Neurosis - ការព្យាបាលនិងការការពារនៃការ phobias, អ្វីដែលជា phobias, ប្រភេទនៃ phobias: ការភ័យខ្លាចរបស់មនុស្ស, កម្ពស់, ភាពងងឹត (បញ្ជីពេញលេញនៃ phobias) ។ បញ្ជីនៃ phobias ទូទៅបំផុតនិងចម្លែកបំផុត។

ការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាចច្រើនតែគ្មានមូលដ្ឋានទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែពួកគេកំពុងរីកចម្រើន។ បន្តិចម្ដងៗ ការថប់បារម្ភ និងការភ័យស្លន់ស្លោរឹបអូសបុគ្គលិកលក្ខណៈ ហើយកាន់កាប់គំនិតទាំងអស់របស់គាត់។

ការភ័យខ្លាចតាមលំហបានបញ្ចេញរោគសញ្ញាទាំង somatic និងការយល់ដឹង។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថា 80% នៃចំនួនប្រជាជនគឺទទួលរងនូវការភ័យខ្លាចនៃលំហ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន នេះគឺជាការថប់បារម្ភបន្តិចនៅកម្រិត subconscious ខណៈពេលដែលសម្រាប់នរណាម្នាក់ វាត្រូវប្រើតួអក្សរ psychopathic ហើយវិវត្តទៅជា phobia ។

ការភ័យខ្លាចតាមស្ថានភាព (ជាក់លាក់)

ភាពភ័យស្លន់ស្លោជាក់លាក់ ជាធម្មតាមានកត្តាភ័យស្លន់ស្លោជាក់លាក់ដូចជា សត្វពីងពាង ពស់ កណ្ដុរ ជិះជណ្តើរយន្ត ឬការហោះហើរតាមយន្តហោះ។ ការភ័យខ្លាចទាំងនេះកើតឡើងក្នុងវ័យកុមារភាព ហើយមានទំនោរទៅឆ្ងាយទៅតាមអាយុ (ឧទាហរណ៍ ការភ័យខ្លាចនៃភាពងងឹត)។

ប្រសិនបើការភ័យខ្លាចនៅតែបន្តពេញមួយជីវិតពេញវ័យរបស់មនុស្សម្នាក់នោះ ការព្យាបាលនឹងមាន ដំណោះស្រាយតែមួយគត់ដើម្បីកម្ចាត់ phobia មួយ។ ការភ័យខ្លាចទាំងនេះអាចរំខានដល់ជីវិតរបស់មនុស្ស ជីវិតធម្មតា។អាស្រ័យ​លើ​ថាតើ​មនុស្ស​ជួប​ប្រទះ​ប្រភព​នៃ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ញឹកញាប់​ប៉ុណ្ណា។

ក្រុម "ការភ័យខ្លាច Obsessive" - ​​ការភ័យខ្លាចនៃលំហនិងចលនាផ្សេងៗនៅក្នុងវា។

• - ខ្លាចកន្លែងបិទជិត។រោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការភ័យស្លន់ស្លោនៅពេលគិតថាត្រូវបានបង្ខាំងនៅក្នុងជញ្ជាំងបួន។ ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងអ្នកទោស អ្នកជីករ៉ែ មនុស្សដែលរួចរស់ជីវិតពីការដួលរលំផ្ទះ និងការជាប់គុកនៅក្រោមគំនរបាក់បែក។ ជំងឺ phobia ធម្មតា។ វាកើតឡើងចំពោះស្ត្រីរហូតដល់ 25% និងបុរសរហូតដល់ 15% ។
• Agoraphobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃកន្លែងបើកចំហ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ បុគ្គលនោះមិនអាចធ្វើការ និងរស់នៅដោយឯករាជ្យបានឡើយ គាត់ស្ម័គ្រចិត្ដចាក់សោរខ្លួនឯងនៅក្នុងផ្ទះល្វែង ដូចជានៅក្នុងទ្រុង ហើយមិនចេញមកក្រៅ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែត្រូវចេញទៅក្រៅ នោះវាបណ្តាលឱ្យមានការភ័យស្លន់ស្លោធ្ងន់ធ្ងរ។ វាអាចលេចឡើងបន្ទាប់ពីការវាយប្រហារដោយចោរប្លន់នៅតាមផ្លូវគ្រោះថ្នាក់ការរំលោភ។
• Hypsophobia គឺ​ជា​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ដែល​មើល​ទៅ​លើ​កម្ពស់ និង​ជម្រៅ។ ស្ថានភាពធម្មតារបស់មនុស្ស - អ្នកអាចដួលហើយជម្រៅ - អ្នកអាចលង់ទឹក។ ប៉ុន្តែមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងរវាងការថប់បារម្ភ និងការថប់បារម្ភខាងរោគសាស្ត្រ។ នៅ វគ្គសិក្សាធ្ងន់ធ្ងរវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការឡើងដល់ជាន់ទី 2 ដែលជាអ្នកខ្លាំងបំផុត។ ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ. វាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនវាផ្ទាល់នៅក្នុងការលង់ទឹកមនុស្សដែលបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងហោប៉ៅខ្យល់នៅក្នុងយន្តហោះធ្លាក់ពីលើដើមឈើខ្ពស់។
• Amaxophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃការធ្វើដំណើរក្នុងការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ។ វាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ចំពោះអ្នកដែលមានគ្រោះថ្នាក់ មានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងឡានក្រុងដែលមានមនុស្សច្រើន។ល។ វាបង្ហាញខ្លួនឯងថាជាការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ សូម្បីតែគិតត្រឹមថាអ្នកនឹងត្រូវចូលទៅក្នុងការដឹកជញ្ជូនក៏ដោយ។ មនុស្សបែបនេះធ្វើចលនាដោយជើង។

phobias សង្គម

ឧទាហរណ៍នៃការភ័យខ្លាចបែបនេះអាចបម្រើជាសុន្ទរកថាសាធារណៈ (សម្រាប់អ្នកស្តាប់ពីរនាក់ឬច្រើននាក់) និងសូម្បីតែភាពស្និទ្ធស្នាល។

មនុស្សដែលមាន phobias បែបនេះមានទំនោរព្យាយាមជៀសវាងស្ថានភាពដែលពួកគេភ័យខ្លាចខាងក្នុង។

ក្រុមនៃ phobias សង្គម - ការថប់បារម្ភដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត។

Sociopaths មិន​អាច​សម្រេច​បាន​ភាព​សុខដុម​ជាមួយ​ពិភព​ខាង​ក្រៅ​បាន​យ៉ាង​ជាក់លាក់​ដោយ​សារ​តែ​ការ​ខ្វះ​ភាព​សុខដុម​ជាមួយ​សង្គម​។ ការ​វាយ​ប្រហារ​ដោយ​មិន​អាច​គ្រប់​គ្រង​បាន​នៃ​ការ​ថប់​បារម្ភ​ដែល​បង្ក​ឡើង​ដោយ​ក្រុម​មនុស្ស​គឺ​ជា​ធម្មជាតិ​ឈ្លក់​វង្វេង។

ជាបឋម ការភ័យខ្លាចក្នុងសង្គមគឺជាការភ័យខ្លាចនៃសង្គមមនុស្ស ហើយទីពីរវាគឺជាការភ័យខ្លាចនៃសកម្មភាពនៅក្នុងសង្គម បុគ្គលមានការភ័យខ្លាចក្នុងការធ្វើសកម្មភាពមួយហើយបណ្តាលឱ្យមានការវាយតម្លៃអវិជ្ជមានពីខាងក្រៅ។

ប្រភេទទូទៅបំផុតនៃ phobias សង្គម:

• Erythrophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃការបញ្ចេញទឹកមុខនៅទីសាធារណៈ។ ជាមួយនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ មនុស្សម្នាក់ឈប់ចេញទៅក្រៅ ដោយសារតែមានមនុស្សនៅគ្រប់ទីកន្លែង ហើយការក្រហាយទ្រូង ក្លាយជាសុបិនដ៏អាក្រក់បំផុត។
• Demophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃហ្វូងមនុស្ស។ មនុស្សគ្រប់រូបរស់នៅក្នុងសង្គម និងហ្វូងមនុស្សនៅតាមដងផ្លូវ ជាពិសេសក្នុងម៉ោងប្រញាប់ប្រញាល់ នេះគឺជារឿងធម្មតាមួយ។ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន នេះ​មិន​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​អ្វី​ឡើយ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​អ្នក​ណា​ម្នាក់ ការ​ថប់​បារម្ភ​ដែល​អាច​វិវត្ត​ទៅ​ជា phobia ។
• . Phobia គឺបណ្តាលមកពីការភ័យខ្លាចនៃការទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពរបស់មនុស្សម្នាក់។ ការអនុវត្តការងារណាមួយគាត់ចាប់ផ្តើមភ័យស្លន់ស្លោថាគាត់នឹងមិនជោគជ័យទេ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកអាចក្លាយជាជនពិការ។
• អសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។ វា​ដូចជា​វ៉ាលី​គ្មាន​ដៃ​វា​ពិបាក​យក​ទៅ​ហើយ​កម្ចាត់​វា​រឹតតែ​អាក្រក់​។ មនុស្ស​ស៊ូទ្រាំ​គ្រប់​យ៉ាង​ដោយ​មិន​ចង់​ផ្តាច់​ទំនាក់ទំនង នេះ​មិន​មែន​ជា​ទំនាក់ទំនង​ល្អ​នោះ​ទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតចាត់ថ្នាក់ពួកគេថាជា phobias ។
• ការភ័យខ្លាចនៃការសម្តែងនៅក្នុងវត្តមានរបស់មនុស្សចម្លែក។ ជារឿយៗឫសគល់កើតចេញពីកុមារភាព នៅពេលដែលកុមារត្រូវបានគេប្រាប់ជាញឹកញាប់ថាគាត់ជាអ្នកចាញ់ ហើយថាគាត់មិនជោគជ័យ បណ្តុះពាក្យទាំងនេះនៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់ ភាពភ័យស្លន់ស្លោអាចកើតមានឡើង ហើយមនុស្សម្នាក់ធ្វើសកម្មភាពបានតែពេលគាត់នៅម្នាក់ឯងប៉ុណ្ណោះ។
• ភាពមិនអាចទៅរួចនៃការប្រជុំនៅកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន។ ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងចំណោមមនុស្ស នៅក្នុងសុបិន មនុស្សម្នាក់កំពុងផឹកកាហ្វេជាមួយមនុស្សចម្លែក / ចម្លែករួចទៅហើយ ប៉ុន្តែការពិតគាត់មិនអាចសូម្បីតែបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យក្រោកពីកៅអី។
• Autophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃការនៅម្នាក់ឯង។ មនុស្សទាំងអស់ខ្លាចនៅម្នាក់ឯង ប៉ុន្តែនៅក្នុងហេតុផល។ អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺ autophobia មិនអាចទ្រាំទ្របានសូម្បីតែពេលឯកាក៏ដោយ។ ភាពភ័យខ្លាចបែបនេះអាចវិវឌ្ឍន៍ដោយសារការក្បត់ជាតិ ដោយសារតែការជាប់គុកនៅក្នុងកោសិកាទោលជាដើម។
• ការភ័យខ្លាចនៃការប្រឡង។ ការវាយលុកនៃសង្គមសម័យទំនើប ផ្លូវចិត្តរបស់សិស្សរារាំងការរំញោចខាងក្រៅទាំងអស់។ មិនអាចគ្រប់គ្រងបន្ទុកបានទេ។ ជាលទ្ធផលប្លុកមួយនិងពាក្យប្រឡងត្រូវបានដាក់នៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំហើយការត្រៀមរៀបចំបណ្តាលឱ្យរន្ធត់ពិតប្រាកដ។
• ខ្លាច​ហៀរសំបោរ ឬ​ក្អួត​នៅ​កន្លែង​សាធារណៈ។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើងចំពោះគាត់ ឬគាត់បានក្លាយជាសាក្សី ប្រសិនបើនៅពេលជាមួយគ្នានោះសង្គមមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងការសើច នោះការភ័យខ្លាចអាចនឹងវិវឌ្ឍន៍ ហើយមនុស្សនោះនឹងឈប់ចេញទៅកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន។
• Demophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃហ្វូងមនុស្សធំ។ នៅក្នុងហ្វូងមនុស្សបង្កើតការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោវាពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការដកដង្ហើម។ វា​អាច​កើត​ឡើង​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​បុក​គ្នា​នៅ​ក្នុង​រថភ្លើង​ក្រោម​ដី ឬ​កុប្បកម្ម​នៅ​តាម​ផ្លូវ។
• Kairophobia - ការភ័យខ្លាចដែលបណ្តាលមកពី កន្លែងដែលមិនស្គាល់. បុគ្គលម្នាក់មិនអាចបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យក្លាយជា និងសូម្បីតែគិតអំពីទីតាំងរបស់គាត់នៅក្នុងកន្លែងដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់។
• Rhabdophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃការដាក់ទណ្ឌកម្ម។ វាវិវត្តន៍ពីកុមារភាពវាហាក់ដូចជាមនុស្សម្នាក់ថាសម្រាប់សកម្មភាពណាមួយរបស់គាត់គាត់នឹងត្រូវដាក់ទណ្ឌកម្ម។ ក្នុងករណីនេះគាត់ខ្លាចសូម្បីតែចាប់ផ្តើមសកម្មភាពណាមួយ។
• Peniaphobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃភាពក្រីក្រ។ ទោះ​ជា​មនុស្ស​ម្នាក់​រស់​នៅ​ជា​អ្នក​មាន​ក៏​ដោយ ប៉ុន្តែ​ពេល​គាត់​ជួប​បញ្ហា​ខ្វះ​លុយ ភាព​ក្រី​ក្រ​អាច​នឹង​កើត​ឡើង។

• Allodoxophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។ ភាគច្រើនទំនងជាវាវិវឌ្ឍន៍នៅពេលដែលគំនិតរបស់នរណាម្នាក់នៅចំណុចខ្លះធ្វើឱ្យមនុស្សអាម៉ាស់មុខ ឬអាក់អន់ចិត្តយ៉ាងខ្លាំង រហូតដល់ការភ័យខ្លាចកើតឡើង។
• Iremophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃភាពស្ងៀមស្ងាត់។ អ្នកជំងឺមិនអាចនៅស្ងៀមមួយនាទីបានទេ។
• Bromohydrophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃញើសផ្ទាល់ខ្លួន។ មនុស្សម្នាក់ខ្លាចបែកញើសនៅទីសាធារណៈ ហើយជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅៗ គាត់បង្ហាញមុខតិច កន្លែង​សាធារណៈ ah ដោយសារតែភាពភ័យរន្ធត់របស់ខ្ញុំ។
• Athazagoraphobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃការភ្លេច។ ធម្មតាសម្រាប់មនុស្សចាស់។ មនុស្សចាស់ជួបប្រទះនឹងការភ័យខ្លាច។ ភាពឯកាហាក់ដូចជាពួកគេសុបិន្តអាក្រក់បំផុត។
• Gerontophobia គឺជាការភ័យខ្លាចរបស់មនុស្សចាស់ និងការភ័យខ្លាចនៃភាពចាស់។ ដូចគ្នាដែរចំពោះមនុស្សចាស់។ ពួកគេខ្លាចឃើញមនុស្សចាស់ (ពួកគេតំណាងឱ្យភាពចាស់របស់ពួកគេ) ។
• Kleptophobia គឺជាការភ័យខ្លាចរបស់ចោរ។ ជាធម្មតាអ្នកដែលត្រូវបានប្លន់រួចហើយបានរងទុក្ខ។ ឬបានមើលវា។

