ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಏನು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಕಡಿಮೆಯಾದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಜಾಡಿನ ಅಂಶವಿಲ್ಲದೆ, ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಾದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಾಗಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾಗಿದೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳುಮಾನವ ಜೀವನ: ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ, ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹಾಗೆಯೇ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಕ್ರಮಣ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ನೀವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 130g / l, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 120g / l ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 110g / l. ಹಲವಾರು ಘಟಕಗಳ ವಿಚಲನಗಳು - ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದ ಏರಿಳಿತದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತವು ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ರಕ್ತದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ರೋಗಗಳು (ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಸವೆತ);
• ಹಠಾತ್ ಏರಿಕೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ(ಹದಿಹರೆಯ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಋತುಬಂಧ, ರೋಗಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ);
• ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ;
• ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಋತುಚಕ್ರಮತ್ತು ಸಹವರ್ತಿ "ಸ್ತ್ರೀ" ರೋಗಗಳು;
• ಆಹಾರದಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕಳಪೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ (ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ);
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿ.

ಸೂಚನೆಗಳು: ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ವಯಸ್ಕರು - 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ - 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಡೋಸೇಜ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

• ಹೆಫೆರಾಲ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಫೆರಸ್ ಫ್ಯೂಮರೇಟ್.

ಸೂಚನೆಗಳು: ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ, ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ವಸತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮುದಾಯಿಕ ಸೇವೆಗಳಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಹೈಪರ್ಮೆನೊರಿಯಾ, ಹೆಮಟುರಿಯಾ, ಪಾಲಿಮೆನೋರಿಯಾ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ವಯಸ್ಕರು - ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್, ಮಕ್ಕಳು - ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ - 6-10 ವಾರಗಳು.

ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು

ಒಂದು ವೇಳೆ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳುಬಾಯಿಯಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ, ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಅಭಿದಮನಿ ಅಥವಾ ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಆಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧವು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟಕಗಳ ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

• ಮಿರ್ಸೆರಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಮೆಥಾಕ್ಸಿ ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ ಗ್ಲೈಕಾಲ್-ಎಪೋಟಿನ್ ಬೀಟಾ. ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪ - 1 ಮಿಲಿ ಬಾಟಲಿ, 0.3 ಮಿಲಿ ಮತ್ತು 0.6 ಮಿಲಿ ಸಿರಿಂಜ್-ಟ್ಯೂಬ್.

ಸೂಚನೆಗಳು: ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಆಗಿ ಮತ್ತು ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ಆಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ಎರಿಥ್ರೋಪೊಯೆಟಿನ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಎಪೋಟಿನ್-ಬೀಟಾ.

ಸೂಚನೆಗಳು: ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿವಿಧ ಜೆನೆಸಿಸ್ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು, 0.750-1.5 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ಅಕಾಲಿಕ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು, ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಿದರು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ನಿಖರವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆರಂಭಿಕ ಡೋಸ್ 50-150 IU / kg, ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ.

ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಕಬ್ಬಿಣ, ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಮಾತ್ರ. ಅನೇಕ drugs ಷಧಿಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣದಂತಹ ಜಾಡಿನ ಅಂಶದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ಅಂಶವು ಭಾಗಶಃ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಆಮ್ಲಜನಕದಂತಹ ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ.

ಅಗತ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ವೈದ್ಯರು ಈ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು: ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜೀವನದ ಎರಡನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾನವ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು:

• ಪುರುಷರಲ್ಲಿ - 130 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ.
• ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ - 120 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ.
• ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ - 110 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ.

ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಕೆಲವು ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತವಾಗಬಹುದು, ಇದನ್ನು ರೂಢಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

• ರಕ್ತದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರೋಗಗಳು.
• ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳು.
• ದೊಡ್ಡ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.
• ಅನುಚಿತ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ.
• ಋತುಚಕ್ರದ ತೊಂದರೆಗಳು.
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿ.

