Czym jest masaż tajski? Masaż tajski. Równowaga dla duszy, uzdrowienie dla ciała

Około 2000 lat temu indyjski król miał lekarza. Historia nie zachowała imienia władcy, ale ludzie wciąż pamiętają uzdrowiciela. Był to Jivaka Kumarbhashi – jako jeden z pierwszych stworzył technikę masażu tajskiego. Dziś zabieg wykonywany jest nie tylko w Tajlandii – podbił cały świat.

Technika ta opiera się na zasadzie aktywacji punktów i kanałów energetycznych ciała ludzkiego.

Dzięki temu aktywowana jest energia życiowa:

• pobudzone jest krążenie krwi;
• ciało staje się elastyczne, plastyczne;
• mięśnie się rozluźniają.

Ważny! Filozofia tej techniki zakłada nie tylko przywrócenie energii cielesnej, ale także duchowej.

Istnieją dwa rodzaje masażu:

Rodzaje wpływu

Istnieją dwa rodzaje wpływu:

1. Ciśnienie. Za ich pomocą można regulować głębokość oddziaływania na leżące pod spodem tkanki. Jeśli użyjesz szerokiej powierzchni dłoni lub stopy, uderzenie nie będzie tak głębokie, jak staw łokciowy lub kciuk. Zwykle zwyczajowo rozpoczyna się uderzenie od natężenia światła, stopniowo zwiększając je do silniejszego.
2. Manipulacja. Stosowane są do wzmacniania mięśni, rozgrzewania stawów, usuwania osteochondrozy i łagodzenia objawów artrozy. Istota efektu polega na tym, że specjalista porusza kończynami, okolica szyjna i okolice pleców pacjenta rozciągając je zgodnie z techniką masażu tajskiego.

Wykonuje się uciski w masażu tajskim różne części ciała.

Materiał tematyczny:

Kciuk

Trzymany jest ściśle poziomo w stosunku do linii ciała pacjenta. Poprzez wywieranie nacisku na tkanki można je rozciągnąć, poprawiając w ten sposób przepływ limfy i krążenie krwi.

Ważny! Naciskanie można wykonać dwoma palcami, wykonując „krok po kroku” ruch jednego palca względem drugiego - ruch ten odbywa się wzdłuż linii kanałów energetycznych ludzkiego ciała

Palma

Podczas wyciskania główny nacisk położony jest na obszar położony bliżej nadgarstka; sam ucisk jest bardzo głęboki. Metodę tę stosuje się w przypadku dużych mięśni:

• z powrotem;
• tyłek;
• biodra.

Możesz pracować jedną dłonią lub dwoma naraz, układając je jedna na drugiej lub nadgarstek przy nadgarstku.

Staw łokciowy

W tym przypadku nacisk wywierany na ciało wzrasta w wyniku wzrostu siły nacisku. Aby podczas tego rodzaju masażu nie sprawić pacjentowi nieprzyjemnego bólu, specjalista pracuje nad najgęstszymi mięśniami ciała – mięśniami pośladkowymi i udowymi. Jeśli dana osoba odczuwa ból, zamiast łokcia stosuje się obszar przedramienia.

Kolano

Ten rodzaj masażu stosuje się, gdy mistrz musi użyć rąk do rozciągnięcia stawów. W tym przypadku specjalista naciska kolanem na pożądany obszar, kładąc nacisk na rozciąganie. Przy odpowiedniej manipulacji pacjent doświadcza całkowitego odprężenia organizmu i poprawy funkcjonowania. układ krążenia, odpływ nadmiaru płynu.

Stopy

Obszar wpływu nogi jest dość duży, więc biodra są ćwiczone tylko przy użyciu Środkowa cześć stopy i pośladki - obszar pięty, czyli obszar, w którym znajdują się paliczki palców. Ucisk jest wystarczająco głęboki, odpowiedni dla grubych, szerokich mięśni.

W niektóre przypadki Ucisk obu stóp masażysty następuje w pozycji stojącej na osobę masowaną. Jest to najgłębszy efekt, dlatego należy go stosować ostrożnie.

Tyłek

Mistrz siedzi na określonych obszarach ciała pacjenta i następuje efekt Duża powierzchnia i cały ciężar masażysty. W tym czasie ręce mistrza mogą wykonywać techniki rozciągające.

Rodzaje różnych działań manipulacyjnych:

Tradycyjne rodzaje masażu

masaż tajski bardzo zróżnicowany. Wyróżnia się następujące typy.

Klasyczny

Technika składa się ze standardowego zestawu ruchów: skręcania, pocierania, ugniatania, głaskania. Czas trwania sesji zależy od jej charakterystyki i rodzaju, biorąc pod uwagę główne problemy zdrowotne pacjenta.

W swojej pracy masażysta wykorzystuje palce i dłonie, przedramiona, łokcie, kolana i stopy. Praktycznie nie ma jasnego opisu sesji - mistrzowie improwizują w swojej aplikacji różne techniki, w oparciu o stan napięcia mięśniowego pacjenta.

Ważny! Główna cecha polega na tym, że aby efektywnie ćwiczyć mięśnie, osoba masowana musi je maksymalnie rozluźnić, wtedy nacisk punktowy nie będzie powodował dyskomfortu.

Cała sesja odbywa się w wygodnym dla pacjenta ubraniu. Mogą to być bawełniane spodnie i luźny T-shirt. Cały zabieg przeprowadza się na podłodze, na której wcześniej ułożona jest gęsta mata podłogowa. Osoba, która przeszła taką terapię, czuje się pogodna, wypoczęta, przepływy energii swobodnie przepływają po całym ciele, ustępują bóle mięśni i stawów.

Masaż stóp

Ten rodzaj wpływu może mieć dwie możliwości. Delikatny relaksacyjny masaż stóp wykonywany jest dłońmi, rozgrzewając mięśnie. Pełne działanie zaczyna się od użycia specjalnego urządzenia – patyczków bambusowych.

Materiał tematyczny:

Używając rąk, wywierasz głównie nacisk punktowy. I nie każda osoba jest gotowa na ten masaż, ponieważ dla niektórych jest on bolesny. Ale później ciało będzie ci posłuszne, wiele problemów, chorób i złych myśli po prostu zniknie.

Mięśnie pracują od stóp do kolan. Przed sesją musisz przejść procedura higieniczna ablucja – każdy rodzaj masażu należy wykonywać wyłącznie na czystym ciele. Po wszystkich niezbędnych zabiegach oferowana jest aromatyczna kąpiel peelingująca do stóp. Zabieg ten ma nie tylko charakter oczyszczający, ale także poprawia wygląd zatrzymywać się.

Używanie oleju

Relaksacyjny masaż olejkowy typu aromaterapeutycznego nie polega na rozciąganiu ani uciskaniu. Specyfika masażu jest następująca: na nagie, czyste ciało nakłada się aromatyczny olejek; jego ilość powinna być taka, aby mistrz nie powodował zauważalnego bólu podczas manipulacji. ból fizyczny. Wręcz przeciwnie, proces powinien się zrelaksować dzięki przesuwaniu i płynnym ruchom.

Najczęściej masaż aromatyczny wykonywany jest na plecach. Nadmiar olejku, który nie miał czasu się wchłonąć, należy na koniec zabiegu usunąć ręcznikiem.

Pacjenci, którzy poddali się masażowi olejkowemu, twierdzą, że niemal natychmiast pojawia się wewnętrzny spokój i uczucie relaksu. Wszystko jest tak gładkie, że w trakcie procesu można z łatwością zasnąć.

Obszar kołnierza i głowy, szyi

Czasami mistrz może również uwzględnić w pracy ramiona. Masowanie przeprowadza się ostrożnie, aby nie zaszkodzić pacjentowi, ponieważ ważny ośrodek naczynioruchowy znajduje się w okolicy szyi.

Korzyści wynikające z zastosowania tej techniki stają się zauważalne już po sesji: zwiększa się zakres ruchomości szyi, usuwane są blokady mięśniowe utrudniające swobodny przepływ krwi, ból głowy, obrzęk twarzy, niebieskie kółka w okolicy podoczodołowej.

Szczupły masaż

Zestaw działań w tym przypadku ma na celu utratę wagi i walkę z cellulitem. Zasadniczo z tego rodzaju masażu korzystają kobiety, które chcą mieć płaski brzuch i wyraźny kontur bioder, bez „skórki pomarańczowej”.

Zabieg polega na zastosowaniu specjalnych, antycellulitowych, rozgrzewających kremów, w skład których wchodzi ekstrakt z ostrej papryki oraz rozmaite zioła.

Podczas terapii ćwiczony jest brzuch, biodra, plecy, dolna część pleców i pośladki. Ruchy wykonywane są na nagim ciele poprzez oklepywanie i ugniatanie, bez elementów jogi.

Efektem zabiegu jest poprawa krążenia krwi i limfy, rozbicie złogów tłuszczu, ustąpienie obrzęków, zwiększenie napięcia i elastyczności mięśni oraz tkanki skórnej.

Tok Sen

Głównym celem terapii Tok Sen jest manualna terapia kręgosłupa i mięśni pleców, mająca na celu eliminację napięć. W końcu, jeśli w kręgosłupie nie ma przeszkód, energia przepływa płynnie i płynnie po całym ciele. Rodzaj uderzenia można nazwać terapeutycznym, w tym celu mistrz używa specjalnych narzędzi - młotków i kijów.

Lekkie pukanie wzdłuż kręgosłupa wytwarza w ciele subtelne wibracje energetyczne, które budzą siłę ducha i spokój stan psychiczny osoba.

Masaż Tok Sen cieszy się zasłużoną popularnością, gdyż rezultaty zabiegu znacznie przewyższają inne techniki. Nawet masaż jogi jest gorszy pod względem skuteczności. Pomaga odzyskać siły po długotrwałych chorobach, aktywuje układ odpornościowy i przyspiesza procesy metaboliczne.

Worki z ziołami

Efekt następuje na podłodze, pacjent układany jest na specjalnej macie, a następnie wywierany jest lekki nacisk materiałowymi woreczkami zawierającymi parzone zioła lecznicze i aromatyczne.

Jedna sesja łączy w sobie masaż i aromaterapię, a na skórę działa ziołowy kompres.

Na razie nacisk wywiera się lekkimi, krótkimi ruchami; w miarę ochładzania stają się one silniejsze. W rezultacie pojawia się dobre napięcie mięśniowe, a skóra staje się miękka jak jedwab.

Wskazania i przeciwwskazania

Masaż ten polecany jest w następujących przypadkach:

• stan zmęczenia, stresu, obniżone ogólne napięcie ciała;
• rehabilitacja po kontuzjach;
• przygotowanie do wydarzeń sportowych;
• zła postawa;
• skurcze i napięcie mięśni i zakończeń nerwowych;
• długotrwały, uporczywy ból głowy spowodowany słabym krążeniem w okolicy kołnierza;
• osteochondroza;
• cellulit, korekta sylwetki, utrzymanie kolorytu skóry.

W takich sytuacjach niepożądane jest stosowanie ruchów masujących według systemu tajskiego.

Dlaczego chodzą do tajskiego SPA i na masaż?

Warto odwiedzić tajskie SPA nie tylko dla utrzymania dobrej kondycji, ale także dla:
- Stres, stres emocjonalny
- Czuję się niedobrze, apatia, depresja
- Bóle głowy i pleców
- Zaburzenia snu i ogólna nerwowość
- Przepracowanie, także w pracy
- Brak apetytu

Ponadto masaż tajski jest niezbędny przy:

Korekta figury
- Zwiększenie elastyczności kręgosłupa i ruchomości stawów, bezpieczne rozciąganie mięśni i rozwój elastyczności, łagodzenie napięcia mięśniowego
- Zwiększona wrażliwość dotykowa
- Usuwanie blokad energetycznych i napięć mięśniowych
- Głęboki relaks
- Uzyskanie niezwykłego uczucia lekkości, lotu, radości, które utrzymuje się jeszcze długo po zakończeniu zabiegów
-Poprawia krążenie krwi i poprawia kondycję skóry
- Normalizacja metabolizmu i eliminacja toksyn

Przeciwwskazania do stosowania masażu tajskiego

Pomimo całej magii, tajemniczości i niemal doskonałości masażu tajskiego, nadal istnieją przeciwwskazania do jego stosowania, typowe dla innych form terapia masażem.

W przypadku poważnych chorób układu krążenia i zwiększonego ciśnienie krwi(nadciśnienie)
- po niedawnych operacjach lub urazach
- w przypadku chorób onkologicznych
- na osteoporozę
- jeśli masz endoprotezy (na przykład staw biodrowy lub kolanowy)
- przy chorobach skóry: egzema, łuszczyca, półpasiec;
- na zakrzepowe zapalenie żył
- Na żylakiżyły (przeciwwskazanie względne)

Jeżeli masz wątpliwości, czy można wykonać masaż tajski, zalecamy zachowanie ostrożności i konsultację z lekarzem.

Dlaczego masaż tajski jest właśnie dla Ciebie

Nasz wygląd jest pełna refleksja nasze wewnętrzne piękno i dobre samopoczucie emocjonalne. Przyjemność, jaką czerpiemy z ciała, wpływa również na stan naszego umysłu. Tajski masażysta wykonuje swoją pracę nie mechanicznie, ale ze szczerą chęcią pomocy osobie. System szkolenia masażystów tajskich obejmuje zaszczepianie stanu „meta”. Jest to jeden z boskich stanów świadomości w buddyzmie. Jego celem jest dostrojenie się do szczerego pragnienia uszczęśliwiania ludzi wokół niego, nabycia umiejętności współczucia i pomagania ludziom. Ale nie tylko słowami, ale i czynem. Tradycyjny tajski masaż jogi to prawdziwy balsam dla duszy i ciała.

O masażu tajskim

Masaż tajski wykonywany przez tajskiego specjalistę to filozofia. Nie bez powodu cenimy francuskiego szefa kuchni we francuskiej restauracji, a Włocha we włoskiej. Dlatego jak najbardziej poprawny masaż tajski wykonywany przez tajskiego mistrza. Rosyjscy specjaliści również mogą uczyć się masażu tajskiego, jednak niewiele osób stara się zrozumieć filozofię masażu tajskiego. Masaż tajski nie jest masażem ciała, jak sądzi wielu Europejczyków. To subtelny wpływ na specjalne punkty akupresurowe i meridiany. Jogini nazywają je „nadi”, a specjaliści od masażu tajskiego „sen”. Tajowie wierzą, że tymi niewidzialnymi kanałami przepływa energia życiowa „prana”. Wpływając na nie, można poprawić energię organizmu, dzięki czemu wszystkie narządy stabilizują się i regenerują.

Za twórcę masażu Tajowie uważają indyjskiego lekarza Jivę Kumara Bhikku. Jest znany jako przyjaciel i osobisty lekarz Buddy. Na znak szacunku dla założyciela, dziś każdy masażysta tajski przed rozpoczęciem pracy czyta mantrę poświęconą „Doktorowi-Ojcu”, jakby prosząc o jego błogosławieństwo. Początki masażu tajskiego sięgają starożytnego indyjskiego systemu leczniczego Ajurweda oraz najstarszej na świecie medycyny chińskiej. Historia masażu tajskiego sięga ponad 2500 lat i dziś, podobnie jak tysiące lat temu, jest on popularny w Tajlandii, zyskując coraz większą popularność na całym świecie.

Człowieka, który kiedyś zaznał prawdziwej błogości profesjonalną opiekę Twoje ciało zazna głębokiego relaksu i prawdziwej rozkoszy.

Opis procedur:

1 . Tradycyjny masaż tajski

Masaż tajski wykorzystuje głębokie rozciąganie mięśni, delikatne skręcanie stawów i wiele elementów „biernej jogi”. W odróżnieniu od wielu technik, masaż tajski wykonywany jest delikatnie, płynnie, pozwalając ciału wyczuć każdy ruch. Podczas skręcania, podobnie jak w praktyce jogi, można oddziaływać na mięśnie głęboko położone, niedostępne dla zwykłego masażu klasycznego. Również u podstaw masażu tajskiego leży stymulacja energii życiowej poprzez ucisk na Sen Sip, czyli dziesięć głównych linii składających się z kilku tysięcy kanałów energii życiowej przepływających przez całe ciało. Właściwe oddziaływanie na te linie pozwala zachować równowagę energii witalnej ciała i umysłu, poprawia ruchliwość i elastyczność ciała oraz wrażliwość zakończeń nerwowych. Efektem jest relaks fizyczny i emocjonalny, w całym ciele pojawia się lekkość, przywrócenie wewnętrznej równowagi, harmonizacja układy nerwowe S.

2 . Masaż olejem.
Akupresurowy masaż relaksacyjno-tonizujący całego ciała technikami mieszanymi z wykorzystaniem aromatycznych olejków z Tajlandii. Łączy masaż i aromaterapię. Przy tego rodzaju masażu ból praktycznie nie występuje.

3 . Refleksyjny masaż stóp
Mistrz dokładnie pracuje nad wszystkimi ważnymi punktami stopy, od pięty po palce u stóp i aktywuje wszystkie kanały energetyczne. Stopy są projekcją wszystkich naszych narządów. Ten masaż Doskonały środek na odprężenie, relaks i rewitalizację funkcje ochronne i mobilizacja sił rezerwowych organizmu. W rezultacie poprawia się ukrwienie i ruchomość stawów stopy i kolana, a przepływ energii zostaje wyrównany. Stymulowany system limfatyczny poprawia się dopływ tlenu do kończyn, znika uczucie ciężkości nóg i napięcie mięśni.

4 . Masaż okolicy szyjno-kołnierza
Mistrz masuje mięśnie tylnej części głowy i szyi, zaczynając od ramion aż do podstawy czaszki. Pomimo tego, że masaż może wydawać się bardzo bolesny, już po pierwszych zabiegach następuje wyraźna ulga i poprawa. Masaż okolicy szyjno-kołnierza pozwala pozbyć się nadmiaru złoża soli. Zrosty w okolicy łopatek i barków. Masuj szyję i ramiona oraz okolicę górna część Kuracja kręgosłupa pozwala pozbyć się bólów głowy i pleców, złagodzić obrzęki i obrzęki, a z każdym kolejnym zabiegiem zyskujesz wigor. A także daje większa elastyczność szyję, ramiona, ramiona i plecy.

5. Masaż głowy i twarzy
Główne techniki to naprzemienne delikatne okrężne ruchy palców i mocny nacisk kciukami, głaskanie czoła, nosa, brwi. Masaż twarzy przynosi ulgę w przeziębieniach, katarze i zmniejsza bóle głowy. Nie zdziw się, jeśli w trakcie sesji zaczną Cię ciągnąć za włosy, poprawi to krążenie krwi, a włosy będą rosły szybciej. Masaż twarzy i głowy doda energii i orzeźwi.

6. Masaż jogi wibracyjno-wstrząsowy (masaż wyszczuplający)
Sekretem skuteczności tajskiego masażu smukłego jest specjalna technika i specjalny krem, który masażysta będzie intensywnie wcierać w miejsca z nadmiarem tłuszcz podskórny. Każdy obszar problemowy zostanie szczegółowo omówiony. Nie będzie silnego bólu, ale tak jak po dobrym treningu, następnego dnia poczujesz przyjemną „mięśniową radość”.

Dzięki masażowi slim osiąga się:

• - korekta sylwetki
• - rozporządzenie metabolizm tłuszczów, rozkład i usunięcie istniejących tłuszczów
• - poprawa drenażu limfatycznego
• - wzmocnienie ściany żylnej
• - pozbycie się obrzęków
• - usuwanie toksyn i odpadów
• - działanie antycellulitowe
• - przeciwdziałać nadmiernemu gromadzeniu się tkanki tłuszczowej w przyszłości
• - następuje znaczny spadek apetytu

Masaż wyszczuplający korygujący sylwetkę wykonywany jest w odstępach 3-4 dniowych. Podczas przerw. Aby utrwalić wynik, możesz wykonać tradycyjny masaż tajski, szczególnie jeśli celem jest szybka utrata wagi. Liczba zabiegów masażu smukłego zależy od Cechy indywidulane ciała, zwykle od 5 do 12. Dzięki intensywnemu obciążeniu podczas masażu slim, po zmniejszeniu objętości ciała, skóra nie będzie wiotczeć, lecz zyska elastyczność. Do pielęgnacji domowej zaleca się stosowanie kremu typu slim.

Masaż slim jest przeciwwskazany:

• kobiety w ciąży
• pielęgniarka
• osoby poniżej 17 roku życia
• osoby, które przeszły wcześniej interwencję chirurgiczną obszary problemowe pracować z
• osoby cierpiące poważna choroba nerka lub serce
• kobiety podczas menstruacji.

Usługi SPA:

Opis

1. Zabieg SPA tajskimi torebkami ziołowymi.
Etapy programu:

• sauna na podczerwień, prysznic
• masaż torebkami ziołowymi
• herbata imbirowa

Opis :
Masaż gorącymi workami to relaksująca symfonia bogata w doznania: na skórę jednocześnie oddziałują magiczne dłonie masażysty, ciepło i aromat ziół, a delikatny ucisk, opukiwanie i wibracja worków delikatnie aktywuje punkty akupunkturowe. Są to pachnące gorące torebki gotowane na parze w kąpieli wodnej, w środku których znajdują się zioła, sole mineralne i olejki eteryczne. Ich boski aromat odpędza zmęczenie i apatię jeszcze przed rozpoczęciem zabiegu. Kiedy mistrz rozpoczyna procedurę lekko, ale mocno, znajdziesz się w zupełnie innym wymiarze. Aromatyczne ciepło jest niemal niewyczuwalne, dlatego technika ta pozwala na pracę wszystkich partii ciała: rąk i nóg, pleców i szyi, a nawet brzucha, co jak wiadomo tradycyjny masaż zazwyczaj omija. To nie tylko niezwykle przyjemny egzotyczny zabieg, ale także głęboki relaks, delikatne oczyszczenie skóry i głębokie rozgrzanie tkanek.

2. SPA – zabieg podgrzewanym olejem.
Etapy programu:

• sauna na podczerwień, prysznic
• Masaż olejkiem olejki aromatyczne z tajskich kwiatów i owoców
• herbata imbirowa

Opis:
Doskonały tajski zabieg oczyszczania i nawilżania skóry za pomocą gorącego oleju. Podgrzany olejek w delikatnych rękach mistrza napełni Twoje ciało ciepłą energią.

3. Zabieg SPA na twarz
Etapy programu:

• lekki peeling do twarzy
• masaż twarzy kremem
• herbata imbirowa

Do zabiegu wykorzystywane są wyłącznie naturalne, tajskie kosmetyki. Dzięki oczyszczeniu skóra zaczyna lepiej oddychać, odżywcze olejki napełnij je wilgocią i nadaj elastyczności, a podczas masowania głowy poprawia się wzrost włosów.

4. Pielęgnacja ciała SPA
Etapy programu:

• sauna na podczerwień, prysznic
• Peeling do ciała z solą mineralną olejki eteryczne lub wybrać
• masaż aromatyczny
• masaż stóp
• herbata imbirowa

Efekty zabiegu: aktywacja mikrokrążenia, oczyszczenie i detoksykacja skóry, długotrwałe nawilżenie, poprawa elastyczności, ujędrnienie skóry, głęboki spokój emocjonalny

Mit o talizmanie „Muzyka wiatru”

Dawno, dawno temu, pewien mędrzec przywołał ducha Wiatru i zapytał: „Czy mógłby zaśpiewać ludziom chociaż jedną ze swoich pieśni?”

Duch nie rozumiał, dlaczego mędrzec potrzebował, aby śpiewał ludziom, i zażądał od mędrca wyjaśnień.

Mędrzec wyjaśnił duchowi Wiatru, że ze wszystkich pięciu żywiołów ludzie bardziej kochają powietrze. Duch był rozbawiony tymi wyjaśnieniami i zażądał, aby mędrzec udowodnił to, co mówi.

Mędrzec powiedział, że bez wody, ognia, jedzenia i metalu człowiek może żyć jakiś czas, ale bez powietrza tylko kilka minut. Aby duch mu uwierzył, mędrzec powiedział, że udowodni to na podstawie własnego doświadczenia.

Duch to sprawdził i zdał sobie sprawę, że dana osoba go nie okłamywała. Następnie zaczął śpiewać jedną ze swoich pięknych pieśni i aby każdy mógł ją usłyszeć, tchnął ją w łodygę bambusa. Z tego cudownego i magicznego daru mędrzec zrobił talizmany i rozdał je ludziom.

Od tego momentu osoba ceniąca powietrze i zatrzymująca jego kawałek w domu, zawsze znajduje się pod ochroną i patronatem tego potężnego żywiołu i nigdy nie doświadczy śmiercionośnego wpływu niesprzyjającej energii Sha.

Ze wszystkiego wybrałam masaż tajski klasyczny (tradycyjny) z jednego prostego powodu – nie wiem co to jest.

Chciałem spróbować. Bo nurkowanie, tunel aerodynamiczny, ekstremalna jazda i inne przyjemności to dla mnie już przeszłość.

Trafiłam do zaproponowanego mi salonu. W salonie panuje przyjemna, ciepła i zachęcająca atmosfera. Wypełniłam formularz (kilka informacji o mnie i moich życzeń dotyczących siły masażu).

W ankiecie wskazano także przeciwwskazania, dla których bezwzględnie zabrania się wykonywania takiego masażu.

Po wypełnieniu formularza zostałem zabrany do gabinetu masażu. Pokój okazał się bardzo przytulny. Grała delikatna, cicha, kojąca muzyka. Ciepłe rozproszone światło. Kwiaty na stole do masażu, macie do masażu i na parapecie.

Świece. Kabina prysznicowa, która najwyraźniej jest później używana masaż olejem, jest uważany za delikatniejszy.

Jednak w klasycznym masażu tajskim nie używa się olejku.

W tym celu na stole do masażu układano specjalne ubrania do masażu. Luźna koszula i szerokie spodnie.

Obok krzesła stał pojemnik z wodą.

Kiedy przebierałam się w ubrania do masażu, rozległo się pukanie do drzwi. Do pokoju weszła szczupła, niska masażystka z Tajlandii. Nie mówiła zupełnie po rosyjsku i porozumiewaliśmy się po angielsku. Nie przeszkadzało to w żaden sposób w masażu.

Dziewczyna wskazała mi krzesło, usiadłem na nim i opuściłem stopy do pojemnika z wodą. Woda była wystarczająco gorąca. Dziewczyna delikatnymi ruchami umyła mi stopy peelingiem, osuszyła je lekko ręcznikiem i poprosiła abym położyła się na macie masującej.

Po tym wszystkim procedury przygotowawcze i zaczął się tajski masaż klasyczny.

Muszę przyznać, że tyle o nim słyszałam, że nawet trochę się bałam…

Masaż był „silny”. Poczułam każdą część mojego ciała. Głównym efektem jest rozwój stawów. Nawet nie przypuszczałam, że moje stawy mogą być tak mobilne.

Płuca bolesne doznania były na samym początku. Plecy osoby, która większość czasu spędza pracując przy komputerze, nie mogą powstrzymać się od problemów. Ale cud! Kilka minut profesjonalnego działania masażystki i żadnego dyskomfortu w plecach! To tak, jakby urosły skrzydła.

Masaż całkowicie ugniata całe ciało i działa na wszystkie stawy już od opuszków palców. Stają się bardzo mobilni i elastyczni w sposób, jakiego nie można się spodziewać. Kręgosłup jest rozciągnięty,

Leżysz na macie do masażu i myślisz, jak tak małej dziewczynce udaje się zginać i rozluźniać Was wszystkich oraz miażdżyć Wasze mięśnie z taką siłą w swoich rękach?

Na 10 minut przed zakończeniem masażu dziewczyna wychodzi umyć ręce, a następnie przystępuje do masażu głowy. Masażem objęte są także stawy szczękowe.

Godzina masażu minęła bardzo szybko. Nie powinnam się bać. W ciele pojawia się uczucie lekkości, a w duszy rozkosz.

Klasyczny masaż tajski mogę opisać w dwóch słowach - relaks i wigor..

Po masażu poczujesz się, jakbyś wyszedł z siłowni po intensywnym treningu.

Bardzo podobał mi się masaż i profesjonalizm masażysty. Jeśli poczuła gdzieś problem, ponownie pracowała w tym miejscu.

(Pierwszy raz miałam taki masaż i nie mam z czym porównać).

Dla nieprzygotowanych - masaż wrażliwy. Osoby uprawiające sport natychmiast uznają to za łatwe do zauważenia. Ale to jest moja subiektywna opinia.

Z bon upominkowy Wybrałam dla siebie wspaniały prezent! Zrealizowałam go w cudownym i bardzo przytulnym tajskim salonie SPA, który znajduje się w centrum, bardzo blisko metra.

Spróbuj, Tobie też się spodoba. I mam zamiar zapisać się na taki masaż.

masaż tajski cieszy się dużą popularnością wśród turystów z całego świata. Co więcej, chętnie uczą tego każdego. Ten rodzaj masażu ma działanie terapeutyczne na osobę, ale opiera się na połączeniu różnych tradycji kulturowych i filozofii.

Czym jest masaż tajski?

Ten rodzaj masażu nazywany jest także masażem jogi. To jest całość kompleks zdrowotny, który obejmuje otwieranie i rozciąganie stawów, głębokie oddziaływanie na mięśnie, ćwiczenia jogi, akupunkturę i akupresurę, refleksologię oraz aktywację przepływu energii życiowej człowieka. Cały ten zakres oddziaływania na człowieka ma na celu przywrócenie równowagi energetycznej. Rzeczywiście, w filozofii Wschodu uważa się, że zdrowie człowieka zależy od jego energii i Święty spokój. Energia ta rozprzestrzenia się specjalnymi kanałami, które w tajskim lecznictwie nazywane są „sei”, po chińsku – „qi”, a w Indiach – „nadi”. Tak czy inaczej, ale w różnych krajach i w inny czas ludzie zrozumieli, że ciało ludzkie to coś więcej niż układ mięśniowo-szkieletowy.

Brak równowagi, zakłócenie przepływów energii powoduje choroby, przygnębienie, a co za tym idzie cierpienie psychiczne i fizyczne. A masaż może wyleczyć człowieka, ponieważ skieruje jego witalność we właściwym kierunku.

Dla wielu apel do mądrość Wschodu stało się uwolnieniem od interwencja chirurgiczna. W masażu tajskim działanie odbywa się na 10 głównych kanałach energetycznych. Dla tych, którzy nie wierzą w energię, ale wierzą w siłę medycyna konserwatywna warto pamiętać, że masaż wpływa na krążenie krwi i limfy, mięśnie oraz kręgosłup. Okazuje się, że z każdego punktu widzenia (ezoterycznego czy pragmatycznego) masaż tajski jest sposobem na uzdrawianie ludzkiego organizmu.

Historia masażu tajskiego

Tajemnica masażu tajskiego powstała pod wpływem kultur Indii i Chin i jest związana z historią samej Tajlandii. W tamtym czasie, około 2500 lat temu, Tajlandia nazywała się Syjam i wtedy stan starożytny Buddyzm przybył z Indii. Wraz z mnichami buddyjskimi do Syjamu przybyli także mistrzowie jogi i lekarze ajurwedy.

Medycyna syjamska połączyła się z umiejętnościami Ajurwedy i filozofią buddyzmu. To złożony, wieloaspektowy stop dziedzictwo kulturowe i stworzył podstawowe zasady współczesnego masażu tajskiego. Do dziś przetrwało nawet imię człowieka uznawanego za ojca tego rodzaju masażu – Doktora Jivaki, który żył ponad 2 tysiące lat temu. Był osobistym lekarzem króla Indii, a według legendy nawet lekarzem Buddy i zaczął stosować techniki masażu obok medycyny. W tym przypadku zastosowano okłady ziołowe, jogę i kurację preparaty ziołowe i zioła. Tajlandzcy lekarze nadal stosują metodę „tok sen” – opukiwanie kanałów energetycznych młotkiem i drewnianymi patykami oraz masaż stóp. W tym przypadku masażysta moczy stopy w wywarze ziołowym, a następnie podgrzewa je poprzez dotknięcie gorącej blachy.

Technika masażu tajskiego dotarła do nas doustnie: nauczyciele masażu opowiadali tylko swoim uczniom specjalne sposoby wpływ na ludzi, więc niektóre metody niestety zniknęły na zawsze. Nieliczne teksty opisujące terapię masażem zaginęły w 1776 roku, kiedy stolica Syjamu została zaatakowana przez Birmańczyków. Miasto zostało splądrowane i niewiele ocalało. Najwyraźniej, aby nie powtarzać błędów przeszłości, w 1832 roku Rama III nakazał wykuć pozostałe teksty w kamieniach i przechowywać w klasztorze Wat Pho. Od tego czasu klasztor ozdobiło 60 marmurowych płyt i 80 posągów przedstawiających ludzi w różnych asanach. Dzięki temu wciąż możemy zobaczyć starożytne teksty ze schematami, schematami kanałów energetycznych i punktami akupunktury.

Ogólny masaż tajski

Dziś klasztor Wat Pho uważany jest za główną południową szkołę masażu tajskiego. Istnieje również szkoła północna, znajduje się w mieście Chiang Mai. To tutaj uczą się wszyscy, którzy chcą poznać tajniki masażu tajskiego. Liczni studenci przyjeżdżają tu po wiedzę z całego świata. Nowoczesny masaż tajski rozwija się właśnie dzięki wysiłkom szkoły południowej: nowi nauczyciele wzbogacają technikę o niepowtarzalną wizję i nowe techniki. Istnieją jeszcze inne różnice pomiędzy szkołami. Szkoła południowa kładzie nacisk na ostry, raczej bolesny nacisk palcami, podczas gdy szkoła północna kładzie nacisk na rozciąganie i skręcanie, zapożyczone z asan jogi. Stąd bardziej znana w Europie nazwa – „masaż jogi”. Techniki szkół północnej i południowej łączono i nazywano ogólnym masażem tajskim. To używa kciuki ramiona, nadgarstki, dłonie, łokcie, stopy i kolana, przedramiona. Kontakt masażysty z klientem jest dość bliski.

Królewski masaż tajski

Ten rodzaj masażu wyróżnia przede wszystkim półmetrowa odległość pomiędzy masażystą a klientem. W praktyce używa się tylko kciuków, zewnętrznej części nadgarstka. Sesja rozpoczyna się od uderzenia w kolana, kontynuuje się na biodrach, a następnie na stopach. W tym przypadku masażysta porusza się na kolanach, a klient nigdy nie leży na brzuchu. Masaż królewski nie wykorzystuje pozycji jogi.

Jak przebiega sesja masażu tajskiego?

Przede wszystkim zarówno masażysta, jak i klient dostrajają się do sesji masażu. Bardzo ważne jest, aby obydwoje uczestnicy procesu byli w dobrym, spokojnym nastroju. Dlatego materac i wykładzina podłogowa powinny być wykonane z naturalnych, wysokiej jakości materiałów, a ubiór powinien być wygodny i luźny – najczęściej spodenki i T-shirt. W pokoju może grać muzyka, włączone jest światło, światło jest zwykle miękkie i przyćmione. Jednocześnie bardzo ważne jest, aby pomiędzy klientem a masażystą powstało zaufanie i sympatia.

Sama sesja trwa od jednej do trzech godzin. Początek masażu przypomina jogę pasywną: ciało klienta przygotowuje się do głębokiego uderzenia. Podczas sesji masażysta siedzi na pośladkach, przysiadach lub piętach oraz stoi na jednym lub obu kolanach.

W praktyce masażu wykorzystuje się ucisk, rozciąganie i skręcanie. Co więcej, wykorzystuje się do tego nie tylko palce i dłonie, ale także łokcie, nadgarstki, stopy i kolana masażysty.

Mistrz rozpoczyna pracę od stóp klienta, delikatnie je gładząc, uciskając punkty akupunktury, odpowiedzialny za relaks ciała. Rytm ruchów dostosowany jest do oddechu klienta. Z zewnątrz ruchy profesjonalnej masażystki tajskiej przypominają taniec rytualny, a przejście z jednego ruchu do drugiego jest niemal niezauważalne, jedna metoda płynnie przechodzi w drugą.

Podstawowe metody oddziaływania manualnego

• Nacisk kciuka
• Nacisk dwoma kciukami
• Skrzyżowany nacisk kciuka
• Cała dłoń, kciuki z przodu
• Dotykanie lub otwieranie kciuków
• Nacisk na łokieć
• Nacisk przedramienia

Pod wpływem tych wpływów ludzki mózg zmienia aktywność elektryczną, stopniowo spowalniając swoją pracę. Ze względu na wpływ punkty energetyczne zatrzymaj się, zacznie się stopniowa zmiana świadomości. Dzięki temu podczas masażu wiele osób nagle zmienia swoje podejście do życia, nieoczekiwanie odnajduje źródła swoich problemów i wprawia się w twórczy i pozytywny nastrój.

Skręty stosowane w technice tajskiej pozwalają dotrzeć do głęboko położonych mięśni szkieletowych. Tak głębokie oddziaływanie jest po prostu niemożliwe w przypadku masażu klasycznego. Ćwiczone jest całe ciało - od góry po pięty, a masażysta pozostaje w napiętych obszarach, a wpływ na te obszary przekazuje sygnały do ​​mózgu, a także wpływ na punkty refleksyjne. Tak to się „zaczyna” ukryta moc Ludzkie ciało, który odpowiada za funkcjonowanie narządów i układów wewnętrznych.

Aktywacja kanałów energetycznych i przekierowanie witalność poprawia pracę układu krążenia, oddechowego i nerwowego. Ponadto zaczynają działać zabezpieczenia - oddziały naczynia krwionośne, zwykle bierny. W ten sposób zostaje przywrócony i wzmocniony przepływ krwi i limfy. Zwiększenie krążenia krwi, po pierwsze, usuwa z organizmu nadmiar wody, toksyn i odpadów, po drugie, poprawia odżywienie skóry i narządów wewnętrznych, po trzecie, jeszcze bardziej rozluźnia mięśnie, dosłownie otwierając je na głębokie efekty.

Masaż rozpoczyna się od stóp i dokładnie obejmuje każdą część ciała, wznosząc się najpierw do bioder, brzucha, ramion, a na końcu do głowy. Co więcej, kiedy masażysta zaczyna pracować Górna część ciało, jest już zrelaksowana z powodu zwiększonego krążenia krwi i otrzymuje największą korzyść od dotyku masażysty.

Sesja masażu kończy się oddziaływaniem na twarz: ruchy masażysty „zmywają” zmarszczki mimiczne, napięte grymasy, nerwowy tik i obrzęk.

Masaż tajski: wpływ na organizm

• Uwolnienie stresu, głęboki relaks.
• Łagodzenie napięć mięśniowych, w tym napięć przewlekłych.
• Usunięcie lub zmniejszenie bólu różnego pochodzenia.
• Likwidacja obrzęków, obrzęków, redukcja złogów tłuszczu.
• Redukcja zmarszczek mimicznych.
• Otwarcie i wzmocnienie ruchomości, elastyczności stawów i kręgosłupa.
• Poprawa funkcjonowania układu nerwowego, oddechowego, sercowo-naczyniowego i trawiennego.
• Poprawa krążenia limfy i krwi.

Z sesji masażu leczniczego człowiek wychodzi nie tylko zrelaksowany, ale i kilka lat młodszy, dobry humor i z pozytywnym nastawieniem do życia. Regularne sesje pomogą poprawić stan psychiczny i zdrowie fizyczne, dostosuj sylwetkę i daj zauważalny efekt kosmetyczny.

Masaż tajski: środki ostrożności i przeciwwskazania

Nie próbuj robić tego sobie ani swoim bliskim, czytając o tej technice w Internecie. Techniki masażu może nauczyć się każdy, ale tylko od prawdziwego specjalisty. Ale tylko ludzie ze średnią Edukacja medyczna, który wykorzystując wiedzę zdobytą w anatomii i fizjologii, nie wyrządzi człowiekowi krzywdy.

Jeśli wystąpią kontuzje i stany zapalne mięśni, należy to najpierw zrobić gorący kompres i dopiero wtedy bardzo ostrożnie zacznij wpływać na mięśnie. W przypadku żylaków, złamań i uszkodzeń stawów nie masuje się dotkniętego obszaru. Masażysta ma prawo odmówić pracy, jeśli wystąpi nieznana wysypka i choroby skórne u klienta. Jeśli wysypka lub choroba nie jest zaraźliwa, specjalista najprawdopodobniej wykona masaż, omijając uszkodzony obszar skóry.

Masaże nie są oferowane osobom głodnym – możesz otrzymać lekką przekąskę, zwłaszcza jeśli jest dostępna. cukrzyca lub choroby serca. Ale nie ma też potrzeby przejadania się przed sesją masażu, w przeciwnym razie będziesz musiał zrezygnować z niektórych pozycji i metod oddziaływania.

Masaż tajski ma szereg przeciwwskazań medycznych:

• Ciąża,
• niedawne złamania i urazy,
• choroby onkologiczne,
• Wszystko choroby przewlekłe w fazie ostrej,
• zatrucie alkoholem lub narkotykami.

Czy wiedziałeś o tym...

• W Europie i Ameryce nadal panuje stereotyp, że tradycyjny masaż tajski to przygoda seksualna. Plotka ta pojawiła się podczas wojny w Wietnamie, ponieważ Amerykańscy żołnierze przybył do Tajlandii, aby odpocząć od działań wojennych. Ale tajskie kapłanki miłości nie poniosły straty i zaczęły oferować usługi polegające na masażu olejkiem i czynnościach intymnych. Oczywiście masaż tajski nie ma nic wspólnego z seksem. Podczas masażu zarówno klient, jak i masażysta są ubrani w pełnym ubraniu, odsłoniętymi częściami ciała są stopy, a czasami także ręce i nogi. Dodatkowo zgodnie z wielowiekową tradycją gabinet masażu jest odgrodzony jedynie luźną moskitierą.

Masaż tajski, czyli „masaż jogi” to holistyczny system leczniczy obejmujący szereg metod oddziaływania, takich jak głęboki ucisk na tkankę mięśniową, ćwiczenia bierne przypominające pozycje jogi, refleksologia, rozciąganie, otwieranie stawów, aktywacja przepływu energii w ciało ludzkie, akupresura. Masaż tajski ma swoje korzenie w Ajurwedzie, starożytnym indyjskim systemie uzdrawiania i najstarszej na świecie medycynie chińskiej. Historia masażu tajskiego sięga około 2500 lat i dziś, podobnie jak przed wiekami, cieszy się on w Tajlandii dużą popularnością.

Jak w wielu innych systemy opieki zdrowotnej Wschodni masaż tajski wykorzystuje koncepcję przywracania równowagi energetycznej. Według tajskich uzdrowicieli energia krąży w organizmie człowieka poprzez liczne kanały energetyczne „sen”. Medycyna chińska wykorzystuje podobny pomysł na przepływ energii „qi”. meridiany energetyczne, w indyjskiej ajurwedzie, art zdrowe życie, mówią o kanałach zwanych „nadi” i o przepływie przez nie życiodajnej energii, prany. We wszystkich tych systemach uważa się, że przyczyną leżącą u podstaw wszystkich fizycznych i choroba umysłowa występują zakłócenia w kanałach podczas obiegu energii. Kiedy brak równowagi energetycznej zostanie wyeliminowany, przyczyna również znika. chorobotwórcze. Nacisk na specjalne punkty leżące na projekcjach kanałów energetycznych i głęboka praca tkanka mięśniowa usuwa przeszkody w ruchu energii i aktywuje jej ruch. Dzięki temu przywracany jest pełny bilans energetyczny, co oznacza, że ​​powstają wszelkie warunki do odzyskania zdrowia i zdrowia dobra kondycja. Spośród licznych kanałów przechodzących przez ciało człowieka, w masażu tajskim wykorzystuje się 10 głównych.

Historia masażu tajskiego

Jednym z wydarzeń, które zdeterminowało życie Syjamu (starożytna nazwa Tajlandii) było rozprzestrzenianie się buddyzmu, który przedostał się tam z Indii przez kraje Azji Południowo-Wschodniej. Wydarzyło się to około 2500 lat temu. Oprócz mnichów buddyjskich z Indii przybyli także praktykujący Ajurwedę, przynosząc wiedzę o jodze. Praktyka, która powstała w wyniku połączenia endemicznej medycyny tajskiej i Ajurwedy, stała się podstawą nowoczesnego tajskiego systemu zdrowia, obejmującego zabiegi ziołowe i ziołowe, tradycyjny masaż tajski, tajską jogę, aromatyczne sauny i stosowanie gorących okładów ziołowych. Zanim Dzisiaj W medycynie tajskiej zachowały się tak egzotyczne praktyki, jak „tok sen” – opukiwanie kanałów energetycznych młotkiem za pomocą drewnianego kija oraz masaż stóp (przed którym masażysta, trzymając linę, zanurza stopę w specjalnym napar ziołowy a następnie podgrzewa je poprzez dotknięcie gorącej blachy).

Za twórcę masażu Tajowie uważają indyjskiego lekarza imieniem Jiva Kumar Bhikku, znanego również jako Jiva Komarpaj lub, jak czule Tajowie nazywają go „Doktorem Śiwaką”, „Doktorem-Ojcem”. Jest znany jako przyjaciel i osobisty lekarz Buddy. A dzisiaj każdy masażysta tajski przed rozpoczęciem pracy czyta mantrę poświęconą „Doktorowi-Ojcu”.

W dawnych czasach praktycznie nie prowadzono żadnych zapisów opisujących techniki masażu tajskiego; wszystkie informacje były przekazywane ustnie z pokolenia na pokolenie. W starożytnej stolicy Syjamu, Ayuthaya, przechowywano rzadkie dzieła opisujące linie energetyczne i metody terapii, a także święte teksty buddyjskie. W 1776 roku Syjam został zaatakowany przez Birmańczyków. Stolicę splądrowano, większość tekstów zaginęła. W 1832 roku król Rama III nakazał wyrycie ocalałych tekstów w kamieniu i umieszczenie ich w klasztorze Wat Pho w Bangkoku. Do dziś można zobaczyć kamienne płyty z wyrytymi na nich diagramami linii energetycznych i specjalnymi punktami terapeutycznymi. Dlatego też Szkoła Masażu Wat Pho jest obecnie uważana za najbardziej znaną i autorytatywną szkołę masażu tajskiego. Masaż nauczany w Wat Pho i innych szkołach w regionie nazywany jest potocznie „szkołą południową” masażu tajskiego.

