Зошто да јадете креда. бела треска

Често се случува телото да бара да јаде нешто необично. И во Секојдневниот животе честа појава. Некои луѓе сакаат да џвакаат мраз, други сакаат хартија, а трети уживаат во процесот на јадење глина. Но, кредата е таа што зазема водечка позиција меѓу зависностите од храна.

Оваа изјава не е неоснована. Лесно е да се уверите. Доволно е да отидете на форумите, каде што пораките се полни со: „Јадам креда!“, „Сакам да глодам парче креда“, „Јадам креда секој ден и не можам да одбијам“. Ваквите пораки се многубројни, заедно со ова, луѓето разбираат дека јадењето креда не е нормална опција, поради што поставуваат прашања - зошто јадат креда и дали е толку корисно? Или можеби напротив, јадењето креда е штетно?

Во реалноста, придобивките и штетите на производот се двосмислени. Во мали количини, природната креда не негативно влијаниена здравјето. Според лекарите, таквата зависност од вкус не е ништо повеќе од сигнал од телото дека нема доволно минерални компоненти.

Ајде да видиме како кредата е штетна за телото? Зошто луѓето не можат да се откажат од таква навика и што Негативни последициможе да биде?

Зошто сакате да јадете креда?

Навиката да се јаде креда за канцелариски материјал е изопачена нутритивна потреба на телото. Повеќето клинички сликиПричината лежи во недостаток на калциум или железо во човечкото тело.

Кога некој ќе доживее неодолива желба да изеде парче креда, додека не може да се контролира или е подготвен со часови да ужива во мирисот на свежо варосуване, тоа не е нормално, телото сигнализира неуспех. Тоа значи дека на телото му се потребни минерални компоненти.

И покрај фактот дека сега е популарен здрав начин на животживотот и правилна исхрана, човечката исхрана тешко може да се нарече комплетна. Некои луѓе сериозно го ограничуваат внесот на храна, додека други, додека се обидуваат да купат фарма храна која е „наводно природна“, сè уште не ја добиваат вистинската количина на витамини и минерали.

Поентата е дека во модерен светНавистина е тешко да се најдат природни производи кои не содржат штетни компоненти, а се полни со супстанции неопходни за нормално функционирање на сите органи и системи. И ние зборувамеза вистинско сирење, млеко, урда и други производи кои се главен извор на калциум за луѓето.

Кога има недостаток на минерален елемент во телото, телото дава сигнал, како резултат на што навистина сакате креда. Производот со креда се состои од 98-99% калциум карбонат, поради што има ненормална потреба да се јаде.

Втората причина за навиките во исхраната е Анемија со дефицит на железо. Со други зборови, на телото му недостасува железо. Ако јадете доволномлечни производи, тогаш патолошките желби може да се израмнат. Доколку млекото и сирењето не помагаат, се препорачува да се дарува крв за да се одреди концентрацијата на хемоглобинот. Можно е анализата да покаже ниско одржувањенивото на железо и хемоглобин.

Анемијата со дефицит на железо го ослабува телото, што го прави беспомошен од многу болести. Затоа, не треба да се игнорира таков симптом како желбата да се нагризува парче креда.

Придобивките и штетите на кредата за телото

Луѓето кои консумираат креда треба редовно да посетуваат стоматолог бидејќи недостатокот на калциум во телото доведува до кршливост на глеѓта. При конзумирање на цврста храна, на неа се појавуваат микропукнатини, во кои може да се населат патогени микроорганизми, што доведува до развој на кариес.

Дали е добро да се јаде креда? Се верува дека на овој начин во организмот влегува калциумот, кој е корисен за забите, коските итн. Но, во реалноста, чудната навика за јадење не носи никаква корист. Зошто е тоа?

Калциумот, кој е содржан во кредата, не се апсорбира од човечкото тело, соодветно, нема никаква корист. AT најдобар случајнеговото дејство е неутрално, во најлош случај - може да се развие сериозни проблемисо здравје. Но, втората опција не е исклучена само во случаи кога едно лице троши креда буквално во килограми.