ನೀವೇ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಬಹಳಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ಈ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಎಷ್ಟು ಬೇಕಾದರೂ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಹಿಂದೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಜಾಡಿನ ಅಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಬಿರುಕುಗಳು.
• ಒಣ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲು.
• ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಉಗುರುಗಳು.
• ತುಂಬಾ ಬಿಳಿ ಚರ್ಮ.
• ನೀಲಿ ತುಟಿ ಬಣ್ಣ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರು:

1. ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಬೀಟ್ರೂಟ್, ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್, 120 ಗ್ರಾಂ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 1 ಕಪ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ತುರಿದ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಲಾಡ್ ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವೂ ಆಗಿದೆ.
2. ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಕಷಾಯ. ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದ 5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ 250 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಇದು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯಲು ಬಿಡಿ. ಈ ಚಹಾವು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ.
3. ನೀವು ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೋಟ ಬಕ್ವೀಟ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ತಿನ್ನಬೇಕು.
4. 100 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಬೀಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
5. ತಾಜಾ ಸೇಬಿನ ರಸ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸದ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಕಂಟೇನರ್ಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
6. 0.5 ಕಪ್ ಬಕ್ವೀಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಅದನ್ನು 1 ಕಪ್ ಕೆಫೀರ್ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಿರಿ.
7. ಉಗಿ ಸ್ನಾನದ ಮೇಲೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಆವಿ ಮಾಡಿ, ಅದರಲ್ಲಿ 75 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಗಿಡದ ಸಾರು ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
8. ತುಂಬಾ ವಿಚಿತ್ರ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ: ಹಳೆಯ ಉಗುರು. ಕಬ್ಬಿಣದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ದಂತಕವಚ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಹೊಸ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ದ್ರವವು ಖಾಲಿಯಾದ ನಂತರ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ಫಿನಿಟಮ್ ಮಾಡಬಹುದು.
9. ಅಡುಗೆ ಮಾಡು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬರ್ಚ್ ಮತ್ತು ಗಿಡದಿಂದ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕುದಿಸಿ, ತಳಿ ಮತ್ತು ಸುರಿಯಿರಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಬೀಟ್ ರಸ. ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು 8 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಸಬೇಕು.
10. ಸೇಬಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಸೇಬನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 1 ತಿಂಗಳು. ದೊಡ್ಡ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
11. ಕ್ಲೋವರ್ನ 4 ತಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ 1 ತಿಂಗಳು ಕುಡಿಯಿರಿ.
12. ಶೆಲ್ನಿಂದ ಅಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು 1: 2 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ಗಂಜಿ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆರೆದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಒಣಗಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ನಂತರ 1 ಚಮಚ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಿ. 3 ವಿಧಾನಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಹಾರವು ದಿನಕ್ಕೆ 150 ಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು.
13. ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಲ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ಇದು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು, ಕಾಂಪೋಟ್, ಜಾಮ್ ಆಗಿರಬಹುದು - ಅವರು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು

ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಪೋಷಣೆ: ನಾಲಿಗೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಯಕೃತ್ತು, ರಾಗಿ, ಹುರುಳಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಮೊಲದ ಮಾಂಸ, ಗೋಮಾಂಸ, ಕುದುರೆ ಮಾಂಸ, ಸೇಬುಗಳು, ಕಿವಿ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಪೀಚ್, ದಾಳಿಂಬೆ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಎಲೆಕೋಸು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಪೊರ್ಸಿನಿ ಅಣಬೆಗಳು, ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನು.

ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ತಿನ್ನಲು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ, ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯ, ನೀವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಇದು ದೇಹವು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳುರಕ್ತದಲ್ಲಿ.

ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಾಗ, ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು: ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಸಹಜತೆಗಳು. ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆ ಮಾತ್ರ. ಇದು ಶಿಶುಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

1 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ. ಈ ರೋಗದ ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಜಡ, ಸೋಮಾರಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬೇಕು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ, ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳುಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಯಕೃತ್ತು, ಸೇಬುಗಳು, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಪೋಷಕರು ಅವನನ್ನು ಸುಂದರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಥವಾ ಮನವೊಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಕರ್ಷಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ರೂಢಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದ ಮೊದಲು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಬಿದ್ದಾಗ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಭ್ರೂಣದ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಏಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು:

1. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆ.
2. ಬಹು ಅಥವಾ ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟಗಳು.
3. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ, ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ.

ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ನಲ್ಲಿ ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳುಮತ್ತು ಕಿಮೊಥೆರಪಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದರ ಸೂಚಕಗಳು ಮೀರಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮೌಲ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬೇಕು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಯು ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು, ಅದು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ತ್ವರಿತ ಹೆಚ್ಚಳರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ.

ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಪೋಷಣೆ ಅಥವಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:

ಫೆರೋಗ್ರಾಡಮ್.ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸುಮಾರು 2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಇರೋವಿಟ್.ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರವೇಶದ ನಿಯಮಗಳು 3 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.

ಹೆಫೆರಾಲ್.ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. 7-11 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಗೆ ನೇಮಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಮಿರ್ಸರ್.ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಡೋಸೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಿಥ್ರೋಪೊಯೆಟಿನ್.ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಆಂಕೊಲಾಜಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಾನಿ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾದರೆ ಅದು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಏನು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಾವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅವರು ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ರೋಗವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವು ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ರಕ್ತಹೀನತೆ (ರಕ್ತಹೀನತೆ) ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಕೊರತೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ (ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ) ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ - ಬಿ 12 ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಬಿ 12-ಫೋಲಿಕ್ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ) ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುವ ಎರಡು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ. ಕಾರಣ ತೀವ್ರ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹಿಂದಿನ ಸೋಂಕುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು:

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ:

1. ದಿನವಿಡೀ 300-400 ಗ್ರಾಂ ಕುಡಿಯಿರಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ರಸ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ. ಬೀಟ್ರೂಟ್ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ರಸ, ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಅಂತಹ "ಖಾದ್ಯ" ತಯಾರಿಸಿ: 400 ಗ್ರಾಂ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ 400 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 6 tbsp ತಿನ್ನಲು. ದಿನಕ್ಕೆ ಈ ಮಿಶ್ರಣ. ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ - ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹುರುಳಿ ಸೇರಿಸಿ.

ಹಸಿರು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ 1.5 ಕೆಜಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ಶೀತಲೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕ್ಲೋವರ್.

ಕ್ಲೋವರ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 4 ತಲೆಗಳು ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1/2 ಕಪ್ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್.

2 ಭಾಗಗಳು ಎಲೆಗಳು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿಗಳುಪಾರಿವಾಳ, 3 ಭಾಗ ಹುಲ್ಲು ಹೈಪರಿಕಮ್ರಂದ್ರ ಮತ್ತು 2 ಹುಲ್ಲು ತುಂಡುಗಳು ಬಿಳಿ ಮರಗೆಣಸುಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ 1 ಚಮಚವನ್ನು 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ. ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಗಿಡ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ (3: 2: 2) ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬ್ರೂ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಣೆ, ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಚಹಾಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಕಷಾಯವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಕಾರ್ನ್ಸ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಕಾರ್ನ್ಸ್ ಓಕ್ಸಿಪ್ಪೆ, ಪುಡಿಮಾಡಿ, ನೀರಿನಿಂದ ಪರಿಮಾಣದ ಮೂಲಕ 1: 2 ಸುರಿಯಿರಿ. ಮೆತ್ತಗಿನ ತನಕ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಈ ಗ್ರೂಲ್ ಅನ್ನು ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗ. ಒಣ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆರೆಸಿ. ಒಣ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. 1 tbsp ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪುಡಿ 1 tbsp ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಬಿಸಿ ಹಾಲು, 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ತಳಿ, ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ಊಟಕ್ಕೆ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 50 ಗ್ರಾಂ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಮಿಶ್ರಣ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಈ "ಔಷಧಿ" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 100 ಗ್ರಾಂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ: ದಾಳಿಂಬೆ, ಬೀಟ್ರೂಟ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೇಬು ರಸ ಮತ್ತು 50 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಶೀತಲೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ 3 ತಿಂಗಳುಗಳು.

ರಸಗಳು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

200 ಮಿಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ, 100 ಮಿಲಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ, ಸೇಬು, ಬೀಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 70 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಜ್ಯೂಸ್ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮುಚ್ಚಿದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ, ಮಿಶ್ರಣವು ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ, ಅಡುಗೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇದ್ದಾಗ.

ಆಹಾರವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು: ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೋಮಾಂಸ, ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತು, ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಕಾಲುಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು, ಬೀಟ್ ಟಾಪ್ಸ್, ಬೀಜಗಳು, ಸೇಬುಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ. ಹಲವಾರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಸಹ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ನೀವು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದರೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, "ಕಬ್ಬಿಣ" ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಕೂಡ ಕಬ್ಬಿಣದ ವಿರೋಧಿಗಳು. ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಬ್ರೆಡ್, ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಆಗಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ, ಎಲೆಕೋಸು, ಬೀನ್ಸ್. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ತಾಜಾ ರಸನಿಂಬೆ, ಎಲೆಕೋಸು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು. ಆಹಾರವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಗಾಗಿ ಆಸ್ಟ್ರಿಯನ್ ವೈದ್ಯ ರುಡಾಲ್ಫ್ ಬ್ರೂಸ್ ಅವರ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಂಗ್ರಹಣೆ

ಒಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ: ಯಾರೋವ್, ಗಿಡ ಎಲೆ, ದಂಡೇಲಿಯನ್ ರೂಟ್ (ಸಮಾನವಾಗಿ). 1 tbsp ಮಿಶ್ರಣ ಬ್ರೂ 1.5 tbsp. ಕುದಿಯುವ ನೀರು, 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ತಳಿ. ಊಟಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 3-4 ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ತಿಂಗಳು. ಉತ್ತಮ ಸಾಧನ!

ಅಲೋ ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರಣ, ಇದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

1 ಕೆಜಿ ಭೂತಾಳೆ (ಅಲೋ) 3-5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಯಿತು (ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀರು ಹಾಕಬೇಡಿ) 2 ಕೆಜಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 2.5 ಲೀಟರ್ ಕೆಂಪು ಬಲವರ್ಧಿತ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ವೈನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಾಕಿ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ 5 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಕಪ್ಪು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ನಂತರ 1 tbsp ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಊಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಗಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ:

3 ಭಾಗಗಳು ಒಣಗಿದ ಗಿಡ ಎಲೆಗಳು, 1 ಭಾಗ ಪರಾಗ, 2 ಭಾಗಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಅದೇ ಸುರಿಯಬೇಕು ಹೂವಿನ ಪರಾಗ. ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಟೀಚಮಚದಲ್ಲಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಔಷಧಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊದಲ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಹಸಿವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಮಲ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳು

ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಲ್ಬೆರಿ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ - ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಕಪ್ಪು ಹಣ್ಣುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಒಣಗಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ compotes, ಜಾಮ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಲಿ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ! ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕುಟುಕುವ ಗಿಡದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ - ಅದರ ಒಣ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಚಹಾದ ಬದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಸಂಜೆ 1-2 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ (ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು), ಮತ್ತು ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ಟೇಬಲ್ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ:

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಬಹುದು.
ಕುಟುಕುವ ಗಿಡದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಮೂಲವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 1 ಸ್ಟ. ಎಲ್. ಈ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ 300 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಅದನ್ನು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸೋಣ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 50-100 ಮಿಲಿ 3-4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು. ಕೋರ್ಸ್ - 6-8 ವಾರಗಳು.
ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಪರ್ವತ ಬೂದಿ ಮತ್ತು ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್. ಈ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಲ್ಲಿ, 40 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು.
ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ನ 3 ಭಾಗಗಳು, ಗಿಡದ ಹೂವುಗಳ 2 ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ 2 ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 3 ಕಲೆ. ವರ್ಗ ಈ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಲ್ಲಿ 400 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಇದನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸೋಣ. 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು.
ವಿರೋಧಾಭಾಸ: ಗರ್ಭಧಾರಣೆ.

ಬಕ್ವೀಟ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ರಕ್ತಹೀನತೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ರೂಪವೆಂದರೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಹುರುಳಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಹೂಬಿಡುವ ಕಾಂಡಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ರೂ 0.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಬಕ್ವೀಟ್ ಹೂವುಗಳು, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, 1/2 ಕಪ್ 3-4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಉಲ್ಲೇಖ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರೆ, ಹುರುಳಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಓದಬಹುದು. ಇದು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು. ಬಕ್ವೀಟ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ನರಮಂಡಲದ. ಮೂಲಕ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುಬಕ್ವೀಟ್ಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಂಜಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ.

ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದರೆ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ, ಕೆಳಗಿನ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರಕ್ತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಆಮ್ಲಜನಕಕ್ಕೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅದರ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಾರಣಗಳು

1. ಆಘಾತ, ರೋಗ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ.
2. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಕಾರದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ.
3. ಆಹಾರದಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಸೇವನೆ.
4. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ವಿವಿಧ ದೇಹಗಳುಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು (ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಸಾಲ್ಮೊನೆಲೋಸಿಸ್, ಕ್ಷಯರೋಗ).
5. ಹೆಲ್ಮಿನ್ತ್ಸ್. ಅವರು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
6. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿ.
7. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು.
8. ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ).
9. ರಕ್ತದ ಮಾರಕ ರೋಗಗಳು.
10. ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ರೋಗಗಳು (ಲೂಪಸ್, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ).
11. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯ.

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು 3 ಮಾರ್ಗಗಳು:

1. ಕಬ್ಬಿಣದಂಶವಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12.
2. ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಕಬ್ಬಿಣದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆಔಷಧ ಆಹಾರ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.

ಕಬ್ಬಿಣದ ತ್ವರಿತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

1. ಧೂಮಪಾನ.
2. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು.
3. ಒತ್ತಡ.
4. ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ.
5. ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆಯು ಆರೋಗ್ಯದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಾನವ ದೇಹಎಲ್ಲವೂ ಸಿಕ್ಕಿತು ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳುಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ. ಆದರೆ ಒಳಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಬಾರಿ, ಅವರ ವೈವಿಧ್ಯತೆ, ಲಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ವಿಂಗಡಣೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಆಹಾರದ ಜೈವಿಕ ಮೌಲ್ಯ ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ. ಇದು ತಪ್ಪಾದ ಕಾರಣ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆ, ವ್ಯಸನಿ ಜಂಕ್ ಆಹಾರ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು

ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು ನಾಯಕ

ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತಾಮ್ರ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್. ಯಕೃತ್ತಿನ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತುಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಅನೇಕ ಹೊರತೆಗೆಯುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದವರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು.

ಬಕ್ವೀಟ್

ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಕ್ವೀಟ್ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ತರಕಾರಿ ಮೂಲ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಮೂಲ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಕ್ವೀಟ್ ಅನ್ನು 2 ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು:

1. ಗಂಜಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ.
2. ಅಂತೆ ನೆಲದ ಪುಡಿಕಚ್ಚಾ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ.

ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಏಕದಳದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಜೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅದು ಇರುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಂಜಿಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತು. ಪುಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಕೋರ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದು, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ, ನೀವು 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬಕ್ವೀಟ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ

ದಾಳಿಂಬೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಮೂಲ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರ.

ಸಹ ಪ್ರಾಚೀನ ಬ್ಯಾಬಿಲೋನ್ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಕಬ್ಬಿಣದ ಜೊತೆಗೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಪಿಪಿ, ಇ, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆಮ್ಲಗಳುಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. ದಾಳಿಂಬೆಯು ಫೋಲಾಸಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದರಿಂದ, ಪ್ರತಿದಿನ ಗಾಜಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ. ಜ್ಯೂಸ್ ಮಾತ್ರ ನೈಜವಾಗಿರಬೇಕು, ವಿಭಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. AT ಶುದ್ಧ ರೂಪಅದನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ: 100 ಗ್ರಾಂ. ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಪಾನೀಯಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಅಂತಹ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕರುವಿನ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಸೇಬುಗಳು

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಮತ್ತು ಸರಳ ಉತ್ಪನ್ನ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ: ಸಿಹಿ, ಹುಳಿ, ಕೆಂಪು, ಹಸಿರು, ಹಳದಿ. ನೆನಪಿಡುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ: ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾದವುಗಳು ಕಾಲೋಚಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಲ್ಲ.

ಸೇಬುಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರಸವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದ ದೈನಂದಿನ ಗಾಜಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೀಟ್

ಈ ತರಕಾರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಸಲಾಡ್, ಕ್ಯಾವಿಯರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಘನದೊಂದಿಗೆ 30 ಮಿಲಿ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸ. ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಇಡಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಯಾರು ಹೊಂದಬಾರದು? ಹಸಿ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ರೂಢಿಯಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಚಲನಗಳಿವೆ.
2. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.
3. ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಲ್ಲ.
4. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.
5. ಮೊದಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದೇಹ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಕಷ್ಟ ಕೋರ್ಸ್ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಔಷಧಿಗಳ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು?

ಸೋರ್ಬಿಫರ್-ಡ್ಯುರುಲ್ಸ್

ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಫೆರಸ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ (320 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ. ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನೀರು. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ - ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್. ರುಬ್ಬಬೇಡಿ, ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಬಾಲ್ಯ 12 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ, ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್, ಕಬ್ಬಿಣದ ಬಳಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ. ಯಾವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. Sorbifer-durules ಔಷಧದ ಸರಾಸರಿ ವೆಚ್ಚ 300 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ. 30 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗೆ.

ಫೆನ್ಯುಲ್ಸ್

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣ (150 ಮಿಗ್ರಾಂ). ಇದು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. 10 ಪಿಸಿಗಳ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಟ್ಟಿನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಬಣ್ಣದ ಸಣ್ಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅನ್ನು 1 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಬಾಲ್ಯ, ಹಿಮೋಕ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್, ಹಿಮೋಸೈಡೆರೋಸಿಸ್, ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಘಟಕಗಳಿಗೆ. 100 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ ಔಷಧದ ಫೆನ್ಯುಲ್ಸ್ನ ಸರಾಸರಿ ವೆಚ್ಚ. 30 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಿಗೆ.

ಔಷಧವು ಹಲವಾರು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ: ಚೂಯಬಲ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತಕ್ಕಾಗಿ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಚೂಯಬಲ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್ ಪಾಲಿಮಾಲ್ಟೋಸ್ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತೆ ಸಹಾಯಕ ಪದಾರ್ಥಗಳುಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್, ಟಾಲ್ಕ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು. ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿಯು 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಹಿಮೋಸೈಡೆರೋಸಿಸ್, ಕಬ್ಬಿಣದ ಬಳಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಥಲಸ್ಸೆಮಿಯಾ, ಹೆಮೋಲಿಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ. ಸರಾಸರಿ ವೆಚ್ಚ ಅಗಿಯಬಹುದಾದ ಮಾತ್ರೆಗಳು 30 ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ 130 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ ಫೆರಮ್ ಲೆಕ್.

ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಲ್ಫೇಟ್ (112.6 ಮಿಗ್ರಾಂ), ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ನೊಂದಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ. ಪ್ರತಿ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗೆ 20 ಮತ್ತು 50 ರ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪರೋಗಗಳು 20-30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ 1 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಂಕೀರ್ಣ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅವಧಿಯನ್ನು 90 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಕಬ್ಬಿಣದ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ವೈಫಲ್ಯ, ಹಿಮೋಕ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್. ಫೆರೋ-ಫಾಯಿಲ್ಗಮ್ಮ ಔಷಧದ ಸರಾಸರಿ ವೆಚ್ಚ 200 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ. 20 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಿಗೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಕಬ್ಬಿಣದ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ (50 ಮಿಗ್ರಾಂ), ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್. ಔಷಧವು ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಮಾತ್ರ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2-4 ಆಂಪೂಲ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳು - ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಕೆಜಿ ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ 5 ಮಿಗ್ರಾಂ ದರದಲ್ಲಿ. ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಜಠರದ ಹುಣ್ಣುಹೊಟ್ಟೆ, 3 ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ವಿಲ್ಸನ್-ಕೊನೊವಾಲೋವ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಹಿಮೋಕ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್. ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ ಮಧುಮೇಹ. ಸರಾಸರಿ ಬೆಲೆ 10 ampoules ಗೆ 350 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ ಔಷಧ ಟೋಟೆಮ್.

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ರೂಢಿ

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ರೂಢಿಯು 120-160 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ - 110-150. ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ಭ್ರೂಣದ ನಿಬಂಧನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ರೂಢಿ 130-170 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ.

ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು. ಆದರೆ ವೇಳೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಾಣಿಸಲಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಅನೇಕರು ಅವನನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿದೇಹ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಡಿ. ಆದರೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವುಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳುವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಬಂದಾಗ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಸೇವನೆಯಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾವು ವಿಳಂಬವಾದ ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಹುರುಪು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳುರೋಗಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ವೈರಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದೊಳಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ: ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಬಳಲುತ್ತದೆ - ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮುಖ್ಯ ಗ್ರಾಹಕರು, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋರ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ರೋಗದ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಆದರೆ 80% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕ ವಾಹಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿಣವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ರಚನೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಒಟ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಇಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ (IDA) ಯೊಂದಿಗೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ದರಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ತೀರಾ ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೋಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

IDA ಯ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ವಾಗತವಾಗಿದೆ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಇವುಗಳು ಪೂರಕ ವಿಧಾನಗಳು ಮಾತ್ರ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ, ಜೈವಿಕ ವಿಜ್ಞಾನದ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ಡೊಬ್ರೊಡೆಲೋವ್ ಆರ್ಟೆಮ್ ಇಗೊರೆವಿಚ್: “ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಆಹಾರಕ್ರಮ, ಆದರೆ ಅವು ಆಹಾರದಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯನ್ನು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಂತಹ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ, ಅದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಜಾಡಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ರಸವನ್ನು ಆವಿಯಾಗಿಸುವಾಗ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪ್ರಮಾಣವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ 25-30% ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ 5% ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಯಾರು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು;
• ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ;
• ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು;
• ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು;
• ದಾನಿಗಳು;
• ಜೊತೆಗಿನ ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳುಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವ.

ಈ ವರ್ಗದ ಜನರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ದರಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಅಥವಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ.

ಅನೇಕ ಜನರು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅಪಾಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅವರ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಆಶ್ರಯಿಸಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಸೇವನೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಾಧ್ಯ ತೀವ್ರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರಣಗಳು. ಆದರೆ ಇಂದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗದ ಔಷಧವಿದೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುಹಿಮೋಬಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕೃಷಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಫೆರಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ, ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಯಾವುದರಿಂದಲೂ ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರಯೋಜನರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು: ಆಹಾರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮುಖ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದೇಹ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಕೊರತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ಆಹಾರದಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ IDA ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 1.

ಹಸಿರು ಕರ್ನಲ್ಗಳು ಆಕ್ರೋಡು(2 ಕಪ್ಗಳು) crumbs ಆಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ (1500 gr) ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ದ್ರಾವಣಕ್ಕಾಗಿ ಹಾಕಿ. ಡೋಸೇಜ್: 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 2.

ತಯಾರಿ: ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಅಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ (100 ಗ್ರಾಂ.) ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (200 ಮಿಲಿ). ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಪುಡಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು. 1 ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ 5 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾರು 50 ಮಿಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 3.

ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ: ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ) ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 2 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು, ರುಚಿಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. 1 tbsp ಇವೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 4.

ಒಂದು ಲೋಟ ಒಣ ಬಕ್ವೀಟ್ ಅನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಆಕ್ರೋಡು ಕಾಳುಗಳು (200 ಗ್ರಾಂ.) ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ (150 ಗ್ರಾಂ.) ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಡೋಸೇಜ್: 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತಿನ್ನಿರಿ. ಪ್ರತಿ ದಿನಕ್ಕೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 5.

ತಯಾರಿ: ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಮೂಲಂಗಿಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ. 200 ಗ್ರಾಂ ಇವೆ. ಊಟದ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿದಿನ.

ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯ ಡೊಬ್ರೊಡೆಲೋವ್ A.I. ಅವರ ಕಾಮೆಂಟ್: “ಈ ಹಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಅವರು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಉತ್ತಮ ವಿಷಯಕಬ್ಬಿಣ, ಆದರೆ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ನ ಒಟ್ಟು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ 5% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅವುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು: ರಸಗಳು, ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ರಸಗಳು:

• ಕ್ಯಾರೆಟ್;
• ದಾಳಿಂಬೆ;
• ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ;
• ಕರ್ರಂಟ್;
• ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ;
• ಆಪಲ್.

ಈ ರಸಗಳಿಂದ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿದಿನ. ಇದು ಒಂದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗಗಳುಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.

ನೀವು ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು: ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ ರಸ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮೂರು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಕಪ್ಪು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ 50 ಗ್ರಾಂ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸ್ನೇಹಿ ಆರೋಗ್ಯ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. http://prozdorovechko.ru/medicina/kak-povysit-gemoglobin-v-krovi.html

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರುಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿ.