Фаза 4 целулит. Карактеристики на исхрана при диета за време на третман на целулит

Од многуте несовршености на фигурата, целулитот е еден од најдискутираните и најитните проблеми на нашето време. Овој „непријател на убавото тело“ им е познат на повеќето жени, а некои немаа среќа да го сретнат како тинејџерка. Ќе дознаеме кои фази на целулит постојат и каков третман е индициран за секоја од нив.

Што е целулит и како изгледа?

Погрешно е мислењето дека „кора од портокал“ се открива само кај полнички дами. Ова не е само манифестација на вишок масни наслаги акумулирани со возраста, како што се мислеше до неодамна, туку доказ за прекршување на женско тело. Доказ за тоа е појавата на знаци на целулит од една или друга фаза, дури и кај витките девојки кои никогаш не страдале од вишок килограми.

Досега, меѓу специјалистите има несогласувања дали ова отстапување да се смета за болест или да се припише на козметички дефекти. Со целулит, структурни и дистрофични промени се случуваат во поткожниот слој, што се карактеризира како конгестија во масното ткиво, каде што лобулите на масното ткиво се одделени со влакна на сврзното ткиво. Ова е придружено со нарушување на нормалната циркулација на крвта и лимфата, што доведува до тешкотии во исхраната на ткивата.

Како резултат на тоа, постои нерамномерно таложење на маснотии, вишок течност и метаболички производи во форма на постепено зголемување на грутки, што визуелно ја прави површината на кожата врежана, трнлива. „Омилени“ области на локализација на целулитот се бутовите и задникот, но често дефектот се наоѓа во пределот на стомакот, на рацете. Во зависност од степенот на целулитот, покрај „кора од портокал“, се забележуваат и други симптоми на дефектот: отекување на ткивата, цијаноза, влошување на чувствителноста на кожата во погодената област, болка и други.

Целулитот - Причини

Кога на жената и е дијагностициран целулит, причините често вклучуваат неколку провоцирачки фактори, вклучувајќи:

• генетска предиспозиција;
• прекумерна тежина;
• промени во хормоналната позадина (поврзани со пубертет, дефект на тироидната жлезда, бременост, земање орални контрацептиви и така натаму);
• седентарен начин на живот;
• пушење (придонесува за влошување на метаболичките процеси во поткожното ткиво);
• стрес, нервен и ментален преоптоварување;
• ирационална исхрана;
• недоволен внес на течности;
• ненадејно зголемување на телесната тежина или ненадејно губење на тежината;
• тесна облека.

Како да ги одредите фазите на целулитот?

Поради фактот што патолошките промени во целулитот се развиваат во фази, постепено напредувајќи, постојат неколку фази на дефектот, од кои секоја има свои карактеристични манифестации и препораки за лекување. Можно е да се утврдат знаците на фазата на целулит со голо око, за што можете да спроведете мал тест: со палецот и показалецот од едната рака, стискајте ја површината на кожата 5-10 см преку мускулните влакна и набљудувајте како промени изгледкожа, дали на неа се појавуваат неправилности.

Целулит - фаза 1

Во почетната, прва фаза на целулитот, при стискање област на кожата на нејзината површина, “ кора од портокал“, иако е тешко забележлив и не е откриен во нормална состојба. Ткивата на кожата се мазни, но има мал оток поврзан со стагнација на крв и лимфа. Покрај тоа, целулитот, првата фаза се карактеризира со слабеење на регенеративните способности на ткивата, поради што хематомите, оштетувањето на интегритетот на кожата заздравуваат подолго.

Целулит - фаза 2

Втората фаза на целулитот се дијагностицира кога ќе се појави нерамномерност, туберозност на релјефот на кожата без да се компресира во набор, а со мускулна напнатост тоа може да се види појасно. Кожата изгледа повеќе млитаво, ја изгубила еластичноста и здравата боја, едематозна, а поткожното масно ткиво се набива кога се испитува. Веќе во оваа фаза на целулит, погодените области на телото почнуваат да губат чувствителност.

Целулит во 3 степени

Овој стадиум се нарекува „лабав“ целулит и се карактеризира со значително грубост на кожата, изразена туберозност и намалена еластичност. Третата фаза на целулитот е фаза на прогресија на патологијата, во која масното ткиво е сериозно оштетено, нарушена е циркулацијата на крвта и лимфната дренажа, а нервните завршетоци се штипнати. Силно отекување на ткивата, спонтано формирање на хематоми, кожата е сува и студена на допир. При сондирање, под кожата се чувствуваат густи јазли формирани од склерозирано сврзно ткиво.

Целулит во 4 фази

напреден целулит, последната фазакоја е сериозна лезија, се карактеризира со големи промени во кожата и мускулните ткива. Кожата е цијанотична или бледа, наликува на сунѓер, испреплетена со туберкули, јами, отоци, на неа е јасно видлива голема венска мрежа. Циркулацијата на крвта е целосно нарушена, мускулите претрпуваат атрофија. Кога ќе се притисне на кожата, се јавува болка. Промените во релјефот на кожата се јасно видливи дури и преку слој тесна облека.

Целулит - фази, третман

Без разлика во која фаза е пронајден целулитот, да се ослободите од непријатни симптомиили нивното намалување е потребно за да се минимизира ефектот на провоцирачките фактори. Се препорачува да се одбие лоши навики, придржувајте се до принципите здравата исхрана, водете активен животен стил, набљудувајте го режимот на работа и одмор. Дополнително, треба да консумирате доволно количество течност (најмалку 1,5 литри дневно), одбијте трајно носењедолна облека и хулахопки за слабеење, негувајте ја кожата на телото со негување и навлажнувачки производи.

Дејството на терапевтските антицелулитни техники се заснова на следново:

• стимулација на разделување маснотии;
• потиснување на синтезата на масти;
• нормализација на одливот на течности во ткивата;
• активирање на периферната циркулација;
• подобрување на васкуларниот тон;
• "дробење" на масни пломби;
• стимулација на мускулите;
• подобрување на состојбата на епидермисот, зголемување на еластичноста и цврстината на ткивата на кожата.

Целулит фаза 1 - третман

Целулитот, чија почетна фаза е откриена на време, е добро прилагодена за корекција и во оваа фаза е можно самостојно да се справите со проблемот без прибегнување кон помош од специјалисти. Главната цел во овој случај е да се воспостави функционирање на лимфниот систем за да се обезбеди нормално отстранување на вишокот течност и нормализирање на метаболичките процеси во ткивата. Се препорачува да се изврши гимнастички вежбиод целулит, правете самомасажа (рачна, вендузи или хардвер) користејќи антицелулитни производи, периодично посетувајте ја сауната.

Многу девојки кои го откриле „раѓањето“ на целулитот во себе и веќе започнале активна борба против него, се заинтересирани за тоа колку долго исчезнува првата фаза на целулитот. Невозможно е да се даде единствен одговор на ова прашање, бидејќи секој организам е индивидуален и различно реагира на тоа медицински техники. За некои, поправката на ткивото се случува за неколку месеци, во други случаи, може да потрае подолг период.

Целулит фаза 2 - третман

Ако се развил целулит од 2 степен, пристапот кон лекувањето треба да биде посериозен и поодговорен, иако сè уште е можно самостојно да се спроведе ефикасен третман. Физичкото воспитување треба редовно да се практикува, а исто така да се зголеми и дневната активност: качување и спуштање по скали пеш, помалку користење превоз, почесто правење паузи за лесна гимнастика при седечка работа и слично. Добар ефект дава пливање, возење велосипед, трчање.

Корисни се следниве домашни и салонски антицелулитни техники:

• (рачен, хардвер, вакуум);
• (со алги, мед, глина);
• пилинг (механички, хемиски);
• ладен и топол туш;
• терапевтски бањи (сол, терпентин, глина);
• употреба козметикапротив целулит (пилинг, креми, гелови).

Фаза 3 целулит - третман

Ако сите знаци укажуваат на целулитис од 3 степен, како да се лекува, препорачливо е да се консултирате со специјалист. Во исто време, домашниот третман ќе биде неефикасен. Можеби ќе ви треба корекција со лекови на хормонални нарушувања, метаболички процеси, чистење на цревата и црниот дроб, липосукција - хируршка интервенцијаза отстранување на вишокот маснотии во проблематичните области. Диетата, спортот, употребата на разни домашни лекови мора да се комбинираат со професионални методи.

Следниве постапки може да имаат позитивен ефект:

• мезотерапија;
• антицелулитна и лимфна дренажна масажа;
• озонотерапија;
• обвива;
• ултразвучна терапија;
• електромиостимулација;
• хидромасажа.

Четврта фаза на третман на целулит

Во последната, најтешка фаза од развојот на целулитот, потребен е темелен и долготраен третман и во овој случај не може без помош на лекарите. Треба да се разбере дека нема да биде можно да се врати здравиот изглед на кожата, но можно е да се подобри нејзината состојба и да се спречат компликации. Покрај воспоставувањето внатрешни процеси во телото, липосукција, одржување на здрав начин на живот, гимнастика и исхрана, потребни се редовни курсеви за антицелулитни процедури во салон или клиника.

Во оваа фаза на целулит, следните методи се сметаат за ефикасни:

• мезотерапија;
• хардверска масажа;
• електролиполиза.

Како да се спречи целулитот во рана фаза?

Како и кај другите патологии, целулитот е полесно да се спречи отколку да се лекува. Ако навреме внимавате на симптомите, раниот стадиум на целулитот може брзо да се победи, бидејќи во оваа фаза се уште постои можност да се вратат патолошките процеси.

Повеќето жени, без оглед на возраста, се соочуваат со таков концепт како „целулит“. зборување на обичен јазик, целулитот се нарекува туберкули што го покриваат телото, и испорачува многу непријатности и комплекси на прекрасната половина на човештвото. Најчесто, таквите формации се формираат на задникот, надворешната и внатрешната страна на бутот, ретко - во стомакот. Експертите сметаат дека оваа манифестација не е само козметички проблем, туку и специфични здравствени нарушувања. Од својата младост, убавите девојки се загрижени за прашањето: што е целулит, и што е најважно, како да се справите со него.

Целулитот е одредена состојба на телото, придружена со нарушувања на микроциркулацијата во поткожниот масен слој, што предизвикува формирање на забележливи дефекти на кожата. Природната состојба на клетките се должи на систематското поврзување и расцепување на масните ткива. Во случај на повреда на внатрешните процеси на масни соединенија, се формира повеќе отколку што може да се подели. Клетките се размножуваат, вршат притисок врз васкуларни ѕидови, нарушен е одливот на венска крв, на кожата се формира карактеристична „кора од портокал“.

Причината за женската болест е естрогенот (хормонот на женското тело). Тие придонесуваат за блокирање на крвните садови во поткожното масно ткиво, што ја отежнува микроциркулацијата. Дополнително, отстапувањето е придружено со недостаток на кислород и хранливи материи, што ги засилува отстапувањата во хемиските процеси помеѓу клетките. Кога на присуството на метаболички абнормалности ќе се додаде и неправилна исхрана, клетките брзо се полнат со токсини и масти, што го спречува навлегувањето на хормоните кои ги разградуваат мастите.

За твоја информација! Одеднаш или без причина, не се формира нерамномерност. Ова долготраен процесдолгорочни негативни промени во телото, како и акумулација на токсини, токсини.

Кора од портокал не е последица на дебелината, бидејќи доста често формации се среќаваат кај многу слаби, витки девојки. Фактори кои придонесуваат за формирање на туберкули се:

• хормонални абнормалности, нарушувања на гастроинтестиналниот тракт, црниот дроб, проблеми со 'рбетот;
• хроничен стрес;
• наследност, промени поврзани со возраста;
• недоволна количина на течност, замена на потребниот волумен на вода со чај или кафе;
• отсуство физичка активност, што доведува до забавување на циркулацијата на крвта (овој процес го успоруваат и високите потпетици, тесната облека, седењето во непријатна положба);
• лоши навики (употреба на алкохол и тутунски производи);
• вишок килограми, строги диети, недостаток на урамнотежена исхрана, присуство на вишок маснотии во исхраната.

Без страв, можеме да кажеме дека главната причина за формациите е недостатокот на здрав начин на живот (правилна исхрана, спорт, добар одмор), што остава отпечаток на внатрешното и надворешното здравје на телото.

Дали целулитот е болест?

Во медицината, промените на кожата се нарекуваат „гиноидна липодистрофија“. И покрај широката употреба на овој термин, мнозинството лекари не го припишуваат на болест. Таква дијагноза нема во меѓународната класификација на болести. Поверојатно е да се припише на козметички недостатоци. Со оглед на присуството на неправилности кај речиси секоја жена, тоа може да се сфати како секундарна сексуална карактеристика според видот на присуство на женски гради или влакна од женски тип.

Вреди да се напомене дека липодистрофијата стана неповолна положба дури на крајот на 20 век. До овој период, креаторите со почит ја прикажуваа секоја дупка, секоја испакнатост на телото на гола убавица. Стандардно беше облиното и меко тело женска убавинатоа време. Во 70-тите, филмовите ги истакнуваат убавиците во костими за капење кои не се срамат од очигледните манифестации на кора од портокал. Сепак, индустријата за убавина постојано ги менува своите стандарди, девојки тинејџерски форми. Токму овој стандард го направи целулитот непристоен, а не модерен.

Важно! Почетната фаза на манифестација на туберкули е периодот на бременост, придружен со внатрешни глобални хормонални промени. Како резултат на тоа, телото енергично складира масти, формирајќи наслаги на колковите и стомакот.

Како да се утврди дали има целулит

Доста често е неопходно да се открие присуство на формации кај девојчиња под 20 години. Болеста има омилени делови од телото. Обично ова е бутот, задникот, малку поретко - внатрешноста на раката. За самодијагностика на присуство на абнормалности, треба да ја споредите кожата во здрава област со кожата во ризик. Заради дијагноза, кожата се стега меѓу прстите и се испитува површината. Здравото ткиво ќе ја задржи мазноста и еластичноста. Ткивата погодени од кора од портокал ќе покажат нерамнини.

фази на целулит

Постојат четири фази во развојот на целулитот. Во одредена фаза, болеста изгледа поинаку:

1. Во првата фаза, нема визуелно забележливи промени во структурата на кожата. Меѓутоа, кога се допира, кожата на ежот не е толку еластична. Понекогаш се забележува благ оток. Со доволна компресија, можете да видите почетни знацинеправилности. Во почетната фаза, сосема е лесно да се каже збогум на болеста. Важно е навремено да се прилагоди исхраната, да се обноват метаболичките процеси и да се изврши збир на физички вежби. Можете сами да ја поправите ситуацијата, без да се обратите кај професионалци за помош.
2. Во следната фаза, туберкулите се веќе визуелизирани, има мали пломби. Оштетените области ја губат чувствителноста. За да ја отстраните несовршеноста, ќе треба да воведете активни спортови, антицелулитни производи, масажа, диета и бањање. Во втората фаза, можете да направите и без помош од експерт.
3. Во третата фаза, неправилностите се сосема јасно видливи. Масните клетки се менуваат, нервните завршетоци се компресирани, циркулацијата на крвта е забавена. Површината на кожата станува груба, грда, нерамна. Малку е веројатно дека ќе можете сами да се справите со таквата тубероза. За помош, треба да се обратите до професионалци кои можат да развијат посебен сет на процедури. Ова може да биде електролиполиза, ултразвук, придружена паралелно со диета, спорт, масажа. Ако процедурите не се прекинат навреме, туберозитетот ќе се врати.
4. Четвртата фаза е придружена со сериозно патолошко оштетување на ткивото. Погодената област е отечена, има повеќе ниска температура, мала цијаноза. Во оваа фаза, постои апсолутна повредациркулацијата на крвта, сериозно оштетување на ткивото, приклештени нервни завршетоци, атрофија мускулното ткиво, како и други проблеми. Во присуство на такво занемарување, се пропишува процедура за липосукција. Исто така, важно е да се одржува правилна исхрана, активно спортување, масажа, планинарење, систематска нега на телото.

Запомнете! Неделувањето при откривање дури и на почетната фаза на болеста може да доведе до многу катастрофални последици, а понекогаш дури и до хируршка интервенција.

Како да се борите против целулитот

Секој проблем има решение. Ефикасната борба со неправилностите директно зависи од желбата за справување со проблемот, неговата целосна свесност, подготвеноста за промена на навиките и начинот на живот. Најтешко е менувањето на навиките, бидејќи треба целосно да се предомислите. Оваа промена се случува еднаш и за цел живот. Кога се обидувате да постигнете резултат за краток термин, а во иднина да се врати во нормален живот, ситуацијата само ќе се влошува.

Следно важен аспекте урамнотежена исхрана која ја исклучува храната која промовира таложење на масните клетки. Исхраната треба да содржи доволно количество протеини од растително и животинско потекло. Но, потрошувачката на јаглехидрати мора да се намали. Тоа е да се намали, а не да се елиминира. Помеѓу оброците треба да има еднакви временски интервали, иста големина на мали порции. Јадење до 4-5 пати на ден. Исто така, не заборавајте за неопходното дневна стапкатечности и потребите на телото за витамински и минерални комплекси.

Редовната физичка активност треба да се воведе во вообичаен режим. Важно е да се избере вистинската стратегија за обука. Се препорачува да се изберат активности кои имаат максимален ефект врз поткожното масно ткиво. Ваквите активности вклучуваат аеробни вежби (пливање, трчање, возење велосипед), вежби за динамична сила, пилатес, каланетика, пливање, јога.

Од голема важност може да биде козметички процедури. Најосновна е антицелулитна масажа. Тој може да биде:

• класична (изведена со раце);
• вакуум (изведен со помош на специјална силиконска тегла);
• мед (со употреба на мед, изведена со лесни шлаканици);
• користење на специјализирани уреди (масери, лопати, итн.).

Знај! Не постои посебна вежба против болеста. Само сложената работа може да даде ефективен резултат.

Дали можете сами да се ослободите од целулитот?

На почетна фазаразвој на проблемот, може да се реши самостојно. За да се спасите од кора од портокал со свои раце, ќе мора да ги следите главните четири чекори:

1. Првата е урамнотежена исхрана. Од менито целосно се исклучени пржената храна, конзервирањето, производите од брашно, чаденото месо, киселите краставички итн. Посебно внимание се посветува на количината на пијана течност, овошје, зеленчук, житарки.
2. Втората е компилација на комплекс од физички вежби, предмет на систематско ажурирање и компликација.
3. Третата е масажа двапати неделно, облоги за согорување на маснотии, чистење со готови или рачни производи.
4. Четвртата е употреба на фабрички или подготвени производи кои помагаат да се зголеми еластичноста на кожата.

Најклучен фокус во битката против целулитот е довербата во крајниот резултат. Ако јасно ја формулирате целта, формирате визуелна слика, тогаш патот до извонредност ќе биде полесен. И кога ќе го постигнете резултатот, ниту една мисла за враќање на стариот живот нема да ви се вовлече во главата.

Важно! Целулитот не е правосилна пресуда. Можеш, и што е најважно, треба да се бориш со него. Прашањето е само во исправноста на постапките.

Вежби против целулит

За да се справите со кората од портокал, развиени се многу продуктивни вежби. За обука, можете да користите импровизирани предмети: јаже, обрач или неблагодарна работа.

За поефикасни вежби, мускулите мора да бидат максимално затегнати, што ќе ви овозможи да испорачате повеќе крвдо оштетената област. Дишете правилно, длабоко полни гради. Сите вежби се изведуваат на издишување, а потоа се прават длабок здившто го заситува телото потребната количинакислород. Прво забележителни резултатисе појавуваат само по неколку недели редовен тренинг. Затоа, подобро е да се изведуваат часови 4-5 пати неделно, набљудувајќи ја постојаноста.

За твоја информација! Загревањето е најважниот момент пред тренинг. Таа не смее да се заборави. Загревањето вклучува: падини, скокови, загревање на мускулите на рацете, нозете, вратот.

