និយមន័យអូវុល តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនាថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលដោយខ្លួនឯង? ការធ្វើតេស្ត ការវាស់វែង និងនីតិវិធីវេជ្ជសាស្ត្រ ដើម្បីបញ្ជាក់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល។

ការបញ្ចេញពងអូវុលគឺជាថ្ងៃ "x" នៅពេលដែលស៊ុតពេញវ័យរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីឫសអូវែនៅ បែហោងធ្មែញពោះឬដើម្បីឱ្យកាន់តែច្បាស់លាស់ - នាងត្រៀមខ្លួនដើម្បីជួបជាមួយមេជីវិតឈ្មោល។ នៅថ្ងៃទាំងនេះ ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការមានផ្ទៃពោះក្លាយជាត្រឹមត្រូវ ដែលមានន័យថាអ្នកត្រូវដឹងពីកាលបរិច្ឆេទទាំងនេះ។ ចូរយើងស្វែងយល់ពីវិធីកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលជាមុនសិន?

ការបញ្ចេញពងអូវុលដោយផ្ទាល់ អាស្រ័យ​លើ វ​ដ្ត​រដូវស្ត្រី. វដ្តរដូវគឺជារយៈពេលចាប់ពីខែទី 1 នៃការមករដូវ ហើយបញ្ចប់នៅថ្ងៃទី 1 នៃថ្ងៃបន្ទាប់។ នោះគឺរយៈពេលជាមធ្យមនៃវដ្តរដូវគឺ 28-29 ថ្ងៃរយៈពេលអតិបរមាគឺរហូតដល់ 35 ថ្ងៃ។

ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើង ក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍មុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល?

1. អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន៖ ជាធម្មតាស្ត្រីខ្លួនឯងអាចកំណត់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ នៅពេលនេះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ ឈឺចុកចាប់ពោះទាប, ហើមក្រពេញ mammary, ហើមពោះ, អារម្មណ៍​អាក្រក់, ការទាក់ទាញផ្លូវភេទខ្លាំង។ វាអាចមានការបញ្ចេញទឹករំអិលក្នុងទម្រង់ជាស្លសប្រូតេអ៊ីន។

2. វិធីសាស្ត្រប្រតិទិន៖ កំណត់ ថ្ងៃពិតប្រាកដការបញ្ចេញពងអូវុលអាចត្រូវបានធ្វើដោយការគណនា ថ្ងៃ​ចុងក្រោយប្រចាំខែ និង ការមករដូវបន្ទាប់. មានការធ្វើតេស្តតាមអ៊ីនធឺណិតជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិតដើម្បីកំណត់ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលតាមរបៀបនេះ។

3. ការកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលដោយប្រើអ៊ុលត្រាសោន។ នេះគឺជាភាពត្រឹមត្រូវបំផុតនិង វិធីត្រឹមត្រូវ។រកមើលថាតើអ្នកបានបញ្ចេញអូវុលឬអត់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវធ្វើអ៊ុលត្រាសោនបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការមករដូវ។

4. ការកំណត់ដោយសីតុណ្ហភាព basal ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃតាមរយៈពោះវៀនធំជាមួយនឹងទែម៉ូម៉ែត្រដើម្បីវាស់សីតុណ្ហភាព។ នៅថ្ងៃដែលសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង ហើយនៅថ្ងៃបន្ទាប់វាកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង វាអាចនិយាយបានជាមួយនឹងភាពត្រឹមត្រូវ 70% ថាការបញ្ចេញពងអូវុលបានកើតឡើង។

5. ការកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលដោយប្រើតេស្តមួយ។ ម្តាយជាច្រើនកំពុងឆ្ងល់ថា តើត្រូវធ្វើតេស្តអូវុលដល់ពេលណា? ការធ្វើតេស្តត្រូវបានអនុវត្ត 5-6 ថ្ងៃមុន។ ការបញ្ចេញពងអូវុលដែលអាចកើតមានអនុវត្តតាមការណែនាំយ៉ាងតឹងរឹង។ ដោយបានទិញការធ្វើតេស្តបែបនេះនៅក្នុងឱសថស្ថានអ្នកអាចអានការណែនាំពិតប្រាកដ។

តើការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងនៅពេលណា?

វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការឆ្លើយសំណួរនេះ ចាប់តាំងពីរាងកាយរបស់ស្ត្រីម្នាក់ៗធ្វើការខុសគ្នា។ ប៉ុន្តែយោងតាមប្រភពខ្លះ វាត្រូវបានណែនាំអោយរួមភេទនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាចអំឡុងពេលបញ្ចេញពងអូវុល។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវខកខានមួយថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល និងរក្សាសកម្មភាព ជីវិតផ្លូវភេទនៅលើកាលបរិច្ឆេទទាំងនេះ។ ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖ ប្រសិនបើ​កូន​មាន​គភ៌​ក្នុង​ថ្ងៃ​តែមួយ​អំឡុងពេល​បញ្ចេញ​ពង​អូវុល នោះ​អ្នក​ទំនងជា​មាន​កូនប្រុស​ម្នាក់​។ ហើយប្រសិនបើការបង្កកំណើតបានកើតឡើងបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុលនោះ ភាគច្រើនទំនងជាក្មេងស្រី។

សព្វថ្ងៃនេះបញ្ហានៃភាពគ្មានកូនគឺរីករាលដាលយ៉ាងខ្លាំង។ នេះជាហេតុផលដែលស្ត្រីសួរអំពី ថ្ងៃល្អដើម្បីមានគភ៌។

មុនពេលបន្តទៅសំណួរអំពីថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល អ្នកត្រូវទទួលបានគំនិតអំពីវដ្តរដូវ។ វាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវ - ការចាប់ផ្តើមនៃវដ្តរដូវថ្មី។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ follicles ចាប់ផ្តើមចាស់ទុំ។ ប្រាំពីរថ្ងៃបន្ទាប់ពីការមករដូវចាប់ផ្តើម ដំណាក់កាល ovulatoryវដ្តរដូវ ក្នុងអំឡុងពេលដែល follicle ដែលនឹងបញ្ចេញអូវុលកំពុងអភិវឌ្ឍយ៉ាងខ្លាំង។

បន្ទាប់ពីពីរសប្តាហ៍ពីការចាប់ផ្តើមនៃវដ្ត, ការបញ្ចេញពងអូវុលដោយខ្លួនឯងគួរតែកើតឡើង (ការដាច់នៃឫសនិងការបញ្ចេញពង) ។ ហើយដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃវដ្តគឺដំណាក់កាល corpus luteum ។ corpus luteumហៅថាសំណល់នៃឫសគល់ដែលរហែក។ ស្ត្រីម្នាក់ៗមានរយៈពេលផ្ទាល់ខ្លួននៃវដ្តរដូវនិងការបញ្ចេញពងអូវុលវាជាលក្ខណៈបុគ្គលយ៉ាងតឹងរ៉ឹងហើយអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន។

តើអ្វីទៅជាការបញ្ចេញពងអូវុល។

ការបញ្ចេញពងអូវុល គឺជាដំណើរការនៃការបញ្ចេញពងចាស់ ដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់ការបង្កកំណើតដោយមេជីវិតឈ្មោល ចាប់ពីអូវែរ រហូតដល់ បំពង់ fallopian. ជាមធ្យមការបញ្ចេញពងអូវុលមានរយៈពេល 24 ម៉ោង។ ពីនេះវាដូចខាងក្រោមថាថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលត្រូវបានគេហៅថាជាពេលវេលាអំណោយផលបំផុតនៅក្នុងវដ្តរដូវរបស់ស្ត្រីសម្រាប់ការមានកូន។

តាំងពីកំណើតរបស់ក្មេងស្រី អូវែរបស់នាងមានពងប្រហែល 1 លានរួចហើយ។ នៅពេលនាងឈានដល់វ័យពេញវ័យ វដ្តរដូវទៀងទាត់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។ រៀងរាល់ខែ ស្ត្រីនឹងបាត់បង់ស៊ុតមួយគ្រាប់អំឡុងពេលមករដូវ។ វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ផងដែរថាមិនមែនគ្រប់វដ្តរដូវនឹងបញ្ចេញអូវុលទេ ពោលគឺមិនចាំបាច់មានថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលជារៀងរាល់ខែនោះទេ។ ស្ត្រីកាន់តែចាស់ ហើយជំងឺផ្សេងៗទៀតដែលនាងមានកាន់តែច្រើន វានឹងមិនមានថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលឡើយ។

ការបញ្ចេញពងអូវុល (ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល) ត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតនៅចន្លោះពេលពី 21 ទៅ 35 ថ្ងៃអាស្រ័យលើរយៈពេលបុគ្គលនៃវដ្តរដូវរបស់ស្ត្រីម្នាក់ៗ។

តើខ្ញុំគួរបញ្ចេញពងអូវុលប្រចាំខែទេ?

