdiyi təsirli yardım vasitələrindən biridir. Neyroterapiya üsulları Avropa və Amerika tibb institutlarında və klinikalarında geniş istifadə olunur.

Metodun mahiyyəti, "xəstə" sinir mərkəzlərinin proyeksiyalarına aşağı konsentrasiyalı anesteziklərin daxil edilməsinə cavab olaraq avtonom sinir sisteminin fəaliyyətini bərpa etməkdir. Prosedura məqsədyönlü şəkildə, ciddi şəkildə xəstəliyin episentrində aparılır, bu da həkim tərəfindən kompüter termoqrafiyasından istifadə edərək müəyyən edilir.

Xəstələrin video rəyləri

25 yaşımda ürəyim ağrımağa başladı, sanki ürək ritmində problem var. Özümü yandırdığımı hiss etdim, çox isti idim, amma eyni zamanda ayaqlarım üşüdü. Son damla heç bir dərmanla aradan qaldırıla bilməyən şiddətli ağrı idi...

Damar spazmı, sonra ağarırsan, praktiki olaraq huşunu itirirsən və sonra birdən qan təzyiqi 200-ə çatır. Yaxşı, bu dəhşətlidir. Metrodan platformaya çıxanda, dinamiklər olmasaydı, təyyarədən itələnməyə bənzər dəhşət hiss etdim...

Bir neçə dəfə pəncərədən tullanmaq istədim. Mən yaşamaq istəmirdim. Cəhənnəm baş ağrıları var idi. Bədənim yanırdı, dözmək mümkün deyildi. Yanvarda balkonda yatdım. Termal görüntülərdə şəkil tamamilə qəhvəyi idi...

1,5 ayda 5 həkimim oldu. Bu müddət ərzində səhhətim kəskin şəkildə pisləşdi və mən bura gəlmədim, süründüm. Təyin olunan həbləri dərhal bəyənmədim. İki vərəqdə yazılmışdı, bir həkim bir şeyin üstündən xətt çəkdi, digəri başqa bir şeyin üstündən keçdi...

Klinik təcrübədən hallar

Belenko Elena Aleksandrovna

Nevroloq-vegetoloq. Tibb elmləri namizədi.

VSD olan yüzlərlə xəstəm arasında əsas diaqnozları nevroz, depressiya, hipertonik xəstəlik, mədə-bağırsaq traktının diskinezi və bir çox başqaları. Səhv yox idi. VSD ilə uzun illər təcrübəsi olan xəstələr vaxtında düzgün müalicə almadan bu xəstəlikləri “əldə etdilər”.

Sizə bir misal deyim. 15 yaşlı qızı nevroz diaqnozu ilə yanıma gətirdilər obsesif hərəkətlər. Əlaqədar pozğunluqlar dismenoreya idi (pozğunluqlar menstrual dövrü), baş ağrısı, pozulmuş yemək davranışı, bədən çəkisinin artması (üç ayda 10 kq!), kardialji (ürəkdə ağrı), sefalji (baş ağrısı) və s. tibbi kartİkinci yerdə. Eyni zamanda, yox ciddi xəstəliklər tapılmadı.

Bir saat ərzində mən anamnestik məlumatları toplayanda qız bir saniyə istirahət etmədi, sol çiynini buladı, əli ilə mürəkkəb hərəkətlər etdi, termometri silkələməyə çalışır, başını çevirdi, sanki boynundakı ağır bir şeydən azad ol.

Onunla birlikdə gəldiyi atası kardioloqdur. O, qızının gördüyü müalicəyə qarşı çıxıb və onu narkotikdən “çıxarmaq” üçün hər cür yol axtarırdı. Və o, müxtəlif mütəxəssislər tərəfindən təyin olunan finlepsin (antikonvulsant), Cerebrolysin (damar dərmanı), bellataminal (sedativ), haloperidol (antipsikotik) və bir sıra digər "əlaqəli" dərmanlar aldı.

Sorğu nəticəsində məlum olub ki, qız tez-tez erkən uşaqlıqda boğaz ağrısından əziyyət çəkir (üç il ərzində ildə üç-dörd dəfə). Termal görüntü cihazı içərisində böyük birtərəfli qırmızı lezyon göstərdi boyun onurğası. Və məndə belə bir fikir var idi ki, şiddətli əl hərəkətləri əsl obsesif-kompulsiv nevroz deyil, boyun əzələlərinin həddindən artıq yüklənməsinə qarşı müdafiə adaptiv reaksiyasıdır ki, bu da tez-tez hərəkətlər nəticəsində yaranır. iltihabi xəstəliklər yerli neyrovegetativ mərkəzlərin cəlb edilməsi ilə. Vaxt keçdikcə bu reaksiya özünü büruzə verdi və bu, psixiatrlara belə bir diaqnoz qoymağa əsas verdi.

Novokain blokadası etdik və bir neçə sessiya keçirdik lazer terapiyası"maraqlanan" miofasiyal bölgələrə diqqət yetirməklə. Və uşaq dörd aydan çox uğursuz müalicə olunsa da, beş seans fiziki terapiyadan sonra tam sağaldı. Son iki ildə atasının dediyinə görə, o, arıqlayıb, aktivləşib, məktəbi uğurla başa vurub və kollecə daxil olub. Onun artıq heç bir şikayəti yox idi, o cümlədən somatik şikayətlər...

Kitabdan çıxarışlar

Aleksandr İvanoviç Belenkonun “Panik atak və VSD -” kitabından giriş fraqmentini diqqətinizə çatdırırıq. sinir hüceyrələri bərpa olunur. Asan yol bədəni bərpa etməyə başlayın"

“Ürək dərəcəsinin dəyişkənliyinə xüsusi diqqət sərt ritmə cəlb olunur. Onun baş verməsi avtonom sinir sisteminin son ayaqları üzərində işlədiyini göstərir və bu, insan üçün fəlakətli nəticələrə səbəb ola bilər.

Dünyada elmi ədəbiyyat Artıq ayrıca nəşrlər var ki, davamlı sərt ritm bir il ərzində baş verə biləcək ürək dayanmasının xəbərçisidir...”

Vegetativ-damar distoniyası: böyüklər və uşaqlarda növləri, səbəbləri, simptomları, müalicəsi

Yəqin ki, aramızda vegetativ-damar distoniyası (VSD) haqqında eşitməmiş bir insan yoxdur. Bu, təsadüfi deyil, çünki statistikaya görə planetin yetkin əhalisinin 80%-ə qədərinə və uşaqların təxminən 25%-nə təsir edir. Daha çox emosional olduqları üçün qadınlar kişilərə nisbətən üç dəfə daha tez-tez avtonom disfunksiyadan əziyyət çəkirlər.

Patoloji adətən uşaqlıqda və ya aşkar edilir gənc yaşda, pik simptomlar 20-40 yaş arasında baş verir- ən əmək qabiliyyətli və aktiv dövr, eyni zamanda həyatın adi ritmi pozularaq onu çətinləşdirir peşəkar fəaliyyət, ailədaxili münasibətlər əziyyət çəkir.

Bu nədir: bir xəstəlik və ya sinir sisteminin fəaliyyətinin xüsusiyyətləri? Avtonom disfunksiyanın mahiyyəti məsələsi uzun müddətə mübahisəli olaraq qaldı, mütəxəssislər əvvəlcə bunu bir xəstəlik kimi təyin etdilər, lakin xəstələrin müşahidəsi zamanı VSD-nin ilk növbədə psixikaya və vegetativliyə təsir edən funksional pozğunluq olduğu aydın oldu.

Eyni zamanda, funksional pozğunluqlar və subyektiv ağrılı hisslər yalnız həyat tərzini dəyişdirməyə məcbur etmir, həm də vaxtında və ixtisaslı yardım, çünki zaman keçdikcə onlar daha çox böyüməyə qadirdir işemik xəstəlikürək xəstəliyi, hipertansiyon, xoralar və ya diabet.

Vegetativ-damar distoniyasının səbəbləri

Otonom sinir sistemi, o cümlədən simpatik və parasimpatik bölmələr, daxili orqanların işini tənzimləyir, sabitliyi qoruyur. daxili mühit, bədən istiliyi, təzyiq, nəbz, həzm və s. Bədənin xarici stimullara düzgün reaksiya verməsi, daim dəyişən ətraf mühit şəraitinə, stressə və həddindən artıq yüklənməyə uyğunlaşması bu şöbələrin koordinasiyalı işindən asılıdır.

Avtonom sinir sistemi müstəqil, avtonom işləyir, istəyimizə və şüurumuza tabe olmur.Şirinlik təzyiqin və nəbzin artması, göz bəbəyinin genişlənməsi, metabolik proseslərin sürətlənməsi və bu kimi dəyişiklikləri müəyyən edir. parasimpatik hipotenziya, bradikardiya, həzm şirələrinin ifrazının artması və hamar əzələ tonusundan məsuldur. Demək olar ki, həmişə avtonom sinir sisteminin bu şöbələri əks, antaqonist təsir göstərir və müxtəlif həyat şəraitində onlardan birinin təsiri üstünlük təşkil edir.

Otonomik funksiya pozulduqda, ürək, mədə və ya ağciyərin məlum xəstəliklərinin heç birinin şəklinə uyğun gəlməyən müxtəlif simptomlar görünür. VSD ilə digər orqanlara üzvi zərər ümumiyyətlə tapılmır və xəstə tapmağa çalışır dəhşətli xəstəlik faydasızdır və gözlənilən bəhrəsini vermir.

VSD ilə sıx bağlıdır emosional sahə Və psixi xüsusiyyətlər, buna görə də adətən ən çox baş verir müxtəlif təzahürlər psixoloji xarakter daşıyır. Xəstəni daxili orqanların patologiyası olmadığına inandırmaq çox çətindir, amma həqiqətən effektiv yardım Bunu bir psixoterapevt təmin edə bilər.

Vegetativ-damar distoniyasının səbəbləriçox fərqli və bəzən, erkən uşaqlıq və ya hətta intrauterin inkişaf dövründə yalan. Onların arasında ən yüksək dəyər var:

Diaqnoz şübhəsiz olduqda və digər xəstəliklər istisna edildikdə, həkim müalicə ehtiyacı barədə qərar verir. Terapiya simptomlardan, onların şiddətindən və xəstənin əlillik dərəcəsindən asılıdır. Son vaxtlara qədər VSD olan xəstələr nevroloqların nəzarəti altında idilər, lakin bu gün ən böyük yardımın psixoterapevt tərəfindən göstərilə biləcəyi danılmaz hesab olunur, çünki VSD ilk növbədə psixogen problemdir.

Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsində ümumi tədbirlər birinci dərəcəli əhəmiyyət kəsb edir. Əlbəttə ki, xəstələrin əksəriyyəti xəstəliyin bütün simptomlarını dərhal aradan qaldıracaq bir həb təyin ediləcəyini gözləyirlər, lakin bu baş vermir. Patologiyadan uğurla xilas olmaq üçün xəstənin özünün işinə, rifahını normallaşdırmaq arzusuna və istəyinə ehtiyacınız var.

Üçün ümumi fəaliyyətlər VSD müalicəsi daxildir:

1. Sağlam həyat tərzi və düzgün iş rejimi.
2. Pəhriz.
3. Adekvat fiziki fəaliyyət.
4. Sinir və fiziki yüklənmənin aradan qaldırılması.
5. Fizioterapevtik və su prosedurları.

Sağlam həyat tərzi bütün orqan və sistemlərin düzgün işləməsinin əsasıdır. VSD halında siqaret və alkoqoldan sui-istifadə istisna edilməlidir. İş və istirahət rejimini normallaşdırmaq lazımdır, simptomlar ağır olarsa, iş fəaliyyətinin növündə dəyişiklik tələb oluna bilər. Çətin vaxtdan sonra iş günü düzgün istirahət etməlisiniz - divanda uzanmamaq, təmiz havada daha yaxşı gəzmək.

VSD olan xəstələrin pəhrizində artıq duz və maye olmamalıdır (xüsusilə də hipertansif tip), güclü qəhvə, un, yağlı və ədviyyatlı yeməklərdən imtina etməlisiniz. Hipotenziyalı xəstələrə dəniz məhsulları, kəsmik, çay məsləhət görülür. Nəzərə alsaq ki, xəstələrin əksəriyyəti həzmdə çətinlik çəkir, nəcis və bağırsaq hərəkətliliyinin pozulmasından əziyyət çəkir, pəhriz balanslaşdırılmış, yüngül, lakin qidalı olmalıdır - dənli bitkilər, paxlalılar, yağsız ət, tərəvəz və meyvələr, qoz-fındıq, süd məhsulları.

Fiziki fəaliyyət otonom sinir sisteminin tonunu normallaşdırmağa kömək edir buna görə də müntəzəm məşqlər, məşq terapiyası, gəzinti – yaxşı alternativ evdə oturaraq və ya uzanaraq vaxt keçirmək. Bütün növlər çox faydalıdır su prosedurları(hamamlar, kontrastlı duşlar, duşlar sərin su, üzgüçülük hovuzu), çünki su təkcə əzələləri gücləndirməyə kömək etmir, həm də stressi aradan qaldırır.

VSD olan xəstələr özlərini mümkün qədər emosional və fiziki yüklənmədən qorumalıdırlar. Televizor və kompüter güclü qıcıqlandırıcıdır, ona görə də onlardan sui-istifadə etməmək daha yaxşıdır. Dostlarla ünsiyyət qurmaq, sərgiyə və ya parka getmək daha faydalı olacaq. İdman zalında məşq etmək istəyirsinizsə, bütün növ güc məşqlərini, ağırlıq qaldırmağı istisna etməlisiniz və gimnastika, yoqa və üzgüçülükə üstünlük vermək daha yaxşıdır.

Fizioterapevtik prosedurlar vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmağa kömək edir. Akupunktur, masaj, maqnit terapiyası, maqnezium, papaverin, kalsium ilə elektroforez (patologiyanın formasından asılı olaraq) göstərilir.

Spa müalicəsi VSD-dən əziyyət çəkən hər kəs üçün göstərilir. Qurumları seçməyə ehtiyac yoxdur kardioloji profil, adi sanatoriya və ya dənizə səyahət kifayətdir. Adi fəaliyyətlərdən fasilə, mənzərənin dəyişməsi, yeni tanışlıqlar və ünsiyyət simptomlardan mücərrəd olmağa, diqqətinizi yayındırmağa və sakitləşməyə imkan verir.

Dərman müalicəsi müəyyən bir xəstədə üstünlük təşkil edən simptomlarla müəyyən edilir. VSD üçün əsas dərman qrupu sedativ təsiri olan dərmanlardan ibarətdir:

• Bitki mənşəli vasitələr – valerian, ana otu, novo-passit və s.;
• antidepresanlar - cipraleks, paroksetin, amitriptilin;
• Trankvilizatorlar - seduxen, elenium, tazepam, grandaxin.

Bəzi hallarda onlar təyin olunur (pirasetam, omnaron), damar dərmanları(cinnarizine, actovegin, cavinton), psixotroplar - grandaxin, mezapam, sonapax. Hipotonik ilə VSD növü Adaptogenləri və tonik bitki mənşəli vasitələrin - eleutherococcus, jenşen, pantokrin qəbul etməyə kömək edir.

Bir qayda olaraq, müalicə "daha yumşaq" ilə başlayır. bitki mənşəli vasitələr, təsir olmadıqda, yüngül trankvilizatorlar və antidepresanlar əlavə edilir. At şiddətli narahatlıq, panik ataklardan və nevroza bənzər pozğunluqlardan dərman müalicəsi olmadan qarşısını almaq olmaz.

Simptomatik terapiya digər orqanlardan, ilk növbədə ürək-damar sistemindən gələn simptomları aradan qaldırmağa yönəldilmişdir.

Taxikardiya və artan qan təzyiqi üçün anaprilin və qrupun digər dərmanları (atenolol, egilok) təyin edilir. Kardialji adətən qəbul etməklə aradan qaldırılır sedativlər– seduxena, korvalol, valokordin.

Dəqiqədə 50-dən az ürək döyüntüsü olan bradikardiya atropin və belladonna preparatlarının istifadəsini tələb edir. Sərin, tonik vannalar və duşlar və fiziki məşqlər faydalıdır.

Müalicə xalq müalicəsi kifayət qədər təsirli ola bilər, bir çox otlar belə zəruri təmin nəzərə alaraq sedativ təsir göstərir. Valerian, anawort, yemişan, pion, nanə və limon balzamından istifadə olunur. Otlar eczanələrdə satılır, təlimatlarda göstərilən qaydada hazırlanır və ya sadəcə hazırlanmış çantaları bir stəkan suda dəmləyirlər. Bitki mənşəli dərmanlar dərmanlarla uğurla birləşdirilə bilər.

Qeyd etmək lazımdır ki, təsvir olunan "ürək" dərmanlarının resepti hələ də əsl ürək patologiyasının mövcudluğunu göstərmir, çünki əksər hallarda ürək ritmi və qan təzyiqi ilə bağlı problemlər var. funksional xarakter daşıyır R. Həqiqətən təhlükəli xəstəliklərin əlamətlərini boş yerə axtaran xəstələr bunu bilməlidirlər.

Psixoterapevtik fəaliyyətlərə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Elə olur ki, psixiatr və ya psixoterapevtə səfər həm xəstə, həm də onun yaxınları tərəfindən çox vaxt şübhəsiz əlamət kimi qəbul edilir. ruhi xəstəlik, buna görə bir çox xəstə bu mütəxəssisə heç vaxt çatmır. Bu arada, bacaran psixoterapevtdir ən yaxşı yol vəziyyəti qiymətləndirin və müalicə edin.

Həm fərdi, həm də qrup dərslərindən istifadə müxtəlif texnikalar xəstənin psixikasına təsir. Bir çox fobiya, əsassız təcavüz və ya apatiya, dəhşətli bir xəstəlik tapmaq üçün obsesif bir arzu ilə psixoterapevt uşaqlıqda, ailə münasibətlərində və ya uzun müddət davam edən əsəb sarsıntılarında ola biləcək bu cür pozğunluqların əsl səbəbini tapmağa kömək edir. Təcrübələrinin səbəbini başa düşərək, bir çox xəstə onlarla uğurla mübarizə aparmaq üçün bir yol tapır.

VSD hərtərəfli və xəstənin özünün iştirakı ilə fərdi rejimləri və dərmanların adlarını seçərək müalicə edilməlidir. Xəstə, öz növbəsində, daxili orqanların pis sağlamlıq əlamətlərinin psixikanın və həyat tərzinin xüsusiyyətləri ilə əlaqəli olduğunu başa düşməlidir, buna görə də xəstəliklərin axtarışını dayandırmağa dəyər. həyat tərzinizi dəyişməyə başlayın.

Müstəqil bir xəstəlik deyilsə, VSD-ni ümumiyyətlə müalicə etməyə dəyərmi sualı yaranmamalıdır. Birincisi, bu vəziyyət həyat keyfiyyətini pisləşdirir, performansı azaldır və onsuz da tükənmiş insanları tükəndirir. sinir sistemi xəstə. İkincisi, uzunmüddətli VSD ağır depressiya, intihar meylləri və asteniyanın inkişafına səbəb ola bilər. Tez-tez və aritmiyalar nəticədə ürəkdə üzvi dəyişikliklərə səbəb olacaq (hipertrofiya, kardioskleroz) və sonra problem həqiqətən ciddiləşəcək.

Vaxtında və düzgün düzəlişlə VSD simptomları proqnoz əlverişlidir, rifah yaxşılaşır, həyatın, işin və ictimai fəaliyyətin adi ritmi bərpa olunur. Xəstələr nevropatoloqun (psixonevropat, psixoterapevt) dinamik nəzarəti altında olmalıdır, xüsusilə də payız-yaz dövrlərində profilaktik məqsədlə müalicə kursları keçirilə bilər.