ក្រុមនៃ nosophobias - ការស្រមើស្រមៃនៃការភ័យខ្លាចនៃការឈឺឬការបំពុល

នៅក្នុងការបង្ហាញទាំងអស់នៃ nosophobia មនុស្សឆ្កួតខ្លាចឈឺជាមួយនឹងជំងឺមួយ។ ក្នុងករណីដ៏កម្រមានមួយចំនួន៖

• . ចាត់​ទុក​ថា​ជា​រឿង​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច​បំផុត​មួយ។
• Cardiophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃជំងឺបេះដូង។ មនុស្សម្នាក់កំពុងស្វែងរករោគសញ្ញាជានិច្ចហើយព្យាយាមព្យាបាល។
• Infarctophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃការគាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ដោយ​មាន​ការ​ញ័រ​បន្តិច​នៅ​ខាង​ឆ្វេង មនុស្ស​ម្នាក់​ភ័យ​ស្លន់ស្លោ ហើយ​ជឿ​ថា​គាត់​កំពុង​គាំងបេះដូង។
• Lysophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃការឆ្កួត។
• Syphilophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃការឆ្លងរោគស្វាយ។
• Carcinophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃការកើតជំងឺមហារីក។

ក្រុមនៃការភ័យខ្លាចដោយបង្ខំ - ការភ័យខ្លាចនៃការធ្វើបាបខ្លួនឯងឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់

• ការភ័យខ្លាចនៃការធ្វើអត្តឃាត។ បុគ្គលិកលក្ខណៈធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលជារឿយៗគិតអំពីការធ្វើអត្តឃាត ពួកគេចាប់ផ្តើមភ័យខ្លាចខ្លួនឯង ដោយដឹងថាពួកគេអាចធ្វើអ្វីមួយដែលមិនអាចជួសជុលបាន។
• ខ្លាច​គេ​សម្លាប់ ឬ​ធ្វើ​បាប​គ្រួសារ និង​មិត្តភ័ក្តិ។ អ្នករស់រានមានជីវិតពីឃាតកម្ម ឬរបួសដែលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញអាចចាប់ផ្តើមភ័យខ្លាចស្ថានភាពដដែលៗ។
• - ការភ័យខ្លាចនៃការបំពុល។ មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺ phobia នេះគឺមានរោគសាស្ត្រខ្លាចការប៉ះវត្ថុ និងមនុស្សផ្សេងទៀត។ ការគិតមមៃអំពីការឆ្លង ជំងឺដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចឬការបំពុលខ្លួនឯង ពួកគេមានការភ័យខ្លាច។

ក្រុមនៃការភ័យខ្លាច "ផ្ទុយគ្នា" - ការភ័យខ្លាចនៃការប្រព្រឹត្តដែលផ្ទុយនឹងស្តង់ដារសីលធម៌និងសីលធម៌

• អ្នកជំងឺមានអាកប្បកិរិយារិះគន់ចំពោះខ្លួនឯង និងសរសៃប្រសាទរបស់ពួកគេ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ អ្នកជំងឺយល់ពីភាពគ្មានមូលដ្ឋាននៃការភ័យខ្លាចរបស់គាត់ ប៉ុន្តែមិនអាចធ្វើអ្វីដោយខ្លួនឯងបានទេ។

• ខ្លាច​ស្បថ​នៅ​ទី​សាធារណៈ។ វាអាចអភិវឌ្ឍនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ដែលធំឡើងនៅក្នុងគ្រួសារដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាដាក់បណ្តាសា។ ហើយ​វា​ជា​រឿង​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​សម្រាប់​គាត់​ដែល​បាន​ឮ​ដូច្នេះ​គាត់​បាន​ស្បថ​ចំពោះ​ខ្លួន​គាត់​ថា​នឹង​មិន​ប្រើ​ភាសា​អាសអាភាស​។ ប៉ុន្តែ​គាត់​ខ្លាច​ថា​ពាក្យ​ទាំង​នេះ​នឹង​ចេញ​មក​ប្រឆាំង​នឹង​ឆន្ទៈ​របស់​គាត់។

ក្រុម Phobophobia - មនុស្សម្នាក់ខ្លាច phobias ទាំងអស់។

គ្មាននរណាម្នាក់អាចនិយាយបានច្បាស់អំពីរបៀបដែលចិត្តរបស់មនុស្សនឹងមានឥរិយាបទក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ ប្រសិនបើគាត់មានការភ័យស្លន់ស្លោខ្លាចនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយនោះ។

ចង្វាក់នៃជីវិត បន្ទុកព័ត៌មាន និងអារម្មណ៍កំពុងកើនឡើង ហើយចិត្តរបស់មនុស្សមិនអាចទប់ទល់នឹងភាពតានតឹង ឬបន្ទុកលើសបានទៀតទេ។ នេះជារបៀបដែល neuroses កើតឡើង។ នេះគឺជាក្រុមទាំងមូលនៃជំងឺដែលផ្អែកលើការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តឬការផ្ទុកលើសទម្ងន់នៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ របួសអាចនៅលីវ ប៉ុន្តែមានទំនាក់ទំនងជាមួយ អារម្មណ៍ខ្លាំង(ការស្លាប់ ជនជាតិដើមការលែងលះ) ឬវាគឺជាផលប៉ះពាល់ដដែលៗនៃអាំងតង់ស៊ីតេផ្សេងៗគ្នា (ជម្លោះក្នុងគ្រួសារ និងនៅកន្លែងធ្វើការ ការងារដែលមានទំនួលខុសត្រូវជាមួយនឹងបន្ទុកការងារធ្ងន់)។ ដូច្នេះជាមួយនឹងជំងឺដូចជា neurosis, ការព្យាបាល, ការការពារនៃស្ថានភាពបែបនេះ, សញ្ញាដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺនេះ - នេះគឺជាព័ត៌មានដែលនឹងមានប្រយោជន៍ដល់មនុស្សជាច្រើន។

ប្រភេទមួយក្នុងចំណោមប្រភេទ រដ្ឋ neuroticគឺជាការភ័យខ្លាច ឬ phobias (ជំងឺ phobic) ។ Phobias មិន​មែន​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ទោះ​បី​ជា​ពាក្យ​នេះ​ត្រូវ​បាន​បក​ប្រែ​បែប​នេះ​ក៏​ដោយ។ នេះគឺជាការបញ្ចេញសំឡេង ស្ថានភាពអារម្មណ៍រហូតដល់ការភ័យស្លន់ស្លោ ដែលវិវឌ្ឍន៍ក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាជាក់លាក់មួយ និងមិនមានហេតុផលច្បាស់លាស់។

សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ ជីវិត​នៅ​ក្នុង​មហា​យក្ស ការ​កាត់​បន្ថយ​ទំហំ​ផ្ទាល់ខ្លួន និង​លទ្ធភាព​ប្រើប្រាស់ ជីវិត​ឯកជនសម្រាប់អ្នកខាងក្រៅ នាំឱ្យការពិតដែលថាមួយនៃ phobias ដែលគ្របដណ្តប់ចំនួនកើនឡើងនៃមនុស្សគឺ anthropophobia ឬការភ័យខ្លាចរបស់មនុស្ស។ Anthropophobia ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជំងឺរបស់យុវវ័យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការភ័យខ្លាចរបស់មនុស្សគឺជាជំងឺ phobia ដែលកើតឡើងចំពោះអ្នកតំណាងគ្រប់ក្រុមអាយុនៃចំនួនប្រជាជន។

ប្រភេទនៃជំងឺ phobic

មួយក្នុងចំនោម neuroses ទូទៅបំផុតគឺ phobias មនុស្ស - បញ្ជីជាមួយនឹងការពន្យល់មានជាង 300 ការភ័យខ្លាចដែលគេស្គាល់និងពណ៌នាដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងមនុស្សដែលមានអាយុខុសគ្នាសញ្ជាតិនិងភេទ។ អាស្រ័យលើអ្វីដែល phobias មាន ពួកគេអាចត្រូវបានបែងចែកជាប្រភេទ និងក្រុម។

ការភ័យខ្លាច និងការភ័យខ្លាចមិនដូចគ្នាទេ។ ការភ័យខ្លាចគឺជាឈ្មោះទូទៅជាង។ យោងទៅតាមទ្រឹស្ដីរបស់ G. Kaplan ការភ័យខ្លាចអាចមានផលិតភាព ដែលជួយមនុស្សម្នាក់ក្នុងការសង្គ្រោះជីវិត និងរោគសាស្ត្រ (phobias ឬភ័យស្លន់ស្លោ) ដែលធ្វើអោយស្មុគស្មាញដល់ជីវិត ជួនកាលខ្លាំងណាស់។ Phobias - តើលក្ខខណ្ឌទាំងនេះជាអ្វី? ហើយ​តើ​គេ​អាច​បែងចែក​បាន​ដោយ​មូលដ្ឋាន​អ្វី​? គ្រូពេទ្យចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកចិត្តសាស្រ្តបានជ្រើសរើសលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់ចាត់ថ្នាក់ជំងឺបែបនេះ។ ភាពខុសគ្នានៃបញ្ហាទាំងអស់នៃថ្នាក់នេះអាចបែងចែកជាបីប្រភេទចម្បងនៃ phobias:

1. ជីវសាស្រ្ត;
2. អត្ថិភាព;
3. សង្គម។

ប្រភេទទីមួយរួមមានការភ័យខ្លាចនៃបាតុភូតធម្មជាតិសត្វសង្រ្គាម។ នៅក្នុងទីពីរ - ភាពភ័យរន្ធត់នៃសេរីភាពការស្លាប់ការភ័យខ្លាចនៃលំហឬអនាគត។ ការភ័យខ្លាចក្នុងសង្គមរួមមាន ការភ័យខ្លាចនៃការដួលរលំនៃអាជីព ការផ្សព្វផ្សាយជាសាធារណៈ ថៅកែ ភាពក្រីក្រ។ Phobias ក៏អាចកើតនៅចំណុចប្រសព្វនៃប្រភេទសត្វផងដែរ ឧទាហរណ៍ ការភ័យខ្លាចខាងជីវសង្គម (ការភ័យខ្លាចនៃជំងឺ)។

យោងតាមគោលការណ៍នៃប្រធានបទនៃជំងឺ phobia ការភ័យខ្លាចត្រូវបានសម្គាល់:

• សំរាប់​ខ្លូ​ន​ខ្ញុំ;
• សម្រាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។

តាមចំនួនវត្ថុ៖

• monophobia (វត្ថុមួយបណ្តាលឱ្យមានការភ័យខ្លាច);
• polyphobia (វត្ថុជាច្រើនបណ្តាលឱ្យមានការភ័យខ្លាច) ។

ទិសដៅ៖

• ខាងក្រៅ (ការភ័យខ្លាចនៃហ្វូងមនុស្ស);
• ផ្ទៃក្នុង (ការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់) ។

ការចាត់ថ្នាក់យោងទៅតាមវិធីសាស្រ្តនៃការកើតឡើង (យោងទៅតាម A. Svyadosh):

• បឋម (លទ្ធផលពីការប៉ះពាល់ទៅនឹងកត្តាស្ត្រេសខ្លាំង);
• គ្រីបតូហ្សែន ( ហេតុផលជាក់ស្តែងមិនមាន) ។

ការភ័យខ្លាចរបស់មនុស្សអាចទាក់ទងនឹងព្រឹត្តិការណ៍ ឬបាតុភូតមួយចំនួន (brontophobia - ការភ័យខ្លាចនៃព្យុះផ្គររន្ទះ) ឬផលវិបាកប្រឌិតនៃបាតុភូត សកម្មភាព ព្រឹត្តិការណ៍ (onanophobia - ការភ័យខ្លាចនៃផលវិបាកនៃការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង) ។ វិកលចរិត Karvasarsky បានបែងចែកការភ័យខ្លាចរោគសាស្ត្រទាំងអស់ជា 8 ក្រុម។

ក្រុមនៃ phobias យោងទៅតាម Karvasarsky

ទោះបីជាការពិតដែលថាការបែងចែកទៅជាក្រុមមានលក្ខណៈបំពានក៏ដោយ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ថាតើជំងឺភ័យខ្លាចគឺជាអ្វី ពោលគឺដើម្បីកំណត់ប្រភេទចម្បងរបស់ពួកគេ និងដាក់ក្រុមជាមូលដ្ឋានបំផុត។

នៅក្នុងក្រុម Iបែងចែកជំងឺ phobic តម្រង់ទិសអវកាស។ ឧទាហរណ៍ ការភ័យខ្លាចនៃកន្លែងបិទជិត (claustrophobia)។ ហើយផ្ទុយមកវិញគឺ agoraphobia (ការភ័យខ្លាចនៃតំបន់បើកចំហធំ។ ល។ ) ក្រុមនេះរួមបញ្ចូលទាំងការភ័យខ្លាចនៃកម្ពស់និងជម្រៅ។

ក្រុម IIតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាចដែលទាក់ទងនឹងសង្គម។ ក្រុមនេះអាចរួមបញ្ចូលទាំង anthropophobia ដែលត្រូវបានរៀបរាប់ខាងលើ និង gamophobia (ការភ័យខ្លាចនៃការចូលទៅក្នុង ទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍) នេះក៏រាប់បញ្ចូលទាំងជំងឺ aphephobia - ការបដិសេធនៃការប៉ះមនុស្សផ្សេងទៀត demophobia - ការភ័យខ្លាចនៃហ្វូងមនុស្សធំ peyraphobia - ការភ័យខ្លាចនៃការនិយាយជាសាធារណៈអាចមានការភ័យខ្លាចផ្សេងទៀត។ ប្រភេទ​នេះរោគស្ត្រីគឺជាការភ័យខ្លាចរបស់ស្ត្រី, androphobia គឺជាការភ័យខ្លាចរបស់បុរស, heterophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃការជួបសមាជិកនៃភេទផ្ទុយ, និង neophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ។

III ក្រុម- រួមបញ្ចូលបញ្ជីយ៉ាងទូលំទូលាយនៃជំងឺ phobic ដែលមាននៅក្នុងការភ័យខ្លាច ជំងឺផ្សេងៗ. នេះគឺជាការ nosophobia ឬការភ័យខ្លាចនៃការឈឺជាទូទៅ cypridophobia - ការភ័យខ្លាចនៃការឆ្លងជំងឺកាមរោគ, germophobia - ការភ័យខ្លាចនៃការ "ទទួលបាន" ជំងឺឆ្លង និងការភ័យខ្លាចការគិតច្រើនផ្សេងទៀត។

IV ប្រភេទពិពណ៌នាអំពីរដ្ឋដែលទាក់ទងនឹងភាពភ័យរន្ធត់នៃគុណលក្ខណៈនៃការស្លាប់ ប្រភេទនៃការស្លាប់។ ហើយមុនពេលស្លាប់ជាទូទៅ (thanatophobia) Taphophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃការកប់នៅរស់។ ក្រុមនេះក៏រួមបញ្ចូលទាំងការភ័យខ្លាចនៃការនិយាយលាដល់ជីវិតដោយសារតែជំងឺមួយចំនួន ឧទាហរណ៍ ការស្លាប់ដោយសារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬគាំងបេះដូង។

ក្រុម V- រួមបញ្ចូល ក្រុមធំ ការភ័យខ្លាចដែលឈ្លក់វង្វេងទាក់ទងនឹងផ្នែកផ្លូវភេទនៃជីវិត។ ឧទាហរណ៍ ការភ័យខ្លាចនៃការរួមភេទ (coitophobia) ការភ័យខ្លាចនៃការថើប (felimaphobia) ការភ័យខ្លាចនៃការបៀតបៀនផ្លូវភេទ (agraphobia) ការភ័យខ្លាចនៃមនុស្សដំបូង ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ. ក្រុមនេះក៏រួមបញ្ចូលទាំងការភ័យខ្លាចផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹង ការបង្ហាញធម្មតា។ភាពស្និទ្ធស្នាល និងជាមួយភាពច្របូកច្របល់ រួមទាំងការភ័យខ្លាចបែបនេះ (paraphobia)។

ក្រុម VIរួមបញ្ចូលការភ័យខ្លាចដែលទាក់ទងនឹងការភ័យខ្លាចនៃការធ្វើបាបមនុស្សផ្សេងទៀត។

ក្រុមទី VIIអ្វីដែលគេហៅថាការភ័យខ្លាចកម្រិតពណ៌ត្រូវបានរួមបញ្ចូល។ ក្រុមនេះបានទទួលឈ្មោះដោយសារតែវារួមបញ្ចូលគ្នានូវប្រភេទនៃ phobias ដែលផ្អែកលើការភ័យខ្លាចនៃការឈរចេញពីសង្គម។ នេះអាចជាការភ័យខ្លាចនៃការបំពានគោលការណ៍សាសនា (ប្រព្រឹត្តអំពើបាប) បទដ្ឋានសីលធម៌។ល។

ក្រុមទី VIII- នេះគឺជាការភ័យខ្លាចដែលមិនអាចយល់បានបំផុត - នេះគឺជាការភ័យខ្លាចនៃការភ័យខ្លាចខ្លួនឯងឬ phobophobia ។

មានការភ័យខ្លាចជាច្រើនប្រភេទ ការភ័យខ្លាចទាំងអស់មិនអាចរាប់បាន ដូច្នេះយើងនឹងផ្តោតលើរឿងធម្មតាបំផុត។

phobias ដែលគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយបំផុត។

ការភ័យខ្លាចទូទៅបំផុតមួយចំនួនគឺត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសារពាង្គកាយមានជីវិត៖ សត្វ (zoophobia) សត្វល្អិត (insectophobia) និងសត្វល្មូន (herpetophobia) ។

ការភ័យខ្លាចនៃសត្វល្មូន និងការភ័យខ្លាចនៃសត្វល្អិតគឺជាជំងឺ phobias ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាករណីពិសេសនៃជំងឺ zoophobic ។ ការភ័យខ្លាចអាចបណ្តាលឱ្យត្រីឆ្លាម (galeophobia), សត្វឆ្កែ (cynophobia) ។ ការភ័យខ្លាចនៃសត្វពីងពាងគឺជាជំងឺ phobia ធម្មតាបំផុតហើយវាត្រូវបានគេហៅថា arachnophobia ។ ការភ័យខ្លាច "ពេញនិយម" ពីរផ្សេងទៀតគឺ ophiodiophobia (ការភ័យខ្លាចនៃសត្វពស់) និង musophobia (ការភ័យខ្លាចនៃដៃគូមនុស្សពណ៌ប្រផេះ - កណ្តុរ) ។

នៅក្នុងការចែកចាយដោយការផ្សារភ្ជាប់ជាក្រុម អត្ថបទនេះមិនបានបង្ហាញពីការភ័យខ្លាចគ្រប់ប្រភេទនោះទេ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានការភ័យខ្លាចនៃកម្ពស់ - តើអ្វីទៅជាឈ្មោះនៃ phobia នេះ? ជំងឺនេះត្រូវបានគេហៅថា acrophobia ។ មាន​មនុស្ស​ដែល​ភ័យខ្លាច​ខាង​រោគសាស្ត្រ​ក្នុង​ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ លក្ខខណ្ឌ​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅថា hipengiophobia ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានការភ័យខ្លាចនៃភាពងងឹត - តើអ្វីទៅជាឈ្មោះនៃ phobia? នេះគឺជា nyctophobia ។

Phobias - បញ្ជីនៃទូទៅបំផុតប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភព។ អ្នកខ្លះជឿថា phobia ទូទៅបំផុតគឺការភ័យខ្លាចនៃអ្វីមួយ។ យោងតាមប្រភពផ្សេងទៀត - នេះគឺជា arachnophobia បន្ទាប់មកតាមលំដាប់ចុះ៖

• xenophobia (ការភ័យខ្លាចនៃអ្វីផ្សេងទៀត, ជនបរទេស, អមដោយកំហឹង);
• thanatophobia;
• nyctophobia;
• acrophobia;
• claustrophobia;
• aerophobia (ការភ័យខ្លាចនៃការហោះហើរ);
• algophobia (ការភ័យខ្លាចនៃការឈឺចាប់) ។

មិនសូវមានច្រើនទេ ប៉ុន្តែជាទូទៅគឺ verminophobia (ខ្លាចឆ្លងមេរោគ) agoraphobia hemophobia (ខ្លាចឈាម) autophobia (ខ្លាចនៅម្នាក់ឯង) amaxophobia (ខ្លាចជិះឡានបើចាំបាច់បើកបរ) dentophobia ( ការភ័យខ្លាចនៃនីតិវិធីធ្មេញ) ។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានយកឈ្នះដោយការភ័យស្លន់ស្លោ គាត់ងាកទៅរកអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទទួលរងពី monophobia គាត់អាចសម្របខ្លួនទៅនឹងការពិតដោយព្យាយាមបំបាត់ភាពតានតឹងចេញពីជីវិតរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះដំបូន្មានរបស់អ្នកឯកទេសនឹងមិនឈឺចាប់ទេ។ បន្ទាប់ យើងនឹងពណ៌នាអំពីភាពភ័យខ្លាចទាំងអស់របស់បុគ្គល - បញ្ជីជាមួយនឹងការពន្យល់អំពីភាពភ័យខ្លាចជាក់លាក់នីមួយៗ។

វិធីដើម្បីព្យាបាល phobias

សម្រាប់ neuroses បែបនេះការព្យាបាលជាចម្បង ការកែតម្រូវផ្លូវចិត្ត. វិធីសាស្រ្តដែលប្រើគឺខុសគ្នា ចាប់ពីការហ្វឹកហាត់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ និងយូហ្គា រហូតដល់ចិត្តវិទ្យា Gestalt។ ការព្យាបាលបែបទំនើប រដ្ឋដែលឈ្លក់វង្វេងពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់បែបនេះ បច្ចេកទេសទំនើបដូចជា TOC និង SVT ។ ការព្យាបាលលក្ខខណ្ឌ phobic ទាមទាររយៈពេលយូរ និងវិធីសាស្រ្តបុគ្គលចំពោះអ្នកជំងឺម្នាក់ៗ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ នៅពេលដែល phobias បណ្តាលឱ្យមានការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ ថ្នាំត្រូវបានណែនាំ។

1. Phobias និងការភ័យខ្លាចដែលស្មុគស្មាញដោយការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោឬការធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំ benzodiazepines (Diazepam, Elenium) ។ ការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរនៃមូលនិធិបែបនេះមិនត្រូវបានណែនាំទេ ដោយសារផលប៉ះពាល់។
2. សម្រាប់ការព្យាបាលនៃទម្រង់នៃ phobias កាន់តែរលូន ការថប់បារម្ភស្រាលជាងមុន (Meprobamate) និងថ្នាំដែលប៉ះពាល់ដល់ការស្រូបយកសារធាតុ serotonin (Aurox,) ត្រូវបានប្រើ។

សម្រាប់ជំងឺសរសៃប្រសាទ ការព្យាបាលគឺជានីតិវិធីដ៏វែងមួយ ហើយមិនរីករាយជាពិសេសនោះទេ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការការពារមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ជាអកុសល ការភ័យខ្លាចភាគច្រើនមានឫសគល់តាំងពីកុមារភាព។ នេះមានន័យថាការអភិវឌ្ឍន៍របស់ពួកគេមិនត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយបុគ្គលខ្លួនឯងនោះទេ ប៉ុន្តែដោយសាច់ញាតិ និងបរិស្ថានរបស់គាត់។

ជំងឺសរសៃប្រសាទ៖ ការព្យាបាលដោយថ្នាំ (Dizepam, Elenium, Fluoxetine)

ដើម្បីមិនបង្កើតការភ័យខ្លាចចំពោះកូនរបស់អ្នក អ្នកត្រូវបន្លាចពួកគេតិច តួអក្សរពិតនិង "ឃ្មុំ" ដ៏អស្ចារ្យ ព្យាយាមមិនបំភ័យជាមួយនឹងប្រតិកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកចំពោះសត្វមានជីវិត (ពីងពាង ពស់ កណ្តុរ)។ កុំ​ទុក​ទារក​ដែល​ភ័យ​ខ្លាច​នៅ​ក្នុង​បន្ទប់​ដើម្បី​រំងាប់​ចិត្ត​របស់​គាត់។

អេ ភាពពេញវ័យជួយដើម្បីជៀសវាងការវិវត្តនៃលក្ខខណ្ឌ neurotic ការ​សម្រាក​ដ៏​ល្អ, ការគេងឱ្យបានល្អ, ការបង្រួមអប្បបរមានៃហ្គេមកុំព្យូទ័រ, ចំណូលចិត្ត សម្រាកសកម្មមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍ (ភ័យរន្ធត់ កម្មវិធីឧក្រិដ្ឋកម្ម) ។ ប្រសិនបើមិនមាន contraindications អ្នកអាចរួមបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំនួសឱ្យតែខ្មៅធម្មតា។ តែរុក្ខជាតិជាមួយនឹងប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ (ជាមួយ mint និង lemon balm, hawthorn និង motherwort) ។

វីដេអូ៖ ការព្យាបាលជម្ងឺសរសៃប្រសាទ ការភ័យខ្លាចថេរជំនួសគ្នាទៅវិញទៅមក (មូលហេតុនៃការភ័យខ្លាច)

ប្រហែលជាមនុស្សគ្រប់រូបត្រូវប្រឈមមុខនឹងជំងឺ phobias ក្នុងមធ្យោបាយមួយឬផ្សេងទៀត។ អ្នកខ្លះបានរៀនចុះសម្រុងជាមួយបិសាចខាងក្នុង ហើយមាននរណាម្នាក់កំពុងព្យាយាមអស់ពីកម្លាំងដើម្បីកម្ចាត់ភាពចលាចលដែលបំពុលជីវិត។ អ្នកឯកទេសយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះបញ្ហានៃការសិក្សាអំពីជំងឺ phobias គ្រប់ប្រភេទដោយព្យាយាមកាត់បន្ថយស្ថានភាពរបស់អ្នកដែលរងទុក្ខ។

ការភ័យខ្លាចខ្លះគឺជារឿងធម្មតា។ យើងពិតជានឹងពិចារណាបញ្ជីនៃ 10 phobias ទូទៅបំផុតនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។ ហើយ​មាន​អ្នក​ដែល​មិន​ស្គាល់​ឈ្មោះ​សូម្បី​តែ​អ្នក​ដែល​ចុះ​ចូល​នឹង​ពួក​គេ។ ដូច្នេះ យើងនឹងលើកឡើងពីជំងឺ phobias ដ៏កម្រ សម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើ phobia រំខានដល់ជីវិតតើវាអាចទៅរួចទេដើម្បីកម្ចាត់វាតើវាចាំបាច់ជានិច្ចទេ? តោះស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងអស់។

និងជំងឺផ្លូវចិត្ត៖ តើអ្វីជាភាពខុសគ្នា?

ជាដំបូង ចូរយើងកំណត់ពាក្យ។ Phobia ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការភ័យខ្លាច។ វាតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាចដែលមិនអាចប្រកែកបានចំពោះបាតុភូត វត្ថុ ស្ថានភាពមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែតើគំនិតទាំងនេះដូចគ្នាទេ?

អ្នកជំនាញឆ្លើយសំណួរនេះដោយអវិជ្ជមាន។ យោងទៅតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ អារម្មណ៍នៃការភ័យខ្លាច គឺជាកត្តាចាំបាច់ ដែលសត្វមានជីវិតណាមួយជៀសផុតពីគ្រោះថ្នាក់។ យន្តការនេះដែលជួយឱ្យរស់រានមានជីវិត ត្រូវបានដាក់ដោយធម្មជាតិខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីភាគច្រើន អារម្មណ៍នៃការភ័យខ្លាចគឺត្រឹមត្រូវ។

Phobia មិនត្រឹមតែមិនអាចមាន ហេតុផលដែលអាចមើលឃើញប៉ុន្តែក៏មានសញ្ញាមួយចំនួនដែលមិនមែនជាលក្ខណៈនៃអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចធម្មជាតិ។ ពួកគេអាចមើលឃើញយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះសូម្បីតែចំពោះអ្នកដែលមិនមានសញ្ញាបត្រវេជ្ជសាស្ត្រក៏ដោយ។ ពួកគេរួមបញ្ចូលដូចខាងក្រោមៈ

• ការបរាជ័យផ្លូវដង្ហើម (កើនឡើងឬថយចុះ);
• រូបរាងនៃការបែកញើស, ការកើនឡើងបែកញើស;
• ញ័រ, ញ័រដៃ;
• ការវង្វេងនៅក្នុងលំហ, វិលមុខ, ចង្អោរ;
• ការកើនឡើងអត្រាបេះដូង សម្ពាធឈាមមិនមានតុល្យភាព។

សញ្ញា​ទាំង​នេះ​ខ្លះ​ក៏​លេច​ឡើង​នៅ​ពេល​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់ គឺ​ពេល​ដែល​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ត្រូវ​បាន​សម​ស្រប។ វាទាក់ទងនឹងការបញ្ចេញ adrenaline ។ ដោយវិធីនេះ អ័រម៉ូននេះធ្វើការសម្រាប់តែផលប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះ៖ វាជួយធ្វើការសម្រេចចិត្តបានត្រឹមត្រូវ រួបរួមគ្នា។ រឿងសំខាន់គឺកុំភ័យស្លន់ស្លោហើយទាញខ្លួនអ្នកឱ្យទាន់ពេលវេលា។