ដាច់ខាត ស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អ អាយុបង្កើតកូនការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងស្ទើរតែរៀងរាល់ខែ។ អវត្ដមាននៃថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល 1-2 ដងក្នុងមួយឆ្នាំមិនមែនជាគម្លាតពីបទដ្ឋាននោះទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលស្ត្រីកាន់តែចាស់ ការបញ្ចេញពងអូវុលកាន់តែតិចកើតឡើង ដោយសារតែទុនបម្រុងនៃឫសក្នុងស៊ុតមានការថយចុះ។ វាក៏មានករណីនៃការចេញផ្សាយពងពីរក្នុងពេលដំណាលគ្នា។

ហេតុអ្វីបានជាមិនមានការបញ្ចេញពងអូវុល។

ហេតុផលសម្រាប់អវត្តមាននៃថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលអាចបែងចែកទៅជាសរីរវិទ្យា (ធម្មតា) និងរោគសាស្ត្រ។ សរីរវិទ្យារួមមាន: មានផ្ទៃពោះ។ រយៈពេលក្រោយសម្រាល, ការបំបៅដោះកូន. ទៅរោគវិទ្យា៖ ជំងឺ ប្រព័ន្ធ endocrineសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ លើសទម្ងន់ ឬលើសទម្ងន់ និងច្រើនទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាកង្វះការបញ្ចេញពងអូវុល ត្រូវប្រាកដថាស្វែងរកជំនួយពីរោគស្ត្រី។

ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីគួរកំណត់ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល?

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ហេតុផលដែលស្ត្រីចង់ដឹងចម្លើយចំពោះសំណួរនេះគឺ ការរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះ ឬបំណងប្រាថ្នាដើម្បីការពារការមានផ្ទៃពោះ។ ខ្ញុំចង់កត់សម្គាល់ថារាល់វិធីសាស្រ្តដែលបានរាយខាងក្រោមនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជៀសវាងការមានផ្ទៃពោះជាមួយនឹងការធានា 100% ដោយមិនប្រើវិធីពន្យារកំណើតផ្សេងទៀត។ ដូចគ្នានេះផងដែរកុំភ្លេចអំពីជំងឺកាមរោគ។

តើវាអាចទៅរួចទេដើម្បីកំណត់ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

• វិធីសាស្រ្តប្រតិទិន;
• វិធីសាស្រ្តត្រួតពិនិត្យ សីតុណ្ហភាពរាងកាយ basal;
• ការពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោនដើម្បីរកមើលថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល;
• ការធ្វើតេស្តរហ័សសម្រាប់ការបញ្ចេញពងអូវុល។

បន្ថែមពីលើវិធីផ្តល់ព័ត៌មានខ្ពស់ទាំងនេះ អ្នកអាចស្តាប់ដោយសាមញ្ញ រាងកាយរបស់ខ្លួន។. អារម្មណ៍ និងប្រតិកម្មរបស់គាត់នឹងអាចណែនាំថ្ងៃដែលអាចកើតមាននៃការបញ្ចេញពងអូវុលសម្រាប់អ្នក។ មួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល ស្ត្រីជួបប្រទះនឹងការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃអារម្មណ៍ និង សកម្មភាពរាងកាយដោយបង្កើនកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនក្នុងឈាម។ វាក៏បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទផងដែរ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍បន្តិច ទាញការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ និងការកើនឡើងការបញ្ចេញទឹករំអិលទ្វារមាសនៅថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។

យើងនឹងយល់ពីវិធីសាស្រ្តសម្រាប់កំណត់ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។

វិធីសាស្រ្តប្រតិទិន។ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលត្រូវបានប្រារព្ធ 14 ថ្ងៃមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវបន្ទាប់ ដូច្នេះប្រសិនបើវដ្តរបស់អ្នកទៀងទាត់ អ្នកអាច សញ្ញាបត្រខ្ពស់។ប្រូបាប៊ីលីតេដើម្បីគណនាថ្ងៃដែលចង់បាន។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើវដ្តនេះគឺ 28 ថ្ងៃបន្ទាប់មកការបញ្ចេញពងអូវុលគួរតែកើតឡើងនៅថ្ងៃទី 13-14 ។

ការគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាព Basal ។ Basal សំដៅលើសីតុណ្ហភាពរាងកាយអំឡុងពេលគេង។ វាជាកម្រិតទាបបំផុតនៃថ្ងៃ។ វាគួរតែត្រូវបានវាស់នៅក្នុងរន្ធគូថឬទ្វារមាស។ នៅថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលវាកើនឡើងយ៉ាងហោចណាស់ 0.4 ដឺក្រេ។ សីតុណ្ហភាពគួរត្រូវបានគេយកយ៉ាងហោចណាស់ 3 ខែជាប់ៗគ្នារៀងរាល់ព្រឹកមុនពេលអ្នកក្រោកពីដំណេក។ សម្រាប់ លទ្ធផលពិតប្រាកដអ្នកត្រូវវាស់សីតុណ្ហភាពរយៈពេល 5 នាទី ដោយដាក់ទែម៉ូម៉ែត្រនៅខាងក្នុង 2 សង់ទីម៉ែត្រ។

សរសេរលទ្ធផល និងគូរខ្សែកោងនៃសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋានរបស់អ្នក។ មុនពេលថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលការដួលរលំនៃខ្សែកោង (ការថយចុះនៃសីតុណ្ហភាព) នឹងអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់និង ការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅថ្ងៃទីពីរបន្ទាប់ពីការចេញស៊ុត។ បន្ថែមពីលើការកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុល ការវាស់សីតុណ្ហភាព basal នឹងជួយស្ត្រីសង្ស័យ ជំងឺរលាកស្បូន និងអូវែ ខណៈពេលដែលសីតុណ្ហភាពនឹងកើនឡើងឥតឈប់ឈរ។

ភាព​ត្រឹមត្រូវ វិធីសាស្រ្តនេះ។គឺប្រហែល 70% ។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថា រាល់កំហុសផ្សេងៗ ដូចជាការរួមភេទថ្ងៃមុន ជំងឺ ការងារហួសកម្លាំង។ ការវាស់វែងខុសការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងអាចបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយលទ្ធផល។

ការពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោននៃអូវែរដើម្បីកំណត់ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ការស្ទង់មតិនេះមានភាពត្រឹមត្រូវខ្ពស់។ បន្ទាប់ពីចំណាយពេល 7 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការមករដូវ អ្នកអាចកំណត់យ៉ាងច្បាស់អំពីវត្តមានរបស់ឫសទុំនៅក្នុងអូវែ។ បន្ទាប់មករៀងរាល់ 2-3 ថ្ងៃម្តង អ្នកឯកទេសធ្វើការត្រួតពិនិត្យឡើងវិញ និងតាមដានដំណើរការនៃភាពចាស់ទុំរបស់ពួកគេ។ Follicles ដែលមានទំហំ 18-22 mm មានអង្កត់ផ្ចិតអាចបញ្ចេញអូវុលបាន។ អ៊ុលត្រាសោននឹងបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាតើការបញ្ចេញពងអូវុលបានកើតឡើងដែរឬទេ។ បន្ថែមពីលើអូវែរ endometrium ត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ ( ស្រទាប់ខាងក្នុងស្បូន) ។ នៅពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល វាកាន់តែក្រាស់ រៀបចំសម្រាប់ការភ្ជាប់នៃអំប្រ៊ីយ៉ុង ក្នុងករណីដែលការបង្កកំណើតកើតឡើង។ អ៊ុលត្រាសោនគឺ វិធីសាស្រ្តសុវត្ថិភាពការពិនិត្យ ដូច្នេះកុំខ្លាចនីតិវិធីញឹកញាប់បែបនេះ។

តេស្តរហ័ស។អ្នកអាចកំណត់បានយ៉ាងត្រឹមត្រូវបំផុតនូវថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលដោយប្រើ ការធ្វើតេស្តរហ័សដែលកំណត់កម្រិតនៃអរម៉ូន luteinizing (LH) នៅក្នុងទឹកនោម។ ជម្រើសរបស់ពួកគេនៅលើធ្នើនៃឱសថស្ថានគឺមានទំហំធំណាស់ប៉ុន្តែគោលការណ៍គឺដូចគ្នា។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតក្នុងការប្រើតេស្តទាំងនេះគឺថា អ្នកអាចធ្វើវានៅផ្ទះ ពេលវេលាងាយស្រួលនិងវាយតម្លៃលទ្ធផលរបស់ពួកគេ។ អ័រម៉ូន Luteinizing លេចឡើងក្នុងទឹកនោមរបស់ស្ត្រីពីរបីថ្ងៃយ៉ាងជាក់លាក់ជាង 24-36 ម៉ោងមុនពេលការបញ្ចេញឫសចាស់ពីស៊ុត។ ក្នុងករណីមានវដ្តរដូវថេរ (ទៀងទាត់) ការធ្វើតេស្តទាំងនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត 17 ថ្ងៃមុនពេលមករដូវជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើវដ្តមិនទៀងទាត់នោះវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើប្រាស់ វិធីសាស្រ្ត ultrasonicកំណត់ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។

ការធ្វើផែនការមានផ្ទៃពោះ ការការពារការបង្កកំណើតដែលមិនចង់បាន ការរកឃើញ បញ្ហាផ្សេងៗជាមួយ ប្រព័ន្ធ​បន្ត​ពូជ- នេះគ្រាន់តែជាផ្នែកនៃឱកាសដែលអ្នកអាចទទួលបាន ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីរបៀបកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុល។ រយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលគឺ សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ រាងកាយស្ត្រីដូច្នេះហើយ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងដើម្បីអាចកំណត់វាសូម្បីតែនៅផ្ទះក៏ដោយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ការបញ្ចេញពងអូវុលថាតើវានៅទាំងអស់ហើយនៅពេលណាពិតប្រាកដ - សំណួរទាំងនេះរំភើបចំពោះការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ដែលព្យាយាមក្លាយជាម្តាយដែលសប្បាយរីករាយនាពេលអនាគតឬផ្ទុយទៅវិញ - ដើម្បីការពារខ្លួនពីការមានផ្ទៃពោះដែលមិនរំពឹងទុក។ ជាការពិត ការបញ្ចេញពងអូវុលគឺគ្រាន់តែជាដំណាក់កាលមួយក្នុងចំណោមដំណាក់កាលជាច្រើននៃវដ្តរដូវ និងជាបណ្តោះអាសន្នបំផុត។ សម្រាប់រយៈពេលនេះ ភាពចាស់ទុំពេញលេញនៃស៊ុតដែលចេញពីឫសដែលផ្ទុះនៅក្នុងអូវែរ បន្ទាប់មក បំពង់ fallopianចូលទៅក្នុងស្បូនដែលជាកន្លែងដែលវារង់ចាំ "កាលបរិច្ឆេទ" ដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយជាមួយមេជីវិតឈ្មោល។

ការបញ្ចេញពងអូវុលគឺជាដំណាក់កាលមួយ។ វដ្តស្ត្រី

ប្រសិនបើការបង្កកំណើតមិនកើតឡើងទេ ស៊ុត ក៏ដូចជាស្រទាប់ថ្មីនៃ endometrium និងនាវាដែលចិញ្ចឹមវាបែកខ្ញែក និងត្រូវបានបញ្ចេញចេញក្នុងទម្រង់នៃលំហូរមករដូវ។ ពេលខ្លះពួកគេអាចជា - ឆ្ងាយពីជានិច្ច នេះគឺជាសញ្ញានៃរោគសាស្ត្រមួយចំនួន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងពីថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល? ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន អ្នកត្រូវដឹងច្បាស់ពីលក្ខណៈពិសេសនៃវដ្តរដូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ តាមក្បួនវាកើតឡើងនៅកណ្តាលរបស់វាពោលគឺប្រហែលនៅថ្ងៃទី 14 ប្រសិនបើយើងគិតគូរពីសូចនាករជាមធ្យមនៃរយៈពេលវដ្ត។ ជាមធ្យមវាគឺ 28-30 ថ្ងៃ។ តម្លៃអប្បបរមាគឺ 23 ថ្ងៃ អតិបរមាគឺ 35 ។ អ្វីក៏ដោយតិចជាង ឬច្រើនជាងនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបញ្ហា ហើយគួរតែត្រូវបានពិចារណាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ស៊ុត​ដែល​បញ្ចេញ​ពី​ឫសគល់​នឹង​រក្សា​សមត្ថភាព​បង្ក​កំណើត​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​អតិបរមា​ពីរ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបកំណត់ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលបានត្រឹមត្រូវបំផុត ជាពិសេសប្រសិនបើវាចាំបាច់សម្រាប់ការធ្វើផែនការមានផ្ទៃពោះ។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើអ្នកខកខានពេលនេះ នោះអ្នកនឹងត្រូវរង់ចាំមួយខែទៀត។ វាទៅដោយមិននិយាយថារាងកាយរបស់ស្ត្រីមិនដឹងពីរបៀបនិងពេលណាដែលអ្នកចង់មានផ្ទៃពោះ។ ការបញ្ចេញពងអូវុលចំពោះស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អកើតឡើងជារៀងរាល់ខែ ក្នុងពេលតែមួយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់នៅពេលដែលការបញ្ចេញពងអូវុលសម្រាប់ការមានគភ៌ក្នុងការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ប្រសិនបើវដ្តរដូវរបស់ពួកគេមិនទៀងទាត់ហើយរៀងរាល់ខែមានរយៈពេលខុសគ្នាគឺពិបាកណាស់។ ក្នុងករណីនេះប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺណាមួយទេនោះអ្នកនឹងត្រូវផ្តោតលើ អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនដែល​មាន​ច្រើន​ណាស់។

ប៉ុន្តែ​ដំបូង​អ្នក​ត្រូវ​ស្វែងយល់​ថា តើ​វដ្ត​រដូវ​គឺ​ជា​អ្វី ហើយ​ដំណាក់កាល​ណា​ដែល​វា​ត្រូវ​បាន​បែងចែក​ជា​៖

ស្ត្រីជាច្រើនដែលកំពុងព្យាយាមរកវិធីដើម្បីរកឱ្យឃើញថាតើមានការបញ្ចេញពងអូវុល ងាកទៅរកជំនួយពីការធ្វើតេស្តពិសេស។ តាមក្បួនទាំងនេះគឺជាបន្ទះដែលស្រោបដោយសារធាតុគីមីពិសេសដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន ឬអរម៉ូន luteal ។ Progesterone បង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃដំណាក់កាលទីពីរនៃវដ្តរដូវ ហើយអ័រម៉ូន luteinizing មានវត្តមានតែនៅពេលដែលស៊ុតត្រូវបានបញ្ចេញចេញពី follicle ប៉ុណ្ណោះ។

ស្ត្រីគ្រប់រូបនឹងយល់ពីរបៀបធ្វើតេស្តអូវុលនៅផ្ទះ ព្រោះមិនមានអ្វីស្មុគស្មាញក្នុងរឿងនេះទេ។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចទិញឧបករណ៍បែបនេះបានទេ ទោះបីជាមានប្រេវ៉ាឡង់របស់វាក៏ដោយ។ ពេលខ្លះអ្នកគ្រាន់តែមិនចង់ចំណាយប្រាក់បន្ថែម។ វាពិតជាជម្រើសទាំងស្រុងក្នុងការទិញការធ្វើតេស្តបែបនេះព្រោះវាសាមញ្ញណាស់ក្នុងការរកឃើញសញ្ញានៃការបញ្ចេញពងអូវុលនៅផ្ទះ - អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។

ការកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលដោយអារម្មណ៍ - សាមញ្ញនិងគ្រប់គ្រាន់ វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពដែលអាចប្រើបានសម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់រូប។

ស្ត្រីខ្លះទទួលស្គាល់ការបញ្ចេញពងអូវុលដោយអារម្មណ៍ពិសេស។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យតាមដានរាងកាយរបស់អ្នកពេញមួយរយៈពេល follicular ទាំងមូល។ នៅចុងបញ្ចប់របស់វា មានការកើនឡើងនៃកំហាប់នៃទឹករំអិលកស្បូន ដែលរារាំងច្រកចូលទៅស្បូន ការពារលទ្ធភាពនៃការឆ្លងចូលទៅក្នុងវា។ ខាងក្រៅវានឹងមើលទៅដូចនៅក្នុងការអនុវត្ត អវត្តមានពេញលេញការបែងចែកណាមួយ។ ច្រកចូលទ្វារមាសជាទូទៅមើលទៅស្ងួត។