Медицинските експерти коментираат за навиката за јадење:

• Постои мислење дека консумирањето креда доведува до формирање на камења во бубрезите. Ова е двојна изјава. Ова навистина се случува ако човек го јаде во килограми секој ден и за долг периодвреме. Тогаш не страдаат само бубрезите, туку и крвните садови/артериите, гастроинтестиналниот тракт, белите дробови и другите внатрешни органи, бидејќи се покриени со слој креда. Но, 2-3 парчиња на ден нема да донесат никаква штета. Но, под услов кредата да е чиста;
• Дали е штетно да се јаде креда? Зависи од што, велат лекарите. Кредата за канцелариски материјал содржи дополнителни супстанции, особено во составот на гипс, лепак, а понекогаш и бои. Ова дефинитивно не е добро за телото. Нерафинираната креда или варосуването може да содржи лоши материи на различна природакои влијаат на здравјето и благосостојбата.

Вистински чист калциум може да се купи само во аптеки - ова е калциум глуконат. Се продава во форма на таблети. Се разбира, неговиот вкус е малку поинаков во споредба со обичните боички, но можете да бидете сигурни во безбедноста, бидејќи лекот поминува низ неколку фази на прочистување од разни нечистотии.

Негативни ефекти од пиење креда

Кредата е седиментна карпа од органска природа, се појавува како еден од многуте видови вар. Основата е калциум карбонат, во составот на незначителна концентрација на магнезиум, метални оксиди. Не се раствора во вода. Ако причината за желбата за глодање на вар е недостаток на калциум, тогаш до одреден степен може да се апсорбира, под услов да има доволна количина на витамин Д во телото, аскорбинска киселинаи токоферол. Самата по себе, минералната компонента не се апсорбира.

Кога причината за патолошката желба лежи во анемија со дефицит на железо, тогаш третман со лековифокусирани на надополнување на недостаток на железо. Консумацијата на креда не влијае на концентрацијата на железо, а анемија доведува до разни проблемисо здравје - постојана слабост, бледило на кожата, опаѓање на косата итн.

Ако јадете многу органски минерали, тогаш функционалноста на бубрезите и белите дробови може да биде нарушена. Неконтролираното консумирање долго време го зголемува ризикот од развој на дијабетес или панкреатитис, бидејќи вар може да се таложи на панкреасот. Нема да ве задржи на чекање и повреди на кардиоваскуларната природа.

Овие компликации се резултат на прекумерна потрошувачка. Ако „дозата“ дневно е неколку парчиња, тогаш е во ред. Ако навистина сакате, тогаш, се разбира, можете, велат медицинските експерти.

Нема да биде излишно да се полагаат анализи за содржината минерали- навремената реакција на сигналите на телото може да ве спаси од многу проблеми во иднина.

Јадење креда за време на бременоста

Можеби на сите им се познати ексцентричностите на трудниците, кои во интересна позицијаподготвени да експериментирате со вашата исхрана. Ова се должи на фактот дека за време на раѓањето на детето се открива зголемена потреба за витамини и минерали. Но, колку е безопасна оваа навика?

Истражувањата покажуваат дека дури и апсолутно здрава женабез патологии на бременоста, може да има желба да се јаде креда. Таквите патолошки желби се откриени во 17% од случаите. Најчесто, желбата се должи на недостаток на калциум во телото. Ако бременоста е комплицирана хронични заболувања, тогаш секоја втора жена се менува преференции за вкус.

Дали е можно да се јаде креда за време на бременоста? Лекарите сè уште препорачуваат консумирање калциум глуконат, бидејќи овој лек е безбеден и нема контраиндикации. Меѓутоа, ако навистина сакате креда, тогаш не треба да го одбивате вашето тело.

Нема да има штета од неколку парчиња, под услов да не содржи штетни материи. Но, не се открива никаква корист, освен психолошкото задоволство.

Како прво, таквата желба се објаснува со акутен недостаток во телото на минерални елементи: железо, калциум, магнезиум, а исто така е знак на болест.

На вообичаеното прашање: „дали е можно да се јаде креда“ - лекарите даваат негативен одговор, бидејќи не продаваме креда за храна, а недоволен број минерали треба да се надополнуваат преку употреба на храна богата со природни материи.

Уште поопасно е да се јадат училишни боички, варосуване во прав кој содржи хемиски адитиви, како и камчиња од креда за глодари кои не се наменети за луѓе.

Зошто сакате да јадете креда?

За да ја дознаете причината, треба да поминете медицински преглед. Резултатите од тестовите ќе утврдат дали внесот и апсорпцијата на кој одреден минерал не е доволен, во согласност со дијагнозата, лекарот ќе ви препише третман. Може само да препорача зголемување на потрошувачката корисни производибогати со калциум, железо или препишуваат лекови ().

Бременост и креда

Многу жени, кога носат дете, јадат креда неверојатно големи количини. Ова е предизвикано од анемија, или ниско ниво на калциум во исхраната.

Дали е можно да се јаде креда за време на бременоста, чиј состав е наменет за варосуване?

Во никој случај. Има акумулација на штетни хемиски компоненти: гипс, вар, врзивно средство за лепило. организам идна мајкаизложени на труење, токсините доаѓаат кај бебето. Ова доведува до развој на многу болести. Цревата, крвните садови и респираторниот тракт се изложени на ризик.

Дали бремените жени можат да ја јадат кредата што се користи на училиште?

Тоа е невозможно од истата причина штетно за телото хемиски состав. Желбата да се изеде парче веднаш ќе исчезне доколку исхраната ја наполните со здрава храна збогатена со природни минерални и витамински комплекси.

Штета за децата

Дали децата можат да јадат училишна креда?

Ако сретнете дете кое џвака боички, веднаш престанете со овој бес. Таквата креда телото воопшто не се апсорбира и е многу токсична за растечкиот организам. Покрај згурањето на клетките, тоа негативно влијае на состојбата на деликатните непца, кревките млечни заби: честичкигребење на мукозните мембрани и глеѓта, доведува до развој на кариес и други болести на усната шуплина.

Кредата го суши епителот на гркланот, респираторните и дигестивните органи, промовира формирање на микропукнатини, каде поволни условиза живеење, размножување патогени микроорганизми. Затоа, на прашањето: „Дали е штетно да се јаде креда“, има само еден одговор - тоа е многу штетно, особено за децата.

Опасни последици

Многу луѓе, исцрпени од болести поврзани со недостаток на калциум или анемија, прашуваат: каде можам да купам креда за храна?

Ако имате голема среќа и имате можност да купите чиста креда, придобивките од неговата употреба се мали: брзо и ефикасно се апсорбира само од природни производи, во комплекс кој ги содржи сите минерални елементи и витамини. Кога се јаде креда, постои опасност од нејзино таложење и концентрација на слузокожата на крвните садови, наслаги во бубрезите, црниот дроб, респираторен тракт. И кога ќе влезе во стомакот, со помош на хлороводородна киселина, кредата предизвикува бурна реакција на формирање гас што го уништува епителот.

Што може да ја замени кредата ако навистина сакате да ја јадете

Каква креда можете да јадете?

Фармацевтските компании произведуваат калциум глуконат, кој е аналог на природна креда, наликува на сличен вкус, но е практично безбеден за консумирање. од голема користтој нема да носи апчиња, но тие ќе се ослободат од зависноста од џвакање хемикалии за домаќинството.

Може ли бремена жена или дете да јаде креда што содржи калциум глуконат?

Тоа е можно, па дури и неопходно ако добиете одобрение од лекар. Малите порции нема да предизвикаат штета, но зголемената потрошувачка на лекот може да предизвика запек, да го наруши метаболизмот, да доведе до варење на мукозниот епител, сврзните ткива, па дури и развој на ужасни болести: панкреатитис, срцев удар.

? Желбата да се вкуси нешто необично е позната, можеби, на секој човек. Водечка на листата на чудни зависности од храна е кредата. Често го глодаат ученици, бремени жени.Експертите се убедени: лоша навикаможе да биде индикатор опасни болестиили состојби и негативно влијаат. Се таму безбедни начиниги задоволуваат потребите на телото? Прочитајте.

Што е креда ?

За да одговорите на прашањето зошто сакаш да јадеш креда,треба да сфатите што е воопшто именуваната супстанција. Значи, што е креда?

Кредата е природен материјал од органско потекло, еден од многуте видови варовник. Оваа супстанца е формирана од антички наслаги - скелетни фрагменти од животни, школки од праисториски мекотели, варовнички израстоци на алги. Кредната карпа се состои од два дела: карбонат и некарбонат. 98–99% од карбонатниот дел е претставен со карбонат. Некарбонатниот дел го формираат метални оксиди, кварцен песок, глина, лапори и други соединенија.

AT Советски годинина училишните табли пишувале токму со таква креда. Го нарекоа грутка. Подоцна, специјално за едукативни цели, тие почнаа да произведуваат пресувана креда, чија основа веќе беше гипс измешан со варовник, скроб, лепило, бои.

Така, кредата е главно калциум карбонатна сол.

Експертите се убедени дека необичните гастрономски зависности се сигнал на телото дека за него нормално функционирањенедостасуваат какви било супстанции. Се активира механизмот на природна саморегулација. Ваквите повици треба многу внимателно да ги слушате за да не го следите почетокот на болеста.

П зошто би сакале да јадете креда? Како прво, ова може да укаже на тоа дека некоја личност намалено ниво на хемоглобинво крвта. Забележано е дека со анемија со дефицит на железо постои повреда на работата на вкусните и миризливите рецептори. Пациентите се жалат дека имаат неодолива желба да јадат креда, глина, песок, хартија, да шмркаат керозин, бои, влажен пепел од тутун. Ако во исто време има слабост, намалување на имунитетот, зголемен чукање на срцето, солзи, кршливи нокти, бледи кожата, тогаш мора веднаш да посетите лекар и да направите анализа за ниво на хемоглобин.

Уште едно веројатна причиначудно сака да јаде кредаможе да биде недостаток на калциум во телото. Виновниците за слабата апсорпција на минералот во телото, експертите ги нарекуваат нарушувања во црниот дроб, тироидната жлезда, како и недостаток на витамини D, E и C. А тоа значи дека кога ќе се појави дива желба за глодање креда, потребно е да се провери состојбата на овие органи и да се зголеми внесот на витамини, по можност природни, бидејќи нивната апсорпција е 90% (синтетичките се се апсорбира само за 10%).

Имајќи утврдено зошто сакаш да јадеш креда, ајде да откриеме дали варовникот ќе помогне да се надополни калциумот во телото и дали е опасно да се глода.

Дали кредата ќе сочинува недостаток на калциум? оштетување на варовник

Може да нашминка со креда недостаток на калциумприсутни во телото? За да одговориме на ова прашање, се свртиме кон човечката физиологија.

Докажано е дека калциум карбонатот, кој е главната состојка на кредата, содржи 40% елементарен калциум. Ова е многу повеќе отколку во другите минерални соли (цитрат, глуконат, лактат и други). Сепак, апсорпцијата на оваа форма на калциум е прилично ниска - само 17-22%. И ова е под услов на нормално или хиперкиселост гастричен сок. Ако киселоста е намалена - и такви случаи во медицинска праксамногу - степенот на асимилација на макронутриент е практично еднаков на нула. Така, јадењето креда нема да донесе никаква корист за телото, но ќе додаде многу здравствени проблеми.

Еден таков проблем е формирањето на камења во бубрезите. Калциум карбонат се депонира во главниот орган екскреторен системи предизвикува формирање на песок и најтешките камења во бубрезите, тешко растворливи - калциум оксалат.

Покрај тоа, за асимилација голем бројкреда, телото троши значителен дел од хлороводородната киселина на желудникот, која го штити телото од пенетрација на штетни микроорганизми со храната. Како резултат на тоа, бариерата функција гастроинтестиналниот трактслабее. Едно лице е поверојатно да страда од заразни болести.

јадење кредае полн со уште една сериозна опасност - контаминација на телото со олово. Американските научници истражувале соединенија на калциум природно потеклои откри високи дози хеви метал(6–25 mcg на 800 mg калциум). Во иднина ќе биде многу тешко да се ослободите од оловото штом еднаш ќе се внесе во човечкото тело. Металот влијае на мозокот, бубрезите, црвените крвни зрнца. Оловото е особено опасно за децата. Труењето со метал предизвикува нивно намалување интелектуални способности(а оттука и академските перформанси), промена на однесувањето (забележана е немотивирана агресија).

Што може да ја замени кредата?

Доколку одговорот на прашањето зошто сакаш да јадеш креда, стана секојдневие недостаток на калциум, неопходно е да се утврди причината за лошата асимилација на макронутриентот, да се елиминира и само после тоа да се вклучи во надополнување на минералните резерви, откако претходно одлучиле како да се замени кредата.

Има многу природни лековикои можат ефикасно и нежно да го подобрат функционирањето на црниот дроб. На пример, елекампанвисоко. Коренот на растението го зголемува формирањето на жолчката, го подобрува излачувањето на жолчката, го чисти црниот дроб и жолчните канали од токсини и токсини.

Безбедно врати хормонална рамнотежасо болести на тироидната жлезда, белиот цинкефол ќе помогне. Високата ефикасност на употребата на растителни ризоми е докажана и кај хипотироидизам и кај хипертироидизам.

За полесно користење, двете растенија се достапни во форма на таблети - препарати Мези-Вити . Сета разновидност корисни материи, инкорпориран во билки по природа, е зачуван во именуваните биокомплекси поради употребата на уникатна технологија за криопроцесирање.

Надополнување на недостаток на витамини што доведува до дефицит на калциум, овозможуваат биодостапни природни витамински комплекси, на пример Апитонус П .

По обновувањето на нарушените функции на црниот дроб и тироидната жлезда, можете да започнете со елиминирање дефицит на калциум. Предност треба да се даде на лесно сварливите и безбедни форми на калциум и препарати врз основа на нив, како на пример, во кои минералот е претставен со неговата цитратна форма.

Ако обид да се дознае зошто сакаш да јадеш креда, донеле лице кај хематолог, што значи дека причината за чудната зависност од храна е низок хемоглобин. Во овој случај, природата повторно ќе дојде на помош. Постојат многу растенија кои можат ефикасно да го компензираат недостатокот на железо во телото. Еден од нив расте буквално под нашите нозе - копривадводомна (содржана во препаратот Коприва П). Биолошки активните атоми на железо содржани во запалената билка може лесно да се интегрираат во формулата на човечкиот хемоглобин (тие се хемички) и брзо да го зголемат неговото ниво.

Елиминацијата на патологиите кои го поттикнуваат телото да бара креда за себе ќе го спаси човекот од многу здравствени проблеми, па затоа занемарете чуден симптомне вреди.

КОРИСНО ДА ЗНАЕТЕ:

ЗА БОЛЕСТИ НА ЗГЛОБОВИТЕ

Некои луѓе имаат неодолива желба да јадат креда, пудра за заби. Со што е поврзано?

Обично желбата за јадење креда се јавува кај луѓе чие тело страда од недостаток на соединенија на калциум. Една од причините за таквиот дефицит е монотоната исхрана, недоволното внесување на такви вредни извори на лесно сварлив калциум како млеко, производи од млечна киселина, сирење, сирење, пилешки јајца.

Сепак, лекарот што посетува често мора да препише калциум во форма на специјални препарати, како што е калциум карбонат (таложена креда), 0,5 g 2-3 пати на ден. Патем, калциум карбонат е дел од прашоци и пасти за заби. Треба да се има предвид дека кога долгорочна употребаовој лек може да предизвика запек.

Кај деца со рахитис може да се забележат нарушувања на вкусот. Тие често имаат тенденција да глодаат гипс, вар и други сосема неапетитни работи.

Во крвта и ткивата на такво дете нема доволно калциум и фосфор соли, кои се неопходни за растечкиот организам. Се случува неверојатна работа: телото, како да е, бара да се најде внатре животната срединанедостасуваат елементи, детската рака инстинктивно бара да му стави парче гипс, вар, креда во устата.

Познато е дека апсорпцијата на калциум од страна на организмот до одреден степен зависи од присуството на различни биолошки активни супстанции во храната. активни супстанцииолеснување на неговата апсорпција. На пример, апсорпцијата на калциум се подобрува со витамин Д. Витаминот Д се наоѓа во рибино масло, црн дроб на треска, риба, жолчки.

Сите овие намирници, заедно со храната богата со калциум, мора да бидат вклучени во исхраната на дете со рахитис. Покрај тоа, треба да поминувате повеќе време со детето на свеж воздух: витаминот Д се формира во кожата под влијание на ултравиолетови зраци. Како што е пропишано од лекарот што посетува, на детето му се даваат додатоци на калциум и витамин Д доколку е потребно.

Асимилацијата на калциум е директно зависна од фосфорот што влегува во телото. Оптималниот сооднос на калциум и фосфор се наоѓа во млекото и млечните производи, па затоа уште еднаш укажуваме на потребата од нивно вклучување во исхраната на луѓето кои сакаат да јадат креда.

Повреда на апсорпцијата на калциум, што доведува до негов недостаток во телото, може да се забележи со разни болестикога ќе се удри воспалителен процес тенко црево(на пример, со хроничен ентеритис, ентероколитис). Во овој случај, неопходно е да се спроведе третман на овие заболувања.

Друг можна причинаперверзии на вкусот - анемија од дефицит на железо (анемија). Оние кои страдаат од оваа болест може да имаат желба да јадат супстанции што не се јадат како креда, прав за заби, глина. Привлечност има за сувите житни култури, како што се леќата, „Херкулес“, оризот, како и сувиот грашок и скроб.

Искуството покажува дека ако овие необични вкусови се забележани кај луѓе кои страдаат од анемија поврзана со недостаток на железо, дополнувањето на исхраната со храна богата со железо, како и употребата на суплементи на железо пропишани од лекар, може да помогне да се ослободиме од непотребните желби.

Необичностите на вкусот се надалеку познати кај трудниците, како и кај практично здравите деца во годините засилен раст. Ако во исто време постои желба да се јаде креда и прашок за заби, тогаш ова е најчесто потсетник

за недостаток на калциум во телото. На крајот на краиштата, кредата и пудрата за заби се првенствено извори на калциум. Промената на вкусот за време на бременоста во голема мера зависи од промените во метаболизмот и карактеристиките на функционалната активност. ендокрините жлезди. Обично, чудните вкусови кај трудниците исчезнуваат сами од себе.

Друга причина за перверзии на вкусот е во болни услови. нервен системи нашите ментална сфера. Во исто време, чудните вкусови можат да бидат доста стабилни и затоа е неопходно да се консултирате со специјалист психотерапевт.

Меѓу карактеристиките на вкусот, често се забележува јадење сурово. Дали е штетно да се вклучи во исхраната?

Според наше мислење, ова не треба да се прави. И затоа. Практично нема сериозни предности на суровиот во споредба со варен компир. Навистина, сировиот компир содржи малку повеќе витамин Ц, но овој витамин може да се добие со многу попријатен вкус.

„Гурманите од креда“ ги изненадуваат другите: некои претпочитаат да консумираат само канцелариска креда, други - градежна креда, а трети - креда од природно потекло. Има и такви кои се навикнати да се задоволуваат со калциум глуконат. Зошто се случува ова? Нема потреба да отпишувате сè како човечки необичности, бидејќи јадењето креда може да биде алармантен симптом.

Што е креда ... и со што се јаде

Природната креда е карпа растително потекло. Пред 65 години, научниците открија дека не е формиран од остатоци од мекотели и животни, туку од остатоци од коколити - алги кои лачат вар. Природната креда е 98% калциум карбонат, остатокот е метални оксиди и магнезиум карбонат.

Кредата е нерастворлива во вода, но растворлива во киселини - хлороводородна и оцетна. Рударството се врши во каменоломи за креда, а длабоките слоеви на карпите се сметаат за особено вредни. Проблемот е што карпата е во влажна состојба и не е лесно да се добие, бидејќи се лепи за опремата.

Незбогатената креда е суровина за производство на вар, која сè уште се користи за боење ѕидови, тавани во куќи и стебла на дрвја. Вар е алкал, па затоа го користат мелиораторите за деоксидација на почвите. Во принцип, креда има многу широк опсегапликации, покрај тоа, тоа е додаток на храна(стабилизатор E170).

Јадењето калциум карбонат не е забрането, туку напротив, се поттикнува на секој можен начин, а тука, главно е да знаете кога да престанете. Точно, мора да биде природен производ, спакуван во вреќи и не содржи туѓи нечистотии и бои. Значи, не е потребно џвакање училишни боички, бидејќи постои алтернатива што може да се јаде.

Зошто човек сака креда?

Постои мислење дека желбата да се јаде креда се јавува поради недостаток на калциум во телото. И тоа е вистина. Но, постојат болести, чија појава радикално ги менува преференциите за вкус на една личност. Само што телото се обидува на таков необичен начин да ја дебагира работата на внатрешните органи и да го врати метаболизмот. Постојат пет главни причини за мелодија:

1. Анемија. Има луѓе кои консумираат и до 10 килограми креда за јадење месечно. Тоа е само огромна сума. Зошто го прават ова? За да се елиминира недостатокот на железо, бидејќи железниот оксид е дел од природната креда, иако во мала количина. Meloedenie во овој случај нема да го реши проблемот, па затоа се препорачува да се консултирате со лекар кој ќе ви препише лек што содржи железо или ќе препорача храна богата со железо.
2. Бременост. Дамите кои се во „интересна позиција“ се одликуваат со одредена „софистицираност на вкусот“: или дајте им солено или слатко. И скоро сите се „закачуваат“ на креда, а некои толку многу што глодаат малтерисана или варосана колоиден растворваровни ѕидови. Зошто да одите во такви крајности, бидејќи се продава креда за јадење, која може да се консумира во количини препорачани од вашиот лекар. Вреди да се одбележи дека мелодијата за жените не е каприц, туку витална потреба, бидејќи со недостаток на калциум, идно детепочнува да го „влече“ од коските и забите на мајката.
3. Патологија на тироидната жлезда. Сличен феноменсе јавува ретко, но се случува. Факт е дека болестите на тироидната жлезда предизвикуваат брзо отстранување на калциумот од телото, што бара итна компензација. Односно, дисфункција на тироидната жлезда предизвикува човек да јаде креда.
4. Патологија на црниот дроб. Ако овој орган не работи правилно, тоа не значи дека е погоден од некаква болест. Едноставно, човек не посветува доволно внимание на исхраната, а злоупотребува пушено месо, пржена и мрсна храна, како и слатки и производи од брашно. Ако почнете да јадете правилно, тогаш желбата да јадете креда ќе исчезне.
5. Несоодветен внес на витамини Д, Е, Ц. Калциумот од храната може правилно да се апсорбира доколку балансот на овие витамини во организмот е оптимален. Односот треба да биде како што следува: 1:2:3. Најчесто луѓето не се свесни дека проблемот лежи во недостаток на витамини, па затоа користат креда, бидејќи телото сигнализира недостаток на калциум.

Можете ли да јадете креда? Што и колку?

калциум во чиста формасе апсорбира од телото многу слабо, а мелодичната исхрана не Најдобриот начинрешавање на проблем. Ако навистина сакате да јадете креда, тогаш треба да избегнувате да јадете технички, канцелариски материјал и опции за добиточна храна, бидејќи тие не се наменети за човечка исхрана и може да содржат хемиски нечистотии и адитиви.

Препорачана стапка- максимум три мали парчиња грутка креда или една лажица креда во прав. И подобро е да се даде предност на вештачки рекреиран аналог - калциум глуконат, кој има сличен вкус.

Последици од мелодијата

Вишокот на креда во организмот е опасен по здравјето! Има својство да се насели внатрешни органии на ѕидовите на крвните садови, што ги спречува правилна работа. Вишокот на калциум карбонат доведува до камења во бубрезите, дијабетес, варење на внатрешните ѕидови на крвните садови и панкреатитис.

Кога оваа супстанца влегува во желудникот, се меша со хлороводородна киселина, што предизвикува силно формирање на гас, а потоа доведува до уништување на гастричната слузница. И ова е директен пат до чиреви и гастритис.

Канцеларискиот материјал (училишна креда) е многу опасен „производ“, бидејќи содржи, покрај калциум карбонат, бои и гипс. Во градежната креда има уште повеќе нечистотии, а сточната креда е многу непријатна по вкус и предизвикува подригнување.

Ако сакате креда, што треба да направите?

1. Ако со сигурност се знае дека постои директна врска помеѓу мелодицизмот и недостатокот на железо, тогаш се препорачува да се најдат други начини за внесување на железо во организмот. Има луѓе кои не можат да прифатат препарати што содржат железопоради алергии. Тоа значи дека во исхраната треба да вклучите храна богата со железо: црн дроб и отпадоци, месо, јаболка, кисела зелка, цитруси, риби, бобинки.
2. Треба да се земе предвид употребата на калциум глуконат и други препарати кои содржат креда.
3. Недостатокот на калциум е елиминиран народен начин: треба да земете лушпа од јајце, сомелете ја во мелница за кафе во состојба на прав. Добиениот прав може да се додаде во садовите или да се конзумира сув во количина не поголема од 1 лажиче. За подобра апсорпција на калциумот, се препорачува оваа „дрога“ да се пие со кој било кисел сок или овошен напиток (брусница, портокал и сл.). Вреди да се одбележи дека смачканата лушпа од јајцене се депонира на ѕидовите на крвните садови и во внатрешните органи. Но, тоа не значи дека можете да јадете неверојатна количина од него. Зошто? Како што рече класиката: вкусот е специфичен.
4. Желбата да се глода нешто е и причина за мелодијата. Улогата на ова „нешто“ може да биде ореви или истите јаболка.
5. Оптимизацијата на исхраната е добар начин да се реши проблемот и причина да се контактирате со диететичар кој ќе направи индивидуална диета.

Без оглед на причината за таквата необична зависност од храна, мелоедерите треба да се погрижат да го купат својот омилен производ. Подобро е да го купите во аптека, иако луѓето кои успеале да „добијат“ природна креда ископана во каменолом имаа неверојатна среќа. На крајот на краиштата, тие можат да имаат еколошки вкус чист производ, не расипана од „хемијата“. Но, не можете да го јадете овој деликатес секој ден - само неколку пати месечно.