ក្នុងករណីណា យើងកំពុងនិយាយអំពី phobia, រំញោចបង្កហេតុគឺមិនចាំបាច់ទេ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការលើកឡើង ឬគ្រាន់តែចងចាំវា។ នៅ​ពេល​ដែល​មាន​សភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ វា​មិន​អាច​ទប់ស្កាត់​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​បាន​ឡើយ។ មនុស្សម្នាក់មិនអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបាន ស្ថានភាពអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ នៅក្នុងស្ថានភាពនៃការសម្រាក មនុស្សម្នាក់ដឹងយ៉ាងច្បាស់ថាគាត់មាន phobia ប៉ុន្តែចូលចិត្តមិននិយាយអំពីវា។

នេះគឺជាភាពខុសគ្នាសំខាន់ពី ជំងឺផ្លូវចិត្ត. Phobias មិនប៉ះពាល់ដល់បុគ្គលិកលក្ខណៈ, មិនបំពានលើសុចរិតភាពនៃការយល់ឃើញនៃពិភពលោក, មិនបំផ្លាញផ្លូវចិត្ត។ នៅពេលដែលការភ័យខ្លាចក្លាយជា ការគិតមមៃហើយ​មនុស្ស​ម្នាក់​ចាប់​ផ្ដើម​មាន​អាកប្បកិរិយា​មិន​សមរម្យ ការ​ពិគ្រោះ​យោបល់​របស់​វេជ្ជបណ្ឌិត​គឺ​សំខាន់​ណាស់។ រោគសញ្ញាថប់បារម្ភគួរតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការលើកឡើងជាទៀងទាត់អំពីមូលហេតុនៃការភ័យខ្លាច ការរៀបចំកន្លែងស្នាក់នៅ ការចំណាយមិនសមហេតុផលលើឧបករណ៍ការពារ ការព្យាយាមគេចចេញពីការដេញតាមដែលមិនមាន បំណងប្រាថ្នាដើម្បីស្វែងរកព័ត៌មានឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានទាក់ទងនឹងវត្ថុជាក់ស្តែង។ គ្រោះថ្នាក់ ការឈ្លានពានប្រឆាំងនឹងអ្នកដែលកំពុងព្យាយាមរារាំង។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកកំពុងមានអាកប្បកិរិយាបែបនេះ ពួកគេប្រហែលជាត្រូវការជំនួយ។ គ្មានជំងឺ phobias ធម្មតាបំផុត ឬជាមូលហេតុដ៏កម្រណាមួយឡើយ។ អាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ. Phobias មិនមែនជាជំងឺផ្លូវចិត្តទេ។

តើ phobias មកពីណា?

ការវិភាគ phobias ទូទៅមួយចំនួនយើងអាចសន្មត់ថាប្រភពដើមរបស់ពួកគេគឺស្រដៀងគ្នា។ អ្នកជំនាញជឿថា ស្ត្រេសច្រើនតែជាមូលហេតុ។ បន្ទាប់ពីស្ថានភាពដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច មនុស្សម្នាក់អាចបាត់បង់ជារៀងរហូតនូវបំណងប្រាថ្នាចង់មាននៅក្នុងវាម្តងទៀត។

Phobias ខ្លះកើតចេញពីភាពតក់ស្លុត និងការភ័យខ្លាចក្នុងវ័យកុមារភាព។ ជាញឹកញយ ស្ថានភាព វត្ថុ មនុស្ស កាលៈទេសៈ ដោយសារតែការភ័យខ្លាចត្រូវបានបង្កើតឡើង សូម្បីតែនៅក្នុងការចងចាំក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែ​ចិត្ត​ក្រោម​មនសិការ​រក្សាទុក​ព័ត៌មាន​ក្នុង​ជម្រៅ​របស់វា ដោយ​ផ្តល់​យោបល់​ទៅ​មនុស្ស​ម្នាក់​តាម​គ្រប់​មធ្យោបាយ​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅបាន ដើម្បី​ចៀសវាង​ការ​ដដែលៗ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានរឿងជាច្រើនដែលមិនអាចពន្យល់បាន។ ជាឧទាហរណ៍ ការភ័យខ្លាចនៃការហោះហើរលើយន្តហោះអាចលងអ្នកដែលមិនធ្លាប់ហោះហើរ។ ប្រហែលជាក្នុងករណីនេះ phobia បានវិវត្តន៍ពីការភ័យខ្លាចនៃកម្ពស់។ ប្រភេទមួយចំនួននៃ phobias គឺកាន់តែពិបាកពន្យល់។

កំណែអាថ៌កំបាំងនៃការកើតឡើងនៃ phobias

មានទិដ្ឋភាពជំនួស។ មនុស្សដែលជឿលើការផ្លាស់ប្តូរនៃព្រលឹង បានដាក់ចេញនូវកំណែដែល phobia ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការចងចាំដ៏ជ្រាលជ្រៅនៃ ជីវិតអតីតកាល. ច្បាស់ជាងនេះទៅទៀតអំពីការស្លាប់កាលពីអតីតកាល។ យោងទៅតាម Esotericists មនុស្សម្នាក់ដែលលង់ទឹកក្នុងជីវិតអតីតកាលនឹងខ្លាចទឹកក្នុងការចាប់បដិសន្ធិឡើងវិញជាបន្តបន្ទាប់។

ជាការពិតណាស់ កំណែនេះ ថ្វីត្បិតតែមានការកម្សាន្តក៏ដោយ មិនអាចចាត់ទុកជាវិទ្យាសាស្ត្របានទេ។ ទោះ​បី​ជា​យ៉ាង​ណា​នាង​មិន​ទាន់​មាន​ការ​បញ្ជាក់​នៅ​ពេល​នេះ​ទេ។

ក្រុមនៃ phobias

អ្នកឯកទេសដែលសិក្សា phobias និងភាពបារម្ភនៃអាកប្បកិរិយាដែលទាក់ទងនឹងពួកគេប្រើការចាត់ថ្នាក់ដូចខាងក្រោម។

បញ្ជីនៃ phobias ទូទៅបំផុតជាមួយនឹងការពន្យល់ត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងទម្រង់ជាតារាង។

ចំណាំថាមិនមែន phobias ដែលមានស្រាប់បច្ចុប្បន្នទាំងអស់ត្រូវបានចាត់ថ្នាក់យ៉ាងច្បាស់នោះទេ។ តារាងបង្ហាញតែក្រុមសាមញ្ញបំផុតប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីប្រធានបទ វាសមហេតុផលក្នុងការស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងក្រុមនីមួយៗឱ្យបានលម្អិត ហើយមើលឧទាហរណ៍។

phobias ទាក់ទងនឹងលំហ

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រហៅការភ័យខ្លាចទូទៅបំផុតថា ការភ័យខ្លាចនៃបន្ទប់បិទជិត ដែលវាពិបាកក្នុងការចេញក្រៅ។ មានកំណែមួយដែលសូម្បីតែ swaddling តឹងនៅក្នុងទារកអាចជាហេតុផលសម្រាប់ការនេះ, ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជាកំណែដែលតម្រូវឱ្យមានការវិភាគបន្ថែមទៀត។ ការភ័យខ្លាចនៃចន្លោះតូចៗត្រូវបានគេហៅថា claustrophobia ។

ភាពផ្ទុយគ្នារបស់វាគឺ agoraphobia ។ មនុស្សមានអារម្មណ៍នៅក្នុង សញ្ញាបត្រខ្ពស់បំផុតមិនស្រួលនៅកណ្តាលវាលធំទូលាយការ៉េ។

phobia សង្គម

បញ្ជីនេះត្រូវបានដឹកនាំដោយ anthropophobia - ការភ័យខ្លាចរបស់មនុស្សក្នុងន័យទូលំទូលាយ។ Aphenphophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃការប៉ះ។ ការភ័យខ្លាចចំពោះមនុស្សភេទផ្ទុយត្រូវបានគេហៅថា heterophobia ។

មនុស្សជាច្រើនក៏ងាយនឹងកើតជំងឺ glossophobia ដែរ ហើយលក្ខណៈពិសេសនេះច្រើនតែបង្ហាញខ្លួនឯងក្នុងវ័យកុមារភាព។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការភ័យខ្លាច ការនិយាយជាសាធារណៈ. Lemophobia ក៏ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមនេះផងដែរ - ការភ័យខ្លាចនៃហ្វូងមនុស្ស។

ការភ័យខ្លាចនៃជំងឺ

មិនមែនជាកន្លែងចុងក្រោយនៅក្នុងបញ្ជីនៃ phobias ទូទៅគឺ (nosophobia) ។ វា​អាច​បង្ហាញ​ខ្លួន​ថា​ជា​ការ​បដិសេធ​ដោយ​រឹងរូស ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពិតប្រាកដហើយ​ក្នុង​ការ​ស្វែង​រក​រោគ​សញ្ញា​គ្រប់​ប្រភេទ។ Monopathophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃជំងឺជាក់លាក់មួយ។

វេជ្ជបណ្ឌិតក៏បែងចែកជំងឺមុន ដែលត្រូវបានសម្តែងដោយការភ័យខ្លាចដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៃរូបរាងនៃមុន។

វាក៏មានប្រភេទទូទៅតិចជាងនៅក្នុងក្រុមនេះផងដែរ: អាមីកូហ្វៀ (ការភ័យខ្លាច ដំបៅស្បែក), venerophobia (ការភ័យខ្លាចនៃការចាប់ជំងឺកាមរោគ), vermiphobia (ការភ័យខ្លាចនៃ អតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺ), dermatophobia (នៅពេលដែលហានិភ័យនៃជំងឺស្បែកគឺគួរឱ្យខ្លាច) ។

Algophobia - ការភ័យខ្លាចនៃការឈឺចាប់ - មាននៅក្នុងមនុស្សជាច្រើន។ ការ​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​វា​អាច​ជា​ការ​លំបាក ក្នុង​កម្រិត​សម​ហេតុ​ផល វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់​រូប។

ការភ័យខ្លាចស្លាប់

ដឹកនាំកំពូលនៃ phobias ទូទៅបំផុតដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការស្លាប់, thanatophobia - ការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់បែបនេះ។

ក៏ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុម taphephobia - ការភ័យខ្លាចដែលមិនអាចពិពណ៌នាបាននៃការកប់ទាំងរស់។ មនុស្សជាច្រើនចាំថាការភ័យខ្លាចបែបនេះបានលងបន្លាច Nikolai Vasilyevich Gogol ពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។ ប្រហែលជាវាមិនមែនគ្រាន់តែជាការភ័យខ្លាចប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាការព្រមានទុកជាមុននៃបញ្ហាមួយ ពីព្រោះបន្ទាប់ពីការស្រង់ចេញគេបានរកឃើញថា អ្នកនិពន្ធដ៏អស្ចារ្យទំនងជាត្រូវបានគេកប់នៅពេលដែលគាត់នៅក្នុង ការគេងជ្រៅឬសន្លប់។ ឱសថទំនើបមានការវិវឌ្ឍន៍យ៉ាងខ្លាំង អ្នកជំនាញបានប្រកាសពីការស្លាប់បន្ទាប់ពីការធ្វើកោសល្យវិច័យ និងការស្រាវជ្រាវយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ ប៉ុន្តែមនុស្សសម័យរបស់យើងជាច្រើនក៏ទទួលរងពីជំងឺភ័យខ្លាចនេះដែរ។

ឈ្មោះ "cardiophobia" និង "ការគាំងបេះដូង" និយាយដោយខ្លួនឯង។ ការភ័យខ្លាចទាំងនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការស្លាប់ដោយសារជំងឺបេះដូង។

វិស័យផ្លូវភេទ

ការភ័យខ្លាចជាទូទៅគឺជាការភ័យខ្លាចនៃភាពស្និទ្ធស្នាល (coitophobia) ។ ក្រុមនេះក៏រួមបញ្ចូលករណីពិសេសផងដែរ៖ ការភ័យខ្លាចនៃបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទដំបូង (intimophobia), ការភ័យខ្លាចនៃការយាយី (kontreltophobia), ការភ័យខ្លាចនៃការប៉ះពាល់ និងការប៉ះ (mixeophobia) ។

បញ្ជីនៃ phobias រួមបញ្ចូលនៅក្នុងក្រុមនេះគឺមានទំហំធំណាស់។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកំណត់តំបន់ជាច្រើន ដែលនីមួយៗមានទំនាក់ទំនងជាមួយ ផ្នែកខ្លះរាងកាយ ស្ថានភាព កត្តាផ្សេងៗ។ មនុស្សមួយចំនួនថែមទាំងមានការភ័យខ្លាចមិនធម្មតាដូចជាការភ័យខ្លាចនៃការថើប (philemaphobia) ។

ភាពភ័យរន្ធត់ផ្ទុយគ្នា។

ក្រុមបន្ទាប់រួមបញ្ចូលគ្នានូវការភ័យខ្លាចដែលទាក់ទងនឹងសកម្មភាពខុស សកម្មភាពខុស អារម្មណ៍មិនសមរម្យ។

ទូទៅបំផុតគឺ hamartophobia (ការភ័យខ្លាចនៃទង្វើដែលមិនសក្តិសម), paralipophobia (ការភ័យខ្លាចនៃជម្រើសមិនពិត), chirophobia (ការភ័យខ្លាចនៃការបង្ហាញសេចក្តីអំណរចេញពីកន្លែង), enosiophobia (ការភ័យខ្លាចនៃការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអំពើបាប) ។

ការភ័យខ្លាច

វាស្តាប់ទៅគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ប៉ុន្តែបញ្ជីនៃ phobias ទូទៅបំផុតរួមមាន phobia ។ មនុស្សមួយចំនួន ជាពិសេសអ្នកដែលស្គាល់ប្រធានបទនេះ មានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងថាពួកគេនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺ phobia ផងដែរ។ គំនិតទាំងនេះអាចរំខានយ៉ាងខ្លាំង។

បរិស្ថានគួរឱ្យភ័យខ្លាច

ដោយបានពិចារណាក្រុមសំខាន់ៗចំនួន 7 យើងនឹងយកចិត្តទុកដាក់លើការភ័យខ្លាចធម្មតាមួយចំនួនដែលមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងក្រុមណាមួយឡើយ។

អ្នកឯកទេសរួមបញ្ចូលគ្នានូវពូជជាច្រើនចូលទៅក្នុងក្រុមនៃ zoophobias ។ គួរកត់សម្គាល់ថានេះជាឈ្មោះសមូហភាពដូច្នេះការភ័យខ្លាចនៃសត្វទាំងអស់មិនមានទេ។

កត្តាគឺតែងតែជាប្រភេទសត្វជាក់លាក់ (ឧទាហរណ៍ជាមួយ ailurophobia - ការភ័យខ្លាចឆ្មា) ថ្នាក់ (ជាមួយ ostracophobia - ការភ័យខ្លាចនៃសំបកខ្យង) ឬក្រុមសត្វ។

បញ្ជីនៃ phobias ទូទៅបំផុត

កំពូលទាំង 10 នឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានគំនិតកាន់តែប្រសើរឡើងនៃការរីករាលដាលនៃការភ័យខ្លាចមួយចំនួន។

1. Nyctophobia យោងទៅតាមអ្នកជំនាញប៉ះពាល់ដល់យ៉ាងហោចណាស់ 20% នៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោក។ អត្ថន័យនៃការភ័យខ្លាចគឺទាក់ទងទៅនឹង It is the most common phobia in the world. ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ nyctophobia កើតឡើងក្នុងចំណោមកុមារ។ វាអាចបាត់ទៅតាមអាយុ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនតែងតែជាករណីនោះទេ។ មនុស្សខ្លះត្រូវការពន្លឺពេលយប់ពេញមួយជីវិត។
2. Acrophobia គឺជាការភ័យស្លន់ស្លោចំពោះកម្ពស់។ មនុស្ស 7-8% ទទួលរងពីវា។ យន្តហោះ ដំបូល យ៉រនៃអគារខ្ពស់ៗ កំពូលភ្នំ ការទាក់ទាញដូចជា Ferris Wheel - ទាំងអស់នេះហាក់ដូចជាគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម និងគ្រោះថ្នាក់។ យោងតាមអ្នកជំនាញការ phobia នេះមិនត្រឹមតែជារឿងធម្មតាបំផុតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងទៀតផង។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​កត់​សម្គាល់​ថា​ពេល​ឡើង​ដល់​កំពូល ពួក​គេ​ជួប​ប្រទះ​នឹង​កម្លាំង​រុញ​ច្រាន​ចុះ​ក្រោម។
3. Aerophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃការធ្វើដំណើរតាមអាកាស។ សតិអារម្មណ៍គឺគ្មានអំណាចទេ នៅពេលដែលការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោចាប់ផ្តើម។ អ្នក​ជិះ​យន្តហោះ​ជា​ច្រើន​ដឹង​យ៉ាង​ច្បាស់​ថា​យន្តហោះ​មាន​សុវត្ថិភាព​បំផុត​មួយ។ យានជំនិះប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចជួយខ្លួនឯងបានទេ។
4. Claustrophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃកន្លែងបិទជិត ឬចង្អៀត។ ជណ្តើរយន្ត ទ្វារបិទជិត សំបុក និងសត្វក្រៀលបន្លាច ហើយធ្វើឱ្យអ្នកចង់រត់គេច។
5. Aquaphobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃការថប់ដង្ហើមឬលង់ទឹក។
6. Ophidiophobia គឺជាការភ័យស្លន់ស្លោរបស់សត្វពស់។
7. Hematophobia គឺជាការភ័យស្លន់ស្លោដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៃឈាម ដែលត្រូវបានអមដោយការបាត់បង់ស្មារតីញឹកញាប់ជាងការភ័យខ្លាចផ្សេងទៀត។
8. Tanatophobia - ការភ័យខ្លាចសម្រាប់ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។
9. Autophobia បណ្តាលមកពីការភ័យខ្លាចនៃការនៅម្នាក់ឯង។
10. Glossophobia គឺជាការភ័យខ្លាចក្នុងការនិយាយជាសាធារណៈ។

phobias មិនធម្មតាបំផុត។

តើការថប់បារម្ភប្រភេទណាដែលមិនយកឈ្នះលើមនុស្ស ... ការភ័យខ្លាចជាទូទៅហាក់ដូចជាអាចយល់បានច្រើន ឬតិច ប៉ុន្តែមានអ្វីដែលពិបាកពន្យល់ជាង។ ពិចារណាឈ្មោះនិងកត្តានៃការភ័យខ្លាចមិនធម្មតាបំផុតរបស់មនុស្ស។

• Acribophobia - ភ័យស្លន់ស្លោកុំយល់នូវអ្វីដែលអ្នកបានឮ។
• Gnosiophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃការរៀនសូត្រ។
• Lacanophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃបន្លែ។
• Dorophobia គឺជាការភ័យខ្លាចដែលមិនអាចពន្យល់បាននៃអំណោយ។
• Hydrosophobia គឺជាការភ័យខ្លាចហួសហេតុនៃការបែកញើស។
• Ombrophobia ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភ្លៀង ព្រិល ព្រឹល ។
• Pentheraphobia កើតឡើងតែចំពោះបុរសប៉ុណ្ណោះ។ ប្រធានបទនៃការភ័យខ្លាចគឺម្តាយក្មេក។
• Chronophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃពេលវេលា។
• Philophobia ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈ
• Retterophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃការបញ្ចេញសំឡេងខុសពាក្យ ឬឃ្លា។

តើត្រូវការការព្យាបាលទេ?

អ្នកជំនាញមិនផ្តល់ចម្លើយច្បាស់លាស់ចំពោះសំណួរនេះទេ។ ករណីនីមួយៗទាមទារវិធីសាស្រ្តបុគ្គល។ ការភ័យខ្លាចខ្លះអាចក្លាយជាមូលហេតុនៃជំងឺសរសៃប្រសាទ (ដោយវិធីនេះ Freud ជឿថា nyctophobia តែងតែនាំទៅរកជំងឺសរសៃប្រសាទ) ។

វាកើតឡើងថា phobia ក៏អាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពសុខភាពផងដែរ ឧទាហរណ៍ បណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាបេះដូង។ ក្នុងករណីបែបនេះ ការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងប្រហែលជាជាមួយអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺចាំបាច់។

វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាមនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺភ័យស្លន់ស្លោមិនគួរត្រូវបាន "ខូច" ទេ: ការភ័យខ្លាចនៃទឹកនឹងមិនរលាយបាត់ទេប្រសិនបើមនុស្សអកុសលត្រូវបានគេបោះចេញពីទូកនៅកណ្តាលបឹង។ ការភ័យខ្លាចនៃពស់នឹងមិនបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ពីការទំនាក់ទំនងជាមួយសត្វល្មូន។ ផលវិបាកអាចមិនអាចត្រឡប់វិញបាន និងសោកនាដកម្ម។ ការកែតម្រូវស្ថានភាពអាចត្រូវបានជ្រើសរើសដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានបទពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះ។

ការ​ភ័យ​ខ្លាច​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ក្នុង​លោក​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ថា Panophobia ។ វាត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាការលំបាកបំផុត។ ជំងឺ​ផ្លូវចិត្ត. វាភ្ជាប់ជាមួយ បរិមាណដ៏ច្រើន។មូលហេតុនៃជំងឺ phobia ។ ដោយសារតែរោគសញ្ញាជាច្រើនវាមិនពិបាកក្នុងការកំណត់វត្តមាននៃការភ័យខ្លាចនៃអ្វីមួយនោះទេ។

ការភ័យខ្លាចនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានគេហៅថា panophobia

មនុស្សម្នាក់ដែលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តបែបនេះពិតជាភ័យខ្លាចរឿងជាច្រើន៖ ជិះឡានសាធារណៈ ទាក់ទងសត្វ ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភ័ក្តិ បដិសេធដោយមនុស្សជាទីស្រលាញ់។ មនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺ Panophobia មានទំនុកចិត្ត ហើយរំពឹងថានឹងមានរឿងអាក្រក់កើតឡើងចំពោះគាត់ជានិច្ច។ចូលចិត្តស្នាក់នៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង។ ប៉ុន្តែមាន វិធីសាស្រ្តមានប្រសិទ្ធភាពការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមានគោលបំណងកម្ចាត់ panophobia ។

មូលហេតុនៃជំងឺ Panophobia

តាមពិតទៅ មូលហេតុនៃភាពភ័យស្លន់ស្លោមិនត្រូវបានគេយល់ច្បាស់នោះទេ ហើយការកើតឡើងនៃជំងឺ Panophobia មិនអាចតាមដានបានឡើយ - panophobes មិនអាចចាំពីរបៀបដែលជំងឺរបស់ពួកគេបានចាប់ផ្តើមនោះទេ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ថាមិនមានទេ។ predisposition ហ្សែននិងទម្រង់ធម្មជាតិនៃជំងឺ panphobia ។ ជំងឺនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ phobias ជាច្រើន: ថ្មីកាន់តែច្រើនត្រូវបានបន្ថែមទៅស្មុគស្មាញដែលមានស្រាប់។

មូលហេតុទូទៅនៃជំងឺ panophobia៖

• សម្ពាធថេរ;
• ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសក្នុងរយៈពេលយូរ;
• កង្វះការយកចិត្តទុកដាក់របស់ឪពុកម្តាយ;
• ភាពតានតឹងពីការស្ថិតនៅក្នុងបរិយាកាសថ្មីមិនធម្មតា;
• កង្វះមិត្តភក្តិ;
• អសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត;
• ការបដិសេធរបស់អ្នកជំងឺដោយសាច់ញាតិ;
• ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃបរិស្ថាន;
• ភាពលេចធ្លោនៃស្ថានភាពស្ត្រេសក្នុងជីវិត (ការស្លាប់ អ្នកជា​ទី​ស្រលាញ់, ការលែងលះ, ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមនុស្សជិតស្និទ្ធ);
• អារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹមនៃស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួន។ល។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមជំងឺនេះ ប្រភេទ Panophobia ធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទៅទៀត phobophobia អាចវិវត្ត។ មនុស្សម្នាក់ហត់នឿយខ្លាំងណាស់ដែលគាត់ចាប់ផ្តើមភ័យខ្លាចអ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោកសូម្បីតែខ្លួនគាត់ផ្ទាល់ក៏ដោយការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់គាត់នៅក្នុងកញ្ចក់។

រោគសញ្ញា Panophobia

រោគសញ្ញាគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ករណីភាគច្រើន។

• ដំបូងមនុស្សម្នាក់គិតអវិជ្ជមាន។ វាហាក់ដូចជាគាត់ថាសកម្មភាពទាំងអស់នឹងនាំឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អ។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាប ការមិនទទួលយកខ្លួនឯងជាបុគ្គលពិសេសត្រូវបានបង្ហាញ។ គាត់ចាត់ទុកព្រឹត្តិការណ៍អតីតកាលទាំងអស់ថាអវិជ្ជមាន។
• មានតិចតួចដែលនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយដល់អ្នកជំងឺ។ គាត់គិតថាមនុស្សគ្រប់គ្នាប្រឆាំងនឹងគាត់។ នេះជារបៀបដែលការភ័យខ្លាចនៃការបដិសេធកើតឡើង។
• អាកប្បកិរិយាប្រឆាំងនឹងសង្គម។ បុគ្គល​នោះ​បិទ​ការ​ទំនាក់ទំនង។ អ្នកជំងឺចាត់ទុកខ្លួនឯងថាមិនចាប់អារម្មណ៍ វាពិបាកក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនង ឬបង្កើតមិត្តជាមួយគាត់។ ចូលចិត្តចំណាយពេលទំនេរតែម្នាក់ឯង។
• ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។
• វិលមុខ ដួលសន្លប់ក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស។
• ការធ្លាក់ទឹកចិត្តថេរ, ញាប់ញ័រ, ទឹកភ្នែក។
• ការកើនឡើងបែកញើស។

វាកើតឡើងដែលការភ័យខ្លាចនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងកើតឡើងនៅក្នុង កុមារភាពដំបូងជាលទ្ធផលនៃការថែទាំមាតាបិតាលើស ឬមិនគ្រប់គ្រាន់។ ការចិញ្ចឹមបីបាច់ខុស ការបដិសេធ ទំនួលខុសត្រូវហួសហេតុចំពោះសកម្មភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ ទំនោរទៅរកការពិចារណា - មានកត្តាជាច្រើន។ នៅក្នុងអ្នកជំងឺបែបនេះ ទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុកម្តាយគឺក្រីក្រ ឬមិនគាំទ្រទាល់តែសោះ។

គំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាតអាចលេចឡើង។ អ្នកជំងឺមិនអាចទទួលយកស្ថានភាពរបស់គាត់បានទេ ហើយចាត់ទុកការស្លាប់ជាដំណោះស្រាយពិតតែមួយគត់ចំពោះបញ្ហា។ នៅដំណាក់កាលនេះ អ្នកត្រូវទាក់ទងអ្នកចិត្តសាស្រ្តជាបន្ទាន់ ដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាលប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។

គំនិតអវិជ្ជមានមុនការវិវត្តនៃ phobia មួយ។

ប្រភេទនៃជំងឺ phobic

ការភ័យខ្លាចនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមានតែមួយគត់ដែលវាមានការប្រែប្រួលជាច្រើន។ ពួកគេត្រូវបានចាត់ថ្នាក់តាមវត្ថុនៃការភ័យខ្លាច ចំនួននៃការភ័យខ្លាចក្នុងមនុស្សម្នាក់ ប្រភពដើមរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការអនុវត្តពិភពលោក ការភ័យខ្លាចនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងពិភពលោកត្រូវបានបែងចែកជា 3 ក្រុមសំខាន់ៗ។ ពួកគេរួមបញ្ចូលគ្នានូវជំងឺផ្លូវចិត្តជាច្រើន។

Agoraphobia

នេះគឺជាការភ័យខ្លាចនៃកន្លែងបើកចំហការប្រមូលផ្តុំនៃមនុស្សមួយចំនួនធំ។ មនុស្សម្នាក់មានភាពតានតឹង ប្រសិនបើគាត់មិនអាចចាកចេញពីកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើនដោយមិនបានកត់សម្គាល់។ គាត់​បារម្ភ​ថា​ពេល​មាន​អាសន្ន គាត់​នឹង​មិន​អាច​ទទួល​បាន​ជំនួយ។ អ្នកដែលមានរោគសញ្ញានេះព្យាយាមមិនចូលរួម៖

• មជ្ឈមណ្ឌលផ្សារទំនើប;
• តំបន់;
• ទីផ្សារ;
• ភាគី;
• ស្ថាប័នវប្បធម៌ (រោងកុន, រោងកុន, ភោជនីយដ្ឋាន);
• ផ្លូវធំទូលាយ។ល។

សម្រាប់អ្នកជំងឺ ការធ្វើដំណើរក្នុងការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ គឺជាភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។ ដោយ​សារ​តែ​ពួក​គេ​ដើរ ជិះ​តាក់ស៊ី ឬ​បើក​ឡាន​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។

ពួកគេត្រូវបានរំខានដោយព្រឹត្តិការណ៍ដ៏ធំ។ ពួកគេកម្រចូលរួមថ្ងៃឈប់សម្រាកដែលមានមនុស្សច្រើនជាងដប់នាក់ត្រូវបានអញ្ជើញ វាពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងស្ថាប័នអប់រំ។

មាន 2 រដ្ឋនៅក្នុង agoraphobia - សកម្មនិងអកម្ម។ ក្នុងករណីដំបូង អតិថិជនមិនបាត់បង់ប្រសិទ្ធភាព និងមិនមានប្រតិកម្មខ្លាំងពេកចំពោះហ្វូងមនុស្ស។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកជំងឺស្អប់ និងខ្លាចកន្លែងមានមនុស្សច្រើន រហូតដល់គាត់ចូលចិត្តនៅផ្ទះ។

phobias សង្គម

មនុស្សម្នាក់មាន ការថប់បារម្ភធ្ងន់ធ្ងរក្នុងស្ថានភាពសង្គមមួយចំនួន។ នេះ​មក​ពី​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ត្រូវ​បាន​គេ​ច្រាន​ចោល ការ​អាម៉ាស់។ អ្នកជំងឺភ័យខ្លាចមិនបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃក្តីសង្ឃឹមរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ គាត់មានអារម្មណ៍ថាគាត់មិនត្រូវបានស្រឡាញ់ឬគោរពគ្រប់គ្រាន់ទេ។ មានការភ័យខ្លាចដែលឈ្លក់វង្វេង - ដើម្បីបង្ហាញពួកគេ។ ភាគីខ្សោយឬបរាជ័យក្នុងក្រសែភ្នែកអ្នកដទៃ។

ការបង្ហាញមួយផ្សេងទៀតគឺការភ័យខ្លាចនៃប្រតិកម្មសរីរវិទ្យានៃរាងកាយរបស់អ្នកដូចជាក្រហម, ញ័របន្តិច។ ការបែកញើសលើសលប់ល. មនុស្សដែលមានភាពភ័យខ្លាចក្នុងសង្គម មិនដែលនិយាយជាសាធារណៈទេ គឺគ្មាន ក្រុមហ៊ុនធំៗមិត្ត​ភក្តិ កុំ​ញ៉ាំ​អាហារ​ជាមួយ​អ្នក​ដទៃ។ ពួកគេចូលចិត្តភាពឯកោ ឬការសន្ទនាទល់មុខគ្នា។

phobias ជាក់លាក់

ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងស្ថានភាពជាក់លាក់ជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹង, ហឺស្ទ័រ, ការភ័យខ្លាច, ការថប់បារម្ភនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់។ ពួកវាត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលដែលពួកគេប៉ះទង្គិចជាមួយវត្ថុជាក់លាក់។ phobias ទូទៅបំផុតនៅក្នុងក្រុមនេះគឺ:

• acrophobia - ការភ័យខ្លាចនៃកម្ពស់;
• zoophobia - ការភ័យខ្លាចនៃសត្វដោយមិនគិតពីជម្រកទំហំនិងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ;
• claustrophobia - ការភ័យខ្លាចនៃកន្លែងបិទជិតឬចន្លោះ;
• aviophobia - ការភ័យខ្លាចនៃការហោះហើរ;
• hemophobia - ការភ័យខ្លាចនៃការបរិច្ចាគឈាម, ការថប់បារម្ភនិងការបាត់បង់ស្មារតីនៅពេលឃើញឈាម;
• trypanophobia - ការភ័យខ្លាចនៃការធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ឈឺចាប់ឬជួបប្រទះវាដោយខ្លួនឯងជាដើម។

ផលប៉ះពាល់លើជីវិតរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានកំណត់ដោយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការភ័យខ្លាច។ កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលជួបជាមួយវត្ថុនៃ phobia ។

Zoophobia - ការភ័យខ្លាចនៃសត្វណាមួយ។

Phobias ចំពោះកុមារ

phobias ជាក់លាក់គឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងកុមារដែលមានអាយុខុសគ្នា។ ក្មេងទើបចេះដើរតេះតះរៀនតែពីពិភពលោក ហើយជួបប្រទះការភ័យខ្លាចចំពោះវត្ថុដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់។ ការភ័យខ្លាចទូទៅបំផុតគឺ nyctophobia ឬការភ័យខ្លាចនៃភាពងងឹត។ វាកើតឡើងដោយសារតែការស្រមើស្រមៃដ៏ឃោរឃៅរបស់កុមារឬការមើលតុក្កតាដែលមានតួអក្សរអវិជ្ជមានមុនពេលចូលគេង។ ជារឿយៗកុមារគេងដោយបើកភ្លើង។

យោងតាមកត្តាអាយុ phobias ជាក់លាក់បែបនេះត្រូវបានសម្គាល់:

• ពី 0 ទៅ 2 ឆ្នាំ - ការភ័យខ្លាចនៅពេលជួបជាមួយ មនុស្សចម្លែកការភ័យខ្លាចនៃព្រឹត្តិការណ៍រំខាន, ផ្លូវ;
• ពី 2 ទៅ 4 ឆ្នាំ - ការភ័យខ្លាចសត្វជាពិសេសព្រៃនិងមិនស្គាល់;
• ពី 3 ទៅ 5 ឆ្នាំ - ការភ័យខ្លាចនៃបាតុភូតធម្មជាតិនិង cataclysms ការថប់បារម្ភមុនពេលទៅមន្ទីរពេទ្យឬកន្លែងថ្មីដែលមិនស្គាល់ពីមុន;
• ពី 4 ទៅ 6 ឆ្នាំ - ការភ័យស្លន់ស្លោដោយសារតែតួអក្សរប្រឌិតនិងស្រមើលស្រមៃ;
• ពី 5 ទៅ 7 ឆ្នាំ - ការភ័យខ្លាចនៃការនៅម្នាក់ឯងនៅផ្ទះការភ័យខ្លាចការដាក់ទណ្ឌកម្មរបស់ឪពុកម្តាយ;
• វ័យជំទង់ (ពី 12 ទៅ 18 ឆ្នាំ) - ការភ័យខ្លាចនៃសង្គ្រាមនិងការស្លាប់។

ការភ័យខ្លាចដែលជាប់ទាក់ទងគឺមានវត្តមាននៅក្នុងណាមួយ។ កុមារភាព. កូន​បាន​ធ្វើ​ខុស​ម្តង ប៉ុន្តែ​ចងចាំ​វា​បាន​ល្អ។ ក្នុងករណីនេះឪពុកម្តាយមិនគួរដាក់ទណ្ឌកម្មទារកនោះទេគាត់គួរតែត្រូវបានធានាឡើងវិញហើយនិយាយជាមួយមនុស្សពេញវ័យ។

វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការបែងចែកការភ័យខ្លាចធម្មតាពី phobias ។ ភាពខុសគ្នាសំខាន់រវាងពួកគេគឺនៅក្នុងផលវិបាក។ Phobias នាំទៅរកការរងទុក្ខ ភាពតានតឹង ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការព្រួយបារម្ភ និងការហួសហេតុ ការថប់បារម្ភមិនធម្មតា។

កុមារព្យាយាមជៀសវាងវត្ថុនៃការភ័យខ្លាច។ នៅ​លើ ដំណាក់កាលដំបូងការបង្ហាញនៃជំងឺ phobias វាចាំបាច់ក្នុងការលុបបំបាត់ពួកគេ។ បើមិនដូច្នោះទេកុមារពិតជានឹងចាប់ផ្តើមភ័យខ្លាចចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញគាត់។ យ៉ាងណាមិញ ការភ័យខ្លាចរបស់កុមារគឺជាប្រភពចម្បងមួយ។ ការអភិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀតជំងឺផ្លូវចិត្ត។ ឪពុកម្តាយត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់និងការចាប់អារម្មណ៍ជាប្រចាំចំពោះជីវិតរបស់ទារក។ គាត់មិនគួរមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានបដិសេធ ឬអន់ជាងនោះទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការចំណាយពេលច្រើនក្នុងការធ្វើសកម្មភាពរួមគ្នា - រាំច្រៀងគំនូរ។ សូម្បីតែការដើររួមគ្នាធម្មតានៅក្នុងឧទ្យានក៏បណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានជាច្រើន។

ការព្យាបាល panophobia

មនុស្សឈឺភាគច្រើនបដិសេធមិនទទួលស្គាល់ជំងឺផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។ ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោចាប់ផ្តើមដើម្បីការពារខ្លួន។ ដោយសារតែនេះ មនុស្សឈឺក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់ដល់សង្គម ហើយអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់មិនត្រឹមតែខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអ្នកដទៃទៀតផង។

មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនសម្រាប់ព្យាបាលការភ័យខ្លាចនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ពួកគេទាំងអស់មានទិសដៅតែមួយ - ដើម្បីលុបបំបាត់គំនិតអវិជ្ជមាននិងបង្រៀនមនុស្សម្នាក់ឱ្យយល់ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ពិភព​ពិត. មានការតស៊ូជាមួយនឹងប្រតិកម្មនិងអាកប្បកិរិយាដែលរំខានដល់ជីវិតធម្មតា។

ការធ្វើឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយ ឬដំណើរការឡើងវិញ

នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ, n មានគោលបំណងកាត់បន្ថយភាពរសើបរបស់បុគ្គលទាក់ទងនឹង បង្កឱ្យមានការភ័យខ្លាចស្ថានភាពឬវត្ថុ។ធ្វើការដោយជោគជ័យជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ថប់បារម្ភ, phobias, ទុក្ខព្រួយស្រួចស្រាវ, ជំងឺ somaticនិងភាពអាស្រ័យ។ ការកែច្នៃឡើងវិញមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ដ៏តក់ស្លុត - អំពើហឹង្សា ការចូលរួមក្នុងអរិភាព។ វេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មយ៉ាងច្បាស់នូវការភ័យខ្លាចនៅក្នុងតំបន់រាងកាយរបស់មនុស្សហើយដោយប្រើវិធីសាស្ត្រសម្រាកបំបាត់វាពីទីនោះ។

ក្នុងពេលដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច យើងចុចក្បាលរបស់យើងចូលទៅក្នុងស្មារបស់យើង - នេះគឺជា តំបន់កអាវ; ដង្ហើមឈប់ - តំបន់ diaphragm; ភ្នែករលោង - សាច់ដុំ គ្រាប់ភ្នែក; ដៃញ័រ - តំបន់នៃដៃ។

ក្រោមការណែនាំរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត អ្នកជំងឺស្រមៃមើលវត្ថុដែលគាត់ខ្លាចបំផុត ហើយព្យាយាមសម្រាកសាច់ដុំនៅតំបន់ទាំងនេះ ឆ្លាស់គ្នាចូលទៅជិត និងផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីប្រភពនៃការភ័យខ្លាច។ ការផ្លាស់ប្តូរនៃស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់និងថប់បារម្ភនៃចិត្តផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់នូវឱកាសដើម្បីពិចារណាឡើងវិញនូវអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះការភ័យខ្លាចរៀនគ្រប់គ្រងប្រតិកម្មរបស់គាត់ចំពោះស្ថានភាពស្ត្រេស។

របស់នាង គោលបំណងសំខាន់- ផ្លាស់ប្តូរប្រភេទនៃការគិតរបស់អ្នកជំងឺពីអវិជ្ជមានទៅជាវិជ្ជមាន។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការព្យាបាលគាត់រៀនស្គាល់ខ្លួនឯងវិភាគគំនិតរបស់គាត់។ គាត់ឆ្លើយសំណួរ៖

• ហេតុអ្វីបានជាវាអាក្រក់;
• តើខ្ញុំបានធ្វើអ្វីខុស;
• ហេតុអ្វីបានជាវាមានគ្រោះថ្នាក់;
• អ្វីដែលអាចធ្វើបាន;
• ដែលបាននិយាយថាវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។
• អ្នកណាអះអាងថាជារៀងរហូត។ល។

សំណួរនាំមុខទាំងនេះជួយវេជ្ជបណ្ឌិតឱ្យស្វែងរកមូលហេតុឫសគល់នៃអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកជំងឺ។ យ៉ាងណាមិញរោគសញ្ញានៃប្រភេទជាច្រើននៃការភ័យខ្លាចនៃអ្វីមួយអាចស្រដៀងគ្នា។

ដើម្បីឱ្យថ្នាក់រៀនមានប្រសិទ្ធភាព ការចូលរួមយ៉ាងសកម្មរបស់អ្នកជំងឺមានសារៈសំខាន់។ គាត់ត្រូវតែចាប់អារម្មណ៍នឹងការព្យាបាលរបស់គាត់។

ការព្យាបាលមាន 2 ធាតុ - វគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របុគ្គលជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និងកិច្ចការផ្ទះ។ ក្រោយមកទៀតអាស្រ័យលើប្រភេទជាក់លាក់នៃ panophobia ។ ពួកគេចំណាយពេលច្រើនពីអ្នកជំងឺ ដូច្នេះពួកគេមានប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

បន្ទាប់ពីការព្យាបាលនីមួយៗ វេជ្ជបណ្ឌិតសុំឱ្យអតិថិជនពន្យល់ពីអ្វីដែលគាត់បានរៀន។ ដូច្នេះគាត់ពិនិត្យមើលថាតើមនុស្សម្នាក់យល់ពីគាត់ប៉ុណ្ណា។ បើ​មាន​កំហុស​ណាមួយ​ត្រូវ​ពិភាក្សា​និង​ដោះស្រាយ​។

ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹងជំនួសការគិតអវិជ្ជមានដោយវិជ្ជមាន

ការព្យាបាលដោយការប៉ះពាល់

គំនិតសំខាន់នៃការព្យាបាលគឺបញ្ឈប់ការភ័យខ្លាចនៃការចងចាំពីអតីតកាល។ អ្នកជំងឺខ្លាចគំនិត អារម្មណ៍ បទពិសោធន៍អតីតកាល ដោយសារការបរាជ័យជាច្រើន។ គាត់មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចនិង ការរំភើបចិត្តនៅពេលចងចាំស្ថានភាពមិនល្អពីអតីតកាល។ Agoraphobia ត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយការប៉ះពាល់។

ការចាប់ផ្តើមនៃការព្យាបាលនឹងមានការឈឺចាប់ និងពិបាកផ្លូវចិត្តសម្រាប់អ្នកជំងឺ។គាត់ត្រូវរៀនទទួលយកអារម្មណ៍របស់គាត់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាត្រូវបានស្នើឱ្យស្វែងរកគ្រាវិជ្ជមានសូម្បីតែនៅក្នុងស្ថានភាពអវិជ្ជមានក៏ដោយ។

វិធីសាស្រ្តមួយចំនួននៃការព្យាបាលការប៉ះពាល់៖

1. អារម្មណ៍លាក់កំបាំង។ អតិថិជនត្រូវបាននាំចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃការសម្រាកពេញលេញ។ បន្ទាប់មកពួកគេបានផ្តល់ជូនភ្លាមៗដើម្បីស្រមៃមើលខ្លួនឯងនៅក្នុងភាពខ្លាំងឬ ស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់. នៅពេលនេះគំរូនៃការភ័យខ្លាចជាក់លាក់មួយនឹងលេចឡើងនៅក្នុងការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកជំងឺ។ នៅពេលដែលអារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភឈានដល់កម្រិតកំណត់ អ្នកព្យាបាលរោគផ្តល់ឱ្យដើម្បីបំភ្លេចវា ហើយបន្តវគ្គសម្រាក។ នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតយ៉ាងហោចណាស់ 3 ដង។ វាចាំបាច់ដើម្បីឱ្យអ្នកជំងឺរៀនទទួលយកការភ័យខ្លាចរបស់គាត់ហើយអាចបំភ្លេចពីពួកគេ។
2. បច្ចេកទេសទឹកជំនន់។ វេជ្ជបណ្ឌិតបង្កើតលក្ខខណ្ឌបែបនេះនៅពេលដែលអ្នកជំងឺមានការភ័យស្លន់ស្លោនិងការថប់បារម្ភ។ អ្នកជំងឺត្រូវតែជ្រមុជខ្លួនឯងយ៉ាងពេញលេញក្នុងស្ថានភាពនេះ។ អ្នកព្យាបាលរោគសង្កេតមើលអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សដើម្បីកំណត់ថាតើមានផលវិបាកអ្វីខ្លះដែលកំពុងរង់ចាំគាត់ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកជំងឺយល់ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។

នៅក្នុងដំណើរការនៃការព្យាបាលការជៀសវាងលាក់កំបាំងអាចលេចឡើង - ការថយចុះនៃកម្រិតនៃការភ័យខ្លាច។ វាមិនផ្តល់ឱកាសដើម្បីលុបបំបាត់មូលហេតុនៃការភ័យខ្លាចនោះទេ។ ដូច្នេះ អតិថិជន​ត្រូវ​ការ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ពេញ​លេញ ហើយ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ត្រូវ​ការ​បំណង​ប្រាថ្នា​ពិត​ប្រាកដ​ក្នុង​ការ​ជួយ។

នេះ​គឺជា វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពនៅក្នុងវត្តមាននៃ phobias សង្គម ដោយសារតែការភ័យខ្លាចនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងក៏បង្ហាញពីការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះមនុស្សផងដែរ។ បច្ចេកទេសនេះមានគោលបំណងបំផ្លាញការភ័យខ្លាចនៃការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សចម្លែក។ ដូច្នេះបានដោះស្រាយ ជម្លោះផ្ទៃក្នុង, ភាពតានតឹងត្រូវបានធូរស្រាល។ កំឡុងពេល ការព្យាបាលដោយក្រុមអ្នកជំងឺរៀនវិភាគអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ និងអ្នកដែលទាក់ទងគ្នារបស់គាត់។ រឿងចំបងគឺថាគួរតែមានការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកជំងឺ។

សម័យប្រជុំប្រព្រឹត្តទៅដូច ការលេងតួនាទី. ស្ថានភាពត្រូវបានលេងចេញដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកជំងឺ ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ, ការថប់បារម្ភនិងការភ័យស្លន់ស្លោ។ សម័យប្រជុំកាន់តែញឹកញាប់ លទ្ធផលនឹងកាន់តែប្រសើរ។ នៅក្នុងដំណើរការអ្នកជំងឺរៀនដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណរបស់ពួកគេ។ គុណសម្បត្តិវិជ្ជមាននិងភាពជាបុគ្គល។ ការ​សម្រេច​បាន​មក​ថា​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​អាច​ប្រែ​ក្លាយ​ទៅ​ជា​ការ​រីក​ចម្រើន​ផ្ទាល់​ខ្លួន។

អ្នកជំងឺទទួលបានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងក្នុងការពិតដែលថាពួកគេនឹងអាចបំបាត់ការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេទាំងស្រុង។ ដោយដឹងពីមូលហេតុនៃការភ័យខ្លាច វាកាន់តែងាយស្រួលរកវិធីដើម្បីបំបាត់វាដោយខ្លួនឯង។

ការព្យាបាលដោយក្រុមបង្កើតទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង

ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។

នៅពេលដែល phobia កើតឡើង ដំណាក់កាលដំបូងមនុស្សម្នាក់អាចដោះស្រាយបញ្ហាដោយខ្លួនឯងបាន។ វាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការកំណត់អត្តសញ្ញាណប្រភពនៃការភ័យខ្លាច និងការវិភាគដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ បន្ទាប់​មក ការ​កែ​សម្រួល​ស្ថានការណ៍​ត្រូវ​បាន​ទាមទារ។

មនុស្សម្នាក់ដឹងពីរបៀបដែលគាត់ប្រព្រឹត្ត ហើយពិចារណាពីរបៀបដែលគាត់អាចធ្វើសកម្មភាព។វាចាំបាច់ក្នុងការបង្ហាញជម្រើសផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់សកម្មភាពរបស់អ្នកជំងឺនិងអ្នកទំនាក់ទំនងរបស់គាត់។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលចុងបញ្ចប់នៃស្ថានភាពគឺវិជ្ជមាន។

អ្នកជំនាញក្នុងវិស័យព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនិយាយអំពីប្រសិទ្ធភាពទាបនៃការព្យាបាលបែបនេះ។ យ៉ាងណាមិញមនុស្សដែលគ្មានបទពិសោធន៍ម្នាក់មិនដឹងច្បាស់ពីភាពស្មុគ្រស្មាញនៃការព្យាបាលទាំងអស់នោះទេ។ ជារឿយៗគាត់មិនអើពើ nuances សំខាន់. មានពេលខ្លះដែលថ្នាំដោយខ្លួនឯងពិតជាបានជួយ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ការភ័យខ្លាចអ្វីមួយ ឬ Panophobia គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តដ៏ស្មុគស្មាញមួយ ដែលមិនត្រូវបានសិក្សាគ្រប់គ្រាន់។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយវត្តមាននៃហេតុផលសង្គមផ្លូវចិត្តនិងផ្សេងទៀតសម្រាប់ការកើតឡើង។ សូមអរគុណចំពោះរោគសញ្ញា វាអាចកំណត់ថាតើមនុស្សម្នាក់មានជំងឺ panophobia ឬអត់។

ការថប់បារម្ភឥតឈប់ឈររារាំងមនុស្សម្នាក់មិនឱ្យរស់នៅក្នុងជីវិតធម្មតា។ ការគិតអំពីអតីតកាលអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះគាត់មិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលទៅអនាគតដោយស្ងប់ស្ងាត់។ ការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងខ្លាំង ដែលគាត់បង្កើតអ្វីដែលមិនទំនង ដោយរកមើលសញ្ញាដែលបង្ហាញពីភាពភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភរបស់គាត់។

អេ ពិភពលោកទំនើបការភ័យខ្លាចរបស់មនុស្ស និង phobias ដែលទាក់ទងនឹងវាគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ តាមពិតនេះគឺជាទម្រង់នៃជំងឺផ្លូវចិត្តដែលផ្អែកលើការភ័យខ្លាចខ្លាំងនៃកត្តាជាក់លាក់មួយ។ phobia សង្គមវាមានពូជនិងទម្រង់នៃការបង្ហាញជាច្រើនដូច្នេះវាគួរតែត្រូវបានពិចារណាលម្អិតបន្ថែមទៀត។

ការភ័យខ្លាចរបស់មនុស្សគឺជា phobia ធម្មតា។

ដោយសារជំងឺនេះមានទម្រង់ជាច្រើន វាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់ដែលបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។ អ្វីទៅដែលហៅថា Phobia នៅពេលអ្នកខ្លាចមនុស្ស? ការភ័យខ្លាចរបស់មនុស្ស និងការធ្វើសកម្មភាពផ្សេងៗនៅចំពោះមុខពួកគេ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា phobia សង្គម។ វាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯង ឧទាហរណ៍ ក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកត្រូវជួបមនុស្សថ្មី ការនិយាយជាសាធារណៈ ការសន្ទនាតាមទូរស័ព្ទជាដើម។

ប្រសិនបើ លក្ខណៈសំខាន់ phobias - អ្វីមួយដូចជា "ខ្ញុំមិនអាចចេញពីផ្ទះបានទេ" ផ្ទុយទៅវិញវាគឺជា agoraphobia ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការមិនអត់ឱនចំពោះកន្លែងបើកចំហនិងហ្វូងមនុស្ស។ ជាពិសេសឈ្មោះនៃ phobia នៃការភ័យខ្លាចរបស់មនុស្សគឺ anthropophobia ។

ដោយមិនគិតពីទម្រង់នៃជំងឺនេះ រោគសញ្ញានៃជំងឺ phobia សង្គមត្រូវបានបង្ហាញដូចខាងក្រោម:

• ចង្វាក់បេះដូងលោតលឿននិងដកដង្ហើម;
• បែកញើសខ្លាំង;
• ញ័រ;
• ឈឺក្បាល;
• ឈឺពោះ សញ្ញានៃការរំលាយអាហារ;
• ភ័យ;
• ក្រហមនៃស្បែក, ជាចម្បងនៃមុខ;
• ដើរខុសពីធម្មជាតិ;
• អារម្មណ៍ស្រួចស្រាវនៃការថប់បារម្ភ, ភ័យស្លន់ស្លោ;
• ញញើត​ក្នុង​ការ​និយាយ, ការ​និយាយ​តក់ស្លុត;
• សម្លឹងមើលឆ្ងាយពីអ្នកសន្ទនា។

ការសម្លឹងទៅឆ្ងាយនៅពេលទំនាក់ទំនងគឺជារោគសញ្ញានៃ phobia សង្គម

ការបង្ហាញនៃការភ័យខ្លាចត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងអាកប្បកិរិយានិង ភាពមិនប្រក្រតីនៃសរីរវិទ្យា. ជាលទ្ធផលមនុស្សម្នាក់ព្យាយាមកំណត់ខ្លួនឯងឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានពីភាពតានតឹងបែបនេះហើយដូច្នេះជៀសវាងការទាក់ទងជាមួយមនុស្សទៅលេងកន្លែងសាធារណៈពោលគឺគាត់កាន់តែដកខ្លួនចេញ។ នេះ​គ្រាន់តែ​ធ្វើ​ឱ្យ​បញ្ហា​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ ប៉ុន្តែ​មិន​អាច​ដោះស្រាយ​អ្វី​បាន​ឡើយ​។

មូលហេតុ

ប្រសិនបើយើងពិចារណាលម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីមូលហេតុនៃការវិវត្តនៃជំងឺ phobia ការភ័យខ្លាចនៃការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សកើតឡើងទាក់ទងនឹងកត្តាផ្សេងៗ។ មនុស្សមួយចំនួនមានបទពិសោធន៍នៃការទំនាក់ទំនងមិនជោគជ័យ ប្រហែលជាសូម្បីតែការអាម៉ាស់ជាសាធារណៈ។ សម្រាប់អ្នកដទៃវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខខណ្ឌនៃការអភិវឌ្ឍន៍អាយុ។

ហេតុផលខាងក្រោមអាចត្រូវបានសម្គាល់:

• ភាពតឹងរ៉ឹងហួសហេតុរបស់ឪពុកម្តាយ, វិធីសាស្រ្តខុសការអប់រំ;
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
• កង្វះការគាំទ្រពីខាងក្រៅ;
• ការការពារលើស;
• ជំងឺផ្លូវចិត្ត;
• កង្វះទំនាក់ទំនងក្នុងវ័យកុមារភាព កង្វះជំនាញសមស្រប;
• ព្យាយាមដើម្បីក្លាយជាមនុស្សល្អបំផុតនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង;
• ការប្រៀបធៀបជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត ជាពិសេសពីសាច់ញាតិ;
• បទពិសោធន៍អាក្រក់នៅក្នុងអតីតកាល;
• អំពើហឹង្សា;
• ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ របួសផ្លូវចិត្ត;
• predisposition ហ្សែន។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការភ័យខ្លាចក្នុងសង្គម ចាប់ផ្តើមនៅវ័យជំទង់ដំបូង។ ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ ជំងឺបែបនេះភាគច្រើនជាជំងឺផ្លូវចិត្តបន្ទាប់បន្សំ ពោលគឺវាត្រូវបានបង្កឡើងដោយរឿងមិនល្អពីជីវិត។

ភាពតឹងរ៉ឹងហួសហេតុរបស់ឪពុកម្តាយអាចបណ្តាលឱ្យមនុស្សភ័យខ្លាច

ក្រុមដែលមានហានិភ័យ

ក្នុងកម្រិតខ្លះ គេអាចតាមដានពីភាពញឹកញាប់នៃការអភិវឌ្ឍន៍នៃជំងឺ phobia សង្គមក្នុងចំណោមក្រុមប្រជាជនជាក់លាក់។ ការភ័យខ្លាចដែលគ្មានមូលដ្ឋានមនុស្ស, phobia គឺជាការបង្ហាញនៃការបរាជ័យក្នុងអតីតកាលនាពេលបច្ចុប្បន្ន. ដូច្នេះវាមានតម្លៃពិចារណាលើកត្តាហានិភ័យដែលមានវត្តមាននៅវ័យក្មេង។

អ្នកដែលងាយរងគ្រោះបំផុតគឺកុមារបន្ទាប់ពី 10 ឆ្នាំចាប់តាំងពីរយៈពេលនេះគឺជាចំណុចរបត់នៃការបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ ការ​មិន​គោរព​ខ្លួនឯង​ដោយ​អ្នក​ដទៃ ការ​សើចចំអក និង​ការ​រើសអើង​ហួសហេតុ​ចំពោះ​សកម្មភាព​បង្កើត​ជា​ការ​បំពាន​ដែល​ត្រូវ​គ្នា។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ការចិញ្ចឹមបីបាច់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង និងការគ្រប់គ្រងហួសហេតុ គឺជាកត្តាជំរុញដល់ការវិវត្តនៃបញ្ហាទំនាក់ទំនងនាពេលអនាគត។

ដោយឡែកពីគ្នា កត្តាហ្សែនគឺដាច់ពីគ្នា។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការសង្កេតវាត្រូវបានរកឃើញ ទំនងជាងការវិវឌ្ឍន៍នៃជំងឺនេះចំពោះមនុស្សដែលសាច់ញាតិរបស់ពួកគេក៏ទទួលរងពីទម្រង់នៃ phobia សង្គមមួយចំនួនផងដែរ។ ការចម្លងគំរូអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ឬការចិញ្ចឹមបីបាច់ដោយ inoculation អាចដើរតួនាទីមួយ។ ការភ័យខ្លាចផ្ទាល់ខ្លួនកុមារ។

ការភ័យខ្លាចទាក់ទងនឹងមនុស្ស

វាចាំបាច់ក្នុងការពិចារណាលម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីទម្រង់នៃ phobia សង្គមដែលត្រូវបានរកឃើញញឹកញាប់បំផុត។ សង្គមទំនើប. ដោយសារជំងឺនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការទាក់ទងផ្ទាល់ជាមួយមនុស្ស ក៏ដូចជាសកម្មភាពជាក់លាក់ ប្រភេទទាំងពីរនេះគួរតែត្រូវបានពិចារណាដោយឡែកពីគ្នា។

• ការភ័យខ្លាចចំពោះបុរស។ តើ phobia មានឈ្មោះអ្វី? Androphobia. ភ្ជាប់ជាមួយ ភ័យស្លន់ស្លោនិងភាពអាម៉ាស់នៅចំពោះមុខបុរស។ ភាគច្រើនកើតឡើងចំពោះស្ត្រី អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារដោយឪពុក ឬការបៀតបៀនផ្លូវភេទ។
• ការភ័យខ្លាចចំពោះស្ត្រី (ក្មេងស្រី) ។ តើ phobia មានឈ្មោះអ្វី? រោគស្ត្រី. ឧទាហរណ៍​នៃ​ការ​បង្ហាញ​ភាព​ភ័យ​ខ្លាច​ចំពោះ​បុរស​ដែល​ជួប​មនុស្ស​ស្រី​ឬ​ការ​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​ជាមួយ​ស្ត្រី​គ្រប់​វ័យ។
• ជំងឺឆ្កួតជ្រូក- ខ្លាចភេទផ្ទុយ។ ប្រសិនបើទម្រង់មុនអាចកើតមានចំពោះសមាជិកនៃភេទដូចគ្នា ការលំបាកក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងភេទត្រូវបានជ្រើសរើសជាជំងឺដាច់ដោយឡែកមួយ។
• Phobia ខ្លាចកុមារ អំពើអនាចារ. នេះរួមបញ្ចូលទាំងការភ័យខ្លាចមិនត្រឹមតែទំនាក់ទំនងជាមួយកុមារប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងពីកំណើតរបស់ពួកគេផងដែរ។ បែងចែកដោយឡែកពីគ្នា។ ជំងឺឆ្កួតជ្រូក- ខ្លាចក្មេងជំទង់។
• Phobia ខ្លាចហ្វូងមនុស្ស។ ប្រសិនបើអ្នកចាត់ទុកហ្វូងមនុស្សថាជាការប្រមូលផ្តុំមនុស្សនៅខាងក្រៅផ្ទះរបស់អ្នក ជំងឺនេះត្រូវបានគេហៅថា agoraphobia ។ បើទោះជាយ៉ាងណា ការទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់ជាមួយមនុស្សជាច្រើនត្រូវយកមកពិចារណា demophobia.
• Phobia ខ្លាចមនុស្សស្រវឹង ភេសជ្ជះlophobia. ការភ័យខ្លាចបែបនេះអាចកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការឈ្លានពាននៅលើផ្នែកនៃមនុស្សស្រវឹងអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យរបស់ពួកគេ។ ដើម​កំណើត​អាច​រក​ឃើញ​ក្នុង​វ័យ​កុមារភាព​ពេល​ឪពុក​ស្រវឹង​ប្រើ​អំពើ​ហិង្សា​លើ​ម្តាយ​និង​កូន។

Gynecophobia - ការភ័យខ្លាចនៃការជួបនិងទំនាក់ទំនងជាមួយស្ត្រី

ការភ័យខ្លាចសង្គមអាចត្រូវបានពិចារណា ភាគីផ្សេងគ្នាការស្វែងរកឈ្មោះថ្មីសម្រាប់ការបង្ហាញរបស់វា ឧទាហរណ៍ តើអ្វីជាឈ្មោះនៃភាពភ័យខ្លាចនៃការដាក់មនុស្សលើមនុស្សម្នាក់ សេចក្ដីស្រឡាញ់ចំពោះអ្នកដ៏ទៃ (philophobia) ជាដើម។

ទម្រង់ដាច់ដោយឡែកនៃ phobia សង្គម

វាក៏មានទម្រង់មិនធម្មតានៃការភ័យខ្លាចក្នុងសង្គមផងដែរ ដែលជាការបារម្ភជាដំបូង ប្រភេទនៃសកម្មភាពមួយចំនួន។ ពួកគេមួយចំនួននៅតែចុះចាញ់នឹងការសង្ស័យលើផ្នែកនៃសង្គមនិងអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យបានដិតដល់នូវអ្វីដែលភាគច្រើនបំផុត។ ប្រភេទដែលគេស្គាល់ភាពមិនប្រក្រតី៖

• ការភ័យខ្លាចការងារ។ តើ phobia មានឈ្មោះអ្វី? ergophobia. អន្ទាក់សំខាន់មិនមែនជាដំណើរការដោយខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែបន្ទុកនៃការទទួលខុសត្រូវដែលធ្លាក់លើស្មារបស់អ្នកសំដែង។ ការភ័យខ្លាចនៃកំហុស ការបំពេញការងារដែលមានគុណភាពអន់ ការធ្វើឱ្យក្រុមចុះអន់ថយ បង្កឱ្យមានអាកប្បកិរិយាដែលនៅក្នុងសង្គមអាចត្រូវបានបកស្រាយថាជាភាពខ្ជិលច្រអូស និងការមិនទទួលខុសត្រូវ។
• Phobia ការភ័យខ្លាចនៃការនិយាយជាសាធារណៈ ភាពភ័យស្លន់ស្លោ. ការបង្ហាញគម្រោងនៅក្នុងក្រុមហ៊ុន ចម្លើយនៅក្តារខៀនក្នុងមេរៀន ការការពារ និក្ខេបបទនៅសាកលវិទ្យាល័យ - ភារកិច្ចសាមញ្ញទាំងនេះសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនក្លាយជាភាពតានតឹងដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានសម្រាប់ Peiraphobes ។ ភាគច្រើន ការសង្កេតរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត ការវាយតម្លៃលើការអនុវត្តរបស់ពួកគេ ការគិតមមៃនៃការបរាជ័យ និងការអាម៉ាស់ជាសាធារណៈបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួល។ ការថប់បារម្ភកើតឡើងយូរមុនពេលការសម្តែងដោយខ្លួនឯង រោគសញ្ញាកើនឡើងនៅពេលដែលម៉ោង "X" ខិតជិតមកដល់។ សម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើន មនុស្សម្នាក់ខ្យល់បក់ដោយខ្លួនឯង ដែលនាំទៅដល់ការបែកបាក់ផ្លូវចិត្ត ការភាន់ច្រឡំនៅក្នុងក្បាល ហើយអាស្រ័យហេតុនេះ អសមត្ថភាពក្នុងការនិយាយធម្មតា។
• ការភ័យខ្លាចដំណាក់កាល Phobia - glossophobia. ទម្រង់មួយនៃទម្រង់នៃការភ័យខ្លាចសង្គម ដែលជារឿយៗត្រូវបានសម្គាល់ដោយ peyraphobia ។ វាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានការភ័យខ្លាចបែបនេះ ដើម្បីទទួលបានផ្នែកណាមួយនៃសកម្មភាពដែលទាក់ទងនឹងតម្រូវការដើម្បីសម្តែងនៅលើឆាក និងផ្សេងទៀត។ ពួកគេមានអារម្មណ៍មិនស្រួលអំពីរបៀបដែលពួកគេមើលទៅ របៀបដែលពួកគេប្រព្រឹត្ត។ ការវាយតម្លៃពីអ្នកដទៃមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ glossophobes ។ ដោយ​សារ​តែ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច ពួក​គេ​វង្វេង​ស្មារតី ចាប់​ផ្ដើម​និយាយ​តក់​ស្លុត គំនិត​ច្របូក​ច្របល់ ដែល​នាំ​ឱ្យ​មាន​ភាព​អាម៉ាស់ និង​កាន់​តែ​មាន​ឫសគល់​នៃ phobia ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាពិតជាងាយស្រួលក្នុងការយកឈ្នះ វាត្រូវការការអនុវត្ត និងទម្លាប់ដើម្បីសម្រេចបាននូវអារម្មណ៍នៃការលួងលោមអំឡុងពេលសម្តែង។
• Phobia ខ្លាចសាលា didaskaleinophobia. បាតុភូតនេះកើតឡើងជាចម្បងចំពោះកុមារ ក្នុងករណីខ្លះការភ័យខ្លាចត្រូវបានក្លែងបន្លំ ហើយត្រូវបានពន្យល់ដោយការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចូលរៀន។ ជាទូទៅជំងឺនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងតម្រូវការដើម្បីឆ្លើយនៅក្តារខៀន, ស្ថិតនៅក្នុងសង្គម, ការវាយតម្លៃនិងការថ្កោលទោសដែលអាចកើតមានពីគ្រូបង្រៀនកុមារដទៃទៀតចំអក។ ជម្លោះជាមួយមិត្តរួមថ្នាក់អាចរក្សា didaskaleinophobia អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ហើយផ្លាស់ប្តូរវាទៅជាទម្រង់មួយផ្សេងទៀតនៃការភ័យខ្លាចសង្គម។

ភាគច្រើនការវិវត្តនៃជំងឺបែបនេះត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយមនុស្សពីបរិយាកាសនៃមនុស្សម្នាក់ដែលជាការបង្ហាញនៃគុណសម្បត្តិអវិជ្ជមានរបស់ពួកគេដែលទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹង sociophobia ។ អសមត្ថភាពក្នុងការទទួលយកអាកប្បកិរិយាបែបនេះ ប្រតិកម្ម ការផ្ដាច់ខ្លួនចេញពីក្រុមនាំឱ្យមានការភ័យខ្លាចបែបនេះ។ បាតុភូតនេះគឺជារឿងធម្មតាជាពិសេសក្នុងចំណោម introverts ដែលពឹងផ្អែកលើតំបន់សុខស្រួលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

ជារឿយៗ Didaskaleinophobia គឺជាការភ័យខ្លាចក្លែងក្លាយដែលទាក់ទងនឹងការមិនចង់ចូលរៀន។

វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាល

ការព្យាបាល phobias គឺជាដំណើរការដ៏វែងឆ្ងាយ និងស្មុគស្មាញ។. វាទាមទារមិនត្រឹមតែជំនាញវិជ្ជាជីវៈរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការយល់ដឹងអំពីបញ្ហាដោយអ្នកជំងឺខ្លួនឯងផងដែរ បំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេដើម្បីកម្ចាត់ "ច្រវ៉ាក់" ផ្លូវចិត្ត។

នៅក្នុងការអនុវត្តការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលខាងក្រោមបានបង្ហាញឱ្យឃើញពីខ្លួនឯងបានយ៉ាងល្អ៖

• ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រការយល់ដឹង. ការ​ទទួល​ស្គាល់​ស្ថានការណ៍​ត្រូវ​បាន​បំប្លែង​ពី​ដំណើរ​ការ​ប្រធាន​បទ​ទៅ​ជា​កម្មវត្ថុ​ ពោល​គឺ​គំនិត​អវិជ្ជមាន​ត្រូវ​បាន​ពិចារណា​តាម​ទស្សនៈ​ដែល​មាន​ហេតុផល​ច្រើន​ជាង។ ដូច្នេះ បុគ្គល​រៀន​ស្គាល់​និង​បំបាត់​ចោល​នូវ​គំនិត​ដែល​ខ្លួន​មាន កត្តាអវិជ្ជមានទាក់ទងនឹងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ។
• ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ Hypnosuggestive. មានគោលបំណងមានឥទ្ធិពលលើ subconscious ការស្វែងរកមូលហេតុនៃបញ្ហាត្រូវបានអនុវត្តក្នុងគោលបំណងដើម្បីដោះស្រាយវា។ តាមរយៈ hypnosis វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកែតម្រូវអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សនៅក្នុងសង្គមដោយបញ្ចូលគំនិតផ្ទុយគ្នាដែលមិនរាប់បញ្ចូលការភ័យខ្លាចនិងភាពមិនស្រួល។

ដើម្បីសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលកាន់តែខ្លាំង រួមជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលផ្លូវចិត្ត។ ការព្យាបាលដោយថ្នាំ. នៅក្នុងការអនុវត្តវេជ្ជសាស្រ្តទំនើប, ថ្នាំខាងក្រោមពី phobia សង្គម៖

• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត tricyclic និង heterocyclic;
• norepinephrine និង serotonin reuptake inhibitors;
• ការថប់បារម្ភ;
• ថ្នាំ benzodiazepines;
• ថ្នាំ beta blockers;
• 5HT1a receptor agonists ផ្នែកខ្លះ។

ការបណ្តុះបណ្តាលផ្លូវចិត្តជួយប្រឆាំងនឹង phobias

មូលនិធិបែបនេះប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់មនុស្ស, កែតម្រូវបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តរបស់គាត់, ទប់ស្កាត់ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ថ្នាំតែមួយមុខមិនអាចបំបាត់ការភ័យខ្លាចដែលស្រមើស្រមៃបានទេ ហើយការប្រើប្រាស់ថ្នាំបែបនេះរយៈពេលយូរអាចបណ្តាលឱ្យមានការញៀនដែលពិបាកព្យាបាល។

វិធីដើម្បីយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចសង្គមត្រូវបានលាក់នៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្សដូច្នេះ មានតែការប្រឹងប្រែងផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះ ទើបអាចកម្ចាត់វាបាន។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការវិភាគស្ថានភាពឱ្យបានលម្អិត ឈានទៅដល់ឫសគល់នៃបញ្ហា និងរៀនជឿជាក់លើខ្លួនឯង។ ក្រឡេកមើលជុំវិញ៖ អ្នកដ៏ទៃក៏ធ្វើខុសដែរ ត្រូវបានគេរិះគន់ ប៉ុន្តែទាំងអស់នេះពិតជាធម្មជាតិ និងមិនល្អទេ។

អ្នកអាចកម្ចាត់ឧបសគ្គផ្លូវចិត្តដោយបង្កើតឡើងវិញនូវស្ថានភាពដែលបណ្តាលឱ្យមានការភ័យស្លន់ស្លោ។ ដំបូង លេងវាដោយស្មារតី ប៉ុន្តែបន្តិចម្តងៗ ចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នក ឈានជើងលើខ្លួនអ្នក រហូតទាល់តែអ្នករៀនពីរបៀបអនុវត្តសកម្មភាពមួយចំនួនដោយមិនភ័យស្លន់ស្លោ។ ជាឧទាហរណ៍ ការភ័យខ្លាចក្នុងឆាកអាចយកឈ្នះបានតាមវិធីនេះ៖ ទីមួយសម្តែងនៅមុខសាលទទេ បន្ទាប់មកនៅចំពោះមុខមនុស្សដែលអ្នកទុកចិត្ត។ ពង្រីកទស្សនិកជនបន្តិចម្តងៗ ហើយយូរៗទៅ អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែឈប់ខ្លាចក្នុងការនិយាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែប្រហែលជាអ្នកនឹងរីករាយជាមួយវាផងដែរ។

អ្នក​អាច​ទៅ​ពី​ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ ច្រើន​អាស្រ័យ​ទៅ​លើ​ប្រភេទ​នៃ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច។ ជាឧទាហរណ៍ ការភ័យខ្លាចនឹងការងារត្រូវបានបំបាត់តាមរយៈការយល់ដឹងអំពីកិច្ចការផ្ទាល់ខ្លួន និងការធ្វើជាគំរូ ជម្រើសផ្សេងគ្នាការសម្រេចចិត្តរបស់ពួកគេ។ ដូចនេះ មនុស្សម្នាក់នឹងឃើញថាការបដិសេធមិនធ្វើការគឺត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថ្កោលទោស និងអវិជ្ជមានច្រើនជាងការធ្វើវា បើទោះបីជាវាមិនមែនជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក៏ដោយ។

អ្នកត្រូវតែតស៊ូនឹងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក!

វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាសម្រាប់មនុស្សជាក់លាក់ សកម្មភាពមួយអាចបង្កឱ្យមានការភ័យស្លន់ស្លោដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច (ឧទាហរណ៍ការនិយាយនៅចំពោះមុខក្រុមដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់) ប៉ុន្តែមួយផ្សេងទៀតដែលស្ថិតនៅក្រោមនិយមន័យនៃ phobia សង្គមអាចត្រូវបានផ្ទេរយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់ (សម្រាប់ ឧទាហរណ៍ការទិញទំនិញនៅក្នុង ផ្សារ​ទំនើបការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកលក់) ។

មូលហេតុចម្បងនៃជំងឺនេះគឺនៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្សដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវរៀនគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដោយខ្លួនឯង។ ដរាបណាអារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភ និងគ្រោះថ្នាក់ត្រូវបានលុបបំបាត់ ដែលអាចធ្វើទៅបានដោយការយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកម្តងហើយម្តងទៀត ដោយធ្វើសកម្មភាពសមស្រប នោះបញ្ហានឹងស្រកទៅវិញដោយខ្លួនឯង!