ដូច្នេះ​តើ​អ្នក​ដឹង​ដោយ​របៀប​ណា​ពេល​អ្នក​បញ្ចេញ​អូវុល? មុនពេលវាចាប់ផ្តើម នៅពេលដែលស៊ុតចាកចេញពី follicle ទឹករំអិលក្លាយទៅជារាវច្រើន។ បន្ថែមពីលើការកើនឡើងនៃភាពសម្ងាត់ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងធម្មជាតិរបស់ពួកគេក៏ត្រូវបានកត់សម្គាល់ផងដែរ - ពួកគេមានតម្លាភាព viscous ខ្លាំងមិនមានក្លិន។ នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះការហូរទឹករំអិលផ្សេងទៀតនៅពេលនេះបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលដោយការសម្ងាត់និងអារម្មណ៍? ពេល​នេះ​មក​ដល់​ហើយ ទឹក​ហូរ​ក៏​ស្អិត។ គ្រាន់តែយកវានៅលើម្រាមដៃរបស់អ្នកហើយជូតវា - នេះនឹងនាំឱ្យម្រាមដៃស្អិតបន្តិច។ អារម្មណ៍ក៏នឹងត្រូវបានបង្ហាញផងដែរ រឿងសំខាន់គឺត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ។ ទាំងនេះជាប្រពៃណីរួមមាន:

• រូបរាងនៃអនីតិជន ការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ នៅខាងស្តាំ ឬខាងឆ្វេង (អាស្រ័យលើអូវែរដែលស៊ុតបានចាស់) ឈឺ ឬទាញ។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថា follicle ផ្ទុះ។ រោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់, ជាក្បួន, ឆ្លងកាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស, និងមិនបង្កឱ្យមានការរអាក់រអួលគួរឱ្យកត់សម្គាល់;
• ភាពមិនបរិសុទ្ធនៃឈាមនៅក្នុងសំងាត់។ នេះគឺខ្លាំងណាស់ កត្តាសំខាន់ឆ្លើយសំណួរ - របៀបយល់ថាការបញ្ចេញពងអូវុលបានចាប់ផ្តើម។ អនីតិជន ហូរឈាមពីទ្វាមាសនៃធម្មជាតិនៃការមករដូវត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងមូលហេតុដូចគ្នានឹងរូបរាងនៃការឈឺចាប់ - នេះ។ ការខូចខាតមេកានិក follicle និងនាវាផ្គត់ផ្គង់របស់វា;
• កើនឡើង ការទាក់ទាញផ្លូវភេទ. ប្រាថ្នា ភាពស្និទ្ធស្នាល។តែងតែលេចឡើងព្រោះវាត្រូវបានដាក់នៅលើកម្រិតសភាវគតិមួយ។ រាងកាយហាក់ដូចជាកំពុងប្រាប់ស្ត្រីថាឥឡូវនេះជាពេលវេលាសម្រាប់ការរួមភេទ, ឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះគឺខ្ពស់ជាងមិនធ្លាប់មាន;
• ការហើមនៃក្រពេញ mammary និង ការឈឺចាប់នៅក្នុងពួកវានៅពេលចុច។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ថាការបញ្ចេញពងអូវុលបានមកដល់? គ្រាន់តែពិនិត្យទ្រូងរបស់អ្នក។ វានឹងអាចរកឃើញថាទំហំរបស់វាបានកើនឡើងហើយវាកាន់តែក្រាស់ដោយគ្មានការលំបាកខ្លាំង។
• ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ភ្លាមៗ - ពីការបង្ហាញនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទៅជាអារម្មណ៍រីករាយពេក។ បាតុភូតនេះ។លក្ខណៈមិនត្រឹមតែនៃ រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវដូចដែលត្រូវបានគេជឿជាទូទៅប៉ុន្តែក៏សម្រាប់រយៈពេល ovulatory ផងដែរ។ ដូច្នេះ, របៀបដើម្បីយល់នៅពេលដែលស្ត្រីកំពុងបញ្ចេញពងអូវុលគឺអាចធ្វើទៅបានដោយការត្រួតពិនិត្យអារម្មណ៍របស់នាង;
• ជួនកាល​រោគសញ្ញា​មិន​រីករាយ​ពេក​បង្ហាញ​ខ្លួន​ថា​ជា​ហើមពោះ​។ នេះគឺដោយសារតែសកម្មភាពអ័រម៉ូនហួសប្រមាណនៃរាងកាយដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សកម្មភាពនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន។

នៅពេលដែលការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើង ចំណង់ផ្លូវភេទកើនឡើង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងនៅពេលដែលការបញ្ចេញពងអូវុលដោយប្រើទឹកមាត់? ថ្វីបើមានមតិដែលមានស្រាប់ថានេះជារឿងមិនសមហេតុសមផលទាំងអស់ក៏ដោយ តាមពិតទឹកមាត់ពិតជាអាចប្រាប់បានថា តើវដ្តរដូវគឺនៅដំណាក់កាលណា។ បាតុភូតនេះត្រូវបានគេហៅថារោគសញ្ញា fern ។ ការពិតគឺថា ទឹកមាត់ប្រសិនបើដាក់លើផ្ទៃរាបស្មើ និងស្អាត ហើយបន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យស្ងួត គ្រីស្តាល់ ហើយមិនគ្រាន់តែបាត់ទៅវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលវានៅក្រោមមីក្រូទស្សន៍ នោះរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វានឹងស្រដៀងនឹងស្លឹក fern ។

វិធីសាស្រ្តប្រតិទិន

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាដើម្បីឆ្លើយសំណួរ - របៀបកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលដោយខ្លួនឯងដោយប្រើវិធីសាស្ត្រប្រតិទិនអ្នកនឹងត្រូវរក្សាកំណត់ត្រាស្មុគស្មាញមួយចំនួនបន្ទាប់មកអ្នកយល់ច្រឡំ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងគឺថ្ងៃដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមករដូវ តើវាមានរយៈពេលប៉ុន្មាន និងរយៈពេលនៃវដ្តរដូវទាំងមូលរបស់អ្នក។

នៅ​លើ ពេលនេះនៅលើអ៊ីនធឺណិត អ្នកអាចរកឃើញម៉ាស៊ីនគិតលេខអនឡាញពិសេសជាច្រើន ដែលនឹងជួយកំណត់ថ្ងៃប្រហាក់ប្រហែលដែលរយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលចាប់ផ្តើម។ ការងាររបស់ពួកគេគឺផ្អែកលើ ច្បាប់សាមញ្ញការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងនៅថ្ងៃទី 12-14 នៃវដ្ត។ នេះ​គឺ​ជា​ការ​ងាយ​ស្រួល​ណាស់, ប៉ុន្តែ​វិធី​សា​ស្រ្ត​នេះ​ក៏​មាន​គុណវិបត្តិ​ផង​ដែរ, បាន​បង្ហាញ​នៅ​ក្នុង​ការ​មិន​មាន​ភាព​ជាក់លាក់​ខ្ពស់​ណាស់​របស់​ខ្លួន.

វិធីពិនិត្យអូវុលជាមួយសីតុណ្ហភាព

វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅចុងបញ្ចប់នៃការមករដូវ អ្នកត្រូវវាស់សីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋានដោយប្រើទែម៉ូម៉ែត្រដូចគ្នាដែលដាក់ក្នុងរន្ធគូថ។ តើការបញ្ចេញពងអូវុលមើលទៅដូចអ្វីក្នុងករណីនេះ? សីតុណ្ហភាព​ដូចគ្នា​នឹង​ធ្លាក់​ចុះ​យ៉ាង​ខ្លាំង​មួយ​រំពេច ហើយ​បន្ទាប់​មក​មិន​តិច​ទេ​នឹង​ឡើង​ខ្លាំង។ នេះគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃរយៈពេល ovulatory ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាមានការបញ្ចេញពងអូវុលក្មេងស្រីគ្រប់រូបគួរតែយល់។ អរគុណចំពោះបញ្ហានេះ វាអាចធ្វើទៅបានក្នុងការរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះតាមលក្ខណៈគុណភាព ឬការពារវា ប្រសិនបើការចាប់ផ្តើមរបស់វាគឺមិនចង់បាន។

ស្ត្រីគ្រប់រូបដែលមានអាយុបង្កើតកូនតាមដានវដ្តរដូវរបស់នាង។ ជាការពិតណាស់ស្ថេរភាពនៃសូចនាករនេះបង្ហាញថាជាមួយ សុខភាពស្ត្រីអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ។ ការបញ្ចេញពងអូវុលគឺច្រើនបំផុត រយៈពេលខ្លីវដ្តដែលអ្នកអាចមានគភ៌។ ដូច្នេះស្ត្រីដែលរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះត្រូវដឹង ពេលវេលាពិតប្រាកដការបញ្ចេញពងអូវុល សព្វថ្ងៃនេះទីផ្សារឱសថផ្តល់ជូននូវការធ្វើតេស្តដើម្បីកំណត់ការចាប់ផ្តើមនៃរយៈពេលនេះប៉ុន្តែយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើបាន គណនារយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលដោយខ្លួនឯង។ដោយមិនប្រើឧបករណ៍ខាងក្រៅ។

រឿងសំខាន់នៅក្នុងអត្ថបទ

គំនិតនៃការបញ្ចេញពងអូវុល និងវដ្តរបស់វា។

សរីរវិទ្យា នៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកតំណាងម្នាក់ៗនៃពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតនៃមនុស្សជាតិ តាំងពីកំណើតមក ពងប្រហែលមួយលានត្រូវបានគេដាក់ ដែល "រស់នៅ" នៅក្នុងឫសគល់ដែលមានទីតាំងនៅអូវែរ។ នៅពេលដែលក្មេងស្រីឈានដល់វ័យពេញវ័យ ស៊ុតដែលនៅរស់ (ប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃចំនួនដើមរបស់ពួកគេនៅអាយុនេះ) ចាប់ផ្តើមបញ្ចេញពងអូវុល។ ក្នុងរយៈពេលពេញមួយជីវិត ជាមធ្យម ស្ត្រីពេញវ័យរហូតដល់ 500 ពង ដែលរៀបចំសម្រាប់ការបង្កកំណើត។ តើរឿងនេះកើតឡើងដោយរបៀបណា?

វាកើតឡើងថាក្នុងអំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលស៊ុតពីរឬបីគ្របដណ្តប់។ ក្នុងករណីបែបនេះបន្ទាប់ពីការបង្កកំណើតការមានគភ៌ច្រើនត្រូវបានទទួល។

វដ្តនៃការមកដល់នៃការមករដូវគឺធម្មតាប្រសិនបើវាកើតឡើងដោយស្ថេរភាពជាមួយនឹងគម្លាតពី 22-34 ថ្ងៃ។ ការហូរចេញដោយខ្លួនឯងមានរយៈពេលពី 3 ទៅ 7 ថ្ងៃ។ មួយឆ្នាំឬពីរឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ វដ្តអាចមិនស្ថិតស្ថេរ ដោយសាររាងកាយសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពរស់នៅថ្មី។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះវដ្តរដូវគួរតែដូចគ្នា។ ប្រសិនបើមានការបរាជ័យណាមួយនោះ នេះអាចបង្ហាញពីរោគស្ត្រី ឬជំងឺផ្លូវភេទ / ភាពមិនធម្មតា។

តាមធម្មតា វដ្តអាចចែកចេញជា ៣ ដំណាក់កាល៖

• follicular- នៅពេលដែលស៊ុតលូតលាស់នៅខាងក្នុង follicle;
• ការបញ្ចេញពងអូវុល- ដំណើរការនៃការបញ្ចេញពងចេញពីផ្ទះ follicle និងចលនារបស់វាបន្តដោយរង់ចាំនៅក្នុងស្បូន។
• luteal- វាចាប់ផ្តើមរាប់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការបញ្ចេញពងអូវុល និងមានរយៈពេលរហូតដល់ថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវបន្ទាប់។

តើការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងនៅពេលណាបន្ទាប់ពីការមករដូវ?

យោងតាមវេជ្ជសាស្ត្រ ការបញ្ចេញពងអូវុលតែងតែកើតឡើង 10-16 ថ្ងៃនៃវដ្តរដូវ. ហេតុអ្វីបានជាមានភាពខុសគ្នាបែបនេះ? ការពិតគឺថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺបុគ្គលខ្លាំងណាស់ហើយដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើវដ្តរដូវ។

• ដូច្នេះចំពោះស្ត្រីដែលមាន "សម្រាក" រយៈពេល 21 ថ្ងៃស៊ុតនឹងលូតលាស់ +/- នៅថ្ងៃទី 10 ។
• ចំពោះអ្នកដែល "សម្រាក" លើសពី 30 ថ្ងៃភាពចាស់ទុំអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីថ្ងៃទី 15 ចាប់ពីថ្ងៃចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវចុងក្រោយ។
• ជាមធ្យមវាត្រូវបានគេជឿថាស៊ុតគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការបង្កកំណើតប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃការមករដូវ។

តួលេខបែបនេះគឺបង្ហាញពីវដ្តរដូវមានស្ថេរភាពដោយគ្មានការបរាជ័យ។ សម្រាប់អ្នកដែលមានគម្លាត (ការមករដូវមិនមកទាន់ពេល) វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការកំណត់ជួរនៃភាពចាស់នៃស៊ុត។

គួរកត់សម្គាល់ថាចំពោះស្ត្រីដែលមានវដ្ត 12 ក្នុងមួយឆ្នាំក្នុងពីរនៃពួកគេស៊ុតមិនចាស់ទុំទេ។ រយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលនេះត្រូវបានគេហៅថា "ទំនេរ" ។ ជាមួយនឹងអាយុ, រយៈពេលទំនេរបែបនេះកាន់តែមានកាន់តែច្រើន។

វិធីគណនាការបញ្ចេញពងអូវុលនៅផ្ទះ

ជាមួយនឹងវដ្តរដូវមានស្ថេរភាព ស្ត្រីម្នាក់ៗអាចគណនារយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលដោយខ្លួនឯងបាន។ មានវិធីជាច្រើន ប៉ុន្តែយើងនឹងពិចារណាអំពីភាពពេញនិយមបំផុត និងការពិតបំផុត។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

• វិធីសាស្រ្តប្រតិទិន។
• រោគសញ្ញាខាងក្រៅ និងសុខុមាលភាពរបស់ស្ត្រី។
• ការធ្វើតេស្ត (ប្រើតែមួយដង ឬអេឡិចត្រូនិក) សម្រាប់ការបញ្ចេញពងអូវុល។
• វិធីសាស្រ្តសម្រាប់វាស់សីតុណ្ហភាព basal ។
• វិធីសាស្ត្រកំណត់ទឹកមាត់ប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលដោយសញ្ញារបស់វាដោយគ្មានការធ្វើតេស្តនិងការវិភាគ?

វាត្រូវបានទទួលយកជាធម្មតាថាមានសញ្ញានៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ ពួកគេត្រូវបានបែងចែកទៅជាកម្មវត្ថុ និងកម្មវត្ថុ។ ទៅ គោលបំណងពាក់ព័ន្ធ:

• ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាព basal;
• ការហូរទឹករំអិលទ្វារមាស។

យើងនឹងនិយាយអំពីពួកគេនៅក្នុងលម្អិតបន្ថែមទៀតខាងក្រោម។
ទៅ ប្រធានបទអាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈ:

• ខ្សោយ រោគសញ្ញាឈឺចាប់(រមាស់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ) អំឡុងពេលផ្ទុះឫស;
• ការកើនឡើងចំណង់ផ្លូវភេទ។

សុខុមាលភាពរបស់ស្ត្រីអំឡុងពេលបញ្ចេញពងអូវុល។

បន្ថែមពីលើការឈឺចាប់ដែលអាចកើតមានខាងលើនៅត្រង់ពោះខាងក្រោម រោគសញ្ញាខាងក្រោមអាចនឹងមានវត្តមាន៖

• ឈឺក្បាល;
• ហើមនៃក្រពេញ mammary;
• ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តកើនឡើង;
• ឆាប់ខឹងគួរឱ្យកត់សម្គាល់;
• ទឹកភ្នែក;
• ខ្លះមានការហើម;
• អារម្មណ៍នៃក្លិន និងរសជាតិអាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ការកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលបន្ទាប់ពីការមករដូវតាមរបៀបប្រតិទិន

វិធីសាស្រ្តនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានវដ្តរដូវមានស្ថេរភាពដោយហេតុថាយើងនឹងចាប់ផ្តើមពីការគណនាថ្ងៃនៃការមករដូវនិងការសម្រាករវាងពួកគេ។ ដូចដែលបានកត់សម្គាល់រួចមកហើយវដ្តមានរយៈពេលពី 25 ទៅ 36 ថ្ងៃ (សម្រាក + ថ្ងៃនៃការមករដូវ) ។ ជាមធ្យមវាត្រូវបានសន្មត់ថា ការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើង 2 សប្តាហ៍មុនពេលចាប់ផ្តើមនៃវដ្តបន្ទាប់ . ដូច្នេះដោយផ្អែកលើ 14 ថ្ងៃទាំងនេះរយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលត្រូវបានគណនាដូចខាងក្រោម។

ប្រសិនបើវដ្តរដូវគឺ 30 ថ្ងៃបន្ទាប់មកដក 14 ថ្ងៃពីពួកគេយើងទទួលបាន 16 ។ ម្យ៉ាងវិញទៀតនៅថ្ងៃទី 15, 16, 17 បន្ទាប់ពីចុងបញ្ចប់នៃការមករដូវ, ការបញ្ចេញពងអូវុលគួរតែកើតឡើង។

នៅពេលគណនាថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងមានផ្ទៃពោះ សូមចងចាំថា មេជីវិតឈ្មោលនៅក្នុងសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជស្ត្រីអាចរស់នៅបានរហូតដល់ 4 ថ្ងៃ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនាការបញ្ចេញពងអូវុលដោយប្រើការគណនាតាមអ៊ីនធឺណិត?

ការគណនាតាមអ៊ិនធរណេតដែលអាចរកបាននៅលើអ៊ីនធឺណិតគឺផ្អែកលើវិធីសាស្ត្រប្រតិទិនដែល 14 ថ្ងៃត្រូវបានដកចេញពីវដ្តមេហើយថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលត្រូវបានបង្ហាញ។ ជាធម្មតា ដើម្បីគណនាសូចនាករ ទិន្នន័យខាងក្រោមត្រូវបានបញ្ចូលដែលអ្នកគួរដឹង៖

• ថ្ងៃនៃការមករដូវដោយខ្លួនឯង តើពួកគេមានរយៈពេលប៉ុន្មាន។
• រយៈពេលនៃវដ្តទាំងមូល;
• កាលបរិច្ឆេទនៃថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវ ដែលជាពេលវេលាចុងក្រោយ។

បន្ទាប់ពីបញ្ចូលប៉ារ៉ាម៉ែត្រទាំងនេះ ការគណនាតាមអ៊ីនធឺណិតនឹងគណនា ថ្ងៃដែលអាចធ្វើបានរយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលសម្រាប់រយៈពេលដែលអ្នកបានកំណត់ (3 ខែប្រាំមួយខែ) ។

ការវាស់សីតុណ្ហភាព basal ដើម្បីកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុល។

ដើម្បីធ្វើការសន្និដ្ឋានអំពីថ្ងៃនៃការចាប់ផ្តើមនៃរយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល វាចាំបាច់ក្នុងការវាស់សីតុណ្ហភាពសម្រាប់វដ្តរដូវយ៉ាងហោចណាស់បីដងក្នុងមួយជួរ។

វាគួរតែត្រូវបានវាស់នៅពេលព្រឹកដោយមិនក្រោកពីគេង - កត់ត្រាការអានទែម៉ូម៉ែត្រនិងធ្វើក្រាហ្វ។ វាមើលទៅដូចនេះ។


ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលក្រាហ្វ អ្នកអាចមើលឃើញភ្លាមៗពីរបៀបដែលសីតុណ្ហភាព basal ប្រែប្រួល រយៈពេលខុសគ្នាវដ្ត។ សូចនាករខាងលើនៃក្រាហ្វ (លើសពី 37 អង្សាសេ) គឺជាការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។

វិធីសាស្រ្តនៃការសង្កេតនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពជាង ផ្ទុយទៅនឹងការគណនាតាមប្រតិទិន។ ដោយបានបង្កើតក្រាហ្វសីតុណ្ហភាព 3 ឬច្រើនជាងនេះសម្រាប់វដ្ត អ្នកអាចកាត់បន្ថយគំរូមួយ - នៅថ្ងៃណាដែលអ្នកបញ្ចេញពងអូវុលជាលក្ខណៈបុគ្គល។

ការកំណត់មើលឃើញនៃការបញ្ចេញពងអូវុល (ការវាយតម្លៃការបញ្ចេញទឹករំអិល)

បន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការមករដូវ កម្រិតនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនមានកម្រិតទាប ដែលរួមចំណែកដល់ការមិនមានការបញ្ចេញទឹករំអិល។ រយៈពេលនេះត្រូវបានគេហៅថាធម្មតាស្ងួត។ នេះកើតឡើងដោយសារតែការពិតដែលថា ទឹករំអិលកស្បូនក្រាស់ណាស់។ វាបិទមាត់ស្បូនបង្កើតជាប្រភេទឆ្នុក។

នៅពេលដែលថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលខិតជិតមក កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនកើនឡើង ដែលផ្លាស់ប្តូរភាពជាប់លាប់នៃទឹករំអិលកស្បូន។ វាកាន់តែស្តើង កាន់តែស្អិត។ ពណ៌ក្លាយជាក្រែម ការហូរទឹករំអិលមានលក្ខណៈដូចខាងក្រោមៈ

• ភាពស្ថិតស្ថេរដូចចាហួយ;
• ចេញមកក្នុងបរិមាណតិចតួច;
• មិនមានក្លិនទេ។

នៅពេលដែលស៊ុតចាស់ ទឹករំអិលកស្បូននឹងស្តើង។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការដាច់នៃ follicle ការហូរចេញស្រដៀងទៅនឹងស៊ុតពណ៌សត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ: ថ្លា, viscous និងមានច្រើន។

ការវិភាគទឹកមាត់ដើម្បីគណនាការបញ្ចេញពងអូវុល៖ វិធីមិនស្តង់ដារ

ឱសថសម័យទំនើបមិននៅស្ងៀមទេហើយសព្វថ្ងៃនេះថាតើការបញ្ចេញពងអូវុលបានកើតឡើងទេអ្នកអាចរកឃើញដោយទឹកមាត់។

វិធីសាស្រ្តគឺផ្អែកលើ លក្ខណៈសរីរវិទ្យារាងកាយស្ត្រី៖ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន អំបិលដែលមាននៅក្នុងទឹកមាត់ប្រែជាគ្រីស្តាល់។

យោងទៅតាមវដ្តអ្នកអាចសង្កេតឃើញ:

• នៅក្នុងរយៈពេល follicular - រូបភាពនៅក្នុងទម្រង់នៃបន្ទាត់ចំនុច;
• ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល - អ្នកអាចមើលឃើញនៅក្នុងអំបិលរាងពងក្រពើរូបរាងនៃស្លឹក fern ។
• នៅក្នុងដំណាក់កាល luteal បន្ទាត់ឆ្លងកាត់ភ្ជាប់ជាមួយបន្ទាត់ចំនុច។

គ្រីស្តាល់អំបិលត្រូវបានពិនិត្យដោយជំនួយពីឧបករណ៍ទំនើបពិសេស។


សម្រាប់ ការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះជម្រើសខាងក្រោមត្រូវបានអនុវត្ត៖

1. "វដ្តរបស់អ្នក"- ឧបករណ៍ដំណើរការមុខងាររបស់មីក្រូទស្សន៍។ សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ទឹកមាត់ត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្លាយកញ្ចក់ ដែលត្រូវបានពិនិត្យដោយប្រើកែវពង្រីក។
2. "ប្រហែលជាម៉ាក់"- មីក្រូទស្សន៍ ទំហំ​តូច. យោងតាមអ្នកផលិតវាកំណត់រយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលជាមួយនឹងភាពត្រឹមត្រូវ 98% ។ ទឹកមាត់ត្រូវបានពិនិត្យនៅពេលព្រឹកមុនពេលដុសធ្មេញរបស់អ្នក។
3. "EVA-TEST D"- ឧបករណ៍នេះត្រូវបានបំពាក់ដោយប្រព័ន្ធដំណើរការទិន្នន័យកុំព្យូទ័រដែលពិនិត្យទឹកមាត់ និងបង្ហាញការអាននៅលើអេក្រង់។ ឧបករណ៍បែបនេះស្រដៀងនឹងមន្ទីរពិសោធន៍នៅផ្ទះតូចមួយ។
4. "OVU - តេស្ត"- ឧបករណ៍សកល ដែលអាចកំណត់រយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល ទាំងដោយទឹកមាត់ និងការសំងាត់។

ឧបករណ៍បែបនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាត្រឹមត្រូវ ខណៈពេលដែលងាយស្រួលប្រើ។ អត្ថប្រយោជន៍គឺថាពួកវាអាចប្រើឡើងវិញបាន។ ឧបករណ៍គឺល្អសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានវដ្តមិនទៀងទាត់ ដែលពិបាកក្នុងការគណនាពេលវេលានៃការបញ្ចេញពងអូវុល វិធីសាស្រ្តប្រតិទិនឬវិធីដើម្បីគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាព basal ។

ការកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តម្តង

សព្វថ្ងៃនេះនៅក្នុងឱសថស្ថានវាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការទិញការធ្វើតេស្តពិសេសដែលបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃរយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ ខាងក្រៅនិងយោងទៅតាមគោលការណ៍នៃប្រតិបត្តិការពួកគេស្រដៀងនឹងការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះ។ ទាំងនេះ​ជា​បន្ទះ​ក្រដាស​ដែល​លក់​ក្នុង​កញ្ចប់​ចំនួន 5 ។

ការធ្វើតេស្តគួរតែចាប់ផ្តើមធ្វើឡើង អាស្រ័យលើវដ្តរបស់អ្នក។ ដូច្នេះជាមួយនឹងការសម្រាក 28 ថ្ងៃការធ្វើតេស្តដំបូងគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងនៅថ្ងៃទី 11-12 បន្ទាប់ពីការមករដូវ។ លទ្ធផលត្រូវបានប្រៀបធៀបជាមួយនឹងបន្ទះត្រួតពិនិត្យដែលមានវត្តមាននៅលើការធ្វើតេស្ត៖

• ប្រសិនបើវាផ្គូផ្គងនឹងវត្ថុបញ្ជានៅក្នុងពណ៌នោះការបញ្ចេញពងអូវុលនឹងកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 12-36 ម៉ោងបន្ទាប់។
• ប្រសិនបើលទ្ធផលគឺស្លេកជាងការត្រួតពិនិត្យ នោះការធ្វើតេស្តត្រូវធ្វើម្តងទៀតនៅថ្ងៃបន្ទាប់។

ការធ្វើតេស្តអូវុលដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន។

ការធ្វើតេស្តអូវុលដែលអាចប្រើឡើងវិញបានក៏មាននៅឱសថស្ថានភាគច្រើនផងដែរ។ គោលការណ៍នៃប្រតិបត្តិការរបស់ពួកគេគឺដូចគ្នានឹងវត្ថុដែលអាចចោលបានដែរ។ ពួកគេកំណត់ការកើនឡើងនៃអរម៉ូន luteinizing នៅមុនថ្ងៃនៃការដាច់នៃ follicle នេះ។

ការធ្វើតេស្តគឺជាឧបករណ៍រសើបដែលបង្ហាញចម្លើយនៅលើអេក្រង់។ មិន​ដូច​បន្ទះ​ដែល​ប្រើ​ចោល​បាន​ទេ ពណ៌​មិន​ត្រូវ​ការ​ប្រៀបធៀប​ជាមួយ​នឹង​ចំណុច​គោល​ទេ។ មីក្រូកុំព្យូទ័រដំណើរការព័ត៌មានដោយផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមាន។

ការធ្វើតេស្តអូវុលដែលអាចប្រើឡើងវិញបានត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឧបករណ៍ដែលមានភាពជាក់លាក់បំផុតនៃជំនាន់ថ្មី។

វិធីត្រឹមត្រូវបំផុតក្នុងការគណនាការបញ្ចេញពងអូវុល។

វិធីត្រឹមត្រូវបំផុតដើម្បីកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលអាចត្រូវបានគេហៅថា folliculometry. វាត្រូវបានអនុវត្តដោយមានជំនួយពីអ៊ុលត្រាសោន។ អ្នកជំងឺមកជាលើកដំបូងដើម្បីសង្កេតមើលការរីកលូតលាស់នៃ follicles នៅថ្ងៃទី 10 បន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការមករដូវ។ បន្ទាប់ពី - ទៅមើលបន្ទប់អ៊ុលត្រាសោនម្តងរៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តងរហូតដល់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានធ្វើឡើង - ការបញ្ចេញពងអូវុល។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើការបញ្ចេញពងអូវុលមិនកើតឡើង?

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើការបញ្ចេញពងអូវុលមិនកើតឡើងគ្រប់វដ្តទេហើយនេះគឺជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអវត្តមាននៃការបញ្ចេញពងអូវុលត្រូវបានជួសជុលសម្រាប់វដ្តជាច្រើនជាប់ៗគ្នានោះ នេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបញ្ហាដែលត្រូវដោះស្រាយ។

ប្រសិនបើការបញ្ចេញពងអូវុលគឺអវត្តមាន ឬកើតឡើងកម្រណាស់ បន្ទាប់មកបន្ត ជំនួយនឹងមកដល់រំញោច។ វាត្រូវបានអនុវត្តលើលក្ខខណ្ឌដែលស្ត្រីមាន patency tubal ចាប់តាំងពីការរំញោចជាមួយនឹងការស្ទះនៃបំពង់ fallopian អាចនាំឱ្យមានផ្ទៃពោះក្រៅស្បូន។

វេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើបែបបទបែបនេះដោយគិតគូរពីអាយុរបស់ស្ត្រីក៏ដូចជាសូចនាករនៃការធ្វើតេស្តនិង ជំងឺដែលអាចកើតមាននាំឱ្យអវត្តមាននៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ ការព្យាបាលដោយអរម៉ូនត្រូវបានអនុវត្តជាធម្មតា - ការត្រៀមលក្ខណៈអ័រម៉ូនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ដូចដែលវាត្រូវបានគេយក, ការលូតលាស់នៃ follicles ត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយអ៊ុលត្រាសោន។ នៅពេលដែលវាលេចធ្លោ follicle លេចធ្លោថ្នាំដែលបណ្តាលឱ្យមានការបញ្ចេញពងអូវុលត្រូវបានប្រើ។

ការជំរុញដោយប្រើ ថ្នាំចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយនៃ មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។កម្ចាត់ភាពគ្មានកូន។
ការរំញោចក៏អាចត្រូវបានធ្វើដោយប្រើ វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយ. ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

• យក decoction នៃ sage ឬជក់ក្រហម។ ឱសថទាំងនេះរួមចំណែកដល់ការលូតលាស់នៃ endometrium និងជំរុញភាពចាស់ទុំនៃស៊ុត។ អ្នកត្រូវផឹកពួកគេនៅពាក់កណ្តាលដំបូងនៃវដ្ត;
• បន្ទាប់មកយក decoction នៃស្បូន boron (ពាក់កណ្តាលទីពីរនៃវដ្ត) ។ វាជំរុញការផលិតប្រូសេស្តេរ៉ូនដែលចាំបាច់ដើម្បីរក្សាការមានផ្ទៃពោះ។

មុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល។ វិធីប្រជាប្រិយអ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ព្រោះការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងអាចនាំឱ្យកើតមាន អតុល្យភាពអ័រម៉ូនដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្ត្រី។

កំណើតនៃទារកនៅក្នុងគ្រួសារគឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់និងរីករាយដ៏អស្ចារ្យ។ រៀបចំសម្រាប់វាជាមុន។ ប៉ុន្តែដំណើរការនៃការមានគភ៌អាចត្រូវបានពន្លឿនប្រសិនបើអ្នកសិក្សាវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន គូសបញ្ជាក់ថ្ងៃដែលចាំបាច់សម្រាប់ការរួមភេទ និងគណនាភាពចាស់ទុំនៃស៊ុត។ មាន វិធីផ្សេងៗនិងវិធីសាស្រ្ត របៀបគណនាថ្ងៃត្រឹមត្រូវ និងរបៀបសម្គាល់ការបញ្ចេញពងអូវុល។ ចូរយើងពិចារណាពួកវាឱ្យបានលម្អិត។

អារម្មណ៍មុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល។

ការបញ្ចេញពងអូវុលគឺជាពេលវេលាដ៏ខ្លីបំផុត ដែលកើតឡើងស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនៃវដ្តស្ត្រី ហើយចំណាយពេលត្រឹមតែមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ វាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅចន្លោះដំណាក់កាល follicular និងដំណាក់កាលអ័រម៉ូន luteinizing ។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការបញ្ចេញកោសិកាដំណុះចាស់ទុំចេញពីអូវែរ។ នាងត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ការបង្កកំណើត ហើយចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីទៅក្នុងបំពង់ fallopian ។

វដ្តជាមធ្យមមានរយៈពេល 25-29 ថ្ងៃ។ រយៈពេលនៃដំណាក់កាលដំបូង (follicular) អាចប្រែប្រួលប៉ុន្តែរយៈពេលបន្ទាប់ពីការដាច់នៃ follicle គឺជាតម្លៃឋិតិវន្ត។ ដោយសារតែការបញ្ចេញពងអូវុលតែងតែត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ 14 ថ្ងៃមុនពេលមករដូវ។

ពិចារណាពីរបៀបដើម្បីសម្គាល់ការបញ្ចេញពងអូវុលដោយអារម្មណ៍ដែលកើតឡើងអំឡុងពេលការបំបែកអូវែ។ រាល់ស្ត្រីទីប្រាំនៅពេលនេះមានអារម្មណ៍ ឈឺចាប់បន្តិចនៅក្នុងតំបន់នៃ ovary ដែលបានបំពេញតួនាទីរបស់វា។ ទ្រូង​ក៏​មាន​ឥរិយាបថ​ខុស​ពី​ធម្មតា វា​កើន​ទំហំ ក្លាយ​ជា​ឈឺ។

ក្នុងអំឡុងពេលនេះរចនាសម្ព័ន្ធនៃទឹករំអិលកស្បូនផ្លាស់ប្តូរ។ ស្ត្រីម្នាក់គួរតែដឹងពីរបៀបដើម្បីសម្គាល់ការបញ្ចេញពងអូវុលដោយការហូរទឹករំអិលទ្វារមាស។ ក្នុងអំឡុងពេលដំបូងនៃវដ្តនេះ ទឹករំអិលគឺក្រាស់ណាស់ វាស្ទះកដូចឆ្នុក ការពារមេជីវិតឈ្មោល និងអតិសុខុមប្រាណផ្សេងៗមិនឱ្យចូលទៅក្នុងស្បូនមុនពេលវេលា ដូច្នេះហើយមិនចេញមកក្រៅ។ នៅមុនថ្ងៃនៃការពេញវ័យនៃស៊ុត ទឹករំអិលនឹងរលាយ ហើយនៅពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល ការបញ្ចេញទឹករំអិលមានពន្លឺ viscous ច្រើន និងគ្មានក្លិន។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបំភាន់ពួកគេជាមួយអ្នកដទៃ មានតែនៅដំណាក់កាលនេះប៉ុណ្ណោះដែលពួកគេស្រដៀងនឹងគ្នា។ ស៊ុតពណ៌ស. វីដេអូនេះនឹងជួយអ្នកស្វែងយល់ពីរបៀបដើម្បីសម្គាល់ការបញ្ចេញពងអូវុលតាមអារម្មណ៍ និងការបញ្ចេញទឹករំអិល៖

ការធ្វើតេស្តអូវុលនៅផ្ទះ

តោះមើលរបៀបសម្គាល់ការបញ្ចេញពងអូវុលនៅផ្ទះដោយប្រើតេស្ត។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកត្រូវទិញតេស្តទឹកថ្នាំ ឬបន្ទះឆ្នូតតាមជម្រើសរបស់អ្នកនៅឱសថស្ថាន អានការណែនាំ និងចាប់ផ្តើមការធ្វើតេស្ត។ នៅ វដ្តទៀងទាត់នៅ 28 ថ្ងៃនីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុវត្តនៅថ្ងៃទី 11 បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវនិងជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅចន្លោះពេលទៀងទាត់រហូតដល់លទ្ធផលវិជ្ជមាន។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកត្រូវតែបដិសេធមិននោមយ៉ាងហោចណាស់ 4 ម៉ោង។ បន្ទះតេស្តមានទំនាក់ទំនងជាមួយទឹកនោមតាមរបៀបដែលបានបង្ហាញក្នុងការណែនាំ និងបង្ហាញលទ្ធផលបន្ទាប់ពីរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយ។ ប្រសិនបើបន្ទាត់ដូចគ្នាទាំងពីរអាចមើលឃើញនៅលើបន្ទះនោះ ឥទ្ធិពលគឺវិជ្ជមាន ហើយស៊ុតដែលបានបង្កើតឡើងនឹងត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងរយៈពេល 24-36 ម៉ោង។ នេះមានន័យថាពេលវេលាអំណោយផលបំផុតបានមកដល់សម្រាប់ការមានគភ៌។

នៅផ្ទះអ្នកអាចប្រើវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីសម្គាល់ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល - ដោយទឹកមាត់។ នៅទីនេះអ្នកត្រូវការឧបករណ៍ដែលស្រដៀងនឹងមីក្រូទស្សន៍ខ្នាតតូច ឧទាហរណ៍ "Eva-test D" ឬឧបករណ៍ផ្សេងទៀត។ គោលការណ៍នៃប្រតិបត្តិការគឺដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា: ពួកគេជួសជុលការផ្លាស់ប្តូរកំហាប់អំបិលនៅក្នុងទឹកមាត់ដែលកើតឡើងក្រោមឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនពីរបីថ្ងៃមុនពេលការបញ្ចេញកោសិកា។ នៅពេលពិនិត្យមើលការលាបទឹកមាត់នៅដើមវដ្ត បន្ទាត់ដាច់ៗអាចមើលឃើញ ខិតទៅជិតពាក់កណ្តាលវដ្ត បន្ទាត់ឆ្លងកាត់ក៏លេចឡើង ហើយក្នុងអំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល គ្រីស្តាល់ស្ងួតតម្រង់ជួរក្នុងទម្រង់ជាស្លឹកគ្រៃ។ ឧបករណ៍បែបនេះមានទំហំតូច និងងាយស្រួលប្រើ ឧបសគ្គតែមួយគត់អាចជាតម្លៃ។

អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីឧបករណ៍ដែលនឹងជួយសម្គាល់ការបញ្ចេញពងអូវុលដោយទឹកមាត់នៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង៖ របៀបសម្គាល់ការបញ្ចេញពងអូវុលដោយទឹកមាត់។

សីតុណ្ហភាព Basal - លក្ខណៈពិសេស

ការបង្កើតក្រាហ្វសីតុណ្ហភាពគឺជាវិធីមួយដែលអាចទុកចិត្តបានក្នុងការទទួលស្គាល់ការបញ្ចេញពងអូវុលដោយមិនចាំបាច់ធ្វើតេស្ត និងឧបករណ៍។ គោលការណ៍នៃវិធីសាស្រ្តនេះគឺការវាស់សីតុណ្ហភាពរន្ធគូថ។ ជារៀងរាល់ព្រឹក ពេញមួយវដ្តរដូវទាំងមូល ដោយមិនចាំបាច់ក្រោកពីគេង អ្នកត្រូវធ្វើការវាស់វែង។ សម្គាល់ទិន្នន័យនៅលើក្រាហ្វ ដែលតម្លៃជាដឺក្រេស្ថិតនៅលើអ័ក្សខាងលើ ហើយថ្ងៃស្ថិតនៅលើអ័ក្សទាប។ ដំបូងបន្ទាត់ដំណើរការយ៉ាងរលូនប៉ុន្តែនៅមុនថ្ងៃនៃការចេញផ្សាយស៊ុតមានការថយចុះបន្តិចនៃសូចនាករសីតុណ្ហភាពដោយពីរបីភាគដប់នៃដឺក្រេមួយហើយបន្ទាប់មកលោតឡើង។ បាតុភូតនេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការបញ្ចេញអរម៉ូន luteinizing ចូលទៅក្នុងឈាមនៅពេលដែលកោសិកាមេរោគបំបែកតាមជញ្ជាំងអូវែ។

មាននិយមន័យនៃថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលដោយការធ្វើតេស្តឈាមរកអរម៉ូន។ នៅក្នុងធម្មតា។ រាងកាយដែលមានសុខភាពល្អមានដំណើរការរលូននៃអន្តរកម្មនៃអរម៉ូនភេទ ដូច្នេះការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងសមាមាត្ររបស់ពួកគេអាចមើលឃើញយ៉ាងងាយស្រួល ហើយប្រសិនបើចាំបាច់ កែតម្រូវ។

ជាការប្រសើរណាស់, ភាគច្រើន វិធីសាស្រ្តពិតប្រាកដគឺហើយនៅតែជា នីតិវិធីអ៊ុលត្រាសោន. ជាមួយវា អ្នកអាចសង្កេតមើល follicle នៅពេលនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា ការចេញនៃកោសិកា និងបន្ទាប់មកការវិវត្តនៃទារក។ គុណវិបត្តិតែមួយគត់របស់វាគឺការទៅមន្ទីរពេទ្យវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើវានៅផ្ទះ។