Ако целулитот на нозете

За да се обноват метаболичките процеси, развиени се општи и дополнителни класи. Општите вежби вклучуваат: сквотови (3 блока - 15-20 трчања); јаже за скокање (3 блока - 30-40 скокови); lunges (3 блока - 30 пати); замавнете ги нозете назад (3 блока - 30 пати). Дополнителни вежби вклучуваат: сквотови и скокови со оптоварување.

Техника на сквотови

Нозете се паралелни со рамената, колената се одгледуваат до максимум на страните. На почетокот, рацете со тегови се спуштаат. Следно, треба полека да сквотите, држејќи исправен грб. Рацете остануваат во првобитната положба. Позата е фиксирана 30 секунди, мускулите се напнати со сета сила. Само полека исправете се, заземете ја примарната положба. За почеток, направете 1 блок од 12 сквотови, постепено додавајќи го бројот на блокови на 4.

Lunge техника

Почетна положба - стоење, нозете паралелни со рамената, рацете со тегови исправени по телото. Едната нога е ставена напред, другата е свиткана во коленото. Поправете ја положбата 30 секунди за максимална мускулна напнатост. Полека се носи на почетната позиција. Истото се прави и на другата нога. За почеток, 1 блок се изведува 12 пати, нозете се наизменично. Тогаш бројот на блокови се зголемува на 4.

Интересно! Сквотови се препознаваат како најефикасна вежба за отстранување на дефект во пределот на ногата.

Ако целулитот на папата

За да се отстранат неправилностите на задникот, потребно е внимателно да се разработи назаднозете. Клучни вежби:

1. Натоварени сквотови. Во овој случај, нема потреба да ги ширите нозете широко за време на вежбата.
2. „Одење“ плен. Треба да седите на подот, грбот е исправен, нозете се порамнети напред. Рацете се препорачува да се отстранат за да се избегне помагање на телото. Колковите се движат напред и назад. Почетната количина се регулира со индивидуална физичка обука, а потоа бројот на пристапи се зголемува до 15-20 пати.
3. Почетна позиција - лежејќи на стомак, правата нога е подигната што е можно повисоко, а потоа полека се спушта назад. Неопходно е да се пополнат 3 блока од 20 пати.
4. „Планка“. Оваа вежба доста продуктивно ги разработува апсолутно сите мускулни групи. За изведување потребно е да се заземе позиција како кај склекови, само тестото оди до чорапите и лактите. Со максимално затегнување на сите мускули, положбата се фиксира 20 секунди (на почетокот). Потоа, со секој тренинг, додадете 10 секунди. Вкупното време е доведено до три минути, или 1 минута во 3 блока.
5. Почетна позиција - лежи на грб, нозете свиткани во колената. Рацете се исправени паралелно со телото, потпирајќи се на петиците. Подигнувајќи ги колковите што е можно повисоко, мускулите на задникот се напнати, положбата се фиксира 10 секунди, а потоа се спушта на почетната позиција. Започнете со 10 повторувања, максималниот број на повторувања не е ограничен.

Постојат неколку различни вежби со кои се ослободува кората од портокал. Доколку е потребно, извртувањето, навалувањето и масажата ќе бидат ефективни за да се ослободат од неправилностите во абдоменот.

Запомнете! Не обидувај се да направиш максимален бројповторувања од првиот пат. Подобро е да се извршуваат помалку повторувања, но вложете максимален напор во вежбата, изведувајќи ја правилно, вежбајќи ги сите потребни мускули.

Антицелулитна диета

Не постои специфичен систем за исхрана кој ви овозможува да ги разградите мастите. За да се ослободите од проблемот, треба да се ослободите од вишокот течности во телото, да го намалите процентот на масните клетки, да ги зајакнете ѕидовите на крвните садови, да ги обновите метаболичките процеси и да спречите оток.

За да го направите ова, неопходно е да се намали калориската содржина на храната и готовите оброци, да се исклучи солта (намалете ја нејзината количина на минимум) и други компоненти кои задржуваат течност и да внесете повеќе зеленчук и овошје во менито. Целта на диетата е да ја врати функцијата на цревата, да го исчисти телото од токсини и токсини и да ве врати во нормален метаболизам.

Од исхраната се исклучени пушено месо, полупроизводи, колбаси, газирани пијалоци, алкохолни и тутунски производи. Забранета е и брза храна, кисели краставички, маринади, зачини, зачини, слатки, храна со скроб. Не јадете храна со висока содржина на масти (путер, свинско, маст, млеко со содржина на маснотии повеќе од 5%). Се препорачува да се откажете од кафето. Ако ова е премногу тешко да се направи, тогаш кафето треба да биде природно, без шеќер, 1-2 шолји дневно. Употребата на инстант мешавини за кафе е исклучена.

Со секоја диета, важно е да внесувате доволно витамини и минерали. Најважни се витаминот А, Ц, Е, калиумот и други. Количеството на потрошена течност треба да се контролира. Подобро е црниот чај да се замени со зелен чај, кој помага да се согорат дополнителните калории. За спречување на едемот се препорачува употреба на специјални билни препарати.

Избегнувајте грицки помеѓу оброците. Храната треба да биде фракционална, строго е забрането гладување или прејадување. Последниот оброк треба да се пресмета 3 часа пред ноќниот одмор.

Знај! Не постои електроенергетски систем што може да ги отстрани наслагите од само една специфична област. Мастите заминуваат од сите делови на телото, само една зона побрзо се збогува со нив, а на другата и треба малку повеќе време.

Традиционална медицина против целулит

Избор на народни методи за да се ослободите од целулитот, треба Посебно вниманиеим даде на компонентите што ги сочинуваат народни лекови. Ова ќе ја намали веројатноста за алергиска реакција. Секој лек има контраиндикации. Исто така, треба да се запомни дека народните лекови даваат резултати само во почетната фаза на формациите. Во присуство на занемарена фаза, народните методи се немоќни.

Процедури за вода

Популарни народни методи се хидромасажа, контраст туш, хидротерапија ладна вода, топла кадакористење специјални средства. Ако постапката се спроведува правилно, редовно, нема да има трага од неправилности. Водата го подобрува клеточниот метаболизам, го активира протокот на крв, го промовира одливот на течности, ја елиминира стагнацијата во гастроинтестиналниот тракт.

Домашна масажа

Оваа алатка е 100% народна. Механичко влијание врз проблематичните области на кожата, со користење ролери, четки, апликации за мед, рачна масажа, чаши за вакуум масажа - најефективни народен начинборба против кора од портокал. По десет процедури, туберкулите исчезнуваат поради активната стимулација на метаболичките процеси во клетките, распаѓањето на липидните плаки.

Во развојот на целулитот кај жени постари од 25 - 30 години, постојат четири фази. Првата и втората фаза се најподмолни, бидејќи целулитот е невидлив под мазна и изедначена кожа. Но, тие се манифестираат во форма на забележливо зголемување на тежината, особено поради акумулацијата на поткожното масно ткиво. Ова го објаснува изгледот на мазна и изедначена кожа. Покрај малата акумулација на поткожното масно ткиво, процесот на задржување на течности се јавува во телото во првата и втората фаза. Како резултат на постепеното акумулирање на поткожното масно ткиво и интрацелуларната течност, целулитот преминува во третата фаза со видлива манифестација во форма на таканаречена кора од портокал. Процесот на развој на целулитот се одвива на следниов начин: масните клетки, по обработката на хранливите материи кои со храната влегле во човечкото тело, формираат згура, кои потоа влегуваат во телото. интерстицијална течност. Во оваа течност постепено се таложат згура, а кога ги има многу, ги стискаат лимфните садови. Во исто време, околу 60 - 70% од течноста што мора да се испумпува лимфниот сад, се задржува во телото - како резултат на тоа, има забележливо зголемување на телесната тежина со сензации на оток и оток. Но, во оваа фаза на развој на целулитот, 30-40% од течноста се уште се отстранува од телото преку вените. Не случајно многу лекари препорачуваат жените над 25 години внимателно да ја следат нивната тежина и состојбата на кожата.

Во првата фаза од развојот на целулитот, неопходно е да се извршат три дејства (покрај тоа, редовно, систематски): прво, вежбајте секојдневно (или користете опрема за вежбање во форма на велосипед); второ, редовно посетувајте ја сауната за да се ослободите од вишокот течности и токсините (во сауна, додека ја земате процедурата, истовремено правете самомасажа со четка за масажа). Сауна може да се организира дома, дури и во обичен градски стан - во тоалетот (тоалетната школка и резервоарот не се отстрануваат, туку едноставно се покриваат со дрвени штитови, во кои вратите се направени над тоалетната школка и резервоарот), со доработка нејзините ѕидови, подот и таванот со дрвени летви, направени од липа (или трепетлика). Греењето на воздухот во таква мини-сауна се произведува од конвенционален електричен грејач како што е рефлектор. За загревање на воздухот можете да користите и огледална светилка со моќност од 150 - 200 W. Во тоалет-сауна се добиваат две полици: едната над тоалетот во целата ширина на просторијата, а втората - над резервоарот за испирање (ако е инсталиран комплетно со тоалетна чинија или е прикачен на ѕидот во близина). Во случаи кога резервоарот за миење се наоѓа на врвот (според старата шема за инсталација), тој мора да се затвори со дрвена кутија (или капак направен од густа, густа ткаенина како што е завеса). Цевките и флексибилните цевки се исто така изолирани со дрвени штитови или густа ткаенина. Опремата на таква мини-сауна дава многу опиплив ефект. Прво, се заштедуваат финансиски средства. Второ, процедурите се спроведуваат без напуштање на станот (кој во зимско времеособено важно). Трето, во мини-сауна можете да извршите ароматизација на воздухот (во овој случај, се добива ефект на вдишување), користејќи лековити (лековити) билки или ароматични масла (вклучувајќи маслиново масло или ела). Ароматизацијата се врши на елементарен начин: еден куп лековити растенија или памучна кеса со памучна волна натопена во ароматично масло се става во близина на светилка или електричен грејач. На крајот на постапката во мини-сауна, можете да направите самомасажа на проблематичните области на кожата (т.е. целулитот) користејќи композиции подготвени врз основа на екстракти од златните мустаќи. Добро е познато дека по какви било процедури за капење, порите на капакот на кожата се шират и преку нив може да се внесат терапевтски соединенија кои согоруваат маснотии во поткожните слоеви (вклучувајќи и употреба на антицелулитни креми). Четврто, земете посебен курс на лимфна дренажа во соодветните салони за убавина или салони. Лесна лимфна дренажа може да се направи во сауна, нанесувајќи антицелулитна крема со лесни движења за масажа.

Втората фаза на целулитот се карактеризира со забележливо зголемување на отокот, што се објаснува со значителна акумулација на течност што венскиот систем на телото нема време да ја отстрани. Сличен процес доведува до зголемување на притисокот внатре во ткивата (поткожно). Насобраната течност ги компресира вените, додека дополнително се намалува одливот на течност од телото. Истовремено со овој процес, масните наслаги се набиваат поради зголемување на едемот и напнатоста на ткивото на кожата. Одредувањето на втората фаза на целулитот може да биде многу едноставно. Прво, проверете ја вашата тежина, и второ, ако има зголемување на тежината, треба да ги почувствувате проблематичните области со прстите - колковите и нозете. Ако на овие места има оток со набивање, тогаш целулитот ја достигнал втората фаза во неговиот развој. Ова бара интензивирање на третманот, почнувајќи со зголемување на бројот на процедури во сауна со масажа, во комбинација со употреба на терапевтски состави базирани на екстракти од златните мустаќи, како и антицелулитни креми (наизменично користење на терапевтски состави и антицелулитни креми). Во исто време, неопходно е да се зголеми физичката активност, на пример, миење рачно без употреба на машина за перење, перење подови без прибегнување кон џогер или правосмукалка. Ако имате велосипед за вежбање, користете го почесто, пешачете повеќе (или качувајте се по скалите до вашиот кат, а не во лифт), трчајте (само во парк, а не по улицата до трујачот на воздух - возила) . Покрај тоа, неопходно е да се направи лимфна дренажа во салон за убавина 3-4 пати неделно. Во првата и втората фаза од развојот на целулитот, императив е да се префрлите на најстрогата диета за слабеење. Составот на таквите диети обично вклучува овошје и зеленчук со диуретично дејство - за да се обезбеди отстранување на вишокот течности од телото и согорување на маснотии (ананас, алги, лубеници, краставици, дињи, јаболка итн.). Пред да користите диети, сауни, хербални лековити состави, прво мора да се консултирате со лекар, потоа крв, урина и сл. лоши навики, исхрана и исхрана, наследност итн.

Во првата фаза на целулитот, неопходно е да се насочи внесот на храна, исхраната воопшто. Американските стручњаци кои долги години се занимаваат со проблеми со целулитот, особено препорачуваат да не се меша храна богата со киселина со храна богата со алкална храна, т.е. храна која при обработката од човечкото тело создава кисела или алкална реакција се однесува на диети од сите видови).

Храната богата со алкални содржи:

1) млеко и млечни производи;

2) зеленчук за храна;

3) зеленчук и овошје од зеленчук;

4) овошје (во Русија исто така јужно овошје) и бобинки.

За производи со киселински остаток:

1) житарки, житарки, семиња, јаткасти плодови;

2) животински масти, рибино масло, масло од јаткасти плодови и семиња;

3) производи од животинско потекло - месо, риба, живина.

Како што знаете, човечкото тело се состои од 120 - 140 трилиони клетки, кои постојано се ажурираат, вклучително и кожата и поткожното. За да се одржи овој процес на доволно ниво, неопходен е постојан урамнотежен внес на корисни компоненти на храната, и тоа: протеини, јаглени хидрати, масти, витамини, минерали и други биолошки активни материи во оптимални количини, како и со доволно енергија. Во исто време, прехранбените производи не треба да содржат бескорисни или штетни компоненти како што се генетски модифицирани организми. Јадената храна во гастроинтестиналниот тракт поминува низ процес на варење: се прочистува, титрира, се распаѓа под влијание на ензими и се случуваат различни хемиски промени. Претходно, сите прехранбени производи се дробат на мали честички поради џвакање во устата и заситеност со плунка. Плунката е алкална течност која го содржи ензимот пталин. Составот на желудечниот сок, во зависност од видот на храната што се консумира, варира од неутрална до силно кисела, содржи три ензими: пепсин, кој ги обработува протеините, липаза, кој ги обработува мастите и иренин, кој главно влијае на млекото (го коагулира). Експериментално е утврдено дека алкохолот активно го потиснува дејството на ензимот пепсин, преципитирајќи го, како резултат на тоа, процесот на варење е нарушен. Никотинот, исто така, сериозно ја отежнува работата на целиот гастроинтестинален тракт, го потиснува апетитот за одредено време, а по одреден временски период со поголема сила го влошува апетитот. Затоа, некои жени кои сакаат да ослабат и да се ослободат од целулитот почнуваат да пушат, но тоа само предизвикува голема штета на целокупното здравје. Не случајно во просперитетна и добро нахранета Америка, на крајот на минатиот век, тие почнаа да се борат против пушењето и го зајакнаа промовирањето на здрав начин на живот, користејќи популарни филмски ликови како Џеки Чен и Шварценегер. Специјалните студии спроведени од американски научници покажаа дека, покрај никотин, цигарите содржат и радиоактивни материи како што се стронциум-90 и полониум-210, а кога се пуши една и пол куфера дневно, белите дробови на пушачот добиваат доза на јонизирачко зрачење еднаква на околу 300 рендгенски прегледи градите(!). Ефектот на чадот од тутун врз телото на жената пушач се изразува во фактот што смоли содржани во чадот предизвикуваат лепење на тенки цилии лоцирани во респираторен тракт. Кај жените непушачи, овие цилии го чистат воздухот што влегува во белите дробови од разни загадувачи. Повреда на механизмот за прочистување на воздухот доведува до акумулација во белите дробови, а потоа во бубрезите, црниот дроб и лимфните јазли на супстанции штетни за човечкото тело. Ова придонесува за блокирање на крвните садови и артериите, доведува до атеросклероза и, на крајот, акумулација на масни наслаги и масти со радиоактивни адитиви. Така, третманот на целулитот кај жените кои пушат е сериозно комплициран и бара строго индивидуален пристап и високи финансиски трошоци. Искусни специјалисти, започнувајќи со третман на целулит од првата и втората фаза, веднаш ги предупредуваат жените за потребата да се ослободат од лошите навики - консумирање алкохол и пушење. Ова барање на присутните лекари се должи, особено, на фактот дека со недоволно внесување на калциум во телото, започнува апсорпцијата на радиоактивен стронциум-90 од чадот од тутун, кој по структура е сличен на калциумот. Како резултат на тоа, телото на пушач (или пушач) е заситен со стронциум-90 со сите негативни последици што следуваат.

Американските научници кои се занимаваа со проблемите со целулитот кај жените идентификуваа два вида телесни масти:

1) првиот е метаболички (т.е. размена), поврзан со неухранетост (вклучувајќи ја и потрошувачката прехранбени производисо генетски модифицирани компоненти), со хиподинамија (т.е. седентарен начин на живот), со хипокинезија (т.е. ограничено движење за време на работа) и, конечно, со недоволно согорување на калории кои влегуваат во телото со храна (ова го нарушува енергетскиот баланс - Калориите што се примени повеќе отколку потрошени за која било работа);

2) вториот - постурален телесните мастиповрзани не со метаболизмот, туку со нарушувања на држењето на телото, што зависи од општата состојба на мускулите што го опкружуваат човечкиот скелет.

Добро е познато дека скелетот е потпора за сите внатрешни органи. Нејзиното главно јадро е 'рбетот. Мускулите го балансираат 'рбетот, го плетете целото тело однадвор, одредувајќи ја неговата форма. Но, во оние случаи кога коскениот (внатрешен) скелет на една личност, поради мускулна слабост и нарушено држење, не е во состојба доволно да ја изврши својата потпорна функција, масното ткиво се фиксира и се претвора во еден вид дел од потпорниот апарат, помагајќи за одржување на вертикалната положба на телото. Како резултат на тоа, таквите телесни масти (т.е. постурални) остануваат во телото онолку долго колку што е неопходно за одржување на држењето на телото. Како што покажа долгорочната практика на третман на целулит, постуралните масни наслаги во човечкото тело се елиминираат на сосема поинаков начин од метаболички (размена). Ако се користат класични методи за слабеење за елиминирање на метаболичките масни наслаги, вклучувајќи диети, процедури за чистење во форма на употреба на адсорбенти (супстанции кои ги отстрануваат токсините од телото), лаксативи, лековити растенија, масажа, сауни, бањи, душата на Шарко, итн., тогаш постуралните масни наслаги (кои предизвикуваат целулит) се намалуваат во волумен со враќање на правилното држење на телото. Поради ова, носечкиот товар се отстранува од масното ткиво. Во поедноставена форма, шемата за третман на целулит е како што следува:

1) реставрација на метаболичките процеси на нормална состојбаорганизам;

2) зголемување на физичката активност додека се враќа правилното држење на телото.

Сите специјалисти вклучени во лекувањето на целулитот велат и пишуваат дека пристапот кон секој пациент (пациент) треба да биде строго индивидуален, а развиените методи служат само како водич на патот кон правилна одлукаПроблеми. Во исто време, тие укажуваат дека бројот на масни клетки (по научна дефиниција, адипоцити) на возрасен е генетски определен, а строго индивидуално, соодветно, тенот и изгледот на секоја личност зависи само од присуството на строго фиксен број. на адипоцити.

Третата фаза на целулитот може да се развие во два случаи.

1. Жената не ја контролира својата тежина и не реагира на појавата на едем или мала полнота, односно целулитот ја добива својата маса без да наиде на мешање во форма на диети и разни процедури, „прескокнувајќи“ ја првата и втората фаза. .

2. Третманот започнува со втората фаза на целулитот, а се спроведува недоволно компетентно и слабо, покрај тоа, состојбата на хиподинамија или хипокинезија опстојува.

Физичката неактивност или хипокинезија придонесуваат за брза транзиција од втората во третата фаза поради неактивноста на одредени мускули. Во мускулите кои интензивно работат, крвта и лимфата не стагнираат, а целулитот се развива таму каде што е нарушена циркулацијата на крвта и лимфната течност. Прекршувањето на циркулацијата на крвта доведува до ограничено снабдување со кислород до ткивата, вклучително и поткожното. Како резултат на овој процес, сврзното ткиво почнува да се развива во проблематичните области во форма на мрежа слична на саќе (самото сврзно ткиво наликува на бели нишки). На почетокот на третата фаза, кожата сè уште изгледа нормална, но кога ќе се исцеди во вид на штипка, се гледаат мали испакнатини, односно кожата станува како кора од портокал. Исто така, со помош на штипка, присуството или отсуството на болка. Доколку не се појават, тогаш нервните завршетоци се зачувани, а може да се надеваме на успех во лекувањето на целулитот. Местата на напреден целулит се одредуваат според температурата на кожата, која е малку пониска отколку на здравите места.

Според многубројните сведоштва на специјалисти кои се занимаваат со третман на целулит, третата фаза речиси и не е засегната од сите процедури и диети. Прекршувањето на циркулацијата на крвта доведува до ограничено снабдување со кислород до ткивата, вклучително и кожата. Присуството на сврзно ткиво под кожата создава ефект на „кора од портокал“, додека лимфната дренажа е практично бескорисна. Во третата фаза на целулитот, претходно се користеше моќна масажа, но со неа беа скинати капиларните вени, артериите и нервните завршетоци. Во моментов се користи попрогресивен и поефективен ултразвучен метод за третман на целулит, кој се состои во тоа што со помош на ултразвук тие влијаат не само на површината на кожата, туку и на длабоките поткожни слоеви. Како што покажува долгогодишната практика на третман на целулит од третата фаза, најтешкиот момент е борбата против постуралните масни наслаги поврзани со нарушувања на држењето на телото. Можно е да се отстранат таквите наслаги само со примена на одредени физички активности, кои се препорачани од многу искусен, високо квалификуван специјалист. Сврзното ткиво се појавува во целулитните области не случајно. Со негова помош телото се обидува да одржи одредена форма на телото. Пред сè, на почетокот на третманот на целулитот од третата фаза, главните напори се прават во однос на обновувањето на држењето на телото, бидејќи токму подлабоките слоеви на мускулите, кои се поблиску до човечкиот скелет, се главно одговорен за одржување на држењето на телото, додека се формира површинскиот мускулен слој надворешна форматело. Ако водите полугладна егзистенција за време на најстрогите диети, тогаш мускулите не добиваат доволно од потребните материи и едноставно слабеат, престанувајќи да го одржуваат телото во форма. А тоа значи дека телото повторно мора итно да создаде дополнителна поддршка, повторно со помош на постурални масти. За време на стабилни строги диети, телото се соочува со избор за тоа што да го потроши скудниот внес на хранливи материи однадвор, додека се обидува да ги „храни“ виталните важни органисо цел да се задржат овие органи на нешто. И ја зајакнува поддршката на органите, следејќи ја патеката на најмал отпор. Ајде да објасниме. Развојот на мускулите бара тренинзи во форма на физички вежби или друга физичка активност и дополнително трошење на енергијата добиена од храната, која и онака недостасува при строги диети. Но, масното ткиво расте лесно и едноставно. Како резултат на тоа, постуралните масни наслаги се зачувани, кои не се елиминираат со никакви диети. Само со комбинација на строги и стабилни диети со физичка активност се постигнува решение за проблемот со елиминирање на масните наслаги во областа на развиен целулит од третата фаза. Експертите третата фаза на целулитот ја дефинираат како микронадуларна. Третманот на целулитот во оваа фаза во некои случаи е комплициран поради присуството на таканаречената хиперпластична дебелина, во која бројот на достапни масни клетки или адипоцити повеќе не може да се справи со акумулацијата на масното ткиво. Оваа ситуација е ретка, а со тоа и бројот на адипоцити постојано се зголемува. Искусни специјалисти за третман на целулит, исто така, ја разликуваат таканаречената хиперпластична фаза на дебелина во третата фаза на целулитот, кога тежината на една личност ја надминува 100% неговата идеална тежина. На пример, со висина од 160 cm, тежината во оваа фаза може да биде 120 kg, додека идеалната треба да биде околу 60 kg. Хиперпластичната дебелина не се лекува дури и со строги стабилни диети и физичка активност, бидејќи бројот на новоформираните адипоцити повеќе не е предмет на намалување.

Четвртата фаза на целулитот се карактеризира со тоа што е јасно видлива и наликува на тесто од квасец или маса слична на урда. Во оваа фаза на целулит, околу мала жилава мрежа се формира друга, поголема мрежа од сврзно ткиво. Човечкото тело, со помош на сврзното ткиво со бројни бели вени, се обидува да ја задржи масна маса што се шири во кожата, додека ја одржува приврзаноста на мускулите за скелетот. Така, сврзното ткиво наликува на нишки кои шијат секаква облека како бунда. Во четвртата фаза, целулитните зони се одликуваат со синкаста нијанса, што се објаснува со присуството на метахемоглобин - хемоглобин со ниска содржинакислород. Покрај тоа, целулитните зони се разликуваат од остатокот од телото со пониска температура, тие се ладни. Оваа фаза на болеста се одредува и со штипкање, во која се јавува болка. Ова покажува дека нервните завршетоци се засегнати. Таквата манифестација на целулит специјалистите ја дефинираат како патологија. За разлика од четвртата фаза, првите три не се патологии. Со таков степен на развој на целулит не помагаат ниту диети, ниту сауни, ниту масти и креми, ниту лимфна дренажа. Во овој случај, тие прибегнуваат само кон операција за отстранување на поткожното масно ткиво, наречена липосукција (или липоаспирација).

Во процесот на испитување на жените со целулит, беше откриено дека оваа негативна појава обично се јавува по пубертетот, додека во 12% од случаите болеста почнува да се развива веќе за време на пубертетот, во 20% - за време и по бременоста и во 25% од случаите. - за време на менопаузата. Така, резултатите од истражувањето покажаа дека целулитот кај жените најчесто се јавува во периодот на таканаречените хормонски напукувања, нагли промени кои се случуваат во женското тело. Земајќи ги предвид сите фактори на влијание во форма на хормонална нерамнотежа, стрес, хиподинамија или хипокинезија, лоши навики (пиење алкохолни или нискоалкохолни пијалоци како пиво, тоник и пушење), се започнува со третман на целулит. Во исто време задолжително е да се земе крв, урина и слично за преглед, истовремено утврдување на количината на промена на телесната тежина за одреден период. Дури откако ќе се завршат сите потребни процедури, во комбинација со детален прашалник, започнува третманот. При идентификување на причините за болеста како хормонална нерамнотежа, намалена функција на тироидната жлезда, нарушување на панкреасот, чија една од варијантите е дијабетес, неопходно е учество на ендокринолог. Првата фаза на целулитот најчесто се открива при контролно мерење. Третманот со целулит започнува во случаи кога вистинската тежина е за 10 kg поголема од идеалната, одредена со формулата: висина минус 100 единици. Сосема е јасно дека мерките преземени навремено спречуваат понатамошно развивањецелулитот и, соодветно, помагаат да се избегнат високите трошоци за борба против оваа болест. Американските лекари имаат најголемо искуство во лекувањето на целулитот, користејќи препарати од златни мустаќи во комбинација со други компоненти. Во САД се користи само едно растение од ова семејство - миризлива кализија.

Подолу се рецептите американски лекарипрактикување третман на целулит од прва фаза.

Потребно: 1 лажиче мелени листови од мирисна кализија, 2 суп.л-патки. л. суви плодови од ацерола, 500 ml од која било минерална вода без гас.

Готвење. Истурете ја смесата со врела вода и оставете да отстои 30 минути, изладете.

Апликација. Земете топла 1 лажица масло. л. 1 час пред оброците.

Американските истражувачи откриле дека плодовите на ацеролата, поради специфичниот витамин и минерален составимаат регенерирачки ефект на кожата. Покрај тоа, тие имаат различни фармаколошки активности, бидејќи аскорбинската киселина (витамин Ц) содржана во нив е директно вклучена во процесите на редокс, во метаболизмот. Забележано активно дејствоовошје за размена на амино киселини, јаглени хидрати, масти, за активирање на ензими. Ацеролата промовира регенерација на ткивата, вклучително и кожата и поткожното ткиво, го регулира згрутчувањето на крвта, васкуларната пропустливост, учествува во синтезата на колаген, стероидните хормони, ја стимулира хематопоезата, ја зголемува отпорноста на женското тело на негативни фактори на животната средина, вклучително и лошите услови на животната средина.

Потребно: 1 ул. л. мелени златни листови од мустаќи, 1 лажиче. течен екстрактгинко билоба, 500 ml негазирана минерална вода.

Готвење . Истурете вода што врие над сувите лисја, изладете. Вирус. Се меша со екстракт непосредно пред употреба.

Апликација. Земете 1 час пред јадење 3 пати на ден.

Експериментално е докажано дека гингко билоба ги проширува артериите, го зголемува венскиот тон, ја намалува капиларната пропустливост и ја подобрува церебралната циркулација. Потиснувајќи ги слободните радикали кои влегуваат во човечкото тело со вода од чешма, компонентите на гинко билоба, во интеракција со компонентите на златните мустаќи, ги забавуваат процесите на уништување и стареење на клетките на човечкото тело. Комбинацијата на екстракт од гинко со мирисна инфузија на кализија успешно помага при емоционално преоптоварување, за време на стресни ситуации, а исто така ја зголемува способноста за концентрирање.

Потребно: суви мелени лисја: 1 лажица масло. л. златни мустаќи, 2 лажици. л. кола, 500 мл минерална вода без гас.

Готвење. Остава истурете топла минерална вода, оставете 30 минути. Изладете и процедете.

Апликација.

Комбинацијата од кола и златни мустаќи промовира зголемување на хидролизата на мастите, зголемување на метаболизмот (т.е. се стимулираат метаболичките процеси) и е тоник за нервен замор(на пример, за време на стрес), замор, во услови придружени со депресија на функцијата на централниот нервен и кардиоваскуларни системи(со инфекции, интоксикации и сл.). Горенаведениот состав придонесува за губење на тежината.

Потребно: 1 ул. л. суви мелени листови од златни мустаќи, 200 гр свежо овошје од папаја, 500 ml минерална вода без гас.

Готвење. Остава истурете вода што врие, оставете 20 минути. Процедете и додадете мелено овошје.

Апликација.

Плодовите од папаја, како што е утврдено во биомедицинските студии, содржат ензими како што се протеаза, амилаза и други кои ги разградуваат протеините и скробот во човечкото тело, го подобруваат варењето, промовираат активно варење на храната и ги отстрануваат производите од расцепување. Освен тоа, плодовите од папаја спречуваат надуеност и подригнување, ја спречуваат болката и се чувствува лошосо обилен оброк допринесете за редовна работа на цревата. Мелените плодови од папаја во комбинација со инфузија од златни мустаќи се широко користени од американски специјалисти во лекувањето на целулитот од првата, втората и третата фаза за намалување на телесната тежина за да се одржи тенка фигураи правилно држење на телото. Специјално спроведените експерименти исто така покажаа дека горенаведената мешавина ја подобрува благосостојбата на жените со целулит со придружни болести на дигестивниот тракт, како што се чиреви, колитис, гастритис итн., помага при запек и ја намалува потребата за инсулин кај дијабетес. Многу експерти за целулит препорачуваат да се користи папаја посебно, односно дополнително, како диуретик кој го отстранува вишокот течност од телото, како и антибактериски и адстрингентно.

Потребно: 2 супени лажици. л. суви мелени лисја од златни мустаќи, еден ананас со тежина од 250 - 350 g, 500 ml минерална вода без гас.

Готвење. Остава истурете вода што врие, оставете 20 минути. Изладете и процедете. Мелење ананас и истурете инфузија.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 1 час пред јадење, 3 пати на ден.

Клиничките студии во приватните клиники во САД утврдиле дека оваа смеса го подобрува метаболизмот во човечкото тело, се препорачува за употреба кај дијабетес мелитус, кога не може да се конзумира обичен шеќер. Покрај тоа, оваа алатка ја регулира активноста на гастроинтестиналниот тракт, што е многу важно во лекувањето на целулитот.

Потребно: 2 супени лажици. л. суви мелени листови од златни мустаќи, 200 гр плодови од фејоа, 500 мл минерална вода без гас.

Готвење. Остава истурете вода што врие, оставете 25 минути, изладете. Вирус. Додадете мелено овошје.

Апликација . Земете 1 лажица масло. л. 1 час пред јадење, 3 пати на ден.

Фејоа, во комбинација со компонентите на златните мустаќи, се користела за разни болести, особено за болести на тироидната жлезда, дури и кај Ацтеките и Маите. Плодовите на фејоа се богати со природен јод од природно потекло, кој добро се апсорбира од човечкото тело.

Задолжително : 2 лажици. л. суви мелени листови од златни мустаќи, 150 гр пченкарен гриз, 500 ml минерална вода без гас.

Готвење. Листовите и житариците прелијте ги со врела вода, оставете 30 минути, изладете и процедете.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 30 минути пред јадење 3 пати на ден.

На жените со целулит им се препорачува состав од златни листови од мустаќи и гриз од пченка, за намалување на нивото на холестерол во крвта доколку нивото е високо, како и за намалување на апетитот.

Потребно: 2 супени лажици. л. суви златни листови од мустаќи, 200 гр свежо манго, 500 ml вода.

Готвење. Исечкајте ги состојките. Листовите се прелива со врела вода, се остава 20 минути, се лади и се цеди. Додадете овошје.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 1 час пред јадење 3 пати на ден.

Наведениот состав ја нормализира работата на гастроинтестиналниот тракт, спречува акумулација на телесните масти во човечкото тело.

Задолжително : 3 лажици. л. златни листови од мустаќи, 3 лажици. л. пченкарна свила, 500 ml вода.

Готвење . Истурете мешавина од суви смачкани компоненти со врела вода, оставете 30 минути. Изладете и процедете.

Апликација.

Овој состав се препорачува за жени со развој на целулит, кои имаат истовремени заболувања во форма на воспаление на жолчното кесе (холециститис) и жолчните канали (холангитис), како и заболување на црниот дроб, придружено со доцнење на секрецијата на жолчката и на мочниот меур. Во вториот случај, инфузијата е корисна и како диуретик.

Потребно: 2 супени лажици. л. златни листови мустаќи, 1 авокадо, 500 мл вода.

Готвење. Исечкајте ги состојките. Истурете ги листовите со врела вода, оставете 20 минути. Изладете и процедете. Додадете парчиња авокадо.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 1 час пред јадење 3 пати на ден.

Потребно: 2 супени лажици. л. листови од златни мустаќи, 250 гр зрели банани, 500 мл негазирана минерална вода.

Готвење. Исечкајте ги состојките. Листовите прелијте ги со врела вода, оставете 25 минути, изладете и процедете. Додадете парчиња банана.

Апликација.

Овој состав се користи во лекувањето на целулитот од првата и втората фаза во комбинација со зеленчукова исхрана составена од свежи краставици, цвекло, моркови, домати, наизменично консумирани во текот на неделата. Покрај тоа, зеленчукот во салати се користи посебно: еден ден - салата од краставици со билки во форма на магдонос и копар, вториот ден - варено цвекло, третиот - варени моркови, четвртиот - домати со билки. Оваа комбинација на составот подготвен по рецепт 11 и зеленчук обезбедува нормално функционирање на гастроинтестиналниот тракт, го спречува зголемувањето на телесните масти.

Потребно: 1 ул. л. златни листови од мустаќи, 1 лажиче. листови од растението Луцерка (луцерка), 500 мл минерална вода без гас.

Готвење. Сушени мелени лисја истурете вода што врие. Инсистирајте 20 минути. Изладете и процедете.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 4 пати на ден пред јадење.

Растението луцерка се нарекува уште и „луцерка“, во традиционална медицинаДолго време се користи во многу европски земји, како и во САД и Канада. Според резултатите од специјалните студии, луцерката се смета за едно од најзаситените растенија со корисни материи, бидејќи содржи хлорофил, пектин, каротеноиди, биофлавоноиди, изофлавони, витамини Ц, Б2, Б6, Е, биотин, Д2, Д3, антоцијани. , макронутриенти (фосфор и калциум) и елементи во трагови (цинк, бакар, железо, кобалт), како и ензими кои ја подобруваат апсорпцијата на храната. Инфузија на кализија и луцерка има тоник, тоник ефект, го подобрува метаболизмот и го неутрализира дејството на канцерогените материи кои влегуваат во човечкото тело со храна и вода од чешма. Специјалисти за третман на целулит од првата и втората фаза препорачуваат употреба на инфузија подготвена според рецептот 12 за жени со дијабетес мелитус кои имаат високо нивохолестерол во крвта. Во исто време, овој лек го спречува развојот на атеросклероза и сродни болести - коронарна срцева болест (ангина, срцев удар, миокард), хипертензија, нарушувања на церебралната циркулација. Тој е многу ефикасен во борбата против ефектите на стресот.

Потребно: 1 ул. л. златни листови мустаќи, еден кокос, 500 мл негазирана минерална вода.

Готвење. Истурете зовриена вода врз сувите искршени листови, оставете 20 минути, изладете и процедете. Додадете кокосово млеко.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 30 минути пред оброците 4 пати на ден.

Потребно: 1 ул. л. златни листови мустаќи, 2 грејпфрути, 500 мл минерална вода.

Готвење. Остава истурете вода што врие и инсистирајте на 20 минути. Изладете и процедете. Додадете сок од грејпфрут исцеден од овошјето.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 30 минути пред оброците 4 пати на ден.

Треба да се напомене дека употребата на конзервиран сок од грејпфрут не се препорачува, бидејќи не е погоден за оваа намена поради содржината на конзерванси или термичка обработка што се користи за време на конзервирањето. Овој состав ја стимулира работата на гастроинтестиналниот тракт, го подобрува метаболизмот, го спречува таложењето на телесните масти.

Потребно: 1 ул. л. златни листови мустаќи, 2 лимони, 500 мл вода.

Готвење . Истурете ги сувите сецкани листови со врела вода, оставете 25 минути, изладете. Процедете, додадете свежо исцеден сок од лимон.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 4 пати на ден 30 минути пред оброците.

Подготвениот производ помага за подобрување на метаболизмот, намалување на телесната тежина и спречува понатамошно таложење на телесните масти.

Задолжително : 1 лажица масло. л. златни листови од мустаќи, 1 лажиче. Корени на родиола, 500 ml вода.

Готвење. Исечкајте ги состојките. Смесата од листови и корења се прелива со врела вода, се остава 30 минути, се лади и се процедува.

Апликација. Земете 1 лажиче. 30 минути пред оброците 4 пати на ден.

Родиолата е адаптогено растение, односно алатка која го прилагодува човечкото тело на неповолни еколошки услови, како што е лошата екологија. Горенаведената инфузија на златни мустаќи и родиола има стимулирачки ефект врз централниот нервен систем, ја зголемува ефикасноста во строгата диета што се користи за лекување на целулит, помага во одржување на енергетскиот потенцијал на човечкото тело, го нормализира метаболизмот, а исто така ја зголемува отпорноста на разни фактори, вклучувајќи стрес, недостаток на кислород и голем нервен стрес.

Потребно: 2 листови златни мустаќи, 100 мл маслиново масло.

Готвење. Свежите листови ситно се сецкаат, се прелива маслиново масло, се става во фрижидер 24 часа.

Апликација. Земете 1 лажиче. 30 минути пред оброците 4 пати на ден.

Оваа салата ја подобрува работата на гастроинтестиналниот тракт, го регулира метаболизмот. Според резултатите од истражувањето на биохемичарите од Универзитетот во Калифорнија, САД, масната киселина олеолетаноламид, која е дел од многу природни масти, игра важна улога во развојот и сузбивањето на гладот ​​при строги диети во лекувањето на целулитот. Се врзува за нервните клетки во мозокот одговорни за чувството на глад и ја потиснува нивната активност и на тој начин создава чувство на ситост. Овие истражувачи сугерираат дека во блиска иднина, олеолетаноламид може да стане природен, високо ефикасен лек за слабеење кој ќе биде значително помалку токсичен од кое било вештачко, синтетичко средство што се користи за оваа намена.

Потребно: 2 супени лажици. л. златни листови од мустаќи, 1 лажиче. цветови од гарсинија камбоџа, 500 мл негазирана минерална вода.

Готвење. Мешавината од суви лисја и цветови истурете ја со врела вода, оставете да отстои 30 минути. Изладете и процедете.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 30 минути пред јадење, 4 пати на ден.

Оваа инфузија од мешавина од златни листови од мустаќи и цветови на гарсинија има тројно влијание врз процесот на регулација на тежината при лекување на целулитот: го инхибира формирањето на маснотии, го намалува апетитот и го поттикнува согорувањето на мастите, а исто така го регулира целокупниот метаболизам.

Во 2000 - 2005 година, беа отворени многу салони во одморалиштата на брегот на Црното Море и северниот дел на Кавказ, кои обезбедуваат платени услуги за третман на целулит. Меѓу нив висока ефикасносттретман издвоите салони СПА. SPA се дефинира на два начина: како Sanus per Aguam или Sanitas pro, што на латински значи „здравје преку вода“ или „здравје низ вода“. Овој концепт е познат уште од антички Рим, каде термалните извори и термалните бањи се користеле за лекување на болести. Овој метод на лекување стана познат како СПА. Некои експерти веруваат дека концептот на SPA доаѓа од името на еден мал белгиски град SPA, каде што се наоѓа познатото водно одморалиште низ цела Европа. Современиот концепт на SPA е дефиниран како велнес комплекс на процедури со користење на која било вода што е безопасна за човечкото тело, како што е минерална, морска и свежа (филтрирана), како и користење на алги и сол, терапевтска кал и лековити растенија. Многу експерти кои се занимаваат со проблеми со целулитот веруваат дека неговото успешно лекување е можно само во комбинација со употреба на различни средства, како што се:

1. направено од лековити растенија (вклучувајќи го и растението златни мустаќи);

2. минерални води;

3. минерални бањи (со користење, особено, морска сол).

Бањи со минерална сол, и може да се земаат дома, има корисен ефектна целото човечко тело: подобрување на циркулацијата на крвта и метаболизмот, ублажување на стресот, усогласување рамнотежа на вода-сол, помагаат за намалување на вишокот килограми, што е многу важно во лекувањето на целулитот, имаат регенерирачки и стимулирачки ефект со зголемување на еластичноста на кожата.

Потребно: 1 ул. л. листови од златни мустаќи, 200 гр морска алги, 100 мл маслиново масло.

Готвење. Ситно исецкајте ја ламинаријата, додадете суви сечкани листови, прелијте ја смесата со маслиново масло. Ставете во фрижидер 24 часа.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 4 пати на ден 30 минути пред оброците.

Потребно: 1 ул. л. златни листови од мустаќи, 1 лажиче. корени од кавкаска диоскореа, 500 мл минерална вода без гас, 50 ​​гр мед.

Готвење. Прелијте со врела вода мешавина од суви искршени листови и корени, оставете 20 минути, процедете, додадете мед.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 4 пати на ден 30 минути пред оброците.

Оваа инфузија се користи за целулит и е ефективна алаткада се елиминираат ефектите од стресот. Ги ублажува главоболките, раздразливоста, го намалува нивото на холестерол во крвта, црниот дроб, крвните садови, малку го намалува крвниот притисок, значително ја подобрува меморијата и сонот. Dioscorea Caucasian долго време се користи како медицински лек во народната медицина, мештаните ја нарекуваат корен на младоста. Клинички истражувањапокажа дека инфузиите од корените на Диоскореа ги чистат садовите од „плаки“, како резултат на што го спасуваат човекот од склероза, тинитус.

Потребно: 3 уметност. л. свежо анасон (тибетски) лофант цветови, 7 свежи златни зглобови на мустаќи, 500 ml негазирана минерална вода, 60 g мед.

Готвење. Прелијте со зовриена вода мешавина од цветови и зглобови, оставете 45 минути, процедете, додадете мед.

Апликација.

Оваа инфузија се користи за лекување на целулит предизвикан од постојани стресни ситуации во комбинација со заглавување на нивните кондиторски производи. Дејството на анасон лофант е да ги елиминира ефектите од стресот, како резултат на што состојбата на нервниот систем се нормализира.

Потребно: 1 лажиче ливадско слатко цвеќе, 1 лажица масло. л. листови од златни мустаќи, 500 мл минерална вода без гас, 40 гр мед.

Готвење. Прелијте со зовриена вода мешавина од суви цветови и листови, оставете 40 минути, процедете, додадете мед.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 3 пати на ден 30 минути пред оброците 30 дена.

Инфузија подготвена според рецептот 4 се користи за третман на целулит со цел да се нормализира метаболизмот, да се подобри функционирањето на гастроинтестиналниот тракт против позадината на висок крвен притисок.

Потребно: 100 гр корен од караница Тангут (или градина), 2 лажици. л. златни листови од мустаќи, 500 мл вода.

Готвење. Излупете ги и исечкајте ги корените на караницата, додадете суви листови, истурете ја смесата со врела вода, оставете 40 минути, изладете, процедете.

Апликација.

Добиената инфузија според рецептот 5 се користи за третман на целулит во комбинација со диета, бањи и третмани за масажа. Ако пациентот има дијабетес мелитус, како и за време на бременоста, холециститис, гастроинтестинално крварењене може да се користи инфузија. Главното дејство на инфузијата е регулирање на метаболизмот, работата на гастроинтестиналниот тракт.

Задолжително : 2 лажици. л. Краснодарски чај со крупни листови, 2 лажици. л. листови од златни мустаќи, 500 ml минерална вода без гас.

Готвење. Прелијте со врела вода мешавина од листови и чај, оставете 20 минути, изладете и процедете.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 4 пати на ден 30 минути пред оброците.

Во лечењето на целулитот се користи инфузија од листови од златни мустаќи и чај со цел да се зголеми интензитетот на метаболизмот во човечкото тело, додека мастите и јаглехидратите се разградуваат.

Потребно: 2 супени лажици. л. златни листови од мустаќи, 3 лажици. л. зелен чај со крупни листови, 500 мл вода.

Готвење. Измешајте ја колекцијата, истурете вода што врие, оставете 20 минути. Изладете и процедете.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 3 пати на ден 30 минути пред оброците еден месец.

Инфузија од зелен чај и суви златни листови од мустаќи се користи во лекувањето на целулитот со цел да се елиминираат ефектите од стресните ситуации, како и за одржливо губење на тежината (кога се комбинираат со диети од зеленчук). Повикувачки зелен чајНаучниците слабеењето го поврзуваат со дејството на еден од полифенолите на ова растение - епигало-катехин галат, кој го нормализира нивото на надбубрежните хормони. Благодарение на овој феномен зелен чајможе да согорува масти без употреба на хормони или стимуланси. Покрај тоа, зелениот чај содржи танин и полифеноли, кои ја нормализираат активноста на желудникот и цревата. Биофлавоноидите содржани во листовите на златните мустаќи го подобруваат ефектот на компонентите на зелениот чај.

Потребно: 7 свежи зглобови на златни мустаќи, 2 лажици. л. плодови од џостер (лаксатив од ајдучка трева), 500 мл вода.

Готвење. Истурете мешавина од зглобови и овошје со врела вода, инсистирајте на 2 часа, вирус.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. за ноќта.

Инфузија на зглобовите на златните мустаќи и плодовите на џостерот се користи како лаксатив во лекувањето на целулитот, во случај на постојан запек против позадината на хиподинамија или хипокинезија.

Потребно: 2 супени лажици. л. листови од александриски лист (касија), 5 свежи зглобови на златни мустаќи, 500 ml вода.

Готвење. Смесата од листови и фуги се прелива со врела вода, се остава 20 минути, се лади и се процедува.

Апликација. Земете ноќе 1 лажица масло. л. или попладне по 1 лажиче. 2 пати на ден.

Инфузија подготвена според рецептот 9 се користи за третман на целулит ако пациентите имаат хроничен атоничен запек или запек за време на бременоста, како и хемороиди. Дејството на инфузијата се изразува во подобрување на функционирањето на цревата со зголемување на неговата моторна активност.

Потребно: 150 гр овошје од црна рибизла, 2 лажици. л. златни листови од мустаќи, 500 мл вода.

Готвење. Изгмечете ги плодовите, измешајте ги со листовите, прелијте со зовриена вода. Кисна за 25 минути, се лади, вирус.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 4 пати на ден 30 минути пред оброците.

Инфузија од плодови од црна рибизла и листови од златни мустаќи е широко користена во многу СПА салони за третман на целулит поради нејзиното влијание врз телото, што го подобрува метаболизмот, формирањето на крв и го зголемува имунитетот. Оваа инфузија се препорачува за пациенти со целулит во комбинација со атеросклероза и оштетен вид.

Потребно: 7 зглобови на златни мустаќи, 2 лажици. л. цветови од невен (невен), 500 мл вода.

Готвење. Сомелете смеса од фуги и цветови, прелијте ја со врела вода. Кисна за 20 минути, се лади, вирус.

Апликација.

Инфузијата добиена според рецептот 11 се користи за лекување на целулит кај пациенти кои истовремено страдаат од ефектите на стресот, како и со болести на желудникот, цревата и црниот дроб. Инфузијата на невен (или невен) долго време се користи во народната медицина во многу европски земји.

Потребно: 100 гр свежи брусница, 2 лажици. л. златни листови од мустаќи, 500 мл вода.

Готвење . Изгмечете ги бобинките, измешајте со суви мелени листови. Истурете ја смесата со врела вода, оставете 30 минути. Изладете и процедете.

Апликација. Прифати

Оваа инфузија се користи во СПА салоните за третман на целулит кај пациенти со заболувања на панкреасот, инфламаторни гинеколошки заболувања, уролитијаза, анемија, атеросклероза, кои страдаат од висок крвен притисок.

Потребно: 30 гр сув корен од сладунец (т.е. сладунец), 4 зглобови златни мустаќи, 400 мл вода.

Готвење. Коренот и зглобовите сомелете ги, измешајте, прелијте со врела вода. Киснајте 40 минути, изладете и процедете.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 3 пати на ден 30 минути пред оброците.

Инфузијата подготвена според рецептот 13 често се користи за лекување на целулит кај пациенти со чир на желудникот, сув бронхитис, кој често се среќава кај жени кои пушат, нарушувања метаболизмот на вода-сол, запек поради хиподинамија или хипокинезија.

Потребно: 2 супени лажици. л. цветови од липа, 2 лажици. л. златни листови од мустаќи, 500 мл вода.

Готвење. Цветовите и листовите исечкајте ги, измешајте, прелијте со зовриена вода, оставете 40 минути. Изладете и процедете.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 3 пати на ден 30 минути пред оброците.

Инфузија од цветови од липа и суви лисја од златни мустаќи се користи за третман на целулит кај пациенти со висок крвен притисок, бронхијална катара (како резултат на пушење), кои ги доживуваат последиците од стресни ситуации во форма на зголемена ексцитабилност и главоболка. , вклучувајќи несвестица и грчеви.

Потребно: 7 зглобови златни мустаќи, 3 зрели калинки, 250 мл вода.

Готвење. Зглобовите сомелете ги и прелијте ги со врела вода, оставете ги 40 минути. Изладете и процедете. Додадете сок од калинка.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 3 пати на ден 30 минути пред оброците.

Како што покажува долгогодишната практика на СПА салоните, по користење на составот подготвен по рецепт 15 за третман на целулит, се забележува многу ефикасно регулирање на метаболизмот и крвниот состав. Во исто време, нивото на хемоглобинот се зголемува, што е многу важно кога се следи строга диета со зеленчук. Резултатот е губење на тежината и намалување на мастите.

Потребно: 5 зглобови на златни мустаќи, 2 лажички. шишарки од хмељ, 500 мл вода.

Готвење. Зглобовите и конусите мелете, измешајте и истурете вода што врие. Инсистирајте 1,5 часа. Вирус.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 3 пати на ден 30 минути пред оброците.

Оваа инфузија се користи во третман на целулит кај пациенти со следните болести: циститис, уретритис, гастритис, болести на бубрезите, црниот дроб и жолчното кесе. Специјалните студии покажаа дека инфузијата, подготвена според рецептот 16, го регулира метаболизмот на мастите, вода-сол, ги елиминира таквите ефекти на стресот како несоница и нервниот замор.

Треба да се пази од внесување на големи дози лекови од конуси од хмељ - растение кое е отровно, но многу се користи во традиционалната медицина и во варењето.

Потребно: 2 супени лажици. л. златни листови од мустаќи, 3 лажици. л. листови од маточина, 500 мл вода.

Готвење. Исечете ги листовите, измешајте, прелијте со врела вода. Инсистирајте 45 минути. Смири се. Вирус.

Апликација. Прифати 1 ул. л. 3 пати на ден 30 минути пред оброците.

Инфузијата се користи многу често при третман на целулит од првата и втората фаза кај пациенти со метаболички нарушувања, како и функционални нарушувања на гастроинтестиналниот тракт, варењето, нервниот систем. Ваквите нарушувања по правило се последица на стресни влијанија.

Потребно: 1 ул. л. семки од хлебните, 2 лажици. л. златни листови мустаќи, 600 мл вода.

Готвење. Мелете ги семките и листовите, измешајте, истурете вода што врие. Инсистирајте 30 минути, вирус.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 3 пати на ден 20 минути пред оброците.

Оваа инфузија е широко употребувана во лекувањето на целулитот кај пациенти кои страдаат од болести како бронхитис (последица од пушење), бронхијална астма, чир на желудникот, ентероколитис поради хиподинамија или хипокинезија, дисфункција на црниот дроб.

Потребно: 2 супени лажици. л. цветови од камилица, 1 лажица масло. л. златни листови мустаќи, 600 мл вода.

Готвење. Исечкајте ги цвеќињата и листовите, измешајте, истурете вода што врие. Киснајте 30 минути, изладете и процедете.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 3 пати на ден после јадење.

Во СПА салоните, инфузија од цветови од камилица и листови од златни мустаќи често се користи за лекување на целулит кај пациенти со истовремени (или целулит провоцирачки) болести како што се цревни грчеви (последици од физичка неактивност), запек, функционални нарушувања на централниот нервен систем (поради стрес), тумори различни етиологиии сл.

Потребно: 6 зглобови на златни мустаќи, 2 лажици. л. листови жалфија, 500 мл вода.

Готвење. Мелете ги зглобовите и листовите, измешајте, прелијте со врела вода. Кисна за 25 минути, се лади, вирус.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 4 пати на ден 30 минути пред оброците.

Инфузија подготвена според рецептот 20 се користи во третман на целулит со цел да се отстрани вишокот течност од телото, како и во присуство на такви истовремени заболувања кај пациенти како болести на гастроинтестиналниот тракт, црниот дроб, жолчното кесе, бубрежна карлица, хроничен бронхитис предизвикан од пушење. Покрај тоа, оваа инфузија се користи како антиоксиданс.

Потребно: 1 ул. л. златни листови од мустаќи, 2 лажици. л. корени од глуварче, 500 мл вода.

Готвење. Измелете ги листовите и корените, измешајте, прелијте со врела вода. Кисна 45 минути, вирус.

Апликација. Прифати 1 ул. л. 3 пати на ден 30 минути пред оброците.

Добиената инфузија според рецептот 21 се користи во третман на целулит од првата и втората фаза во случаи кога пациентот има хроничен запек поради физичка неактивност или хипокинезија, за да се подобри функционирањето на гастроинтестиналниот тракт.

Потребно: 2 супени лажици. л. златни листови од мустаќи, 3 лажици. л. билки centaury чадор, 600 ml вода.

Готвење. Измелете ги листовите и тревата, измешајте, прелијте со врела вода. Кисна 40 минути, вирус.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 3 пати на ден 30 минути пред оброците.

Инфузија подготвена според рецептот 22 се користи за лекување на целулит кај пациенти со дијабетес мелитус, заболувања на црниот дроб и билијарниот тракт и запек предизвикан од физичка неактивност.

Задолжително : 7 зглобови на златни мустаќи, 1 лажиче. гентински корени вкрстени, 1 литар вода.

Готвење. Мелете ги зглобовите и корените, измешајте, прелијте со врела вода, варете 10 минути, оставете 50 минути, процедете.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 3 пати на ден 30 минути пред оброците.

Инфузијата се користи за лекување на целулит кај пациенти кои страдаат од запек поради хиподинамија или хипокинезија, како и дигестивни нарушувања.

Внатрешната употреба на препарати кои содржат вкрстено листен гентиан, што е отровно растение, бара претпазливост и исклучување на предозирање.

Задолжително : 3 лажици. л. билка оригано, 1 лажица масло. л. златни листови мустаќи, 600 мл вода.

Готвење. Тревата и лисјата се мелеат, се мешаат, се истураат со врела вода. Кисна за 30 минути, вирус.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 4 пати на ден 30 минути пред оброците.

Инфузијата подготвена според рецептот 24 се користи за лекување на целулит кај пациенти со болести како што е атонија на цревата (т.е. слаба интестинална подвижност), нарушена (намалена) секреција дигестивни жлезди, зголемена нервна ексцитабилност (како резултат на стрес). Покрај тоа, оваа инфузија помага да се отстрани вишокот течност од телото, што е многу важно во лекувањето на целулитот.

Потребно: 1 ул. л. плодови од анасон, 2 лажици. л. корени на елекампан, 1 лажица масло. л. златни листови мустаќи, 600 мл вода.

Готвење. Збирката сомелете ја, прелијте ја со врела вода, оставете 40 минути, процедете.

Апликација.

Инфузија подготвена според рецептот 25 се користи за третман на целулит од првата и втората фаза со цел да се отстрани вишокот течност од телото со постојан оток.

Потребно: 2 супени лажици. л. листови од златни мустаќи, 2 црвени цвекло, 400 мл вода.

Готвење. Цвеклото сварете го, излупете го и изрендајте на ситно ренде. Листовите прелијте ги со врела вода, оставете 20 минути, процедете. Додадете цвекло.

Апликација.

Составот подготвен според рецептот 26 се користи во третман на целулит со цел да се отстрани вишокот течност во случај на постојан едем, како и да се спречи запек (со хиподинамија или хипокинезија).

Потребно: 260 гр излупени ореви, 2 лажици. л. златни листови мустаќи, 400 мл вода.

Готвење. Здробете ги оревите. Листовите сомелете ги, прелијте ги со врела вода, оставете 20 минути, процедете. Додадете ореви.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 4 пати на ден 30 минути пред оброците 25 дена.

Оваа смеса се користи за лекување на целулит со цел да се зајакне интестиналниот мотилитет и да се елиминира запекот кој постојано се јавува на позадината на физичката неактивност. Дополнително, смесата ја компензира загубата на калории при набљудување на строги диети од зеленчук за време на третманот на целулитот од првата и втората фаза, го спречува развојот на анемија, белодробна туберкулоза кај тешките пушачи.

Потребно: 9 зглобови златни мустаќи, 300 гр моркови, 400 мл вода.

Готвење. Варете моркови, изрендајте на ситно ренде. Зглобовите истурете вода што врие, оставете 25 минути, вирус. Додадете моркови.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 4 пати на ден 30 минути пред оброците 30 дена.

Третманот на целулитот од третата фаза е најтежок, бара радикални мерки, вклучително и употреба на високо ефективни терапевтски агенси, вклучително и природни. Во СПА салоните, покрај ултразвучниот метод за лекување на целулитот од третата фаза, се користат и разни инфузии од лековити растенија, подготвени според следните рецепти.

Потребно: 9 зглобови златни мустаќи, 400 гр свежи зелени јаболка, 600 мл вода.

Готвење. Изрендајте јаболка на ситно ренде. Мелете ги зглобовите, додадете јаболка, измешајте, прелијте со врела вода. Кисна 40 минути, вирус.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 4 пати на ден 30 минути пред оброците 25 дена.

Наведениот состав се користи за третман на целулит од третата фаза во присуство на постојан запек, како и варење и акутен колитис.

Потребно: 7 зглобови златни мустаќи, 300 гр суво грозје без јазли, 600 мл вода.

Готвење. Сомелете ги зглобовите, прелијте ги со врела вода, оставете 20 минути, процедете, додадете суво грозје.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 4 пати на ден 30 минути пред оброците 30 дена.

Наведениот состав се користи за третман на целулит од третата фаза со цел да се отстрани вишокот течност од телото (со едем), а исто така и како благ лаксатив.

Потребно: 2 супени лажици. л. листови од златни мустаќи, 400 гр шумски јагоди, 600 мл вода.

Готвење. Листовите прелијте ги со врела вода, оставете 20 минути, процедете. Додадете мелени јагоди.

Апликација.

Наведениот состав се користи во третман на третата фаза на целулитот со цел да се регулира метаболизмот, како и при присуство на дијабетес мелитус, хипертензија, воспалителни процеси во желудникот, жолчното кесе кај пациентите. Внесувањето на овој состав придонесува за отстранување на вишокот течности од телото.

Потребно: 2 супени лажици. л. листови од златни мустаќи, 400 гр зелка, 800 мл вода.

Готвење. Ситно исецкајте ја зелката, измешајте со листовите. Истурете вода што врие. Кисна 40 минути, вирус.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 4 пати на ден 30 минути пред оброците 30 дена.

Забелешка.Се зема свежа главица зелка, наменета за подготовка на инфузија Мала големина, бидејќи големите главици зелка може да содржат нитрати, што е апсолутно непожелно. Инфузијата добиена според рецептот 4 се користи за лекување на целулит со цел да се отстрани вишокот течност од телото и да се спречи запек.

Потребно: 7 зглобови златни мустаќи, 1 сушена шага печурка, 800 мл вода.

Готвење. Печурки истурете зовриена вода, оставете 4 часа. Сомелете ги зглобовите, истурете вода што врие, оставете 35 минути, процедете. Омекната печурка поминете ја преку мелница за месо или решетка, додајте топла вода, се меша со зглобови, се остава 48 часа. Исцедете ја течноста, исцедете ги остатоците. Додадете ја водата во која на почетокот се внесе печурката, процедете.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 3 пати на ден 30 минути пред оброците.

Комбинирана инфузија се користи во третман на целулит од третата фаза за нормализирање на активноста на цревата и желудникот, лекување на гастритис поради намалена секреција. Треба да се има на ум дека подготвената инфузија на чага може да се чува 4 дена.

Потребно: 2 супени лажици. л. златни листови од мустаќи, 3 лажици. л. шипки од цимет (Fructus Rosae), 800 ml вода.

Готвење. Изгмечете ги плодовите, додадете ги листовите, измешајте, прелијте со зовриена вода. Се вари 10 минути во водена бања, се остава 3 часа, се цеди.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 4 пати на ден 30 минути пред оброците.

Инфузија на рецепт од златни листови од мустаќи и шипки се користи многу често при третман на целулит од третата фаза со цел да се активира метаболизмот во телото, да се стимулира хематопоезата, да се зајакне фагоцитната способност на леукоцитите наспроти позадината на забележаното строго овошје и диети со зеленчук.

Потребно: 2 супени лажици. л. златни листови од мустаќи, 3 лажици. л. плодови од планински пепел црвени обични, 800 ml вода.

Готвење. Измешајте ги листовите и плодовите, прелијте со зовриена вода, оставете 45 минути, процедете.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 4 пати на ден 30 минути пред оброците 30 дена.

Оваа инфузија од листовите на златните мустаќи и планинскиот пепел се користи во лекувањето на целулитот од третата фаза со цел да се отстрани вишокот течност од телото, како и да се регулира работата на желудникот.

Потребно: 1 ул. л. обични семки од лен, 8 зглобови на златни мустаќи, 800 мл вода.

Готвење. Сомелете ги зглобовите, додајте семки, измешајте, прелијте со врела вода, оставете 40 минути, процедете.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 4 пати на ден 30 минути пред оброците 25 дена.

Оваа инфузија се користи во третман на целулит од трета фаза како адјуванс кај пациенти со хроничен запек и дијабетес.

Потребно: 50 гр корења од магдонос, 50 ​​гр корени од целер, 9 зглобови златни мустаќи, 800 мл вода.

Готвење. Излупете ги и измелете ги корените, измешајте ги со спојници, прелијте со врела вода. Кисна за 45 минути, вирус.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 30 минути пред оброците 4 пати на ден.

Инфузија подготвена според рецептот 9 се користи во сложениот третман на целулитот од третата фаза со цел да се спречи хроничен запек и да се регулира функционирањето на гастроинтестиналниот тракт.

Потребно: 3 уметност. л. корени од burdock, 1 лажица масло. л. златни листови мустаќи, 800 мл вода.

Готвење. Ставете ја колекцијата во водена бања, прелијте ја со врела вода, вриејте 15 минути, изладете, процедете.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 4 пати на ден 30 минути пред оброците 25 дена.

Резултирачкиот состав на корените на лопатката и листовите од златни мустаќи се користи во лекувањето на целулитот од третата фаза со цел да се спречи запек, како и во случаи кога пациентот има дијабетес.

Потребно: 500 гр пулпа од тиква, 2 лажици. л. златни листови мустаќи, 800 мл вода.

Готвење. Мелете ја пулпата и листовите, ставете ги во водена бања, прелијте ја со врела вода, вријте 15 минути, изладете и процедете.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 4 пати на ден 30 минути пред оброците 20 дена.

Лушпа од пулпа од тиква и листови од златни мустаќи подготвена според рецептот 11 се користи во сложениот третман на целулитот од третата фаза со цел да се подобри функцијата на цревата, да се спречи запек и да се подобри отстранувањето на вишокот течности од телото.

Потребно: 3 уметност. л. цветови од црн бозел, 1 лажица масло. л. златни листови мустаќи, 800 мл вода.

Готвење. Цветовите и листовите сомелете ги, прелијте ги со врела вода, оставете 20 минути, процедете.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 4 пати на ден 30 минути пред оброците 20 дена.

Во третманот на целулитот од третата фаза, оваа инфузија се користи како дијафоретик, лаксатив и диуретик.

Потребно: 2 супени лажици. л. црн бозел, 7 златни мустаќи, 800 мл вода.

Готвење. Зглобовите и бобинките сомелете ги, измешајте, прелијте со врела вода, оставете 25 минути, процедете.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 4 пати на ден 30 минути пред оброците 20 дена.

Инфузија од бозел и листови од златни мустаќи се користи како помош во лекувањето на третата фаза на целулитот со цел да се подобри функционирањето на гастроинтестиналниот тракт и да се отстрани вишокот течност од телото (ја зголемува диурезата).

Потребно: 3 уметност. л. корени од црн бозел, 1 лажица масло. л. златни листови мустаќи, 800 мл вода.

Готвење. Сомелете ги корените и листовите, измешајте, ставете во водена бања, прелијте со врела вода. Се вари 15 минути, се лади, се цеди.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 4 пати на ден 20 минути пред оброците 30 дена.

Лушпа од корени од бозел и листови од златни мустаќи се користи во сложениот третман на целулитот од третата фаза со цел да се намали отокот, како и ако пациентот има дијабетес и бубрежна болест.

Потребно: 2 супени лажици. л. билки од јазли, 1 лажица масло. л. златни листови мустаќи, 600 мл вода.

Готвење . Измелете ги листовите и тревата, измешајте, прелијте со врела вода, оставете 20 минути, изладете, процедете.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 4 пати на ден 30 минути пред оброците 25 дена.

Инфузија од јазли и златни листови од мустаќи се користи како помош во лекувањето на целулитот од третата фаза.

Потребно: 1 лажиче билки од конска опашка, 1 лажица масло. л. златни листови мустаќи, 600 мл вода.

Готвење. Мелете ја тревата и листовите, измешајте, истурете вода што врие, оставете 20 минути. Вирус.

Апликација. Земете 1 лажиче. 3 пати на ден 30 минути пред оброците 20 дена.

Оваа инфузија се користи во третман на целулит од третата фаза во комбинација со други процедури за едем предизвикан од циркулаторна инсуфициенција (особено од срцево потекло), со холелитијаза. Не користете ја оваа инфузија за инфламаторни заболувања на бубрезите, бидејќи инфузијата предизвикува иритација.

Внатрешната употреба на препаратите што содржат конска опашка е отровно растение кое широко се користи во народната и научната медицина, кое бара претпазливост.

Потребно: 2 супени лажици. л. семе од копар, 1 лажица масло. л. златни листови мустаќи, 600 мл вода.

Готвење. Сомелете ги семките и листовите, измешајте, прелијте со врела вода, оставете 20 минути, процедете.

Апликација. Земете 1 лажица масло. л. 4 пати на ден по 30 минутиво рок од 30 дена.

Инфузија од семки од копар и златни листови од мустаќи се користи во лекувањето на целулитот од третата фаза како помош за отстранување на вишокот течности од телото (има диуретичко, карминативно, лаксативно дејство).

Потребно: 1 ул. л. билки волнена ерва, 1 лажица масло. л. златни листови мустаќи, 400 мл вода.

Готвење. Мелете ја тревата и листовите, измешајте, истурете вода на собна температура, затворете го капакот и варете во водена бања 15 минути. Кисна за 45 минути, вирус.

Апликација. Прифати 1 ул. л. 2 пати на ден во тек на 20 дена.

Оваа инфузија се користи во третман на целулит од првата, втората и третата фаза во присуство на оток, со цел да се отстрани вишокот течност од телото. Волнетата ерва трева (наречена и полупадната) се користи многу често за болести на бубрезите и уринарниот тракт (хроничен пиелонефритис, вклучително и во акутната фаза, циститис, уретритис, уролитијаза), дијабетична нефропатија, артериска хипертензија. До денес, со сигурност е докажано во процесот на масовно испрашување на пациенти со целулит дека оваа болест не се манифестира во чиста форма, туку има голем број на компликации (или болести). различни системиорганизам, а секој пациент има свои индивидуални карактеристики. Затоа, изборот на исхрана, физичка активност, земање различни лекови (вклучително и од лековити растенија), велнес процедури во лекувањето на целулитот е деликатна, сложена и индивидуална работа, која бара совет од искусен и квалификуван специјалист со повисоко медицинско образование. образование и одредено работно искуство..

Во американските козметички салони и приватни клиники специјализирани за третман на целулит, веќе во 1980-тите почнаа да се користат специјални антицелулитни масти и креми. Но, како што покажа долгорочната практика на нивната употреба, мастите и кремите не секогаш го давале посакуваниот ефект, особено кај пациенти со природна мрсна кожа. Во исто време, потребните лековито дејствоефекти врз целулитот на средствата што се користат. Овој феномен се објаснува со фактот дека порите на кожата, поради нивната многу мала големина, не можат да поминат низ себе големи молекуларни честички, а повеќето козметички антицелулитни креми се подготвуваат на база на ланолин, вазелин и други масла кои имаат голем молекуларна структура, која остро ја ограничува нивната апсорпција. Во последниве години, некои СПА салони кои се занимаваат со третман на целулит почнаа да користат различни козметички композиции базирани на високо диспанзерна емулзија од рафинирано масло од визон (животно со прекрасно крзно) во вода. Емулзијата е комплекс од полинезаситени масни киселини со витамин Е (токоферол). Како што покажаа биомедицинските студии, од сите масла што постојат во природата, маслото од визон има најголема продорна моќ. Згора на тоа, масло од визон, и не треба да се втрива - самото тоа веднаш се апсорбира во кожата, така што кожата по таква постапка не изгледа мрсна. Многу добар ефект во лекувањето на целулитот дава комбинација од масло од визон и сок од златни мустаќи.

Потребно: 50 ml масло од визон, 1 лажица масло. л. сок од златни мустаќи.

Готвење. Измешајте масло и сок непосредно пред употреба.

Апликација. Откако ќе земете сауна, нанесете мешавина од масло и сок на проблематичните области (со „кора од портокал“).

Потребно: 50 ml масло од визон, 1 лажиче. сок од златни мустаќи, 1 лажица масло. л. свеж сок од лимон.

Готвење. Измешајте ги сите компоненти непосредно пред постапката.

Апликација. Веднаш по сауната нанесете ја смесата на целулитните места.

Потребно: 2 супени лажици. л. масло од визон, 2 лажици. л. маслиново масло, 2 лажици. л. сок од златни мустаќи.

Готвење.

Апликација. Нанесете ја смесата на целулитна кожа веднаш по земање на сауна.

Задолжително : 2 лажици. л. масло од визон, 2 лажици. л. сок од златни мустаќи, 1 лажица масло. л. мед.

Готвење. Измешајте масло и сок непосредно пред употреба.

Апликација. Веднаш по земање на сауна, нанесете ја смесата на целулитна кожа..

Потребно: 2 супени лажици. л. масло од визон, 2 лажици. л. листови од златни мустаќи и пеперминт, 0,16 литри вода.

Готвење. Исечете ги листовите, измешајте, прелијте со зовриена вода, оставете 20 минути. Вирус. Се меша со масло непосредно пред употреба.

Апликација. Веднаш по сауната, нанесете ја смесата на проблематичните области (со целулит од првата, втората и третата фаза).

Потребно: 2 супени лажици. л. масло од визон, 2 лажици. л. златни мустаќи и листови еукалиптус, 160 мл вода.

Готвење. Исечете ги листовите, измешајте, прелијте со зовриена вода, оставете 20 минути. Вирус. Се меша со масло од визон непосредно пред употреба.

Апликација.

Потребно: 2 супени лажици. л. масло од визон, 1 лажица масло. л. сок од златни мустаќи, 2 лажици. л. сок од корен од рен, 1 лажица масло. л. мед.

Готвење. Измешајте ги сите компоненти непосредно пред употреба.

Апликација. Веднаш по сауната, нанесете го составот на целулитните области.

Потребно: 2 супени лажици. л. масло од визон, 1 лажица масло. л. сок од златни мустаќи, 2 лажици. л. сок од свежа зелка, 1 лажица масло. л. мед.

Готвење. Измешајте ги компонентите непосредно пред употреба.

Апликација. Веднаш по сауната нанесете ја смесата на целулитни места, притоа правејќи интензивна масажа.

Потребно: 2 супени лажици. л. масло од визон, 2 лажици. л. златни листови од мустаќи, 3 лажици. л. кора од коњски костен, 0,45 l вода.

Готвење. Измелете ги листовите и кората, прелијте ги со врела вода, оставете 45 минути, процедете. Додадете масло непосредно пред употреба.

Апликација. Веднаш по сауната, нанесете го составот на проблематичните области, во исто време направете масажа.

Потребно: 2 супени лажици. л. масло од визон, 2 лажици. л. златни листови од мустаќи, 3 лажици. л. свежо цвеќе од див костен, 600 мл вода.

Готвење. Измелете ги листовите и цветовите, измешајте, прелијте со врела вода, оставете 40 минути. Процедете, додадете масло непосредно пред употреба.

Апликација. Веднаш по сауната нанесете состав од три компоненти со движења на масажа на проблематичните области.

Потребно: 2 супени лажици. л. масло од визон, 2 лажици. л. златни листови од мустаќи, 3 лажици. л. големи листови хлебните, 600 мл вода.

Готвење. Исечете ги листовите, измешајте, прелијте со врела вода, оставете 45 минути. Процедете, додадете масло непосредно пред употреба.

Апликација. Веднаш по сауна или бања, нанесете го составот со движења на масажа на целулитните области на телото.

Потребно: 2 супени лажици. л. масло од визон, 2 лажици. л. златни листови од мустаќи, 3 лажици. л. тревка сукцесија трипартитна, 500 ml вода.

Готвење. Измелете ги листовите и тревата, измешајте, прелијте со врела вода, оставете 30 минути. Процедете, додадете масло непосредно пред употреба.

Апликација. Нанесете го составот со движења на масажа на места со целулит веднаш по сауна или топла бања.

Потребно: 2 лажици. л. масло од визон, 9 зглобови на златни мустаќи, 3 лажици. л. листови од брадавица бреза (Betula verrucosa Ehrh), 500 ml вода.

Готвење. Мелете ги зглобовите и листовите, измешајте, прелијте со врела вода, оставете 45 минути. Вирус. Додадете масло непосредно пред употреба.

Апликација. Веднаш по сауна или топла бања, нанесете го составот со движења на масажа на проблематичните области.

Потребно: 2 супени лажици. л. масло од визон, 7 зглобови златни мустаќи, 1 црвен пипер (Capsicumannuum), 250 ml вода.

Готвење. Зглобовите и биберот сомелете ги, измешајте, прелијте со зовриена вода, оставете 40 минути, процедете, додајте масло веднаш пред употреба.

Апликација. Веднаш по сауна или топла бања, нанесете го составот со движења на масажа на целулитна кожа.

Потребно: 3 уметност. л. масло од визон, 2 лажици. л. златни листови од мустаќи, 1 лажиче. Сарепта сенф во прав, 400 ml вода.

Готвење. Исечете ги листовите, додадете сенф, измешајте, истурете вода што врие. Киснајте 25 минути, процедете, додајте масло непосредно пред употреба.

Апликација. Веднаш по сауна или топла бања, нанесете го составот на целулитната кожа со движења на масажа.

Потребно: 2 супени лажици. л. масло од визон, 9 зглобови на златни мустаќи, 4 лажици. л. Шкотски иглички, 600 ml вода.

Готвење. Зглобовите и иглите мелете, измешајте, истурете вода што врие. Киснајте 45 минути, процедете, додајте масло непосредно пред употреба.

Апликација. Веднаш по сауна или топла бања, нанесете го составот со движења на масажа на проблематичните области.

Како што покажаа специјалните биомедицински студии спроведени во Русија во 2000-2002 година, употребата на масло од визон во третманот на целулитот во многу случаи има позитивен ефект, особено во комбинација со компонентите на златните мустаќи, медот и другите хербални формулации. Се забележува зголемување на регенерацијата на клетките и на кожата во областа на целулитот и на подлабоките слоеви под кожата, притоа елиминирајќи ја „кората од портокал“, спречувајќи лупење и стареење на кожата.

Потребно: 100 мл инфузија од комбуха, внесена 7-10 дена, 7 зглобови златни мустаќи, 100 мл вода.

Готвење. Зглобовите сомелете ги, прелијте ги со врела вода, оставете ги 30 минути. Процедете, додадете топла комбуха.

Апликација. Веднаш по бања или сауна, нанесете го составот на проблематичните области.

Врз основа на лекот според рецептот 1, можете да направите компресија. Во овој случај, неопходно е да се затвори компресот со филм одозгора и да се завитка со топол материјал од природна волна.

Потребно: 100 ml инфузија од Комбуха, внесена 7-10 дена, 2 лажици. л. златни листови од мустаќи, 200 мл вода, 2 ч. мед.

Готвење. Измелете ги листовите, истурете вода што врие, оставете 20 минути. Процедете, додадете загреана инфузија од комбуха и мед.

Апликација.

Потребно: 250 мл јаболков оцет, 2 лажици. л. златни листови од мустаќи.

Готвење. Листовите прелијте ги со врел јаболков оцет, оставете 45 минути, процедете.

Апликација. Веднаш по загреана бања или сауна, нанесете компрес на проблематичните области, проследено со изолација и заштита од филм..

Потребно:

Готвење. Топол вински оцет, прелијте ги листовите, оставете 45 минути, процедете.

Апликација. Веднаш по загреана бања или сауна, нанесете компрес на проблематичните области, проследено со изолација и заштита од филм.

Во последните години многу често при третман на целулит во СПА салоните се врши пилинг процедура. Оваа процедура вклучува нехируршко отстранување на површните слоеви на кожата. Во овој случај, не се случува само надворешно чистење на кожата, туку и стимулирање на метаболичките процеси во длабоките слоеви под кожата, како резултат на што се формираат нови млади клетки. За лупење се користат вино, јаболков оцет и комбуха (10-дневна изложеност) во комбинација со лековити растенија.

Потребно: 250 мл вински оцет, 2 лажици. л. златни листови од мустаќи.

Готвење. Листовите прелијте ги со врел вински оцет, оставете 45 минути, процедете.

Апликација. Веднаш по загреана бања или сауна, нанесете компрес на проблематичните области, проследено со изолација и заштита од филм.

Во однос на ова и на сите облоги наведени подолу, треба да се има на ум дека времетраењето на постапката зависи од чувствителноста на кожата на пациентот. Компресот се изведува под услов на заштита со филм и топол материјал за загревање (или грејна рампа за да се добие саканиот ефект). По завршувањето на постапката и отстранувањето на компресот по еден час, потребно е темелно да ја избришете кожата со сува ленена салфетка или крпа. Движењата треба да се масираат, додека кожата во областа на целулитот не поцрвени. Така, се подобрува циркулацијата на крвта и метаболизмот во поткожниот слој.

Потребно: 250 мл јаболков оцет, 2 зглобови златни мустаќи.

Готвење. Зглобовите прелијте ги со врел јаболков оцет, оставете 45 минути, процедете.

Апликација. Веднаш по загреана бања или сауна, нанесете компрес на проблематичните области, проследено со изолација и заштита од филм.

Потребно: 250 мл чајна габа 10-дневна изложеност, 7 зглобови на златни мустаќи.

Готвење. Зглобовите прелијте ги со топла инфузија од комбуха, оставете 45 минути, процедете.

Апликација. Веднаш по загреана бања или сауна, нанесете компрес на проблематичните области, проследено со изолација и заштита од филм.

Потребно: 300 мл јаболков оцет, 2 лажици. л. златни листови од мустаќи, 3 лажици. л. цвеќиња од камилица.

Готвење. Сомелете ги листовите и цветовите, измешајте, истурете жежок јаболков оцет, оставете 45 минути, процедете.

Апликација. Веднаш по загреана бања или сауна, нанесете компрес на проблематичните области, проследено со изолација и заштита од филм.

Потребно: 300 мл вински оцет, 1 лажица масло. л. златни листови од мустаќи, 1 лажица масло. л. зачински билки.

Готвење. Мелете ги листовите и тревата, измешајте, истурете топол вински оцет. Кисна 45 минути, вирус. Загрејте се веднаш пред употреба на компресот.

Апликација. Веднаш по загреана бања или сауна, нанесете компрес на проблематичните области, проследено со изолација и заштита од филм.

Потребно: 300 мл јаболков оцет, 2 лажици. л. златни листови од мустаќи, 2 лажици. л. мочуришна трева од трева (Gnaphaliumililiginosum).

Готвење. Измелете ги листовите и тревата, измешајте, истурете жежок јаболков оцет, оставете 45 минути. Вирус.

Апликација. Веднаш по сауна или затоплувачка бања, направете компресија користејќи салфетки од газа натопени во топол состав (инфузија) на проблематичните области со целулит.

Потребно: 300 мл вински оцет, 9 зглобови златни мустаќи, 2 корени црна ротквица, сеење (Raphanussativus).

Готвење. Ротквицата изрендајте ги, фугите исечкајте ги, смесата прелијте ја со врел вински оцет. Киснајте 45 минути, процедете, исцедете го остатокот.

Апликација. Веднаш по загреана бања или сауна, нанесете компрес на проблематичните области, проследено со изолација и заштита од филм.

Потребно: 300 мл јаболков оцет 2 свежи златни листови мустаќи 2 лажици. л. билки хернија мазна.

Готвење. Измелете ги листовите и тревата, измешајте, истурете жежок јаболков оцет, оставете 45 минути. Вирус. Остатокот исцедете го.

Апликација. Веднаш по загреана бања или сауна, нанесете компрес на проблематичните области, проследено со изолација и заштита од филм.

Потребно: 300 мл вински оцет, 2 лажици. л. златни листови од мустаќи, 1 лажица масло. л. машки корени од папрат (Dryopterisfilixmas).

Готвење. Исечете ги листовите и корените, измешајте, истурете жежок вински оцет, оставете 45 минути. Процедете, остатокот исцедете го.

Апликација. Веднаш по загреана бања или сауна, нанесете компрес на проблематичните области, проследено со изолација и заштита од филм.

Винскиот оцет во народната медицина на многу народи (вклучувајќи го и Кавказот) долго време се користи главно за надворешна употреба во форма на лосиони, наводнување и облоги за лекување на плачлив егзема, габични заболувања на кожата кои не заздравуваат долго време. гнојни рани, врие, акни итн.

Јаболков оцет во форма на органско соединение е добиен и опишан на крајот на 18 век од германскиот хемичар и лекар Г. Е. Стал. Оттогаш, спроведени се многу студии за лековитите ефекти на јаболковиот оцет, вклучително и на човечката кожа. Оцетот, добиен од незрели или презрели јаболка од одредени сорти, многу успешно се користи во народната медицина во многу земји во светот за лекување не само кожни болести како егзема, рингворми така натаму, но и да се спречи дебелината со голтање во мали дози.

Комбухата е многу позната и во азиските и европските земји под различни имиња: јапонска печурка, манџуриска печурка, јапонска медуза (или сунѓер), чај квас итн. "медузомицет". Во Русија, свежата инфузија на комбуха многу често се користи во народната медицина за третман на внатрешни болести (за болести на гастроинтестиналниот тракт и спречување на запек) и надворешни болести - мали рани на кожата, изгореници, гребнатини, пустуларни формации, итн површината на кожата е најмногу ефективно влијаниеја прави Комбуха 10-дневна изложеност.

Потребно: 4 свежи листови златни мустаќи, 2 лимони, 300 ml 10-дневна инфузија од комбуха.

Готвење. Листовите од златните мустаќи и лимоните поминете ги низ мелница за месо, измешајте, прелијте ја смесата со топла инфузија од комбуха, оставете 45 минути. Составот се става во кеси од газа непосредно пред употреба..

Апликација. Веднаш по сауна или топла бања, ставете топли кеси на целулитните зони, заштитете со фолија и изолирајте.

Таквата компресија е високо ефективна во лекувањето на целулитот од првата, втората и третата фаза.

Потребно: 200 гр свежа зелка, 10 зглобови златни мустаќи, 250 мл вински оцет.

Готвење. Поминете ја зелката и џогерите низ мелница за месо, прелијте ја смесата со врел вински оцет, оставете 45 минути. Ставете го во кесички од газа непосредно пред употреба.

Апликација. Веднаш по сауна или топла бања, нанесете топли кеси на целулитните делови од телото, заштитете со филм и изолирајте.

Потребно: 250 гр алги (ламинарии), 4 свежи златни листови мустаќи, 300 мл јаболков оцет.

Готвење. Поминете ги алгите и листовите преку мелница за месо, истурете жежок јаболков оцет, оставете 45 минути. Не цедете, наполнете со смесата кесички од газа веднаш пред употреба.

Апликација. Веднаш по сауна или топла бања, нанесете топли кеси со смесата на местата со целулит, заштитете со филм и изолирајте.

Овој состав, како и претходните, е многу ефикасен при изведување на пилинг. Времетраењето на постапката се одредува во текот на првите сесии. По отстранувањето на кесичките, целулитните области на телото треба темелно да се исушат, масирајте со кружни движења, додека телото не поцрвени. Само спроведувањето на таквите процедури дава ефект на пилинг со лековито дејство на површината на кожата на погодените области и на подлабоките поткожни слоеви, проследено со зголемување на циркулацијата на крвта и метаболичките процеси воопшто.

Луѓето кои страдаат од целулит и сакаат да се ослободат од оваа болест природно поставуваат бројни типични прашања на кои би сакале да добијат одговори. Во продолжение во книгата ќе најдете објаснувања за најчесто поставуваните прашања во текот на лекувањето на целулитот.

Од гледна точка на хемијата, мастите се генерално соединенија на трихидратен алкохол, глицерол и карбоксилни киселини со висока молекуларна тежина. Во човечкото тело, протеинско-масните комплекси служат како градежен материјал за обновување на клеточните мембрани и интрацелуларните формации. Покрај тоа, мастите се дел од клеточните мембрани, кои се вклучени во синтезата на голем број многу важни хормони вклучени во голем број метаболички процеси во телото, вклучувајќи го и метаболизмот на холестеролот. Мастите од човечкото тело (тие се нарекуваат липиди) го штитат телото од ладење, додека тие можат да се синтетизираат (т.е. формирани со синтеза) од производите на распаѓање на јаглени хидрати и протеини. Како што е утврдено во процесот на бројни биомедицински студии, вишокот маснотии промовира ослободување на естрогени од надбубрежните жлезди, а тие, пак, го зголемуваат вкупен бројхормони во телото, што во некои случаи може да биде почеток на абнормален метаболизам, додека необичен верижна реакцијаразни прекршувања. Особено, во човечкиот ендокриниот систем, мастите ја вршат главната функција - енергија. Истражувачите откриле дека протеините кои влегуваат во телото обезбедуваат 70,2% од енергијата и 29,8% од отпадот во форма на токсини и токсини. Во исто време, мастите обезбедуваат 95% од енергијата и само 5% од отпадот. Само јаглехидратите му даваат на телото 100% енергија. Истото истражување го откри следново:

1) 1 g маснотии му дава на телото 9,4 kcal топлина;

2) 1 g протеини - 5 kcal.

Во основа, мастите се поделени на 2 големи групи. Првиот е заситените масти, кои ги вклучуваат сите животински масти - свинска маст, месо, млечни производи (кисела павлака, путер, павлака, џи). Овие масти содржат над 50% заситени масни киселини (SFAs). Од нив, млечните масти (особено џинот) најдобро се апсорбираат, а најлоша е овчовата маст. Но, со честото користење на путер и павлака со леб, житарки и компири се нарушува метаболизмот и постепено се зафаќаат црниот дроб и црниот дроб. жолчното кесе. Втората група се незаситени масти, претставени со растителни масти. Според специјалните студии кои беа спроведени уште во 1980-тите, најдобрите од нив се маслиново, пченка, соја (природни), сончогледово масло и нерафинирано, нехидрирано, недезодоризирано, давајќи оптимална количина на витамини (особено витамин Е - токоферол, кој игра важна улога во нормалниот развој на кожата), биолошки активни супстанции и елементи во трагови. На човечкото тело најмногу му се потребни растителни природни масла, бидејќи тие се користат за изградба на витални клеточни мембрани и одржување на нормалното функционирање на другите телесни системи. Заклучоците на научниците докажаа дека околу 100 g од сите видови масти се доволни дневно за лице со особено интензивна физичка работа, во други случаи - во опсег од 20 до 30 g, способни да ги произведуваат своите заситени масти од протеини и јаглехидрати. Но, многу често вештачките масти се консумираат во форма на маргарин, растителни масти и масти за готвење. Маргаринот беше широко промовиран за потрошувачка во САД, Русија и други земји уште во 1970-тите и 80-тите години. Резултатот од масовното консумирање на евтин маргарин се појави многу брзо во форма на целулит. Ова е забележано при испрашување на многу пациенти со целулит во приватни клиники и салони. Особено голема штета на човечкото тело предизвикуваат вештачките масти од сите видови кои се користат при термичка обработка на разни производи од брашно како што се пити, крофни итн. Лабораториските студии го утврдија следново:

1. При оксидацијата на маснотиите од секаков вид се формираат производи со нискомолекуларно распаѓање - алдехиди, кетони, слободни киселини и други, кои се перципираат како лупест и непријатен мирис.

2. При прегревање или пржење на која било храна, како и при оксидација, во неа се формираат масни киселини со мала молекуларна тежина, високо активни пероксидни радикали, хидропероксиди, епоксиди и други агресивни штетни материи.

3. За време на метаболизмот во човечкото тело, мастите и супстанциите слични на маснотии, ослободувајќи енергија, формираат и пероксиди кои предизвикуваат штета на живото ткиво на телото, нарушувајќи го интегритетот на клеточните мембрани, кои се еден вид вентил: преку мембраните од крвта, храната влегува во клетката, а назад - отпад. И ова води до фактот дека штетните туѓи материи продираат низ оштетените мембрани на клетките на поткожниот слој, како и таканаречените фрагменти од молекулите на самата клетка - слободни радикали. Така, слободните радикали се формираат во човечкото тело секој ден како нуспроизводи. нормални процеси. На крајот, слободните радикали се акумулираат: поради нивното внесување со нефилтрирана вода и нивното формирање во самото тело. Истражувањата покажаа дека токму тие (радикалите) синтетизираат канцерогени материи во телото кои предизвикуваат раст на малигни тумори. Само витаминот Е (токоферол) го запира формирањето на пероксиди и ги враќа на безопасни соединенија. Во исто време, самиот витамин Е е уништен, а неговото снабдување мора постојано да се обновува. Извор на витамин Е се ореви, семки од сончоглед, тикви, мешунки, овес, 'рж, јачмен. Затоа, во третманот на целулитот, нутриционистите препорачуваат секојдневно консумирање на која било од горенаведените намирници и зеленило. Според многу научници, вишокот на масти во човечкото тело ја нарушува хормоналната рамнотежа на телото, го одложува процесот на варење за 2-3 часа, особено кога се земале на почетокот на оброкот. Мастите од целулит не се непријатели само на половината - тие ослободуваат хемиски елементи кои се штетни за срцето. Најопасни за жените со целулит се слатките масти кои се наоѓаат во десертите (тие вклучуваат колачи, пити, пудинзи, сладолед, слатки, колачи итн.). Десертите се јадат на крајот од оброкот, но секогаш мора да се запамети дека десертите многу лошо одат со речиси сите видови храна. Тие не носат корисен товар во човечкото тело и затоа се непожелни. За време на варењето, мастите прво се разложуваат на нивните состојки, глицерол и масни киселини. Потоа, дури и во цревните ѕидови, од нив се синтетизираат „родните“ масти неопходни за човекот, кои влегуваат во крвотокот. Во исто време, содржината на масни честички во крвта може многу да варира. Со нормалното функционирање на организмот, до следниот оброк, сите масти мора да го напуштат крвотокот, односно да се потрошат или да се претворат во маснотии од целулит. Со чести оброци, па дури и со изобилство маснотии, вклучително и слатките десерти, крвотокот не се ослободува од маснотиите, тогаш масните наслаги почнуваат да се таложат на задникот и бутовите. Но, невозможно е целосно да се исклучат мастите од исхраната, особено ако следите строги антицелулитни диети.

Огромното мнозинство на експерти за целулит препорачуваат кратки постови од 1 до 3 дена и подолги постови од 3 до 30 дена. Кратките пости (од 3 дена) помагаат само за чистење на гастроинтестиналниот тракт, а долгите го лекуваат телото. Факт е дека во отсуство на храна што влегува во телото, се случува процес во кој таа почнува да се вари сама по себе. Најпрво се користат мастите и лошите болни клетки на телото. Како резултат на тоа, масните слоеви се намалуваат во волумен, кожата се подобрува. Постот различно го поднесуваат различни луѓе и дава соодветно различни резултати. Подносливоста и ефектите на постот зависат од тежината, структурата на телото, возраста, физиолошка состојба, постоечки болести, начин на живот, воспоставени навики, климатски услови, професија, традиции, па дури и семеен живот. Постот не се препорачува во следниве случаи, дури и во присуство на целулит:

1. на млади мајки во рок од една година по раѓањето на детето;

2. четириесетгодишни жени кои веќе започнале хормонални промени поврзани со возраста.

По 35 години во женското тело, растот и прераспределбата на поткожното масно ткиво започнува со зголемено темпо. Во исто време, јајниците произведуваат помалку естроген со возраста, но адипоцитите, масните клетки, почнуваат да ги произведуваат. Затоа тежината по 35 години почнува да расте, а масни наслаги се појавуваат најпрво на задникот и бутовите. Експертите за целулит веруваат дека Русинките се особено генетски предиспонирани за таков раст на поткожното масно ткиво. Од ова произлегува дека идеалната лента за тежина треба да се подигне со возраста. Како по правило, губењето килограми со пост или дури и со продолжена употреба на нискокалорични диети на оваа возраст не го дава посакуваниот ефект. На оваа возраст, телото го смета масниот слој како негова компонента. Излезот од оваа ситуација е да се зголеми физичката активност во разумни граници. Постот не се препорачува за жени со целулит на возраст од 45 до 50 години, бидејќи може да предизвика компликации во работата на другите органи и витални системи.

Како што покажува долгорочната практика на третман на целулит, кај пациенти со природно мрсна кожа, употребата на антицелулитни масти и креми не го дава посакуваниот ефект. Во овој случај, саканиот ефект врз целулитните области на телото се врши од алкохолни облогиврз основа на тинктура од златни мустаќи во комбинација со други лековити растенија.

Задолжително : 2 лажици. л. златни листови од мустаќи, 2 лажици. л. корени celandine, 600 ml козметички (медицински) алкохол со јачина од 70%.

Готвење . Мелете ги лисјата и корените, измешајте, истурете алкохол. Кисна на топло темно место 20 дена, процедете, исцедете го остатокот.

Апликација. Пријавете сесамо за облоги користење на газа влошки со заштитна фолија и обвивка. Компресите треба да се прават по сауна или бања (туш) на чисто тело. Времетраењето зависи од индивидуалната чувствителност на кожата. Откако ќе ги извадите марамчињата од местата со целулит, избришете го телото со сува крпа со движења на масажа. Таквите облоги ја зголемуваат циркулацијата на крвта во поткожниот слој, подобрувајќи ги метаболичките процеси.

Забелешка: составот е отровен, бидејќи celandine е отровно растение. Мора да се внимава!

Потребно: 1 лажиче сок од celandine, 25 ml сок од златни мустаќи, 500 ml козметички (медицински) алкохол со јачина од 70%.

Готвење. Измешајте сок, додадете алкохол.

Апликација. Само компресија на целулитни области, како во претходниот рецепт. И слично предупредување за претпазливост при ракување со препарати од celandine.

Потребно: 2 супени лажици. л. златни листови од мустаќи, 3 лажици. л. листови од коприва, 500 мл козметички алкохол 70% (или вотка).

Готвење . Исечете ги листовите, измешајте, истурете алкохол (или вотка). Кисна на собна температура на темно место 25 дена, процедете, исцедете го остатокот.

Апликација. Нанесете како облога на целулитните области на телото после бањање или сауна. На крајот од постапката, местата каде што се нанесува компресот избришете ги со сува крпа со движења на масажа.

Потребно: 3 свежи златни листови мустаќи, 3 лажици. л. млади листови бреза, 600 ml козметички (медицински) алкохол со јачина од 70%.

Готвење. Листовите се сечкаат, се мешаат, се прелива алкохол, се остава 30 дена на собна температура на темно место, се цеди, остатокот се исцеди..

Апликација. Нанесете компресија на целулитни области на телото по капење (или туширање) на чисто тело.

Задолжително : 9 зглобови на златни мустаќи, 3 лажици. л. цветови од смил (FlokesMillefolii SeuSummitatus), 600 ml козметички (медицински) алкохол со јачина од 70%.

Готвење. Зглобовите и цветовите сомелете ги, измешајте, прелијте со алкохол, оставете 30 дена на собна температура на темно место. Процедете, остатокот исцедете го.

Апликација.

Потребно: 3 зелени листови од златни мустаќи, 3 лажици. л. билки centaury обични, 600 ml козметички (медицински) алкохол со јачина од 70%.

Готвење. Мелете ги лисјата и тревата, измешајте, истурете алкохол. Киснајте 30 дена на собна температура на темно место, а потоа процедете, исцедете го остатокот.

Апликација. Нанесете компресија на проблематичните области, како и во претходните рецепти.

Потребно: 10 зглобови на златни мустаќи, 2 лажици. л. гентински корени (Gentiana Cruciata), 500 ml козметички (медицински) алкохол со јачина од 70%.

Готвење. Мелете ги зглобовите и корените, измешајте, истурете алкохол. Киснајте 30 дена на темно место на собна температура, процедете, исцедете.

Апликација. Нанесете компресија на проблематичните области, како и во претходните рецепти.

Времетраењето на постапката се одредува индивидуално врз основа на чувствителноста на кожата.

Потребно: 2 супени лажици. л. листови од златни мустаќи и трифолен часовник (трифоли), 500 мл козметички (медицински) алкохол со јачина од 70%.

Готвење. Листовите исечкајте ги, истурете алкохол, оставете 30 дена на темно место на собна температура. Процедете, исцедете.

Апликација. Нанесете компресија на проблематичните области, како и во претходните рецепти.

Потребно: 8 зглобови на златни мустаќи, 2 лажици. л. ризоми од каламус (корен на каламус), 600 ml козметички (медицински) алкохол со јачина од 70%.

Готвење. Мелете ги зглобовите и ризомите, измешајте, истурете алкохол, оставете 30 дена на темно место на собна температура. Процедете, исцедете.

Апликација. Направете компресија на целулитни области на телото по бања или туш.

Задолжително : 2 лажици. л. златни листови од мустаќи, 3 лажици. л. ризоми од каучна трева (Agropyrum Repens), 600 ml козметички (медицински) алкохол со јачина од 70%.

Готвење. Мелете ги листовите и ризомите, измешајте, истурете алкохол, оставете 30 дена на темно место на собна температура. Процедете, исцедете.

Апликација. Направете компресија на целулитни области на телото.

Потребно: 2 супени лажици. л. златни листови од мустаќи, 3 лажици. л. тробојни виолетови билки (исто така наречени "панси" и Иван да Марја - Виола Триколор), 600 мл козметички (или медицински) алкохол.

Готвење. Тревата и лисјата мелете, измешајте, истурете алкохол, оставете 20 дена. Процедете, исцедете.

Апликација. Нанесете компресија на целулитните делови на телото после бањање или туширање, проследено со самомасажа со крпа.

Потребно: 2 супени лажици. л. златни листови од мустаќи, 3 лажици. л. обична трева од мајчина душица (Богородскаја трева - Thymus Serpyllum), 600 ml козметички (или медицински) алкохол.

Готвење. Мелете ги лисјата и тревата, измешајте, истурете алкохол. Инсистирајте 20 дена. Процедете, исцедете.

Апликација.

Потребно: 10 зглобови на златни мустаќи, 4 стебленца конска опашка, 600 ml козметички (или медицински) алкохол.

Готвење. Мелете ги зглобовите и стеблата, измешајте, истурете алкохол, оставете 30 дена. Процедете, исцедете.

Апликација. Нанесете компресија на целулитните области на телото по бања или туш.

Бидете внимателни кога го користите отровното растение конска опашка.

Потребно: 2 супени лажици. л. златни листови од мустаќи, 3 лажици. л. билки од планинска арника, 600 мл козметички (или медицински) алкохол.

Готвење. Мелете ги лисјата и тревата, измешајте, истурете алкохол, оставете 20 дена. Процедете, остатокот исцедете го.

Апликација. Нанесете компресија на целулитните области на телото по бања или туш.

Откако ќе го извадите компресот, направете самомасажа со сува крпа.

Потребно: 3 зелени листови од златни мустаќи, 3 лажици. л. ризоми од бадан дебели листови, 600 ml козметички (или медицински) алкохол.

Готвење. Исечете ги листовите и ризомите, измешајте, прелијте со алкохол, оставете 30 дена. Процедете, исцедете.

Апликација. Нанесете компресија на целулитните области на телото по бања или туш.

Потребно: 10 зглобови на златни мустаќи, 3 лажици. л. ризоми од еректирана пенлива фолија (ова растение се нарекува и „узик“ или „галангал“), 600 ml козметички (или медицински) алкохол.

Готвење. Мелете ги зглобовите и ризомите, измешајте, истурете алкохол, оставете 30 дена. Процедете, исцедете.

Апликација. Нанесете компресија на целулитните области на телото по бања или туш.

Потребно: 3 зелени листови од златни мустаќи, 3 лажици. л. свежи лисјамедицински жалфија, 600 ml козметички (или медицински) алкохол.

Готвење. Листовите исечкајте ги, измешајте, истурете алкохол, оставете 20 дена.

Апликација. Нанесете компресија заедно со листовите на целулитните области на телото по бања или туш.

Потребно: 9 свежи златни зглобови од мустаќи, 3 лажици. л. цвеќиња од слезово шума (тоа се нарекува и „слезово“), 500 ml козметички (или медицински) алкохол.

Готвење. Зглобовите и цветовите се мелеат, се мешаат, се прелива алкохол, се остава 20 дена, се цеди, се цеди.

Апликација. Нанесете компресија на целулитните области на телото по бања или туш.

Потребно: 2 супени лажици. л. златни листови од мустаќи, 3 лажици. л. билки lungwort officinalis, 650 ml козметички (или медицински) алкохол.

Готвење. Сомелете ги листовите и тревата, измешајте, истурете алкохол, оставете 20 дена, процедете, исцедете.

Апликација. Нанесете компресија на целулитните области на телото по бања или туш.

Потребно: 10 свежи златни зглобови од мустаќи, 3 лажици. л. ризоми на angelica officinalis, 660 ml козметички (или медицински) алкохол.

Готвење. Сомелете ги зглобовите и ризомите, измешајте, истурете алкохол, оставете 30 дена, процедете, исцедете.

Апликација. Нанесете компресија на целулитните области на телото по бања или туш.

Задолжително : 2 лажици. л. златни листови од мустаќи, 3 лажици. л. билки од пеперминт, 650 ml козметички (или медицински) алкохол.

Готвење. Мелете ги листовите и тревата, измешајте, истурете алкохол, инсистирајте на темно место на собна температура 15 дена, процедете, исцедете ги остатоците.

Апликација. Нанесете компресија на целулитните области на телото по бања или туш.

Потребно: 10 свежи зглобови на златни мустаќи, 1 црна ротквица, 660 ml козметички (или медицински) алкохол.

Готвење. Мелење зглобови. Ротквицата изрендајте ја на ситно ренде. Измешајте ги зглобовите и ротквицата, истурете алкохол, оставете 15 дена.

Апликација.

Потребно: 2 супени лажици. л. златни листови од мустаќи, 3 лажици. л. борови пупки, 680 ml козметички (или медицински) алкохол.

Готвење. Листовите и пупките сомелете ги, измешајте, прелијте со алкохол, оставете 25 дена на темно место на собна температура, процедете, исцедете.

Апликација. Нанесете компресија на целулитните области на телото по бања или туш.

Потребно: 2 супени лажици. л. златни листови од мустаќи, 3 лажици. л. пупки од бреза, 660 ml козметички (или медицински) алкохол.

Готвење. Сомелете ги листовите и пупките, измешајте, истурете алкохол, оставете 20 дена, процедете, исцедете.

Апликација. Нанесете компресија на целулитните области на телото по бања или туш.

Потребно: 10 свежи златни зглобови од мустаќи, 3 лажици. л. овошје од смрека, 680 ml козметички (или медицински) алкохол.

Готвење . Зглобовите сомелете ги, овошките замесете, сè измешајте и налејте со алкохол. Киснајте 20 дена на темно место на собна температура, процедете, исцедете го остатокот.

Апликација. Нанесете компресија на целулитните области на телото по бања или туш.

Потребно: 2 супени лажици. л. листови од златни мустаќи, 50 g лук, 660 ml козметички (или медицински) алкохол.

Готвење . Листовите и лукот се сечкаат, се мешаат, се прелива алкохол, се остава 15 дена на темно место на собна температура.

Апликација. Нанесете компресија (без филтрирање и користење на густи кеси од газа) на целулитните области на телото по бања или туш.

Потребно: 8 свежи златни зглобови од мустаќи, 1 лажиче. билки од sedum caustic (Sedumacre), 680 ml козметички (или медицински) алкохол.

Готвење. Зглобовите и тревата мелете, измешајте, истурете алкохол, оставете 15 дена. Процедете, исцедете.

Апликација. Нанесете компресија на целулитните области на телото по бања или туш. Времетраењето на постапката е поставено строго врз основа на чувствителноста на кожата и индивидуалната толеранција..

Забелешка! Посочената тинктура треба да се користи само за вршење на компрес. Употребата на stonecrop caustic како отровно растение бара претпазливост. Свежиот сок од трева предизвикува воспаление и пликови на кожата.

Потребно: 2 супени лажици. л. златни листови од мустаќи, 3 лажици. л. свежи листови обична цреша, 690 ml козметички (или медицински) алкохол.

Готвење. Листовите исечкајте ги, измешајте, полијте со алкохол, оставете 20 дена, процедете, исцедете.

Апликација. Нанесете компресија на целулитните области на телото по бања или туш.

Потребно: 2 супени лажици. л. златни листови од мустаќи, 3 лажици. л. Кантарион, 650 мл козметички (или медицински) алкохол.

Готвење. Измелете ги листовите и тревата, измешајте, истурете алкохол, оставете 15 дена, процедете, исцедете.

Апликација. Нанесете компресија на целулитните области на телото по бања или туш.

Потребно: 10 свежи златни зглобови од мустаќи, 3 лажици. л. обична дабова кора, 700 ml козметички (или медицински) алкохол.

Готвење. Сомелете ги зглобовите и кората, измешајте, истурете алкохол, оставете 25 дена, процедете, исцедете.

Апликација. Нанесете компресија на целулитните области на телото по бања или туш.

Потребно: 10 свежи златни зглобови од мустаќи, 3 лажици. л. ризоми на змијата планинар (се нарекува и серпентина и рак на вратот- Polygonumbistorta), 700 ml козметички (или медицински) алкохол.

Готвење . Мелете ги зглобовите и ризомите, измешајте, истурете алкохол, оставете 25 дена на темно место на собна температура, процедете, исцедете го остатокот.

Апликација. Нанесете компрес (без филтрирање и користење газа со кеси со густа) на целулитните делови од телото после бањање или туширање.

Времетраењето на постапката се избира земајќи ја предвид чувствителноста на кожата и индивидуалната толеранција.

Потребно: 9 свежи златни зглобови од мустаќи, 3 лажици. л. прегради од ореви, 650 ml козметички (или медицински) алкохол.

Готвење. Зглобовите и преградите се мелат, се мешаат, се прелива алкохол, се остава 20 дена, се цеди, се цеди.

Апликација. Нанесете компресија на целулитните области на телото по бања или туш.

Потребно: 2 супени лажици. л. златни листови од мустаќи, 3 лажици. л. листови од црна рибизла, 690 ml козметички (или медицински) алкохол.

Готвење. Листовите исечкајте ги, измешајте, полијте со алкохол, оставете 15 дена, процедете, исцедете.

Апликација. Нанесете на целулитните области на телото после бања или туш.

Потребно: 10 свежи златни зглобови од мустаќи, 3 свежи клубени од компир, 700 ml козметички (или медицински) алкохол.

Готвење. Мелење зглобови. Излупете ги и изрендајте ги клубените. Измешајте сè, истурете алкохол, оставете 12 часа.

Апликација. Нанесете компрес (без филтрирање и користење газа со кеси со густа) на целулитните делови од телото после бањање или туширање.

Времетраењето на постапката се одредува врз основа на чувствителноста на кожата и индивидуалната толеранција. Најголем ефект врз кожата на целулитот даваат свежи клубени од млади компири, кои ги содржат следните супстанции:

1) органски киселини - јаболкова, оксална, лимонска, итн.;

2) протеини - глобулин, пептон, албумин, туберин, протеини;

3) витамини - Ц (аскорбинска киселина), Б1, Б2, Б6, А.

Неопходно е да се отстрани кората (!), бидејќи содржи отровен гликоалкалоид соланин. Не може да се користат големи клубени (!) - тие содржат нитрати и нитрити.

Потребно: 8 свежи зглобови на златни мустаќи, 150 g свежа зелка, 700 ml козметички (или медицински) алкохол.

Готвење. Зглобовите и зелката исечкајте ги, измешајте, истурете алкохол, оставете 7 дена на темно место на собна температура.

Апликација. Нанесете компрес (без филтрирање и користење газа со кеси со густа) на целулитните делови од телото после бањање или туширање.

Искусните специјалисти за целулит го привлекуваат вниманието на пациентите на потребата од урамнотежена терапевтска исхрана. Тоа значи, прво, присуство во производите на одредени амино киселини, од кои досега се идентификувани околу дваесет. Од нив, девет не можат да се синтетизираат во човечкото тело. Овие девет амино киселини се нарекуваат „суштински“ бидејќи секоја од нив игра специфична улога во одржувањето на здравјето. Овие киселини вклучуваат:

1) цистеин (го штити човечкото тело од токсините формирани во процесот на живот);

2) изолеуцин (неопходен за нормално формирање на хемоглобин и регенерација на кожата);

3) леуцин (го намалува шеќерот во крвта и промовира побрзо зараснување на раните);

4) лизин (неопходен за формирање на колаген на кожата, го ослабува растот на вирусите, кои се наоѓаат во јаткастите плодови и семките);

5) метионин (многу важно прехранбено соединение кое делува против стареењето со учество во формирањето на нуклеинска киселина - регенерирачка компонента на колагенските протеини, кои се наоѓаат во јајцата, кромидот, лукот, гравот и другите мешунки);

6) валин (неопходен за регулирање на метаболизмот во човечкото тело, помага да се спречи невролошки заболувањаза време на стресни ситуации, се користи за лекување на депресија);

7) триптофан (има смирувачки ефект, неопходно е за човечкото тело кога стресни ситуации, во големи количинипронајдени во кикирики и путер од кикирики)

8) треонин (го регулира преносот на нервните импулси со невротрансмитери во мозокот, помага во борбата против депресијата);

9) фенилаланин (го регулира функционирањето на тироидната жлезда и придонесува за регулирање на природната боја на кожата преку формирање на меланин пигмент; го потиснува апетитот и ја ублажува болката, понекогаш се користи против депресија; некои луѓе имаат тешка алергија на фенилаланин, не се препорачува за бремени мајки и доилки и за бубрежни заболувања).

Во третманот на целулитот во комбинација со строги диети, многу важен момент е присуството на есенцијални масни киселини (EFAs) во храната, чија количина во човечкото тело директно зависи од тоа колку масти и масло доаѓаат со храната. Како што покажаа специјалните биомедицински студии на SFA, ова се главните градежни блокови во човечкото тело:

1) се важен извор на енергија;

2) го заземаат најголемиот дел од составот на заштитната обвивка или мембрана што ја опкружува која било клетка на телото;

3) ги има во многу прехранбени производи, но највредните се во растителните масла и рибиното масло;

4) вршат различни функции во човечкото тело: тие се користат за формирање на маснотии, кои ги покриваат и штитат внатрешните органи; разделување, NFA ослободуваат енергија; масните слоеви под кожата ги омекнуваат ударите;

5) претставуваат синџир на атоми на јаглерод и водород, должината на овој синџир ги одредува својствата на SFA и неговата употреба во телото; најкраткиот синџир е четири јаглерод во форма на маслен киселина пронајдена во путерот; најдолгиот синџир има околу дваесет и четири јаглеродни атоми, кои се наоѓаат во рибиното масло;

6) ЕФА со краток синџир најдобро се апсорбираат во телото;

7) највредните EFA припаѓаат на две фамилии: алфа-линоленска киселина омега-3 и линолова киселина омега-6. Алфа-линоленската киселина, која обично се нарекува едноставно „линоленска киселина“, се наоѓа во маслото од ленено семе, соја, ореви, семки од тиква и темнозелен лиснат зеленчук. Симптомите на недостаток на алфа-линоленска киселина при следење на строги антицелулитни диети се манифестираат во форма на болести на очите, мускулна слабост, вкочанетост на рацете и стапалата, промени во расположението и однесувањето и срцеви заболувања. Добар извор на алфа-линоленска киселина (или омега-3 EFA) е рибиното масло кое се наоѓа во масни риби со темни крлушки (скуша, харинга, сардина итн.). Недостаток во диететски производиисхраната на линолната ЕФА (омега-6) се манифестира кај кожни болести во форма на егзема, опаѓање на косата, заболувања на црниот дроб и срцето и нарушувања на нервниот систем. Јадењето храна која содржи многу малку маснотии или не содржи извори на линолеинска киселина може да предизвика сериозни здравствени проблеми.

Истражувачите, исто така, утврдиле дека важен мононезаситени масна киселинаЗа нормална исхрана е олеинската киселина, која е присутна во мембраните на растителните и животинските клетки и придонесува за еластичноста на артериите и кожата. Олеинската киселина се наоѓа во маслиново и бадемово масло, како и во маслата од други семиња од различни растенија (на пример, ореви).

1. Лебот од бел пченица треба да се замени со презла со темни трици во ограничени количини.

2. Многу е корисно периодично да се јадат никнати семиња од житарки: овес, 'рж, пченица, кои содржат витамини од групата Б (Б1, Б2, Б6 итн.). Недостатокот на витамини од оваа група во организмот предизвикува таложење на маснотии околу внатрешните органи и задржување на водата во телото.

3. Во присуство на хипертензија, обичниот чај треба да се замени со зелен чај со крупни листови.

4. Во присуство на дијабетес, артритис и метаболички нарушувања, многу е корисно редовно да се пие сок од домати, кој помага да се отстранат токсините и токсините од телото.

5. Доколку сте на диета, тогаш се препорачува едноставен, но многу ефикасен начин за борба против гладот, кој во исто време го подобрува функционирањето на желудникот и цревата - треба течно да ја варите овесната каша (овесна каша) на следниов начин: наутро во термос со капацитет од 700 ml, истурете вода што врие (од филтрирана вода) 2 лажици. л. снегулки, а потоа додадете 1 лажиче. мед или фруктоза. Откако ќе бидете подготвени да земете 2 суп.л-патки. л. оваа течна овесна каша помеѓу оброците.

Во 2004-2005 година во козметичките салони од највисоката категорија, заедно со диетите и хербалните лекови, почна да се користи антицелулитна акупунктура, чие времетраење е околу 15 минути, а вкупна количинапроцедури - 6 - 8 пати за целиот курс. Овие манипулации се состојат во тоа што иглите се внесуваат во целулитните зони и низ нив поминува слабо електрично празнење кое ги исцедува масните клетки. Сесиите за акупунктура (акупунктура) понекогаш се придружени со масажа и хербални лекови (вклучувајќи и употреба на златни мустаќи) со цел да се релаксираат мускулите пред да се изврши акупунктура. Акупунктурата дава многу значаен ефект само во комбинација со диета, масажа и хербални лекови (особено со употреба на облоги од сите видови). Исхраната и хербалната медицина се одредуваат земајќи ги предвид придружните болести, како што се дијабетес, хроничен запек, метаболички нарушувања.

Целулитот се нарекува масно ткиво изменето поради нарушен метаболизам. Болеста се развива само кај жените, бидејќи во женското тело има повеќе масни клетки. „Кора од портокал“, која по правило се формира на колковите, нозете, задникот, не е толку безопасна како што изгледа и бара третман.

Причини за изгледот

Речиси секоја жена може да ја забележи првата фаза на целулит по завршувањето на созревањето на кожата, односно по 20 години. Колку помалку фактори кои предиспонираат за развој на болеста, толку подоцна започнуваат сериозни патолошки промени во структурата на масното ткиво.

Ефектот на „кора од портокал“ се објаснува со нарушување на микроциркулацијата на крвта и лимфата во поткожното масно ткиво.

Постојат неколку причини за појава на целулит:

• недостаток на физичка активност и навика да се седи со скрстени нозе, што доведува до стагнација на крв и лимфа;
• носејќи шило и тесна, тесна облека.Факт е дека високата потпетица ве тера да ја префрлите тежината на телото на пети, а тесните фармерки го стегаат телото. И тоа и друго ја нарушува циркулацијата на крвта, предизвикува отекување и предизвикува формирање на целулитис;
• редовно консумирање алкохолни пијалоци, што доведува до едем;
• пушењето, што негативно влијае на работата на сите телесни системи, особено на срцето и крвните садови;
• хормонални промени во телото или повреда на синтезата на женски полови хормони;

• неухранетост со доминација на масна или премногу солена, зачинета храна;

• значителни флуктуации на тежината;
• хроничен стрес.

Не постои директна врска помеѓу стресните состојби и дегенерацијата на масното ткиво. Сепак, стресот влијае на хормоналниот статус, предизвикувајќи физиолошки промениво телото на жената.