Zwykle do opanowania podstawowych umiejętności masażu do zwykłego człowieka wymaga to co najmniej miesiąca lub dwóch szkoleń i wielu miesięcy praktyki. Przez cały ten czas osoby otrzymujące masaż od początkującego zmuszone są cierpieć z powodu jego niezręcznych ruchów i korygować go (tak zwykle dzieje się „wykończenie” początkującego masażysty). Kto na tym etapie rezygnuje z praktyki, nie nabywa umiejętności wykonania masażu, który będzie dla odbiorcy naprawdę użyteczny i przyjemny.

Nauka skomplikowanych praktyk masażu, takich jak masaż tajski, może być szczególnie krępująca. O ile w masażu klasycznym wystarczy nauczyć się pięciu technik, a następnie zastosować je na całym ciele, o tyle w masażu tajskim istnieje wiele (ponad sto) ćwiczeń, z których każde kryje w sobie tajemnice wykonania. Źle wykonany masaż klasyczny jest dość nieprzyjemny, źle wykonany masaż tajski (TM), składający się z dużej ilości silnego ucisku i skręcenia, może być katastrofą dla organizmu. Po takim masażu może być konieczna długotrwała rehabilitacja, a nawet wizyta u lekarza.

Kolejną cechą tradycyjnej TM jest rytualizm i przejrzysta sekwencja ćwiczeń. Zwykła sesja to rutynowy zestaw czynności, które mistrz wykonuje niemal bez zastanowienia, płynnie przechodząc z jednego ćwiczenia do drugiego. Istnieje niewielka zmienność w zależności od życzeń klienta; niektóre ćwiczenia mogą zostać wykluczone, ale ogólnie jest kilka opcji. Dlatego uczeń musi od razu opanować duży zasób wiedzy, aby móc nauczyć się tej sekwencji i pracować bez zaglądania do instrukcji.

Same ćwiczenia we współczesnych szkołach masażu tajskiego są zwykle podawane bez opcji, „jak w książce”. Często nie odpowiada to rzeczywistej anatomii i ograniczeniom człowieka. Próby rozciągnięcia już rozciągniętego ciała lub wywarcia nacisku na problematyczny obszar mogą prowadzić do tego smutne konsekwencje(chociaż pomagają praktykującemu zdobywać doświadczenie na swoich błędach).

Kolejną przeszkodą w nauczaniu tradycyjnej TM na Zachodzie w ogóle byłego ZSRR w szczególności istnieje różnica w światopoglądzie współczesnego Europejczyka (i osoby poradzieckiej) i Tajka. Buddyjski światopogląd, bezkrytyczne podejście do podstawowych postulatów praktyki, głęboka religijność i świadomość magiczna to charakterystyczne cechy tajskich praktykujących. Według jednego z najstarszych dostępnych nam tekstów na temat masażu tajskiego, TM nie jest praktykowany dla zysku, ale w celu treningu czterech najwyższe cechyświadomość - brahmavihara: metta (miłująca dobroć), karuna (współczucie), mudita (bezwarunkowa radość dla drugiego) i upekkha (równa postawa). Większość europejskich specjalistów w dziedzinie TM nie jest zaznajomiona z tymi słowami i związanymi z nimi koncepcjami.

Wreszcie, przy całej różnorodności technik tradycyjnego masażu tajskiego, ten, jak każda inna metoda pracy z ciałem, ma swoje ograniczenia: na przykład mieszkańcy Syjamu nie praktykowali hatha jogi i nie mieli problemów z nadmiernie rozciągniętymi mięśniami, więc tajski Masaż praktycznie nie radzi sobie z tym problemem, co oznacza, że ​​nie zawsze jest odpowiedni dla praktykujących jogę. Po drugie, stres psychiczny nowoczesne społeczeństwo niespotykane dotąd, Tajowie zawsze prowadzili spokojne, wyważone życie na wsi, pracowali na polach ryżowych i odczuwali stres nie o charakterze psychosomatycznym, ale o charakterze bardzo fizycznym: napięcie w nogach i plecach, a zatem w tradycyjnej TM duża liczbaćwiczenia poświęcone są specjalnie pracy z nogami i nie ma zbyt wielu dobrych praktyk utrzymywania równowagi procesy mentalne. I oczywiście musimy to dodać ostatnie lata duża ich liczba pojawiła się na Zachodzie skuteczne techniki praca z ciałem, w tym praca ze stawami, praca psychodynamiczna, uwalnianie blokad mięśniowych i wiele, wiele więcej. Ponadto wiele technik z innych systemy tradycyjne zabiegi wellness doskonale komponujące się z tradycyjnymi technikami masażu tajskiego. Wszystkie te techniki należą do różne kultury, nie wchodzą w skład tradycyjnej TM, choć gdy są uwzględnione, sesja masażu jedynie na korzyść, a czasem nabiera nowego wymiaru. Dlatego stanęliśmy przed zadaniem opracowania systemu, który potrafiłby wyselekcjonować to, co najlepsze ze współczesnego masażu tajskiego, wzbogacić go o najlepsze osiągnięcia współczesnych praktyk cielesnych i przedstawić w taki sposób, aby nauczyć początkującego przedstawiciela cywilizacji europejskiej kilka dni na wykonanie dość długiej sesji masażu, charakteryzującej się spontanicznością i skupieniem na indywidualnej prośbie odbiorcy (osoby otrzymującej masaż).

Taki system został już stworzony. Z braku lepszej nazwy na razie nazywamy go „Masaż Tajski 2.0”. Wykonywanie takiego masażu przynosi osobie obdarowanej radość, zdrowie i wolność cielesną, ale nie powoduje niepotrzebnego bólu i dyskomfortu. Dzięki temu w krótkim czasie można nauczyć każdą osobę, która nie ma większych problemów z wrażliwością i koncentracją, wykonywania głęboko relaksującego masażu opartego na tradycyjnym masażu tajskim.
System składa się z transkrypcji tajskich wartości na europejską skalę wartości, ćwiczeń rozwijających uwagę i wrażliwość oraz zestawu skuteczne ćwiczenia, zaczerpniętych zarówno z masażu tajskiego, jak i innych systemów. W procesie uczenia się następuje swego rodzaju „przeniesienie” doświadczenia: praktykujący opanowuje nie umiejętność, ale umiejętność wykonywania masażu. Do tego wystarczy dwu-, trzydniowe seminarium. Wtedy wszystko zależy tylko od praktykującego: czy znajdzie czas na praktykę masażu i rozwój, czy nie: w tym przypadku większość nabytych umiejętności nieuchronnie zostanie utracona.

Masażu Tajskiego 2.0 możesz się nauczyć zostawiając zgłoszenie na szkolenie w zakładce „Formularz zgłoszeniowy”.