តើជំងឺរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពយ៉ាងដូចម្តេច? ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច: របៀបទទួលយកជំងឺនេះ។

មិត្តល្អបំផុតរបស់ Ilya កំពុងទទួលការព្យាបាលដោយគីមី ប៉ុន្តែ Ilya នឹងមិនទូរស័ព្ទទៅគាត់ទេ៖ ការភ័យខ្លាច និងអារម្មណ៍មិនច្បាស់លាស់នៃកំហុសដែលខ្លួនគាត់មានសុខភាពល្អ មិនអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ចុចលេខនោះទេ។ Anna ប្រាកដ​ថា​ជា​នាង​ដែល​ត្រូវ​ស្តី​បន្ទោស​ចំពោះ​ការ​ពិត​ដែល​ប្អូន​ស្រី​របស់​នាង​មាន​ជំងឺ​មិន​ឃ្លាន​អាហារ។ នាងពន្យល់យ៉ាងជូរចត់ថា "ការចាកចេញពីផ្ទះរបស់ខ្ញុំទៅសិក្សានៅទីក្រុងមូស្គូអាចបង្កឱ្យមានជំងឺនេះ" ។ Tatyana ខ្មាស់អៀនចំពោះការខឹងសម្បារ និងអរិភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់នាងចំពោះម្តាយដែលពិការរបស់នាង ដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាប្រចាំ។

នៅពេលដែលយើងប្រឈមមុខនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកជា​ទី​ស្រលាញ់យើងស្ថិតក្នុងភាពអស់សង្ឃឹម។ យើង​បាត់​បង់​ហើយ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អស់​សង្ឃឹម។ ហើយជារឿយៗយើងចាប់ផ្តើមស្តីបន្ទោសខ្លួនឯង។ វាហាក់បីដូចជាយើងត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីសម្តែងនូវក្តីមេត្តា ប៉ុន្តែយើងរត់ចូលទៅក្នុងដែនកំណត់នៃសមត្ថភាពរបស់យើង។ ការព្យាយាមដើម្បីលុបចេញនូវអារម្មណ៍ឈឺចាប់ នរណាម្នាក់ដូចជា Ilya ចូលចិត្តផ្លាស់ទីទៅឆ្ងាយ ហើយដោយមិនដឹងខ្លួនជ្រើសរើសយុទ្ធសាស្រ្តរត់គេច ("មិនអាច" ឆ្លងកាត់ "មិនមានពេល" ដើម្បីមកមន្ទីរពេទ្យក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងធ្វើការ) ។ អ្នកផ្សេងទៀត "ទម្លាក់ខ្លួននៅលើក្រសោប" ផ្តល់កម្លាំងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេទាំងអស់ហើយជារឿយៗលះបង់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ជីវិត​គ្រួសារដកហូតសិទ្ធិទទួលបានសុភមង្គល។

យន្តការនៃកំហុស

"ទទួល​យក កន្លែង​ដែល​ត្រឹមត្រូវនៅជាប់អ្នកជំងឺ វាត្រូវការពេលវេលា - វាកម្រនឹងកើតឡើងភ្លាមៗ - ពន្យល់ពីអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ Igor Shats ។ - ប្រតិកម្មដំបូងគឺការតក់ស្លុត និងស្ពឹក។ ធ្វើការជាមួយសាច់ញាតិអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ខ្ញុំឃើញថាអ្វីដែលពិបាកបំផុតសម្រាប់ពួកគេគឺការដឹងថាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ម្នាក់ឈឺជាទីបំផុតហើយ។ ហើយ​អ្នក​មិន​អាច​ពឹង​ផ្អែក​លើ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ឲ្យ​កាន់​តែ​ប្រសើរ​នោះ​ទេ»។ Vyacheslav Janston ចិត្តវិទូផ្នែកព្យាបាលរោគ និងជាអ្នកព្យាបាល Gestalt បន្ថែមថា "អារម្មណ៍មិនសមហេតុផលនៃកំហុសកើតឡើងភ្លាមៗ៖ "ខ្ញុំមិនអាចការពារវាបានទេ" "ខ្ញុំមិនបានទទូចឱ្យទៅជួបគ្រូពេទ្យទេ" "ខ្ញុំមិនមានការប្រុងប្រយ័ត្នទេ" ។ - សាច់ញាតិមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស: ទាំងជម្លោះអតីតកាលនិងសម្រាប់សុខភាពដែលពួកគេមិនអាចតែងតែនៅជុំវិញពួកគេថាពួកគេនៅតែចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិត ... "ក្រៅពីនេះវាពិបាកក្នុងការយល់ពីរបៀបធ្វើឥរិយាបទឥឡូវនេះ។ ដូចជាគ្មានអ្វីកើតឡើង ដើម្បីកុំធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង? ប៉ុន្តែ​បន្ទាប់​មក​មាន​ហានិភ័យ​ដែល​យើង​នឹង​ត្រូវ​បាន​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​មនុស្ស​អាត្មានិយម។ ឬតើវាសមនឹងការផ្លាស់ប្តូរធម្មជាតិនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយគាត់ទេព្រោះឥឡូវនេះគាត់ឈឺ?

យើង​សួរ​ខ្លួន​ឯង​នូវ​សំណួរ គិត​អំពី​អ្វី​ដែល​ទំនាក់ទំនង​របស់​យើង​មុន​នឹង​កើត​ជំងឺ។ ប៉ុន្តែ​សំខាន់​ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត ជំងឺ​របស់​អ្នក​ផ្សេង​រំឭក​យើង​ពី​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​របស់​ខ្លួន។ ហើយលើសពីនេះទៀត - អំពីការភ័យខ្លាចដោយមិនដឹងខ្លួននៃការស្លាប់។

អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងចិត្តវិទូ Marina Khazanova មានប្រសាសន៍ថា “ប្រភពនៃកំហុសមួយទៀត គឺជាជំនឿទូទៅដែលថា យើងគួរតែជាកូនប្រុស ឬកូនស្រី ប្តី ឬប្រពន្ធដ៏ល្អឥតខ្ចោះ” ។ - ពួកគេគួរតែមើលថែតាមឧត្ដមគតិ ថែរក្សាសាច់ញាតិរបស់ពួកគេ។ នេះត្រូវបានមានអារម្មណ៍យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេសដោយអ្នកដែលត្រូវបានគេរិះគន់យ៉ាងខ្លាំងក្នុងវ័យកុមារភាពដែលត្រូវបានបង្ហាញជានិច្ចថាពួកគេមិនត្រូវគ្នាទៅនឹងបទដ្ឋាន។ នេះគឺជាភាពខុសឆ្គង៖ មនុស្សដែលមានទំនួលខុសត្រូវកាន់តែច្រើន គាត់ថែរក្សាអ្នកជម្ងឺកាន់តែល្អ គាត់កាន់តែមានអារម្មណ៍ថាមានភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់គាត់។

យើង​ចង់​ជួយ​មិត្តភ័ក្ដិ ឬ​សាច់ញាតិ​ដែល​ឈឺ ហើយ​រក្សា​ខ្លួន​យើង​ឱ្យ​រួច​ពី​ការ​ឈឺចាប់។ មានភាពច្របូកច្របល់ដែលជៀសមិនរួចនៃអារម្មណ៍ផ្ទុយគ្នា៖ យើងរហែករវាងស្នេហា និងភាពអស់សង្ឃឹម បំណងប្រាថ្នាដើម្បីការពារ និងការខឹងសម្បារចំពោះមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ដែលពេលខ្លះធ្វើឱ្យយើងឈឺចាប់ខ្លួនឯង បញ្ឆេះកំហុសរបស់យើងជាមួយនឹងការឈឺចាប់របស់គាត់។ យើងប្រថុយនឹងការវង្វេងនៅក្នុងភ្នំភ្លើងនេះ បាត់បង់ការមើលឃើញកន្លែងសម្គាល់របស់យើង ជំនឿរបស់យើង ជំនឿរបស់យើង។

ម៉ារីណា ខាហ្សាណូវ៉ា បន្ថែមថា "នៅពេលដែលយើងកិនគំនិតដដែលៗនៅក្នុងក្បាលរបស់យើង ពួកវាបំពេញស្មារតីរបស់យើង ហើយបង្កើតភាពច្របូកច្របល់ដែលរារាំងយើងពីការគិតប្រកបដោយហេតុផល"។ "យើងបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនយើងដោយអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង" ។ វាលេចឡើងតាមព្យញ្ជនៈ កម្រិតរាងកាយ: គេងមិនលក់ ឈឺទ្រូង បញ្ហាស្បែកអាចកើតឡើង ... កំហុសដែលស្រមើស្រមៃ និងទំនួលខុសត្រូវបំផ្លើស ដែលយើងទទួលយកខ្លួនឯងគឺត្រូវស្តីបន្ទោស។

មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់អារម្មណ៍ច្របូកច្របល់បែបនេះ៖ ការមើលថែទាំអ្នកជំងឺទុកពេលវេលា ឬកន្លែងសម្រាប់ខ្លួនឯង វាទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ ការឆ្លើយតបខាងវិញ្ញាណ ភាពកក់ក្តៅ វាធ្វើឱ្យធនធានរបស់យើងអស់កំលាំង។ ហើយពេលខ្លះវាបំផ្លាញគ្រួសារ។ “សមាជិកទាំងអស់របស់វាអាចរកឃើញថាពួកគេស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនៃកូដអាស្រ័យនៅពេលដែល ជំងឺវែង Vyacheslav Janston ព្រមានថាសាច់ញាតិរបស់ពួកគេក្លាយជាអត្ថន័យតែមួយគត់នៃប្រព័ន្ធគ្រួសារ។

កំណត់ព្រំដែន

ដើម្បី​រួច​ពី​ទោស​ត្រូវ​ទទួល​ស្គាល់​ជា​មុន​សិន ហើយ​បង្ហាញ​ដោយ​ពាក្យ​សម្ដី។ ប៉ុន្តែ​នេះ​តែ​ម្នាក់​ឯង​នៅ​តែ​មិន​គ្រប់គ្រាន់​។ វេជ្ជបណ្ឌិតនៃប្រភេទខ្ពស់បំផុត ដែលជាអ្នកជំនាញខាងជំងឺមហារីកនៅអឺរ៉ុបនិយាយថា "អ្នកត្រូវយល់ថា យើងមិនអាចទទួលខុសត្រូវចំពោះសំណាងអាក្រក់របស់អ្នកដទៃបានទេ" ។ មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រ Julia Mandelblat ។ "នៅពេលដែលយើងរកឃើញថាកំហុសរបស់យើង និងអំណាចដោយចេតនារបស់យើងលើមនុស្សម្នាក់ទៀតគឺជាផ្នែកពីរនៃកាក់ដូចគ្នា យើងនឹងបោះជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកសុខុមាលភាពខាងវិញ្ញាណរបស់យើង បញ្ចេញថាមពលដើម្បីជួយអ្នកជំងឺ"។ ដើម្បីបញ្ឈប់ការស្តីបន្ទោសខ្លួនឯង ជាដំបូងអ្នកត្រូវតែបោះបង់ចោលនូវអារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញរបស់អ្នក ហើយគូសបញ្ជាក់ព្រំដែននៃទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នក។ វាងាយស្រួលនិយាយ… វាពិបាកណាស់ក្នុងជំហាននេះ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរជាងកុំស្ទាក់ស្ទើរជាមួយវា។

Svetlana អាយុ 36 ឆ្នាំបានរំលឹកថា "ខ្ញុំមិនបានដឹងភ្លាមៗថាខ្ញុំមិនខឹងនឹងជីដូនរបស់ខ្ញុំទេ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល គាត់បានក្លាយជាមនុស្សផ្សេង" ។ - ខ្ញុំបានស្គាល់នាងខុសគ្នាទាំងស្រុង រីករាយ និងរឹងមាំ។ ហើយនាងពិតជាត្រូវការវា។ ខ្ញុំ​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​យូរ​ដើម្បី​ទទួល​យក​នាង​ដែល​ស្រពោន ហើយ​ឈប់​បន្ទោស​ខ្លួន​ឯង។ កំហុសអាចបំពុលជីវិត វាច្បាស់ណាស់ថានេះរារាំងយើងពីការជិតស្និទ្ធនឹងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់យើង។ ប៉ុន្តែតើវានិយាយអ្វី? អំពីអ្នកណា បើមិនអំពីខ្លួនយើង? ហើយមានពេលមួយនៅពេលដែលវាដល់ពេលដែលត្រូវឆ្លើយដោយស្មោះនូវសំណួរ: តើអ្វីដែលសំខាន់ជាងសម្រាប់ខ្ញុំ - ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធឬអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ? ម្យ៉ាងទៀត តើខ្ញុំពិតជាស្រលាញ់មនុស្សម្នាក់នេះទេ?

Marina Khazanova បញ្ជាក់​ថា​៖ «​ការ​សង្កត់សង្កិន​នៃ​កំហុស​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​ឃ្លាត​គ្នា​រវាង​អ្នកជំងឺ និង​មិត្តភ័ក្តិ ឬ​សាច់ញាតិ​របស់​គាត់ ប៉ុន្តែ​ក្នុង​ករណី​ជា​ច្រើន អ្នកជំងឺ​មិន​រំពឹង​ថា​នឹង​មាន​អ្វី​ខុស​ប្រក្រតី​ទេ គាត់​គ្រាន់តែ​ចង់​រក្សា​ទំនាក់ទំនង​ដែល​តែងតែ​មាន​។ ក្នុងករណី​នេះ យើងកំពុងនិយាយអំពីការយល់ចិត្ត អំពីឆន្ទៈក្នុងការស្តាប់ការរំពឹងទុករបស់គាត់។ អ្នក​ខ្លះ​ចង់​និយាយ​ពី​ជំងឺ​របស់​ខ្លួន ខ្លះ​ទៀត​ចូល​ចិត្ត​និយាយ​ពី​រឿង​ផ្សេង។ ក្នុងករណីនេះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការយល់ចិត្តស្តាប់ការរំពឹងទុករបស់គាត់។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវព្យាយាមសម្រេចចិត្តម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់នូវអ្វីដែលល្អ និងអាក្រក់សម្រាប់អ្នកជំងឺ ហើយដើម្បីអាចកំណត់ព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ វិធីល្អបំផុតដើម្បីជួយខ្លួនឯងគឺប្តូរទៅកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃតូចៗ។ លោក Vyacheslav Janston ណែនាំថា "បង្កើតផែនការសកម្មភាពជាជំហានៗក្នុងការព្យាបាល ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត សួរសំណួរ រកមើលក្បួនដោះស្រាយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសម្រាប់ជួយអ្នកជំងឺ" ។ - គណនាកម្លាំងរបស់អ្នកដោយមិនមានការលះបង់។ នៅពេលដែលជីវិតកាន់តែមានសណ្តាប់ធ្នាប់ និងមានទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃច្បាស់លាស់ វាកាន់តែងាយស្រួល។ ហើយកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសុំជំនួយពីអ្នកដទៃ។ វ៉ាឌីម អាយុ ៤៧ ឆ្នាំ។ សម្រាប់ពួកគេ 20 នាក់ គាត់មើលថែម្តាយរបស់គាត់ដែលពិការ។ “ឥឡូវ​នេះ​ច្រើន​ឆ្នាំ​មក​ហើយ ខ្ញុំ​យល់​ថា​ជីវិត​របស់​ឪពុក​ខ្ញុំ និង​ខ្ញុំ​នឹង​មាន​ភាព​ខុស​គ្នា ខ្ញុំ​មិន​ដឹង​ថា​វា​ល្អ​ឬ​អាក្រក់​ជាង​នេះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ខុស​គ្នា​ខ្លាំង​ណាស់ ប្រសិន​បើ​យើង​បាន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​មើល​ថែ​ម្តាយ​ខ្ញុំ និង​សមាជិក​គ្រួសារ​ផ្សេង​ទៀត។ ”

នៅជិតអ្នកឈឺ វាពិបាកយល់កន្លែងដែលព្រំដែនរបស់គាត់បញ្ចប់ ហើយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម។ ហើយសំខាន់បំផុត - កន្លែងដែលព្រំដែននៃការទទួលខុសត្រូវរបស់យើងបញ្ចប់។ Vyacheslav Janston ពន្យល់ថា "ដើម្បីគូរពួកគេមានន័យថានិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកថា: មានជីវិតរបស់គាត់ហើយមានរបស់ខ្ញុំ" ។ "ប៉ុន្តែនេះមិនមែនមានន័យថាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់នឹងត្រូវបានបដិសេធនោះទេ វានឹងជួយឱ្យដឹងថាកន្លែងដែលចំណុចប្រសព្វនៃជីវិតរបស់យើងគឺ" ។

ទទួលយករង្វាន់

ដើម្បី​បង្កើត​ទំនាក់ទំនង​ត្រឹមត្រូវ​ជាមួយ​មនុស្ស​ដែល​យើង​នាំ​មក​នូវ​សេចក្តី​ល្អ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​យើង​យក​ចិត្ត​ទុកដាក់ នោះ​វា​ជា​ការ​ចាំបាច់​ដែល​អំពើ​ល្អ​នេះ​ក្លាយជា​ពរជ័យ​សម្រាប់​ខ្លួន​យើង​។ ហើយ​នេះ​បញ្ជាក់​ថា​ត្រូវ​តែ​មាន​រង្វាន់​មួយ​ចំនួន​សម្រាប់​អ្នក​ជួយ។ នេះគឺជាអ្វីដែលជួយរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលគាត់មើលថែ។ បើមិនដូច្នោះទេជំនួយប្រែទៅជាការលះបង់។ អាកប្បកិរិយាលះបង់តែងតែបង្កើតភាពឆេវឆាវ និងការមិនអត់ឱន។

មានមនុស្សមិនច្រើនទេដែលដឹងថា មួយឆ្នាំមុនពេលគាត់ស្លាប់ អាឡិចសាន់ឌឺ ផូសឃីន បានទៅភូមិដើម្បីមើលថែម្តាយរបស់គាត់ឈ្មោះ Nadezhda Gannibal ដែលបានស្លាប់។ ក្រោយ​ពេល​នាង​ស្លាប់ គាត់​បាន​សរសេរ​ថា​ក្នុង​នេះ​” ពេលខ្លីរីករាយ​នឹង​ភាព​ទន់ភ្លន់​របស់​ម្តាយ ដែល​រហូត​មក​ដល់​ពេល​នោះ​គាត់​មិន​បាន​ដឹង​ថា…” *។ មុន​ពេល​នាង​ស្លាប់ ម្ដាយ​បាន​សុំ​ការ​អភ័យ​ទោស​ដល់​កូន​ប្រុស​ដែល​មិន​បាន​ស្រឡាញ់​កូន​គ្រប់​គ្រាន់។

លោក Igor Shats សង្កត់ធ្ងន់ថា "នៅពេលយើងសម្រេចចិត្តទៅជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ក្នុងដំណើរដ៏លំបាកនេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាយើងកំពុងធ្វើការប្តេជ្ញាចិត្តរយៈពេលវែង" ។ - នេះគឺជាការងារដ៏ធំដែលមានរយៈពេលជាច្រើនខែ និងរាប់ឆ្នាំ។ ដើម្បីកុំឱ្យអស់កម្លាំង, ការអស់កម្លាំងអារម្មណ៍ពេល​ជួយ​សាច់ញាតិ ឬ​មិត្តភ័ក្ដិ អ្នក​ត្រូវ​យល់​ច្បាស់​អំពី​អ្វី​ដែល​យើង​ទទួល​បាន​ពី​ការ​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​ជាមួយ​អ្នក​ជំងឺ»។ រឿងនេះបានកើតឡើងនៅក្នុងគ្រួសាររបស់ Alexei ដែលជីដូនដែលបានធ្លាក់ខ្លួនឈឺដោយជំងឺមហារីកបណ្តោះអាសន្នក្នុងមួយថ្ងៃបានរួបរួមសាច់ញាតិទាំងអស់ដែលនៅជុំវិញគាត់ដោយបង្ខំឱ្យពួកគេភ្លេចអំពីការមិនចុះសម្រុងគ្នាពីមុន។ “យើងបានដឹងថាអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់យើងគឺធ្វើឱ្យខែចុងក្រោយនៃជីវិតរបស់នាងមានសុភមង្គល។ ហើយសម្រាប់នាង តែងតែមានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យតែមួយគត់សម្រាប់សុភមង្គល គឺគ្រួសារទាំងមូលនៅជាមួយគ្នា។

Metropolitan Anthony នៃ Surozh "សុភមង្គលដើម្បីបង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នក"

“នៅពេលដែលយើងឈឺធ្ងន់ ឬឆ្ពោះទៅរកសេចក្តីស្លាប់ អ្នកដែលនៅជុំវិញយើងមើលថែយើង ហើយជារឿយៗអ្នកជំងឺព្រួយបារម្ភនៅក្នុងព្រលឹងរបស់គាត់ថាគាត់បានក្លាយជាបន្ទុកសម្រាប់អ្នកដទៃ។ នេះជាកន្លែងដែលអ្នកជំងឺត្រូវហាមឃាត់។ គាត់មិនបានក្លាយជាបន្ទុកទេ។ គាត់បានផ្តល់ឱ្យមនុស្សនូវសុភមង្គលជាមួយនឹងឱកាសដើម្បីបង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់របស់ពួកគេ, មនុស្សជាតិរបស់ពួកគេ, ដើម្បីធ្វើជាដៃគូរបស់ពួកគេតាមរយៈរយៈពេលចុងក្រោយនៃជីវិត - ទៅភាពអស់កល្បជានិច្ច។ អ្នកដែលឈឺត្រូវតែមានជំនឿថាខណៈពេលដែលពួកគេមានសុខភាពល្អ, រឹងមាំ, ពួកគេបានយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកដទៃ, ជួយពួកគេ, មិនចាំបាច់នៅក្នុងជំងឺ, គ្រាន់តែនៅក្នុងជីវិត; ឥឡូវនេះ ពួកគេអាចទទួលបានពីមនុស្សទាំងនេះនូវសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលខ្លួនបានសាបព្រោះនៅក្នុងព្រលឹងរបស់ពួកគេ ហើយផ្តល់ឱកាសឱ្យពួកគេបង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ពួកគេ និងរបស់ពួកគេ។ នៅពេលយើងបដិសេធជំនួយពីអ្នកដ៏ទៃក្នុងពេលមានជំងឺ យើងបង្អត់ពួកគេនូវសុភមង្គលបំផុត - ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តយើងដល់ទីបញ្ចប់។ ខ្ញុំគិតថា បើអ្នកដែលមើលថែមនុស្សស្លាប់អាចយល់ឃើញពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះគាត់ គ្រាន់តែអង្គុយក្បែរគាត់ ហើយមិនបានជួយអ្វីដោយខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែត្រូវមានតម្លាភាពបំផុត ស្ងៀមស្ងាត់បំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន នោះគាត់ប្រហែលជាឃើញពីរបៀប បុរសម្នាក់នេះ ដំបូងឡើយខ្វាក់ពីភាពអស់កល្បជានិច្ច ហាក់ដូចជាបិទពីភាពអស់កល្ប ដោយសាច់ឈាម រូបកាយ និងមនុស្សជាតិរបស់គាត់។ បន្តិចម្ដងៗ អ្វីៗទាំងអស់នេះកាន់តែមានតម្លាភាព ហើយអ្នកដែលស្លាប់ក៏ចាប់ផ្តើមមើលឃើញពិភពលោកមួយទៀត។ ដំបូងខ្ញុំគិតថា ពិភពលោកងងឹត ហើយបន្ទាប់មកស្រាប់តែពន្លឺនៃភាពអស់កល្បជានិច្ច ... ដូច្នេះហើយ យុវជនទាំងនោះដែលថែទាំអ្នកជំងឺ បន្ថែមពីលើការផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺនូវឱកាសដើម្បីទទួលយកសេចក្តីស្រឡាញ់ដោយការដឹងគុណ និងការបើកចំហ - នេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ - អាចអង្គុយជាមួយពួកគេនៅពេលអ្នកជំងឺមិនអាចប្រាប់ពួកគេតាមវិធីណាមួយអំពីអ្វីដែលគាត់ឃើញ ឬមានអារម្មណ៍នៅពេលនេះ ប៉ុន្តែដើម្បីដឹងថាការផ្លាស់ប្តូរកំពុងកើតឡើង ហើយនៅជាមួយគាត់គ្រប់ពេលវេលា ពេលវេលានៃ ការផ្លាស់ប្តូរ។

* អត្ថបទដកស្រង់ចេញពីអត្ថបទ "រូបកាយ និងវត្ថុក្នុងជីវិតខាងវិញ្ញាណ" ។ "ធ្វើការ" ។ ការអនុវត្ត ឆ្នាំ ២០០២។

បើ​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​ឈឺ​ធ្ងន់៖ ១៧​ចំណុច​ដែល​គួរ​ធ្វើ

ជំងឺ​គឺ​ជា​រឿង​ដែល​អាច​កើត​ឡើង​ភ្លាមៗ​ចំពោះ​អ្នក​ណា​ម្នាក់។ ម៉ាក់ / ប៉ា / បងស្រី / បងប្រុស / ប្តី / មិត្តភក្តិ / កូនឈឺ - អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរកគ្លីនិច? រត់ទៅមូលនិធិ? Varvara Turova បានប្រមូលអនុសាសន៍សំខាន់ៗចំនួន 8 ។

ទុកចិត្តប៉ុន្តែផ្ទៀងផ្ទាត់

បន្ទាប់ពីបានទទួលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ សូមពិនិត្យវាម្តងទៀតជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតពីរនាក់ផ្សេងទៀត។ ទំនាក់ទំនង វេជ្ជបណ្ឌិតជាក់លាក់ដែលអ្នកបានឮអំពី មតិកែលម្អល្អ។ពីអ្នកស្គាល់គ្នា។

កុំអានរឿងភ័យរន្ធត់

កុំអានវេទិកាវេជ្ជសាស្រ្ត ហើយកុំសួរសំណួរលើពួកគេ។ កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ប្រភេទផ្សេងគ្នាព័ត៌មានដែលមិនបានផ្ទៀងផ្ទាត់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីងាកទៅរកអ្នកជំនាញពិតប្រាកដភ្លាមៗ។

ទង្វើ

ផ្តល់ឱ្យអ្វីគ្រប់យ៉ាង ការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្រ្តដែលទាក់ទងនឹងជំងឺរបស់អ្នក។ វេជ្ជបណ្ឌិតទាំង 3 ដែលអ្នកនឹងពិនិត្យរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកពីរដងនឹងប្រាប់អ្នកថាតើការធ្វើតេស្តណាមួយត្រូវបានបាត់។ ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ភាគច្រើនទំនងជានៅអ៊ីស្រាអែល ឬអាល្លឺម៉ង់។ល។ អ្នកនឹងត្រូវបានតម្រូវឱ្យធ្វើតេស្តនៅទីនោះ។ អាស្រ័យលើគ្លីនិកនិងវេជ្ជបណ្ឌិត។ វេជ្ជបណ្ឌិតខ្លះមិនមានទំនុកចិត្តលើការវិភាគរបស់រុស្ស៊ីទេ។

ត្រៀមខ្លួន

ផ្ទេរការវិភាគទាំងអស់ទៅ ភាសាអង់គ្លេស- អ្នកត្រូវធ្វើបែបនេះដោយមានជំនួយពីអ្នកបកប្រែវេជ្ជសាស្ដ្រដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ នៅក្នុងប្រទេសផ្សេងៗគ្នា ការវិភាគអាចត្រូវបានគេហៅថាខុសគ្នាទាំងស្រុង ហើយការបកប្រែត្រឹមត្រូវតាមលក្ខណៈបច្ចេកទេស (តាមព្យញ្ជនៈ) ប្រហែលជាមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីនោះទេ។

កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា

ស្កេនរបស់អ្នកទាំងអស់។ ឯកសារវេជ្ជសាស្រ្ត. អ្នកគ្រាន់តែអាចថតរូបពួកវាជាមួយទូរសព្ទរបស់អ្នកបាន (ប្រសិនបើអ្នកគ្រប់គ្រងធ្វើឱ្យរូបថតនេះមានទំហំធំ និងច្បាស់ក្នុងពេលតែមួយ ដូច្នេះគ្រូពេទ្យដែលនឹងពិគ្រោះជាមួយអ្នកតាមអ៊ីនធឺណិត អាចអានបានយ៉ាងងាយស្រួលនូវអ្វីដែលសរសេរនៅលើវាដោយគ្មាន ឆ្លងកាត់ចំណុចខ្វះខាតនៃរូបថត) ។

រុករក

ធ្វើការស្រាវជ្រាវលើគ្លីនិកណាមួយនៅលើពិភពលោកដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាមានជំនាញក្នុងជំងឺជាក់លាក់របស់អ្នក។ សូមចងចាំថានៅអាមេរិក គ្លីនិកភាគច្រើននឹងមានតម្លៃថ្លៃជាងនៅប្រទេសអាឡឺម៉ង់ ហើយនៅប្រទេសអាឡឺម៉ង់ ភាគច្រើនទំនងជាថ្លៃជាងនៅអ៊ីស្រាអែល។

រៀនទាំងអស់អំពីការព្យាបាលនៅប្រទេសរុស្ស៊ី

វាអាចទៅរួចដែលថានៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីពួកគេអាចដោះស្រាយបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងជំងឺរបស់អ្នក។ ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញថាមានករណីបែបនេះតិចតួច (ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកគ្រប់គ្នានឹងមិនអាក់អន់ចិត្តចំពោះខ្ញុំទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតរុស្ស៊ីក្នុង​ចំណោម​នោះ​មាន​ទេព​កោសល្យ​ពិត និង​មនុស្ស​ទៀងត្រង់​អស្ចារ្យ​ជាដើម)។ ប៉ុន្តែករណីបែបនេះនៅតែមាន។

ទាក់ទងគ្លីនិកដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត

វាត្រូវបានគេដឹងថាជាមួយ ជំងឺ oncologicalដឹងពីរបៀបដោះស្រាយបានល្អនៅអ៊ីស្រាអែល។ នេះគ្រាន់តែជាគ្លីនិកមួយចំនួនដែលល្អ និងល្បីលើពិភពលោក (ហើយនេះមិនតែងតែដូចគ្នាទេ)៖

• មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រ Sheba - ការវះកាត់សរសៃប្រសាទ (វេជ្ជបណ្ឌិត Feldman), វិទ្យុសកម្ម, ការវះកាត់បេះដូង,
• មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រ Hadassah Ein Kerem - មនុស្សច្រើនតែមកទីនេះដើម្បីព្យាបាលជំងឺមហារីកឈាម ប៉ុន្តែជាការពិតណាស់ គ្លីនិកក៏ដោះស្រាយជាមួយរឿងផ្សេងទៀតដែរ
• Assuta មិនមែនជារដ្ឋទេប៉ុន្តែ គ្លីនិកឯកជនហើយជនបរទេស (ពលរដ្ឋមិនមែនជាជនជាតិអ៊ីស្រាអែល) អាចចូលបានកាន់តែងាយស្រួល។ ពិត វាអាចថ្លៃជាង។ ប៉ុន្តែកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់មន្ទីរពេទ្យគឺល្អបំផុតមួយ
• មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រ Edith Wolfson ព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់បានយ៉ាងល្អ,
• នៅគ្លីនិក Saint-Luc (បែលហ្សិក) ដែលខ្ញុំបានលឺ ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏អស្ចារ្យការអះអាងពីអ្នកស្គាល់គ្នា និងអ្នកស្គាល់គ្នាជាច្រើននាក់ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុមារតូចៗដែលមានជំងឺថ្លើមត្រូវបានព្យាបាល - ហើយនេះស្ទើរតែជាកន្លែងតែមួយគត់នៅក្នុងពិភពលោកដែល
• គ្លីនិក "Universitätsklinikum Carl Gustav Cars" ត្រូវបានកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំង។ Klinik und Poliklinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe” នៅ Dresden,
• HMC (Herzliya, ឯកជន),
• Asaf HaRofe (នៅជិត Rishon Lezion),
• មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រ Rabin (Petah Tikva),
• Schneider (Petah Tikva, មន្ទីរពេទ្យកុមារ),
• Meir (Kfar Saba),
• Rambam (ហៃហ្វា)
• អាដាស (ក្រុងយេរូសាឡឹម),
• Magpie (Beersheba),
• Kaplan (Rehovot),
• Clalit គឺជាមូលនិធិធានារ៉ាប់រងសុខភាពដែលបង្រួបបង្រួមមន្ទីរពេទ្យជាច្រើន៖ Rabin, Soroca, Meir, Carmel, Ha-Emek, Kaplan, Yoseftal, Levinstein, Schneider,
• មន្ទីរពេទ្យពេញនិយមបំផុតក្នុងចំណោមអ្នកទេសចរពេទ្យគឺ: Shiva, Ichilov, Adas, Asuta (យោងទៅតាមក្រសួងសុខាភិបាល) ។

ទទួលបានតម្លៃភ្លាមៗ

ភាគច្រើនលើសលប់ គ្លីនិកល្អ។ជាធម្មតាមិនចេញវិក្កយបត្រណាមួយឡើយ រហូតទាល់តែមានការពិគ្រោះយោបល់ផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយអ្នកឯកទេស។ ក្នុងន័យថាអ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំរហូតដល់អ្នកបញ្ជូនការធ្វើតេស្តរបស់អ្នកទៅគ្លីនីកទេនោះពួកគេនឹងប្រាប់អ្នកភ្លាមៗថាតើការព្យាបាលនឹងត្រូវចំណាយប៉ុន្មាន។

ទាញយកប្រយោជន៍ពីមុខតំណែង

សម្រាប់ទិដ្ឋាការ - ពួកគេគឺជា "វេជ្ជសាស្ត្រ" ។ ពួក​គេ​និយាយ​ថា ការ​ទទួល​ពួក​គេ​គឺ​ងាយ​ស្រួល និង​លឿន​ជាង​អ្នក​ទេសចរ។

ត្រៀមខ្លួនដើម្បីចំណាយ

សូម្បីតែពេលដែលគ្លីនិចចេញវិក្កយបត្រអ្នកក៏ដោយ កុំរំពឹងថាចំនួនទឹកប្រាក់ដែលវានិយាយថានឹងមិនផ្លាស់ប្តូរ។ ក្នុងករណីកម្រ ការព្យាបាលចំណាយតិចជាងការគ្រោងទុក។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ច្រើនទៀត។ ភាគច្រើនអាស្រ័យលើរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកនឹងឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាល។

ទេសចរណ៍វេជ្ជសាស្រ្តដើម្បីជួយអ្នក។

រាល់គ្លីនិកសំខាន់ៗមាននាយកដ្ឋាន "ទេសចរណ៍វេជ្ជសាស្រ្ត" ហើយនាយកដ្ឋាននេះមានផ្នែកផ្ទាល់ខ្លួននៅលើគេហទំព័រ។ ក្នុងករណីជាច្រើន (ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីអ៊ីស្រាអែល) ទំព័រនេះគឺជាភាសារុស្សី - នេះគ្រាន់តែជាឧទាហរណ៍មួយប៉ុណ្ណោះ។

ទាក់ទងឈ្មួញកណ្តាលដែលទុកចិត្ត

នៅក្នុងទេសចរណ៍វេជ្ជសាស្រ្ត វាជារឿងធម្មតាណាស់ក្នុងការងាកទៅរក "អន្តរការី" ។ នោះគឺមនុស្សដែលនឹងជួយអ្នកប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈក្នុងការចរចារទាំងអស់ជាមួយគ្លីនិក និងវេជ្ជបណ្ឌិត។ វាកើតឡើងថាមនុស្សទាំងនេះពិតជាជួយសង្គ្រោះជីវិត និងប្រយុទ្ធដើម្បីអតិថិជនរបស់ពួកគេ។ វាកើតឡើងថាពួកគេមិនស្អាតនៅនឹងដៃហើយនឹងទាញប្រាក់យ៉ាងច្រើនចេញពីអ្នក។ ទាក់ទងតែអន្តរការីដែលអាចទុកចិត្តបាន។ មនុស្សបែបនេះពិតជាអាចធ្វើឱ្យដំណើរការទាំងមូលកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក។

កុំភ្លេចចំណាយបន្ថែម

កុំ​ភ្លេច​បន្ថែម​លើ​ចំនួន​នៃ​ការ​ព្យាបាល​ថ្លៃ​ផ្ទះ (ក្នុង​ករណី​ភាគ​ច្រើន មនុស្ស​ដែល​ត្រូវ​បាន​ព្យាបាល​នៅ​អ៊ីស្រាអែល​ជួល​អាផាតមិន​នៅ​ទីនោះ។ ជា​អកុសល វា​មិន​ថោក​ទាល់​តែ​សោះ) និង​អាហារ (មិន​ថោក​ទេ​ក្នុង​ប្រទេស​ណា​ដែល​ល្អ ថ្នាំគឺ) ។

ទាក់ទងមូលនិធិឯកទេស

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចជ្រើសរើសគ្លីនិក និងសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវបន្តដំណើរការបែបណាល្អបំផុត អ្នកអាចពិគ្រោះជាមួយបុគ្គលិកបាន។ មូលនិធិសប្បុរសធម៌- ទោះបីជាពួកគេមិនអាចជួយអ្នកដោយប្រាក់ (ឬប្រសិនបើអ្នកមាន ជំនួយហិរញ្ញវត្ថុមិនត្រូវការ) - ពួកគេប្រហែលជាអាចប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលល្អបំផុតដើម្បីបន្ត។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចសរសេរទៅកាន់មូលនិធិ "ផ្តល់ជីវិត" - [អ៊ីមែលការពារ]

សុំ​ជំនួយ

ការណែនាំអំពីរបៀបដែលល្អបំផុតដើម្បីបន្ត ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការរៃអង្គាសប្រាក់

ដោយការអធិស្ឋានខាងក្នុងរបស់អ្នកនៅលើគ្រែអ្នកជំងឺ ហើយតាមតម្រូវការ និងងាយស្រួល ហើយជាមួយនឹងពាក្យដាស់តឿនដ៏ទន់ភ្លន់ សូមព្យាយាមជួយពួកគេផងដែរ ដើម្បីឲ្យពួកគេមើលទៅគ្រូពេទ្យនៃព្រលឹង និងរូបកាយ។ ទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេចំពោះការពិតដែលថានៅក្នុង ដកដង្ហើមធំអធិស្ឋានអ្នកជម្ងឺអាចទទួលការព្យាបាលពីគ្លីនិកស្ថានសួគ៌ ប៉ុន្តែស្ថានសួគ៌ពិតជាខ្លាំងជាងផែនដីទៅទៀត។

Saint Philaret ទីក្រុងមូស្គូ (១៧៨៣-១៨៦៧) ។

បើ​អ្នក​ត្រូវ​គេ​ប្រាប់​រឿង​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត ឬ​ប្រមាថ​ដោយ​មនុស្ស​ចាស់ អ្នក​ជំងឺ ឬ​អ្នក​ដែល​វង្វេង​ស្មារតី ចូរ​កុំ​ស្តាប់​ឡើយ តែ​គ្រាន់​តែ​ជួយ​គេ​ប៉ុណ្ណោះ។ វាចាំបាច់ក្នុងការជួយអ្នកជំងឺដោយភាពឧស្សាហ៍ព្យាយាមទាំងអស់ ហើយពួកគេត្រូវតែអភ័យទោស មិនថាពួកគេនិយាយ ឬធ្វើអ្វីក៏ដោយ។

ប្រទានពរ Matrona (សតវត្សទី XX) ។

បើអ្នកណាម្នាក់ពីមុនមិនព្រមអត់ធ្មត់ ខ្លាចឈឺដូចមនុស្ស នោះវាពិបាកពេកហើយ ដែលគាត់មិនពិបាកចិត្តពេលគាត់ធ្លាក់ខ្លួនឈឺ។ ហើយអ្នកជំងឺបែបនេះតូចចិត្តនឹងករណីដែលមិនសំខាន់បំផុត, ក្លាយជាជាប់នឹងរឿងតូចតាចទាំងអស់! ទន្ទឹមនឹងនោះ ដោយសារទុក្ខលំបាកដែលកើតមានចំពោះគាត់ ជំងឺរបស់គាត់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងៗ ហើយជួនកាលការស្លាប់ក៏លឿនដែរ។ ញាតិមិត្តអ្នកជំងឺខ្លួនឯងប្រព្រឹត្តយ៉ាងព្រឺព្រួច ឬដោយចេតនាផ្ទាល់ បែរជាអ្នកខាងក្រៅមករកគាត់... ព្រឺព្រួច ឬព្យាបាទ ដល់ពេលអ្នកជំងឺតូចចិត្ត! ជាឧទាហរណ៍ គេវាយគាត់ដោយអយុត្តិធម៌ ឬតែពាក្យតិះដៀលមិនសមរម្យ មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យគាត់កត់សម្គាល់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងនិយាយខ្លាំងៗថាគាត់ជាបន្ទុកដល់ពួកគេ ថែមទាំងទុកគាត់ឱ្យគាត់ច្រើនម៉ោង ឬប៉ុន្មាននាទីទៀត ដើម្បីខ្លួនគាត់ ដូចជាត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីទទួលបន្ទុកដោយ អ្នកជំងឺខ្លួនឯង។ ទីបំផុត ពួកគេ​បង្ហាញ​ការ​រំខាន​ជាមួយ​គាត់ ដោយ​មិន​ចង់​រំកិល​គាត់​នៅលើ​គ្រែ​ដោយ​ស្ងៀមស្ងាត់ ឬ​រុំ​របួស​ដោយ​ប្រុងប្រយ័ត្ន។ នេះ​គឺ​ជា​ភាព​ឃោរឃៅ​បែប​នេះ ដែល​អាច​ត្រូវ​បាន​សត្វ​ពាហនៈ ញុះញង់​ក្បែរ​ចៅហ្វាយនាយ​ដែល​មាន​ជំងឺ ឬ​អ្នក​មាន​គុណ។ "ហើយ psi មកលិទ្ធខ្ទុះរបស់គាត់ (ឡាសារ)", - វាត្រូវបានគេនិយាយ។

ទេ! កាតព្វកិច្ចនៃសប្បុរសធម៌តម្រូវឱ្យលុបបំបាត់ពីអ្នកជំងឺសូម្បីតែសំលេងរំខានណាមួយដែលអាចរំខានគាត់។ វាចាំបាច់សូម្បីតែសម្រក់ទឹកភ្នែកដោយក្ដីមេត្តាចំពោះគាត់នៅក្នុងភ្នែករបស់គាត់ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យគាត់រំភើបថែមទៀត។ ការរួចផុតពីទុក្ខសោកក៏គួរបង្ហាញដល់មនុស្សទាំងនោះ ដែលទោះបីជាពួកគេមិនដេកនៅលើគ្រែ ទោះបីជាពួកគេកំពុងបំពេញភារកិច្ចក្នុងសេវាកម្ម ឬនៅផ្ទះក៏ដោយ ប៉ុន្តែជាក់ស្តែងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពឈឺ ឧទាហរណ៍ ទទួលទាន ឬ មនុស្សភ័យ. អ្នក​ដែល​នៅ​តែ​ធូរ​ស្រាល​ពី​បន្ទុក​របស់​ខ្លួន​សម​នឹង​ទទួល​បាន​សន្តិភាព​ពី​អ្នក​ជុំវិញ​ខ្លួន។ ចំពោះអ្នកជំងឺសន្លប់ ក៏ដូចជាឆ្កួត ឬឆ្កួតទាំងស្រុង - ទាំងនេះក៏ទាមទារការត្រួតពិនិត្យជារៀងរាល់នាទីរបស់ពួកគេផងដែរ។ តើមានឧទាហរណ៍ប៉ុន្មានដែលអ្នកជំងឺប្រភេទនេះ ពីការធ្វេសប្រហែស ចាប់ផ្តាសាយបន្ទាប់ពីពួកគេដួល ហើយទទួល ស្នាមជាំធ្ងន់ធ្ងរ​ហើយ​មនុស្ស​ឆ្កួត​និង​ទន្ទ្រាន​ជីវិត​ខ្លួនឯង​!..

វាមិនចាំបាច់ក្នុងការចាកចេញដោយគ្មានការយកចិត្តទុកដាក់ពីបេះដូង មានតែការរំជួលចិត្តយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ជាពិសេសអ្នកដែលធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពសោកសៅពីការឆ្អែតឆ្អន់ជាមួយនឹងអំពើបាបទាំងអស់នៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ មនុស្សទាំងនេះបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ចំពោះមនុស្សដែលយកចិត្តទុកដាក់ ហើយពេលខ្លះពួកគេបានបញ្ចេញវាដោយផ្ទាល់ថាពួកគេកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត។ ដូច្នេះ អ្នក​ត្រូវ​នៅ​ជាមួយ​ពួកគេ​ឲ្យ​បាន​ញឹកញាប់​ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត ដែល​ពួកគេ​ខ្លួន​ឯង​ប្រាថ្នា (ដោយ​វិធី​នេះ អ្នក​មិន​គួរ​ផ្តល់​សៀវភៅ ឬ​អត្ថបទ​ដែល​និយាយ​អំពី​ការ​ធ្វើ​អត្តឃាត​ដល់​ពួកគេ​ឡើយ)។ ទាក់​ទង​នឹង​រឿង​អកុសល​ទាំង​នេះ ព្រះអង្គ​សង្គ្រោះ​បាន​ទុក​គំរូ​សប្បុរសធម៌​ដល់​យើង។ ទ្រង់​បាន​ទទួល​អ្នក​ដែល​មើល​ថែ​អ្នក​ឈឺ​ដែល​មាន​អារក្ស​ចូល ហើយ​ដោយ​សារ​នេះ​ទ្រង់​បង្ហាញ​យើង​ថា យើង​ក៏​ត្រូវ​ធ្វើ​ចិត្ត​សប្បុរស​ចំពោះ​អ្នក​ជំងឺ​ដោយ​សន្លប់ និង​ចំពោះ​មនុស្ស​ឆ្កួត​ដែរ។ គ្រឹស្តសករាជ! ជាពិសេសអំពីអ្នកជំងឺ សន្លប់ ឬវិកលចរិត ប្រសិនបើអ្នកនៅជាមួយពួកគេ សូមចងចាំ និងបំពេញពាក្យរបស់ St. បទ​គម្ពីរ​ចែង​ថា៖ «អ្នក​សុំ​ទាន​ត្រូវ​ទុក​ឲ្យ​អ្នក​បរិភោគ»។

អាចារ្យ Evgeny Popov (សតវត្សទី XIX) ។

នៅពេលដែលមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ឈឺធ្ងន់… ព័ត៌មាន​អំពី​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ​គឺ​ជា​ការ​វាយ​ប្រហារ​មិន​ត្រឹម​តែ​សម្រាប់​មនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​បាន​រៀន​អំពី​ជំងឺ​របស់​គាត់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​សម្រាប់​គ្រួសារ​ទាំង​មូល​របស់​គាត់​ផង​ដែរ។ ក្នុង​ស្ថានភាព​នេះ វា​អាច​ជា​ការ​ពិបាក​សម្រាប់​យើង​ក្នុង​ការ​គ្រប់គ្រង​អារម្មណ៍​របស់​យើង ដោយ​មិន​និយាយ​ពី​ការ​គាំទ្រ​មនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​មាន​បញ្ហា។ ដូច្នេះអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលអ្នកជំងឺធ្ងន់ធ្ងរលេចឡើងនៅក្នុងគ្រួសារ? មិនមានចម្លើយជាសកលចំពោះសំណួរនេះទេ។ ជួនកាលវាកើតមានឡើងថាជំងឺនៃសមាជិកគ្រួសារម្នាក់ចាប់ផ្តើមធ្វើការ "ដើម្បីផលប្រយោជន៍" នៃគ្រួសារទាំងមូល។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគាំទ្រទម្រង់ដ៏មានតម្លៃមួយចំនួននៃទំនាក់ទំនង។ វាត្រូវបានគេដឹងថាកុមារឈឺដើម្បី "ទុកម៉ាក់នៅផ្ទះ" ។ ឬជាឧទាហរណ៍ ដូចជាករណីជាញឹកញាប់ គ្រួសារមួយនៅជាមួយគ្នា ខណៈពេលដែលសមាជិកម្នាក់របស់វាឈឺ។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​នេះ​ជា​សះស្បើយ គ្រួសារ​ទំនង​ជា​ត្រូវ​បែកបាក់​គ្នា ព្រោះ​ជំងឺ​នេះ​ជា​រឿង​តែ​មួយ​គត់​ដែល​ជាប់​គាំង។ នៅទីនេះក្រុមគ្រួសារបានរកឃើញអំពីជំងឺនេះ វាគឺជារបួសសម្រាប់ពួកគេ។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​ជា​មូលដ្ឋាន​ក្នុង​ស្ថានភាព​នេះ​គឺ​នៅ​ក្នុង​អ្នកជំងឺ ជាពិសេស​ប្រសិនបើ​គាត់​ជា​មនុស្ស​ពេញវ័យ ត្រូវ​គោរព​មនុស្ស​តែ​ម្នាក់។ ហើយដើម្បីទទួលស្គាល់ថាគាត់មិនទទួលខុសត្រូវចំពោះការជាសះស្បើយរបស់គាត់តិចជាងសមាជិកគ្រួសារដទៃទៀតទេ។ . ដំបូងឡើយ ត្រូវការការគាំទ្រ និងការយកចិត្តទុកដាក់។ ការ​គាំទ្រ​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​គឺ​ត្រូវ​ការ​ជា​ពិសេស ជា​អ្វី​ដែល​ជា​អកុសល មិន​មាន​មនុស្ស​ច្រើន​ដឹង​ពី​របៀប​ធ្វើ​នោះ​ទេ។ ជារឿយៗយើងគាំទ្រអ្នកដទៃ "តាមការសំរេចចិត្តរបស់យើង" i.e. តាមរបៀបដែលយើងគិតថានឹងជួយយើង។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សម្នាក់ឈឺ ហើយចាប់ផ្តើមនិយាយអំពីជំងឺរបស់គាត់។ តើ​សាច់​ញាតិ​ឧស្សាហ៍​ធ្វើ​អ្វី? "តោះ! កុំគិតអី! អ្វី​គ្រប់យ៉ាង​នឹង​ល្អ​ប្រសើរ​ឡើង!" ពួកគេចាប់ផ្តើមនិយាយ។ ហេតុអ្វីបានជាពួកគេធ្វើវា? ដោយ​សារ​តែ​ពួក​គេ​ភ័យ​ខ្លាច​នឹង​ជំងឺ​នេះ ថប់​បារម្ភ ពួក​គេ​មាន​អារម្មណ៍​អស់​សង្ឃឹម។ ហើយដូចជាធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺស្ងប់ស្ងាត់ តាមរបៀបនេះពួកគេព្យាយាមធ្វើឱ្យខ្លួនឯងស្ងប់។ហើយវាជារឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នកឈឺដើម្បីនិយាយអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះគាត់! ថាតើវាជាព័ត៌មានរបស់ ជំងឺដ៏សាហាវឬជំងឺដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិតរបស់មនុស្ស ការគាំទ្រដំបូងគឺការនិយាយ និយាយ និងនិយាយ។ និយាយច្រើនតាមតែចាំបាច់សម្រាប់អ្នកឈឺ។ និយាយនិងស្តាប់។ បង្កើតឱកាសមួយដើម្បីពិភាក្សារឿងសំខាន់ៗ ពីព្រោះពេលខ្លះអ្នកជំងឺខ្លាចដាក់បន្ទុកអ្នកដទៃជាមួយនឹងបទពិសោធន៍របស់គាត់។ អ្នកត្រូវនិយាយអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាង: ថាគាត់ខ្លាចក្លាយជាបន្ទុកដែលគាត់អាចក្លាយជាអសមត្ថភាពដែលគាត់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសរួចហើយនិយាយអំពីការភ័យខ្លាចរបស់គាត់ការងើបឡើងវិញនឹងតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់គាត់ដែលឈឺនិងអ្វីដែលគាត់ត្រូវការ។ ដើម្បីបានជាសះស្បើយ។ វាត្រូវការឆន្ទៈ និងកម្លាំងច្រើន មិនឲ្យតម្លៃលើបញ្ហានេះ មិនបដិសេធ មិនបដិសេធមិននិយាយអំពីរឿងបែបនេះ។ កំហុសគឺធ្វើពុតថាគ្មានអ្វីកើតឡើង។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការហៅ spade ថា spade ។ គ្រួសារមានរបួស។ មិន​មែន​មាន​តែ​ម្នាក់​ឈឺ​ទេ គឺ​គ្រួសារ​ទាំង​មូល។ ជារឿយៗជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមានការរីកចម្រើននិងវិវឌ្ឍន៍ចំពោះមនុស្សដែលជាទូទៅបានបង្កើតចិត្តសាស្ត្ររបស់ជនរងគ្រោះពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។ “ខ្ញុំអស់សំណាងហើយ។ ហេតុអ្វីតែងតែបែបនេះ? ដើម្បីអ្វី? "។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការជួយមនុស្សបែបនេះឱ្យដឹងថាការជាសះស្បើយរបស់គាត់ភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើខ្លួនគាត់។

អ្នកចង់លះបង់ពេលវេលាច្រើនសម្រាប់ការងាររបស់អ្នក ការផ្សព្វផ្សាយ ប៉ុន្តែក្នុងកាលៈទេសៈថ្មី អ្នកត្រូវបានបង្ខំឱ្យលះបង់ពេលវេលា និងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងជាច្រើនដើម្បីថែទាំមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ក្នុង​ស្ថានភាព​នេះ អ្នក​តែងតែ​ប្រឈមមុខ​នឹង​ជម្រើស​មួយ​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​ដើម្បី​ផលប្រយោជន៍​ផ្ទាល់ខ្លួន​ឬ​ផលប្រយោជន៍​របស់​អ្នកជំងឺ។ ទុក្ខលំបាកបែបនេះតែងតែជាប់ទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍សីលធម៌ ដែលមិនងាយនឹងដោះស្រាយបាន។ ប្រសិនបើនៅចំណុចណាមួយដែលអ្នកធ្វើទៅតាមផលប្រយោជន៍របស់អ្នក នោះវិប្បដិសារីអាចនឹងកើតឡើង។ ចងចាំថាមិនត្រូវបង្ក្រាបពួកគេ។ អារម្មណ៍នៃកំហុសគួរតែត្រូវបានដោះស្រាយ, វិភាគ, ជាមួយនឹងអ្វីដែលវាត្រូវបានភ្ជាប់។ មានតែក្នុងករណីនេះទេដែលអ្នកនឹងអាចរកវិធីដើម្បីកម្ចាត់ទុក្ខវេទនាផ្លូវចិត្ត។

តើអាណាព្យាបាលតែងតែបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះអ្វី?

ហើយហេតុអ្វីបានជាវាមិនគួរធ្វើ៖

ថាអ្នកផ្សេងទៀតគឺល្អជាងក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់

ប្រសិនបើអ្នកនិយាយទៅកាន់មនុស្សដែលមានស្ថានភាពដូចគ្នា ឬអានរឿងរបស់ពួកគេតាមអ៊ីនធឺណិត អ្នកអាចនឹងចាប់អារម្មណ៍ថាពួកគេថែទាំអ្នកជំងឺបានល្អជាងអ្នក។ សូមចងចាំថាអសមត្ថភាពជាក់ស្តែងរបស់អ្នកក្នុងការដោះស្រាយស្ថានការណ៍បានត្រឹមត្រូវគឺគ្រាន់តែដោយសារតែការទាមទារច្រើនពេកលើខ្លួនអ្នក និងមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយការរំពឹងទុករបស់អ្នកដទៃ។ មិនមានអ្វីខុសទេក្នុងការធ្វើខុស។ មនុស្សដែលមានឧត្តមគតិមិនមានទេ ដូចជាគ្មានមនុស្សមើលថែទាំអ្នកជំងឺតាមឧត្ដមគតិ។

អ្នក​មិន​គួរ​ធ្វើ​ការ​ទាមទារ​លើស​ពី​ខ្លួន​អ្នក​ទេ។ ក្លាយជាការពិត! អ្នកធ្វើអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ស្ដង់ដារមិនគួរជាគំរូអរូបីទេ ប៉ុន្តែជាស្ថានភាពជីវិតដែលការប្រព្រឹត្តិដែលមិនល្អឥតខ្ចោះត្រូវបានរារាំងដោយកត្តាជាច្រើន។

នៅក្នុងការពិតដែលថាមុនពេលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់ដល់អ្នកជំងឺ

ហេតុផលទំនងមួយទៀតសម្រាប់ការរិះគន់ខ្លួនឯងគឺការចងចាំពីរបៀបដែលអ្នកទាក់ទងជាមួយអ្នកជំងឺមុនពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ វគ្គអាចនឹកឃើញនៅពេលអ្នកមិនបង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់ត្រឹមត្រូវ រិះគន់ខ្លាំងពេក មានការរំខានដោយសារតែរឿងតូចតាច។ ឥឡូវនេះ អ្នកសោកស្តាយដែលមិនអាចបង្វែរនាឡិកាមកធ្វើអ្វីបន្ថែមទៀតសម្រាប់បុគ្គលនោះ ដែលនៅតែអាចទំនាក់ទំនង និងវាយតម្លៃខ្លួនឯងបានធម្មតា។ នេះមិនត្រឹមត្រូវទាំងស្រុងទេ។ ទំនាក់ទំនងគ្មានពពករវាងមនុស្សជិតស្និទ្ធគឺមានតែនៅក្នុងប្រលោមលោកអាក្រក់ប៉ុណ្ណោះ។ ការយល់ដឹងត្រូវបានជំនួសដោយវគ្គនៃការយល់ច្រលំ ជួនកាលការភ្ជាប់គ្នាអាចត្រូវបានជំនួសដោយភាពអស់កម្លាំង ភាពទន់ភ្លន់អាចផ្តល់មធ្យោបាយដល់ការឆាប់ខឹង។ ដូច្នេះ វាគ្មានន័យទេក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះវគ្គទាំងនេះ អារម្មណ៍ជំនួសគ្នាទៅវិញទៅមក ដូចជាការដកដង្ហើមចូល និងដង្ហើមចេញ។ អ្នក​មិន​អាច​ដឹង​ថា​មនុស្ស​ជិតស្និទ្ធ​នឹង​អ្នក​នឹង​កើត​ជំងឺ​ទេ ហើយ​បើ​ទោះ​ជា​អ្នក​ដឹង​ក៏​បដិសេធ​ធម្មតា​ដែរ។ អារម្មណ៍របស់មនុស្សមិនគួរមាន។ និងបែបនោះ។ ដំណាក់កាលដំបូងភាពមិនប្រក្រតីនៃការយល់ដឹង និងអាកប្បកិរិយាអាចកើតឡើងក្នុងចំនួនណាមួយ។

នៅក្នុងរូបរាងនៃគំនិតនិងអារម្មណ៍ "អាក្រក់"

កំឡុងពេល ឆ្នាំការមើលថែអ្នកជំងឺ អ្នកអាចចាប់ខ្លួនឯងដោយអចេតនា ដោយគិតថាមិនត្រឹមតែស្រលាញ់ទេ សូម្បីតែការអាណិតអាសូរចំពោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់ក៏បាត់ទៅដែរ។ អាកប្បកិរិយារបស់គាត់ធ្វើឱ្យមានការខឹងសម្បារកាន់តែខ្លាំងឡើង ហើយថែមទាំងស្អប់ខ្ពើមទៀតផង។ អ្នកដឹងថាអ្នកគ្រាន់តែមើលថែគាត់ដោយអារម្មណ៍នៃកាតព្វកិច្ចប៉ុណ្ណោះព្រោះអ្នកឃើញពីរបៀបការពារគាត់ហើយគ្មានភាពស្មោះត្រង់។ ពេលខ្លះអ្នកចង់សម្រាកឱ្យបានច្រើន ដែលអ្នកបានទៅមើលដោយអចេតនា ថាតើអ្វីៗនឹងកាន់តែងាយស្រួលប៉ុណ្ណា ប្រសិនបើការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់បានស្រាយដៃរបស់អ្នក។ អារម្មណ៍ទាំងនេះគឺមានលក្ខណៈធម្មជាតិ បើទោះបីជាវាអាចពិបាកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។ យ៉ាងណាមិញ តាំងពីកុមារភាពមក យើងត្រូវបានបង្រៀនឱ្យចេះបែងចែកថាគំនិត និងអារម្មណ៍មួយណាល្អ និងមួយណាមិនល្អ។ ការទទួលស្គាល់ចលនា "អាក្រក់" នៃព្រលឹងនៅក្នុងខ្លួនវាផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃកំហុសដែលត្រូវបានពង្រឹងដោយការសម្រេចបាននូវភាពមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៃគំនិត "អាក្រក់" និងអារម្មណ៍ "អាក្រក់" ។ វាមិនត្រឹមត្រូវទេ។ អ្នកមិនគួរថ្កោលទោសខ្លួនឯងទេ។ និយាយអំពីការគិតមមៃអាក្រក់ទាំងនេះជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអាចយល់ពីអ្នក។ នេះ​នឹង​ជា​ជំហាន​ដំបូង​ក្នុង​ការ​កម្ចាត់​កំហុស ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ទៅ​លើ​ផ្ទៃខាងក្រោយ​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន​នៃ​ការ​ជួប​ជាមួយ​អ្នកជំងឺ។ សូមចងចាំថាប្រសិទ្ធភាពនៃជំនួយរបស់អ្នកអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នក។

ដែលអ្នកមិនអាចទប់ទល់បាន។

ការថែទាំអ្នកជម្ងឺវង្វេងគឺជាសកម្មភាពដែលជាប់ទាក់ទងគ្នាមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ ភាពតានតឹងកើនឡើងដូច្នេះហើយ ការឆាប់ខឹង ការភ័យខ្លាច ការធ្លាក់ទឹកចិត្តកើតឡើងដោយធម្មជាតិក្នុងស្ថានភាពជាច្រើន ហើយការកម្ចាត់ពួកវាគឺពិបាកស្ទើរតែមិនអាចទៅរួច។ ប្រសិនបើនៅក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកជំងឺមាន អារម្មណ៍អវិជ្ជមានបើដូច្នេះមិនថាអ្នកទប់ពួកគេប៉ុន្មានទេ មិនយូរមិនឆាប់ពួកគេនឹងលេចចេញមក ហើយអ្នកនឹងត្រូវស្តីបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះភាពមិនចេះអត់ធ្មត់នៅពេលក្រោយ។ ព្យាយាមបញ្ចេញអារម្មណ៍ទាំងនេះក្នុងស្ថានភាពផ្សេងក្រៅពីការបំបៅកូន។ ស្រែកនៅការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងកញ្ចក់, បុកខ្នើយ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាការឈ្លានពានភាគច្រើនបង្ហាញដោយខ្លួនវានៅក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ ឬនៅពេលជាក់លាក់នៃថ្ងៃ (ឧទាហរណ៍ ប្រមូលផ្តុំរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ) សូមព្យាយាមរកវិធីដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាក្នុងអំឡុងពេលចន្លោះពេលទាំងនេះ។ ប្រសិនបើគ្មានអ្វីប្រសើរជាងនេះត្រូវបានរកឃើញទេ គ្រាន់តែរាប់ខ្លួនឯងដល់ដប់។

ការយកចិត្តទុកដាក់មិនគ្រប់គ្រាន់ចំពោះអ្នកជំងឺ

អារម្មណ៍​នៃ​កំហុស​អាច​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ព្យាយាម​រស់​នៅ​សម្រាប់​ខ្លួន​ឯង​ជា​បណ្ដោះ​អាសន្ន។ នេះអាចកត់សម្គាល់ជាពិសេសទាក់ទងនឹងទម្រង់នៃការកម្សាន្តទាំងនោះដែលអ្នកធ្លាប់ចែករំលែកជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ក្នុងគ្រាដ៏ស្ងប់ស្ងាត់បែបនេះ ការចងចាំដ៏សោកសៅអាចត្រលប់មកវិញ។ ការយល់ដឹងអំពីភាពមិនអាចចូលដំណើរការបាននៃផលប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់បង្កើតឱ្យមានវិប្បដិសារីចំពោះសេចក្តីរីករាយដែលទទួលបានដែលចាប់ផ្តើមលេចឡើងជាការក្បត់តូចមួយ។

ទន្ទឹមនឹងនេះ ពេលវេលានៃការសម្រាក ជួយបំពេញបន្ថែមផ្លូវចិត្ត និង កម្លាំងរាងកាយត្រូវការដោយអាណាព្យាបាល។ បើគ្មានច្រកចេញបែបនេះទេ មនុស្សម្នាក់គឺជាគោលដៅងាយស្រួលសម្រាប់អារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ គាត់ពិតជាត្រូវការការស្តារ និង "បញ្ចូលថាមពលឡើងវិញ" ដើម្បីរក្សាទម្រង់របស់គាត់។ រួមទាំង - ដើម្បីបន្តការថែទាំអ្នកជំងឺប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ដូេចនះ ្រតូវមនករ្រតូវដឹងអំពីចំណុចេនះ។ តើ​អ្នក​បាន​ភ្ជាប់ ទំនាក់ទំនងផ្សេងគ្នាជាមួយ មួយចំនួនធំមនុស្សដែលពឹងផ្អែកលើអ្នកតាមមធ្យោបាយមួយឬផ្សេងទៀត។ អ្នកធ្វើហើយមិនដែលមានឱកាសដើម្បីលះបង់ខ្លួនឯងទាំងស្រុងចំពោះការថែទាំរបស់អ្នកខ្លះដោយមិនបង្អត់ការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នកដទៃ។ មានតែ 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ហើយអ្នកនឹងមិនអាចធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលរងទុក្ខវេទនាដោយហេតុផលនេះតែម្នាក់ឯងបានទេ។ ពិភាក្សាអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងជាមួយសាច់ញាតិ និងសហការី ស្វែងរកដំណោះស្រាយដែលអាចទទួលយកបានទាំងសងខាង កុំទទួលខុសត្រូវតែលើខ្លួនឯង។

និងបន្ថែមទៀត។ ញែកអតីតកាលនិងបច្ចុប្បន្ន។ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ មុនពេលចាប់ផ្តើមនៃជំងឺ និងបន្ទាប់ពីការវិវត្តនៃរោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺវង្វេងអាចចាត់ទុកថាជាទំនាក់ទំនងជាមួយ មនុស្សផ្សេងគ្នា. នៅក្នុងន័យមួយវាគឺ។ ដូច្នេះហើយ ចាំបាច់ត្រូវបំបែកមួយចេញពីគ្នា ហើយមិនមែនគ្រាន់តែនិយាយទៅកាន់ខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវមានអារម្មណ៍។ យូរ ៗ ទៅអាកប្បកិរិយានេះអាចបង្កើតផល។

មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​មាន​ជំងឺ​មហារីក​: របៀប​ជួយ​គាត់? គន្លឹះ 5 ពី oncopsychologist

Oncopsychologist, Clear Morning សេវាសម្រាប់អ្នកជំងឺ oncological ។

តើ​អ្នក​គាំទ្រ​អ្នក​ដែល​ទើប​តែ​ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ​ដោយ​របៀប​ណា?

នៅពេលនេះនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការគាំទ្រនិងវត្តមានរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់មានសារៈសំខាន់ដូច្នេះរឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺស្តាប់។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវស្តាប់ដោយស្មោះ មិនមែនជាផ្លូវការទេ។ សារសំខាន់: "ខ្ញុំលឺអ្នកខ្ញុំយល់ថាអ្នកភ័យខ្លាចខ្ញុំនឹងជួយ" ។ ប្រហែលជាអ្នកគ្រាន់តែត្រូវអង្គុយក្បែរគ្នា ឱប យំជាមួយគ្នា ប្រសិនបើសមរម្យ ពោលគឺចែករំលែកការរំភើប អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេនិយាយចេញ និងមិនបដិសេធពីអារម្មណ៍របស់មនុស្សនោះទេ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលមិនត្រូវប្រើដំបូន្មាន៖ "ខ្ញុំបានមើលតាមអ៊ីនធឺណិត" "មិត្តរបស់ខ្ញុំបានប្រាប់ខ្ញុំ" "ខ្ញុំត្រូវទៅប្រទេសអាឡឺម៉ង់ជាបន្ទាន់" ហើយដូច្នេះនៅលើ។ នេះអាចជាការរំខានខ្លាំងណាស់ ដូច្នេះដំបូន្មានគួរតែធ្វើឡើងតាមសំណើរបស់បុគ្គលខ្លួនឯង។ អតិបរមាដែលអាចធ្វើបានក្នុងន័យនេះគឺផ្តល់ជូនដើម្បីអានអ្វីមួយជាមួយនឹងពាក្យថា "ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍" ។

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់រៀនតែពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ គាត់មានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវដោះស្រាយជាបន្ទាន់៖ ស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិត ថ្នាំ កន្លែងដែលគាត់អាចនឹងត្រូវបានវះកាត់។ គាត់ប្រហែលជាធ្លាក់ទឹកចិត្ដ ហើយបន្ទាប់មកគាត់ប្រហែលជាត្រូវការជំនួយគ្រាន់តែទៅទិញអាហារ។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ត្រូវ​សួរ​អំពី​រឿង​នេះ ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​មាន​ការ​ខូច​ខាត និង​មិន​ត្រូវ​បាន​គេ​ដាក់។

ចំពោះព័ត៌មាន គួរតែយកតែប្រភពដែលអាចទុកចិត្តបាន។ មានគេហទំព័រ ល្បិច និងល្បិចផ្សេងៗជាច្រើនពីមនុស្សដែលគ្មានសមត្ថភាពក្នុងរឿងនេះ។ ឧទាហរណ៍ការព្យាបាល, homeopathy និងដូច្នេះនៅលើ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីនិយាយជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺមហារីក?

គ្រួសារនីមួយៗមានច្បាប់ទំនាក់ទំនងរៀងៗខ្លួន អាស្រ័យទៅលើស្ថានភាព។ ខ្ញុំគិតថាអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយខ្លួនអ្នក ដោយនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក៖ “ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាវាពិបាកសម្រាប់អ្នក។ តើ​ខ្ញុំ​អាច​ជួយ?" អ្នក​ក៏​គួរ​ព្យាយាម​រក្សា​ទំនាក់ទំនង​ដូចគ្នា​ដែល​អ្នក​មាន​មុន​ពេល​មាន​ជំងឺ។ មនុស្សម្នាក់គួរតែមានអារម្មណ៍ថាគាត់មានការគាំទ្រដែលពួកគេមិនផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីគាត់ពួកគេមិនខ្លាចឆ្លងតាមរយៈចានកន្សែងសំលៀកបំពាក់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់?

ស្ទើរតែគ្រប់មនុស្សទាំងអស់ដែលសាច់ញាតិឈឺដោយជំងឺមហារីកមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំង។ ជារឿយៗគាត់មានបទពិសោធន៍ច្រើនជាងអ្នកជំងឺខ្លួនឯងទៅទៀត ព្រោះគាត់ស្ថិតក្នុងកន្លែងទំនេរ។

យើងត្រូវពិនិត្យមើលធនធានរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ភ្លាមៗ៖ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់និយាយជាមួយចែករំលែកបន្ទុកនេះគឺល្អណាស់។ យើង​ប្រាប់​សាច់​ញាតិ​ថា នៅ​លើ​យន្ត​ហោះ​គេ​សុំ​ឱ្យ​ពាក់​ម៉ាស់​មុន​គេ​លើ​ខ្លួន​គេ ហើយ​បន្ទាប់​មក​លើ​អ្នក​ដែល​អង្គុយ​ក្បែរ​គេ។ ប្រសិនបើសាច់ញាតិដែលមើលថែទាំអ្នកជំងឺ អស់កម្លាំង ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់ ជិតដាច់សរសៃប្រសាទ នោះគាត់នឹងមិនអាចផ្តល់ជំនួយប្រកបដោយគុណភាពដល់អ្នកជំងឺបានទេ។ ជាទូទៅ អ្នកត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកសម្រាកបន្តិច រំខានអារម្មណ៍ ចែករំលែកអារម្មណ៍ជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀត។

បន្ទាប់គឺជំនួយផ្លូវចិត្ត។ យើងជំរុញឱ្យអ្នកហៅទូរស័ព្ទទៅខ្សែគាំទ្រ ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ពីព្រោះការសន្ទនាខ្លួនឯងគឺជាការព្យាបាល។ មនុស្សម្នាក់ចែករំលែកការឈឺចាប់របស់គាត់ រំសាយអារម្មណ៍ - ដូចជានៅក្នុងធុងមួយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ សាច់ញាតិរបស់អ្នកជម្ងឺមហារីកអាចប្រាប់អ្នកចិត្តសាស្រ្តអំពីអ្វីដែលពិតជាហាមប្រាម - ឧទាហរណ៍ គាត់ខឹងនឹងម្តាយរបស់គាត់ព្រោះគាត់ឈឺ និងស្លាប់ ហើយរឿងនេះរំខានគាត់។ នៅក្នុងគ្រួសារនេះនឹងមានការយល់ច្រឡំហើយអ្នកចិត្តសាស្រ្តផ្តល់នូវការយល់ឃើញដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាននៃស្ថានភាពនិងការទទួលយកពេញលេញនៃមនុស្សម្នាក់ដែលត្រូវការការគាំទ្រនិងការគាំទ្រ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ចិត្តវិទូអាចផ្តល់នូវអនុសាសន៍ជាក់ស្តែងដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការថប់បារម្ភនិងការភ័យខ្លាច។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកជំងឺមហារីកមិនព្រមព្យាបាល?

ករណីបែបនេះគឺជារឿងធម្មតាណាស់ - ច្រើនអាស្រ័យទៅលើប្រភេទចិត្តសាស្ត្ររបស់មនុស្ស និងការគាំទ្រដែលពួកគេផ្តល់។ បើមានរឿងបែបនេះកើតឡើង យើងណែនាំសាច់ញាតិទាំងទឹកភ្នែក អង្វរអ្នកជំងឺឱ្យបន្តការព្យាបាលឱ្យពួកគេ ហើយថែមទាំងបង្ហាញថាតើពួកគេស្រឡាញ់គាត់ប៉ុណ្ណា ចង់ឃើញគាត់នៅក្បែរ និងតស៊ូជាមួយគ្នា។

អ្នក​ជំងឺ​ខ្លះ​បោះបង់​ចោល​ព្រោះ​យល់​ថា​ការ​ព្យាបាល រយៈ​ពេល​វែងហើយនឹងមានរឿងជាច្រើននៅតាមផ្លូវ។ ប្រហែលជាដោយការបដិសេធការព្យាបាល មនុស្សម្នាក់ចង់ពិនិត្យមើលថាតើគាត់មានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាសម្រាប់សាច់ញាតិ ថាតើពួកគេខ្លាចបាត់បង់គាត់ឬអត់។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវងាកទៅរកគុណសម្បត្តិខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នកទាំងអស់ហើយបង្ហាញតម្លៃរបស់មនុស្សចំពោះគាត់។

អ្នកក៏ត្រូវស្វែងយល់ថាតើមានអ្វីនៅពីក្រោយរឿងនេះ - ប្រហែលជាទាំងនេះគឺជាទេវកថា និងការភ័យខ្លាច។ តាមក្បួនមួយ អ្នកជំងឺមានបទពិសោធន៍សោកសៅនៃការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ក្នុងកាលៈទេសៈស្រដៀងគ្នានេះ ហើយនេះគួរតែត្រូវបាននិយាយដោយប្រុងប្រយ័ត្ន បញ្ជូនព័ត៌មានដែលមានបំណងកាត់បន្ថយការភ័យខ្លាចទាំងនេះ។ នៅទីនេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលនឹងជួយមើលស្ថានភាពជាមួយ ភាគីផ្សេងគ្នានិងធ្វើការជាមួយការភ័យខ្លាចទាំងនោះដែលរារាំងអ្នកពីការទទួលបានទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពរបស់អ្នក និងក្នុងការព្យាបាល។

ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណា ជីវិតរបស់មនុស្សគឺស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់គាត់ ហើយជម្រើសគឺតែងតែជារបស់គាត់ យើង​អាច​អង្វរ​និង​អង្វរ​ជា​យូរ​មក​ហើយ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​មនុស្ស​ម្នាក់​បាន​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​បែប​នេះ យើង​ត្រូវ​តែ​ស្តាប់​គាត់​ដោយ​ស្មោះ ហើយ​ព្យាយាម​យល់។ ក្នុងករណីនេះវានឹងចាំបាច់ក្នុងការចាកចេញពីចំណែកនៃការទទួលខុសត្រូវលើអ្នកជំងឺខ្លួនឯង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីនិយាយអំពីការស្លាប់?

ប្រធានបទនៃការស្លាប់ជាញឹកញាប់ត្រូវបានហាមឃាត់។ វាជាពេលវេលាដ៏ស្និទ្ធស្នាល និងស្និទ្ធស្នាល។ គ្មានកន្លែងណាត្រូវបានបង្រៀនឱ្យនិយាយអំពីការស្លាប់នោះទេ ហើយភាគច្រើនអាស្រ័យលើរបៀបដែលវារស់នៅក្នុងគ្រួសារនៅពេលដែលសាច់ញាតិចាស់បានស្លាប់។

នៅពីក្រោយពាក្យ "ខ្ញុំនឹងស្លាប់ឆាប់ៗ" តែងតែមានពាក្យផ្សេងទៀតដែលមនុស្សម្នាក់ចង់ប្រាប់អ្នក។ ប្រហែលជាគាត់ចង់សុំអ្វីមួយ - ឧទាហរណ៍ជួយគាត់ធ្វើអ្វីមួយដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្តាប់បុគ្គលនោះ និងយល់ពីអ្វីដែលគាត់ពិតជាចង់បង្ហាញ។ ប្រហែលជាគាត់គ្រាន់តែចង់ទៅសមុទ្រ និងមើលសត្វក្រៀលហោះ។ ដូច្នេះ​ធ្វើ​វា! បន្តការសន្ទនា ហើយកុំបិទ។ វា​ពិតជា​សំខាន់ណាស់។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពិបាក ... ដោយបានដឹងពីវា ម្ចាស់របស់វាតែងតែភ័យស្លន់ស្លោ។ ចិត្ត​របស់​គេ​ចង្អៀត​ដោយ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច

អ្នកឯកទេសព្យាបាលបទពិសោធន៍បែបនេះដោយការយល់ដឹង។ ហើយពួកគេនៅតែព្រមានថា: កុំចុះចាញ់នឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត! ដោយបានរៀនពីការពិតដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច ហើយបានរួចផុតពីភាពតក់ស្លុតដំបូង វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីអាចជ្រើសរើសជីវិតបាន។

ទីប្រឹក្សារបស់យើងគឺអ្នកចិត្តសាស្រ្ត Maria Belykh។

បន្ទាប់ពីបានទទួលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដែលបានបញ្ជាក់នៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមនុស្សម្នាក់ក្នុងទម្រង់មួយឬមួយផ្សេងទៀតឆ្លងកាត់ប្រាំដំណាក់កាលនៃការទទួលយកការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ សំណួរ​ដែល​មិន​ទាន់​មាន​ចម្លើយ​រាប់​រយ​ចូល​មក​ក្នុង​ក្បាល​ខ្ញុំ។ អនាគត​គឺ​ដូច​ជា​ពពក​ខ្មៅ។ យ៉ាងណាមិញអ្វីដែលអាក្រក់បំផុតគឺមិនស្គាល់។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តធានាថា៖ នេះគឺជាប្រតិកម្មធម្មតាទាំងស្រុង។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ វាជារឿងធម្មជាតិ ហើយថែមទាំងចាំបាច់ក្នុងការឆ្លងកាត់រយៈពេលជាក់លាក់នៃទុក្ខសោក ដើម្បីកាន់ទុក្ខចំពោះការផ្លាស់ប្តូរដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងវាសនា។ រឿងចំបងគឺមិនត្រូវជាប់គាំងក្នុងដំណាក់កាលទាំងនេះទេ។

ដំណាក់កាលទីមួយ។ ការភ្ញាក់ផ្អើល និង/ឬការបដិសេធ

ដោយបានទទួលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដែលបានបញ្ជាក់អំពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ម៉ោងដំបូង ឬសូម្បីតែថ្ងៃដែលមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពនៃការតក់ស្លុត។ គាត់រស់នៅនិងធ្វើសកម្មភាព "នៅលើម៉ាស៊ីន" ហើយអាចមើលទៅស្ងប់ស្ងាត់និងមានសុខភាពល្អ។

បន្ទាប់​ពី​មាន​ការ​តក់​ស្លុត​មក​ដល់ ជន​នោះ​ក៏​ចាប់​ផ្តើម​ប្រញាប់​ប្រញាល់​ក្នុង​ន័យ​ន័យ​ធៀប និង​ន័យ​ធៀប។ ដើម្បីការពារខ្លួន ចិត្តសាស្ត្របង្កើត "ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការបដិសេធ"៖ អ្នកជំងឺមិនជឿលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់គាត់ ជារឿយៗព្យាយាមដឹកនាំជីវិតធម្មតា ជៀសវាងការរំលឹកអំពីជំងឺ។ ស្ថានភាពនៃការបដិសេធភ្លាមៗនេះគឺជាធម្មជាតិ ប្រតិកម្មការពារទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនេះយូរពេក ទីមួយគាត់ជួបប្រទះនឹងភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ ហើយទីពីរគាត់ធ្វើឱ្យជីវិតរបស់គាត់ប្រឈមនឹងហានិភ័យយ៉ាងខ្លាំង ដោយសារតែគាត់មិនទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងមិនបានថែរក្សាសុខភាពរបស់គាត់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះសាច់ញាតិអាចស្ថិតនៅក្នុងភាពល្ងង់ខ្លៅទាំងស្រុង: ជារឿយៗពួកគេលាក់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពីពួកគេឬពួកគេមិនដឹងការពិតទាំងស្រុង។ ដូច្នេះហើយ នៅដំណាក់កាលនេះ មនុស្សម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍ឯកោខ្លាំងណាស់ សូម្បីតែឯកោពីពិភពលោក តែម្នាក់ឯងជាមួយនឹងការភ័យខ្លាចរបស់គាត់។

វិធីដោះស្រាយ។ អប់រំខ្លួនអ្នកដោយការប្រមូល ព័ត៌មានពេញលេញអំពីជំងឺរបស់អ្នក។ ពីអ្នកស្គាល់គ្នាពីជំងឺ គួរតែបន្តទៅស្គាល់អ្នកជំងឺជាបណ្តើរៗ ពោលគឺជាមួយមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺដូចគ្នា។ ដូចដែលការសង្កេតរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលទីក្រុងម៉ូស្គូបានបង្ហាញ ជំងឺ​ក្រិន​ច្រើន​កន្លែងសូម្បីតែការប្រាស្រ័យទាក់ទងដ៏ល្អធម្មតារបស់អ្នកជំងឺជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមកក៏បង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល និងគុណភាពនៃជីវិតផងដែរ។

ដំណាក់កាលទីពីរ។ កំហឹង

ដរាបណាមនុស្សម្នាក់ឆ្លងផុតដំណាក់កាលទីមួយ គាត់ចាប់ផ្តើមប្រឈមមុខនឹងការពិត ហើយយល់ថាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរគឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់គាត់។ ហើយជារឿយៗគាត់ចាប់ផ្តើមខឹង - នៅព្រះចំពោះខ្លួនគាត់សម្រាប់ការធ្វើអ្វីមួយខុសចំពោះគ្រូពេទ្យដែលមិនអាចព្យាបាលគាត់បាននៅអ្នកដទៃ - សម្រាប់ភាពល្ងង់ខ្លៅនិងការយល់ច្រឡំ។ ហើយសម្រាប់ការពិតដែលថាពួកគេ ... នៅតែមានសុខភាពល្អ។

ទោះបីជាកំហឹងគឺជាប្រតិកម្មធម្មតាក៏ដោយ។ ចិត្តមនុស្សចំពោះ​វិបត្តិ​ជីវិត​ណា​មួយ​ពេល​វា​អូស​បន្លាយ​យូរ​ពេក កម្រិត​នៃ​ភាព​តានតឹង​កើនឡើង​ខ្លាំង​។ ហើយជារឿយៗសុខភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន៖ បន្ទាប់ពីទាំងអស់, ស្ថានភាពអារម្មណ៍មានទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់ជាមួយសរីរវិទ្យា។ វាប្រែថាការខឹងអ្នកគ្រាន់តែធ្វើសកម្មភាពនៅលើដៃនៃជំងឺ។ លើសពីនេះ ការខឹងសម្បារខ្លាំងពេកអាចបង្អត់អ្នកពីសម្ព័ន្ធមិត្តដែលអាចមាន - មនុស្សដែលអាចជួយ និងគាំទ្រអ្នកបន្ថែមទៀត។

វិធីដោះស្រាយ។ កុំ "ដុតចេញ" ថាមពលដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានដោយឥតប្រយោជន៍។ អ្នកត្រូវខឹងនឹងជំងឺ។ គ្មានឆ្ងល់ទេ ឡាម៉ាទីបេបាននិយាយថា "អ្នកត្រូវស្អប់ជំងឺរបស់អ្នកខ្លាំងណាស់ ដើម្បីកម្ចាត់វា"។ រកមើលឧទាហរណ៍ក្នុងចំណោម មនុស្ស​ល្បីដែលមានភាពសក្តិសមក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺស្រដៀងគ្នានេះ រស់នៅបានយូរ និងមានគុណភាពខ្ពស់ ហើយបានបន្សល់ទុកនូវស្លាកស្នាមរបស់ពួកគេនៅលើប្រវត្តិសាស្ត្រ។

ដំណាក់កាលទីបី។ កិច្ចព្រមព្រៀង

នៅដំណាក់កាលនេះមនុស្សម្នាក់កំពុងព្យាយាមដោះស្រាយស្ថានភាពដោយធ្វើការដោះស្រាយជាមួយ subconscious របស់គាត់នៅលើគោលការណ៍: ប្រសិនបើខ្ញុំមានអាកប្បកិរិយាល្អនោះអ្វីៗនឹងដូចពីមុន។ ឥឡូវនេះ អ្នកជំងឺបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីទៅរកគ្រូបុរាណ គ្រូធ្មប់ ប្រើវិធីព្យាបាលដែលមិនបានសាកល្បង បង្កើតដោយខ្លួនឯង ដោយបដិសេធវគ្គសិក្សាដែលកំណត់ដោយឱសថផ្លូវការ។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ងាក​មក​រក​ជំនឿ ហើយ​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​ពួក​គេ​អាច​ឈាន​ដល់​ការ​និយម​ជ្រុល​ដែល​មិន​មាន​សុខភាព​ល្អ។ អ្នក​ខ្លះ​ទៀត ទោះ​បី​ជា​មាន​សភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​ក៏​ដោយ ក៏​ទៅ​ធ្វើ​ធម្មយាត្រា​ផ្លូវ​ឆ្ងាយ។ តាមការពិតនេះគឺជាបំណងប្រាថ្នាដើម្បីគេចចេញពីជំងឺនេះប៉ុន្តែតាមការពិត - ពីខ្លួនឯង។

វិធីដោះស្រាយ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាជំងឺនេះមិនមែនជាការសងសឹក ឬការដាក់ទណ្ឌកម្មសម្រាប់អ្វីមួយនោះទេ ហើយវានឹងមិនបាត់ទៅណាឡើយ ទោះដោយវេទមន្ត ឬដោយអព្ភូតហេតុ ឬតាមវិធីណាក៏ដោយ ដែលជំងឺពិសេសរបស់អ្នកគឺគ្រាន់តែជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមមនុស្សរាប់សិបនាក់ប៉ុណ្ណោះ។ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃថាមនុស្សរាប់លាននាក់រស់នៅជាមួយជំងឺដូចអ្នកពេញមួយជីវិត។

មិនចាំបាច់ហាមឃាត់អ្វីទាំងអស់។ ខ្ញុំចូលចិត្តទៅរកអ្នកព្យាបាល - ទៅគ្រាន់តែប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។ ការទៅទស្សនាប្រាសាទ និងទីសក្ការបូជាក៏មានឥទ្ធិពលល្អលើចិត្តរបស់អ្នកជំងឺផងដែរ។ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាមនុស្សឈឺមិនអាចរក្សាការតមអាហារបានទេ (ណាមួយ មិនត្រឹមតែតឹងរ៉ឹងទេ!) ហើយមិនអាចនៅបម្រើសេវាដោយប្រើកម្លាំងនៅពេលជង្គង់ពត់ហើយវាងងឹតក្នុងភ្នែក។

កាន់តែប្រសើរជាងនេះទៅទៀត ស្វែងរកខ្លួនឯងនូវអាជីវកម្មមួយដែលអ្នកអាចទទួលបានភាពជោគជ័យ និងការទទួលស្គាល់ដែលនឹងទាក់ទាញអ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការរំលឹកពីបទពិសោធន៍របស់ Daria Dontsova ដែលបានចាប់ផ្តើមសរសេររឿងរាវរករបស់នាងនៅលើគ្រែមន្ទីរពេទ្យ ហើយមិនត្រឹមតែអាចយកឈ្នះលើជំងឺធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងល្បីល្បាញទៀតផង។

ដំណាក់កាលទីបួន។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

នៅពេលដែលការពិតត្រូវបានដឹងជាចុងក្រោយ អ្នកជំងឺស្ទើរតែទាំងអស់ជួបប្រទះនូវជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមួយចំនួន។ មានសំណួរដែលមិនអាចដោះស្រាយបានយ៉ាងច្រើនអំពីផែនការសម្រាប់អនាគត អំពីទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ អំពីការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនៅក្នុងគ្រួសារ និងនៅកន្លែងធ្វើការ។ ត្រូវការ ការព្យាបាលអចិន្រ្តៃយ៍ជារឿយៗផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅធម្មតា ដោយចាប់ផ្តើមពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។ មនុស្សជាច្រើននៅដំណាក់កាលនេះគ្រាន់តែចង់វារនៅក្រោមគម្រប និងលាក់ខ្លួនពីពិភពលោកទាំងមូល។

វិធីដោះស្រាយ។ ដំបូងអ្នកត្រូវយល់ថានេះគឺជារយៈពេលបណ្តោះអាសន្ន។ អារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹម និងការមើលឃើញមិនច្បាស់អំពីអនាគតគឺជាសត្វចង្រៃដែលគ្មានអ្វីសំខាន់ក្រៅពីរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះទេ។ បន្ទាប់​ពី​បាន​ជួប​ប្រទះ​ហើយ អ្នក​នឹង​ឃើញ​ជីវិត​របស់​អ្នក​មាន​ភាព​ខុស​ប្លែក​គ្នា​ទាំង​ស្រុង។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីបោះបង់ផែនការ និងក្តីសង្ឃឹមនោះទេ។ ជាងនេះទៅទៀត សម្រាប់ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនីមួយៗ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលថ្មីត្រូវបានបង្កើតឡើងឥតឈប់ឈរ ដែលជួយរក្សាលទ្ធភាពជោគជ័យ សម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានជម្ងឺដែលបង្កឱ្យមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅកម្រិតជីវគីមី។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកត្រូវស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យវិកលចរិតដែលនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកព្យាបាលជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ដំណាក់កាលទីប្រាំ។ ការទទួលយក និងការវាយតម្លៃឡើងវិញ

ការ​ទទួល​និង​ការ​ទទួល​យក​មិន​មែន​ជា​រឿង​ដូច​គ្នា​ទេ។ ការទទួលយកមានន័យថាមនុស្សម្នាក់បានយល់ថាគាត់អាចរស់នៅជាមួយជំងឺរបស់គាត់ដែលអ្នកជំងឺបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងច្បាស់ គោលដៅវិជ្ជមាននិងសេចក្តីប្រាថ្នា, ការសំរេចបាននូវអ្វីដែលសូម្បីតែជំងឺមិនអាចការពារបាន។ នៅដំណាក់កាលនេះ វាដល់ពេលដែលត្រូវវាយតម្លៃជីវិតរបស់អ្នកឡើងវិញ ផែនការ និងគោលដៅរបស់អ្នក។ ជារឿយៗ លុះត្រាតែមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដ៏លំបាកមួយត្រូវបានបង្កើតឡើង មនុស្សយល់ពីអ្វីដែលពិតជាសំខាន់ និងមានតម្លៃសម្រាប់ពួកគេ អ្វីដែលត្រូវចំណាយពេលវេលា និងថាមពលលើ ផ្តោតលើអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់ខ្លួនគេ និងបោះបង់អ្វីដែលមិនចាំបាច់។

ញាតិមិត្ត និងញាតិញោមយកចិត្តទុកដាក់

បន្ទាប់ពីទទួលបានព័ត៌មាននៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យធ្ងន់ធ្ងរនៃមនុស្សម្នាក់វាជាការប្រសើរជាងកុំទុកវាចោល។

ប្រើខ្សែណាមួយដើម្បីចងអ្នកជំងឺឱ្យកាន់តែតឹងរ៉ឹង: ព្យាយាមបង្ហាញគាត់នូវអ្វីដែលថ្មីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត ត្រូវទាក់ទងមជ្ឈមណ្ឌលភ្លាមៗ ជំនួយផ្លូវចិត្ត!

កុំ​ដាក់​មនុស្ស​ពេញវ័យ​ក្នុង​ទីតាំង​ទារក​ដែល​គ្មាន​ទីពឹង។ គូសបន្ទាត់

ផ្តល់​នូវ​ពាក្យ​សម្តី និង​សកម្មភាព​នូវ​កម្លាំង និង​ទំនុកចិត្ត​របស់​អ្នកជំងឺ​ក្នុងការ​ប្រយុទ្ធប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​។ កុំ​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​មាន​សំឡេង​ស្រក់​ទឹក​ភ្នែក​ក្នុង​ការ​ទំនាក់​ទំនង​ជាមួយ​គាត់។ សម្រេចចិត្តលើជម្រើសមួយ៖ ទាំងអ្នកគាំទ្រគាត់ និងជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ ឬដើរចេញ។

គំនិតផ្ទាល់ខ្លួន

- កុំធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ អ្នក​ណា​យំ​ឥត​ឈប់​នឹង​ឈឺ​ចាប់។ ភាពស្រងូតស្រងាត់គឺជារឿងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច វាមិនគួរត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ បើមិនដូច្នេះទេ បុរសនោះប្រែទៅជា "ព្រះច័ន្ទ" ហើយស្ត្រី - ចូលទៅក្នុង "ព្រះច័ន្ទ" ។ ហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានរោគវិនិច្ឆ័យធ្ងន់ធ្ងរនោះឆន្ទៈនិងសំខាន់គឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។

ប្រធានបទ៖ មហារីកនៅក្នុងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស៊ូទ្រាំទាំងអស់នេះ?

ជម្រើសស្បែក

មហារីកនៅក្នុងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស៊ូទ្រាំទាំងអស់នេះ?

ថ្ងៃនេះខ្ញុំចង់សុំជំនួយពីអ្នកក្នុងការរៀបចំការយល់ឃើញត្រឹមត្រូវនៃស្ថានភាពលំបាកសម្រាប់ខ្ញុំ។

មួយខែមុន ខ្ញុំមានគម្រោងប្រតិបត្តិការមួយនៅលើ សន្លាក់ជង្គង់. ខ្ញុំ​មាន​គម្រោង​ធំ​សម្រាប់​ក្រោយ​ការ​វះកាត់ ការព្យាបាលតាមរថយន្តសង្គ្រោះ៖ ខ្ញុំបានប្ដេជ្ញាចិត្តយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការផ្លាស់ប្តូរការងារ និងផ្លាស់ទៅទីក្រុង ដែលខ្ញុំបានទៅជាច្រើនឆ្នាំ។

ពេល​ខ្ញុំ​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ គេ​ក៏​ដាក់​ប៉ា​ខ្ញុំ​ដោយ​សង្ស័យ​ក្រលៀន​«ថ្លង់»។ ហើយ 4 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការហូរចេញរបស់ខ្ញុំ យើងបានដឹងពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចរបស់គាត់ - មហារីកតម្រងនោម និងជាមួយនឹងការរីករាលដាលដល់សរីរាង្គជិតខាង។ ការ​និយាយ​ថា​វា​ជា​ការ​វាយ​ប្រហារ​គឺ​ជា​ការ​និយាយ​មិន​បាន​។ ប៉ារបស់ខ្ញុំដែលមិនធ្លាប់ចូលមន្ទីរពេទ្យ ដែលរហូតមកដល់ពេលថ្មីៗនេះ មានភាពរីករាយ និងឧស្សាហ៍ព្យាយាម ដែលជាអ្នករកស៊ីចិញ្ចឹមគ្រួសាររបស់យើង ស្រាប់តែធ្លាក់ខ្លួនឈឺជាទម្ងន់។

ប៉ាម៉ាក់ខ្ញុំរស់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានចំងាយ 180 គីឡូម៉ែត្រពីទីក្រុង ដូច្នេះប៉ាមិនបានទៅផ្ទះទេ ប៉ុន្តែបានស្នាក់នៅជាមួយខ្ញុំមួយសប្តាហ៍ខណៈពេលដែលយើងប្រមូល ការធ្វើតេស្តចាំបាច់និងការពិនិត្យវះកាត់។ វាជាសប្តាហ៍ដ៏រំជួលចិត្តមួយសម្រាប់ខ្ញុំ អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំលោតចេញពីក្តីសង្ឃឹមសម្រាប់ល្អបំផុតដើម្បីបញ្ចប់ភាពអស់សង្ឃឹម។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺស្មុគស្មាញដោយការពិតដែលថាខ្ញុំខ្លួនឯងមិនបានមក ទម្រង់ធម្មតា។បន្ទាប់ពីការវះកាត់ ការហើម និងសីតុណ្ហភាពនៅតែកើតមាន ទោះបីជាខ្ញុំដើរបានយ៉ាងអត់ធ្មត់ក៏ដោយ។

ឥឡូវ​គេ​ដាក់​គាត់​ចូល​វិញ ប៉ុន្តែ​គេ​មិន​ប្រញាប់​ធ្វើ​ការ​វះកាត់​ទេ ខ្ញុំ​មិន​អាច​ទទួល​បាន​ការ​ពន្យល់​ជាក់លាក់​ពី​គ្រូពេទ្យ​ទេ។ ខ្ញុំ​ពិត​ជា​មិន​ដឹង​ថា​ត្រូវ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ជាមួយ​ប៉ា​របស់​ខ្ញុំ ប្រសិន​បើ​គាត់​រំសាយ​ទៅ​ផ្ទះ​ខ្ញុំ​ម្ដង​ទៀត។ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការនៅក្បែរអ្នកជម្ងឺនៅក្នុងផ្ទះល្វែងមួយបន្ទប់ 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ដោយមិនមានឱកាសជួយគាត់ និងសម្រាលការឈឺចាប់របស់គាត់។ ហើយមានការរងទុក្ខ៖ ទោះបីជាគាត់ស្ទើរតែមិនឈឺក៏ដោយគាត់តែងតែចង្អោរស្ទើរតែរហូតដល់ក្អួតគាត់គេងមិនឈប់ឈរគាត់គ្រាន់តែអានសៀវភៅ - ហើយកំពុងដេក។ ខ្ញុំ​មើល​និង​ស្តាប់​ដើម្បី​មើល​ថា​តើ​គាត់​មាន​ដង្ហើម​។ ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ឯកោ​ក្នុង​ទុក្ខ​សោក​នេះ ហើយ​មិន​ដឹង​រត់​ទៅ​ណា​ទេ ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ទន់​ខ្សោយ។ ខ្ញុំដឹងថាសម្រាប់ការព្យាបាលពេញលេញ យើងត្រូវការលុយច្រើន ដែលយើងមិនមាន។

កាលពីម្សិលមិញ ខ្ញុំជាក្មេងស្រីដ៏ស្រស់ស្អាត រីករាយ និងជាអត្តពលិក រស់នៅយ៉ាងសុខស្រួល ហ៊ុំព័ទ្ធដោយមិត្តភក្តិ និងអ្នកកោតសរសើរ។ ឥឡូវនេះ មិត្តភ័ក្តិ និងអ្នកគាំទ្រទាំងអស់បានរត់គេចខ្លួន ហាក់បីដូចជាកំពុងជាប់គាំង។ អ្នកខ្លះហៅ សរសេរ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ចង់មកគាំទ្រដោយផ្ទាល់ទេ។ ប្រហែលជាទស្សនៈពិភពលោករបស់ខ្ញុំបានប្រែជាខុសឆ្គងហើយ ដែលខ្ញុំទាមទារអ្វីដែលមិនអាចទៅរួចពីមនុស្ស ហើយអាក់អន់ចិត្តដោយសារតែភាពមិនសំខាន់ ខ្ញុំមិនដឹងទេ។ ខ្ញុំ​ក៏​អន់ចិត្ត​នឹង​ម្តាយ​ខ្ញុំ​ដែរ​ដែល​គាត់​មិន​ដែល​មក​មន្ទីរពេទ្យ ឬ​ទៅ​ឪពុក​ខ្ញុំ​។ នាងអង្គុយនៅទីនោះក្នុងភូមិ ហើយបានត្រឹមតែស្រក់ទឹកភ្នែក ហើយរៀបចំរឿងអាស្រូវឱ្យខ្ញុំតាមទូរស័ព្ទ ប៉ុន្តែត្អូញត្អែរថាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់នាងមិនមានសណ្តាប់ធ្នាប់ទេ។ ហើយខ្ញុំយល់ថានាងពិតជាមានបញ្ហាសុខភាព ហើយថានាងមិនអាចមកបាន ប៉ុន្តែនៅតែមានការអាក់អន់ចិត្តយ៉ាងក្តៅគគុក ទេ ទេ បាទ លេចឡើង។

អារម្មណ៍ដែលប៉ាខ្ញុំ និងខ្ញុំត្រូវបានទុកអោយនៅម្នាក់ឯងនៅលើផែនដីនេះ។

ជាការពិតណាស់ មិនអាចមានសំណួរអំពីការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងណាមួយនៅពេលនេះទេ។ ខ្ញុំ​មិន​ចាប់​អារម្មណ៍​ទាំង​ស្រុង ជីវិត​ឯកជនថ្វីត្បិតតែអាយុ ២៩ ឆ្នាំហើយ គ្មានគ្រួសារ គ្មានកូន។ គំនិតទាំងអស់គឺមានតែរឿងមួយប៉ុណ្ណោះ៖ តើត្រូវព្យាបាលឪពុកដោយរបៀបណា? ខ្មាស​ខ្ញុំ នាង​ចាប់​ផ្ដើម​ធ្វើ​បាប​គាត់។ វាហាក់បីដូចជាក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ ខ្ញុំនឹងផ្លាស់ទៅរស់នៅក្នុងរដ្ឋរបស់ម្តាយខ្ញុំ ប៉ុន្តែអ្នកក៏ត្រូវទាក់ទងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ទាមទារអ្វីមួយពីពួកគេ រុញពួកគេ និងគាំទ្រម្តាយ និងឪពុក ហើយឆ្លើយការហៅទូរស័ព្ទគ្មានទីបញ្ចប់ពីសាច់ញាតិ។ បាទ ខ្ញុំអាណិតខ្លួនឯង ហើយស្តីបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះការអាណិតនេះ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេ។ ណែនាំពីរបៀបក្លាយជា!

វិធីទប់ទល់នឹងជំងឺរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់

ម្តាយរបស់ខ្ញុំកំពុងស្លាប់។ ក្រៅពីនាង និងប្អូនប្រុសរបស់ខ្ញុំ (គាត់មានអាយុ ១០ ឆ្នាំ) ខ្ញុំគ្មានអ្នកណាម្នាក់ទេ។ ម៉ាក់មានជម្ងឺមហារីក គាត់បានវះកាត់កាលពីមួយឆ្នាំមុន ហាក់ដូចជាធូរស្រាលឡើងវិញ.. គ្រូពេទ្យសប្បាយចិត្ត ហើយពួកយើងក៏រឹតតែខ្លាំង.. ហើយមួយសប្តាហ៍មុននាងក៏ធ្លាក់ខ្លួនឈឺ។ ថ្ងៃទីបួននៅពេទ្យ..មិនហូបបាយទាល់តែសោះ.. គ្រូពេទ្យគ្រវីក្បាល ណែនាំអោយរាប់ម៉ោង.. ជីវិតបានវិវឌ្ឍន៍យ៉ាងនេះ ថាខ្ញុំមិនសូវមានមិត្តច្រើនទេ (មាន ប៉ុន្តែគេទៅរស់នៅក្រៅប្រទេស កន្លះឆ្នាំមុន.. យើងគ្រាន់តែទំនាក់ទំនងគ្នាតាមអ៊ីនធឺណេត)..ខ្ញុំពិបាកទៅធ្វើការ ហើយខ្ញុំខ្លាចជានិច្ចពេលទូរស័ព្ទរោទិ៍..ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវបន្តរស់នៅយ៉ាងម៉េចទេ..ខ្ញុំខ្លាច..I មិនដឹងថាខ្ញុំទៅជាយ៉ាងណាបើគ្មានម្តាយរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​ក៏​មិន​ដឹង​ថា​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ខ្ញុំ​សរសេរ​នេះ​ឥឡូវ​នេះ.. ខ្ញុំ​គ្រាន់​តែ​គ្មាន​អ្នក​ណា​ងាក​មក​រក។

Ulyana, អាយុ: 21 / 08.11.2012

សូមឱ្យអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងល្អជាមួយអ្នក!

Yuka, អាយុ: 21/09.11.2012

Ulyana វាពិបាកណាស់សម្រាប់អ្នក ការធ្វើតេស្តដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចបានធ្លាក់មកលើអ្នក និងបងប្រុសរបស់អ្នក។ ខ្ញុំ​បាន​កប់​ម្តាយ​ខ្ញុំ​អស់​មួយ​ឆ្នាំ បរិមាណតូចកាលពីមុន នាងមានជំងឺមហារីក នាងបានស្លាប់យ៉ាងលំបាក ក្នុងដៃរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំនៅទីនោះរហូតដល់វិនាទីចុងក្រោយ។ យើងស្នាក់នៅជាមួយឪពុកខ្ញុំ។ ពិបាក​សម្រាប់​ខ្ញុំ​ត្រឡប់​មក​ផ្ទះ​វិញ រាល់​ពេល​ដែល​ខ្ញុំ​រង់​ចាំ​ម្តាយ​ខ្ញុំ​ចូល​មក ឬ​ហៅ​ខ្ញុំ។ នេះគឺជាអារម្មណ៍បំផ្លិចបំផ្លាញទាំងស្រុង - គ្មានអ្វីអាចពិពណ៌នាអំពីវា ភាពទទេពេញលេញ ការចង់បាន និងការភ័យខ្លាច។ អ្នករាល់គ្នាដែលអាចធ្វើបាន គាំទ្រយើងនៅពេលនោះ។ ការអាណិតអាសូរ និងការគាំទ្ររបស់មនុស្សមានសារៈសំខាន់សម្រាប់យើងនៅពេលនោះ ប៉ុន្តែដំបូងឡើយ យើងបានស្វែងរកការលួងលោមពីព្រះ ដោយសារទ្រង់បានបញ្ជូនការសាកល្បងនេះមកយើង វាមានន័យថា យើងត្រូវតែយកឈ្នះវា ទោះបីជាវាលំបាកយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ហើយមានតែនៅក្នុងព្រះប៉ុណ្ណោះដែលយើងបានរកឃើញការលួងលោម ទ្រង់បានជួយយើងឱ្យរួចជីវិតពីអ្វីៗទាំងអស់នេះ។ មុនពេលម្តាយស្លាប់ - ប៉ាបាននិយាយច្រើនជាមួយនាងអំពីឆ្នាំកន្លងមក - ពួកគេបានអត់ទោសឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមករាល់ការប្រមាថ (ខ្ញុំសុំទោសនៅពេលក្រោយដែលម្តាយរបស់ខ្ញុំនិងខ្ញុំមិនបានសន្ទនាលើប្រធានបទដែលទាក់ទង - ខ្ញុំបានបាត់ខ្លួនជានិច្ចនៅកន្លែងធ្វើការ ប៉ុន្តែព្យាយាម ដើម្បីបំពេញរាល់សំណើរបស់ម្តាយ) ។ Ulyana ប្រសិនបើអាក្រក់បំផុតកើតឡើង - កុំបាត់បង់បេះដូង ស្វែងរកការគាំទ្រពីព្រះដ៏មានមហិទ្ធិឫទ្ធិ (មិនថាអ្នកមានជំនឿអ្វីក៏ដោយ មិនថាអ្នកជឿទាល់តែសោះ ចូរសួរ និងធ្វើដូចបេះដូងរបស់អ្នកប្រាប់អ្នក) ទោះបីជាការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សក៏សំខាន់ដែរ វាពិបាកណាស់ក្នុងការនៅម្នាក់ឯងក្នុងគ្រានៃជីវិតបែបនេះ។ អ្នកមានបងប្រុសម្នាក់ គាត់នៅតែជាកូន ប្រសិនបើព្រះហាមឃាត់វាកើតឡើង - ព្យាយាមនៅជិតគាត់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន អ្នកត្រូវនៅជាមួយគ្នា។ អ្វីៗអាចយកឈ្នះបាន ទោះបីជាវាលំបាកខ្លាំងក៏ដោយ សម្រាប់ពួកយើងខែដំបូងគឺពិបាកជាពិសេស។ កុំដកខ្លួនចេញ កុំចុះចាញ់ កាន់ខ្ជាប់ កុំចុះចាញ់នឹងការចង់បាន និងភាពភ័យខ្លាចដែលរីករាលដាលពេញមួយជីវិតនេះ ដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដើម្បីកំទេចអ្នក (ខ្ញុំមានវា) ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអ្វីៗដើម្បីឈ្នះ (ទាំងសីលធម៌ និងហិរញ្ញវត្ថុ។ ) ខ្ញុំនឹងអធិស្ឋានសម្រាប់អ្នក សម្រាប់ម្តាយ និងបងប្អូនរបស់អ្នក។

អតិបរមា, អាយុ: 32 / 09.11.2012

Ulyana ចាំ! ខ្ញុំមិនដឹងថាមានអ្នកណាប្រាប់អ្នកថា ពេញមួយជម្ងឺ អ្នកត្រូវបញ្ជា magpies អំពីសុខភាពរបស់អ្នកជម្ងឺ។ បើមិនទាន់ធ្វើទេ ប្រញាប់កុម្ម៉ង់ magpie តាមវត្តមួយចំនួន។ ខ្ញុំមិនដឹងថាអ្នករស់នៅទីណាទេប្រសិនបើនៅតំបន់មូស្គូឬតំបន់មូស្គូទៅស្ថានីយ៍រថភ្លើងក្រោមដី Krasnoselskaya ទៅកាន់រូបតំណាងអព្ភូតហេតុនៃ All-Tsaritsa ទិញ Akathist នៅទីនោះហើយអាននៅមុខរូបតំណាងយំនិងសុំទានម្តាយ។

ព្រះ​មាតា​របស់​អ្នក​ឈ្មោះ​អ្វី? ខ្ញុំ​ក៏​នឹង​បួងសួង​ឲ្យ​នាង​ដែរ ជាការ​គួរ​ឲ្យ​អ្នក​សារភាព ហើយ​ទទួល​ការ​រួមរស់​នៅ​មុន​នេះ​។ បើមានអ្វីអាក្រក់កើតឡើង សូមកុំអស់សង្ឃឹម! ពិភពលោកមិនមែនដោយគ្មានទេ។ មនុស្ស​ល្អ. សូមចាំថាយើងទាំងអស់គ្នាមានព្រះវរបិតា - នេះគឺជាព្រះហើយទ្រង់មិនទុកឱ្យអ្នកមានបញ្ហាទេអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការរស់នៅដោយគោរពតាមច្បាប់របស់គាត់។ តាមរយៈគេហទំព័រ "មិត្តរួមថ្នាក់" អ្នកអាចស្វែងរកបព្វជិត (ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកពួកគេ ជាចម្បងនៅក្នុងក្រុមគ្រិស្តអូស្សូដក់) សរសេរទៅកាន់មនុស្សគ្រប់គ្នា! ស្វែងរកបូជាចារ្យឱ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន ហើយសុំឱ្យពួកគេអធិស្ឋានសម្រាប់ម្តាយរបស់អ្នក ដោយហៅឈ្មោះរបស់នាង។ ព្រះប្រទានពរអ្នក!

Irina, អាយុ: 51 / 09.11.2012

អ្នក​មិន​គួរ​ខ្លាច​ថា​ម្តាយ​របស់​អ្នក​នឹង​ស្លាប់​ទេ ចូរ​នៅ​ជិត​គាត់​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន។ ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់រឿងនេះ ហើយអ្វីដែលអាក្រក់បំផុតនោះគឺមិនមែនថាម្តាយរបស់ខ្ញុំបានស្លាប់នោះទេ ប៉ុន្តែការដែលខ្ញុំគ្រាន់តែមើលថែនាងពីរបីសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ ហើយដឹងថាខ្ញុំគួរនិយាយជាមួយនាង គាំទ្រ ហើយសំខាន់បំផុតគឺប្រាប់នាងថាខ្ញុំ ស្រឡាញ់​នាង ខ្ញុំ​បាន​ទៅ​ហើយ​អាណិត​ខ្លួន​ឯង។ ២៥ឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅ ហើយពាក្យដែលមិនបាននិយាយទៅកាន់នាងនោះ កំពុងតែគោះបេះដូងខ្ញុំ។

ចាំបាច់ត្រូវស្រឡាញ់មនុស្សម្នាក់ ហើយប្រាប់គាត់អំពីសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នក ខណៈពេលដែលគាត់នៅមានជីវិត។ កុំខ្លាចអី និយាយជាមួយនាង អញ្ជើញបូជាចារ្យ បើនាងទទួលបុណ្យជ្រមុជទឹក មិនមែនដោយសារនាងស្លាប់ទេ ប៉ុន្តែដោយសារការសារភាព និងការរួបរួមនឹងផ្តល់កម្លាំងដល់នាង តាមព្រះហឫទ័យរបស់ព្រះជាម្ចាស់ ការព្យាបាល ហើយប្រសិនបើនាងស្លាប់ ចូរផ្សះផ្សាឡើងវិញ។ ជាមួយព្រះ។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីអ្វី។ មិត្តរបស់ខ្ញុំបានស្លាប់ដោយសារជំងឺមហារីកកាលពី 4 ឆ្នាំមុន នាងរស់នៅក្នុងជីវិតពោរពេញដោយទឹកភ្នែក ជំងឺ និងបញ្ហាជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់ នាងត្រូវបានគេក្បត់ដោយមនុស្សជាច្រើន ហើយខ្ញុំក៏បានធ្វើតិចតួចសម្រាប់នាង ប៉ុន្តែមួយសប្តាហ៍មុនពេលនាងស្លាប់ នាងបានរួមរស់ជាមួយគ្នាបន្ទាប់ពីសារភាព។ វាស្ថិតនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យរួចហើយ ហើយគំនិតដំបូងរបស់ខ្ញុំគឺនៅពេលដែលខ្ញុំឃើញនាង - ការស្លាប់បែបនេះនៅតែត្រូវតែសមនឹងទទួលបាន។ ខ្ញុំមិននៅឯពិធីបុណ្យសព និងពិធីបុណ្យរំលឹកទេ ប៉ុន្តែពីរបីថ្ងៃក្រោយមក កូនស្រីរបស់ខ្ញុំ និងខ្ញុំបានទៅផ្នូរ ហើយអារម្មណ៍នៃថ្ងៃឈប់សម្រាកមួយចំនួនមិនបានចាកចេញពីពួកយើងទេ។ ដោយរងទុក្ខអស់មួយជីវិត នាងបានក្លាយជាគំរូសម្រាប់ខ្ញុំ ការដាស់តឿន និងរឿងជាច្រើនដែលខ្ញុំមិនអាចនិយាយបាន។ បន្ទាប់​ពី​ការ​ស្លាប់​របស់​នាង ខ្ញុំ​ដឹង​យ៉ាង​ច្បាស់​ថា មនុស្ស​គ្រប់​រូប​នៅ​រស់​ជាមួយ​ព្រះ។

Olga, អាយុ: 51 / 09.11.2012

Ulyanochka យល់ស្របទាំងស្រុងជាមួយ Max ។ កុំចុះចាញ់អធិស្ឋាន - នេះគឺជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីស្វែងរកកម្លាំងដើម្បីស៊ូទ្រាំនឹងការសាកល្បង។ សូមអធិស្ឋានដល់ព្រះសម្រាប់ម្តាយរបស់អ្នកសម្រាប់បងប្រុសរបស់អ្នកសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ យើង​មិន​យល់​ថា​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​មាន​រឿង​នេះ​កើត​ឡើង​ក្នុង​ជីវិត ប៉ុន្តែ​យើង​ត្រូវ​ពឹង​លើ​ព្រះ​អម្ចាស់​ក្នុង​គ្រប់​យ៉ាង ស្វែង​រក​ការ​សម្រាល​ទុក្ខ​ពី​ទ្រង់។ កម្លាំងដល់អ្នក ជំនឿ និងក្តីសង្ឃឹម!

Kira, អាយុ: 27/09.11.2012

យូលីណា ខ្ញុំយល់អ្នកច្បាស់ណាស់ ៤ ឆ្នាំមុន ខ្ញុំខ្លួនឯងបានបាត់បង់ម្តាយរបស់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេលតែ ២ ខែប៉ុណ្ណោះ ដែលខ្ញុំនឹកស្មានមិនដល់ថា គាត់នឹងបាត់ទៅភ្លាមៗ ព្រោះគាត់តែងតែមានសុខភាពល្អ និងស្រស់ស្អាត។ ពិបាក​និង​ឈឺចាប់​ណាស់​ដែល​នៅ​គ្មាន​ម្តាយ ខ្ញុំ​នៅ​តែ​មាន​ការ​លំបាក​ខ្លាំង​ណាស់។ ជំងឺរាងកាយដូច្នេះម្តាយរបស់ខ្ញុំបានមើលថែខ្ញុំ ហើយខ្ញុំមិនដឹងថាជីវិតជាអ្វីនោះទេ។ ៤ឆ្នាំក្រោយមក ខ្ញុំនៅតែរៀនរស់នៅដោយគ្មានម្តាយ ហើយខ្ញុំមិនបោះបង់ឡើយ ព្រោះពេលនេះខ្ញុំក៏ខ្លាចគាត់តូចចិត្តដែរ ទោះបីគាត់មិននៅក្បែរក៏ដោយ។ ម៉ាក់ពិតជាពឹងផ្អែកលើអ្នក អ្នកត្រូវតែប្រមូលកម្លាំងសម្រាប់គាត់ និងសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់បងប្រុសរបស់អ្នក ហើយរៀនដូចជាខ្ញុំ ដើម្បីរស់នៅដោយឯករាជ្យដោយគ្មានម៉ាក់។ វាលំបាកហើយ ពេលវេលាពិតជាមិនអាចជួយបាន ខ្ញុំនៅតែយំព្រោះនឹក និងប្រាថ្នាច្រើន ក្តុកក្តួលដោយកំហុស ប៉ុន្តែគ្មានកន្លែងណាដែលត្រូវទៅនោះទេ។ យើងត្រូវតែរស់នៅក្នុងការចងចាំពីម្តាយរបស់យើង ហើយបង្ហាញដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា និងខ្លួនយើងថា ម្តាយរបស់យើងបានចិញ្ចឹមយើងឱ្យរឹងមាំ និងមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។

Tamara, អាយុ: 22 / 09.11.2012

Ulyana, ផ្តល់ឱ្យ magpie ដល់សុខភាពម្តាយរបស់អ្នកនៅក្នុងព្រះវិហារ, ផ្តល់កំណត់ត្រាសុខភាពជាទៀងទាត់, បញ្ជាសេវាអធិស្ឋានសម្រាប់សុខភាព, អានការអធិស្ឋាននៅផ្ទះនិង "Canon for the Sick" (មាននៅលើអ៊ីនធឺណិត) ។ ការធ្វើបែបនេះ អ្នកនឹងជួយម្តាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក យ៉ាងហោចណាស់ក៏ស្ងប់ស្ងាត់បន្តិចដែរ។ សរសេរឈ្មោះម្តាយ និងបងប្រុសរបស់អ្នក។

សូមមើលនេះ៖ http://prkas.ru/index.php?id=825 នៅទីនោះ បន្ថែមពីលើអ្វីៗទាំងអស់ មាន

ទូរស័ព្ទពេញម៉ោងរបស់រុស្ស៊ីដោយឥតគិតថ្លៃសម្រាប់ជំនួយផ្លូវចិត្តដល់អ្នកជំងឺមហារីក និងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេ។

Eugene, អាយុ: * / 11/09/2012

Ulyana ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នករឿងមួយតាមស្ទីលរបស់ខ្ញុំ ហើយផ្តល់យោបល់លើវាបន្តិច។ ប្រហែលជាអ្នកនឹងឃើញថាវាមានប្រយោជន៍។ មិត្តម្នាក់បានប្រាប់ខ្ញុំអំពីវា។ ជាទូទៅ គាត់​បាន​បម្រើ​ក្នុង​ព្រះវិហារ​បរិសុទ្ធ ហើយ​ស្រឡាញ់​នារី​ម្នាក់​ដែល​នៅ​ទី​នោះ​បាន​តែ​ច្រៀង​ក្នុង​ក្រុម​ចម្រៀង។ គាត់ខ្មាស់អៀននៅចំពោះមុខនាង ប្រសិនបើអ្នកអាចនិយាយថាគាត់មិនខ្លាចនាង។ យោងទៅតាមគាត់ គាត់មិនហ៊ានសារភាពពីអារម្មណ៍របស់គាត់ចំពោះនាងទេ។ ខ្ញុំមិនធ្វើតាមនាង ហើយមិនទទួលស្គាល់ទំនាក់ទំនង - មិនបានបង្ហាញប្រភេទណាមួយ - ខ្ញុំសង្ឃឹមថាល្អបំផុត។ ជាទូទៅ មានស្នេហាសម្ងាត់ដូចដែលវាគឺជាការរំភើបចិត្ត។

ហើយបន្ទាប់មកថ្ងៃមួយនាងស្រាប់តែបាត់ខ្លួន។ ឈប់ទៅថ្វាយបង្គំ។ ដំបូង​ឡើយ គាត់​គិត​ថា​នាង​បាន​ចាកចេញ​ទៅ​ហើយ ព្រោះ​នាង​មិន​អាច​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​បាន​នូវ​វត្ថុ​មួយ​ចំនួន (​ការ​សិក្សា ប្រាសាទ ហើយ​ជាក់ស្តែង​នៅ​តែ​រស់នៅ​កន្លែង​ណា​ឆ្ងាយ​) ។ គាត់​បាន​សាកសួរ​នាង​ដោយ​យកចិត្តទុកដាក់​ពី​បរិយាកាស​ជិត​ស្និទ្ធ ហើយ​បាន​រក​ឃើញ​ថា​នាង​ហាក់ដូចជា​កំពុង​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ​តម្រងនោម​។

ពេលវេលាខ្លះបានកន្លងផុតទៅ។ ហើយបន្ទាប់មកដោយចៃដន្យ បន្ទាប់ពីការបម្រើមួយផ្សេងទៀត គាត់បានឮ (មិនមែនជាការលួចស្តាប់ពិសេសទេ) ពីរបៀបដែលស្ត្រីពីរនាក់បានយំសុំការអធិស្ឋានពីបូជាចារ្យសម្រាប់កូនស្រីដែលមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលគាត់ដឹង។ ការសន្ទនាមានរយៈពេលវែង ប៉ុន្តែគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាទាំងមូល ឈ្មោះអ្នកជំងឺមិនត្រូវបានបញ្ចេញសំឡេងទេ។ ប៉ុន្តែនៅចំណុចខ្លះវាស្តាប់ទៅ: ថាវាទាំងអស់បានចាប់ផ្តើមដោយតម្រងនោម។ សមមិត្តម្នាក់នេះស្ទើរតែលោតចេញពីកៅអី។ នៅទីនេះបានចាប់ផ្តើមលួចស្តាប់តាមគោលបំណងរួចហើយ។ ខ្ញុំបានដឹងថាវាគឺអំពីនាង។

សម្រាប់​គាត់​វា​ជា​ការ​វាយ​ប្រហារ​មួយ​អាច​និយាយ​ទៅ​កាន់​បេះដូង​យ៉ាង​ខ្លាំង​។ ព្រឹក​ឡើង​ដោយ​មិន​បាន​គិត​អ្វី​ច្រើន​និង​មាន​ឱកាស គាត់​បាន​ទៅ​ព្រៃ​ជិត​បំផុត។ នៅក្នុងការតមអាហារ ការអធិស្ឋានដោយស្មោះទៅកាន់អ្នកព្យាបាល Ponteleimon គាត់អាចសម្រាកបានពីរថ្ងៃ (ពីការគ្រោងទុកចំនួនបី)។ ពេល​នោះ​ត្រជាក់​ខ្លាំង យប់​មួយ​ខ្ញុំ​បាន​ដេក​ក្រោម​មេឃ​បើកចំហ។ ដូចដែលគាត់បាននិយាយ គំនិតគឺថាជំងឺនឹងឆ្លងទៅគាត់ - នោះគឺមានសេចក្តីស្រឡាញ់លះបង់ដូចដែលខ្ញុំយល់។

នៅថ្ងៃបន្ទាប់ គាត់បានអធិស្ឋានឥតឈប់ឈរ តាមដែលគាត់អាចធ្វើបាន។ ខ្ញុំមិនបានរកឃើញកន្លែងសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំទេ ដូចដែលពួកគេនិយាយ។

ហើយបន្ទាប់មកមួយសប្តាហ៍បានកន្លងផុតទៅ។ ហើយម្តងទៀតនៅក្រោមកាលៈទេសៈចៃដន្យគាត់បានលឺថាពេលវេលាដ៏សំខាន់នៃជំងឺនេះត្រូវបានយកឈ្នះរួចហើយ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ។ ឪពុកត្រូវបានអរគុណសម្រាប់ការអធិស្ឋាន។ ប៉ុន្តែរឿងចម្លែកមួយ វាគឺអំពីម៉ារីណា (ឈ្មោះអ្នកជំងឺ!) ហើយមិត្តរបស់យើងមានស្នេហាជាមួយ Catherine ។

នេះគឺជារឿងបែបនេះ។ នៅទីបំផុតមិត្តម្នាក់ចាប់ផ្តើមផឹកស្រាដោយសារតែស្នេហាដែលមិនសមហេតុផល។ ដូច្នេះនៅពីក្រោយករណីនេះ គាត់បានប្រាប់ខ្ញុំអំពីរឿងនេះ នៅពេលដែលខ្ញុំសួរគាត់ថាហេតុអ្វីបានជាគាត់ចាប់ផ្តើមផឹក ពេលនេះគាត់នៅរស់ អ្វីៗគឺល្អជាមួយគាត់។

Ulyana សុំជំនួយពីព្រះ! សង្ឃឹម! ការអធិស្ឋានរួមគឺសំខាន់នៅទីនេះ! ប្រហែលជានៅក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នក - នេះគឺជាឱកាសតែមួយគត់។

វ្ល៉ាឌីមៀ, អាយុ: 26 / 09.11.2012

Ulyana នេះពិតជាគួរឱ្យខ្លាចណាស់។ ស្ថិតក្នុងភាពតានតឹងបែបនេះជានិច្ច។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជឿ ចូរស្វែងរកសេចក្ដីសង្រ្គោះដោយជំនឿ។ នៅក្នុងព្រះ។ និយាយជាមួយបូជាចារ្យ នោះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ ឬប្រហែលជាពួកគេខ្លួនឯងមានចិត្តគំនិតជាមួយព្រះអម្ចាស់។ សុំការគាំទ្រ និងពង្រឹង។ ហើយ​ព្រះអម្ចាស់​នឹង​ជួយ​អ្នក តាម​ជំនឿ​របស់​អ្នក ទ្រង់​នឹង​ប្រទាន​ដល់​មនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​នឹង​ជួយ​អ្នក អ្នកពិតជាត្រូវការមនុស្សបែបនេះនៅពេលនេះ។ ហើយបងប្រុសរបស់អ្នកត្រូវការអ្នក។ យ៉ាងណាមិញគាត់នៅក្មេង។ សមត្ថភាពជីវិតតិចជាង។ នៅជាមួយគ្នានិងស្រឡាញ់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ចូរ​កាន់​ដៃ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក ហើយ​បែរ​ទៅ​រក​ព្រះអម្ចាស់​ដោយ​ការ​អធិស្ឋាន។ ដូច្នេះវានឹងកាន់តែងាយស្រួល។

រ៉ូម៉ាំង, អាយុ: 20 / 09.11.2012

និយាយជាមួយម្តាយរបស់អ្នកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកនៅសល់ពេល។ វាគួរឱ្យខ្លាចណាស់សម្រាប់អ្នក វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់បងប្រុសរបស់អ្នក - គាត់តូច។ គាំទ្រគាត់។ ទៅព្រះវិហារនិយាយជាមួយបូជាចារ្យ។ តែងតែទាក់ទងគ្នានៅថ្ងៃនេះ ទុក្ខព្រួយនឹងស្រកទៅវិញ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិននៅម្នាក់ឯង។ ហើយរឿងមួយទៀត៖ អ្នកក៏នឹងត្រូវលួងចិត្តម្តាយរបស់អ្នកផងដែរ។ ធានាឱ្យនាងថាអ្នកនឹងគ្រប់គ្រងថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងល្អជាមួយអ្នកប្រាប់នាងថាអ្នកខ្លាំង។ ជាច្រើនធ្លាក់មកលើអ្នក។ ប៉ុន្តែប្រាប់ខ្លួនឯង - ដូច្នេះវាចាំបាច់ ខ្ញុំអាចដោះស្រាយវាបាន។ ពិបាករហូតដល់ 40 ថ្ងៃ បន្ទាប់មកងាយស្រួលជាង។ សុំកម្លាំង។ អ្នកណា - អ្នកដឹង។ សូម​សង្កត់​លើ។

larisa, អាយុ: 48 / 09.11.2012

ចាំ​បន្តិច។ សង្កត់ដូចម្ដេច។

Katerina, អាយុ: 20 / 09.11.2012

អរគុណអ្នកទាំងអស់គ្នាសម្រាប់ការគាំទ្រ! even

ខ្ញុំ​មិន​នឹក​ស្មាន​ថា​មាន​អ្នក​មិន​ពិត​ច្រើន​យ៉ាង​នេះ​ទេ។

មនុស្សជុំវិញ! ម៉ាក់នៅមន្ទីរពេទ្យនៅឡើយ

ជាអកុសលអ្នកមិនអាចជួយនាងបានទេ .. ជំងឺបានស៊ី

នាង .. ផ្ការបស់យើងរសាត់នៅចំពោះមុខយើង .. ឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់ហើយ

វាជាការអាម៉ាស់ .. វាហាក់ដូចជាថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមិនកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ

ឬនៅក្នុងសុបិនមួយ .. ខ្ញុំយល់ថាខ្ញុំត្រូវតែរស់នៅ

20 ខ្ញុំបានក្លាយជាម្តាយរបស់ក្មេងកំហូចអាយុ 10 ឆ្នាំ)) ខ្ញុំចង់

ដើម្បីស្តាប់យោបល់របស់អ្នកលើករណីបែបនេះ៖ ពេលណា

ម៉ាក់​បាន​វះកាត់ គាត់​សុបិន​ឃើញ​ឪពុក​ខ្ញុំ

(គាត់បានស្លាប់កាលពី 18 ឆ្នាំមុន) គាត់បាននិយាយថាគាត់មាន

ភ្ញាក់ផ្អើល គាត់​បាន​ជួសជុល​ផ្ទះ ខណៈ​នាង​បាត់

នាងបានចូលទៅក្នុងផ្ទះ វាពិតជាមានការជួសជុល ហើយនោះហើយជាវា។

ស្អាត ប៉ុន្តែកម្រាលឥដ្ឋមានតម្លាភាព ហើយនាងឆ្លើយគាត់

: “អីយ៉ា ធ្វើអីហ្នឹង ជាន់វាអាក្រក់ ចាំបាច់

ធ្វើឡើងវិញ" ហើយក្តីសុបិន្តបានបញ្ចប់។ ប្រហែលជា

ឪពុកពិតកំពុងរង់ចាំនាងនៅទីនោះ .. ដោយវិធីនេះនាងតែងតែ

និយាយថាតាំងពីគាត់មក គ្មានអ្នកណាស្រលាញ់នាងទេ។

អរគុណច្រើនសម្រាប់ការគាំទ្រ! ព្រះ​ប្រទាន​ពរ

អ្នក​រាល់​គ្នា​មិន​ដឹង​ថា​ទុក្ខ​សោក​និង​ការ​បាត់​បង់​!

Uliana អាយុ៖ 20/10/11/2012

ប្រហែល​ជា​មាន​អ្វី​មួយ​ប្រភេទ​នៃ​សញ្ញា។ ព្រះ​គម្ពីរ​ចែង​ថា​៖ ​«​ពួកគេ​នឹង​បាន​បំភ្លឺ​ដោយ​សុបិន​»។ មិនយូរប៉ុន្មានមុនពេលនាងស្លាប់ ម្តាយរបស់ខ្ញុំបានសុបិនឃើញប្អូនស្រីចុងរបស់នាង - ពួកគេក៏បានជួបគ្នានៅក្នុងអគារមួយចំនួន។ ហើយឥឡូវនេះអ្នកត្រូវផ្តល់ឱ្យបងប្រុសរបស់អ្នកនូវអ្វីដែលម្តាយរបស់អ្នកមិនអាច: ស្រឡាញ់និងការគាំទ្រ។ សូម​ព្រះអម្ចាស់​ប្រទាន​ពរ​អ្នក ហើយ​ពង្រឹង​អ្នក​ក្នុង​ការ​សាកល្បង ។

អតិបរមា អាយុ៖ 32/11/10/2012

ខ្ញុំសុំទោសដែលពេលវេលាដែលខ្ញុំបានខ្ជះខ្ជាយ

បទពិសោធន៍ជាច្រើននៃការតស៊ូដើម្បីម្តាយរបស់ពួកគេ (ជំងឺមហារីក, ជាច្រើន

គាំងបេះដូងយ៉ាងទូលំទូលាយ) ហើយឥឡូវនេះនាងមានអាយុ 80 ឆ្នាំនាងពេញ

សុខភាព (ខ្ញុំបានរៀបរាប់ខាងលើពីរបៀបដែលខ្ញុំបានប្រយុទ្ធដើម្បីនាង

មើលសារពីមុន) ប៉ុន្តែខ្ញុំជាអ្នកជឿ

ខ្ញុំដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីបែបនេះ .. និងអ្វី

បារម្ភ​ពី​ឪពុក​នាង ជា​ការ​ពិត គាត់​បាន​អូស​នាង​ទៅ​ទី​នោះ។ និង

ក្នុងករណីនេះចាំបាច់ត្រូវដាក់ទៀនបន្ថែមទៀតសម្រាប់គាត់

សម្រាប់​ការ​សម្រាក និង​សរសេរ​ការ​អធិស្ឋាន​សម្រាប់​ការ​បាន​ជា​របស់​គាត់​

ព្រលឹង។ អ្វីដែលគួរឱ្យអាណិត។ ខ្ញុំជាសាក្សីថាព្រះ

ឮ។ ព្យាយាមធ្វើជាបន្ទាន់ដូចដែលខ្ញុំធ្វើចំពោះអ្នក។

នាងបាននិយាយថាអព្ភូតហេតុមួយអាចនៅតែកើតឡើង។ និងឈ្មោះ

ម្តាយមិនបានសរសេរទេ ប៉ុន្តែរាល់វិនាទីគឺមានតម្លៃ។

Irina, អាយុ: 51/11/10/2012

ជាការពិតណាស់ Ulechka មានភាពមិនធម្មតាទាំងអស់នេះ។ ហើយប៉ាទំនងជានឹងជួបម្តាយរបស់អ្នកនៅទីនោះ។ ហើយស្ថានភាពនៃភាពមិនពិតនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងចំពោះអ្នកក៏ជាធម្មជាតិដែរ។ វាគ្រាន់តែជាលើកទីមួយរបស់អ្នក។ ហើយសម្រាប់បំណងប្រាថ្នាដើម្បីកុំឱ្យមានទុក្ខព្រួយនិងការបាត់បង់ - នេះគឺឥតប្រយោជន៍។ នឹង។ ហើយយើងត្រូវរៀបចំសម្រាប់ពួកគេ ធ្វើជាម្ចាស់នៃប្រាជ្ញានៃជីវិត គិត - ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះ ឬព្រឹត្តិការណ៍នោះកើតឡើងក្នុងជីវិត? ដើម្បីអ្វី?

អត់ទោសឱ្យខ្ញុំចំពោះទស្សនវិជ្ជា ខ្ញុំមិនព្យាយាមបង្រៀនអ្នកទេ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់គាំទ្រយុវជនបែបនេះ។ អំណាចនៃវិញ្ញាណដល់អ្នកសម្រាប់រយៈពេលដ៏លំបាកទាំងមូល។ ជឿខ្ញុំ វានឹងកាន់តែងាយស្រួល។

Larisa, អាយុ: 48/11/10/2012

កន្លះឆ្នាំមុន ឪពុកខ្ញុំបានទទួលមរណៈភាព ហាក់បីដូចជាខ្ញុំបានទៅលេងពួកគេជាញឹកញាប់ គ្រប់ឱកាស ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស! ខ្ញុំ​មិន​បាន​បញ្ចប់​អ្វី​មួយ មិន​ទាន់​បញ្ចប់​។ អ្វីៗ​ហាក់​ដូច​ជា​ទាន់​ពេល។ ឥឡូវ​មិន​អាច​ជួសជុល​អ្វី​បាន​ទេ។ ពេលវេលា​គឺ​ជា​វេជ្ជបណ្ឌិត​ដ៏​ល្អ ប៉ុន្តែ​វា​យឺត​ណាស់ មិន​ងាយ​ស្រួល​ទេ។ ខ្ញុំ​បាន​ដឹង​ថា ពាក្យដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចវាគឺជា - កុំ!

Irina, អាយុ: 50/11/10/2012

Roman, Olga, សូមអរគុណម្តងទៀតសម្រាប់ការគាំទ្ររបស់អ្នក។

Irina ម្តាយខ្ញុំឈ្មោះ Victoria ។ ខ្ញុំពិតជាគោរព

អ្នកជឿ ប៉ុន្តែគ្រួសាររបស់ខ្ញុំមិនមែនមកពីអ្នកជឿទេ។ នៅ

ម្តាយ​មាន​មេតា​ស្តា​ស​ជាច្រើន​ក្នុង​ខ្លួន​

រូបរាងកាយ.. ទោះខ្ញុំចង់សង្គ្រោះនាងប៉ុណ្ណាក៏ដោយ :((

អរគុណព្រះដែលម្តាយរបស់អ្នកនៅរស់ហើយមានសុខភាពល្អ! ផ្តល់ឱ្យ

Larisa ពេលខ្ញុំអានសាររបស់អ្នក ក្នុងព្រលឹងខ្ញុំ

កក់ក្តៅអ្នកមានថាមពលវេទមន្ត។ អរគុណ

ហើយសូមអរគុណដល់អ្នកបង្កើតគេហទំព័រ។ អ្នកកំពុងសង្គ្រោះជីវិត។

ជំងឺរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសង្គ្រោះសាច់ញាតិនិងមិនបំបែកខ្លួនអ្នក?

ជំរាបសួរអ្នកអានជាទីស្រឡាញ់! ជំងឺធ្ងន់ធ្ងររបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ក្លាយជាការធ្វើតេស្តមិនត្រឹមតែសម្រាប់ខ្លួនគាត់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់សាច់ញាតិផងដែរ។ ជីវិតហាក់ដូចជាចែកចេញជាពីរផ្នែក គឺមុន និងក្រោយ។ ទីមួយគឺសប្បាយរីករាយ គ្មានពពក ជាមួយនឹងផែនការ និងក្តីសុបិននៃអនាគតដ៏អស្ចារ្យ។ ទីពីរគឺអាប់អួរ និងពណ៌ប្រផេះ ជាមួយនឹងគំនិតធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការទៅជួបគ្រូពេទ្យគ្មានទីបញ្ចប់។ នៅពេលដែល "បន្ទាប់ពី" នេះមក វាពិតជាសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវបំបែក និងសង្កត់លើចុងក្រោយ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកស្វែងរកភាពខ្លាំងនៅក្នុងខ្លួនអ្នកដោយរបៀបណា? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាប្រភពនៃការលួងលោម? ដុតមិនឆេះ ដល់ទីបញ្ចប់?

ការយល់ដឹង និងការទទួលយក

មហារីក រលាកថ្លើម មេរោគអេដស៍។ វាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចដែលអ្នកជំងឺបានឮនោះទេ។ ប្រតិកម្មគឺតែងតែដូចគ្នា - ភាពងឿងឆ្ងល់និងការបដិសេធ។ មនុស្សម្នាក់មិនចង់ជឿថាមានអ្វីដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចបានកើតឡើងចំពោះគាត់ទេ។ កុំភ្ញាក់ផ្អើលប្រសិនបើសាច់ញាតិរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមអះអាងថាគ្រូពេទ្យខុស។ ឬគាត់នឹងបដិសេធការព្យាបាលដោយលើកហេតុផលថាគាត់ស្ថិតក្នុងលំដាប់ល្អឥតខ្ចោះ។

វានឹងពិបាកសម្រាប់អ្នកផងដែរ។ ប៉ុន្តែព្យាយាមជាអ្នកដំបូងដែលទទួលយកការពិតដែលថាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺជាការពិត។ ហើយអ្នកត្រូវតែប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ។ កុំ​ដាក់​សម្ពាធ​លើ​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់ ហើយ​ទុក​ពេល​ឲ្យ​គាត់​តាម​ចិត្ត។ យល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ គ្រាន់តែព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលប្តី ឬឪពុកម្តាយរបស់អ្នកដោយថ្នមៗ ការពិនិត្យបន្ថែមឬវគ្គនៃការព្យាបាលដែលកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ យ៉ាងណាមិញ ការបន្ទាបខ្លួន ជួនកាលអូសបន្លាយជាច្រើនសប្តាហ៍ ឬរាប់ខែ។ ហើយជាមួយនឹងរោគសញ្ញា ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមិនអាចយឺតទេ។

កុំភ្ញាក់ផ្អើល ប្រសិនបើឪពុកដ៏រីករាយ និងសុទិដ្ឋិនិយមរបស់អ្នកប្រែទៅជាតុក្កតាដែលស្តាប់បង្គាប់មួយរយៈ។ នឹងដើរជាមួយអ្នកដោយស្ងៀមស្ងាត់តាមការិយាល័យ។ ស្តាប់អនុសាសន៍របស់អ្នកជំនាញដោយភ្នែកងងឹត។ គ្រាន់តែព្យាយាមនៅទីនោះ។ កុំផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមខ្មោច ឬសន្យាថាគាត់នឹងប្រសើរឡើង។ ហើយ​រង់ចាំ​អ្នក​នោះ​ទទួល​យក​ស្ថានភាព។

កុំភ័យខ្លាចប្រសិនបើសាច់ញាតិនិយាយឡើងវិញឥតឈប់ឈរថាគាត់មិនមានជំងឺមហារីកទេប៉ុន្តែ beriberi ធម្មតា។ ឬយំស្ងាត់ៗជាច្រើនថ្ងៃ ហើយបដិសេធមិនបរិភោគ និងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។ មនុស្សគ្រប់រូបយល់ឃើញពីទុក្ខព្រួយខុសគ្នា។ អ្នក​មិន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ឪពុក ឬ​ប្តី​ឈឺ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ពិភព​របស់​គាត់​ឡើយ ។ ហើយកុំធ្វើពុតដូចជាគ្មានអ្វីកើតឡើង។

វាពិបាកនិងឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែជំងឺត្រូវតែទទួលយក។ ស្នាមញញឹមប្រកបដោយសុជីវធម៌ និងការនិយាយតិចតួចអំពីរឿងតូចតាចក៏មានប្រយោជន៍ដែរ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីសាច់ញាតិម្នាក់សម្រេចចិត្តប្រយុទ្ធរហូតដល់ចុងក្រោយ។ ឬទទួលយកអ្វីដែលជៀសមិនរួច។ កុំស្ថិតនៅក្រោមការបំភាន់នៃការវិនិច្ឆ័យខុស និងការឃុបឃិតជាសកល ពីព្រោះរហូតដល់ការទទួលយកបានមកដល់ មនុស្សម្នាក់នឹងមិនអាចឈានទៅកម្រិតទីពីរបានទេ ដែលនាំឱ្យគាត់ខិតទៅជិតការជាសះស្បើយ។

កំហឹងនិងការឈ្លានពាន

ថ្ងៃមួយ អ្នកជំងឺភ្ញាក់ពីគេងក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ឬគ្រែរបស់គាត់ ហើយដឹងថា៖ «នេះជាការពិតរបស់ខ្ញុំ»។ Droppers, ថ្នាំ, ការធ្វើតេស្តជាទៀងទាត់, ភាពទន់ខ្សោយនិងភាពស្ងៀមស្ងាត់របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ទីបំផុត​គាត់​យល់​ថា​ជំងឺ​ពិត​ជា​ចាប់​ខ្លួន​គាត់។ ហើយបន្ទាប់មកមកដំណាក់កាលទីពីរ - កំហឹង។

មនុស្សម្នាក់ដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យធ្ងន់ធ្ងរស្អប់ពិភពលោកទាំងមូល។ គាត់បន្ទោសមនុស្សគ្រប់គ្នាជុំវិញគាត់ចំពោះបញ្ហារបស់គាត់។ សាច់ញាតិដែលធ្វើឱ្យគាត់ភ័យ។ ទាមទារថៅកែ, អ្នកជិតខាងមិនគ្រប់គ្រាន់, រដ្ឋាភិបាល, វេជ្ជបណ្ឌិតនិងយុត្តិធម៌ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អដែលមិនចាំបាច់ប្រឆាំងមហារីក ឬរលាកថ្លើម។

នៅដំណាក់កាលដំបូង អ្នកជំងឺមានស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ ព្រោះរាងកាយព្យាយាមការពារខ្លួនពីភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ។ ប៉ុន្តែបន្តិចម្តង ការគ្រប់គ្រងចុះខ្សោយ ហើយអារម្មណ៍អវិជ្ជមានក៏ចេញមក។ នេះ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ទេ ព្រោះ​បើ​មនុស្ស​មាន​ការ​អត់ធ្មត់ ស្ថានភាព​សុខភាព​របស់​គាត់​កាន់​តែ​អាក្រក់​ទៅៗ។

រឿងចំបងគឺថាអ្នកមិនខ្លាចការផ្ទុះកំហឹងដែលមិននឹកស្មានដល់។ ហើយ​កុំ​យក​ការ​ចោទ​ប្រកាន់​របស់​បង​ប្អូន​មក​ដាក់​ក្នុង​ចិត្ត។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដឹងថាគាត់ឈឺធ្ងន់ ហើយក្តីសង្ឃឹមនៃសេចក្តីសង្រ្គោះមានតិចតួច គាត់ចាប់ផ្តើមតវ៉ា។ គាត់​គិត​ថា​៖ ​«​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ខ្ញុំ​ត្រូវ​ឆ្លង​កាត់​ការ​សាកល្បង​ទាំង​នេះ​នៅ​ពេល​មនុស្ស​ផ្សេង​ទៀត​កំពុង​តែ​រីករាយ​នឹង​ជីវិត?

បង្ហាញថាអ្នកយល់ពីអារម្មណ៍របស់គាត់។ ហើយអ្នកទទួលស្គាល់សិទ្ធិក្នុងការខឹង។ គ្រាន់តែព្យាយាមមិនបង្ហាញការអាណិតអាសូរនៅដំណាក់កាលនេះ។ វាគ្រាន់តែបន្ថែមឥន្ធនៈដល់ភ្លើង និងបង្កើនការស្អប់។

កុំព្យាយាមបង្កើតអំពើបាបដែលសកលលោក ឬព្រះអាចដាក់ទោសសាច់ញាតិ។ អ្នកជំងឺដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យធ្ងន់ធ្ងរតែងតែសួរអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងដែលមើលមិនឃើញថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេសមនឹងទទួលបានជំងឺមហារីក ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬមេរោគអេដស៍។ គ្មានអ្វីទេ។ ត្រូវហើយ អ្នកអាចចាំពីរបៀបដែលប្តីរបស់អ្នកបានចាក់ថ្នាំខ្លួនឯង ដោយប្រើប្រាស់សឺរាុំងមួយសម្រាប់បីនាក់ជាមួយមិត្តភក្តិ។ ឬ​តើ​ឪពុក​របស់​ខ្ញុំ​ចូល​ចិត្ត​ញ៉ាំ​អាហារ​រយៈពេល ២-៣ សប្តាហ៍​ដែល​បណ្តាល​ឲ្យ​កើត​ក្រិន​ថ្លើម​យ៉ាង​ណា។ អ្នក​មិន​អាច​ជួយ​អ្នក​ជំងឺ​ដោយ​គ្រាន់តែ​មាន​វិវរណៈ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ។

មិនចាំបាច់និយាយអំពីអំពើអាក្រក់ ឬកម្មផលអាក្រក់នោះទេ។ បើ​អ្នក​ចង់​គាំទ្រ​មនុស្ស​ម្នាក់​នោះ ចូរ​នៅ​ស្ងៀម។ ឬនិយាយថា៖ «ជំងឺមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសម្រាប់អំពើបាបទេ។ វាគ្រាន់តែជាឧប្បត្តិហេតុមួយ។ ហើយអ្នកអស់សំណាងហើយ។ ប៉ុន្តែវាលឿនពេកក្នុងការបោះបង់”។

កិច្ចព្រមព្រៀងល្អ។

បន្តិចម្ដងៗ ការឈ្លានពានថយចុះ ហើយត្រូវបានជំនួសដោយភាពអស់សង្ឃឹម។ អនាគត​ហាក់​ដូច​ជា​អស់​សង្ឃឹម និង​មិន​ល្អ​ប្រសើរ។ គ្មាន​អ្វី​នៅ​ខាង​មុខ​ក្រៅ​ពី​សេចក្ដី​ទុក្ខ​និង​សេចក្ដី​ស្លាប់។ ដើម្បីលុបបំបាត់ការភ័យខ្លាចដែលកំពុងកើនឡើងអ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមចរចាជាមួយវាសនាឬស្ថានសួគ៌។ គាត់​កំពុង​ព្យាយាម​ធ្វើ​កិច្ច​ព្រម​ព្រៀង​មួយ​ថា៖ «ខ្ញុំ​នឹង​បំពេញ​លក្ខខណ្ឌ​មួយ​ចំនួន ហើយ​ជា​ថ្នូរ​នឹង​ការ​ទទួល​បាន​សុខភាព​និង អាយុវែងដល់​អាយុ​ចាស់​ទុំ»។ ជាការប្រសើរណាស់, ប្រសិនបើសាច់ញាតិរបស់អ្នកនៅដំណាក់កាលនេះស្វែងរកការដឹកនាំ រូបភាពត្រឹមត្រូវ។ជីវិត។ ឧទាហរណ៍ការបដិសេធ ទម្លាប់​អាក្រក់, ចិញ្ចឹមតែប៉ុណ្ណោះ ផលិតផលមានប្រយោជន៍និងធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់របស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួមដោយមិនត្អូញត្អែរអំពីជីវិត។

អ្នកខ្លះជាប់អន្ទាក់ក្នុងរឿងវេទមន្ត រហូតមិនព្រមលេបថ្នាំ ហើយឈប់ទៅព្យាបាល។ ពួកគេជួសជុលលើការងើបឡើងវិញអាថ៌កំបាំង ហើយជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាអ្វីៗនឹងកើតឡើងដោយគ្មាន ឱសថបុរាណ. អ្នកជំងឺខ្លះព្យាយាមទៅព្រះវិហារបរិសុទ្ធ និងព្រះវិហារឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ថើបរូបតំណាង សុំជំនួយពីពួកបរិសុទ្ធ។ អ្នកផ្សេងទៀតញៀន វិធីសាស្រ្តមិនប្រពៃណីការព្យាបាល។ Decoctions, infusions និងនីតិវិធីគួរឱ្យសង្ស័យផ្សេងទៀត។ ហើយ​អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​ធ្លាក់​ទៅ​ក្នុង​កណ្ដាប់​ដៃ​របស់​និកាយ និង​គ្រូ​អធិប្បាយ​ក្លែងក្លាយ ដែល​សន្យា​ព្យាបាល​ដោយ​ការ​ប៉ះ​តែ​មួយ។

ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកបានឆ្លងព្រំដែនហើយមានជំនឿលើ ការព្យាបាលអព្ភូតហេតុមិនជួយទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់គាត់កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ព្យាយាមនិយាយជាមួយគាត់។ ជាធម្មតា ការភ័យខ្លាចហាមប្រាមមួយត្រូវបានលាក់នៅពីក្រោយសាសនាជ្រុលហួសហេតុ និងក្តីសង្ឃឹមសម្រាប់មន្តអាគម។ សាច់ញាតិរបស់អ្នកខ្លាចជំងឺ និងស្ថានភាពរបស់គាត់។

អ្នកជំងឺត្រូវបើកភ្នែក។ បង្ហាញថាគាត់ត្រូវបានជំរុញដោយភាពអស់សង្ឃឹម និងការភ័យខ្លាចចំពោះអនាគត។ ដរាបណាមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកយល់ពីហេតុផលពិតនៃសកម្មភាពរបស់គាត់ នោះនឹងមានឱកាសសម្រាប់គាត់ក្នុងការត្រលប់ទៅពិភពនៃមនុស្សគ្រប់គ្រាន់វិញ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវកាចបន្តិច។ អ្នកជំងឺដែលមានភាពច្រណែនឈ្នានីសមិនចង់បោះបង់ការបំភាន់ខ្លួនឯងទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវទម្លុះការការពារ។

ព្យាយាមនិយាយដោយថ្នមៗទៅកាន់មនុស្សថាការអធិស្ឋានជាការល្អ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការផ្សំវាជាមួយនឹងថ្នាំ និងថ្នាំបន្តក់។ ហើយសារីរិកធាតុរបស់ពួកបរិសុទ្ធជួយតែអ្នកដែលធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។ យ៉ាងណាមិញ មនុស្ស​ដែល​ពាក់​អាវ​ពណ៌​ស​ដឹង​ច្រើន​ជាង​ជីដូន​និង​សាម៉ាន​ពី​ក្រៅ​ប្រទេស​ទៅ​ទៀត។

ដំណាក់កាលចុងក្រោយ

មនុស្សម្នាក់បដិសេធ, ខឹង, ព្យាយាមចរចាជាមួយអំណាចខ្ពស់។ ហើយ​ពេល​ណា​មិន​បាន​ជួយ​អ្វី​ខាង​លើ​ទេ គាត់​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត។ នេះក៏ជាប្រតិកម្មធម្មតាចំពោះ ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ. ទីបំផុត អ្នកជំងឺ​បាន​ដឹង​ថា ជីវិត​មិន​បាន​ផ្លាស់​ប្តូរ​ទៅ​កាន់​ភាព​ល្អ​ប្រសើរ​នោះ​ទេ។ ហើយគាត់នឹងត្រូវឆ្លងកាត់ការលំបាក។ ជាការប្រសើរណាស់ ប្រសិនបើនៅចុងបញ្ចប់នៃផ្លូវនោះ បញ្ចេញរស្មីស្តើងនៃក្តីសង្ឃឹម។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់ជំងឺទាំងអស់បញ្ចប់ដោយការជាសះស្បើយនោះទេ។

រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺបោះបង់ការអាណិតអាសូរ និងការថ្ងូរឥតឈប់ឈរ។ ជឿខ្ញុំ រូបរាងអាណិតអាសូររបស់អ្នក និងការទួញសោកដ៏ជូរចត់នឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់សាច់ញាតិរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ វាជាការលំបាករួចទៅហើយសម្រាប់គាត់ក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងគំនិតអាប់អួរ។ មិនចាំបាច់កំដៅបរិយាកាសទេ។

កុំព្យាយាមលាក់ភាពអស់សង្ឃឹម និងភាពភ័យខ្លាចរបស់អ្នកនៅពីក្រោយស្នាមញញឹមដ៏រីករាយ និងឃ្លាលើកទឹកចិត្ត។ ទី​មួយ មនុស្ស​ដែល​សប្បាយ​ចិត្ត​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​ឆាប់​ខឹង និង​ខឹង​ចំពោះ​មនុស្ស​ឈឺ។ ទីពីរ ចំពោះ​អ្នក​មាន​ជំងឺ​មហារីក ឬ​ក្រិន​ថ្លើម មាន​តែ​រាងកាយ​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​ប៉ះពាល់។ ខួរក្បាលដំណើរការជាធម្មតា ហើយអ្នកជំងឺដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះគាត់ និងរបៀបដែលវាបញ្ចប់។ ភាពសប្បាយរីករាយក្លែងក្លាយធ្វើឱ្យអ្នកឃ្លាតឆ្ងាយពីប្តី ឪពុក ឬម្តាយជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។

តើ​អ្នក​អាច​ធ្វើអ្វី​បាន? ស្វែងរកអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រល្អសម្រាប់សាច់ញាតិរបស់អ្នក។ ជាអកុសល ស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលបណ្តាលមកពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមិនអាចត្រូវបានគេលុបបំបាត់នៅផ្ទះបានទេ។ អ្នកជំងឺត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យចូលរួមវគ្គបុគ្គល ឬជាក្រុម ដែលជួយសម្រេចការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

រៀននិយាយដោយត្រង់ៗអំពីរឿងដែលទាក់ទងនឹងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ កុំចាប់ផ្តើមស្វាគមន៍របស់អ្នកដោយឃ្លា "សុខសប្បាយជាទេ?" ។ ភ្លេចអំពីឃ្លានេះ។ វា​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ជំងឺ​តូចចិត្ត និង​ធ្លាក់​ក្នុង​ភាព​ស្រពិចស្រពិល។ តើ​ករណី​បែបណា​ដែល​យើង​អាច​និយាយ​បាន​ប្រសិនបើ​គាត់​ដេក​លើ​គ្រែ​ពេទ្យ​ច្រើន​ថ្ងៃ ហើយ​ចូលរួម​ព្យាបាល​ដោយ​គីមី​? ដូច្នេះហើយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ជំនួសឃ្លាស្តង់ដារដោយឃ្លា៖ "តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?"។ គ្រាន់តែត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់ចង់និយាយអំពីបទពិសោធន៍គំនិតនិងការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេ។

តើអ្នកគួរធ្វើអ្វីនៅពេលនេះ? អង្គុយឲ្យជិត ទះដៃ ហើយស្តាប់ ហើយងក់ក្បាល។ អនុញ្ញាតឱ្យសាច់ញាតិបោះចោលអ្វីៗទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងខ្លួនគាត់។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់និយាយចេញពីការភ័យខ្លាច និងបញ្ហារបស់គាត់ ពួកគេហាក់ដូចជាថយចុះ ហើយឈប់ធ្វើទារុណកម្មគាត់យ៉ាងហោចណាស់មួយរយៈ។

កាលណា​អ្នក​និយាយ​អំពី​ប្រធានបទ​ដែល​មិន​ទៀង​ត្រង់ និង​មិន​សប្បាយចិត្ត​កាន់តែច្រើន នោះ​ការ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​កាន់តែ​ថយចុះ​។ បាទ ពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ឬមិនស្រួល។ ប្រសិនបើការសន្ទនាធ្វើឱ្យអ្នករឹងមាំ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានព្យាយាមកំណត់ពេលការសន្ទនាឡើងវិញសម្រាប់ពេលបន្ទាប់។ ឬផ្តល់ជូនដើម្បីពិភាក្សាអំពីរឿងអាក្រក់មួយចំនួន។ គ្រាន់តែព្រមានអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកថាបញ្ហាមិនស្ថិតនៅក្នុងគាត់ទេប៉ុន្តែនៅក្នុងការសង្ស័យនិងភាពអស់កម្លាំងរបស់អ្នក។

កុំសន្យាជាមួយអ្នកជំងឺដែលមានឱកាសតិចតួចបំផុតក្នុងការជាសះស្បើយ ឬការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យធ្ងន់ធ្ងរថាអ្វីៗនឹងដំណើរការសម្រាប់អ្នក។ កុំ​សួរ​នាំ​ឱ្យ​រីក​រាយ ហើយ​សម្លឹង​មើល​ស្ថានការណ៍​ពី​មុំ​សុទិដ្ឋិនិយម​ផ្សេង​ទៀត។ សំណើបែបនេះគ្រាន់តែផ្តាច់អ្នកពីសាច់ញាតិរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ ព្រោះវាហាក់ដូចជាគាត់ថាគ្មាននរណាម្នាក់អាចយល់ពីអារម្មណ៍របស់គាត់ និងចែករំលែកទុក្ខសោករបស់គាត់បានទេ។

ម្យ៉ាងទៀត ព្យាយាមកុំប្រៀបធៀបមនុស្សជាមួយមិត្តភក្តិ ឬសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក ដែលមានដុំសាច់ដុះចេញផងដែរ។ មនុស្សទាំងអស់គឺខុសគ្នា។ ហើយនៅពេលមានជំងឺ អារម្មណ៍នៃភាពជាបុគ្គលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ វានឹងមិនសប្បាយចិត្តសម្រាប់ប្តី ឬម្តាយ ប្រសិនបើអ្នកប្រៀបធៀបនាងជាមួយមិត្តរួមការងាររបស់អ្នក។ ជាពិសេសប្រសិនបើមិត្តម្នាក់មិនអាចយកឈ្នះបញ្ហា ឬនៅតែពិការ។ អ្នកជំងឺដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យធ្ងន់ធ្ងរមិនចង់គិតអំពីអ្វីដែលអាក្រក់នោះទេ។

វិធីជួយខ្លួនឯង និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់

ចងចាំជានិច្ចថាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ជាមូលដ្ឋានពីរនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់: ការភ័យខ្លាចនិងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីរស់។ វា​គឺ​បន្ទាប់​ពី​ដំណឹង​នៃ​ជំងឺ​ដែល​មិន​អាច​ព្យាបាល​បាន​ដែល​អ្នកជំងឺ​មួយ​ចំនួន​ចាប់​ផ្ដើម​គិត​អំពី​អត្ថន័យ​នៃ​ជីវិត។ ពួកគេកំពុងស្វែងរកព័ត៌មានដែលអាចលួងលោមពួកគេ។ មនុស្សជាច្រើនងាកទៅរកសាសនា។ ប្រសិនបើសាច់ញាតិរបស់អ្នកបានចាប់ផ្តើមទៅព្រះវិហារ អានព្រះគម្ពីរ ឬសិក្សាព្រះពុទ្ធសាសនា កុំលេងសើចនឹងផលប្រយោជន៍របស់គាត់។ វាមិនមានបញ្ហាទេប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកមិនជឿ គ្រិស្តសាសនា ឬមូស្លីម។ អ្នកជំងឺមានសិទ្ធិចំពោះទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ ប្រសិនបើជំនឿរបស់គាត់មិនជ្រៀតជ្រែកក្នុងការព្យាបាលនោះវាមិនមានអ្វីខុសជាមួយពួកគេទេ។ ពេលខ្លះវាកាន់តែស៊ីជម្រៅទៅក្នុងសាសនាដែលធ្វើការអស្ចារ្យ និងជួយកម្ចាត់ ជំងឺដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច. ឬយ៉ាងហោចណាស់នាំមកនូវការលួងលោម និងសន្តិភាព។

ចំណាយពេលច្រើនជាមួយអ្នកឈឺ។ អ្នកមិនចាំបាច់ពិភាក្សាបញ្ហា និងរោគសញ្ញារបស់វាច្រើនថ្ងៃនោះទេ។ អ្នកអាចមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍ ដើរក្នុងឧទ្យាន ប្រសិនបើសុខភាពរបស់សាច់ញាតិអនុញ្ញាត ប៉ាក់ ឬប៉ាក់។ អញ្ជើញមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ឱ្យរៀនអ្វីថ្មី ឬធ្វើឱ្យសុបិនចាស់ក្លាយជាការពិត។ ឧទាហរណ៍ធ្វើ manicure ឬពាក់កែងជើងជាលើកដំបូង។

ការ​គូរ​ធ្វើ​បាន​យ៉ាង​ល្អ​ជាមួយ​នឹង​ការ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត និង​គំនិត​ចង់​ធ្វើ​អត្តឃាត។ ជាការពិតណាស់ ម្តាយរបស់អ្នកអាចនិយាយបានថា ថ្នាំលាប និងប៊ិចដែលមានក្លិនក្រអូបត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់កុមារ។ ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់សូមសាកល្បងវា។ ចុះបើអ្នកចូលចិត្ត? នាំសាច់ញាត្តិឈឺម្នាក់ យកសៀវភៅ និងអាហារដែលគាត់ចូលចិត្តមកនិយាយដើមគេ កិច្ចការគ្រួសារ. ពេល​ខ្លះ​ការ​សន្ទនា​ដ៏​កក់ក្ដៅ​ជួយ​បណ្ដេញ​ភាព​ភ័យ​ខ្លាច និង​ការ​ភ័យ​ខ្លាច។

អ្នកនឹងត្រូវក្លាយជាអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ក្រុមគាំទ្រ គិលានុបដ្ឋាយិកា និងសូម្បីតែគិលានុបដ្ឋាយិកាមួយរយៈ។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ក៏​មិន​មែន​ជា​ដែក និង​មិន​អមតៈ​ដែរ។ ធនធានផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយរបស់អ្នកមានកម្រិត។ ដូច្នេះថាជំងឺរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់មិនធ្វើឱ្យអ្នកខូចទេកុំភ្លេចអំពីខ្លួនអ្នក។

ជាដំបូង ព្យាយាមជួលមេដោះ ឬគិលានុបដ្ឋាយិកា។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការប្រើសេវាកម្មរបស់មនុស្សដែលមាន ការអប់រំផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តប្រសិនបើសាច់ញាតិរបស់អ្នកគ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់ រៀបចំអាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អ និងផ្តល់ថ្នាំឱ្យទាន់ពេលវេលា។ អ្នកអាចស្វែងរកបុរស ឬស្ត្រីដែលត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីអង្គុយជាមួយអ្នកឈឺសម្រាប់ចំនួនអប្បបរមានៅពេលអ្នកធ្វើការ។

បាទ ម៉ាក់ ឬប្តីចង់ឱ្យអ្នកនៅក្បែរ។ ប៉ុន្តែព្យាយាមពន្យល់ថាអ្នកក៏ត្រូវការលុយដែរ។ ហើយ​បើ​គ្មាន​ការងារ​ធ្វើ នោះ​នឹង​មិន​មាន​ហិរញ្ញវត្ថុ​សម្រាប់​ទិញ​ថ្នាំ និង​ការ​ពិនិត្យ​ជា​ប្រចាំ។

ទីពីរ ចំណាយពេលតែម្នាក់ឯងម្តងម្កាល។ ដើរលេងក្នុងសួន ខណៈពេលដែលអ្នកទៅឱសថស្ថាន ឬហាង។ អង្គុយលើកៅអីជាមួយសៀវភៅ ហើយស្តាប់តន្ត្រី។ អ្នកត្រូវការភាពឯកោដើម្បីស្តារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក។

អ្នកអាចរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។ នៅពេលអ្នកសរសេរគំនិតអាក្រក់ និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងអស់ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រងពាក្យសម្ដី និងអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលទាក់ទងជាមួយសាច់ញាតិដែលមានជំងឺ។ យ៉ាងណាមិញ ពេលខ្លះអ្នកចង់ឆ្លើយតបដោយភាពឈ្លើយចំពោះភាពឈ្លើយ ឬស្រែកដោយភាពអស់សង្ឃឹម៖ “ប៉ុន្តែតើរឿងនេះនឹងចប់នៅពេលណា?”។ គ្រាន់​តែ​លាក់​កំណត់ហេតុ​ប្រចាំថ្ងៃ ដូច្នេះ​គ្មាន​នរណា​អាច​រក​ឃើញ​វា​ទេ។

ទីបី ព្យាយាមទំនាក់ទំនងមិនត្រឹមតែជាមួយសាច់ញាតិឈឺប៉ុណ្ណោះទេ។ ជួបមិត្តភ័ក្តិជាប្រចាំ ទៅហាងកាហ្វេ និងរោងកុន។ បាទ វាពិបាកសម្រាប់អ្នកឥឡូវនេះ ប៉ុន្តែជីវិតមិនឈប់ទេ។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ខ្លួន​អ្នក​នូវ​ការ​សម្រាក​និង​ការ​សប្បាយ​តិច​តួច​, អ្នក​នឹង​ដុត​ចេញ​។

អ្នកអានជាទីគោរព នៅពេលដែលស្វាមីជាទីស្រឡាញ់ ឪពុក ម្តាយ បងស្រី បងប្អូន ឬមិត្តភ័ក្តិឈឺ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការស៊ូទ្រាំនឹងការខកចិត្ត និងគំនិតអាក្រក់។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការស្វែងរកពាក្យដែលអាចសម្រាលទុក្ខមនុស្សម្នាក់ និងផ្តល់សុភមង្គលដល់គាត់យ៉ាងហោចណាស់ពីរបីនាទី។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែឆ្លងកាត់រឿងនេះជាមួយគ្នា។ និយាយទៅកាន់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ ឱប និងគាំទ្រពួកគេ។ កុំឱ្យខ្ញុំធ្លាក់ចូលទៅក្នុង ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជ្រៅប៉ុន្តែកុំភ្លេចអំពីខ្លួនអ្នក។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើអ្នកបែកបាក់ មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនឹងនៅម្នាក់ឯងជាមួយនឹងភាពសោកសៅ ការភ័យខ្លាច និងអារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹមរបស់គាត់។