Развојен механизам

Поради нарушена циркулација на крвта, течноста не се отстранува правилно од телото и на крајот почнува да навлегува низ клеточните мембрани во ткивата.

Постои постојан едем - главната причина за формирање на целулитни туберкули.

Подуеноста може да биде предизвикана од нарушување на метаболизмот на вода-сол. Масната клетка апсорбира вода, отекува и се деформира. Постојаното отекување под кожата предизвикува акумулација на изменето масно ткиво.

Со текот на времето, целулитот станува се позабележлив, визуелно се појавува како јасни, очигледни вдлабнатини и испакнатини на кожата, кои навистина наликуваат на кора од портокал.

ВО човечкото телоалфа рецепторите се одговорни за процесите на акумулација на масното ткиво, а бета рецепторите се одговорни за распаѓањето на масните клетки. Кај жените, првата група на рецептори е концентрирана главно во бутовите и стомакот. Затоа манифестациите на целулит најчесто се забележуваат на нозете, задникот и половината.

Како да ги одредите фазите на целулитот

Како и кај секоја болест, развојот на целулитот поминува низ неколку фази со соодветни симптоми.

Важно е да се разбере колку далеку отишол процесот за да имаме време соодветно да одговориме на промените, односно да го избереме соодветниот метод на лекување.

Во секоја фаза, клиничката слика се менува, а методите на влијание врз слојот на поткожното масно ткиво се разликуваат. Ако на почетокот жената може сама да се справи со проблемот (ако внимава на тоа), тогаш во подоцнежните фази е потребен сериозен третман.

Прво

Можно е да се разликува почетокот на болеста на млада, а понекогаш и на многу млада возраст.

Првата фаза се карактеризира со следниве карактеристики:

• компресија на кожата во проблематичната област доведува до мала промена во моделот на кожата.Се појавуваат лесни, речиси незабележливи туберкули, кои воопшто не се забележуваат без притисок;
• понекогаш има мал оток, манифестиран со карактеристична промена во бојата на кожата;
• непријатни или болкане се јавува;
• визуелно, кожата останува мазна, рамномерна, ја задржува својата природна розова боја.

Во оваа фаза веќе започнува патолошкиот процес на деформација на масните клетки поради акумулација на течност. Метаболичките процеси во нив прво се забавуваат, а потоа се распаѓаат. Забележана е хронична стагнација на телесните течности (лимфа и крв), иако последната фаза е сè уште далеку. Може да поминат години пред првите симптоми да отстапат место за појасна слика за болеста.

Во првата фаза, самата жена може успешно да се бори против целулитот.

Главната задача е да се стимулира лимфната дренажа, циркулацијата на крвта, метаболичките процеси и да се отстрани стагнантната течност од поткожниот простор, односно да се олесни отокот.

Можете да го направите тоа сами. Напорно чистење, антицелулитна масажа, физичка активност, посети на сауна, масажа со вендузи (вакуум) ќе помогнат.

Постои мислење дека првата фаза на целулитот е норма за физиологијата на жената. Нејзиното тело е подготвено да раѓа дете, и затоа акумулацијата на масното ткиво за време на бременоста и хранењето е природно. Во секој случај, рано е да се грижите, но треба да го следите развојот на ситуацијата и да преземете превентивни мерки.

Второ

Во втората фаза, неправилностите на кожата се појавуваат визуелно: тие можат да се разликуваат без посебен притисок. Подуеноста станува уште позабележителна, соодветно, поткожното масно ткиво е набиено.

Со напнатост во мускулите на бутовите, стомакот, нозете, мали, но јасно структурирани туберкули лесно се појавуваат без посебна компресија.

Излезот на течност уште повеќе се забавува, се акумулира во масната клетка, а притисокот врз поткожното ткиво се зголемува. Вените се компресирани, одливот на лимфата се забавува, протокот на крв е нарушен.

Манифестациите на втората фаза се како што следува:

• кожата е млитава, груба на допир;
• туберкулите без стискање се практично невидливи, но по внимателно испитување на кожата, има навестувања на „кора од портокал“;
• контракцијата на кожата во проблематичната област го прави целулитот видлив.

Во втората фаза од развојот на болеста, потешко е да се победи. Ќе мора да работите сеопфатно, интензивно и долго, а неопходна е и промена на навиките, зависностите и начинот на живот.

Трето

Претпоследната трета фаза се манифестира јасно:

• туберкулите и вдлабнатините се визуелно забележливи дури и на минлив поглед;
• на бутовите понекогаш се разликува капиларна мрежа, што и дава на кожата синкава нијанса;
• кога се притискаат, се појавуваат изразени масни фракции, јазлите лесно се чувствуваат со прсти;
• кожата е млитава, без тон и природна здрава боја.

Во оваа фаза, вените и артериите, буквално стиснати од деформираните масни клетки, не се способни да работат правилно. Ткивата не се снабдуваат со кислород, како што се очекуваше, количината на хранливи материи во поткожниот простор има тенденција на нула. Како резултат на тоа, сврзното ткиво повторно се раѓа, волуменот на липоцитите (масните клетки) се зголемува уште повеќе, а мембранските прегради меѓу нив се згуснуваат.

Лемењето, спојувањето на масните клетки едни со други доведува до јасна локализација на целулитот. Ако ја допрете кожата, таа ќе биде кул на допир поради лошо снабдување со крв.

Друг симптом карактеристичен за оваа фаза е нарушување на чувствителноста во погодената област. Кожата станува нечувствителна.

Четврто

Фаза 4 целулит - финална.

Се карактеризира со следниве симптоми:

• бојата на кожата се менува, дури и на сонце кожата не потемнува, останува бледа;
• на допир е непријатен, неприродно ладен и тврд;
• во случај на случајна повреда, раните и гребнатините не зараснуваат долго време;
• туберкулите од маснотии стануваат многу големи и постојано се видливи, кога мускулите се компресирани, тие ја менуваат формата, а вдлабнатините помеѓу маснотиите се продлабочуваат;
• во особено тешки случаи, лузни се формираат на површината на кожата;
• подпухналост останува трајно.

Важно е секој притисок врз погодената област да биде болен. Во некои случаи, последната фаза може да заврши со смрт на ткивото, особено ако е постојана синкаста бојаи болка.

Кога да се обратите кај специјалист

Зајакнувањето на клиничките симптоми е причина за консултација со лекар. Ако целулитот не се лекува, тогаш хроничното нарушување на снабдувањето со крв, нормалната циркулација на лимфата и крвта не само што ќе ја зголеми стапката на формирање на поткожното масно ткиво, туку и ќе доведе до раскинување на крвните садови и постепена смрт на ткивото.

Жената треба внимателно да ја следи состојбата на кожата во проблематичната област - односно каде што концентрацијата на алфа рецепторите е максимална.

Во првите две фази на визуелна дијагностика, доволно е: ако надворешни променисе отсутни или незначителни, доволна е обична нега на кожата со задолжителното вклучување во програмата за чистење, хидратантна, релаксирачка масажа.

Како превентивна мерка, треба да ја следите правилната исхрана и да спречите стагнација на течности - крв ​​и лимфа.

Моторна активност, исклучување на лоши навики, здрава исхранасо ограничување на сол, масти, шеќер, хемиски супстанцииспречи длабока дегенерација на масното ткиво. Основата на исхраната треба да биде свеж зеленчук, млечни производи, овошје, лесна протеинска храна.

Доколку болеста поминала во третата фаза, задолжителна е посета на лекар. Ова може да биде дерматолог или козметолог со доволно искуство.

Консултациите ќе помогнат да се подготви насоката на лекување, да се движите низ методите за борба против целулитот.

Во третата фаза, тоа е доста тешко, но не и невозможно.

Целулитот е феномен кој предизвикува паника кај модерните жени. „Кора од портокал“ наметнува табу на заводливите здолништа и шорцеви. Но, вие навистина сакате да се пофалите во стилска облека што ја нагласува вашата фигура!

Како да се справите со целулитот? Кои методи ќе ги претворат лабавите, грди колкови, нозе, задник во витки, убави, затегнати? За вас - информации за ефективни методи, медицинска козметика од целулит, најдобри рецептинародната медицина.

Причини

Што е целулит? Овој збор, застрашувачки за милиони жени, значи „фиброзно воспаление на поткожното ткиво“. Точно модерната медицинаја одредува суштината на неестетскиот козметички дефект.

„Кора од портокал“ е проблем кој им прави само неволји на жените. Туберкули, нодули, локални акумулации на маснотии влијаат на различни делови од телото.

Како се појавува целулитот?

• Апоцидните клетки кои акумулираат маснотии се исцедени помеѓу влакнести влакна;
• мастите не можат да се разложат правилно;
• има стискање на вените, поткожните ткива отекуваат;
• телото станува лабаво;
• се јавува кора од портокал.

Провоцирачки фактори:

• седентарен начин на живот;
• тесна облека;
• пушење;
• хормонска терапија;
• прекумерно јадење;
• високи потпетици;
• наследноста;
• чест стрес;
• кофеин, алкохол.

Ова не се сите причини за намалување на еластичноста на кожата. Доведува до метеж:

• неухранетост;
• страст за трендовски диети;
• постојано вкрстување на нозете;
• лошо држење на телото;
• долг престој во една позиција.

Од каде потекнува „кора од портокал“?
Главни локации:

• колковите;
• задникот;
• долните екстремитети.

Нерасцепените туберкули од маснотии се видливи и на:

• раце;
• стомакот
• колена;
• глуждовите.

Фази на болеста

Кај повеќето жени, грдите испакнатини под кожата не се формираат за ден или два, туку за подолг временски период. Понекогаш „седечката“ работа го намалува времето за појава на „кора од портокал“ на една година или помалку.

Современата козметологија разликува две скали на фази на целулит. Еден од нив го користат специјалисти. Детално ги опишува главните форми со средни фази. Комплицираните медицински термини нема да разјаснат многу за широк опсег на читатели.

Друга скала ги опишува фазите на целулитот на достапен начин:

• 0 – отсуство на неестетски знаци, нормален тон на кожа;
• 1 - лесно се открива повреда на распаѓањето на мастите. Со прстите зграпчете мала површина од телото со големина од 5–10 см, малку стиснете ја - на површината се формираат туберкули;
• 2 - манифестации на целулит се видливи и без стискање на кожата, нема болка;
• 3 - нерамниот релјеф е јасно видлив, стискањето на погодените области предизвикува болка.

Како да се ослободите од целулитот

Како да се отстрани целулитот? Само сложената терапија ќе помогне да се доведе кожата во ред. Третманот на „кора од портокал“ е долг и не секогаш успешен. Не верувајте дека чудотворниот крем ќе се ослободи од грди манифестации за една недела.

Неопходно е постојано да се борите против застојот, нарушувања на циркулацијата и неисправности во метаболизмот на мастите. Тенките, тенки девојки не треба да мислат дека трнливата, лабава кожа е зло за полни жени постари од четириесет години. Секој има поткожно масно ткиво. Од нејзината состојба зависи дали целулитот ќе го расипе изгледот или не.

Медицинска козметика

Како да се справите со целулитот? Прво, проверете ја аптеката. Изберете линија на висококвалитетни антицелулитни производи.

Ќе ви требаат:

• кремод целулитот. Средствата со густа конзистентност се тријат со интензивни движења на масажа;
• пилингод целулитот. Ги отстранува мртвите честички на епидермисот, ги чисти порите, создава плодна почва за ефектите на кремите, геловите и другите антицелулитни производи;
• гел.Лесниот состав е добро нанесен, го покрива телото со тенок филм;
• серум, концентрат.Процентот на активни супстанции е доведен до максимум можно ниво. Скапи, но ефективни средства;
• термокрем.Се загрева кожата, промовирање на протокот на крв во проблематичните области;
• лосион.Агентот се трие со меки движења. Добро тонизира, измазнува грди области;
• состојки за завиткување.Домашната обвивка за целулит активно го отстранува вишокот течност, го намалува отокот, ја подобрува циркулацијата на крвта;
• млеко за тело.Алатката го прави телото еластично, го промовира производството на колаген.

Составот на лекови вклучува:

• екстракти од алги;
• цитрусни масла;
• ментол;
• масло од чајно дрво;
• антиоксиданси;
• растителни екстракти;
• терапевтска кал, глина;
• екстракти од кајен или црвен пипер;
• кофеин;
• витамински комплекси.

Внимателно избраните состојки ефикасно се борат со кората од портокал:

• отстранете ги токсините, вишокот течност;
• ги разградува мастите;
• зголемување на тонот на кожата;
• го заситува епидермисот и дермисот со витамини, хранливи материи, кислород;
• измазнете ја кожата.

Забелешка!Средствата со компоненти за затоплување се контраиндицирани кај лица кои страдаат од проширени вени, тромбофлебитис и други васкуларни лезии. Термичките креми, лосиони со лута пиперка, кофеин, масло од портокал не се погодни за сопственици на проширени вени. Купете „ладна“ козметика со ментол, алги, глина, антиоксиданси.

Добра антицелулитна козметика се произведува под брендовите:

• Гуам;
• вичи;
• Евелин;
• Корес;
• Натура Сибирика;
• GreenMama;
• Елдан Козметика.

Линиите на козметика кои се ослободуваат од кора од портокал ги нудат Avon, Oriflame, кои долго време ги почитуваат многу сонародници. Медицинската козметика со минерали од Мртвото Море е секогаш на врвот на популарноста.

Народни методи и рецепти

Како да се ослободите од целулитот на нозете дома? Народни лекови, ослободување од кора од портокал, ефективно, прифатливо, лесно се подготвува. Дополнете ја медицинската козметика со креми, лосиони, домашна. Бањи, облоги, масажи со природни состојки ќе донесат многу придобивки.

Чистење на кожата
Едноставни рецепти за целулит:

• домашен пилинг.Изрендајте моркови, измешајте со гриз. Земете ист број на компоненти. Со притисок, нанесете ја смесата на телото, исплакнете по 15 минути;
• пилинг со овесна каша.Ќе бидат потребни 2 лажици. л. шеќер, 1 лажица масло. л. пченка и овес, 3 лажици. л. било кој растително масло. Измешајте, нежно втријте во кожата. Измијте се со топла вода;
• талог од кафе. Најлесниот пилинг досега. Масирајте ги густите проблематични области. Телото станува кадифено со пријатен мирис на кафе.

оригинални рецепти
Погледнете ги овие ресурси:

• Јаболков оцетпротив мастите. Добриот јаболков оцет разредете со вода. Пропорциите се 1:1. Правете компреси три пати неделно;
• масло од ѓумбирод целулитот. Истурете маслиново или маслиново масло во ѓумбир во прав. масло од пченка, втријте во погодените области. Алатката ја подобрува циркулацијата на крвта;

Чудотворни третмани
Пробајте, нема да зажалите:

• облоги од компири.Изрендајте ги компирите, нанесете ја масата на лабави места, покријте ги со филм. Измијте се по половина час. Компирот ги подобрува метаболичките процеси во клетките. Не бидете мрзливи, спроведете ја постапката 3-4 пати неделно;
• телото обвива со сина глина.Во глината додадете неколку капки масло од портокал, малку вода. Нанесете ја смесата на проблематичните области, завиткајте со филм за храна не многу цврсто. Завиткајте се или облечете топла долна облека - треба да црцркате. По 20 минути туширајте се со топол, а потоа ладен. Целулитната глина е многу ефикасен лек;
• процедури со оцет.Разредете вода, оцет во еднакви размери, додадете рузмарин, нане, масло од грејпфрут. Нанесете на саканите области. Потоа продолжете на ист начин како кога користите сина глина.

Пријатни бањи
Што да се додаде во водата? Активно се бори против манифестациите на целулитот:

• алги.Ќе ви треба екстракт или суви алги во прав;
• миризливи масла- чајно дрво, рузмарин, лимон, нане, лаванда, чемпрес;
• лушпи лековити билки со тоник, регенерирачки ефект. Погоден мудрец, сукцесија, рузмарин, оригано, конска опашка, бршлен;
• морска сол.Природен лек тонизира, измазнува, ја ублажува отокот, добро го чисти епидермисот;
• екстракти од коњски костен, бршлен, конска опашка;
• квалитетно млеко.Се препорачува за мазна кожа. Ефектот ќе се подобри со додавање на неколку капки масло од цитрус и 3 лажици. л. морска сол.

Ако одите овде, можете да најдете информации за причините за атопичен дерматитис.

Современи методи на лекување

Хардверската козметологија не е евтино задоволство, но ефектот на салонските процедури е одличен. До израз доаѓа квалификацијата на специјалистот. Некои процедури се спроведуваат само во козметолошка клиника.

Како да се ослободите од целулитот на нозете и задникот и бутовите? Популарни методи за борба против целулитот:

• лимфна дренажа.Суштина: прераспределба на вишокот течност, омекнување на туберкулите од маснотии, активирање на протокот на крв и лимфа, отстранување на токсините. Изберете хардверска лимфна дренажа;
• озонотерапија.Озонот навлегува во дебелината на епидермисот за време на инјекции, масажа, обвивки на телото. Ефектот е забележлив по неколку сесии;
• завиткувањеод целулитот. За време на постапката, кожата е заситена со хранливи материи. Мастите се разградуваат, вишокот течност се излачува. Добро обвива ги „скрши“ мастите на нозете, колковите, стомакот;
• мезотерапија.Една од најефикасните процедури. Мешавина од антицелулитни препарати, таканаречениот коктел, при безболни инјекции, влегува директно во погодените области. Тенка игла не предизвикува силна болка;
• Антицелулитна масажа.Болно, но многу ефективна процедура. Со механичко дејство, масните клетки се „раскинуваат“, метаболизмот се подобрува, а брзината на протокот на крв се зголемува. Неколку сесии за масажа - и телото ќе стане тенко. Несакан ефект се модринки на целата област третирана од специјалист. Видови масажа: мед, вакуум, самомасажа на проблематичните области со користење на разни масажери за целулит;
• ладен и топол туш.Постапката го подобрува тонот на кожата, ги зајакнува крвните садови, го ублажува отокот. Водајте ги проблематичните области со топла, а потоа ладна вода. И така - неколку пати. На крајот - не заборавајте да ладна вода.

Вежби против целулит

Една од причините за појавата на лабава, нерамна кожа е хиподинамијата. Без вежбање, невозможно е да станете витки, да имате мазна кожа.

• пливање;
• возење велосипед;
• брзо одење;
• јаже за скокање;
• кардио опрема;
• вежби за колковите и задникот со тегови.

Затегнете ја кожата, согорувајте маснотии, градете мускулна маса:

• сквотови;
• lunges;
• подигање на нозете;
• вежби за стомачни;
• замавнете ги нозете.

Вежбајте (ако е можно) пред огледало, дозирајте го товарот. Ефикасното согорување на маснотиите ќе им помогне на вежбите за различни делови од телото за време на еден тренинг.

Спортовите што го зголемуваат оптоварувањето на венската мрежа не се соодветни:

• Тенис;
• аеробик;
• одбојка.

Вежбањето на нозете има спротивен ефект. Главната задача е да се подобри протокот на крв и лимфа, а не да падне од замор после тренинг.

Да се ​​спречи појавата на грда, лабава кожа е полесно отколку да се ослободите од „кора од портокал“. Целулитот никаде не исчезнува, само го расипува изгледот или не. Сè зависи од вашите напори.

• јадете правилно;
• вежбајте редовно;
• не седете (не стојте) долго време во една положба;
• следење на здравјето на крвните садови;
• не прекрстувајте ги нозете кога седите - ги стискате вените;
• не прејадувајте, контролирајте ја тежината;
• не злоупотребувајте диети, запомнете:ненадејното губење на тежината му штети на телото;
• наизменично носење чевли со високи и ниски потпетици;
• разгалете се со облоги, бањи, креми;
• направете самомасажа, користете масажери со различни форми.

Дали најдовте неестетска „кора од портокал“ на вашето тело? Прилагодете се за сериозна борба со нерамна, лабава кожа. Започнете ја битката против целулитот раните фази– и побрзо ќе постигнете резултати.

Понатаму, видео од ТВ-шоуто „Живеј здраво“, во кое Елена Малишева ќе каже сè за целулитот: